Как относиться к чужому мнению. Собственное мнение - психология и саморазвитие

Чужое мнение – это суждение другого человека, выражающего отношение, оценку, а также взгляд на какой-либо поступок или событие. Часто такое суждение бывает поверхностным, основанным на внешних признаках, когда видны лишь следствия, а не причины происходящего. Проникнуть в их суть, «заглянуть» в чужую душу – непросто. Однако это гораздо проще сделать при помощи системно – векторной психологии. Ведь в основе любого человеческого поступка лежат психические процессы, происходящие в нашем бессознательном.

Системно – векторная психология Юрия Бурлана делает эти казалось бы невидимые процессы узнаваемыми, что позволяет гораздо глубже понимать любые жизненные ситуации и события. В этом мы убедимся на примере различного отношения людей к чужому мнению: одни не обращают на него никакого внимания, другие, напротив, очень зависимы от мнения окружающих. Оказывается, это зависит от присущих человеку врожденных свойств или как их называют в системно – векторной психологии — векторов.

«Жила бы страна родная!»

Начнем с людей обладающих уретральным вектором – вождей по природному праву. Они обеспечивают выживание своей стаи, для чего, в том числе, необходимо расширение жизненного пространства и увеличение ее численности. На вожде лежит вся полнота ответственности за других людей и чтобы он мог справиться с этой задачей, ему дано нестандартное мышление не ограниченное никакими правилами и не нуждающееся в чужом мнении.

Как вождь, уретральник ощущает себя и своих людей единым целым, и чувствует всей душой и даже плотью все, что происходит с ними. И он отдает им всего себя и если возникнет необходимость, то, как Данко, вырвет из груди свое горящее сердце, чтобы осветить им путь. Для него естественно отдавать от себя милосердие и справедливость, что ставит его даже выше Закона.

Для человека с уретральным вектором авторитетов не существует и потому чужое мнение ему глубоко безразлично. Если его ненавидит и ругает «чужая» стая – это хорошо, значит, они не могут удовлетворять свои интересы за счет его стаи и, следовательно, он движется в верном направлении.

Однако мнение своей стаи для него очень значимо, ведь без стаи нет вождя! Он всегда прислушивается к мнению членов своей стаи. Если в стае появляются недовольные его действиями, он чаще всего найдет способ их нейтрализовать, и при любых обстоятельствах будет стараться обеспечить выживание и процветание всей группы в целом, в том числе самых незащищенных.

Чужое мнение: простые люди

Для мышечных людей главное – быть как все, поступать «по-людски»! Для них не существует того, что обычно называют собственным мнением, они руководствуются общепринятым для их сообщества. Если попросить мышечника высказать мнение по какому-либо вопросу он ответит: — «Есть люди поумнее, вот у них и спрашивайте. А я как все!»

Поэтому они принимают мнения тех, кто по природному рангу выше их. Они без рассуждений будут выполнять распоряжения начальства: велят копать – будут копать, велят стрелять – будут стрелять. Такое поведение необходимо на войне, на больших стройках, везде, где нужно четко выполнять намеченные действия, где разногласия и досужие рассуждения вредны и могут разрушить разработанный план.

Поскольку мышечные люди – идеальные исполнители, очень важно их правильно обучать с самого детства. Как научат, так они и будут делать. Поэтому надо тщательно выбирать для них учителей и окружение, чтобы они привыкли следовать мнению людей достойных.

Важность чужого мнения: как бы не опозориться!

Совсем иначе к чужому мнению относятся люди с анальным вектором. Их предназначение систематизировать, анализировать и сопоставлять, чтобы выбрать лучшее и передать следующим поколениям. Они медлительные, с ригидной психикой, им трудно адаптироваться в современном быстро меняющемся мире, который они не успевают понять, а будущего они просто боятся.

Отсюда их почитание традиций, любовь к старине, благоговение перед авторитетами в литературе, искусстве, философии, науке. Любят цитировать известных людей для придания веса собственным высказываниям и, как бы оправдываясь перед собеседником, что он де следует известному мнению.

Если анальный человек не настолько развит, чтобы быть экспертом в какой-либо области, он чувствует себя неуверенно, и прежде чем начать новое дело перелопатит массу информации, выслушает чужое мнение, посоветуется с людьми знающими и уважаемыми. Анальному человеку присуща основательность во всем, он стремится все делать наилучшим образом, чтобы не опозориться перед людьми.

В этих свойствах анального человека заложено его уважение к чужому мнению, которое даже может перерасти в зависимость.

Зависимость от чужого мнения: любите меня!

Зависимость от чужого мнения возникает у анально – зрительных людей в состоянии жизненного сценария или комплекса, который системно-векторная психология Юрия Бурлана называет «Комплексом хорошего мальчика » (хотя, порой, такими бывают и женщины). Для них бесконечно важно, как их оценивают другие люди, что о них думают и говорят. Заслужить похвалу – это цель их жизни. Все их способности направлены на то, чтобы показать всем, какой он милый благородный человек.

Признаюсь, что сама долго страдала от такого стремления нравиться всем и зависимости от чужого мнения. Это выражалось в том, что я шла на уступки заказчикам, а коллеги по работе постоянно обращались ко мне с просьбами доделать что-либо за них. Говорили: — «Ну, ты же такая умная! Ты это в два счета сделаешь, а я буду полдня корпеть, не успею в поликлинику с ребенком». Особенно много таких неотложных дел возникало в конце месяца: у кого-то невыносимо болел зуб, у кого-то отбирали водительские права, у кого-то мама попадала в больницу.

Я всем сочувствовала, всем помогала и в результате месячный отчет делала одна за весь отдел. Зато меня так все любили, хвалили, говорили, что без меня просто пропали бы! Иногда я понимала, что человек просто бессовестно сваливает на меня свою работу, но отказать все равно не могла.

Сказать «нет» было свыше моих сил! Я давала деньги в долг, даже если у самой их оставалось в обрез, была не в состоянии никому ни в чем отказать! Для меня было невыносимым обидеть человека, разочаровать его, дать ему повод подумать обо мне плохо, ведь я должна была быть самой лучшей!

Я научилась говорить «Нет!»

Только после тренинга по системно – векторной психологии Юрия Бурлана я поняла корни своего стремления всем нравиться. Я научилась спокойно говорить «Нет!» и чужое мнение для меня перестало быть основополагающим. Ах, если бы это произошло лет на тридцать раньше!

Как видим, системно – векторная психология Юрия Бурлана научает различать людей по врожденным свойствам и это помогает видеть не только внешние проявления, но и понимать причины того или иного поведения человека на подсознательном уровне. Более того, можно заранее знать, что скажет или как прореагирует человек на то или иное событие, в частности, как он отнесется к чужому мнению.

Как сильно наше собственное мнение зависят от мнения окружающих нас людей? Поскольку жизнь в обществе предполагает общение с другими людьми, волей-неволей приходится прислушиваться к тому, что нам и о нас говорят окружающие. Одни, прислушиваются к словам избранных людей, так называемых авторитетов, другие обращают внимание на косой взгляд прохожего, а для кого?то самое главное – точка зрения близких людей.

Степень зависимости от чужого мнения бывает различна. И эта степень во многом определяет поведение человека. Те люди, которые способны адекватно реагировать на замечания, мнения окружающих и извлекать из них нужную информацию, заслуженно могут называться независимыми и уверенными в себе. И, напротив, если человек не способен отстоять свое мнение, постоянно опирается только на мнение окружающих, прежде чем что-либо сделать, скорее всего, безволен, замкнут и не уверен в себе.

Что бы понимать, как относиться к мнению окружающих, надо уяснить несколько моментов:

Что такое мнение и как оно формируется.
Какое влияние на нас оказывает мнение окружающих людей.
Какие цели может преследовать человек, пытающийся привить нам свою точку зрения.

Мнение – это в большей степени видение или оценка ситуации тем или иным человеком. Свою оценку каждый из нас складывает исходя из собственного или заимствованного опыта, знаний, умений. Следовательно, каждый судит в меру того, что он успел узнать за свою жизнь, а так же исходя из своих личных убеждений и черт характера. Следовательно, собственное мнениелюбого человека не может считаться единственно верным и правильным, и не может быть навязано в виде аксиомы другим людям.

Следует также помнить, что окружение человека состоит не только из доброжелателей (родители, друзья, приятели и просто хорошие люди), которые пусть не всегда, но могут дать полезный совет, высказав свое мнение. В круг нашего общения входят также люди (недруги, завистники, конкуренты…) чье мнение и чьи советы могут нам навредить. Нередко они преследуют свои цели, желая чтобы мы поступили определенным образом. Наверняка все знают что такое манипуляция человеком?! Слова, фразы, выражения – вот основная сила манипулятора. Он умеючи задевает самые потайные струнки, которые заставляют нас совершать в ответ те или иные действия.

Каждому ясно, что друзья желают нам хорошего, а враги плохого. Но всегда ли эти желания дают соответствующий результат? Нет, конечно. Мнение окружающих, пусть и очень близких, не всегда может быть приятным и не всегда полезным и правдивым. Например, мать, чрезмерно опекающая своего ребенка из добрых побуждений, старается уберечь его от всего плохого, избавить от трудностей и неприятностей. Ребенок воспринимает это как должное, родители всегда делают все хорошо и правильно. А в результате вырастает несамостоятельное дитя, неспособное решить никаких проблем самостоятельно, которое до старости будет прятаться за мамину юбку.

Не важно, положительное или отрицательное мнение вам довелось выслушать. Важно задуматься над ним, взвесить все за и против и сделать выводы. Ведь если сказано, значит, были какие-то причины, факторы породившее мнение. Прислушиваться стоит к любому мнению, прислушиваться и делать выводы: хорошие или плохие. Но определяющим должно быть собственное мнение – именно оно должно играть решающую роль. А если оно окажется ошибочным, то нужно уметь перестроится и составить свое мнение на мнения окружающих и уже на его основе принимать решение. Если же не хотите обидить близкого вам человека, хоть и считаете его суждения и предложения ошибочными, можно согласиться с ними, но поступить по своему.

Здравствуйте, дорогие читатели! Снова с вами Ирина и Игорь. Иногда используя слова, в которых порой не видно смысла, люди могут просто так нанести вред себе и другим окружающим. Повседневность заставляет нас прислушиваться к мнению чужих людей, оценивать себя с чужой точки зрения, а иногда и полностью ему подчиняться.

Понятно, что мнение чужих людей должен уважать каждый из нас, но иногда не мешает и просто проигнорировать его. Сегодня в нашей статье мы попробуем разобраться, как же все-таки относиться к чужому мнению.

Чем это грозит?

Находясь в обществе, избежать каких бы то ни было оценок со стороны окружающих никак не получится.

Примеров, когда люди стараются повлиять на вас своим мнением или вкусом, в жизни очень много.

Например, вы зашли в магазин купить новый наряд. Выбрали и ждёте продавца, чтобы он его принёс на примерку. По пути продавец захватил другой наряд, решив по себя, что он является «хитом сезона» и вполне подойдёт для вас.

Примерив попутно оба наряда, разглядывая себя в зеркало с головы до ног, вы сомневаетесь в выборе, а в этот момент слышите слова продавца: «На вас всё сидит сногсшибательно!» В результате вы решаете приобрести оба наряда, соответственно потратить больше денег, нежели вы планировали изначально.

По приходу домой вас и вовсе сможет расстроить наряд, приобретенный по совету продавца. А всё почему? Потому что выбор был сделан за вас другим человеком, а вы просто прислушались к чужому мнению, которое не всегда может быть верным.

Почему мы слушаем других?

Когда мы растём, то смотрим на мир глазами своих родителей, далее воспитателей, а когда идем в школу, то нас ставят на путь истинный учителя. Нам рассказывают о жизни, как себя в ней правильно вести, чтобы прожить в обществе, что нужно прислушиваться к мнению старших и т.д.

Когда мы вырастаем, то стремимся стать независимыми и целеустремлёнными, но некоторые из нас всё-таки живут мнением других людей. Например, девушки, которые находят подруг чьё мнение для них особо важно. А парни часто советуются с отцами или старшими братьями о том, как им поступить.

Стоит отметить, что прислушиваться к чужим советам не всегда означает отсутствие собственного мнения.

Но слепое повиновение чужим решениям или установка чужого мнения выше своих интересов явно не пойдет вам на пользу. Также, если мы будем прислушиваться к каждой оценке со стороны, мы можем нанести вред самим себе.

С другой стороны, если совсем не принимать в расчет чужих оценок, советов или мнений, то можно попасть в трудную ситуацию, «опрофаниться» или упустить лучшие возможности.

Важно иметь баланс между своей независимостью и мнением других людей. Прислушиваться к некоторым из них, при этом уметь правильно ими распоряжаться, игнорируя лишь ненужные для вас советы или высказывания.

Чужое мнение — просто слова

Получая мнение, не подтверждённое какими-либо фактами или экспертной оценкой, мы просто его игнорируем, даём понять, что оно нам «до лампочки». Особенно когда подобное мнение произносится человеком, у которого мы и не интересовались, о том, что он думает по данному вопросу.

Как показывают многочисленные эксперименты психологов, на выкрик попугая «дурак», наша реакция, основанная на эмоциях, происходит машинально. Сами, понимая, что на это вообще не стоит обращать внимания, мы просто пропускаем его мимо ушей.

Но когда то же слово выкрикивает человек, мы уже не так просто пропускаем эти слова. Как показывает практика, большинство людей принимают близко к сердцу недооценку других.

В таких случаях нужно разобраться в негативных действиях со стороны окружающих, чтобы самому оценить свои ценности и приоритеты. Приложите все усилия, чтобы воспитать собственное мнение по поводу оценки себя, стараясь не учитывать при этом мысли всех подряд.

С другой стороны часто происходят моменты, где человек переживает по поводу низкой оценки тех, кто ему дорог. Мысли о том, что им недовольны в таком случае нужно обсудить с близкими в спокойной обстановке, всё обговорить и решить для вас все накопившиеся проблемы.

Когда мы спокойно анализируем ситуацию, то нужное положение вещей само восстанавливается в нашем сознании. Важно понять, что не стоит принимать близко к сердцу любые слова других, особенно незнакомых вам, людей. Чаще всего они бывают продиктованы лишь их настроением, а отнюдь не действительностью.

Учитесь вырабатывать собственное мнение, а также учитесь отстаивать его, а не пасовать при первом же столкновении мнений с другим человеком. Для этого вы, прежде всего, должны в себе.

В этом вам сможет помочь книга Элиса Мьюири «Уверенность в себе. Книга для работы над собой» .

Но в то же время не стоит отвергать мнение близких или профессиональное мнение людей, подкованных в той или иной области. Проанализируйте свою позицию, а также новые сведения, данные вам компетентными людьми, и сведите это в новую составляющую.

С другой стороны, если вы уверены в правильности своих поступков, то аргументируйте перед близкими свою точку зрения, возможно, они уже пересмотрят свои взгляды.

А как вы относитесь к мнению других людей? Часто ли вы прислушиваетесь к нему? Или предпочитаете руководствоваться только своими мыслями? Расскажите нам в комментариях к данной статье. До скорой встречи!

С уважением, Ирина и Игорь

Какими бы мы не были независимыми, для нас все равно важно мнение окружающих. Это мнение может сильно повлиять на нашу жизнь, если уделять ему много внимания. Человеческая натура такова, что мы хотим быть любимыми и уважаемыми. Но стоит ли для этого постоянно оглядываться на всех? Главное, что стоит запомнить - не стоит волноваться о том, что думают окружающие и забивать свою голову мыслями об этом. Никто не говорит, что нужно забить на все и делать что вздумается. Прислушивайтесь к мнению важных для вас людей, обдумывайте его и только после этого решайте, как поступить. Ведь ваши родные тоже не всегда правы. Если вы все же не можете отделаться от гнета общественного мнения и порицания, то давайте выработаем мышление, которое поможет от этого избавиться.

Люди не так часто обращают на вас внимание, как вам кажется

Люди вокруг вас, по большей части, увлечены своими делами и заботами. У них есть своя жизнь, которая волнует их гораздо больше, чем ваша. Если ваши интересы и взгляды и пересекаются в какой-то области, то это происходит не так часто, как вам кажется. Просто подумайте, частенько ли вы обращаете внимание на то, во что одеты окружающие? Испачкана ли у них рубашка? Появилась ли у проходящей мимо девушки затяжка на колготках? Готов поспорить, что вы либо вообще об этом не думаете, либо тратите на это не больше пары минут. Так вот и окружающие делают то же самое.

Это не должно вас волновать

То, что думают о вас окружающие - это только их дело. Вас это касаться не должно ни коим образом. Даже если вы узнаете чье-то мнение о себе, это все равно не сделает вас другим человеком и не изменит вашу жизнь, в большинстве случаев. Мнение окружающих сможет повлиять на вас только тогда, когда вы позволите этому мнению стать определяющим в вашей жизни. А такого происходить не должно. Вы не можете контролировать мнение окружающих, так не обращайте на него такого внимания и сосредоточьтесь на себе.

Вы уникальны, как никто другой

Запомните это раз и навсегда. Не подстраивайтесь под окружающих. Как только вы впускаете этот дом советов в свою голову, вы перестаете быть собой. Только вокруг вас людей много, а вы один. Для всех мил не будешь. И, в погоне за обществом, вы породите Франкенштейна, который хоть чуть-чуть, но нравится каждому.

Вместо этого, просто будьте собой и помните, что вы один такой во всем мире. Точно такого же не найти. Дорожите своей уникальностью. Уважайте себя. Тогда и окружающие начнут вас уважать.

Почему же вы все равно их слушаете

Сильно ли изменится ваша жизнь, если кто-то будет не согласен с вами или скажет, что вы говорите что-то не то? Готовы ли вы меняться каждый раз, когда кто-то скажет, что вы все делаете неправильно? Думаю, что нет. Когда в следующий раз вы станете очень чувствительны к мнению окружающих, то просто подумайте, а будет ли оно так же важно через неделю. Если замечание в вашу сторону будет волновать вас не больше часа, то все это пустое.

Вы явно не телепат

Если у вас нет каких-нибудь сверхспособностей и магический шар вам ничего не показывает, то вы вряд ли знаете, о чем думают люди. Если вы обычный человек, то откуда вы знаете, что творится в голове у окружающих? Проблема только в том, что вы считаете, что все мысли людей вокруг вас зациклены только на вас. Эгоистично и попахивает чем-то нездоровым, не находите? Не стоит переживать о мнении других, пока вы не научились читать их мысли.

Будьте честны с собой и живите настоящим

Только от вас зависит, как вы будете себя чувствовать каждый день. Хотите ли вы испытывать постоянный страх и волнение от мысли, что общество не одобрит ваш поступок? Перестаньте думать об этом. Не переживайте о том, что кто-то в прошлом сделал вам замечание или что люди подумают о вас плохо. Живите здесь и сейчас и не смотрите по сторонам. Дышите полной грудью и не забывайте, что только вы ответственны за ваши мысли и поступки. Только так вы сможете быть счастливы. Только так вы поймете, что у каждого человека есть свое мнение и только вам выбирать, повлияет оно на вас или нет.

Окружайте себя людьми, которые примут вас

Это просто замечательно, когда у вас есть друзья, которые согласны с вами и поддержат вас в любом начинании, даже если ваша родня против. Запомните, что для поддержания физического и духовного здоровья, вы должны выбрать: либо отказаться от мечты по совету окружающих, либо окружить себя людьми, которые смогут вас вдохновить на поиски своего пути.

Окружающих также волнует общественное мнение

Вы не параноик и вы не один такой. Людей вокруг вас тоже волнует, что о них думают. Так что, когда в следующий раз кто-то начнет вас критиковать, вы поставьте себя на его место. Возможно, вы сделали то, о чем этот человек давно мечтал и не решался сделать. И теперь вас просто хотят вернуть с небес на землю. Помните об этом, и тогда вам станет легче переносить критику и понимать мотивы поступков окружающих.

Просто будьте собой. Будьте честны с собой и признайтесь, что вас окружают такие же люди, как и вы. У них тоже есть проблемы, их тоже волнует критика, они тоже не идеальны. Не бывает идеальных людей, которые никогда не ошибаются. Просто кто-то, раз споткнувшись, останавливается на всю жизнь, а кто-то, перешагнув через свою ошибку, следует к своей мечте. Пусть общественное мнение не станет стопором в вашем развитии, и вы еще покажете этому миру, где раки зимуют.

А вы зависимы от мнения окружающих?

Прислушиваться к мнению других людей — хорошая привычка, которая позволяет не замыкаться в собственном эгоизме и зачастую даже становиться лучше. Но иногда это качество переходит через какую-то невидимую черту и становится болезненным и неприятным явлением. Чужое мнение может приносить душевные муки, а некоторые особенно настойчивые личности даже смогут умудриться диктовать нам свою волю. В такой ситуации уже нет ничего хорошего, и если вы в нее попали или боитесь попасть, значит, нужно укрепить свои «защитные барьеры» и сопротивляться общественному и личностному давлению.

Не действуйте от противного

Если вы хотите перестать зависеть от чужого мнения, то можно предположить, что проще всего будет не обращать на него внимания. Это не слишком удачный ход, потому что игнорировать чужие мнения — такая же ошибка, как и полностью от них зависеть. Попробуйте фильтровать каждое мнение, которое, как вам кажется, оказывает на вас влияние.

Сначала подумайте, что пытается сделать человек, который вам это мнение навязывает. Почему он так делает? Он действительно хочет подчинить вас своей воле, действует так всегда в силу своего характера — или просто вам показалось, что это мнение навязчиво? В любом случае обязательно поразмышляйте о том, что хотел вам сообщить человек и что можно извлечь из этого послания. Если это критика, то в ней наверняка есть разумное зерно, которое вы можете с пользой для себя обернуть в следующий шаг саморазвития. Если же человек просто эмоционально высказался в сердцах, то, возможно, ему нужна ваша поддержка.

Стиль текучей воды

Если другие люди имеют на вас сильное влияние, то велика вероятность того, что вам трудно отказывать. Значит, нужно научиться говорить «Нет» . Легко сказать, нелегко сделать! Постарайтесь быть уверенной в себе и не отказывайте с ходу направо и налево. При этом смягчать саму форму отказа не надо. Действуйте, как издревле поступают японцы: сначала вместо «Нет» скажите: «Я подумаю». А затем наберитесь храбрости и откажитесь по-настоящему, подготовив весомые аргументы. Если сделать это лицом к лицу будет всё еще сложно, то используйте «электронного посредника», то есть оформите свой отказ электронным письмом или сообщением в мессенджере. Заодно удастся по пунктам и толково расписать причину своего отказа, а не подбирать слова, мучительно краснея от неловкости.

Учиться, учиться и еще раз учиться!

Чтобы никто не мог повлиять на ваше мнение, тренируйтесь в том, как самостоятельно его составлять. Например, пишите критические обзоры и рецензии на всё, что вы видите, слышите и посещаете. Фильмы, книги, спектакли — это из очевидного, а ведь можно еще написать обзор на нового сотрудника, ремонт в квартире вашего лучшего друга или даже «рецензию» на глупую собаку вашего соседа. Всё это способствует формированию критического мышления и появлению уверенности в себе, ведь если вы привыкнете искать аргументы для обзоров и отзывов, то и в обычном разговоре легко сможете их найти. Если вас легко убеждают чужие аргументы в разговорах, то высказывайте свое мнение первой, тогда никто не сможет уже его изменить. А ценные находки других вы всегда сможете отметить во время их рассказа.

Уникальность снежинки

Для высказывания своего мнения наравне с чужим важно полюбить себя такой, какой вы являетесь. Не принижайте собственную личность, не стесняйтесь и постарайтесь осознать, что все люди разные, поэтому ваше мнение является точно таким же ценным, как и мнение другого человека. Разумеется, существуют случаи, когда мнение другого человека будет более ценно, чем ваше. Например, если вы работаете на своей должности всего пару месяцев, и с вами на профессиональную тему общается профи с десятилетним стажем, который на этой специальности собаку съел. Но и в этой ситуации не стоит беспокоиться, ведь если этот профи действительно такой уж хороший специалист, то он всегда будет открыт к чужому мнению и не допустит насмешки над чужими ошибками. Не бойтесь высказывать свое мнение, если оно противоречит мнению большинства. Помните про уникальность каждого человека и каждого мнения, тогда и с этим вопросом не будет проблем.

Ищите позитив

Самый главный враг человека, над которым тяготеет чужое мнение, - это не столько неуверенность в себе, сколько склонность додумывать. Многие люди преувеличивают значение своих ошибок и неудач в жизни окружающих, боятся показаться глупыми или легкомысленными, хотя на самом деле почти все окружающие через пять минут и думать забудут о вашем самом страшном провале и больше зациклены на себе. Если вы действительно попали в ситуацию, когда ваше мнение было не просто неправильным, а даже глупым, причем вам привели весомые аргументы в пользу этого, то не отчаивайтесь и не теряйтесь. Посмейтесь над собой первая, оберните всё в шутку — и у всех останется о вас впечатление как о легком и приятном человеке, а не как о