«Руси есть веселие пити, не может без того быти ». Именно такие слова произнес князь Владимир, когда в качестве государственной религии нашей страны рассматривался ислам. С той поры минуло более тысячи лет, но воз и ныне там. Проблема, как вылечить алкоголика, будет существовать столько же, столько сама Россия.

Чем отличается алкоголик от пьяницы?

Алкоголизм представляет собой хроническое заболевание, которое выражается в зависимости от спиртного - как на физиологическом, так и на ментальном уровне.

Согласно данным отечественных исследователей, эта болезнь имеет следующие признаки :

1. Обширные возлияния спиртного не приводят к отторжению его организмом. Реакция в виде рвоты практически отсутствует;
2. Больной не в состоянии определить, сколько он уже принял на грудь;
3. Провалы в памяти;
4. Острое состояние похмелья;
5. Периодические запои.

Пьянство представляет собой первый шаг на пути к алкоголизму:

• Без алкоголя не обходится ни один крупный праздник. Прием вредных субстанций рассматривается как дань традициям;
• Однако повседневная жизнь проходит без объятий «зеленого змия». Человек все еще в состоянии сказать «нет» своим низменным желаниям;
• На второй день после попойки отсутствует абстинентный синдром, и, соответственно, желание выбить клин клином;
• Пьяница не нуждается в квалифицированной медицинской помощи. Он не теряет социализацию и остается членом общества.

В медицине нет определения «пьяница», если человек злоупотребляет спиртным. Это и есть алкоголик.

Стадии болезни

Всякое озеро рано или поздно превращается в болото - так и всякий пьяница рано или поздно становится алкоголиком.

В процессе деградации личность проходит через такие стадии:

1. Всепоглощающее желание приложиться к бутылке. Если удовлетворить его нельзя, то первый порыв спадает на нет. Если же доступ к спиртному не ограничен, то объем его потребления становится угрожающим. После попойки не наступает угрызений совести - а наоборот, желание повторить все еще раз;
2. Организм перестает сопротивляться большим дозам этанола. Наступает токсическая привязанность на физическом уровне. Алкоголь употребляется несколько дней и даже недель подряд (т. н. «запой»). Попытка резко оборвать порочный круг сопровождается тяжкими последствиями для здоровья;
3. Для достижения состояния опьянения достаточно лишь небольшой дозы, так как печень начинает плохо перерабатывать яд. К физической привязанности прибавляется психическая. Наступают нарушения памяти. Прерывание запоя без медицинского вмешательства практически невозможно.

Как жить с алкоголиком?

Проживать в одной семье со страдающим от данного недуга крайне тяжело. Снижается социальная адаптация. Резко возрастает риск побоев. Кроме того, в 50% случаев супруги перенимают пагубную привычку друг у друга. Тем самым будет уничтожена целая ячейка общества.

Если желания расторгать брак по каким-то причинам нет, то нужно придерживаться элементарных правил мирного сосуществования:

1. Не поддаваться на примитивные эмоциональные порывы. Ругань и крики не возымеют на пьяного никакого эффекта, - наоборот, они способны сильно озлобить не контролирующего себя человека;
2. Все попытки изменить линию поведения заблудшей души должны проталкиваться очень мягко и дипломатично. Нужно понимать, что без шагов навстречу все они обречены на провал;
3. Начать с себя. Есть некоторая вероятность, что увидев похорошевшую жену, даже заблудший пьяница захочет изменить себя;
4. Главное - не нянчиться со взрослым и агрессивным индивидуумом, словно с ребенком. Ему уже давно минуло 18 лет, и он обязан отвечать за свои поступки;
5. Крайний выход: поставить условие: «я или бутылка». Может возыметь силу, если муж действительно любит жену.

С чего начинать исцеление?

Трудно представить себе больного туберкулезом, который бы изо всех сил сопротивлялся медицинской помощи. Но объятия зеленого змия часто бывают настолько непреодолимо сладки, что у несчастных даже не возникает желания из них вырваться.

Неравнодушные члены семьи могут проявить посильное участие и помочь больному разорвать порочный круг:

• Необходимо убедить человека в пагубности привычки. Наглядной иллюстрацией могут быть примеры распавшихся семей друзей, последствия ночного буйства и т. д. Если удастся вызвать хотя бы легкие уколы совести, вы на правильному пути;
• Следующий логичный шаг - поход к квалифицированному специалисту (наркологу или психотерапевту);
• Не стоит идти на поводу рекламных кампаний, сулящих быстрое избавление от зависимости благодаря чудодейственным лекарственным средствам. Прописывать их имеет право только медицинский работник;
• Также нельзя полагаться лишь на мнение знакомых, родственником, друзей и прочих самопровозглашенных экспертов в области наркологии. Неквалифицированное вмешательство может привести к прямо противоположным последствиям .

Как вылечить алкоголика без его желания?

Легендарные советские ЛПУ (лечебно-профилактические учреждения) давно ушли в прошлое, но мечта возродить их греет сердца миллионов людей. Алкоголики-тунеядцы, смешные только в фильмах Гайдая, сегодня заполонили улицы и серьезно мешают жить как домочадцам, так и совершенно посторонним людям.

Поэтому возникает естественное желание излечить зависимость даже при отсутствии встречного порыва. Сделать это будет сложно, но возможно .

Для этой цели существует целый ряд медикаментозных средств:

• «Тетурам ». Предназначен для формирования ложного ощущения неприятия спиртного. При длительном курсе приема даже «опытному» пьянице будет претить сам запах спиртного;
• «Пропротен 100 ». Снижает силу зависимости от токсичной субстанции. Происходит нормализация метаболизма, устраняются симптомы похмелья. Однако следует отказаться от него при сахарном диабете, а также заболеваниях выделительной системы;
• «Метадоксил ». Помогает избежать срывов в случае долгого воздержания. Ряд веществ, входящих в состав препарата, могут спровоцировать аллергическую реакцию.

Все эти средства можно подсыпать в еду больному без его ведома. Однако рекомендуется предварительно известить лечащего врача на предмет возможных противопоказаний.

Кодирование: что это такое?

Одной из самых распространенных практик борьбы с зависимостью является так называемое кодирование. Основная его цель заключается во внушении больному страха перед приемом алкоголя.

Существуют следующие разновидности методики:

• Гипнотическое воздействие . Опытные психологи воздействуют на сознание человека таким образом, что сам вид бутылки будет вызывать отрицательные эмоции;
• Введение лекарственных препаратов . Самым распространенным из них является «Торпедо». При попадании этанола в кровь развивается бурная реакция, в результате которой нарушившему воздержание потребуется медицинская помощь. Действие «Эспераля» аналогично;
• Комбинированный психолого-фармакологический метод.

Предварительно врач-нарколог проводит консультацию для установления причин зависимости (определяется возможность наследственной предрасположенности). Перед началом процедуры кодирования необходим период воздержания (около 10-14 дней).

Водка… Универсальный отечественный антидепрессант. Именно к ней спешит русский человек от неурядиц в семье и на работе. Но даруя радость облегчения на краткий миг, она лишает несчастного здоровья, отталкивает от него людей и домашних. Существует много способов, как вылечить алкоголика, но все они бесполезны без главного - волевого усилия больного . Который может и не осознавать себя таковым.

Видео о последствиях алкоголизма и его лечении

В данном ролике нарколог Илья Богданов расскажет, почему алкоголик не может остановиться и прекратить злоупотреблять спиртным, как избавить его от это болезни:

Ниже будет изложено "человеческим" (по возможности) языком как лечить зависимость. То есть те вещи, которые я объясняю пациентам отделения реабилитации (наркология). Естественно материал будет неполным. Потому что сайт развлекательный, да и уместить всё пусть даже в 10 постов нереально.

Итак избавиться от зависимости нельзя. На данном этапе развития медицины. Изменения происходят в мозге. А мозг у нас штука вредная. Разрушаться может, восстанавливаться нет. Компенсация функций возможна, поэтому у каждого зависимого есть шанс выйти в ремиссию. Но для этого нужно:

1. Осознать, что есть болезнь. Ну, то есть прям совсем. И это сложно. Очень.
Однажды пациент написал стих, в котором повторялась фраза "Я понял всё, когда пришло похмелье". Ёмко, согласитесь? Но похмелье это такая штука, которая имеет свойство как приходить, так и уходить. Соответственно всё страхи, тревоги, чувство вины, да и соматические "болячки" пройдут и забудутся. И вот представьте пациента, который пришёл лечиться. Особенно часто приходят в остром состоянии "похмелье, ломка", а общем синдром отмены, который есть у большинства психоактивных веществ (ПАВ). И вот купировали мы ему абстиненцию и он такой:
-Я же трезвый? Трезвый. Выпить (покурить, уколоться) не тянет? Не тянет. Да я, вообще, больше никогда употреблять не буду!
И выписывается. И срывается. Ну, не прям сразу, а со временем. Или сразу.

Для осознания заболевания необходимо знать признаки этого заболевания. Не только в обострении, а вообще всегда.
Вот они кратко:
-рост толерантности (количество принимаемого)
-утрата защитных рефлексов (например, тошнота в опьянении)
-утрата количественного контроля (выпил первую рюмку и понеслось)
- И ситуационного (надо на работу идти, а "я бухану, пожалуй")
-Изменение характера опьянения. Например, всегда пил и был "душа компании" а тут появилась агрессия. И меняется действие ПАВ. Допустим вещество вызывало эйфорию, а тут просто расслабляет.
-Амнезии опьянения. "Помню, что пил, а то, что было после, вот никак не вспомню"

Теперь 2 признака отдельно вынесу.
-Непреодолимая потребность принять ПАВ. Очень сложное понятие. Тут нужно понять. Алкоголь, наркотики дают мозгу удовольствие. Любому человеческому мозгу. И единственная причина употребления у зависимого - получение удовольствия. Единственная. ПРИЧИНА.
Повод может быть любой. И тут кто во что горазд называют "расслабиться, уйти от проблем, пятница, поскользнулся-упал-налетел-на-бутылку". Вот если на этом этапе человек будет признавать, что он пьет сам, что это его решение, а не по вине обстоятельств, то уже можно сказать процесс лечения пошел.
-Личностные изменения. Тут как бы и признак зависимости и последствия употребления. И это просто песня. Да, у человека сужается круг интересов, меняются многие взгляды. Но ещё для каждого наркотика и для алкоголя характерны свои изменения. Героиновые чудовищные интуиты, и не "могут не соврать", не проверить тебя "где же у него слабые места". Скоростники приобретают инфантильность. Для алкоголиков характерны так скажем "старческие изменения". И вот эти перемены очень сложно человеку показать. Во-первых, кто-то видит свои минусы, ну, прям так, чтобы все? Сомневаюсь. Во-вторых, изменения происходят не в один день, соответственно человек привыкает и "забывает" какой он был раньше.

Промежуточный итог. Пациент должен видеть в себе признаки заболевания и через них понимать, что "я не просто хочу употребляю, хочу не употребляю", а у меня болезнь и "я рано или поздно сорвусь".
Кстати. Чудес не бывает. Тяга к ПАВ будет обостряться периодически. Долго. Годами. И это тоже нужно уяснить. И быть к ней готовым. А как?

Часть вторая "научиться жить с этой болезнью"
Фразу эту не люблю. Ибо часто её произносят формально, не понимая смысла.
Итак. Пациент "понял", что болен. Значит ему нужны "таблетки" и режим. И вот что мы "пропишем":

Замена. Заменить удовольствие от приема ПАВ другими удовольствиями. Купить бентли, слетать на ней в Тайланд... Нет. Шучу. Я не буду расписывать какие могут быть удовольствие от жизни. Просто потому, что их МНОГО. Мы на группах с пациентами более 50 пишем (доступных), потом просто место на доске кончается. Скажу лишь, что те пациенты, что выходят в ремиссию находят удовольствие в "бытовухе": семья, работа. Да, они пересматривают свою жизнь. И прям ЖИВУТ. И очень много зависимых, которые становятся довольно успешными людьми. Про замену не всё, но пока хватит.

Анонимные алкоголики и наркоманы. Хотите вы или нет, но в одиночку трезв не будешь. Нужна поддержка. Причем семья не даст, как правило, то, что нужно (даже наоборот, но об этом далее). А кто понимает зависимого (ну, кроме нарколога))). Другой зависимый! Как бы отвратно не показывали"анонимных" по тв, но система рабочая. Принять её могут не все пациенты и не сразу. Но те, кто принимает, делают большой шаг вперед. Про 12 шагов писать не буду, тем более, что мы по этому программе не работаем на 100%, берем только часть элементов.

Убрать созависимость. Тема огромна. Кратко: родственники своей гиперопекой или гиперконтролем способствуют дальнейшему употреблению. Пока, допустим мать не отправит сыночка-крохотулечку (лет 30-40 обычно) в свободное плавание, чтобы он сам себя обеспечивал, работал, да, носки бы сам себе стирал, он будет бухать. Отгородиться от зависимого родственника, тем более ребенка сложно ("он же пропадёт без меня!"), но нужно. Иначе никакое лечение, никакие психологические штуки-брюки не помогут. Созависимые отношения могут быть не только между родителями и детьми, но и другими родственниками.

Фармакотерапия. Есть масса лекарств. Я только не знаю можно ли их здесь писать. Поэтому общие сведения:

Корректоры настроения: антидепрессанты и нормотимики. Первые повышают настроение, вторые не "понижают" раздражительность, злобность. Отчасти (только отчасти) уменьшают тягу к ПАВ. По цене довольно доступны. Пить нужно длительно. Иногда, годами.

Вызывающие непереносимость (как правило только для алкоголя). Многие блокируют алкогольдегидрогеназу. В результате прием спиртного вызывает интоксикацию с последствиями (однажды у пациента был отек легкого). По цене разные (150-5000 р/мес). Пить длительно. Месяцами

Блокаторы опиатных рецепторов. (для алкоголя, героина). Да, алкоголь действует на опиатные рецепторы, через стимуляцию выработки организмом внутренних "опиатов" (подробнее в любом руководстве по наркологии). Эти препараты блокируют "удовольствие" от приема алкоголя, опиатов. Стоят дорого 5000-20000 р/мес. Принимают не менее 6 месяцев. Назначают совместно в психотерапией, антидепрессантами (как минимум).

Ночь в самом разгаре, да и написал вроде много. Поэтому откланяюсь))). Спасибо тем, кто дочитал.

Алкоголизм... Пожалуй, ни с одним словом не связано столько самых разнообразных проблем, сколько с этим. И редко вокруг какой болезни возникает столько мифов, стереотипов, слухов, сколько вокруг пристрастия к спиртному. В чем природа алкогольной зависимости, как человек попадает в эти сети, может ли он выбраться самостоятельно и чем можно ему помочь? Возможно ли излечение от алкоголизма? Об этом и многом другом мы беседуем с генеральным директором клиники «АлкоМед», врачом-наркологом Максимом Александровичем Боровковым.

- Какое самое большое заблуждение по поводу алкоголизма?

Скорее всего, отношение к нему как к некой социальной распущенности и вседозволенности. Большая масса населения представляет себе алкоголизм просто как распущенное поведение и постепенное скатывание человека вниз по социальной лестнице. Мало кто понимает, что алкоголизм - это самое настоящее заболевание, для которого характерно изменение обмена веществ в организме, из-за которого человек оказывается не в состоянии остановить себя даже после первой рюмки.

- А что происходит? Почему алкоголь становится жизненной потребностью человека?

Зависимость формируется постепенно. Сначала человек просто получает удовольствие от приема спиртного, затем в головном мозгу формируется устойчивая ассоциация: алкоголь = удовольствие. Так формируется психологическая зависимость. Если вовремя не остановиться, заболевание прогрессирует. Этанол (этиловый спирт) легко горит не только на воздухе. В условиях нашего организма спирт очень быстро «воспламеняется» - расщепляется с высвобождением большого количества энергии. В организме человека энергия извлекается из белков, жиров и углеводов, алкоголь не только легко встраивается в обмен веществ, но и, являясь психоактивным веществом, способствует возникновению зависимости. Постоянно получая большое количество спирта, организм перестраивает на него обмен веществ. То есть алкоголь получает максимальный приоритет. Перестройка эта необратима. Как только «поставки» спирта прекращаются, обмен веществ постепенно возвращается на нормальные рельсы. Но очень медленно и очень болезненно - с выраженными психическими и физическими страданиями, которые мало кто в состоянии вынести. Гораздо проще дать организму очередную дозу «горючего».

- Такое впечатление, что Вы описываете ломку у наркомана...

А так и есть, это та же самая абстиненция. Механизм возникновения алкогольной и наркотической зависимости абсолютно одинаков. И клинические проявления - опьянение, тяга к очередной дозе, ломка при отмене - тоже.

- Вернемся к алкоголизму. Излечимо ли это заболевание?

Нет, не излечимо. Как и наркомания, алкоголизм - пожизненный диагноз. Другое дело, что человек может сам или с помощью врачей прекратить употребление спиртного и не пить до конца жизни. Но даже и в таком случае мы говорим о длительной ремиссии, но не об излечении. Дело в том, что первая же рюмка алкоголя запускает «спящие» механизмы уже сформированной болезни со всеми вытекающими последствиями. И этот срыв может произойти в любой момент.

- Что такое запой и в чем его опасность?

Прежде всего, следует сказать, что запои возникают у человека, страдающего второй стадией алкоголизма. Употребление алкоголя в течение нескольких дней у обычного человека не есть запой, хотя и подобное злоупотребление приносит серьёзный вред организму. У больного же алкоголизмом запой начинается с одной-двух принятых рюмок, после чего организм переходит на уже привычный спиртовой обмен - и если алкоголь не принимать, возникает абстиненция. Человек не может остановиться, так как - как мы уже говорили - отказ от спиртного причиняет выраженное физическое страдание.

Опасен запой обменными нарушениями. Люди в запое или ничего не едят, или едят очень мало. Им энергии за счет спирта хватает. Но белков, жиров, витаминов, микроэлементов в организм не поступает, и чем длительнее запой, тем тяжелее нарушения со стороны всех органов и систем.

- Может ли человек самостоятельно выйти из запоя?

Теоретически может. Но практически это встречается очень и очень редко. Самостоятельный выход из запоя связан с выраженным физическим страданием, повышением артериального давления, нагрузки на сердце и высоким риском развития таких осложнений, как инфаркт миокарда, инсульт головного мозга, желудочное кровотечение, эпилептический припадок и алкогольный делирий («белая горячка»).

- Чем в такой ситуации может помочь врач?

Врач, с помощью различных препаратов, которые вводятся, в том числе, и внутривенно капельно, помогает пациенту пережить период выхода из запоя практически без риска осложнений. Снимается так называемая «трясучка», понижается артериальное давление, восстанавливается сон, происходит питание организма, восстановление электролитного баланса и, как следствие, на вторые – третьи сутки нормализуется самочувствие пациента без алкоголя в крови.

- Есть ли разница - прерывать запой на дому или в стационаре?

Особенность лечения на дому складывается из нескольких моментов. Прежде всего, пациент находится в привычной для него обстановке под наблюдением родных и близких. Это очень важно, так как выход из запоя зачастую сопряжен с различными депрессивными расстройствами. И никакой, даже очень высоко квалифицированный средний медицинский персонал, не будет уделять столько внимания пациенту, сколько его родные. К тому же, после купирования острых проявлений похмелья наши пациенты уже через 2-3 дня могут выйти на работу, участвовать в социальной жизни. Лечение в стационаре, как правило, занимает гораздо больше времени.

Лечение на дому требует от врача высокого профессионализма, опыта и собранности. В достаточно короткий срок ему необходимо, не имея на руках результатов анализов и инструментальных исследований, оценить состояние пациента, определить - какие препараты и в каких дозах вводить, спрогнозировать развитие ситуации и оставить родным и близким четкие инструкции: как действовать, какие медикаменты давать. За 1-1,5 часа врач должен восстановить функции организма, который днями, а иногда и неделями подвергался разрушительному воздействию алкоголя.

Тем не менее, существует ряд ситуаций, в которых госпитализация становится крайней необходимостью, попытка лечения на дому в этих случаях может только ухудшить состояние пациента. Прежде всего, это длительный запой, который привел к выраженному ослаблению организма, а также все случаи, когда существует высокий риск развития «белой горячки». Безусловной госпитализации требуют также обострения на фоне запоя различных хронических заболеваний, например, язвенной болезни, а также остро возникшие неотложные состояния, например, острый панкреатит.

- Как долго после прерывания человек живет без запоев?

А вот это уже от него самого зависит. В данном случае мы выступаем в роли скорой помощи, устраняя угрожающие жизни последствия. Но сама-то причина остается. И ничего не мешает пациенту через 2-3 дня после «очистки» снова пуститься во все тяжкие.

- И что же делать в таких случаях?

Блокировать зависимость от алкоголя, или, как чаще говорят «кодироваться». Существует два метода - психотерапевтический и медикаментозный. Психотерапия направлена на создание у человека четкой установки на трезвый образ жизни, а также формирование негативного образа алкоголя и всего, что с ним связано. Однако есть ряд ограничений. Прежде всего, не все люди поддаются внушению, кроме того, в нашей стране как-то не принято разговаривать с психологом или психотерапевтом и изливать ему душу. Второе - сломать систему ценностей, установившуюся в результате многолетнего приема алкоголя, очень сложно. Требуется кропотливая и длительная работа.

Медикаментозный путь блокады алкогольной зависимости - это введение человеку одного из современных препаратов, значительно снижающих тягу к алкоголю. Одновременно этот препарат обладает несовместимостью с алкоголем (эффект «торпедо»). Впрочем, психотерапевтическая составляющая этого метода также очень важна. Врач не просто молча вводит препарат, он должен объяснить человеку, что происходит, для чего вводится лекарство (это как бы своеобразная страховка, удерживающая человека от выпивки).

Трезвый образ жизни означает, что человек должен отказаться от любого вида алкоголя? Или можно выпивать, соблюдая какую-то норму?

Если человеку поставлен диагноз «алкоголизм», то отказаться необходимо от любого спиртного. Даже от безалкогольного пива - потому что запах, вкус напитка, вид бутылки вызывают возбуждающий эффект, человек ощущает легкое опьянение, которое «вспоминает» мозг, и происходит срыв.

- Можно ли лечить от алкоголизма без ведома самого человека?

Нет, нельзя. Принудительное лечение законом предусматривается только в тех случаях, когда человек становится социально опасным. А пока человек вменяем, никакое насилие над личностью непозволительно. И все «чудодейственные» и «волшебные» средства в виде капель, настоев, порошков и прочего, которые предлагается втихую подмешивать в пищу пьющего человека - это не более чем спекуляция на проблеме и обман потребителей. В лечении алкоголизма, как очень тяжелого заболевания, чрезвычайно важна мотивация самого пациента, его внутренняя установка на излечение и благоприятный исход. Если мотивация отсутствует, эффекта не будет, как бы не старались близкие и родственники пьющего.

Алкоголизм - тяжелое заболевание, в развитии которого играют роль многочисленные биологические и социальные факторы. Например, если человек имеет генетическую предрасположенность к развитию алкогольной зависимости - когда в его организме выражен недостаток разлагающего спирт фермента - то, начав пить, он может заработать алкоголизм 2-ой стадии уже через 2-3 месяца. Поэтому заниматься этой проблемой должны профессионалы - врачи-наркологи. Наши знания и опыт, арсенал лекарственных средств и лечебных методик позволяют нам помочь людям, находящимся даже в самой сложной ситуации.

Все ли правильно понимают значение слова зависимость ? Многие не хотят осознавать и принимать в себе эту болезнь. Для наркомана или алкоголика это спасение, самый «приятный» способ решения проблем, «идеальный» сценарий жизни. Но необходимо этот сценарий менять, а прежде всего понять, что он далеко не самый лучший. Многие не хотят ничего менять. А ведь правда… Избегание и отрицание – самая сильная защита, чтобы не лечить зависимость. Но можно направить эти механизмы в лучшее русло, на путь к здоровью.

Программа реабилитации

Есть много программ реабилитации зависимых людей. В нашем центре лечение происходит комплексно . Для каждого вида зависимости, как химической, так и нехимической, подбираются группы и составляется определенный план на день. Восстановление жизненных сил пациента, возвращение к здоровому и счастливому существованию – цель работы наших специалистов . Главное условие взаимодействия пациента и терапевта – работа в команде. Общая цель и совместные усилия, работа над собой и вера в себя – главные компоненты успешного прохождения терапии.

Желание освободиться от таких недугов как алкоголь или наркотики и есть победа над самим собой, шаг к освобождению от зависимости и счастью. В нашем центре созданы все необходимые условия для комфортной реабилитации . Опытные специалисты, которые поддерживают пациента на пути выздоровления, плюс консультанты, знающие проблему изнутри.

Модель 12 шагов

В своей работе мы используем самую эффективную программу «12 шагов» , которая помогла освободиться от химической зависимости сотням тысяч людей во всем мире. Читая это, у вас может возникнуть мысль: «Я не смогу, у меня не получится, для этого нужно быть сильным и волевым человеком, а я не такой(ая)». Спешим опровергнуть ваши страхи.
Не зря программа рассчитана именно на 12, а не на 2, 5 или 8 шагов. Это длительный процесс, и в нем невозможно сразу стать совершенным.

На протяжении всего лечения участники программы ведут записи в тетрадях, которые после окончании курса забирают домой:

1. Дневник чувств и выполненные задания (в рамках индивидуальной программы).
2. Записи лекций о болезни, ее механизмах и путях преодоления желания употребить.

Почему так важно записывать свои чувства?

Благодаря сделанным записям можно наблюдать за самим собой, почувствовать, как меняются эмоции, чувства по отношению к происходящему, к себе. Это помогает лучше понять свой внутренний мир и принять себя настоящим. Во время всего курса реабилитации участник учится говорить о своих чувствах, не боясь быть высмеянным или осужденным. Он знает, что его не только выслушают, но и услышат.

4 аспекта лечения зависимости

Основной целью программы является реабилитация на 4-х уровнях: биологическом, социальном, духовном и психологическом .

Биологический

• Восстановление физического здоровья и сил, путем лечения абстинентного синдрома;
• Самоочистка организма от токсинов естественным путем;
• Установление здорового режима дня.

Социальный

• Соблюдение четких правил в группе, либо в индивидуальном взаимодействии со специалистом;
• Получение знаний на тему алкоголизма (наркомании), лекции, прослушивание аудиозаписей и просмотр тематических фильмов;
• Встречи с выздоравливающими людьми;
• Возможность честно говорить о своих чувствах и переживаниях, чтобы также ощутить свою принадлежность к социуму.

Духовный

• Практика обращения к силе большей, чем собственная;
• Получении принятия и любви в обмен на открытость;
• Исполнение обещаний программы.

Психологический

• Обучение чувственной эмпатии;
• Принятие зависимости, как болезни;
• Работа с отрицанием и сопротивлением.

Поддержание выздоровления

Рассказ своей истории – один из самых эффективных способов вспомнить и прожить боль из прошлого. Нелегко поднять наружу то, что человек всеми способами старается забыть. Сложно делиться тем, что долгое время приводило к мысли «напиться и забыться». Во время рассказа человек дает волю своим чувствам, начинает заново переживать эмоции, которые он никогда не позволял себе ощущать. Зато после этого пациент чувствует огромное облегчение . Это и есть начало пути к выздоровлению.

Начало возмещение ущерба

Следующим этапом лечения становится возмещения ущерба, который был нанесен в употреблении. Необходимо загладить вину по одной простой причине: хотя мы и не несем ответственности за то, что заболели, мы несем ответственность за возмещение ущерба, который нанесли. Работая по восьмому и девятому шагам , человек начинает освобождаться от проблем. Восьмой шаг предлагает участнику составить список всех тех лиц, которым он нанес ущерб, и проникнуться желанием загладить свою вину перед ними. Девятый Шаг предполагает, что он «лично возмещает ущерб этим людям, где только возможно, кроме тех случаев, когда это может повредить им или кому-либо другому».

Продолжение работы над собой

На данном этапе особенно важно продолжать самоанализ(10 шаг). Работа над этим шагом означает, что участник поддерживает осознание того, что делает. При первых признаках неадекватного поведения он может себе признаться, что делает что-то не то и исправить это. В центре лечения зависимостей обучают, как решать проблемы, не используя химические вещества. Важно помнить, что испытывать негативные чувства – это нормально! Главное – научиться их проживать.

Никто не может стать бывшим алкоголиком или наркоманом. Болезнь находится в состоянии ремиссии, но никогда не может быть «излечена». Без активной программы личностного роста человек рано или поздно вернется к старым привычкам, шаблонам зависимого мышления, эмоциональной неуравновешенности и защитному поведению. В этом заключается коварство болезни зависимость . Но с ней можно жить полноценно, если придерживаться программы выздоровления.

Наконец-то я могу написать в блоге Econ Dude о чём-то с позиции эксперта. Как вылечить зависимость от компьютерных игр и я как её вылечил?

Мои советы помогут почти наверняка.

Когда я читаю что пишут люди о том, как вылечить игровую зависимость, я понимаю что эти статьи пишут какие-то тётки-врачи, которые никогда в своей жизни ни в одну игру не играли, так-как у них для этого недостаточно мозгов. Следовательно ничего не понимая про предмет зависимости, они никогда ничего вам не вылечат.

Когда мама посмотрела вашу история браузера

Итак, пару слов вступительных для начала.

Есть-ли вообще такая зависимость? Думаю да, однозначно есть. Зависимость может быть вообще от чего угодно в мире, что влияет на гормоны радости и на эмоции.

Зависимость от сахара (от еды), зависимость от адреналина, зависимость за наркотиков...

Адреналиновые наркоманы срываются

Зависимость от наркотиков (психологическая) именно на том и построена, что наркотик даёт эндорфины. Он меняет твоё состояние, а потом ты привыкаешь к новому состоянию и тебе надо еще дозу. Тебе надо вернуться в это состояние.

Так все зависимости и работают.

Зависимость от алкоголя во многом именно психологическая и там тот-же принцип. Кстати я уже писал. очень похожим образом устроена, да и вообще любая другая зависимость.

Иногда так-же устроена и привычка.

Таким образом, конечно-же, можно "подсесть" и на игры.

Моя игровая зависимость

Не знаю, самый-ли я большой задрот во вселенной, наверное нет. Но я думаю я где-то в тысяче топовых. Играл в игры сколько себя помню, лет с 15-ти или даже раньше. Раньше просто компьютеров не было, это еще дало мне пару лет нормального детства.

"Спасло" что там я начал бухать и ходить по клубам. Но когда не делал этого - играл.

Как в такую красоту можно было не играть?

Играли в компьютерные игры все вокруг и постоянно, просто потому, что было абсолютно нечего больше делать . Мы играли по сети, а потом шли например на пляж или гулять (той-же компанией которой играли). И всё таки из-за этого я не самый больной задрот, так-как из дома я выходил. Но например зимой, или когда болел, я вам серьезно говорю, я мог играть часов по 15 в день. Дальше сон, а потом еще марафон на пару дней.

Ел я всегда, конечно-же, только за компом.

Школу и универ из-за этого не прогуливал, но всё ровно играл и играл.

Во что я играл? Да во всё. Любую игру назовите 5-10 лет назад выпуска - играл в неё. И нет, не просто прошёл, мне никогда этого недоставало. Я все углы в игре излазил, все квесты выполнил, все варианты прохождения попробовал. Потом и моды начал к играм делать и играть в моды, потом сетевые игры появились, ну а они вообще вечные.

Что я читал тогда? Выписывал игроманию, журнал "лучшие компьютерные игры" и еще какой-то. Коллекция целая лежит дома. О чём мы говорили с друзьями? 99% времени про игры. И самое удивительное что я только сейчас, после 25 лет понял, что возможно играм я уделял слишком много времени. Даже и мысли такой не было раньше, ни разу.

Что-же родители? Как они позволяли такое?

Ну я не кололся героином, это уже плюс для того места где я жил. Я не отнимал телефоны, как делали в те времена. Я не шатался по улицам, где кололись героином и отнимали телефоны, тоже плюс вроде как. Ну сидит ребёнок, играет, никому не мешает.

Плюс я всё-таки занимался спортом почти всю жизнь, в детстве профессионально, а позже просто ходил в бассейн, бегал и ходил в качалку. Короче всё было не так плохо.

Да и я даже работал, при чём рано начал, с 18-ти лет.

Процесс был долгий, и если честно такой путь естественным образом проходят не более чем 5-10% игроков, большинству, к сожалению, интересно просто играть и потреблять чужой продукт, создавать свой они не хотят. Но это так в любом деле.

Теперь ситуация иногда очень смешная. Если я хочу почитать, иду и читаю свои старые статьи в этом блоге. Хочу посмотреть видео, иду на свой YouTube канал . Хочу поиграть?

Играю в свои игры. Думаю это какой-то абсолютно мерзкий уровень нарциссизма, и конечно-же я утрирую и шучу, на самом деле свои видео я вообще смотреть не могу, не понимаю как другие люди их смотрят. Но в свои игры я и правда иногда играю.

А старые статьи раз в месяц временами перечитываю.

В итоге, когда я во все игры переиграл до посинения, мне всегда чего-то не хватало. Я хотел игру где например будет такое, чего нет нигде. И я шёл её делал сам, с нуля.

Но на самом деле играть я перестал когда просто стало вдруг скучно . То есть я стал больше ценить время с возрастом, и если у меня есть 2-3 часа, я уж куда лучше что-то создам.

Статью в блоге напишу, свою игру доработаю или видео сделаю, а не буду играть во что-то чужое. Когда я делаю что-то своё и что-то создаю, это в том числе и доходы приносит какие-то дополнительные, база подписчиков нарабатывается и т.д. Это полезно. Через лет 5 работы над сайтом уже вполне можно будет что-то с него зарабатывать.

Ну а тратя время на игру я просто его убиваю вникуда. Мог вложить в свой проект, а вложил непонятно куда. Жалко потерянного времени просто.

Работа тоже конечно-же не позволяет играть с утра до ночи, жизнь одному тоже (еду готовить, покупать, стирать, убираться и т.д.), а так-же наличие девушки.

Чтобы вылечить зависимость от компьютерных игр нужно как-то донести до человека, что он мог-бы потратить время более полезно . Но люди ленивые мрази, они не могут заставлять себя и у них нет силы воли.

Выбирая между развлечением и делом, 90% выберут развлечение.

Они не понимают что вкладывая пару часов в день в своё дело в течении нескольких лет, ты потом будет получать реальные деньги. Они хотят видеть деньги сразу, а так не бывает.

Видите деньги? И я нет. А они там есть

Другая проблема что родители постоянно дают таким задротам деньги, и они не понимают их ценность, что их надо зарабатывать и как это сложно.

Поэтому деньги надо давать минимально, на еду только наверно.

Проблема задрота в том, что ему по сути вообще ничего не нужно в мире кроме компьютера . интернета, еды и крыши над головой.

Абсолютно ничего больше ему не нужно!

Девушку не нужно задроту, поймите.

Семью не хочет он создавать. ? Зачем?

Нет никакой мотивации двигаться вперёд и что-то менять у него. Пропадает так называемая пассионарность вся сливаясь в компьютер. И ладно-бы он созидал там что-то (а можно на самом деле и деньги зарабатывать сидя дома на жопе, уже давно и немалые), так ведь он не созидает, а только потребляет.

Поэтому наша главная проблема, это как сдвинуть человека с этой мёртвой точки.

На самом деле у игромана нет целей и нет смысла жизни , он это отлично знает. И знаете, дело тут вообще может быть не в зависимости от игр, просто ему очень скучно всё остальное, а делать что-то иное вне комнаты он смысла не видит.

Сейчас и с друзьями можно общаться физически с ними не встречаясь.

Следовательно я делаю вывод что проблема вообще не в зависимости от компьютерных игр, а в чём-то более глубоком. Вероятно в семье, это очень даже возможно.

Вы не ездите с семьёй к родственницам, не выезжаете в другие страны вместе, да и вообще вероятно вам насрать на вашего ребёнка на самом деле. Будь вам не насрать, вы бы с ним хоть раз в доту бы и сыграли, а ради него разобрались-бы в этом и сами подсели.

Почему ребёнку не интересен реальный мир?

Компьютер и интернет - это всё что у него есть. Это его мир, больше у него нет абсолютно ничего . Почему ребёнку не интересен реальный мир?

Может быть потому, что реальный мир вокруг него - говно?

Вот это он видит в игре. А какой вид у него за окном?

Что говно? А всё. Каких людей он видит вокруг, когда выходит погулять или в магазин? Какие он видит здания? Это красивые современные здания, или развалины после Хиросимы? Каких он видит животных? Крыс, пауков, мокриц и мух? Стаи помойных псов?

Если он устраивается на работу, что он видит и куда его берут?

В нормальных местах всё по блату, зарплата - копейки, образование его никому не нужно. Интересная работа там?

Какие звуки он слышит на улице? Шум водопада, реки, ветер и классическую музыку?

Или он слышит как бомжи матерятся?

Вот в такой лес в игре он ходит. А вы когда с ним ходили в лес и в какой?

Какой у него на улице опыт? Вышел. вдохнул выхлопных газов, наступил в грязь, отбился от стаи собак, еле убежал от дворовых "друзей", которые выпрашивают деньги в долг и продают наркотики. А что он видит по телевизору вы и сами знаете.

Абсолютно ничего в этом мире вокруг него не даёт ему вообще никакие позитивные эмоции. На грамм позитива килограмм негатива.

Конечно он вернётся в интернет.

Там есть контроль, там огромный и бесконечный выбор, там есть красивая музыка, красивые картинки, красивые девушки, умные вещи и нет опасности.

Сходить с ним зоопарк это отлично, но куда круче прыгнуть с ним с парашюта. В ресторан можно сходить всей семьёй, но лучше конечно вместе нажраться и сходить в бар.

Вы ему что готовите обычно? Что он ест?

Доширак и макдональдс? Может показать ему нормальную еду?

Объяснить что еда бывает вкусной и очень разной.

Вот именно так показывайте что реальный мир может быть лучше, ну и как-то еще нужно показать насколько круто, когда у тебя есть девушка.

Девушка может вытащить игромана в реальность.

А дальше всё просто. Ему захочется еще раз в Италию, еще раз в бар, захочется что-то купить девушке, а для этого ему нужна будет работа, машина и деньги.

И вот когда встанет необходимость их заработать, в реальный мир он и окунётся. Тогда и начнёт работать на себя, что-то менять вокруг в лучшую сторону и двигаться.

Я думаю это отличный рецепт лечения игромании и зависимости от компьютерных игр.

Просто покажите насколько крут реальный мир, победите интернет и игры. Это очень сложное дело на самом деле, но реальное.

И многое тут зависит именно от родителей.

Вот такая статья в блоге Econ Dude на сегодня. Всем удачи.

Так-же можете почитать продолжение этой статьи: