Fostă gimnastă și prezentatoare TV Laysan Utyasheva Am trăit recent o tragedie majoră în viața mea. După ce a reușit în mod miraculos să-și revină după o rănire gravă, mama ei a murit brusc. Zulfiya Utyasheva, care, potrivit sportivei, era cea mai apropiată persoană de ea. Celebritatea a vorbit pentru prima dată sincer despre detaliile durerii trăite într-un interviu acordat Peopletalk.ru. Ea a spus că a fost foarte prietenoasă cu mama ei și a învățat înțelepciunea de la ea în fiecare zi.

„Există diferite nuanțe de moarte. Când o persoană moare într-un spital, este durere și groază. Când o persoană moare de bătrânețe, doare, dar există o înțelegere că și-a trăit viața. Dar când ții în brațe o persoană care a respirat acum un minut, e înfricoșător. Ai încercat totul - respirație artificială, încercări de resuscitare. În nebunie, am alergat desculț prin zăpadă, pentru că ambulanța nu ne-a găsit casa... Și apoi - gol. Îmi amintesc că am căzut, atâta tot. Este ca și cum trăiești și nu trăiești ”, a recunoscut Laysan presei. Ea a menționat că și-a împărtășit durerea cu cititorii pentru că vrea să-i salveze de gândurile depresive despre sinucidere, care nu au trecut de la sine.

„Când vorbesc despre această tragedie, sper că oamenii care au pierdut o persoană dragă și sunt disperați sau au încercat să pună mâna pe ei înșiși vor ieși din această stare dintr-un singur motiv: să știi că persoana iubită care a plecat, ultimul lucru pe care mi-l doresc este să mori. Acest lucru trebuie înțeles cu întregul corp, cu toată mintea, iar când vine cel mai îngrozitor moment de angoasă și agonie, trebuie să ne unim. Mi-am dat seama că mama va fi foarte supărată și nu i-ar plăcea că mor. Mama a murit în martie, mi-am dat seama până în iulie”, a adăugat prezentatorul TV.

Utyasheva a mai spus că soțul ei și tatăl celor doi copii ai ei, un rezident Clubul comediei Pavel Volya, în toate modurile posibile a ajutat-o ​​și a susținut-o într-o situație dificilă. „Am avut crize psihologice groaznice. Îl nasc pe Robert, iar în aceeași secundă, inconștient, iau telefonul și o sun pe mama... Da, e înfricoșător. Pashka zboară spre mine, mă îmbrățișează și spune: „Mas, hai să-i aducem mamei”. Mamei mele i-a plăcut întotdeauna Pașa. Ea a aprobat uniunea noastră. Toate acestea s-au născut sub ochii ei ”, a spus sportivul.

„Pierderea unei persoane dragi poate fi comparată cu propria ta moarte. Eu de astăzi sunt o persoană complet diferită. Indiferent cât de mult aș zâmbi la fericirea mea, această amprentă nu se va spăla. Este imposibil. Sunt cea mai fericită soție și mamă. Dar o fiică foarte nefericită. O fetiță, care vrea cu adevărat să aibă grijă de mama ei ", Laysan a vorbit sincer despre pierderea ei.

Înrudit: Foto: Personastars

„Chiar devii tu însuți în ziua în care îți pierzi părinții.”

Henri de Monterland

Cum să faci față morții unei mame? A vorbi despre moartea cuiva apropiat este întotdeauna dificil. Mai ales când vine vorba de cea mai apropiată persoană. Este imposibil să te împaci cu o astfel de pierdere. Mama este sprijin, înțelegere, grijă, iertare, iubire. Nu există astfel de oameni în lume și nu vor exista niciodată. Dar trebuie să continuați să trăiți.

Primul pas este să ne dăm seama că fiecare dintre noi își îngroapă la un moment dat părinții. Acesta este cursul firesc al lucrurilor. Și, deși niciun sfat nu va reduce durerea pierderii, este important să citiți opinia psihologilor în această privință. Trebuie să știi cum să-ți construiești viața mai departe, pe ce să te bazezi, unde să găsești o priză, cum să renunți.

Cum să faci față pierderii?

Indiferent de vârstă, moartea unei mame te face mereu să te simți din nou copil mic, abandonat, părăsit pentru totdeauna. Este îngrozit de ceea ce s-a întâmplat, nu înțelege ce să facă în continuare. A scăpa de acest sentiment nu este ușor.

Trebuie să depui toate eforturile pentru a te împăca cu realitatea - mama nu mai este. Acum mama (sau tata) ești tu. Viitorul sau prezentul, nu contează. Te-ai maturizat deja, iar ceea ce s-a întâmplat a fost inevitabil. Mai devreme sau mai târziu mama ta ar fi murit. Desigur, ai vrut ca ea să stea cu tine mai mult timp, să fie mai fericită, să nu sufere etc. Cel mai probabil, nu ai avut timp să-ți iei rămas bun cum trebuie, nu ai spus sau nu ai făcut principalul lucru. Te simti vinovat. Poate asta te enervează cel mai mult?

De fapt, atunci când suferă de pierderea unei mame, o persoană este învinsă de autocompătimire. Se gândește: „Mă simt atât de rău încât nu o voi mai vedea, nu voi îmbrățișa, nu voi vorbi”, „nimeni altcineva nu mă va iubi ca mama”, „Am fost lipsit de cel mai important sprijin, sprijin, înțelegere”. Da, este adevarat. Dar nu este corect să ne oprim asupra acestor gânduri tot timpul.

Este necesar să direcționați toată durerea într-o direcție creativă. Te poți apropia cu adevărat de copiii tăi. Pentru a oferi dragoste rudelor în viață rămase. Începeți să scrieți poezii frumoase (sau să vă implicați în alte lucrări creative). Desigur, nu o va aduce pe mama înapoi. Dar va ajuta la stabilirea păcii în suflet.

Opinia psihologilor

Psihologii spun că după moartea părinților, o persoană suferă foarte mult timp de aproximativ un an. Apoi emoțiile se potolesc, iar interesul pentru viață revine treptat.

Pentru ca durerea să scadă cu adevărat, este important să treci prin toate etapele „doliu”:

Important. Natura a stabilit un mecanism natural pentru a trăi durerea. Intervenirea cu ea sau neglijarea acesteia este plină de consecințe. O persoană poate rămâne blocată într-un anumit stadiu, ceea ce înseamnă că se scufundă într-o depresie pe termen lung. Nu e de mirare că strămoșii noștri au invitat la înmormântare persoane îndoliate profesioniști. M-au ajutat să am starea de spirit potrivită. Prin urmare, la început, trebuie să te retragi de la toate chestiunile importante, să iei o vacanță, să-ți trimiți copiii în vizită pentru a plânge suficient. În același timp, nu se recomandă categoric suprimarea experiențelor cu alcool, somnifere sau sedative.

A face față morții unei mame este foarte dificil. De două ori greu să o faci singur. De aceea am adunat sfaturi de la cei care au făcut față unei asemenea dureri. Poate că îți vor fi utile și ție:

Sfatul autorului. Adesea, durerea intensă a pierderii este asociată cu subestimarea. Nu ai avut timp să-i spui mamei tale cât de mult o iubești, să-i ceri iertare, mulțumesc. Pentru a scăpa de aceste gânduri, începeți să scrieți scrisori. După ce ați scris, ardeți-le imediat. Cu siguranta te vei simti mai bine!

Este nevoie de timp pentru a trece peste moartea unei mame și a renunța. Desigur, nu vei putea niciodată să uiți complet de pierderea ta. Dar cu siguranță va veni o zi când te gândești nu „ce păcat a lăsat mama aia”, ci „ce binecuvântare că a fost”!

Arina, Petrozavodsk

Natura este astfel aranjată încât o generație o înlocuiește pe alta - toată lumea este menită să supraviețuiască morții părinților. Nu toată lumea poate face față acestui stres pe cont propriu, așa că sfatul unui psiholog despre cum să supraviețuiești morții unei mame va fi util tuturor celor care se confruntă cu amărăciunea pierderii.

Despre personal...

Eram atât de ocupat să-mi construiesc o carieră și să-mi găsesc propria fericire personală, încât nu m-am gândit niciodată că mi-aș putea pierde mama. Mi s-a părut că mama e veșnică... Dar viața m-a readus la realitatea dură: mama nu e cu mine de al patrulea an. Ea a murit de cancer. Și chiar și toți cei trei ani, în timp ce ne luptam cu boala ei, nu mi-a înțeles în minte cum ar putea persoana cea mai apropiată de mine să ia și să dispară undeva...

Desigur, mi s-a părut că sunt pregătit pentru această pierdere. I-am văzut chinurile groaznice în ultimele zile ale vieții și chiar am încercat mental să o las să plece, pentru că am citit undeva că în astfel de momente este mai bine să nu ții pe cei dragi cu dragostea ta emoțională și să le dai ocazia să meargă la altul. lume cu liniște sufletească. Am înțeles că despărțirea era inevitabilă, dar când a venit chiar acea zi, a fost un șoc pentru mine.

A venit momentul în care am simțit că nu știu să supraviețuiesc morții mamei, aveam nevoie de sfatul unui psiholog precum aerul. Pentru mulți, această conștientizare a nevoii de ajutor din exterior nu apare imediat, ci după un anumit timp. La mine această etapă a venit după o jumătate de an de melancolie.

S-ar părea că era timpul să accept, dar din anumite motive mi-a devenit mai greu și am început să culeg informații care să mă ajute să ies din depresie:

2. Nu încercați să grăbiți procesul de doliu. Fă-ți timp pentru a-ți readuce viața pe drumul cel bun, acordă-ți suficient timp pentru a accepta situația. Nu te compara pe tine însuți și nu-i asculta pe ceilalți compară cât de mult i-a luat cuiva să plângă. Fiecare situație și fiecare persoană este individuală: unii pot zâmbi după o săptămână, alții rămân în apatie ani de zile.

3. Păstrează amintirea mamei moarte. Da, ea nu este prin preajmă, dar va rămâne în inima ta. Notează-ți amintirile plăcute despre ea, păstrează lucrurile ei mici preferate, învață cum să coaceți un tort conform rețetei ei. Colectează povești legate de ea de la prietenii și cunoscuții ei. Acest lucru va ajuta la schimbarea durerii pierderii într-un sentiment de tristețe ușoară și va stabili o conexiune cu mama ta la un nou nivel.

4. Ai grijă de sănătatea ta fizică. Durerea este foarte obositoare și lasă o amprentă asupra sănătății. Alocați 7-8 ore pentru somn, mâncați în mod normal, cel puțin ocazional angajați-vă în activitate fizică.

5. Analizează care momente fără mama ta te-au rănit cel mai mult. Este posibil să fi fost mereu la cumpărături împreună înainte. Sau mergi duminica la cinema. Sau în fiecare seară făceau un ceai cu prăjiturile lor preferate. Faceți o listă similară și încercați să evitați astfel de situații singur - invitați prietenii, sunați rudele. Umple golul cu comunicare!

6. Schimbați-vă programul obișnuit și hobby-urile. Dacă obișnuiai să te întâlnești cu mama ta în weekend, înscrie-te la cursurile de yoga în acest moment. Găsiți un nou hobby, întâlniți oameni interesanți, vizitați locuri neobișnuite din oraș.

7. Amintește-ți că mama nu a vrut să te rănească plecând. Imaginați-vă ce emoții ar trăi, privind fericirea copilului ei! Traieste viata din plin ca si cum te priveste de sus!

Buna ziua!Am 14 ani.Si de curand mama a murit (acum 2 zile).Da, bineinteles, multumesc tuturor: tatalui meu, rudelor mele, iubitei mele pentru sprijin.Ei ma sustin, dar din anumite motive eu tot nu vreau sa traiesc, vreau sa mor .Spune-mi ce pot sa fac ca sa imi distrag atentia??Nu stiu...totul imi aminteste de ea...ma gandesc la mama in fiecare minut, in fiecare minut a doua .. Plâng în fiecare zi .. Când au ținut-o pe mătușa mea, ea a fost tot timpul cu mine, desigur, dar am vrut doar să fug în pădure și să mor acolo .... (((
Susține site-ul:

Regina morții.. , vârsta: 14/23.08.2012

Răspunsuri:

Buna fata draga!

Mama mea a murit când eu aveam 24 de ani și cu greu puteam suporta asta și încă să experimentez asta.

S-o facem. Poti ajuta sufletul mamei tale cu o RUGACIUNE pentru sufletul ei! Acum sufletul este foarte greu, trece prin calvaruri. Trebuie să ne rugăm pentru ea! Găsiți pe internet cel puțin „rugăciune pentru proaspăt decedat”. De data asta.

Ești continuarea mamei tale, o bucată din sufletul ei, căldură, dragoste, fericire. Poftim! Fii o fată bună. În primul rând, stai. În al doilea rând, este și FOARTE DIFICIL pentru tată, și mătușă, și toate celelalte rude! De asemenea, este greu și dureros pentru adulți, la fel ca tine, și nici ei nu știu cum să trăiască într-o lume nouă, care este goală, fără o persoană dragă.

Sprijină-i cât mai bine. Mai ales tatăl. Bărbații nu sunt obișnuiți să arate emoții în special, dar sunt și răniți, duri, amărâți, goliți.

Acum ești sprijinul tatălui, iar el este al tău! Ajută în treburile unor femei prin casă, ai grijă de el, de tine. Viața merge înainte! Există un timp pentru doliu, dar există un timp pentru viață nouă. De la tine - studiază, ajutor prin casă și, în măsura în care poți - o rugăciune pentru sufletul mamei tale! Puteți cere rudelor să se roage împreună...

Și amintiți-vă - lacrimile interferează cu tranziția sufletului, o încetinesc ... Vrei asta? Ești o fată bună și inteligentă. Va fi mult timp greu, dureros, infricosator, deprimant pentru tine, dar cu CREDINTA si cu ajutorul rudelor vei face fata! Stai așa!

Aceeași vârstă, vârsta: 27 / 24.08.2012

Puteți vedea un psiholog care lucrează cu durere (nu cu depresie). Ce poți face pentru a te relaxa? În curând vine anul școlar, ți-ai cumpărat deja caiete? Probabil ai crescut din vechea ta uniformă școlară în timpul verii. Alege-ți un costum nou. Ia-ți mătușa sau iubita cu tine la cumpărături. Chiar și în ultima săptămână de vară, poți ieși din orașul înfundat în natură: în pădure, în râu. Și vă rog să continuați să trăiți.

123, vârsta: + / 24.08.2012

Soarele meu, condoleanțe pentru tine. Moartea unei mame este un calvar. Probabil că vei fi rănit, trist, greu pentru mult timp. Durerea trebuie îndurată, îndurată, întristat. Plânge, draga mea, durerea este alinată de lacrimi. Și, bineînțeles, roagă-te pentru mami. Sufletul ei este viu, ea așteaptă rugăciunile tale - ajută-l pe mama în noua ei viață. Și, bineînțeles, trebuie neapărat să încerci să trăiești așa cum și-ar dori mama ta: să înveți, să obții o profesie, să te căsătorești, să ai copii - continuă familia mamei tale.

Sunt scrise special pentru tine.
Va deveni greu, vino pe forum: http://www.memoriam.ru/forum/viewforum.php?f=24

Ajutorul lui Dumnezeu, fată dragă.

Elena, varsta: 55 / 24.08.2012

Acum este cel mai dificil moment, fiecare persoană care și-a pierdut o persoană dragă trece prin etape grele de doliu. Principalul lucru acum este să te rogi. Și știi, mama ta este încă lângă tine, nu te va părăsi niciodată, se va proteja și se va bucura de succesele tale. Trebuie să demonstrezi că fiica ta este inteligentă, că te poți descurca cu totul. Sprijiniți-vă unul pe altul cu tata, mătușa, rămâneți aproape. Știu cât de greu este să pierzi o persoană dragă. Dar cu ajutorul lui Dumnezeu devine mai ușor. Mergi la biserică, roagă-te, comandă magpies, trimite notițe despre odihnă (dacă nu știi cum, îți vor spune în biserică). Continuă să trăiești și să mulțumești rudelor tale, studiază, comunică cu prietenele, vrei să vorbești - vorbește, vorbește cu oamenii apropiați, mulțumește-ți tatălui tău cu succes, ajută-l. Și Dumnezeu vă va ajuta, vă va da putere. Și mama ta va fi calmă pentru tine că are o fiică atât de minunată.

Kira, vârsta: 27.08.2012

Saraca fata! Ce greu este pentru tine! Si tu esti
tânără, încât te-a cuprins o asemenea nenorocire! Cu tata
relatie buna? Ar trebui să fii prin preajmă
el ca pe o mamă. Și pentru el este greu, bărbații nu
arata sentimentele lor. Trebuie să fii atent și
afectuoși unul cu celălalt, ajutați-vă unul pe altul. Nu lăsați
sa-l taci, imbratiseaza-l si ii va fi mai usor.
Îți va fi foarte greu, pisoiule! Fii printre oameni,
accepta orice ajutor.

Marina, varsta: 50 / 24.08.2012

Dragă, îți e greu, dar... e normal când te întristezi, plângi
pentru o persoana iubita. Legătura sufletelor înrudite nu dispare nicăieri, tu
în curând îl vei înțelege, cu siguranță îl vei simți. Încercați să vă luați mințile de la capăt
PROPRIA durere. Ai o singură durere pentru toți! Ajută sufletul plecat: ea
plecat la viața veșnică! Cum va fi viața asta? - depinde si de tine!
Citiți rugăciuni, Evanghelia, comandați magpie, puneți lumânări în templu pentru
pentru ea și pentru toți cei dragi. Ajutor prin casă: este greu pentru toată lumea, dar lucrurile sunt
oricum, cineva trebuie sa o faca. Încearcă tot posibilul să studiezi
îndeplinește-și cu onestitate îndatoririle, devin mai buni și mai buni. Lasă-o pe mama
mă bucur să te văd din ceruri! Fă bine în memoria unei persoane dragi
om. Cu siguranta vei simti o bucurie linistita! stai așa
Dragă!

Elena Ordinara, varsta: 35/24.08.2012

Draga fata.
Dacă te gândești la sinucidere, nu o va face pe mama să se simtă mai bine.
Asigurați-vă că vă rugați pentru ea. Ar fi foarte bine să mergeți la Biserica Ortodoxă și să trimiteți o notă.
Și tu crezi mereu în Domnul, roagă-te, mergi la biserică cu tatăl tău. Numai cu credința în suflet vei găsi alinare.
Roagă-te cu propriile tale cuvinte Maicii Domnului, spune-I despre experiențele tale, Ea te va ajuta cu siguranță.
Dacă te rogi cu sârguință pentru mami și încerci să fii bun, mergi la biserică, împlinești Poruncile lui Dumnezeu, atunci prin harul lui Dumnezeu te vei întâlni acolo.
Dumnezeu să te binecuvânteze, fată dragă!

Victoria, vârsta: 18.08.2012

Acceptă-mi condoleanțe.
Ma gandesc si eu: poate pleci in afara orasului departe de agitatia orasului? In orice caz ma ajuta si m-a ajutat in momentele grele din viata, chiar si in cele mai grele. Pleaca mai des. Si incearca sa imi distragi atentia tu cu cumpărăturile.

Stefanida, varsta: 35 / 24.08.2012

Buna fata draga, pe 27 iulie 2012 a murit singurul meu fiu, avea 17 ani, iti scriu ce ma salveaza, poate te va ajuta, tasteaza viata dupa moarte pe internet, acolo sunt scrise multe lucruri , și cred că fiul meu este în viață. Și mama ta este, de asemenea, există o mulțime de dovezi științifice. De exemplu, profesorul Gnezdilov face asta de 30 de ani și crede în viața de după moarte. Și noi vom crede în asta.

Natalia, varsta: 40.08.24.2012

Cineva m-a întrebat ce fel de relație am cu tatăl meu. Cum să-ți spun că are o soție, adică mama mea vitregă și o fiică dăunătoare, care se sperie constant când chiar îi spun tatălui doar tată despre când ne îmbrățișăm, nu vorbesc deloc. Soția lui este și ea gelos în permanență, îi spune soarele, îl îmbrățișează și nu mi-a plăcut. Și i-am spus tatălui meu să-i spună că nu-mi place: „a spus, ei bine, ea deja adultă!” Dar ea a încetat să-i mai spună așa. Și acum ea a început din nou, după părerea mea, intenționat face asta știind că mama a murit, pune presiune pe mine. Ei, de exemplu, stăm azi, vine la el și spune : Oh, dragă, ceva nu-mi topește carnea? ”Și apoi vine la mine și mă întreabă ce vrei să gătești. Ei bine, văd că el suge. Și tatăl meu nu este o persoană conflictuală. Să fiu sincer, sunt putin jenat de tata pentru ca nu ne-am vazut de aproape 6-7 ani.Parintii mei au divortat cand aveam 6 ani.Si dupa aceea a fost constant in calatorii de afaceri si apoi s-a mutat complet in locuiesc in alt oras.si acum acolo si-a gasit o noua sotie.Bineinteles ca venea la mine o data pe luna poate in doua luni si apoi doar 2-3 zile...de maxim o saptamana-doua..pentru ca sotia lui astepta pentru el acolo .. ((si cum o pot invata pe mama vitrega, adica sa-i explic ca tata??? Spune-mi te rog. Gata sa aud orice raspuns)

Regina morții.. , vârsta: 14/24.08.2012

Lasă totul așa cum este... Tatăl tău vrea și el să aibă propria viață personală... Și toate femeile, într-un fel sau altul, rivale, atâta tot.
Ai grijă de tine un tip bun, deja mai mult sau mai puțin adult, familiar, și construiește încet relații cu el, nu te grăbi cu intimitatea.
Vei avea răbdare 2-3 ani, apoi te vei înscrie și vei locui cu un tip. Fetele de obicei nu locuiesc cu părinții lor, aproape întotdeauna zboară departe de cuibul părintesc.
Poate poți vorbi cu tatăl tău și te va lăsa să trăiești cu un tip chiar mai devreme.
În general, nu merge în cicluri în tata și construiește-ți viața personală. Ceea ce s-a întâmplat doar te face adult mai devreme. Și dacă mori, se va dovedi că viața mamei tale a fost irosită în zadar, dar ea a cheltuit-o pe tine... Ca să trăiești și să continui cursa.

cunoscator, varsta: 37 / 25.08.2012

Tatăl tău, desigur, AL TĂU! Nu este nevoie să-l împărtășești soției sale. Știe că tu îl iubești pe el, tatăl tău, și te iubește pe tine, fiica lui. Relația dintre un bărbat și o femeie și relația dintre părinți și copii nu sunt același lucru, nu este nevoie de comparație. Trebuie să ne iubim unii pe alții și să nu intram în conflict cu ceilalți. Sau poți încerca să vorbești cu adulții despre tot ceea ce te îngrijorează, nu acumula resentimente în tine, vorbește cu tatăl și matusa ta, nu fi timid.... Ești o fată deșteaptă și totul va fi bine cu tine

Kira, vârsta: 27.08.2012

Hei! Principalul lucru este să stai mai puțin, în astfel de momente dificile este important să nu devii deloc moale, oricât de greu ar fi, comunică cu cei dragi! Când tatăl meu vitreg a murit la 14 ani (a fost ca un tată pentru mine), am vorbit cu o prietenă, cu mama mea (avea nevoie de sprijin, pentru că pentru ea aceasta este aceeași pierdere ca și pentru mine) .. nu vreau sa fac nimic, sa merg oriunde, nu cu cine sa comunic, m-am fortat sa o fac, a devenit macar putin mai usor! Doamne ajuta!

Vadim, varsta: 55 / 26.08.2012

Am 14 ani, a murit și mama, atunci eu aveam 11, te înțeleg foarte mult, acum te simți foarte rău, dar trebuie să te ții, trebuie să trăiești, bineînțeles că îți vei aminti de ea toată viața , și o vei iubi mereu, dar nu trebuie să te gândești la sinucidere, este un păcat.

Angelica, varsta: 14.01.2017

Cerere anterioară Cerere următoare
Reveniți la începutul secțiunii

Cereri de ajutor recente

18.02.2019 Sunt foarte obosit...datorii eterne, probleme si doar...

18.02.2019 Mă urăsc și singurul meu vis este să mor.

17.02.2019 Nu pot face nimic. Probleme cu studiile, cu părinții, cu greutatea - cu totul. Pentru ce trăiesc? Viața nu are sens.

Citiți alte solicitări