Care este diferența dintre „caracter” și „temperament”? Temperamentul este ceea ce o persoană primește la naștere. Proprietăți, motive de comportament și abilități care sunt încorporate genetic. Caracterul este dezvoltat cu experiență, adesea în încercarea de a schimba temperamentul. De exemplu, din copilărie, un tânăr timid devine mai hotărât la maturitate, deoarece a urmat cursuri de actorie și și-a dezvoltat capacitatea de a vorbi cu îndrăzneală în public. Aici timiditatea este o trăsătură a temperamentului. Iar determinarea dobândită este o trăsătură de caracter. Diagnosticarea propriului temperament contribuie la formarea caracterului, dacă lucrezi pe tine însuți. Cunoașterea de sine la nivel psihologic vă permite să dezvăluiți trăsături pozitive de personalitate și să lucrați la cele negative. Diagnosticul le va oferi părinților cheia creșterii lui, îi va spune cum să se ocupe de copil, astfel încât să audă și să înțeleagă corect.
Temperamentele
De la banca școlii, toată lumea cunoaște patru tipuri de temperament în care sunt împărțiți oamenii. Distincția se face în funcție de răspunsurile comportamentale la evenimentele așteptate, din care se formează modele clare de comportament. Interesant este că trăsăturile de caracter se pot manifesta la o persoană, indiferent de tipul de temperament. Mulți nu se gândesc la asta, confundând concepte sau combinându-le într-una singură. Dar din aceste diferențe se vede clar că fiecare persoană este unică, deoarece evenimentele, experiența de viață, copilăria, mediul social - toate acestea educă caracterul.
Proprietăți ale temperamentului
Manifestările proprietăților în funcție de tipul de personalitate diferă semnificativ. Acesta este ceea ce face posibilă efectuarea unui diagnostic calitativ al temperamentului și caracterului.
1. Sensibilitate. Această definiție caracterizează răspunsul individului la stimuli externi. Fiecare dintre tipuri reacționează diferit, unul va arăta o reacție violentă dacă este rănit. Celălalt nu-i va păsa.
2. Reactivitate. Se caracterizează printr-un răspuns involuntar la stimuli externi sau interni, cum ar fi sunete aspre, muzică tare sau țipete.
3. Activitate. Se referă la reacția față de lumea exterioară. Intenție, dorința de a depăși dificultățile, capacitatea de a rezista cu fermitate necazurilor vieții.
4. Plasticitate (rigiditate). Capacitatea de a se adapta la circumstanțe în schimbare. Flexibilitatea vieții.
5. Ritmul activității reactive. Reacția rapidă. Abilitatea de a răspunde rapid la stimuli.
6. Introversie (extroversie). Abilitatea de a lua decizii rapide. Viteza de percepere a informațiilor.
7. Manifestări externe ale răspunsului.
Pe baza acestor proprietăți, se construiește un diagnostic complex al tipurilor de temperament. De unde stii ce tip esti? Proprietățile tipurilor de temperament sunt, de asemenea, asociate cu natura hormonală, procesele fiziologice din organism și structura figurii.
Metoda de determinare a tipului de temperament
Cea mai extinsă și populară metodă este metoda de diagnosticare a temperamentului Eysenck.
Hans Jurgen Eysenck este un psiholog britanic. El a dezvoltat un sistem de întrebări, răspunzând „da” sau „nu” pentru a diagnostica proprietățile și tipurile de temperamente. Rezultatul trecerii chestionarului va fi identificarea sinelui propriu-zis, ținând cont de introversie și extraversie. Tehnica dezvăluie și stabilitatea emoțională a individului. Testul Eysenck este o metodă clasică de determinare a tipologiei personalității, una dintre cele mai utilizate în psihologia modernă.
Chestionarul Eysenck
Deci, răspunde la câteva întrebări. Nu vă gândiți mult timp la răspunsuri, acționați la ordinul conștiinței. Puneți un plus lângă numărul întrebării dacă răspunsul este da. Și minus dacă răspunsul este nu.
Textul chestionarului:
1. Simți adesea pofte de experiențe noi, de a fi distras, de a experimenta senzații puternice?
2. Simți adesea că ai nevoie de prieteni care să te înțeleagă, să te încurajeze, să te simpatizeze?
3. Te consideri o persoana lipsita de griji?
4. Îți este foarte greu să renunți la intențiile tale?
5. Te gândești la lucrurile încet și preferi să aștepți înainte de a acționa?
6. Îți ții mereu promisiunile, chiar dacă nu este profitabil pentru tine?
7. Ai adesea suișuri și coborâșuri în starea ta?
8. De obicei acționați și vorbiți repede?
9. Ai avut vreodată senzația că ești nefericit, deși nu a existat un motiv serios pentru asta?
10. Este adevărat că ești în stare să te decizi asupra tuturor pentru un „cert”?
11. Te simti jenat cand vrei sa intalnesti pe cineva de sex opus care iti place?
12. Îți pierzi vreodată cumpătul când te enervezi?
13. Se întâmplă adesea să acționezi necugetat, sub influența momentului?
14. Îți faci adesea griji în legătură cu gândul că nu ar fi trebuit să faci sau să spui ceva?
15. Preferi să citești cărți decât să cunoști oameni?
16. Te jignesti usor?
17. Îți place să fii des în companie?
18. Aveți gânduri pe care nu ați dori să le împărtășiți altora?
19. Este adevărat că uneori ești atât de plin de energie încât totul arde în mâinile tale, iar uneori te simți obosit?
20. Încercați să vă limitați cercul de cunoștințe la un număr mic dintre cei mai apropiați prieteni?
21. Visezi mult?
22. Când cineva țipă la tine, tu răspunzi în natură?
23. Consideri ca toate obiceiurile tale sunt bune?
24. Simți adesea că ești de vină pentru ceva?
25. Ești uneori capabil să dai drumul la sentimentele tale și la distracție fără griji într-o companie distractivă?
26. Este posibil să spui că nervii tăi sunt adesea întinși la limită?
27. Esti reputat ca esti o persoana plina de viata si vesela?
28. După ce o treabă este terminată, te gândești adesea la ea și te gândești la ce ai fi putut face mai bine?
29. Te simți neliniștit când ești într-o companie mare?
30. Ai răspândit vreodată zvonuri?
31. Se întâmplă să nu poți dormi pentru că îți vin în cap gânduri diferite?
32. Dacă vrei să știi ceva, preferi să-l găsești într-o carte sau să întrebi oamenii?
33. Ai bătăi puternice ale inimii?
34. Îți place munca care necesită concentrare?
35. Ai crize de tremur?
36. Întotdeauna spui adevărul?
37. Ti se pare neplacut sa te afli intr-o companie in care isi bat joc unul de celalalt?
38. Ești iritabil?
39. Îți place munca care necesită viteză?
40. Este adevărat că ești adesea bântuit de gânduri la diverse necazuri și orori care s-ar putea întâmpla, deși totul s-a terminat cu bine?
41. Este adevărat că ești lent în mișcările tale și oarecum lent?
42. Ați întârziat vreodată la serviciu sau la întâlnirea cu cineva?
43. Ai des coșmaruri?
44. Este adevărat că îți place să vorbești atât de mult încât să nu ratezi nicio ocazie de a vorbi cu o persoană nouă?
45. Suferiți de vreo durere?
46. Te-ai supăra dacă nu ți-ai putea vedea prietenii mult timp?
47. Ești o persoană nervoasă?
48. Există dintre cunoscuții tăi pe care clar nu-ți plac?
49. Ești o persoană încrezătoare?
50. Ești ușor jignit de criticile aduse neajunsurilor sau muncii tale?
51. Îți este greu să te bucuri cu adevărat de evenimentele care implică multă lume?
52. Te deranjează sentimentul că ești cumva mai rău decât alții?
53. Ai fi capabil să condimentezi o companie plictisitoare?
54. Vorbiți uneori despre lucruri pe care nu le înțelegeți deloc?
55. Îți faci griji pentru sănătatea ta?
56. Îți place să faci farse altora?
57. Suferi de insomnie?
Interpretarea rezultatelor
Toate întrebările sunt împărțite în grupuri care se referă la calitățile personale ale individului. Numărați de câte ori ați răspuns „da” sau „nu” la numărul de întrebări din fiecare grup.
Procesarea rezultatelor:
1. Extraversie - este suma răspunsurilor „Da” la întrebările 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 și a răspunsurilor „Nu „la întrebările 5, 15, 20, 29, 32, 37, 41, 51.
Dacă scorul total este 0-10, atunci ești un introvertit, închis în tine. Dacă 11-14, atunci ești ambivert, comunică atunci când ai nevoie. Dacă ai 15-24, atunci ești un extrovertit, sociabil, îndreptat către lumea exterioară.
2. Nevrotism - este numărul de răspunsuri „Da” la întrebările 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.
Dacă numărul de răspunsuri „Da” este 0-10, ești stabil emoțional. Dacă 11-16, atunci impresionabilitatea emoțională. Dacă 17-22, atunci există semne separate de slăbiciune a sistemului nervos. Dacă 23-24, ai nevroticism care se limitează la patologie, o cădere, nevroza este posibilă.
3. Fals - este suma punctelor răspunsurilor „Da” la întrebările 6, 24, 36, și a răspunsurilor „Nu” la întrebările 12, 18, 30, 42, 48, 54.
Dacă un scor de 0-3 este norma pentru minciunile umane, răspunsurile pot fi de încredere. Dacă 4-5, atunci este îndoielnic. Dacă 6-9, răspunsurile dvs. sunt nevalide.
Dacă răspunsurile pot fi de încredere, atunci se construiește un grafic pe baza datelor primite.
Reduceți rezultatul cu puncte la scara Eysenck. Verificați în ce parte a cercului a fost valoarea rezultatului chestionarului dvs.
Valorile Eysenck
Interesant este că nu există 100% extrovertiți sau introvertiți. În fiecare personalitate, calitățile ambelor tipuri de temperamente sunt combinate în proporții diferite. Să luăm în considerare mai detaliat semnificația fiecăruia dintre polii testului de temperament în cercul lui Eysenck.
extrovertit
Pentru un cuvânt, nu vă va urca în buzunar. Iubitor de a vorbi despre tot ce este în lume. Există o astfel de persoană în fiecare echipă, atrage ascultătorii către sine, este gata să susțină orice conversație. Îi place să cunoască oameni noi, își face mulți prieteni. Dar nu are suficientă oportunitate să acorde atenția cuvenită tuturor. Prin urmare, relația este superficială. Un extrovertit îi place să creeze mișcare în jurul lui. Îl sună constant la telefon, pleacă undeva, în grabă. Îi place să fie în societate, îl umple de energie. În exterior, un extrovertit poate fi recunoscut după o voce puternică, râsete și gesturi active. De multe ori îi este greu să se oprească, poate spune prea multe. S-a plictisit să fie singur. Chiar și fiind singur acasă, un extravertit va comunica cu cineva la telefon, va corespunde. Predispus la risc, impulsiv în acțiune. Dar vesel și groovy.
Introvertit
Pentru el, o oarecare detașare de societate este tipică. Cercul de prieteni alege cu grijă, cu așteptarea unei vieți. Introvertiții sunt reticenți în a lua contact, doar atunci când este necesar. Aceștia sunt oaspeți rari la petreceri, iar dacă apar acolo, atunci sub presiune, pentru că nu vor să meargă de bunăvoie. Cei apropiați unui introvertit sunt oameni care au fost dovediți de-a lungul anilor și care sunt drăguți cu el. Dacă nu îi vede de mult, relația este totuși sinceră și prietenoasă. Introvertiții sunt confortabil să fie singuri, au întotdeauna ceva de făcut. Compania obosește repede. În același timp, pot duce o viață destul de activă în societate, nu stau neapărat acasă în patru pereți. Un introvertit primește energie din lucruri: din mâncare bună, literatură interesantă, somn sănătos. Pentru el, componenta interioară a vieții sale, stabilitatea și liniștea sunt mai importante. De regulă, este pedant, nu-i place să ia decizii rapide. Caracterizat printr-un grad ridicat de autocontrol, rareori furios. Posedă o moralitate ridicată, predispus la pesimism excesiv.
nevroticism
Se caracterizează prin excitabilitate crescută, iritabilitate. Această trăsătură a temperamentului dă persoanei incertitudine în orice (în sine, în ceilalți, în lucruri și acțiuni). În diagnosticarea tipului de temperament al personalității, această proprietate indică o natură agitată, vulnerabilă și predispusă la depresie. Reacțiile la stimuli externi pot fi inadecvate, ceea ce este plin de consecințe sub formă de stres și nevroză. Persoana este receptivă la evenimente externe, anxioasă. În psihologie, este definit ca un tip de personalitate instabil emoțional. Un individ cu semne de nevroticism se îngrijorează tot timpul cu sau fără motiv, este exagerat de autocritic și îi este frică de transportul public. Temeri exagerate despre cei dragi.
Nevrotismul este însoțit de sentimente de vinovăție, lipsă de apărare.
stabilitate emoțională
Încredere în sine, înclinație pentru leadership. Calm și echilibru. Individul este pregătit să ajute pe toată lumea (și ajută dacă este posibil). Nu exista tensiune, in situatii stresante actioneaza clar si rapid. Se adaptează rapid la noile circumstanțe, absoarbe cu ușurință informațiile. O persoană nu acordă atenție lucrurilor mărunte din viață. Se îndreaptă intenționat spre scopul său.
metoda lui Pavlov
Fiziologul rus I. V. Pavlov a identificat patru tipologii de personalitate binecunoscute. Clasificarea este următoarea: coleric, melancolic, sanguin și flegmatic. Diagnosticarea expresă a temperamentelor lui Eysenck, în combinație cu metoda lui Pavlov, a oferit cea mai precisă și mai dezvăluită definiție a acestor concepte. Drept urmare, putem caracteriza oamenii după cum urmează:
O persoană sanguină este o persoană cu stabilitate emoțională și trăsături extrovertite.
Coleric este o persoană instabilă emoțional și un extrovertit.
Flegmatic - stabil emoțional și introvertit.
Melancolicul este un introvertit predispus la nevroză.
Să studiem fiecare tip mai detaliat.
Coleric
La reprezentanții pronunțați ai acestui temperament, emoțiile prevalează asupra rațiunii. Orice eveniment din viață este exprimat la nivelul emoțional al unei astfel de persoane. Într-un moment de bucurie, va sări, va țipa, va îmbrățișa pe toată lumea și va râde în hohote. În momentul dezamăgirii, este amar să plângi și să le spui altora despre necazul tău. Mai mult, se va muta rapid de la o stare la alta. Fluxul de energie aruncat într-un acces de emoții se usucă rapid, acest lucru necesită în mod constant reumplere cu noi senzații.
Colericul preia energic lucruri noi, întreaga lui viață este plină de acțiuni care necesită atenția sa vigilentă și urgentă. Dacă are un lucru preferat, colericul se va dărui lui cu toată pasiunea. Are calități de conducere pronunțate, este capabil să devină lider, conducând oameni. Are o rezistență ridicată la stres, deoarece este incapabil să rețină atenția mult timp în momentele neplăcute. Este obișnuit ca o persoană coleric să abandoneze o afacere neterminată dacă nu este interesat de aceasta. Starea de spirit se schimbă adesea, pentru că reacționează emoțional la fiecare moment din viață. temperament scurt și nereținut. Colericii care preferă relațiile oneste îi vor apăra pe cei acuzați nerezonabil până își vor pierde pulsul. Pravdoruby, mai degrabă din reținere. Străduiește-te să fii personajul principal în orice eveniment.
melancolic
Vulnerabil, predispus la cunoașterea „Eului” interior. Dacă un test de temperament a arătat că un individ este practic melancolic, asta nu înseamnă că este un pesimist trist. Acest tip de temperament are un început creativ pronunțat. Melancolicul este dezvoltat spiritual și predispus la experiențe emoționale profunde. Știe să se uite la rădăcina problemei sau evenimentelor, observă detaliile. Capabil să facă față perfect oricărei lucrări, în special care necesită perseverență și atenție. Vede frumusețea în cele mai obișnuite lucruri. Suspect, de aici evită contactul cu persoane în care nu are încredere totală. Stima de sine redusă, jignit de declarațiile adresate acestuia. Lent, dar rezistent și capabil de analiză. Un melancolic sensibil este predispus la relații pe termen lung cu oamenii. După ce și-a pierdut încrederea, cel mai probabil este imposibil să o restabiliți.
sangvin
Tip variabil. Dacă testul de temperament a arătat că ești o persoană sanguină, trebuie să-ți monitorizezi cu atenție emoțiile. O persoană sanguină se răzgândește instantaneu, același lucru este valabil și pentru angajamentul față de hobby-uri și muncă. În același timp, sangvinul este cel mai vioi și vesel dintre toate tipurile de temperamente. Este activ, artistic, are o expresie facială bogată. E interesant să-l urmărești. Se adaptează rapid la circumstanțe în schimbare. Se apucă de muncă cu ușurință și bucurie, încă din copilărie a fost pasionat de diverse cercuri, cluburi de interese. Persoana sanguină trăiește cu plăcere, se bucură atât de muncă, cât și de petrecere a timpului liber. În cazul lipsei de atașamente și hobby-uri interesante, devine superficial.
Persoană flegmatică
Acest tip de temperament este solid și consistent. Este selectiv în hobby-uri, aduce întotdeauna toate lucrurile la concluzia lor logică. Poziția de viață este slabă, nu activă. Nu este predispus la acțiuni impulsive, este calm și colectat, nu-i place vorbirea goală. Un muncitor la locul de muncă, mereu gata să ajute, să-și asume responsabilitatea. Flegmaticul are o lume interioară profundă. În trăsături negative, este letargic, incapabil să facă un pas decisiv. Dar cel mai calm dintre toate, inert. Perseverent în atingerea scopului. Rezistent la stres, evită conflictele. Este greu să te adaptezi la noile condiții, nu este pregătit pentru schimbări drastice. Nu este supus emoțiilor, nu exprimă direct sentimentele. El este capabil să asculte o altă persoană, în timp ce nu vorbește despre sentimentele sale. Nu există probleme cu stima de sine, rareori este puțin subestimată.
Tipologia personalității la copii
Pentru părinți, cunoașterea tipului de temperament la un copil este, fără îndoială, importantă. Determinarea temperamentului unei persoane în copilărie oferă cheia educației, construind un proces eficient de învățare. Dacă înțelegi corect ce tip îi aparține bebelușul tău, există șansa de a-și folosi la maximum trăsăturile pozitive, pentru a permite dezvoltarea favorabilă a personalității. Având o înțelegere a modului în care gândește un copil și ținând cont de trăsăturile caracteristice ale temperamentului, un adult gânditor este capabil să evite afectarea psihicului copilului și să minimizeze formarea aspectelor negative ale caracterului.
Copil coleric
Acest copil este zgomotos, nelinistit si activ. Poate fi agresiv, se caracterizează printr-o schimbare rapidă a dispoziției. El percepe bine informațiile, dar adesea uită despre ce a fost întrebat. Dificultate de a merge la culcare. Îi plac jocurile zgomotoase, găsește rapid contact cu alți jucători. Organismul funcționează rapid, bebelușul își revine ușor după boală.
Părinții trebuie să umple timpul liber al unui copil coleric cu o activitate utilă. Ar fi mai bine dacă ar fi o secțiune de sport. Trebuie scos la natură mai des, are nevoie de mult spațiu. După eliberarea energiei în secțiune, vă puteți implica în activități intelectuale. Copilul ar trebui să vină la activități educaționale obosit fizic, apoi va putea percepe informații și va fi asiduu. Oboseala nu va afecta activitatea creierului; rezervele de energie ale unui copil coleric sunt inepuizabile.
copil melancolic
Extrem de sensibil, fără grabă. Se simte inconfortabil într-o atmosferă necunoscută, greu de convergent cu alți copii. Dar dacă te împrietenești cu cineva, atunci pentru o lungă perioadă de timp. Sensibili, de aici suntem vulnerabili. Trebuie să comunicați cu el cu atenție, deoarece el percepe totul pe cheltuiala lui. Informația se asimilează de mult timp, timid și incert când comunică. O schimbare a locului de reședință sau a grădiniței este percepută de un copil melancolic greu. Este greu să-l adormi, dar dimineața este vigilent și gata de acțiune.
Copilul melancolic are nevoie de aprobarea și sprijinul părinților. Are nevoie de asta mai mult decât de orice altceva. De la critici și abuzuri se închide, în viitor îi va aduce o mulțime de probleme. Este nevoie de sprijin pentru inițiativa lui în orice demers, stimularea poveștilor despre propriile sale sentimente.
copil sanguin
Sufletul companiei, deschis atât celorlalți copii, cât și adulților. Puțin neglijent, fără sentiment de autoconservare. El preia o mulțime de lucruri, dar aduce puține până la capăt. Nu calculează puterea. Nu-și amintește insultele, neliniștit. Înclinat spre jocuri de echipă, iubește sportul și comunicarea.
Părinții trebuie să antreneze perseverența și diligența la un copil sanguin. O lecție comună va plasa copilul și va pregăti terenul pentru o relație de încredere. Asamblarea unui constructor sau a unui puzzle, un puzzle este ceva ce nu poate face singur, iar împreună cu părinții săi o astfel de activitate va da efectul educațional dorit. Este necesar să se insufle copilului bazele moralității pentru ca o atitudine ușoară față de viață să nu devină una superficială.
Copil flegmatic
Încet, temeinic. Îi place să afle care este esența tuturor. Nu este emoțional, așa că de multe ori există sentimentul că nu îi pasă de ceea ce se întâmplă în jurul lui. Se poate juca independent pentru o lungă perioadă de timp și cu entuziasm și să nu interfereze cu adulții. Doarme bine, dar se trezește cu dificultăți dimineața. Îi place să se ghemuiască sub pături.
Părinții trebuie să învețe cum să transmită emoții pozitive copiilor lor. Cede cu ușurință pasiunii pentru o activitate utilă: îngrijirea unui animal, treburile casnice. Este necesar să adăugați varietate rutinei sale zilnice: vizionarea de desene animate și filme, mersul la circ și la grădina zoologică. Pentru a stimula dezvoltarea fizică, este potrivit un perete suedez de casă sau o frânghie.
In cele din urma
Diagnosticul psihologic al temperamentului afectează nu numai autocunoașterea. A ști ce tip ești oferă o oportunitate de a stimula dezvoltarea punctelor forte ale personalității. Recunoscând punctele slabe, le poți face față. Sau, dimpotrivă, folosește-l pentru bine. Diagnosticarea temperamentului la adolescenți și copiii mici le permite părinților să crească un copil fără a-i rupe viziunea și atitudinea asupra lumii. Dorința de a lucra și de a dezvolta punctele forte ale unui copil va găsi cu siguranță un răspuns.
Fiecare tip de temperament are punctele sale forte și slabe, iar sarcina unei persoane de-a lungul vieții este să găsească armonie între ele. Integritatea individului este determinată de capacitatea de a găsi marginile tuturor posibilităților inerente și de a le folosi cu pricepere în propria viață. Societatea este alcătuită din multe personalități individuale și chiar și complet opuse în temperament pot exista una lângă alta fără pretenții reciproce.
Temperament- acesta este un sistem înnăscut cumulativ de caracteristici psihologice ale unei persoane. Psihologii disting 4 tipuri de temperament: Melancolic, Sanguin, Coleric și Flegmatic.Într-o „forma pură” niciunul dintre temperamente nu se regăsește, de regulă, pe lângă temperamentul predominant, așa-numitul de bază, personalitatea îmbină trăsăturile a încă 2, sau chiar 3 tipuri de temperament. Pe parcursul vieții, sub influența factorilor externi, unele trăsături ale temperamentului pot fi netezite sau, dimpotrivă, devin cele mai pronunțate, dar, în general, tipul predominant de temperament se stabilește la naștere.
Test de pălărie. Determinarea temperamentului în imagine.
Încearcă să te imaginezi în locul persoanei a cărei pălărie a fost „deteriorată” și alege opțiunea potrivită fără a te uita la răspunsuri. Sunteți invitați să alegeți o poză din desene animate, așa că situația este puțin exagerată. În același timp, în viață, nu ne arătăm întotdeauna temperamentul și cel mai adesea ne suprimăm reacțiile pentru a nu „sperii” pe alții. Deci, deocamdată, când testați, fiți sincer cu voi înșivă.
Răspunsuri.
1. Coleric.
2.Melancolic.
3. Sanguin.
4. Flegmatic.
Test de temperament al figurii.
Alege figura care este cea mai apropiată de tine.
Răspunsuri
1. Pătrat - flegmatic.
2. Triunghi - coleric.
3. Dreptunghi - Tip mixt de temperament.
4. Cercul – melancolic.
4. Zigzag - sangvin.
Descrierea tipurilor de temperament.
Persoană flegmatică
Negrabă, imperturbabil, are aspirații și dispoziție stabile, zgârcit în exterior cu manifestarea emoțiilor și sentimentelor. Posedă judecăți logice. Are un sistem nervos puternic, echilibrat, funcțional, un muncitor încăpățânat, persistent, duce lucrurile până la capăt. Cel mai adesea calm, reținut și constant în sentimente, starea de spirit este uniformă, rareori își pierde cumpătul.
Capabil de sentimente profunde, stabile și permanente. Flegmatic iubitor de pace, atent, grijuliu. Moderat vorbăreț, nu-i place să vorbească despre fleacuri. Economisiți energie, nu o pierdeți. Expresiile faciale, vorbirea, gesturile și acțiunile sunt lente și calme, reținute, inexpresive din punct de vedere emoțional. Solid, de încredere, care se distinge prin profunzimea și constanța gândurilor.
Dar o persoană flegmatică trece cu greu de la un loc de muncă la altul, „se balansează” mult timp, nu se adaptează bine unui mediu nou, este pasiv (nivel scăzut de activitate), este dificil să dezvolte obiceiuri și comportamente noi, dar ei devin persistente. Se caracterizează prin letargie, lene, indiferență față de ceilalți, lipsă de voință. Tinde să facă lucrări familiare în medii familiare, familiare.
Coleric
Rapid, pasional, impetuos, deschis, cu schimbări rapide de dispoziție. Coleric este activ, mobil, optimist, impulsiv, dar în același timp ușor excitabil și neliniștit. O persoană coleric are și un sistem nervos puternic, dar este dezechilibrat, temperat, iritabil, nerăbdător, sensibil, vulnerabil.
Poate avea crize emoționale. Din cauza conflictului, nu se înțelege bine cu ceilalți oameni. Coleric trece cu ușurință de la o afacere/temă de conversație la o altă afacere/temă, el este caracterizat de schimbări bruște de dispoziție. Este foarte excitabil, are experiențe emoționale pronunțate, nu este capabil să-și controleze emoțiile.
Mișcările și vorbirea colericului sunt rapide, intermitente, abrupte, impetuoase, impulsive. Este predispus la epuizare, pentru că atunci când este entuziasmat de munca lui, acționează cu toată puterea. În interesul societății, este inițiativ, principial, activ, energic.
În absența creșterii spirituale și personale, este afectiv, iritabil, temperat iute, agresiv, nereținut, conflictual.
sangvin
O persoană vioaie, fierbinte, mobilă, cu dese schimbări de dispoziție, de impresii, cu o reacție rapidă la toate evenimentele care au loc în jurul său, destul de ușor de împăcat cu eșecurile și necazurile sale. Sanguine este vesel, prietenos, vorbăreț, flexibil, receptiv.
Are un sistem nervos puternic, echilibrat, eficiență ridicată, în timp ce este activ și mobil, supraviețuiește cu ușurință eșecurilor. El comunică ușor cu oamenii, converge rapid cu oamenii, schimbă ușor, reacționează ușor și rapid la ceea ce se întâmplă în jur. În același timp, se străduiește spre noutate, schimbarea impresiilor, este neliniştit și nu-și reglează suficient impulsurile. Are o expresie facială bogată, mobilă, un discurs rapid, expresiv.
O persoană sanguină nu poate face lucruri care necesită concentrare, atenție, perseverență, răbdare. Are o schimbare rapidă a sentimentelor, dar sentimentele sunt superficiale, predispuse la inconstanță, superficialitate.
melancolic
O persoană este ușor vulnerabilă, predispusă la experiența constantă a diferitelor evenimente, reacționează brusc la factorii externi. Melancolicul este foarte impresionabil, ușor vulnerabil emoțional, sensibil, dar în același timp sensibil și sensibil, se înțelege ușor cu diferiți oameni, fără conflicte.
Are un sistem nervos slab, oboseală crescută, activitate mentală scăzută, încetineală. El este foarte emoțional, dar tinde să experimenteze probleme în sine, ceea ce duce la autodistrugere. Sentimentele lui sunt profunde, constante, stabile, dar în același timp slab exprimate. Îi este greu să se concentreze pe ceva mult timp.
Melancolicul este dur și se confruntă cu eșecuri (deseori cu mâinile în jos), este timid, timid, anxios, indecis, instabil la stres, vorbirea este liniștită, lent. Este închis, necomunicativ, tăcut, pesimist, starea de spirit se schimbă ușor, dar în același timp este melancolic și rezonabil.
Într-un mediu sănătos, este eficient, poate efectua o muncă monotonă care necesită atenție, perseverență, răbdare și concentrare. Persoana este profundă și semnificativă. Dar, în circumstanțe adverse, devine anxios, retras, fricos, vulnerabil.
Oamenii de știință au observat că cele mai puternice și remarcabile personalități, de regulă, au un caracter puternic și un tip pur de temperament. Deci, O. V. Suvorov, A. S. Pușkin, I. P. Pavlov s-au apropiat de oamenii coleric „puri”. Melancolici celebri: Mozart, Poganini. Sanguine - Yu. A. Gagarin. Mulți alți oameni la fel de faimoși au avut și tipuri pure sau aproape de pure.
Caracterul cu temperament este de obicei destul de puternic legat unul de celălalt, depinde de ele cum se va comporta o persoană într-o anumită situație de viață. Pe site-ul nostru puteți trece și printr-un brevet gratuit test de personalitate și temperament Sperăm că acest lucru te va ajuta să te înțelegi mai bine pe tine și pe cei din jurul tău. Noroc!
Faceți acest test de temperament pentru a vă evalua reacțiile la evenimente!
Pe scurt despre principalul lucru:
1. Temperamentul – o problemă genetică sau un dar dobândit?
2. Cum să înveți să recunoști oamenii după temperamentul personalității?
3. Care sunt tipurile de temperament?
4. Evaluează-te! Test de temperament!
Temperamentul - o problemă genetică sau un dar dobândit?
Conceptul de „temperament personal” a fost introdus de fondatorul medicinei, Hipocrate. Chiar și atunci, el a împărțit oamenii în patru categorii principale, care sunt și astăzi relevante.
Uneori, temperamentul personalității este confundat cu caracterul, dar acest lucru nu este adevărat!
Temperamentul este caracteristicile înnăscute ale unei persoane care îi afectează comportamentul, viteza de reacție la evenimente și stimuli, echilibrul, auto-dezvoltarea etc. Iar caracterul este un set de calități dobândite, de exemplu, intenție, curaj, neînfricare etc.
Cum să înveți să recunoști oamenii după temperamentul personalității?
Cunoscând temperamentul unei persoane, puteți:
- prezice reactia lui
- află modul lui de viață;
- înțelege de ce are nevoie;
- ușor de găsit o abordare;
- intelege in ce domenii de activitate va avea succes!
De fapt, aceasta este cheia oricui! Cum să-l ridic? Cititi mai jos!
Care sunt tipurile de temperament?
sangvin- aceasta este o mare de pozitiv. Persoana este veselă, activă, optimistă, răspunde rapid și clar la schimbări. Dacă este supărat, nu își ascunde emoțiile, studiază totul nou cu interes și este predispus la schimbări frecvente în hobby-uri.
Coleric, de regulă, temperat rapid și dezechilibrat, poate fi nesăbuit și imprevizibil. Este foarte emoțional, adesea agresiv, gelos, predispus la stime de sine umflate și suprimarea celorlalți. Persoanele colerice au de obicei un aspect sumbru, sunt dispuse negativ față de ceilalți, suferă de surmenaj și schimbări de dispoziție.
melancolic- o persoană calmă și grijulie, de regulă, este vulnerabilă, încrezătoare și lentă. Predispus la o stimă de sine scăzută, schimbări bruște de dispoziție în rău, predispus la depresie. Întotdeauna încearcă să urmeze cu strictețe instrucțiunile. Orice inovație îl poate supăra până la lacrimi. Uneori, astfel de oameni sunt numiți oameni acasă și plictisitori, dar se arată cel mai bine în gospodărie.
Persoană flegmatică- echilibrat si calm, este aproape imposibil sa-l enervezi. Chiar dacă se enervează, se răcește instantaneu. Foarte rar arată emoții, este dificil să se adapteze la noile circumstanțe, nu deosebit de inteligent și plin de resurse. Încercarea de a respecta un plan strict. O persoană flegmatică nu poate îndeplini mai multe sarcini deodată, dar este întotdeauna atent, persistent și consecvent.
Cum să-ți determini temperamentul personalității?
Evaluează-te! Test de temperament!
Tipul „pur” de temperament poate fi găsit extrem de rar. Marea majoritate a oamenilor au un temperament mixt, care are trăsături ale diferitelor temperamente de personalitate, dar totuși unul dintre ele predomină în mod necesar.
Acest test are patru grupuri de afirmații care descriu diferite tipuri de temperamente. Poți fie să fii de acord cu ei, fie nu. Înregistrați-vă răspunsurile pe hârtie.
Deci, să începem autodescoperirea!
Ce crede un coleric despre sine?
- Sunt extrem de agitat și agitat.
- Adesea mă enervez și mă aprind din pricina fleacuri.
- Răbdarea nu este despre mine.
- În relațiile cu oamenii, pot fi aspru și nepoliticos.
- Inițiez diverse întâlniri și evenimente.
- Tind să fiu încăpățânat.
- Sunt plin de resurse și de resurse într-o dispută.
- Nu pot lucra într-un anumit ritm.
- Sunt aversiune la riscuri.
- Nu sunt deloc răzbunător.
- Am un discurs rapid și temperamental.
- Sunt foarte dezechilibrat.
- Nu sunt în stare să suport neajunsurile altor oameni.
- Îmi place să fac remarci sarcinate.
- Nu îmi ascund emoțiile.
- Tind să iau decizii rapide.
- Interesat de tot ce este nou.
- Mișcările mele pot fi bruște.
- Dacă scopul este stabilit, nu mă las distras de nimic altceva.
- Starea mea de spirit se poate schimba foarte drastic.
Ce crede un sanguinic despre sine?
- Pot să mă numesc o persoană pozitivă.
- De regulă, sunt plin de energie și știu să o folosesc.
- Nu fac deseori lucrurile.
- Îmi pot supraestima abilitățile.
- Pot absorbi rapid informații noi.
- Nu mă agăță de un singur lucru și tind să-mi schimb hobby-urile.
- Nu-mi fac griji pentru eșecuri, toată lumea le are.
- Mă pot adapta cu ușurință la orice condiții.
- Sunt pasionat de a face orice.
- Pot să renunț la ceea ce am început când îmi pierd interesul pentru asta.
- Nu îmi este greu să trec de la un loc de muncă la altul.
- M-am săturat de aceeași muncă.
- Îmi fac cu ușurință cunoștințe, am mulți prieteni și cunoștințe.
- Sunt destul de rezistent și pot lucra atât timp cât este nevoie.
- Vorbesc tare, îmi pot exprima gândurile rapid și clar.
- Îmi păstrez calmul în situații neprevăzute.
- Sunt întotdeauna prietenos cu ceilalți.
- Adorm repede și mă trezesc ușor.
- Uneori tind să iau decizii pripite.
- Sunt neatent în conversație, pot pierde firul conversației.
Ce crede flegmaticul despre sine?
- De regulă, sunt echilibrat și foarte calm.
- Îmi fac toate acțiunile în secvența planificată.
- Sunt sensibil și precaut.
- Pot să aștept mult timp.
- Nu sunt înclinat să vorbesc inactiv, lasă-i pe alții să vorbească.
- Îmi exprim cu calm gândurile, nu arăt emoții într-o conversație.
- Am răbdare și reținere.
- Nu am nicio treabă neterminată.
- Nu fac stropi pe fleacuri.
- Dacă merită, pot da totul.
- Încerc să mă țin de plan în tot ceea ce fac.
- Sunt mereu în control asupra emoțiilor mele.
- De obicei nu răspund la laude sau critici.
- Sunt indulgent cu glumele adresate mie.
- Sunt fidel pasiunilor mele.
- Mă simt inconfortabil să trec la o altă activitate.
- Am aceeași relație cu toată lumea.
- Mă caracterizează pedanteria și acuratețea.
- Îmi este greu să mă adaptez la schimbare.
- Am rezistență și calm.
- Mă obișnuiesc treptat cu oamenii, nu îmi pot face prieteni.
Ce crede un melancolic despre sine?
- Sunt timid social și foarte timid.
- Sunt pierdut într-un mediu necunoscut.
- Nu pot să merg și să vorbesc cu un străin.
- Nu sunt sigur că sunt capabil de ceva.
- Singurătatea nu mă deranjează, o tratez cu calm.
- Eșecurile mele mă copleșesc.
- Pot să mă cufund în mine și să nu părăsesc această stare mult timp.
- Obosesc des și repede.
- Nu pot vorbi tare.
- Îmi este mai ușor să mă adaptez decât să-mi apăr punctul de vedere.
- Sunt foarte impresionabil, uneori pot fi emoționat până la lacrimi.
- Îmi face plăcere să fiu lăudat.
- Iau critica foarte greu.
- Sunt întotdeauna strict cu mine însumi și exigent față de ceilalți.
- Tind să fiu suspicios și suspicios.
- Sunt ușor rănit și jignit.
- Intru în resentimente cu capul și îmi fac griji mult timp.
- Nu pot să-mi împărtășesc gândurile și sentimentele altora.
- De obicei nu sunt activ, sunt prea timid.
- Nu sunt obișnuit să mă cert și urmez cu blândețe orice instrucțiuni.
- Îmi place când oamenii din jurul meu arată simpatie.
Rezultatele testului de temperament!
În consecință, cu cât răspunsurile sunt mai pozitive, cu atât acest tip de temperament este mai luminos în tine.
Pentru a determina procentul, calculați suma tuturor răspunsurilor pozitive. Apoi înmulțiți numărul de răspunsuri pozitive pentru un anumit tip cu 100% și împărțiți la numărul total de răspunsuri pozitive.
Ce s-a întâmplat?
Tipul de temperament, care a obținut mai mult de 40%, este considerat cel principal.
Tipul de temperament, care corespunde la 30 până la 39%, este considerat pronunțat.
Tipul de temperament, care a punctat de la 20 la 29%, se manifestă doar în anumite circumstanțe.
Tipul de temperament care a obținut un punctaj mai mic de 20% este extrem de slab.
Note și articole de referință pentru o înțelegere mai profundă a materialului
¹ Hipocrate (aproximativ 460 î.Hr. - cca 370 î.Hr.) a fost un faimos vindecător, medic și filozof grec antic. A intrat în istorie drept „părintele medicinei” (
Termenul „temperament” este de origine latină și înseamnă „raport” în traducere. Primul om de știință care a definit patru tipuri de temperament a fost Hipocrate, care a trăit în secolul al V-lea î.Hr. El credea că o persoană conține patru fluide: sangius (sânge), flegma (flegma), chole și melas chole (bilea galbenă și respectiv neagră). Tipul de reacții ale acestei sau acelei persoane, potrivit lui Hipocrate, depinde de ce lichid predomină. În epocile ulterioare, tipurile de temperament au fost împărțite în puternice și slabe. Puternic - flegmatic și slab - melancolic.Sanguine este sociabil și mobil
Este ușor de distins de proprietarii altor tipuri de temperament. Aceasta este de obicei o persoană sociabilă care se adaptează cu ușurință la situație. Este mobil, are o expresie facială expresivă. La o persoană sanguină, procesele mentale se schimbă ușor și rapid, așa că surmenajul nu îl amenință aproape niciodată. Sanguine converge cu ușurință cu oamenii și s-a despărțit calm de ei. Face față bine oricăror negocieri, dar are mult mai puțin succes în chestiunile care necesită perseverență și efort constant. Procesele de excitație și inhibiție la persoanele sanguine sunt echilibrate.Flegmatic - deloc leneș
La o persoană flegmatică, procesele mentale apar și se schimbă încet. Proprietarul acestui tip de temperament se caracterizează în general printr-o activitate scăzută. Nu se reconstruiește prea repede, nu se adaptează bine situației schimbate. Îi ia destul de mult timp să facă asta. În exterior, temperamentul său se manifestă prin faptul că flegmaticul este inactiv, vorbește încet, expresiile feței sunt inexpresive. Nu este ușor să-l scoți din răbdare, dar cel care reușește, de obicei, regretă foarte mult mai târziu, pentru că este la fel de greu să-l oprești pe flegmatic pe cât este să-l entuziasmezi. O trăsătură caracteristică tuturor deținătorilor acestui temperament este perseverența, perseverența, dorința de a duce la bun sfârșit ceea ce a fost început. Flegmaticul este un partener de viață și un partener de afaceri de încredere, care de obicei respectă cu strictețe termenii acordului.Coleric - o persoană care este dependentă
Într-un coleric, procesele mentale apar și se schimbă rapid. Aceasta este o persoană iute, dar iute la minte. Se lasă purtat cu ușurință, dar la fel de repede își pierde interesul dacă nu reușește să obțină succesul instantaneu. Cu toate acestea, coleric, datorită asertivității și dorinței sale de a depune toate eforturile în ceea ce îl interesează, obține adesea rezultate excelente. Este ascuțit în comunicare, inițiativă, energic, dar o explozie furtunoasă de activitate este foarte repede înlocuită de indiferență. Excitația la coleric prevalează asupra inhibiției.Melancolic concentrat pe experiențe
Melancolic se referă la tipurile psihologice slabe. El este predispus la sentimente prea profunde chiar și atunci când pare să nu existe niciun motiv pentru asta. Sentimentele lui sunt stabile, dar în exterior aproape că nu se manifestă. La posesorul acestui tip de temperament, inhibiția prevalează asupra excitației. Cea mai mică rezistență tulbură. Se caracterizeaza prin timiditate si indecizie, este foarte vulnerabil.Detinatorii acestui tip de temperament prefera munca individuala in locul muncii colective.Tipul flegmatic de temperament se caracterizează prin calm, rezistență la stres, liniște sufletească, precum și diligență, rezistență, capacitatea de a face prieteni și modestie naturală. Acestea și alte calități îi ajută pe flegmatici să se înțeleagă ușor cu oameni de temperamente diferite.
Instruire
Flegmatic este capabil să mențină equanimitatea în aproape orice situație stresantă. Trebuie să încercați din greu să-l scoateți din sine, totuși, dacă reușiți, atunci el va revărsa complet toată furia acumulată. Prin urmare, este mai bine să nu-și slăbească starea, care este inertă la stimulii externi, ci, în schimb, pur și simplu, bucurați-vă de comunicarea cu o persoană foarte calmă, care sunt rare.
El se caracterizează prin pasivitate în tot felul de cazuri. Flegmaticul va prefera munca de rutină care poate fi făcută fără prea multă agitație. Acest lucru are avantajele sale: oamenii flegmatici realizează aproape întotdeauna o creștere în carieră, în timp ce reprezentanții altora se confruntă cu suișuri și coborâșuri. Se poate presupune că în dragoste ei rareori iau inițiativa din cauza pasivității lor. Nu, au totul în regulă cu stima de sine, dar în același timp sunt copilăresc de modesti.
Reprezentanții acestui tip de temperament au una dintre calitățile rare - capacitatea de a asculta pe ceilalți oameni. Sunt interlocutori excelenți, pentru că rareori întrerup și sunt atenți la fleacuri. Datorită naturii lor calme și capacității de a cântări situația înainte de a face ceva sau de a sfătui, ei găsesc un limbaj comun cu oamenii coleric cu temperatură fierbinte și cu oameni sanguinolici volubili și cu oameni sensibili și melancolici. În același timp, flegmaticii nu se străduiesc să fie primii care iau contact, dar sunt capabili să mențină cu ușurință cunoștințe care au avut loc cândva.
Oamenii flegmatici sunt foarte inteligenți, harnici și eficienți. Ei pot petrece cu ușurință una sau mai multe seri studiind cu atenție o lucrare științifică sau o broderie complicată. În termeni generali, oamenii flegmatici sunt ca sportivii care aleg alergarea de rezistență peste sprinturi scurte. În comunicare, încurajați orice încercare de a oferi inițiativă, acordați atenția cuvenită caracteristicilor lor pozitive, oferiți din când în când participarea la întâlniri comune, excursii, precum și la proiecte creative și de afaceri.
Videoclipuri asemănătoare
Hipocrate a împărțit omenirea în 4 tipuri de temperament: sanguin, coleric, melancolic și flegmatic. Coleric este o persoană foarte energică. Poți lucra și trăi liniștit cu o astfel de persoană, cu condiția să-i asculti fără îndoială. Pentru a crea o atmosferă prietenoasă, este mai bine să-i îndeplinești toate cererile și dorințele.
Instruire
Pentru a determina tipul de temperament, setați o sarcină pentru subiectul de testat. Dacă s-a apucat imediat de implementarea lui, fără să se gândească la detalii și fără să-și facă planuri, ai în față un coleric.
La atingerea scopului, colericul va gasi cu siguranta multi asociati, pentru ca. are o capacitate înnăscută de a convinge și de a conduce oamenii.
Cel mai probabil, supraveghetorul tău de la serviciu este un coleric, pentru că. se caracterizează prin dorința de a domina, capacitatea de a evalua corect situația, capacitatea de a-i manipula pe ceilalți.
Certează-te cu coleric. Atunci când participă la dispute, oamenii de acest temperament își apără întotdeauna punctul de vedere până la capăt, chiar știind că greșesc. Colericii nu vor face niciodată compromisuri. Dispunând de o mare încredere în sine, nu sunt capabili să-i audă pe alții și să accepte părerea altcuiva. Uneori nu au simțul tactului.
Dacă ai comunicat de mult timp cu o persoană de acest tip de caracter, nu l-ai văzut niciodată plictisitor sau indiferent. Invitați-l să ia parte la un eveniment caritabil, de exemplu, la salvarea oamenilor în timpul dezastrelor sau la organizarea unui miting politic, colericul nu va refuza niciodată un astfel de angajament.
În orice situație, oamenii coleric iau frâiele guvernului în propriile mâini. Adesea sunt surprinși că alți oameni nu găsesc modalitatea corectă de a rezolva o problemă. Principalul lucru pentru acest tip de oameni este să-și atingă obiectivele.
Personajul este complex în așa fel încât nu are nevoie de prieteni. El rămâne întotdeauna independent de opiniile celorlalți. Atunci când este nevoie de un grup pentru atingerea obiectivelor, el va fi bucuros să lucreze în echipă, dar numai în condiții astfel încât să fie primul și primul care atinge obiectivele.
Notă
Printre celebrii oameni coleric se numără oameni precum Alexandru Suvorov, Petru I, Alexandru Pușkin.
Unul dintre cele patru tipuri de temperament uman - sangvinic, la prima vedere, este foarte pozitiv. De fapt, veselia, sociabilitatea, bunăvoința, non-conflictul - toate aceste trăsături de caracter sunt foarte atractive. Dar este totul bine cu o persoană sanguină?
Instruire
Sanguine este un iubitor incorigibil de viață. Și din această dragoste de viață vin toate trăsăturile derivate ale caracterului său.
Este energic, pentru că este în permanentă căutare de noi senzații și impresii vii. Și această energie se manifestă în orice. Chiar dacă face o muncă grea, neplăcută, o face cu putere. Măcar pentru a-l termina rapid și a începe să obțineți experiențe noi, mai plăcute.
|
Temperamentul este una dintre cele mai importante caracteristici înnăscute ale unui individ. 4 principale sunt cunoscute pe scară largă:
Cu toate acestea, niciunul dintre aceste temperamente nu se găsește în „forma pură”. La fiecare persoană, toate cele 4 temperamente de bază sunt prezente într-o anumită proporție (foarte rar - 3). Cuvânt "temperament" este de origine latină și înseamnă literal „raport de părți”. Testul de mai jos este destinat să stabilească raportul de 4 temperamente de bază pentru o anumită persoană. Se bazează pe 4 „pașapoarte”: coleric, sanguin, flegmatic, melancolic.„Pașaportul” reprezintă 19-20 de calități caracteristice acestui temperament. Temperamentul se calculează apoi după formula propusă de A. Belov. Verificați acele caracteristici care sunt adevărate pentru dvs. personal. Deci tu - |
Descrierea tipurilor de temperament
Temperamentul nu este un caracter, așa cum se crede adesea, ci o proprietate a sistemului nervos uman.
Înțelegerea temperamentului unei persoane vine din definiția inerției și a gradului de stabilitate a sistemului său nervos, precum și a cantității de energie vitală.
inerţie- viteza reactiei nervoase la stimuli externi, precum si viteza de accelerare si decelerare.
Reziliență sau stabilitate sistem nervos - adică cât timp poate acționa o persoană sub presiunea condițiilor externe. Aceste 2 variabile principale oferă 4 opțiuni de temperament: Sanguin, Coleric, Flegmatic, Melancolic. Este interesant de observat că stabilitatea sistemului nervos, rezistența la stres și cantitatea de energie vitală depind de Raționalitate sau iraționalitate gândire. Cele mai rezistente la stres - sanguine și flegmatice - aparțin doar tipului rațional de gândire. Aceștia sunt oameni care se încadrează în mod natural în toate cadrele de lucru. Ei au întotdeauna un motiv în acțiunile lor, în timp ce oamenii coleric și melancolici sunt mai emoționali, deci supuși impulsului și dispoziției.
Inerția sistemului nervos determină orientarea unei persoane spre interior ( Introvertit) sau către lumea exterioară ( extrovertit). Extravertiți: sanguin și coleric. Introvertiți flegmatici și melancolici.
1. Sanguin (rațional, extrovertit). Un sistem nervos rezistent la stres (stabil) cu o viteză bună a reflexelor - inerție scăzută (o persoană își asumă cu ușurință ceva nou și la fel de ușor trece la altceva), energia vitală este în plină desfășurare - aceasta este o persoană sanguină.
Puncte forte sangvin: echilibru de caracter, ușor de comunicat, adesea sufletul companiei. Au adesea darul persuasiunii, vorbitori buni, știu să se înveselească. Totul este relativ ușor pentru ei. Minionii destinului.
Laturile negative: foarte adesea superficial în comunicare, el poate glumi și se desprinde, dar nu este capabil să înțeleagă experiențele umane profunde, deoarece el însuși se descurcă destul de ușor cu problemele sale și nu are nevoie să le discute cu ceilalți. Adesea acești oameni au multe cunoștințe, există întotdeauna unde să meargă să se relaxeze - sunt mereu iubiți în campanii, dar nu au prieteni apropiați. Familia este adesea percepută ca un spațiu închis și se străduiește să iasă din ea către „libertate”. Dacă o persoană este încă îndreptată spre casă și familie, se va strădui să organizeze constant petreceri acasă sau să planifice excursii în familie undeva cu familia și prietenii.
Realizare profesionala: profesii legate de oameni și unde este nevoie de puterea de convingere - avocați, politicieni, șefi, dirijori, manageri de personal, formatori, cranici și directori de marketing.
Sport: sporturile active sunt potrivite pentru persoanele sanguine - fotbal, schi, ciclism, patinaj cu role.
Sensul timpului: prea scump. Minutul lor este mult mai scurt decât cel real. Prin urmare, reușesc să aibă mereu timp pentru toate și să fie peste tot în avans. Într-un minut real, ca într-o valiză, reușesc să împacheteze mult mai mult decât restul.
2. Flegmatic (rațional, introvertit). Sistem nervos rezistent la stres (stabil) cu inerție mare (o persoană cu un sistem nervos stabil, are o cantitate medie de vitalitate, dar simte cum să le distribuie și nu irosește energia în zadar, este dificil să treacă de la unul lucru către altul) – flegmatic.
Este o concepție greșită că o persoană flegmatică este o persoană căreia nu-i pasă de totul. Acest lucru este departe de a fi adevărat. Totul este mult mai paralel cu sangvinul decât cu el. Dar datorită faptului că flegmaticul nu irosește energia în zadar - o salvează și nu o va experimenta în mod deschis, iar în interior încearcă să-și organizeze gândurile și sentimentele pentru a nu irosi emoțiile inutile - de aceea arată adesea ca un insensibil robot sau chiar un cracker care nu face ceea ce nu contează. De fapt nu este.
Flegmaticul este foarte devreme și știe acest lucru, așa că încearcă să evite orice conflicte. El este cel mai adesea înființat să evite problemele și nu înțelege oamenii care sunt întotdeauna gata să se grăbească în luptă. El consideră vulnerabilitatea sa un punct slab, ceea ce în realitate este adevărat. Cert este că persoanele vulnerabile, care se confruntă cu conflicte, caută modalități de a le compensa – sunt adesea răzbunatori: „Nu sunt rău – doar notez totul”. A învăța să ierte este la fel de important pentru ei ca și a învăța să înțeleagă oamenii cu mai puțină inerție a sistemului nervos decât al lor. Oamenii flegmatici sunt raționali. Sunt adesea perfecționiști.
Puncte forte ale flegmaticului: rezistent la stres, consum de energie măsurat, organizat și îi place ordinea în afaceri sau în lucruri. Adesea un colecționar. Fiabil atunci când ai de-a face cu oameni raționali. Ei au tendința de a calma sau chiar de a „împământa” oamenii din jurul lor cu simpla lor prezență. În exterior, par calmi și încrezători. Ele dau impresia unei cetăți, în spatele căreia poți fi ca în spatele unui zid de piatră.
Puncte slabe ale flegmaticului: inerție mare - unei persoane nu îi place schimbarea. Dacă este posibil, aș face un singur lucru toată ziua - să fie dificil și confuz, dar un singur lucru. Și dacă mai sunt 3 astfel de cazuri, atunci trebuie să știe acest lucru din timp pentru a avea timp să-și „distribuie” forțele în funcție de fiecare caz. În exterior, el este prea reținut - interlocutorii sunt adesea lipsiți de atitudinea lor chiar și față de discuția în sine, ca să nu mai vorbim de alte probleme. Pe fata nu este scris nimic. Ei preferă adesea să lase întrebări fără răspuns. Datorită secretului lor, oamenii nu caută să se apropie de ei. Ele sunt adesea denumite „apele liniștite sunt sălbatice”.
Realizare profesionala:în profesii în care este nevoie de rezistență și sârguință: medici, profesori, muncitori la linia de asamblare, avocați, anchetatori, administratori de sistem, oameni de știință, ingineri, mecanici.
Sensul timpului: subestimat – un minut de flegmatic durează mai mult decât unul real, deci sunt adesea lente. Deciziile sunt luate la timp. Pentru a ajunge undeva la timp, trebuie să-și calculeze timpul sau să respecte reguli de genul „Intotdeauna plec cu 2 ore înainte de întâlnire”. Sarcinile care le sunt încredințate sunt îndeplinite la timp, dar nu mai devreme. Pentru că cea mai mare parte a timpului alocat pentru munca care i-a fost încredințată, se va gândi cum să o facă în cel mai bun mod și cu cel mai mic cost de efort și timp. Și chiar se gândește la asta, chiar dacă îl găsești jucând tenis de masă în timpul orelor de lucru înainte de ora raportului. Nu-ți face griji pentru asta. Flegmaticul își tratează munca în mod responsabil și duce întotdeauna problema la sfârșit și la timp.
Sport: toate sporturile într-un spațiu limitat, unde poți distribui economic forțele: lupte, arte marțiale, tenis, tir.
Fraza lor cea mai caracteristică:„da, e supărător...” de aceea nu caută companie, nu dau dovadă de inițiativă și nu confruntă pe nimeni deschis. Totuși, dacă flegmaticului i se cere ceva, el acceptă destul de ușor să ajute și face totul excepțional de bine și la timp.
3. Coleric (extravertit irațional). Toleranța la stres este mai mică decât cea a unui flegmatic. Inerția este scăzută. Asumă cu ușurință orice angajament. Din păcate, nu își distribuie bine forțele, de aceea este înclinat să lase lucrurile neterminate. Coleric iubește totul nou. Deseori, spre surprinderea lui, se bucură nu numai de schimbările bune, ci și de cele rele. Schimbările sunt importante pentru el nu mai puțin decât aerul, ele conțin toată sarea vieții. Instabilitatea sistemului nervos are ca rezultat iraționalitatea gândirii. El nu operează cu concepte precum „profitabil – nu profitabil” sau „util sau inutil”. Sunt supuși emoțiilor și schimbărilor de dispoziție. Tot ce crede el este scris pe chipul lui. Lectorii din sălile de clasă își citesc adesea prelegerile ca pentru ei. Se pare că acest lucru nu este arbitrar. Doar că au o revenire emoțională și lectorul vede ce momente ale prelegerii prezintă un interes deosebit, chiar și atunci când persoana coleric tăce pe tot parcursul prelegerii. Visător coleric. Are adesea capul în nori. Este foarte ușor să te lași purtat de procesul creativ. Și dacă o muză a coborât asupra lui, atunci în acel moment este mai bine pentru el să nu cadă sub braț - va mătura și nu va lăsa nicio urmă.
Puncte forte ale colericului: Nu, nu, să nu credeți că oamenii coleric nu știu să se controleze! Ei știu cum! Cert este că într-o situație critică, când s-a întâmplat ceva, în momente de nevoie urgentă, coleric se concentrează instantaneu și ia decizia corectă. În conflictele de grup, cel mai adesea el se calmează și ia poziția de observator. El analizează bine situația și o ia sub control. El lasă să se reverse pasiunile și îi ascultă pe toți în tăcere. El analizează și emite un rezumat general pe un ton calm și plin de convingere, astfel încât reușește să adune toți vectorii opoziției într-o singură direcție și, dacă este cazul, să le adauge propria viziune asupra situației.
Inovator coleric. Are o bună capacitate de penetrare. Este gata să meargă acolo unde este practic impracticabil și va trece și va reuși dacă va învăța să ducă lucrurile până la capăt. Aceștia sunt oameni care se pot concentra rapid pe drum și pot lua deciziile corecte. Dar nu pot trăi constant într-o stare de tensiune - vitalitatea lor nu este suficientă. El abordează orice activitate în mod creativ și caută noi oportunități pentru a-și extinde activitățile. Străduiește-te constant să introduci ceva nou.
Punctele slabe ale colericului: Aruncă lucrurile pe jumătate. Adesea sfâșiat între mai multe cazuri sau proiecte, în urma cărora niciun lucru nu stă pe picioarele lui. Are interese foarte largi, dar nu are răbdarea să lucreze măcar o direcție. Prin urmare, toate cunoștințele sale sunt superficiale - puțin despre toate. În alte chestiuni, el învață rapid să surprindă esența și să evidențieze principalul lucru. O persoană coleric nu se poate concentra asupra unui singur lucru mult timp. Întotdeauna face tot felul de revoluții în colective. Nu te vei plictisi de el. Dar el însuși se sătura adesea de el însuși, așa că caută oameni calmi și echilibrați ca prieteni. În general, acesta este un rege, care își aruncă constant coroana și merge la mănăstire. În aceste momente, trebuie doar să fie pus să se odihnească și se va întoarce și va continua munca pe care a început-o. Din păcate, datorită entuziasmului și emotivității sale excesive, nu simte momentele în care este timpul să se relaxeze și să prindă forță. În asta are nevoie de ajutor din exterior.
Realizare profesionala: Acestea pot fi profesii asociate cu circumstanțe extreme, creativitate, precum și sarcini de proiect pe termen scurt - salvatori ai Ministerului Situațiilor de Urgență, activități artistice, sportivi, manageri inovatori, oameni implicați în marketing, politicieni, avocați, anchetatori.
Sensul timpului: Persoana coleric se simte grozav în privința timpului și se simte bine atunci când nu se încadrează în el. Nu se potrivește la timp din cauza dezorganizării sale și a comutării constante și a aruncării între diferite lucruri. El trebuie să învețe în mod deliberat să se oprească, să evalueze situațiile fără emoție (rațional) și să se forțeze să se încadreze în cutie. Pentru un coleric, acest lucru nu este firesc.
Sport: sporturi extreme, recreere în aer liber, la munte, scufundări.
Cea mai caracteristică frază:„Nu știu ce se va întâmpla în continuare... vom vedea.” Și chiar nu știe, pentru că este în continuă căutare.
4. Melancolic (introvertit irațional). Cel mai slab tip de sistem nervos cu inerție mare. Există puțină forță de viață. Dacă sangvinul este ca un minion al sorții, atunci melancolicul, se pare, are întotdeauna ghinion. De fapt, acesta este exact cazul când există putere în slăbiciune. Nu trebuie să credeți că un melancolic este cineva care este mereu trist. Nimic de genul acesta. Îi este într-adevăr mai greu decât alții să se adapteze vieții în această lume dificilă, în care toată lumea se străduiește să supraviețuiască, inclusiv oamenii sangvini. Ei simt adesea că nu sunt mulți sau oameni „nu din lumea asta”.
Ei se străduiesc adesea să demonstreze tuturor că sunt la fel ca toți ceilalți. Și în spatele acestor eforturi își pierd individualitatea. De fapt, totul nu este atât de înfricoșător. Ca orice alt temperament, melancolicul este, de asemenea, necesar pentru societate și poate să se realizeze și să fie fericit, rămânând în același timp un melancolic. Trebuie doar să înțelegi că un melancolic este o natură rafinată. Aceasta este o persoană romantică și creativă. Când este pasionat, poate lucra o zi, două, trei - o săptămână pentru o perioadă fără somn și odihnă. În acest timp, nu trebuie atins. L-a vizitat muza! Și nu contează care este muza: cântece, muzică, poezie sau cusătură sau știință. Atâta timp cât ea stă lângă el, el este literalmente pierdut în societate. Dar nu va dura mult. El va turna totul în ceva material - va naște)) și va reveni la viața normală.
Poate lucra destul de bine în condiții de stres, chiar și ca o persoană sanguină, dar nu pentru mult timp. Vitalitatea lui pur și simplu nu este suficientă pentru asta. După ce a lucrat în acest mod timp de o săptămână, are nevoie de trei săptămâni de odihnă pentru a-și restabili puterea. Se străduiește acolo unde sunt mai puțini oameni pentru a se putea pensiona. Prin urmare, cel mai adesea doarme în timpul zilei și trăiește noaptea. Cel mai adesea sunt bufnițe. În situații critice, el îndură foarte mult timp - este foarte greu să-l enervezi, dar dacă totuși a reușit, își adună tot restul forțelor și doboară literalmente toate aceste emoții de partea în conflict cu el, deci reacția lor este adesea inadecvată. Și aici se încurcă oamenii - „dar a spus el, nu există forțe...”, dar chiar sunt mai multe forțe, deloc. Prin urmare, vine un moment de neputință și lacrimi în pernă.
Puterile melancolice: Melancolicul este doar tipul care poate crea în sensul cel mai semnificativ, creând noul și nu recreând vechiul într-o formă nouă. El este foarte sensibil la lume. Toată creativitatea lui provine din lumea sa specială de senzații. La urma urmei, el petrece mult timp în nori, gândindu-se și gândindu-se. El înțelege și simte starea de spirit a oamenilor și știe să empatizeze ca nimeni altul. Melancolicul va suporta pe umerii săi orice dificultăți asociate cu sănătatea unei persoane dragi și nu va lăsa un prieten în necaz. Se poate concentra bine în momentele de ascensiune creativă. Și poate lucra din greu la cercetare.
Punctele slabe ale melancolicului: Inerție mare - foarte greu de balansat. Poate să facă planuri pentru a face ceva pentru o perioadă foarte lungă de timp. Și când este implicat cu pasiune în ceva, nu se poate opri și trece la o altă chestiune. Prin urmare, preferă să ignore pe toată lumea și totul, mergând cu capul înainte în propria lui afacere. La urma urmei, dacă schimbă, s-ar putea să nu se mai întoarcă niciodată la ceea ce a început deja. În aceasta, „fratele” său în ceea ce privește tipul irațional de gândire, coleric, îi este asemănător. Dar dacă totuși colericul se forțează să nu schimbe, melancolicul pur și simplu nu poate schimba. Este nevoie de efort să te forțezi să te desprinzi de crearea următoarei capodopere și să te culci cu cel puțin 4 ore înainte de începerea zilei de lucru. Ce să spun despre starea în care va veni la muncă? Distribuția ineptă a forțelor este motivul eșecurilor melancolicului. Sunt puține forțe, așa că trebuie folosite foarte, foarte corect și economic, iar acest lucru este foarte, foarte plictisitor pentru el. Există o altă opțiune - fără a vă forța, alegeți o activitate care le va permite să trăiască în propriul ritm. Haosul domnește întotdeauna acasă. Oh, nu, scuze, cu siguranță nu haos! E atât de confortabil. Este doar o mizerie de afaceri. Trăiește într-o altă lume și, prin urmare, nu are dorința de a pieptăna lumea reală. Ordinul îl face să fie undeva aproape de pământ.
Realizare profesionala: oamenii melancolici sunt oameni de artă în primul rând. Actori și regizori. Ei au multe sentimente și experiențe care sunt literalmente sfâșiate de libertate. Ele sunt caracterizate de manierisme de mișcare. Ei înțeleg subtil sentimentele celorlalți și știu să susțină în momentele dificile. Sufletul lor poetic știe să pătrundă în adâncul altui suflet. Prin urmare, sunt buni psihologi și, în general, consultanți care lucrează, deși nu cu publicul, ci față în față. Aceștia sunt psihologi și logopediști pentru copii, profesori în școli de muzică și artă și asistenți sociali. Trebuie remarcat aici următoarele - un melancolic este un creator, dar nu un vânzător! El este complet lipsit de o venă comercială și pur și simplu nu știe cum să se prezinte. Prin urmare, succesul și implementarea sa depind în mare măsură de cineva care s-ar putea ocupa de aceste treburi.
Sensul timpului: timpul melancolic curge mai lent decât timpul real. El spune: „doar un minut” - pregătește-te să aștepți o jumătate de oră. Întârzie aproape întotdeauna și peste tot. În companie, dacă spune ceva, atunci o linguriță pe oră. În „valiza lui de timp” este pus foarte puțin.
Sport: sport și dans de sală, gimnastică ritmică, patinaj, acrobație. În orice caz, acestea ar trebui să fie sporturi frumoase.
Cea mai caracteristică frază:„Sunt obosit” – ei bine, ce să spun... este. Melancolicul pur și simplu trebuie să doarmă mai mult decât restul. Prin urmare, este mai bine să nu vă permiteți să vă întoarceți zi și noapte.
