Criza de personalitate în psihologie a fost luată în considerare de mult timp, dar nu au devenit încă subiectul unor cercetări profunde și îndelungate. Ca urmare, în psihologie există viziuni diferite asupra crizei inerente în drumul de viață al individului. Știința psihologică prezintă diverse abordări și puncte de vedere asupra înțelegerii esenței fenomenelor de criză și a tipologiei acestora.

În opinia noastră, toate crizele de personalitate care apar pe parcursul vieții ei pot fi împărțite în:

• crize de dezvoltare mentală;
• crize de vârstă;
• criză de natură nevrotică;
• criza profesională;
• criză critic-semantică;
• crizele vieții.

În funcție de puterea impactului asupra psihicului, se pot distinge condiționat trei etape ale crizei: etaj, adânc și adânc.

Criza de etaj se manifestă prin creșterea anxietății, anxietății, iritației, incontinenței, nemulțumirii cu sine, cu acțiunile, planurile, relațiile cu ceilalți. Se simte confuzie, tensiune de așteptare a evoluției nefaste a evenimentelor. Indiferența față de tot ceea ce apare îngrijorarea, odată ce interesele stabile sunt pierdute, spectrul lor se îngustează. Apatia afectează direct scăderea performanței.

Criză profundă se manifestă într-un sentiment de neputinţă în faţa a ceea ce se întâmplă. Totul cade din sub control, se pierde capacitatea de a controla evenimentele. Totul în jur este doar enervant, mai ales cei mai apropiați, care trebuie să îndure izbucniri de furie și remușcări. Activitățile care au fost întotdeauna ușoare necesită acum un efort semnificativ. O persoană obosește, devine tristă, percepe lumea pesimist. Somnul și pofta de mâncare sunt perturbate în el. În funcție de caracteristicile individuale, pot apărea reacții agresive. Toate aceste simptome complică contactele, restrâng cercul comunicării și contribuie la creșterea alienării. Propriul lor viitor provoacă îngrijorări din ce în ce mai serioase, o persoană nu știe să trăiască mai departe.

criză profundă însoțită de sentimente de deznădejde, dezamăgire față de sine și de ceilalți. O persoană își experimentează în mod acut propria inferioritate, inutilitate, inutilitate. Cade într-o stare de disperare, care este înlocuită cu apatie sau un sentiment de ostilitate. Comportamentul își pierde flexibilitatea, devine rigid. O persoană nu mai este capabilă să-și exprime în mod spontan sentimentele, să fie directă și creativă. Ea pătrunde adânc în ea însăși, se izolează de rude și prieteni. Tot ceea ce o înconjoară pare ireal, ireal. Se pierde sensul existenței.

Fiecare criză este întotdeauna lipsă de libertate, devine neapărat un obstacol temporar în dezvoltare, auto-realizare. Uneori, o criză conține o amenințare reală la adresa existenței, o ființă cu drepturi depline. Modul obișnuit de viață se destramă, devine necesară intrarea într-o realitate diferită, căutarea unei noi strategii pentru rezolvarea unei coliziuni dramatice.

Comportamentul de criză este izbitor prin simplitatea sa. O persoană își pierde capacitatea de a vedea nuanțe, totul devine alb-negru, contrastând pentru ea, lumea în sine pare foarte periculoasă, haotică, neconvingătoare. Realitatea înconjurătoare pentru o persoană este distrusă. Dacă o prietenă apropiată își exprimă îndoieli cu privire la comportamentul unei persoane aflate în criză, ea își poate șterge instantaneu relația de lungă durată cu el, acceptând ezitarea lui ca pe o trădare.

Într-o lume periculoasă, trebuie să fii foarte atent - cel care a căzut în circumstanțe dramatice de viață crede și, prin urmare, devine un mitologic, încercând să interpreteze fiecare lucru mic ca un semn care prevestește evenimente ulterioare. Credința crește în soartă, Dumnezeu, karma, inteligența cosmică. Incapacitatea de a-și asuma responsabilitatea îl împinge pe cineva să transfere povara asupra altcuiva - mai inteligent, mai puternic, de neînțeles și misterios.

Atitudinea față de timp se schimbă în așa fel încât o persoană încetează să conecteze trecutul și viitorul unul cu celălalt. Faptul că cei cu experiență pare inutil, primele planuri par nerealiste, impracticabile. Curgerea timpului devine incontrolabil, excită anxietatea, deprimă. Devine aproape imposibil să trăiești în prezent, deoarece o persoană nu este capabilă să perceapă în mod adecvat ceea ce o înconjoară. Lumea interioară se îndepărtează din ce în ce mai mult de exterior, iar o persoană rămâne prizonieră propriilor iluzii, exagerări nevrotice, gânduri paranoice.

Rezumând simptomele unei stări de criză, se pot distinge următorii indicatori: 1) scăderea adaptabilității comportamentului; 2) scăderea nivelului de autoacceptare; 3) primitivizarea autoreglementării.

Cauza crizelor este evenimente critice. Evenimentele critice sunt puncte de cotitură în viața unui individ, însoțite de experiențe emoționale semnificative. Toate evenimentele critice condiționate profesional pot fi împărțite în trei grupuri:

• normativ, condiționat de logica dezvoltării profesionale și a vieții unei persoane: absolvirea școlii, intrarea în instituții de învățământ profesional, întemeierea unei familii, găsirea unui loc de muncă etc.;
• nenormative, care se caracterizează prin circumstanțe aleatorii sau nefavorabile: eșecul la intrarea într-o școală profesională, concedierea forțată de la locul de muncă, destrămarea familiei etc.;
• extraordinare (excesive), care apar ca urmare a manifestării unor eforturi emoționale și volitive puternice ale individului: încetarea independentă a pregătirii, inițiativa inovatoare, schimbarea profesiei, asumarea voluntară a răspunderii etc.

Evenimentele critice pot avea două modalități: pozitive și negative. Modalitatea evenimentelor este determinată de modalitățile de răspuns emoțional la schimbările din viață, circumstanțele profesionale și dificultățile. Iar evenimentul în sine pentru două persoane poate avea modalitatea opusă. Evenimentele de modalitate pozitivă vor fi numite epice, negative - incidente.

Circumstanțele nefavorabile sunt familiare tuturor, există prea multe stresuri sociale astăzi. Cu toate acestea, indivizi diferiți experimentează aceleași situații extreme în moduri diferite. Chiar și persoana însuși, care anul trecut a perceput destul de ușor orice problemă, poate experimenta acum o astfel de coliziune ca un dezastru personal. Intensitatea cataclismelor sociale pentru fiecare persoană este diferită - în funcție de experiență, întărită împotriva încercărilor, o viziune generală pesimistă și optimistă asupra vieții.

Nici războaiele, nici represiunile, nici crizele ecologice sau economice nu pot fi impulsurile decisive care provoacă apariția unei crize de viață. În același timp, evenimente care sunt aproape imperceptibile din exterior - trădarea unei persoane dragi, calomnie, neînțelegere - pot împinge pentru un knockout în viață. Lumea umană îmbină exteriorul și interiorul într-o integritate inseparabilă, motiv pentru care este imposibil de stabilit dacă cauzele fiecărei crize trebuie căutate în interior sau în exterior.

În viața de zi cu zi apar și situații cu viitor incert. O persoană care suferă nu prevede un sfârșit real al circumstanțelor dificile și dureroase. O boală periculoasă care cade asupra unei persoane sau rudelor ei este, de asemenea, un test cu un viitor incert. Divorțul, destrămarea familiei nu pot fi percepute ca o îngustare a perspectivei, incapacitatea de a prezice existența viitoare. Sentimentul principal este irealitatea a ceea ce se întâmplă, deconectarea prezentului de trecut și viitor. Și aproape fiecare persoană se confruntă cu moartea rudelor - cei fără de care, de fapt, viața își pierde culorile, este devastată.

Viața are anumite etape, care sunt întotdeauna diferite unele de altele. Fiecare epocă, cu începutul și sfârșitul ei, în cele din urmă trece. O persoană progresează constant și, ca o moluște, sparge coaja. Starea, care durează de la ruperea cochiliei până la formarea uneia noi, este trăită ca o criză.

Se spune că 20 de ani încearcă să-și găsească propria afacere; cei de treizeci de ani se străduiesc să atingă anumite înălțimi în domeniul ales al vieții; bătrânii de patruzeci de ani vor să ajungă cât mai departe posibil; cincizeci de ani - pentru a obține un punct de sprijin în pozițiile lor; bătrâni de şaizeci de ani – să manevreze pentru a ceda în mod adecvat.

Criza descrisă dezvăluie o linie, o cotitură între perioadele de vârstă - copilărie și adolescență, tinerețe și maturitate. O astfel de criză este un fenomen progresiv, fără de care este imposibil să ne imaginăm dezvoltarea individului. O persoană și mediul său nu o percep neapărat dureros, deși acest lucru se întâmplă adesea.

Se știe că o criză de dezvoltare (criză normală sau progresivă) nu apare niciodată fără tensiune, anxietate, simptome depresive. Temporar, aceste corelate emoționale neplăcute ale stării de criză se intensifică, deschizând calea către o nouă etapă, mai stabilă, mai armonioasă. O astfel de criză, referindu-se la studiile lui E. Erickson, se mai numește de reglementare, adică unul care există în intervalul normal. Subliniind natura scurtă, non-patologică, a tulburărilor legate de vârstă care însoțesc această criză, D. Offer și D. Oldgham o desemnează drept „substituție”.

În literatura psihologică, puteți găsi mulți termeni care caracterizează oamenii care cresc aproape fără conflicte. Aceștia sunt atât „sănătoși din punct de vedere emoțional”, cât și „competenți”, adică băieți și fete care au performanțe academice ridicate, comunică destul de bine cu colegii, participă la interacțiunea socială și aderă la normele general acceptate. Într-adevăr, variantele individuale ale cursului crizei depind în mare măsură de caracteristicile constituționale înnăscute și de sistemul nervos.

Condițiile sociale au, de asemenea, un impact direct asupra caracteristicilor crizei de vârstă. În special, în binecunoscutele lucrări științifice ale lui M. Mead, pe baza materialului empiric, se dovedește că și adolescența, pe care cercetătorul a studiat-o pe insulele Samoa și Noua Guinee, poate fi fără crize. Relația dintre adolescenți și adulți este acolo în așa fel încât să nu apară probleme. M. Mead consideră că o societate dezvoltată economic creează o serie de condiții care provoacă crize legate de vârstă și complică socializarea. Acesta este ritmul rapid al schimbării sociale, și contradicțiile dintre familie și societate, și lipsa sistemului necesar de inițieri.

Principalul simptom al abordării criza normala- aceasta este saturația mentală cu activitate de conducere. De exemplu, la vârsta preșcolară, o astfel de activitate este un joc, la vârsta școlii primare - învățare, în adolescență - comunicare intim-personală. Este activitatea conducătoare care oferă oportunități de dezvoltare ulterioară, iar dacă determinantul de vârstă este epuizat, dacă nu se mai creează condiții favorabile de creștere în cadrul activității conducătoare existente, criza devine inevitabilă.

Relativ criză anormală (regresivă), atunci nu are legătură cu finalizarea unui anumit stadiu de dezvoltare mentală. Apare în circumstanțe dificile de viață, când o persoană trebuie să experimenteze evenimente care îi schimbă brusc soarta. Tulburări în activitățile profesionale, comunicare, relații de familie, mai ales dacă acestea coincid cu o perioadă de nemulțumire generală față de propria viață, o persoană poate percepe ca o catastrofă, care provoacă tulburări emoționale stabile. Chiar și o neplăcere minoră devine un impuls pentru desfășurarea unei stări de criză. Prin urmare, este atât de important să cunoaștem nivelul așa-numitului „stres biografic” la individ, numărul de evenimente negative care au avut loc în ultima lună, an etc.

Situațiile dificile de viață pot fi definite ca fiind acelea care necesită ca o persoană să acționeze care depășește capacitățile și resursele ei de adaptare. Persoana și evenimentul sunt foarte strâns legate, astfel încât istoria de viață individuală afectează direct percepția coliziunilor dramatice. Necazurile eterne (termenul lui G. Lazarus) pot influența și apariția unei crize anormale dacă sunt prea multe, iar persoana este deja într-o stare depresivă.

O criză anomalie distruge nu numai activitățile care nu mai conduc. De asemenea, poate bloca activități în legătură cu imatur, nestăpânit pe deplin. În general, faza negativă a unei astfel de crize, când procesul de distrugere a vechiului, învechit, poate fi destul de lungă, ceea ce împiedică apariția transformărilor constructive.

Crize de dezvoltare mentală. În psihologia domestică, s-a acordat o mare importanță studiului crizelor de dezvoltare mentală. Un studiu al lucrărilor psihologilor domestici arată că în studiul aceluiași fenomen psihologic sunt folosiți termeni diferiți. Conceptele de „crize de vârstă” și „crize de dezvoltare mentală” sunt folosite ca sinonime. Pentru a explica legitimitatea poziției noastre, luați în considerare factorii care declanșează criza.

Într-un articol generalizator al lui K.M. Polivanova despre crizele dezvoltării mentale a copiilor, s-a dovedit în mod convingător că factorii conducători în crizele copilăriei sunt o schimbare a situației sociale de dezvoltare, o restructurare a sistemului de relații cu adulții și lumea exterioară, precum și o schimbare în activitatea de conducere.

Fenomenele de criză se dezvoltă în anumite perioade relativ scurte. Dar ele nu sunt inițiate de vârstă. Vârsta este doar un fundal pe care se manifestă criza, principalul lucru este restructurarea, schimbările în situația socială și activitățile de conducere. Și, desigur, crizele de dezvoltare mentală nu se limitează la perioada copilăriei. Situația socială a dezvoltării și a activității de conducere se schimbă și ea dincolo de copilărie.

Deci, crizele de dezvoltare psihică sunt o tranziție de la o etapă de dezvoltare la alta, care se caracterizează printr-o schimbare a situației sociale, o schimbare a activității conducătoare și apariția unor neoplasme psihologice.

De la vârsta de 14-16 ani, o schimbare a activității de conducere și a situației sociale inițiază în continuare apariția crizelor de dezvoltare psihică. Întrucât activitatea de conducere a unui adult devine educațională, profesională și profesională, este justificat să numim aceste schimbări cardinale crize ale dezvoltării profesionale a individului. Factorul decisiv în apariția acestor crize ține de schimbarea și restructurarea activității conducătoare. O varietate de crize profesionale sunt crize creative cauzate de eșecul creativ, lipsa realizărilor semnificative, neputința profesională. Aceste crize sunt extrem de dificile pentru reprezentanții profesiilor creative: scriitori, regizori, actori, arhitecți, inventatori etc.

crize de vârstă. Este legitim să considerăm schimbările legate de vârstă la o persoană, generate de dezvoltarea biologică, ca un factor independent care determină crizele legate de vârstă. Aceste crize se referă la procesele normative necesare procesului normal progresiv de dezvoltare personală.

În psihologie, criza copilăriei a fost studiată în detaliu. De obicei, se disting o criză din primul an de viață, o criză de 3 ani, o criză de 6-7 ani și o criză de adolescență de 10-12 ani (L.I. Bozhovich, L.S. Vygotsky, T.V. Dragunova, D.B. Elkonin etc. ). Forma, durata și gravitatea trăirii crizelor diferă semnificativ în funcție de caracteristicile tipologice individuale ale copilului, de condițiile sociale, de caracteristicile creșterii în familie și de sistemul pedagogic în ansamblu.

Crizele copilăriei apar în timpul tranziției copiilor la un nou nivel de vârstă și sunt asociate cu rezolvarea contradicțiilor acute între trăsăturile relațiilor care s-au dezvoltat în ei cu ceilalți, precum și cu capacitățile și aspirațiile fizice și psihologice vechi. Negativismul, încăpățânarea, capriciozitatea, o stare de conflict crescut sunt reacții comportamentale caracteristice copiilor în timpul unei crize.

E. Erickson a prezentat postulatul că fiecare etapă de vârstă are propriul punct de tensiune – o criză generată de conflictul în dezvoltarea personalității „eu”. O persoană se confruntă cu problema potrivirii condițiilor interne și externe ale existenței. Când anumite trăsături de personalitate se maturizează în ea, ea se confruntă cu noi provocări pe care viața le pune înaintea ei ca persoană de o anumită vârstă. „Fiecare etapă succesivă... este o potențială criză rezultată dintr-o schimbare radicală de perspectivă. Cuvântul „criză”... a fost luat în contextul ideilor despre dezvoltare pentru a evidenția nu amenințarea unei catastrofe, ci momentul schimbării, o perioadă critică de vulnerabilitate sporită și potențialități crescute.

E. Erickson a împărțit calea vieții în opt etape. După etapele de vârstă identificate, el a fundamentat principalele crize ale dezvoltării psiho-sociale (Fig. 41.1).

	Dezvoltare psihosocială	Aspect puternic al personalității
	Credință și speranță de bază împotriva deznădejdii de bază (încredere - neîncredere).
Copilărie timpurie	Încredere în sine față de sentimentele de vinovăție și frica de condamnare (încredere în sine - rușine, îndoială)	Puterea voinței
Vârsta jocului	Inițiativa personală împotriva sentimentelor de vinovăție și a fricii de condamnare (inițiativă - vinovăție)	finalitate
Vârsta școlară junior	Antreprenoriat vs. sentimente de inferioritate (harnicie - sentimente de inferioritate)	Competență
Adolescența – tinerețea timpurie	Identitate versus confuzie de identitate (identitatea sa este confuzia de rol)	Loialitate
	Intimitate versus izolare (intimitatea este izolare)
maturitate	Performanță versus stagnare, auto-indulgență (performanța este stagnare)
In varsta (65 de ani-deces)	Integritate, universalitate versus disperare (integrarea sa este disperare)	Înţelepciune

Fig.41.1. Etapele dezvoltării psiho-sociale (după E. Erickson).

Baza pentru periodizarea crizelor de dezvoltare psiho-socială la E. Erikson este conceptul de „identitate” și „identitate de sine”. Nevoia de a fi el însuți în ochii celorlalți semnificativi și în ochii proprii determină forțele motrice ale dezvoltării, iar contradicțiile dintre identitate și identitate de sine predetermina criza și direcția de dezvoltare la fiecare etapă de vârstă.

O criză de natură nevrotică este predeterminată de schimbările personale interne: restructurarea conștiinței, impresiile inconștiente, instinctele, tendințele iraționale - tot ceea ce dă naștere unui conflict intern, inconsecvența integrității psihologice. Ele au fost în mod tradițional subiectul studiului freudiștilor, neofrodiștilor și altor școli psihanalitice.

Criza profesională. Pe baza conceptului de dezvoltare profesională a unui individ, o criză poate fi definită ca o schimbare bruscă a vectorului dezvoltării sale profesionale. În scurt timp, ele se manifestă cel mai clar în timpul trecerii de la o etapă de dezvoltare profesională la alta. Crizele trec, de regulă, fără schimbări pronunțate în comportamentul profesional. Cu toate acestea, restructurarea structurilor semantice ale conștiinței profesionale, reorientarea către noi scopuri, corectarea și revizuirea poziției socio-profesionale pregătesc o schimbare a modalităților de desfășurare a activităților, predetermină schimbări în relațiile cu ceilalți și uneori - la o schimbare în profesie.

Să aruncăm o privire mai atentă asupra factorilor care determină criza dezvoltării profesionale. Modificările calitative treptate în modurile de desfășurare a activităților pot fi interpretate ca factori determinanți. În etapa de profesionalizare primară, vine un moment în care dezvoltarea evolutivă ulterioară a activității, formarea stilului său individual este imposibilă fără o întrerupere radicală a activității aprobate normativ. O persoană trebuie să facă un act profesional, să dezvăluie excesul de activitate sau să se împace. Activitatea profesională excesivă poate apărea în timpul tranziției la un nou nivel de performanță educațional-calificativ sau creativ.

Un alt factor care inițiază crize de dezvoltare profesională poate fi creșterea activității sociale și profesionale a individului ca urmare a nemulțumirii sale față de statutul său educațional social și profesional. Orientarea socio-psihologică, inițiativa profesională, tensiunea intelectuală și emoțională duc adesea la căutarea unor noi modalități de desfășurare a activităților profesionale, modalități de îmbunătățire a acesteia, precum și la schimbarea profesiei sau a locului de muncă.

Factorii care dau naștere crizelor profesionale pot fi condițiile socio-economice ale vieții unei persoane: lichidarea unei întreprinderi, tăierea locurilor de muncă, salariile nesatisfăcătoare, mutarea într-un nou loc de reședință etc.

De asemenea, factorii care provoacă o criză de dezvoltare profesională sunt modificările psihofiziologice legate de vârstă: deteriorarea stării de sănătate, scăderea performanțelor, slăbirea proceselor psihice, oboseala profesională, neputința intelectuală, sindromul de „epuizare emoțională” etc.

Crizele profesionale apar adesea în timpul intrării într-o nouă poziție, participării la concursuri pentru ocuparea unui post vacant, certificării și evaluării specialiștilor.

În fine, factorul unui fenomen de criză pe termen lung poate fi obscuritatea completă a activității profesionale. Psihologul canadian Barbara Killinger în cartea sa Workaholics, Respectable Drug Addicts notează că profesioniștii care sunt obsedați de muncă ca mijloc de a obține recunoașterea și succesul încalcă uneori grav etica profesională, devin conflictuali și manifestă rigiditate în relații.

Crizele de dezvoltare profesională pot fi inițiate de schimbări în activitatea vieții (schimbarea reședinței, pauză în muncă legată de îngrijirea copiilor mici, „romantism de birou” etc.). Fenomenele de criză sunt adesea însoțite de o conștientizare vagă a nivelului insuficient al competenței lor și de neputință profesională. Uneori apar fenomene de criză în condiţiile unui nivel de competenţă profesională mai înalt decât este necesar pentru efectuarea muncii normative. Ca urmare, există o stare de apatie și pasivitate profesională.

L.S. Vygotsky a evidențiat trei faze ale crizelor legate de vârstă: pre-critică, critică propriu-zisă și post-critică. În opinia sa, în prima fază se constată o agravare a contradicţiei dintre componentele subiective şi obiective ale situaţiei sociale de dezvoltare; în faza critică, această contradicție începe să se manifeste în comportament și activitate; în postcritică se rezolvă prin crearea unei noi situaţii sociale de dezvoltare.

Pe baza acestor prevederi se poate analiza criza dezvoltării profesionale a individului.

• Faza precritică se dovedește a fi nemulțumit de statutul profesional existent, conținutul activității, metodele de implementare a acesteia, relațiile interpersonale. O persoană nu este întotdeauna conștientă clar de această nemulțumire, dar se trezește în disconfort psihologic la locul de muncă, iritabilitate, nemulțumită de organizare, salarii, manageri etc.
• Pentru faza critica nemulțumirea conștientă caracteristică față de situația profesională reală. O persoană își construiește opțiuni pentru schimbarea acesteia, ia în considerare scenarii pentru continuarea vieții profesionale, simte o creștere a tensiunii mentale. Contradicțiile sunt agravate și apare un conflict, care devine nucleul fenomenelor de criză.

O analiză a situațiilor conflictuale în fenomene de criză face posibilă evidențierea următoarelor tipuri de conflicte în dezvoltarea profesională a unei persoane: a) motivaționale, cauzate de pierderea interesului pentru studii, muncă, pierderea perspectivelor de creștere profesională, dezintegrarea orientări profesionale, atitudini, poziții; b) eficient din punct de vedere cognitiv, determinat de nemulțumiri, conținut și modalități de realizare a activităților educaționale, profesionale și profesionale; c) comportamentale, cauzate de contradicţii în relaţiile interpersonale din echipa primară, nemulţumiri cu privire la statutul socio-profesional al cuiva, poziţia în grup, nivelul salarial etc.

Conflictul este însoțit de reflecție, revizuire a situației educaționale și profesionale, analiza capacităților și abilităților acestora.

• Rezolvarea conflictului duce la o stare de criză faza postcritica. Modalitățile de rezolvare a conflictelor pot fi constructive, neutre din punct de vedere profesional și distructive.

O ieșire constructivă din conflict presupune creșterea calificărilor profesionale, găsirea de noi modalități de a desfășura activități, schimbarea statutului profesional, schimbarea locului de muncă și recalificare. Acest mod de depășire a crizelor presupune ca o persoană să aibă o activitate profesională peste standard, să efectueze acțiuni care să deschidă o nouă direcție pentru dezvoltarea sa profesională.

Atitudinea neutră din punct de vedere profesional a unei persoane față de crize va duce la stagnare profesională, indiferență și pasivitate. O persoană caută să se realizeze în afara activităților profesionale: în viața de zi cu zi, diverse hobby-uri, grădinărit etc.

Consecințele distructive ale crizelor sunt degradarea morală, apatia profesională, beția, lenevia.

Trecerea de la o etapă de dezvoltare profesională la alta dă naștere și la fenomene de criză normativă.

Sunt determinate următoarele etape de dezvoltare profesională a unei persoane:

• optatsiya - formarea intențiilor profesionale;
• educație și conduită profesională;
• adaptare profesională;
• profesionalizare primară și secundară: profesionalizare primară - până la 3-5 ani de muncă, profesionalizare secundară - desfășurare de înaltă calitate și productivă a activităților;
• meșteșugul este o activitate extrem de productivă, creativă, inovatoare.

La etapa de opțiune, activitățile de învățare sunt reevaluate: motivația se schimbă în funcție de intențiile profesionale. Învățământul din clasele superioare capătă un caracter de orientare profesională, iar în instituțiile de învățământ profesional are o clară orientare educațională și profesională. Există toate motivele să credem că în stadiul de opțiune are loc o schimbare a activității de conducere a activității educaționale și cognitive în cea educațională și profesională. Situația socială a dezvoltării se schimbă radical. În același timp, este inevitabilă ciocnirea viitorului dorit și a prezentului, cel real, care ia caracterul. criza de orientare educaţională şi profesională.

Experiențele crizei, reflectarea capacităților cuiva predetermina corectarea intențiilor profesionale. Există, de asemenea, ajustări la „conceptul I”, care s-a format înainte de această vârstă.

Modul distructiv de rezolvare a crizei duce la o alegere situațională a pregătirii profesionale sau a profesiei, ieșirea din sfera socială normală.

În etapa de formare profesională, mulți elevi și studenți se confruntă cu dezamăgirea profesiei pe care o primesc. Există nemulțumiri față de subiectele individuale, există îndoieli cu privire la corectitudinea alegerii profesionale, iar interesul pentru învățare este redus. În criza alegerii profesionale. De regulă, se manifestă clar în primii și ultimii ani de formare profesională. Cu excepția unor rare excepții, această criză este depășită prin schimbarea motivației educaționale în cea socială și profesională. În fiecare an, orientarea profesională a disciplinelor academice crește, iar acest lucru reduce nemulțumirile.

Deci, criza de revizuire și corectare a alegerii profesionale în această etapă nu ajunge în faza critică, când conflictul este inevitabil.

După finalizarea pregătirii într-o instituție profesională, începe etapa de adaptare profesională. Tinerii specialiști încep activitatea de muncă independentă. Situația profesională de dezvoltare se schimbă radical: o nouă echipă de muncă, un alt sistem ierarhic de relații de producție, noi valori socio-profesionale, un alt rol social și, desigur, un tip fundamental nou de activitate de conducere.

Alegând deja o profesie, tânărul a avut o anumită idee despre munca de urmat. Dar discrepanța dintre viața profesională reală și ideea care s-a format predetermina criza așteptărilor profesionale.

Experiența acestei crize se exprimă prin nemulțumire față de organizarea muncii, conținutul acesteia, responsabilitățile postului, relațiile industriale, condițiile de muncă și salariile.

Există două opțiuni pentru rezolvarea crizei:

• constructiv: intensificarea eforturilor profesionale de adaptare rapidă și de dobândire a experienței de muncă;
• distructiv: concediere, schimbare de specialitate; inadecvare, calitate proastă, funcții profesionale neproductive.

Următoarea criză normativă a dezvoltării profesionale a unei persoane apare în etapa finală a profesionalizării primare, după 3-5 ani de muncă. Conștient sau inconștient, o persoană începe să simtă nevoia unei creșteri profesionale în continuare, nevoia unei cariere. În absența perspectivelor de creștere profesională, o persoană simte disconfort, tensiune mentală, gânduri despre o posibilă concediere, o schimbare de profesie.

Criza creșterii profesionale poate fi compensată temporar de diverse activități non-profesionale, activități de petrecere a timpului liber, treburi casnice sau poate o decizie cardinală - părăsirea profesiei. Dar o astfel de rezolvare a crizei nu poate fi considerată productivă.

Dezvoltarea profesională ulterioară a unui specialist îl conduce la profesionalizare secundară. O caracteristică a acestei etape este performanța de înaltă calitate și performanță a activităților profesionale. Modalitățile de implementare a acestuia au un caracter individual clar exprimat. Un specialist devine profesionist. Se caracterizează printr-o poziție socială și profesională, o stima de sine profesională stabilă. Valorile și relațiile socio-profesionale sunt reconstruite radical, modurile de desfășurare a activităților se schimbă, ceea ce indică trecerea unui specialist la o nouă etapă de dezvoltare profesională. Conștiința de sine profesională care s-a format până acum sugerează scenarii alternative pentru o carieră ulterioară, și nu neapărat în cadrul acestei profesii. Individul simte nevoia de autodeterminare și autoorganizare. Contradicțiile dintre cariera dorită și perspectivele ei reale duc la dezvoltare criza carierei.În același timp, „conceptul I” a fost revizuit serios și s-au făcut ajustări la relațiile existente. Se poate afirma că situația profesională de dezvoltare este în curs de reconstrucție.

Posibile scenarii de depășire a crizei: concediere, însuşirea unei noi specialităţi în cadrul aceleiaşi profesii, trecerea pe o poziţie superioară.

Una dintre opțiunile productive pentru eliminarea crizei este trecerea la următoarea etapă de dezvoltare profesională - etapa de stăpânire.

Pentru etapele de stăpânire caracterizat printr-un nivel creativ inovator de performanță a activităților profesionale. Factorul motor în dezvoltarea profesională ulterioară a individului este nevoia de auto-realizare. Autorealizarea profesională a unei persoane provoacă nemulțumire față de sine și de ceilalți.

Criza oportunităților nerealizate sau, mai exact, criza autoactualizare socio-profesională, - este o frământare spirituală, o răzvrătire împotriva propriei persoane. O cale de ieșire productivă este inovația, invenția, o carieră în ritm rapid, activitatea socială și profesională în exces. Opțiuni distructive pentru rezolvarea crizei - eliberare, conflicte, cinism profesional, alcoolism, crearea unei noi familii, depresie.

Următoarea criză normativă a dezvoltării profesionale se datorează ieșirii din viața profesională. La atingerea unei anumite limite de vârstă, o persoană se pensionează. Perioada de prepensionare pentru mulți lucrători devine o criză. Severitatea crizei de pierdere a activității profesionale depinde de caracteristicile activității de muncă (lucrătorii de muncă fizică o experimentează mai ușor), de starea civilă și de sănătate.

Pe lângă crizele normative, dezvoltarea profesională este însoțită de cele nenormative legate de circumstanțele vieții. Evenimente precum concedierea forțată, recalificarea, schimbarea reședinței, întreruperile muncii asociate cu nașterea unui copil, pierderea capacității de muncă provoacă experiențe emoționale puternice și capătă adesea un caracter de criză pronunțat.

Crizele dezvoltării profesionale se exprimă într-o schimbare a ritmului și vectorului dezvoltării profesionale a unei persoane. Aceste crize sunt cauzate de:

• modificări psihofiziologice legate de vârstă;
• schimbarea situației socio-profesionale;
• restructurarea calitativă a modalităților de desfășurare a activităților profesionale;
• imersiune totală în mediul social și profesional;
• condiţiile socio-economice de viaţă;
• servicii și evenimente vitale.

Crizele pot apărea pe scurt, violent sau treptat, fără modificări pronunțate ale comportamentului profesional. În orice caz, ele dau naștere la tensiune psihică, nemulțumire față de mediul social și profesional, față de sine.

Crizele apar adesea fără schimbări pronunțate în comportamentul profesional.

Crize critico-semantice din cauza circumstanțelor critice ale vieții: evenimente dramatice și uneori tragice. Acești factori au un rezultat devastator, catastrofal pentru o persoană. Există o restructurare cardinală a conștiinței, o revizuire a orientărilor valorice și a sensului vieții în general. Aceste crize apar la limita capacităților umane și sunt însoțite de experiențe emoționale nemărginite, sunt predeterminate de astfel de evenimente anormale precum invaliditatea, divorțul, șomajul involuntar, migrația, moartea neașteptată a unei persoane dragi, închisoarea etc.

P.O. Akhmerov, explorând criza biografică a personalității, ca factori care predetermina, numește evenimente și relația dintre ele. În funcție de relație, el identifică astfel de crize:

• criza de neîmplinire - experiență negativă subiectivă a programului de viață;
• o criză de gol – oboseală mentală și experiențe de lipsă de realizare;
• criza de deznădejde - lipsa perspectivelor de dezvoltare profesională a planurilor reale de viitor.

Autorul nu compară aceste crize cu vârsta unei persoane. În opinia sa, ele sunt determinate de experiențe subiective. În viața individuală a unei persoane, principalele crize apar în moduri diferite: gol + lipsă de speranță; neîmplinire + vid + inutilitate. O persoană se confruntă cu astfel de combinații de crize destul de greu, iar calea de ieșire poate fi distructivă, până la sinucidere.

Crizele vieții. criza vietii numită perioada în care se schimbă modul de determinare a proceselor de dezvoltare, planul de viață, traiectoria căii de viață. Acesta este un conflict profund pe termen lung despre viață în general, sensul ei, obiectivele principale și modalitățile de a le atinge.

Alături de grupele de crize psihologice menționate mai există un strat uriaș de fenomene de criză cauzate de schimbări bruște majore ale condițiilor de viață. Factorii determinanți ai acestor crize de viață sunt evenimente atât de importante, cum ar fi absolvirea unei instituții de învățământ, angajarea, căsătoria, nașterea unui copil, schimbarea reședinței, pensionarea și alte schimbări în biografia individuală a unei persoane. Aceste schimbări ale circumstanțelor socio-economice, temporale și spațiale sunt însoțite de dificultăți subiective semnificative, tensiune mentală, restructurare a conștiinței și a comportamentului.

Crizele vieții fac obiectul unei atenții deosebite a psihologilor străini, în special a S. Buhler, B. Livehud, E. Erikson. Împărțind viața umană în perioade, etape, acordă atenție dificultăților de trecere de la o etapă la alta. În același timp, ei subliniază trăsăturile fenomenelor de criză la femei și bărbați, analizează factorii care declanșează criza. În funcție de orientarea științifică, unii cercetători văd cauzele crizelor în dezvoltarea biologică a unei persoane, acordă atenție schimbărilor sexuale, alții acordă mai multă importanță socializării individului, iar alții dezvoltării spirituale, morale.

Cunoscut pe scară largă în anii 1980 și pp. în Statele Unite a achiziționat o carte a jurnalistei americane Gail Shinhi „Presumată criză în viața unui adult” (1979). Pe baza unei generalizări a vieții straturilor superioare ale clasei de mijloc americane, ea identifică patru crize:

• „smulgerea rădăcinilor”, emancipare de părinți (16 ani);
• realizari maxime (23 ani);
• corectarea planurilor de viață (30 de ani);
• mijlocul vieții (37 de ani) - cea mai dificilă, piatră de hotar.

După pensionare, începe îmbătrânirea socio-psihologică. Se manifestă prin slăbirea proceselor intelectuale, o creștere sau scădere a experiențelor emoționale. Ritmul activității mentale scade, apare prudența la inovații, imersiunea constantă în trecut și orientarea către experiența anterioară. De asemenea, ei remarcă o pasiune pentru moralizarea și condamnarea comportamentului tinerilor, opunând generația lor generației care vine să-i înlocuiască. Aceasta este o criză de adecvare socio-psihologică.

Experiențele din timpul crizei acute arată:

• deznădejde, lipsă de scop, gol, un sentiment de impas. Pe un astfel de fundal emoțional, o persoană nu este capabilă să facă față în mod independent problemelor sale, să găsească modalități de a le rezolva și de a acționa;
• neajutorare. O persoană simte că este lipsită de orice oportunitate de a-și controla viața. Acest sentiment apare adesea la tinerii care simt că alții fac totul pentru ei și nimic nu depinde de ei;
• un sentiment de inferioritate (când o persoană se evaluează scăzut, se consideră nesemnificativă etc.);
• sentiment de singurătate (nimeni nu este interesat de tine, nu te înțelege);
• schimbarea rapidă a sentimentelor, variabilitatea stării de spirit. Speranțele se aprind și se sting rapid.

Criza este exacerbată de astfel de circumstanțe de viață: un trecut într-o familie cu adevărat disfuncțională, o copilărie dificilă, violență domestică, relații nesatisfăcătoare cu cei dragi, pierderea celor dragi, pierderea unui loc de muncă, respingere socială, pensionare (indezirabilă), boală gravă. , prăbușirea planurilor de viață, pierderea idealurilor, probleme legate de credința religioasă. Persoana trăiește mai puternic pierderea unei persoane dragi dacă a existat o dependență emoțională puternică față de ea sau dacă defunctul evocă sentimente ambivalente, opuse, un sentiment acut de vinovăție.

Intenția de suicid poate fi suspectată din următoarele semne:

• lipsa de interes pentru ceva;
• incapacitatea de a-și planifica acțiunile în situația actuală de viață;
• inconsecvență, dualitate de intenții. Persoana își exprimă dorința de a muri și, în același timp, cere ajutor. De exemplu, o persoană ar putea spune: „Chiar nu vreau să mor, dar nu văd altă cale de ieșire”.
• vorbirea despre sinucidere, interes crescut pentru diverse aspecte ale sinuciderii (cazuri, metode ...);
• vise cu comploturi de autodistrugere sau catastrofe;
• raționamentul despre lipsa de sens în viață;
• scrisori sau note cu caracter de rămas bun, ordonarea neobișnuită a treburilor, întocmirea unui testament.

Tendințele suicidare cresc în timpul depresiei, mai ales când este adâncită și ascunsă. Asemenea semne ar trebui să fie și alarmante: dispariția bruscă a anxietății, calmul, care înspăimântă, cu un strop de „alteritate”, detașarea de grijile și angoasele vieții din jur.

Creșterea riscului de sinucidere: încercări de sinucidere în trecut, cazuri de sinucidere în rândul rudelor, părinților; sinucidere sau tentativă de sinucidere între cunoscuți, în special prieteni; trăsături de caracter maximaliste, tendință la decizii și acțiuni fără compromisuri, împărțirea în „alb și negru” etc.

În sinucidere, până astăzi, există multă obscuritate, ei nu au fost cauza.

Ce este?

În psihologie, o criză de personalitate se numește etapa de tranziție de la cantitate la calitate, care are loc după acumularea unui nivel critic de modificări de personalitate. Fiecare dintre noi se schimbă în fiecare secundă: fiecare decizie luată și fiecare schimbare în lumea exterioară se reflectă în lumea internă. Prin urmare, crizele de personalitate sunt etape normale, inevitabile de dezvoltare. Înlocuirea editorului de realitate învechit.

Din păcate, uneori se întâmplă ca o persoană să nu poată face față schimbărilor viitoare, să nu poată trece în niciun fel într-o nouă calitate pe care propria sa lume interioară sau circumstanțele vieții exterioare o cer de la el. Adesea, acest lucru se datorează așa-numitelor „deformări de personalitate” care fac dificilă reformatarea editorului de realitate internă. Apoi vorbesc despre cursul patologic al crizei și, în acest caz, este nevoie de ajutor de urgență de la un psiholog: criza în sine este o perioadă extrem de dificilă, care, din păcate, în prezența unor circumstanțe complicate, poate deveni fatală.

În psihologie, există mai multe tipuri de crize: situaționale, legate de vârstă, existențiale și spirituale.

Crize situaționale

La cele situaționale, totul este cel mai clar, au un criteriu obiectiv clar: acesta este atunci când o persoană depășește brusc un eșec complet pe mai multe fronturi. Trecerea acestei crize este evidentă: plângerile nu vor ajuta cauza, sunt necesare acțiuni practice, trebuie să ieșim din criză. Nu trebuie să fii psiholog ca să te gândești la asta: „Când armele vorbesc, muzele tac”.

Ajutorul unui psiholog devine uneori necesar după ce situația de criză a trecut, pentru a integra experiența acumulată – cu alte cuvinte, pentru a trăi normal, după ce a aflat că „se întâmplă și asta”. Acest lucru devine deosebit de dificil atunci când experiența depășește normalul. În acest caz, o persoană adesea „distruge întreaga lume”, iar aici ajutorul unui psiholog este pur și simplu necesar.

Crizele de vârstă

Crizele de vârstă, ca și cele situaționale, au cauze obiective. În cea mai mare parte, ele sunt determinate de vârstă, modificări fiziologice corespunzătoare și modificări ale rolurilor sociale. Crizele de vârstă includ copilăria (sunt multe), adolescența, intrarea în vârsta adultă, vârsta mijlocie și îmbătrânirea.

Dintre toate acestea, doar criza de mijloc nu este însoțită de modificări hormonale pronunțate și este mai degrabă asociată indirect cu o schimbare a rolurilor sociale. Prin urmare, există cu siguranță ceva existențial în el, deși formal nu este existențial.

crize existențiale

Cu cele existențiale, spre deosebire de cele precedente, nu totul este atât de clar: nu au motive obiective, nu se întâmplă tuturor, deși acele date existențiale care le servesc ca subiecte îi privesc pe toți:
1. Moartea
2. Libertatea
3. Izolație
4. lipsa de sens a vieții.

Aceste patru date existențiale pot arunca o persoană în abisul crizei la orice vârstă. Astfel de probleme sunt fundamental de nerezolvat la nivel obiectiv – de aceea se numesc existențiale, pentru că toți trebuie să trăim cu ea. Cu toate acestea, conștientizarea unei astfel de realități în întregime duce adesea o persoană la un nou nivel, așa cum ar fi. Vorbind în limbajul grosier al protocolului psihologic, crește maturitatea apărărilor psihologice folosite, ceea ce are un efect benefic nu numai asupra înțelegerii acestor date finale în sine, ci și asupra nivelului general de trai.

criză spirituală

Spre deosebire de cele precedente, clar clasificate si descrise amanuntit in literatura de specialitate, cu o criza spirituala, strict vorbind, nimic nu este clar deloc. Nu există un concept general acceptat și o bază de dovezi. Acest lucru se datorează faptului că într-o criză spirituală o persoană întâlnește prin experiență proprie un sentiment de non-dualitate, unitate și absența contrariilor, ale căror descrieri verbale în lumea noastră duală nu pot decât să fie contradictorii și vagi. .

O criză spirituală este adesea rezultatul unor practici spirituale intense, atunci când o persoană nu are suficiente oportunități de a integra experiența dobândită în viața de zi cu zi. Dar acest contact cu non-dualitatea nu este atât de simplu. Destul de așteptat, relațiile cauzale cauzale nu funcționează în acest domeniu: uneori, o criză spirituală depășește o persoană fără motive obiective, fără practici spirituale, fără niciun motiv. Eu, ca om rasfatat de cauzalitate, caut in continuare motive subiective: o solicitare inconstienta, cand psihicul are nevoie de resurse din ce in ce mai puternice pentru functionare, la un moment dat ofera un apel la cea mai puternica resursa dintre toate. Cu alte cuvinte, vei fi recompensat în funcție de nevoile tale: cine are nevoie de o resursă va primi o resursă. Și va putea să-l mestece - aceasta este întrebarea... Cum va merge.

Experiența experienței numinoase a non-dualității, oferită nouă în senzații, este cea mai plină de resurse dintre toate posibilele. În practică, aceasta este o resursă nesfârșită a inconștientului colectiv - este Duhul Sfânt, este Atman, este Tao etc. Abilitatea de a face față acestei resurse nu este adesea suficientă pentru o persoană, iar această putere este uneori experimentată atât de dureros, încât probabilitatea de a muri devine destul de evidentă.

Cu toate acestea, majoritatea crizelor aflate în cursul lor patologic au moartea ca alternativă la depășirea crizei: cea mai atractivă alternativă la „a trăi ca înainte” într-o criză, din păcate, nu durează foarte mult. Crizele, de fapt, se numesc crize pentru că combină nu numai oportunități, ci și pericole. Din fericire, pericolele nu sunt atât de groaznice pe cât par. Dar posibilitățile sunt de neimaginat.

Principalul lucru este să vă amintiți că sunt.

De-a lungul vieții, fiecare dintre noi crește și se dezvoltă constant ca persoană, se perfecționează, învață ceva nou.

Dar la un moment dat, creșterea se oprește, se creează o viață calmă, așezată, fără pretenții la ceva mai mult. Personalitatea a atins deja anumite cote și nu simte nevoia de dezvoltare ulterioară. Până la un anumit punct. Până când apare o anumită situație care necesită o reevaluare a valorilor, o regândire a acțiunilor și evenimentelor. Și, ca urmare, se întâmplă schimbarea comportamentului și a modului de gândire Această stare se numește criza dezvoltării personalității.

Însuși cuvântul „criză” este înfricoșător și alarmant. Sentimentul că criza nu aduce nimic bun. E chiar asa? Există păreri diferite, dar cea mai comună spune că o criză de identitate este necesară pentru perioada de dezvoltare si crestere personala , fără de care este imposibil de făcut.

O criză de personalitate este un fel de situație revoluționară în minte, când „modul vechi nu mai este potrivit, dar modul nou nu este încă posibil”. O persoană se confruntă cu problema de a alege ce să prefere - să trăiască ca înainte sau să aleagă unul nou.

Esența crizei este conflictîntre vechi și nou, între trecutul familiar și viitorul posibil, între cine suntem acum și cine am putea deveni.

Criza mută o persoană într-o poziție în care stereotipurile obișnuite de gândire și comportament nu mai funcționează, dar încă nu există altele noi. Aceasta este starea „între cer și pământ”, o perioadă intermediară. Acesta este timpul pentru întrebări, nu pentru răspunsuri.

La ce vârstă ar trebui să ne așteptăm la o criză de personalitate? În psihologie, există următoarea periodizare:

• criza neonatală;
• criza de 1 an;
• criza 3 ani;
• criza 7 ani;
• criza adolescenței (12-15 ani);
• criza tinerilor (17-20 ani);
• criza vârstei mijlocii (30 de ani);
• criza de maturitate (40-45 ani);
• criza de pensionare (55 - 60 ani).

Durata crizei și gradul de saturație sunt pur individuale și depind de multe condiții; poate dura de la câteva luni până la câțiva ani. Criza începe și se termină imperceptibil, granițele ei sunt estompate, neclare.

Să luăm în considerare mai detaliat stările de criză ale individului.

criza neonatala . De nouă luni suntem în dezvoltare fetală. Ne simțim bine și confortabil, suntem protejați și protejați de lumea exterioară.

Dar la sfârșitul celor nouă luni, fiecare copil trebuie să treacă prin procesul nașterii. Din condițiile obișnuite de viață confortabile, ne aflăm într-o stare complet diferită, este necesar să respirăm, să mâncăm și să ne orientăm într-un mod nou. Trebuie să ne adaptăm acestor noi condiții. Aceasta este prima criză din viața unei persoane.

Criza 1 an . Avem mai multe oportunități și nevoi noi. Există un val de independență. Reacționăm la neînțelegerile adulților cu izbucniri afective.

Una dintre principalele noastre achiziții în această perioadă este mersul pe jos. Ne punem pe picioare, începem să ne mișcăm independent. Ca urmare, nu numai că spațiul nostru se extinde, dar începem să ne separăm de părinte. Pentru prima dată, situația socială a „noi” este distrusă: acum nu mama ne conduce, ci o ducem pe mama unde vrem. O altă achiziție este un fel de vorbire a copiilor, care diferă semnificativ de vorbirea adulților.

Aceste noi formațiuni de o anumită vârstă marchează o întrerupere în vechea situație de dezvoltare și o trecere la o nouă etapă.

Criza 3 ani. Una dintre cele mai dificile crize din viața copilăriei noastre. Se caracterizează prin faptul că schimbările personale care ne apar duc la o schimbare a relațiilor cu adulții. Această criză apare pentru că începem să ne despărțim de ceilalți oameni, să ne realizăm capacitățile, să ne simțim o sursă de voință. Tendința spre independență se manifestă clar: vrem să facem totul și să decidem singuri. Apare fenomenul „eu însumi”.

În certuri frecvente cu părinții, se manifestă o revoltă de protest și se pare că suntem mereu în război cu ei. Într-o familie cu un singur copil, manifestarea despotismului din partea noastră este posibilă. Dacă în familie sunt mai mulți copii, în loc de despotism, apare de obicei gelozia: aceeași tendință la putere acționează aici ca o sursă de atitudine geloasă, intolerantă față de alți copii care nu au aproape niciun drept în familie, din punctul de vedere al noi tinerii despoți.

La vârsta de trei ani, vechile reguli de comportament se pot deprecia în noi, drept urmare am putea începe să spunem nume; atașamentele vechi față de lucruri se pot deprecia, din cauza cărora ne putem arunca sau chiar spargem jucăria preferată dacă ne este oferită la momentul nepotrivit etc. Atitudinea față de ceilalți și față de sine se schimbă. Din punct de vedere psihologic, suntem separați de adulții apropiați.

De asemenea, această vârstă se caracterizează prin negativism, încăpățânare, încăpățânare, voință de sine.

Motivația comportamentală se modifică. La vârsta de 3 ani, pentru prima dată, devenim capabili să acționăm contrar dorinței noastre imediate. Comportamentul nostru este determinat nu de această dorință, ci de relațiile cu o altă persoană, adultă.

Criza 7 ani. Poate apărea între 6 și 8 ani. Această criză este cauzată de noul statut social al copilului – statutul de școlar. Statutul care este asociat cu efectuarea muncii educaționale, atât de apreciat de către adulți.

Formarea unei poziții interne adecvate ne schimbă radical conștiința de sine, duce la o reevaluare a valorilor. Trecem prin schimbări profunde în ceea ce privește experiențele: un lanț de eșecuri sau succese (în studii, în comunicare) duce la formarea unui complex afectiv stabil - un sentiment de inferioritate, umilire, mândrie insultată, sau invers, un sentiment de importanță de sine, competență, exclusivitate. Datorită generalizării experiențelor, apare logica sentimentelor. Experiențele capătă un nou sens, lupta experiențelor devine posibilă. Acum comportamentul nostru va fi refractat prin experiențele personale.

O manifestare pur de criză devine de obicei: pierderea spontaneității, manierisme (apar secrete, ne prefacem a fi „deștepți”, „stricți”, etc.), un simptom de „bomboană amară” (ne simțim rău, dar încercăm să nu arătăm). aceasta). Aceste trasaturi exterioare, precum si tendinta la capricii, reactii afective, conflicte, incep sa dispara in momentul in care copilul iese din criza si intra intr-o noua era.

Criza adolescenței (12-15 ani). Această criză este cea mai lungă în timp și este direct legată de pubertatea corpului nostru. Modificările fizice din corpul nostru afectează invariabil fondul emoțional, acesta devine inegal, instabil. Relațiile cu ceilalți se schimbă. Ne solicităm noi înșine și adulților și protestăm împotriva a fi tratați ca și cum am fi copii. Există o dorință pasională, dacă nu de a fi, atunci măcar de a apărea și de a fi considerat adult. Apărându-ne noile drepturi, ne protejăm multe domenii ale vieții noastre de controlul părinților noștri și intrăm adesea în conflict cu ei. Comportamentul nostru se schimbă dramatic: mulți dintre noi devin nepoliticoși, incontrolați, facem totul sfidând bătrânii noștri, nu le ascultăm, ignorăm comentariile (negativitatea adolescenței) sau, dimpotrivă, ne putem retrage în noi înșine.

Criza tineretului (17-20 ani). Viața obișnuită de școală este pe cale să fie lăsată în urmă și vom intra în pragul vieții reale de adult. În acest sens, stresul emoțional crește semnificativ, se pot dezvolta temeri - înainte de o nouă viață, înainte de posibilitatea unei greșeli.

Perioada tinereții este timpul responsabilității reale, a adultului: armata, universitatea, primul loc de muncă, poate prima căsătorie. Părinții nu mai stau în urmă, începe o viață cu adevărat independentă.

Acesta este momentul să privim spre viitor. Perioada de stabilizare a Personalității. În acest moment, dezvoltăm un sistem de vederi stabile asupra lumii și a locului nostru în ea - se formează o viziune asupra lumii. Este o perioadă de autodeterminare, profesională și personală.

Criza de 30 de ani. Momentul în care prima frenezie a tinereții s-a încheiat și începem să evaluăm ceea ce s-a făcut și să privim mult mai sobru în viitor. Începem să ne formăm întrebări la care nu suntem capabili să răspundem, dar care stau înăuntru și ne distrug: „Care este sensul existenței mele!?”, „Asta este ceea ce mi-am dorit!? Dacă da, ce urmează!? etc.

Analizând drumul pe care l-am parcurs, realizările și eșecurile noastre, constatăm că, în ciuda vieții deja stabilite și în exterior prospere, personalitatea noastră este imperfectă. Apare sentimentul că s-a pierdut mult timp și efort, că s-a făcut foarte puțin în comparație cu ceea ce s-ar putea face și așa mai departe. Există o reevaluare a valorilor, o revizuire critică a „eu-ului” cuiva, ideea despre viața cuiva se schimbă. Uneori, interesul pentru ceea ce era principalul lucru din el se pierde.

În unele cazuri, criza duce la faptul că distrugem în mod deliberat vechiul mod de viață.

Pentru bărbați în acest moment, sunt tipice divorțurile, schimbarea muncii sau schimbarea stilului de viață, achiziționarea de lucruri scumpe, schimbări frecvente ale partenerilor sexuali și există o orientare clară către vârsta fragedă a acestora din urmă. El, parcă, începe să obțină ceea ce nu a putut obține la o vârstă mai fragedă, își dă seama de nevoile copilăriei și ale tinereții.

Femeile aflate la mijlocul vârstei de 30 de ani experimentează de obicei o inversare a priorităților stabilite la începutul vârstei adulte. Femeile care se căsătoresc și care cresc copiii sunt acum din ce în ce mai atrase de obiectivele profesionale. În același timp, cei care și-au dat energiile pentru a munci acum tind să-i canalizeze în valul familiei și al căsătoriei.

Criza de 30 de ani este adesea numită criza sensului vieții. Cu această perioadă este asociată de obicei căutarea sensului existenței. Această căutare, ca și întreaga criză, marchează tranziția de la tinerețe la maturitate.

Criza de 40 de ani. Această criză este, parcă, o repetare a crizei de 30 de ani și apare atunci când criza anterioară nu a dus la o soluționare adecvată a problemelor existențiale.

În acest moment, ne confruntăm acut cu nemulțumirea față de viața noastră, discrepanța dintre planurile de viață și implementarea lor. La aceasta se adaugă o schimbare de atitudine a colegilor de la locul de muncă: trece timpul când cineva ar putea fi considerat „promițător”, „promițător”.

Destul de des criza de 40 de ani este cauzată de exacerbarea relațiilor de familie. Pierderea unor persoane apropiate, pierderea unei părți comune foarte importante a vieții soților - participarea directă la viața copiilor, îngrijirea zilnică a acestora - contribuie la înțelegerea finală a naturii relațiilor conjugale. Și dacă, în afară de copiii soților, nimic semnificativ nu-i leagă pe amândoi, familia se poate destrăma.

În cazul unei crize de 40 de ani, o persoană trebuie să-și refacă din nou planul de viață, să dezvolte în multe privințe un nou „Sunt un concept” . Cu această criză pot fi asociate schimbări serioase în viață, până la schimbarea profesiei și crearea unei noi familii.

Criza pensionarii (55-60 ani). Această criză este asociată cu încetarea raporturilor de muncă și pensionarea. Regimul obișnuit și modul de viață este încălcat, nu avem nimic de-a face cu noi înșine. În același timp, ne păstrăm capacitatea de a munci, iar lipsa ei de cerere deprima foarte mult. Ne simțim ca și cum am fost „aruncați pe marginea vieții”, care deja se desfășoară fără participarea noastră activă.

Ne dăm seama brusc că viața se apropie de sfârșit și nu mai suntem în centrul ciclului ei. Ne simțim pierduți, putem deveni deprimați, ne putem pierde interesul pentru viață.

Pentru a ieși din această criză, este foarte important să-ți găsești o utilizare, să-ți găsești o nouă ocupație care să înlocuiască munca.

Crizele de personalitate ne însoțesc pe tot parcursul vieții. Orice luptă cu diverse reguli, valori și norme de comportament stabilite este trăită în mod acut de noi. Criza se manifestă ca o teamă de schimbare, o persoană cufundată în vicisitudinile vieții are sentimentul că nu se va termina niciodată și nu va putea ieși din această stare. Adesea, o criză se simte ca prăbușirea unei vieți.

Fiecare criză de vârstă este atât o schimbare a viziunii unei persoane asupra lumii, cât și o schimbare a statutului său în raport atât cu societatea, cât și cu el însuși. A învăța să te percepi, nou, din punct de vedere pozitiv este principalul lucru care te va ajuta să depășești dificultățile psihologice ale crizelor legate de vârstă.

Psiholog
servicii „Asistență socială urgentă”
Bernaz Xenia Georgievna

De-a lungul vieții, o persoană se confruntă cu diverse crize din cauza dezvoltării sale biologice, mentale și profesionale.

Crizele de vârstă datorită maturizării, restructurarii, îmbătrânirii corpului uman. Modificările abilităților mentale sunt rezultatul schimbărilor legate de vârstă. Aceasta înseamnă că este legitim să considerăm schimbările legate de vârstă la o persoană, generate de dezvoltarea biologică, ca un factor independent care determină crizele legate de vârstă. Aceste crize se numără printre procesele normative necesare pentru cursul normal progresiv al dezvoltării personale.

Crizele de dezvoltare profesională sunt cauzate de o schimbare și restructurare a activității de conducere (de exemplu, de la educațional la profesional). O varietate de crize profesionale sunt crize creative cauzate de eșecul creativ, lipsa realizărilor semnificative, neputința profesională. Aceste crize sunt extrem de dureroase pentru reprezentanții profesiilor creative: scriitori, regizori, actori, arhitecți, inventatori etc.

Crizele de natură nevrotică sunt asociate cu schimbări intrapersonale: restructurarea conștiinței, impresiile inconștiente, instinctele, tendințele iraționale - tot ceea ce generează un conflict intern, o nepotrivire a integrității psihologice. Ele sunt în mod tradițional subiectul de studiu al freudienilor, neo-freudienilor și al altor școli psihanalitice.

Alături de grupele menționate de crize psihologice, există un alt strat uriaș de fenomene de criză cauzate de schimbări semnificative și abrupte ale condițiilor de viață. Factorii determinanți ai acestor crize de viață sunt evenimente atât de importante, cum ar fi absolvirea unei instituții de învățământ, angajarea, căsătoria, nașterea unui copil, schimbarea reședinței, pensionarea și alte schimbări în biografia individuală a unei persoane. Aceste schimbări ale circumstanțelor socio-economice, temporale și spațiale sunt însoțite de dificultăți subiective semnificative, tensiune mentală, restructurare a conștiinței și a comportamentului.

Și, în sfârșit, ar trebui evidențiat încă un grup de crize, cauzate de circumstanțe critice ale vieții, evenimente dramatice și uneori tragice. Acești factori au un rezultat devastator, uneori catastrofal pentru o persoană. Există o restructurare radicală a conștiinței, o revizuire a orientărilor valorice și a sensului vieții în general. Aceste crize curg la limita capacităților umane și sunt însoțite de experiențe emoționale extreme. Ele sunt cauzate de astfel de evenimente anormale precum invaliditatea, divorțul, șomajul involuntar, migrația, moartea neașteptată a unei persoane dragi, închisoarea etc. Să numim acest grup crize critice.

Primele trei grupuri de crize de personalitate au un caracter cronologic relativ pronunțat, legat de vârstă. Sunt normative; toți oamenii le experimentează, dar nivelul de severitate al crizei nu capătă întotdeauna caracterul unui conflict. Tendința predominantă a crizelor normative este o personalitate constructivă, în curs de dezvoltare.

Al doilea trei grupuri de crize de personalitate sunt de natură non-normativă, probabilistică. Momentul declanșării, circumstanțele vieții, scenariile, participanții la criză sunt aleatorii. Aceste crize de evenimente sunt cauzate de o combinație de circumstanțe. Ieșirea din astfel de crize este problematică. Uneori este distructiv, iar apoi societatea devine cinici, proscriși, oameni fără adăpost, alcoolici, sinucideri.

Desigur, crizele de personalitate pot apărea la orice vârstă și cu greu le este posibil să le prezicem.

Cu toate acestea, pentru un număr mare de oameni, crizele de viață apar aproximativ la aceeași vârstă, ceea ce servește drept bază pentru împărțirea și descrierea acestor etape de dezvoltare a unei personalități mature.

Tinerii de douăzeci de ani se ocupă de obicei cu alegerea unei cariere și cu întemeierea unei familii, cu stabilirea obiectivelor de viață și să înceapă să le atingă. Mai târziu, în jur de treizeci, mulți vin să-și reevalueze alegerile anterioare de carieră, familie, obiective de viață. Uneori este vorba de o schimbare radicală a sarcinilor vieții, o schimbare a profesiei și prăbușirea familiei sau a prieteniilor. După treizeci de ani, o persoană, de regulă, trece printr-o perioadă de obișnuire cu alegeri noi sau nou confirmate. În cele din urmă, la sfârșitul carierei, oamenii se confruntă cu o nouă criză din cauza retragerii iminente de la munca activă și pensionare. Această criză este deosebit de dificilă pentru managerii care sunt obișnuiți cu activitatea de zi cu zi, cu simțul importanței și necesității muncii lor, cu rolul lor de conducere în organizație.

Fiecare dintre crizele de vârstă descrise poate afecta activitățile organizației. Cu toate acestea, dacă crizele din zorii și amurgul unei cariere sunt de obicei percepute ca fiind naturale, atunci o criză de mijloc pare adesea paradoxală și neașteptată. Prin urmare, considerăm că este necesar să o analizăm mai detaliat, atingând problemele psihologice care stau la baza acestuia.

Prima etapă a vârstei mijlocii începe în jurul vârstei de treizeci de ani și se mută la începutul următorului deceniu. Această etapă se numește „deceniul pieirii” sau „criza de mijloc”. Caracteristica sa principală este conștientizarea discrepanței dintre vise și obiectivele de viață ale unei persoane.

Visele și planurile oamenilor au aproape întotdeauna unele trăsături nerealiste. Până la vârsta de treizeci de ani, o persoană dobândește deja suficientă experiență pentru a realiza natura iluzorie a multora dintre fanteziile sale. Prin urmare, evaluarea divergenței lor față de realitate în această etapă este colorată, de regulă, în tonuri emoționale negative. Viața încetează să pară nesfârșită, iar timpul se dovedește a fi atât de trecător, încât este imposibil să ai timp să faci ceva important și care merită în viață. Decalajul dintre vise și realitate se dovedește brusc a fi un abis de netrecut. Ideea unei vieți viitoare fericite și demne care te așteaptă este înlocuită de un sentiment că „viața a trecut” și este prea târziu pentru a schimba ceva în ea. Până de curând, ei puteau spune despre tine: „Ei bine, acesta va merge departe”. Acum simți că timpul speranței se termină și, indiferent dacă vrei sau nu, trebuie să afirmi cu amărăciune că nu vei mai deveni nici primar, nici domn, nici membru al Dumei, nici membru corespondent. , sau chiar un maistru în propriul SMU.

Deziluzia, care nu este neobișnuită la vârsta de treizeci de ani, poate fi amenințătoare pentru individ. Dante și-a descris propria confuzie la această vârstă:
După ce a trecut viața pământească la mijloc,
M-am trezit într-o pădure întunecată
Calea este corectă
Pierdut în întunericul văii.

Biografiile multor oameni creativi arată adesea schimbări dramatice în viața lor undeva în jurul vârstei de 35 de ani. Unii dintre ei, precum Gauguin, tocmai își începuseră munca de creație în acel moment. Alții, însă, dimpotrivă, și-au pierdut motivația creativă timp de aproximativ 35 de ani, iar unii chiar au murit. Frecvența morții multor oameni supradotați sau incompetenți cu vârste cuprinse între 35 și 40 de ani crește anormal.

Cei care trec prin acest deceniu cu creativitatea lor găsesc de obicei schimbări semnificative în natura creativității. Adesea, aceste schimbări se referă la intensitatea muncii lor: de exemplu, impulsivitatea strălucitoare este înlocuită cu abilități mature, calme. Unul dintre motive este că „strălucirea impulsivă” a tinereții necesită o mare vitalitate. Cel puțin în parte, acestea sunt forțe fizice, astfel încât nimeni să nu le poată păstra la infinit. Un manager care duce o viață plină până la vârsta de 35 de ani trebuie să-și schimbe ritmul vieții și să nu i se ofere tot ce este mai bun și împrăștiat. Astfel, problema forței fizice limitate apare inevitabil în viața unei persoane de orice profesie.

Pentru mulți, procesul de reînnoire care începe atunci când se confruntă cu iluziile și declinul fizic îi duce în cele din urmă la o viață mai liniștită și chiar mai fericită.

După 50 de ani, problemele de sănătate devin mai presante și există o conștientizare tot mai mare că „timpul se scurge”. Și oamenii încep să înțeleagă că principalul dezavantaj al bătrâneții este că trece, iar o persoană, așa cum se naște, lasă viața fără păr, dinți și iluzii.