Здравствуйте, камрады! В своей сегодняшней статье хотелось бы поговорить о таком понятии, как одиночество. Каким оно бывает; как влияет на человека, оказавшегося в такой жизненной ситуации; что хорошего можно из него извлечь и даже направить себе во благо, а что в нём плохого и что может сильно навредить?

Начну с того, что одиночество, как и многое в этой жизни, имеет две стороны, подобно медали или монете. Соответственно, есть в нём положительные и отрицательные стороны, оно может обернуться для человека как благом, так и бедой, привести на грань блаженства или к самоубийству. Тут всё дело в том, что мир и люди для большинства из нас являются не тем, что они на самом деле из себя представляют, а тем, что мы о них думаем. Причём это мнение может быть как собственным, что бывает довольно редко, так как влияние СМИ и точек зрения близких и друзей оказывает значительное влияние на большинство из нас, так и навязанным теми же газетами, ТВ и людьми, с которыми мы общаемся ежедневно. И ещё: это самое мнение может меняться в зависимости от обстоятельств, жизненной ситуации, в которой мы находимся в тот или иной момент, да просто, наконец, он настроения или самочувствия!

К тому же человек устроен так, что ему нужно не то, что у него сейчас есть, а зачастую чуть ли не противоположное. Семейный хочет развестись, холостой - жениться или хотя бы найти пару; безработные завидуют тем, у кого есть работа, потому что у тех имеются ещё и деньги, замученные же каждодневным надоевшим "трудом" хотят хотя бы ненадолго оказаться в противоположном лагере, чтобы наконец-то отдохнуть и привести в порядок тело и душу; жители маленьких городов, сёл и деревень стремятся в мегаполисы, а москвичи мечтают о даче в глуши и уединении... Примеров таких множество, каждый может привести свои.

Вот и одиночество - одна из таких вещей, к которым мы относимся неоднозначно. Нет, наверное, человека, который хоть раз не мечтал о том, чтобы остаться одному, никого не видеть и не слышать и насаждаться тишиной и покоем. В то же время многие одиночки стремятся иметь рядом кого-то, кто поможет им избавиться от скуки и тоски и скрасить бесполезное существование.

Какое же бывает одиночество? Разным: временным и постоянным; полезным и вредным; тягостным и не очень. Опять-таки в зависимости от ситуации. И влияние оно оказывает часто противоположное: от лёгкости, чуть ли не желания взлететь и до тревожности, депрессии, стресса. Есть ли в нём положительные стороны? Однозначно. Отрицательные? А як же ж. Вот о них сейчас и поговорим.

Начнём с плюсов. Тут, я думаю, понятно: никто не "пилит", не "учит жизни", не заставляет заниматься тем, что тебе делать никак не хочется. Большое количество свободы - вот первый плюс, который приходит в голову тем, кто постоянно общается со множеством тех, кто заряжает их негативом: с неадекватным начальством, быдло-коллегами или тупыми подчинёнными на работе; надоедливыми, "пилящими" жёнами и их мамашами, капризными детьми или родителями, которые никак не могут, а, главное, не хотят, понять того, что ты уже вырос и у тебя тоже могут быть свои секреты, проблемы и болезни - дома; да, в конце концов, просто с хамами, которые всем недовольны и выплёскивают это недовольство на всех, кто попадётся под руку - в транспорте или в магазине. И, естественно, первое, чего желает тот, кто всем этим сыт по горло - это, как говорит мой кум, "покоя и умиротворения". Правда, когда он это произносит, у меня возникает только один вопрос: "А зачем ты тогда женился?" Ах да, так же "у всех" и надо быть, "как все", ага... Так вот, дать эти самые "покой и умиротворение" может только одиночество, хотя бы временное.

Именно поэтому нужно как можно быстрее при первой же возможности сепарироваться, как говорит Бурхаев, от родителей и не торопиться заводить семью с современными "женщинами", от которых в подавляющем большинстве осталось одно название. Лично я больше всего на свете хотел бы иметь собственную (да хоть бы и съёмную!) однокомнатную квартиру и жить одному.

Ещё один плюс одиночества - это возможность заниматься любимым делом без оглядки на мнение и хотелки так называемых "родных", а также баб. Пришёл ты, к примеру, в пятницу с работы, а благоверная и произносит с противной улыбочкой, не предвещающей ничего хорошего: "Так, мама попросила, чтобы ты завтра поехал к ней на дачу и прополол картошку. Ты же знаешь, что у неё радикулит и ей нельзя нагибаться!" Или: "Идём в магазин (на рынок), у нас холодильник пустой (мне нужно купить новое платье, туфли, шубу)!" Или просто так, "шопингом заняться", "на людей посмотреть и себя показать". И никуда не денешься, иначе мозг тык вынесут, что мама не горюй! Им же по барабану, что тебе хочется просто ОТДОХНУТЬ или ты собрался с приятелями на рыбалку или на стадион. Родители и дети тоже покоя не дадут, уж будьте уверены. И, если для них ещё можно иной раз сделать исключение (только исключение, не переходящее в обыденность) и только тогда, когда ты не сильно устал и не имеешь других планов, то бабы могут идти лесом - один чёрт благодарности не получишь, а время и силы убьёшь.

К плюсам можно отнести так же относительную (абсолютной, как ни крути, не бывает) свободу действий и личной жизни. Не нужно отчитываться, просить, оправдываться и т.д. Я испытал в чём-то потребность (причём не сиюминутную, капризную, ни на чём не обоснованную, как у бабья, а проверенную временем и обстоятельствами) - я этого добился или там купил! Никого не должно волновать, нужно мне это или нет - раз сделал или купил, значит нужно! Что? Я об этом пожалею? Так лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть!

А теперь поговорим о минусах. Как ни крути, а человек - существо социальное и может иногда нуждаться в помощи, совете или хотя бы поддержке. Поэтому жить одному в своей квартире - это одно, а вот оказаться в вакууме, не имея возможности нормально общаться, без друзей (женщин в расчёт не беру - это другое, если хотите, скорее природная и физиологическая потребность, которую можно заместить, пардон за подробности, онанизмом) - короче, при наличии неудовлетворённых социальных потребностей, которые заменить труднее, это уже швах. Думаю, многие здесь сталкивались хотя бы иногда с ситуацией, в которой от тебя все отворачиваются, не слышат и не видят, как будто ты призрак или вообще пустое место или слышали такие рассказы от других. И вот это реально бесит: ты спрашиваешь, а тебе не отвечают; ты предлагаешь, а в ответ - ни "бэ", ни "мэ" или ни к чему не обязывающие односложные отговорки; тебе постоянно дают понять, что твои проблемы никому не интересны - нет, чтобы сразу честно заявить: "Да пошёл ты на..!" С таким отношением многие сталкиваются в повседневной жизни и вот это уже большой минус одиночества, заслоняющий собой многие плюсы.

Ещё один минус - невозможность чего-то добиться или достичь. Есть много дел, которые в одиночку не провернуть. Вообще, на пути к успеху важны не только умение ходить "по головам" или начальный капитал, но и обычная человеческая помощь и поддержка - другими словами, "блат", связи или "волосатая рука". Одиночка, которого не замечают в упор, никому не сдался даже при наличии у него наглости и кучи бабок. Единицы оборачивают такую ситуацию себе на пользу. Современные "психолухи" в таких случаях любят говорить: "Вам нужно повернуться лицом к людям, они этого ждут!" Ждут, конечно, но только для того, чтобы опять повернуться к вам, извините, жопой.

В общем, можно, живя одному, быть нужным людям и себе и, наоборот, находиться в душевном "вакууме", даже если тебя окружают "родные", сослуживцы и просто знакомые-приятели, для которых на поверку ты - никто и звать тебя никак. Когда совсем уж невтерпёж или тупо никого не оказывается под рукой, о таких вспоминают и даже начинают, казалось бы, видеть в них людей, личностей, а потом сажают на скамейку запасных, как говорят футбольные болельщики, "на бенч", до следующего раза, которого может и не быть. Своеобразная "френдзона", и не нужно говорить, что этим грешат только ОЖП - среди ОМП такое тоже сплошь и рядом...

Таким образом, напрашивается вывод: человек, живущий один и никого к себе, на первый взгляд, не подпускающий, не имеющий таких, казалось бы, необходимых вещей, как семья или широкий круг общения, абсолютно не считает себя одиноким и смеётся над теми, кто это говорит. В то же время, люди, живущие в семье, имеющие детей, работу и неплохой заработок, могут быть до ужаса одинокими и никому не нужными. Они существуют как бы в безвоздушном пространстве и о них метко сказал Задорнов: "Настоящее одиночество - это когда на Вашу электронную почту не приходит даже спам..." Ну, и слова Блока "Как тяжко мертвецу среди людей..." тоже будут, как говорится, "в кассу".

Итак, что мы имеем, как говорится, "в сухом остатке?" Первое. Одиночество может быть как явным, так и абсолютно незаметным со стороны. Второе. Неважно, считают ли человека одиноким или нет - важно, как этот человек сам о себе думает и чувствует. Третье. В одиночестве есть плюсы и минусы, которые можно как направить себе на пользу, так и обернуть во вред. И, наконец, одиночество - это и хорошо и плохо, это благо и наказание одновременно. К тому же мы часто путаем понятия "одинокий" и "никому не нужный". Я бы даже назвал это "полезным одиночеством" (или "нейтральным одиночеством") и "убийственным одиночеством". Первое можно в любой момент изменить: такой человек может в любой момент позвать друзей, пойти к женщине и вообще пообщаться с кем захочет, а также попросить помощи или совета, зная, что ему не откажут. Если он не женится и не стремится постоянно быть в центре внимания, не имеет широкого круга общения - значит, ему это не очень-то и надо. Второе же - беспросветная задница, оказаться в которой могу пожелать только врагам.

Поэтому давайте не будем завидовать тем, кто, на наш взгляд, "живёт свободно и ни в чём себе не отказывает" - за этой "свободой" может скрываться неустроенность, тоска, депрессия, ведущие иногда к трагедии. Но, вместе с тем, не стОит навязывать тем, кто душевно спокоен и получает от одиночества только положительный эффект, "семью" или кампанию только потому, что "так надо" и "все так живут". Не обходите вниманием тех, кто в нём нуждается, но и не лезьте туда, куда не просят.

Удачи, камрады! Берите от одиночества только хорошее, и пусть на ваше "мыло" приходит не только спам!

Говорят, что быть одиноким человеком очень страшно. Говорят, что люди готовы терпеть любые унижения, лишь бы не остаться в одиночестве. И одиночество в данном случае подразумевает под собой не необитаемый остров, а всего-навсего временное, или пусть даже и не очень, отсутствие пары.

Одиночество почему-то очень пугает. Тем не менее и здесь многие пытаются отыскать наполовину полный стакан. Одним из основных плюсов одиночества часто называют возможность самосовершенствоваться, учиться, заниматься собой и готовиться к чему-то большому и светлому, что ждет вас впереди. Но готовиться к большому и светлому - это, конечно же, ложный путь, потому что он мешает полноценно проживать сегодняшний день. На самом деле все гораздо проще.

Преимущества одинокой жизни:

1. Вы абсолютно свободны

Отношения все же подразумевают определенную несвободу. Приходится подстраиваться, искать компромисс и ходить на чужие семейные праздники.

2. Вам никто не изменит

3. Вы избавлены от ревности

Причем сразу с обеих сторон: ни вы, ни вас.

4. Никто не накрошит печенья в вашу постель

5. Вам не нужно бояться, что вас бросят

Да-да, не-одиночество часто не избавляет от страхов, а только добавляет их.

6. Вам не надо тратиться на подарки

Представьте, какую примерно сумму вам удалось сэкономить, начиная с Нового года и заканчивая 23 февраля или 8 Марта. Не в деньгах счастье, конечно, но тоже на дороге не валяются, раз уж такое дело.

7. Не надо никому звонить из магазина с вопросом «что тебе купить?»

8. Никто не станет вас критиковать

Никто не расскажет вам, что пора бы сбросить пару-тройку килограммов, изменить прическу или научиться, наконец, нормально парковаться.

9. Вы можете спать, раскинувшись на всю ширину кровати, и не спорить, кто у стенки

10. Вам ни за кого не надо волноваться

Непринятые вызовы, отключенный в три часа ночи телефон, утреннее обзванивание друзей? Нет, не слышали.

11. Вас никто не обманет

12. Вам не грозит стать параноиком с дергающимся глазом, втихаря проверяющим почту и мобильный телефон своего партнера, тайно посещающим страницы социальных сетей его коллег по работе и вздрагивающим от каждой СМС-рассылки, приходящей на его телефон.

13. Вы можете планировать свою жизнь исходя из исключительно собственных интересов.

14. Вам ни о ком не нужно заботиться

В теории мы, конечно, все одинаково взрослые и самостоятельные люди, но на деле же вечно приходится за кем-то убирать и кому-то готовить.

15. Вам не нужно ни с кем советоваться в принятии серьезных решений

16. Никто не испортит вам настроение

Своим плохим настроением, например.

17. Никто не займет с утра ванную комнату

18. Вам ни перед кем не нужно оправдываться и отчитываться

Поздно вернуться домой, рано уйти с вечеринки, отключить телефон… Куда хочу, туда лечу.

19. Вы можете валяться с книжкой, вместо того чтобы варить суп.

20. Вы свободны для новых отношений

Да, точно! Можно же знакомиться с кем захочется и флиртовать с кем вздумается.

21. Вам не нужно соответствовать ничьим ожиданиям

Стараться выглядеть лучше, чем вы есть на самом деле, думать о том, чтобы не морщить лоб и все время пытаться втягивать живот.

22. Вас никто не обидит

23. Вы ни от кого не зависите в финансовом плане

Ну да, можно привыкнуть жить с более чем хорошо зарабатывающим партнером, рассчитывая на его помощь, а потом остаться у разбитого корыта.

24. Пульт от телевизора всегда в ваших руках

25. Вас никто не разбудит глубокой ночью

Забыв ключи, возвращаясь с вечеринки или просто свалившись с кровати.

26. Вы избавлены от необходимости стоять в очередь в собственный туалет

27. Вы можете сидеть на диете, состоящей из одного листка капусты и веточки петрушки, и никто у вас под носом не будет уплетать пироги с ветчиной и сыром

28. Вы учитесь рассчитывать только на себя

Подушка безопасности в виде поддержки партнера сегодня есть, а завтра нет.

29. Никто не придет к вам сильно навеселе и не разобьет тарелку из любимого сервиза

И никто не ударит, кстати, тоже.

30. Никто не будет намекать, что «он вам не пара»

Ну или наоборот.

31. В вашем доме всегда будет порядок (или хаос - если вам так больше нравится)

Вам не нужно ходить по квартире в поисках утерянных носков, закрывать незакрытые флаконы и тюбики, собирать брошенные на диванных подлокотниках чашки. Или наоборот - никто не будет заставлять вас это делать.

32. Вам не нужно гипнотизировать телефон в ожидании звонка

33. От вас никто не уйдет. С вещами и навсегда.опубликовано econet.ru

Некоторые люди живут в одиночестве из-за своей эгоистичности и невыносимого характера. Нежелание идти на компромиссы, неумение принять чужую точку зрения, грубость, резкие суждения, потребительское отношение к окружающим – все это не способствует налаживанию межличностных связей.

Другие предпочитают отстранить себя от мира в силу комплекса собственной неполноценности. Нормальному общению мешает назойливая, иногда параноидальная боязнь быть отвергнутыми.

В современном социальном мире существует также ряд факторов, которые играют на руку одиночеству. Наше общество характеризуется постоянным развитием технологий, поэтому человек может делать многое, не выходя из дома: работать, развлекаться, общаться. Постепенно интернет и телевидение (хотя телевизоры уже отходят на второй план) заменяют друзей, родных и коллег.

Как бы то ни было, все больше людей приходят к одиночеству осознанно, по своему желанию.

Один в поле воин

Чаще всего в качестве аргумента «за» одинокий образ жизни выступает свобода действий и выбора. В любых близких отношениях, в том числе и в браке, это невозможно. Человек, которому не нужно считаться ни с чьим мнением, согласовывать моменты с другими люди, может спонтанно переехать на другое место, отправиться в путешествие, купить желаемую вещь и просто организовывать свое время в соответствии со своими предпочтениями.

Отсутствие обязательств перед кем-либо – отличное подспорье в продвижении по карьерной лестнице. Не нужно отказываться от командировок из-за семьи или выбирать между дружбой и выгодной сделкой. Если нет ни жены, ни друзей, перспективы открываются поистине безграничные.

Ко всему прочему можно добавить, что в современном мире, где всем правит информация и скорость передвижения, человеку просто необходимо отгородиться от окружающих, некоторое время побыть наедине с собой, отдохнуть от бешеного ритма жизни. Многие творческие люди предпочитают одиночество, так как считают это состояние наиболее плодотворным, когда в голове рождаются лучшие идеи и способы их реализации.

Опасная трясина

Как бы ни оправдывали свой выбор сторонники одиночества, психологи утверждают, что такое состояние ненормально для человека. Абсолютно все психологические течения среди основополагающих потребностей выделяют потребность в общении, понимании и дружбе с себе подобными. Если это желание не удовлетворяется никаким из способов, человек начинает чувствовать себя покинутым. Оправдание своего одиночества свободой действий – лишь защитная реакция. Утверждая подобное, мы обманываем самих себя, не решаясь изменить свое несчастное существование.

Самое опасное последствие одинокого образа жизни – заниженная самооценка. Человек, который не играет никаких социальных ролей, начинает считать себя никчемным, бесполезным для общества. Это становится причиной новых проблем – озлобленность, депрессия, физические недуги.

К примеру, одиночки нередко страдают обжорством. Еда позволяет на время забыть о своих бедах и поднимает настроение, правда, ненадолго.

Очень часто одинокие женщины превращаются в шопоголиков, которые скупают совершенно бесполезные вещи.

И женщины, и мужчины, лишенные общения, не чувствуют эмоциональной стабильности, слишком много работают и чаще страдают пьянством. Неумолимая статистика гласит, что средняя продолжительность жизни одиночек ниже тех, кто окружен вниманием и любовью близких людей.

Выбраться на поверхность

Первым шагом из трясины уединения должно стать признание того, что текущее состояние тяготит и не приносит счастья.

Конечно, проводить вечера, заливаясь горючими слезами и оплакивая себя, не стоит. Психологи советуют оторвать внимание от собственной личности и заняться окружающими. К примеру, можно стать волонтером в какой-нибудь благотворительной организации. Специалисты заверяют, что это отличный способ найти надежных друзей, ведь общее дело сближает.

Поводом для знакомства являются и родственные интересы – литература, музыка, хобби и пр. Почему бы не записаться на какие-нибудь курсы или не попробовать получить дополнительное образование?

Главное – проявить инициативу. Не нужно стесняться приглашать новых знакомых на прогулки, в кино или в гости. Правда, мгновенного результата не получится, ведь молодая дружба как хрупкий цветок: ему необходимо время, чтобы окрепнуть.

При этом не следует наваливать на новых людей ворох своих проблем. Важно научиться слушать собеседника, ведь для человека нет интереснее темы, чем его собственная личность.

В отличие от одиночества, уединение может оказаться полезным. В это время можно подумать, как избавиться от негативных явлений в своей жизни и как активизировать позитивные моменты.

По статистике, более половины россиян (52 %) спасаются от одиночества общением с родными. Другие же смотрят фильмы, читают книги (34 %), занимаются любимым хобби (16 %), погружаются в работу (14 %), заводят домашнее животное (10 %), знакомятся в интернете (8 %), ходят в церковь (6 %), выпивают (4 %), вступают в случайную половую связь (3 %).

И мужчины, и женщины стремятся к романтике и гармонии в личной жизни, хотят чувствовать тепло и поддержку любимых людей. Одиноким трудно чего-то добиться в жизни, радоваться каждому дню, реализовать свои цели. Мужское одиночество сложно объяснить статистикой и особенностью характеров представителей сильного пола, ведь это может касаться только женщин. Это – явление непонятное, и потому остается загадочным.

Почему мужское одиночество воспринимают по-разному

Одиночество подобно запаху ядовитого растения: оно приятно, но одурманивает и со временем становится губительным для самых крепких людей

Фридрих Шпильгаген

Важно знать! Снижение зрения приводит к слепоте!

Для коррекции и восстановления зрения без операции наши читатели используют ИЗРАИЛЬСКИЙ OPTIVISION - лучшее средство для ваших глаз всего за 99 руб!
Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию...

Женщины, ведущие психологи и мужчины разного возраста и социального положения объясняют причины мужского одиночества по-разному. Если парни могут сослаться на необходимость много учиться и выстраивать служебную карьеру, нехватку времени на знакомства и встречи, то мужчины в зрелом возрасте ищут оправдание в том, что им не удалось встретить настоящую любовь. Некоторые позиционируют свое одиночество как свободу, отсутствие каких-либо обязанностей и ответственности. Эти понятия они и относят к плюсам мужского одиночества.

Преимущественное большинство представителей сильного пола хотят уже в тридцать лет иметь стабильные отношения, налаженный быт, детей. По их мнению, всю дальнейшую карьеру, программу своей реализации, уже можно выстраивать, будучи семейными. Для них даже не имеет значения, будет ли их брак официальным, или они просто будут проживать вместе со своими избранницами. Главным является то, что мужчины сознательно относятся к тому, что семью иметь – обязательно, и следует выбирать надежного спутника жизни.

Тем не менее, количество молодых мужчин, которые к тридцати годам так и не обзавелись семьей, с каждым годом растет. Они начинают понимать, что чем старше они становятся, тем меньше остается возможностей устроить свою жизнь. Очень часто мужчины ссылаются на собственную застенчивость, чрезмерную скромность, или даже робость перед женщинами. Они находят в такой ситуации и преимущества, ведь у них появляются время и силы для профессионального роста. Таким образом, молодые мужчины успокаивают себя, и настраивают на приоритетность социального положения и достижения материального благополучия.

Жизнь в одиночестве мужчины: случайность или закономерность

Одинокие мужчины повышают свою самооценку, становятся уверенными в себе, и затем стремятся поддержать свое положение, главным преимуществом которого они считают свободу. Редко кто может сказать себе «стоп», и призадуматься о том, что пора переключиться с карьеры на создание семьи. Мужское одиночество становится для них привычным и, по их мнению, естественным состоянием.

Успешные люди, которые не стремятся бороться со своим одиночеством, не соответствуют общепринятым нормам, и становятся объектами для пересудов и сплетен. У них нет необходимости менять свои привычки, и некоторые из них даже считают себя счастливыми людьми, что вызывает недоумение у окружающих. Они воспринимают их как асоциальных личностей, и относятся к ним с сожалением.

Если мужчине уже за тридцать, а он еще ни разу не состоял в браке, и не имел постоянных длительных отношений, окружающие его представительницы слабого пола думают, что он «какой-то не такой». Им не приходит в голову, что, возможно, у него был стресс, вызванный первым неудачным опытом обустроить личную жизнь. Это могла быть и измена, и неуважительное отношение, и стремление быть главной. Скорее всего, таким мужчинам необходима психологическая разрядка, новое знакомство, которое заставит забыть о прошлых неприятностях.

Мужское одиночество, основанное на страхе перед неудачами в отношениях, может закончиться встречей с той, которая изменит весь окружающий мир, и заставит посмотреть на него совершенно другим взглядом. Человек забудет о своем прошлом, и к нему вернется желание жить ради своей любимой.

Другое дело, если мужское одиночество – предмет гордости, неотъемлемая часть реализации программы, где целью является материальное благополучие, умноженное на абсолютную свободу. Такого человека нельзя переубедить в том, что его идеи и концепции несостоятельны, и что семейная жизнь принесет в его жизнь положительные изменения и настроения.

Многие женщины, сами того не желая, отпугивают мужчин чрезмерно высокими требованиями

Они твердят, что возле них должен находиться сильный мужчина, который в состоянии их обеспечить и защитить от житейских невзгод. Но если у их избранников уязвимое чувство собственного достоинства, они могут понять, что с такой миссией они не справятся, и замыкаются в себе. Ведь взять на себя финансовую сторону сможет не каждый мужчина. Для этого ему необходимо очень много зарабатывать, чтобы чувствовать себя настоящим хозяином положения.

Мужское одиночество может быть и причиной того, что человек относился к выбору своей половины очень критично, и все время искал в женщинах какие-то недостатки. Одни казались ему нескромными и чрезмерно раскрепощенными, другие – плохими домохозяйками, третьи не подходили своей внешностью. В итоге такие мужчины делают вывод, что достойный избранниц нет, и быть не может, и начинают привыкать к холостяцкой жизни. Им и в голову не приходит, что причиной этому положению служит их непростой характер, придирчивость или эгоизм.

Как мужчина может настроить себя на перемены в жизни

Чтобы переосмыслить свое отношение к своей личной жизни, мужчине следует взять чистый лист бумаги, и написать на нем плюсы мужского одиночества, его отрицательные стороны, и направления дальнейших действий.

1. Мнение о том, что человек должен смириться со своим одиночеством, является несостоятельным. Он не может, да и не должен быть одним, а все «успокаивающие» теории о самодостаточности ничем не подтверждены. Это – проявление эскапизма, вместо того, чтобы находить правильные решения, человек уходит от проблемы в сторону, еще больше замыкаясь в себе.
2. Изменить свое состояние – это приобрести веру в себя и свои силы. Нельзя оправдывать неудачи в личной жизни отсутствием мужественности, необходимого материального состояния или мягкостью характера. Следует настроиться на решительные и смелые поступки, в противном случае победить одиночество так и не удастся.
3. Меняя себя к лучшему, не стоит выбирать путь, который приведет к развитию агрессии, злости, и даже жестокости. Ведь быть мужчиной не значит вести себя как дикий самец. Это – крайность, которую следует избегать. Намного предпочтительнее становиться бесстрашным, но в тоже время благородным и сдержанным, целеустремленным. От негатива, полученного вследствие предшествующих неудач, нужно избавиться, и не переносить его на новые жизненные страницы. Все отношения следует начинать с чистого листа.
4. Если мужчина позиционирует себя слабым, мягким и уступчивым, и менять в себе ничего не хочет, стоит пересмотреть подход к выбору своей половинки. Ведь можно встретить сильных и самодостаточных женщин, которые предпочитают иметь именно таких партнеров. С одиночеством будет покончено, а все остальное развитие отношений будет зависеть от вас двоих.
5. Тем представителям сильного пола, которые боятся находиться рядом с более успешными избранницами, нужно ставить за цель добиться карьерного и профессионального роста, что поставит обеих на один уровень. Это довольно продуктивный подход, который послужит дополнительным стимулом к развитию мужчины.

Как мужчины спасаются от одиночества

Мужское одиночество вынуждает искать спасение в общении с друзьями, в проведении спортивных занятий, в клубах и организациях. Человек стремится найти утешение, почувствовать себя нужным, найти признание.

С такими подходами решение проблемы можно только отложить, ведь это лишь временный выход, который не изменит ситуацию в целом. Оставаться одиноким человек будет и в кругу единомышленников, и в спортивном зале, и у себя дома. Мужское одиночество будет находиться в нем самом, и скрыться от него он не сможет. Самым худшим сценарием может стать чрезмерное увлечение алкоголем, случайными связями и сомнительными компаниями. Человек рискует сорваться в пропасть, и ему следует одуматься, и пересмотреть свое поведение.

Рано или поздно все друзья обзаведутся семьями. Клубы по интересам станут непривлекательными, а встречи для интимной связи с легкомысленными женщинами вымотают все душевные ресурсы. Если не забывать еще и о том, что года-то идут, то уже через пять – шесть лет наверстать упущенное будет очень сложно, почти невозможно.

Быть одним человек не может. Ему все равно нужен спутник, с которым он бы делил все радости и горести, на чью поддержку он смог бы рассчитывать в любой ситуации. Поэтому цепляться за мужское одиночество нет никаких причин, оно никогда и никому не приносило счастья, как бы в этом не пытались убедить его те, кто гордится своей мнимой свободой и кажущейся независимостью.

Причины мужского одиночества

О причинах мужского одиночества психологами написано много монографий и диссертаций. Большинство специалистов склонны выделить две группы одиноких мужчин:

• к первой группе относят тех, кто остается одиноким вследствие своих личностных характеристик;
• вторая группа – люди с духовными особенностями, которые не могут перешагнуть через свои предубеждения.

Каждый человек стремится избегать стрессовых ситуаций. Очень многим все новые знакомства приносят ряд переживаний, сомнений, требуют значительных душевных сил. Отношения предполагают общение, и мужчине предстоит рассказывать о себе, о своей прошлой жизни. Он будет с трепетом ожидать оценки избранницы, ведь в его словах ей может кое-что и не понравиться.

Если он получит низкую оценку, у него появится стремление избегать новых встреч, и мужчина сделает вывод, что все отношения с противоположным полом будут заканчиваться для него точно так же. Ему проще остаться в одиночестве, чем сделать попытку повысить свой уровень и все же нормализовать личную жизнь.

Мужчины могут быть по своей природе застенчивыми, нерешительными, и эти качества воспринимаются женщинами как слабость. Они относятся к ним с долей снисхождения, усугубляя тем самым их желание никогда не искать новых знакомств. Если такое происходит в юношеском возрасте, эта психологическая травма может остаться на всю жизнь. Человек станет бояться отношений, и будет их избегать и в зрелые годы.

Есть такой тип мужчин, которым не удается избавиться от психологической зависимости и эмоциональной привязанности к матери. Они поневоле сравнивают с ней всех женщин, с которыми знакомятся, и отвергают их, если ничего общего не находят. В их представлении мать – образец для будущей жены, и эту позицию они менять не собираются. Найти свою избранницу с таким подходом им будет практически невозможно.

Одиночество и развитие одинокого мужчины

И в одиночестве есть божественные прекрасные обязанности, и тихо исполнять их - лучше, чем иметь богатство

Иосиф Гайдн

Многие мужчины считают, что одиночество – это неотъемлемая составляющая духовного роста, шанс к достижению самодостаточности. От целей, которые они перед собой поставили, их не отвлекают ни свидания, ни тем более обязанности. Более того, эмоциональные срывы, переживания отнимают у них силы и время, необходимые для реализации их программ.

Если человек считает, что все отношения для него являются обременительными, и он видит себя только в работе, научной деятельности или занятиях спортом, разубеждать его в этом не имеет ни малейшего смысла. Ведь такой образ жизни – это его выбор, на который имеет право каждый из нас.

Развитие одинокого мужчины – это тот вопрос, который вызывает ожесточенные споры. Одни считают, что достичь результатов можно только при поддержке близких, любимых людей, а другие уверены, что начинать строить фундамент семьи следует уже тогда, когда будут реализованы основные цели.

Единого и правильного решения здесь нет, ведь история знает примеры, когда любимые играли роль вдохновляющих муз, без которых великие люди не смогли бы создать свои гениальные произведения. В тоже время были и такие ситуации, когда из-за несложившихся отношений некоторые теряли интерес, как к своему творчеству, так и ко всей жизни.

Понять, одинок человек или нет, довольно трудно: лишь он сам может дать оценку своему состоянию.

Кто-то живет самостоятельно, проводит вечера за телевизором и чувствует при этом себя прекрасно. Другой же всегда в центре внимания, на вечеринках и в компаниях, но внутри – пустота и ощущение собственной ненужности, незначительности.

Можно иметь десяток друзей в реальности и пять сотен в социальных сетях, и все равно оставаться одиноким. Но так ли это плохо?

Одиночество не имеет негативной окраски, якобы заложенной в смысл этого слова. Оно бывает и полезным, и нужным, и продуктивным, и желанным – в зависимости от того, как человек себя ощущает и в чем нуждается .

Так, находясь в компании, всегда чувствует себя неуютно, он вынужден «работать» - общаться, улыбаться, налаживать коммуникацию… И лишь в тиши уединенной квартиры ему хорошо и свободно. Одиночество для него (хотя бы временное) – залог внутреннего комфорта и расслабления.

Напротив, черпает энергию извне. Ему важно окружать себя людьми, делиться с ними эмоциями и переживаниями, а в одиночестве он испытывает дискомфорт и внутреннюю пустоту.

Одиночество в толпе

Чувство «чужой среди своих» все чаще рождается в современном мире, когда большинство увлечено карьерой, гаджетами и соцсетями, и мало внимания уделяет реальному общению.

Ушли добрососедство, вечерние прогулки с подругами, трехчасовые разговоры по телефону… Каждый сконцентрирован на себе, отдален от других, и из-за этого возникает непонимание – первый «звоночек» одиночества.

Минусы одиночества

1) Ощущение себя никому ненужным (и вместе с тем – понимание, что и вам не нужен никто).

2) Скука, однообразное времяпрепровождение, привычка и нежелание что-то менять.

3) Страх, что в случае нужды и беды не к кому будет обратиться за помощью, не от кого ждать поддержку и добрые слова.

4) Давящая тишина в квартире, когда попросту не с кем поговорить.

5) Недостаток заботы, внимания, нежности со стороны близких людей.

6) Отсутствие рядом человека, для которого хочется стараться, готовить ужины, убирать дом, становиться лучше и краше.

7) Не кому отвести душу в трудные жизненные периоды, когда важно выговориться, выплакаться.

Однако, не следует клеймить одиночество как болезнь современного общества: для кого-то этот «недуг» и приятен, и полезен. Поэтому о плюсах данного состояния мы поговорим отдельно.

Польза одиночества

Любой матери двух-трех детей знакомо чувство, когда побыть хотя бы часок наедине со своими мыслями – жизненно необходимо. В тишине помедитировать над чашкой кофе, сфокусироваться на своих нуждах, отдаться любимому хобби – о таком одиночестве можно только мечтать!

Знаю одну даму, которая ежегодно на 28 дней отправляет детей к бабушке в Подмосковье, мужа – на кемпинг с друзьями, а сама берет отпуск, уединяется в городской квартирке, целыми днями смотрит женские сериалы и с наслаждением занимается рукоделием.

Она называет этот счастливый период «медовым месяцем одиночества».

Другой мой знакомый (махровый интроверт) мало того, что живет один и редко посещает дружеские посиделки, так и еще уволился из крупной компании и занялся фрилансом. Теперь он практически 24 часа находится дома, и работая, и отдыхая.

На вопрос, не скучно ли ему, он ответил: «Наоборот, комфортно, тихо и спокойно.

Я стал гораздо продуктивнее работать и больше зарабатывать: никто не дергает, не критикует, не отвлекает, не пилит, не требует отчета. Нет пустой болтовни и телефонных звонков.

Я сам себе хозяин, и чувствую, как вместе с квалификацией повышается и моя самооценка.

И поскольку я меньше энергии трачу на общение с коллегами, у меня наконец появилось желание почаще видеться с друзьями».

Иногда побыть одному – очень полезно и для саморазвития, и для переоценки ценностей . Появляется время ходить на фитнес и на курсы испанского, читать классику и пересматривать кинематографические шедевры.

Одинокий человек вместо пустых встреч и разговоров займется самосовершенствованием, повышением профессионализма, поиском новых интересов.

Несомненный плюс одиночества – возможность жить так, как хочется вам, и ни от кого не зависеть. Можно бродить по дому в пижаме, в выходной просыпаться после обеда, ужинать попкорном и смотреть глупую комедию столетней давности. И никто вас за это не осудит!