Чувство вины может надолго лишить нас покоя, вывести из равновесия. Например, вина за разрыв отношений с любимым человеком может длиться годами, а порою так и не уходит совсем, оставляя болезненный рубец на протяжении всей жизни. Она может притупиться, но проявляться новыми всплесками всякий раз, когда мы случайно находим фотографии, запечатлевшие счастливые моменты вместе, или встречаем старых друзей, в компании которых мы провели особенно радостный Новый Год, или случайно слышим ту старую песню, под которую мы танцевали, обнявшись, всю ночь.

Мы тщательно вычищаем свой дом от физических напоминаний о прошлом. Но наша память хранит все воспоминания и с годами они не стираются.

Я обвиняю себя во всем

Чувство вины - тяжелое чувство. Оно проявляется при воспоминаниях как о более значительных, так и менее значительных событиях, примерами которых могут служить:

- свои собственные действия (грубое/насильственное обращение с ребенком, неправильный выбор, расставание с партнером, физические увечья/смерть по твоей вине)

Реакция другого человека (недовольство, обида, раздражение, обвинение).

Но одно дело, когда тебя напрямую обвиняют в твоих поступках, а другое - когда ты склонен автоматически брать вину на себя: «Это - моя вина», «Что я опять сделал не так?» Ситуация осложняется, когда человек постоянно чувствует себя виноватым.

Человек может найти множество причин для обвинения себя - кого-то расстроил, с кем-то плохо обошелся, не оправдал чьи-то ожидания, не сделал работу качественно или вообще ходит на работу для «галочки», приготовил невкусную еду, тратит много денег, отправил маму в дом престарелых, редко навещает родителей и многое-многое другое.

Чувство вины ощущается даже на физическом уровне. Появляется ощущение тяжести и сжатия в горле и грудной клетке, может дойти до сердечных болей и нарушения сна.

То, что заставляет нас страдать особенно сильно - это невозможность контролировать свою реакцию и оценить ситуацию объективно. Даже на малейшие недовольства или выражение критики со стороны мы не в состоянии дать объективную оценку и принимаем удар. Так как избавиться от болезненного чувства вины?

Хорошая память - дар или проклятье?

Чувство вины бывает не у всех, а только у людей с особым складом психики. Это люди с хорошей памятью, которая бережно хранит все воспоминания. Люди, для которых важна честность и справедливость в отношениях, равенство между людьми. Системно-векторная психологии Юрия Бурлана определяет их как носителей анального вектора .

Вектор - это совокупность врождённых свойств, желаний, способностей, определяющих мышление человека, его ценности и способ движения по жизни.

Хорошая память дана человеку с анальным вектором для того, чтобы он смог выполнить свою роль - роль накопления и передачи информации и опыта следующим поколениям. Но наша память удерживает не только профессиональную информацию и хороший жизненный опыт, но и плохой. Мы помним все те события, где нам кажется, что мы поступили неправильно и мучаемся от чувства вины и невозможности что-то исправить - ведь это уже случилось.

На самом деле, чувство вины человек с анальным вектором может начать испытывать еще в детстве, когда его психика только формируется. Особые отношения у ребенка с анальным вектором складываются с матерью. От этих отношений во многом зависит, каким он вырастет.

Мама - главный человек

Ребенок с анальным вектором - самый послушный, самый привязанный к матери ребенок по сравнению с детьми других векторов. Он больше всех нуждается в поддержке и одобрении матери.

Он - медлительный и неуклюжий, эдакий милый косолапый медвежонок. От природы такой ребенок нерешителен, с трудом адаптирует любые изменения. Чтобы начать новое действие, ему нужно долго думать, примеряться. Он всегда сначала долго готовится, а только потом садится и делает. Зато, когда что-то делает, он делает это очень тщательно. Его ни в коем случае нельзя торопить, иначе он застрянет, уйдет в ступор и делать будет гораздо дольше.

Такой ребенок нуждается в похвале со стороны матери. Именно разумная похвала матери, когда он сделал что-то действительно хорошо, и советы, как сделать еще лучше, помогают ему вырасти профессионалом своего дела, который будет глубоко разбираться во всех тонкостях и давать свою экспертную оценку, направленную на то, чтобы сделать дело еще лучше.

Такой ребенок стремится сделать как можно лучше, и похвала становится для него заслуженной наградой. Одобрение его действий матерью - это основа для того, чтобы он получал чувство защищенности и безопасности, а значит, основа для его развития.

- Мамочка, я игрушки собрал. Я молодец?
- Ой, какой ты у меня молодец! - целует малыша, - ну, а теперь иди порисуй.

И он идет рисовать, довольный... Такой малыш сам по себе нерешительный, но похвала и поощрение со стороны матери помогают ему вырасти самостоятельным и реализовать свой потенциал.

Быть хорошим

Однако, иногда ребенок изо всех сил старается сделать хорошо и не получает похвалы. В его психике возникает ощущение дисбаланса - ощущение, что ему что-то недодали - обида . Бывает, наоборот, когда его хвалят, а ему кажется, что он сделал недостаточно хорошо, что мог бы и лучше. Тогда ребенок с анальным вектором испытывает чувство вины. Бывает, что его похвалят, а он потом найдет ошибку в том, что сделал, ему становится стыдно. К чувству вины примешивается еще стыд и страх опозориться.

Испытывая необходимость быть самым лучшим, стараясь выполнить любое действие как можно лучше, довести до совершенства, он испытывает чувство вины за малейшую оплошность, готов раскритиковать сам себя за любую мелочь.

Когда мама хвалит ребенка недостаточно, а ребенок уже научился получать удовольствие от похвалы, он может стремиться стать хорошим для всех, получать похвалу от других людей. Формируется синдром хорошего мальчика или хорошей девочки. Такой человек делает все, чтобы быть хорошим для других, и испытывает чувство вины, если оказался недостаточно хорош.

При этом восприятие себя может быть очень субъективным. Что бы ни случилось, такой человек будет себя обвинять и мучиться от этого. Это чувство вины не дает увидеть ситуацию объективно. Человек перестает понимать, где он действительно не дотянул до своей планки, а где его вины нет, есть только самообвинение.

Иногда мы можем жить долгие годы, не ощущая чувства вины как проблемы, до тех пор, пока мы не попадаем под воздействие катализатора - вины за что-то серьезное.

Сильная вина может погрузить человека в многолетнее самобичевание, что является мощным механизмом для развития комплекса неполноценности: «Я - плохой, я во всем виноват». Тогда на фоне этого любое совершенное действие ставится под сомнение, и любая малейшая неудача или негативная реакция другого идет под приговор: «Это - моя вина, я во всем виноват/виновата».

Как перестать себя обвинять

Чувство вины - с этой тяжелой ношей трудно жить и сложно расстаться. Но возможно. Отпустить чувство вины помогает понимание психики, как своей, так и другого человека, и осознание причин тех или иных поступков.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана помогает нам объективно взглянуть на свои поступки и поступки других людей, избавиться от желания быть для всех хорошим и начать получать огромное удовольствие от жизни.

...Тренинг подарил мне возможность участвовать в моей жизни. Строить ее, любить ее. Теперь на какое-либо обвинение все чаще и чаще я не впадаю в жуткое чувство вины с примесью страха, а появляется мысль: "Позвольте, а с чего вы так решили? Давайте перепроверим, и если все так, как вы говорите, то мы обязательно найдем способ все разрешить". И самое смешное, что, как правило, обвинения беспочвенны, это просто попытка человека снять внутреннее напряжение, в чем я его тоже могу понять. Думать, думать и думать. Мир красив в своей логичности...

Приветствую вас, мои дорогие читательницы! В семейной жизни встречаются разные проблемы. Некоторые можно решить быстро и легко, а что делать, когда муж во всем обвиняет жену? Сегодня я хочу поговорить с вами почему так происходит и что супруга позволяет своему благоверному. Можно ли изменить подобное отношение и что делать, когда нет сил больше терпеть.

В чем причина

Почему люди обвиняют других в своих неудачах, в провале на работе, в совершенной глупости? Они боятся брать ответственность за свои поступки. Так и в отношениях между супругами.

Если мужчина во всем обвиняет свою женщину, то он просто перекладывает ответственность на ее плечи. Мол, у меня нет работы, потому что ты виновата. Это самая распространенная причина подобного поведения.

Уверенный в себе человек не станет винить окружающих в своих проблемах. Присмотритесь к своему благоверному. Как у него обстоят дела с самооценкой? Как он общается с друзьями, с другими членами семьи, с незнакомцами?

Другая причина постоянных обвинений кроется в измене. Моя приятельница вышла замуж, но через некоторое время встретила другого мужчину. Завязался бурный роман, но в итоге она вернулась в семью. Муж сказал, что прощает и готов идти дальше. Хотя на самом деле при любом удобном случае подтрунивает, припоминает и винит жену во всем подряд.

Иногда мужчины винят своих женщин, потому что такая модель поведения была у его родителей. Присмотритесь к его родителям. Как они общаются между собой, как свекр относится к своей жене? Очень многие вещи тянутся за нами именно из детства.

Один из наиболее страшных вариантов - ваш муж тиран. Беспочвенные и необоснованные обвинения могут быть одним из многочисленных факторов деспотичного мужа. Такой мужчина заставляет свою женщину чувствовать себя виноватой, принимает сторону жертвы и тем самым все сильнее подчиняет ее своей власти.

Присмотритесь внимательно к своему благоверному, есть ли у него другие признаки деспота? Может быть, на пустом месте, не разрешает вам встречаться с подругами? Если это ваш вариант, то обязательно ознакомьтесь со статьей « ».

Есть ли решение

Если ваш мужчина просто не уверен в себе, то решение достаточно простое. Ему следует обратиться к психологу, который поможет поработать над самооценкой, подскажет правильную модель поведения. Если он будет готов поработать со специалистом, то в скором времени проблема решиться.

Можно попробовать и самостоятельно поднять самооценку своему мужчине. Во-первых, перестаньте реагировать на его обвинения. Не давайте ему понять, что вы согласны. Многие женщины просто молча терпят подобное поведение. Не терпите. Смело высказывайте свое мнение и пытайтесь докопаться до самой сути: почему он считает вас виноватой.

Во-вторых, оставайтесь спокойной и терпеливой. Лишние эмоции ни к чему хорошему не приведут. Не кричите и не ругайтесь на него. Помогите понять, почему у него ничего не получилось, из-за чего он провалился, как это можно исправить, и что ему лучше сделать в следующий раз. Старайтесь быть для него поддержкой.

Если мужчина все время придирается за прошлые обиды и никак не может простить вам измену или что-то другое, то подумайте имеют ли ваши отношения продолжение. У меня есть отличная статья, которая поможет вам разобраться в этом вопросе: « ».

Не стоит терпеть подобное отношение просто потому, что вы уже давно вместе, столько всего прошли, вам так привычно и удобно. Болезненные и нездоровые отношения нужно заканчивать. Здесь как с пластырем, сначала будет больно, но потом вы почувствуете несказанное облегчение.

Что делать, если супруг так ведет себя из-за родителей? В подобной ситуации поможет только психолог. Не рекомендую вам самостоятельно копаться в его подсознании и пытаться решить проблему. Во-первых, вы можете вытащить на свет такие вещи, с которыми не справитесь самостоятельно.

Во-вторых, любое вмешательство в подсознание требует определенной сноровки. Ведь незакрытая проблема может только усугубить дело. Доверьте это специалисту.

Не можете найти общий язык со своим благоверным? Ничего страшного. Для вас у меня есть статья, которая поможет вам понять, почему мужчины не понимают женщин в споре: « ».

В здоровых и крепких отношениях нет места обвинениям, перекладыванию ответственности. Оба партнера помогают и поддерживают друг друга. Когда приходишь домой, то чувствуешь облегчение, ведь рядом любимый и родной человек, который может просто погладить по голове и сказать, что ты со всем справишься, а он будет всегда рядом.

Семья - это наша крепость. И когда вы испытываете дискомфорт или негативные эмоции, значит, у вас проблемы. Помните, очень многое решается запросто. Стоит лишь захотеть и отважиться на перемены. Любовь творит чудеса.

А вы часто обвиняете супруга в своих проблемах? Может, он делает это в отместку за ваше поведение? Пробовали ли вы разговаривать с ним? В чем вас обвиняет муж?

Желаю вам всего наилучшего!

Он запрещает вам видеться с родными и друзьями

Мужчина, использующий в отношениях с вами подобный психологический прием, скорее всего хочет, чтобы вы всецело и полностью принадлежали только ему. Он будет прилагать все усилия, чтобы ограничить ваши контакты с подругами, друзьями, родными и близкими. Он словно не понимает, или не пытается понять, что помимо ваших с ним отношений, существует круг людей, общение с которыми доставляет вам удовольствие.

Ваш мужчина оскорбляет и высмеивает вас

Не забывайте, что уничижительные прозвища, которыми, якобы в шутку, вас награждает ваш партнер, имеют странную цель: посильнее обидеть, задеть вас и заставить «знать свое место». Видя вашу реакцию, он может попытаться выгораживать себя: начнет обвинять вас в излишней обидчивости, предложит смотреть на вещи проще и не искать во всем тайный смысл. Интуитивно вы понимаете, что не заслужили подобного обращения. Как правило, тираны пытаются убедить свою жертву, что оскорбительное обращение - это норма, а проблема - в вашем отношении к ситуации. Не допускайте подобного обращения.

Мужчина обвиняет вас во всех его неудачах

Если ваш мужчина постоянно обвиняет вас в возникающих у него проблемах - это плохой сигнал. Закатывая истерику, которая, в принципе, не характеризует мужчину с лучшей стороны, он пытается доказать, что его вина в происходящем минимальна, тем самым перекладывая всю ответственность на вас.

Ваш партнер пьет или употребляет наркотики

Многие люди из категории домашних тиранов не прочь злоупотребить алкоголем или бывают зависимы от наркотиков. Подобная зависимость, как правило, ведет к неадекватному и неуправляемому поведению мужчины по отношению к вам.

Ваш мужчина внушает страх

Если ваш спутник вызывает чувство страха, эти отношения точно очень далеки от нормальных. Унижение и попытки запугивать вас - сигнал к тому, что отношения пора прекращать. Когда мужчина специально провоцирует опасную ситуацию, стоит серьезно задуматься о расставании с ним.

Наказывает вас за время, проведенное без него

Подобную тактику применяют совместно с запретом видеться с близкими и друзьями. Стоит вам только выйти на пару часов, или что-то предпринять без согласия вашего мужчины - ждите наказания! Скорее всего, он будет кричать, оскорблять вас, угрожать или найдет методы похуже, применяя физическую силу.

Мужчина ожидает от вас рабской покорности

Мужчина, склонный к психологическому насилию считает себя личностью уникальной во всех отношениях. Именно из-за подобных проявлений самовлюбленности, он требует особого поведения и покорности от вас. Он настаивает, чтобы вы взяли на себя роль служанки, причем сделали это добровольно, беспрекословно согласившись во всем повиноваться ему.

Ваш мужчина болезненно ревнив

Неконтролируемая и болезненная ревность - первый признак эмоционального садиста. Он может ревновать вас не только к знакомым, друзьям, но даже к мечтам и целям, ведь они тоже отвлекают вас от него. Причина подобной ревности кроется в невозможности взять под абсолютный контроль все материальные и духовные аспекты вашей жизни.

Ваш партнер пытается контролировать вас своими эмоциями

Мужчина, прибегающий к психологическому насилию - очень искусный манипулятор. Вы не соглашаетесь с его идеями и не выполняете все его поручения - он может начать инфантильно и картинно дуться, пытаться угрожать разрывом отношений или наказать вас за неповиновение. Он будет стараться вызвать у вас чувство вины каждый раз, когда вы будете высказывать свое мнение и отстаивать свою точку зрения.

Ваш мужчина применяет физическое насилие

Это, как говорится - последняя капля. Отношения, в которых появилась эмоциональная агрессия, рано или поздно выйдут на более тяжелый и жестокий уровень. Это страшно, но ваш партнер перейдет от запугивания к реальному физическому насилию. К тому же, если он обладает взрывным темпераментом и ранее проявлял жестокую силу, в ярости крушил попавшиеся под руку предметы, колотил кулаком в стену или орал до хрипоты, вполне вероятно, что вскоре он доберется до вас и ничто его не остановит. Тут даже и думать не стоит - какое решение принять. Мужчина, поднявший руку на женщину, подвергает сомнению право называться мужчиной.

Вы заслуживаете быть свободной, счастливой и любимой женщиной, обаятельной и гармоничной.

В чем женщины обвиняют мужчин чаще всего?

Если женщина изменила, то обвинит в этом мужчину; если он изменил — естественно, виноватым будет он. Если женщина бросила мужчину, то она обвинит его в неумении строить отношения, если он бросил ее — то будет обвинен в подлости.

Мужчина обвиняется во всем :

• В том, что разозлил;
• Не удовлетворил или удовлетворил, но не так;
• Не удержал;
• Не пожалел;
• Не доплатил;
• Недостаточно крут;
• Не говорит нужных слов или говорит, но мало;
• Не понял ее чувства;
• Много общается с друзьями;
• Долго сидит на работе;
• Любит рыбалку или футбол;

Женщина всегда найдет повод обвинить своего мужчину!

Почему и зачем женщины вообще обвиняют?

На этапе знакомства с мужчиной женщина использует уловку в форме безобидных обвинений, провокаций, претензий с единственной целью — посмотреть и изучить реакцию мужчины! Если мужчина реагирует юмором и не воспринимает всерьез ее провокацию, то на инстинктивном уровне женщина понимает, что перед ней достойный, . Есть такое понятие, как «высокоранговый». Юмор — это его ответ на провокацию. Вспомните, например, Ивана Урганта — он всегда демонстрирует достойный пример того, как нужно шутить и относиться к провокациям. Женщинам нравятся сильные и умеющие держать оборону мужчины. Обратите внимание, что речь идет не о том, чтобы полоскать мозги женщине, жонглируя понятиями и логически пытаясь ей что-то доказывать. Речь о том, чтобы быть неуязвимым в отношении женских обвинений или провокаций. Такие мужчины всегда получают секс почти бесплатно.

Манипулируя или обвиняя, женщина хочет узнать, сильный ли перед ней мужик?

Во время совместной жизни женщина использует обвинения, чтобы управлять мужчиной. Ведь чувствующий вину старается ее загладить. Как? — подарками, услугами, подчинением, выполнением прихотей и т.д. Психологически женщины от природы более выносливы, чем мужчины, поэтому они изощренней в своей стратегии подчинения мужчины. А мужики, слушая слова женщины, веря в их эмоциональную игру, находят в них смысл и хочешь-не-хочешь, соглашаются с тем, чего требует женщина.

Но есть одно «но» . Тот, кто постоянно соглашается с женщиной, со временем становится в ее глазах . Не способным к сопротивлению. Для нее это сигнал, что такой мужчина ей не нужен. Для мужика — это провал. Поэтому он начинает получать от своей женщины меньше секса. Секс — это индикатор того, как она к тебе относится.

Как сильные мужчины реагируют на женские манипуляции?

• Юмор , стеб, подтрунивание над собой, над женщиной или ситуацией (но не высмеивание) — лучшая реакция!
• Не ищи смысл в словах обвиняющей тебя женщины. Его там нет!
• Если женщина зарвалась, перешла грань — поставь на место! Но без насилия.
• Она обвиняет неумышленно . Такова ее природа. Она тестирует тебя. Это нормально. И это будет всегда.
• Эмоциональная неуязвимость — вот, чему ты должен научиться! Как сковородка с тефлоновым покрытием — ничто дурное к тебе не пристает!

Относись к женским обвинениям, как к игре. Потому что это действительно не более, чем игра. И женщины так устроены, что всю жизнь, даже уже выйдя замуж, даже родив детей своему мужчине, время от времени будут стараться проверять мужика на предмет сохранения в нем той силы. Не пропала ли она?

К «полюбовному»разрешению конфликта важно успеть прийти до того, как судья удалится для принятия окончательного решения.Внимание: целесообразность обращения в мировой суд нужно обдумать заранее. Кого можно призвать к ответственности Гражданину может быть приписано распространение порочащих сведений по трём причинам:

1. Лицо действительно передаёт недостоверную неприглядную информацию, но делает это без злого умысла. Как правило, сообщение происходит со слов других людей, необдуманно и безответственно.
2. Гражданин умышленно распространяет ложь, чтобы очернить другого человека и нанести реальный урон его репутации, причинить нравственные переживания.

Ложное обвинение в клевете

Содержащаяся в публичном выступлении, публично демонстрирующемся произведении или средствах массовой информации клевета наказывается штрафом в размере до одного миллиона рублей или в размере заработной платы или иного дохода осуждённого за период до одного года либо обязательными работами на срок до двухсот сорока часов. В данном виде в качестве вещественного доказательства могут быть предоставлены записи выступлений, аудиозаписи репортажей, вырезки из печатных СМИ.

Совершённая с использованием своего служебного положения клевета наказывается штрафом в размере до двух миллионов рублей или в размере заработной платы или иного дохода осуждённого за период до двух лет либо обязательными работами на срок до трёхсот двадцати часов. Служебные записки, рапорты, донесения, а также и то, что было указано в части 2.

Как доказать клевету в суде?

Внимание

Если сведения не содержат конкретных фактов, а имеют лишь субъективную оценку, то состава преступления не наблюдается. Примером могут служить такие выражения, как: «плохой сотрудник», «глупый студент».

Также деяние не является клеветой, если информация правдива. Важно! Оскорбление, сделанное публично, является уголовно наказуемым преступлением.

Важно

Степень сложности сбора доказательной базы зависит от способа, которым было сделано оскорбление. С подобным вопросом часто могут справиться только опытные юристы.

Как доказать, что тебя оклеветали? Сделать это несложно, если есть факты против злоумышленника. Согласно статье 74 Уголовно-процессуального кодекса Российской Федерации доказательствами преступления могут быть признаны:

Webriteblog

Федерации указано, что может быть рассмотрено в качестве доказательной базы, а именно: Доказательствами по уголовному делу являются любые сведения, на основе которых суд, прокурор, следователь, дознаватель в порядке, определённом настоящим Кодексом, устанавливает наличие или отсутствие обстоятельств, подлежащих доказыванию при производстве по уголовному делу, а также иных обстоятельств, имеющих значение для уголовного дела. В качестве доказательств допускаются:

• показания подозреваемого, обвиняемого;
• показания потерпевшего, свидетеля;
• заключение и показания эксперта;
• заключение и показания специалиста;
• вещественные доказательства;
• протоколы следственных и судебных действий;
• иные документы.

Итак, теперь о том, как это может быть применено на практике в случае с клеветой:

1. Показания подозреваемого, обвиняемого.

Как образом можно доказать факт клеветы

Но это не означает, что суд удовлетворит требование полностью. Во-первых, нужно представить убедительные доказательства, что нравственный вред действительно нанесён.
Во-вторых, гораздо больше шансов получить возмещение, если его сумма обоснована конкретными документами:

1. Справка от психолога, психотерапевта,о том, что пациент обращался за помощью в конкретный период, страдая от психотравмирующей ситуации.
2. Справка от терапевта, если пациент обращался к нему в связи с психосоматическими расстройствами здоровья.
3. Соответствующий лист врачебных назначений.
4. Пригодятся также свидетельские показания о том, как изменились характер, поведение оклеветанного человека.

Найти доказательства – задача следователя, но она будет значительно облегчена, если потерпевший проявит инициативу и предоставит необходимые качественные улики.

Клевета: как оправдаться

Эти действия формируют классический состав преступления.

• Человеку предъявляются претензии в клеветнической деятельности, чтобы заведомо нанести урон его собственной репутации, выставив перед обществом в неприглядном виде. В этом случае необходимо разбираться, кто является истинным субъектом – преступником.
  Здесь речь может идти о встречном гражданском иске или о возбуждении нового уголовного дела по факту ложного доноса и клевете на бывшего подозреваемого.
Важно отдавать себе отчёт, насколько справедливы предъявленные претензии, и быть готовым доказать свою невиновность либо нести ответственность.

Как подать в суд за клевету

Так как, к примеру, если клеветник является руководителем и непосредственным работником издательского дома, используя своё служебное положение, поспособствовал печати ложных сведений. Разглашение сведений о том, что лицо страдает заболеванием, представляющим опасность для окружающих, а равно клевета, соединённая с обвинением лица в совершении преступления сексуального характера, наказывается штрафом до трёх миллионов рублей или в размере заработной платы или иного дохода осуждённого за период до трёх лет либо обязательными работами на срок до четырёхсот часов.
То же, что описано выше, а также скриншоты переписки и обсуждений в социальных сетях, в которых видно, как лицо, обвиняемое в клевете, распространяет лживую информацию о якобы имеющихся заболеваниях у потерпевшего.

Как доказать клевету и привлечь к ответственности в суде

Проще говоря, чтобы клевета считалась таковой, нужно доказать, что вы знали правду о каком-то факте, а уже после этого начали распространять о нем ложные сведения. Если это не будет доказано, получится, что вас обвинили незаконно. Есть и второй вариант развития событий. Например, вы сказали определенную фразу, которая является вашим личным мнением, а правоохранители расценили ее как клевету. В таком случае стоит отстаивать свою позицию до конца.

Ведь любое суждение можно трактовать как угодна, и в суде вы вдруг можете заявить, что говоря такую-то фразу имели ввиду совершенно другое. Несмотря на советы, которые я дал выше, вы должны действовать так, как считаете правильным.

Почему стоит стоять на своем? Многим предложенный выше вариант может показаться глупым. Как говориться «Против системы не попрешь» и все в этом роде.

Как обвинить человека в клевете

Обвиняют в клевете, как оправдаться? Первое, что нужно делать после того, как вы узнали об обвинениях в свою сторону — не паниковать. В любом случае нужно знать одно – вы этого не делали, а значит вашей вины здесь нет.

Как известно, в большинстве стран, и наша не исключение, действует презумпция невиновности. Это означает, что вы ни в чем не виновны, пока ваша вина не будет доказана.

Как известно, чтобы доказать чью-то вину, нужно предоставить доказательства в суде. В данном случае это должна быть видео, аудиозапись того, как вы распространяете заведомо ложные сведения о ком- либо. Также доказательством может являться документ, либо же это могут подтвердить свидетели. Но учтите тот факт, что в статье УК есть такая фраза, как «заведомо ложных сведений», а это означает, что клеветой может быть лишь те ваши слова, которые вы говорите, уже зная саму ситуацию.

• Обязательно используется заголовок «Опровержение».
• В тексте указывается, какие именно факты недостоверны, в каком виде и когда они были распространены.
• Максимальный размер не превышает болеечем в два раза объем фрагмента, содержащего ложь.
• Устное сообщение в средствах массовой информации длится не меньше времени, чем потребуется профессиональному диктору для оглашения стандартной страницы печатного текста.
• Опровергающие сведения размещаются в ближайшем подготавливаемом выпуске либо в еженедельных изданиях – не позднее десяти дней со дня получения распоряжения об опровержении.
В опровержении стоит принести извинения пострадавшему, чтобы восстановить репутацию обеих сторон.

РФ вводит понятие «клевета» и описывает уголовную ответственность за неё.Законодательство РФ предоставляет реальную возможность пострадавшим от несправедливых наветов восстановить свои нарушенные права. Важно умело ей воспользоваться. Содержание

1. Признаки преступления, ответственность
2. Как действовать пострадавшему
3. Обдуманное принятие решения
4. Как зафиксировать факт
5. Как опровергнуть ложь и подтвердить моральные страдания
6. Как подсчитать материальные потери
7. Альтернативный вариант: заявление мировому судье
8. Кого можно призвать к ответственности
9. Как действовать при обвинении в клевете
10. Лингвистическая экспертиза
11. Как написать опровержение

Признаки преступления, ответственность Есть существенные различия преступления от обыкновенного бытового злословия, оскорбления.