लंबे समय से चल रहा है। डॉक्टर इस कार्रवाई के नुकसान को साबित करने की कोशिश कर रहे हैं, और उद्योगपति कथित रूप से भारी आर्थिक लाभ के बारे में बात कर रहे हैं। आइए इसका पता लगाने की कोशिश करते हैं।

दुनिया के 100 से अधिक देशों में साल में दो बार घड़ी की सूइयों का अनुवाद किया जाता है। यह ऊर्जा बचाने के लिए किया जाता है। हवाई और रेल यातायात में ओवरलैप से बचने के लिए रात में स्थानांतरण किया जाता है। लेकिन चिकित्सा हलकों में इस आर्थिक रूप से उचित उपाय के स्वास्थ्य की स्थिति पर प्रभाव के बारे में विवाद कम नहीं होते हैं।

घड़ी परिवर्तन से नकारात्मक

दुनिया भर के वैज्ञानिक लगातार शोध कर रहे हैं मानव स्वास्थ्य पर घड़ी की शिफ्टिंग का प्रभाव. शोध के परिणाम निम्नलिखित हैं: जीवन की प्राकृतिक लय का उल्लंघन शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, हालांकि, प्रभाव की डिग्री शारीरिक स्वास्थ्य पर निर्भर करती है। इसलिए, उदाहरण के लिए, यह देखा गया कि तीरों के स्थानांतरण के बाद, उच्च रक्तचाप, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, गठिया आदि जैसी बीमारियों के तेज होने में वृद्धि हुई है। लेकिन बिल्कुल स्वस्थ लोग भी सामान्य अस्वस्थता, थकान में वृद्धि, नींद की गड़बड़ी, चिड़चिड़ापन आदि पर ध्यान देते हैं। यह, बदले में, शरीर को कमजोर करने की ओर जाता है, प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए उपाय करना आवश्यक है। कुख्यात थकान और उनींदापन के भयानक परिणाम हैं: औद्योगिक दुर्घटनाओं, सड़क दुर्घटनाओं, आत्महत्याओं, घरेलू झगड़ों आदि की संख्या तेजी से बढ़ रही है।

दिन के समय को बचाना

लोग इन सभी परेशानियों को सर्दी या गर्मी के समय में संक्रमण से जोड़ते हैं। साथ ही सबसे ज्यादा घड़ी बदलने में दर्द होता हैसर्दी से गर्मी के समय तक, जब रात 1 घंटा कम हो जाती है। वैज्ञानिकों का मानना ​​​​है कि यह न केवल इस तथ्य के कारण है कि एक व्यक्ति को कम सोना पड़ता है, बल्कि इस तथ्य से भी कि सर्दियों का समय प्राकृतिक होता है, जिसके अनुसार पृथ्वी पर सभी जीवित रहते हैं। यह उल्लेखनीय है कि कुछ शोधकर्ताओं ने पाया है कि सर्दियों के समय में संक्रमण के पहले दिनों में, लोगों को विशेष रूप से रक्तचाप में वृद्धि की शिकायत होने की संभावना बहुत कम होती है। यह एक बार फिर साबित करता है कि मानव शरीर इस प्रकार उस समय की वापसी का "स्वागत" करता है जिसके अनुसार सभी जीवित प्रकृति रहती है।

यह ध्यान दिया जाता है कि स्वस्थ बच्चे भी तीरों के अनुवाद पर नकारात्मक प्रतिक्रिया करते हैं, हालाँकि वे जल्दी से जीवन की नई लय के अनुकूल हो जाते हैं। दूसरे समय में संक्रमण के 2-3 दिन बाद, बच्चे सामान्य मोड में प्रवेश करते हैं, जबकि कई माता-पिता ध्यान देते हैं कि उनका बच्चा सुस्त, मज़बूत, बाहरी दुनिया में कम दिलचस्पी लेता है। और यदि घर में माता-पिता दैनिक दिनचर्या में एक घंटे के लिए समायोजन कर लें, तो बच्चों के संस्थानों में ऐसा नहीं होता है, जिसे सहन करना बच्चों के लिए मुश्किल होता है।

तीर के अनुवाद से संभावित लाभ

और अंत में, मैं इसके बारे में कहना चाहूंगा घड़ी परिवर्तन से लाभजिसके लिए हमारा राज्य इच्छुक है। वास्तव में, बचत इतनी ठोस नहीं होती है। विभिन्न अनुमानों के अनुसार, प्रति व्यक्ति बचत 100 kWh तक भी नहीं पहुँचती है। आज, रूस के मध्य क्षेत्र में, 1 kWh की लागत 1.9 से 3 रूबल तक भिन्न होती है। तो यह पता चला है कि हर कोई राज्य के लिए अधिकतम 300 रूबल बचाता है। क्या यह उचित है? रूस के किसी भी निवासी के लिए राशि बिल्कुल नगण्य है।

घड़ी परिवर्तन के समर्थकों का तर्क है कि इस समय केवल पुरानी बीमारियों वाले लोगों की स्वास्थ्य स्थिति बिगड़ती है, और अनुकूलन अवधि 3 दिनों से अधिक नहीं रहती है। शायद, वे यह नहीं सोचते कि स्वस्थ लोगों की तुलना में कुछ स्वास्थ्य समस्याओं वाले नागरिक बहुत अधिक हैं। और अधिकारियों को इस बात पर ध्यान देने की संभावना नहीं है कि जबरन बीमार छुट्टी पर बैठने से हम और अधिक खो देते हैं। हां, और दवाओं की खरीद में सालाना 300 से ज्यादा रूबल लगते हैं। तो यह पता चला है कि, राज्य के लिए बचत करते हुए, हम अपने बजट और स्वास्थ्य दोनों का त्याग करते हैं।

2011 के अंत में, रूस ने घड़ी को एक घंटे आगे बढ़ाया और गर्मियों के समय में बदल दिया, जिसे 1981 में यूएसएसआर में पेश किया गया था। "सामान्य" समय पर वापसी को रद्द कर दिया गया है। देश ने एक समय गणना प्रणाली संचालित करना शुरू किया जो खगोलीय समय से दो घंटे आगे था।

शुरुआत से ही इस सुधार ने रूस के निवासियों के बीच एक अस्पष्ट रवैया पैदा कर दिया। कई लोगों ने थकान और नींद की कमी की शिकायत की। बच्चे अंधेरे में बालवाड़ी और स्कूलों में जाने को मजबूर हैं।

और यहाँ अच्छी खबर है।रूसी राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन ने 21 जुलाई 2014 को सर्दियों के समय में संक्रमण पर कानून पर हस्ताक्षर किए।

कानून के अनुसार, 26 अक्टूबर को 02.00 बजे रूसी संघ के अधिकांश विषयों में घड़ियों को एक घंटे पीछे कर दिया गया था और हाथों का आगे कोई मौसमी अनुवाद नहीं होगा।

जाहिर तौर पर सामान्य ज्ञान ने अल्पकालिक लाभ पर कब्जा कर लिया।

जहां तक ​​​​इतिहासकारों को पता है, घड़ियों को डेलाइट सेविंग टाइम में बदलने का मूल विचार अमेरिकी बेंजामिन फ्रैंकलिन का था। वही जो सौ डॉलर के बिल पर दर्शाया गया है। अपने एपिफेनी के समय, फ्रैंकलिन अमेरिकी राजदूत के रूप में पेरिस में रह रहे थे। एक अच्छा दिन, राजनेता, जो अधिक देर तक सोना पसंद करते थे, भोर से पहले उठे और यह देखकर हैरान रह गए कि गर्म मौसम में सुबह छह बजे यह पहले से ही हल्का था। तब फ्रैंकलिन ने सोचा कि वह कितनी मोमबत्तियाँ जलाता है, देर तक जागना और सूरज की पहली किरणों के बिना उठना।

जहां तक ​​​​इतिहासकारों को पता है, घड़ियों को डेलाइट सेविंग टाइम में बदलने का मूल विचार अमेरिकी बेंजामिन फ्रैंकलिन // फोटो: low.onvacations.co का था।

बेंजामिन फ्रैंकलिन ने "द इकोनॉमिक प्रोजेक्ट" नामक एक निबंध में अपने विचार व्यक्त किए, जो 1784 में प्रकाशित हुआ था। इसमें, राजनेता ने लिखा है कि केवल फ्रांस मोमबत्तियों पर लगभग एक सौ मिलियन लिवर बचा सकता है, बशर्ते कि वे वसंत में घड़ी को रीसेट करें। उन लोगों के लिए जो जल्दी उठने से स्पष्ट रूप से इनकार करते हैं, फ्रैंकलिन ने एक विशेष कर लगाने का प्रस्ताव रखा, और दिन के उजाले के घंटों के दौरान कम अंधा करके उल्लंघन करने वालों की पहचान की। उनकी एक और पहल प्रति परिवार मोमबत्तियों के मानदंड की शुरूआत थी। उसी समय, उन्होंने इस बात से इनकार नहीं किया कि घड़ी के हाथों के अनुवाद से कुछ असुविधाएँ होंगी। लेकिन ऐसी बचत की तुलना में उनका क्या मतलब है।

"पहले कुछ दिनों में यह मुश्किल होगा, और फिर नया आहार स्वाभाविक और आसान हो जाएगा। यदि आप किसी व्यक्ति को सुबह चार बजे उठने के लिए मजबूर करते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह शाम को आठ बजे सोना चाहेगा। बेंजामिन फ्रैंकलिन ने अपने निबंध में उल्लेख किया है।

ब्रिटानिया

18वीं शताब्दी के अंत में फ्रैंकलिन के विचारों को उनके समर्थक नहीं मिले। यह ज्ञात नहीं है कि किसी अमेरिकी राजनेता के निबंध के प्रभाव में, या अपने स्वयं के विचारों से प्रेरित होकर, लेकिन 1905 में ब्रिटेन के विलियम विलेट ने ठीक यही पहल की थी। विलेट ने आर्थिक व्यवहार्यता के साथ घड़ी की सूइयों को हिलाने की आवश्यकता पर भी तर्क दिया। उन्होंने अपने विचारों को लोगों तक पहुँचाने की कोशिश भी की, लेकिन निबंध के रूप में नहीं, बल्कि "ऑन वेस्टिंग डेलाइट" नामक लेख के रूप में।

विलेट की पहल के अनुसार, पूरे अप्रैल में प्रत्येक ब्रिटिश घर में घड़ियों को बीस मिनट पीछे कर दिया जाना था। नवप्रवर्तक ने मान लिया कि यह अंग्रेजों के लिए मुश्किल नहीं होगा, क्योंकि वे पहले ही हर हफ्ते घड़ी को हवा देते हैं। और बीस मिनट से जनता को कोई असुविधा नहीं होगी। अक्टूबर में तीरों को वापस ले जाने का प्रस्ताव था। विलियम विलेट को यकीन था कि इन सरल जोड़-तोड़ की मदद से फोगी एल्बियन के निवासियों को दो सौ घंटे से अधिक प्रकाश प्राप्त होगा और अविश्वसनीय मात्रा में बिजली की बचत होगी।

ब्रिटेन में गर्मियों और सर्दियों के समय को मंजूरी देने में लंबा समय लगा और अविश्वसनीय मात्रा में बहस हुई // फोटो: dvecher.com

विलेट अपनी पहल को बढ़ावा देने में बहुत सक्रिय थे। अधिकारियों ने भी इसकी सराहना की, लेकिन घड़ी परिवर्तन को मंजूरी देने में लंबा समय और अविश्वसनीय मात्रा में बहस हुई। किसानों, बैंकरों और खगोलशास्त्रियों ने घड़ी परिवर्तन का विरोध किया। गौरतलब है कि जर्मनी में इनोवेशन सामने आने के बाद ब्रिटेन ने 1916 में घड़ियों का अनुवाद करना शुरू किया था। विलियम विलेट इस क्षण को देखने के लिए जीवित नहीं रहे।

सोवियत संघ

गर्मियों और सर्दियों के समय जैसी अवधारणा के साथ, रूसियों को 1917 में पेश किया गया था। पहली बार घड़ी बदलने के बाद, अधिकारियों ने इस पहल को असफल माना, लेकिन 1931 में इसे वापस कर दिया। उसी समय, मातृत्व समय पेश किया गया था। यह बेल्ट से साठ मिनट आगे था। 1980 के दशक की शुरुआत में, डेलाइट सेविंग टाइम को डेलाइट सेविंग टाइम में जोड़ा गया था। रूसी दो दशकों से तीर चला रहे हैं। 2011 में, गर्मी और सर्दियों के समय को छोड़ने का निर्णय लिया गया। रूसी संघ ने गर्मी के समय में शेष घड़ी का अनुवाद शुरू नहीं किया। तीन साल बाद, कई क्षेत्रों में उत्पन्न होने वाली असुविधा के कारण स्थायी सर्दियों के समय में बदल गया।

घड़ियाँ कहाँ बदलती हैं

फिलहाल, सर्दियों और गर्मियों के समय में संक्रमण यूरोपीय संघ के अधिकांश देशों में, संयुक्त राज्य अमेरिका में, सीआईएस देशों में, बेलारूस को छोड़कर, ट्यूनीशिया, नामीबिया और मिस्र जैसे कई अफ्रीकी देशों में किया जाता है। ऑस्ट्रेलिया में भी, लेकिन हर जगह नहीं। लैटिन अमेरिका में, क्यूबा, ​​​​मेक्सिको और होंडुरास में घड़ी की सूइयों का अनुवाद किया जाता है।

आजकल दुनिया के कई देशों में घड़ी की सूइयों का अनुवाद किया जाता है। लेकिन साथ ही, काफी संख्या में राज्यों ने इस प्रथा को छोड़ दिया है // फोटो: shkolazhizni.ru

जापान, दक्षिण कोरिया, वियतनाम, चीन जैसे एशियाई राज्यों ने लंबे समय से सर्दी और गर्मी का समय छोड़ दिया है। वे आइसलैंड में घड़ियां नहीं बदलते हैं। लेकिन इसलिए नहीं कि वे इसे अनुचित मानते हैं, बल्कि इसलिए कि इस देश में समय ग्रीनविच मीन टाइम के साथ मेल खाता है, जो गर्मियों में केवल एक घंटे पीछे रह जाता है।

31 अक्टूबर को हम फिर से घड़ी की सूइयों को एक घंटा पहले घुमाएंगे। हम इसके अभ्यस्त हैं। लेकिन आइए विचार करें कि यह कितना उपयोगी है?

यह कैसे था
कई प्रकाशन गलत तरीके से डीएसटी के आविष्कार का श्रेय प्रसिद्ध अंग्रेजी निर्माता और बाहरी उत्साही विलियम विलेट को देते हैं।

उन्होंने खुद 1905 में नाश्ते से पहले एक यात्रा के दौरान "ग्रीष्मकालीन समय" शुरू करने की संभावना के बारे में सोचा, लंदन को पहले से ही उगते हुए सूरज के साथ सोते हुए देखा, यह देखते हुए कि कितने शहरवासी गर्मी के दिन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा जागते हैं। एक उग्र गोल्फर, वह शाम को अपना खेल खत्म करना भी नापसंद करता था।

1907 में, ग्रेट ब्रिटेन के समाचार पत्रों में से एक ने विलियम विलेट द्वारा एक लेख "ऑन वेस्टिंग डेलाइट" प्रकाशित किया, जिसमें अप्रैल में प्रत्येक रविवार (कुल 80 मिनट) समय को 20 मिनट आगे बढ़ाने और हाथों के अनुवाद को उलटने का प्रस्ताव था। सितम्बर में।

विलेट ने 1915 में इन्फ्लूएंजा से अपनी मृत्यु तक ब्रिटेन में अपने प्रस्ताव के लिए असफल पैरवी की, और यूरोप में पहला राष्ट्र युद्ध के दौरान कोयले के संरक्षण के लिए विलेट के विचार का उपयोग करने के लिए (30 अप्रैल, 1916 से) प्रथम विश्व युद्ध में जर्मनी और उसके सहयोगी थे।

सार्वभौमिक कार्यान्वयन
ब्रिटेन, अधिकांश मित्र राष्ट्र, और यूरोपीय न्यूट्रल के एक मेजबान ने जल्द ही सूट का पालन किया; अगले वर्ष रूस और कई अन्य देशों और 1918 में संयुक्त राज्य अमेरिका। कई देशों में इस विषय पर एक ही तरह के पोस्टर जारी किए गए, जिनमें देशभक्ति की भावना का आह्वान किया गया।

आजकल
वर्तमान में, 76 देश किसी न किसी रूप में डीएसटी का उपयोग करते हैं (जिनमें से 10 देश सभी क्षेत्रों में इसका उपयोग नहीं करते हैं), और 128 देश नहीं करते हैं।
उत्तरी गोलार्ध में, संयुक्त राज्य अमेरिका, कनाडा, यूरोपीय देशों और पूरे रूस में डेलाइट सेविंग टाइम का उपयोग किया जाता है। दक्षिणी गोलार्ध में, ऑस्ट्रेलिया, न्यूजीलैंड, पैराग्वे, ब्राजील, अर्जेंटीना, चिली में गर्मियों के समय का उपयोग किया जाता है।

घड़ियों को बदलने से इंकार
जापान, चीन, भारत, सिंगापुर, साथ ही पूर्व यूएसएसआर के गणराज्यों ने गर्मी के समय को पेश करने से इनकार कर दिया: उजबेकिस्तान, ताजिकिस्तान, तुर्कमेनिस्तान, जॉर्जिया, कजाकिस्तान, किर्गिस्तान (तुर्कमेनिस्तान, जॉर्जिया, किर्गिस्तान ने "मातृत्व समय" बरकरार रखा)।

रूस
रूस में, ग्रीष्मकालीन समय पहली बार 1 जुलाई, 1917 को अनंतिम सरकार के एक फरमान द्वारा पेश किया गया था। हालाँकि, 22 दिसंबर, 1917 (पुरानी शैली) "घड़ी के अनुवाद पर", उसी वर्ष 27 दिसंबर (पुरानी शैली) के आरएसएफएसआर के पीपुल्स कमिसर्स काउंसिल के डिक्री के अनुसार, घड़ी के हाथ थे फिर से एक घंटा पीछे चला गया। जाहिर है, यूएसएसआर में घड़ी के हाथों का अनुवाद 1930 तक नहीं किया गया था। 1930 में, डेलाइट सेविंग टाइम पेश किया गया था, घड़ी की सुइयाँ मानक समय से 1 घंटा आगे चली गईं।

यूएसएसआर के मंत्रिपरिषद की डिक्री द्वारा 1 अप्रैल, 1981 से डेलाइट सेविंग टाइम में क्लॉक हैंड का स्थानांतरण शुरू किया गया था, लेकिन पहले से ही डेलाइट सेविंग टाइम के सापेक्ष, ताकि रूस में गर्मियों के समय की सामान्य पारी 2 घंटे तक पहुंच जाए। .

घड़ी परिवर्तन को रद्द करने का प्रयास
2008 में, सर्गेई मिरोनोव ने गर्मी के समय में संक्रमण को समाप्त करने के लिए राज्य ड्यूमा को एक विधेयक पेश किया, दस्तावेज़ के साथ अध्ययन के परिणाम थे जो दिखाते थे कि एक समय से दूसरे में संक्रमण रूसियों के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

हालांकि, 3 दिसंबर, 2008 को, ड्यूमा ने पहली बार पढ़ने पर बिल को खारिज कर दिया, आंशिक रूप से स्वास्थ्य को नुकसान के पर्याप्त वैज्ञानिक सबूतों की कमी के कारण। इसी तरह के प्रस्ताव ड्यूमा को पहले कई बार प्रस्तुत किए गए थे, उदाहरण के लिए, 2003 में, लेकिन उन्हें हमेशा खारिज कर दिया गया।
नवंबर 2009 में, संयुक्त रूस गुट के एक डिप्टी वासिली ज़खरीशचेव ने फिर से राज्य ड्यूमा को "मानक समय के लिए रूसी संघ के संक्रमण पर" नामक एक बिल प्रस्तुत किया।

दमित्री मेदवेदेव द्वारा फेडरल असेंबली के समक्ष बोलते हुए, सर्दी और गर्मी के समय में संक्रमण की प्रभावशीलता के बारे में संदेह व्यक्त करने के अगले दिन बिल पेश किया गया था। उनकी राय में, इस संक्रमण के लाभों और स्पष्ट असुविधाओं की तुलना करना आवश्यक है।

हानि और लाभ के बारे में
अध्ययनों से पता चलता है कि एक नए समय में संक्रमण के दौरान, छोटे बच्चे और बुजुर्ग तनाव प्रतिक्रियाओं, नींद की गड़बड़ी, हृदय और प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि और चयापचय प्रक्रियाओं का अनुभव करते हैं।

गर्मी के समय में संक्रमण के बाद, हृदय रोगों के प्रकोप के लिए आपातकालीन कॉलों की संख्या में 7% की वृद्धि होती है। तीरों का अनुवाद लोगों को सुबह की नींद से वंचित करता है, पुरानी नींद की कमी की ओर जाता है और इसके परिणामस्वरूप मृत्यु दर में सामान्य वृद्धि होती है। 2000 में, कई रूसी, यूक्रेनी और बेलारूसी डॉक्टरों ने डेलाइट सेविंग टाइम में स्विच करने की प्रथा को छोड़ने का प्रस्ताव दिया।

इसके अलावा, कार्डियोलॉजी डेटा उच्च रक्तचाप वाले रोगियों में इस अवधि के दौरान विशेष समस्याओं का संकेत देते हैं। तीरों के अनुवाद के विरोधी भी वे लोग हैं जो ठीक समय पर दवा लेते हैं। उदाहरण के लिए, मधुमेह के रोगी।

कई वैज्ञानिक मानते हैं कि समय का बदलना प्रकृति के विपरीत है। यह प्रक्रिया बिना परिणाम के पास नहीं होती है। अमेरिकी शोधकर्ताओं के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में दुर्घटनाओं से होने वाली मौतों की संख्या में घड़ी के मुड़ने के बाद पहली बार में 6% की वृद्धि हुई है, और समय के नुकसान में 7% की वृद्धि हुई है।

फिजियोलॉजिस्ट एक पर्यावरणीय झटके के रूप में डेलाइट सेविंग टाइम में संक्रमण का मूल्यांकन करते हैं। उनका मानना ​​है कि सामान्य नींद तभी आ सकती है जब यह स्थानीय मानक समय के साथ मेल खाता हो, अन्यथा इसमें गड़बड़ी होती है।

यूक्रेन के निवासियों के लिए, उदाहरण के लिए, मानक (सर्दियों) का समय व्यावहारिक रूप से वर्तमान स्थानीय समय के साथ मेल खाता है (देश के चरम पूर्व और पश्चिम में छोटे विचलन हैं)। निष्कर्ष खुद पता चलता है - यूक्रेनियन के लिए गर्मी के समय का परिचय नहीं देना बेहतर है।

क्रास्नोयार्स्क, अल्ताई प्रदेशों, नोवोसिबिर्स्क, इरकुत्स्क, टॉम्स्क, ओम्स्क क्षेत्र, कोम्सोमोल्स्काया प्रावदा समाचार पत्र की रिपोर्ट में साइबेरियाई समझौते अंतर्राज्यीय संघ के डॉक्टरों ने उन्नीस विषयों में तीरों की वसंत पारी के परिणामों की जांच की।

यह पता चला कि "घड़ी बदलने" के पहले पांच दिनों में, एम्बुलेंस कॉल में 12% की वृद्धि हुई, आत्महत्याओं में 66% की वृद्धि हुई, 75% अधिक दिल के दौरे से मर गए। दुर्घटनाओं की संख्या लगभग एक तिहाई बढ़ जाती है। और तीरों के एक घंटे पहले स्थानांतरित होने के बाद केवल तीसरे सप्ताह के अंत तक, संकेतक अपने मूल मूल्यों पर लौट आते हैं।

इसके अलावा, तीरों के हेरफेर से प्रति वर्ष कुल मृत्यु दर में 74 हजार लोगों की वृद्धि होती है, जो कि कार दुर्घटनाओं में होने वाली मौतों की संख्या से दोगुनी है।

सहेजा जा रहा है
गर्मी के समय को शुरू करने के समर्थकों का मुख्य तर्क बिजली बचाना है। लेकिन यह तर्क दशकों पहले प्रासंगिक था, जब लोगों का निजी जीवन उनकी कार्य गतिविधियों की तुलना में बिजली से कम जुड़ा हुआ था। आज बिजली इंजीनियरों को गर्मी और सर्दी में ऊर्जा की खपत में ज्यादा अंतर नहीं दिखता है।

इस तथ्य के कारण कि वसंत में मानक समय के अनुसार चलने वाली घड़ियों के सुइयाँ एक घंटे आगे बढ़ जाती हैं, और शरद ऋतु में वे वापस सेट हो जाती हैं, सामान्य तौर पर, देश में 1% बिजली की बचत होती है - कई अरब किलोवाट-घंटे। यह 1970 के दशक में किए गए शोध के परिणामस्वरूप ज्ञात हुआ।

हालांकि, पिछले कुछ वर्षों में एकत्र किए गए आंकड़े बताते हैं कि घड़ी परिवर्तन से फार्मासिस्टों को सबसे ज्यादा फायदा होता है। इस अवधि के दौरान, रूस में दवाओं की बिक्री में शिखर दर्ज किया गया था।

बोल
आज सुबह, मेरा बच्चा हमेशा की तरह सुबह 8-30 बजे उठा। यह शायद एकमात्र ऐसी चीज है जिसकी मुझे आदत नहीं थी - मेरी जैविक अलार्म घड़ी 9-00 पर आवाज देती है। यह एक ऐसी आदत है जो हाल के वर्षों में जड़ जमा चुकी है।

हो सकता है कि मैं खुद को हवा दे रहा हूं, और हमें इसकी आदत हो जाएगी, क्योंकि हम पहले की हर चीज के आदी हैं। लेकिन कभी-कभी आप सिर्फ जीना चाहते हैं और यह नहीं सोचते कि कम से कम समय की बात में कोई आपको परेशान कर रहा है।

वैकल्पिक दृश्य
सब कुछ ठीक हो जाएगा, लेकिन एक है - मौजूदा घटनाओं का एक वैकल्पिक दृश्य। मैं विक्टर सुवोरोव (रेजुन) की पुस्तक "च्वाइस" का एक अंश उद्धृत करता हूं:

- यह आसान है। क्या दो सौ लोगों के बक्सों में पूरी पोशाक में युद्ध के लिए जाना आवश्यक है? क्या युद्ध में अपने पैरों को कमर से ऊपर फाड़ना आवश्यक है, क्या यह आवश्यक है कि अपने घुटनों को मोड़ें और अपने मोज़े को न खींचे? क्या मुझे अपनी छाती को पहिये से बाहर निकालने और अपनी ठुड्डी को नाक से ऊपर उठाने की आवश्यकता है? हम यह सब बकवास क्यों कर रहे हैं? और बिंदु हजारों लोगों को एक साथ और समान रूप से कार्य करने के लिए मजबूर करना है, आदेशों का पालन करना, सामान्य ज्ञान नहीं।
- आप इससे बहस नहीं कर सकते।
- बस इतना ही। इस तरह के अभ्यासों को करोड़ों लोगों तक पहुँचाना आवश्यक है।
"नागरिकों को मार्चिंग ऑर्डर में चलने के लिए मजबूर करना?"
- बिल्कुल नहीं। मैं सामग्री की बात कर रहा हूं, फॉर्म की नहीं। मुख्य बात यह है कि अभ्यास मूर्खतापूर्ण हैं और लाखों लोग एक ही समय में कार्य करते हैं। उन्हें नियमित रूप से मूर्खतापूर्ण कार्य करने के लिए मजबूर करना आवश्यक है... पृथ्वी की पूरी आबादी को हर साल दो बार घड़ी की सूइयों को हिलाने के लिए मजबूर करना संभव है।
- और यह क्या प्रेरित करता है?
- घोषणा करें कि इस तरह से ऊर्जा की बचत होती है।
- लेकिन यह नहीं बचाता?
- बिल्कुल नहीं।
-... क्या आपको लगता है कि बाणों के अनुवाद से कोई लाभ नहीं होगा?
- नुकसान होगा। बड़ा नुकसान।
- और कोई आपत्ति नहीं करेगा?
- भीड़ सोचने में असमर्थ है। भीड़ इसे हल्के में लेगी और अपने लिए समस्याएं खड़ी कर लेगी। जैसे ही हम पृथ्वी की आबादी के लिए इन मूर्खतापूर्ण अभ्यासों में से एक दर्जन पेश करते हैं, और हर कोई नम्रता से पालन करता है, हम दुनिया के मालिक होंगे।

आप क्या सोचते हैं?

विश्लेषकों ने पूर्व राष्ट्रपति मेदवेदेव की सात पहलें गिनाई हैं, जिन्हें वर्तमान राष्ट्रपति ने कम कर दिया है। उनमें से एक घंटे के हाथों को सर्दियों के समय में स्थानांतरित करने का उन्मूलन है। रूस को प्रभावित करने वाला एक और सुधार 2011 की गर्मियों में किया गया था। राष्ट्रपति के फरमान से, पूरा देश वसंत में घड़ियों को डेलाइट सेविंग टाइम में बदल कर हमेशा के लिए उसमें बना रहा। सुधार के बाद, घड़ी और खगोलीय समय के बीच का अंतर दो घंटे का था। लेकिन इस तरह के अंतर ने अपेक्षित आर्थिक प्रभाव और नागरिकों के स्वास्थ्य पर अनुकूल प्रभाव के बजाय कई असुविधाएँ लाईं और चर्चा का कारण बन गया। अभ्यास ने लोगों द्वारा अस्थायी शासन में परिवर्तन की एक अस्पष्ट धारणा दिखाई है, जो परिचित हो गई है। दिखाएँ कि कई रूसी, विशेष रूप से पूर्वी क्षेत्रों में, डेलाइट सेविंग टाइम के लिए स्थायी संक्रमण को अनुचित मानते हैं।

नागरिक व्यक्तिगत भावनाओं और छापों के आधार पर अपना असंतोष व्यक्त करते हैं। बहुत से लोग इस बात से खुश नहीं हैं कि वे काम पर खर्च करते हैं और घर छोड़कर अंधेरे में लौट आते हैं। सर्दियों के समय में परिवर्तन को रद्द करने से पुरानी नींद की कमी और थकान हो गई है। आधिकारिक विज्ञान नागरिकों के स्वास्थ्य पर डेलाइट सेविंग टाइम के नकारात्मक प्रभाव के बारे में विश्वसनीय जानकारी नहीं देता है। लेकिन, फिर भी, बहुत से लोग इस तरह के एक अस्थायी शासन को असुविधाजनक मानते हैं और औसत के करीब पहुंचने की वकालत करते हैं। रूस के राष्ट्रपति उनमें से हैं।

निस्संदेह, गर्मियों से सर्दियों के समय में संक्रमण के क्षणों में समय चक्र में लगातार मौसमी परिवर्तनों का अनुकूलन जनसंख्या को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। कम से कम एक व्यक्ति को ढूंढना मुश्किल है जिसने अनुकूलन के "आकर्षण" का अनुभव नहीं किया हो। इसके अलावा, डॉक्टरों के अनुसार, नए घंटे के शेड्यूल में संक्रमण के बाद पहले दिनों में, एम्बुलेंस कॉल की संख्या बढ़ जाती है, तनाव प्रतिरोध कम हो जाता है और दिल के दौरे की संख्या बढ़ जाती है। साथ ही, डेलाइट सेविंग टाइम और इसके विपरीत संक्रमण विशेष आर्थिक प्रभाव नहीं देता है। लेकिन जैविक के साथ दो घंटे का अंतर भी आशावाद का कारण नहीं बनता है।

सटीक रूप से क्योंकि उस समय के इस तरह के सुधार ने खुद को उचित नहीं ठहराया, सितंबर 2012 में एक नए कानून का मसौदा रूसी संघ के राज्य ड्यूमा को प्रस्तुत किया गया था, और बाद में सरकार को पुनर्निर्देशित किया गया था। रूसी संघ के राज्य ड्यूमा की समिति के अध्यक्ष एस कलाशनिकोव द्वारा डेलाइट सेविंग टाइम को रद्द करने की पहल की गई थी। बिल, जैसा कि इसके लेखक ने उल्लेख किया है, प्रासंगिक है और इसके लिए शीघ्र विचार और समर्थन की आवश्यकता है। रूस के मुख्य सैनिटरी डॉक्टर जी। ओनिशचेंको ने स्वीकार किया कि खगोलीय समय में देश की वापसी आबादी के लिए सबसे स्वाभाविक होगी। उन्होंने यह भी राय व्यक्त की कि अर्थव्यवस्था की खातिर और स्वास्थ्य की हानि के लिए मौसमी समय में परिवर्तन अनुचित है। इस प्रकार, डेलाइट सेविंग टाइम का उन्मूलन समय और सामान्य ज्ञान की बात है। यह देखते हुए कि न केवल आराम, बल्कि नागरिकों का स्वास्थ्य भी सरकार के निर्णय पर निर्भर करता है, यह राजनेताओं द्वारा समस्या के व्यापक और गहन अध्ययन की आशा रखता है।

प्रदेश के प्रथम व्यक्ति अपनी बात रख चुके हैं। राष्ट्रपति ने कहा कि उन्हें सर्दी में गर्मी की तरह रहना पसंद नहीं है। उन्होंने ए में बिल पर विचार छोड़ दिया। प्रधान मंत्री मेदवेदेव ने पत्रकारों के सवालों के जवाब में, एक नई अस्थायी प्रणाली की सलाह पर कई क्षेत्रों में मतदान कराने का सुझाव दिया। उन्होंने यह भी स्वीकार किया कि डेलाइट सेविंग टाइम पसंद का मामला है, और अगर लोग सुधार को समाप्त करने के पक्ष में हैं, तो ऐसा ही हो।

यूएसएसआर में, 1981 में मौसमी स्विचिंग का अभ्यास किया जाने लगा। आज तक, यह यूरोपीय संघ, ऑस्ट्रेलिया, न्यूजीलैंड, उत्तरी अमेरिका और मैक्सिको के देशों द्वारा किया जाता है। कुल मिलाकर, 78 राज्य डेलाइट सेविंग टाइम का उपयोग करते हैं।

घड़ी की सुइयाँ जीवन के प्रवाह का प्रतीक हैं, कभी वे वास्तविकता से आगाह करती हैं, कभी वे पीछे रह जाती हैं, और कभी वे रुक जाती हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना व्यावहारिक लगता है, लेकिन मानव जीवन समय के अनुसार निर्धारित होता है: योजनाएँ, कार्य अनुसूची, अध्ययन, खाना, चलना, सोना - हर चीज़ की अपनी समय सीमा होती है। घड़ी बदलने से क्या होता है? लय भटक जाती है और लोग पीड़ित होते हैं, लेकिन कुछ ऐसे बदलाव बिना किसी निशान के गुजरते हैं, हालांकि ऐसा लगता है।

अक्टूबर के आखिरी रविवार को सर्दियों का समय बदलता है। सुबह 3 बजे माइनस 1 घंटा, डेलाइट सेविंग टाइम मार्च के अंतिम रविवार को शुरू होता है - प्लस 1 घंटा दोपहर 2 बजे.

आबादी के सोने के पहले प्रस्थान को ध्यान में रखते हुए, बिजली और अन्य प्राकृतिक संसाधनों को बचाने के लिए समय का अनुवाद किया जाता है।

जैसा कि इस सिद्धांत के संस्थापक खुद को सही ठहराते हैं, उपायों से राष्ट्र को प्राकृतिक संसाधनों को महत्वपूर्ण रूप से संरक्षित करने में मदद मिलेगी। लेकिन इस तरह के बदलाव से लोगों की सेहत पर क्या असर पड़ता है, इस पर शीर्ष प्रबंधन चुप है।

नींद और दैनिक मानदंड के बीच पत्राचार का अध्ययन प्राचीन काल में किया गया था, लेकिन तब विशेष सहायता और अलौकिक शक्ति की पूजा के लक्ष्य का पीछा किया गया था। 18वीं शताब्दी के अंत में, ग्रह के दूरस्थ क्षेत्रों में सौर दिवस की अलग-अलग अवधि के कारण मानवता को कुछ असुविधा महसूस होने लगी।

डॉक्टर क्या सोचते हैं:

मौसमी, दैनिक लय जानवरों और मनुष्यों के शरीर में आंतरिक प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम से सीधे संबंधित हैं। विकास की प्रक्रिया में जैविक प्रक्रियाओं की एक सख्त दिनचर्या विकसित हुई, जिसने पर्यावरण के अनुकूल होने में मदद की।

नींद में कई चरण होते हैं, जिनमें से प्रत्येक को पूरा करने की आवश्यकता होती है। समय में कमी के परिणामस्वरूप, REM नींद का सुबह का चरण बाधित होता है, जो पिछले दिन की सामग्री को याद रखने और आत्मसात करने में मदद करता है। इस प्रकार, एक व्यक्ति की याददाश्त बिगड़ जाती है और गैर-मानक सोच सुस्त हो जाती है।

लोग क्या सोचते हैं:

"लापता घंटे" के अगले दिन, सैकड़ों ड्रॉपिंग निवासी स्वास्थ्य संबंधी शिकायतों के साथ क्लिनिक में आते हैं। मौजूदा बीमारियाँ बढ़ जाती हैं, दबाव बढ़ जाता है, अनिद्रा आ जाती है, और सबसे अच्छा, बस कमजोरी और समय की थोड़ी हानि होती है।

सरकार क्या सोचती है?

अधिकारी गर्मी और सर्दियों के समय के संक्रमण में केवल सकारात्मक पहलुओं को देखते हैं, हालांकि वे स्वयं ऐसी परंपरा के नकारात्मक प्रभाव के बंधक हैं। संवर्धन की बात आने पर सभी असुविधाएँ स्वीकार की जाती हैं, एक शब्द में, केवल 1 घंटे को लाखों में बेचा जा सकता है। 1990 के बाद से "वॉच पावर के इस्तीफे" के सवाल पर विचार किया गया है, और केवल आज ही कुछ देश जनसंख्या को बचाने के लिए साल भर की गर्मी के समय को प्राप्त करने में सक्षम हुए हैं।

संक्रमण के साथ पहली कठिनाइयों का अनुभव रात के श्रमिकों द्वारा किया जाता है, जिन्हें सीधे मौके पर एक घंटे आगे या पीछे जाना पड़ता है, जो काफी कठिन है।

एक व्यक्ति और एक जानवर के लिए नए प्रति घंटा आहार को पूरी तरह से समायोजित करने में शरीर को 2 सप्ताह का समय लगेगा।

अनुकूलन युक्तियाँलोगों के लिए बहुत न्यायसंगत होगा:

• उठना (बिस्तर पर जाना) पुराने समय के अनुसार। हर दिन 5-10 मिनट के लिए सीमाओं को बढ़ाना या घटाना आवश्यक है, जब तक कि शरीर नए समय के लिए पूरी तरह से अभ्यस्त न हो जाए;
• अनिवार्य सुबह का नाश्ता। भोजन के लिए ताजी सब्जियां या फल खाना बेहतर है - आदर्श सुबह का आहार;
• जीवन में कुछ भी नहीं बदलना चाहिए, यहां तक ​​​​कि आपके पसंदीदा संगीत और एक हंसमुख बस चालक तक की छोटी-छोटी हरकतें भी वही रहती हैं।

घड़ी बदलने की परंपरा के आगमन के साथ, ऊर्जा और दवा व्यवसाय का विकास सक्रिय रूप से गति प्राप्त कर रहा है, जो नरसंहार की अवधारणा के करीब आबादी के कालक्रम की ओर जाता है। धनी बची हुई ऊर्जा को भुना रहे हैं, और फार्मासिस्ट दवाओं की बढ़ती मांग को भुना रहे हैं।

सब कुछ का कारण सरकार द्वारा लोगों के हितों की उपेक्षा और संवर्धन नीति का समर्थन है।"क्लॉक शिफ्ट थ्योरी" के निर्माण के विचारकों को अक्सर "वेक-स्लीप" चक्र के सामान्य पाठ्यक्रम के बारे में सटीक ज्ञान नहीं होता है, जो पूरी आबादी के सामाजिक लय को बाधित करता है।

निष्कर्ष एक: समय सहित सब कुछ प्रकृति के अधीन है। जब तक लोग इसे नियंत्रित करने की कोशिश करते हैं, तब तक उन्हें दी गई जीवन शक्तियों से वंचित करके दंडित किया जाएगा।

वीडियो: वे घड़ियां क्यों बदलते हैं?