როგორ მოვიშოროთ თირკმელების დაავადება, თირკმლის დაავადების ფსიქოსომატური მიზეზები, რატომ არ მუშაობს თირკმელები გამართულად. თირკმელების პრობლემები გამოწვეულია ძველი ან უარყოფითი ემოციების შეკავებით, რომლებსაც შეგნებულად არ ვათავისუფლებთ. თირკმელები ასევე ასოცირდება შიშთან, როგორც ჩანს ექსტრემალურ სიტუაციებში წარმოქმნილ ადრენალინში.
თირკმელები გამოიყოფა ტოქსიკური მეტაბოლური პროდუქტები შარდით,ამრიგად, გვიხსნის ნეგატიური ემოციებისგან. ამიტომ, თირკმელების პრობლემები დაკავშირებულია იმასთან, რომ ჩვენ ვიკავებთ ძველ ან ნეგატიური ემოციები, რომლებსაც შეგნებულად არ ვათავისუფლებთ. თირკმელები ასევე ასოცირდება შიშთან, როგორც ჩანს ექსტრემალურ სიტუაციებში წარმოქმნილ ადრენალინში. ჩვეულებრივ თირკმელები გვათავისუფლებს შიშისგანშარდის მეშვეობით, წონასწორობის შენარჩუნება. თირკმელების შესუსტება ან დისფუნქცია მიუთითებს გამოუხატავ ან არაღიარებულ შიშზერომელიც ჩვენში გროვდება.
თირკმელების დაავადებების ფსიქოსომატიკა: გმობა, წყენა და იმედგაცრუება ცხოვრობს თირკმელებში
თირკმლის ქვები შეესაბამება:
- ყველა ჩვენს დაღვრილ ცრემლს,
- შიში
- სევდარომელიც ამგვარადჩვენში დაფიქსირებული, ან ეს ძველი პრობლემაა, რომელთანაც ჩვენ არ დავშორდით, მაგრამ მაინც ვიჭერთ მათ. მათგან განთავისუფლება ნიშნავს ყოფიერების ახალ დონეზე გადასვლას.
დები შაპირო
ცხოვრებისადმი კრიტიკული დამოკიდებულება, იმედგაცრუება, საკუთარი თავის უკმაყოფილება.
ლუიზ ლ ჰეი
თირკმლები- ეს არის ორგანოები, რომელთა ფუნქციაა ორგანიზმიდან ნივთიერებათა ცვლის საბოლოო პროდუქტების ამოღება (შარდი, შარდმჟავა, ნაღვლის პიგმენტები და ა.შ.) და აქტიურად მონაწილეობენ ორგანიზმიდან უცხო ნაერთების (კერძოდ, წამლებისა და ტოქსიკური ნივთიერებების) გამოდევნაში. .
პ სათვალეები დიდ როლს თამაშობენ მოცულობის შენარჩუნებაშიდა ადამიანის სხეულის სითხეების ოსმოსური წნევა. თირკმელებს აქვთ ძალიან რთული სტრუქტურა, ამიტომ ისინი დაკავშირებულია მრავალფეროვან ბუნებასთან.
ვინაიდან თირკმელები ინარჩუნებენ სითხის მოცულობას და წნევას ადამიანის ორგანიზმში, მათთან დაკავშირებული პრობლემები მიუთითებს ემოციურ დისბალანსზე. ადამიანი ავლენს განსჯის ნაკლებობას ან გადაწყვეტილების მიღების უუნარობასმათი საჭიროებების დაკმაყოფილებისას. როგორც წესი, ეს არის ძალიან ემოციური ადამიანი, რომელიც ზედმეტად ღელავს სხვებზე.
თირკმელების დისფუნქციაც ამაზე მიუთითებს ადამიანი თავს არაადეკვატურად ან თუნდაც უძლურად გრძნობსმათი საქმიანობის სფეროში ან სხვა ადამიანთან ურთიერთობაში.
რთულ სიტუაციებში ის ხშირად ხდება უსამართლობის განცდა. ეს ასევე შეიძლება იყოს ადამიანი, რომელიც ზედმეტად ექვემდებარება სხვების გავლენას და ამ ადამიანების დასახმარებლად, უგულებელყოფს საკუთარ ინტერესებს. მას საერთოდ არ შეუძლია გაიგოს რა არის მისთვის კარგი და რა არის ცუდი.
ის მიდრეკილია სიტუაციებისა და ადამიანების იდეალიზაციისკენამიტომ, ძალიან იმედგაცრუებულია, როდესაც მისი მოლოდინი არ სრულდება. წარუმატებლობის შემთხვევაში, ის მიდრეკილია გააკრიტიკოს სიტუაციები და სხვა ადამიანები, ადანაშაულებს მათ უსამართლობაში. ასეთი ადამიანის ცხოვრება ძალიან იშვიათად მიდის კარგად, რადგან ის აყენებს სხვა ადამიანებსძალიან დიდი იმედები.
რაც უფრო სერიოზულია თირკმელების პრობლემა, მით უფრო სწრაფად და გადამწყვეტად უნდა იმოქმედოთ.თქვენს სხეულს სურს დაგეხმაროთ თქვენს შინაგან ძალასთან დაკავშირებაში და გეუბნებათ, რომ თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ რთულ სიტუაციებს ისევე, როგორც სხვა ადამიანებს. ცხოვრებას უსამართლოდ თვლით, თქვენ არ აძლევთ საშუალებას გამოავლინოს თქვენი შინაგანი ძალა. ძალიან დიდ ენერგიას ხარჯავთ საკუთარი თავის სხვებთან შედარებაში და კრიტიკაში.
თქვენ კარგად არ იყენებთ თქვენს მგრძნობელობას; აქტიური გონებრივი აქტივობა გაიძულებს განიცადო ბევრი ემოცია, ართმევს სულიერ სიმშვიდესდა წინდახედულობა, რაც ასე აუცილებელია რთულ სიტუაციებში.
ისწავლეთ ადამიანების დანახვა ისე, როგორც ისინი არიან, თქვენს წარმოსახვაში იდეალური სურათების შექმნის გარეშე. რაც უფრო ნაკლები მოლოდინები გაქვთ, მით უფრო ნაკლებად იგრძნობთ თავს უსამართლოდ.
ლიზ ბურბო
ისინი სიმბოლურად განასახიერებენ უნარს თავი დავაღწიოთ იმას, რისი „მოწამვლა“ შეუძლია ჩვენს ცხოვრებას. თირკმელები ასუფთავებენ სისხლს ტოქსინებისგან.
სინელნიკოვი ვალერი ვლადიმროვიჩი
თირკმლის დაავადება
ემოციების ერთობლიობა, როგორიცაა
- კრიტიკა და დაგმობა
- ბრაზი და ბრაზი
- წყენა და სიძულვილი, დიდი იმედგაცრუებით და წარუმატებლობის გრძნობით.
ასეთი ხალხი ეტყობა ისინი მარადიული დამარცხებულები არიან და ყველაფერს არასწორად აკეთებენ. ისინი ხშირად გრძნობენ სირცხვილს.
თირკმელებში ყოველთვის აისახება მომავლის, ფინანსური მდგომარეობის შიში, იმედგაცრუება და ამქვეყნად ცხოვრების უქონლობა.
- შენი დაავადებაა ეს არის ამ სამყაროში ცხოვრების სურვილის შედეგი,- ვეუბნები პაციენტს, ძალიან ახალგაზრდა გოგონას, რომელსაც ნეფრიტი აწუხებს. შენს ქვეცნობიერში გაქვს თვითგანადგურების უზარმაზარი პროგრამა.
იცი, - ამბობს გოგონა, - ჯერ კიდევ ძალიან პატარა რომ ვიყავი, ბებია ავად გახდა. ამიტომ, ღმერთს ვთხოვე, ჩემი ცხოვრების ნაწილი აეღო და ბებიას მიეცა, რომ ერთად მოვკვდეთ. იყო სხვა მომენტებიც. მაგრამ საიდან ვიშოვო?
- თქვენი თვითგანადგურების პროგრამა სავალდებულოაორსულობის დროს დედის ქცევით. დიდი ხნის განმავლობაში არ სურდა შვილების გაჩენა, მაგრამ როცა დაორსულდა, მაინც შეურიგდა თავს და იმშობიარა. მაგრამ ბავშვის გაჩენის სურვილი- ეს არის სიკვდილის არდაბადებული ბავშვის სულის სურვილი. გარდა ამისა, მას აქვს ძლიერი უკმაყოფილება ცხოვრების მიმართ.ეს ყველაფერი მან მოგცათ თვითგანადგურების ძლიერი პროგრამის სახით. და ეს დაზარალდა შენს თირკმელებზე.
ერთ მამაკაცს მარჯვენა თირკმლისა და ღვიძლის პოსტტრავმული დაავადება ჰქონდა. პერიოდულად იყო ტკივილი, თირკმლის სისხლდენა. დაავადების მიზეზი არის ძლიერი წყენა, სიძულვილი და შურისძიება და-ძმის მიმართ.მისი მოკვლის სურვილიც კი გაჩნდა. მაგრამ რადგან ეს ძმაა, სიკვდილის მსურველი ასეთი პროგრამა ძალიან სწრაფად დაუბრუნდა მას და სიტყვასიტყვით "დაარტყა" მის მარჯვენა თირკმელსა და ღვიძლს.
იმისათვის, რომ თირკმელები ყოველთვის ჯანმრთელი იყოს, საჭირო:
- შეინახეთ თქვენი აზრები სუფთა.
- გამორიცხეთ რისხვა თქვენი ცხოვრებიდან.
- შეწყვიტე მსხვერპლის გრძნობა.
თირკმლის ქვები
ქვები თირკმელებში- ეს არის მატერიალიზებული აგრესიული ემოციები, რომლებსაც ადამიანი თრგუნავს და წლების განმავლობაში აგროვებს.
ეს არის გროვა:
გაუხსნელი რისხვა,
შიში,
იმედგაცრუების და წარუმატებლობის გრძნობა.
უსიამოვნო გემო ზოგიერთი მოვლენისგან.
მაგრამ
თირკმლის კოლიკა არის გაღიზიანება, მოუთმენლობა და უკმაყოფილება სხვების მიმართ, რომლებმაც პიკს მიაღწიეს.
ექიმო, რასაც მეუბნები, სისულელეა. ჩემი ფიქრებიდან და ემოციებიდან ქვები ვერ იზრდება.
ჩემს წინ მოხუცი კაცი ზის. ის ჩემთან ჯოხით მოვიდა, რადგან მარცხენა საზარდულის ძლიერი ტკივილის გამო თავისუფლად ვერ მოძრაობდა. ერთი წლის წინ მას მარცხენა თირკმელში დიდი ქვა დაუდგინეს.. ექიმებმა ოპერაცია შესთავაზეს.
მე მჯერა, - განაგრძო მან გაღიზიანებული, - რომ ისინი გაიზარდნენ ცუდი წყლისა და არასწორი კვების გამო. და თქვენ მეუბნებით ზღაპრის რამდენიმე აზრზე.
მთელი ჩვენი ერთსაათიანი საუბრის განმავლობაში მან პირი გამეხსნა. ის ფაქტიურად ბრაზისგან ადუღდა.მაღიზიანებს იმის დამტკიცება, თუ რა მძიმეა ცხოვრება, რა ცუდი მთავრობა გვყავს, რა ნაძირლები არიან ეს ჩინოვნიკები,რომლებიც დროულად იღებენ ხელფასს, მაგრამ სამი თვეა არ აუღიათ, რა უჭირს ავადმყოფი მეუღლის მოვლა.
ამ დღეს მივხვდი, რომ ყველა არ არის მზად ახალი ინფორმაციის აღქმისთვის. ალბათ საჭირო იყო მწვანილებით და ჰომეოპათიით მკურნალობის დაწყება და შემდეგ თანდათან ახალი აზრების შემოღება, ცნობიერების გვერდის ავლით.
საშარდე გზების ანთება, ურეთრიტი, ცისტიტი
საპირისპირო სქესის ან სქესის პარტნიორის მიმართ გაღიზიანება და გაბრაზება იწვევს საშარდე გზების ანთებას.
ჩემმა ერთ-ერთმა პაციენტმა ჩიოდა, რომ შარდის ბუშტის ხშირი ანთება ჰქონდა.
იცი, - მეუბნება ის, - როგორც კი ფეხებს ვაცილებ, მაშინვე მოშარდვისას ტკივილები მიჩნდება. ჯერ კიდევ ქვეშ ამ საკვერცხეები pulls.
როგორც გავარკვიეთ ქრონიკული ცისტიტის მიზეზი არის მისი გაღიზიანება ქმრის ქცევით.
ამაზე არასდროს მიფიქრია, - უკვირს ქალს. მაგრამ სიმართლეს ჰგავს.
როგორც კი ჩემს ქმარს ვჩხუბობთ - მაშინვე გამწვავება. და დაავადება დაიწყო ქორწინების შემდეგ. მანამდე კი სრულიად ჯანმრთელი ვიყავი.
მეც შევამჩნიე შფოთვა და შფოთვა ასევე შეიძლება იმოქმედოსსაშარდე გზების დაავადებების განვითარებაზე. გამოქვეყნდა
გაქვთ შეკითხვები - ჰკითხეთ მათ
აღმოსავლეთში თვლიან, რომ ადამიანის სხეული აზრების ჭურჭელია. ანუ მათი სხეულის მდგომარეობა და ჯანმრთელობა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა აზრები აქვთ ადამიანებს. ყველა ორგანო ძალიან მნიშვნელოვანია, მათ ფუნქციონირებაზე პირდაპირ გავლენას ახდენს ადამიანის ცხოვრების წესი. და თუ ყველაფერი ჰარმონიაშია, მაშინ სხეულს ვერანაირი დაავადება ვერ გადალახავს.
თირკმელები არ არის გამონაკლისი ამ წესიდან. მოდით უფრო ახლოს მივხედოთ ამ ორგანოს.
რა არის თირკმელები
თირკმელი გაუგებარი იქნება ამ ორგანოს ზოგადი წარმოდგენის გარეშე. ის მდებარეობს ნეკნების ბოლოს და იგრძნობა ზურგიდან, წელის ოდნავ ზემოთ. თირკმელები ასრულებენ რამდენიმე ფუნქციას: ისინი აშორებენ მეტაბოლურ პროდუქტებს და აწარმოებენ ორგანიზმში წყლის მეტაბოლიზმს. გარდა ამისა, ისინი მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ ნერვულ და რეპროდუქციულ სისტემებში.
უნდა იცოდეთ, რომ წყლის არასწორ რეჟიმს შეუძლია გაანადგუროს დასახელებული ორგანო და საშარდე გზები. ეს შეიძლება შევადაროთ არასრულფასოვან კვებას, რომელიც დიდ ზიანს აყენებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტს.
ფსიქოლოგიის მეცნიერებათა დოქტორი ტორსუნოვი ო.გ. თავის თეორიაში აღნიშნავს, რომ ვინაიდან თირკმელები დაწყვილებული ორგანოა, აზრები და ემოციები დიდ გავლენას ახდენს მარცხენაზე, ხოლო სურვილებსა და ნებაზე - მარჯვენა თირკმელზე. ანუ თეორია ამბობს, რომ თუ ჩვენი სურვილები არ სრულდება და რაღაცის მოთხოვნილებები არ დაკმაყოფილდება, ეს იწვევს ანთებით პროცესებს, ხოლო თუ ადამიანი მუდმივად იმყოფება ემოციურ სტრესში და იღებს მძიმე სტრესს, შეიძლება განიცადოს ტკივილი თირკმელებში. .
ამრიგად, ფსიქოსომატიკას შეუძლია დაავადების სრული სურათის მიცემა. თუ ადამიანი განიცდის დადებით ემოციებს და შეწყვეტს ნებაყოფლობითი თვისებების დათრგუნვას, სურვილების თავისუფლად გამოხატვას, ეს გამოიწვევს სისხლძარღვების გაძლიერებას და ორგანოების კარგ ფუნქციონირებას.
ფსიქოსომატიკის როლი ადამიანის ჯანმრთელობაში
თანამედროვე მედიცინა გამოყოფს ფსიქოლოგიური და ფიზიოლოგიური ფაქტორების დიდ ჯგუფს, რომლებიც წარმოიქმნება ექსპოზიციის შედეგად. ეს მოიცავს თირკმლის პათოლოგიას.
მათი გამოვლინება შეიძლება მრავალი ფაქტორით იყოს გამოწვეული. და, სხვათა შორის, შეიძლება საკმაოდ რთული იყოს ასეთი დაავადებების გარჩევა მხოლოდ ფიზიოლოგიური ცვლილებებით პროვოცირებული. ყველა სიმპტომი, რომელიც მათ შეიძლება ჰქონდეთ, იდენტურია, მაგრამ მკურნალობის მიდგომა განსხვავებულია.
თირკმელი გულისხმობს ექიმის მიერ მათი მიზეზების ზუსტ დადგენას, რაც ხელს შეუწყობს მკურნალობის არჩევას. აქ უკვე საჭირო იქნება ქვეცნობიერთან მუშაობა და სხვა სპეციალისტების ჩართვა. ყველაფერი მიმართული უნდა იყოს კლიენტის ფსიქოლოგიური პრობლემებისა და დამჭერების დაძლევაზე. მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ აღწერილი ორგანოს დაავადების მიზეზები ხშირად ფსიქოლოგიური პრობლემებია და არა ფიზიკური.
თირკმელების ფსიქოსომატური დაავადებები
მეცნიერებმა ჩაატარეს ექსპერიმენტები და დაადგინეს, რომ მთელი რიგი ფსიქოლოგიური პრობლემები იწვევს თირკმელების პათოლოგიებს:
- პიელონეფრიტი ვლინდება ადამიანებში, რომლებიც არ არიან კმაყოფილი თავიანთი მუშაობით.
- განადგურება ხდება მათში, ვინც სამუშაო დავალებებს სიამოვნების გარეშე ასრულებს.
- დეპრესია იწვევს სისხლძარღვების დაქვეითებას, რითაც არღვევს ნორმალურ სისხლის ნაკადს.
- თირკმელების პათოლოგიები ვლინდება ადამიანებში, რომლებსაც არ შეუძლიათ განშორება წარსულში, მუდმივად იმეორებენ მის ცვლილების სიტუაციებს.
- მათ, ვისაც თირკმელებში კენჭები აწუხებს, ფსიქოსომატიკა განსაზღვრავს როგორც ადამიანებს, რომლებიც მუდმივად აწუხებენ მომხდარი უსიამოვნო მოვლენების გამო და ვერ ახერხებენ ამ ტვირთისგან თავის დაღწევას.
- და ანთებითი პროცესები ხდება ადამიანებში, რომლებმაც არ იციან პატიება, რომლებიც მუდმივად არიან მაღალი ემოციური სტრესის ქვეშ.
ბევრი კვლევა მხარს უჭერს თეორიას, რომ ჩვენი ემოციური მდგომარეობა გავლენას ახდენს თირკმელებზე. ფსიქოსომატიკა საშუალებას გვაძლევს სიღრმისეულად განვიხილოთ მათი დაავადებების მიზეზი, ავხსნათ რა ხდება არა მხოლოდ ფიზიოლოგიური ცვლილებებით.
ქვები თირკმელებში
რა იწვევს თირკმლის ქვებს? ეს კითხვა ბევრ ადამიანს აწუხებს, ვინც დასახელებული პრობლემის წინაშე დგას. მაგრამ პირველ რიგში, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რა არის ისინი.
ითვლება, რომ უროლიტიზი თირკმელების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პათოლოგიაა. ქვები არის მარილიანი ნივთიერებები, რომლებიც გამკვრივდება გარკვეული გარემოს გავლენის ქვეშ. ისინი რთული ფიზიკური და ქიმიური პროცესების შედეგია. მარტივად რომ ვთქვათ, ეს არის მარილების კრისტალური ნაერთები, რომლებიც შარდის ნაწილია და თანდათან გროვდება და მკვიდრდება თირკმლის მენჯში, შარდსაწვეთში, ჯირკვალში ან შარდის ბუშტში.
ქვების ზომა და ფორმა მრავალფეროვანია - პატარადან, 1მმ ზომით, გიგანტურამდე, 10 სმ-მდე აღწევს, ასეთი ქვების მასაც განსხვავებულია, ექსპერტებმა რამდენიმე შემთხვევა დააფიქსირეს, როცა ქვის წონა კილოგრამს აღწევდა. თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ მამაკაცებს უფრო ხშირად აქვთ თირკმლის ქვები, ვიდრე ქალებს.
მაგრამ ყველაზე ხშირად, შარდის შემადგენლობის დისბალანსის შედეგად, პაციენტი პირველად აყალიბებს მისი გარეგნობის ფსიქოსომატიკას, შესაბამისად, ქვების გარეგნობის იდენტურია.
დაავადების თავისებურებები
მედიცინაში თირკმლის კენჭებს კალკულებს უწოდებენ. ეს დაავადება, როგორც უკვე ვთქვით, ყველაზე გავრცელებულად ითვლება შარდსასქესო სისტემასთან დაკავშირებულ ყველა მათგანს შორის. ქალებში ეს პათოლოგია უფრო რთულია, ვიდრე მამაკაცებში. ძალიან ხშირად, ასევე შეინიშნება მძიმე ფორმები, რომლებშიც ქვები გავლენას ახდენს თირკმელების მთელ არეალზე. ექსპერტებმა ამ პათოლოგიას - მარჯნის ნეფროლითიაზი უწოდეს.
ასაკობრივი კატეგორიის მიხედვით, დაავადება ყველას აწუხებს, ბავშვებიდან მოხუცებამდე. რა თქმა უნდა, ახალგაზრდა თაობაში დაავადება იშვიათად იჩენს თავს. ყველაზე ხშირად ის აწუხებს სამუშაო ასაკის ადამიანებს და მიმდინარეობს მწვავე ფორმით და ხშირად მძიმე გართულებებით.
ძირითადად, პათოლოგია გავლენას ახდენს მხოლოდ ერთ თირკმელზე, მაგრამ არსებობს სტატისტიკა, რომ კენჭები შეიძლება აღმოჩნდეს ორივეში. ამავდროულად, მნიშვნელოვნად ირღვევა წყლის შეკავების მექანიზმი და მეტაბოლური პროცესები. ექიმები ამ პათოლოგიას „ორმხრივი უროლითიაზი“ უწოდებენ. გარდა ამისა, თირკმლის ქვები შეიძლება იყოს ერთჯერადი, ან შეიძლება დაგროვდეს დიდი რაოდენობით.
ქვების გაჩენის მიზეზები
ამ დაავადებით დაავადებულ ადამიანს ბუნებრივად აინტერესებს კითხვა, რატომ ჩნდება თირკმლის ქვები? მიზეზები შეიძლება იყოს მრავალფეროვანი. ზოგიერთი ექსპერტი თვლის, რომ ქვები ჩნდება სხეულის თანდაყოლილი მახასიათებლების გამო.
ანუ დაბადებისას სხეულში იდება გარკვეული პროგრამა და თუ ის ვერ მოხერხდა, მაშინ მეტაბოლური პროცესები ირღვევა. შესაბამისად, თირკმელები ნორმალურად ვეღარ ფუნქციონირებს და მათში მარილის კრისტალები გროვდება.
ქვების ქიმიური შემადგენლობა შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს ადამიანში, მაგრამ მექანიზმი იგივე რჩება. უხსნადი მარილები შემდგომში იქმნება ქვიშაში, შემდეგ კი კენჭებად. არსებობს მთელი რიგი მეტაბოლური დარღვევები, რაც იწვევს მათ გარეგნობას. ასე რომ, ეს შეიძლება აღმოჩნდეს ზოგიერთი ნაერთების მაღალი დონე:
- შარდმჟავა სისხლში;
- შარდის მჟავა შარდში;
- ფოსფატი;
- კალციუმის მარილები შარდში;
- ოქსალატის მარილები შარდში.
მაგრამ ეს მხოლოდ ნაწილია იმ მიზეზებისა, რის გამოც ქვები შეიძლება გამოჩნდეს.
ეგზოგენური და ენდოგენური ფაქტორები
ზოგიერთმა ექიმმა წამოაყენა თეორია, რომ უროლიტიზის გამოჩენა დაკავშირებულია არა მხოლოდ თანდაყოლილ ფაქტორებთან, არამედ გარე გარემოსთან. ასევე, არ უნდა უგულებელვყოთ შინაგანი მიზეზების გავლენა დაავადების ფორმირებაზე.
დაავადების გამომწვევი გარეგანი მიზეზები:
- კლიმატური პირობები;
- დიეტა და სასმელი;
- გეოლოგიური მახასიათებლები;
- წყლის ქიმიური შემადგენლობა;
- ფლორის გავლენა;
- ცხოვრების წესი;
- სამუშაო პირობები.
ერთ-ერთი მთავარი გარე ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს თირკმელების ფუნქციონირებაზე, არის დიეტა. თუ საკვები და წყალი საკმარისი რაოდენობით მიეწოდება, მაშინ ორგანიზმი ნორმალურად იმუშავებს. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ადამიანმა მიიღოს ყველა მიკრო და მაკრო ელემენტი, მინერალი და საკვები ნივთიერება.
და დაავადების გამომწვევი შიდა მიზეზები მოიცავს:
- გენეტიკური მიდრეკილება;
- გარკვეული ფერმენტების ნაკლებობა ან სიჭარბე;
- საშარდე გზების ინფექციები;
- საერთო ინფექციური დაავადებები;
- კუჭ-ნაწლავის ტრაქტისა და ღვიძლის დაავადებები;
- ტრავმა;
- შეზღუდული მობილურობა
გლომერულონეფრიტი - რა არის ეს?
ისეთი დაავადება, როგორიცაა გლომერულონეფრიტი, არ არის იშვიათი. მაგრამ ის უმეტესად ხუთიდან თორმეტ წლამდე ასაკის ბავშვებს ემართებათ. ეს დაავადება დაკავშირებულია თირკმელების მთელ რიგ პათოლოგიებთან და განსხვავდება კურსის მიხედვით. დაავადება აზიანებს თირკმელების გლომერულებს, ხოლო თუ ფორმა უგულებელყოფილია, მაშინ თირკმელთაშორის ქსოვილსა და მილაკებს. გლომერულონეფრიტი შეძენილი დაავადებაა. დაავადების მიმდინარეობის რამდენიმე ხარისხი არსებობს:
- ცხარე. იწყება უეცარი, შეიძლება ქრონიკული გახდეს.
- ქრონიკული. მასთან ერთად ხშირად შეინიშნება სეზონური რემისიები და გამწვავებები.
- ქვემწვავე (ავთვისებიანი). კურსი სწრაფად მიმდინარეობს და მას ახასიათებს მძიმე გართულებები.
დაავადების გამოვლინებები
დაავადების საერთო გამოვლინებები მოიცავს:
- ძლიერი თავის ტკივილი.
- ტემპერატურის მატება.
- სისუსტე.
- მტკივნეული ტკივილი წელის არეში.
- გულისრევა, ღებინება.
დაავადების სპეციფიკა
ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მშობლებმა ექიმებისგან მიიღონ ამომწურავი პასუხი კითხვაზე: გლომერულონეფრიტი - რა არის ეს? ეს განსაკუთრებით ეხება დაავადების მიმდინარეობას და მის პირველ ნიშნებს. ასევე მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ ამ დაავადებას ასევე აქვს სპეციფიკური ნიშნები:
- შეშუპება: ეს ყველაფერი დამოკიდებულია სიმძიმეზე. ეს შეიძლება იყოს მხოლოდ ქუთუთოების შეშუპება, ან შეშუპება შეიძლება გამოჩნდეს სხეულის მთელ ღრუში.
- არტერიული წნევის სწრაფი მატება, რაც ხდება ზედმეტი სითხის ამოღების შეუძლებლობის გამო.
- შარდის სინდრომი - შარდის ფერის ცვლილება.
არსებობს პირველადი და მეორადი გლომერულონეფრიტი. პირველი ცალკე დაავადებად ვლინდება, მეორე კი სხვა დაავადების მიმდინარეობის შედეგია.
ფსიქოლოგი ლუიზ ჰეი თირკმელების დაავადების ფსიქოსომატიკაზე
მაგრამ მაინც, როგორ ხსნის ფსიქოსომატიკა თირკმლის პათოლოგიას? ლუიზ ჰეი, მსოფლიოში ცნობილი ფსიქოლოგი თავისი წიგნისთვის, აყენებს თავის ვარაუდებს ამის შესახებ. მისი თეორიის მიხედვით, ყველაფერი საკმაოდ მარტივია. და თუ ეს არ არის პირდაპირი ფიზიკური ფაქტორები, რამაც გამოიწვია დაავადება, მაშინ პრობლემა, მისი აზრით, არის ადამიანის ემოციური ფონის თავისებურებებში. მისი ყველა მდგომარეობა და ემოცია აისახება სხეულში და, შესაბამისად, შესაძლებელია გამოვყოთ მათი რიცხვი, რომლებიც გავლენას ახდენენ თირკმელებზე. ფსიქოსომატიკა ამ შემთხვევაში შემდეგია:
- კრიტიკის მძიმე აღქმა;
- განიცადა იმედგაცრუება;
- წარუმატებლობები;
- სირცხვილი;
- მშობლებთან ცუდი ურთიერთობა
- ხშირად განიცდიდა ბრაზს.
დაავადების დასაძლევად, ლუიზ ჰეის თქმით, აუცილებელია ჩამოთვლილ მდგომარეობებთან და ემოციებთან მუშაობა. ადამიანმა უნდა გააცნობიეროს თავისი პრობლემა, რის შემდეგაც პოულობს მიზეზს, რის გამოც ემოციურ მდგომარეობას ვერ უშვებს. როდესაც გამომწვევი მიზეზი აღმოჩნდება, ის რამდენიმე ეტაპად უნდა დამუშავდეს. აქ დაგვეხმარება ფსიქოლოგის მიერ შემოთავაზებული მეთოდები, რომლებიც მოგიხსნით დაძაბულობას და სწორი გადაწყვეტილებისკენ გიბიძგებთ.
ლუიზა ამტკიცებს, რომ თუ თქვენ შეცვლით თქვენს ცხოვრებისეულ დამოკიდებულებას, მაშინ არც ერთი დაავადება არ დააზარალებს სხეულს. მაგრამ ყველაფერი მხოლოდ ადამიანზეა დამოკიდებული - მის სურვილზე იყოს ჯანმრთელი, ისიამოვნოს ცხოვრებით, ისიამოვნოს რასაც სამყარო სთავაზობს.
ლუიზ ჰეის ცხრილი არის ერთგვარი გასაღები კონკრეტული დაავადების მიზეზის გასაგებად. ეს ძალიან მარტივია: სხეული, ისევე როგორც ყველაფერი ჩვენს ცხოვრებაში, სხვა არაფერია, თუ არა ჩვენი რწმენის პირდაპირი ასახვა. ჩვენი სხეული მუდმივად გვესაუბრება – თუ მხოლოდ დროს გამოვყოფთ მოსასმენად... სხეულის ყველა უჯრედი რეაგირებს ჩვენს ყოველ აზრზე და ყოველ სიტყვაზე, ამტკიცებს ავტორი.
სამწუხაროდ, მისი რთული ბედის " წყალობით" გამოჩნდა, ის ფაქტი, რომ მას ნამდვილად ტრაგიკული რამის გადატანა მოუწია, მაგრამ დაავადებების ეს გაშიფვრა შეუცვლელი თანაშემწეა არა მხოლოდ მისი მკითხველებისთვის, არამედ პროფესიონალი ექიმებისთვისაც, ნიშნების ურთიერთობა დაავადება და თავად დიაგნოზი ასე ზუსტად არის შენიშნა. .
ვიდეო ლუიზ ჰეის შესახებ
დადასტურებები კეთილდღეობისა და წარმატებისთვის:
დადასტურებები საჩივრების მოხსნისთვის:
ლუიზ ჰეი ფინანსები და საკუთარი თავის სიყვარული:
ლუიზ ჰეი პატიების დადასტურება:
ლუიზ ჰეი 101 აზრი, რომელიც ძალას ატარებს
LOUISE HAY სამკურნალო მსუბუქი მედიტაცია
ლუიზ ჰეი "გახდი ბედნიერი 21 დღეში"
|
პრობლემა |
სავარაუდო მიზეზი |
დადასტურება
რა თქმა უნდა, ძნელია დაუყოვნებლივ მივიღოთ ეს მარტივი სიმართლე, რომ ჩვენი დაავადებები მხოლოდ გამოუთქმელი უარყოფითი ემოციებია - ბრაზი, წყენა, სევდა, იმედგაცრუება, თუნდაც სასოწარკვეთა, სასოწარკვეთა. უფრო ადვილია თქვენი გამოჯანმრთელებისა და ბედის პასუხისმგებლობის დაკისრება, მაგალითად, ექიმს, ახლობლებს, მაგრამ ეს დაგეხმარებათ, ეკითხება ლუიზ ჰეი. დადასტურების ცხრილი არის ერთგვარი „გულისხმიერი საუბარი“ საკუთარ თავთან, ის პრობლემები, რომლებიც ხელს გიშლით ბედნიერი გახდეთ. ჩვენი აზრით, დაავადებას კომპლექსურად უნდა მოვეკიდოთ. ეს არის აბები და კომპეტენტური ექიმები და, რა თქმა უნდა, საუკეთესო განწყობა. ლუიზ ჰეი
და მიუხედავად იმისა, რომ იდეები, რომლებსაც ლუიზა ჰეი ატარებს თავის წიგნებში, ისეთივე ძველია, როგორც სამყარო, მაგრამ ცოტა ადამიანი იყენებს მათ ცხოვრებაში - ჩვენ თითოეული ასე სწრაფად მივდივართ საკუთარ ორბიტაზე, ვიღაც ბედნიერია, ვიღაც კი პირიქით, და არის დრო არ არის გაჩერდე და გვერდიდან შეხედო საკუთარ თავს. მოკლედ, მწერალი ასწავლის საკუთარი თავის გაგებას და მიღებას და ამტკიცებს, რომ ამ „ბაზის“ გარეშე წარმატებული მომავალი არ არსებობს. ასევე ნათლად არის ნაჩვენები ურთიერთობა კონკრეტულ დაავადებებსა და ადამიანის შინაგან მდგომარეობას შორის. საკუთარი თავის სიყვარულის განვითარების შესახებ.
ასევე, საკუთარი თავის სრული მიღების გამო, თქვენ იწყებთ გარეგნულად შეცვლას, ბევრი სწრაფად ახალგაზრდავდება, წონა ნორმალურად უბრუნდება, გრძნობთ ძალისა და ენერგიის მოზღვავებას. თვითაღქმაზე და თვითკრიტიკაზეარავითარ შემთხვევაში არ უნდა გააკრიტიკოთ საკუთარი თავი, - თვლის ლ. ჰეი, მიეცით საკუთარ თავს უფლება, იყოთ არასრულყოფილი დღეს, რადგან ბევრი უბრალოდ იტანჯება საკუთარ თავში სრულყოფილების ნაკლებობით, რაღაც მიღწევას აქცევს შეუცვლელ პირობას საკუთარი თავის სიყვარულისთვის, მაგალითად: "მე. მე მიყვარს ჩემი თავი, იდეალური წონა რომ მქონდეს და ახლა... არა, რომელია ჩემგან იდეალური? როდის და ვინ დაგვაშორა თავის სადიდებლად? კრიტიკა ბევრ პრობლემას ქმნის. რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა იბრძოლოთ ბრწყინვალებისკენ, მაგრამ არა ბედნიერებისა და ჯანმრთელობის ხარჯზე, ბოლოს და ბოლოს. მერწმუნეთ, ყველაზე ლამაზი ადამიანები ბედნიერი ადამიანები არიან და სწორედ იმ მომენტში, როცა შეწყვეტთ საკუთარი თავის კბენას თქვენი არასრულყოფილების გამო, ისინი კვამლივით აორთქლდებიან. ექსპერიმენტის გულისთვის მაინც დაუთმეთ საკუთარ თავს დრო და ნუ გააკრიტიკებთ თავს, იმუშავეთ დასტურით, დაინახავთ შედეგს, რომელიც გაგაოცებთ! აქ საუბარია არა „ეგოისტობაზე“, არამედ ღვთისადმი მადლიერებაზე, ბედზე სიცოცხლის საჩუქრისთვის. გამონაკლისის გარეშე, თქვენი ცხოვრების ყველა მოვლენა აქამდე შექმნილია მხოლოდ თქვენ მიერ, წარსულ გამოცდილებაზე დაფუძნებული თქვენი რწმენის დახმარებით. ისინი შექმენით თქვენ მიერ იმ აზრებითა და სიტყვებით, რომლებიც იყენებდით გუშინ, გასულ კვირას, გასულ თვეს, გასულ წელს, 10, 20, 30, 40 წლის წინ, თქვენი ასაკის მიხედვით. თუმცა ყველაფერი წარსულშია. მთავარია შენი არჩევანი, თუ რა უნდა იფიქრო და გჯეროდეს ახლა. ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ ეს აზრები და სიტყვები შექმნის თქვენს მომავალს. შენი ძალა ახლანდელ მომენტშია. აწმყო მომენტი ქმნის ხვალინდელ მოვლენებს, მომავალ კვირას, მომდევნო თვეს, მომავალ წელს და ა.შ. დააკვირდით რას ფიქრობთ ამ სტრიქონების წაკითხვისას. ეს აზრები დადებითია თუ უარყოფითი? გინდათ, რომ თქვენმა ამ აზრებმა გავლენა მოახდინოს თქვენს მომავალზე? ერთადერთი, რაზეც თქვენ უნდა იმუშაოთ, ამბობს ლუიზა ჰეი, არის თქვენი აზრი და აზრი შეიძლება შეგნებულად შეიცვალოს. არ აქვს მნიშვნელობა რა არის თქვენი პრობლემის ბუნება, ეს მხოლოდ თქვენი აზროვნების მატარებლის ანარეკლია. მაგალითად, გონებაში აზრმა გაიელვა: „მე ცუდი ადამიანი ვარ“. ფიქრი იწვევს განცდას, რომელსაც ნებდები. ასეთი ფიქრი რომ არ გქონოდა, გრძნობა არ გაქრებოდა. და აზრები შეიძლება შეგნებულად შეიცვალოს. შეცვალე სევდიანი აზრი და სევდიანი გრძნობა გაქრება. არ აქვს მნიშვნელობა რამდენ ხანს ფიქრობდი უარყოფითად. ძალა ყოველთვის აწმყოშია და არა წარსულში. მოდით გავთავისუფლდეთ, ახლავე! ჩვენ მიდრეკილნი ვართ უსასრულოდ ვიფიქროთ ერთსა და იმავე საკითხებზე და ამიტომ გვეჩვენება, რომ ჩვენ არ ვირჩევთ ჩვენს აზრებს და მაინც, საწყისი არჩევანი ჩვენზეა. ჩვენ უარს ვამბობთ რაიმე კონკრეტულზე ფიქრზე. გახსოვდეთ, რამდენად ხშირად უარს ვამბობთ საკუთარ თავზე დადებითად ვიფიქროთ. აბა, ახლა ვისწავლოთ არ ვიფიქროთ უარყოფითად საკუთარ თავზე. მეჩვენება, რომ ამ პლანეტაზე ყველას, ვისაც ვიცნობ, ვისთანაც ვმუშაობ, ამა თუ იმ ხარისხით იტანჯება საკუთარი თავის სიძულვილით და დანაშაულის გრძნობით. რაც უფრო მეტი საკუთარი თავის სიძულვილი გვაქვს, მით ნაკლებია იღბალი. ცვლილებებისადმი წინააღმდეგობის სახეები ლუიზ ჰეის მიხედვით
არასწორი რწმენა, რომელიც ხელს უშლის ცვლილებასმრწამსი. ჩვენ ვიზრდებით რწმენით, რომელიც მოგვიანებით წინააღმდეგობა ხდება. აქ არის რამდენიმე ჩვენი შეზღუდული რწმენა: სხვა ადამიანებისთვის პასუხისმგებლობის გადაცემის ნიშნები მათი ქმედებებისა და წარუმატებლობისთვის"Ისინი არიან". ჩვენ ვანაწილებთ ჩვენს ძალას სხვებზე და ვიყენებთ მას, როგორც საბაბად, წინააღმდეგობის გაწევა ცვლილებებისთვის. ჩვენ გვაქვს შემდეგი იდეები მხედველობაში: ცვლილებებისადმი წინააღმდეგობა უცნობის შიშის გამო:
თავის წიგნებში ლ. ჰეი ამბობს: "შეცვალეთ თქვენი რწმენა და თქვენი ცხოვრება შეიცვლება! ჩვენი ყოველი აზრი შეიძლება შეიცვალოს! თუ არასასურველი აზრები მუდმივად გესტუმრებიან, დაიჭირეთ თავი ასეთ აზრებზე და უთხარით მათ: "გამოდით!" ამის ნაცვლად, მიიღეთ აზრი, რომელსაც შეუძლია წარმატება მოგიტანოთ." როგორ შეგიძლია შეცვალო? სამი ძირითადი პრინციპი ემყარება ამას: წყენის დაშლის სავარჯიშოდაჯექი სადმე წყნარ ადგილას, დაისვენე. წარმოიდგინეთ, რომ ჩაბნელებულ თეატრში ხართ და თქვენს წინ არის პატარა სცენა. განათავსეთ სცენაზე ადამიანი, რომლის პატიებაც გჭირდებათ (ადამიანი, რომელიც ყველაზე მეტად გძულთ მსოფლიოში). ეს ადამიანი შეიძლება იყოს ცოცხალი ან მკვდარი და თქვენი სიძულვილი შეიძლება იყოს წარსულშიც და აწმყოშიც. როდესაც ნათლად ხედავთ ამ ადამიანს, წარმოიდგინეთ, რომ მას რაღაც კარგი ხდება, რასაც ამ ადამიანისთვის დიდი მნიშვნელობა აქვს. წარმოიდგინე ის გაღიმებული და ბედნიერი. შეინახეთ ეს სურათი თქვენს გონებაში რამდენიმე წუთის განმავლობაში და შემდეგ გაქრება. შემდეგ, როდესაც ადამიანი, ვისი პატიებაც გსურთ, დატოვებს სცენას, ჩადეთ საკუთარი თავი იქ. წარმოიდგინე, რომ მხოლოდ კარგი რამ ხდება შენთან. წარმოიდგინეთ თქვენი თავი ბედნიერი (ყვირის) და გაღიმებული (იღიმება). და იცოდე, რომ სამყაროში ყველა ჩვენთაგანისთვის არის საკმარისი სიკეთე. ეს ვარჯიში ხსნის დაგროვილი წყენის ბნელ ღრუბლებს. ზოგიერთს ეს ვარჯიში ძალიან გაუჭირდება. ყოველ ჯერზე, როცა ამზადებთ, შეგიძლიათ სხვადასხვა ადამიანების წარმოსახვაში დახატოთ. გააკეთეთ ეს ვარჯიში დღეში ერთხელ ერთი თვის განმავლობაში და ნახეთ, რამდენად გაგიადვილდებათ ცხოვრება. სავარჯიშო "გონებრივი წარმოდგენა"
ახლა ნება მიეცით ბავშვი გახდეს ძალიან პატარა, ბარდის ზომის. ჩადეთ გულში. დაე, იქ დასახლდეს. როცა ქვემოდან დაიყურებ, დაინახავ მის პატარა სახეს და შეძლებ, მისცე მთელი შენი სიყვარული, რაც მისთვის ასე მნიშვნელოვანია. ახლა წარმოიდგინე შენი დედა, როცა ის 4-5 წლის იყო, შეშინებული და სიყვარულის მონატრებული. გაშალე ხელები მისკენ და უთხარი, როგორ გიყვარს. უთხარით მას, რომ მას შეუძლია თქვენი იმედი ჰქონდეს, რაც არ უნდა მოხდეს. როცა ის დამშვიდდება და თავს დაცულად იგრძნობს, გულთან მიიყვანეთ. ახლა წარმოიდგინე შენი მამა 3-4 წლის პატარა ბიჭი, მასაც ძალიან ეშინია რაღაცის და ხმამაღლა, უნუგეშო ტირის. დაინახავთ, რომ მის სახეზე ჩამოედინება ცრემლები. ახლა თქვენ იცით, როგორ დაამშვიდოთ პატარა ბავშვები, მიიდეთ მკერდზე და იგრძენით მისი აკანკალებული სხეული. დაამშვიდე იგი. დაე, მან იგრძნოს შენი სიყვარული. უთხარი, რომ მუდამ მის გვერდით იქნები. როდესაც მისი ცრემლები გაშრება, დაე, ისიც ძალიან პაწაწინა გახდეს. ჩადეთ იგი თქვენს გულში თქვენთან და დედასთან ერთად. გიყვარდეთ ისინი ყველა, რადგან არაფერია უფრო წმინდა, ვიდრე პატარა ბავშვების სიყვარული. თქვენს გულში არის საკმარისი სიყვარული, რომ განკურნოს მთელი ჩვენი პლანეტა. მაგრამ ჯერ თავი განვკურნოთ. იგრძენით სითბო, რომელიც ვრცელდება თქვენს სხეულზე, სირბილესა და სინაზეს. დაე, ამ ძვირფასმა გრძნობამ დაიწყოს თქვენი ცხოვრების შეცვლა. ლუიზ ჰეის ვარჯიში უარყოფითი განცხადებების წინააღმდეგაიღეთ ფურცელი და შეადგინეთ სია ყველა იმ უარყოფითი სიტყვისა, რაც მშობლებმა თქვეს თქვენზე. ასეთი დეტალების გახსენებას მინიმუმ ნახევარი საათი სჭირდება. რა თქვეს ფულზე? რას ამბობდნენ შენს სხეულზე? სიყვარულზე და ადამიანებს შორის ურთიერთობებზე? თქვენი შესაძლებლობების შესახებ? თუ შეგიძლიათ, შეხედეთ ამ სიას ობიექტურად და უთხარით საკუთარ თავს: "მაშ, ეს საიდან მაქვს ეს აზრები!" მოდით, ავიღოთ ცარიელი ფურცელი და წავიდეთ ცოტა წინ. კიდევ ვისგან გსმენიათ მუდმივად უარყოფითი განცხადებები? დაწერე ეს ყველაფერი. როცა ამ ყველაფერს წერ, ნახე როგორ გრძნობ თავს. ორი ფურცელი, რომელზედაც დაწერე, არის აზრები, რომელთაგან სასწრაფოდ უნდა მოიშორო! ეს მხოლოდ ის აზრებია, რომლებიც ხელს გიშლით ცხოვრებაში. ივარჯიშეთ სარკესთან ერთად
სავარჯიშო "გადაწყვეტილების შეცვლა"
რა არის ის, რასაც ასე გულუხვად გასცემ, რის გამოც სხვები ასე ძალიან გაღიზიანებენ? ყველაფერს, რასაც გასცემ, უკან დაიბრუნებ. რაც უფრო გაღიზიანებული ხარ, მით უფრო მეტად ქმნი სიტუაციებს, რომლებიც გაღიზიანებს. მაინტერესებს ახლა ხომ არ გაღიზიანდი წინა აბზაცის წაკითხვით? თუ კი, მაშინ ეს მშვენიერია! ამიტომ უნდა შეიცვალო! ახლა მოდით ვისაუბროთ ცვლილებაზე და ჩვენს სურვილზე ცვლილების შესახებ, ამბობს ლუიზ ჰეი. ჩვენ ყველას გვინდა, რომ ჩვენი ცხოვრება შეიცვალოს, მაგრამ ჩვენ არ გვინდა საკუთარი თავის შეცვლა. სხვამ შეიცვალოს, „ისინი“ შეიცვალოს და მე დაველოდები. იმისათვის, რომ შეცვალოთ ვინმე, ჯერ საკუთარი თავი უნდა შეცვალოთ. და თქვენ უნდა შეიცვალოს შინაგანად. ჩვენ უნდა შევცვალოთ ჩვენი აზროვნება, როგორ ვსაუბრობთ და რას ვამბობთ. მხოლოდ მაშინ მოვა რეალური ცვლილება. მე პირადად ყოველთვის ჯიუტი ვიყავი, იხსენებს ავტორი. მაშინაც კი, როცა გადავწყვიტე შეცვლა, ეს სიჯიუტე შემეშალა. მაგრამ მაინც ვიცოდი, რომ სწორედ აქ მჭირდებოდა შეცვლა. რაც უფრო მეტად ვიკავებ განცხადებას, მით უფრო ნათელი ხდება ჩემთვის, რომ სწორედ ამ განცხადებიდან მჭირდება საკუთარი თავის განთავისუფლება. და მხოლოდ მაშინ, როცა ამაში საკუთარი გამოცდილებიდან დარწმუნდები, შეგიძლია სხვებს ასწავლო. მეჩვენება, რომ ყველა წარჩინებულ სულიერ მოძღვარს ჰქონდა უჩვეულოდ მძიმე ბავშვობა, განიცადა ტკივილი და ტანჯვა, მაგრამ ისწავლა თავის განთავისუფლება, რისი სწავლებაც მათ დაიწყეს. ბევრი კარგი მასწავლებელი მუდმივად მუშაობს საკუთარ თავზე და ეს ხდება მათი მთავარი ოკუპაცია ცხოვრებაში. სავარჯიშო "მინდა შევცვალო"რაც შეიძლება ხშირად გაიმეორეთ ფრაზა: „მინდა შევცვალო“. ამ ფრაზის თქმისას ყელზე შეეხეთ. ყელი არის ცენტრი, სადაც კონცენტრირებულია ცვლილებებისთვის საჭირო მთელი ენერგია. და იყავით მზად ცვლილებებისთვის, როდესაც ის თქვენს ცხოვრებაში შემოვა. იცოდე ისიც, რომ თუ ფიქრობ, რომ სადღაც ვერ შეცვლი საკუთარ თავს, სწორედ აქ უნდა შეცვალო. "მე მინდა შევცვალო. მე მინდა შევცვალო." სამყაროს ძალები ავტომატურად დაგეხმარებიან თქვენს განზრახვაში და გაგიკვირდებათ, როცა აღმოაჩენთ უფრო და უფრო პოზიტიურ ცვლილებებს თქვენს ცხოვრებაში. ფინანსური სტაბილურობის მოზიდვის მეთოდოლოგია
დაუთმეთ რამდენიმე წუთი ყურადღებას იმ წარმატებასა და კეთილდღეობაზე, რომელიც გსურთ შემოიტანოთ თქვენს ცხოვრებაში ქვემოთ მოცემული სავარჯიშოების შესრულებით. ჩაწერეთ თქვენი პასუხები ცალკე ფურცელზე ან თქვენს დღიურში. როგორ იყენებთ ფულს ლუიზ ჰეი გირჩევთ დაწეროთ სამი კრიტიკა იმის შესახებ, თუ როგორ ამუშავებთ ფულს. მაგალითად, თქვენ მუდმივად ხართ ვალებში, არ იცით როგორ დაზოგოთ ან ისიამოვნოთ იმით, რომ გაქვთ ისინი. გაიხსენეთ ერთი მაგალითი თქვენი ცხოვრებიდან, როდესაც თქვენი ქმედებები არ მოჰყვა ამ არასასურველ ნიმუშებს. Მაგალითად: სარკესთან მუშაობა თქვენი გრძნობები ფულის მიმართ სიმრავლის ოკეანე ლუიზ ჰეისთან ერთადთქვენი კეთილდღეობის ცნობიერება ფულზე არ არის დამოკიდებული; პირიქით, ეს ფულადი ნაკადი დამოკიდებულია თქვენს კეთილდღეობის ცნობიერებაზე. როცა მეტის წარმოდგენას შეძლებ, უფრო მეტი შემოვა შენს ცხოვრებაში.
მიმოიხედე ირგვლივ და მიაქციე ყურადღება: რამდენი ადამიანიც არ უნდა იდგეს შენს გვერდით და რა ჭურჭელიც არ უნდა ჰქონდეს ხელში, წყალი ყველასთვის საკმარისი იქნება. თქვენ არ შეგიძლიათ გაძარცვოთ სხვა, და სხვები ვერ გაძარცვებენ თქვენ. თქვენი ჭურჭელი არის თქვენი ცნობიერება და ის ყოველთვის შეიძლება შეიცვალოს უფრო დიდ ჭურჭელში. შეასრულეთ ეს სავარჯიშო რაც შეიძლება ხშირად, რათა განიცადოთ გაფართოების და უსაზღვრო ნაკადის განცდა. მეთოდი ნებისმიერი დაავადებისგან თავის დასაღწევადნებისმიერ სამედიცინო პრობლემასთან გამკლავებისას მნიშვნელოვანია ექიმთან საუბარი. თუმცა, თანაბრად მნიშვნელოვანია დაავადების ფესვების აღმოჩენა საკუთარ თავში. შეუძლებელია ჯანმრთელობის სრულად განკურნება მხოლოდ ფიზიკურ სიმპტომებთან გამკლავებით. თქვენი სხეული გააგრძელებს ავადმყოფობის გამოვლენას, სანამ არ განიკურნებთ ემოციურ და სულიერ საკითხებს, რომლებიც ამ ავადმყოფობის წყაროა. ქვემოთ მოცემული სავარჯიშოების შესრულებით, უკეთესად შეიქმნება საკუთარი აზრები ჯანმრთელობის შესახებ. (გთხოვთ დაწერეთ თქვენი პასუხები ცალკე ფურცელზე ან თქვენს დღიურში.) თავი დაანებეთ ჯანმრთელობის პრობლემებსჭეშმარიტი განკურნება მოიცავს სხეულს, გონებას და სულს. მე მჯერა, რომ თუ ჩვენ "ვმკურნალობთ" დაავადებას, მაგრამ არ გავუმკლავდებით ემოციურ და სულიერ საკითხებს, რომლებიც ირგვლივ დაავადებას აკრავს, ის მხოლოდ ხელახლა გამოჩნდება. ასე რომ, მზად ხართ თავი დაანებოთ საჭიროებას, რამაც ხელი შეუწყო თქვენს ჯანმრთელობის პრობლემებს? გაითვალისწინეთ, რომ როდესაც თქვენ გაქვთ მდგომარეობა, რომლის შეცვლაც გსურთ, პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, არის თქვათ: „მე მზად ვარ გავუშვა ჩემი საჭიროება, რომელმაც შექმნა ეს მდგომარეობა“. Გაიმეორეთ. გაიმეორეთ სარკეში ყურებისას. გაიმეორეთ ეს ფრაზა, როდესაც ფიქრობთ თქვენს მდგომარეობაზე. ეს არის პირველი ნაბიჯი ცვლილებების შესაქმნელად. ავადმყოფობის როლი თქვენს ცხოვრებაშიახლა დაასრულეთ შემდეგი განცხადებები და შეეცადეთ ისაუბროთ რაც შეიძლება გულწრფელად: თქვენი ოჯახის ისტორია თქვენი რწმენა არაჯანსაღი ყოფნის შესახებ თვითშეფასება და ჯანმრთელობა ავადმყოფობის მკურნალობის სცენარიმე ვიღებ ჯანმრთელობას, როგორც ჩემი არსების ბუნებრივ მდგომარეობას. მე ახლა შეგნებულად ვათავისუფლებ ყოველგვარ შინაგან გონებრივ შაბლონს, რომელიც შეიძლება რაიმე სახით გამოხატავდეს თავს არაჯანსაღად. მე მიყვარს და ვამტკიცებ ჩემს თავს. მე მიყვარს და ვამტკიცებ ჩემს სხეულს. ჯანსაღ საკვებს და სასმელს ვაჭმევ. ვვარჯიშობ ისე, რომ სიამოვნებას მანიჭებს. მე ვაღიარებ ჩემს სხეულს, როგორც მშვენიერ და დიდებულ მანქანას და მასში ცხოვრება პრივილეგიად მიმაჩნია. მიყვარს ენერგიის სიუხვის შეგრძნება. ჩემს სამყაროში ყველაფერი კარგადაა. ლუიზ ჰეის მეთოდი დამოკიდებულებისგან თავის დაღწევისთვის (ნარკოტიკები, მოწევა, ალკოჰოლი)
დროა შექმნათ თქვენი მომავლის ახალი ხედვა და თავი დაანებოთ ნებისმიერ რწმენას და აზრს, რომელიც მას არ უჭერს მხარს. თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი მსოფლმხედველობის შეცვლის პროცესი შემდეგი სავარჯიშოების შესრულებით. ჩაწერეთ თქვენი პასუხები ცალკე ფურცელზე ან დღიურში. სავარჯიშო "გაათავისუფლე შენი დამოკიდებულება"ჩაისუნთქეთ რამდენიმე ღრმა; დახუჭე თვალები; იფიქრეთ ადამიანზე, ადგილს ან ნივთზე, რომელზეც ხართ დამოკიდებული. იფიქრეთ სიგიჟეზე ამ დამოკიდებულების უკან. თქვენ ცდილობთ გამოასწოროთ ის, რაც ფიქრობთ, რომ არასწორია თქვენთან, იმის გაგებით, რაც თქვენს გარეთ არის. ძალაუფლების წერტილი ახლანდელ მომენტშია და თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ცვლილებები დღესვე. იყავით მზად, გაათავისუფლოთ ეს საჭიროება. თქვით: ”მე მზად ვარ გავათავისუფლო ჩემი ცხოვრებიდან _____________-ის საჭიროება. ახლა გავათავისუფლებ და მჯერა, რომ ცხოვრების პროცესი ჩემს მოთხოვნილებებს დააკმაყოფილებს“. გაიმეორეთ ეს ყოველ დილით თქვენს ყოველდღიურ მედიტაციებში ან ლოცვებში. ჩამოთვალეთ 10 საიდუმლო თქვენი დამოკიდებულების შესახებ, რომლის შესახებაც არავის უთქვამთ. თუ მიდრეკილი ხართ ჭარბი ჭამისკენ, შესაძლოა ნაგვის ურნადან ნარჩენები ამოიღეთ. თუ ალკოჰოლიკი ხართ, შესაძლოა მანქანაში გქონდეთ ბოთლი, რომ დალიოთ მართვის დროს. თუ აზარტული მოთამაშე ხართ, შესაძლოა, თქვენს ოჯახს საფრთხეში ჩააგდოთ ფულის სესხება თქვენი სათამაშო მადის დასაკმაყოფილებლად. იყავით სრულიად გულწრფელი და ღია. ახლა მოდით ვიმუშაოთ იმაზე, რომ გავათავისუფლოთ ემოციური მიჯაჭვულობა თქვენს დამოკიდებულებაზე. დაე, მოგონებები იყოს მხოლოდ მოგონებები. წარსულის გაშვებით ჩვენ თავისუფლად შეგვიძლია გამოვიყენოთ მთელი ჩვენი გონებრივი ძალა აწმყოთი ტკბობისა და ბრწყინვალე მომავლის შესაქმნელად. ჩვენ არ უნდა გავაგრძელოთ საკუთარი თავის ცემა წარსულისთვის. 1. ჩამოთვალეთ ყველაფერი, რისი გაშვებაც გსურთ. თვითდამტკიცების როლი
ამ განცხადების წარმოთქმა გარანტირებულია გონებაში აღძრავს ყველაფერს, რაც შეიძლება ეწინააღმდეგებოდეს მას. როდესაც თქვენს გონებაში ჩნდება უარყოფითი აზრი, როგორიცაა „როგორ შემიძლია დავამტკიცო ჩემი თავი? მე მხოლოდ ორი ცალი ნამცხვარი ვჭამე!“ ან „არასდროს გამომდის“ ან რაიმე სხვა უარყოფითი „ღრიალი“ არის გონებრივი კონტროლის ხელში ჩაგდების მომენტი. არანაირ მნიშვნელობას ნუ ანიჭებთ ამ აზრს. უბრალოდ ნახეთ ის, რაც არის, კიდევ ერთი გზა წარსულში ჩარჩენისთვის. ნაზად უთხარით ამ აზრს: „გმადლობთ, რომ გამიზიარეთ. Გიშვებ. მე ვამტკიცებ ჩემს თავს." დაიმახსოვრე, წინააღმდეგობის აზრებს არ აქვს ძალა შენზე, თუ შენ თვითონ არ გადაწყვეტ მათ გჯეროდეს. |
ცხრილის სახელის საპირისპიროდ არის 2 სვეტი - დაავადების მიზეზი და გამოჯანმრთელების ან დადასტურების განწყობა. ჩვენ გვსურს დაუყოვნებლივ განვმარტოთ, რა არის დადასტურება. დადასტურება არის თვითდარწმუნების ტექსტური ფორმა, რომელიც მრავალჯერ უნდა განმეორდეს. მათ, ვინც უკვე მუშაობდა Sytin-ის განწყობაზე, იციან, რომ საჭიროა არა მხოლოდ ტექსტის გამოთქმა, არამედ ამ შემთხვევაში სურათის, სურათის ფაქტიურად წარმოდგენა, ცვლილება, საკუთარი თავის მიღება და შედეგად, აღდგენა.
ლუიზა ჰეი (დაბადების სახელი ლეპტა კაუ, დაიბადა 1926 წლის 8 ოქტომბერს)- თვითნაკეთი ქალი, ამერიკული ოცნების განსახიერება. მისი ბიოგრაფიის ზერელე წაკითხვითაც კი (რთული ცუდი ბავშვობა, ძლიერი ემოციური ფონი ოჯახში, ადრეული ორსულობა, კიბო) ხვდება, რამდენის გავლა მოუწია მწვერვალზე მოსვლამდე - წიგნის მილიონობით ეგზემპლარი (ყველაზე ცნობილი "განკურნება". შენი ცხოვრება" გამოვიდა 1984 წელს), პოპულარობა, მონაწილეობა სატელევიზიო გადაცემებში, შოუებში და ა.შ.
მწერალი ამტკიცებს, რომ როდესაც ჩვენ სრულად ვიღებთ და გვიყვარს საკუთარი თავი, ცხოვრება მაშინვე იწყებს უკეთესობისკენ შეცვლას, თუნდაც წვრილმანებში. ჩვენ ვიწყებთ ახალი საინტერესო მოვლენების მოზიდვას, ახალი ადამიანების მოზიდვას, ჩნდება ფინანსური კეთილდღეობა, ნდობა მომავლის მიმართ. მისი ყველა დადასტურება ემყარება ამ რწმენას. და ეს არ არის სასწაულები, არამედ ბუნებრივი ნიმუში, რომლის რწმენაც ადამიანებს დაავიწყდათ!
თუ ფიქრობთ, რომ გაგიჭირდებათ შეცვლა, მაშინ საქმე გაქვთ თქვენი ცხოვრების უმძიმეს გაკვეთილთან. მაგრამ ასეთი წინააღმდეგობის გამო არ უნდა მიატოვო ცვლილების იდეა. თქვენ შეგიძლიათ იმუშაოთ ორ დონეზე: 
ჩვენში ყველაზე დიდი წინააღმდეგობა შიშის გამოა - უცნობის შიში. მოუსმინე: 
წარმოიდგინეთ თავი პატარა ბავშვივით (5-6 წლის). ღრმად ჩახედეთ ამ ბავშვის თვალებში. შეეცადე დაინახო ღრმა ლტოლვა და გაიაზრე, რომ ეს ლტოლვა შენდამი სიყვარულია. გაწიე ხელები და ჩაეხუტე ამ პატარა ბავშვს, მიიჭირე მკერდზე. უთხარი მას რამდენად გიყვარს. თქვით, რომ აღფრთოვანებული ხართ მისი გონებით და თუ ის უშვებს შეცდომებს, მაშინ ეს არაფერია, ყველა უშვებს მათ. დაჰპირდით მას, რომ საჭიროების შემთხვევაში ყოველთვის წახვალთ მის დასახმარებლად.
პაციენტს ვთხოვ, აიღოს სარკე, ჩახედოს თვალებში და სახელის ხსენებით თქვას: „მიყვარხარ და მიგღებ ისეთი, როგორიც ხარ“. ზოგიერთისთვის ეს წარმოუდგენლად რთულია! მე ვხედავ, როგორ რეაგირებენ სხვადასხვა ადამიანები ამაზე - ზოგი იწყებს ტირილს, ზოგი ბრაზობს, ზოგი კი ამბობს, რომ ამას ვერ ახერხებს. ერთმა ჩემმა პაციენტმა სარკეც კი ესროლა და გაიქცა. მას რამდენიმე თვე დასჭირდა, რომ საბოლოოდ შეძლო სარკეში საკუთარი თავის ყურება უარყოფითი ემოციების განცდის გარეშე.
ბევრი ჩვენგანის დამოკიდებულება ცხოვრებისადმი, უპირველეს ყოვლისა, უმწეობის განცდაა. ჩვენ დიდი ხანია დავთმობთ ცხოვრებას მისი უიმედობითა და უიმედობით. ზოგისთვის მიზეზი უთვალავი იმედგაცრუებაა, ზოგისთვის კი მუდმივი ტკივილი და ა.შ. მაგრამ შედეგი ყველასთვის ერთია – ცხოვრების სრული უარყოფა და საკუთარი თავის და ცხოვრების სრულიად სხვაგვარად დანახვის სურვილი, ამბობს ლ. ჰეი. კარგად, თუ საკუთარ თავს დაუსვით კითხვა: "რა იწვევს ჩემს ცხოვრებაში მუდმივ იმედგაცრუებას?"
თუ მიჰყვებით ლუიზა ჰეის რჩევას, მაშინ იმისათვის, რომ მიიღოთ კურთხევისა და სიუხვის გაუთავებელი ნაკადი სამყაროსგან, ჯერ უნდა შექმნათ გონებრივი დამოკიდებულება, რომელიც მიიღებს სიუხვეს. თუ არა, მაშინ რამდენიც არ უნდა თქვა, რომ რაღაც გინდა, შენს ცხოვრებაში ვერ შეუშვებ. მაგრამ არ აქვს მნიშვნელობა რამდენი ხანია საკუთარ თავზე ფიქრობ "მე დამარცხებული ვარ"! ეს მხოლოდ აზრია და შენ შეგიძლია აირჩიო ახალი, ახლავე!
წარმოიდგინეთ, რომ დგახართ ზღვის სანაპიროზე, უყურებთ ოკეანეს და იცით, რომ ეს ასახავს თქვენთვის ხელმისაწვდომ სიმრავლეს. შეხედეთ თქვენს ხელებს და ნახეთ, როგორი ჭურჭელი უჭირავთ მათში. რა არის ეს - ჩაის კოვზი, ნახვრეტიანი თითი, ქაღალდის ჭიქა, მინის ჭიქა, დოქი, ვედრო, აუზი - ან იქნებ მილი, რომელიც დაკავშირებულია ამ სიუხვის ოკეანესთან?
არცერთ წიგნს, რომ აღარაფერი ვთქვათ ერთი თავი, არ შეუძლია მთლიანად ჩაანაცვლოს თერაპია და 12-საფეხურიანი პროგრამები დამოკიდებულების გამოჯანმრთელებაში. თუმცა ცვლილება შიგნიდან იწყება. საუკეთესო პროგრამებიც კი ვერ დაგეხმარებათ, თუ არ ხართ მზად, უარი თქვათ დამოკიდებულებაზე.
გააკეთეთ ეს 300-400-ჯერ დღეში. არა, არც ისე ბევრია! როცა ღელავთ, იმდენჯერ მაინც ფიქრობთ თქვენს პრობლემაზე. დაე, ფრაზა "მე ვამტკიცებ ჩემს თავს" გახდეს თქვენი მარადიული მანტრა, რომელსაც თქვენ უმეორებთ საკუთარ თავს თითქმის განუწყვეტლივ.ფსიქოსომატიკა: ლუიზ ჰეი განმარტავს, თუ როგორ უნდა მოვიშოროთ დაავადება ერთხელ და სამუდამოდ
თუ ცოტა გიყვართ ფსიქოლოგია, ან, სულ მცირე, ახლახან დაიწყეთ აზროვნების ძალის შესწავლა, მაშინ წააწყდით ასეთ სიტყვას - ფსიქოსომატიკა.იმისათვის, რომ ხაზი გაუსვას კითხვას, რა არის ფსიქოსომატიკა, ლუიზ ჰეიმ დაწერა მთელი წიგნი.
ამ ბლოგის თითოეულ სტატიაში გეუბნებით, რომ ყველაფერი, რაც ახლა თქვენს ირგვლივ არის - თქვენ მიიზიდეთ საკუთარი თავი. თქვენი ფიქრებით თქვენ ქმნით თქვენს რეალობას, რომელშიც ცხოვრობთ.
ამ სტატიიდან გაიგებთ, რომ თქვენი აზრები არა მხოლოდ თქვენს ცხოვრებას ქმნიან, არამედ თქვენც. დაავადებები, რომლებიც თქვენს სხეულშია - თქვენც იზიდავთ საკუთარ თავს.
ყურადღება! მოიზიდავთ თუ არა სასურველ სარგებელს ან საყვარელ ადამიანს, განთავისუფლდებით დაავადებებისგან თუ წარუმატებლობისგან, მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ ქვეცნობიერთან მუშაობა, აზროვნების ძალა ძალიან ძლიერი იარაღია. მასთან ერთად, შეგიძლიათ მიაღწიოთ წარმოუდგენელ შედეგებს, მაგრამ ზოგჯერ ისინი შეიძლება განსხვავდებოდეს
იცოდით, რომ ადამიანის ყველა დაავადება წარმოიქმნება ფსიქოლოგიური შეუსაბამობებისა და დარღვევების გამოსული, ქვეცნობიერი, აზრები ადამიანი? რა თქმა უნდა არის.
დარწმუნებული ვიყავი, რომ კიბო გამოწვეულია უკმაყოფილებით, რომელსაც ადამიანი იმდენ ხანს ინახავს სულში, რომ ის ფაქტიურად იწყებს საკუთარი სხეულის გადაყლაპვას, მივხვდი, რა უნდა გამეკეთებინა. დიდი გონებრივი სამუშაო.
ფსიქოსომატიკა, ლუიზ ჰეი.
რა არის ფსიქოსომატიკა?
მეცნიერული თვალსაზრისით, ფსიქოსომატიკა არის მიმართულება მედიცინაში დაფსიქოლოგია ფსიქოლოგიური ფაქტორების გავლენის შესწავლა სომატური (სხეულის) წარმოქმნასა და მიმდინარეობაზედაავადებები.
დაიმახსოვრე გამონათქვამი "ჯანმრთელ სხეულში ჯანსაღი გონება"?
დარწმუნებული ვარ, ყველა იცნობს მას. მაგრამ იმისათვის, რომ თქვენ გაიგოთ რა არის ფსიქოსომატიკა, მე ცოტას გადავასწორებ ამ გამონათქვამს: "ჯანმრთელი გონება = ჯანსაღი სხეული."
ამრიგად, თუ თქვენი თავი სავსეა კეთილი და დადებითი აზრებით, მაშინ თქვენი სხეული წესრიგშია. მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ ბევრი უარყოფითი დამოკიდებულება, ბოროტი აზრები, უკმაყოფილება და ბლოკირება, მაშინ ეს გავლენას მოახდენს თქვენს სხეულზე.
ბედნიერად და გაზომილი ცხოვრების უნარი, აზრებისა და ემოციების კონტროლი, საკუთარ თავთან ჰარმონიაში ყოფნა, ყველაზე ხელსაყრელ გავლენას ახდენს ადამიანის ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე.
ისევე როგორც ყველაფერი კარგი, ყველაფერი ცუდი ჩვენს ცხოვრებაში არის ჩვენი აზროვნების შედეგი, რაც გავლენას ახდენს იმაზე, რაც ხდება ჩვენთვის. ყველას გვაქვს ბევრი ფიქრი-სტერეოტიპი, რომლის წყალობითაც ცხოვრებაში ყველაფერი კარგი და პოზიტიური ჩნდება. და ეს გვახარებს. ხოლო ნეგატიური აზროვნების სტერეოტიპები იწვევს უსიამოვნო, მავნე შედეგებს და გვაწუხებს. ჩვენი მიზანია შეცვალოს ცხოვრებამოიშორეთ ყველაფერი მტკივნეული და არასასიამოვნო და გახდეს სრულიად ჯანმრთელი.
ფსიქოსომატიკა, ლუიზ ჰეი.
ფსიქოსომატიკა ახლა არის მეცნიერული სისტემა, რომელშიც შედის ცოდნა ბიოლოგიიდან, ფიზიოლოგიიდან, მედიცინაში, ფსიქოლოგიიდან და სოციოლოგიიდან.
ბევრმა ექსპერტმა და მეცნიერებათა დოქტორმა დაამტკიცა, რომ გარკვეული დაავადების დროს ადამიანს არა მხოლოდ ექიმის, არამედ პროფესიონალი ფსიქოლოგის ან თუნდაც ფსიქოთერაპევტის დახმარება სჭირდება.
კარგია, როცა ამას ხვდება ექიმი და წამლების კილომეტრიანი სიის ნაცვლად, პაციენტს უწერს რეფერალს ფსიქოლოგიის დარგის მაღალკვალიფიციურ სპეციალისტზე. რა თქმა უნდა, აბებს შეუძლიათ დახმარება, მაგრამ მხოლოდ მათი ეფექტი იქნება დროებითი. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, პრობლემა დაბრუნდება, თუ მას შიგნიდან არ მოაგვარებთ.
მივხვდი, რომ თუ ექიმებს მივცემ ნებას, რომ სიმსივნური სიმსივნე გამიხსნას და მე თვითონ არ მოვიშორებ ფიქრები, რამაც გამოიწვია ავადმყოფობა, შემდეგ ექიმებს მოუწევთ ლუიზის ნაჭრების მოჭრა უსასრულოდ, სანამ მისგან აბსოლუტურად არაფერი დარჩება.
თუ ოპერაცია გამიკეთეს და მეტიც, თუ მე თვითონ მოვიშორებ იმ მიზეზს, რამაც გამოიწვია სიმსივნური სიმსივნე, მაშინ დაავადება სამუდამოდ მოიხსნება.
ფსიქოსომატიკა, ლუიზ ჰეი.
დღეს ოფიციალურად არის აღიარებული ადამიანის სხეულის მდგომარეობის ურთიერთობა მის ემოციურ და ფსიქოლოგიურ კომპონენტთან. ეს ურთიერთობა განიხილება სამედიცინო ფსიქოლოგიის ისეთი მიმართულების ფარგლებში, როგორიცაა ფსიქოსომატიკა.
როგორ გამოჩნდა ფსიქოსომატიკა: ლუიზ ჰეი და უძველესი მკურნალები
მიუხედავად იმისა, რომ ლუიზ ჰეის წიგნი "განკურნე შენი თავი"დიდი პოპულარობა მოიპოვა დაავადებების სამკურნალოდ, ფსიქოსომატიკა განიხილებოდა უძველესი დროიდან.
ბერძნულ ფილოსოფიასა და მედიცინაშიც კი იყო გავრცელებული აზრი სხეულზე სულისა და სულის გავლენის შესახებ. იგივე აზრია აღწერილობაშიჩაკრის სისტემა.
სოკრატემ თქვა შემდეგი: "თვალებს უთავისოდ ვერ უმკურნალებ, თავს სხეულის გარეშე და სხეულს სულის გარეშე". და ჰიპოკრატე წერდა, რომ სხეულის განკურნება უნდა დაიწყოს იმ მიზეზების აღმოფხვრით, რაც ხელს უშლის პაციენტის სულს ღვთაებრივი საქმის შესრულებაში.
ფსიქოანალიზის ფუძემდებელი ზიგმუნდ ფროიდი ცდილობდა შეესწავლა ფსიქოსომატიკის თემა. მან რამდენიმე დაავადება გამოყო: ბრონქული ასთმა, ალერგია და შაკიკი. თუმცა, მის არგუმენტებს არ ჰქონდა მეცნიერული საფუძველი და მისი ჰიპოთეზები არ იქნა აღიარებული.
XX საუკუნის დასაწყისში სისტემატიზებულია პირველი მეცნიერული დაკვირვებები. მეცნიერებმა ფრანც ალექსანდრემ და ჰელენ დანბარმა ჩაუყარეს ფსიქოსომატური მედიცინის მეცნიერული საფუძვლები, ჩამოაყალიბეს "ჩიკაგოს შვიდეულის" კონცეფცია, რომელიც მოიცავს შვიდ ძირითად ფსიქოფიზიკურ პრინციპს.
ცოტა მოგვიანებით, მე-20 საუკუნის შუა ხანებში, დაიწყო ჟურნალის გამოცემა, რომელიც მოგვითხრობდა ფსიქოსომატურ დაავადებებზე.
დღესდღეობით მაღაზიებში არის წიგნები, რომლებიც დაწერილია შესანიშნავი ავტორის მიერ იმის შესახებ, თუ რა არის ფსიქოსომატიკა - ლუიზ ჰეი.
ლუიზ ჰეის არ ჰქონდა სპეციალური განათლება. ლუიზა ჰეი მრავალწლიანი გამოცდილების მქონე ადამიანია, როგორც საკუთარ თავთან მუშაობაში, ასევე სხვა ადამიანების დახმარებაში. მას მოტივირებული ჰქონდა შეესწავლა ნეგატიური ემოციების გავლენა ბავშვობისა და მოზარდის ფსიქოლოგიური ტრავმის შედეგად.
რამდენიმე წლის წინ ექიმებმა გამსინჯეს და საშვილოსნოს კიბო დამიდგინეს.
თუ გავითვალისწინებთ, რომ ხუთი წლის ასაკში გამიპატიურეს და ბავშვობაში ხშირად მცემდნენ, გასაკვირი არაფერია იმაში, რომ საშვილოსნოს კიბო დამიდგინეს.
ამ დროისთვის მე თვითონ ვმუშაობდი მედიცინაში რამდენიმე წლის განმავლობაში და ცხადი იყო, რომ ახლა მე მქონდა საშუალება განმეკურნა თავი და, ამით, დამედასტურებინა ყველაფრის სიმართლე, რასაც სხვა ადამიანებს ვასწავლიდი.
ფსიქოსომატიკა, ლუიზ ჰეი.
ფსიქოსომატიკა: ლუიზ ჰეი და მისი გამოჯანმრთელების საიდუმლოებები
იმისათვის, რომ სამუდამოდ მოვიშოროთ დაავადება, ჯერ უნდა მოვიშოროთ მისი ფსიქოლოგიური მიზეზი. მივხვდი, რომ ჩვენს ნებისმიერ დაავადებაში არის საჭიროება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, არ გვექნებოდა. სიმპტომები დაავადების მხოლოდ გარეგანი გამოვლინებებია.. უნდა ჩავუღრმავდეთ და გავანადგუროთ მისი ფსიქოლოგიური მიზეზი. ამიტომ აქ ნებისყოფა და დისციპლინა უძლურია - ისინი მხოლოდ დაავადების გარეგნულ გამოვლინებებს ებრძვიან.
ეს იგივეა, რაც ბალახის კრეფა მისი ამოძირკვის გარეშე. ამიტომ, სანამ ახალ სააზროვნო დადასტურებებთან მუშაობას დაიწყებდეთ, უნდა გააძლიეროთ სურვილი, თავი დააღწიოთ მოწევას, თავის ტკივილს, ჭარბ წონას და სხვა მსგავსი რამ. თუ მოთხოვნილება ქრება, მაშინ გარეგანი გამოვლინებაც ქრება. ფესვის გარეშე მცენარე კვდება.
ფსიქოსომატიკა, ლუიზ ჰეი.
ამ სიტყვებით ლუიზა გვიხსნის, რომ აუცილებელია დაავადების მოსპობა არა მხოლოდ გარედან (წამლები, მკურნალობა, ტრადიციული მედიცინა), არამედ მნიშვნელოვანია თქვენი აზრების, თქვენი დამოკიდებულების შემუშავებაც. არასწორი აზრებისგან თავის დაღწევით, თქვენ დიდი ალბათობით მოიშორებთ დაავადებას.
ფსიქოლოგიური მიზეზები, რომლებიც იწვევს სხეულის დაავადებებს, არის წყენა, ბრაზი, წყენა და დანაშაულის გრძნობა. თუ, მაგალითად, ადამიანი საკმაოდ დიდხანს ეწევა კრიტიკას, მაშინ მას ხშირად უვითარდება ისეთი დაავადებები, როგორიცაა ართრიტი. გაბრაზება იწვევს დაავადებებს, საიდანაც სხეული თითქოს დუღს, იწვის, ინფიცირდება.
ფსიქოსომატიკა, ლუიზ ჰეი.
იმისათვის, რომ გააფრთხილოთ თავი ზემოთ ნახსენები დაავადებების შესახებ, თქვენ უნდა იმუშაოთ თქვენს ემოციებთან და ფიქრებთან.
ძველის მოშორება ახლისთვის ადგილის გასაჩენად
ქვემოთ, ამ სტატიაში იხილავთ ლუიზ ჰეის მიერ შედგენილ დაავადებათა ჩამონათვალს, მათ გამომწვევ მიზეზებს და დადასტურებებს, რაც დაგეხმარებათ დაავადებისგან თავის დაღწევაში.
მაგრამ მე მჯერა, რომ საკმარისი არ არის მხოლოდ დადასტურებების თქმის დაწყება. ასევე აუცილებელია ყველა ჩვენი უარყოფითი დამოკიდებულების იდენტიფიცირება და აღმოფხვრა, რომელიც გვიქმნის არასაჭირო რეალობას.
ეს არის იგივე "სარეველა", რომელზეც ლუიზ ჰეიმ ისაუბრა.
ყოველივე ამის შემდეგ, თუ დაიწყებთ ახალი დადასტურებების თქმას, ძველი პარამეტრები არსად წავა. Მეთანხმები?
პირველ რიგში, თქვენ უნდა მოიცილოთ ისინი. შემდეგ დადასტურებების ეფექტი იქნება 100%.
მე დავწერე იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა ამოვიცნო ყველა ჩემი ბლოკი, უარყოფითი დამოკიდებულებები და შევცვალო ისინი ახალი პოზიტიური აზრებით სტატიაში.
კიდევ ერთი „შხამიანი“ ემოცია, რომელიც გვკლავს შიგნიდან, რომელიც არ გვაძლევს სურვილების ასრულების საშუალებას, რაც გვინგრევს ჯანმრთელობას, არის წყენა.
ხანგრძლივი წყენა იშლება, შთანთქავს სხეულს და, საბოლოო ჯამში, იწვევს სიმსივნეების წარმოქმნას და სიმსივნური დაავადებების განვითარებას. დანაშაულის გრძნობა ყოველთვის გიბიძგებთ სასჯელის ძიებაში და ტკივილამდე მიგიყვანთ. ბევრად უფრო ადვილია ამ ნეგატიური ფიქრები-სტერეოტიპებისგან თავის დაღწევა მაშინაც კი, როცა ჯანმრთელები ვართ, ვიდრე მათი აღმოფხვრა დაავადების დაწყების შემდეგ, როცა პანიკაში ხარ და უკვე არსებობს ქირურგის დანის ქვეშ მოქცევის საფრთხე.
ფსიქოსომატიკა, ლუიზ ჰეი.
ვიღაცამ გაწყენინა, გაგიცრუა, ან ვინმესთან ჩხუბი ხარ, ეს ყველაფერი შენში ტოვებს ნარჩენს, რომელიც ანგრევს შენს პოზიტიურ დამოკიდებულებას. თქვენ უნდა განთავისუფლდეთ წყენისგან.
არსებობს რამდენიმე მეთოდი, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს. მათ შესახებ დავწერე სტატიებში:
ლუიზ ჰეის დაავადებათა ცხრილი
ასე რომ, თქვენი წარსული წყენისა და უარყოფითი დამოკიდებულების განხილვის შემდეგ, თქვენ უნდა შეიტანოთ ახალი აზრები და დადასტურებები თქვენს ცნობიერებაში.
თავის წიგნში "განკურნე შენი თავი"ლუიზა ჰეი გვაწვდის დაავადებების უზარმაზარ ცხრილს, რომელშიც ის მიუთითებს მათ მიზეზებზე და ახალ მიდგომას თავის აზრებზე, რათა თავიდან აიცილოს ავადმყოფობა ან განკურნოს არსებული დაავადება.
ფსიქოლოგიური ეკვივალენტების ეს სია, რომელიც შედგენილია ჩემს მიერ მრავალწლიანი კვლევის შედეგად, პაციენტებთან ჩემი მუშაობის შედეგად, ჩემი ლექციებისა და სემინარების საფუძველზე. სია სასარგებლოა, როგორც დაავადების გამომწვევი აზროვნების სავარაუდო შაბლონების მითითება.
ფსიქოსომატიკა, ლუიზ ჰეი.
ამ სტატიაში მინდა გავაანალიზო 10 ყველაზე გავრცელებული, ჩემი აზრით, დაავადება.ქვემოთ მოცემულია დაავადებების ჩამონათვალი და მათი სავარაუდო მიზეზები. ანუ თქვენი აზრები, გრძნობები და ემოციები, რამაც გამოიწვია ეს დაავადება. ის ასევე ჩამოთვლის "ახალ" აზრებს, რომლებიც უნდა ჩაწეროთ თქვენს გონებაში განკურნების მიზნით.
და როცა გაიგებ მიზეზებს, მე დაგეხმარები აზროვნების ძალის დახმარებით თავი დააღწიო დაავადებებს.
1. ყელი, ყელის ტკივილი
ყელი არის არხი ექსპრესიულობისა და კრეატიულობისთვის.
ყელის ტკივილის შესაძლო მიზეზები:
- საკუთარ თავზე ზრუნვის უუნარობა
- ბრაზი გადაყლაპა
- კრეატიულობის კრიზისი
- შეცვლის სურვილი
- უხეში სიტყვებისგან თავს იკავებ
- საკუთარი თავის გამოხატვის შეუძლებლობის შეგრძნება
ახალი მიდგომა პრობლემისადმი:შეცვალოს არსებული დანადგარები ახლით.
მე ვტოვებ ყველა შეზღუდვას და ვიღებ თავისუფლებას ვიყო საკუთარი თავი
ხმაური დაუშვებელია
ჩემი გამოხატვა თავისუფალი და ხალისიანია
მე მარტივად შემიძლია ვიზრუნო საკუთარ თავზე
ვაჩვენებ ჩემს შემოქმედებას
მინდა შევცვალო
გულს ვხსნი და სიყვარულის სიხარულზე ვმღერი
2. ცხვირიდან გამონადენი
სავარაუდო მიზეზი:
- დახმარების თხოვნა
- შინაგანი ტირილი
ახალი მიდგომა:
მე მიყვარს და ვანუგეშებ ჩემს თავს ისე, როგორც მახარებს
მე მიყვარს ჩემი თავი
3. თავის ტკივილი
სავარაუდო მიზეზი:
- საკუთარი თავის დაფასება
- თვითკრიტიკა
- შიში
ახალი მიდგომა:
მე მიყვარს და ვამტკიცებ ჩემს თავს
სიყვარულით ვუყურებ ჩემს თავს
სრულიად უსაფრთხო ვარ
4. ცუდი მხედველობა
თვალები სიმბოლოა წარსულის, აწმყოს, მომავლის ნათლად დანახვის უნარს.
სავარაუდო მიზეზი:
- არ მოგწონს ის, რასაც საკუთარ ცხოვრებაში ხედავ
- მიოპია მომავლის შიშია
- შორსმჭვრეტელობით - ამ სამყაროს გარეთ ყოფნის განცდა
ახალი მიდგომა:
აქ და ახლა არაფერი მემუქრება
ნათლად ვხედავ
მე ვიღებ ღვთის ხელმძღვანელობას და ყოველთვის უსაფრთხო ვარ
სიყვარულით და სიხარულით ვუყურებ
5. ქალთა დაავადებები
სავარაუდო მიზეზი:
- საკუთარი თავის უარყოფა
- ქალურობის უარყოფა
- ქალურობის პრინციპის უარყოფა
- უკმაყოფილება მამაკაცების მიმართ
ახალი მიდგომა:
მიხარია, რომ ქალი ვარ
მე მიყვარს ქალად ყოფნა
მე მიყვარს ჩემი სხეული
მემე ვპატიობ ყველა მამაკაცს, ვიღებ მათ სიყვარულს
6. დაზიანებები
სავარაუდო მიზეზები:
- საკუთარ თავზე მიმართული ბრაზი
- დანაშაული
- სასჯელი საკუთარი წესების დარღვევისთვის
ახალი მიდგომა:
სიბრაზეს სასიკეთოდ ვაქცევ
მე მიყვარს ჩემი თავი და ვაფასებ
მე ვქმნი ცხოვრებას ჯილდოებით სავსე
7. დამწვრობა
სავარაუდო მიზეზები:
- გაბრაზება
- შიდა დუღილი
- ანთება
ახალი მიდგომა:
საკუთარ თავში და ჩემს გარემოში ვქმნი მხოლოდ მშვიდობას და ჰარმონიას
მე ვიმსახურებ თავს კარგად ვგრძნობ
8. ნაცრისფერი თმის გამოჩენა
სავარაუდო მიზეზები:
- Სტრესი
- ზეწოლისა და დაძაბულობის საჭიროების რწმენა
ახალი მიდგომა:
ჩემი სული მშვიდია ჩემი ცხოვრების ყველა სფეროში
საკმარისად მაქვს ჩემი ძალები და შესაძლებლობები
9. პრობლემები ნაწლავებთან
სიმბოლოა ზედმეტისგან თავის დაღწევა.
სავარაუდო მიზეზები:
- ყველაფრის მოძველებული და არასაჭირო მოშორების შიში
ახალი მიდგომა:
მე ადვილად ვითვისებ და ვითვისებ ყველაფერს, რაც უნდა ვიცოდე და ბედნიერად ვშორდები წარსულს
გაშვება ძალიან მარტივია!
მე ადვილად და თავისუფლად ვშორდები ძველს და სიამოვნებით მივესალმები ახლის მოსვლას.
10. ზურგის ტკივილი
ზურგი სიცოცხლის მხარდაჭერის სიმბოლოა.
სავარაუდო მიზეზები:
- ფულის შიში
- ფინანსური მხარდაჭერის ნაკლებობა
- მორალური მხარდაჭერის ნაკლებობა
- უყვარლობის გრძნობა
- სიყვარულის გრძნობების შეკავება
ახალი მიდგომა:
მე ვენდობი ცხოვრების პროცესს
მე ყოველთვის ვიღებ იმას, რაც მჭირდება
მე კარგად ვარ
მე მიყვარს ჩემი თავი და ვამტკიცებ
მიყვარს და მაცოცხლებს
რაც მთავარია, გიყვარდეს საკუთარი თავი.
სიყვარული ყველაზე ძლიერი წამალია ყველა დაავადებისა და დაავადების წინააღმდეგ. ვხსნი ჩემს თავს სიყვარულისთვის. მინდა მიყვარდეს და მიყვარდეს. თავს ბედნიერად და ბედნიერად ვხედავ. მე ვხედავ ჩემს თავს განკურნებულს. ვხედავ ჩემი ოცნებების ახდენას. სრულიად უსაფრთხო ვარ.
გაუგზავნეთ ნუგეშის და გამხნევების, მხარდაჭერისა და სიყვარულის სიტყვები ყველას, ვინც იცნობთ. გესმოდეთ, რომ როცა სხვა ადამიანებს ბედნიერებას უსურვებთ, ისინიც იგივენაირად გიპასუხებენ.
დაე შენმა სიყვარულმა მოიცვას მთელი პლანეტა. დაე, გული გაიხსნას უპირობო სიყვარულისთვის. შეხედე, ამქვეყნად ყველა ცხოვრობს მაღლა აწეული თავებით და მიესალმება იმას, რაც მათ წინ ელის. სიყვარულის ღირსი ხარ. Ლამაზი ხარ. ძლიერი ხარ. თქვენ მზად ხართ მიიღოთ ყველა კარგი რამ, რაც უნდა შეგემთხვათ.
იგრძენი საკუთარი ძალა. იგრძენი შენი სუნთქვის ძალა. იგრძენი შენი ხმის ძალა. იგრძენი შენი სიყვარულის ძალა. იგრძენი შენი პატიების ძალა. იგრძენით ცვლილებების თქვენი სურვილის ძალა. იგრძენი. Ლამაზი ხარ. შენ ხარ დიდებული, ღვთიური ქმნილება.
თქვენ იმსახურებთ მხოლოდ საუკეთესოს და არა მის რაღაც ნაწილს, არამედ ყველაფერს საუკეთესოს. იგრძენი შენი ძალა. იცხოვრე მასთან ჰარმონიაში, შენ უსაფრთხო ხარ. შეხვდით ყოველ ახალ დღეს ღია ხელებითა და სიყვარულის სიტყვებით.
დაე ასე იყოს!
ლუიზ ჰეი.
ლუიზა ჰეის ფსიქოსომატიკა ძალიან სასარგებლო ინფორმაციაა, რათა უკეთ გაიგოთ საკუთარი თავი და მისცეთ საშუალება იყოთ ჯანმრთელი. ახლა გადახედეთ თქვენს დამოკიდებულებას დაავადებების მიმართ? მიხვდით რა შეიძლება იყოს თქვენი ავადმყოფობის მიზეზი? და თუ გაინტერესებთ მეტი გაიგოთ აზროვნების ძალის შესახებ, როგორ შეასრულოთ ის, რაც გსურთ, მობრძანდით ჩემს მასტერკლასზე, სადაც მე ვიზიარებ ყველაზე ინტიმურ - ჩემს პირად გამოცდილებას. შეგიძლიათ დარეგისტრირდეთ
35 353 0 გამარჯობა! სტატიაში გაეცნობით ცხრილს, რომელშიც ჩამოთვლილია ძირითადი დაავადებები და მათი გამომწვევი ემოციური პრობლემები, ლუიზ ჰეის თქმით. ის ასევე შეიცავს დადასტურებებს, რომლებიც დაგეხმარებათ ამ ფიზიკური და ფსიქოლოგიური პრობლემების განკურნებაში.დაავადებათა ფსიქოსომატიკა ლუიზ ჰეის
ლუიზ ჰეის ფსიქოსომატური დაავადებების ცხრილი ეფუძნება ადამიანის სხეულსა და მის ფსიქიკურ მდგომარეობას შორის ურთიერთობის მრავალწლიან დაკვირვებას. ფსიქოლოგის თქმით, ყველა ნეგატიური ემოციური შოკი, ნევროზი, შინაგანი შეურაცხყოფა და გამოცდილება პირდაპირ იწვევს ავადმყოფობას.
ცხრილი სრულად აღწერს მათ ძირეულ მიზეზებს, აგრეთვე მათთან გამკლავების გზებს. ცხრილი საფუძვლად დაედო ლუიზ ჰეის წიგნს „განკურნე შენი თავი“, რომელიც ეხმარება ადამიანებს შეცვალონ ცხოვრების მიმდინარეობა, გახადონ ის უფრო ხალისიანი და წარმატებული.
ლუიზ ჰეის დაავადებათა ცხრილი
| Დაავადება | ავადმყოფობის მიზეზი | ფორმულა |
| აბსცესი(აბსცესი) | წყენა, შურისძიება, დაუფასებლობის გრძნობა | მე გავუშვებ ჩემსას. ვწყვეტ წარსულზე ფიქრს. ჩემი სული მშვიდია. |
| პერიანალური აბსცესი | გაბრაზება იმაზე, რისგანაც ვერ მოიშორებ. | ყველაფერს უსაფრთხოდ მოვიშორებ. ორგანიზმიდან გამოვთავისუფლებ იმას, რაც არ მჭირდება. |
| ადენოიდიტი | ოჯახში გაუგებრობა, შეტაკებები. ბავშვში საყვარელი ადამიანების მხრიდან საკუთარი თავის სიყვარულის გრძნობის ნაკლებობა. | ეს ბავშვი მისი მშობლებისთვის მთელი სამყაროა. ის ძალიან მოლოდინი და მადლიერი იყო მისთვის ბედის მიმართ. |
| ალკოჰოლზე დამოკიდებულება | დაკარგული, იმის განცდა, რომ შენ ხარ დამნაშავე, უპატივცემულობა შენი პიროვნების მიმართ. | აწმყო ჩემი რეალობაა. ყოველ ახალ მომენტს განახლებული ემოციები მოაქვს. მე ვიწყებ იმის გააზრებას, თუ რატომ ვარ მნიშვნელოვანი ამ სამყაროსთვის. ჩემი ყველა ქმედება სწორი და გამართლებულია. |
| ალერგიული რეაქციები | ვინმეს უარყოფა. საკუთარი თავის, როგორც ძლიერი პიროვნების უარყოფა. | მსოფლიოში არანაირი საფრთხე არ მემუქრება, რადგან ჩვენ მასთან ვმეგობრობთ. ჩემს ირგვლივ არანაირი საფრთხე არ არსებობს. სამყარო და მე ვცხოვრობთ ჰარმონიაში. |
| ამენორეა(მენსტრუალური ციკლის არარსებობა ექვსი თვის ან მეტი ხნის განმავლობაში) | საკუთარი თავის, როგორც ქალის უარყოფა. საკუთარი თავის ზიზღი. | მიხარია, რომ ქალი ვარ. მე ვარ ბუნების სრულყოფილი ქმნილება დროული მენსტრუაციით. |
| ამნეზია(მეხსიერების დაკარგვა) | მუდმივი შიშის მდგომარეობა. ცდილობს გაქცევას რეალური ცხოვრებიდან. საკუთარი თავის დაცვის უუნარობა. | მე ვარ ინტელექტუალური, მამაცი და ძალიან ვაფასებ ჩემს თავს, როგორც პიროვნებას. ჩემს ირგვლივ ყველაფერი აბსოლუტურად უსაფრთხოა. |
| ანგინა(დადასტურებები უნდა ითქვას ყელის ბალახებით დამუშავების შემდეგ) | თქვენ გინდათ იყოთ უხეში გარშემომყოფების მიმართ. გეჩვენებათ, რომ აზრის სხვაგვარად გადმოცემა არ შეგიძლიათ. | ვიხსნი ბორკილებს და ვხდები თავისუფალი ადამიანი, რომელსაც შეუძლია ვიყო ისე, როგორც ბუნებამ შემქმნა. |
| ანემია | სულში მხიარული მღელვარების არარსებობა, სიტუაციის მიუხედავად. რაიმე უმნიშვნელო პრობლემის დაუსაბუთებელი შიში. თავს ცუდად გრძნობს. | მხიარული გრძნობები მეხმარება წინსვლაში და ჩემი ცხოვრების გაბრწყინებაში. ჩემი მადლიერება სამყაროსადმი უსაზღვროა. |
| ნამგლისებრუჯრედოვანი ანემია (ჰემოგლობინოპათია) ნებისმიერი დაავადების მკურნალობა, ლუიზ ჰეის აზრით, ფსიქოლოგიური ზემოქმედების დონეზე ხდება. სრული განკურნებისთვის მნიშვნელოვანია ძირითადი მკურნალობის შერწყმა დადასტურებების რეგულარულ გამოთქმასთან, გულწრფელად გჯეროდეთ თქვენი განკურნებისა და შედეგი დიდხანს არ იქნება. 101 აზრი, რომელიც ძალას ატარებს სასარგებლო სტატიები: |
