ខ្ញុំមានការរំជើបរំជួលយ៉ាងខ្លាំងដោយព័ត៌មានរបស់មិត្តរបស់ខ្ញុំនៅលើ Li.Ru អំពីការស្លាប់ភ្លាមៗរបស់ប្តីរបស់នាង។ ពាក្យសំដី និងការរំលែកទុក្ខនៅពេលនេះ នឹងមិនតែងតែជួយមនុស្សម្នាក់នោះទេ ព្រោះទុក្ខសោករបស់គាត់គឺជ្រៅណាស់ ដែលវាហាក់ដូចជាមិនមែននៅទីនេះទេ ប៉ុន្តែនៅក្នុងពិភពនៃអារម្មណ៍ដែលលាក់នៅកណ្តាលព្រលឹង។ វាគឺនៅពេលនេះដែលការសម្រេចបានមកថាអ្នកនៅម្នាក់ឯងទាំងស្រុងនៅក្នុងពិភពលោកនេះ និងមិនត្រូវបានការពារ។ អត្ថបទនេះនិយាយអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចនៅជិតមនុស្សម្នាក់ដែលមានបញ្ហាដើម្បីឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ថាមានការគាំទ្ររបស់អ្នក។
មនុស្សជិតស្និទ្ធនិងជាទីស្រឡាញ់ចាកចេញភ្លាមៗនិងមិនទាន់ពេលវេលា។ ភាពទទេរ ទុក្ខព្រួយ និងការយល់ច្រលំបានប្រមូលផ្តុំគ្នា - តើអ្នកអាចរស់នៅ ដកដង្ហើម ហូបបាយ និយាយគ្នាបានយ៉ាងមេច បើគ្មានមនុស្សជាទីស្រលាញ់នៅក្បែរនោះ ហើយគ្មានថ្ងៃមានម្តងទៀត។ ចិត្តនិយាយថាចាំបាច់រស់នៅតែមិនច្បាស់ថាធ្វើម៉េច។
មានពេលវេលាដ៏វែងឆ្ងាយខាងមុខ ដែលយើងមិនត្រឹមតែត្រូវឆ្លងកាត់នោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវរៀនញញឹមម្តងទៀត និងរីករាយនឹងជីវិត។ ប៉ុន្តែវានឹងមានពេលក្រោយ ប៉ុន្តែសម្រាប់ពេលនេះគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីទទួលយកការបាត់បង់, ដើម្បីដឹងថាវា។ ហើយបន្ទាប់មកស្ដារស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកឡើងវិញបន្តិចម្តងៗ។
នៅក្នុងស្ថានភាពនេះមនុស្សម្នាក់ត្រូវប្រឈមមុខនឹងអារម្មណ៍ស្មុគស្មាញមួយ: ភាពសោកសៅភាពឯកកោការបាត់បង់កំហឹងដោយសារតែភាពមិនចេះអត់ធ្មត់ផ្ទាល់ខ្លួនការខកចិត្តនិងការអាក់អន់ចិត្តនៃជោគវាសនា។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ជឿថាគាត់មិនបានធ្វើ ឬមិនបាននិយាយអ្វីដែលសំខាន់ នោះអារម្មណ៍នៃកំហុសនឹងវិវឌ្ឍ ដែលអាចកើនឡើងដល់ការលើកទង់ខ្លួនឯង។ ភាពឯកាកើនឡើងនាំមកជាមួយវានូវភាពភ័យខ្លាចនៃជីវិតដែលគ្មានមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ និងការថប់បារម្ភដោយផ្អែកលើការខ្វះឯករាជ្យរបស់ខ្លួនឯង។ អារម្មណ៍អាចត្រូវបានធ្វើឱ្យកាន់តែខ្លាំងឡើងដោយភាពនឿយហត់ទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត ដែលអាចនាំឱ្យមានភាពព្រងើយកន្តើយ សន្លឹម និងមិនចង់ធ្វើអ្វីមួយ។ ក្នុងករណីដ៏អាក្រក់បំផុត អារម្មណ៍ទាំងអស់នេះអាចនាំទៅរកភាពអស់សង្ឃឹម ដែលអាចមានរយៈពេលយូរ។ ប៉ុន្តែភាគច្រើនជាញឹកញយក្នុងប៉ុន្មានម៉ោងដំបូង និងប៉ុន្មានថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបាត់បង់ មនុស្សមានការតក់ស្លុត ដែលប្រតិកម្មការពារត្រូវបានអមដោយការច្របូកច្របល់ និងស្ពឹកនៃអារម្មណ៍។
ជាសំណាងល្អសម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្ត អារម្មណ៍ទាំងនេះភាគច្រើនខ្លាំងតែដំបូងប៉ុណ្ណោះ ហើយបន្ទាប់មកចុះខ្សោយ។ បើមិនដូច្នោះទេពួកគេអាចបណ្តាលឱ្យមានការធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរនិងការវិវត្តនៃជំងឺ phobias ។ ក្នុងករណីនេះជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិតគឺចាំបាច់។
អារម្មណ៍ដំបូងដែលមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះនៅពេលឮអំពីការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់គឺជាការមិនជឿ។ ជាមួយនឹងអារម្មណ៍នេះ ចិត្តរបស់មនុស្សការពារខ្លួនពីឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញនៃទុក្ខព្រួយ ហើយផ្តល់ពេលវេលាដើម្បីរៀបចំ និងដោះស្រាយវា។
ប៉ុន្តែនៅពេលដែលព័ត៌មានអំពីសេចក្តីស្លាប់ចូលទៅក្នុងស្មារតី វាក្លាយជាការយល់ច្រលំ។ វាពិបាកសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ គំនិតលោត ភ្លេចភ្លាំងលេចឡើង។ ជារឿយៗមនុស្សម្នាក់ក្លាយទៅជាវិចារណញាណនិងផ្តាច់ខ្លួន។
នៅក្នុងស្ថានភាពនេះ មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមលងបន្លាចការចងចាំ។ មនុស្សម្នាក់ចងចាំអ្នកស្លាប់ដោយខ្លួនឯងអំពីព្រឹត្តិការណ៍ដែលទាក់ទងជាមួយគាត់។ ប្រសិនបើការស្លាប់មិនបានកើតឡើងនៅចំពោះមុខភ្នែករបស់គាត់ទេ នោះមនុស្សនោះចាប់ផ្តើមស្រមៃមើលរូបភាពនៃការស្លាប់ ដោយបង្កើតនូវព័ត៌មានលម្អិត និងព័ត៌មានលម្អិត។
បន្ទាប់ពីការងារដែលទាក់ទងនឹងពិធីបុណ្យសពត្រូវបានបញ្ចប់ ហើយជីវិតជុំវិញដំណើរការជាធម្មតា វានឹងមានអារម្មណ៍នៃវត្តមានរបស់អ្នកស្លាប់ អារម្មណ៍ថាគ្មានអ្វីផ្លាស់ប្តូរ គាត់ទើបតែចាកចេញ ហើយនឹងត្រឡប់មកវិញ។
អារម្មណ៍នេះអាចខ្លាំងដែលវាផ្តល់ឱ្យនូវការយល់ឃើញនិងការយល់ឃើញ។ មនុស្សម្នាក់អាចសុបិន្តឃើញមនុស្សស្លាប់។ គាត់លឺសំលេងរបស់គាត់ ហើយថែមទាំងអាចចូលទៅក្នុងការសន្ទនាដែលបង្កើតបានទៀតផង។
ទុក្ខសោកមិនមែនគ្រាន់តែជាស្ថានភាពផ្លូវចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ វាបំពេញគំនិតទាំងអស់ កន្លែងរស់នៅទាំងអស់។ ភាពតានតឹងខ្លាំងធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់គិតជានិច្ចអំពីអ្នកស្លាប់ចងចាំជីវិតរបស់ពួកគេជាមួយគ្នានិយាយជាមួយគាត់ដោយស្មារតីអំពីអ្វីដែលមិនបាននិយាយក្នុងជីវិត។ គំនិត និងអារម្មណ៍ទាំងអស់របស់មនុស្សត្រូវបានកាន់កាប់ដោយភាពសោកសៅ ដូច្នេះវាពិបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់គាត់ក្នុងការផ្តោតលើអ្វីផ្សេងទៀត។ ហើយប្រសិនបើមនុស្សផ្សេងទៀតមិនចែករំលែកទុក្ខសោករបស់គាត់ជាមួយគាត់នោះមនុស្សម្នាក់អាចដកខ្លួនចេញហើយព្យួរលើអារម្មណ៍អវិជ្ជមានរបស់គាត់។
អារម្មណ៍ខ្លាំងពិតជាប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពរាងកាយរបស់មនុស្ស។ ដំបូងបង្អស់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងសរសៃឈាមបេះដូងទទួលរង។ សម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ ចុកទ្រូង និងតឹងក្នុងបំពង់ក វិលមុខ ញាក់លេចឡើង។ រំខានដោយការឈឺចាប់នៅក្នុងបេះដូង។ បន្ទាប់មកភាពតានតឹងប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ស្ថានភាពនៃការរលាក gastrointestinal នេះ។ ជំងឺដែលអាចកើតមាន, ឈឺចាប់, ចង្អោរ, ទល់លាមក។ ប្រសិនបើភាពតានតឹងបានអូសបន្លាយយូរនោះ ជំងឺផ្លូវចិត្តអាចនឹងកើតឡើង ដែលនឹងក្លាយជាស្រួចស្រាវ ហើយប្រសិនបើស្ថានភាពមិនស្ថិតស្ថេរទាន់ពេល ពួកគេនឹងក្លាយទៅជាបញ្ហាសុខភាពស្មុគស្មាញ។
ស្ថានភាពអារម្មណ៍ធ្ងន់ធ្ងរអាចប៉ះពាល់ដល់ការសម្រាកពេលយប់។ ការគេងអាចក្លាយទៅជាគេងមិនលក់, រំខានជាញឹកញាប់, រហូតដល់គេងមិនលក់។ បទពិសោធន៍ពេលថ្ងៃអាចប្រែទៅជាសុបិន្តអាក្រក់។
មនុស្សម្នាក់ៗជួបប្រទះទុក្ខសោកតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា ស្របតាមលក្ខណៈនៃចិត្ត និងស្ថេរភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ។ មនុស្សម្នាក់ដកខ្លួនចូលទៅក្នុងខ្លួនគាត់ហើយមិនចង់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ផ្ទុយទៅវិញ មានអារម្មណ៍ថា ត្រូវការនិយាយ និងស្តាប់ជានិច្ចអំពីអ្នកស្លាប់ ហើយថែមទាំងអាចជេរប្រមាថសាច់ញាតិផ្សេងទៀត ដោយមិនគ្រប់គ្រាន់ តាមគំនិតរបស់គាត់ កម្រិតនៃភាពសោកសៅ និងទុក្ខព្រួយ។ នៅពេលនេះ អ្នកមិនគួរព្យាយាមកែ ឬកែតម្រូវអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សនោះទេ។ ជាអកុសល មនុស្សគ្រប់គ្នាអាចរួចផុតពីទុក្ខសោករបស់គាត់ ហើយចិត្តរបស់គាត់ដឹងពីរបៀបធ្វើវាដោយការខូចខាតតិចតួចបំផុតចំពោះសុខភាពរបស់គាត់។
ការស្លាប់គឺជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់យើង។ គ្រប់គ្នាដឹងហើយថា តាំងពីកើតមក មនុស្សត្រូវវិនាសដល់ចាស់ជរា និងស្លាប់។ អ្វីៗនឹងចប់នៅថ្ងៃណាមួយ ហើយជីវិតមនុស្សគឺវិនាស ហើយជារឿយៗត្រូវបញ្ចប់ដោយមិនដឹងខ្លួន និងឃោរឃៅ។
ការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ធ្វើឱ្យយើងគិតអំពីភាពទន់ខ្សោយនៃជីវិត អំពីភាពបណ្ដោះអាសន្ននៃការស្នាក់នៅរបស់យើងនៅលើផែនដីនេះ។ ហើយសំណួរកើតឡើងអំពីអត្ថន័យនៃអត្ថិភាពរបស់យើង។ ហើយក្នុងការស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរនេះ អាកប្បកិរិយារបស់យើងចំពោះជីវិតកំពុងត្រូវបានកែសម្រួល។ គំនិតអំពីការឆ្លងកាត់ជីវិតជំរុញយើងឱ្យមានបំណងប្រាថ្នាចង់ផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយនៅក្នុងវា ហើយលទ្ធភាពពិតប្រាកដនៃការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់លើកទឹកចិត្តឱ្យយើងព្យាបាលពួកគេឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងឥឡូវនេះ។
ជាអកុសល សូម្បីតែមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់យើងក៏ស្លាប់ដែរ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តដើម្បីកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលនៃភាពសោកសៅ និងស្ត្រេសផ្តល់អនុសាសន៍មួយចំនួន៖
1. ទទួលយកការបាត់បង់។ ដឹងហើយទទួលយកថាមនុស្សម្នាក់នោះបានចាកចេញពីជីវិតអ្នកជារៀងរហូត ហើយនឹងមិនវិលមកវិញឡើយ។
2. ប្រយុទ្ធនឹងការឈឺចាប់តាមរយៈការឈឺចាប់។ វាត្រូវតែត្រូវបានជ្រមុជដល់ទីបញ្ចប់, ប៉ុន្តែមិនត្រូវបានជៀសវាង។ អ្នកត្រូវតែអនុញ្ញាតឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកហូរដូចដែលពួកគេពេញចិត្ត - យំស្រែកវាយអ្វីៗ។ សូមឱ្យកំហឹងនិងការឈឺចាប់ចេញមក។
3. កសាងជីវិតឡើងវិញដោយខ្លួនឯងដោយគ្មានអ្នកស្លាប់។
4. បំពេញចន្លោះប្រហោងលទ្ធផលជាមួយនឹងទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។ អ្នកមានសមត្ថភាពស្រលាញ់អ្នកដទៃ ហើយមិនអីទេ។ វាមិនគួរមានមោឃៈទេ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការឱ្យអ្នកផ្សេងនៅទីនោះ។ យ៉ាងណាមិញអ្នកស្លាប់ប្រហែលជាចង់ឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត។
5. ការអន់ចិត្តដោយសារតែការស្លាប់ដោយអយុត្តិធម៌នឹងកន្លងផុតទៅ ចិត្តនឹងធូរស្បើយពីរបួស ហើយអ្នកនឹងមានសុទិដ្ឋិនិយមម្តងទៀតអំពីពន្លឺនៃជីវិត។
វិធីជួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ដែលបានបាត់បង់
1. មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែបញ្ចេញអារម្មណ៍អវិជ្ជមានទាំងអស់។ ភារកិច្ចរបស់អ្នកគឺស្តាប់ដោយអត់ធ្មត់អំពីអ្នកស្លាប់ អំពីការស្លាប់របស់គាត់។ ការដែលគេនិយាយកាន់តែលឿន ការដឹងថាអ្វីដែលបានកើតឡើងកាន់តែលឿន។
2. និយាយខ្លួនឯង។ កុំខ្លាចក្នុងការរំងាប់ការចងចាំដែលនៅស្ងៀម បើមិនដូច្នេះទេពួកគេអាចបង្កកក្នុងព្រលឹងដោយដុំពកដ៏ឈឺចាប់។
3. ស្មោះត្រង់។ កុំនិយាយពីភាពស្អាត ប៉ុន្តែជៀសវាងការប្រមាថមើលងាយ។
4. រក្សាទំនាក់ទំនងជានិច្ច។ ហើយហៅខ្លួនឯងមកជាញឹកញាប់។ ដោយសារមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងរដ្ឋនេះមិនអាចរក្សាទំនាក់ទំនងដោយឯករាជ្យបាន ដូច្នេះសូមទទួលយកការងារនេះដោយខ្លួនឯង។
5. ផ្តល់ជំនួយដែលអាចធ្វើបានទាំងអស់។ មនុស្សដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពរំខានមិនអាចសូម្បីតែលាងចាន។ ធ្វើឱ្យគាត់ជាក្រុមហ៊ុនដើម្បីចាកចេញពីផ្ទះឧទាហរណ៍ទៅហាង។ រៀបចំអាហារពេលល្ងាចហើយឱ្យពួកគេញ៉ាំ។
6. បង្ហាញការយល់ចិត្ត - មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកត្រូវការវា។
មានតែនៅក្នុងករណីដ៏កម្របំផុតដែលមនុស្សម្នាក់បានរៀបចំទុកជាមុនសម្រាប់ការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ ភាពសោកសៅច្រើនតែកើតមានលើយើងដោយមិនបានរំពឹងទុក។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ? តើត្រូវមានប្រតិកម្មយ៉ាងណា? Mikhail Khasminsky ប្រធានមជ្ឈមណ្ឌលគ្រិស្តអូស្សូដក់សម្រាប់ចិត្តវិទ្យាវិបត្តិនៅព្រះវិហារនៃការរស់ឡើងវិញរបស់ព្រះគ្រីស្ទនៅលើ Semenovskaya (ម៉ូស្គូ) រាយការណ៍។
តើយើងឆ្លងកាត់អ្វីពេលយើងសោកសៅ?
នៅពេលមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ស្លាប់ យើងមានអារម្មណ៍ថាការទាក់ទងជាមួយគាត់ត្រូវបានខូច ហើយនេះផ្តល់ឱ្យយើងនូវការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំង។ មិនមែនក្បាលឈឺ មិនមែនដៃ មិនមែនថ្លើមទេ ព្រលឹងឈឺ។ ហើយគ្មានអ្វីអាចធ្វើបានដើម្បីបញ្ឈប់ការឈឺចាប់នេះម្តង និងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នានោះទេ។
ជាញឹកញាប់មានមនុស្សសោកសៅមករកខ្ញុំដើម្បីប្រឹក្សា ហើយនិយាយថា "វាបានពីរសប្តាហ៍ហើយ ហើយខ្ញុំមិនអាចដោះស្រាយវាបានទេ"។ ប៉ុន្តែតើវាអាចទៅរួចក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍ដែរឬទេ? យ៉ាងណាមិញ បន្ទាប់ពីការវះកាត់ធំមួយ យើងមិននិយាយថា “លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ខ្ញុំបានដេកនៅលើគ្រែអស់រយៈពេលដប់នាទីហើយ ហើយគ្មានអ្វីជាសះស្បើយនៅឡើយទេ”។ យើងយល់៖ វានឹងចំណាយពេលបីថ្ងៃ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងពិនិត្យ បន្ទាប់មកគាត់នឹងដកស្នាមដេរចេញ មុខរបួសនឹងចាប់ផ្តើមជាសះស្បើយ។ ប៉ុន្តែភាពស្មុគស្មាញអាចកើតឡើង ហើយដំណាក់កាលខ្លះនឹងត្រូវធ្វើម្តងទៀត។ ទាំងអស់នេះអាចចំណាយពេលច្រើនខែ។ ហើយនៅទីនេះយើងមិននិយាយអំពីរបួសរាងកាយទេ - ប៉ុន្តែអំពីផ្លូវចិត្ត ដើម្បីព្យាបាលវា ជាធម្មតាត្រូវចំណាយពេលប្រហែលមួយឆ្នាំ ឬពីរឆ្នាំ។ ហើយនៅក្នុងដំណើរការនេះមានដំណាក់កាលបន្តបន្ទាប់គ្នាជាច្រើនដែលមិនអាចរំលងបាន។
តើដំណាក់កាលទាំងនេះជាអ្វី? ទីមួយគឺការតក់ស្លុត និងការបដិសេធ បន្ទាប់មកកំហឹង និងការអាក់អន់ចិត្ត ការចរចា ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងចុងក្រោយការទទួលយក (ទោះបីជាវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការយល់ថាការកំណត់ណាមួយនៃដំណាក់កាលគឺមានលក្ខខណ្ឌ ហើយថាដំណាក់កាលទាំងនេះមិនមានព្រំដែនច្បាស់លាស់)។ អ្នកខ្លះឆ្លងកាត់ពួកគេដោយសុខដុមរមនានិងមិនពន្យារពេល។ ភាគច្រើន ទាំងនេះគឺជាមនុស្សដែលមានជំនឿខ្លាំងដែលមានចម្លើយច្បាស់លាស់ចំពោះសំណួរអំពីអ្វីដែលជាការស្លាប់ និងអ្វីដែលនឹងកើតឡើងបន្ទាប់ពីវា។ ជំនឿជួយឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលទាំងនេះបានត្រឹមត្រូវ ឆ្លងកាត់ពួកគេម្តងមួយៗ ហើយទីបំផុតចូលដល់ដំណាក់កាលនៃការទទួលយក។
ប៉ុន្តែនៅពេលដែលគ្មានជំនឿ ការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់អាចក្លាយទៅជារបួសដែលមិនអាចព្យាបាលបាន។ ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សម្នាក់អាចបដិសេធការបាត់បង់រយៈពេលប្រាំមួយខែ និយាយថា "ទេ ខ្ញុំមិនជឿទេ វាមិនអាចទៅរួចនោះទេ"។ ឬ "ជាប់គាំង" នៅលើកំហឹងដែលអាចត្រូវបានដឹកនាំទៅវេជ្ជបណ្ឌិតដែល "មិនបានជួយសង្គ្រោះ" នៅសាច់ញាតិនៅព្រះ។ កំហឹងក៏អាចសំដៅលើខ្លួនឯង និងបង្កើតអារម្មណ៍នៃកំហុស៖ ខ្ញុំមិនស្រលាញ់ មិនបានប្រាប់ មិនឈប់ទាន់ពេល - ខ្ញុំជាអ្នកមើលងាយ ខ្ញុំមានកំហុសចំពោះការស្លាប់របស់គាត់។ មនុស្សជាច្រើនទទួលរងពីអារម្មណ៍នេះអស់រយៈពេលជាយូរ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ តាមក្បួនមួយសំណួរមួយចំនួនគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដើម្បីដោះស្រាយកំហុសរបស់គាត់។ "តើអ្នកចង់ឱ្យបុរសនេះស្លាប់ទេ?" “ទេ ខ្ញុំមិនចង់” “អញ្ចឹងតើអ្នកមានទោសអ្វី?” ខ្ញុំបានបញ្ជូនគាត់ទៅហាង ហើយបើគាត់មិនទៅទីនោះទេ គាត់មិនត្រូវឡានបុកទេ»។ “ចុះបើទេវតាមួយរូបមកប្រាប់ឯងថា បើឯងបញ្ជូនវាទៅហាង នោះមនុស្សនេះនឹងស្លាប់ តើឯងប្រព្រឹត្តយ៉ាងណា? "ពិតណាស់ ខ្ញុំមិនបញ្ជូនគាត់ទៅណាទេ" "តើអ្នកជាកំហុសអ្វី? ថាអ្នកមិនដឹងអនាគតទេ? តើទេវតាមួយណាមិនលេចមករកអ្នកទេ? ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាអ្នកនៅទីនេះ?
សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន អារម្មណ៍នៃកំហុសខ្លាំងអាចកើតឡើងដោយសារតែការឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលដែលបានរៀបរាប់ត្រូវបានពន្យារពេលសម្រាប់ពួកគេ។ មិត្តរួមការងារមិនយល់ថាហេតុអ្វីបានជាគាត់ដើរអាប់អួរ តានតឹងយូរម្ល៉េះ។ ខ្លួនគាត់ខ្មាសនឹងរឿងនេះ ប៉ុន្តែគាត់មិនអាចធ្វើអ្វីជាមួយខ្លួនគាត់បានទេ។
ហើយសម្រាប់នរណាម្នាក់ ផ្ទុយទៅវិញ ដំណាក់កាលទាំងនេះអាច "ហោះហើរ" តាមព្យញ្ជនៈ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីមួយរយៈក្រោយមក របួសដែលពួកគេមិនបានឆ្លងកាត់បានលេចចេញមក ហើយបន្ទាប់មក ប្រហែលជាសូម្បីតែបទពិសោធន៍នៃការស្លាប់របស់សត្វចិញ្ចឹមក៏នឹងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យបែបនេះដែរ។ មនុស្សម្នាក់ដែលមានការលំបាកខ្លាំង។
គ្មានទុក្ខសោកណាមួយត្រូវបានបញ្ចប់ដោយគ្មានការឈឺចាប់នោះទេ។ ប៉ុន្តែវាជារឿងមួយ នៅពេលដែលអ្នកនៅតែជឿលើព្រះ ហើយមួយទៀតនៅពេលដែលអ្នកមិនជឿលើអ្វីទាំងអស់៖ នៅទីនេះរបួសមួយអាចត្រូវបានដាក់លើមួយទៀត - ហើយដូច្នេះនៅលើការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មគ្មានកំណត់។
ដូច្នេះហើយ ដំបូន្មានរបស់ខ្ញុំចំពោះមនុស្សដែលចូលចិត្តរស់នៅសម្រាប់ថ្ងៃនេះ ហើយបំបាត់បញ្ហាជីវិតសំខាន់ៗសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក៖ កុំរង់ចាំឱ្យពួកគេធ្លាក់មកលើអ្នកដូចជាព្រិលនៅលើក្បាលរបស់អ្នក។ ដោះស្រាយជាមួយពួកគេ (និងខ្លួនអ្នក) នៅទីនេះ ហើយឥឡូវនេះ រកមើលព្រះ - ការស្វែងរកនេះនឹងជួយអ្នកនៅពេលចែកផ្លូវជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។
ហើយរឿងមួយទៀត៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថា អ្នកមិនអាចស៊ូទ្រាំនឹងការបាត់បង់ដោយខ្លួនឯងបាន ប្រសិនបើមិនមានសក្ដានុពលក្នុងការរស់នៅដោយទុក្ខព្រួយរយៈពេលមួយឆ្នាំកន្លះ ឬពីរឆ្នាំ ប្រសិនបើមានអារម្មណ៍ខុស ឬជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរ៉ាំរ៉ៃ។ ឬការឈ្លានពានត្រូវប្រាកដថាទាក់ទងអ្នកឯកទេស - ចិត្តវិទូអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។
ការមិនគិតពីសេចក្តីស្លាប់ គឺជាផ្លូវទៅកាន់ជំងឺសរសៃប្រសាទ
ថ្មីៗនេះខ្ញុំបានវិភាគថាតើគំនូរប៉ុន្មានផ្ទាំងរបស់វិចិត្រករល្បី ៗ ទាក់ទងនឹងប្រធានបទនៃការស្លាប់។ កន្លងមក វិចិត្រករបានលើកយករូបភាពនៃទុក្ខសោកយ៉ាងច្បាស់ ព្រោះសេចក្ដីស្លាប់ត្រូវចារឹកក្នុងបរិបទវប្បធម៌។ មិនមានកន្លែងសម្រាប់ការស្លាប់នៅក្នុងវប្បធម៌ទំនើបទេ។ ពួកគេមិននិយាយអំពីវាទេព្រោះវា "ឈឺចាប់" ។ តាមពិតទៅ ភាពផ្ទុយគ្នាគឺគួរឱ្យតក់ស្លុត៖ អវត្តមាននៃប្រធានបទនេះនៅក្នុងវិស័យចក្ខុវិស័យរបស់យើង។
ប្រសិនបើនៅក្នុងការសន្ទនាមនុស្សម្នាក់និយាយថានរណាម្នាក់បានស្លាប់នោះ ពួកគេឆ្លើយគាត់ថា “អូ សុំទោស។ អ្នកប្រហែលជាមិនចង់និយាយអំពីវាទេ»។ ឬប្រហែលជាផ្ទុយពីនេះ! ខ្ញុំចង់រំលឹកអ្នកស្លាប់ ខ្ញុំចង់អាណិត! ប៉ុន្តែពេលនោះគេងាកចេញពីគាត់ ព្យាយាមប្ដូរប្រធានបទ ខ្លាចតូចចិត្តធ្វើបាប។ ប្តីរបស់នារីវ័យក្មេងម្នាក់បានស្លាប់ ហើយសាច់ញាតិនិយាយថា៖ «កុំបារម្ភអី អូនស្អាតអូនរៀបការហើយ» ។ ឬរត់ទៅឆ្ងាយដូចជំងឺប៉េស្ត។ ហេតុអ្វី? ព្រោះខ្លួនឯងខ្លាចគិតអំពីសេចក្ដីស្លាប់។ ព្រោះមិនដឹងថាត្រូវនិយាយអ្វី។ ព្រោះគ្មានជំនាញរំលែកទុក្ខ។
នេះគឺជាបញ្ហាចម្បង: បុរសសម័យទំនើបភ័យខ្លាចក្នុងការគិតនិងនិយាយអំពីការស្លាប់។ គាត់មិនមានបទពិសោធន៍នេះទេឪពុកម្តាយរបស់គាត់មិនបានប្រគល់វាឱ្យគាត់ទេហើយចំពោះអ្នកទាំងនោះ - ឪពុកម្តាយនិងជីដូនរបស់ពួកគេដែលរស់នៅក្នុងឆ្នាំនៃការមិនជឿរបស់រដ្ឋ។ ដូច្នេះហើយ សព្វថ្ងៃនេះ មនុស្សជាច្រើនមិនអាចស៊ូទ្រាំនឹងបទពិសោធន៍នៃការបាត់បង់ដោយខ្លួនឯងបានទេ ហើយត្រូវការជំនួយពីអ្នកជំនាញ។ ជាឧទាហរណ៍ វាកើតឡើងដែលមនុស្សម្នាក់អង្គុយខាងស្តាំលើផ្នូរម្តាយរបស់គាត់ ឬសូម្បីតែចំណាយពេលមួយយប់នៅទីនោះ។ តើការខកចិត្តនេះមកពីណា? មកពីការមិនយល់ពីអ្វីដែលបានកើតឡើង និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់។ ហើយប្រភេទអបិយជំនឿទាំងអស់ត្រូវបានដាក់នៅលើនេះ ហើយស្រួចស្រាវ ជួនកាលបញ្ហានៃការធ្វើអត្តឃាតកើតឡើង។ លើសពីនេះ កុមារដែលមានទុក្ខព្រួយច្រើនតែនៅក្បែរនោះ ហើយមនុស្សពេញវ័យដែលមានអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យរបស់ពួកគេ អាចបណ្តាលឱ្យពួកគេរបួសផ្លូវចិត្តដែលមិនអាចជួសជុលបាន។
ប៉ុន្តែការរំលែកទុក្ខគឺជា«ជំងឺរួម»។ ហើយហេតុអ្វីត្រូវរងការឈឺចាប់ពីអ្នកដទៃ ប្រសិនបើគោលដៅរបស់អ្នកគឺចង់មានអារម្មណ៍ល្អនៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ? ហេតុអ្វីបានជាគិតអំពីការស្លាប់របស់ខ្លួនឯងទៅវិញទៅ មិនល្អទេបើបណ្ដេញគំនិតទាំងនេះដោយការព្រួយបារម្ភ ទិញរបស់ឲ្យខ្លួនឯង ញ៉ាំអាហារឆ្ងាញ់ៗ ផឹកឲ្យបានស្អាត? ការភ័យខ្លាចនៃអ្វីដែលនឹងកើតឡើងបន្ទាប់ពីការស្លាប់ និងការមិនចង់គិតអំពីវា បង្កឱ្យមានប្រតិកម្មការពារកុមារយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងខ្លួនយើង: មនុស្សគ្រប់គ្នានឹងស្លាប់ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនព្រមទេ។
ទន្ទឹមនឹងនេះ កំណើត ជីវិត និងសេចក្តីស្លាប់ គឺជាទំនាក់ទំនងនៅក្នុងខ្សែសង្វាក់តែមួយ។ ហើយវាល្ងង់ណាស់ដែលមិនអើពើ។ ប្រសិនបើគ្រាន់តែដោយសារតែវាគឺជាផ្លូវផ្ទាល់ទៅកាន់ neurosis ។ យ៉ាងណាមិញ នៅពេលដែលយើងប្រឈមមុខនឹងការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ យើងនឹងមិនស៊ូទ្រាំនឹងការបាត់បង់នេះទេ។ មានតែការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះជីវិតប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចជួសជុលបានច្រើននៅខាងក្នុង។ បន្ទាប់មក វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការឆ្លងកាត់ទុក្ខព្រួយ។
លុបអបិយជំនឿចេញពីចិត្តរបស់អ្នក។
ខ្ញុំដឹងថាសំណួររាប់រយអំពីអបិយជំនឿបានមកដល់ប្រអប់សំបុត្ររបស់ Foma ។ «គេជូតសម្អាតវិមានក្នុងទីបញ្ចុះសពដោយសំលៀកបំពាក់កុមារ តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងឥឡូវនេះ?» "តើខ្ញុំអាចយករបស់មួយបានប្រសិនបើខ្ញុំទម្លាក់វានៅក្នុងទីបញ្ចុះសព?" "ខ្ញុំបានទម្លាក់កន្សែងដៃក្នុងមឈូស តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេច?" "ចិញ្ចៀនមួយបានធ្លាក់ក្នុងពិធីបុណ្យសព តើនេះជាសញ្ញាសម្រាប់អ្វី?" "តើអ្នកអាចព្យួររូបថតឪពុកម្តាយរបស់អ្នកដែលបានស្លាប់នៅលើជញ្ជាំងបានទេ?"
វាំងននកញ្ចក់ចាប់ផ្តើម - បន្ទាប់ពីទាំងអស់ នេះសន្មតថាជាច្រកទៅកាន់ពិភពមួយផ្សេងទៀត។ មាននរណាម្នាក់ជឿជាក់ថាកូនប្រុសមិនគួរយកមឈូសរបស់ម្តាយរបស់គាត់ទេបើមិនដូច្នេះទេអ្នកស្លាប់នឹងមានអារម្មណ៍មិនល្អ។ ខុសអ្វីដែលបើមិនមែនកូនប្រុសខ្លួនឯងយកមឈូសនេះ?! ជាការពិតណាស់ ប្រព័ន្ធនៃពិភពលោក ដែលស្រោមដៃបានធ្លាក់ចុះដោយចៃដន្យនៅក្នុងទីបញ្ចុះសព គឺជាប្រភេទនៃសញ្ញាមួយ មិនមានជាប់ទាក់ទងនឹងគ្រិស្តអូស្សូដក់ ឬជំនឿលើព្រះគ្រីស្ទឡើយ។
ខ្ញុំគិតថា នេះក៏មកពីការមិនចង់មើលខាងក្នុងខ្លួនឯង ហើយឆ្លើយសំណួរអត្ថិភាពដ៏សំខាន់ពិតប្រាកដ។
មិនមែនមនុស្សទាំងអស់នៅក្នុងព្រះវិហារបរិសុទ្ធសុទ្ធតែជាអ្នកជំនាញខាងជីវិត និងសេចក្តីស្លាប់នោះទេ។
សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់គឺជាជំហានដំបូងនៅលើផ្លូវទៅកាន់ព្រះ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ? រត់ទៅណា? សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ចម្លើយគឺជាក់ស្តែង៖ ទៅព្រះវិហារបរិសុទ្ធ។ ប៉ុន្តែវាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា ទោះបីជាស្ថិតក្នុងស្ថានភាពតក់ស្លុតក៏ដោយ ក៏គេត្រូវតែដឹងអំពីមូលហេតុពិតប្រាកដ ហើយសម្រាប់អ្នក (ឬអ្នកណា) អ្នកមកទីនោះ។ ជាដំបូងនៃការទាំងអស់ជាការពិតណាស់ចំពោះព្រះ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលបានមកព្រះវិហារជាលើកដំបូង ដែលប្រហែលជាមិនដឹងថាត្រូវចាប់ផ្តើមពីណា វាពិតជាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការជួបជាមួយមគ្គុទ្ទេសក៍នៅទីនោះ ដែលនឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើនដែលលងគាត់។
មគ្គុទ្ទេសក៍នេះ ជាការពិត គួរតែជាសង្ឃ។ ប៉ុន្តែគាត់មិនតែងតែមានពេលវេលាទេ គាត់តែងតែមានពេលពេញមួយថ្ងៃតាមពេលវេលាកំណត់៖ សេវាកម្ម ការធ្វើដំណើរ និងច្រើនទៀត។ ហើយបូជាចារ្យខ្លះប្រគល់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកចំណូលថ្មីដល់អ្នកស្ម័គ្រចិត្ត គ្រូបង្រៀន និងចិត្តវិទូ។ ពេលខ្លះមុខងារទាំងនេះត្រូវបានអនុវត្តដោយផ្នែកសូម្បីតែដោយជើងចង្កៀងក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែ យើងត្រូវតែយល់ថា នៅក្នុងក្រុមជំនុំ អ្នកអាចជំពប់ដួលលើមនុស្សផ្សេងៗគ្នា។
វាហាក់ដូចជាមនុស្សម្នាក់មកគ្លីនីក ហើយអ្នកមើលបន្ទប់និយាយទៅកាន់គាត់ថា "តើមានអ្វីមួយធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ទេ?" “បាទ ត្រឡប់មកវិញ” “មែនហើយ ខ្ញុំប្រាប់អ្នកពីរបៀបព្យាបាល។ ហើយឱ្យខ្ញុំអានអក្សរសិល្ប៍។
នៅក្នុងព្រះវិហារក៏ដូចគ្នាដែរ។ ហើយវាជារឿងគួរឲ្យសោកស្ដាយខ្លាំងណាស់ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ដែលរងរបួសរួចហើយដោយសារការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់គាត់បានទទួលរបួសបន្ថែមនៅទីនោះ។ ជាការពិត ដើម្បីនិយាយដោយស្មោះត្រង់ មិនមែនបូជាចារ្យគ្រប់រូបនឹងអាចបង្កើតការប្រាស្រ័យទាក់ទងបានត្រឹមត្រូវជាមួយមនុស្សដែលមានទុក្ខព្រួយនោះទេ - គាត់មិនមែនជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តទេ។ ហើយមិនមែនអ្នកចិត្តសាស្រ្តគ្រប់រូបនឹងស៊ូទ្រាំនឹងកិច្ចការនេះទេ ពួកគេដូចជាវេជ្ជបណ្ឌិតមានឯកទេស។ ជាឧទាហរណ៍ ខ្ញុំមិនស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ ខ្ញុំនឹងផ្តល់ដំបូន្មានពីផ្នែកចិត្តសាស្រ្ត ឬធ្វើការជាមួយអ្នកញៀនស្រា។
តើយើងអាចនិយាយអ្វីខ្លះអំពីអ្នកដែលផ្តល់ដំបូន្មានដែលមិនអាចយល់បាន និងបង្កាត់ពូជអបិយជំនឿ! ជារឿយៗ ទាំងនេះគឺជាអ្នកនៅជិតព្រះវិហារដែលមិនទៅព្រះវិហារ ប៉ុន្តែចូលមកក្នុង៖ ភ្លើងទៀន សរសេរកំណត់ចំណាំ ប្រទានពរដល់នំបុណ្យ Easter ហើយអ្នកគ្រប់គ្នាដែលគេស្គាល់ បែរមករកពួកគេថាជាអ្នកជំនាញដែលដឹងអ្វីៗទាំងអស់អំពីជីវិត និងសេចក្តីស្លាប់។
ប៉ុន្តែជាមួយនឹងមនុស្សដែលមានទុក្ខសោក អ្នកត្រូវនិយាយជាភាសាពិសេសមួយ។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សដែលមានទុក្ខព្រួយ របួសត្រូវរៀន ហើយបញ្ហានេះត្រូវតែទាក់ទងយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ និងទទួលខុសត្រូវ។ តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំ នៅក្នុងសាសនាចក្រ នេះគួរតែជាការណែនាំដ៏ធ្ងន់ធ្ងរទាំងស្រុង មិនសំខាន់ជាងការជួយជនអនាថា គុក ឬសេវាសង្គមផ្សេងទៀតនោះទេ។
អ្វីដែលមិនគួរធ្វើគឺទាញទំនាក់ទំនងបែបហេតុនិងផល។ ទេ៖ «ព្រះបានយកកូនមកធ្វើបាបអ្នក»! តើអ្នកដឹងថាមានតែព្រះទេដឹងដោយរបៀបណា? ពាក្យសម្ដីបែបនេះរបស់អ្នកកើតទុក្ខអាចធ្វើឲ្យខូចចិត្តខ្លាំងណាស់។
ហើយក្នុងករណីណាក៏ដោយដែលអ្នកមិនគួរលើសពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងការជួបប្រទះការស្លាប់ទៅមនុស្សផ្សេងទៀតនោះទេ នេះក៏ជាកំហុសដ៏ធំមួយផងដែរ។
ដូច្នេះ បើអ្នកមកព្រះវិហារដោយមានការតក់ស្លុតខ្លាំង ចូរប្រយ័ត្នចំពោះមនុស្សដែលអ្នកទៅជិតដោយសំណួរពិបាកៗ។ ហើយកុំគិតថាមនុស្សគ្រប់គ្នានៅក្នុងព្រះវិហារជំពាក់អ្នកអ្វីមួយ - មនុស្សតែងតែមករកខ្ញុំដើម្បីពិគ្រោះយោបល់ ដោយអាក់អន់ចិត្តដោយការមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេនៅក្នុងព្រះវិហារ ប៉ុន្តែដោយភ្លេចថាពួកគេមិនមែនជាមជ្ឈមណ្ឌលនៃសាកលលោក ហើយអ្នកដែលនៅជុំវិញពួកគេគឺជា មិនមានកាតព្វកិច្ចបំពេញបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេទាំងអស់។
ប៉ុន្តែបុគ្គលិក និងអ្នកកាន់សាសនាគ្រឹស្តនៃប្រាសាទ បើគេសុំជំនួយ មិនគួរធ្វើខ្លួនជាអ្នកជំនាញឡើយ។ បើអ្នកចង់ជួយមនុស្សពិតប្រាកដ សូមយកដៃគាត់ថ្នមៗចាក់តែក្តៅហើយគ្រាន់តែស្តាប់គាត់។ គាត់មិនត្រូវការពាក្យពីអ្នកទេ ប៉ុន្តែភាពស្មុគស្មាញ ការយល់ចិត្ត ការរំលែកទុក្ខ - អ្វីមួយដែលនឹងជួយអ្នកមួយជំហានម្តង ៗ ដើម្បីទប់ទល់នឹងសោកនាដកម្មរបស់គាត់។
បើអ្នកណែនាំស្លាប់...
ជារឿយៗមនុស្សបាត់បង់នៅពេលដែលពួកគេបាត់បង់មនុស្សម្នាក់ដែលជាគ្រូបង្រៀនក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេជាអ្នកណែនាំ។ សម្រាប់អ្នកខ្លះ នេះគឺជាម្តាយ ឬជីដូន សម្រាប់នរណាម្នាក់ វាគឺជាភាគីទីបីទាំងស្រុង ដោយគ្មានដំបូន្មានដ៏ឈ្លាសវៃ និងជំនួយដ៏សកម្មរបស់អ្នកនោះ វាពិបាកក្នុងការស្រមៃមើលជីវិតរបស់អ្នក។
ពេលមនុស្សបែបនេះស្លាប់ មនុស្សជាច្រើនយល់ថាខ្លួនឯងស្លាប់៖ រស់យ៉ាងណា? នៅដំណាក់កាលនៃការភ្ញាក់ផ្អើលសំណួរបែបនេះគឺពិតជាធម្មជាតិ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការសម្រេចចិត្តរបស់គាត់ត្រូវបានពន្យារពេលជាច្រើនឆ្នាំ វាហាក់ដូចជាខ្ញុំគិតតែពីភាពអាត្មានិយមប៉ុណ្ណោះ៖ "ខ្ញុំត្រូវការមនុស្សម្នាក់នេះ គាត់ជួយខ្ញុំ ឥឡូវគាត់បានស្លាប់ហើយ ខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវរស់នៅបែបណាទេ"។
ឬប្រហែលជាពេលនេះអ្នកត្រូវការជួយមនុស្សម្នាក់នេះ? ប្រហែលជាឥឡូវនេះព្រលឹងរបស់អ្នកគួរតែធ្វើការអធិស្ឋានសម្រាប់អ្នកស្លាប់ ហើយជីវិតរបស់អ្នកគួរតែក្លាយជាការដឹងគុណចំពោះការចិញ្ចឹមបីបាច់ និងដំបូន្មានដ៏ឈ្លាសវៃរបស់គាត់?
ប្រសិនបើមនុស្សសំខាន់សម្រាប់គាត់ ដែលផ្តល់ភាពកក់ក្តៅដល់គាត់ ការចូលរួមរបស់គាត់ បានទទួលមរណៈភាពក្នុងវ័យពេញវ័យ នោះវាគួរអោយចងចាំរឿងនេះ ហើយយល់ថាឥឡូវនេះ អ្នកដូចជាថ្មសាក អាចចែកចាយភាពកក់ក្តៅនេះដល់អ្នកដទៃបាន។ យ៉ាងណាមិញ កាលណាអ្នកចែកចាយកាន់តែច្រើន អ្នកនាំបង្កើតមកក្នុងលោកនេះកាន់តែច្រើន បុណ្យកុសលរបស់បុគ្គលនោះក៏កាន់តែច្រើន។
ប្រសិនបើប្រាជ្ញានិងភាពកក់ក្តៅត្រូវបានចែកជូនអ្នកហើយហេតុអ្វីបានជាយំថាឥឡូវនេះគ្មានអ្នកណាធ្វើដូច្នេះ? ចាប់ផ្តើមចែករំលែកខ្លួនឯង - ហើយអ្នកនឹងទទួលបាននូវភាពកក់ក្តៅនេះរួចហើយពីអ្នកដ៏ទៃ។ ហើយកុំគិតអំពីខ្លួនឯងគ្រប់ពេលវេលា ព្រោះភាពអាត្មានិយមជាសត្រូវដ៏ធំបំផុតនៃការសោកសៅ។
ប្រសិនបើអ្នកស្លាប់គឺជាអ្នកមិនជឿ
ជាការពិត មនុស្សគ្រប់គ្នាជឿលើអ្វីមួយ។ ហើយបើអ្នកជឿលើជីវិតអស់កល្បជានិច្ច នោះអ្នកយល់ថាអ្នកដែលប្រកាសខ្លួនឯងថាជាអ្នកមិនជឿព្រះ ឥឡូវក្រោយស្លាប់គឺដូចអ្នកដែរ។ ជាអកុសល គាត់ដឹងរឿងនេះយឺតពេលហើយ ហើយភារកិច្ចរបស់អ្នកឥឡូវនេះគឺជួយគាត់ដោយការអធិស្ឋានរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកស្និទ្ធស្នាលជាមួយគាត់ នោះអ្នកគឺជាអ្នកបន្តពីមនុស្សម្នាក់នេះ។ ហើយឥឡូវនេះច្រើនពឹងផ្អែកលើអ្នក។
កុមារនិងទុក្ខព្រួយ
នេះគឺជាប្រធានបទដាច់ដោយឡែក ធំ និងសំខាន់ ហើយអត្ថបទរបស់ខ្ញុំ "លក្ខណៈពិសេសអាយុនៃបទពិសោធន៍សោកសៅ" ត្រូវបានឧទ្ទិសដល់វា។ រហូតដល់អាយុបីឆ្នាំ ក្មេងម្នាក់មិនយល់ទាល់តែសោះថាអ្វីជាសេចក្ដីស្លាប់។ ហើយមានតែនៅអាយុដប់ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះដែលចាប់ផ្តើមបង្កើតការយល់ឃើញនៃការស្លាប់ដូចជានៅក្នុងមនុស្សពេញវ័យ។ នេះត្រូវតែយកទៅក្នុងគណនី។ ដោយវិធីនេះ Metropolitan Anthony នៃ Sourozh បាននិយាយច្រើនអំពីរឿងនេះ (ខ្ញុំផ្ទាល់ជឿថាគាត់គឺជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិងអ្នកប្រឹក្សាវិបត្តិដ៏អស្ចារ្យ) ។
ឪពុកម្តាយជាច្រើនមានការព្រួយបារម្ភអំពីសំណួរ តើកុមារគួរចូលរួមពិធីបុណ្យសពដែរឬទេ? អ្នកក្រឡេកមើលគំនូររបស់ Konstantin Makovsky "ពិធីបុណ្យសពរបស់កុមារ" ហើយគិតថា: តើមានកុមារប៉ុន្មាននាក់! លោកម្ចាស់ ហេតុអ្វីបានជាពួកគេឈរនៅទីនោះ ហេតុអ្វីបានជាពួកគេសម្លឹងមើលវា? ហើយហេតុអ្វីបានជាពួកគេមិនគួរឈរនៅទីនោះ ប្រសិនបើមនុស្សពេញវ័យពន្យល់ពួកគេថា មិនចាំបាច់ខ្លាចសេចក្តីស្លាប់ទេ ដែលវាជាផ្នែកនៃជីវិត? ពីមុនកុមារមិនត្រូវបានគេស្រែកថា "អូ! ទៅឆ្ងាយកុំមើលទៅ!" យ៉ាងណាមិញកុមារមានអារម្មណ៍ថា: ប្រសិនបើគាត់ត្រូវបានគេដកចេញដូច្នេះអ្វីដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាចកំពុងកើតឡើង។ ហើយបន្ទាប់មកសូម្បីតែការស្លាប់របស់អណ្តើកក្នុងស្រុកអាចប្រែទៅជាជំងឺផ្លូវចិត្តសម្រាប់គាត់។
ហើយនៅសម័យនោះគ្មានកន្លែងលាក់ក្មេងទេ បើមានអ្នកណាស្លាប់ក្នុងភូមិ គ្រប់គ្នាទៅនិយាយលាគាត់។ វាជាធម្មជាតិនៅពេលដែលកុមារមានវត្តមាននៅក្នុងពិធីបុណ្យសព, កាន់ទុក្ខ, រៀនប្រតិកម្មទៅនឹងការស្លាប់, រៀនធ្វើអ្វីដែលច្នៃប្រឌិតសម្រាប់ជាប្រយោជន៍ដល់អ្នកស្លាប់: ពួកគេអធិស្ឋាន, ជួយនៅពេលភ្ញាក់។ ហើយជារឿយៗឪពុកម្តាយខ្លួនឯងធ្វើឱ្យកុមាររងរបួសដោយព្យាយាមលាក់គាត់ពីអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ អ្នកខ្លះចាប់ផ្តើមបោកបញ្ឆោត៖ "ប៉ាទៅធ្វើជំនួញ" ហើយនៅទីបំផុតកូនចាប់ផ្តើមខឹង - ដំបូងឪពុកមិនត្រលប់មកវិញហើយបន្ទាប់មកនៅម៉ាក់ព្រោះគាត់មានអារម្មណ៍ថានាងមិនបានបញ្ចប់អ្វីមួយ។ ហើយនៅពេលដែលការពិតត្រូវបានលាតត្រដាងនៅពេលក្រោយ... ខ្ញុំបានឃើញគ្រួសារដែលកូនមិនអាចទាក់ទងជាមួយម្តាយរបស់គាត់បានដោយសារតែការបោកបញ្ឆោតបែបនេះ។
ខ្ញុំបានជួបរឿងមួយ៖ ឪពុករបស់ក្មេងស្រីបានស្លាប់ ហើយគ្រូរបស់នាង ដែលជាគ្រូល្អ ជាមនុស្សគ្រិស្តអូស្សូដក់ បានប្រាប់ក្មេងៗកុំឱ្យចូលមកជិតនាង ព្រោះនាងអាក្រក់រួចទៅហើយ។ តែនេះមានន័យថាធ្វើឲ្យកូនរងរបួសទៀត! វាពិតជាគួរឱ្យភ័យខ្លាចណាស់នៅពេលដែលសូម្បីតែមនុស្សដែលមានការអប់រំគរុកោសល្យក៏ដោយក៏មនុស្សដែលជឿមិនយល់ពីចិត្តវិទ្យារបស់កុមារ។
កុមារមិនអាក្រក់ជាងមនុស្សពេញវ័យទេ ពិភពលោកខាងក្នុងរបស់ពួកគេមិនជ្រៅទេ។ ជាការពិតណាស់នៅក្នុងការសន្ទនាជាមួយពួកគេ មនុស្សម្នាក់គួរតែគិតគូរពីទិដ្ឋភាពដែលទាក់ទងនឹងអាយុនៃការយល់ឃើញនៃការស្លាប់ ប៉ុន្តែគេមិនគួរលាក់ពួកគេពីទុក្ខព្រួយ ពីការលំបាក ពីការសាកល្បងនោះទេ។ ពួកគេត្រូវតែត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ជីវិត។ បើមិនដូច្នេះទេ ពួកគេនឹងក្លាយទៅជាមនុស្សពេញវ័យ ហើយពួកគេនឹងមិនអាចរៀនទប់ទល់នឹងការខាតបង់ឡើយ។
តើវាមានន័យយ៉ាងណាដើម្បី "រស់រានមានជីវិតពីទុក្ខព្រួយ"
ដើម្បីរស់រានមានជីវិតពេញលេញ ភាពសោកសៅមានន័យថា ប្រែក្លាយទុក្ខព្រួយខ្មៅទៅជាការចងចាំដ៏ភ្លឺស្វាង។ បន្ទាប់ពីប្រតិបត្តិការមានថ្នេរ។ ប៉ុន្តែបើធ្វើឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងត្រឹមត្រូវ លែងឈឺចាប់ មិនជ្រៀតជ្រែក មិនទាញ។ ដូច្នេះវានៅទីនេះ៖ ស្លាកស្នាមនឹងនៅតែមាន យើងនឹងមិនអាចបំភ្លេចបានអំពីការបាត់បង់នោះទេ ប៉ុន្តែយើងនឹងលែងជួបប្រទះនឹងការឈឺចាប់នេះទៀតហើយ ប៉ុន្តែដោយការដឹងគុណចំពោះព្រះ និងបុគ្គលដែលបានទទួលមរណៈភាពសម្រាប់ការរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ហើយជាមួយនឹងក្តីសង្ឃឹមនៃការជួបគ្នានៅក្នុងជីវិតនៃសតវត្សបន្ទាប់។
វាពិបាកគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការបង្ហាញពីអារម្មណ៍នៅពេលមនុស្សជាទីស្រឡាញ់បានស្លាប់។ ក្នុងភាពសោកសៅជាច្រើនម៉ោងនោះ ជួនកាលមនុស្សគ្រាន់តែបដិសេធនូវអ្វីដែលបានកើតឡើង។
បន្ទាប់មកពួកគេធ្លាក់ចូលទៅក្នុងភាពអស់សង្ឃឹម ស្ពឹកស្រពន់ ជួបប្រទះការតក់ស្លុតផ្លូវចិត្តខ្លាំង។
ជាញឹកញាប់ណាស់ អារម្មណ៍នៃការបាត់បង់ក្លាយជាខ្លាំង ទុក្ខសោកដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន។ មិនថាគ្រោះថ្នាក់បណ្តាលឲ្យស្លាប់ ជំងឺអូសបន្លាយ ឬឈានដល់វ័យចាស់ទេ វាតែងតែឈឺចាប់ ក្រៀមក្រំ និងឯកា។
នេះបើតាមសាស្ត្រាចារ្យល្បីឈ្មោះក្នុងផ្នែកចិត្តសាស្ត្របាននិយាយ Holly Prigerson៖ "អារម្មណ៍នៃការបាត់បង់មិនដែលបាត់ទៅណាដោយគ្មានដាននោះទេ អ្នកគ្រាន់តែស៊ាំនឹងវា"។ ប៉ុន្តែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស៊ាំនិងរស់រានមានជីវិតពីការបាត់បង់មនុស្សជិតស្និទ្ធនិងជាទីស្រឡាញ់?
យើងកាន់ទុក្ខ ហើយចងចាំ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីមកលក្ខខណ្ឌជាមួយនឹងគំនិតនៃការចាកចេញដែលមិនអាចដកហូតបានរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់មិត្តភក្តិមិត្តរួមការងារ។
ការព្រួយបារម្ភ និងទុក្ខសោកគឺជាធម្មជាតិទាំងស្រុង។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការឈឺចាប់នៃការបាត់បង់ពេលខ្លះត្រូវបានពន្យារពេល ហើយជារឿយៗប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនេះ ទម្រង់ផ្សេងៗនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តកើតឡើង។
ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរការធ្វើអត្តឃាត។
យើងម្នាក់ៗតាមវិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ផ្ទាល់ ស៊ូទ្រាំនឹងភាពជូរចត់នៃការបាត់បង់។ រង្វាស់នៃភាពសោកសៅ ជាគោលគំនិតទាក់ទងគ្នា។ ហើយវាភាគច្រើនអាស្រ័យទៅលើអាកប្បកិរិយាចំពោះអ្នកស្លាប់ក្នុងជីវិតរបស់គាត់។ ជូតទឹកភ្នែកដែលស្រក់ទឹកភ្នែកក្នុងពិធីបុណ្យសពរបស់មិត្តម្នាក់ យើងព្រួយបារម្ភដោយស្មោះអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើង។
ប៉ុន្តែរបៀបវាស់វែងទុក្ខព្រួយ និងជម្រៅនៃទុក្ខសោករបស់ម្តាយដែលបានបាត់បង់កូន។ ការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្តស្រួចស្រាវ និងការអាណិតដ៏ជ្រាលជ្រៅបំផុត ភាពទទេទាំងស្រុង និងគ្មានន័យនៃអត្ថិភាពបន្ថែមទៀត។
ខាងក្រោមនេះជាដំបូន្មានព្រះគម្ពីរដ៏ឈ្លាសវៃមួយចំនួនអំពីរបៀបដោះស្រាយទុក្ខសោកនៅពេលមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ស្លាប់។
ជាដំបូង ប្រាកដណាស់។ និយាយ អំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ បញ្ចេញទុក្ខសោករបស់អ្នក។ កុំបិទខ្លួនអ្នកនៅក្នុងភាពសោកសៅរបស់អ្នក។
ស្វែងរកកម្លាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ។ អាចបំបាត់ទុក្ខ។ កុំបដិសេធជំនួយរបស់ពួកគេ។
ដូច្នេះអ្នកនឹងរកឃើញការលួងលោមក្នុងការដាក់គំនិតពិបាករបស់អ្នកចូលទៅក្នុងពាក្យ ហើយបញ្ជូនវាទៅនរណាម្នាក់ដែលត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីអាណិត និងស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់។ ពាក្យរស់ព្យាបាល។ នេះគឺជាការពិតដែលមិនអាចប្រកែកបាន។
ហើយប្រសិនបើវាជាការពិបាកក្នុងការដាក់ចូលទៅក្នុងពាក្យ, ព្យាយាមបង្ហាញរបស់អ្នក អារម្មណ៍នៅលើក្រដាស
.
វាមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេដែលបទចម្រៀងដ៏សោកសៅ ទឹកភ្នែក និងទុក្ខសោកជាច្រើនត្រូវបានចាក់ចេញដោយអ្នកនិពន្ធក្នុងភាពសោកសៅយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។
ក្រដាសនឹងស៊ូទ្រាំគ្រប់យ៉ាង ហើយទទួលយកការឈឺចាប់របស់អ្នក។
ជាញឹកញាប់អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការ យំ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់។
ព្រះគម្ពីរបានមានប្រសាសន៍ថា៖ «មានពេលសម្រាប់គ្រប់យ៉ាង ហើយមានពេលមួយដើម្បីយំ»។ ហើយជាការពិតណាស់ ដោយគ្មានការសង្ស័យ ការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់គឺជា "ពេលវេលាដើម្បីយំ" ។ ហើយព្រះយេស៊ូវគ្រីស្ទ «ស្រក់ទឹកភ្នែក» នៅកន្លែងចងចាំ ឡាសារជាមិត្តរបស់ទ្រង់ត្រូវបានគេបញ្ចុះនៅទីនេះ ...
សរសើររាល់នាទីនៅពេលពួកគេនៅក្បែរ។
អ្នកមិនអាចបង្វិលពេលវេលាថយក្រោយបានទេ អ្នកមិនអាចបញ្ឈប់ការរត់លឿនរបស់វាបានទេ។
ពួកគេនិយាយថា ពេលវេលាគឺជាវេជ្ជបណ្ឌិត ទេ អ្នកមិនអាចជួយខ្ញុំបានទេ។
ពួកគេនិយាយថា - ពេលវេលាព្យាបាលហើយយ៉ាងហោចណាស់មួយរយឆ្នាំនឹងកន្លងផុតទៅ -
គេថាការឈឺចាប់នឹងរលត់ទៅ ការឈឺចាប់របស់ខ្ញុំនឹងមិនរលត់ឡើយ
អត់ធ្មត់ វានឹងកាន់តែងាយស្រួល។ ការឈឺចាប់របស់ខ្ញុំនឹងមិនទៅណាទេ។
ប៉ុន្តែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបន្តរស់នៅ??? ខែនឹងកន្លងផុតទៅ, ឆ្នាំនឹងកន្លងផុតទៅ
វេជ្ជបណ្ឌិត Time ប្រាប់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំក៏ម្តងទៀត
បើបេះដូងបែក! ឱនក្បាលខ្ញុំនឹង
កុំប្រមូល ហើយកុំដេរ ឈរនៅផ្នូរ។
បើគ្មានអ្វីដកដង្ហើមទេ ចូរអធិស្ឋានដោយស្ងប់ស្ងាត់
បើមានដុំទឹកកកក្នុងទ្រូង…ហើយចាំជួបគ្នា៖
ជួយ, វេជ្ជបណ្ឌិតពេលវេលា, គេង, ទេវតាស្ថានសួគ៌របស់ខ្ញុំ,
រកវិធីព្យាបាលឱ្យខ្ញុំ! គេងលក់ស្រួលណាស់សម្លាញ់!
ប្រាប់យើងអំពីទុក្ខសោករបស់អ្នកខាងក្រោម ចាក់ចេញនូវទុក្ខសោករបស់អ្នក ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិ ហើយព្រលឹងរបស់អ្នកនឹងធូរស្រាល។
ណាតាលីយ៉ាកាបស្តវ៉ា
ពេលវេលាអាន៖ ៨ នាទី។
ក A
ការស្លាប់របស់មនុស្សគឺតែងតែជាព្រឹត្តិការណ៍ដែលមិននឹកស្មានដល់ ជាពិសេសនៅពេលដែលរឿងនេះកើតឡើងចំពោះមនុស្សជិតស្និទ្ធ និងជាទីស្រឡាញ់របស់យើង។ ការបាត់បង់បែបនេះគឺជាការតក់ស្លុតយ៉ាងខ្លាំងចំពោះយើងរាល់គ្នា។ នៅពេលនៃការបាត់បង់ មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់ទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្ត អារម្មណ៍នៃកំហុស និងកាតព្វកិច្ចដែលមិនបានសម្រេចចំពោះអ្នកស្លាប់។ អារម្មណ៍ទាំងអស់នេះគឺសង្កត់សង្កិនខ្លាំងណាស់ ហើយអាចធ្វើឱ្យមានការធ្លាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះហើយ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដើម្បីរួចជីវិតពីការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។
ការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់: 7 ដំណាក់កាលនៃទុក្ខព្រួយ
អ្នកចិត្តសាស្រ្តបែងចែក 7 ដំណាក់កាលនៃទុក្ខព្រួយដែលមនុស្សទាំងអស់ដែលកាន់ទុក្ខចំពោះអ្នកស្លាប់បានស្រឡាញ់បទពិសោធន៍មួយ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ដំណាក់កាលទាំងនេះមិនឆ្លាស់គ្នាក្នុងលំដាប់ជាក់លាក់ណាមួយឡើយ - មនុស្សម្នាក់ៗឆ្លងកាត់ដំណើរការនេះរៀងៗខ្លួន។
. ហើយចាប់តាំងពីការយល់ដឹងពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងចំពោះអ្នកជួយដោះស្រាយទុក្ខសោក យើងចង់ប្រាប់អ្នកអំពីដំណាក់កាលទាំងនេះ។
7 ដំណាក់កាលនៃទុក្ខព្រួយ:
- ការបដិសេធ។
"វាមិនពិតទេ។ មិនអាចទៅរួច។ វាមិនអាចកើតឡើងចំពោះខ្ញុំទេ»។ ការភ័យខ្លាចគឺជាហេតុផលចម្បងសម្រាប់ការបដិសេធ។ អ្នកខ្លាចអ្វីដែលបានកើតឡើង ខ្លាចអ្វីដែលនឹងកើតឡើងបន្ទាប់។ ចិត្តរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមបដិសេធការពិត អ្នកកំពុងព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនអ្នកថាគ្មានអ្វីបានកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយគ្មានអ្វីផ្លាស់ប្តូរទេ។ ខាងក្រៅ មនុស្សម្នាក់ដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ ប្រហែលជាមើលទៅស្ពឹក ឬផ្ទុយទៅវិញ មានការរវល់រៀបចំពិធីបុណ្យសពយ៉ាងសកម្ម ហៅសាច់ញាតិ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនមានន័យថា គាត់ងាយនឹងជួបការខាតបង់នោះទេ គាត់គ្រាន់តែមិនទាន់ដឹងច្បាស់ពីវានៅឡើយ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថា បុគ្គលដែលធ្លាក់ក្នុងសភាពទ្រុឌទ្រោម មិនគួរត្រូវបានការពារពីការរំខានដែលទាក់ទងនឹងពិធីបុណ្យសពនោះទេ។ ការបញ្ជាទិញសេវាពិធីបុណ្យសព និងការបំពេញឯកសារចាំបាច់ទាំងអស់ធ្វើឱ្យអ្នកផ្លាស់ទី ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស ហើយដូច្នេះជួយអ្នកឱ្យរួចផុតពីភាពស្រពិចស្រពិលរបស់អ្នក។
មានករណីជាច្រើននៅពេលដែលនៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការបដិសេធ មនុស្សម្នាក់ជាទូទៅឈប់យល់ឃើញពិភពលោកជុំវិញគាត់ឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ ហើយទោះបីជាប្រតិកម្មនេះមានរយៈពេលខ្លីក៏ដោយ ជំនួយដើម្បីចេញពីរដ្ឋនេះនៅតែត្រូវការ អំពី។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ អ្នកត្រូវនិយាយជាមួយមនុស្សម្នាក់ ខណៈពេលដែលហៅគាត់តាមឈ្មោះជានិច្ច។ កុំទុកអោយនៅម្នាក់ឯង ហើយព្យាយាមរំខានបន្តិច . ប៉ុន្តែវាមិនសមនឹងការលួងលោមនិងធានានោះទេ វានៅតែមិនអាចជួយបាន។
ដំណាក់កាលបដិសេធមិនយូរប៉ុន្មានទេ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះមនុស្សម្នាក់ដូចជាវារៀបចំខ្លួនសម្រាប់ការចាកចេញរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ដឹងពីអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះគាត់។ ហើយដរាបណាមនុស្សម្នាក់ដឹងខ្លួនទទួលយកអ្វីដែលបានកើតឡើងនោះគាត់ចាប់ផ្តើមផ្លាស់ទីពីដំណាក់កាលនេះទៅដំណាក់កាលបន្ទាប់។ - កំហឹង, កំហឹង, កំហឹង។
អារម្មណ៍ទាំងនេះរបស់មនុស្សម្នាក់ចាប់យកទាំងស្រុង ហើយត្រូវបានព្យាករលើពិភពលោកទាំងមូល។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះអ្នកមានមនុស្សល្អគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់គាត់ហើយមនុស្សគ្រប់គ្នាធ្វើខុស។ ព្យុះនៃអារម្មណ៍បែបនេះគឺបណ្ដាលមកពីអារម្មណ៍ថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកំពុងកើតឡើងនៅជុំវិញគឺជាអយុត្តិធម៌ដ៏ធំ។ កម្លាំងនៃព្យុះអារម្មណ៍នេះអាស្រ័យទៅលើមនុស្សខ្លួនឯង ហើយតើគាត់វាយពួកគេចេញញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា។ - កំហុស។
មនុស្សម្នាក់កាន់តែនឹកចាំពីគ្រានៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកស្លាប់កាន់តែច្រើនឡើង ហើយការសម្រេចបានមកដល់ - នៅទីនេះគាត់បានយកចិត្តទុកដាក់តិចតួច នៅទីនោះគាត់បាននិយាយយ៉ាងខ្លាំង។ គំនិត "តើខ្ញុំបានធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីការពារការស្លាប់នេះទេ" មកក្នុងគំនិតកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ។ មានករណីជាច្រើននៅពេលដែលអារម្មណ៍នៃកំហុសនៅតែមានជាមួយមនុស្សម្នាក់សូម្បីតែបន្ទាប់ពីគាត់បានឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលទាំងអស់នៃទុក្ខព្រួយក៏ដោយ។ - ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
ដំណាក់កាលនេះពិបាកបំផុតសម្រាប់មនុស្សដែលរក្សាអារម្មណ៍ទាំងអស់ចំពោះខ្លួនគេ មិនបង្ហាញអារម្មណ៍របស់ខ្លួនដល់អ្នកដទៃ។ ទន្ទឹមនឹងនោះ ពួកគេហត់នឿយមនុស្សម្នាក់ពីខាងក្នុង គាត់ចាប់ផ្តើមអស់សង្ឃឹមថាថ្ងៃណាមួយជីវិតនឹងវិលមករកផ្លូវធម្មតាវិញ។ ស្ថិតក្នុងភាពសោកសៅយ៉ាងខ្លាំង អ្នកកាន់ទុក្ខមិនចង់មានចិត្តអាណិតឡើយ។ គាត់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពអាប់អួរ និងមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃទេ។ ដោយការព្យាយាមរារាំងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ មនុស្សម្នាក់មិនបញ្ចេញថាមពលអវិជ្ជមានរបស់ពួកគេទេ ដូច្នេះវាកាន់តែមិនសប្បាយចិត្ត។ បន្ទាប់ពីបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ការបាក់ទឹកចិត្តអាចជាបទពិសោធន៍ជីវិតដ៏លំបាកមួយ ដែលនឹងបន្សល់ទុកនូវភាពចាប់អារម្មណ៍លើគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិតរបស់មនុស្ស។ - ការទទួលយកនិងបំបាត់ការឈឺចាប់។
យូរ ៗ ទៅមនុស្សម្នាក់នឹងឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលមុន ៗ ទាំងអស់នៃទុក្ខព្រួយហើយនៅទីបំផុតនឹងឈានដល់អ្វីដែលបានកើតឡើង។ ឥឡូវនេះ គាត់អាចយកជីវិតគាត់នៅក្នុងដៃរួចហើយ ហើយដឹកនាំវាទៅក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ។ ស្ថានភាពរបស់គាត់នឹងប្រសើរឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយកំហឹង និងការធ្លាក់ទឹកចិត្តនឹងចុះខ្សោយ។ - ក្រុមហ៊ុន Renaissance ។
ទោះបីជាវាពិបាកក្នុងការទទួលយកពិភពលោកដែលគ្មានមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកក៏ដោយ វាគឺចាំបាច់ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ មនុស្សម្នាក់ក្លាយជាមនុស្សមិនចេះទំនាក់ទំនង និងនៅស្ងៀម ជារឿយៗផ្លូវចិត្តដកខ្លួនចេញ។ ដំណាក់កាលនេះមានរយៈពេលយូរណាស់ វាអាចមានរយៈពេលពីច្រើនសប្តាហ៍ទៅច្រើនឆ្នាំ។ - ការបង្កើតជីវិតថ្មី។
បន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនៃទុក្ខព្រួយ អ្វីៗជាច្រើនបានផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិតរបស់មនុស្ស រួមទាំងខ្លួនគាត់ផងដែរ។ ជាញឹកញាប់ណាស់ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះមនុស្សព្យាយាមស្វែងរកមិត្តថ្មីផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាស។ មាននរណាម្នាក់ផ្លាស់ប្តូរការងារ ហើយនរណាម្នាក់ផ្លាស់ប្តូរទីកន្លែងរស់នៅ។
