Ano ang resulta ng walang layunin sa buhay?

(direksyon "Layunin at ibig sabihin")

Ang buhay ay humihinga nang walang layunin.

F. M. Dostoevsky

Ang buhay ay isang kilusan kasama ang walang katapusang daan ng pagiging kasama ang pagtugis ng isang tiyak na layunin. Ang isang tao ay malinaw na nagtatakda ng layuning ito at nakamit ito, nalilito, nagkakamali, nagdurusa o nagsasaya, naabot ang tugatog ng katotohanan. At ang isang tao ay nabubuhay nang walang ingat, walang layunin, nang hindi iniisip ang kahulugan nito. Gayunpaman, ang mga iyon at ang iba ay maaga o huli ay tanungin ang kanilang sarili ng tanong na "Bakit ako nabuhay? At para sa anong layunin siya ipinanganak?", Tulad ng Pechorin ni Lermontov. Pagkatapos ay darating ang pag-unawa sa mga gawa at kilos na iyong ginawa o hindi ginawa sa landas ng buhay.

Ang kawalan ng isang layunin sa buhay sa lahat ng mga relihiyon ay itinuturing na isa sa mga nakamamatay na kasalanan, dahil ito ay humahantong sa isang tao sa moral at pisikal na kamatayan: alinman sa isang tao ay sumunog sa kanyang buhay ("Eugene Onegin"), o nagmamadali sa kanyang paboritong sofa upang itago mula sa mga makamundong bagyo ("Oblomov" ).

Sa fiction, ang paghahanap para sa kahulugan ng buhay ng mga bayani, o ang kakulangan ng mga naturang aksyon, ay isa sa mga pangunahing tema. Ang hindi gaanong kawili-wili sa mga manunulat ay ang pag-aaral ng kaluluwa ng tao sa kawalan ng isang layunin sa buhay: ano ang mga kahihinatnan ng gayong pagkakaroon ng isang personalidad, iyon ay, kung ano ang humahantong sa lahat?

Dito sa Alexander Sergeevich Pushkin, si Evgeny Onegin ay isang matingkad na halimbawa ng gayong walang layunin na pagkakaroon ng isang personalidad. At bakit magtakda ng mga layunin para sa isang tao na halos "lahat": hindi isang mahirap na ama na "nagbigay ng dalawang bola taun-taon", kumuha ng mga tutor upang turuan at palakihin ang kanyang anak. Oo, at ang tiyuhin ay "sa oras" ay namatay, na nag-iwan kay Eugene ng isang malaking pamana. Bata, edukado, "napakabait", ayon sa konklusyon ng mataas na lipunan, isang tao. Natutulog siya hanggang halos tanghali, "naglalakad sa boulevard." Bumisita siya sa mga naka-istilong restawran at pumunta sa teatro para lamang maakit ang kanyang sarili - ito, marahil, ang bilog ng pangunahing "mga trabaho" ng bayani. A.S. Ipinakita ni Pushkin kung ano ang humahantong sa walang layunin na pag-iral ng bayani: sa kawalang-interes (spleen), sa pagkawala ng pagkakaibigan (at maging sa hindi makatarungang pagpatay sa isang kaibigan sa isang tunggalian), sa pagkawala ng tunay na pag-ibig (Tatyana Larina), at ang kawalan ng pamilya. At kahit na ang isang paglalakbay sa ibang bansa ay hindi nagliligtas kay Onegin mula sa pagdurusa sa isip.

Hindi gaanong kawili-wili sa mga tuntunin ng pananaliksik ang isa pang bayani sa panitikan - si Ilya Oblomov mula sa nobela ni I.A. Goncharova. Ang kanyang pag-iral, tulad ng ipinaliwanag niya mismo sa kanyang kaibigan na si Andrei Stolz, ay nagsimulang "na may pagkalipol": mabuti, hindi kaugalian sa pamilyang Oblomov na magtrabaho, pabayaan magtakda ng mga layunin. Ilyusha at nabuo sa "Oblomov" na ito tulad ng isang sisiw sa isang itlog. Kahit na ang pag-ibig ay hindi siya maiangat mula sa sopa (nagtagumpay si Olga Ilyinskaya sa maikling panahon). Ni ang pamilya mamaya o

ipinanganak na anak na lalaki - walang nabuhay na muli kay Oblomov, hindi naging layunin ng pagkakaroon. Ang manunulat, na sinusuri ang kalagayan ng kaisipan ng bayani, ay nagpapakita ng mga dahilan para dito, at higit sa lahat, ang resulta ay kamatayan, hindi lamang sa kaisipan, kundi pati na rin sa pisikal.

Ang isang taong hindi nagtatakda ng mga layunin sa buhay ay parang isang bangkang walang kontrol na naglalayag sa kung saan. At may panganib na madala sa pampang o mapadpad. Tanging ang isang may malay na pag-iral na may malinaw na mga layunin, ayon sa psychologist na si Nikolai Kozlov (ang aklat na "Tamang Malinaw na Buhay"), ay nagpapabangon sa atin mula sa sopa, sumuko sa mga walang kwentang gawa at tumakbo upang matupad ang ating mga plano at pangarap. Kung hindi, espirituwal at pisikal na kamatayan.

457 salita

Kakulangan ng mga layunin sa buhay- ito ay isang nakatagong ayaw mabuhay! Ang kawalan ng pag-asa, na sa mga paniniwala sa relihiyon ay itinuturing na isa sa mga kahila-hilakbot na kasalanan. Ang taong walang layunin ay parang barkong walang timon, walang patutunguhan at patuloy na nanganganib na matamaan ang mga bahura. Ang taong may layunin at alam kung paano magtakda ng mga layunin, ay parang barkong nasa ilalim ng kontrol ng isang makaranasang kapitan, gamit ang mapa at compass para matukoy ang destinasyon at direktang humahantong sa barko sa daungan na gusto niya.

Ang buhay na walang layunin ay pumapatay

Ang isang taong nabubuhay nang walang layunin ay namamatay sa totoong kahulugan ng salita, ang ulat ng mga mananaliksik mula sa Japanese Medical University.

Sa loob ng pitong taon, sinusubaybayan nila ang isang grupo ng 43,000 lalaki at babae na may edad 40 hanggang 79. Sa pana-panahong mga survey, humigit-kumulang 59% ang nagsabing mayroon silang tiyak na layunin sa buhay at humantong sa isang kasiya-siyang buhay. 5% ang nag-ulat na wala silang mga layunin sa buhay.

Sa panahon ng pagmamasid, 3 libong naobserbahan ang namatay dahil sa sakit o bilang resulta ng pagpapakamatay. Ang proporsyon ng pagkamatay sa mga walang malinaw na layunin sa buhay at umiwas sa mabigat na aktibidad ay humigit-kumulang 1.5 beses na mas mataas kaysa sa mga "may layunin". Sa mga namatay dahil sa mga sakit ng mga daluyan ng utak, doble ang dami sa kanila.

Kung ang isang tao ay hindi makapagbigay daan sa kanyang ulo mula sa malinaw na mga hakbang mula sa kanyang kasalukuyan hanggang sa nais na hinaharap, siya ay tiyak na mapapahamak. Mamamatay siya. Mawawala bilang tao. Kung hindi physically, then mentally. Alak, droga, laro sa kompyuter. Ang buhay na walang layunin ay pumapatay kapwa sa pisikal at espirituwal.

Mga dahilan kung bakit walang layunin sa buhay

Ang pagtatakda ng layunin ay isang paksa para sa isang hiwalay na artikulo, ngunit hindi bababa sa upang maunawaan ang vector ng paggalaw, ipinapayo ko sa iyo na magsagawa ng isang simpleng ehersisyo.

Paano ihinto ang isang walang layunin na pag-iral, at alamin kung saang direksyon ito ay nagkakahalaga ng paglipat:

Magpahinga sa lahat ng sandali. Mag-isa ka. Hayaan ang iyong sarili na magpantasya. Imagine, parang nagkataon na unti-unting nawawala sa buhay mo ang lahat ng mahahalagang bahagi ng iyong buhay. Isa-isa, lahat ng bahagi ng buhay. Hindi ko alam kung ano ito partikular. Baka trabaho, pamilya, bakasyon... Isipin ito sa pinakamaraming detalye at detalye hangga't maaari. Paano mo tuloy-tuloy, isa-isa, nawawala ang mahahalagang aspeto ng buhay. Maaaring hindi ito madali, ngunit gawin ito!

At ngayon, kapag ang huling mahalagang bahagi nito ay lumipas na, isipin na ang isang magic wand ay nahulog sa iyong mga kamay !!! At sa isang wave ng magic wand, MAIBALIK MO ANG MGA MAHALAGANG COMPONENT NG IYONG BUHAY!! Pero sunod-sunod lang. Isa-isa. Ano ang una mong ibabalik?.. Ano ang pangalawa?.. Ano ang pangatlo?.. Ano ang susunod??.. Mahalaga ang pagkakasunod-sunod ng pagbalik. Ang unang ibinalik ay ang pinakamahalaga para sa iyo sa ngayon. atbp. At mauunawaan mo na ang pinakamahalagang aspeto ng buhay ay ang lugar kung saan nakalagay ang iyong mga layunin.

« Kapag lumampas tayo sa mga pagnanasang iyon na maaaring agad na mabigyang-kasiyahan, makikita natin na ang bukas na lipunan ay nagdurusa mula sa maaaring tawaging kawalan ng layunin. Sa pamamagitan nito, hindi ko ibig sabihin na ang layunin ay hindi mahahanap, ngunit ang bawat tao ay obligadong hanapin at hanapin ito sa kanyang sarili at para sa kanyang sarili.." George Soros

Kung makakita ka ng error, mangyaring i-highlight ang isang piraso ng teksto at i-click Ctrl+Enter.

Ang buhay na walang layunin ay isang primitive na pag-iral, hindi karapat-dapat sa isang makatuwirang tao! Bumuo, sundin ang mga rekomendasyon ng mga psychologist, hanapin ang iyong layunin!

Palagi akong namangha sa pagkakaroon ng kalahating tao, kalahating halaman, na namumuno sa isang ganap na walang kwentang pamumuhay.

Sila ay hinihimok ng mga primitive instincts: kumain, matulog, kumabog, kontento sa maliliit na bagay, at tila wala silang layunin sa buhay.

Hindi sila nagsusumikap para sa anumang bagay, hindi nila nais na paunlarin ang kanilang sarili.

Minsan iniisip ko: bakit sila nabubuhay?

buhay na walang patutunguhan- grabe lang.

Ito ay hindi kahit na ang buhay sa buong kahulugan ng salita.

Ito ay isang primitive na pag-iral, hindi karapat-dapat sa isang makatuwirang tao!

Ang walang patutunguhan na buhay ng mga kapitbahay ni tita

Nakatira ang tiyahin ko sa pribadong sektor.

Sa kanan ng kanyang mga live na kasama na gustong uminom, ngunit sa kaliwa - isang tila normal, sa unang tingin, karaniwang pamilya: isang pares ng 60 taong gulang at ang kanilang may sapat na gulang na walang asawang anak na lalaki.

Nabubuhay sila, tulad ng marami pang iba, mga espesyal na problema, tulad ng parehong mga alkoholiko sa kanan, hindi sila lumilikha, tila tahimik sila, ngunit narito sila - ang pinakamaliwanag na paglalarawan sa materyal " buhay na walang patutunguhan' ay isang klasikong halimbawa lamang.

Nagsisiksikan silang tatlo sa dalawang kwarto, sa loob ng 30 taon walang nakikitang kapitbahay na nagkukumpuni, ni hindi pa sila umaagos ng tubig sa bahay.

Hindi nagpakasal ang kanilang 40-anyos na anak, bukod dito, wala man lang nakakita sa kanya na may kasamang babae.

Hindi sila nagbabasa ng mga libro, walang dapat pag-usapan sa kanila, kahit na nanonood sila ng TV: karamihan sa mga nakakatawang serye, tulad ng Bukins, na napaka-edukasyon at kapaki-pakinabang para sa utak.

Minsan parang sa akin hindi sila tao.

Kaya, ang mga robot na nilikha ng isang tao nang hindi sinasadya, na nabibigatan ng kanilang pag-iral.

Oo, kahit na ang mga lasenggo na nakatira sa kanan ng aking tiyahin ay may ilang mga layunin sa buhay: maghanap ng pera, maglasing, bugbugin ang mukha ng isa't isa. 🙂

Bakit ang mga tao ay namumuhay nang walang patutunguhan?

Alam mo ba kung ano ang nagbubuklod sa mga taong hindi nabubuhay, ngunit umiiral?

Ni hindi nila napagtanto ang pagiging primitive ng kanilang pagkatao.

Kung nangahas akong makipag-usap sa mga kapitbahay ng aking tiyahin at sabihin sa kanila ang tungkol sa kung ano ang mayroon sila - buhay na walang patutunguhan, magugulat sila, masasaktan, ngunit hindi sila naniwala.

Ang mga pangunahing dahilan para sa pag-uugali ng tao ay:

Ang hindi pagkakaunawaan na ang isang tao ay binigyan ng isang buhay, at wala siyang karapatang sayangin ito.

Walang rehearsals!

Walang mga ekstrang buhay, tulad ng sa mga laro sa computer!

Samakatuwid, kailangan mong mamuhay sa paraang magkaroon ng oras upang tamasahin ang mundong ito, upang makita hangga't maaari, upang matuto ng iba't ibang mga bagay.

Kailangan mong mamuhay sa paraang hindi ka magdalamhati bago ang iyong pag-alis sa ibang mundo at isang grupo ng mga nasayang na pagkakataon.

Duwag.

Kailangan ng lakas ng loob na gumawa ng kahit na ang pinakasimpleng mga desisyon sa buhay. Kung mas seryoso ang pagpili, mas dapat kang maging matapang.

Ang mga duwag ay hindi nais na kumuha ng responsibilidad kahit para sa kanilang sariling mga buhay, lalo na sa ibang tao, at samakatuwid sila ay kahawig ng isang ermitanyong alimango na hindi kailanman gumagapang sa labas ng kanyang shell sa liwanag ng araw.

Mukhang nabubuhay siya, ngunit ang tanging ginagawa niya sa kanyang buhay ay ang duwag na nagtatago sa bahay, dahil natatakot siya sa kabiguan, sakit, pamumuna, oo - lahat ng bagay sa mundo.

Kung ang isang tao ay nakintal sa ideya mula sa pagkabata na siya ay walang halaga at hindi makakamit ng anuman, kung gayon sa malao't madali ay tiyak na maniniwala siya dito at lumaki na isang walang kwentang layko na humihila sa isang miserableng buhay. buhay na walang patutunguhan.

Kakulangan ng mahahalagang katangian na mahalaga para sa nagwagi.

Oo, hindi lahat ay ipinanganak na mahusay na siyentipiko, heneral, pulitiko, manunulat, atbp.

Maraming mga lalaki at babae ang nahihirapang mag-aral.

Ngunit, kung sila at ang kanilang mga magulang ay gumawa ng mas maraming pagsisikap, magtakda ng mga layunin para sa kanilang sarili at magsikap na makamit ang mga ito, kung gayon magkakaroon ng mas kaunting mga talunan sa ating planeta.

Sa likod ng anumang tagumpay ay 10% ng mga personal na katangian na ibinigay ng kalikasan, 10% ng swerte at 80% ng napakalaking trabaho, tiyaga at pagnanais na mapaunlad ang sarili.

Ang kawalan ng kakayahang magtakda ng mga layunin sa buhay at makamit ang kanilang pagpapatupad.

Upang maunawaan ang kasanayang ito, basahin ang mas maraming sikolohikal na panitikan hangga't maaari, ang mga rekomendasyon ng mga matagumpay na tao.

Paano maiiwasan ang buhay na walang patutunguhan?

Ang mas maaga mong mapagtanto na ikaw ay naglalabas ng isang kahabag-habag na buhay sa halip na mamuhay ng isang maliwanag, kasiya-siyang buhay, mas mabuti.

Mas madali para sa mga kabataan na baguhin ang kanilang buhay kaysa sa mga matatanda, kaya huwag ipagpaliban ang pagtatasa sa iyong sarili at sa iyong pagkatao.

Bilangin kung gaano karaming mga layunin ang itinakda mo para sa iyong sarili sa nakaraang taon.

Kung mas mababa sa 10 - pagkatapos ay oras na upang baguhin ang isang bagay sa iyong walang layunin na buhay!

Upang maiwasan ang mga pagkakamali ng mga taong nagsasayang ng kanilang buhay, maaari mong kung:

Hindi mo makaligtaan ang mga senyales na ipinadala sa iyo ng mga bituin.

Hindi lang nakikita ng mga tao na ang mga magagandang pagkakataon ay dumarating sa bawat pagliko, mas pinipiling sumingit: "Wala na akong swerte."

Inaanyayahan ka para sa isang pakikipanayam sa isang bagong kumpanya, ngunit tila nasiyahan ka sa iyong dating trabaho?

Pumunta pa rin sa panayam, makinig sa kung ano ang iniaalok sa iyo ng bagong employer.

At biglang - ito na ang pagkakataong matagal mo nang hinihintay.

Hayaan ang pag-ibig sa iyong buhay.

Mahalin ang iyong pamilya, ang iyong kaluluwa, kung ano ang iyong ginagawa, buhay, pagkatapos ng lahat.

Ang mga taong marunong magmahal ay laging may dapat itakda at makamit ang mga ito.

Huwag matakot na baguhin ang isang bagay sa iyong buhay kung hindi ka na masaya.

Hindi ka maaaring manatili sa loob ng mga dekada sa isang trabaho kung hindi ito magdadala sa iyo ng pera o kasiyahan.

Hindi ka makakasama ng taong hindi mo mahal dahil lang sa kailangan mo.

Ito ay takot na pumapatay sa ating mga pagkakataon para sa kaligayahan at tagumpay.

Magtakda ng mga tiyak na layunin para sa iyong sarili.

Ang isang paglalakbay sa Italya, isang bagong kotse, isang posisyon bilang pinuno ng isang departamento, isang pagsasaayos ng isang apartment, isang pag-aaral sa ibang bansa ay mga layunin na maaaring makamit sa tamang pagsisikap.

Ngunit isang bituin mula sa langit o isang prinsipe sa ibang bansa sa minutong ito - mga pangarap ng mga bata.

Plano mo ang iyong buhay.

Ang mga listahan ng gagawin para sa bawat araw, isang collage ng mga hangarin, isang plano para sa taon ay makakatulong sa iyo na matukoy ang iyong mga layunin.

Lumikha ng hindi mga banal na listahan, ngunit ilarawan ang oras para sa pagpapatupad ng isang partikular na layunin, mga intermediate na yugto ng pagpapatupad nito, mahahalagang bahagi ng tagumpay, atbp.

Ang tanong ay nananatili: paano mahahanap ang iyong layunin sa buhay?

Gumawa ng isang simpleng ehersisyo mula kay Alexander Kuskov

at intindihin kung ano talaga ang gusto mo.

Pasulong! 😉

Mula sa buhay na walang patutunguhan maraming tao ang naghihirap, ngunit dahil sa sarili nilang katangahan, katamaran, duwag, ayaw nilang magbago.

Huwag mong ulitin ang kanilang mga pagkakamali, dahil walang magbabalik ng nawalang oras sa iyo!

Kapaki-pakinabang na artikulo? Huwag palampasin ang mga bago!
Ipasok ang iyong e-mail at tumanggap ng mga bagong artikulo sa pamamagitan ng koreo

Ang bawat tao sa buhay ay dapat magkaroon ng layunin. Sa likas na katangian, ang mga tao ay kailangang magsikap para sa isang bagay na magdadala sa kanila sa pinakamahusay, sa kanilang opinyon, sa hinaharap. Ngunit ano ang mangyayari kapag ang isang tao ay walang tiyak na layunin sa buhay? Ito ay lubhang mapanganib para sa kanyang kaluluwa, sa kanyang panloob na mundo, dahil walang mga adhikain, ang pag-unlad ng isang tao ay tumitigil at ang pagkasira ay nagsisimula. Bumaling tayo sa mga halimbawa mula sa fiction para patunayan ito.

Sa pag-iisip tungkol sa isang taong may layunin sa buhay, madalas nating naaalala ang nobela ni F.M. Dostoevsky "Krimen at Parusa". Ngunit ang gawain ay nagpapakita hindi lamang mga may layunin na mga character, kundi pati na rin ang mga bayani na umiiral nang walang layunin. Ang pinakamaliwanag sa kanila ay ang ama ng pamilyang Marmeladov. Siya ay medyo mabait na tao, hindi tanga, ngunit ang kanyang paraan ng pamumuhay ay bunga ng katotohanan na wala siyang layunin. Umiinom siya sa murang mga pub, umiinom sa huling bagay na mayroon ang kanyang pamilya. Ngunit minsang nagsilbi siya at kumita ng malaki.

Binigyan siya ng pangalawang pagkakataon, ang pagkakataong i-restart ang kanyang karera ... Ngunit lahat ng pagsisikap ng kanyang asawa ay wala kung saan. Iniwan niya ang serbisyo, ininom ang kanyang suit at namatay na lasing, dinurog ng mga kabayo sa kalsada. Ito ang katapusan kung saan ang walang layunin na pag-iral ni Marmeladov ay humantong. Ang isang taong walang layunin ay "nabubulok" sa espirituwal at ginagawang isang sakuna ang buhay ng kanyang mga mahal sa buhay. Siyempre, ang lahat ng ito ay hindi nangyayari kaagad, ngunit unti-unti, ngunit ang resulta ay pareho.

Saan humahantong ang kawalan ng layunin? Hanggang sa ilalim ng buhay. Sa ganitong mga lugar at kundisyon, ang pag-alis dito ay halos imposible. Ito mismo ang ipinapakita ni Maxim Gorky sa drama na "At the Bottom". Si Vaska Pepel ay nasa ilalim ng kanyang buhay mula sa kapanganakan, dahil ipinanganak siya sa pamilya ng isang magnanakaw. Sa tingin niya, dahil sa pressure ng kapaligiran, wala siyang pagpipilian kung ano ang kanyang magiging kalagayan, ngunit kung tutuusin, kung mayroon siyang layunin, maiiwasan niya ang kapalaran ng isang magnanakaw. Pagkatapos aliwin si Luka, sinimulan niyang isipin iyon. upang pumunta sa Siberia kasama ang kanyang minamahal na babae, ngunit hindi ito nakatakdang magkatotoo. Ang mga pangarap at layunin ay ganap na magkakaibang mga konsepto. Kung talagang gusto niya, umalis na siya. Ngunit sa huli, kasunod ng pangunguna ni Vasilisa, pinatay niya si Kostylev sa isang labanan. Ang kanyang walang layunin na pag-iral ay humahantong sa paggawa ng isang mas malubhang krimen, kung saan siya ay parurusahan.

Lahat ng bagay sa kalikasan ay nagbabago sa isang paraan o iba pa. At kung ito ay hindi isang kilusan pasulong, kung gayon ito ay isang unti-unting pagpapasimple. Ito ay pareho sa kaluluwa ng tao. Kung walang layunin, o hindi bababa sa paghahanap para dito, ang espirituwal na pag-unlad ng isang tao ay bumabalik. Iyon ang dahilan kung bakit ang walang layunin na pag-iral ay lubhang mapanganib. Ito ay sumisira, sumisira hindi lamang ang tao sa kanyang sarili, ngunit madalas ang kanyang mga mahal sa buhay, na umaasa sa kanya.

Epektibong paghahanda para sa pagsusulit (lahat ng paksa) -

Mahuhulaan mo ba ang mood ng isang dumadaan? Siyempre, hindi ka eksperto, ngunit, malamang, naramdaman mo ang mga nakapaligid sa iyo na "may patay na baterya". Kadalasan, ang mga ito ay madilim, matamlay na mga tao na kadalasang natutulog o nakatitig nang blangko sa isang punto. "Hindi sila interesado" at ito ay napatunayan hindi lamang sa ekspresyon ng kanilang mukha, kundi pati na rin ng buong katawan.

Ito ay kung paano tumugon ang ating katawan sa isang walang layunin na pag-iral. Sinimulan niyang i-save ang miserableng bahagi ng enerhiya na sumusuporta sa pinaka-kinakailangang mahahalagang function. Ang katamaran, kawalang-interes, laban sa background ng pagbaba sa mahahalagang aktibidad, ang iba't ibang mga physiological disorder ay maaaring mangyari.

Upang hindi maging isang "walking dead" ang isang tao ay nangangailangan ng mga layunin. Kahit ano! Maliit, katamtaman, malaki, higante - ang pinakamahalagang bagay ay iugnay nila siya sa kanyang sariling buhay at mangyaring kahit na sa pag-iisip lamang na "ito ay magiging!"

Ano ang kailangang gawin upang gawing makalangit na kasiyahan ang buhay mula sa walang layunin?

1. Maghanap ng mapagkukunan ng enerhiya.

"Ayaw mo ng kahit ano" kapag maraming bagay ang naipon sa ilalim ng salitang "dapat". At pinaparusahan mo ang iyong sarili para sa iyong "kapabayaan" sa pamamagitan ng hindi pagpayag na gawin mo kung ano ang talagang gusto mo. Madalas mong marinig: "Paano ko maiisip ang aking sarili kapag ang aking apartment ay hindi nalinis, ang proyekto ay hindi nakumpleto, ang liham ay hindi nakasulat ..."

Wala kang lakas na maghugas ng tasa, wala kang lakas na tumawag sa telepono, wala kang lakas para tapusin ang trabaho, at umupo ka sa isang kinasusuklaman na aktibidad nang may lubos na pagtitiwala na dapat mong gawing muli ang "mahahalagang bagay" at pagkatapos ay isipin ang iyong sarili at ang iyong mga plano. At ngayon isipin na sa mismong sandaling ito ay ipinaalam sa iyo na ikaw ay nasa bakasyon mula noong Lunes at binibigyan ka ng tiket sa bansang iyong pinapangarap na may tirahan sa pinaka-marangyang hotel. Pagkatapos ng hapunan, walang bakas ng iyong mga asul. Magkakaroon ka ng isang bundok ng mga plano, agad mong "ayusin" ang lahat ng iyong mga gawain at sa gabi ay nagmamadaling bumili ng maleta at maghanda ng lahat ng uri ng maliliit na bagay. Kaya, sa kalahating araw ay muling binago mo ang hindi mo kayang linisin sa loob ng isang linggo. Ang pagtaas ng mood, pagtaas ng enerhiya, nakikita mo ang layunin, gusto mong pumunta, gusto mong maghanda para sa paglalakbay at umasa sa mga bagong lugar at karanasan. Ang lahat ng iyong mga aksyon ay nakakakuha ng momentum at nagiging may layunin.

Napakahalaga hindi lamang na "malaman" ang tungkol sa pagkakaroon ng iyong mga layunin, ngunit upang payagan ang mga ito na dumating sa iyong buhay, pasiglahin ka at bigyan ka ng kaligayahan. Kadalasan, kailangan mo lang "mabuhay sa kagalakan" at gawin kung ano ang talagang gusto at gusto mo.

Kung ikaw ay nasa estado na ng "Ayoko ng anuman", lalo mong mararamdaman ang resulta ng aming mini-eksperimento. Isantabi ang mga bagay na bumabagabag sa iyo o ayaw mong gawin. Tanungin ang iyong sarili kung ano ang gusto mo ngayon... sa minutong ito. Isipin mo sa iyong isipan ang lahat ng posibleng mga hangarin na maaari mong matupad dito ... ngayon. Para tawagan si Nanay? Maglakad? Paboritong kabanata ng libro? tsaa? Paboritong kanta? Sa sandaling mahanap mo ang iyong tunay na pagnanasa, magkakaroon ka kaagad ng enerhiya. Kunin ito at gawin ang nasa isip mo...

2. Matutong makilala ang mga layunin sa pamamagitan ng damdamin.

Ang paghahanap ng totoong layunin ay isang kasanayan. Kailangan itong paunlarin. Sa iyong tunay na layunin, ang tinatawag na "aha-reflex" ay lilitaw. Tandaan kung paano tinitingnan ng isang bata ang isang laruan na gusto niya? Ang kanyang mga mata ay dilat na dilat, siya ay nakangiti, siya ay tumatalon-talon, pumapalakpak ng kanyang mga kamay, ang kanyang hininga ay humahabol. Siya ay nalulugod: “Gusto ko! Oo! OO! Gusto ko ito!" Ang mga nasa hustong gulang ay higit na pinipigilan, ngunit ang mga natural na reaksyon ay hindi nawala kahit saan. Sa iyong katawan, mararamdaman mo kaagad na ang iyong pagnanasa ay nagmumula sa loob, mula sa iyo. Humigit-kumulang ang parehong estado ay dumating sa sandaling hindi mo pa naabot ang nais na layunin, ngunit sa isip ay "hawakan" ito sa iyong mga kamay. Dapat pansinin na kapag nag-iisip tungkol sa mas malalaking layunin, maaari kang kabahan, ngunit ito ay higit pa sa isang "nakamamanghang" serye. Makinig sa iyong sarili, at mauunawaan mo na ang iyong kaguluhan ay positibo at hindi sa lahat ay mukhang isang takot sa buhay, at higit pa, isang "zero state".

Alalahanin kung ano ang iyong naramdaman sa iyong katawan noong ikaw ay masaya sa regalo na iyong pinangarap at kung ano ang iyong reaksyon sa pagtanggap ng isang "walang kwentang bagay". Isipin ang iyong mga layunin, isipin na mayroon ka na nito at ihambing ang iyong nararamdaman.

3. Piliin ang iyong landas. Mayroong tatlong mga paraan upang lumipat patungo sa layunin.

1. ANO ang gusto kong makuha? Ang pinakamadaling paraan na pinupuntahan ng karamihan. Ito ang koleksyon ng impormasyon, impormasyon, mga kasangkapan at kanilang aplikasyon upang makamit ang layunin. Halimbawa, gusto mong makakuha ng "working site". Nagdagdag ka ng mga serbisyo, matutunan kung paano mag-edit ng nilalaman, mag-download ng iba't ibang mga plugin, at sa wakas ay magsaya. Naabot ang layunin!
2. ANO at PAANO ko gustong matanggap? Ang mga nagtatanong sa kanilang sarili ng tanong na "Ano ang gusto ko?" tumaas ng isang hakbang na mas mataas. at para sa kanilang layunin nangongolekta sila ng kaalaman, impormasyon at naghahanap ng mga pagkakataon para sa pagpapatupad. Sa tanong na "Paano?" hindi ka limitado sa isang algorithm. Ang iba't ibang mga pagpipilian ay pinapayagan, ang iba't ibang mga pangyayari ay kinakalkula. Ngunit kahit na sa kasong ito, ang iyong layunin ay nananatiling hindi sapat na kamalayan at, samakatuwid, may posibilidad na ikaw ay "makaligtaan".
3. BAKIT, ANO at PAANO ko gustong matanggap? Ito ang pinaka maaasahang paraan, ngunit hindi lahat ay nakikita ito. Ang malakas, masayahin, panloob na mga tao ay gumagalaw dito. Ang landas na ito ay para sa mga taong lubos na nakakakilala sa kanilang sarili, nakadarama ng kanilang mga hangarin at may nababaluktot na pananaw sa mundo. Sa kasong ito, magsisimula ka sa tanong na "Bakit ko ito kailangan?" Pinapayagan ka nitong "i-download" ang iyong layunin sa hindi malay. Ang emosyonal na pangangatwiran ay nagbibigay-daan sa iyo na kumuha ng panloob na suporta at makatanggap ng patuloy na mapagkukunan ng enerhiya. Pagkatapos ay sasagutin mo ang tanong na "Ano ang kailangan ko para dito?" at isipin kung anong mga mapagkukunan, kundisyon, materyales ang kakailanganin mo. At pagkatapos lamang nito, tanungin ang iyong sarili sa tanong na "Paano?". Isinasaalang-alang mo ang mga pangyayari, gamitin ang iyong mga contact, marahil ay pumasok sa isang pakikipagsosyo, kukuha ka ng mga empleyado at iba pang mga katulong mula sa labas.

Kapag pinaplano mo ang iyong layunin, napakahalagang pag-isipan ito. "Para saan?" ay isang makabuluhang tanong. Hanggang sa mayroon kang sagot dito, pabagalin mo ang iyong sarili at bubuo ng mga panloob na salungatan.

Kaya, nalaman namin na ang pangunahing mapagkukunan ng enerhiya ay nasa iyong mga pagnanasa. Ang iyong mga hangarin ay bumubuo ng mga layunin. Kung mayroong isang layunin, mayroong enerhiya, kung walang layunin, pagkatapos ay lilitaw ang katamaran, kawalang-interes, kahinaan. Upang ang iyong mga layunin ay hindi mabigo sa iyo, mahalagang isipin ang resulta at makinig sa iyong katawan. Kung nagagalak ka tulad ng isang bata, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng paglipat, at ngayon ikaw lamang ang pipili ng iyong landas. Ang iyong kaligayahan at kasiyahan sa buhay ay nakasalalay sa kawastuhan ng pagpili, optimismo, pagnanais na kumuha ng responsibilidad at, siyempre, sa pag-ibig sa buhay mismo.

Bigyang-inspirasyon ang iyong sarili sa mga bagong plano, payagan ang iyong sarili araw-araw na kaligayahan at bawat minutong kagalakan. Tandaan, nabubuhay ka upang masiyahan sa buhay! At nawa'y hindi ka iwanan ng enerhiya, at ang iyong mga layunin ay maging mas malaki at mas maganda.