იტალიური ენა, იტალია, იტალიური ენის დამოუკიდებელი შესწავლა. კომპიუტერის კურსები დამწყებთათვის: ნაბიჯ-ნაბიჯ სწავლება ნულიდან Windows, Word, Excel, ინტერნეტ კურსები უმაღლესი განათლების მქონე ადამიანებისთვის

მოსკოვში თითქმის ნებისმიერი უცხო ენის სწავლა შესაძლებელია სრულიად უფასოდ ან მცირე სიმბოლური თანხით. მაგრამ მოგიწევთ მოთმინება, რადგან. ბევრი ასეთი აპლიკანტი იქნება და გაცილებით ნაკლები ადგილი იქნება, სადაც ისინი უფასოდ სწავლობენ. უფრო მეტიც, რაც უფრო პოპულარულია ენა, მით უფრო გრძელია მისი შესწავლის მსურველთა რიგი. რიგები შეიძლება საკმაოდ დიდი იყოს. არის სხვა სირთულეები, მაგალითად, ზოგიერთ სკოლაში სწავლა მხოლოდ სტუდენტებისთვის არის ხელმისაწვდომი, ზოგში კი ისინი საჭიროებენ მინიმუმ საბაზისო ცოდნას იმ ენის შესახებ, რომელიც არჩეული გაქვთ შესასწავლად. მაგრამ, ნებისმიერ შემთხვევაში, გარკვეული დაჟინებით, თავისუფალი ენის სკოლის სტუდენტი გახდე საკმაოდ რეალურია.

ქვემოთ წარმოგიდგენთ 12 ასეთ სკოლას.

1. გერმანული ენის შემსწავლელი კურსები რუსულ-გერმანულ სახლში

თავდაპირველად, კურსები შეიქმნა რუსეთში მცხოვრები ეთნიკური გერმანელებისთვის, რომელთაც სურთ ენის სწავლა, ასევე მეტი შეიტყონ ჩვენს ქვეყანაში გერმანელების და მათი თანამემამულეების გერმანიაში განსახლების ისტორიის შესახებ. მაგრამ ახლა ყველა დაკომპლექტებულია ჯგუფებად, ერთადერთი პირობაა, რომ არასამიზნე აუდიტორია (ანუ ეთნიკური გერმანელები) აქ არ უნდა აღემატებოდეს მსმენელთა საერთო რაოდენობის 10%-ს. კურსებზე თქვენ არა მხოლოდ შეისწავლით ენას, არამედ შეიტყობთ უფრო მეტს გერმანიის კულტურისა და ტრადიციების შესახებ, პირადად მიიღებთ მონაწილეობას დღესასწაულებში კონკრეტულ გერმანულ დღესასწაულზე. და ყველამ იცის, თუ რა ფანტასტიურ შედეგებს იძლევა ენის შესწავლა ასეთ შთამბეჭდავ ეფექტს!

ეს კურსები შეიძლება ჩაითვალოს ენის სრულფასოვან ტრენინგად, რადგან ისინი იცავენ ენის სკოლების სტანდარტულ განრიგს: კვირაში ორჯერ მოგიწევთ 45 წუთის ხანგრძლივობის ორმაგ გაკვეთილებზე მისვლა. მშობლებს ბავშვებთან ერთად შეუძლიათ ენის სწავლა - არსებობს ცალკე ჯგუფები უფროსებისთვის და ბავშვებისთვის.

ჯგუფებში დაკომპლექტება ხდება აგვისტოში, თუ ჩარიცხვას გადაწყვეტთ, განაცხადი უნდა დატოვოთ ორგანიზაციის ოფიციალურ ვებგვერდზე და დაელოდოთ გამოხმაურებას.

კურსებზე დასწრება შესაძლებელია კვირაში ორჯერ.

მათთვის, ვინც რაიმე მიზეზით ვერ სწავლობს ენას, მაგრამ სურს შეუერთდეს გერმანულ კულტურას, რუსულ-გერმანული სახლი გთავაზობთ სპეციალურ ღონისძიებებს: კონცერტებს, ლექციებს, გამოფენებს და სხვა კულტურულ წარმოდგენებს, რომლებიც ეძღვნება გერმანელების კულტურას. შეგიძლიათ გაეცნოთ მსგავსი ღონისძიებების განრიგს.

Მისამართი:მოსკოვი, მ.პიროგოვსკაია, 5 წლის. 51.

2. მოსკოვის სახელმწიფო უნივერსიტეტის უცხო ენებისა და რეგიონული კვლევების ფაკულტეტზე გელური ენის კურსები

გიყვარს კელტური კულტურა? მაშინ გელური (სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, შოტლანდიური) ენის კურსები შესანიშნავი ეგზოტიკური აღმოჩენა იქნება თქვენთვის! აქ შეგიძლიათ გაეცნოთ გელური ხალხების კულტურასა და ეპოსს, ირლანდიურ ბალადებს, გაიგოთ ბევრი რამ კელტური ტომების ცხოვრებისა და კულტურული ცხოვრების შესახებ. ტრენინგი მიმდინარეობს საინტერესო თამაშის ფორმით, მაგალითად, მსმენელები ეცნობიან კელტურ მუსიკას ფოლკლორული ჯგუფების წარმოდგენებით.

გალიურს ასწავლიან როგორც რუსულენოვანი მასწავლებლები, ასევე მოწვეული შოტლანდიელი, ირლანდიელი, ამერიკელი და ახალზელანდიელი მშობლიური ენა. კურსები განკუთვნილია ყველა ასაკის სტუდენტებისთვის - ბავშვებიდან პენსიონერებამდე. მაგრამ, რა თქმა უნდა, ასეთი კლასების მთავარი აუდიტორია სტუდენტები და ახალგაზრდა პროფესიონალები არიან - მათ, ვისაც უყვარს რაღაც ახალი და უჩვეულო, მაგრამ არ აქვთ შესაძლებლობა, დიდი ფული გადაიხადონ თავიანთი ჰობისთვის.

გაკვეთილების სიხშირე: თვეში ოთხჯერ.

Მისამართი:მოსკოვი, ლომონოსოვსკი პრ-ტ, 31

3. ჩინური ენის შემსწავლელი კურსები მოსკოვის სახელმწიფო უნივერსიტეტის ჩინური ენის საუნივერსიტეტო ფაკულტეტზე

რუსეთსა და ჩინეთს შორის დაახლოება ბოლო წლებში სწრაფად მიმდინარეობს. მათთვის, ვისაც სურს დარჩეს ტრენდში და დაეუფლოს შუა სამეფოს ენას, ეგზოტიკური ენის სწავლება დაიწყო ყველაზე ცნობილ რუსულ უნივერსიტეტში. აქ ენის უფასო შესწავლის შესაძლებლობა მხოლოდ იმ სტუდენტებს აქვთ, რომლებიც ბიუჯეტით სწავლობენ მოსკოვის ნებისმიერ უნივერსიტეტში. ყველა სხვა კატეგორიისთვის ტარდება ფასიანი ტრენინგი.

ინტენსივობის თვალსაზრისით, ეს კურსები შეიძლება უსაფრთხოდ გაიგივდეს ჩინური ენის კურსებთან საუკეთესო ენის სკოლებში. მათ ასევე აქვთ ერთი მნიშვნელოვანი უპირატესობა - სტუდენტებს, რომლებიც აჩვენებენ საუკეთესო შედეგებს, აქვთ ჩინეთში სტაჟირების გავლის შესაძლებლობა.

კურსებზე ჩარიცხვის მსურველთათვის გასაუბრება ტარდება სექტემბრის ბოლოს. გასაუბრებაზე დასარეგისტრირებლად განაცხადი რჩება ოფიციალურ ვებგვერდზე.

კურსები გრძელდება 3 წელი, საჭიროა კვირაში ორჯერ საღამოობით.

Მისამართი:მოსკოვი, ქ. მოხოვაია, 11

4. ჰინდის კურსები J. Nehru Cultural Center-ში ინდოეთის საელჩოში

ეგზოტიკური და ეგზოტიკური ენების მოყვარულთათვის ინდოეთის ავთენტურ კუნძულზე, მეტროპოლიის ცენტრში, დაიწყო ინდური ენის კურსები - ჰინდი. კურსების მთავარი მიზანია არა მხოლოდ ენის შესწავლა, არამედ ინდურ კულტურაში ჩაძირვა. ეს არ არის მხოლოდ ადგილი, სადაც ტარდება ენის კურსები, ეს არის სრულფასოვანი კულტურული ცენტრი ინდური პრაქტიკის ატმოსფეროში ჩაძირვის შესაძლებლობით. აქ შეგიძლიათ ისწავლოთ იოგა, ინდური ცეკვები, სცადოთ თქვენი ძალები ეროვნულ მუსიკალურ ინსტრუმენტებზე დაკვრაში და, რა თქმა უნდა, ისაუბროთ მშობლიურ ენაზე.

სწავლება ტარდება კვირაში 6 დღე 14:00-დან 19:00 საათამდე. კვირის რომელ დროსა და დღეს დაეცემა თქვენი ჯგუფის კლასები, თქვენ უნდა გაარკვიოთ მასწავლებლებისგან. სხვათა შორის, ამ ცენტრის ყველა მასწავლებელი მშობლიური ენაა!

სამწუხაროდ, გარკვეული შიდა მიზეზების გამო, ონლაინ სივრცეში კურსის განრიგის შესახებ ინფორმაციის გავრცელება არ არის მისასალმებელი. შესაძლოა ეს განმცხადებელთა დიდი ნაკადით და ტრენინგის დაწყების თავისებურებებით არის განპირობებული. ფაქტია, რომ კლასები იწყება ჯგუფების დაკომპლექტების შემდეგ - რაც, რა თქმა უნდა, რთულია პროგნოზირება. ჯგუფის ზომა მერყეობს 5-დან 25 ადამიანამდე.

ამიტომ, თუ გსურთ ჯგუფში ჩარიცხვა, პირადად უნდა მიხვიდეთ კულტურის ცენტრში.

იმისთვის, რომ გახდე ამ ინდური საზოგადოების სრულუფლებიანი წევრი, აუცილებელია გაცემული საწევრო ბარათი. მისი ფასი თვეში 500 რუბლია. მაგრამ უნდა აღიაროთ, რომ ფასიან კურსებზე ბევრად იაფი გამოდის.

Მისამართი:მოსკოვი, ქ. ვორონცოვოს ველი, სახლი 9, კორპუსი 2

5. ებრაული კურსები "ულპანი" ისრაელის კულტურის ცენტრში.

აქ, როგორც დედაქალაქის, ისე რუსეთის სხვა ქალაქების მაცხოვრებლებს შეუძლიათ ისწავლონ ებრაული სრულიად უფასოდ. როგორც სხვა კულტურულ ცენტრებში, აქაც განათლება ეფუძნება ებრაულ კულტურაში ჩაძირვას და, შესაბამისად, ენის ორგანულ შესწავლას. ამ კურსებში ძირითადი აქცენტი კეთდება სალაპარაკო ენაზე. გასწავლით მოგზაურობის დროს ურთიერთობას, ებრაულად მოლაპარაკე მეგობრებთან ურთიერთობას, მიმოწერის ფორმატში. ყველა სტუდენტი იღებს სწავლისთვის აუცილებელ მასალებს აბსოლუტურად უფასოდ და ჯგუფები შეირჩევა სტუდენტების დონის მიხედვით. კურსებზე რეგისტრაცია შესაძლებელია წელიწადში ორჯერ: ზამთარში და ზაფხულში.

თუ გსურთ ისწავლოთ ებრაული, უბრალოდ დატოვეთ განაცხადი ოფიციალურ ვებსაიტზე. ახალი ჩარიცხვის დაწყების მომენტიდან კოორდინატორი დეტალების გასარკვევად მსურველებს დაურეკავს.

დაქირავება ტარდება შესასვლელი დონის 2 ჯგუფში. თითოეული დონე გათვლილია 72 აკადემიურ საათზე. ტრენინგის დასასრულს ყველას, ვისაც არ აქვს 20%-ზე მეტი დაუსწრებელი, შეუძლია გაიაროს გამოცდა ოფიციალური სერთიფიკატის მისაღებად.

Მისამართი:მოსკოვი, ქ. ნიჟ.რადიშჩევსკაია, 14/2, კორპუსი 1, მე-3 სართული

6. იაპონური ენის კურსები VGBIL-ში "Japan Foundation"-ში. რუდომინო

უცხოური ლიტერატურის ბიბლიოთეკის იაპონური ენის კურსებზე ენის შესწავლის მიდგომა პედანტური და საფუძვლიანია. სწავლის კურსი გრძელდება 4 წელი, ხოლო გაკვეთილების განრიგი ყალიბდება ფასიან ენობრივ სკოლებში განრიგის ანალოგიით. თითოეული გაკვეთილი გრძელდება ორი აკადემიური საათი.

ჯგუფური ჩარიცხვა შესაძლებელია წელიწადში ორჯერ. ტრენინგზე ჩარიცხვის მსურველებისთვის წინაპირობაა სპეციალური კითხვარის შევსება. შევსებული სააპლიკაციო ფორმა უნდა გაეგზავნოს კურსის წარმომადგენელს ელ.ფოსტით. ამავდროულად, ადგილების რაოდენობა შეზღუდულია და ვინც განაცხადი ადრე გაგზავნა, სწავლას იღებენ. თითოეული დონის ჯგუფში 5-7 ვაკანსიაა, ამიტომ შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ ერთ ადგილზე მაღალი კონკურენციაა.

განაცხადის დამტკიცების შემდეგ კანდიდატები ლინგვისტურ გამოცდას აბარებენ, სექტემბერში კი ცხადდება მსურველთა სიები. იაპონური ენის ცოდნის ნულოვანი დონის მქონე პირები ნაწილდებიან დამწყებთათვის ჯგუფებში. ვინც ავლენს უფრო მაღალ ცოდნის დონეს (მაგალითად, ვინც ადრე სწავლობდა ენას) შეიძლება დაუყოვნებლივ ჩაირიცხონ მე-2 ან მე-3 კურსზე, არსებულ ჯგუფებზე მიმაგრებული.

კლასები ტარდება კვირაში 2 რ/კვირით ზაფხულის არდადეგების შესვენებით ივლისსა და აგვისტოში.

Მისამართი:მოსკოვი, ქ. ნიკოლოიამსკაია, 1, VGBIL კორპუსი, მე-4 სართული

7. პროექტი "Italia amore mio"

ეს ენობრივი პროექტი შემუშავდა ენის სკოლა BKC International-თან თანამშრომლობით. ეს არ არის ენის სრულფასოვანი კურსი, არამედ ინტერესთა კლუბი, სადაც შეგიძლიათ გაიუმჯობესოთ ენა და შეიძინოთ ახალი მეგობრები.

პროექტი გამიზნულია მათთვის, ვისაც აქვს გარკვეული ენობრივი ბაზა და შეუძლია მხარი დაუჭიროს კონკრეტულ თემაზე საუბარს იტალიურად.

საუბრები იმართება თვეში ორჯერ, საუბრის თემები ყოველთვის განსხვავებულია. შეხვედრებს მართავენ BKC ენის სკოლის გამოცდილი მასწავლებლები და სტუმრები იტალიიდან მონაწილეობენ როგორც მშობლიური ენა. თუ გსურთ თქვენი დონის ტესტირება, ჩვენ გთავაზობთ უფასო ტესტირებას ღონისძიების განმავლობაში.

არ არის საჭირო წინასწარ დანიშვნა, უბრალოდ დანიშნულ დროს მობრძანდით დანიშნულ ადგილას და დატკბით ახალი ნაცნობებით, მიიღე ბევრი შთაბეჭდილება და რა თქმა უნდა გაიუმჯობესე იტალიური.

Მისამართი:მოსკოვი, ქ. ვოზდვიჟენკა, 4/7, კორპუსი 1 (მოსკოვის წიგნის მაღაზია)

8. უცხო ენების კურსები Ziferblat-ში

თუ მოგწონთ სწავლა მოდუნებულ, შეუმჩნეველ ატმოსფეროში, მაშინ ენობრივი შეხვედრები Ziferblat ანტი-კაფეში არის ის, რაც გჭირდებათ!

მოსკოვში არის ამ ანტი-კაფეს 2 "ფილიალი", ორივე მდებარეობს დედაქალაქის ცენტრში (პოკროვკას ქუჩაზე და ტვერსკაიაზე). თითოეულ ანტი-კაფეს აქვს საკუთარი განრიგი, რომელიც შეგიძლიათ ნახოთ Vkontakte თემებში (

რამდენჯერ უთქვამთ საკუთარ თავს სხვადასხვა გარემოებებში: ”კარგი იქნებოდა, თუ შემეძლო…” მაგრამ შემდეგ ცხოვრება მიედინებოდა თავის ჩვეულ კურსზე და თქვენ დაივიწყეთ სასარგებლო უნარის შეძენის სურვილი.

ცოდნის დიდი რაოდენობით, რომელიც ყოველდღიურად არის ჩვენთვის ხელმისაწვდომი ონლაინ, ერთადერთი მიზეზი, რის გამოც ეს ჯერ არ გაგიკეთებიათ, არის ის, რომ ამაზე სერიოზულად არ გიფიქრიათ. იქნებ დროა ამის გაკეთება?

10. სახლში შეასწორეთ რამე

რა თქმა უნდა, სახლში რაღაცის გამოსასწორებლად, არ გჭირდებათ რაიმე განსაკუთრებული უნარ-ჩვევები - შეგიძლიათ უბრალოდ დაუკავშირდეთ სპეციალისტს და ყველაფერი მზად იქნება. მაგრამ არ არსებობს არავითარი გამომგონებლობა, არანაირი უნარი, მით უფრო ნაკლები ინტერესი ამაში.

გარდა ამისა, სპეციალისტი ნებისმიერ შემთხვევაში დაგიჯდებათ უფრო ძვირი, ვიდრე მარტივი ნივთების თვითშეკეთება.

თუ ხელით შრომის სურვილი გაქვთ, ისწავლეთ საყოფაცხოვრებო ნივთების შეკეთება ან თავად გააკეთეთ. ეს განსაკუთრებით მომგებიანი უნარია, რადგან თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი შრომის შედეგები მაშინვე.

სად ვისწავლოთ? მილიონობით ვიდეო YouTube-ზე და Videojug-ზე თქვენს სამსახურში. იქ ნახავთ უამრავ ვიდეოს, თუ როგორ უნდა შეაკეთოთ რამე სახლში ან ეზოში, როგორ გაასწოროთ რამე სანტექნიკიდან და ელექტროდან.

რთული რემონტისთვის მაინც დაგჭირდებათ პროფესიონალი, მაგრამ მცირე მანიპულაციების გაკეთება თავადაც შეგიძლიათ. ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ მიხვდებით, რომ ყოველთვის გაქვთ არჩევანი - დაურეკოთ ოსტატს ან შეეცადოთ ამის გაკეთება თავად.

9. შემოქმედებითი უნარების გამომუშავება: ხატვა, ილუსტრაცია, ფოტოგრაფია

ვიქტორ ბეზრუკოვი/Flickr.com

მიუხედავად იმისა, რომ ეს უნარები ალბათ არ დაგეხმარებათ დიდი ფულის გამომუშავებაში, ისინი ძალიან მიმზიდველია, რადგან გაცნობთ ტექნიკურ შესაძლებლობებს რაიმე ლამაზის შესაქმნელად.

თქვენ თავად მოგიწევთ იპოვოთ შთაგონება და შემოქმედების საგნები, მაგრამ არჩეული საგნის დაუფლება მხოლოდ ტექნიკურ შესაძლებლობებსა და პრაქტიკაზეა დამოკიდებული.

კარგი იქნება, თუ ეს უნარები არ გამოგადგებათ ცხოვრებაში, მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, გვიან ღამით სახლში უფრო თავდაჯერებულად იგრძნობთ თავს.

7. აიმაღლეთ დონე დიზაინში და განავითარეთ სტილის გრძნობა


ანდრეას ნილსონი/Flickr.com

დიზაინი და სტილი არ არის ზუსტი მეცნიერება, რადგან გემოვნება იცვლება და იცვლება დროთა განმავლობაში, მაგრამ არსებობს რამდენიმე ზოგადი პრინციპი, რომელიც თქვენს სამუშაოს, სახლს ან სხვა რამეს უფრო ესთეტიკურს და მიმზიდველს გახდის.

თუ ვსაუბრობთ კლასიკურ დიზაინზე, პირველ რიგში უნდა ვისწავლოთ ტიპებისა და კომბინაციების საფუძვლები. ეს არის უნარები, რომლებიც შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენს ყოველდღიურ სამუშაოში, რათა ის უფრო მიმზიდველი იყოს.

ეს შეიძლება უსარგებლო უნარად მოგეჩვენოთ, რადგან მაგიდებს, მაგალითად, არ აფასებენ სილამაზის კანონების მიხედვით, მაგრამ თუ რაიმე მიმზიდველად გამოიყურება, ის ყოველთვის უკეთესად ფასდება. ესთეტიზმი ყოველთვის იქნება თქვენი მუშაობის უპირატესობა.

სტილის გრძნობა მნიშვნელოვანია ისეთ საკითხებშიც კი, როგორიცაა, მაგალითად, ოთახის ფონის არჩევა ან თქვენს კომპიუტერში სუფთა და რაციონალურად ორგანიზებული დესკტოპის შექმნა. თუ თქვენი სახლი მოსაწყენად გამოიყურება, აქ მოცემულია რამდენიმე იდეა, თუ როგორ.

და აქ არის სტატიები მათთვის, ვისაც სურს ისწავლოს ვებ დიზაინი: როგორ მოახდინოს გავლენა და ვებ დიზაინი ონლაინ.

6. დაეუფლეთ ნებისმიერ საგანს, რომელიც გამოტოვეთ უნივერსიტეტში

ეს შეიძლება იყოს რაიმე სახის მეცნიერება, ფინანსები, მათემატიკა, ჰუმანიტარული საგნები, სამართალი ან სხვა. თუ უნივერსიტეტში ვერ დაეუფლეთ ამ უნარს, შეგიძლიათ ისწავლოთ ონლაინ.

ამგვარ ტრენინგში კარგია ის, რომ მოტივირებული ხარ მხოლოდ საკუთარი მოტივაციის გამო. არანაირი გამოცდები, ტესტები და ნერვები. სწავლობ იმდენს, რამდენსაც გინდა, და ჯილდო ცოტა უფრო ჭკვიანი ხდება. აქ - იქ შეგიძლიათ იპოვოთ ბევრი სასარგებლო ნივთი.

5. ტექნიკის შექმნა და გადაკეთება


კევინ სავეცი/Flickr.com

ჩვენ ყველას გვიყვარს თანამედროვე ტექნოლოგია და რაც უფრო მეტს შეუძლია მოგვცეს ტექნოლოგია, მით უფრო ძლიერია ჩვენი სიყვარული. ალბათ, არ არსებობს ტექნიკა, რომლის გაუმჯობესება არ შეიძლება, მაგრამ ჯერ რამდენიმე უნარი უნდა შეიძინო.

კომპიუტერის აშენების სწავლა შესანიშნავი გზაა დასაწყებად. დაგჭირდებათ შედუღების უნარები და საფუძვლები, რომლითაც შეგიძლიათ შექმნათ მართლაც საინტერესო რამ.

ამის სწავლის საუკეთესო გზაა პროექტის დაწყება და მასზე მუშაობისას ყველა ხრიკის სწავლა. თუ არ იცით საიდან დაიწყოთ, გადახედეთ.

4. დაუკარით ინსტრუმენტზე


გვენ რულფი/Flickr.com

არსებობს მრავალი საიტი, სადაც შეგიძლიათ ისწავლოთ მუსიკალური ინსტრუმენტები ინტერნეტში. თქვენ ნახავთ რამდენიმე სასარგებლო რესურსს, ფორუმს და აპლიკაციას გიტარაზე, დასარტყამსა და ფორტეპიანოს დაკვრის შესასწავლად.
და, რა თქმა უნდა, ყოველთვის YouTube-ის დასახმარებლად.

3. მოხარშეთ შეფ-მზარეულივით


sharynmorrow/Flickr.com

ინტერნეტში იმდენი რეცეპტი და საიტია რჩევებით სხვადასხვა კერძის მომზადების შესახებ, რომ ნებისმიერს შეუძლია გახდეს შესანიშნავი მზარეული სადმე სწავლის გარეშე.

სცადეთ, განავითარეთ "", გამოიწერეთ და უბრალოდ ისიამოვნეთ სამზარეულოთი.

მაგალითად, მე მიყვარს აპლიკაცია " აფიშა-საჭმელი» - არის უამრავი ახალი რეცეპტი, რომელიც შეგიძლიათ შეინახოთ. უფრო მეტიც, არ არის აუცილებელი მოხარშვა ზუსტად რეცეპტის მიხედვით, შეგიძლიათ ფანტაზიოროთ, დაამატოთ სხვა ინგრედიენტები და გამოტოვოთ ის, რაც უახლოეს მაღაზიაში არ არის.

2. ისწავლეთ უცხო ენა

თუ ადამიანებს ჰკითხავთ, რისი სწავლა სურთ, ყველაზე პოპულარული პასუხი იქნება „ისწავლე ახალი ენა“.

30 საიტი მათთვის, ვისაც სურს ისწავლოს ნულიდან კოდირება. არის საიტები ფასიანი კურსებით და მასწავლებლებით, ასევე რესურსები სხვადასხვა პროგრამირების ენების უფასოდ შესწავლისთვის.

ასევე არის უფასო არჩევანი მათთვის, ვისაც არ აინტერესებს ინგლისურ ენაზე სწავლა.

უბრალოდ იცოდე - პროგრამირების გაკვეთილები შეიძლება მართლაც მოსაწყენი იყოს, თუ კონკრეტულ პროექტზე არ მუშაობ. თუ თეორიულ ცოდნას მუდმივად ადასტურებს პრაქტიკა, დიდი ალბათობით არ დანებდებით ამ ბიზნესს და წარმატებას მიაღწევთ პროგრამირებაში.

რა უნარების დაუფლება გსურთ?

როდესაც ფიტნეს ცენტრში ვიზიტისთვის დრო და ფული აბსოლუტურად არ არის, საშინაო დავალება დაგეხმარებათ. ჩვენი გმირები გეტყვიან, როგორ ივარჯიშოთ სამზარეულოში ან საძინებელში. მათ პირადად გამოსცადეს სხვადასხვა პროგრამების ეფექტურობა, რომლებიც ყოველთვის შეგიძლიათ იპოვოთ ონლაინში, ჩამოტვირთოთ და ისიამოვნოთ პროცესით.

ელენა ბეკიში: მოიმატა კუნთოვანი მასა

„სახლში ვარჯიში ჩემი ხსნაა. ფილმის ან სერიალის ყურებისას სინდისის განწმენდა შეგიძლიათ უბრალოდ დივანზე არ დაწექით, არამედ აქტიურად მუშაობთ, მაგალითად, მეხუთე პუნქტზე. მე ვცადე ბევრი ვიდეო გაკვეთილი. ყველაზე საყვარელი ეს სამებაა: სხეულის ბალეტი ლამაზი ბალეტი("ანგელოზების" მწვრთნელისგან ვიქტორია სეკრეტი მერი ჰელენ ბაუერსი); მკვლელი სიგიჟე(ლამაზი მწვრთნელი შონ ტომსონიგაიძულებს იმუშაო შენი შესაძლებლობების პიკზე); ინტერვალური ვარჯიში ერთი თვის განმავლობაში 30 დღის დაქუცმაცება" (დაუნდობელი ჯილიან მაიკლსიგიყვირის, რომ არ დაისვენო მთელი ვარჯიში).

ყველაზე შესამჩნევი შედეგი მქონდა მკურნალობის დაწყებიდან ერთი თვის შემდეგ 30 დღის დაქუცმაცება. კვირაში ექვსჯერ გულახდილად ვვარჯიშობდი და ჯილიანის კვების მითითებებსაც კი მივყვებოდი (რომლებიც შედის პროგრამაში). ვარჯიში გრძელდება მხოლოდ 30 წუთი, მაგრამ ფაქტიურად გამოწურავს ყველა წვენს. ქმარმა ერთხელაც თქვა: "როგორც ჩანს, "ბეწვის ბეჭდებისთვის" ემზადები!" მე კი განვაგრძე ხტუნვა, ბიძგების გაკეთება, ჰანტელებით ჩახტომა და ლეპტოპის ეკრანიდან გამამხნევებელი სიძულვილი მაიკლს. შედეგად, მე, უცნაურად საკმარისი, არ დავიკელი წონა, მაგრამ ოდნავ მოვიმატე (რა თქმა უნდა, კუნთების მასა). ასე რომ, ვფიქრობ, თუ გამხდარი ბიჭი უნდა აწიოს თავი და მოიპოვოს ცოტა „ხორცი“, მაშინ ეს იდეალური აქტივობებია.

რაც შეეხება სიგიჟე, მაშინ ზოგადად ძნელია გაუძლო, მაგრამ ეფექტი ელვისებურია. ერთი კვირის შემდეგ, პრესის კუბურები იწყებს ამომოსვლას (თუ დილითაც არ დაეყრდნოთ კრუასანს).

ყველაზე "გოგონური" გაკვეთილი - ბოლოს და ბოლოს ლამაზი ბალეტი. შენ წევხარ და ფეხებს უქნევ მშვენიერ ბალერინასთან ერთად. მართალია, 500-ე დარტყმის გაკეთებით, თქვენ უფრო მეტად იწყებთ მის სიძულვილს, ვიდრე ორი წინა მწვრთნელი. ეფექტი ასევე შესანიშნავია: კუნთები იჭიმება მოცულობის გაზრდის გარეშე. დუნდულები, აბები, თეძოები და მკლავები მიზანმიმართულია. ვარჯიში დაახლოებით ერთ საათს გრძელდება და თითქმის ყველა ვარჯიში უნდა შესრულდეს დაწოლაში, რაც ასევე მოსახერხებელია, რადგან შუაღამისას ხტუნვა ქვეშ ჯილიან მაიკლსიმაგალითად, ყოველთვის მეშინოდა, რომ უკმაყოფილო მეზობლები მოვიდოდნენ. აქ კი ჩუმად "კვდები" მეათასე ზოლიდან. ჩემს ქმარსაც ყველაზე მეტად ეს აქტივობები მოსწონს. ჩემი ტანჯვა არც ჩანს და არც ისმის, მაგრამ ესთეტიურად ძალიან ლამაზია (განსაკუთრებით თუ ბოდიში ვარჯიშობ).“

ალინა გრიგალაშვილი: დაიკლო 17 კგ

„ერთი წლის წინ გადავწყვიტე წონაში დაკლება და ჯერ სწორი კვება დავიწყე, შემდეგ კი სპორტი დავაკავშირე. დარბაზში ვარჯიშის დრო არ იყო, მარტივი გამოსავალი ვიპოვე - პროგრამით სახლში ვსწავლობდი სინდი კროუფორდი "როგორ მივაღწიოთ სრულყოფილებას", კასეტაზე ჩავწერე (კი, არ იცინოთ, ასეთი იშვიათობა მაქვს სახლში), ერთხელ დედამ იყიდა და ახლა გამომადგა. ორთვიანი ყოველდღიური დატვირთვით დავიკელი 17 კგ (თავიდან წონა 75 კგ იყო, შემდეგ კი 58 გახდა).

10 წუთი ვვარჯიშობდი, მთელ ტანზე ვდებდი, განსაკუთრებულ ყურადღებას ვაქცევდი პრესას, ფეხებს და ხელებს. მართალია, სინდის ყველა ინსტრუქცია არ შევასრულე. ის მირჩევდა დღეში ორჯერ ვარჯიშს, მაგრამ მე მხოლოდ საღამოს დატვირთვა შემეძლო. მაგრამ მე გავზარდე მიდგომების რაოდენობა და არასოდეს მოვატყუე. აქედან გამომდინარე, ასეთი ნათელი შედეგი.

პოლინა კაშაპოვა: მშობიარობიდან ერთი თვის შემდეგ ფორმაში დაბრუნდა

მე მაშინვე გავაკეთებ დაჯავშნას, მე არ ავირჩიე პროგრამა კონკრეტულად, შონ ტის კურსი "T25"შემთხვევით ჩამივარდა ხელში და გადავწყვიტე ვცადე. მომეწონა, რომ პირველ რიგში იყო მომხიბვლელი გოგონა, რომელიც ვითომ ახლახანს მშობიარობდა (ჰო, მშობიარობის შემდეგ ასეთი ფიგურა მექნებოდა), ნაკლებად ინტენსიური ვარჯიშის ვარიანტები აჩვენა. ეს კურსი ორჯერ გავიკეთე, ჯერ პირველი შვილის დაბადებიდან ერთი წლის შემდეგ და მეორეს დაბადებიდან ერთი თვის შემდეგ, ამიტომ "მსუბუქი ვერსია" ძალიან დამეხმარა. მომეწონა ვარჯიშის ხილვადობა - მიმდინარე ვარჯიშის ხანგრძლივობა და რა მოხდება მას შემდეგ, რაც მითითებულია. შონი მუდმივად მაუწყებლობს რადიოში, თვალებს აბრჭყვილებს და თითქოს ეკრანიდან გიყურებს. რომ დამინახა, ასეთი თავდაჯერებულად არ ილაპარაკებდა "მე ვიცი, რომ შენ შეგიძლია ამის გაკეთება", და მე ჯერ კიდევ არ მაქვს გადაწყვეტილი, მომწონს თუ არა მისი ლაპარაკი. მართალი გითხრათ, მთელი კურსი არ დამისრულებია, მაგრამ მხოლოდ პირველი კვირა ათჯერ გავიმეორე, იმის შიშით, რომ მეორე კვირას უბრალოდ დატვირთვისგან მოვკვდებოდი.

  • პირველ გაკვეთილზე გაეცნობით პერსონალური კომპიუტერის სტრუქტურას, მის კომპონენტებს, კომპიუტერის პროგრამულ უზრუნველყოფას, Microsoft Windows ოჯახის ოპერაციულ სისტემას.
  • გარდა ამისა, PC კურსის სასწავლო გეგმა მოიცავს ტრენინგს ფაილების და საქაღალდეების შექმნის, შენახვის, სახელის გადარქმევის, წაშლის, Microsoft Word ტექსტურ რედაქტორში და Microsoft Excel ცხრილების რედაქტორში მუშაობაში.
  • MS Word აპლიკაციის ცოდნა საშუალებას მოგცემთ შექმნათ, დაარედაქტიროთ და შეინახოთ ტექსტური დოკუმენტები, მათში დაამატოთ ცხრილები და სურათები, იმუშაოთ ტექსტთან და დაბეჭდოთ ტექსტური დოკუმენტები.
  • MS Excel-ის დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ და დაარედაქტიროთ დიაგრამები, სხვადასხვა სირთულის ცხრილები, მოამზადოთ და დაბეჭდოთ ეს ინფორმაცია.
  • ჩვენ საკმარის რაოდენობას ტრენინგის საათებს გამოვუყოფთ გლობალურ ინტერნეტზე მუშაობას. ინტერნეტის ნულიდან სწავლა არის მსოფლიო ქსელის და მისი შესაძლებლობების გაცნობა. თქვენ შეისწავლით როგორ შექმნათ თქვენი საკუთარი საფოსტო ყუთი, გაგზავნოთ და მიიღოთ ელ.წერილი და მოძებნოთ თქვენთვის საჭირო ინფორმაცია.

რატომ არის თქვენთვის მოსახერხებელი და მომგებიანი „IT-კურსზე“ კომპიუტერთან მუშაობის სწავლა?

  • დამწყებთათვის შემოთავაზებული კომპიუტერის კურსები აგებულია თეორიისა და პრაქტიკის მჭიდრო შერწყმაზე. ყოველ გაკვეთილზე ჯერ თეორიული ნაწილის შესწავლა ხდება, შემდეგ კი პრაქტიკული სავარჯიშოები კომპიუტერული უნარების გასამყარებლად. საგულდაგულოდ შემუშავებული საშინაო დავალების ნაკრები ხელს უწყობს დაფარული მასალის საიმედო ათვისებას.
  • მეცადინეობა ტარდება აღჭურვილ საკლასო ოთახებში თანამედროვე კომპიუტერული ტექნოლოგიების გამოყენებით.
  • თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ აირჩიოთ თქვენთვის მოსახერხებელი სწავლის დრო. ჩვენ რეგულარულად ვიწვევთ სტუდენტებს კომპიუტერის კურსებზე დამწყებთათვის დილის, შუადღის და საღამოს ჯგუფებში, შაბათ-კვირას და ინტენსიურ სასწავლო ჯგუფებში.
  • კურსის სასწავლო გეგმის ათვისების შემდეგ, შეგიძლიათ განაგრძოთ კომპიუტერული ტექნოლოგიების შესწავლა თქვენთვის საინტერესო მიმართულების არჩევით (გაგრძელებული განათლებისთვის მოქმედებს 10%-იანი ფასდაკლება). ჩვენი საგანმანათლებლო ცენტრი გთავაზობთ კომპიუტერის კურსებს თავდაჯერებული კომპიუტერის მომხმარებლებისთვის, კომპიუტერული დიზაინის, გრაფიკის, განლაგებისა და ანიმაციის კურსებს, ვებ ტექნოლოგიებისა და მისი ტექნოლოგიების კურსებს.
  • პერსონალურ კომპიუტერთან მუშაობის დამწყებთათვის კურსების კურსდამთავრებულებს ეძლევათ დოკუმენტი ტრენინგის დასრულების შესახებ: დადგენილი ფორმის სერთიფიკატი კომპიუტერის ოპერატორის კვალიფიკაციით. სურვილის შემთხვევაში შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვენი სასწავლო ცენტრის დახმარება შემდგომ დასაქმებაში შემდეგ სპეციალობებში: კომპიუტერის ოპერატორი, ოფის მენეჯერი, მდივანი.
ეს საიტი ეძღვნება იტალიურის თვითშესწავლას ნულიდან. ჩვენ შევეცდებით, რომ ის იყოს ყველაზე საინტერესო და სასარგებლო ყველასთვის, ვინც დაინტერესებულია ამ ლამაზი ენით და, რა თქმა უნდა, თავად იტალიით.

საინტერესოა იტალიური ენის შესახებ.
ისტორია, ფაქტები, თანამედროვეობა.
დავიწყოთ ორიოდე სიტყვით ენის ამჟამინდელი სტატუსის შესახებ, აშკარაა, რომ იტალიური არის ოფიციალური ენა იტალიაში, ვატიკანში (ლათინურთან ერთდროულად), სან მარინოში, ასევე შვეიცარიაში (მისი იტალიური ნაწილი, ტიჩინოს კანტონი) და ხორვატიისა და სლოვენიის რამდენიმე საგრაფოში, სადაც დიდი იტალიურენოვანი მოსახლეობაა, იტალიურად ასევე საუბრობენ კუნძულ მალტაზე მცხოვრებთა ნაწილი.

იტალიური დიალექტები - შეგვიძლია თუ არა ერთმანეთის გაგება?

თავად იტალიაში დღესაც ბევრი დიალექტის მოსმენა შეგიძლიათ, ზოგჯერ საკმარისია მხოლოდ რამდენიმე ათეული კილომეტრის გავლა, რომ სხვა მათგანს შეხვდეთ.
ამავდროულად, დიალექტები ხშირად იმდენად განსხვავდებიან ერთმანეთისგან, რომ შეიძლება სრულიად განსხვავებულ ენებად გამოიყურებოდეს. თუ, მაგალითად, ჩრდილოეთ და ცენტრალური იტალიის "აუტერბეკ" ხალხი შეხვდება, მაშინ მათ შეიძლება ვერც კი გაუგონ ერთმანეთს.
განსაკუთრებით საინტერესოა ის, რომ ზეპირი ფორმის გარდა, ზოგიერთ დიალექტს აქვს დამწერლობაც, მაგალითად, ნეოპოლიტური, ვენეციური, მილანური და სიცილიური დიალექტები.
ეს უკანასკნელი, შესაბამისად, არსებობს კუნძულ სიცილიაზე და იმდენად განსხვავდება სხვა დიალექტებისაგან, რომ ზოგიერთი მკვლევარი განასხვავებს მას, როგორც ცალკე სარდინიულ ენას.
თუმცა, ყოველდღიურ კომუნიკაციაში და განსაკუთრებით დიდ ქალაქებში, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ რაიმე უხერხულობა შეგექმნათ, რადგან. დღეს დიალექტებზე ძირითადად სოფლად ლაპარაკობენ ხანდაზმული ადამიანები, ახალგაზრდები კი სწორ ლიტერატურულ ენას, რომელიც აერთიანებს ყველა იტალიელს, რადიოს და, რა თქმა უნდა, ტელევიზიის ენას.
აქ შეიძლება აღინიშნოს, რომ მეორე მსოფლიო ომის დასრულებამდე თანამედროვე იტალიური იყო მხოლოდ წერილობითი ენა, რომელსაც იყენებდნენ მმართველი კლასი, მეცნიერები და ადმინისტრაციული ინსტიტუტები და სწორედ ტელევიზიამ ითამაშა დიდი როლი საერთო იტალიური ენის გავრცელებაში. მოსახლეობა.

როგორ დაიწყო ეს ყველაფერი, წარმოშობა

თანამედროვე იტალიურის ჩამოყალიბების ისტორია, როგორც ჩვენ ყველამ ვიცით, მჭიდრო კავშირშია იტალიის ისტორიასთან და რა თქმა უნდა არანაკლებ მომხიბლავი.
წარმოშობა - ძველ რომში ყველაფერი იყო რომაულ ენაზე, საყოველთაოდ ცნობილი როგორც ლათინური, რომელიც იმ დროს რომის იმპერიის ოფიციალური სახელმწიფო ენა იყო. მომავალში, ლათინურიდან, ფაქტობრივად, წარმოიშვა იტალიური ენა და ევროპის მრავალი სხვა ენა.
ამიტომ, ლათინური ენის ცოდნით, თქვენ შეძლებთ გაიგოთ რას ამბობს ესპანელი, პლუს ან მინუს პორტუგალიელი, ასევე შეგიძლიათ გაარჩიოთ ინგლისელის ან ფრანგის მეტყველების ნაწილი.
476 წელს რომის უკანასკნელი იმპერატორი რომულუს-ავგუსტულა ტახტიდან გადადის, გერმანელთა ლიდერის ოდოაკარის მიერ რომის აღების შემდეგ ეს თარიღი ითვლება დიდი რომის იმპერიის დასასრულად.
ზოგიერთი მას "რომაული ენის" დასასრულსაც უწოდებს, თუმცა დღესაც კამათი მაინც არ ცხრება, იმის გამო, რის გამოც ლათინურმა ენამ დაკარგა აქტუალობა, ბარბაროსების მიერ რომის იმპერიის ხელში ჩაგდების გამო. ბუნებრივი პროცესი და რა ენაზე ლაპარაკობდა თავად რომის იმპერიის დასასრულისკენ.
ერთ-ერთი ვერსიით, ძველ რომში ამ დროისთვის ლათინურთან ერთად უკვე გავრცელებული იყო სალაპარაკო ენა და სწორედ რომის ამ ხალხური ენიდან მოდის იტალიური, რომელსაც მე-16 საუკუნის იტალიურად ვიცნობთ. მეორე ვერსია, ბარბაროსების შემოსევასთან დაკავშირებით ლათინური შერეული იყო სხვადასხვა ბარბაროსულ ენებთან და დიალექტებთან და სწორედ ამ სინთეზიდან იღებს სათავეს იტალიური ენა უკვე.

დაბადების დღე - პირველად ნახსენები

960 ითვლება იტალიური ენის დაბადების დღედ. პირველი დოკუმენტი დაკავშირებულია ამ თარიღთან, სადაც არის ეს "პროტო-ხალხური ენა" - ვულგარული, ეს არის სასამართლო ფურცლები, რომლებიც დაკავშირებულია ბენედიქტინის სააბატოში მიწის სამართალწარმოებასთან, მოწმეებმა გამოიყენეს ენის ეს კონკრეტული ვერსია, რათა ჩვენება იყო. რაც შეიძლება მეტი ადამიანისთვის გასაგებია, ამ დრომდე ყველა ოფიციალურ ნაშრომში მხოლოდ ლათინური ჩანს.
შემდეგ კი თანდათანობით გავრცელდა ვულგარული ენის საყოველთაო ცხოვრება, რომელიც ითარგმნება როგორც ხალხური ენა, რომელიც გახდა თანამედროვე იტალიური ენის პროტოტიპი.
თუმცა ამბავი ამით არ მთავრდება, არამედ მხოლოდ უფრო საინტერესო ხდება და შემდეგი ეტაპი ასოცირდება რენესანსთან და ისეთ ცნობილ სახელებთან, როგორებიცაა დანტე ალიგიერი, ფ. პეტრარქი, ჯ. ბოკაჩო და სხვები.
გაგრძელება იქნება...

ონლაინ თარჯიმანი

მე ვთავაზობ, რომ ჩემი ბლოგის ყველა სტუმარმა გამოიყენოს მოსახერხებელი და უფასო იტალიური ონლაინ თარჯიმანი.
თუ თქვენ გჭირდებათ რამდენიმე სიტყვის ან მოკლე ფრაზის თარგმნა რუსულიდან იტალიურად ან პირიქით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბლოგის გვერდითა ზოლში განთავსებული პატარა მთარგმნელი.
თუ გსურთ დიდი ტექსტის თარგმნა ან გჭირდებათ სხვა ენები, გამოიყენეთ ონლაინ ლექსიკონის სრული ვერსია, სადაც არის 40-ზე მეტი ენა ბლოგის ცალკეულ გვერდზე - /p/onlain-perevodchik.html

იტალიური თვითინსტრუქციის სახელმძღვანელო

წარმოგიდგენთ ახალ ცალკე განყოფილებას იტალიური ენის ყველა შემსწავლელისთვის - იტალიური გაკვეთილი დამწყებთათვის.
რა თქმა უნდა, ბლოგიდან სრულფასოვანი იტალიური გაკვეთილის გაკეთება ადვილი არ არის, მაგრამ ვცდილობ, საინტერესო ონლაინ გაკვეთილების ყველაზე მოსახერხებელი და ლოგიკური თანმიმდევრობა მოგცეთ, რათა მათგან თავად ისწავლოთ იტალიური.
ასევე იქნება განყოფილება - აუდიო გაკვეთილი, სადაც, როგორც თქვენ წარმოიდგინეთ, იქნება გაკვეთილები აუდიო აპლიკაციებით, რომელთა ჩამოტვირთვა ან მოსმენა პირდაპირ საიტზე იქნება შესაძლებელი.
როგორ ავირჩიოთ იტალიური ენის გაკვეთილი, სად გადმოვწერო, ან როგორ ვისწავლო ონლაინ, ამის შესახებ ინფორმაციას ჩემს პოსტებში ნახავთ.
სხვათა შორის, თუ ვინმეს აქვს იდეები ან წინადადებები, თუ როგორ უნდა მოაწყოთ ასეთი გაკვეთილი ჩვენს იტალიურ ბლოგზე, აუცილებლად მომწერეთ.

იტალიური სკაიპის საშუალებით

საიდუმლოებები იმისა, თუ როგორ ვისწავლოთ იტალიური სკაიპის საშუალებით უფასოდ, საჭიროა თუ არა მშობლიური ენა ყოველთვის, როგორ ავირჩიოთ მასწავლებელი, რა ღირს ისწავლოთ იტალიური სკაიპის საშუალებით, როგორ არ დაკარგოთ დრო და ფული - წაიკითხეთ ამ ყველაფრის შესახებ განყოფილება "იტალიური სკაიპის საშუალებით.
მოდი, წაიკითხე და გააკეთე სწორი არჩევანი!

იტალიური ფრაზების წიგნი

უფასო, მომხიბლავი, მშობლიურ ენაზე - რუბრიკა მათთვის, ვისაც სურს ისწავლოს სიტყვები და ფრაზები გარკვეულ თემებზე.
შეუერთდით, მოუსმინეთ, წაიკითხეთ, ისწავლეთ - გაჟღერებული იტალიური ფრაზები ტურისტებისთვის, შოპინგი, აეროპორტი, ყოველდღიური სიტუაციები და მრავალი სხვა
თავში "