Luokkatunti "vastusta aggressiota". Luokkatunti kuinka oppia elämään ilman riitoja Taistelu itsepuolustuksen tai rikollisuuden luokkatunti

Luokkatuntien kehitys

"Koululaisten aggressiivinen käytös"

4 luokalle

peruskoulun opettajat

Moskovan GBOU lukio nro 2047

Leonenko E. Yu.

Abstraktia kehitettäessä käytin Smirnova T.P.:n, Breslav G.E.:n, Platonova N.M:n aggressiivisen käyttäytymisen korjaamiseen liittyviä käytännön kehityskulkuja.

Oppitunnin tarkoitus: oppia tunnistamaan ja säätelemään tunteitaan, mikä johtaa aggressiiviseen käyttäytymiseen, impulsiivisuuden voittamiseen, itsesäätelytaitojen perehtymiseen.

Tehtävät : auttaa tunnistamaan erot aggressiivisen tilan (aggressiivisuus) ja aggressiivisen toiminnan, käyttäytymisen välillä; oppia erottamaan aggressiivisen käyttäytymisen tyypit, löytämään aggressiivisuuden syyn, kehittämään opettajan kanssa suosituksia käyttäytymisvaihtoehdoista erilaisissa konfliktitilanteissa.

Kasvata suvaitsevaisuutta, hillitystä, toistensa, toisten mielipiteiden kunnioittamista, halua ymmärtää, ymmärtää tilanne.

Antaa molemmille osapuolille mahdollisuus puhua, selventää joitakin teoreettisia kohtia, antaa mahdollisuus arvioida tilannetta uusista kohdista ja kehittää yhdessä käyttäytymissuosituksia. (Kognitiiviset, kasvatukselliset, metodiset ongelmat).

Yleisö: 4. luokan oppilaat (10-vuotiaat) GOU SOSH.

Luokkatunti pidetään oppitunnin muodossa, jossa on esittely. Tämä muoto johtuu siitä, että halusin antaa perustiedot aggressiivisuudesta (monet eivät edes ole tietoisia aggressiivisesta käytöksestä itsessään), tarkastella tätä tilannetta usealta puolelta ja arvioida (puoluettomasti) jokaista tämän konfliktin osallistujaa. Kotona lapset täyttävät kyselylomakkeen (anonyymisti), johon he laittavat "!" - muuttivat mielipiteensä "?!" - epäillä. Oppitunnin lopussa on toivottavaa luovuttaa nämä kyselylomakkeet (katso liite)

Varusteet: multimedialaitteet esityksen katseluun, magneettitaulu, kortteja termeillä: aggressiivinen käyttäytyminen ja tila, ulkoinen ja sisäinen, fyysinen, sanallinen, epäsuora, autoaggressio, kyselylomake (katso hakemus), kyselylomake opiskelijoille (täytetty kotona) .

Sisältö

Koululaisten aggressiivisuutta esittelevien diojen esittely. Tämä on sivukuva. Näyttää hyvältä? Mistä luulet, että keskustelemme tänään? Taistelut eivät ole niin pelottavia kuin se, mikä niihin johtaa. Puhun aggressiivisuudesta, joka asuu jokaisessa ihmisessä. Vain jotkut ihmiset tietävät kuinka hallita sitä, kun taas toiset - se hallitsee. Ja on ihmisiä, jotka provosoivat tämän aggression muissa. Tänään opimme olemaan aikuisia, arvioimaan itseämme ja muita, välttämään ja käsittelemään konfliktitilanteita kunniallisesti kokemuksesi perusteella.

Lue epigrafi keskustelustamme:« ...kokemus on opettaja, joka ottaa erittäin kalliita oppitunteja, mutta kukaan ei opeta häntä paremmin" L.I. Ruvinsky "Tietoinen ja henkinen täydellisyys". Miten ymmärrät tämän sanonnan?Kuten Ymmärrätkö ajattelijan kirjan nimen, sopiiko tämä teos keskusteluumme?

Miksi riitoja tapahtuu? Taistelut ovat seurausta ihmisten aggressiivisuudesta. Katsotaanpa sanakirjaa. Mitä on aggressio? Aggressio on käyttäytymistä, jonka tarkoituksena on vahingoittaa muita.

Ajatellaanpa eroa aggressiivisen tilan (aggressiivisuus) ja aggressiivisen toiminnan välillä?

Mukana on aggressiivinen tilatunnetila tunteitavihaa, vihaa, vihaa jne. (Tämäsisäisiä ilmentymiä )

Aggressiivinen toiminta ilmaistaan ​​suorana aggressiivisena tekona vahingoittaa toista henkilöä:loukkauksia, kiusaamista, tappeluita, hakkaamista jne. (Tämäulkoinen ilmentymä )

Katso diaa, kuvaile aggressiivista tilaa ja nimeä aggressiivinen toiminta.

Aggressiiviset teot ja toimet voivat vaihdella lievistä, tahattomista ja tahattomista vakaviin ja tahallisiin. Lapsi huutaa loukkaavaa lempinimeä, taistelee tai puree vastustajaansa lujasti. Kaikki tämä on aggressiota, vaikkakin eri muodoissa. Tämä määritelmä ei sisällä lasten vahingossa tapahtuneita törmäyksiä luokkahuoneissa tai tahattomia törmäyksiä urheilukentille.

Kouluväkivalta on mikä tahansa tahallinen teko, joka aiheuttaa henkistä tai fyysistä vahinkoa muille.

Aggressiota tapahtuufyysistä (aiheuttaa fyysistä vahinkoa: puree, lyö, heittää esineitä),sanallinen (sanallinen - huutaa, uhkaa),epäsuora (provosoi toisen toimia: juorut, hiipiä - ärsyttää väärillä käsillä). Joskus aggressio kohdistuu itseensä -auto-aggressio (rangaistaa itseään: hakkaa, kutsuu itseään nimillä)

Harjoitellaan aggressiivisten tilojen ja ilmentymien tunnistamista.

    Nouse, Sonyushka, on koulun aika!

    Valka on unipää! Tällainen pallo jäi väliin!

    Viha ystävää kohtaan.

    Vihaa vihollista kohtaan.

    "Olet idiootti! Nyt minä osun siihen!"

    Jakelun ruokalassa kaksi kaveria törmäsi vahingossa.

    Portaissa tyttö työnsi poikaa karkeasti: "Anna minun ohittaa!"

    Ennen liikuntatuntia: "Sido Dimkan lenkkarien nauhat - anna hänen kärsiä, muuten hän puhuu, ei vaihda vaatteita. Tulee vitsi!"

    "Kenen paita? Panen hänet hämmennyksen laatikkoon."

    "Ksenia! Ksenia! - herättää tytön huomion, vetää punosta.

    “Uh… pierutti!!”

    Taistele käytävällä.

    "E.Yu. ja Petya menettivät avaimen eilen, ja Sasha kirosi äitinsä kanssa"

    "E.Yu., siellä on tappelu!"

Aggressiivisia ilmenemismuotoja ei tapahdu spontaanisti. Ensin syntyy tilanne, joka aiheuttaa negatiivisia tunteita, ja sitten reagoit niihin, ja joskus riittämättömästi.

Sinua pyydetään kuvailemaan tunteita, joita koet eri tilanteissa. Kyselyn täyttäminen (katso liite) auttaa sinua tiedostamaan elämän ongelmat ja tilanteet, jotka saavat sinut tuntemaan olosi aggressiiviseksi.

Nimeä tunteesi, joita koet samaan aikaan.

Miten reagoit näihin tunteisiin?

Ehdotan kaikkia yhdessä kehittämään tapoja poistaa aggressiivinen tila:

    toimet taistelun aikana;

    itsesääntely, kun "kädet kutisevat" ja haluat taistella;

    vastatoimia, kun joku vetää sinut taisteluun.

Ja nyt, kun sinulla on teoreettista tietoa tästä ongelmasta, käsittelemme tapauksen pätevästi luokassamme.

    Kuka on mielestäsi tappelun alullepanija? Miksi? Mikä aiheutti hänen aggressiivuutensa? Mitä hän tunsi?

    Miksi D__ reagoi näin? Mikä aiheutti hänen aggressiivuutensa? Mitä hän tunsi?

    Kuka on tappelun syyllinen osapuoli? Perustele vastauksesi.

    Mitä K__, D__ pitäisi tehdä?

Joten tämän päivän oppitunnin tuloksena onnistuimme kehittämään seuraavat suositukset.

    Jos olet todistamassa luokkatovereiden välistä tappelua, tarjoamme:

    Selvitä riidan syy, yritä selittää kavereille, että tämä ei ole syy riitaan.

    Taivuta taistelijat jatkamaan suhteiden analysointia seuraavalla tauolla (kaverit unohtavat rikoksen ja sovittavat, voit myös tarjota opettajan tai psykologin auttamaan heitä sovintoon tänä aikana).

    Keskustele mahdollisista seurauksista (moraaliset ja fyysiset vammat).

    Jos yllä olevat menetelmät eivät auttaneet, soita opettajalle.

2. Jos olet vihainen luokkatoverisi teoista ja haluat lyödä häntä, suosittelemme seuraavaa:

a) Poista jännitystä:

    laskee 10 asti;

    käsien ja kasvojen pesu kylmällä vedellä;

    hengitä syvään. Pidätä hengitystäsi ja hengitä ulos

b) Suora aggressio elotonta esinettä kohtaan:

    laajennus, pallot, tyyny, jos olet kotona;

    nyrkkeilysäkki, jos olet kuntosalilla;

    repiä pala paperia

c) Mene psykologille.

d) Ajattele mahdollisia seurauksia ja yritä olla antamatta niiden tulla todellisiksi.

3. Jos joudut riitaan:

    Muuta konflikti vitsiksi.

    Astua syrjään.

    Tule luokkaan.

    Älä hyökkää ensin.

Välitä tunteesi rikoksentekijälle seuraavilla sanoilla:

– “Olen vihainen ja vihainen, mutta kieltäydyn taistelemasta sinua vastaan."

– “Olen järkyttynyt käytöksestäsi."

– “Mene pois luotani, en halua puhua sinulle."

– “Näen, että haluat saada minut taisteluun, olenko oikeassa?".

Lapset lukivat yhdessä oppiaiheen tiivistelmän: ”Tee toisille niin kuin haluaisit heidän tekevän sinulle.”

Oman pedagogisen toiminnan heijastus

Ennen oppituntia lapsia pyydettiin täyttämään kyselylomake, jossa selvitettiin, oliko lasten mielipide muuttunut tutustuttuaan tämän aiheen teoreettisiin perusteisiin. Kyselylomakkeessa ehdotettiin itsensä karakterisoimista (itsearviointi), tunteiden ja aistimusten arviointia, teoreettisen valmiuden arviointia "arjen" tasolla ja luokassa olevan konfliktin kommentoimista näistä asennoista. Oletuksena oli, että oppitunnin aikana lapset tekisivät omia säätöjä kyselyyn. Aggression diaesitys aiheutti naurua luokassa (ja siellä oli hienoja valokuvia), mikä viittaa siihen, että useimmat eivät ymmärrä "vahingottomien" aggression ilmentymien vakavuutta eivätkä joskus näe niissä aggressiota. Myös paimentamisen ja kommentoimisen (musta huumori) vaikutus vaikutti. Lopussa näytettiin dioja, joilla oli ikäviä seurauksia. Nauru laantui vähitellen. Väitteelleni, että aggressiivisuus on luontaista kaikille ihmisille, monet vastustivat. Minun piti muistuttaa heitä, kuinka he reagoivat dioihin. Kaverit eivät suostuneet, vaan vaikenivat. Oppitunnin lainauksen keskustelu sujui nopeasti ja suunnitelmien mukaan. Lapset yrittivät puhua tilanteestaan, mutta pyysin heitä odottamaan, jotta voin selittää heille joidenkin termien merkityksen. Tarinani aikana lapset ihmettelivät, että vaarattomat kepposet (kiusaaminen, työntäminen) ovat osoitus aggressiivisuudesta. Tuli riitaa. Kaverit osoittivat, että samaan aikaan he eivät halua tehdä mitään pahaa, vaan houkutella huomiota, pelata. Vielä yllättävämpää oli se, että aggressio on positiivista (se kesti suunniteltua enemmän aikaa). Aggression tyyppejä analysoidessaan he alkoivat muistaa erilaisia ​​tilanteita kouluelämästä ja kuvailla niitä. Minun piti pelata heidän kanssaan, vaikka tämä suunniteltiin hieman myöhemmin, aggression tyyppien täydellisen karakterisoinnin ja luokittelun jälkeen. Haluaisin huomauttaa, että kaverit muistuttivat luokkatovereiden "puhkaisuista", mutta kun pyysin analysoimaan tapaustani, oli vain kaksi esimerkkiä. Tämä viittaa siihen, että lasten on vaikea tottua ajatukseen, että aggressio on yhteistä kaikille, myös heille, olla itsekriittisiä eikä ryhtyä itsepiippauksiin. Yksi poika alkoi tehdä juuri niin, minun piti varovasti katkaista hänet ja todistaa, että hän oli väärässä (myöhemmin käytiin keskustelu hänen isänsä kanssa - vaatimuksia oli liikaa eikä lapselle ollut todellista apua). Tämän seurauksena vain yksi tyttö pystyi arvioimaan tapauksensa (hän ​​osoitti kieltään kaksoissiskolleen julkistaessaan sanelun tuloksia - sanallinen aggressio ja voiton tunne - jatkuva kilpailu sisarten välillä) ja myönsi, että hän tunsi olonsa häpeäksi siskonsa edessä. Dasha vakuutti hänelle, ettei hän ollut loukkaantunut (minä olin huolissani tapahtumien kehityksestä). Analysoidessaan kyselyn tuloksia kaverit olivat yllättyneitä siitä, että he usein tahattomasti loukkasivat luokkatovereitaan. He tulivat siihen tulokseen, että on välttämätöntä puhua siitä avoimesti (oikein - ilman riitaa) eikä piilottaa loukkausta itseensä. Päätin jättää piirustuksen tekemättä, koska selvitimme emotionaalisen tilan määritelmän ja sitä seuranneen aggressiivisen ilmentymän analysoimalla kaksossisarusten esimerkkiä. Projektien valmistelu oli erittäin tunteellinen. Ensimmäisessä ryhmässä he esittivät kohtauksen, jossa estettiin tappelu "pelottamalla" opettaja ja häiritsemällä taistelijoita hankalalla kysymyksellä, joka aiheutti hämmennystä ja sitten naurua. Toinen ryhmä toisti kolmannen tehtävän ymmärtämättä, että oli tarpeen taistella halua aloittaa taistelu - yleisö huomasi virheen. Kaikki yhdessä selviytyivät nopeasti tehtävästä, varsinkin kun tällainen kysymys oli kyselyssä. Kolmannella ryhmällä oli vaikeampaa, koska. kommentteja satoi ehdotetuista vaihtoehdoista - kiusaajien mahdolliset vastaukset: "pelkuri", "sissy" jne. Minun oli myönnettävä, että on erittäin vaikeaa olla ei-aggressiivinen ja selviytyä tilanteesta kunnialla, sinun on oltava itsepäinen ja vahva. Mutta kun käänsin keskustelun konfliktimme aiheeseen ja kysyin, miksi heidän kokemuksensa mukaan tappelu oli tapahtunut ja kuka oli syyllinen, aluksi vallitsi hiljaisuus. D___ (oli selvää, että hänen oli erittäin vaikea puhua) myönsi tehneensä aggressiivisen teon, koska hän oli raivoissaan K___:n sanoilla, eikä sitten ymmärtänyt kuinka hän alkoi lyödä häntä. Oli helpompi reagoida sillä tavalla, mutta hän ei ajatellut sitä, ei hallinnut itseään. Nyt voisi ajatella sanoja vastaamaan K__, mutta ei silloin. Hän katuu rikkomuksiaan - se oli hänen heikkoutensa. Minusta tuntui, että kaikki olivat hiljaa, vaikka tunti sitten kaikki olivat hänen puolellaan. Sitten itsestään huonosti puhunut poika huomasi, että D__ provosoi K__, hän osoitti myös aggressiota. K__ myönsi vastahakoisesti, että hän oli kateellinen siitä, että kaikki kuuntelivat D____ tarinaa ja kaikki kartsivat häntä. Hän päätti kiinnittää huomiota itseensä ja sanoi sitten, että hän kuuli äidiltään kotona eikä voinut lopettaa. Sitten katsoin tarpeelliseksi katkaista sen ja keskittyä siihen, että sinun täytyy olla tarkkaavainen muiden ihmisten tunteisiin ja kokemuksiin. Jos K__ ei olisi ollut niin yksinäinen, hän ei olisi osoittanut sanallista aggressiota D__:a kohtaan, joka vastasi hänelle fyysisesti. Hajauttaakseni lasten huomion, lievittääkseni jännitystä, käytin nimenomaan terminologiaa, koska. Huomasin, millä ilolla kaverit käyttivät sitä vastatessaan etsiessään oikeita sanoja tableteista. Oppitunnin lopussa kävimme läpi loput diat ja teimme yhteenvedon: älä koskaan tee toisille niin kuin et haluaisi itsellesi tehtävän. Oppitunti meni kokonaisuudessaan hyvin, kaverit olivat kiinnostuneita. Oppitunnilla esille tuotu ongelma koski kaikkia, ja kaverit ymmärsivät sanan voiman, tunteiden vapina. Hankittua tietoa käyttäen he analysoivat ongelmatilanteita ja tapoja ratkaista niitä.

Vaikeuksia tunnilla syntyi, kun liian henkilökohtaisiin tilanteisiin puututtiin, lasten oli erittäin vaikeaa arvioida tekojaan ja perustella niitä. Selvitessäni kyselylomakkeita huomasin, että lasten on vaikea arvioida tunteitaan ja tunteitaan. Oli erittäin vaikea käydä läpi vaihetta, kun selvitimme tappelun syitä - pelkäsin riittämättömiä reaktioita ja murtumia, olin erittäin huolissani pojista, mutta mielestäni heidän piti voittaa itsensä ja puhua, katsokaa. itseään ulkopuolelta ja arvioida tekojaan. Ainoa asia, jota emme ehtineet tehdä tunnilla, oli työskennellä kyselylomakkeen kanssa, mutta kaverit pyysivät meitä tekemään tämän työn kotona. Minusta heidän olisi pitänyt ajatella kaikki uudelleen. Oppitunnin jälkeen pöydällä oli vain yksi kyselylomake, siinä kaikki oli yliviivattu. (Luulen, että se oli K__:n profiili, hän tarkisti vastauksiaan, mutta ei uskaltanut tehdä sitä kotona äitinsä takia). Loput luovuttivat kyselyt seuraavana päivänä, heillä oli paljon muistiinpanoja, mikä osoittaa joidenkin itseään ja muita koskevien kysymysten tarkistamisen. Muuten, äitini siirsi K___:n toiseen luokkaan, mutta hän kommunikoi usein entisten luokkatovereiden kanssa.

Kirjallisuus:

    Badmaev B.Ts. Psykologian opetusmenetelmät. - M., 1999.

    Breslav G.E. "Lasten ja nuorten aggressiivisuuden psykologinen korjaus" Pietari: "Rech", 2004.

    Dubrovina I.V. "Psykokorjaus- ja kehitystyö lasten kanssa" M .: Akatemian julkaisukeskus, 1998.

    N.M. Platonov "Aggressio lapsilla ja nuorilla" Pietari: "Rech", 2004.

    Popova M.V. Psykologia oppiaineena koulussa. - M., 2000.

    Smirnova T.P. "Lasten aggressiivisen käyttäytymisen psykologinen korjaus" Rostov-on-Don: "Phoenix", 2007.

Liite

Kyselylomake

Sinua pyydetään kuvailemaan tunteita, joita koet eri tilanteissa. Kyselyn täyttäminen auttaa sinua tiedostamaan, mitkä elämänongelmat ja tilanteet saavat sinut tuntemaan aggressiivisuutta.

Mikä saa minut vihaiseksi

    En voi sietää sitä, kun ______________________________________________________________.

    En kuule _______________________________________________________________________.

    Olen erittäin ärsyyntynyt, kun _________________________________________________________.

    Kun olen vihainen, ________________________________________________________________________.

    Olen erittäin loukkaantunut _______________________________________________________________________.

    Aggression voittamiseksi vanhempani auttavat minua sellaisissa neuvoissa tai toimissa _________

________________________________________________________________________________.

Testi opiskelijoille "10 my I" Kyselylomake opiskelijalle

Tässä on 10 sanaa, jotka kuvaavat henkilöä. Merkitse ominaisuudet, jotka uskot omaavansa. Niitä tulee olla vähintään viisi.

Olen ystävällinen, välinpitämätön, älykäs, kärsimätön, kärsivällinen, itsepäinen, herkkä, sinnikäs, ovela, yksinkertainen.

Jatka sanomista:

1. Useimmiten olen onnellinen, kun _______________________________________________________

2. Useimmiten nauran, kun _______________________________________________________

3. Useimmiten olen hyvällä tuulella, kun ____________________________________

4. Useimmiten itken, kun ________________________________________________________

5. Useimmiten olen vihainen, kun _______________________________________________________

6. Useimmiten loukkaantun, kun ___________________________________________________

7. Minusta tuntuu hyvältä, kun _________________________________________________________________

8. Minusta tuntuu pahalta, kun _____________________________________________________________

9. Luokassa tunnen ________________________________________________________

10. Tunnen oloni kotoisaksi ________________________________________________________

Ajattele ja vastaa kysymyksiin:

1. Mitä aggressiivinen käytös mielestäsi tarkoittaa?

2. Onko mielestänne täysin mahdollista olla aggressiivinen ihmistä kohtaan meidän aikanamme? ________

3. Mitä aggression ilmenemismuotoja mielestäsi esiintyy todellisessa maailmassa? __________________

_______________________________________________________________________________________

4. Ovatko lempinimet, nimittely, pilkkaaminen, nöyryys aggression ilmentymä? __________________________________________________________________________________________________

5. Osoittavatko he aggressiota sinua kohtaan, miten? _________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________

6. Onko mahdollista estää aggressiivisuutta itseään kohtaan, miten?________________________________

_______________________________________________________________________________________

9. Oletko osoittanut aggressiota ketään kohtaan ja miksi ______________________________

_______________________________________________________________________________________

9. Puhuvatko vanhempasi sinulle tästä aiheesta?________________________________________________________

10. Mihin kohtiin he kiinnittävät huomiota puhuessaan sinulle tästä aiheesta? _______________

_______________________________________________________________________________________

11. Missä kohtaa aggressiota itseäsi kohtaan? __________________________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________

Meidän luokalla oli tappelu! Jos olit todistaja, kirjoita kuinka se tapahtui.__________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________

Ilmaise suhtautumisesi tapahtuneeseen. _______________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Kuka on syyllinen tapahtuneeseen ja miksi? ____________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________

Arvioi taistelun osallistujien toimintaa __________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Miten käyttäytyisit K__:n sijassa? _______________________________________________________________

Miten käyttäytyisit D__:n sijassa? _______________________________________________________________

Piirrä jotakin.

LIITE

    Smirnova T.P. Lasten aggressiivisen käyttäytymisen psykologinen korjaus. Psykologinen työpaja. Ed. "Phoenix". Rostov-on-Don, 2007 /

Ehdotettu pelikompleksi antaa psykologille mahdollisuuden korjata koululaisten aggressiivista käyttäytymistä, ja opettaja ohjaa luokkahuoneessa lasten toiminnan oppimistoimintoihin.

"Scream Pouch"

Tarkoitus: Auttaa lapsia ilmaisemaan vihansa helposti lähestyttävällä tavalla.

Ennen tunnin alkua jokainen lapsi voi halutessaan tulla "Screaming Bagin" luo ja huutaa siihen mahdollisimman kovaa. Siten hän "pääsee eroon" itkustaan ​​oppitunnin ajaksi. Oppitunnin jälkeen lapset voivat "ottaa" itkunsa takaisin tai jättää "Pussin" sisällön opettajalle muistoksi.

"Eye to Eye" (Kryazheva N.L., 1997)

Tarkoitus: kehittää lapsissa empatian tunnetta, asettaa heidät rauhallisesti.

"Kaverit, yhdistäkää kädet pöytäkaverinne kanssa. Katsokaa vain toisianne silmiin ja tuntemalla käsiänne, yrittäkää välittää hiljaa erilaisia ​​tiloja: "Olen surullinen", "Pidän hauskaa, leikitään", "Olen vihainen", "En halua". puhua kenellekään" jne. Pelin jälkeen keskustele lasten kanssa, mitkä tilat siirtyivät eteenpäin, mitkä oli helppo arvata ja mitkä vaikeita.

"Little Ghost" (Lyutova E.K., Monina G.B.)

Tarkoitus: opettaa lapsia heittämään ulos kertynyt viha hyväksyttävässä muodossa.

"Kaverit! Nyt näytämme pieniä hyviä aaveita. Halusimme vähän ilkittää ja pelotella toisiamme. Taputukseni mukaan teet seuraavan liikkeen käsilläsi: (opettaja nostaa kätensä kyynärpäissä koukussa, sormet leviävät) ja lausut äänen "U" kauhealla äänellä. Jos taputan pehmeästi, sanot "U" pehmeästi, jos taputan äänekkäästi, pelottelet äänekkäästi. Mutta muista, että olemme ystävällisiä aaveita ja haluamme vain vitsailla vähän." Sitten opettaja taputtaa käsiään: ”Hyvin tehty! Ollaan taas lapsia!"

Soittajat (Kryazheva N.L., 1997)

Tarkoitus: poistaa sanallinen aggressio, auttaa lapsia heittämään vihan ulos hyväksyttävässä muodossa.

Kerro lapsille seuraavaa: "Kaverit, syöttäessään palloa ympyrässä, kutsukaamme toisiaan erilaisilla harmittomilla sanoilla (ennakolta sovitaan ehto, mitä nimiä saa käyttää. Ne voivat olla vihannesten, hedelmien, sienten tai huonekalujen nimiä ). Jokaisen vetoomuksen tulee alkaa sanoilla: "Ja sinä, ..., porkkana!" Muista, että tämä on peli, joten emme loukkaannu toisistamme. Viimeisellä kierroksella sinun tulee ehdottomasti sanoa jotain miellyttävää naapurille, esimerkiksi: "Ja sinä, .... aurinko!

Peli on hyödyllinen paitsi aggressiivisille, myös herkille lapsille. He leikkivät nopeaan tahtiin ja varoittavat lapsia siitä, että tämä on vain peliä, eikä teidän pidä loukkaantua toisistanne.

"Kaksi lammasta" (Kryazheva N.L., 1997)

Tavoite: poistaa ei-verbaalinen aggressio, antaa lapselle mahdollisuus "laillisesti" heittää viha pois, lievittää liiallista tunne- ja lihasjännitystä, ohjata lasten energiaa oikeaan suuntaan.

Opettaja jakaa lapset pareiksi ja lukee tekstin: "Varhain, aikaisin, kaksi lammasta kohtasivat sillalla." Peliin osallistujat, jalat leveästi toisistaan, vartalonsa kumartuneena, lepäävät kämmenet ja otsat toisiaan vasten. tehtävänä on kohdata toisiaan liikkumatta, niin kauan kuin mahdollista.Voit tehdä ääniä "Be-e-e". On välttämätöntä noudattaa "turvallisuusmääräyksiä", varmistaa, että "pässit" eivät satuta otsaansa.

"Kind Animal" (Kryazheva N.L., 1997)

Tarkoitus: edistää lasten joukkueen yhtenäisyyttä, opettaa lapsia ymmärtämään muiden tunteita, tarjoamaan tukea ja empatiaa.

Isäntä sanoo hiljaisella, salaperäisellä äänellä: "Seisokaa ympyrässä ja pitäkää käsistä kiinni. Olemme yksi iso, kiltti eläin. Kuunnelkaamme kuinka se hengittää! Nyt hengitetään yhdessä! Hengitä - astu askel eteenpäin, hengitä - astu Takaisin Ja nyt sisäänhengityksessä otamme 2 askelta eteenpäin, uloshengityksessä - 2 askelta taaksepäin. Sisäänhengitys - 2 askelta eteenpäin. Uloshengitys - 2 askelta taaksepäin. Joten eläin ei vain hengitä, vaan sen suuri ystävällinen sydän lyö yhtä selvästi ja tasaisesti . Koputa - askel eteenpäin, kopu - askel taaksepäin jne. Me kaikki hengitämme ja lyömme tämän eläimen sydämen itsellemme."

"Tuh-tibi-spirit" (Fopel K., 1998)

Tarkoitus: negatiivisten tunnelmien poistaminen ja voiman palauttaminen.

"Kerron sinulle salaisen sanan. Tämä on taikaloitsu huonoa mielialaa, kaunaa ja pettymystä vastaan. Jotta se todella toimisi, sinun on tehtävä seuraava: kävele ympäri huonetta puhumatta kenellekään, mutta heti kun haluat puhua, pysähdy jonkun osallistujan eteen, katso hänen silmiinsä ja sano taikasana kolme kertaa, vihaisesti: "Tuh-tibi -henki" ja kävele ympäri huonetta. Pysähdy aika ajoin jonkun eteen ja lausu uudelleen vihaisesti tämä taikasana. Jotta taikasana toimisi, sitä ei tarvitse sanoa tyhjyyteen, vaan katsoa edessäsi seisovan henkilön silmiin. Tämä peli sisältää koomisen paradoksin. Vaikka lasten pitäisi lausua sana "Tuh-tibi-duh" vihaisesti, he eivät hetken kuluttua voi olla nauramatta.

"Pyydä lelua" - sanallinen versio (Karpova 6.V., Lyutova E.K., 1999)

Tarkoitus: opettaa lapsille tehokkaita kommunikaatiotapoja.

Ryhmä jaetaan pareiksi, yksi parin osallistujista (osallistuja 1) poimii esineen, esimerkiksi lelun, vihkon, kynän jne. Toisen osallistujan (osallistuja 2) tulee pyytää tämä esine. Ohje osallistujalle 1: ”Pidät kädessäsi lelua (vihkoa, lyijykynää), jota todella tarvitset, mutta myös ystäväsi tarvitsee sitä. Hän pyytää sinulta sitä. Yritä pitää lelu mukanasi ja anna se pois vain, jos todella haluat tehdä sen. Ohje osallistujalle 2: "Valitse oikeat sanat, yritä pyytää lelua, jotta he antavat sen sinulle." Sitten osallistujat 1 ja 2 vaihtavat rooleja.

"Pyydä lelua" - ei-sanallinen versio (Karpova E.V., Lyutova E.K., 1999)

Tarkoitus: opettaa lapsille tehokkaita kommunikaatiotapoja.

"Kävely kompassin kanssa" (Korotaeva E.V., 1997)

Tarkoitus: kehittää lapsissa luottamusta muita kohtaan.

Ryhmä on jaettu pareihin, joissa on seuraaja ("turisti") ja johtaja ("kompassi"). Jokainen seuraaja (hän ​​seisoo edessä ja johtaja takana, laittaa kätensä kumppaninsa harteille) on sidottu silmät. Tehtävä: käy läpi koko pelikenttä edestakaisin. Samaan aikaan "turisti ei voi kommunikoida" kompassin "verbaalisella tasolla (hän ​​ei voi puhua hänelle). Johtaja käsien liikkeellä auttaa seuraajaa pitämään suunnan välttäen esteitä - muita turisteja kompassilla. Pelin päätyttyä lapset voivat kuvailla, miltä heistä tuntui, kun heidän silmänsä oli sidottu ja luotettu kumppaniinsa.

Bunnies (G. L. Borderier et ai., 1993)

Tarkoitus: antaa lapselle mahdollisuus kokea erilaisia ​​lihastuntemuksia, opettaa kiinnittämään huomiota näihin tuntemuksiin, erottamaan ja vertailemaan niitä.

Aikuinen pyytää lapsia kuvittelemaan itsensä hauskoiksi kanuiksi sirkuksessa, joka soittaa kuvitteellisia rumpuja. Ohjaaja kuvaa fyysisten toimintojen luonnetta - voimaa, vauhtia, terävyyttä - ja ohjaa lasten huomion esiin nousevien lihas- ja tunneaistimusten tiedostamiseen ja vertailuun.

Esimerkiksi isäntä sanoo: "Kuinka lujasti puput hakkaavat rumpuja! Tunnetko kuinka jännittyneet heidän tassut ovat? Tunnet kuinka kovat tassut ovat, ne eivät taipu! Tunnetko kuinka nyrkissäsi, käsivarsissasi, jopa olkapäissäsi lihakset jännittyvät?! Mutta kasvoja ei ole! Naama on hymyilevä, vapaa, rento. Ja vatsa on rento. Hengitys... Ja nyrkit koputtelevat kireästi!.. Ja mitä muuta on rentoa? Yritetään koputtaa uudelleen, mutta hitaammin saadaksemme kaikki tunteet kiinni

"Näen..." (Karpova E.V., Lyutova E.K.. 1999)

Tarkoitus: luoda luottamuksellinen suhde aikuisen ja lapsen välille, kehittää vauvan muistia ja huomiokykyä

Osallistujat, jotka istuvat ympyrässä, kutsuvat vuorotellen huoneessa olevia esineitä aloittaen jokaisen lausunnon sanoilla: "Näen ..." Samaa objektia on mahdotonta toistaa kahdesti.

"Herkat tassut" (Shevtsova I.V.)

Tarkoitus: lievittää käsien lihasjännitystä, vähentää lapsen aggressiivisuutta, kehittää aistihavaintoa, harmonisoida lapsen ja aikuisen suhdetta.

Aikuinen poimii 6-7 pientä eri materiaalista esinettä: turkispalan, harjan, lasipullon, helmiä, vanua jne. Kaikki tämä on asetettu pöydälle. Lapsia pyydetään paljastamaan kätensä kyynärpäähän asti; opettaja selittää, että "eläin" kävelee kädellä ja koskettaa sitä lempeillä tassuilla. On tarpeen arvata suljetuin silmin, mikä "eläin" kosketti kättä - arvata esine. Kosketusten tulee olla silittäviä, miellyttäviä.

Pelin muunnos: "eläin" koskettaa poskea, polvea, kämmentä. Voit vaihtaa paikkaa lapsesi kanssa.

Headball (Fopel K., 1998)

Tarkoitus: kehittää yhteistyötaitoja, opettaa lapsia luottamaan toisiinsa.

Sano seuraava: "Muuta pari ja makaa lattialle toisiaan vastapäätä. Sinun on makaa vatsallaan niin, että pääsi on kumppanisi pään vieressä. Aseta pallo tarkalleen pään väliin. Nyt sinun täytyy ottaa se käteen ja nousta ylös itse. Palloa saa koskettaa vain päällään. Nouse vähitellen seisomaan ensin polvillesi ja sitten jaloillesi. Kävellä ympäri huonetta."

Pushers (Fopel K., 1998)

Tarkoitus: opettaa lapsia hallitsemaan liikkeitään.

"Yhdistä pariksi. Seiso käsivarren päässä toisistaan. Nosta kädet olkapäiden korkeudelle ja aseta kämmenet kumppanisi kämmenille. Aloita johtajan merkillä työntää kumppaniasi yrittäen siirtää hänet pois paikaltaan. Jos hän liikuttaa sinua, palaa aloitusasentoon. Astu yksi jalka taaksepäin ja tunnet olosi vakaammaksi. Väsynyt voi sanoa: "Lopeta."

Ajoittain voit esitellä pelin uusia muunnelmia: työnnä, risti kätesi; työnnä kumppania vain vasemmalla kädellä; työnnä selälleen.

"Zhuzha" (Kryazheva N.L., 1997)

Tarkoitus: opettaa aggressiivisia lapsia olemaan vähemmän herkkä, antaa heille ainutlaatuinen mahdollisuus katsoa itseään muiden silmien kautta, olla sen paikalla, jota he itse loukkaavat ajattelematta sitä.

Zhuzha istuu tuolilla pyyhe käsissään. Kaikki muut juoksevat hänen ympärillään, naamioivat, kiusoittelevat ja koskettavat häntä. Zhuzha kärsii, mutta kun hän kyllästyy tähän kaikkeen, hän hyppää ylös ja alkaa jahtaa rikoksentekijöitä yrittäen saada kiinni sen, joka loukkasi häntä eniten, hänestä tulee Zhuzha.

Aikuisen on varmistettava, että "kiusoittimet" eivät ole liian loukkaavia.

"Puun leikkaaminen" (Vopel K., 1998)

Tarkoitus: auttaa lapsia siirtymään aktiiviseen toimintaan pitkän istumatyön jälkeen, tuntemaan kertyneen aggressiivisen energiansa ja "viettämään" sitä pelin aikana.

Sano seuraava: ”Kuinka moni teistä on koskaan pilkkonut puuta tai nähnyt kuinka aikuiset tekevät sitä? Näytä kuinka pitää kirvestä. Missä asennossa käsien ja jalkojen tulee olla? Nouse seisomaan niin, että ympärillä on vapaata tilaa. Hakataan puuta. Aseta puunpala kannon päälle, nosta kirves pään yläpuolelle ja laske se alas voimalla. Voit jopa huutaa: "Ha!"

Tämän pelin suorittamiseksi voit jakaa pareiksi ja pudotessasi tiettyyn rytmiin lyödä vuorotellen yhtä kiilaa.

"Airbus" (Fopel K., 1998)

Tarkoitus: opettaa lapsia näyttelemään yhdessä pienessä ryhmässä, osoittamaan, että joukkuetoverien molemminpuolinen ystävällinen asenne antaa luottamusta ja rauhallisuutta.

"Kuka teistä on koskaan lentänyt lentokoneessa? Voitko selittää, mikä pitää koneen ilmassa? Tiedätkö minkälaisia ​​lentokoneita ovat? Haluaako joku teistä olla Pikku Airbus? Loput kaverit auttavat Airbusia "lentämään".

Yksi lapsista (valinnainen) makaa matolla vatsallaan ja levittää kätensä sivuille kuin lentokoneen siivet. Kolme ihmistä seisoo hänen kummallakin puolellaan. Pyydä heitä kyykistämään ja laittamaan kätensä hänen jalkojensa, vatsansa ja rintakehän alle. Kun lasketaan kolme, he samanaikaisesti nousevat ylös ja nostavat Airbusin pois kentältä... Joten nyt voit hiljaa halveksia Airbusia ympäri huonetta. Kun hän tuntee olonsa täysin varmaksi, anna hänen sulkea silmänsä, rentoutua, tehdä "lento" ympyrässä ja "laskeutua" jälleen hitaasti matolle.

Kun Airbus "lentää", juontaja voi kommentoida lentoaan kiinnittäen erityistä huomiota tarkkuuteen ja kunnioitukseen häntä kohtaan. Voit pyytää Airbusia valitsemaan, kuka sen kuljettaa. Kun näet, että lapset voivat hyvin, voit "laukauttaa" kaksi Airbusia samanaikaisesti.

"Paperipallot" (Vopel K., 1998)

Tarkoitus: antaa lapsille mahdollisuus saada takaisin elinvoimaa ja aktiivisuutta, kun he ovat tehneet jotain pitkään istuen, vähentää ahdistusta ja jännitystä, päästä uuteen elämänrytmiin.

Ennen pelin alkua jokaisen lapsen tulee rypistää suuri paperiarkki (sanomalehti), jotta saadaan tiukka pallo. ”Jakaudu kahteen joukkueeseen ja anna jokaisen asettua riviin niin, että joukkueiden välinen etäisyys on noin 4 metriä. Johtajan käskystä alat heittää palloja vastustajan puolelle. Komento on: "Valmis! Huomio! Alkoi!”. Jokaisen joukkueen pelaajat pyrkivät heittämään omalla puolellaan olevat pallot vastustajan puolelle mahdollisimman nopeasti. Kun kuulet komennon "Stop!", sinun on lopetettava pallojen heittäminen. Joukkue, jolla on vähiten palloja lattialla, voittaa. Älä juokse rajan yli." Paperipalloja voi käyttää useammin kuin kerran.

"Lohikäärme" (Kryazheva N.L., 1997)

Tarkoitus: Auttaa kommunikaatiovaikeuksista kärsiviä lapsia saamaan itseluottamusta ja tuntemaan itsensä osaksi tiimiä.

Pelaajat seisovat jonossa pitäen kiinni toistensa harteista. Ensimmäinen osallistuja on "pää", viimeinen on "häntä". "Pään" tulisi ojentaa "häntä" ja koskettaa sitä. Lohikäärmeen "ruumis" on erottamaton. Kun "pää" on tarttunut "häntään", siitä tulee "häntä". Peli jatkuu, kunnes jokainen osallistuja on pelannut kaksi roolia.


3. luokan luokkatunnin aiheena "Kuinka oppia elämään ilman tappelua?" oppilaiden pelivuorovaikutus, yhtenäisen tiimin muodostuminen.

Ladata:

Esikatselu:

https://accounts.google.com

Esikatselu:

Käytä esikatselua luomalla itsellesi Google-tili (tili) ja kirjautumalla sisään: https://accounts.google.com


Esikatselu:

Valtion oppilaitos "Mogochinskin erityinen (korjaava) sisäoppilaitos"

Avoimen oppitunnin aihe: "Konflikti ja sen ratkaisukeinot"

Opettaja - psykologi: Dmitrieva E.V.

Ikä: 14-15-vuotiaat opiskelijat

Päivämäärä:

Oppitunti on omistettu tehokkaan viestinnän tavoille. Monia teini-ikäisiä ei yksinkertaisesti opeteta ratkaisemaan konflikteja rauhanomaisesti. Nuorten välisten konfliktien syyt ovat heidän hermostuneisuus, kyvyttömyys kestääjännitys, tapa aggressiivisuuteen.

Käsitteen "konflikti", "konfliktitilanne" selventäminen, konfliktien syiden ymmärtäminen, rakentavan konfliktinratkaisun taitojen hallitseminen - tämä on oppitunnin sisältö.

Kohde: Tutkimuksia konflikteista, niiden syistä ja ratkaisutavoista.

Oppitunti sisälsi seuraavaa tehtävät:

Opetusohjelmat:

Tutustuttaa opiskelijat "konfliktin" käsitteeseen, sen komponentteihin;

Perehdytä opiskelijat erilaisiin reagointityyleihin konfliktitilanteissa;

Ryhmätyötaitojen harjoittelua.

Kehitetään:

Kognitiivisen kiinnostuksen kehittäminen;

Kehitetään kykyä diagnosoida oma persoonallisuus, analysoida, järkeillä, tehdä johtopäätöksiä.

Kehittää opiskelijoissa kykyä kehittää omia tapojaan tehokkaaseen viestintään

Koulutuksellinen:

Kommunikointitaitojen koulutus, kyky selviytyä konfliktitilanteista.

Elämänkompetenssin tehtävät:suvaitsevaisuuden muodostuminen lapsissa, kyky elää sopusoinnussa muiden kanssa, opettaa konfliktitonta kommunikointia muiden kanssa

Laitteet:

Taulukko harjoitukseen "Tunteiden aakkoset"

Testilevyt.

Sininen, punainen, vihreä magneetit;

Muistutukset.

Oppitunnin muoto: oppitunti koulutuselementeillä.

Oppitunnin edistyminen:

1 Lämmitä.

Harjoitus "Kättele niitä, jotka ..."

Emotionaalisen stressin lievittämiseksi ja hyvän tuulen luomiseksi suoritetaan harjoitus "Kättele niitä, jotka ...". Suuressa ympyrässä seisovia osallistujia pyydetään tulemaan ympyrän keskelle ja kättelemään niitä, jotka:

Kuka tuli hyvällä tuulella;

Kuka haluaa keskustella;

Kuka haluaa antaa lahjoja;

Kuka pitää urheilusta;

Kuka rakastaa uudenvuoden lomaa;

Kuka saa hyvät arvosanat jne.

Harjoitus "Ota kolikko"

Kohde: ryhmän koheesio, työhön osallistuminen.

Materiaalit: sanomalehtiä, yksi kolikko jokaista lasta kohti.

Ohje: lapset jaetaan kahteen 3 hengen ryhmään ja seisovat koko ryhmän kanssa yhdellä sanomalehdistä ja laittavat kolikot vapaille reunoille. Jokaisen on poimittava yksi kolikko. On kiellettyä astua lattialle tai pitää kiinni mistään. Lapset voivat tukea toisiaan, he saavat keskustella keskenään. Joukkueet suorittavat tehtävät vuorotellen. Loput katsovat ja valmistautuvat. Älä puhu ääneen, anna neuvoja tai kritisoi. Lopussa kaikki taputtavat.

Keskustelu:

1 Mikä joukkue onnistui suorittamaan tehtävän?

2. Mistä se riippui?

3. Mikä oli vaikeinta?

Johtopäätös: Ryhmässä työskentely vaatii tukea ja keskinäistä apua kaikilta.

2. Organisatorinen hetki.

1. Tilanteen luominen - provokaatiot:

Hallitukseen tulee 2 opiskelijaa. He saavat pelitehtävän: piirrä nopeasti ja kauniisti rakennus. Oppilaat alkavat piirtää. Psykologi keskeyttää pelin ja pyytää aloittamaan alusta, koska oppilaat tekivät virheen. Joten hän pysäyttää pelin useita kertoja, keskeyttää opiskelijat ja esittää yhä enemmän uusia väitteitä:

Rakennuksen tulee olla tilava, ei tasainen,

Katto - moderni jne.

Tämän jälkeen opettaja antaa oppilaiden viimeistellä piirustuksen.

Sen jälkeen hän kertoo, että kaikesta huolimatta taiteilijat tekivät tehtävän väärin, esimerkiksi maalasivat asuinrakennuksen, mutta koulu oli välttämätön. Siksi pelissä ei ole voittajia.

Piditkö tästä pelistä? (Oppilaat ovat järkyttyneet tehtävän suorittamisen jälkeen, he vastaavat).

Miksi?

Miksi piirtäminen ei onnistunut? (Oppilaiden kommentit: huonosti selitetty, ei ymmärretty jne.)

Mitä ei tehty ennen työn alkamista? (ei keskustellut piirustuksen toteuttamissäännöistä)

Mitä tässä tilanteessa tapahtui? (riita, kiista, näkemykset eivät sopineet, ristiriidat)

Miten sitä voi kutsua yhdellä sanalla? (konflikti)

A - aggressio

M - kosto

B - kipuahdistus, keskustelu

N - viha, onnettomuus, väärinkäsitys, hyökkäyksen epäystävällisyys

B - syyllisyys, vihamielisyys

Oh-perääntykää, vaatien oikeuttanne

G - töykeyttä

P - voitto, ongelma, ristiriita

D-taistelua

R - ilo, riita

erimielisyyttä

E - pahuus

C - stressi, riita, pelko, vaikea tilanne, törmäys

w - halu

T - ahdistus, vaikeus

Z - viha, kateus

U - yllätys, luottamus

Minä - kiinnostaa

H - kunnia, tunteet, rehellisyys

K - huutaa

X-naurua

L - riemu

Olen raivoissani

Johtopäätös: Mikä tahansa konflikti edistää jonkinlaista tunnetilaa. Ihminen on täynnä tunteita, joita hän ei voi pitää sisällään.

  • Voiko yksi henkilö olla mukana konfliktissa? (Ei, niitä täytyy olla useita.)

Johtopäätös: Suurin osa konflikteista alkaa kommunikaatiotasolta. Ne johtuvat epäonnistuneesta lausutusta sanasta, loukkaavasta vertailusta, epäreilusta arvioinnista, lisääntyneestä tunnetilasta.

3. Pääosa.

Yksi "konfliktin" käsitteen määritelmistä tarkoittaa seuraavaa.

Sana "konflikti" latinasta tarkoittaa "törmäystä" ja psykologiassa

KONFLIKTI - se on törmäys, ristiriita, joka synnyttää vihamielisyyttä, pelkoa ja vihaa ihmisten välillä.

Millainen ihminen joutuu useimmiten konfliktitilanteeseen. Miksi?

Hyvin usein konfliktin syy on tyytymättömyys itseensä, alemmuuden tunne, tarve vahvistaa itseään, tyytymätön halu ottaa arvokas paikka joukkueessa.

Valitse tunteita ja keksi tilanteita, joissa voi syntyä konfliktitilanne?

(taas työskentelen aivoriihikorttien parissa)

4.Miniluento "Nämä haitalliset konfliktit"(Ehdotan pelata tilannetta ja selittää, millainen konflikti se on)

Tiedemiehet ovat päätelleet useita erilaisia ​​konflikteja:

1. Sisäinen konflikti (kylmä jännitys).Se voi tapahtua klinikalla jonossa seisovissa ihmisissä, kun joku yrittää oikeuttaan käyttämällä ohittaa kaikki. Esimerkiksi veteraani näyttää henkilöllisyystodistuksensa, ihmiset ovat hiljaa, mutta sisällä he ovat täydessä vauhdissa. Mutta sitten joku ei kestänyt sitä ja protestoi, jono tukee häntä ja skandaali syttyy.

2. Ihmisten välinen konflikti.

Jokainen meistä on yksilö. Meillä on erilaisia ​​kiinnostuksen kohteita, unelmia, toiveita. Tämä voi aiheuttaa konfliktin.

Z. Yleisin -hallitsematon konflikti.Kadulla ohikulkija työnsi sinua vahingossa, ja olit närkästynyt: "Tässä, röyhkeä, hän ei edes pyytänyt anteeksi!" Nyt hänen on pakko hyökätä: "Sinun on katsottava!" Seurauksena on, että voit joutua riitaan.

  1. Ryhmien välinen konflikti.

1. Sinun täytyy opiskella huomenna fysiikan kokeeseen, ja televisiossa on mielenkiintoinen elokuva (intrapersonaalinen konflikti).

2. Ystävä otti sinulta kirjan ja lupasi palauttaa sen viikon kuluttua. Siitä on kuukausi, eikä hän ole vieläkään palauttanut sitä. Ja tarvitset sitä kipeästi valmistautumiseenkotitehtävät. Eilen soitit hänelle kotiin ja muistutit häntä kirjasta, hän vannoi tuovansa sen. Ja tänään hän sanoo: "Anteeksi, unohdin mihin laitoin sen, enkä nyt löydä sitä" (ihmisten välinen konflikti).

Z. Yrityksesi viettää kaikki illat talosi pihan huvimajassa. Eräänä päivänä, kun menit ulos kävelylle, näit huvimajassasi ryhmän nuoria, joita et tuntenut. Kun yritit selittää heille, että tämä on sinun paikkasi, kuulit sinulle osoitetun töykeyden (ryhmien välinen konflikti).

Kädet ylös, kenen piti osallistua konfliktitilanteeseen?

Mieti, mikä aiheutti konfliktitilanteesi. Miten selvisit konfliktista?

5. Harjoitus "Kolme"

Osallistujat ryhmittyvät pelaamaan kolmeen. Jokainen pelaaja antaa itselleen merkinnän: A tai B tai C.

Psykologi: - Sinun tehtäväsi on tehdä yleinen päätös -millä värillä aita maalata?Mutta tilannetta mutkistaa se, että jokaiselta pelaajalta riistetään yksi havainto- tai tiedonsiirtokanava.

A - sokea, mutta kuulee ja puhuu (sidottu silmät).

B on kuuro, mutta näkee ja liikkuu (tukee korvansa).

C on halvaus, hän näkee kaiken ja kuulee kaiken, mutta hän ei voi liikkua (sidota hänet tuoliin).

Kysymyksiä:

1. Kauanko kolmella kesti selvittää tilanne?

2. Minkä strategian osallistujat valitsivat tavoitteen saavuttamiseksi?

H. Miltä sinusta tuntui?

4. Ulospääsy konfliktitilanteesta.

6. Testi "Arvio omasta käyttäytymisestä konfliktitilanteessa"

Ohje: Kaverit! Yritä vastata vilpittömästi kysymykseen: "Kuinka yleensä käyttäydyt konfliktitilanteessa tai riita-asioissa?".

Jos olet taipuvainen tähän tai toiseen käytökseen, laita sopiva määrä pisteitä jokaisen vastausnumeron jälkeen, joka luonnehtii tiettyä käyttäytymistyyliä.

Jos käyttäydyt näin:

USEIN - laita 3 pistettä;

TAPAUSTAPAUKSESTA - 2 pistettä;

Harvinainen - 1 piste.

kysymys: Miten yleensä käyttäydyt riidan tai konfliktin aikana? tilanne?"

Vastaukset:

1) uhkailen tai taistelen;

2) Yritän hyväksyä vihollisen näkökulman, pidän sitä omana;

3) kompromissien etsiminen;

4) Myönnän olevani väärässä, vaikka en voi uskoa sitä täysin. 5) Vältän vihollista;

6) Haluan kaikin keinoin saavuttaa tavoitteeni;

7) Yritän selvittää, mistä olen samaa mieltä ja mistä olen kategorisesti eri mieltä.

8) Aion tehdä kompromissin;

9) luovutan;

10) Vaihda aihe;

11) Toistan jatkuvasti yhtä ajatusta, kunnes saavutan tavoitteeni;

12) Yritän löytää konfliktin lähteen, ymmärtää, kuinka se kaikki alkoi;

13) Annan hieman periksi ja työntelen siten toista puolta tekemään myönnytyksiä;

14) Tarjoan rauhaa;

15) Yritän muuttaa kaiken vitsiksi.

Testitulosten käsittely. Laske pisteiden määrä viivoille A. B, C, D ja E. Jokainen kirjain vastaa tietyntyyppistä käyttäytymistä, aseta kullekin riville pisteiden määrä ja määritä johtava käyttäytymistyyppisi.

Jos sait eniten pisteitä kirjainten alla:

"A" on " kovatyyppinen konflikti ja riitojenratkaisu». Seisot viimeiseen asti ja puolustat asemaasi. Kaikin keinoin pyrit voittoon. Tämä on sellainen ihminen, joka on aina oikeassa.

"B" tarkoittaa "demokraattista" tyyli. Olet sitä mieltä, että voit aina olla samaa mieltä. Kiistan aikana yrität tarjota vaihtoehtoa, etsiä ratkaisuja, jotka tyydyttävät molempia osapuolia.

"B" on "kompromissi" "tyyli. Alusta alkaen suostut kompromissiin.

"G" - "pehmeä" tyyli. Tuhoat vastustajasi ystävällisesti. Hyväksy helposti vihollisen näkökulma, hylkää omasi.

"D" - "lähtö" tyyli. Uskontunnustuksesi on "lähde ajoissa". Yrität olla pahentamatta tilannetta, etkä tuo konfliktia avoimeen yhteenottoon

Johtopäätös: Kysely osoitti, että te kaikki käyttäytytte eri tavalla konfliktitilanteissa.

7. Harjoitus "Ratkaise konflikti"

Tarkoitus: etsiä rakentavia menetelmiä emotionaaliseen reagointiin konfliktitilanteessa.

Ohje. Lue tilanne, kuvittele itsesi tähän tilanteeseen ja mieti, miten toimisit tässä tilanteessa.

Osallistujia pareittain kutsutaan ratkaisemaan konfliktitilanteita.Ryhmäkeskustelu:

Mitä tekisit tässä tilanteessa? -

Pelaa tilannetta.

Ristiriitatilanteet:

1. Haluat tehdä pidemmän kävelylenkin tänään, mutta opettajat eivät salli sitä, välillänne on syntynyt konflikti.

2. Yhdellä tauolla lukiolainen lähestyi sinua, pyysi sinua katsomaan matkapuhelintasi ja alkoi ilman lupaa soittaa siitä, mikä aiheutti konfliktin.

Z. Haluat kuunnella kovaa musiikkia, ja opettajat käskevät sammuttaa sen, koska oppitunnit ovat käynnissä. Tuli konflikti.

Keskustelu: Kaverit, mikä pari osoitti rakentavimman tavan saavuttaa tuloksia?

8. Vastaanotot - tekniikoita ongelmatilanteista selviämiseen.

Kohde: opettaa lapsille kuinka selviytyä konfliktitilanteista.

Kaverit, nyt annan kaikille lahja-kirjanmerkin! Kirjanmerkin kääntöpuolelle on määrätty vastaanotot - tekniikoita konfliktitilanteesta selviämiseksi, yritetään tehdä se. (Rauhoittava musiikki soi harjoitteluun)

Voit puristaa kyynärpääsi kämmenilläsi ja painaa kätesi voimakkaasti rintakehään - tämä on kokeneen, tahdonvoimaisen ihmisen asento;

Voit puristaa nyrkkisi erittäin tuskallisesti ja puristaa ne hitaasti. Kokeillaan. Miten voit?

Tapoja voi olla monia. On tärkeää löytää omasi, ne, jotka auttavat sinua.

Hengitä syvään - hidas uloshengitys.

3. Loppuosa:

Psykologinen vertaus "Usko itseesi!"

Psykologi: - Siitä, kuinka tärkeää on olla kiinnittämättä huomiota muiden negatiivisiin tunteisiin, kuvataan psykologisessa vertauksessa "Usko itseesi!"(videoleike).

Olipa kerran pieniä sammakoita, jotka järjestivät juoksukilpailuja. Heidän tavoitteenaan oli kiivetä tornin huipulle. Monet katsojat halusivat seurata näitä kilpailuja ja nauraa niiden osallistujille.

Kilpailu on alkanut...

Totta, kukaan katsojista ei uskonut, että sammakot kykenisivät kiipeämään tornin huipulle. Tällaisia ​​huomautuksia kuultiin: "Se on liian vaikeaa!! He eivät KOSKAAN pääse huipulle!", "Heillä ei ole mahdollisuuksia! Torni on liian korkea! Pienet sammakot alkoivat pudota. Yksi kerrallaan, lukuun ottamatta niitä, jotka saivat toisen tuulen, he hyppäsivät yhä korkeammalle... Yleisö huusi edelleen: "Se on liian vaikeaa!!! Kukaan ei voi tehdä sitä!" Vielä useammat sammakot väsyivät ja putosivat... Vain YKSI nousi yhä korkeammalle... Ainoa ei antautunut! Lopulta kaikki antoivat periksi. Paitsi yksi pieni sammakko, joka pääsi huipulle kaikin voimin! Sitten kaikki sammakot halusivat tietää, kuinka hän teki sen? Eräs osallistuja kysyi, kuinka tämä huipulle päässyt sammakko onnistui löytämään voimaa itsestään?

Tauko. - Miten ajattelet?Kävi ilmi, että voittaja oli KUUROT!

Moraali: Älä koskaan kuuntele ihmisiä, jotka yrittävät välittää sinulle pessimismiään ja negatiivista mielialaansa. He ryöstävät sinulta rakkaimmat unelmasi ja toiveesi. Sellaisia ​​joita vaalit sydämessäsi! Älä unohda sanojen voimaa, usko itseesi ja vahvuuteesi! VOIT TEHDÄ KAIKKEA!

Koulutuspsykologi:- Pojat, lopuksi haluaisin kertoa teille, että ihmissuhteet ovat erittäin vaikea käsite, jokaisella meistä on päiviä, jolloin emme ole tuulella, mutta se tapahtuu toisinpäin, kun olemme onnellisia ja huolettomia. Toivon, että elämässäsi olisi enemmän iloisia päiviä, äläkä järkytä toisiamme loukkaavilla sanoilla ja riidalla.

Heijastus:

Jokaisella teistä on sammakko. Aseta sammakko yhden vuoren kirjoituksen alle:

1.Tarpeellinen, hyödyllinen, mielenkiintoinen, välttämätön - sininen väri.

2. Vaikea, epämiellyttävä - vihreä väri.

Z. Hyödytön, välinpitämätön - punainen.

Neliöiden vallitseva väri määrittää opiskelijoiden asenteen tähän aiheeseen.

Vallitseva ... väri. Tietenkään tämän päivän oppitunti ei ollut turha, ja tajusit, että jokainen voi välttää konflikteja, ja se on mahdollista missä tahansa tilanteessa.

Tarjoan sinulle 8 sääntöä, joiden noudattaminen antaa sinun ratkaista erimielisyydet(muistutus opiskelijoille).

muistio

1. Ainoa tapa voittaa riita on välttää sitä.

2. Osoita kunnioitusta omistajan mielipidettä kohtaan. Älä koskaan kerro ihmiselle, että hän on väärässä.

3. Jos olet väärässä, myönnä se.

4. Säilytä ystävällinen sävy alusta alkaen.

5. Pyydä keskustelukumppani välittömästi vastaamaan "kyllä".

6. Anna keskustelukumppanisi puhua suurimman osan ajasta.

7. Yritä vilpittömästi tarkastella asioita keskustelukumppanisi näkökulmasta.

8. Ole myötätuntoinen toisten ajatuksille ja toiveille.


Aggressio on fyysistä tai sanallista (verbaalista) käytöstä, jonka tarkoituksena on aiheuttaa vahinkoa muille. Aggressiiviseen tilaan liittyy vihan, vihamielisyyden, vihan jne. tunnetila. Toiminta ilmaistaan ​​suorana aggressiivisena tekona vahingoittaa toista henkilöä: loukkauksia, kiusaamista, tappeluita, hakkaamista.

MIKÄ Aiheuttaa Aggressiota KOULUPÄIVÄN AIKANA? Aamutunnelmasta. Siitä, kuinka sinua tervehdittiin aamulla (ja oliko sitä ollenkaan?). Siitä, kuinka reagoit mahdollisiin virheisiisi. Sen mukaan, kuinka kehittynyt hermosto on (riippumatta siitä, lieventätkö sitä).

EN KUULE... Juoruilua, nauramista, kuiskausta selkäni takana. Tappeluista, riidasta. Minun rakkaudestani. Kun ihmiset sanovat pahaa minusta. Sinun virheistäsi.

VIHAAN SITÄ, KUN… Joku tappelee. Keskustelee muiden mielipiteistä. Tylsyttää minua. He vitsailevat minusta. He huutavat minulle. He soittavat minulle. Kiellä minua tekemästä jotain. Ystävät loukkaantuvat pienistä asioista. He pilkkaavat minua, kiusaavat minua. Pyydän jotain, jota en voi tehdä. Joku esittelee ja pitää itseään siistinä.

KUN SUUNUNAN... menetän itseni hallinnan. Yritän rauhoittua. Yritän rauhoittua, jos se ei onnistu, joudun tappelemaan. Alan huutaa. Yritän rauhoittua, jos se ei onnistu, joudun tappelemaan. Yritän selvittää sen. Itken. Minusta alkaa tuntua oikealta. Minun täytyy olla yksin. Olen hermostunut. Alan raapia rikoksentekijää. Yritän selittää ihmiselle, jolle olen vihainen, kuunnella häntä, ja vain jos tämä ei auta, käytän nyrkkejäni.

Minusta tulee psykoottinen, kun... Minua hävettää. Joku saa minut. He joutuvat tappeluihin ilman syytä. Kaverit ovat minua vastaan. Ne valehtelevat silmissä. Sinun on löydettävä jotain nopeasti, mutta se ei toimi. He vitsailevat minusta, kutsuvat minua nimillä ja pilkkaavat minua. Saan huonoja arvosanoja. Kun vanhempani saavat minut tuntemaan syyllisyyttä. He huutavat minulle. Jokin ei toimi minulle. Olen sairas. Katson romanttisia ohjelmia televisiosta.

JOS SINÄ OLET OLLUT VIHAINEN YSTÄVÄN TOIMINTA JA HALUAT LÖKETTÄÄ HÄNTÄ, SUOSITTELEMME SEURAAVAA: Pura jännitystä: laskemalla 10:een; Käsien pesu tai pesu; Aggression suunnat elottomaan esineeseen: laajennus, pallot, tyyny (jos kotona), nyrkkeilysäkki, jos olet kuntosalilla; Mene psykologille; Temper psyyke ja keho: suihkut, kontrastisuihkut; Ymmärrä seuraukset ja yritä olla antamatta niiden tulla todellisiksi.

JOS SINÄ VEDETÄÄN TAISTELUUN, HALUAMME SUOSITTELUA: Siirry pois henkilön luota, astu luokkahuoneeseen. Kerro rikoksentekijälle miltä sinusta tuntuu tällä hetkellä: - Olen vihainen, mutta kieltäydyn taistelemasta sinua vastaan. - Olen järkyttynyt käytöksestäsi. - Mene pois luotani, en halua puhua sinulle. - Näen, että haluat vetää minut tappeluun, olenko oikeassa? Älä hyökkää ensin. Muuta konflikti vitsiksi.

JOS OLET TODISTAMAAN LUOKKATOVERIEN VÄLILLÄ TAISTOLA, PITÄÄ: Kutsu taistelijat jatkamaan suhteiden analysointia seuraavalla tauolla (toivotaan, että kaverit unohtavat loukkauksen ja sovitaan, myös tänä aikana voit kertoa opettaja tai psykologi, he auttavat heitä hakemuksessa). Selvitä riidan syy, yritä selittää, että tämä ei ole tappelun syy, puhu mahdollisista seurauksista (moraaliset ja fyysiset vammat). Jos yllä olevat menetelmät eivät auta, soita opettajalle.

Tunti keskustelua psykologin kanssa "Kuinka oppia elämään ilman tappelua?"

Oppitunnin tavoitteet: opiskelijoiden psykologisen kulttuurin kehittäminen.

Oppitunnin tavoitteet:

Tutustuttaa opiskelijat käsitteisiin "konflikti", "aggressio", niiden komponentit;

Perehdytä opiskelijat erilaisiin reagointityyleihin konfliktitilanteissa;

Rakentavan konfliktinratkaisutaidon soveltaminen;

Kehittää opiskelijoiden kykyä kehittää omia tapojaan tehokkaaseen viestintään.

Materiaalit: testilomakkeet, tabletit peruskäsitteillä, paperiarkkeja, värillisiä terälehtiä, värillisiä värikyniä, huopakynät.

Lautan asettelu:

ME

ERI YHDESSÄ

ja ja

tämä on rikkautemme, tämä on vahvuutemme

Oppitunnin edistyminen

1. Lämmitä "Tervetuloa ilman sanoja"

Pelin tarkoituksena on lämmittää osallistujia, saada heidät mukaan aktiiviseen työhön.

Osallistujat kutsutaan pelaamaan peliä: valitse pari ja tervehdi toisiaan johtajan käskystä eri tavoin: silmät, pikkusormet, kantapäät, korvat, kyynärpäät.

2. Harjoitus "Palm"

Pelin tarkoitus: näyttää jokaisen ihmisen sisäisen maailman ainutlaatuisuus, edistää opiskelijoiden keskinäistä arviointia.

Osallistujia pyydetään ympyröimään kämmenensä paperille ja kirjoittamaan sitten jokaiseen sormeen jotain omaa positiivista ominaisuuttaan. Ohjaaja kerää arkit, sekoittaa ne ja lukee ne sitten ääneen. Osallistujien on ymmärrettävä ja nimettävä henkilö, jolle kämmen kuuluu.

Johtava:"Ole hyvä. Olemme nähneet kanssasi, että olemme kaikki erilaisia ​​(viitaten taululla olevaan lausuntoon). Lisäksi näemme persoonallisuutemme ja toisen ihmisen persoonallisuuden piirteet eri tavoin. Ja mikä meitä yhdistää? Nimeä nämä tekijät (viitaten tauluun). Juuri niin, hyvin tehty! Tästä päästäänkin tapaamisemme aiheeseen. Onko aihe mielestäsi ajankohtainen luokassamme? Miksi? Miksi riitoja tapahtuu? (lasten vastaukset)

Taistelut ovat seurausta ihmisten aggressiivisuudesta. Ymmärrämme käsitteet siitä, mitä se on.

3. Käsitteiden käsittely: aggressiota (fyysinen tai sanallinen käyttäytyminen, jonka tarkoituksena on vahingoittaa muita), aggressiivinen tila (johon liittyy vihan, vihamielisyyden, vihan jne. tunnetila.), aggressiivinen toiminta (ilmaistuna suorana aggressiivisena tekona vahingoittaa toista henkilöä: loukkauksia, kiusaamista, tappeluita, hakkaamista jne.), koulun aggressio (tahallinen teko, joka aiheutti henkistä tai fyysistä vahinkoa muille).

Aggressiiviset teot ja toimet voivat vaihdella lievistä, tahattomista ja tahattomista vakaviin ja tahallisiin. Lapsi huutaa loukkaavaa lempinimeä, taistelee tai puree vastustajaansa lujasti. Kaikki tämä on aggressiota, vaikkakin eri muodoissa. Tämä määritelmä ei sisällä lasten vahingossa tapahtuneita törmäyksiä luokkahuoneissa tai tahattomia törmäyksiä urheilukentille.

Mutta se sopii:

    hyökkäys;

    suorat loukkaukset, hiuksista vetäminen, työntäminen jne.;

    "kiusoittajien" ja "kutsunimien" arvoa loukkaavat.

4. Minikysely "Mikä aiheuttaa minussa aggressiota." Osallistujia pyydetään kuvailemaan tunteita, joita he kokevat eri tilanteissa. Kyselyn täyttäminen auttaa sinua tiedostamaan, mitkä elämänongelmat ja tilanteet saavat sinut tuntemaan aggressiivisuutta.

Mikä saa minut vihaiseksi

1. En kestä, kun ................................................ ......................................................

2. En kuule............................................ ...................................................... .

.........................................................................................................................

3. Olen erittäin ärsyyntynyt, kun................................................ .....................................

.........................................................................................................................

4. Kun olen vihainen ................................... ................................................... ...

.........................................................................................................................

5. Aggression voittamiseksi vanhempani auttavat minua sellaisissa neuvoissa tai toimissa ................................... ...................................................... ......................................

..................................................................................................................................

Lapset täyttävät kyselyn 5 minuutissa.

5. Työskentele ryhmissä

Ryhmään osallistujia rohkaistaan ​​suunnittelemaan tapoja:

    toimet taistelun aikana;

    itsehallinta, kun kätesi "kutisevat" ja haluat taistella;

    vastatoimia, kun joku vetää sinut taisteluun.

Osallistujien saamat tulokset kertovat toisilleen ja keskustelevat.

6. "Paperipallot"

Tarkoitus: antaa lapsille mahdollisuus saada takaisin elinvoimaa ja aktiivisuutta, kun he ovat tehneet jotain pitkään istuen, vähentää ahdistusta ja jännitystä, päästä uuteen elämänrytmiin.

Ennen pelin aloittamista jokaisen lapsen on rypistettävä suuri paperiarkki (sanomalehti), jotta saadaan tiukka pallo.

”Jakaudu kahteen joukkueeseen ja aseta ne riviin niin, että joukkueiden välinen etäisyys on noin 4 metriä. Johtajan käskystä alat heittää palloja vastustajan puolelle. Komento on: "Valmis! Huomio! Alkoi!”

Jokaisen joukkueen pelaajat pyrkivät heittämään omalla puolellaan olevat pallot vastustajan puolelle mahdollisimman nopeasti. Kun kuulet komennon "Stop!", sinun on lopetettava pallojen heittäminen. Joukkue, jolla on vähiten palloja lattialla, voittaa. Älä juokse rajan yli."

Paperipalloja voi käyttää useammin kuin kerran.

7. Oppitunnin yhteenveto. Heijastus. Opiskelijoita pyydetään täyttämään minikysely, jossa on palautetta oppitunnista.

Liite 1

1. Hyväksy, että saatat kokea tunteita, kuten ärsytystä, vihaa ja vihaa. Kieltämällä itseämme kokemasta "pahoja" tunteita ja pakottamalla ne pois tietoisuudesta, suljemme siten pois niiden tietoisen hallinnan. Ja päinvastoin: myöntämällä, että voimme kokea negatiivisia tunteita ja sallimalla itsemme kokea niitä, saamme enemmän mahdollisuuksia tietoiseen hallintaan omassa tilassamme ja käyttäytymisessämme.

2. Hyväksy, että sinulla on negatiivisia tunteita tiettyjä ihmisiä kohtaan. Tiedät erittäin hyvin, miksi kohtelet heitä sillä tavalla. Sinun on helpompi hallita omaa tilaasi, jos kuvittelet selvästi, mistä ominaisuuksista et pidä ihmisissä.

3. Opi tunnistamaan esiintuleva ärsytys ja viha varhain, mieluiten heti, kun ne ilmaantuvat. Jännitys ja huono mieliala muuttuvat valmiudeksi aggressiivisiin reaktioihin, jotka voivat olla seuraavia muotoja:

Välinpitämätön, ankara tai töykeä intonaatio;

Synkkä, synkkä, ärtynyt ilme;

Puheessa tai ajatuksissa esiintyy töykeitä ilmaisuja ja/tai kiroilua (ja jos käytät sitä säännöllisesti, kirosanojen määrä lisääntyy dramaattisesti);

Huumori muuttuu (jopa) mustammaksi;

Kaikki ärsyttää sinua; heität tavaroita.

4. Ilmaise tilat heti, kun ne syntyvät. Puhu siitä henkilölle, joka soitti heille. Vahvat tunteet tukahdutetaan harvoin kokonaan. Halu tukahduttaa, syrjäyttää, hillitä heitä voi johtaa fyysisen hyvinvoinnin heikkenemiseen.

Kun et pysty hillitsemään negatiivisia tunteita, joudut kiusaamaan sitä, joka sallii sen. Valitettavasti usein tällaisissa tilanteissa "uhreina" ovat ihmiset, joiden läsnäolossa tunnemme olomme turvallisemmaksi, joihin luotamme ja jotka rakastavat meitä. Siksi on erittäin tärkeää vastata ajoissa juuri sille henkilölle, joka järkytti tai loukkasi sinua.

5. Kasvavan ärtyneisyyden ja vihan tunne itsessäsi - varoita vain muita siitä. Kerrot vain muille tilastasi, jotta he eivät joudu kuuman kätesi alle.

Kyky reagoida ajoissa ja riittävästi muiden ihmisten negatiivisiin ilmenemismuotoihin kehittyy vähitellen.

Liite 2

VIHAN ILMAISEMINEN (VÄLITYS):

Laula laulu ääneen

Hyppynaru;

Kastella kukkia;

Juokse muutama kierros talon ympäri;

Napauta lyijykynällä työpöytää;

Rypistele muutama paperiarkki ja heitä ne sitten pois.

Piirrä rikoksentekijä nopeilla kädenliikkeillä ja rajaa se.

Jos näit luokkatovereiden välistä tappelua:

    Selvitä riidan syy, yritä selittää kavereille, että tämä ei ole syy riitaan.

    Taivuttaa taistelijat jatkamaan suhteiden analysointia seuraavassa tauossa (on toivoa, että kaverit unohtavat loukkauksen ja tekevät sovinnon, myös tänä aikana voit tarjota opettajan tai psykologin auttamaan heitä sovittamaan).

    Keskustele mahdollisista seurauksista (moraaliset ja fyysiset vammat).

    Jos yllä olevat menetelmät eivät auttaneet, soita opettajalle.

Jos olet vihainen luokkatoverisi teoista ja haluat lyödä häntä, voit:

    Lievitä stressiä: laskemalla 10:een tai pesemällä kätesi;

    Suora aggressio elotonta esinettä kohtaan:

Expander, pallot, tyyny, jos olet kotona;

Nyrkkeilysäkki, jos olet kuntosalilla:

Mene psykologille;

Ajattele mahdollisia seurauksia ja yritä olla antamatta niiden tulla todellisiksi.

Jos joudut tappeluun:

1. Muuta konflikti vitsiksi;

2. Astu sivuun;

3. Mene luokkaan;

4. Älä hyökkää ensin.

Välitä tunteesi rikoksentekijälle seuraavilla sanoilla:

1. "Olen vihainen ja vihainen, mutta kieltäydyn taistelemasta sinua vastaan."

2. "Olen raivoissani käytöksestäsi"

3. "Mene pois luotani, en halua puhua sinulle"

4. "Näen, että haluat vetää minut taisteluun, olenko oikeassa?"