Valentina Travinka

រូបមន្តស្មៅជីតា

បុព្វបទ

ខ្ញុំបានរស់នៅជិតចិតសិបឆ្នាំ ខ្ញុំបានឆ្លងកាត់បទពិសោធន៍ជាច្រើនក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ មាននៅក្នុងនោះ ភាពជូរចត់នៃការបែកគ្នា និងការក្បត់ និងជំងឺដែលបានលងខ្ញុំតាំងពីកុមារភាព ការឈឺចាប់រាងកាយ និងការភ័យខ្លាច។ មានសេចក្តីស្រឡាញ់ និងគ្រួសារ មានសេចក្តីអំណរភ្លាមៗ សុភមង្គលដ៏ខ្លី សូម្បីតែព្រះអម្ចាស់បានប្រទានកិត្តិនាមដល់ខ្ញុំនៅចុងបញ្ចប់នៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ (ទោះបីជាខ្ញុំព្រងើយកន្តើយចំពោះសិរីល្អក៏ដោយ)។ ប៉ុន្តែនៅតែរឿងសំខាន់ដែលខ្ញុំបានរកឃើញក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំគឺភាពកក់ក្តៅ ក្តីស្រលាញ់ ភាពទន់ភ្លន់ និងមិត្តភាពដ៏អស្ចារ្យរបស់អ្នកអានរបស់ខ្ញុំ។ លើលោកនេះគ្មានសុភមង្គលណាធំជាងការអានសំបុត្ររបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែគ្មានទុក្ខសោក និងសោកសៅអ្វីធំជាងពេលដែលខ្ញុំរៀនពីអ្នកអំពីបញ្ហា ជំងឺ និងសំណាងអាក្រក់... ហើយម៉េចដែរ ពុកម៉ែ បងប្អូន ខ្ញុំចង់ជួយអ្នកគ្រប់គ្នាបានជាសះស្បើយ កក់ក្តៅ , ការពារពីសំណាងអាក្រក់និងបំបាត់ទុក្ខព្រួយ។

ខ្ញុំព្យាយាមឆ្លើយរាល់សំបុត្ររបស់អ្នក។ ខ្ញុំថែមទាំងបានចាប់ផ្តើមថតពិសេស ដែលខ្ញុំដាក់ព័ត៌មានរបស់អ្នកតាមប្រធានបទ។ នៅក្នុងថតនេះខ្ញុំបានដាក់សំណួរទាក់ទងនឹងករណីជាក់លាក់នៃជំងឺ។ នៅទីនេះខ្ញុំមានកាន់តែច្រើនឡើងអំពីបញ្ហានៃតំបន់ភូមិសាស្ត្រ និងជាមួយនឹងសំណើដើម្បីពន្យល់លម្អិតបន្ថែមទៀតអំពីយចនៈ របៀបប្រើវា និងរបៀបរៀន "និយាយ" ជាមួយវា។ ហើយមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់ដែលមានអំពើពុករលួយ និងភ្នែកអាក្រក់តម្រង់មកពួកគេ! ជាការពិតណាស់ មានសំណួរជាច្រើនអំពីរបៀបពន្យារថ្ងៃរបស់អ្នក ធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកកាន់តែរីករាយ រីករាយជាងមុន ...

ខ្ញុំឆ្លើយសំបុត្រខ្លះ ខ្លះទៀតខ្ញុំបញ្ជូនទៅកាន់គ្រូបុរាណដែលខ្ញុំដឹង (ប្រសិនបើខ្ញុំដឹងថាពួកគេអាចជួយខ្ញុំឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង) ប៉ុន្តែចំពោះការសោកស្ដាយជាខ្លាំង សាររបស់អ្នកខ្លះនៅតែមិនមានចម្លើយ។ យាយស្មៅខ្វះពេលវេលា។ យ៉ាងណាមិញ ក្រៅពីការឆ្លើយសំបុត្រ ខ្ញុំត្រូវបង្រៀន ប្រជុំជាមួយអ្នកអាន ហើយទៅជួបអ្នកឈឺ… ព្រលឹមស្រាងៗ យាយសំលាញ់ ក្រោកពីព្រលឹម ទាល់តែព្រលប់ ហត់ហើយខូច , ត្រឡប់មកផ្ទះវិញ។ ហើយខ្ញុំត្រូវអង្គុយនៅម៉ាស៊ីនអង្គុលីលេខចាស់ "Moskva" ចាស់របស់ខ្ញុំ៖ នៅព្រឹកបន្ទាប់ខ្ញុំត្រូវប្រគល់ទំព័រជាច្រើននៃសាត្រាស្លឹករឹតទៅឱ្យអ្នកកែសម្រួល ឬបញ្ចប់អត្ថបទនៅក្នុងកាសែត ... នោះហើយជាដោយសារតែសំបុត្ររបស់អ្នកខ្លះនៅមាន។ មិន​បាន​ឆ្លើយ​តប ហើយ​ខ្ញុំ​បាន​បង្កើត​សៀវភៅ​របស់​ខ្ញុំ "Grandmother's Recipes Blades of grass ។ យ៉ាងណាមិញ សំណួរដែលអ្នកសួរខ្ញុំច្រើនតែស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់។ បាទ នេះគឺអាចយល់បាន - យើងរស់នៅក្នុងប្រទេសតែមួយ យើងជួបការលំបាកដូចគ្នា ដូច្នេះហើយបញ្ហាដែលយកឈ្នះយើងគឺស្រដៀងនឹងគ្នាទៅវិញទៅមក។

ដូច្នេះ ខ្ញុំ​សម្រេច​ចិត្ត​សរសេរ​សៀវភៅ​ដែល​ខ្ញុំ​អាច​ឆ្លើយ​បាន​ច្រើន​សំបុត្រ​ក្នុង​ពេល​តែ​មួយ។ ហើយភ្លាមៗពេលដែលខ្ញុំហៀបនឹងយកវាមក ខ្ញុំបានជួបនារីដ៏អស្ចារ្យម្នាក់នៅលើវិថីជីវិតរបស់ខ្ញុំ - Nonna Kolokolchik ដែលសំបុត្រក៏មកពីស្ត្រីមកពីគ្រប់ទិសទីនៃប្រទេសដ៏ធំរបស់យើង។ ហេតុដូច្នេះហើយខ្ញុំបានឃើញភ្លាមៗនៅក្នុងមិត្តរួមការងាររបស់ខ្ញុំព្រោះវានៅជាមួយមនុស្សបែបនេះដែលអាជីវកម្មសំខាន់នៃជីវិតគឺការឆ្លើយឆ្លងជាមួយស្ត្រីនៃជោគវាសនាដ៏លំបាកដែលខ្ញុំបានគ្រប់គ្រងដើម្បីបំពេញបំណងប្រាថ្នារបស់ខ្ញុំ: ដើម្បីសរសេរសៀវភៅនេះ។

ខ្ញុំ​អាច​មើល​ឃើញ​ច្បាស់​ថា Nonna មាន​ជីវ​ភាព​ខ្លាំង​មិនធម្មតា​ដែល​ទាក់ទាញ​មនុស្ស​ឱ្យ​មក​រក​នាង។ ដូច្នេះហើយ ដោយវិធីនេះ នាងបានស្នើទៅ Nonna Vladimirovna ឱ្យបង្កើតក្លឹបឆ្លើយឆ្លងមួយ "Salvation" ដែលមនុស្សដែលឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងស្ថានភាពជីវិតដ៏លំបាកអាចតែងតែពឹងផ្អែកលើការគាំទ្រ និងដំបូន្មានរបស់អ្នកដែលស៊ូទ្រាំនឹងការលំបាកបែបនេះ។ ប្រហែលជាយើងនឹងសរសេរសៀវភៅមួយទៀតដែលមានឈ្មោះថា "គន្លឹះដើម្បីសុភមង្គលរបស់ស្ត្រី" ដែលយើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដើម្បីយកឈ្នះគ្រាលំបាកបំផុតក្នុងជីវិត: ជំងឺ, អាយុចាស់ - និងវិធីដើម្បីទទួលបាននិងថែរក្សាសុខភាពនិងសុភមង្គល ...

កុំភ្ញាក់ផ្អើលប្រសិនបើភ្លាមៗនៅក្នុងនរណាម្នាក់ដែលយើងនឹងនិយាយអំពីអ្នកស្គាល់ខ្លួនឯងឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់។ ទេ ពិតណាស់ នេះស្ទើរតែនិយាយអំពីអ្នក ប៉ុន្តែយើងក៏បានអានសំបុត្ររបស់អ្នក ហើយរឿងរ៉ាវរបស់អ្នក ព្រឹត្តិការណ៍ជីវិតរបស់អ្នកបានបញ្ចូលទៅក្នុងលំហូរថាមពលនៃសៀវភៅនេះ។ យ៉ាងណាមិញ តាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ ខ្ញុំដឹងថាសៀវភៅរបស់ខ្ញុំពោរពេញដោយព័ត៌មាន និងលំហូរថាមពល។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលពួកគេមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាល។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលសៀវភៅនេះគឺពិសេសណាស់៖ វាមានផ្ទុកនូវថាមពលរបស់មនុស្សជាច្រើនដែលងាកមករកខ្ញុំជាមួយនឹងសំណួរ ប្រាប់អំពីជីវិតរបស់ពួកគេ ... ជាការពិតណាស់ បងប្អូននឹងឃើញនៅក្នុងសៀវភៅនេះនូវរូបមន្តដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតសម្រាប់មុខម្ហូបដែលខ្ញុំធ្វើ។ សម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំ (ពួកគេសាមញ្ញណាស់) និងសម្រាប់មិត្តភក្តិ (ទាំងនេះគឺពិបាកជាង) ប៉ុន្តែរឿងសំខាន់ដែលបង្រួបបង្រួមពួកគេគឺថាពួកគេល្អសម្រាប់សុខភាព។

ប្រព័ន្ធអាហារូបត្ថម្ភ ដែលគ្មាននរណាម្នាក់នឹងប្រកែក បង្កើតជាមូលដ្ឋាននៃសុខភាព សព្វថ្ងៃនេះបានលែងលះគ្នាដោយមើលឃើញ និងមើលមិនឃើញ។ អ្នកទៅបណ្ណាគារ ស្លឹកឈើតាមសៀវភៅដែលនិយាយអំពីការហូបចុកដែលមានសុខភាពល្អ ហើយគ្រវីដៃរបស់អ្នក ... ក្នុងមួយ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺវិទ្យាសាស្រ្តខ្លាំងណាស់ ទ្រឹស្តីជាច្រើនដែលមានតែអ្នកសិក្សាអាចដោះស្រាយវាបាន។ នៅក្នុងមួយផ្សេងទៀត អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានប្រាប់យ៉ាងលម្អិត ប៉ុន្តែមិនមែនរូបមន្តតែមួយត្រូវបានផ្តល់ឱ្យទេ។ ប៉ុន្តែវាកើតឡើង - អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អប៉ុន្តែមានតែផលិតផលបែបនេះប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានពិពណ៌នានៅទីនោះដែលមនុស្សម្នាក់មិនត្រឹមតែមិនធ្លាប់ឃើញពួកគេទេប៉ុន្តែមិនអាចដាក់ឈ្មោះឱ្យខ្លាំង ៗ ...

ខ្ញុំតែងតែនិយាយ ហើយនឹងនិយាយម្តងទៀតថា អ្នកត្រូវធ្វើតាមតម្រុយដ៏សំខាន់បំផុត៖ រាងកាយរបស់អ្នក, subcortex របស់អ្នក (នោះគឺសំឡេងខាងក្នុងរបស់អ្នក)។ និយាយអីញ្ចឹង នោះហើយជាមូលហេតុដែលសៀវភៅនេះប្រាប់ច្រើនអំពីយចន ដែលជាសូចនាករមួយដែលនៅក្នុងជំនឿដ៏ជ្រាលជ្រៅរបស់ខ្ញុំ ភ្ជាប់យើងជាមួយនឹងជម្រៅនៃចិត្តរបស់យើង។ មានពេលមួយ តាំងពីពេលនោះមក ទឹកជាច្រើនបានហូរមកក្រោមស្ពាន ខ្ញុំបានគិតអំពីថាតើខ្ញុំគួរអត់អាហារតាមប្រព័ន្ធ Paul Bragg ឬអត់។ ហើយបន្ទាប់ពីការស្ទាក់ស្ទើរយូរមក ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តថា ហេតុអ្វីបានជាអ្នកអត់ឃ្លាន អស់កម្លាំង ថ្លើម ក្រពះ និងសរីរាង្គផ្សេងទៀត? គ្រាន់​តែ​មិន​ញ៉ាំ​ច្រើន ញ៉ាំ​តិច​ជាង​អត់?

ហើយបន្ទាប់មកមានសំលេងខាងក្នុងដែលហាមខ្ញុំអត់ឃ្លាន។ ថ្លើមរបស់ខ្ញុំបានបោះចោលការក្លែងបន្លំចំនួនបីដង ដែលខ្ញុំស្ទើរតែបោះបង់ចោលនៅម៉ោងទី 47 នៃការតមអាហារ។ ខ្ញុំ​រីករាយ​ដែល​បាន​ឮ​សំឡេង​ទាំង​នោះ។ ហើយបានស្តាប់ពួកគេ។ វាកើតឡើងដែលមនុស្សម្នាក់បានឮការព្រមានមួយប៉ុន្តែធ្វើសកម្មភាពតាមរបៀបរបស់គាត់ព្រោះគាត់ជឿថា "មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែស៊ូទ្រាំ" ។

មិនចាំបាច់និយាយអំពីរបបអាហារទេ៖ ដូច្នេះពួកគេជាច្រើនត្រូវបានប្រឌិតថា ជីវិតមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសាកល្បងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយខ្លួនឯងនោះទេ។ ហើយនៅទីនេះខ្ញុំចង់ដកស្រង់ពាក្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដែលអនុវត្ត៖ ទម្លាក់របបអាហារទាំងអស់ ចងចាំរឿងមួយ៖ អ្នកមិនចាំបាច់ញ៉ាំ herring ពីក្បាលដល់កន្ទុយទេ ដាក់កម្រិតខ្លួនឯងមួយឬពីរ! ដំបូន្មានល្អមែនទេ? ខ្ញុំមិនអាចជួយប្រាប់ឈ្មោះចុងក្រោយរបស់គាត់បានទេ វេជ្ជបណ្ឌិត Volkov មកពីពហុព្យាបាល។ គាត់​បាន​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ខ្ញុំ​ទទួល​ទាន​មួយ​បន្ទះ​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​សុខភាព​ខ្ញុំ​ប្រសើរ​ឡើង​។ អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ គាត់បានគាំទ្រអតីតយុទ្ធជនដែលមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ (ដែលត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងស្លាប់ឆាប់ៗ) ជាមួយនឹងកែវតូចមួយនៃ cognac ។ ខ្ញុំបានលុបចោលថ្នាំគ្រាប់ និងការចាក់ទាំងស្រុង ហើយជំនួសវាដោយកែវ។

... ជាការពិតណាស់ដោយបានស្គាល់ការបង្រៀនរបស់រឿងព្រេងនិទាន Porfiry Ivanov ខ្ញុំបានសំរេចចិត្ត "ធ្វើតាម" ភ្លាមៗ។ នៅពេលព្រឹកព្រលឹមតាមដំបូន្មានរបស់មិត្តម្នាក់ក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ម្ភៃដឺក្រេ (នោះគឺនៅថ្ងៃ Epiphany!) ខ្ញុំបានរត់ប្រាំពីរឈប់ស្ទើរតែនៅក្នុងឈុតងូតទឹកហើយពិតណាស់ជើងទទេ! វាជាការល្អដែលនៅចុងបញ្ចប់ - នៅក្នុងផ្ទះល្វែងមួយនៃ Leningrad - មិត្តភក្តិបានដឹងពីវិធីជួយសង្គ្រោះមនុស្សម្នាក់ពីភាពតានតឹងត្រជាក់ ...

ប៉ុន្តែដោយក្តីរីករាយ ខ្ញុំសិក្សាសៀវភៅរបស់ Sebastian Kneipp អំពីការព្យាបាលទឹកត្រជាក់! ហើយ​ដោយ​សេចក្តី​រីករាយ និង​ប្រយោជន៍​បំផុត ខ្ញុំ​អនុវត្ត​តាម​ដំបូន្មាន​របស់​គាត់។

វាមិនចាំបាច់ក្នុងការធ្វើតាមវិធីសាស្រ្តទាំងមូលដូចដែលពួកគេនិយាយថាពី "A" ទៅ "Z" ហើយលើសពីនេះទៀតយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ អ្នក​អាច​យក​វា​មួយ​ដុំ ដែល​មើលទៅ​ល្អ មានប្រយោជន៍ ស្វែងរក​យូរ​មក​ហើយ​ដោយ​រីករាយ។ សម្រាប់ខ្ញុំ ដំណោះស្រាយលើបញ្ហាអាហារូបត្ថម្ភបែបនេះត្រូវបានរកឃើញជាយូរមកហើយ៖ សុខភាព + ចំណង់អាហារ! ហើយខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថាអវត្តមានទាំងទីមួយនិងទីពីរបានបង្ខំខ្ញុំពេញមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំនៅពេលដែលខ្ញុំចម្អិនដោយខ្លួនឯងដើម្បីប្រាកដថាអាហារយ៉ាងហោចណាស់មិនកាត់បន្ថយសុខភាពហើយត្រូវបានចម្អិនដោយភាពវៃឆ្លាតនិងការច្នៃប្រឌិត។ ដូច្នេះហើយ ខ្ញុំចង់ប្រាប់អ្នកបន្តិចទៀតអំពីប្រព័ន្ធអាហារូបត្ថម្ភរបស់យាយ Travinka ។ នោះហើយជារបៀបដែលវិទ្យាសាស្ត្រខ្ពស់ដែលខ្ញុំបានវាយតម្លៃជោគជ័យតិចតួចរបស់ខ្ញុំក្នុងការចម្អិនអាហារ!

1. អាហារគួរមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ ហើយចាំបាច់ បើមិនព្យាបាលរាងកាយទេ យ៉ាងហោចណាស់ក៏មិនត្រូវធ្វើឲ្យវារងទុក្ខដោយឥតប្រយោជន៍ដែរ។ ហើយនេះគឺជាការសន្និដ្ឋានដែលខ្ញុំបានមកដល់ (ខ្មាស់អៀនមិនយូរប៉ុន្មានទេ)៖ មនុស្សដែលមិនញ៉ាំសាច់មានអារម្មណ៍ធូរស្រាល ឈឺតិច ហើយបើទោះជាឈឺក៏ដោយ វាងាយស្រួល និងលឿនជាងក្នុងការព្យាបាលពួកគេជាង អ្នកបរិភោគសាច់។

2. វាមិនចាំបាច់ក្នុងការធ្វើតាមយ៉ាងតឹងរ៉ឹងនូវច្បាប់ និងការណែនាំនៃវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវស្តាប់ខ្លួនឯង ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលរាងកាយអ្នកត្រូវការ តើអ្វីជាប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់អ្នក។

3. នៅពេលរៀបចំអាហារ ទាំងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងសម្រាប់អ្នកដទៃ អ្នកត្រូវសាកវាជាមួយនឹងថាមពលដ៏ល្អរបស់អ្នក ផ្ទេរបំណែកនៃភាពកក់ក្តៅរបស់អ្នក។

4. ផលិតផលទាំងឆៅ និងឆ្អិនរួចហើយ អ្នកតែងតែអាចពិនិត្យជាមួយគ្រាប់ថាអាហារនោះល្អសម្រាប់អ្នកឬអត់។ ដូច្នេះនៅក្នុងផ្ទះបាយអ្នកនឹងត្រូវការសូចនាករប៉ោលឆ្លាតវៃ។

ដូច្នេះដូចដែលអ្នកយល់ហើយអ្នកអានជាទីស្រឡាញ់សៀវភៅនេះត្រូវបានឧទ្ទិសដល់រូបមន្តសំខាន់បំផុតនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង: របៀបបំបាត់ខ្លួនយើងពីជំងឺ របៀបដើម្បីទទួលបានសុខភាព របៀបរក្សាសេចក្តីអំណរ និងសេចក្តីស្រឡាញ់នៅក្នុងចិត្តរបស់យើង។ ទាំងអស់នេះមិនពិបាកធ្វើទេ ខ្ញុំធានាចំពោះអ្នក៖ បន្ទាប់ពីទាំងអស់ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលត្រូវបានសរសេរនៅទីនេះ ខ្ញុំបានពិនិត្យខ្លួនឯង។ ហើយខ្ញុំមិនមានការងឿងឆ្ងល់ទេថា ប្រសិនបើអ្នកប្រើរូបមន្តរបស់យាយស្មៅយ៉ាងហោចណាស់ពីរបីមុខនោះ ជីវិតរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរកាន់តែប្រសើរឡើងតាមរបៀបជាច្រើន។ ព្រះប្រទានពរអ្នក, ជាទីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំ!

Valentina Travinka

ដោយគ្មានសាច់ - សូម្បីតែរសជាតិ!

ចូរនិយាយអំពីសាច់

ជាញឹកញាប់នៅឯការបង្រៀនពួកគេសួរខ្ញុំថា "Valentina Mikhailovna តើអ្នកញ៉ាំសាច់ទេ?" ហើយថ្មីៗនេះ ខ្ញុំបានឆ្លើយយ៉ាងខ្លីថា “ទេ!” ជាការពិតណាស់ បន្ទាប់មកអ្នកស្តាប់របស់ខ្ញុំចាប់ផ្តើមសួរថា “ហេតុអ្វី? ..” ហេតុអ្វី ខ្ញុំចង់ចាប់ផ្តើម។

តើ Valentina Travinka ជានរណា? អ្នកដែលចាប់អារម្មណ៍លើឱសថបុរាណបានដឹងយ៉ាងច្បាស់ថានេះគឺជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅជាងដប់ក្បាលអំពីសុខភាព - ទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត ស្ត្រីដែលនិយាយអំពីរបៀបយកឈ្នះលើជំងឺដោយជំនួយពីរុក្ខជាតិឱសថ ដីឥដ្ឋ និងអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន។ ឆ្ពោះទៅរកជីវិត។ យើងនាំមកជូនលោកអ្នកនូវជីវប្រវត្តិរបស់គ្រូបុរាណ និងការជ្រើសរើសសៀវភៅល្អៗរបស់នាង!

ជីវប្រវត្តិរបស់ Valentina Travinka

ឈ្មោះពិតរបស់ Valentina Mikhailovna គឺ Petrova ។ មិនមានព័ត៌មានច្រើនអំពីស្ត្រីដ៏អស្ចារ្យម្នាក់នេះទេ។ វាគ្រាន់តែដឹងថានាងបានចាប់ផ្តើមផ្លូវរបស់នាងទៅកាន់ "អក្សរសិល្ប៍ដ៏អស្ចារ្យ" ជាមួយនឹងកំណាព្យ - ក្នុងឆ្នាំ 1990 នាងបានបោះពុម្ពការប្រមូលកំណាព្យតូចមួយ "សំលៀកបំពាក់ពណ៌សនៃសេចក្តីស្រឡាញ់" ។ Valentina Khrustaleva រំលឹកថា: ក្នុងរដូវរងាឆ្នាំ 1994 Valentina Petrova បានមកទីក្រុងម៉ូស្គូពី St. Petersburg ដើម្បីទៅលេងនាង។ អស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោងស្ត្រីបាននិយាយអំពីសៀវភៅដែល Valentina Mikhailovna បោះពុម្ពក្រោមឈ្មោះក្លែងក្លាយ។ នៅខែមីនាគ្រូបុរាណបានអញ្ជើញ Khrustaleva ទៅលេង - ទៅ St. Petersburg ជាកន្លែងដែលស្នាដៃរបស់នាងត្រូវបានបោះពុម្ព។ និយាយអីញ្ចឹង Travinka បានទទួលសៀវភៅមួយចំនួនជាថ្លៃសេវា ប៉ុន្តែនាងក៏មិនមានគំនិតថាពួកគេអាចលក់បានដែរ - ស្ត្រីនោះគ្រាន់តែប្រគល់វាទៅមនុស្សគ្រប់គ្នា។ ពេលខ្លះបន្ទាប់ពីចាកចេញ Valentina Khrustaleva បានដឹងពីព័ត៌មានដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច - Valentina Mikhailovna Travinka ត្រូវបានសម្លាប់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកដើរតាមរបស់នាងប្រកែក៖ បុរសដូចជាស្មៅមិនអាចស្លាប់បានទេ។ នាងនៅតែឈរនៅលើទំព័រសៀវភៅរបស់នាងជារៀងរហូត និងនៅក្នុងការចងចាំរបស់មនុស្សដែលនាងបានជួយ។

«ពិភពលោកនេះស្អាតប៉ុណ្ណា មើល!»

Valentina blade of grass បានធ្វើការលើសៀវភៅនេះជាមួយ Igor Afonin ដែលជាមិត្តល្អ និងជាសិស្សដែលឥឡូវនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាអ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងជាសមាជិកនៃសមាគមអន្តរជាតិនៃអ្នកចិត្តសាស្រ្ត។

ជាការពិតណាស់ វ៉ែនតាជួយឱ្យអ្នកមើលឃើញកាន់តែច្បាស់។ ពិត ពួកគេក៏មានគុណវិបត្តិដ៏សំខាន់មួយផងដែរ - ពួកគេមិនជួយកែលម្អចក្ខុវិស័យនោះទេ។ ហេតុ​នេះ​ហើយ​បាន​ជា​វាំងនន​ដែល​លាក់​ពន្លឺ​កាន់​តែ​ក្រាស់ និង​ក្រាស់​នៅ​ចំពោះ​មុខ​ភ្នែក​យើង។ Travinka និង Afonin ធានាដល់អ្នកអាន៖ ចំណុចទាំងមូលគឺថាការកែលម្អមិនកើតឡើងដោយសារតែការពិតដែលថាជំនួសឱ្យការបណ្តុះបណ្តាលនិងការអភិវឌ្ឍចក្ខុវិស័យអ្នកជំងឺគ្រាន់តែទទួលបានវ៉ែនតា - ប្រភេទឈើច្រត់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបោះបង់ចោលពួកគេ ហើយចាប់ផ្តើមមើលឃើញពិភពលោកយ៉ាងច្បាស់ និងរស់រវើក? Valentina Mikhailovna និង Igor Nikolaevich ដឹងចម្លើយចំពោះសំណួរនេះហើយរីករាយក្នុងការបើកវាដល់អ្នកអាន។ នៅក្រោមក្របសៀវភៅ "តើពិភពលោកនេះស្រស់ស្អាតយ៉ាងណា សូមមើល!" លំហាត់ត្រូវបានប្រមូល ដោយអនុវត្តពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ មនុស្សម្នាក់ៗចាប់ផ្តើមមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់។ លទ្ធផល - ការបដិសេធនៃវ៉ែនតា "ឈើច្រត់" ។ អ្នកនិពន្ធព្រមាន៖ វានឹងត្រូវការការងារច្រើនដើម្បីស្តារចក្ខុវិស័យឡើងវិញ ផ្លូវទៅកាន់ការព្យាបាលគឺវែង និងពិបាក ប៉ុន្តែការមើលឃើញច្បាស់គឺមានតម្លៃវា!

ពិនិត្យ

នៅក្នុងការពិនិត្យឡើងវិញនៃសៀវភៅនេះដោយ Valentina Travinka និង Igor Afonin អ្នកអាននិយាយថា: អ្នកអាចសម្រេចបានលទ្ធផលដោយមិនចាំបាច់ងាកទៅរកការប្រើប្រាស់ថ្នាំ! មនុស្សជាច្រើនអាចកម្ចាត់ strabismus និងឈឺក្បាលដែលលេចឡើងក្នុងពន្លឺភ្លឺ។ ហើយនរណាម្នាក់ថែមទាំងអាចបញ្ឈប់ការខ្សោះជីវជាតិនៃចក្ខុវិស័យ។ ពិតហើយ សម្រាប់ការនេះ ខ្ញុំត្រូវតែធ្វើតាមការណែនាំទាំងអស់របស់គ្រូបុរាណ!

"សូមឱ្យកូនទាក្លាយជាសត្វស្វា"

នេះគឺជាការងារទីពីរដែលបានលេចឡើងជាលទ្ធផលនៃការសហការរវាង Valentina Mikhalovna Petrova និង Igor Nikolaevich Afonin ។ ដោយវិធីនេះអ្នកស្គាល់ខ្លួនឯងបាននិយាយម្តងហើយម្តងទៀតថា: ផ្លូវរបស់អ្នកព្យាបាលពីរនាក់អាចបញ្ចូលគ្នាបានតែក្នុងគោលបំណងតែមួយប៉ុណ្ណោះ - សេចក្តីអំណរនៃការរងទុក្ខ។ ពាក្យល្អ ៗ នីមួយៗដែលសរសេរនៅក្នុងសហជីពច្នៃប្រឌិតនេះជួយអ្នកអាននូវភាពកក់ក្តៅនៃដួងចិត្តនិងពន្លឺខាងក្នុង។ អ្នក​និពន្ធ​និយាយ​ថា ដើម្បី​ផ្លាស់​ប្តូរ​ពិភពលោក អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ក្នុង​ជីវិត​ខ្លួន​ឯង។ នោះគឺប្រសិនបើទំនាក់ទំនងក្នុងគ្រួសារមិនរីកចម្រើនឬបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរលេចឡើងអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះថ្នាំសម្រាប់ព្រលឹង។ តើថ្នាំទាំងនេះជាអ្វី? ស្នេហា ការយល់ដឹង និងភាពសុខដុមរមនា! ជាដំបូងវាចាំបាច់ដើម្បីយល់ពីមូលហេតុនៃភាពស្មុគស្មាញការភ័យខ្លាចនិងការថប់បារម្ភការសង្ស័យខ្លួនឯង។ មានតែបន្ទាប់ពីនោះមនុស្សម្នាក់អាចដោះលែងខ្លួនឯងពីថាមពលអវិជ្ជមាននិងបញ្ចេញកម្លាំងខាងក្នុងរបស់គាត់។ ជាការពិតណាស់ការស្វែងរកមូលហេតុនៃការមិនចុះសម្រុងផ្ទៃក្នុងគឺមិនងាយស្រួលនោះទេ ប៉ុន្តែ Valentina Travinka និង Igor Afonin នឹងជួយអ្នកអានក្នុងរឿងនេះ។

តើ Travinka និយាយអ្វីខ្លះនៅក្នុងសៀវភៅនេះ? នាងប្រាប់អ្នកអានរបស់នាងអំពីរបៀបយកឈ្នះលើជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ និងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចដែលធ្វើឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ គ្រូ​ពេទ្យ​ក៏​បាន​ចែក​រំលែក​អាថ៌កំបាំង​នៃ​វិធី​ធ្វើ​ឱ្យ​សុខភាព​ប្រសើរ​ឡើង​ដោយ​មិន​ចាំបាច់​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ ឬ​ទៅ​ឱសថស្ថាន។ Valentina Mikhailovna អះអាងថា៖ ធម្មជាតិបានផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់នូវកម្លាំង និងធនធានខាងក្នុងដ៏ធំសម្បើម ដូច្នេះហើយគាត់អាចព្យាបាលខ្លួនឯងបាន។ តើសារសំខាន់ជាអ្វី? ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយ កុំស្តាប់អ្នកខាងក្រៅ រកមើលចម្លើយនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។

គួរកត់សម្គាល់ថាការបោះពុម្ពលើកដំបូងនៃសៀវភៅនេះភ្លាមៗបានទទួលការស្រឡាញ់របស់អ្នកអានអ្នកនិពន្ធបានទទួលសំបុត្ររាប់រយដែលក្នុងនោះមានពាក្យកក់ក្តៅការពិនិត្យឡើងវិញនិងសូម្បីតែស្នើសុំជំនួយក្នុងការទិញច្បាប់ចម្លងរាប់សិប។ មិនចាំបាច់និយាយទេ បន្ទាប់ពីការបោះពុម្ពទាំងអស់នៃសៀវភៅនេះដោយ Valentina Travinka បានបញ្ចប់នៅលើបង្អួចនៃហាងលក់សៀវភៅ គ្រឹះស្ថានបោះពុម្ពផ្សាយម្តងទៀត។ ខ្ញុំត្រូវធ្វើបែបនេះច្រើនជាងម្តង!

តើអ្នកអាននិយាយអ្វីខ្លះ?

អ្នកដែលបានអានសៀវភៅនេះនិយាយថា៖ អ្នកគ្រប់គ្នាអាចស្វែងរកព័ត៌មានដែលគាត់ត្រូវការនៅលើទំព័រនៃការបោះពុម្ពផ្សាយនេះ។ រឿងគឺថាសៀវភៅនេះត្រូវបានសរសេរដោយពាក្យសាមញ្ញ។ អ្នកអានទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ថា Valentina Mikhailovna កំពុងអង្គុយក្បែរនាងហើយនិយាយអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះនាងដែលបានជួយនាងឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងជំងឺ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាអ្នកនិពន្ធប្រាប់អ្នកអានដោយស្មោះត្រង់ថាធម្មជាតិមិនបានផ្តល់ឱ្យនាងនូវសុខភាពល្អទេដូច្នេះហើយពេញមួយជីវិតរបស់នាងនាងបានព្យាយាមវិធីសាស្រ្តជំនួសជាច្រើននៃឱសថជំនួស។ សៀវភៅទាំងមូលនេះគឺជាល្បាយដ៏អស្ចារ្យនៃការព្យាបាល, អូធូដូដូ, ឱសថបុរាណ, លំហាត់ធម្មតា, អាថ៌កំបាំងនៃព្រះសង្ឃពុទ្ធសាសនានិងកំណាព្យរបស់អ្នកនិពន្ធ។

យាយស្មៅ

ប្រហែលជាការងារដ៏ភ្លឺស្វាងនិងធ្ងន់ធ្ងរបំផុតរបស់ Valentina Mikhailovna អាចត្រូវបានគេហៅថាសៀវភៅ "រូបមន្តរបស់ជីដូន Travinka" ។ សំបុត្រ​ត្រូវ​បាន​គេ​យក​មក​ធ្វើ​ជា​មូលដ្ឋាន ដែល​ក្នុង​នោះ​អ្នក​អាន​បាន​សួរ​គ្រូ​ពេទ្យ​នូវ​សំណួរ​របស់​ពួកគេ។ ការ​បោះពុម្ព​នេះ​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​ជា​ច្រើន​ឆ្នាំ​មក​ហើយ។ វាគឺមានតំលៃនិយាយថាដូចជាសៀវភៅផ្សេងទៀតរបស់ Travinka នេះគឺពិតជាមិនធម្មតា។ នៅទីនេះអ្នកអាននឹងរកឃើញអ្វីគ្រប់យ៉ាង: រូបមន្តដែលបានសាកល្បងពេលវេលាសម្រាប់ចានដែលមានសុខភាពល្អមិនគួរឱ្យជឿ (បាទ Valentina Mikhailovna ចូលចិត្តធ្វើម្ហូបមិនត្រឹមតែសម្រាប់ខ្លួននាងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាងផងដែរ) អ្នកនិពន្ធក៏នឹងប្រាប់អំពីវិធីកម្ចាត់ការខូចខាតឬ ភ្នែកអាក្រក់ ហើយវាក៏បង្ហាញពីអាថ៌កំបាំងនៃការការពារប្រឆាំងនឹងឥទ្ធិពលដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃតំបន់ដែលហៅថា geopathogenic zones ។ នៅក្រោមគម្របសៀវភៅនេះគឺជាលំហាត់រាងកាយដែលអាចរកបានសម្រាប់មនុស្សស្ទើរតែគ្រប់គ្នា អាថ៌កំបាំងនៃការធ្វើដំណើរត្រឹមត្រូវទៅងូតទឹក បច្ចេកទេសម៉ាស្សាពិសេស ការអធិស្ឋានដែលមិនត្រឹមតែអាចធ្វើឱ្យព្រលឹងមនុស្សទន់ភ្លន់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងការពារគាត់ពីថាមពលអវិជ្ជមានផងដែរ។ ដោយវិធីនេះ អ្នកអានកត់សម្គាល់ថាការអានសៀវភៅនេះជួយអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពព្យាបាល និងបន្ថែមអារម្មណ៍!

សៀវភៅនេះពិតជាអាចត្រូវបានគេហៅថាជាបាតុភូតដ៏អស្ចារ្យ និងអស្ចារ្យមួយ៖ ការពិតគឺថា រចនាសម្ព័ន្ធនៃនិទានរឿង ចង្វាក់របស់វា និងអ្វីដែលមនុស្សម្នាក់អាចរកឃើញរវាងបន្ទាត់ ចូលក្នុងអ្នកអាន ប៉ះពាល់ដល់សុខភាព និងនាំមកនូវភាពរីករាយ និងរីករាយ។ អ្នកនិពន្ធចែករំលែកជាមួយអ្នកអាននូវអ្វីដែលខ្លួននាងផ្ទាល់បានមក៖ នាងនិយាយអំពីអាថ៌កំបាំងនៃការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ homeopathy និងឱសថបុរាណ អំពីលទ្ធភាពនៃការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងដែលមានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប។ តើត្រូវការអ្វីខ្លះសម្រាប់ការនេះ? គ្មានអ្វីពិសេសទេ៖ គ្រាន់តែមើលខាងក្នុងខ្លួនអ្នក និងស្វែងរកផ្លូវទៅកាន់សុខភាពរបស់អ្នក។

ការពិនិត្យសៀវភៅ

វាគឺមានតំលៃនិយាយថាសៀវភៅនេះពីស៊េរី "Heal Yourself" អំពាវនាវមិនត្រឹមតែអ្នកអានដែលកំពុងស្វែងរកវិធីព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងចំពោះវេជ្ជបណ្ឌិតអ្នកព្យាបាលនិងចិត្តសាស្ត្រផងដែរ! នៅក្នុងការវាយតម្លៃរបស់ពួកគេ មនុស្សនិយាយថា៖ ចំណេះដឹងរបស់ Valentina Travinka អំពីច្បាប់ធម្មជាតិ និងឱសថមិនអាចជួយអ្វីបានក្រៅពីភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេ។ វិធីសាស្រ្តក្នុងការពិពណ៌នាអំពីជំងឺផ្សេងៗក៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលផងដែរ: Valentina Mikhailovna ចាប់យកព័ត៌មានដែលមាននៅក្នុងការងារផ្សេងៗលើសរីរវិទ្យា ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ និងចិត្តសាស្ត្រ។ អ្នកអានចំណាំថាគ្រប់ទំព័រនៃសៀវភៅគឺពោរពេញទៅដោយថាមពលដ៏ល្អរបស់អ្នកព្យាបាល ស្លឹកស្មៅទាញមនុស្សម្នាក់ចេញពីវាលភក់ដែលគាត់ធ្លាក់មកដោយសារបញ្ហាជីវិត និងសុខភាពមិនល្អ បើកភ្នែកមើលជីវិតដែលគាត់រស់នៅ។ ផ្តល់ដំបូន្មានដើម្បីជួយកែលម្អសុខភាព និងបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយពិភពលោក។

ដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវ

តើដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវគឺជាអ្វី? តើវាអាចជួយកែលម្អសុខភាពបានទេ? Travinka ដឹងចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងនេះ! អំពីរបៀបដែលសារធាតុនេះមានប្រយោជន៍ Valentina Mikhailovna និយាយនៅក្នុងសៀវភៅ "Blue Clay Healer" ។ សូមអរគុណដល់ការបោះពុម្ពនេះ អ្នកអានសៀវភៅរាប់ពាន់នាក់បានធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់ពួកគេប្រសើរឡើង! មាន​អ្នក​ខ្លះ​មាន​ស្នាម​សង្វារ អ្នក​ដែល​ប្រើ​ដីឥដ្ឋ​អាច​កម្ចាត់​កន្ទួល​រមាស់​លើ​ស្បែក​មុខ និង​ដងខ្លួន ហើយ​អ្នក​ណា​ក៏​ឈប់​ឈឺ​ធ្មេញ! Valentina Petrova បានទទួលបទពិសោធន៍យ៉ាងច្រើនក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺផ្សេងៗដោយមានជំនួយពីដីឥដ្ឋ។ នាងនឹងនិយាយអំពីរបៀប៖

• ព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដនិងជំងឺសន្លាក់;
• កម្ចាត់ជំងឺស្បែក psoriasis;
• សម្អាតរាងកាយ;
• ធ្វើឱ្យស្បែករលោងនិងបំបាត់ស្នាមជ្រួញជ្រៅ។

នេះគឺជាសៀវភៅមួយទៀតដែលសរសេរដោយ Valentina Mikhailovna ដោយសហការជាមួយអ្នកព្យាបាលមួយផ្សេងទៀត។ ពិតហើយលើកនេះ គ្រូយោគៈ Andrey Alekseevich Levshinov បានជួយ Travinka ។ អ្នកនិពន្ធទាំងពីរត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់ចំពោះមនុស្សដែលពេញចិត្តចំពោះប្រាជ្ញានៃឱសថបុរាណ។ នៅក្នុងការងារនេះ គ្រូបុរាណអញ្ជើញអ្នកអានឱ្យមើលខាងក្នុងខ្លួន ព្រោះវានៅទីនោះដែលមូលហេតុនៃជម្ងឺណាមួយរបស់មនុស្សត្រូវបានលាក់។

Valentina Mikhailovna និង Andrey Alekseevich នៅក្នុងការបោះពុម្ពផ្សាយនេះដែលជាផ្នែកមួយនៃស៊េរី "Heal Yourself" បានប្រមូលរូបមន្តសាមញ្ញដែលជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យស្តារតុល្យភាពនិងភាពសុខដុមរមនានៅក្នុងខ្លួនគាត់ដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យគាត់ដោយសកលលោកតាំងពីដំបូង។ អ្នកនិពន្ធនឹងបង្រៀនអ្នកឱ្យយល់ពីបន្ទាត់នៃជោគវាសនាដែលអាចមើលឃើញនៅលើបាតដៃ ណែនាំអ្នកឱ្យដឹងពីចង្វាក់លោហធាតុ និយាយអំពីរបៀបសម្អាតបណ្តាញថាមពល និងដាស់ព្រលឹងរបស់អ្នក។ ដោយវិធីនេះ សៀវភៅនេះអាចត្រូវបានណែនាំមិនត្រឹមតែចំពោះមនុស្សដែលមានវ័យប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏សម្រាប់អ្នកអានវ័យក្មេងផងដែរ៖ ពួកគេនឹងអាចស្វែងរកដោយខ្លួនឯងនូវវិធីសាស្រ្តជាច្រើនដែលពួកគេអាចជ្រើសរើសដៃគូជីវិតដែលត្រឹមត្រូវ កែលម្អសុខភាព និង ស្វែងរកសន្តិភាពផ្លូវចិត្ត!

សព្វវចនាធិប្បាយ "បៃតង"

រួមជាមួយអ្នកសិក្សា Boris Vasilievich Bolotov (អ្នកនិពន្ធនៃប្រព័ន្ធតែមួយគត់នៃការស្តាររាងកាយឡើងវិញ) និងអ្នកជំនាញខាងថាមពលគឺ Alexander Vladimirovich Korodetsky, Valentina Mikhailovna បានធ្វើការលើសៀវភៅ "សព្វវចនាធិប្បាយបៃតងនៃសុខភាព" ។ នៅក្រោមគម្របភ្លឺនៃការបោះពុម្ព រូបមន្តដ៏អស្ចារ្យនៃឱសថជំនួសត្រូវបានប្រមូល។ ពីសៀវភៅនេះអ្នកនឹងរៀនពីរបៀបដើម្បីយកឈ្នះប្រតិកម្មអាលែហ្សី, រលាកទងសួត, លើសឈាម, osteochondrosis ។ អ្នកនិពន្ធបានរៀបចំការពិពណ៌នាអំពីរុក្ខជាតិមានប្រយោជន៍មិនគួរឱ្យជឿជាង 50 និងរូបមន្តឱសថបុរាណប្លែកៗមួយចំនួនធំ។ "សព្វវចនាធិប្បាយសុខភាព" គឺជាមធ្យោបាយនៃការបង្កើតឡើងវិញ ការបង្កើតឡើងវិញនូវសរីរាង្គ និងជាលិកា! គួរកត់សម្គាល់ថាអ្នកកែសម្រួលមិនបានផ្លាស់ប្តូររចនាប័ទ្មនៃការបង្ហាញរបស់អ្នកនិពន្ធទេដូច្នេះហើយអ្នកអានអាចប៉ះការបង្រៀនរស់នៅរបស់អ្នកព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យបីនាក់!

"ដាក់ស្នេហ៍ក្នុងចិត្ត"

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ការ​ប្រមូល​ផ្ដុំ​ស្មៅ​ដ៏​គួរ​ឱ្យ​ញញើត និង​ស្មោះ​ត្រង់​នេះ? Valentina Mikhailovna ត្រូវបានបំផុសគំនិតឱ្យធ្វើការលើសៀវភៅនេះដោយសំបុត្រពីអ្នកអានដែលក្នុងនោះមនុស្សបានសរសេរថាការបោះពុម្ពនីមួយៗនៃអ្នកព្យាបាលមិនត្រឹមតែជួយព្យាបាលជំងឺរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងផ្តល់ភាពកក់ក្តៅដល់បេះដូងជាមួយនឹងកំណាព្យដែលត្បាញសរីរាង្គមិនគួរឱ្យជឿទៅក្នុងនិទានកថា។ អ្នកអានបានស្នើសុំម្តងហើយម្តងទៀត Valentina Travinka ឱ្យប្រាប់អំពីជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាងដើម្បីប្រមូលកំណាព្យរបស់នាងនៅក្នុងការប្រមូលដាច់ដោយឡែកមួយ។ សៀវភៅ "ដាក់ស្នេហ៍ក្នុងបេះដូងរបស់អ្នក" អាចត្រូវបានគេហៅថាជាប្រភេទនៃកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ ដែលជាប្រវត្តិសាស្ត្រនៃជីវិតរបស់ស្ត្រីដ៏អស្ចារ្យម្នាក់។ ជាការពិតណាស់មានសម្ភារៈព្យាបាលជាច្រើននៅក្នុងសៀវភៅនេះ ពីព្រោះជីវិតទាំងមូលរបស់ Travinka ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបង្ហាញអាថ៌កំបាំងនៃឱសថជំនួស និងការផ្ទេរអាថ៌កំបាំងទាំងនេះទៅកាន់មនុស្ស។ សៀវភៅនេះនិយាយអំពីរបៀបដែលស្នេហាយកឈ្នះលើភាពមិនអនុគ្រោះ ការពារបេះដូង និងព្យាបាលរបួស - ទាំងរាងកាយ និងខាងវិញ្ញាណ។

+

ច្បាប់សំខាន់របស់ Valentina Travinka គឺនេះ៖ ស្តាប់ខ្លួនអ្នក ហើយអ្នកខ្លួនឯងនឹងរកឃើញផ្លូវដែលនឹងនាំអ្នកទៅរកសុខភាព និងសេចក្តីអំណរ។ ហើយសៀវភៅនេះពិតជាអាចជួយអ្នកបាន! បើកវាហើយវានឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺដោយមិនប្រើថ្នាំគ្រាប់; របៀប​រុញ​អាយុ​ចាស់​ឱ្យ​ស្អាត​ដោយ​មិន​បាច់​ផាត់មុខ វិធីព្យាបាលដោយទឹក ដីឥដ្ឋ ស្ពាន់ ឱសថ។

សៀវភៅនេះគឺអំពីរបៀបដើម្បីសង្គ្រោះខ្លួនអ្នកពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ, ដើម្បីបំផ្លាញការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនៃ Aesculapius; អំពីរបៀបដោយមិនទៅគ្លីនីក និងរំលងឱសថស្ថាន អ្នកអាចកែលម្អខ្លួនឯងបានច្រើន ដោយសារធម្មជាតិបានផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់នូវកម្លាំងដ៏ធំធេង។

សប្បាយ​ចិត្ត​បំផុត​គឺ​ការ​មាន​សុខភាព​ល្អ ហើយ​មើល​តែ​ជុំវិញ​ខ្លួន...

• ថ្ងៃទី 8 ខែមេសា ឆ្នាំ 2014 ម៉ោង 14:12 ព្រឹក

ប្រភេទ៖ ,

សៀវភៅទាំងអស់របស់ Valentina Mikhailovna Travinka គឺអស្ចារ្យណាស់ ហើយសៀវភៅនេះមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។ រូបមន្តធ្វើម្ហូបរបស់នាងត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងអស្ចារ្យជាមួយនឹងការយកចិត្តទុកដាក់ និងចិត្តល្អចំពោះជីវិត ដែលស៊ាំនឹងអ្នកអានរាប់លាននាក់។ ប៉ុន្តែការសន្ទនានៅក្នុងសៀវភៅនេះគឺមិនត្រឹមតែអំពីអាហារហ៊ាន និងមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេ វាមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែល "ជីដូនស្មៅ" សាកល្បងដោយខ្លួនឯង និងសហការីរបស់នាង - លំហាត់ដែលមានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ការងូតទឹក ម៉ាស្សា ការអធិស្ឋានដែលធ្វើឱ្យព្រលឹងទន់ខ្សោយ វិធីការពារប្រឆាំងនឹង "ថាមពលអាក្រក់" ។

"រូបមន្ត​របស់​លោកយាយ Travinka" ជា​សៀវភៅ​ដែល​និយាយ​ពី​របៀប​ធ្វើ​ឱ្យ​ជីវិត​មាន​សុខភាព​ល្អ និង...

• ថ្ងៃទី 2 ខែមេសា ឆ្នាំ 2014 ម៉ោង 01:48 ព្រឹក

ប្រភេទ៖ ,

អ្នកអានសៀវភៅជាច្រើនពាន់នាក់របស់ Valentina Travinka ដោយប្រើការណែនាំរបស់នាង អាចធ្វើអោយសុខភាពរបស់ពួកគេប្រសើរឡើង ជាសះស្បើយពីជំងឺទាំងនោះ មុនពេលដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានបោះបង់ចោលជាយូរមកហើយ។ ជាពិសេសមានលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យជាច្រើននៃការព្យាបាលដីឥដ្ឋ៖ "ស្រមៃមើល ស្ពៃរបស់ខ្ញុំបានទៅបាត់ហើយ!..", "ខ្ញុំបានដាក់ពាក្យតាមការណែនាំរបស់អ្នក ហើយកន្ទួលស្បែករបស់ខ្ញុំក៏បាត់ដែរ!" "

ដោយបានប្រមូលបទពិសោធន៍យ៉ាងច្រើនក្នុងការព្យាបាលដីឥដ្ឋ Valentina Mikhailovna បានលះបង់សៀវភៅដាច់ដោយឡែកមួយសម្រាប់ការព្យាបាលដីឥដ្ឋ។ បើកវាហើយចំនេះដឹងល្អនៃ "យាយស្មៅ" នឹងជួយអ្នក:

- កម្ចាត់ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដនិងឈឺសន្លាក់;

- ព្យាបាលស្បែក psoriasis និងកន្ទួលលើស្បែក;

- ស្នាមជ្រួញរលោងនិងធ្វើឱ្យស្បែកទន់និងរលោង;

- សំអាតរាងកាយនៃភក់ដែលបានប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងវា;

-ព្យាបាលជម្ងឺជាច្រើនមុខដែលលោកអ្នក...

© Piter Publishing House LLC, 2016

© ស៊េរី “គ្មានថ្នាំគ្រាប់។ ru", 2016

* * *

ចំពោះអ្នករស់ឡើងវិញនៃព្រលឹងដែលស្រក់ទឹកភ្នែករបស់ខ្ញុំ Sofya Markovna Lyubinskaya ខ្ញុំសូមឧទ្ទិស

ជំពូកទី 1

អ្នកនឹងរៀនពីរបៀប ពេលព្រឹកសប្បាយ អ្នកអាចកម្ចាត់ ឬការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺក្រិនសរសៃឈាម វិធីធ្វើឱ្យស្អាតដោយមិនប្រើគ្រឿងសម្អាង អំពីក្រែមឥតគិតថ្លៃដ៏អស្ចារ្យ ស្វែងយល់ពីលោកជំទាវ ឡេនីយ៉ា ឱ្យកាន់តែច្បាស់ រៀនពីរបៀបចាកចេញពី មនុស្សអាក្រក់ និងចៅហ្វាយដែលមានសម្លេងរំខាន ការទទួលទានថាមពលមេ និងច្រើនទៀត ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យរស់នៅដោយរីករាយ ដោយគ្មានការព្រួយបារម្ភដែលប៉ះពាល់ដល់ព្រលឹង និងរាងកាយរបស់អ្នក រហូតដល់ពេលល្ងាច ហើយគេងលក់យ៉ាងផ្អែមល្ហែម។

នៅពេលព្រឹកមនុស្សម្នាក់តែងតែសោកសៅបំផុត។ ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ពី​ដំណេក​ទៅ​ភ្ញាក់​ពី​ដំណេក​មិន​មែន​ជា​រឿង​ងាយ​ស្រួល​សម្រាប់​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ឡើយ។ មានថ្ងៃដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាចង់ក្រោកពីដំណេក។

ខ្លី "ហេតុអ្វី?" វិលជុំវិញក្បាលរបស់ខ្ញុំដូចជាពាក្យដែលមិនអាចឆ្លងកាត់រន្ធនៅលើកំណត់ត្រាចាស់។ ដើម្បី​អ្វី? ដើម្បី​អ្វី? ដើម្បី​អ្វី?! គំនិតសោកសៅគ្រាន់តែយកឈ្នះអ្នក បញ្ហាដែលមិនសំខាន់បំផុតត្រូវបានរំលឹកឡើងវិញ។ ហើយឥឡូវនេះអ្នកប្រាកដហើយថាគ្មានថ្ងៃល្អណាមួយទេក្នុងជីវិតរបស់អ្នក...

ហើយបន្ទាប់មកគំនិតដ៏គួរឱ្យរំខានមួយបានកើតឡើងនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នក: "តើខ្ញុំមានបំណងធ្វើអ្វីកាលពីម្សិលមិញតើខ្ញុំនឹងក្រោកឡើងដោយរបៀបណា? អុញ! ខ្ញុំមិនអាចចាំបានទេ! នោះហើយជាវា, sclerosis បានចាប់ផ្តើម។ ពួកគេនិយាយថាវាកើតឡើងលឿនណាស់…”

ហើយអ្នកធ្វើកំហុសដំបូងនៅថ្ងៃខាងមុខ៖ អ្នកចាប់ផ្តើមគិតអំពីរឿងអាក្រក់។

ឈប់​កាន់​ទុក្ខ​ទៅ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​យក​បាតដៃ​ម្ខាង​ទៅ​ម្ខាង​ទៀត​ឲ្យ​តឹង​ជាង។ អ្នកអាចជួយខ្លួនអ្នកដោយដៃកក់ក្តៅរបស់អ្នក។ យ៉ាង​ពិតប្រាកដ! ពួកគេបាននាំពួកគេឱ្យងងុយដេក - ហើយដោយកណ្តាប់ដៃនៃមេដៃចាប់ផ្តើមជូតក្រោមភ្នែកដែលឆ្ងាញ់។ អ្នកមិនត្រូវការច្រើនទេ! ថ្នមៗ ប៉ុន្តែ​ដោយ​ខ្ជាប់ខ្ជួន ដើម្បី​រក្សា​ឱ្យ​ពួកគេ​កក់ក្តៅ។ ដូច្នេះអ្នកចង់ឃើញពិភពលោក ...

ឥឡូវនេះ សូមលាតមេដៃ និងម្រាមមេដៃឱ្យឆ្ងាយពីគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយចាប់ផ្តើមវាយករបស់អ្នកដោយម្រាមដៃ និងបាតដៃរបស់អ្នក។ បាទ អ្នកកំពុងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រឹមត្រូវ! ពីចង្កា (ដោយសម្ពាធ) និងទៅ fossa jugular និងបញ្ចប់ចលនានៅលើ sternum ។ ហើយម្តងទៀត នាំដៃរបស់អ្នក រួចហើយមួយទៀត ទៅចង្កា។ ជម្មើសជំនួសមួយ ឬផ្សេងទៀត ដូចដែលវាត្រូវបាន វាយករបស់អ្នក។ តើអ្នកមានអារម្មណ៍កក់ក្តៅទេ? គ្រប់គ្រាន់!

បន្តទៅថ្ពាល់។ គ្រាន់​តែ​អង្អែល​ដៃ​អ្នក​ម្តង​ទៀត​ឱ្យ​ខ្លាំង​ជាង​មួយ​ទល់​នឹង​មួយ​ទៀត​ដើម្បី​ឱ្យ​វា​ក្តៅ។ ឥឡូវនេះដាក់មេដៃរបស់អ្នកនៅក្រោមថ្គាមទាប ផ្អៀងពួកវាទល់នឹងវា ហើយជាមួយនឹងដៃផ្សេងទៀត និងដោយបាតដៃខ្លួនឯង ចាប់ផ្តើមធ្វើចលនារាងជារង្វង់តាមសាច់ដុំមុខពីរក្នុងពេលតែមួយ - ពួកគេហាក់ដូចជាដាក់ថ្ពាល់របស់អ្នកពីចំហៀង។ ខំ​ប្រឹង​ខ្លាំង​ឡើង! នេះគឺជាថ្ពាល់និងប្រែទៅជាពណ៌ផ្កាឈូក។

ហើយឥឡូវនេះ ដោយដៃរបស់អ្នក ជូតថ្ងាសរបស់អ្នក ពីសក់រហូតដល់ចុងច្រមុះ។ និង​ចិញ្ចើម​, ចិញ្ចើម​! អ្នកកំពុងធ្វើបានល្អណាស់។ ការ​ធ្វើ​ដំណើរ​ជុំ! យកចិត្តទុកដាក់, ស្ត្រីជាទីស្រឡាញ់! ពួកគេនិយាយថាមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភថាស្នាមជ្រួញនឹងលេចឡើងទេ។ ដោយ​គ្មាន​មធ្យោបាយ​ណា! ស្នាមជ្រួញគឺជាផ្នែករឹងនៃសាច់ដុំ ហើយការឡើងរឹងណាមួយត្រូវតែជូត។ ដូច្នេះព្យាយាម! បាទ បាទ ហើយ​ថ្ងាស​របស់​គាត់​ឡើង​ក្រហម។

ត្រចៀកគឺបន្ទាប់។ កុំអាណិតពួកគេ។ មាន biopoints ជាច្រើនប្រភេទនៅលើពួកវា អ្នកត្រូវគ្របដណ្តប់រាល់មីលីម៉ែត្រ។ ខាងមុខ ខាងក្រោយ និងខាងក្នុង! កុំ​ខ្លាច កុំ​ហែក​ត្រចៀក ទាញ​ខ្លាំង​ជាង​ត្រចៀក! ភុយ! បាញ់ឡើង! តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាវាចាប់ផ្តើមភ្លឺនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកទេ?

ហើយចាប់ផ្តើមម៉ាស្សាវាដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយមានអារម្មណ៍ពីផ្នែកខាងលើនៃក្បាលរបស់អ្នកទៅខាងក្រោយក្បាលដោយចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ឈប់! ចំណុចឈឺចាប់? កុំស្រែកថា "អូ!" ប៉ុន្តែភ្លាមៗត្រូវត្រលប់ទៅនាងវិញ ហើយបញ្ឈប់ការចាប់អារម្មណ៍ និងម្រាមដៃរបស់អ្នក។ យើងកំពុងធ្វើការ! ទាំងអស់ជាមួយនឹងសម្ពាធ។ ទៅហើយ? ល្អឥតខ្ចោះ! នេះមានន័យថាអ្នកបានគ្រប់គ្រងដើម្បីភ្ជាប់ biochain ដែលត្រូវបានរំខាន ដោយសារតែការឈឺចាប់គឺជាការសម្រាកនៅក្នុងវាដោយហេតុផលមួយចំនួន។ ចូរយើងកុំធុញទ្រាន់នឹងការគិត។ រឿងចំបងគឺថាវាត្រូវបានស្តារឡើងវិញ!

ជាការពិតណាស់អ្នកកំពុងអង្គុយនៅលើគ្រែរួចហើយព្រោះវាដល់ពេលដែលត្រូវទៅ occiputs ហើយការដេកចុះអ្នកនឹងមិនទទួលបានពួកគេ។ ព្យាបាលពួកគេដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស។ តំបន់សំខាន់ៗជាច្រើននៅទីនេះ! ខ្ញុំនឹងមិនធុញអ្នកជាមួយនឹងទ្រឹស្តីទេ។ តោះទៅហាត់ផ្ទាល់។ ទីបី? ល្អ​ណាស់។ តើអ្នកឮទេ? Knock-knock... - ឈាម​កំពុង​ដាល់​គ្រប់​ទីកន្លែង​៖ ក្នុង​ត្រចៀក ក្បាល និង​ថ្ពាល់...

តោះ​បន្ថែម​កំដៅ​ទៀត​! ដោយឆ្អឹងជំនីរនៃដៃទាំងពីរ (មួយពីលើម្ខាងទៀត) ដូចជាការកាត់ក្បាលរបស់អ្នក។ តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​កិច្ចការ​ពិបាក​ជាង? ពិតប្រាកដ​ណាស់! កត្រូវបានរឹងពីភាពមិនអាចចល័តបាន ប៉ុន្តែវាគ្រាន់តែជាការចាំបាច់ដើម្បីធ្វើឱ្យវាទន់ បត់បែន ដូច្នេះសាច់ដុំរឹងមិនរារាំងការចូលនៃឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល។ មែនហើយ ព្យាយាមម្តងទៀត! តើវាឆេះដោយភ្លើងទេ? គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចាប់ផ្តើម។

ថ្មដែលពិបាកជាងនេះទៅទៀត គឺជាសាច់ដុំដែលចុះមកភ្លាមៗពីក្រោយស្មាទៅស្មា។ អ្នកនឹងរកឃើញភ្លាមៗ។ វាឈឺភ្លាមៗនៅពេលអ្នកប៉ះវា។ ហើយដំបូងឡើយ វាហាក់ដូចជាអ្នកនឹងមិនអាចយកឈ្នះវាបានទេ ដើម្បីធ្វើឱ្យវាទន់។ មិនមែនទាល់តែសោះ! អ្នកអាចប៉ះសាច់ដុំរបស់ខ្ញុំម្តងម្កាល ហើយវាគឺអំពីនាងដែលអ្នកម៉ាស្សាវ័យក្មេងបាននិយាយ ហៀរសំបោរ ជូតវាដល់ញើសទីប្រាំពីរ៖ ដំបូងសូមឱ្យត្រាក់ទ័រ Kirovets-700 ចាប់ផ្តើម ហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំនឹងត្រូវយក ...

តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ទទួល​បាន​វា​ល្អ​បំផុត? សាមញ្ញ​ណាស់។ បោះដៃស្តាំរបស់អ្នកលើស្មាឆ្វេងរបស់អ្នក ហើយដោយប្រើបាតដៃឆ្វេងរបស់អ្នករុញវាឱ្យកាន់តែឆ្ងាយទៅៗតាមខ្នងរបស់អ្នក។ ចូរក្លាហាន ច្របាច់ភាពរឹងរូសដូចម្សៅ - គ្មានអ្វីទេ នាងនឹងឈរគ្រប់បែបយ៉ាង។ អស់កម្លាំងដៃ? សម្រាក។ ហើយចាប់វាម្តងទៀត។ អ្នកនឹងត្រូវ tinker ប៉ុន្តែវាគឺជានាង, ទន់និងស្តាប់បង្គាប់នៅក្រោមដៃរបស់អ្នក, ដែលនឹងជួយសង្រ្គោះអ្នកពីជំងឺក្រិនសរសៃឈាមដែលបានចាប់ផ្តើម។

នៅពេលដែល "គោះគោះ" ដែលចង់បានលេចឡើងនៅក្នុងតំបន់នេះ អ្នកអាចសរសើរខ្លួនអ្នក៖ ធ្វើបានល្អ ខ្ញុំនៅតែ!

ខ្ញុំ​លើក​យក​ការ​បូក​សរុប ព្រោះ​ខ្ញុំ​ធ្វើ​ម៉ាស្សា​នេះ​ជាង​ប្រាំមួយ​ឆ្នាំ​មក​ហើយ។

ទីមួយ។ ពីរ​ខែ​ក្រោយ​មក ស្ត្រី​ចាប់​ផ្ដើម​សរសើរ​មុខ​ខ្ញុំ! ការសរសើរបានឆ្លងកាត់ព្រំដែនទាំងអស់ នៅពេលដែលតាមការណែនាំរបស់ John Armstrong ដែលជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅ “ទឹកនៃជីវិត” ខ្ញុំចាប់ផ្តើមលាងមុខជាមួយនឹងទឹកនោមក្តៅដូចប៉ូលដែលមានមោទនភាព។ មិនមែនមួយតំណក់ទឹកនៅពេលព្រឹកទេ មិនមែនមួយក្រាមនៃសាប៊ូដែលក្រអូបបំផុតនោះទេ។ វាត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងស្បែកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីម៉ាស្សា ហើយវាមិនមែនសម្រាប់អ្វីនោះទេ ដែលអ៊ុយដែលជាផ្នែកសំខាន់នៃទឹកនោមត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងក្រែមដែលថ្លៃបំផុត និងល្អបំផុតទាំងអស់។

បុរសប្រសិនបើជើងរបស់អ្នកបែកញើសនោះវាគឺជាទឹកនោមដែលនឹងជួយសន្សំសំចៃថ្ងៃ។ ជូតវាជាញឹកញាប់រវាងម្រាមដៃ។ កុំភ័យខ្លាចទឹកនោមខ្លួនឯងនឹងមិនបន្សល់ក្លិនទេ។

ប៉ុន្តែ​សារ​ខាងក្រោម​នេះ​អនុវត្ត​ទាំង​ស្ត្រី​និង​បុរស​ស្មើៗ​គ្នា​។ ទឹកនោមត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយជោគជ័យដើម្បីព្យាបាលរបួស។ ស្ត្រី​នៅ​គល់​ឈើ​របួស​ជើង ឬ​ដៃ​ដោយ​កៀប​ប្រោះ​លើ​មុខ​របួស​ស្រស់ ហើយ​នៅ​ព្រឹក​បន្ទាប់​មិន​ឃើញ​មាន​ស្លាកស្នាម​កាប់​នោះ​ទេ ។ ទឹកនោមមិនត្រឹមតែជាថ្នាំសំលាប់មេរោគខ្លាំងបំផុតប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាសម្ភារៈសំណង់ផងដែរ ដូច្នេះហើយស្បែកត្រូវបានស្តារឡើងវិញនៅកន្លែងរលាក។

…ទេ ខ្ញុំមិនភ្លេចទេថាខ្ញុំចាប់ផ្តើមសង្ខេប។ លទ្ធផលទីពីរនៃលំហាត់ដែលខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យធ្វើភ្លាមៗនៅពេលអ្នកភ្ញាក់គឺនេះ។ ខ្ញុំ​ឈប់​ងក់​ក្បាល​ថ្ងាស​ពេល​ព្រឹក ហើយ​នឹក​ឃើញ​យ៉ាង​ឈឺចាប់​ថា​ខ្ញុំ​នឹង​ធ្វើ​អ្វី​ពេល​ខ្ញុំ​ក្រោក​ពី​គេង។ ឥឡូវ​នេះ​ខ្ញុំ​ចាំ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង ហើយ​រឹត​តែ​ល្អ​ជាង​កាល​នៅ​ក្មេង​ទៅ​ទៀត។ ខ្ញុំចាំលេខទូរស័ព្ទរាប់សិប អាសយដ្ឋានពីសុន្ទរកថាដំបូង ខ្ញុំបានអានកំណាព្យរាប់រយឃ្លារបស់ខ្ញុំដោយបេះដូង។ នៅសញ្ញាដំបូង ខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំដែលលូតលាស់ឡើងវិញគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំដែលសរសៃឈាមត្រូវបានសម្អាត ផ្តល់ព័ត៌មានគ្រប់វ័យ។

បាទជំងឺក្រិនសរសៃឈាមបានធូរស្បើយហើយ! ខ្ញុំ​មិន​បាត់​ការ​គិត​ដែល​គ្រាន់​តែ​ភ្លឺ​ពេញ​ក្បាល​របស់​ខ្ញុំ​ទេ។ ប៉ុន្តែជំងឺក្រិនសរសៃឈាមមិនបាត់ទេ។ នេះគឺជាច្បាប់នៃជីវិត និងដំណាក់កាលចុងក្រោយរបស់វា - អាយុចាស់។ ជំងឺក្រិនសរសៃឈាមបានថយចុះ។ គាត់ទន្ទឹងរង់ចាំនៅពេលអ្នកនិយាយមួយព្រឹក៖ អូ! ខ្ញុំគ្មានពេលទេ! ការងារផ្ទះច្រើនណាស់! ហើយឈប់កំដៅក មុខ ត្រចៀក ចិញ្ចឹមខួរក្បាល។ (ជាការពិត នោះអ្នកនឹងជជែកជាមួយមិត្តភក្តិតាមទូរស័ព្ទរយៈពេលមួយម៉ោង។ )

បន្ទាប់ពីពីរឬបីសប្តាហ៍នៃការឈប់សម្រាកបែបនេះ សំរាមជាច្រើននឹងកកកុញនៅក្នុងកប៉ាល់របស់អ្នកម្តងទៀត គម្លាតនៅក្នុងពួកវានឹងរួមតូច សាច់ដុំខាងលើស្មានឹងរឹង... បន្ទាប់មកជំងឺក្រិននឹងរត់ចេញពីការលាក់ខ្លួន ហើយស្រែក៖ ពេលវេលារបស់ខ្ញុំ បាន​មក!

ហើយនៅទីនេះម្តងទៀត អ្នកនឹងមិនអាចចងចាំអ្វីដែលអ្នកបានសុបិនអំពីយប់មិញ។ អ្នកនឹងភ័យខ្លាចហើយទៅគ្លីនីកទៅឱសថស្ថាននៅតាមផ្លូវអ្នកនឹងទទួលបានអាសយដ្ឋានរបស់អាបធ្មប់ដែលស្គាល់ឱសថវេទមន្តដើម្បីស្តារការចងចាំដែលស្រងូតស្រងាត់អ្នកនឹងនិយាយអំពីជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ ចាប់ផ្តើមសន្សំលុយធ្វើអនាម័យ រត់រកសំបុត្រ...

ឈប់! មិន​ចាំបាច់​រត់​ទៅ​ណា​មក​ណា​ទេ​ទៅ​តាម​អាស័យដ្ឋាន​ដូច​ខាង​លើ​នេះ​ឯង គ្រាន់​តែ​ទ្រាំ​នឹង​ភាព​ខ្ជិល​របស់​ខ្លួន​ឯង… បាទ! ប្រាប់​មក​ស្រី​ធាត់ ស្មោកគ្រោក និង​ស្លូត​ត្រង់​ឈ្មោះ លេ​ន ថា «​អត់​» !

ហើយ​ពេល​បើក​ឡាន​ចេញ​ភ្លាម បើក​ភ្នែក​មិន​រួច ចាប់​ផ្ដើម​ជូត​សម្អាត​រន្ធ​រោម​ក្រោម​ភ្នែក! ប្រហែលជាអ្នកគិតថាការហាត់ប្រាណចំណាយពេលច្រើនរបស់ខ្ញុំ? ក្នុងករណីណាទេ។ បន្ទាប់​ពី​ថ្នាក់​រៀន​បែប​នេះ ខ្ញុំ​អាច​ធ្វើ​បាន​ប្រាំ​ដង​ច្រើន​ជាង​ពេល​មុន​ដែល​ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​ដឹកនាំ​ដោយ​ភាព​ខ្ជិល​របស់​ខ្ញុំ។ ហើយ​នាង​កំពុង​រង់ចាំ​ឱ្យ​ខ្ញុំ​ចូល​គេង ឬ​ក៏​ងងុយ​គេង​ក្រោយ​ពេល​អាហារ​ពេល​ព្រឹក បើ​អ្នក​មិន​ត្រូវ​ទៅ​ធ្វើ​ការ​ទេ ហើយ​នាង​ក៏​ដួល​លើ​សាឡុង​ក្នុង​ការ​ឱប​ដោយ​ភាព​ខ្ជិល...

វ៉ោ​វ! ខណៈ​ដែល​ខ្ញុំ​កំពុង​តែ​និយាយ​ពី​ល្បិច​របស់​មីង លីនី អ្នក​បាន​ម៉ាស្សា​រួច​ហើយ។ ល្អ​ណាស់!

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកបានធ្វើកិច្ចការដ៏អស្ចារ្យមួយ ដោយកំដៅមុខ ត្រចៀក ក ក្បាល និងស្មារបស់អ្នក។ ឥឡូវរត់ទៅបន្ទប់ទឹក! ចាក់​ទឹក​ត្រជាក់​មួយ​អាង​ពី​ម៉ាស៊ីន​ហើយ​ជ្រលក់​ពី​កំពូល​ក្បាល​របស់​អ្នក (យ៉ាង​ហោច​ណាស់​ពីរបី​ដំណក់​លើ​វា​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ត្រូវ​ទៅ​ធ្វើ​ការ) ទៅ​ចុង​ជើង។ មួយវិនាទីនៃការក្តៅក្រហាយ ហើយពេលនេះ ភាពកក់ក្ដៅបានហូរពេញរាងកាយ... យើងរុំខ្លួនយើងនៅក្នុងឈុតសំលៀកបំពាក់ terry ។

ក្នុងល្បឿនដ៏លឿន យើងរៀបចំគ្រែ ដាក់បន្ទប់តាមលំដាប់លំដោយ។ អ្នកមិនបានស្ងួតទេមែនទេ? ប៉ុន្តែអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺស្ងួតនៅលើអ្នកហើយមែនទេ? និយាយអីញ្ចឹងខ្ញុំលេបខ្លួនឯងតាមរបៀបនេះពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ៖ នៅពេលព្រឹក - ដើម្បីភាពរីករាយនិងពេលល្ងាច - សម្រាប់ការសំរាកលំហែនិងសុបិន្តល្អ។

ចង់​ដឹង​អ្វី​ខ្លះ​ទៀត​អំពី​អត្ថប្រយោជន៍​នៃ​ទឹក​ត្រជាក់​ពេល​ព្រឹក (ក្រៅ​ពី​ការ​ជ្រលក់​ទឹក) សូម​ស្តាប់។ ព្រះសង្ឃទីបេ ដែលរស់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុដ៏អាក្រក់ (នៅទីក្រុងឡាសា ទីប្រជុំជននៃព្រះពុទ្ធសាសនា ជើងធំដែលមើលមិនឃើញ - yeti នៅតែរស់នៅទីនោះ) ចាប់ផ្តើមពេលព្រឹករបស់ពួកគេដូចនេះ៖ ពួកគេដើរ 108 ជំហានតាមខ្សែទឹក (ជាការពិតណាស់!) ។

យើង​មិន​មាន​អូរ​នៅ​ជិត​យើង​ទេ ដូច្នេះ​យើង​បើក​ម៉ាស៊ីន​រង់ចាំ​ឱ្យ​ទឹក​ត្រជាក់​បំផុត​ឡើង​ទៅ​ក្នុង​បន្ទប់ទឹក។ ហើយនៅក្រោមស្ទ្រីមស្រស់ស្រាយ ពួកយើងបានចុចនៅនឹងកន្លែង 109 ដង (សូមធ្វើការកែតម្រូវចំពោះទេវកថារបស់រុស្ស៊ី៖ តាំងពីបុរាណកាលមក លេខគូត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនសូវល្អទេ ហើយលេខសេសត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសំណាង... សូមចាំថានៅក្នុងរឿងនិទាន : 3, 7, 9, 33 វីរបុរស?..).

ភុយ! ជើងត្រជាក់? ប៉ុន្តែ​តើ​អ្នក​បាន​ស្តុក​ស្រោមជើង​រោម​ចៀម​ក្រាស់​ហើយ​ឬ​នៅ? ដាក់ជើងត្រជាក់សើមរបស់អ្នកនៅក្នុងពួកវា (មិនចាំបាច់ជូតទេអ្នកដឹងរួចហើយមែនទេ?) ហើយពន្លឺកំពុងរត់នៅនឹងកន្លែងហើយប្រសិនបើអ្នកមិនមាន "Khrushchev" ទេបន្ទាប់មកដើរតាមសាលធំដោយមានជំហានកីឡា។ .

តើអ្នកកក់ក្តៅទេ? អស្ចារ្យមែន! ថាមពលដែលហូរចេញពីស្ទ្រីមដែលដាំដុះនៅផ្ទះគឺច្រើនជាងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ថ្ងៃដ៏លំបាកបំផុតទាំងមូល។ ស្ត្រី​កុំ​ខ្លាច​ជំងឺ​ពិសេស​ចំពោះ​អ្នក​! បើ​អ្នក​ធ្វើ​ទាំង​អស់​ខាង​លើ​ក្នុង​ល្បឿន​លឿន និង​ស្មើ​សីតុណ្ហភាព​ខ្លួន​ឯង គ្មាន​ជំងឺ​ណា​អាច​តាម​ទាន់​អ្នក​បាន!

សម្រាប់អ្នកដែលខ្លាចទឹកត្រជាក់ពីអាង ដូចជាចចកពណ៌ប្រផេះ អ្នកអាចសាកល្បងការផ្ទុះមួយ (ដែលគេហៅថាការងូតទឹកចំហាយទឹកត្រជាក់)។ ពួកគេបានបោះទឹកនៅលើដៃរបស់អ្នកពីម៉ាស៊ីន ហើយវាយវាឱ្យខ្លាំងជាមួយបាតដៃរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យដៃរបស់អ្នកប្រែពណ៌ផ្កាឈូក។ បន្ទាប់មក​ប្រោះ​ទឹក​លើ​មួយទៀត ហើយ​បន្តបន្ទាប់​ទៀត​ឆ្លងកាត់​រាងកាយ​ទាំងមូល រហូតដល់​បាតជើង​។

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃសំណើមត្រជាក់នេះជាមួយនឹងការម៉ាស្សារាងកាយទូទៅមានឥទ្ធិពលមានប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំងទៅលើអារម្មណ៍ដែលនៅតែអាប់អួរ និងការឡើងរឹងរបស់អ្នក។ អ្នក​អាច​ជូត​ខ្លួន​អ្នក​ជាមួយ​នឹង​ទឹក​អំបិល ហើយ​ក៏​បើក​ចេញ។ នៅក្នុងពាក្យមួយ, ជ្រើសរើសអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ដោយវិធីនេះ ការត្រដុសខ្លួនអ្នកនៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច ដោយទឹកអំបិល អ្នកសម្លាប់សត្វស្លាបពីរក្បាលដោយថ្មមួយ៖ អ្នកធ្វើនីតិវិធីត្រជាក់ ហើយក្នុងពេលតែមួយ យកជាតិពុលដែលកកកុញចេញ ហើយបន្ទាប់ពីទាំងអស់ កាកសំណល់បីដងកន្លះត្រូវតែមក។ ចេញពីរាងកាយតាមរន្ធញើសជាងតាមរយៈរន្ធគូថ (អ្វី!)

ពិតហើយ មនុស្សជាច្រើនយល់ច្រឡំថាការលាងសម្អាតជាមួយនឹងសាប៊ូមានប្រយោជន៍ជាង។ មិនមែនទាល់តែសោះ! ជាមួយនឹងសាប៊ូ អ្នកលុបជាតិខ្លាញ់សំខាន់ៗ ដែលការពារយើងពីឥទ្ធិពលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់។ ហើយក្រណាត់ដែលត្រាំក្នុងទឹកអំបិលគ្រាន់តែជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។

មាននីតិវិធីមួយផ្សេងទៀតដែលដោយមិនចំណាយពេលមួយនាទីដ៏មានតម្លៃរបស់អ្នក នាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យ។ វេជ្ជបណ្ឌិតជប៉ុនបានមកចូលរួមសន្និសីទអន្តរជាតិជាមួយនឹងសេចក្តីថ្លែងការណ៍មួយថា៖ មនុស្សឈឺដោយសារតែពួកគេរុំជាប់ជានិច្ច ហើយពួកគេចាប់ផ្តើមស្លាប់មុននេះច្រើននៅពេលពួកគេស្លៀកពាក់សំយោគ ដែលពួកគេមិនចូលរួមនៅពេលយប់។

ហើយឥឡូវនេះមនុស្សជាច្រើននៅក្នុងប្រទេសជប៉ុនធ្វើតាមពាក្យស្លោកនេះ៖ ទៅស្រាតឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ហើយពួកគេទៅ។ ហើយមានសុខភាពល្អស្រមៃ! ពួកគេកាន់តែមានសុខភាពល្អ ពីព្រោះរន្ធញើសនៃស្បែករបស់ពួកគេឥឡូវនេះក៏ដកដង្ហើមផងដែរ ពួកគេត្រូវបានរួមបញ្ចូលដូចដែលពួកគេគួរតែតាមធម្មជាតិរបស់ពួកគេនៅក្នុងសកម្មភាពសំខាន់នៃរាងកាយ។

ខ្ញុំយល់ថាស្ត្រីមួយចំនួន (និងបុរសសម័យទំនើបមួយចំនួនធំ) ខ្មាស់អៀនចំពោះរាងកាយទន់ខ្សោយ សូម្បីតែនៅពេលពួកគេនៅម្នាក់ឯងជាមួយខ្លួនក៏ដោយ។

ប៉ុន្តែបុរសៗ ធ្វើកាន់តែច្រើនជាមួយខ្លួនអ្នក សុខភាពរបស់អ្នក ឆាប់ៗនេះអ្នកនឹងចូលចិត្តខ្លួនឯង ខ្ញុំធានាថាអ្នក! ទៅស្រាតញឹកញាប់ជាង។ ខ្ញុំ​ចូលចិត្ត​វា​ខ្លាំង​ណាស់។ ហើយឥឡូវនេះ (ត្រឹមតែមួយឆ្នាំក្រោយមក ដូចដែលខ្ញុំបានរៀនអំពី Aesculapius ជនជាតិជប៉ុនដ៏ឈ្លាសវៃ) ខ្ញុំរីករាយក្នុងការប្រៀបធៀប ដូចដែលពួកគេនិយាយ ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ខ្ញុំដើម្បីកែលម្អជាមួយនឹងរូបរាងនៃរាងកាយទាំងមូល។

… យើងមានការរំខានបន្តិច។ យ៉ាងម៉េច? តើអ្នកបានអង្គុយញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកហើយឬនៅ? ចុះទឹកវិញ? ជាដំបូង កែវស្លឹក birch ឬស្មៅខ្លះតាំងពីល្ងាច។ ផឹកយឺតៗ ស៊ីប ឈរ ហាក់បីដូចជាមានរសជាតិ។ ខ្ញុំណែនាំយ៉ាងមុតមាំឱ្យអ្នកយកវត្ថុរាវណាមួយដែលបានផ្តល់ឱ្យយើងដោយព្រះអម្ចាស់សម្រាប់ការសម្អាត

តើអ្វីជាការប្រេះនៅក្នុងខ្ទះចៀនរបស់អ្នក? មិនសមនឹងកន្លែងណាទេ! ចៀនទាំងព្រឹក!!! ខ្ញុំ​សូម​អង្វរ​អ្នក​កុំ​នឿយ​ហត់​ពោះ​ទទេ​របស់​អ្នក​។

ហើយ​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មិន​អាច​ចេញ​ក្រៅ​ដោយ​មិន​មាន​អាហារ​សម្រន់​នេះ​ជា​អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​ណែនាំ។ នៅពេលល្ងាចចាក់ 1-3 ស្លាបព្រានៃ hercules ជាមួយទឹកក្តៅហើយឥឡូវនេះអាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អបំផុតនៅលើពិភពលោកគឺនៅលើតុនៅក្នុងចានមួយ! ដោយវិធីនេះ បុរសម្នាក់នឹងមានវាគ្រប់គ្រាន់រហូតដល់អាហារថ្ងៃត្រង់ ទោះបីជាគាត់អូសឥដ្ឋដោយដៃផ្ទាល់ទៅជាន់ខាងលើដោយគ្មានជណ្តើរយន្តក៏ដោយ។ ប្រាកដណាស់ អ្នកធ្លាប់លឺថា សេះដឹកទំនិញ ប៊ីតយូស ត្រូវបានស៊ីជាមួយ oats យ៉ាងជាក់លាក់?..

ហើយឥឡូវនេះតែឬកាហ្វេ - មិនមែនជាមួយប៊ុនទេ។ តែជាមួយនំប៉័ង។ ហេតុអ្វី? ការពិតគឺថា ឧស្សាហកម្មកិនម្សៅក្នុងស្រុកបានធ្វើឱ្យ bleach និងសម្អាតម្សៅពីភាពមិនស្អាតណាមួយ (រួមទាំងមានប្រយោជន៍) យ៉ាងច្រើនដែលមិនមានអ្វីល្អនៅក្នុងវាទេ វាត្រូវបានដកហូតទាំងស្រុងនូវគុណភាពអាហារូបត្ថម្ភ ដូច្នេះហើយ លើកលែងតែបរិមាណបន្ថែម វាមិន ផ្តល់អ្វីដល់រាងកាយ។

មាននរណាម្នាក់មកជាមួយនំសាំងវិចដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ បាចនំបុ័ង rye មួយដុំជាមួយប៊ឺ ហើយពីលើ - ហាន់ល្អិតៗ កិនបន្តិចជាមួយខ្ទឹមស កាំបិត (ពីរកំពឹស អត់មានទៀតទេ) លាបវាចូលក្នុងនំប៉័ង ហើយបន្ទាប់មកបិទដុំទី 1 ជាមួយមួយទៀតតឹងជាង។ សាំងវិចដ៏អស្ចារ្យ វាជួយសង្រ្គោះពីការឆ្លងណាមួយ។ អ្នកផឹកតែស្រស់ជាមួយវា អ្នកអាចមានពីរពែង។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកទឹកដីឥដ្ឋនៅមុនច្រកចេញ (1 ស្លាបព្រានៃដីឥដ្ឋស្ងួតក្នុងមួយកែវ) បន្ទាប់មកកុំខ្លាចក្លិនខ្ទឹមស - វានឹងមិនមាននៅទីនោះទេ!

... ស្លៀកពាក់បើកទ្វារខាងមុខ? អ្នកអានជាទីគោរព ឈប់មួយភ្លែត។ នៅតាមសាលធំ កុំភ្លេចមើលខ្លួនឯងក្នុងកញ្ចក់។ វាគួរតែជាពេលវេលាអ័ព្ទបន្តិច (ឬពន្លឺពាក់កណ្តាលនៃអំពូល)។ នៅក្នុងវាអ្នកគ្រាន់តែជាសាមសិបរបស់អ្វីមួយ។ ភ្នែកមានពន្លឺចែងចាំង (ពួកគេប្រាកដជាភ្លឺ ពួកគេត្រូវបានបំភ្លឺពីខាងក្នុងដោយថាមពលនៃទឹកត្រជាក់ពីម៉ាស៊ីន) ថ្ពាល់មានពណ៌ផ្កាឈូកបន្តិច។ "ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែមិនអីទេ" អ្នកនិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នកដោយសម្លេងស្រាល ...

កុំភ្លេចប្រាប់ផង! ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែដឹងថាពាក្យទាំងនេះមានសារៈសំខាន់ប៉ុណ្ណា… ពីពួកគេ ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងសេចក្តីអំណរនឹងតាំងនៅក្នុងព្រលឹងអ្នក។ ពួកគេនឹងរីករាយពេញបេះដូងរបស់អ្នករហូតដល់ពេលល្ងាចពីព្រោះពេញមួយថ្ងៃអ្នកនឹងចងចាំថាតើអ្នកមើលទៅល្អប៉ុណ្ណានៅពេលព្រឹក! ជាញឹកញាប់ហៅរូបភាពរបស់អ្នកដែលភ្លឺនៅក្នុងកញ្ចក់ (គ្រាន់តែគិតហើយវានឹងលេចឡើងភ្លាមៗ) ។

ខណៈពេលដែលយើងកំពុងនិយាយយ៉ាងផ្អែមល្ហែមអំពីកញ្ចក់ និងការឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងនោះ បុរសៗបានសម្អាតស្បែកជើងរបស់ពួកគេឱ្យភ្លឺរលោង (ពួកគេជាច្រើនជឿយ៉ាងត្រឹមត្រូវថាវាមិនសមរម្យទេក្នុងការចាកចេញពីផ្ទះដោយស្បែកជើងហុយដី)។

អត់​អី​ទេ កុំ​ចោល​ច្រវាក់​ទាំង​ប្រុស​ទាំង​ស្រី។ អ្នកនឹងជួបជាមួយមនុស្សរាប់សិបនាក់។ ហើយមិនមែនគ្រប់វាលទាំងអស់ (biofields) សាកសមនឹងអ្នកក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃម៉ូឌុល និងសញ្ញានោះទេ ខ្លះថែមទាំងត្រូវបាន contraindicated ។ អង្គុយលើកៅអីដើម្បីឱ្យក្បាល ក និងខ្នងរបស់អ្នកនៅជាប់គ្នា។ សម្រាក ហើយបន្ទាប់មកយកដៃស្តាំរបស់អ្នកទៅចំហៀង និងឡើងលើ ហើយចាប់ផ្តើមសម្លឹងមើលបាតដៃរបស់អ្នក ដូចជាអ្នកកំពុងកោតសរសើរវា។ ភ្នែក​ជា​ច្រក​ចូល​ទៅ​កាន់​ខួរក្បាល ហើយ​នៅ​កណ្តាល​បាតដៃ​ជា​ច្រក​ចេញ​នៃ​វាល​ជីវសាស្ត្រ។ មើល អ្នកកំពុងញ៉ាំដៃរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ។ ត្រឹមត្រូវ​ហើយ។ រំកិល​វា​បន្តិច​ទៅ​រក​ការ​សម្លឹង​មើល​របស់​អ្នក ហើយ​ក្នុង​មួយ​វិនាទី វា​នឹង​ទៅ​មុខ​អ្នក។ នៅទីនេះនាងយឺត ៗ ឈានដល់គោលដៅ។ ដាក់វានៅលើភ្នែករបស់អ្នក ហើយបន្ទាប់មករុញវាឡើងទៅលើចង្ការបស់អ្នក ហើយទម្លាក់វាពីលើ sternum របស់អ្នក។ ទាំងអស់! ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ងងុយគេង ភាពទន់ខ្សោយមួយចំនួន នោះអ្នកបានសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នកហើយ អ្នកបានបិទទីលានដោយខ្លួនឯងហើយ។

សម្រាប់ជាប្រយោជន៍របស់ព្រះ កុំគិតថាខ្ញុំកំពុងនិយាយអំពីអព្ភូតហេតុ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺអាចពន្យល់បាន។ នៅពេលអ្នកយកដៃអ្នកមកវិញ អ្នកគួរតែនិយាយថា៖ កុំឲ្យអ្វីអាក្រក់មកលើខ្ញុំ ខ្ញុំចង់នៅម្នាក់ឯងជាមួយខ្លួនឯង និងការងាររបស់ខ្ញុំ។ អ្នកនិយាយរឿងនេះទៅកាន់ខ្លួនអ្នកទៅកាន់ subcortex របស់អ្នក ដែលនឹងចាប់ផ្តើមបញ្ជាសកម្មភាព និងទង្វើរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ នាងនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកឆ្លើយតបនឹងពាក្យអាក្រក់តាមរបៀបដូចគ្នានោះទេ។ ហើយវានឹងប្រាប់អ្នកពីរឿងមានប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់អ្នក។

ចូលទៅក្នុងហ្វូងមនុស្សដោយស្ងប់ស្ងាត់ គ្មានរូបរាងណានឹងវាយអ្នក ហើយនឹងមិនយកឈ្នះអ្នកក្នុងករណីណាក៏ដោយ។ ការបិទវាលបែបនេះអាចទប់ទល់នឹងភាពទាក់ទាញដ៏អស្ចារ្យរបស់ Kashpirovsky!

ខណៈពេលដែលអ្នកទៅដល់ធ្វើការ យើងនឹងមានពេលនិយាយអំពី biofield ។ ខ្ញុំបានសរសេរពាក្យថា "biofield" ហើយគិត ប៉ុន្តែតើអ្នកគ្រប់គ្នាដឹងទេថាវាជាអ្វី អ្វីទៅជា "ស៊ី" ជាមួយ និងអ្វីដែលវាបានចុះចាញ់នឹងយើង។ ខ្ញុំ​មិន​ឆ្លើយ​សំណួរ​ណា​មួយ​ទេ ព្រោះ​ប្រហែល​ជា​គ្មាន​អ្នក​ណា​អាច​កំណត់​បាន​ត្រឹម​មួយ​រយ ដូច​អ្នក​គណិត​វិទូ​បាន​និយាយ។

ទីមួយចិត្តវិទ្យា ("បន្ថែម" - ខ្ពស់បំផុត "អារម្មណ៍" - មនុស្សដែលមានភាពរសើបបំផុត) បានប្រកាសភាពផ្តាច់មុខលើវាលជីវសាស្រ្តបន្ទាប់មកមានពាក្យចចាមអារ៉ាមថាមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលរស់នៅលើផែនដីមានវាចាប់តាំងពី "ជីវ" - ជីវិត; បន្ទាប់ពីពេលខ្លះ ដោយមានជំនួយពីគាត់ (នោះគឺជាកន្លែងជីវសាស្រ្តនៃកន្លែងនោះ) អ្នកដែលមានពេលទំនេរចាប់ផ្តើមព្យាបាលអ្នកជំងឺ។ ខ្ញុំផ្ទាល់បានលឺពីរបៀបដែល A.M. Kashpirovsky ប្រកាសខ្លាំងៗនៅក្នុងសាលធំមួយក្នុងទីក្រុងមូស្គូ៖ មិនមានវាលជីវសាស្រ្តទាល់តែសោះ។ ពិតហើយ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ គាត់បានលះបង់ឥទ្ធិពលនៃពាក្យទៅលើមនុស្សម្នាក់ទៀត (ទាំងល្អ និងអាក្រក់)។

ក្នុង​ពាក្យ​មួយ​មាន​មតិ​ច្រើន ប៉ុន្តែ​បញ្ហា​នេះ​មិន​ត្រូវ​បាន​ដោះ​ស្រាយ​រហូត​ដល់​សព្វ​ថ្ងៃ។ តើអ្នកចង់ស្តាប់យោបល់របស់ខ្ញុំទេ? មិន​អី​ទេ។ ខ្ញុំជឿថាមានវាលជីវសាស្រ្ត។ ហើយវាខុសគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប។ ហើយ​មិន​ត្រឹម​តែ​មាន​កម្លាំង​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​មាន​លក្ខណៈ​ដែរ៖ មាន​ល្អ ប៉ុន្តែ​ក៏​មាន​អាក្រក់​ដែរ។ តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំ ទំនាក់ទំនងទាំងអស់រវាងមនុស្សគឺជាទំនាក់ទំនងនៃវាលជីវសាស្រ្តរបស់ពួកគេ ប្រភេទនៃសែលថាមពលដែលព័ទ្ធជុំវិញបុគ្គលម្នាក់ៗតាំងពីកំណើត មិនថាមនុស្ស ឬសត្វ។ ខ្ញុំនឹងផ្តល់ឧទាហរណ៍មួយចំនួន។

ចាស់​ទ្រុឌទ្រោម រាង​ទ្រលុក​ទ្រលន់ ក្រៅពី​ស្រវឹង​ក៏​កាន់​ដៃ​ក្មេង ខ្ពស់​សង្ហា​និយាយ​មួយ​ម៉ាត់​ថា លី​យ៉ា ។ នោះ​គឺ​ប្ដី​ប្រពន្ធ។ សូមក្រឡេកមើលការដើររបស់ពួកគេឱ្យកាន់តែដិតដល់ នោះវានឹងច្បាស់សម្រាប់អ្នកពីរបៀបដែលពួកគេបញ្ចប់នៅក្បែរនោះ។ នាងដើរជាមួយនឹងជំហានដ៏មុតមាំរបស់មេដឹកនាំ គាត់បានច្របាច់តូច តូច កាន់ឆ័ត្រពីលើនាង៖ គាត់ខ្លាចព្រះអាទិត្យនឹងដុតនំក្បាល "ម្ចាស់ក្សត្រី" ។

ខ្ញុំអាចប្រាប់អ្នកពីព័ត៌មានលម្អិតខ្លះៗពីជីវិតរបស់ពួកគេដែលស្គាល់ខ្ញុំ គាត់​គឺ​ជា “អ្នក​ជាប់​ចំណង និង​ជា​ខ្ញុំ​បម្រើ​ពេញ​មួយ​ជីវិត” (ពាក្យ​នេះ​មិន​មែន​ជា​របស់​ខ្ញុំ​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​របស់​បុរស​សង្ហា​ម្នាក់​នោះ)។ នាងបានធ្វើឱ្យគាត់ជាដុំមួយ យើងនឹងនៅស្ងៀមអំពីគុណសម្បត្ដិរបស់បុរស ព្រោះការបំផ្លិចបំផ្លាញរបស់ជនក្រីក្របានចាប់ផ្តើមជាមួយពួកគេ។ តើ​គូស្នេហ៍​មួយ​គូ​នេះ​មើល​ទៅ​ស្រដៀង​នឹង​ពស់ថ្លាន់​ដែល​ស៊ី​សាច់​ល្អ និង​កូន​ចៀម​មែន​ទេ?

និងឧទាហរណ៍មួយទៀត។ ខ្ញុំ​កំពុង​អង្គុយ​ក្បែរ​គ្រែ​របស់​មិត្ត​ដែល​ឈឺ។ ពេលវេលាជិតមកដល់ហើយ សម្រាប់វគ្គឆ្លើយឆ្លងរបស់អ្នកព្យាបាល អំណាចនៃឥទ្ធិពលលើមនុស្សម្នាក់អាចប្រៀបធៀបជាមួយនឹងសមត្ថភាពរបស់ព្រះគ្រីស្ទ...

អ្នកជំងឺបិទភ្នែករបស់នាង ហើយខ្ញុំឃើញពីរបៀបដែលមុខរបស់នាងត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ របៀបវាក្លាយជាសុភមង្គល ស្ងប់ស្ងាត់ និងស្រស់ស្អាត។ មួយនាទីទៀត ត្របកភ្នែកខ្ញុំបិទ។ ហើយបន្ទាប់មក "ពិល" បានប្រញាប់ប្រញាល់ទៅភ្នែកពួកគេហែលចេញពីភាពងងឹតដែលរំខានហើយបាត់ម្តងទៀត។ ខ្ញុំ​ចង់​ចាប់​ពួក​គេ ហើយ​ខ្ញុំ​លើក​ដៃ​ខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ភាព​កក់​ក្តៅ​បាន​ហូរ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​កណ្តាល​នៃ​វា​។ វាក្លាយជាពន្លឺ និងរីករាយនៅក្នុងព្រលឹងរបស់ខ្ញុំ ដូចជាសុភមង្គលបានប៉ះខ្ញុំដោយស្លាបទន់ ... អស់រយៈពេលកន្លះម៉ោង (វគ្គនេះមានរយៈពេលយូរណាស់មកហើយ ដែលត្រូវបានទទួលយកមិនត្រឹមតែដោយពួកយើងនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យមួយក្នុងភួយ St. ...

ហើយ​នៅ​ពេល​ដែល​មាន​គ្រូ​ខ្លះ​និយាយ​ថា​គ្មាន​កន្លែង​ជីវសាស្ត្រ ខ្ញុំ​មិន​អាច​ជឿ​ពួក​គេ​បាន​ទេ។ ខ្ញុំសូមប្រាប់អ្នកករណីមួយទៀត។ វាបានកើតឡើងនៅក្នុងទីក្រុងនៅលើ Neva ។ ទើបតែប្រាំឆ្នាំមុន។

នៅពេលដែលខ្ញុំរវល់នៅក្នុងផ្ទះនៃវល្លិ៍និងភាពសោកសៅ (ដូចដែលមនុស្សហៅថានាយកដ្ឋានចែកចាយកន្លែងរស់នៅ) អំពីការផ្តល់ផ្ទះល្វែងមួយដល់ស្ត្រីដែលសក្តិសម។ ហើយនៅទីនេះយើងកំពុងអង្គុយជាមួយនាងជាជួរវែងឆ្ងាយ យើងកំពុងនិយាយស្ងាត់ៗ ហើយជារឿយៗយើងនៅស្ងៀម ព្រោះអ្វីៗត្រូវបានពិភាក្សាមួយរយដង។

នារីវ័យក្មេងម្នាក់ដើរកាត់ជាមួយក្មេងប្រុសអាយុបីឬបួនឆ្នាំ។ យ៉ាងហោចណាស់មានមនុស្សប្រហែលសាមសិបនាក់។ មកតាមយើង កូននោះលែងដៃចេញពីម្តាយ ងាកមករកយើង ឡើងលើកៅអីមួយ ហើយឡើងលើជង្គង់ខ្ញុំ ចាប់កខ្ញុំ ហើយថើបខ្ញុំយ៉ាងទន់ភ្លន់ និងគួរឲ្យស្រលាញ់ ធ្វើឲ្យខ្ញុំនឹកស្មានមិនដល់។

បុព្វបុរសរបស់ខ្ញុំក៏នៅស្ងៀម ភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងអ្វីដែលបានកើតឡើង ទស្សនិកជនរន្ធត់ចិត្តម្តាយ បង្វែរភ្នែកទៅមើលមិនរួច ស្រែកខ្លាំងៗថា "មេធ្មប់!" ហើយពិតជាទឹកភ្នែកកូនប្រុសខ្ញុំលុតជង្គង់។ វាមិនដែលកើតឡើងចំពោះនរណាម្នាក់ដែលខ្ញុំឃើញកូនជាលើកដំបូងនោះទេ។

ជាការពិតណាស់ ខ្ញុំមិនអាចឆ្លើយដោយឆ្លាតវៃចំពោះសំណួរថា តើវាលជីវសាស្រ្តគឺជាអ្វី។ ប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់ដឹងរឿងនេះទេ ហើយខ្ញុំក៏មិនដឹងដែរ។ ចូរ​សម្រេច​ចិត្ត​ថា មាន​អ្វី​ដែល​មិន​អាច​មើល​រំលង! វាអាចទៅរួចដែលថានៅក្នុងសតវត្សក្រោយនេះ អ្វីមួយនឹងច្បាស់នៅក្នុងបញ្ហានេះ។ ខ្ញុំពិតជាមិនប្រាកដទេថាតើវាចាំបាច់ដើម្បីស្វែងរកឬអត់ ត្បិតអ្វីៗទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងយើងគឺមកពីព្រះដ៏មានមហិទ្ធិឫទ្ធិ។ ហើយ​ការ​ជ្រៀត​ជ្រែក​ក្នុង​កិច្ចការ​របស់​ព្រះអម្ចាស់ ខ្ញុំ​គិត​ថា​ជា​អំពើ​បាប​ដ៏​ធំ…

ចំពោះទំនាក់ទំនងរបស់យើង ពេលខ្លះពោរពេញដោយអាថ៌កំបាំង និងមិនច្បាស់ទាល់តែសោះ ប្រសិនបើយើងសុំដំបូន្មានពីខ្លួនយើងដោយខ្ជាប់ខ្ជួន (ច្បាស់ណាស់ពីខ្លួនយើង!) ធ្វើឱ្យមានកំហុសតិចតួចនៅពេលជ្រើសរើសមិត្តភ័ក្តិ និងផ្កាយរណបនៅក្នុងផ្លូវ។ ហើយជាការពិតណាស់ យើងនឹងមិនត្រឹមតែស្វែងរកមិត្តរួមដំណើរដ៏ល្អ និងចិត្តល្អប៉ុណ្ណោះទេ ដែលវានឹងងាយស្រួលសម្រាប់យើងក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកណា ដែលយើងនឹងអាចយកចេញពីកង់ដែលរុញយើងឱ្យភ្លេច ហើយយើងនឹងចាប់ផ្តើមធ្វើ។ គ្រប់ឈើ និងអំពើ និងអំពើណាមួយតាមរបៀបផ្សេង - ដូចដែលគេធ្លាប់និយាយកាលពីបុរាណថា ចូរចាប់ផ្តើមរស់នៅតាមព្រះ...

និយាយអីញ្ចឹង នៅប្រទេសបាល់ទិក (នៅ Riga នាងផ្ទាល់បានសង្កេតឃើញ) ការិយាល័យចុះបញ្ជីបានទទួល "ឧបករណ៍" ដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួន។ ដៃរបស់បុរសវ័យក្មេងនិងក្មេងស្រីត្រូវបានដាក់នៅក្នុងពួកគេហើយយោងទៅតាម "ពន្លឺនៃ aura" និងភាពឆបគ្នារបស់ពួកគេបុគ្គលិកនៃស្ថាប័នដែលបានរៀបរាប់ខាងលើកំណត់ដោយភាពត្រឹមត្រូវនៃ "រហូតដល់មួយរយ" ថាតើគូស្នេហ៍ អ្នកដែលចង់រៀបការនឹងសប្បាយចិត្ត។

ខ្ញុំនឹងជជែកវែកញែកថា អ្នកផ្គូរផ្គង និងខាន់ស្លាគឺជាចិត្តវិទ្យាពិតប្រាកដ ហើយអាចមើលទៅមុខព្រឹត្តិការណ៍ ដូច្នេះហើយ បុរសដែលមានសិទ្ធិជ្រើសរើសបានចាប់ផ្តើមញុះញង់ដៃគូសម្រាប់ជីវិតគ្រួសារដោយប្រើលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យខាងក្រៅសុទ្ធសាធ។ គុណសម្បត្តិខាងក្នុងត្រូវបានបង្ហាញបន្ទាប់ពីប្រាំមួយខែឬមួយឆ្នាំហើយ ... ហើយចំនួននៃការលែងលះបានចាប់ផ្តើមកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំសោកសៅបងប្អូនជនរួមជាតិជាទីស្រឡាញ់ខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកដោយទំនុកចិត្តថាខ្លួនអ្នកផ្ទាល់ (អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺស្ថិតនៅក្នុងអំណាចរបស់អ្នក!) អាចកំណត់បានយ៉ាងងាយស្រួលថាតើជោគវាសនាកំពុងរង់ចាំអ្នកឬកូនរបស់អ្នកជាមួយនឹងភាពស្រស់ស្អាត (សង្ហា) ដែលអ្នកចូលចិត្ត។

ឧទាហរណ៍ប្រហែលប្រាំឆ្នាំដែលខ្ញុំបានកំណត់មិនអាក្រក់ជាងអ្នកផ្គូរផ្គងណាមួយនៃសម័យមុនបដិវត្តន៍ដែលកំពុងរង់ចាំការយល់ព្រមនិងអ្នកណា - ជម្លោះ។ ខ្ញុំ​ប្រាកដ​មួយ​រយ​ភាគរយ​ថា បើ​អ្នក​ចង់​បាន​នឹង​អាច​ធ្វើ​ជា​ម្ចាស់​សិល្បៈ​នេះ។

ឆាប់ៗនេះ យើងនឹងរៀនពីរបៀបនិយាយជាមួយឧបករណ៍ជាក់លាក់មួយ ហើយនៅពេលដែលអ្នករៀនពីរបៀបរៀបចំវា អ្វីៗនឹងដំណើរការយ៉ាងរលូនសម្រាប់អ្នក...

ព្រះ​ជ្រាប​ថា​អ្នក​ណា​កំពុង​យោល​គ្រាប់​លើ​ខ្សែ​មួយ មិន​ថា​អ្នក​ខ្លួន​អ្នក​ផ្ទាល់ ឬ​កន្លែង​ជីវសាស្ត្រ​របស់​អ្នក​ទេ។ ប៉ុន្តែនាងហែលហើយលើសពីនេះទៅទៀតស្មាន! ហើយ "បាទ" ឬ "ទេ" និយាយដោយនាងក្លាយជាការពិត! ហេតុអ្វីបានជាយើងនឹងឈានដល់ចំណុចខាងក្រោមនៃហេតុផលប្រសិនបើលទ្ធផលនៃការស្វែងរករបស់យើងត្រូវបានបញ្ជាក់? ហេតុអ្វីយើងត្រូវរំខានខ្លួនឯង?

អញ្ចឹងអ្នកទាំងអស់គ្នា! ឥឡូវនេះអ្នកចង់ជួប "អាបធ្មប់" ដែលអាចបង្រៀនអ្នកពីរបៀបធ្វើការអព្ភូតហេតុឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ស្មាន?!

ខ្ញុំនឹងមិនធុញអ្នកដោយឥតប្រយោជន៍ទេ។ ជាដំបូង សូមក្រឡេកមើលរូបភាពឲ្យកាន់តែច្បាស់។ បាទ/ចាស៎ នៅទីនេះវាគឺជារឿងតូចតាចដ៏សាមញ្ញមួយ ដែលអ្នកត្រូវតែទទួលបាន។

យកឧបករណ៍របស់អ្នកទៅធ្វើការ ហើយជាទូទៅយកវាទៅជាមួយអ្នក ដោយរក្សាវានៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក ឬក្នុងថង់គ្រឿងសំអាង។ នៅពេលអ្នកអានបន្ត អ្នកនឹងដឹងថាវានឹងមានប្រយោជន៍គ្រប់ទីកន្លែង។ ដោយវិធីនេះ អ្នកអាចរកឃើញថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនចូលចិត្តនិយោជិត "B" ឬ "C" យ៉ាងខ្លាំង (យើងនឹងចាត់ទុកខ្លួនយើងជាបុគ្គលិក "A")។

ឥឡូវនេះ អ្នកមកយឺតសម្រាប់ការងារ ហើយជាធម្មតា អ្នកមានការប្រញាប់។ នៅពេលអ្នកត្រលប់មកផ្ទះវិញ អ្នកនឹងអានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវជំពូក "អ្វីដែលសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់" ហើយនៅក្នុងនោះ អ្នកនឹងដឹងបន្ថែមអំពីលទ្ធភាពដ៏អស្ចារ្យនៃគ្រាប់របស់អ្នក។ ហើយចាប់តាំងពីរូបភាពនៃអ្នកស្គាល់គ្នាទាំងអស់របស់អ្នកត្រូវបានបោះពុម្ពនៅក្នុង subcortex របស់អ្នក វាហាក់ដូចជាសាមញ្ញណាស់សម្រាប់អ្នកក្នុងការកំណត់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ឬការមិនទាក់ទងជាមួយពួកគេណាមួយ។

នៅផ្ទះដោយស្ងប់ស្ងាត់ដោយមិនប្រញាប់ អ្នកនឹងរកឃើញអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ហើយខ្យល់ជុំវិញពុកមាត់របស់អ្នក មិនអីទេ? ហេតុអ្វីបានជារុំ? មិនច្បាស់ទេ? បាទ/ចាស៎ ដើម្បីការពារការឈ្លោះប្រកែក ការឈ្លោះប្រកែក និងបញ្ហាស្រដៀងគ្នាដែលមិនចាំបាច់ ដែលខ្ញុំសង្ឃឹមថា គ្មានអ្នកណាមួយត្រូវការទេ។ និយាយអីញ្ចឹងតើអ្នកធ្លាប់ឮពាក្យនេះទេ៖ ម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកឈ្លោះប្រកែកគ្នាជាមនុស្សល្ងង់ ហើយម្នាក់ទៀតជាអ្នកមើលងាយ? និយាយបានល្អមែនទេ? ហើយ​បន្ទាប់​មក ម្នាក់​មិន​ដឹង​សំណួរ​ទេ តែ​ប្រកែក​ដោយ​ពពុះ​មាត់​ថា ម្នាក់​នោះ​ល្ងង់។ ហើយ​គូ​ប្រកួត​យល់​ពី​ស្ថានការណ៍ ប៉ុន្តែ​ធ្វើ​ឲ្យ​ការ​ឈ្លោះ​ប្រកែក​គ្នា​ខ្លាំង​ឡើង​ដូច្នេះ​ដើម្បី​និយាយ។ ជា​ការ​ពិត​ណាស់​អ្នក​ចុង​ក្រោយ​នេះ​មិន​មែន​ជា​មនុស្ស​ល្អ​ទេ​ដែល​ដាក់​ដោយ​ស្លូតបូត។

ដូចដែលអ្នកយល់ ខ្ញុំព្យាយាមការពារអ្នកពីសកម្មភាពឆោតល្ងង់ និងបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ហើយនៅទីនេះ Gadget, មិត្តរបស់ខ្ញុំ, គួរតែបម្រើអ្នកដោយស្មោះត្រង់: អ្នកនឹងមិនខ្ជះខ្ជាយសរសៃប្រសាទរបស់អ្នក។

នៅកន្លែងធ្វើការជាក្បួនជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានក្រុមធំមានមនុស្សម្នាក់ដែលមិនសប្បាយចិត្តចំពោះអ្នក។ ហើយនេះគឺជាអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍៖ អ្នកបានមក អង្គុយនៅកន្លែងរបស់អ្នក ហើយនឹងមិនគិតអំពីគាត់ទេ ជាពិសេសចាប់តាំងពីអ្នកមិនចង់ជួបគាត់ទាល់តែសោះ។ ប៉ុន្តែគាត់បានអង្គុយយ៉ាងរឹងរូសនៅក្នុង subcortex របស់អ្នក ហើយអ្នកស្រមៃមើលសរីរវិទ្យាមិនល្អរបស់គាត់ដោយអចេតនា។

ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺអាចពន្យល់បាន។ ដរាបណា subcortex របស់អ្នក (ជាការពិតណាស់ ដោយមិនដឹងខ្លួន) បញ្ចេញរូបភាពរបស់គាត់ គាត់យកសញ្ញារបស់អ្នក ហើយប្រញាប់ទៅ "ណាត់ជួប"៖ ទាំងគាត់នឹងទៅជួបនរណាម្នាក់ពីនាយកដ្ឋាន បន្ទាប់មកគាត់ត្រូវការចៅហ្វាយរបស់អ្នក ឬគាត់នឹងចេញមកជួប។ អ្នកនៅពេលដែលអ្នកបានទៅ ចូរនិយាយថានៅក្នុង mashburo ។

"ព្រះជាម្ចាស់អើយ សំណាងអាក្រក់ណាស់ បុរសដែលមានភ្នែកអាក្រក់បានមកទីនេះម្តងទៀត" អ្នកកាន់តែព្រួយបារម្ភ ហើយព្យាយាមចាកចេញ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងឥតប្រយោជន៍: រូបភាពរបស់គាត់ត្រូវបានបោះពុម្ពពីការប្រជុំសូម្បីតែភ្លឺជាងនៅក្នុង subconscious របស់អ្នកដូចជារូបថតមួយហើយគាត់ដើរក្បែរ ... អារម្មណ៍ត្រូវបានខូចទាំងស្រុង។ ហើយ​អ្វី​ដែល​អ្នក​ធ្វើ អ្នក​នឹង​ត្រូវ​បាន​ខ្មោច​លង​ដោយ​ការ​សម្លឹង​មើល​របស់​គាត់។

មិនចាំបាច់បារម្ភទេ ខ្ញុំនឹងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបកម្ចាត់អ្នកតាំងលំនៅដែលរំខានដែលចូលក្នុងក្បាលរបស់អ្នក! ដើរចេញ រកកន្លែងស្ងាត់ ក្រោកឈរឱ្យត្រង់ សម្រាកតាមដែលអ្នកគួរ ហើយបន្ទាប់មកដាក់ដៃឆ្វេងរបស់អ្នក ពត់កែងដៃឱ្យឆ្ងាយពីអ្នក ហើយរុញបាតដៃស្តាំរបស់អ្នកយឺតៗនៅពីមុខមុខរបស់អ្នក (តាមទ្រនិចនាឡិកា - នាឡិកាគឺ ដូចជានៅពីមុខអ្នក - ទៅស្តាំ ចុះក្រោម ទៅខាងឆ្វេង) ដូចជាធ្វើរង្វង់នៅពីមុខមុខរបស់អ្នក ឥឡូវនេះជាមួយនឹងចលនាមុតស្រួច ទម្លាក់អ្វីមួយនៅក្រោមកែងដៃឆ្វេងរបស់អ្នក ដែលហាក់ដូចជានៅក្នុងដៃរបស់អ្នក! បាទ ម្ដងទៀត។ ហើយទីបី!

អ្នកអាចបិទភ្នែករបស់អ្នកដើម្បីបំភ្លឺរូបភាពរបស់មនុស្សដែលអ្នកចង់កម្ចាត់។ រាល់ពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមរង្វង់ដោយដៃរបស់អ្នក និយាយថា៖ ខ្ញុំមិនចង់ស្គាល់គាត់ ឬឃើញគាត់ទេ ទុកគាត់ចោលខ្ញុំទៅ! ហើយសម្លេងនៃការបញ្ចេញសំឡេងមិនគួរអាក្រក់ទាល់តែសោះប៉ុន្តែការអង្វរ។ ដូចជាប្រសិនបើអ្នកកំពុងសួរនរណាម្នាក់ដែលពិតជាមានឆន្ទៈ និងអាចជួយអ្នកបាន។ ច្បាស់ហើយមែនទេ?

ជាមួយនឹងចលនាដ៏សាមញ្ញបែបនេះ អ្នកបានដកវាលរបស់គាត់ចេញពីរបស់អ្នក។ អ្នកអាចធ្វើការយ៉ាងស្រួលពេញមួយថ្ងៃ។

ហើយ​តើ​ទង្វើ​បែប​នេះ​ជួយ​ដោយ​របៀប​ណា​បើ​ប្រធាន​មន្ទីរ​ចូល​ចិត្ត​ចេញ​បញ្ជា បង្ហាញ​ថា​អ្នក​អន់​ជាង ល្ងង់​ជាង។ ហើយទាំងអស់សម្រាប់ហេតុផលតែមួយគត់: អ្នកស្ថិតនៅក្នុងការដាក់ស្នើ។ ខ្មាស់គេមែនទេ? អ្នក​ត្រៀម​សម្រក់​ទឹក​ភ្នែក​រួច​ហើយ… វា​កាន់​តែ​ពិបាក​សម្រាប់​មនុស្ស​ប្រុស៖ ពួកគេ​កម្រ​យំ ដែល​មាន​ន័យ​ថា​ពួកគេ​មិន​អាច​បំបាត់​ភាព​តានតឹង​បាន​នៅ​ពេល​ដែល​មេ​ដឹកនាំ​ស្រែក​ជា​សាធារណៈ។

ហើយអ្នកមិនអាចជំទាស់បានទេ អ្នកប្រហែលជាខ្លាចបាត់បង់កន្លែងរបស់អ្នក។ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកត្រូវបានតានតឹងដល់កម្រិត ហើយសរីរាង្គទាំងអស់របស់អ្នកទទួលបានវានៅពេលនោះ។ បាទ គ្មានអ្វីឈឺចាប់ដូចពាក្យអាក្រក់នោះទេ។ នៅប្រទេសស៊ែប៊ី មានសុភាសិតមួយពោលថា ពាក្យអាក្រក់មិនមែនជាពូថៅទេ តែអាចធ្វើឲ្យរបួសជាច្រើន…

អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ? ព្រះអម្ចាស់ដ៏មានមហិទ្ធិឫទ្ធិ (អានព្រះគម្ពីរ) ទូន្មានយើងកុំឱ្យត្រឡប់មករកអំពើអាក្រក់វិញ ហើយវិទ្យាសាស្រ្តក៏បានបង្ហាញឱ្យឃើញផងដែរថា ពាក្យអាក្រក់មួយត្រឡប់ដូចជា boomerang ទៅកាន់អ្នកដែលបាននិយាយវា។ ប៉ុន្តែវាពិបាកក្នុងការនៅស្ងៀម ហើយស៊ូទ្រាំ។

ស្វែងរកកន្លែងស្ងាត់ ដើម្បីកុំឱ្យនរណាម្នាក់រំខានអ្នក ហើយធ្វើលំហាត់ពីរក្នុងពេលតែមួយ៖ បិទវាលនៅលើខ្លួនអ្នក ហើយបោះចោលរូបភាពជនល្មើសនៅក្រោមដៃឆ្វេងរបស់អ្នក។ រួចរាល់? មានអារម្មណ៍សេរីដើម្បីទៅនាយកដ្ឋាន។ នៅទីនេះអ្នកកាន់តែស្រស់ស្អាត និងគួរឲ្យកត់សម្គាល់។ ដំបូង អ្នកដឹកនាំយល់ថាការផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នកជាការប្រមាថ និងបន្ទោសអ្នកចំពោះកំហុសឆ្គងដែលមានរយៈពេលយូរ។ ហើយអ្វី? ពាក្យរបស់គាត់មិនរំភើបចិត្តអ្នកទាល់តែសោះ កុំប៉ះអ្នក ដូចជាពួកគេមិនទាក់ទងនឹងអ្នកទាល់តែសោះ ... ឈរដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងមិនអាចចូលទៅជិត ដូចជាទេពធីតា ឬព្រះនៅលើ Olympus ហើយនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃ អ្នក​យល់​ឃើញ​ថា​ភាព​ស្ងប់​ស្ងាត់​របស់​អ្នក​មាន​ផល​ប្រយោជន៍​ដល់​អ្នក​ដែល​ញាប់​ញ័រ​នៅ​ពេល​ព្រឹក…

– ហ៊ឺយ! - អ្នករីករាយតាមផ្លូវទៅផ្ទះ ពិភពលោកទាំងមូលហាក់ដូចជាស្រស់ស្អាតសម្រាប់អ្នក។ - នាង (គាត់) មិនអាក្រក់ដូចដែលវាហាក់ដូចជាខ្ញុំពីមុនទេអ្នកអាចធ្វើការទាំងស្រុងហើយមិនស្វែងរកកន្លែងថ្មី។ ហើយបន្ទាប់មក វាអាចនឹងប្រែជាស្អាតជាង toads ឬ toad...

ខ្ញុំប្រាកដក្នុងចិត្តថា ពីរបីថ្ងៃទៀត នៅពេលដែលអ្នកធ្វើជាម្ចាស់នៃការបិទវាលដោយខ្លួនឯង ហើយរៀនពីរបៀបបោះចោលវាលអាក្រក់ នោះអ្វីៗនឹងត្រូវបានដោះស្រាយនៅក្នុងការងាររបស់អ្នក អ្នកនឹងលែងនឿយហត់ដូចពីមុន ព្រោះភាពតានតឹងនឹងស្ងប់ស្ងាត់។ .

តាមរបៀបនេះអ្នកអាចទាក់ទងជាមួយសាច់ញាតិឧទាហរណ៍ជាមួយម្តាយក្មេកឬម្តាយក្មេកដែលមានរឿងព្រេងនិងរឿងពិតជាច្រើនក្នុងចំណោមប្រជាជនទាំងអស់នៃភពផែនដី។

ដូច្នេះ ដោយមានជំនួយដ៏រាបទាបរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃធ្វើការរបស់អ្នកបានបញ្ចប់ដោយសុវត្ថិភាព។ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​ចង់​ណែនាំ​អ្នក​នូវ​អ្វី​ផ្សេង​ទៀត ដើម្បី​ឱ្យ​ពេល​ល្ងាច​នៅ​ផ្ទះ​មាន​ភាព​រីករាយ រីករាយ​សម្រាប់​អ្នក និង​គ្រួសារ។

នៅក្នុងការដឹកជញ្ជូន និងនៅក្នុងហាងដែលអ្នករត់តាមផ្លូវ អ្នកមិនចាំបាច់មើលជុំវិញ កុំមើលមុខអ្នកដ៏ទៃ ពេលខ្លះមានភាពអត់ធ្មត់ និងត្រជាក់ វាជាការប្រសើរក្នុងការអាន ឬងងុយគេង។ ដៃគូរបស់អ្នកជាច្រើនត្រឡប់ទៅផ្ទះអស់កំលាំង ខឹង ហើយអ្វីៗនឹងហុចមកអ្នកវិញ។ ការពារវាលស្រែរបស់អ្នក ហើយដូច្នេះសុខភាពរបស់អ្នក ...

នៅពេលដែលអ្នកមកដល់ សូមងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗភ្លាមៗ ហើយនៅចុងបញ្ចប់នៃនីតិវិធី សូមលាងមុខ និងដៃរបស់អ្នកដោយទឹកត្រជាក់ខ្លាំង ប្រោះលើសក់របស់អ្នក។ តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអស់កម្លាំងនៃថ្ងៃភ្លាមៗទេ?

ហើយឥឡូវនេះដោយមិនចាកចេញពីបន្ទប់ទឹក ទទួលបានថាមពលខ្លះសម្រាប់ការរីករាយ៖ បន្ទាប់ពីទាំងអស់ អ្នកមានកិច្ចការផ្ទះជាច្រើនដែលត្រូវធ្វើ។ តើខ្ញុំអាចទទួលបានវានៅឯណា? ពីលំហ។ គ្រប់គ្រាន់ហើយសម្រាប់អ្នករាល់គ្នា!

មានវិធីរាប់សិបដើម្បីប្រមូលថាមពល។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនមានពេលទេឥឡូវនេះ? ឯង​ត្រូវ​រត់​ទៅ​ផ្ទះបាយ​ដើម្បី​កម្តៅ​ខ្លួន ឬ​សូម្បី​តែ​ចម្អិន​អាហារ​ពេល​ល្ងាច​ក៏​ត្រូវ… ឈប់! ឈប់មួយនាទី។

ក្រោកឈរឱ្យត្រង់ ឬអង្គុយចុះដើម្បីឱ្យក្បាល ក ខ្នងស្ថិតនៅជួរ ហើយឥឡូវនេះសម្រាក ហើយដោយចលនាបន្តិច បោះដៃរបស់អ្នកទៅមុខដោយលើកដៃរបស់អ្នកឡើង ពត់ពាក់កណ្តាលនៅកែងដៃ។ ចាប់ផ្តើមស្វែងរកបណ្តុំរបស់អ្នក។ យើងម្នាក់ៗមានប៉ារ៉ាម៉ែត្រផ្ទាល់ខ្លួន ដូច្នេះយើងត្រូវចាប់យកអ្វីដែលហៅថាចំណែកផ្ទាល់ខ្លួន។ ដូច្នេះ អ្វីៗ​គឺ​ត្រឹមត្រូវ ហាក់​ដូច​ជា​ញញើត​នឹង​បាតដៃ។ បិទភ្នែករបស់អ្នក ហើយផ្តោតតែលើការស្វែងរកប៉ុណ្ណោះ។

នៅទីនេះកំដៅបានហូរចាក់ចូលទៅក្នុងកណ្តាលនៃដូង, នរណាម្នាក់ត្រូវបានចាក់ដោយម្ជុល, និង goosebumps ខ្លះរត់ចុះពីខាងក្រោយរបស់ពួកគេ ... នៅពេលដែលអារម្មណ៍បានមកដល់វាមានន័យថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺនៅក្នុងលំដាប់, អ្នកកំពុង "ចិញ្ចឹម" នៅលើ ថាមពលលោហធាតុ។

អ្វី? មាន​គេ​ចាប់​ផ្ដើម​អង្រួន​អ្នក​ដូច​ជា?! ពិរោះណាស់... កុំខ្លាច កុំដួល។ វាចំណាយពេលត្រឹមតែកន្លះនាទីប៉ុណ្ណោះដើម្បីឱ្យរាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នកពោរពេញដោយថាមពល កម្លាំងថ្មីនឹងលេចឡើង។ ទាំងអស់។ បន្ថយដៃរបស់អ្នកយឺត ៗ ដោយបាតដៃរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរករាងកាយរបស់អ្នក។

បាទ បាទ វាចំណាយពេលត្រឹមតែកន្លះនាទីប៉ុណ្ណោះ ដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើកិច្ចការផ្ទះឡើងវិញបាន ញ៉ាំអាហារពេលល្ងាច និង (យកចិត្តទុកដាក់ស្ត្រី!) លាងចាន។ ហេតុអ្វីចាំបាច់លាងសម្អាតវាទាំងអស់នៅពេលល្ងាច ដោយមិនចាំបាច់លុបវាចោលនៅពេលព្រឹក? អ្នក​ចេះ​ដឹង​និយាយ​ថា ក្លិន​អាក្រក់​បំផុត​សម្រាប់​មនុស្ស​គឺ​ក្លិន​អាហារ​ខូច​ចាស់។ សង្គ្រោះខ្លួនយើង!

សព្វវចនាធិប្បាយបៃតងនៃសុខភាព។ រូបមន្តល្អបំផុតនៃឱសថជំនួស Alexander Korodetsky

Valentina Mikhailovna Travinka

Valentina Mikhailovna Travinka

Valentina Mikhailovna Travinka គឺជាអ្នកនិពន្ធដ៏ល្បីម្នាក់ ជាមនុស្សភ្លឺស្វាង។ សៀវភៅដ៏ស្មោះស្ម័គ្ររបស់នាងបានលង់ស្រលាញ់យើងជាច្រើននាក់ បានផ្តល់ក្តីសង្ឃឹមសម្រាប់អនាគត បណ្តុះជំនឿ និងសុទិដ្ឋិនិយម ព្យាបាលពីជំងឺផ្លូវកាយ និងខាងវិញ្ញាណ។

ក្នុងឆ្នាំ 1996 Valentina Mikhailovna បានចាកចេញពីពួកយើង ប៉ុន្តែបទពិសោធន៍ដ៏មានតម្លៃ និងអាកប្បកិរិយាល្អរបស់នាងចំពោះមនុស្សនៅតែបន្តរស់នៅក្នុងស្នាដៃរបស់នាង។ Valentina Mikhailovna តែងតែជឿថាសៀវភៅរបស់នាងមានវាសនាសម្រាប់អាយុវែងព្រោះវានិយាយអំពីអ្វីដែលសំខាន់បំផុត - សុខភាព សេចក្តីស្រឡាញ់ ភាពស្រស់ស្អាតខាងវិញ្ញាណ បំណងប្រាថ្នាដើម្បីបង្កើតជោគវាសនាដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់។ ហើយដូចរាល់ដង នាងនិយាយត្រូវ។

ការងាររបស់ Valentina Mikhailovna ត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់ចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលកោតសរសើរចំពោះប្រាជ្ញានៃឱសថបុរាណ។ នាងបានលះបង់គ្រប់ពេលវេលា កម្លាំងទាំងអស់របស់នាងក្នុងការសិក្សាអំពីបាតុភូតដែលវិទ្យាសាស្ត្រពេលខ្លះមិនទទួលស្គាល់ ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយមិនអាចបដិសេធបានទេ។

វាបានកើតឡើងដូច្នេះថា Valentina Mikhailovna ខ្លួនឯងបានជួបប្រទះនូវអ្វីដែលជួយអ្នកអានរបស់នាងឱ្យយកឈ្នះ។ ផ្លូវជីវិតរបស់នាងមិនងាយស្រួលទេ ហើយប្រហែលជានោះហើយជាមូលហេតុដែលជោគវាសនាអំណោយផលដល់នាង ហើយបានផ្តល់ឱកាសឱ្យនាងព្យាបាលមនុស្សដោយថាមពលរបស់នាង ផ្តល់សេចក្តីអំណរ និងក្តីសង្ឃឹម។ ទោះបីជាការពិតដែលថា Valentina Travinka លែងនៅជាមួយយើងក៏ដោយសៀវភៅរបស់នាងនៅតែបន្តផ្តល់សេចក្តីអំណរនិងបង្ហាញពីផ្លូវទៅរកសុខភាពដល់អ្នកគ្រប់គ្នាដែលត្រូវការវា។

យើងប្រឹងប្រែងអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នក អ្នកអានជាទីគោរព មានអារម្មណ៍ថា៖ យើងស្រឡាញ់អ្នក យើងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នក យើងចង់ជួយអ្នក! សរសេរមកយើង, សួរសំណួរ, បញ្ចេញមតិរបស់អ្នក។ យើងទន្ទឹងរង់ចាំមតិកែលម្អរបស់អ្នកនៅ៖

194044, St. Petersburg, B. Sampsonievsky pr., 29, lit ។ A គ្រឹះស្ថានបោះពុម្ពផ្សាយ "ពេត្រុស" ការិយាល័យវិចារណកថានៃអក្សរសិល្ប៍ប្រជាប្រិយ។

ពីសៀវភៅសុខភាពមនុស្ស។ ទស្សនវិជ្ជា, សរីរវិទ្យា, ការការពារ អ្នកនិពន្ធ Galina Sergeevna Shatalova

ការរស់ឡើងវិញរបស់ខ្ញុំ (Tamara Mikhailovna Tsygalova, ពេទ្យកុមារ) ខ្ញុំជាវេជ្ជបណ្ឌិតដោយវិជ្ជាជីវៈ ដូច្នេះខ្ញុំដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីសេចក្តីថ្លែងការណ៍របស់ Hippocrates ដ៏អស្ចារ្យ ដែលជឿថាធម្មជាតិខ្លួនឯងតវ៉ានៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ដែលគ្មានការហៅ ក្លាយជាវេជ្ជបណ្ឌិត។ វេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវតែមាន "ពិសេស

ពីសៀវភៅរបៀបសម្រកទម្ងន់ម្តង និងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា។ 11 ជំហានដើម្បីរាងស្លីម អ្នកនិពន្ធ Vladimir Ivanovich Mirkin

Valentina Olshanskaya, Kyiv: "មានក្លនលូនពីភាពធាត់" ប្រហែលជាគ្មានបញ្ហាបន្ទាន់ និងសំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សជាងសុខភាពនោះទេ។ ហើយនៅអាយុ 46 ខ្ញុំបានរត់ចូលទៅក្នុងនាងដោយដឹងថាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរស់នៅក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ។ ដោយ​សារ​តែ​លើស​ទម្ងន់ នាង​មាន​ជំងឺ​ជា​ច្រើន៖

ដកស្រង់ចេញពីសៀវភៅ កាយសម្ព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម ដោយ A.N. ស្ត្រលនីកូវ៉ា អ្នកនិពន្ធ Mikhail Nikolaevich Shchetinin

Valentina Savchenko, Kyiv: "អ្នកគឺជាវេជ្ជបណ្ឌិតមកពីព្រះ!" ខ្ញុំមានអាយុ 53 ឆ្នាំ។ ខ្ញុំបានទៅជួបលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Mirkin អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ ខ្ញុំ​មាន​ការ​សង្ស័យ​ព្រោះ​ខ្ញុំ​បាន​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ជា​ច្រើន។ ពួកគេបានធូរស្រាលស្ថានភាពរបស់ខ្ញុំមួយរយៈ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍ អ្វីៗបានកើតឡើងម្តងទៀត៖ សម្ពាធឈាម 220/120 ឈឺក្បាល។

ពីសៀវភៅថ្នាំខ្លួនឯង។ ឯកសារយោងពេញលេញ អ្នកនិពន្ធ Vladislav Vladimirovich Leonkin

ការពិនិត្យឡើងវិញនៃអាចារ្យនៃវិហារ Kazan នៅលើទីលានក្រហម, ឪពុក Valentin (នៅលើពិភពលោក - V.L. Chaplin, phoniatrist នៃវិទ្យាស្ថានតន្ត្រីនិងគរុកោសល្យ Gnessin, បេក្ខជននៃប្រវត្តិសាស្រ្តសិល្បៈ) ខ្ញុំបានស្គាល់ Alexandra Nikolaevna Strelnikova ប្រហែលមួយឆ្នាំចាប់តាំងពីឆ្នាំ 1967 ។ ខ្ញុំល្អណាស់

ដកស្រង់ចេញពីសៀវភៅ សៀវភៅប្រាជ្ញាសម្រាប់ស្ត្រី។ 3999 គន្លឹះ រូបមន្ត លំហាត់ប្រាណសម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាត សុខភាព និងសុខុមាលភាព អ្នកនិពន្ធ Valentina Titova

Leonkin Vladislav Vladimirovich, Polyanina Anastasia Yuryevna, Gradovich Valentina Vasilievna, Tsekhanovich Lyudmila Anatolyevna, Ivanova Olga Vladimirovna, Semenova Natalya Viktorovna ការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។ ពេញ

ពីសៀវភៅសុខភាពឆ្អឹងខ្នង អ្នកនិពន្ធ Victoria Karpukhina

Valentina Titova សៀវភៅប្រាជ្ញាសម្រាប់ស្ត្រី។ 3999 គន្លឹះ, រូបមន្ត, លំហាត់សម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាត, សុខភាពនិង

ពីសៀវភៅរបស់អ្នកនិពន្ធ

ជំពូកទី 8 កម្មវិធីសុខុមាលភាពរបស់ Valentin Dikul ឈ្មោះរបស់ Valentin Dikul ត្រូវបានគេស្គាល់ចំពោះមនុស្សរាប់លាននាក់ មិនត្រឹមតែនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មាននៅក្រៅប្រទេសផងដែរ។ កម្មវិធីវិទ្យុ និងទូរទស្សន៍ត្រូវបានឧទ្ទិសដល់គាត់ មួនដែលមានឈ្មោះរបស់គាត់ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងឱសថស្ថាន។ ជាងនេះទៅទៀត មួនគឺផ្អែកទាំងស្រុងលើមូលដ្ឋានធម្មជាតិ។