និងការចង់បានជាសកលនៅលើមុខ។ ស្នាមញញឹមមិនដែលធ្វើឲ្យអ្នកណាម្នាក់ខូចឡើយ ដូច្នេះសូមបង្ហាញវាឱ្យបានញឹកញាប់។ មានអារម្មណ៍ថាភាពគ្រប់គ្រាន់របស់អ្នក - បន្ទាប់ពីទាំងអស់ អ្នកច្បាស់ជាមានអ្វីដែលត្រូវមានមោទនភាព! តម្រង់ស្មារបស់អ្នក លើកក្បាលរបស់អ្នក បន្ថែមទំនុកចិត្តលើភ្នែករបស់អ្នក ហើយដើរឆ្ពោះទៅរកជ័យជម្នះរបស់អ្នកដោយមោទនភាព។

រកមើលរចនាប័ទ្មរបស់អ្នក។ អ្នកមិនតម្រូវឱ្យគោរពយ៉ាងតឹងរឹងជាមួយនឹងរចនាប័ទ្មបុរាណ ឬកីឡានោះទេ។ ប្រហែលជាអ្នកនឹងអាចស្វែងរកការលាយបញ្ចូលគ្នាដ៏ជោគជ័យនៃរចនាប័ទ្ម ហើយនេះនឹងគ្រាន់តែជាលក្ខណៈពិសេសរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។ ស្តាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក - តើអ្នកតែងតែខ្វះខាតអ្វីខ្លះ? ភាពស្រណុកសុខស្រួល ភាពឆើតឆាយ ស្នេហាដែលមិនចេះខ្វល់ខ្វាយ ឬអ្នកតែងតែចង់ក្លាយជាមហាក្សត្រីនៃកំហឹង? នាំយកគំនិតរបស់អ្នកទៅជាជីវិត - តាមរយៈការសាកល្បងនិងកំហុសអ្នកនឹងឈានដល់លទ្ធផលដែលអ្នកចង់បានហើយរកឃើញរចនាប័ទ្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

បន្លិចភាពស្រស់ស្អាតរបស់អ្នក។ ស្ត្រីដ៏ស្រស់ស្អាតដ៏អស្ចារ្យម្នាក់ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយរូបភាពរបស់នាង - ការតុបតែងមុខ សំលៀកបំពាក់ វេនក្បាល រូបរាង និងលក្ខណៈបុគ្គលផ្សេងទៀត។ បង្ហាញខ្លួនអ្នកដោយសេចក្តីថ្លៃថ្នូរហើយត្រូវប្រាកដថា - អ្នកគឺស្រស់ស្អាត!

វីដេអូពាក់ព័ន្ធ

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ

ម៉ូដទាន់សម័យ និងទាន់សម័យគឺនៅឆ្ងាយពីគំនិតដូចគ្នាបេះបិទ។ ជាញឹកញយ ក្មេងស្រីដែលទិញរបស់ថ្មីពីក្រុមហ៊ុនផលិតអ៊ឺរ៉ុបធ្វើឱ្យខូចរូបភាពទាំងមូលរបស់នារីស្រស់ស្អាតជាមួយនឹងការរួមផ្សំគ្នាមិនសមរម្យរបស់ពួកគេ។ ផ្ទុយទៅវិញនៅក្នុងខោខូវប៊យនិងអាវយឺតដែលត្រូវបានជ្រើសរើសដោយរសជាតិអ្នកអាចមើលទៅទាន់សម័យនិងទាក់ទាញ។

ការណែនាំ

វីដេអូពាក់ព័ន្ធ

ការធ្វើតាមនិន្នាការម៉ូដមិនមានន័យថាក្លាយជាស្ត្រីទាន់សម័យពិតប្រាកដនោះទេ។ ស្វែងរករូបរាងរបស់អ្នក ហើយជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ ស្បែកជើង និងគ្រឿងប្រើប្រាស់ទៅតាមវា។

ការណែនាំ

ពិចារណាប្រភេទរាងកាយរបស់អ្នកនៅពេលជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់។ សូម្បីតែម៉ូដទាន់សម័យ គុណភាពខ្ពស់ និងស្រស់ស្អាតបំផុតនឹងមិនតុបតែងអ្នកទេ ប្រសិនបើចំណុចខ្វះខាតរបស់អ្នកមានភាពទាក់ទាញនៅក្នុងពួកគេ។ ស្ត្រីទាន់សម័យពិតប្រាកដម្នាក់ជ្រើសរើសរ៉ូប សំពត់ ខោ និងអាវទាំងនោះដែលបញ្ជាក់ពីសេចក្តីថ្លៃថ្នូរនៃតួលេខរបស់នាងដោយប្រយ័ត្នប្រយែង។ ជាឧទាហរណ៍ ក្មេងស្រីដែលមានត្រគាកធំមិនសមាមាត្រគួរតែពាក់បាតងងឹត ហើយកំពូលភ្លឺ ភ្លឺ ហើយស្ត្រីលើសទម្ងន់មិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យស្លៀកសំលៀកបំពាក់ដែលធ្វើពីក្រណាត់ក្រាស់ខ្លាំងនោះទេ។

1. សំលៀកបំពាក់សម្រាប់ឱកាស

និយាយឱ្យសាមញ្ញ គ្រប់ឱកាស ឬព្រឹត្តិការណ៍តម្រូវឱ្យអ្នកមានរូបរាងជាក់លាក់។ យល់ស្រប ស្ទើរតែមិនសមរម្យក្នុងការពាក់ស្បែកជើងកែងជើងនៅក្នុងព្រៃ? ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យដើរលេង ជម្រើសសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកគួរតែមានផាសុកភាព។ សំលៀកបំពាក់ពេលល្ងាច ការគិតយ៉ាងល្អគឺពាក់ព័ន្ធសម្រាប់ការចេញទៅក្រៅពិភពលោក។ កុំភ្លេចរឿងមួយទៀត - ពិធីជប់លៀងជាញឹកញាប់មានកូដសំលៀកបំពាក់ជាក់លាក់។ សម្រាប់ការរត់ពេលព្រឹកដែលអ្នកចូលចិត្ត អ្នកគួរតែពាក់អាវកីឡា និងស្បែកជើង។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការគិតគូរពីពេលវេលានៃឆ្នាំនិងការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុ។

2. យើងជ្រើសរើសនិន្នាការម៉ូដសម្រាប់ខ្លួនយើង

មុនពេលជ្រើសរើសរូបភាពជាក់លាក់មួយ អ្នកគួរតែស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងនិន្នាការចុងក្រោយបំផុតនៅក្នុងឧស្សាហកម្មម៉ូដ។ ទស្សនាវដ្ដីពិសេស ប៉ុស្តិ៍ម៉ូដនៅលើទូរទស្សន៍នឹងជួយអ្នកក្នុងរឿងនេះ។ អ្វី​ដែល​សំខាន់​បំផុត​គឺ​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​របស់​អ្នក​គិត​វា​ឱ្យ​បាន​ល្អ​និង​ផ្លូវចិត្ត "សាកល្បង​វា" សម្រាប់​ខ្លួន​អ្នក​។ ចងចាំ "បូក" និង "ដក" របស់អ្នកនៃតួលេខ។ វាជារឿងមួយនៅពេលដែល
នារីម៉ូតស្អាតៗដើរលើវិថីសិល្បៈ ការពិតរបស់យើង ពេលខ្លះ "ឃោរឃៅ" គឺខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ពិនិត្យមើលតុរប្យួរខោអាវរបស់អ្នកទាំងមូល - ប្រហែលជាមានរបស់ដែលកំពុងពេញនិយម។

3. យើងកំពុងស្វែងរកខ្លួនយើង

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាម៉ូដទាន់សម័យនិងទាន់សម័យដោយគ្មាន "បន្ទះឈីប" របស់អ្នក? អត្តសញ្ញាណសាជីវកម្មរបស់អ្នកនឹងជួយក្នុងការបង្ហាញខ្លួនឯងអំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈច្នៃប្រឌិត។ ប្រហែលជាសម្រាប់អ្នកវានឹងក្លាយជាសម្លៀកបំពាក់ជាក់លាក់មួយ - ឧទាហរណ៍ក្រមា។ ឬគ្រឿងបន្លាស់ - ខ្សែក ខ្សែក ក្រវិល ឬរបស់ផ្សេងទៀតដែលត្រូវនឹងរសជាតិរបស់អ្នក។ ហើយផងដែរ - ពណ៌ដែលអ្នកចូលចិត្តអាចដើរតួជាជម្រើសមួយ។ រឿងចំបងគឺកុំធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណ។ "បន្ទះឈីប" គួរតែបន្ថែមភាពស្មុគ្រស្មាញ និងមិន "ផ្ទុកលើសទម្ងន់" រូបភាពនោះទេ។ វានឹងជួយអ្នកឱ្យក្លាយជាម៉ូដទាន់សម័យ។

4. ការស្រលាញ់ខ្លួនឯងគឺជាគុណធម៌

អ្នកត្រូវគិតឱ្យបានលម្អិតអំពីរូបរាងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ តើអ្នកចូលចិត្តអ្វីជាងគេអំពីខ្លួនអ្នក? ប្រហែលជាសក់របស់អ្នក ឬអ្នកមានជើងស្អាត? ចងចាំ - អ្នកប្រាកដជាទទួលបានការសរសើរ។ តើមនុស្សភាគច្រើនមានប្រតិកម្មយ៉ាងណាចំពោះរូបរាងរបស់អ្នក? នេះនឹងក្លាយជា "បូក" មួយផ្សេងទៀតនៅក្នុង piggy bank សម្រាប់ការបង្កើតរូបភាពតែមួយគត់។ នេះពិតជានឹងជួយអ្នកក្នុងសំណួរ - របៀបក្លាយជាម៉ូតនិងទាន់សម័យ។

5. យើងជ្រើសរើសធាតុដោយប្រុងប្រយ័ត្នពីតុរប្យួរខោអាវ

ដំបូង​យើង​កម្ចាត់​ចោល​របស់​ចាស់ៗ​ដែល​ខូច។ ហេតុអ្វីបានជារក្សាទុកពួកវា? នេះគ្រាន់តែជាដុំពកដែលអាចបង្វែរអ្នកទៅទិសដៅខុស។ កុំសោកស្តាយព្រោះគោលដៅរបស់អ្នកគឺដើម្បីក្លាយជាម៉ូត។

6. ដើរទិញឥវ៉ាន់!

វានឹងត្រូវការពេលវេលា - ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់រឿងនេះ។ កុំព្យាយាមសម្រេចចិត្តក្នុងមួយថ្ងៃ។ ស្រីស្អាតម៉ូដទាន់សម័យចំណាយពេលច្រើនលើរឿងនេះ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការចំណាយពេលវេលា និងទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។ ទៅទិញទំនិញ - ទៅកន្លែងដែលអ្នកស្រលាញ់ និងកន្លែងដែលអ្នកមិនធ្លាប់ទៅ។ ត្រូវប្រាកដថាព្យាយាមលើសម្លៀកបំពាក់ - អ្នកមិនអាចជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវក្នុងបញ្ហានេះដោយភ្នែកទេ។ ត្រឡប់មកផ្ទះវិញ គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត និង "ភូមិ" មកលើអ្នកឱ្យបានជោគជ័យតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ មានតែបន្ទាប់ពីការធ្វើដំណើរបែបនេះជាច្រើនសម្រេចចិត្តទិញ។ ជ្រើសរើសរបស់របរតាមគោលការណ៍ - វាមើលទៅល្អដោយខ្លួនឯងនិងរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយវត្ថុផ្សេងទៀតនៃសំលៀកបំពាក់ពីតុរប្យួរខោអាវរបស់អ្នក។

7. ឥឡូវនេះអ្នកគឺខុសគ្នាទាំងស្រុង!

ទស្សនាហាងកែសម្ផស្សដើម្បីបំពេញរូបរាង។ ពិគ្រោះជាមួយម្ចាស់សក់ និងពណ៌ជាមួយនឹងសិល្បករតុបតែងមុខ - ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យមើលទៅទាន់សម័យតាមរបៀបដែលមានប្រយោជន៍បំផុត។ គិតអំពីថាតើរូបភាពដែលបានស្នើឡើងគឺនៅជិតអ្នក។ កុំខ្លាចក្នុងការពិសោធន៍។

គន្លឹះទាំងអស់ខាងលើនឹងជួយនរណាម្នាក់សម្រេចចិត្តលើសំណួរ - របៀបក្លាយជានារីទាន់សម័យនិងទាន់សម័យ។

រូបភាពនេះ៖ ចុងសប្តាហ៍មួយដែលអ្នកកំពុងដើរកាត់ផ្សារទំនើបធំមួយ ហើយគ្រប់ហាង និងនាយកដ្ឋានទាំងអស់គឺពោរពេញទៅដោយក្មេងស្រីវ័យជំទង់ដែលមើលទៅមានភាពស្និទ្ធស្នាលខ្លាំង ខណៈពេលដែលសើចជាមួយមិត្តភក្តិទាន់សម័យដូចគ្នា។ ភ្នែក​របស់​អ្នក​រាល់​គ្នា រួម​ទាំង​ភ្នែក​របស់​អ្នក​ត្រូវ​បាន​សម្លឹង​ទៅ​កាន់​ពួកគេ។ ធ្លាប់មានរឿងបែបនេះកើតឡើងចំពោះអ្នកទេ? តើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ច្រណែន​បន្តិច​ដែរ​ឬ​ទេ​ដែល​ពួកគេ​រស់នៅ ហើយ​មើល​ទៅ​គ្មាន​ការ​ខ្វល់ខ្វាយ និង​គ្មាន​កំហុស ហើយ​អ្នក​គ្រាន់​តែ​ជា​អ្នក​សង្កេត​មើល​ទេ? ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរធ្វើជាអ្នកសង្កេតការណ៍ នៅពេលដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ក្លាយជាម្នាក់ក្នុងចំណោមក្មេងស្រីទាំងនេះ?

ជំហាន

សម្រស់ និងការថែទាំ

ស្បែកត្រូវតែល្អឥតខ្ចោះ។ចំណុចសំខាន់មួយដែលក្មេងស្រីជំទង់ទាំងអស់ចង់បាន (ប្រសិនបើពួកគេមិនមានសំណាង) គឺស្បែកស្អាត។ កត្តាសំខាន់បីដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពគឺ ហ្វូមលាងមុខ ទឹកថ្នាំ និងជាតិសំណើមដែលសាកសមនឹងប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។ ស្បែកមានប្រាំប្រភេទ៖ រួមផ្សំ ងាយប្រតិកម្ម ខ្លាញ់ ស្ងួត និងធម្មតា។ ជ្រើសរើសផលិតផលខាងក្រោម ទៅតាមប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។

• ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកស្ងួត អ្នកត្រូវផ្តល់សំណើម! ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការសម្អាតដ៏ល្អ។ ធ្វើតាមជាមួយនឹងទឹកថ្នាំផ្តល់សំណើម និងបញ្ចប់ដោយសារធាតុសំណើមខ្លាំង។ សាកល្បងឧបករណ៍សម្អាតដ៏ល្អ។ ជាតិសំណើមរបស់អ្នកមិនគួរមានជាតិខាញ់ ដើម្បីកុំឱ្យរន្ធញើសរបស់អ្នកស្ទះ។
• ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើអ្នកមាន ខ្លាញ់លាប​ទឹក​សម្អាត​ស្បែក​ឱ្យ​បាន​ស្អាត បន្ត​ដោយ​ក្រែម​ផ្តល់​សំណើម​ស្រាល។ ពន្លឺមានន័យថាក្នុងករណីនេះមិនមានជាតិខាញ់ដែលនឹងមិនស្ទះរន្ធញើស។
• ប្រសិនបើ​អ្នក​មាន រួមបញ្ចូលគ្នាស្បែក​មុខ​ត្រូវ​ប្រើ​ទឹក​សម្អាត​ល្អ​ជា​មុន​សិន ហើយ​បន្ទាប់​មក​ផ្តល់​សំណើម​ស្រាលៗ។ វាត្រូវតែគ្មានខ្លាញ់។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគួរតែនៅក្នុងកម្រិតមធ្យម។
• ប្រសិនបើអ្នកមានសំណាងជាមួយ ធម្មតា។ប្រភេទស្បែក អ្នកទំនងជាអាចប្រើផលិតផលណាមួយដែលអ្នកចង់បាន។ យើងនឹងណែនាំអ្នកសម្អាតល្អ និងក្រែមផ្តល់សំណើមស្រាល។ ក្នុងករណីនេះ ស្បែករបស់អ្នកនឹងមានភាពស្រស់ថ្លា និងមានសំណើម ប៉ុន្តែនៅតែគ្រប់គ្រងកម្រិតនៃជាតិខ្លាញ់នៃស្បែក។
• ប្រសិនបើ​អ្នក​មាន រសើបស្បែក អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមក្នុងការជ្រើសរើសផលិតផលថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក ដើម្បីកុំឱ្យវារលាក។ ស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។
• ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នក។ ងាយនឹងកើតមុន។អ្នកនឹងត្រូវការផលិតផលមានគុណភាព ដើម្បីថែរក្សាស្បែកឱ្យបានល្អ! ផលិតផល Neutrogena SkiniD និង Proactiv មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម។
• ទិញផលិតផលដែលត្រឹមត្រូវ ហើយចាប់ផ្តើមយកចិត្តទុកដាក់!លាងមុខរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។ សម្រាប់​អ្នក​ដែលមាន​ស្បែក​ខ្លាញ់ និង​ផ្សំ​គ្នា វាត្រូវបាន​ណែនាំ​ឱ្យ​លាង​សម្អាត​ពីរដង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ នៅសល់​មួយថ្ងៃ​ម្តង។ សើមដៃរបស់អ្នក។ យក​ទឹក​សម្អាត​របស់​អ្នក​មក​ច្របាច់​លើ​ដៃ។ ជូតដៃរបស់អ្នកដើម្បីចែកចាយវា។ ផ្អៀងលើអាងលិច បិទភ្នែករបស់អ្នក ហើយម៉ាស្សាផលិតផលនេះយ៉ាងហ្មត់ចត់ទៅក្នុងស្បែករបស់អ្នករយៈពេល 30 វិនាទី។ រង់ចាំ 5 វិនាទី រួចលាងចេញដោយទឹកត្រជាក់ វានឹងបង្រួមរន្ធញើស។ សម្ងួតស្បែករបស់អ្នកដោយជូតដោយកន្សែងស្អាត។ បន្ទាប់មកលាបប៉ូវកំលាំងជាមួយបន្ទះកប្បាស។ ទុក​វា​ឱ្យ​ស្ងួត ហើយ​លាប​ឡេ​ផ្តល់​សំណើម​នៅលើ​ចង្កា ថ្ងាស ច្រមុះ ថ្ពាល់ និង​ចន្លោះ​ច្រមុះ និង​មាត់។ ជូតក្រែមចូលទៅក្នុងតំបន់នីមួយៗរហូតដល់វានៅតែមាននៅលើស្បែក។

1. ការតុបតែងមុខ។ភាពរីករាយមួយនៃភាពជាក្មេងស្រី (ជាពិសេសស្រស់ស្អាតនិងទាន់សម័យ) គឺការស្លៀកពាក់! បើ​អ្នក​មាន​ស្បែក​រលោង​ស្អាត កុំ​ប្រើ​ម្សៅ​ទ្រនាប់ ឬ​បិទ​បាំង​មុខ! រៀនលាបគ្រឿងសម្អាង ហើយធ្វើវាឱ្យត្រូវ។ ប្រើគ្រឿងសម្អាងឱ្យបានច្រើនតាមដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ក្មេងស្រីភាគច្រើនសមនឹងការតុបតែងមុខសាមញ្ញ:

   • ប្រើ concealer ដែលត្រូវនឹងពណ៌ស្បែករបស់អ្នក ដើម្បីលាក់ភាពមិនល្អឥតខ្ចោះណាមួយ។
   • លាបលើត្របកភ្នែក ស្រមោលភ្នែក ជាពណ៌ដែលជួយពង្រឹងភ្នែក។
   • លាប eyeliner ពណ៌​ខ្មៅ ឬ​ត្នោត​ងងឹត​លើ​ក្រប​មាត់​របស់​អ្នក។
   • (ស្រេចចិត្ត) ពត់រោមភ្នែករបស់អ្នក។
   • លាប​ម៉ាស្ការ៉ា​ពណ៌​ត្នោត​ចាស់ ឬ​ខ្មៅ។
   • (ជាជម្រើស) លាបពណ៌ថ្ពាល់។
   • តុបតែងបបូរមាត់របស់អ្នកដោយប្រើក្រែមលាបមាត់/ក្រែមលាបមាត់/ក្រែមលាបមាត់។ វាគួរតែជាពណ៌ធម្មជាតិនៃបបូរមាត់របស់អ្នក ឬស្រមោលមួយចំនួនងងឹតជាង។

2. ប្រើសម្រស់ធម្មជាតិរបស់អ្នក!ចង់​ស្អាត​ជាមួយ​គ្រឿង​សម្អាង តែ​ក៏​ចង់​ស្អាត​ដោយ​មិន​បាច់​ផាត់​មុខ!

   • ដើម្បី​កម្ចាត់​មុន​ពេញ​មួយ​យប់ សូម​ទិញ Zeno Hot Spot (វា​អាច​ថ្លៃ​ណាស់) ឬ​លាប​ថ្នាំ​ដុស​ធ្មេញ (ធម្មតា មិន​មែន​ជែល) លើ​ស្នាម​មុន​។ គាត់ត្រូវតែបាត់!
   • ដើម្បី​កម្ចាត់​ថង់​ក្រោម​ភ្នែក ចូរ​យក​ត្រសក់​ត្រជាក់​ពីរ​ចំណិត ឬ​ស្លាបព្រា​ត្រជាក់​ពីរ​។ ដាក់វានៅលើត្របកភ្នែករបស់អ្នកហើយទុករយៈពេល 10-15 នាទី។
   • ប្រសិនបើអ្នកមានបបូរមាត់ប្រេះខ្លាំង ចូរយកកន្សែងស្អាត ក្តៅឧណ្ហៗ ហើយជូតលើបបូរមាត់របស់អ្នករយៈពេលមួយនាទី។ ស្បែកស្ងួតនឹងធ្វើឱ្យស្បែកស។ បន្ទាប់មកលាបបន្ទះឈើ។
   • ផឹកទឹក 8 200g កែវជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្អាត និងមានសុខភាពល្អ។
   • ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ឱ្យ​បាន​ទៀងទាត់​ដើម្បី​រក្សា​រាង​កាយ ។ ប្រយ័ត្នកុំធ្វើវាលើស! ទទួលខុសត្រូវចំពោះរបបហ្វឹកហាត់របស់អ្នក និងផ្តល់ពេលវេលាឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីស្តារឡើងវិញ ដើម្បីជៀសវាងការរងរបួស។

3. កុំភ្លេចសក់!ដោយមិនគិតពីប្រវែង ពណ៌ ឬស្ទីលម៉ូដសក់ មនុស្សភាគច្រើនយល់ស្របថាសក់ដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតគឺភ្លឺចាំង ស្អាត និងអាចគ្រប់គ្រងបាន។ កំណត់បញ្ហាចម្បងនៃសក់របស់អ្នក។ បន្ទាប់មករកម៉ូដសក់ដែលអ្នកចូលចិត្ត។ វាជាការចង់បានដែលវាសមនឹងទម្រង់មុខរបស់អ្នក ប៉ុន្តែត្រូវបានដឹកនាំដោយចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ ទៅហាងកែសម្ផស្ស ហើយសុំយោបល់ពីជាងកាត់សក់។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ ធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកស្រាល ធ្វើឱ្យវាងងឹត ឬសូម្បីតែលាបពណ៌សក់របស់អ្នក!

   • មាន​វិធី​ប្លែកៗ​ជា​ច្រើន​ក្នុង​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ម៉ូដ​សក់! ទិញខ្សែកៅស៊ូពីរបី ម្ជុលបូប៊ីពណ៌សក់ ខ្សែកផ្លាស្ទិចពីរបី ខ្សែកពីរបី មូស និងស្ព្រាយសក់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់មានដែកសំប៉ែត ឬដែករមូរទេ សូមទិញមួយ ក៏ដូចជាឧបករណ៍ការពារកំដៅផងដែរ។ សក់ត្រង់ រលោង តែងតែមានរចនាប័ទ្ម និងស័ក្តិសមស្ទើរតែគ្រប់គ្នា។ ម្យ៉ាងវិញទៀត curls elastic ដ៏ស្រស់ស្អាតអាចផ្លាស់ប្តូររូបរាងទាំងស្រុង។ ពិសោធជាមួយម៉ូដសក់ប្លែកៗ ហើយមើលទៅអ្នកដ៏ទៃសម្រាប់ការបំផុសគំនិត!
   • បើនិយាយពីសក់វិញ យើងគួរនិយាយពីសក់មុខ និងដងខ្លួន។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីយកវាចេញ ហើយកុំបារម្ភ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ អ្នកមិនចាំបាច់។ ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់ នោះអ្នកមានជម្រើស! អ្នកអាចសាកល្បងប្រើ waxing, plucking, depilatory cream, និងកោរសក់។ សំខាន់​បំផុត កុំ​កោរ​សក់​មុខ។ នេះនឹងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកកាន់តែក្រាស់ វែង និងងងឹតជាងមុន។ លើសពីនេះទៀតយូរ ៗ ទៅពួកវានឹងកាន់តែពិបាកដកចេញ។ សួរឪពុកម្តាយឬមិត្តភក្តិរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។

4. សម្បុរខ្មៅស្រអែមមែនទេ?ចម្លើយគឺទេ។ ស្បែកស្លេកគឺដូចជា (ហើយពេលខ្លះសូម្បីតែច្រើនទៀត) គួរឱ្យទាក់ទាញជាងស្បែកខ្មៅហើយមើលទៅល្អជាងសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​សរសើរ​របៀប​ដែល​ស្បែក​ខ្មៅ​ស្រអាប់​របស់​អ្នក​មើល​ទៅ សូម​ប្រើ​សម្បុរ​ស្បែក​ក្លែងក្លាយ។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសពណ៌ដោយខ្លួនឯងត្រឹមត្រូវ ស្បែករបស់អ្នកនឹងមិនប្រែពណ៌ទឹកក្រូចទេ។ Jergens self tanner គឺជាជម្រើសមួយដែលអាចដំណើរការបាន។

   ទំនាក់ទំនង

   1. អ្នក​មិន​ចាំបាច់​ធ្វើ​ជា​ឆ្កេញី​ដើម្បី​ក្លាយ​ជា​ម៉ូដ​។ជាការពិត ភាពរួសរាយរាក់ទាក់ គឺជារឿងដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើសម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នក។ គិត​អំពី​វា! តើ​អ្នក​ចង់​ឱ្យ​មនុស្ស​ស្រឡាញ់​អ្នក (ឬ​ជា​ជាង​ធ្វើ​ពុត​ជា​ស្រឡាញ់​អ្នក) ដោយ​សារ​តែ​ពួកគេ​ខ្លាច​ថា​អ្នក​នឹង​ចំអក​ឱ្យ​ពួក​គេ ហើយ​មិន​មែន​ដោយ​សារ​តែ​អ្នក​គឺ​អស្ចារ្យ​ណាស់? យើង​គិត​ថា​នេះ​ជា​ជម្រើស​ងាយ​ស្រួល​ណាស់។

      • តែងតែគិតមុនពេលអ្នកនិយាយអ្វីមួយ។ ពាក្យ​សម្ដី​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​មនុស្ស​ឈឺ​ចាប់ ហើយ​បើ​សម្ដី​ទាំង​នេះ​អ្នក​ត្រូវ​បិទ​មាត់​! បើ​អ្នក​ជា​មនុស្ស​ដែល​និយាយ​មុន​ហើយ​គិត​ពេល​ក្រោយ ព្យាយាម​បញ្ឈប់​ខ្លួន​ឯង។ មុនពេលអ្នកនិយាយអ្វីមួយ ចូរគិតមួយវិនាទីអំពីរបៀបដែលពាក្យរបស់អ្នកនឹងប៉ះពាល់ដល់អ្នកដទៃ។ ប្រសិនបើឥទ្ធិពលនៃពាក្យរបស់អ្នកនឹងអវិជ្ជមាន ចូរនៅស្ងៀម។
      • ស្មោះត្រង់ តែគួរសម! ភាពស្មោះត្រង់មានសារៈសំខាន់ណាស់ចំពោះនារីទាន់សម័យ ហើយថែមទាំងមានមិត្តល្អទៀតផង។ យើងចង់មានភាពស្មោះត្រង់ ប៉ុន្តែគួរសម។ តែងតែមានរឿងល្អចង់និយាយ! ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើមិត្តស្រីរបស់អ្នកមានសក់ដ៏អាក្រក់ ហើយនាងសួរអ្នកអំពីរូបរាងរបស់នាង ចូរនិយាយថា "សក់ស្អាត ប៉ុន្តែវាមិនសមនឹងមុខស្អាតរបស់អ្នកដូចដែលវាអាចធ្វើបានទេ"។ មិត្តស្រីរបស់អ្នកប្រហែលជាស្រឡាំងកាំងនៅពេលដំបូង ប៉ុន្តែនឹងពេញចិត្តចំពោះភាពស្មោះត្រង់របស់អ្នក ហើយពិចារណាលើការផ្ដល់យោបល់របស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកគួរដឹងជានិច្ចថាពេលណាដែនកំណត់នៃភាពស្មោះត្រង់មកដល់។ ពេលខ្លះការកុហកស្លូតត្រង់តិចតួចគឺគ្រាន់តែជាការចាំបាច់។
      • កុំទុកអោយខ្លួនឯងមើលងាយ! ឈរជើងរបស់អ្នក ហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកគ្រប់គ្នាដឹងថាអ្នកនឹងមិនថយក្រោយឡើយ! មិត្តភាព និងទំនាក់ទំនងគួរត្រូវបានផ្តល់ភ្លើងខៀវជានិច្ច។ ប្រសិនបើវាប្រែពណ៌លឿង ឬក្រហម នោះដល់ពេលដែលត្រូវគិតថាតើបុគ្គលនេះគួរមានវត្តមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកឬអត់។

   2. ត្រូវចេះដឹង។ជាក់ស្តែងគ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តមនុស្សដែលមិនដឹងថាគាត់កំពុងនិយាយអំពីអ្វីនោះទេ។ ស្តាប់ក្នុងថ្នាក់ មិនថាធុញយ៉ាងណាទេ និយាយជាមួយមិត្តភ័ក្តិបន្ទាប់ពីថ្នាក់រៀន ឬពេលដែលគ្រូរបស់អ្នកអនុញ្ញាតអោយអ្នកនិយាយ។ ផ្ទុកចំណេះដឹងរបស់អ្នកឡើងវិញ ហើយទុកទំព័រដើមកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកនៅលើគេហទំព័រដូចជា Yahoo ដើម្បីតាមដានព័ត៌មានចុងក្រោយបំផុត នៅពេលអ្នកចូលមើលគេហទំព័រដែលអ្នកចូលចិត្ត។ យើងដឹងហើយថា សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ភាពឆ្លាតវៃមានន័យថា ឈ្លក់វង្វេងនឹងអ្វីមួយ ប៉ុន្តែវាប្រសើរជាងការត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះថាជាមនុស្សមិនសមហេតុផល។

      គោរពអ្នកដទៃ!បើនរណាម្នាក់មិនចង់ប្រាប់អ្នក អ្នកមិនអាចបង្ខំគេបានទេ! ធ្វើជាអ្នកស្តាប់ដ៏ល្អ ហើយព្យាយាមមិននិយាយដើមគេ។ មិនមានអ្វីខុសទេក្នុងការមើលតារាល្បីៗក្នុងទស្សនាវដ្តីម្តងម្កាល ប៉ុន្តែត្រូវដឹងពីភាពខុសគ្នារវាងអ្វីដែលសរសេរនៅទីនោះ និងការនិយាយដើមរបស់អ្នកស្គាល់គ្នា។ អ្នកប្រាកដជាធ្លាប់ឃើញមនុស្សបែកបាក់គ្នាដោយសារពាក្យចចាមអារ៉ាម។ កុំ​ធ្វើ​ឱ្យ​គេ​ខឹង ហើយ​អ្នក​នឹង​មិន​ត្រូវ​គេ​និយាយ​ដើម​គេ​ឡើយ។ វាក៏មានតម្លៃផងដែរក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះឪពុកម្តាយនិងជួយពួកគេ។ យ៉ាងណាមិញ វាគឺជាអ្នកដែលចិញ្ចឹមអ្នក ហើយបង្រៀនអ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកដឹង។ គោរពពួកគេ ហើយពួកគេនឹងស្តាប់នូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវនិយាយ។

      ដឹងថាពេលណាត្រូវលះបង់អ្វីមួយ។ដឹង​ថា​ពេលណា​ត្រូវ​បញ្ចប់​ការ​ឈ្លោះប្រកែក​គ្នា បោះបង់​ស្ថានភាព ឬ​សូម្បីតែ​បញ្ចប់​ទំនាក់ទំនង​។ កុំ​ប្រកាន់​ខាង​ក្នុង​ការ​ប្រកែក​ឡើយ ទោះ​បី​ជា​អ្នក​គាំទ្រ​ម្នាក់​ក្នុង​ចំណោម​ពួក​គេ​ក៏ដោយ។ ប្រសិនបើមិត្តម្នាក់មករកអ្នក ដើម្បីសុំដំបូន្មាន ចូរផ្តល់វា ប៉ុន្តែកុំផ្តល់យោបល់អ្វីមួយដែលអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អ្នកដទៃ ឬមិត្តរបស់អ្នកឡើយ។ តាមពិតទៅ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានសួររកដំបូន្មាន ចូរនិយាយពាក្យលើកទឹកចិត្ត និងផ្តល់យោបល់អំពីដំណោះស្រាយ។ ក្នុងករណីនេះ គ្មាននរណាម្នាក់នឹងអាចចង្អុលមុខអ្នកបានទេ។ មានអារម្មណ៍ថាពេលណាត្រូវជៀសវាងស្ថានភាពជាក់លាក់មួយ ប្រសិនបើវាក្លាយជាហានិភ័យ ឬគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងពេក។ ដឹងផងដែរនៅពេលដែលត្រូវបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង ជាពិសេសនៅពេលដែលមិត្តប្រុស/មិត្តស្រីរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកឱ្យធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ចង់ធ្វើ។

      ស្នាក់នៅខ្លួនឯង។ធ្វើអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត។ នឹងមានមនុស្សដែលព្យាយាមបំបែកអ្នក ប៉ុន្តែនេះគឺជាជីវិតរបស់អ្នក មែនទេ? ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកកាន់សាសនា ជំនឿរបស់អ្នកត្រូវតែជ្រៅ។ បើ​មិន​មែន​ជា​រឿង​ធំ​ទេ។ គោរព​ជំនឿ​របស់​អ្នក​ដទៃ ហើយ​នៅ​ជាប់​នឹង​ខ្លួន​ឯង។ ស្វែងរកចំណង់ចំណូលចិត្តដែលអ្នកពេញចិត្ត ហើយធ្វើវា។ សូមចាំថា វាមិនអីទេក្នុងការមានភាពខុសគ្នា មិនថាវាជាពូជសាសន៍ ផ្លូវភេទ បញ្ញា ឬផ្សេងទៀតនោះទេ។ ត្រូវមានទំនុកចិត្ត និងមានមោទនភាពចំពោះខ្លួនឯង!

   3. សម្រាប់ព័ត៌មានជំនួយសម្រស់បន្ថែម សូមពិនិត្យមើល Google ឬគេហទំព័រផ្សេងទៀត។

   ការព្រមាន

   • កុំឆ្លងដែន!
   • មនុស្សប្រហែលជាគិតថាអ្នកជាមនុស្សចំលែក ដូច្នេះ ចូររក្សាភាពស្មោះត្រង់ចំពោះខ្លួនអ្នក។
   • អ្នកមិនចាំបាច់មានមិត្តប្រុសដើម្បីក្លាយជាម៉ូត។
   • ការ​ទទួល​រង​ការ​ហាល​ថ្ងៃ​ច្រើន​ពេក​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ​មុន​អាយុ, អាយុ​របស់​អ្នក និង​មហារីក​ស្បែក។ តើ​មិន​ល្អ​ទេ​បើ​នៅ​តែ​គ្មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់​ជា​ជាង​កើត​មហារីក?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាម៉ូដទាន់សម័យនិងទាន់សម័យ?

ជីវិតគឺពោរពេញទៅដោយព្រឹត្តិការណ៍ជាច្រើន៖ ការងារ ភាពច្របូកច្របល់ប្រចាំថ្ងៃ ការប្រជុំ... ដូចស្ត្រីពិតដែរ អ្នកពិតជាចង់មើលទៅទាន់សម័យ និងទាន់សម័យនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់នេះ។ ប៉ុន្តែ​ការ​ចំណាយ​ពេល​និង​ប្រាក់​ច្រើន​លើ​ការ​ដើរ​ទិញ​ឥវ៉ាន់​គឺ​ជា​របស់​ប្រណីត​ពេក។

ជាការប្រសើរណាស់, ប្រសិនបើហិរញ្ញវត្ថុអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើតាមម៉ូដ។ ប៉ុន្តែការពិតនៃបញ្ហានោះគឺថា ម៉ូដគឺមានភាពខុសឆ្គង និងគួរឱ្យទាក់ទាញ ហើយការទិញសម្លៀកបំពាក់ម៉ាកនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពទាក់ទាញដោយស្វ័យប្រវត្តិនោះទេ។ ចាំមើលថាតើមានការធានាយ៉ាងណា

ម៉ូតគឺជាបញ្ហាលុយ។ រចនាប័ទ្មគឺជាបញ្ហានៃបុគ្គល។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតពីរបៀបដើម្បីក្លាយជាម៉ូដទាន់សម័យនិងទាន់សម័យដំបូងគិតអំពីលទ្ធផលចុងក្រោយរបស់អ្នក! គិតថាតើអ្នកចង់មើលទៅយ៉ាងម៉េច? ទាន់សម័យ ឬទាន់សម័យ?

បាទ នៅក្នុងសម្ភារៈរបស់យើង យើងបានសង្កត់ធ្ងន់ម្តងហើយម្តងទៀតថាម៉ូដ និងរចនាប័ទ្មគឺជាគំនិតផ្សេងគ្នា។

របស់ដែលទាន់សម័យគឺជាផលិតផលនៃពេលវេលា។

មានតែរដូវកាលមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះដែលពាក់ព័ន្ធ ពួកគេមានពណ៌ "និន្នាការ" ច្បាស់លាស់។

ពួកគេផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរូបរាងទំនើបបំផុត (ផ្តល់ថាពួកគេត្រូវបានផ្គូផ្គងយ៉ាងត្រឹមត្រូវ) ។

ពួកគេបាត់បង់ភាពពាក់ព័ន្ធយ៉ាងឆាប់រហ័ស (ហើយទាំងនេះគឺជាការចំណាយហិរញ្ញវត្ថុ និងពេលវេលា) និងវត្តមាននៃតុរប្យួរខោអាវដ៏ធំមួយ))។

ម៉ូដទាន់សម័យគឺហួសសម័យ និងនិន្នាការម៉ូដ។ ពួកគេពាក់ព័ន្ធកាលពីម្សិលមិញ ថ្ងៃនេះ និងថ្ងៃស្អែក។

ពួកគេនឹងមិនបន្ថែមចំណាំភ្លឺដូចគ្នាទៅនឹងរូបភាពរបស់អ្នកជារបស់ទាន់សម័យនោះទេ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានេះ ប្រសិនបើអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរឹងនូវរចនាប័ទ្មដែលបានជ្រើសរើស នោះអ្នកនឹងតែងតែជាបុគ្គល។

ការយល់ដឹងពីរបៀបជ្រើសរើសរចនាប័ទ្មរបស់អ្នក និងរក្សាភាពស្មោះត្រង់ចំពោះវាគឺជាដំណើរការដ៏វែងមួយ។ ក្នុងករណីខ្លះការស្វែងរករចនាប័ទ្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជ្រើសរើសអ្វីដែលទាន់សម័យនិងរូបភាពទាំងមូលត្រូវចំណាយពេលរហូតដល់មួយឆ្នាំ។

មានគុណសម្បត្តិទាំងពីរ ដូច្នេះនេះគឺជាគន្លឹះខ្លះៗអំពីរបៀបក្លាយជាម៉ូដទាន់សម័យ និងទាន់សម័យក្នុងពេលតែមួយ។

1. ញែកទូខោអាវ។

ការវិភាគដែលមានសមត្ថកិច្ចនៃតុរប្យួរខោអាវគឺជារឿងដំបូងដែលអ្នកគួរធ្វើមុនពេលអ្នកក្លាយជាម៉ូដទាន់សម័យនិងទាន់សម័យ។

1. ដើម្បីចាប់ផ្តើម សូមជ្រើសរើសរបស់ទាំងអស់ដែលលែងប្រើខាងផ្លូវកាយ និងសីលធម៌ - របស់ដែលមានពិការភាព បាត់បង់ពណ៌ និងរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វា អ្វីដែលអ្នកមិនចូលចិត្ត ឬក្លាយជាតូច។ របស់ដែលអស់សង្ឃឹមចេញពីម៉ូដ (ឧទាហរណ៍ ស្បែកជើងប៉ាតាក្រូចឆ្មារ) ក៏នឹងទៅទីនេះដែរ។

2. តើអ្នកបានរកឃើញរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកភ្លេចទាំងស្រុងហើយឬនៅ? បើ​មិន​បាន​ពាក់​អ្វី​ជាង​មួយ​ឆ្នាំ​ទេ នោះ​អ្នក​នឹង​មិន​ពាក់​វា​ទៀត​ទេ! ជូន​ដល់​សប្បុរសជន​ហើយ​កុំ​ស្តាយ​អ្វី​ឡើយ!

2. របៀបក្លាយជាទាន់សម័យ និងទាន់សម័យ ដោយមានជំនួយពីទូខោអាវខាងស្តាំ។

តើអ្នកបានសម្អាតធ្នើហើយឬនៅ? អ្នកអាចចាប់ផ្តើមបំពេញវា! ប៉ុន្តែមានតែអ្វីដែលត្រឹមត្រូវ។
ជាដំបូង សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរមួយចំនួន៖

1. តើអ្នកត្រូវការអ្វីខ្លះជារៀងរាល់ថ្ងៃ (នៅកន្លែងធ្វើការ និងពេលទំនេរ)?
2. តើអ្នកដឹកនាំរបៀបរស់នៅបែបណា? តើអ្នកកំពុងជួបអ្នកណា?
3. តើអ្នកចង់បង្កើតចំណាប់អារម្មណ៍អ្វីជាមួយសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក?

ឥឡូវនេះតម្រៀបរបស់របរនៅក្នុងទូតាមតម្រូវការរបស់អ្នក។ វិភាគប្រសិនបើអ្នកមានជម្រើសសម្លៀកបំពាក់គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ឱកាសការិយាល័យ/ធម្មតា/ថ្ងៃបុណ្យ។ បំពេញចន្លោះទាំងនេះ។

តុរប្យួរខោអាវទាន់សម័យនាពេលអនាគតរបស់អ្នកគឺជាវត្ថុដែលមានមុខងារដែលបង្កើតរូបភាពដែលអ្នកចង់បាន។

ជាដំបូង ទាំងនេះគួរតែជារបស់ដែលមកពីក្រុម Basic និង Stylish។ ពនឺពួកវាជាមួយនឹងវត្ថុទាន់សម័យមួយចំនួន (អ្នកក៏អាចមើល analogues ថោកដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងហាង ឬរៀនទិញទំនិញតាមអ៊ីនធឺណិត)។ ភាពថ្មីថ្មោងបែបនេះនឹងនាំមកនូវការប៉ះទំនើបបំផុតដល់ក្រុមសំខាន់។

3. របៀបក្លាយជាម៉ូដទាន់សម័យ និងស្រស់ស្អាតដោយប្រើទិន្នន័យធម្មជាតិ។

ប្រភេទពណ៌

ប្រភេទរាងកាយ / ស្បែក

អាយុ

គន្លឹះនៃភាពជោគជ័យគឺការមើលខ្លួនឯងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ពីគ្រប់ភាគី និងសមត្ថភាពក្នុងការបង្ហាញខ្លួនឯងប្រកបដោយសមត្ថភាព។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងបង្កើតរូបភាពទាន់សម័យសម្រាប់ប្រភេទនៃរូបរាងនិងតួលេខណាមួយ។

ម៉ូដគឺជាគុណលក្ខណៈមិនអាចខ្វះបាននៃជីវិតសម័យទំនើប។ តើ​វា​គឺជា​អ្វី? មាននិយមន័យជាច្រើន ឧទាហរណ៍ កំណែសំលៀកបំពាក់ទូទៅបំផុត ឬពេញលេញ និងសមត្ថភាពជាងនេះ៖ "ការត្រួតត្រាបណ្តោះអាសន្ននៃរសជាតិជាក់លាក់នៅក្នុងគ្រប់វិស័យនៃជីវិត សំលៀកបំពាក់ វប្បធម៌ ខាងក្នុង និងសូម្បីតែនៅក្នុងអាហារ".

រសជាតិទាំងនេះនៅក្នុងសម័យរបស់យើងកំពុងផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមធ្យម - ម្តងរៀងរាល់ប្រាំមួយខែម្តង។ ការឆ្លើយសំណួរ របៀបក្លាយជាម៉ូតយើងអាចនិយាយបានថាស្ត្រីទាន់សម័យគឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលដឹងពីរបៀប ដោយមិនក្បត់ខ្លួនឯង ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជាមួយពិភពលោកជុំវិញខ្លួននាង ហើយត្រូវនឹងវា។

តើម៉ូដ និងស្ទីលជាអ្វី?

ដូច្នេះហើយ អ្នក​ដែល​និយម​ម៉ូដ​គឺ​ជា​អ្នក​ដែល​ស្លៀក​សម្លៀក​បំពាក់​ទាន់សម័យ អាន​សៀវភៅ​ទាន់សម័យ ស្តាប់​តន្ត្រី​ទាន់សម័យ ចូល​រួម​ការ​លេង​ម៉ូដ​ទាន់សម័យ និង…។ ជាញឹកញាប់ណាស់ វាពិតជាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរក្សាម៉ូដទាន់សម័យដែលគួរឱ្យស្រលាញ់។ ក្នុងករណីនេះ ស្ទីលមួយមកជួយសង្គ្រោះ ដែលជារឿងសំខាន់ដែលជាបុគ្គលខាងក្នុង និងពិភពខាងក្នុងរបស់មនុស្សដែលមិនខ្លាចក្នុងការអាន និងចូលចិត្តអក្សរសិល្ប៍រុស្ស៊ីបុរាណ នៅពេលដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាកំពុងអាន និងពិភាក្សាតែរឿងអ្នកស៊ើបអង្កេតបរទេស។ . នារីទាន់សម័យនឹងមិនស្លៀកសំពត់ចង្កេះខ្ពស់ ឬខ្មៅដៃទេ ប្រសិនបើតួរលេខរបស់នាងមិនអនុញ្ញាត។ ជាក់ស្តែងនៅក្នុងអត្ថបទមួយ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការពិភាក្សាគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិតមនុស្ស និងសង្គម ដូច្នេះថ្ងៃនេះយើងនឹងសិក្សាពីផ្នែកដែលស្រួចស្រាវ និងឆេះខ្លាំងបំផុតនៃបញ្ហា។ របៀបក្លាយជាម៉ូត- រូបរាងនិងសម្លៀកបំពាក់។

រូបរាង​របស់​នារី​ណា​ក៏​មាន​មិន​ត្រឹម​តែ​មាន​សម្លៀក​បំពាក់​ដ៏​ស្រស់​ស្អាត​បែប​ទំនើប​នោះ​ទេ។ វារួមបញ្ចូលនូវគ្រឿងបន្លាស់ ស្បែកជើង ការតុបតែងមុខ សក់ ក៏ដូចជាសមត្ថភាពក្នុងការពាក់វា ឥរិយាបថ អាកប្បកិរិយា និងសមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ទី និងនិយាយបានត្រឹមត្រូវ និងស្រស់ស្អាត។ ដូច្នេះ រូបរាង គឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃម៉ូដ និងរចនាប័ទ្ម។ លើសពីនេះទៅទៀត, ការផ្លាស់ប្តូរម៉ូដជាញឹកញាប់និងយ៉ាងឆាប់រហ័ស, ហើយរចនាប័ទ្មត្រូវបានអភិវឌ្ឍនិងរក្សាបានជាច្រើនឆ្នាំ, ការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តង, រួមជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងតួលេខ, ល្បឿននៃជីវិត, អាទិភាព, i.e. រួមជាមួយនឹងអាយុ។ ដូច្នេះស្ត្រីកាន់តែច្រើនកំពុងគិតអំពី។

តើមានរចនាប័ទ្មអ្វីខ្លះ?

ជាប្រពៃណី រចនាប័ទ្មសម្លៀកបំពាក់ខាងក្រោមត្រូវបានគេហៅថាជាញឹកញាប់បំផុត:

• បុរាណ។
• កីឡា។
• ប្រជាប្រិយ។
• មនោសញ្ចេតនា។

អេ ឆ្នាំមុនពួកគេក៏បែងចែករចនាប័ទ្ម avant-garde ដែលត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការរួមបញ្ចូលគ្នានៃភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នា ល្បាយនៃភាពផ្ទុយគ្នាដូចជា chintz និង fur ការបញ្ចប់ថ្លៃ ៗ ពណ៌និងរូបរាងមិនសមរម្យ។ លើសពីនេះទៀត អ្នករចនាម៉ូដដ៏អស្ចារ្យ បង្កើតការប្រមូលរបស់ពួកគេ អភិវឌ្ឍស្ទីលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ឬជាការសរសេរដោយដៃ។ សម្លៀកបំពាក់របស់ពួកគេតែងតែត្រូវគ្នាទៅនឹងលក្ខណៈជាក់លាក់។ Jean Paul Gaultier (បារាំង) ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអ្នកច្នៃម៉ូដដ៏ថ្លៃថ្នូម្នាក់ សម្លៀកបំពាក់របស់គាត់មិនត្រឹមតែមានភាពឆើតឆាយ និងមានពណ៌ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងមានភាពក្លែងបន្លំ ចម្លែក និងហួសចិត្តផងដែរ គ្រាន់តែចងចាំសំលៀកបំពាក់របស់ ម៉ាដូណា។ ហើយ Calvin Kline (USA) ដំបូងបានបង្កើតឈុតច្បាស់លាស់សម្រាប់បុរស បន្ទាប់មកសំលៀកបំពាក់សម្រាប់ស្ត្រីដែលមានស្រមោលស្មុគ្រស្មាញ បន្ទាប់មកគាត់បាននាំយកម៉ូដែលទៅដើរលេងក្នុងម៉ូដខោខូវប៊យ ជំហានបន្ទាប់ក្នុងការងាររបស់គាត់គឺសំលៀកបំពាក់រចនាប័ទ្ម unisex ដ៏ពេញនិយម។

អ្វី​ទៅ​ជា​ភាព​ឆើតឆាយ?

ថ្មីៗនេះមតិត្រូវបានសម្តែងជាញឹកញាប់ថាសេរីភាពពេញលេញបានរជ្ជកាលអ្នកគ្រាន់តែត្រូវពាក់អ្វីដែលមានផាសុកភាពនិងរីករាយប៉ុណ្ណោះ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺម៉ូត: កែងជើងនិងបាតរាបស្មើ, ខ្នាតតូចនិង maxi, ខោធំទូលាយនិងតឹង។ ជាការពិតណាស់ នៅក្នុងម៉ូដនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ យ៉ាងហោចណាស់មានទិសដៅរាប់សិប ដែលស្មើនឹងសេរីភាពនៃការជ្រើសរើសគ្មានទីបញ្ចប់ វាជាការសំខាន់ដើម្បីអាចប្រើប្រាស់សេរីភាពនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ជ្រើសរើសទិសដៅត្រឹមត្រូវសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ដើម្បីកុំឱ្យមើលទៅដូចជាពណ៌ខៀវ។ ការស្តុកទុកដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់លើសារៈសំខាន់នៃឈុត និងរូបរាង ឬសេកដែលមិនសមហេតុផល ដែលច្បាប់នៃភាពត្រូវគ្នាទាំងអស់ត្រូវបានរំលោភបំពាន។ ពោលគឺភាពឆបគ្នានៃឈុតជាមួយនឹងមនុស្សម្នាក់គឺជាគន្លឹះនៃភាពឆើតឆាយ។ យ៉ាងណាមិញភាពឆើតឆាយគឺជាភាពសុខដុមរមនារបស់មនុស្សនិងវត្ថុមួយវាគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការស្លៀកពាក់ជាមួយនឹងរសជាតិដោយប្រើគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិរបស់មនុស្សម្នាក់។ តើអ្វីជាច្បាប់នៃភាពឆើតឆាយ?

1. ភាពឆបគ្នានៃសំលៀកបំពាក់ជាមួយនឹងរូបរាង អាយុ និងតួរលេខរបស់ទាំងស្ត្រីពេញវ័យ និងនារីវ័យក្មេងនៅក្នុងរូបភាព និងពណ៌។
2. ភាពឆបគ្នានៃសំលៀកបំពាក់ជាមួយនឹងទីកន្លែង (ផ្ទះ ការិយាល័យ ការដើរ ក្លឹបរាត្រី) និងពេលវេលានៃថ្ងៃ និងរដូវ។
3. ភាព​ស្អាត​ក្នុង​សម្លៀក​បំពាក់ ខ្វះ​ការ​ធ្វេស​ប្រហែស​ក្នុង​សក់ ធ្វើ​ក្រចក​ជើង​ស្អាត ពាក់​ស្បែក​ជើង​ស្អាត។
4. ភាពងាយស្រួលនិងភាពធ្ងន់ធ្ងរក្នុងពេលដំណាលគ្នានៃសំលៀកបំពាក់ អវត្តមាននៃការធ្វើពុតត្បុត និងកំហឹង លើកលែងតែករណីពិសេស។
5. ការកាត់ កាត់ដេរ និងសមឥតខ្ចោះនៃឈុត។
6. គ្រឿងប្រើប្រាស់ទាំងអស់ - ឆ័ត្រ កាបូបដៃ ក្រមា ខ្សែក្រវាត់ គួរតែត្រូវគ្នានឹងរចនាប័ទ្មមួយ ហើយត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នាមិនត្រឹមតែជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងសម្លៀកបំពាក់ទាក់ទងនឹងសម្ភារៈ ពណ៌ រូបរាង។ បរិមាណសមហេតុផលនិងសមរម្យនៃការតុបតែង។

ជាងនេះទៅទៀត នារីទាន់សម័យ ទាន់សម័យ ឆើតឆាយ សុទ្ធតែដឹងច្បាស់អំពីច្បាប់សីលធម៌ និងសុជីវធម៌ក្នុងសង្គមណាមួយ។

ភាគច្រើននៃម៉ូដប្រចាំថ្ងៃនៃសហសម័យរបស់យើងត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយ៖ ទូរទស្សន៍ ផ្លូវ ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម ការបង្ហាញអាជីវកម្ម។ វាគឺជាពួកគេដែលបង្កើតរូបភាពដែលអាចស្គាល់បានថាជាម៉ូតនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ប៉ុន្តែមិនមែនថ្ងៃស្អែកទេ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់ក្មេងស្រីនិងអ្នកគិត របៀបក្លាយជាម៉ូតគឺត្រូវស្គាល់ខ្លួនឯង តួរលេខ និងសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការធ្វើតាមនិន្នាការម៉ូដ ដើម្បីតែងតែស្រស់ស្អាត និងទាន់សម័យ។

ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានេះមានធាតុផ្សំជាច្រើន៖

• សំខាន់​បំផុត - រៀនមើលខ្លួនឯងថាអ្នកពិតជានរណា. កុំសន្មតថាខ្លួនឯងខ្វះចន្លោះ ឧទាហរណ៍ ផោនបន្ថែម និងបន្ទាបតម្លៃខ្លួនឯង ប៉ុន្តែកុំវាយតម្លៃគុណសម្បត្តិផ្ទាល់ខ្លួនពេក។ សូម្បីតែជើងវែងបំផុតក៏បញ្ចប់នៅកន្លែងណាមួយដែរ ហើយកន្លែងនេះគួរតែត្រូវបានគ្របដោយសំពត់ ហើយនៅតែជាអាថ៌កំបាំងសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន។ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់គឺជាមូលដ្ឋាននៃភាពជោគជ័យ។
• សំខាន់ ថែរក្សាខ្លួនអ្នកនិងរាងកាយរបស់អ្នក។. រូបរាងមិនច្បាស់ (ទោះបីជាសម្លៀកបំពាក់រាង ឬសេវាកម្មហាត់ប្រាណត្រូវបានលក់នៅគ្រប់ជ្រុងក៏ដោយ) ក្រចកដែលខូច ឬសក់លាបពណ៌មិនស្មើគ្នានឹងបំផ្លាញសម្លៀកបំពាក់ណាមួយ។
• ចាំបាច់ អភិវឌ្ឍរសជាតិ. រសជាតិត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងសិល្បៈនៃការស្លៀកពាក់ជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃសមាមាត្រ។ មានមតិថា កើតមកជាមួយគាត់ គាត់មានឬអត់ ហើយវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការអប់រំគាត់ក្នុងខ្លួន។ នេះ​គឺ​ជា​ការ​មិន​ពិត​ទេ។ យើងត្រូវធ្វើការលើខ្លួនយើង រួមទាំងការពិនិត្យ និងសិក្សាគំនូររបស់វិចិត្រករ និងស្វែងយល់ថាតើសមាមាត្រអ្វី របៀបដែលពណ៌ត្រូវបានបញ្ចូលគ្នា តើអ្វីជាភាពស្មុគ្រស្មាញ ឬមិនសមរម្យ។ គំនូរដ៏អស្ចារ្យនឹងឆ្លើយសំណួរទាំងអស់។ លើសពីនេះទៀតវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការមើលនិងវិភាគព័ត៌មានជាទៀងទាត់នៅក្នុងទស្សនាវដ្តីម៉ូដ។
• ដើម្បីបង្កើតរូបភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដែលអ្នកចង់និយាយ - ម៉ូតទាន់សម័យឆើតឆាយ។ អ្នក​ត្រូវ​អប់រំ​សិល្បករ​ក្នុង​ខ្លួន​អ្នក ហើយ​មិន​ត្រឹម​តែ​ជា​សិល្បករ​ម្នាក់​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​កម្មករ. យ៉ាងណាមិញផ្ទាំងក្រណាត់ដែលត្រូវបានគេហៅថា "រូបភាពរបស់ខ្ញុំ" ត្រូវបានសរសេរពេញមួយជីវិតរបស់គាត់ដោយគ្មានថ្ងៃសម្រាកនិងថ្ងៃឈប់សម្រាក។

របៀបក្លាយជាម៉ូត៖ ផែនការសកម្មភាព

ជាដំបូង អ្នកត្រូវមើលខ្លួនឯងជាមួយនឹង "រូបរាងរិះគន់ពីខាងក្រៅ" នៅក្នុងកញ្ចក់ដ៏ធំមួយ ដើម្បីកំណត់រូបរាងរបស់អ្នក - ប្រភេទនៃតួលេខ រូបរាងមុខ ពណ៌ស្បែក សក់។ល។ ក្នុងនាមជាអ្នកប្រឹក្សា វាជាការល្អបំផុតក្នុងការអញ្ជើញអ្នកច្នៃម៉ូដអាជីព និងអ្នករចនាម៉ូដ។ អ្នកអាចធ្វើការវាស់វែងជាមូលដ្ឋានដោយខ្លួនឯង ឬដោយជំនួយពីមិត្តភ័ក្តិ ហើយអាននៅក្នុងទស្សនាវដ្តីម៉ូដ ឬសៀវភៅដៃដេរអំពីរបៀបដែលតម្លៃរបស់ពួកគេគួរទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមក និងអ្វីដែលគម្លាតពីប៉ារ៉ាម៉ែត្រសំខាន់មានន័យ។ លេខទាំងនេះនឹងជួយកំណត់ប្រភេទនៃតួលេខ។

ដំណាក់កាលជាកាតព្វកិច្ចបន្ទាប់គឺជម្រើស ដោយគិតគូរពីសមាមាត្រ និងអាយុ នៃតួលេខ silhouette គ្រប់គ្រាន់ និងការកាត់សម្លៀកបំពាក់។ លើសពីនេះទៅទៀត silhouette ត្រូវបានជ្រើសរើសមិនត្រឹមតែសម្រាប់រ៉ូប សំពត់ និងអាវប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់អាវ ខោ អាវ និងអាវផងដែរ។ វាទំនងជាថា silhouette នេះដែលគួរតែផ្តល់ឱ្យតួលេខព្រះគុណនិងភាពសុខដុមរមនានឹងនៅជាមួយអ្នកសម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយហើយវាចាំបាច់ដើម្បីធ្វើតាមវានៅពេលជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនៅក្នុងហាងហើយមិនមែនជាតម្រូវការដ៏តឹងរឹងនៃម៉ូដនោះទេ។

ដោយដឹងពីស្រមោលដ៏ល្អសម្រាប់តួរលេខ និងបន្ទាត់រាងរបស់អ្នក ដែលនឹងលាក់គុណវិបត្តិ និងបញ្ជាក់ពីគុណសម្បត្តិ (បន្ទាត់ចង្កេះ ប្រវែងផលិតផល រូបរាង armhole ។ល។) អ្នកត្រូវបង្កើតតុរប្យួរខោអាវជាមូលដ្ឋាន។ វាគួរតែរួមបញ្ចូលនូវអ្វីដែលឆបគ្នា និងអាចផ្លាស់ប្តូរបាន ផាសុកភាព និងមុខងារ។ បញ្ជីជាក់លាក់ត្រូវបានកំណត់ដោយប្រភេទនៃសកម្មភាព, សមាសភាពគ្រួសារ, វិស្សមកាលសំណព្វ។ បន្ទាប់មកឈុតសម្លៀកបំពាក់នេះត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជាមួយនឹងគ្រឿង និងសំលៀកបំពាក់ដែលមានសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃម៉ូដបច្ចុប្បន្ននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។

បន្ទាប់ពីជ្រើសរើស silhouette និងបញ្ជីនៃធាតុ wardrobe មូលដ្ឋានអ្នកត្រូវសម្រេចចិត្តលើពណ៌។ អាកប្បកិរិយាចំពោះការផ្លាស់ប្តូរពណ៌តាមអាយុពីពណ៌ទឹកក្រូច និងពណ៌ស្រស់ឆើតឆាយ សូម្បីតែនៅក្នុងយុវវ័យទៅជាសម្លេងពណ៌ប្រផេះ - ត្នោតស្ងាត់ជាមួយនឹងព័ត៌មានលម្អិតភ្លឺនៅក្នុងពាក់កណ្តាលទីពីរនៃជីវិត។ វាប្រែថាទីកន្លែងកំណើតនិងទីកន្លែងរស់នៅប៉ះពាល់ដល់ចំណង់ចំណូលចិត្តសម្រាប់ពណ៌សម្លៀកបំពាក់។ ប្រជាជនភាគខាងជើងជ្រើសរើសពណ៌ងងឹតស្ងាត់ អ្នកភាគខាងត្បូង - ពន្លឺរីករាយនិងភ្លឺ។

លើសពីនេះទៀតពណ៌នៃសំលៀកបំពាក់ត្រូវបានកំណត់ដោយពណ៌និងសម្លេងនៃស្បែកពណ៌សក់និងភ្នែក។ ពណ៌នៃសម្លៀកបំពាក់ត្រូវបានបែងចែកទៅជាក្តៅ - ក្រហម - លឿងក្ដារលាយនិងត្រជាក់ - ខៀវ - ខៀវ។ ស្រមោលងងឹតផ្តល់ឱ្យសម្លៀកបំពាក់នូវ "ភាពធ្ងន់" និងកាត់បន្ថយតួរលេខដោយមើលឃើញ ខណៈពេលដែលស្រមោលស្រាលៗដែលមើលទៅហាក់ដូចជាស្រាល និងមានខ្យល់អាកាស ធ្វើឱ្យតួលេខកាន់តែធំ។

ជម្រើសនៃស្ទីលម៉ូដសក់និងការតុបតែងមុខគឺជាសិទ្ធិរបស់អ្នករចនាម៉ូដ។ គាត់ត្រូវបានដឹកនាំដោយការរួមបញ្ចូលគ្នានៃរាងពងក្រពើនៃមុខជាមួយនឹងការកាត់នៃភ្នែក, រូបរាងនៃចិញ្ចើមនិងបបូរមាត់, គុណភាពនៃសក់និងគ្រឹះដែលដើម្បីបង្កើតជាម៉ូដទាន់សម័យទំនើប។

ដោយបានកំណត់លក្ខណៈបុគ្គលរបស់អ្នក វាសមនឹងទទួលបានដំបូន្មានពីអ្នកជំនាញពីពិភពម៉ូដ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលត្រូវដឹងគឺកម្រិតនៃសេរីភាពក្នុងការជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ ម៉ូដសក់ និងការតុបតែងមុខ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រវែងនៃសំពត់អាចជា "ពី" និង "ទៅ" ដៃអាវគឺ¾ ឬវែងជាមួយនឹងក្រវ៉ាត់ ប៉ុន្តែមិនដែលមានភ្លើងឆេះ ឬតូចចង្អៀតខ្លាំងនោះទេ។ អ្នក​អាច​ពាក់​កអាវ​ខ្ពស់ ឬ​ខ្សែ​ក​តូច​តែងតែ​ល្អ​ជាង។ វាគឺជាគន្លឹះទាំងនេះដែលនឹងជួយឱ្យមិនត្រឹមតែម៉ូដទាន់សម័យប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងទាន់សម័យនិងឆើតឆាយផងដែរ។

សរុបសេចក្តីមក គន្លឹះមួយចំនួនដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអត្ថបទ និងបទសម្ភាសន៍របស់អ្នកប្រវត្ដិវិទូ ម៉ូដទាន់សម័យ អ្នកប្រយុទ្ធនឹងរសជាតិមិនល្អ និងភាពមិនសមរម្យ Alexander Vasiliev របស់យើង៖

1. នៅពេលជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ អ្នកត្រូវចាំថាអ្វីដែលនឹងមកដល់ ហើយមិនមែនជាម៉ូដទាន់សម័យនៅពេលនោះនោះទេ។
2. វាមិនចាំបាច់ក្នុងការស្លៀកសំពត់មីនី និងអាវដែលមានខ្សែកជ្រៅក្នុងពេលតែមួយនោះទេ ពោលគឺឧ។ បើកទាំងទ្រូង និងជង្គង់។
3. សម្លៀកបំពាក់តែមួយអាចមានបីពណ៌។
4. ក្រចកផ្លាស្ទិច សក់ឆ្លាក់ទៅជាពណ៌ស (perhydrol) បបូរមាត់គ្រើមដោយជែល និងសុដន់ស៊ីលីកុនដែលមានទំហំមិននឹកស្មានដល់ "ការតុបតែងមុខយ៉ាងស្វាហាប់" និងកែងជើងគ្មានវិមាត្រ គឺជាសញ្ញានៃការមិនត្រឹមតែអាក្រក់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានរសជាតិដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចផងដែរ។
5. ឈុតសម្លៀកបំពាក់ ស្បែកជើង និងគ្រឿងលម្អមួយចំនួនធំមើលទៅមិនសមរម្យ ជាពិសេសនៅពេលព្រឹក និងពេលរសៀល។ "" រចនាប័ទ្មដ៏អស្ចារ្យបានបាត់ពីម៉ូដជាយូរមកហើយ។
6. រ៉ូបពណ៌ខ្មៅតិចតួចគឺជាវត្ថុដែលគួរឱ្យចង់បាននៅក្នុងតុរប្យួរខោអាវរបស់ស្ត្រីគ្រប់រូបវាតែងតែស្ថិតក្នុងម៉ូដនិងតែងតែសមរម្យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការកាត់របស់វាក៏ដូចជាទូខោអាវទាំងមូលត្រូវតែត្រូវគ្នាទៅនឹងអាយុនិងតួលេខ។
7. បន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំវាមិនចាំបាច់ក្នុងការបើកស្មា, ជង្គង់និងទ្រូង។
8. ស្ត្រីធាត់មិនគួរស្លៀកមិនត្រឹមតែតឹងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងសម្លៀកបំពាក់ថ្លាទៀតផង។ ទម្ងន់លើសអាចត្រូវបានលាក់ដោយ drapery, លំនាំធំ, ពណ៌ងងឹត, silhouette ហូរ។
9. នៅផ្ទះសូម្បីតែនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនរបស់ទេវតាអាណាព្យាបាលរបស់អ្នកនិងខ្លួនអ្នកក៏ដោយអ្នកត្រូវមើលទៅស្អាតនិងស្អាត។ ស្បែកជើងដែលអស់ហើយ និងអាវរងារងូតទឹកដែលរសាត់មិនត្រូវបានអនុញ្ញាតទេ។

ឥឡូវនេះអ្នកដឹង, របៀបក្លាយជាម៉ូត. ហើយចុងក្រោយ សម្រង់ពីអ្នករចនាជនជាតិជប៉ុនដ៏អស្ចារ្យ Yohji Yamamoto៖ “ម៉ូត និងអ្វីៗដែលវាបង្កើតអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងសំបកផ្លែប៉ោម។ វាគ្របដណ្តប់ និងការពារភ្នាសនៃទារក ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាគឺជាទាំងលទ្ធផល និងផលវិបាក ដែលជាការបង្ហាញឱ្យឃើញពីខាងក្នុង ដែលជារឿយៗមានកម្លាំងអាថ៌កំបាំងដែលគ្រប់គ្រងយើង។