Haben Sie darüber nachgedacht, was der Intellekt ist und wie der Entwicklungsstand des menschlichen Geistes bestimmt wird? Stimmen Sie zu, dass eine große Menge an Wissen nicht das Recht gibt, über hohe Intelligenz zu sprechen.

Es ist eher Gelehrsamkeit und Besitz einer großen Menge an Informationen. Wie kann man sich nicht an den bekannten Satz von Bayard Taylor erinnern: "Ein gut gelesener Dummkopf ist die ärgerlichste Art von Narr."

Wenn man also argumentiert, dass diese oder jene Person wirklich schlau ist, ist es richtig, dass sie entwickelt ist kognitive Fähigkeiten.

Was ist kognitive fähigkeit

Kognitive Fähigkeiten werden als mentale Prozesse im menschlichen Körper bezeichnet, die darauf abzielen, Informationen aufzunehmen und zu verarbeiten sowie Probleme zu lösen und neue Ideen zu generieren. Die moderne Wissenschaft legt großen Wert auf die Stärkung dieser Prozesse.

kognitive Psychologie(lat. cognitio „Wissen“) ist eine Abteilung, die kognitive, also kognitive Prozesse der menschlichen Psyche untersucht.

Es sei darauf hingewiesen, dass Wissenschaftler immer noch keine eindeutige Meinung darüber haben, was kognitive Fähigkeiten sind.

Schließlich gilt zum Beispiel die Fähigkeit, mit Ihren Emotionen umzugehen, nicht für kognitive Fähigkeiten. Diese Fähigkeit kann als emotionale Intelligenz bezeichnet werden und muss separat entwickelt werden.

Zu den kognitiven Fähigkeiten gehören:

• Erinnerung
• Aufmerksamkeit
• Gefühle
• Vorstellung
• Logisches Denken
• Entscheidungsfähigkeit

Kann man einen Menschen intelligent nennen, wenn er alle kognitiven Fähigkeiten gut entwickelt hat? Zweifellos. Schließlich ist eine solche Person in der Lage, die richtigen Entscheidungen zu treffen.

Beim Denken gelingt ihm gleichzeitig ein kreativer Umgang mit den Dingen. Es merkt sich problemlos große Mengen an Informationen und vergleicht die verfügbaren Daten nach Signifikanzgrad.

Er kann sich leicht auf Dinge konzentrieren sowie Informationen aus der äußeren Umgebung oder einfach durch Betrachten des menschlichen Verhaltens meisterhaft wahrnehmen und lesen.

Aus diesem Grund sind kognitive Fähigkeiten für den Menschen sehr wichtig. Sie stellen die Basis dar, dank der das Ganze möglich ist.

Alle diese kognitiven Fähigkeiten können von fast jedem entwickelt werden. Zu diesem Zeitpunkt gibt es viele Techniken und Übungen, um diese Fähigkeiten zu verbessern.

Die Beherrschung mindestens eines von ihnen wirkt sich positiv auf andere aus. Zum Beispiel ist die Konzentration eng mit einem verbesserten Gedächtnis verbunden.

Die Verbesserung des Gedächtnisses wiederum wirkt sich positiv auf die Entwicklung aus, da Sie viele Assoziationen zu eingehenden Informationen bilden können.

Wenn eine Person die kognitiven Fähigkeiten voll entwickelt hat, kann sie leicht in die sogenannten eintreten Fluss.

Der Flow-Zustand (engl. flow, lat. influunt) ist ein mentaler Zustand, in dem eine Person voll und ganz in das Geschehen eingebunden ist, der durch aktive Konzentration, volle Beteiligung am Aktivitätsprozess gekennzeichnet ist. Ich muss sagen, dass dieser Zustand den meisten Wissenschaftlern, Forschern und Erfindern gut bekannt ist.

Es gibt Menschen, die schaffen es, 24 Stunden am Tag im Flow zu sein. So hat zum Beispiel der britische Milliardär Richard Branson eine unglaublich hohe Wahrnehmung.

Wissen und Gelehrsamkeit sind natürlich auch von großer Bedeutung, wenn wir den Grad der „Intelligenz“ einer Person bestimmen. Schließlich machen sie Menschen zu interessanten Gesprächspartnern und oft zu außergewöhnlichen Denkern.

Daher ist es wichtig zu verstehen, dass eine intelligente Person neben der Entwicklung kognitiver Fähigkeiten und Fertigkeiten ständig neues Wissen erwerben muss. Dadurch können Sie Ihr Wissen in einer Vielzahl von Bereichen einsetzen und etwas Neues und Originelles erreichen.

Bücher zur Entwicklung kognitiver Fähigkeiten

Wenn Sie Ihre kognitiven Fähigkeiten entwickeln möchten, ist es für Sie hilfreich, sich mit der folgenden Literatur vertraut zu machen.

• Frans Johansson „Der Medici-Effekt“
• Dmitry Gusev "Ein kurzer Kurs in Logik: Die Kunst des richtigen Denkens"
• Harry Lorraine „Entwicklung des Gedächtnisses und der Konzentrationsfähigkeit“
• Peter Bregmann "18 Minuten"
• Eberhard Heule „Die Kunst der Konzentration: So verbessern Sie Ihr Gedächtnis in 10 Tagen“
• Dmitry Chernyshev "Wie die Leute denken"
• Michael Mikalko „Reissturm und 21 weitere Möglichkeiten, um die Ecke zu denken“

Wir hoffen, dass Sie jetzt nicht nur verstehen, was kognitive Fähigkeiten sind, sondern auch die Bedeutung ihrer Entwicklung erkennen. Übrigens, hast du Gewohnheiten oder Methoden, mit denen du dein Gehirn trainierst? Schreibe darüber in die Kommentare.

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Was ist „Intellekt“?

Lassen Sie mich zunächst erklären, was ich meine, wenn ich das Wort „Intelligenz“ sage. Um es klar zu sagen, ich spreche nicht nur davon, die Menge an Fakten oder Wissensbrocken zu erhöhen, die Sie ansammeln können, oder was man kristallisierte Intelligenz nennt – es ist kein Training in flüssigem Sprechen oder Auswendiglernen – tatsächlich ist es fast das Gegenteil. Ich spreche von der Verbesserung Ihrer fließenden Intelligenz oder Ihrer Fähigkeit, sich neue Informationen zu merken, sie zu speichern und dann dieses neue Wissen als Grundlage für die Lösung des nächsten Problems oder das Erlernen einer weiteren neuen Fähigkeit zu verwenden und so weiter.

Nun, während das Kurzzeitgedächtnis nicht gleichbedeutend mit Intelligenz ist, hängt es sehr stark mit Intelligenz zusammen. Um erfolgreich eine intelligente Schlussfolgerung zu ziehen, ist es sehr wichtig, ein gutes Kurzzeitgedächtnis zu haben. Um die Nutzung der Intelligenz zu maximieren, lohnt es sich daher, das Kurzzeitgedächtnis erheblich zu verbessern - dies ist beispielsweise die Verwendung der besten und modernsten Teile, damit der Mechanismus auf höchstem Niveau funktioniert.

Was können Sie daraus mitnehmen? Diese Studie ist bedeutsam, weil sie Folgendes ergab:

1. Hypothetische Intelligenz kann trainiert werden.
2. Training und späterer Erfolg hängen von der Dosierung ab, je mehr Sie trainieren, desto mehr Vorteile erhalten Sie.
3. Jeder kann seine kognitiven Fähigkeiten entwickeln, unabhängig vom Ausgangsniveau.
4. Fortschritte können erzielt werden, indem Aufgaben geübt werden, die nicht den Fragen eines Tests ähneln.

Wie kann diese Forschung angewendet und davon profitiert werden?

Es gibt einen Grund, warum die n-back-Aufgabe so erfolgreich bei der Steigerung der kognitiven Fähigkeiten war. Dieses Training beinhaltet die Aufteilung der Aufmerksamkeit zwischen konkurrierenden Stimuli, dh Multimodalität (ein visueller Stimulus, ein auditiver Stimulus). Hier müssen Sie sich auf bestimmte Details konzentrieren und unangemessene Informationen ignorieren, und dies hilft, das Kurzzeitgedächtnis im Laufe der Zeit zu verbessern und allmählich die Fähigkeit zu verbessern, Informationen effektiv in mehrere Richtungen wahrzunehmen. Außerdem wurde der Stimulus ständig umgeschaltet, sodass das Phänomen „Training für Testfragen“ nie auftrat – es kam jedes Mal etwas Neues dazu. Wenn Sie noch nie einen N-Back-Test gemacht haben, lassen Sie mich Ihnen davon erzählen: Es ist sehr schwierig. Kein Wunder, dass eine solche Aktivität so viele kognitive Vorteile mit sich bringt.

Aber lassen Sie uns aus praktischer Sicht sprechen.
Irgendwann werden die Karten im Deck oder die Sounds im Stück aufgebraucht sein (das Experiment dauerte 2 Wochen), daher ist es nicht praktikabel zu glauben, dass, wenn Sie Ihre intellektuellen Fähigkeiten Ihr ganzes Leben lang kontinuierlich steigern wollen, dann ein n-back wird reichen. Außerdem wirst du davon müde und hörst damit auf. Ich bin sicher, das würde ich tun. Ganz zu schweigen von der Zeit, die Sie damit verbringen, auf diese Weise zu lernen - wir sind alle die ganze Zeit sehr beschäftigt! Daher sollten wir darüber nachdenken, wie wir dieselben Arten von supereffizienten multimodalen Hirnstimulationstechniken modellieren können, die im normalen Leben verwendet werden können, und dennoch den maximalen Nutzen für das Wachstum des kognitiven Denkens erzielen.

In Anbetracht all dessen habe ich fünf grundlegende Elemente entwickelt, die bei der Entwicklung von Fluid Intelligence oder kognitiven Fähigkeiten helfen werden. Wie ich bereits angemerkt habe, ist es unpraktisch, die n-back-Aufgabe oder Variationen davon jeden Tag für den Rest Ihres Lebens konsequent auszuführen, um kognitive Vorteile zu erzielen. Aber was praktisch ist, ist eine Änderung des Lebensstils, die die gleichen – und sogar noch größeren – kognitiven Vorteile hat. Dies kann jeden Tag durchgeführt werden, um von einem intensiven Ganzhirntraining zu profitieren, und sollte sich auch in Vorteilen für die volle kognitive Funktion niederschlagen.

Diese fünf Grundprinzipien sind:

1. Suchen Sie nach Innovationen
2. Fordere dich heraus
3. Denken Sie kreativ
4. Gehen Sie nicht den einfachen Weg
5. Sei ONLINE

Jeder dieser Punkte ist an sich schon eine tolle Sache, aber wenn Sie wirklich auf dem höchstmöglichen kognitiven Niveau funktionieren wollen, ist es besser, alle fünf Punkte zu machen, und zwar so oft wie möglich. Tatsächlich lebe ich nach diesen fünf Prinzipien. Wenn Sie diese als grundlegende Richtlinien akzeptieren, dann garantiere ich Ihnen, dass Sie das Beste aus Ihren Fähigkeiten herausholen und sogar das übertreffen werden, was Sie für fähig hielten - alles ohne künstlichen Boost. Tolle Information: Die Wissenschaft bestätigt diese Prinzipien mit Daten!

1. Streben Sie nach Innovation

Es ist kein Zufall, dass Genies wie Einstein auf vielen Gebieten sachkundig oder gelehrt waren, wie wir sie nennen. Genies suchen ständig nach neuen Aktivitäten und erkunden neue Gebiete. Das ist ihre Persönlichkeit.

Nur eines der „Big Five“-Merkmale des Fünf-Faktoren-Persönlichkeitsmodells (Akronym: ODEPR oder Openness, Conscientiousness, Extroversion, Pleasantness, and Irritability) ist mit dem IQ verbunden, und das ist das Merkmal Offenheit für Erfahrungen. Menschen mit einem hohen Grad an Offenheit sind ständig auf der Suche nach neuen Informationen, neuen Aktivitäten, neuen Lernmöglichkeiten – neuen Erfahrungen im Allgemeinen.

Wenn Sie nach Innovation suchen, passieren mehrere Dinge. Zunächst einmal erstellen Sie mit jeder neuen Aktivität, an der Sie teilnehmen, neue synaptische Verbindungen. Diese Verbindungen bauen aufeinander auf, erhöhen die Aktivität des Nervensystems, schaffen weitere Verbindungen, so dass auf ihrer Basis neue Verbindungen entstehen – so entsteht Lernen.

Ein Interessengebiet der neueren Forschung ist die neuronale Plastizität als Faktor für individuelle Unterschiede in der Intelligenz. Plastizität bezieht sich auf die Anzahl der Verbindungen zwischen Neuronen und wie sich dies auf nachfolgende Verbindungen auswirkt und wie lange diese Verbindungen bestehen. Im Grunde bedeutet es, wie viele neue Informationen Sie aufnehmen können und ob Sie sie speichern können, indem Sie dauerhafte Veränderungen im Gehirn vornehmen. Sich ständig neuen Dingen direkt auszusetzen, hilft dabei, das Gehirn in seinen ursprünglichen Lernzustand zu versetzen.

Innovation löst auch die Produktion von Dopamin aus (ich habe dies bereits in anderen Beiträgen erwähnt), was nicht nur hochmotivierend ist, sondern auch die Neurogenese – die Bildung neuer Neuronen – stimuliert und das Gehirn auf das Lernen vorbereitet. Alles, was Sie tun müssen, ist Ihren Hunger zu stillen.

Hervorragende Voraussetzung zum Lernen = Neue Aktivität -> Freisetzung von Dopamin -> fördert einen motivierteren Zustand -> was die Rekrutierung und Bildung von Neuronen fördert -> Neurogenese kann auftreten + Erhöhung der synaptischen Plastizität (Erhöhung der Anzahl neuer Nervenverbindungen, bzw Lernen).

Als Folgemaßnahme zu Jaggys Studie fanden Forscher in Schweden heraus, dass nach 14 Stunden Kurzzeitgedächtnistraining für 5 Wochen eine Zunahme des Dopamin-D1-Bindungspotentials in den präfrontalen und parietalen Regionen des Gehirns zu verzeichnen war. Dieser spezielle Dopaminrezeptor, Typ D1, wird unter anderem mit dem Wachstum und der Entwicklung von Nervenzellen in Verbindung gebracht. Diese Erhöhung der Plastizität, die eine stärkere Verankerung dieses Rezeptors ermöglicht, ist sehr hilfreich bei der Maximierung der kognitiven Funktion.

Befolgen Sie den Punkt zu Hause: Seien Sie "Einstein". Suchen Sie immer nach neuen Aktivitäten für den Geist – erweitern Sie Ihren kognitiven Horizont. Lerne das Werkzeug. Nimm an einem Malkurs teil. Ins Museum gehen. Lesen Sie mehr über ein neues Wissenschaftsgebiet. Sei süchtig nach Wissen.

2. Fordere dich selbst heraus

Es gibt eine riesige Menge schrecklicher Arbeit, die darüber geschrieben und verbreitet wird, wie man „das Gehirn trainiert“ und „klüger wird“. Wenn ich von „Gehirntrainingsspielen“ spreche, meine ich Gedächtnisspiele und Geschwindigkeitsspiele, deren Zweck es ist, die Geschwindigkeit der Informationsverarbeitung usw. zu erhöhen; Dazu gehören Spiele wie Sudoku, die in der „Freizeit“ gespielt werden sollten (Ende des Oxymorons angesichts der Entwicklung kognitiver Fähigkeiten). Ich werde einige der Dinge entlarven, die Sie zuvor über Gehirntrainingsspiele gehört haben. Hier ist, was ich Ihnen sagen werde: Sie funktionieren nicht. Individuelle Lernspiele machen Sie nicht klüger - sie machen Sie kompetenter in Gehirn-Lernspielen.

Sie haben also einen Zweck, aber das Ergebnis wird nicht lange anhalten. Um etwas aus dieser Art von kognitiver Aktivität herauszuholen, muss man sich dem ersten Prinzip der Suche nach Innovation zuwenden. Sobald Sie eine dieser kognitiven Aktivitäten im Gehirntrainingsspiel beherrschen, sollten Sie mit der nächsten herausfordernden Aktivität fortfahren. Verstehst du, wie man Sudoku spielt? Bußgeld! Fahren Sie nun mit der nächsten Art von anregenden Spielen fort. Es gibt Untersuchungen, die diese Logik unterstützen.

Vor einigen Jahren wollte der Wissenschaftler Richard Hayer wissen, ob sich die Kognition durch intensives Training neuer mentaler Aktivitäten in wenigen Wochen signifikant steigern lässt. Sie nutzten das Videospiel Tetris als neue Aktivität und nutzten Menschen, die das Spiel noch nie zuvor gespielt hatten, als Studienobjekte (ich weiß, ich weiß – können Sie sich vorstellen, dass es solche Menschen gibt?!). Sie fanden heraus, dass die Studienteilnehmer nach mehrwöchigem Training mit einem Tetris-Spiel eine Zunahme der kortikalen Dicke sowie eine Zunahme der kortikalen Aktivität erlebten, was durch eine Zunahme der in diesem Bereich verbrauchten Glukosemenge belegt wurde Gehirn. Grundsätzlich verbrauchte das Gehirn während dieser Trainingszeit mehr Energie und wurde dicker – das bedeutet mehr Nervenverbindungen oder neue gelernte Erfahrungen – nach solch einem intensiven Training. Und sie wurden Experten bei Tetris. Cool, ja?

Hier ist die Sache: Nach dem anfänglichen kognitiven Anstieg bemerkten sie eine Abnahme sowohl der kortikalen Dicke als auch der Menge an Glukose, die während der Aufgabe verbraucht wurde. Trotzdem spielten sie genauso gut Tetris; Ihre Fähigkeiten verschlechterten sich nicht. Gehirnscans zeigten weniger Gehirnaktivität während des Spiels, statt einer Zunahme wie in den Tagen zuvor. Warum der Niedergang? Ihre Gehirne sind leistungsfähiger geworden. Sobald ihr Gehirn verstand, wie man Tetris spielt, und es wirklich zu verstehen begann, wurde es zu faul, etwas zu tun. Er musste nicht so hart arbeiten, um das Spiel gut zu spielen, also gingen kognitive Energie und Glukose in die andere Richtung.

Effizienz ist nicht Ihr Freund, wenn es um kognitives Wachstum geht. Damit das Gehirn weiterhin neue Verbindungen knüpfen und aktiv halten kann, müssen Sie mit anderen stimulierenden Aktivitäten fortfahren, sobald Sie den Höhepunkt der Beherrschung einer bestimmten Aktivität erreicht haben. Sie möchten sich in einem ständigen Zustand wenig Verlegenheit befinden und darum kämpfen, etwas zu erreichen, egal was es ist, wie Einstein in seinem Zitat feststellte. Es hält sozusagen das Gehirn in der Schwebe. Wir werden später auf dieses Problem zurückkommen.

3. Denken Sie kreativ

Wenn ich sage, dass kreatives Denken Ihnen helfen wird, Ihr Nervensystem zu verbessern, meine ich nicht, ein Bild zu malen oder etwas Ausgefallenes zu tun, wie im ersten Absatz „Suchen Sie nach Innovation“. Wenn ich von kreativem Denken spreche, meine ich direkte kreative Wahrnehmung und was sie bedeutet, während der Prozess im Gehirn abläuft.

Entgegen der landläufigen Meinung ist kreatives Denken nicht „Denken mit der rechten Gehirnhälfte“. Hier sind beide Gehirnhälften beteiligt, nicht nur die rechte. Kreative Kognition umfasst divergentes Denken (ein breites Themenspektrum), die Fähigkeit, entfernte Assoziationen zu Ideen zu finden, zwischen traditionellen und nicht-traditionellen Perspektiven zu wechseln (kognitive Flexibilität) und originelle, frische Ideen zu generieren, die auch für die Aktivität relevant sind du machst. Um alles richtig zu machen, müssen die rechte und die linke Hemisphäre gleichzeitig und zusammenarbeiten.

Vor einigen Jahren eröffnete Dr. Robert Sternberg, ehemaliger Dekan der Tufts University, das PACE (Psychology of Ability, Competence, and Excellence) Center in Boston. Sternberg versuchte nicht nur, das grundlegende Konzept der Intelligenz zu definieren, sondern auch Wege zu finden, wie jeder Mensch seine Intelligenz durch Training und insbesondere durch Schulbildung maximieren kann.

Hier beschreibt Sternberg die Ziele des PACE Centers, das an der Yale University gegründet wurde:
„Das Hauptkonzept des Zentrums ist, dass Fähigkeiten nicht festgelegt sind, sie sind flexibel, sie können verändert werden, jeder Mensch kann seine Fähigkeiten in seine Kompetenz umwandeln und Kompetenz in Meisterschaft“, erklärt Sternberg. „Unser Fokus liegt darauf, wie wir Menschen helfen können, ihre Fähigkeiten zu verändern, damit sie Probleme besser lösen und mit den Situationen umgehen können, denen sie im Leben begegnen werden.“

Durch seine Forschung, Project Rainbow, entwickelte er nicht nur innovative Methoden für kreatives Lernen im Klassenzimmer, sondern erstellte auch Assessments, die die Schüler in einer Weise testeten, dass sie die Problemlösung auf kreative und praktische Weise sowie analytisch angehen mussten, anstatt nur auswendig zu lernen Fakten. .

Sternberg erklärt:
„Bei Project Rainbow haben wir kreative, praktische und analytische Fähigkeiten geschätzt. Ein Kreativtest könnte zum Beispiel lauten: „Hier ist ein Zeichentrickfilm. Geben Sie ihm einen Titel.“ Die Praxis könnte ein Film über einen Studenten sein, der zu einer Party kommt, sich umschaut, niemanden kennt und sich offensichtlich unwohl fühlt. Was sollte ein Student tun?

Er wollte sehen, ob das kreative Denken von Schülern über Aufgaben dazu führen kann, dass sie mehr über ein Thema lernen, mehr Freude am Lernen haben und das Gelernte auf andere Bereiche der Wissenschaft übertragen können. Er wollte sehen, ob es durch eine Änderung der Lehr- und Bewertungsmethoden möglich sei, das „Prüfungslernen“ zu verhindern und die Schüler im Allgemeinen dazu zu bringen, mehr zu lernen. Er sammelte Informationen zu diesem Thema und erzielte dennoch gute Ergebnisse.

Knapp? Im Durchschnitt schnitten die Studenten der Testgruppe (diejenigen, die mit kreativen Methoden unterrichtet wurden) am Ende ihres College-Kurses besser ab als die Kontrollgruppe (diejenigen, die mit traditionellen Methoden und Bewertungssystemen unterrichtet wurden). Aber um fair zu sein, er hat die Testgruppe der gleichen analytischen Prüfung unterzogen wie die regulären Studenten (Multiple-Choice-Test), und sie haben auch bei diesem Test besser abgeschnitten. Das bedeutet, dass sie das erworbene Wissen mithilfe kreativer, multimodaler Lernmethoden übertragen konnten und bei einem völlig anderen kognitiven Test des gleichen Materials besser abschnitten. Erinnert dich das an nichts?

4. Gehen Sie nicht den einfachen Weg

Ich habe bereits erwähnt, dass Effizienz nicht Ihr Freund ist, wenn Sie versuchen, Ihren IQ zu steigern. Leider sind viele Dinge im Leben auf Effizienzsteigerung ausgerichtet. So schaffen wir mehr mit weniger Zeit, körperlicher und geistiger Anstrengung. Dies hat jedoch keine positive Wirkung auf Ihr Gehirn.

Nehmen Sie ein Objekt der modernen Bequemlichkeit, GPS. GPS ist eine erstaunliche Erfindung. Ich bin einer jener Menschen, für die GPS erfunden wurde. Ich bin schrecklich schlecht darin, mich in der Gegend zurechtzufinden. Ich verliere mich die ganze Zeit. Also dankte ich dem Schicksal für das Aufkommen von GPS. Aber weißt du was? Nachdem ich das GPS für kurze Zeit benutzt hatte, stellte ich fest, dass mein Orientierungssinn noch schlechter wurde. Als es nicht an meinen Fingerspitzen war, fühlte ich mich noch verlorener als zuvor. Als ich also nach Boston zog – die Stadt, aus der Horrorfilme über die Verlorenen stammen – hörte ich auf, GPS zu verwenden.

Ich werde nicht lügen - mein Leiden kannte keine Grenzen. Mein neuer Job bedeutete, durch die Außenbezirke von Boston zu reisen, und ich habe mich mindestens 4 Wochen lang jeden Tag verlaufen. Ich habe mich so oft verlaufen und geirrt, dass ich dachte, ich würde meinen Job wegen chronischer Verspätung verlieren (es wurde sogar schriftlich darüber geklagt). Aber mit der Zeit begann ich, meinen Weg zu finden, dank der enormen Navigationserfahrung, die ich nur mit meinem Gehirn und einer Karte gesammelt hatte. Ich begann wirklich zu fühlen, wo und was in Boston ist, nur dank Logik und Gedächtnis und nicht durch GPS. Ich weiß noch, wie stolz ich war, dass ich ein Hotel in der Innenstadt gefunden habe, in dem mein Freund wohnte, nur anhand des Namens und der Beschreibung der Gegend - sogar ohne Adresse! Ich fühlte mich, als hätte ich eine Navigationsausbildungsschule abgeschlossen.

Technologie macht unser Leben in vielerlei Hinsicht einfacher, schneller und effizienter, aber manchmal können unsere kognitiven Fähigkeiten unter dieser Art der Vereinfachung leiden und uns in Zukunft schaden. Bevor alle anfangen zu schreien und meine transhumanistischen Freunde per E-Mail über meine Sünde gegen die Technologie zu informieren, muss ich Sie warnen, dass ich das überhaupt nicht tue.

Betrachten Sie es so: Wenn Sie mit dem Auto zur Arbeit fahren, ist dies weniger körperlich anstrengend, weniger zeitaufwändig und bequemer und angenehmer als zu Fuß. Alles scheint in Ordnung zu sein. Aber wenn Sie nur fahren oder Ihr ganzes Leben auf einem Segway verbringen, nicht einmal kurze Strecken, dann werden Sie keine Energie verschwenden. Mit der Zeit werden Ihre Muskeln verkümmern, Ihre körperliche Verfassung wird schwächer und Sie nehmen wahrscheinlich an Übergewicht zu. In der Folge verschlechtert sich Ihr Allgemeinbefinden.

Auch Ihr Gehirn braucht Bewegung. Wenn Sie aufhören, Ihre Fähigkeiten zur Problemlösung, Ihre logischen, kognitiven Fähigkeiten zu nutzen, wie wird Ihr Gehirn dann immer in der besten Form sein, ganz zu schweigen von der Verbesserung Ihrer geistigen Fähigkeiten? Denken Sie daran, dass Ihre Fähigkeiten in einem bestimmten Bereich leiden können, wenn Sie sich ständig nur auf nützliche moderne Annehmlichkeiten verlassen. Zum Beispiel Übersetzungssoftware: super, aber meine Sprachkenntnisse haben sich deutlich verschlechtert, sobald ich anfing, sie zu benutzen. Jetzt zwinge ich mich, an eine Übersetzung zu denken, bevor ich die richtige kenne. Gleiches gilt für die Rechtschreibprüfung und die automatische Korrektur. In Wahrheit ist die Autokorrektur das Schlimmste, was erfunden wurde, um den Denkprozess zu verbessern. Sie wissen, dass der Computer Ihre Fehler finden und korrigieren wird, also tippen Sie weiter, ohne darüber nachzudenken. Wie man ein bestimmtes Wort schreibt. Sind wir also nach mehreren Jahren stabiler Autokorrektur und automatischer Rechtschreibprüfung die Nation mit den meisten Analphabeten? (Ich wünschte, jemand würde etwas darüber recherchieren.)

Es gibt Zeiten, in denen der Einsatz von Technologie gerechtfertigt und notwendig ist. Aber es gibt Zeiten, in denen es besser ist, zu Vereinfachungen Nein zu sagen und Ihr Gehirn zu benutzen, während Sie sich den Luxus von Zeit und Energie leisten können. Um sich körperlich fit zu halten, empfiehlt es sich, so oft wie möglich zu Fuß zur Arbeit zu gehen oder statt des Aufzugs mehrmals pro Woche die Treppe zu nehmen. Wollen Sie nicht auch, dass Ihr Gehirn in Form bleibt? Legen Sie das GPS von Zeit zu Zeit beiseite und tun Sie Ihren Navigations- und Problemlösungsfähigkeiten einen Gefallen. Halten Sie es griffbereit, aber versuchen Sie zuerst, alles selbst zu finden. Ihr Gehirn wird es Ihnen danken.

5. Online sein

Und damit kommen wir zum letzten Element auf dem Weg zur Steigerung Ihres kognitiven Potenzials: einem Computernetzwerk. Das Tolle an dieser letzten Installation ist, dass Sie dies wahrscheinlich bereits tun, wenn Sie die vorherigen vier Dinge tun. Wenn nicht, dann starten. Sofort.

Durch die Interaktion mit anderen Menschen, entweder über soziale Medien wie Facebook oder Twitter oder von Angesicht zu Angesicht, setzen Sie sich Situationen aus, die es Ihnen viel leichter machen, die Ziele 1-4 zu erreichen. Wenn du auf neue Menschen, neue Ideen und neue Umgebungen triffst, eröffnest du dir neue Möglichkeiten für geistiges Wachstum. Wenn Sie mit Menschen zusammen sind, die möglicherweise nicht in Ihrem Bereich tätig sind, können Sie Probleme aus einer neuen Perspektive sehen oder neue Lösungen entdecken, an die Sie noch nie gedacht haben. Sich online mit anderen Menschen zu verbinden, ist eine großartige Möglichkeit zu lernen, wie man sich neuen Dingen öffnet und einzigartige und bedeutungsvolle Informationen wahrnimmt. Ich werde nicht einmal auf die sozialen Vorteile und das emotionale Wohlbefinden eines Computernetzwerks eingehen, aber das ist nur ein zusätzlicher Vorteil.

Stephen Johnson, Autor von How Good Ideas Are Born, erörtert die Bedeutung von Gruppen und Netzwerken bei der Förderung von Ideen. Wenn Sie nach neuen Situationen, Ideen, Umgebungen und Perspektiven suchen, dann ist das Web die Antwort für Sie. Es wäre ziemlich schwierig, das Konzept „intelligenter“ umzusetzen, ohne das Netzwerk zu einer Kernkomponente zu machen. Das Tolle an Computernetzwerken: Vorteilhaft für alle Beteiligten. Kollektive Intelligenz für den Sieg!

Eines muss ich noch erwähnen...
Erinnern Sie sich an den Anfang dieses Artikels, als ich eine Geschichte über meine Klienten mit Autismus-Spektrum-Störungen erzählte? Lassen Sie uns einen Moment darüber nachdenken, wie Sie angesichts all dessen, worüber wir bereits gesprochen haben, die Flexibilität Ihres Intellekts erhöhen können. Was können diese Kinder auf so hohem Niveau leisten? Es ist kein Zufall oder Wunder – es liegt daran, dass wir all diese Lehrprinzipien in ihr Therapieprogramm integriert haben. Während die meisten anderen Therapieanbieter am Paradigma des „unfehlbaren Lernens“ und leicht modifizierten Lovaas-Methoden der angewandten Verhaltensanalyse festhalten, haben wir einen multimodalen Lernansatz angenommen und voll angenommen. Wir ließen die Kinder ihr Bestes geben, um zu lernen, wir verwendeten die kreativsten Methoden, die wir uns vorstellen konnten, und wir wagten es, die Messlatte scheinbar weit über ihre Fähigkeiten hinaus zu legen. Aber weißt du was? Sie gingen über den Zeitrahmen hinaus und ließen mich wirklich glauben, dass erstaunliche Dinge möglich sind, wenn Sie den Willen, den Mut und die Ausdauer haben, sich auf diesen Weg zu begeben und dabei zu bleiben. Wenn diese Kinder mit Behinderungen leben können, während sie ihre kognitiven Fähigkeiten ständig verbessern, dann können Sie das auch.

Zum Abschied stelle ich eine Frage zum Nachdenken: Wenn wir all diese unterstützenden Daten haben, die zeigen, dass diese Lehrmethoden und Lernansätze einen so tiefgreifenden positiven Einfluss auf das kognitive Wachstum haben können, warum nutzen dann nicht Therapieprogramme oder Schulsysteme diese Vorteile? von einigen dieser Methoden? Ich würde sie gerne als Standard im Bildungsbereich sehen und nicht als Ausnahme. Lassen Sie uns etwas Neues ausprobieren und das Bildungssystem ein wenig aufrütteln, oder? Wir würden den kollektiven IQ stark erhöhen.

Bei der Intelligenz geht es nicht nur darum, wie viele Level in einem Mathematikkurs du belegt hast, wie schnell du einen Algorithmus lösen kannst oder wie viele neue Wörter aus 6 Zeichen du kennst. Es geht darum, sich einem neuen Problem zu nähern, seine wichtigen Komponenten zu erkennen und es zu lösen. Sammeln Sie dann das gewonnene Wissen und wenden Sie es an, um das nächste, komplexere Problem zu lösen. Es geht um Innovation und Vorstellungskraft und darum, diese einzusetzen, um die Welt zu einem besseren Ort zu machen. Diese Art von Intelligenz ist wertvoll, und diese Art von Intelligenz sollten wir anstreben und fördern.

Über die Autorin: Andrea Kuszewski ist beratende Verhaltenstherapeutin für Kinder mit Autismus in Florida; Spezialist für Asperger-Syndrom oder hochfunktionalen Autismus. Sie vermittelt Grundlagen des Verhaltens in der Gesellschaft, der Kommunikation sowie der Auswirkungen des Verhaltens auf die Sphäre von Zuhause und Gesellschaft und vermittelt Kindern und Eltern Therapiemethoden. Andreas Arbeit als Forscher bei METODO Transdisciplinary, American Social Science Research Group, Bogota, Kolumbien, untersucht den Einfluss neurokognitiver Faktoren auf das menschliche Verhalten – dazu gehören Aspekte wie Kreativität, Intelligenz, illegales Verhalten und diffuse Verwirrstörungen. wie Schizophrenie und Autismus. Als Kreativitätsforscherin ist sie selbst Malerin und hat verschiedene Formen der visuellen Kommunikation studiert, die von traditioneller Zeichnung über digitale Malerei, Grafikdesign und 3D-Modellierung bis hin zu Animation in den medizinischen Wissenschaften und Verhaltenswissenschaften reichen. Sie hat einen Blog auf The Rogue Neuron und auf Twitter

Die menschlichen kognitiven Fähigkeiten sind von Natur aus gegeben, es ist wichtig, sie von der Kindheit an und während des gesamten Lebens zu entwickeln. Im Alter beginnen kognitive Prozesse zu verblassen, daher müssen Sie das Gehirn „trainieren“, um in einem klaren Geist und Gedächtnis zu bleiben.

Was bedeutet kognitiv?

Für einen gewöhnlichen Menschen ist das Konzept vertraut - geistige oder intellektuelle Entwicklung, und nicht jeder wird beantworten, was kognitiv bedeutet. Kognitiv ist ein kognitiver Prozess, bei dem das Bewusstsein eingehende Informationen verarbeitet, ihre mentale Umwandlung in Wissen, Speicherung und Nutzung gesammelter Erfahrungen im Alltag.

Kognitionsforschung

Was sind die kognitiven Fähigkeiten von Menschen, das Thema interessiert Psychologen, Soziologen, Linguisten, Philosophen. Die kognitive Forschung in verschiedenen Wissenschaftsbereichen hilft, die folgenden Prozesse zu verstehen und zu untersuchen:

• menschliches Wissen über die Welt;
• der Einfluss von Sprache und Kultur auf das eigene Weltbild (subjektiv);
• Was ist das Bewusste und das Unbewusste und wie hängt es mit der Gehirnaktivität zusammen?
• welche kognitiven Fähigkeiten angeboren sind und welche in unterschiedlichen Altersstufen erworben werden;
• was bedeuten die kognitiven Fähigkeiten der künstlichen Intelligenz (ist es möglich, in Zukunft eine künstliche Intelligenz zu schaffen, die der menschlichen nicht unterlegen ist).

Kognitive Psychotherapie

Die kognitive Therapie zielt darauf ab, Denkfehler zu beseitigen und unlogische Gedanken und Überzeugungen in neue, konstruktive umzuwandeln. Während einer Psychotherapiesitzung achtet der Kognitionspsychologe voll und ganz darauf, was der Klient sagt, wie er seine Gedanken ausdrückt. Die Methode der kognitiven Therapie wurde von A. Beck entdeckt, der sie erfolgreich bei vielen Patienten anwendete, die an Depressionen und affektiven Störungen litten.

kognitives Denken

Die kognitiven Fähigkeiten des Gehirns sind mentale Funktionen höherer Ordnung: Aufmerksamkeit, Gnosis, Wahrnehmung, Sprache, Praxis, Intellekt. Denken ist einer der wichtigsten kognitiven Prozesse, der in drei Typen unterteilt wird:

• visuell-effektiv (vorwiegend bei Kindern unter 3 Jahren) - Lösen spezifischer Probleme, Erkennen und Analysieren von Objekten durch Manipulationen mit den Händen.
• visuell-figurativ - wird von 4 bis 7 Jahren gebildet. Lösen von Problemen durch mentale Bilder.
• abstrakt - mit schwer vorstellbaren abstrakten Begriffen operieren.

Entwicklung kognitiver Fähigkeiten

Wie entwickelt man kognitive Fähigkeiten in jedem Alter? Die normale menschliche Entwicklung beinhaltet Interesse, Neugier und den Wunsch nach Entwicklung – das ist in der Natur angelegt, daher ist es wichtig, dies beizubehalten und in einem Zustand ständigen Interesses an der Welt und dem, was um sie herum passiert, zu sein. Vom Moment der Geburt an müssen die kognitiven (kognitiven) Fähigkeiten des Kindes entwickelt werden - dies sollte eine der wichtigsten Aufgaben der Eltern werden.

Entwicklung kognitiver Fähigkeiten bei Erwachsenen

Eine kognitive Verbesserung ist in verschiedenen Altersstufen möglich, und Sie müssen dies auf die richtige Weise angehen, indem Sie einen kreativen Ansatz verwenden, damit es nicht wie eine lästige Pflicht erscheint. Durch die Entdeckung des Entdeckergeistes in sich selbst verbessert eine Person ihre Weltanschauung, Stimmung und hilft bei der Entwicklung höherer mentaler Funktionen, zu denen kognitive Fähigkeiten gehören. Einfache Empfehlungen von Psychologen für eine produktive Gehirnaktivität:

• putzen Sie Ihre Zähne mit der linken Hand (Linkshänder - rechts);
• Wählen einer neuen Route, wenn Sie zur Arbeit gehen;
• wählen Sie Ihre Option für körperliche Aktivität;
• mit dem Erlernen einer Fremdsprache beginnen;
• Lösen von Kreuzworträtseln, Rätseln, Scharaden;
• ein paar Minuten am Tag, um einfache Dinge mit geschlossenen Augen zu tun;
• Intuition entwickeln;
• Verzichten Sie auf Junk Food zugunsten einer gesunden Ernährung.

Entwicklung kognitiver Fähigkeiten bei Kindern

Kognitive Fähigkeiten sind wichtig, um sich von der Kindheit an zu entwickeln. Die moderne Auswahl an Lernspielzeug für Kinder ist riesig, aber vernachlässigen Sie nicht die Werkzeuge, die in jedem Haushalt vorhanden sind. Kognitive Fähigkeiten bei kleinen Kindern können auf folgende Weise entwickelt werden:

• Spiele mit Müsli und Knöpfen (unter strenger Aufsicht von Erwachsenen) - von Behälter zu Behälter gießen);
• abwechslungsreiche Fingerspiele mit Kinderliedern und Witzen („Elster-Krähe“, „Finger-Finger wo warst du“);
• Spiele mit Wasser (Abfüllung).

Nach und nach werden Spiele und Aktivitäten komplexer und zielen auf die Entwicklung von Motorik und Sprache ab:

• Zeichnen und Färben;
• Erstellen von Puzzles, Mosaiken;
• Schneiden des Bildes entlang der Kontur;
• Konstruktion;
• Auswendiglernen von Versen;
• Lesen und Nacherzählen;
• Finden von Unterschieden in zwei identischen Bildern;
• Geschichten schreiben.

Übungen zur Entwicklung kognitiver Fähigkeiten

Kognitives Training ist der Schlüssel zu produktiver Langlebigkeit und einem klaren Kopf auch im Alter. Das Gehirn braucht die gleiche Übung wie der Körper, es ist wichtig, 15-20 Minuten pro Tag mit einfachen, aber sehr nützlichen Übungen für die Gehirnaktivität zu verbringen:

1. Synchronisierte Zeichnung. Sie benötigen ein Blatt Papier und 2 Stifte. Zeichne geometrische Formen mit beiden Händen gleichzeitig. Sie können mit den gleichen Formen für jede Hand beginnen und dann die Übung komplizieren, indem Sie beispielsweise mit der linken Hand ein Quadrat und mit der rechten ein Dreieck zeichnen. Bewegung gleicht die Arbeit beider Gehirnhälften aus, entwickelt kognitive Fähigkeiten und motorische Fähigkeiten.
2. Wörter rückwärts. Versuchen Sie mehrmals am Tag, die Wörter, die Sie von anderen gehört haben, umgekehrt zu sich selbst auszusprechen.
3. Berechnung. Alles, was gezählt werden soll, ist wichtig, durch mentale mentale Berechnungen zu tun. Legen Sie den Taschenrechner weg.
4. Autobiographie. Es gibt 2 Möglichkeiten für die Übung. In der ersten beginnt eine Person, sich vom gegenwärtigen Moment an zu erinnern und zu schreiben, und vertieft sich Jahr für Jahr in Richtung seiner frühen Kindheit. In der zweiten Fassung wird zunächst die Kindheit beschrieben.

Verlust der kognitiven Fähigkeiten

Kognitive Funktionen und Fähigkeiten lassen mit zunehmendem Alter nach, dies liegt an altersbedingten Veränderungen, häufiger aber an Begleiterkrankungen und einem ungesunden Lebensstil. Bei den ersten Symptomen ist es wichtig, einen Arzt für eine Erhaltungstherapie zu konsultieren. Ursachen der kognitiven Beeinträchtigung:

• Verletzung der Homöostase und des Stoffwechsels;
• Fettleibigkeit;
• Diabetes vom Typ I und II;
• Hypothyreose;
• arterielle Hypertonie (Hypertonie);
• Verletzung des zerebralen Kreislaufs;
• Herzinfarkt;
• Schädel-Hirn-Trauma;
• Alkohol- und Drogenkonsum;
• Alzheimer-Erkrankung;
• Parkinson-Krankheit.

Klassifizierung der kognitiven Beeinträchtigung:

1. Leichte kognitive Einschränkung- Indikatoren von Tests und Psychometrie können normal sein oder leichte Abweichungen werden beobachtet. Eine Person klagt über Gedächtnisprobleme, schnelle Ermüdung, gleichzeitig leidet auch die Aufmerksamkeit - die Konzentration nimmt ab.
2. Moderate kognitive Beeinträchtigung- Etwa 15 % dieser Form von Störungen werden in Zukunft in die Alzheimer-Krankheit, Altersdemenz, umgewandelt. Die Symptome nehmen zu: Verschlechterung des Denkens, Gedächtnisses und der Sprache.
3. schwere kognitive Beeinträchtigung. Sie treten nach dem 60. bis 65. Lebensjahr auf. Ein ausgeprägtes Krankheitsbild, Symptome, die für Demenz (Demenz) charakteristisch sind. Eine Person hört auf, im Weltraum zu navigieren, fällt in ein "kindisches" Alter. Menschen mit schwerer kognitiver Beeinträchtigung benötigen ständige Pflege und medikamentöse Therapie.

Eine wichtige Rolle in den Verstehensprozessen spielt die Berücksichtigung der natürlichen Entwicklungsstufen des Kindes. Wie Piaget gezeigt hat, besteht die geistige Entwicklung aus mehreren aufeinanderfolgenden Stadien, von denen jedes seine eigenen Gesetze und seine eigene Logik hat. Die Stufen verlaufen in einer bestimmten ontogenetischen Reihenfolge, jede neue Stufe beginnt mit einer plötzlichen Manifestation einer neuen kognitiven Fähigkeit. Diese Fähigkeit bestimmt weitgehend die Bandbreite der verstandenen Phänomene. Die neue Fähigkeit wird mit den bestehenden Fähigkeiten integriert, was die geistige Entwicklung des Kindes bewirkt.

Die qualitative Veränderung der Verstehensfähigkeit ist also sowohl kontinuierlich als auch diskontinuierlich. Jede neue Phase der Entwicklung kognitiver Fähigkeiten ist gewissermaßen ein Sprung in der kontinuierlichen Entwicklung.

Verstehen kann sowohl als plötzliche „Erleuchtung“ als auch als zielgerichteter Prozess wirken. Das Verstehen ist unendlich, im Prozess des Verstehens werden neue Facetten, Eigenschaften und Qualitäten eines erkennbaren Objekts offenbart.

Entscheidungsfindung als intelligente Operation

Üblicherweise wird unter Entscheidungsfindung der Prozess der Auswahl einer Alternative aus mehreren möglichen Alternativen verstanden. Dies ist eine sehr allgemeine Definition, die aus psychologischer Sicht weiterentwickelt und präzisiert werden muss. Erstens ist es notwendig, das Thema der Analyse des Entscheidungsprozesses auf der psychologischen Ebene herauszugreifen, und zweitens, die Prozesse der Entscheidungsfindung und Problemlösung in Beziehung zu setzen.

Das Problem der Entscheidungsfindung wird derzeit in vielen Wissenschafts- und Technologiezweigen untersucht, sie sprechen von Entscheidungsfindung, wenn eine Auswahl aus einer Reihe von Alternativen von einem Computer, in einem Neuron oder in einem separaten Körpersystem durchgeführt wird. Offensichtlich kann man nur dann von einer angemessenen psychologischen Herangehensweise an das Problem sprechen, wenn die Entscheidungsprozesse einer Person als Subjekt der Aktivität (Lebensaktivität) untersucht werden. Gleichzeitig werden solche psychologischen Merkmale des Entscheidungsprozesses wie die Motivation zum Treffen einer Entscheidung, die Verantwortung für die getroffene Entscheidung, das Wahlrecht, die Möglichkeit, die getroffenen Entscheidungen zu verstehen, zu bewerten und zu korrigieren usw. in den Vordergrund treten.

Beim Vergleich der Prozesse der Entscheidungsfindung und der Problemlösung sollten wir beachten, dass das Subjekt der Aktivität im ersten Fall eine bestimmte Anzahl von Alternativen zur Lösung des Problems hat und zwischen ihnen wählen muss, und im zweiten Fall, er muss einen Weg finden, das Problem selbst zu lösen. Es besteht kein Zweifel, dass der Unterschied zwischen dem Treffen einer Entscheidung und dem Lösen eines Problems relativ ist. In jeder Entscheidungsfindung gibt es Elemente der Problemlösung und umgekehrt. Es ist jedoch notwendig, zwischen ihnen zu unterscheiden.

Indem wir eine Entscheidung als Wahl definieren, berühren wir nur eine Seite davon. Die andere Seite davon ist der Prozess der Integration. Diese von P.K. Anokhin, erscheint uns vielversprechend. Es erlaubt, sich bei der Untersuchung von Entscheidungsprozessen nicht auf eine Entscheidung als solche zu beschränken, sondern weist auf die Notwendigkeit hin, die Prozesse der Entscheidungsvorbereitung zu untersuchen. Mit diesem Ansatz „ist die Entscheidungsfindung in einem funktionalen System kein isolierter Mechanismus, eine isolierte Handlung, sondern eine der Phasen in der Entwicklung eines zielgerichteten Verhaltens“ 1 .

Die Untersuchung von Entscheidungsprozessen ermöglicht es uns, zwei Arten von Entscheidungen zu unterscheiden: deterministische und probabilistische.

Deterministische Entscheidungen sind algorithmische Datenverarbeitungsvorgänge nach bestimmten Regeln und Kriterien. Die Bildung solcher Entscheidungen besteht in der Entwicklung von Entscheidungsregeln und -kriterien, die für jeden Block des psychologischen Aktivitätssystems spezifisch sind. Eine Analyse der verschiedenen Arten von Kriterien, die im Entscheidungsprozess verwendet werden, ermöglicht es uns, sie in zwei Klassen zu unterteilen:

1) Kriterien für das Erreichen des Ziels der Aktivität;

2) Präferenzkriterien (Programme, Tätigkeitsmodus, Informationsmerkmale).

Anhand der Kriterien der ersten Klasse können Sie entscheiden, ob die Aktivität das Ziel erreicht hat oder nicht. Basierend auf den Kriterien der zweiten Klasse wird eine vergleichende Analyse der Wirksamkeit eines bestimmten Ziels, einer Aktivitätsmethode, eines Aktivitätsprogramms, eines Ergebnisses usw. durchgeführt.

Die Entscheidungsregeln und -kriterien im Professionalisierungsprozess bleiben nicht konstant, sie verändern sich mit der Entwicklung des gesamten psychologischen Handlungssystems und sind zugleich eine seiner Komponenten.

Deterministische Entscheidungen sind möglich, wenn das Subjekt über die notwendigen und ausreichenden Informationen, Entscheidungsregeln, Kriterien und ausreichend Zeit verfügt, um Informationen gemäß den relevanten Regeln und Kriterien zu verarbeiten. In Ermangelung der notwendigen und ausreichenden Informationen oder bei Zeitmangel wird die Entscheidung vom Subjekt nach dem probabilistischen Typ getroffen. Der Übergang zu einem probabilistischen Lösungstyp führt zu einer Änderung der Entscheidungsregel und teilweise zu einer Änderung der Kriterien. Wie im Fall einer deterministischen Entscheidung ist jedoch das Vorhandensein von Entscheidungsregeln und -kriterien eine notwendige Bedingung für das Treffen einer probabilistischen Entscheidung.

Somit reduziert sich die Bildung eines Entscheidungsblocks auf die Entwicklung und (oder) Entwicklung einer Entscheidungsregel und Kriterien zur Zielerreichung und Präferenz. Mit fortschreitender Professionalisierung werden die entscheidenden Regeln und Kriterien in Einheit mit anderen Komponenten des psychologischen Handlungssystems ständig verbessert.

Ein wesentliches Moment in der Entwicklung der Aktivität ist nicht nur die Entwicklung von Entscheidungsregeln und -kriterien, sondern auch die Entwicklung von Methoden zur Vorbereitung und zum Treffen einer Entscheidung, und die Methode der Entscheidung wird durch die Beziehung zwischen den Bedingungen der Aktivität und dem Ausgewählten bestimmt Kriterien. Wie Studien von A.V. Karpov können je nach den Bedingungen der Wahlunsicherheit drei Arten der Vorbereitung und Entscheidungsfindung unterschieden werden. Das erste ist wie folgt. Das Subjekt akzeptiert das Maximum-Präferenz-Kriterium, d.h. beinhaltet die Suche nach Informationen, die notwendig und ausreichend sind, um eine vollständig deterministische Lösung vorzubereiten. Gleichzeitig ist auch die Struktur der Suche nach der Wiederbeschaffung unbekannter Informationen streng festgelegt. Die Suche basiert auf der Verwendung normativer Regeln, algorithmischer Vorschriften. Die Anzahl der in der Lösung verwendeten Regeln kommt der Anzahl der normativen recht nahe. Dies weist auf die Ähnlichkeit der realpsychologischen und normativen Lösungsbilder hin. Die Essenz der ersten Methode besteht also darin, das Präferenzkriterium zu maximieren und die Möglichkeit zu gewährleisten, eine deterministische Entscheidung zu treffen. Die Tätigkeitsbedingungen (Zeit- und Informationsmangel) erlauben es jedoch nicht immer, diese Methode umzusetzen. Bei großem Zeit- und Informationsmangel ist ein Übergang zur zweiten Methode möglich. In diesem Fall wird das Präferenzkriterium minimiert und ein Verfahren gewählt, das zwar nicht optimal ist, aber eine Implementierung in komplexen Informations- und Zeitbedingungen ermöglicht. Studien zeigen, dass diese Methode mit dem Prozess der Informationsaufbereitung und der Annahme einer probabilistischen Entscheidung verbunden ist. Diese zweite Methode zeichnet sich durch die Verwendung nicht nur und weniger normativer als vielmehr heuristischer und statistischer Regeln aus. Es gibt eine signifikante Diskrepanz zwischen der normativen und tatsächlich verwendeten Anzahl von Regeln, was auf eine signifikante Transformation der normativen Struktur der Entscheidung hinweist. Hervorzuheben ist, dass die Minimierung des Vorzugskriteriums für das zweite Verfahren bei schwierigen Betriebsbedingungen eine adaptive Funktion erfüllt. Bei der Entscheidung, die Aktivitätsmethode auf eine weniger effiziente, aber unter den gegebenen Bedingungen einzig mögliche zu ändern, minimiert das Subjekt dadurch die Wahrscheinlichkeit von Fehlern, Misserfolgen und hält die Genauigkeit der Aktivität auf dem höchstmöglichen Niveau. Sie besteht darin, unveränderliche Handlungssituationen zu etablieren, die ein bestimmtes Handlungsprogramm eindeutig bestimmen. Diese Situationen sind durch das Subjekt festgelegt und geordnet. Wenn in Zukunft eine dieser festgelegten Situationen eintritt, wird das zuvor entwickelte Programm reproduziert. Die dritte Methode sollte als Mittel betrachtet werden, um die Aktivität des Subjekts zu optimieren und seinen psychologischen "Preis" zu reduzieren.

Die Annahme des maximalen Präferenzkriteriums unter komplexen Betriebsbedingungen (insbesondere unter Bedingungen hoher Unsicherheit) und das Erreichen dieses Kriteriums stellen den effektivsten Weg dar. Experimente haben gezeigt, dass die Möglichkeit, das Maximalkriterium mit zunehmender Unsicherheit zu erreichen, durch die volumetrischen, dynamischen und Genauigkeitseigenschaften der einzelnen Eigenschaften des Subjekts und ihrer integralen Subsysteme bestimmt wird. Diese Subsysteme, die den drei oben beschriebenen Methoden der Entscheidungsfindung zugrunde liegen, erwiesen sich als signifikant unterschiedlich. Somit ändert sich nicht nur die operative Seite der Aktivität, sondern auch die eigentlichen psychologischen Mechanismen, die sie umsetzen. Der systembildende Faktor für die psychologischen Mechanismen der Entscheidungsfindung ist daher das gewählte Kriterium, das wiederum von den Zielen und Bedingungen der Tätigkeit abhängt. Aus diesem Grund fungiert das Präferenzkriterium als wichtiges Bindeglied in der mentalen Selbstregulation.

Im Zuge der Bewältigung von Aktivitäten entfaltet sich ein komplexer Prozess zur Entwicklung und Beherrschung von Entscheidungsregeln, Kriterien und Methoden zur Vorbereitung und Entscheidungsfindung, abhängig von den Bedingungen der Aktivität und den angenommenen Kriterien. Gleichzeitig werden individuelle Entscheidungshandlungen im Zuge der beruflichen Qualifizierung in ein hierarchisches System eingebaut.

Die Qualität der getroffenen Entscheidungen wird maßgeblich durch die Fähigkeiten des Subjekts der Tätigkeit bestimmt, die als innere Bedingungen wirken, durch die äußere Einflüsse gebrochen werden. Während des Aktivitätsprozesses bleiben die internen Bedingungen nicht konstant, es gibt eine Entwicklung der beruflichen Fähigkeiten, die mit der Entscheidungsfindung verbunden sind.

Entscheidungsprozesse werden durch ein komplexes System neurophysiologischer Mechanismen implementiert. In dieser Richtung erscheint der Ansatz zur Analyse von Entscheidungsmechanismen aus der Position eines physiologischen Funktionssystems vielversprechend. Von diesem Standpunkt aus durchgeführte Studien haben gezeigt, dass bei der neurophysiologischen Herangehensweise an die Entscheidungsfindung drei Probleme unterschieden werden können: das Problem der Funktionsweise eines Neurons, das Problem der Integration von Neuronen in ein einziges System, das Problem des Ortes und der Rolle der Entscheidung -Making-Prozesse in einem funktionalen System. Letzterer Aspekt ist inzwischen umfassend untersucht worden. Nach modernen Konzepten ist „Entscheidungsfindung der kritische Punkt, an dem die Organisation eines Komplexes afferenter Erregungen stattfindet, der in der Lage ist, eine wohldefinierte Aktion hervorzurufen. Wir haben in jedem Fall die Wahl einer Handlung und den Ausschluss aller anderen Möglichkeiten. Die Wahl dieses Akts ist die Schaffung eines afferenten Integrals, in dem bestimmte Aktivitätsformen einer großen Anzahl separater Mechanismen koordiniert und aneinander „angepasst“ werden. Eine Entscheidung zu treffen übersetzt einen systemischen Prozess – afferente Synthese – in einen anderen systemischen Prozess – ein Aktionsprogramm. Es ist ein Übergangsmoment, nach dem alle Erregungskombinationen einen ausführenden Charakter erhalten. Die Untersuchung der Probleme der Funktion von Neuronen und der Integration von Neuronen in ein einziges System ist eine der vielversprechenden Richtungen in der Entwicklung der Neurophysiologie des Lernens.

Berücksichtigen Sie die Besonderheiten der Entscheidungsfindung bei Bildungsaktivitäten.

Auf der Makroebene ist der Entscheidungsprozess mit der Wahl eines individuellen Bildungsweges durch den Schüler verbunden, der die Gesamtheit seines Lernverhaltens und vor allem die Lernmotivation weiter bestimmt. Diese Problematik ist im Kontext der Berufsberatung hinreichend entwickelt.

Verweilen wir auf der Meso- und Mikroebene der Analyse von Bildungshandeln und individuellem Bildungshandeln. Hier können wir als Objekte der Schülerwahl unterscheiden:

Allgemeiner Lösungsweg (Priorität Analyse oder Synthese);

Operative Mechanismen von Fähigkeiten (z. B. wie man sich Unterrichtsmaterial besser merken kann);

Operationen, die in diesem Fall geeignet sind;

Strategien und Pläne zur Lösung eines Lernproblems;

Zusätzliche (private) Aufgaben;

Fehlende Information. Auf diesen Analyseebenen muss der Student entscheiden:

Über Möglichkeiten, nach fehlenden Informationen zu suchen;

Über Informationsquellen;

Über die Korrektheit des gewählten Suchpfades;

Über die Aufteilung der Hauptaufgabe in einzelne;

Zur Wahl einer angemessenen Vorgehensweise;

Über die Auswahl des effektivsten Programms;

Über die Voraussetzungen für den Erfolg von Bildungsaktivitäten (der Student muss herausfinden, was er weiß und kann und wie es mit der neuen Aufgabe zusammenhängt).

Bei der Entscheidungsfindung muss der Student bestimmte Regeln befolgen und sich von bestimmten Kriterien leiten lassen. Jeder Block des psychologischen Systems der pädagogischen Aktivität verwendet seine eigenen Regeln und Kriterien. Es ist zu beachten, dass es ratsam ist, die Kriterien für die Zielerreichung und die Kriterien für die Präferenz herauszugreifen. Mit dem Erreichen der Ziele pädagogischen Handelns ändern sich die Entscheidungsregeln und -kriterien nicht nur für den Schüler, sondern auch für den Lehrer. Beachten Sie, dass sie sich in unterschiedlichen pädagogischen Konzepten erheblich unterscheiden: In der autoritären Pädagogik konzentrieren sie sich auf normative Werte, in humanistischen - auf persönlich, individuell. In diesem Zusammenhang empfiehlt es sich, das Problem der Pluralität von Wahrheiten zu berücksichtigen.

Eine der Aufgaben der Erziehung ist es, einen Menschen mit nicht-ideologisiertem Denken, d.h. eine Person, die konstruktiv denkt, eine Person, die eine Vielzahl von Wahrheiten zulässt und die Vielfalt als natürliches Phänomen betrachtet, eine Person, die die Position eines anderen respektiert, die sich auf Kritik einlässt, um die Wahrheit zu klären, wie die Suche nach Wahrheit durch Sokrates. Dies ist aller Wahrscheinlichkeit nach die Hauptaufgabe, ein Wechsel des pädagogischen Paradigmas - zu nicht-ideologischem Denken, tolerant, moralisch, rein und danach zu streben, die Wahrheit zu enthüllen.

Ideologisiertes Denken ist dogmatisches Denken. Und es spielt keine Rolle, auf welchem ​​Dogma sie basiert. „In unserer Zeit“, schreibt K. Jaspers, „hat die Sphäre der Ideologie ihren höchsten Umfang erreicht. Hoffnungslosigkeit verursacht schließlich immer das Bedürfnis nach Illusionen, die Leere des Lebens - das Bedürfnis nach Sensation, Ohnmacht - das Bedürfnis nach Gewalt gegen die Schwächeren. Eine der Wurzeln, aus der ideologisiertes Denken erwächst, ist die Auflösung traditioneller Werte.

Ideologisiertes Denken strebt nicht nach Wahrheitserkenntnis, es strebt nach Vereinfachungen, nach alles erklärenden Slogans, die als universelle Theorien fungieren.

Die Pluralität der Wahrheiten manifestiert sich besonders deutlich in den humanitären, ideologischen Disziplinen. Eine unabdingbare Voraussetzung für ihr Studium ist die Freiheit der Persönlichkeit der Studierenden. Dies bedeutet jedoch nicht Freiheit von moralischen und ethischen Normen, Freiheit von Ignoranz, sondern impliziert Freiheit der Manifestation der Individualität in Bewertungen und Urteilen, Freiheit verbunden mit Verantwortung.

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Viele Kinder sind vom Lernprozess frustriert und finden ihn zu schwierig, weil sie tatsächlich nicht über die richtigen kognitiven Fähigkeiten verfügen, um Informationen zu verarbeiten. Das heißt, jene spezifischen Grundfertigkeiten, die für erfolgreiches Lernen sorgen. Die zusätzliche Arbeitsbelastung in der Schule, bei den Hausaufgaben oder der Fokus auf das Fehlen dieser Fähigkeiten verstärken ihre Frustration und verstärken ihre Leseprobleme und Schwierigkeiten beim Erwerb neuer Kenntnisse weiter.

Die meisten Schulen stellen nicht genügend Mittel oder Zeit für den individualisierten Unterricht bereit, der von Schülern mit schwachen kognitiven Fähigkeiten benötigt wird. Außerdem müssen Erzieher den Lehrplan in einem Tempo lesen, das für diese Kinder nur schwer mitzuhalten ist. Sie können mit ihren Altersgenossen nicht mithalten und haben Lernschwierigkeiten, fallen immer weiter zurück und werden oft zu einem lebenslangen Problem.

Kognitive Phasen der kindlichen Entwicklung - Lernphasen

Lernen ist ein komplexer Prozess, der sich in Stufen entwickelt. Es stützt sich auf angeborene Fähigkeiten, die bei der Geburt vererbt und genetisch kodiert werden. Aber nur wenige von uns lernen mit der maximalen Effizienz, die genetisch bedingt ist. Aus diesem Grund verbessern Studium und Praxis bei den meisten Menschen die Lernfähigkeit und Produktivität.

Die Entwicklung unseres Lernens schreitet durch Stufen der sensorischen und motorischen Fähigkeiten, dann der kognitiven Fähigkeiten voran und führt schließlich zur Fähigkeit, formale Anweisungen zu lernen. Ein Mangel in einer der Stufen kann zu Problemen in den folgenden abhängigen Stufen führen.

Schulen, Regierungsprogramme und Sonderpädagogik konzentrieren sich auf den akademischen Unterricht (Endstufe). Leider erkennen sie selten an, dass nicht alle Kinder über die angemessen entwickelten kognitiven Fähigkeiten verfügen, die erforderlich sind, um Informationen, die durch akademischen Unterricht vermittelt werden, effektiv zu verarbeiten und zu verstehen. Ohne die Entwicklung angemessener kognitiver Fähigkeiten verbessern detaillierter akademischer Unterricht und Tutoring die Lernfähigkeit nicht, und alle Bemühungen, dem Schüler beim Lernen zu helfen, sind verschwendet.

Ein genauerer Blick auf die Lernphasen zeigt die Bedeutung der Entwicklung kognitiver Fähigkeiten.

• angeborene Fähigkeiten. Die angeborenen Fähigkeiten eines Menschen sind die Grundlage des Lernprozesses. Sie sind genetisch vorgegebene Fähigkeiten und Einschränkungen, die wir von Geburt an haben und die wir von unseren Eltern und Vorfahren geerbt haben. Mozart hatte sicherlich mehr angeborene musikalische Fähigkeiten als die meisten von uns, aber mit Übung können die meisten von uns auch ihre musikalischen Fähigkeiten verbessern. Die oberen Grenzen unserer Fähigkeiten werden durch angeborene Daten bestimmt, aber wie nahe wir uns diesen oberen Grenzen nähern, wird durch andere Elemente bestimmt, die für das Lernen notwendig sind.
• Sensorische und motorische Fähigkeiten. Sensorik und Motorik entwickeln sich auf der Grundlage unserer angeborenen Fähigkeiten. Zu den sensorischen Fähigkeiten gehören Sehen, Hören und Tasten. Sie sind für die Entgegennahme von Informationen verantwortlich. Motorische Fähigkeiten beziehen sich auf Muskeln und Bewegung und umfassen die Fähigkeit zu krabbeln, zu gehen, zu laufen, zu schreiben und zu sprechen. Motorische Fähigkeiten drücken und zeigen Informationen an, die unsere Sinne aufgenommen und verarbeitet haben. Sowohl sensorische als auch motorische Fähigkeiten werden teilweise durch den genetischen Code bestimmt und teilweise durch wiederholte Interaktion mit der Umwelt erworben. Bei fast allen Menschen können diese Fähigkeiten durch gezieltes Üben verbessert werden. Sie sind die Grundlage für Sport- und Musikinstrumente, Physiotherapie und andere ähnliche leistungssteigernde Maßnahmen.
• kognitive Fähigkeiten- kognitive (kognitive) Fähigkeiten ermöglichen es uns, die empfangenen sensorischen Informationen zu verarbeiten. Dazu gehört unsere Fähigkeit, Informationen zu analysieren, zu bewerten, zu speichern, Erfahrungen abzurufen, zu vergleichen und Maßnahmen zu bestimmen. Während kognitive Fähigkeiten teilweise angeboren sind, werden die meisten von ihnen erworben. Erfolgt ihre Entwicklung nicht auf natürliche Weise, entwickelt sich ein kognitiver Mangel, der die Lernfähigkeit verringert und ohne spezielle und angemessene (medizinische) Intervention schwer zu beheben ist. Genauso wie Sensorik und Motorik können auch kognitive Fähigkeiten mit dem richtigen Training trainiert und verbessert werden. Kognitive Veränderungen können beobachtet werden, wenn ein Trauma einen bestimmten Bereich des Gehirns schädigt. Die richtige Therapie ist oft in der Lage, das Gehirn des Patienten zu „reparieren“ und dementsprechend die kognitive Funktion wiederherzustellen oder zu verbessern. Dies gilt auch für Studierende. Schwache kognitive Fähigkeiten können gestärkt und normale kognitive Fähigkeiten verbessert werden, wodurch die Leichtigkeit und Produktivität des Lernprozesses erhöht wird.
• Wahrnehmung von Anweisungen. Die formale Annahme und Befolgung von Anweisungen ist die letzte und heterogenste Lernstufe. Es umfasst das Studium akademischer Fächer wie Algebra, Lesen, Schreiben, - solche, die weder intuitiv noch selbstständig (zum größten Teil) bewältigt werden können. Diese Fächer werden durch formale Bildung erlernt, und ein erfolgreiches und einfaches Erlernen dieser Fächer hängt von den grundlegenden kognitiven Fähigkeiten des Einzelnen ab. Die Wissensbasis in jedem Fach kann erweitert werden, aber ohne eine angemessene Grundlage in Form von bereits entwickelten effektiven kognitiven Fähigkeiten kann es eine entmutigende und frustrierende Aufgabe sein, gute Leistungen zu erbringen.

​Kognitive Fähigkeiten können trainiert und verbessert werden

Wenn eine Person altert und akademische Aufgaben komplexer werden, ist es wichtig, dass die grundlegenden Fähigkeiten zur Problemlösung vorhanden sind und richtig funktionieren. Starke kognitive Fähigkeiten sind der Schlüssel zu hohen akademischen Leistungen. Ohne sie kann eine Person mit Lern- oder Leseproblemen ihr volles Potenzial nicht ausschöpfen.

Wenn Ihr Kind Schwierigkeiten beim Lernen oder Lesen hat, kann dies an der unzureichenden Entwicklung einer oder mehrerer grundlegender kognitiver Fähigkeiten liegen. Wenn dies tatsächlich der Grund ist, muss dies mit Hilfe spezieller individueller Trainingsprogramme korrigiert werden, die darauf abzielen, die "Schwachstellen" jedes einzelnen Kindes zu überwinden, was dazu führt, dass die Informationen des Schullehrplans in der Folge viel schneller aufgenommen werden und besser.