आइंस्टीन के अनुसार, जो असंभव को प्राप्त करना चाहते हैं, वे कौन से प्रयास करते हैं? महिलाओं के लिए फिटनेस और शक्ति प्रशिक्षण का एनाटॉमी। मार्क वेला

सफलता उन्हें ही मिलती है जो कठिनाइयों का सामना करने से नहीं डरते और अपने आशीर्वाद का त्याग करते हैं।

यही सच्ची सफलता का रहस्य है - अभ्यास में अपनी क्षमताओं में महारत हासिल करना सीखें और उन सभी को एक ही बार में सही समय पर काम के सही मोर्चे पर निर्देशित करें।

जो छोटे को पाना चाहता है उसे छोटे का त्याग करना चाहिए। जो बहुत कुछ हासिल करना चाहता है उसे बहुत त्याग करना होगा। जो लोग उच्चतम ऊंचाइयों तक पहुंचना चाहते हैं उन्हें महान बलिदान देना चाहिए।

व्यक्ति अपने विचारों को ऊपर उठाकर ही ऊँचा उठ सकता है, जीत सकता है और ऊँचा लक्ष्य प्राप्त कर सकता है। और इससे इनकार करते हुए, वह खुद को एक नीच और दयनीय अस्तित्व के लिए बर्बाद कर देता है।

अगर मैं अपने दिल में महान उपलब्धियों का सपना संजोता हूं और किसी भी परिस्थिति में इस सपने पर खरा उतरता हूं, तो वह दिन आएगा जब यह सपना सच होगा।

सपने देखने वाले दुनिया के सच्चे रक्षक हैं।

आप उतने ही छोटे होंगे जितने छोटे जुनून जो आपको प्रेरित करते हैं, या आपके बड़े सपने जितने बड़े होंगे।

सपने भविष्य की वास्तविकता के बीज हैं।

ऊँचे, नेक सपनों का पोषण करें - आखिरकार, जैसा आप अपने सपनों में खुद को देखते हैं, वैसे ही आप बन जाएंगे। आपका बुलंद सपना इस बात का वादा है कि आप एक दिन कौन होंगे; आपका आदर्श इस बात की भविष्यवाणी है कि आपको दुनिया के सामने सच्ची रोशनी में कैसे दिखना चाहिए।

यदि मैं आशंकाओं और शंकाओं पर विजय प्राप्त करने में सफल हुआ हूं, तो वास्तव में मैंने असफलता पर विजय प्राप्त कर ली है।

आपकी सफलता इस बात पर निर्भर करती है कि आप सुबह 8 बजे से पहले क्या करने में कामयाब रहे।

जो महत्वपूर्ण नहीं है उसे अलग करने की क्षमता महान उपलब्धियों के मार्ग का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है।

वास्तविक धन का मार्ग पुण्य की सहायता से आत्मा का संवर्धन है।

एक आविष्कारशील दिमाग एक नदी की तरह है जो कभी नहीं सूखती है और लोगों को गर्मी और सूखे की अवधि के दौरान ताजगी और ताजगी प्रदान करती है। ऐसे लोग हमेशा नए विचारों से भरे होते हैं, और जिनके पास नए विचार होते हैं वे हमेशा वहीं पनपते हैं जहां दूसरे नष्ट होते हैं।

मनुष्य स्वयं को बनाता या नष्ट करता है। अपने स्वयं के विचारों के शस्त्रागार में, वह हथियार लेता है जिसके साथ वह बाद में खुद को नष्ट कर लेता है। वहाँ वह उन औजारों को तेज करता है जिनसे वह अपने लिए आनंद, शक्ति और शांति के स्वर्गीय निवास बनाता है।

मेरा मन कुछ बगीचे जैसा है। यदि तुम उसकी देखभाल नहीं करते, तो वह जंगली पौधों से बढ़ जाएगा, और पेड़ मूल्यवान फल देना बंद कर देंगे।

दुख हमेशा गलत विचारों का परिणाम होता है। यह इस बात की गवाही देता है कि मैं अपने "मैं" के साथ, अपने आप से असंगत हूं। दुख का एकमात्र और सर्वोच्च उद्देश्य उन सभी की सफाई करना है जो बेकार और अशुद्ध हैं। जब मेरे विचार शुद्ध और सही होते हैं तो दुख मुझे दूर कर देता है।

विचार जो भय, संदेह और अनिर्णय को प्रेरित करते हैं, असफलताओं, दुखों और परिस्थितियों और अन्य, मजबूत व्यक्तित्वों पर दासता को जन्म देते हैं। विचार जो हमें साहस और आत्मविश्वास देते हैं, हमें सफलता और समृद्धि की ओर ले जाते हैं।

अपने आप में लक्ष्यहीनता और कमजोरी को दूर करने के लिए, निष्पक्ष रूप से सोचना शुरू करने का अर्थ है मजबूत लोगों की श्रेणी में प्रवेश करना, जो आगे बढ़ने के अवसर के रूप में अगली विफलता का मूल्यांकन करते हैं, परिस्थितियों को वश में करते हैं, निर्धारित होते हैं और एक और प्रयास करने से डरते नहीं हैं, कई बाधाओं को पार करते हुए। .

हमारा जीवन उसके बारे में हमारी सोच का परिणाम है, और हमारे चरित्र का निर्माण पूरी तरह से हमारे दिमाग में घूमने वाले विचारों के प्रभाव में होता है।

उच्च नैतिक सिद्धांत स्थायी समृद्धि के लिए आधार और आवश्यक शर्त हैं। केवल वे ही समय की कसौटी पर खरे उतर सकते हैं, और इसलिए सभी मानवीय गतिविधियाँ उनके आधार पर निर्मित होती हैं।

समृद्धि के स्थिर और स्थायी होने के लिए, इसे नैतिक सिद्धांतों की एक ठोस नींव पर टिका होना चाहिए और मानव चरित्र के अविनाशी स्तंभों द्वारा समर्थित होना चाहिए। यदि आप नैतिक सिद्धांतों के बिना व्यवसाय शुरू करने का प्रयास करते हैं, तो असफलताएं और आपदाएं अपरिहार्य हैं।

एक व्यवसायी व्यक्ति का नैतिक स्तर उसकी सफलता की सीमाओं को निर्धारित करता है।

खुशी आपकी आत्मा में है। वह वहीं विश्राम करता है और उस घंटे का इंतजार करता है जब आप उसे जगाते हैं।

क्षुद्र इच्छाओं और आकांक्षाओं पर विजय, क्रोध, संदेह, ईर्ष्या और अन्य बदलते मूड पर विजय, जिसके लिए आप कुछ हद तक असहाय हैं, वह कार्य है जिसे पूरा किया जाना चाहिए और जिसके माध्यम से आप सुख और समृद्धि के सुनहरे धागे बुनेंगे जीवन के जाल में।

मनुष्य की सांसारिक सफलता इस बात से निर्धारित होती है कि वह किस हद तक अपने भ्रमित पशु विचारों का त्याग करता है, अपने मन को अपनी महान योजनाओं के विकास पर केंद्रित करता है और अपने दृढ़ संकल्प और आत्मविश्वास को मजबूत करता है। और जितना ऊंचा वह अपने विचारों को उठाता है, उतना ही सच्चा और धर्मी बनता है, उसकी सफलता उतनी ही अधिक होती है, और उसकी उपलब्धियां उतनी ही अधिक धन्य और स्थायी होती हैं।

सबसे पहले, कई चीजें हमें असंभव लगती हैं। हालाँकि, यदि आप मामले को सही तरीके से अपनाते हैं, तो आप बार-बार बड़े लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं। "चैलेंज योरसेल्फ" पुस्तक में ग्रेग व्हाइट बताता है कि व्यक्तिगत जीवन और कार्य में अति-महत्वाकांक्षी लक्ष्यों को कैसे प्राप्त किया जाए। Lifehacker ने 7 उपयोगी युक्तियों का चयन किया है जिनका आप अभी पालन करना शुरू कर सकते हैं।

1. अपनी सफलता का पहिया खींचे

विभिन्न लक्ष्यों में अक्सर समान सफलता कारक होते हैं। काम में सफलता हासिल करने के लिए और कहें, खेल में, आपको एक ही चीज चाहिए - इच्छाशक्ति। लेकिन बाकी सब चीजों को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, इसलिए परियोजना की शुरुआत में, सफलता के तत्वों का विश्लेषण करें और सफलता का अपना पहिया खुद बनाएं। यह कैसे किया है? बहुत आसान।

सफलता के 5-7 घटकों को लिखिए। आइए एक उदाहरण के रूप में साइकिल चलाना लें। जीतने के लिए, आपको निम्नलिखित की आवश्यकता है: उपकरण, मार्ग, शारीरिक तैयारी, मनोवैज्ञानिक तैयारी, उचित पोषण, टीम, पैसा, पीआर और इसी तरह।

एक पहिया बनाएं, प्रत्येक घटक को लिखें और इसे 0 से 4 के पैमाने पर रेट करें, जहां 0 भयानक है और 4 उत्कृष्ट है। तैयार। अब आपके पास सफलता का अपना पहिया है जो स्पष्ट रूप से दिखाता है कि आपकी ताकत और कमजोरियां क्या हैं।

आपका काम यह सुनिश्चित करना है कि सभी बिंदुओं में आपका स्कोर 4 - उत्कृष्ट है। इस मामले में, सफलता की गारंटी 99% के बराबर होगी। और किसी भी प्रयास में।

2. अगर-तब योजना का उपयोग करें

व्यवहार में "यदि, तब" योजना बहुत प्रभावी है। और इसे बनाना आसान है। आपको एक ऐसी योजना की आवश्यकता है जो सफलता के घटकों को ध्यान में रखे (आपने पहले ही सफलता का पहिया खींचकर ऐसा किया है), बाधाएं और उन्हें कैसे दूर किया जाए। एक योजना बनाकर आप अपने लिए एक ऐसी जगह बनाएंगे जहां कोई समस्या नहीं है, लेकिन केवल समाधान हैं।

यह बस किया जाता है: एक कॉलम में "अगर" नाम के साथ आप जोखिम दर्ज करते हैं, और दूसरे में - "फिर ..." - समाधान। "अगर मेरे पास पैसे खत्म हो गए, तो मैं बैंक से कर्ज लूंगा", "अगर मैं थक गया, तो मैं तीन दिन की छुट्टी लूंगा", "अगर दौड़ के दौरान मेरी बाइक टूट जाती है, तो मैं फोन करूंगा मुझे एक अतिरिक्त लाने के लिए सहायता टीम ”। बस ऐसी योजना होने से सकारात्मक दृष्टिकोण पैदा होता है। यह उल्लेख करने के लिए नहीं कि आप खुद को जोखिमों से बचाएंगे।

जब आप जानते हैं कि शुरुआत से पहले ही एक कठिन परिस्थिति में क्या करना है, तो यह निरंतर आगे बढ़ना सुनिश्चित करेगा। और यह मत भूलो कि सबसे आदर्श योजना को भी बदलने की जरूरत है, क्योंकि सब कुछ परिस्थितियों पर निर्भर करता है। लचीलापन सब कुछ है।

3. बाधाओं से बचें

हम कितनी बार सुनते हैं: “बाधाओं को पार करो! हार मत मानो और आगे बढ़ते रहो।" वास्तव में, यह हमेशा आवश्यक नहीं होता है। ऐसा होता है कि कुछ बाधाओं को लेना बहुत कठिन होता है। वे बस आपको शोभा नहीं देते। लेकिन यह निराशा का कोई कारण नहीं है।

एक विकल्प खोजना सबसे उचित समाधान है। कोई आश्चर्य नहीं कि कहावत कहती है कि होशियार ऊपर नहीं जाएगा, होशियार पहाड़ को दरकिनार कर देगा। उसके बारे में मत भूलना।

यहाँ खेल से एक उदाहरण है। कभी-कभी बाइक दौड़ कई दिनों तक चलती है। इसके लिए गंभीर तैयारी, धीरज और, जो अप्रत्याशित, सक्षम नेविगेशन लग सकता है, की आवश्यकता है। यह एक महत्वपूर्ण सफलता कारक है। आखिरकार, यदि आप 200 किलोमीटर की दूरी पर खो जाते हैं, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितनी तेजी से पेडल करते हैं, क्योंकि आप वहां बिल्कुल नहीं जा रहे हैं।

यहां समाधान क्या हो सकता है? नेविगेशन सिस्टम का अध्ययन करने में सप्ताह खर्च न करें, बल्कि किसी ऐसे व्यक्ति से सलाह लें जो इसमें पारंगत हो, या एक नेविगेटर खरीद लें। बस इतना ही। समस्या का समाधान हो गया है, समय बच गया है, और आप सफलता के आधे रास्ते पर हैं। आपको हमेशा बोर्डिंग के लिए जाने की जरूरत नहीं है। यह एक शांत हमले के बारे में सोचने लायक है।

4. कड़ी मेहनत करें

हम कहानियों से अंधे हो जाते हैं कि कैसे लोग जो जीवन भर असफलता से त्रस्त रहे हैं, वे अचानक अमीर और भाग्यशाली बन जाते हैं। आज आप क्लीनर हैं, कल आप फिल्म स्टार हैं। वास्तव में, इनमें से 95% कहानियों के पीछे बहुत काम है। खुशियां आसमान से विरले ही गिरती हैं, इसे अर्जित करना चाहिए।

प्रयास और इनाम के बीच सीधा संबंध है: आप अपने लक्ष्य के लिए जितनी मेहनत करेंगे, आप उतना ही अधिक हासिल करेंगे। इसलिए डर को पहला कदम उठाने और चुनौतियों का सामना करने से न रोकें। हां, पसीना बहाना पड़ेगा। लेकिन क्या सपना इसके लायक नहीं है?

5. ह्रासमान प्रतिफल के नियम को न भूलें

असंभव पर फैसला किया? उत्कृष्ट। तब आपको पता होना चाहिए कि रास्ते में आपको किन बाधाओं का सामना करना पड़ेगा। उनमें से एक, जो अक्सर परेशान करने वाला होता है (यदि आप कभी भी आहार पर रहे हैं, तो याद रखें कि यह पहली बार में कितना आसान है और बाद में कितना कठिन है) घटते प्रतिफल का नियम है। बात सरल है: जितना आगे आप आगे बढ़ते हैं, आपके लिए बेहतर होना उतना ही कठिन होता जाता है।

यदि अचानक यह आपके लिए पहले से अधिक कठिन हो जाता है, तो आप सही रास्ते पर हैं और पहले की तुलना में लक्ष्य के बहुत करीब हैं। बस हार मत मानो।

6. प्रगति को मापें

समय-समय पर, अपनी सफलता का पहिया लें और उस पर एक नया ग्राफ लागू करें, जो हर तरह से आकलन को दर्शाता है: कुछ खराब हुआ, कुछ बेहतर। नियमित रूप से निगरानी करें। आप स्पष्ट रूप से देखेंगे कि कहां प्रगति हुई है और शुरुआत की तुलना में परिवर्तन हुए हैं। आप बिना प्रगति वाले क्षेत्रों को भी देखेंगे और समय पर कार्रवाई करेंगे।

7. शीर्ष पर हार न मानें

सफलता के लिए एक पहाड़ी सड़क जैसी कोई चीज होती है। कल्पना कीजिए कि आपका लक्ष्य एक ऊंचा पहाड़ है। शीर्ष पर चढ़ने के लिए, आप पहले मैदान (जो इतना कठिन नहीं है) के पार चलते हैं और पहाड़ को आते हुए देखते हैं।

जब आप पैर पर आते हैं, तो पथ को जारी रखना इतना आसान नहीं होगा - आपको अधिकतम प्रयास की आवश्यकता होगी। रास्ता और जटिल होता जाएगा। जैसे-जैसे आप पहाड़ के करीब पहुंचेंगे, आप और अधिक प्रयास करेंगे, और शीर्ष दूर हटता हुआ प्रतीत होगा। चिंता न करें, यह बिल्कुल सामान्य है।

ऐसे में आपको शांत रहने की जरूरत है। जब आप एक तराई के साथ पहाड़ के पास पहुंचे और ऐसा लग रहा था कि यह आसान पहुंच के भीतर है, तो आपने सर्पिन सड़क को ध्यान में नहीं रखा। पैर में चोटी बहुत करीब लगती है, लेकिन वास्तव में इसे जीतने के लिए आपको अभी भी काफी मेहनत करनी पड़ती है। आखिरकार, आपकी गति कम हो गई है, और हवा तेज हो गई है।

तो यह जीवन में लक्ष्यों के साथ है। कई अंतिम चरणों के आकार को कम आंकते हैं और हार जाते हैं। तीखे मोड़ और चढ़ाई से अवगत रहें। तब आप कठिन क्षण में लक्ष्य को छोड़ने के लिए ललचा नहीं पाएंगे।

1. अपनी सफलता का पहिया खींचो।

विभिन्न लक्ष्यों में अक्सर समान सफलता कारक होते हैं। काम में सफलता हासिल करने के लिए और कहें, खेल में, आपको एक ही चीज चाहिए - इच्छाशक्ति। लेकिन बाकी सब चीजों को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, इसलिए परियोजना की शुरुआत में, सफलता के तत्वों का विश्लेषण करें और सफलता का अपना पहिया खुद बनाएं। यह कैसे किया है? बहुत आसान।

सफलता के 5-7 घटकों को लिखिए। आइए एक उदाहरण के रूप में साइकिल चलाना लें। जीतने के लिए, आपको निम्नलिखित की आवश्यकता है: उपकरण, मार्ग, शारीरिक तैयारी, मनोवैज्ञानिक तैयारी, उचित पोषण, टीम, पैसा, पीआर और इसी तरह।

एक पहिया बनाएं, प्रत्येक घटक को लिखें और इसे 0 से 4 के पैमाने पर रेट करें, जहां 0 भयानक है और 4 उत्कृष्ट है। तैयार। अब आपके पास सफलता का अपना पहिया है जो स्पष्ट रूप से दिखाता है कि आपकी ताकत और कमजोरियां क्या हैं।

आपका काम यह सुनिश्चित करना है कि सभी बिंदुओं में आपका स्कोर 4 - उत्कृष्ट है। इस मामले में, सफलता की गारंटी 99% के बराबर होगी। और किसी भी प्रयास में।

2. "अगर-तब" योजना का उपयोग करें।

व्यवहार में "यदि, तब" योजना बहुत प्रभावी है। और इसे बनाना आसान है। आपको एक ऐसी योजना की आवश्यकता है जो सफलता के घटकों को ध्यान में रखे (आपने पहले ही सफलता का पहिया खींचकर ऐसा किया है), बाधाएं और उन्हें कैसे दूर किया जाए। एक योजना बनाकर आप अपने लिए एक ऐसी जगह बनाएंगे जहां कोई समस्या नहीं है, लेकिन केवल समाधान हैं।

यह बस किया जाता है: "यदि" नाम के एक कॉलम में आप जोखिम दर्ज करते हैं, और दूसरे में - "तब ..." - समाधान। "अगर मेरे पास पैसे खत्म हो गए, तो मैं बैंक से कर्ज लूंगा", "अगर मैं थक गया हूं, तो मैं तीन दिनों की छुट्टी लूंगा", "अगर दौड़ के दौरान बाइक टूट जाती है, तो मैं फोन करूंगा सहायता टीम मुझे एक अतिरिक्त लाने के लिए"। ऐसी योजना की उपस्थिति मात्र एक सकारात्मक दृष्टिकोण का निर्माण करती है। यह उल्लेख करने के लिए नहीं कि आप खुद को जोखिमों से बचाएंगे।

जब आप जानते हैं कि शुरुआत से पहले ही एक कठिन परिस्थिति में क्या करना है, तो यह निरंतर आगे बढ़ना सुनिश्चित करेगा। और यह मत भूलो कि सबसे आदर्श योजना को भी बदलने की जरूरत है, क्योंकि सब कुछ परिस्थितियों पर निर्भर करता है। लचीलापन सब कुछ है।

3. बाधाओं से बचें।

हम कितनी बार सुनते हैं: "बाधाओं को दूर करो! हार मत मानो और आगे बढ़ो।" वास्तव में, यह हमेशा आवश्यक नहीं होता है। ऐसा होता है कि कुछ बाधाओं को लेना बहुत कठिन होता है। वे बस आपको शोभा नहीं देते। लेकिन यह निराशा का कोई कारण नहीं है।

एक विकल्प खोजना सबसे उचित समाधान है। कोई आश्चर्य नहीं कि कहावत कहती है कि होशियार ऊपर नहीं जाएगा, होशियार पहाड़ को दरकिनार कर देगा। उसके बारे में मत भूलना।

यहाँ खेल से एक उदाहरण है। कभी-कभी बाइक दौड़ कई दिनों तक चलती है। इसके लिए गंभीर तैयारी, धीरज और, जो अप्रत्याशित, सक्षम नेविगेशन लग सकता है, की आवश्यकता है। यह एक महत्वपूर्ण सफलता कारक है। आखिरकार, यदि आप 200 किलोमीटर की दूरी पर खो जाते हैं, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितनी तेजी से पेडल करते हैं, क्योंकि आप वहां बिल्कुल नहीं जा रहे हैं।

यहां समाधान क्या हो सकता है? नेविगेशन सिस्टम का अध्ययन करने में सप्ताह खर्च न करें, बल्कि किसी ऐसे व्यक्ति से सलाह लें जो इसमें पारंगत हो, या एक नेविगेटर खरीद लें। बस इतना ही। समस्या का समाधान हो गया है, समय बच गया है, और आप सफलता के आधे रास्ते पर हैं। आपको हमेशा बोर्डिंग के लिए जाने की जरूरत नहीं है। यह एक शांत हमले के बारे में सोचने लायक है।

4. कड़ी मेहनत करो।

हम कहानियों से अंधे हो जाते हैं कि कैसे लोग जो जीवन भर असफलता से त्रस्त रहे हैं, वे अचानक अमीर और भाग्यशाली बन जाते हैं। आज आप क्लीनर हैं, कल आप फिल्म स्टार हैं। वास्तव में, इनमें से 95% कहानियों के पीछे बहुत काम है। खुशियां आसमान से विरले ही गिरती हैं, इसे अर्जित करना चाहिए।

प्रयास और इनाम के बीच सीधा संबंध है: आप अपने लक्ष्य के लिए जितनी मेहनत करेंगे, आप उतना ही अधिक हासिल करेंगे। इसलिए डर को पहला कदम उठाने और चुनौतियों का सामना करने से न रोकें। हां, पसीना बहाना पड़ेगा। लेकिन क्या सपना इसके लायक नहीं है?

5. ह्रासमान प्रतिफल के नियम के बारे में मत भूलना।

असंभव पर फैसला किया? उत्कृष्ट। तब आपको पता होना चाहिए कि रास्ते में आपको किन बाधाओं का सामना करना पड़ेगा। उनमें से एक, जो अक्सर परेशान करने वाला होता है (यदि आप कभी भी आहार पर रहे हैं, तो याद रखें कि यह पहली बार में कितना आसान है और बाद में कितना कठिन है) घटते प्रतिफल का नियम है। बात सरल है: जितना आगे आप आगे बढ़ते हैं, आपके लिए बेहतर होना उतना ही कठिन होता जाता है।

केवल इस घटना में कि यह आपके लिए पहले से अचानक कठिन हो जाता है, तो आप सही रास्ते पर हैं और पहले की तुलना में लक्ष्य के बहुत करीब हैं। बस हार मत मानो।

6. प्रगति को मापें।

समय-समय पर, अपनी सफलता का पहिया लें और उस पर एक नया ग्राफ लागू करें, जो हर तरह से आकलन को दर्शाता है: कुछ खराब हुआ, कुछ बेहतर। नियमित रूप से निगरानी करें। आप स्पष्ट रूप से देखेंगे कि कहां प्रगति हुई है और शुरुआत की तुलना में परिवर्तन हुए हैं। आप बिना प्रगति वाले क्षेत्रों को भी देखेंगे और समय पर कार्रवाई करेंगे।

7. शीर्ष पर हार मत मानो।

सफलता के लिए एक पहाड़ी सड़क जैसी कोई चीज होती है। कल्पना कीजिए कि आपका लक्ष्य एक ऊंचा पहाड़ है। शीर्ष पर चढ़ने के लिए, आप पहले मैदान (जो इतना कठिन नहीं है) के पार चलते हैं और पहाड़ को आते हुए देखते हैं।

जब आप पैर पर आते हैं, तो पथ को जारी रखना इतना आसान नहीं होगा - आपको अधिकतम प्रयास की आवश्यकता होगी। रास्ता और मुश्किल होता जा रहा है। जैसे-जैसे आप पहाड़ के करीब पहुंचेंगे, आप और अधिक प्रयास करेंगे, और शीर्ष दूर हटता हुआ प्रतीत होगा। चिंता न करें, यह बिल्कुल सामान्य है।

ऐसे में आपको शांत रहने की जरूरत है। जब आप एक तराई के साथ पहाड़ के पास पहुंचे और ऐसा लग रहा था कि यह आसान पहुंच के भीतर है, तो आपने सर्पिन सड़क को ध्यान में नहीं रखा। पैर में चोटी बहुत करीब लगती है, लेकिन वास्तव में इसे जीतने के लिए आपको अभी भी काफी मेहनत करनी पड़ती है। आखिरकार, आपकी गति कम हो गई है, और हवा तेज हो गई है।

तो यह जीवन में लक्ष्यों के साथ है। कई अंतिम चरणों के आकार को कम आंकते हैं और हार जाते हैं। तीखे मोड़ और चढ़ाई को ध्यान में रखें। तब आप कठिन क्षण में लक्ष्य को छोड़ने के लिए ललचा नहीं पाएंगे।

फोर्ब्स पत्रिका के अनुसार दुनिया के सबसे अमीर लोगों की सूची में माइकल ब्लूमबर्ग 8वें स्थान पर हैं। उनकी संपत्ति का अनुमान $ 40 बिलियन है। 2013 में, उन्होंने न्यूयॉर्क के मेयर का पद छोड़ दिया, और 2015 में वे ब्लूमबर्ग एलपी के सीईओ के रूप में व्यवसाय में लौट आए, एक वित्तीय सूचना एजेंसी जिसकी उन्होंने स्थापना की थी।

हमारे पुस्तकालय में पुस्तक का संक्षिप्त विवरण है। इसमें उन्होंने अपनी जीवनी और सफलता के दर्शन का वर्णन किया है। यहां 10 युक्तियां दी गई हैं जो माइकल ब्लूमबर्ग अपनी पुस्तक में उन लोगों को देते हैं जो करियर की सफलता हासिल करना चाहते हैं:

  1. मैं ईमानदारी से उन लोगों के लिए खेद महसूस करता हूं जो अपने जीवन यापन के लिए जो करते हैं उसे पसंद नहीं करते हैं। वे काम पर पीड़ित होते हैं, दुखी होते हैं, सफल होने का उल्लेख नहीं करते।
  2. सफल होने के लिए, आपको लगातार विकसित होने की जरूरत है, न कि एक भाग्यशाली लॉटरी टिकट पर भरोसा करने की। आपको अपनी क्षमताओं को अथक रूप से विकसित करना चाहिए और समय-समय पर योजनाओं को समायोजित करते हुए कुछ कदम आगे के कार्यों के माध्यम से सोचना सीखना चाहिए।
  3. कर्मचारी की क्षमता पूरी तरह से तब प्रकट होती है जब थकाऊ काम को कम से कम किया जाता है, और उसकी रचनात्मक क्षमताओं को अधिकतम किया जाता है।
  4. किसी ने एक बार कहा था, "उन लोगों के लिए अच्छा बनो जिनसे तुम रास्ते में मिलते हो, क्योंकि वापस जाते समय तुम उनसे फिर मिलोगे।" मुझे लगता है कि यह सहकर्मियों पर भी लागू होता है: मुझे अक्सर ऊपर और नीचे जाना पड़ता था, और मेरा अनुभव मुझे बताता है कि इस अपरिहार्य जीवन चक्र में अलग-अलग लोग मिलते हैं।
  5. एक व्यक्ति को वह करना चाहिए जिसमें वह सक्षम है, न कि वह जो उसके दिमाग में आया है, क्योंकि वह यहां प्रभारी है।
  6. व्यापार में कई अलग-अलग पैटर्न हैं। और उनमें से एक यह है: यदि आप हर दिन अपने हथियारों की तत्परता की जांच करते हैं, जिसका उद्देश्य किसी पहले से न सोचा शिकार है, तो अपने आप पर हमले की उम्मीद करें। और आप कूटनीतिक तरीकों से इस हथियारों की दौड़ को जितना रोकना चाहें, कोशिश कर सकते हैं, लेकिन तथ्य यह है कि आपका व्यवसाय तभी सुरक्षित रहेगा जब आपके पास मजबूत सुरक्षा होगी।
  7. सर्वोत्तम ग्राहक सेवा प्रदान करने का एकमात्र तरीका स्वयं कर्मचारियों को समान मानक प्रदान करना है।
  8. ग्राहकों को कभी भी आपको दूसरी कंपनी के लिए छोड़ने न दें - उन्हें वहां वही चीज़ दी जा सकती है, और फिर वे आपके पास कभी नहीं लौटेंगे। आज ही बिक्री करें। और इस बारे में सोचें कि आप कल उन्हें और अधिक कुशल कैसे बना सकते हैं।
  9. विजेता वह है जो जरूरत को देख सकता है और जल्दी से इसका जवाब दे सकता है!

माइकल ब्लूमबर्ग सबसे उदार अमेरिकी परोपकारी लोगों में से एक हैं। उन्होंने धर्मार्थ कार्यों के लिए 3.8 बिलियन डॉलर से अधिक का दान दिया है। हमारे पुस्तकालय में एक पुस्तक समीक्षा पढ़ें

सबसे पहले, कई चीजें हमें असंभव लगती हैं। हालाँकि, यदि आप मामले को सही तरीके से अपनाते हैं, तो आप बार-बार बड़े लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं। ग्रेग व्हाइट ने अपनी पुस्तक "चैलेंज योरसेल्फ" में बताया है कि निजी जीवन और काम में अति-महत्वाकांक्षी लक्ष्यों को कैसे प्राप्त किया जाए।

7 उपयोगी टिप्स जिनका आप अभी पालन करना शुरू कर सकते हैं।

1. अपनी सफलता का पहिया खींचे

विभिन्न लक्ष्यों में अक्सर समान सफलता कारक होते हैं। काम में सफलता हासिल करने के लिए और कहें, खेल में, आपको एक ही चीज चाहिए - इच्छाशक्ति। लेकिन बाकी सब चीजों को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, इसलिए परियोजना की शुरुआत में, सफलता के तत्वों का विश्लेषण करें और सफलता का अपना पहिया खुद बनाएं। यह कैसे किया है? बहुत आसान।

सफलता के 5-7 घटकों को लिखिए। आइए एक उदाहरण के रूप में साइकिल चलाना लें। जीतने के लिए, आपको निम्नलिखित की आवश्यकता है: उपकरण, मार्ग, शारीरिक तैयारी, मनोवैज्ञानिक तैयारी, उचित पोषण, टीम, पैसा, पीआर और इसी तरह।

एक पहिया बनाएं, प्रत्येक घटक को लिखें और इसे 0 से 4 के पैमाने पर रेट करें, जहां 0 भयानक है और 4 उत्कृष्ट है। तैयार। अब आपके पास सफलता का अपना पहिया है जो स्पष्ट रूप से दिखाता है कि आपकी ताकत और कमजोरियां क्या हैं।

आपका काम यह सुनिश्चित करना है कि सभी बिंदुओं में आपका स्कोर 4 - उत्कृष्ट है। इस मामले में, सफलता की गारंटी 99% के बराबर होगी। और किसी भी प्रयास में।

2. अगर-तब योजना का उपयोग करें

व्यवहार में "यदि, तब" योजना बहुत प्रभावी है। और इसे बनाना आसान है। आपको एक ऐसी योजना की आवश्यकता है जो सफलता के घटकों को ध्यान में रखे (आपने पहले ही सफलता का पहिया खींचकर ऐसा किया है), बाधाएं और उन्हें कैसे दूर किया जाए। एक योजना बनाकर आप अपने लिए एक ऐसी जगह बनाएंगे जहां कोई समस्या नहीं है, लेकिन केवल समाधान हैं।

यह बस किया जाता है: एक कॉलम में "अगर" नाम के साथ आप जोखिम दर्ज करते हैं, और दूसरे में - "फिर ..." - समाधान। "अगर मेरे पास पैसे खत्म हो गए, तो मैं बैंक से कर्ज लूंगा", "अगर मैं थक गया, तो मैं तीन दिन की छुट्टी लूंगा", "अगर दौड़ के दौरान मेरी बाइक टूट जाती है, तो मैं फोन करूंगा मुझे एक अतिरिक्त लाने के लिए सहायता टीम ”। बस ऐसी योजना होने से सकारात्मक दृष्टिकोण पैदा होता है। यह उल्लेख करने के लिए नहीं कि आप खुद को जोखिमों से बचाएंगे।

जब आप जानते हैं कि शुरुआत से पहले ही एक कठिन परिस्थिति में क्या करना है, तो यह निरंतर आगे बढ़ना सुनिश्चित करेगा। और यह मत भूलो कि सबसे आदर्श योजना को भी बदलने की जरूरत है, क्योंकि सब कुछ परिस्थितियों पर निर्भर करता है। लचीलापन सब कुछ है।

3. बाधाओं से बचें

हम कितनी बार सुनते हैं: “बाधाओं को पार करो! हार मत मानो और आगे बढ़ते रहो।" वास्तव में, यह हमेशा आवश्यक नहीं होता है। ऐसा होता है कि कुछ बाधाओं को लेना बहुत कठिन होता है। वे बस आपको शोभा नहीं देते। लेकिन यह निराशा का कोई कारण नहीं है।

एक विकल्प खोजना सबसे उचित समाधान है। कोई आश्चर्य नहीं कि कहावत कहती है कि होशियार ऊपर नहीं जाएगा, होशियार पहाड़ को दरकिनार कर देगा। उसके बारे में मत भूलना।

यहाँ खेल से एक उदाहरण है। कभी-कभी बाइक दौड़ कई दिनों तक चलती है। इसके लिए गंभीर तैयारी, धीरज और, जो अप्रत्याशित, सक्षम नेविगेशन लग सकता है, की आवश्यकता है। यह एक महत्वपूर्ण सफलता कारक है। आखिरकार, यदि आप 200 किलोमीटर की दूरी पर खो जाते हैं, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितनी तेजी से पेडल करते हैं, क्योंकि आप वहां बिल्कुल नहीं जा रहे हैं।

यहां समाधान क्या हो सकता है? नेविगेशन सिस्टम का अध्ययन करने में सप्ताह खर्च न करें, बल्कि किसी ऐसे व्यक्ति से सलाह लें जो इसमें पारंगत हो, या एक नेविगेटर खरीद लें। बस इतना ही। समस्या का समाधान हो गया है, समय बच गया है, और आप सफलता के आधे रास्ते पर हैं। आपको हमेशा बोर्डिंग के लिए जाने की जरूरत नहीं है। यह एक शांत हमले के बारे में सोचने लायक है।

4. कड़ी मेहनत करें

हम कहानियों से अंधे हो जाते हैं कि कैसे लोग जो जीवन भर असफलता से त्रस्त रहे हैं, वे अचानक अमीर और भाग्यशाली बन जाते हैं। आज आप क्लीनर हैं, कल आप फिल्म स्टार हैं। वास्तव में, इनमें से 95% कहानियों के पीछे बहुत काम है। खुशियां आसमान से विरले ही गिरती हैं, इसे अर्जित करना चाहिए।

प्रयास और इनाम के बीच सीधा संबंध है: आप अपने लक्ष्य के लिए जितनी मेहनत करेंगे, आप उतना ही अधिक हासिल करेंगे। इसलिए डर को पहला कदम उठाने और चुनौतियों का सामना करने से न रोकें। हां, पसीना बहाना पड़ेगा। लेकिन क्या सपना इसके लायक नहीं है?

5. ह्रासमान प्रतिफल के नियम को न भूलें

असंभव पर फैसला किया? उत्कृष्ट। तब आपको पता होना चाहिए कि रास्ते में आपको किन बाधाओं का सामना करना पड़ेगा। उनमें से एक, जो अक्सर परेशान करने वाला होता है (यदि आप कभी भी आहार पर रहे हैं, तो याद रखें कि यह पहली बार में कितना आसान है और बाद में कितना कठिन है) घटते प्रतिफल का नियम है। बात सरल है: जितना आगे आप आगे बढ़ते हैं, आपके लिए बेहतर होना उतना ही कठिन होता जाता है।

यदि अचानक यह आपके लिए पहले से अधिक कठिन हो जाता है, तो आप सही रास्ते पर हैं और पहले की तुलना में लक्ष्य के बहुत करीब हैं। बस हार मत मानो।

6. प्रगति को मापें

समय-समय पर, अपनी सफलता का पहिया लें और उस पर एक नया ग्राफ लागू करें, जो हर तरह से आकलन को दर्शाता है: कुछ खराब हुआ, कुछ बेहतर। नियमित रूप से निगरानी करें। आप स्पष्ट रूप से देखेंगे कि कहां प्रगति हुई है और शुरुआत की तुलना में परिवर्तन हुए हैं। आप बिना प्रगति वाले क्षेत्रों को भी देखेंगे और समय पर कार्रवाई करेंगे।

7. शीर्ष पर हार न मानें

सफलता के लिए एक पहाड़ी सड़क जैसी कोई चीज होती है। कल्पना कीजिए कि आपका लक्ष्य एक ऊंचा पहाड़ है। शीर्ष पर चढ़ने के लिए, आप पहले मैदान (जो इतना कठिन नहीं है) के पार चलते हैं और पहाड़ को आते हुए देखते हैं।