बहुत बार हम अपने रिश्तों पर संदेह करते हैं, हम नहीं जानते कि हमारे प्रियजन क्या सोचते हैं, वे कैसा महसूस करते हैं। अगर कोई आदमी थोड़ा ध्यान देता है या लगातार व्यस्त रहता है, तो एक स्वाभाविक सवाल उठता है: क्या आपको अपने आदमी की ज़रूरत है? उत्तर खोजने के लिए, कभी-कभी आपको कुछ विधियों का उपयोग करना पड़ता है, जिनके बारे में हम इस लेख में चर्चा करेंगे।

एक आदमी को आपकी जरूरत है अगर:

¨ वह आपकी बात सुनता है। कभी-कभी हम इस बात पर ध्यान नहीं देते कि हमारी सराहना कैसे की जाती है। हमारे फैसले से सहमत होना भी अब एक बहुत ही जिम्मेदार कदम है। वह आपकी बात सुनता है, आपकी राय सुनता है। भले ही वह आपसे सहमत न हो, लेकिन जो आपने उससे पूछा वह करता है, वह आपकी सराहना करता है;

¨ शिष्टाचार और प्रशंसा। वह आपको बताता है कि कितना अद्भुत, सुंदर, धूप और भी बहुत कुछ। ये केवल शब्द नहीं हैं, इसका मतलब है कि वह आपकी सराहना करता है और आप में हर विवरण देखता है। हर आदमी सिर्फ आपको हाथ नहीं देगा या आपके लिए दरवाजा नहीं खोलेगा। यह पता लगाने का एक अच्छा तरीका है कि क्या किसी आदमी को आपकी ज़रूरत है;

वर्तमान। यह आपके आदमी के आप पर ध्यान देने का एक बहुत ही ज्वलंत उदाहरण है। भले ही उसने छह महीने के लिए एक उपहार दिया हो, इससे आपको परेशान नहीं होना चाहिए। आखिरकार, कपड़े और किराने के सामान के लिए स्टोर की यात्राएं हमेशा आपके खर्च पर नहीं की जाती हैं। और, इसके अलावा, हर उपहार की कीमत होती है, और हम, महिलाएं, हमेशा इसकी कीमत समझती हैं। इन विचारों से प्रारंभ करें;

¨ आपके आदमी की ओर से कोमलता और स्नेह आपके प्रश्न का सटीक उत्तर है। और अगर वह आपके कोमल रूप और आपकी कोमलता के बिना नहीं रह सकता है, तो उसे निश्चित रूप से आपकी आवश्यकता है। अक्सर, जब पुरुष प्यार में होते हैं, तो वे आपको बहुत समय देते हैं। वे एक मिनट की गिनती के बिना कोमलता और स्नेह देते हैं, और आपके रिश्ते के शांत होने के बाद, वे कोमलता पर ज्यादा ध्यान नहीं दे पाते हैं।

तुम्हारे लिए सबकुछ। हां, यह गाने की तरह ही विश्वसनीय और शानदार लगता है। लेकिन फिर भी, जिस महिला को वह अपने बगल में देखना चाहता है, उसके लिए पुरुष कुछ भी करेगा। बेशक, पुरुष गर्व और महत्वपूर्ण पक्षी हैं, और इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए, लेकिन यह भी समझें कि वह आपके लिए कुछ भी करने के लिए तैयार है।

एक आदमी को आपकी ज़रूरत नहीं है अगर:

¨ वह उनकी बातों का पालन नहीं करता है। कैसे पता करें कि किसी आदमी को आपकी जरूरत है, आपके साथ उसका संचार बताएगा। अगर वह तारीफ करता है, तो यह सस्ते थिएटर में प्रदर्शन जैसा लगता है। वह आपकी सराहना नहीं करता है, जिसका अर्थ है कि वह आपको संबोधित करने के लिए शब्दों का चयन नहीं करता है। आप पर निर्देशित अपमान भी अपमानजनक माना जा सकता है। लेकिन कुछ पुरुष बिना गाली-गलौज के बोलना नहीं जानते, और इस बात को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए;

ध्यान। आप इसे प्राप्त करते हैं, लेकिन तभी जब इसे आपसे कुछ चाहिए। उदाहरण के लिए, सेक्स। हम सभी समझते हैं कि पुरुष इसके बिना नहीं कर सकते। और यदि आपने नहीं कहा, और उसने इस पर कठोर और अपर्याप्त प्रतिक्रिया व्यक्त की, तो उसका पीछा न करें।

एक आदमी की भावनाओं को कैसे महसूस करें और पता करें कि उसे आपकी ज़रूरत है या नहीं

क्या आप अपने आदमी की भावनाओं की ताकत का परीक्षण करना चाहते हैं? कार्रवाई करने से पहले, इस बारे में सोचें कि क्या आपको वास्तव में यह जानने की ज़रूरत है कि क्या एक आदमी को आपकी ज़रूरत है, क्योंकि इस तरह के साहसिक कार्य के परिणाम सबसे अप्रत्याशित हो सकते हैं। यदि आपने अभी भी इस तरह का कदम उठाने का दृढ़ निश्चय किया है, तो हमारे प्रस्तावों का अध्ययन करें।

थोड़ी देर के लिए उससे यह पूछना बंद कर दें कि वह कहाँ था, उसने फोन क्यों नहीं किया, उसने अपना दिन कैसे बिताया, काम में क्या नया है, आदि। कोशिश करें कि उसके मामलों में दिलचस्पी न दिखाएं। समय के साथ, एक आदमी आपके समान व्यवहार को नोटिस करेगा, और वह आपसे समान काउंटर प्रश्न पूछना शुरू कर देगा;

अपने आप को बदलिये। उदाहरण के लिए, एक सेक्सी नई पोशाक, कामुक अधोवस्त्र, ऊँची एड़ी के जूते खरीदें या अपना केश बदलें। यह पता लगाने का एक अच्छा तरीका है कि आपके आदमी को आपकी ज़रूरत है या नहीं। यदि वह अंधा नहीं है, तो वह निश्चित रूप से इस तरह के परिवर्तनों पर ध्यान देगा और फिर सब कुछ सीधे आपके व्यवहार पर निर्भर करेगा।

खुले तौर पर उसका ध्यान अपनी ओर न खींचे। उसे अनुमान में खो जाने दें, जिसके बारे में आपने ऐसा परिवर्तन शुरू किया है, उसके बारे में लगातार सोचते रहें। मेरा विश्वास करो, सबसे पहले, वह इस निष्कर्ष पर पहुंचेगा कि आप सिर्फ पैसा नहीं फेंक रहे हैं, जिसका अर्थ है कि आप किसी के लिए प्रयास कर रहे हैं;

यह पता लगाने के लिए कि क्या किसी आदमी को आपकी ज़रूरत है, आप दोस्तों की मदद ले सकते हैं। काम के बाद अपने सबसे अच्छे दोस्त, सहकर्मी या प्रेमिका के पति से आपको घर ले जाने के लिए कहें। और घर पर एक आदमी के साथ बातचीत के दौरान कहें - जैसे कि वैसे - कि आज आपको लिफ्ट दी गई थी। विवरण निर्दिष्ट करने के लायक नहीं है - कहानी के अंत के बारे में अपने आदमी को खुद सोचने दें।

गुप्त एसएमएस और फोन कॉल सबसे प्राथमिक और सामान्य तरीका है। फिर से, अपने साथियों को आपकी मदद करने दें। ऐसा अभिनय करें जैसे कि इन कॉल्स या संदेशों ने आपको आश्चर्यचकित कर दिया हो। किसी कॉल का उत्तर देते समय, जाने-माने क्लिच का उपयोग करें ("व्यस्त। मैं आपको बाद में कॉल करूँगा।" या "मैं अभी बात नहीं कर सकता") या बस कॉल काट दें। एक आदमी का धैर्य अनंत नहीं है - देर-सवेर वह उबल जाएगा;

आप पता लगा सकते हैं कि क्या एक आदमी को आपकी कार्डिनल तरीके से ज़रूरत है - उसे अपनी गर्भावस्था के बारे में बताएं। उसकी प्रतिक्रिया आगे की कार्रवाई का कारण होगी। अगर कोई आदमी ड्रिफ्ट करता है, तो वह वहां जा रहा है। लेकिन जवाब में प्यार की घोषणा इस बात का सबूत है कि आपके पास रजिस्ट्री कार्यालय के लिए सीधी सड़क है।

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जीवन में ऐसे क्षण आते हैं जब एक महिला स्पष्ट रूप से समझती है: "मुझे किसी की ज़रूरत नहीं है।" यह किसी मित्र से शिकायत या उसके पति से दावा नहीं है। यह उसकी आंतरिक आवाज बोल रही है, जिसका अर्थ है कि उसके विचार ईमानदार हैं, और दर्द बहुत बड़ा है। उम्र, वित्तीय सुरक्षा, परिचितों की संख्या, परिवार की उपस्थिति की परवाह किए बिना बेकार की भावना पैदा हो सकती है। ऐसे क्षणों में, एक खालीपन अंदर बनता है, और आप यह नहीं देखते कि आप स्थिति को कैसे ठीक कर सकते हैं।

इस भावना का कीटाणु, एक नियम के रूप में, बचपन में बनता है। यदि माता-पिता अपने करियर या व्यक्तिगत जीवन में बहुत व्यस्त थे और बच्चे को पर्याप्त समय नहीं देते थे, तो वह उनसे बात नहीं कर सकता था, परामर्श कर सकता था - पहले से ही उस समय उसे एहसास हुआ कि किसी को उसकी ज़रूरत नहीं है, और यह भावना उसके अंदर दृढ़ता से बैठी हुई थी . तब अलग-अलग स्थितियाँ हो सकती हैं - नौकरी छूटना, तलाक और ये सभी भावनाएँ फिर से लौट आती हैं। यदि आपकी समस्या की जड़ें समान हैं, तो स्थिति का विश्लेषण करने का प्रयास करें। आप जानते हैं कि आपके माता-पिता आपसे प्यार करते थे। शायद उन्हें अपने प्यार, कोमलता, देखभाल को व्यक्त करने का कोई तरीका नहीं मिला।

क्या करें?

वास्तव में, एक रास्ता है और एक भी नहीं। सबसे पहले, क्या आपको वास्तव में किसी की आवश्यकता महसूस होती है? इस आवश्यकता का आपके लिए क्या मतलब है?

बहुत से लोग जीवन का आनंद लेते हुए जीते हैं, अपनी जरूरतों को पूरा करते हैं, अपनी इच्छाओं को पूरा करते हैं और साथ ही खुश रहते हैं। ये लोग आत्मनिर्भर हैं, उन्हें दूसरों के प्यार की ज़रूरत नहीं है, उन्हें अपने महत्व की पुष्टि की ज़रूरत नहीं है। कोई उन्हें अहंकारी कह सकता है - लेकिन क्या अंतर है? वास्तव में अकेलेपन की स्थिति अपरिहार्य है। आखिरकार, जल्दी या बाद में बच्चे बड़े हो जाएंगे और अपने घर चले जाएंगे, और इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि साथी प्यार करना बंद नहीं करेगा।

तो सबसे महत्वपूर्ण चीज जो किसी व्यक्ति के पास हो सकती है वह है भाग्य द्वारा दिए गए अकेलेपन के क्षणों की सराहना करना और आभारी होना सीखना। आखिरकार, यह अपने आप को, अपनी रुचियों, विकास के लिए समय समर्पित करने का एक अवसर है। आपको बस इतना करना है कि आने वाले अवसरों का सही उपयोग करना है।

यदि यह विकल्प आपको शोभा नहीं देता है, तो एक और विकल्प बचता है - आवश्यक बनने के लिए: पहला कदम उठाने के लिए, किसी की समस्या को हल करने में मदद करने के लिए, जब उन्हें इसकी आवश्यकता हो, तब स्वयं को विकसित करने के लिए। एक ऐसे व्यक्ति की समस्या जो दूसरों के साथ संबंध विकसित नहीं करता है, वह स्वयं में दुबक सकता है। क्या आपने ऐसे बहुत से हसमुख, हँसमुख व्यक्ति देखे हैं जो किसी के काम के नहीं हैं?

साथ ही, उदास और पीछे हटने वाले लोग उनके साथ संवाद करने की इच्छा नहीं पैदा करते हैं, क्योंकि उनकी पूरी उपस्थिति से वे दिखाते हैं कि वे संपर्क नहीं करना चाहते हैं। मुस्कुराने वाला व्यक्ति हमेशा दूसरों को आकर्षित करता है। कोई आश्चर्य नहीं - आखिरकार, दूसरों को ऐसा लगता है कि उन्हें कोई समस्या नहीं है, और वे लापरवाही के इस माहौल में शामिल होना चाहते हैं।

वास्तव में, सब कुछ अलग हो सकता है: सभी के पास समस्याएं, कठिन परिस्थितियां, मुद्दे हैं जिन्हें कल हल करने की आवश्यकता थी। लेकिन ऐसे लोग हैं जो अपनी शक्ल से कभी नहीं दिखाएंगे कि यह उनके लिए कठिन है। वे जानते हैं कि समस्याएं नई समस्याओं को आकर्षित करती हैं। इसलिए, ये लोग हमेशा अच्छे मूड में रहते हैं - यह उनकी आदत है। यदि आप इसे स्वयं में कार्यान्वित करते हैं, तो आप देखेंगे कि स्थिति कैसे बदलती है।

दूसरों के लिए एक व्यक्ति का मूल्य इस बात से आंका जाता है कि वह उन्हें क्या दे सकता है। यह ज्ञान, ध्यान, देखभाल, सहायता हो सकता है। अपना ख्याल रखें, अपने पेशे में महारत हासिल करें, आवश्यक कौशल हासिल करें, प्रतिभा विकसित करें।

यदि आपके पास किसी को देने के लिए कुछ है, तो निश्चित रूप से आपको किसी की आवश्यकता है। सवाल यह हो सकता है कि आप गलत लोगों की जरूरत बनना चाहते हैं। इन मामलों में, आपको बेहद सावधान रहने की जरूरत है - जब आप बदले में कुछ भी प्राप्त किए बिना अंतहीन देते हैं, तो जल्दी या बाद में कुछ भी नहीं रहता है। इस तरह यह आंतरिक शून्यता बनती है, जिससे इतना दर्द होता है। यहां से जटिलताएं, अनुभव, बेकार की भावना आती है। आपको इन रिश्तों से बाहर निकलने की जरूरत है।

किसी और को आपकी नितांत आवश्यकता है - यह चारों ओर देखने का समय है। बस अपनी आत्मा को उस पहले व्यक्ति को अर्पित न करें जिससे आप मिलते हैं। अपने आप की सराहना करें, और फिर जो व्यक्ति आपके बगल में है वह भी आपकी सराहना करेगा।

ऐसे बहुत से लोग हैं जिन्हें सहारे की जरूरत है और जरूरत है - बच्चों और बड़ों दोनों को। विभिन्न कोष उनकी मदद कर रहे हैं। यदि आपको लगता है कि इसकी तत्काल आवश्यकता है, तो पता करें कि आपके क्षेत्र में कौन से संगठन ऐसे मुद्दों से निपटते हैं। उन्हें हमेशा लोगों की जरूरत होती है। तो आप न केवल खुद को भीतर के खालीपन से बचाएंगे, बल्कि दुनिया को एक बेहतर जगह भी बनाएंगे, और नए दोस्त भी पाएंगे।

जब आप किसी प्रियजन को खो देते हैं

कभी-कभी भयानक घटनाएं होती हैं, जिसके बाद ठीक होना मुश्किल होता है और वास्तव में ऐसा लगता है कि किसी को आपकी जरूरत नहीं है। कभी-कभी प्रिय और करीबी लोग जो हमारे लिए जीवन का अर्थ थे चले जाते हैं। ताकत बटोरने और जीने के अलावा कुछ नहीं बचा है।

मनोवैज्ञानिक एक ऐसी गतिविधि खोजने की सलाह देते हैं जो आपको कम से कम कुछ समय के लिए विचलित कर सके। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि चार दीवारों के भीतर बंद न हों, बल्कि बाहर निकल जाएं। चलने से आपको थोड़ा ठीक होने में मदद मिलेगी और आप समझ पाएंगे कि जीवन रुका नहीं है।

ओल्गा, सेंट पीटर्सबर्ग

अवसाद की स्थिति सबसे विनाशकारी में से एक है। और, दुर्भाग्य से, इतना दुर्लभ नहीं। यह महिलाओं में विशेष रूप से आम है। यह वे हैं जो अकेलेपन के भयानक घंटों में पूछते हैं: “कैसे जीना है? अगर किसी को आपकी जरूरत नहीं है तो कैसे जिएं? शायद यह बेहतर है कि हम बिल्कुल न रहें?

और नया प्यार उसे भूलने में मदद करेगा ...

ईमानदारी से, यह सवाल अलंकारिक है। अत्यंत दुर्लभ स्थितियों में किसी व्यक्ति को बिल्कुल किसी की आवश्यकता नहीं हो सकती है। पृथ्वी पर निश्चित रूप से कोई है जिसे आपसे संवाद करने की आवश्यकता है। लेकिन आप स्वयं इस संचार को अस्वीकार करते हैं या इसे कम आंकते हैं। "अगर किसी को आपकी ज़रूरत नहीं है तो कैसे जीना है?" - आमतौर पर उसी से पूछता है जिसे अचानक पता चलता है कि उसे उसके लिए सिर्फ एक नहीं, बल्कि महत्वपूर्ण व्यक्ति की जरूरत है। और यह किसी भी उम्र में महसूस करने के लिए दर्द होता है: पंद्रह और अट्ठाईस पर, पैंतालीस और तिरसठ पर ... इस मामले में, केवल कहावत का पालन करने से मदद मिल सकती है। यही है, इस समय चीजों को हिला देना और "नई सीमाओं की जब्ती" पर जाना आवश्यक है। ताजा प्यार, नई भावनाएं, एक प्रेमी जो प्रकट हुआ है, निश्चित रूप से दर्द को कम करेगा और आत्मा में यह समझ पैदा करेगा कि एक महिला को फिर से प्यार किया जाता है, आवश्यक है, मांग में। और सवाल भुला दिया जाएगा: "अगर किसी को आपकी ज़रूरत नहीं है तो कैसे जीना है?"

अकेलेपन और महिला की समस्या पर पुरुष का दृष्टिकोण

लेकिन क्या किसी ने सोचा है कि इस रूप में प्रश्न क्यों तैयार किया गया है: "कैसे जीना है अगर किसी को आपकी ज़रूरत नहीं है?", और इस तरह से नहीं: "अगर किसी को आपकी ज़रूरत नहीं है तो कैसे जीना है?" वे पुरुषों की तुलना में अधिक तीव्रता से क्यों पीड़ित हैं? लेकिन यह सबसे अधिक बार होता है क्योंकि यह कमजोर सेक्स के प्रतिनिधि हैं जो अपनी पूरी आंतरिक दुनिया को चुने हुए पर प्रोजेक्ट करते हैं। पुरुषों में, प्यार के अलावा, आमतौर पर करियर, दोस्त, शौक जैसी अन्य प्राथमिकताएं भी होती हैं। इसलिए, आपके साथ ऐसा होने से रोकने के लिए, आप - एक महिला - को पहले से अपना ख्याल रखना चाहिए। आपको अपने प्रिय में बिना ट्रेस के "भंग" नहीं करना चाहिए। आपको अपने आप को एक रियर प्रदान करने की भी आवश्यकता है: शादी के बाद भी एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करें, पारिवारिक हितों तक सीमित न रहें, दोस्तों को न खोएं, शौक रखें, आत्म-सुधार के लिए प्रयास करें, पढ़ें, सिनेमाघरों में जाएं, त्योहारों और खेल प्रतियोगिताओं में जाएं . किसी भी हालत में हमें जीवन के अर्थ को खोने नहीं देना चाहिए! दुनिया में जीवन से ज्यादा कीमती कुछ भी नहीं है - और यह आपको दिया गया है। तो, आप पहले से ही चुने हुए हैं, और कुछ कृतघ्न और अयोग्य नश्वर नहीं, बल्कि स्वयं भगवान हैं।

किसी प्रियजन की मृत्यु सबसे कठिन परीक्षा होती है

एक और सवाल यह है कि जब कोई करीबी और प्रिय व्यक्ति मर जाता है। इस नुकसान को स्वीकार करना कठिन है, समझना कठिन है। यह विशेष रूप से दर्दनाक होता है जब बच्चे खो जाते हैं... अपने बच्चों के लिए खुद को समर्पित करने वाली मां को उनकी मृत्यु के बाद लगता है कि अब जीवन का कोई अर्थ नहीं है। लेकिन इस स्थिति में भी ऊपर दिए गए टिप्स मदद करते हैं। उन लोगों के नुकसान से बचना आसान है, जिनके बच्चों के अलावा, जीवन में अन्य रुचियां थीं: पसंदीदा काम, शौक, दोस्त, रचनात्मकता। लेकिन अगर जीवन पहले से ही सूर्यास्त पर है, और महिला ने सभी सूचीबद्ध आउटलेट खो दिए हैं, तो इस मामले में क्या किया जाना चाहिए? फिर हम "वेज बाय वेज" स्थिति लागू करेंगे। नहीं, इस स्थिति में कोई भी प्रेमी की तलाश करने की सलाह नहीं देता है, हालांकि इस विकल्प को बाहर नहीं किया गया है। लेकिन "अस्तित्व" का एक ऐसा तरीका है जो उन लोगों की मदद करता है जो आपसे भी बदतर हैं। खोई हुई आत्माएं अक्सर अपंग, परित्यक्त पशुओं, देखभाल, स्नेह, प्रेम से पीड़ित, मदद करने में रास्ता खोज लेती हैं। जिन लोगों को आप कठिन समय में गर्म करते हैं, वे इस तरह के एक ज्वलंत पारस्परिक भावना के साथ प्रतिक्रिया देंगे कि अकेलापन पृष्ठभूमि में आ जाएगा। और अब कोई ऐसा व्यक्ति जिसे वास्तव में आपकी आवश्यकता है, भाग्य में दिखाई देगा। प्यार करो और प्यार पायो!

कभी-कभी लोगों में ऐसी अकथनीय भावना होती है कि "किसी को मेरी आवश्यकता नहीं है।" भावना इतनी मजबूत है और इस तरह के एक आंतरिक "विकृति" का कारण बनती है कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किसके संपर्क में आते हैं, आप देखते हैं कि लोग बस आपके बारे में लानत नहीं देते हैं, कि आपको एक भी जीवित आत्मा की जरूरत नहीं है, यहां तक ​​​​कि नहीं "दोस्त" और पत्नी, और अगर आपको जरूरत है तो उन्हें आपसे कुछ चाहिए, आपकिसी को उसकी जरूरत नहीं है। सब कुछ अच्छा, सुखद और बिल्कुल सामान्य जो तब होता है जब लोगों के बीच संचार होता है, बस माना नहीं जाता है और महसूस नहीं किया जाता है। समय के साथ, ये निरंतर "विश्वासघात" केवल जमा होते हैं, और अंत में घृणा पैदा होती है। आप पर और कैसे प्रतिक्रिया करें?

यह एक विशाल घूंघट है, निरपेक्ष। और सब कुछ का कारण आत्मा में एक बड़ा निशान है - आक्रोश। बचकाना अपमान। सबसे प्रिय और सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति - माँ पर नाराजगी। अक्सर यह "माँ पर" जन्म से अपमान होता है। समय के साथ, एक व्यक्ति बड़ा हो जाता है, और आक्रोश का व्यक्तित्व बनना बंद हो जाता है। वे। व्यक्ति बस नाराजगी की स्थिति में है। सबसे गंभीर स्थिति, अपर्याप्त।

यह विशेष रूप से गुदा वेक्टर वाले लोगों के लिए एक समस्या है। सबसे पहले, केवल उन्हें नाराज किया जा सकता है, और दूसरी बात, इस तरह का अपमान उनके लिए जीवन का एक पड़ाव है। कुछ नहीं, मैं अगली बार तक इंतज़ार करूँगा। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि अगली बार नहीं होगा।

आरंभ करने के लिए, समझें कि गुदा वेक्टर क्या है और इसमें आक्रोश कैसे उत्पन्न होता है। फिर आपको यह समझने के लिए कड़ी मेहनत करने की आवश्यकता है कि अन्य वैक्टर वाले लोग, उदाहरण के लिए, त्वचा वाले लोग, हम पर, गुदा लोगों पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। खुद से थोड़ा ब्रेक लें। (पढ़ें क्यों एक गुदा बच्चे के लिए माँ सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति है)

यहाँ एक ब्लॉग के दिल से रोना है:
अवसाद घसीटा। अब छह महीने से, वह अकेलापन जिससे मैं बहुत प्यार करता हूँ, धीरे-धीरे मुझे नष्ट कर रहा है। मैं हर दिन एक दर्जन लोगों से संपर्क करता हूं, लेकिन उनमें से किसी को भी मेरी जरूरत नहीं है। मैं लगातार नए परिचितों की तलाश में हूं, लेकिन नए परिचितों को भी मेरी जरूरत नहीं है। पुराने परिचितों की तलाश कर रहे हैं, लेकिन उन्हें मेरी याद तक नहीं है।

रविवार फिर। आप सुबह उठते ही महसूस करते हैं कि किसी को आपकी जरूरत नहीं है। किसी की उपस्थिति महसूस करने के लिए आप एक किताब लेकर पार्क में जाते हैं। लेकिन युवा माताओं का चलना ही आपकी बेकार की भावना को बढ़ाता है। आखिरकार, आपको याद है कि जिस लड़की से आप इतना प्यार करते थे, उसने गणना की कि परिवार को सहारा देने के लिए n-th राशि की जरूरत थी। नहीं तो परिवार को आपकी जरूरत नहीं है। पार्क के बाद आप सिनेमा देखने जाते हैं। लेकिन अगर आप अकेले नहीं जा रहे हैं, तब भी आपको फिल्म के बारे में सोचना होगा और इसके अर्थ और सबटेक्स्ट पर अकेले चर्चा करनी होगी। आपके आस-पास के लोगों के लिए यह सुनना उबाऊ है कि आप क्या सोचते हैं। उन्हें चित्र देखने के कारण आपके विचारों की आवश्यकता नहीं है। उन्हें आपकी जरूरत नहीं है।

एक और कार्य सप्ताह। ऐसा लगता है कि काम पर वे आपसे प्यार करते हैं और आपकी सराहना करते हैं, लेकिन उन्हें केवल आपके कौशल की जरूरत है। उन्हें आपकी जरूरत नहीं है। आप नई चीजें सीखना चाहते हैं, विचार उत्पन्न करना चाहते हैं, लेकिन किसी को इसकी आवश्यकता नहीं है। आपको तंत्र में एक दलदल माना जाता है, और आपके सभी विचार हास्यास्पद और बेकार हैं। और मुश्किल समय में कोई मदद नहीं करेगा। कदम बढ़ाने के लिए ही तैयार हैं। क्योंकि वहां तुम्हें कोई नहीं चाहता।

आप जिम जाते हैं, लेकिन ऐसा लगता है कि आप इसे अकेले कर रहे हैं। किसी ने फोन करके नहीं पूछा कि आप पूरे एक हफ्ते के लिए क्यों गए। कोई नहीं पूछेगा। उन्हें आपकी भी जरूरत नहीं है।

छुट्टियां, उपहार... यह सोचने में बहुत लंबा समय लगता है कि किसको क्या दिया जाए। आपने खुद को उनके स्थान पर रखा। आपको हर बातचीत, हर इशारा याद है। और एक दर्जन से आप चुनते हैं कि वास्तव में उपहार के नाम के योग्य क्या है। आप उसे खोजने के लिए कई दिनों तक यात्रा करते हैं। गर्व करें कि आपका उपहार याद रखा जाएगा। और बदले में, वे तुम्हें कुछ गंदगी देते हैं जो धूल जमा करेगी और केवल दर्द का कारण बनेगी। या पैसा भी दान करें। या भूल भी गए। क्योंकि कोई आपके बारे में नहीं सोचता। किसी को आपकी जरूरत नहीं है।

जब आप दुखी होते हैं तो किसी को परवाह नहीं होती। मुस्कुराने, तारीफों में बिखरने और सबकी मदद करने से ही आपकी जरूरत बन जाती है। लेकिन जैसे ही आप खुलते हैं और बात करते हैं कि आपको क्या चिंता है, आप अनावश्यक हो जाते हैं। दर्द तब होता है जब आपको खुद पर काम करने, पैसा कमाने, बिल्ली खरीदने की सलाह दी जाती है। यह केवल इस विश्वास को पुष्ट करता है कि किसी को मेरी आवश्यकता नहीं है।

कोई दोस्त नहीं। मैं दिन के किसी भी समय शहर के किसी भी हिस्से में किसी व्यक्ति की मदद या समर्थन के लिए जाने के लिए तैयार हूं, लेकिन कोई भी मेरे अनुरोध पर नहीं आएगा। आपको किसी व्यक्ति की मदद करने, सलाह देने, उसके लिए समस्याओं को हल करने की कितनी जरूरत है, ताकि वह दोस्त बन जाए। मैं खुशी-खुशी और खुद का बलिदान देकर मदद करने के लिए हमेशा तैयार हूं। लेकिन कोई मेरे लिए खुद को कुर्बान नहीं करेगा। मुझे किसी की आवश्यकता नहीं है।

फिर, कोई लड़की नहीं। लंबे समय से नहीं। कभी-कभी आप किसी को ढूंढते हैं, लेकिन आप उसे लाने वाले सभी अच्छे के बावजूद, चाहे आप कितने भी उपहार दें और चाहे आप उसका कितना भी मनोरंजन करें, अगर आप बीमार हैं तो वह नहीं आएगी। फोन पर कुछ सूखी युक्तियाँ और बस हो गया। आपको अपनी खुद की रास्पबेरी चाय बनानी होगी। क्योंकि उसे मेरी जरूरत नहीं है।

जब एक आदमी रोता है, तो यह एक भयानक दृश्य होता है। मुझे बचपन से यह प्रक्रिया अस्पष्ट रूप से याद है। लेकिन जब कई बार, शुरू होने से आधे घंटे पहले, लड़की उस सांस्कृतिक कार्यक्रम को रद्द कर देती है, जिसकी योजना आप पूरे एक हफ्ते से बना रहे हैं। जब आपको लगातार सलाह दी जाती है कि पिकनिक के लिए कहाँ जाना है या किस कैफे में बैठना है, लेकिन वे आपको कभी आमंत्रित नहीं करते हैं। जब आप रोलर स्केट्स खरीदने के लिए पहले गर्म दिनों पर सहमत होते हैं, तो पैराशूट से कूदते हैं, सप्ताहांत के लिए समुद्र के किनारे जाते हैं, और फिर वे सब कुछ मना कर देते हैं ... इसे अपने आप में रखना असंभव है। खासकर अगर ऐसा हफ्ते में कई बार होता है। खासतौर पर अगर उस समय आप उच्च तापमान से जम रहे हों। खासतौर पर तब जब आपको एहसास हो कि किसी को इन सब की परवाह नहीं है।

माँ को मदद करने में सक्षम होना चाहिए। लेकिन वह अंत में पूछताछ-सकारात्मक वाक्यांश "किसकी जरूरत है" को जोड़ते हुए, मुझे हर चीज के लिए लगातार फटकारती है।

मैंने मेल में सभी संपर्कों, मेरे सभी सहयोगियों, मेरे सभी परिचितों को देखा। जैसा मैंने लिखा है वैसा कोई संदेश नहीं भेज सकता। कोई इसे नहीं पढ़ेगा और कोई मदद नहीं करेगा।
फोन चुप है। लगभग लगातार चुप। कभी-कभी वह फोन करता है और कहता है कि किसी को मुझसे कुछ चाहिए। और किसी को मेरी जरूरत नहीं...

बस किसी को मेरी ज़रूरत नहीं है, और अगर आपको इसकी ज़रूरत है, तो यह केवल इसलिए है क्योंकि मेरे पास पत्नी, बच्चे, दोस्त और यहां तक ​​​​कि बीयर के साथ दोस्तों की कंपनी जैसी महत्वपूर्ण चीज भी है।
उन्हें वैसे भी मेरी जरूरत नहीं है।

क्या पर्याप्त है और क्या नहीं, यह हमारे लिए न्याय करने के लिए नहीं है ... किसी और की आत्मा अंधकारमय है।
यह गलत है! यहां टॉर्च जलाएं। फिर नाराजगी को सोफे पर रखें और उसके ऊपर एक घड़ी लगाएं ताकि वह देख सके कि साल-दर-साल उसके सामने जीवन कैसे टिक जाता है।

अगर आपको लगता है कि आपके आस-पास की दुनिया पर आपका कुछ बकाया है, तो मेरे लिए बुरी खबर है। आपने यह वाक्यांश पहले सुना होगा: कोई भी आपका कुछ भी बकाया नहीं है। और वास्तव में यह है। लेकिन वास्तविक जीवन में, ज्यादातर लोगों को यकीन है कि उनके आस-पास के लोग और भाग्य उनके अस्तित्व के लिए कुछ देना चाहते हैं।

मैं खुद ऐसा सोचता था। मैंने सोचा था कि मेरा जीवन घड़ी की कल की तरह बदल जाएगा। कि मैं अपने सपनों को साकार करूँगा, कि मैं धनी और प्रसिद्ध बनूँगा। सिर्फ इसलिए कि मैं एक महान व्यक्ति हूं। आखिरकार, महान लोग हमेशा हर चीज में सफल होते हैं।

क्या ऐसा सोचना हास्यास्पद नहीं है? और एक भयानक अन्याय का सामना करते हुए, एक व्यक्ति खुद को कितना पीड़ित कर सकता है - दुनिया उसे वह सब कुछ नहीं देती जो वह चाहता है। यह एक अच्छी नौकरी, अच्छे कर्मचारी, अच्छे साथी, दोस्त नहीं देता, एक वफादार लड़की नहीं देता है, और इसी तरह ... सफलता के बारे में फिल्में, प्रेरक वीडियो, प्रेरक उद्धरण और किताबें पढ़ने के बाद, एक व्यक्ति सोचता है कि वह है सभी पुरस्कार प्राप्त करने के लिए पहले से ही तैयार हैं।

और प्रशंसा वास्तविक जीवन में नहीं आती है। वास्तविक जीवन में, इन ख्याति के लिए बहुत अधिक प्रतिस्पर्धा है। और जितनी जल्दी आपको इस बात का एहसास हो जाए और इस भ्रम में जीना बंद कर दें कि सफलता अचानक कहीं से आएगी और आपको स्वर्ग ले जाएगी, आपके लिए उतनी ही ज्यादा बचत। रिजल्ट तैयार करने में अभी और समय बचेगा।

अपने आसपास के लोगों को देखें। सुनिए वे किस बारे में बात कर रहे हैं। यदि आप उनसे बार-बार शिकायतें सुनते हैं, जीवन और लोगों के प्रति असंतोष, सुनिश्चित करें कि वे अपने भ्रम में गहराई से डूबे हुए हैं, जिसका मैंने ऊपर उल्लेख किया है। और ऐसा नहीं लगता कि वे छोड़ना चाहते हैं।

क्योंकि भ्रम में जीना बड़ा सुविधाजनक है। यह एक अद्भुत सुविधा क्षेत्र है जिसके साथ भाग लेना कठिन है। कौन सा आसान है: इस तथ्य के बारे में शिकायत करना कि बॉस है ... (कोई भी उपयुक्त शब्द डालें) और सहकर्मी सुस्त हैं ... (कोई अन्य उपयुक्त शब्द डालें), या इसे इस तरह से करें कि एक जगह समाप्त हो जाए बॉस सम्मान और उसे सीखने की इच्छा का आदेश देता है, और सहकर्मी उनकी टीम वर्क और व्यक्तिगत गुणों से प्रेरित होते हैं?

काश, हम व्हिनर्स के समाज में रहते। क्यों? मुझे लगता है कि रोना अवास्तविक ऊर्जा खर्च करने का एक शानदार तरीका है। आखिरकार, जैसा कि मैंने कहा, अधिकांश लोगों का मानना ​​है कि दुनिया उनका ऋणी है। लेकिन एक व्यक्ति को वह नहीं मिल सकता जो वह चाहता है सिर्फ इसलिए .... (शिकायतों की एक सूची यहां डालें)।

तो क्यों "किसी को आपकी ज़रूरत नहीं है"? बस इतना कोई नहीं? आखिरकार, आपके माता-पिता, दोस्त, प्यारी महिला, अन्य करीबी लोग हैं। यह बहुत अच्छा है कि वे मौजूद हैं। लेकिन किसी को भी आपकी ज़रूरत नहीं है अगर आप अपने आप में कुछ भी नहीं हैं और इस दुनिया के लिए कोई मूल्य नहीं रखते हैं।

यदि आप अपनी क्षमताओं का विकास नहीं करते हैं, तो "मैं किस चीज में महान हो सकता हूं?" प्रश्न के उत्तर की तलाश न करें, परिणाम प्राप्त करने के लिए बार-बार प्रयास न करें, इन परिणामों की जिम्मेदारी न लें, न करें नई चीजें मत सीखो और नई ऊंचाइयों को मत जीतो - तुम्हें किसी की जरूरत नहीं है।

अपने आप को उनमें से प्रत्येक के स्थान पर रखें जो आपके लिए आवश्यक बनने में रुचि रखते हैं, और फिर सब कुछ ठीक हो जाएगा।

• क्या आपको ऐसे कर्मचारी की आवश्यकता है जो "बाएं पैर" के साथ कर्तव्यों का पालन करे और यहां तक ​​कि वेतन में वृद्धि के लिए भी कहे?
• क्या आपको एक ऐसे दोस्त की ज़रूरत है जो अपनी बात न रखे, असफल हो, जिसके बारे में बात करने के लिए कुछ भी न हो और जिस पर किसी व्यक्तिगत और महत्वपूर्ण बात पर भरोसा न किया जा सके?
• क्या आपको एक ऐसे बेटे की ज़रूरत है जो लंबे समय से बचपन से बाहर हो गया हो, लेकिन अभी भी कराहता है, जीवन के बारे में शिकायत करता है और पैसे मांगता है? कौन सिर्फ कॉल करने या मिलने आने का समय नहीं चुन सकता है ताकि आप जान सकें कि वह अच्छा कर रहा है? एक ऐसा बेटा जिसमें आपने अपनी ताकत और आत्मा लगा दी है, लेकिन जो अपना जीवन शराब, बेमतलब पार्टियों और अन्य विनाशकारी चीजों में बिताता है और अपने जीवन में कुछ भी मूल्यवान बनाने वाला नहीं है?
• क्या आपको एक ऐसी लड़की की ज़रूरत है जो झूठ बोलती हो, जो बेवफ़ा हो, जो शांत दिखने वाली हो, जिसमें कोई ईमानदारी न हो?

मुझे लगता है कि पर्याप्त उदाहरण हैं।

जब आप "मैं सुंदर हूँ और दुनिया मुझ पर एहसानमंद है" के भ्रम में भटकती है तो किसी को आपकी ज़रूरत नहीं है। आपको शायद यह आपके सामने नहीं बताया जाएगा, लेकिन यह जानने लायक है। मैं अच्छी तरह से जानता हूं कि मेरे परिवार को मेरी जरूरत नहीं है, सुस्त, आलसी, घर में पैसा नहीं लाना, भविष्य के लिए गंभीर योजना नहीं बनाना और उन्हें साकार करने का प्रयास किए बिना। मुझे मेरी औरत की जरूरत नहीं है जो रोमांटिक नहीं है, जो उस पर ध्यान नहीं देती है, जो उसे नहीं बताती है कि वह मेरे लिए कितना मायने रखती है। मेरे बेटे को उदास चेहरे के साथ और कई दिनों तक कहीं गायब रहने की जरूरत नहीं है। अगर मैं अपनी परियोजनाओं में लाभ नहीं लाता तो मेरे भागीदारों को मेरी आवश्यकता नहीं है। इस दुनिया को मेरी जरूरत नहीं है। इसलिए मुझे खुद की जरूरत नहीं है। और यह सबसे महत्वपूर्ण बात है. इस सरल तथ्य का बोध जीवन में बहुत बड़ा लाभ देता है।

जबकि कोई अपनी शिकायतों और शिकायतों के साथ हवा के संवेदनहीन झटकों पर अपनी ताकत खो देता है, आप अपने कौशल पर काम करते हैं, अपनी क्षमता को प्रशिक्षित करते हैं, ऐसे बनते हैं कि दूसरे आपको एक दोस्त, मूल्यवान कर्मचारी, बॉस आदि के रूप में देखना चाहते हैं। और पहले से ही उस मूल्य के माध्यम से जिसे आप शांति से दुनिया के लिए बना सकते हैं, आप वास्तव में अपने लिए आवश्यक हो जाएंगे। यह बहुत प्रेरणादायक है - अपने परिणाम देखने के लिए, अन्य लोगों की आवश्यकता के माध्यम से अपने आप में विश्वास हासिल करने के लिए। शब्द के अच्छे अर्थ में आवश्यकता। दूसरों को आपकी आवश्यकता है क्योंकि यह आप ही हैं जो उनके जीवन में अच्छाई लाने में सक्षम हैं, न कि इसलिए कि आप रोजमर्रा की समस्याओं को हल करने में आसान हैं।

और यदि आप अभी भी मानते हैं कि आपको वैसे ही स्वीकार किया जाना चाहिए जैसे आप हैं, तो आपके लिए मेरे लेख के बारे में सोचना जल्दबाजी होगी, क्योंकि यह शिकायत करने का एक और कारण देगा।