មនុស្សមួយចំនួនមានសំណួរថាតើត្រូវរកមើលនៅឯណាពេលនិយាយជាមួយអ្នកសន្ទនា។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការទំនាក់ទំនង ពួកគេគ្រាន់តែមិនដឹងថាត្រូវដាក់ភ្នែកនៅឯណា និងមើលអ្វីនោះទេ។ អ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយឧស្សាហ៍ប្រាប់អ្វីមួយ ហើយទាញអ្នកដោយភ្នែករបស់គាត់ ហើយប្រហែលជារំពឹងរឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ពីអ្នក ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចផ្តោតអារម្មណ៍ ហើយបានស្វែងរកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយភ្នែករបស់អ្នករួចហើយ ប៉ុន្តែគំនិតនៅតែបន្តច្របូកច្របល់។ អ្នកផ្សេងទៀតត្រូវរងទុក្ខដោយសំណួរថាតើត្រូវរកមើលកន្លែងណានៅក្នុងរថភ្លើងក្រោមដី ដោយសារតែពួកគេច្រមុះដល់ច្រមុះជាមួយនឹងមនុស្សចម្លែក ហើយទស្សនៈរបស់ពួកគេប្រសព្វគ្នារាល់ពេល។

ដើម្បីជំនះជំងឺនេះ អ្នកត្រូវកែរូបរាងរបស់អ្នក។

ដើម្បីចាប់ផ្តើម អ្នកនឹងត្រូវការមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ប្រសិនបើរកមិនឃើញនៅក្បែរនោះ អ្នកអាចព្យាយាមចូលទៅដោយជំនួយពីកញ្ចក់។ អង្គុយទល់មុខគ្នា ហើយព្យាយាមគិតឡើងវិញពីគ្នាទៅវិញទៅមក ឬខ្លួនអ្នក នោះអ្នកអាចសម្លឹងមើលមុខគ្នាបានយូរដោយមិនបង្ហាញអារម្មណ៍ណាមួយគឺកាន់តែប្រសើរ។ បង្កើនថាមពលនៃការក្រឡេកមើលរបស់អ្នកជាប្រចាំ - ដូចជាបញ្ជាឱ្យគូប្រជែងរបស់អ្នកធ្វើសកម្មភាពដោយភ្នែករបស់អ្នក ឬសង្កត់គាត់ដោយសម្ពាធរបស់អ្នក ហើយព្យាយាមបង្ក្រាបគាត់។ ប្រមូលកម្លាំង និងថាមពលទាំងអស់ដែលអ្នកមាន ហើយបញ្ជូនវាទៅគូប្រជែងរបស់អ្នក។

លំហាត់នេះគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតជាទៀងទាត់ហើយបង្កើនពេលវេលារបស់វាបន្តិចម្តង ៗ ។ អ្នកត្រូវឈានដល់សញ្ញាសម្គាល់យ៉ាងហោចណាស់ 2 នាទីដើម្បីឱ្យអ្នកអាចយ៉ាងមុតមាំដោយមិនញញឹមនិងញញឹមសម្លឹងមើលទៅកញ្ចក់នៃព្រលឹងនៃគូប្រជែងដែលអង្គុយទល់មុខអ្នក។

នៅពេលអ្នកធ្វើលំហាត់នេះហើយ អ្នកអាចទប់ទល់ និងទប់ទល់នឹងការសម្លឹងរបស់អ្នកដ៏ទៃបានយ៉ាងងាយស្រួល សូមបន្តទៅជំហានបន្ទាប់ - ស្រូបយកថាមពល និងឆន្ទៈរបស់អ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយបកប្រែវាជាព័ត៌មាន ហើយសម្លឹងមើលគាត់។ សិក្សាគាត់ ស្រូបយកការសម្លឹងរបស់គាត់ ព្យាយាមយល់ពីអារម្មណ៍ និងគំនិតរបស់គាត់ អ្វីដែលគាត់ធ្វើ ហេតុអ្វីបានជាគាត់និយាយជាមួយអ្នកលើប្រធានបទនេះជាដើម ហើយធ្វើវាដោយស្មោះ និងសប្បុរស។ បន្ទាប់ពីនោះមក អ្នកអាចចាប់ផ្តើមសិក្សាពីអ្នកដំណើរតាមផ្លូវ រថភ្លើងក្រោមដី នៅកន្លែងធ្វើការ ហាងកាហ្វេ និងកន្លែងផ្សេងទៀត - ក្លាយជាអ្នកស្រាវជ្រាវមួយប្រភេទ ប៉ុន្តែដោយគ្មានភាពជ្រុលនិយមហួសហេតុ - នេះគឺគ្រាន់តែដើម្បីយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក។

បន្ទាប់ពីពេលខ្លះ និងបានអនុវត្តជំនាញទាំងនេះឱ្យល្អឥតខ្ចោះ អ្នកនឹងលែងមានសំណួរថាត្រូវរកមើលនៅពេលនិយាយទៀត - អ្នកនឹងមើលទៅ 70% នៃពេលវេលានៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នានៅក្នុងភ្នែករបស់ interlocutor របស់អ្នក ហើយនឹងមិនជួបប្រទះភាពមិនស្រួលនិងភាពតឹងតែងណាមួយឡើយ។ ប៉ុន្តែនឹងគិតតែពីប្រធានបទនៃការសន្ទនាប៉ុណ្ណោះ ហើយចុងក្រោយ កម្ចាត់គំនិតបន្ថែមដែលរំខានអ្នកពីមុនមក។

ខ្ញុំ​ឮ​សំណួរ​នេះ​នៅ​រាល់​វគ្គ​បណ្តុះបណ្តាល។ គ្រប់​គ្នា​ដឹង​ថា​ការ​ប៉ះ​ភ្នែក​គឺ​សំខាន់​នៅ​ពេល​និយាយ។ ប៉ុន្តែ​ពេល​ខ្ញុំ​សួរ​ខ្លួន​ឯង​ថា ខ្ញុំ​ត្រូវ​មើល​ទៅ​ណា​ក៏​នៅ​ស្ងៀម។

ចូរយើងដោះស្រាយវា។

នៅក្នុងវប្បធម៌ភាគច្រើន ភ្នែកមិនគួរលាក់កំបាំងពេលនិយាយនោះទេ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនដោះវ៉ែនតាខ្មៅរបស់គាត់ ឬលាក់មុខរបស់គាត់ទេ គាត់ច្បាស់ជាលាក់អ្វីមួយ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុត ទំនាក់ទំនងភ្នែកមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការយល់ដឹងកាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយទស្សនិកជន។ មនុស្សដែលអ្នកមើលភ្លាមមានអារម្មណ៍ថាមានអាកប្បកិរិយាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ អ្នកកំពុងនិយាយជាមួយពួកគេ។ ដូច្នេះ ការនិយាយទៅកាន់ទស្សនិកជនតូច ឬមធ្យម សូមក្រឡេកមើលអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នារបស់អ្នក។ អ្នកនិយាយជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នា។ ហើយគំនិតគួរតែត្រូវបានបញ្ជូនទៅកាន់មនុស្សគ្រប់គ្នា។

ដូច្នេះគ្មាន "ដំបូន្មានល្ខោន" ដូចជា "មើលពីលើក្បាល" ទេ។ ជាងនេះទៅទៀត ចូរបោះបង់ដំបូន្មានដ៏ល្ងង់ខ្លៅដូចជា "អ្នកត្រូវជ្រើសរើសមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងសាល ហើយប្រាប់គាត់ពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង"។ អ្នកមិនត្រូវការមួយទេ ប្រាប់អ្នកទាំងអស់គ្នា។ បើមិនដូច្នេះទេ ពួកគេនឹងមានអារម្មណ៍ថាត្រូវគេបោះបង់ចោល ហើយនឹងស្វែងរកអ្វីដែលត្រូវធ្វើភ្លាមៗ នៅពេលអ្នកកំពុងនិយាយ។

បច្ចេកទេស៖

សុន្ទរកថារបស់អ្នកមានប្រភេទនៃ "ម៉ូឌុល" - ឯកតាន័យធៀប៖ ពាក្យ ឃ្លា ប្រយោគ។ និយាយថាម៉ូឌុលមួយ - មើលមួយក្នុងចំណោមអ្នកដែលមានវត្តមាន។ យើងបានបន្តទៅម៉ូឌុលបន្ទាប់ - យើងមើលទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត។ ដូច្នេះ សម្រាប់ប្រយោគមួយ អ្នកអាចចាប់យកចំនួនគ្រប់គ្រាន់នៃមនុស្សដោយក្រឡេកមើល។ ហើយមនុស្សទាំងនេះនឹងត្រូវបានរួមបញ្ចូលយ៉ាងរឹងមាំនៅក្នុងការសន្ទនារបស់អ្នក។

សំណួរពីជាន់៖«​ហើយ​បើ​ត្រូវ​សម្ដែង​នៅ​មុខ​ទស្សនិកជន​ច្រើន ធ្វើ​ម៉េច​មើល?»

ចម្លើយ៖ស្រដៀងគ្នា។ ជាងនេះទៅទៀត ទស្សនិកជនដ៏ធំគឺងាយស្រួលចាប់បានដោយភ្នែក ដោយសារតែចម្ងាយរវាងអ្នកនិយាយ និងអ្នកមើល។ អ្នកកំពុងសម្លឹងមើលមនុស្សជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ នោះហើយជាអ្វីទាំងអស់។ ជាការពិត ភាពងាយទទួលនៃបញ្ញារបស់អ្នកទស្សនាច្រើនគឺខ្សោយ ប៉ុន្តែនោះជារឿងមួយទៀត។

សំណួរពីជាន់៖“ហើយ​ប្រសិន​បើ​យើង​មាន​កិច្ច​សន្ទនា tete-a-tete តើ​ត្រូវ​មើល​ឯណា? ពួកគេនិយាយថាមានប្រភេទ "ភ្នែកទីបី" មែនទេ?

ចម្លើយ៖មាន nuance មួយនៅទីនេះ។ ការមើលទៅក្រោមកម្រិតភ្នែក (ឧទាហរណ៍នៅបបូរមាត់) ត្រូវបានយល់ឃើញដោយមនុស្សម្នាក់ថាមានភាពស្និទ្ធស្នាល ប្រសិនបើអ្នក interlocutor មានភេទផ្ទុយ។ ប្រសិនបើមួយ - ជាការប៉ុនប៉ងដើម្បី "លាក់រូបរាង" (សូមមើលខាងលើ) ។ ដូច្នេះ​ហើយ​អ្នក​ត្រូវ​មើល​ទៅ​ក្នុង​ភ្នែក។ ប៉ុន្តែវាកើតឡើងថាអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយ មានការមើលងាយ។ បន្ទាប់​មក យើង​មើល​រូបភាព​សម្រាប់​ការ​បង្ហោះ ហើយ​គិតគូរ​ត្រីកោណ​សមមូល។ ចំណុចពីរនៅកម្រិតចិញ្ចើម មួយ - បាទ សូមហៅវាថា "ភ្នែកទីបី" ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់។ រំកិលទៅសងខាងនៃត្រីកោណនេះ អ្នកសម្លឹងមើលទៅក្នុងភ្នែករបស់ interlocutor ក្នុងពេលដំណាលគ្នា (នេះជាអារម្មណ៍ដែលគាត់មានអារម្មណ៍) ហើយកុំដាក់គាត់ដោយការសម្លឹងមើលរបស់អ្នក។

ល្បិចនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងសកម្មដោយអ្នកថតរូប។ ចាំថាអ្នកត្រូវបានគេប្រាប់ថា "កុំមើលកែវឡេនទេ ប៉ុន្តែនៅលើផ្លាកសញ្ញាកាមេរ៉ា"? ឬនៅក្នុងស្ទូឌីយោរូបថត ពួកគេបានសុំឱ្យអ្នកមើលកន្លែងណាមួយនៅក្នុងត្រចៀករបស់អ្នកថតរូបដែលឈរនៅពីក្រោយឧបករណ៍រាងប្រអប់? ហើយចំនុចនោះគឺថា លទ្ធផលគឺមើលទៅដូចទៅនឹងកាមេរ៉ាដែរ ប៉ុន្តែច្បាស់ជាង និងស្អាតជាងបន្តិច ព្រោះភ្នែកបើកជាង។ ដូចគ្នានេះដែរជាមួយនឹងការសន្ទនា។ ប្រើត្រីកោណ ហើយក្លាយជាអ្នកសន្ទនាដ៏រីករាយ។

ផ្នែកងងឹតនៃកម្លាំង៖

ពួកគេ​និយាយ​ថា​មាន​ប៉ូលិស​ជើង​ចាស់​ម្នាក់​ដែល​ចេះ​វិធី​«​ចាក់​»​ជនសង្ស័យ​យ៉ាង​ស្ទាត់ជំនាញ។ ទ្រង់​ឈរ​សួរ​ដេញដោល ទ្រង់​មើល​ពួក​គេ​នៅ​តំបន់​នៃ​មកុដ ។ រូបរាង​បាន​ប្រែ​ទៅ​ជា​ដូច​ជា​ទម្លុះ​ចូល​ទៅ​តាម​។ ដូច្នេះ​ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន​នឹង​រូបរាង​របស់​អ្នក៖ នេះ​គឺ​ជា​ឧបករណ៍​ដ៏​មាន​ឥទ្ធិពល។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថា អ្នកដែលលាក់ភ្នែក ឬមើលឱ្យឆ្ងាយក្នុងកិច្ចសន្ទនា អាចជាមនុស្សសុភាព ឬជាមនុស្សកុហក។ ហើយការពិតគឺថាអ្នកដែលភ្នែក "រត់ជុំវិញ" ផ្តល់នូវចំណាប់អារម្មណ៍របស់មនុស្សដែលមិនសមរម្យពេក។ ប៉ុន្តែជារឿយៗមនុស្សមិនចូលចិត្តមើលភ្នែកគ្នា ហើយនេះមិនជាប់ទាក់ទងនឹងការគិតលួច ឬបន្លំអ្វីមួយនោះទេ។ ហេតុអ្វីបានជាយើងមើលទៅឆ្ងាយ? តើ​មនុស្ស​កុហក​ប៉ះ​ភ្នែក​ទេ? វិទ្យាសាស្ត្រទំនើបមានចម្លើយផ្ទាល់ខ្លួនចំពោះសំណួរទាំងនេះ និងសំណួរផ្សេងទៀត។

ភ្នែកគឺជាកញ្ចក់នៃព្រលឹង

អ្នកឯកទេសនៅសាកលវិទ្យាល័យកាលីហ្វ័រញ៉ាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាគុណភាពនៃការទំនាក់ទំនងគឺ 93% ត្រូវបានកំណត់ដោយមធ្យោបាយមិនមែនពាក្យសំដី។ ភាសាកាយវិការ សំនៀង សំនៀង នៃសំឡេង និងជាការពិតណាស់ ការបង្ហាញនៃភ្នែក - ទាំងអស់នេះជួយឱ្យយល់ពីអ្វីដែលមនុស្សម្នាក់ពិតជាចង់និយាយ។

តួលេខផ្សេងទៀតត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅក្នុងការសិក្សាមួយដែលដឹកនាំដោយ Steven Janick និង Rodney Wellens មកពីសាកលវិទ្យាល័យ Miami ក្នុងរដ្ឋ Florida: 44% នៃការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងអំឡុងពេលទំនាក់ទំនងគឺផ្តោតលើភ្នែក និង 12% ប៉ុណ្ណោះនៅលើមាត់។ វាគឺជាភ្នែកដែលជា "ការសាកល្បងពន្លឺ" នៃអារម្មណ៍របស់យើង៖ ពួកគេឆ្លុះបញ្ចាំងពីការភ័យខ្លាច ការខកចិត្ត ភាពជូរចត់ ភាពរីករាយ ... ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាយើងមើលទៅឆ្ងាយដូច្នេះ?

ព្យាយាមផ្តោតអារម្មណ៍

អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Fiona Phelps និង Gwyneth Doherty Sneddon នៅក្នុងការងាររបស់ពួកគេ The Look of Disgust បានព្យាយាមកំណត់ភាពអាស្រ័យនៃរយៈពេលនៃការមើលលើវិធីសាស្រ្តនៃការទទួលបានព័ត៌មាន និងកម្រិតនៃភាពស្មុគស្មាញរបស់វា។ ពួកគេបានធ្វើការពិសោធន៍មួយដែលកុមារអាយុ 8 ឆ្នាំចំនួនពីរក្រុមត្រូវបានសួរសំណួរងាយស្រួល និងពិបាក ខណៈពេលដែលទីមួយទទួលបានព័ត៌មានដោយទល់មុខគ្នា ហើយទីពីរទទួលបានព័ត៌មានតាមរយៈម៉ូនីទ័រវីដេអូ។

វាបានប្រែក្លាយថាសំណួរកាន់តែពិបាក ក្មេងកាន់តែមើលទៅឆ្ងាយក្នុងគោលបំណងផ្តោតអារម្មណ៍ និងស្វែងរកចម្លើយ។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់នៅក្នុងក្រុមដែលការសន្ទនាត្រូវបានបង្កើតឡើងទល់មុខគ្នា។

កុហក? កុហក!

មានស្តេរ៉េអូដ៏រឹងមាំមួយដែលថាក្នុងអំឡុងពេលនិយាយកុហកមនុស្សម្នាក់មិនអាចមើលទៅ interlocutor នៅក្នុងភ្នែក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកចិត្តសាស្រ្តជនជាតិអង់គ្លេសមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Portsmouth ប្រាកដថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងកំពុងកើតឡើងផ្ទុយពីនេះ។

អ្នកកុហកចង់ធ្វើឱ្យប្រាកដថា "គុយទាវ" របស់គាត់ត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងមានសុវត្ថិភាពនៅលើត្រចៀករបស់អ្នក ដូច្នេះគាត់តែងតែតាមដានអារម្មណ៍របស់អ្នក ដោយសម្លឹងមើលទៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែតើអាកប្បកិរិយានេះមានប្រសិទ្ធភាពទេ?

អំណាចនៃការបញ្ចុះបញ្ចូល

ពេលខ្លះអ្នកកុហកក៏ធ្វើដូចគ្នាដែរ៖ ដោយដឹងថាអ្នកសន្ទនានឹងភ្ញាក់ផ្អើលដោយក្រឡេកមើលទៅរវើរវាយ គាត់សម្លឹងមើលមនុស្សដោយចេតនា ដោយសម្លឹងមើលទៅតំបន់ច្រមុះរបស់គាត់។

ការពិសោធន៍ជាបន្តបន្ទាប់ដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត Francis Chen នៃសាកលវិទ្យាល័យ British Columbia និង Julia Minson នៃសាលា Kennedy នៃសាកលវិទ្យាល័យ Harvard បានបង្ហាញថា អ្នកនិយាយកាន់តែខិតទៅជិតភ្នែករបស់អ្នកសន្ទនា សុន្ទរកថារបស់ពួកគេហាក់ដូចជាមិនសូវជឿជាក់។ តើអ្នកធ្លាប់កត់សម្គាល់ទេថា បុគ្គលសាធារណៈជាច្រើនមិនមើលទៅក្នុងភ្នែក ប៉ុន្តែទាបជាងបន្តិច ឬនៅគល់ស្ពានច្រមុះ? ការទំនាក់ទំនងដោយបិទភ្នែកជាញឹកញាប់អាចត្រូវបានបកស្រាយថាជាការប៉ុនប៉ងច្បាស់លាស់ដើម្បីដាក់ទស្សនៈរបស់មនុស្សម្នាក់។

មួយ​លើ​មួយ

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអង់គ្លេសមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Portsmouth ក៏បានបង្ហាញផងដែរថាមនុស្សមើលទៅក្នុងភ្នែករបស់ interlocutor យូរជាងនេះប្រសិនបើពួកគេនៅម្នាក់ឯងជាមួយគាត់ - ជាមធ្យម 7-10 វិនាទី។ ពេលវេលានេះត្រូវបានកាត់បន្ថយមកត្រឹម 3-5 វិនាទី ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងកើតឡើងជាក្រុម។

ត្រីកោណចែចង់

ស្នាម​ញញឹម​មួយ​ភ្លែត​សម្លឹង​មើល​ត្រង់​ភ្នែក​… អាកប្បកិរិយា​បែប​នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ក្នុង​សង្គម​ទំនើប​ថា​ជា​ការ​ចង់​ចែចង់។ ប្រហែលជាពួកយើងភាគច្រើនជៀសវាងការប៉ះភ្នែកយូរសម្រាប់ហេតុផលនេះ។ រំពេចមនុស្សម្នាក់គិតអ្វីមួយមិនត្រឹមត្រូវ?

ទីប្រឹក្សាផ្នែកទំនាក់ទំនង Susan Rabin នៅក្នុងសៀវភៅ 101 Ways to Flirt របស់នាង បញ្ជាក់ពីភាពមិនច្បាស់លាស់នេះ៖ ការទំនាក់ទំនងភ្នែកវែងគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការចែចង់ ខណៈដែលបុរស និងស្ត្រីប្រើ "បច្ចេកទេស" ខុសៗគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកតំណាងនៃពាក់កណ្តាលដ៏រឹងមាំនៃមនុស្សជាតិចូលចិត្តមើលដោយផ្ទាល់ដែលពួកគេពិចារណាដោយមិនដឹងខ្លួនពីការបង្ហាញពីភាពរឹងមាំនិងភាពក្លាហាននោះស្ត្រី "ក្រឡេកមើល" របស់ពួកគេតាមអ្វីដែលហៅថា "ត្រីកោណចែចង់"៖ ស្ត្រីដំបូងពិនិត្យមើល "វត្ថុទាំងមូល" ។ "ប្រសិនបើ "ការធ្វើតេស្ត" ត្រូវបានឆ្លងកាត់ដោយប្រធានបទដោយជោគជ័យនោះការសម្លឹង "សម្រាក" នៅលើភ្នែក។

មូលហេតុនៃសំណាងអាក្រក់

បណ្ឌិត Peter Hills ដែលបង្រៀនចិត្តវិទ្យានៅសាកលវិទ្យាល័យ Anglia Ruskin សហអ្នកនិពន្ធជាមួយលោកបណ្ឌិត Michael Lewis នៃសាកលវិទ្យាល័យ Cardiff បានបោះពុម្ពអត្ថបទមួយដែលនិយាយថាមនុស្សមិនសប្បាយចិត្តព្យាយាមជៀសវាងការប៉ះភ្នែក។

ពួកគេទំនងជាយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះម៉ូដសក់ថ្មី ស្បែកជើងដ៏ស្រស់ស្អាត ឬទឹកអប់។ ប្រហែល​នេះ​មក​ពី​បុគ្គល​ដែល​រង​ទុក្ខ​មិន​ចង់​ចូល​ទៅ​ក្នុង​អារម្មណ៍​ពិត​របស់​អ្នក​ឆ្លើយឆ្លង។ គាត់មានបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន "ពីលើដំបូល"!

ការមើលឃើញ សូរសព្ទ ឬ kinesthetic?

Neuro-linguists ផ្តល់ការពន្យល់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ថាតើមនុស្សម្នាក់ចូលចិត្តសម្លឹងមើលទៅក្នុងភ្នែកឬព្យាយាមមើលទៅឆ្ងាយ - វាអាស្រ័យលើវិធីដែលគាត់គិត។ Visuals គិតក្នុងន័យនៃរូបភាពដែលមើលឃើញ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាចាំបាច់ណាស់សម្រាប់ពួកគេក្នុងការផ្តោតទៅលើភ្នែកដើម្បី "អាន" ព័ត៌មានដែលបាត់។

សម្រាប់​មនុស្ស​ដែល​ស្តាប់​ឮ សំឡេង​គឺ​សំខាន់​ណាស់ - ពួកគេ​ទំនង​ជា​ស្តាប់​សំឡេង​និង​សំឡេង​ខ្លាំង​ជាង ដោយ​មើល​ទៅ​កន្លែង​ណា​មួយ​ទៅ​ចំហៀង។ Kinesthetics ពឹងផ្អែកលើវិចារណញាណ និងអារម្មណ៍ tactile ក្នុងអំឡុងពេលទំនាក់ទំនងព្យាយាមប៉ះ interlocutor ឱបចាប់ដៃខណៈពេលដែលពួកគេជាធម្មតាមើលចុះ។

ការឈ្លានពានឬតើគាត់ត្រូវការអ្វី?

អ្នកចិត្តសាស្រ្តសង្គម Julia A. Minson ជឿជាក់ថា ការទំនាក់ទំនងតាមភ្នែកម្ខាង គឺជាដំណើរការស្និទ្ធស្នាលបំផុត ម្យ៉ាងវិញទៀត វាអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីបំណងប្រាថ្នារបស់មនុស្សម្នាក់ដើម្បីគ្រប់គ្រងអ្នកដទៃ។

Julia និយាយ​ថា "សត្វ​នឹង​មិន​ដែល​មើល​ភ្នែក​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​" លុះ​ត្រា​តែ​ពួក​គេ​នឹង​ទៅ​ប្រយុទ្ធ​ដើម្បី​ភាព​គ្រប់​គ្រង​។ ជាការពិតណាស់ មនុស្សម្នាក់ដែលសម្លឹងមកអ្នកដោយចេតនា បង្កឱ្យមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ និងសំណួរជាច្រើន។

ប្រសិនបើនេះជាជនចម្លែកក្នុងការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈ ឬនៅចំណតដែលបោះបង់ចោល នោះសំណួរនឹងកើតឡើងភ្លាមៗថា "តើគាត់ត្រូវការអ្វី?" ការ​ភ័យ​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​ឈ្លានពាន​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​។ ប្រសិនបើមិត្តរួមការងារ មិត្តល្អ ឬអ្នកលក់ដ៏ស្រស់ស្អាតនៅក្នុងផ្សារទំនើបកំពុងសម្លឹងមើលដោយចេតនា នោះអ្នកចង់សម្លឹងមើលខ្លួនឯងក្នុងកញ្ចក់យ៉ាងលឿន ហើយពិនិត្យមើលថាតើ parsley បានជាប់ធ្មេញរបស់អ្នកអំឡុងពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ ឬប្រសិនបើម៉ាស្ការ៉ាបានហូរ។ យើងម្នាក់ៗធ្លាប់មានអារម្មណ៏ខ្មាស់អៀនស្រដៀងៗគ្នា ដូច្នេះហើយជាញឹកញាប់យើងចូលចិត្តមើលទៅឆ្ងាយ។

ថ្ងៃទី 20 ខែកញ្ញា ឆ្នាំ 2016 សត្វខ្លា…s

សព្វថ្ងៃនេះ ចិត្តវិទ្យាកាន់កាប់កន្លែងស្មើគ្នាជាមួយនឹងវិទ្យាសាស្ត្រផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែនេះមិនមែនតែងតែជាករណីនោះទេ។ ពីមុនវាត្រូវបានចាត់ទុកថាគ្មានប្រយោជន៍។ ថ្មីៗនេះ យើងបានចាប់ផ្តើមយល់ពីរបៀបដែលការសិក្សាអំពីអាកប្បកិរិយា និងទំនាក់ទំនងអាចជួយមនុស្សឱ្យមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង យកឈ្នះលើការភ័យខ្លាច ទទួលបានការគោរព និងសិទ្ធិអំណាច។

ចិត្តវិទ្យានិយាយថា នៅក្នុងការសន្ទនាជាមួយអន្តរការី អ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះ មិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកនិយាយនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកធ្វើវាដោយរបៀបណា។ លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសំខាន់គឺរូបរាង។ គ្មាន​អ្វី​អាច​ស្មោះត្រង់​ជាង​ការ​មើល​ទៅ​ដោយ​បើកចំហ និង​ស្ងប់ស្ងាត់​នោះ​ទេ។

របៀបមើលក្នុងភ្នែក

បើ​អ្នក​ចេះ​មើល​ភ្នែក​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ នោះ​អ្នក​នឹង​សម្រេច​បាន​ច្រើន​ក្នុង​ជីវិត។ យ៉ាងណាមិញ ការក្រឡេកមើលទៅមិនត្រឹមតែអាចទទួលបានទំនុកចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សទៀតផង។ ហេតុដូច្នេះហើយ អ្នកដឹកនាំជាច្រើននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ បានទទួលជោគជ័យនូវបច្ចេកទេសនៃការគ្រប់គ្រងអ្នកក្រោមបង្គាប់នេះ។

របៀប​មើល​ភ្នែក​ឱ្យ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ ដើម្បី​កុំ​ឱ្យ​អ្នក​ច្រឡំ​ថា​ជា​មនុស្ស​មិន​ល្អ​មើល​មុខ​អ្នក​ប្រាជ្ញ។ គន្លឹះមួយចំនួនពីអ្នកចិត្តសាស្រ្តនឹងជួយអ្នកឱ្យជៀសវាងការចូលទៅក្នុងស្ថានភាពឆ្គងមួយ:

• កុំមើលគ្រប់ពេល។ វាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ 2/3 នៃពេលវេលានៃការសន្ទនាដើម្បីមើលភ្នែករបស់អ្នកសន្ទនា។
• អ្នកមិនចាំបាច់សម្លឹងមើលទៅគួរឱ្យធុញទេ។ កុំបង្ហាញភាពក្រអឺតក្រទមរបស់អ្នក។
• ធ្វើឱ្យភ្នែករបស់អ្នកទន់ភ្លន់និងសប្បុរសដូច្នេះអ្នកនឹងឈ្នះលើ interlocutor ។
• កុំ​មើល​ទៅ​សួរ​នាំ​ឬ​ងើយ​ភ្នែក។
• ស្តាប់អ្នកឆ្លើយឆ្លង។ កុំផ្តោតតែលើរូបរាង។
• កុំភ្លេចញញឹមដោយស្មោះនៅពេលសមរម្យ។
• បើ​អ្នក​ជា​មនុស្ស​មិន​មាន​សុវត្ថិភាព នោះ​រូបរាង​នឹង​ផ្តល់​ឱ្យ​វា​ទៅ​ឆ្ងាយ។ ចាប់ផ្តើមជឿជាក់លើខ្លួនឯង នោះអ្នកនឹងជោគជ័យ។

សមត្ថភាពក្នុងការបញ្ឈប់ការសម្លឹងមើលអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងបានត្រឹមត្រូវ និងធ្វើការសន្ទនានឹងជួយអ្នកឱ្យឡើងជណ្តើរអាជីពយ៉ាងឆាប់រហ័ស ទទួលបានការជឿទុកចិត្ត និងសេចក្តីស្រឡាញ់ពីអ្នកដទៃ។

បើ​មើល​ក្នុង​ភ្នែក​វា​គួរ​ឲ្យ​ខ្លាច

ជារឿយៗភាពស្មុគស្មាញ និងការភ័យខ្លាចរបស់យើងរារាំងយើងពីការបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស។ បើ​ទោះ​ជា​យើង​ចង់​ទំនាក់​ទំនង​ក៏​ដោយ ក៏​យើង​នៅ​តែ​មិន​ដឹង​ថា​ត្រូវ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ដែរ។ ក្នុង​ករណី​នេះ មិន​ត្រឹម​តែ​លើក​ប្រធាន​បទ​សន្ទនា​ណា​មួយ​ទេ គ្រាន់​តែ​មើល​មនុស្ស​ក្នុង​ភ្នែក​ក៏​គួរ​ឲ្យ​ខ្លាច។

តើយើងខ្លាចអ្វី។ ថា​យើង​នឹង​ត្រូវ​បាន​គេ​បដិសេធ​ការ​ប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង​នឹង​គេ​នឹង​បង្ហាញ​ការ​មើលងាយ​ឬ​មិន​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​របស់​ពួក​គេ​ចំពោះ​បុគ្គល​។ ការភ័យខ្លាចទាំងអស់នេះ គ្មានអ្វីលើសពីការប្រឌិតនោះទេ។ ហើយពួកគេនឹងឆ្លងកាត់ប្រសិនបើអ្នកថែរក្សាការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក។

ដើម្បី​រៀន​កុំ​ឲ្យ​ខ្លាច​មើល​មនុស្ស​ក្នុង​ភ្នែក មាន​ល្បិច​មួយ​ចំនួន៖

1. ហ្វឹកហាត់ភ្នែករបស់អ្នក។ ចាប់ផ្តើមធ្វើបែបនេះនៅមុខកញ្ចក់ ហើយមួយសន្ទុះក្រោយមក សូមបន្តទៅអ្នកដទៃទៀត។ ចំណុចសំខាន់គឺរក្សាភ្នែករបស់អ្នកលើមនុស្សឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ក្រោយមក នេះនឹងក្លាយជាទម្លាប់ ហើយអ្នកផ្ទាល់នឹងមិនកត់សំគាល់ថាអ្នកសម្លឹងមើលទៅក្នុងភ្នែករបស់ interlocutor ដោយបើកចំហនោះទេ។
2. ក្លាយជាអ្នកទស្សនា។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាមានតែអ្នកទេដែលអាចមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចក្នុងអំឡុងពេលទំនាក់ទំនង នោះអ្នកយល់ខុសហើយ។ ប្រាកដណាស់មានមនុស្សនៅក្នុងបរិស្ថានដែលមិនប្រាកដក្នុងចិត្ត។ សូមក្រឡេកមើលឱ្យកាន់តែជិត ស្វែងរកពួកគេ ហើយមើលពីរបៀបដែលពួកគេព្យាយាមផ្គាប់ចិត្តអ្នក។
3. ត្រូវចាំថា នៅពេលដែលអ្នកពូកែបំផុត អាចសម្រេចបានអ្វីមួយ និងមានមោទនភាពចំពោះខ្លួនឯង។ ជួសជុលពេលនេះដោយប្រើកាយវិការសាមញ្ញមួយចំនួន ឧទាហរណ៍ កាត់ម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ហ្វឹកហាត់ខួរក្បាលរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យរាល់ពេលដែលអ្នកធ្វើចលនានេះ វានាំចិត្តចូលទៅក្នុងស្ថានភាពដែលចង់បាន។
4. ក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនា សូមស្រមៃថាអ្នកដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅលើស្មារបស់មនុស្សនោះ។ នេះនឹងជួយឱ្យអ្នកសម្រាក និងមានអារម្មណ៍ជឿជាក់។
5. ជជែកច្រើនទៀត។ នៅក្នុងចិត្តវិទ្យាបញ្ហាត្រូវបានដោះស្រាយដោយការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានបន្ទាបទៅក្នុងបរិយាកាសមិនស្រួលដែលទុនបំរុងផ្ទៃក្នុងត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម។ អ្នកកាន់តែទំនាក់ទំនងកាន់តែលឿន អ្នកនឹងដឹងថាអ្នកជាមនុស្សគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមការសន្ទនាជាមួយអ្នក នោះអ្នកចាប់អារម្មណ៍គាត់។ កុំភ្លេចអំពីវា។ ហើយ​រូបរាង​មិន​ច្បាស់​លាស់​របស់​អ្នក​អាច​បំបាត់​បាន​តែ​ប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះហើយ ចាំបាច់ត្រូវបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង ដើម្បីផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកនឹងមិនអាចសម្រេចបានកម្ពស់ឡើយ។

រៀនមើល និងនិយាយ

ធ្វើរឿងទាំងពីរនេះក្នុងពេលតែមួយគឺពិបាកណាស់។ អ្នក​ផ្ដោត​លើ​រឿង​មួយ ខណៈ​ដែល​បាត់បង់​ការ​គ្រប់​គ្រង​លើ​វត្ថុ​ផ្សេង។ មានតែបទពិសោធន៍ទេដែលនឹងជួយកែតម្រូវស្ថានភាព។ ប៉ុន្តែអ្នកចិត្តសាស្រ្តមានដំបូន្មានល្អក្នុងករណីនេះ។

អ្វីដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យរៀនមើលទៅក្នុងភ្នែក:

1. ទំនាក់ទំនងជាមួយ interlocutor យកពាក្យទាំងអស់របស់គាត់ទៅបេះដូង។ ដូច្នេះ អ្នក​មើល​គាត់​ដោយ​អចេតនា ដែល​នឹង​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​ភាព​ស្មោះ​ត្រង់ និង​ការ​យោគយល់។
2. យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះកាយវិការរបស់អ្នកសន្ទនា និងការបញ្ចេញមតិនៅលើមុខរបស់គាត់ ពួកគេអាចបញ្ជាក់ចំណុចទាំងនោះដែលអ្នកមិនយល់នៅក្នុងការសន្ទនា។
3. និយាយតែអ្វីដែលអ្នកមានអារម្មណ៍។ ធ្វើ​បែប​នេះ អ្នក​នឹង​មិន​ច្រឡំ​ក្នុង​ពាក្យ​របស់​អ្នក​ឡើយ។
4. ប្រសិនបើអ្នកមានការសន្ទនាសំខាន់មួយ បន្ទាប់មករៀបចំផែនការជាមុន ដែលអ្នកនឹងនៅជាប់។ ការហាត់សមនៅមុខកញ្ចក់ វានឹងមិននាំឱ្យហួសហេតុនោះទេ។

សមត្ថភាព​មើល​មនុស្ស​ក្នុង​ភ្នែក​មិន​មែន​មក​ភ្លាម​ទេ។ អ្នកនឹងត្រូវឆ្លងកាត់ច្រើន ជម្នះភាពមិនច្បាស់លាស់ និងការភ័យខ្លាច។ ប៉ុន្តែ​គ្រាន់តែ​ឈាន​ជើង​ទៅ​លើ​ខ្លួន​ឯង​ប៉ុណ្ណោះ អ្នក​អាច​សម្រេច​បាន​នូវ​អ្វី​ដែល​អ្នក​មិន​មាន​ពី​មុន​មក។

មនុស្សជាច្រើនជឿថាពួកគេមិនមើលទៅក្នុងភ្នែកនៅពេលដែលពួកគេកំពុងបោកប្រាស់។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តបដិសេធរឿងនេះ ហើយធានាថាមានហេតុផលជាច្រើនថាហេតុអ្វីបានជាក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនា មនុស្សម្នាក់មិនមើលទៅក្នុងភ្នែកអ្នកដទៃ។ ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមិនបើកភ្នែក?

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការពិសោធន៍ វាបានប្រែក្លាយថាក្នុងមួយវិនាទី នៅពេលដែលមនុស្សមើលទៅក្នុងភ្នែករបស់គ្នាទៅវិញទៅមក ពួកគេអាចទទួលបានចំនួននៃព័ត៌មាន ក៏ដូចជាក្នុងរយៈពេល 3 ម៉ោងនៃការទំនាក់ទំនងសកម្ម។ ដូច្នេះហើយ ការសម្លឹងមើលមុខអ្នកឆ្លើយឆ្លងគ្នាឥតឈប់ឈរ គឺមិនងាយស្រួលនោះទេ ហើយបុគ្គលនោះត្រូវមើលឱ្យឆ្ងាយ។

លើសពីនេះ វាត្រូវបានបញ្ជាក់ឱ្យឃើញថា ប្រសិនបើមនុស្សតែងតែសម្លឹងមើលគ្នាទៅវិញទៅមក នោះធ្វើឱ្យពួកគេរំខានយ៉ាងខ្លាំង។ ក្នុងករណីនេះវាហាក់ដូចជាមនុស្សម្នាក់ដែលពួកគេកំពុងព្យាយាមអានឬគណនាគាត់។ ហើយគ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តវាទេ។

ក្នុងករណីខ្លះ ពេលនិយាយ សម្លឹងទៅឆ្ងាយត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសញ្ញានៃភាពអៀនខ្មាស - នេះត្រូវបានបញ្ជាក់តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ។ រូបរាងផ្តល់នូវអាកប្បកិរិយាចំពោះវត្ថុ: ចំណាប់អារម្មណ៍ស្នេហាឬការចាប់អារម្មណ៍ - ទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យភ្នែកមើលទៅពិសេស។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនចង់ឱ្យអ្នកឃើញអារម្មណ៍របស់គាត់នៅពេលនេះទេនោះ គាត់មើលទៅឆ្ងាយ។

វាពិបាកក្នុងការសម្លឹងមើលទៅក្នុងភ្នែករបស់មនុស្សដែលមានរូបរាងធ្ងន់។ រួចទៅហើយនៅក្នុងវិនាទីដំបូងនៃការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សបែបនេះវាក្លាយជាមិនស្រួល, មិនស្រួលនិងសូម្បីតែមិនសប្បាយចិត្ត។ ការមើលបែបនេះដាក់សម្ពាធលើសីលធម៌ ហើយអ្នកត្រូវមើលឱ្យឆ្ងាយ។

ហេតុអ្វីគេមិនមើលភ្នែកអ្នក?

ហេតុផលមួយទៀតដែលមនុស្សមិនប៉ះភ្នែកគឺការខ្វះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ មនុស្សម្នាក់បញ្ចេញអារម្មណ៍រំភើប ប្រសិនបើនៅក្នុងដំណើរការនៃការនិយាយ គាត់៖ តម្រៀបអ្វីមួយនៅក្នុងដៃរបស់គាត់ ទាញនៅចុងច្រមុះ ត្រចៀក ឬសក់របស់គាត់។ ដូចគ្នានេះផងដែរគាត់នឹងជៀសវាងការប៉ះភ្នែកដោយផ្ទាល់ព្រោះគាត់មិនដឹងថារូបរាងណាដែលសមរម្យបំផុតសម្រាប់គាត់ដើម្បី "ផ្ញើ" ទៅកាន់អ្នក។

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សម្នាក់មិនមើលទៅក្នុងភ្នែក - ជារឿយៗមនុស្សម្នាក់មិនចង់មើលទៅក្នុងភ្នែករបស់ interlocutor គ្រាន់តែដោយសារតែគាត់មិនចាប់អារម្មណ៍នឹងគាត់។ បន្ថែមពីលើការសម្លឹងមើលមិនឃើញ ការមិនចាប់អារម្មណ៍ត្រូវបានបង្ហាញដោយសញ្ញាបន្ថែម៖ ការក្រឡេកមើលនាឡិកា ងក់ក្បាល រំខានការសន្ទនាក្រោមលេសណាមួយ។ល។

ដើម្បីកុំឱ្យមានបញ្ហាក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទង អ្នកអាចអនុវត្តមិនសម្លឹងមើលឆ្ងាយពេលនិយាយ។ បន្ទាប់មក វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការបង្កើតមិត្តថ្មី ឬបង្កើតទំនាក់ទំនងណាមួយជាមួយមនុស្ស។

អត្ថបទបន្ថែមលើប្រធានបទនេះ៖

នៅក្នុងសង្គមវាពិបាកនឹងទប់ទល់នឹងអារម្មណ៍ដោយសារតែភាពស្មុគស្មាញនៃទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្ស។ ជារឿយៗ មនុស្សម្នាក់ចុះចាញ់នឹងការបង្កហេតុរបស់ខ្លួន ហើយបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង…

ជារឿយៗមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែការពារមតិរបស់គាត់នៅក្នុងជម្លោះមិត្តភាព ការចរចាអាជីវកម្ម ការពិភាក្សាបែបវិទ្យាសាស្ត្រជាដើម។ តាមក្បួនមួយ អន្តរការីលើបញ្ហាដែលកំពុងពិភាក្សាមានមតិផ្ទុយគ្នាដោយផ្ទាល់ ...

ពិបាក​រក​មនុស្ស​ដែល​មិន​ឆាប់​ខឹង​នឹង​រឿង​តូចតាច។ ពួកគេបានរុញអ្នកនៅក្នុងការដឹកជញ្ជូន នរណាម្នាក់មិនបានលាងចានបន្ទាប់ពីខ្លួនពួកគេ កុមារបានរាយប៉ាយរបស់ក្មេងលេង - ហើយឥឡូវនេះអារម្មណ៍របស់អ្នកត្រូវបានបំផ្លាញ ...

នៅពេលទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជម្លោះតែងតែកើតឡើង។ អ្នកខ្លះ​អាច​ដោះស្រាយ​ដោយ​សន្តិវិធី ចំណែក​អ្នក​ខ្លះ​ទៀត​ឈានដល់​ការ​ឈ្លោះប្រកែក​គ្នា អម​ដោយ​ខ្យល់ព្យុះ​បោកបក់​និង​អារម្មណ៍...

ដើម្បីរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងស្ថានភាពណាមួយគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប។ អារម្មណ៍អវិជ្ជមានដូចជាការភ័យខ្លាច កំហឹង និងការភ័យស្លន់ស្លោអាចធ្វើអោយមនុស្សណាម្នាក់អស់កំលាំង ហើយជាថ្នូរមកវិញពួកគេមិនបានផ្តល់អ្វីជាវិជ្ជមាន...