Acest test pentru a ajuta la determinarea narcisismului partenerului tău este luat din comunitatea franceză. În rusă, sunt folosiți atât termenii narcis pervers, cât și pervers narcisist. În traducere am ales să rețin analogia franceză, perversul narcisist. Pronumele el și ea sunt folosite aici pentru că cuvântul victimă este feminin și pervers este masculin și, de asemenea, pentru că statistic majoritatea narcisiștilor sunt bărbați. Dar un bărbat se poate găsi în rolul unei victime a unei femei narcisiste, semnele vor fi aceleași. NM.

Rene Magritte „Zâna ignorantă”

Cu acest test, vei putea identifica un pervers narcisist. Dacă găsești 10 până la 15 potriviri, ai de-a face cu un manipulator normal. Dacă există mai mult de 15 potriviri, acționează imediat pentru a-ți salva existența. ALERGA! Perversul narcisist se bucură să te vadă căzând și triumfând. Victimele manipulatorului - perversul narcisist - se înșală prin aceea că caută sentimente în care, din păcate, nu sunt acolo în principiu. Aceștia sunt adevărații zdrobitori pe care îi întâlnim în relații toxice, dar și între prieteni, colegi, în propria familie.

Compară cei 30 de itemi din acest test cu trăsăturile de personalitate ale persoanei pe care o suspectezi că te manipulează.

1. O face pe victimă să se simtă vinovată prin inversarea rolurilor

A-ți face victima să se simtă vinovată este o manevră de care perversul narcisist îi face cu adevărat plăcere. Transferându-și responsabilitatea victimei sale, el o obligă să recunoască că ea singură este responsabilă pentru situație. Resetarea greșelilor este punctul forte al manipulatorului.

1. Nu exprimă clar, neagă evidentul

Este imposibil să-i înțelegi cu exactitate cerințele, nevoile, sentimentele sau opiniile. El face astfel încât victima lui să caute constant o modalitate de a-l înțelege. Pentru a face acest lucru, el răspunde adesea la întrebări ambiguu.

• „Ai înțeles greșit, nu am vrut să spun asta...”
• "Nu am făcut-o în acest scop..."
• "Nu ti-am spus asta..."

1. Comportament diferit pentru fiecare persoană sau situație

O persoană normală folosește reacții relativ stabile. În ceea ce privește caracterul nostru, sentimentele, comportamentul, opiniile lui sunt în continuă schimbare. Victima nu-l poate înțelege niciodată pe deplin și nici nu poate ști cine este cu adevărat. El este evaziv!

1. Este înarmat cu argumente logice

Acolo unde o acțiune inacceptabilă ar fi respinsă cu fermitate, raționamentul său logic creează acceptare. De asemenea, adesea victima lui acceptă lucruri pe care nu le-ar tolera niciodată în circumstanțe normale. Cererile sale sunt mascate de logica necruțătoare a raționamentului său. Abia după lovitură îți dai seama că ai devenit o marionetă pe cheltuiala ta.

1. trebuie sa fii perfect

Perfecțiunea este doar o opțiune! Te face să crezi că nu ar trebui să te răzgândești niciodată și că ar trebui să răspunzi imediat la fiecare întrebare pe care o pune. De asemenea, trebuie să știi totul și să răspunzi tuturor solicitărilor lui într-un sfert de tură.

1. Criticați și devalorizați

Critica lui este voalată, dar intensă. Mai întâi devalorizează sub masca umorului, apoi emite judecăți serioase despre tine. Exprimă îndoieli cu privire la calitățile tale, abilitățile profesionale și mai mult la nivel global - despre personalitatea ta. Odată cu ea, personalitatea ta își pierde orice importanță. Devii banal, neinteresant, inferior.

1. Transmiterea mesajelor prin alții.

O pune pe cealaltă persoană în situația de a fi conectată. Acționând în acest fel, s-ar putea să nu-și piardă poziția atacându-i pe alții, pentru că tu le spui lucruri neplăcute, nu el. Așa că poate fi călăul unei singure persoane, mângâindu-l în același timp.

1. Împărțiți și guvernați

Cu o atingere blândă și sensibilă, cu toată precauția, seamănă discordie, hrănind suspiciunea. Modul lui de operare este de a împărți și de a cuceri. Rupe cu succes prietenii, grupuri de oameni pentru a realiza ceea ce își dorește.

1. Se face victimă

Victima auto-selectată, perversul narcisist se plasează într-o astfel de situație pentru a fi în rolul principal. Drept urmare, mediul său îl simpatizează, regretă, tratează încercările sale cu înțelegere. El este cel către care se îndreaptă toată lumea și, până la urmă, cine se va păzi de victimă? Poți întotdeauna să-i regreti soarta nefericită, dar asta joacă doar în mâinile lui!

1. Ignoră cererile

Da, el va răspunde întotdeauna pozitiv solicitărilor care i se adresează. Totuși, mai târziu, va prefera să se sustragă politicos de la promisiune, oferind motive întemeiate.

1. Folosește principiile morale ale altora

Pentru a-și satisface nevoile, el folosește principiile morale ale altuia, ca un cameleon. El poate integra pe deplin modul de gândire al grupului și principiile acestuia, crezând că acestea sunt aproximativ aceleași principii ca ale lui. Fiind de fapt o ființă slabă, el nu are propria personalitate și absoarbe personalitățile celorlalți.

1. Amenințări ascunse sau șantaj deschis

El poate folosi atât amenințările voalate, cât și șantajul deschis cu același succes. În ambele cazuri, victima trebuie să se aplece la așteptările sale.

1. Schimbă subiectul sau se sustrage.

În cursul unei conversații, el schimbă complet subiectul fără avertisment. Pentru a evita o întrebare incomodă, schimbă subiectul, de parcă nu ar fi auzit întrebarea. În mod înșelător, el poate, de asemenea, pur și simplu să părăsească conversația sau să se retragă.

1. Profitând de ignoranța celorlalți

Ignoranța este o sursă excelentă din care își trage neîncetat superioritatea. Se folosește de credulitatea oamenilor, de ignoranța lor, pentru a le arăta că este superior, așa că nevoia lui de admirație este în sfârșit satisfăcută. El caută adesea oameni în dificultate.

1. El minte

El trișează în dreapta și în stânga, inventând povești incredibile chiar și din motive banale și, mai ales, urăște să fie expus. El poate duce simultan mai multe vieți diferite cu oameni diferiți.

1. Spune minciuni pentru a afla adevărul

Spune minciuni deliberate pentru a afla adevărul, iar această metodă se aplică tuturor aspectelor vieții. O astfel de strategie are ca scop principal să afle dacă poate avea încredere în persoana cu care comunică. De asemenea, îi permite să testeze extinderea controlului asupra victimei sale.

1. El este egocentric

Totul îi aparține lui și numai lui. El este cel mai frumos, cel mai bun, vrea să fie un guru.

1. Poate fi gelos și invidios.

Perversul narcisist poate fi gelos. Atenţie! Gelozia lui nu este un sentiment sentimental, ci o manifestare a invidiei! În ciuda faptului că încearcă să o ascundă cu orice preț, invidia lui se manifestă în raport cu abilitățile tale, pe care nu le posedă. Perversul narcisist te vede ca fiind lucrul lui, iar ca femeie, tu ești doar obiectul lui. Asta înseamnă că nu ai dreptul să-l împingi înapoi în niciun fel, pentru că el este cel mai bun.

1. Obsedat de imaginea publică

Nu tolerează criticile, pentru că nu vrea și nu poate fi perceput ca o persoană rea. O imagine POZITIVĂ pe care o văd alții este extrem de importantă pentru el, dacă nu chiar vitală. Este insuportabil pentru el să pară diferit.

1. Rareori nervos

Manipulatorul își pierde rareori cumpătul, deoarece autocontrolul este calitatea sa cea mai importantă. Cu excepția cazului în care perversul este irascibil din fire, manipulatorul creează o criză doar dacă i se pare util să facă acest lucru, dar nu va fi un act spontan pentru el.

1. Nu ia in considerare pe altii

Drepturile tale, nevoile tale, precum și dorințele tale nu joacă niciun rol pentru el, deși te face să crezi contrariul.

1. Cuvinte opuse faptelor

Vorbind discursuri albe, el efectuează acțiuni negre.

1. Te face să vorbești despre tine

El este în permanență subiect de conversație, chiar dacă nu este prezent la ei. Pentru el, aceasta este o sursă imensă de satisfacție.

1. Atrage brusc atenția

Această persoană te măgulește, te invită undeva, oferă cadouri care să te mulțumească și să te înconjoare cu o grijă neașteptată. În acest caz, el îți va cere ceva pentru binele tău, acționând în același timp exclusiv în interesul său.

1. Provoacă un sentiment de lipsă de libertate.

Te face să te simți dependent. Nu te mai poți despărți de el, chiar dacă știi că această relație îți este dăunătoare.

1. Atinge-ți obiectivele în detrimentul celorlalți.

Are un mare succes în atingerea obiectivelor în detrimentul celorlalți. Știe să-i folosească pe alții pentru a obține ceea ce își dorește. El este păpușarul mediului său.

1. Doarce pământul de sub picioarele tale

Sub influența lui, gândurile se rătăcesc, îți răsucește creierul. Nu mai știi unde ești sau cine ești. Expresia „spălare a creierului” este foarte potrivită aici, pentru că îl schimbă pe celălalt pentru a-și îndeplini scopurile. Îi face o plăcere din ce în ce mai mare să urmărească măsura în care face tot ce-i place cu șoarecele lui.

1. Îți consumă energia.

Angajat în calomnii și umilințe, el te devastează, luându-ți energia. Dar nu doar pentru a se hrăni ca un vampir. În practică, vorbim despre o gaură neagră. Comportamentul său nerezonabil devastează victima, care nu știe niciodată cum să se descurce cu perversul narcisist.

1. Răceală emoțională

Prezentându-se sub masca unei persoane iubitoare, este lipsit de empatie. Demonstrează o răceală emoțională incredibilă, până când victima îl învinovățește pentru ceea ce se întâmplă. În acest caz, el face totul pentru a demonstra contrariul.

1. El te rănește

Cu el, suferi, suferi de dureri de inimă și nu știi cum să te comporți. Acest lucru poate avea consecințe neplăcute asupra sănătății dvs., cum ar fi pierderea poftei de mâncare, insomnie, depresie...

Este partenerul tău un pervers narcisist? Te simpatizez, ai devenit victima unui manipulator. Să știi că acesta este primul pas către eliberare. Amintește-ți că poți oricând să ceri ajutor, să te refaci, să ieși dintr-o stare de dependență.

Traducere din franceză: Mitravat

Pentru a vă înscrie pentru o consultație, lăsați numele și adresa de e-mail în formularul din colțul din dreapta jos și faceți clic pe butonul „Înscrieți-vă”.

Un bărbat - un narcisist știe să atragă atenția. Este carismatic, inteligent, perfect capabil să se comporte în societate și să obțină succes. Sunt multe femei în jurul lui care ar dori să fie cu el. Cât de norocos este cel pe care îl alege! Va funcționa?

Când întâlnești pentru prima dată o astfel de persoană, este imposibil să nu-i observi măreția. El demonstrează o fațadă puternică de succes și încredere în sine, provoacă admirație și dorință de a imita, dorința de a urma această persoană, de a învăța de la el. Dar puțini oameni observă că aceasta este doar o înveliș exterioară, în spatele căreia se află nesiguranța și un sentiment de inferioritate, ceea ce îl face pe narcisist să stabilească de fiecare dată ștacheta pentru realizări din ce în ce mai sus. Să acționezi ostentativ pentru a-ți hrăni golul interior cu admirația altor oameni. Datorită faptului că în stima de sine se bazează tocmai pe confirmarea exterioară a semnificației sale, și nu pe sistemul său de valori, el trebuie să fie mereu în vedere și să-i provoace pe alții să răspundă.

Crezând în propria lor unicitate și având nevoie de atenție constantă, un narcisist poate într-adevăr să realizeze lucruri mărețe în viață. Acest tip este foarte frecvent în rândul elitei, liderilor, oamenilor cu profesii și ocupații publice - artiști, vorbitori, antrenori de grupuri psihologice, bloggeri populari.

Una dintre principalele motivații pentru realizare este să fii remarcat, să-ți arăți unicitatea și să fii răsplătit pentru asta sub formă de admirație și adepți. Narcisistul se consideră cu siguranță o persoană specială, aleasă și foarte semnificativă. Când realizările reale nu sunt suficiente pentru a confirma acest lucru, el poate intra într-o lume fantastică despre succesul, talentul, frumusețea sau faima lui nelimitat. Fie se transformă într-un geniu nerecunoscut, jignit de întreaga lume, dar care nu a renunțat la visul său de a „demonstra tuturor cât valorează”.

Viața unui narcisist este ca a te leagăn pe un leagăn. De la starea „Sunt mare” la starea „Nu sunt nimic”. Deșertăciunea, încrederea în sine, aroganța la o extremă și golul, falsitatea, rușinea insuportabilă la cealaltă. El trebuie să-și demonstreze în mod constant dreptul de a „fi”. Adesea, acest lucru se manifestă în dorința de a concura constant: „Dacă nu sunt mai bun decât... atunci sunt lipsit de valoare”. De aceea narcisistul manifestă un comportament dominator, perfecționist, dând dovadă de o dorință nedissimulata de putere.

Acest om este foarte invidios pe realizările altora, dar îi este greu să recunoască. Mai degrabă, el își va exprima invidia prin disprețul și deprecierea succesului celorlalți. Vede și vorbește cu ușurință despre neajunsurile altora, dar nu vrea să știe nimic despre ale lui, așa că le ascunde cu grijă chiar și față de el însuși. De aceea, fațada lui, pe care o dezvăluie lumii, arată aproape perfect. Mai ales pentru cei care îl privesc din lateral.

Din același motiv, reacționează foarte dureros la critici. Poate provoca atât furie sub forma unei reacții de apărare, cât și o scădere gravă a stimei de sine, un sentiment puternic de rușine și sentimente de inutilitate. Îi este greu să manifeste empatie, pentru că nu este pregătit să-și facă față vulnerabilității și rănilor dureroase pe care le ascunde adânc în interior. Pentru a-l simți pe celălalt, pentru a arăta empatie, trebuie să te retragi pentru un timp de la tine, dar pentru un narcisist este foarte greu să stabilească unde se termină și unde începe cealaltă persoană.

Îi este greu să respecte limitele în relațiile cu ceilalți oameni, deoarece inconștient îi tratează pe ceilalți ca pe o extensie a lui însuși. Prin urmare, tot ceea ce este bun pentru mine este bun pentru altul. Absolut, fără a ține cont de diferențe. Stabilirea limitelor este adesea percepută în mod agresiv de către astfel de oameni, deoarece ei o percep ca o încălcare a libertății lor de exprimare.

Narcisistul nu observă că încalcă limitele celorlalți atunci când cere să-l înțeleagă dintr-o jumătate de cuvânt, pune întrebări nepotrivite, fură ideile altora sau se aruncă cu îmbrățișări și sărutări, obligându-i pe alții să răspundă la fel. El se angajează adesea în „citirea minții”, oferind versiunea sa despre ceea ce a vrut să spună persoana respectivă sau despre ce simte despre ceea ce se întâmplă.

Alți oameni nu sunt percepuți de narcisist ca indivizi separați și egali, așa că îi poate trata cu ușurință ca pe niște instrumente, le poate folosi în scopuri proprii, fără a da nimic în schimb. Uneori, o astfel de persoană manipulează oamenii ca piesele de șah, întrebându-se cum unul sau altul dintre punctele lor forte poate fi folosit în propriul beneficiu.

Din păcate, este extrem de dificil să construiești parteneriate cu un narcisist care prețuiește individualitatea și respectă granițele celuilalt.

Un astfel de bărbat are nevoie de un partener care să nu aibă propriile ei obiective ambițioase, ea va fi mulțumită cu posibilitatea de a fi în umbra gloriei sale. Apreciază femeile care știu să laude și o fac cu generozitate. Desigur, un partener de viață va trebui să-și asume întreaga povară a treburilor casnice și a îngrijirii copiilor, bărbatul ei este prea grandios și nu trăiește deloc pentru a rezolva problemele de zi cu zi. În același timp, el va fi un critic foarte strict dacă ea nu reușește să aranjeze confortul acasă așa cum și-l imaginează el. Mesajul lui către o persoană dragă este: „Dacă nu acorzi atenție nevoilor mele, vei simți furia mea”. În același timp, nu își asumă obligația de a asculta și înțelege pe rând partenerul. El cere respect pentru sine fără respect pentru alții.

O femeie care are dificultăți în a-și descoperi și a-și apăra granițele, căreia îi este greu să aibă încredere în sentimentele ei și să se bazeze pe ea însăși poate trăi cu un narcisist mult timp. Prin urmare, pentru oportunitatea de a se implica în măreția ostentativă a bărbatului ei, este gata să investească singură în relații, să se împace cu rolul unei „funcții feminine” și să se definească nu prin propriile realizări, ci prin succes. a sotului ei. Sunt cazuri destul de frecvente când o soție și-a susținut soțul toată viața, l-a ajutat să obțină succes și, după ce a obținut o funcție înaltă, a primit drept „recompensă” un divorț și îngrijire pentru o alta, mai reprezentativă și mai tânără. Oricât de amar este să realizeze, în ochii soțului ei, ea și-a îndeplinit deja funcția, nevoile lui s-au schimbat, iar el, fără regret, a respins-o ca deșeu, fără a se îngrijora prea mult nici de latura morală a acestui lucru. problema sau despre sentimentele ei.

În spatele acestei grandiozități și succese exterioare ale unui narcisist, este foarte greu să-i discernești nesiguranța și vulnerabilitatea. Fiecare persoană trece prin stadiul narcisist în copilăria timpurie, dar numai cei care nu au putut să iasă din ea, dobândind o stima de sine adecvată și descoperind că există și alți oameni pe lume și că sunt la fel de valoroși, și-au păstrat pentru totdeauna trăsăturile a unui copil egocentric. Dacă bebelușului i s-a făcut de rușine mult și a fost acceptat foarte puțin, așa cum este, el își împarte personalitatea într-una care provoacă aprobare și o latură umbră care trebuie ascunsă. El încearcă să arate partea aprobată pentru a câștiga dragostea. Deveniți nu cine este el, ci cine vor ei să-l vadă. La urma urmei, realitatea lui este atât de des comparată cu imaginea ideală care se află în capul părinților săi. Odată cu vârsta, o persoană învață să-și accepte deficiențele și pe sine cu ele, devenind mai holistică. Dar narcisistul nu reușește niciodată să facă asta - tocmai acesta este ceea ce îl determină să „se balanseze pe leagăn” de la măreție la nesemnificație.

Pentru că, indiferent cum își ascunde deficiențele, ele fac parte din el și trebuie să le îndeplinești. Cu toții experimentăm dezamăgire, critici sau înfrângere, mai devreme sau mai târziu. Când este confruntat cu partea pe care o ascunde cu atenție, narcisistul experimentează o rușine și o durere insuportabile. Și deseori se apără proiectându-și neajunsurile asupra altuia.

Stima sa fragilă de sine depinde de recunoașterea celorlalți, dar în același timp îi este frică de dependență și intimitate, care amenință să-i dezvăluie slăbiciunea și rușinea insuportabilă.

În lumea de astăzi, manifestările narcisice pot fi văzute la mulți oameni. Într-un fel, el este lăudat și aprobat de societate. El este asociat cu prosperitatea, popularitatea și încrederea în sine, iertând celebritățile pentru „proșamele și ciudateniile” lor. Aceste manifestări pot fi destul de sănătoase dacă nu depășesc anumite limite. În același timp, în ciuda atractivității imaginii exterioare a unui astfel de bărbat, este foarte dificil să construiești relații strânse cu el.

am observat în timpul citirii forumurilor că multe victime ale narcisiştilor nu înţeleg cum arată dragostea adevărată. Vreau să scriu o postare bazată pe senzații proaspete, cum să disting dragostea adevărată de jocurile cu narcise. A spune că acestea sunt senzații diferite înseamnă a nu spune nimic. Desigur, toate punctele în viziunea mea personală și pot greși. Ei bine, acesta este blogul meu. deci să mergem.

1. desigur, despre ce scriu pe toate forumurile - sex. pasiunea animală îi apare rapid narcisistului. Vreau să te ajungă din urmă într-un colț întunecat, să te apuce de păr și să te ia dracu. aceste gânduri sunt foarte intruzive, mai ales în timpul spectacolului de zahăr. se numeste pofta. aceasta este pofta sub care religia a alunecat în grămada generală și sexul bun cu o persoană iubită. dar să risipim această prostie. există poftă și există iubire. deci păcatul este angajat în poftă, iar suferința urmează păcatului. dar toată lumea poate face dragoste, chiar și preoții. este un sentiment minunat. și ăsta e sex real al naibii pe care nu îl vei avea niciodată cu un narcisist. el folosește declanșatoarele de bază pentru a te porni constant. precum mirosul. și știe să nu lase alți bărbați să se apropie de tine. pentru că de îndată ce tu, după „iubire” cu un narcisist, simți dragoste adevărată cu o persoană normală, te înșeli al naibii.
învață să faci distincția între pasiune/poftă și sex în dragoste. pentru persoana iubită, mai întâi există o dorință sâcâitoare de intimitate și de comunicare simplă cu el. Vreau să fie prin preajmă. un sentiment de rudenie a sufletelor și entuziasm puternic, care este norma. când el este aproape, te simți bine și confortabil, nu stai dintr-o parte în alta și scenele de act sexual sălbatic nu fulgerează în fața ochilor tăi. iubirea ca sentiment în sine se umple de bucurie și dorință de a se dezvolta și de a deveni mai buni. gândurile nu circulă pe sexul violent, pentru că chiar și o îmbrățișare aduce un bâzâit - nu este necesar ca aceasta să copuleze sălbatic pentru a slăbi și a scăpa de tensiunea narcisistă, urlând de la putere asupra victimei.
Desigur, există și sexul în dragoste și, de asemenea, îți dorești repede. dar nu ajunge la paranoia zilnică cu manipularea dorințelor tale neîmplinite de sex și se realizează rapid.
2. Narcissa iubește multe femei în jurul lui, în plus, ca un bărbat, și nu un om respectat, inteligent și la îndemână. îl iubesc cu conotații sexuale și își bat nările în cerc. nu o oprește în niciun fel (spre deosebire de un om normal, încrezător în sine, cu care în principiu nu se întâmplă deloc) și provoacă indicii grase. când o femeie este prin preajmă, literalmente începe să miroasă a sex. auzi nenumărate sugestii de la alte femele să fie în pat cu el. toată lumea își dorește și îl măgulește, îi place. nu se jenează deloc că te jignește, umilește, rănește și provoacă o căutare a neajunsurilor și a comparațiilor în sine. este prea ocupat cu el însuși.
Cred că această popularitate a narcisistului în rândul femeilor atrage către el femeile nesigure și care nu se apreciază de sine. ca compensare pentru lipsa iubirii de sine, auto-amăgirea și încercarea de a umple golul din interiorul tău cu cineva din exterior. acesta este un astfel de raționament inconștient „dintre toate femeile pe care le-a ales pe mine, atunci sunt bun”, în urma căruia victima îi iartă pe narcisist pentru toată murdăria lui. și îl lasă să se întoarcă în lumea lui, pentru că el este, parcă, parte din stima ei de sine și, plecând, ia cu el această piesă care îi lipsește însăși victima. acesta este un element evident al codependenței „narcisist-victimă”. iar la despărțire, răspândești putregai, răspândești putregai...
ce se întâmplă lângă un om normal. iubirea ta de sine crește, începi să ai grijă de tine și să te tratezi cu respect. vrei sa ai grija de tine si in acelasi timp nu ajungi sa ai grija de tine cu indoieli ca toate incercarile sunt oricum zadarnice sau cu un sentiment de nemultumire.
învață să faci asta pentru a nu fi prins în cârligul de a demonstra pseudo-iubire și de a fi ales într-un harem. trebuie să înțelegi cum să te iubești cu adevărat.
bărbații normali nu-și arată femeii că are concurenți. ei doar iubesc. gelozia este provocată de oameni care nu au încredere în sine, cu care vor exista întotdeauna probleme „decid în sfârșit deja” sau manipulatori.
3. Narcisistul are întotdeauna un secret sau deschis agresiune: sau în sex, sau în încercări de a te limita într-un fel, sau .... în general, este, și aproape imediat. pentru că urăște să înfățișeze dragostea și se încordează constant în procesul minciunii, iar agresivitatea dă drumul la tensiune.
un om sănătos nu are izbucniri pronunțate de agresivitate fără temei. nu pentru tine, nu pentru alți oameni, nu pentru animale. nu țipă la părinți, subalterni sau copii. nu spune în culori cum uraste pe cineva acolo si cum cineva este un prost acolo.
„Se întâmplă că pare să existe atât abuz, cât și manipulare, dar, în general, o persoană nu este percepută ca fiind extrem de toxică” - principala și prima greșeală a tuturor victimelor. asta e o prostie. distruge. dacă măcar un abuz sau manipulare răzbate și bărbatul se preface că nu este acolo și nu vrea să discute despre asta, atunci asta este. tu Khan, dacă îndurați. 100%. pentru că era un test al nivelului de respect de sine. Înseamnă că poți deveni și mai rău. Nu am înțeles toate astea, p.ch. Am avut un model de relație distructiv. iar toate celelalte victime nu văd asta până nu ajunge la mâner. există o relație FĂRĂ ASTA.
4. narcisistul învață multe despre tine(o femeie îndrăgostită observă rar că această colecție de informații se limitează la patologie) și găsește rapid mai multe interese comune cu tine. apoi își amintește constant despre asta. exemple:
- îl iubești pe Murakami și vorbește despre asta. pe următorul, el enumeră titlurile tuturor lucrărilor și înfățișează o furtună de încântare, repetând de mai multe ori că și el este un fan al acestui scriitor.
- iti plac pozele. el închide o poză și demonstrează tuturor celor în comun cu tine cum o privește și cum se bucură de ea.
- Îți place să plantezi flori. te târăște într-o florărie și se uită îndelung totul cu interes, adăugând cu pricepere numele plantelor.
- spui ca iubesti baletul, iar a doua zi afli ca merge regulat la balet. dar este imposibil să știi dacă a fost exact acolo, pentru că totul este foarte confuz.
da, sunt foarte deștepți, se pregătesc foarte minuțios. poate învăța cu ușurință nume sau artiști înfricoșători într-o seară și să le prezinte în așa fel încât o persoană normală nu va ghici niciodată în viața lui că aceasta este o pregătire a înghesuirii de aseară.
dar cu un om normal, astfel de fuziuni nu se întâmplă niciodată. da, pentru unii va suna trist, dar chiar dacă acolo există interese comune precum „amândoi iubim drumețiile”, acest fapt nu este exagerat până la absurd și nu este exagerat cu expresii mimetice de încântare completă. pentru ca nu e normal.
5. narcisiștii aleg oameni cu stima de sine proastăși probleme cu înțelegerea a ceea ce este adevăratul respect de sine, grijă, dragoste și așa mai departe. ei testează pe toți cei din jur pentru „compatibilitate”, adică chiar în primele întâlniri îți scot un fel de absurditate, testând cât de înclinat ești să te umilești, să te învinovățești pentru tot și să ierți de neiertat... exemplu: "Dragă, am o soție, ea locuiește cu tatăl ei cu doi copii, iar eu sunt separat într-o colibă ​​cool. Nu suntem divorțați, dar nu o iubesc"... în acest caz, dacă o femeie o face nu se prețuiește și se respectă, înghite momeala „Te iubesc”, neauzind „Am nevastă și nu-mi pasă de confortul copiilor” și stă pe cârlig.
barbatii normali nu vorbesc despre dragostea vesnica daca locuiesc cu o alta femeie. cand realizeaza ca totul este serios – primul lucru pe care il fac este sa clarifice relatia cu primul. și abia atunci scot fraze despre căsătorie și dragoste ireală, care nu are sfârșit. nu veți auzi de la ei „Îmi văd copiii o dată pe lună pentru că...” pentru că nu există „pentru că” și își văd copiii când vor. și a avut de-a face cu fostele soții, soacre și străbunici, fără să atârne această prostie imatură de femeia pe care o iubesc.
6. fii atent dacă iubești o persoană pentru acțiunile sale reale (a dat flori, a venit să te ia în ploaie, sprijină și ajută la rezolvarea situațiilor dificile) sau pentru ale tale fantezii despre el fără fapte reale. Narcisiștilor le place să provoace o mulțime de așteptări și iluzii în victimă, hrănind totul cu vorbirea despre dragoste. dar asta nu le împiedică să bată din palme toate femeile din jur, chiar dacă ești în apropiere, și să plece după sex cu tine acasă, la soția ta.
un bărbat normal va dori să trăiască cu tine și să-ți dea ceva dacă începe să vorbească serios despre dragoste.
7. la narcisa mereu e o altă femeie la orizont, de care își amintește din neatenție (fosta iubită, soție, colegă obsesivă la serviciu) și nu este clar ce se întâmplă între ei.
un bărbat normal va spune clar ce fel de relație are cu o altă femeie. nu are soție, iar dacă o are, îi va aduce rapid atenția că are o femeie și că urmează să divorțeze. Este important să înțelegem că toți oamenii căsătoriți sunt în esență iubiți. dacă sunteți mulțumit de sexul bun și nimic altceva - nu vă deranjați și bucurați-vă de sex. dacă vrei să te căsătorești și să fii fericit, bărbații căsătoriți nu sunt absolut potriviti pentru tine, indiferent ce povești îți spun despre căsătorie. în consecință, de îndată ce afli despre prezența unei soții sau a unei alte fete, te transformi automat într-o amantă și acest lucru trebuie înțeles. trebuie să iubești o persoană reală și să iubești deschis și pur. cum să iubești o persoană pentru că locuiește cu alta?
într-o pereche cu un bărbat normal, nu există reflecții „Îl iubesc, mă iubește și el, săracul, dar locuiește cu altul”. dacă bărbatul tău nu divorțează și nu știe cum să rezolve această problemă (trage și minți), atunci cel puțin (dacă nu este încă narcisist) are probleme serioase pentru a decide care este un sentiment sincer și profund de dragoste și, de asemenea, probleme cu construirea de relații sănătoase profunde. nu ai nevoie de el.
8. narcisiștii fac victima mai rea decât el, din punct de vedere al calităților spirituale. scot orice g la suprafață și apare atât de des în tine încât îți imaginezi în mod constant obsesiv ceva de genul „Am devenit o cățea dură” sau „Sunt o gospodină proastă” sau „Sunt mai rău decât al doilea” sau ... cu un bărbat normal îndrăgostit este multă bucurie și foarte ușor. Vreau să mă perfecționez, să învăț ceva și, în același timp, nu te mănânci pentru faptul că toți sunteți așa că nu.
la grămada de lângă narcisist, începi constant să cauți defecte în tine și să te compari cu cineva. cu un bărbat normal, începi să te iubești pentru ceea ce ești.
9. împingeri narcisiste o listă nesfârșită cu ceea ce încă îți lipsește de la femeia perfectă. nu ești mereu sub această listă, iar el ți-o sugerează în mod constant. ce face un om sanatos? Ai pistrui, fese mari sau ai uitat să te radi pe picioare? rahat! Sunteţi frumoasă.
10. Narcisistul ridică în mod constant emoții puternice în tine, dar nu permite ca acestea să fie rezolvate constructiv., în proximitate reală. atunci când încerci să exprimi iubire, în loc de bucurie, o grămadă de întrebări, neînțelegeri și tensiune cresc. ți se spune ceva de genul „ești prea impulsiv, iubești prea mult, asta nu este normal”. acest lucru se datorează faptului că narcisistul nu poate accepta iubirea normală, nu știe să răspundă la ea, nu o simte și asta îl sperie. el fuge literalmente de stările de adevărată intimitate pură și nu poate rămâne mult timp într-o stare de iubire. de aceea, după o perioadă de vată de zahăr, se instalează repede o altă dezordine cu lacrimi sau neînțelegeri. ei fug de manifestarea iubirii sincere calde directe și nu o pot da singuri.
cu un om normal nu apare deloc dorința de isterie, plâns și dezasamblare. și dorește să-l urmărească și să frece și despre dragostea puternică. aceasta este o reacție atât de stupidă la narcisiști ​​și psihopați. cu un om normal totul merge bine, dar cu o narcisa, o vesnica mizerie.
11. Narcisistul confundă conceptele victimei și o freacă constant că pasiunea, pofta, tensiunea, anxietatea, frica, confruntările nesfârșite și așa mai departe sunt manifestări ale iubirii pasionale. prostii complete. dar funcționează bine, pentru că narcisistul lansează o reacție la fricile, anxietățile, pofta, tensiunea și așa mai departe, de parcă ar vedea dragoste și demonstrează imediat masca „mă iubești” cu inspirație. de exemplu, a venit la tine, te-ai înroșit sau ai fost confuz (pentru că deja l-a tras în natură cu Maybug) și reacționează energic la dracului tău de parcă ar vedea dragostea și jena în tine tocmai din dragoste.
12. foarte des la începutul unei relaţii un narcisist spune deschis că nu știe să iubească. de exemplu, „nu vreau să iubesc”, „dragostea doare”, „dragostea ta mă stresează”, „mă enervează când oamenii se sărută”, „sunt din piatră și asta e pentru totdeauna”, „eu au o inimă de oțel”. multe metafore zboară de la el, demonstrând clar că inima lui este într-adevăr făcută din piatră, dar victima, fiind în iluzii, nu aude acest lucru. ea este toată în interiorul unei iubiri iluzorii.
Bărbații normali își pot exprima sentimentele destul de sec, dar e în regulă. în același timp, ele încă se strecoară prin intonații blânde și emoții plăcut colorate în direcția ta și despre iubire. narcisistul nu știe cum, pentru că nu simte empatie și atașament emoțional.
13. cutie de narcise nu se manifestă în niciun fel pentru o lungă perioadă de timp, și apoi apare brusc cu un buchet, în genunchi și cu cuvinte de dragoste nepământeană. în același timp, își îmbracă o mască de dragoste cu 10 secunde înainte de a te întâlni și, stând în fața ușii, își calculează toate cuvintele și ipostazele. dragostea lui este perfectă. auzi ceea ce vrei să auzi și ești minunat. dar aceasta este o greșeală de calcul, pentru că ai fost urmărit mult timp, tăcut.
un bărbat normal înțelege că s-a îndrăgostit la o întâlnire de 2-3 (da, asta se întâmplă mai repede la bărbați) și începe să construiască relații imediat. nu dispare nicăieri și nu joacă jocuri tăcute. el doar vine și cu tot comportamentul lui îți spune „Vreau să fiu prin preajmă”. pentru că și el este viu, pentru că este matur și se înțelege pe sine, pentru că vrea să se bucure de tine. iar narcisistul nu știe să se bucure, așa că se deformează, aleargă înainte și înapoi și te trage cu această alergare și neînțelegeri. pur și simplu nu știe ce simte un bărbat îndrăgostit și, prin urmare, din situații de intimitate normală, sare constant și se răsucește cu minciuni, ca un melc.
14. Un bărbat sănătos nu își va umili niciodată femeia iubită. cu atât mai mult nu se va lovi și nu se va bea la caii albi în prezența ei. nu se va urca pe balcon dacă ai spus că vrei să te odihnești sau nu vrei să-l vezi. nu te va urmări cu obrăznicia unui psiho. nu va sparge ușa la trei dimineața și nu va suna la 5 dimineața cu laude ale iubirii și veșniciei. pentru că înțelege că dormi al naibii. și vrea să dormi bine. sunt excepții când a fost acoperit complet, dar întotdeauna își cere scuze mai târziu. dacă ai făcut ceva ce nu ai vrut și nu ți-ai cerut scuze, e narcisist. narcisiștii nu știu să-și ceară scuze sincere, îl puteți evidenția cu roșu. ei nu știu deloc cum. sunt incapabili să accepte faptul că cineva are dreptate și că greșește și că greșește.
15. dacă ai sunt multe, multe mistere, ce ar însemna asta(despre comportamentul unui narcisist) și creierul îți fierbe în loc să te bucuri de dragoste reciprocă - în fața ta este un narcisist. si nu se vindeca. Aceasta nu este dragoste. dragostea este mult mai simplă și mai clară.

Narcisismul sau tulburarea de personalitate narcisistă este o afecțiune psihologică în care o persoană are o stimă de sine ridicată. Cu alte cuvinte, este iubirea de sine patologică, exprimată în constantă autoadmirare și atenție față de propria persoană. Pentru astfel de oameni le este greu să socializeze, pentru că nu le place să comunice și să fie prieteni cu ei. Și chiar și rudele unui narcisist sunt uneori dificile. Cum să recunoști un narcisist printre cunoscuții tăi? Este posibil să-l ajuți cumva și merită? Și cum să nu devii tu însuți narcisist?

Etimologia termenului

Majoritatea oamenilor sub cuvântul „narcisă” înseamnă o floare cu petale albe ca zăpada și un centru gălbui. Dar același termen este numit și persoană narcisică. Există o legendă care explică originea acestui cuvânt. În mitologia greacă, a existat un tânăr pe nume Narcis. Odată, o nimfă pe nume Echo s-a îndrăgostit de el, dar tipul era prea mândru pentru a accepta dragostea pură și sinceră a frumuseții. Atunci Nemesis, zeița răzbunării, a decis să-l pedepsească și l-a condamnat să se îndrăgostească de propria sa reflecție. Și când tânărul s-a aplecat spre iaz și s-a văzut în el, nu a mai putut părăsi acest loc. Pe malul iazului, a murit de suferință și de foame. Mai târziu, în acest loc a crescut o floare, care a fost numită narcisă.

Apropo! Recipientul narcisei este ușor înclinat în jos, ceea ce simbolizează capul unui tânăr, înclinat în fața reflectării lui în iaz.

Acum este mai clar cine sunt narcisiștii. Dar astăzi acest concept este mai vag. Este înțeles nu atât ca narcisism senzual, cât ambițios. Omul este mai mult decât sigur de superioritatea lui. Și este sincer perplex dacă pierde în fața cuiva în ceva. Acest lucru poate provoca tulburări psihice grave, așa că narcisismul este chemat să fie luptat.

Cum să recunoști un narcisist

Să evidențiem semnele generale și cele mai comune ale narcisismului, care în momente diferite au fost formulate de diverși psihologi pe baza datelor obținute din observarea unor astfel de indivizi.

• Simțul excesiv de importanță personală.
• Lipsa de răspuns la critici.
• Batjocură directă a celor care, în opinia narcisistului însuși, nu îndeplinesc parametrii perfecțiunii.
• Cererea de admirație sporită pentru tine și surpriză sinceră dacă acest lucru nu se întâmplă.
• Dorința pasională de a deveni cel mai-cel mai (bogat, frumos, puternic etc.).
• Credința în unicitate.
• Lipsa de compasiune pentru ceilalți. Poate că este prezent, dar este rapid suprimat de o dorință spontană de a te admira pe sine.
• Încrederea în invidia celorlalți față de sine.
• O demonstrație vie de „realizări” imaginare care sunt de fapt noțiuni sau doar platitudini (eu sunt cel mai înalt, am cea mai frumoasă aluniță pe obraz etc.).
• Comportament arogant.
• Farse răutăcioase la adresa altora; insultele nu sunt neobișnuite (așa-numitul narcisism negativ).
• Interese comerciale.
• Frica sau furie atunci când alții încearcă să-i reproșeze ceva.
• Masca-ți trăsăturile și laturile negative.
• Concentrarea asupra neajunsurilor altora, ridiculizându-i în favoarea lor.

Trebuie să înțelegi că narcisiștii nu fac nimic prefăcut. Dacă se admiră pe ei înșiși, atunci se bucură cu adevărat. Nu există niciun joc public aici. Totul se face doar pentru satisfacție de sine. Prin urmare, a fi jignit de narcisi este o prostie și inutil. Tot nu vor înțelege motivul nedumeririi tale. Prin urmare, ele trebuie fie acceptate, fie deloc comunicate.

femei

Este general acceptat că femeile sunt cele care iubesc să se angajeze în narcisism. Dar așa este natura feminină: un bărbat iubește cu ochii, așa că fetele vor să arate perfect, uimitor. Prin urmare, dacă o femeie se uită des în oglindă sau își îndreaptă părul, asta nu înseamnă că ai o persoană narcisică în fața ta. Tulburarea psihologică se manifestă oarecum diferit.

În timp ce fata este tânără, este greu de observat manifestarea narcisismului în comportamentul ei. Se îmbracă bine, are grijă de ea și arată grozav. Și o anumită aroganță în comunicarea ei atrage chiar și bărbați. Apropo, o femeie narcisistă își alege un partener care este grijuliu și blând. Cineva care o va admira. Dar s-ar putea să nu acorde atenție caracterului său, așa că bărbatul ei va depinde de opiniile celorlalți. Pur și simplu nu are nevoie de una ambițioasă și decisivă, pentru că va cânta la vioara principală în relațiile de familie.

Problemele pentru o femeie narcisistă încep când apare un copil. Acesta este începutul, continuarea și reflectarea lui, așa că trebuie să fie și perfectă. Un fiu sau o fiică are dificultăți: o mamă narcisică se va aștepta constant la ceva mai mult de la un copil. Adesea femeile caută să vadă în copiii lor ceea ce ele însele nu au realizat, astfel încât copilul devine o victimă a circumstanțelor (așa-numita expansiune narcisistă). În același timp, chiar și mama suferă, dar nu se poate abține.

Bărbați

Narcisismul la bărbați, dimpotrivă, este mai vizibil la o vârstă fragedă. Tipul este destul de activ, o companie veselă se învârte constant în jurul lui, dar nu există prieteni apropiați printre ei. Un tânăr narcisist dedică mult timp aspectului său. Societatea modernă poate decide chiar că băiatul are o orientare neconvențională: se îngrijește cu atâta zel și grijă. Problemele pot apărea și cu fetele, deși relațiile cu un narcisist sunt la început foarte interesante și incitante în felul lor. Dar tânărul narcisist va considera mai devreme sau mai târziu că merită mai mult, așa că orice frumusețe și inteligență vor fi respinse, precum nimfa Echo.

Dacă un bărbat narcisist încă își întemeiază o familie, el continuă să se afirme. O femeie iubitoare își acceptă soțul cu toate neajunsurile lui, dar copilul poate suferi. Un tată cu semne de narcisism nu îi poate oferi o educație adecvată și o atenție banală. Un bărbat va fi în mod constant purtat de ambițiile sale. Problema este că, cu fiecare victorie succesivă, narcisistul primește mai puțină satisfacție. Ca urmare, pe la vârsta de 35-40 de ani, el înțelege că nu mai există nicio plăcere din narcisism. Și e prea târziu să cauți fericirea în altă parte (familie, carieră). Prin urmare, pacienții psihologilor devin adesea bărbați la împlinirea anilor patruzeci.

Dacă într-un cuplu?

Astfel de familii nu sunt neobișnuite. Doi oameni converg spre un interes comun: iubirea de sine. Acestea. într-o pereche, fiecare partener este fixat pe sine, dar a doua persoană nu este deloc împotrivă. Oamenii narcisici se susțin unii pe alții, iar o familie este construită pe această înțelegere reciprocă.Și nimeni nu are întrebări cum să trăiască cu un narcisist, pentru că el însuși este unul.

Dar copiilor unui astfel de cuplu le este greu. Și ei sunt nevoiți să se adapteze la dorințele mamei și ale tatălui, întruchipând ceea ce nu au putut realiza. Deși, uneori, părinții își aruncă dragostea asupra unui mic membru al familiei, dar cel mai adesea din el crește și un narcisist.

Sexologie

Există un fel de abatere sexuală (abatere) atunci când o persoană experimentează atracție sexuală față de sine. Altfel se numește autofilie sau autoerotism. Și comportamentul narcisist este cel care pune bazele unei astfel de tulburări. La început, o persoană pur și simplu se admiră în oglindă sau primește plăcere morală de la gândul că este perfectă. Aceasta începe apoi să se manifeste în autosatisfacția fizică, timp în care narcisistul nu fantezează, ci se bucură de propria sa frumusețe.

Ce a spus Freud

Apropo de sex, nu se poate decât să-l menționăm pe Sigmund Freud. În descrierile sale, el a susținut că narcisele cresc adesea în mamele singure care și-au oferit toată dragostea singurului bărbat - fiul lor. Celebrul psiholog credea că, mai devreme sau mai târziu, un băiat îndrăgostit s-a pus în locul mamei sale, personificându-se cu ea. Acest lucru a dat naștere la probleme cu propriul „eu”, pe tema căreia Freud a scris mult. Un astfel de tânăr ar putea deveni cu ușurință nu doar un narcisist, ci și un homosexual, deoarece în el predominau trăsăturile de caracter feminin.

Însuși termenul de „narcisism” a apărut în psihanaliză în 1914. Deși cu mult înainte de asta, Freud a introdus multe alte concepte înrudite. Unul dintre ele este libidoul narcisist (sau I-libidoul). Acesta este momentul în care energia atracției este proiectată de la alții spre sine. Freud credea că aceasta este o tulburare mintală severă care necesită tratament. Dar nu a negat că astfel de oameni pot trăi în societate.

Cum să construiți comunicarea

Cei care nu au persoane apropiate cu un tip de personalitate narcisist în mediul lor trebuie să fi pufnit când au văzut această întrebare. Dar narcisistul nu este deloc o persoană rea care trebuie evitată. Nu dorește rău nimănui, iar comportamentul lui se datorează unei tulburări mintale. Și dacă la locul de muncă sau printre prieteni există oameni cu semne de narcisism, atunci, vrând-nevrând, trebuie să găsești contactul cu ei și să construiești comunicarea.

Narcisiștii au o trăsătură precum devalorizarea virtuților altora. El va căuta defecte și inconsecvențe în tine pentru a se simți cel mai bun pe fundalul tău. Prin urmare, sarcina ta este să te dezvălui complet, fără a lăsa niciun motiv ca narcisistul să se îndoiască de tine. Desigur, nu va înceta să se gândească că este unic și de neîntrecut, dar respectul pentru tine va apărea în continuare.

În psihologie, există o tehnică care îți permite să câștigi o persoană. În cazul unui narcisist, trebuie să-i oglindiți pompozitatea. De exemplu, vă vorbește cu entuziasm despre nanotehnologie, pe care nu o înțelegeți deloc. Narcisistul se bucură de faptul că este mai bun decât tine în acest domeniu al științei. Ce sa fac? Să lovească mingea, ridicând un subiect pe care nu îl înțelege. 95% din o sută pe care narcisistul îți va da coroana lui sau măcar să-i scoată pe a lui.

Un narcisist este o persoană care are și trăsături de caracter pozitive. El poate fi amabil, dulce, simpatic și doar semnificativ pentru tine. Prin urmare, dacă aceasta este o persoană apropiată care îți este dragă, nu încerca să-l schimbi, ci pur și simplu acceptă-l așa cum este.

Dacă întâlniți un narcisist malign care este agresiv și încearcă să vă manipuleze, atunci nu este necesar să găsiți un limbaj comun cu el sau să mențineți prietenia. Fiecare persoană are dreptul să aleagă cercul comunicării sale, așa că dacă ești complet inconfortabil cu cineva, nu trebuie să suferi. Așa-numitul narcisism distructiv, când toate acțiunile unui narcisist au ca scop distrugerea totul în jur, nu este obișnuit. Dar este foarte greu să comunici cu un astfel de narcisist. Dacă aveți un contact forțat (la serviciu, de exemplu), atunci puteți utiliza ignorarea. Ignoră-i păcăleala și concentrează-te pe afaceri.

Sunt narcisist. Ce sa fac

Narcisiștii încearcă rareori să-și dea seama. Pur și simplu nu înțeleg și nu experimentează niciun simptom inconfortabil. Ei cred că comportamentul lor este normal și destul de adecvat. Dar dacă o persoană este chinuită de narcisismul deficitar, poate simți o dependență puternică de opiniile celorlalți. Acesta este un tip special de tulburare mentală atunci când narcisistul nu este mulțumit de admirația față de sine. Vrea să-l admire și alții. Și dacă acest lucru nu se întâmplă, încep problemele.

O persoană care se confruntă cu sindromul de narcisism deficitar este sfătuită să contacteze un psiholog cu experiență. Absolventul de liceu de ieri nu-l va ajuta. Ai nevoie de un profesionist care lucrează de mulți ani. Puteți vizita un psiholog atât singur, cât și cu persoana iubită.

Datorită opiniilor celorlalți... Alegerea soțului, serviciului, mașinii, hobby-urilor și rutelor de călătorie se bazează pe cât de mult va crește acest „obiect” statutul narcisistului în ochii celorlalți. Dar, din păcate, oricât de strălucitor, generos, strălucitor ar fi narcisistul, cei din jurul lui se plictisesc repede de jocul în care li se atribuie rolul de oglinzi care reflectă narcisistul în toată splendoarea lui.

Tulburarea de personalitate narcisistă afectează bărbații mai des decât femeile. În jumătatea puternică, narcisismul duce în cele mai multe cazuri la probleme grave de familie. Pentru o femeie, familia este unul dintre cei mai importanți indicatori ai succesului și, prin urmare, ambițiile personale sunt mai puțin susceptibile de a contrazice valorile familiei. Cel mai frecvent caz este o căsătorie în care soțul trebuie să se înțeleagă cu un soț narcisist, trăind o întreagă gamă de emoții complexe.

O astfel de persoană se caracterizează prin următoarele caracteristici:

Este lăudăros și cu siguranță va vorbi despre succesele sale, cunoștințe interesante cu oameni celebri și va sublinia alegerea sa.

Mai mult, realizările lui pot fi atât reale, cât și foarte exagerate. Dar narcisistul va devaloriza alți oameni și realizările lor. La urma urmei, competiția și comparația pentru el este o reacție familiară celor care sunt în apropiere.

Narcis așteaptă laudă constantă, cuvinte de recunoștință și admirație de la ceilalți.

Activitatea narcisistului în orice domeniu se va baza pe presupunerea că el este cel mai bun în ea și va fi interesant pentru el ca dovadă a acestei superiorități față de ceilalți, și nu în sine.

El crede că are abilități, talente și calități speciale.

De exemplu, capacitatea de a fermeca orice interlocutor, un talent poetic remarcabil sau capacitatea de a hipnoza. Astfel de indivizi se consideră excepționali și, prin urmare, apariția unei persoane din apropiere care, de exemplu, scrie și poezie și are succes în acest domeniu, poate fi percepută ca o amenințare ascunsă: dacă el este cel care va primi recenzii mai admirative și va întoarce sa fie mai bun?

Narcisistul crede că cei din jurul lui vor face exact ceea ce se așteaptă de la ei.

Nu este de mirare că această atitudine devine uneori un obstacol serios în viața personală și profesională. De exemplu, un proiect serios poate fi construit pe convingerea narcisistului că partenerii vor sprijini cu siguranță ideea doar pentru că îl respectă și îl admiră. Dacă narcisistul se confruntă cu respingere, găsește o mulțime de explicații pentru faptul că „proștii ăștia și mediocritatea” nu au putut aprecia ideea lui. În același timp, narcisiștii sunt extrem de sensibili la critici. O pot vedea acolo unde pur și simplu nu au primit o „doză” suficientă de laudă, luând lipsa de aplauze pentru indiferență și chiar invidie.

Narcisiștii tind să aibă niveluri scăzute de empatie, capacitatea de a empatiza și de a înțelege emoțiile.

Majoritatea narcisistilor sunt foarte egoisti, iar pentru propriul lor beneficiu sau pentru ocazia de a-si sublinia inca o data unicitatea, un narcisist poate sacrifica cu usurinta interesele altor persoane, inclusiv ale celor mai apropiati lor.

Toate aceste semne pot fi reprezentate de o singură problemă comună - lipsa unei imagini obiective a realității. Ceea ce se întâmplă între narcisist și oamenii din jurul lui este perceput de el prin prisma unei percepții distorsionate a realității. Atitudinea polară a narcisistului față de persoana sa devine o astfel de prismă: de la „Eu-mare” la „Eu-nesemnificativ”.

Incapacitatea de a se distrage atenția de la sine (și, prin urmare, viziunea foarte specifică a realității) este cea care creează multe probleme atât pentru persoana narcisică însuși, cât și pentru mediul său. Narcisistul are dificultăți cu atașamentele. Este greu să consideri și să iubești o altă persoană dacă vezi în el doar posibilitatea sau imposibilitatea propriei autoafirmări. Desigur, și narcisele iubesc, dar această dragoste este foarte specifică, bazată pe capacitatea unui însoțitor de a menține imaginea unei persoane dragi. Mai mult, pe de o parte, fii frumos, curtenitor, educat, pentru a-i putea sublinia gustul delicat, pe de alta parte, in nici un caz nu-l umbri cu propria sa stralucire.

Dragostea pentru copii într-un narcisist va fi, de asemenea, deosebită. Nu este suficient să fii un copil sănătos și dulce. Trebuie să te târâști înaintea tuturor, să vorbești deodată cu construcții complexe, să fii un elev excelent la școală, să străluciți la institut, să obțineți o poziție solidă într-o companie internațională. Atunci narcisistul va fi mândru de copilul său. Copiii părinților narcisiști ​​se confruntă constant cu comparații, evaluări, relații obiectuale și de multe ori demonstrează de mulți ani cu toată puterea lor: uite, suntem demni de iubirea ta. Această atitudine a părinților este cea care formează o nouă generație de personalități narcisiste, pentru care atributele externe ale succesului devin cel mai important lucru în viață.

Capabil să impresioneze, narcisistul este de fapt extrem de nesigur. Bătrânirea lui constantă între propria măreție și nesemnificație – extrem de subiectivă și necorespunzătoare realității – îl doare și îl obligă să „apare” din nou în fața publicului în căutarea unei evaluări externe. Rușinea devine cea mai dificilă, aproape insuportabilă experiență pentru un narcisist, iar multe angajamente și relații sunt însoțite, pe de o parte, de așteptarea unui succes grandios și de recunoaștere, iar pe de altă parte, de teama de eșec și de „expunere”.

„Buchet” de familie: narcise și altele

Trăsăturile unui narcisist enumerate mai sus apar și în familie. Cu toate acestea, există o particularitate aici: este mai ușor pentru un străin să facă plăcere, în timp ce cei domestici vor fi mai pretențioși. Au puțină latură exterioară, au nevoie de fapte concrete, sprijin, participare, și nu o „fațadă” exterioară a unei familii. fericire. Iar cei mai apropiați oameni văd narcisa adevărată, fără înfrumusețare. Ei devin martori involuntari nu numai ai succeselor sale grandioase, ci și ai eșecurilor „rușinoase”. Și cel mai important, ei îl văd nu ca grozav, ci ca obișnuit, nimic remarcabil.

Majoritatea familiilor în care unul dintre soți suferă de un anumit grad de tulburare narcisică se confruntă cu următoarele probleme.

Relații codependente. De regulă, personalitățile nevrotice aleg ca însoțitori narcisiștii, pentru care atașamentul este cea mai mare valoare într-o relație. Prin dorința lor de a rămâne împreună, compensează obsesia narcisistului față de ei înșiși și asigură stabilitatea cuplului.

Concurență. Dimpotrivă, într-o căsnicie în care doi narcisiști ​​converg, relația nu este ușoară. Vor concura și, astfel, vor contribui la dezvoltarea reciprocă. Cu toate acestea, reacțiile dureroase la succesul altcuiva, gelozia față de popularitatea unui soț în rândul prietenilor sau invidia față de realizările în carieră ale soțului ei le pot otrăvi jocul captivant.

Lipsa de răspuns emoțional. Lui Narcis, așa cum am menționat deja, îi este greu să înțeleagă sentimentele celorlalți, așa că adesea seamănă cu un elefant într-un magazin de porțelanuri cu declarațiile sale evaluative agresive „pentru binele rudelor sale”, lipsă de tact, vedere unilaterală asupra lui. familia și viețile lor. De exemplu, este mult mai interesat de ceea ce au realizat copiii lui decât de ceea ce simt ei.

Întrerupere a comunicării. Narcisistul este mai concentrat pe „difuzarea” părerii sale decât să asculte pe alții. Nu este ușor să-l convingi de ceva, încălcând imaginea unui „expert în tot” creat de el. Este greu să vorbești despre impresii și emoții cu el. Prin urmare, comunicarea este adesea foarte superficială, lipsită de intimitate emoțională.

Relația obiectului. Un narcisist poate avea propria sa viziune incontestabilă asupra a ceea ce ar trebui să facă cei dragi, cum ar trebui să arate, cu cine ar trebui să se asocieze. Își poate impune punctul de vedere destul de dur. Tratarea rudelor ca pe niște obiecte care nu au dreptul la alte judecăți și opinii poate provoca conflicte familiale acute, mai ales în relațiile părinte-copil.

Deloc surprinzător, astfel de relații sunt caracterizate de o serie de conflicte constante, iar durata căsătoriei depinde de răbdarea celeilalte jumătăți a narcisistului. Într-adevăr, este dificil să te simți o persoană interesantă și completă atunci când soțul tău este prea pasionat de sine. Prin urmare povești viață de familie narcisiștii sfârșesc adesea în divorț.

Și totuși, adesea se pune întrebarea ce se poate face pentru ca relațiile de familie să se dezvolte mai armonios. Este imposibil să refaci un narcisist, mai ales dacă este o tulburare pronunțată. Cu toate acestea, rudele narcisistului îi pot oferi posibilitatea de a obține o nouă experiență de relație.

Utile în comunicarea cu un astfel de membru al familiei au fost, sunt și vor fi întotdeauna „mesaje-eu” care reflectă sentimentele vorbitorului.

De exemplu: „Mă simt trist când parcă ai uitat de mine la o petrecere”. Astfel de afirmații (nu reproșuri, și anume mesaje) nu vor schimba peste noapte atitudinea narcisistului față de sentimentele celorlalți. Dar măcar va fi forțat să le observe și poate să devină mai atent la ele.

De asemenea, este important să răspunzi din când în când la întrebările: „Cine sunt eu?” și „ce/ce sunt eu?”.

Narcisiștii tind să-și vadă partenerul fie ca fiind perfect, fie să-l devalorizeze (și cel mai adesea pe ambele). Prin urmare, este extrem de important ca o persoană care trăiește cu un narcisist să aibă o idee clară despre sine, despre calitățile, punctele slabe și punctele sale forte pentru a-și menține identitatea. Este imperativ să ne reamintim că fiecare dintre noi – așa cum este, fără o coroană pe cap și realizări de talie mondială – este demn de iubire.

În plus, trebuie să vă amintiți interesele.

Pentru narcisiști, pe de o parte, alienarea în relații este caracteristică. Pe de altă parte, pot intra cu ușurință pe „teritoriul” unei persoane dragi. Amintiți-vă întotdeauna interesele, puteți spune „nu” acolo unde este necesar și insistați pe cont propriu.

Este la fel de important să „testăm realitatea” din când în când.

Verificați dacă planurile narcisistului sunt reale și adecvate, cât de sigure sunt pentru familie din punct de vedere psihologic, financiar și social. De exemplu, atunci când dorește să ofere un cadou memorabil șefului său, un narcisist poate uita să plătească chirie pentru un apartament etc.

Sprijină manifestări ale acelor calități de care narcisistului îi lipsește.

De regulă, aceasta este o preocupare pentru siguranță, o expresie de tandrețe, dragoste, empatie. Narcisistul trebuie lăudat și admirat. Dar depinde de noi să alegem ce aspecte ale acesteia să reflectăm.

Strategia de mai sus se adresează celor care doresc să mențină o relație în ciuda tulburării narcisice a soțului. La urma urmei, pe lângă caracteristicile psihologice care sunt problematice pentru viața de familie, narcisiștii au resurse minunate - fiecare le are pe ale lor. Ținând cont de faptul că fiecare dintre soți poartă 50% din responsabilitatea relației în cuplu, este posibil să consolidezi manifestările narcisiste ale soțului prin comportamentul tău sau, dimpotrivă, să nu le susții și astfel să-l inviti pe narcisist să jucați după noile reguli.

Discuţie

ce bine.ca sotul meu nu este narcisist

și ce oameni nu au nevoie de cuvinte de admirație adresate lor?

Comentează articolul „Soțul meu este narcisist: psihologia relațiilor”

Pe 14 septembrie la ora 19:00 la Institutul de Psihologie Creștină (M. Kitay-Gorod, strada Maly Zalatoustinsky, 5, clădirea 1) va avea loc prezentarea unei noi cărți a protopopului Andrei Lorgus și Olga Krasnikova: „Bărbat și femeie : De la mine la noi . Cum să construiești fericirea în familie. Cartea „Bărbat și femeie: de la mine la noi”, pe care mulți cititori o așteptau, vă invită într-o călătorie incitantă prin labirinturile complicate ale relației dintre un bărbat și o femeie. Aceasta este a doua carte a protopopului Andrei Lorgus si psiholog...

Narcisismul a devenit, într-o oarecare măsură, norma modernă, în mare parte datorită numărului mare de mijloace de replicare și demonstrare a propriei imagini de sine. Dar întrebarea rămâne deschisă unde, până la urmă, narcisismul sănătos, dorința de a te iubi și de a te respecta, se transformă în patologie sau cel puțin creează inconveniente serioase proprietarului său? În a doua parte a seriei despre tipurile de personalitate, psihologul Elena Shipilova va vorbi despre narcisişti, ce este un tip de personalitate narcisist, cum se formează...

Cum, indiferent de aspect și vârstă, să devii o adevărată regină pentru bărbatul tău, să insufli pasiune în relația ta și să încetezi pentru totdeauna să-ți mai faci griji cu privire la prezența concurenților? [link-1] Bărbații nu înțeleg deloc femeile! Poți continua să-i dai vina pentru asta, dar nu va duce la nimic.Spre deosebire de tine, un bărbat nu este în contact cu lumea lui interioară. Între zona destul de îngustă a gândirii sale logice și lumea sa interioară (emoțiile și experiențele cele mai interioare) se află ...

Discuţie

pentru toti barbatii? O curvă, adică? :)

chiar dacă presupunem că aș avea nevoie dintr-un motiv oarecare, ar fi ciudat să vreau să devin o regină pentru bărbații care nu mă înțeleg și chiar care nu sunt în contact cu lumea lor interioară. cine ar putea avea nevoie de atenția unor astfel de tipuri inadecvate, mă întreb?

Psiholog de familie Vizitarea unui psiholog nu este întotdeauna eficientă pe cont propriu. Un psiholog de familie poate fi persoana care va asigura o comunicare eficientă cu toți membrii familiei sau persoanele apropiate. Destul de des, rezolvarea conflictelor constă în înțelegerea punctelor de vedere ale mai multor participanți. Cea mai mare parte a fricțiunilor într-un cerc familial apropiat are loc între soț și soție. Mulți încearcă să-și evite problemele în căsătorie, evită întrebările directe și nu sunt pregătiți să ia contact...