მერი კონდო ცნობილი პროფესიონალია სივრცის სწორად ორგანიზების სფეროში. მისი რჩევა ძალიან მარტივია, მეთოდები კი უფრო ხელმისაწვდომი. თუმცა, მათ შეუძლიათ თქვენი ცხოვრება ბევრად გაადვილონ.

დასუფთავება ხანგრძლივი და (ძირითადად) არც თუ ისე სასიამოვნო პროცესია. ცოტას უყვარს გაწმენდა. ყველას შეუძლია დასუფთავება მძიმე მოვალეობიდან გადააქციოს მარტივ და მარტივ რიტუალად. აღარ არის საჭირო იატაკის ქსოვილისა და ჭუჭყიანი ჭურჭლის შიში. და თქვენ, რა თქმა უნდა, დაივიწყებთ სკანდალებს დაკარგული ქაღალდების ან ნივთების გამო.

დასუფთავების საიდუმლო #1: სათანადო შენახვა

შეინახეთ მხოლოდ ის, რაც გჭირდებათ სახლში. დაფიქრდით, რატომ გჭირდებათ მათემატიკის სახელმძღვანელოები, თუ ისინი ბოლოს 10 წლის წინ იყენებდით? ძველი ვენტილატორი, ფეხსაცმლის ყუთები (ფეხსაცმლის გარეშე), გატეხილი ლეპტოპი, ნივთები, რომლებსაც არ ატარებთ - ეს ყველაფერი აღარასოდეს გამოიყენებთ. მაშ, რატომ ინახავთ ამ "განძს" სახლში?

კონდო ამტკიცებს, რომ სახლი უნდა იყოს ექსკლუზიურად სასარგებლო ნივთები და ის, რაც სიხარულს მოაქვს. როგორც კი მოგბეზრდებათ, მაგალითად, შორეული ქვეყნიდან ჩამოსული ფიგურა, სინანულის გარეშე გადააგდეთ. არ არის საჭირო თქვენს სახლში დაგროვება ის, რაც არც სასარგებლოა და არც სასიხარულო.

გაწმენდის პროცესი თავისთავად გაადვილდება. რაც უფრო ნაკლები რამ არის საჭირო გადაწყობა, მტვრის გაწმენდა, მით ნაკლები დრო დაგჭირდებათ გაწმენდისთვის.

დასუფთავების საიდუმლო #2: გაწმენდა გრაფიკით

ბევრი ადამიანი სახლს „ნაწილებად“ ასუფთავებს. მაგალითად, სამშაბათს ასუფთავებენ აბაზანას, ხუთშაბათს კი - საძინებელში. კონდო ურჩევს ცალკეული უბნების გაწმენდას. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ერთი რამ, რაც მოითხოვს მცირე დროს. მოაწესრიგეთ სამუშაო მაგიდა ან კარადა, მოაშორეთ მტვერი ყველა კარადაში, გაასუფთავეთ სამზარეულოში ფილები.

მკაფიო გეგმის გარეშე, ადვილი არ იქნება ამ ტექნიკით გაწმენდა. ამიტომ, კონდო ამტკიცებს, რომ ღირს დასუფთავების ადგილების წინასწარ „მოხატვა“. ამრიგად, შაბათ-კვირა გახდება ზუსტად დასვენების დღეები და არ დაიხარჯება ხანგრძლივ დასუფთავებაზე.

დასუფთავების საიდუმლო #3: ნივთების დაწყობა

რაც უფრო დიდია კარადა, მით მეტია მასში არასაჭირო ნივთები და არეულობა. კონდო გვირჩევს თავი აარიდოთ დიდი შენახვის სისტემებს. შეზღუდული სივრცე გაიძულებთ დაზოგოთ სივრცე და შეინახოთ ნივთები ძალიან კომპაქტური. თუმცა, თავად კონდო გვირჩევს, რომ ყველა ტანსაცმელი, რომელიც არ საჭიროებს საკიდებზე განთავსებას, შემოიხვიოს და ვერტიკალურად დააწყოს კომოდში. ჯერ ერთი, ამ გზით შეგიძლიათ კიდევ ბევრი რამ მოათავსოთ და მეორეც, მათი ყუთებიდან ამოღება ბევრად უფრო ადვილი იქნება. თქვენ არ გჭირდებათ ეძებოთ თქვენი საყვარელი მაისური სხვა მაისურების ქვეშ, გადაანაცვლოთ ისინი. შენი ტანსაცმელი გაცილებით ნაკლებად დაიჭიმება!

კონდოს წიგნში ცალკე თავი ეთმობა კარადაში ნივთების ორგანიზების ხელოვნებას. მისი მიდგომა სივრცის ორგანიზებისა და დასუფთავების მიმართ განსხვავდება მსგავსი კონცეფციებისგან არა მხოლოდ ტექნიკურად, არამედ ემოციურადაც. კონდო თვლის, რომ საგნები შეიცავს ენერგიას, რომელიც შეიძლება იყოს როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი. ეს ენერგია გავლენას ახდენს ადამიანზე. მაგალითად, ის გვირჩევს საგნების ძალიან ფრთხილად შეკრებას, მათ პოზიტივით „დამუხტვას“.

ასევე აუცილებელია ტანსაცმლის დალაგება მსგავსების პრინციპით (ფორმით და ფერით).

დასუფთავების საიდუმლო #4: კომპაქტური

შეინახეთ ყველაფერი ახლოს. თუ დიდ კარადებს მოიშორებთ, იძულებული იქნებით სათავსო „მაქსიმალურად“ გამოიყენოთ. კონდო ამტკიცებს, რომ უჯრის გამყოფები დაგეხმარებათ სახლის დალაგებაში ბევრად უკეთ, ვიდრე ახალი კარადა. ჭურჭლის ცალკე უჯრა მიუწვდომელი ფუფუნებაა, რაც, რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვნად გაართულებს დასუფთავების პროცესს. თუ ერთ სამზარეულოს უჯრაში მოათავსებთ დანებს, ჩანგლებს, კოვზებს, სპატულებს და საკონდიტრო ჩანთასაც კი, შეამჩნევთ არა მხოლოდ გამოთავისუფლებულ ადგილს, არამედ იმ ფაქტს, რომ საჭმელი გაცილებით გაგიადვილდათ. 3 განსხვავებული ყუთის გახსნა, როგორც ჩანს, პრობლემა არ არის. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ თქვენ ხარჯავთ დროს თითოეულის გახსნას მინიმუმ ორჯერ (საქონელის მისაღებად და მის ადგილზე დასაბრუნებლად). დედააზრი: ექვსის ნაცვლად ორჯერ არის შესანიშნავი პროგრესი.

დასუფთავების საიდუმლო #5: ნაკლები ქაღალდი

იაპონელები ძალიან მგრძნობიარენი არიან ბუნების მიმართ და ყოველთვის ზოგავენ ბუნებრივი მასალისგან დამზადებულ პროდუქტებზე. ქაღალდი სწორედ ასეთი შემთხვევაა. კონდო გვირჩევს, უარი თქვას ქაღალდის რვეულებსა და სტიკერებზე. ამის ნაცვლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ თანამედროვე და ეკოლოგიურად სუფთა გაჯეტები, რომლებსაც აქვთ ნოუთბუქის აპლიკაციები ყველა გემოვნებისთვის.

კონდო ასევე გვირჩევს ძველი ჟურნალების მოშორებას. რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ დატოვოთ თქვენი საყვარელი ნომრები ხელახლა წასაკითხად (ან გამოიყენოთ, მაგალითად, შაბლონები). გადაყარეთ ყველა არასაჭირო „ლიტერატურა“ უეჭველად. ეს მხოლოდ აფუჭებს თქვენს სახლს.

დასუფთავების საიდუმლო #6: შეინახეთ იგი ორგანიზებული

იმისათვის, რომ დასუფთავება არ გახდეს ყოველკვირეული გამოცდა და ტიტანური სამუშაო, დაიცავით წესრიგი. კონდო ამტკიცებს, რომ თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ მძიმე ზოგადი დასუფთავების გარეშე, თუ სახლი მუდმივად წესრიგშია. განათავსეთ ნივთები თავის ადგილზე და შემთხვევით ნუ გაფანტავთ ოთახში, ამოიღეთ ყველაფერი არასაჭირო - ბევრად გაგიადვილდებათ სახლის დალაგება.

ასევე, არ დაივიწყოთ რეგულარული პროცედურები, როგორიცაა ჭურჭლის რეცხვა. ბევრად უფრო ადვილია ჭუჭყიანი ჭურჭლის გარეცხვა ლანჩის ან ვახშმის შემდეგ, ვიდრე გამხმარი ცხიმის მოშორება მეორე დღეს. ეს ბევრად გაგიადვილებთ ცხოვრებას.

სხვათა შორის, დივანთან დაწოლილი წინდების გამო ჩხუბი, ტელევიზორის მუდმივად დაკარგული პულტი და ჭუჭყიანი ჭურჭელი თავისთავად გაქრება. ბინის დასუფთავება წესრიგს მოუტანს არა მხოლოდ თქვენს სახლს, არამედ თქვენს ცხოვრებას.

თუ დაიცავთ ამ საკმაოდ მარტივ რჩევებს, შედეგს ძალიან მალე შეამჩნევთ. ამ ტექნიკას აქვს ძალიან მნიშვნელოვანი წესი - კანონზომიერება და თანმიმდევრულობა. თუ დაგეგმილი გაქვთ დასუფთავება, მაშინ უნდა იმოქმედოთ გეგმის მიხედვით. რა თქმა უნდა, სიტუაციები შეიძლება განსხვავებული იყოს. ძალიან მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ, შეიძლება უბრალოდ არ გქონდეთ ძალა მაცივრის გასაწმენდად. გადადეთ ეს აქტივობა სხვა დღისთვის, ამის ნაცვლად აირჩიეთ უფრო მარტივი.

თითქმის ყველა ჩვენთაგანმა ვიცით, რას ნიშნავს არეულ, მოწესრიგებულ ბინაში ცხოვრება. დიასახლისის სპეციალისტმა მარი კონდომ იცის, როგორ მოწესრიგდეს ერთხელ და სამუდამოდ სახლში და ამავდროულად თქვენს ცხოვრებაში.

ამ სტატიის სრულად მოსმენა შეგიძლიათ ჩვენს პოდკასტზე:

იაპონელი ქალი სამშობლოში ნამდვილ ჯადოქარად ითვლება და კარგი მიზეზის გამო: ის მოდის სხვის სახლებში და მთლიანად ასუფთავებს მათ ზედმეტი ნივთების გროვისგან, შემდეგ კი ლამაზად და ლამაზად აყენებს ყველაფერს, რაც დარჩა თავის ადგილზე.

დასუფთავება მისი გატაცება ადრეული ბავშვობიდან იყო. მაშინაც კი, მას სურდა ესწავლა სივრცის იდეალური ორგანიზაცია. როდესაც სხვა გოგონები თამაშობდნენ თოჯინებით, ის კითხულობდა დიასახლისების ჟურნალებს. მისმა მრავალწლიანმა გამოცდილებამ ნაყოფი გამოიღო.

დღეს მარი კონდოს დასუფთავების ხელოვნება აღიარებულია, როგორც ყველაზე ეფექტური მსოფლიოში. 33 წლის გოგონა ზარებს მთელი მსოფლიოდან იღებს.

მავთულის მეორე ბოლოზე მყოფი ხალხი ევედრებიან, რომ მივიდნენ მათთან და გაუმკლავდნენ ყველა ქაოსს, რომელიც მათ სახლებში იქცა.

KonMari მეთოდი (ასევე კონდო) საუკეთესო რჩევაა მათთვის, ვისაც სურს თავი ორგანიზებულად, აქტიურ და ხალისიან ადამიანად იგრძნოს.

სისუფთავისა და სისუფთავის მთავარი საიდუმლო

ჯადოსნური წმენდის ძირითადი პრინციპი წარმოუდგენლად მარტივია. იმდენად, რომ თავიდან შეიძლება არ დაიჯეროთ მისი ეფექტურობა. და პრინციპი ასეთია: შეინახე მხოლოდ ის, რაც სიხარულს მოაქვს.

გარშემორტყმული ყველაფერი, რაც სიამოვნებას მოაქვს, დადებითად მოქმედებს ადამიანის კეთილდღეობაზე. ამიტომ ადამიანები, რომლებიც მარი კონდოს დასუფთავების იაპონურ მეთოდს მისდევენ, თითქოს ხელახლა დაიბადნენ.

ნივთების დასაკეცი კონმარის მიხედვით

როდესაც უარს იტყვით ტანსაცმელზე, რომელსაც არასოდეს ჩაიცვამთ, ჩნდება კითხვა: როგორ სწორად შეინახოთ დარჩენილი, საყვარელი ნივთები?

ძალიან ხშირად ადამიანები ყველაფერს რაც აქვთ კარადაში აწყობენ და იქ დედის ხოცვა-ჟლეტას აწყობენ. ახლა კი, როგორც ჩანს, თავისუფალი ადგილი არ არის. სინამდვილეში ეს ილუზიაა, უბრალოდ არ იცი რა გააკეთო.

იაპონელი ქალი იზიარებს საიდუმლოებას: დააწყვეთ ყველაფერი ვერტიკალურად. მარი კონდოს ვერტიკალური წმენდის ტექნიკა დღეს ძალიან პოპულარულია, რადგან ის აგვარებს ყველა პრობლემას ტანსაცმლის მდებარეობასთან დაკავშირებით.

და ეს არ არის მხოლოდ სივრცის დაზოგვა. დაწყობილი ზედა და სვიტერები ბევრად უფრო ნაოჭდება, რადგან ისინი განიცდიან ზემოდან დაწოლილი თანამემამულეების ზეწოლას.

როგორ დავკეცოთ ტანსაცმელი სწორად? Ამგვარად:

სურათის გასადიდებლად დააწკაპუნეთ მასზე

შედეგად, თქვენ მიიღებთ ასეთ გარდერობს:

სურათის გასადიდებლად დააწკაპუნეთ მასზე

არის ტანსაცმლის რამდენიმე სახეობა, რომელიც საკიდზე უნდა ჩამოკიდოს. ეს არის ბლუზები, კაბები, კალთები, შარვლები, ქურთუკები და გარე ტანსაცმელი (ქურთუკები, ქურთუკები, ბეწვის ქურთუკები).

ისინი უნდა განთავსდეს კარადაში, რაც დამოკიდებულია მასალის სიმძიმეზე, საიდანაც ნივთი მზადდება. ანუ მძიმე პალტოდან მარჯვნივ უნდა გადავიდეთ თხელ ბლუზზე.

როგორ მოვაწყოთ კარადის სივრცე

მარი კონდოს დასუფთავების ტექნიკა ვარაუდობს, რომ სეზონური ტანსაცმელი არ ჩადოთ ყუთებში ან კარადების ზედა თაროებზე. ჩვენ ყველანი მიჩვეულები ვართ ზაფხულში თბილი სვიტერებისა და ქურთუკების მოშორებას, ზამთარში კი შორტებსა და თხელ ტოპებს.

თუმცა, თანამედროვე სამყაროში, როდესაც ყველა ოთახი თბება, მაისურების ტარება, მაგალითად, ცივ სეზონზე შეიძლება.

"ჯადოსნური წმენდა" (ფილმი):

");" align="center">

როგორ გავაანალიზოთ დოკუმენტები

საქმე უფრო რთულია დოკუმენტებთან, ვიდრე ყველაფერთან, რასაც სიხარული მოაქვს. ისინი უბრალოდ უნდა იყოს შენახული. დაყავით ნაშრომები ორ ტიპად: ისეთებად, რომლებიც სწრაფად უნდა წაიკითხოთ და ისეთებად, რომლებიც თითქმის არასოდეს ამოიღება უჯრიდან.

პირველი ტიპის დოკუმენტები, როგორც წესი, გამოიყენება პროფესიული მიზნებისთვის (სამუშაო ხელშეკრულებები, კითხვარები, შუამდგომლობები, წერილობითი გამოსვლები). მეორე ტიპი მოიცავს თქვენს პოლიტიკას, სერთიფიკატებს, სერთიფიკატებს, საგარანტიო ბარათებს, ჩეკებს.

ვინაიდან ოფისი ან სხვა მნიშვნელოვანი დოკუმენტები ყოველთვის ხელთ უნდა გქონდეთ, გააკეთეთ მათთვის ვერტიკალური ორგანიზატორი და განათავსეთ ისინი.

დანარჩენი დოკუმენტები, რომლებსაც არ იყენებთ, ჩადეთ ერთ ფაილში ან ერთ საქაღალდეში და დადეთ მაგიდაზე.

თუ სტუდენტი ხართ და ჩვეულებისამებრ აგროვებთ ყველა ნაშრომს, რომელიც რჩება სემინარების შემდეგ, ჩვენი რჩევაა გადააგდოთ ისინი, თუ ნამდვილად არ გჭირდებათ.

დარიგებები ასევე არ იმსახურებს მტვრის შეგროვებას უჯრებში წლების განმავლობაში. იგივე ეხება საყოფაცხოვრებო და სხვა ტექნიკის ინსტრუქციას. ისინი ინახება მანქანაზე, მაგრამ თითქმის არასოდეს კითხულობენ.

და რა ვუყოთ ყველანაირ ნივთს? მე მაქვს მისი სიბნელე!

ყველაფერი, რაც "სხვადასხვა" კატეგორიას მიეკუთვნება, განსხვავებული ამბავია. საშინელებაა იმის წარმოდგენა, რაც არ იკეცება ჩვენს უთვალავ ყუთში, ზარდახშასა და ჩანთაში.

მაგრამ ეს ასევე ექვემდებარება განხილვას. რა უნდა გაიყოს უეჭველად?

Გადაგდება:

• არასასურველი საჩუქრები ნათესავებისა და მეგობრებისგან;
• შეფუთვა აღჭურვილობიდან, გაჯეტებიდან;
• გაურკვეველი დანიშნულების თოკები;
• სათადარიგო ღილები (თუ გსურთ მათი შენარჩუნება, შეკერეთ ტანსაცმელზე);
• გატეხილი აღჭურვილობა, გამოყენებული სახსრები;
• თეთრეული სტუმრებისთვის, რომლებიც არასოდეს მოდიან;
• სემპლერები, რომლებსაც სთავაზობენ სასტუმროებსა და მაღაზიებში;
• მასაჟორები, წელის კორექტორები და ყველაფერი რასაც არ იყენებთ;
• უფასო კალმები, ხელსახოცები და სხვა წვრილმანები, რომლებიც უფასოდ მიიღეთ.

მემორაბილებს განსაკუთრებული სკრუპულოზობა სჭირდება. მოუსმინეთ გულს: ასოცირდება ესა თუ ის ფოტო თქვენს ცხოვრებაში სასიამოვნო პერიოდთან, თუ გირჩევნიათ მისი დავიწყება?

ძველი სკოლის რვეულები და ბავშვთა დღიურები გაღიმებთ? თუ ასეა, შეინახეთ ეს ნივთები. მაგრამ რაღაც "ისევე" დატოვება საჭირო არ არის.

სხვა ადგილი, სადაც ნაგავი ჩვეულებრივ გროვდება, არის თქვენი ჩანთა. არ დაგავიწყდეთ მისი განტვირთვა ქუჩაში ყოველი გასვლის შემდეგ. ასევე შეამოწმეთ პიჯაკისა და ჯინსის ჯიბეები, ნუ მოაგროვებთ იქ ნაგავს.

Magic მარი კონდოს დასუფთავება

რატომ მუშაობს KonMari მეთოდი ასე უნაკლოდ? იმიტომ, რომ ეს გვაიძულებს, პირველ რიგში, გავიაზროთ ჩვენი ცხოვრება, გავიგოთ ზუსტად რა გვჭირდება იმისათვის, რომ ვიყოთ კმაყოფილი საკუთარი თავით.

სიამოვნებას, რომელსაც კლიენტი ნივთების მოწესრიგების შემდეგ გრძნობს, კონდო უწოდებს "დაწკაპუნების წერტილს". ეს ის მომენტია, როცა ცხადია: ყველაფრით კმაყოფილი ხარ, ახლა ყველაფერი მოგწონს.

ყველაზე მნიშვნელოვანი, ჭკვიანი იაპონელი ქალის თვალსაზრისით, არის თქვენი ინტუიციის მოსმენა. მარი კონდოს დასუფთავების სისტემა ძალიან მოქნილია, რადგან ის მორგებულია თითოეული ჩვენგანის პირად საჭიროებებზე.

ნივთების შერჩევასა და დახარისხებაში არ არის „უნდა“, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია თქვენს პრეფერენციებზე.

როდესაც იწყებ გულწრფელ „კომუნიკაციას“ შენს მატერიალურ ნივთებთან, ის ასევე გულწრფელად გიპასუხებს: „შენ არ გჭირდები“ ან „შენ მჭირდები“. ეს არის სწორედ ის მაგია, რისთვისაც მარის მეტსახელად ჯადოქარი შეარქვეს.

მარი კონდოს "ჯადოსნური გაწმენდა": მიმოხილვები

კონმარის მომხმარებლების გამოხმაურება საოცარია. როდესაც მათი სახლები მოწესრიგდება, ისინი იწყებენ როგორც შინაგანი, ისე ფიზიკური სიძლიერის შეგრძნებას. ფიქრობენ, რომ ყველაფრის გაკეთება შეუძლიათ. აქ არის რამდენიმე საოცარი მიმოხილვა:

„მე მრავალი წელი შეყვარებული ვიყავი კაცზე, მაგრამ ამის აღიარება არ შემეძლო. მარისთან ერთად დასუფთავების შემდეგ მივხვდი, რომ გადავწყვეტდი. მივედი მასთან და ვუთხარი რომ გულგრილი არ იყო ჩემს მიმართ. ცრემლები წამომივიდა, როცა გავიგე, რომ დიდი ხანია მიყვარდა.

„ჩვენ დიდი ოჯახი გვყავს და ბავშვები ხშირად ჩხუბობენ და ვერ ვიტან, ვყვირი. შეიძლება უცნაურად ჟღერდეს, მაგრამ ოთახების ნორმალურ რეჟიმში დაბრუნებამ რაღაც შეგვიშალა. უფრო შეკრებილები გავხდით, დავიწყეთ ჩვენი სიტყვების მოსმენა.

„მსხვილ კომპანიაში ვმუშაობ და ყოველდღიური ცხოვრებისთვის დრო არ მრჩება. რჩევისთვის მივმართე ჩემი დარგის პროფესიონალს და არ დავმარცხდი. მხოლოდ ერთი საათი დასჭირდა ჩემი ბინის მთლიანად შეცვლას. ახლა ბედნიერი ვარ, რომ დავბრუნდი იქ მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ. ვიცი, რომ ეს გრძნობა არ მიმატოვებს - იმიტომ რომ აღარასოდეს დავაგროვებ ზედმეტ ნაგავს. მარი კონდოს დასუფთავების პრინციპები მართლაც ეფექტურია“.

");" align="center">

მარი კონდოს "ჯადოსნური წმენდა": ჩამოტვირთვა

ჩვენი სტატიის წაკითხვის შემდეგ, ალბათ, ცეცხლი გიჩნდებათ თავად წიგნის პოვნის სურვილით. გვესმის, ღირს. თუმცა, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ ასეთი ცოდნა უფასოდ არ არის გაცემული.

შრომისმოყვარე იაპონელი ქალი ადრეული ბავშვობიდან მუშაობს უნარების დახვეწაზე და მისი რჩევა ნამდვილად ბევრს ნიშნავს. შემდგომში ავტორი ახსენებს ყველა იმ ადამიანს, ვინც დაეხმარა მას წიგნის შექმნაში.

გარდა ამისა, იგი წერს: მე ვლოცულობ, რომ ჩემი რჩევა რაც შეიძლება მეტ ადამიანს დაეხმაროს.

სურათის გასადიდებლად დააწკაპუნეთ მასზე

მარი კონდოს "ჯადოსნური წმენდა": შეიძინეთ წიგნი

ამიტომ გირჩევთ, რომ წიგნი უფასოდ არ გადმოწეროთ, არამედ იყიდოთ. იმის გათვალისწინებით, თუ რა გავლენას მოახდენს მას თქვენს ბედზე, მისი ფასი შეიძლება ჩაითვალოს თითქმის სიმბოლურად.

ჩვენ გირჩევთ შეიძინოთ პუბლიკაცია ლიტრის მაღაზიაში - თუ გსურთ წაიკითხოთ ელექტრონულ მედიაში - ან ოზონის ვებსაიტზე, თუ გსურთ ქაღალდის ქაღალდი.

სურათის გასადიდებლად დააწკაპუნეთ მასზე

მარი კონდო "ჯადოსნური წმენდა" აუდიოწიგნი

მძღოლებისთვის და მხოლოდ აუდიოებისთვის, გთავაზობთ წიგნის სრულად მოსმენას. ამას ორსაათნახევარი წაგართმევთ. სასიამოვნო ქალის ტემბრი და აუჩქარებელი მეტყველება ხელს უწყობს ინფორმაციის კარგ ასიმილაციას.

მოუსმინეთ ბესტსელერს იაპონური მოწესრიგების შესახებ:

");" align="center">

იაპონური დასუფთავება მარი კონდო

წიგნის ზოგიერთი მკითხველი აღნიშნავს, რომ ის ძალიან იაპონურია. მთავარი, რაც თქვენს თვალშია, არის იაპონელების დიდი საზრუნავი, მთლიანად დაბინძურონ თავიანთი სახლი.

თუ არ იცით, რომ ამომავალი მზის ქვეყანაში კომუნალური საკითხი ყველაზე მწვავეა, ეს შეიძლება უჩვეულოდ მოგეჩვენოთ. იაპონიას აქვს ძალიან პატარა ბინები.

მაგალითად, ოთახის ფართობი, რომელიც უდრის 10 კვადრატულ მეტრს, მისაღებია (და ასევე არის 6 მეტრი). მაშასადამე, გასაგებია, რატომ არის რთული ასეთი განზომილებებით კეთილდღეობის მსგავსების შექმნა.

სივრცის დაზოგვის მიზნით მარი გვთავაზობს, მაგალითად, ერთი ჩანთა მეორეში ჩადოთ. ჩვენ არ ვეთანხმებით ამ აზრს, რადგან ასეთ ახირებულ აქსესუარებს სჭირდებათ "სუნთქვა".

გახეხილი ჩანთა ნორმალურ მდგომარეობაში დაბრუნება ძალიან რთულია. თუმცა, თუ ჰოსტელში ოთახს იქირავებთ, ეს ვარიანტი მოგეწონებათ.

სურათი ფოტოგრაფის ვებსაიტიდან www.wonkimphotography.com

ჯადოსნური წმენდა რუსულად

ცხოვრების დასუფთავებისა და ორგანიზების შემოთავაზებული გზამკვლევი, არსებითად, მიჰყვება ფენგ შუის, რომელიც იაპონიაში ჩავიდა ჩინეთიდან. ფენგ შუის ძირითადი პრინციპია იღბლის მოზიდვა.

რაც უფრო ბუნებრივად და მარტივად გამოიყურება თქვენი სახლი, მით უფრო ადვილი იქნება პრობლემების მოგვარება.

შესაძლოა, ეს მიდგომა ზედმეტად ზღაპრული ჩანდეს რუსისთვის. მაგრამ ბოლოს და ბოლოს, იაპონელები, როგორც გვესმის, არც ისე ტკბილად ცხოვრობენ.

ამ პირობებშიც კი შეიძლება ენერგიის პოვნა ოპტიმიზმისთვის. ჩვენ კი, ასეთ მარად უკმაყოფილო რუსებს, შეგვეძლო ამ სიტყვების ყურადღების გამახვილება.

იაპონელი ქალის ჩაფიქრებული განწყობა ჩვენთვის კარგი სიახლეა. დეტალების კარგად დათვალიერების უნარი, გარშემორტყმული სიჩუმით (გახსოვდეთ: არ მოუსმინოთ მუსიკას დასუფთავების დროს) - ეს ყველაფერი კონმარის მეთოდის საფუძველია.

და რადგან მისი ნამუშევარი ბესტსელერი გახდა, მაშინ... გესმით. ასე რომ არის მასში რაღაც.

წაიკითხეთ კარგი ლიტერატურა და დარჩით სიწმინდის მცველთან.

„სიხარულის ნაპერწკლები. უბრალო ბედნიერი ცხოვრება გარშემორტყმული ნივთებით, რაც გიყვარს."

რეალური ცხოვრება მხოლოდ მას შემდეგ იწყება, რაც შენს სახლს მოწესრიგებ. მარი კონდო, მსოფლიოში ცნობილი იაპონელი დალაგების კონსულტანტი და აბსოლუტური ბესტსელერის Magical Tidying-ის ავტორი, წარმოგიდგენთ თავის მეორე წიგნს.

ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციებს ნახავთ სურათებში: როგორ დაკეცოთ ტანსაცმელი, როგორ მოაწყოთ ნივთები კარადებში და უჯრებში და როგორ დატკბეთ ცხოვრების ხალისით გარშემორტყმული ადამიანებით და საყვარელი ნივთებით.

„ჰიგი, ანუ მყუდრო ბედნიერება დანიურად. როგორ ვიფუჭებდი "ლოკოკინებით" მთელი წლის განმავლობაში, ვსადილობდი სანთლის შუქზე და ვკითხულობდი ფანჯრის რაფაზე"

როგორ ცხოვრობენ პლანეტის ყველაზე ბედნიერი ადამიანები ასეთ უამინდობისა და გადასახადების მქონე ქვეყანაში? დანიაში გადასვლის შემდეგ, ჟურნალისტმა ჰელენ რასელმა გადაწყვიტა გაერკვია: როგორ ივარჯიშოთ ჰიგი (რასაც არ უნდა ნიშნავდეს ეს სიტყვა); როგორ ვჭამოთ ფუნთუშები ცხიმის გარეშე (და არ გადაიხადოთ სხვა სიამოვნებისთვისაც); როგორ გახდე დანიელი ბედნიერი (თუნდაც დაიბადე მსოფლიოს მეორე მხარეს).

"ფრანგი ცოლი. რუტინის დღესასწაულად გადაქცევის ხელოვნება

ნებისმიერი წვრილმანი და საზრუნავი, რომელიც რუტინად იქცა, შეიძლება გახდეს საინტერესო და მიმზიდველი. ჯენიფერ ლ. სკოტი, საერთაშორისო ბესტსელერის ავტორი „გაკვეთილები მადამ შიკიდან“, გაამჟღავნებს ბედნიერი, ელეგანტური და სასიამოვნო სახლის ცხოვრების საიდუმლოებებს, რაც არ უნდა დატვირთული იყოს თქვენი განრიგი ან ბიუჯეტი.

პროექტი ბედნიერება. სიზმრები. Გეგმა. Ახალი ცხოვრება"

გრეტჩენ რუბინი გვთავაზობს ნაბიჯ-ნაბიჯ გეგმას ბედნიერების პოვნისთვის. მცირე ყოველდღიური ცვლილებებით ისწავლით როგორ გამოიყენოთ დრო უფრო ეფექტურად, განთავისუფლდეთ შფოთვისგან და საკუთარი თავის მიმართ უკმაყოფილებისგან, გახდეთ უკეთესი ცოლი, დედა, მეგობარი და კოლეგა და მიაღწიოთ ყველაფერს, რასაც ბედნიერებისთვის მნიშვნელოვნად და აუცილებელად მიიჩნევთ.

წინასიტყვაობა

KonMari მეთოდი მარტივია. ეს არის ჭკვიანური და ეფექტური გზა არეულობის სამუდამოდ დასამარცხებლად. დაიწყეთ ნაგვის მოშორებით. შემდეგ მოაწყეთ თქვენი სივრცე - ფრთხილად, მთლიანად, ერთი ნაბიჯით. თუ ამ სტრატეგიას მიიღებთ, აღარასოდეს დაუბრუნდებით არეულობას.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს მიდგომა ეწინააღმდეგება პოპულარულ რწმენას, ყველა, ვინც სრულად იყენებს KonMari მეთოდს, წარმატებით ინარჩუნებს წესრიგს საკუთარ სახლში - და მოულოდნელი შედეგებით. სახლის დალაგება დადებითად მოქმედებს ცხოვრების ყველა სხვა ასპექტზე – მათ შორის სამსახურსა და ოჯახზე. ჩემი ცხოვრების 80 პროცენტზე მეტი რომ მივუძღვენი ამ თემას, მე მე ვიცირომ დასუფთავებას შეუძლია შეცვალოს თქვენი ცხოვრება.

თქვენ მაინც ფიქრობთ, რომ ეს ძალიან კარგად ჟღერს იმისთვის, რომ სიმართლე იყოს? თუ დასუფთავების თქვენი იდეა არის დღეში ერთი არასაჭირო ნივთის მოშორება ან ოთახის თანდათანობით გაწმენდა, მაშინ მართალი ხართ. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ეს რაიმე სერიოზულად იმოქმედებს თქვენს ცხოვრებაზე. თუმცა, თუ შეცვლით თქვენს მიდგომას, დასუფთავებას შეიძლება ჰქონდეს ნამდვილად განუზომელი გავლენა. არსებითად, ეს არის ის, რაც ნიშნავს თქვენი სახლის მოწესრიგებას.

მე ხუთი წლის ასაკიდან ვკითხულობ დიასახლისების ჟურნალებს და სწორედ ამან შთამაგონა, თხუთმეტი წლის ასაკიდან დაწყებული, სერიოზულად დამეწყო დასუფთავების იდეალური ხერხის პოვნა. რამაც, თავის მხრივ, განაპირობა კონმარის მეთოდის შექმნა (KonMari ჩემი ფსევდონიმია, რომელიც შედგება ჩემი გვარისა და სახელის პირველი მარცვლისგან). მე ახლა კონსულტანტი ვარ და დროის უმეტეს ნაწილს ვატარებ სახლებსა და ოფისებში, ვაძლევ პრაქტიკულ რჩევებს იმ ადამიანებისთვის, ვისაც დასუფთავება უჭირს, ვისაც წმენდა, მაგრამ განიცდის უკუჩვენებას, ან ვისაც სურს დასუფთავება, მაგრამ არ იცის საიდან დაიწყოს.

სახლში ნივთების მოწესრიგებით, თქვენ აწესრიგებთ საქმეებს ცხოვრებაში.

ტანსაცმლისა და საცვლებიდან დაწყებული ფოტოსურათებით, კალმებით, ჟურნალების ამონაჭრებით და მაკიაჟის გამოცდამდე, ჩემმა კლიენტებმა გადაყარეს უამრავი რამ, რაც უკვე მილიონზე მეტი უნდა ყოფილიყო. ეს არ არის გადაჭარბება. მე დავეხმარე ინდივიდუალურ კლიენტებს, რომლებმაც ერთდროულად გადაყარეს ორასი 45 ლიტრიანი ნაგვის ტომარა.

ორგანიზების ხელოვნების კვლევისა და დეზორგანიზებული ადამიანების დასახმარებლად ჩემი დიდი გამოცდილების შედეგად, რომელთაც სურთ გახდნენ მოწესრიგებული, არსებობს ერთი დარწმუნება, რომელიც შემიძლია განვაცხადო აბსოლუტური დარწმუნებით: სახლის მნიშვნელოვანი რეორგანიზაცია იწვევს თანაბრად მნიშვნელოვან ცვლილებას ცხოვრების წესში და მსოფლმხედველობა. ის გარდაქმნის ცხოვრებას. Არ ვხუმრობ. აქ არის მხოლოდ რამდენიმე ჩვენება, რომელსაც ყოველდღიურად ვიღებ ყოფილი კლიენტებისგან.

”თქვენი კურსების დასრულების შემდეგ, მე დავტოვე სამსახური, დავიწყე საკუთარი ბიზნესი და ახლა ვაკეთებ იმას, რის გაკეთებაზეც ბავშვობიდან ვოცნებობდი.”

„თქვენი კურსი დამეხმარა გავიგო, რა მჭირდება სინამდვილეში და რა არა. ამიტომ განქორწინება მოვითხოვე. ახლა ბევრად უფრო ბედნიერად ვგრძნობ თავს."

„ამ ბოლო დროს დამიკავშირდა ადამიანი, ვისთანაც დიდი ხანია მინდოდა შეხვედრა.

„მოხარული ვარ, აღვნიშნო, რომ მას შემდეგ რაც ჩემი ბინა დავასუფთავე, გაყიდვები მნიშვნელოვნად გამეზარდა.

"ჩემს და ჩემს ქმარს შორის გაცილებით დიდი ურთიერთობა იყო."

"გამიკვირდა, როცა აღმოვაჩინე, რომ რაღაცეების გადაგდებით, ბევრი რამ შევცვალე ჩემი თავი."

"საბოლოოდ მოვახერხე სამი კილოგრამის დაკლება."

ჩემი კლიენტები ბედნიერებისგან ანათებენ და შედეგები აჩვენებს, რომ დასუფთავებამ შეცვალა მათი აზროვნება და ცხოვრება. ფაქტობრივად, მან შეცვალა მათი მომავალი. რატომ? ამ კითხვაზე უფრო დეტალური პასუხი მოცემულია მთელ წიგნში; მაგრამ, მოკლედ, საკუთარი სახლის მოწესრიგებით ადამიანი აწესრიგებს თავის საქმეებს და წარსულს. შედეგად, მას საკმაოდ ნათლად ესმის, რა სჭირდება ცხოვრებაში და რა არ სჭირდება, რისი გაკეთება ღირს და რისი გაკეთება არ ღირს.

მე ამჟამად ვთავაზობ გაკვეთილებს კლიენტებისთვის მათ სახლებში და ბიზნესის მფლობელებისთვის მათ ოფისებში. ეს ყველაფერი არის კერძო გაკვეთილები, რომლებიც მიმდინარეობს კლიენტთან ერთად, მაგრამ მსურველებს დასასრული არ აქვთ. ამჟამად, ჩემი მოლოდინების სია სამთვიანია და ყოველდღიურად ვიღებ შეკითხვებს იმ ადამიანებისგან, ვინც ყოფილმა კლიენტებმა მომმართეს ან სხვისგან გაიგეს ჩემი კურსის შესახებ. ვმოგზაურობ იაპონიაში ბოლოდან ბოლომდე და ხანდახან მივდივარ საზღვარგარეთ. ჩემი ერთ-ერთი საჯარო ლექცია დიასახლისებისთვის და დედებისთვის ერთ საღამოს გაიყიდა. შედგენილი იყო არა მხოლოდ კლასებზე უარის თქმის შემთხვევაში მოლოდინების სია, არამედ იმათ სია, ვისაც უბრალოდ მოლოდინში მოხვედრა სურდა. თუმცა, ჩემთან განმეორებითი ზარების რაოდენობა ნულის ტოლია. ბიზნესის თვალსაზრისით, ეს შეიძლება საბედისწერო ხარვეზად ჩანდეს. მაგრამ რა მოხდება, თუ განმეორებითი ცდების ნაკლებობა რეალურად არის ჩემი მიდგომის ეფექტურობის საიდუმლო?

ბიჭებო, ჩვენ სულს ვდებთ საიტზე. Მადლობა ამისთვის
ამ სილამაზის აღმოჩენისთვის. გმადლობთ ინსპირაციისთვის და გაწბილებისთვის.
შემოგვიერთდით ფეისბუქიდა კონტაქტში

მარი კონდოს "ჯადოსნური წმენდა" არის წიგნი, რომელმაც ასწავლა მილიონობით ადამიანს მთელს მსოფლიოში საკუთარი სახლებისა და ცხოვრების დასუფთავება. მრავალ ენაზე თარგმნილი, ის გეხმარებათ თავი დააღწიოთ არასაჭირო და საბოლოოდ გარშემორტყმულიყავით მხოლოდ იმ ნივთებით, რაც გულს „გულისხმობს“.

ვებგვერდიგადაწყვიტა დაეწერა ამ წიგნის მთავარი საიდუმლოებები.

ჯერ ერთხელ და სამუდამოდ უნდა მოიცილოთ ზედმეტი

სახლში ნივთების სრულყოფილ წესრიგში მოსაყვანად, თქვენ უნდა შეწყვიტოთ ნივთების ადგილიდან ადგილის გადატანა. პირველ რიგში, ღირს გაგება რამათი დიდი რაოდენობა იმსახურებს თქვენს სახლში ცხოვრებას. შედეგად, თქვენ შეძლებთ ადგილის გაკეთებას ჭეშმარიტად შენი ნივთებიდა შექმნა შენი სივრცე.

1. იწვევს ეს რამ სიხარულს?

აიღეთ თითოეული ნივთი თქვენს ხელში და დაუსვით საკუთარ თავს მხოლოდ ერთი შეკითხვა: "ეს რამ იწვევს სიხარულს?" დატოვე მხოლოდ ის, რაც გაგრძნობინებს ნათელი დადებითი ემოციები. გარშემორტყმულიყავი იმ სამყაროთი, რაც გაძლევს თავდაჯერებულობას და ძალას, შენთვის შესანიშნავად. და ეს ეხება ყველაფერს: ქურთუკებიდან და კალთებიდან დაწყებული წიგნებითა და ფოტოებით დამთავრებული.

ბევრის შეცდომა ის არის, რომ ისინი ასუფთავებენ ოთახებს და გაუთავებლად ეჯახებიან ერთსა და იმავე ნივთებს, ვერასოდეს ხვდებიან რა არის მათი საერთო რაოდენობა. მარი კონდო გვირჩევს შეაგროვეთ ერთი კატეგორიის ყველა ნივთი ერთადდა მხოლოდ ამის შემდეგ გადაწყვიტეთ რა დატოვოთ და რა არა. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შეაფასოთ ნივთების მთლიანი რაოდენობა და დატოვოთ მხოლოდ საუკეთესო.

3. ვერტიკალური საცავი

შენახვის ძირითადი პრინციპი, რომელიც მარი კონდომ „გამოიგონა“ არის ვერტიკალური შენახვა. თუ რამეს ვერტიკალურად აწყობ, მაშინ მათი დავიწყება უკვე შეუძლებელია. ისინი არ ჩერდებიან სხვა რაღაცეების ქვეშ და აგრძელებენ "მუშაობას", როგორც ნაჩვენებია. გარდა ამისა, ეს არის ის, თუ როგორ ინარჩუნებს თავის ფორმას უფრო დიდხანს და უკეთესად.

4. პროდუქტები

ძირითადი საკვები პროდუქტები იყიდება ფერად ყუთებში, ქილებში და ბოთლებში. ეს პაკეტები ერთად ქმნის „ინფორმაციულ ხმაურს“, რომელიც თავს ესხმის ადამიანს სამზარეულოში შესვლის ან კარადის კარის გაღებისთანავე. მაგრამ თუ ეტიკეტებს მოწყვეტთ ან პროდუქტებს „სუფთა“ კონტეინერში ჩაასხით, „ხმაური“ თავისით გაქრება. და თაროები, როგორც ნაჩვენებია, ბევრად უკეთ გამოიყურება.

5. ტანსაცმელი

ტანსაცმლის შენახვაში ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ნახოთ ყველაფერი, რასაც ატარებთ ნებისმიერ სეზონზე. გამოდგება კარადებისთვის და საკიდებისთვის. ჯობია ერთი და იმავე ტიპისა და ფერის ნივთები ერთად შეინახოთ, რათა მუდმივად არ იყიდოთ ერთი და იგივე. უმჯობესია ტანსაცმელი დაკიდოთ ისე, რომ გრძელი საგნები იყოს მარცხნივ, ხოლო მოკლე ნივთები მარჯვნივ. ეს შექმნის მთელი გარდერობის სიმსუბუქისა და ამაღლების ეფექტს, როგორც ნაჩვენებია.

6. ჩანთები

ყოველდღე ცარიელი ჩანთები. ასე შეგიძლიათ ჩანთას „დაისვენოთ“ და ამავდროულად გაიგოთ, რა არ დაგჭირდებათ მეორე დილით. და იმისთვის, რომ ჩანთები ფორმაში იყოს, შეინახეთ ისინი ერთში. ასევე დაზოგავს დიდ ადგილს. ყოველდღიური დოკუმენტებისთვის მიიღეთ ყუთი, საიდანაც შეგიძლიათ მარტივად აიღოთ ქაღალდები ყოველდღე. და ასეთი ორგანიზატორები დაზოგავენ დიდ ადგილს გარდერობში.

7. ფოტოები

პირველი ნაბიჯი არის შექმნათ თქვენი იდეალური სახლის სურათი თქვენს თავში. ფერები, მოცულობები, დეკორატიული ელემენტები, სინათლე... მარი კონდოს ტექნიკა არის არა ნებისმიერ ფასად სივრცის გათავისუფლება, არამედ მისი „მოწყობა, რათა შექმნას თქვენთვის სასურველი ცხოვრების პირობები“.

2. ჩაერთეთ

მიუხედავად იმისა, რომ თავი გადატვირთულია ყოველდღიური საქმეებით, არ გამოდგება სახლის ქაოსთან გამკლავება. არ ინერვიულოთ, როცა მთებს უყურებთ. აირჩიეთ მშვიდი ადგილი, სადაც შეგიძლიათ შეაფასოთ თითოეული ობიექტის ადგილი თქვენს სამყაროში. ყველაფერი, რაც მოგცემთ საშუალებას შეხვიდეთ ამ მდგომარეობაში: რბილი, შეუმჩნეველი მუსიკა ან ტელევიზორის დრტვინვა. მაგრამ საუკეთესო მოკავშირე სიჩუმეა.

"მხედველობიდან მიმალულ ნივთებს, როგორც წესი, წლების განმავლობაში არ იყენებენ"

3. დაუყოვნებლივ მიიღეთ გადაწყვეტილება

როცა მზად იქნებით, დაიწყეთ ნივთების დალაგება. უპირველეს ყოვლისა, გადაწყვიტეთ რა ნივთები არ არის საჭირო. საუკეთესო შედეგისთვის დაიცავით შემდეგი წესი: ან გადააგდეთ ზედმეტი, ან დადეთ თავის ადგილას.

4. არა "ყოველ შემთხვევაში"

ერთადერთი კითხვა, რომელიც ღირს თითოეული ნივთის დათვალიერებისას, არის: „მაძლევს ეს სიხარულს? თუ პასუხი არის "არა" - თქვენ იცით, რა უნდა გააკეთოთ. ხშირად გვატანჯავს ეჭვები: „იქნებ მე მაინც მჭირდება? მე ყოველთვის შემიძლია მისი გადაგდება“. ყოყმანი ნიშნავს, რომ ნივთზე ხართ მიჯაჭვული. დაიმახსოვრე როდის და რატომ იყიდე. დღეს თქვენთვის ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც ადრე?

5. დაალაგეთ საგნები კატეგორიის მიხედვით და არა ოთახის მიხედვით

ქაოსი არის, როცა ნივთებს არ აქვთ თავისი ადგილი და ისინი შემთხვევით იხეტიალებენ ერთი კუთხიდან მეორეში. შეინახეთ ყველაფერი იმავე კატეგორიაში ერთ ადგილას. დაათვალიერეთ სახლი იმავე ტიპის ნივთებისთვის (საწმენდი საშუალებები, სამკაულები, კოსმეტიკა). დაალაგეთ ისინი იატაკზე ჯგუფურად. ასე რომ, თქვენ შეგიძლიათ შეაფასოთ ნივთების მოცულობა, რომლებიც მიეკუთვნება ერთ კატეგორიას და გაიგოთ, როგორ და სად არის უკეთესი მათი შენახვა.

6. არ შეავსოთ ყუთები 90%-ზე მეტი

ტევადობის შესანახი ადგილები შავი ხვრელია. ის, რაც მხედველობიდან იმალება, ჩვეულებრივ, წლების განმავლობაში არ გამოიყენება. ჩვენ გვავიწყდება ქოთნები, წინდები და რვეულები, რომლებიც ბარიკადებულია კარადებში და კომოდებში. ”ჩვენ ვცდილობთ შევავსოთ ხარვეზები,” - ამბობს მარი კონდო, ”მაგრამ თუ მიზანი წესრიგია, ჯობია ყველაფერი თვალწინ გქონდეთ. შემოიფარგლეთ ერთი ან ორი რიგით, რათა შეხედოთ თითოეული თაროს შიგთავსს.

7. დაკეცეთ ტანსაცმელი ორიგამით

შემთხვევით დაკეცილი ტანსაცმელი მეტ ადგილს იკავებს და არეულობას ქმნის. ამის თავიდან აცილების საუკეთესო გზაა ნივთების ყოველთვის ერთნაირი ნიმუშის დაწყობა. გამოიყენეთ იაპონური ორიგამის ტექნიკა. ივარჯიშეთ რამდენჯერმე - და ამას ავტომატურად გააკეთებთ ყოველ ჯერზე, როგორც რობოტი, - ამბობს ექსპერტი.

8. შექმენით თქვენი "ძალაუფლების ადგილი"

კომფორტული დივანი, ეკრანით შემოღობილი მაგიდა, საქანელა - სახლში უნდა იყოს ადგილი, რომელიც თავშესაფრად (ან ბუნაგად) გამოდგება. „პერსონალური სივრცის ქონა ძალიან მნიშვნელოვანია გონებრივი კომფორტისთვის. ის გაგათბობს შიგნიდან, როგორც თბილი კატა თქვენს წიაღში ზამთრის სიცივეში, ”- ამბობს მწვრთნელი. საკმარისია პატარა კუთხე.

9. გაუმკლავდეთ წარსულს

ნივთები, რომლებიც ძვირფასია, როგორც მათთან დაკავშირებული ემოციების მეხსიერება, არა მხოლოდ „ხანგრძლივია“ ჩვენს სახლში, არამედ უწესრიგობის მთავარი წყაროც. როგორ შეგიძლიათ გადააგდოთ ეს ბილეთი კონცერტზე, სადაც ასე კარგად გაერთეთ? და ეს კამერა, რომელსაც ბაბუა გიღებდა ბავშვობაში? ძვირფასი მოგონებები არ გაქრება მაშინაც კი, თუ მათ ფიზიკურ განსახიერებას დაშორდებით. საჭიროების შემთხვევაში, გარკვეული დრო გაატარეთ თქვენს ძვირფას ნივთთან. გადაიღეთ იგი, აღწერეთ. შეეგუეთ იმ ფაქტს, რომ ის დღეს თქვენს ცხოვრებას აღარ ეკუთვნის. მნიშვნელოვანია წარსულთან განშორება, რათა ადგილი დარჩეს აწმყოსა და მომავლისთვის - პირდაპირი და გადატანითი მნიშვნელობით.

10. გამოიყენეთ ნივთები გონივრულად

იმისათვის, რომ ყველაფერი ყოველდღიურად მოწესრიგდეს, მარი კონდო გვირჩევს დაიცვან გარკვეული რიტუალები: ყოველთვის დააბრუნეთ ნივთები თავის ადგილზე, მადლობა გადაუხადეთ, რომ შეძლოთ მათი გამოყენება და იზრუნეთ მათზე. "როდესაც დაასრულებთ სახლის მოწესრიგებას, თქვენთვის გასაგები გახდება, რა არის თითოეული ნივთის მნიშვნელობა და მიზანი", - განმარტავს მწვრთნელი. - თქვენ გაიგებთ მათ ნამდვილ ღირებულებას და ისწავლით მათ შეგნებულად მართვას. ასეთი მიდგომა არა მხოლოდ ფიზიკური სიწმინდის, არამედ გონებრივი სიცხადისა და შინაგანი ჰარმონიის გარანტიაა“.

ექსპერტის შესახებ

მარი კონდო- კონსულტანტი სახლის ცხოვრების ორგანიზებისთვის, ბესტსელერის ავტორი „ჯადოსნური წმენდა. სახლში და ცხოვრებაში ნივთების მოწესრიგების იაპონური ხელოვნება“ (Eksmo, 2016).