Sa bisperas ng pag-alis ng youth team ng Ukraine sa Cherkassy para sa qualifying match ng European Championship (U-21) laban sa kanilang mga kapantay mula sa Iceland, sinagot ng coach ng "blue-yellow" team ang mga tanong ng correspondent ng ang pahayagan na "Komanda".

— Sergey Ivanovich, pupunta ba ang pambansang koponan ng Ukrainian sa susunod na laban laban sa Iceland na may motto na "nowhere to retreat"?

- Para sa amin, ang kalidad ng laro ay napakahalaga, ngunit hindi namin nakakalimutan ang tungkol sa positibong resulta, kaya gagawin namin ang aming makakaya upang pagsamahin ang dalawang sangkap na ito.

- Maraming bagong lumang manlalaro ang tinawag para sa mga laban laban sa Iceland at France. Ito ba ay mga konklusyon ng organisasyon pagkatapos ng pagkatalo ng Macedonia?

- Kung naaalala mo ang gawain ng aming coaching staff, may mga pagbabago sa halos bawat yugto ng paghahanda. Nangangahulugan ito na binibigyan namin ng pagkakataon ang bawat isa sa mga manlalaro na patunayan ang kanilang sarili. Ngayon ang mga kabataan ay pinagkakatiwalaan sa mga club, kaya mayroon silang lahat ng mga kinakailangan para sa paglago, nagsasalita sa pambansang koponan.

— Ang Shakhtar striker na si Boryachuk ay tinawag mula sa mga bagong dating...

— Malaki na ngayon ang naiiskor ni Andriy bilang bahagi ng youth team ng Pitmen, kaya bakit hindi siya makita sa aksyon at sa jersey ng pambansang koponan.

— Mayroon bang anumang pagkalugi?

- Nasugatan si Burda. At pagkatapos kumonsulta sa mga doktor, napagpasyahan nila na mas mabuting magpagamot siya sa club. Si Migunov at Khoblenko ay nasira, ngunit dapat na sila ay nasa serbisyo sa lalong madaling panahon.

- Bago ang laban sa Macedonia, sinabi mo na ang iyong koponan ay kulang sa pagtutulungan. Paano mo lulutasin ang problemang ito ngayon?

— Marami ang nakasalalay sa talino ng mga manlalaro, samakatuwid, ang pakikipag-usap sa mga lalaki nang paisa-isa at sa panahon ng proseso ng pagsasanay, sinusubukan naming ihatid sa kanila ang lahat ng mga subtleties ng kung ano ang gustong makita ng aming coaching staff, at subukan din na gumawa ng mga konklusyon pagkatapos ng mga laban sa Macedonia at Denmark.

— Iceland— ang pinuno ng aming grupo. Ito ba ay isang sorpresa?

Para sa maraming mga tagahanga, marahil ito ay. Ngunit nais kong sabihin na ang bansang ito ay nagpapatakbo ng isang programa ng estado sa loob ng 20 taon, ayon sa kung saan maraming mga arena ng football ang naitayo, mayroong mga sistema ng Espanyol at Dutch para sa pagsasanay ng mga batang manlalaro. At ang resulta ng lahat ng mataas na kalidad na gawaing ito ay ang pambansang koponan ng Iceland ay pumasok sa European Championship, na naglalaro sa isang grupo na may mga monsters tulad ng Holland, Czech Republic at Turkey.

Ang koponan ng kabataan ng huling pagpupulong ay umabot sa playoff na mga laban ng European Championship. Oo, at ang koponan ng kabataan (mga manlalaro na ipinanganak noong 1995), na ngayon ay kumakatawan sa mga interes ng pangkat ng kabataan, ay lumahok sa huling bahagi ng Euro noong 2012. Kaya tayo ay nasa isang kawili-wili at mahirap na laban.

- Gayunpaman, ang estilo ng paglalaro ng mga taga-Iceland, na hindi tinatawag na "Our Boys" sa kanilang tinubuang-bayan, sila ba ay mahusay na pisikal na kahandaan at pakikipaglaban sa bawat bahagi ng larangan?

Ginagamit nila ang kanilang mga lakas. Ito ay kapangyarihan football, maraming mga mahabang pass, mayroon ding mga elemento ng kontrol ng bola. At kailangan pa ring tandaan ang kanilang disiplina sa laro.

— Sa mga laban laban sa Iceland at France, ilang puntos ang makukuntento mo?

- Pinakamataas na halaga. Sa pangkalahatan, mayroon kaming pantay na grupo, at sigurado ako na ang bawat isa sa mga karibal ay mawawalan ng puntos. Paano ipagpalagay ng sinuman na ang parehong mga taga-Iceland ay matitisod sa bahay sa laro sa Northern Ireland? Samakatuwid, masyadong maaga upang sabihin nang maaga kung sino ang mas malapit sa pagpasok sa Euro. Napakahalaga para sa ating mga anak na maunawaan na ang lahat ay nakasalalay lamang sa atin.

— Ang junior team ay maglalaro ng lahat ng kanilang mga home matches sa Cherkassy. Bakit?

- Ang pambansang koponan ng Ukrainian ay ang numero unong koponan sa bansa, at natural na gusto naming maglaro sa anumang rehiyon kung saan magkakaroon ng buong stadium. Sa Cher-kassy lahat ng mga kondisyon ay nilikha para dito. Kaya lang sa ilang ibang lungsod ay walang ganoong kondisyon. At higit sa lahat, ito ay may kinalaman sa imprastraktura ng mga host arena. Bagaman, inuulit ko, handa kaming maglaro kahit saan. Ang tatlong-buns ba ay walang laman sa Rovno, Khmelnitsky o Krivoy Rog? Ngunit hindi lahat ay nakasalalay sa ating football federation...

Sergey Demyanchuk

Kamusta! Ang pangalan ko ay Alexander, ako ay 25 taong gulang, ipinanganak at lumaki sa St. Petersburg. Gusto kong sabihin sa iyo ang aking kuwento tungkol sa kung paano ako nakatagpo ng neurosis, panic attack at agoraphobia, obsessive thoughts at hypochondria, at kung paano ko nagawang matagumpay at halos ganap na maalis ang mga hindi kasiya-siya at walang kwentang karanasang ito.

Marahil ay magsisimula ako sa pamamagitan ng pagsasabi sa iyo ng kaunti tungkol sa aking sarili at sa aking nakaraan, dahil ang mga ugat ng lahat ng aking mga pagkakamali sa pag-iisip, pagkatao at pang-unawa sa mundo sa paligid ko at sa aking sarili sa partikular ay lumalaki mula doon:

Ipinanganak ako sa isang disfunctional na pamilya, isang alkohol na ina at isang naglalakad na ama, na hindi ko nakita, isang maliit na silid sa labas ng lungsod. Ito ay isang regalo ng kapalaran na sa edad na 2 ang aking malas na ina ay pinagkaitan ng mga karapatan ng magulang at kinuha ako ng aking mga tagapag-alaga upang manirahan sa isang dalawang silid na apartment - ang aking kasalukuyang minamahal na ina at lola (God rest her soul), na namatay. ngayong tagsibol sa edad na 93 ...

Bilang isang bata, ako ay pinalayaw, labis na protektado, hanggang kamakailan ay nakatira ako kasama ang aking ina sa parehong silid, na lubos na nakakaapekto sa aking pag-aalaga at pagkatao, palagi akong naghihinala, nababalisa, labis na duwag, ngunit sa parehong oras ay isang perfectionist. at sinubukang kontrolin ang lahat at lahat sa iyong buhay. Tulad ng iba, nag-aral ako, nag-aral ako ng mabuti hanggang sa ika-6 na baitang, ngunit pagkatapos ay mabilis na bumaba ang aking mga marka dahil sa aking pagkahilig sa palakasan, kung saan agad akong nagsimulang magtagumpay at sa lalong madaling panahon ay nakamit ko ang magagandang resulta, sa edad na 17-18 ay marami na akong kampeon at nagwagi sa mga kampeonato sa lungsod at bansa.

Pumasok siya sa isang unibersidad sa palakasan sa loob ng isang araw, ngunit pinatalsik mula sa pinakaunang taon dahil sa mahinang pag-unlad. Sa sandaling ako ay nasa aking huling taon sa departamento ng pagsusulatan ng Faculty of Economics, kung saan pumasok ako, tulad ng sinasabi nila, para sa kapakanan ng "crust" at upang hindi magalit ang aking mga magulang, at iniisip ko pa rin na dapat kong pumili ng makataong direksyon sa halip na pag-aralan ang eksaktong agham at ekonomiya (sa paaralan mas madali para sa akin ang wikang Ruso, literatura, kasaysayan ang ibinigay, ngunit hindi ako makapasok sa matematika, pisika, atbp.)).

Nagtatrabaho ako bilang isang tagapamahala sa isang maliit na kumpanya na nakikibahagi sa disenyo at konstruksiyon sa larangan ng supply ng enerhiya, na hindi rin nagdudulot sa akin ng kasiyahan sa ngayon at hindi ko nakikita ang aking sarili sa propesyon na ito sa hinaharap.

Sa pangkalahatan, ang malaking bahagi ng pag-igting at pag-aalala sa aking buhay ay sanhi ng kawalan ng katiyakan at isang pagnanais na mabilis na mahanap ang aking sarili sa buhay na ito, paglaban sa katotohanan at isang pagnanais para sa pagbabago, sa kabila ng katotohanan na ako ay napaka tamad at, dahil sa aking sa pagpapalaki, hindi ako sanay na kumuha ng responsibilidad at gumawa ng mga seryosong desisyon sa sarili ko, sanay ako na hindi lutasin ang mga problema, ngunit ilagay ang mga ito sa back burner at iwasang matugunan ang mga ito. Sa aking personal na buhay, wala rin akong tiyak, hindi ako kasal, wala akong anak at hindi kailanman nagkaroon ng seryosong relasyon..

Sa nakalipas na 4 na taon, panaka-nakang sinimulan kong himukin ang aking sarili nang malakas sa mga pag-iisip na ako ay may malubhang karamdaman sa isang bagay at iba pang nakakahumaling na mga pag-iisip. Noong una, ako ay na-diagnose na may hernia ng likod, na malamang na isang ordinaryong nervous strain at pagkakaroon Nagbakasyon noong 2011, nakalimutan ko ang tungkol dito, ngunit halos kaagad na nagsimula akong magkaroon ng mga problema sa panunaw, at dahil sa aking sobrang hinala at pagkabalisa, sinimulan kong palakihin ang problemang ito at halos magkaroon ng kanser sa anumang bagay, kahit na natagpuan ko ang halos dugo sa ang dumi ng tao (bago iyon, ang aming imahinasyon at pananampalataya sa ilang mga bagay, kahit na walang katotohanan, ay maaaring linlangin tayo at pag-iisip), at ang patuloy na paghahanap at paghahambing ng mga sintomas sa Internet ay ginawa ang kanilang trabaho - natagpuan ko at iniangkop ang lahat na hindi bababa sa isang tulad ng aking mga hula tungkol sa "kakila-kilabot na sakit"

Mayroon na akong mga sintomas (tachycardia, pressure) noon - sa panahon ng paglala ng mga nerbiyos na karanasan tungkol sa aking mga sugat, ngunit pagkatapos ay hindi ko pa naabot ang rurok at ang mga karanasang ito ay hindi tumawid sa hangganan at hindi nagresulta sa panic attack at agoraphobia .. Hindi ko na lang sila pinansin at nag-aalala lang ako na ilang buwan na lang ang natitira para mabuhay ako)))

Sa pagtatapos ng 2014, sa isa sa mga regular na partido sa katapusan ng linggo, sinubukan ko ang isa, tulad ng sinasabi nila, "magaan na gamot". Sa pangkalahatan, sa totoo lang, sa nakalipas na ilang taon, hindi ako nahihiyang magpakalasing tuwing Sabado at Linggo, na nakatulong sa akin na maging mas kumpiyansa sa aking sarili at makalimutan ang aking mga problema sa loob ng ilang sandali at maging mas relaxed at palakaibigan kaysa sa dati. . Ngunit sa pagkakataong ito, ang lahat ay medyo naiiba ... Ilang araw ng walang pigil na saya sa ilalim ng impluwensya ng droga at halo-halong alak, medyo nabugbog ako.

Gaya ng dati, noong Lunes ay pumasok ako sa trabaho sa isang maliit na retreat pagkatapos ng lahat ng aking nainom at pinaghalo. Nakaupo sa subway at nagmamaneho ng isang hinto, bigla akong nakaramdam ng isang hindi pa nagagawang pakiramdam ng ligaw na takot at gulat, isang pagnanais na tumakas mula doon sa lalong madaling panahon, na parang nahulog ako sa isang uri ng butas. Napatingin sa akin ang mga nakaupo sa tapat at hindi nila naiintindihan ang nangyayari sa akin. Namula ako, sinimulang takpan ng mga kamay ko ang mukha ko, tumibok ang puso ko sa sobrang bilis at parang handang tumalon palabas, nahihirapan akong huminga at parang atake sa puso ito at malapit na ako. mamatay ...

Nang tumakbo palabas sa susunod na hintuan, umalis ako sa subway at naglakad pabalik sa bahay sa isang kaibigan na kasama namin nitong nakakatuwang weekend. Naisip ko noon na ang epekto ng gamot na ito ay hindi pa nagtatapos at nagpasyang umupo kasama niya at mabawi, natatakot akong umuwi sa form na ito, natatakot ako na makita ng aking mga magulang na may mali sa akin ... Ang susunod na dalawang araw ay impiyerno lamang - natatakot akong lumabas sa kalye, hindi ako makatulog, kumain ako ng isang buong grupo ng mga gamot na pampakalma at sa gabi gusto ko nang tumawag ng ambulansya o pumunta sa mga dropper, kailangan kong magpahinga ng ilang araw sa trabaho..

Nakaramdam ako ng sakit, bawat 15-20 minuto ay tumakbo ako sa banyo nang kaunti, nagambala ang panunaw, ang aking mga nerbiyos ay parang mahigpit na mga string, at sa bawat kaluskos ay nanginginig ako na para bang isang bomba ang sumabog sa tabi ko.

Pagkalipas ng ilang araw, humigit-kumulang ako ay natauhan at pumasok sa trabaho, umuwi at, sa kabuuan, lumayo ng kaunti mula sa mabangis na kakila-kilabot, na naniniwala na ako ay ganap na nakabawi mula sa mapaminsalang partido ... ngunit ito wala doon - ang pag-atake ay naulit muna sa trabaho sa ilalim ng boss (kailangan kong sabihin na may mali sa presyon) - pagkatapos ay muli sa subway - pagkatapos ay sa bahay na nakahiga sa kama sa gabi .. hindi ko maintindihan ano ang nangyayari sa akin, ang aking mga kamay ay patuloy na nanginginig, ang malamig na pawis sa aking mga nerbiyos, ang aking mga talukap ng mata, tila sa akin na ako ay nawalan ng malay at ang aking utak ay permanenteng at permanenteng nasira sa pag-inom ng masamang gamot na ito. .”

Sinimulan ko ang depersonalization at derealization, lahat ng bagay sa paligid ko ay tila hindi totoo, hindi ko maitago ang aking pansin sa isang bagay sa mahabang panahon, hindi ako nakabasa o manood man lang ng TV, ang aking katawan at mga kalamnan ay palaging nasa tensyon, ang aking leeg ay sumasakit, ako ay pinahihirapan ng insomnia, uminom ako ng dakot ng valerian at iba pang pressure pill..

Sa huli, naalala ko na may kaibigan akong psychotherapist at nagpasya akong puntahan siya. Matapos makinig sa akin, agad niyang nasuri ang mga pag-atake ng sindak, sumulat sa akin ng ilang mga reseta para sa mga antidepressant at ilang iba pang malakas na gamot na pampakalma, at sinabi na ang lahat ay lilipas sa isang buwan. Ang pagbili ng lahat ng mga gamot na ito, may isang bagay na pumipigil sa akin na agad na magsimulang kumuha ng mga antidepressant, malamang na pagkatapos magbasa ng mga review sa Internet na pagkatapos ng kanilang pagkansela ay nagiging napakasama, natakot lang akong simulan ang pagkuha ng kurso kaagad.

Sa panahon ng mga pista opisyal ng taglamig, nagplano akong lumipad sa bakasyon at mayroon na akong mga tiket, ngunit natural, na nasa napakalungkot na sikolohikal na estado, at kahit na mula sa pagkabata, na labis na natatakot sa mga eroplano sa araw ng pag-alis sa paghihirap, ibinigay ko. sa mga tiket at, pagkatapos ng ilang oras ng pag-aalburoto, tumawag ng taxi at umalis para sa natitirang mga pista opisyal sa dacha sa rehiyon ng Leningrad ... kaya inilunsad ko ang mekanismo ng pag-iwas ...

Matapos gumugol ng isang linggo sa bansa sa depresyon at isang kakila-kilabot na estado, umakyat ako sa Internet mula umaga hanggang gabi at naghahanap ng mga paraan upang mapupuksa ang sakit na ito na may kakila-kilabot na pangalan na "panic attack", nakipag-usap sa mga forum, kung saan ang aking "sakit ” Ang utak ay nakakuha ng higit at higit pang mga bagong sintomas at pag-iwas at nagsimulang ilapat ang mga ito para sa aking sarili ... isang gabi, gaya ng nakasanayan, habang nagbabasa ng impormasyon sa Internet tungkol sa VVD at panic attacks, nakita ko ang website ni Pavel Fedorenko, kung saan nagkaroon ako ng pagkakataong mag-download ng libreng aklat-gabay sa pag-alis ng lahat ng aking mga problema.

Sa literal sa loob ng ilang oras, na "nilamon" ang aklat na ito, sa ilang kadahilanan ay agad akong naniwala sa lahat ng nakasulat doon at nagpasyang kumilos sa direksyong ito. Kahit papaano, pagkatapos magtrabaho pagkatapos ng bakasyon, sinimulan kong subukang huwag umiwas pag-iwas at sundin ang payo na nabasa ko sa aklat na "Isang masayang buhay na walang VVD at panic attack", ngunit siyempre, sa una, nang hindi naiintindihan ang kakanyahan ng aking problema, hindi ako nagtagumpay, ngunit iyon ang simula ng aking paglalakbay pabalik sa normal na buhay nang walang gulat, dahil walang pagsubok at pagkakamali walang resulta..

Sa oras na iyon, sinimulan ko nang iwasan ang maraming bagay at pinaliit ang aking buhay sa isang maliit na "comfort zone" kung saan, sa tingin ko, hindi ako makakakuha ng panic attack: ganap kong hindi kasama ang alkohol, kape, kahit na huminto sa paninigarilyo ng ilang sandali, ngunit mabilis na bumalik sa pagkagumon na ito pagkatapos ng pagbisita sa isang cardiologist, na nagsabi na "kahit na maaari akong pumunta sa kalawakan")) Nang maglaon, kumuha din ako ng mga pagsubok at nagsagawa ng ultrasound ng halos lahat ng mga organo, na hindi rin ibunyag ang anumang mga pathologies at ipinaunawa sa akin na ang lahat ng mga problema at sintomas ay nasa aking ulo lamang. Huminto ako sa pakikipag-usap sa mga kaibigan, iniwasan ang mga pagpupulong sa trabaho kasama ang boss at mga negosasyon lamang sa negosyo, madalas na iniiwasan ang paglalakbay sa pamamagitan ng transportasyon, mga sinehan at mga lugar kung saan hindi ako mabilis na umalis sa kaganapan ng isang pag-atake ..

Sa pag-aaral ng libro at mga pag-record ng video ni Pavel Fedorenko, unti-unti kong naiintindihan kung ano ang nangyayari sa akin at ang antas ng pagkabalisa ay humupa nang kaunti mula sa buong orasan, ngunit nakagawa pa rin ako ng maraming mga pagkakamali at paminsan-minsan lamang ay umalis sa "comfort zone" na mayroon ako. nilikha. Sa pagtatapos ng Marso, nagpasya akong mag-sign up para sa pagsasanay ni Pashin na tinatawag na "Healthy Thinking System". Sa una, ang impormasyon at mga kasanayan ay mahirap para sa akin, dahil sa sandaling iyon ay naghahanap pa rin ako ng isang "magic pill" at pinangarap kong mapupuksa ang mga sintomas ng VVD at panic sa lalong madaling panahon, at ang utak ay lumalaban ng sapat na pagdama ng impormasyon.

Sa paglipas ng panahon, ako ay naging mas mabuti at mas mahusay, nagsimula akong maunawaan at mapagtanto na ang mga pag-atake ng sindak ay hindi lumitaw sa kanilang sarili, nagsimula akong maunawaan kung ano ang humantong sa kanila at na ang ugat ng problema ay talagang nasa aking pag-iisip, gawi at itinatag na mga stereotype. at pag-uugali sa buhay, sinimulan kong Magsanay sa mga gawi na ibinigay sa klase.

Sa ngayon, halos malaya na ako. Huminto ako sa pag-iwas sa kape, alkohol (bagaman ngayon ay mas madalas at hindi sa dami tulad ng dati)), pumunta ako sa trabaho at makipag-chat sa mga kaibigan, pumunta sa sinehan at sumakay sa pampublikong sasakyan, nagsimula akong pumunta sa gym at swimming pool, Pumunta ako sa banyo isang beses sa isang linggo, hindi ako umiinom ng mga antidepressant at itinapon ko lang ang mga ito kasama ng mga reseta ilang buwan na ang nakalilipas, dumalo ako sa mga eksibisyon, pumunta sa labas ng bayan at, sa prinsipyo, wala na akong mahigpit na paghihigpit. , maliban sa hindi ako pumunta sa ibang mga lungsod pagkatapos ng aking "sakit" alinman sa isang eroplano o ang tren ay hindi pa lumalapag, ngunit sigurado ako na ang lahat ng ito ay nasa unahan ko, sinisikap kong huwag magmadali at tanggapin pareho ang aking tagumpay at maliliit na pag-urong at kahirapan sa buhay.

Napakahalaga na maunawaan at mapagtanto na lahat tayo ay nahulog sa neurosis at ang mga sikolohikal na karamdaman na nagreresulta mula dito ay hindi kaagad, ang ating pamumuhay at pang-unawa sa mundo sa paligid natin ay humantong sa atin sa dead end na ito, at sa antas ng pag-iisip na mayroon tayo. bago mag-panic attack, hindi masusulusyunan ang problema, ang panic attacks ay dulo lang ng iceberg, ang hudyat ng katawan na masyado na tayong lumayo at oras na para baguhin ang ating buhay, at ang bahaging iyon ng iceberg na Ang "sa ilalim ng tubig", na hindi natin nakikita, ay tiyak ang ating maladaptive na pag-uugali, ang ating mga maling reaksyon sa ilang mga kaganapan, infantilism, iresponsable, kawalan ng kakayahan na makayanan ang mga emosyon na kung minsan ay nag-aalis sa ating nervous system sa loob ng ilang oras o kahit na araw, isang maraming mga obligasyon sa ating sarili at sa mundo sa paligid natin, sa pangkalahatan, hindi sapat na pag-iisip ... maaari kang pumasok para sa sports at alisin ang mga sintomas, ngunit nakakaramdam pa rin ng pagkabalisa, maaari kang magnilay at subukang makahanap ng espirituwal na pagkakaisa, ngunit nakakaramdam pa rin ng kakulangan sa ginhawa sa hindi komportable. mga sitwasyon yah and exciting moments.

Sa konklusyon, nais kong sabihin na pagkatapos ng ilang buwan ay patuloy akong nagtatrabaho sa aking sarili, bumalik ako sa aking karaniwang kalmado na estado at kaunti, at marahil ay halos imposible na ibalik ako sa kaguluhan sa aking ulo na mayroon ako sa taglamig, ngunit tumingin mula sa labas, at gayundin sa tulong ng komunidad kung nasaan ako, naiintindihan ko na kailangan ko pang gumawa ng maraming bagong pagtuklas sa aking sarili at pagtagumpayan ang aking sarili sa maraming paraan bago ako maging isang tunay na maligayang tao.

Nais ko sa lahat na nahaharap sa gayong problema tulad ng VVD at panic na umaatake sa pasensya at pananampalataya sa kanilang sarili, na huwag magkamali sa pag-alis ng mga ito, at isang malalim na kamalayan sa katotohanan na ang lahat ng mga pagkabalisa at takot ay mga pag-iisip lamang, at tayo lamang. ang ating sarili ay mayroon silang nilikha natin at pagkatapos ay bulag na naniniwala sa kanila, nawawala ang pinakamahalagang bagay na mayroon tayo sa buhay - ang kasalukuyang sandali at totoong buhay, matuto tayong mamuhay sa kasalukuyan at hindi sa mga pag-iisip tungkol sa nakaraan at mga alalahanin tungkol sa hinaharap .. . all the best)

* Tandaan: napreserba ang pagbabaybay, bantas at istilo ng may-akda.

Mahalagang maunawaan na hindi napagtanto ng mga lalaki na ginagawa nila ito.

Pangalan ng parameter	Ibig sabihin
Paksa ng artikulo:	Mahalagang maunawaan na hindi napagtanto ng mga lalaki na ginagawa nila ito.
Rubric (pang-tema na kategorya)	Lahat ng artikulo

Hinding-hindi sasabihin ng iyong partner, pagkatapos marinig ang iyong magandang payo: ʼʼHoney, paanong hindi ko iyon naisip noon. Magpapasya siya, "Buweno, maghihintay ako hanggang Martes at pagkatapos ay ipapasa ko ang pag-iisip na ito bilang sa akin," at kung tatanungin mo siya, susumpa siya na hindi niya naaalala ang sinabi mo tungkol dito bago ang Martes. Ang pinakamagandang payo na maibibigay ko sa iyo dito ay talakayin ang bagay na ito sa iyong lalaki, hayaan siyang basahin ang mga pahinang ito at tingnan kung ano ang mangyayari. Pagkatapos ng lahat, hindi ito ang pinaka nakakasira ng relasyon - nakakainis lang talaga!

4. Bakit hindi maipahayag ng aking kinakasama ang kanyang lambing at paghanga sa akin gaya ng pagpapahayag ko sa kanya?

Narito ang isang sitwasyon para sa iyo: ikaw at ang iyong partner ay nagpasya na magpalipas ng gabi nang magkasama - hapunan at sayawan. Gumugugol ka ng isang oras at kalahating pagtatrabaho sa iyong buhok, manikyur, pampaganda, pagsuot ng magandang bagong damit. Pumasok ka sa sala para batiin ang iyong lalaki at sabihing:

At narito ako, mahal. Well, ano ang hitsura ko?

Tumingin sa iyo ang iyong partner sa isang segundo at sinabing:

Mukha kang mabait.

Pagkatapos ay pumunta siya para kunin ang susi ng sasakyan.

Naiwan kang nakatayo sa gitna ng silid na may matinding pagkabigo. 'Sige, isipin mo ang sarili mo. - At ano lang ang masasabi niya?ʼʼ Pagbalik ng lalaki mo, sasabihin mo sa kanya na medyo nasaktan ka sa ᴇᴦο hindi pansin.

Ngunit sinabi ko sa iyo na maganda ka, - tugon niya na may pagtataka. Ano pa ang gusto mong marinig mula sa akin?

Well, hindi mo ba napansin ang aking bagong damit, o hindi mo pinansin ang aking hairstyle at lahat ng iba pa?

Alam mo ba kung ano ang iyong problema? sabi ng partner mo na nagtaas ng boses. - Hindi ka nasisiyahan sa anumang bagay - kahit anong gawin ko, lahat ay masama para sa iyo.

At ikaw, na nasasangkot sa isang away, ay hindi maintindihan kung ano ang bagay.

At narito kung bakit ito nangyayari: hindi katulad ng mga babae, hindi napapansin ng mga lalaki ang mga detalye. Bumalik tayo sa unang kabanata kung saan napag-usapan natin ang tungkol sa male genetic memory. Tinuruan ang mga lalaki na bigyang-pansin ang malaking larawan, at ang mga babae sa mga detalye: ang mga lalaki ay tumingin sa mga tribo ng kaaway sa abot-tanaw habang ang mga babae ay nanonood ng apoy at mga bata; inisip ng mga lalaki kung ilang ektarya ng lupa ang maaari nilang pagtrabahuhan sa isang araw at kung ano ang ihahasik nito para sa susunod na taon, habang iniisip ng mga babae kung ano ang lulutuin para sa tanghalian ngayon; ang mga lalaki ay nag-aalala tungkol sa pagkakaroon ng sapat na pera upang maipaaral ang kanilang mga anak sa kolehiyo at magbayad ng upa, habang ang mga babae ay nag-aalala kung ang mga bata ay may malinis na linen para pumasok sa paaralan bukas. Hindi ito nangangahulugan na ang ilan sa mga antas ng mga alalahanin na ito ay mas mabuti, at ang ilan ay mas masahol pa - ito ay iba't ibang paraan ng pag-unawa sa mundo sa paligid natin na nakasanayan na ng mga lalaki at babae.

Oo, alam mo ang lahat sa iyong sarili.

Ilang beses, tinatalakay ang mga muwebles na nakita mo sa iyong mga kaibigan, narinig mo ba ang tanong ng iyong asawa: ʼʼAno, kulay asul ba ang sofa? At hindi ko napansin.

Tinanong mo ba ang iyong kapareha: ʼʼKilala mo ba ang aking berdeng damit na may puting kwelyo - sa tingin mo ba ay mas magiging maganda ito sa kasal ng iyong pinsan kaysa sa isang itim na velvet suit?ʼʼ - at tumingin siya sa iyo nang walang magawa hanggang sa huli mong maunawaan na siya hindi mo naaalala ang mga damit na pinag-uusapan mo.

Karamihan, ngunit tiyak na hindi lahat ng lalaki, ay hindi binibigyang pansin ang kulay, hugis, kalidad at iba pang mga detalye tulad ng mga kababaihan, na nakasanayan nang mapansin ang lahat.

Ang problema ay ang mga kababaihan ay hindi sinasadya na umaasa ng parehong pang-unawa mula sa mga lalaki.

Samakatuwid, kapag tinanong mo ang iyong kapareha: ʼʼAno ang hitsura ko?ʼʼ - inaasahan mo mula sa kanya ang parehong sagot na ibibigay mo mismo kung tatanungin ka niya tungkol dito - mga detalye, mga detalye, mga detalye. Alam mo kung ano ang reaksyon ng iyong kasintahan kapag nakita ka niyang nakasuot ng bagong damit: ʼʼOh, Barbara, anong bago? Mahal ko. Lumingon ka, tumingin ako sa likod mo. Alam mo, ang istilong ito ay talagang nababagay sa iyong pigura. At kung gaano mo kahusay kinuha ang lahat - mukhang napakaganda'ʼ.

Hindi ito nangangahulugan na ang mga lalaki ay hindi nais na ipahayag ang kanilang mga damdamin sa iyo o purihin ka - hindi lamang nila ito pinapansin, hindi sila sanay na pag-aralan ang mga isyung ito. Bukod dito, karamihan sa mga lalaki ay hindi man lang naghihinala na mayroong ilang uri ng problema dito hangga't hindi mo ito ipinapaliwanag sa kanila.

Desisyon:

Mahalagang maunawaan na hindi napagtanto ng mga lalaki na ginagawa nila ito. - konsepto at uri. Pag-uuri at mga tampok ng kategoryang "Mahalagang maunawaan na hindi napagtanto ng mga lalaki na kumilos sila sa ganitong paraan." 2017-2018.

Relasyong pampamilya

Kakulangan ng kaalaman sa kung paano kumilos nang tama sa ilang mga sitwasyon, hindi pagkakaunawaan sa mga pagkakaiba sa pagitan ng lalaki at babae, hindi papansin ang mga katangian ng lalaki at babae na pag-iisip, kamangmangan at kabiguan upang matupad ang mga tungkulin ng mag-asawa - lahat ng ito ay maaaring lumikha ng malalaking problema. sa mga relasyon sa pamilya, na kadalasang nangyayari.sa modernong mga pamilya.

Vedic at modernong kultura ng mga relasyon sa pamilya

Tulad ng naintindihan mo na, ang materyal ay kinuha mula sa sinaunang karunungan - ang Vedas, o sa halip, mula sa mga lektura ni O.G. Torsunov at ilang iba pang mga may-akda ng Vedic. Sa artikulong ito, pangkalahatang impormasyon lamang, isang maikling pangkalahatang-ideya ng mga mahahalagang punto na maaari mong pag-aralan nang detalyado sa pamamagitan ng pakikinig sa seminar na "Mga Relasyon sa Pamilya" ...

(nagpatuloy ang fragment sa ibaba - Yu.K.)

audio Yuri Kosagovsky - PAGKAKASUNDO NG ASAWA* Muzeum Rondizm TV

ANO ANG PINAKAMAHALAGA UNAWAIN SA MGA SAMAHAN

ngayon ay gagawin natin ang ginawa natin noong kabataan mo at bukas ay gagawin natin ang katulad noong pagkabata ko


mahalagang maunawaan na ang kabilang panig na nakikipagtalo sa iyo
sinasabi ang lahat ng taos-puso at para sa kanya ang lahat ng ito ay mahalaga

bakit?
kasi bata pa lang nakita na ng bata
na ganito (!) sila kumilos sa isang katulad na sitwasyon

at ang pagtanggi ay tila hindi katanggap-tanggap
at mapanganib para sa pag-unlad ...

sa parehong oras sa iyong pagkabata lahat ay iba
at naramdaman mo nang husto ang hindi pagtanggap
kumilos nang iba kaysa sa iyong pagkabata

ganyan ang buong sitwasyon
- ano pa bang imposibleng gawin!?

at pareho silang tama...

output?

iisa lang ang daan palabas para walang magdusa
at hindi itinuring na wasak ang kanyang buhay
- sumang-ayon na humalili

ngayon tulad ng sa iyong pagkabata at bukas tulad ng sa akin
- ito ay mahalaga para sa bata:

natututo siya ng iba't ibang pag-uugali
at magiging armado ng higit kaysa kung siya ay pinalaki ng isang magulang
- magkakaroon siya ng mga pagpipilian kung paano kumilos ...
(sa mahirap na sitwasyon)

=========

pagpapatuloy

Dapat itong maunawaan na mayroong isang malaking pagkakaiba sa pagitan ng moderno at sinaunang kultura ng Vedic ng mga relasyon sa pamilya o kasal, at ngayon ang kulturang ito ay higit na nawala, na humahantong sa mga problema at salungatan sa pamilya. Ang kawalan ng kakayahan na mabisang makitungo sa mga umuusbong na problema at salungatan ay isa pang tagapagpahiwatig ng pagkawala (kawalan) ng kaalaman at karunungan.

Paano pumili ng tamang partner para magsimula ng pamilya

Ang pagpili ng tamang magiging asawa o asawa ang pinakamahalagang gawin bago magpakasal. Kung pipiliin natin ang isang taong hindi kaayon sa atin, makakaranas tayo ng pagkabigo at pagdurusa. Sa modernong buhay, sa maraming mga kaso, ang tanong ng pagpili ay hindi katumbas ng halaga - parehong umibig at nagpakasal. Walang makatwirang diskarte sa bagay na ito; mayroong isang diskarte batay sa mga damdamin, at pagkatapos ng ilang oras ay dumating ang pag-unawa na ang mga damdaming ito, lumalabas, ay panandalian. Ang kamalayan ng hindi pagkakatugma ay dumarating pagkatapos ng simula ng isang buhay na magkasama, kapag ang pag-ibig ay nawala.

Ito ay magiging matalino upang suriin ang pagiging tugma dati ang simula ng isang relasyon, at sa anumang kaso - hanggang sa desisyon na magpakasal o magpakasal.

Pagkatugma sa astrolohiya maaari mong subukang mag-aral nang mag-isa, ngunit mas mabuti kung mayroon kang isang mahusay na astrologo na may malawak na karanasan, lalo na kung siya ay dalubhasa sa Vedic na astrolohiya, at hindi nakikibahagi sa mga kalakal ng consumer.

Ito rin ay gumaganap ng isang napakahalagang papel pagiging tugma sa mga mental center(chakras), gaya ng detalyado sa mga aralin sa itaas. Tila, ang karamihan sa mga ugnayan ng modernong mapang-aping mundo ay itinayo sa pagkakaisa ng mga mas mababang sentro, na karaniwang nangangahulugan ng pagiging tugma sa antas ng kasarian, atbp., habang ang lahat ng iba pang pagkakatugma ay binabalewala sa isang antas o iba pa, na awtomatikong hindi kasama ang tunay na kaligayahan ng mga relasyon sa pamilya.

Mga tampok ng pag-iisip ng lalaki at babae

Dapat itong maunawaan na ang likas na lalaki ay kapansin-pansing naiiba sa babae; magkaiba ang psyche ng babae at lalaki. Dahil sa hindi pagkakaunawaan dito, maraming mga salungatan at problema ang lumitaw sa mga relasyon sa pamilya. Hindi maiintindihan ng mga babae ang mga lalaki, hindi maintindihan ng mga lalaki ang mga babae - dahil iba ang ugali nila. Samakatuwid, kung minsan ay may posibilidad silang umasa sa imposible mula sa isa't isa.

Sa katunayan, ang dalawang kalikasang ito - lalaki at babae - ay dapat umakma sa isa't isa, balanse at magkasundo. Kung walang pagkakaisa sa relasyon, kung gayon mayroong isang malakas na hindi pagkakatugma (at pagkatapos ay mas mahusay na umalis), o ang isa sa mga mag-asawa (o pareho) ay hindi nauunawaan ang kanilang sariling kalikasan at ang likas na katangian ng asawa, at doon ay walang pag-unawa at / o pagtupad sa kanilang mga responsibilidad, na tatalakayin sa ibang pagkakataon.

Pag-aasawa at pag-unlad ng mga relasyon sa pamilya

Ang kasal ay isang napakaseryosong bagay, mas seryoso para sa isang babae kaysa sa isang lalaki, at ang puntong ito ay dapat isaalang-alang ng mga magiging asawa.

Ang maunlad at maayos na pag-unlad ng mga relasyon ay nakasalalay sa bawat isa sa mga mag-asawa - sa kanilang kaalaman at katuparan ng kanilang mga tungkulin, na una ay tinutukoy ng kalikasan mismo. Ang mga relasyon ay hindi maaaring umunlad sa kanilang sarili - kailangan nilang mabuo sa mga pagsisikap mula sa magkabilang panig. Kapag huminto ito, masisira ang relasyon.

Mga Tungkulin ng Mag-asawa

Inilalarawan ng mga tekstong Vedic ang mga tungkulin ng isang asawang lalaki at ang mga tungkulin ng isang asawang babae, na malinaw na may hangganan. Ito ay tulad ng isang tagubilin na dapat sundin makatwiran, dahil pinapayagan ka nitong bumuo ng maayos na mga relasyon sa pamilya, pag-iwas sa hindi kinakailangang mga salungatan at problema. Ang kamangmangan o kabiguang gampanan ang kanilang mga tungkulin ay kinakailangang nagdudulot ng problema, na maaaring malutas sa pamamagitan ng pagbabalik sa pagganap ng kanilang sariling mga tungkulin.

Mga tampok ng modernong relasyon sa pamilya

Dahil tayo ay nabubuhay sa isang panahon ng pagkasira, kakaunti ang mga tao na ganap na nakakaalam ng kanilang mga tungkulin sa mga relasyon sa pamilya, at sila ay madalas na nalilito - ginagawa ng asawa ang likas na dapat gawin ng asawa, at ginagawa ng asawang lalaki ang dapat gawin ng asawa. At kahit na alam mo ang iyong mga tungkulin, maaaring mahirap tuparin ang mga ito.

Bakit mahirap magpatuloy sa iyong mga tungkulin? Mayroong maraming mga kadahilanan, depende sa kung aling panig ang titingnan mo ang sitwasyon. Halimbawa, ang ego ay nakikialam, na nagpapakita ng sarili sa hindi pagnanais na maging unang umamin na ang isa ay mali at nagsimulang kumilos ayon sa likas na katangian ng isa. Sa kabilang banda, masasabing ang hindi gumaganang karma (mga nakaraang buhay) ay "pinipilit", na nagiging sanhi ng hindi tama (hindi makatwiran, hindi naaangkop) na pag-uugali. Ang isang pangmatagalang ugali ng paggawa ng isang bagay maliban sa iyong sarili ay gumaganap din ng isang papel - mahirap na muling buuin nang ganoon kaagad.

Mga problema sa relasyon sa pamilya

Siyempre, lumilitaw ang mga problema at kailangan itong lutasin. Hindi ang tamang diskarte dito ay sisihin ang asawa sa kanilang pangyayari. Ito ay isang pagpapakita ng hindi makatwirang pagkamakasarili, na hindi kailanman humahantong sa isang tunay na solusyon sa problema.

Walang mga hindi maibabalik na sitwasyon, at ang unang bagay na dapat gawin ay ang maayos na linawin ang iyong sariling mga tungkulin para sa iyong sarili at maunawaan kung ano ang hahantong sa kanilang kabiguan upang matupad (upang makita ang iyong sitwasyon), na kung saan ay sakop nang detalyado sa mga lektura. At pagkatapos ay unti-unting muling itayo, tandaan para sa iyong sarili kung paano nagiging mas maayos ang buhay sa pamilya.

Pamamahala ng mga problema sa mga relasyon sa pamilya

Ang wastong (i.e. makatwirang, matalino) ang pagsasaayos ng mga problema sa mga relasyon ay maaaring hadlangan ng iyong sariling pagkamakasarili. At mayroong isang simple at makapangyarihang lunas para dito - ang pormula ng kaligayahan. Ito ay hindi angkop sa isang kategorya lamang ng mga tao - mga kilalang egoista na walang pagkakataong maging masaya sa buhay na ito (dahil mismo sa pagiging makasarili). Ang lahat ay lubos na makikinabang sa pamamagitan ng paglalapat ng formula ng kaligayahan sa kanilang kaluluwa, ngunit hindi mo kailangang sabihin sa iyong asawa ang tungkol dito.

Kung ang isang tao, dahil sa kanyang pagkamakasarili ("Ayoko", "Ayoko", "Hindi ako naniniwala", atbp.) ay hindi nagagamit ang pormula ng kaligayahan, marahil ay magagawa niya. upang gumana sa mga dualities, na malaki rin ang maiaambag sa pag-aayos ng mga problema sa pamilya. Sa maraming kaso, makakatulong ang pamamaraang inilarawan sa artikulong Paano bumuo ng mga relasyon.

Kung hindi mo malutas ang mga problema sa mga relasyon sa pamilya nang mag-isa, maaari kang makipag-ugnayan sa isang psychologist na may karanasan sa Vedic psychology. Bago iyon, ipinapayong pag-aralan ang iyong mga tungkulin - makatipid ng oras, nerbiyos at pera.

Pagiging Magulang

Sino, paano (at bakit) dapat magpalaki ng mga anak? Ano ang tungkulin ng ama at ano ang tungkulin ng ina sa pagpapalaki ng mga anak? Sino ang dapat magpalaki sa lalaki at sino ang dapat magpalaki sa babae? Hindi lahat ay napakasimple, at maraming mahahalagang punto na hindi ko na rin babanggitin dito. Mula sa pagpapalaki ng mga bata ay nakasalalay sa kung ano ang hahantong sa hinaharap.

Hindi dapat isipin na ang hindi tamang pagpapalaki ay nakakaapekto lamang sa kapalaran ng mga bata. Ayon sa batas ng karma, lahat ng pagkakamaling nagawa sa buhay, kasama ang pagpapalaki ng mga anak, ay ibinabalik sa atin.

Ang epekto ng mga relasyon sa pamilya

Siyempre, ang mga relasyon sa pamilya ay nakakaapekto sa iba pang mga bahagi ng buhay ng tao. Kung may mga problema sa pamilya, ito ay sa anumang kaso ay makakaapekto sa mood at kalusugan ng isang tao, na hindi maaaring maipakita sa trabaho, sa bilog ng mga kaibigan at sa espirituwal na pagsasanay. Dahil ang lahat ng bagay sa mundong ito ay magkakaugnay, at ang mga relasyon sa pamilya ay higit sa lahat ay nauugnay sa tinatawag na "personal na buhay", mas mahusay na simulan ang pag-regulate ng iyong mga problema sa buhay mula sa iyong personal na buhay.

Kung ikaw ay magiging matagumpay, masaya at kuntento sa buhay ay nakasalalay sa iyong kaluluwa. Ngunit kung maghuhukay ka ng mas malalim, kung gayon, siyempre, nakasalalay ito sa iyo - sa kung ano at paano mo ginagawa sa mga relasyon sa pamilya.

Sa pamamagitan ng pagtupad sa kanyang mga tungkulin sa mga relasyon sa pamilya, ang isang tao ay tumatanggap ng pagkakaisa, na halos awtomatikong nag-aayos ng mga bagay sa labas ng pamilya. Samakatuwid, ang mga relasyon sa pamilya ay dapat bigyan ng malaking kahalagahan.

karma ng pamilya

Sa mga lektura ng Vedic, madalas marinig ng isang tao na ang karma ng pamilya ay ang pinakamabigat, at ito ay totoo. Pinagsasama ng karma ng pamilya ang karma ng pamilya kung saan tayo lumaki at ang karma ng pamilyang nilikha natin. Bilang isang tuntunin, mas madaling baguhin ang bilog ng mga kaibigan, trabaho at ilang iba pang mga pangyayari sa buhay, kung hindi sila nababagay sa iyo, kaysa baguhin ang pamilya na aming nilikha. Bukod dito, imposibleng baguhin ang pamilya kung saan tayo ipinanganak.

Sa pamamagitan ng kapalaran, dapat tayong ipanganak sa gayong pamilya, upang magkaroon ng tiyak na mga problema - upang malaman kung paano malutas ang mga ito nang tama.

Ang paraan sa labas ng bitag ng karma ng pamilya ay upang maunawaan ang iyong mga tungkulin, tuparin ang mga ito, at ipasa ang pagsusulit na may "A". At nais kong ipaalala sa iyo muli na ang isang unibersal na lunas na lubos na nagpapadali sa gawaing ito ay formula ng kaligayahan.

Ang isa pang paraan ay ang paliwanag, na kung saan ang site na ito ay nakatuon sa. Ngunit dapat itong maunawaan na ang pagtatrabaho sa iyong sarili ay hindi maaaring maging dahilan para sa hindi pagtupad sa mga responsibilidad sa pamilya kung mayroon ka nang pamilya, dahil hindi ito makakatulong sa espirituwal na paglago.

Kaligayahan at pagiging makasarili sa mga relasyon sa pamilya

Sa mga relasyon sa pamilya, ang kaligayahan ay nakasalalay sa kung ano ang direksyon ng buhay ng bawat isa sa mga mag-asawa - ang mabuhay para sa kanilang sarili (para sa kanilang sariling kasiyahan) o ang mabuhay para sa iba (para sa kabutihang panlahat - pamilya at lipunan). Ang makasariling oryentasyon na "mabuhay para sa iyong sarili" ay awtomatikong naantala ang kaligayahan ng mga relasyon sa pamilya, at ito ay isang napakahalagang punto. Imposibleng makakuha ng kaligayahan sa pamilya kung gusto mo ng kaligayahan para lamang sa iyong sarili, at kahit na ang pagkuha ng kaligayahan para sa iyong sarili ay naging imposible sa kasong ito. Dahil sa sandaling hilahin mo ang "kumot sa iyong sarili", ang isa pang tao (asawa o asawa) ay awtomatikong sumali sa egoistic na larong ito, na nagsisimula ring nais na angkinin ang buong "kumot", iyon ay, upang makakuha ng kaligayahan para lamang sa kanyang sarili. Tandaan na ang kaligayahan at pagkamakasarili ay hindi magkatugma.

Totoo rin ito sa ibang mga lugar - kasama sa sariling egoismo ang egoismo ng ibang tao kung saan nagkakaroon ng komunikasyon o anumang uri ng relasyon. Oo, ang iyong pagiging makasarili ay nabubuksan din at pinalalakas ng katotohanan na ang lahat sa paligid mo ay makasarili din. Samakatuwid, walang masaya. Mayroon lamang isang paraan mula sa mabisyo na bilog na ito - upang maalis ang ego, ang sarili. Hindi ka dapat mag-alala tungkol sa egoism ng iba, ang kanilang egoism ay matutuyo pagkatapos ng pagkawala ng iyong sarili. Ang dahilan nito ay napaka-simple: ang pagiging makasarili ay nangangailangan ng isang kalaban, isang kalaban. Kung wala kang egoism, kung gayon ang egoism ng ibang tao na may kaugnayan sa iyo ay hindi makakaligtas, dahil kailangan niya ng paghaharap, isang laro. Walang laro - ang ego ay kumukupas. Sobrang simple.

Dapat itong maunawaan na hindi ka maaaring tumakas mula sa karma ng pamilya, at bilang isang halimbawa nito, maraming mga kababaihan at kalalakihan na nagdiborsyo ay nakakaranas ng halos parehong mga problema sa kanilang susunod na kasal tulad ng sa una o nauna. Nagbago ang tao, nananatili ang mga problema. Muli itong nagpapakita na wala sa ating buhay ang hindi sinasadya, at kailangan nating matuto mula sa ating mga pagkakamali, itama ang mga ito - pagkatapos lamang huminto ang paulit-ulit na negatibong mga sitwasyon.

Samakatuwid, hindi na kailangang magmadali na umalis sa pamilya at magdiborsyo, sa maraming mga kaso hindi ito malulutas ang mga problema, ngunit lumilikha lamang ng mga bago. Kaagad na kailangan mong makita kung tinutupad mo ang lahat ng iyong mga tungkulin sa pamilya, kung nabubuhay ka pangunahin para sa iyong sarili, kung hindi mo inaasahan ang higit sa iyong asawa kaysa sa posible at makatwiran.

Siyempre, may mga sitwasyon kung saan ang diborsyo ang tanging paraan, ngunit mas madalas ang makatwirang paraan ay ang pagbuo ng mga relasyon at iligtas ang pamilya sa pamamagitan ng paglampas sa iyong ego.

Kung ang pag-ibig ay nawala, hindi ito nangangahulugan na magpakailanman, at sa maraming pagkakataon maaari itong ibalik. Mayroong ilang mga kapaki-pakinabang na tool at rekomendasyon sa paksang ito sa artikulo. Paano ibalik ang pag-ibig sa isang relasyon. Siyempre, ito ay mga pangkalahatang rekomendasyon at kasangkapan lamang, at hindi nila pinababayaan ang pangangailangan na pag-aralan ang isyu ng mga relasyon sa pamilya nang mas malalim.

Pananaliksik ng mga relasyon sa pamilya, pagsubok

At bilang konklusyon, ipinapanukala kong gumawa ng isang napakahalagang pagsubok - isang pag-aaral o pagsusuri ng iyong mga relasyon sa pamilya. Nangyayari ito habang nakikinig ka sa mga lektura. Marahil ito ay sapat na upang maunawaan kung ano ang gagawin upang mapabuti ang mga relasyon sa pamilya, at simulan ang paggawa nito.

Tungkol naman sa mga konsultasyon sa pamilya, hindi ko sila binibigyan sa simpleng dahilan na wala akong masyadong karanasan sa lugar na ito. Ngunit, ito ay lubos na posible na hindi mo kakailanganin ang mga ito pagkatapos makinig sa mga lektura. Ang mga lektura ni Dr. Torsunov na "Family Relations" ay maaaring i-download nang libre mula sa link sa itaas, o maaari silang pakinggan online sa website ng "Audioveda", pati na rin ang mga lektura sa mga relasyon sa pamilya ng iba pang mga lecturer.

Ikinalulungkot ko na ang artikulo ay lumabas na hindi masyadong nagbibigay-kaalaman, at higit na katulad ng isang patalastas para sa mga lektura, ngunit napakaraming materyal na kailangan kong gumawa ng ilang dosenang mga artikulo, na hindi masyadong tumutugma sa pangkalahatang tema ng lugar. Ngunit mas mabuti para sa iyo - makinig sa isang eksperto sa isyung ito.

Maging masaya ka! =============

manood ng magazine sa maliit na screen