Celebra autoare a 15 publicații despre psihologie și psihosomatică este Louise Hay. Cărțile ei au ajutat un număr mare de oameni să facă față bolilor grave. Tabelul bolilor lui Louise Hay include diverse boli, cauzele psihologice ale apariției lor. Include și afirmații (noi abordări ale procesului de vindecare a sufletului și a trupului). Cărțile „Heal Your Body”, How to Heal Your Life de Louise Hay au devenit cărți desktop pentru un număr semnificativ de oameni.

Te poți vindeca singur

Celebrul tabel al bolilor lui Louise Hay ar trebui găsit într-una dintre cărțile populare ale scriitorului. Munca ei în câteva zile a devenit foarte populară în întreaga lume. Ediția Heal Yourself a lui Louise Hay nu este disponibilă doar în format tipărit, ci este ușor de descărcat gratuit în format video și audio. Scriitoarea americană este numită „Regina Afirmațiilor” pentru că tehnica ei de vindecare chiar funcționează.

Cartea motivațională constă din mai multe secțiuni:

1. Un bestseller începe cu o teorie. Această parte a cărții discută cauzele bolii conform lui Louise Hay. Autorul cărții consideră că sursele problemelor de sănătate sunt vechile stereotipuri ale viziunii asupra vieții care au rămas în subconștient încă din copilărie. Doamna Hay este convinsă că semnele oricărei afecțiuni fizice sunt expresia exterioară a dificultăților psihologice ascunse adânc în subconștient.
2. Partea finală a cărții lui Louise Hay vorbește despre forța puternică care trăiește în fiecare persoană. Poate influența pozitiv bunăstarea și viața în general.
3. După ce a studiat teoria cărții „Heal Yourself”, toată lumea va avea șansa de a face cunoștință cu tabelul miraculos al bolilor lui Louise Hay. Nu ezitați, începeți azi să luptați împotriva bolii.

Bolile și cauzele lor fundamentale - tabelul lui Louise Hay

Masa dezvoltată de Louise Hay va ajuta la vindecarea nu numai a corpului, ci și a sufletului. Datorită utilizării competente a datelor tabelare, veți simți un val de putere și energie, veți putea învinge orice boală și veți începe o nouă viață plină de emoții pozitive. Tabelul domnișoarei Hay arată doar cele mai frecvente afecțiuni:

Boala	Sursa probabilă a problemei	Noul tratament al lui Louise Hay (afirmații)
Alergie	Renunță la puterea ta.	Lumea nu este periculoasă, el este cel mai bun prieten al meu. Sunt de acord cu viața mea.
	Incertitudine în a te exprima. Încercați să nu spuneți cuvinte dure.	Scap de toate auto-restricțiile, devin liber.
	Louise Hay crede că boala este cauzată de un sentiment de depresie, reținând lacrimile.	Alegerea mea este libertatea. Îmi voi lua cu calm viața în propriile mâini.

	Resentimente, mânie față de un partener. Convingerea că o femeie nu poate influența un bărbat.	Sunt plină de feminitate. Eu creez situațiile în care mă aflu.
Insomnie	Sentimente de vinovăție și frică. Lipsa de încredere în ceea ce se întâmplă în viață.	Mă las în brațele unui somn odihnitor și știu că „mâine” va avea grijă de la sine.
negi	Potrivit lui Hay, aceasta este o expresie minoră a urii. Credința în defecte fizice și mentale.	Sunt frumusețe, dragoste, o viață plină pozitivă.

Sinuzita	Îndoieli puternice cu privire la propria valoare.	Chiar mă iubesc și mă apreciez.
	Doom, incertitudinea îndelungată în viață - conform lui Louise Hay, duc la boală.	Nimic nu mă amenință. Îmi aprob acțiunile, mă respect.
Hipertensiune arterială (tensiune arterială ridicată)	Frica de a fi pedepsit pentru orice activitate. Obosit de luptă.	Îmi place să fiu activ. Spiritul meu este puternic.

Cum se lucrează cu masa și afirmația vindecătoare

Cum să utilizați corect diagrama de afirmare a lui Louise Hay? Răspundem la întrebare cu instrucțiuni detaliate:

1. Selectăm boala care ne interesează din prima coloană a tabelului Hay.
2. Studiem sursa emoțională probabilă a apariției bolii (coloana a doua).
3. Afirmațiile inventate de doamna Hay sunt în ultima coloană. Memorăm „mantra” de care avem nevoie, pronunțăm de cel puțin 2 ori pe zi.
4. Dacă credeți în metoda lui Louise Hay, luați informațiile pentru tratament cât mai mult posibil, exersați zilnic, atunci rezultatele nu vor întârzia să apară.

Video despre psihosomatica bolilor de Louise Hay

Bolile sunt adesea legate de starea noastră emoțională. Nu e de mirare că spun că toate bolile sunt de la nervi. Louise Hay a reușit să demonstreze că corpul uman și problemele sale interne sunt strâns legate. După vizionarea videoclipului, va deveni clar care sunt psihologia și psihosomatica bolilor, masa lui Louise Hay. Un videoclip cu seminarul domnișoarei Hay vă va permite să aflați mai multe despre tehnica unică.

Masa lui Louise Hay este un fel de cheie pentru înțelegerea cauzei unei anumite boli. Este foarte simplu: corpul, ca orice altceva din viața noastră, nu este altceva decât o reflectare directă a convingerilor noastre. Corpul nostru ne vorbește tot timpul - dacă ne-am face timp să ascultăm... Fiecare celulă a corpului reacționează la fiecare gând și fiecare cuvânt al nostru, susține autorul.

Din păcate, a apărut „mulțumită” destinului ei dificil, faptului că a trebuit să îndure lucruri cu adevărat tragice, dar această decodare a afecțiunilor este un asistent indispensabil nu numai cititorilor ei, ci și medicilor profesioniști, relația dintre semnele de boala și diagnosticul în sine este observat atât de precis. .

VIDEO DESPRE LOUISE HAY

AFIRMĂRI pentru prosperitate și succes:

AFIRMĂRI pentru dizolvarea nemulțumirilor:

LOUISE HAY Finanțe și iubire de sine:

LOUISE HAY Afirmație pentru iertare:

LOUISE HAY 101 gânduri care poartă putere

LOUISE HAY meditație luminoasă vindecătoare

LOUISE HAY „Deveniți fericit în 21 de zile”

PROBLEMĂ

CAUZA PROBABILA

AFIRMARE Vizavi de numele din tabel există 2 coloane - cauza bolii și starea de spirit pentru recuperare sau afirmare. Vrem să explicăm imediat ce este o afirmație. O afirmație este o formă textuală de autopersuasiune care trebuie repetată de multe ori. Cei care au lucrat deja cu atitudinile lui Sytin știu că este necesar nu numai să pronunțe textul, ci să-și imagineze literalmente imaginea, imaginea în acest caz de schimbare, de acceptare de sine și, ca urmare, de recuperare. Desigur, este dificil să acceptăm imediat acest adevăr simplu că bolile noastre sunt doar emoții negative nerostite - furie, resentimente, tristețe, dezamăgire, chiar disperare, deznădejde. Este mai ușor să pui responsabilitatea pentru recuperarea și soarta ta, de exemplu, pe un medic, pe rudele tale, dar asta te va ajuta, întreabă Louise Hay. Tabelul de afirmare este un fel de „convorbire inimă la inimă” cu tine însuți, acele probleme care te împiedică să fii fericit. În opinia noastră, boala trebuie tratată cuprinzător. Acestea sunt pastile și medici competenți și, desigur, starea de spirit pentru cel mai bun. LOUISE HAY Louise Hay (nume de naștere Lepta Kau, născută la 8 octombrie 1926)- o femeie self-made, întruchiparea visului american. Chiar și o lectură superficială a biografiei ei (copilărie dificilă săracă, fundal emoțional intens în familie, sarcină timpurie, cancer) înțelege prin câte a trebuit să treacă înainte de a ajunge în vârf - milioane de exemplare de cărți (cea mai faimoasă „Videcă Viața ta” a apărut în 1984), faima, participarea la programe de televiziune, emisiuni etc. Și deși ideile pe care Louise Hay le poartă în cărțile ei sunt la fel de vechi ca lumea, totuși, puțini oameni le aplică în viață - fiecare ne grăbim atât de repede pe propria noastră orbită, cineva este fericit, cineva este exact opusul și există nu e timp să te oprești și să te uiți din lateral. Pe scurt, scriitorul învață să se înțeleagă și să se accepte, argumentând că fără această „bază”, nu există viitor de succes. Relația dintre bolile specifice și starea internă a unei persoane este, de asemenea, arătată în mod clar. Despre dezvoltarea dragostei de sine. Scriitorul susține că atunci când ne acceptăm și ne iubim pe deplin, viața începe imediat să se schimbe în bine, chiar și în lucrurile mărunte. Începem să atragem noi evenimente interesante, oameni noi, apare prosperitatea financiară, încrederea în viitor. Toate afirmațiile ei se bazează pe această credință. Și acestea nu sunt miracole, ci un tipar firesc în care oamenii au uitat cum să creadă! De asemenea, datorită acceptării complete a ta, începi să te schimbi în exterior, mulți devin rapid mai tineri, greutatea revine la normal, simți un val de forță și energie. Despre autopercepție și autocritică În nici un caz nu trebuie să te critici, - crede L. Hay, permite-ți să fii imperfect astăzi, pentru că mulți pur și simplu se chinuiesc cu o lipsă de perfecțiune în ei înșiși, fac din unele realizări o condiție indispensabilă pentru iubirea de sine, de exemplu: „Eu m-aș iubi, dacă aș avea o greutate ideală, iar acum... nu, care dintre mine este ideal? Când și cine ne-a înțărcat pentru a ne lăuda pe noi înșine? Critica creează o mulțime de probleme. Desigur, trebuie să lupți pentru excelență, dar nu în detrimentul fericirii și sănătății, până la urmă. Crede-mă, cei mai frumoși oameni sunt oameni fericiți și tocmai în momentul în care nu te mai muști pentru imperfecțiunile tale, se vor evapora ca fumul. Măcar de dragul experimentului, acordă-ți timp și nu te critica, lucrează cu afirmații, vei vedea un rezultat care te va uimi! Nu este vorba despre „egoism”, ci despre recunoştinţa faţă de Dumnezeu, soarta pentru darul vieţii. Fără excepție, toate evenimentele vieții tale de până acum au fost create doar de tine, cu ajutorul convingerilor tale bazate pe experiența trecută. Au fost create de tine cu gândurile și cuvintele pe care le-ai folosit ieri, săptămâna trecută, luna trecută, anul trecut, acum 10, 20, 30, 40 de ani, în funcție de vârsta ta. Totuși, totul este în trecut. Ceea ce contează este alegerea ta despre ce să gândești și ce să crezi acum. Amintiți-vă întotdeauna că aceste gânduri și cuvinte vă vor crea viitorul. Puterea ta este în momentul prezent. Momentul prezent creează evenimentele de mâine, săptămâna viitoare, luna viitoare, anul viitor și așa mai departe. Observați la ce vă gândiți în acest moment în timp ce citiți aceste rânduri. Sunt aceste gânduri pozitive sau negative? Vrei ca aceste gânduri ale tale să-ți influențeze viitorul? Singurul lucru cu care trebuie să lucrezi, spune Louise Hay, este gândul tău, iar un gând poate fi schimbat în mod conștient. Indiferent de natura problemei tale, este doar o reflectare a trenului tău de gândire. De exemplu, ți-a trecut prin minte gândul: „Sunt o persoană rea”. Un gând implică un sentiment la care cedați. Dacă nu ai avea un astfel de gând, sentimentul ar fi absent. Și gândurile pot fi schimbate în mod conștient. Schimbați gândul trist și sentimentul trist va dispărea. Nu contează cât timp ai gândit negativ în viața ta. Puterea este întotdeauna în momentul prezent, nu în trecut. Deci haideți să ne eliberăm, chiar acum! Avem tendința de a ne gândi la aceleași lucruri din nou și din nou și, prin urmare, ni se pare că nu ne alegem gândurile.Și totuși, alegerea inițială este a noastră. Refuzam sa ne gandim la ceva anume. Amintiți-vă cât de des refuzăm să gândim pozitiv despre noi înșine. Ei bine, acum să învățăm să nu gândim negativ despre noi înșine. Mi se pare că toți cei de pe această planetă, toți cei pe care îi cunosc, cu care lucrez, suferă de auto-ura și vinovăția într-o măsură sau alta. Cu cât avem mai multă ură de sine, cu atât avem mai puțin noroc. Tipuri de rezistență la schimbare după Louise Hay Dacă crezi că îți este greu să te schimbi, atunci ai de-a face cu cea mai grea lecție din viața ta. Dar nu ar trebui să abandonăm ideea de schimbare din cauza unei astfel de rezistențe. Puteți lucra pe două niveluri: 1. Acceptă-ți în mod conștient rezistența. 2. Schimbă-te constant. Privește-te, vezi cum rezisti și, în ciuda acestui lucru, schimbă-te. Acțiunile noastre indică adesea că rezistăm. Aceasta se poate exprima: - schimbarea subiectului de conversație - Dorința de a părăsi camera - du-te la toaletă, întârzii, - a te imbolnavi - priviți în lateral sau pe fereastră; - refuzul de a fi atent la ceva, - în dorința de a mânca, de a fuma, de a bea, - pune capăt relației. Credințe greșite care împiedică schimbarea Credințe. Creștem cu credințe care mai târziu devin rezistență. Iată câteva dintre convingerile noastre limitate: - Nu mi se va potrivi. - Bărbații (femeile) nu ar trebui să facă asta, - Nu e așa în familia mea. - Dragostea nu este pentru mine, e prea stupid, - Prea departe pentru a merge - Prea scump, - Este nevoie de mult timp - Nu cred în asta, - Nu sunt asa. Semne de transfer al responsabilității altor persoane pentru acțiunile și eșecurile lor "Sunt". Ne distribuim puterea altora și o folosim ca o scuză pentru a rezista schimbării. Avem în vedere următoarele idei: - Momentul nu este potrivit. „Ei” nu mă vor lăsa să mă schimb. - Nu am profesorul potrivit, cartea, clasa etc. - Doctorul meu spune altfel. - E vina lor. - Mai întâi trebuie să se schimbe. - Ei nu inteleg. - Este împotriva convingerilor, religiei, filozofiei mele. - Ne gândim la noi înșine: prea bătrân. - Prea tanar. - Prea gras. - Prea slabă. - Prea sus. - Prea mic. - Prea lenes. - Prea puternic. - Prea slab. - Prea prost. - Prea sărac. - Prea serios. - Poate că toate acestea nu sunt pentru mine. Rezistența la schimbare din cauza fricii de necunoscut: Cea mai mare rezistență din noi se datorează fricii – FRICA DE NECUNOSCUT. Asculta: - Eu nu sunt gata. - Nu pot face nimic. - Ce vor spune vecinii? - Nu vreau să deschid această „cutie de viermi”. - Și care va fi reacția părinților mei (soț, soție, bunica etc.)? - Știu prea puțin. - Dacă mă rănesc? - Nu vreau să știe alții despre problemele mele. - Eu nu vreau să vorbesc despre asta. - Prea dificil. - Nu am destui bani. - Îmi voi pierde prietenii. - Nu am încredere în nimeni. - Nu sunt suficient de bun pentru asta. Și lista ar putea continua pentru totdeauna. În cărțile sale, L. Hay spune: "Schimbă-ți convingerile și viața ta se va schimba! Fiecare gând pe care îl avem poate fi schimbat! Dacă gânduri nedorite te vizitează tot timpul, surprinde-ți astfel de gânduri și spune-le: "Afară!" În schimb, acceptă un gând care îți poate aduce noroc.” Cum te poți schimba? Trei principii principale stau la baza acestui lucru: 1. Dorinta de schimbare. 2. Controlul minții. 3. Să te ierți pe tine și pe ceilalți. Exercițiul de dizolvare a resentimentelor Stai undeva liniștit, relaxează-te. Imaginează-ți că te afli într-un teatru întunecat și că în fața ta este o mică scenă. Pune pe scenă persoana pe care trebuie să o ierți (persoana pe care o urăști cel mai mult din lume). Această persoană poate fi vie sau moartă, iar ura ta poate fi atât în ​​trecut, cât și în prezent. Când vezi clar această persoană, imaginează-ți că i se întâmplă ceva bun, ceva care este de mare importanță pentru această persoană. Imaginează-l zâmbind și fericit. Țineți această imagine în minte pentru câteva minute și apoi lăsați-o să dispară. Apoi, când persoana pe care vrei să o ierți părăsește scena, pune-te acolo. Imaginează-ți că ți se întâmplă numai lucruri bune. Imaginați-vă fericit (urlând) și zâmbind (zâmbind). Și să știți că există suficientă bunătate în univers pentru noi toți. Acest exercițiu dizolvă norii întunecați ai resentimentelor acumulate. Unii vor considera acest exercițiu foarte dificil. De fiecare dată când o faci, poți atrage în imaginația diferiților oameni. Fă acest exercițiu o dată pe zi timp de o lună și vezi cât de mult devine viața mai ușoară pentru tine. Exercițiul „Reprezentare mentală” Imaginați-vă că sunteți un copil mic (5-6 ani). Privește adânc în ochii acestui copil. Încearcă să vezi un dor profund și să înțelegi că acest dor este de iubire pentru tine. Întinde-ți brațele și îmbrățișează acest copil mic, ține-l la pieptul tău. Spune-i cât de mult îl iubești. Spune că îi admiri mintea, iar dacă face greșeli, atunci asta nu este nimic, toată lumea le face. Promite-i că îi vei veni mereu în ajutor dacă este necesar. Acum lăsați copilul să devină foarte mic, de mărimea unui bob de mazăre. Pune-o în inima ta. Lasă-l să se stabilească acolo. Când te uiți în jos, îi vei vedea chipul mic și îi vei putea oferi toată dragostea ta, care este atât de importantă pentru el. Acum imaginează-ți mama când avea 4-5 ani, speriată și tânjind după dragoste. Întinde-ți mâinile spre ea și spune-i cât de mult o iubești. Spune-i că poate conta pe tine indiferent de situație. Când se calmează și se simte în siguranță, ia-o la inima ta. Acum imaginează-ți tatăl tău ca fiind un băiețel de 3-4 ani, îi este și foarte frică de ceva și plânge tare, de neconsolat. Veți vedea lacrimi curgându-i pe față. Acum știi să-i liniștești pe copiii mici, ține-l la pieptul tău și simți-i trupul tremurând. Calmează-l. Lasă-l să-ți simtă dragostea. Spune-i că vei fi mereu alături de el. Când lacrimile i se usucă, lasă-l să devină și el foarte mic. pune-o în inima ta cu tine și mama ta. Iubiți-i pe toți, căci nu este nimic mai sacru decât dragostea copiilor mici. Există suficientă iubire în inima ta pentru a ne vindeca întreaga planetă. Dar să ne vindecăm mai întâi. Simțiți căldura răspândindu-vă prin corp, moliciune și tandrețe. Lăsați acest sentiment prețios să înceapă să vă schimbe viața. Exercițiul lui Louise Hay împotriva declarațiilor negative Ia o bucată de hârtie și fă liste cu toate lucrurile negative pe care părinții tăi le-au spus despre tine. Este nevoie de cel puțin o jumătate de oră pentru a vă aminti astfel de detalii. Ce au spus despre bani? Ce au spus despre corpul tău? Despre dragoste și relațiile dintre oameni? Despre abilitățile tale? Dacă puteți, priviți această listă în mod obiectiv și spuneți-vă: „Deci de aici iau aceste gânduri!” Deci haideți să luăm o foaie goală de hârtie și să mergem puțin mai departe. De la cine altcineva ai auzit constant afirmații negative? - De la rude. - De la profesori. - De la prieteni. - De la cei care reprezentau puterea. Scrie totul. Când scrii toate acestea, vezi cum te simți. Două coli de hârtie pe care ai scris sunt gânduri de care trebuie urgent să scapi! Acestea sunt doar gândurile care te împiedică să trăiești. Faceți exerciții cu o oglindă Rog pacientul să ia o oglindă, să se uite în ochii lui și, menționându-i numele, să spună: „Te iubesc și te accept așa cum ești”. Acest lucru este incredibil de dificil pentru unii! Văd cât de diferiți reacționează la asta - unii încep să plângă, alții se enervează și alții spun că nu pot face asta. Unul dintre pacienții mei chiar a aruncat în mine o oglindă și a fugit. I-au luat câteva luni până să se poată privi în sfârșit în oglindă fără să experimenteze emoții negative. Exercițiul „Decizia de schimbare” Atitudinea multora dintre noi față de viață este în primul rând un sentiment de neputință. Am renunțat de mult la viață cu deznădejdea și deznădejdea ei. Pentru unii, cauza sunt nenumărate dezamăgiri, pentru alții, durerea constantă și așa mai departe. Dar rezultatul este același pentru toată lumea - o respingere completă a vieții și o lipsă de dorință de a se vedea pe sine și viața cu totul altfel, spune L. Hay. Ei bine, dacă ți-ai pus întrebarea: „ce anume cauzează dezamăgiri constante în viața mea?” Ce anume dăruiești cu atâta generozitate care îi face pe alții să te enerveze atât de tare? Tot ceea ce dai, primești înapoi. Cu cât ești mai iritat, cu atât creezi mai mult situații care te irită. Mă întreb dacă ai fost enervat acum, citind paragraful anterior? Dacă da, atunci este grozav! De aceea trebuie să te schimbi! Acum să vorbim despre schimbare și despre dorința noastră de a ne schimba, spune Louise Hay. Cu toții ne dorim ca viața noastră să se schimbe, dar nu vrem să ne schimbăm pe noi înșine. Lasă pe altcineva să se schimbe, lasă „ei” să se schimbe și eu voi aștepta. Pentru a schimba pe altcineva, trebuie mai întâi să te schimbi pe tine însuți. Și trebuie să te schimbi în interior. Trebuie să schimbăm felul în care gândim, felul în care vorbim și ceea ce spunem. Abia atunci va veni adevărata schimbare. Eu personal am fost mereu încăpăţânat, îşi aminteşte autorul. Chiar și atunci când am luat decizia de a mă schimba, această încăpățânare mi-a stat în cale. Dar încă știam că aici trebuie să mă schimb. Cu cât mă țin mai mult de o afirmație, cu atât îmi devine mai clar că din acea afirmație trebuie să mă eliberez. Și numai atunci când ești convins de asta din propria experiență, îi poți învăța pe alții. Mi se pare că toți profesorii spirituali excelenți au avut o copilărie neobișnuit de grea, au trecut prin dureri și suferințe, dar au învățat să se elibereze, pe care au început să le învețe pe alții. Mulți profesori buni lucrează în mod constant la ei înșiși și aceasta devine principala lor ocupație în viață. Exercițiul „Vreau să mă schimb” Repetați fraza: „Vreau să mă schimb” cât mai des posibil. În timp ce îți spui această frază, atinge-ți gâtul. Gâtul este centrul în care se concentrează toată energia necesară schimbării. Și fii pregătit pentru schimbare când va intra în viața ta. De asemenea, știi că, dacă crezi că undeva nu te poți schimba, acolo trebuie să te schimbi. "Vreau sa schimb. Vreau sa schimb." Forțele Universului te vor ajuta automat în intenția ta și vei fi surprins să descoperi tot mai multe schimbări pozitive în viața ta. METODOLOGIE pentru atragerea stabilitatii financiare Dacă urmezi sfatul lui Louise Hay, atunci pentru a primi un flux nesfârșit de binecuvântări și abundență din Univers, trebuie mai întâi să creezi o atitudine mentală care acceptă abundența. Dacă nu, atunci oricât de mult ai spune că vrei ceva, nu vei putea să-l lași să intre în viața ta. Dar nu contează de cât timp te gândești la tine „sunt un ratat”! Este doar un gând și poți alege unul nou în schimb, chiar acum! Acordați câteva minute pentru a vă concentra asupra succesului și prosperității pe care doriți să le aduceți în viața voastră făcând exercițiul de mai jos. Înregistrați-vă răspunsurile pe o foaie separată sau în jurnal. Cum folosești banii Louise Hay recomandă să scrieți trei critici despre modul în care gestionați banii. De exemplu, sunteți în mod constant îndatorat, nu știți să economisiți sau să vă bucurați de faptul că le aveți. Amintește-ți un exemplu din viața ta când acțiunile tale nu au urmat aceste tipare nedorite. De exemplu: Mă critic pentru că cheltuiesc prea mulți bani și mă îndatoresc mereu. Nu-mi pot echilibra bugetul. Mă felicit pentru că mi-am plătit toate facturile luna aceasta. Fac plăți la timp și cu bucurie. Lucrul cu o oglindă Stai cu brațele întinse și spune: „Sunt deschis și receptiv la orice bine”. Ce simți despre asta? Acum uită-te în oglindă și spune din nou această afirmație, simțind-o. Ce fel de sentimente ai? Simți un sentiment de eliberare de _________? (completează singur golul) L. Hay recomandă să faci acest exercițiu în fiecare dimineață. Acest gest minunat de simbolic îți poate spori conștiința de prosperitate și poate aduce mai multe binecuvântări în viața ta. Sentimentele tale despre bani Potrivit lui Louise, este necesar să-ți examinezi sentimentele de valoare de sine în ceea ce privește banii. Răspundeți la următoarele întrebări cât mai sincer posibil. 1. Du-te din nou la oglindă. Privește-te în ochi și spune: „Când vine vorba de bani, cea mai mare frică a mea este...” Apoi notează-ți răspunsul și explică de ce te simți așa. 2. Ce ai învățat despre bani în copilărie? 3. În ce epocă au crescut părinții tăi? Care au fost gândurile lor despre bani? 4. Cum au fost gestionate finanțele în familia ta? 5. Cum te descurci acum cu banii? 6. Ce ai vrea să schimbi în conștientizarea banilor și atitudinea față de ei? Ocean of Plenty cu Louise Hay Conștiința ta de prosperitate nu depinde de bani; dimpotrivă, acest flux de numerar depinde de conștiința ta de prosperitate. Când îți poți imagina mai multe, vor veni mai multe în viața ta. Imaginează-ți că stai pe malul mării, privești spre ocean și știind că acesta reflectă abundența disponibilă pentru tine. Privește-ți mâinile și vezi ce fel de vas ții în ele. Ce este - o linguriță, un degetar cu o gaură, o ceașcă de hârtie, o ceașcă de sticlă, o ulcior, o găleată, un lighean - sau poate o țeavă conectată la acest ocean al abundenței? Priviți în jur și fiți atenți: indiferent de câți oameni stau lângă tine și indiferent de ce vase au în mână, va fi suficientă apă pentru toată lumea. Nu poți jefui pe altul, iar alții nu te pot jefui. Vasul tău este conștiința ta și poate fi oricând schimbat cu un vas mai mare. Faceți acest exercițiu cât mai des posibil pentru a experimenta un sentiment de expansiune și flux nemărginit. Metoda de a scăpa de orice boală Când aveți de-a face cu orice problemă medicală, este important să discutați cu un medic. Cu toate acestea, este la fel de important să descoperi rădăcinile bolii în tine. Nu este posibil să se vindece complet boala tratând doar simptomele fizice. Corpul tău va continua să manifeste boala până când vei vindeca problemele emoționale și spirituale care sunt sursa acestei boli. Făcând exercițiile de mai jos, îți vei face o idee mai bună despre propriile tale gânduri despre sănătate. (Vă rugăm să scrieți răspunsurile pe o foaie separată sau în jurnal.) Renunță la problemele de sănătate Adevărata vindecare cuprinde corpul, mintea și spiritul. Cred că dacă „tratăm” o boală, dar nu ne ocupăm de problemele emoționale și spirituale care înconjoară boala, aceasta va reapărea. Deci, ești gata să renunți la nevoia care a contribuit la problemele tale de sănătate? Rețineți că atunci când aveți o stare pe care doriți să o schimbați, primul lucru de făcut este să spuneți: „Sunt gata să renunț la nevoia mea care a creat această stare”. Spune-o din nou. Repetați în timp ce vă uitați în oglindă. Repetă această frază ori de câte ori te gândești la starea ta. Acesta este primul pas spre crearea schimbării. Rolul bolii în viața ta Acum completați următoarele afirmații, încercând să vorbiți cât mai sincer posibil: 1. Mă îmbolnăvesc în felul următor... 2. Mă îmbolnăvesc când încerc să evit... 3. Când mă îmbolnăvesc, îmi doresc mereu... 4. Când eram bolnav când eram copil, mama mea (tatăl meu) întotdeauna... 5. Când sunt bolnav, îmi este cea mai mare frică de... Istoria familiei tale Apoi fă-ți timp și fă următoarele: 1. Enumera toate bolile mamei tale. 2. Enumeră toate bolile tatălui tău. 3. Enumeră toate bolile tale. 4. Vedeți vreo legătură între ei? Convingerile tale despre a fi nesănătos Să aruncăm o privire mai atentă la convingerile tale despre nesănătoasă. Răspunde la următoarele întrebări: 1. Ce vă amintiți despre bolile din copilărie? 2. Ce ai învățat despre boală de la părinții tăi? 3. Ți-a plăcut să fii bolnav în copilărie și, dacă da, de ce? 4. Ați păstrat vreo credință despre boală încă din copilărie la care continuați să acționați până astăzi? 5. Cum contribuiți la sănătatea dumneavoastră? 6. Ați dori să vă schimbați starea sănătății? Dacă da, cum mai exact? Stima de sine și sănătate Acum haideți să explorăm problema valorii de sine în relație cu sănătatea dumneavoastră. Răspunde la următoarele întrebări. După fiecare răspuns, spune una sau mai multe dintre afirmațiile pozitive de mai jos pentru a contracara credința negativă. 1. Simți că meriți sănătate bună? 2. Care este cea mai mare teamă pentru sănătatea ta? 3. Ce „obține” din această credință? 4. De ce consecințe negative te temi dacă renunți la această credință? Scenariul de tratament al bolii Accept sănătatea ca stare naturală a ființei mele. Acum eliberez în mod conștient orice tipare mentală interioară care se poate exprima în orice fel ca fiind nesănătoase. Mă iubesc și mă aprob. Îmi iubesc și aprob corpul. Îl hrănesc cu mâncare și băuturi sănătoase. Îl exersez în moduri care îmi fac plăcere. Îmi recunosc corpul ca pe o mașinărie minunată și magnifică și consider că este un privilegiu să pot trăi în el. Îmi place să simt abundența de energie. Totul este bine în lumea mea. METODA LUI LOUISE HAY pentru a scăpa de dependențe (droguri, fumat, alcool) Nicio carte, darămite un singur capitol, nu poate înlocui complet terapia și programele în 12 pași în recuperarea dependenței. Cu toate acestea, schimbarea începe din interior. Nici cele mai bune programe nu te pot ajuta dacă nu ești pregătit să renunți la dependența ta. Este timpul să creezi o nouă viziune pentru viitorul tău și să renunți la orice credințe și gânduri care nu o susțin. Puteți începe acest proces de schimbare a viziunii asupra lumii făcând următoarele exerciții. Înregistrați-vă răspunsurile pe o foaie separată sau într-un jurnal. Exercițiul „Eliberează-ți dependența” Respirați adânc de câteva ori; inchide ochii; gândește-te la o persoană, un loc sau un lucru de care ești dependent. Gândește-te la nebunia din spatele acestei dependențe. Încercați să remediați ceea ce credeți că este în neregulă cu dvs. prindeți ceva care este în afara voastră. Punctul de putere este în momentul prezent și poți începe să faci schimbări astăzi. Fii dispus să renunți la această nevoie. Spuneți: „Sunt gata să renunț la nevoia de _____________ din viața mea. Îl eliberez acum și am încredere că procesul vieții îmi va satisface nevoile.” Repetați acest lucru în fiecare dimineață în meditațiile sau rugăciunile voastre zilnice. Enumeră 10 secrete despre dependența ta despre care nu ai spus nimănui. Dacă sunteți predispus să mâncați în exces, este posibil să fi scos resturi din coșul de gunoi. Dacă sunteți alcoolic, este posibil să fi ținut o sticlă în mașină pentru a bea în timp ce conduceți. Dacă sunteți un jucător de noroc, este posibil să vă fi pus familia în pericol împrumutând bani pentru a vă satisface pofta de jocuri de noroc. Fii complet sincer și deschis. Acum, să lucrăm la renunțarea la atașamentul emoțional față de dependența ta. Lasă amintirile să fie doar amintiri. Lăsând trecutul, suntem liberi să ne folosim toată puterea mentală pentru a ne bucura de momentul prezent și a crea un viitor strălucit. Nu trebuie să continuăm să ne batem pe noi înșine pentru trecut. 1. Enumeră tot ceea ce ești dispus să renunți. 2. Cât de pregătit ești să renunți? Fii atent la reacțiile tale și notează-le. 3. Ce va trebui să faci pentru a lăsa totul să plece? Cât de pregătit ești să o faci? Rolul autoaprobării Deoarece ura de sine joacă un rol foarte important în comportamentul care provoacă dependență, acum vom face unul dintre exercițiile mele preferate. L-am predat mii de oameni și rezultatele sunt întotdeauna fenomenale. Pentru luna următoare, ori de câte ori te gândești la dependența ta, repetă-ți iar și iar: „Mă aprob pe mine însumi”. Faceți acest lucru de 300-400 de ori pe zi. Nu, nu e prea mult! Când ești anxios, te gândești la problema ta cel puțin de atâtea ori. Lasă expresia „Îmi aprob pe mine însumi” să devină mantra ta eternă, pe care ți-o vei repeta de nenumărate ori, aproape continuu. Rostirea acestei afirmații este garantată să trezească în minte tot ceea ce o poate contrazice. Când în mintea ta apare un gând negativ, cum ar fi „Cum pot să mă aprob? Tocmai am mâncat două bucăți de tort!” sau „Nu reușesc niciodată” sau orice alt „mârâit” negativ este momentul să preia controlul mental. Nu acorda nicio importanta acestui gand. Privește-l așa cum este, un alt mod de a te bloca în trecut. Spune-i cu blândețe acestui gând: „Mulțumesc că ai împărtășit cu mine. Te las sa pleci. Mă aprob pe mine însumi.” Ține minte, gândurile de rezistență nu au nicio putere asupra ta decât dacă alegi să le crezi tu însuți.

În Orient, se crede că corpul uman este un vas pentru gânduri. Adică starea corpului și sănătatea lor depind de ce gânduri au oamenii. Toate organele sunt foarte importante, funcționarea lor este direct afectată de stilul de viață al unei persoane. Și dacă totul este în armonie, atunci nicio boală nu poate birui organismul. Rinichii nu fac excepție de la această regulă. Să aruncăm o privire mai atentă la acest organ.

Psihosomatica bolilor de rinichi va fi de neînțeles, fără o idee generală despre acest corp. Este situat la capatul coastelor si este palpabil din spate, putin deasupra taliei. Rinichii îndeplinesc mai multe funcții: elimina produsele metabolice și produce metabolismul apei în organism. În plus, ele joacă un rol important în sistemele nervos și reproductiv.

Ce sunt RINICHII

Ar trebui să fiți conștienți de faptul că regimul de apă greșit poate distruge organul numit și tractul urinar. Acest lucru poate fi comparat cu malnutriția, care dăunează foarte mult tractului gastrointestinal.

Doctorul în științe psihologice Torsunov O. G. în teoria sa notează că, deoarece rinichii sunt un organ pereche, atunci gândurile și emoțiile au o influență foarte puternică în stânga, iar dorințele și voința - pe rinichiul drept.

Adică, teoria spune că, dacă dorințele noastre nu sunt îndeplinite și nevoile pentru ceva nu sunt satisfăcute, atunci acest lucru duce la procese inflamatorii, iar dacă o persoană este în mod constant stresată emoțional și primește stres sever, poate avea dureri la rinichi. .

Psihosomatica, prin urmare, poate oferi o imagine completă a bolii. Dacă o persoană experimentează emoții pozitive și încetează să-și suprime calitățile volitive, exprimând liber dorințele, aceasta va duce la întărirea vaselor de sânge și la buna funcționare a organelor.

Rolul psihosomaticilor în sănătatea umană

Medicina modernă distinge un grup mare de boli psihosomatice rezultate din influența factorilor psihologici și fiziologici. Aceasta include patologia renală.

Manifestarea lor poate fi cauzată de mulți factori. Și, apropo, poate fi destul de dificil să distingem astfel de boli de cele provocate doar de modificări fiziologice. Toate simptomele pe care le pot avea sunt identice, dar abordarea tratamentului este diferită.

Psihosomatica bolilor renale presupune o determinare exactă de către medic a cauzelor acestora, ceea ce va ajuta la alegerea unui tratament. Aici va fi deja necesară lucrul cu subconștientul și implicarea altor specialiști. Totul ar trebui să vizeze depășirea problemelor psihologice și a clemelor clientului.

Cercetătorii au descoperit că cauzele bolii organului descris sunt foarte adesea probleme psihologice, și nu fizice.

Boli psihosomatice ale rinichilor

Oamenii de știință au efectuat experimente și au descoperit că o serie de probleme psihologice duc la patologii renale:

• Pielonefrita se manifestă la persoanele care nu sunt mulțumite de munca lor.
• Distrugerea pelvisului renal are loc la cei care îndeplinesc sarcini de lucru fără plăcere.
• Depresia duce la epuizarea vaselor de sânge, perturbând astfel fluxul sanguin normal.
• Patologiile renale se manifestă la persoanele care nu se pot despărți de trecutul lor, reluând constant situațiile de schimbare a acestuia.
• Cei care sunt chinuiți de pietrele la rinichi sunt definiți de psihosomatică drept oameni care sunt în permanență îngrijorați de evenimentele neplăcute care au avut loc și nu sunt capabili să scape de această povară.
• Și procesele inflamatorii apar la persoanele care nu știu să ierte, care sunt în permanență într-un stres emoțional ridicat.

Multe studii susțin teoria că starea noastră emoțională afectează rinichii.

Psihosomatica ne permite să luăm în considerare cauza bolilor lor în profunzime, explicând ceea ce se întâmplă nu numai prin modificări fiziologice.

Pietre la rinichi

Ce cauzează pietrele la rinichi? Această întrebare îngrijorează mulți oameni care se confruntă cu problema numită. Dar mai întâi de toate, trebuie să înțelegeți care sunt acestea.

Se crede că urolitiaza este una dintre cele mai frecvente patologii ale rinichilor. pietre- Sunt substanțe sărate care se întăresc sub influența unui anumit mediu. Sunt rezultatul unor procese fizice și chimice complexe.

Mai simplu spus, aceștia sunt compuși cristalini de săruri care fac parte din urină și se acumulează și se depun treptat în pelvisul renal, ureter, calici sau în vezică.

Dimensiunea și forma pietrelor sunt variate - de la mici, de 1 mm, până la gigantice, ajungând la 10 cm.Masa unor astfel de pietre este, de asemenea, diferită, experții au înregistrat mai multe cazuri când greutatea pietrei a ajuns la un kilogram.

Trebuie să știți că bărbații sunt mult mai probabil să aibă pietre la rinichi decât femeile.

Dar cel mai adesea ca urmare a unui dezechilibru în compoziția urinei, pacientul formează mai întâi nisip în rinichi. Psihosomatica aspectului său este, prin urmare, identică cu aspectul pietrelor.

Caracteristicile bolii

În medicină, pietrele la rinichi sunt numite pietre. Această boală, așa cum am spus deja, este considerată cea mai frecventă dintre toate cele legate de sistemul genito-urinar. La femei, această patologie este mai complicată decât la bărbați.

Foarte des, se observă și forme severe, în care pietrele afectează întreaga zonă a rinichilor. Experții au numit o astfel de patologie - nefrolitiază de corali.

Pe categorii de vârstă, boala afectează pe toată lumea, de la copii până la bătrâni. Desigur, la generația tânără, boala se manifestă rar. Cel mai adesea, afectează persoanele de vârstă activă și are loc într-o formă acută și adesea cu complicații severe.

Practic, patologia afectează doar unul dintre rinichi, dar există statistici conform cărora pietrele pot apărea în ambii. În același timp, mecanismul de retenție a apei și procesele metabolice sunt semnificativ perturbate. Medicii numesc această patologie " urolitiază bilaterală".

În plus, pietrele la rinichi pot fi unice sau se pot acumula în număr mare.

Motive pentru apariția pietrelor

O persoană care este lovită de această boală este în mod natural interesată de întrebarea, de ce apar pietrele la rinichi? Motivele pot fi variate.

Unii experți sunt de părere că pietrele apar din cauza caracteristicilor congenitale ale corpului. Adică, la naștere, un anumit program este pus în organism și, dacă nu reușește, procesele metabolice sunt perturbate. În consecință, rinichii nu mai pot funcționa normal, iar în ei se adună cristale de sare.

Compoziția chimică a pietrelor poate varia foarte mult de la persoană la persoană, dar mecanismul rămâne același.

Sărurile insolubile sunt ulterior formate în nisip și apoi în pietricele.

Există o serie de tulburări metabolice care duc la apariția lor. Da, ar putea fi niveluri ridicate ale unor compuși:

• acid uric în sânge;
• acid uric în urină;
• săruri de fosfat în urină;
• săruri de calciu în urină;
• săruri de oxalat în urină.

Dar aceasta este doar o parte din motivele pentru care pot apărea pietre.

Factori exogeni și endogeni

Unii medici au avansat teoria conform căreia apariția urolitiazelor este asociată nu numai cu factori congenitali, ci și cu mediul înconjurător.

De asemenea, nu trebuie ignorat influența cauzelor interne la formarea bolii.

Cauze externe care cauzează boli:

• condiții climatice;
• dietă și băutură;
• caracteristici geologice;
• compoziția chimică a apei;
• impactul florei;
• Stil de viata;
• conditii de lucru.

Unul dintre principalii factori externi care afectează funcționarea rinichilor este dietă. Dacă alimentele și apa sunt furnizate în cantități suficiente, atunci organismul va funcționa normal. Este foarte important ca o persoană să primească toate micro și macroelementele, mineralele și nutrienții.

Și cauzele interne care provoacă boala includ:

• predispozitie genetica;
• lipsa sau excesul anumitor enzime;
• infectii ale tractului urinar;
• boli infecțioase comune;
• boli ale tractului gastro-intestinal și ale ficatului;
• trauma;
• mobilitate limitată.

Glomerulonefrita - ce este?

O astfel de boală ca glomerulonefrita, nu este deloc neobișnuit. Dar afectează mai ales copiii cu vârste cuprinse între cinci și doisprezece ani.

Această boală este asociată cu o serie de patologii renale și variază în funcție de curs. Boala afectează glomerulii rinichilor, iar dacă forma este neglijată, atunci țesutul interrenal și tubulii.

Glomerulonefrita este o boală dobândită.

Există mai multe grade ale evoluției bolii:

• Picant. Debutul este brusc, poate deveni cronic.
• Cronic. Odată cu acesta, se observă adesea remisiuni și exacerbări sezoniere.
• Subacut (malign). Cursul are loc rapid și se caracterizează prin complicații severe.

Manifestări ale bolii

Manifestările comune ale bolii includ:

• Cefalee puternică.
• Cresterea temperaturii.
• Slăbiciune.
• Durere dureroasă în regiunea lombară.
• Greață, vărsături.

Specificitatea bolii

Este foarte important ca părinții să primească de la medici un răspuns exhaustiv la întrebarea: glomerulonefrita - ce este? Acest lucru este valabil mai ales pentru evoluția bolii și primele semne ale acesteia.

De asemenea, este important de știut că cu această boală există și caracteristici specifice:

• umflare: totul depinde de gravitate. Poate fi doar umflarea pleoapelor sau umflarea poate apărea în toată cavitatea corpului.
• Creșterea rapidă a tensiunii arteriale care apare din cauza incapacităţii de a elimina excesul de lichid.
• sindromul urinar- modificarea culorii urinei.

Există glomerulonefrite primare și secundare. Prima se manifestă ca o boală separată, iar a doua este rezultatul cursului altor boli.

Psihologul Louise Hay despre psihosomatica bolilor de rinichi

Dar inca Cum explică psihosomatica patologia renală? Louise Hay, cunoscută în întreaga lume pentru psihologul ei de carte, își prezintă presupunerile despre acest lucru.

Conform teoriei ei, totul pare destul de simplu. Și dacă nu factorii fizici direcți au fost cei care au cauzat boala, atunci problema, în opinia ei, este în particularitățile fundalului emoțional al unei persoane. Toate stările și emoțiile sale se reflectă în organism și, prin urmare, este posibil să se evidențieze un număr dintre ele care afectează rinichii.

Psihosomatica în acest caz este după cum urmează:

• percepția puternică a criticii;
• a suferit dezamăgiri;
• eșecuri;
• o rusine;
• relație proastă cu părinții
• furie resimțită frecvent.

Pentru a depăși boala, conform lui Louise Hay, este necesar să se lucreze cu stările și emoțiile enumerate.

O persoană trebuie să devină conștientă de problema sa, după care găsește motivul pentru care nu poate renunța la starea sa emoțională.

Când se găsește cauza, aceasta trebuie rezolvată în mai multe etape. Metodele propuse de psiholog vă vor ajuta aici, ceea ce vă va scăpa de tensiune și vă va împinge spre decizia corectă.

Louise susține că dacă îți schimbi atitudinile de viață, atunci nicio boală nu poate dăuna organismului. Dar totul depinde doar de o persoană - de dorința lui de a fi sănătos, de a se bucura de viață, de a se bucura de ceea ce îi oferă lumea. publicat .

Marina Perekatova

P.S. Și ține minte, doar schimbându-ți conștiința - împreună schimbăm lumea! © econet

1. RINICHI (PROBLEME)- (Louise Hay)

Cauzele bolii

Critică, dezamăgire, eșec. O rusine. Reacție ca un copil mic.

Ceea ce se întâmplă întotdeauna în viața mea este ceea ce prescrie providența divină. Și de fiecare dată duce doar la un rezultat bun. Creșterea este sigură.

2. RINICHI (PROBLEME)- (V. Zhikarentsev)

Cauzele bolii

Critică, dezamăgire, supărare, eșec, eșec, lipsă a ceva, greșeală, eșec, incapacitate. Reacționezi ca un copil mic.

Posibilă soluție de vindecare

În viața mea există întotdeauna un act drept-Divin. Din fiecare dintre experiențele mele vine doar beneficiu. Este sigur pentru mine să mă bucur și să cresc.

3. RINICHI (PROBLEME)- (Liz Burbo)

Blocare fizică

Rinichii sunt organe a căror funcție este de a elimina produsele finale ale metabolismului din organism (urină, acid uric, pigmenți biliari etc.) și participă activ la îndepărtarea compușilor străini din organism (în special, medicamente și substanțe toxice) . Rinichii joacă un rol major în menținerea volumului și presiunii osmotice a fluidelor corpului uman. Rinichii au o structură foarte complexă, astfel încât sunt asociați cu multe probleme de natură diversă.

Blocarea emoțională

Deoarece rinichii mențin volumul și presiunea fluidelor din corpul uman, problemele cu acestea indică un dezechilibru emoțional. O persoană manifestă o judecată insuficientă sau o incapacitate de a lua decizii atunci când își satisface nevoile. De regulă, aceasta este o persoană foarte emoțională, care este prea îngrijorată de ceilalți.

Problemele cu rinichii indică, de asemenea, că o persoană se simte inadecvată sau chiar neputincioasă în domeniul său de lucru sau în relațiile cu o altă persoană. În situații dificile, el are adesea un sentiment de nedreptate față de ceea ce se întâmplă. Poate fi și o persoană care este prea influențată de alții și, în efortul de a-i ajuta pe acești oameni, își neglijează propriile interese. În general, el este incapabil să înțeleagă ce este bine pentru el și ce este rău.

El tinde să idealizeze situațiile și oamenii, așa că devine foarte frustrat atunci când așteptările nu sunt îndeplinite. În caz de eșec, tinde să critice situațiile și alte persoane, acuzându-i de nedreptate. Viața unei astfel de persoane merge foarte rar bine, deoarece își pune speranțe prea mari asupra altor oameni.

blocaj mental

Cu cât este mai gravă problema cu rinichii, cu atât mai rapid și mai hotărât trebuie să acționezi. Corpul tău vrea să te ajute să te reconectezi cu forța ta interioară și îți spune că poți face față situațiilor dificile la fel de bine ca și alți oameni. Considerând viața nedreaptă, nu permiteți forței voastre interioare să se manifeste. Cheltuiești prea multă energie comparându-te cu ceilalți și criticând.

Nu-ți folosești bine sensibilitatea; activitatea mentală activă te face să trăiești o mulțime de emoții, te privează de liniștea sufletească și de prudență, atât de necesare în situațiile dificile. Învață să vezi oamenii așa cum sunt, fără a crea imagini ideale în imaginația ta. Cu cât ai mai puține așteptări, cu atât este mai puțin probabil să te simți nedrept.

4. RINICHI: INFLAMAȚIE- (V. Zhikarentsev)

Cauzele bolii

Te simți ca un copil care „nu poate face bine” și care „nu este suficient de bun”. Învins, pierdere, înfrângere.

Posibilă soluție de vindecare

Mă iubesc și mă aprob. Am grijă de mine. Îndeplinesc pe deplin și întotdeauna toate cerințele.

Louise Hay este o autoare binecunoscută a cărților populare de psihologie. Celebrul ei tabel, unde autoarea enumeră bolile comune și explorează cauzele lor fundamentale, a câștigat o mare popularitate. Acest tabel a fost publicat pentru prima dată în cartea Heal Your Body în 1982.

Intenția întregii lucrări a lui Louise este de a afirma că corpul uman este o reflectare directă a gândurilor și credințelor noastre și că toate bolile provin în esență din psihicul nostru.

Boala	Model de gândire fals	O nouă formulare a gândirii
Alergie	Lipsa de încredere în abilitățile cuiva.	Nimic nu mă amenință, trăiesc în armonie cu viața.
angina pectorală	Reținerea cuvintelor dure, incapacitatea de a se împlini.	Trec dincolo de interdicții și mă bucur de libertate.
anemie (anemie)	Frica de a trăi, lipsa de bucurie.	Trec prin viață cu un sentiment de bucurie constantă.
Boala Alzheimer	Incapacitatea de a vedea lumea din jur așa cum este cu adevărat, lipsă de voință, răutate.	Am întotdeauna o resursă pentru a mă bucura de viață. Mă străduiesc spre fericire, sunt eliberat de trecut.
Infertilitate	Frica de existență sau îndoiala cu privire la necesitatea de a avea urmași.	Am încredere în viața mea, sunt mereu prezent acolo unde ar trebui să fie.
Bronşită	Atmosferă nervoasă în jur, scandaluri, certuri.	Sunt într-o stare de pace și echilibru. Totul este perfect în spațiul meu.
Vaginită	Supărare cu un partener, gânduri de vinovăție pe baza sexului, autoflagelare.	Respectul meu de sine și înțelegerea mea însumi provoacă simpatie pentru mine în jur.
Flebeurism	Volumul de muncă, fiind într-o poziție neplăcută.	Iubesc viața, sunt în continuă dezvoltare, sunt într-o stare inspirată.
Gastrită	Percepția existenței ca lipsă de speranță, incertitudine.	Mă iubesc și mă accept, nu am de ce să mă tem.
hemoroizi	Furie, frica de a întârzia cu ceva important, frica de despărțire.	Scap de negativitate și rămân cu dragoste. Pot face totul la timpul meu.
hepatită	Ficatul este sediul iritabilității și al furiei. Refuzul de a schimba ceva, ura.	Viziunea mea este nemărginită, aspir la viitor.
Herpes simplex	O dorință deliberată de a face totul așa cum este. Tristețe neexprimată.	Gândurile mele sunt pure și pline de lumină. Mă comport așa cum ar trebui.
Boli oculare: astigmatism	Respingerea propriului „eu”. Frica de a te vedea într-o lumină inestetică.	Îmi văd perfecțiunea, îmi dau seama.
Surditate	Refuzul de a accepta orice, autoizolare, intransigență.	Ascult sunetele lumii și admir ceea ce aud.
Dureri de cap	Stima de sine scăzută, criticitate, fobii.	Mă respect și accept, nu am de ce să mă tem.
Gripa	Reacție excesivă la o evaluare negativă a oamenilor, atitudini distructive.	Sunt deasupra clișeelor ​​sociale. Sunt independent de influențele externe.
Sânii: chist, foci	Supraprotecție, supraprotecție. Suprimarea individualității.	Permit oricărei persoane libertatea de a se exprima.
Hernie de disc	Lipsa suportului vital.	Forțele divine mă ajută, mă iubesc și mă respect.
Depresie	Mânie și rușine pentru asta, lipsă de speranță.	Sunt deasupra fricilor și interdicțiilor. Îmi construiesc viața inițială.
Diabet	Dor de neîmplinit, nevoia de a fi în control.	Acest moment este plin de fericire. Simt bucuria de azi.
dismenoree	Furie față de sine, antipatie față de sexul feminin.	Mă simt pozitiv în privința mea și a corpului meu.
colelitiaza	Gânduri grele. vanitate. înjurături.	Renunț cu încredere la trecut. Viața este uimitoare.
Constipație	Refuzul de a spune la revedere tiparelor de gândire învechite, care se leagă de trecut. Sarcasm excesiv.	Un curent reînnoit de viață curge în mine, îl experimentez.
boli dentare	Incapacitatea de a lua decizii. Incapacitatea de a analiza idei proaspete	Decid totul rapid și simplu, evenimentele necesare apar în destinul meu.
Mâncărime	Aspirații incompatibile cu caracterul, un vis de a scăpa dintr-o situație proastă.	Sunt unde este în siguranță. Știu că toate visele mele vor deveni realitate.
Impotenţă	Tensiune, vinovăție. Depresie sexuală, furie față de persoana iubită. Frica mamei.	Îmi percep cu încredere și bucurie sexualitatea, starea mea este relaxată, plăcută.
Infecţie	Resentimente, supărare, iritare.	De atunci, sunt o persoană pașnică și echilibrată.
Chist	Joc etern în gândirea la vechile nemulțumiri.	Sunt sigur că afacerea mea merge bine. Mă iubesc și mă respect.
Intestin: probleme	Frica de a scăpa de tot ce este de prisos.	Renunț cu ușurință la vechi și mă cufund cu încântare în noul.
Boli de piele	Depresia, o povară de lungă durată în suflet, așteptarea unei amenințări.	Fluxul gândurilor mele este luminos și vesel. Trecutul este șters din memorie, îmi simt independența.
Genunchi: boli	vanitate. Incapacitatea de a face compromisuri. intransigenţă. inflexibilitate	Sunt fericit să iert, pot să înțeleg și să simpatizez. Sunt dispus să cedez altora.
Colita	Incertitudine. Incapacitatea de a da drumul.	Fac parte din mișcarea vieții. Totul se mișcă conform providenței divine.
Măduvă osoasă	Identificat cu principii profunde referitoare la sine.	Spiritualitatea este fundamentul viziunii mele asupra lumii. Nu am de ce să mă tem, dragostea și complicitatea sunt mereu cu mine.
Boli osoase	Psihicul și tensiunea zdrobite, încetineala, inelasticitatea musculară.	Respir adânc în mine aerul vieții, am încredere în curgerea vieții.
Sânge: hipertensiune arterială	Dificultăți învechite la nivel emoțional.	Renunț cu încredere la trecut. În mintea mea, pace și armonie.
Sânge: tensiune arterială scăzută	Lipsa tandreței în copilărie. Dispoziție de decădere.	Momentan ma distrez. Soarta mea este foarte fericită.
Partea stângă a corpului	Denotă sensibilitate, energie feminină.	Energia mea feminină este bine echilibrată.
Boli pulmonare	Tristețe, frică de a trăi. Încredere în eșecul tău.	Percep procesul vieții cu încântare și recunoștință.
Limfa: boli	Un semnal al necesității unei reevaluări a valorilor.	Viața îmi aduce plăcere. Mă străduiesc cu încredere pentru un nou viitor.
Meningita coloanei vertebrale	Mânie față de soartă, stări negative.	Uit toate insultele și mă cufund în armonie și plăcerea vieții.
Migrenă	Intoleranță la constrângere. Dorința de a-și schimba soarta, fobiile sexuale.	Merg prin viață relaxat și încrezător și îmi oferă tot ce am nevoie.
Tumoare pe creier	Principii false. Încăpăţânare. Nedorința de a revizui vechile clișee.	Îmi reprogramez cu ușurință gândirea, conștiința mea este mereu actualizată.
Mononucleoza	Furie din cauza lipsei de iubire și a subestimării personalității cuiva. Percepția indiferentă despre sine.	Mă respect și prețuiesc, am grijă de mine.
Infecții ale tractului urinar	Iritabilitate. Viciozitate. Nemulțumirea partenerului. Aruncarea vina asupra celor dragi.	Îndepărtez vechiul mod de a gândi, mă schimb. Mă respect, accept și iubesc.
distrofie musculara	Reticenta de a deveni adult.	Am ieșit din cercul restricțiilor parentale. Am încredere în calitățile mele minunate.
Glandele suprarenale: boli	Dispoziție de decădere. Lipsa de atenție față de tine însuți. Premoniții anxioase.	Mă respect și aprob acțiunile mele.
Narcolepsie	Incapacitatea de a face față problemelor, fobii profunde, autoizolare.	Sper în providența lui Dumnezeu, aceasta este protecția mea de încredere.
Nevralgie	Gândindu-te la păcătoșenia ta. Greutate în contact cu oamenii.	Mă iert pe mine însumi. Îmi place comunicarea.
Nervozitate	Haos în gânduri, fobii, neîncredere în viață.	Trec cu încredere prin viață, am mult timp. Sunt deschis la comunicare.
Nefrită	Reacționând exagerat la rateuri.	Fac totul cum trebuie. Renunț la trecut și mă predau la tot ce este nou.
Picioare: boli	Marcarea timpului, frica de viitor.	Merg înainte cu îndrăzneală, cu încredere, mă așteaptă tot ce e mai bun.
Chelie	Tensiune. Obiceiul de a deține controlul. neîncrederea în viață.	Am încredere în procesul vieții, nu am de ce să mă tem. Mă respect și aprob.
Obezitatea	Sensibilitate puternică, fobii și nevoi de protecție. Poate mânie ascunsă.	Dragostea mă susține. Accept responsabilitatea de a-mi modela viața. Îmi iert și îmi construiesc o viață nouă.
Tumori	Acumularea de nemulțumiri și dureri învechite în sine, conștiința este neliniștită.	Renunț cu încredere la trecut și mă grăbesc într-o nouă zi.
Osteomielita, Osteoporoza	Furie, frustrare, lipsă de sprijin.	Trăiesc fără conflicte cu realitatea înconjurătoare. Ma simt sustinuta.
Otită	Răutate. Refuzul de a auzi, ceartă cu cei dragi.	Sunt într-o stare de armonie. Tot ce aud îmi face plăcere.
Pancreatită	Mânie și lipsă de speranță, un sentiment de lipsă de atractivitate a vieții.	Aduc fericirea în viața mea singură. Mă iubesc și mă aprob.
Paralizie	Fobii până la groază, evitarea unei situații groaznice sau a unei anumite persoane. Luptă.	Fac parte din energia vieții. Comportamentul meu este îndrăzneț, adecvat.
Ficat: boli	Plângeri frecvente. Justificându-ți iritabilitatea, auto-înșelarea.	Din acel moment, conștiința mea este deschisă, văd și simt iubire peste tot.
Pneumonie (inflamația plămânilor)	Frustrare, oboseală. Răni psiho-emoționale care nu se vindecă.	Respir idei noi pline de oxigen al vieții. Acesta este un nou început pentru mine.
Gută	Dorința de a pune presiune asupra altora. Iritabilitate, lipsă de toleranță.	Sunt în armonie cu toți oamenii.
Poliomielita	Gelozie puternică. Dorința de a păstra o persoană dragă.	Cu gândurile mele creez bunătate, recunosc libera alegere a fiecărei persoane.
Rinichi: boli	Dezamăgire, ghinion. Senzație de rușine. Reacțiile copiilor.	Viața mea este determinată de providența divină. Și aduce întotdeauna rezultatele dorite.
pietre la rinichi	Răutate nerafinată.	Îndepărtează cu ușurință trecutul. Eu păstrez bunătatea în suflet.
Partea dreaptă a corpului	Indică energie masculină, origine paternă, conformare.	Îmi pot echilibra cu ușurință energia masculină. Sunt întotdeauna gata să cedez.
Asfixiere	Fobii. Nemulțumirea față de viață. Infantilism.	Sunt gata să cresc, nu am de ce să mă tem.
Prostata: boli	Neîncrederea în tine. Tensiune sexuală și sentimente de vinovăție.	Cred cu tărie în mine și în abilitățile mele, aprob acțiunile mele.
Rece	Haos, mizerie în gândire. Nemulțumiri mărunte. Se întâmplă prea multe într-un moment.	Mintea mea este relaxată. Mintea mea este echilibrată.
Psoriazis	Frica de a fi jignit. Pierderea simțului de sine. Nedorința de a-ți asuma responsabilitatea pentru sentimentele tale.	Mă deschid către toate farmecele vieții, țin răspunsul pentru sentimentele mele.
Psihoză	Ascunzându-se de viață. Aprofundarea în tine.	Gândirea mea este expresia creativă a creatorului.
sciatică (sciatică)	Frica de viitor, frica de sărăcie. Înşelăciune.	Spun adevărul cu o inimă ușoară. De oriunde desenez bine, nu am de ce să mă tem.
Cancer	Un vechi resentiment puternic. Unele gânduri secrete sau amare chinuiesc. Experiența urii.	Uit de trecut și îi iert pe toți cu o inimă ușoară, îmi umplu lumea de fericire.
Scleroză multiplă	Cruzime, voință puternică, inflexibilitate absolută.	Gândurile mele sunt strălucitoare, construiesc o lume nouă.
Reumatism	Lipsă de iubire. Vulnerabilitate. Experiențe depășite.	Știu să mă respect pe mine și pe ceilalți, viața mea se schimbă constant în bine.
Afectiuni respiratorii	Frica de a respira aerul unei noi vieți.	Respir cu încântare aerul reînnoit al vieții în plămâni. Nu am de ce să mă tem.
Inima: infarct, infarct	Lucrează doar datorită câștigurilor sau carierei, fără alte obiective.	Bucuria îmi revine în suflet. Mi-am propus noi obiective.
Boli de inimă	Tensiune constantă, tulburări psiho-emoționale. Lipsa de fericire.	Îmi direcționez raze de fericire în gândirea și corpul meu.
Sinuzita	Furie pe cei dragi.	Lumea din jurul meu mă face fericit. Sunt în armonie cu mine și cu cei dragi.
sclerodermie	Izolați-vă de mediu. Reticenta in a te ajuta singur.	Lumea din jurul meu îmi face plăcere, nu am de ce să mă tem.
Spasme	Gânduri anxioase născute din frici.	Îndepărtez toată negativitatea și mă relaxez complet. Nu am de ce să mă tem.
SIDA	Credința în inutilitatea cuiva. Sentimente de neputință, deznădejde. Antipatie de sine.	Sunt un element al universului, îi simt sprijinul. Am destulă putere și abilitate.
Spate: partea inferioară	Anxietate legată de bani. Lipsa sprijinului moral.	Accept cursul natural al vieții și îmi aduce ceea ce am nevoie.
Spate: sus	Lipsa sprijinului moral. Sentiment de inutilitate. Conținere, a nu-și arăta sentimentele.	Fac parte din cosmos, îi simt sprijinul. Am destulă putere și abilitate.
Articulații: boli	Ele înseamnă ușurința de a schimba orientările mentale.	Sunt entuziasmat de schimbare. În viața mea aleg cele mai bune căi.
Tuberculoză	Răzbunare, egoism, cruzime.	Creez o lume plină de fericire. Mă iubesc pe mine și pe cei din jurul meu.
Acnee	Dezacorduri interne. Lipsa de respect pentru propria individualitate.	Sunt o reflectare a providenței lui Dumnezeu. Mă accept cu ușurință în starea mea actuală.
Oboseală	Tânjire. Ocupația nu este treaba ta.	Sunt plin de energie si putere, imi caut cu interes ocupatia in viata.
Fibrom și chist	Amintirea nemulțumirilor cauzate de partener. Demnitate insultată.	Șterg amintirile inutile. Eu exist chiar acum și fac bine.
Flebită	Furie și dezamăgire. Da vina pe alții pentru dificultățile lor.	Mă umplu de fericire și exist în armonie cu cei din jurul meu.
Frigiditate	Percepția negativă a sexului. Negarea plăcerii. Frica tatălui.	Îmi iubesc corpul, îmi place să mă bucur de el.
Colesterolul	Negandu-ti fericirea.	Știu să trăiesc fericit. Mă bucur de bucurie. Știu că sunt în afara pericolului.
boli cronice	Frica de noutate, sentimentul de pericol constant.	Eu cresc și mă schimb. Îmi construiesc un viitor minunat pentru mine.
Cistita	Anxietate. Agățați-vă de gânduri vechi. Frica de libertate, furie.	Părăsesc de bunăvoie trecutul și salut noua mea viață.
Gât: boli	Refuzul de a vedea lucrurile altfel. Încăpăţânare. Intransigenţă.	Studiez viața cu interes din diferite unghiuri. Există multe modalități de a atinge obiectivul.
Glanda tiroidă: boli	Înjosire de sine, lepădare de sine.	Depășesc granițele și mă arăt ca o persoană independentă și creativă.
Epilepsie	Negarea bucuriilor vieții. Mania persecuției.	Sunt complet liber, viața mea este de lungă durată și plină de fericire.
Ulcer gastric sau duodenal noah intestin	Complexe de inferioritate. Fobii.	Mă respect și iubesc, nu am de ce să mă tem.

Cum ar trebui să lucrezi cu masa Louise Hay?

Masa Louise Hay - bolile și cauzele lor fundamentale - este foarte ușor de utilizat. Prima coloană a tabelului conține numele bolilor, a doua - cauzele posibile ale apariției lor, iar a treia conține dispoziții textuale pentru vindecare sau afirmații. Adică, o persoană care suferă de un fel de boală o găsește în tabel și vede imediat de ce s-ar putea întâmpla acest lucru și cum poate fi corectată.

Afirmațiile trebuie rostite de mai multe ori, în timp ce este important nu numai să pronunți frazele, ci să le vizualizezi, să desenezi în imaginație imagini cu ceea ce se întâmplă în acest moment și recuperarea dorită.

Rolul bolii în viață conform lui Louise Hay

Potrivit lui Louise Hay, oamenii nu se îmbolnăvesc din întâmplare. Boala este un semnal al organismului despre prezența unor probleme interne profunde. Este un mesaj pentru înțelegerea caracterului psiho-emoțional al cuiva.

În această situație, o persoană trebuie în primul rând să se cunoască pe sine: să se uite în lumea sa interioară, să-și analizeze întreaga orbită a vieții, toate suișurile și coborâșurile sale. Este necesar să recunoaștem prezența conflictelor personale nerezolvate în psihicul cuiva, să conștientizezi cauzele acestor conflicte și să le elimini.

Astfel, boala joacă rolul unui declanșator pentru începerea unei lucrări profunde și temeinice asupra propriei persoane. Ideea principală a învățăturilor lui Louise Hay este determinată de următorul concept: îți poți îmbunătăți sănătatea și calitatea vieții, pur și simplu schimbând modul în care gândești. Vechile formulări negative ale gândirii trebuie schimbate cu altele pozitive noi.

Afirmații de la Louise Hay

Tabelul Louise Hay (bolile și cauzele lor fundamentale) a fost alcătuit pentru a ajuta oamenii să-și reprogrameze conștiința. Autorul sugerează să faceți acest lucru folosind afirmații.

Cuvântul „afirmare” este tradus din latină ca confirmare. Aceasta este o frază scurtă care conține o formulare verbală cu o afirmație pozitivă care trebuie repetată de mai multe ori. În același timp, această atitudine este fixată la nivel subconștient, ceea ce are un efect pozitiv asupra psihicului uman, îi schimbă modul de a gândi și, astfel, produce schimbări în viața lui.

În arsenalul acestui psiholog există fraze sugestive nu numai pentru vindecare, ci și pentru îmbunătățirea vieții:

• pentru a atrage fericirea („În fiecare moment al vieții mele simt bucurie și fericire”);
• pentru a îmbunătăți stima de sine („Mă simt unic. Mă iubesc și îmi apreciez toate abilitățile”);
• pentru a îmbunătăți relațiile cu un partener („Partenerul meu și cu mine experimentăm iubirea adevărată și reciprocă unul pentru celălalt”);
• pentru a atrage succesul („Mă străduiesc pentru scopul pe care mi l-am propus și mă simt plin de energie și putere pentru a-l atinge”).

Meditația luminii vindecătoare

Trebuie să luați o poziție confortabilă, să închideți ochii, să începeți să numărați de la 1 la 30 sau doar să vă concentrați asupra procesului de respirație, notând inhalările și expirațiile. Când fluxul gândurilor tale se diminuează, trebuie să te concentrezi asupra inimii tale și să-ți imaginezi că o lumină albă caldă iese în centrul ei.

Repetă-ți: „În centrul inimii mele se află o sursă inepuizabilă de iubire divină.” După aceea, imaginează-ți cum lumina începe să crească, depășește limitele inimii tale, îți saturează întregul corp de la centrul capului până la vârfurile brațelor și picioarelor.

Această lumină este iubirea și energia ta dătătoare de viață. Lasă-ți corpul să vibreze în timp cu vibrațiile sale. Acum este foarte important să simți cum această energie elimină toate bolile din corpul tău și te readuce la sănătate.

Pentru a face acest lucru, trebuie să spuneți, de preferință cu voce tare: „Lumina divină vindecătoare învinge toate obstacolele de pe drum, îmi umple corpul cu puterea și energia sănătății”.

După aceea, trebuie să vă imaginați cum strălucirea trece dincolo de marginile corpului, umple camera, unde te afli, iese pe fereastră și începe să se răspândească în spațiul din jur. Lasă-ți energia dătătoare de viață să atingă pe toți cei care au nevoie în prezent de ea.

În primul rând, îți poți atinge rudele și prietenii cu lumina ta. Să pătrundă în fiecare casă în care trăiesc durerea și suferința, să pătrundă în spitale, spitale, adăposturi, în acele locuri în care locuiesc oameni care au atâta nevoie și își dau puterea locuitorilor.

Puteți vizualiza orice punct de pe planetă, trimiteți razele voastre de lumină acolo și urmăriți cum treptat totul în acest loc ajunge la o stare de fericire și echilibru și apoi cum acest cheag uriaș de iubire și sănătate îți revine, doar s-a înmulțit multe ori peste.

Trebuie să te convingi:„Eu sunt lumea întreagă. Ceea ce dau, primesc înapoi, doar într-un volum mai mare” și completează meditația cu cuvintele: „Eu sunt sursa iubirii divine, sunt iubirea însăși”.

Metode pentru a scăpa de orice boală

Autorul nu neagă rolul imens al medicinei oficiale în vindecare. Dar ea crede că cel mai important lucru este să găsești sursa bolii în mintea ta, adică să rezolvi problemele la nivel de planuri psihologice și spirituale.

Tabelul lui Louise Hay, bolile și cauzele lor fundamentale, enumerate în acesta, precum și afirmații gata făcute - toate acestea pot fi atribuite metodelor numite „auto-antrenament” sau „autohipnoză”.

În acest fel, o persoană își poate schimba obiceiurile mentale într-o direcție pozitivă și își poate reprograma gândirea chiar și la nivel subconștient. Dar mai întâi, pentru asta trebuie să crezi în tine și în punctele tale forte, să vrei să-ți schimbi realitatea.

Orice persoană în sine este o energie care se află în contact permanent cu energia Universului nostru. Și atunci când biocâmpul unei persoane radiază vibrații pozitive, el va primi vibrații cu o frecvență pozitivă ca feedback.

Este necesar să aplici afirmații pentru ca, conform legii atracției, să atragi în destinul tău ceea ce se concentrează mintea și gândirea.

Renunță la problemele de sănătate

Potrivit lui Louise Hay, vindecarea reală nu se referă doar la învelișul fizic, ci trebuie să acopere și spiritul și mentalitatea. Și dacă te angajezi în terapie numai la nivel fizic cu ajutorul medicamentelor, dar nu rezolvi conflicte mentale și emoționale în același timp, atunci boala se va manifesta cu siguranță din nou.

Louise insistă că principalul lucru este să renunți la nevoia care a dat naștere bolii.

Pentru a schimba o stare de boală existentă, trebuie să efectuați inițial un exercițiu. Trebuie să mergi la oglindă și, privindu-te la tine, să spui: „Sunt gata (a) să renunț la nevoia mea, care a devenit sursa acestei stări”. Este recomandat să repetați această propoziție ori de câte ori vă vin în minte gânduri de sentimente de sine proaste. Acesta este primul pas care duce la schimbare.

Scenariul tratamentului bolii

Bolile enumerate în tabelul Louise Hay, sau mai degrabă cauzele lor fundamentale, pot fi eradicate cu o afirmație unică, potrivită pentru eliminarea oricărui tip de boală:

„Accept sănătatea ca pe o stare complet naturală a corpului meu. Am renunțat în mod conștient la toate stereotipurile mentale care pot fi exprimate ca nesănătoase. Mă iubesc și mă aprob pe mine și pe corpul meu.

Mănânc alimente și băuturi sănătoase. Îmi antrenez corpul în moduri care îmi aduc satisfacție. Îmi percep corpul ca pe o structură uimitoare și unică și consider că este o mare fericire să existe în el. Îmi place să simt multă energie în mine. Totul este minunat în lumea mea.”

Metoda lui Louise Hay pentru a scăpa de dependențe (droguri, fumat, alcool)

În aceste scopuri, Louise Hay propune să creezi o nouă imagine a viitorului tău și să elimini treptat acele atitudini care o contrazic.

În ciuda absenței alcoolismului în tabelul bolilor lui Louise Hay, există afirmații care vă vor ajuta să scăpați de această dependență.

Exercițiul „Eliberează-ți dependența”

Pentru început, o persoană închide ochii și începe să respire profund și calm. Când are loc relaxarea, trebuie să treci în minte imaginea obiectului de care există dependență și să realizezi profund toată nebunia din spatele lui.

Este necesar să înțelegem că puterea eliberării este tocmai în acest moment și totul poate fi schimbat deja acum.

Pregătește-te să renunți la poftele inutile și rostește cuvintele: „Sunt gata să renunț la nevoia de (alcool/fumat/droguri) din viața mea. Îl eliberez acum și am încredere că procesul vieții îmi va satisface nevoile.” Autorul recomandă să verbalizați acest lucru în fiecare zi în meditația dvs.

Puteți nota pentru dvs. câteva momente neplăcute asociate cu dependența, de care s-ar putea să vă fie rușine să le amintiți. În același timp, trebuie să fii extrem de sincer cu tine însuți.

După ce ai trecut prin aceste momente, trebuie să încerci să le arunci din memorie. Când amintirile trecute sunt șterse din minte, atunci toată puterea spirituală poate fi folosită pentru a se bucura de prezent și a crea un viitor frumos.

De asemenea, trebuie să încetați să vă învinovățiți pentru trecut. Se știe că atunci când o persoană suferă de dependență, aproape întotdeauna se urăște pe sine.

Pentru a scăpa de acest sentiment, Louise Hay sugerează să repeți o afirmație simplă timp de câteva săptămâni: „Îmi aprob”. Această frază trebuie repetată ca o mantră de 100 de ori pe parcursul zilei. Pentru că atunci când o persoană este anxioasă, își amintește mult mai des de necazuri.

Tabelul Louise Hay (bolile și cauzele lor fundamentale) conține multe alte afirmații care pot fi folosite și pentru eliminarea dependențelor. Desigur, în timpul repetării, astfel de contradicții vor apărea în gândirea: „Cum pot să mă aprob, am mâncat din nou prea mult”?

Astfel de forme de gândire sunt o capcană care încearcă să conducă creierul în vechile stereotipuri ale gândirii și să-l întoarcă în trecut. În acest moment trebuie să apucați regulatorul mental și să nu acordați nicio atenție acestui gând. Trebuie doar să nu mai crezi în ea.

Deci, cu ajutorul metodelor lui Louise Hay și a mesei ei, puteți depăși cu adevărat multe boli și dependențe severe prin eradicarea cauzelor fundamentale ale acestora.

Diverse afirmații și meditații scrise de autor au ajutat oamenii să rezolve problema la nivel subconștient profund de mulți ani.

Desigur, în prezența unei boli grave, în niciun caz nu trebuie respinsă ajutorul medicinei oficiale și aportul de medicamente. Dar nu poți elimina rădăcinile bolii decât pe cont propriu - printr-o muncă atentă asupra ta și asupra gândirii tale.

Formatarea articolului: Vladimir cel Mare

Video: Louise Hay Afirmations

Cum să începi să te vindeci singur: