Sa sikolohiya, walang katagang "kawalang-interes". Gayunpaman, mas at mas madalas mayroong isang malayang paggamit ng terminong ito upang sumangguni sa pilosopiya, pamumuhay, at maging sa relihiyon ng isang tao. Kaya sa pang-araw-araw na buhay tinatawag nila ang mga personalidad at isang espesyal na uri ng pag-iisip, kung saan ang isang walang malasakit na saloobin sa sarili, sa iba, at sa mundo ay nananaig. Paano ito nakikita ng sikolohiya - tingnan natin.

Ang ilang mga mananaliksik ay naniniwala na ang kawalang-interes ay isang sintomas ng mga sikolohikal na problema bilang isang personal at umiiral na krisis, asthenia, at iba pa. Ayon sa teoryang ito, ang isang walang malasakit na saloobin sa mundo ay sanhi ng kakulangan ng pag-unawa sa lugar ng isang tao dito, pagkalito, pagkapagod.

Sa iba pang mga mapagkukunan, mayroong isang paghahambing ng kawalang-interes sa kababaang-loob, pagkakaisa sa loob. Ito ay isang pilosopikal na pananaw sa mundo, na binibigyang diin na ang lahat ng nangyayari sa mundo ay walang kabuluhan, at tanging ang tao mismo at ang kanyang pagkakaisa sa kalikasan ay mahalaga.

Buweno, ang ikatlong paliwanag, na konektado sa pangalawa, ay nagsasabi na ang kawalang-interes ay isang bahagi ng paglaban sa stress. Walang mga damdamin, walang mga paghatol sa halaga, walang pagkabalisa at isang malapit na pang-unawa sa sitwasyon - walang mga katangian na kahihinatnan nito: pagkasunog, labis na trabaho, mga sakit sa pag-iisip.

Mga sanhi ng kawalang-interes

Maipapayo na pag-usapan ang mga sanhi ng kawalang-interes lamang sa loob ng balangkas ng unang teorya. Kung pinag-uusapan natin ang kumpletong kawalang-interes, kung gayon ang kawalang-interes ay sanhi ng:

• pagkapagod;
• , labis na trabaho;
• personal, edad,;
• kakulangan ng layunin, kahulugan sa buhay;
• , hindi pagkakaunawaan sa sarili;
• kawalan ng katiyakan sa buhay.

Bilang karagdagan, ang agresibo, hindi malusog, mapang-uyam na pagwawalang-bahala ay maaaring resulta ng labis na kompensasyon at debalwasyon na mga mekanismo ng pagtatanggol:

1. Pagpipilian: ang isang tao ay nag-aalala tungkol sa lahat ng uri ng maliliit na bagay, ay nabigo sa kanyang sarili at sa mga tao, ngunit hindi sinasadyang makayanan ang pagkabalisa. Bilang tugon dito, ang mekanismo ng proteksiyon ng psyche ay naka-on - hypercompensation sa anyo ng kumpletong kawalang-interes.
2. Variant ng depreciation: ang isang tao ay madalas na nagdusa, nabigo sa mga tao, na pinababa niya ang kanyang sarili at ang buong mundo. Ngayon ang indibidwal ay naniniwala na ang lahat ay pansamantala at walang kahulugan, at samakatuwid ay hindi ganap na tamasahin ang buhay, nakakaranas ng kaligayahan. Siya ay kumbinsido na ang buong mundo ay isang ilusyon na inimbento ng mga tao mismo.

Sa ibang mga kaso, ang kawalang-interes ay hindi isang bagay na pathological, mapanganib. Sa kabaligtaran, ang makatwirang kawalang-interes ay isang mahalagang bahagi ng pag-iisip ng isang may-gulang na tao. Nagbibigay ito ng katatagan na hinahangad nating lahat.

Ito ba ay mabuti o masama

Ang kawalang-interes ay isang walang kinikilingan, hindi emosyonal, walang malasakit na saloobin sa lahat ng nangyayari sa mundo at buhay. Sa isang banda, talagang pinoprotektahan nito mula sa mga alalahanin at stress. Ngunit sa kabilang banda, ang kawalang-interes kung minsan ay nagiging ganap na pagiging pasibo, na bumabagal. Pagkatapos ng lahat, ang isang tao ay umuunlad lamang dahil sa kanyang sariling aktibidad.

At paano mo ganap na maalis ang mga emosyon? Tinutulungan nila tayong maunawaan ang ating sarili, ihiwalay ang hindi natin gusto at kung ano ang gusto nating labanan. Ang ganap na kawalang-interes ay hindi limitado sa antas ng mga emosyon, kadalasang nakakaapekto ito sa saklaw ng mga motibo, at kalooban, at aktibidad. Buong pofigist sails pababa ng agos.

Ngunit ang pagbubukod ng mga negatibong emosyon ay may kapaki-pakinabang, nakapagpapagaling na epekto. Ito ang tinatawag na healthy indifference. Halimbawa, ang pagkilala na hindi lahat ay nasa loob ng ating kontrol. May mga sitwasyon na kailangan lang nating tanggapin at magpatuloy. Sa kasong ito, sinusunod ng nihilist ang motto: "Kung ang problema ay may solusyon, kung gayon hindi ka dapat mag-alala tungkol dito, at kung walang solusyon, kung gayon mas walang kabuluhan ang mag-alala, dahil walang magbabago sa mga karanasan."

Kung ang kawalang-interes ay hindi nagiging ganap na kawalang-interes, pagbaba ng halaga ng unibersal na mga halaga ng tao tulad ng kalusugan, buhay, pamilya, kung gayon ito ay may positibong epekto sa psyche. Ang ilang mga tao ay nabitin sa mga bagay na walang kabuluhan, halimbawa, maaaring mag-alala ang isang tao sa loob ng isang buwan dahil walang paboritong kape sa cafe. At naiintindihan ng isang tao na ang kape ay isang maliit na bagay. Mas mainam na gumastos ng enerhiya sa mas makabuluhan at seryosong mga bagay: pagsulong sa karera, pag-unlad ng sarili, pagpapabuti ng mga relasyon sa isang kapareha.

Kawalang-interes bilang isang depensa laban sa stress

Ang isang malusog na nihilist ay marunong mag-enjoy sa buhay, mag-prioritize, mag-relax, at makatuwirang gastusin ang kanyang lakas. Siya ay palaging kalmado, hindi malalampasan, imposibleng kontrolin siya, ilagay ang presyon sa awa o iba pang mga emosyon. Ngunit ito ay emosyon, damdamin - ang batayan ng pagmamanipula.

Ginagawa lamang ng nihilist ang talagang mahalaga at kapaki-pakinabang para sa kanya. Hindi siya kontrolado ng inggit o paghahambing, samakatuwid hindi niya hinahabol ang mga kalakal ng ibang tao, kaligayahan, hindi ginagawang makabuluhan ang wala sa kanya. Hindi siya nagwawala sa karera para sa ibang tao, regular niyang nilalampasan ang kanyang sarili lamang. Ang Pofigist ay nabubuhay nang walang kinikilingan.

Mga katangiang katangian ng isang pofigist:

• pagkamahinhin;
• kalmado;
• kalmado sa mga sitwasyon ng krisis;
• kabagalan;
• pagkakapantay-pantay;
• matatag na background ng mood;
• matatag na pananaw sa mundo;
• matatag na pag-uugali.

Malinaw, ang gayong tao ay lumalaban sa stress. Siya ay sapat na tinatasa ang sitwasyon, nakikita ang mga paghihirap, mga pagkakataon, mga prospect, hindi pinapayagan ang problema sa pag-iisip. Ang nihilist ay sadyang binabalewala ang maliliit na problema, pagbabanta. Ang tanong ay kung ano ang iniuugnay ng tao sa hindi kailangan, maliit.

Kung ang nihilist ay nakikita ang punto sa isang bagay, maaaring sagutin ang tanong na "bakit" ("ano ang impiyerno"), at ang sagot ay masisiyahan siya, pagkatapos ang lahat ng kawalang-interes ay humupa. Ang Pofigist ay isang mapagkukunan ng enerhiya, isang taong may malaking potensyal. Kailangan mo lamang na makahanap ng ilang pangunahing "bakit" na mga alituntunin upang magtagumpay sa buhay, at hindi maging isang passive observer nito.

"May isang paraan lamang sa kaligayahan - upang ihinto ang pag-aalala tungkol sa mga bagay na hindi napapailalim sa ating kalooban." - Epictetus, sinaunang pilosopong Griyego.

Halos bawat tao ay nakarinig ng isang salita bilang isang pofigist sa kanyang buhay. Ang konsepto na ito ay humahantong sa medyo negatibong mga asosasyon, hindi pa ito ganap na naaprubahan sa larangang pang-agham, ngunit sa katunayan, ang kawalang-interes ay isang pangkaraniwang kababalaghan.

Napakahusay na inilalarawan nito ang sikolohikal na kalagayan ng isang tao, na seryosong nakakaapekto sa kanyang buhay at personal na pag-unlad. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na maunawaan ang kakanyahan ng konsepto ng "pofigist". Sino ba talaga ito at paano ipinahahayag ang posisyong ito sa buhay? Pagkatapos ng lahat, nakakaapekto ito hindi lamang sa relasyon sa ibang tao, kundi pati na rin sa indibidwal sa kabuuan.

Teorya at paglalarawan

Dahil sa malawak na pamamahagi ng naturang kababalaghan sa mga masa, ang iba't ibang antas at uri ay iniuugnay sa kawalang-interes. Ang pinaka-una at pinakamahalagang salita na nasa isip kapag inilalarawan ang posisyong ito ay "kawalang-interes". Ngunit sa katunayan, ang konseptong ito ay hindi akma bilang isang kasingkahulugan - naiintindihan ng nihilist ang kanyang ginagawa.

Ngunit sa ilalim ng kawalang-interes ay kaugalian na maunawaan ang kumpletong kawalan ng damdamin para sa isang bagay, maging ito man ay isang tao, isang bagay o isang kaganapan. At ito ay nag-aalala, sa halip, mga reflexes, intuitive at hindi malay na mga reaksyon ng isang tao. Ngunit ang isang nihilist ay isang taong may kakayahang kontrolin ang hindi pangkaraniwang bagay na ito. Nangangahulugan ito na sinasadya niyang pumili kung aling mga bagay o phenomena ang bibigyan ng kahalagahan, at kung alin ang hindi nagkakahalaga ng pag-aaksaya ng kanyang oras.

Mga uri ng mga taong ito

Sa ngayon, limang pangunahing uri ng kawalang-interes ang nakikilala sa sikolohiya. Dahil ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay naging pangkaraniwan, kapaki-pakinabang na i-highlight ang ilang mahahalagang katangian at ilarawan ito. Bukod dito, kapwa para sa agham ng tao at bilang isang paraan ng kaalaman sa sarili.

Ganap na kawalang-interes

Sa pamamagitan ng pangalan, maaari mong madaling maunawaan kung tungkol saan ito. Ang mga kumpletong nihilist ay mga taong may pinakamatinding pagpapakita ng prinsipyong ito sa buhay. Ito ay isang malay na pagpili ng isang tao na huminto sa pagbibigay pansin sa kanyang sariling buhay at sa kanyang sarili sa partikular. Bukod dito, siya ay "nagpuntos" sa lahat ng bagay na may kamalayan, ngunit hindi ito nangangahulugan na wala siyang nararamdaman. Ang pagkilala sa gayong tao ay medyo simple, dahil hindi itinatago ng isang tao ang kanyang walang malasakit na saloobin sa mga opinyon ng iba, ngunit hindi niya hinahangad na ipataw ang kanyang mga prinsipyo sa buhay sa iba.

Sa pangkalahatan, wala siyang pakialam kung naiintindihan nila siya o hindi, ito ang kanyang malay na pagpipilian, at ito ay sapat na para sa kanya. Ang ganitong mga tao ay may mahinang memorya, dahil sinusubukan nilang kalimutan ang lahat ng nangyayari sa lalong madaling panahon at itapon sa kanilang mga ulo, na tila sa kanila, hindi kinakailangang impormasyon. Ang tanging bentahe ng ganitong uri ng kawalang-interes ay ang isang tao ay hindi na muling kinakabahan, na nagpapahintulot sa kanya na i-save ang mga nerve cell.

Uri ng agresibo

Dito ay medyo naiiba ang sitwasyon, ipinagmamalaki ng isang tao ang kanyang posisyon sa buhay. At hindi tulad ng mga naunang species, ang walang malasakit na saloobin ng isang tao ay umaabot sa lahat maliban sa kanya. Sa madaling salita, nililinis niya ang daan at nag-iipon ng lakas upang mag-alala at mag-alala ng eksklusibo tungkol sa kanyang Sarili.

Naturally, ito ay may sariling positibong panig, ngunit ito ay natatakpan ng kawalan ng kakayahang makaramdam ng isang bagay para sa ibang tao. Ang mga kababaihan at kalalakihang ito ay nagbibigay ng isang sumpain at pinagsama-sama ang isang negatibong imahe ng posisyon mismo, habang hayagang pinupuri ang kanilang hindi pagpayag na makita ang mundo sa kanilang paligid at isaalang-alang ang mga pangangailangan ng iba.

Kamag-anak na uri

Pinipili ng gayong mga tao kung ano sa kanilang buhay ang nararapat na bigyang pansin at kung ano ang hindi. Bukod dito, ang mga bagay, tao at maging ang mga konsepto ay maaaring mahulog sa kategoryang ito. Kadalasan, ang katangiang ito ay ipinakita sa mga may layunin na indibidwal. Ang ilang mga malikhaing tao at negosyante ay partikular na bumuo ng tampok na ito sa kanilang sarili upang makumpleto ang kanilang mga gawain at hindi mag-aksaya ng kanilang enerhiya sa walang kabuluhan.

Bukod dito, ang mga libangan ay maaaring ibang-iba, hindi lamang sa trabaho o pagkamalikhain, kundi pati na rin sa sports, sa kabaligtaran na kasarian, relihiyon, at anumang bagay talaga. Ang ganitong uri ng kawalang-interes ay maaaring itumbas sa pagiging may layunin, na isang positibong kalidad. Gayunpaman, hindi ito palaging nangyayari at hindi dapat kalimutan.

nakatagong uri

Mula sa pananaw ng personal na pag-unlad, ito ay isang napakahusay na tampok, dahil ang pagkuha sa mga problema ng ibang tao at labis na pag-aalala para sa iba ay nagpapabagal lamang at negatibong nakakaapekto sa kalusugan. Ngunit kung nalaman ng kausap ng nakatagong nihilist ang tungkol sa kanyang tunay na pagtingin sa mga bagay, malamang na siya ay mabigo, dahil nakita niya ang taong ito sa isang ganap na naiibang paraan. Iba ang pakikitungo ng gayong mga tao sa kanilang sarili, ngunit palaging mahalaga para sa kanila na hindi nakikita ng iba ang kanilang tunay na kawalang-interes. Samakatuwid, ang mga panlabas na katangian, ekspresyon ng mukha at iba pang mga detalye ay mahalaga.

uri ng pakiramdam

Tinatawag din itong malusog. Kamakailan lamang, marami ang nagsisikap na bumuo ng katangiang ito sa kanilang sarili bilang bahagi ng personal na pag-unlad ng sarili. Ito ay isang independiyenteng paghahati ng lahat ng aspeto ng buhay sa positibo at negatibo, at pagkatapos ay ang paghihiwalay ng huli. Masasabi nating ang isang makatwirang nihilist ay isang tao na pumili ng positibong pag-iisip, sinusubukan niyang makita ang isang positibong karakter sa ganap na lahat. Ang gayong mga tao ay maaaring magalak, sila ay taos-puso at tunay na masaya. Nagagawa nilang maniwala sa mga himala, at ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay ang kanilang paniniwala sa mabubuting bagay ang umaakit ng maraming magagandang bagay sa kanilang buhay.

Pilosopiya ng makatwirang kawalang-interes

Ang ganitong pananaw sa mundo ay naaangkop nang tumpak sa modernong lipunan, dahil sa mga unang araw mayroong ganap na magkakaibang mga patakaran sa lipunan. Ngayon, narito ang buhay at ngayon, ang positibong pag-iisip, determinasyon at iba pang mga tampok ng kawalang-interes ay nagbibigay ng isang kalamangan sa isang tao. Ang ganitong mga tao ay kailangan sa lugar ng trabaho, dahil sila ay makakatugon nang tama sa isang nakababahalang sitwasyon. Nagagawa nilang ihiwalay ang kanilang mga sarili mula sa isang malaking daloy ng impormasyon at tumutok sa talagang mahahalagang punto.

Ang isang malusog na pofigist ay hindi kailanman nag-aalala tungkol sa mga bagay na walang kabuluhan. Karamihan sa mga sitwasyong nangyayari sa buhay ay naghihikayat sa isang tao sa mga karanasan. At tumatagal sila ng masyadong maraming oras, pagsisikap, ngunit sa katunayan ang kanilang pag-unawa at mga karanasan ay hindi nagbibigay ng anumang positibong resulta para sa indibidwal o para sa kanyang kapaligiran. Para sa isang ordinaryong tao, ang kamalayan ng nawalang oras ay ipinakikita lamang ng katotohanan ng presensya nito, habang ang nihilist, naman, ay hindi pinapayagan na mangyari ito sa kanyang buhay. Gayundin, ang kawalan ng pagkamayamutin at nerbiyos ay nagliligtas sa isang tao mula sa paggawa ng mga padalus-dalos na aksyon at gawa, siya, tulad nito, ay tumitingin sa lahat ng mga sitwasyon ng problema nang mas matino.

Ang mga pangunahing salita ng infidel ay maaaring ipahayag sa isang quote mula sa isang modernong makata: "Ang kawalang-interes ay ang matahimik na kagaanan ng pagiging." Iyon ay, ang ekspresyong nilikha sa pagtatapos ng huling siglo ay nauugnay ng mga tao sa isang bagay na masama, ngunit sa katunayan ito ay isang medyo positibong katangian ng pagkatao ng tao, isang espesyal na pananaw sa buhay, na maaaring magpakita mismo sa parehong positibo at mula sa negatibong panig. Samakatuwid, ang tawag sa pananaw sa mundo na ito na masama o mabuti ay hindi tama. Ang lahat ay nakasalalay sa tao mismo at kung paano niya ginagamit ang kawalang-interes sa kanyang buhay.

Hanggang ngayon, isinasaalang-alang namin ang kawalang-interes bilang isang pilosopiko na konsepto, napag-usapan din namin kung paano nakakaapekto ang kawalang-interes sa kalusugan at sekswal na buhay. Gayunpaman, wala pang sinabi tungkol sa pinakamahalagang bagay: tungkol sa kung paano nahanap ng pilosopiya ng kawalang-interes ang aplikasyon nito sa ating abalang buhay sa pinakamalawak na kahulugan ng salita.

Siyanga pala, naisip mo na ba kung bakit nauso ngayon ang salita at ang konsepto ng "kawalang-interes"? Hindi pa gaanong katagal, sa halip na isang solong malawak na salita na "huwag pakialam", sumabog kami sa masalimuot na mga parirala tulad ng: "Hindi ako interesado dito!" o "Wala akong pakialam!" At ngayon mayroon kang isang solong salita sa iyong arsenal! Tumagal ng wala pang isang dosenang taon para sa naturang konsepto bilang "kawalang-interes sa Russian" upang manalo ng maraming tagahanga. Marahil, ngayon, sa ating magulong at hindi matatag na panahon, puno ng mga sorpresa, ang kawalang-interes ay isang magandang paraan ng pagprotekta sa sistema ng nerbiyos ng tao - isang bagay na katulad ng mga tinik ng isang hedgehog na nagpoprotekta dito mula sa ganap na hindi kinakailangang mga problema sa hedgehog. Narito rin ang mga pofigista. Pagtaas ng presyo? At wala kaming pakialam! Mga kabiguan sa personal na harapan? Kakayanin ko! Problema sa trabaho? Wala lang, tara na!

Sa madaling salita, kung hindi dahil sa kawalang-interes, ang ating psyche ay mawawalan ng malaking bahagi ng paglaban nito sa iba't ibang masamang kalagayan, na makakaapekto sa ating buhay sa kabuuan.

Ipinapalagay namin na marami sa aming mga mambabasa ang handang patunayan nang higit sa isang beses o dalawang beses na ang kawalang-interes ay masama, na ito ay hangganan sa purong pagkamakasarili at hindi nagdudulot ng anumang pakinabang. Sa maraming paraan, siyempre, tama sila: ang ganap na kawalang-interes, kapag ang isang tao ay pantay na walang malasakit kapwa sa iba at sa kanyang sarili, ay talagang hindi masyadong kapaki-pakinabang, at una sa lahat para sa pinaka-ganap na kawalang-interes, na nawawalan ng labis sa kanyang lahat. - sumasaklaw sa kawalang-interes. Gayunpaman, sinisikap naming igiit na ang kawalang-interes ay nakakatulong upang makayanan ang maraming hindi kasiya-siyang sitwasyon sa buhay. At hindi namin tinatanggihan ang mga salitang nakasaad sa pinakasimula ng libro: "We all don't care at heart." Ang tanging tanong ay hanggang saan ang walang pakialam. At kung ano ang antas ng kawalang-interes, tulad ng isang karaniwang anekdota ay nagpapaliwanag ng mabuti:

Isang cafe na may karatula na "Para lamang sa mga infidels" ay nagbubukas sa lungsod. Isang lalaki ang lumapit sa cafe na may matibay na balak na pumunta doon. Sa pasukan siya ay pinigil at tinanong:

- Tanga ka ba?

- Pofigist.

- Talaga bang nagmamalasakit ka sa lahat?

- Katotohanan.

- At mga babae?

- Fuck it!

- At alak?

- Fuck it!

- At pera?

- Hindi, hindi, hindi bagay ang pera.

"Oo, kaya hindi ka makakapunta sa cafe na ito!" Tingnan kung ano ang nakasulat sa karatula? "Para lang sa mga nerd."

"Wala akong pakialam sa sinasabi nito!"

Ang moral ay ito: bawat isa sa atin ay isang kawalang-interes sa puso sa kahulugan na, sa isang banda, may isang bagay na nag-aalala sa atin, tayo ay tumutugon sa isang bagay, tayo ay nag-aalala tungkol sa isang bagay at kahit na nagagalit, at sa kabilang banda, may mga bagay. kung saan ikaw at ako ay walang pakialam. May binibigyang pansin tayo, ngunit sadyang hindi natin pinapansin ang isang bagay at hinahayaan itong dumaan sa atin.

Kung iisipin mo kung gaano karaming mga problema ang dapat nating lutasin sa ating masalimuot na pang-araw-araw na buhay, kung ano ang iba't ibang mga sitwasyon na nakikita natin sa ating sarili sa paminsan-minsan, maaari lamang tayong mabigla kung paano pa rin tayo nakaramdam ng kasiyahan at maging masaya sa buhay. Ano ang sikreto dito? Subukang umupo isang gabi at suriin ang lahat ng nangyari sa iyo sa kasalukuyang araw. Makikita mo: tiyak na lalabas na tumugon ka sa isang paraan o iba pa sa ilang mas mahirap o mas mahirap na mga sitwasyon, at ang ilan ay hindi pinansin at sa pagtatapos ng araw ay halos nakalimutan mo na sila.

Makukuha mo ang sumusunod na larawan. Na-late ng limang minuto? Hindi sila nataranta at sinubukang bawiin ang nawalang oras sa pamamagitan ng paghanda para sa trabaho nang mas mabilis. Nasunog ang iyong almusal? Dahil dito, nagsisimula nang lumala ang iyong kalooban. Nabasag ba ang iyong takong habang papunta sa trabaho? Ito ay katumbas ng isang pandaigdigang sakuna! Hindi ba nasisiyahan ang iyong amo? Hindi ka naging mabagal na magalit. Natsismis ka ba ng isang kasamahan sa trabaho? Nawala mo na ba ang iyong bagong panulat? Ang pagkawala na ito ay hindi napakahirap, at sa lalong madaling panahon nakalimutan mo ito.

Kaya, lumalabas na halos hindi mo binibigyang pansin ang ilang mga kaguluhan, ngunit ang iba ay nagagawang maglaro nang paulit-ulit, kaya na magsalita, na nagpapasiklab sa kanilang mga sugat.

Iminungkahi namin na magsagawa ka ng ganoong pagsusuri para lamang ipakita na ikaw rin ay medyo walang malasakit. Kung nagagalit ka sa pagsaway sa iyo ng iyong amo, kaya mong huwag mag-alala tungkol sa isang punit na butones o isang nawawalang panulat.

At kung ikaw ay pagod na patuloy na pinangungunahan ng iyong sariling mga problema, na nababahala tungkol sa isang maliit na bagay, bakit hindi mo subukang ilipat ang bar ng iyong kawalang-interes nang mas mataas nang kaunti: itigil ang pagkabalisa sa mas malubhang mga sitwasyon, na, gayunpaman, maaaring medyo madaling malutas kung hindi dalhin ang mga ito masyadong personal?

Para sa mga tunay na nihilist, ang kakayahang huwag mag-alala, huwag mag-panic, at huwag pahirapan ang sarili sa mga hindi kinakailangang karanasan ay dinala sa pagiging perpekto. Gayunpaman, dinala sa ito ay hindi wastong sinabi: ito ay umiiral, ito ay natural sa kanila.

"So ano?" tanong mo. "Talaga bang "kawalang-interes na bigay ng Diyos" lamang ang pinahihintulutang mamuhay nang madali, habang ang iba pa ay ang hilahin ang isang kahabag-habag na pag-iral na puno ng patuloy na karanasan sa mga kaguluhan at pag-asa sa mga bagong problema?" Hindi, siyempre! Marahil, sa pangkalahatan, hindi ka maaaring maiuri bilang isang uri ng kawalang-interes. Hayaan na. Ngunit bakit hindi mo subukan kahit man lang sa ilang mga sitwasyon na kumilos sa paraang walang kalokohan? Ililigtas nito ang iyong mga ugat at kalusugan, tinitiyak namin sa iyo. Upang hindi umasa sa iyong sariling mga problema, hindi kinakailangan na maging isang likas na kawalang-interes.

Siyempre, hindi ka namin ipapayo na ipahayag ang pilosopiya ng kawalang-interes, na nagpapakita ng sarili sa ganap na lahat: mula sa kawalan ng pansin sa mga problema hanggang sa kawalan ng pansin sa iyong sariling kalusugan. Gayunpaman, sa ating buhay mayroong maraming mga sitwasyon kung saan ang praktikal na aplikasyon ng teoretikal na mga probisyon ng kawalang-interes ay hindi lamang kanais-nais, ngunit, marahil, kailangan lang.

Tandaan kung gaano tayo natatakot ngayon. Natatakot tayong subukang hanapin ang ating sarili, upang matupad ang ating sarili. Mabibigo ba tayo? Hindi natin alam kung ano ang mangyayari bukas, at ito ang higit na nakakatakot sa atin. Tinatakot tayo sa mga bagong taong nakakasalamuha natin paminsan-minsan. Hindi tayo tiwala sa ating sarili at nararamdaman ito nang husto, lumiliit sa ilalim ng tingin ng isang tao, kung saan palagi tayong handang makakita ng kapahamakan. Natatakot kaming makipag-usap sa mga tao, iniisip na kami ay ituring na nakakatawa. Ang anumang hindi kaaya-ayang feedback ay maaaring permanenteng makagambala sa amin. Tayo ay natatakot na taos-puso, taos-pusong tumawa sa ating mga kabiguan, sa halip ay mas pinipiling isiping muli ang lahat ng mga detalye ng nangyari nang paulit-ulit, na nagdadala sa ating sarili sa isterismo.

Samantala, dapat tandaan ng bawat isa sa inyo, mahal na mga mambabasa, na anumang sitwasyon na may kaugnayan sa atin ay neutral hanggang sa tayo mismo ay maglagay ng tiyak na kahulugan dito: positibo o negatibo.

Sabihin nating isang galit na kapitbahay mula sa ikalawang palapag ang nagbigay ng komento sa iyo tungkol sa katotohanang napakalakas mong sinarado ang pintuan sa harapan. Sa ngayon ito ay isang neutral na sitwasyon. Ngunit pagkatapos ang lahat ay nakasalalay sa iyo. Nag-aalok kami sa iyo ng isang pagpipilian ng dalawang pagpipilian: maaaring magalit at sa pangkalahatan ay hindi na lumabas upang hindi makasagasa sa isang mabigat na kapitbahay, o pagtawanan lamang ang "pag-atake" na ginawa niya sa iyo.

Madaling maunawaan na sa unang kaso, naglalagay ka ng negatibong kahulugan sa sitwasyong nangyari sa iyo, na inilapit ito sa iyong puso, kahit na hindi ito nararapat. At sa pangalawang kaso, tumugon ka sa sitwasyon nang eksakto tulad ng dapat mo - madali, nang hindi pinahihirapan ang iyong sarili ng walang laman na kalungkutan. Sa madaling salita, kumilos ka tulad ng isang tunay na kawalang-interes: hindi mo isinasapuso ang lahat at muli ay hindi tinapik ang iyong mga nerbiyos, na nasa ilalim na ng maraming stress.

Sa katunayan, ang isang tunay na walang pakialam ay makakahanap ng positibong kahulugan sa lahat ng bagay, kahit na sa pagsabog ng atomic bomb. Gayunpaman, hindi namin inirerekumenda na dumausdos ka sa ganap na kawalang-interes, sa kadahilanang ang ganap na kawalang-interes ay nagrereseta ng masyadong magaan na saloobin sa buhay at sa sarili. Masama kapag ang isang tao ay walang pakialam sa lahat ng bagay. Sa ganap na kawalang-interes, maaari mong ilapat ang mga linya mula sa kanta ni Andrei Makarevich: "Nabuhay siya tulad ng iba, at lumangoy tulad ng iba, at ngayon ay naglayag siya: walang tahanan, walang kaibigan, walang kaaway." Ang buhay ay nagiging walang layunin, at kawalang-interes, na tumutulong sa amin na makayanan ang maraming mahirap na mga sitwasyon, sa kasong ito ay nagiging hindi lamang walang silbi, ngunit kahit na nakakapinsala, na nag-aalis sa isang tao ng isang tiyak na core sa buhay, kung wala ito ay nagiging walang kabuluhan.

Ang militanteng kawalang-interes ay halos hindi sulit na tanggapin, dahil ito ay nagrereseta ng labis na kawalang-interes sa iba.

Kung gusto mong matutong huwag isapuso ang mga problema at maliliit na kabiguan, kumuha ng makatwirang kawalang-interes sa serbisyo at idagdag ito nang kaunti, patak sa patak, mula sa mga kamag-anak at nakatagong uri ng kawalang-interes. Kumilos ayon sa prinsipyo ng "hindi napapansin" ang masama, kasama ang pagkahumaling sa isang layunin at pagtatapon ng mga problema ng ibang tao sa iyong mga balikat, mabilis mong madarama na nang walang hindi kinakailangang pasanin ng mga problema na iyong dinadala sa paligid tulad ng isang hermit crab - isang shell , magiging mas madali para sa iyo ang mabuhay .

Upang mailapat nang tama ang kawalang-interes sa pagsasanay, kailangan mong mag-isip para sa iyong sarili sa kung anong mga sitwasyon ang magiging kapaki-pakinabang, at sa anong mga kaso mas mahusay na kalimutan ang tungkol dito. Para sa aming bahagi, nais naming magbigay ng ilang mga tip na makakatulong sa iyo na i-orient nang tama ang iyong sarili at hindi gumawa ng mga pagkakamali na maaaring makaapekto sa iyong hinaharap na buhay, pag-alis sa iyo ng mga kaibigan at mahal sa buhay.

Ang pinakamalaking bilang ng mga problema, marahil, ay dahil sa katotohanan na tayong lahat ay natatakot sa bukas. Sinipi ang parehong Andrey Makarevich, sabihin natin, ano ang ating problema - sa hindi alam, na nakakatakot sa atin: "Ano ang dinadala niya sa atin - isang kalaliman o pagtaas?" - kumakanta tungkol sa bukas. Ang sitwasyon mismo ay neutral, ngunit karamihan sa atin ay may posibilidad na makatiyak na bukas ay haharapin natin ang eksaktong kalaliman.

Samantala, sa pagsasabuhay ng mga pangunahing kaalaman sa makatwirang pagwawalang-bahala, dapat kang tumuon sa katotohanan na bukas ay magkakaroon ka ng isang napakatalino na pag-alis. Subukang maglagay ng positibong kahulugan sa sitwasyon, at sa gabi, kapag bukas, na naging ngayon, ay magtatapos na, muling isaalang-alang ang lahat ng nangyari mula sa anggulong ito. Makikita mo na ang buhay ay naging mas madali.

Marami sa ating mga takot at alalahanin ay konektado sa katotohanan na tayo ay natatakot sa pagbabago. At sa parehong oras, ang buhay na walang pagbabago ay tila hindi kawili-wili at mayamot sa amin, nagiging sanhi ng depresyon, at hindi bababa sa hindi kami komportable. Ito ay may lubhang negatibong epekto sa ating pisikal at mental na kalusugan, sa ating mga relasyon sa iba.

Ang pakiramdam sa ating lakas ng loob na kailangan natin ng mga pagbabago, natatakot tayong gumawa ng kahit isang hakbang patungo sa kanila, natatakot sa mga hadlang na maaaring lumitaw kaugnay nito.

Mayroong ilang mga paraan sa labas ng sitwasyong ito. Ang una ay isang hindi malinaw na kawalang-kasiyahan sa buhay ng isang tao at patuloy na pag-aalala tungkol sa katotohanan na ito ay kulay abo at mayamot. Ang output na ito ay hindi angkop sa iyo. Ang lahat na makakamit mo sa kasong ito ay isang basag na sistema ng nerbiyos at mahinang kalusugan.

Ang pangalawa - ganap na kawalang-interes - din, mahigpit na pagsasalita, ay hindi matatawag na isang paraan sa labas ng kasalukuyang sitwasyon. Ang buhay na puno ng kawalang-interes sa lahat, ang buhay na walang pagbabago ay hindi na buhay.

Nag-aalok kami sa iyo ng pinakamahusay na solusyon. Upang magsimula, alamin ang pagiging may layunin mula sa mga kamag-anak na walang malasakit na mga tao: sa halip na pahirapan ang iyong sarili sa malungkot na pag-iisip tungkol sa isang monotonous na buhay, piliin bilang iyong layunin ang paglikha ng isang bago at kawili-wiling buhay. At ipagpatuloy mo ito. Pagtagumpayan ang lahat ng mga hadlang - magtatagumpay ka sa pagbibiro kung may tiwala ka sa iyong sarili at makakahanap ka ng kahit kaunting positibong kahulugan sa isang malubhang kabiguan.

Kung susundin mo ang pangunahing prinsipyong ito ng walang pakialam, hindi ka matatakot kahit na ang pagbabago ng lugar, kahit na ang pagbabago ng pamumuhay.

Ang malusog na kawalang-interes ay kapaki-pakinabang din sa kaso kapag nakakaranas tayo ng isang tiyak na takot sa komunikasyon. Kahit na sa lahat ng iyong pagnanais, hindi ka maaaring ganap na ihiwalay sa iba: pagkatapos ng lahat, hindi ka nakatira sa isang disyerto na isla. Kaya, sa ayaw at sa ayaw, kailangan mong makipag-usap sa ibang tao. Ito ay sa komunikasyon na maaari mong mapagtanto ang iyong sarili, maghanap ng mga kaibigan na palagi mong maaasahan. Walang iba kundi ang komunikasyon ang magbibigay sa iyo ng pagkakataong ihayag ang iyong pang-unawa sa mundo.

Ngunit gaano kadalas tayo natatakot sa iba. Natatakot kami na hindi kami intindihin, kutyain, unahin sa buong mundo hindi bilang ikaw talaga. Para tayong apoy na takot sa tsismis, masamang tingin, pamumuna - kahit patas - na itinuro sa atin.

Ang lahat ng takot na ito ay maaaring minsan ay umabot sa punto ng kahangalan. Ang mga insecure, sobrang sensitibo, at mahinang mga tao ay hindi lamang nagagawang isapuso ang isang maliit na bagay, kundi pati na rin makita ang isang pahiwatig ng isang hindi magandang hitsura o isang hindi magandang salita kung saan sila ay talagang hindi kahit na sa paningin.

Ito ay sa pakikipag-usap sa mga tao sa paligid natin na ang kamalian ng ating masyadong seryosong saloobin sa buhay ay kadalasang nagpapakita mismo, kung saan tayo ay naglalagay ng negatibong kahulugan sa anumang sitwasyon, umaasa lamang ng masasamang bagay mula sa lahat sa ating paligid para sa ilang kadahilanan.

Kung ito, sa kasamaang-palad, ay masasabi tungkol sa iyo, kumilos kaagad bago maging iyong ugali ang saloobing ito sa buhay. Siyempre, hindi mo maaaring isapuso ang lahat. Subukang pag-aralan ang mga sitwasyon kung saan, sa iyong opinyon, ang saloobin ng iba sa paligid mo ay hindi masyadong maganda. Makikita mo, para sa karamihan sa kanila ito ay sapat na upang sabihin ang isang simpleng parirala: "Walang pakialam ang fog!" at kalimutan bilang isang bagay na hindi gaanong mahalaga, na kahit na hindi nagkakahalaga ng pagkarga sa kanilang mga utak.

Huwag mag-atubiling sumangguni sa mga sitwasyon kung saan ang iyong kausap ay hindi sinasadyang gumawa ng awkwardness sa iyo. Huwag mag-atubiling sabihin: "Wala akong pakialam!" - at kalimutan. Sa huli, siya, at hindi ikaw, ang natagpuan ang kanyang sarili sa isang mahirap na posisyon - dapat siyang mag-alala!

Hindi rin dapat pagtuunan ng pansin ang tsismis na naka-address sa iyo. Ito, siyempre, ay nakakainsulto, ngunit sila, sa katunayan, ay masasabing: "Wala akong pakialam!" At pagkatapos ay maawa ka sa tsismis: kawawa, tsismis lang yata ang saya sa buhay niya! Ang mga gumagalang sa iyo ng mabuti, ang mga nagmamahal sa iyo, ay hindi kailanman maniniwala sa mga masasamang wika.

Sa pagpasa, tandaan namin na ang kawalang-interes ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa isang bilang ng mga sitwasyon na nauugnay sa mga pagkabigo sa personal na buhay. Handa kaming isapuso ang mga ito higit sa lahat. Dahil sa isang kabiguan, ang mga buhay ay madalas na nasisira, ang isang tao ay nawawalan ng tiwala sa sarili ...

At gaano karami sa atin ang matutulungan ng kawalang-interes! Sabihin ang "fuck it!" lahat ng iyong mga personal na pagkabigo, iling ang iyong wardrobe, baguhin ang iyong imahe at mamuhay sa isang bagong paraan - ito ang tunay na paraan sa maraming mga kaso! Pagkatapos ng lahat, kahit na mahirap, kahit na sa ganoong sitwasyon maaari mong mahanap ang iyong sariling positibong kahulugan. Halimbawa, sabihin sa iyong sarili na ang kabiguan na ito ay nagturo sa iyo ng maraming, na hindi na ito mangyayari muli sa iyo.

Ang isang tiyak na halaga ng kawalang-interes ay hindi makakasakit sa iyo kahit na may kaugnayan sa iyong hitsura. Hindi, hindi, hindi ito tungkol sa paglabas na nakasuot ng mamantika na jacket o may malaking arrow sa pampitis. Iba na talaga ang pinag-uusapan natin ngayon. Kadalasan ay nahahadlangan tayo ng katotohanang dinadala natin ang mga pagkukulang ng ating hitsura na masyadong malapit sa ating mga puso. Mula sa isang tagihawat sa aming noo na hindi nakikita ng hubad na mata, handa kaming magpalaki ng isang buong trahedya, pagkatapos nito ay para kaming isang pangit na pato na walang makakausap sa buong araw. Panahon na rin para sa gayong pag-uugali sa iyong tao na sabihin: "Huwag kang mapahamak!", Kung hindi mo pa nagagawa ito. Ito ay mula sa gayong mga pag-aalinlangan na lumitaw ang pagdududa sa sarili, isang malaking bilang ng mga kumplikado ang ipinanganak na labis na nakakasagabal sa buhay.

Kaya, ang sikolohiya ng malusog na pagwawalang-bahala ay nakasalalay sa pagpili kung ano ang iyong pinapahalagahan at sinasadya na hindi papansinin kung ano ang hindi kailangan at nakakapinsala. Siyempre, hindi ka maaaring maging walang malasakit sa lahat: ito ay lubhang nakakapinsala at, una sa lahat, nakakapinsala sa iyo. Gayunpaman, tulad ng nakikita mo, sa maraming mga sitwasyon ito ay ang kawalang-interes na tumutulong sa amin na makayanan ang mga problema nang hindi nagiging sanhi ng malaking pinsala sa nervous system. At hindi ito kasing hirap gaya ng tila. Tandaan lamang at patuloy na ulitin ang mga sumusunod na salita sa iyong sarili:

“Hinding-hindi ko isasapuso ang hindi nararapat.

- Lagi kong tatandaan na ang anumang sitwasyon ay neutral na may kaugnayan sa akin hanggang sa ako mismo ay maglagay ng positibo o negatibong kahulugan dito.

- Hinding-hindi ako papayag na magpatuloy sa sarili kong mga problema at walang laman na karanasan. Hindi ako gagawa ng bagyo sa isang tasa ng tsaa sa anumang maliit na bagay.

- Titigil na akong matakot sa mga pagbabago sa buhay ko.

Sa lalong madaling panahon magagawa mong tiyakin na kung minsan kahit na ang isang hindi pigurista ay maaaring maging kapaki-pakinabang kahit kaunti, kahit kaunti, upang maging walang malasakit. Maaaring hindi mo tinatanggap ang kawalang-interes bilang isang pilosopiya, maaari mong tanggihan ang pagkakaroon ng hindi bababa sa isang walang malasakit na katangian sa iyong sarili, ngunit huwag mong hayaang pigilan ka nito na balewalain ang iyong mga pagkabigo at lumipat patungo sa iyong layunin, sa kabila ng mga problema at problema.

0 Ang mga tao ay ipinanganak na may ganap na magkakaibang mga karakter, na kapansin-pansing nagbabago sa edad. Kung sa maagang pagkabata, ang isang tao ay naninirahan sa likod ng kanyang mga magulang, hindi nauunawaan ang lahat ng mga problema, kung gayon, sa pagpasok ng karampatang gulang, siya ay tumigil sa pagpapakita ng kasiyahan at kaligayahan. Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mga nagpapanatili ng optimismo at magandang kalagayan ng kabataan. Para sa gayong mga tao, isang espesyal na salita ang nilikha sa mga tao, ito pofigist na nangangahulugang maaari kang magbasa nang kaunti sa ibaba. Sa aming site, araw-araw, nang walang pahinga at pahinga, lumilitaw ang kapaki-pakinabang na impormasyon. Samakatuwid, lubos kong inirerekomenda ang pagdaragdag sa amin sa iyong mga bookmark.
Gayunpaman, bago ako magpatuloy, nais kong irekomenda na maging pamilyar ka sa ilang mga bagong publikasyon sa paksa ng slang sa kalye. Halimbawa, ano ang ibig sabihin ng Kuks, ano ang mga Cables, kung paano maintindihan ang Bla Bla Bla, na ang ibig sabihin ay Stnit, atbp.
Kaya't magpatuloy tayo ano ang ibig sabihin ng poof? Ang terminong ito ay nagmula sa prefix na " sa"at pangngalan" fig", na hiniram naman mula sa wikang Latin" ficus"Ito ay nakuha sa Russian mula sa Polish" figa".

pagwawalang bahala- tinatawag na walang malasakit / pagwawalang-bahala sa isang bagay o isang tao

Kasingkahulugan ng salitang kawalang-interes: kawalang-interes, kawalang-interes, kapabayaan, kawalang-interes.

pofigist- ito ay isang tao na walang pakialam sa lahat, kasama ang mga tao sa paligid niya, pulitika, problema sa mundo, atbp.

Kapansin-pansin na ang salitang ito ay may isang tiyak na negatibong aftertaste, bukod dito, sa paanuman ito ay hindi maganda, bagaman ito ay medyo laganap.
Ang posisyon sa buhay na ito ay may pinakadirektang epekto sa buhay ng isang indibidwal. Pagkatapos ng lahat, ang mga nihilist ay hindi " maligo ng singaw", at huwag mag-alala tungkol sa iba't ibang balita. Sila " walang pakialam"Ano ang palitan ng dolyar ngayon, at bakit tumaas ng 10 porsiyento ang mga isda sa tindahan.
Kapag pinakilala mo ang isang lalaki na walang pakialam, binansagan mo agad siya bilang isang walang malasakit na tao. Gayunpaman, hindi ito ganap na totoo, dahil ang kawalang-interes, sa esensya, ay ang kawalan ng damdamin para sa anumang bagay o kaganapan. Habang ang kawalang-interes ay isang malay na pagpili na huwag ilakip ang kahalagahan, at " abala"kahit anong problema.

Mga Uri ng Kawalang-interes

Kumpletong nihilist. Ito ay isang matinding, ngunit may malay na pagpili ng isang tao. Hindi siya nagpapanggap, wala talaga siyang pakialam sa opinyon ng mga tao sa paligid niya. Gayunpaman, hindi niya ipapataw ang kanyang posisyon, kahit na naiintindihan niya na mali ang ginagawa ng mga tao. Susubukan ng gayong tao na itapon ang kanyang memorya, kapwa mabuti at masamang sandali sa buhay, dahil itinuturing niya ang buhay bilang isang hindi gaanong kababalaghan. Ang isang kumpletong nihilist ay isang medyo bihirang indibidwal, karamihan ay lalaki, na hindi "singaw" sa lahat, at nabubuhay isang araw.

Nakatagong kalokohan. Ang gayong tao sa panlabas ay mukhang nakikiramay at nagmamalasakit, ngunit sa kanyang puso ay hindi siya nagbibigay ng masama, kapwa sa mga tao sa pangkalahatan at sa kanyang mga mahal sa buhay sa partikular. Bilang isang tuntunin, ipinapayo ng mga psychologist na maging pantay-pantay sa gayong mga tao, dahil ang pagharap sa mga problema ng ibang tao ay isang napakawalang pasasalamat na gawain, at sa ilang mga lugar ay napakamahal sa mga tuntunin ng pera. Sinisikap ng gayong mga tao na pangalagaan ang kanilang hitsura, dahil napakahalaga para sa kanila na ipakita ang kanilang magandang panig. Gayunpaman, sa likod ng maskara na ito ay namamalagi ang isang walang malasakit at masinop na tao na hindi nakakaramdam ng anumang simpatiya para sa iyo.

Pumili ng kalokohan. Kaya maaari mong tawagan ang isang tao na, para sa mga kadahilanang nag-iisa na kilala sa kanya, ay naglalagay ng malaking kahalagahan sa ilang mga kaganapan, ganap na walang iniisip tungkol sa iba pang mga bagay.

Makatwirang walang pakialam. Ang mga taong ito ay sumasakop sa pinakamainam na posisyon sa buhay. Sila mismo ay gumawa ng pagpili kung ano ang mabuti para sa kanila at kung ano ang masama, at mahigpit na sumunod sa linyang ito. Ang mga makatwirang nihilist ay walang mga itim na guhit sa kanilang buhay, tulad ng iba, sinusubukan nilang makahanap lamang ng magagandang panig sa buhay, at hindi mabitin sa nakapaligid na negatibiti. Ang ganitong mga tao ay madalas na tinatawag na mga optimista o idealista, at ang iba ay may impresyon na sila ay ipinanganak na sa kulay rosas na baso. Bukod dito, sila ay ganap na kumbinsido na ito ay sa kanilang buhay na ang pinaka-kagiliw-giliw na mga kaganapan ay nagaganap, na kung saan sila ay taos-pusong nagagalak.
Ano sa palagay mo, hindi ba't napakaganda? Huwag isipin ang tungkol sa mga problema, huwag mahulog sa hysterics, huwag pahirapan ang iyong sarili sa mga walang kabuluhang karanasan?
Kung ikaw ay pinahihirapan ng pag-aalinlangan kung posible bang maging tulad ng isang tao sa isang may malay na edad, kung gayon nais kong pasayahin ka, maaari itong matutunan, kahit na hindi kasingdali ng tila sa unang tingin.

Matapos basahin ang artikulong ito na nagbibigay-kaalaman, natutunan mo ano ang ibig sabihin ng pagtataksil, at sino ang mga Infidels, at ngayon ay hindi mo makukuha

Kamusta! Kasama mo, gaya ng dati, Phil, at wala akong pakialam kung mabasa man ito ng lahat! Biro. Nagpasya akong makipag-usap tungkol sa isang paksa na hindi nauugnay sa bodybuilding at sports, at, sa parehong oras, nakakaapekto sa lahat ng aspeto ng ating buhay.

May mga bagay at phenomena na hindi kaaya-ayang pag-usapan, bagama't bahagi na ito ng ating buhay, elemento ng mga aksyon at ating sarili. Hindi ko intensyon na mahiya, at sasabihin ko ito nang ganoon. Susunod, pag-uusapan natin ang tungkol sa (tinawag ko itong mahina at tama sa pulitika, marahil ito ay dapat na dumaan sa "x" at "y", ngunit dahil hindi ko ito sinasabi sa isang bangko ng istasyon, kailangan kong sumunod sa ilang mga format) pagwawalang bahala. Susubukan ko, papasok ng kaunti sikolohiya, upang isaalang-alang, mula sa lahat ng panig, tulad ng isang hindi maliwanag na paksa, gumuhit ng mga konklusyon at direktang sa landas ng epektibong pamamahala ng anumang umiiral na mapagkukunan, una sa lahat, ang iyong sarili, at pangalawa, (umaasa ako) sa mga nagbabasa ng mga "kalokohan" na ito.

Partikular kong ipinakita ang materyal na ito hindi sa isang nagbibigay-malay at nakapagtuturo na anyo, ngunit sa judicious-dialogue. Walang tamang sagot, walang mabuti o masamang sagot, iba-iba lang. At iba rin ang kawalang-interes. May mga salik na patuloy na nakapaligid sa atin at palaging kasama sa buhay, ngunit hindi natin isinasaalang-alang at binibigyang-pansin. Direktang halimbawa - hangin. Alam ng lahat na siya, kung ano siya, hinihinga siya ng lahat, ngunit walang nakakakita sa kanya. Ito ay nagpapakilala sa amin sa isang tiyak na pagkalito, at, natural, ang mga likas na katangian nito ay nakakasagabal sa aming pagsusuri sa opinyon, tila naroroon, ngunit tila hindi.

Palagi kong sinisikap na maglahad ng impormasyon at kaisipan nang mas maigsi, hindi ko gusto ang mahabang pag-uusap tungkol sa wala, kaya simulan natin ang paghiwa-hiwalayin ang paksang ito na "nakadurog-puso" sa bawat punto, na para bang lahat tayo ay hurado, at mayroon tayong ulam sa agenda. Ihanda ang iyong mga kutsilyo, tinidor, at ang iyong gana. Magsimula na tayo!

Kaagad kong sasabihin na ang offtopic na seksyon ay nagbibigay ng kalayaan sa pag-iisip, at lahat ng nasa loob nito ay hindi nagpapanggap na layunin, kahit papaano ay nakumpirma na data. Ito ang aking monologo, na binubuo ng personal na opinyon at konklusyon. Naniniwala ako na ang lahat na walang kinalaman sa mga epektibong pamamaraan para sa pagkamit ng isang bagay ay maaaring iharap nang walang mga ugnayan at sa isang libreng anyo.

Upang magsimula, isasaalang-alang natin at alamin kung ano ang kawalang-interes, at kung anong mga katangian ang likas dito.

ANO ANG PAGKAKAIBA

Ang kawalang-interes ay isang dismissive na anyo ng kawalang-interes ng paksa sa anumang kababalaghan, aksyon, isa pang paksa, bagay, at iba pa, hanggang sa kawalang-hanggan. Sa mga simpleng salita, ang pagsasalita tungkol sa mga tao, ang kawalang-interes ay kapag hindi tayo interesado sa lahat ng nangyayari, kung ano ang nangyari at ang mga kinakailangan para sa hinaharap, tungkol sa layunin ng ating pansin. Sa katunayan, ang bagay ay wala sa aming pansin, kailangan lang namin itong harapin dahil sa mga pangyayari na hindi namin kontrolado.

Karamihan pangunahing salik sa kawalang-interes (at sa maraming iba pang mga paraan) na ang utak ay palaging nagbibigay-katwiran sa ating mga aksyon at desisyon. Palagi niyang ihaharap ang mga ito sa atin sa isang napaka-kapanipaniwalang liwanag, anuman ang mga aksyon o opinyong ito. Dapat ipaliwanag ng lohika ang lahat - iyon lang, iniisip ng ating hindi malay, kung minsan ay nagtatayo ng mga kadena ng hindi kapani-paniwalang kalokohan. Kaya, anumang resulta ay mabibigyang katwiran ng utak, ngunit ang mga desisyon ay palaging atin. Kaya't kung ito ay hindi mahalaga, ang isip ay magbubuod ng ating mga aksyon sa ilalim ng "lahat ng bagay na ginagawa para sa ikabubuti" o "walang ibang paraan", ano ang punto ng pag-uugali disadvantageous kaugnay ng iyong buhay? wala!

MGA PINAGMULAN NG PAGTAPON

Kung mas lalo nating pinag-aaralan ang paksa ng kawalang-interes, mas maraming mga pagpipilian para sa paglutas ng mga problema, at ang hindi triviality na makikita natin. Ang pangalawang aspeto lamang ng pangangatwiran na ito, at mayroon na, nakakakuha tayo ng ilang mga pagpipilian, at, nang naaayon, ang mga ugat na sanhi. Isaalang-alang natin sila.

1. likas na kawalang-interes

Ang pinakasimpleng opsyon, na batay sa walang pakinabang o pinsala, kaugnay ng alinman sa mga aksyong isinaalang-alang. Regulado pananaw sa mundo at mga halaga ng buhay, ay isang higit o hindi gaanong layunin na anyo ng reaksyon sa mga pangyayari na hindi nagbabago sa anumang aspeto ng buhay ng indibidwal. Karamihan sa hindi epektibong paggamit ay bumababa sa mga stereotype at opinyon ng publiko.

Halimbawa: ang isa pang show business star ay bumili ng kanyang sarili ng isang bagong yate, at ano, ano ang pakialam ko.

1. Isang mataas na pagsusuri sa sarili

Ang gayong kawalang-interes ay lumitaw sa resulta isa sa dalawang salik.

2.1. Seryosong motibasyon kaugnay ng isang bagay at dahil sa prinsipyong "at gagawin ko", tulad ng sa pelikula. Ang pinaka, sa aking palagay, " may pakinabang” isang anyo ng kawalang-interes. Ang tanging, ngunit napakahalagang problema na kasama ng form na ito ay ang sandali ng pagsupil. Iyon ay, hindi ito maaaring palawakin sa lahat ng aspeto at isyu ng buhay, kung hindi, ito ay magiging isang mapagmataas na narcissist (well, o isa pang "bituin").

Halimbawa: kahit ano pa ang halaga nito, gagawin ko, kakayanin ko, walang babalikan, wala akong pakialam sa sasabihin ng iba - hindi nila ginawa at iniisip nila na hindi ko gagawin.

2.2. Ako ang pinakamagandang tao sa mundo, isang huwaran, isang huwaran, ngunit wala akong makumpirma na ito, kailangan lang na maging ganoon! Ang pangalawang opsyon ay lumitaw alinman bilang isang pagpapatuloy ng kawalan ng kontrol ng una, o ang inisyal pagka-spoiled tao. Ang paunang pagmamataas, na nagreresulta mula sa hindi tamang pagpapalaki, ay ang pinaka-malamang na pagpipilian.

Halimbawa: Wala akong pakialam sa opinyon mo, tama ako at iyon lang.

1. Pagbibigay-katwiran sa iyong mga kahinaan

Ang resulta ng hindi nagawang mga aksyon, o mga takot sa paggawa. Ito ay kinokontrol ng katamaran o hindi sapat na pagganyak, iyon ay, ang isang tao sa una ay may sapat na karaniwang mga kalakal, at, laban sa background na ito, walang pagnanais para sa pinakamahusay. Ang pangunahing papel na lumilikha ng sanhi ng naturang kawalang-interes ay nilalaro ni mga complex at malalayong mga cliches, kadalasang hindi tumutugma sa katotohanan.

Halimbawa: ang isang tao ay bastos, hindi siya sumagot, sabi nila, dahil natatakot siya sa mga kahihinatnan, o marahil siya mismo ay natatakot sa boor. Pinababa nito ang kanyang pagpapahalaga sa sarili at pinahiya siya, ngunit upang bigyang-katwiran ang duwag, sasabihin niya - Wala akong pakialam sa kabastusan, ayaw ko ng gulo.

KAILANGAN BA TAYO NG PAGKAKAIBA

At ang sagot ay malinaw - Oo. Kung wala ito, ang isang tao ay madaling mabigo at kakulangan ng pag-unlad. Maya-maya, ipapaliwanag ko kung bakit. Ang isa pang tanong, ang pinakamahalaga, ay nagmumula sa katotohanan na ang anumang kalidad ng isang tao ay maaaring magamit kapwa para sa kapakinabangan ng kanyang mga interes at para sa pinsala. Ito ay tulad ng mabuti at masama, ang lahat ay nakasalalay sa konteksto. Kaya't ang ating kawalang-interes ay maaaring humantong sa atin sa tagumpay o, sa kabaligtaran, paglalaruan tayo ng malupit na biro.

Ang lahat ng mga katangian na taglay ng isang tao, hindi mahalaga, sa unang tingin, positibo o negatibo, ito ay walang iba mga instrumento ng impluwensya sa nakapalibot mundo. Ngunit, kung hindi niya alam kung paano gamitin ang tool, mas mahusay na huwag kunin ito. Ang kabilang panig ng barya ay ang katotohanan na kung hindi mo susubukan, hindi ka magtatagumpay, hindi matututo ang isang tao. Kaya kailangan mong pumunta palagi mula sa pinakamaliit hanggang sa pinakamalaki. Sa kasong ito, pagsubok at pagkakamali, matututunan ng isang tao na ilapat ang kanilang mga kalamangan at kahinaan sa tamang direksyon. At sa mga unang yugto, ang mga pagkakamali ay hindi magdadala ng malubhang kahihinatnan. Sa kawalang-interes, upang makamit ang epektibong paggamit ng kalidad na ito, mas mahusay na simulan ang pagpapakita ng kawalang-interes sa mga trifle.

LAYUNIN NG HIRAP

Sa aking opinyon, ang pangunahing layunin ng maliwanag na kawalang-interes ay isang intelektwal na mekanismo para sa pagsala ng hindi kinakailangang impormasyon. Paano matukoy ang pangangailangan para sa impormasyon? Napakadali, isipin lamang ang dalawang pagpipilian at ang kanilang mga kahihinatnan. Ang unang opsyon ay kapag tinatanggap natin ang impormasyon nang walang kabuluhan at kung ano ang nakukuha natin kaugnay nito. At ang pangalawang opsyon ay ang kabaligtaran, binabalewala namin ang impormasyon at nakakakuha din ng isang bagay. Ang mga isyung ito ay dapat ginagabayan ng lohika lamang at ilapat ang mga ito sa iyong sarili lamang. Mahusay na gumagamit, tila, ang negatibong kalidad na ito, marami kang makakamit. Sa ibaba ay magbibigay ako ng ilang malinaw na halimbawa. Partikular kong inilapat ang terminong benepisyo sa ating kawalang-interes, dahil siya ang gumuhit ng napakalinaw na linya sa pagitan ng benepisyo at pinsala. Maaaring maging pakinabang hindi lang materyal, maaari itong maging isang magandang kalooban, halimbawa, o isang pagtaas sa kahusayan.

HINDI PABORIDONG HIRAP

Ang gayong kawalang-interes, kahit anong uri ito, ay nakakapinsala. At ito ay para sa isang partikular na tao na hindi namin pinag-uusapan ang tungkol sa anumang objectivity dito, pinag-uusapan lamang namin ang tungkol sa mga interes ng isa. Ang isang katangian ng naturang kawalang-interes ay ang paggamit nito ay sinamahan ng mga pagkalugi, anuman, materyal, intelektwal, moral, motivational. Ibig sabihin, makikilala ito ng anumang salik na nagpapababa sa kalidad ng ating buhay. Isang pares ng ganap na magkakaibang mga halimbawa na may mga interpretasyon.

1. Nagpasya kang pumasok para sa bodybuilding, pumunta sa gym, at ang mga lokal na rocker ay nagbigay ng ilang puna sa iyo tungkol sa pagiging tuyo at na malamang na hindi ka magtagumpay. Nagalit ka at naisip mo na matagal na silang nandoon, at hinding-hindi mo makakamit ang kanilang resulta, dahil kumpiyansa silang nagsasalita. Bilang resulta, inabandona nila ang kasong ito, dahil sinabi ng utak: kung ayaw mong pumunta doon (dahil walang pakialam opinyon ng ibang tao), kung gayon hindi mo ito kailangan, hindi mo magagawa.

Wastong aplikasyon: huwag pakialam kung sino ang nagsasabi kung ano, nagtakda ako ng isang layunin para sa aking sarili at makakamit ko ang resulta!

1. sa akin walang pakialam na mahirap ako, syempre, hindi ako pinanganak sa mayamang pamilya. Usual excuse, hindi, walang pakialam! Pagkawala ng pagganyak upang makamit ang materyal na tagumpay, at, bilang isang resulta, ang imposibilidad na makuha ang yaman na ito sa prinsipyo.

Tamang aplikasyon: Wala akong pakialam na hindi ako ipinanganak sa isang mayamang pamilya, magiging milyonaryo pa rin ako!

Sa unang halimbawa, walang pakialam, sa pangalawa, walang pakialam, ngunit ang parehong mga pagpipilian humantong sa pagkalugi. Ito ay ang maling paggamit ng kawalang-interes. Ang hindi kumikitang kawalang-interes ay higit sa lahat ay binubuo ng kahina-hinala, kumplikado, mga dahilan.

KAHIRAPAN NA KINAKITA

Ang resulta paglalapat ng gayong kawalang-interes, ang isang tao ay nakikinabang sa kanyang sarili. Benepisyo na ito ay dapat na halata at madaling i-verify ang pagiging kapaki-pakinabang, upang siya hindi nalilito kung ano ang kapaki-pakinabang at kung ano ang hindi.

1. May ginawa ka at hindi ito gumana. Fuck, susubukan ko ulit. Ang pagganyak at nakaraang karanasan ay malamang na hahantong sa tagumpay. Makakakuha ka ng mga karagdagang pagsubok. At kung wala kang pakialam, nangangahulugan ito na hindi mo magagawa ito at wala nang mga pagtatangka, ayon sa pagkakabanggit, hindi mo na ito gagawin. Ang ating utak ay palaging kailangang ipaliwanag ang lahat sa isang bagay. Ang kawalan ng kakayahan na iyon ang magiging paliwanag.
2. Lumaban ka at natalo. wag mo ng pakialaman kailangan mo lang maging mas handa. Makakakuha ka ng motibasyon para sa pag-unlad at bilang isang resulta, ang bawat susunod na laban ay higit at higit na sandal sa iyong tagumpay. Huwag pakialam - isaalang-alang ang iyong sarili na isang mahina, walang kakayahan sa anumang bagay. Walang mga pagtatangka, at sa susunod na ang resulta ay magiging mas malungkot, dahil matatakot ka lang.

Maraming mga halimbawa ang maaaring ibigay, ngunit mula sa dalawa ay nagiging malinaw na ang kumikitang kawalang-interes ay isang mood para sa resulta at pagtitiyaga. Invincibility ng espiritu, kung gugustuhin mo. Pagkatapos ng lahat, ang bawat hindi kanais-nais na kawalang-interes ay nag-aalis sa atin ng tiwala sa sarili at nagpapahina sa atin (sa moral, pisikal, pinansyal), at ang mahihina ay palaging may mas kaunting mga pagkakataon upang makamit ang kanilang mga layunin, at mga layunin din.

APPLICATION OF DIFFERENCE

Upang kapaki-pakinabang na magamit ang kalidad na ito, sa isang paraan o sa iba pa, sa isang antas o iba pa, na likas sa bawat isa sa atin, kinakailangang isaalang-alang sa bawat oras ang pagnanais na magpakita ng kawalang-interes at hindi pagpayag na gawin ito. Sa madaling salita, sa bawat sitwasyon at bawat desisyon, mag-isip ng ilang segundo, kailangan mo bang manggulo at sayangin ang iyong mga mapagkukunan, o ito ay magiging mas kumikita upang dumaan at hindi bigyang pansin. At upang gumawa ng isang desisyon tungkol sa hindi pag-aalaga na ginagabayan lamang ng netong benepisyo para sa kanilang sarili, hindi binibigyang pansin ang mga paghihirap. Ang mas mahirap at mas kumikita ay mas mahusay kaysa sa mas simple at mas disadvantageous (hindi nagbibigay ng kahit ano).

SUCCESSFUL BLESSER

Ang isang tao na nakabuo ng kakayahang gumamit ng kawalang-interes tulad ng isang distornilyador o isang barbell, sinasadya, mabisa, angkop, kumikita - at mayroong isang matagumpay na nihilist. Wala siyang mga ilusyon, takot at stereotypes, mayroon lamang siyang ginintuang panuntunan para sa paglalapat ng kawalang-interes - ang pagkakaroon at kawalan ng mga benepisyo bilang isang resulta. Hindi niya binibigyang pansin ang pagtahol ng mga aso, ngunit ginagawa lamang ang itinuturing niyang tama para sa kanyang sarili, at napakahirap na pigilan ang gayong tao na makamit ang kanyang mga layunin. Hindi siya maaaring mailigaw, hindi ma-demotivated, hindi mapipigilan, siya ay isang matigas ang ulo na maximalist. Gayunpaman, ang lahat ng ito ay binuo hindi sa pamamagitan ng mga kahinaan, tulad ng mga takot, mga inaasahan, mga kumplikado, ngunit sa pamamagitan ng lakas - malinaw na mga kalkulasyon ng matematika ng application. kanilang mga kakayahan upang madagdagan ang mga posibilidad na ito.

Kaya, mga kaibigan, ituring ang kawalang-interes at kawalang-interes parang apoy. Maaari mong sunugin ito, o maaari kang magluto ng pagkain dito, panatilihing mainit ito at takutin ang mga ligaw na hayop. Ang matalinong paggamit ng anumang kalidad ay nagdudulot ng higit na mga pakinabang at benepisyo kaysa sa mga disadvantages at komplikasyon.