توصیه هایی برای کار با کودکان بیش فعال در مدرسه

معلم-روانشناس اسمیرنوا N.A.

در ابتدا، والدین خوشحال می شوند - چنین نوزاد فعالی! او دائماً در حال حرکت است، نمی خواهد در گهواره یا زمین بازی دراز بکشد. او یک جا نمی نشیند، دائما می دود و چیزی را "کاوش" می کند. چنین کودکانی در طول سال ها غیر قابل کنترل می شوند و همه مترادف های زیبا مانند "طوفان کوچک" ناپدید می شوند. با آنها سخت است و والدین همیشه نمی دانند چه کنند. اول از همه، خود کودک در معرض خطر است. مامان با شکاف - او در حال حاضر به پریز می رسد یا سیم ها را بیرون می آورد و با دوشاخه بازی می کند.

امروزه در بین والدین و مربیان این عقیده وجود دارد که بیش فعالی یک مشکل رفتاری است و گاهی اوقات آن را فقط "بی ادبی" کودک یا نتیجه تربیت نادرست کودک می دانند. علاوه بر این، تقریباً هر کودکی که در کلاس تحرک بیش از حد و بی قراری نشان می دهد، توسط بزرگسالان به عنوان کودکان بیش فعال طبقه بندی می شود. چنین عجله ای در نتیجه گیری همیشه قابل توجیه نیست، زیرا سندرم بیش فعالی یک تشخیص پزشکی است، حقی که فقط یک متخصص حق انجام آن را دارد.

اختلال کمبود توجه بیش فعالی (به اختصار ADHD) یک اختلال رشدی عصبی- رفتاری است که از دوران کودکی شروع می شود. با علائمی مانند مشکل در تمرکز، بیش فعالی و تکانشگری ضعیف کنترل شده ظاهر می شود.

اختلال نقص توجه و بیش فعالی یکی از شایع ترین اشکال اختلالات رفتاری در میان کودکان دبستانی محسوب می شود. طبق منابع مختلف در 4-9 درصد کودکان رخ می دهد! این بدان معناست که در هر کلاس 25 نفره احتمال داشتن 1 تا 2 کودک بیش فعال وجود دارد. در بسیاری از موارد این کودکان بر رفتار کل کلاس نیز تأثیر می گذارند. این نوع رفتار انحرافی یک نوع رایج است که در عمل با آن مواجه می‌شویم. همچنین باعث ایجاد مشکلات زیادی در جذب مواد آموزشی در آموزش می شود، زیرا. مدرسه از نظم و انضباط دانش آموزان، توانایی گوش دادن به معلم، تمرکز بر درس و غیره خواسته های زیادی دارد. هر ساله بر تعداد کودکانی که به دلایل مختلف به دلیل بی قراری، بی بند و باری، عدم تمرکز و... نمی توانند بر برنامه تسلط پیدا کنند، افزوده می شود. همه اینها به این واقعیت منجر می شود که باید به دنبال روش ها و تکنیک های مؤثر برای انجام کارهای پیشگیرانه با کودکان دانش آموزان کوچکتر با رفتار بیش فعال بود.

بیش فعالی بر اساس عدم تعادل در فرآیندهای تحریک و مهار در سیستم عصبی است. نظرات مختلفی در مورد علل بیش فعالی وجود دارد: اینها می تواند ویژگی های ساختار و عملکرد مغز، عوامل ژنتیکی، آسیب های هنگام تولد، بیماری های عفونی که کودک در ماه های اول زندگی از آن رنج می برد و بیش فعالی می تواند به عنوان یک تظاهرات موقت رخ دهد. در پس زمینه مسمومیت غذایی

در حال حاضر، کارشناسان نشان داده اند که تظاهر مجموعه کاملی از اختلالات که در چنین کودکانی ذکر شده است، نتیجه بیش فعالی است. نقص اصلی با نارسایی مکانیسم های توجه و کنترل بازدارنده مرتبط است. بنابراین، این گونه اختلالات با دقت بیشتری به عنوان «اختلالات کمبود توجه» طبقه بندی می شوند.

معیارهای تشخیصی

تعاریف اختلال کمبود توجه بیش فعالی

بیش فعالی:

حرکات بی قرار اغلب مشاهده می شود، نمی توان روی صندلی نشست، چرخش، چرخش.

اغلب در طول درس یا موقعیت‌های دیگری که مناسب نیست، از صندلی خود در کلاس بلند می‌شود.

فعالیت حرکتی بی هدف را نشان می دهد: می دود، می چرخد، سعی می کند از جایی بالا برود.

معمولاً نمی توان آرام، آرام و یا کاری انجام داد.

اغلب پرحرف.

تکانشگری:

بدون فکر کردن، بدون گوش دادن به آنها تا انتها به سوالات پاسخ می دهد.

او اغلب خلق و خوی خود را تغییر می دهد.

معمولا با سختی منتظر نوبت او در موقعیت های مختلف است.

او کارهایی را دوست دارد که به سرعت انجام شوند.

وقتی یکی از بچه ها سرش داد می زند، او هم جوابش را داد.

اغلب با دیگران تداخل می کند، به دیگران می چسبد (مثلاً در گفتگوها یا بازی ها دخالت می کند).

اقدامات خطرناک را بدون فکر کردن به عواقب انجام می دهد. در عین حال، او به دنبال ماجراجویی یا هیجان نیست (مثلاً بدون نگاه کردن به اطراف به خیابان می دود).

این مرد عمل است، نمی داند چگونه استدلال کند و دوست ندارد.

بی توجهی

او قادر به توجه به جزئیات نیست، در ارتباط با این، هنگام انجام وظایف، اشتباهات مختلفی مرتکب می شود.

مشکل در حفظ توجه هنگام انجام وظایف یا در حین بازی.

اغلب به نظر می رسد که کودک به صحبت های خطاب به او گوش نمی دهد.

اغلب از پیروی از دستورالعمل های داده شده و انجام دروس، تکالیف یا وظایف در محل کار کوتاهی می کند (که ربطی به رفتار منفی یا اعتراضی، ناتوانی در درک کار ندارد).

اغلب در سازماندهی وظایف مستقل و سایر فعالیت ها با مشکل مواجه می شود.

معمولاً از درگیر شدن در کارهایی که نیاز به تلاش ذهنی طولانی مدت دارند اجتناب می کند.

این اتفاق می افتد که او چیزهای ضروری را در مدرسه و خانه از دست می دهد.

اغلب در موقعیت های روزمره فراموشی نشان می دهد.

اغلب از یک فعالیت ناتمام به فعالیت دیگر می پرد.

با وجود این، سطح رشد فکری در کودکان به میزان بیش فعالی بستگی ندارد و ممکن است از هنجار سنی فراتر رود. به دلیل علائم مشخصه، بیش فعالی، کودکان در روابط با دیگران مشکلاتی را تجربه می کنند، مشکلات یادگیری، که منجر به شکل گیری عزت نفس پایین، درجه بالایی از اضطراب می شود.

اختلال کمبود توجه یکی از شایع ترین اشکال اختلالات رفتاری در میان کودکان دبستانی محسوب می شود و در پسران این اختلالات بسیار بیشتر از دختران ثبت می شود. ظهور بارهای فکری، هنجارها و الزامات منجر به مشکلات یادگیری می شود.

به محض ورود کودک به مدرسه، نیازهای او به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. او باید در تیم کلاس قرار بگیرد و این مستلزم تسلیم شدن به شرایط خاصی است. در روابط با یک یا دو شریک، کودک هنوز به نحوی از قوانین ساده پیروی می کند، اما در گروه بزرگی از کودکان، به عنوان مثال، در طول یک بازی جمعی، این وظیفه فراتر از توان او است. او که سعی می کند قوانین را به شیوه خود تغییر دهد و حمایت دیگران را نمی بیند، شروع به دعوا می کند. به زودی، همکلاسی ها از پیروی از خواسته های همسالان بیش فعال خود سرباز می زنند، به خصوص که خودشان شرایط فعلی را می پذیرند. به عنوان یک قاعده، کودک مبتلا به اختلال کمبود توجه قوانین را رعایت نمی کند. او در ناامیدی شروع به گریه می کند که به خاطر آن رفقایش او را مسخره می کنند.

امروزه، مدرسه با تضادهای قابل توجهی بین توانایی های یک کودک بیش فعال، به ویژه در مراحل اولیه آموزش، و الزامات معلم مشخص می شود. اول از همه، خود سیستم آموزشی می تواند برای یک کودک بیش فعال آسیب زا باشد.

نیاز زیاد کودک بیش فعال به تحرک و تحرک کم در کلاس و اغلب محدودیت های حرکتی در زمان استراحت (در برخی مدارس، کودکان در زمان استراحت از دویدن منع می شوند).

نشستن پشت میز برای شش درس پشت سر هم به مدت 40 دقیقه حتی برای یک کودک سالم هم کاری غیر ممکن است. عدم تغییر در اشکال فعالیت در درس و در طول روز منجر به این می شود که 10-15 دقیقه پس از شروع درس، کودک بیش فعال دیگر نمی تواند آرام پشت میز بنشیند. او شروع به بی قراری می کند، دست ها و پاهایش را آویزان می کند، به اطراف نگاه می کند، با اشیایی که به دستش می رسد بازی می کند - در یک کلام، «کار خودش» را انجام می دهد، ظاهراً «توجه نمی کند» به اظهارات معلم. چنین رفتاری از کودک پیامد خستگی و در نتیجه کاهش عملکرد کنترل است. او تحت تأثیر توسل به کودک قرار نمی گیرد، دعوت به تمرکز، توجه، سکوت، تنبیه او بی فایده است. همه اینها بعید است موثر باشد، او خسته است و نمی تواند اعمال خود را کاملاً کنترل کند. اول از همه، خود کودک رنج می برد. از این گذشته، او نمی تواند آنطور که بزرگسالان می خواهند رفتار کند، و نه به این دلیل که نمی خواهد، بلکه به این دلیل که توانایی های فیزیولوژیکی او این اجازه را به او نمی دهد.

چنین رفتاری از سوی کودک، معلم را از تدریس درس باز می دارد، توجه همکلاسی ها را به خود جلب می کند و نظم و انضباط را در کلاس درس زیر پا می گذارد. کودک برای معلم و بچه ها "ناراحتی" می شود. موقعیت هایی وجود دارد که معلم توجه خود را به چنین کودکی متوقف می کند، او را از کودکان دور می کند و به آخرین میز می گذارد، در حالی که مشکل حداکثر انزوا، فاصله گرفتن از کودک را به عنوان مانعی برای دیگران حل می کند.

به طور سنتی، تعامل بین معلم و دانش آموز بر اساس این طرح ساخته می شود: سؤال "معلم" - پاسخ "دانش آموز".

ناتوانی در تحمل و صبر کودک بیش فعال را به جلو می راند، بدون اینکه منتظر نوبت یا اجازه خاص معلم باشد، دستش را می فشارد، از جای خود فریاد می زند، اغلب بدون گوش دادن به انتهای سوال یا تکلیف شروع به پاسخ دادن می کند. اگر کودک اجازه پاسخ فوری به او را نداشته باشد، علاقه او از بین می رود. برای آنها بسیار دشوار است که توجه خود را روی هر چیزی متمرکز کنند. اگر در سنین پیش دبستانی قادر به تکمیل هیچ شکلی از طراح تا انتها نبودند، در سنین مدرسه هر نقاشی یا کاردستی نصف می شود. آنها بسیار مبتکر هستند: آنها آماده هستند تا همه چیز را شروع کنند - اما هیچ کاری را تمام نمی کنند.

همین امر در مورد انجام تکالیف نیز صدق می کند. از آنجایی که توجه پراکنده است، کودک همیشه چیز جدیدی به ذهنش می رسد. در نتیجه، تکالیف به جلو نمی روند یا ضعیف انجام می شوند و زمان زیادی را می گیرند.

ویژگی های کار معلم در مدرسه ابتدایی

با کودکان بیش فعال

کار اصلاحی باید به تدریج از هر عملکرد جداگانه انجام شود. این به این دلیل است که یک کودک بیش فعال نمی تواند از نظر جسمی به مدت طولانی به دقت به معلم گوش دهد، آرام بنشیند و تکانشگری خود را مهار کند.

علاوه بر این، خود کلاس ها باید به شکلی جذاب از نظر عاطفی برای کودکان برگزار شود، مثلاً یک بازی.

سازماندهی فرآیند آموزشی باید ویژگی های روانی فیزیولوژیکی دانش آموزان را در نظر بگیرد:

تغییر فعالیت ها بسته به خستگی کودک؛

تحقق نیازهای حرکتی کودک (اجرای دستورالعمل های معلم که نیاز به فعالیت حرکتی دارد: توزیع کاغذ، پاک کردن از روی تخته)؛ کاهش الزامات دقت در مراحل اولیه یادگیری؛

انجام تمرینات تمدد اعصاب و برداشتن گیره های عضلانی (ماساژ دست ها، ژیمناستیک انگشتی و غیره)؛

دستورات معلم باید واضح و مختصر باشد.

اجتناب از ممنوعیت های قطعی

توجه به ویژگی های اختلالات در کودکان دارای رفتار بیش فعال و نقص توجه ضروری است. چنین کودکی ناخواسته در درس دخالت می کند، او به سختی می تواند رفتار خود را تنظیم کند، دائماً حواسش به چیزی پرت می شود، او همیشه بیشتر از سایر کودکان هیجان زده است.

برای بلند کردن دست یا صبر کردن تا زمانی که او را صدا بزنند، چنین کودکی فقط می تواند از کلاس V یا VI باشد. سخن گفتن یا کشیدن بی فایده است، فقط کودک را بیشتر هیجان زده می کند. توصیه می شود که چنین دانش آموزی را با بی توجهی به گریه های او در کلاس به طور فعال در درس شرکت دهید. اگر آنها بیش از حد در درس دخالت می کنند، باید سریعاً به ناقض نظم و انضباط نزدیک شوید، شانه او را لمس کنید و با چند کلمه آرام او را آرام کنید ("ایست کن"، "فکر کنم دوباره شروع می شود"). هر چه کلمات معلم آرامتر و واضح تر به گوش برسد، کودک سریعتر آرام می شود.

کشیدن مداوم فقط آزاردهنده است. مجازات ها، اعمال «جریمه نقدی» تأثیر تربیتی ندارد، بلکه برعکس. مادر مجرم بیشتر از همه رنج می برد. مشکل، در حال رشد، از مدرسه به خانواده منتقل می شود.

معلم باید همیشه با گفتن چیزهای مثبت در مورد کودک گفتگو را با والدین آغاز کند و تنها پس از آن به بحث در مورد مشکلات پیش آمده بپردازد.

کودک مبتلا به اختلال توجه از تکنیک های آموزشی مانند دادن سیگنال های واضح، درمان آرام، تحریک مداوم نه چندان برای دستیابی به نتایج بالا، بلکه تمایل به تلاش و کوشا بودن کمک می کند.

برای دانش آموز، باید مکانی را در کلاس انتخاب کنید که حواس پرتی کمتری داشته باشد. بهتر است که تنها بنشیند، اما این اقدام نباید حالت تنبیه داشته باشد. همچنین لازم نیست دائماً دانش آموز را از مکانی به مکان دیگر پیوند دهید. هرچه قوانین موجود در درس واضح تر باشد، برای کودکی که توجه ضعیفی دارد راحت تر است.

از همان روزهای اول مدرسه، کودک باید زندگی خود را بازسازی کند، عادات خود را تغییر دهد. در هر درس و حتی در تعطیلات، او باید از الزامات و قوانین جدید پیروی کند. برای یک کودک بیش فعال بسیار دشوار است که خود را مجبور به انجام آنچه بزرگسالان می خواهند انجام دهد، به ویژه برای او دشوار است.

سیستم پاداش و تنبیه باید به اندازه کافی منعطف، اما همیشه سازگار باشد. و در اینجا باید ویژگی های یک کودک بیش فعال را در نظر بگیرید: او نمی داند چگونه طولانی صبر کند، بنابراین تشویق باید فوری باشد.

از آنجایی که کودک بیش فعال بسیار تکانشی است، اقدام غیرمنتظره او که گاهی حتی تحریک آمیز است، می تواند باعث واکنش بیش از حد احساسی یک بزرگسال شود. در هر شرایطی آرامش خود را حفظ کنید. به یاد داشته باشید: بدون خونسردی - بدون مزیت! قبل از واکنش به یک موقعیت ناخوشایند، چند ثانیه توقف کنید (مثلا تا ده بشمارید). و سپس، با اجتناب از یک طغیان عاطفی، از احساس گناه برای تجلی ضعف خود نیز جلوگیری می کنید، می توانید کودکی را که به حمایت شما نیاز دارد، بهتر درک کنید.

اگر کودک نیاز زیادی به فعالیت بدنی دارد، سرکوب کردن آن بی معنی است. بهتر است این فرصت را برای پاشیدن انرژی فراهم کنید، به شما اجازه بدید، بازی در حیاط یا باشگاه را بدهید.

رویکرد فردی که این کودکان بسیار به آن نیاز دارند، موضوع نسبتاً پیچیده ای است و به تلاش، انعطاف و صبر زیاد معلمان نیاز دارد.

حتماً رفتار خوب و موفقیت تحصیلی را ارزیابی کنید، اگر کودک با یک کار کوچک با موفقیت کنار آمد تحسین کنید.

حجم کار را در مقایسه با سایر کودکان کاهش دهید.

کار را به دوره های کوتاه تر اما مکرر تقسیم کنید. از تمرینات بدنی استفاده کنید.

برای ایجاد حس موفقیت، الزامات دقت را در ابتدای کار کاهش دهید. موقعیت موفقیت آمیزی ایجاد کنید که در آن کودک فرصت نشان دادن نقاط قوت خود را داشته باشد. باید به او یاد داد که از آنها بهتر استفاده کند تا عملکردهای مختل شده را به قیمت افراد سالم جبران کند. بگذارید او در زمینه های معینی از دانش به یک متخصص عالی تبدیل شود.

در صورت امکان کودک را در طول درس در کنار بزرگسالان قرار دهید. بهترین مکان برای کودک بیش فعال در مرکز کلاس، روبروی تخته سیاه است، همیشه باید جلوی چشمان معلم باشد. باید به او فرصت داد تا در موارد دشواری به سرعت به معلم کمک کند.

از تماس فیزیکی (نوازش، لمس کردن) به عنوان پاداش و کاهش استرس استفاده کنید.

برای هدایت انرژی اضافی کودکان بیش فعال در جهت مفید: در طول درس از آنها کمک بخواهید - تخته را بشویید، کاغذ پخش کنید و غیره.

برای مدت معینی فقط یک کار را انجام دهید. اگر کار بزرگی در پیش است، باید آن را به صورت قطعات متوالی ارائه کرد و به طور دوره ای پیشرفت کار را در هر قسمت نظارت کرد و تنظیمات لازم را انجام داد.

با توجه به سرعت کار و توانایی های دانش آموز تکالیف بدهید. مهم است که از ادعاهای بیش از حد یا کمتر خودداری کنید.

از یک سیستم منعطف پاداش و تنبیه استفاده کنید.

فوراً کودک را تشویق کنید، بدون اینکه به آینده موکول کنید.

در صورت نیاز به کودک فرصت انتخاب بدهید.

کار با کودک بیش فعال باید به صورت فردی ساخته شود و توجه اصلی به حواس پرتی و سازماندهی ضعیف فعالیت ها معطوف شود.

در صورت امکان، اقدامات سرکشانه کودک را نادیده بگیرید.

این فرصت را برای کودک فراهم کنید که در موارد دشواری به سرعت از معلم کمک بگیرد.

لمس یک محرک قوی برای شکل دادن به رفتار و توسعه مهارت های یادگیری است. شانه کودک را لمس کنید، سر او را نوازش کنید، دستش را بگیرید…

هنگام صحبت با کودک، خود را تا سطح چشمان او پایین بیاورید، به چشمان او نگاه کنید، دستان او را بگیرید.

به یاد داشته باشید، بیش فعالی یک مشکل رفتاری نیست، نتیجه بد سرپرستی نیست، بلکه یک تشخیص پزشکی و عصب روانشناختی است. مشکل بیش فعالی را نمی توان با تلاش های قوی، دستورالعمل ها و باورهای مستبدانه حل کرد.

روش های فوق تخلفات را تصحیح نمی کنند، اما مقابله با تظاهرات آن را ممکن می سازند، به کاهش بسیاری از عواقب، مانند عقب ماندن در مطالعات، احساس حقارت کمک می کنند. هر چه کار توضیحی معلم بهتر باشد، امکان کمک به موقع بیشتر می شود، شانس بیشتری برای کودک برای یافتن مسیر فردی خود به جامعه خواهد داشت.

در غیاب کمک، زندگی کودکی با رفتار بیش فعال می تواند به درد و رنج تبدیل شود. تنها در صورتی که معلمان و والدین تلاش‌های خود را با هم متحد کنند، می‌توان کمک مؤثری در اجتماعی شدن این کودکان کرد، آنها می‌توانند خود را شناسایی کنند و راه خود را به سوی زندگی بهتر و رضایت‌بخش‌تر بیابند.

چگونه به کودک مبتلا به اختلال کمبود توجه کمک کنیم؟ .

در بین دانش آموزان دبستانی، حدود 10 درصد از پسران و 1 درصد از دختران به عنوان بیش فعال طبقه بندی می شوند.

در سنین پیش دبستانی، این کودکان بدون هیچ هدف قابل مشاهده می دوند، می پرند، بالا می روند، می خزند. آنها نمی توانند تمرکز کنند، بی حرکت بنشینند، مدام روی صندلی خود بی قرار می شوند. کودکان بیش فعال معلمان، والدین، غریبه ها را آزار می دهند. برخی از این کودکان ممکن است با استعداد باشند، اما تحمل آنها در کلاس درس نیز دشوار است. بنابراین. تی ادیسون و دبلیو چرچیل کودکان بیش فعالی بودند. در کودکی، ادیسون با همه بزرگسالانی که مجبور بود با آنها ارتباط برقرار کند، درگیر شد. او دائماً سؤال می کرد و همیشه منتظر پاسخ نمی ماند، همه جا دماغش را فرو می کرد و همه جا عامل دردسر می شد. مادرش مجبور شد او را از مدرسه خارج کند و در خانه به او آموزش دهد. چرچیل کوچولو توسط اولین فرماندارش غیرممکن و اصلاح نشده در نظر گرفته شد. معلمان دیگر او خشمگین و عصبانی بودند. در مدرسه به او اجازه داده شد تا کلاس درس را ترک کند و در مدرسه بدود تا از شر انرژی اضافی خلاص شود.

کودک بیش فعال، کار در کلاس را مختل می کند. چنین دانش آموزی نمی تواند صبر کند تا از او خواسته شود، صحبت معلم و همکلاسی ها را قطع می کند، حواس خود را پرت می کند و با دیگران مداخله می کند. این کودکان اغلب کار را ناتمام رها می کنند، فعالیت هایشان هدفمند نیست. آنها از همدردی همسالان خود لذت نمی برند، رهبر نیستند. در نوجوانی، بیش فعالی کاهش می یابد و ممکن است از بین برود. اگر کودک همراه با بیش فعالی، اختلالات توجهی داشته باشد که پیامد بیش فعالی کودک نباشد، پیش آگهی کمتر خوش بینانه است. این حالت نامیده می شود اختلال کمبود توجه بابیش فعالیاین کودکان با مشکلات یادگیری همراه با تاخیر در رشد مهارت های مدرسه و اختلالات رفتاری مشخص می شوند. سازگاری ضعیف در مدرسه باعث کاهش عزت نفس آنها می شود. آنها دوستان کمی دارند، اغلب از بیماری جسمی و مشکلات عاطفی شکایت دارند. علل اختلال توجه و بیش فعالی به شدت در حال بررسی است. برای سال‌های متمادی، کمبود توجه به طور منطقی با عوامل متعدد نامطلوب بارداری و زایمان مرتبط با حداقل اختلال عملکرد مغز (MBD) مرتبط بوده است.

اصلاح اختلالات توجه مرتبط با بیش فعالی پیچیده است. علاوه بر دارودرمانی، کودکان به کمک روانشناختی و آموزشی نیاز دارند. در اصلاح رفتار کودک، تکنیک تقویت مثبت نقش زیادی دارد که شامل تشویق مداوم رفتار مطلوب کودک است. شرط لازم برای موفقیت این استدرک مشکلات فرزندشان توسط والدینبسته به نیازهای فردی کودک می تواند در مدرسه دولتی با دریافت حمایت های روانی لازم و یا در کلاس های اصلاحی تحصیل کند.

والدین باید به سبک زندگی و روابط خود در خانواده از دیدگاه نیازهای کودک نگاه کنند. اول از همه، آنها باید رفتار خود را ساختار دهند و به شدت از روال روزانه پیروی کنند. اگر بزرگسالان خانواده از نوسانات خلقی بی انگیزه مکرر، روابط تعارض در خانواده رنج می برند، اعتماد به نفس ندارند، احساس گناه می کنند، در فعالیت های حرفه ای خود موفق نیستند، روابط تیره ای با همکاران دارند، خود آنها باید از کمک یک روان درمانگر برای ایجاد استراتژی برای رفتار بیشتر.

والدینی که کودک مبتلا به نقص توجه دارند، باید به بزرگسالانی که با فرزندشان در ارتباط هستند، در درجه اول بستگان، مربیان، معلمان، توضیح دهند که کودک در انجام کار با مشکلات خاصی مواجه است، زیرا سیستم عصبی او کاملاً مانند سایرین عمل نمی کند. کودکان . نباید منتظر بروز سوء تفاهم و دشمنی با کودک باشید. بهتر است، بدون خجالت، ویژگی های آن را برای افراد مهم برای کودک توضیح دهید.

اول از همه، والدین باید تعیین کنند که دقیقاً چه چیزی در رفتار کودک به ویژه آنها را نگران می کند. همه اینها در خانواده و با روانشناس مطرح و سنجیده می شود. اولین قدم برای تغییر رفتار کودک، تدوین یک برنامه ارتباطی با کودک است. حتی والدین بسیار پرمشغله نیز باید یاد بگیرند که 10 تا 15 دقیقه در روز را به کنار فرزندشان اختصاص دهند، بفهمند او چه می کند، به او گوش دهند و از او حمایت کنند. والدین باید یاد بگیرند که چگونه با رفتار ناخواسته کودک نه تنها از طریق تنبیه، بلکه با مداخله کمتر در اعمال او مقابله کنند. مثلاً کودکی اسباب بازی خود را زیر باران رها کرد. برای برداشتن آن عجله نکنید. کودک به دنبال یک چیز نابجا است، برای کمک به او عجله نکنید، بگذارید نگاه کند. در نهایت، پس از ارتکاب تخلف، از مجازات بی حرکت نشستن در یک مکان خاص بیشتر استفاده کنید.

وظیفه ای که به کودک کم توجه داده می شود نباید سخت باشد و از چند قسمت تشکیل شده باشد. برای یک کودک مبتلا به کمبود توجه، به خاطر سپردن دستورالعمل های طولانی متشکل از زنجیره ای از دستورالعمل های کوتاه به ویژه دشوار است. بنابراین بیش از یک دستور به کودک ندهید.

یک کار دشوار برای یک کودک کم توجه، دوستی با همسالان است. چنین کودکانی ممکن است بدون توجه به اظهارات طرف مقابل صحبت کنند، ممکن است زمانی که دوست او سعی می کند بازی را شروع کند، در بازی شخص دیگری مداخله کند، شرایط آن را رعایت نکند، حمایت نکنند، بدون اینکه آن را به پایان برساند، بازی را ترک کنند.

مشکلات همسالان می تواند منجر به تنهایی و اعتماد به نفس پایین شود. در عین حال دوستی برای کودک کم توجه عامل مهمی در دستیابی به موفقیت است. برای کمک به او در ایجاد روابط با همسالان، می توانید مراحل زیر را انجام دهید.

در حین تعامل با همسالان کودک خود را مشاهده کنید. وقتی در رابطه با کودک دیگری متوجه چیزهای خوبی می شوید، به خاطر آن به او پاداش دهید.

یک فعالیت مشترک برای فرزندتان با دوستش ترتیب دهید.

اگر دیدید که سطح برانگیختگی فرزندتان بیش از حد بالاست، با همسالان خود استراحت کنید.

سعی کنید تظاهرات پرخاشگرانه را در رفتار کودک در خانه کاهش دهید.

لطفاً توجه داشته باشید که شرکت در ورزش های بازی چالش های مهمی را برای یک کودک کم توجه به همراه دارد. این به دلیل اجرای تعدادی از قوانین، رعایت دستور برای مدت زمان کافی طولانی است. با این حال، دستورالعمل های منع سفت و سخت در اینجا مناسب نیستند. اگر کودک به این ورزش خاص علاقه زیادی دارد، با متخصصان و مربیان مشورت کنید تا بهترین روش برای مقابله با مشکلات را داشته باشید.

همیشه حامیان خوبی برای فرزندتان باشید. به یاد داشته باشید که اکثر مردم چیزی در مورد اختلالات توجه نمی دانند. در ابتدای سال تحصیلی زمانی را به صحبت با معلمان در مورد فرزندتان و نیازهای او اختصاص دهید.

ADHD مخفف اختلال کمبود توجه بیش فعالی است - این "تشخیص" کودکان بیش فعال است. به بیان دقیق، سندرم یک وضعیت، مجموعه ای از علائم است، اما هنوز یک بیماری نیست. بنابراین، تشخیص در گیومه نوشته می شود.

تفاوت بین کودکان مبتلا به اختلال کم توجهی بیش فعالی و سایرین که چندان فعال نیستند چیست؟ اول از همه - تکانشگری غیر معمول برای سن، ناتوانی در تمرکز، تمرکز. آنها نمی توانند آرام بنشینند، بسیار احساساتی هستند، به راحتی "فلک می زنند"، عصبانی یا عصبانی می شوند. هیچ چیز نمی تواند برای مدت طولانی توجه آنها را جلب کند، اما می توان آنها را "به یکباره" پرت کرد. "ژیوچیکی"، "زیبا"، حتی "انرژی زا" - این همان چیزی است که آنها خانه می نامند. پزشکان و روانشناسان در توصیف کودکان مبتلا به ADHD از اصطلاحات مختلفی استفاده می کنند. به عنوان مثال، آنها به نوع حرکتی رشد، در مورد تأثیرگذاری اشاره می کنند.

در نوزادان بیش فعال مشکلات آزاردهنده تری نسبت به ناتوانی در کنار آمدن با سیستم عصبی خود وجود دارد. بنابراین، اشتهای ناپایدار دارند، با بی خوابی آشنا هستند، پراکنده و دست و پا چلفتی هستند (به همین دلیل خطر سقوط افزایش می یابد). اغلب عزت نفس آنها آسیب می بیند، برقراری ارتباط با همسالان برای آنها دشوار است، آنها نمی دانند چگونه روابط برقرار کنند. طبق آمار، هر ساله تعداد این کودکان در جهان بیشتر می شود. با توجه به مرکز روانشناسی روسیه برای مطالعه و تصحیح پاسخ های رفتاری، در روسیه، ADHD در هر پنجمین کودک 7 تا 11 ساله تشخیص داده می شود. و برخی از روانشناسان تمایل دارند بر این باورند که از 16.5٪ تا تقریباً نیمی از همه کودکان به یک درجه یا دیگری از بیش فعالی رنج می برند.

چگونه ADHD را تشخیص دهیم؟

کارشناسان علائم زیر را از بیش فعالی نشان می دهند.

• بچه نمی تواند آرام باشد: اگر روی صندلی بنشیند دائماً دست ها و پاهای خود را می پیچد، می پیچد، می پیچد.
• حتی اگر شرایط اقتضا کند (مثلاً در یک درس) ثابت نشستن برای او دشوار است.
• فوراً با سر و صدای اضافی و کوچکترین محرک های دیگر حواسش پرت می شود.
• نمی توانم صبر کنم. بطور کلی. قانون «نوبتت صبر کن» مفهومی است که برای یک کودک مبتلا به ADHD کنار آمدن با آن بسیار دشوار است.
• به سوال پاسخ می دهد، هنوز وقت ندارد گوش دادن و فکر کردن را تمام کند.
• مشکل در انجام وظایف محول شده.
• بازی بر اساس قوانین برای او سخت است، او نمی تواند تمرکز خود را حفظ کند.
• یک کار را تمام نمی کند، برای انجام دیگری عجله می کند.
• پر سر و صدا است: یک ساعت آرام، بازی های آرام برای یک نوزاد بیش فعال نیست.
• چت بی وقفه
• او دخالت می کند: به دیگران می چسبد، سعی می کند حواس آنها را از کلاس منحرف کند، در بازی های کودکان دیگر دخالت می کند.
• احساسی وجود دارد که اغلب وقتی کودک به او خطاب می شود نمی شنود.
• غافل و "گیج": کودکان مبتلا به ADHD اغلب کلاه، لباس عوض کردن، دستکش را گم می کنند، مداد خود را در خانه و کیف خود را در خیابان فراموش می کنند.
• او به عواقب آن فکر نمی کند، که باعث می شود اقدامات او خطرناک باشد: او می تواند بدون نگاه کردن به اطراف به جاده فرار کند، و سایر اقدامات مشابه "بی فکر" را انجام می دهد.

اگر نوزاد چندین مورد از علائم بالا را داشته باشد، به احتمال زیاد اختلال کم توجهی بیش فعالی رخ می دهد و بهتر است کودک را به یک متخصص نشان دهید: متخصص مغز و اعصاب، روانشناس، روان درمانگر.

علل بیش فعالی در کودک

پزشکان بر این باورند که این سندرم نتیجه یک ضایعه ارگانیک مغزی میکروسکوپی است که در حین تشخیص قابل تشخیص نیست (به اصطلاح حداقل اختلال عملکرد مغز). ممکن است به این دلیل باشد که مشکلی در دوران بارداری رخ داده است: هیپوکسی داخل رحمی (گرسنگی اکسیژن)، بیماری مادر باردار، مزمن یا حاد، و شاید عوامل ژنتیکی دخیل باشند، یا زایمان خیلی ساده نبوده است. پسران حدود دو برابر بیشتر از ADHD رنج می برند و پزشکان دلیل آن را این واقعیت می دانند که در مراحل اولیه رشد، جنین پسر در برابر آسیب شناسی های مختلف بارداری و زایمان آسیب پذیرتر است.

چه مشکلاتی برای سازگاری با مدرسه ایجاد می شود؟

برای والدین یک کودک بیش فعال آسان نیست: نه تنها یک "آتشفشان" کوچک در خانه قادر به انجام کارها است، بلکه همه اطرافیان حاضر نیستند با محله او کنار بیایند. برای یک معلم، یک دانش آموز کلاس اول مبتلا به ADHD نیز کار آسانی نیست: برای کمک به او در سازگاری در مدرسه، باید تلاش بسیار بیشتری انجام دهید و زمان بیشتری را نسبت به سازگاری کودکان دیگر صرف کنید.

چه مشکلاتی در کلاس اول می تواند در کمین کودک باشد؟

• توانایی های فکری کودکان بیش فعال معمولاً بالاتر از حد متوسط ​​است، اما اغلب مشاهده می شود:
• عدم رشد گفتار
• مهارت های حرکتی ظریف ناقص (این گونه کودکان بدتر می نویسند و نقاشی می کنند)
• کاهش علاقه به دانش، در کسب مهارت های فکری
• عدم نظم در فعالیت هایی که نیاز به توجه و تمرکز دارند.

همه اینها می تواند مانعی برای فعالیت های یادگیری شود.

یک کودک مبتلا به ADHD تندخو و عصبانی است، بنابراین کنار آمدن با همکلاسی هایش برای او آسان نیست. درگیری ها تقریباً اجتناب ناپذیر هستند و کسانی که وارد آن نمی شوند سعی می کنند از کودک دوری کنند - می بینید که این به ارتباط دوستانه کمک نمی کند.

شکایات والدین دیگر در مورد کودک مبتلا به ADHD نیز بسیار رایج است.

سنین پیش دبستانی و راهنمایی زمانی است که بیش فعالی در کودکان حادتر است. دلیل، از جمله، این است که در این سن است که کودک مجبور می شود از فعالیت بازی پیشرو (که انرژی او را به هم می ریخت) به فعالیت آموزشی پیشرو منتقل شود. بارهای فکری در حال افزایش است، مهارت های دیگری که برای او غیرمعمول است از کودک مورد نیاز است: توانایی تمرکز، تحمل، نشستن طولانی مدت در یک موقعیت بی حرکت، به نتیجه رساندن کارها، انجام وظایف یکی پس از دیگری. مدرسه سیستمی از قوانین، هنجارها، الزامات و مقررات برای زندگی کودک است. و چگونه می توان به قوانین و مقررات کودکی که به سادگی نمی تواند سازماندهی شده، بی حرکت و ساکت باشد، فشار آورد؟

به همین دلیل است که مشکل ناسازگاری مدرسه در چنین کودکان بیش فعالی به شدت خود را نشان می دهد. و تنها یک سیستم آموزشی که نیازهای فردی هر کودک را در نظر می گیرد، قادر به انطباق با منحصر به فرد بودن آن است، قادر است تا حد امکان ورود این کودکان را به فرآیند آموزشی تسهیل کند. سیستمی مانند "دبستان قرن بیست و یکم" برنامه ای است که برای کودکان با سطوح آمادگی متفاوت برای مدرسه و ویژگی های روانی متفاوت طراحی شده است. به لطف رویکرد فردی به هر کودک، یادگیری تحت این برنامه حتی برای کودکان بی قرار، تکانشی و حواس پرت می تواند راحت و صحیح باشد. اینگونه است که نظام آموزشی محیط مدرسه را به فرصتی مناسب برای هر کودکی تبدیل می کند.

چند سال پیش، فقط 1-2 دانش آموز مبتلا به بیش فعالی در یک کلاس وجود داشت. امروزه طبق مشاهدات معلمان تا 20 تا 30 درصد دانش آموزان کلاس اولی کودکان بیش فعال هستند.

بیش فعالی با افزایش نیاز به حرکت مشخص می شود. بنابراین، نشستن پشت میز به مدت 30 تا 45 دقیقه برای کودک بیش فعال یک کار طاقت فرسا است. اما در زمان استراحت هم اجازه دویدن ندارند! منطقه بازی، جایی که کودک می تواند استرس را از بین ببرد، با پرخاشگری از طریق بازی های فعال کنار بیاید، برای چنین کودکی بسیار مهم است.

از آنجایی که کودک بیش فعال نمی تواند منتظر بماند تا معلم بدون اجازه سوال را تمام کند و پاسخ دهد، اغلب پاسخ را از روی زمین فریاد می زند، ممکن است بین قوانین مدرسه و رفتار کودک ناهماهنگی وجود داشته باشد. مهم است که به معلم در مورد ویژگی های کودک هشدار دهید و روشی برای تعامل با او ایجاد کنید.

اگر کودک مبتلا به ADHD خسته شود (و زود خسته شود)، حتی تمرکزش را بیشتر از دست می دهد. نتیجه آن اشتباهات و سهل انگاری زیاد در اجرای وظایف است. در عین حال، او همه چیز را می داند، اما سیستم استاندارد ارزیابی دانش، مهارت ها و توانایی های اتخاذ شده در مدرسه به سادگی برای ویژگی های یک کودک بیش فعال طراحی نشده است. خوشبختانه در کلاس اول نمره داده نمی شود، اما این مشکل باید حل شود - همچنین همراه با معلم و با مشارکت فعال والدین در رشد و تربیت نوزاد.

مطالبه خط خوشنویسی (یا حداقل قابل درک) از یک فیجت کلاس اولی کار خالی است. مهارت های خواندن و نوشتن در کودک مبتلا به ADHD نه تنها به دلیل مشکلات توجه، بلکه به دلیل رشد ناکافی مهارت های حرکتی ظریف، هماهنگی حرکتی، رشد گفتار و ادراک بصری مختل می شود. باید در نظر داشت که وسایل کمک آموزشی بصری و پشتیبانی لمسی (مطالب شمارش، اینفوگرافیک، کارت، اسباب بازی های ضد استرس و غیره) به جذب اطلاعات توسط کودک بیش فعال کمک می کند.

وظایفی که در طول دوره آمادگی برای مدرسه و سازگاری با کلاس اول با آن روبرو خواهد شد با مشارکت والدین، معلمان، روانشناسان و پزشکان (متخصصان مغز و اعصاب، روانپزشکان) به صورت جامع حل می شود. اصلاح آموزشی و روانشناختی را می توان با درمان دارویی ترکیب کرد. اما مهمترین نکته مشارکت والدین، رویکرد صبورانه و سیستماتیک آنها در تربیت کودکان بیش فعال است.

فواید بیش فعالی

بله، آنها نیز وجود دارند و اطلاع از آنها برای والدین و معلمان بسیار مهم است.

کودکان بیش فعال همیشه خلاق تر هستند، خارج از چارچوب فکر می کنند، می توانند در چندین جهت به طور همزمان فکر کنند - تفکر آنها بسیار انعطاف پذیر است و پاسخ های آنها از نظر اصالت قابل توجه است.

آنها "همیشه برنامه دارند". یا بهتر است بگوییم چندین نسخه مختلف از یک پاسخ. از این گذشته، آنها هرگز به یک سوال دو بار پاسخ نمی دهند، حتی به یک سوال! اگر پاسخ حاکی از دقت باشد – مثلاً معلم بخواهد نتیجه حل یک معادله را بشنود – دانش آموز بیش فعال خسته می شود و سرعتش را کاهش می دهد. اما اگر نیاز به نشان دادن چندین راه برای حل یک مشکل دارید، "آدامس" سوار بر اسب.

با آنها خسته نخواهید شد. بله، اگر میل همیشگی آنها برای ورود به همه چیز را به یکباره به عنوان یک مانع در نظر بگیرید، مشکلاتی پیش می آید. اما در سازماندهی رویدادهایی که در آن مشارکت همه شرکت کنندگان الزامی است، هیچ کس بهتر از بچه های بیش فعال نیست که وقت داشته باشد همه را به یکباره آزار دهد.

• متواضع و صبور باشید. گاهی اوقات برای "مزحمات" کودک، می خواهید او را تنبیه کنید، فریاد بزنید، یا به نحوی واکنش خشونت آمیزی نشان دهید. اما تخلیه احساسات خود، به خصوص احساسات منفی، ارزشش را ندارد. وضعیت پرتنش را در اطراف یک نوزاد ناتوان احساسی تشدید نکنید.
• از فرزندتان در هر تلاشی برای رفتار «درست»، یعنی سازنده، مثبت و رعایت قوانین حمایت کنید. باور کنید برای او آسان نیست!
• با عزیزان صلح کنید. درگیری در خانواده ای که کودک بیش فعال در آن رشد می کند، باعث تشدید وضعیت او می شود. بنابراین، در ارتباطات روزمره، سعی کنید از سرزنش، توهین، ارزیابی قاطعانه، فریاد، تهدید خودداری کنید - در یک کلام، هر گونه عامل تحریک کننده، حتی اگر احساسات شما نه به کودک، بلکه به سایر اعضای خانواده باشد.
• سرزنش نکنید، بلکه توجه را تغییر دهید. این کار را با طنز و سبکی انجام دهید. سعی کنید کودک خود را درک کنید تا بدون دستکاری با او مذاکره کنید و او را منع نکنید (پیروی از ممنوعیت ها برای کودک مبتلا به ADHD دشوار است)، بلکه بر اساس احترام و محبت متقابل تعامل کنید.
• برنامه روزانه خود را سازماندهی کنید. برای یک کودک بیش فعال، رعایت رژیم از اهمیت ویژه ای برخوردار است. او باید وظایف خود را داشته باشد که در انجام آنها شایسته تحسین خالصانه است.
• زندگی کودک را طوری سازماندهی کنید که او فرصت تنهایی را داشته باشد. این می تواند یک اتاق جداگانه یا گوشه ای باشد که او واقعاً بتواند در آن استراحت کند. از رنگ های روشن در طراحی استفاده نکنید - قرمز، نارنجی، زرد سیستم عصبی را تحریک می کند و نه تنها حواس او را پرت می کند، بلکه کودک را نیز تحریک می کند.
• بیشتر با کودک خود بازی کنید. بازی‌های فضای باز به شما این امکان را می‌دهند که «بخارش را رها کنید»، بازی کردن تئاتر و پخش صحنه‌هایی از کتاب‌هایی که خوانده‌اید به شما این امکان را می‌دهد که احساسات، حالات چهره و حرکات خود را تجربه کرده و منتقل کنید. اغلب اوقات، "Zive" استعداد بازیگری دارند، بنابراین در ترتیب دادن یک تشویق ایستاده برای فیجت کوچک خود دریغ نکنید.
• با معلم در ارتباط باشید، با او تعامل داشته باشید. فضای کلاس تا حد زیادی به معلم اول بستگی دارد و البته باید در مورد ویژگی های کودک خود به او هشدار داد تا بیش فعالی کلاس اولی برای معلم تعجب آور نباشد. به راه هایی فکر کنید که تکانشگری و فعالیت بیش از حد فرزندتان را در جهتی سازنده و مثبت هدایت کنید.
• از کودک حمایت کنید، اطمینان دهید، تحسین کنید تا با عقده حقارت یا تجربیات منفی، وضعیت او تشدید نشود. این بسیار مهم است که در سال اول دشوار زندگی در مدرسه، کودک بدون استرس زندگی کرد، دوستان جدیدی در مدرسه پیدا کرد و در یک محیط راحت برای او دانش به دست آورد.

اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) اختلالی است که باعث مشکلات تمرکز، بیش فعالی و رفتار تکانشی می شود. اولین علائم آن اغلب در دوران کودکی دیده می شود. ADHD می تواند بر تفکر، عملکرد مدرسه، رفتار، احساسات و روابط کودک با سایر افراد تأثیر بگذارد. اغلب تا بزرگسالی ادامه می یابد. اطلاعات بیشتر در مورد علائم ADHD و نحوه تشخیص سندرم را در اینجا بخوانید.
درمان ADHD شامل دارو درمانی، رفتار درمانی، مشاوره و تغییرات مختلف در مدرسه و/یا در خانه است. این روش های درمانی را می توان به صورت جداگانه یا در ترکیب با یکدیگر استفاده کرد. بهترین روش یا ترکیبی از درمان ها به وضعیت کودک شما بستگی دارد. یک پزشک یا پرستار می تواند شما و فرزندتان را در زمان شروع درمان همراهی کند.

آیا کودک مبتلا به ADHD من به درمان نیاز دارد؟

برخی از والدین تعجب می کنند: آیا ADHD باید درمان شود؟ اکثر متخصصان موافق هستند که ADHD ناشناخته یا درمان نشده می تواند عواقب جدی از جمله شکست مدرسه، ترک تحصیل، افسردگی، رفتار بد، روابط ناموفق، بهره وری پایین در محل کار و افزایش خطر تصادف ایجاد کند. درمان می تواند به کودک شما کمک کند:
●ارتباط با والدین، معلمان، خواهران و برادران، همسالان را بهبود بخشید (مثلاً در طول تعطیلات بدون دعوا بازی کنید)
●در مدرسه بهتر یاد بگیرید (مثلاً تکالیف مدرسه را تا آخر تمام کنید)
● قوانین را رعایت کنید (مثلاً از معلم اطاعت کنید)

بهترین درمان چیست؟- رفتار درمانی معمولا برای کودکان پیش دبستانی توصیه می شود. گاهی اوقات داروها در صورت نیاز اضافه می شوند. موثرترین درمان برای اکثر دانش آموزان مبتلا به ADHD، داروهای محرک است. گاهی اوقات در صورت نیاز، رفتار درمانی و مشاوره روانشناسی اضافه می شود.
والدینی که ترجیح می‌دهند فرزند مدرسه‌ای خود دارو مصرف نکند، باید فعالانه با پزشک اطفال یا پرستار خود تعامل داشته باشند. و در حالی که رفتار درمانی به تنهایی به اندازه کافی معقول به نظر می رسد، ممکن است به اندازه دارو به تنهایی مؤثر نباشد.
آکادمی درمان کودکان و نوجوانان آمریکا، با همکاری انجمن روانپزشکی آمریکا، راهنمای سلامتی برای والدین تهیه کرده است.
درمان سایر اختلالات - برخی از کودکان مبتلا به ADHD مشکلات دیگری از جمله مشکلات یادگیری، اضطراب، خلق و خو یا خواب دارند. درمان مشکلات مرتبط می تواند به کاهش علائم ADHD و/یا بهبود عملکرد مدرسه و جامعه کمک کند. با این حال، درمان مشکلات مرتبط نمی تواند جایگزین نیاز به درمان پزشکی و رفتاری برای ADHD شود.

داروهای محرک برای درمان ADHD

رفتار درمانی برای ADHD

رفتار درمانی برای ADHD شامل تغییراتی در محیط کودک است تا به آنها کمک کند رفتار خود را تغییر دهند.
رفتار درمانی برای رفع مشکلات در زمینه های زیر استفاده می شود:
●رفتار و یادگیری در مدرسه

●روابط با دوستان، والدین، خواهر و برادر
●پیروی از درخواست بزرگسالان
برای والدین، یک برنامه آموزش حرفه ای توصیه می شود زیرا یادگیری این تکنیک ها و به کارگیری موثر آنها بدون حمایت ممکن است دشوار باشد. بزرگسالان می توانند رفتار کودک مبتلا به ADHD را به روش های زیر تحت تاثیر قرار دهند:
● روال روزانه را دنبال کنید
●حواس پرتی را به حداقل برسانید
●به فرزندتان مکان های خاص و منطقی برای نگهداری وسایل مدرسه، اسباب بازی ها و لباس ها بدهید
●اهداف کوچک، قابل دستیابی و روشن تعیین کنید
●به رفتار خوب پاداش دهید (مانند یک جدول برچسب با پاداش بیشتر برای تعداد معینی برچسب)
●از نمودارها و یادآوری ها برای کمک به تمرکز فرزندتان بر روی کار استفاده کنید.
● در طول کارهایی که نیاز به تمرکز دارند، استراحت های فعالیت بدنی ارائه دهید
●انتخاب خود را محدود کنید
● فعالیت هایی را بیابید که کودک می تواند در آنها موفق باشد (به عنوان مثال، نقاشی، ورزش)
●از شیوه های آرامش بخش استفاده کنید (مثلاً استراحت کردن، حواس پرتی، دور کردن کودک از مشکل)

ADHD و مدرسه

کودکانی که مبتلا به ADHD تشخیص داده شده اند ممکن است نیاز به تغییراتی در نحوه آموزش خود داشته باشند، از جمله کمک اضافی برای کار در کلاس و خارج از آن. این کمک می تواند در کلاس درس یا در اتاق تمرین ارائه شود.
علاوه بر این موارد زیر ارائه می شود:
●تکالیف را یادداشت کنید (روی کاغذ یا ارسال از طریق ایمیل)
●کودک خود را جلوی کلاس قرار دهید
●به فرزندتان زمان بیشتری برای تکمیل تکالیف مدرسه بدهید
● هنگامی که کودک "وظیفه اش را کامل نمی کند" علامتی به او بدهید.
●از یک گزارش روزانه برای کمک به والدین برای پیگیری علائم فرزندشان، نحوه عملکرد برنامه درمانی فعلی ADHD استفاده کنید.

گاهی اوقات کودکان مبتلا به ADHD دارای اختلالات یادگیری نیز هستند. اگر توجه و رفتار با درمان بهبود یابد، اما کودک همچنان در فعالیت‌های خاص در مدرسه مشکل دارد (مثلاً درک مطلب یا ریاضی)، ممکن است لازم باشد تحقیقاتی برای شناسایی ناتوانی‌های یادگیری خاص انجام شود.

برای ما مهم است که بدانیم آیا مقاله را دوست داشتید یا خیر. برای ما کامنت بگذارید، مشترک شوید، لطفاً با دوستان خود به اشتراک بگذارید.

سندرم بیش فعالی در کودکان: علائم، علل، درمان، اصلاح

سندرم بیش فعالی در کودکان- نقض رایج عملکرد صحیح سیستم عصبی مرکزی. این وضعیت اغلب با کمبود توجه همراه است. سندرم بیش فعالی با نشانه هایی از رفتار بی بند و بار و افزایش تحریک پذیری مشخص می شود. کودکان مبتلا به این تشخیص در حرکت مداوم هستند، اغلب تمرکز توجه را تغییر می دهند، تمرکز بر کارهای مهم دشوار است. نوزادان زیر 1 سال، 2 یا 3 سال افزایش اضطراب و اضطراب را نشان می دهند. کودکان پیش دبستانی و مدرسه در سنین 4 تا 8 سالگی پرخاشگری ناگهانی دارند.

در برخی موارد بیش فعالی با محرک ها، داروهای خاص، قرص ها کاهش می یابد. برای قرار ملاقات، باید با یک متخصص اطفال یا روانشناس کودک تماس بگیرید. هر چه زودتر علائم تشخیص داده شود و علل آن شناسایی شوند، می توان درمان و همچنین اصلاح رفتار را زودتر آغاز کرد.

چند نکته برای والدین:

آیا پذیرش مقدمات ضروری است یا خیر؟

چگونه بیش فعالی در کودک را درمان کنیم؟ درمان بیش فعالی در کودکان شامل چندین مرحله است.

• کودک باید همزمان بیدار شود و بخوابد.
• صبحانه، ناهار و شام در ساعات خاصی؛
• جلسات آموزشی روزانه؛
• زمان محدود برای تماشای تلویزیون و بازی؛
• پیاده روی روزانه در فضای باز

می توانید از مقاله ما با نحوه درمان سندرم آستنیک آشنا شوید.

پیش بینی بیش فعالی به طور مستقیم به درمان انجام شده بستگی دارد.

پیامدها می توانند در سه جهت ایجاد شوند- کودک به قدرت خود دست نخواهد کشید و به خود نزدیک می شود، یک اختلال روانی جدی رخ می دهد و او در یک دنیای خیالی زندگی می کند یا به مبارزه ادامه می دهد، در زندگی به موفقیت می رسد.

اینکه نتیجه درمان چه خواهد بود و چه شخصیتی در بزرگسالی شکل خواهد گرفت به تلاش مشترک متخصصان و والدین بستگی دارد.

اگر 6 نشانه یا بیشتر از بیش فعالی در کودک وجود داشته باشد، والدین باید حتماً برای معاینه با متخصصان کودک تماس بگیرند.

آسیب شناسی بدون درمان مناسب و عدم وجود درمان ناپدید نمی شود تاثیر بسیار منفی خواهد داشتدر مورد توانایی کودک در برقراری ارتباط با دیگران، فرآیند یادگیری و وضعیت روانی-عاطفی او.

دکتر کوماروفسکی در مورد بیش فعالی در کودکان در این ویدیو:

از شما خواهشمندیم که خوددرمانی نکنید. برای دیدن دکتر ثبت نام کنید!

ویژگی های درمان بیش فعالی در کودکان پیش دبستانی

بسیاری از والدین متوجه بیش فعالی در کودکان پیش دبستانی می شوند که درمان آن فقط باید زیر نظر پزشک انجام شود. علاوه بر این، درمان باید تنها پس از تشخیص دقیق شروع شود.

علائم و علل بیش فعالی

در پزشکی به این آسیب شناسی اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) می گویند. تعدادی از علائم واضح وجود دارد که به تعیین وجود این ویژگی در کودک شما کمک می کند:

• کودک بی قرار است، اما نه به این دلیل که می خواهد بدود، بلکه همینطور است.
• توجه شنوایی و بصری او پراکنده است، او نمی تواند بیش از چند ثانیه روی یک شی تمرکز کند، او همچنین قادر به گوش دادن به مدت طولانی نیست.
• کودکان پیش دبستانی در توسعه برنامه درسی مشکلاتی دارند.
• بچه عصبی است، بی حوصله است، او کارها را به صورت تکانشی انجام می دهد، در حالی که خودش نمی تواند توضیح دهد که چرا این کار را به این صورت انجام داده است و نه غیر از این.
• آرام شدن برای کودک دشوار است، او خوب نمی خوابد و اغلب نمی تواند بخوابد.
• به دلیل بی ثباتی عاطفی، کودک ممکن است اغلب بدون دلیل ظاهری گریه کند.
• تاخیر در گفتار

در عین حال، توجه به این نکته ضروری است که کودک بیش فعال در صورت فریاد زدن یا متقاعد کردن او آرام نمی گیرد. اگر مادری متوجه این علائم در کودک خود شد، منطقی است که با یک متخصص اطفال تماس بگیرید. همچنین ارزش تجزیه و تحلیل دلایل احتمالی این رفتار نوزاد را دارد.

اگر مادر در دوران بارداری از سمیت شدید و فشار خون بالا رنج می برد، خطر ابتلا به سندرم بیش فعالی چندین برابر افزایش می یابد. اگر پزشکان تشخیص دادند که کودک مبتلا به خفگی داخل رحمی است، این احتمال ابتلا به بیش فعالی را نیز نزدیک می کند.

تخمگذار و شکل گیری سیستم عصبی نوزاد مطمئناً تحت تأثیر سبک زندگی یک مادر باردار است. اگر کودکی متفاوت از سایر همسالان خود رفتار می کند، تعجب نکنید، اگر در طول دوران بارداری خود از خود دریغ نکرده اید، سخت کار کرده اید، دائما خسته بوده اید و در عین حال عادت های بد را نیز در پیش گرفته اید.

پیش بینی روند زایمان بسیار دشوار است. اگر آنها طولانی یا، برعکس، خیلی سریع بودند، ممکن است بعداً کودک بیش فعالی پیدا کند. برای تشخیص به موقع آسیب شناسی، باید به طور مرتب توسط متخصص اطفال تا 2 سال معاینه شوید.

فعال یا بیش فعال: تفاوت چیست؟

غالباً مادران توجه لازم را به فرزند خود ندارند و برای اینکه در نظر دیگران مادر بدی به نظر نرسند همه چیز را به رفتار نوزاد نسبت می دهند. اغلب می توانید از زبان مادران بشنوید که فرزندشان آنقدر بیش فعال است که نمی توان کاری برای آن انجام داد. اما، شاید، کودک فقط فعال است، اما مامان نمی خواهد با او قاطی کند؟ بیایید سعی کنیم تفاوت یک کودک فعال و بیش فعال را توضیح دهیم.

یک نوزاد بیش فعال دائما در حال حرکت است و نمی تواند خود را کنترل کند و وقتی قدرتش به مرز می رسد شروع به گریه می کند و به هیستریک می افتد، بدون اینکه دلیلش را بداند. در عین حال، یک کودک فعال به سادگی عاشق بازی های فضای باز است، اگر علاقه داشته باشد، ساعت ها به تماشای کتاب یا جمع آوری پازل ها با همان اشتیاق می پردازد.

مادران می توانند به ویژگی ها و علائم رفتار کودک مبتلا به آسیب شناسی توجه کنند، اما فقط یک متخصص واجد شرایط می تواند مشکل را به طور دقیق تشخیص دهد.

ویژگی های ارتباط

هیچ دارو، تزریق یا روش درمانی نمی تواند بیش فعالی را درمان کند. این مشکل آفت دنیای مدرن است. قرص ها فقط می توانند رفتار کودک را در روز مصرف دارو اصلاح کنند. داروهای خاص به کودک کمک می کند تا حرکات خود را بهتر هماهنگ کند، تکانشگری را کاهش دهد.

والدین موظفند به بعد روانی موضوع توجه لازم را داشته باشند. شروع درمان در سنین پیش دبستانی نیز مهم است. اصلاح بیش فعالی شامل رعایت چندین قانون مهم است.

کودک معلول باید تمام فعالیت های ذهنی و جسمی را در نیمه اول روز و ترجیحاً صبح که کودک خسته نیست انجام دهد. کلیه کلاس ها باید با استراحت برگزار شود.

به یک نوزاد بیش فعال باید دستورالعمل های واضح داده شود، اگر مادر به چیزی اشاره کند به این امید که حدس بزند، نتیجه ای حاصل نمی شود. در تربیت چنین نوزادی باید وضوح، ویژگی و قوام را دنبال کرد. اما در عین حال نمی توانید حق انتخاب را از کودک سلب کنید. اگر مادر یا پدر با لحنی منظم از او چیزی بخواهند، نه به ذکر گزینه های احتمالی، آنها هیچ چیز مثبتی دریافت نخواهند کرد، اما هیستری و حملات عصبی تضمین شده است.

در مورد فعالیت حرکتی، والدین باید چنین بازی هایی را برای نوزاد بیش فعال خود انتخاب کنند که عنصر رقابت در آنها وجود نداشته باشد. عملکردهای نمایشی و بارهای استاتیک را فراموش کنید. مزایای بیشتر می تواند فعالیت هایی مانند شنا، اسکی، دوچرخه سواری را به همراه داشته باشد.

والدین باید فرزندان خود را به خاطر موفقیتشان تحسین کنند.

مادر باید به کودک خاص خود بیاموزد که همه چیز را به طور مداوم انجام دهد. مثلاً ابتدا ظروف را از روی میز بردارید و سپس بشویید و بشقاب ها را مستقیماً از روی میز نگیرید و نشویید.

روش چوب و هویج در این شرایط مناسب است. مامان باید کودک را برای کارهای خوبش تشویق کند تا بفهمد اطاعت از بزرگترها (یا چیز دیگری) خوب است. لازم نیست تبلیغ را به تعویق بیندازید. بچه کار خوبی انجام داد - همان جا ستایش کرد. اما رفتار غیر متمدنانه و نافرمان باید مجازات شود. شما نمی توانید کودک را در مقابل غریبه ها کتک بزنید یا تحقیر کنید. فقط در خانه، مادر می تواند او را در چیزی محدود کند. به عنوان مثال، اگر کودکی در زمین بازی با کودکان رفتار بدی داشت، بازی های عصرانه در رایانه لغو می شود.

در ارتباط با نوزاد بیش فعال خود، مادر باید بسیار آرام و خونسرد باشد. این امر به ویژه در شرایطی که کودک سعی می کند با هیستری و جیغ زدن به چیزی برسد صادق است. اما شما نمی توانید از کودک دور شوید، با وجود استقامت او، مادر باید عشق خود را به کودک نشان دهد تا او بفهمد که مادر این کار را انجام می دهد زیرا او را دوست دارد.

درمان پزشکی

همانطور که قبلا ذکر شد، بیش فعالی را نمی توان درمان کرد، اما رفتار را می توان کمی اصلاح کرد. پس از معاینه و تشخیص جامع، پزشک ممکن است محرک های خاصی را تجویز کند. اما توسل به این روش درمانی در اشکال شدید آسیب شناسی ضروری است. با تشکر از آنها، کودک می تواند توجه خود را بر روی یک موضوع خاص متمرکز کند، بدون توجه به حواس پرتی.

از جمله محبوب ترین داروها عبارتند از:

شما همچنین می توانید به کمک داروهای نوتروپیک متوسل شوید. اینها داروهایی هستند که بر یادگیری کودک، فعالیت ذهنی و بهبود حافظه او اثر فعال دارند. آنها همچنین به افزایش مقاومت مغز در برابر آسیب و مسمومیت کمک می کنند. این داروها عبارتند از:

صرف مصرف دارو نتیجه دلخواه را نخواهد داشت. با بیش فعالی باید به طور جامع برخورد شود. علاوه بر دارودرمانی، توسل به روان درمانی و سازگاری روانی و تربیتی ضروری است.

در مورد داروهای عامیانه، نمی توان گفت که روش های عامیانه می توانند به طور کامل با آسیب شناسی مقابله کنند. آنها می توانند به عنوان یک ابزار اضافی در طول اصلاح رفتار عمل کنند. مادر می تواند از نعناع، ​​بادرنجبویه و بابونه برای کودک چای آرام بخش دم کند، اما قبل از دادن آن به کودک، باید با پزشک مشورت کنید.

قبل از استفاده از مطالبی که خوانده اید، نیاز به مشاوره اجباری با متخصصان دارید.