ბუნებით, მხოლოდ რამდენიმეს აქვს მკაფიო, სწორი გამოთქმა. ბავშვობაში თითქმის ყოველი მეორე ბავშვი აწყდება მეტყველების პრობლემას, მაგრამ მისი გადაჭრა ბევრად უფრო ადვილია. ზრდასრული ადამიანი, რომელიც ფიქრობს, როგორ გააუმჯობესოს დიქცია, აწყდება არასწორად საუბრის საკუთარ ჩვევას. ეს ართულებს საკუთარ თავზე მუშაობას, მეტყველების გამოსწორებას კი მეტი დრო სჭირდება. Easy Useful გთავაზობთ 5 ნაბიჯს თქვენი მეტყველების ხარისხის გასაუმჯობესებლად. თუ გადაწყვეტთ თქვენს მეტყველებაზე მუშაობას, უნდა ებრძოლოთ მისი მოგვიანებით გადადების სურვილს: მხოლოდ ხშირი გაკვეთილები მოგცემთ შედეგს.

ნაბიჯი 1: ავარჯიშეთ არტიკულაციის ორგანოები

ეს სავარჯიშოები შეიმუშავეს მეტყველების თერაპევტებმა და მიზნად ისახავს ბავშვების გამოთქმის ხარვეზების გამოსწორებას. მაგრამ უფროსებისთვის ისინი ისევე კარგად მუშაობენ. არტიკულაციის ორგანოები მოიცავს ტუჩებს, კბილებს, ყბებს, სასის, ალვეოლებს და ენას. სავარჯიშოების გამეორება: ბავშვებისთვის - 5-ჯერ, მოზრდილებისთვის - 25-30-ჯერ.

• პირს რაც შეიძლება ფართოდ ვხსნით, ვძაბავთ სახის და კისრის კუნთებს, ვუჭერთ და ვხურავთ „5“-ის ხარჯზე;
• ჩაკეცეთ დახურული ტუჩები მილში, გაიწიეთ წინ, გააჩერეთ 5-10 წამი;
• "გველის" თამაში: სწრაფად აჩვენე და დამალე ენა, გაღიმებული;
• აჩვენეთ ენა, „გაათრიეთ“ დახურულ კბილებში წინ და უკან, შეიზილეთ;
• მონაცვლეობით გაბერეთ ლოყები და თითის წვერებით შეეხეთ მასაჟით;
• "გამოიკვლიეთ" პირი ენით: ამოძრავეთ წვერი სასის, ლოყების, კბილების გასწვრივ;
• საქანელა: ფართოდ გააღე პირი, გაღიმებული, „ერთის“ ხარჯზე - ენა ქვედა ყბაზე ჩამოწიე, „ორი“ - აწიე ზედა კბილებამდე;
• ქვედა ყბაზე გამოწეული ენა გააჩერეთ უმოძრაოდ და მოდუნებული მინიმუმ 5-10 წამის განმავლობაში.

ზრდასრულისთვის ეს ვარჯიში არც ისე რთულია, როგორც ბავშვისთვის. თუ ბავშვი დაიღალა და არ სურს განახორციელოს საჭირო რაოდენობის გამეორება, შეგიძლიათ გააგრძელოთ რამდენიმე საათის შემდეგ. თქვენ არ შეგიძლიათ აიძულოთ მას სწავლა: ეს მხოლოდ გააუარესებს სიტუაციას და ბავშვი უბრალოდ დაიხურება თქვენგან.

ნაბიჯი 2: მოწინავე არტიკულაციის ტრენინგი

ყველა გაკვეთილი ტარდება სახლში და განკუთვნილია მოზრდილებისთვის და ბავშვებისთვის. თუ ბავშვმა უკვე იცის პოეზიის კითხვა ან წაკითხვა, შეგიძლიათ ყველა აქტივობა მისთვის მოერგოთ.
მეტყველების სიცხადის გასაზრდელად ხმამაღლა კითხვა შესანიშნავია, მაგრამ ბგერების უკეთესი პრაქტიკისთვის რეკომენდებულია ჩვეულებრივი კორპის გამოყენება. ჩვენ მას კბილებით ვკბენთ (არც ისე, უბრალოდ ვუჭერთ მას) და ვკითხულობთ წიგნს ხმამაღლა, ვმღერით თქვენს საყვარელ სიმღერას, ვიმეორებთ აუდიოწიგნის გამომცემლის შემდეგ. ტუჩები მჭიდრო უნდა იყოს. საკმარისია დღეში 10-20 წუთი ვარჯიში.

ვკითხულობთ ლექსს ან წიგნს ხმამაღლა, ვცდილობთ ნათლად გამოვთქვათ ყველა ბგერა და შევასრულოთ ფიზიკური ვარჯიშები. სირბილი, ჩაჯდომა, ფეხების და მკლავების რხევა გამოდგება. მნიშვნელოვანია, რომ სუნთქვა იწყებს ასვლას. შემდეგ გართულდება ნაცნობი სიტყვების გამოთქმა, საჭირო იქნება დამატებითი ძალისხმევა. უკეთეს ტანვარჯიშს ვერ წარმოიდგენთ.

ეს სავარჯიშო განკუთვნილია მხოლოდ უფროსებისთვის, რადგან ბავშვებს არ უნდა მიეცეთ საშუალება წვრილმან საგანთა ლოცვაში. ჩვენ გვჭირდება მარტივი, გლუვი, სუფთა კენჭები. მათი ყიდვა ან მდინარეში მოხარშვა შეიძლება.
რამდენიმე ქვას პირში ვდებთ, რომ ლაპარაკი გაგვიჭირდეს და ვიწყებთ კითხვას, საკუთარ თავთან საუბარს. ასეთი აქტივობა შესანიშნავად ავარჯიშებს გამოთქმის სიცხადეს.

უცნაური სისულელეების გამოთქმა შესანიშნავ შედეგს იძლევა. „BDTTTRZ, VVGGRRRRKHS, MRTSTSEPN“ - მნიშვნელოვანია ამ სიტყვების შუა კარგად წარმოთქმა, არ გადაყლაპოს დასასრული.

ეს სავარჯიშო საშუალებას გაძლევთ სწრაფად გააუმჯობესოთ დიქცია. ბავშვს ასევე შეგიძლიათ ურჩიოთ ყველაფერი, რომ სუფთა დედის მარცვლები დაიდოთ კისერზე სუფთა ძაფზე, აიღოთ მათი ქვედა ბოლო პირში და დაალაგოთ მძივები ენით ჯერ ერთი მიმართულებით, შემდეგ მეორეში. . ბევრი მშობელი აკეთებს სპეციალურ მძივებს ამ ვარჯიშისთვის, სხვადასხვა ტექსტურის და ზომის მძივებს.

თუ ბავშვი თავისი ასაკისთვის ძალიან ცუდად საუბრობს, ნუ ჩქარობთ ნევროლოგთან მიყვანას. ეწვიეთ სტომატოლოგს პირის ღრუს გასასინჯად, ენისა და ტუჩების ქვეშ ფრინულის გასაზომად.

ნაბიჯი 3: მეტყველების თერაპიის მასაჟი

მასაჟი გაზრდის სისხლის მიმოქცევას მეტყველების ორგანოებში, გააუმჯობესებს მეტყველებას და მეტყველების სიცხადეს. ენის ყოველი სანტიმეტრის გავლისას ჩვენ ვზრდით სისხლის ნაკადს, ვამუშავებთ კუნთების ყველაზე სუსტ ნაწილებსაც კი. მასაჟის გაკეთება უფროსებსაც შეუძლიათ, მთავარია იცოდეთ როგორ გააკეთოთ ეს სწორად.

• მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის მნიშვნელოვანია მასაჟის ჩატარება კომუნიკაციით, საინტერესო ზღაპრით, რათა თავიდან აიცილონ უარის თქმის გამოჩენა;
• შეინარჩუნეთ გლუვი გადასვლა სახის და კისრის მასაჟიდან ენით მუშაობაზე;
• მოძრაობები რბილი, ნაზი: მონაცვლეობით მოფერება, შემდეგ თითის წვერებით დაკაკუნება ვიბრაციის მისაღებად;
• ენის დასამასაჟებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ კოვზი, კბილის ჯაგრისი;
• თითებით ვაკეთებთ წრიულ მოძრაობებს ენის ორივე მხარეს, ვხატავთ რვა ფიგურებს;
• ცხვირსახოცი ან ხელსახოცი იდება ენის ქვეშ, რათა თავიდან აიცილოს ნერწყვის წვეთები.

ნაბიჯი 4: ენის გადახვევა

ბევრი დაიწერა მეტყველების სავარჯიშოების შესახებ ენის ტრიალის დახმარებით. სამწუხაროა, რომ ბევრი ჯიუტად უგულებელყოფს მეტყველების აპარატის ამ მარტივ ვარჯიშს. დღეში რამდენიმე გამეორებაც კი ხელს შეუწყობს არტიკულაციის გაუმჯობესებას. პირის ღრუში კენჭებით ან კორპის სავარჯიშოს დამატებით, შეგიძლიათ გააორმაგოთ ენის ტრიალის ეფექტი.
გაკვეთილზე ტექსტის არჩევის მთავარი წესი არის ბგერების ხაზგასმა, რომლებთანაც ბავშვს პრობლემები აქვს. კლასების გასაუმჯობესებლად, თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ თქვენი საკუთარი ენის სახვევები.

ნაბიჯი 5: უყურეთ თქვენს სუნთქვას

იმის გასარკვევად, თუ როგორ მიდის საქმეები მეტყველების გაუმჯობესებასთან დაკავშირებით, ძალიან სასარგებლო იქნება ამბის ჩაწერა ვიდეოზე ან აუდიოზე. ხანდახან გვეჩვენება, რომ გარკვევით ვლაპარაკობთ, მაგრამ სხვები ასე არ ფიქრობენ. მეტყველების შეცდომების გამოსასწორებლად, მნიშვნელოვანია ისწავლოთ სრულად სუნთქვა. ხდება ისე, რომ სიტყვები და ასოები ერთმანეთში აირია, რადგან ადამიანი მიჩვეულია ლაპარაკს სიტყვების ნახევარის გადაყლაპვით. ივარჯიშეთ ისე, რომ საუბრისას თანაბარი სუნთქვა შეინარჩუნოთ.

რამდენად სწრაფად ვსაუბრობთ, ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ გაიგებს ჩვენი მეტყველება სხვების მიერ. ბავშვებთან ეს პრობლემა უფროსების მაგალითით წყდება. თუ ოჯახში ყველა სწორად, ზომიერად ლაპარაკობს, მაშინ ბავშვს თვალწინ სწორი მაგალითი ექნება.

ნუ უგულებელყოფთ თქვენი და ბავშვების მეტყველების გაუმჯობესების შესაძლებლობას. თქვენი აზრების მკაფიოდ, ნათლად და ხელმისაწვდომად გამოხატვის უნარი სასარგებლოა ყველა ცხოვრებისეულ სიტუაციაში. Წარმატებას გისურვებ!

01.03.2016

სახლის პირობებში დიქტიკისა და მეტყველების გასაუმჯობესებლად, სამსახიობო გაკვეთილებისა და მასწავლებელთან ინდივიდუალური მუშაობის გარეშე, გირჩევთ გამოიყენოთ „დიქტოფონი“, შემდეგ კი ორი ტექნიკა. ერთი 10 წუთი დღეში, მეორე 10-45 წუთი დღეში.

"დიქტაფონის" დავალების შესასრულებლად, რომელიც დაგეხმარებათ დაინახოთ საკუთარი თავი გვერდიდან, გააოცოთ და ძალიან გინდათ დაიწყოთ თქვენი მეტყველებით აქტიური მუშაობა, გვჭირდება თავად ხმის ჩამწერი. ეს შეიძლება იყოს ცალკე მოწყობილობა ან უბრალოდ მობილური ტელეფონი, რომელსაც შეუძლია შეასრულოს ჩაწერის ფუნქცია.

ასე რომ, ჩვენ ვიარაღდებით ხმის ჩამწერით და ვწერთ ჩვენს საუბრებს სხვა ადამიანებთან. ამის შემდეგ ვუსმენთ მათ და საღამოს რეპორტაჟს ვაქვეყნებთ ჩვენს დასკვნებს დიალოგში.

ჩამწერზე საკუთარი თავის ჩაწერის შემდეგ, მოგინდებათ მეტყველების გაუმჯობესება. არსებობს ორი ტექნიკა, რომელიც დაგეხმარებათ.

პირველი ტექნიკა.

დღეში 5 წუთი თხილით დაასველეთ პირში. სულ რაღაც ხუთი წუთი და შედეგი იქნება განსაცვიფრებელი. გააკეთეთ ყველაფერი იმ თანმიმდევრობით, რასაც ახლა გეტყვით, რომ დაუყოვნებლივ ნახოთ შედეგი.

1. ვიღებთ ხმის ჩამწერს და თავს ვიწერთ მასზე. ერთი წუთით ნებისმიერ რამეზე ვსაუბრობთ. იმის შესახებ, თუ როგორ ჩაიარა დღემ ან რა ხდება ფანჯრის მიღმა. Განსხვავების გარეშე.

2. ვუსმენთ მათ ნათქვამს.

3. თხილს ვიღებთ პირში. ნიგოზი, თხილი... ნებისმიერი. 5 წუთის განმავლობაში ვსაუბრობთ ენის ტრიალებზე.

გემი დაცურდა. მეზღვაურები ორი კვირის განმავლობაში კარამელს მიირთმევდნენ.

ბერძენმა მდინარე გადაიარა. ხედავს ბერძენს: მდინარეში კიბოა. ბერძენს ხელი ჩაავლო მდინარეში, კიბორჩხალა ბერძენის ხელით - წაპი!

გუგულმა კაპიუშონი იყიდა. ჩაიცვი გუგულის კაპიუშონი. რა სასაცილოა ის კაპოტში.

კარლმა კლარასგან მარჯნები მოიპარა, კლარამ კი კარლს კლარნეტი.

ეზოში ბალახია, ბალახზე შეშა, ეზოს ბალახზე შეშა ნუ მოჭრით.

არწივი მთაზე, ბუმბული არწივზე, მთა არწივის ქვეშ, არწივი ბუმბულის ქვეშ.

4. ისევ ვიღებთ ჩამწერს და ისევ იქ ვამბობთ რაიმეს. ამის შემდეგ ჩვენ ვუსმენთ ჩანაწერს და გაოცებულები ვართ სიტყვებისა და ბგერების გამოთქმის სიწმინდით ...

მეორე ტექნიკა.

წიგნს ხმამაღლა ვკითხულობთ. ყოველდღე 10-დან 30 წუთამდე. რამდენიც შეგიძლია, თუ შეგიძლია 45 წუთი, კიდევ უკეთესი იქნება. რა თქმა უნდა, ჩვენ ამას ვაკეთებთ 200% მონდომებით!

ყველას სურს შეცვალოს რაღაც მეტყველებაში.

იური ოკუნევის სკოლა

დღეს შემთხვევით ლიფტში ჩავვარდი ერთ ძალიან საინტერესო ახალგაზრდასთან ერთად. უფრო მეტიც, ის ფაქტი, რომ ეს არის უზარმაზარი პროპორციების გამორჩეული პიროვნება, აღმოჩნდა სრულიად შემთხვევით, შემდეგ კი მხოლოდ რამდენიმე საათის შემდეგ. ეს არის ალბათ ერთადერთი შემთხვევა ჩემს ცხოვრებაში, როცა გამიხარდა, რომ ჩვენს გალანტურ სასწრაფო სამსახურებს დიდი ხნის ლოდინი მოუწიათ. ჩემი უბედური მეზობელი შეუმჩნეველი ახალგაზრდა აღმოჩნდა, აკანკალებული ხმით და კომუნიკაციის გაურკვეველი ფრთხილი სტილით და იმისთვის, რომ გამეგო, რაზე ლაპარაკობდა, მომიწია მოსმენა და ზედმეტი ძალისხმევა.

შეიძლებოდა ჩუმად ლოდინი გაგვეტარებინა, ჩემი თვალი წიგნსა და იმ მოცულობითი სამეცნიერო ნაშრომის სათაურ ფურცელზე რომ არ დაეცა, რომელიც ხელში ეჭირა. წიგნი წარმოადგენს ლექსების კრებულს - მისი ფოტოსურათით და გვარით, ხოლო სამეცნიერო ნაშრომი არის ამავე ავტორის სადოქტორო დისერტაცია ბირთვულ ფიზიკაში.

ჩემს შემთხვევით ნაცნობთან ცოტა საუბრის შემდეგ აღმოვაჩინე, რომ ეს არის ძალიან ნიჭიერი ადამიანი, რუსულ ოლიმპიადის გამარჯვებული, მეცნიერებაში ინოვაციური მეთოდების გამომგონებელი და ასევე საინტერესო სტილისა და უჩვეულო წერის სტილის მქონე პოეტი. . მაგრამ უბედურება ის არის, რომ ამის გაგება თითქმის შეუძლებელია, რადგან ის უბრალოდ საშინლად ფლობს ხმას და საერთოდ არ იცის როგორ გამოხატოს თავი.

მასთან ურთიერთობისას გამიჩნდა დაუძლეველი სურვილი დამეხმარა, აეხსნა, როგორ განევითარებინა დიქცია და მეტყველების სიცხადე, გამეკეთებინა მეტყველება ყურისთვის გასაგები და სასიამოვნო. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს საერთოდ არ არის რთული!

ჩემი ენა ჩემი მეგობარია

ამბობენ, რომ ხმა ყველაზე ნათლად გადმოსცემს ჩვენს პიროვნებას. მსოფლიოში ორი იდენტური ხმით არ არსებობს ხალხი. სწორედ ინტონაციით ყურით შეგვიძლია უკეთ გავიგოთ, რა განწყობაზეა ადამიანი, ვივარაუდოთ, რა არის მის სულში და რას გრძნობს ახლა.

ხმაში მორცხვობა, როგორც წესი, მიუთითებს გაურკვევლობაზე, რაც ადამიანს სუსტად და, მაგალითად, ნაკლებად კვალიფიცირებულს აჩენს, ვიდრე სინამდვილეშია. პირიქით, საკუთარი თავის და ხმის გაკონტროლების უნარი საშუალებას გაძლევთ შექმნათ სწორი შთაბეჭდილება, მიაღწიოთ თქვენს მიზნებს, გავლენა მოახდინოთ ადამიანებზე და ხელი შეუწყოთ თქვენს რწმენასა და იდეალებს.

როგორც ხშირად ხდება, ბევრს ჰგონია, რომ დიქცია და მკაფიო მეტყველება, მოლაპარაკის ნიჭი თანდაყოლილია ადამიანებში დაბადებიდან - ან გეძლევათ, ან არა. Დააგდე! ეს არის სრული სისულელე. როგორც სხვა უნარების შემთხვევაში, ყველაფრის მიღწევა შესაძლებელია საკუთარ თავზე შრომისმოყვარე შრომით. არსებობს ეფექტური სავარჯიშოები დიქციის განვითარებისთვის. მათზე ვისაუბრებთ. ყოველდღიურად 15 წუთის განმავლობაში ვარჯიშით, შესამჩნევ შედეგს მიიღებთ სულ რაღაც შვიდ დღეში.

სავარჯიშო 1. კორკი.

როგორ შეუძლია ღვინოს თქვენი არტიკულაციის გაუმჯობესება? დიახ, ძალიან მარტივია! ბოთლიდან იღებთ კორპს (სასურველია სახლში მეორე დღეს ან ცოტა ხნის შემდეგ), დააჭერთ მას კბილებით და იწყებთ ფრაზების თქმას. დასაწყისისთვის, აიღეთ ნებისმიერი ტექსტი, რომელიც მოგწონთ, ეს შეიძლება იყოს ლექსიც და ეცადეთ წაიკითხოთ. თავდაპირველად, ეს ძალიან რთული იქნება, რადგან სასახსრე აპარატის კუნთები გადალახავს კორპის მიერ შექმნილ წინააღმდეგობას.

შემდეგ ამოიღეთ და იგივე თქვით. მას შემდეგ, რაც "თავისუფალი", კუნთები იწყებს მუშაობას უფრო შეუფერხებლად და ხმები ნათელია. ასევე, ძალიან თვალშისაცემი ეფექტი, თუ რეგულარულად ივარჯიშეთ, არის ეგრეთ წოდებული ფეთქებადი თანხმოვნების პირში კორპის გამოთქმა.

ივარჯიშეთ ბგერების ამ ჯგუფებზე:

1. პე-პე-პე, ბე-ბე-იყო, მე-მე-მე;
2. ტე-ტე-ტე, დე-დე-დე;
3. კე-კე-კე, გე-გე-გე.

პირველი ჯგუფი ავარჯიშებს ტუჩის კუნთებს, მეორე ავითარებს ენის წვერს, მესამე აძლიერებს მის ფესვს. გააკეთეთ ეს ვარჯიშები რეგულარულად 5 წუთის განმავლობაში და ერთი კვირის შემდეგ კარგ შედეგს მიიღებთ.

სავარჯიშო 2. ლიგური მოძრაობის მაკონტროლებელი

არაფერი ავარჯიშებს დიქციას ისე, როგორც რთული ენის მბრუნავი. ჩვენს დროში კარგმა ადამიანებმა მოიგონეს ბევრი მათგანი და ყველა სახის ჯიში, რათა შეემუშავებინათ სხვადასხვა პრობლემური სფერო. ერთ-ერთ ყველაზე ცნობილს ლიგურია ჰქვია. ეს არის მთლიანი თანმიმდევრული ტექსტი ცნობილი ენების მბრუნავიდან, რომელსაც შეუძლია სწრაფად მიიყვანოს დიქცია მოსაუბრეების დონეზე, როგორც ბავშვებში, ასევე მოზრდილებში. შეეცადეთ წაიკითხოთ ის სწრაფად და ნათლად. აუცილებლად მოგეწონებათ.

ხუთშაბათს, 4, 4 და მეოთხედზე, ლიგურიის მოძრაობის კონტროლერი არეგულირებდა ლიგურიაში, მაგრამ 33 გემი დაჯდა, დაჯდა, მაგრამ არასოდეს დაიჭირეს, შემდეგ კი პროტოკოლის შესახებ ოქმი ჩაიწერა პროტოკოლში, როგორც გამოკითხული ლიგურიის მოძრაობის კონტროლიორი. მჭევრმეტყველად იყო, მაგრამ არა წმინდად, მან მოახსენა და ისე აცნობა სველ ამინდს, რომ ინციდენტი არ გამხდარიყო სასამართლო პრეცედენტის პრეტენდენტი, ლიგურის საგზაო კონტროლერი აკლიმატიზებული იყო არაკონსტიტუციურ კონსტანტინოპოლში, სადაც კეკლუცი სიცილი სიცილით იცინოდა და ყვიროდა. თურქი, რომელსაც შავად ჩაქოლეს მილი: არ მოწიო, თურქი, მილი, ჯობია წყობის მწვერვალი იყიდე, ჯობია გროვა აკრიფო, იყიდე, თორემ ბრანდებურგიდან ბომბარდირი მოვა - ბომბებით დაბომბავს, რადგან ზოგიერთი შავი- მისი ეზოს ცხვირმოყრილი ნახევარი გათხრილი, გათხრილი და დაკნინებული აქვს სნეულით; მაგრამ სინამდვილეში თურქი საქმეში არ იყო და კლარა-კრალია იმ დროს მკერდზე იპარებოდა, ხოლო კარლი კლარას იპარავდა მარჯანი, რისთვისაც კლარამ კლარნეტი მოიპარა კარლს, შემდეგ კი ქვრივი ვარვარას ეზოში. 2 ამ ქურდებმა შეშა მოიპარეს; მაგრამ ცოდვა - სიცილი კი არა - ნუ ჩავთვლით: კლარასა და კარლის შესახებ სიბნელეში, ყველა კიბორჩხალა შრიალებდა ჩხუბში - ასე რომ, ქურდები არ იყვნენ ბომბარდირზე, მაგრამ არც ტარიან ქვრივს. ტარიან შვილებამდე; მაგრამ გაბრაზებულმა ქვრივმა შეშა ფარდულში ამოიღო: ერთხელ შეშა, 2 შეშა, 3 შეშა - ყველა შეშა არ ჯდებოდა და 2 ხის მჭრელი, 2 ტყის მჭრელი ვარვარას, რომელიც ემოციური გახდა, შეშა უკან ეზოში გადაისროლა. ტყის ეზომდე, სადაც ყანჩა გახმა, ყანჩა დაშრა, ყანჩა მოკვდა; ყანჩას წიწილა მტკიცედ მიეჯაჭვა ჯაჭვს; კარგად გააკეთე ცხვრის წინააღმდეგ, და ახალგაზრდა კაცის წინააღმდეგ, თავად ცხვარი, რომელიც ატარებს სენია თივას ციგაში, შემდეგ ატარებს სენკა სონიას და სანკას ციგაზე: სასწავლებელი - ლოპე, სენკა - გვერდზე, სონია - შუბლზე, ყველაფერი. - თოვლის ნაკადში და იქიდან მხოლოდ კონუსის ქუდი ჩამოვარდა, შემდეგ საშა გზატკეცილზე წავიდა, საშამ გზატკეცილზე იპოვა პაკეტი; სონია, საშკას შეყვარებული, მიდიოდა გზატკეცილზე და მშრალ საჭმელს სწოვდა, გარდა ამისა, სონიას ტრიბუნასაც 3 ჩიზქეიქიც ჰქონდა პირში - ზუსტად თაფლის ნამცხვარში, მაგრამ თაფლის ნამცხვარი არ აინტერესებდა - სონია, თუნდაც ჩიზქეიქები პირში, უსაყვედურა სექსტონს, - ზედმეტად რეაგირებდა: ზუზუნებდა, როგორც დაფქული ხოჭო, ზუზუნებდა და ტრიალებდა: ფროლთან იყო - ფროლმა მოატყუა ლავრა, ლავრში წავა ფროლში, ლავრა იტყუება, რომ - სერჟანტი. მაიორი სერჟანტ-მაიორთან ერთად, კაპიტანი კაპიტანთან ერთად, გველს ჰყავდა გველი, ზღარბს ჰყავდა ზღარბი და მაღალი რანგის სტუმარმა წაართვა ლერწამი და მალე ისევ 5 ბიჭმა შეჭამა 5 თაფლის სოკო და მეოთხედი. მეოთხედი ოსპი ჭიის ხვრელის გარეშე და 1666 ღვეზელი შრატის ხაჭოთი დაფქული რძისგან - ამის შესახებ ყველაფერთან დაკავშირებით ზარის ზარი რეკავდა, იმდენად, რომ კონსტანტინეც კი - ზალცბურგიდან უპერსპექტივო - ჯავშანტექნიკის ქვეშ. , მან განაცხადა: როგორც ყველა ზარი არ შეიძლება ხელახლა დაირეკოს, არ დაირეკოს, ასევე ყველა ენის მობრუნება არ შეიძლება ხელახლა ლაპარაკობდეს, არ ილაპარაკოს; მაგრამ მცდელობა არ არის წამება.

სავარჯიშო 3

ბევრს არ მოსწონს, როგორ ჟღერს მათი ხმა და გამოთქმა ჩანაწერზე. და ეს მხოლოდ ასე არ არის, რადგან ყველა შეცდომა და არტიკულაცია, რომელიც იდეალურისგან შორს არის, მაშინვე ისმის. წაიკითხეთ პასაჟები მაგნიტოფონში, მოუსმინეთ საკუთარ თავს, შეასწორეთ ის, რაც მახინჯად ჟღერს და არ ჯდება.

სავარჯიშო 4. სუნთქვა სიცოცხლეა

ლამაზი ხმის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი საიდუმლო არის სწორი დიაფრაგმული სუნთქვა. ყველა მომღერალი, დინამიკი და დიქტორი სუნთქავს კუჭით და არა მკერდით. ეს არის დიაფრაგმა, რომელიც ქმნის ჰაერის ისეთ ნაკადს, რომელშიც ვოკალური იოგები იწყებენ სუფთა და ძლიერ ვიბრაციას. ასევე ივარჯიშეთ თქვენი სუნთქვის განაწილებაში ისე, რომ საკმარისი იყოს გრძელი წინადადებებისთვის. ამისათვის ჩაისუნთქეთ და, მაგალითად, ამოიღეთ ერთი ხმოვანი, სანამ ფილტვებში ჰაერი მთლიანად არ ამოიწურება. ბუშტების გაბერვა - ეს ასევე ძალიან ეფექტური საშუალებაა სუნთქვის პრაქტიკაში ხმის დაყენებისას.

ყველა ენას არ ლაპარაკობს, ხელახლა არ ლაპარაკობს

რა თქმა უნდა, ყოველივე ზემოთქმული არის მხოლოდ მცირე ნაწილი ყველა იმ მეთოდისა, რომელიც არსებობს იმისათვის, რომ თქვენი მეტყველება იყოს სუფთა და ლამაზი. მიუხედავად იმისა, რომ ამ სავარჯიშოების გაკეთებაც კი სრულიად ახალ დონეზე გადაგიყვანთ. თუ გსურთ მეტი იცოდეთ ამ თემის შესახებ და შეძლებთ უკეთესად გააკეთოთ, გირჩევთ. მასთან მუშაობისას შეგიძლიათ მიაღწიოთ უპრეცედენტო სიმაღლეებს. მას ასევე აქვს გასართობი წიგნი - "ილაპარაკე ლამაზად და თავდაჯერებულად". მათ ასევე ვურჩიე ისინი ჩემს ახალ მეგობარს, რომელთანაც საბოლოოდ გამოვედით ლიფტიდან და დიდი იმედი მაქვს, რომ ისიც სწრაფად გააუმჯობესებს თავის მეტყველებას. ყოველივე ამის შემდეგ, ის წარმოუდგენლად ნიჭიერი ბიჭია და მას სურს, რომ მსოფლიომ გაიგოს იგი.

თავისუფლად გამოავლინეთ საკუთარი თავი მსოფლიოს წინაშე! წარმატებებს გისურვებთ დიქტოლოგიის ტრენინგში! ამაზე დღეს გემშვიდობებით - სანამ ისევ არ შევხვდებით, ბლოგის გვერდებზე.

მეტყველების უნარები ბუნებით არის მოცემული, მაგრამ ისინი შორს არიან ყოველთვის იდეალურისგან. ზოგჯერ მეტყველება ბუნდოვნად ჟღერს, რამაც შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ადამიანის მთელ ცხოვრებაზე. ძნელად შესაძლებელია კარგი კარიერის აშენება, თუ სიტყვები იძულებულნი არიან გაარღვიონ „ფაფა პირში“. როგორ გავაუმჯობესოთ დიქცია? არის სპეციალური ვარჯიშები? ჩვენ ვისაუბრებთ ამაზე.

დიქტაციისა და მეტყველების სიცხადის გასაუმჯობესებლად, თქვენ უნდა ისწავლოთ სწორად სუნთქვა. შემდეგი სავარჯიშოები დაგეხმარებათ ამაში:

1. ჩვენ პირდაპირ ვდგავართ. ფეხები მხრების სიგანეზე. პალმები ქამარზე დევს. ჩასუნთქვა თავისუფლად. ჰაერს დაკეცილი ტუჩებით ამოვისუნთქავთ, რომ მისი წინააღმდეგობა იგრძნობოდეს. ასეთი ამოსუნთქვა უნდა განხორციელდეს მოძრაობის დროს. მიბაძეთ ნაჯახით, ცულით, სახლის წმენდას ცოცხით/მტვერსასრუტით და მსგავსი მოძრაობებით. თქვენ უნდა ისწავლოთ როგორ ამოისუნთქოთ თანაბრად, დაძაბულობის გარეშე (დაძაბულობა უნდა იგრძნოთ ქვედა ნეკნის კუნთებში).
2. ჩასუნთქვისას შეასრულეთ ნელი მოხრა წინ. ზურგი სწორი რჩება. შემდეგ ვისწორებთ. ჩვენ ამოვისუნთქავთ და ვიწყებთ სიტყვის "გიმმმ" ამოღებას, ადგილზე სიარულის დროს.
3. ჩასუნთქვისას ნელ-ნელა ვიხრით წინ, ხელები გვერდებზე გავშალოთ, თავის უკან ვიხუროთ (თავის უკანა მხარეს). ამოსუნთქვაზე ვსწორდებით და ვმღერით ბგერებს "GN", ადგილზე მივდივართ.
4. პირი დახურულია. ცხვირით ვისუნთქავთ მოკლედ. ამოსუნთქვისას თითებით ვასხამთ ნესტოების კიდეებს. ვარჯიში აუმჯობესებს ცხვირით სუნთქვას. ახლა ვამატებთ ახალ ელემენტს: ამოსუნთქვისას ვხატავთ ბგერებს „M“ და „H“.
5. პირი ღიაა. ჩვენ ვისუნთქავთ ცხვირით. ნელი ამოსუნთქვა პირით.
6. თვითმასაჟი. მცირე ძალისხმევით ვაჭერთ ნეკნთაშუა კუნთებს, შემდეგ გადავდივართ მუცელზე. ეს ხელს უწყობს ადგილობრივი მიმოქცევის სტიმულირებას.

ვმუშაობთ დიქციის ხარისხზე

გარკვეული სავარჯიშოების შესრულება დაგეხმარებათ დიქციის გაუმჯობესებაში. კლასები უნდა ჩატარდეს ყოველდღიურად, რადგან მხოლოდ ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ მიიღოთ სწრაფი შედეგი.

სავარჯიშოები მეტყველებისა და დიქტიკის გასაუმჯობესებლად მოიცავს სასის კუნთების ვარჯიშს.

• ნელა წარმოთქვით ხმები "K" და "G" ზედიზედ 3-ჯერ. შემდეგ თქვით ხმები "A", "O", "E" თითქმის დახურული პირით.
• პირის ღრუს გამრეცხვის სიმულაცია. შეგრძნებები მსგავსი უნდა იყოს, თითქოს პირში წყალი იყოს.
• პირი ღიაა ორი თითის სიგანეზე. თქვით შრიფტები "AMM-AMM". ამავე დროს, "A" ჟღერს ჩურჩულით, ხოლო "M" არის ხმამაღალი და ხმამაღალი.

თქვენი მეტყველებისა და დიქტიკის გასაუმჯობესებლად, თქვენ უნდა შეასრულოთ სავარჯიშოები კუნთების დამჭერების მოსახსნელად.

• ფურცელზე დაწერეთ ენის ბორბალი. თქვით ეს ხმამაღლა, მხოლოდ თანხმოვანი ბგერების გახმოვანებით. ხმოვანთა ადგილზე - გამოტოვება. შემდეგ გაიმეორეთ სრული ხმით. ეს დაგეხმარებათ გაიგოთ, რომელ პოზიციაზე არ მუშაობს არტიკულაციის აპარატი სწორად.
• ღრმად ამოისუნთქეთ და ცხვირი თითებით მოჭერით. წაიკითხეთ ნებისმიერი ტექსტი ხმამაღლა. Ამოსუნთქვა. ხელახლა დაიწყე ტექსტის კითხვა, ამოისუნთქე მნიშვნელობისთვის საჭირო ადგილებში (გრამატიკული პაუზების შესაბამისად).

არტიკულაციის ტანვარჯიში

თუ გაინტერესებთ როგორ გააუმჯობესოთ მეტყველების დიქცია სწრაფად, მაშინ უნდა ივარჯიშოთ არტიკულაციის ტანვარჯიშში. რეგულარული ვარჯიში უზრუნველყოფს დიქციის გაუმჯობესებას უმოკლეს დროში.

კომპლექსი მოიცავს შემდეგ სავარჯიშოებს:

• მის სახეზე ფართო ღიმილია. კბილები დაჭიმული აქვს. ჩვენ ვაფიქსირებთ პოზიციას 10 წამის განმავლობაში. შემდეგ ვისვენებთ. მნიშვნელოვანი პუნქტი: კბილების ორივე რიგი სრულად უნდა იყოს ხილული.
• კბილები დაჭიმული აქვს. ტუჩები იკეცება მილში, გადაჭიმული წინ. 10 წამის განმავლობაში ვწევთ ხმას „U“.
• პირი ღიაა, ენა შეძლებისდაგვარად წინ მიიწევს. პოზიციას ვაფიქსირებთ 5 წამის განმავლობაში. ჩვენ ვამშვიდებთ კუნთებს.
• პირი ღიაა. ენა დევს ქვედა ტუჩის ზედაპირზე. გახსენით პირი რაც შეიძლება ფართოდ და დაისვენეთ.
• დაისვენეთ ქვედა ყბა და დააფიქსირეთ ეს პოზიცია. გაილოცეთ ზედა ტუჩი, მაქსიმალურად გაშალეთ ენა.
• ენის წვერს მონაცვლეობით შეეხეთ ზედა და ქვედა ტუჩს, უბიძგეთ წინ. შეასრულეთ ვარჯიში მშვიდი ტემპით. ნიკაპი ყოველთვის უმოძრაოდ უნდა დარჩეს.
• პირი დახურულია. ენით ვაყენებთ ზეწოლას ლოყის შიდა ზედაპირზე, ვახორციელებთ ძალას 4-დან 6 წამამდე. გაიმეორეთ საპირისპირო მხარეს.
• ქვედა ყბა დაშვებულია ქვემოთ. ჩვენ ვაკეთებთ მოძრაობებს გვერდიდან გვერდზე. ჩვენ ვინახავთ თავს პირდაპირ. მოძრაობაში არ მონაწილეობს. შემდეგ ყბას გადავიტანთ წინ/უკან.
• სავსე ღიმილი სახეზე. ენის წვერს ვხატავთ ტუჩების შიდა ზედაპირის გასწვრივ. ჯერ ზევით, შემდეგ ქვედა გასწვრივ, შემდეგ წრიულ მოძრაობას ვაკეთებთ. ყბა მუდმივად ფიქსირდება და არ მოძრაობს.
• მის სახეზე ფართო ღიმილია. ენას ვხატავთ კბილების ზედაპირის გასწვრივ, ჯერ ზედა, შემდეგ ქვედა. ყბა ფიქსირდება და არ მოძრაობს.
• მის სახეზე ფართო ღიმილია. ტუჩის გასწვრივ ენით კუთხიდან კუთხემდე ვხატავთ. ტუჩები და ყბა არ მოძრაობს. აუცილებელია ტუჩების ზედაპირს შევეხო და არა კბილებს.
• დადექით პირდაპირ, ხელები მკერდზე (გადაჯვარედინებული). ჩასუნთქვისას ნელა ვიხრით წინ, თან ხმამაღლა ვახმოვანებთ ასოებს "O" და "U".

ენის წვერი უზრუნველყოფს ბგერების გამოთქმის სიცხადეს. დიქციის გასაუმჯობესებლად, თქვენ უნდა გააუმჯობესოთ მისი მობილურობა.

• გამოიყენეთ ენა, როგორც ჩაქუჩი, რომ დააკაკუნოთ კბილები. ყოველი დარტყმის დროს თქვით სილა „დიახ“. შემდეგ თქვით ასოები "T" და "D".
• მეტყველების დიქციის გასაუმჯობესებლად აუცილებელია ხორხის კუნთების განვითარება. ეს ხელს შეუწყობს ბგერების "K" და "G" მკაფიო გამოთქმის დადგენას. ჩვენ ვისუნთქავთ ცხვირით და ამოვისუნთქავთ პირით. ამოსუნთქვისას დაიწყეთ ზღარბივით ფუფუნება - „FU-FU-FU“. მარცვალი მკვეთრად გამოითქმის.
• მეტყველებისა და დიქტიკის გაუმჯობესება ხელს შეუწყობს ტუჩების კუნთების ვარჯიშს. ეს სავარჯიშო აუმჯობესებს ბგერების "P" და "B" გამოთქმას. ლოყებს ვიბნევთ და ხელებით ვკრავთ, როგორც ბავშვობაში.

დამატებითი ვარჯიშები

ფილტვებში ჰაერის მოცულობის კონტროლის უნარი ხელს შეუწყობს დიქტიკის გაუმჯობესებას და მეტყველების სიცხადეს.

დადექით სარკის წინ და წაიკითხეთ ნებისმიერი ტექსტი ხმამაღლა გამოხატვით. პირველი, გააკეთეთ ეს ნაცნობი ხმით. შემდეგ კვლავ წაიკითხეთ, მაგრამ ბევრად უფრო ხმამაღლა. ამ ვარჯიშის ყოველდღიურად შესრულებით, მალე ისწავლით ფილტვების სისავსის კონტროლს და მარტივად შეძლებთ ნებისმიერი მოცულობის გამოსვლებს.

მოზრდილებში დიქტიკის გასაუმჯობესებლად, ეს სავარჯიშო დაგეხმარებათ:

• დაწერეთ თქვენი საყვარელი ლექსის სტრიქონები ფურცელზე.
• გადაკვეთეთ ყველა თანხმოვანი და იმღერეთ დარჩენილი ხმოვნები ხმამაღლა.
• შემდეგ ისევ ჩასვით ყველა თანხმოვანი. თქვით ისინი ხმამაღლა, ხმამაღლა, განაგრძეთ ხმოვანი ბგერების სიმღერა.

საარტიკულაციო სავარჯიშოების კომპლექტის შესრულება დაგეხმარებათ მეტყველებისა და დიქტიკის ძალიან სწრაფად გაუმჯობესებაში.

ხმის ტემბრის გაუმჯობესება

1. დადექით პირდაპირ. ნიკაპი ფიქსირდება ბუნებრივ მდგომარეობაში. ჩვენ კისერს ვჭიმავთ რაც შეიძლება წინ, ვაფიქსირებთ რამდენიმე წამს.
2. გახსენით პირი, გაიყვანეთ ენა რაც შეიძლება წინ / ქვემოთ. თავი მკერდზეა მიდებული. თავის აწევისას ენა აწიეთ ცხვირის წვერამდე. მოძრაობის დროს კისერი მაქსიმალურად გაწელეთ.
3. ღრმად ვსუნთქავთ. ამოსუნთქვისას ჩვენ ხმამაღლა წარმოვთქვამთ სიტყვას "BOMM" და რაც შეიძლება დიდხანს ვჭიმავთ ბოლო ასოს. თქვენ უნდა იგრძნოთ უმნიშვნელო ვიბრაცია ცხვირის წვერზე და ზედა ტუჩზე.
4. სრული სუნთქვა. ჩვენ გამოვყოფთ ჰაერს ფილტვებიდან, გამოვთქვამთ სილა "MI-MII". პირველი ნაწილი მოკლეა, მეორე კი სასიმღერო ხმით არის დახატული.
5. დადექით პირდაპირ, ხელები მკერდზე. ჩასუნთქვისას დაიხარეთ წინ და იმღერეთ ასოები "U" და "O" სასიმღერო ხმით. ამის შემდეგ იმღერეთ სიტყვები "რძე", "ფქვილი", "კალის".
6. დააწკაპუნეთ ენაზე, თანდათან შეცვალეთ ტუჩების პოზიცია. თავიდან აგროვებენ მილში, ბოლოს სრულ ღიმილში აჭიმებენ.
7. პირი ღიაა, ცხვირი თითებით მოჭედილი. ჩვენ ვსუნთქავთ პირით და ამავდროულად ვკითხულობთ ნებისმიერ ტექსტს ხმამაღლა. ვარჯიშის ხანგრძლივობა 5 წუთია.
8. თავი ქვემოთ, ნიკაპი მკერდზე მიწებებული. ჩვენ ამოვისუნთქავთ, გამოვთქვამთ ბგერებს "O" ან "U", სანამ ჰაერი არ ამოიწურება. მკერდზე ხელს ვისვამთ და ვეფერებით, ხმის ვიბრაციას ვუმატებთ.

ეს სავარჯიშოები მოკლე დროში მეტყველების და ხმის ტემბრის გაუმჯობესების გარანტიაა.

ლაპარაკზე მუშაობა

როგორ გავაუმჯობესოთ მეტყველების დიქცია სწრაფად? შედეგების მისაღწევად, მოგიწევთ მუშაობა სასაუბრო მეტყველებაზე.

რჩევები ძალიან მარტივია, მაგრამ მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს სასაუბრო მეტყველებას.

სუფთა ენები

თავად დიქტიკისა და მეტყველების გასაუმჯობესებლად, თქვენ უნდა იმუშაოთ ენის მბრუნავების გამოთქმაზე.ეს ხელს შეუწყობს კონკრეტული ბგერების გამომუშავებას სპეციალურად რითმირებული ფრაზების დახმარებით.

ისინი განსხვავდებიან ენის მბრუნავებისგან იმით, რომ მათში არაერთხელ ჩნდება ერთი თანხმოვანი ბგერა. ეს დაგეხმარებათ ისწავლოთ რთული ბგერების წარმოთქმა და გააუმჯობესოთ დიქცია. თქვენ უნდა ივარჯიშოთ ყოველდღე. მეტყველების გაუმჯობესება ენის გადამხვევებთან მუშაობის შემდეგ საკმაოდ სწრაფად ხდება.

სუფთა ენების წარმოთქმა გჭირდებათ ნელი ტემპით. ძალიან მნიშვნელოვანია თითოეული ბგერის ფრთხილად წარმოთქმა, ყურადღება მიაქციოთ თქვენთვის რთულ ხმოვან კომბინაციებს.

თქვენ უნდა აკონტროლოთ თქვენი გამოთქმა. ამ გაკვეთილისთვის თქვენ უნდა ჩაწეროთ ხმის ჩამწერზე. ჩანაწერის მოსმენისას შეგიძლიათ ამოიცნოთ გამოთქმის შესანიშნავი შეცდომები და აღმოფხვრათ ისინი მომდევნო ჩანაწერის დროს.

აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ იყოთ წარმატებული თვითშესწავლაში:

• ჯერ უნდა დაიწყოთ უმარტივესი სავარჯიშოების შესრულება მეტყველებისა და დიქტიკის გასაუმჯობესებლად, თანდათანობით, კლასებში უფრო რთულის ჩათვლით;
• კლასები უნდა ჩატარდეს ნებისმიერ თავისუფალ დროს - ეს ხელს შეუწყობს შედეგის მიღწევას მოკლე დროში;
• სასურველია ტანვარჯიშის ჩატარება ყოველდღიურად, შესვენების გარეშე;
• წესად აქციეთ ჩამწერზე პერიოდულად მოკლე გამოსვლების ჩაწერა - ეს დაგეხმარებათ თქვენი მიღწევების აღნიშვნაში;
• წაიკითხეთ დამატებითი ლიტერატურა და რეგულარულად ივარჯიშეთ ახალი სავარჯიშოები, რადგან სავარჯიშოების ერთფეროვნებამ შეიძლება გამოიწვიოს მორალური დაღლილობა და გაკვეთილების მიტოვება;
• თუ არსებობს შესაძლებლობა მიიღოთ ექსპერტის რჩევა, მაშინ არ უნდა თქვათ უარი მასზე, რადგან ეს შესანიშნავი შესაძლებლობაა დამატებითი პრაქტიკული რჩევების მისაღებად.

თუ ადამიანს აქვს შესაძლებლობა დაესწროს თეატრალურ კურსებს, მაშინ ეს უნდა გაკეთდეს. პროფესიონალებთან გაკვეთილები დაგეხმარებათ დაისვენოთ და დაეუფლოთ სიტყვის თავისუფლებას. სპეციალისტები ასწავლიან ექსპრესიულ წარმოთქმას, ხოლო დიქცია, თუ არა სრულყოფილი, მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდება. და საჯარო გამოსვლა აღარ იქნება შეუძლებელი მისია.

ინსტრუქცია

დაჭიმეთ ენა. ამისათვის გადაიტანეთ იგი გვერდიდან გვერდზე, მარჯვნივ-მარცხნივ, წინ და უკან; გააკეთეთ წრიული შემობრუნებები ენით, შემოახვიეთ ხრახნით და მილით. ამოიღეთ ენის წვერი და ძალიან სწრაფად გადაიტანეთ იგი პირის ერთი კუთხიდან მეორეზე.

იგრძენი ენის წვერი, იგრძენი როგორი აქტიურია. ენის წვერით დაარტყით კბილებს შიგნიდან, თითქოს ამბობთ დიახ-კი-კი-კი. ენერგიულად წარმოთქვით დაწყვილებული თანხმოვნები: T-D, T-D, T-D.

გაათავისუფლეთ ენა და ხორხი დავალების შესრულებით: სწრაფად, ღრმად და მოკლედ ჩაისუნთქეთ ცხვირით, შემდეგ კი მთლიანად ამოისუნთქეთ პირით. ამოსუნთქვა ხდება უეცრად, ჰაერი ხმით „ფუ“ (ლოყების დაცემისას) გამოდის.
ხორხის კუნთების გასაძლიერებლად სწრაფად და ენერგიულად თქვით შემდეგი თანხმოვნები: K-G, K-G, K-G.

იმუშავეთ ყოველი ახალი ფრაზის ამოსუნთქვის ჩვევაზე. პროზის ან პოეზიის კითხვისას შეგნებულად ჩაისუნთქეთ, თითქოს რეზერვში, ყოველი ფრაზის წინ.

ჩაწერეთ კასეტაზე ან დისკზე თქვენთვის სასურველი მეტყველება (განმცხადებელი ან ვინმე სხვა), შეეცადეთ მიბაძოთ ამ საუბრის მანერას.
ნუ დააყოვნებთ მეტყველების სავარჯიშოებში ჩართვას, რადგან ამაზეა დამოკიდებული თქვენი თვითშემეცნება, კომუნიკაციის შესაძლებლობები და ა.შ.

ხმა ადამიანის შეფასების ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტია. თუ მოგვწონს ის, თუ როგორ ლაპარაკობს ადამიანი, მაშინ სიამოვნებით ვისაუბრებთ მასთან და სიამოვნებით მოვუსმენთ მას. ლამაზი და ჭკვიანი მეტყველება- წარმატების რეცეპტი.

დაგჭირდებათ

• წიგნი, თხილი

ინსტრუქცია

პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი წესი კითხვაა. წაიკითხეთ ხმამაღლა დღეში 10. ეს დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ მორცხვობას, ასევე შეიძინოთ საჭირო უნარები. ამრიგად, თქვენ ასწავლით საკუთარ თავს ხმამაღლა ლაპარაკს, კერძოდ, არა მხოლოდ სასაუბროდ მეტყველებაიუ. ასეთში უმჯობესია გამოვიყენოთ ექსპრესიით მდიდარი მხატვრული ლიტერატურა. გახსოვდეთ, რომ ყველაზე რჩეულები ბავშვები არიან. თუ ბავშვები ყურადღებით მოგისმენენ, მაშინ სანერვიულო არაფერი გაქვთ, მაგრამ, მიუხედავად ამისა, მუდმივად გააუმჯობესეთ თქვენი უნარი.

განავითარეთ ტუჩების და ენის კუნთები. აიღეთ სარკე ხელში და გაიკეთეთ პრობოსცისი ტუჩებით, შეხედეთ მას. წარმოიდგინეთ, რომ გსურთ ვინმეს კოცნა. ახლა გაიღიმე, ძლიერად გაწელე ტუჩები. შეასრულეთ ეს ვარჯიშები ათჯერ მონაცვლეობით. ენის გასავარჯიშებლად, წვერით დაისვენეთ მთელი ძალით ერთ ლოყაზე, შემდეგ მეორეზე. ეცადეთ, ლოყები ენით გაჭიმოთ. შემდეგ ასევე დაისვენეთ ტუჩებთან შიგნიდან.

გახსენით პირი და გადაიტანეთ ქვედა ყბა სხვადასხვა მიმართულებით. იგრძენი როგორ თავისუფლად მოძრაობს. გააკეთეთ ეს ვარჯიში სარკის წინ, სანამ ყბა ოდნავ არ დაიღლება. თუ რაიმე მოძრაობა გაგრძნობინებთ დისკომფორტს, გაიმეორეთ რამდენჯერმე. ხშირად შეეხეთ წინა კბილებით ისე, თითქოს გაციებული ხართ. ეს ხელს უწყობს ქვედა ყბის განთავისუფლებას.

აირჩიეთ თქვენი საყვარელი ლექსი ან საყვარელი ნაწყვეტი წიგნიდან, დაიმახსოვრეთ და წაიკითხეთ სარკის წინ. დააკვირდით პირს და სახეს. წარმოთქვით ტექსტი გაზვიადებულად, აქტიურად - ეს კარგად ავარჯიშებს სამეტყველო აპარატს. შემდეგ გაზვიადება გაქრება, მაგრამ დარჩება.

წყაროები:

• დიქციური ვარჯიშები
• როგორ განვავითაროთ კუნთები

ცუდმა დიქციამ შეიძლება ბევრი პრობლემა მოიტანოს ცხოვრებაში. ბუნდოვანი მეტყველება ართულებს კომუნიკაციას და არის მრავალი ფსიქოლოგიური კომპლექსის წყარო. თუმცა, განავითაროს კარგი დიქციასამედიცინო პრობლემების არარსებობის შემთხვევაში, ეს საკმაოდ მარტივია და სახლში.

დაგჭირდებათ

• - ხმის ჩამწერი;
• - Ენის გასატეხები;
• - ლექსები.

ინსტრუქცია

დაიწყეთ სუნთქვის ვარჯიშების შესრულებით. მიიღეთ კომფორტული პოზიცია და ეცადეთ, თანაბრად, ღრმად ჩაისუნთქოთ და ამოისუნთქოთ, აკონტროლოთ მათი რიტმი. თანდათანობით დაიწყეთ სუნთქვის შეცვლა, ჩასუნთქვის შემცირება და ამოსუნთქვის გახანგრძლივება, შემდეგ კი პირიქით. სცადეთ სხვადასხვა ხმოვანთა წარმოთქმა ამოსუნთქვისას. ივარჯიშეთ დიაფრაგმული სუნთქვა.

გააკეთეთ სავარჯიშოები საარტიკულაციო აპარატისთვის. არ ინერვიულოთ, რომ თავიდან გაგიჩნდებათ ტკივილი: ისინი თანდათან იკლებს, როცა კუნთები უფრო ელასტიური ხდება. დიქციასთან დაკავშირებული მრავალი პრობლემა გამოწვეულია ტუჩების და ენის სისუსტით. სახის კუნთების ვარჯიშით შეგიძლიათ მიაღწიოთ უფრო მკაფიო მეტყველებას.

მატარებელი დიქციაფრაზების დახმარებით. თავდაპირველად გამოთქვით თითოეული მათგანი ნელა, ყურადღება მიაქციეთ ყველა ბგერის მკაფიო გამოთქმას. თანდათან გაზარდეთ ტემპი, კვლავ აკონტროლებს არტიკულაციის ხარისხს. ვარჯიშის დროს დაძაბეთ სახის და ტუჩების კუნთები, ბგერების გადაჭარბება.

დაიმახსოვრეთ და წაიკითხეთ პოეზია. ასეთი მეთოდი დაგეხმარებათ არა მხოლოდ დიქციის გამოსწორების ზემოაღნიშნული მეთოდების პრაქტიკაში განხორციელებაში, არამედ საშუალებას მოგცემთ დაასრულოთ კარგი პოეტური ბარგი. წაიკითხეთ ლექსები ნათლად, ინტონაციური პაუზებით და კონტროლირებადი სუნთქვით. მსგავსი სავარჯიშო შეიძლება გაკეთდეს სიმღერებით.

წაიკითხეთ პროზა ხმამაღლა და ჩაწერეთ თქვენი მეტყველება ხმის ჩამწერზე. ამავდროულად, სასურველია, რომ მიკროფონის მგრძნობელობა იყოს საკმარისად მაღალი: მხოლოდ ამ შემთხვევაში შეძლებთ გამოთქმის ყველა ნიუანსის დაჭერას. აკონტროლეთ მეტყველების გამართულობა და ბგერების სიცხადე.

სასარგებლო რჩევა

თუ თქვენ გაქვთ სერიოზული პრობლემები დიქციასთან დაკავშირებით, რომელთა გამოსწორებაც შეუძლებელია (მაგალითად, ბურუსი), სასურველია მიმართოთ ექიმს. შესაძლებელია, რომ მცირე ოპერაცია დაგჭირდეთ.

ლექსიკაზე და წინადადების აგებაზე მუშაობა. უამრავი მაგალითია იმისა, თუ როგორ უნდა, არამედ რა უნდა ითქვას. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენი გამოსვლა სწორად ჩაითვლება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი ნათქვამით მიაღწევთ სასურველ შედეგს. ამ თვალსაზრისით შესანიშნავი სახელმძღვანელო იქნება ალან პიზას „მართალი ილაპარაკე...“ და ფილმი „მადლობა მოწევისთვის“. დანარჩენზე მხოლოდ ძირითადი რჩევების მიცემა შეიძლება: დაწვრილებით.

იფიქრეთ რა პირობებში ისაუბრებთ. მაგალითად, ტრიბუნიდან საუბრისას არის გარკვეული თავისებურებები, რომლებიც გასათვალისწინებელია, რათა მაყურებელი არ დამშვიდდეს. მთავარი ის არის, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ „ფურცლიდან წაკითხვა“ – თქვენი წინადადებები არ უნდა შეიცავდეს რთულ ფრაზებს, დახვეწილ გამონათქვამებს ან ინტერიექციების სიმრავლეს. ასეთ პირობებში „ლამაზად ლაპარაკი“ ნიშნავს თავისუფლად ლაპარაკს, თითქმის როგორც ყოველდღიურ ცხოვრებაში – მაგრამ ამავე დროს „ჩართული“ ხმით და თავდაჯერებული. ასეთ დინამიკს თვალის მოშორება შეუძლებელი იქნება და რაც მთავარია, თქვენ თვითონ დაიწყებთ სცენაზე ყოფნის სიამოვნებას.

შენიშვნა

არასოდეს დაწეროთ თქვენი გამოსვლა დეტალურად. რაც უფრო მეტი გექნებათ ქაღალდზე, მით მეტი იქნება სურვილი, რომ უსაფრთხოდ ითამაშოთ და იქ გამოიყურებოდეს.

სასარგებლო რჩევა

ივარჯიშეთ მეგობრების წინაშე საუბარი. საკუთარი თავისთვის და ხალხისთვის შესრულება სრულიად განსხვავებული რამ არის.

ყურადღება მიაქციეთ სხვადასხვა კონცერტების შემსრულებელს. პროფესიონალ წამყვანს ყოველთვის აქვს საცნობარო სიტყვა.

კარგად გადმოცემული და კომპეტენტური მეტყველება შეიძლება მივაკუთვნოთ უდავო უპირატესობების კატეგორიას, რომლებიც ბევრ შემთხვევაში მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს წარმატებაზე. იმისდა მიუხედავად, რომ ორატორობა შესანიშნავი საშუალებაა სხვებზე ზემოქმედებისა და მრავალი მიზნის მისაღწევად, მხოლოდ რამდენიმეს შეუძლია სრულად ისარგებლოს ამით. თუმცა, სწორად საუბრის სწავლა სრულიად განხორციელებადი ამოცანაა.