Вы когда-нибудь наблюдали, как кто-то в классе ловко вертит карандаш на большом пальце? Задумывались, как самому проделать такой нетрудоемкий и эффектный трюк? Шаги, необходимые для того, чтобы крутить карандаш вокруг большого пальца, легко изучить, но сложно довести до совершенства. При усердной практике очень скоро вы будете поигрывать карандашом как полицейской дубинкой!

Шаги

Возьмите карандаш указательным, средним и большим пальцами. Держите его своей ведущей рукой - расстояние между указательным и средним пальцами должно примерно равняться ширине большого пальца. Другими словами, если бы не карандаш, большой палец мог бы удобно расположиться между указательным и средним.

• Существуют разные мнения насчет того, какую часть карандаша надо сжимать. Некоторые предпочитают хвататься за середину, рядом с центром тяжести, другие берутся за конец карандаша. Решать вам - экспериментируйте, чтобы понять, как вам легче.

1. Средним пальцем сделайте движение, словно нажимаете на курок. В этом трюке основную силу вращения карандашу передает средний палец. Держа карандаш большим, указательным и средним пальцами, как описано выше, нажмите или щелкните средним пальцем к себе, будто нажимаете на курок. Если все сделать правильно, карандаш начнет поворачиваться вокруг большого пальца. Если не получается повернуть карандаш вокруг большого пальца, поработайте над захватом - если средний и большой пальцы слишком близко друг к другу, вероятно, вы подталкиваете карандаш на палец, а не вокруг него.

   • Очень сложно рассчитать идеальную силу движения среднего пальца. Если ударить слишком сильно, карандаш отлетит в сторону, но если приложить недостаточно силы, карандаш не сможет описать круг вокруг большого пальца. Все дело в тренировке - со временем у вас разовьется чутье, и вы сможете вращать карандаш как раз так, как надо .

2. Вращайте запястье, чтобы помочь карандашу повернуться вокруг большого пальца. У новичков обычно возникают проблемы с вращением карандаша в самом начале. Часто у них не получается описать полный круг карандашом вокруг большого пальца. Чтобы было легче, попробуйте вращать запястье, когда делаете движение средним пальцем. Мягко поверните запястье (как будто поворачиваете дверную ручку) в сторону от себя , когда нажимаете на курок . Это позволит придать карандашу дополнительный импульс; кроме того, так другие пальцы не будут мешать вращению карандаша.

   Отставьте пальцы, чтобы не мешать вращению. Когда учитесь крутить карандаш, очень важно следить за расположением других пальцев после начального «толчка» средним пальцем. Распространенная ошибка среди новичков - невольно мешать вращению указательным или средним пальцами. Есть несколько техник, позволяющих не задевать пальцами карандаш, две из них описаны ниже:

   • После начального «толчка» подберите указательный и средний пальцы так, чтобы они находились под суставом большого пальца. Карандаш должен крутиться вокруг большого пальца над остальными пальцами.
   • Одновременно согните средний палец в самом нижнем суставе и вытяните указательный палец как можно дальше. Ваш средний палец должен касаться большого пальца внутренней стороной верхнего сустава. Вращающийся карандаш не заденет вытянутый указательный палец.

3. Поймайте карандаш. Самая впечатляющая часть вращения карандаша - даже не само вращение, а тот факт, что человек, исполняющий трюк, способен легко поймать карандаш и повторить трюк снова и снова. Освоив тонкости вращения карандаша, поработайте над тем, как его красиво «ловить». После одного поворота вращайте карандаш в сторону среднего пальца. Как только он коснется среднего пальца, большим и указательным пальцами поддержите карандаш с разных сторон.

   Тренируйтесь и еще раз тренируйтесь. С первых разов получаться будет вряд ли. Однако, как и в любом другом проявлении ловкости (например, вождении мотоцикла или показывании фокусов), со временем движения станут настолько естественными, что трудно будет вращать карандаш неправильно .

Все мы знаем, как иногда нужно чем-то занять руки. Благо, что в мире высоких технологий изобретено огромное количество антистрессовых игрушек, которые и умиротворят, и предоставляют беспокойным пальцам должное применение, и, конечно, массируют специальными выступами нервные окончания. С такими по-настоящему полезными приспособлениями мы и предлагаем вам ознакомиться!

1. Антистрессовый кубик (Official Focus Cube)

Многофункциональный кубик, который оснащён множеством кнопочек, рычажков и другими движимыми рельефными приятностями.

2. «Неистовый кубик» (The Fidget Dice)

У этой игрушки та же система, только другая форма и ещё больше маленьких выпуклостей!

3. Спиннер

Очень популярная в последнее время игрушка: на фотографиях видно, как при нажатии на центр конструкция начинает неистово крутиться. И это очень весело!

4. Спиннер Бэтмена

Та же идея, но дизайн метательного орудия Бэтмена! И это всё так же весело, даже ещё больше!

5. Цепной непоседа (Tom’s Flippy Fidget Toy)

Этот цепной тактильный приборчик поможет держать ваши пальцы в напряжении для помощи в концентрации, которой всегда так не хватает.

6. «Выдави горошек» (Squeeze-a-Bean)

Если вы напряжены и не знаете, что вам с этим делать, попробуйте повыдавливать горошек! Это можно делать вновь и вновь, и в конце концов эта деятельность поможет вам подавить неуместное ощущение. И эту игрушку можно с лёгкостью сделать брелком для ключей, чтобы она всегда была под рукой.

7. Путаница (Tangle Jr.)

С помощь гибкости бугорков и канавок эта игрушка обеспечит тактильную стимуляцию и поможет вам ощутить возможность невозможного! Ваши руки будут счастливы, всячески сжимая и деформируя эту гибкую штуку (по-другому её и назвать сложно).

8. Непоседливая ручка (The Fidget Pen)

Антистрессовая ручка, которую тоже можно сгибать в три погибели, и при этом она ещё и пишет!

9. Резиновые антистрессовые лица

Эти лица с разными гримасами созданы для того, чтобы вы заставили их состроить ещё более невероятные гримасы! Они весьма податливые, что безусловно понравится вашим неугомонным пальцам.

10. Зеркальный магнитный Кубик Рубика (Rubik’s Mirror Blocks Puzzle Cube)

Если вы являетесь большим поклонником Кубика Рубика, то этот кубический предмет — новый вызов для вас! Задача теперь связана не с цветами, а с формой, и эта штука может принимать самые невообразимые структуры, а вернуть её в исходное положение не так уж и просто (как минимум).

11. Гроздь винограда

Приблизительно та же история, что и с горошком — такая игрушка с легкостью разомнет ваши кисти и окажется очень уместным приспособлением в те моменты, когда вам захочется что-нибудь СЖАТЬ ЧТО ЕСТЬ СИЛЫ.

12. Куб из магнитных шариков (Magnetic Fidget Spheres)

Куб из магнитных шариков, из которых можно сделать практически всё, что душе угодно. Сложно лишь потом эту груду цепляющихся друг за друга маленьких сфер превратить обратно в ровный куб. Но можно попробовать!

Студенты и бездельники - самые изобретательные люди на нашей земле. Почему? Все на самом деле очень просто. Бездельники всегда найдут способ сложное дело сделать в короткий промежуток времени, а студенты всегда найдут способ занять себя с пользой в минуты безделья.

Представьте, что вы студент совершенно не важно какого курса, и вам скучно на лекции. Так бывает с 90 % студентами. В этом нет никакой безысходности. Есть выход!

Pen Spanning - что это?

Изобретательными людьми был придуман Pen Spanning. Если говорить очень кратко, то это умение выполнять трюки различной сложности с помощью обычной шариковой ручки и кисти рук. С помощью освоения методики Pen Spanning вы поймете, как крутить ручку на пальцах, и будете знать, в минуты безделья.

Этот способ развлечения не только доставит удовольствие, но и привлечет к вам внимание окружающих. Согласитесь, иметь навык, который привлекает внимание окружающих к вам - это уже большой плюс.

В любом деле есть свои правила и законы. Хотите хорошо знать историю? Изучайте первоисточники. Хотите научиться быстро бегать в 1 год? Для начала научитесь ходить. Для Pen Spanning’ов есть свой закон и свой правила, которым они следуют при выполнении упражнений с ручкой.

1. Необходимо полностью расслабить руку. Если ваша кисть будет напряжена во время выполнения упражнений, то велика вероятность того, что у вас ничего не получится. Более того, чем напряженнее будет ваша рука, тем быстрее рука устанет.

2. Не отводите свой взгляд от ручки. Для начинающих - это именно то, что нужно. Если хотите однозначно понять, как крутить ручку на пальцах, то вы должны смотреть на нее и на руку в момент выполнения очередного трюка.

3. Подходящая ручка. Часто бывает так, что рука человека маленькая, а ручка железная и массивная. Соответственно, ему будет неудобно выполнять упражнения с ней. Гармония - это когда удобно пользоваться ручкой. Подберите специально для себя такую.

4. Внимание к деталям. Чтобы понять, как научиться крутить ручку пальцами, нужно быть максимально внимательным к мелким деталям трюка. Вы должны видеть как движется и справляется с результатом ваша рука. Можно специально записывать трюки на видео, чтобы потом просматривать удобно и пытаться повторить то, что вы сделали.

5. Отдыхайте. Нельзя допустить перенапряжения кисти рук. От перенапряжения выступает усталость, которая не позволяет выполнять упражнения на должном уровне. Трюки, сделанные «свежей» рукой, получаются гораздо лучше, чем во время усталости.

Специальные принадлежности

Ваше главное оружие в этом деле - это ваша ручка. Именно гармония с ней для вас должна быть первоначальным ключом к успеху.

Рекомендуется для Pen Spanning’а обзавестись специальной ручкой. Другой вариант - сделать ее самостоятельно под свои потребности. В идеале можно использовать набор для создания универсальной ручки - снаряд шариковых ручек и специальные резинки для лучшей сцепки с пальцами.

Чтобы знать, как крутить ручку на пальцах правильно, нужно иметь правильный инструмент для этого.

Зачем вообще это нужно?

Взрослый человек отличается от других умением задавать себе вопрос: «А зачем мне это нужно?» Притом этот вопрос касается любого дела.

Pen Spanning - только для бездельников? Ничего подобного. Вы будете другого мнения, когда узнаете, что я хочу сказать вам в этой статье ниже.

Pen Spanning - это не только наука «как крутить ручку между пальцев». На сегодняшний день - это спортивное состязание, которое охватывает весь Ежегодно сильнейшие спортсмены встречаются на соревнованиях, чтобы решить, кто из них сильнее и круче в Pen Spanning.

Шутки? Только главный приз в 30 000 долларов победителю - это реальность.

Таким образом, каждый талантливый бездельник богатеет ежегодно на 30 000 долларов. Может, вы будете следующим в этом списке? Если вы знаете, как крутить ручку на пальцах эффективно, то ваши шансы возрастают.

Вертушка, спиннер, фиджет спиннер, крутилка для рук (fidget spinner, hand spinner) — это модная сегодня антистрессовая игрушка. Она выступает настоящим спасением для кинестетиков, которые любят что-то крутить в руках.

Что собой представляет игрушка-вертушка spinner?

В центре спиннера находится подшипник, изготовленный из керамики либо металла, по сторонам от него расположены несколько лопастей или утяжелителей. Finger spinner изготавливается из различных материалов: пластик, латунь, титан, нержавеющая сталь, медь.

Хенд спиннер – это своего рода гаджет, который состоит из таких основных частей: корпуса на подшипнике, заглушки и внешних подшипников. Выглядит spinner как плоская конструкция, которая приводится в действие с помощью удара по боковой грани крыла, заставляя крылья быстро вращаться.

То есть, для верчения игрушки нужно зажать между большим и указательным пальцем средний подшипник, а второй рукой либо средним пальцем крутануть крыло.

Спиннер был изобретён еще в 1990-х годах, но стал популярен только в 2017 году. Сейчас его популярность растет, особенно среди школьников, которые научились выполнять с ним различные трюки. Сегодня спиннер очень часто преподносится, как игрушка, которая приносит пользу здоровью. Интересно то, что в некоторых школах США приносить спиннеры запретили, поскольку они отвлекают от учебы, а в некоторых школах, наоборот, их рекомендуют, чтобы помочь ученикам сконцентрироваться.

Спиннер – это эффективный инструмент саморегулирования. Он используется для успокоения и снятия чувства тревоги, для уменьшения волнения и стресса. Кроме того, игрушка-вертушка помогает развить мелкую моторику пальцев рук и повысить тактильную чувствительность, а это способствует концентрации внимания, укреплению памяти, развитию интеллектуальных способностей.

По данным журнала Money, популярность этих игрушек-вертушек стала расти в апреле 2017 года, именно в этот период резко выросло число запросов к Google по фразе «fidget spinner».

27 апреля 2017 года газета «New York Post» написала о том, что «так называемые фиджет спиннеры — это быстропроходящее увлечение, которое своим масштабом захлестнуло всю страну, и магазины не могут справиться со спросом на них».

В мае на Amazon спиннеры заняли все места в списке 20 самых продающихся игрушек.

Сегодня вертушки для рук поражают своим многообразием. Как уже говорилось выше, они различаются по материалам, из которых изготовлены (металл, дерево, пластик и т.д.), размерам, цветам, скорости вращения, весу, размеру вырезных отверстий и окантовки.

Влияние на здоровье игрушки спиннера

В журнале Money была опубликована статья о том, что спиннеры «изначально создавались и продавались как средство для успокоения, которое можно использовать для того, чтобы оставаться сконцентрированным». На Amazon игрушки-вертушки рекламировались, как «антистрессовые».

Известен преподаватель, который в работе с аутичными детьми использовал спиннеры и они, действительно, помогали успокоить малышей.

Но, мнения экспертов неоднозначны. Одни согласны с пользой спиннеров для людей СДВГ и аутизмом, а другие утверждают, что спиннеры скорее отвлекают, чем помогают сконцентрироваться.

Те эксперты, которые «за» спиннеры, говорят о том, что они не только являются стильной антистресс-игрушкой, но и тренажером, который помогает держать в тонусе пальцы рук и кисти. В процессе взаимодействия с крутилкой для рук уменьшается стресс, страх, волнение, улучшается концентрация внимания, снижается уровень раздражительности, эмоциональное состояние приходит в норму.

Эта игрушка подходит для людей с монотонной или напряженной работой, она помогает расслабиться, сбросить напряжение, переключить внимание.

Благодаря спиннеру можно избавиться от некоторых вредных привычек: стучать ручкой по столу, закручивать пальцем волосы, грызть карандаш, ногти, выполнять другие бессмысленные действия.

Кроме того, с помочью игрушки spinner можно научиться исполнять интересные трюки, снимать их на видео и выкладывать на всеобщее обозрение.

Хенд спиннер – это оригинальный подарок, как для взрослого, так и для ребенка.

Наглядно увидеть, что представляет собой игрушка-вертушка спиннер, можно на видео:

В очередной раз подходя к кассе своего любимого книжного, заметила, что девочки-продавцы вертят на пальцах забавные разноцветные штуковины. Штуковины оказались еще и гипнотическими, потому что из магазина я вынесла не только очередную Хильду, книгу-квест о Древнем Египте и экзотический зоопарк в жестяной коробочке , но и спиннер (который на ценнике был назван головоломкой).

Самая большая головоломка - почему эту... игрушку? вещицу? так обозвали. Это скорее антистресс, штука по типу кубиков с переключателями и жвачки для рук. Что со спиннером делать? Судя по названию - крутить. Зажимать середину большим и указательным пальцами, а затем щелчком по лопасти превращать спиннер в гипножабу пропеллер. Продавец в книжном умудрялась не просто крутить его, но и вращать на одном пальце, а также перемещать с пальца на палец. Я свой просто кручу, зажав середину с двух сторон, но возможно попробую подглядеть на youtube какие-то ролики про то, что еще со спиннером можно придумать, потому что игрушка хоть и кажется довольно простой, но увлекает.

Мой спиннер сделан из металла , весит 52 грамма. Продавался в простенькой черной коробке. Окраска - розово-фиолетовый металлик; при раскручивании под разными углами появляются какие-то узоры. А еще он забавно шуршит, причем в зависимости от того, вертикально или горизонтально держать спиннер, звук будет разным - либо шуршание, либо пощелкивание. В продаже были еще и пластиковые, причем как с тремя, так и с четырьмя лопастями, похожие на сюрикены, но крутились они хуже, останавливались гораздо быстрее (мой, например, крутится минуты полторы ). Пока я все это дело перебирала, а продавцы показывали все новые варианты - то с принтом под леопарда, то неоновые расцветочки, - подошли бабушка с внуком, и бабуля авторитетно заявила: "Берите тот, что с выемкой в середине, они лучше на пальцах держатся". "А нам еще и с подсветкой скоро завезут!" - доложили продавцы, причем глаза у них горели натурально как эта самая подсветка. Когда я уходила, они додумались положить спиннеры друг на друга и раскрутить их в разные стороны.

В общем, занятная оказалась вещица, пусть и не первой необходимости. Звук через какое-то время может надоесть, ну и по пальцам может ударить, если соскользнет. Ценовой диапазон тех, что видела в магазине - от 70 (за плохонькие сюрикеноподобные) до 260 (за рекомендованные бабушкой "с выемками"). Мой металлический стоил 200 рублей до скидки. Надо посмотреть, что может предложить алиэкспресс, потому что, кажется мне, этим летом спиннеры станут такими же хитами как и жуткие меховые зайцы-брелоки. На подарки для детей стоит взять.