ოცნება, სანუკვარი სურვილი, ცხოვრების მიზანი - ერთი შეხედვით, ეს მსგავსი ცნებებია. სინამდვილეში ეს სიტყვები სრულიად განსხვავებულს ნიშნავს. ოცნება შეიძლება არარეალური იყოს, სურვილი კი შეუძლებელი. იმისათვის, რომ ის, რაზეც ოცნებობთ, ახდეს, თქვენ უნდა გადახვიდეთ სურვილებიდან მიზნის დასახვაზე. თუმცა, მიზანიც შეიძლება მიუღწეველი დარჩეს, თუ მას არასწორად ჩამოაყალიბებთ. მიზნის სწორად დასახვა და მიღწევა. ეს ლოგიკური ჯაჭვი წარმატებისკენ მიმავალი გზაა.

როგორ დავსახოთ მიზნები სწორად

მიზნის დასახვა არის მიზნის დასახვის პროცესი. ეს კონცეფცია ეძღვნება ბევრ პოპულარულ სამეცნიერო წიგნს. ფსიქოლოგების აზრით, სწორად ჩამოყალიბებული დავალება მისი მიღწევის 50%-იანი გარანტიაა. ბევრმა არ იცის როგორ დასახოს მიზნები სწორად. ამიტომ, გასაკვირი არ არის, რომ პოპულარული გახდა ტრენინგები, სადაც პროფესიონალი ფსიქოლოგები ასწავლიან მიზნების დასახვის ძირითად პრინციპებს. სურვილებისა და ოცნებებისგან განსხვავებით, მიზანი არის გარკვეული, მკაფიო კონცეფცია, რადგან მის უკან კონკრეტული შედეგი დგას. ეს შედეგი უნდა ნახოთ. თქვენ უნდა გჯეროდეთ თქვენი მიზნის მიღწევაში. მხოლოდ ამის შემდეგ შეიძლება მისი რეალური მიღწევა.

სიტყვები: „მინდა გავაფართოვო ჩემი ბიზნესი“, „მინდა გავზარდო შემოსავალი“ არის სურვილების მაგალითები. მათი მიზნების კატეგორიაში გადასაყვანად, თქვენ კონკრეტულად უნდა განსაზღვროთ რას ნიშნავს თქვენთვის ბიზნესის გაფართოება. ახალი ფილიალების გახსნა? გააფართოვოთ თქვენი სერვისების სპექტრი? მეტი მომხმარებლის მოზიდვა? გაზარდოს წარმოება? რამდენის გაზრდა ან გაფართოება: 20%-ით ან 2-ჯერ? შედეგი, რომლისკენაც ისწრაფვით, უნდა იყოს გაზომვადი.

შედეგი, რომლისკენაც ისწრაფვით, უნდა იყოს გაზომვადი.

უმჯობესია ჩაწეროთ კონკრეტული მიზანი დღიურში. მის ფორმულირებისთვის გამოიყენეთ აქტიური ზმნები, როგორიცაა "გაკეთება", "შოვნა", "მიაღწია". არ გამოიყენოთ სიტყვები "აუცილებელი", "აუცილებელი", "აუცილებელი", "უნდა", რადგან ისინი ატარებენ იძულების სემანტიკურ კონოტაციას, შიდა ბარიერების გადალახვას. ეს არის თქვენი მიზანი. გინდა მიაღწიო ამას, არავინ გაიძულებს ამის გაკეთებას.

ძალიან მარტივი მიზნების მიღწევა არ არის საინტერესო. ამოცანა რთული უნდა იყოს, რათა მისკენ მიმავალ გზაზე სირთულეების გადალახვა მოგიწიოთ, მხოლოდ ამ გზით შეძლებთ განვითარებას. მაგრამ მიზანი რეალური უნდა იყოს. ამიტომ, მის ჩამოყალიბებამდე აუცილებელია არსებული მდგომარეობის ანალიზი და არსებული რესურსებისა და შესაძლებლობების შეფასება. 5 ახალი ფილიალის ერთდროულად გახსნა ან შემოსავლის 10-ჯერ გაზრდა ნაკლებად სავარაუდოა. პირველ რიგში მიაღწიეთ უფრო მოკრძალებულ მიზნებს. დროთა განმავლობაში მიხვალთ იმაზე, რაზეც მოგზაურობის დასაწყისში არც კი გაბედეთ ოცნება.

მიზნის სწორი დასახვა აუცილებლად შეიცავს მისი მიღწევის დროის მითითებას. მაგალითად, მომხმარებელთა ბაზის გაფართოების ან წარმოების მოცულობის გაზრდის მიზნები უნდა დაზუსტდეს პროცენტების (30%-ით) და პერიოდის (1 წელი) მიხედვით.

თუ ისწავლით როგორ სწორად და კონკრეტულად ჩამოაყალიბოთ მიზნები თქვენთვის, თქვენ შეძლებთ მკაფიოდ და ნათლად დაუსახოთ ისინი სხვებს. ორგანიზაციის ხელმძღვანელმა უნდა იცოდეს მიზნების დასახვის ძირითადი პრინციპები. შემდეგ ის თავის მენეჯერებს მოსთხოვს სწორად ჩამოაყალიბონ თავიანთი მუშაობის მიზნები. და ეს არის გარანტი იმისა, რომ ისინი რეალურად შეასრულებენ თავიანთ დავალებებს.

როგორ მივაღწიოთ მიზნებს

მიზნების მიღწევის მეთოდები შემდეგია:

1. მიზანი იწვევს შედეგს. თუ ეს თქვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანია, მაშინ მისი მიღწევა უფრო ადვილი იქნება. წარმოიდგინეთ საბოლოო შედეგის მიღწევის ყველა სარგებელი. წინასწარ განჭვრიტეთ სიხარულისა და წარმატების შეგრძნებები, რომლებსაც იმ მომენტში განიცდით. მაშინ არანაირი შიში და ეჭვი არ შეგიშლით ხელს თქვენი მიზნისკენ მიმავალ გზაზე. ფსიქოლოგები ამ ტექნიკას ვიზუალიზაციის მეთოდს უწოდებენ. ის ეხმარება ყველა გარე და შიდა რესურსის განახლებას მიზნის მისაღწევად, იზიდავს საჭირო იდეებს, ადამიანებს, საშუალებებს. მაგალითად, იფიქრეთ რა სარგებელს მიიღებდით, თუ შემოსავალს 50%-ით გაზრდით. თქვენ შეძლებთ უფრო ძვირი უძრავი ქონების, მანქანის, შვებულების, საყვარელი ადამიანებისთვის საჩუქრების შეძენას. აიმაღლე შენი სოციალური სტატუსი. ამ უპირატესობებიდან რომელი გსურთ ყველაზე მეტად? წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ უკვე მიაღწიეთ მას. და მიეცით საშუალება ამ სურათმა შთაგაგონოთ. როდესაც მიზნებს უსახავთ თქვენს თანამშრომლებს, დაეხმარეთ მათ დაინახონ დადებითი მხარეები საერთო მიღწევებში. ხელფასის ზრდა, პრემიები, კარიერის ზრდა, კორპორატიული ღონისძიებებისთვის კომპანიის ბიუჯეტში დამატებითი სახსრების მოპოვება.
2. დიდი და მნიშვნელოვანი მიზნის მისაღწევად დიდი გზა რომ გაიაროთ, ის ეტაპებად უნდა დაყოთ. ამისათვის გლობალური მიზანი იყოფა მცირე მიზნებად. ეს, თავის მხრივ, ასევე შეიძლება დაიყოს პატარა ამოცანებად. თუ ეს ყველაფერი სქემატურად არის გამოსახული ქაღალდზე, მაშინ მივიღებთ მიზნებისა და ქვემიზნების რეალურ სისტემას. შეეცადეთ ნათლად ჩამოაყალიბოთ თითოეული მათგანი მიღწევის დროის მითითებით და შემდეგ ეს სქემა ადვილად გადაიქცევა ნაბიჯ-ნაბიჯ გეგმად მთავარი გლობალური მიზნისკენ გადასვლისთვის. ასეთი დაგეგმვა გახდება საფუძველი თქვენი ქვეშევრდომებისთვის მოქმედების მკაფიო ინსტრუქციის შედგენისთვის. მაგალითად, სერვისების დიაპაზონის გაფართოების მიზანი შეიძლება დაიყოს ქვემიზნებად: შეისწავლეთ ახალი სერვისების სპეციფიკა, შეიძინეთ მათი უზრუნველსაყოფად საჭირო აღჭურვილობა, შეარჩიეთ სპეციალისტები ან მოამზადეთ თქვენი თანამშრომლები, იპოვნეთ დამატებითი ადგილი.
3. ახლო ხალხი დაგეხმარებათ თქვენი პირადი მიზნების მიღწევაში. ხოლო რაც შეეხება ბიზნესთან დაკავშირებულ ამოცანებს, თქვენ არ შეგიძლიათ თანამშრომლების და პარტნიორების დახმარების გარეშე. გლობალური მიზნის კონკრეტულ ქვემიზნებად დაყოფის შემდეგ, დაფიქრდით, რომელ ქვეშევრდომს შეუძლია გაუმკლავდეს თითოეულ მათგანს ყველაზე წარმატებით. მაგრამ დაიმახსოვრეთ, თქვენ დასახავთ თავდაპირველ მიზანს, ის თქვენთვის მნიშვნელოვანია, შესაბამისად, მის მიღწევაზე პასუხისმგებლობაც, პირველ რიგში, თქვენზეა. თუ თქვენ ვერ მიაღწევთ თქვენს მიზანს, რადგან ერთ-ერთმა თანამშრომელმა არ შეასრულა მისთვის დაკისრებული დავალება, მაშინ ამაში ბრალი თქვენ გექნებათ. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ გადააჭარბეთ ამ თანამშრომლის რესურსებს. შესაძლოა, მას მეტი დრო სჭირდება პრობლემის გადასაჭრელად ან უნარების გასაუმჯობესებლად. ან იქნებ სულ სხვა სპეციალისტია საჭირო ამ ქვემიზნის მისაღწევად.
4. შეეცადეთ წინასწარ შეაფასოთ დაბრკოლებები, რომლებიც წარმოიქმნება მიზნის მიღწევის გზაზე. იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ შეგიძლიათ მათი გადალახვა ან აღმოფხვრა. არა ერთდროულად, არამედ თანდათან, ერთ დროს. რა თქმა უნდა, შეუძლებელია ყველა პრობლემის პროგნოზირება. მაგრამ თქვენ გექნებათ გეგმა, რომ აღმოფხვრათ რამდენიმე მათგანი.
5. მოძებნეთ დამატებითი რესურსები. ახალი ინფორმაცია, ახალი ცოდნა და უნარები დაგეხმარებათ დაძლიოთ დაბრკოლებები, რომლებიც თავიდან შეიძლება ყველაზე დიდი ჩანდეს. შესაძლოა მოგიწიოთ ახალი სპეციალისტების (მარკეტოლოგები, ანალიტიკოსები, კონტენტ მენეჯერები, ბიზნეს ქოუჩები) დაქირავება, ან თქვენს არსებულ თანამშრომლებს დასჭირდეთ სასწავლო კურსების, ტრენინგების, სემინარების გავლა.
6. შეადგინეთ სამოქმედო გეგმა იმ პერიოდისთვის, რომელიც დაუთმეთ საკუთარ თავს მიზნის მისაღწევად. ის ასახავს ვინ და რა ვადებში გადაჭრის შუალედურ ამოცანებს, რა რესურსები და დამატებითი ინვესტიციები მოიზიდავს დაბრკოლებების დასაძლევად. საერთო გეგმის საფუძველზე შეადგინეთ უფრო დეტალური გეგმები ყოველი კვარტლის, თვის და თუნდაც კვირისთვის. რა თქმა უნდა, შესრულების დროს თქვენ მოგიწევთ ბევრის კორექტირება გეგმაში. ყოველივე ამის შემდეგ, მიზნისკენ მიმავალ გზაზე გექნებათ ახალი ცოდნა, გამოცდილება და შეიძლება შეიცვალოს გარემოებები. დიდი ალბათობით, გეგმის განხორციელებისას დაინახავთ შეცდომებს მომზადებაში. ასე რომ, გზაზე, თქვენ დაგჭირდებათ შეცდომებზე მუშაობა. შეიძლება მოგიწიოთ თქვენი მიზნების კორექტირებაც, თუ გააცნობიერებთ, რომ თქვენი რესურსები არ არის საკმარისი ორიგინალური მიზნების მისაღწევად. მაგრამ ეს არ არის საშინელი. ყოველ შემთხვევაში, თქვენ უკვე გაივლით გზის ნაწილს, მიიღებთ ახალ ცოდნას და გამოცდილებას, რაც დაგეხმარებათ თქვენი მიზნების მორგებაში და წინსვლაში.
7. პერიოდულად გადახედეთ თქვენს მიზნებს, მათ მიღწევის მეთოდებს და რესურსებს. ეს სასარგებლოა თქვენი გზის შემდგომი რაციონალური დაგეგმვისთვის.
8. განიხილეთ ფასი, რომლის გადახდა მოგიწევთ თქვენი მიზნის მისაღწევად. ფინანსური ინვესტიციები საჭირო იქნება თანამშრომლების გადამზადებისა და აღჭურვილობის შესაძენად. ახალი ფილიალის მუშაობის ზედამხედველობისთვის საჭიროა დამატებითი დრო. შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენი პირადი დროის შემცირება ან ნაკლები დროის გატარება ოჯახთან ერთად. ტრენინგის დასრულებას დრო და ძალისხმევა სჭირდება. და პარტნიორის ბიზნესში ჩართვა გაიძულებს, უარი თქვას ყველაფრის თავად გადაჭრის ჩვევაზე. შეაფასეთ თქვენი მზადყოფნა, გაიღოთ ეს ყველაფერი და გამოხვიდეთ კომფორტის ზონიდან.

მიზანს ყოველთვის მივყავართ მოქმედებამდე, რადგან თუ არაფერს აკეთებ, მაშინ მიზანს ვერ მიაღწევ. და პირიქით, იმისთვის, რომ მსახიობობა დაიწყო, შენთვის მიზანი უნდა დაისახო. მოქმედებისთვის უკეთესი მოტივაცია არ არსებობს.

როცა ხვდები რა გინდა, არ გაჩერდე, კიდევ უფრო ღრმად იძირე. ეს არის თქვენი მიზანი? Ეს ისაა რაც გინდა? იქნებ დედაშენს უნდა ეს, გარემო თუ სხვა უცხოური ხმები აწესებს საკუთარ თავს?

დარწმუნებული ხარ რომ მართლა გინდა. სწორი მიზნის არჩევა და დასახვა ბრძოლის ნახევარია და წარმატებული შედეგის საფუძველი. გავაანალიზოთ სისწორის კრიტერიუმები.

კონკრეტულობა

საკმარისი არ არის მიზნის დასახვა „ბინა“. აუცილებელია ნიუანსების რაც შეიძლება დეტალურად აღწერა, წინააღმდეგ შემთხვევაში შესაძლებელია შეუსაბამობები. ბინა თითქოს გამოჩნდა, საცხოვრებელი ადგილია, მაგრამ შენი არაა, როგორც გინდა ისე ვერ განკარგავ. ეს ბინა არ არის სწორი ზომის, არასწორ ქალაქში, ეს არ არის ბინა, არამედ ოთახი კომუნალურ ბინაში. მიღწეულია თუ არა მიზანი? დიახ. ეს ის არის რაც გინდოდა? არა.

არასწორი მიზანი:ბინა.

სწორი მიზანი:სამოთახიანი ბინა ტვირთის გარეშე მოსკოვის ცენტრში ჩემს საკუთრებაში.

გაზომვადიობა

ვთქვათ თქვენი მიზანია გახდეთ პოპულარული ბლოგერი. სოციალური ქსელების წყალობით, პოპულარობის მარტივი და კონკრეტული ნიშანია - აბონენტების დიდი რაოდენობა. თუ გაგიჭირდებათ ამ მაჩვენებლის განსაზღვრა თქვენთვის, ნახეთ, რამდენი აბონენტი ჰყავს თქვენს მიერ პოპულარულ ადამიანს, მიიღეთ ეს ნომერი სახელმძღვანელოდ.

არასწორი მიზანი:მინდა ვიყო პოპულარული.

სწორი მიზანი: 5000 ფეისბუქის მიმდევარი.

ხელმისაწვდომობა

როგორც ერთმა უფროსმა თქვა, ითხოვე შეუძლებელს, მაქსიმუმს მიიღებ. დაისახეთ ამბიციური მიზნები საკუთარ თავს, ისურვეთ, რომ გულით გადახტეთ თავზე, დაიჯერეთ საკუთარი თავის და შემდეგ დაეშვით და გაითვალისწინეთ ობიექტური რეალობა. აზრი არ აქვს საკუთარი თავის დასახვას მესამე მკლავის გაზრდა.

არასწორი მიზანი:მინდა, რომ ადამიანებს კიბო არ დაემართონ.

სწორი მიზანი:კიბოს პრევენციის ორგანიზაციაში დასაქმება.

მნიშვნელობა

დაუსვით საკუთარ თავს კითხვა "რატომ?". გაიმეორეთ მანამ, სანამ არ მიიღებთ პასუხს, როგორიცაა "ეს გამახარებს", "თავს კმაყოფილად ვიგრძნობ", "ვასრულებ, როგორც...". საბოლოო ჯამში, ადამიანური სურვილების უმეტესობა სწორედ ამ მარტივ რაღაცეებზე მოდის. ამიტომ არ არის რეკომენდებული გარკვეული თანხის მიზნის დასახვა. ფული არ არის მიზანი, ეს არის საშუალება მიაღწიო იმას, რაც სიხარულს, სარგებელს, ბედნიერებას მოუტანს.

არასწორი მიზანი:ბევრი ფული მინდა იახტის საყიდლად.

სწორი მიზანი:იახტა.

Დროის განაწილება

ვადა მიზნის მისაღწევად აუცილებელი პარამეტრია. ბუიების გარეშე, დროის ზღვა უსასრულო ჩანს, მაგრამ უცებ სიცოცხლე გადის. მოახლოებული ვადა ასტიმულირებს აჩქარებას, ხელს შეუწყობს მიმდინარე პროგრესისა და დანარჩენი დროის კორელაციას.

არასწორი მიზანი:მინდა ვისწავლო ხატვა.

მიზნის მიღწევის ნიშანი

რა ნიშნით გავიგებთ, რომ „გათხოვების“ მიზანი მიღწეულია? ამის დამადასტურებელი ოფიციალური დოკუმენტი გამოჩნდება - ქორწინების მოწმობა. მე ვიტყვი ამაო აზრს, მაგრამ მიზნის მისაღწევად მივდივართ არა თავად მიზნისკენ, არამედ მისი მიღწევის ნიშანზე. მიღწევის ნიშნის გარეშე მიზანი წყვეტს კონკრეტულს. არ არის საკმარისი თქვენი მანქანის სურვილი. მანქანა ჩემი ხდება იმ მომენტში, როდესაც ჩემი სახელი შეიტანება მანქანის პასპორტში.

არასწორი ნიშანი: Dodge მანქანა.

სწორი ნიშანი:სათაური Dodge მანქანისთვის.

მიზნების მიღწევის ინსტრუმენტები

უკუნთვლა

ჩამოთვალეთ ძირითადი ეტაპები თანმიმდევრობით ბოლოდან პირველამდე. ეს დაგეხმარებათ კითხვაზე "რა გჭირდებათ ...?" დაადგინეთ სავარაუდო თარიღები თითოეული ეტაპისთვის, ასე რომ მოგვიანებით შეგიძლიათ მიმართოთ გეგმას.

მაგალითი

მიზანი: 2019 წლის ოქტომბერი - სახლის განლაგება საკუთარ სახლში, რომელსაც ავაშენებ.

• რა გჭირდება იმ სახლში, რომ მე ავაშენო, სახლობის აღსანიშნავად? ინტერიერის გაფორმება (2019 წლის სექტემბერი).
• რა გჭირდებათ ინტერიერის გაფორმებისთვის? მოიტანეთ კომუნიკაციები (2018 წლის მაისი).
• რა არის საჭირო კომუნიკაციისთვის? გადახურეთ სახურავი (2018 წლის აპრილი).
• რა არის საჭირო სახურავის დასაფარად? ააშენეთ კედლები (2018 წლის მარტი).
• ჩაყარეთ საფუძველი (2017 წლის სექტემბერი).
• აირჩიეთ სამშენებლო კონტრაქტორი (2017 წლის ივნისი).
• შეუკვეთე პროექტი (2017 წლის აპრილი).
• მოძებნე არქიტექტორი (ხვალ).

ასე რომ, ჩვენ მივდივართ პირველ ეტაპზე: ხვალ დაწერეთ პოსტი სოციალურ ქსელში და სთხოვეთ არქიტექტორის რეკომენდაცია.

აქცია ყოველდღე

გააკეთეთ მინიმუმ ერთი მოქმედება ყოველდღე თქვენი მიზნის მისაღწევად. მაშინაც კი, თუ საკმარისი ძალა გაქვთ მხოლოდ ერთი მიკროდავალებისთვის, ნება მიეცით ეს გააკეთოთ: ფარდები, დაურეკეთ არქიტექტორს და განიხილეთ შეხვედრის თარიღი.

შექმენით გარემო

შეავსეთ ჰაერი. გამოიწერეთ თემატური რესურსები, შეხვდით და დაუკავშირდით ექსპერტებს და გამოცდილ ადამიანებს, წაიკითხეთ, უყურეთ. ეს ხელს უწყობს ცოდნის დაგროვებას, ეხმარება არ დაივიწყოს მიზანი.

იდეალურ შემთხვევაში, თუ ახლო ხალხი მხარს უჭერს, წაახალისებს, ეხმარება. სპეციალისტებს და გამოცდილ ადამიანებს ასევე შეუძლიათ უზრუნველყონ მორალური მხარდაჭერა, რომელიც არ შემოიფარგლება ექსპერტიზაზე.

თვითრეგულირება

მეთოდი მათთვის, ვინც არ უარყოფს, რომ აზრი მატერიალურია. მოათავსეთ თავი სასურველ სურათზე. ეს შეიძლება იყოს მიზნის ვიზუალიზაცია: ვიღაც მიზანს ხატავს, ვიღაც კოლაჟებს აკეთებს მათი ფოტოებიდან და გოლის ფოტოებიდან. ვიღაც იყენებს პრინციპს „იცხოვრე ისე, თითქოს ამას მიაღწიე“, აყალიბებს და ავითარებს განცდას, რომ გაქვს ის, რაც გინდა.

რა უნდა გააკეთოს, თუ მიზანი მიღწეულია ან არ არის მიღწეული

შედეგის მიუხედავად, გაანალიზეთ. რა უშლიდა ხელს მიზნის მიღწევას, რა დაეხმარა? რამ გააჩინა, რამ გამოიწვია გაჭიანურება? რა არის გასათვალისწინებელი ან გაუმჯობესება შემდეგ ჯერზე?

ანალიზი და კორექტირება:

• სასურველ პერიოდში მიზანს ვერ მიაღწიეს. გადახედეთ ვადებს, შეცვალეთ ისინი შეყვანის მონაცემების შესაბამისად.
• მიზანი არარელევანტურია. ალბათ შეიცვალა ინტერესები, ღირებულებები, ცხოვრებისეული მდგომარეობა. დაარეგულირეთ მიზანი ან მიატოვეთ იგი.
• მიზანი აქტუალურია, მაგრამ პრიორიტეტები შეიცვალა. ცხოვრებამ შეცვალა გეგმები, სხვა საკითხები ყურადღებას მოითხოვს. გადახედეთ თქვენს მიზანს და ვადებს.

არ ინანოთ, ნუ გააკრიტიკებთ საკუთარ თავს, გაანალიზეთ, მოძებნეთ მიზეზ-შედეგობრივი კავშირები, გამოიტანეთ დასკვნები. მიიღეთ ისეთი სიტუაცია, რომლის შეცვლაც შეუძლებელია. გაგიადვილდებათ, თუ ყველაფერს საუკეთესოს გასცემთ და ამ პროცესით ისიამოვნებთ. მაშინაც კი, თუ რაღაც არ გამოვიდა, მაინც კარგად გაერთეთ. რა არის შემდეგი სიაში?

იმისათვის, რომ იგრძნოთ, რომ ცხოვრება სავსეა მნიშვნელობით, აუცილებელია გქონდეთ მკაფიო მიზნები. სანამ ისინი არ დაყენდება და შემდეგ მიიღწევა, იღბალზე ლაპარაკს აზრი არ აქვს. მომავლის გეგმებიდან ყალიბდება ყოველდღიური არსებობა, რაც აბედნიერებს ადამიანის ბედს. სანამ ის არ ისწავლის საკუთარი თავისთვის განხორციელებადი მიზნების დასახვას და შემდეგ მათ შესრულებას, მას არ შეიძლება ეწოდოს წარმატებული. ბუნდოვანი ცხოვრებისეული პრინციპები არ გაძლევს საშუალებას მიაღწიო მნიშვნელოვან მისწრაფებებს. ამ მხრივ ადამიანები კარგავენ საკუთარ თავში ნდობას, ვერ წყვეტენ თავიანთ პრიორიტეტებს და გარბიან გვერდიდან მეორეზე. ისინი გრძნობენ, რომ ვერაფერს მიაღწევენ და იმედგაცრუებულნი არიან.

რესურსები მიზნის მისაღწევად

მიზნის დასახვა მოითხოვს შემდეგს:

• განმარტება;
• გადაულახავი სირთულეების ნაკლებობა;
• მინიმუმ მინიმალური ხელმისაწვდომობა;
• განხორციელების შესაძლებლობების არსებობა;
• მკაფიო ვადები;
• სპეციფიკა და ა.შ.

მაგალითად, თუ მიზანია გახდეთ ჯანსაღი და კარგ ფიზიკურ ფორმაში, მკაფიოდ უნდა განსაზღვროთ, რა დაავადებებისგან გსურთ თავის დაღწევა.

ძალიან მნიშვნელოვანია რეალიზმის გამოვლენა. თუ მსუქან ქალს სურს გახდეს გამხდარი, მიუხედავად იმისა, რომ მის ოჯახში ყველა მშვენიერი სქესი იყო სიმსუქნე, მაშინ სურვილს არ აქვს განხორციელების წინაპირობა კარგი ჯანმრთელობისა და ლამაზი გარეგნობის შენარჩუნებისას.

თუ შავგვრემანი აპირებს იყოს ქერა, მაშინ უნდა იფიქროთ, რატომ სჭირდება მას ასეთი ცვლილებები და მზად არის თუ არა შეეგუოს იმას, რომ თმა უიმედოდ დაზიანდება, რათა მიიპყროს იმ ადამიანის ყურადღება, რომელიც ექვსში თვეები მის მიმართ გულგრილი გახდება.

თუ მიზანია სხეულის ფუნქციონირების გაუმჯობესება, მაშინ თქვენ უნდა დააკმაყოფილოთ კონკრეტული ვადა, მაგალითად, სამი თვე. თუ გარკვეული პერიოდის შემდეგ გაუმჯობესება არ გამოვლინდა, მაშინ უნდა მიმართოთ ექიმს ან შეცვალოთ კონკრეტული ამოცანები.

ასევე გასათვალისწინებელია სახსრების ხელმისაწვდომობა, გარკვეული პროცედურების ხელმისაწვდომობა ან მიზნის მიღწევის რეალური საჭიროება.

პერსონალური კომპონენტები

პიროვნული თვისებების ჩამონათვალში წინა პლანზე უნდა გამოვიდეს შემდეგი ქცევითი მოდელები.

1. გულწრფელად და გულწრფელად უპასუხეთ საკუთარ თავს კითხვაზე, თუ რატომ არის საჭირო ასეთი მიზნის მისაღწევად. თუ შედეგი არის ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესება ან ჯანმრთელობის მოპოვება, მაშინ აუცილებელია მისი განხორციელება დაუყოვნებლად. თუ ადამიანი ცდილობს სხვებისთვის რაიმეს დამტკიცებას ან უფრო მაღალი სტატუსის მოპოვებას, მაშინ ამ საკითხებზე დროის დახარჯვა არ არის საჭირო.
2. შეაფასეთ ის რესურსები, რაც ინდივიდს აქვს. იდეალური ვარიანტი იქნება, თუ თავიდან არაფერია საჭირო მიზნის მისაღწევად, ის უკვე ხელმისაწვდომია. უფრო რთულია, თუ სასურველია რაიმეს შეძენა ან ფულის დაზოგვა. კიდევ ერთი შემაფერხებელი იქნება საწყისი თანხების მოპოვების სრული ან დროებითი არარეალურობა. ამ შემთხვევაში აუცილებელია საბოლოო მიზნის გადახედვა, ფოკუსირება სასურველი მინიმუმის მიღებაზე.
3. მიზნების მიღწევაზე ფოკუსირების უნარი. პირველ რიგში, სასურველია ნათლად წარმოვიდგინოთ გეგმების განხორციელების შედეგები და შემდეგ აწონ-დაწონოთ არის თუ არა ისინი ნამდვილად საჭირო.

როგორ დავსახოთ მიზნები მათ მისაღწევად

ყოველდღიურად და განუწყვეტლივ უნდა სცადოთ მიზნისკენ მცირე ნაბიჯებით მაინც სვლა. ყოველი თავისუფალი წუთი საჭიროა გეგმის შესრულებას დაუთმოთ.

არ არის საჭირო ყველაფრის მიღწევა ერთდროულად და დიდი ძალისხმევის გარეშე. საჭიროა ძალების გადანაწილება და დროის პერიოდის გამოყოფა. ამის შემდეგ ღირს მოტივაციის სწორად დაყენება. აუცილებელი:

1. დაწერეთ თქვენი მიზანი.
2. დაყავით ის ნაბიჯებად.
3. მიუთითეთ საჭირო ნაბიჯები.
4. შეაფასეთ რა არის ხელმისაწვდომი.
5. დახაზეთ მიზნისკენ სვლის უხეში გეგმა.
6. მიუთითეთ ამისთვის საჭირო თანხა.
7. შეაფასეთ დროის ჩარჩოები.
8. გაარკვიეთ, რა აკლია მის მიღწევას.
9. იფიქრეთ დაკარგულის მოსაპოვებლად.

მაგალითად, სურვილია იტალიაში ვიზიტი. მაშინ ღირს მკაფიოდ განვსაზღვროთ რა ტევადობით არის დაგეგმილი მოგზაურობა: ზღვისპირა დასვენება, ქალაქის კრუიზი თუ მეგობრებთან ვიზიტი.

შემდეგ თქვენ უნდა გესმოდეთ, რა ნაბიჯები უნდა გადადგათ და რამდენად შესაძლებელია ისინი. უნდა შეფასდეს არსებული ფინანსური რესურსები და შვებულების მიღების შესაძლებლობა. საჭიროა იმის გაცნობიერება, რა აკლია და შეიძლება თუ არა ასეთი რამის კომპენსირება. თუ საკითხი დადებითად გადაწყდა, მაშინ სასურველია შუალედური მიზნების დასახვა და მათი მიღწევის გზების გადახედვა. თუ ყველაფერი რეალურად არის აღიარებული, მაშინ აუცილებელია ქვეყანაში ვიზიტის სავარაუდო თარიღის დანიშვნა.

ყველა პუნქტის შევსების შემთხვევაში აღმოჩნდა, რომ მიზანი ზედმეტად შრომატევადი და რთულად განსახორციელებელია, მაშინ საჭიროა გეგმის გადადება ან შუალედური შედეგების მიღწევაზე ფოკუსირება. მისი შეცვლაც შესაძლებელია. მაგალითად, იტალიაში ვიზიტის ნაცვლად დაგეგმეთ მოგზაურობა თურქეთში ან საქართველოში.

თანმიმდევრული ნაბიჯები

შუალედური დავალების დასრულების შემდეგ თითოეული პუნქტი უნდა იყოს დასრულებული და კარგად გააზრებული.

თუ ისინი ბევრია, თქვენ უნდა გაუმკლავდეთ სიას და მოაწყოთ რამდენიმე დავალება. მაშინ სასურველია მათი მოწყობა შესაბამისად. ზოგჯერ ისინი იშლება მიღწევის სიმარტივით. ის, რისი გაკეთებაც არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება, სიიდან ამოგდეს ან უფრო რეალური გეგმებით უნდა შეიცვალოს.

მაშინ აუცილებელია მონიშნოთ ისინი, რომლებიც ახლა შესაძლებელია და დაუყოვნებლივ გააკეთონ ის, რაც დაგეგმილი იყო, თუნდაც ერთი წუთის დაგვიანების გარეშე.

თუ ადამიანმა წარმოდგენა არ აქვს როგორ დაიწყოს, თქვენ უნდა მოიძიოთ ინტერნეტში მიზნის მიღწევის გზები ან გაიაროთ კონსულტაცია მცოდნე ადამიანებთან. დაუყოვნებლად უნდა იქნას მიღებული მხოლოდ ის ნივთები, რომლებიც მონიშნულია, როგორც ყველაზე მნიშვნელოვანი ან ხელმისაწვდომი. თქვენ არ შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ შეასრულოთ ყველაზე რთული ამოცანები. სავარაუდოდ, მათი შესრულება შეუძლებელი იქნება, მაგრამ ადამიანი წააგებს.

თუ რამე არ გამოვიდა, საჭიროა ხელახლა წაიკითხოთ სია, გაითვალისწინოთ წარმოქმნილი სირთულეები და შეავსოთ სასურველი რესურსების სია. ასევე აუცილებელია ალტერნატიული გეგმების წარმოდგენა ან რაიმეს შევსება. მიზნები მიღწევადი უნდა იყოს.

მოტივაციური კომპონენტები

სამომავლოდ აუცილებელია განისაზღვროს ის პუნქტები, რომლებიც მიაღწევს საჭიროებას.

Უნდა ჰქონდეს:

• სურვილი;
• სწორი წყაროების პოვნის უნარი;
• სიძნელეების წინაშე უკან არ დახევის უნარი;
• მოქნილობა;
• გახსნილობა;
• ბევრის მიღწევის სურვილი;
• რეალიზმი;
• შრომისმოყვარეობა და ა.შ.

იმისათვის, რომ არ მოაკლოთ მოტივაცია, უნდა გამოყოთ ის კომპონენტები, რომლებიც შეიძლება დასრულდეს მომდევნო ას დღეში.

საჭიროა ამოცანის მნიშვნელობის დადგენა, ფიქრი იმაზე, თუ რა ელის ადამიანს გეგმა ჩავარდნის შემთხვევაში, ყველა რისკის იდენტიფიცირება და იმის ფიქრი, თუ რატომ არის მიზნის მიღწევა ასე მნიშვნელოვანი. აუცილებელია ნათლად წარმოვიდგინოთ, რამდენად რეალურია შედეგების მიღწევა. თუ ისინი ძალიან საეჭვოა, მაშინ აუცილებელია აწონ-დაწონოთ, უნდა იქნას თუ არა მათი მიღება.

თუ გადაწყდა, რომ ისინი საჭიროებენ, მაშინ ღირს განიხილოს წარუმატებლობის შემთხვევაში უკან დახევის გზები და გეგმის განხორციელების ალტერნატიული გზების შემუშავება. ისინი უნდა იყოს უკიდურესად კონკრეტული, არა შორსმიმავალი გეგმები, არამედ ამოცანა, რომელიც უნდა შესრულდეს დღეს ან უახლოეს დღეებში.

შედეგების შეფასება

არ არის საჭირო ზედმეტის მოთხოვნა საკუთარი თავისგან ან ცხოვრებისგან. ამ შემთხვევაში ყოველი წარუმატებლობა ძალიან მტკივნეულად იქნება აღქმული.

წინასწარ უნდა მოემზადოთ იმისთვის, რომ მთელი რიგი ფაქტორები იქნება რთული ან გაუთვალისწინებელი გარემოებები წარმოიქმნება. მეორეს მხრივ, ნუ დაკარგავ გულს ყოველ სირთულეზე. მათი გამოჩენა მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ სასურველია შედგენილი სიის ხელახლა აღება და მისი გასწორება.

პირველი დასრულებული ნივთების მიმოხილვა

თქვენ არ გჭირდებათ საკუთარ თავს უმაღლესი მიზანი დაუსახოთ. გეგმის შესრულება შემთხვევითობის ან იღბლის საკითხია. უმჯობესია დაისახო პატარა მიზნები, მაგრამ აშკარად მიაღწიო მათ განხორციელებას.

1. შედეგის მისაღწევად საჭიროა საკმარისი გონებრივი და ფიზიკური ძალების გამოყოფა. თუ მათთვის თქვენ უნდა გარისკოთ თქვენი კეთილდღეობა, ფინანსები ან ჯანმრთელობა, მაშინ სასურველია იფიქროთ არჩეული გზის სისწორეზე. ყურადღება მიაქციეთ გზაზე მოულოდნელ დაბრკოლებებს. თუ არსებობს პარალელური ამოცანები, ისინი უნდა იქნას გათვალისწინებული.
2. მუდმივად უნდა გვახსოვდეს, რომ სულ რაღაც ასი დღე დარჩა და ათვლა უკვე დაწყებულია. ამავდროულად, ნუ შეგეშინდებათ, თუ დანიშნულ დროს ვერ შეხვდებით. მიზანშეწონილია გაიგოთ ზუსტად რა მიღწეულია და მიზნების ხელახლა მორგება ვადის გახანგრძლივების გათვალისწინებით. იმ შემთხვევაში, თუ განსაზღვრულ პერიოდში ვერაფერი მიღწეულია, აუცილებელია განიხილოს მიზნის გაუქმების ან გადამისამართების ვარიანტი.
3. თქვენ უნდა გაიუმჯობესოთ თქვენი უნარები და მუდმივად იყოთ კარგ ფორმაში. არ უნდა იყოს კარგი შანსი და ადამიანს არ ჰქონდეს წინსვლის სურვილი.
4. ყველა დავალება მკაცრად უნდა შესრულდეს. არაფერი არ უნდა დარჩეს მოგვიანებით ან ჩაითვალოს უმნიშვნელოდ. უნდა მოემზადოთ იმისთვის, რომ ბევრი რამის გაკეთება მოგიწევთ თავისუფალი დროის გაწირვით.
5. თუ მიზნისკენ სწრაფვის პროცესში ადამიანი აღმოაჩენს, რომ მოწყენილი ან უინტერესო გახდა, მაშინ ღირს ისევ აიღოთ თქვენი პრიორიტეტების სია და დაფიქრდეთ თქვენი გეგმის მიღწევისა და საბოლოო წარმატების სურვილზე. თუ მათ დაკარგეს მნიშვნელობა, მაშინ თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ მისი პოტენციური მიტოვება.

სიის შესწორება

დაგეგმილისკენ მიმავალ გზაზეც რომ არ იყოს დაბრკოლებები, უნდა აიღოთ დანიშნულ მიზანთან დაკავშირებით შედგენილი სია, ხელახლა წაიკითხოთ და მონიშნოთ რა გაკეთდა. ზოგჯერ აღმოჩნდება, რომ ადამიანი უკვე შუა გზაზეა მის ასრულებამდე ან, პირიქით, ზედმეტად აფასებს თავის წარმატებას.

ნუ ჩავარდებით უკიდურეს ოპტიმიზმში ან პესიმიზმში. ყველაფერი ძალიან მკაფიოდ და კონკრეტულად უნდა იყოს გააზრებული.

თქვენ უნდა იყოთ გულწრფელი საკუთარ თავთან იმის შესახებ, თუ როგორ გრძნობთ თავს. თუ მღელვარება ან სიჯიუტე, თქვენ უნდა გესმოდეთ, საჭიროა თუ არა ისინი ამ შემთხვევაში. თუ განწყობა დამარცხებულია ან ჩნდება ეჭვი, მაშინ ასევე ღირს იმის გაცნობიერება, საიდან მოვიდა ისინი. მიზანშეწონილია მუდმივად მოუსმინოთ თქვენს ინტუიციას.

მიზნის რეალიზმი

პირველი შედეგების შეჯამების შემდეგ აუცილებელია ვიფიქროთ იმაზე, იყო თუ არა დასახული დავალება მიზანი, განუხორციელებელი მისწრაფება, თუ დარჩა მხოლოდ განუხორციელებელ ოცნებად. აუცილებელია თითოეული ცნების ანალიზი და ასახვა, თუ როგორ შეესაბამება ისინი გეგმას.

დიდი რაოდენობით ენერგია ქვეცნობიერად ეთმობა მიზანს, მით უმეტეს – სურვილს, სიზმარი კი ზოგჯერ სრულიად განშორებულია ცხოვრებისგან. ამიტომ, დიდი ალბათობით, არარეალური დარჩება.

მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ სურვილი ცნობიერია და მის წინაშე მკაფიო მიზანი აქვს, მას აქვს ახდენის შანსი.

მეტიც, თუ ადამიანი ვერ წარმოიდგენს, რისი მიღწევა სურს თავისი გეგმებით და რა უპირატესობა ექნება მათ მიღწევას, ზედმეტ ძალისხმევას არ დაიშურებს. ის სტაგნაციას განიცდის, სანამ არ დაკმაყოფილდება, რომ არაფერი იცვლება, შემდეგ კი მიზნიდან უკან დაიხევს. ამიტომ სჯობს წინასწარ აწონ-დაწონოთ მისი რეალიზმი, სანამ ფიზიკურ და გონებრივ ძალებს დახარჯავთ.

მიზნის მიღწევა: ნაბიჯ-ნაბიჯ სახელმძღვანელო

იმისათვის, რომ გეგმას ჰქონდეს განხორციელების ყველა შანსი, აუცილებელია მისი შემოფარგვლა მკაფიო ჩარჩოებით. ჩანაწერები ხელახლა უნდა წაიკითხოთ და გასწორდეს ყოველდღიურად.

დაფიქსირების განზრახვა

თქვენ უნდა შეინახოთ დღიური, სადაც ჩაწერილი იქნება ნაბიჯები და წინსვლის სარგებლიანობა დანიშნულ გზაზე. თქვენ ასევე უნდა შეამოწმოთ მასში რამდენად აახლოებენ ადამიანს საბოლოო შედეგთან.

საჭიროა მიეთითოს მიზნისკენ მოძრაობის ხარისხი პროცენტულად. ყველა წარუმატებლობა, გაუთვალისწინებელი გარემოება და სირთულე, რომელიც შეგხვდათ, უნდა ჩაიწეროს.

როდესაც შუალედური შედეგი მიიღწევა, ასევე უნდა აღინიშნოს, რა შეუწყო ხელი მას.

მიზანშეწონილია შეაქოთ საკუთარი თავი, დააჯილდოოთ საკუთარი თავი დიდი ძალისხმევით და გააძლიეროთ ეფექტი.

თქვენ ასევე უნდა მიაწოდოთ თქვენი წარმატება სხვებს, რათა გაზარდოთ თქვენი თვითშეფასება. ეს არის ის გარემოება, რომელიც ყველაზე ხშირად აიძულებს ადამიანებს შეაჩერონ მოძრაობა განზრახ გზაზე.

წინასწარ უნდა გვესმოდეს, რომ მასზე შეხვდება პიროვნებების ძალიან დიდი რაოდენობა, რომლებიც შეეცდებიან ფეხის ქვეშ ჩამოაგდონ მიწა. არ ღირს მათი სრული იგნორირება, მაგრამ ასევე მიუღებელია ნეგატივის ზემოქმედება. მიზანშეწონილია, გაითვალისწინოთ მათი აზრი და შეეცადოთ გათავისუფლდეთ თქვენი რეალური და არა წარმოსახვითი ნაკლოვანებებისაგან.

არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იფიქროთ, რომ ადამიანი თავისი სურვილების ღირსია. თუ მას სურს, მაშინ ისინი მისთვის მნიშვნელოვანია. ჩვენ უბრალოდ უნდა ვიპოვოთ რეალისტური მიდგომა. არაფერია უღირსი, თუ ეს კანონიერი და მიღწევადია. ყველაზე დიდმა ადამიანებმაც კი დაიწყეს პატარა და ასევე გაიგონეს ეჭვები მიზნების მიღწევაში მოგზაურობის დასაწყისში. რასაკვირველია, აზრი არ აქვს გაგრძელდეს პროექტში, რომელიც აშკარად უიმედოა. მაგრამ ასევე არაფერია იმაზე უარის თქმა, რაც დაგეგმილი იყო. თქვენ უბრალოდ უნდა დააკავშიროთ იგი რეალობასთან და იპოვოთ საერთო ენა.

მოძრაობის მიმართულების გარკვევა

თქვენ უნდა განსაზღვროთ თქვენი მიზანი რაც შეიძლება ზუსტად.

ამიტომ, საჭიროა მისი ჩაწერა იმ ფორმით, რომელშიც ჩვენ გვსურს მისი რეალიზება.

Მაგალითად:

1. Კარგად ვარ.
2. ვმუშაობ მოსკოვში.
3. ჩემი ხელფასი თვეში 100 ათასი რუბლია.
4. ვცხოვრობ დიდ ბინაში.
5. Მე მყავს ავტომობილი.
6. ჩემი შვილები საუკეთესო სკოლაში დადიან.

თქვენ გაქვთ უფლება ერთდროულად გქონდეთ რამდენიმე სამიზნე. მათ შეუძლიათ ერთმანეთისგან გადინება ან პარალელურად ყოფნა.

დროის ჩარჩოს დაფიქსირება

შემდეგ დგინდება მათი მიღწევის მკაფიო ვადა. ის არ უნდა შემოიფარგლოს ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში. როდესაც მკაფიო შედეგები მიიღება, ის შეიძლება გაფართოვდეს. მათი არყოფნის შემთხვევაში, მიზანი უნდა წაიშალოს პრიორიტეტებიდან.

მაგალითად, დავალებისთვის: "მე ვმუშაობ მოსკოვში", ღირს ექვსი თვის გატარება. ადამიანმა უნდა გაიგოს, რომ ზრახვებით გადადების მრავალი წელი არ აქვს.

გარდა ამისა, სურვილი შეიძლება აღმოჩნდეს უკიდურესად რთული განსახორციელებელი სირთულეების არსებობის გამო, რაც მან თავიდანვე არ იცოდა. ამიტომ, თუ ექვსი თვის შემდეგ ის არ მიუახლოვდა დაგეგმილს ან თუნდაც დაკარგა რაღაც უკვე მიღწეული, გეგმები უნდა მიატოვოს ან უფრო რეალური გახადოს, მაგალითად, „მე ვეძებ სამსახურს მოსკოვში. ” კიდევ ერთხელ, თქვენ უნდა გამოყოთ ვადა ახალი მიზნისთვის და საკმაოდ მოკლე.

მიზნების დაზუსტება

ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ არ შეგეშალოთ ბუნდოვანი იდეები. თქვენ არ შეგიძლიათ მათი ჩამოყალიბება ასე: ”მე ვარ პატივსაცემი ადამიანი”. დავალება ასე უნდა გამოიყურებოდეს: „მე ვმუშაობ ბანკში“ ან „ჩემი შვილები პრესტიჟულ სკოლაში დადიან“.

კვლავ უნდა განიხილოთ რისი მიღწევა გსურთ და რა სარგებელს მოუტანს განხორციელებული მიზანი. თუ არცერთი არ არის, გარდა მხიარული სიამაყისა, მაშინ არ ღირს ამ მიმართულებით ძალისხმევა.

"მე ვმუშაობ ბანკში" ასევე უნდა დაიყოს რამდენიმე ეტაპად. მაგალითად, შეგიძლიათ პარალელურად დააყენოთ პირობები: „ვმუშაობ ბანკის მენეჯერად“, „თვეში ვიღებ სამოცდაათი ათას რუბლს“ და „ვითვისებ საჭირო კომპიუტერულ პროგრამებს“.

დარწმუნდით, რომ მიუთითეთ ვადები თითოეული დავალების შესრულებისთვის. თუ მათთან შეხვედრა ვერ მოხერხდა, მაშინ საჭიროა იმის გაგება, თუ რამ შეუშალა ხელი ამას და გახდება თუ არა მომავალში გადაულახავი დაბრკოლება. თუ ასეთი გარემოება გაჩნდა, მაშინ მიზანი უნდა გადაიხედოს. მაგალითად, არა "მე ვმუშაობ მენეჯერად", არამედ "ვმუშაობ ბანკში მოლარედ". არა "მე ვიღებ სამოცდაათი ათას რუბლს", არამედ "მე ვიღებ ორმოცდაათი ათას რუბლს". შეცვალეთ „მე ვითვისებდი კომპიუტერულ პროგრამებს“ „მე კარგად ვფლობ ინგლისურს“.

დეტალური გეგმის შედგენა

იმისათვის, რომ შუა გზაზე არ გაიჭედეთ, მიზანშეწონილია იფიქროთ მიზნის მისაღწევად ნაბიჯების ერთობლიობაზე. ისინი უნდა იყოს პატარა და საკმაოდ მიღწევადი.

გეგმებით "მე ვმუშაობ მოსკოვში", ისინი უნდა დაიყოს ეტაპებად:

• სიტუაციის შესასწავლად ქალაქში ჩავდივარ.
• მოგზაურობისთვის საჭირო თანხას გამოვყოფ ინტერვიუებზე.
• ვეძებ თავისუფალი დრომოსკოვში მოგზაურობისთვის.
• ვეძებ ვაკანსიას რეგიონში.
• მე ვადგენ რა მჭირდება სამუშაოს შეთავაზების მისაღებად.
• ვეძებ კონტაქტებს დედაქალაქში გადასულ მეგობრებთან.

თითოეული ამოცანისთვის განისაზღვრება ვადები და შესრულების კრიტერიუმები. თუ სამ თვეში ვერ მოხერხდა ნაცნობების პოვნა, მაშინ ამოცანა უნდა გაფართოვდეს (საერთო მეგობრების ძებნა ან ქალაქის მაცხოვრებლებთან კომუნიკაციის მცდელობა) ან მიატოვოს იგი საკითხის დამოუკიდებელი შესწავლის სასარგებლოდ.

ჩვეულებრივ, იმ შემთხვევებში, როდესაც მიზანი განხორციელებულია, მაშინ შედეგის მიღწევა არც ისე რთულია. გაზრდილი სიძნელეების გაჩენა მიუთითებს არჩეული გზის არარეალურ ხასიათზე.

მიზნების კორექტირება

გამუდმებით, თუნდაც შუალედურ ეტაპებზე, საჭიროა აწონ-დაწონოთ მიზნის მიღწევის სასურველობა და სარგებელი.

თუ ადამიანი ცდილობს ოჯახთან გაერთიანებას ან სამუშაოს შოვნას, რომელიც უბრალოდ არ არსებობს მის რეგიონში, მაშინ მიზანი ღირს დახარჯული ძალისხმევით და მისი მიღწევა შესაძლებელია.

წარმატების მიღწევა ან ბალანსის პოვნა დაუყოვნებლივ უნდა იქნას გაუქმებული, რადგან არ მიგვიყვანს გარკვეულ შედეგამდე. საჭიროა მხოლოდ კონკრეტული ამოცანების დაყენება.

თუ საბოლოო შედეგი არის კეთილდღეობის ზრდა, მაშინ ბევრი უნდა იფიქროთ. ყველაზე ხშირად, ადამიანი უბრალოდ არ ითვალისწინებს გაზრდილ ხარჯებს შემოსავლის ზრდით.

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, გამორჩევის ან რაიმეს დამტკიცების სურვილი დაუყოვნებლივ უნდა აღმოიფხვრას. თუ მოსკოვში გადასვლა მიზნად ისახავს თვითშეფასების ამაღლებას ან მეგობრობაზე უარესი გახდომის მიზანს, მაშინ თქვენ არ გჭირდებათ თქვენი ცხოვრების დახარჯვა ამ განზრახვის მისაღწევად. მისი წარმატებით განხორციელების შემთხვევაშიც კი ხშირად ირკვევა, რომ ვითარება კიდევ უფრო გაუარესდა, ვიდრე ადრე იყო.

საკუთარი თავის შემოწმება

მიზნისკენ პროგრესის ხარისხის შესაფასებლად, საბოლოო შედეგი ასევე უნდა დაიყოს მინიმალურ კომპონენტებად. მაგალითად, "მე ვმუშაობ მოსკოვში" უნდა დაიყოს:

1. დედაქალაქში მაქვს საცხოვრებელი.
2. ჩემი საქმე იმაზე უარესი არ არის, რასაც სახლში ვაკეთებდი.
3. ვარ გაფორმებული სამუშაო ადგილზე და ა.შ.

ბუნებრივია, მიზანი მიღწულად ვერ ჩაითვლება, თუ ადამიანმა იპოვა დროებითი სამუშაო ან ცხოვრობს არაადამიანურ პირობებში. თუ მოსკოვში ვაკანსიის მოსაპოვებლად საჭირო იყო განყოფილების უფროსის თანამდებობის შეცვლა კურიერის თანამდებობაზე, ეს შედეგი არ გახდება საფეხური.

მეორეს მხრივ, თუ მიზანი იყო ოჯახთან გაერთიანება, მაშინ ასეთი მიღწევები სრულიად გამართლებული იქნებოდა, როგორც დროებითი ღონისძიება და მათი ახალი პოზიციიდან აშკარა სარგებელის არსებობის შემთხვევაში.

თუ გეგმები იყო გამორჩეული თანაკლასელებში, მაშინ ისინი, ვინც ბედნიერად არიან დასახლებულნი თავიანთ ქალაქში, აღმოჩნდებიან ხელსაყრელ მდგომარეობაში მათთან შედარებით, ვინც მოსკოვში მუშაობს დამლაგებლად ან დამლაგებლად. ამ შემთხვევაში, თქვენ კვლავ უნდა შეცვალოთ მიზანი, შეცვალოთ იგი უკეთესის სურვილიდან საკმაოდ კონკრეტულ საკითხებზე.

ამასთან, საკუთარ თავს უნდა ჰკითხოთ, რატომ არის საჭირო ასეთი განზრახვა და რამდენ ხანს იქნება ეს მნიშვნელოვანი. თუ გადაადგილება სასურველია მშობლების ოცნების ასასრულებლად, მაშინ არ არის საჭირო ამ გზაზე მეტისმეტად მოთმინება. საბოლოო ჯამში, გამოდის, რომ მათ ამაზე საერთოდ არ უოცნებიათ და თავად ადამიანი დახარჯავს სრულიად უაზრო ძალისხმევას იმ მიზნის მისაღწევად, რომელიც მის მიერ არ არის დასახული.

ჩარევის ანალიზი

ყურადღების ღირსი გეგმების ჩამოყალიბებისას ასევე ღირს იმის გათვალისწინება, თუ რა აფერხებს გზაზე პროგრესს. მოუთმენლობა, კრიტიკულობა და ეჭვი დაუყოვნებლივ უნდა განადგურდეს.

თქვენ უნდა იფიქროთ თითოეულ თქვენს მოქმედებაზე და იმაზე, თუ რა ართულებს მიზნისკენ სვლას. ასეთი რამ არის გაუგებარი, წარსულის მტკივნეული გამოცდილება, მომავლის გაურკვევლობა ან დროებითი წარუმატებლობა.

ცუდი ჩვევებისა და უმწეობისადმი ლტოლვის მიტოვებისას, ყოველთვის უნდა იფიქროთ მიზნის მიღწევის სარგებელზე და კონცენტრირდეთ მათზე.

აუცილებელია გვესმოდეს, რომ ყოველთვის იყო და იქნება გაუთვალისწინებელი გარემოებები, შეცდომები და ილუზიები. ძალიან მკაფიოდ ღირს მათი გამიჯვნა წარუმატებლობისგან ან, პირიქით, წარმატებისგან.

მიზნისკენ წარმატებული წინსვლისას მიზანშეწონილია გაითვალისწინოთ ცვალებადი ეკონომიკური პირობები, საკუთარი ჯანმრთელობა ან ელემენტარული იღბალი.

არ არის საჭირო ურყევი შედეგისთვის ძალიან დიდი სწრაფვა. ის უნდა აიწონოს და დაიხვეწოს ან შეიცვალოს.

გაუთვალისწინებელი ფაქტორების ზემოქმედების მინიმუმამდე შესამცირებლად, თქვენ მუდმივად უნდა შეისწავლოთ საკითხი, შეამოწმოთ სიტუაციის სტაბილურობა და დაუკავშირდეთ ადამიანებთან. ყველაფერი, რაც ცოდნას ამდიდრებს, საფუძვლიანად უნდა აითვისოს.

თუ არავინ არის დახმარების მოლოდინში, მაშინ საჭიროა მიზნის დამოუკიდებლად მიღწევის გზების შესწავლა, ხოლო თუ შეუძლებელია მისი მიტოვება ან გადადება სასურველი რესურსების მოპოვებამდე. ამ შემთხვევაში მიზანიც იცვლება ახალი გარემოებების მიხედვით.

თუ არ ისწავლით მიზნების სწორად დასახვას, მათი მიღწევის გზების განსაზღვრას და თანმიმდევრულად იმოძრავებთ ამ მიმართულებით, მაშინ ძნელად თუ შეძლებთ რაიმეს მიღწევას. არ აურიოთ თქვენი ოცნებები და მიზნები. მილიონერი გახდომის ძალიან ძლიერ სურვილსაც კი არ აქვს შანსი განხორციელდეს საჭირო მონაცემების არარსებობის შემთხვევაში. მიუხედავად ამისა, საკუთარი თავის და თქვენი ოჯახის ღირსეული არსებობის უზრუნველყოფის მიზანი გარკვეულ ძალისხმევას იმსახურებს.

თქვენი შესაძლებლობების შეფასება

ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია, პირველ რიგში საკუთარი თავის იმედი გქონდეთ. თუ გეგმის შესრულება მთლიანად სხვა ადამიანებზეა დამოკიდებული, მაშინ მათი მხრიდან განზრახვების ოდნავი ცვლილება მაშინვე აუქმებს ყველა ძალისხმევას.

მეორეს მხრივ, სხვების ზრახვები უკონტროლოა, ამიტომ მათ გარშემო თქვენი ცხოვრების აშენება ძალიან საშიშია.

მიზანი მხოლოდ მაშინ გახდება აზრიანი, როცა ადამიანი იმოქმედებს საკუთარი საჭიროებების, მისწრაფებებისა და შესაძლებლობების შესაბამისად. სხვა ადამიანების მხარდაჭერაზე დაყრდნობა ღირს მხოლოდ ძალიან შეზღუდულ და კორექტირების საზღვრებს ექვემდებარება.

დახარჯულმა ძალებმა ასევე უნდა მოუტანოს კმაყოფილება თავად ინდივიდს და არა ვინმეს. მკაფიო გაგება, რომ ის მოქმედებს საკუთარი ინტერესებიდან გამომდინარე, და არა იმისთვის, რომ რაღაც დაამტკიცოს, სხვას დაეხმაროს ან მშობლებს მოეწონოს, საშუალებას მისცემს მას აშკარად მიაღწიოს იმას, რაც სურს.

არ არის საჭირო ვიფიქროთ, რომ საბოლოო მიზანი არის რაღაც ურყევი. მას შეუძლია შეიცვალოს, გაფართოვდეს ან, პირიქით, შევიწროვდეს. ის შეიძლება გაჰყვეს პარალელურ გზას ან ხელახლა დაიბადოს სრულიად განსხვავებულ მისწრაფებაში. ასეთი ცვლილებები არ ნიშნავს უკან დახევას მათი განზრახვებისგან, არამედ მხოლოდ ცხადყოფს იმ გზის მკაფიო გაგებას, რომლითაც უნდა წავიდეთ წინ.

25 797 3 რატომ არის ასე მნიშვნელოვანი შემდეგი რამდენიმე წლის, წლის, თვის, კვირის მიზნების დაწერა? რა არის წერილობითი სიტყვის ძალა?ამის შესახებ უკვე ბევრი დაიწერა. მაგრამ მთავარი იდეა ეს არის.

იმისთვის, რომ გეგმა შესრულდეს, მნიშვნელოვანია მისი გჯეროდეს, მასზე ფიქრებით ყოველ დღე, ყოველი წუთი აავსო. იცხოვრო ამ მიზნისკენ, ამ მიზნისთვის. ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მიზანი იყოს ნათელი, თუ მას არ აქვს საზღვრები, ეს იქნება მხოლოდ ოცნება, რომელიც ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ახდება.

მაგრამ როგორ შეგიძლიათ შეავსოთ თქვენი აზრები იმით, რაც დაგეგმეთ, თუ თქვენი ყურადღება გაფანტულია ყოველდღიური საქმიანობით (ბავშვები, სამსახური), დიდი რაოდენობით სხვა ინფორმაცია (სოციალური ქსელები, ტელევიზორი, პლანშეტი, ტელეფონი და ა.შ.). ოჯახზე ზრუნვისას, სამსახურში არსებულ პრობლემებზე, გვავიწყდება ჩვენი მთავარი მიზანი, რა უნდა გაკეთდეს მის მისაღწევად.

ნახევარი საათი დაჯექი, დაფიქრდი და ჩამოაყალიბე ბლოკნოტში ( ამისთვის ჯობია გამოყოთ ცალკე რვეული, რათა მოგვიანებით შეცვალოთ მიზანი და მისი მიღწევის ეტაპები) "რისი მიღება გინდა ამ ცხოვრებაში." სცადეთ "ვინ ვიქნები 30 წელიწადში" ტექნიკა. დაწერე ესე, დეტალურად, ვინ შემოგარტყამს, სად იცხოვრებ და ა.შ. 30 წლის შემდეგ.

ჩამოთვალეთ ნაბიჯები თქვენი მიზნისკენ მიმავალ გზაზე. დაყავით ისინი პატარებად, რაც უნდა გააკეთოთ ამ თვეში.

მნიშვნელოვანია, რომ თქვენი ყველა მოქმედება, ყოველდღე, ყოველ საათში, თქვენი მიზნის მისაღწევად იყოს მიმართული.

მიზნის სიცხადე და რეალობაკიდევ ერთი მნიშვნელოვანი წესია.

თუ ნამცხვრების გამოცხობა გიყვართ, არ უნდა იოცნებოთ ბირჟაზე მილიონის გამომუშავებაზე. დაისახეთ რეალისტური მიზნები თქვენი შესაძლებლობებიდან გამომდინარე. რაც უფრო რეალურია ისინი, მით უფრო სავარაუდოა, რომ მალე მიიღებთ მას.

მიზნის ჩაწერით, თქვენ იწყებთ უკეთესად გაიგოთ საკუთარი თავი, რა გჭირდებათ.

თუ თქვენი მიზანია შავი ზღვის სანაპიროზე ორსართულიანი სახლი, დეტალურად აღწერეთ, მაგალითად, როგორ ყიდულობთ პირველად ბინას თქვენს ქალაქში, გაქირავებთ მას, დაზოგავთ გარკვეულ თანხას ** წელი და იყიდით სასურველ სახლს. აღწერეთ, რას გრძნობთ ამის შესახებ. ვინ მოვა თქვენთან სტუმრად და როგორ გაატარებთ დროს თქვენს სახლში.

მკაფიოდ ჩამოყალიბებული მიზანი მისი მიღწევის გზაზე წარმატების ნახევარია.

თუ თქვენი მიზანია მართოთ გარკვეული მარკისა და მოდელის მანქანა, დაწერეთ იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ მას, სად მართავთ მას, ვინ იქნება გარშემო. წარმოიდგინეთ, როგორ უჭირავთ საჭე ავტომწარმოებლის ლოგოთი და ა.შ. რაც უფრო დეტალურია აღწერა, მით უფრო სწრაფად მიუახლოვდებით დანიშნულ მიზანს.

Როგორ მუშაობს?

Ძალიან მარტივი. თითების წვრილი მოტორული უნარების საშუალებით აქტიურდება ტვინის აქტივობა, მოდის ახალი აზრები, იდეები, ამოქმედდება ვიზუალიზაციის მექანიზმი.

ჩაიძირეთ თქვენს დაწერილში, პერიოდულად ამოიღეთ თქვენი შენიშვნები, გადაიკითხეთ და შეასწორეთ ისინი.

რა თქმა უნდა, სრული ეფექტისთვის, კარგი იქნება სხვა მეთოდებისა და ვიზუალიზაციის მექანიზმების გამოყენება. მაგალითად, მედიტაცია ან ფოტოკოლაჟის გაკეთება. ჩემს ბევრ მეგობარს აქვს ფოტოკოლაჟები, რომლებიც ამაყად ეკიდა მათ სამუშაო ადგილზე. ყოველდღე უგონოდ უყურებენ კოლაჟს და თავში პროექციის მექანიზმი იწყება. მუშაობის პროცესში ისინი ქვეცნობიერად კონცენტრირდებიან მთავარ მიზანზე.

ზოგი უბრალოდ ქმნის საქაღალდეს "ღრუბელში" და პერიოდულად ატვირთავს სურათებს იმ იდეების შესახებ, რომლებიც მათ მოსწონთ (მომავლის ბავშვების ოთახის დეკორატიული სათამაშოები, საყვარელი მანქანის კარგი კუთხე, ხედი 23-ე სართულის დუპლექსის ბინის ფანჯრიდან. და ა.შ.).

მკაფიო მიზანი ასტიმულირებს ჩვენს აზროვნებას, ეფექტურობა იღვიძებს, ენერგია მოქმედებს და აღწევს.

მუშაობს, მუშაობს! მთავარია, გულწრფელად, მთელი გულით და ყველანაირად აკეთო რაღაც მაინც, რომ შენი მიზანი განხორციელდეს. ისე რომ არ მოხდეს, როგორც იმ ხუმრობაში, როცა ადამიანი ყოველდღე ღმერთს სთხოვდა დახმარებას ლატარიის მოგებაში, მაშინ როცა ლატარიის ბილეთი არასდროს უყიდია.

თუ ყველაფერი სწორად გააკეთეთ, მაშინვე იგრძნობთ, რომ ენერგიით ხართ რაღაცის გასაკეთებლად, გექნებათ იდეები და გეგმები. ისეთი შეგრძნება გექნებათ, თითქოს თვალები გაახილეს. ეს კარგი ნიშანია იმისა, რომ სწორ გზაზე ხართ. ნუ იმედგაცრუებთ, თუ მიხვდებით, რომ მანამდე არაფერი გაგიკეთებიათ დაგეგმილის განსახორციელებლად. არასდროს არ არის გვიან დაწყება. დაყავით თქვენი მიზანი რამდენიმე ეტაპად. დაწერეთ რა პერიოდში და რა უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ შედეგად მიიღოთ ის, რაც გსურთ. ყოველდღე დაისახეთ მცირე მიზნები გლობალური მიზნისკენ მიმავალ გზაზე.

თქვენ არ გჭირდებათ ამის შესახებ თქვენს მეგობრებს ან ოჯახს უთხრათ. ბევრმა შეიძლება ვერ გაიგოს ეს და გაიცინოს. მაგრამ ეს შენი ცხოვრებაა და შენი ქმედებების პასუხი არავის წინაშე არ მოგიწევს. თუ მთელი გულით გინდა რაღაცის მიღწევა ან მიღება, ყველა მეთოდი კარგია.

მიზნები საწვავს ჰგავს იმ ღუმელისთვის, რომელშიც მომავალი წარმატება დნება. რაც უფრო დიდი და ნათელია ისინი, რაც უფრო მეტს ფიქრობთ მათზე, მით უფრო ძლიერია თქვენი შინაგანი იმპულსი და მათი მიღწევის სურვილი.

თუ ჯერ ვერ დაგარწმუნეთ, აქ არის სტატისტიკა.

• ადამიანების 10%, რომლებიც წერენ თავიანთ მიზნებს, აღწევენ მიზნებს 90% შემთხვევაში.
• 20%-მა, რომლებმაც იცოდნენ რა უნდოდათ, მაგრამ არ დაწერეს თავიანთი მიზნები, მიაღწიეს მას შემთხვევების 40%-ში.
• ყველა დანარჩენი მთელი ცხოვრება მუშაობდა სხვისი მიზნებისთვის.

თუ ვინმე იყენებს ამას, მოგვწერეთ თქვენი შედეგების შესახებ სტატიის კომენტარებში. Წარმატებას გისურვებ!

როგორ დავსახოთ მიზნები სწორად. მიზნების დასახვის ტექნიკა.

მიზნები გვაძლევს ზრდას და წინსვლას ცხოვრებაში. დაყენება არის პირველი ნაბიჯი მიზნის წარმატებით მისაღწევად. თქვენ გადადიხართ პასიური დამკვირვებლიდან თქვენი ცხოვრების აქტიურ მონაწილეზე. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ გესმოდეთ მიზნების დასახვის მნიშვნელობა და გამოიყენოთ ეს ცოდნა ყოველდღიურად. შემდეგ თანდათან დაიწყება მიზნების განხორციელება. და როგორ დავისახოთ მიზნები და მივაღწიოთ მათ, ამ სტატიაში ვისაუბრებთ.

მე ვთავაზობ პირველ რიგში განიხილოს საკუთარი მიზნების არსებობის აუცილებლობის ძირითადი მიზეზები. ეს უფრო ცნობიერს გახდის მიზნების დასახვის პროცესს და გაფანტავს ყველა ეჭვს. ძირითადი მიზეზები მოიცავს:

1. თქვენ თვითონ აკონტროლებთ საკუთარ ცხოვრებას.
   დღეს ბევრი დაკავებული და მშრომელი ადამიანი არ გრძნობს, რომ ცხოვრებით ტკბება. ამის მიზეზი ის არის, რომ მათ არ იციან რა უნდათ. ბავშვები ტოვებენ სკოლას და არ არიან დარწმუნებულნი, რას გააკეთებენ შემდეგ, მოზარდები მუშაობენ მრავალი წლის განმავლობაში და 40 წელს აღწევენ, გრძნობენ, რომ არ გამოიყენეს თავიანთი პოტენციალი.
   სინამდვილეში, თქვენ უბრალოდ ასრულებთ სხვების მიზნებს. მაგალითად, სწრაფი კვების კორპორაცია, რომელიც დაგარწმუნებთ, რომ „გიყვართ“. ან სამომხმარებლო საქონლის ინდუსტრია გეტყვით, რომ გსურთ ეს შამპუნი 70%-იანი ფასდაკლებით. როდესაც საკუთარ მიზნებს დაფიქრდებით და გაიგებთ, რა გსურთ სინამდვილეში, თქვენ გამოხვალთ ავტოპილოტის მდგომარეობიდან. იმის ნაცვლად, რომ ხალხს აძლევთ უფლებას გითხრათ, რა უნდა გააკეთოთ, თქვენ აიღებთ პასუხისმგებლობას თქვენს არჩევანზე.
2. მაქსიმალურ შედეგს მიიღებთ.
   საუკეთესო შემსრულებლები, მსოფლიო დონის სპორტსმენები და წარმატებული ადამიანები მიზნებს ადგენენ. მაიკლ ფელფსს (მოცურავე, 23-გზის ოლიმპიური), მარკ ცუკერბერგს (ფეისბუქის თანადამფუძნებელი), რიჩარდ ბრენსონს (ბიზნესის მაგნატი) და ილონ მასკს (Space X-ის და Telsa Motors-ის აღმასრულებელი დირექტორი) ჰქონდათ მკაფიო მიზნები, ამიტომ მათ წარმატებას მიაღწიეს.
   რა მიზნების მიღწევა გსურთ ერთი წლის განმავლობაში? მიზნების დასახვით წინასწარ ფიქრობთ, რის შემდეგაც შეგიძლიათ სამოქმედო გეგმაზე მუშაობა. დაიმახსოვრე, რომ ყველა ობიექტი ორჯერ იქმნება: თავდაპირველად გამოიგონეს გონებაში, შემდეგ "გაცოცხლდნენ" რეალურ სამყაროში. მიზნის დასახვა არის გონებრივი შემოქმედება. ფიზიკური შემოქმედება ხდება მხოლოდ მაშინ, როცა იწყებ ძალისხმევის კეთებას და შენი გეგმების განხორციელებას.
3. თქვენ გექნებათ მკაფიო აქცენტი.
   მიუხედავად იმისა, რომ ცხოვრება გაძლევთ ზოგად მიმართულებას, თქვენი მიზნები საშუალებას გაძლევთ ფოკუსირება მოახდინოთ ყველაზე მნიშვნელოვანზე, გაატაროთ დრო ეფექტურად, მიმართოთ ენერგია სწორი მიმართულებით. წარმოვიდგინოთ, რომ ოცნებობთ ონლაინ მაღაზიის გახსნაზე და საკუთარ თავს ასეთი მიზანი დაისახეთ. წარმოდგენა არ გაქვთ, როგორ მიაღწიოთ ამას, მაგრამ მიზნის დასახვა გაძლევს ყურადღებას. იწყებ ბრეინსტორმინგს და გაქვს იდეები. თქვენ ხვდებით, რომ შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი ქალაქის ბაზარზე არსებული მოთხოვნის ანალიზით, გაიგოთ, რა პროდუქტებია პოპულარული და რას ყიდულობენ ადამიანები ყველაზე მეტად. შემდეგ აირჩიეთ თქვენთვის მოთხოვნადი და საინტერესო ნიშა. რჩება მხოლოდ მომწოდებლის პოვნა, საქონლის ფოტოების განთავსება ვებსაიტზე ან სოციალურ ქსელებში, მიწოდების ორგანიზება და ზარების მიღება. ამრიგად, თქვენს მიზანზე ფოკუსირება სწორი მიმართულებით გიბიძგებთ.
4. პასუხისმგებლობას აიღებ.
   მიზნების დასახვა გეხმარებათ გახდეთ უფრო პასუხისმგებელი. იმის ნაცვლად, რომ უბრალოდ ისაუბროთ ან დაადანაშაულოთ ​​სხვები, ახლა თქვენ გაქვთ ვალდებულება იმოქმედოთ. ეს პასუხისმგებლობა შენთვისაა და არა სხვისთვის. არავინ იცის თქვენი დასახული მიზანი და არავინ შეგაშინებს. მხოლოდ თქვენ გაიმარჯვებთ თუ მიაღწევთ მას.
5. გაგიზრდით მოტივაციას.
   მიზნების დასახვა, როგორც ჩანს, აკავშირებს თქვენ შინაგან სურვილებთან. ისინი გეხმარებიან მოტივაციაში და თქვენი იდეალებისკენ სწრაფვაში. ეს განსაკუთრებით ეფექტურია, თუ ცხოვრებაში რთული ეტაპი გაქვთ, მიზნები დაგეხმარებათ შეგახსენოთ მნიშვნელოვანი, კონცენტრირდეთ სურვილებზე და დაძლიოთ დაბრკოლებები.
6. უკეთესი გახდები.
   მიზნები გეხმარებათ თქვენი უმაღლესი პოტენციალის მიღწევაში. მათ გარეშე, თქვენ ჩვეულებრივ ასრულებთ რუტინულ სამუშაოს, რომელიც გაგრძნობინებთ თავს დაცულად ყოველდღე. მაგრამ ეს არ გაძლევს ზრდის საშუალებას. ეს ართმევს შესაძლებლობას გამოიყენო შენი უსაზღვრო პოტენციალი. მოტივაცია გაიძულებთ გარისკოთ, ისწავლოთ ახალი სიტუაციები და გასცდეთ ჩვეულებრივს, რითაც შესაძლებელი გახდება ახალი სიმაღლეების მიღწევა.
7. უკეთესად იცხოვრებ.
   ბოლოს და ბოლოს, მიზნები უკეთესი ცხოვრების გარანტია. რაც დრო გადის, ეს არის დასახული მიზნები კონკრეტული ქმედებებით, რაც უზრუნველყოფს, რომ მიაღწევთ თქვენს პოტენციალს და მიიღებთ საუკეთესო გამოცდილებას გამოყოფილ დროში.

მიზნის დასახვა

კონკრეტული შედეგის მისაღწევად, შეგიძლიათ მიმართოთ სხვადასხვა მეთოდებს. ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური გზაა SMART ტექნოლოგია. სიტყვა არის აკრონიმი და მოიცავს ხუთ ძირითად კრიტერიუმს. სწორედ ისინი უნდა შეესაბამებოდეს თქვენს მიერ დასახულ ნებისმიერ ამოცანას.

• კონკრეტულობა. საკმარისი არ არის საკუთარ თავს დაისახო მიზანი "სახლი მინდა ზღვაზე". აუცილებელია გონებაში დახატოთ ყველა ნიუანსი და უპირატესობა რაც შეიძლება ზუსტად. თორემ შეიძლება სახლი გქონდეს, მაგრამ ნათესავს ეკუთვნოდეს და ისე ვერ განკარგო, როგორც გინდა. მიზანი თითქოს მიღწეულია, მაგრამ ვერ იღებთ იმას, რაც გინდოდათ. მაგალითი:
  არასწორად:მე მინდა სახლი ზღვაზე.
  სწორად:ორსართულიანი სახლი პირად საკუთრებაში კარგი რემონტით და საცურაო აუზით პუკეტში ზღვის გვერდით.
• გაზომვა.თქვენ გაქვთ ნიჭი და კარგი იდეები, ამიტომ გსურთ საკუთარი ბიზნესის წამოწყება. საინტერესოა და წარმატების შემთხვევაში კარგ ფულს გამოიმუშავებს. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაისახოთ მიზანი, თუ რამდენი შემოსავალი გსურთ მიიღოთ თვეში თქვენი ბიზნესიდან და თანდათან მიაღწიოთ მას. მაგალითი:
  არასწორად:მინდა გავხდე წარმატებული და მდიდარი მეწარმე.
  სწორად:მისი ბიზნესიდან თვეში 500000 რუბლი შემოსავალი.
• ხელმისაწვდომობა. შეეცადეთ გადახტეთ თქვენს თავზე და დასახოთ ამბიციური გეგმები საკუთარ თავს, ობიექტურ რეალობაზე დაყრდნობით. მაგალითი:
  არა სათანადოდ: მინდა ყველა ადამიანი იყოს ჯანმრთელი.
  სწორად:ისწავლეთ იყოთ ექიმი და შეიმუშავეთ სხეულის განკურნების ეფექტური გზები.
• მნიშვნელობა. კონკრეტული მიზნის დასახვისას დაუსვით საკუთარ თავს შეკითხვა „რატომ მჭირდება ეს?“, რათა მიხვიდეთ კონკრეტულ პასუხზე „მე გავხდები უფრო ბედნიერი“, „მე შევძლებ ადამიანებს დავეხმარო“ და ა.შ. ფული არ შეიძლება იყოს მიზანი. - ეს მხოლოდ საშუალებას გაძლევთ შეიძინოთ ის, რაც გსურთ. მაგალითი:
  არასწორად:მეტი ფული მინდა მოგზაურობისთვის.
  სწორად:მოგზაურობა ევროპის ქალაქებში.
• Დროის განაწილება. დროის ჩარჩოს გარეშე, მიზანი შეიძლება გაგრძელდეს მრავალი წლის განმავლობაში. მოახლოებული ვადა ასტიმულირებს მოქმედებას და ზრდის პროდუქტიულობას. მაგალითი:
  არა სათანადოდ: მინდა ვისწავლო ინგლისური.
  სწორად: მომავალ წელს ჩავაბარებ TOEFL გამოცდას შესანიშნავი ნიშნით.

როგორ მიაღწიოთ თქვენს მიზნებს

იმის მიღება, რაც გინდა, ზოგჯერ შეიძლება ძალიან რთული იყოს. ჩვენს წარუმატებლობასა და წარუმატებლობაში კოლეგებს, მეგობრებს და ბედსაც კი ვადანაშაულებთ, მაგრამ, რა თქმა უნდა, საკუთარ თავზე არ ვფიქრობთ. თქვენი მიზნების მისაღწევად, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ რამდენიმე პუნქტი.

1. დაწერეთ თქვენი მიზნები. კიდევ უკეთესია წერილობითი სურვილი შეავსოთ სურათებით (მაგალითად, ამონარიდები ჟურნალებიდან). კოლაჟი ასახავს თქვენს სურვილებს.
2. ჩამოაყალიბეთ სურვილები რაც შეიძლება ზუსტად. მოერიდეთ გამონათქვამებს, რომელთა ინტერპრეტაცია შესაძლებელია ორი გზით, რათა არ წარმოიშვას დამატებითი კითხვები.
3. დაისახეთ რეალისტური მიზნები, რომელთა მიღწევაც შეგიძლიათ ამ ცხოვრებაში. დამეთანხმებით, რომ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თქვენს დაბადების დღეზე უნიკორნის ტარება შეძლოთ.
4. დიდი ოცნება. არ უნდა შემოიფარგლოთ ჩვეულებრივი მიზნებით, როგორიცაა ახალი ჩანთის ყიდვა. იოცნებეთ მოგზაურობაზე მთელს მსოფლიოში, სახლზე ბაღით ან წარმატებულ ბიზნესზე. ზედმეტად ნუ აიძულებ საკუთარ თავს, ნება მიეცი შენი პოტენციალი გამოავლინოს.
5. სურვილიდან მოქმედებაზე გადასვლა. ისწავლე, წაიკითხე და სცადე - ერთადერთი გზა მიაღწიო იმას, რაზეც ოცნებობ.

წლის 100 გოლის სია

ახალ წლამდე ჩვეულებრივ 100 გოლის სიას ვაკეთებ. ეს ძალიან სასარგებლო პრაქტიკაა. როგორ დავწეროთ ასეთი სიები სწორად, ამ ვიდეოში ვამბობ.

გაანალიზეთ თქვენი ქმედებები, გამოიტანეთ დასკვნები და შეავსეთ თქვენი ცოდნის ბაზა. სწორი მიზნების დასახვა, თქვენი ძალისხმევა და ძალისხმევა მიაღწევს სასურველ შედეგს და მიაღწევს წარმატებას. წარმატებებს გისურვებთ და დღესვე დაიწყეთ მწვერვალების დაპყრობა!