დილტსის გმირის მოგზაურობა. გილიგანი, დილტსი: გმირის მოგზაურობა

ეს სტატია არის ამონარიდი რობერტ დილტსისა და სტივენ გილიგანის ტრენინგის ჩანაწერიდან

ავტორების წინასიტყვაობა

ჩვენ (ავტორები სტივენ გილიგანი და რობერტ დილტსი) ერთად ვმოგზაურობთ ოცდაათ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში, 1970-იანი წლების დასაწყისში, როდესაც ვიყავით კალიფორნიის უნივერსიტეტის სტუდენტები, სანტა კრუზი. სწორედ იქ გავიცანით და ვიმუშავეთ რიჩარდ ბენდლერთან და ჯონ გრინდერთან, ნეირო ლინგვისტური პროგრამირების (NLP) დამფუძნებელებთან. ჩვენ ასევე გვქონდა გასაოცარი შესაძლებლობა გვესწავლა გრეგორი ბეიტსონისგან, რომელსაც ბევრი მიიჩნევს გასული საუკუნის ერთ-ერთ უდიდეს გონებად, და მილტონ ერიქსონისგან, რომელიც, შესაძლოა, ყველაზე ბრწყინვალე ფსიქიატრი, ჰიპნოთერაპევტი და მკურნალია, რომელიც ოდესმე უცხოვრია. სკოლის დამთავრების შემდეგ თითოეული ჩვენგანი თავის გზაზე წავიდა. ჩვენი გზები კვლავ დაუკავშირდა მხოლოდ 1990-იანი წლების შუა ხანებში. იმ დროისთვის ჩვენ ორივე დაქორწინებული ვიყავით, შვილები გვყავდა და დამოუკიდებლად დავამკვიდრეთ წარმატებული პროფესიული გზები: სტივენი ერიქსონის ჰიპნოზსა და ფსიქოთერაპიაში და რობერტი ნეირო-ლინგვისტურ პროგრამირებაში. თუმცა, ჩვენ აღმოვაჩინეთ, რომ ჩვენმა ძალიან განსხვავებულმა მოგზაურობამ მიგვიყვანა ბევრ მსგავს გამოცდილებამდე და დასკვნამდე.
ჩვენი ერთ-ერთი ყველაზე ვნებიანი საერთო ინტერესი არის ის, რომ ყველას ცხოვრება არის პოტენციური „გმირის მოგზაურობა“.
გმირის მოგზაურობის არსი ასეთია: ცხოვრობთ აზრიანი ცხოვრებით? რა არის ეს ღრმა თვითგაცემის ცხოვრება, რომლისკენაც გეძახიან? როგორ შეგიძლიათ უპასუხოთ ამ ზარს?
თუ ვერ იპოვით თქვენს მოწოდებას, შეიძლება საბოლოოდ იცხოვროთ გაჭირვებაში, იგრძნოთ უბედური, დაკარგული ან დაბნეული, ან ეს ყველაფერი შეიძლება გადაიზარდოს რაიმე სახის სერიოზულ პრობლემად - შესაძლოა ჯანმრთელობის, პროფესიული ან დაქვეითებული ურთიერთობები. თუ თქვენ იცხოვრებთ გმირის მოგზაურობით, ის ყველაზე გასაოცარ ჯილდოს მოიტანს, მაგრამ თუ მას თავს აარიდებთ, შეიძლება დიდი ტანჯვა გამოიწვიოს.
ვიმედოვნებთ, რომ ეს წიგნი დაგეხმარებათ გაიგოთ და განიცადოთ რა არის თქვენი მოგზაურობა და როგორ შეძლებთ მას სრულად იცხოვროთ. ჩვენი ინტერესი არის გამოვიკვლიოთ, თუ როგორ აწყობთ და უკავშირდებით თქვენი სულის ღრმა ნაწილს ისე, რომ ყველაფერი, რასაც გრძნობთ, ფიქრობთ და აკეთებთ ამ სამყაროში, გაჟღენთილი იყოს ადამიანის სულით. გმირის მოგზაურობა გაღვიძებასა და გახსნაზეა – გახსნა იმის შესახებ, თუ რა მოაქვს ცხოვრებას და რა სურს მას შენგან. და ეს მოწოდება ყოველთვის ადვილი არ არის. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ არ მოგიწევთ გმირი იყოთ, რომ ეს მოხდეს. გმირის მოგზაურობის დიდი უპირატესობა არის გრძნობა, იყო მნიშვნელოვანი და ცხოვრობდე სამყაროში. მაგრამ ამასთან ერთად ხარ გამოწვევა და ფასიც აქვს.

სადაც არ უნდა იყოს შუქი, ყოველთვის იქნება ჩრდილები - და შეიძლება ითქვას, რომ რაც უფრო ნათელია შუქი, მით უფრო შავია ჩრდილები. და იცხოვრო სრულფასოვანი ცხოვრებით ნიშნავს მივმართოთ როგორც ნათელს, ისე სიბნელეს და ფლობდეთ მათ.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ჩვენ ვაპირებთ თანაბრად გავამახვილოთ ყურადღება იმაზე, რასაც ვუწოდებთ საჩუქარს და ჭრილობას.
ჩვენ ვადასტურებთ, რომ თითოეულ ჩვენგანში არის საჩუქარი და ჩვენ აქ ვართ, რომ მივცეთ იგი მსოფლიოს. მაგრამ თითოეულ ჩვენგანში ერთნაირად ღრმად არის ჭრილობა. და რა თქმა უნდა, ჭრილობა არ იწყება ჩვენი ცხოვრებით - ჩვენ ვიტანთ ჩვენი ოჯახის ჭრილობებს, ჩვენ ვიტანთ ჩვენი კულტურის ჭრილობებს, ჩვენ ვიტანთ მთელი პლანეტის ჭრილობებს. ასე რომ, გმირის მოგზაურობა არის იმის გაგება, თუ როგორ ღრმად დაუკავშირდეს ამ ორ ენერგიას პოზიტიური გზით.

ასე რომ, გმირის მოგზაურობა არის როგორც თქვენი საჩუქრით ცხოვრება, ასევე თქვენი ჭრილობების განკურნება. თქვენი ძალა და კმაყოფილება მოდის ამ ორი ენერგიიდან. ეს ორი ენერგია იქნება წარმოდგენილი მოგზაურობაში და დიდ გავლენას მოახდენს თქვენს ინტიმურ ურთიერთობებზე, პროფესიულ ცხოვრებაზე, ჯანმრთელობასა და პიროვნების განვითარებაზე - და ეს სინქრონული განკურნების პროცესი და თქვენი საჩუქრის სხვებთან გაზიარება ყოველთვის იქნება. იყავი მასში..

დარეკე და დარეკე

წყნარი ოკეანის კუნძულ ტოგოზე, როდესაც ბავშვი იბადება, სოფლის ქალები ასრულებენ რიტუალს ახალდაბადებულ დედასთან დაკავშირებით: ბავშვთან ერთად მიჰყავთ ტყეში და იქ სხედან ახალშობილი სულის გარშემო. ისინი სხედან ბავშვის გვერდით, გრძნობენ ამ ახალი ცხოვრების განუმეორებელ სულს და შემდეგ, რაღაც კონკრეტულ მომენტში, ერთ-ერთი მათგანი მოულოდნელად გამოსცემს მუსიკალურ ხმას. მას სხვა ქალი უერთდება, მერე მეორე და ასე ხდება ამ ბავშვის სიმღერის ერთობლივი დაბადება. სიმღერა სრულიად უნიკალურია და მხოლოდ მისთვისაა განკუთვნილი. მთელი მისი ცხოვრების განმავლობაში, დაბადების დღეებზე და სხვა რიტუალურ თარიღებზე, ქალები ერთად იკრიბებიან და მღერიან ამ სიმღერას. და თუ ბავშვი რაიმე ცუდს აკეთებს ან ავადდება, დასჯის ან წამლის ნაცვლად, ქალები იკრიბებიან გარშემო და მღერიან სიმღერას, რათა შეახსენონ, ვინ არის სინამდვილეში.
ამგვარად, სიმღერა ხდება გზა, რომელიც მხარს უჭერს გმირის მოგზაურობის განვითარებას ამ არსებისთვის მთელი მისი ცხოვრების განმავლობაში. და როცა ადამიანი კვდება, საზოგადოება უკანასკნელად მღერის სიმღერას და აღარასოდეს იმღერებს.
ეს არის შესანიშნავი მაგალითი იმისა, თუ როგორ გვჭირდება მეურვეები, რათა შეგვახსენონ ჩვენი ჭეშმარიტი ბუნება და გაგვაჩინონ ჩვენი არხის გახსნა ისევ და ისევ და ისევ.

SG:ასეთი მეურვეების საჭიროება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, როდესაც მხედველობაში მივიღებთ ყველა დაპირისპირებულ ძალას, რომელიც ცდილობს ჰიპნოზურად დაგვარწმუნოს, რომ ჩვენში არ არის ცოცხალი სული, რომელიც გაიშლება ჩვენს ცხოვრებაში მოგზაურობაში.
განვიხილოთ, მაგალითად, დომინანტური ძალა თანამედროვე საზოგადოებაში, კერძოდ, კონსუმერიზმის ტრანსი. მის ჰიპნოზურ შელოცვაში ნათქვამია: „შენში სული არ არის. და თქვენ არ გაქვთ გმირის მოგზაურობა. თქვენი მთავარი მიზანია მაცივრების შეძენა. შენი მთავარი მიზანი ამ სამყაროში არის ჩიზბურგერის ჭამა."

RD:მაკდონადსი და სტარბაქსი.

SG:მე და რობერტი ვამაყობთ იმით, რომ ამერიკელები ვართ - და რომ მთელ ამ მშვენიერ საჩუქრებს მივაქვთ მსოფლიოს. (იცინის.)

RD:და როგორც თქვენ განშორდებით თქვენს სულს, თქვენი არხი იწყებს დახურვას. და როცა არხი იხურება, ჭრილობებს შორის იკარგები, ცდილობ ტკივილის კომპენსირებას და კიდევ უფრო მეტ საქონელს მოიხმარ. „თუ ავიღებ და ვიყიდი სხვა ფერად ტელევიზორს, ახალ მანქანას, ახალ ფეხსაცმელს, თავს უკეთ ვიგრძნობ. მაშინ მე ადამიანად ჩავთვლი. მაშინ თავს უფრო ცოცხლად ვიგრძნობ“.

SG:ხშირად ადამიანის ცხოვრებაში ვლინდება ტოგოს ტომის ქალების სიმღერის მსგავსი სიმპტომები. მათი მიზანია დაგირეკოთ თქვენს სულში. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, დროის ყოველ მომენტში ადამიანური გამოცდილების გაგება შეიძლება შემდეგნაირად - ეს არის სული, რომელიც ცდილობს სამყაროში გაღვიძებას. და შეიძლება გავიგოთ ის განსაკუთრებით ინტენსიური ადამიანის შინაგანი გამოცდილება (როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი), რომელსაც ჩვენ ვუწოდებთ მოწოდებას, მოწოდებას, მოწოდებას გმირის მოგზაურობაში.

RD:მოწოდება მოქმედებისკენ. მოვუწოდებთ თავგადასავალს. ზარი იყოს. მოწოდება დაბრუნდეთ თქვენს სულში.

SG:ალბათ ზოგიერთს არასოდეს გაუგია ეს ზარი. სხვები ისმენენ, მაგრამ უარს ამბობენ. როგორც ფსიქოლოგი, ბევრ ფსიქოთერაპიას ვაკეთებ და ერთ-ერთი მთავარი დიაგნოზი, რომელსაც ჩემს კლიენტებს ვუსვამ, არის: „მეჩვენება, რომ შენს კონსტიტუციაში დივან კარტოფილს არ ჰგავხარ. ასე ჰქვია ადამიანს, რომელიც გამუდმებით დივანზე ზის და ტელევიზორს უყურებს, ლუდს წრუპავს და კარტოფილის ჩიფსებით ჭამს და ამას იმდენ ხანს აკეთებს, რომ საბოლოოდ კარტოფილს დაემსგავსება. (იცინის :)
სიცოცხლის ბოლოს კი საფლავის ქვაზე დაწერენ: „ბევრ ტელევიზორს უყურებდა, ჩიფსს ჭამდა და მთელი ცხოვრება წუწუნებდა. შემდეგი!" (იცინის.)

ამიტომ გთხოვთ, ღრმად დაფიქრდეთ: რომელი წარწერის წაკითხვას ისურვებდით თქვენს საფლავის ქვაზე? ზოგიერთი ადამიანი კმაყოფილია მხოლოდ იმით, რომ იცხოვროს როგორც „დივანი“ - ტაროში ამას უწოდებენ „ცხოვრებას წყნარ სასოწარკვეთაში“.
ზოგი კი ამას აკეთებს: უბრალოდ ამთავრებს ცხოვრების საათებს, ცხოვრობს ნისლში. სხვებს, რომლებსაც მე ბედნიერს ვუწოდებ, ამას არ შეუძლიათ - მათი სული მათ საშინელ შფოთვასა და ტანჯვას აყენებს, რომ ამბობენ: „გაიღვიძე! Გაიღვიძე! შენი ცხოვრება უფრო მეტია, ვიდრე ეს ძირეული ტრანსი!"
ერთ-ერთი საკითხი, რომელსაც ამ ნაშრომში შევეხებით, არის ის, თუ როგორ უნდა აღიაროთ, რომ თქვენი პრობლემები არის „მოწოდება დაბრუნებისკენ“ გზაზე ან „გაღვიძების ზარი“ თქვენი გმირის მიმართ, რათა დადებითად და სასარგებლოდ გაუმკლავდეთ. ეს გარდაუვალი პრობლემები მათი გამოყენება საკუთარი ზრდისა და გამოღვიძებისთვის.

RD:ბევრს ვმუშაობ კომპანიებსა და ორგანიზაციებში, როგორც ტრენერი და კონსულტანტი. და მე ნათლად ვხედავ, როდის დაკარგა ორგანიზაციამ სული ან როდესაც ადამიანები ყიდიან თავიანთ სულს ან მთლიანობას. მწვრთნელის მთავარი ამოცანაა დაეხმაროს ადამიანებს საკუთარი სულებთან კავშირის აღორძინებაში. იდენტობის დონეზე შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ჩვენში ორი მამოძრავებელი ძალაა – სული და ეგო. ეგო ჩვენი ნაწილია, ნაქსოვი ჭრილობებიდან. ეს დაკავშირებულია იმასთან, რომ ფსიქოლოგიაში უწოდებენ "იდეალურ მეს", რომელიც, მეჩვენება, რომ უნდა ვიყო იმისთვის, რომ მიყვარდეს, მიმიღოს, რომ ყველაფერი კარგად იყოს ჩემთან. ეს ეგო ხდება სულის მახე - და ამის ნახვა შეგიძლიათ სხვადასხვა ორგანიზაციაში. მაგრამ სასწაულები ზოგჯერ ხდება და სული უბრუნდება თავის ადგილს და ისევ მღერის თავის უნიკალურ სიმღერას და ვითარდება თავის უნიკალურ მოგზაურობაში.
მინდა მოგიყვანოთ საინტერესო ორგანიზაციული მაგალითი: მყავს კოლეგა, რომელმაც მონაწილეობა მიიღო კვლევაში, რომელიც ჩაატარა მსხვილმა სატელეკომუნიკაციო კომპანიამ მისი დიდი წარუმატებლობის შედეგად - ძლიერი კონკურენციის პირობებში, მას სჭირდებოდა სწრაფად განვითარება. გარკვეული პროდუქტი, რათა შეინარჩუნოს მონაწილეობა გარკვეულ სექტორში.ბაზარზე. პროექტი იმდენად მნიშვნელოვანი იყო, რომ მის განვითარებაში ათასამდე ადამიანი იყო ჩართული. მაგრამ აღმოჩნდა, რომ ერთ-ერთმა კონკურენტმა აჯობა ამ კომპანიას ბაზარზე უკეთესი ხარისხის, უფრო ეკონომიური და უფრო სწრაფი წარმოების პროდუქტის გამოტანით. კვლევის მიზეზი ის იყო, რომ ეს კონკურენტი წარმატებული იყო მხოლოდ 20 კაციანი გუნდით. და გაჩნდა დიდი კითხვა: როგორ შეიძლება 20 ადამიანი 1000-ს ასე აჭარბებდეს?
გმირის მოგზაურობის ენაზე, ჩვენ ვიტყვით, რომ 20 ადამიანი ღია არხებით - ეს არის 20 სული, რომელიც ერთგულია მათი მოწოდებისთვის - ყოველთვის აჯობებს ათას ეგოს, რომლებიც მხოლოდ თავის საქმეს აკეთებენ და მეტი არაფერი. მაშ, როგორ "დააკარით ხელები და უმღერით სულს" ორგანიზაციაში? რა მოაქვს სიცოცხლისუნარიანობის, კრეატიულობის და შორსმჭვრეტელობის ამ გრძნობას ინდივიდის ცხოვრებაში, ჯგუფურ ცხოვრებაში, ურთიერთობაში - და აძლიერებს მას? ეს არის ერთ-ერთი მთავარი საკითხი, რომელსაც ამ ნაშრომში შევეხებით. და ვიმედოვნებთ, რომ გაკვეთილების მასალა და პროცესები, რომლებსაც ჩვენ შევისწავლით, ისეთივე მნიშვნელოვანი და აქტუალურია ყველა თქვენთაგანისთვის.

გმირის მოგზაურობის სტრუქტურა

RD:ამ მოგზაურობის ზოგადი სტრუქტურის შემუშავებისას ჩვენ დავიწყებთ ჯოზეფ კემპბელის ნამუშევრებს. კემპბელი ამერიკელი მითოლოგია, რომელიც მრავალი წლის განმავლობაში სწავლობდა სხვადასხვა ლეგენდებსა და მითებს, რომლებიც მოიცავს სხვადასხვა კულტურის მამაკაცებსა და ქალებს. კემპბელმა შენიშნა, რომ ყველა ამ ისტორიასა და მაგალითში არის გარკვეული „ღრმა სტრუქტურა“, რომელსაც მან უწოდა „გმირის მოგზაურობა“. მის პირველ წიგნს ეწოდა გმირი ათასი სახეებით, რათა ხაზგასმით აღვნიშნო, რომ გმირის მოგზაურობის მრავალი განსხვავებული გზა შეიძლება გამოიხატოს, მაგრამ ყველა მათგანს აქვს საერთო ჩარჩო ან ჩარჩო. შემდეგი ნაბიჯები არის კემპბელის მოგზაურობის რუქის მარტივი ვერსია, რომელსაც ჩვენ გამოვიყენებთ, რათა დაგვეხმაროს ამ პროგრამის განმავლობაში ჩვენი გმირის მოგზაურობის ნავიგაციაში.

გმირის მოგზაურობის ეტაპები
1. დარეკეთ
2. ზარისადმი ერთგულება (უარყოფის დაძლევა)
3. ზღურბლის გადაკვეთა (ინიციაცია)
4. მცველების მოძიება
5. დემონებთან შეხვედრა და მათი გარდაქმნა
6. შინაგანი მე-ს და ახალი რესურსების განვითარება
7. მაკიაჟი
8. დაბრუნდი სახლში საჩუქრებით

1. ზარი

RD:მოგზაურობა იწყება ზარით. ჩვენ შევდივართ სამყაროში და სამყარო გვთავაზობს გარემოებებს, რომლებიც იწვევენ ან იზიდავს ჩვენს უნიკალურ სასიცოცხლო ძალას - ანუ სიცოცხლისუნარიანობას, როგორც იტყოდა მართა გრეჰემი. ეკჰარტი ტოლი, რომელმაც დაწერა „ახლა ძალაუფლება“, ამბობს, რომ სულის მთავარი ფუნქცია გაღვიძებაა. ჩვენ არ შევდივართ ამ სამყაროში უსაქმოდ. ჩვენ მოვედით, რომ გავიღვიძოთ და ისევ გავიღვიძოთ, გავიზარდოთ და განვვითარდეთ. ასე რომ, მოწოდება ყოველთვის არის მოწოდება, რომ გაიზარდოთ, მონაწილეობა მიიღოთ, შემოიტანოთ მეტი ამ სიცოცხლისუნარიანობა ან სიცოცხლის ენერგია სამყაროში ან დაუბრუნოთ ადამიანებს.

SG:ხშირად მოქმედებისკენ მოწოდება მოდის პრობლემის, კრიზისის, შორსმჭვრეტელობის ან ვინმესგან, ვისაც დახმარება სჭირდება. დაკარგული რაღაცისგან, რომელიც უნდა აღდგეს, ან სამყაროში რაღაც ძალა შესუსტდა - და ის უნდა განახლდეს, დაზიანდა ცხოვრების ცენტრალური ნაწილი - და მისი განკურნებაა საჭირო, გამოწვევაა - და მას სჭირდება. უპასუხოს. მაგრამ ამავდროულად, მოწოდება შეიძლება იყოს შთაგონებიდან ან სიხარულისგან: გესმით შესანიშნავი მუსიკის ნაწარმოები და გაიღვიძებთ მშვენიერების სამყაროში, რომელიც ვნებიანად გსურთ ამ სამყაროში გამოავლინოთ; თქვენ გრძნობთ საოცარ სიყვარულს განათლებისადმი და ის მოგიწოდებთ, გამოავლინოთ ეს არქეტიპული ძალა საზოგადოებაში; შეგიყვარდება შენი საქმე და სულ ეს არის, რაც შეგიძლია მოიფიქრო. როგორც დავინახავთ, გმირის მოგზაურობის მოწოდება შეიძლება მომდინარეობდეს როგორც დიდი ტანჯვისგან, ასევე დიდი სიხარულისგან, ზოგჯერ ორივედან.

RD:ხაზგასმით უნდა აღვნიშნოთ, რომ გმირის მოწოდება ძალიან განსხვავდება პირადი მიზნისგან, რომელიც მოდის ეგოდან. ეგოს სურს კიდევ ერთი ტელევიზორი და კიდევ ცოტა ლუდი, ან თუნდაც იყოს მდიდარი და ცნობილი გმირის მოგზაურობით. სულს ეს არ უნდა და არც სჭირდება, მას უნდა გამოფხიზლება, განკურნება, კავშირი, შემოქმედება, ის იღვიძებს ღრმა ამოცანების მოწოდებით, მაგრამ არა ეგოს სადიდებლად, არამედ სიცოცხლის სამსახურში და სადიდებლად. ასე რომ, როდესაც მეხანძრე ან პოლიციელი ეშვება ცეცხლმოკიდებულ შენობაში ვინმეს გადასარჩენად, ეს არ არის მათი სურვილების მიზანი. ეს არის გამოწვევა, რისკი და არავითარი წარმატების გარანტია. წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ არ დაგჭირდებათ გმირი იყოთ. ამრიგად, ზარი გამბედაობას მოითხოვს. ის მოითხოვს, რომ გახდე რაღაც იმაზე მეტი, ვიდრე ადრე იყავი.

SG:კიდევ ერთი თემა, რომელსაც ჩვენ შევისწავლით, არის ის, რომ თქვენ შეიძლება მოისმინოთ ზარი ძალიან განსხვავებული გზით თქვენი ცხოვრების სხვადასხვა დროს. ჩვენს ერთ-ერთ სავარჯიშოში მოგთხოვთ, თვალყური ადევნოთ თქვენი ზარის ქრონოლოგიას. მაგალითად, აქ არის ასეთი განმარტების მოთხოვნის მარტივი ვერსია: „დაუთმეთ რამდენიმე წუთი, რომ გადახედოთ თქვენს ცხოვრებას და მიეცით საშუალება საკუთარ თავს გაეცნოთ სხვადასხვა მოვლენებს, რომლებმაც ნამდვილად იმოქმედა თქვენზე, რამაც გააღვიძა თქვენში სილამაზე და ცხოვრების ღრმა აზრი." ან მსგავსი შეკითხვა: „რას აკეთებ შენს ცხოვრებაში, რაც შენი ნორმალური მე-ს გარეთ გამოგყავს?“ ამ კითხვებზე თქვენი პასუხები გამოავლენს იმ გზებს, რომლითაც თქვენ იგრძენით მოწოდება. ჩვენ გავაგრძელებთ ხაზგასმას, რომ როცა მოწოდებას გესმით, თქვენი სული ამაღლებულია და თქვენი სული ნათელია. ყურადღების მიქცევით, თუ როგორ ხდება ეს, შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი გმირის მოგზაურობის გამოცდილება, თვალყურის დევნება და შენარჩუნება. სწორედ ამას გულისხმობდა კემპბელი, როცა ამბობდა: „მიჰყევი შენს ნეტარებას!“ ბევრმა არასწორად გაიგო ეს, როგორც ჰედონიზმის მოწონება და არასწორად გაიგეს რას გულისხმობდა კემპბელი: ადგილი, სადაც შენი სული ყველაზე მეტად იფეთქებს - როცა გრძნობ "ნეტარებას" - არის ნიშანი იმისა, რომ ეს არის ის, სადაც რაღაც უნდა გააკეთო ამ სამყაროში.

RD:როგორც სტივენმა თქვა ადრე, ზოგჯერ ზარი მოდის სიმპტომებიდან ან ტანჯვისგან. როდესაც დედაჩემი ორმოცდაათიანი იყო, მას ხელახლა აღმოაჩნდა მკერდის კიბო, მეტასტაზები მთელ სხეულზე - არა მხოლოდ მის სხვა მკერდზე, არამედ საკვერცხეებში, შარდის ბუშტში და ძვლის ტვინში მისი სხეულის თითქმის ყველა ძვალში. . ექიმებმა მას რამდენიმე თვე მისცეს. როგორც თქვენ წარმოიდგინეთ, ეს იყო ყველაზე ცუდი რამ, რაც მას ოდესმე მომხდარა. თავიდან ის თავს ძალიან მსხვერპლად გრძნობდა და არა გმირად. მე დავეხმარე მას ისეთი კითხვებით, როგორიცაა: „რა არის სიმსივნის მიმზიდველობა? რას მთხოვს, გავხდე? დედაჩემი ღრმად გაეხსნა ამ საძიებო მოგზაურობას და ამან მთლიანად შეცვალა მისი ცხოვრება.
ექიმების გასაკვირად, მან შესანიშნავად გამოჯანმრთელდა და კიდევ 18 წელი თითქმის სრულიად უსიმპტომოდ იცხოვრა. მოგვიანებით, როცა იმ დროს გაიხედა, მან თქვა: „ეს იყო საუკეთესო რამ, რაც კი ოდესმე შემემთხვა! Იღბლიანი ვარ. მე ვიცხოვრე ორი სიცოცხლე: ერთი მანამ, სანამ ისევ დამიდგინეს კიბო და მეორეც მას შემდეგ. და ჩემი მეორე ცხოვრება ბევრად უკეთესი იყო ვიდრე პირველი.
რისკენ გიწოდებს ცხოვრება? შესაძლოა, ეს მოწოდება არც ისე მარტივია, ალბათ ეს არ არის პარკში სასეირნოდ წასვლის მოწვევა. დარეკვა ალბათ ყველაზე რთულია, ლამაზი, მაგრამ რთული გზაა. ეს გზა ჩვეულებრივ ანგრევს სტატუს კვოს. როდესაც კომპანიებში ადამიანებთან ვმუშაობ, ყურადღებას ვაქცევ იმ ფაქტს, რომ დარეკვა არ არის მხოლოდ აწმყოს გაუმჯობესება.
მოწოდება და შორსმჭვრეტელობა მომავალს მოაქვს აწმყოში და შეუძლია მთლიანად გაანადგუროს აწმყო, რაც შეუძლებელს გახდის შენს ჩვეულ რეჟიმში ფუნქციონირებას.გმირის მოგზაურობის მთავარი ნაწილი არის მოგზაურობის მოწოდებისა და ვალდებულების მიღება.

2. დარეკვაზე უარი

RD:ზუსტად იმიტომ, რომ ზარი შეიძლება იყოს გამომწვევად რთული, მას ხშირად ახლავს ის რასაც კემპბელი უწოდებს "უარყოფას". გმირს სურს თავიდან აიცილოს ყველა ის სირთულე, რასაც ეს გამოიწვევს. "Არა გმადლობთ. დაე სხვამ გააკეთოს. ძალიან რთულია ჩემთვის. ამის დრო არ მაქვს. Არ ვარ მზად". ეს არის ტიპიური განცხადებები, რომლებიც გამოიყენება ზარზე უარის თქმისთვის.

SG:და მიუხედავად იმისა, რომ მოწოდებაზე ზოგიერთი უარყოფითი პასუხი შეიძლება მოდიოდეს შიგნიდან, ზოგი მოდის გარედან - ოჯახისგან, მეგობრებისგან, კრიტიკოსებისგან (რომლებსაც კემპბელი "კანიბალებს" უწოდებს) ან საზოგადოებას. შეიძლება გითხრათ: "ეს არ არის რეალური". ან, როგორც ბევრი გოგონა და ქალი ამბობს ჰიპნოზურად, "ეს ეგოისტური იქნებოდა". ასეთი სიტყვები ხანდახან გაიძულებთ, თავი აარიდოთ თქვენს მოწოდებას, თუმცა, საბედნიეროდ, ყოველთვის არა.
მე მყავდა მეგობარი, სახელად ალანი. ის იყო ამერიკული პოსტმოდერნიზმის ერთ-ერთი მთავარი ფიგურა. რაც ახსოვს, მას ყოველთვის სურდა მხატვარი გამხდარიყო. მაგრამ მამამისი დიდი ადვოკატი იყო ნიუ-იორკში და სურდა, რომ მისი შვილი მის კვალს გაჰყოლოდა. ის მუდმივად ამტკიცებდა: „არ იქნები ხელოვანი. შენ იქნები ჩემი უმცროსი პარტნიორი“. მან ახალგაზრდა ალანი მიიყვანა თავის იურიდიულ ფირმაში და აჩვენა ოფისი, რომელიც უკვე იყო მისთვის განკუთვნილი. წარმოუდგენელია, მისი სახელი უკვე ეწერა კარის ფირფიტაზე. ალანს ჰქონდა ძალიან კრეატიული და ჯიუტი არაცნობიერი. მას განუვითარდა მძიმე ასთმა, რამაც აიძულა გადასულიყო ტუსონის საუკეთესო კლიმატში, არიზონაში, მამის ჰიპნოზური დიაპაზონისგან შორს. სანამ ის იზრდებოდა არიზონაში, ალანმა განავითარა თავისი ხელოვნება.
ეს არის შესანიშნავი ილუსტრაცია იმისა, თუ როგორ დაიზღვია თავი მისმა არაცნობიერმა, რათა გაეცნობიერებინა თავისი მოწოდება. ბევრი ადამიანი ყვება მსგავს ისტორიებს იმის შესახებ, თუ როგორ გაურბოდნენ ჩაგვრას მრავალი გზით, დიდი თუ პატარა, რათა განაგრძონ თავიანთი სულისკვეთება.

RD:დედაჩემის შემთხვევაში, როდესაც მან დაიწყო შიგნიდან ყურება და საკუთარ თავში ამ ცვლილებების შეტანა, მისმა ქირურგმა პირდაპირ თვალებში ჩახედა და გაურკვეველი სიტყვებით უთხრა, რომ ასეთი კვლევა იყო "სრული სისულელე" და შეეძლო "გაგიჟებინა". " და ექიმმა, რომელსაც ის ექთებოდა, შენიშნა: "თუ მართლა ზრუნავ შენს ოჯახზე, მათ მოუმზადებლად არ დატოვებ", რაც თავისთავად საინტერესო "ჰიპნოზური წინადადებაა". ეს წინადადება იღებს წინაპირობის ფორმას: „შენ მოკვდები და სიცოცხლის მცდელობა ეგოისტურია. თქვენ უნდა მოემზადოთ საკუთარი თავი და ყველა თქვენი საყვარელი ადამიანი თქვენი სიკვდილისთვის და შეწყვიტოთ აურზაური." ცოტა ხნის შემდეგ დედაჩემმა გადაწყვიტა შეეწყვიტა მასთან მუშაობა.
საინტერესოა, რომ დაახლოებით ექვსი წლის შემდეგ ეს ექიმი მძიმედ დაავადდა. ის არც ისე ახლოს იყო, რომ დედაჩემივით დაწინაურებულიყო და ამიტომ, დაავადების საპასუხოდ, სიცოცხლეც კი წაიღო. ასე რომ, ვერავინ ვერასოდეს გაარკვია, იყო თუ არა მისი ცოლი ამ ყველაფრის ნებაყოფლობითი მონაწილე, მაგრამ ის მასთან ერთად გარდაიცვალა. რადგან, რა თქმა უნდა, მოუმზადებლად ვერ დატოვებდა. ასე რომ, არის შეტყობინებები, რომლებიც მოდის შიგნიდან ან გარედან, რათა დაბლოკოს თქვენი ზარი. ჩვენი მუშაობის მთავარი ნაწილი იქნება მათი ამოცნობა და ამ გზავნილების მიღმა გასვლა.

3. ზღურბლის გადალახვა

RD:მას შემდეგ, რაც თქვენ უპასუხებთ ზარს და აიღებთ ვალდებულებას, აიღოთ გზა და განიცადოთ გმირის მოგზაურობა, ეს მივყავართ იმას, რასაც კემპბელი უწოდებს "ზღურბლზე გადალახვას". ახლა თქვენ ხართ მოგზაურობაში, თქვენ ხართ გამოცდაზე. "დაე დაიწყოს თამაშები."
სიტყვა "ზღურბლს" რამდენიმე მნიშვნელობა აქვს. ერთი მათგანი გულისხმობს, რომ ზღურბლს მიღმა არის ახალი საზღვარი, ახალი ტერიტორია, უცნობი, გაურკვეველი და არაპროგნოზირებადი, მოჩვენებით აღთქმული მიწა.
ბარიერის კიდევ ერთი მნიშვნელობა არის ის, რომ თქვენ მიაღწიეთ თქვენი კომფორტის ზონის გარე საზღვრებს. ზღურბლამდე ხარ ცნობილ ტერიტორიაზე, ხარ კომფორტის ზონაში, იცი ამ ტერიტორიის რელიეფი. როგორც კი გადალახავთ ზღურბლს, თქვენი კომფორტის ზონიდან ხართ. ამიტომ ყველაფერი ხდება რთული, რთული, საშიში, ხშირად მტკივნეული და შესაძლოა ფატალურიც კი. ამ რთულ ახალ ტერიტორიაზე შესვლა გმირის მოგზაურობის განმსაზღვრელი მომენტია.
ბარიერის მესამე მნიშვნელობა არის ის, რომ ეს არის ფატალური: თქვენ არ შეგიძლიათ უკან დაბრუნება. იგივეა, თუ შვილი გყავს - არ შეიძლება უბრალოდ თქვა: „ოჰ, შევცდი. ძალიან რთულია. აღარ მინდა. დაიბრუნეთ იგი." როგორც კი გადალახავთ ზღურბლს, მხოლოდ ერთი შესაძლებლობა გაქვთ - წინ წახვიდეთ. ამრიგად, ბარიერი არის მომენტი, როდესაც თქვენ აპირებთ ახალ და რთულ ტერიტორიაზე გადასვლას - სადაც აქამდე არასდროს ყოფილხართ და სადაც ვერ დაბრუნდებით.

SG:და ეს არის სადაც თქვენი ჩვეულებრივი ინტელექტი გაგაფუჭებთ. თქვენმა ჩვეულებრივმა გონებამ მხოლოდ იცის, როგორ შექმნას უკვე მომხდარის სხვადასხვა ვერსიები (ცოტა ჰგავს ტიტანიკზე შეზლონგების გადაკეთებას გემის გადარჩენის მცდელობაში). ახალ რეალობას ვერ შექმნის. ამიტომ, როგორც გესმით, თქვენი ჩვეულებრივი ცნობიერება არ შეიძლება იყოს წამყვანი სისტემა მოგზაურობისას და შემდეგ, როგორც წესი, ხდება დეზორიენტაციის რეაქციები - დამბლა, დაბნეულობა, კანკალი, გაურკვევლობა, დაღლილობა და ა.შ. ეს ყველაფერი არის „დახვეწილი სიგნალები“, რომ თქვენ მათ უწოდებენ წასვლას იქ, სადაც ოდესმე ყოფილხართ.
ამ ნაწარმოებში ცენტრალური იქნება იდეა, რომ თქვენი ჩვეულებრივი ცნობიერება ვერ წარმართავს თქვენი გმირის მოგზაურობას.

4. მცველების მიღება

RD:კემპბელი აღნიშნავს, რომ როდესაც თქვენ აპირებთ გმირის მოგზაურობას, თქვენ უნდა იპოვოთ საკუთარი მეურვეები. ვინ არიან ისინი, ვინც იმღერებენ ჩემს სიმღერას და შემახსენებენ ვინ ვარ? ვინ არიან ისინი - ვისაც აქვს ცოდნა და ინსტრუმენტები, რაც მე დამჭირდება და რომლის შესახებაც არაფერი ვიცი? ვის შეუძლია შემახსენოს, რომ მოგზაურობა შესაძლებელია და შემომთავაზოს მათი მხარდაჭერა, როცა ყველაზე მეტად მჭირდება? ვინ არიან ისინი - ჩემი მასწავლებლები, ჩემი დამრიგებლები, ჩემი მფარველები, ჩემი გამომღვიძებლები? ეს არის თქვენი სწავლის დიდი ნაწილი მოგზაურობაზე - მუდმივი ძიება.
რა თქმა უნდა, ეს თქვენი მოგზაურობაა და სხვა არავინ გააკეთებს მას თქვენთვის. თქვენ ყველაზე მეტად მოგიწევთ მოსმენა, სწავლა და კონსულტაცია. მაგრამ ამავდროულად, თქვენ არ შეგიძლიათ ეს მოგზაურობა მარტო. ეს არ არის ეგოს ექსკურსია. ეს არის ის, რაც გამოწვევას შეგიქმნით ყველა იმ შესაძლებლობის მიღმა, რაც ამჟამად გაქვთ.
ამ მხრივ, ვფიქრობთ, სასარგებლოა გმირისა და ჩემპიონის გარჩევა. გმირი, ზოგადად, ნორმალური ადამიანია, რომელსაც ცხოვრება მოუწოდებს იმოქმედოს არაჩვეულებრივ ვითარებაში. ჩემპიონი არის ადამიანი, რომელიც იბრძვის რაღაც იდეალისთვის, რომელსაც თვლის სწორ გზად, მსოფლიოს სწორ რუკად. და ყველა, ვინც ამ იდეალის წინააღმდეგია, მტერია. ამ გზით ჩემპიონი სხვებს აკისრებს საკუთარ შეხედულებას სამყაროს შესახებ.

SG:მაშასადამე, ჩემპიონი იტყვის რაღაცას: „ან ჩვენთან ხარ, ან ჩვენს წინააღმდეგ“ და სხვა დაუვიწყარ სიტყვებს, რომლებსაც ბევრი მღვდლისა და პოლიტიკოსისგან გესმით. (იცინის.)

RD:"ჩვენ ვიბრძვით სიმართლისთვის, სამართლიანობისთვის და ამერიკული გზისთვის... მთელ მსოფლიოში." (სიცილი) "და ჩვენ ვაპირებთ თქვენი ქვეყნის გათავისუფლებას მისი ოკუპაციის გზით."

SG:ერთი პატარა შენიშვნა მეურვეების შესახებ. ისინი შეიძლება იყვნენ ნამდვილი ადამიანები - მეგობრები, მენტორები, ოჯახის წევრები. ისინი ასევე შეიძლება იყვნენ ისტორიული ფიგურები ან მითიური არსებები. მაგალითად, როდესაც ვფიქრობ ჩემს გზაზე, როგორც მკურნალი და თერაპევტი, ხანდახან ვფიქრობ ყველა მათზე, ვინც მასზე ადრე გაიარა, ადამიანთა მთელმა თაობებმა სიყვარული დაუთმეს და სიცოცხლე მიუძღვნეს ტრადიციების გაყალბებას და განკურნების გზების განვითარებას. მედიტაციაში ყოფნისას ვგრძნობ მათ მხარდაჭერას, რომელიც მოდის დროში, სხვადასხვა კულტურებიდან და სხვადასხვა ადგილიდან და მოდის ჩემთან, რათა მხარი დაუჭიროს ჩემს თავმდაბალ მოგზაურობას. ასე რომ, შემდეგი მნიშვნელოვანი კითხვა, რომელიც უნდა გავარკვიოთ, არის: "როგორ ვგრძნობ ჩემს მეურვეებს და როგორ დავრჩე მათთან დაკავშირებული - მათთან, ვისაც შეუძლია ჩემი ხელმძღვანელობა და მხარდაჭერა ჩემს მოგზაურობაში?"

5. პირისპირ შენს დემონებთან და ჩრდილებთან

SG:მთავარი განსხვავება გმირსა და ჩემპიონს შორის არის მათი ურთიერთობა, რასაც კემპბელი "დემონებს" უწოდებდა. დემონები არიან არსებები, რომლებიც ცდილობენ ხელი შეუშალონ თქვენს მოგზაურობას, ზოგჯერ საფრთხეს უქმნიან თქვენს არსებობას და მათ არსებობას, ვისთანაც დაკავშირებული ხართ. გმირის მოგზაურობის ერთ-ერთი მთავარი გამოწვევა არის ის, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეს „ნეგატიურ სხვაობას“ როგორც საკუთარ თავში, ისე მის გარშემო.
ჩემპიონს სურს დომინირება და ანადგურებს ყველაფერს, რაც განსხვავდება მისი ეგო-იდეალისგან.
გმირი მოქმედებს უფრო მაღალ დონეზე - დემონების შედარებითი ტრანსფორმაციის დონეზე. გმირი მოწოდებულია გააკეთოს ისეთი რამ, რაც გარდაქმნის არა მხოლოდ საკუთარ თავს, არამედ შედარებით დიდ ტერიტორიას, რომელშიც ის ცხოვრობს. ეს ცვლილება ღრმა დონეზე ხდება და, ისევ და ისევ, ასეთი ცვლილება მოითხოვს განსხვავებულ ცნობიერებას - რაც ჩვენი ერთობლივი მოგზაურობის ერთ-ერთი მთავარი თემაა.

RD:მრავალი თვალსაზრისით, გმირის მოგზაურობის კულმინაცია არის დაპირისპირება, რასაც ჩვენ ვუწოდებთ "დემონს", რაც აღიქმება, როგორც ბოროტი ყოფნა, რომელიც გემუქრებათ და გადაწყვეტილია, რომ ხელი შეგიშალოთ თქვენი მოწოდების მიღწევაში. კემპბელი აღნიშნავს, რომ თავდაპირველად დემონი აღიქმება, როგორც რაღაც შენს გარეთ და შენს წინააღმდეგაა მიმართული, მაგრამ გმირის მოგზაურობა მიგიყვანს იმის გაგებამდე, რომ პრობლემა არ არის ის, რაც შენს გარეთ არის, არამედ ის, რაც შენშია. და დემონი, საბოლოო ჯამში, მხოლოდ ენერგიაა, რომელიც არც კარგია და არც ცუდი. ეს მხოლოდ ენერგიაა, ფენომენი. და რაც ამ რაღაცას დემონად აქცევს არის ის, რომ მე მეშინია მისი ან ის დამაბნევს. ამის რომ არ მეშინოდა, დემონი არ გახდებოდა. და ის, რაც ვიღაცას ან რაღაცას დემონად აქცევს, არის ჩემი რეაქცია: ჩემი გაბრაზება, ჩემი იმედგაცრუება, ჩემი მწუხარება, დანაშაულის გრძნობა, სირცხვილი და ა.შ. ეს არის ის, რაც პრობლემას ასე ართულებს. დემონი გვემსახურება სარკედ; ის ავლენს ჩვენს შინაგან ჩრდილს - რეაქციებს, გრძნობებს ან საკუთარი მეის ნაწილებს, რომლებთანაც არ ვიცით როგორ გავუმკლავდეთ. ზოგჯერ მათ ჩვენს „შინაურ ტერორისტებს“ ვუწოდებ.

SG:პრაქტიკული თვალსაზრისით, დემონი შეიძლება იყოს დამოკიდებულება, დეპრესია, ყოფილი ცოლი... (სიცილი)

RD:ორგანიზაციისთვის ფინანსური კრიზისი, რეცესია, ახალი კონკურენტი და ა.შ შეიძლება დემონად იქცეს.

SG:შენი დემონი შეიძლება იყოს სადამ ჰუსეინი, ოსამა ბინ ლადენი ან ჯორჯ ბუში. (იცინის.)

RD:დემონი შეიძლება იყოს ჯანმრთელობის პრობლემა ან თქვენი უფროსი, დედა, დედამთილი ან შვილი. საქმე იმაშია, რომ საბოლოოდ ჩვენ (და ჯოზეფ კემპბელს) გვჯერა, რომ ის, რაც რაღაცას დემონად აქცევს, არის თქვენი დამოკიდებულება მის მიმართ.

6. შინაგანი „მე“-ს განვითარება

RD:ამრიგად, გმირის მოგზაურობა ყოველთვის არის ტრანსფორმაციის, განსაკუთრებით საკუთარი თავის გარდაქმნის მოგზაურობა. როდესაც ვმუშაობ კომპანიებსა და ორგანიზაციებში, მე ვსაუბრობ განსხვავებაზე ბიზნესის გარე თამაშსა და რასაც ავტორი ტიმოთი გალვეი უწოდებს "შინაგან თამაშს".
ნებისმიერ საქმიანობაში წარმატება - იქნება ეს სპორტი, თქვენი სამუშაო, ახლო ურთიერთობები, მხატვრული საქმიანობა - მოითხოვს გარე თამაშის გარკვეულ ხარისხს (მაგ. შემადგენლობა, გარემო, წესები, ფიზიკური უნარები, ქცევის ნიმუშები). ბევრ ადამიანს შეუძლია საკმაოდ კარგად აითვისოს გარე თამაში, მაგრამ შესრულების უმაღლესი დონის მიღწევა შესაძლებელია მხოლოდ შიდა თამაშის დაუფლებით. ეს დამოკიდებულია ადამიანის უნარზე, გაუმკლავდეს სტრესს, წარუმატებლობას, ზეწოლას, კრიტიკას, კრიზისს, ნდობის დაკარგვას და ა.შ.
ერთ-ერთი უნარი, რომელიც გმირმა უნდა ისწავლოს, არის როგორ ითამაშოს ეს შინაგანი თამაში. ის მოიცავს ბევრად მეტს, ვიდრე ჩვენი შემეცნებითი გონება. ეს არის ემოციური და სხეულის ინტელექტის, ასევე სულიერი სიბრძნის ფუნქცია, რომელიც მოიცავს ცნობიერების ფართო ველთან კავშირის დამყარებას - ინფორმაციის ღრმა აღქმას ეგოსა და ინტელექტის მიღმა. გმირის მოგზაურობაში თქვენ უნდა გაიზარდოთ. არ შეიძლება იყო გმირი და უარი თქვა ზრდაზე და სწავლაზე.

SG:შინაგანი თამაშის კულტივირება შეიძლება მრავალი გზით იყოს აღწერილი. ჩვენ მას აქ ვუწოდებთ შინაგანი მე-ს განვითარებას, ინტუიციური ინტელექტის განვითარებას, რომელიც აკავშირებს ადამიანის ცნობიერ გონებას ცნობიერების ფართო ველთან, რაც წარმოშობს უფრო მეტ თავდაჯერებულობას, ღრმა გაგებას, უფრო დახვეწილ ცნობიერებას და ზრდის ადამიანის შესაძლებლობებს. ადამიანი მრავალ დონეზე.

7. ტრანსფორმაცია

RD:როდესაც თქვენ განავითარებთ ახალ შესაძლებლობებს საკუთარ თავში და იპოვით თქვენს მფარველებს, მზად გახდებით თქვენს დემონებთან (და საბოლოოდ საკუთარ შინაგან ჩრდილებთან) პირისპირ და მონაწილეობა მიიღოთ მოგზაურობის დიდ ტრანსფორმაციულ გამოწვევაში. კემპბელი ამ ამოცანებს შენს "ცდას" უწოდებს.

SG:ეს არის დიდი ბრძოლის, თავდადებისა და ბრძოლის დრო, რაც იწვევს ახალი ცოდნისა და ახალი საშუალებების გაჩენას. სწორედ აქ ქმნი საკუთარ თავში და სამყაროში იმას, რაც აქამდე არ არსებობდა. ეს არის ის, რასაც ჩვენ ვგულისხმობთ გენერაციულში: გასცდა იმას, რაც ადრე არსებობდა, რათა შეიქმნას რაღაც სრულიად ახალი. ამ პროცესს, რა თქმა უნდა, შეიძლება დიდი დრო დასჭირდეს. მას შეიძლება დასჭირდეს ოცდაათი წელი ქორწინება, მთელი ცხოვრება, ან წლების კვლევა და ინოვაცია. იქნება ბევრი წარუმატებლობა და წარუმატებლობა, დადგება დრო, როცა გამოჩნდება, რომ ყველაფერი დაკარგულია და მომავალი არ არის. ეს ყველაფერი გმირის მოგზაურობის პროგნოზირებადი ელემენტებია. გმირი არის ადამიანი, რომელსაც შეუძლია გაუმკლავდეს ამ გამოწვევას და შექმნას ახალი გზები და შესაძლებლობები მასთან წარმატებით გამკლავებისთვის. ტრანსფორმაციის ეტაპი არის, როდესაც თქვენ წარმატებას მიაღწევთ თქვენს მოგზაურობაში.

8. დაბრუნდი სახლში

SG:მაგალითად, მყავს კარგი მეგობარი – ცნობილი ფსიქოლოგი, რომელმაც ძალიან საინტერესო ნაშრომი დაწერა. მან მითხრა, რომ ბავშვობაში უყვარდა ძველი ფილმების ყურება დიდი მეცნიერების ცხოვრებაზე – როგორებიც არიან მარი კიური, ლუი პასტერი და ზიგმუნდ ფროიდი. თითოეული ეს ფილმი გმირის მოგზაურობის განზოგადებულ მაგალითს წარმოადგენს: ადრეული მოწოდება, ვალდებულება, დიდი განსაცდელები, რთული აღმოჩენები და ა.შ. ჩვეულებრივ, ამ ფილმების დასასრულს, მეცნიერი დგას დიდი აუდიტორიის წინაშე - იგივე ხალხი, ვინც ადრე სძულდა მას და თავს ესხმოდა მოგზაურობის დროს - და იღებს დიდ ჯილდოს, როგორც მისი ცხოვრების შრომის აღიარება. ჩემმა მეგობარმა შენიშნა, რომ ასეთი ფილმების ყურების შემდეგ, ის ყოველთვის სულისკვეთებით მაღლა იწევს და გრძნობს, რომ საკუთარ თავში მოწოდებულია, სამყაროში რაღაც ძალიან მნიშვნელოვანი შემოიტანოს. მან ამის შესახებ ცოტა ხნის წინ მითხრა - უკვე მას შემდეგ, რაც ათასობით ადამიანის წინაშე გადასცეს ჯილდო თავისი ცხოვრებისეული მიღწევისთვის და იგრძნო, როგორ ხდებოდა ამ ფილმის დასასრული მის რეალურ სამყაროში, თითქოს ჰიპნოზურად. ამას მრავალი წლის განმავლობაში ვითვალისწინებდი, მანამდე უყურებდა რა ხდება ეკრანზე. ამ ფილმებმა უპასუხეს მის ზარს და მისი ჯილდო იყო იმის აღიარება, რომ მან წარმატებას მიაღწია თავისი მოგზაურობის დიდ ამოცანაში.

თუმცა, როგორც კემპბელი აღნიშნავს, ამ ეტაპზეც შეიძლება იყოს დიდი წინააღმდეგობა. ზოგჯერ გმირს არ სურს დაბრუნება. ის არის დაღლილი, შესაძლოა წუხს, რომ სხვები ვერ გაიგებენ მას, ან შესაძლოა ამაღლდა თავისი ახალი უმაღლესი ცნობიერების მდგომარეობაში. როგორც ადამიანები ხანდახან უარს ამბობენ ზარზე პასუხის გაცემაზე, ასევე მათ შეუძლიათ უარი თქვან დაბრუნებაზე. ზოგჯერ, როგორც კემპბელი განმარტავს, სხვა ადამიანი ან არსება უნდა გამოჩნდეს და გმირს სახლში დაბრუნებისკენ მოუწოდოს. კიდევ ერთი პრობლემა ის არის, რომ საზოგადოება შეიძლება არ მიესალმოს ლიდერის დაბრუნებას. მოსე შეიძლება ჩამოვიდეს მთიდან და აღმოაჩინოს, რომ თავისი ხალხი ქეიფობს; მეომრებს შეუძლიათ ბრძოლიდან სახლში დაბრუნდნენ, მაგრამ მათ იქ არ ელოდებათ... ან არავის უნახავს ან არ უნიშნავს მათ მიერ განცდილი საშინელებები; ადამიანებს შეიძლება არ სურდეთ მოისმინონ კაცის ამბავი, რომლის მოგზაურობაც მათ აჩვენა, რომ მათ უნდა განიკურნონ თავი. ამიტომ, როგორც კი წარმატებით დასრულდა დიდი ბრძოლა უმაღლესი ცნობიერების მდგომარეობაში, შემდეგი დიდი ამოცანაა მისი ინტეგრირება ყოველდღიური ცხოვრების ჩვეულებრივ ცნობიერებაში.
და ამავდროულად, ბევრია გმირების მაგალითი, რომლებმაც გაიარეს ეს დასკვნითი ეტაპი. აქ ვახსენეთ მილტონ ერიქსონი, რომელიც ორივეს მთავარი მენტორი იყო. ის დასრულებული გმირის მოგზაურობის კარგი მაგალითია. აქ არის მისი ცხოვრების ერთ-ერთი საინტერესო დეტალი: მძიმე პოლიომიელიტის შედეგად, იგი პარალიზებულია 17 წლის ასაკში, რაც, სხვათა შორის, სრულწლოვანებამდე დაწყების ასაკთან ახლოსაა, რომელშიც კლასიკური „დაჭრილი მკურნალი ” მძიმედ ავადდება ან დაშავდება. ამიტომ, იმის ნაცვლად, რომ გაჰყვეს მეინსტრიმ საზოგადოების ტრადიციულ გზას, ასეთი ადამიანი განცალკევებულია ჩვეულებრივი ცხოვრებისგან და უნდა დაიწყოს საკუთარი სამკურნალო მოგზაურობა. ერიქსონის შემთხვევაში, ექიმებმა უთხრეს, რომ ის აღარასოდეს გადაადგილდებოდა. და იმის ნაცვლად, რომ უბრალოდ დამორჩილებოდა ამ უარყოფით წინადადებას, ერიქსონმა დაიწყო სხეულის გონების გამოკვლევების გრძელი სერია, რათა უბრალოდ გაეგო, რა შეიძლება გაკეთდეს მისი მდგომარეობის განკურნებისთვის. საოცარია, რომ მან ამ პროცესში წარმატებას მიაღწია, სიარულის უნარი დაიბრუნა და გარდა ამისა, სხეულის გონების დახმარებით განკურნების ახალი ცნებები და გზები შეიმუშავა. მან შემდგომში გამოიყენა ეს ახალი რადიკალური ცოდნა ფსიქიატრის ხანგრძლივ კარიერაში, ეხმარებოდა სხვებს გაეცნონ განკურნებისა და ტრანსფორმაციის საკუთარი უნიკალური უნარის შესახებ.

დღეს მე მოგიყვებით ძალიან ცოცხალი ატმოსფერული წიგნის შესახებ:
გმირის მოგზაურობა. საკუთარი თავის აღმოჩენის გზა
სტივენ გილინენი, რობერტ დილტსი

„რა გზაზე ხარ? რა არის ეს მითი, რომლითაც ცხოვრობთ?

ფილოსოფიით და იუმორით მოქმედებისკენ მოწოდების, გმირის შიგნით გაღვიძების შესახებ. სათავგადასავლო მოწოდების შესახებ. „იყოს“ მოწოდების შესახებ.

იგი განკუთვნილია როგორც სპეციალისტებისთვის - კონსულტანტ ფსიქოლოგებისთვის და ფსიქოთერაპევტებისთვის, ჰიპნოთერაპევტებისთვის, NLP პრაქტიკოსებისთვის, რომლებიც ატარებენ სხვადასხვა ტრენინგებს, ასევე მკითხველთა ფართო აუდიტორიისთვის, რომლებიც დაინტერესებულნი არიან თავიანთი შესაძლებლობების განვითარებით და ეძებენ პასუხს ადამიანის არსებობის მარადიულ კითხვაზე: „ვინ მე ვარ? Რატომ ვარ? რა არის ჩემი მიზანი ამ სამყაროში?

შეგიძლია იცხოვრო ისე, როგორც მოგზაურობ და იმოგზაურო როგორც გმირი. ზოგიერთი აზრი ძლიერად არის ჩაბეჭდილი ცნობიერებაში, რომ მათ სურთ ხელახლა წაიკითხონ და „შეიგრძნონ“ ისევ და ისევ, რათა მოხვდნენ გმირის მოგზაურობის ამ მდგომარეობაში.

Მაგალითად:
"სასწაულები ხანდახან ხდება და სული უბრუნდება თავის ადგილს და კვლავ მღერის თავის უნიკალურ სიმღერას და ვითარდება თავის უნიკალურ მოგზაურობაში." (როდის იყო ბოლოს შენი სული ადგილზე და იმღერა მისი სიმღერა?)

„როცა ახალგაზრდა ვიყავი და პირველად მივედი მილტონ ერიქსონთან შესახვედრად, ერთ მომენტში მან რუკა მაჩვენა. მასზე გამოსახული იყო პატარა კაცი, რომელიც დგას პატარა პლანეტაზე, დიდი სამყაროს შუაგულში. გვერდით კი ეწერა: "როდესაც ფიქრობ იმაზე, თუ რამდენად დიდი და იდუმალი სამყაროა, არ გაგრძნობინებს თავს პატარა და უმნიშვნელო?" და თუ ბარათი გადაატრიალეთ, ზურგზე ეწერა: "მე - სულაც არა!"რადგან თუ გრძნობთ, რომ ამ დიდი საიდუმლოს ნაწილი ხართ, თქვენ არ ხართ პატარა და უმნიშვნელო. თქვენ დიდი და იდუმალი ხართ, ისევე როგორც თავად სამყარო, დაკავშირებული კიდევ უფრო დიდ ინტელექტთან, რომელიც გადის თქვენში, რათა გაძლიერდეს მაგიით.

„ყველაზე მეტად, ჩვენ გვეშინია არა ჩვენი სისუსტის, არამედ ჩვენი უსაზღვრო ძალის. ეს ჩვენი სინათლეა და არა სიბნელე, რაც ყველაზე მეტად გვაშინებს“.

"დაუთმეთ რამდენიმე წუთი, რომ გადახედოთ თქვენს ცხოვრებას და მიეცით საშუალება იცოდეთ ის განსხვავებული გამოცდილება, რომელიც ნამდვილად შეგაწუხათ, რამაც გააღვიძა თქვენში ცხოვრების სილამაზე და ღრმა აზრი."

აი, კიდევ ერთხელ ვკითხულობ ამ ფრაზას და ვფიქრობ, რომ ეს კითხვა ბარათზე უნდა დავბეჭდო და ვიფიქრო. Ყოველ დღე. და რამ გააღვიძა ჩემში დღეს ცხოვრების სილამაზე და ღრმა აზრი? დღეს პასუხი ასეთია - კიდევ ერთხელ დავრწმუნდი, რომ ეს კარგი წიგნებია, ტელეფონზე მოსიყვარულე ხმა, ახლობელი თუ არა ძალიან ახლობელი ადამიანი, რა მნიშვნელობა აქვს ხმა კეთილია) ეხება.
რა მოვლენები გიბიძგებთ? და როგორი ხარ, როცა შენში სილამაზე იღვიძებს? შეგიძლიათ ამაზე საათობით იფიქროთ.

ბევრი წიგნია გონებრივ ენერგიაზე - შემოქმედებითობაზე, ტვინის განვითარებაზე და ა.შ., მაგრამ ეს წიგნი განსხვავებულია - სხეულებრივ ენერგიაზე და სულიერზე. მიუხედავად იმისა, რომ მასში ბევრი კითხვაა „დასაფიქრებელი“, ისინი ყველა მიმართულია სულისა და ღრმა ღირებულებებისკენ. (წიგნში არ არის არც ერთი აზრი ფულის შოვნისა და მარკეტინგული სტრატეგიების შესახებ. ეს არ არის ჩვეულებრივი. მაგრამ ასეა)

ძალიან მომეწონა სამი სავარჯიშო:

მეორე კანი
მეორე ენერგეტიკული კანის შექმნა სტრესულ სიტუაციებში დასაცავად.
1. დაადგინეთ კონტექსტი, რომელშიც თქვენ ხართ გადატვირთული, დაბნეული ან თავს დაესხნენ შფოთვის გამომწვევი სიტუაცია.
2. შეარჩიეთ ადგილი თქვენს წინ, შედით მასში და გონებრივად ჩაეფლო სიტუაციაში, წარმოიდგინეთ, რომ ახლა ხართ მასში, აკვირდებით იმას, რაც იხილეთ, გესმით ის, რაც გსმენიათ და გრძნობთ იმას, რასაც გრძნობდით.
3. უკან დაიხიეთ, გამოდით სიტუაციიდან და გამორთეთ ეს მდგომარეობა. შეიზილეთ ხელები, რომ გახადოთ თბილი და მგრძნობიარე.
4. ხელის გულები ისე შეაერთეთ, რომ თითქმის ერთმანეთს ეხებოდეს. შეიტანეთ თქვენი ყოფნა და ცნობიერება თქვენს ხელებში და მიეცით საშუალება, გახდნენ ისეთი მგრძნობიარენი, რომ იგრძნოთ თქვენი სხეულის სიცოცხლის ენერგია მათ შორის. იგრძენით ენერგიის არსებობა ხელებს შორის არსებულ სივრცეში.
5. ხელისგულები ოდნავ გადაწიეთ გვერდებზე, სანამ ისინი ერთმანეთისგან დაახლოებით 8-10 სმ დაშორდებიან. შეინახეთ ცნობიერება თქვენს ხელში, გააგრძელეთ მათ შორის ენერგეტიკული ველის შეგრძნება ამ მანძილზე.
6. ნება მიეცით თქვენი ხელები და ხელები ნელ-ნელა გადავიდეს იმ მდგომარეობაში, თითქოს ვიღაცას ჩახუტებას აპირებთ.
7. გეჭიროთ ენერგეტიკული ველის ეს შეგრძნება ხელებში და მკლავებში, გარშემორტყმულიყავით ვარჯიშის პირველ და მე-2 საფეხურზე გამოვლენილ რთულ სიტუაციაში. წარმოიდგინეთ, რომ ამ დროს ძერწავთ და ქმნით მეორე კანს თქვენს გარშემო. კანის მეტაფორა აქ ძალიან მნიშვნელოვანია. ეს არ არის ჯავშანი, ეს არ არის ძალის ველი. კანი საშუალებას გაძლევთ იყოთ დაკავშირებული სიტუაციასთან და ერთდროულად შერჩევითი გავლენის მიმართ.
8. შედით საკუთარ თავში ახლა ამ მეორე კანით გარშემორტყმული და გამოიყენეთ ხელები, რათა დარწმუნდეთ, რომ იგრძნობთ ენერგეტიკული კანის არსებობას თქვენს ირგვლივ. იგრძენი
თავს დაცულად/შერჩევითად გრძნობს და გარემოსთან დაკავშირებული. როდესაც ხელახლა განიცდით პრობლემის კონტექსტს და პრობლემურ სიტუაციას, შენიშნეთ რა განსხვავებაა თქვენთვის.
9. გადადით მომავალში, წარმოიდგინეთ, რომ შემდეგ ჯერზე მსგავს სიტუაციაში იქნებით და დაცული იქნებით თქვენი „მეორე კანით“.

არქეტიპული ენერგიები
სავარჯიშო თქვენი მიზნისთვის სამი არქეტიპული ენერგიის დასამატებლად - სინაზე, გაბრაზება და თამაში.რატომ არიან ისინი და როგორ ვიგრძნოთ ისინი ამავე დროს?
სავარჯიშოში მოქმედებების ზოგადი თანმიმდევრობა ასეთია: სამიზნე, ენერგეტიკული ბურთი, ჩაწიეთ სამიზნე ენერგეტიკული ბურთის შიგნით, გააკეთეთ ოთხი ბრუნი ენერგეტიკული ბურთის გარშემო, ჯერ დაამატეთ სინაზე, შემდეგ გაბრაზება, შემდეგ თამაში, შემდეგ ერთდროულად. შემდეგ დაიჭირე ხელი
თქვენი მომავალი, ინტეგრირდება ტრანსფორმაცია თქვენს ცენტრში, დაჰპირდით მომავალს და დაბრუნდით.

მცველების მოძიება
”ვინ გაგიგონიათ ან დაგლოცათ ცხოვრებაში?”

პატრონები და მეურვეები არ უნდა იყვნენ ცოცხალი ადამიანები. ისინი შეიძლება იყვნენ ისტორიული ფიგურები, სულიერი არსებები ან თუნდაც ბუნებრივი მოვლენები.
ჩვენი მეურვეები და პატრონები ერთსა და იმავე გზაზე არიან, მაგრამ მათ ეს ჩვენზე ცოტა ადრე დაიწყეს და ამიტომ შეუძლიათ ჩვენ, ვინც უკან მივდივართ, რესურსები და რეკომენდაციები მოგვცეს. ჩვენ შეგვიძლია შევთანხმდეთ და ვისარგებლოთ მათი პოზიტიური ყოფნით. ჩვენ გვყავს ჩვენი საგვარეულო წარმომავლობა – მშობლები, ბებია და ბაბუა და ასე შემდეგ – ისინი, ვისგანაც მივიღეთ ჩვენი საჩუქრები და ჭრილობები. ჩვენ გვაქვს სულიერი და პროფესიული წარმომავლობაც - ესენი არიან მკურნალები, ხელოვანები, მეომრები, მეგობრები, რომლებმაც ჩვენამდე გაიარეს თავიანთი გზა. და ჩვენ შეგვიძლია ვიპოვოთ მცველები ამ და სხვა სისხლის ხაზებში. მსოფლიოში ბევრი პოზიტიური არსებაა, რომლებსაც სურთ თქვენი მხარდაჭერა თქვენს მოგზაურობაში. და როცა გახსნი მათ საპოვნელად, ისინი გიპოვიან შენ.

თუ უკვე იდენტიფიცირებული გაქვთ თქვენი მეურვეები, წარმოიდგინეთ, სად უნდა იყვნენ ისინი ფიზიკურად თქვენს ირგვლივ, რათა საუკეთესოდ დაგეხმაროთ. მორიგეობით დააყენეთ თავი თითოეული მეურვის ადგილას და შეხედეთ საკუთარ თავს მათი თვალებით (მეორე პირში). რა გზავნილს ან რჩევას მოგცემთ თითოეული მეურვე? დაუბრუნდი საკუთარ თვალსაზრისს და
(პირველ პირში) მიიღეთ ეს შეტყობინებები.

ყველა სავარჯიშო დეტალურად არის აღწერილი წიგნში, ინსტრუქციებითა და დემონსტრაციებით. მე გირჩევთ ამ წიგნს თქვენი სახლის ბიბლიოთეკისთვის.

და ბოლოს, ძალიან რთული მარტივი კითხვა:
„რა პრაქტიკა გაქვთ? კონკრეტულად რას აკეთებ ყოველდღე - არა სამსახურისთვის, არა ოჯახისთვის, არამედ საკუთარი თავისთვის, რომ გახდე უკეთესი ადამიანი?

ცოდნის ეკოლოგია. ფსიქოლოგია: ჯოზეფ კემპბელი არის ამერიკელი მითოლოგი, რომელიც მრავალი წლის განმავლობაში სწავლობდა სხვადასხვა ლეგენდებსა და მითებს, რომლებიც მოიცავს სხვადასხვა კულტურის მამაკაცებსა და ქალებს. კემპბელმა შენიშნა, რომ ყველა ამ ისტორიაში არის გარკვეული ერთიანი "ღრმა სტრუქტურა", რომელსაც მან "გმირის მოგზაურობა" უწოდა.

გმირი გაბედულად იწყებს მოგზაურობას ყოველდღიური ცხოვრების სამყაროდან
ზებუნებრივი საოცრების სფერო: აქ ის ხვდება
ზღაპრული ძალაუფლება და იგებს გადამწყვეტ გამარჯვებას: გმირი
ბრუნდება ამ იდუმალი თავგადასავლიდან
დაჯილდოებულნი არიან თავიანთი თანატომელებისთვის სარგებლის მოტანის ძალით.

ჯოზეფ კემპბელი. "გმირი ათასი სახისა"

ჯოზეფ კემპბელი არის ამერიკელი მითოლოგი, რომელიც მრავალი წლის განმავლობაში სწავლობდა სხვადასხვა ლეგენდებსა და მითებს, რომლებიც მოიცავს სხვადასხვა კულტურის მამაკაცებსა და ქალებს.

კემპბელმა შენიშნა, რომ ყველა ამ ისტორიაში არის გარკვეული ერთიანი "ღრმა სტრუქტურა", რომელსაც მან "გმირის მოგზაურობა" უწოდა. ეს არის გზა, რომელსაც სული აგრძელებს განვითარებისას. შემდეგი ნაბიჯები არის Campbell's Hero's Journey რუქის მარტივი ვარიაცია.

1. დარეკეთ

მოგზაურობა იწყება ზარით. ჩვენ შევდივართ სამყაროში და სამყარო გვთავაზობს გარემოებებს, რომლებიც იწვევენ ან იზიდავს ჩვენს უნიკალურ სასიცოცხლო ძალას. ეკჰარტი ტოლი, რომელმაც დაწერა „ძალა აქა და ახლა“, ამბობს, რომ სულის მთავარი ფუნქცია გაღვიძებაა. ჩვენ არ შევდივართ ამ სამყაროში უსაქმოდ. ჩვენ მოვედით, რომ გავიღვიძოთ და ისევ გავიღვიძოთ, გავიზარდოთ და განვვითარდეთ.

ხშირად მოქმედებისკენ მოწოდება მოდის პრობლემის, კრიზისის ან ვინმესგან, ვისაც დახმარება სჭირდება. დაკარგული რაღაცისგან, რომელიც უნდა აღდგეს, ან სამყაროში რაღაც ძალა შესუსტდა - და ის უნდა განახლდეს, დაზიანდა ცხოვრების ცენტრალური ნაწილი - და მისი განკურნებაა საჭირო, გამოწვევაა - და მას სჭირდება. უპასუხოს.

მაგრამ ამავდროულად, მოწოდება შეიძლება იყოს შთაგონებიდან ან სიხარულისგან: გესმით შესანიშნავი მუსიკის ნაწარმოები და გაიღვიძებთ მშვენიერების სამყაროში, რომელიც ვნებიანად გსურთ ამ სამყაროში გამოავლინოთ; თქვენ გრძნობთ საოცარ სიყვარულს განათლებისადმი და ის მოგიწოდებთ, გამოავლინოთ ეს არქეტიპული ძალა საზოგადოებაში; შეგიყვარდება შენი საქმე და სულ ეს არის, რაც შეგიძლია მოიფიქრო. როგორც დავინახავთ, გმირის მოგზაურობის მოწოდება შეიძლება მომდინარეობდეს როგორც დიდი ტანჯვისგან, ასევე დიდი სიხარულისგან, ზოგჯერ ორივედან.

ჰკითხეთ საკუთარ თავს: "რისკენ მიხმობს ცხოვრება?" შესაძლოა, ეს მოწოდება არც ისე მარტივია, ალბათ ეს არ არის პარკში სასეირნოდ წასვლის მოწვევა. დარეკვა ალბათ ყველაზე რთულია, ლამაზი, მაგრამ რთული გზაა. ეს გზა ჩვეულებრივ ანგრევს სტატუს კვოს. მოწოდება არ არის მხოლოდ აწმყოს გაუმჯობესება. მოწოდება და შორსმჭვრეტელობა მომავალს მოაქვს აწმყოში და შეუძლია მთლიანად გაანადგუროს აწმყო, რაც შეუძლებელს გახდის შენს ჩვეულ რეჟიმში ფუნქციონირებას.

გმირის მოგზაურობის მთავარი ნაწილი არის მოგზაურობის მოწოდებისა და ვალდებულების მიღება.

2. დარეკვაზე უარი

ზუსტად იმიტომ, რომ ზარი შეიძლება იყოს გამომწვევად რთული, მას ხშირად ახლავს ის რასაც კემპბელი უწოდებს "უარყოფას". გმირს სურს თავიდან აიცილოს ყველა ის სირთულე, რასაც ეს გამოიწვევს. "Არა გმადლობთ. დაე სხვამ გააკეთოს. ძალიან რთულია ჩემთვის. ამის დრო არ მაქვს. Არ ვარ მზად".

ეს არის ტიპიური განცხადებები, რომლებიც გამოიყენება ზარზე უარის თქმისთვის. და მიუხედავად იმისა, რომ მოწოდებაზე ზოგიერთი უარყოფითი პასუხი შეიძლება მოდიოდეს შიგნიდან, ზოგიერთი მოდის გარედან - ოჯახიდან, მეგობრებისგან, კრიტიკოსებისგან ან საზოგადოებისგან. შეიძლება გითხრათ, "ეს არ არის რეალისტური", ან "ეს იქნება ეგოისტური", ან "ეს არ არის მდგრადი" და ა.შ. ასეთი სიტყვები ხანდახან გაიძულებთ, თავი აარიდოთ თქვენს მოწოდებას, თუმცა, საბედნიეროდ, ყოველთვის არა.

3. ზღურბლის გადაკვეთა

მას შემდეგ, რაც თქვენ უპასუხებთ ზარს და აიღებთ ვალდებულებას, აიღოთ გზა და განიცადოთ გმირის მოგზაურობა, ეს მივყავართ იმას, რასაც კემპბელი უწოდებს "ზღურბლზე გადალახვას". ახლა თქვენ ხართ მოგზაურობაში, თქვენ ხართ გამოცდაზე. სიტყვა "ზღურბლს" რამდენიმე მნიშვნელობა აქვს. ერთ-ერთი მათგანი გულისხმობს, რომ ზღურბლს მიღმა არის ახალი საზღვარი, ახალი ტერიტორია, უცნობი, გაურკვეველი და არაპროგნოზირებადი.

ბარიერის კიდევ ერთი მნიშვნელობა არის ის, რომ თქვენ მიაღწიეთ თქვენი კომფორტის ზონის გარე საზღვრებს. ზღურბლამდე ხარ ცნობილ ტერიტორიაზე, ხარ კომფორტის ზონაში, იცი ამ ტერიტორიის რელიეფი. როგორც კი გადალახავთ ზღურბლს, თქვენი კომფორტის ზონიდან ხართ. ამიტომ ყველაფერი ხდება რთული, საშიში, ხშირად მტკივნეული და შესაძლოა ფატალურიც კი. ამ რთულ ახალ ტერიტორიაზე შესვლა გმირის მოგზაურობის განმსაზღვრელი მომენტია.

ბარიერის მესამე მნიშვნელობა არის ის, რომ ეს არის ფატალური: თქვენ არ შეგიძლიათ უკან დაბრუნება. როგორც კი გადალახავთ ზღურბლს, მხოლოდ ერთი შესაძლებლობა გაქვთ - წინ წახვიდეთ.

ამრიგად, ბარიერი არის მომენტი, როდესაც თქვენ აპირებთ ახალ და რთულ ტერიტორიაზე გადასვლას - სადაც აქამდე არასდროს ყოფილხართ და სადაც ვერ დაბრუნდებით.

და აქ არის ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი წერტილი. ეს არის ის, სადაც თქვენი ჩვეულებრივი ინტელექტი დაგმარცხდებათ. თქვენმა ჩვეულებრივმა ცნობიერებამ მხოლოდ იცის როგორ შექმნას უკვე მომხდარის სხვადასხვა ვერსიები. ახალ რეალობას ვერ შექმნის. ამიტომ, თქვენი ჩვეულებრივი ცნობიერება არ შეიძლება იყოს წამყვანი სისტემა მოგზაურობაში. მხოლოდ თქვენს უმაღლეს მეს შეუძლია დაგეხმაროთ სიბრძნით და გამბედაობით და დახაზოთ თქვენი გმირის მოგზაურობის კურსი.

4. მცველების მოძიება

კემპბელი აღნიშნავს, რომ როდესაც თქვენ აპირებთ გმირის მოგზაურობას, თქვენ უნდა იპოვოთ საკუთარი მეურვეები. ვინ არიან ისინი, ვინც იმღერებენ ჩემს სიმღერას და შემახსენებენ ვინ ვარ? ვინ არიან ისინი - ვისაც აქვს ცოდნა და ინსტრუმენტები, რაც მე დამჭირდება და რომლის შესახებაც არაფერი ვიცი?

ვის შეუძლია შემახსენოს, რომ მოგზაურობა შესაძლებელია და შემომთავაზოს მათი მხარდაჭერა, როცა ყველაზე მეტად მჭირდება? ვინ არიან ისინი - ჩემი მასწავლებლები, ჩემი დამრიგებლები, ჩემი მფარველები? მცველები შეიძლება იყვნენ ნამდვილი ადამიანები - მეგობრები, მენტორები, ოჯახის წევრები. ისინი ასევე შეიძლება იყვნენ ისტორიული ფიგურები ან მითიური არსებები.

5. პირისპირ შენს დემონებთან და ჩრდილებთან

დემონები არიან არსებები, რომლებიც ცდილობენ ხელი შეუშალონ თქვენს მოგზაურობას, ზოგჯერ საფრთხეს უქმნიან თქვენს არსებობას და მათ არსებობას, ვისთანაც დაკავშირებული ხართ. გმირის მოგზაურობის ერთ-ერთი მთავარი გამოწვევა არის ის, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეს „ნეგატიურ სხვაობას“ როგორც საკუთარ თავში, ისე მის გარშემო.

გმირი მოწოდებულია გააკეთოს ისეთი რამ, რაც გარდაქმნის არა მხოლოდ საკუთარ თავს, არამედ შედარებით დიდ ტერიტორიას, რომელშიც ის ცხოვრობს. მრავალი თვალსაზრისით, გმირის მოგზაურობის კულმინაცია არის დაპირისპირება, რასაც ჩვენ ვუწოდებთ "დემონს", რაც აღიქმება, როგორც ბოროტი ყოფნა, რომელიც გემუქრებათ და გადაწყვეტილია, რომ ხელი შეგიშალოთ თქვენი მოწოდების მიღწევაში.

კემპბელი აღნიშნავს, რომ თავდაპირველად დემონი აღიქმება, როგორც რაღაც შენს გარეთ და შენს წინააღმდეგაა მიმართული, მაგრამ გმირის მოგზაურობა მიგიყვანს იმის გაგებამდე, რომ პრობლემა არ არის ის, რაც შენს გარეთ არის, არამედ ის, რაც შენშია. და დემონი საბოლოოდ მხოლოდ ენერგიაა, რომელიც არც კარგია და არც ცუდი. ეს მხოლოდ ენერგიაა, ფენომენი.

და რაც ამ რაღაცას დემონად აქცევს არის ჩვენი დამოკიდებულება მის მიმართ. ეს არის ის, რაც პრობლემას ართულებს. დემონი გვემსახურება როგორც სარკე, ის ამხელს ჩვენს შინაგან ჩრდილს - რეაქციებს, გრძნობებს ან საკუთარი მე-ს ნაწილებს, რომლებთანაც არ ვიცით როგორ გავუმკლავდეთ. და ამ ეტაპის არსი არის ჩრდილის ტრანსფორმაცია და ინტეგრაცია.

6. შინაგანი მე-ს განვითარება

ამრიგად, გმირის მოგზაურობა ყოველთვის არის ტრანსფორმაციის, განსაკუთრებით საკუთარი თავის გარდაქმნის მოგზაურობა. ტიმოთი გალვეი მას "შინაგან თამაშს" უწოდებს. ნებისმიერ საქმიანობაში წარმატება - იქნება ეს სპორტი, თქვენი სამუშაო, ახლო ურთიერთობები - მოითხოვს გარე თამაშის გარკვეულ ხარისხს (მაგ. შემადგენლობა, გარემო, წესები, საჭირო უნარები).

ბევრ ადამიანს შეუძლია საკმაოდ კარგად აითვისოს გარე თამაში, მაგრამ შესრულების უმაღლესი დონის მიღწევა შესაძლებელია მხოლოდ შიდა თამაშის დაუფლებით. ეს დამოკიდებულია ადამიანის უნარზე, გაუმკლავდეს სტრესს, წარუმატებლობას, ზეწოლას, კრიტიკას, კრიზისს, ნდობის დაკარგვას და ა.შ.

ერთ-ერთი უნარი, რომელიც გმირმა უნდა ისწავლოს, არის როგორ ითამაშოს ეს შინაგანი თამაში. ის მოიცავს ბევრად მეტს, ვიდრე ჩვენი შემეცნებითი გონება. ეს არის ემოციური და სხეულის ინტელექტის, ასევე სულიერი სიბრძნის ფუნქცია, რომელიც მოიცავს ცნობიერების ფართო ველთან კავშირის დამყარებას - ინფორმაციის ღრმა აღქმას ეგოსა და ინტელექტის მიღმა. გმირის მოგზაურობაში თქვენ უნდა გაიზარდოთ. არ შეიძლება იყო გმირი და უარი თქვა ზრდაზე და სწავლაზე.

7. მაკიაჟი

როდესაც თქვენ განავითარებთ ახალ შესაძლებლობებს საკუთარ თავში და იპოვით თქვენს მფარველებს, მზად გახდებით თქვენს დემონებთან (და საბოლოოდ საკუთარ შინაგან ჩრდილებთან) პირისპირ და მონაწილეობა მიიღოთ მოგზაურობის დიდ ტრანსფორმაციულ გამოწვევაში. კემპბელი ამ ამოცანებს შენს "ცდას" უწოდებს.

ეს არის დიდი ბრძოლის, თავდადებისა და ბრძოლის დრო, რაც იწვევს ახალი ცოდნისა და ახალი საშუალებების გაჩენას. სწორედ აქ ქმნი საკუთარ თავში და სამყაროში იმას, რაც აქამდე არ არსებობდა. ის სცილდება იმას, რაც ოდესღაც არსებობდა, რათა შეიქმნას რაღაც სრულიად ახალი. ამ პროცესს, რა თქმა უნდა, შეიძლება დიდი დრო დასჭირდეს.

მას შეიძლება დასჭირდეს ოცდაათი წელი ქორწინება, მთელი ცხოვრება, ან წლების კვლევა და ინოვაცია. იქნება ბევრი წარუმატებლობა და წარუმატებლობა, იქნება დრო, როცა ყველაფერი დაკარგული იქნება და მომავალი არ არის. ეს ყველაფერი გმირის მოგზაურობის პროგნოზირებადი ელემენტებია. გმირი არის ადამიანი, რომელსაც შეუძლია გაუმკლავდეს ამ გამოწვევას და შექმნას ახალი გზები და შესაძლებლობები მასთან წარმატებით გამკლავებისთვის. ტრანსფორმაციის ეტაპი არის, როდესაც თქვენ წარმატებას მიაღწევთ თქვენს მოგზაურობაში.

8. დაბრუნდი სახლში

თუმცა, ამ ეტაპზეც შეიძლება იყოს დიდი წინააღმდეგობა. ზოგჯერ გმირს არ სურს დაბრუნება. ის არის დაღლილი, შესაძლოა წუხს, რომ სხვები ვერ გაიგებენ მას, ან შესაძლოა ამაღლდა თავისი ახალი უმაღლესი ცნობიერების მდგომარეობაში. ან საზოგადოება არ ელოდება მის დაბრუნებას. ამიტომ, ზოგჯერ სხვა ადამიანი ან არსება უნდა გამოჩნდეს და გმირს სახლში დაბრუნებისკენ მოუწოდოს.

ასე რომ, ახლა თქვენ იცით გმირის მოგზაურობის ძირითადი სტრუქტურა და შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი როგორც საკუთარი რუკა. თუ, რა თქმა უნდა, არ გაქვთ ამის გამბედაობა და ვალდებულება.გამოქვეყნდა

შემოგვიერთდით

იგი განკუთვნილია როგორც სპეციალისტებისთვის - ფსიქოლოგ-კონსულტანტებისთვის და ფსიქოთერაპევტებისთვის, ჰიპნოთერაპევტებისთვის, NLP პრაქტიკოსებისთვის, რომლებიც ატარებენ სხვადასხვა ტრენინგებს, ...

წაიკითხეთ მთლიანად

წიგნი შეიცავს ავტორთა ინტეგრირებულ და განზოგადებულ გამოცდილებას ერიქსონის ჰიპნოზის, NLP-ის, მითოლოგიისა და აღმოსავლური ფილოსოფიის სფეროში 30 წლიან ერთობლივ საქმიანობაში. ამ ინტეგრაციის შედეგი იყო ერიქსონის ჰიპნოზის მესამე თაობის განვითარება, სახელწოდებით Generative Trance, ანუ მესამე თაობის NLP.
წიგნი არის ავტორების მიერ ჩატარებული ერთ-ერთი ფსიქოლოგიური ტრენინგის ჩანაწერი. იგი შეიცავს გმირის მოგზაურობის ეტაპების დეტალურ აღწერას და მრავალრიცხოვან პრაქტიკულ სავარჯიშოებს, რომლებიც მიზნად ისახავს ცენტრის უნარების განვითარებას, გონების სამი ტიპის ჰარმონიზაციას (სხეული, შემეცნებითი და საველე), ველზე გახსნა, ასევე წინააღმდეგობასთან მუშაობა. არქეტიპებითა და არქეტიპული ენერგიებით და ჩრდილის ინტეგრირება, შინაგანი დემონების ტრანსფორმაცია (შიშები, შეზღუდვები) და შინაგანი მეურვეებისა და მფარველების შეძენა.
იგი განკუთვნილია როგორც სპეციალისტებისთვის - კონსულტანტ ფსიქოლოგებისთვის და ფსიქოთერაპევტებისთვის, ჰიპნოთერაპევტებისთვის, NLP პრაქტიკოსებისთვის, რომლებიც ხელმძღვანელობენ სხვადასხვა ტრენინგებს, სტუდენტებს და კურსდამთავრებულებს, ასევე მკითხველთა ფართო აუდიტორიისთვის, რომლებიც დაინტერესებულნი არიან თავიანთი შესაძლებლობების განვითარებით და ეძებენ პასუხს მარადიულზე. კითხვა ადამიანის არსებობის შესახებ: "ვინ მე? რატომ მე? რა არის ჩემი მიზანი ამ სამყაროში?"

დამალვა

პორტალი სტუდენტისთვის. თვითმმართველობის მომზადება

ᲓᲐᲙᲐᲕᲨᲘᲠᲔᲑᲣᲚᲘ ᲡᲢᲐᲢᲘᲔᲑᲘ