ანონიმურად

გამარჯობა. 24 წლის ვარ, შეყვარებული არ მყავს, არც 4 წელია სექსი არ მქონია, სექსი ყოველდღე მინდა, კედელზე ასვლაც კი. არ ვიცი როგორ მოვიშორო ეს სურვილი, სამსახურში მაწუხებს, სამუშაო დღის განმავლობაში გამუდმებით ვგრძნობ აღფრთოვანებას, ვცდილობ თავი დავიტვირთო სამუშაოთი, დავდივარ ფიტნესზე სამსახურის შემდეგ, ყოველდღე ვიწყებ ბინის დასუფთავებას. , იატაკის რეცხვა, საჭმლის მომზადება, ვიღლები, მაგრამ ეს ასეა, სექსზე ფიქრები არ იძლევა მშვიდად ცხოვრების საშუალებას. უშენოდ როგორღაც ვახერხებდი, მაგრამ ბოლო თვეებში ცხოვრება გაუსაძლისი გახდა, წავიკითხე, რომ მასტურბაცია მავნებელია ორგანიზმისთვის და ამის გაკეთება არსად არის, მშობლებთან ვცხოვრობ, ვიღაც ყოველთვის სახლშია, მე ვერ ვიშოვი ნორმალურ ბიჭს, თუ არ მსურს ვინმესთან ერთად დროის გატარება. არსებობს რაიმე აბები, რომლებიც თრგუნავს სექსუალურ სურვილს? უკვე ვერ ვუყურებ ჩვეულებრივ ფილმებს, ვიღაც იწყებს კოცნას, მაშინვე ვშორდები ეკრანს, რადგან აღელვებული ვარ, მეჩვენება, რომ გარშემომყოფები ამჩნევენ ამას. გთხოვთ დამეხმარეთ როგორ შევამცირო ეს მღელვარება, გამუდმებით სველი, გაბრაზებული და გაღიზიანებული ვარ (((((

გამარჯობა. დავალება, როგორიცაა: "დიდი ხანია არაფერი მიჭამია, არ მინდა ჭამა, მომეცი აბი შიმშილისთვის". ეს არასწორი მიდგომაა: უმჯობესია არ ვითამაშოთ ფიზიოლოგიასთან, ეს შეიძლება გამოიწვიოს ავადმყოფობამ. დიახ, და შეუძლებელია სექსუალური ლტოლვის ხელოვნურად შემცირება - ასეთი აბები და ოპერაციები არ არსებობს. შენ არჩევანის წინაშე დააყენე და გააკეთე: კარგი ბიჭი არ არის, მაგრამ მე უბრალოდ არ მინდა ვინმესთან ყოფნა. მაგრამ ეს არჩევანი ცალმხრივია და თქვენ იტანჯებით. რა თქმა უნდა, სხვა ვარიანტი ასევე არ არის შადრევანი: ნებისმიერთან ძილი „ჯანმრთელობისთვის“ ხშირად აზიანებს ამ ჯანმრთელობას. ასე რომ, პრობლემის რეალური და საუკეთესო გამოსავალი არის ნორმალური ბიჭის პოვნა. Წარმატებები!

სექსოლოგის კონსულტაცია თემაზე "როგორ დავთრგუნოთ სექსუალური ლტოლვა?" მოცემულია მხოლოდ საცნობარო მიზნებისთვის. კონსულტაციის შედეგებიდან გამომდინარე, გთხოვთ, მიმართოთ ექიმს, მათ შორის შესაძლო უკუჩვენებების დასადგენად.

კონსულტანტის შესახებ

დეტალები

სექსოლოგი, მედიცინის მეცნიერებათა კანდიდატი, მოსკოვის ფსიქიატრიის კვლევითი ინსტიტუტის სექსოპათოლოგიის განყოფილების მკვლევარი. პრაქტიკული სამუშაო - ნევროლოგიური კლინიკა პოლიანკაში.
100-მდე სამეცნიერო პუბლიკაციის, 16 წიგნის, 2 პატენტის, 1200-ზე მეტი მედია პუბლიკაციის ავტორი.
კვლევის ინტერესები: ქალისა და მამაკაცის სექსუალური აშლილობა, აღმოსავლური მეთოდები სექსუალური აშლილობების მკურნალობისას.

სიმრავლე არ არის გარე გარემოებების საკითხი. ეს არის ის, რაც ჩვენს გონებაში ცხოვრობს. და გონების პარამეტრები არ შეიცვლება პრაქტიკის გარეშე.

თუ მრავალი წლის განმავლობაში, ბავშვობიდანვე ითვისებთ სიმცირის ჩვევებს, სიუხვის შინაგანი გრძნობის განვითარება სერიოზული და საპასუხისმგებლო საქმეა. ეს არ არის რომელიმე ტრენინგის საკითხი, თუნდაც საუკეთესო ტრენერებთან. შეუძლებელია ყველაფრის შეცვლა, თითქოს ჯადოსნური ჯოხის ტალღით, და შეგიძლია ფულზე მედიტაცია, სურვილების სიების დაწერა, ბაყაყის ზურგის გაფხეკა, მანტრების კითხვა და ფულის სანთლები დაწვა სტაფილოს ჯადოქრობამდე, თუ შენი ყოველდღიური ჩვევები ასეა. არ შეიცვალოს ამისგან.

სიუხვის შეგრძნება

როგორც ამბობენ, ეშმაკი დეტალებშია. თქვენ გიჭირთ იფიქროთ სიუხვეზე ცხოვრებაში, სახლებზე და მანქანებზე მთელს მსოფლიოში, მდიდრულ მოგზაურობებზე და სადილებზე რესტორნებში (ვიცი, ვიცი, მეც იგივე ვარ)... მაგრამ სინამდვილეში .... შეხედეთ, როგორ ვლინდება სიმრავლე ან სიმცირე თქვენს ყოველდღიურ ჩვევებში...

ოჰ, რა ძნელია „გადარჩენის“ ძველ კარგ სურვილთან განშორება.დღეს ტექნიკის მაღაზიაში აშკარად დავიჭირე თავი ამ წვრილმანზე. მომეწონა სარეცხი აუზი გაზაფხულის მხიარულ ფერში. და მის გვერდით იყო ზუსტად იგივე, მაგრამ ნაცრისფერი. მაგრამ 100 მანეთი იაფია.

და სწორედ აქ მოხდა ტვინის აფეთქება. „რატომ გადაიხადოთ ზედმეტი? ჩასჩურჩულა მაცდუნებელმა შინაგანმა ხმამ. ”ფუნქციური თვალსაზრისით, ორივე ზუსტად ერთნაირია!” ”მაგრამ იქნებ ეს არის ეს ფუნქცია? ეს ძალიან საყვარელია, - მშვიდად მკითხა ჩემმა მეორე ნაწილმა. და ეს არის ადგილი, სადაც გონება იწყება. მე გადავხედე ამ სიტუაციას.

მაშ სად არის სიმრავლე? რატომ, სახელით რა გამოვაჩინო წვრილმანი და არ მივცე ჩემს თავს უფლება ის, რაც ძალიან მომწონს. მე კი მთელი სერიოზულობით ვიდექი და ჩემს თავს ვუთხარი: „თავს ვაძლევ უფლებას ამ აუზს“, ვგრძნობდი, როგორ იშლება შიგნით არსებული სიმსივნე…. და რა თქმა უნდა მე ავირჩიე სასაცილო. ახლა კი, ყოველ ჯერზე, როცა მას ვუყურებ, ქვეცნობიერად განვიცდი სასიამოვნო ემოციებს - და ვუერთდები სიმრავლეს...

და რამდენი ასეთი "პატარა" მოვლენა ხდება ჩვენთან ყოველდღიურად?

რატომ გამოიძახეთ ტაქსი? კარგად ვიქნები და მეტროთი წავალ. მერე რა, უკვე ღამეა და მძიმე ჩანთები მაქვს.
რატომ იყიდეთ ტანსაცმელი და ფეხსაცმელი განსაკუთრებით სახლისთვის და თუნდაც ძვირადღირებული? რაღაც გამოვა, რაშიც უკვე სირცხვილია ქუჩაში გასვლა. Სახლში ვარ.

რატომ იყიდეთ ძვირადღირებული ხარისხის ნივთები? ყოველივე ამის შემდეგ, ამ ფულით შეგიძლიათ შეიძინოთ 10 ბიუჯეტი. მერე რა, რომ პირველი დაბანის შემდეგ გარეგნობას დაკარგავენ და სიამოვნებას არ მოიტანენ.

ეს დაგემართათ? ანუ მარტო მე ვარ აქ ასეთი ხარბი საკუთარ თავთან მიმართებაში?

და აი, კიდევ ერთი რამ - რესტორანში მენიუდან კერძების არჩევა "მარჯვნიდან მარცხნივ" - მერე რა, თუ სხვა რამე მინდა - უფრო იაფია. მაღაზიაში ყიდვა არ არის ის, რაც გსურთ, არამედ ის, რისთვისაც არის "მოქმედება". ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ფულის დაზოგვა ავტობუსის ბილეთზე. რატომ გადაიხადე, როცა მხოლოდ ორი გაჩერებაა. მერე რა, რომ ფეხები დაიღალა და გარეთ წვიმს...

შეიძინეთ უცნობი სერვისები ფასდაკლების საიტებზე. ისე, ეს ზოგადად "ჟანრის კლასიკაა" - რისკავთ თქვენს ჯანმრთელობას და კარგ განწყობას ფულის დაზოგვის მოჩვენებითი იმედით. ყველამ კარგად ვიცით, რომ იაფი არ არის კარგი.

ან დაკიდეთ მაღაზიაში აქსესუარებს შორის - როცა მოგწონთ ეს და ეს, მაგრამ ვერ ირჩევთ ერთს. და იმის ნაცვლად, რომ აიღო ეს სისულელე და ისიამოვნო, სამწუხაროა მაღაზიის დატოვება ...

და ეს სია შეიძლება გაგრძელდეს უსასრულოდ...

მაგრამ რაც ყველაზე ცუდია, ეს ხდება მაშინაც, როდესაც ფული საბოლოოდ ჩნდება და თქვენ მას ხარჯავთ რაღაცაში, თუნდაც სწორზე - სინანულის გრძნობაზე. ან მათ "გამოიცნეს" ფული მასაჟის კურსისთვის - მოვიდნენ - და თქვენ იწყებთ იმის გარკვევას, თუ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ მათთან საშინაო დავალების შესახებ ...

შეიძლება თუ არა ასეთი დამოკიდებულების მქონე ადამიანი შეხვდეს თავის სიმრავლეს?

არა. ყოველივე ამის შემდეგ, მიეცით მას რაიმე თანხა - და პარამეტრები იგივე დარჩება.გაიხსენეთ კლასიკური ამბავი ოქროს ხბოდან, როდესაც შურა ბალაგანოვი გადაჭარბებული თანხით დადიოდა ტრამვაით - მაგრამ ვერ გაუძლო ცდუნებას, მოეპარა მისი საფულე...

ორგანული, კომფორტული შესვლა საკუთარი სიმრავლის ზონაში შესაძლებელია მხოლოდ ჩვევების შეგნებული ყოველდღიური მონიტორინგით, კომფორტის ზონის გაფართოებით.

უკვე მდიდარი რომ ყოფილიყავი, რომელ მაღაზიებში დადიოდი, რა პროდუქციას და ტანსაცმლის ბრენდს აირჩევდი შენთვის, როგორ გაატარებდი თავისუფალ დროს? რომელ ადამიანებთან დაუკავშირდით? რის საფუძველზე შეარჩევდით სახლში პირად ნივთებსა და ავეჯს? რამდენს დატოვებდით „ჩაისთვის“ რესტორნებში, სილამაზის სალონებსა და სხვა დაწესებულებებში? რამდენს დახარჯავდით ქველმოქმედებაში და რა პროექტებს დაუჭერდით მხარს? რა ინტერესები და ჰობი გექნებოდათ?

წარმოიდგინეთ და შეეცადეთ განასახიეროთ იგი - ყოველ შემთხვევაში წვრილმანებში.დაე, წვერი იყოს არა 5000 რუბლი, არამედ 50 - სადღაც უნდა დაიწყოთ. ათასობით ადამიანს ვერ აჭმევ - დაიწყე ერთით. მაშინაც კი, თუ ხვალ ვერ წახვალთ თქვენი ოცნების მოგზაურობაში, შეგიძლიათ წაიკითხოთ ამ ადგილის შესახებ ინტერნეტში და დაიწყოთ ინგლისური ენის შესწავლა. დარწმუნებული იყავით, რომ ეს გამოგადგებათ.

შეგიძლიათ შურდეთ უფრო წარმატებული ადამიანების, რომლებიც ცდილობენ მათში ბნელი მხარის პოვნას და მათი მიღწევების დაკნინებას, ან შეგიძლიათ პატივისცემით დაუკავშირდეთ მათ და ისწავლოთ მათგან...

უყურეთ თქვენს გამოსვლას - განიხილავთ თქვენს ნაცნობებს, გმობთ მათ გიჟურ ხარჯვას? ან პირიქით - შეწყვიტე ასეთი საუბრები მტკიცე და თავდაჯერებული: "ეს იმდენად დიდია, რომ მათ ამის საშუალება აქვთ".

და გთხოვთ, თავი დაანებოთ სხვისი ფულის დათვლას – მათ ეს ნამდვილად არ მოსწონთ.

დღეს უკვე შესაძლებელია, წვრილმანებიდან ჩამოყალიბდეს მომავალი ცხოვრების იმიჯი- თუნდაც ეს იყოს სურათები ჟურნალებიდან და არა რეალური ნივთები.

გადადით ძვირადღირებულ ბუტიკში, სადაც გსურთ ჩაცმა და სცადეთ კაბა. მიეცით საშუალება დატკბეთ ამ კომფორტით და გაყიდვების ასისტენტების ყურადღებიანი დამოკიდებულებით, ნება მიეცით იგრძნოთ და აითვისოთ ეს შეგრძნებები მთელი სხეულით, იგრძნოთ, რამდენად სასიამოვნოდ აგრილებს კანს ძვირადღირებული ბუნებრივი აბრეშუმი...
როგორ მოგწონს ეს? ზურგი სწორდება? თვალები ცეცხლი გიკიდიათ? ან პირიქით - შიგნით ჩნდება სიმსივნე და ძნელდება სუნთქვა. იმდენად რთულია, რომ ძალაც კი არ გაქვს გადალახო ზღურბლი და არა მხოლოდ მორგებაზე გადაწყვიტო...

ელაპარაკე საკუთარ თავს: მე ამას თავს უფლებას ვაძლევ.თავს უფლებას ვაძლევ ლამაზი ძვირადღირებული კაბა. თავს უფლებას ვაძლევ ჩემი ოცნების სახლს. თავს უფლებას ვაძლევ მანქანას. თავს უფლებას ვაძლევ ვიყო მდიდარი და ბედნიერი. და შეეცადეთ იგრძნოთ ეს სხეულიდან.

ბევრი ჩვენგანი ოცნებობს დიდ ლამაზ სახლზე. მაშ, რამდენად დიდია თქვენი ოცნების სახლი? მეტრი 200? Ან მეტი? მზად ხართ ამ სივრცის გასასუფთავებლად? არა ერთხელ, არამედ რეგულარულად? და რას გრძნობთ ამის შესახებ? როგორც Dream House-ის დიასახლისი თუ როგორც მასზე უფასო აპლიკაცია? ცოტაა ნამდვილად მზად შეინარჩუნოს ასეთი სივრცის სისუფთავე და მასზე პასუხისმგებლობა.

მაგრამ კიდევ უფრო ძნელია მივცეთ საშუალება სხვებს გააკეთონ საქმე ჩვენთვის.მე თვითონ ვიცი. ახლა, ჩემი სახლის გარდა, იმ ბინაშიც ვინარჩუნებ წესრიგს, სადაც ჩვენი კლუბია. და ეს არის დაახლოებით 140 მეტრი ფართობი. მე კი ფაქტიურად უნდა გადავიდე ჩემს თავზე, რომ დამლაგებელი ქალბატონის მოწვევის უფლებას მივცე - კარგი, რა არის დიდი, რადგან მე შემიძლია საკუთარი თავის გაწმენდა. ჩაი არ არის ბარი.

მაგრამ ეს ჩემი ცხოვრების რამდენიმე საათია. ვინც არასდროს დამიბრუნდება. და მე შეგნებულად, ნებისყოფის მოქმედებით, არ მივცემ უფლებას ჩემი სიმცირის ძველი ჩვევები შთანთქას მათ.

არ ვიტყვი, რომ ეს ყოველთვის ადვილია - ხანდახან ძალიან ფარავს. მაგრამ მნიშვნელოვანია ასეთი მომენტების შეგნებულად ცხოვრება.ახლა სირცხვილს და დანაშაულს ვგრძნობ, უღირსად ვგრძნობ თავს. ვგრძნობ სევდას და შურს. ახლა კი ვგრძნობ სიბრაზეს, უსამართლობას, წყენას... და თავს ვაძლევ ამის განცდის უფლებას. ამ ბლოკებისგან თავის დაღწევა შეგიძლიათ მხოლოდ მათთან პირისპირ შეხვედრით და ცხოვრებით - სხვაგვარად ვერ შეძლებთ.

ასე რომ, თქვენი კომფორტის ზონის ძალიან გლუვი და თანდათანობითი გაფართოებით, თქვენ გადახვალთ იქ, სადაც თქვენი სიმრავლე გელოდებათ დიდი ხნის განმავლობაში.

დაიწყეთ ყველასთვის ხელმისაწვდომი წვრილმანებით.შეგნებულად აირჩიე საკვები, რომელიც მოგწონს და ხარისხიანია, ვიდრე პირველი რაც მოგივა ჭამაზე. ფრთხილად მოეპყარით თქვენს ნივთებს, არ გადააგდოთ ისინი შემთხვევით. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი ჩანთა ღირს არა ორი ათასი რუბლი, არამედ ორასი. მაშინ ჭუჭყიან იატაკზე დადებდი? ყველაფერს ზედიზედ დააწყობდნენ – სანამ სახელურები არ ჭკნება და არ გატყდება? (სხვათა შორის, ალბათ ამიტომ იყო ასეთი ნიშანი, რომ ჩანთას იატაკზე ვერ დადებ - ფული არ იქნება?) როგორ მოიქცეოდი შენს ქურთუკს, რომ ეს იყოს ქმნილება მოდის უახლესი კოლექციიდან. დიზაინერი? წარმოიდგინეთ ეს დამოკიდებულება და დაიწყეთ მისი გამოყენება თქვენს ნივთებზე დღეს.

უფრო ხშირად დაუსვით საკუთარ თავს კითხვა - არის თუ არა ეს ჩემი ღირსი?მჭირდება ის ჩემს მომავალ ცხოვრებაში თუ მხოლოდ უკან დაიხევს... უპირატესობა მიანიჭეთ ხარისხს რაოდენობაზე. და მაშინ კარგად გაიგებთ განცხადების მნიშვნელობას: „ჩვენ არ ვართ საკმარისად მდიდრები, რომ იაფფასიანი ნივთები ვიყიდოთ“.

სიმრავლე არ არის გარე გარემოებების საკითხი. ეს არის ის, რაც ჩვენს გონებაში ცხოვრობს. და გონების პარამეტრები არ შეიცვლება პრაქტიკის გარეშე.

ასე რომ, ყოველდღე შეგნებულად გაიმეორეთ საკუთარ თავს: მე ვირჩევ სიმრავლეს.ჩემს თავს ყველაფერს საუკეთესოს ვაძლევ, ოცნებების ასრულების უფლებას ვაძლევ და მზად ვარ ავიღო ამაზე სრული პასუხისმგებლობა. მდიდარი ადამიანის ჩვევების გამომუშავება. და გადადგი პატარა, მაგრამ შეგნებული ნაბიჯი მაინც ახალი შენსკენ.გამოქვეყნებულია .

თამარა არქიპოვა

თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვები, ჰკითხეთ მათ

P.S. და გახსოვდეთ, მხოლოდ თქვენი მოხმარების შეცვლით, ჩვენ ერთად ვცვლით სამყაროს! © econet

ტრადიციულადადამიანის აღქმაგანუყოფლად არის დაკავშირებული აზრების უწყვეტ ნაკადთან. აზრებს იზიდავს ყველაზე ძლიერი ემოციური გამოცდილება. გამოცდილებაზე ფიქრი ამრავლებს მას, ქმნის ახალ გამოცდილებას და სურვილებს. გარკვეული გამოცდილების განცდის გაჩენილი სურვილი ამახვილებს ყურადღებას ამ გამოცდილებასთან დაკავშირებულ ობიექტებზე და მოვლენებზე, აფერადებს სამყაროს ემოციებით და ქმნის ინდივიდუალურობას და ორიგინალურობას აღქმაში.

ერთის მხრივ, სურვილები წარმოშობს სიამოვნებას და სიამოვნებას, ხოლო მეორეს მხრივ, ტკივილსა და ტანჯვას. სურვილები მოქმედების მოტივაციაა და ცხოვრებას ერთი შეხედვით აზრს ანიჭებს. მაგრამ სიამოვნების წყარო, რომლისკენაც მიისწრაფვიან სურვილები, არის არა გარე სამყაროში, არამედ ყველას შიგნით და არის თქვენი ბუნება. ის, ვინც სიამოვნების წყაროს გარეთ ეძებს და არა საკუთარ თავში, თავისი სურვილების ბუნების გაგების გარეშე, დამოკიდებულია მასში ჩადებული რწმენით განპირობებულ გონების ახირებებზე და განწირულია ტკივილისა და ტანჯვისთვის.

მაშ რა არის სურვილები? როგორ წარმოიქმნება ისინი? და როგორ გახდე თავისუფალი სურვილისგანწარმოიქმნება განპირობებულ გონებაში და მოიშორე ტკივილი და ტანჯვა?

სურვილებიარარეალური - ისინი წარმოიქმნება გონებაში, როგორც მომავლის პროექცია, როგორც სიამოვნებისკენ ლტოლვა, როგორც გონების ფანტაზიის თამაში, რომელიც წარმოიდგენს რა უნდა იყოს ეს სიამოვნება. ეს წარმოდგენა ყოველთვის ილუზორულია, რადგან მომავლის წარმოსახვითი მოვლენები გონებაში მათი გადახვევის მომენტში უკვე არსებობს როგორც მეხსიერების ფრაგმენტები და წარმოსახვითი მომავლის წარსული მეხსიერებაა. ხოლო როცა იდეა გარდაუვალს ემთხვევა, გონება იძლევა დადებით შეფასებას, იწვევს სიამოვნებას, ხოლო თუ არ ემთხვევა, მაშინ გონება იძლევა უარყოფით შეფასებას, რასაც ტანჯვა მოაქვს. მაგრამ თუ ყურადღებიანი ხართ, შეამჩნევთ, რომ სიამოვნება და ტანჯვა არ წარმოიქმნება მიმდინარე მოვლენების შედეგად, არამედ მხოლოდ გონების შეფასებითი მოქმედებების შედეგად და, შესაბამისად, თავად მექანიზმი არ არის რაღაც გარეგანი, არამედ ჩანერგილი. შენში. შედეგად მიღებული ემოციები გაიძულებთ დაიჯეროთ გონების იდენტობებისა და გონების წარმოსახვის რეალობის.

გაჩენილი ემოციების მღელვარებით დაბრმავებული გონება მიგიყვანთ თამაშში, რომელსაც ეწოდება „სურვილების შესრულება“. სურვილის თამაში ჰგავს თამაშს მონეტის გადაგდებით, რომლის ერთი მხარე არის ის, რაც გინდა, მეორე მხარე ის არის რაც არ გინდა. ის, რაც გინდა, მოაქვს სიამოვნებას, ხოლო რაც არ გინდა, მოაქვს ტკივილი და ტანჯვა. გართობის სურვილით, გონების ხაფანგში მოხვდებით. სურვილების მონეტის გადაგდებით, აზარტულ თამაშებში ხართ ჩართული, საკუთარ თავს ტკივილსა და ტანჯვაში განწირავთ.

იდეის შექმნით, როგორი უნდა იყოს მომავალი, გონება წარმოშობს სურვილს - მისი შესრულების გამოცდილებას - ფიქრი მომავალზე. და როდესაც სასურველი არ ემთხვევა გარდაუვალს, გონებაში ჩნდება სხვა გამოცდილება - "რატომ არ მოხდა ყველაფერი ისე, როგორც უნდა მომხდარიყო?" ამრიგად, იქმნება გონების სხვა კონსტრუქცია - განცდა წარსულის შესახებ, რომელიც ატარებს ტანჯვა და ტკივილი.

წარსული მხოლოდ მეხსიერების ფრაგმენტებია, მომავალი მხოლოდ გონების წარმოსახვის თამაშია. არც წარსული არსებობს და არც მომავალი, ის მხოლოდ ახლა არსებობს. მაგრამ დროში და სივრცეში მოხეტიალე გონება ქმნის ცხოვრების ცრუ წარმოდგენას მეხსიერებისა და მომავლის წარმოსახვის ფრაგმენტებიდან. ემოციები, რომლებიც წარმოიქმნება, რეალობას აძლევს ამ წარმოსახვას, რაც გაიძულებს გჯეროდეს, რომ გონების ეს წარმოდგენა არის შენი ცხოვრება, ერთადერთი და ერთადერთი. ამ თამაშში ყოფნისას, სიამოვნებისა და ტანჯვის მექანიზმის გაუცნობიერებლად, ადამიანების უმეტესობა, გონების ამ მახეში ჩავარდნილი, განპირობებული გონების მიერ შექმნილი სურვილების ასრულებას ესწრაფვის, კარგავს. საკუთარი არსებობის ჭეშმარიტი აზრი.

იმისათვის, რომ გავთავისუფლდეთ გონების განპირობებულისგან, მის მიერ შექმნილი შიშებისგან, საზრუნავებისგან, გამოცდილებისგან, აუცილებელია მასში მოწესრიგება. და ეს შეიძლება გაკეთდეს მხოლოდ ჭეშმარიტის მოჩვენებითისაგან გარჩევის უნარის გამომუშავებით, საკუთარი თავის გამოკვლევით.

სტანისლავ მილევიჩი

კითხვა ფსიქოლოგს:

Მე 23 წლის ვარ. არ არის დაქორწინებული, არც შვილები. სულ ახლახან, იგი დაშორდა ერთადერთ ახალგაზრდას, რომელთანაც დაახლოებით 7 წელი იყო ერთად.

ამ ბოლო დროს დიდი სურვილი გამიჩნდა, ბევრი რამ მოვიშორო, რის შემდეგაც შვებას ვგრძნობ. მეორე მხრივ, ჩნდება დანაშაულის გრძნობა, რომ ჩემი მშობლების ფული დაიხარჯა. მსურს დავტოვო ყველაზე მკაცრი მინიმუმი, თავი მოვიშორო სხვადასხვა კეთილმოწყობას. სამომავლოდ სხვა არაფრის ყიდვა არ მინდა, მაღაზიებში რაღაც ჩაგვრას ვგრძნობ. როგორც ჩანს, შეძენის სურვილს თანამედროვე საზოგადოება გვაკისრებს და ამიტომ გვსურს თავი დავაღწიოთ ყველაფერს და ვიგრძნოთ თავისუფლება. როგორც ჩანს, განსაკუთრებული ფსიქოლოგიური პრობლემა არ არის. მაგრამ ეს შინაგანად ძალიან მაწუხებს, ვერ ვიმუშავებ და ვერაფერს ვაკეთებ, სანამ არ მოვიშორებ ყველაფერს, რაც, როგორც მეჩვენება, მოდას აწესებს და ა.შ. არ მახსოვს ჩემი თავი წარსულში, როცა ეს მრავალრიცხოვანი შესყიდვები გავაკეთე.

რას შეიძლება ეხებოდეს ასეთი საქციელი? შესაძლოა, ეს არის გზა, რომ ერთხელ და სამუდამოდ მიიყვანოთ თქვენი ცხოვრება სრულყოფილებამდე. მაგრამ მეჩვენება, რომ ეს მხოლოდ ხელს უშლის სიამოვნებას და ჭეშმარიტად ცხოვრებას. შემიძლია ნამდვილად გადავჭრა ჩემი პრობლემები ყველა არასაჭირო ნივთის გაყიდვით ან გადაგდებით? ანუ პრობლემის გადაწყვეტა სულ სხვაა?

მინდა აღვნიშნო, რომ ასეთი აკვიატებული სურვილი - ნივთებისგან თავის დაღწევა მარტოობაში ჩნდება. როცა ხალხთან ვურთიერთობ, ყოფილ შეყვარებულს ვუკავშირდები, ამაზე საერთოდ არ ვფიქრობ.

კითხვაზე ფსიქოლოგი ალფეროვა მარგარიტა ოლეგოვნა პასუხობს.

ძვირფასო ალენა, შუადღე მშვიდობისა!

მაშინვე გავაკეთებ დათქმას, რომ ძნელია შენი სურვილის მიზეზის დადგენა მხოლოდ მოკლე ასოებით, ეს თითივითაა ცაში. ასეთ კითხვებს ფსიქოლოგი და კლიენტი ერთობლივად წყვეტენ საუბრის დროს, აყენებენ ჰიპოთეზას და ამოწმებენ.

თქვენი წერილის წაკითხვისას მაშინვე გამიჩნდა ბევრი კითხვა, რომლებზეც პასუხი არ არის ამ მოკლე აღწერაში. მნიშვნელოვანი იქნებოდა ადრე გაეცნოთ თქვენს ცხოვრებას, ჩვევებს, ქცევას. რა მოხდა ამ ბოლო დროს. ალბათ არც კი ხვდებოდით ამას, მაგრამ რაღაცას შეეძლო ასეთი გავლენა მოეხდინა თქვენზე.

შესაძლებელია, რომ მეგობართან განშორებამ ძალიან ძლიერი გავლენა მოახდინა თქვენზე. აქ კი მაშინვე ჩნდება კითხვები: როგორ მეგობრობდნენ, რა აქვთ საერთო და მთავარია რატომ დაშორდნენ, ვისი ინიციატივით.

მოვლენების განვითარების სამი სცენარი შეიძლება არსებობდეს: პირველი არის თქვენში დანაშაულის გრძნობის გაჩენა და შედეგად ქვეცნობიერი სურვილი საკუთარი თავის დასჯის, რაღაცის ჩამორთმევის. შესაძლოა, ვინმემ ოდესმე თუნდაც მოკლედ დაგადანაშაულოთ, რომ გიყვართ ნივთები, ან რომ მშობლები დიდ ფულს ხარჯავენ მათზე, ან თქვენს ეგოიზმში ან რამე ამდაგვარში, იქნებ ვინმემ თქვა, რომ თქვენ ძალიან ექვემდებარებით მოდას. აქ ბევრი რამ არის ჩამოთვლილი. რა თქმა უნდა, ფსიქოლოგისთვის ბევრად უფრო პრაქტიკული და მიზანშეწონილია თქვენი ცხოვრების ამბის მოსმენა და არა გამოცნობა. ფსიქოლოგები არ არიან ექსტრასენსები და არც რენტგენი :))).

მეორე ვარიანტი არის ის, რომ თქვენ შეგიძლიათ იტანჯოთ, გინდოდეთ მეგობართან განშორების შემდეგ და ქვეცნობიერი, რომელიც ცდილობდა თქვენს დაცვას, გაჩნდა ისე, რომ თავი დაეღწია ყველაფერს, რაც გაკავშირებდათ წარსულ ცხოვრებასთან, იმ დროს, როდესაც იყავით. ერთად.

შესაძლოა თქვენ გინდათ შეცვალოთ ყველაფერი თქვენს ცხოვრებაში. და ეს არის ასეთი გზა.

ისე, მესამე ვარიანტი არის ის, რომ შესაძლოა რაღაც ან ვინმე ახლა დიდ ზეწოლას ახდენს თქვენზე და თქვენ არ შეგიძლიათ ამის წინააღმდეგობა ღიად. და ამ გზით თქვენ აღადგენთ საკუთარ თავს, განთავისუფლდებით ვითომდა არასაჭირო და ცივილიზაციის მიერ დაწესებული ნივთებისგან, ასე რომ გსურთ შეინარჩუნოთ დამოუკიდებლობა, განცალკევება რაღაცისგან ან ვინმესგან და განთავისუფლდეთ დამოკიდებულებისგან.

იმისათვის, რომ გაიგოთ რა ხდება, შემიძლია გირჩიოთ, რომ დაიწყოთ დღიურის შენახვა. მასში ყოველდღიურად ჩაწერეთ თქვენი აზრები და რაც მთავარია თქვენი გრძნობები ყველაფერთან და ყველასთან მიმართებაში, რაც ხდება. უბრალოდ დაწერეთ რასაც გრძნობთ წაკითხვის გარეშე. თავიდან შეიძლება რთული იყოს ჩვევის გამო, შემდეგ უფრო ადვილი იქნება. და თანდათან გაგიადვილდებათ თავად (ნუ დათრგუნავთ გრძნობებს !!!) გარკვეული პერიოდის შემდეგ, შესაძლოა, ერთი თვის შემდეგ დაიწყოთ თქვენი დღიურის კითხვა ფანქრით. შესაძლოა, ხაზგასმით აღვნიშნოთ რაღაც შაბლონები, გამეორებები, იქნებ რაღაცამ უბრალოდ გაგანათოს. შეგიძლიათ ცალკე დაწეროთ განმეორებადი ემოციები, სიტუაციები და რეაქციები და შემდეგ გააანალიზოთ ისინი. ძვირფასო ალენა, თქვენთვის მნიშვნელოვანია ცნობიერების დონის ამაღლება.

და მაინც, დამწყებთათვის, გირჩევთ, გაზარდოთ თვითშეფასება და თვითშეფასება. აქ საიტზე არის ბევრი სტატია ამ თემებზე, ბევრი კითხვა - შეგიძლიათ წაიკითხოთ პასუხები. დარწმუნებული ვარ, შენ თვითონ შეგიძლია ამის გაკეთება. თუ ჩემი დახმარება გჭირდება დაწერე.

თქვენი კითხვები: "რისი თქმა შეიძლება ამ საქციელმა? შესაძლოა, ეს არის გზა, რომ ერთხელ და სამუდამოდ მივიყვანო ჩემი ცხოვრება სრულყოფილებამდე. მაგრამ მეჩვენება, რომ ეს მხოლოდ ხელს უშლის სიამოვნებას და ჭეშმარიტად ცხოვრებას. შემიძლია ნამდვილად მოვაგვარო ჩემი პრობლემები გაყიდვით. ან ყველა არასაჭირო ნივთის გადაყრა?ან პრობლემის გადაწყვეტა სულ სხვაა?

ძვირფასო ალენა, რა თქმა უნდა, მართალი ხარ და ეს არის ცხოვრების წესის მოწესრიგების გზა, მაგრამ არ ისწრაფოდე იდეალისკენ, ეს საკმაოდ ეფემერულია. უმჯობესია სწრაფვა თვითსრულყოფისაკენ, უწყვეტი პიროვნული განვითარებისკენ, გარკვეული უნარების განვითარებაზე, პროფესიაზე, ქალურობაზე, სიყვარულზე, ცნობიერებაზე. და კიდევ ერთი - ერთხელ და სამუდამოდ არ გამოდგება :) ეს მუდმივი პროცესია და კარგია - ჩვენ ყოველთვის მივდივართ. მნიშვნელოვანია იმის გაგება, სად :). ალენა, რა არ გიხდება შენს ცხოვრებაში, თუ ასე ცდილობ მასში მოწესრიგებას ???

ინდური ფილოსოფიის ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი და მნიშვნელოვანი მიმართულებაა ბუდიზმი. ამ სწავლების შექმნა დაკავშირებულია პრინცის, სახელად სიდჰარტა გაუტამას ლეგენდასთან, რომელიც ცხოვრობდა ინდოეთში დაახლოებით ჩვენს წელთაღრიცხვამდე VI საუკუნეში. ის იყო კეთილშობილი მმართველის შვილი, ცხოვრობდა მდიდრულ სასახლეში, რომელიც გარშემორტყმული იყო ბრწყინვალე ბაღით, რომელშიც იზრდებოდა უჩვეულოდ ლამაზი ყვავილები და ხეები, დადიოდნენ ეგზოტიკური ცხოველები, მღეროდნენ მომხიბლავი ჩიტები, მოედინებოდა გამჭვირვალე ნაკადულები უცნაური თევზებით და მშვენიერი შადრევნები ანათებდა. მზეზე.. გაუტამა ახალგაზრდა, ჯანმრთელი და მდიდარი იყო. ის დღეებს მშვიდად და ბედნიერად ატარებდა, ედემის ბაღში სეირნობდა და აყვავებული ბუნებით აღფრთოვანებული იყო. გაუტამას სასახლე და ბაღი სრულიად იზოლირებული იყო დანარჩენი სამყაროსგან, მას არასოდეს უნახავს და ამიტომ არ იცოდა რა ხდებოდა მასში. პრინცს ეჩვენებოდა, რომ მისი ახალგაზრდობა, ჯანმრთელობა და სიმდიდრე მარადიული და უცვლელი იყო, ბედნიერება კი უსაზღვრო და მუდმივი.

ერთ დღეს, ბაღში სეირნობისას, პრინცი მივიდა მის ყველაზე შორეულ კუთხეში, გადალახა მაღალი ღობე და ცნობისმოყვარეობით შეპყრობილი წავიდა ბაღის გარშემო სამყაროს დასათვალიერებლად. გზად უფლისწული შეხვდა მოხუცი, თოვლსავით თეთრი თავით, ღრმად დანაოჭებული სახით და მიხვდა, რომ მისი ახალგაზრდობა სამუდამოდ არ გაგრძელდებოდა და ოდესღაც იგივე მოხუცი გახდებოდა - სუსტი და უმწეო. შემდეგ გაუტამა შეხვდა მძიმე ავადმყოფობით გატანჯულ კაცს, რომლის მთელი სხეული საშინელი წყლულებით იყო დაფარული და მიხვდა, რომ მისი ჯანმრთელობა მარადიული არ არის და არ არის ცნობილი, სად და როდის შეიძლება მასაც დაეწიოს ავადმყოფობა და უბედურება. შემდეგ უფლისწულმა დაინახა ჭუჭყიანი ძარღვებში გამოწყობილი მათხოვარი, რომელიც მოწყალებისთვის ძვლოვანი ხელი გაუწოდა მას და მიხვდა, რომ მასაც შეეძლო მათხოვარი ყოფილიყო და სავალალო არსებობა, მათხოვრობის გამოთრევა. მისი სიმდიდრე არ არის მარადიული - დღეს არის, მაგრამ არ არსებობს გარანტია, რომ ხვალ ის ისეთივე მდიდარი იქნება, გარდა ამისა, მას უბრალოდ გაუმართლა - ის მდიდარი მშობლებისგან დაიბადა, მაგრამ ასევე შეიძლება იყოს ღარიბი კაცის შვილი.

გაუტამა მიხვდა, რომ ბაღში მშვიდად ცხოვრობდა და ცხოვრებას მშვენივრად თვლიდა, ღრმად ცდებოდა, რადგან ვერ ხედავდა, რამდენად უბედური და სევდიანი შეიძლებოდა ყოფილიყო ეს. მხოლოდ მის პატარა კუთხეშია კარგი, მაგრამ უზარმაზარ სამყაროში სულ სხვაა. ის არის ახალგაზრდა, ჯანმრთელი და მდიდარი, მაგრამ არა პირადი დამსახურების გამო და შეიძლება იყოს მოხუცი, ავადმყოფი და ღარიბი. ცხოვრებაში მწუხარება უფრო ხშირად ხდება, ვიდრე სიხარული და ბედნიერება, როგორც შავი გედი, იშვიათი ფრინველია დედამიწაზე. თავადი მიხვდა, რომ ადამიანის ცხოვრება უმეტეს შემთხვევაში ტანჯვითა და უბედურებითაა სავსე და ამიტომ მისი ტვირთი მძიმეა.

გაუტამა დაფიქრდა მთელ ცოდნაზე, რომელიც მიიღო და აღმოაჩინა ერთი ჭეშმარიტება, რომელმაც გაანათლა და გახდა „განმანათლებელი“ ან ძველ ინდოეთში ბუდა, რომელიც ამ ჭეშმარიტებას საფუძვლად აყენებდა თავის სწავლებას, რომელიც მალე გახდა ცნობილი და იპოვა მრავალი მიმდევარი. ბუდიზმის ბირთვი არის „ოთხი კეთილშობილური კანონი“, ანუ ოთხი ძირითადი დებულება, რომლებიც შემდეგია.

ჯერ ერთი, სიცოცხლე არის ტანჯვა და, შესაბამისად, ბოროტება. როგორი ადამიანი იტყვის, რომ მისი ცხოვრება ბედნიერია და ყველაფერი ზუსტად ისეა, როგორც მას სურს და არა პირიქით? ბედნიერი ადამიანის პოვნა ძნელია, მაგრამ თითოეული ჩვენგანი რაღაცით უკმაყოფილოა, ნაწყენია, განაწყენებულია, უფრო მეტ ტანჯვას განიცდის, ვიდრე სიხარულს, და თუ ეს უკანასკნელი მოხდა, მაინც იქნება მეტი მწუხარება, უკმაყოფილება, უკმაყოფილება.

მეორეც, საჭიროა პასუხის გაცემა კითხვაზე - რა არის ადამიანის ტანჯვისა და უბედური ცხოვრების მიზეზი. მიზეზი მდგომარეობს ადამიანის მუდმივ სწრაფვაში რაღაცის მიმართ, რაც ძალიან ფართოდ არის გაგებული და ბუდიზმში წყურვილს უწოდებენ. ადამიანი ყოველთვის რაღაცისკენ ისწრაფვის, რაღაც უნდა, აქვს გარკვეული სურვილები და სწყურია მათი განხორციელების შესაძლებლობა. გონებრივად დახაზეთ თქვენი სურვილების წრე, შემდეგ კი თქვენი შესაძლებლობების წრე. მეორე იქნება უფრო პატარა ვიდრე პირველი და განთავსდება მის შიგნით. გასაკვირი არ არის, რომ ყოველთვის მეტი და უკეთესი გვინდა. იმის გამო, რომ შესაძლებლობები არ ემთხვევა სურვილებს, ჩვენ ვზრდით საკუთარ შესაძლებლობებს, ვაუმჯობესებთ საკუთარ თავს, გვინდა მივაღწიოთ იმას, რაც გვსურს, დავსახოთ მიზნები და ვისწრაფოდეთ მათკენ და ამიტომ მთელი ჩვენი ცხოვრება ბრძოლა და დაძაბულობაა.

მაგრამ როგორც კი მივაღწევთ იმას, რაც გვინდოდა, როგორც კი შესაძლებლობების წრე დაემთხვა სურვილების წრეს, ეს უკანასკნელი მაშინვე იზრდება, გვაქვს ახალი მიზნები და ისევ ვიბრძვით და ვიძაბებით და, რაც მთავარია, ისევ ვიტანჯებით ფაქტიდან. რომ სასურველი არ ემთხვევა რეალურს. შედეგად, გამოდის, რომ ჩვენი სურვილები არის ჰორიზონტი, რომელიც სწრაფად გარბის დისტანციაში, ჩვენი ცხოვრება კი განუხორციელებელი და შეუძლებელის მუდმივი სწრაფვაა - ამიტომაც არის ტანჯვა, რომ ვიბრძვით მივიღოთ ის, რისი მიღებაც არ შეგვიძლია.

ეს სიუჟეტი ბავშვობიდან ყველასთვის ნაცნობია მშვენიერი პუშკინის ზღაპრიდან მეთევზესა და თევზზე: როგორც კი მოხუცი ქალის შემდეგი სურვილი ასრულდა, მაშინვე სურდა მეტი, შედეგად, გატეხილი ღარში. მსგავს სამწუხარო დასასრულს უახლოვდება ჩვენი სწრაფვა სურვილების ეფემერული ჰორიზონტისკენ. ყოველდღე ვცხოვრობთ ემზადებით გარკვეული „ხვალისთვის“, რომელშიც საბოლოოდ განხორციელდება ჩვენი მიზნები და მოვა სასურველი, დაიწყება „ნამდვილი“ ცხოვრება. მაგრამ "ხვალ" მოდის და ჩვენ მას ვხარჯავთ სხვა "ხვალისთვის" მომზადებაზე, გვჯერა, რომ ჩვენი ბედნიერება აუცილებლად გაიხსნება იქ. ჩვენ ვცხოვრობთ საკუთარ ცხოვრებით, თითქოს ნახაზებზე, გამუდმებით რაღაცისთვის ვემზადებით და რაღაცას ველით და შედეგად გამოდის, რომ სუფთა ცხოვრება არ იქნება, ის „ხვალ“ არ მოვა და დრო უკვე გავიდა. მომავალი.

ფრანგი მწერალი ანატოლ ფრანსი ეპიკურის ბაღში წერს: „ჯერ ათი არ ვიყავი, მეცხრე კლასში ვიყავი, როცა ჩვენმა მასწავლებელმა, მისტერ გრეპინაიმ გაკვეთილზე წაგვიკითხა იგავი „ადამიანი და გენიოსი“. მაგრამ ისე მახსოვს, თითქოს გუშინ მოხდა. გენიოსი აძლევს ბავშვს ძაფის ბურთულას და ეუბნება: „ეს შენი ცხოვრების ძაფია. Წაიყვანე. როცა გსურს, რომ დრო უფრო სწრაფად წავიდეს, ძაფს გაიძვერი: შენი დღეები უფრო სწრაფად ან ნელა მიედინება, იმისდა მიხედვით, თუ რამდენად სწრაფად ხსნით ბურთს. და სანამ არ შეეხები, შენი ცხოვრება გაჩერდება. ბავშვმა ბურთი აიღო. მან დაიწყო ძაფის გაჭიმვა - ჯერ იმისთვის, რომ სრულწლოვანი გამხდარიყო, შემდეგ - დაქორწინდა გოგონაზე, რომელიც უყვარდა, შემდეგ - ენახა, როგორ იზრდებოდნენ ბავშვები, რათა მიეღწია იღბალს, ფულს, ღირსებებს, მოეხსნას ტვირთი. საზრუნავი, მწუხარების თავიდან ასაცილებლად, ასაკთან დაკავშირებული დაავადებები, საბოლოოდ - ვაი! - მოსაწყენ სიბერეს ბოლო მოეღოს. გენიოსის ჩამოსვლის შემდეგ მან სამყაროში ოთხი თვე და ექვსი დღე იცხოვრა.

სწავლების მესამე პუნქტი არის პოზიცია, რომ შესაძლებელია ტანჯვის დაძლევა წყურვილის აღმოფხვრის გზით, ანუ ადამიანის მუდმივი სურვილი რაღაცის მიმართ. თუ უსარგებლოა სურვილების გაფართოებული წრის დევნა, შესაძლებლობების წრის გაზრდა, განა უკეთესი არ იქნება სურვილების წრე შევამციროთ შესაძლებლობების წრემდე? ტანჯვის შეწყვეტა. გარდა ამისა, ჩვენი მარადიული სურვილი მეტისა და უკეთესისკენ, სურვილების სწრაფვა სამსარას ბორბალზე გვაჯაჭვებს და გვაიძულებს ხელახლა დავიბადოთ - ახალი ცხოვრების, ახალი მისწრაფებებისა და ტანჯვისთვის.

პიროვნულ სურვილებზე უარის თქმით, ჩვენ ვნებდებით საკუთარ თავს, ვკარგავთ ინდივიდუალურ „მე“-ს და ვიძირებით ნირვანაში, ანუ ვკვდებით სასიკეთოდ, რათა სამუდამოდ ვიცხოვროთ. სურვილების შეზღუდვა და განადგურება ალბათ ერთადერთი გზაა მიწიერი ტანჯული ცხოვრების ბოროტების დასაძლევად და მარადისობისა და ბედნიერების მოსაპოვებლად. საკუთარი სურვილების აღმოფხვრა ჰქვია ასკეტიზმი და არის სწორი ცხოვრების გზა ბუდისტურ სწავლებებში.

სწავლების მეოთხე პუნქტი ავლენს ან აზუსტებს ამ გზას. ცხოვრების სწორი გზა, რომელიც მიდის ნირვანამდე - სწორი განსჯა (ანუ ცხოვრების, როგორც ტანჯვის გაგება), სწორი გადაწყვეტილება (ყველა ცოცხალი არსების მიმართ თანაგრძნობის გამოხატვის გადაწყვეტილება), სწორი მეტყველება (მარტივი, მართალი, მეგობრული), სწორი ცხოვრება (ცოცხალ არსებებზე ზიანის მიყენება. სხვისი ქონების წაღება, არ მრუშობა, უსაქმური ცრუ გამოსვლები, დამათრობელი სასმელების გამოყენება).

შედეგად, ასკეტიზმი არის სხვადასხვა სახის სურვილებისა და ცხოვრების კონკრეტული სტილისა თუ წესის დაძლევა: პრაქტიკული, ემოციური და ინტელექტუალური. გასაკვირია, მაგრამ ბედნიერების მისაღწევად, თქვენ უნდა უარი თქვათ მისკენ მუდმივ სწრაფვაზე. ჩვენ უბედურები ვართ, რადგან ბედნიერებას მივდევნით, გვჯერა, რომ ის ჩვენი სურვილების რეალიზებაშია. არსებობს პარადოქსი: დანებება მისაღებად, უგულებელყოფა იმისათვის, რომ შეიძინოს, შეჩერება, რათა მიაღწიოს.