មនុស្សមានអាកប្បកិរិយាខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងចំពោះសណ្តាប់ធ្នាប់នៅក្នុងផ្ទះរបស់ពួកគេ។

គំនិតនៃការលួងលោម និងភាពស្រស់ស្អាតគឺទាក់ទងគ្នាខ្លាំងណាស់សម្រាប់យើងម្នាក់ៗ។ អ្នក​ខ្លះ​ស្អប់​ការ​ធ្វើ​ម្ហូប មាន​អ្នក​ធ្វើ​ម្ហូប​ពេល​ព្រឹក​ទើប​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ។ សម្រាប់អ្នកខ្លះ ធូលីដីនៅជ្រុងងងឹតអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹង និងចាំបាច់ត្រូវជូតកម្រាលឥដ្ឋបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ ខណៈពេលដែលមានអ្នកដែលខ្ចាត់ខ្ចាយរបស់របរ ហើយចាត់ទុកថាវាជាភាពរញ៉េរញ៉ៃប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត។

យើងទាំងអស់គ្នាខុសគ្នា។ អ្នកជំនាញក្នុងវិស័យចិត្តវិទ្យាធានាថា កម្រិតនៃភាពស្អាតស្អំនៅក្នុងផ្ទះអាចនិយាយបានច្រើនអំពីចរិតលក្ខណៈរបស់អ្នក។

តើ​ភាព​ចលាចល​ក្នុង​អាផាតមិន​នឹង​ប្រាប់​ពី​អ្វី?

ការសិក្សាបង្ហាញថា វត្តមាននៃភាពរញ៉េរញ៉ៃរ៉ាំរ៉ៃនៅក្នុងផ្ទះ និងរបស់ដែលនៅរាយប៉ាយដោយមិនមានតក្កវិជ្ជា និងលំនាំច្រើន ខុសពីធម្មតា កំណត់លក្ខណៈបុគ្គលនៅលើផ្នែកវិជ្ជមាន។ ប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់ដែលចានមាប់មគមានសណ្តាប់ធ្នាប់ល្អឥតខ្ចោះ ហើយតែងតែមានភ្ញៀវចូលមកដោយមិននឹកស្មានដល់ វាអាចមានការបាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។

អ្នកឯកទេសថែមទាំងបានរៀនស្គាល់ចរិតលក្ខណៈក្នុងតំបន់ដាច់ដោយឡែក ដែលមនុស្សម្នាក់ដាក់របស់តាមលំដាប់ ឬមិនដាក់របស់តាមលំដាប់លំដោយ។

ចានកខ្វក់នៅលើតុ

តើអ្នកតែងតែទុកពែងជាមួយតែ ឬកាហ្វេដែលនៅសល់នៅលើតុទេ? អបអរសាទរអ្នកផ្តាច់ការ! អ្នកទទួលបានសេចក្តីរីករាយពិតប្រាកដពីការគ្រប់គ្រងសរុបរបស់មនុស្សគ្រប់រូប និងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។

សំខាន់សម្រាប់អ្នក៖

ផែនការលម្អិតតូចបំផុត;

ត្រូវទាមទារមិនត្រឹមតែចំពោះអ្នកដ៏ទៃប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងចំពោះខ្លួនអ្នកផងដែរ។

ថាតម្រូវការរបស់អ្នកត្រូវបានបំពេញយ៉ាងរហ័ស និងត្រឹមត្រូវ;

កំណត់គោលដៅ និងសម្រេចបានលទ្ធផល។

អ្នកត្រូវយល់ថាក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃជាមួយអ្នកវាពិបាកណាស់។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តនេះ សមិទ្ធិផលក្នុងជីវិតណាមួយគឺស្ថិតនៅក្នុងលទ្ធភាពរបស់អ្នក។

ចានកខ្វក់នៅក្នុងអាង

ទំលាប់នៃការប្រមូលផ្តុំភ្នំនៃចានដែលមិនបានលាងនៅក្នុងអាងលិចបង្ហាញពីបុគ្គលិកលក្ខណៈ narcissistic ។ ជាញឹកញាប់ណាស់ មនុស្សម្នាក់ដែលស្អប់ការលាងចាន មានរង្វង់សង្គមធំទូលាយ ហើយទទួលបានភាពរីករាយពិតប្រាកដពីការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្ស។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរគាត់អាចធ្លាក់ចូលទៅក្នុងរន្ធបំណុលដែលភាពមិនច្បាស់លាស់នឹងនាំគាត់។ មនុស្សបែបនេះអាចត្រូវបានណែនាំឱ្យគិតឱ្យបានទៀងទាត់អំពីអនាគត។

ស្រោមជើងខ្ចាត់ខ្ចាយ

ការ​សិក្សា​បាន​បង្ហាញ​ថា អ្នក​ដែល​បោះ​ស្រោមជើង​លើ​ឥដ្ឋ​ជា​ប្រចាំ ហើយ​ដាក់​ក្រោម​គ្រែ​គឺ​សន្សំសំចៃ និង​សន្សំសំចៃ​ខ្លាំង។ ពួកគេចាប់អារម្មណ៍តែការទិញធំប៉ុណ្ណោះ ពួកគេមិនចង់ចំណាយប្រាក់លើរឿងតូចតាចទេ។ ដូចដែលការអនុវត្តបង្ហាញ បុគ្គលិកលក្ខណៈទាំងនេះធ្វើឱ្យបុរសគ្រួសារឡូយ។

គ្រែដែលមិនទាន់បង្កើតជាអចិន្ត្រៃយ៍

វាត្រូវបានគេជឿយ៉ាងទូលំទូលាយថា គ្រែ និងសំលៀកបំពាក់ដែលមិនទាន់ច្នៃដែលនៅរាយប៉ាយជុំវិញផ្ទះនៅក្នុងកន្លែងដែលមិនគួរឱ្យជឿបំផុតបង្ហាញពីលក្ខណៈរបស់មនុស្សដែលរវល់ខ្លាំង។ នៅពេលអ្នកចំណាយពេលច្រើននៅកន្លែងធ្វើការ តម្រូវការសម្អាតគ្រាន់តែរសាត់ទៅផ្ទៃខាងក្រោយ ហើយប្រហែលជាទីបី និងទីបួន។

នៅផ្ទះ រឿងសំខាន់គឺសម្រាក និងងើបឡើងវិញ ហើយកុំចំណាយពេលទំនេរទាំងអស់របស់អ្នកដើម្បីសម្អាត។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរប្រសិនបើចុងសប្តាហ៍ត្រូវបានពន្យារពេលនោះវាមិនមែនជាមនុស្សចម្លែកទេចំពោះមនុស្សបែបនេះដើម្បីដាក់របស់របរ។

បង្អួចកខ្វក់និងធូលីនៅលើ windowsill

ប្រសិនបើអ្នក ឬមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកមានធូលីដីនៅលើ windowsill និងបង្អួចកខ្វក់នៅក្នុងផ្ទះនោះ វាអាចទៅរួចដែលថាមនុស្សនោះសោកសៅ ឬសូម្បីតែធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ពេលបេះដូងឯកា អ្នកមិនមានអារម្មណ៍ចង់លាងបង្អួចទេ។

Subconsciously មានបំណងប្រាថ្នាចង់នៅក្នុងបន្ទប់ងងឹតមួយ ដែលអ្នកអាចលួងលោម និងញែកខ្លួនអ្នកពីពិភពខាងក្រៅបាន។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​មនុស្ស​បែបនេះ​ចេញពី​ការ​បាក់ទឹកចិត្ត ហើយ​យកឈ្នះ​ដោយ​ភាព​ស្រពិចស្រពិល នោះ​គាត់​នឹង​មិន​ស្មើគ្នា​ក្នុងការ​ឈានទៅ​ដល់​កម្ពស់​នៃ​ក្រុមហ៊ុន Olympus ប្រកបដោយ​ការច្នៃប្រឌិត​ឡើយ​។

គ្រែប្រឡាក់ដោយអាហារ

ចូរនិយាយដោយស្មោះត្រង់ សម្រាប់ពួកយើងជាច្រើន ការញ៉ាំនៅលើគ្រែ មើលទូរទស្សន៍ ឬធ្វើការលើកុំព្យូទ័រយួរដៃ គឺជាទម្លាប់ធម្មតា។ ហើយវាពិតជាមិនគួរឱ្យខ្លាចទេ។ មនុស្សទាំងនេះគ្រាន់តែចូលចិត្តការលួងលោម។

ថង់​និង​កញ្ចប់​ដែល​រាយប៉ាយ​គ្រប់​ទីកន្លែង

ប្រសិនបើអ្នកសង្កេតឃើញថា កញ្ចប់ ថង់ ប្រអប់ឧបករណ៍ ហើយវាមិនច្បាស់ថាមានអ្វីនៅជុំវិញផ្ទះនោះ អ្នកដឹងថាមនុស្សម្នាក់នេះកំពុងព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់គាត់។

គាត់សុបិនច្រើនអំពីអនាគតដ៏ភ្លឺស្វាង រំពឹងថានឹងមានអព្ភូតហេតុមួយ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់ជាងនេះទៅទៀត អ្វីៗមិនផ្លាស់ទីលើសពីសុបិននោះទេ។

បន្ទប់ទឹកកខ្វក់

មនុស្សដែលខ្វះភាពស្អាតស្អំក្នុងបន្ទប់ទឹក អាចជាអាណាព្យាបាលនៃការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត ការអាក់អន់ចិត្ត និងការខកចិត្ត។ ពួកគេពិតជាត្រូវបានលងបន្លាចដោយអវិជ្ជមានពីអតីតកាល។ ហើយ​ពួកគេ​ខ្លួនឯង​ក៏​មិនអាច​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​នេះ​បានដែរ​។ ជួនកាលវាត្រូវបានព្យាបាលដោយពេលវេលាហើយជួនកាលវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។

ប្រសិនបើអ្នកស្គាល់គ្នា មិត្តភ័ក្តិ ឬអ្នកមានភាពរញ៉េរញ៉ៃនៅក្នុងកន្លែងរស់នៅរបស់អ្នក មានហេតុផលសម្រាប់រឿងនេះក្នុងកម្រិតធំជាង ឬតិចជាងនេះ។ ជាការពិតណាស់ពួកគេចាំបាច់ត្រូវយកទៅក្នុងគណនីប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាហេតុផលដើម្បីប្រែទៅជាស្លុតរ៉ាំរ៉ៃនោះទេ។

អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យសង្កេតមើលមធ្យោបាយមាស កុំបំពានលើភាពស្អាតស្អំ ប៉ុន្តែក៏មិនត្រូវរក្សាខ្លួនអ្នកនៅក្នុងភាពកខ្វក់ដែរ។ ពេលខ្លះវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការបង្កើតទម្លាប់នៃការដាក់របស់ភ្លាមៗនៅកន្លែងរបស់ពួកគេ ហើយស្ថានភាពនឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

ចុច " ចូលចិត្ត» និងទទួលបានប្រកាសល្អបំផុតនៅលើ Facebook!

ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំនោមអ្នកដែលពិបាករក្សាសណ្តាប់ធ្នាប់នៅក្នុងផ្ទះ អ្នកច្បាស់ជាមានចម្ងល់យ៉ាងហោចណាស់ម្តងថា តើអ្នកណាដែលស្អាតគួរឱ្យកត់សម្គាល់ធ្វើយ៉ាងម៉េច។ ជាការប្រសើរណាស់ ភាពស្អាតកាន់តែច្រើននៅក្នុងអាផាតមិនបែបនេះនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកឆ្ងល់ឡើយ។ មនុស្សដែលតែងតែគ្រប់គ្រងដើម្បីរក្សាសណ្តាប់ធ្នាប់បានចែករំលែកអាថ៌កំបាំងរបស់ពួកគេ។

រៀនរកកន្លែង

ទោះបីជាអ្នកមិនគិតថាអ្នកកំពុងស្តុកទុករបស់ច្រើនក៏ដោយ អ្នកប្រហែលជាមានច្រើនប្រភេទនៅគ្រប់ផ្ទៃ។ ចាប់ផ្តើមធ្វើតាមច្បាប់ - ធាតុថ្មីនៅក្នុងផ្ទះវាដល់ពេលដែលត្រូវបោះចោលរបស់ចាស់។ នៅពេលណាដែលអ្នកនាំយករបស់ថ្មីមក រៀបចំកន្លែងសម្រាប់វាដោយកម្ចាត់របស់ចាស់ និងមិនចាំបាច់។ នេះ​នឹង​ជួយ​អ្នក​មិន​ឱ្យ​ប្រមូល​របស់​ដែល​គ្មាន​ប្រយោជន៍។

រក្សាផ្ទៃឱ្យស្អាត

ជារឿយៗមិនមានកន្លែងទំនេរគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងថតសម្រាប់របស់របរតូចៗទេ ហើយភាពរញ៉េរញ៉ៃចាប់ផ្តើមរាលដាលទៅផ្ទៃផ្សេងទៀតដែលគួររក្សាឱ្យស្អាត។ ស្រោមសំបុត្រ មូលប្បទានប័ត្រ និងវត្ថុតូចៗផ្សេងទៀតកកកុញនៅលើតុភ្លាមៗ។ មនុស្សដែលមានសណ្តាប់ធ្នាប់ល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងផ្ទះភ្លាមៗចាប់ផ្តើមដោះស្រាយបញ្ហា។ ប្រសិនបើអ្នករក្សាលំហរតាមលំដាប់លំដោយ វាមិនត្រឹមតែមានសោភ័ណភាពប៉ុណ្ណោះទេ វាថែមទាំងងាយស្រួលក្នុងការសម្អាតផងដែរ។ គ្រាន់តែកុំទុកអ្វីបន្ថែមលើផ្ទៃ។

រៀបចំកាលវិភាគសម្អាតរបស់អ្នក។

ផ្ទះស្អាតមិនគ្រាន់តែកើតឡើងដោយវេទមន្តប៉ុណ្ណោះទេ - មនុស្សដែលមានរបៀបរៀបរយមានកាលវិភាគដើម្បីរក្សាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យល្អឥតខ្ចោះ។ ពួកវាត្រូវបានសម្គាល់ដោយពិធីប្រកបដោយការគិតដែលអនុញ្ញាតឱ្យមិនកកកុញធូលីនិងកខ្វក់។ ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សបែបនេះប្រហែលជាមានទម្លាប់បូមធូលី ឬបោកគក់រៀងរាល់ថ្ងៃច័ន្ទ។ ជាលទ្ធផល កិច្ចការសំខាន់បំផុតគឺមិនត្រូវទុកចោលដោយគ្មានការយកចិត្តទុកដាក់ឡើយ។

គិតអំពីការបញ្ជាទិញភ្លាមៗ

ពេលខ្លះវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើរឿងតូចតាចដើម្បីធ្វើឱ្យផ្ទះរបស់អ្នកភ្លឺ។ ចាប់ផ្តើមដោយដោះស្បែកជើងរបស់អ្នកភ្លាមៗ។ ការទុកស្បែកជើងរបស់អ្នកឱ្យត្រង់មាត់ទ្វាររបស់អ្នក ការពារជាតិពុល ដី ស្លឹកឈើ និងសារធាតុកខ្វក់ផ្សេងទៀតមិនឱ្យប្រឡាក់កម្រាលឥដ្ឋរបស់អ្នក និងរាលដាលពាសពេញទីអវកាស។

ទុករបស់របរនៅកន្លែងរបស់ពួកគេ។

ប្រសិនបើអ្នកមានរបស់ច្រើនពេកដែលមិនមានកន្លែងរបស់ពួកគេ ភាពច្របូកច្របល់នឹងមិនអាចយកឈ្នះបាន។ ព្យាយាមមកជាមួយជ្រុងពិសេសសម្រាប់ធាតុនីមួយៗហើយតែងតែផ្ញើវានៅទីនោះ។

រៀបចំជាជំហាន ៗ

អ្នក​ដែល​រក្សា​ផ្ទះ​ឱ្យ​ស្អាត​ជានិច្ច កុំ​រង់ចាំ​ភាព​រញ៉េរញ៉ៃ​រហូត​ដល់​កម្រិត​ធ្ងន់ធ្ងរ។ ពួកគេយកវិធីសាស្រ្តរួម។ ជាឧទាហរណ៍ មុនពេលចាកចេញពីបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវ ពួកគេតម្រង់ខ្នើយ ហើយបត់ភួយ។ ពួកគេបង្រៀនក្មេងៗឱ្យដាក់ប្រដាប់ក្មេងលេងនៅក្នុងប្រអប់មួយមុនពេលចូលគេង ព្យួររបស់របរនៅលើ hangers បត់ខោអាវស្ងួតភ្លាមៗនៅពេលដែលពួកគេយកវាចេញពីម៉ាស៊ីនសម្ងួត។

គិតអំពីដំណោះស្រាយការផ្ទុកគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍

មនុស្ស​ដែល​ស្អាត​ស្អំ​គឺ​ឆ្លាត​ក្នុង​ការ​ប្រើ​ផលិតផល​ដែល​ជួយ​ពួកគេ​រក្សា​របៀប​រៀបរយ។ ឧទាហរណ៍ពួកគេប្រើឧបករណ៍រៀបចំនិងធុងជាច្រើន។ អ្នករៀបចំប្រកបដោយតម្លាភាពអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញភ្លាមៗនូវកន្លែងដែលអ្វីៗទាំងអស់ស្ថិតនៅ និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកធាតុត្រឹមត្រូវ។

កុំខ្លាចក្នុងការសុំជំនួយ

ជាការពិតណាស់ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានថវិកាដើម្បីជួលអ្នកសម្អាតអាជីពជាប្រចាំនោះទេ។ អ្នកដែលនៅតែមានមធ្យោបាយបែបនេះមានការលើកទឹកចិត្តខ្ពស់ក្នុងការថែរក្សាអនាម័យ - ស្ត្រីសម្អាតនឹងមិនដាក់អ្វីៗទាំងអស់នៅកន្លែងរបស់ពួកគេទេនាងនឹងដាក់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់។ ប្រសិនបើអ្នកសម្អាតអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ផ្ទះនឹងកាន់តែស្អាត។

រៀនធ្វើប្រតិភូ

ប្រសិនបើអ្នកមិនរស់នៅម្នាក់ឯងទេ អ្នកគួរតែយល់ថាការពង្រាយគឺជាលទ្ធផលនៃកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរួម។ ការសម្អាតក៏គួរតែជាការខិតខំប្រឹងប្រែងជាក្រុមផងដែរ។ មនុស្សគ្រប់រូបគួរតែមានទំនួលខុសត្រូវ ហើយនេះអនុវត្តមិនត្រឹមតែចំពោះមនុស្សពេញវ័យប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងចំពោះកុមារផងដែរ។

ធ្វើឱ្យការសម្អាតមានភាពសប្បាយរីករាយ

បើ​អ្នក​មិន​ចូល​ចិត្ត​ការ​សម្អាត អ្នក​ប្រហែល​ជា​គិត​ថា​វា​មិន​អាច​សប្បាយ​បាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាតែងតែមានវិធីដើម្បីសម្រេចកិច្ចការដោយមិនផ្តោតលើពួកគេ។ ធ្វើឱ្យការសម្អាតកាន់តែរីករាយដោយការស្តាប់ផតខាសគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ឬតន្ត្រីដែលអ្នកចូលចិត្ត។

ធ្វើឱ្យការផ្ទុកសោភ័ណភាព

ប្រសិនបើអ្នកចាត់ទុកស្ថាប័ន និងកន្លែងផ្ទុកជាផ្នែកនៃការរចនាខាងក្នុងរបស់អ្នក នោះអ្នកនឹងចង់ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្វីៗទាំងអស់គឺប្រកបដោយសោភ័ណភាព។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចរៀបចំទូមួយដើម្បីឱ្យរ៉ូបនៅជាមួយគ្នា ខោខូវប៊យ អាវយឺត កំពូលដេកដាច់ដោយឡែក។ ប្រភេទនីមួយៗអាចត្រូវបានតម្រៀបតាមពណ៌។ វាមើលទៅស្អាត ហើយវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកវត្ថុ។

លាងចានភ្លាមៗ

ប្រសិនបើអ្នកភ្ញាក់ឡើង ហើយអាងរបស់អ្នកពោរពេញដោយចាន អារម្មណ៍របស់អ្នកនឹងខូចភ្លាមៗ។ ព្យាយាមលាងចាន ឬដាក់ម៉ាស៊ីនលាងចានភ្លាមៗ។ នេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានផលិតភាពកាន់តែច្រើន ហើយចាននឹងមិនស្ងួតនៅលើប្រាក់បញ្ញើមានជាតិខាញ់ ដែលពិបាកលាងចេញនៅពេលក្រោយ។

ប្រើរបស់របរប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះសម្រាប់សម្អាត

កុំ​លុប​ចោល​ការ​សម្អាត​ដោយ​សារ​តែ​អ្នក​មិន​មាន​របស់​របរ​ទាំង​អស់​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ការ។ អ្នកអាចសម្អាតបង្អួចដោយប្រើតម្រងកាហ្វេធម្មតា។ យកក្រណាត់ទេសឯកចេញពីសម្លៀកបំពាក់ ឬយកធូលីដីចេញជាមួយអាវយឺតចាស់។ មានដំណោះស្រាយងាយស្រួលស្រដៀងគ្នាជាច្រើនដែលនឹងជួយអ្នក។

ភាពច្របូកច្របល់កំណត់សមត្ថភាពខួរក្បាលក្នុងដំណើរការព័ត៌មាន និងបណ្តាលឱ្យមានការរំខានឥតឈប់ឈរ។ ការសិក្សាមួយដែលធ្វើឡើងនៅសាកលវិទ្យាល័យព្រីនស្តុនបានរកឃើញថា ភាពច្របូកច្របល់កំណត់សមត្ថភាពខួរក្បាលក្នុងដំណើរការព័ត៌មានដែលមើលឃើញ។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា សូម្បី​តែ​ការ​ស្វែង​រក​អ្វី​មួយ​ក្នុង​ចំណោម​សំរាម​គឺ​ជា​ការ​សាកល្បង​ពិត​ប្រាកដ។ ប៉ុន្តែមានវិធី។

2. ធ្វើឱ្យយើងភ័យ

ភាពច្របូកច្របល់បង្កឱ្យមានភាពតានតឹង។ ការសិក្សារបស់ UCLA ក្នុងចំណោមគ្រួសារក្នុងទីក្រុង Los Angeles បានបង្ហាញថា កម្រិត cortisol កើនឡើងនៅពេលដែលម្តាយមើលភ្នំនៃសម្លៀកបំពាក់ និងរបស់ក្មេងលេងដែលមិនទាន់លាងជម្រះដែលនៅរាយប៉ាយជុំវិញផ្ទះដោយកុមារ ហើយផ្ទុយទៅវិញមានការថយចុះនៅពេលពួកគេទៅធ្វើការ ឬទិញទំនិញ។

3. ធ្វើឱ្យអ្នកពន្យារពេល

តាមពិត ភាពច្របូកច្របល់ បង្កឱ្យមានការពន្យារពេល។ អ្នកគិតថា៖ "បាទ ខ្ញុំត្រូវជួសជុលកៅអី" ហើយបន្ទាប់មកអ្នកព្យាយាមរកឧបករណ៍ត្រឹមត្រូវ ខឹងហើយឈប់ជួសជុលដែលនឹងចំណាយពេល 3 នាទីនៅលើឧបករណ៍ដុតខាងក្រោយ។ ប្រសិនបើភាពរញ៉េរញ៉ៃក៏នៅកន្លែងធ្វើការដែរ នោះកុំរំពឹងថានឹងមានផលិតភាពពីខ្លួនអ្នក។

4. ស៊ីលុយ

ភាពច្របូកច្របល់ស៊ីពេលវេលាហើយដូច្នេះលុយ។ គិតដោយខ្លួនឯងថាតើអ្នកចំណាយពេលប៉ុន្មាននៅកន្លែងធ្វើការដើម្បីស្វែងរកឯកសារ ឬឯកសារត្រឹមត្រូវ ហើយនេះគ្រាន់តែជាផ្នែកនៃការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាដែលគ្មានផលិតភាពប៉ុណ្ណោះ។ យោងតាមសមាគមជាតិនៃអ្នករៀបចំវិជ្ជាជីវៈ ជនជាតិអាមេរិករួមគ្នាចំណាយ 9 លានម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃលើដំណើរការដែលគ្មានផលិតភាពទាំងនេះ។

5. សុខភាពកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន

ការកកកុញនៃវត្ថុបង្កឱ្យមានរូបរាងរបស់ mites ដែលបណ្តាលឱ្យមានអាឡែស៊ីនិងជំងឺហឺត។ ដូច្នេះ ក្រៅ​ពី​បញ្ហា​ខាង​លើ​នេះ ជំងឺ​នេះ​ក៏​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព និង​សុខភាព​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​ផង​ដែរ។

6. ប្រែយើងទៅជាមនុស្សធាត់

ភាពច្របូកច្របល់បង្កឱ្យមានភាពតានតឹង ដែលជាហេតុជំរុញឱ្យឡើងទម្ងន់ និងទម្លាប់អាក្រក់។ លោក Peter Walsh អ្នកនិពន្ធសៀវភៅ Does This Clutter Make My Butt Look Fat កត់សម្គាល់ថា ចំណង់ចង់ញ៉ាំច្រើនជាប្រចាំក៏ជាប្រភេទនៃភាពរញ៉េរញ៉ៃដែរ ហើយវាពិបាកក្នុងការប្រកែកជាមួយវា។ ភាពច្របូកច្របល់ក្នុងអាហាររូបត្ថម្ភនិងអាហារសម្រន់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់គឺជាផលវិបាកនៃភាពវឹកវរនៅក្នុងក្បាល។

7. មិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករស់នៅ "នៅទីនេះនិងឥឡូវនេះ"

ទស្សនវិជ្ជា Feng Shui និយាយថា ភាពច្របូកច្របល់គឺជាថាមពលអវិជ្ជមានដែលបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ ផ្ទុយទៅវិញ សណ្តាប់ធ្នាប់នាំមកនូវភាពសុខដុមរមនានិងចរន្តវិជ្ជមានចូលទៅក្នុងជីវិត។ Marie Kondo អ្នកនិពន្ធសៀវភៅ The Life-Changing Magic of Tidying Up និយាយថា គោលបំណងពិតនៃការសម្អាតគឺដើម្បីត្រលប់ទៅសភាពស្ងប់ស្ងាត់ធម្មជាតិរបស់អ្នក។

ការ​សម្អាត​គឺជា​វិធី​មួយ​ដើម្បី​ព័ទ្ធ​ជុំវិញ​ខ្លួន​អ្នក​ជាមួយ​នឹង​វត្ថុ​ដែល​អ្នក​ ពិតជាត្រូវការ. ម៉ារីផ្តល់ដំបូន្មានឱ្យបោះបង់ចោលនូវអ្វីដែលមិនចាំបាច់ទាំងអស់: តាមគំនិតរបស់នាង នេះនឹងជួយចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី។ នេះជាហេតុផលមួយទៀត។

តើ​អ្នក​បាន​កត់​សម្គាល់​ថា​តើ​អ្នក​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​ប៉ុន្មាន​ដើម្បី​សម្អាត? ខំប្រឹងប៉ុណ្ណា? ការថែរក្សាសណ្តាប់ធ្នាប់នៅក្នុងផ្ទះគ្រប់ពេលវេលាមានន័យថាធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកក្លាយជាចំណាប់ខ្មាំងក្នុងការធ្វើការងារផ្ទះដែលមនុស្សជាច្រើនគិតថាមិនចាំបាច់។

យើងទម្លាប់ធ្វើការថ្កោលទោសមនុស្សម្នាក់ប្រសិនបើគាត់មាន រញ៉េរញ៉ៃថេរ. ប៉ុន្តែសូម្បីតែការពិតនេះ ដូចជាអ្វីៗផ្សេងទៀតនៅក្នុងជីវិត ក៏អាចមើលទៅខុសគ្នាដែរ។

ភាពច្របូកច្របល់ និងការធ្វេសប្រហែសនៅក្នុងបរិស្ថានបង្ហាញថា មនុស្សដែលរស់នៅទីនេះគឺជាមនុស្សដែលមានគំនិតច្នៃប្រឌិត ក្លាហាន និងច្នៃប្រឌិត។ វាស្តាប់ទៅចម្លែក ហើយថែមទាំងគួរឱ្យអស់សំណើច ប៉ុន្តែមានមតិមួយដែលពិបាកនឹងប្រកែក។

រញ៉េរញ៉ៃនៅក្នុងផ្ទះ

យើង​ត្រូវ​បាន​ហ៊ុំ​ព័ទ្ធ​ដោយ​គំរូ សង្គម​កំពុង​ព្យាយាម​ឱ្យ​សម​នឹង​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ក្រោម​ក្របខណ្ឌ​តែ​មួយ​។ ប៉ុន្តែតាមពិត ពិភពលោកមានភាពវឹកវរក្នុងភាពចម្រុះរបស់វា។ “វាជាច្បាប់នៃរូបវិទ្យា។ ការពិតដ៏អាក្រក់នៃជីវិតគឺថាសាកលលោកខ្លួនឯងមានភាពច្របូកច្របល់។

តើ​អ្នក​អាច​ដាក់​អ្វីៗ​តាម​របៀប​ណា​នៅ​ផ្ទះ ឬ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក បើ​វា​ផ្ទុយ​ទៅ​នឹង​ធម្មជាតិ​នៃ​សកលលោក? - ដូច្នេះអ្នករូបវិទ្យា Adam Frank បាននិយាយ។ បើ​គិត​ទៅ​បោះ​សំរាម​ចោល​ផ្ទះ​យើង​បំពុល​បរិស្ថាន។

វាកាន់តែស្អាតនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក ប៉ុន្តែភាពវឹកវរនៅលើភពផែនដីនៅតែមិនផ្លាស់ប្តូរ។ មិនថាអ្នកខំប្រឹងយ៉ាងណាដើម្បីមានសណ្តាប់ធ្នាប់ល្អទេ ភាពមិនអាចទាយទុកជាមុនបាននៃជីវិតនឹងនៅតែរារាំងអ្នកពីការសម្រេចបានពេញលេញ។

មានមនុស្សដែលមានភាពវឹកវរ និងមិនអាចយកឈ្នះវាបាន។ ទោះបីជាពួកគេមិនបានចំណាយពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែងច្រើនក្នុងការសម្អាតផ្ទះរបស់ពួកគេក៏ដោយ ក៏គ្រប់គ្នាទទួលបានជោគជ័យយ៉ាងត្រចះត្រចង់។

Albert Einstein, Alan Turing, Roald Dahl, JK Rowling គឺជាឈ្មោះដ៏ល្បីល្បាញ។ មនុស្សដែលមានគំនិតច្នៃប្រឌិតមិនធម្មតា និងអស្ចារ្យ។ ហេតុអ្វីបានជាពួកគេមិនបានយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះលំដាប់នៅជុំវិញ? ពួកគេបានដឹងថាពួកគេត្រូវការប្រើភាពវឹកវរសម្រាប់គោលបំណងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។

បរិយាកាសមិនធម្មតារួមចំណែកដល់ការស្វែងរកដំណោះស្រាយថ្មីៗ។ សាកលវិទ្យាល័យ Minnesota Ph.D. Kathleen Vohs បានធ្វើការពិសោធន៍បែបវិទ្យាសាស្ត្រដែលបញ្ជាក់ការពិតនេះ។

មនុស្សដែលមានភាពច្របូកច្របល់ដែលរស់នៅក្នុងបន្ទប់ដែលមិនមានអនាម័យគឺមានភាពច្នៃប្រឌិតជាងអ្នកដទៃ។ សិស្សមួយក្រុមបានទៅបន្ទប់មួយដែលភាពវឹកវរបានសោយរាជ្យ មួយទៀត - ទៅបន្ទប់ដែលមានរបៀបរៀបរយល្អ ។

ពួកគេត្រូវបានស្នើសុំឱ្យដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើន។ ក្រុមទាំងពីរបានស៊ូទ្រាំនឹងកិច្ចការបានយ៉ាងល្អ ប៉ុន្តែសិស្សដែលហ៊ុំព័ទ្ធដោយវត្ថុរាយប៉ាយ បានចូលទៅជិតដំណោះស្រាយនៃបញ្ហានៅខាងក្រៅប្រអប់។

ពិនិត្យមើលវាដោយខ្លួនឯង៖ នៅពេលដែលមិនមានគំនិតនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកទាល់តែសោះ ផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពយ៉ាងខ្លាំង។ ខួរក្បាលនឹងមានប្រតិកម្មភ្លាមៗ៖ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌថ្មី មនុស្សម្នាក់គិតតាមរបៀបថ្មី គំនិតដែលប្រហែលជាមិនបានកើតឡើងពីមុនមក។

បន្ទប់កខ្វក់នាំទៅរកភាពស្រពិចស្រពិល រន្ធត់ ស្ថានភាពស្ត្រេសជំរុញសមត្ថភាពក្នុងការគិតឡើងវិញនូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ ការបញ្ជាទិញគ្រាន់តែជាការបំភាន់នៃសន្តិសុខប៉ុណ្ណោះ។

អត្ថបទនេះមិនបង្ហាញពីភាពកខ្វក់នៅក្នុងផ្ទះទេ ហើយក៏មិនលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យបោះបង់ចោលដែរ។ ការ​ងារ​ក្នុង​ផ្ទះយ៉ាងពេញលេញ។ អ្នក​ដែល​កម្រ​សម្អាត​ច្រើន​តែ​ធ្វើ​ការ​ខ្លាំង​ពេក ហើយ​មិន​ចង់​រំខាន​ពី​ការងារ​ជា​ប្រចាំ។

យើងអាចកែជីវិតរបស់យើងបាន ហើយកន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើម អត្ថបទរបស់យើងនឹងប្រាប់។ ភាពច្របូកច្របល់នៅក្នុងផ្ទះគឺជាតម្រុយមួយនៅលើផ្លូវដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរ។

ផ្ទះមានទំនាក់ទំនងខ្លាំងជាមួយគ្រួសាររបស់ខ្លួននៅកម្រិតថាមពល។

ការបរាជ័យឧបករណ៍ក្នុងផ្ទះមិនដែលកើតឡើងពីកន្លែងណាទេ។ ជាញឹកញយ អំពូលភ្លើងផ្ទុះនៅក្នុងផ្ទះ គ្រឿងបរិក្ខារខូច ឬស្នាមប្រេះនៅលើពិដាន។

ដូច្នេះអ្នកអាចបន្តដោយគ្មានកំណត់។ យ៉ាងណាមិញ មានបញ្ហាជាច្រើនដែលបង្ខំឱ្យម្ចាស់ផ្លាស់ប្តូររបស់របរប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយបន្ទាប់ពីការជំនួសឬជួសជុលបញ្ហានឹងត្រលប់មកវិញ។ ហើយបន្ទាប់មកយើងត្អូញត្អែរអំពីសិប្បករមិនល្អ ឬការផលិតទំនិញដែលមានគុណភាពអន់។

តាមការពិតវាមានតម្លៃពិចារណាថាតើការវិភាគទាំងអស់នៅក្នុងផ្ទះរបស់យើងបង្ហាញថាថាមពលអវិជ្ជមានច្រើនពេកត្រូវបានប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងផ្ទះ។ ដោយហេតុផលនេះ នាងបានបំបែកចេញ ហើយផ្តល់សញ្ញាថាគ្រួសារគួរតែបញ្ឈប់ការរីករាលដាលនៃអវិជ្ជមាន បើមិនដូច្នេះទេផ្ទះនឹងដួលរលំភ្លាមៗទៅជាផ្នែកជាច្រើនពីថាមពលអវិជ្ជមានច្រើនពេក។

មិនដែលគិតពីវាទេ? បើមិនអញ្ចឹងទេ ឥតប្រយោជន៍។

អ្នកប្រាជ្ញបូព៌ាមានជំនឿថា ជីវិតសម្ភារៈរបស់មនុស្សអាស្រ័យទៅលើការគិតរបស់គាត់។ ជាមួយនឹងគំនិតរបស់គាត់មនុស្សម្នាក់អាចបំផ្លាញបរិយាកាសជុំវិញ។

ដូច្នេះជាដំបូងវាចាំបាច់ក្នុងការលុបបំបាត់បុព្វហេតុនៃបញ្ហាគ្រួសារដើម្បីកុំឱ្យត្អូញត្អែរអំពីបញ្ហាមិនចេះចប់។ អ្នកប្រាជ្ញ Feng Shui បានកត់សម្គាល់ថាប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានភាពសុខដុមជាមួយពិភពលោកខាងក្នុងរបស់គាត់នោះអ្វីៗទាំងអស់គឺស្ថិតនៅក្នុងលំដាប់នៅផ្ទះ។

ប្រសិនបើផ្ទះដួលរលំ

ម្ចាស់ជាច្រើនត្អូញត្អែរថាផ្ទះរបស់ពួកគេមិនបម្រើពួកគេជាបន្ទាយទេ។ រូបរាងនៃបន្ទប់ទុកជាច្រើនដែលចង់បាន។ មួយ​ទទួល​បាន​ការ​ចាប់​អារម្មណ៍​ថា​ផ្ទះ​នេះ​ចាស់​ណាស់​ដែល​វា​នឹង​ឆាប់​រលំ​។ ជាការពិតណាស់នៅក្នុងបន្ទប់បែបនេះគឺមិនរីករាយខ្លាំងណាស់ក្នុងការក្លាយជា។ មានថាមពលស្លាប់នៅក្នុងបន្ទប់។

បញ្ហា​ទាំង​អស់​នេះ​បង្ហាញ​ថា​គ្រួសារ​មាន​ការ​ការពារ​កម្មសិទ្ធ​ខ្សោយ។ ពួកគេត្រូវបានបន្តដោយការបរាជ័យនៅក្នុងករណីជាច្រើន។ ជាឧទាហរណ៍ វាអាចមានបញ្ហាជាមួយនឹងការស្វែងរកការងារធ្វើ ឬបញ្ហាគ្រួសារ។

ប្រសិនបើស្នាមប្រេះអាចមើលឃើញនៅលើជញ្ជាំងឬពិដាននោះនេះគឺជាសញ្ញាបង្ហាញថាជីវិតគ្រួសារនៃគ្រួសារគឺពោរពេញទៅដោយជម្លោះធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះហើយ វាអាចទៅរួចដែលថាឆាប់ៗនេះនឹងមានភាពមិនចុះសម្រុងគ្នានៅក្នុងគ្រួសារនេះ។

ប្រសិនបើស្នាមប្រេះបានលេចឡើងនៅលើកញ្ចក់បង្អួចនោះនេះគឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលម្ចាស់ផ្ទះកំពុងហៀរចេញ។ ហើយរូបរាងនៃស្នាមប្រេះនៅលើផ្ទៃកញ្ចក់បង្ហាញថាថាមពលអវិជ្ជមានដែលសមាជិកគ្រួសារបានសាយភាយគឺមិនមែនគ្រាន់តែផ្លាស់ទីដោយសេរីនៅជុំវិញបន្ទប់នោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបំផ្លាញមនុស្សទាំងអស់ដែលរស់នៅក្នុងផ្ទះនេះទៀតផង។

ទូរទស្សន៍ថ្មី។

ជួនកាលឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះទាំងអស់ចាប់ផ្តើមបរាជ័យ ដូចជាការព្រមព្រៀងគ្នារវាងខ្លួនគេ។ ហើយមូលហេតុចម្បងនៃការបែកបាក់គឺថាមពលអវិជ្ជមាន។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ហើយក្តាប់កណ្តាប់ដៃរបស់គាត់ដោយកំហឹង នោះឧបករណ៍អគ្គិសនីក៏មានប្រតិកម្មចំពោះអវិជ្ជមាន និងបរាជ័យផងដែរ។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការអាចគ្រប់គ្រងការជំរុញអារម្មណ៍របស់អ្នក។

ដូចគ្នានេះផងដែរ, ឧបករណ៍បច្ចេកទេសគឺមានភាពរសើបខ្លាំងណាស់នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃវាលថាមពលនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈច្រណែននិងឈ្លានពាន។

ជាឧទាហរណ៍ អ្នកបានទិញទូរទស្សន៍ថ្មី អញ្ជើញមិត្តចាស់របស់អ្នកមកលេង នាងច្រណែននឹងការទិញរបស់អ្នក ដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់ភាពសមរម្យ សរសើរការទិញ ហើយត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ។ ហើយបន្ទាប់ពីនោះទូរទស្សន៍មិនដំណើរការទេ។

អ្នកបើកវា ហើយមានរបាររឹងនៅលើអេក្រង់។ អ្នក​មិន​យល់​ពី​របៀប​ដែល​រឿង​ថ្មី​អាច​បំបែក​បាន។ ជាការពិតណាស់អ្នកនឹងបន្ទោសក្រុមហ៊ុនផលិតចំពោះបញ្ហានេះ។ ប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់នឹងសូម្បីតែគិតថាទូរទស្សន៍នេះគឺមិនមានសណ្តាប់ធ្នាប់ដូចដែលវាប្រតិកម្មទៅនឹងការច្រណែនរបស់មិត្តរបស់អ្នក។

បច្ចេកវិទ្យាទំនើបផ្តល់ឱ្យយើងនូវជម្រើសដ៏ធំនៃឧបករណ៍សម្រាប់គ្រប់រសជាតិ និងពណ៌។ ប៉ុន្តែ​ឧបករណ៍​កាន់តែ​ស្មុគស្មាញ វា​កាន់តែ​មាន​ភាពអវិជ្ជមាន​។

ដូច្នេះ អេក្រង់ប៉ះទំនើបនៃថេប្លេត និងទូរសព្ទចល័តអាចបំបែកបានយ៉ាងងាយនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃកំណកថាមពលអវិជ្ជមានសូម្បីតែតូចបំផុត។

សុខុមាលភាពហិរញ្ញវត្ថុ

ប្រសិនបើម៉ាស៊ីនបោកគក់ជាញឹកញាប់នៅក្នុងផ្ទះ ឬដំបូលលេចធ្លាយ នោះមានន័យថា "រន្ធហិរញ្ញវត្ថុ" បានបង្កើតឡើងនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។

អ្នក​អនុវត្ត​មិន​រួច​ផុត​ពី​បំណុល​ទេ ឆាប់​ចាយ​លុយ​ហើយ​លែង​សង្ឃឹម​សម្រាប់​សុខុមាលភាព​ទៀត​ហើយ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកជិតខាងរបស់អ្នកបានជន់លិចអ្នក នោះបង្ហាញថាអ្នកត្រូវបានភ្ជាប់យ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងទ្រព្យសម្បត្តិសម្ភារៈ។ អ្នកមិនមានបញ្ហាលុយកាក់ទេ ប៉ុន្តែអ្នកចង់បង្កើនប្រាក់ចំណូលរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើប្រព័ន្ធលូជារឿយៗស្ទះនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក នោះមានន័យថាអ្នកមិនបានបោះបង់ចោលនូវទុក្ខសោកពីអតីតកាល ហើយមិនដឹងពីរបៀបរីករាយជាមួយថ្ងៃនេះទាល់តែសោះ។

អ្នកអនុវត្តការសម្អាតទូទៅនៃបន្ទប់ ប៉ុន្តែផ្ទះនៅតែរញ៉េរញ៉ៃ ហើយអ្វីៗមិនមាននៅកន្លែងរបស់ពួកគេទេ។ ប្រហែល​ជា​អ្នក​មិន​ដឹង​ថា​អ្នក​ចង់​សម្រេច​អ្វី​ក្នុង​ជីវិត​នេះ ហើយ​ខ្ចាត់ខ្ចាយ​ថាមពល​របស់​អ្នក​ឥត​ឈប់ឈរ​ដោយ​ឥត​ប្រយោជន៍។

ដើម្បីឱ្យផ្ទះមានសណ្តាប់ធ្នាប់ពេញលេញដំបូងអ្នកត្រូវតែដាក់វានៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នក។

គ្រាអាសន្ន

បញ្ហាដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច និងគ្រោះថ្នាក់បំផុតដែលអាចកើតឡើងចំពោះផ្ទះរបស់អ្នកគឺ អគ្គីភ័យ ចោរកម្ម ឬទឹកជំនន់។ តាមពិតវាមិនគ្រាន់តែកើតឡើងនោះទេ។ គ្រាអាសន្នបង្ហាញពីទង្វើដ៏គួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមរបស់គ្រួសារ។

ជារឿយៗនៅក្នុងស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ទាំងនេះ ផ្ទះប្រែទៅជាការបំផ្លិចបំផ្លាញទាំងស្រុង ប៉ុន្តែម្ចាស់ផ្ទះនៅតែមានសុវត្ថិភាព និងសំឡេង។ ក្នុងករណីនេះផ្ទះការពារជីវិតរបស់អ្នកពីផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

ពេល​បាយ​បែក​ចាន មនុស្ស​ច្រើន​តែ​និយាយ​ថា​សំណាង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយតាមការពិត ចានដែលខូចស្រូបយកភាពអវិជ្ជមានក្នុងផ្ទះទាំងអស់ ការពារម្ចាស់ពីផលប៉ះពាល់របស់វាទៅលើវិស័យថាមពលរបស់ពួកគេ។

ការព្យាបាលនៅផ្ទះ

ដំបូងអ្នកត្រូវរៀនគិតវិជ្ជមាន។ ព្យាយាមរក្សាអារម្មណ៍របស់អ្នកឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង។ ម្យ៉ាងទៀត កុំទុករបស់ចាស់ៗដែលខូច។ ពួកគេផ្ទុកថាមពលស្លាប់ដែលរារាំងលំហូរនៃប្រាក់។

អ្នកប្រាជ្ញភាគខាងកើតប្រាកដថាសត្វចិញ្ចឹមគឺជាថ្នាំដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ផ្ទះណាមួយ។

យ៉ាងណាមិញ វាមិនមែនជាការឥតប្រយោជន៍ទេដែលនៅពេលផ្លាស់ទៅផ្ទះថ្មី ម្ចាស់បានអនុញ្ញាតិឱ្យឆ្មាចូល។ ប្រសិនបើសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនអ្នកមិនអាចមានសត្វចិញ្ចឹមបានទេនោះអ្នកអាចដាំផ្កាក្នុងផ្ទះដែលនឹងសម្អាតផ្ទះនៃថាមពលអវិជ្ជមាន។

ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកមានភាពសុខដុមរមនានៅផ្ទះក្នុងកាបូបរបស់អ្នកនៅកន្លែងធ្វើការនិងក្នុងជីវិត

ជាវការអាប់ដេតគេហទំព័រ ហើយកុំខកខានអត្ថបទមានប្រយោជន៍ ដើម្បីបង្កើនជីវិតរបស់អ្នក។