मानसिक कार्यों और मानसिक गतिविधि के प्रकारों में से एक, जिसे जानकारी संग्रहीत करने, संचय करने और पुन: पेश करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। बाहरी दुनिया की घटनाओं और शरीर की प्रतिक्रियाओं के बारे में जानकारी को लंबे समय तक संग्रहीत करने की क्षमता और बाद की गतिविधियों को व्यवस्थित करने के लिए चेतना के क्षेत्र में इसका बार-बार उपयोग करना।

मेमोरी कई प्रकार की होती है:

• संवेदी साधन द्वारा - दृश्य (दृश्य) स्मृति, मोटर (गतिज) स्मृति, ध्वनि (श्रवण) स्मृति, स्वाद स्मृति, दर्द स्मृति;
• सामग्री द्वारा - आलंकारिक स्मृति, मोटर स्मृति, भावनात्मक स्मृति;
• संस्मरण के संगठन पर - एपिसोडिक मेमोरी, सिमेंटिक मेमोरी, प्रक्रियात्मक मेमोरी;
• लौकिक विशेषताओं के अनुसार - , अति-अल्पकालिक स्मृति;
• एक लक्ष्य की उपस्थिति से - मनमाना और अनैच्छिक;
• धन की उपलब्धता से - अप्रत्यक्ष और गैर-मध्यस्थ;
• विकास के स्तर के अनुसार - मोटर, भावनात्मक, आलंकारिक, मौखिक-तार्किक।

स्मृति के कामकाज की विशेषताएं

मेमोरी गुण

• शुद्धता
• मात्रा
• याद रखने की प्रक्रिया की गति
• भूलने की प्रक्रिया की गति

स्मृति के पैटर्न

स्मृति सीमित है। बड़ी मात्रा में सामग्री के पुनरुत्पादन की सफलता समय में दोहराव के वितरण की प्रकृति पर निर्भर करती है। विस्मृति वक्र जैसा एक पैटर्न है।

स्मृति नियम:

ब्याज का कानून- दिलचस्प चीजें याद रखना आसान होता है।
समझ का नियम- याद की गई जानकारी के बारे में आप जितना गहराई से जागरूक होंगे, उसे उतना ही बेहतर तरीके से याद किया जाएगा।
स्थापना कानून- अगर किसी व्यक्ति ने जानकारी याद रखने के लिए खुद को इंस्टॉलेशन दिया है, तो याद रखना आसान हो जाएगा।
कार्रवाई का कानून- गतिविधियों में शामिल जानकारी (अर्थात यदि ज्ञान को व्यवहार में लाया जाए) को बेहतर तरीके से याद किया जाता है।
संदर्भ का नियम- पहले से ही परिचित अवधारणाओं के साथ जानकारी को जोड़ने के साथ, नए को बेहतर तरीके से अवशोषित किया जाता है।
निषेध का नियम- समान अवधारणाओं का अध्ययन करते समय, पुरानी जानकारी को नए के साथ "अतिव्यापी" करने का प्रभाव देखा जाता है।
इष्टतम पंक्ति लंबाई का नियम- बेहतर याद रखने के लिए याद की गई पंक्ति की लंबाई मात्रा से अधिक नहीं होनी चाहिए।
बढ़त कानून- शुरुआत में और अंत में दी गई जानकारी को सबसे अच्छी तरह याद किया जाता है।
दोहराव का नियम- कई बार दोहराई जाने वाली जानकारी को सबसे अच्छी तरह याद किया जाता है।
अपूर्णता का नियम- अधूरे कार्यों, कार्यों, अनकहे वाक्यांशों आदि को सबसे अच्छा याद किया जाता है।

याद रखने की मेमोटेक्निकल तरीके

• याद की गई जानकारी के प्रारंभिक अक्षरों से शब्दार्थ वाक्यांशों का निर्माण।
• तुकबंदी।
• व्यंजन की सहायता से दीर्घ शब्दों या विदेशी शब्दों को याद करना।
• याद की गई जानकारी से जुड़े उज्ज्वल असामान्य संघों (चित्र, वाक्यांश) को खोजना।
• स्थानिक कल्पना पर सिसरो की विधि।
• ऐवाज़ोव्स्की की विधि दृश्य स्मृति के प्रशिक्षण पर आधारित है।
• अंक याद करने के तरीके:
  • पैटर्न;
  • परिचित संख्याएँ।

मेमोरी प्रक्रिया

• संस्मरण एक स्मृति प्रक्रिया है जिसके माध्यम से निशान अंकित किए जाते हैं, संवेदनाओं, धारणा, सोच या अनुभव के नए तत्वों को साहचर्य लिंक की प्रणाली में पेश किया जाता है। संस्मरण का आधार अर्थ के साथ सामग्री का एक पूरे में संबंध है। सिमेंटिक कनेक्शन की स्थापना कंठस्थ सामग्री की सामग्री पर सोच के काम का परिणाम है।
• भंडारण - स्मृति की संरचना में सामग्री के संचय की प्रक्रिया, इसके प्रसंस्करण और आत्मसात सहित। संरक्षण किसी व्यक्ति को सीखने, उसकी अवधारणात्मक (आंतरिक आकलन, दुनिया की धारणा) प्रक्रियाओं, सोच और भाषण को विकसित करना संभव बनाता है।
• प्रजनन और मान्यता पिछले अनुभव (छवियों, विचारों, भावनाओं, आंदोलनों) के तत्वों को अद्यतन करने की प्रक्रिया है। पुनरुत्पादन का एक सरल रूप मान्यता है - किसी कथित वस्तु या घटना की पहचान, जैसा कि पिछले अनुभव से पहले से ही ज्ञात है, स्मृति में वस्तु और उसकी छवि के बीच समानता की स्थापना। प्रजनन स्वैच्छिक और अनैच्छिक है। एक व्यक्ति के प्रयासों के बिना एक अनैच्छिक छवि सिर में दिखाई देती है।

यदि पुनरुत्पादन की प्रक्रिया में कठिनाइयाँ आती हैं, तो प्रक्रिया प्रगति पर है। आवश्यक कार्य की दृष्टि से आवश्यक तत्वों का चयन। पुनरुत्पादित जानकारी स्मृति में अंकित की गई एक सटीक प्रति नहीं है। सूचना को हमेशा रूपांतरित, पुनर्व्यवस्थित किया जा रहा है।

• भूल जाना पुनरुत्पादन की क्षमता का नुकसान है, और कभी-कभी यह पहचानने में भी कि पहले क्या याद किया गया था। अक्सर हम भूल जाते हैं कि क्या महत्वपूर्ण नहीं है। भूलना आंशिक हो सकता है (प्रजनन पूर्ण या साथ नहीं है) और पूर्ण (पुनरुत्पादन और मान्यता की असंभवता)। अस्थायी और दीर्घकालिक विस्मरण के बीच अंतर करें।

स्नायविक स्मृति

मेमोरी गतिविधियों का एक समूह है जिसमें जैविक-शारीरिक और मानसिक दोनों प्रक्रियाएं शामिल हैं, जिसका कार्यान्वयन इस समय इस तथ्य के कारण है कि कुछ पिछली घटनाओं, समय के करीब या दूर, ने जीव की स्थिति को महत्वपूर्ण रूप से संशोधित किया है। (सी। फ्लोर्स)।

स्मृति का अर्थ है वर्तमान में पिछले अनुभव का उपयोग और भागीदारी। इस दृष्टिकोण से, स्मृति, समेकन के समय और इसके पुनरुत्पादन के समय, शब्द के पूर्ण अर्थ में एक गतिविधि है। (ज़िनचेंको)।

• दृश्य (दृश्य) स्मृति दृश्य छवियों के संरक्षण और पुनरुत्पादन के लिए जिम्मेदार है।
• मोटर मेमोरी मोटर कार्यों के बारे में जानकारी संग्रहीत करने के लिए जिम्मेदार है। उदाहरण के लिए, एक प्रथम श्रेणी बेसबॉल खिलाड़ी गेंद को शानदार ढंग से फेंकता है, आंशिक रूप से पिछले थ्रो के दौरान मोटर गतिविधि की स्मृति के कारण।
• एपिसोडिक मेमोरी उन घटनाओं की स्मृति है जिनमें हमने भाग लिया या देखा (टुल्विंग, 1972)। इसके उदाहरण यह याद रखना हो सकता है कि आपने अपना सत्रहवाँ जन्मदिन कैसे मनाया, अपनी सगाई के दिन को याद करना, पिछले सप्ताह देखी गई एक फिल्म की साजिश को याद करना। इस प्रकार की स्मृति की विशेषता इस तथ्य से होती है कि सूचना का स्मरण हमारी ओर से दृश्य प्रयास के बिना होता है।
• सिमेंटिक मेमोरी गुणन सारणी या शब्दों के अर्थ जैसे तथ्यों की स्मृति है। आप शायद यह याद नहीं रख पाएंगे कि आपने 6547 x 8791 = 57554677 कहाँ और कब सीखा, या जिनसे आपने "स्टॉक" शब्द का अर्थ सीखा, लेकिन फिर भी यह ज्ञान आपकी स्मृति का हिस्सा है। शायद आप वह सारी पीड़ा याद कर पाएंगे जो गुणन सारणी का अध्ययन आपके लिए लाया था। एपिसोडिक और सिमेंटिक मेमोरी दोनों में ज्ञान होता है जिसे आसानी से बताया और घोषित किया जा सकता है। इसलिए, ये दो सबसिस्टम एक बड़ी श्रेणी का हिस्सा बनते हैं जिसे डिक्लेरेटिव मेमोरी कहा जाता है।
• प्रक्रियात्मक स्मृति, या याद रखना कि कुछ कैसे करना है, में मोटर मेमोरी के साथ कुछ समानताएं हैं। अंतर यह है कि प्रक्रिया का विवरण किसी भी मोटर कौशल के कब्जे को जरूरी नहीं दर्शाता है। उदाहरण के लिए, आपके स्कूल के वर्षों में, आपको सिखाया जाना चाहिए था कि स्लाइड नियम के साथ कैसे काम किया जाए। यह एक प्रकार का "जानना कैसे" है, जिसे अक्सर वर्णनात्मक कार्यों से अलग किया जाता है जिसमें "क्या जानना" शामिल होता है।
• स्थलाकृतिक स्मृति - अंतरिक्ष में नेविगेट करने, पथ को पहचानने और मार्ग का अनुसरण करने, परिचित स्थानों को पहचानने की क्षमता। स्थलाकृतिक क्रेटिनिज्म कई विकारों के कारण हो सकता है, जिसमें धारणा, अभिविन्यास और स्मृति के साथ कठिनाइयां शामिल हैं।

मापदंड के अनुसार स्मृति के प्रकारों का वर्गीकरण

• आलंकारिक स्मृति
• मौखिक-तार्किक स्मृति
• संवेदी स्मृति
• भावनात्मक स्मृति

समय

• आपरेशनल
• मध्यम

याद रखने का संगठन

• प्रासंगिक स्मृति
• शब्दार्थ वैज्ञानिक स्मृति
• प्रक्रियात्मक स्मृति

मानव स्मृति के गुण

मानव स्मृति के अध्ययन में अग्रणी हरमन एबिंगहॉस हैं, जिन्होंने खुद पर प्रयोग किया (मुख्य तकनीक शब्दों या शब्दांशों की अर्थहीन सूचियों को याद करना था)।

दीर्घकालिक और अल्पकालिक स्मृति

शारीरिक अध्ययन 2 मुख्य प्रकार की स्मृति प्रकट करते हैं: अल्पकालिक और दीर्घकालिक। एबिंगहॉस की सबसे महत्वपूर्ण खोजों में से एक यह थी कि यदि सूची बहुत बड़ी नहीं है (आमतौर पर 7), तो इसे पहले पढ़ने के बाद याद किया जा सकता है (आमतौर पर तत्वों की सूची जिन्हें तुरंत याद किया जा सकता है, उन्हें शॉर्ट टर्म का आकार कहा जाता है) स्मृति)।

एबिंगहॉस द्वारा स्थापित एक अन्य कानून यह है कि रखी गई सामग्री की मात्रा याद रखने के क्षण से सत्यापन (तथाकथित "एबिंगहॉस वक्र") के समय अंतराल पर निर्भर करती है। स्थितीय प्रभाव की खोज की गई थी (यदि संग्रहीत जानकारी मात्रा में अल्पकालिक स्मृति से अधिक हो जाती है)। यह इस तथ्य में निहित है कि किसी दिए गए तत्व को याद रखने में आसानी उस स्थान पर निर्भर करती है जो वह एक पंक्ति में रखता है (पहले और अंतिम तत्वों को याद रखना आसान होता है)।

यह माना जाता है कि अल्पकालिक स्मृति इलेक्ट्रोफिजियोलॉजिकल तंत्र पर आधारित होती है जो जुड़े हुए न्यूरोनल सिस्टम का समर्थन करती है। दीर्घकालिक स्मृति व्यक्तिगत कोशिकाओं में संरचनात्मक परिवर्तनों द्वारा तय की जाती है जो न्यूरोनल सिस्टम का हिस्सा हैं, और रासायनिक परिवर्तन, नए पदार्थों के गठन से जुड़ी हैं।

अल्पावधि स्मृति

ललाट (विशेष रूप से पृष्ठीय, प्रीफ्रंटल) और पार्श्विका प्रांतस्था के क्षेत्रों से निकलने वाले तंत्रिका कनेक्शन के अस्थायी पैटर्न के कारण अल्पकालिक स्मृति मौजूद है। यहीं से संवेदी जानकारी सामने आती है। शॉर्ट-टर्म मेमोरी आपको कुछ सेकंड से लेकर एक मिनट तक की अवधि के बाद बिना दोहराव के कुछ याद रखने की अनुमति देती है। इसकी क्षमता बहुत सीमित है। जॉर्ज मिलर ने बेल लेबोरेटरीज में काम करते हुए यह दिखाते हुए प्रयोग किए कि अल्पकालिक स्मृति की क्षमता 7 ± 2 ऑब्जेक्ट है (उनके प्रसिद्ध काम का शीर्षक "द मैजिक नंबर 7 ± 2" है)। अल्पकालिक स्मृति क्षमता के आधुनिक अनुमान कुछ कम हैं, आमतौर पर 4-5 वस्तुएं, और यह ज्ञात है कि अल्पकालिक स्मृति क्षमता "चंकिंग" (वस्तुओं का समूह) नामक प्रक्रिया के माध्यम से बढ़ती है। उदाहरण के लिए, यदि आप स्ट्रिंग प्रस्तुत करते हैं

FSBKMSMCHSEGE

एक व्यक्ति केवल कुछ अक्षरों को ही याद रख पाएगा। हालाँकि, यदि एक ही जानकारी को अलग तरह से प्रस्तुत किया जाता है:

एफएसबी सीएमएस आपातकालीन स्थिति मंत्रालय एकीकृत राज्य परीक्षा

एक व्यक्ति बहुत अधिक अक्षरों को याद रखने में सक्षम होगा क्योंकि वह अक्षरों के शब्दार्थ समूहों (अंग्रेजी मूल में: FBIPHDTWAIBM और FBI PHD TWA IBM) के बारे में जानकारी को समूह (श्रृंखला में संयोजित) करने में सक्षम है। हर्बर्ट साइमन ने यह भी दिखाया कि अक्षरों और संख्याओं के टुकड़ों के लिए आदर्श आकार, चाहे वह सार्थक हो या नहीं, तीन इकाइयाँ हैं। शायद कुछ देशों में यह एक टेलीफोन नंबर को 3 अंकों के कई समूहों और 4 अंकों के अंतिम समूह को दो के 2 समूहों में विभाजित करने की प्रवृत्ति में परिलक्षित होता है।

ऐसी परिकल्पनाएं हैं कि अल्पकालिक स्मृति मुख्य रूप से जानकारी संग्रहीत करने के लिए एक ध्वनिक (मौखिक) कोड पर और कुछ हद तक, एक दृश्य कोड पर निर्भर करती है। कॉनराड (1964) ने दिखाया कि विषयों को शब्दों के सेट को याद रखने में अधिक कठिनाई होती है जो ध्वनिक रूप से समान होते हैं।

चींटी संचार के आधुनिक अध्ययनों ने साबित कर दिया है कि चींटियाँ 7 बिट तक की जानकारी को याद रखने और संचारित करने में सक्षम हैं। इसके अलावा, संदेश की लंबाई और संचरण दक्षता पर वस्तुओं के संभावित समूहन के प्रभाव का प्रदर्शन किया जाता है। इस अर्थ में, चींटियों के लिए "मैजिक नंबर 7 ± 2" कानून भी पूरा होता है।

दीर्घकालीन स्मृति

संवेदी और अल्पकालिक स्मृति में भंडारण में आमतौर पर एक कठिन सीमित क्षमता और अवधि होती है, अर्थात जानकारी कुछ समय के लिए उपलब्ध रहती है, लेकिन अनिश्चित काल तक नहीं। इसके विपरीत, दीर्घकालिक स्मृति संभावित रूप से अनंत समय (जीवन भर) के लिए बहुत अधिक जानकारी संग्रहीत कर सकती है। उदाहरण के लिए, कुछ 7-अंकीय फ़ोन नंबर को शॉर्ट-टर्म मेमोरी में संग्रहीत किया जा सकता है और कुछ सेकंड के बाद भुला दिया जा सकता है। दूसरी ओर, एक व्यक्ति आने वाले वर्षों के लिए एक फोन नंबर दोहराकर याद रख सकता है। लंबी अवधि की स्मृति में, सूचना को शब्दार्थ रूप से एन्कोड किया जाता है: बैडले (1960) ने दिखाया कि 20 मिनट के ठहराव के बाद, विषयों को समान अर्थ वाले शब्दों की सूची को याद करने में काफी कठिनाई होती थी (जैसे, बड़े, विशाल, बड़े, बड़े पैमाने पर)।

लंबे समय तक स्मृति को पूरे मस्तिष्क में व्यापक रूप से वितरित तंत्रिका कनेक्शन में अधिक स्थिर और अपरिवर्तनीय परिवर्तनों द्वारा समर्थित किया जाता है। जानकारी को अल्पकालिक से दीर्घकालिक स्मृति में समेकित करने में महत्वपूर्ण है, हालांकि यह स्वयं जानकारी संग्रहीत करने के लिए प्रतीत नहीं होता है। बल्कि, हिप्पोकैम्पस प्रारंभिक प्रशिक्षण के 3 महीने के बाद तंत्रिका कनेक्शन को बदलने में शामिल होता है।

प्राथमिक कार्यों में से एक सूचना का समेकन है। यह दिखाना संभव है कि स्मृति प्रशिक्षण और परीक्षण के बीच पर्याप्त अवधि पर निर्भर करती है। इसके अलावा, हिप्पोकैम्पस नींद के दौरान वर्तमान दिन की गतिविधि को पुन: पेश करता है।

स्मृति विकार

स्मृति की संरचना और संचालन के बारे में बड़ी मात्रा में ज्ञान, जो अब उपलब्ध है, इसके उल्लंघन की घटनाओं का अध्ययन करके प्राप्त किया गया था। स्मृति विकार - भूलने की बीमारी - विभिन्न कारणों से हो सकती है। 1887 में, रूसी मनोचिकित्सक एस। एस। कोर्साकोव ने अपने प्रकाशन ऑन अल्कोहलिक पैरालिसिस में, पहली बार गंभीर शराब विषाक्तता के साथ होने वाली गंभीर स्मृति विकारों की तस्वीर का वर्णन किया। "कोर्साकोव सिंड्रोम" नामक खोज वैज्ञानिक साहित्य में दृढ़ता से स्थापित है। वर्तमान में, सभी स्मृति विकारों में विभाजित हैं:

• हाइपोमेनिया - स्मृति का कमजोर होना। स्मृति हानि उम्र और / और किसी भी मस्तिष्क रोग (मस्तिष्क वाहिकाओं के स्केलेरोसिस, मिर्गी, आदि) के परिणामस्वरूप हो सकती है।
• हाइपरमेनेसिया - सामान्य संकेतकों की तुलना में स्मृति का असामान्य तेज होना, बहुत कम बार देखा जाता है। इस विशेषता वाले लोग बड़ी मुश्किल से घटनाओं को भूल जाते हैं (शेरशेव्स्की)
• Paramnesias, जिसमें झूठी या विकृत यादें शामिल हैं, साथ ही वर्तमान और अतीत, वास्तविक और कल्पना का विस्थापन भी शामिल है।

विशेष रूप से बाहर खड़ा है बचपन की भूलने की बीमारी - बचपन की घटनाओं के लिए स्मृति हानि। जाहिरा तौर पर, इस प्रकार की भूलने की बीमारी हिप्पोकैम्पस कनेक्शन की अपरिपक्वता से जुड़ी होती है, या इस उम्र में स्मृति के लिए "कुंजी" एन्कोडिंग के अन्य तरीकों के उपयोग के साथ जुड़ा हुआ है।

स्मृति के बारे में पौराणिक कथा, धर्म, दर्शन

• प्राचीन ग्रीक पौराणिक कथाओं में लेथे नदी के बारे में एक मिथक है। लेथे का अर्थ है "विस्मृति" और यह मृत्यु के दायरे का एक अभिन्न अंग है। मृतक वे हैं जिन्होंने अपनी याददाश्त खो दी है। दूसरी ओर, कुछ जो इष्ट थे, उनमें से तिरेसियास या एम्फ़ीरॉस ने अपनी मृत्यु के बाद भी अपनी स्मृति को बनाए रखा।
• लेथे नदी के विपरीत देवी मेमोसिने, व्यक्तित्व स्मृति, क्रोनोस और ओकेनोस की बहन - सभी कस्तूरी की मां है। उसके पास सर्वज्ञता है: हेसियोड (थियोगोनी, 32 38) के अनुसार, वह जानती है कि "वह सब कुछ जो था, जो कुछ है, और जो कुछ भी होगा।" जब कवि कवि को अपने अधिकार में ले लेता है, तो वह मनमोसीन के ज्ञान के स्रोत से पीता है, जिसका अर्थ है, सबसे पहले, वह "मूल", "शुरुआत" के ज्ञान को छूता है।
• एनामनेसिस के दर्शन के अनुसार - स्मरण, स्मरण - एक अवधारणा जो अनुभूति की प्रक्रिया की मूल प्रक्रिया का वर्णन करती है।

- हर बार जब आपको कोई नाम या स्थान याद न हो, तो उसे अपनी डायरी में लिख लें।
"क्या होगा अगर मुझे डायरी याद नहीं है?"

इस लेख में, हम आपको स्मृति के सिद्धांतों से परिचित कराएंगे, आपको यादों को याद रखने और पुनर्प्राप्त करने के तरीकों के बारे में बताएंगे, अभ्यास साझा करेंगे, वैज्ञानिकों की सिफारिशें और स्मृति के बारे में अप्रत्याशित तथ्य। आपको जरूर याद होगा

मेमोरी कैसे काम करती है

क्या आप जानते हैं कि "स्मृति" शब्द ही हमें गुमराह करता है। इससे यह आभास होता है कि हम कुछ एकीकृत, एक मानसिक कौशल के बारे में बात कर रहे हैं। लेकिन पिछले पचास वर्षों में, वैज्ञानिकों ने पाया है कि याद रखने की कई अलग-अलग प्रक्रियाएं हैं। उदाहरण के लिए, हमारे पास अल्पकालिक और दीर्घकालिक स्मृति है।

हर कोई जानता है कि अल्पावधि स्मृतिइसका उपयोग तब किया जाता है जब आपको लगभग एक मिनट के लिए अपने मन में एक विचार रखने की आवश्यकता होती है (उदाहरण के लिए, जिस फ़ोन नंबर पर आप कॉल करने जा रहे हैं)। साथ ही, किसी और चीज़ के बारे में न सोचना बहुत महत्वपूर्ण है - अन्यथा आप तुरंत नंबर भूल जाएंगे। यह कथन युवा और वृद्ध दोनों के लिए सही है, लेकिन बाद वाले के लिए, इसकी प्रासंगिकता अभी भी थोड़ी अधिक है। अल्पकालिक स्मृति विभिन्न प्रक्रियाओं में शामिल होती है, उदाहरण के लिए, यह जोड़ने या घटाने पर किसी संख्या में परिवर्तन को ट्रैक करने का कार्य करती है।

दीर्घकालीन स्मृतिएक मिनट से अधिक समय में हमारी जरूरत की हर चीज के लिए जिम्मेदार है, भले ही आप इस अंतराल में किसी और चीज से विचलित हुए हों। दीर्घकालिक स्मृति को प्रक्रियात्मक और घोषणात्मक में विभाजित किया गया है।

1. प्रक्रियात्मक स्मृतिसाइकिल की सवारी या पियानो बजाने जैसी गतिविधियों से संबंधित है। यदि आपने एक बार ऐसा करना सीख लिया है, तो आपका शरीर केवल आवश्यक गतिविधियों को दोहराएगा - और यह प्रक्रियात्मक स्मृति द्वारा नियंत्रित होता है।
2. घोषणात्मक स्मृति, बदले में, जानकारी के सचेतन स्मरण में भाग लेता है, उदाहरण के लिए, जब आपको खरीदारी की सूची को पुनर्स्थापित करने की आवश्यकता होती है। इस प्रकार की मेमोरी या तो मौखिक (मौखिक) या दृश्य (दृश्य) हो सकती है और इसे सिमेंटिक और एपिसोडिक मेमोरी में विभाजित किया जाता है।

• शब्दार्थ वैज्ञानिक स्मृतिअवधारणाओं के अर्थ को संदर्भित करता है (विशेष रूप से, लोगों के नाम के लिए)। मान लीजिए कि साइकिल क्या है इसका ज्ञान इस प्रकार की स्मृति से संबंधित है।
• प्रासंगिक स्मृति- घटनाओं के लिए। उदाहरण के लिए, यह जानना कि आप पिछली बार बाइक की सवारी के लिए कब गए थे, आपकी प्रासंगिक स्मृति पर कॉल करता है। एपिसोडिक मेमोरी का हिस्सा आत्मकथात्मक है - यह विभिन्न घटनाओं और जीवन के अनुभवों से संबंधित है।

अंत में हमें मिल गया भावी स्मृति- यह उन चीजों को संदर्भित करता है जो आप करने जा रहे हैं: कार सेवा को कॉल करें, या फूलों का एक गुलदस्ता खरीदें और अपनी चाची से मिलें, या बिल्ली के कूड़े के डिब्बे को साफ करें।

यादें कैसे बनती और लौटती हैं

स्मृति वह तंत्र है जिसके द्वारा वर्तमान में प्राप्त इंप्रेशन हमें भविष्य में प्रभावित करते हैं। मस्तिष्क के लिए, नए अनुभव का अर्थ है न्यूरॉन्स की सहज गतिविधि। जब हमें कुछ होता है, तो विद्युत आवेगों से गुजरते हुए, न्यूरॉन्स के समूह आग लगते हैं। जीन का कार्य और प्रोटीन का उत्पादन नए सिनैप्स बनाता है, नए न्यूरॉन्स के विकास को प्रोत्साहित करता है।

लेकिन भूलने की प्रक्रिया उसी तरह है जैसे वस्तुओं पर बर्फ गिरती है, उन्हें खुद से ढक लेती है, जिससे वे सफेद और सफेद हो जाते हैं - इतना कि आप अब यह नहीं पहचान सकते कि यह कहां था।

एक आवेग जो स्मृति के निष्कर्षण को उत्तेजित करता है - एक आंतरिक (विचार या भावना) या बाहरी घटना, मस्तिष्क को अतीत की एक घटना के साथ जोड़ने का कारण बनती है। एक तरह के प्रेडिक्टिव डिवाइस की तरह काम करता है: यह लगातार अतीत के आधार पर भविष्य की तैयारी कर रहा है। यादें एक "फिल्टर" के माध्यम से वर्तमान की हमारी धारणा को निर्धारित करती हैं जिसके माध्यम से हम देखते हैं और स्वचालित रूप से मान लेते हैं कि आगे क्या होगा।

स्मृति निष्कर्षण तंत्र में एक महत्वपूर्ण गुण है। पिछले पच्चीस वर्षों में इसका केवल सावधानीपूर्वक अध्ययन किया गया है: जब हम अपने आंतरिक भंडारण से एक कोडित स्मृति लेते हैं, तो यह जरूरी नहीं कि अतीत से कुछ के रूप में पहचाना जाता है।

उदाहरण के लिए साइकिलिंग को ही लें। आप एक बाइक पर बैठते हैं और बस सवारी करते हैं, और न्यूरॉन्स के समूह मस्तिष्क में आग लगाते हैं, जिससे आप पेडल, बैलेंस और ब्रेक कर सकते हैं। यह एक प्रकार की स्मृति है: अतीत में एक घटना (बाइक की सवारी करना सीखने की कोशिश) ने आपके व्यवहार को वर्तमान में प्रभावित किया (आप इसकी सवारी करते हैं), लेकिन आप आज की बाइक की सवारी को उस दिन की स्मृति के रूप में महसूस नहीं करते हैं जब आप पहली बार करना है।

यदि आपको साइकिल पर पहली सवारी को याद करने के लिए कहा जाता है, तो आप सोचेंगे, मेमोरी स्टोरेज को स्कैन करें, और, उदाहरण के लिए, आपके पास एक पिता या एक बड़ी बहन की छवि होगी जो आपके पीछे दौड़ती है, आपको डर याद रहेगा और पहली गिरावट से दर्द या वह खुशी जिसे आप निकटतम मोड़ पर लाने में कामयाब रहे। और आप निश्चित रूप से जान पाएंगे कि आप अतीत से कुछ याद कर रहे हैं।

दो प्रकार की मेमोरी प्रोसेसिंग हमारे दैनिक जीवन में निकटता से संबंधित हैं। जो हमें पेडल करने में मदद करते हैं उन्हें निहित यादें कहा जाता है, और जिस दिन हमने सवारी करना सीखा उसे याद करने की क्षमता को स्पष्ट यादें कहा जाता है।

मोज़ाइक इकट्ठा करने के लिए मास्टर

हमारे पास एक अल्पकालिक कामकाजी स्मृति है, चेतना की एक स्लेट है, जिस पर हम किसी भी क्षण एक तस्वीर रख सकते हैं। और, वैसे, इसकी एक सीमित क्षमता है, जहां चेतना के अग्रभूमि में मौजूद छवियों को संग्रहीत किया जाता है। लेकिन स्मृति के अन्य प्रकार भी हैं।

बाएं गोलार्ध में, हिप्पोकैम्पस तथ्यात्मक और भाषाई ज्ञान बनाता है; दाईं ओर - समय और विषय के अनुसार जीवन इतिहास की "ईंटों" को व्यवस्थित करता है। यह सब काम स्मृति के "खोज इंजन" को और अधिक कुशल बनाता है। हिप्पोकैम्पस की तुलना मोज़ाइक एकत्र करने वाले से की जा सकती है: यह छवियों के अलग-अलग टुकड़ों और निहित यादों की संवेदनाओं को वास्तविक और आत्मकथात्मक स्मृति के पूर्ण "चित्रों" में जोड़ता है।

यदि अचानक हिप्पोकैम्पस क्षतिग्रस्त हो जाता है, उदाहरण के लिए, एक स्ट्रोक के दौरान, स्मृति भी क्षीण हो जाएगी। डेनियल सीगल ने इस कहानी को अपनी किताब में बताया: “एक बार दोस्तों के साथ डिनर पर, मैं एक ऐसे व्यक्ति से मिला, जिसे इस तरह की समस्या थी। उन्होंने विनम्रता से मुझे बताया कि उनके पास कई द्विपक्षीय हिप्पोकैम्पस स्ट्रोक थे, और मुझसे कहा कि अगर मैं एक सेकंड के लिए खुद को पानी डालने के लिए चला गया तो मुझे नाराज नहीं होना चाहिए, और फिर उन्होंने मुझे याद नहीं किया। और वास्तव में, मैं अपने हाथों में एक गिलास लेकर लौटा, और हमने फिर से एक दूसरे से अपना परिचय दिया।

कुछ नींद की गोलियों की तरह, शराब हमारे हिप्पोकैम्पस को अस्थायी रूप से बंद करने के लिए कुख्यात है। हालांकि, शराब के कारण ब्लैकआउट की स्थिति चेतना के अस्थायी नुकसान के समान नहीं है: एक व्यक्ति सचेत है (हालांकि अक्षम है), लेकिन जो हो रहा है उसे स्पष्ट रूप से एन्कोड नहीं करता है। जो लोग इस तरह की याददाश्त में कमी का अनुभव करते हैं, उन्हें यह याद नहीं रहता कि वे घर कैसे पहुंचे या वे उस व्यक्ति से कैसे मिले, जिसके साथ वे सुबह उठे थे, उसी बिस्तर पर।

हिप्पोकैम्पस भी गुस्से में बंद हो जाता है, और बेकाबू क्रोध के दौरे से पीड़ित लोग जरूरी नहीं कि झूठ बोल रहे हों जब वे दावा करते हैं कि उन्हें याद नहीं है कि उन्होंने चेतना की इस बदली हुई अवस्था में क्या कहा या किया।

अपनी याददाश्त का परीक्षण कैसे करें

मनोवैज्ञानिक स्मृति का परीक्षण करने के लिए विभिन्न तकनीकों का उपयोग करते हैं। उनमें से कुछ आप घर पर खुद कर सकते हैं।

1. मौखिक स्मृति परीक्षण।क्या किसी ने आपको 15 शब्द पढ़े हैं (केवल असंबंधित शब्द: झाड़ी, पक्षी, टोपी, आदि)। उन्हें दोहराएं: 45 साल से कम उम्र के लोगों को आमतौर पर लगभग 7-9 शब्द याद रहते हैं। फिर इस सूची को चार बार और सुनें। सामान्य: 12-15 शब्दों का पुनरुत्पादन। अपने व्यवसाय के बारे में जाएं और 15 मिनट के बाद शब्दों को दोहराएं (लेकिन केवल स्मृति से)। अधिकांश मध्यम आयु वर्ग के लोग 10 से अधिक शब्दों को पुन: पेश नहीं कर सकते हैं।
2. दृश्य स्मृति परीक्षण।इस जटिल आरेख को खींचिए, और 20 के बाद इसे स्मृति से खींचने का प्रयास कीजिए। जितना अधिक विवरण आप याद रखेंगे, आपकी याददाश्त उतनी ही बेहतर होगी।

स्मृति का इंद्रियों से क्या संबंध है?

वैज्ञानिक माइकल मेरजेनिच के अनुसार, "हाल के शोध से सबसे महत्वपूर्ण निष्कर्षों में से एक यह है कि इंद्रियां (श्रवण, दृष्टि और अन्य) स्मृति और संज्ञानात्मक क्षमताओं से निकटता से संबंधित हैं। इस अन्योन्याश्रयता के कारण, अक्सर एक की कमजोरी का अर्थ होता है, या यहां तक ​​कि दूसरे की कमजोरी का कारण भी बनता है।

उदाहरण के लिए, अल्जाइमर के रोगी धीरे-धीरे अपनी याददाश्त खोने के लिए जाने जाते हैं। और इस बीमारी की अभिव्यक्तियों में से एक यह है कि वे कम खाना शुरू करते हैं। यह पता चला कि, चूंकि दृश्य हानि इस बीमारी के लक्षणों में से एक है, इसलिए रोगी (अन्य कारणों से) बस भोजन नहीं देखते हैं ...

एक अन्य उदाहरण संज्ञानात्मक गतिविधि में उम्र से संबंधित सामान्य परिवर्तनों से संबंधित है। उम्र बढ़ने के साथ, एक व्यक्ति अधिक से अधिक भुलक्कड़ और अनुपस्थित-दिमाग वाला हो जाता है। यह काफी हद तक इस तथ्य के कारण है कि मस्तिष्क अब पहले जैसा अच्छा नहीं है, संवेदी संकेतों को संसाधित करता है। नतीजतन, हम अपने अनुभव के नए विज़ुअलाइज़ेशन को पहले की तरह स्पष्ट रूप से बनाए रखने की क्षमता खो देते हैं, और बाद में हमें उनका उपयोग करने और उन्हें पुनर्प्राप्त करने में समस्या होती है।

वैसे, यह उत्सुक है कि नीली रोशनी के संपर्क में आने से हाइपोथैलेमस और एमिग्डाला की भावनात्मक उत्तेजनाओं की प्रतिक्रिया बढ़ जाती है, अर्थात मस्तिष्क क्षेत्र ध्यान और स्मृति को व्यवस्थित करने के लिए जिम्मेदार होते हैं। तो नीले रंग के सभी रंगों को देखना उपयोगी है।

स्मृति प्रशिक्षण के लिए तकनीक और अभ्यास

एक अच्छी याददाश्त रखने के लिए सबसे पहली और सबसे महत्वपूर्ण बात जो आपको जाननी चाहिए वह है। अध्ययनों से पता चला है कि स्थानिक स्मृति के लिए जिम्मेदार हिप्पोकैम्पस टैक्सी चालकों में बढ़े हुए हैं। इसका मतलब यह है कि जितनी बार आप स्मृति का उपयोग करने वाली गतिविधियाँ करते हैं, उतना ही बेहतर आप इसे पंप करते हैं।

और यहां कुछ और तरकीबें दी गई हैं जो आपकी याददाश्त को विकसित करने में मदद करेंगी, आपकी जरूरत की हर चीज को याद रखने और याद रखने की क्षमता में सुधार करेंगी।

1. पागल हो जाओ!

सभी जीवित प्राणियों के पास स्मृति है, लेकिन यह मनुष्यों में विकास के उच्चतम स्तर पर पहुंच गया है। स्मृति अतीत को वर्तमान से जोड़ती है। यह स्मृति है जो एक व्यक्ति को अपने "मैं" के बारे में जागरूक होने की अनुमति देती है, उसके आसपास की दुनिया में कार्य करने के लिए, वह कौन है। मानव स्मृति मानसिक प्रतिबिंब का एक रूप है, जो अपने अनुभव के व्यक्ति द्वारा संचय, समेकन, संरक्षण और बाद में पुनरुत्पादन में शामिल है। हमारी एक कार्यात्मक शिक्षा है जो तीन मुख्य प्रक्रियाओं की बातचीत के माध्यम से अपना काम करती है: याद रखना, भंडारण और सूचना का पुनरुत्पादन। ये प्रक्रियाएं न केवल परस्पर क्रिया करती हैं, बल्कि उनके बीच एक पारस्परिक शर्त भी है। आखिरकार, आप केवल वही सहेज सकते हैं जो आपको याद है, और पुन: पेश कर सकते हैं - जो आपने सहेजा है।

याद रखना।मानव स्मृति सूचना को याद रखने से शुरू होती है: शब्द, चित्र, छाप। याद रखने की प्रक्रिया का मुख्य कार्य सटीक, जल्दी और बहुत कुछ याद रखना है। अनैच्छिक और स्वैच्छिक स्मृति के बीच भेद। मनमाना संस्मरण तब चालू होता है जब लक्ष्य न केवल वही याद रखना है जो उसकी स्मृति में अंकित है, बल्कि यह भी है कि क्या आवश्यक है। मनमाना संस्मरण सक्रिय, उद्देश्यपूर्ण है, और इसकी एक स्वैच्छिक शुरुआत है।

किसी व्यक्ति की गतिविधियों और उसके हितों से जुड़े व्यक्तिगत रूप से महत्वपूर्ण क्या है, अनैच्छिक याद की प्रकृति में है। अनैच्छिक याद के साथ, एक व्यक्ति निष्क्रिय है। अनैच्छिक संस्मरण स्पष्ट रूप से स्मृति की ऐसी संपत्ति को चयनात्मकता के रूप में प्रदर्शित करता है। यदि आप अलग-अलग लोगों से पूछते हैं कि उन्हें एक ही शादी में सबसे ज्यादा क्या याद है, तो कुछ आसानी से इस बारे में बात करेंगे कि नववरवधू को किसने और क्या उपहार दिए, अन्य - उन्होंने क्या खाया और क्या पिया, अन्य - उन्होंने किस संगीत पर नृत्य किया, आदि। हालांकि, एक ही समय में, न तो पहले, न ही दूसरे, न ही तीसरे ने खुद को कुछ विशिष्ट याद रखने का स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित किया। मेमोरी चयनात्मकता ने काम किया।

यह "ज़ीगार्निक प्रभाव" का उल्लेख करने योग्य है (यह पहली बार 1927 में सोवियत मनोवैज्ञानिक ब्लुमा वुल्फोवना ज़िगार्निक (1900-1988) द्वारा वर्णित किया गया था: एक व्यक्ति अनजाने में अधूरे कार्यों को बेहतर तरीके से याद करता है, ऐसी स्थितियाँ जिन्हें एक प्राकृतिक संकल्प नहीं मिला है।

लक्ष्य के करीब रहते हुए अगर हम कुछ खत्म नहीं कर पाए, खाना खत्म कर दिया, जो हम चाहते थे उसे हासिल नहीं कर पाए, तो इसे अच्छी तरह से और लंबे समय तक याद किया जाता है, और सफलतापूर्वक पूरा किया गया जल्दी और आसानी से भुला दिया जाता है। कारण यह है कि एक अधूरा कार्य मजबूत नकारात्मक लोगों का एक स्रोत है, जो अपने प्रभाव के मामले में सकारात्मक लोगों की तुलना में बहुत अधिक शक्तिशाली हैं।

कई वैज्ञानिकों ने स्मृति तकनीकों का अध्ययन किया है। विशेष रूप से, जर्मन मनोवैज्ञानिक जी. एबिंगहॉस ने याद रखने के कई पैटर्न तैयार किए। उनका मानना ​​​​था कि पुनरावृत्ति (अप्रत्यक्ष या प्रत्यक्ष) याद की विश्वसनीयता की एकमात्र सापेक्ष गारंटी है। इसके अलावा, याद रखने का परिणाम दोहराव की संख्या पर एक निश्चित निर्भरता में होता है। एबिंगहॉस के नियम में कहा गया है कि पूरी श्रृंखला को याद रखने के लिए बार-बार प्रस्तुतियों की संख्या प्रस्तुत श्रृंखला के उद्देश्य की तुलना में बहुत तेजी से बढ़ती है। यदि विषय एक प्रस्तुति (प्रदर्शन) से 8 अंक याद रखता है, तो 9 अंक याद करने के लिए उसे 3-4 प्रस्तुतियों की आवश्यकता होगी। वैज्ञानिक भी वाष्पशील कारक के महत्व पर जोर देते हैं। किसी भी जानकारी पर जितना अधिक ध्यान केंद्रित होगा, उतनी ही तेजी से याद होगा।

हालांकि, यह पाया गया है कि सार्थक याद की तुलना में रटना पुनरावृत्ति कम प्रभावी है। आधुनिक मनोविज्ञान की दिशा - निमोनिक्स - साहचर्य संचार के सिद्धांत के आधार पर कई संस्मरण तकनीक विकसित कर रही है: छवियों, ग्राफिक्स, चित्रों, आरेखों में सूचना का अनुवाद।

का आवंटन कंठस्थ सामग्री के प्रकार के अनुसार चार प्रकार की मानव स्मृति.
1. मोटर मेमोरी, यानी। मोटर संचालन की एक प्रणाली को याद रखने और पुन: पेश करने की क्षमता (एक कार चलाना, एक चोटी बुनाई, एक टाई बांधना, आदि)।
2. आलंकारिक स्मृति - हमारी धारणा के डेटा को बचाने और आगे उपयोग करने की क्षमता। यह (प्राप्त करने वाले विश्लेषक के आधार पर) श्रवण, दृश्य, स्पर्शनीय, घ्राण और स्वादात्मक हो सकता है।
3. भावनात्मक स्मृति हमारे द्वारा अनुभव की गई भावनाओं, भावनात्मक अवस्थाओं की ख़ासियत और प्रभावित करती है। एक बच्चा जो एक बड़े कुत्ते से डर गया था, सबसे अधिक संभावना है, यहां तक ​​\u200b\u200bकि एक वयस्क बनने के लिए, आने वाले लंबे समय तक इन जानवरों को नापसंद करेगा (भय स्मृति)।
4. मौखिक स्मृति (मौखिक-तार्किक, शब्दार्थ) - उच्चतम प्रकार की स्मृति, जो केवल मनुष्य में निहित है। इसकी सहायता से अधिकांश मानसिक क्रियाएं और संचालन (गिनती, पढ़ना, आदि) किए जाते हैं, मानव का सूचना आधार बनता है।

विभिन्न लोगों के पास अधिक विकसित प्रकार की स्मृति होती है: एथलीटों के पास एक मोटर मेमोरी होती है, कलाकारों के पास एक आलंकारिक स्मृति होती है, और इसी तरह।

जानकारी सहेजा जा रहा है। मानव स्मृति के लिए मुख्य आवश्यकता सूचना को लंबे समय तक और बिना नुकसान के विश्वसनीय रूप से संग्रहीत करना है। मेमोरी के कई स्तर होते हैं, जो इस बात में भिन्न होते हैं कि उनमें से प्रत्येक कितनी देर तक जानकारी संग्रहीत कर सकता है।

1. संवेदी (तत्काल) स्मृति का प्रकार। इस मेमोरी के सिस्टम सटीक और संपूर्ण डेटा रखते हैं कि रिसेप्टर्स के स्तर पर हमारी इंद्रियों द्वारा दुनिया को कैसे माना जाता है। डेटा 0.1-0.5 सेकंड के भीतर संग्रहीत किया जाता है। संवेदी स्मृति की क्रिया के तंत्र का पता लगाना आसान है: अपनी आँखें बंद करें, फिर उन्हें एक सेकंड के लिए खोलें और फिर उन्हें फिर से बंद करें। जो स्पष्ट तस्वीर आप देखते हैं वह कुछ समय तक रहती है, और फिर धीरे-धीरे गायब हो जाती है।
2. अल्पकालिक स्मृति आपको मस्तिष्क को अधिभारित किए बिना बड़ी मात्रा में जानकारी को संसाधित करने की अनुमति देती है, इस तथ्य के कारण कि यह अनावश्यक सब कुछ फ़िल्टर करता है और तत्काल (क्षणिक) समस्याओं को हल करने के लिए आवश्यक उपयोगी छोड़ देता है।
3. दीर्घकालिक स्मृति दीर्घकालिक भंडारण और सूचना का उपयोग प्रदान करती है। दीर्घकालिक स्मृति में सूचना भंडारण की क्षमता और अवधि असीमित हो सकती है। दीर्घकालिक स्मृति दो प्रकार की होती है। पहला चेतना के स्तर पर है। एक व्यक्ति अपने तरीके से याद रख सकता है, आवश्यक जानकारी निकाल सकता है। दूसरा प्रकार क्लोज्ड लॉन्ग टर्म मेमोरी है, जिसमें अवचेतन स्तर पर जानकारी संग्रहीत की जाती है। सामान्य परिस्थितियों में, एक व्यक्ति के पास इस जानकारी तक पहुंच नहीं होती है, केवल मनोविश्लेषणात्मक प्रक्रियाओं की मदद से, विशेष रूप से सम्मोहन, साथ ही मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों की जलन, कोई भी इसे एक्सेस कर सकता है और सभी में छवियों, विचारों, अनुभवों को अपडेट कर सकता है। विवरण।
4. इंटरमीडिएट मेमोरी शॉर्ट टर्म और लॉन्ग टर्म मेमोरी के बीच होती है। यह कई घंटों के लिए सूचना भंडारण प्रदान करता है। दिन में जाग्रत अवस्था में व्यक्ति सूचनाओं का संचय करता है। ताकि दिमाग ओवरलोड न हो, उसे अनावश्यक जानकारी से मुक्त करना जरूरी है। पिछले दिन जमा की गई जानकारी को रात की नींद के दौरान साफ़, वर्गीकृत और दीर्घकालिक स्मृति में संग्रहीत किया जाता है। वैज्ञानिकों ने पाया है कि इसके लिए रात में कम से कम तीन घंटे की नींद जरूरी है।
5. कार्यशील स्मृति एक प्रकार की मानवीय स्मृति है जो एक निश्चित गतिविधि को करने और उसकी सेवा करने के दौरान प्रकट होती है।

प्लेबैक. स्मृति पुनरुत्पादन की प्रक्रिया की आवश्यकताएं सटीकता और समयबद्धता हैं। मनोविज्ञान में, प्रजनन के चार रूप प्रतिष्ठित हैं:
1) मान्यता - तब होती है जब वस्तुओं और घटनाओं की धारणा दोहराई जाती है;
2) स्मृति - कथित वस्तुओं की वास्तविक अनुपस्थिति में की जाती है। आमतौर पर, यादें ऐसे संघों के माध्यम से बनाई जाती हैं जो स्वचालित, अनैच्छिक प्रजनन प्रदान करते हैं;
3) रिकॉल - एक कथित वस्तु की अनुपस्थिति में किया जाता है और जानकारी को अद्यतन करने के लिए सक्रिय वाष्पशील गतिविधि से जुड़ा होता है;
4) स्मरण - पहले से कथित और प्रतीत होने वाले भूले हुए प्रजनन में देरी। स्मृति पुनरुत्पादन के इस रूप के साथ, पुरानी घटनाओं को हाल के दिनों में हुई घटनाओं की तुलना में अधिक आसानी से और अधिक सटीक रूप से याद किया जाता है।

भूलस्मृति संरक्षण का दूसरा पहलू है। यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिससे स्पष्टता का नुकसान होता है और डेटा की मात्रा में कमी आती है जिसे में अपडेट किया जा सकता है। अधिकतर भूलना स्मृति की विसंगति नहीं है, यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जो कई कारकों के कारण होती है।
1. समय - एक घंटे से भी कम समय में एक व्यक्ति यांत्रिक रूप से प्राप्त आधी जानकारी को भूल जाता है।
2. उपलब्ध जानकारी का सक्रिय उपयोग - सबसे पहले, जिसकी लगातार आवश्यकता नहीं होती है उसे भुला दिया जाता है। हालांकि, बचपन के इंप्रेशन और मोटर कौशल जैसे स्केटिंग, संगीत वाद्ययंत्र बजाना और तैरने में सक्षम होना कई वर्षों तक बिना किसी व्यायाम के काफी स्थिर रहता है। यह अवचेतन स्तर पर रहता है, मानो भूल गया हो जो मनोवैज्ञानिक संतुलन को बिगाड़ता है, नकारात्मक तनाव (दर्दनाक छाप) का कारण बनता है।

हमारी स्मृति में जानकारी अपरिवर्तित संग्रहीत नहीं होती है, जैसे किसी संग्रह में दस्तावेज़। स्मृति में, सामग्री परिवर्तन और गुणात्मक पुनर्निर्माण से गुजरती है।

मानव स्मृति विकार. विभिन्न स्मृति हानि बहुत आम हैं, हालांकि अधिकांश लोग उन्हें अपने आप में नोटिस नहीं करते हैं या उन्हें बहुत देर से नोटिस करते हैं। "सामान्य स्मृति" की अवधारणा ही अस्पष्ट है। स्मृति का हाइपरफंक्शन, एक नियम के रूप में, मजबूत उत्तेजना, बुखार की उत्तेजना, कुछ दवाएं लेने या कृत्रिम निद्रावस्था के प्रभाव के साथ जुड़ा हुआ है। जुनूनी यादों का एक रूप भावनात्मक संतुलन, असुरक्षा और चिंता की भावनाओं का उल्लंघन है, जो स्मृति हाइपरफंक्शन के विषयगत अभिविन्यास का निर्माण करता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, हम अपने अत्यंत अप्रिय, अनुचित कार्यों को लगातार याद करते हैं। ऐसी यादों को बाहर निकालना लगभग असंभव है: वे हमें परेशान करती हैं, शर्म की भावना और अंतरात्मा की पीड़ा का कारण बनती हैं।

व्यवहार में, स्मृति समारोह का कमजोर होना, उपलब्ध जानकारी को संग्रहीत करने या पुन: प्रस्तुत करने का आंशिक नुकसान होता है। चयनात्मक कमी का कमजोर होना, इस समय आवश्यक सामग्री (नाम, तिथि, नाम, शब्द, आदि) को पुन: प्रस्तुत करने में कठिनाइयाँ स्मृति दुर्बलता की प्रारंभिक अभिव्यक्तियों में से हैं। फिर स्मृति का कमजोर होना प्रगतिशील भूलने की बीमारी का रूप ले सकता है, जिसके कारण शराब, आघात, उम्र से संबंधित और नकारात्मक व्यक्तित्व परिवर्तन, काठिन्य, रोग हैं।

आधुनिक मनोविज्ञान में स्मृति के धोखे के ज्ञात तथ्य स्मृतियों की अत्यंत एकतरफा चयनात्मकता, झूठी स्मृतियों और स्मृति विकृतियों के रूप में हैं। आमतौर पर वे मजबूत इच्छाओं, जुनून, असंतुष्ट जरूरतों के कारण होते हैं। उदाहरण के लिए, जब एक बच्चे को मिठाई दी जाती है, तो वह जल्दी से उसे खाता है, और फिर उसके बारे में "भूल जाता है" और ईमानदारी से साबित करता है कि उसे कुछ भी नहीं मिला।

स्मृति विकृति अक्सर अपने और किसी और के बीच अंतर करने की क्षमता के कमजोर होने से जुड़ी होती है, एक व्यक्ति ने वास्तविकता में क्या अनुभव किया, और जो उसने सुना, एक फिल्म में देखा या पढ़ा। ऐसी यादों के कई दोहराव के मामले में, उनका पूर्ण व्यक्तित्व होता है, अर्थात। एक व्यक्ति दूसरे लोगों के विचारों को अपना मानने लगता है। स्मृति के धोखे के तथ्यों की उपस्थिति इंगित करती है कि यह किसी व्यक्ति की कल्पना के साथ कितनी निकटता से जुड़ा हुआ है।

यह ज्ञात है कि हमारे प्रत्येक अनुभव, छाप या आंदोलन एक निश्चित निशान का गठन करते हैं, जिसे काफी लंबे समय तक संरक्षित किया जा सकता है और उपयुक्त परिस्थितियों में, खुद को फिर से प्रकट किया जा सकता है और चेतना का विषय बन सकता है। इसलिए, के तहत स्मृतिहम पिछले अनुभव के निशान की छाप (रिकॉर्डिंग), संरक्षण और बाद की पहचान और पुनरुत्पादन को समझते हैं, जो आपको अपने पिछले ज्ञान, सूचना, कौशल को खोए बिना जानकारी जमा करने की अनुमति देता है।

इस प्रकार, स्मृति एक जटिल मानसिक प्रक्रिया है, जिसमें कई निजी प्रक्रियाएं एक-दूसरे से जुड़ी होती हैं। ज्ञान और कौशल के सभी समेकन स्मृति के कार्य को संदर्भित करते हैं। तदनुसार, मनोवैज्ञानिक विज्ञान कई जटिल समस्याओं का सामना करता है। वह खुद को यह अध्ययन करने का कार्य निर्धारित करती है कि निशान कैसे अंकित होते हैं, इस प्रक्रिया के शारीरिक तंत्र क्या हैं, कौन सी तकनीकें अंकित सामग्री की मात्रा का विस्तार करना संभव बना सकती हैं।

स्मृति का अध्ययन मनोवैज्ञानिक विज्ञान के पहले वर्गों में से एक था, जहां प्रयोगात्मक विधि: अध्ययन के तहत प्रक्रियाओं को मापने और उन कानूनों का वर्णन करने का प्रयास किया गया है जिनके अधीन वे हैं। पिछली शताब्दी के 80 के दशक में, जर्मन मनोवैज्ञानिक जी। एबिंगहॉस ने एक ऐसी तकनीक का प्रस्ताव रखा था, जिसके द्वारा उनका मानना ​​​​था कि शुद्ध स्मृति के नियमों का अध्ययन करना संभव था, सोच की गतिविधि से स्वतंत्र - यह अर्थहीन शब्दांशों का संस्मरण है , परिणामस्वरूप, उन्होंने मुख्य सीखने की अवस्था (याद रखना) सामग्री प्राप्त की। जी। एबिंगहॉस के शास्त्रीय अध्ययन के साथ जर्मन मनोचिकित्सक ई। क्रेपेलिन के काम थे, जिन्होंने इन तकनीकों को इस विश्लेषण के लिए लागू किया कि मानसिक परिवर्तन वाले रोगियों में संस्मरण कैसे आगे बढ़ता है, और जर्मन मनोवैज्ञानिक जी। ई। मुलर, जिसका मौलिक शोध समर्पित है व्यक्ति में स्मृति चिह्नों को ठीक करने और पुनरुत्पादित करने के मूल नियम।

पशु व्यवहार के एक वस्तुनिष्ठ अध्ययन के विकास के साथ, स्मृति के अध्ययन के क्षेत्र में काफी विस्तार हुआ है। XIX के अंत में और XX सदियों की शुरुआत में। प्रसिद्ध अमेरिकी मनोवैज्ञानिक थार्नडाइक ने सबसे पहले एक जानवर में कौशल के गठन को अध्ययन का विषय बनाया, इस उद्देश्य के लिए इस विश्लेषण का उपयोग करते हुए कि जानवर ने भूलभुलैया में अपना रास्ता कैसे खोजना सीखा और कैसे धीरे-धीरे अर्जित कौशल को समेकित किया। XX सदी के पहले दशक में। इन प्रक्रियाओं के अध्ययन ने एक नया वैज्ञानिक रूप प्राप्त कर लिया है। आई. पी. पावलोव ने प्रस्तावित किया वातानुकूलित सजगता का अध्ययन करने की विधि. जिन परिस्थितियों में नए सशर्त संबंध उत्पन्न होते हैं और बनाए जाते हैं और जो इस प्रतिधारण को प्रभावित करते हैं, उनका वर्णन किया गया है। उच्च तंत्रिका गतिविधि और इसके बुनियादी कानूनों का सिद्धांत बाद में स्मृति के शारीरिक तंत्र के बारे में हमारे ज्ञान का मुख्य स्रोत बन गया, और कौशल के विकास और संरक्षण और जानवरों में "सीखने" की प्रक्रिया ने अमेरिकी व्यवहार विज्ञान की मुख्य सामग्री का गठन किया। ये सभी अध्ययन स्मृति की सबसे प्राथमिक प्रक्रियाओं के अध्ययन तक ही सीमित थे।

बच्चों में स्मृति के उच्च रूपों के पहले व्यवस्थित अध्ययन की योग्यता उत्कृष्ट रूसी मनोवैज्ञानिक एल.एस. वायगोत्स्की की है, जो 20 के दशक के उत्तरार्ध में थे। पहली बार, उन्होंने स्मृति के उच्च रूपों के विकास के मुद्दे का अध्ययन करना शुरू किया और अपने छात्रों के साथ मिलकर दिखाया कि स्मृति के उच्च रूप मानसिक गतिविधि का एक जटिल रूप है, मूल रूप से सामाजिक, में मुख्य चरणों का पता लगाना सबसे जटिल मध्यस्थता संस्मरण का विकास। ए। ए। स्मिरनोव और पी। आई। ज़िनचेंको के अध्ययन, जिन्होंने एक सार्थक मानव गतिविधि के रूप में स्मृति के नए और आवश्यक नियमों का खुलासा किया, ने कार्य पर संस्मरण की निर्भरता स्थापित की और जटिल सामग्री को याद रखने के मुख्य तरीकों की पहचान की।

और केवल पिछले 40 वर्षों में स्थिति में काफी बदलाव आया है। अध्ययनों से पता चला है कि निशान की छाप, संरक्षण और प्रजनन गहन जैव रासायनिक परिवर्तनों से जुड़ा हुआ है, विशेष रूप से आरएनए के संशोधन के साथ, और उस स्मृति निशान को विनोदी, जैव रासायनिक तरीके से स्थानांतरित किया जा सकता है।

अंत में, ट्रेस प्रतिधारण के लिए आवश्यक मस्तिष्क के क्षेत्रों और याद रखने और भूलने के अंतर्निहित तंत्रिका तंत्र को अलग करने का प्रयास करते हुए अध्ययन सामने आए हैं। इन सभी ने स्मृति के मनोविज्ञान और मनोविज्ञान-विज्ञान पर अनुभाग को मनोवैज्ञानिक विज्ञान में सबसे समृद्ध में से एक बना दिया। इनमें से कई सिद्धांत अभी भी परिकल्पना के स्तर पर मौजूद हैं, लेकिन एक बात स्पष्ट है कि स्मृति एक बहुत ही जटिल मानसिक प्रक्रिया है, जिसमें विभिन्न स्तरों, विभिन्न प्रणालियों और कई तंत्रों के कार्य शामिल हैं।

विभिन्न प्रकार की स्मृति के आवंटन का सबसे सामान्य आधार स्मृति और प्रजनन की गतिविधि की विशेषताओं पर इसकी विशेषताओं की निर्भरता है।

इसी समय, अलग-अलग प्रकार की मेमोरी को तीन मुख्य मानदंडों के अनुसार प्रतिष्ठित किया जाता है:

• मानसिक गतिविधि की प्रकृति से, गतिविधि में प्रचलित, स्मृति को मोटर, भावनात्मक, आलंकारिक और मौखिक-तार्किक में विभाजित किया गया है;
• गतिविधि के उद्देश्यों की प्रकृति से- अनैच्छिक और मनमानी पर;
• निर्धारण और संरक्षण की अवधि के अनुसारसामग्री (अपनी भूमिका और गतिविधियों में स्थान के संबंध में) - अल्पकालिक, दीर्घकालिक और परिचालन के लिए।

संवेदी सूचना की प्रत्यक्ष छाप. यह प्रणाली दुनिया की काफी सटीक और पूरी तस्वीर रखती है, जिसे इंद्रियों द्वारा माना जाता है। चित्र को सहेजने की अवधि बहुत छोटी है - 0.1-0.5 s।

1. अपने हाथ को 4 अंगुलियों से थपथपाएं। तत्काल संवेदनाओं को देखें क्योंकि वे गायब हो जाती हैं ताकि पहले तो आपको अभी भी पैट की वास्तविक अनुभूति हो, और फिर केवल यह याद रहे कि यह क्या था।
2. सीधे आगे देखते हुए अपनी पेंसिल या सिर्फ अपनी उंगली को अपनी आंखों के सामने आगे-पीछे करें। चलती विषय के बाद धुंधली छवि पर ध्यान दें।
3. अपनी आँखें बंद करो, फिर उन्हें एक पल के लिए खोलो और उन्हें फिर से बंद कर दो। देखें कि आप जो तीक्ष्ण, स्पष्ट चित्र देखते हैं, वह कुछ समय तक कैसे रहता है, और फिर धीरे-धीरे गायब हो जाता है।

अल्पावधि स्मृति

अल्पकालिक स्मृति संवेदी सूचना के तत्काल छाप की तुलना में एक अलग प्रकार की सामग्री को बरकरार रखती है। इस मामले में, रखी गई जानकारी संवेदी स्तर पर हुई घटनाओं का पूर्ण प्रदर्शन नहीं है, बल्कि इन घटनाओं की प्रत्यक्ष व्याख्या है। उदाहरण के लिए, यदि कोई वाक्यांश आपके सामने बोला गया था, तो आपको उतनी ध्वनियाँ याद नहीं रहेंगी जो इसे शब्दों के रूप में बनाती हैं। आमतौर पर प्रस्तुत सामग्री से अंतिम 5-6 इकाइयों को याद किया जाता है। सामग्री को बार-बार दोहराने का सचेत प्रयास करके, आप इसे अल्पकालिक स्मृति में अनिश्चित काल तक रख सकते हैं।

दीर्घकालीन स्मृति।

किसी घटना की स्मृति और दूर के अतीत की घटनाओं के बीच एक स्पष्ट और सम्मोहक अंतर है। दीर्घकालिक स्मृति स्मृति प्रणालियों में सबसे महत्वपूर्ण और सबसे जटिल है। पहले नामित मेमोरी सिस्टम की क्षमता बहुत सीमित है: पहले में एक सेकंड का कुछ दसवां हिस्सा होता है, दूसरा - कुछ स्टोरेज इकाइयाँ। हालांकि, दीर्घकालिक स्मृति की मात्रा पर अभी भी कुछ सीमाएं हैं, क्योंकि मस्तिष्क एक सीमित उपकरण है। इसमें 10 बिलियन न्यूरॉन्स होते हैं और प्रत्येक महत्वपूर्ण मात्रा में जानकारी रखने में सक्षम होता है। इसके अलावा, यह इतना बड़ा है कि यह व्यावहारिक रूप से माना जा सकता है कि मानव मस्तिष्क की स्मृति क्षमता सीमित नहीं है। जो कुछ भी कुछ मिनटों से अधिक समय तक रखा जाता है वह दीर्घकालिक स्मृति प्रणाली में होना चाहिए।

दीर्घकालिक स्मृति से जुड़ी कठिनाइयों का मुख्य स्रोत सूचना पुनर्प्राप्ति की समस्या है। स्मृति में निहित जानकारी की मात्रा बहुत बड़ी है, और इसलिए गंभीर कठिनाइयों से भरा है। हालाँकि, आप जल्दी से वह पा सकते हैं जिसकी आपको आवश्यकता है।

टक्कर मारना

ऑपरेटिव मेमोरी की अवधारणा स्मरक प्रक्रियाओं को दर्शाती है जो वास्तविक क्रियाओं, संचालन की सेवा करती हैं। ऐसी मेमोरी को सूचनाओं को संग्रहीत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसके बाद प्रासंगिक जानकारी को भूलकर। इस प्रकार की मेमोरी का भंडारण जीवन कार्य पर निर्भर करता है और कई मिनटों से लेकर कई दिनों तक भिन्न हो सकता है। जब हम कोई जटिल ऑपरेशन करते हैं, उदाहरण के लिए, अंकगणित, हम इसे भागों, टुकड़ों में करते हैं। साथ ही, जब तक हम उनके साथ व्यवहार कर रहे हैं, तब तक हम कुछ मध्यवर्ती परिणामों को "ध्यान में" रखते हैं। जैसे ही आप अंतिम परिणाम की ओर बढ़ते हैं, एक विशिष्ट "अपशिष्ट" सामग्री को भुला दिया जा सकता है।

मोटर मेमोरी

मोटर मेमोरी विभिन्न आंदोलनों और उनकी प्रणालियों का स्मरण, संरक्षण और पुनरुत्पादन है। इस प्रकार की स्मृति के अन्य प्रकारों पर स्पष्ट प्रबलता वाले लोग हैं। एक मनोवैज्ञानिक ने स्वीकार किया कि वह अपनी स्मृति में संगीत के एक टुकड़े को पुन: पेश करने में पूरी तरह से असमर्थ था, और वह केवल एक ओपेरा को पुन: पेश कर सकता था जिसे उसने हाल ही में एक पैंटोमाइम के रूप में सुना था। अन्य लोग, इसके विपरीत, मोटर मेमोरी को अपने आप में बिल्कुल भी नोटिस नहीं करते हैं। इस प्रकार की स्मृति का महान महत्व इस तथ्य में निहित है कि यह विभिन्न व्यावहारिक और श्रम कौशल के निर्माण के साथ-साथ चलने, लिखने आदि के कौशल के आधार के रूप में कार्य करता है। आंदोलन के लिए स्मृति के बिना, हमें हर बार उचित कार्रवाई करना सीखना होगा। आमतौर पर एक अच्छी मोटर मेमोरी का संकेत किसी व्यक्ति की शारीरिक निपुणता, काम में कौशल, "सुनहरे हाथ" हैं।

भावनात्मक स्मृति

भावनात्मक स्मृति भावनाओं की स्मृति है। भावनाएं हमेशा संकेत देती हैं कि हमारी जरूरतों को कैसे पूरा किया जा रहा है। भावनात्मक स्मृति मानव जीवन के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। स्मृति में अनुभव की गई और संग्रहीत भावनाएं खुद को संकेतों के रूप में प्रकट करती हैं जो या तो कार्रवाई को प्रोत्साहित करती हैं या कार्रवाई से पीछे हटती हैं जो अतीत में नकारात्मक अनुभव का कारण बनती हैं। सहानुभूति - किसी अन्य व्यक्ति के साथ सहानुभूति, सहानुभूति की क्षमता, पुस्तक का नायक भावनात्मक स्मृति पर आधारित है।

आलंकारिक स्मृति

आलंकारिक स्मृति - विचारों के लिए स्मृति, प्रकृति और जीवन के चित्र, साथ ही ध्वनियों, गंधों, स्वादों के लिए। यह दृश्य, श्रवण, स्पर्शनीय, घ्राण, स्वादात्मक हो सकता है। यदि दृश्य और श्रवण स्मृति, एक नियम के रूप में, अच्छी तरह से विकसित होती है, और सभी सामान्य लोगों के जीवन उन्मुखीकरण में अग्रणी भूमिका निभाती है, तो एक निश्चित अर्थ में स्पर्श, घ्राण और स्वाद स्मृति को पेशेवर प्रजाति कहा जा सकता है। संबंधित संवेदनाओं की तरह, इस प्रकार की स्मृति गतिविधि की विशिष्ट स्थितियों के संबंध में विशेष रूप से गहन रूप से विकसित होती है, जो लापता प्रकार की स्मृति के मुआवजे या प्रतिस्थापन की शर्तों के तहत आश्चर्यजनक रूप से उच्च स्तर तक पहुंचती है, उदाहरण के लिए, अंधे, बहरे, आदि में।

मौखिक-तार्किक स्मृति

मौखिक-तार्किक स्मृति की सामग्री हमारे विचार हैं। भाषा के बिना विचार नहीं होते, इसलिए उनके लिए स्मृति को तार्किक ही नहीं, मौखिक-तार्किक कहा जाता है। चूंकि विचारों को विभिन्न भाषाई रूपों में सन्निहित किया जा सकता है, इसलिए उनका पुनरुत्पादन या तो सामग्री के केवल मुख्य अर्थ, या इसके शाब्दिक मौखिक निर्माण के प्रसारण की ओर उन्मुख हो सकता है। यदि बाद के मामले में सामग्री को शब्दार्थ प्रसंस्करण के अधीन नहीं किया जाता है, तो इसका शाब्दिक संस्मरण अब तार्किक नहीं, बल्कि यांत्रिक संस्मरण है।

मनमाना और अनैच्छिक स्मृति

हालाँकि, स्मृति का ऐसा विभाजन प्रकारों में होता है, जो सीधे तौर पर वर्तमान में की जाने वाली गतिविधि की विशेषताओं से संबंधित होता है। तो, गतिविधि के लक्ष्यों के आधार पर, स्मृति को विभाजित किया जाता है अनैच्छिक और मनमाना. स्मरण और पुनरुत्पादन, जिसमें किसी चीज को याद रखने या याद करने का कोई विशेष उद्देश्य नहीं होता है, अनैच्छिक स्मृति कहलाती है, ऐसे मामलों में जहां यह एक उद्देश्यपूर्ण प्रक्रिया है, वे मनमानी स्मृति की बात करते हैं। बाद के मामले में, याद रखने और प्रजनन की प्रक्रिया विशेष स्मरणीय क्रियाओं के रूप में कार्य करती है।

साथ ही, अनैच्छिक और स्वैच्छिक स्मृति स्मृति के विकास में लगातार दो चरणों का प्रतिनिधित्व करती है। हर कोई अनुभव से जानता है कि हमारे जीवन में अनैच्छिक स्मृति का कितना बड़ा स्थान है, जिसके आधार पर, विशेष स्मरक इरादों और प्रयासों के बिना, हमारे अनुभव का मुख्य हिस्सा, मात्रा और महत्वपूर्ण महत्व दोनों में बनता है। हालांकि, मानव गतिविधि में, अक्सर किसी की याददाश्त को प्रबंधित करना आवश्यक हो जाता है। इन शर्तों के तहत, मनमानी स्मृति द्वारा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है, जिससे जानबूझकर याद रखना या याद रखना संभव हो जाता है कि क्या आवश्यक है।

स्मृति- पिछले अनुभव को व्यवस्थित और संरक्षित करने की प्रक्रियाएं, जिससे इसे गतिविधियों में पुन: उपयोग करना या चेतना के क्षेत्र में वापस आना संभव हो जाता है। पी. विषय के अतीत को अपने वर्तमान और भविष्य से जोड़ता है और यह सबसे महत्वपूर्ण संज्ञानात्मक कार्य है जो विकास और सीखने का आधार है। पी। का शोध प्रकृति में अंतःविषय है, क्योंकि यह जीवन के सभी स्तरों पर विभिन्न रूपों में होता है और इसमें न केवल व्यक्तिगत अनुभव को संरक्षित करने की प्रक्रियाएं शामिल हैं, बल्कि वंशानुगत जानकारी के प्रसारण के तंत्र भी शामिल हैं। याद रखने में सामग्री के संगठन की भूमिका पर गेस्टाल्ट मनोविज्ञान द्वारा जोर दिया गया था। मनोविश्लेषण में, चेतना के क्षेत्र से अप्रिय, दर्दनाक छापों के "दमन" द्वारा भूलने की घटना को समझाने का प्रयास किया गया था। अंग्रेजी मनोवैज्ञानिक एफ। बार्टलेट ने कहानियों को याद करने की प्रक्रिया की जटिल पुनर्निर्माण प्रकृति और किसी दिए गए वातावरण में मौजूद सांस्कृतिक मानदंडों पर इसकी निर्भरता को दिखाया। मानव पी के उच्च रूपों के निर्माण में समाजशास्त्रीय कारकों की भूमिका का खुलासा फ्रांसीसी मनोवैज्ञानिक पी। जेनेट और फ्रांसीसी समाजशास्त्री एम। हल्बवाच ने किया था। स्वैच्छिक संस्मरण के साथ-साथ अनैच्छिक संस्मरण की प्रक्रियाओं का भी अध्ययन किया गया। तो, पी.आई. ज़िनचेंको और ए.ए. स्मिरनोव ने गतिविधि की संरचना में अपने स्थान पर संस्मरण प्रक्रियाओं की सफलता की निर्भरता का अध्ययन किया। ओटोजेनेटिक विकास के दौरान, याद रखने के तरीकों में बदलाव होता है, सामग्री में सार्थक, शब्दार्थ संबंधों को उजागर करने की प्रक्रियाओं की भूमिका बढ़ जाती है। विभिन्न प्रकार के पी। - मोटर, भावनात्मक, आलंकारिक, मौखिक-तार्किक - को कभी-कभी ऐसे विकास के चरणों के रूप में वर्णित किया जाता है। किसी व्यक्ति द्वारा सूचना प्रसंस्करण के चरणों और कंप्यूटिंग उपकरणों के संरचनात्मक ब्लॉकों के बीच प्रसिद्ध सादृश्य का पी की समस्या के निर्माण पर ध्यान देने योग्य प्रभाव था। पी। के मनोवैज्ञानिक विश्लेषण में, यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि यह मानव व्यक्तित्व की अभिन्न संरचना का हिस्सा है। जैसे-जैसे किसी व्यक्ति का प्रेरक-आवश्यक क्षेत्र विकसित होता है, उसके अतीत के प्रति उसका दृष्टिकोण बदल सकता है, जिसके परिणामस्वरूप एक ही ज्ञान को एक व्यक्ति के पी में अलग-अलग तरीकों से संग्रहीत किया जा सकता है।

स्मृति- एक संज्ञानात्मक प्रक्रिया जिसमें अर्जित अनुभव को याद रखना, संरक्षित करना, पुनर्स्थापित करना और भूल जाना शामिल है। सबसे सरल रूप में, स्मृति को पहले से कथित वस्तुओं की मान्यता के रूप में महसूस किया जाता है; अधिक जटिल रूप में, यह उन वस्तुओं के प्रतिनिधित्व में प्रजनन के रूप में प्रकट होता है जो वर्तमान में वास्तविक धारणा में नहीं दिए गए हैं। मान्यता और प्रजनन स्वैच्छिक और अनैच्छिक भी हो सकता है। वर्तमान में, स्मृति को अन्य संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं (आर। एटकिंसन, ए। बैडले, पी। लिंडसे, डी। नॉर्मन, डी। रुमेलहार्ट) के संदर्भ में माना जाता है।

स्मृति का अध्ययन कई सदियों पहले शुरू हुआ था, जब एक व्यक्ति ने यह अनुमान लगाना शुरू किया कि वह जानकारी को याद रखने और संग्रहीत करने में सक्षम है। साथ ही, स्मृति हमेशा सीखने की प्रक्रिया (यानी, जानकारी का संचय) से जुड़ी हुई है, और स्मृति को समझाने का प्रयास हमेशा किसी ऐतिहासिक अवधि में ज्ञात सूचना भंडारण के तरीकों से मेल खाता है।

इसलिए, प्राचीन यूनानियों ने उस समय स्वीकार की गई रिकॉर्डिंग की विधि के अनुसार, माना कि कुछ भौतिक कणों के रूप में जानकारी सिर में प्रवेश करती है और मस्तिष्क के नरम पदार्थ पर छाप छोड़ती है, जैसे मिट्टी या मोम पर।

दो हजार साल बाद, तंत्रिका तंत्र के "हाइड्रोलिक" मॉडल के निर्माता, फ्रांसीसी दार्शनिक और प्रकृतिवादी आर। डेसकार्टेस ने सुझाव दिया कि एक ही खोखले ट्यूबों का लगातार उपयोग (जैसा कि डेसकार्टेस ने तंत्रिका तंतुओं की संरचना की कल्पना की थी) उनकी ओर जाता है खिंचाव और "महत्वपूर्ण आत्माओं" के आंदोलन के प्रतिरोध में कमी, जो कौशल के गठन के साथ है - अर्थात। याद रखना बाद में - पहले से ही 19 वीं और 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में - टेलीफोन नेटवर्क, इलेक्ट्रॉनिक कंप्यूटर, टेप रिकॉर्डर और अन्य उपकरणों जैसी प्रणालियों के निर्माण के संबंध में, मेमोरी तंत्र की व्याख्या उन सिद्धांतों के अनुसार की गई थी, जिन पर कार्रवाई के तंत्र उपरोक्त उपकरण आधारित हैं।

अंत में, आनुवंशिकी और आणविक जीव विज्ञान के क्षेत्र में अनुसंधान के विकास के संबंध में, स्मृति के तंत्र की व्याख्या करने के लिए आनुवंशिक जानकारी, जैविक उपमाओं के भंडारण के तंत्र की खोज को पहले ही आकर्षित किया जा चुका है। विशेष रूप से, यह माना जाता था कि स्मृति के कम से कम एक प्रकार के तंत्र का आणविक आधार होता है (सूचना की छाप तंत्रिका कोशिकाओं में स्थानीयकृत एंजाइमों की प्रणाली में परिवर्तन के साथ होती है, जिसमें न्यूक्लिक एसिड की सामग्री में वृद्धि होती है। उन्हें, आदि)।

मेमोरी के प्रकार

परंपरागत रूप से, मनोवैज्ञानिक, जो परंपरागत रूप से प्रयोगात्मक रूप से स्मृति का अध्ययन करने वाले पहले व्यक्ति थे, छह प्रकार की स्मृति में अंतर करते हैं:

• मोटर, याद रखने और आंदोलनों के पुनरुत्पादन के साथ जुड़ा हुआ है;
• आलंकारिक, जिसका क्षेत्र वस्तुओं, घटनाओं और उनके गुणों की संवेदी छवियों का संस्मरण है (सूचना को मानने वाले विश्लेषक के प्रकार के आधार पर, आलंकारिक स्मृति को दृश्य, श्रवण, स्पर्श, आदि में विभाजित किया जाता है);
• मौखिक-तार्किक (किसी व्यक्ति की स्मृति विशेषता का एक रूप) विचारों, अवधारणाओं, निष्कर्षों आदि के स्मरण, मान्यता और पुनरुत्पादन से जुड़ा हुआ है, इस प्रकार की स्मृति सीधे सीखने से संबंधित है;
• भावनात्मक स्मृति संवेदी धारणाओं को याद रखने और उन्हें उत्पन्न करने वाली वस्तुओं के साथ पुन: उत्पन्न करने के लिए जिम्मेदार है।
• मनमाना नहीं, इस तथ्य की विशेषता है कि एक व्यक्ति इसे याद रखने और इसे पुन: पेश करने के लिए कोई लक्ष्य निर्धारित किए बिना छवियों को याद करता है और पुन: पेश करता है।
• मनमाना (जानबूझकर), सार्थक, एक विशिष्ट लक्ष्य के साथ सोचा और कुछ तकनीकों का उपयोग करके सामग्री को सीखने और पुन: पेश करने का कार्य।

स्मृति के प्रकारों के अन्य वर्गीकरण हैं:

• तुरंत। इसे 0.25 सेकेंड के लिए रखा जाता है। लगातार समय अंतराल के बीच इंटरकनेक्शन की अनुमति देता है।
• प्रचालनात्मक। यह स्मृति का वह भाग है जो वर्तमान में कार्य कर रहा है। यह इस तथ्य की विशेषता है कि सूचना का प्रसंस्करण समय 20 सेकंड तक पहुंच सकता है। इस मेमोरी की मात्रा तत्काल की तुलना में बहुत कम है।
• दीर्घावधि। यह बाहरी दुनिया की घटनाओं और वस्तुओं की छवियों को संग्रहीत करता है जिनकी एक व्यक्ति को लंबे समय तक आवश्यकता होती है, जिसका वह समय-समय पर उपयोग करता है।
• दीर्घकालिक स्मृति में विभाजित है:
  a) आनुवंशिक स्मृति - यह वह सब कुछ है जो हमारे पूर्ववर्तियों ने संचित किया था।
  बी) वंशानुगत स्मृति - निकटतम रिश्तेदारों की स्मृति।