Saya suka dongeng Rusia "Turnip". Semuanya sangat bagus di sana! Mereka mengeluarkan lobak, karena mereka menangani masalah ini bersama-sama: seorang nenek untuk seorang kakek, seorang cucu untuk seorang nenek ... Dan ketika satu untuk semua dan semua untuk satu, Anda tidak hanya dapat menarik lobak dari tanah, tetapi juga mengatasi krisis global.

Tetapi tidak ada persatuan di barisan kami, itulah sebabnya kami tidak bisa mengatasinya. Neraca keuangan yang genting runtuh. Bank meledak seperti gelembung sabun. Bisnis bangkrut. Dan Anda dan saya kehilangan pekerjaan dan berpikir: apakah ini berlangganan ...

Ini adalah salah satu periode "wajib" dalam kehidupan setiap orang - krisis paruh baya. Setiap orang mengalaminya pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil. Terkadang dia menyalip pada usia 25, dan terkadang dia menunggu hingga 40-45 tahun. Mereka juga mengalaminya secara berbeda.

Tetapi saat ini semua orang mengingat masa kecil mereka, memikirkan usia tua, tentang mimpi dan realisasinya. Seseorang telah mencapai semua tujuan dan sekarang tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan sisa hidupnya, seseorang, sebaliknya, tidak mendapatkan apa yang diinginkannya sama sekali. Sebagian besar jatuh ke dalam ...

Sepertiga dari semua uang yang dialokasikan oleh pemerintahan Obama untuk merangsang ekonomi direncanakan akan digunakan untuk mengatasi krisis obat-obatan AS. Tapi mari kita lihat apa prasyarat untuk krisis ini?

Untuk menghemat uang, pasien mulai jarang mengunjungi dokter, karena setiap kunjungan, selain asuransi, membutuhkan uang tambahan. Akibatnya, harga asuransi meningkat secara artifisial.

Jumlah tes mahal, obat-obatan dan prosedur untuk setiap penyakit individu juga meningkat. Jadi mengikuti...

Masing-masing dari kita, dalam satu atau lain cara, menghadapi periode kehidupan ketika keberadaan kita sendiri sangat dirasakan. Yang paling sering diingat pasien adalah masa remaja, transisi dari persepsi keluarga tentang dunia mereka sendiri. Berikutnya, usia muda, ketika kita sedang berusaha mencari jodoh dan menyadari kebutuhannya. Dan periode 30 hingga 33 tahun, saat ini kami melebih-lebihkan pencapaian kami sendiri. Dalam psikologi, poin-poin seperti itu dari persepsi diri yang paling akut ...

Krisis paruh baya pada pria - benar atau mitos? Tentu saja itu benar. Bagaimana hari ini seorang superman atau pengusaha pada usia tertentu mengevaluasi kembali hidupnya sendiri, dan dia bertanya: “Mengapa saya membutuhkan satu miliar? Apa yang saya butuhkan untuk hidup?

Apakah ketenaran itu penting?", Berabad-abad yang lalu pemburu primitif bertanya pada dirinya sendiri: "Mengapa saya berburu mamut sepanjang waktu? Apakah saya membutuhkan gua ini? Mengapa pantas mendapatkan pemberian dari pemimpin?”... Ada saatnya seseorang mengubah sikapnya terhadap pekerjaan, keluarga, ke...

Untuk beberapa alasan, krisis paruh baya dianggap murni masalah laki-laki. Memang, banyak pria yang berusia di atas 40 tahun menyadari suatu hari yang indah bahwa mereka menanam pohon, membangun rumah dan bahkan melahirkan seorang putra, dan kehidupan nyata dengan segala hiburannya telah berlalu ...

Pikiran seperti itu sering mengarah pada fakta bahwa manajer menengah yang sederhana, dengan garis rambut surut dan perut bir, tanpa alasan, meninggalkan istrinya dan "pergi" di klub malam, mendapatkan nyonya muda, dan ...

Di usia paruh baya, banyak dari kita jatuh sakit. Itu diekspresikan dengan cara yang berbeda - depresi, gangguan saraf, alkoholisme, rasa sakit dan penderitaan, meskipun semuanya tampak baik-baik saja, tetapi ada perasaan tidak puas.

Mengapa kita membutuhkan krisis ini? Sebenarnya, ini adalah indikator bahwa Anda perlu mempertimbangkan kembali hidup Anda dan bertanya pada diri sendiri serangkaian pertanyaan menakutkan: “Mengapa saya melakukan apa yang saya lakukan? Siapa saya? Apakah saya hidup dengan benar? Apa yang sebenarnya saya butuhkan?"

Ketika kita datang ke dunia ini, kita memiliki batasan tertentu...

Dibentuk sebagai ilmu yang berdiri sendiri pada pertengahan abad ke-19, psikologi, dalam landasan filosofisnya, merupakan ilmu abad ke-18. Bukan G. T. Fechner dan W. Wundt - eklektis dan epigon dalam filsafat, tetapi para filsuf besar abad 17-18. menentukan landasan metodologisnya.

Pembentukan psikologi sebagai disiplin eksperimental di Wundt sudah terjadi dalam kondisi krisis yang akan segera terjadi pada fondasi filosofisnya.

Oleh karena itu, sudut pandang yang sangat luas itu, yang ternyata ...

Reformasi di luar negeri melalui mata generasi muda

MENGATASI KRISIS

(Pengalaman AS selama Depresi Hebat)

V.FOMUSHKIN

Contoh klasik untuk mengatasi krisis yang paling parah dan menyeluruh adalah kebijakan New Deal yang dijalankan di bawah kepemimpinan Franklin Roosevelt pada tahun 1930-an. Prasejarah kebijakan New Deal biasanya dimulai dengan munculnya institusionalisme pada pergantian abad 19-20 - sebuah tren yang muncul dengan alasan untuk reformasi ekonomi yang bertujuan untuk membatasi monopoli berlebihan, melawan kehancuran usaha kecil dan menengah. bisnis, dan memperdalam ketimpangan sosial.

Negara

sebagai penjaga kondisi "persaingan yang sehat",

sebagai penjaga di jalan konsentrasi dan monopoli ekonomi yang berlebihan,

sebagai kekuatan yang menangkal intrik booming di akhir

abad ke-19 modal monopoli Amerika, -

ide-ide institusionalisme ini adalah dasar dari undang-undang antitrust (Hukum Sherman - 1890, Hukum Clayton - 1914).

Pada 1920-an, sekelompok ekonom aktif muncul di Amerika Serikat - pendukung stabilisasi ekonomi dengan bantuan kebijakan moneter. Mereka menganggap syarat untuk menempuh kebijakan seperti itu sebagai pengecualian dari persyaratan untuk mempertahankan standar emas, yang pada saat itu telah ditinggalkan oleh hampir semua negara maju di dunia, yang membatasi pengeluaran uang sebesar emas negara itu. cadangan dan membelenggu implementasi kebijakan moneter yang diinginkan.

Pemimpin kelompok ini adalah I. Fischer, yang mengemukakan bahwa syarat utama stabilitas ekonomi adalah stabilitas harga, yang seharusnya dapat dipastikan dengan bantuan kebijakan moneter, tetapi hal ini dicegah oleh sistem standar emas, karena perubahan harga emas harga menyebabkan perubahan harga untuk sebagian besar barang.

Pada tahun yang sama, konsep pemantapan ekonomi dengan bantuan kebijakan anggaran berdasarkan perencanaan pekerjaan umum mulai terbentuk. Karya populer F. Garvez dan E. Hansen (ed. 1928) menyatakan: “Stabilisasi mengharuskan semua lembaga pemerintah, terutama pemerintah federal, untuk merencanakan pekerjaan umum dalam jangka waktu yang lama sehingga kegiatan ini dapat dilaksanakan dengan yang pertama. tanda-tanda penurunan kegiatan usaha. Terutama pekerjaan umum ini diharapkan dibiayai dengan pinjaman bank tambahan, sehingga daya beli masyarakat dapat meningkat."

Pada saat yang sama, karya awal ekonom Inggris John Maynard Keynes mendapat tanggapan luas di Amerika. Mereka juga mencapai lingkaran pemerintah AS, di mana mereka menemukan beberapa dukungan. Namun, peran gagasan Keynes dalam politik New Deal seringkali dilebih-lebihkan. Bagaimanapun juga, buku utama Keynes, The General Theory of Employment, Interest, and Money, diterbitkan pada tahun 1936, ketika langkah-langkah New Deal sedang berjalan lancar. Oleh karena itu, nama Keynes tidak dapat diidentikkan dengan kebijakan New Deal.

Menganalisis sifat "jalan baru", Keynesian L. Keyserling menulis: "Fiturnya ditentukan oleh tren utama pengalaman Amerika:

pertanian dan gerakan buruh,

gerakan populis,

beberapa aspek dari ajaran William Jennings Bryan,

Reformasi Woodrow Wilson

teori distributif Henry George,

ajaran partai-partai sosialis dan sejumlah besar asosiasi sukarela yang didedikasikan untuk gagasan reformasi sosial,

aktivitas kepemimpinan Kongres saat itu dan para ekonom yang memutuskan tujuan akademis mereka ...

Dengan segala hormat kepada Keynes, saya tidak dapat memberikan bukti yang masuk akal bahwa Kesepakatan Baru akan berbeda jika Keynes tidak ada.

Jadi, ketika krisis yang mendalam dan berlangsung lama pecah pada tahun 1929, pemikiran ekonomi dan politik negara tersebut telah mengandung banyak ide yang menjadi dasar dari Kesepakatan Baru Roosevelt dan yang ternyata sesuai dengan teori mekanisme Keynes. tentang berfungsinya ekonomi pasar, peran permintaan agregat sebagai objek utama regulasi, tentang cara-cara intervensi negara dalam pembentukan dan pengelolaannya.

Krisis 1929-1933, yang tak tertandingi dalam sejarah AS, membuat sejumlah besar orang Amerika lebih miskin dalam semalam. Sehingga daya beli yang rendah akibat kepanikan pasar saham semakin berkurang. Ketidakmampuan untuk menjual produk atau mendapatkan pinjaman bank menyebabkan kebangkrutan besar-besaran perusahaan Selama tahun-tahun krisis, lebih dari 110 ribu perusahaan perdagangan dan industri, 19 perusahaan kereta api besar runtuh, lebih dari 5760 bank bangkrut, dan dengan mereka jutaan deposan.

Perekonomian Amerika dihadapkan pada masalah pasar yang semakin parah, kurang dimanfaatkannya perusahaan secara kronis, pengangguran massal yang kronis, dan ketidakstabilan keseluruhannya telah meningkat. Selama 48 bulan (periode antara titik tertinggi sebelum krisis dan titik penurunan terendah) GNP turun 46,1% (atas harga berlaku), investasi modal bruto selama 36 bulan sebesar 94%.

Sejumlah besar orang kehilangan pekerjaan. Memperbesar barisan pengangguran dan hancur karena penurunan tajam harga, petani. Menurut statistik resmi, jumlah pengangguran meningkat dari 1,5 juta pada tahun 1929 menjadi 12,8 pada tahun 1933, yaitu. meningkat sebesar 8,5 kali, dan berjumlah seperempat dari seluruh penduduk usia kerja di negara itu. Menurut serikat pekerja, pada Maret 1933 ada 17 juta pengangguran di negara itu. Diusir dari apartemen mereka karena tidak membayar, mereka menetap di pinggiran kota, di mana "can-villies" dan "desa Presiden Hoover" didirikan dari kotak dan limbah konstruksi muncul.

Langkah-langkah untuk mengatasi krisis dimulai di bawah Hoover. Sebuah "Korporasi Keuangan Rekonstruktif" telah dibuat, meminjamkan uang kepada beberapa perusahaan untuk menyelamatkan mereka dari kebangkrutan. Hal ini dilakukan untuk mencegah peningkatan pengangguran lebih lanjut dan untuk mempertahankan produksi yang penting secara strategis. "Biro Pertanian Federal" yang dibentuk oleh pemerintah bertugas membeli surplus produk pertanian yang jika tidak akan dihancurkan. Dengan demikian, kehancuran sejumlah besar petani, yang disebabkan oleh penurunan sementara daya beli penduduk, tertahan. Kebijakan proteksionis diperkuat: pada tahun 1930, tarif bea cukai yang tinggi diadopsi, yang berkontribusi pada pengurangan tajam dalam impor barang dari luar negeri ke Amerika Serikat.

Tetapi semua tindakan ini tidak memiliki efek yang diinginkan. Mereka menyerupai tambal sulam yang tidak seimbang dan tidak sistematis. Ketidakpuasan rakyat tumbuh, didorong oleh serikat pekerja dan semua jenis aktivis sosialis.

Dalam pemilihan presiden bulan November 1932 f. Roosevelt meluncurkan Kesepakatan Baru dan menang. Program tersebut memuat pendekatan komprehensif terhadap cara dan metode peningkatan perekonomian nasional. Inti dari program tersebut adalah pengakuan akan perlunya penguatan regulasi negara atas mekanisme pasar secara signifikan.

Kesepakatan Baru didukung oleh mayoritas orang Amerika yang mempercayainya, dan karena itu juga pada kesuksesan mereka sendiri. Dia menyatukan bangsa dengan satu ide, satu keyakinan pada kemakmuran Amerika. Dari halaman surat kabar dan radio, tokoh politik dan publik paling terkemuka berbicara kepada orang-orang, mendesak mereka untuk membuktikan dengan kerja keras mereka bahwa Amerika adalah negara yang hebat. Slogan-slogan digantung di sepanjang jalan: "Kita adalah bangsa yang besar" ... Kebangkitan ekonomi dimulai dengan kebangkitan spiritual bangsa, dengan kebangkitan kesadaran diri nasional (jangan disamakan dengan nasionalis). Semua ini menjadi dasar kebangkitan ekonomi.

F. Roosevelt memberikan perhatian utama pada "masalah implementasi". Dia melihat akar kegagalan dalam perekonomian dalam kekacauan lingkungan sirkulasi, di mana konsumen tidak memiliki daya beli yang cukup untuk membeli semua barang yang diproduksi. Menurutnya, masalah ini dapat diselesaikan dengan mengurangi surplus produksi dan menaikkan harga, serta dengan mencapai kesempatan kerja penuh, yang akan meningkatkan permintaan pembelian. Namun, kesempatan kerja penuh hanya dapat dipastikan dengan memuat sepenuhnya kapasitas produksi yang ada, yang, pada gilirannya, bergantung pada ketersediaan sumber daya keuangan yang diperlukan untuk perusahaan dan pasar domestik yang cukup luas.

Oleh karena itu, dalam sistem New Deal, langkah-langkah utamanya adalah: membantu sistem keuangan dan perbankan yang hancur dan perusahaan-perusahaan industri dan komersial yang sekarat dengan bantuan pinjaman dan subsidi besar, merangsang investasi swasta, serta mencoba menaikkan harga yang turun tajam dengan mendevaluasi dolar dan tren inflasi yang menguat.

Untuk mengatur ekonomi pada tahun 1933, "Undang-Undang Restorasi Industri Nasional" (NIRA) dan "Undang-Undang Regulasi Pertanian" (AAA) diadopsi. Sesuai dengan undang-undang ini, kartelisasi paksa perusahaan industri dan pengaturan negara tentang tingkat produksi industri dilakukan untuk menguranginya. Seluruh industri Amerika Serikat dibagi menjadi 17 kelompok, di mana masing-masing kelompok memperkenalkan apa yang disebut "kode persaingan yang adil", yang:

menetapkan kebijakan harga terpadu,

menetapkan ukuran, produksi untuk setiap perusahaan,

mendistribusikan pasar penjualan di antara para peserta,

menetapkan upah bagi pekerja.

"Kode NIRA," kata J. Galbraith, "adalah intervensi langsung, salinan kontrol terlambat atas upah dan harga ..." Kode "persaingan yang adil" menetapkan batas atas jam kerja dan upah minimum. Di sebagian besar kode: 40 jam seminggu dan 30 sen per jam.

Salah satu arah yang paling penting adalah kebijakan struktural, yang memiliki karakter impulsif selama tahun-tahun "jalan baru". Implementasinya tidak dibedakan dengan konsistensi dan tujuan. Keinginan untuk membangun rasional, dari sudut pandang ekonomi secara keseluruhan, berfungsinya industri yang diatur dalam jangka panjang bergantian dengan orientasi pada pemecahan masalah pasar (dan kadang-kadang dikondisikan oleh mereka). Signifikansi ekonomi nasional industri ditentukan oleh dukungan negara, yang tertarik pada fungsi normalnya dan mengandalkan "reaksi berantai kebangkitan" yang akan merangsang situasi ekonomi secara umum.

Langkah-langkah ini bersifat darurat dan sementara, sebagian besar kemudian dibatalkan, tetapi pada saat itu mereka memainkan peran positif dalam membawa ekonomi negara keluar dari kebuntuan. Selain itu, ini adalah pengalaman pertama regulasi negara dengan tujuan menciptakan ekonomi pasar yang berorientasi sosial, dan, tentu saja, mekanisme ekonomi semacam itu belum di-debug, tetapi transisi ke sana telah dilakukan.

Di bidang pertanian, New Deal adalah mencoba untuk menghentikan proses penghancuran petani dan menaikkan harga produk pertanian dengan mengurangi produksi dan mengurangi area tanam, di mana petani dibayar bonus. Perlu dicatat bahwa kebijakan agraria F. Roosevelt kurang berhasil. Pengurangan produksi pertanian dan kenaikan harga produk, terlepas dari kenyataan bahwa sebagian penduduk sudah kekurangan gizi, menyebabkan komplikasi yang lebih besar. Banyak keluarga terpaksa mengurangi "keranjang konsumen" mereka yang sudah sederhana.

Namun, langkah-langkah dukungan sosial yang sedang berlangsung untuk penduduk sebagian besar mengkompensasi kerugian ini. "Kesepakatan Baru" mencakup sejumlah langkah yang bertujuan mengurangi pengangguran. Sebuah program pekerjaan umum diadopsi (pembangunan jalan raya, lapangan terbang, jembatan, dll.) dan sebuah sistem untuk memberikan tunjangan kepada pengangguran yang membutuhkan diperkenalkan.

Pada Juni 1935, Undang-Undang Wagner "Tentang Hubungan Perburuhan" diadopsi, yang melarang penganiayaan pekerja karena mengorganisir serikat pekerja dan berpartisipasi dalam pemogokan dan menegaskan hak pekerja untuk membuat perjanjian bersama dengan pengusaha. Hal ini juga diabadikan pembatasan tertentu pada pemogokan. Arbitrase wajib diperkenalkan untuk menyelesaikan perselisihan antara pekerja dan pengusaha.

Semua tindakan ini menempatkan gerakan pemogokan ke arah yang konstruktif dalam banyak hal, memungkinkan para pekerja untuk mempertahankan hak-hak mereka dan pada saat yang sama tidak merugikan produksi sosial. Perlu dicatat bahwa langkah-langkah ini berkontribusi pada pengembangan kualitatif manajemen Amerika: dari hubungan "tuan - buruh" hingga hubungan "pemimpin - bawahan."

Selain itu, UU tentang tingkat upah minimum diadopsi. Tujuan dari tindakan ini tidak hanya untuk menghilangkan ketidakpuasan yang berkembang dari pekerja dengan posisi mereka, tetapi juga untuk memastikan perluasan permintaan agregat, yang meningkatkan pendapatan pekerja. Untuk alasan yang sama, pajak penghasilan dikurangi. Dengan demikian, pemerintah memberikan kompensasi kepada pengusaha atas kerugian yang terkait dengan program sosial, dan di samping itu, mendorong mereka untuk lebih aktif menginvestasikan kelebihan dana.

Partisipasi negara dalam asuransi sosial diformalkan secara hukum. Jaminan sosial yang bersifat lokal menjadi salah satu kegiatan utama pemerintah federal. Pada tahun 1935, Undang-Undang Jaminan Sosial menetapkan:

sistem jaminan hari tua nasional,

sistem asuransi pengangguran

sistem bantuan kepada negara bagian untuk pelatihan ulang kejuruan, program kesehatan khusus, dan perawatan anak.

Pada tahun-tahun sebelum perang, bantuan publik adalah 4% dari GNP. Pada tahun 1935, 49% dari pengeluaran jaminan sosial dibiayai oleh negara.

Lingkup kegiatan pertukaran dan perbankan juga tidak luput dari regulasi negara. Penting adalah Undang-Undang tentang Asuransi Negara Simpanan dan Pinjaman Swasta. Itu sama dengan penurunan sirkulasi moneter seperti longsoran salju, yang menyebabkan kerusakan signifikan pada ekonomi.

Faktanya adalah bahwa penurunan produksi pada awal "Depresi Hebat" menyebabkan gelombang kegagalan bank, terutama di Midwest - lumbung pertanian negara itu. Hal ini merusak kepercayaan masyarakat terhadap simpanan bank, yang mengurangi bagian mereka dibandingkan dengan tabungan tunai dan menyebabkan efek berganda untuk mengurangi sirkulasi uang, yang lagi-lagi menyebabkan penurunan produksi, dll.

Penjaminan simpanan negara meningkatkan kepercayaan warga dan memutus lingkaran setan, memberikan perluasan peredaran uang yang dibutuhkan perekonomian.

Awal dari "Depresi Hebat", yang disebabkan oleh kepanikan pasar saham, mengharuskan stabilisasi pasar saham melalui peraturan negara. Securities Act, disahkan pada tahun 1933, dirancang untuk menciptakan kondisi di mana semua peserta di pasar saham sama-sama dijamin aksesnya ke informasi penting dan objektif yang memungkinkan mereka membuat keputusan investasi yang terinformasi, dan kemungkinan investor yang sengaja menyesatkan dapat dicegah. Komisi Sekuritas dan Bursa AS telah dibentuk, yang dipercayakan dengan fungsi badan pendaftaran dan pengontrol yang dirancang untuk merampingkan pasar saham. Undang-undang ini memastikan keterbukaan pasar saham yang lebih lengkap dalam hal kelengkapan dan keandalan informasi tentang aktivitasnya, yang meningkatkan kepercayaan dan memastikan pertumbuhan aktivitas di dalamnya.

Yang pasti, tindakan New Deal adalah tindakan keras. Mereka bersifat luar biasa dan disebabkan oleh krisis yang paling parah. Kaum konservatif lebih dari sekali menuduh Presiden F. Roosevelt mencoba memperkenalkan sosialisme di Amerika, tetapi dia selalu menjawab bahwa semua tindakannya diambil untuk mengecualikan kemungkinan munculnya sosialisme di tanah Amerika.

Pengelolaan ekonomi secara ilmiah telah dikembangkan, potensi regulasi sosial telah ditemukan, pengalaman mengejar kebijakan sosial yang efektif telah diperkaya, dan elemen awal untuk pengembangan program sektoral dan regional ekonomi telah terbentuk.

Politik New Deal merevolusi ekonomi kapitalis, membuka peluang yang belum dimanfaatkan dalam ekonomi kapitalis sampai saat itu.

Apakah Anda tahu perasaan tidak berdaya, kehilangan, kesalahpahaman, bagaimana dan mengapa harus hidup? Apakah Anda berpikir bahwa krisis identitas selalu sulit dan menyakitkan?

Apakah mungkin untuk mengubah periode krisis pribadi menjadi langkah selanjutnya untuk perkembangan Anda dan melakukannya sebanyak mungkin? mudah dan nyaman?

Dari artikel ini Anda akan belajar:

• Apa faktanya menandakan krisis pribadi,
• jenis krisis apa yang dialami setiap orang,
• bagaimana melewati masa-masa tersebut dengan efek maksimal bagi perkembangan pribadi dan spiritual Anda.

Apa itu krisis identitas?

Krisis pribadi adalah pengalaman titik balik, momen kritis yang mempengaruhi jalan hidup di masa depan. Periode seperti itu ditandai dengan pengalaman emosional negatif yang kuat.

Kata krisis berasal dari bahasa Yunani krisis dan secara harfiah berarti “berpisah jalan, titik balik”. Dan dalam bahasa Cina, kata ini terdiri dari dua hieroglif: wei - bahaya, masalah, ancaman, dan chi - titik balik, esensi keberadaan, peluang ...

Artinya, ketika Anda menemukan diri Anda di ambang krisis, hidup memberi Anda kesempatan untuk memilih arah baru dan, setelah melalui kesulitan, mencapai tingkat perkembangan yang berbeda.

Menurut psikolog Amerika J. Jacobson, krisis terjadi jika peristiwa kehidupan menimbulkan potensi ancaman terhadap pemenuhan kebutuhan dasar, dan pada saat yang sama menimbulkan masalah bagi individu, dari mana ia tidak dapat melarikan diri dan yang ia tidak dapat menyelesaikannya. waktu yang singkat dengan cara yang biasa.

Oleh karena itu, penting untuk memahami bahwa krisis membutuhkan perubahan cara menjadi:

• gaya hidup,
• cara berpikir,
• hubungan dengan diri sendiri
• dunia sekitar
• masalah eksistensial dasar.

Dapat dikatakan bahwa mengatasi krisis terkait usia berkontribusi pada perkembangan seseorang, dan krisis eksistensial - pada pembentukan Kepribadian.

Bayangkan bagaimana hidup Anda akan berubah ketika Anda menguasai seni menguasai melalui masa-masa krisis, melihatnya sebagai peluang besar untuk memilih kehidupan baru.

Belajar di Institut Reinkarnasi membantu menyelesaikan tugas utama periode krisis: mengenal diri sendiri, melihat cara perubahan dan mencapai tingkat perkembangan baru.

Apakah menurut Anda ada perbedaan penyebab timbulnya dan bagaimana krisis terjadi pada pria dan wanita?

Terlepas dari kenyataan bahwa di zaman kita peran tradisional laki-laki dan perempuan sangat tumpang tindih, pengalaman internal dan penyebab krisis terus berlanjut.

Pria lebih akut mengalami krisis yang terkait dengan implementasi di masyarakat. Dan pada saat-saat ketika situasi berkembang sebagai krisis, membutuhkan solusi baru, yang belum tersedia, mereka mengalami keputusasaan dan cenderung menunjukkan reaksi agresif.

Wanita menanggung krisis lebih menyakitkan dengan hubungan.

Perasaan tidak berguna, kesepian sering mendorong jalan realisasi diri menurut tipe pria. Jika hubungan tidak bertambah, maka mungkin ini tidak perlu; Saya akan berkembang sebagai seorang profesional.

Keputusan seperti itu untuk sementara dapat membawa kelegaan, mewarnai kehidupan dengan makna baru. Namun seiring berjalannya waktu, rasa kesepian itu hanya akan tumbuh.

Jenis krisis pengembangan kepribadian

Krisis dapat diklasifikasikan menurut kriteria yang berbeda:

Krisis kepribadian terkait usia:

• Krisis usia anak 3, 7 dan 14 tahun. Anda telah melewati masing-masing dari mereka. Mungkin mereka sudah lewat atau anak dan cucu Anda akan lewat. Masing-masing penting untuk pengembangan kualitas tertentu.
• Krisis orang dewasa pertama atau krisis masa remaja biasanya jatuh pada usia 17-18 tahun. Pada saat ini, penentuan nasib sendiri dari jalan kehidupan selanjutnya terjadi.
• Krisis paruh baya 35-40 tahun membuat Anda meringkas hasil awal kehidupan, mengevaluasi pengalaman yang diperoleh dan menyesuaikan jalan masa depan.
• Pada usia 55-60 tahun Dengan pensiun, ada perubahan dalam cara hidup yang biasa dan penting untuk menemukan kepuasan Anda di dunia ini lagi.

Padahal, masih ada beberapa krisis usia lagi.

Institut Reinkarnasi sering dikunjungi oleh orang-orang yang mengalami krisis paruh baya dan pensiun. Pelatihan membantu hargai pengalaman yang didapat dan temukan cara baru untuk mengimplementasikannya.

Juga penting adalah lingkungan yang mendukung dari orang-orang yang berpikiran sama, di mana ada suasana kepercayaan dan penerimaan yang penuh kasih dari setiap siswa.

Apakah Anda tahu keadaan yang mirip dengan krisis usia, sebelum ulang tahunmu?

Saya mengaku bahwa saya sendiri termasuk dalam kategori ini. Ini tidak mengherankan, karena seiring bertambahnya usia, kita mulai menganggap ulang tahun bukan sebagai hari libur, tetapi sebagai semacam tonggak untuk menyimpulkan hasil dari tahap yang dilewati.

Dan jika Anda tidak menyukai hasilnya, kritik diri dimulai seperti "Saya sudah ...., tetapi apa yang telah saya capai / apa yang saya miliki?"

Krisis usia adalah yang paling dapat diprediksi. Cukup dengan mengetahui fitur dari masing-masing periode ini dan tugas yang mereka tetapkan untuk Anda - dan kemudian Anda akan dapat menyusun rencana tindakan khusus untuk diri sendiri dan mengurangi berlalunya periode yang sulit.

Senyum! Saya ingat novel Boris Akunin "Seluruh dunia adalah teater", di mana karakter utama Erast Fandorin, setelah menginjak ulang tahunnya yang ke-50, membuat "rencana penuaan".

Di setiap tahun kehidupan berikutnya, Anda perlu menguasai dua tonggak: olahraga-fisik dan intelektual. Maka penuaan tidak akan menakutkan, tetapi menarik. Dan dia dengan luar biasa mengimplementasikan rencana ini, sampai hidup membuat penyesuaian, menambahkan krisis dari kategori yang tidak terduga - cinta untuk seorang aktris.

Dan dengan senyuman itu, mari kita beralih ke kategori krisis berikutnya yang seringkali tidak terduga.

Krisis situasional

Perubahan tajam dalam kondisi yang akrab, pindah, kepergian orang yang dicintai, kehilangan pekerjaan, perubahan situasi keuangan - ada banyak kejutan dalam hidup, baik yang menyenangkan maupun yang menyakitkan.

Ingat bagaimana Anda mengalami peristiwa serupa dalam hidup Anda. Mungkin hal yang paling menarik tentang sebagian besar krisis situasional adalah bahwa meskipun mengambil beberapa momen, merencanakan peristiwa tertentu, kamu tidak tahu bagaimana itu akan diterapkan dan apa yang harus Anda hadapi.

Salah satu krisis yang paling kuat dan berkepanjangan dalam hidup saya adalah pada tahun 2011. Dalam 2 bulan, hidup menurun. Pada bulan Februari - pemecatan dari pekerjaan favorit Anda berkurang. Pada bulan Maret, putranya mengalami cedera serius pada lututnya. Kemudian ibuku meninggal. Lambat laun, masalah mulai muncul dalam hubungan dengan suaminya.

Rangkaian peristiwa dari berbagai bidang kehidupan, baik yang direncanakan maupun yang tiba-tiba. Saya siap diberhentikan, proses likuidasi organisasi tempat saya bekerja berlangsung lebih dari setahun. Tetapi: pekerjaan itu dicintai, dia diberi waktu hampir 14 tahun dan semuanya dibangun dari awal dengan tangannya sendiri, dan di sinilah lingkaran sosial utama berada.

Tidak peduli bagaimana saya mempersiapkan hari bebas pertama dalam hidup saya, semuanya ternyata benar-benar berbeda. Hanya dua minggu pertama yang dianggap sebagai istirahat. Dan kemudian saya lemparan internal dan berpikir "mengapa?"

Yang paling tak terduga dan menyakitkan adalah kematian ibu saya. Dia baru berusia 60 tahun. Pada malam hari saya mengunjunginya, dan pada jam 9 pagi saya mendapat telepon dari pekerjaannya dan diberitahu tentang kematiannya. Dia bekerja di ambulans dan stasiun darurat, semua tindakan resusitasi dilakukan tanpa penundaan. Selama satu jam, para dokter terbaik mencoba menghidupkannya kembali dan tidak bisa berbuat apa-apa.

Kemudian saya menyadari bahwa jika Jiwa memutuskan bahwa semua tugas telah selesai, ia pergi. Dan tidak ada gunanya menyalahkan dokter karena terlambat atau tidak kompeten. Saya tumbuh di antara orang-orang ini, saya tahu betapa mereka mencintai ibu saya dan saya benar-benar yakin bahwa segala daya mereka telah dilakukan.

Tetapi kemudian pikiran rumit lainnya ditambahkan, menyeret saya ke pusaran krisis yang lebih dalam. Dan ide ini terhubung dengan rasa bersalah- apa yang tidak saya lakukan sebagai seorang anak perempuan, apa yang saya tidak punya waktu untuk mengatakannya. Bahkan ada pengalaman yang lebih dalam terkait dengan hubungan kami.

Masa krisis saya telah berlarut-larut. Sakit, salah paham tentang apa yang harus dilakukan, dan mengapa semua ini untukku. Pada saat yang sama, keengganan untuk bergerak - saya tidak bisa bangun dari tempat tidur selama berjam-jam, dan jika saya bangun - saya tidak dapat berkonsentrasi dan bergantung pada permen karet mental atau jatuh ke dalam kehampaan.

Segera saya akan memberi tahu Anda tentang apa yang membantu saya mengatasi dan benar-benar keluar dari krisis ini dengan lebih bijaksana, lebih tenang, lebih percaya diri, dan memulai kehidupan baru yang menarik. Dan sekarang saya mengusulkan untuk mempertimbangkan kategori krisis lain yang sering ditemui.

Spiritual, krisis eksistensial

Paling sering mereka datang tanpa diketahui atau bersamaan (atau konsekuensinya) untuk dua jenis yang dibahas di atas.

Selama krisis spiritual ada revisi nilai-nilai kehidupan yang dalam dan mencari arti hidup. Dan ini adalah periode paling transformasional dalam perkembangan Anda sebagai pribadi.

Tahun 1999-2000 di bawah bimbingan Doktor Psikologi V. V. Kozlov, sebuah penelitian dilakukan di Universitas Negeri Yaroslavl.

Dalam kuesioner yang diajukan kepada peserta penelitian, terdapat pertanyaan tentang penyebab krisis spiritual yang mereka alami. Anda dapat melihat jawaban di bawah ini.

- kehilangan orang yang dicintai (26,7%);
— penyakit orang yang dicintai (17,2%);
— sakit parah (12,4%);
- cinta yang tidak bahagia (6,6%);
— situasi yang mengancam jiwa (8,5%), dll.

Dari jawaban itu jelas bahwa alasannya dapat menyangkut Anda secara pribadi dan terkait dengan perasaan terhadap orang yang dicintai. Dan ini - kekhasan krisis spiritual, berbeda dengan usia atau situasional, yang terutama memengaruhi Anda.

Mari kita rangkum apa yang telah Anda pelajari sejauh ini tentang krisis. Ada banyak klasifikasi krisis kepribadian. Pada saat yang sama, penting untuk dipahami bahwa jiwa manusia adalah satu, dan semua upaya untuk mengklasifikasikan lebih dibutuhkan oleh para profesional untuk menentukan bagaimana membantu seseorang dalam situasi tertentu.

Dan bagi orang biasa yang berada dalam situasi kehidupan yang sulit, sama sekali tidak masalah apakah itu krisis paruh baya atau kehilangan orang yang dicintai.

Rasa sakit dan pengalaman membawa Anda ke semua level dan mengganggu menjadi produktif dan bahagia.

Tahapan perkembangan krisis kepribadian

Apakah menurut Anda mungkin untuk mempersiapkan permulaan periode krisis, membuat perjalanannya tidak terlalu menyakitkan dan bahkan bermanfaat?

Ya, itu mungkin jika Anda tahu tentang tahap-tahap di mana setiap jenis krisis kepribadian berkembang.

Pada saat yang sama, kita harus memahami bahwa seringkali masa krisis tidak memiliki batasan waktu yang jelas. Mungkin sulit untuk menentukan awal dan akhirnya. Untuk ini penting untuk diwaspadai untuk keadaan psikologis mereka.

Tahap perendaman

Biasanya krisis dimulai dengan munculnya situasi tertentu, beberapa peristiwa dalam hidup Anda, yang ditandai oleh dua hal:

1. Emosi yang kuat.
2. Ketidakmampuan (kesalahpahaman, ketidaktahuan) untuk bertindak dengan cara yang biasa dan akrab.

Karakteristik inilah yang menyebabkan emosional dan mental mengunyah permen karet saat Anda mulai berputar-putar, secara bertahap tenggelam semakin dalam ke dalam pengalaman negatif.

Karena emosi dan pikiran pada tahap ini kacau, kacau, maka dalam keadaan ini sulit untuk menemukan solusi baru yang bagus. Dan setiap upaya untuk bertindak dengan cara yang biasa pasti akan gagal.

Pada tahap ini, penting untuk melacak kondisi Anda, untuk mengidentifikasi hubungan sebab-akibat. Perlu menambah hidup Anda lebih banyak hal positif, yang memungkinkan Anda untuk beralih. Sangat membantu untuk dikelilingi oleh orang-orang yang berpikiran sama yang mendukung Anda.

Penting juga untuk benar-benar hidup, dan tidak mendorong emosi negatif jauh ke dalam diri Anda.

Dari contoh saya tentang kematian ibu saya - karena fakta bahwa saya harus mengambil alih seluruh organisasi pemakaman (ayah dalam kondisi yang lebih buruk, suaminya sedang bekerja, putranya memiliki kaki yang digips), maka tidak ada waktu untuk hidup melalui emosi.

Saya ingat saat peti mati diturunkan ke dalam kubur, dan saya dipanggil ke samping sehingga saya bisa membayar imam, yang telah diundang untuk upacara pemakaman. Ketika saya kembali, kuburan sudah terbentuk. Kapan rasanya seorang wanita berkabung di sini? Semua air mata dibiarkan tak tertumpah sakit mental didorong ke dalam tubuh.

Dan ini terjadi pada saya, memiliki pengetahuan dan bahkan bekerja dengan orang-orang selama bertahun-tahun. Dia mengerti segalanya, tetapi dia tidak bisa berbuat apa-apa. Sampai saya menyadari: Saya tidak bisa mengatasinya sendiri, saya perlu beralih ke spesialis.

Setelah 4 bulan dari awal periode krisis, pada pelatihan imersi selama dua minggu, saya mencurahkan semua emosi yang ditekan dan tak terucapkan ini.

Saya ingat betul bagaimana, di salah satu latihan, saya mengerti dengan jelas bahwa saya melihat dan merasakan peti mati di depan saya dan menyerah pada kehendak air mata, membiarkan diri saya menangisi kesedihan saya.

Hanya setelah itu pemulihan bertahap dimulai dan dimungkinkan untuk melanjutkan ke tahap berikutnya - pencarian solusi dan jawaban atas pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan selanjutnya.

Sekarang bayangkan bahwa pada awal masa krisis Anda dikelilingi oleh orang-orang yang siap mendukung Anda. Dan Anda mendapatkan kesempatan untuk berkomunikasi di tingkat Jiwa dengan kerabat yang telah meninggal.

Kepadamu tidak perlu menekan emosi, tetapi Anda dapat dengan tenang menyadarinya, menjalaninya, dan menerimanya. Dan Anda melihat seluruh rantai sebab akibat yang mengarah ke titik kehidupan ini. Seberapa mudah dan lebih cepat tahap periode krisis ini berlalu bagi Anda?

tahap buntu

Pada tahap ini, Anda sudah menyadari masalahnya, berhasil melihat secara objektif tugas yang ada di hadapan Anda. Tetapi bagaimana tepatnya bertindak?- Anda belum tahu. Dan sangat sering di sini dimulai pencarian tanpa akhir untuk alasan "mengapa dan untuk apa?".

Ini adalah retret ke masa lalu memperburuk kebuntuan. Alasannya bisa tidak terbatas: dalam perbuatan, pikiran, tindakan, atau kelambanan masa lalu. Alasannya mungkin terletak di masa lalu, atau mungkin di masa kanak-kanak atau kehidupan masa lalu.

Dan melihat ke masa depan pada tahap ini sangat sulit, karena tampaknya negatif, tidak menjanjikan. Tetapi saat ini sangat penting untuk menemukan makna hidup yang baru, untuk menemukan solusi baru, untuk melihat cara-cara baru dalam pembangunan.

Ada peluang besar di tahun pertama IR ingat tugas Jiwamu dan pelajaran-pelajaran yang dia rencanakan untuk dirinya sendiri untuk inkarnasi ini. Ini membantu untuk menemukan kembali tujuan hidup.

Bantuan datang dari pengingat bahwa krisis telah berakhir. Garis hitam selalu diikuti oleh garis putih. Dan, tentu saja, praktik apa pun yang ditujukan untuk penerimaan diri, penyesuaian dengan ritme alami kehidupan, meditasi.

Tahap fraktur

Dan inilah solusinya. Atau Anda berhasil melihat situasi dari sudut yang berbeda dan mengubah sikap Anda terhadapnya. Sekarang kamu harus bertindak berbeda!

Sangat penting pada tahap ini untuk benar-benar memperkenalkan kualitas baru, visi baru. Mengintegrasikan pengalaman baru ke dalam aktivitas, membentuk model perilaku baru.

Di sini bahaya lain menanti Anda - ketakutan bahwa itu tidak akan berhasil, Anda tidak akan mengatasinya, mereka tidak akan mengerti.

Biarkan diri Anda mencoba dan gagal, pelajari hal-hal baru seolah-olah Anda adalah anak kecil yang belajar berjalan. Terapkan solusi baru, terapkan kualitas baru Anda dalam situasi sehari-hari.

Dan pastikan untuk meminta dukungan dari orang-orang yang berpikiran sama. Amankan posisi Anda.

Anda benar-benar melewati masa sulit dengan bermartabat dan muncul sebagai pemenang, setelah mengumpulkan pengalaman tertentu, yang menjadi kebijaksanaan hidup Anda.

Ruang Institut Reinkarnasi memiliki semua yang Anda butuhkan untuk perjalanan yang nyaman melalui krisis pribadi apa pun.

Dalam kursus dasar, siswa di bawah bimbingan guru yang berpengalaman menguasai yang luar biasa latihan "Matryoshka", yang membantu pada setiap tahap untuk tidak terjebak dalam "permen karet" emosional dan mental, tetapi untuk melihat apa yang terjadi melalui mata Jiwa.

Pada tahun pertama, siswa kami menjelajahi ruang antara inkarnasi - Dunia Jiwa. Dan mereka mengingat tugas Jiwa mereka dan bagaimana mereka merencanakan rilis ini.

Selain itu, selalu ada kesempatan untuk mengingat pengalaman Anda sendiri - dan bagaimana dalam kehidupan masa lalu mereka mengatasi situasi yang sama, apa yang memberi kekuatan dan keputusan apa yang dibuat saat itu.

Tentunya dalam hidup ini Anda sudah memiliki pengalaman melalui masa krisis kehidupan.

Meditasi Jalan keluar dari krisis pribadi

Saya sarankan melakukan latihan yang akan membantu Anda mengisi keadaan yang penuh akal dan melihat bagaimana Anda tumbuh sebagai pribadi pada saat itu.

Alat reinkarnasi favorit lainnya adalah alternatif perencanaan masa depan- memungkinkan Anda untuk mencoba berbagai solusi dan secara sadar memilih yang terbaik.

Dan yang paling penting, di sini, di ruang Institut Reinkarnasi, Anda selalu berada di lingkaran orang-orang yang berpikiran sama, dengan sangat hati-hati, saling mendukung dengan penuh kasih. Di sini Anda dapat yakin bahwa Anda akan selalu dipahami, diterima, dan dibantu di saat-saat paling sulit.

Sekarang Anda tahu apa itu krisis identitas, bagaimana perkembangannya dan apa yang terjadi di setiap tahap. Dan Anda melihat bagaimana di Institut Reinkarnasi Anda dapat belajar bagaimana melewati masa-masa krisis dengan hasil terbaik untuk perkembangan pribadi dan spiritual Anda.

Mari kita lihat saat-saat krisis periode kesempatan mencapai tingkat baru secara kualitatif dari Jalan Anda. Dan untuk ini, kesadaran dan pemahaman Anda penting bahwa Anda bukan hanya tubuh fisik, Anda bukan hanya perasaan dan emosi.

Anda sudah memiliki lebih banyak pengalaman daripada yang bisa dilihat dalam satu kehidupan fana. Belajarlah untuk mengingat dan menggunakan pengalaman ini untuk pengembangan pribadi, profesional, dan spiritual Anda!

Semua anak bermimpi menjadi dewasa sesegera mungkin. Namun apa jadinya ketika waktu yang ditunggu-tunggu itu tiba? Waktu luang ada di belakang, dan di depan ada tugas, tanggung jawab, pengujian kemampuan seseorang yang tak ada habisnya. Kata "perlu" dan "harus" berakar dalam leksikon. Seseorang menemukan dirinya di bawah topi harapannya sendiri, tersesat dan bingung. Psikolog menyebut keadaan ini sebagai krisis seperempat kehidupan. Pada artikel ini, kita akan berkenalan dengan deskripsi, penyebab, dan cara mengatasi fenomena psikologis ini.

Keterangan

Quarter-life crisis mencakup periode dari 20 hingga 35 tahun. Terkadang permulaannya bertepatan dengan transisi seorang remaja ke dewasa. Seseorang menghadapi pilihan yang serius. Cara mana yang harus ditempuh selanjutnya? Mana yang lebih penting: realisasi diri atau kehidupan pribadi? Pertanyaan-pertanyaan ini menimbulkan perasaan bingung, bingung, takut, kecewa.

Istilah "quarter life crisis" pertama kali digunakan dalam buku tahun 2001 dengan judul yang sama dan dirumuskan dengan analogi dengan krisis paruh baya. Penulisnya adalah dua wanita Amerika berusia 25 tahun - Abby Wilner dan Alexandra Robbins, yang bekerja di majalah New Yorker. Mereka mengalami pengalaman serupa pada waktu yang sama.

Studi tentang keadaan psikologis itu sendiri dimulai oleh Erik Erickson pada tahun 90-an. Dia mengusulkan konsep delapan krisis yang biasanya dihadapi seseorang selama perkembangannya. Salah satu yang pertama adalah "krisis kedekatan". Menurut psikolog, antara usia 18 dan 25 tahun, kaum muda sangat ingin menjalin hubungan romantis yang "intens". Dalam kasus kegagalan di bidang pribadi, perasaan kesepian dan depresi muncul. Mereka pasti mempengaruhi semua bidang kehidupan manusia, memperkenalkan ketidakseimbangan ke dalamnya.

tanda-tanda

Selain suasana hati yang depresif, daftar tanda-tanda krisis seperempat kehidupan mencakup fenomena lain. Mereka membantu membuat diagnosis yang akurat.

• Saya ingin melakukan sesuatu yang gila, tetapi keragu-raguan membelenggu. Misalnya, karena tekanan rutinitas sehari-hari, ada keinginan untuk meninggalkan segalanya dan pergi ke India, tinggal di ashram. Tetapi ada keraguan apakah ini akan membawa kebahagiaan dan kebebasan. Dan jika ini adalah kesalahan, apakah mungkin untuk kembali ke kehidupan sebelumnya? Atau mungkin Anda harus memutuskan sesuatu yang lain? ...
• Tersiksa oleh nostalgia masa sekolah dan siswa. Mereka benar-benar riang. Kemudian pertanyaan yang paling sulit adalah apa yang harus dikenakan ke prom. Dan kini seseorang merasa terjebak antara masa kanak-kanak dan dewasa. Hanya kenangan yang dapat mencerahkan situasi ini, tetapi setelahnya tetap ada sisa keputusasaan yang pahit.
• Pikiran tentang penganggaran mengintimidasi. Awal masa dewasa datang dengan tanggung jawab finansial. Pembayaran untuk utilitas, makanan, hiburan, transportasi dan hal-hal lain membutuhkan perhitungan yang cermat dan hati-hati. Dan seseorang seringkali tidak siap untuk ini.
• Tiba-tiba ada ketakutan akan kegagalan. Di universitas, dimungkinkan untuk melewatkan seminar, mengikuti ujian ulang, dan mengganti fakultas jika ada pilihan yang salah. Kehidupan orang dewasa tidak memberikan konsesi seperti itu. Penting untuk bertindak tegas dan pasti, untuk memilih sekali dan dengan benar. Inilah yang menyebabkan rasa takut.
• Itu membosankan dengan teman-teman. Bersantai di klub dengan perusahaan yang bising sepertinya bukan lagi ide yang menarik. Semakin banyak orang ingin menghabiskan malam sendirian. Persahabatan melemah. Ada kesalahpahaman.
• Harapan yang tidak beralasan. Sebagai seorang anak, kehidupan orang dewasa tampak sukses, menarik dan penuh peristiwa. Namun pada kenyataannya, semuanya ternyata berbeda. Pencapaian rekan-rekan membayangi situasi.

Kehadiran setidaknya satu tanda merupakan sinyal yang mengkhawatirkan. Perlu dicari penyebab stagnasi psikologis yang sudah dimulai.

Penyebab

Krisis seperempat kehidupan, seperti fenomena lainnya, memiliki asal-usulnya. Di antara mereka, para ahli telah mengidentifikasi tiga yang utama:

• Tekanan orang tua. Mereka lebih tua, dan karena itu lebih bijaksana, lebih berpengalaman, dan lebih berpandangan jauh ke depan. Mereka adalah otoritas mutlak. Tetapi kekhawatiran mereka tidak selalu membantu. Anak, yang sudah dalam masa dewasa, mencoba membenarkan harapan orang tua. Untuk melakukan ini, ia mengabaikan keinginan dan pedomannya sendiri.
• Ruang informasi. membawa orang lebih dekat. Sekarang, tanpa meninggalkan rumah Anda, Anda dapat mengetahui ke mana tetangga Anda bepergian, jenis mobil apa yang mereka berikan kepada teman sekelas, dan berapa banyak anak yang dimiliki teman masa kecil Anda. Menerima informasi seperti ini, alam bawah sadar tanpa sadar meluncurkan program perbandingan, yang memerlukan suasana hati depresi, ketidakpuasan dengan kehidupan sendiri.
• Keyakinan yang salah. Masyarakat dan media membentuk stereotip tertentu tentang kesuksesan. Sebagai aturan, ukuran di sini adalah pendapatan material. Sangat sering hal ini tidak hanya menyebabkan krisis seperempat kehidupan, tetapi juga kompleks inferioritas pada anak berusia 30 tahun. Keyakinan keliru lainnya adalah bahwa kekayaan finansial dapat "disatukan" tanpa usaha dan bakat. Dan ketika harapan yang tidak realistis bertabrakan dengan kenyataan, krisis dirasakan paling akut.

Beberapa psikolog mengasosiasikan konsep quarter life crisis dengan generasi Y. Mereka adalah anak-anak muda yang lahir setelah tahun 1981. Mereka sengaja menunda transisi ke masa dewasa dengan tinggal selama mungkin di rumah orang tua.

Fase

Seorang peneliti dari University of Greenwich (London) Oliver Robinson telah mempelajari mekanisme quarter-life crisis selama beberapa tahun. Menurut mereka, fenomena ini biasanya berlangsung tidak lebih dari dua tahun dan berakhir dengan hasil yang positif. Seseorang secara mandiri menyadari masalahnya dan, setelah mempertimbangkan beberapa opsi, menemukan solusi yang sesuai. Selama waktu ini, ia melewati empat fase krisis seperempat kehidupan:

• Pada awalnya, seorang anak muda merasa putus asa dan didorong ke dalam kerangka karir atau hubungan pribadi. Tapi, meski sudah mendapatkan kebebasan, dia tetap tidak merasa lega.
• Pada tahap kedua dari quarter-life crisis muncul pemahaman tentang perlunya perubahan. Seseorang tidak lagi menderita, tetapi menggali peluang sesuai dengan minatnya. Artinya, ia mulai mencari jalan perkembangannya sendiri. Apa yang dia bisa, dan, yang paling penting, ingin lakukan.
• Pada fase ketiga, seseorang beralih ke restrukturisasi hidupnya. Untuk melakukan ini, ia perlu menyingkirkan segala sesuatu yang berlebihan dan merevisi sistem nilai.
• Dan, akhirnya, pada tahap akhir dari krisis seperempat kehidupan, pedoman dan kewajiban baru dikonsolidasikan.

Terlepas dari kerumitan prosesnya, peneliti Robinson yakin bahwa itu mengarah pada perubahan positif. Bagian dari jalan ini adalah salah satu mata rantai utama dalam pengembangan diri individu.

Cara mengatasi?

Namun, dalam kasus yang jarang terjadi, prosesnya tertunda. Hal ini disebabkan oleh berbagai faktor: kesehatan fisik dan mental seseorang, kondisi tempat tinggal, lingkungan dan lain-lain. Muncul pertanyaan yang masuk akal: "Bagaimana mengatasi krisis seperempat kehidupan?" Para ahli dalam hal ini memiliki beberapa saran universal. Dengan menggunakannya, Anda dapat dengan cepat, tanpa rasa sakit, dan paling menguntungkan melewati periode ini.

Jangan menghubungkan kata "seharusnya" dengan usia

Ini adalah kesalahan paling umum dari generasi muda. Dipandu oleh stereotip sosial dan di bawah tekanan dari orang tua, seseorang takut akan ketidakkonsistenan. Dia percaya bahwa dia hidup salah, bahwa dia harus berbuat lebih banyak untuk usianya, menjadi lebih unggul secara sosial ... Bagaimana mengatasi krisis seperempat kehidupan dalam kasus ini?

Faktanya, jika semuanya berjalan berbeda, maka ini hanya berbicara tentang sistem nilai yang berbeda. Karena itu, jangan terburu-buru ke ekstrem. Perasaan tidak berarti mendorong seseorang ke dalam konflik dan pembelian yang tidak perlu. Anda perlu mengenali dan menekankan individualitas Anda. Ketegasan untuk menunjukkan hanya untuk menciptakan ruang pribadi yang nyaman. Dan komunikasi dengan orang yang tidak menyenangkan sebaiknya diminimalkan.

Jangan ditutup

Tidak sekaligus

Lebih baik melakukan penyesuaian dalam hidup Anda secara bertahap. Meraih beberapa hal pada saat yang sama, Anda tidak bisa berhasil sama sekali. Ada juga risiko membuat kesalahan, yang akan sulit dan bahkan lebih menyakitkan untuk diperbaiki. Penting untuk memutuskan keinginan dan tanpa panik, ribut, bertindak secara bertahap, mulai dari yang kecil. Anda juga perlu bekerja pada keyakinan Anda. Semua orang menuju kesuksesan dengan cara yang berbeda. Untuk beberapa itu cepat dan pendek, sementara untuk yang lain itu berduri dan panjang. Anda tidak dapat mengukur semuanya dengan satu penggaris. Terkadang butuh waktu.

Dalam budaya

Fenomena quarter-life crisis tidak hanya tercakup dalam psikologi. Itu telah tercermin dalam seni sinematik. Film "The Graduate", "Transitional Age", "Paper Chase", "Lost in Translation", "Ghost World" dan lainnya dikhususkan untuk topik ini. Di setiap gambar, krisis usia dimainkan dengan cara yang orisinal: komedi atau drama. Fenomena psikologis ini bisa Anda telusuri dalam serial TV "Girls" (2008). Penekanannya, sebagai suatu peraturan, adalah pada bidang pribadi karakter. Tetapi konteks semantiknya sama. Tidak peduli seberapa sulit periode quarter-life crisis, itu berguna dan bahkan perlu. Itu membuat seseorang lebih kuat dan lebih bijaksana, membantu menemukan jalannya sendiri.

Mengatasi krisis

Manajemen yang efektif membutuhkan peningkatan perhatian untuk mengidentifikasi masalah. Pengenalan dini terhadap tanda-tanda situasi krisis menjadi tugas utama manajemen anti-krisis.

Cara lain yang tidak kalah penting untuk mencegah situasi krisis adalah merampingkan status hukum badan-badan negara, lembaga-lembaga lain dari sistem politik, termasuk partai, organisasi dan gerakan publik, pemerintahan sendiri lokal, mengkonkretkan kekuatan berbagai peserta dalam kegiatan publik, memperbaiki dan mengembangkan hubungan mereka.

Akan tetapi, norma hukum, dengan segala maknanya, tidak dapat menjadi pilihan mutlak bagi interaksi konstruktif dan operasional antara berbagai cabang kekuasaan negara. Dengan bantuan pasal-pasal konstitusi saja, tidak mungkin mencegah krisis dalam administrasi publik, hingga kudeta. Tindakan politik seringkali berkembang menurut logikanya sendiri – logika kemanfaatan politik, yang mungkin tidak diatur oleh norma hukum atau melampaui kerangka hukum. Oleh karena itu, bersama dengan hukum peran penting Norma politik juga berperan – aturan hubungan yang tidak bersifat hukum, berbagai kesepakatan lisan dan tertulis serta kesepakatan antar politisi. Politik sebagai suatu proses dan aktivitas kekuasaan yang nyata, administrasi publik, untuk menghindari situasi krisis, harus mematuhi norma-norma politik dan hukum serta etika administrasi dan politik, yang maknanya terutama ditaati oleh semua peserta proses politik dan kontrol. dari "aturan main" tertentu. Pada saat yang sama, aturan-aturan ini sendiri merupakan hasil dari manajemen, serta sejumlah langkah kompromi dalam menentukan hak prerogatif dan kekuasaan masing-masing peserta dalam proses politik.

Kekhususan krisis di Rusia dimanifestasikan dalam kenyataan bahwa bahkan dalam situasi pra-krisis yang normal, dan terlebih lagi jika mereka memperoleh fitur antagonis, konflik dominan berkembang sebagai konflik "vertikal". Mereka dicirikan oleh ketidaksetaraan awal subjek dan memiliki karakter personifikasi yang diucapkan. Arsitektonika hierarkis semacam itu menentukan seluruh spektrum relasi sosial politik, mulai dari personal, hingga interaksi institusi negara dan korporasi. Oleh karena itu, dalam masyarakat Rusia, krisis administrasi publik biasanya muncul ketika kepercayaan dari otoritas yang lebih rendah dihabiskan oleh otoritas yang lebih tinggi dan memiliki karakter emosional (irasional) yang jelas. Konfirmasi tidak langsung dari hal ini adalah penggunaan aktif, dan seringkali prevalensi kosakata moral seperti "kepercayaan yang ditipu", "kehilangan hati nurani", dll.

Untuk masyarakat vertikal (paternalistik), konflik sering berkembang di bidang: pusat - wilayah, direktur - pekerja, administrasi - penduduk lokal dengan hambatan serius terhadap umpan balik dan cara untuk menemukan konsensus.

Dan metode konflik "vertikal" semacam itu sesuai dengan tujuan "menekan pikiran", menarik perhatian otoritas yang lebih tinggi: mogok makan, demonstrasi massa, pemogokan. Pada saat yang sama, semakin efektif tindakan protes ini atau itu, semakin banyak publisitas yang diterimanya, semakin luas penggunaan teknologi resolusi konflik konfrontatif tersebut. Reaksi berantai terjadi, dan dalam kasus di mana sangat mungkin untuk berhasil menggunakan metode konsensus untuk menyelesaikan konflik (negosiasi, konsultasi, pengembangan dan penandatanganan perjanjian bersama, dll.), subjek yang berkonflik sengaja meningkat, menolak model kompensasi seperti yang diduga kurang efisien dan operasional. Hasilnya adalah lingkaran setan: penurunan nyata dalam ketegangan sosial di kota tertentu, di suatu perusahaan melalui penggunaan ritual resolusi konflik konfrontatif memicu peningkatan ketegangan dalam masyarakat secara keseluruhan. Dalam kaitan ini, sangat penting untuk memahami sumber (akar) keterasingan warga negara dari kekuasaan.

Salah satu yang mendasar adalah krisis sosial-ekonomi umum di negara itu, penurunan tajam dalam tingkat perlindungan sosial, sebagai akibatnya orang-orang takut akan keselamatan mereka sendiri dan orang-orang yang dekat dengan mereka. antara pemerintah dan penduduk adalah keterasingan karena perbedaan kepentingan warga negara dan pejabat ( pejabat politik dan administrasi negara), yang, menurut pendapat sebagian besar penduduk, dipandu oleh kepentingan tidak hanya (dan tidak begitu banyak) warga negara biasa, tetapi oleh departemen, perusahaan dan pribadi pribadi.

Untuk mengatasi keterasingan masyarakat dan kekuasaan membantu menciptakan program untuk peningkatan nyata dalam ekonomi, kehidupan sosial di bidang lain, menyatukan kekuatan sosial yang berbeda untuk mencapai tujuan yang umumnya signifikan dan jangka panjang. Tingkat efektivitas dan tindakan yang dapat diprediksi untuk mengelola konflik sosial-politik sangat bergantung pada teknologi makro yang dirancang dengan baik. Dengan kata lain, konflik dioptimalkan semakin berhasil, semakin banyak prioritas diberikan bukan pada tindakan pribadi individu dan prosedur tunggal, tetapi pada penciptaan kondisi di mana pencapaian tujuan yang diinginkan menjadi ditentukan sebelumnya oleh kombinasi banyak faktor.

Prinsip-prinsip umum, metode dan teknik khusus untuk mengelola konflik disintesis ke dalam teknologi sosial-politik yang fleksibel yang dapat menghasilkan efek positif dalam proses bekerja pada konflik yang paling dikenal.

Maka, berdasarkan uraian di atas, dapat diambil kesimpulan sebagai berikut:

Krisis dengan pengelolaan situasi yang berhasil dapat menjadi awal dari tahap baru stabilisasi dan perkembangan positif masyarakat dan sistem politiknya. Jika subyek kekuasaan menunjukkan pemahaman yang buruk tentang penyebab dari apa yang terjadi, konflik politik dapat meningkat ke arah situasi krisis dan mengarah ke tahap berikutnya dari krisis kekuasaan negara, yang ditandai dengan ketidakmampuan pemerintah untuk menyelesaikan masalah. masalah yang dihadapi masyarakat dengan metode politik yang merupakan ciri dari berfungsinya sistem politik secara normal. Krisis kekuasaan struktural dan fungsional kadang-kadang disertai dengan pergolakan sosial yang keras, tetapi juga dapat berlangsung cukup damai jika pemerintah memiliki “kredit” kepercayaan tertentu, rakyat bersimpati dengan kebijakan reformasi, dan mengaitkan harapan perubahan untuk lebih baik dengan mereka. Dengan demikian, jalan keluar dari krisis tergantung pada kemajuan dan hasil reformasi.