ការយកចិត្តទុកដាក់

ការផ្តោតអារម្មណ៍នៃសកម្មភាពរបស់ប្រធានបទនៅចំណុចដែលបានកំណត់ក្នុងពេលវេលាលើវត្ថុពិត ឬឧត្តមគតិមួយចំនួន (វត្ថុ ព្រឹត្តិការណ៍ រូបភាព ហេតុផល។ល។)។ V. មានបីប្រភេទនៃ V. ដើមដំបូងសាមញ្ញបំផុត និងហ្សែនគឺអចេតនា V. វាមានតួអក្សរអកម្ម ព្រោះវាត្រូវបានដាក់លើប្រធានបទដោយព្រឹត្តិការណ៍ខាងក្រៅទៅនឹងគោលដៅនៃសកម្មភាពរបស់គាត់។ V. បម្រើជាការបង្ហាញសរីរវិទ្យានៃប្រភេទនេះ។ ប្រសិនបើសកម្មភាពត្រូវបានអនុវត្តស្របតាមចេតនានៃកម្មវត្ថុ ហើយទាមទារការខិតខំប្រឹងប្រែងដោយចេតនាលើផ្នែករបស់គាត់ នោះពួកគេនិយាយអំពី V. បំពាន វាត្រូវបានសម្គាល់ដោយតួអក្សរសកម្ម រចនាសម្ព័ន្ធស្មុគ្រស្មាញ សម្រុះសម្រួលដោយវិធីសង្គមនៃការរៀបចំឥរិយាបថ។ និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា ហើយនៅក្នុងប្រភពដើមរបស់វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសកម្មភាពការងារ។ នៅពេលដែលផ្នែកប្រតិបត្តិការ និងបច្ចេកទេសនៃសកម្មភាពមានការវិវឌ្ឍន៍ទាក់ទងនឹងស្វ័យប្រវត្តិកម្ម និងការផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាពទៅក្នុងប្រតិបត្តិការ ក៏ដូចជាលទ្ធផលនៃការផ្លាស់ប្តូរការលើកទឹកចិត្ត (ឧទាហរណ៍ ការជម្រុញសម្រាប់គោលដៅ) អ្វីដែលគេហៅថាក្រោយការស្ម័គ្រចិត្ត។ V អាចនឹងលេចឡើង ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ទិសដៅនៃសកម្មភាពនៅតែស្របជាមួយនឹងគោលដៅដែលទទួលយកដោយមនសិការ ប៉ុន្តែការអនុវត្តរបស់វាលែងត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងផ្លូវចិត្តពិសេសទៀតហើយ ហើយត្រូវបានកំណត់ក្នុងពេលវេលាត្រឹមតែដោយការអស់កម្លាំង និងការថយចុះនៃធនធានរបស់រាងកាយប៉ុណ្ណោះ។

ក្នុងចំណោមលក្ខណៈរបស់ V. ដែលកំណត់ដោយការសិក្សាពិសោធន៍គឺការជ្រើសរើស កម្រិតសំឡេង ស្ថេរភាព លទ្ធភាពនៃការចែកចាយ និងការផ្លាស់ប្តូរ។

វចនានុក្រមចិត្តសាស្ត្រសង្ខេប។ - Rostov-on-Don: PHOENIX. L.A. Karpenko, A.V. Petrovsky, M.G. Yaroshevsky. 1998 .

ការយកចិត្តទុកដាក់

ការផ្តោតអារម្មណ៍នៃសកម្មភាពរបស់ប្រធានបទនៅពេលកំណត់លើវត្ថុពិត ឬឧត្តមគតិ - វត្ថុ ព្រឹត្តិការណ៍ រូបភាព ការវែកញែក។ ភាពជោគជ័យនៃការអនុវត្តរបស់វា (ឧទាហរណ៍ ល្បឿន និងភាពត្រឹមត្រូវនៃការដោះស្រាយបញ្ហា)។ ការយកចិត្តទុកដាក់កាន់កាប់កន្លែងពិសេសក្នុងចំណោមបាតុភូតផ្លូវចិត្ត។ ការដើរតួជាផ្នែកមួយដែលមិនអាចបំបែកបាននៃចំណេះដឹង អារម្មណ៍ និងឆន្ទៈ វាមិនត្រូវបានកាត់បន្ថយទៅផ្នែកណាមួយនៃចិត្តទាំងបីនេះ។ ការយកចិត្តទុកដាក់គឺជាផ្នែកខាងថាមវន្តនៃស្មារតី ដែលកំណត់កម្រិតនៃការផ្តោតអារម្មណ៍របស់វាទៅលើវត្ថុ និងផ្តោតលើវា ដើម្បីធានាបាននូវការឆ្លុះបញ្ចាំងគ្រប់គ្រាន់របស់វាក្នុងអំឡុងពេលដែលត្រូវការដើម្បីធ្វើសកម្មភាព ឬទំនាក់ទំនងជាក់លាក់មួយ។ វាបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងការឆ្លុះបញ្ចាំងជ្រើសរើសនៃវត្ថុស្របតាមតម្រូវការនៃប្រធានបទនិងគោលដៅនិងគោលបំណងនៃសកម្មភាពរបស់គាត់។ នេះ​ជា​ប្រភេទ​នៃ​ឆន្ទៈ​មួយ​ដែល​ជា​សមាសធាតុ​សំខាន់​ក្នុង​រចនាសម្ព័ន្ធ​ឯករាជ្យ។ វាផ្តល់ឱ្យបុគ្គលនូវលទ្ធភាពនៃការផ្តោតអារម្មណ៍ និងទិសដៅនៃស្មារតីលើវត្ថុដែលគាត់យល់ឃើញក្នុងដំណើរការនៃសកម្មភាព និងអំពីអ្វីដែលគាត់គិត ឬនិយាយ។ អរគុណចំពោះការយកចិត្តទុកដាក់ជាលំដាប់ គាត់កាន់តែយល់ដឹងអំពីជីវិត និងសកម្មភាពជាក់ស្តែងរបស់គាត់ ដែលធានាឱ្យមានអាកប្បកិរិយាជ្រើសរើសចំពោះពិភពលោក មនុស្ស អាជីវកម្ម និងខ្លួនគាត់។ លក្ខណៈសំខាន់នៃការយកចិត្តទុកដាក់ដែលបានកំណត់ដោយពិសោធន៍រួមមាន:

1 ) ការជ្រើសរើស - ភ្ជាប់ជាមួយលទ្ធភាពនៃការលៃតម្រូវជោគជ័យ - នៅក្នុងវត្តមាននៃការជ្រៀតជ្រែក - ចំពោះការយល់ឃើញនៃព័ត៌មានដែលទាក់ទងនឹងគោលដៅមនសិការ;

2 ) បរិមាណ (ទទឹងការចែកចាយការយកចិត្តទុកដាក់) - ត្រូវបានកំណត់ដោយចំនួន "ក្នុងពេលដំណាលគ្នា" (ក្នុងរយៈពេល 0.1 s ។ ) វត្ថុយល់ឃើញយ៉ាងច្បាស់; ការអនុវត្តមិនខុសគ្នាពីបរិមាណនៃការចងចាំដោយផ្ទាល់ ឬការចងចាំរយៈពេលខ្លី។ សូចនាករនេះពឹងផ្អែកយ៉ាងធំទៅលើការរៀបចំនៃវត្ថុដែលបានទន្ទេញចាំ និងធម្មជាតិរបស់វា ហើយជាធម្មតាត្រូវបានគេយកស្មើនឹង 5 - 7 វត្ថុ។ វិសាលភាពយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានវាយតម្លៃដោយប្រើការបង្ហាញ tachistoscope ( សង់​ទី​ម៉ែ​ត។) សំណុំវត្ថុ (អក្សរ ពាក្យ រូបរាង ពណ៌ ។ល។);

3 ) ការចែកចាយ - ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយលទ្ធភាពនៃការអនុវត្តជោគជ័យក្នុងពេលដំណាលគ្នានៃប្រភេទផ្សេងៗគ្នានៃសកម្មភាព (សកម្មភាព); ត្រូវបានស៊ើបអង្កេតក្រោមលក្ខខណ្ឌនៃការអនុវត្តក្នុងពេលដំណាលគ្នានៃសកម្មភាពពីរឬច្រើនដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានលទ្ធភាពនៃការប្រតិបត្តិដោយការផ្លាស់ប្តូរការយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។

5 ) ស្ថេរភាព - ត្រូវបានកំណត់ដោយរយៈពេលនៃការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការយកចិត្តទុកដាក់លើវត្ថុ;

6 ការផ្លាស់ប្តូរ (ល្បឿនប្តូរ) - លក្ខណៈថាមវន្តនៃការយកចិត្តទុកដាក់ដែលកំណត់សមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការផ្លាស់ទីយ៉ាងលឿនពីវត្ថុមួយទៅវត្ថុមួយទៀត។ ដើម្បីកំណត់ភាពប្រែប្រួល និងស្ថេរភាពនៃការយកចិត្តទុកដាក់ វិធីសាស្ត្រត្រូវបានប្រើដើម្បីពិពណ៌នាអំពីសក្ដានុពលនៃការអនុវត្តនៃសកម្មភាពយល់ដឹង និងប្រតិបត្តិតាមពេលវេលា ជាពិសេសនៅពេលផ្លាស់ប្តូរគោលដៅ។ ការយកចិត្តទុកដាក់មានបីប្រភេទ៖

1 ) ការយកចិត្តទុកដាក់ដោយមិនស្ម័គ្រចិត្ត - សាមញ្ញបំផុតនិងដើមហ្សែន; តំណាង​ដោយ​ការ​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​ការ​បង្ហាញ​ដែល​កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​ដែល​ប៉ះពាល់​នឹង​ការ​រំញោច​ដែល​មិន​បាន​រំពឹង​ទុក​និង​ថ្មី;

2 ការយកចិត្តទុកដាក់តាមអំពើចិត្ត - ដោយសារតែការកំណត់គោលដៅដឹងខ្លួន;

3 ) ការយកចិត្តទុកដាក់ក្រោយការស្ម័គ្រចិត្ត។

អាស្រ័យលើកន្លែងដែលវត្ថុនៃការយកចិត្តទុកដាក់មានទីតាំងនៅ - នៅក្នុងពិភពខាងក្រៅឬនៅក្នុងពិភពប្រធានបទរបស់មនុស្ស - ការយកចិត្តទុកដាក់ខាងក្រៅនិងខាងក្នុងត្រូវបានសម្គាល់។ នៅក្នុងវគ្គបណ្តុះបណ្តាល ការអប់រំ សកម្មភាព និងការប្រាស្រ័យទាក់ទង មនុស្សម្នាក់អភិវឌ្ឍលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការយកចិត្តទុកដាក់ និងប្រភេទរបស់វា ការរួមបញ្ចូលគ្នាដែលមានស្ថេរភាពនៃពួកគេត្រូវបានបង្កើតឡើង - លក្ខណៈបុគ្គលនៃការយកចិត្តទុកដាក់ ត្រូវបានកំណត់ដោយប្រភេទនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទផងដែរ។ នៅក្នុងចិត្តវិទ្យាក្នុងស្រុក ទ្រឹស្ដីនៃការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានបង្កើតឡើងជាមុខងារនៃការគ្រប់គ្រងផ្ទៃក្នុងលើការឆ្លើយឆ្លងនៃសកម្មភាពផ្លូវចិត្តចំពោះកម្មវិធីសម្រាប់ការអនុវត្តរបស់ពួកគេ។ ការអភិវឌ្ឍន៍នៃការគ្រប់គ្រងបែបនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្រសិទ្ធភាពនៃសកម្មភាពណាមួយ និងការបង្កើតជាប្រព័ន្ធរបស់វា ( សង់​ទី​ម៉ែ​ត។), អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយកឈ្នះលើពិការភាពមួយចំនួននៅក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ ដូចជាអវត្តមាន-ចិត្ត។ ការពិសោធន៍ជាមួយអឌ្ឍគោលនៃខួរក្បាលដែលដាច់ចេញពីខួរក្បាលបង្ហាញថាដំណើរការនៃការយកចិត្តទុកដាក់គឺទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងការងាររបស់ corpus callosum; ខណៈពេលដែលអឌ្ឍគោលខាងឆ្វេងផ្តល់នូវការយកចិត្តទុកដាក់ជ្រើសរើស ខណៈដែលអឌ្ឍគោលខាងស្តាំគាំទ្រកម្រិតទូទៅនៃការប្រុងប្រយ័ត្ន។

វចនានុក្រមនៃចិត្តវិទូជាក់ស្តែង។ - M. : AST, ប្រមូលផល. S. Yu. Golovin ។ ឆ្នាំ ១៩៩៨។

ភាពជាក់លាក់។

បញ្ជាព័ត៌មានដែលមកពីខាងក្រៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃអាទិភាពនៃកិច្ចការដែលប្រឈមមុខនឹងប្រធានបទ។ ការពិសោធជាមួយអឌ្ឍគោលដែលកាត់ចេញនៃខួរក្បាលដែលដំណើរការយកចិត្តទុកដាក់គឺទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងការងាររបស់ corpus callosum ខណៈពេលដែលអឌ្ឍគោលខាងឆ្វេងផ្តល់នូវការយកចិត្តទុកដាក់ជ្រើសរើស ហើយអឌ្ឍគោលខាងស្តាំគាំទ្រកម្រិតទូទៅនៃការប្រុងប្រយ័ត្ន។

ទ្រព្យសម្បត្តិ។

ប្រសិទ្ធភាពនៃការយកចិត្តទុកដាក់អាចត្រូវបានកំណត់ដោយកម្រិតនៃការយកចិត្តទុកដាក់ ( , ), កម្រិតសំឡេង (ទទឹង, ការចែកចាយនៃការយកចិត្តទុកដាក់), ល្បឿនប្តូរ និងស្ថេរភាព។

រោគវិនិច្ឆ័យ។

មានវិធីសាស្រ្តមួយចំនួន៖

ដើម្បីកំណត់បរិមាណនៃការយកចិត្តទុកដាក់ បច្ចេកទេស tachistoscopy របស់ D. Kettel, W. Wundt ត្រូវបានបម្រុងទុក;

ដើម្បីកំណត់ការប្រមូលផ្តុំនិងស្ថេរភាព - ការធ្វើតេស្តការអានរបស់ Bourdon;

ដើម្បីកំណត់ល្បឿននៃការប្តូរការយកចិត្តទុកដាក់ - វិធីសាស្រ្តនៃតារាង Schulte ។

ប្រភេទ។

ការយកចិត្តទុកដាក់ដោយបំពានគឺដោយសារតែការកំណត់គោលដៅមនសិការ;

ការមិនស្ម័គ្រចិត្តត្រូវបានតំណាងដោយការឆ្លុះបញ្ចាំងតម្រង់ទិសដែលកើតឡើងនៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងការរំញោចដែលមិនរំពឹងទុក និងថ្មី។

វចនានុក្រមផ្លូវចិត្ត. ពួកគេ។ ខុនដាកូវ។ ២០០០។

ការយកចិត្តទុកដាក់

(ភាសាអង់គ្លេស) ការយកចិត្តទុកដាក់) - ដំណើរការនិងស្ថានភាពនៃការកែតម្រូវប្រធានបទចំពោះការយល់ឃើញនៃព័ត៌មានអាទិភាពនិងការបំពេញភារកិច្ចដែលបានកំណត់។ តាមទ្រឹស្តីនិងប្រតិបត្តិការ V. (ការលៃតម្រូវ) ត្រូវបានកំណត់ដោយកម្រិត (អាំងតង់ស៊ីតេការប្រមូលផ្តុំ) បរិមាណ (ទទឹងការបែងចែក) ការជ្រើសរើស (សូមមើល។ , , ) ការផ្លាស់ប្តូរ (ចលនា) ល្បឿន រយៈពេល និងស្ថេរភាព។

សម្រាប់ការសិក្សារបស់ V. បច្ចេកទេសមួយចំនួនធំត្រូវបានបង្កើតឡើង៖ បច្ចេកទេស tachistoscopic សម្រាប់កំណត់បរិមាណរបស់ V. (D. Kettel, អេ.Wundt); វ៉ារ្យ៉ង់ផ្សេងៗគ្នានៃការធ្វើតេស្តកែតម្រូវសម្រាប់កំណត់ការផ្តោតអារម្មណ៍និងស្ថេរភាពនៃ V. (កំណែដំបូងត្រូវបានស្នើឡើងក្នុងឆ្នាំ 1895 ដោយចិត្តវិទូបារាំង B. Bourdon); វិធីសាស្រ្តតារាង Schulte សម្រាប់កំណត់ល្បឿននៃការប្តូរ V. (K. Cherry; សូមមើលផងដែរ ); វិធីសាស្រ្តនៃការអានជ្រើសរើស និងការសង្កេតជ្រើសរើស (W. Neisser និង R. Becklin); ការធ្វើតេស្ត Strupp (សូមមើល ឥទ្ធិពល Strupp) ។ល។ ការចែកចាយ V. ត្រូវបានសិក្សានៅក្នុងការពិសោធន៍ ដែលការអនុវត្តកិច្ចការមួយផ្សេងទៀតត្រូវបានបន្ថែមទៅការអនុវត្តកិច្ចការមួយ។ ការចែកចាយដោយជោគជ័យត្រូវបានគេនិយាយថានៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ដែលកិច្ចការបន្ថែមមិនធ្វើឱ្យខូចដល់ការអនុវត្តរបស់ទីមួយ (ចម្បង) ។ វាត្រូវបានបង្ហាញជាពិសេសថាការខ្សោះជីវជាតិនៃសកម្មភាពម៉ូទ័រនៃដៃនិងជើងកើតឡើងជាមួយនឹងការបញ្ចេញសំឡេងក្នុងពេលដំណាលគ្នានៃសំណុំពាក្យដែលមិនជាប់គ្នានិងមិនកើតឡើងជាមួយនឹងការបញ្ចេញសំឡេងម្តងហើយម្តងទៀតនៃឃ្លា។ "នៅ​ឬ​មិន​នៅ​, មែនឬ​មិនមែន?". ចំណាប់អារម្មណ៍ដែលអាចយល់បានក្នុងការចែកចាយរបស់ V. ត្រូវបានបង្ហាញដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្តផ្នែកវិស្វកម្ម ដែលលើសពីនេះទៅទៀតបានពង្រឹងអង្គហេតុរបស់ V. យ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងការងារជាច្រើនលើ ការប្រុងប្រយ័ត្ន(ការប្រុងប្រយ័ត្ន) និង ភាពស៊ាំនៃសំលេងរំខានរបស់ប្រតិបត្តិករ.

រួមជាមួយនឹងអ្វីដែលគេហៅថា។ ការយកចិត្តទុកដាក់ដោយស្ម័គ្រចិត្តក៏បង្ហាញពីទម្រង់មិនស្ម័គ្រចិត្តរបស់វាផងដែរ - ប្រតិកម្មតម្រង់ទិសដែលកើតឡើងនៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងការរំញោចដែលមិនរំពឹងទុក ("ថ្មី")។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងប្រតិកម្មន្របតិកមមនេះ មនុស្សម្នាក់មិនគួរច្រឡំដំណើរការកែតម្រូវដោយអចេតនា និងស្វ័យប្រវត្តិដែលរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរាល់ដំណើរការនៃសកម្មភាពស្ម័គ្រចិត្តនោះទេ។

នៅក្នុងការសិក្សាពិសោធន៍ទំនើប ការប៉ុនប៉ងកំពុងត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីបំបែកសមាសធាតុខាងក្នុង (ដ៏ល្អ) និងសមាសធាតុម៉ូទ័រខាងក្រៅនៅក្នុងដំណើរការរបស់ V. ។ ជាឧទាហរណ៍ វាត្រូវបានគេបង្កើតឡើងថា ដោយមិនគិតពីចលនាភ្នែក ការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ V. អាចផ្លាស់ទីក្នុងវាលនៃទិដ្ឋភាពក្នុងល្បឿន 125 អាក់សេក។ deg/s

សេចក្តីផ្តើម

ភាពពាក់ព័ន្ធនៃប្រធានបទគឺដោយសារតែការពិតដែលថាចិត្តវិទ្យានៃការយកចិត្តទុកដាក់គឺជាផ្នែកមួយនៃផ្នែកបុរាណនៃចិត្តវិទ្យា។ វាត្រូវបានសិក្សាដោយ N. N. Lange, P. Ya. Galperin, N. F. Dobrynin និងអ្នកផ្សេងទៀតជាច្រើន។ ឃ្លាំងអាវុធរបស់ខ្លួនបានប្រមូលផ្តុំនូវវិធីសាស្រ្តមួយចំនួនធំដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្វែងយល់ និងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទិដ្ឋភាពផ្សេងគ្នានៃការយកចិត្តទុកដាក់ អនុសាសន៍ទូទៅជាច្រើន និងបច្ចេកទេសជាក់លាក់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍យ៉ាងសកម្មនៃការយកចិត្តទុកដាក់របស់កុមារដែលមានអាយុខុសគ្នា និងមនុស្សពេញវ័យ។ ការផ្តោតអារម្មណ៍ខាងសរីរវិទ្យា

ការលំបាកជាក់លាក់មួយដែលប្រឈមមុខនឹងមនុស្សម្នាក់ដែលចង់យល់ពីចិត្តវិទ្យានៃការយកចិត្តទុកដាក់គឺថានៅលើដៃមួយចម្លើយចំពោះសំណួរនៃអ្វីដែលការយកចិត្តទុកដាក់ការយកចិត្តទុកដាក់និងការមិនយកចិត្តទុកដាក់គឺនៅក្នុងកម្រិតជាក់ស្តែងប្រចាំថ្ងៃត្រូវបានគេស្គាល់មិនត្រឹមតែដោយនរណាម្នាក់ទេ។ មនុស្សពេញវ័យ ប៉ុន្តែស្ទើរតែគ្រប់កុមារ។ ម៉្យាងវិញទៀត ការយកចិត្តទុកដាក់គឺជាផ្នែកដ៏ស្មុគស្មាញនៃចំណេះដឹងផ្លូវចិត្ត ដែលថ្មីៗនេះបានទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍ពីអ្នកចិត្តសាស្រ្តកាន់តែច្រើនឡើង ហើយផ្តល់ការកើនឡើងដល់ទ្រឹស្តីដែលស្មុគស្មាញនិងមិនច្បាស់លាស់នៃការពន្យល់។

បញ្ហានៃការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានពិចារណាជាញឹកញាប់តែនៅក្នុងការតភ្ជាប់ជាមួយនឹងមុខងារផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត: ការចងចាំការគិតការស្រមើលស្រមៃការយល់ឃើញ។ ជាការពិត ការបង្ហាញពីការយកចិត្តទុកដាក់មិនអាចមើលឃើញដាច់ដោយឡែកពីពួកគេក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះហើយ នៅក្នុងសៀវភៅសិក្សាចិត្តវិទ្យាជាច្រើន ការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានចាត់ទុកជាប្រភេទនៃមុខងារផ្លូវចិត្តបន្ទាប់បន្សំ។ បើគ្មានការយកចិត្តទុកដាក់ជាសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតយ៉ាងសកម្មលើរឿងមួយ រឿងសំខាន់ បោះបង់អ្វីៗទាំងអស់ដោយចៃដន្យ មិនចាំបាច់នៅពេលនេះ ជីវិតគឺមិនអាចទៅរួចទេ។

គំនិតនៃការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងចិត្តវិទ្យា

ការយកចិត្តទុកដាក់គឺជាការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការផ្តោតអារម្មណ៍នៃស្មារតីរបស់យើងទៅលើវត្ថុជាក់លាក់មួយ។ អ្វីក៏ដោយអាចជាវត្ថុនៃការយកចិត្តទុកដាក់ - វត្ថុនិងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា បាតុភូត ទំនាក់ទំនង សកម្មភាព គំនិត អារម្មណ៍របស់មនុស្សផ្សេងទៀត និងពិភពលោកខាងក្នុងរបស់មនុស្សម្នាក់។

ការយកចិត្តទុកដាក់មិនមែនជាមុខងារផ្លូវចិត្តឯករាជ្យទេ វាមិនអាចត្រូវបានសង្កេតឃើញដោយខ្លួនឯងនោះទេ។ នេះគឺជាទម្រង់ពិសេសនៃសកម្មភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស ហើយវាត្រូវបានរួមបញ្ចូលជាសមាសធាតុចាំបាច់នៅក្នុងដំណើរការផ្លូវចិត្តគ្រប់ប្រភេទ។ ការយកចិត្តទុកដាក់គឺតែងតែជាលក្ខណៈនៃដំណើរការផ្លូវចិត្តមួយចំនួន : ការយល់ឃើញ, នៅពេលដែលយើងស្តាប់, ពិនិត្យ, sniff, ព្យាយាមដើម្បីសម្គាល់រូបភាពដែលមើលឃើញឬសំឡេង, ក្លិន; គិតនៅពេលយើងដោះស្រាយបញ្ហាមួយចំនួន; ការចងចាំ, នៅពេលដែលយើងចងចាំអ្វីមួយជាក់លាក់ឬព្យាយាមចងចាំ; ការស្រមើស្រមៃ នៅពេលដែលយើងព្យាយាមស្រមៃឃើញអ្វីមួយយ៉ាងច្បាស់។ ដូច្នេះ ការយកចិត្តទុកដាក់គឺជាសមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការជ្រើសរើសអ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់ខ្លួនគាត់ ហើយផ្តោតលើការយល់ឃើញ ការគិត ការនឹកឃើញ ការស្រមើស្រមៃជាដើម។

ការយកចិត្តទុកដាក់គឺជាលក្ខខណ្ឌចាំបាច់សម្រាប់ការអនុវត្តគុណភាពនៃសកម្មភាពណាមួយ។ វាអនុវត្តមុខងារនៃការគ្រប់គ្រងហើយចាំបាច់ជាពិសេសក្នុងការរៀនសូត្រនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវប្រឈមមុខនឹងចំណេះដឹងថ្មីៗវត្ថុបាតុភូត។

ទាំងសិស្សសាលា និងសិស្ស មិនថាពួកគេមានសមត្ថភាព ឬសមត្ថភាពប៉ុណ្ណានោះទេ តែងតែមានចន្លោះប្រហោងនៃចំណេះដឹង ប្រសិនបើការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេមិនត្រូវបានអភិវឌ្ឍគ្រប់គ្រាន់ ហើយពួកគេតែងតែមិនយកចិត្តទុកដាក់ ឬរំខាននៅក្នុងថ្នាក់។ ការយកចិត្តទុកដាក់ភាគច្រើនកំណត់វគ្គសិក្សា និងលទ្ធផលនៃការងារអប់រំ។

មូលដ្ឋានសរីរវិទ្យានៃការយកចិត្តទុកដាក់គឺការតំរង់ទិស-ការឆ្លុះបញ្ជាំង ដែលត្រូវបានបង្កឡើងដោយការរំញោចថ្មី ឬការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនបានរំពឹងទុកនៅក្នុងស្ថានភាព។ I. P. Pavlov បានហៅពួកគេថា "តើវាជាអ្វី?" ការឆ្លុះបញ្ចាំង។ គាត់បានសរសេរថា “រៀងរាល់នាទី រាល់ការជំរុញថ្មីដែលធ្លាក់មកលើយើង បណ្តាលឱ្យមានចលនាដែលត្រូវគ្នានៅក្នុងផ្នែករបស់យើង ដើម្បីក្លាយជាមនុស្សប្រសើរជាងមុន យល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីកត្តាជំរុញនេះ។

ប្រភេទនៃការយកចិត្តទុកដាក់

ការយកចិត្តទុកដាក់អាចជាអចេតនា (អចេតនា) ឬដោយស្ម័គ្រចិត្ត (ចេតនា)។ ពាក្យ "បំពាន" មិនមែនមកពីពាក្យ "បំពាន" ទេ ប៉ុន្តែមកពីពាក្យ "ឆន្ទៈ" មានន័យថា ឆន្ទៈ បំណងប្រាថ្នា។ ការយកចិត្តទុកដាក់ដោយមិនស្ម័គ្រចិត្ត មិនអាស្រ័យលើបំណងប្រាថ្នារបស់យើង ឬលើឆន្ទៈ ឬចេតនារបស់យើងនោះទេ។ វាកើតឡើង, កើតឡើងដូចជាប្រសិនបើដោយខ្លួនវាផ្ទាល់, ដោយគ្មានការខិតខំប្រឹងប្រែងណាមួយនៅលើផ្នែករបស់យើង។

តើអ្វីអាចទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍ដោយអចេតនា? មានវត្ថុ និងបាតុភូតបែបនេះជាច្រើន ពួកគេអាចបែងចែកជាពីរក្រុម។

ទីមួយនេះគឺជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍ជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិខាងក្រៅរបស់វា:

បាតុភូតពន្លឺភ្លឺ (ផ្លេកបន្ទោរ ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មចម្រុះពណ៌ ភ្លើងស្រាប់តែបើក ឬបិទ);

អារម្មណ៍រសជាតិដែលមិនរំពឹងទុក (ជូរចត់, អាស៊ីត, រសជាតិមិនស្គាល់);

អ្វី​ដែល​ថ្មី (សំលៀកបំពាក់​របស់​មិត្ត​ភក្តិ, រថយន្ត​ដែល​មិន​ស្គាល់​ម៉ាក​ដែល​បាន​ឆ្លង​កាត់, ការ​បង្ហាញ​ការ​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​នៅ​លើ​មុខ​របស់​អ្នក​ដែល​គ្រាន់​តែ​កំពុង​តែ​និយាយ​ជាមួយ​។ ល។ );

វត្ថុ និងបាតុភូតដែលបង្កឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើល ការកោតសរសើរ ការរីករាយចំពោះមនុស្សម្នាក់ (គំនូរដោយសិល្បករ តន្ត្រី ការបង្ហាញផ្សេងៗនៃធម្មជាតិ៖ ថ្ងៃលិច ឬថ្ងៃរះ ច្រាំងទន្លេដ៏ស្រស់បំព្រង ភាពស្ងប់ស្ងាត់ដ៏ទន់ភ្លន់ ឬព្យុះខ្លាំងនៅសមុទ្រ។ល។) ខណៈពេលដែលទិដ្ឋភាពជាច្រើននៃ ការពិតហាក់ដូចជាធ្លាក់ចេញពីការមើលឃើញរបស់គាត់។

ទីពីរអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងសំខាន់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់នេះ។ ជាឧទាហរណ៍ យើងកំពុងមើលភាពយន្តដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ឬកម្មវិធីទូរទស្សន៍ ហើយការយកចិត្តទុកដាក់របស់យើងទាំងអស់គឺសំដៅទៅលើអេក្រង់។ មនុស្សធម្មតានឹងមិនយកចិត្តទុកដាក់លើដានណាមួយនៅក្នុងព្រៃនោះទេ ប៉ុន្តែការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកបរបាញ់ មន្ត្រីអនុរក្សនឹងត្រូវបានស្រូបយកតាមព្យញ្ជនៈដោយដានទាំងនេះ ហើយការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នករើសផ្សិតនឹងសំដៅទៅលើផ្សិត។

សៀវភៅស្តីពីការបង្កាត់ពូជឆ្កែនឹងជំរុញឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ដោយអចេតនារបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ (អ្នកបង្កាត់ពូជឆ្កែប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ) ប៉ុន្តែសៀវភៅដដែលនេះនឹងមិនមានការចាប់អារម្មណ៍ ហើយនឹងមិនទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍ពីមនុស្សដែលព្រងើយកន្តើយចំពោះសត្វឆ្កែឡើយ។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ អ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់មនុស្សម្នាក់គឺជាអ្វីដែលទាក់ទងជាមួយសកម្មភាពសំខាន់របស់គាត់ដែលចូលចិត្តនៅក្នុងជីវិត ជាមួយនឹងអាជីវកម្មដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់គាត់។

ការយកចិត្តទុកដាក់ដោយមិនស្ម័គ្រចិត្តក៏អាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពខាងក្នុងនៃសារពាង្គកាយផងដែរ។ បុគ្គល​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​ស្រេក​ឃ្លាន​មិន​អាច​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​នឹង​ក្លិន​អាហារ សំឡេង​ចាន ការ​មើល​ចាន​អាហារ។

នៅពេលនិយាយអំពីការយកចិត្តទុកដាក់ដោយអចេតនា យើងអាចនិយាយបានថាយើងមិនយកចិត្តទុកដាក់លើវត្ថុជាក់លាក់នោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេផ្ទាល់ចាប់យកការយកចិត្តទុកដាក់របស់យើង។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ និងជាញឹកញាប់ អ្នកត្រូវតែខិតខំប្រឹងប្រែងដោយខ្លួនឯង - ដើម្បីបំបែកចេញពីសៀវភៅដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ឬសកម្មភាពផ្សេងទៀត ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីផ្សេងទៀត ដោយចេតនាប្តូរការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកទៅវត្ថុមួយផ្សេងទៀត។ នៅទីនេះយើងកំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងការយកចិត្តទុកដាក់តាមអំពើចិត្ត (ដោយចេតនា) រួចហើយ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់កំណត់គោលដៅសម្រាប់ខ្លួនគាត់ ហើយខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីសម្រេចវា។ ម្យ៉ាងវិញទៀត មនុស្សម្នាក់មានចេតនាជាក់លាក់ ហើយគាត់ព្យាយាម (ដោយខ្លួនគាត់ផ្ទាល់តាមឆន្ទៈរបស់គាត់) ដើម្បីអនុវត្តវា។ មនសិការ ចេតនា តែងសំដែងចេញជាពាក្យ។

សមត្ថភាពក្នុងការដឹកនាំដោយបំពាននិងរក្សាការយកចិត្តទុកដាក់ដែលបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងដំណើរការនៃការពលកម្មចាប់តាំងពីដោយគ្មាននេះវាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីអនុវត្តសកម្មភាពការងារយូរនិងជាប្រព័ន្ធ។

ការអនុវត្តសកម្មភាពអប់រំផ្តល់នូវតម្រូវការខ្ពស់លើកម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍន៍នៃការយកចិត្តទុកដាក់ដោយស្ម័គ្រចិត្ត។ លក្ខខណ្ឌមួយចំនួនសម្រាប់ការរៀបចំសកម្មភាពអប់រំរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍន៍ និងពង្រឹងការយកចិត្តទុកដាក់ដោយស្ម័គ្រចិត្តរបស់សិស្សសាលា៖

ការយល់ដឹងរបស់សិស្សអំពីសារៈសំខាន់នៃកិច្ចការ៖ កិច្ចការកាន់តែសំខាន់ បំណងប្រាថ្នាចង់បញ្ចប់វាកាន់តែរឹងមាំ ការយកចិត្តទុកដាក់កាន់តែច្រើនត្រូវបានទាក់ទាញ។

ការចាប់អារម្មណ៍លើលទ្ធផលចុងក្រោយនៃសកម្មភាពធ្វើឱ្យអ្នករំលឹកខ្លួនឯងថាអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន;

ការលើកសំណួរនៅក្នុងវគ្គសិក្សានៃសកម្មភាព, ចម្លើយដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់;

របាយការណ៍ផ្ទាល់មាត់អំពីអ្វីដែលបានធ្វើ និងអ្វីដែលនៅតែត្រូវធ្វើ;

អង្គការសកម្មភាពជាក់លាក់។

ការយកចិត្តទុកដាក់ដោយស្ម័គ្រចិត្ដ ពេលខ្លះប្រែទៅជាអ្វីដែលហៅថាការយកចិត្តទុកដាក់ក្រោយការស្ម័គ្រចិត្ត។ លក្ខខណ្ឌមួយសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះគឺជាការចាប់អារម្មណ៍លើសកម្មភាពជាក់លាក់មួយ។ ដរាបណាសកម្មភាពមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំង ការខិតខំប្រឹងប្រែងដោយឆន្ទៈត្រូវបានទាមទារពីមនុស្សម្នាក់ដើម្បីផ្តោតលើវា។ ជាឧទាហរណ៍ ដើម្បីឱ្យមនុស្សម្នាក់អាចដោះស្រាយបញ្ហាគណិតវិទ្យាបាន គាត់ត្រូវតែរក្សាការយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់ជានិច្ច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះដំណោះស្រាយនៃបញ្ហាក្លាយជាការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ ដែលភាពតានតឹងត្រូវបានចុះខ្សោយ ហើយជួនកាលបាត់ទៅវិញទាំងស្រុង ការយកចិត្តទុកដាក់ទាំងអស់គឺផ្តោតលើសកម្មភាពនេះ ហើយគាត់លែងរំខានដោយការសន្ទនារបស់មនុស្សផ្សេងទៀត សំឡេងរបស់ តន្ត្រី។ល។ បន្ទាប់មកយើងអាចនិយាយបានថា ការយកចិត្តទុកដាក់ពីស្ម័គ្រចិត្ដ វាបានប្រែក្លាយម្តងទៀតទៅជាការមិនស្ម័គ្រចិត្ត ឬក្រោយការស្ម័គ្រចិត្ត (ក្រោយស្ម័គ្រចិត្ត)។

ការយកចិត្តទុកដាក់គឺជាដំណើរការនៃការយល់ដឹងផ្លូវចិត្តដែលមានគោលបំណងឆ្លុះបញ្ចាំងពីលក្ខណៈសម្បត្តិផ្លូវចិត្តស្ថានភាពនៃវត្ថុដែលធានានូវការប្រមូលផ្តុំនៃស្មារតី។ ការផ្តោតអារម្មណ៍បែបនេះលើមុខវិជ្ជាមួយចំនួនមានការផ្តោតអារម្មណ៍ជ្រើសរើស និងរួមចំណែកដល់ការបង្កើតអាកប្បកិរិយាបុគ្គលចំពោះពួកគេ។

ជា វត្ថុការយកចិត្តទុកដាក់អាចមានទាំងមនុស្សផ្សេងទៀត និងវត្ថុដែលគ្មានជីវិត។ បាតុភូតនៃធម្មជាតិ វត្ថុនៃសិល្បៈ និងវិទ្យាសាស្ត្រក៏មានជាញឹកញាប់នៅក្នុងវិស័យនៃការយកចិត្តទុកដាក់នៃប្រធានបទនេះ។ វាត្រូវតែត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាមានតែវត្ថុទាំងនោះដែលជំរុញឱ្យមានចំណាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះគាត់ឬដោយសារតែតម្រូវការសង្គមសម្រាប់ការសិក្សាប៉ុណ្ណោះដែលធ្លាក់ចូលទៅក្នុងតំបន់នៃការយកចិត្តទុកដាក់របស់មនុស្ស។ ការអភិវឌ្ឍន៍នៃការយកចិត្តទុកដាក់ដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើកត្តាដូចជាអាយុរបស់មនុស្ស គោលបំណងនៃសេចក្តីប្រាថ្នារបស់គាត់ ការចាប់អារម្មណ៍លើប្រធានបទ ឬបាតុភូតដែលកំពុងសិក្សា ភាពទៀងទាត់នៃការអនុវត្តលំហាត់ពិសេស។

ប្រភេទនៃការយកចិត្តទុកដាក់

ការយកចិត្តទុកដាក់ដោយអចេតនា

វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយអវត្តមាននៃជម្រើសមនសិការរបស់មនុស្ស។វាកើតឡើងនៅពេលដែលការជំរុញដ៏មានឥទ្ធិពលមួយលេចឡើង ដែលធ្វើអោយអ្នករំខានពីកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃមួយភ្លែត និងផ្លាស់ប្តូរថាមពលផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ ប្រភេទនៃការយកចិត្តទុកដាក់នេះគឺពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងព្រោះវាទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងអាកប្បកិរិយាផ្ទៃក្នុងរបស់បុគ្គល។ ម្យ៉ាង​ទៀត យើង​តែង​តែ​ទាក់​ទាញ​តែ​អ្វី​ដែល​មាន​ចំណាប់​អារម្មណ៍​អ្វី​ដែល​គួរ​ឲ្យ​រំភើប​ចិត្ត និង​ធ្វើ​ឲ្យ​អារម្មណ៍​ជា​ផ្នែក​នៃ​អារម្មណ៍​«ផ្លាស់ទី»។

វត្ថុនៃការយកចិត្តទុកដាក់ដោយអចេតនាអាចជាៈ សំលេងរំខានដែលមិននឹកស្មានដល់នៅតាមផ្លូវ ឬក្នុងបន្ទប់ មនុស្សថ្មី ឬបាតុភូតដែលលេចឡើងនៅចំពោះមុខភ្នែក វត្ថុផ្លាស់ទីណាមួយ ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស អារម្មណ៍បុគ្គល។

ការយកចិត្តទុកដាក់ដោយមិនស្ម័គ្រចិត្តមានតម្លៃសម្រាប់ភាពភ្លាមៗ និងធម្មជាតិនៃការកើតឡើងរបស់វា ដែលតែងតែផ្តល់នូវការឆ្លើយតបអារម្មណ៍ដ៏រស់រវើក។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាអាចរំខានមនុស្សម្នាក់ពីការបំពេញការងារបន្ទាន់ ដោះស្រាយបញ្ហាសំខាន់ៗ។

តាមក្បួនមួយនៅក្នុងកុមារមត្តេយ្យការយកចិត្តទុកដាក់ដោយអចេតនាមានលើសលុប។ ជាការពិតណាស់អ្នកអប់រំនៃស្ថាប័នរបស់កុមារនឹងយល់ស្របថាការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេអាចត្រូវបានទាក់ទាញដោយរូបភាពភ្លឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងព្រឹត្តិការណ៍។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលថ្នាក់រៀននៅមតេយ្យគឺសំបូរទៅដោយតួអក្សរដ៏ស្រស់ស្អាត កិច្ចការដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញ និងវិសាលភាពដ៏ធំសម្រាប់ការស្រមើលស្រមៃ និងការច្នៃប្រឌិត។

ការយកចិត្តទុកដាក់ដោយបំពាន

វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការរក្សាស្មារតីនៃការផ្តោតអារម្មណ៍លើវត្ថុ។ការយកចិត្តទុកដាក់ដោយបំពានចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលការលើកទឹកចិត្តលេចឡើង ពោលគឺមនុស្សម្នាក់យល់ និងដឹងខ្លួនផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់ទៅលើអ្វីមួយ។ ស្ថិរភាព និង​ការ​តស៊ូ​ជា​លក្ខណៈ​សំខាន់​របស់​វា។ ដើម្បីឱ្យសកម្មភាពចាំបាច់ត្រូវបានអនុវត្តមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានទាមទារឱ្យខិតខំប្រឹងប្រែងដោយឆន្ទៈចូលមកក្នុងស្ថានភាពនៃភាពតានតឹងនិងធ្វើឱ្យសកម្មភាពផ្លូវចិត្តសកម្ម។

ជាឧទាហរណ៍ សិស្សម្នាក់មុនពេលប្រឡងព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីផ្តោតលើសម្ភារៈដែលកំពុងសិក្សា។ ហើយទោះបីជាគាត់មិនចាប់អារម្មណ៍ទាំងស្រុងលើអ្វីដែលគាត់នឹងត្រូវប្រាប់គ្រូក៏ដោយ ការយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់ត្រូវបានរក្សាទុកដោយសារតែការលើកទឹកចិត្តដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ។ តម្រូវការដើម្បីបិទឆមាស ដើម្បីត្រលប់មកផ្ទះវិញឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើបាន ពេលខ្លះបន្ថែមការលើកទឹកចិត្តដ៏មានអានុភាពក្នុងគោលបំណងដើម្បីលាតសន្ធឹងបន្តិច ទុកចោលការកម្សាន្ត និងការធ្វើដំណើរទាំងអស់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគួរចងចាំថាការផ្តោតអារម្មណ៍រយៈពេលយូរនៃការយកចិត្តទុកដាក់ដោយស្ម័គ្រចិត្តនាំឱ្យមានស្ថានភាពអស់កម្លាំងសូម្បីតែការងារហួសកម្លាំងធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយ។ ដូច្នេះរវាងការងារបញ្ញាដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យសម្រាកដោយសមហេតុផល៖ ចេញទៅខាងក្រៅដើម្បីដកដង្ហើមខ្យល់បរិសុទ្ធ ធ្វើលំហាត់រាងកាយសាមញ្ញ លំហាត់ប្រាណ។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនចាំបាច់អានសៀវភៅលើប្រធានបទអរូបីទេ៖ ក្បាលនឹងមិនមានពេលសម្រាកទេ លើសពីនេះ វត្តមាននៃព័ត៌មានលើសអាចបង្កឱ្យមានការមិនចង់ត្រឡប់ទៅរកអាជីវកម្ម។ វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាការចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងជំរុញឱ្យមានសកម្មភាពធ្វើឱ្យការងាររបស់ខួរក្បាលសកម្មហើយនេះអាចនិងគួរត្រូវបានខិតខំ។

ការយកចិត្តទុកដាក់ក្រោយការស្ម័គ្រចិត្ត

វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយអវត្តមាននៃភាពតានតឹងនៅក្នុងប្រធានបទនៃសកម្មភាពនៅពេលអនុវត្តភារកិច្ច។ក្នុងករណីនេះ ការលើកទឹកចិត្ត និងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅជាក់លាក់មួយគឺខ្លាំងគ្រប់គ្រាន់។ ប្រភេទនៃការយកចិត្តទុកដាក់នេះខុសពីមុន ដែលការលើកទឹកចិត្តខាងក្នុងមានច្រើនជាងខាងក្រៅ។ នោះគឺមនុស្សម្នាក់ ស្មារតីរបស់គាត់មិនត្រូវបានដឹកនាំដោយភាពចាំបាច់របស់សង្គមទេ ប៉ុន្តែដោយតម្រូវការបុគ្គលសម្រាប់សកម្មភាព។ ការយកចិត្តទុកដាក់បែបនេះមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើសកម្មភាពណាមួយផ្តល់លទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

លក្ខណៈសម្បត្តិជាមូលដ្ឋាននៃការយកចិត្តទុកដាក់

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងចិត្តវិទ្យាគឺជាលក្ខណៈសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងធាតុផ្សំនៃសកម្មភាពរបស់បុគ្គល។

• ការប្រមូលផ្តុំ- នេះគឺជាការផ្តោតអារម្មណ៍ដោយចេតនាលើវត្ថុនៃសកម្មភាព។ ការរក្សាការយកចិត្តទុកដាក់កើតឡើងដោយសារតែការលើកទឹកចិត្តខ្លាំង និងបំណងប្រាថ្នារបស់ប្រធានបទដើម្បីអនុវត្តសកម្មភាពឱ្យបានល្អបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ អាំងតង់ស៊ីតេនៃការផ្តោតអារម្មណ៍លើប្រធានបទនៃការចាប់អារម្មណ៍ត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយស្មារតីរបស់បុគ្គល។ ប្រសិនបើកំហាប់ខ្ពស់គ្រប់គ្រាន់ នោះលទ្ធផលនឹងមិនយូរប៉ុន្មានក្នុងការមកដល់។ ជាមធ្យម ដោយមិនមានការសម្រាក មនុស្សម្នាក់អាចផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់ពី 30 ទៅ 40 នាទី ប៉ុន្តែច្រើនអាចធ្វើបានក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ គួរចងចាំថា ពេលធ្វើការនៅកុំព្យូទ័រ អ្នកគួរតែសម្រាករយៈពេលខ្លីពី 5 ទៅ 10 នាទី ដើម្បីឲ្យខ្លួនអ្នកសម្រាកភ្នែក។
• បរិមាណគឺជាចំនួនវត្ថុដែលមនសិការអាចកាន់ក្នុងពេលដំណាលគ្នាក្នុងវិស័យចក្ខុវិស័យរបស់វា។ ម៉្យាងទៀតបរិមាណត្រូវបានវាស់នៅក្នុងសមាមាត្រគ្នាទៅវិញទៅមកនៃវត្ថុនិងកម្រិតនៃស្ថេរភាពនៃការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់អាចរក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍លើវត្ថុក្នុងរយៈពេលយូរគ្រប់គ្រាន់ ហើយចំនួនរបស់វាមានទំហំធំ នោះយើងអាចនិយាយអំពីចំនួននៃការយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់។
• និរន្តរភាព។ស្ថេរភាពគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការរក្សាការយកចិត្តទុកដាក់លើវត្ថុមួយក្នុងរយៈពេលយូរ និងមិនប្តូរទៅវត្ថុមួយទៀត។ ប្រសិនបើមានការរំខាន នោះពួកគេតែងតែនិយាយអំពីភាពទន់ខ្សោយ។ និរន្តរភាពនៃការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយសមត្ថភាពក្នុងការស្វែងរកអ្វីដែលថ្មីនៅក្នុងអ្វីដែលធ្លាប់ស្គាល់៖ ស្វែងរកទំនាក់ទំនង និងទិដ្ឋភាពដែលមិនត្រូវបានកត់សម្គាល់ពីមុន និងមិនបានសិក្សា ដើម្បីមើលការរំពឹងទុកសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ និងចលនាបន្ថែមទៀត។
• ភាពអាចប្តូរបាន។ Switchability គឺជាការផ្លាស់ប្តូរគោលបំណងដ៏មានអត្ថន័យនៅក្នុងទិសដៅនៃការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការយកចិត្តទុកដាក់។ ទ្រព្យសម្បត្តិនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយលក្ខខណ្ឌនៃកាលៈទេសៈខាងក្រៅឬបាតុភូត។ ប្រសិនបើការផ្លាស់ប្តូរការយកចិត្តទុកដាក់មិនកើតឡើងក្រោមឥទិ្ធពលនៃវត្ថុសំខាន់ជាង ហើយមិនខុសគ្នាក្នុងចេតនាពិសេសទេនោះ មនុស្សម្នាក់និយាយអំពីការរំខានដ៏សាមញ្ញ។ វាត្រូវតែត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាវាពិបាកក្នុងការប្តូរការយកចិត្តទុកដាក់ពីវត្ថុមួយទៅវត្ថុមួយទៀតដោយសារតែការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្លាំង។ បន្ទាប់មក វាថែមទាំងកើតឡើងដែលមនុស្សម្នាក់បន្តទៅសកម្មភាពផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែផ្លូវចិត្តនៅតែបន្តផ្តោតលើសកម្មភាពមុន: គាត់គិតលើព័ត៌មានលម្អិត ការវិភាគ និងការព្រួយបារម្ភអំពីអារម្មណ៍។ ការផ្លាស់ប្តូរការយកចិត្តទុកដាក់គឺត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីសម្រាកបន្ទាប់ពីការងារផ្លូវចិត្តខ្លាំង ដើម្បីបញ្ចូលទៅក្នុងសកម្មភាពថ្មី។
• ការចែកចាយ។ការចែកចាយគឺជាសមត្ថភាពនៃស្មារតីក្នុងការផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងពេលដំណាលគ្នាលើវត្ថុជាច្រើនដែលមានប្រហែលនៅក្នុងទីតាំងដូចគ្នានៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃសារៈសំខាន់។ សមាមាត្រនៃវត្ថុក្នុងចំនោមពួកគេ ពិតណាស់មានឥទ្ធិពលលើរបៀបដែលការចែកចាយនេះកើតឡើង៖ ការផ្លាស់ប្តូរពីវត្ថុមួយទៅវត្ថុមួយទៀត។ ទន្ទឹមនឹងនេះ មនុស្សម្នាក់តែងតែជួបប្រទះនូវភាពអស់កម្លាំង ដែលបណ្តាលមកពីតម្រូវការក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍មួយ ដើម្បីចងចាំជានិច្ចអំពីអ្វីដែលមានស្រាប់ផ្សេងទៀត។

លក្ខណៈពិសេសនៃការអភិវឌ្ឍន៍ការយកចិត្តទុកដាក់

ការអភិវឌ្ឍន៍នៃការយកចិត្តទុកដាក់របស់មនុស្សគឺចាំបាច់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតទៅលើវត្ថុមួយ ឬច្រើនសម្រាប់រយៈពេលជាក់លាក់មួយដោយមិនមានការរំខានណាមួយឡើយ។ នេះមិនមែនជាការងាយស្រួលដូចដែលវាហាក់ដូចជានៅ glance ដំបូង។ យ៉ាងណាមិញ ដើម្បីផ្តោតលើអ្វីមួយ អ្នកត្រូវចាប់អារម្មណ៍ឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ក្នុងអាជីវកម្មរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ ដើម្បីអភិវឌ្ឍការយកចិត្តទុកដាក់ដោយមិនស្ម័គ្រចិត្ត មានតែវត្ថុគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានទាមទារ ដែលអាចផ្តោតលើការសម្លឹងមើល។ ការយកចិត្តទុកដាក់តាមអំពើចិត្ត តម្រូវឱ្យមានវិធីសាស្រ្តដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយ៖ គោលបំណងនៃសកម្មភាព ការខិតខំប្រឹងប្រែងដោយឆន្ទៈដ៏មុតមាំ សមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់ដើម្បីការពារការរំខាននៅពេលមិនសមរម្យបំផុតគឺត្រូវការជាចាំបាច់។ ការយកចិត្តទុកដាក់ក្រោយការស្ម័គ្រចិត្តគឺជាផលិតភាពបំផុតនៃអ្វីៗទាំងអស់ព្រោះវាមិនត្រូវការការយកឈ្នះ និងការខិតខំប្រឹងប្រែងបន្ថែមនោះទេ។

វិធីសាស្រ្តអភិវឌ្ឍន៍ការយកចិត្តទុកដាក់

នៅពេលនេះ មានបច្ចេកទេសជាច្រើនសម្រាប់អភិវឌ្ឍការយកចិត្តទុកដាក់ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រេចបានលទ្ធផលខ្ពស់ និងរៀនពីរបៀបគ្រប់គ្រងការយកចិត្តទុកដាក់។

ការអភិវឌ្ឍនៃការផ្តោតអារម្មណ៍

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យជ្រើសរើសវត្ថុមួយសម្រាប់ការសង្កេត ហើយសម្រាប់រយៈពេលជាក់លាក់ណាមួយ ព្យាយាមផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកទៅលើវា។ លើសពីនេះទៅទៀត ប្រធានបទនេះកាន់តែសាមញ្ញ កាន់តែប្រសើរ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចដាក់សៀវភៅនៅលើតុ ហើយស្រមៃមើលថាតើវាត្រូវបានសរសេរអំពីអ្វី តើតួអង្គសំខាន់អ្វីខ្លះ។ គេអាចគិតថាសៀវភៅមួយក្បាលជាវត្ថុធ្វើពីក្រដាស និងក្រដាសកាតុងធ្វើកេស ស្រមៃមើលថាតើវាយកដើមឈើប៉ុន្មានដើមដើម្បីធ្វើវា។ នៅទីបញ្ចប់អ្នកគ្រាន់តែអាចយកចិត្តទុកដាក់លើពណ៌និងរូបរាងរបស់វា។ ទិសដៅណាមួយដែលត្រូវជ្រើសរើសគឺអាស្រ័យលើអ្នក។ លំហាត់នេះបណ្តុះបណ្តាលយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនូវការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការយកចិត្តទុកដាក់ដោយខ្លួនវា អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអភិវឌ្ឍរយៈពេលនៃការផ្តោតអារម្មណ៍លើវត្ថុមួយ។

ប្រសិនបើអ្នកប្រាថ្នា អ្នកអាចព្យាយាមអនុវត្តការកាន់វត្ថុពីរ ឬច្រើននៅក្នុងវិស័យចក្ខុវិស័យរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកចំពោះចំណុចទាំងអស់ខាងលើ ចាំបាច់ត្រូវបន្ថែមការអភិវឌ្ឍន៍សមត្ថភាពក្នុងការប្តូរការយកចិត្តទុកដាក់ពីវត្ថុមួយទៅវត្ថុមួយទៀត ដោយទន្ទេញចាំ និងកត់សម្គាល់ពីលក្ខណៈសំខាន់ៗរបស់ពួកវានីមួយៗ។

ការអភិវឌ្ឍនៃការយកចិត្តទុកដាក់ដែលមើលឃើញ

លំហាត់គួរតែមានគោលបំណងពង្រីកសមត្ថភាពរបស់បុគ្គលក្នុងការផ្តោតលើវត្ថុ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចដាក់វត្ថុមួយនៅពីមុខ ហើយកំណត់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវភារកិច្ចមើលវារយៈពេល 3 ទៅ 5 នាទី ដោយបន្លិចព័ត៌មានលម្អិតឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ដំបូងអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមបង្កើតគំនិតទូទៅនៃប្រធានបទ: ពណ៌និងរូបរាងទំហំនិងកម្ពស់របស់វា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បន្តិចម្តងៗ នៅពេលអ្នកផ្តោតអារម្មណ៍កាន់តែច្រើន ព័ត៌មានលម្អិតថ្មីកាន់តែច្បាស់នឹងចាប់ផ្តើមលេចឡើង៖ ព័ត៌មានលម្អិតតូច ការសម្របខ្លួនបន្តិចបន្តួច។ល។ ពួកគេ​ក៏​ត្រូវ​តែ​ឃើញ​និង​កត់​សម្គាល់​ចំពោះ​ខ្លួន​អ្នក​ដែរ។

ការអភិវឌ្ឍនៃការយកចិត្តទុកដាក់ auditory

ដើម្បីកែលម្អការយកចិត្តទុកដាក់ប្រភេទនេះ អ្នកត្រូវកំណត់ខ្លួនអ្នកនូវគោលដៅនៃការផ្តោតអារម្មណ៍លើសំឡេងដែលបន្លឺឡើងមិនលើសពីដប់នាទី។ វាជាការល្អបំផុតប្រសិនបើវាជាសុន្ទរកថារបស់មនុស្សដែលមានអត្ថន័យ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកចង់សម្រាក អ្នកអាចបញ្ចូលសំឡេងបក្សីនៅទីនេះ ឬបទភ្លេងណាមួយដែលបំពេញតាមតម្រូវការនៃតន្ត្រីបន្ធូរអារម្មណ៍។

ប្រសិនបើការនិយាយរបស់មនុស្សស្តាប់ទៅ ខណៈពេលដែលកំពុងស្តាប់ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ល្បឿនដែលអ្នកនិយាយ កម្រិតនៃអារម្មណ៍នៃការបង្ហាញនៃសម្ភារៈ អត្ថប្រយោជន៍នៃព័ត៌មាន។ វាក៏អាចទទួលយកបានផងដែរក្នុងការស្តាប់រឿងនិទាន រឿងនៅក្នុងថត ហើយបន្ទាប់មកព្យាយាមចងចាំ និងផលិតឡើងវិញនូវខ្លឹមសាររបស់ពួកគេ។ នៅក្នុងករណីនៃការស្តាប់តន្ត្រីវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការចាប់យកកម្រិតនៃការរំញ័រនៃរលកសំឡេងព្យាយាម "ភ្ជាប់" ទៅនឹងអារម្មណ៍ដែលបានផលិតឡើងវិញហើយស្រមៃមើលព័ត៌មានលម្អិតនៃអ្វីមួយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រងការយកចិត្តទុកដាក់?

មនុស្សជាច្រើនដែលចង់បង្កើនកម្រិតនៃការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេប្រឈមនឹងការលំបាកឥតឈប់ឈរ។ អ្នក​ខ្លះ​ប្រហែល​ជា​មិន​អាច​ផ្តោត​លើ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​បាន​ទេ អ្នក​ផ្សេង​ទៀត​មាន​ការ​លំបាក​ជាមួយ​នឹង​ពេល​ដែល​ត្រូវ​យល់​ដឹង​អំពី​ប្រធានបទ​ទាំងមូល។ ក្នុងករណីនេះខ្ញុំសូមណែនាំអ្នកឱ្យហ្វឹកហាត់នៅកន្លែងផ្សេងៗគ្នាគ្រប់ទិសដៅហើយធ្វើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ យល់ស្រប វាមិនពិបាកទេក្នុងការចំណាយពេល 5-10 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីធ្វើការលើខ្លួនឯង។

ដូច្នេះបញ្ហានៃការអភិវឌ្ឍន៍ការយកចិត្តទុកដាក់គឺមានច្រើនមុខ និងស៊ីជម្រៅ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការពិចារណាប្រភេទនៃដំណើរការយល់ដឹងនេះគ្រាន់តែជាធាតុផ្សំនៃសកម្មភាពប៉ុណ្ណោះ។ យើងត្រូវតែចងចាំផងដែរថាការយកចិត្តទុកដាក់គឺតែងតែចាំបាច់សម្រាប់យើងក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ដើម្បីអាចផ្តោតលើរឿងសាមញ្ញៗ ដើម្បីកត់សម្គាល់សូម្បីតែព័ត៌មានលម្អិតតូចតាច។

ការយកចិត្តទុកដាក់គឺជាការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការផ្តោតអារម្មណ៍នៃស្មារតីលើវត្ថុពិត ឬឧត្តមគតិមួយចំនួន ដែលបង្កប់ន័យការកើនឡើងនៃកម្រិតនៃអារម្មណ៍ បញ្ញា ឬសកម្មភាពម៉ូទ័ររបស់បុគ្គល។

ការយកចិត្តទុកដាក់មានមូលដ្ឋានសរីរាង្គផ្ទាល់របស់វា ដែលជារចនាសម្ព័ន្ធខួរក្បាលដែលធានានូវដំណើរការនៃការយកចិត្តទុកដាក់ និងទទួលខុសត្រូវចំពោះការបង្ហាញខាងក្រៅនៃលក្ខណៈផ្សេងៗរបស់វា។ ក្នុងចំណោមកោសិកាប្រសាទរាប់ពាន់លានដែលបង្កើតជាខួរក្បាលមនុស្ស មានកោសិកាដែលទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយការងារនៃការយកចិត្តទុកដាក់។ ពួកវាត្រូវបានគេហៅថាណឺរ៉ូនរាវរកភាពថ្មីថ្មោង។ កោសិកាប្រសាទបែបនេះខុសពីអ្នកដទៃដែលពួកវាត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងការងារសកម្មតែនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងអារម្មណ៍ និងការយល់ឃើញរបស់គាត់ជួបប្រទះនឹងវត្ថុ និងបាតុភូតមួយចំនួនដែលថ្មីសម្រាប់គាត់ និងទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់គាត់។

សារធាតុ​រលាក​ដែល​បាន​ក្លាយ​ជា​ទម្លាប់​ជា​ធម្មតា​មិន​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​ប្រតិកម្ម​នៃ​កោសិកា​ឧបករណ៍​រក​ឃើញ​ភាពថ្មីថ្មោង​ទេ។ តាមមើលទៅកោសិកាបែបនេះគឺទទួលខុសត្រូវចំពោះការយកចិត្តទុកដាក់របស់មនុស្សដោយអចេតនា។

ស្ថានភាពទូទៅនៃការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសលក្ខណៈរបស់វាដូចជាស្ថេរភាពត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការងារនៃការបង្កើត reticular ។ វាគឺជាបណ្តាញស្តើងបំផុតនៃសរសៃប្រសាទ ដែលមានទីតាំងនៅជ្រៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលរវាងខួរក្បាល និងខួរឆ្អឹងខ្នង គ្របដណ្តប់ផ្នែកខាងក្រោមនៃផ្នែកទីមួយ និងផ្នែកខាងលើនៃទីពីរ។ ផ្លូវសរសៃប្រសាទដែលដឹកនាំពីសរីរាង្គខាងក្នុងទៅខួរក្បាល និងត្រលប់ក្រោយឆ្លងកាត់ការបង្កើត reticular ។ ការបង្កើត reticular ក៏ធ្វើនិយ័តកម្មសម្លេងនៃ Cortex ខួរក្បាលនិងភាពប្រែប្រួលនៃអ្នកទទួលការផ្លាស់ប្តូរលក្ខណៈថាមវន្តនៃការយកចិត្តទុកដាក់: ការផ្តោតអារម្មណ៍របស់វាស្ថេរភាពជាដើម។

មុខងារនិងប្រភេទនៃការយកចិត្តទុកដាក់
ការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងជីវិតមនុស្ស និងសកម្មភាពអនុវត្តមុខងារផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។ វាធ្វើឱ្យសកម្មនូវភាពចាំបាច់ និងរារាំងដំណើរការផ្លូវចិត្ត និងសរីរវិទ្យាដែលមិនចាំបាច់នាពេលបច្ចុប្បន្ន លើកកម្ពស់ការជ្រើសរើសព័ត៌មានដែលមានការរៀបចំ និងគោលបំណងដែលចូលទៅក្នុងរាងកាយស្របតាមតម្រូវការជាក់ស្តែងរបស់វា ផ្តល់នូវការផ្តោតជាសំខាន់ និងយូរអង្វែងនៃសកម្មភាពផ្លូវចិត្តលើវត្ថុ ឬប្រភេទសកម្មភាពដូចគ្នា .

ពិចារណាប្រភេទសំខាន់ៗនៃការយកចិត្តទុកដាក់។ ទាំងនេះគឺជាការយកចិត្តទុកដាក់ពីធម្មជាតិ និងតាមលក្ខខណ្ឌសង្គម ការយកចិត្តទុកដាក់ដែលមិនស្ម័គ្រចិត្ត ការយកចិត្តទុកដាក់ក្រោយការស្ម័គ្រចិត្ត ការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវិញ្ញាណ និងបញ្ញា។

យោងតាមបុគ្គលនៅក្នុងអង្គការនៃការយកចិត្តទុកដាក់ការយកចិត្តទុកដាក់បីប្រភេទត្រូវបានសម្គាល់: ដោយមិនស្ម័គ្រចិត្តស្ម័គ្រចិត្តនិងក្រោយស្ម័គ្រចិត្ត។

ការយកចិត្តទុកដាក់ដោយអចេតនាគឺជាការផ្តោតអារម្មណ៍លើវត្ថុមួយដោយសារតែភាពពិសេសរបស់វាជាអារម្មណ៍ឆាប់ខឹង។

ការយកចិត្តទុកដាក់ដោយបំពានគឺជាការផ្តោតអារម្មណ៍ដែលគ្រប់គ្រងដោយមនសិការលើវត្ថុដែលដឹកនាំដោយតម្រូវការនៃសកម្មភាព។ ដោយការយកចិត្តទុកដាក់ដោយស្ម័គ្រចិត្ដ ការផ្តោតអារម្មណ៍គឺមិនត្រឹមតែទៅលើអ្វីដែលជាការពេញចិត្តនៃអារម្មណ៍ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែដល់កម្រិតកាន់តែច្រើនទៅលើអ្វីដែលគួរធ្វើ។ បន្ទាប់ពីប្រហែល 20 នាទីមនុស្សម្នាក់អស់កម្លាំងដោយប្រើការយកចិត្តទុកដាក់បែបនេះ។

ការយកចិត្តទុកដាក់ដោយអចេតនាមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការចូលរួមនៃឆន្ទៈនោះទេ ហើយការយកចិត្តទុកដាក់ដោយស្ម័គ្រចិត្តគឺចាំបាច់រួមបញ្ចូលបទប្បញ្ញត្តិដោយស្ម័គ្រចិត្ត។ ជាចុងក្រោយ ការយកចិត្តទុកដាក់ដោយស្ម័គ្រចិត្ដ ផ្ទុយទៅនឹងការយកចិត្តទុកដាក់ដោយអចេតនា ជាធម្មតាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការតស៊ូនៃការជម្រុញ ឬបំណង វត្តមាននៃផលប្រយោជន៍ដ៏រឹងមាំ ទិសដៅផ្ទុយ និងប្រកួតប្រជែង ដែលនីមួយៗមានសមត្ថភាពក្នុងការទាក់ទាញ និងរក្សាការយកចិត្តទុកដាក់នៅក្នុងខ្លួនវា។

ក្នុងករណីនេះ មនុស្សម្នាក់ធ្វើការជ្រើសរើសគោលដៅមួយដោយដឹងខ្លួន ហើយដោយការប្រឹងប្រែងនៃឆន្ទៈ បង្រ្កាបផលប្រយោជន៍មួយ ដោយដឹកនាំការយកចិត្តទុកដាក់ទាំងអស់របស់គាត់ដើម្បីបំពេញចិត្តអ្នកដទៃ។ ប៉ុន្តែករណីបែបនេះក៏អាចកើតមានផងដែរ នៅពេលដែលការយកចិត្តទុកដាក់ដោយស្ម័គ្រចិត្តត្រូវបានរក្សាទុក ហើយការខិតខំប្រឹងប្រែងនៃឆន្ទៈដើម្បីរក្សាវាមិនត្រូវបានទាមទារទៀតទេ។ វាកើតឡើងប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ងប់ងល់នឹងការងារ។ ការយកចិត្តទុកដាក់បែបនេះត្រូវបានគេហៅថាក្រោយការស្ម័គ្រចិត្ត។

យោងតាមលក្ខណៈផ្លូវចិត្តរបស់វា ការយកចិត្តទុកដាក់ក្រោយការស្ម័គ្រចិត្តមានលក្ខណៈពិសេសដែលនាំវាឱ្យកាន់តែជិតទៅនឹងការយកចិត្តទុកដាក់ដោយអចេតនា ប៉ុន្តែក៏មានភាពខុសគ្នាខ្លាំងរវាងពួកគេផងដែរ។ ការយកចិត្តទុកដាក់ក្រោយការស្ម័គ្រចិត្តកើតឡើងនៅលើមូលដ្ឋាននៃចំណាប់អារម្មណ៍ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាចំណាប់អារម្មណ៍ដែលជំរុញដោយលក្ខណៈនៃប្រធានបទនោះទេ ប៉ុន្តែជាការបង្ហាញពីការតំរង់ទិសរបស់បុគ្គល។ ជាមួយនឹងការយកចិត្តទុកដាក់ក្រោយការស្ម័គ្រចិត្ត សកម្មភាពខ្លួនវាត្រូវបានជួបប្រទះជាតម្រូវការមួយ ហើយលទ្ធផលរបស់វាគឺមានសារៈសំខាន់ផ្ទាល់។ ការយកចិត្តទុកដាក់ក្រោយការស្ម័គ្រចិត្តអាចមានរយៈពេលរាប់ម៉ោង។

ការយកចិត្តទុកដាក់បីប្រភេទដែលត្រូវបានពិចារណានៅក្នុងសកម្មភាពជាក់ស្តែងរបស់មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរគ្នាទៅវិញទៅមកហើយពឹងផ្អែកលើគ្នាទៅវិញទៅមក។

ការយកចិត្តទុកដាក់ពីធម្មជាតិត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យមនុស្សម្នាក់តាំងពីកំណើតរបស់គាត់ ក្នុងទម្រង់នៃសមត្ថភាពពីកំណើតដើម្បីឆ្លើយតបជាជម្រើសចំពោះការរំញោចខាងក្រៅ ឬខាងក្នុងដែលផ្ទុកនូវធាតុផ្សំនៃព័ត៌មានថ្មីៗ។ យន្តការសំខាន់ដែលធានាដល់ការងារនៃការយកចិត្តទុកដាក់បែបនេះត្រូវបានគេហៅថា ការឆ្លុះបញ្ចាំងតម្រង់ទិស។ ដូចដែលយើងបានកត់សម្គាល់រួចមកហើយវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសកម្មភាពនៃការបង្កើត reticular និងសរសៃប្រសាទ - ឧបករណ៍រាវរកភាពថ្មីថ្មោង។

ការយកចិត្តទុកដាក់តាមលក្ខខណ្ឌសង្គមមានការរីកចម្រើននៅក្នុង vivo ដែលជាលទ្ធផលនៃការបណ្តុះបណ្តាល និងការអប់រំ ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបទប្បញ្ញត្តិតាមឆន្ទៈនៃអាកប្បកិរិយា ជាមួយនឹងការឆ្លើយតបដោយមនសិការជ្រើសរើសចំពោះវត្ថុ។

ការយកចិត្តទុកដាក់ដោយផ្ទាល់មិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយអ្វីផ្សេងក្រៅពីវត្ថុដែលវាត្រូវបានដឹកនាំ និងដែលត្រូវគ្នាទៅនឹងផលប្រយោជន៍ និងតម្រូវការជាក់ស្តែងរបស់មនុស្សនោះទេ។

ការយកចិត្តទុកដាក់ដោយប្រយោលត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយជំនួយនៃមធ្យោបាយពិសេស ឧទាហរណ៍ កាយវិការ ពាក្យ ចង្អុល សញ្ញា វត្ថុ។

ការយកចិត្តទុកដាក់ខាងអារម្មណ៍ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាចម្បងជាមួយនឹងអារម្មណ៍ និងការងារជ្រើសរើសនៃអារម្មណ៍។

ការយកចិត្តទុកដាក់ខាងបញ្ញាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្តោតអារម្មណ៍ និងទិសដៅនៃការគិត។

ម្នាលភិក្ខុ​ទាំង​ឡាយ សេចក្តី​ត្រិះរិះ​ពិចារណា​នៅ​ត្រង់​កណ្តាល​នៃ​មនសិការ ចំណែក​ក្នុង​ចិត្ត​បញ្ញា វត្ថុ​ជាទី​ចាប់អារម្មណ៍​ជា​ការ​គិត។

លក្ខណៈសម្បត្តិយកចិត្តទុកដាក់
ការយកចិត្តទុកដាក់មានប៉ារ៉ាម៉ែត្រ និងលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួន ដែលភាគច្រើនជាលក្ខណៈនៃសមត្ថភាព និងសមត្ថភាពរបស់មនុស្ស។ លក្ខណៈសម្បត្តិចម្បងនៃការយកចិត្តទុកដាក់ជាធម្មតារួមមានដូចខាងក្រោម។

1. ការប្រមូលផ្តុំ។ នេះគឺជាសូចនាករនៃកម្រិតនៃការផ្តោតអារម្មណ៍នៃស្មារតីនៅលើវត្ថុជាក់លាក់មួយ, អាំងតង់ស៊ីតេនៃការទំនាក់ទំនងជាមួយវា។ ការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការយកចិត្តទុកដាក់មានន័យថាមជ្ឈមណ្ឌលបណ្តោះអាសន្ន (ការផ្តោតអារម្មណ៍) នៃសកម្មភាពផ្លូវចិត្តទាំងអស់របស់មនុស្សត្រូវបានបង្កើតឡើង។

2. អាំងតង់ស៊ីតេនៃការយកចិត្តទុកដាក់គឺជាគុណភាពដែលកំណត់ប្រសិទ្ធភាពនៃការយល់ឃើញ ការគិត ការចងចាំ និងភាពច្បាស់លាស់នៃស្មារតីជាទូទៅ។ ការចាប់អារម្មណ៍កាន់តែច្រើននៅក្នុងសកម្មភាព (ការយល់ដឹងអំពីសារៈសំខាន់របស់វាកាន់តែធំ) និងសកម្មភាពកាន់តែពិបាក (វាកាន់តែមិនសូវស្គាល់ចំពោះមនុស្សម្នាក់) ឥទ្ធិពលនៃការរំញោចដែលរំខានកាន់តែច្រើន ការយកចិត្តទុកដាក់នឹងកាន់តែខ្លាំង។

3. និរន្តរភាព។ សមត្ថភាពក្នុងការរក្សាកម្រិតខ្ពស់នៃការផ្តោតអារម្មណ៍និងអាំងតង់ស៊ីតេនៃការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងរយៈពេលយូរ។ វាត្រូវបានកំណត់ដោយប្រភេទនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ, និស្ស័យ, ការលើកទឹកចិត្ត (ភាពថ្មីថ្មោង, សារៈសំខាន់នៃតម្រូវការ, ផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន) ក៏ដូចជាលក្ខខណ្ឌខាងក្រៅនៃសកម្មភាពរបស់មនុស្ស។ ស្ថេរភាពនៃការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានរក្សាមិនត្រឹមតែដោយភាពថ្មីថ្មោងនៃការរំញោចដែលចូលមកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដោយពាក្យដដែលៗរបស់ពួកគេផងដែរ។ ស្ថេរភាពនៃការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងលក្ខណៈថាមវន្តរបស់វា: ភាពប្រែប្រួលនិងការផ្លាស់ប្តូរ។ ការប្រែប្រួលនៃការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានយល់ថាជាការផ្លាស់ប្តូរដោយមិនស្ម័គ្រចិត្តរយៈពេលខ្លីតាមកាលកំណត់នៅក្នុងកម្រិតនៃអាំងតង់ស៊ីតេនៃការយកចិត្តទុកដាក់។ ការប្រែប្រួលនៃការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការផ្លាស់ប្តូរបណ្តោះអាសន្ននៃអាំងតង់ស៊ីតេនៃអារម្មណ៍។ ដូច្នេះ ការស្តាប់សំឡេងខ្សោយខ្លាំង ស្ទើរតែស្តាប់មិនបាន ឧទាហរណ៍ សញ្ញាធីកនាឡិកា មនុស្សម្នាក់សម្គាល់សំឡេងដំបូង បន្ទាប់មកឈប់កត់សម្គាល់វា។ ការប្រែប្រួលនៃការយកចិត្តទុកដាក់បែបនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តជាមួយនឹងរយៈពេលផ្សេងៗគ្នាចាប់ពី 2-3 ទៅ 12 វិនាទី។ ការយោលវែងបំផុតត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅលើការបង្ហាញនៃការរំញោចសំឡេង បន្ទាប់មកនៅលើការបង្ហាញនៃការរំញោចដែលមើលឃើញ និងខ្លីបំផុតនៅពេលបង្ហាញការរំញោចដោយ tactile ។

4. បរិមាណ - សូចនាករនៃចំនួននៃការរំញោចដូចគ្នាដែលស្ថិតនៅក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ (សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យពី 4 ទៅ 6 វត្ថុសម្រាប់កុមារមិនលើសពី 2-3) ។ ចំនួននៃការយកចិត្តទុកដាក់មិនត្រឹមតែអាស្រ័យលើកត្តាហ្សែន និងសមត្ថភាពនៃការចងចាំរយៈពេលខ្លីរបស់បុគ្គលនោះទេ។ លក្ខណៈនៃវត្ថុដែលយល់ឃើញ (ភាពដូចគ្នារបស់ពួកគេ ទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមក) និងជំនាញវិជ្ជាជីវៈរបស់ប្រធានបទខ្លួនឯងក៏សំខាន់ផងដែរ។

5. ការផ្លាស់ប្តូរការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានយល់ថាជាលទ្ធភាពនៃការផ្លាស់ប្តូរងាយស្រួលតិច ឬច្រើន ពីសកម្មភាពមួយទៅប្រភេទមួយទៀត។ ការប្តូរក៏មានមុខងារទាក់ទងនឹងដំណើរការពីរក្នុងទិសដៅផ្សេងៗគ្នាផងដែរ៖ បើក និងបិទការយកចិត្តទុកដាក់។ ការប្តូរអាចកើតឡើងតាមអំពើចិត្ត បន្ទាប់មកល្បឿនរបស់វាគឺជាសូចនាករនៃកម្រិតនៃការគ្រប់គ្រងតាមឆន្ទៈរបស់ប្រធានបទលើការយល់ឃើញ និងអចេតនារបស់គាត់ ដែលទាក់ទងនឹងការរំខាន ដែលជាសូចនាករនៃកម្រិតនៃអស្ថិរភាពផ្លូវចិត្ត ឬបង្ហាញពីរូបរាងនៃការរំញោចខ្លាំងដែលមិនរំពឹងទុក។

ប្រសិទ្ធភាពនៃការប្តូរអាស្រ័យលើលក្ខណៈនៃសកម្មភាពមុន និងបន្តបន្ទាប់ (សូចនាករការប្តូរថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលផ្លាស់ប្តូរពីសកម្មភាពងាយស្រួលទៅជាសកម្មភាពពិបាក ហើយពួកវាកើនឡើងជាមួយនឹងរបារបញ្ច្រាស)។ ភាពជោគជ័យនៃការប្តូរគឺទាក់ទងទៅនឹងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សចំពោះសកម្មភាពមុន សកម្មភាពមុនកាន់តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងមិនសូវចាប់អារម្មណ៍បន្ទាប់ទៀត ការផ្លាស់ប្តូរកាន់តែពិបាក។ មានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងសំខាន់ក្នុងលក្ខណៈបុគ្គលក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងលក្ខណៈពិសេសនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដូចជាការចល័តនៃដំណើរការសរសៃប្រសាទ។

វិជ្ជាជីវៈទំនើបជាច្រើន (អ្នកតម្បាញ មេកានិច អ្នកគ្រប់គ្រង ប្រតិបត្តិករ។

សារៈសំខាន់ដ៏អស្ចារ្យគឺការផ្លាស់ប្តូរការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងដំណើរការអប់រំ។ តម្រូវការផ្លាស់ប្តូរការយកចិត្តទុកដាក់របស់សិស្សគឺដោយសារតែលក្ខណៈពិសេសនៃដំណើរការខ្លួនវា: ការផ្លាស់ប្តូរនៃមុខវិជ្ជាផ្សេងគ្នាក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ, លំដាប់នៃដំណាក់កាលនៅក្នុងការសិក្សានៃសម្ភារៈនៅក្នុងថ្នាក់រៀន, ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងប្រភេទនិងទម្រង់នៃ សកម្មភាព។

មិនដូចការផ្លាស់ប្តូរការយកចិត្តទុកដាក់នោះទេ ការរំខានគឺជាការផ្តាច់ការយកចិត្តទុកដាក់ដោយអចេតនាពីសកម្មភាពសំខាន់ទៅវត្ថុខាងក្រៅ។ ការរំខានមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើដំណើរការការងារ។ ឥទ្ធិពលរំខាននៃការរំញោចខាងក្រៅអាស្រ័យលើធម្មជាតិនៃការងារដែលបានអនុវត្ត។ រំពេច ការរំជើបរំជួល ដែលមិននឹកស្មានដល់ ក៏ដូចជាភាពរំជើបរំជួល មានការរំខានយ៉ាងខ្លាំង។ ជាមួយនឹងការអនុវត្តយូរនៃការងារឯកតា ឥទ្ធិពលនៃការរំញោចចំហៀងកាន់តែខ្លាំងឡើង នៅពេលដែលអស់កម្លាំងកើនឡើង។ ឥទ្ធិពលរំខាននៃការរំញោចខាងក្រៅគឺកាន់តែច្បាស់នៅក្នុងសកម្មភាពផ្លូវចិត្តដែលមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការគាំទ្រពីខាងក្រៅ។ វាខ្លាំងជាមួយនឹងការយល់ឃើញតាមសូរសព្ទ ជាងការយល់ឃើញដែលមើលឃើញ។

សមត្ថភាពក្នុងការទប់ទល់នឹងការរំខានត្រូវបានគេហៅថាភាពស៊ាំនៃសំលេងរំខាន។ នៅក្នុងការអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពនេះចំពោះមនុស្ស មានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងសំខាន់ពីបុគ្គលម្នាក់ៗ ដោយសារភាពខុសគ្នាទាំងពីរគឺ ភាពខ្លាំងរបស់វា និងការបណ្តុះបណ្តាលពិសេសដែលមានគោលបំណងបង្កើនភាពស៊ាំនឹងសំឡេង។

6. ការចែកចាយ ពោលគឺសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតទៅលើវត្ថុជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ការផ្តោតអារម្មណ៍ជាច្រើន (មជ្ឈមណ្ឌល) នៃការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានបង្កើតឡើង ដែលធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីអនុវត្តសកម្មភាពជាច្រើន ឬត្រួតពិនិត្យដំណើរការជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ ដោយមិនបាត់បង់អ្វីទាំងអស់ពីវិស័យយកចិត្តទុកដាក់។

នៅក្នុងប្រភេទការងារទំនើបដ៏ស្មុគស្មាញ សកម្មភាពអាចមានភាពខុសគ្នាជាច្រើន ប៉ុន្តែដំណើរការដែលកើតឡើងក្នុងពេលដំណាលគ្នា (សកម្មភាព) ដែលនីមួយៗត្រូវគ្នាទៅនឹងកិច្ចការផ្សេងៗគ្នា។ ជាឧទាហរណ៍ ជាងតម្បាញដែលធ្វើការលើតម្បាញត្រូវអនុវត្តប្រតិបត្តិការគ្រប់គ្រង និងគ្រប់គ្រងជាច្រើន។ នេះក៏ជាតួយ៉ាងសម្រាប់សកម្មភាពរបស់ជាងដេរ អ្នកបើកបរ ប្រតិបត្តិករ និងវិជ្ជាជីវៈផ្សេងទៀត។ នៅក្នុងសកម្មភាពទាំងអស់នោះ កម្មករត្រូវចែកចាយការយកចិត្តទុកដាក់ ពោលគឺឧ។ ក្នុងពេលដំណាលគ្នាផ្តោតលើដំណើរការផ្សេងៗ (វត្ថុ) ។ តួនាទីពិសេសមួយត្រូវបានលេងដោយសមត្ថភាពក្នុងការចែកចាយការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងសកម្មភាពរបស់គ្រូ។ ដូច្នេះ ជាឧទាហរណ៍ ខណៈពេលកំពុងពន្យល់អំពីសម្ភារៈក្នុងមេរៀន គ្រូត្រូវត្រួតពិនិត្យក្នុងពេលដំណាលគ្នានូវការនិយាយរបស់គាត់ និងតក្កវិជ្ជានៃការបង្ហាញ ហើយសង្កេតមើលពីរបៀបដែលសិស្សយល់ឃើញសម្ភារៈនោះ។

កម្រិតនៃការចែកចាយការយកចិត្តទុកដាក់អាស្រ័យលើលក្ខខណ្ឌមួយចំនួន៖ លើលក្ខណៈនៃសកម្មភាពរួមបញ្ចូលគ្នា (ពួកគេអាចដូចគ្នានិងខុសគ្នា) ភាពស្មុគស្មាញរបស់ពួកគេ (ហើយក្នុងន័យនេះលើកម្រិតនៃភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តដែលត្រូវការ) នៅលើ កម្រិតនៃការស្គាល់ និងស្គាល់ពួកគេ (នៅលើកម្រិតនៃការធ្វើជាម្ចាស់នៃសកម្មភាពបច្ចេកទេសជាមូលដ្ឋាន) ។ សកម្មភាពរួមបញ្ចូលគ្នាកាន់តែស្មុគស្មាញ វាកាន់តែពិបាកក្នុងការចែកចាយការយកចិត្តទុកដាក់។ នៅពេលរួមបញ្ចូលគ្នារវាងសកម្មភាពផ្លូវចិត្ត និងម៉ូទ័រ ផលិតភាពនៃសកម្មភាពផ្លូវចិត្តអាចថយចុះដល់កម្រិតធំជាងសកម្មភាពម៉ូទ័រ។

វាពិបាកក្នុងការផ្សំសកម្មភាពផ្លូវចិត្តពីរប្រភេទ។ ការចែកចាយការយកចិត្តទុកដាក់គឺអាចធ្វើទៅបានប្រសិនបើសកម្មភាពនីមួយៗដែលបានអនុវត្តគឺស៊ាំជាមួយមនុស្សម្នាក់ ហើយមួយក្នុងចំណោមពួកគេគឺស៊ាំនឹងវិសាលភាពមួយចំនួន ស្វ័យប្រវត្តិ (ឬអាចស្វ័យប្រវត្តិ)។ សកម្មភាពរួមបញ្ចូលគ្នាមួយដែលស្វ័យប្រវត្តិតិច ការបែងចែកការយកចិត្តទុកដាក់កាន់តែខ្សោយ។ ប្រសិនបើសកម្មភាពណាមួយត្រូវបានដំណើរការដោយស្វ័យប្រវត្តិយ៉ាងពេញលេញ ហើយមានតែការត្រួតពិនិត្យតាមកាលកំណត់នៃស្មារតីប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានទាមទារសម្រាប់ការអនុវត្តប្រកបដោយជោគជ័យរបស់វានោះ ទម្រង់ស្មុគស្មាញនៃការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានកត់សម្គាល់ - ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការប្តូរ និងការចែកចាយ។

ការអភិវឌ្ឍន៍ការយកចិត្តទុកដាក់
ការយកចិត្តទុកដាក់ជាដំណើរការផ្លូវចិត្តដែលបង្ហាញក្នុងទិសដៅនៃមនសិការទៅនឹងវត្ថុមួយចំនួនដែលជារឿយៗបង្ហាញខ្លួនវាបន្តិចម្តង ៗ ប្រែទៅជាទ្រព្យសម្បត្តិថេររបស់បុគ្គល - សតិសម្បជញ្ញៈ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ជួរនៃវត្ថុអាចត្រូវបានកំណត់ចំពោះប្រភេទសកម្មភាពមួយ ឬប្រភេទផ្សេងទៀត (ហើយបន្ទាប់មកពួកគេនិយាយអំពីការយកចិត្តទុកដាក់របស់បុគ្គលនៅក្នុងប្រភេទនៃសកម្មភាពនេះ ដែលភាគច្រើនវាជាសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈ) វាអាចពង្រីកដល់មនុស្សទាំងអស់។ ប្រភេទនៃសកម្មភាព (ក្នុងករណីនេះពួកគេនិយាយអំពីការគិតជាទ្រព្យសម្បត្តិទូទៅនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ) ។ មនុស្សមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងកម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍន៍នៃទ្រព្យសម្បត្តិនេះ ករណីធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានគេហៅថាជាញឹកញាប់មិនយកចិត្តទុកដាក់។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់វិស្វករដើម្បីដឹងមិនត្រឹមតែកម្រិតនៃការបង្កើតសតិក្នុងចំនោមកម្មករប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាហេតុផលសម្រាប់ការមិនយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់ផងដែរ ចាប់តាំងពីការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងដំណើរការនៃការយល់ដឹង និងផ្នែកអារម្មណ៍-ឆន្ទៈរបស់បុគ្គល។

អាស្រ័យលើទម្រង់នៃការមិនយកចិត្តទុកដាក់ យើងអាចនិយាយបានបីប្រភេទរបស់វា។ ប្រភេទទីមួយ - អវត្ដមាននៃស្មារតី - កើតឡើងជាមួយនឹងការរំខាននិងអាំងតង់ស៊ីតេទាបនៃការយកចិត្តទុកដាក់, ហួសហេតុយ៉ាងងាយស្រួលនិងមិនស្ម័គ្រចិត្តប្តូរពីវត្ថុមួយទៅវត្ថុមួយប៉ុន្តែមិននៅជាប់នឹងនរណាម្នាក់។ ការមិនយកចិត្តទុកដាក់ប្រភេទនេះត្រូវបានគេហៅថាជាន័យធៀបការយកចិត្តទុកដាក់។ ការមិនយកចិត្តទុកដាក់បែបនេះនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់គឺជាលទ្ធផលនៃកង្វះជំនាញសម្រាប់ការងារប្រមូលផ្តុំ។ ប្រភេទនៃការមិនយកចិត្តទុកដាក់មួយទៀតត្រូវបានកំណត់ដោយអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ និងពិបាកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរការយកចិត្តទុកដាក់។ ការមិនចាប់អារម្មណ៍បែបនេះអាចកើតឡើងដោយសារតែការពិតដែលថាការយកចិត្តទុកដាក់របស់មនុស្សម្នាក់គឺផ្តោតលើព្រឹត្តិការណ៍ឬបាតុភូតមួយចំនួនដែលបានកើតឡើងពីមុនឬបានជួបគាត់ដែលគាត់យល់ឃើញដោយអារម្មណ៍។ ប្រភេទទី 3 នៃការមិនយកចិត្តទុកដាក់គឺជាលទ្ធផលនៃការធ្វើការងារហួសកម្លាំង ប្រភេទនៃការមិនចាប់អារម្មណ៍នេះគឺដោយសារតែការថយចុះជាអចិន្ត្រៃយ៍ឬបណ្តោះអាសន្ននៃកម្លាំងនិងភាពចល័តនៃដំណើរការសរសៃប្រសាទ។ វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្សោយខ្លាំង និងសូម្បីតែការផ្លាស់ប្តូរខ្សោយ។

ការបង្កើតសតិបញ្ញា មាននៅក្នុងការគ្រប់គ្រងការយកចិត្តទុកដាក់របស់បុគ្គលម្នាក់ក្នុងដំណើរការនៃការងារ និងសកម្មភាពអប់រំរបស់គាត់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាចាំបាច់ក្នុងការបង្កើតលក្ខខណ្ឌដែលនឹងរួមចំណែកដល់ការបង្កើតការយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់: ដើម្បីទម្លាប់គាត់ឱ្យធ្វើការក្នុងលក្ខខណ្ឌផ្សេងៗគ្នាមិនចុះចាញ់នឹងឥទ្ធិពលនៃកត្តារំខាន; អនុវត្តការយកចិត្តទុកដាក់ដោយស្ម័គ្រចិត្ត; ដើម្បីសម្រេចបាននូវការយល់ដឹងអំពីសារៈសំខាន់សង្គមនៃប្រភេទនៃការងារដែលត្រូវបានស្ទាត់ជំនាញ និងអារម្មណ៍នៃការទទួលខុសត្រូវចំពោះការងារដែលបានអនុវត្ត។ ភ្ជាប់ការយកចិត្តទុកដាក់ជាមួយនឹងតម្រូវការនៃវិន័យការងារឧស្សាហកម្ម។ល។

បរិមាណ និងការបែងចែកការយកចិត្តទុកដាក់គួរតែត្រូវបានបង្កើតឡើងជាជំនាញការងារជាក់លាក់មួយសម្រាប់ការអនុវត្តក្នុងពេលដំណាលគ្នានៃសកម្មភាពជាច្រើនក្នុងល្បឿនការងារកើនឡើង។

ការអភិវឌ្ឍន៍នៃស្ថេរភាពនៃការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវតែត្រូវបានធានាដោយការបង្កើតនូវគុណសម្បត្តិនៃឆន្ទៈរបស់បុគ្គល។ សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍នៃការប្តូរការយកចិត្តទុកដាក់ ចាំបាច់ត្រូវជ្រើសរើសលំហាត់ដែលសមស្របជាមួយនឹងការពន្យល់បឋមអំពី "ការប្តូរផ្លូវ"។ តម្រូវការជាមុនសម្រាប់ការបង្កើតសតិក្នុងមនុស្សម្នាក់គឺមិនស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាដែលអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ធ្វើការងារណាមួយដោយមិនយកចិត្តទុកដាក់។

ស្ថេរភាពនៃការយកចិត្តទុកដាក់គឺជាលក្ខណៈសម្បត្តិមួយដែលកំណត់លក្ខណៈសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍លើដំណើរការដូចគ្នាឬបាតុភូតសម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយ។

តើអ្វីទៅជាការយកចិត្តទុកដាក់

ការយកចិត្តទុកដាក់គឺ (នៅក្នុងចិត្តវិទ្យា) ការយល់ឃើញដែលមានគោលបំណងនៃវត្ថុឬបាតុភូតជាក់លាក់មួយ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថានេះគឺជាបាតុភូតដែលអាចផ្លាស់ប្តូរបានដែលអាចត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយកត្តាខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ។

ការយកចិត្តទុកដាក់គឺនៅក្នុងចិត្តវិទ្យាប្រភេទនៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សចំពោះវត្ថុដែលគាត់ធ្វើអន្តរកម្ម។ វាអាចត្រូវបានជះឥទ្ធិពលមិនត្រឹមតែដោយលក្ខណៈផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ដោយសារចំណាប់អារម្មណ៍របស់បុគ្គលក្នុងការធ្វើការជាមួយវត្ថុមួយ ឬមួយផ្សេងទៀត។

យើងអាចនិយាយបានថាស្ថេរភាពនៃការយកចិត្តទុកដាក់គឺជាលក្ខខណ្ឌសំខាន់បំផុតមួយសម្រាប់សកម្មភាពជោគជ័យក្នុងវិស័យណាមួយ។ សូមអរគុណចំពោះប្រភេទនេះ ភាពច្បាស់លាស់នៃការយល់ឃើញរបស់មនុស្សអំពីពិភពលោក និងដំណើរការដែលកើតឡើងនៅក្នុងវាត្រូវបានកំណត់។ ទោះបីជាការពិតដែលថានៅពេលផ្តោតលើវត្ថុសំខាន់ អ្វីៗផ្សេងទៀតហាក់ដូចជារសាត់ទៅផ្ទៃខាងក្រោយ ការយកចិត្តទុកដាក់អាចផ្លាស់ប្តូរជានិច្ច។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រលះបង់ពេលវេលាច្រើនក្នុងការសិក្សាយកចិត្តទុកដាក់ វាមិនអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាបាតុភូត ឬដំណើរការផ្លូវចិត្តគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯងនោះទេ។ វាត្រូវបានភ្ជាប់ដោយ inextricably ជាមួយបាតុភូតផ្សេងទៀតជាច្រើន ហើយត្រូវបានចាត់ទុកថាគ្រាន់តែនៅក្នុងការតភ្ជាប់ជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងដំណើរការដែលភ្ជាប់មកជាមួយផ្សេងទៀតដែលជាលក្ខណៈសម្បត្តិមួយក្នុងចំណោមលក្ខណៈសម្បត្តិជាច្រើនរបស់ពួកគេ។

ប្រភេទនិងទម្រង់នៃការយកចិត្តទុកដាក់

យើងអាចនិយាយបានថា ការយកចិត្តទុកដាក់គឺជាបាតុភូតដែលស្មុគស្មាញ និងច្រើនមុខ។ វាអាចខុសគ្នាដោយផ្អែកលើការយល់ឃើញបឋម ឬអនុវិទ្យាល័យនៃព័ត៌មាន។ ដូច្នេះ ការយកចិត្តទុកដាក់ដោយស្ម័គ្រចិត្ត និងដោយអចេតនាអាចត្រូវបានសម្គាល់។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ផ្តោតអារម្មណ៍លើវត្ថុ ឬដំណើរការណាមួយដោយមិនដឹងខ្លួន នោះហៅថាការមិនស្ម័គ្រចិត្ត។ យើងកំពុងនិយាយអំពីអាកប្បកិរិយាមិនដឹងខ្លួនដែលអាចបណ្តាលមកពីការប៉ះពាល់ភ្លាមៗទៅនឹងកត្តាជំរុញមួយ។ ប្រភេទនេះច្រើនតែវិវត្តន៍ទៅជាការយកចិត្តទុកដាក់ដោយស្ម័គ្រចិត្ត។ ផងដែរ ការផ្តោតអារម្មណ៍អកម្មគឺច្រើនតែបណ្តាលមកពីការចាប់អារម្មណ៍ពីអតីតកាល ដែលត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតក្នុងកម្រិតខ្លះក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន។

ដូចនេះ ប្រសិនបើយើងសង្ខេបព័ត៌មានខាងលើ យើងអាចនិយាយបានថា ការយកចិត្តទុកដាក់ដោយអចេតនា គឺដោយសារហេតុផលមួយចំនួនដូចខាងក្រោម៖

• ការប៉ះពាល់ដោយមិនបានរំពឹងទុកទៅនឹងការឆាប់ខឹងមួយ;
• អំណាចនៃឥទ្ធិពល;
• អារម្មណ៍ថ្មី ដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់;
• ថាមវន្តនៃការរំញោច (វាគឺជាវត្ថុផ្លាស់ទីដែលភាគច្រើនបណ្តាលឱ្យមានការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការយកចិត្តទុកដាក់);
• ស្ថានភាពផ្ទុយគ្នា;
• ដំណើរការផ្លូវចិត្ត។

កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃដំណើរការរំភើបដោយដឹងខ្លួននៅក្នុង Cortex ខួរក្បាល។ ជារឿយៗ សម្រាប់ការបង្កើតរបស់វា ឥទ្ធិពលខាងក្រៅគឺចាំបាច់ (ឧទាហរណ៍ គ្រូបង្រៀន ឪពុកម្តាយ បុគ្គលិកលក្ខណៈដែលមានសិទ្ធិអំណាច)។

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាការយកចិត្តទុកដាក់ដោយស្ម័គ្រចិត្តគឺជាគុណលក្ខណៈមិនអាចខ្វះបាននៃសកម្មភាពការងាររបស់បុគ្គលម្នាក់។ វា​ត្រូវ​បាន​អម​ដោយ​ការ​ខិត​ខំ​ខាង​ផ្លូវ​កាយ និង​ផ្លូវ​ចិត្ត ហើយ​ក៏​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ភាព​នឿយ​ហត់​ដូច​ជា​ការងារ​រាង​កាយ​ដែរ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្តណែនាំឱ្យពេលខ្លះប្តូរទៅវត្ថុអរូបី ដើម្បីកុំឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកមានភាពតានតឹងខ្លាំង។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តបែងចែកមិនត្រឹមតែការយកចិត្តទុកដាក់ដោយបំពាននិងមិនស្ម័គ្រចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ។ បន្ទាប់ពីមនុស្សម្នាក់បានផ្តោតអារម្មណ៍លើវត្ថុមួយ ហើយសិក្សាវាឱ្យបានល្អ ការយល់ឃើញបន្ថែមទៀតកើតឡើងដូចជាដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ បាតុភូតនេះត្រូវបានគេហៅថា post-arbitrary ឬបន្ទាប់បន្សំ។

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីទម្រង់នៃការយកចិត្តទុកដាក់ នោះយើងអាចបែងចែកខាងក្រៅ (លើវត្ថុជុំវិញ) ខាងក្នុង (លើដំណើរការផ្លូវចិត្ត) និងម៉ូទ័រ (វត្ថុដែលផ្លាស់ទីត្រូវបានយល់ឃើញ)។

លក្ខណៈសម្បត្តិជាមូលដ្ឋាននៃការយកចិត្តទុកដាក់

អ្នកចិត្តសាស្រ្តបែងចែកស្ថេរភាព ការផ្តោតអារម្មណ៍ ការចែកចាយ កម្រិតសំឡេង អាំងតង់ស៊ីតេ ការផ្លាស់ប្តូរ ការផ្តោតអារម្មណ៍។ ចូរយើងពិចារណាពួកវាឱ្យកាន់តែលម្អិត។

• ការផ្តោតអារម្មណ៍ គឺជាសមត្ថភាពក្នុងការរក្សាការយកចិត្តទុកដាក់លើវត្ថុ ឬដំណើរការជាក់លាក់ណាមួយ។ នេះមានន័យថាវាលេចធ្លោ និងឈរខុសពីផ្ទៃខាងក្រោយទូទៅ។ ភាពខ្លាំងនៃការតភ្ជាប់ជាមួយវត្ថុត្រូវបានកំណត់ដោយរបៀបដែលវាភ្លឺ បញ្ចេញសំឡេង និងច្បាស់។
• បរិមាណនៃការយកចិត្តទុកដាក់បង្ហាញពីចំនួនវត្ថុដែលអាចចាប់យកដោយចិត្តមនុស្សក្នុងពេលតែមួយ។ អាស្រ័យលើនេះ មនុស្សអាចយល់ឃើញចំនួនផ្សេងគ្នានៃអង្គភាពព័ត៌មាន។ កម្រិតសំឡេងអាចត្រូវបានកំណត់ដោយប្រើការធ្វើតេស្តពិសេស។ អាស្រ័យលើលទ្ធផល លំហាត់ពិសេសដើម្បីបង្កើនវាអាចត្រូវបានណែនាំ។
• ស្ថេរភាពនៃការយកចិត្តទុកដាក់គឺជាសូចនាករដែលកំណត់រយៈពេលនៃការផ្តោតអារម្មណ៍លើវត្ថុដូចគ្នា។
• Switchability គឺជាការផ្លាស់ប្តូរដែលមានគោលបំណងនៅក្នុងវត្ថុនៃការយកចិត្តទុកដាក់។ នេះអាចបណ្តាលមកពីទាំងធម្មជាតិនៃសកម្មភាព និងតម្រូវការសម្រាក និងសម្រាក។
• ការចែកចាយកំណត់សមត្ថភាពនៃការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ក្នុងពេលដំណាលគ្នាលើវត្ថុជាច្រើនដែលមានធម្មជាតិខុសៗគ្នា។ ក្នុងករណីនេះសរីរាង្គផ្សេងគ្នានៃការយល់ឃើញអាចពាក់ព័ន្ធ។

តើអ្វីទៅជាវិសាលភាពនៃការយកចិត្តទុកដាក់

និរន្តរភាពនៃការយកចិត្តទុកដាក់គឺជាទ្រព្យសម្បត្តិដែលត្រូវបានកំណត់ដោយសមត្ថភាពក្នុងការរក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍លើវត្ថុឬសកម្មភាពសម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយ។ យើងអាចនិយាយបានថានេះគឺជាលក្ខណៈដែលកំណត់រយៈពេលនៃការប្រមូលផ្តុំ។

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាស្ថេរភាពនៃការយកចិត្តទុកដាក់មិនអាចត្រូវបានកំណត់ទាក់ទងនឹងវត្ថុណាមួយឡើយ។ មនុស្សម្នាក់អាចប្តូររវាងវត្ថុ ឬសកម្មភាពបាន ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទិសដៅ និងអត្ថន័យទូទៅត្រូវតែនៅថេរ។ ដូច្នេះប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់ណាមួយត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងសកម្មភាព (ឬប្រភេទនៃសកម្មភាពជាច្រើន) ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅជាក់លាក់មួយនោះមនុស្សម្នាក់អាចវិនិច្ឆ័យស្ថេរភាពនៃការយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់។

ប្រភេទនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយតម្រូវការមួយចំនួន រឿងសំខាន់គឺភាពចម្រុះនៃសកម្មភាព និងការចាប់អារម្មណ៍ដែលពួកគេនាំយកមក។ ប្រសិនបើធម្មជាតិនៃការរំញោចនៅតែមិនផ្លាស់ប្តូរ នោះនៅក្នុងផ្នែកនៃខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះសកម្មភាពនេះ ឬសកម្មភាពនោះ ការរារាំងត្រូវបានអង្កេតឃើញ ហើយជាលទ្ធផល ការយកចិត្តទុកដាក់ចាប់ផ្តើមរលាយបាត់។ ប្រសិនបើធម្មជាតិនិងលក្ខខណ្ឌនៃសកម្មភាពប្រែប្រួលឥតឈប់ឈរនោះការប្រមូលផ្តុំនឹងមានរយៈពេលយូរ។

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាការផ្តោតអារម្មណ៍និងអាចឆ្លាស់គ្នាអាស្រ័យលើលក្ខខណ្ឌខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ។ ទោះបីជាបុគ្គលនោះស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនៃការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្ពស់បំផុតក៏ដោយ ដោយសារតែដំណើរការខួរក្បាលខាងក្នុង ភាពប្រែប្រួលខ្លះអាចកើតឡើង។ ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីការរំញោចខាងក្រៅ នោះពួកគេមិនតែងតែអាចនាំឱ្យមានការរំខានដល់ការយកចិត្តទុកដាក់ទេ (នេះភាគច្រើនអាស្រ័យលើអាំងតង់ស៊ីតេរបស់ពួកគេ)។

ការចែកចាយការយកចិត្តទុកដាក់

ការយកចិត្តទុកដាក់ដែលបែងចែកគឺជាស្ថានភាពដែលកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការអនុវត្តក្នុងពេលដំណាលគ្នានៃសកម្មភាពជាច្រើន។ ដូច្នេះ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកបើកបររថយន្តធុនតូចមិនត្រឹមតែគ្រប់គ្រងយានយន្តប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍នៅលើផ្លូវទៀតផង។ លោកគ្រូ​អ្នកគ្រូ​ក្នុង​ពេល​បញ្ជូន​ព័ត៌មាន​ដល់​សិស្ស​ក៏​តាមដាន​ការ​គោរព​វិន័យ។ ប្រភេទនេះក៏អាចត្រូវបានបង្ហាញដោយការងាររបស់ចុងភៅដែលអាចគ្រប់គ្រងដំណើរការចម្អិនអាហារនៃផលិតផលមួយចំនួនក្នុងពេលដំណាលគ្នា។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តសិក្សាមិនត្រឹមតែបាតុភូតនៃការចែកចាយខ្លួនវាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងលក្ខណៈសរីរវិទ្យារបស់វាផងដែរ។ ដំណើរការនេះគឺដោយសារតែរូបរាងនៅក្នុង Cortex ខួរក្បាលនៃការផ្តោតអារម្មណ៍ជាក់លាក់នៃការរំភើបដែលអាចរីករាលដាលឥទ្ធិពលរបស់វាទៅតំបន់ផ្សេងទៀត។ ក្នុងករណីនេះ ការរារាំងដោយផ្នែកអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ វា​ពិត​ជា​មិន​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​ការ​អនុវត្ត​សកម្មភាព​ប្រសិន​បើ​ពួក​គេ​ត្រូវ​បាន​នាំ​ទៅ​កាន់​ស្វ័យប្រវត្តិកម្ម។ នេះពន្យល់ពីភាពងាយស្រួលនៃការអនុវត្តដំណើរការស្មុគស្មាញចំពោះមនុស្សដែលបានស្ទាត់ជំនាញវិជ្ជាជីវៈរបស់ពួកគេបានយ៉ាងល្អ។

ការចែកចាយការយកចិត្តទុកដាក់អាចជាការពិបាក ប្រសិនបើបុគ្គលម្នាក់ៗព្យាយាមធ្វើសកម្មភាពដែលមិនមានទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមក (នេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការពិសោធន៍ជាច្រើន)។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមួយក្នុងចំណោមពួកគេត្រូវបាននាំទៅរកភាពស្វ័យភាព ឬទម្លាប់ នោះកិច្ចការត្រូវបានធ្វើឱ្យសាមញ្ញ។ សមត្ថភាពក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នានូវការអនុវត្តសកម្មភាពជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទដូចជាកត្តាសុខភាព។

កម្រិតយកចិត្តទុកដាក់

កម្រិតនៃការយកចិត្តទុកដាក់គឺការពឹងផ្អែកលើការផ្តោតអារម្មណ៍លើសកម្មភាពជាក់លាក់មួយលើដំណើរការសរីរវិទ្យា និងផ្លូវចិត្ត។ ដូច្នេះយើងអាចនិយាយអំពីប្រភេទដូចខាងក្រោមៈ

• កម្រិតនៃរាងកាយបង្ហាញពីការដឹងថាវត្ថុដែលផ្តោតលើការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានបំបែកចេញពីសារពាង្គកាយខ្លួនវាផ្ទាល់ ហើយដូច្នេះគឺបរទេស (នេះធ្វើឱ្យវាអាចយល់ឃើញពួកវាដោយមិនគិតពីដំណើរការសរីរវិទ្យា);
• កម្រិតថាមពលបង្កប់ន័យកម្រិតខ្ពស់នៃអន្តរកម្មជាមួយវត្ថុដែលមាននៅក្នុងការទទួលបានអារម្មណ៍ខាងក្នុងមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងដំណើរការការងារ (ពួកគេអាចរួមចំណែកដល់ការផ្តោតអារម្មណ៍ឬការបែកខ្ញែកនៃការយកចិត្តទុកដាក់);
• កម្រិតនៃការរំលាយអាហារថាមពលបង្ហាញថាកម្រិតខ្ពស់នៃការផ្តោតអារម្មណ៍ត្រូវបានសម្រេចដោយសារតែការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់ទទួលបានការពេញចិត្តខាងសីលធម៌និងរាងកាយពីការអនុវត្តនៃដំណើរការជាក់លាក់មួយ;
• កម្រិតនៃលំហទូទៅបង្ហាញថា ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងស្ថេរភាពនៃការយកចិត្តទុកដាក់អាចមកពីការពិតនៃការនៅជាមួយប្រធានបទនៅក្នុងទឹកដីដែលមានកំណត់ដូចគ្នា;
• ការយកចិត្តទុកដាក់ក្រៅប្រព័ន្ធត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងដំណើរការផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តខាងក្នុង (យើងកំពុងនិយាយអំពីការយល់ដឹងដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ ឬចំណេះដឹងដែលបុគ្គលទទួលបានជាមួយនឹងបទពិសោធន៍នៃសកម្មភាព);
• កម្រិតនៃឆន្ទៈគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យផ្តោតលើសកម្មភាពដែលមិនចង់បានឬមិនចាប់អារម្មណ៍ព្រោះវាចាំបាច់ដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលជាក់លាក់មួយ។
• កម្រិត​នៃ​ការ​យល់​ដឹង​បញ្ជាក់​ថា ការ​ផ្តោត​អារម្មណ៍​កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​ដែល​មនុស្ស​ម្នាក់​យល់​ពី​អត្ថន័យ និង​ប្រមើល​មើល​លទ្ធផល​នៃ​សកម្មភាព។

វិធីអភិវឌ្ឍការយកចិត្តទុកដាក់

នៅពេលនេះ មានវិធីសាស្រ្ត និងការធ្វើតេស្តជាច្រើនដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់កម្រិតនៃស្ថេរភាពនៃការយកចិត្តទុកដាក់។ ជាអកុសល លទ្ធផលរបស់ពួកគេមិនតែងតែពេញចិត្តនោះទេ ប៉ុន្តែស្ថានភាពនេះគឺអាចដោះស្រាយបាន។ ការអភិវឌ្ឍន៍នៃស្ថេរភាពនៃការយកចិត្តទុកដាក់ក្លាយជាអាចធ្វើទៅបានដោយសារបច្ចេកទេសដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត។ នេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការអនុវត្ត និងការរៀនសូត្រ។

ប្រសិទ្ធភាព និងប្រើញឹកញាប់បំផុតគឺលំហាត់ខាងក្រោម៖

• កំណត់ម៉ោងកំណត់ទូរសព្ទរបស់អ្នកទៅពីរនាទី។ គ្រប់ពេលវេលានេះ អ្នកគួរតែផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកទាំងស្រុងទៅលើចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក (មិនថាមួយណា)។ ប្រសិនបើអ្នកអាចដោះស្រាយកិច្ចការនេះដោយគ្មានបញ្ហា បន្ទាប់មកព្យាយាមធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញ។ ឧទាហរណ៍ បើកទូរទស្សន៍ ហើយព្យាយាមរក្សាការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកនៅលើម្រាមដៃរបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយរបស់វា។ វាជាការល្អបំផុតប្រសិនបើអ្នកធ្វើលំហាត់បែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
• ស្ថិតក្នុងទីតាំងដែលមានផាសុខភាព ហើយផ្តោតលើការដកដង្ហើមរបស់អ្នកទាំងស្រុង។ អ្នកក៏អាចព្យាយាមមានអារម្មណ៍ថាចង្វាក់បេះដូង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះបន្ទប់មិនចាំបាច់មានភាពស្ងៀមស្ងាត់ល្អឥតខ្ចោះទេអ្នកអាចបើកតន្ត្រី។ លំហាត់នេះមានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍការផ្តោតអារម្មណ៍ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ការសំរាកលំហែផងដែរ។
• នៅពេលធ្វើដំណើរសាធារណៈ សូមអង្គុយក្បែរបង្អួច ហើយផ្តោតអារម្មណ៍លើកញ្ចក់ទាំងស្រុង ដោយព្រងើយកន្តើយនឹងវត្ថុនៅពីក្រោយវា។ ផ្លាស់ប្តូរអាទិភាពនៅពេលក្រោយ។
• លំហាត់ប្រាណខាងក្រោមនេះ ត្រូវបានអនុវត្តមុនពេលចូលគេង ព្រោះវាមិនត្រឹមតែអភិវឌ្ឍការផ្តោតអារម្មណ៍ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយឱ្យសម្រាកផងដែរ។ យកសន្លឹកអត្ថបទស្តង់ដារមួយ ហើយដាក់ចំនុចមួយនៅកណ្តាលដោយប្រើប៊ិចពណ៌បៃតង ឬសញ្ញាសម្គាល់។ អ្នកត្រូវមើលវារយៈពេល 5 នាទី ខណៈពេលដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យគំនិតបន្ថែមណាមួយចូលក្នុងស្មារតីរបស់អ្នក។
• ប្រសិនបើសកម្មភាពរបស់អ្នកត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយនឹងការយល់ឃើញនៃសំឡេង នោះចាំបាច់ត្រូវហ្វឹកហាត់ឧបករណ៍ពិសេសនេះ។ គួរតែទៅសួនកម្សាន្ត ហើយព្យាយាមស្តាប់តែសំឡេងធម្មជាតិរយៈពេល 10 នាទី ដោយមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងការសន្ទនារបស់អ្នកឆ្លងកាត់ ឬសំឡេងរថយន្តឆ្លងកាត់។

កត្តាសុខភាពផ្លូវចិត្តគឺភាគច្រើនទាក់ទងនឹងសមត្ថភាពក្នុងការរក្សាស្ថេរភាពនៃការយកចិត្តទុកដាក់។ នេះនាំមកនូវភាពជោគជ័យក្នុងអាជីព និងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។ ប្រសិនបើសមត្ថភាពធម្មជាតិរបស់អ្នកមិននៅកម្រិតខ្ពស់បំផុតនោះ អ្នកត្រូវអភិវឌ្ឍវាដោយមានជំនួយពីលំហាត់ពិសេស។

ចិត្តវិទ្យាសរសៃប្រសាទ

neuropsychology នៃការយកចិត្តទុកដាក់គឺជាវាលដាច់ដោយឡែកមួយនៃចំណេះដឹងដែលទាក់ទងនឹងការសិក្សាអំពីបញ្ហានៃការផ្តោតអារម្មណ៍, ភ្ជាប់ពួកគេជាមួយនឹងដំណើរការសរសៃប្រសាទ។ ដំបូងឡើយ ការសិក្សាបែបនេះត្រូវបានអនុវត្តទាំងស្រុងលើសត្វ ដោយភ្ជាប់អេឡិចត្រូតទៅតំបន់មួយចំនួននៃខួរក្បាល។ ដើម្បីស៊ើបអង្កេតស្ថេរភាពនៃការយកចិត្តទុកដាក់របស់មនុស្សបច្ចេកវិទ្យា electroencephalogram ត្រូវបានប្រើប្រាស់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះរាងកាយត្រូវតែស្ថិតក្នុងស្ថានភាពភ្ញាក់។ ដូច្នេះវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីជួសជុលការរំភើបឬការរារាំងនៃការជំរុញសរសៃប្រសាទក្នុងអំឡុងពេលនៃការអនុវត្តប្រភេទនៃសកម្មភាពជាក់លាក់មួយ។

នៅក្នុងបរិបទនេះអ្នកចិត្តសាស្រ្ត E. N. Sokolov ដើរតួយ៉ាងធំ។ តាមរយៈការសិក្សាមួយចំនួនធំ គាត់បានបង្ហាញថា នៅពេលដែលសកម្មភាពដដែលនេះត្រូវបានអនុវត្តម្តងហើយម្តងទៀត ការយកចិត្តទុកដាក់ក្លាយជាដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ ដូច្នេះខួរក្បាលឈប់ឆ្លើយតបយ៉ាងសកម្មទៅនឹងការរំញោចដែលប៉ះពាល់ដល់លទ្ធផលនៃ electroencephalogram ។ ខួរក្បាលសម្រេចចិត្តថាក្នុងករណីនេះមិនចាំបាច់មានការរំភើបទេព្រោះរាងកាយមានការចងចាំមេកានិចជាក់លាក់។

ដំណើរការប្រមូលផ្តុំជ្រើសរើស

វាគឺជាដំណើរការផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តដែលមាននៅក្នុងការត្រងចេញនូវកត្តាជំរុញ និងរំញោចខាងក្រៅ ដើម្បីញែកចេញពីអ្នកដែលពិតជាត្រូវការការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការផ្តោតអារម្មណ៍។

បាតុភូតនេះត្រូវបានសិក្សាឥតឈប់ឈរដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្តសម្រាប់វិសាលភាពដែលដំណើរការផ្លូវចិត្តអាស្រ័យលើសកម្មភាពជ្រើសរើសនៃខួរក្បាល។ នេះអាចត្រូវបានពន្យល់ដោយឧទាហរណ៍សាមញ្ញ។ ប្រសិនបើដំបូងឡើយ យើងលឺសំលេងហ៊ឺៗនៅកន្លែងដែលមានសំលេងរំខាន នោះនៅពេលដែលមាននរណាម្នាក់និយាយមកយើងដោយផ្ទាល់ យើងចាប់ផ្តើមផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់យើងតែទៅលើវាប៉ុណ្ណោះ ខណៈពេលដែលសំលេងរំខានពីផ្ទៃខាងក្រោយត្រូវបានបាត់បង់។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានធ្វើការពិសោធន៍បែបនេះ៖ កាសត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងត្រចៀករបស់ប្រធានបទ ដែលក្នុងនោះមានលំដាប់សំឡេងខុសៗគ្នា។ ចំពោះការភ្ញាក់ផ្អើលរបស់ពួកគេ បុរសនោះបានឮតែបទមួយប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលដំណាលគ្នានោះ នៅពេលដែលសញ្ញាជាក់លាក់មួយត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ ការយកចិត្តទុកដាក់បានប្តូរទៅបទភ្លេងមួយផ្សេងទៀត។

ការយកចិត្តទុកដាក់ជ្រើសរើសមិនត្រឹមតែការស្តាប់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងការយល់ឃើញដែលមើលឃើញផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមចាប់រូបភាពផ្សេងគ្នានៅលើម៉ូនីទ័រពីរដោយភ្នែកនីមួយៗ នោះអ្នកនឹងមិនជោគជ័យឡើយ។ អ្នកនឹងអាចមើលឃើញរូបភាពតែមួយបានយ៉ាងច្បាស់។

ដូច្នេះហើយ យើងអាចនិយាយបានថា ខួរក្បាលរបស់មនុស្សមានសមត្ថភាពក្នុងការត្រងព័ត៌មានដែលចូលមកតាមបណ្តាញជាក់លាក់ ដោយផ្តោតលើចំណុចសំខាន់តែមួយគត់។ ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការផ្លាស់ប្តូរការយកចិត្តទុកដាក់អាចត្រូវបានកំណត់ដោយកត្តាខាងក្នុង ឬខាងក្រៅ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

និរន្តរភាពនៃការយកចិត្តទុកដាក់គឺជាសមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការផ្តោតទៅលើការសិក្សាវត្ថុជាក់លាក់មួយឬការអនុវត្តប្រភេទជាក់លាក់នៃសកម្មភាព។ វាគឺជាកត្តានេះដែលកំណត់យ៉ាងទូលំទូលាយនូវប្រសិទ្ធភាព និងបរិមាណនៃព័ត៌មានដែលយល់ឃើញ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការយកចិត្តទុកដាក់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបោះកត្តាបន្ទាប់បន្សំទាំងអស់ទៅក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាការផ្លាស់ប្តូរនៃការសង្កត់ធ្ងន់ត្រូវបានដកចេញទាំងស្រុងនោះទេ។

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីប្រភេទនៃការយកចិត្តទុកដាក់ យើងអាចបែងចែកដោយស្ម័គ្រចិត្ត និងដោយមិនស្ម័គ្រចិត្ត។ ទីមួយគឺដឹងខ្លួន។ ការផ្តោតអារម្មណ៍គឺទៅលើវត្ថុដែលចាប់អារម្មណ៍ផ្ទាល់របស់បុគ្គល។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ប្រសិនបើការផ្តោតអារម្មណ៍បែបនេះកើតឡើងជាទៀងទាត់ ខួរក្បាលនឹងចាប់ផ្តើមប្រមូលផ្តុំដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ ការយកចិត្តទុកដាក់បែបនេះត្រូវបានគេហៅថាក្រោយការស្ម័គ្រចិត្ត។ ប៉ុន្តែជារឿយៗវាកើតឡើងដែលបុគ្គលម្នាក់បានផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុងដោយមិនបានរំពឹងទុកទៅវត្ថុ ឬបាតុភូតដែលមិនទាក់ទងផ្ទាល់ទៅនឹងសកម្មភាពរបស់គាត់។ ក្នុងករណីនេះយើងអាចនិយាយអំពីការយកចិត្តទុកដាក់ដោយអចេតនា។ វា​អាច​ជា​សំឡេង​អាក្រក់ ពណ៌​ភ្លឺ​ជាដើម។

ការយកចិត្តទុកដាក់មានលក្ខណៈសម្បត្តិមួយចំនួន។ ចំណុចសំខាន់គឺការផ្តោតអារម្មណ៍។ វាបង្កប់ន័យសមត្ថភាពក្នុងការរក្សាវត្ថុជាក់លាក់មួយនៅក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់សម្រាប់រយៈពេលជាក់លាក់ណាមួយ។ កម្រិតសំឡេងកំណត់លក្ខណៈចំនួននៃវត្ថុ ឬសកម្មភាពដែលមនុស្សម្នាក់អាចផ្តោតលើក្នុងពេលតែមួយ ប៉ុន្តែស្ថេរភាពគឺជាពេលវេលាដែលស្ថានភាពដែលបានផ្តល់ឱ្យអាចត្រូវបានរក្សាទុក។

គួរ​ឱ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍​ខ្លាំង​ណាស់​គឺ​ជា​បាតុភូត​ដូច​ជា​ការ​ចែក​ចាយ​នៃ​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​។ នេះមានន័យថា វាមិនចាំបាច់ទាល់តែសោះសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍លើសកម្មភាពតែមួយប្រភេទ។ ពេលខ្លះ ដោយសារសកម្មភាពជាក់លាក់ ដំណើរការជាច្រើនត្រូវអនុវត្តក្នុងពេលដំណាលគ្នា។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ពួកគេមួយចំនួនត្រូវបាននាំទៅរកភាពស្វ័យភាព ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តមួយចំនួន។ ឧទាហរណ៍ដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតគឺសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈរបស់គ្រូបង្រៀនឬអ្នកបើកបរយានយន្ត។

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថា មិនមែនមនុស្សគ្រប់រូបអាចរក្សាវត្ថុដដែលៗនៅក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងរយៈពេលយូរ ឬធ្វើសកម្មភាពដូចគ្នានោះទេ។ ដើម្បីស្វែងយល់ពីសមត្ថភាពរបស់អ្នក អ្នកអាចឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តផ្លូវចិត្តមួយចំនួន។ ដោយផ្អែកលើលទ្ធផលរបស់ពួកគេវាងាយស្រួលក្នុងការកំណត់កម្រិតនៃស្ថេរភាពនៃការយកចិត្តទុកដាក់។ ប្រសិនបើវាប្រែជាមិនពេញចិត្ត វាត្រូវបានណែនាំឱ្យងាកទៅរកលំហាត់ពិសេសមួយចំនួន។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តសិក្សាយ៉ាងសកម្មនូវបាតុភូតដូចជាការផ្តោតអារម្មណ៍ជ្រើសរើស។ យន្តការនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជ្រើសរើសវត្ថុដែលចង់បានពីវត្ថុស្រដៀងគ្នាមួយចំនួន។ ជាងនេះទៅទៀត យើងអាចនិយាយអំពីការយល់ឃើញ សូរសព្ទ កាយវិការ និងប្រភេទផ្សេងៗនៃការយល់ឃើញ។ ក្នុងចំណោមសម្លេងរំខាន មនុស្សម្នាក់អាចបែងចែកការនិយាយរបស់អ្នកសន្ទនា ពីបទភ្លេងជាច្រើនដែលគាត់ឮតែមួយ ហើយប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីរូបភាពពីរនោះ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការចាប់វាដោយភ្នែកនីមួយៗដាច់ដោយឡែក។