Apa yang menghentikan Anda dari memiliki kehidupan yang bahagia? Mari kita bicara tentang hal-hal kecil sehari-hari yang mungkin sudah tidak Anda perhatikan lagi.

Lihatlah lingkungan Anda. Terkadang di antara kenalan ada orang yang berusaha sekuat tenaga untuk membatasi Anda dan benar-benar menyeret Anda ke "rawa", dari mana akan sangat sulit untuk keluar di beberapa titik. Orang-orang di sekitar Anda tidak boleh menggunakan energi Anda secara gratis. Anda dapat membaginya dengan mereka yang tidak acuh pada Anda, tetapi pastikan untuk menerima energi baru sebagai balasannya. Jika Anda terus-menerus merasa rendah energi setelah pertemuan berikutnya dengan "teman", mungkin Anda harus memikirkan apakah ini benar-benar teman Anda atau hanya orang yang ingin melihat Anda tidak bahagia seperti dia.

Jika Anda bekerja di tempat di mana Anda tidak dapat memenuhi diri sendiri, atau lingkungan kerja meninggalkan banyak hal yang diinginkan, mulailah mencari pengganti. Suasana negatif di tempat kerja, di mana Anda menghabiskan banyak waktu, tidak hanya akan memengaruhi kesehatan Anda, tetapi juga keadaan emosional Anda. Cepat atau lambat, ini dapat menyebabkan penyakit dan gangguan saraf.

Jangan berpegang pada suatu tempat hanya untuk uang jika segala sesuatunya tidak memuaskan atau menghancurkan Anda. Mencari. Dan jika Anda menetapkan tujuan untuk menemukan pekerjaan yang memberi Anda kegembiraan dan kesenangan, Anda pasti akan menemukannya. Dan segera setelah Anda menemukannya, segera buat keputusan, berhenti dan mulai hidup baru. Anda mungkin hanya dibatasi oleh rasa takut Anda sendiri, tetapi hal ini dapat diatasi dengan cukup berhasil. Jika tidak berhasil sendiri, cari bantuan dari spesialis.

Ingat: ketakutan mengubah sesuatu dalam hidup hanya ada di kepala Anda. Hidup adalah perubahan. Setiap hari sesuatu yang baru terjadi, tetapi jika Anda membatasi diri, maka "baru" ini dapat melewati Anda, dan Anda akan terjebak di masa lalu.

Jangan menyimpan pikiran dan perasaan negatif di kepala Anda. Jangan kembali ke masa lalu, di mana semuanya buruk. Terus-menerus mengingat apa yang tidak memberi Anda kegembiraan, Anda kehilangan energi, kekuatan, dan kemampuan untuk berpikir dengan bijaksana, yang berarti Anda berhenti melihat jalan keluar dari situasi kehidupan yang sulit. Saat itulah mulai tampak bahwa Anda berada dalam "lingkaran setan" yang telah Anda buat untuk diri sendiri.

Dengarkan diri Anda sendiri dan jawab pertanyaan dengan jujur: pikiran apa yang terus-menerus muncul di kepala Anda, dengan nada apa Anda berbicara kepada diri sendiri? Jika Anda merasa dipenuhi dengan hal-hal negatif, ubah pikiran Anda, alihkan perhatian Anda dari bisnis, berjalan-jalan, dengarkan musik yang tenang dan mulailah membayangkan gambar-gambar positif dalam imajinasi Anda, dengan senyum di wajah Anda.

Biasakan diri Anda untuk disiplin dan tertib. Bersihkan di desktop, di kamar, di apartemen. Atur semua barang di tempatnya sehingga Anda nyaman dan menyenangkan. Kebersihan dan ketertiban akan membantu membentuk pemikiran yang sama sekali berbeda yang akan mengarah pada tindakan dan keputusan lain. Mereka akan dapat secara ajaib menghilangkan kekacauan yang tidak menyenangkan dari kehidupan, yang hanya menyebabkan stres dari hari ke hari.

Belajarlah untuk tidak terlambat ke kantor, sekolah, atau rapat. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu membiasakan diri untuk bangun sedikit lebih awal, bersiap untuk hari yang akan datang di malam hari, mulai bersiap-siap untuk rapat bukan lima menit sebelum pergi, tetapi sedikit lebih awal. Lambat laun, ini akan menjadi kebiasaan, dan Anda sendiri akan melihat bahwa suasana hati Anda juga akan berubah dan energi Anda akan meningkat secara signifikan.

"Lingkaran setan" Anda hanyalah kebiasaan tidak melihat peluang dan tidak mengambil tindakan. Mulailah memperhatikan dan menggunakan semua peluang yang diberikan kehidupan kepada Anda, jika tidak, orang lain pasti akan memanfaatkannya, dan Anda akan tetap berada di "lingkaran setan" Anda.

Pernahkah terjadi pada Anda seperti ini: situasi tertentu terjadi dan Anda mengerti bahwa itu sudah terjadi? Sekali lagi, lagi. Seorang wanita menikahi seorang pecandu alkohol, bercerai dan kembali menemukan teman minum. Atau Anda meminjam uang berulang-ulang yang tidak dikembalikan kepada Anda. Tidak peduli masalah apa yang terjadi. Jika mereka diulang dengan keteraturan yang patut ditiru, maka Anda kehilangan pelajaran penting dalam hidup. Dan sampai Anda mempelajarinya, situasinya tidak akan membaik. Jika Anda ingin tahu cara keluar dari lingkaran setan, Anda perlu memahami alasannya.

Berjalan dalam lingkaran

Kenapa gitu? Seseorang ingin bahagia, tetapi sebaliknya setiap kali dia menginjak penggaruk yang sama. Dia meninggalkan satu pekerjaan dan berakhir di pekerjaan lain, seringkali persis sama. Dan tidak pernah terpikir oleh siapa pun bahwa mereka sendiri menarik situasi berulang yang darinya mereka perlu keluar dengan cara yang berbeda. Kemudian hidup akan mencentang kotak "pelajaran berlalu" untuk Anda, dan Anda akan pindah ke tingkat yang baru secara kualitatif.

Tetapi penyelesaian situasi seperti itu tidak selalu terjadi. Lebih sering, masalah terus berulang, dan Anda terus mengatasinya dengan ketekunan yang patut ditiru dengan cara lama yang terbukti tidak berhasil.

Tetapi ada hal lain yang perlu diperhatikan. Keluar dari satu situasi dengan cara yang tidak efisien, Anda mendapatkan situasi yang serupa, tetapi dengan level dan kekuatan yang lebih besar. Artinya, akan ada saatnya Anda tidak bisa mengatasinya tanpa melibatkan cara-cara baru. Jadi hidup membuat Anda belajar pelajaran dan menunjukkan kepada Anda bagaimana keluar dari lingkaran setan.

Bagaimana lingkaran setan terbentuk

Itu juga bisa disebut roda nasib. Secara umum, definisi kutukan generasi juga cocok di sini. Bagaimanapun, orang tua kita mewariskan kepada kita pola perilaku tertentu yang mengarah pada hasil yang sama, baik dalam kehidupan mereka maupun dalam kehidupan kita. Jadi ternyata nasib anak itu mirip dengan nasib orang tuanya.

Untuk keluar dari roda nasib, Anda perlu menyadari kesalahan Anda dan menarik kesimpulan. Dan tidak masalah dalam situasi apa pelajaran itu dilakukan: dalam kelompok pelatihan, di bawah bimbingan seorang psikolog, atau di dunia besar, di mana taruhannya sangat tinggi. Efeknya akan sama. Kesadaran dan pengampunan adalah dasarnya. Jika Anda ingin tahu cara keluar dari lingkaran setan, maka Anda perlu belajar merasakan dan menganalisis. Artinya, pertama-tama, Anda harus membiarkan diri Anda hidup.

Mengapa analisis tidak berhasil?

Jangan berpikir bahwa tidak ada yang tahu tentang hal-hal seperti itu. Kebanyakan orang sangat sadar bahwa mereka sendiri yang bertanggung jawab atas apa yang terjadi dan bahwa mereka harus mengubah sesuatu. Jadi, kami mulai menganalisis situasinya. Pada saat yang sama, mayoritas berpikir: "Lain kali saya akan mengatakan ini, saya akan menundukkan kepala seperti ini." Alam semesta menganggapnya secara harfiah, sebagai perintah untuk situasi yang sama. Apakah mengherankan bahwa Anda akan segera bertemu dengannya?

Tetapi mengapa analitik tidak berfungsi? Karena tidak ada dua situasi yang sama, tidak ada dua orang yang sama. Bahkan Anda sendiri tidak akan sama ketika tiba saatnya untuk menerapkan semua gerakan yang direncanakan dan mengucapkan kata-kata yang sudah dilatih. Dan sekarang, Anda sudah berpikir lagi: "Nah, lain kali saya ..."

Apa sekarang, tidak menganalisis sama sekali? Mengapa, tidak merencanakan skenario tetap, tetapi menjawab pertanyaan dengan jujur:

• Apa yang diajarkan situasi ini kepada saya?
• Pelajaran apa yang saya ambil dari ini?

Dan pelajaran ini sama sekali bukan tentang fakta bahwa orang ini jahat, tetapi orang itu baik. Tidak, pelajaran ini adalah tentang pemahaman, kesadaran, dan persepsi Anda tentang situasi, perilaku Anda. Sulit untuk mengatakan secara singkat bagaimana keluar dari lingkaran setan, tetapi kami secara bertahap melanjutkan.

Berhentilah menyalahkan diri sendiri atas kesalahan masa lalu

Ini adalah salah satu pertanyaan yang paling penting. Kegagalan masa lalu, peluang yang terlewatkan - semua ini menimbulkan penderitaan mental dan pengalaman yang tidak berguna. Apa, Anda tidak akan kembali. Berbicara tentang cara keluar dari lingkaran setan kehidupan, Anda perlu belajar melepaskan masa lalu. Ada beberapa poin penting di sini:

• Terimalah bahwa kemudian Anda bertindak atas dasar pengetahuan lain dan gambaran dunia yang berbeda. Mungkin satu jam kemudian Anda akan bertindak berbeda, tetapi Anda tetap berbeda. Oleh karena itu, kami melakukan segala kemungkinan dalam pemahaman Anda berdasarkan pilihan terbaik.
• Katakanlah Anda menyetujui diri sendiri. Bagaimanapun dan dalam situasi apa pun, Anda melakukan yang terbaik atau satu-satunya hal yang mungkin pada saat itu. Memakan diri sendiri karena suatu kesalahan tidak akan memberikan manfaat apa pun bagi hidup, kesehatan, hubungan, dan uang Anda.
• Kendalikan diri Anda di mana Anda sekarang secara mental: di masa sekarang, masa lalu atau masa depan. Ketika Anda secara mental terbang ke masa lalu dan mencoba memecahkan situasi di mana Anda tidak lagi memiliki kekuatan, Anda membuang semua energi dan kekuatan Anda ke masa lalu. Tentu saja, masa kini dan masa depan menderita.

Hidup di sini dan sekarang

Ini juga merupakan praktik yang sangat penting untuk diwujudkan. Bagaimana cara keluar dari lingkaran setan masalah? Anda harus terus-menerus di sini dan sekarang, dalam proses kehidupan, mengelolanya. Semakin Anda tenggelam dalam pengalaman Anda, di masa lalu, semakin sedikit kekuatan yang Anda miliki untuk itu. Tapi bagaimana Anda bisa kembali ke masa sekarang? Ada teknik sederhana yang bekerja dengan baik.

Tanyakan pada diri sendiri secara teratur apa yang Anda lihat, apa yang Anda rasakan. Pada saat yang sama, daftar: "Saya melihat bagaimana anak saya yang sehat tidur. Saya mendengar gonggongan anjing dan burung bernyanyi. Saya merasakan kehangatan matahari, saya merasakan kegembiraan atau kesedihan, saya ingin menangis atau tertawa ..." Seperti itu hal-hal sederhana memungkinkan Anda untuk kembali dari ketiadaan, ketika setiap hari Anda memiliki serangkaian peristiwa abu-abu yang tidak memiliki kekuatan maupun keinginan.

Kebetulan Anda benar-benar ingin menikmati nostalgia. Oke, tapi katakan pada diri sendiri, "Saya akan kembali ke masa 25 menit" - dan atur pengingat di ponsel Anda. Sekarang Anda bisa pergi.

Empat langkah menuju kesehatan dan kesuksesan

Semua yang disebutkan di atas sangat penting. Ini adalah penerimaan diri dan belajar untuk hidup hari ini. Tanpa keterampilan ini, sulit untuk membayangkan orang yang sukses.

Sekarang mari kita lihat lebih dekat bagaimana keluar dari lingkaran setan kegagalan. Dan langkah pertama adalah menghilangkan pentingnya situasi.

Selama Anda secara emosional terlibat dalam situasi yang menciptakan lingkaran setan, Anda tidak akan keluar darinya. Pikiran akan berputar-putar, menabrak kemarahan, keputusasaan, yang bukan merupakan penasihat terbaik. Karena itu, singkirkan pentingnya situasi: cobalah untuk mundur, bermeditasi, atau bayangkan diri Anda sebagai orang ketiga yang jalan keluarnya tidak terlalu penting. Tulis di selembar kertas masalah dalam bentuk masalah dan solusi yang mungkin.

Langkah Kedua - Berpikir Kreatif

Seseorang terbiasa melihat satu atau dua pintu keluar. Bahkan, mungkin ada puluhan atau ratusan. Oleh karena itu, kita belajar mengembangkan pemikiran kreatif dan mencari cara lain. Misalnya, gambarkan masalah Anda bukan di pesawat tetapi dalam 3D. Artinya, tiga sumbu, yang masing-masing akan menunjukkan salah satu komponen masalah. Sekarang gambar sebuah kubus di tengah. Tempatkan di dalamnya solusi yang akan memuaskan Anda di ketiga bidang tersebut. Selanjutnya, akan ada jalan keluar yang pincang ke satu sisi.

Masukan

Paling sering, seseorang tidak membagikan pengalamannya, karena ini berarti bahwa semua orang akan tahu tentang kesalahannya. Tetapi untuk memahami cara keluar dari lingkaran setan masalah keuangan, terkadang cukup mendengar umpan balik berkualitas tinggi. Jangan takut untuk beralih ke ahlinya. Selain itu, orang yang tidak dikenal dapat membantu lebih baik, dia tidak memihak, tidak terlibat dalam hubungan yang sama dengan Anda. Ini dapat menawarkan cara baru dalam melihat sesuatu dan sekaligus memberikan solusi yang Anda bahkan tidak tahu ada.

Bekerja dan dirilis

Ambil selembar kertas dan bagi menjadi dua bagian. Di sisi kiri, tulis semua opsi untuk menangani masalah yang telah Anda coba. Setelah itu, pergi ke sisi kanan dan tulis setidaknya 2 kali lebih banyak solusi yang baru bagi Anda. Dan di sini Anda dapat memasukkan semuanya, bahkan yang paling tidak realistis pada pandangan pertama. Setelah selesai menulis, simpan kertas itu dan jangan kembali ke masalah selama dua hari. Kemudian baca kembali apa yang telah Anda tulis. Kemungkinan besar, Anda akan melihat solusi nyata yang akan membantu memutus lingkaran setan.

Perilaku siklik sudah tidak asing lagi bagi sebagian besar dari kita. Pernahkah Anda merasa menghabiskan sebagian besar hidup Anda untuk melakukan percakapan yang sama (frustrasi, tidak berarti, dan destruktif) tentang hal yang sama dengan orang yang sama? Sudahkah Anda membuat dan melanggar janji yang sama kepada diri sendiri dan orang lain? Sudahkah Anda menetapkan tetapi tidak mencapai tujuan yang sama? Pernahkah Anda mencoba menghadapi masalah, kebiasaan, dan pola serta perilaku yang sama, dan sebagai hasilnya kembali ke titik awal Anda atau bahkan lebih buruk? Apakah Anda kehilangan berat badan dan kemudian mendapatkannya kembali? Pernahkah Anda terlempar dari sebuah kemajuan ke dalam depresi?

Jika Anda mengatakan "Ya" untuk salah satu hal di atas, maka Anda adalah Pesepeda Perilaku yang memenuhi syarat. Sekarang saya harus menjelaskan mengapa saya datang dengan istilah seperti itu dan definisinya.

Jika Anda memiliki pengalaman melakukan hal yang sama dengan cara yang sama hanya untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan hasil yang tidak diinginkan yang sama, maka Anda bukan hanya seorang ahli, tetapi seorang profesional. Mungkin sekaranglah saatnya untuk keluar dari lingkaran setan ini di mana Anda terus-menerus kembali ke titik di mana Anda memulai. Atau, seperti yang sering terjadi, bahkan lebih jauh dari garis start.

Yang benar adalah bahwa sementara sebagian besar dari kita tahu apa yang harus kita lakukan dan mengapa, kita sering bekerja keras untuk mengubah teori perubahan menjadi praktik di mana begitu banyak ahli dalam teori, tetapi tidak memiliki contoh implementasi yang berhasil dalam kehidupan nyata. Namun, inilah definisi kunci dari pelajaran ini: transformasi seumur hidup. Selalu. Selama-lamanya.

Perubahan sementara bukanlah apa yang kita inginkan, tetapi itulah yang kebanyakan dari kita lakukan. Pikirkan tentang apa yang telah Anda capai dalam hidup dan kemudian apa yang belum Anda capai selama ini. Anda tidak sendirian dalam hal ini. Kita semua melakukannya, tetapi pertanyaannya adalah: bagaimana cara berhenti melakukannya?

Banyak dari kita telah berada di jalan menuju jurang melakukan hal yang sama untuk waktu yang lama, di mana kita menyilangkan jari dan berharap untuk keberuntungan, secara tidak sadar berharap untuk gagal, karena kita telah melakukan ini berkali-kali sebelumnya. Jika pada satu level kita berharap gagal, maka:

1. Kemungkinan besar itu akan terjadi.

2. Kita tidak akan terlalu terluka ketika ini terjadi karena kita menurunkan harapan kita terhadap diri kita sendiri dan secara emosional siap untuk itu.

Bagaimana cara keluar dari lingkaran setan Perilaku Melingkar?

Lakukan secara berbeda

Ya, gunakan pendekatan yang berbeda. Yang jelas tidak selalu universal. Kami menyukai kejelasan dan prediktabilitas. Sayangnya, bukan ini yang akan memberi Anda tinggi badan. Jumlah orang yang terus melakukan hal yang sama terus bertambah, meskipun harapan untuk hasil yang berbeda sangat besar.

Suka melahirkan suka. Tentu saja. Saya tahu banyak orang yang memiliki argumen yang sama untuk orang yang sama tentang masalah yang sama dari tahun ke tahun...dan kemudian bertanya-tanya mengapa orang itu atau situasi itu tidak pernah berubah. Mungkin 10 tahun jeritan, air mata, kekecewaan dan bentrokan dengan orang ini adalah sinyal untuk sesuatu? Panggil saya gila. Ya, anak-anak, itu benar - jika Anda tidak mengubah apa pun, tidak ada yang akan berubah.

mengambil resiko

Keamanan tidak mengarah pada transformasi ajaib. Keamanan menyebabkan prestasi yang kurang, frustrasi dan perilaku siklus. Risiko bukanlah kecerobohan, itu berarti berani dan melakukan apa yang tidak Anda inginkan sama sekali untuk mencapai tempat yang tidak akan pernah dicapai oleh mayoritas.

Tinggalkan kenyamanan

Komitmen terhadap kenyamanan tidak dapat disangkal merupakan jalan melalui lingkaran setan perilaku siklus. Jika Anda berada dalam keadaan nyaman, Anda akan selalu melakukan apa yang lebih mudah, bukan apa yang berhasil.

De-emosionalkan prosesnya

Ketika emosi menguasai kita, kita selalu membuat pilihan terburuk, mengambil sikap kontra-produktif, dan bereaksi dengan cara yang salah. Tidak ada yang salah dengan menjadi sedikit ahli strategi, logis dan praktis dalam merencanakan dan menciptakan kehidupan yang lebih baik untuk diri sendiri. Bahkan, itu hanya perlu.

Mulai dari diri sendiri

Satu-satunya orang yang dapat Anda ubah adalah Anda. Mengapa tidak mulai dengan ini? Berhentilah membuang waktu dan tenaga untuk mencoba mengubah orang lain, karena mau tidak mau hasilnya akan sama - kekecewaan (untuk Anda) dan kemarahan (untuk mereka). Secara sadar dan tanpa emosi, identifikasi dan akui apa dan bagaimana Anda perlu berubah. Setiap orang memiliki kekurangan, bahkan Anda, dan itu tidak masalah. Sekarang setelah kita menyelesaikan ini untuk diri kita sendiri, mari kita mulai bisnis.

Bersikaplah realistis dan praktis

Saya heran betapa banyak orang yang terus-menerus menunggu sesuatu untuk mendisiplinkan mereka. Ini adalah kebodohan dan delusi yang besar. Hidup tidak menjadi lebih baik, kita menjadi lebih baik. Mendapatkan hasil terbaik dalam hidup kita adalah perbuatan kita. Kesuksesan tidak datang secara tiba-tiba. Kami merancang, membangun, dan hidup di dalamnya. Atau tidak.

Tentukan pemicu Anda

Identifikasi hal-hal yang selalu membuat Anda kembali ke garis awal. Sebagai contoh: bukanlah ide terbaik bagi seorang pecandu alkohol untuk mengelilingi dirinya dengan minuman keras dan pemabuk. Hal ini jelas. Setelah kita mengidentifikasi apa yang biasanya menarik kita kembali (yang membutuhkan kerendahan hati dan kejujuran), kita kemudian dapat mulai merencanakan dan bertindak sesuai dengan itu.

Selesaikan apa yang Anda mulai

Komitmen total dan tidak dapat dinegosiasikan menandai akhir dari apa yang kami mulai, apa pun itu. Mengapa Anda selalu melindungi dan mengkhawatirkan anak-anak Anda? Mengapa Anda tidak melakukannya saja saat keinginan itu muncul? Atau ketika Anda tidak terlalu sibuk? Atau lelah? Karena komitmen Anda terhadap "pekerjaan" ini bersifat total dan tidak dapat ditawar-tawar, itulah sebabnya.

Ada pengaturan default (aturan, keyakinan, nilai, standar) di komputer pusat Anda yang memberitahu Anda untuk merawat anak-anak dengan cara tertentu dan itu tidak dibahas. Oleh karena itu, hasil yang Anda peroleh dengan anak-anak Anda adalah linier, bukan siklus. Itu adalah bahwa mereka tumbuh, belajar, beradaptasi, berkembang dan bergerak maju.

Banyak dari kita memiliki pekerjaan yang sedang berjalan dan proyek di banyak bidang kehidupan kita. Komitmen penuh berarti bertahan bahkan ketika jalannya tidak mudah atau menyenangkan. Bahkan saat Tahun Baru, dan Anda merasa mampu untuk bersantai dan mengonsumsi beberapa ribu kalori yang sama sekali tidak perlu bagi Anda. (Misalnya)

Jadi, sekarang setelah Anda membaca ini, memahami dan menyetujuinya, pertanyaan yang sah... Apa yang akan Anda lakukan?

Beberapa orang akrab dengan situasi ketika Anda seolah-olah berjalan dalam lingkaran setan nasib buruk dan malapetaka. Kami memutuskan untuk berganti pekerjaan, tetapi yang lain ternyata sama tidak berhasilnya, timnya tidak ramah, gajinya tidak tinggi.

Dan dalam hubungan pribadi, hal yang sama - pria yang mereka temui sedikit aneh dan jahat; putus dengan dia, bertemu orang lain, tapi dia tidak lebih baik.

Ternyata mereka hanya berurusan dengan satu situasi, seperti yang berikutnya muncul, tetapi persis sama. Ini menciptakan kesan berjalan dalam lingkaran setan.

Pada 15 Agustus, kami mengusulkan untuk memecahkannya dengan bantuan ritual magis rakyat. Cobalah untuk melompat dari lingkaran ini dan mengubah nasib ke arah yang baru.

Apa alasan untuk lingkaran setan?

Pada nasib buruk yang terus-menerus, Anda bisa saja dikirimi mata jahat, kutukan, atau kerusakan.
Anda sendiri sedang mempersiapkan diri untuk gagal, karena Anda terus-menerus dalam keadaan tertekan, berpikir negatif, dan tidak ingin mengatasi rintangan di jalan hidup Anda.
Terlalu sering pamer dan pamer di depan orang, akibatnya bisa terjadi kejahatan diri.
Kecenderungan karma untuk nasib buruk.

Tiga cara termudah untuk mengubah keberuntungan menguntungkan Anda

1. Pagi. Jika Anda akan sarapan, tuangkan teh atau kopi ke dalam cangkir, seperti biasa, tetapi jangan langsung diminum, tetapi letakkan di ambang jendela selama beberapa menit agar sinar matahari langsung mengenai minuman. Sebelum Anda menyesap pertama dari cangkir Anda, katakan:

“Hari ini, keberuntungan bersinar dalam segala hal untuk saya. Semoga begitu". Pastikan untuk menghabiskan kopi atau teh Anda sampai akhir, jangan tinggalkan sebagian dari keberuntungan Anda di piring.

2 hari. Jika Anda tiba-tiba merasa lelah, kekurangan energi, atau rencana bisnis yang salah, perbaiki situasinya sebagai berikut.

Temukan dengan cepat beberapa gapura atau pintu di dekatnya dan bayangkan bahwa ini adalah batas antara realitas yang ada dan yang Anda inginkan.

Saat Anda melewati pintu atau lengkungan, ucapkan kata-kata:

"Saya membuka pintu menuju realitas baru, dan saya mengubah hidup, saat saya membutuhkannya."

3. Malam. Saat Anda mandi, ulangi plotnya:

"Saya membersihkan semua hal negatif dari diri saya dengan air, dan saya menarik keberuntungan dalam hidup."

Bayangkan secara mental bagaimana segala sesuatu yang tidak menyenangkan yang terjadi pada Anda di siang hari hanyut dengan air dan masuk selamanya ke saluran pembuangan. Sangat bagus untuk membaca plot seperti itu ketika Anda terjebak dalam hujan.

Orang yang kuat dan sehat dapat mengulangi ritual seperti itu setiap hari, itu tidak akan berlebihan. Lagi pula, kita tidak bisa memastikan orang-orang di sekitar kita, tiba-tiba seorang vampir energi bertemu di antara mereka hari ini atau seseorang berharap kita jahat karena iri.

Ritus dengan tepung dari nasib buruk

Cara ini sederhana dan sangat efektif, masih digunakan oleh nenek moyang kita yang jauh. Itu diadakan selama sembilan hari, tetapi pertama-tama Anda harus berhati-hati dalam menjernihkan pikiran Anda dari hal-hal negatif.

Atur pikiran Anda menjadi positif, mulailah setiap pagi dengan hal-hal yang menyenangkan bagi Anda - putar musik favorit Anda, minum dan makan sesuatu yang lezat. Dan, tentu saja, Anda membutuhkan keyakinan bahwa semuanya akan berhasil, jika Anda ragu sedikit pun, maka jangan lanjutkan ritual.

Tiga kali sehari (pagi, siang dan malam) membaca plot:

“Seorang petani pergi ke penggilingan dengan gerobak. Maeta-kesedihan-masalah jatuh darinya dan menempel padaku. Aku akan melepasnya sendiri dan membawanya ke pabrik. Biarkan batu giling menggiling dan menggilingnya di sana, sehingga menjadi bencana - bukan masalah, tetapi tepung - penuh dengan keberuntungan. Saat saya menutupi diri saya dari kepala sampai kaki dengan tepung ini, saya akan mengundang keberuntungan dengan kebahagiaan ke dalam hidup saya.

Ketika Anda membaca plot untuk terakhir kalinya (pada hari kesembilan di malam hari), lempar segenggam tepung dan berdiri di bawah awannya. Jangan bilas hari ini, debu tepung akan jatuh dengan sendirinya. Ambil prosedur air keesokan paginya.

@ Oksana Abramovich, penulis