Ce este autotuning?

Autotuning este reglarea la o anumită vibrație de energie, efectuată independent cu ajutorul unui anumit apel. Lucrezi direct cu Forțele Superioare.

Practică

Pentru o configurare mai bună:

- Găsiți un loc liniștit unde nimeni să nu vă deranjeze sau să vă deranjeze în timp ce faceți setările;
- luați o poziție confortabilă (stați sau întindeți-vă);
- Trebuie să fii complet relaxat și într-o stare de deplină încredere;
- asigurați-vă că vă împămânțiți într-unul dintre modurile pe care le cunoașteți; Așezarea în noi energii
- inchide ochii, rosteste chemarea si minti sau stai linistit pana se termina fluxul de energie;
- asigurați-vă că le mulțumiți Puterilor Superioare pentru energia acordată.

IMPORTANT:

- Nu este recomandat să luați mai mult de o setare pe zi! Luați o pauză între setări mai bine de 3-5 zile.
- Este necesar să ne obișnuim cu noua energie și să dezvoltăm un canal. Încercați să lucrați în mod regulat cu energia primită.
- NU uita, poate exista o criză de curățare (corpul tău se obișnuiește cu un nou nivel de energie).
- Încercați să beți mai multă apă și să faceți exerciții de respirație (pranayama).

Vă doresc o practică reușită și productivă!

• AUTOTUNARE LA RAZA VIOLETA A SAINT-GERMAINE

  AUTOTUNARE LA RAZA VIOLETA A SAINT-GERMAINE
  Raza violetă este una dintre razele care poartă lumina transformării. Violetul este cea mai bună culoare pentru a merge mai departe. Te ajută să scapi de tot ce nu mai ai nevoie și să profiti de noi oportunități. Vă ajută, ca ființe creative, să vă folosiți mai bine abilitățile și puterile. Raza violetă stimulează creșterea creativității pe Pământ. El face acest lucru nu numai datorită calităților sale naturale, ci și pentru că este un fel de „introducere” în razele superioare, energiile vibraționale superioare disponibile Pământului.

• AUTOADAPTARE LA FLACĂRĂ PROTECTORĂ MENTALĂ A ARHANGHELULUI MICHAEL

  AUTOADAPTARE LA FLACĂRĂ PROTECTORĂ MENTALĂ A ARHANGHELULUI MICHAEL

  Arhanghelul Mihail oferă această Energie Protejându-ne de loviturile Energiei Psihice.
  Atacurile psihice există și mulți nici măcar nu știu despre ele.

  Flacără de protecție psihică Creată nu numai pentru a te proteja, ci și pentru a-ți restabili sistemul imunitar spiritual personal de fiecare dată când activezi Flacăra, astfel ești protejat și puternic în gemeni.

• VINDECAREA CU LUMINA LASERULUI SPIRITUAL Operații de corecție cuantică

  VINDECAREA CU LUMINA LASERULUI SPIRITUAL Operații de corecție cuantică

  Este o procedură cu adevărat complicată și este folosită de obicei de cei dintre voi care ați fost într-o situație foarte dificilă, cei care nu au găsit altă cale de ieșire. O întreagă brigadă de ingineri genetici mayași de la Sirius efectuează aceste proceduri.

  O fac cu măiestrie, fără greșeli. Pentru că ei efectuează aceste operațiuni, proiectând prin conștiința și centrele lor Lumina spirituală pură a Unicului Dumnezeu, Cel Prea Înalt, această Lumină este o Lumină inteligentă. După cum știți, acesta este Duhul Sfânt.

• ENERGIE HIPERBOREANĂ DE AUTOTUNARE

  ENERGIE HIPERBOREANĂ DE AUTOTUNARE

  Energia hiperboreană Alva este energia principiilor fundamentale, are mai mult de 40 de mii de ani șisunt în prezent în vigoare condițiile pentru posibilitatea utilizării acestuia
  om.

  Energia Alva, care va ajuta la activarea rezervelor interne,
  curăță planul subtil și fizic de negativitate și influențe extraterestre,
  GE este cel mai puternic instrument în lucrul cu sine, capabil să răspundă la multe întrebări și să dea conștientizare.

• ENERGIE DE NEUTRALIZARE NEGATIVA

  ENERGIE DE NEUTRALIZARE NEGATIVA

  Aceasta este cea mai simplă formă de energie numită energie„reîncărcați” atunci când trebuie să neutralizați consecințelesituații de viață neplăcute - o zi de lucru aglomerată, densăprogramul de lucru, momentele în care pierzi controlul asupra situației șietc. În aceste cazuri o persoană trebuie să-și reîncarce energia.
  Acest tip de energie te va ajuta să te simți plin de energie și liniște.

• Invocarea Energiei Mahatma

  Invocarea Energiei Mahatma
  

  Energia Mahatma este cea mai mare energie disponibilă pentru noi pe Pământ. Aceasta este Sinteza energiilor multor ființe Ascensionate, multor Mahatma. Include vibrațiile tuturor celor 12 Raze.

  Energia Mahatma este legătura dintre oameni și Dumnezeu. Ea construiește o punte de lumină - Antahkarana între noi și Sursă. Datorită vibrațiilor sale înalte, energia Mahatmaților ne ajută să ne ridicăm frecvența la nivelul Luminii și prin urmare să accelerăm procesul de Înălțare.

• Autoajustare „DESCHIDEREA CANALULUI DE VINDEARE DE LA DR. KAN”

  Autoajustare „Deschiderea canalului de vindecare de la Dr. Kahn” și Dr. Fritz

  Dr. Kahn, un medic austriac care a trăit în secolul al XIX-lea, o entitate spirituală care lucrează cu Nama Ba Khal (canalul lui Kryon, Arhanghelul Mihail și 36 de Esențe de Lumină) - un grup de entități care au primit o educație și o direcție specială în domeniul spiritual. lume, pe baza unui antrenament special, lucrând atât cu corpul nostru fizic subtil, cât și cu cel grosier.

• Acordarea la ENERGIA „REVERSELOR SAU DULCILOR”

  Acordarea la ENERGIA „REVERSELOR SAU DULCILOR”

  Această acordare dezvăluie adevărata semnificație a energiilor care vin din Cosmos. Primind-o, o persoană se calmează pentru o anumită perioadă de timp și nu creează o explozie de negativitate, reținând astfel un potențial de putere pozitiv, energetic.

  Ajută la depășirea timidității și, parțial, a fricii care bântuie o persoană în situații de viață. Ajută la ameliorarea anxietății pentru unele evenimente viitoare, anxietatea constantă pentru persoanele apropiate.
  

• Fascicul auto-reglabil „Frumusețea aurei”

  Fascicul auto-reglabil „Frumusețea aurei”

  Aura este un câmp electromagnetic, cu 4 octave sub abilitățile ochiului fizic, cu o lungime de undă de 12-6 microni și o frecvență de 60-120.
  O aură bună înconjoară corpul fizic sub forma unei elipse, se remarcă prin densitatea sa, culoarea pură și strălucitoare.

• Energie pentru a lucra cu viruși și cancer

  Autoajustarea TANAKA-SAN Energy pentru a lucra cu viruși și cancere

  Cei care lucrează cu ea notează că este foarte utilă atunci când lucrează cu cancer de diverse etiologii și boli virale. Această energie funcționează bine și cu gripa, alergiile și alți viruși.
  

  Când energia lui Tanaka San trece, Anahata, canalele mâinilor, Vishuddha, glanda timus sunt activate.
  Informația este aruncată în mod natural, prin canalul renal, cu o ieșire pe picioare.

• Autoajustare „Viața vindecătoare. Alinierea divină”

  Autoajustare „Viața vindecătoare. Alinierea divină”

  Corpul care este casa ta este construcția vieții tale, așa că casa ta fizică, cariera ta fizică, oamenii care au făcut parte din viața ta, lucrurile în care ai fost implicat, totul se poate schimba pentru că nu mai face parte din tine. .

  Acest apel se va adresa oricărui aspect al tău care se află într-o stare de întârziere și va fi încurajat să renaște, astfel încât să te poată ajunge din urmă pe ceilalți.

• Autoajustare PUTEREA ABUNDANȚEI
  

  Acordarea Împuternicirii Abundenței este un sistem simplu de vindecare energetică pentru a deschide beneficiarul către fluxul abundenței. Această setare elimină blocajele și ajută la depășirea rezistenței subconștiente a unei persoane la abundență și prosperitate în propria sa viață.

  Cu cât o persoană are mai multe blocuri, cu atât mai mult timp va dura acest proces. Dar principalul lucru este să nu renunți, folosește energia! Ea va schimba totul.

• AUTOAJUSTARE IUBIRE NECONDIȚIONATĂ

  AUTOAJUSTARE IUBIRE NECONDIȚIONATĂ

  O chakră a inimii constant deschisă îți va umple viața de fericire și bucurie. Oamenii vor simți simpatie pentru tine, iar tu vei uita ce este o „relație dificilă”. Căci conform legii cosmice „ceea ce este înăuntru, la fel este în afară”, dacă există Iubire în tine, atunci Iubirea domnește în jur.

  Iubirea necondiționată are proprietăți puternice de vindecare. Fiind o energie de înaltă frecvență, dizolvă perfect energiile și blocurile negative.

• Autoajustare RAZA DE AFRODIT „FII DE AUR”

  Auto-reglare Raza Afroditei „Fire de aur”
  Raza Afroditei „Fire de aur” vă va permite să vă întineriți corpul fizic. Toate elementele, inclusiv aurul, sunt în raze cosmice.
  Pietrele prețioase, lingourile de aur etc., toate sunt raze de lumină înghețate. Fluxurile concentrate ale universului trec prin noi și putem profita de acest lucru reținându-le în corpul eteric (dublu energetic), care este strâns legat de corpul fizic.
  

• Daca putem creează o atitudine pozitivă pentru fiecare zi vom obține rezultate uimitoare! Să vedem, o atitudine pozitivă - ce este, cum să fii pozitiv și să te pregătești pentru asta. O atitudine pozitivă trebuie creată de noi înșine, spre deosebire de una pesimistă, care are obiceiul de a se forma automat în mintea noastră.

  Atitudine pozitivă - ce este și cum se formează?

  Al nostru ne instruiește gândurile și apoi corpul nostru să acționeze într-un anumit fel. Datorită lor, percepem lumea din jurul nostru dintr-un anumit punct de vedere. Până la urmă, tot succesul nostru în viață depinde de ce punct de vedere să privim la această lume să alegem.

  O atitudine pozitivă este o stare în care o persoană are încredere în rezultatul pozitiv al unei afaceri sau în apariția unui eveniment.

  Convingerile noastre sunt atât de înrădăcinate în conștiința noastră încât schimbarea lor este un proces destul de lung și minuțios de lucru asupra noastră, spre deosebire de schimbarea dispoziției noastre. Dacă crezi în ceva, atunci vei acționa în conformitate cu credința ta. Dacă ești convins că scopul este real pentru tine, că îl meriți, atunci ești garantat să îl atingi.

  Cum să fii pozitiv în fiecare zi?

  Mulți dintre voi sunteți interesați de cum să fiți întotdeauna pozitivi. Să vedem cum se face.

  O atitudine pozitivă zilnică ne va ajuta să creăm și să imprimăm profund convingeri pozitive, ne va da încredere în forța noastră, în realizabilitatea planurilor și intențiilor. Negativul care a fost plantat în mintea noastră în copilărie din cauza durerii sau a experienței negative poate fi înlocuit cu unul pozitiv. Pentru a face acest lucru, în fiecare zi trebuie să te forțezi să crezi asta toate planurile tale depind de tine!

  Credința în propriile forțe, în abilitățile și capacitatea de a realiza ceea ce îți dorești înseamnă mult mai mult pentru a obține succes decât noroc, circumstanțe, consultații cu un antrenor combinate. Convingerea pozitivă că există o cale de ieșire în orice situație te face să cauți opțiuni, apelează la subconștient, intuiție, memorie, activând astfel sistemul nervos, scoțându-l din zona ta de confort la un nou nivel.

  Amintește-ți: „După credința ta, fie și pentru tine!”?

  Crede în tine! Fii pozitiv!

  Dacă vrei să devii o persoană de succes, gândește pozitiv, crede în tine. Felul în care te vezi pe tine însuți, cum te evaluezi, cum îți evaluezi talentele, calitățile umane, cunoștințele și experiența, ale tale - toate acestea îți determină comportamentul și, prin urmare, rezultatele muncii tale și, prin urmare, succesul tău în viață. Încrederea și repetarea frecventă a gândurilor, cum ar fi „Sunt un vânzător bun”, „Sunt un mare organizator”, au un impact puternic asupra subconștientului nostru, apoi asupra acțiunilor și în cele din urmă asupra rezultatelor.

  Există un exemplu foarte bun al influenței credințelor noastre asupra unei persoane. Imaginați-vă un aisberg plutind în ocean. Vârful aisbergului este comportamentul nostru, iar partea sa sub apă, ascunsă, sunt convingerile noastre, care nu sunt vizibile și a căror sarcină ne poartă într-o anumită direcție. Mai mult, există o relație directă: cu cât credința noastră este mai adânc înrădăcinată, cu atât are un impact mai puternic asupra subconștientului nostru.

  Cum să fii pozitiv zi de zi? Insuflă în tine gânduri pozitive, încredere în forțele tale sau lasă totul să-și urmeze cursul - depinde de tine. Doar nu uitați că credințele au obiceiul de a deveni realitate în mod neașteptat. Prin urmare, va fi mai bine dacă convingerile sunt îndreptate în direcția corectă, în direcția de care avem nevoie, ajutând la atingerea scopului într-un timp scurt și fără prea mult efort.

  Oamenii tind să caute confirmarea convingerilor lor. Gândește-te doar, dacă te gândești prost despre tine, atunci tu însuți vei crea situații în care te vei arăta pe partea rea ​​!!! Și cu cât avem mai multă experiență senzorială care confirmă credința, cu atât credința devine mai puternică.

  Cum să te înțelegi pe tine?

  Pentru a înțelege în ce direcție vă mișcați și ce trebuie schimbat, urmați acești pași:

  • Fii clar cu privire la convingerile tale de bază.
  • Analizați credințele una câte una. În ce măsură convingerile tale te ajută să-ți atingi obiectivele?
  • Analizați ce comportamente presupun credințele alese.
  • Dacă convingerile ți se par negative, înlocuiește-le cu unele pozitive care sunt cele mai relevante pentru obiectivele tale.

  Deci, pentru a vă identifica propriile convingeri negative și pentru a crea o atitudine pozitivă pentru fiecare zi, trebuie să notați pe o foaie de hârtie toate acțiunile pe care le-ați făcut în timpul zilei. Apoi gândește-te la ce te-a determinat să comiți aceste acte și amintește-ți la ce te gândeai în acel moment - ce dialog intern ai auzit. Notează totul pe hârtie.

  A doua zi, notează din nou acțiunile tale. Fă-le analiza. Repetați încă câteva zile.

  După un timp, vei observa că convingerile tale se repetă și provoacă acțiuni similare. Credințele pot fi diferite, de exemplu:

  • „Nu mă simt confortabil în companii în care sunt mulți oameni”
  • „Sufăr de singurătatea mea”.
  • „Am o memorie proastă”
  • „Mă concentrez cu mare dificultate”
  • „Nu voi primi niciodată o promovare”
  • „Nu înțeleg matematica pentru că sunt umanist”
  • „Fac totul încet”
  • „Nu voi reuși niciodată ca părinții mei”
  • — Am întârziat tot timpul.

  Acum întreabă-te, convingerile tale sunt aliniate cu obiectivele tale de viață? Dacă nu, atunci trebuie să-ți schimbi urgent starea de spirit într-una pozitivă, altfel convingerile tale îți vor influența din ce în ce mai puternic voința și o vor slăbi pe zi ce trece.

  Acum, să transformăm afirmația negativă care debilită voința într-una pozitivă cu ajutorul următorului exercițiu.

  Exercițiu de substituire a credințelor

  1. Începem prin a decide pe ce credință vom lucra și cum anume vă împiedică să vă îndreptați spre obiectivul dvs.
  2. Veniți cu o nouă credință pozitivă care să o înlocuiască pe cea anterioară. Întreabă-ți vocea interioară dacă chiar vrei asta? Prezentați afirmația în formă dinamică, de ex. sub forma unei acțiuni (studiați, vindeți, slăbiți...), și nu o declarație.
  3. Luați 6 foi de hârtie A4 și pe fiecare dintre ele scrieți câte un rând: 1 - credința actuală, 2 - gata de critică, 3 - muzeul credințelor învechite, 4 - credințe dezirabile (de ce credințe sunt necesare), 5 - gata să accepte noi credințe (lecții de viață), 6-sfânt (semnificație mare).
  4. Așezați cearșafurile pe podea în sens invers acelor de ceasornic.
  5. Călcând pe fiecare dintre bucățile de hârtie, încearcă să-ți amintești experiențele în fiecare dintre aceste situații.
  6. Mergând la foaia „convingerea curentă”, gândiți-vă cum exact această credință vă slăbește voința.
  7. Accesați foaia „pregătit pentru critică” și căutați cel puțin 3 remarci de judecată despre credința actuală.
  8. Mergeți la „muzeul credințelor învechite” și imaginați-vă cum este transferată credința dvs. în muzeu. Acum este în trecut.
  9. Accesați foaia „credințe dezirabile”. Gândește-te la credință așa cum ar trebui să fie. Acum imaginați-vă că aveți această credință.
  10. Acum accesați foaia „Gata să adopți o nouă credință” și imaginați-vă că sunteți pregătit pentru o schimbare a vieții datorită unei schimbări în credință.
  11. Apoi mergeți la foaia „sfântă” și gândiți-vă cât de importantă și semnificativă este noua credință pentru voi.
  12. Acum reveniți la foaia „convingențe curente” și notați schimbările care vi s-au întâmplat.

  Acest exercițiu este deosebit de eficient dacă ați reușit să simți experiențe puternice. Poate fi folosit pentru a schimba orice convingeri, atât individual, cât și în grup.

  Viața este o serie de dungi albe și negre. Adesea, întâlnirile sunt urmate de despărțiri, succesele sunt urmate de eșecuri, bucuriile sunt urmate de tristețe și dezamăgiri. Cu toate acestea, se întâmplă și ca chiar și în perioadele fără nori să fim triști din anumite motive... Să aflăm cum să ne acordăm la pozitiv pentru a nu irosi forța mentală prețioasă, supărându-ne din pricina fleacuri.

  Importanța unei atitudini pozitive și a gândurilor bune

  O bună dispoziție este cheia succesului în orice. Și plângerile constante despre eșecuri nu duc la altceva decât la negativitate, invidie și nemulțumire constantă față de sine (și aici este mai probabil să vorbim despre femei, pentru că aproape fiecare secundă „păcătuiește” cu un astfel de comportament).

  A trăi într-un stres constant este pur și simplu insuportabil, așa că trebuie să înveți să gândești optimist. O atitudine pozitivă îți poate schimba viața în bine, deoarece:

  • Optimismul atrage literalmente norocul și fericirea, pentru că o persoană care emană pozitiv este a priori fericită.
  • Oamenii pozitivi sunt tratați foarte pozitiv: vrei să comunici cu ei, să petreci timpul liber, să construiești relații prietenoase de încredere.
  • O dispoziție bună dimineața te încarcă cu veselie și energie pentru întreaga zi.
  • O persoană echilibrată este mai rezistentă la diverse boli, nu degeaba spun că toate bolile își au originea în capul nostru.
  • Oamenii cu minte pozitivă sunt atractivi și în exterior, pentru că un zâmbet pictează întotdeauna o persoană.
  • Un gânditor pozitiv nu va renunța niciodată, va face față oricăror dificultăți și, prin urmare, merge rapid și obține succes în toate eforturile.
  • Absența negativității eliberează de gânduri fără sens și acțiuni nesăbuite, stări depresive și singurătate.
  • O atitudine pozitivă este cheia unei relații de familie fericite.

  Cum să scapi de gândurile rele

  Este inutil să te adaptezi la un val pozitiv fără a scăpa de gândurile negative. Prin urmare, pentru început, merită să aruncați toată negativitatea din cap. Următoarele sfaturi vă vor ajuta să faceți acest lucru:

  • Aflați ce vă provoacă anxietatea. Împărțiți o foaie goală de hârtie în trei coloane. În primul notează toate temerile tale, în a doua notă baza acestor griji, iar în a treia - acțiunile tale pentru a le elimina.
  • Nu vă ascundeți de gândurile negative intruzive, nu le lăsați nesupravegheate. Chiar și lăsându-te să pleci o vreme, se acumulează în subconștient și se pot „acoperi” în cel mai inoportun moment.
  • Nu lăsa negativitatea să-ți intre în cap. Gândurile anxioase ar trebui eliminate în stadiul apariției. Obișnuiește-te să treci la orice activitate interesantă imediat ce realizezi că începi să-ți faci griji.
  • Nu-ți fie frică să iei propriile decizii. Dacă îndoielile te roade, nu poți ajunge la un consens cu propriile tale gânduri, incapabil să faci alegerea corectă, să lași deoparte toate temerile și, în sfârșit, să iei o decizie. Chiar dacă se dovedește a fi greșit, dar va fi experiența ta personală.
  • Nu exagerați cu importanța problemelor. Gândește-te doar: în mai puțin de un an, vei uita de acele gânduri care nu te lasă să dormi astăzi.
  • Căutați pozitivul în fiecare situație. Psihologia umană este aranjată în așa fel încât să observe cu ușurință minusurile, dar pentru a vedea plusurile trebuie să faci un efort.
  • Nu suferi luni și ani cu un sentiment de vinovăție în fața oamenilor pe care i-ai jignit. Este mai bine să încerci să schimbi situația, să acționezi și să nu te retragi în tine. Treci peste tine, încearcă pentru prima dată în viață să-ți ceri iertare, nu fi sfioasă și ajută la fapte, și nu doar la cuvinte. Depresia apare adesea doar din cauza sentimentului de vinovăție, care se află în spatele unei persoane, bântuindu-l.
  • Învață să ierți. Resentimentele față de cei dragi sau furia față de sine au un efect devastator asupra psihicului. Iertarea vă va oferi un sentiment de libertate interioară.
  • Luptă cu fantezia furtunoasă care pictează în culori vii în capul tău imagini cu deznodământul trist al problemelor. Amintiți-vă că puteți găsi o cale de ieșire din orice situație. În loc să fantezi, este mai bine să planifici, folosind un truc psihologic simplu: doar notează punctele despre cum poți întoarce ceea ce s-a întâmplat în direcția ta; vizualizând ceea ce este scris cu propria ta mână, îți vei aduce gânduri importante în minte.

  

  Puterea gândirii: cum să fii pe valul pozitivului

  A scăpa de negativitate nu este suficient, trebuie să nu-l lași să se întoarcă. Pentru a face acest lucru, este necesar să schimbați stilul de viață, comportamentul și chiar viziunea asupra lumii.

  • În primul rând, fă numai lucrurile pe care le iubești. Fiecare dintre ele ar trebui să aducă numai bucurie și plăcere.
  • În al doilea rând, fii deschis către noi experiențe. Un shake pozitiv este ceea ce este necesar pentru o atitudine pozitivă. Parașutism, scuba diving, deltaplanul - acestea sau alte activități extreme neobișnuite pentru tine vor aduce o mulțime de emoții noi și, poate, te vor face să te gândești la un nou hobby.
  • În al treilea rând, ascultă-te și învață să te relaxezi. Uneori problemele la locul de muncă, în familie sau în alte domenii sunt legate de faptul că suntem într-o dispoziție greșită, muncim la nesfârșit și uităm de odihnă. Dacă apare atunci când stai întins într-o baie plină cu apă caldă spumoasă și citești o carte a autorului tău preferat, atunci cere-le celor dragi să-ți ofere câteva ore de liniște și pace. Cel mai probabil, vor accepta cererea dumneavoastră cu înțelegere. Mersul la teatru, muzeu, cinema, întâlnirile cu prietenii și recreerea în aer liber ar trebui să aibă loc mai mult de o dată pe an, dar mult mai des, pentru că alungă blues-ul și alungă oboseala.
  • Nu lua pe umerii tăi o povară insuportabilă. Dacă înțelegeți că nu puteți face față unei cantități mari de muncă singur, atunci nu o luați în căutarea unui bonus. Este mai bine să fii sănătos și proaspăt decât să ții bancnote foșnind în mâini, dar să nu ai putere pentru nimic.
  • Respectați regulile și principiile altora. Dacă nu vă place judecata cuiva, nu o luați cu ostilitate. O atitudine condescendentă față de oameni le va oferi pozitiv lor și ție.
  • Vis. Toate gândurile sunt materiale, așa că în momentele tale libere imaginează-ți că visul tău s-a împlinit.
  • Iubeste-te. Răsfățați-vă cu cadouri, cu sau fără motiv, laudă pentru succese, nu vă opriți asupra deficiențelor externe, dar nu uitați să lucrați la cele interne.

  O atitudine pozitivă vă permite să vă bucurați de fiecare zi și să mulțumiți soartei pentru lumea minunată în care trăim. Fii optimist, emană lumină și bucurie, infectează-i pe ceilalți cu o dispoziție bună, atunci nu vei fi doar fericit tu însuți, ci vei oferi și altora o bucată de bunătate.

  Există momente în viața noastră când este greu să ne forțăm să facem ceva. Și începem să căutăm motive care pot provoca necesarul dispoziție pentru muncă, pe baza căruia atribuim cutare sau cutare caz gradul de importanță, urgență, necesitate etc. Calitatea și viteza implementării sale depind de cât de mare va fi importanța unui anumit caz. De asemenea, performanța muncii este puternic influențată de atitudinea noastră bună sau rea față de aceasta. Dispoziția pentru muncă este grozavă dacă o faci cu multă dorință.

  Aceasta este capacitatea de a te motiva să faci lucruri, acestea sunt rezerve interne care vin în ajutor în condiții dificile și responsabile, care te ajută să faci fără „întărire” externă în rezolvarea problemelor și atingerea obiectivelor. Automotivarea este relevantă în momentele de epuizare fizică și morală, când puterea se epuizează și este necesar să ducem problema până la capăt.

  Modalități de automotivare este un bun ajutor pentru rezolvarea problemelor tale cu cele mai mici pierderi psihologice. La urma urmei, cât de greu este uneori să faci ceva care este dezgustător, dar lucrurile încep imediat să meargă bine de îndată ce ne amintim acele obiective mărețe, la îndeplinirea cărora ne conduce îndeplinirea multor sarcini. Deci, una dintre căile de auto-motivare este un obiectiv specific. Scopul care va fi stimulentul nostru, spre care ne vom strădui constant. Este o busolă care ne eliberează de gândurile negative și de experiențele inutile.

  De îndată ce avem întrebări de natură: „De ce am nevoie de asta?”, „Lucrez în direcția corectă?”, începe procesul de demotivare. Ca urmare, apar îndoieli, starea de spirit scade, calitatea muncii se deteriorează și cădeți în plasa unei dispoziții negative, pesimiste. Pentru ca astfel de gânduri să apară cât mai rar posibil, obiectivul tău de viață ar trebui să fie mereu în fața ochilor tăi și să-ți încălzi dorința de a munci. DAR! Dacă vrei să ai succes în viață, atunci trebuie să alegi obiective de viață care sunt în concordanță cu valorile tale, punctele forte, pasiunile și stilul de viață dorit. Și doar astfel de obiective vă vor servi cu automotivarea ca un bun stimulent.

  Pe drumul spre succes, spre visul nostru, stabilindu-ne obiective de viață, le împărțim în sub-obiective. Fă-ți o regulă, atingând anumite vârfuri, să te încurajezi. Poate fi atât o vacanță plăcută, cât și cadouri pentru o treabă bine făcută.

  Folosirea automotivării este ca un morcov atârnat în fața botului unui măgar de stăpânul său viclean. Așa cum un măgar urmează un morcov suculent, așa și noi, motivați de propriul nostru vis sau de obiective bune, trecem prin viață, rezolvând probleme.

  Exemplele de mai sus pot fi considerate tehnici pozitive, modalități de automotivare, adică ne imaginăm cât de bine va fi dacă vom face față sarcinilor stabilite. Un alt, să-i spunem un dispozitiv negativ, este prezentarea consecințelor tragice care pot apărea ca urmare a neîndeplinirii sarcinilor care ne sunt în fața. De exemplu, dacă nu faceți față, calitativ și la timp, cu atribuțiile care vi se încredințează, veți primi o mustrare severă sau veți fi concediat. Astfel de perspective sunt înspăimântătoare și vă vor afecta în mod clar performanța.

  În psihologia modernă, există opinii diferite despre eficacitatea unei anumite tehnici. Cineva de importanță pune o tehnică deasupra alteia, cineva invers, dar toată lumea vorbește despre utilitatea folosirii lor într-un complex.

  Uneori forțați-vă să lucrați- nu este o sarcină ușoară. Prin folosirea metodelor tehnici de automotivare, în viața de zi cu zi, îți va fi mai ușor să duci la bun sfârșit sarcinile dinaintea ta. Dacă vrei să reușești în viață, ai nevoie de automotivare. Trebuie să știi să te motivezi. Trebuie să vă mențineți moralul ridicat, oricât de descurajatoare este situația.

  Dacă găsiți o eroare, evidențiați o bucată de text și faceți clic Ctrl+Enter.

  Caracteristicile gândirii ne afectează direct viața și evenimentele care au loc în ea. Prieteni, acest factor este decisiv în viața noastră, ceea ce îi deosebește pe bogați de săraci, pe fericiți de cei nefericiți, pe cei bolnavi de cei sănătoși. Este natura gândirii noastre.

  Mulți oameni scriu și vorbesc despre importanța unei mentalități pozitive în aceste zile. Pentru că la ceea ce ne gândim tot timpul este ceea ce suntem. Caracteristicile gândirii, sau mai bine zis, gândurile noastre ne creează. Ei sunt principalul determinant al destinului nostru.

  O persoană este ceea ce gândește în timpul zilei.

  Cea mai mare problemă cu care se confruntă o persoană în viață este să învețe să stabilească direcția corectă pentru gândurile sale.

  Cu alte cuvinte, cum înveți să creezi o mentalitate pozitivă?

  Pentru că dacă faci asta, atunci poți intra pe calea rezolvării tuturor problemelor tale. Și acestea nu sunt cuvinte goale! A intelege:

  Viața noastră este ceea ce gândim despre ea!

  Când gândurile tale sunt pline de fericire, vei fi fericit. Dar, și dacă gândurile tale sunt pline de invidie, frică și iritare, te vei simți nefericit și nemulțumit de viață.

  atitudine pozitiva este unul dintre factorii principali ai sănătății tale. Dacă te gândești la boli tot timpul, vorbește despre boli, atunci nu fi surprins când te îmbolnăvești. Dacă ți-e milă de tine și ești nemulțumit de tine tot timpul, atunci toată lumea te va evita etc.

  Nu ești ceea ce crezi că ești, ești ceea ce crezi!

  Nu spun că o atitudine pozitivă vă poate rezolva toate problemele. Dar cred că acest lucru este foarte important dacă vrei să trăiești în armonie cu această lume și să nu-ți faci griji pentru fleacuri.

  INFORMAȚII IMPORTANTE

  Crearea unei atitudini pozitive este foarte ușor dacă ești fericit din interior. Zilele trecute, despre cum să devii o persoană fericită? Citiți-l și multe vă vor deveni clare. Sunt sigur că, după implementarea informațiilor din acest articol, îți va fi foarte ușor să creezi exact starea de spirit de care ai nevoie!

  Unghiul de atentie este...

  Da, toată lumea are probleme, dar principalul lucru este cum te simți în legătură cu aceste probleme.

  Te descurci cu ele sau ești mai îngrijorat și te sfârșești cu gânduri negative? Poți să faci față unor probleme serioase, dar să fii totuși bine dispus și să mergi pe stradă cu capul sus.

  Încercați să gândiți întotdeauna pozitiv și nu lăsați eșecurile să vă învingă.

  Orice problemă sau eșec este doar un episod din viața ta, îl poți numi pregătire sau antrenament pentru ca pe viitor să devii și mai puternic, mai încrezător și capabil să obții un succes mai mare!

  La urma urmei, tot ce se face, totul este făcut în bine. Îmi repet adesea aceste cuvinte. Crede-mă că ajută foarte mult.

  Foarte des observ că puterea noastră fizică depinde și de particularitățile gândirii noastre.

  Când sportivilor aflați în hipnoză li s-a spus că sunt foarte slabi, atunci indicatorii lor fizici au devenit mult mai puțini decât de obicei, și invers, când li s-a spus că sunt foarte puternici, indicatorii li s-au dublat.

  Acest experiment a fost realizat de un psihiatru englez și astfel a demonstrat că, dacă subconștientul unei persoane este plin de gânduri pozitive, de exemplu, despre puterea fizică, atunci puterea reală crește cu aproape 50%.

  Asta înseamnă, atitudinea noastră interioară pozitivă!

  INFORMAȚII IMPORTANTE

  Și este, de asemenea, foarte tare când ai o foaie de parcurs cu ceea ce trebuie să faci pentru a fi în permanență într-o dispoziție bună și pentru a avea un nivel ridicat de spirit. Vorbesc despre cum să faci din gândirea pozitivă baza vieții tale. Asigurați-vă că îl citiți pentru a vă asigura că puteți fi fericit și pozitiv! Și mai mult, te-ai născut pe această lume pentru asta!

  Sunt sigur că liniștea noastră sufletească și o percepție pozitivă a lumii nu depind în totalitate de ceea ce avem, cine suntem sau unde ne aflăm acum.

  Totul depinde de gândirea noastră, de starea de spirit a gândurilor noastre.

  Creierul uman este propria sa lume, capabilă să transforme iadul în rai sau raiul în abis.

  Fericirea este căutarea fiecăruia dintre noi!

  Nici măcar un comandant atât de mare ca Napoleon, care avea totul: faimă, bogăție, putere, nu putea deveni fericit.

  Fiind pe insula Sf. Elena, a scris că în toată viața nu a avut nici măcar șase zile fericite...

  Și, de exemplu, scriitoarea americană Helena Keller, care și-a pierdut auzul și vederea la vârsta de un an și jumătate, a scris că viața este incredibil de frumoasă.

  Ea a scris zeci de cărți și a arătat bogăția gândirii umane, credința în sine și în Dumnezeu.

  Nimic nu poate aduce pace în sufletul tău în afară de tine însuți!

  Chiar și filozofii greci antici credeau că trebuie să înlăturăm mai multe gânduri rele din mintea noastră, astfel încât mai târziu să nu avem de a face cu îndepărtarea abceselor și a tumorilor. Pentru că majoritatea bolilor noastre sunt în mare parte rezultatul stresului emoțional și al stresului.

  Este simplu - toate bolile sunt rezultatul unei slabe adaptări la probleme și la viață în general.

  O persoană suferă nu atât de mult de ceea ce i s-a întâmplat, ci mai mult de ceea ce crede el însuși despre asta!

  Când am auzit prima dată această frază, m-am gândit cum exact a fost spusă, cu siguranță este vorba despre mine. Și aproximativ 90% din toți oamenii de pe pământ. Principalul lucru aici este să înțelegem că ceea ce gândim cu orice ocazie depinde în întregime de noi.

  Înțeleg perfect că, atunci când ai probleme serioase și nervii îți sunt pe vârfuri, este greu să creezi o atitudine pozitivă și să fii într-o dispoziție bună. Dar, asta este exact ceea ce trebuie să faci sau să înveți să faci!

  Fericirea trebuie invatata!

  Antrenamentul Reality Builder este exact ceea ce te poate ajuta să-ți schimbi viața pentru totdeauna și să înveți cum să fii o persoană fericită în doar 21 de zile.

  Apropo, această pregătire a lui Mihail Gavrilov a fost ținută și de tânărul meu, dacă nu îl deranjează, îi voi cere să înregistreze o recenzie video pentru tine, dar mi-a spus cuvinte foarte puternice despre el.

  Revizuirea textului său se află pe pagina de antrenament - Sergey Bondarchuk. Găsiți-le doar prin căutare.

  Vreau să vă spun un secret simplu despre cum, cu puțin efort, puteți schimba gândirea negativă în pozitivă.

  Într-un cuvânt, creați o atitudine pozitivă.

  Se crede că ne facem toate acțiunile pe baza sentimentelor, stărilor noastre, dar de fapt acțiunile (acțiunile) și sentimentele noastre sunt una, sunt simultane!

  Ne putem controla acțiunile cu ajutorul voinței și, astfel, ne putem controla indirect sentimentele.

  Adică nu-ți poți schimba starea de spirit într-o clipă, DAR poți schimba direcția și natura acțiunilor tale. Procedând astfel, îți vei schimba starea emoțională.

  Totul este destul de simplu.

  Pentru a începe să gândești pozitiv din nou și să-ți recâștigi buna dispoziție, trebuie să vorbești și să te comporți ca și cum totul ar fi deja în regulă cu tine.

  Știu că la început pare foarte greu, dar credeți-mă, aceasta este o chestiune de obișnuință și de muncă asupra dvs.

  Incearca-l tu insuti.

  Sarcina practică

  În acest moment, zâmbește larg, stai drept, îndreaptă-ți umerii, inspiră adânc și gândește-te la ceva bun, ceva care îți face inima să bată puțin mai repede, te umple de căldură, bucurie sau pune-ți melodia preferată.

  La urma urmei, muzica este, de asemenea, foarte bună la crearea unei dispoziții pozitive.

  Foarte curând vei realiza că pur și simplu nu poți fi deprimat fizic pentru că te comporți ca o persoană fericită.

  Crede-mă, este mai bine să-ți cheltuiești toate puterile pentru a fi o persoană fericită și nu pentru a-ți menține propria amărăciune și nefericire.

  Mai am o postare interesanta. Citiți-l pentru a înțelege mai departe și a descoperi subiectul fericirii!

  Desigur, trebuie să recunoaștem că acest lucru necesită un efort considerabil, dar merită.

  Acum sunt multe cazuri când o persoană care a fost diagnosticată cu mai puțin de o lună de trăit se vindecă și își depășește boala pur și simplu schimbându-și gândirea. El a oferit corpului său șansa de a se vindeca, creând în același timp o atitudine pozitivă!

  Prin urmare, am o singură întrebare pentru tine: „Dacă o persoană își poate schimba gândirea în pozitivă și numai așa îi salvează viața, atunci de ce ar trebui să-ți suporti gândirea negativă, starea proastă sau depresia pentru cel puțin un minut?”

  

  Ce simți despre lumea care te înconjoară?

  De ce să vă umpleți mintea cu gânduri rele și, în același timp, să înrăutățiți viața voastră și a celor din jur, dacă aveți o oportunitate reală de a vă crea fericirea, iar pentru aceasta nu trebuie decât să vă schimbați starea de spirit interioară și să începeți să vă simțiți vesel.

  De îndată ce îți schimbi atitudinea față de lumea din jurul tău, atunci el își va schimba atitudinea față de tine. Schimba-ti gandirea si vei vedea cat de repede va schimba conditiile materiale ale vietii tale.

  O persoană atrage nu ceea ce își dorește, ci ceea ce este cu adevărat.

  Prin urmare, îți creezi propriul destin!

  Și tot ceea ce ai realizat este rezultatul gândirii tale.

  Fara gluma…

  Doar începeți să gândiți diferit și veți avea rezultate complet diferite!

  Îți poți atinge obiectivele numai dacă gândurile tale sunt ridicate la nivelul obiectivelor tale.

  Dar, dacă nu lucrați la gândirea voastră, atunci veți rămâne o persoană bolnavă, slabă și nefericită, care acuză mereu pe alții pentru tot, fără să-și dea seama că tot ceea ce i se întâmplă este făcut de el.

  Pentru că el a vrut, iar universul i-a dat-o.

  O atitudine pozitivă îți poate răzgândi, ceea ce, la rândul său, duce la adevărate minuni în viața ta!

  Tine minte asta...