ការបណ្តុះបណ្តាលដែលគ្មានប្រយោជន៍ និងវិធីដ៏ស្មោះត្រង់ផ្សេងទៀតក្នុងការយកប្រាក់ពីប្រជាជន។

"គំនិត" នេះណែនាំថាអ្នកត្រូវញញឹមទៅកាន់ពិភពលោក និងមនុស្ស ហើយមិនត្រឹមតែដោយការទាញ "ស្នាមញញឹម" ក្លែងក្លាយនៅលើមុខរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងខាងក្នុងផងដែរ៖ គិតអំពីអ្វីដែលល្អ ស្រមៃរូបភាពវិជ្ជមាន សញ្ជឹងគិតលើអារម្មណ៍ "ថាអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ មិនអីទេ” យកឈ្នះអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន និងគំនិតដោយកម្លាំងនៃឆន្ទៈ។ល។ ល។ ដូច្នេះហើយ គ្រូអធិប្បាយនៃការគិតវិជ្ជមានពិតជាផ្តល់ឱ្យអ្នកបួសឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អ មានភាពរីករាយ ញញឹម ងាយស្រួលក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទង។ល។ វាត្រូវបានគេសន្មត់ថាការអនុវត្តបែបនេះ (ស្ទើរតែខាងវិញ្ញាណ) គួរតែជួយមនុស្សម្នាក់មិនឱ្យបាក់ទឹកចិត្តនិងអាច ដើម្បីធ្វើសកម្មភាពត្រឹមត្រូវ។

តាមពិតទៅ មិនមានការពិសោធន៍បញ្ជាក់ទំនាក់ទំនងរវាងការគិតវិជ្ជមាន "ការអនុវត្ត" និងការអនុវត្តនោះទេ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន ភាពវិជ្ជមានអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់មិនសម្រេចបានលទ្ធផលពិតប្រាកដ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែអះអាងខ្លួនឯងនៅក្នុងការបំភាន់របស់គាត់ប៉ុណ្ណោះ ដើម្បីធ្វើឱ្យមានភាពស្របច្បាប់នូវភាពខ្ជិល និងមិនចង់ធ្វើការពិតប្រាកដ។ មនុស្សម្នាក់ដែលជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំលើថាមពលនៃការគិតវិជ្ជមានចាប់ផ្តើមគិតថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អជាមួយគាត់ ដែលមានន័យថាហេតុអ្វីត្រូវធ្វើសកម្មភាព? ហេតុអ្វីបានជាផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយ?

ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់ថាតើការគិតវិជ្ជមានជួយឬរារាំងយើងសូមសួរខ្លួនយើងនូវសំណួរខាងក្រោម។ តើអ្នកណាចំណាយថាមពលច្រើនជាង៖ អ្នកដែលទើបតែធ្វើការ ឬអ្នកដែលនៅតែព្យាយាមញញឹម និងមានភាពវិជ្ជមាន? ប៉ុន្តែ​អ្នក​ដែល​ចំណាយ​ថាមពល​ច្រើន ប្រាកដ​ណាស់​គឺ​ស្ថិត​ក្នុង​ទីតាំង​ដែល​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​តិច។

ជាទូទៅ ការគិតវិជ្ជមានគឺជាគំនិតមួយចេញពីរង្វង់ "ដើម្បីធ្វើពុតជាក្លាយជា!" ("ក្លែង​ក្លាយ​រហូត​ដល់​អ្នក​បង្កើត​វា"; "ធ្វើ​ដូច​ជា") ។ ហើយគ្រូអធិប្បាយនៃការគិតវិជ្ជមាននិយាយថា អ្នកដែលមើលទៅជោគជ័យ ហើយមានអារម្មណ៍ថាអ្នកជោគជ័យនឹងទទួលបានជោគជ័យ។ ប៉ុន្តែតាមការពិត សេចក្តីថ្លែងការណ៍ និងការទាក់ទាញអារម្មណ៍បែបនោះ គឺគ្រាន់តែជាពាក្យផ្លូវចិត្ត (psychobabble) ពោលគឺឧ។ មិនសមហេតុសមផល ដែលត្រូវបានខ្ចប់យ៉ាងល្អ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានប្រាក់សម្រាប់វាពីប្រជាជន។

ជាការពិតណាស់ ការគិតតែមួយគត់ដែលអាចជួយក្នុងជីវិតពិត គឺការគិតត្រឹមត្រូវ ការគិតប្រកបដោយគុណភាព ការគិតបែបរិះគន់។ មាន​តែ​មនុស្ស​ម្នាក់​ដែល​វាយ​តម្លៃ​ភាព​ពិត​ប្រាកដ​អាច​ធ្វើ​សកម្មភាព​បាន​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ក្នុង​វា។ ការគិតត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងដំណើរការនៃការវិវត្តន៍ជាយន្តការសម្រាប់ការសម្របខ្លួនទៅនឹងបរិស្ថាន ហើយមិនមែនជាមធ្យោបាយដើម្បីគេចចេញពីពិភពនៃការបំភាន់នោះទេ។

គ្រូអធិប្បាយនៃការគិតវិជ្ជមានមិនយល់ស្របនឹងការរិះគន់បែបនេះទេ ហើយជារឿយៗប្រើសុភាសិត អាស្រ័យហេតុនេះ ជាពិសេសប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ធ្លាក់ក្នុងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត នោះគាត់មិនអាចធ្វើសកម្មភាពប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពបានឡើយ មានន័យថា អ្នកត្រូវតែមានភាពវិជ្ជមានជាមុនសិន ទើបរួចផុតពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ហើយមានតែបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាព (នៅកន្លែងដែលពាក្យ "ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត" អាចត្រូវបានដាក់ "អារម្មណ៍មិនល្អ") ។ តាមពិតទៅ អ្វីៗគឺផ្ទុយស្រលះ។ អ្នកអាចចេញពីការធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយការអនុវត្តសកម្មភាព សូម្បីតែអ្វីដែលសាមញ្ញបំផុត ឧទាហរណ៍ ការផ្លាស់ប្តូរការប្រកួតពីប្រអប់ពេញទៅប្រអប់ទទេ (សូមមើលជំពូកស្តីពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត)។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ចូរចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាព ទោះបីជាអារម្មណ៍របស់អ្នកអាក្រក់យ៉ាងណាក៏ដោយ កុំឈប់ធ្វើការ ហើយអារម្មណ៍របស់អ្នកនឹងប្រសើរឡើង។

ជាទូទៅ ការងារ ពលកម្ម ច្រើនតែអមដោយបទពិសោធន៍ និងអារម្មណ៍ដែលមិនមានភាពវិជ្ជមាន។ ដូច្នេះវាមានប្រយោជន៍ជាងសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការរៀនបន្តការងារ នៅពេលដែលគ្មានការចង់ធ្វើការ នៅពេលដែលអ្នកជួបភាពមិនស្រួល ពេលដែលអ្នកមិនឃើញចំណុចក្នុងការងារ។ ហើយគុណសម្បត្តិពិតប្រាកដត្រូវបានទទួលដោយអ្នកដែលធ្វើការ, របស់ផ្សេងទៀតស្មើគ្នា, ច្រើនជាងអ្នកដទៃ - នេះគឺជានព្វន្ធសាមញ្ញ។

ការយកឈ្នះលើការឈឺចាប់ ការដែលអាចបដិសេធការសប្បាយគឺមានប្រយោជន៍ជាងការទម្លាប់ខ្លួនឯងឱ្យមានភាពវិជ្ជមានជានិច្ច។ ការពិសោធន៍ Stanford marshmallow ដ៏ល្បីល្បាញក៏បង្ហាញពីការសន្និដ្ឋាននេះផងដែរ។

ការពិសោធន៍នេះបានទទួលឈ្មោះមិនឆ្ងាយពី marshmallow ដូចគ្នាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ការសិក្សាដែលក្មេងៗអាមេរិកចូលចិត្តចៀននៅលើភ្លើង (ក៏ដូចជាខូឃីនិងបង្អែម) ។

តើ​ការ​ពិសោធន៍​ទៅ​ដោយ​របៀប​ណា?

កុមារត្រូវបានស្នើសុំឱ្យជ្រើសរើស៖ ដើម្បីទទួលបានម៉ាស្មេឡូមួយភ្លាមៗ ឬទទួលបានម៉ាស្មេឡូពីរ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីរង់ចាំនៅក្នុងបន្ទប់រយៈពេល ១៥ នាទី។ បន្ទាប់ពីនោះកុមារដែលបានចូលរួមក្នុងការពិសោធន៍ត្រូវបានត្រួតពិនិត្យ។ ប៉ុន្មានឆ្នាំបានកន្លងផុតទៅ វាបានប្រែក្លាយថាក្មេងៗដែលចូលចិត្តម៉ាស្មេឡូពីរបន្ទាប់ពីការរង់ចាំនោះ ទទួលបានភាពជោគជ័យក្នុងជីវិតច្រើនជាងអ្នកដែលមិនចង់អង្គុយដោយគ្មានភាពរីករាយ។ ជាការពិតណាស់ ភាពប៉ិនប្រសប់នៃការគិតវិជ្ជមាន គឺដូចជាកុមារដែលចង់ទទួលបានភាពរីករាយភ្លាមៗ ឥឡូវនេះ និងលើសពីនេះទៅទៀត ដើម្បីទទួលបានវាជាបន្តបន្ទាប់។

អំណះអំណាងដ៏ស្មុគ្រស្មាញមួយទៀតរបស់អ្នកអធិប្បាយនៃការគិតវិជ្ជមានគឺ៖ របស់ផ្សេងទៀតមានភាពស្មើគ្នា មនុស្សមានភាពរីករាយក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សវិជ្ជមាន ដូច្នេះមនុស្សបែបនេះទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍។ គ្មានអ្វីដូចនេះទេ។ ជាឧទាហរណ៍ វាជាការរីករាយជាងសម្រាប់ចៅហ្វាយនាយក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សដែលរងគ្រោះ ងាយស្រួលទទួលយកតំណែងក្រោមបង្គាប់ និងព្រួយបារម្ភជានិច្ចអំពីកន្លែងរបស់ពួកគេ។ វាគឺជាមនុស្សទាំងនេះដែលចៅហ្វាយនឹងលើកកម្ពស់ដោយទុកឱ្យខ្លួនឯង (ច្បាស់ជាងនេះទៅទៀតនៅក្រោមខ្លួនគេ) ។ លើសពីនេះ ភាពវិជ្ជមានអាចបណ្តាលឱ្យមានការច្រណែន ហើយមនុស្សវិជ្ជមានអាចចាប់ផ្តើមនិយាយនៅក្នុងកង់។

ហើយការអាណិតអាសូរអ្នកដទៃមិនមែនជាកត្តាសំខាន់ក្នុងជីវិតជោគជ័យទេ (លុះត្រាតែអ្នកជាតារាសម្តែង ឬជាលេខា)។ កត្តាសំខាន់នៅទីនេះ សូមអភ័យទោសចំពោះភាពច្របូកច្របល់ការងារ និងការងារតែប៉ុណ្ណោះ។

អ្នកអធិប្បាយនៃការគិតវិជ្ជមានមិនយល់ពីរឿងសំខាន់ទេ៖ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការគិតវិជ្ជមានគ្រប់ពេលវេលា។ ជាឧទាហរណ៍ តារាសម្តែងណាមួយនឹងបញ្ជាក់ថា វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរក្សាអារម្មណ៍មិនសមហេតុផលក្នុងរយៈពេលយូរ។ ប៉ុន្តែអ្នកអធិប្បាយ និងអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នៃការគិតវិជ្ជមាន ដូចជាអ្នកគាំទ្រដទៃទៀតនៃគំនិតក្លែងក្លាយ កំពុងតែជាប់ឃុំឃាំងនៃជំនឿខ្វាក់នៅក្នុងអំណាចនៃការគិត។ ពួកគេជឿថាបទពិសោធន៍ និងគំនិតអវិជ្ជមានណាមួយអាចយកឈ្នះបានដោយការគិតអំពីអ្វីដែលល្អ។

ជាការពិត ជំនឿដែលថាដោយការគិតវិជ្ជមាន អ្នកអាចឈប់គិតគំនិតអវិជ្ជមានផ្ទុយនឹងទិន្នន័យពិសោធន៍។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តអាមេរិកដ៏ល្បីល្បាញ Daniel Wegner (អ្នកនិពន្ធនៃបញ្ហាដ៏ល្បីល្បាញហៅថា "កុំគិតអំពីខ្លាឃ្មុំប៉ូល") បានបង្ហាញថាមនុស្សមិនអាចបង្ខំខ្លួនឯងមិនឱ្យគិតអំពីរឿងអាក្រក់ដោយការប្រឹងប្រែងនៃការគិតដូចដែលពួកគេមិនអាចបង្ខំខ្លួនឯងបានទេ។ ដើម្បីគិតអំពីខ្លាឃ្មុំប៉ូល (សូមមើលឧទាហរណ៍ ) ។ ដោយវិធីនេះ បាតុភូតដែលបានកត់ត្រាដោយពិសោធន៍នេះ ត្រូវបានកំណត់សូម្បីតែដោយពាក្យពិសេស "ដំណើរការផ្លូវចិត្តផ្ទុយគ្នា" (ដំណើរការផ្លូវចិត្តដែក) ។ ដូច្នេះ ដើម្បីជឿថា ដោយមានជំនួយពីអំណាចនៃការផ្តោតអារម្មណ៍ ការខិតខំប្រឹងប្រែងនៃការគិត និងការមើលឃើញជាវិជ្ជមាន មនុស្សម្នាក់អាចបោះបង់ភាពអវិជ្ជមានទាំងអស់ចេញពីខ្លួនឯង មានន័យថា ស្ថិតនៅក្នុងការយល់ឃើញដ៏ជ្រៅ និងសាហាវ។

ដូច្នេះ អ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការគិតវិជ្ជមាន ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ខ្លួនឯង នៅពេលដែលពួកគេព្យាយាមមានឥទ្ធិពលលើខ្លួនឯង ដោយមានជំនួយពីថាមពលនៃការគិត ការប្រឹងប្រែងសមាធិ និងការមើលឃើញ ពួកគេចំណាយថាមពលរបស់ពួកគេលើការសម្រេចបាននូវអ្វីដែលសាមញ្ញមិនអាចសម្រេចបាន។ ប្រឹងប្រែងបន្ថែម ធ្វើសកម្មភាពក្នុងទម្រង់មិនសមហេតុសមផល។ ពួកគេជឿលើវិធីសាស្រ្ត ពួកគេឃើញថាវាមិនដំណើរការ ការពិតនេះផ្ទុយនឹងជំនឿ ហើយភាពមិនសមហេតុផលនៃការយល់ដឹងកើតឡើង ហើយជាលទ្ធផល អ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នៃការគិតវិជ្ជមានទទួលបានភាពតានតឹងបន្ថែម ភាពតានតឹងបន្ថែម។ ដូច្នេះ ជំនួសឱ្យការសម្របសម្រួល អ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការគិតវិជ្ជមានទទួលបានភាពស្មុគស្មាញ ពួកគេធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់ជីវិត និងសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។

ប៉ុន្តែស្រមៃមើលមួយភ្លែតថា អ្នកបានរៀនពីរបៀបធ្វើអព្ភូតហេតុរីករាយដោយអព្ភូតហេតុដោយមិនមានហេតុផលខាងក្រៅណាមួយ៖ ដោយមិនគិតពីថាតើអ្នកសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ឬមិនបានសម្រេច បណ្តេញអ្នក ឬលើកកម្ពស់អ្នក ទទួលយកការជឿនលឿនរបស់អ្នក ឬបដិសេធ។ ចុះ​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​ធ្វើ​អ្វី​ទាំង​អស់? ហេតុអ្វីបានជាញ៉ាំនិងផឹក? អ្នកអាចធ្លាក់ចូលទៅក្នុងរលកនៃភាពរីករាយ រលាយនៅក្នុងពួកគេ ហើយស្លាប់។ តើអ្នកគិតថាវាគ្រាន់តែជាហេតុផលឡូជីខលទេ? ទេ - នេះគឺជាទិន្នន័យពិសោធន៍។

ត្រលប់ទៅឆ្នាំ 1953 លោក James Odes និង Peter Milner បានធ្វើការពិសោធន៍ជាបន្តបន្ទាប់នៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍របស់ Donald Hebb (សាកលវិទ្យាល័យ McGill) ដែលអេឡិចត្រូតមួយត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងខួរក្បាលរបស់សត្វកណ្តុរដោយផ្ទាល់នៅក្នុងអ្វីដែលគេហៅថា "មជ្ឈមណ្ឌលរីករាយ" ។ នៅក្នុងការពិសោធន៍មួយក្នុងចំណោមការពិសោធន៍ទាំងនេះ កណ្តុរខ្លួនឯងអាចឆ្លងចរន្តតាមរយៈអេឡិចត្រូតដោយចុចដងថ្លឹង ពោលគឺឧ។ ជំរុញមជ្ឈមណ្ឌលរីករាយរបស់អ្នក។ ហើយ​តើ​លទ្ធផល​យ៉ាងណា​? អ្នកបានទាយវា៖ សត្វកណ្តុរបានចុចដងថ្លឹង ៧,០០០ ដងក្នុងមួយម៉ោង ដោយបដិសេធអាហារ និងទឹកក្នុងដំណើរការ ហើយនាំឱ្យពួកគេអស់កម្លាំង។

ជាទូទៅ ការគិតវិជ្ជមាន ច្បាស់ណាស់ ព្រោះវាមិនអាចក្លាយជាវិជ្ជមានគ្រប់ពេលនោះទេ គឺជាជម្រើសឈ្នះឈ្នះសម្រាប់អ្នកបណ្តុះបណ្តាល និងអ្នកនិពន្ធ ដែលគ្មានអ្វីផ្តល់ជូនអតិថិជន និងអ្នកអាន៖ ចាប់តាំងពីការគិតវិជ្ជមាន។ ជានិច្ចវាមិនអាចទៅរួចនោះទេ ដរាបណាគ្រប់ករណីទាំងអស់នៅពេលដែលការគិតវិជ្ជមានមិនដំណើរការ អតិថិជន អ្នកអានអាចសរសេរយ៉ាងងាយស្រួលចេញពីការពិតដែលថាវាមិនដំណើរការទៅការគិតវិជ្ជមាន។ លើសពីនេះ វាតែងតែមានឱកាសក្នុងការ "លក់" មនុស្សម្នាក់ ការបណ្តុះបណ្តាលមួយបន្ថែមទៀត សៀវភៅមួយក្បាលទៀត - យ៉ាងណាមិញ គ្មាននរណាម្នាក់នឹងអាចធ្វើជាម្ចាស់ការគិតវិជ្ជមានក្នុងវិធីមួយដើម្បីប្រាកដថាគាត់បានស្ទាត់ជំនាញវាទាំងស្រុងនោះទេ។

ដូច្នេះ ការគិតវិជ្ជមានគឺជាគំនិតទទេធម្មតា ដែលជាការក្លែងបន្លំ និងជាគំនិតបោកបញ្ឆោតដែលប្រើដោយអ្នកចូលចិត្ត "កាត់ម្សៅតាមរបៀបងាយស្រួល" - អ្នកជំនួញផ្លូវចិត្ត។ ដូច្នេះកុំព្យាយាមគិតវិជ្ជមាន តែត្រូវព្យាយាមគិតឱ្យត្រូវ ព្យាយាមកុំធ្វើខុសឆ្គង ព្យាយាមប្រតិបត្តិជាមួយនឹងព័ត៌មានដែលបង្ហាញឱ្យឃើញ និងគួរឱ្យទុកចិត្ត ជាការប្រសើរណាស់ បើអ្នកចង់បែកចេញពីកសិករកណ្តាល ធ្វើការដោយមិនគិតពីខ្លួនឯង ប្រឹងប្រែងធ្វើការ។ តាមរបៀបដែលអ្នកមកបន្ទាប់ពីធ្វើការហើយដួល។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានជម្រើសពីរបន្ថែមទៀត៖ ដើម្បីក្លាយជាមន្ត្រីពុករលួយ ឬចោរ។ ប៉ុន្តែទោះជាក្នុងករណីទាំងនេះក៏ដោយ អ្នកត្រូវធ្វើការឥតឈប់ឈរ ព្រោះការប្រកួតប្រជែងមានភាពស្វិតស្វាញ…

អក្សរសាស្ត្រ

1. Olds J., Milner P. ការពង្រឹងវិជ្ជមានដែលផលិតដោយការរំញោចអគ្គិសនីនៃតំបន់ septal និងតំបន់ផ្សេងទៀតនៃខួរក្បាលកណ្តុរ // ទិនានុប្បវត្តិនៃចិត្តវិទ្យាប្រៀបធៀបនិងសរីរវិទ្យា។ - 1954. - លេខ 47 (6) ។ - P.p. ៤១៩-៤២៧។


2. Shoda Y., Mischel W., Peake P.K. ការទស្សន៍ទាយសមត្ថភាពយល់ដឹង និងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងរបស់ក្មេងជំទង់ពីការពន្យាពេលនៃការពេញចិត្តរបស់សាលាមត្តេយ្យ៖ ការកំណត់លក្ខខណ្ឌរោគវិនិច្ឆ័យ // ចិត្តវិទ្យាអភិវឌ្ឍន៍។ - 1990. - លេខ 26 (6) ។ - Rr ។ ៩៧៨-៩៨៦។


3. Wegner, D. M. You can "t always think what you want: Problems in the suppression of unwanted thoughts // Advances in experimental social psychology. - 1992. - Vol. 25. - Rp.193-225.


4. ចិត្តវិទ្យា៖ សៀវភៅសិក្សាសម្រាប់សាកលវិទ្យាល័យ / Ed ។ Yu.I. អាឡិចសាន់ដ្រា។ - សាំងពេទឺប៊ឺគៈ ពេត្រុស ឆ្នាំ ២០០៧ - ៤៦៤ ទំ។

ជារឿយៗ គំនិតនៃការគិតវិជ្ជមានត្រូវបានយើងយល់ខុស។ ការពិត នេះមិនមានន័យថា អ្នកគួរសប្បាយចិត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយក្នុងពេលតែមួយញញឹមគ្រប់ពេលនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ វាគឺជាជម្រើស ផ្លូវនៃជីវិត ទស្សនវិជ្ជាដែលជួយរកមើលភាពវិជ្ជមានក្នុងស្ថានភាពជីវិតណាមួយ។ ជាការពិតណាស់ វាងាយស្រួលក្នុងការរីករាយជារៀងរាល់ថ្ងៃ នៅពេលដែលជីវិតដំណើរការដោយរលូន និងសាមញ្ញ។

A2news.ru និយាយថា ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាគ្រាន់តែជាពេលដែលវាចាប់ផ្តើមបញ្ហា ការលំបាក និងសូម្បីតែសោកនាដកម្មដែលការគិតវិជ្ជមានរបស់អ្នកត្រូវបានសាកល្បង។

ការគិតវិជ្ជមាននាំមកនូវជីវិតវិជ្ជមាន។ នេះ, នៅក្នុងវេន, បង្កប់ន័យសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។ យើង​ហៅ​វា​ថា​ជា​ជំនាញ ព្រោះ​សមត្ថភាព​នេះ​អាច​ទទួល​បាន​ដូច​គ្នា​នឹង​ការ​រៀន​ភាសា ឬ​ការ​លេង​ឧបករណ៍​ភ្លេង។ សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​សុទិដ្ឋិនិយម​ដោយ​ធម្មជាតិ វា​ពិត​ជា​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​បែប​នេះ ប៉ុន្តែ​អ្នក​រាល់​គ្នា​អាច​ក្លាយ​ជា​វិជ្ជមាន​ជាង​មុន អ្នក​គ្រាន់​តែ​ចង់​បាន។

អ្វី​ដែល​ផ្ទុយ​ពី​ភាព​វិជ្ជមាន? ត្រឹមត្រូវហើយ អវិជ្ជមាន។ នៅក្នុងសង្គមរបស់យើងបាតុភូតនេះត្រូវបានគេរកឃើញយ៉ាងសម្បូរបែបជាពិសេសនៅក្នុងបរិយាកាសបច្ចុប្បន្ននៃភាពភ័យខ្លាចភាពមិនច្បាស់លាស់អំពីអនាគតនិងភាពមិនច្បាស់លាស់។ ថ្មីៗនេះ ជារឿយៗគេអាចសង្កេតមើលពីរបៀបដែលគូស្វាមីភរិយាវ័យក្មេងកំណត់ខ្លួនឯងជាដំបូង គោលដៅ - ដើម្បីទទួលបានផ្ទះល្វែងល្អ ផ្ទះ អត្ថប្រយោជន៍សម្ភារៈផ្សេងទៀត ដើម្បីរកប្រាក់បានចំនួនជាក់លាក់មួយ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់សញ្ញានៃជំងឺតម្រងនោម មានទ្រឹស្តីមួយថាវាច្បាស់ណាស់ដោយសារតែអស្ថិរភាពនៅក្នុងពិភពលោកជុំវិញយើង ដែលមនុស្សវ័យក្មេងកាន់តែទទូចចង់មានអ្វីៗទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយ ដោយមិនចាំបាច់រង់ចាំយូរ។ សមាជិកវ័យចំណាស់នៃសង្គមរបស់យើងមានទំនោរមានទស្សនៈផ្ទុយពីនេះ ដោយមានការអភិរក្សនិយមលើបញ្ហានេះ។ ពួកគេត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចសម្រាប់ដែនកំណត់ ហើយមិនខ្លាចការលំបាកឡើយ។

មុខតំណែងទាំងពីរមិនត្រឹមត្រូវទេ។ វាជារឿងមិនសមហេតុផលទេក្នុងការប្រុងប្រយ័ត្នពេកក្នុងសកម្មភាពរបស់អ្នក ប៉ុន្តែវាក៏មិនអាចបំភ្លេចបានដែរ អំពីអ្វីៗទាំងអស់ក្នុងពិភពលោកដែលកំពុងធ្វើដំណើរទៅកាន់គោលដៅ។ ទាំងគំនិតទីមួយ ឬទីពីរមិនពិតទេ នៅពេលនិយាយអំពីការគិតវិជ្ជមាន។

ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយដើរតួនាទីយ៉ាងធំក្នុងការរៀបចំឥរិយាបថសង្គមរបស់យើងម្នាក់ៗ។ ប៉ុន្តែជាអកុសល ភាគច្រើននៃអ្វីដែលយើងឮ និងឃើញតាមទូរទស្សន៍ វិទ្យុ កាសែត ទស្សនាវដ្តី អ៊ីនធឺណែត នាំឱ្យយើងមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ ជាការពិតណាស់ វាជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការរក្សាអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានក្នុងពន្លឺនៃការវាយលុកដ៏ខ្លាំងក្លានៃអវិជ្ជមានបែបនេះ។ មនុស្សជាច្រើនជ្រើសរើសលុបបំបាត់ការប៉ះពាល់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយទាំងអស់ចេញពីជីវិតរបស់ពួកគេសម្រាប់ហេតុផលនេះ ប៉ុន្តែការគិតវិជ្ជមានមិនពាក់ព័ន្ធនឹងការជៀសវាងបញ្ហានោះទេ។ វានិយាយអំពីការដើរយ៉ាងក្លាហានក្នុងជីវិត ហើយតែងតែមានទស្សនៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកត្រូវប្រឈមមុខនឹងផ្នែកអវិជ្ជមាននៃជីវិត។

ដូច្នេះតើអ្វីជាគំនិតវិជ្ជមានពិតប្រាកដ?

ការពិតអំពីការគិតវិជ្ជមាន។

តាមពិត ការគិតវិជ្ជមានគឺច្រើនជាងការគិតសុទិដ្ឋិនិយម។ អ្នក​ដែល​មាន​វា​អាច​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​និង​ការ​លំបាក​បាន​យ៉ាង​ងាយ។ កន្សោមដែលល្បីថាកញ្ចក់អាចពាក់កណ្តាលទទេឬពាក់កណ្តាលយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះកំណត់លក្ខណៈអ្នកគាំទ្រនៃការគិតវិជ្ជមាន។ មនុស្សពីរនាក់អាចមើលកញ្ចក់តែមួយ និងមើលឃើញស្ថានភាពពីរផ្សេងគ្នា អាស្រ័យលើទស្សនៈរបស់ពួកគេ។ យើងមានរឿងដ៏អស្ចារ្យមួយដែលបង្ហាញពីរបៀបដែលវាកើតឡើង។

ឪពុកបាននាំកូនប្រុសតូចទាំងពីររបស់គាត់ទៅជួបគ្រូពេទ្យ ដោយសារតែក្មេងប្រុសម្នាក់ជាអ្នកទុទិដ្ឋិនិយមទាំងស្រុង និងម្នាក់ទៀតជាអ្នកសុទិដ្ឋិនិយមដាច់ខាត ដែលធ្វើឲ្យឪពុកព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំង។ គ្រូពេទ្យ​បាន​សុំ​បុរស​នោះ​ទុក​កូន​ឱ្យ​នៅ​ជាមួយ​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ។ បុរសនោះយល់ព្រម ហើយគ្រូពេទ្យបាននាំក្មេងប្រុសចុះតាមច្រករបៀង។ គាត់​បាន​បើក​ទ្វារ​មួយ​នាំ​ទៅ​កាន់​បន្ទប់​មួយ​ដែល​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​ប្រដាប់​ក្មេង​លេង​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​អាច​ស្រមៃ​បាន របស់​សត្វ​ដែល​មាន​ដាក់​ជា​អាហារ បង្អែម និង​របស់​ច្រើន​ទៀត។ វេជ្ជបណ្ឌិត​បាន​ណែនាំ​អ្នក​ទុទិដ្ឋិនិយម​នៅ​ទីនោះ​មួយ​រយៈ​ដោយ​និយាយ​ថា​បន្ទប់​អាច​នឹង​សប្បាយ។ បន្ទាប់មកគាត់បាននាំអ្នកសុទិដ្ឋិនិយមចូលទៅក្នុងបន្ទប់ទីពីរ ដែលគ្មានអ្វីក្រៅពីគំនរលាមកដ៏ធំនៅចំកណ្តាល។ គ្រូពេទ្យបានទុកក្មេងប្រុសនៅទីនោះ។ នៅ​ពេល​ចប់​គ្រូ​ពេទ្យ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​បន្ទប់​ដែល​ក្មេង​ប្រុស​ទី​មួយ​ត្រូវ​លេង។ បន្ទប់មើលទៅគួរឱ្យភ័យខ្លាច ប្រដាប់ក្មេងលេងត្រូវបានខូច ខ្ចាត់ខ្ចាយពាសពេញកម្រាលឥដ្ឋ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺរញ៉េរញ៉ៃ។ ក្មេង​ទុទិដ្ឋិនិយម​យំ​ប្រាប់​ពេទ្យ​ថា​គ្មាន​របស់​លេង​ទៀត​ទេ! បន្ទាប់មក គ្រូពេទ្យបានរើទៅបន្ទប់បន្ទាប់ គាត់បានរកឃើញក្មេងប្រុសដែលមានសុទិដ្ឋិនិយមកំពុងអង្គុយនៅក្នុងគំនរលាមក។ នៅពេលសួរថា ហេតុអ្វីបានជាគាត់ឡើងលើនោះ ក្មេងប្រុសឆ្លើយថា តាមគំនិតរបស់គាត់ បើមានលាមកសត្វដ៏ធំបែបនេះ ប្រាកដជាមានសេះមួយកន្លែងនៅក្បែរនោះ!

រឿងនេះបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ទាំងទុទិដ្ឋិនិយម និងសុទិដ្ឋិនិយម។ ក្មេងប្រុសដែលមានគំនិតទុទិដ្ឋិនិយមមិនសប្បាយចិត្តទេ បើទោះបីជាគាត់ទទួលបានពរជ័យទាំងអស់ក៏ដោយ ខណៈពេលដែលអ្នកសុទិដ្ឋិនិយមស្វែងរកអ្វីដែលល្អនៅក្នុងរឿងដ៏អាក្រក់បំផុត។

សូមលើកឧទាហរណ៍មួយទៀត។ បុរសពីរនាក់ ដែលម្នាក់ជាអ្នកសុទិដ្ឋិនិយម និងម្នាក់ទៀតជាអ្នកទុទិដ្ឋិនិយម បានជិះយន្តហោះ។ អ្នកទុទិដ្ឋិនិយមបានប្រាប់មិត្តម្នាក់អំពីគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមាននៃការធ្វើដំណើរបែបនេះ ដូចជាឧក្រិដ្ឋកម្ម សន្តិសុខអាកាសយានដ្ឋាន ហានិភ័យនៃអំពើភេរវកម្មជាដើម។ ដោយសារអ្នកសុទិដ្ឋិនិយមមិនមានប្រតិកម្មចំពោះព័ត៌មាននេះ ទីបំផុតអ្នកទុទិដ្ឋិនិយមនឹកឃើញថា យន្តហោះអាចនឹងផ្ទុះ! ដោយមិនគិតពីរដង អ្នកសុទិដ្ឋិនិយមឆ្លើយថា មិនអីទេ! ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង ពួកគេនឹងខិតទៅជិតឋានសួគ៌រួចទៅហើយ។ ដូច្នេះ វិធីសាស្រ្តធម្មតារបស់បុគ្គលដែលខិតខំគិតវិជ្ជមាន និងជីវិតគឺការមើលឃើញផ្នែកល្អនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចបំផុត។

គំនិតនៃភាពអវិជ្ជមាន។

មុន​នឹង​យើង​អាច​ពិចារណា​ផ្លាស់​ប្តូរ​ការ​គិត​អវិជ្ជមាន​ទៅ​ជា​វិជ្ជមាន យើង​ត្រូវ​តែ​យល់​ពី​ធម្មជាតិ​នៃ​អតីត។ ហេតុផល​ដែល​មនុស្ស​ភាគច្រើន​ជ្រើសរើស​ការ​មាន​ផ្នត់គំនិត​អវិជ្ជមាន​គឺ​ដោយសារ​វា​មាន​ភាពងាយស្រួល និង​សុវត្ថិភាព​ជាង​។ ភាពអវិជ្ជមានត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការភ័យខ្លាច និងតម្រូវការដើម្បីគ្រប់គ្រងពិភពលោកជុំវិញខ្លួនយើង។ ភាពវិជ្ជមានត្រូវបានកំណត់ដោយការជឿជាក់ និងការជឿជាក់ថាជីវិតគឺល្អ។ ប៉ុន្តែការជឿទុកចិត្តគឺជាហានិភ័យមួយ។ មនុស្សជាច្រើនភ័យខ្លាចថាជីវិតនឹងនាំមកនូវការភ្ញាក់ផ្អើលដែលមិនចង់បាន។

អត្មាអវិជ្ជមាន។

នៅក្នុងធម្មជាតិ ភាពផ្ទុយគ្នាទាំងអស់មានតុល្យភាព។ ពេលខ្លះយើងសង្កេតគោលការណ៍ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើជាមុនសិន ពេលខ្លះចុងក្រោយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាទូទៅ យើងផ្លាស់ទីក្នុងរលករវាងភាគីទាំងពីរ ដោយឱបភាគីទាំងពីរនៃធម្មជាតិរបស់យើង។ ពួកយើងភាគច្រើនត្រូវបានលើកឡើងដើម្បីបង្ហាញតែផ្នែកវិជ្ជមានរបស់យើងប៉ុណ្ណោះ ហើយជាលទ្ធផល យើងមិនបង្ហាញខ្លួនយើងឱ្យបានពេញលេញនោះទេ។ មូលដ្ឋាននៃចិត្តរបស់មនុស្សមានទាំងវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាន។ ក្រោយមកទៀតត្រូវបានបង្ហាញជា ego អវិជ្ជមាន។ វាគឺជាផ្នែកងងឹតរបស់យើង ដែលការងាររបស់វាគឺដើម្បីធ្វើឱ្យយើងព្រួយបារម្ភ ការសង្ស័យ កំហឹង ការអន់ចិត្ត ការអាណិតខ្លួនឯង និងការស្អប់អ្នកដទៃ - វិសាលគមទាំងមូលនៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ យើង​និយាយ​ថា​អ្វី​ដែល​ហៅ​ថា​អារម្មណ៍​ទាំង​អស់​គឺ​ពិត​ជា​មាន​សុខភាព​ល្អ​ហើយ​គួរ​ត្រូវ​បាន​បង្ហាញ​ដោយ​គ្មាន​ការ​វិនិច្ឆ័យ​ឬ​ការ​កំណត់​។ អ្វី​ដែល​សំខាន់​គឺ​របៀប​ដែល​យើង​ឆ្លើយ​តប​នឹង​ពួកគេ។ លើសពីនេះទៀត មានមធ្យោបាយមួយចំនួនដែលអ្នកអាចបន្ថែមសុទិដ្ឋិនិយមដល់ខ្លួនអ្នក។

នៅពេលដែលអត្មាអវិជ្ជមាននិយាយនៅក្នុងយើងយើងនៅតែត្រូវស្តាប់វាព្រោះយើងមានប្រាជ្ញានិងកម្លាំងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកុំឱ្យប្រព្រឹត្តអំពើអាក្រក់។ ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ដូច្នេះ យើង​គ្រាន់​តែ​មាន​ភាព​ធន់​និង​ខ្លាំង​ជាង​មុន។ សំឡេងនេះត្រូវបានគាបសង្កត់ដោយពួកយើងភាគច្រើន ដែលនាំឱ្យមានបញ្ហាដែលអាចកើតមានជាច្រើន។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ ទីបំផុតផ្នែកងងឹតនៃស្មារតីរបស់យើងវិវត្តទៅជាទំនោរសម្រាប់អំពើហិង្សា ឧក្រិដ្ឋកម្ម ការញៀនគ្រឿងញៀន និងអាកប្បកិរិយាបំផ្លិចបំផ្លាញ។

ម៉្យាងវិញទៀត រង្វាន់នៃការទទួលយកខ្លួនឯងឱ្យបានពេញលេញ ទាំងវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាន គឺជាសមិទ្ធិផលដែលជួយរំដោះស្មារតីរបស់អ្នក។ ផ្តល់ឱកាសឱ្យខ្លួនឯងក្លាយជាខ្លួនឯង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ មនុស្សម្នាក់មិនអាចធ្វើដោយគ្មានការតស៊ូឡើយ ដោយមានការសង្ស័យលើខ្លួនឯង។ នេះមិនមានន័យថា អ្នកត្រូវស្តាប់តែផ្នែកវិជ្ជមាននៃស្មារតី ដោយមិនរាប់បញ្ចូលការបង្ហាញពីភាពអវិជ្ជមាននោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យអត្មាអវិជ្ជមានរបស់អ្នកគ្រប់គ្រងអ្នក វាអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាដូចជាការញៀន ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការស្អប់ខ្លួនឯង។

តើ​អ្វី​ទាំង​អស់​នេះ​នឹង​ជួយ​អ្នក​ឱ្យ​កាន់​តែ​មាន​ភាព​វិជ្ជមាន? ការពិតគឺថាការមានសន្តិភាពជាមួយខ្លួនអ្នកគឺជាគោលការណ៍នៃការគិតវិជ្ជមាន។ ដូចដែលយើងបានសរសេរនៅដើមដំបូង ភាពសុទិដ្ឋិនិយមក្នុងជីវិតរបស់យើងមិនអនុញ្ញាតឱ្យបញ្ហាមកគ្រប់គ្រងចិត្តរបស់យើងទាំងស្រុងនោះទេ។

ការគិតអវិជ្ជមានគឺជាគំនិតខុសគ្នាទាំងស្រុង រូបរាងដែលនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងមិនគួរឱ្យចង់បានទាល់តែសោះ។ នៅពេលដែលគាត់គ្រប់គ្រងដើម្បីឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងនៃផ្នែកវិជ្ជមាននៃស្មារតីរបស់អ្នក ធ្វើឱ្យការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីបញ្ឈប់ ហើយផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់អ្នកទៅជាវិជ្ជមានភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធ្វើវាបាន សូមព្យាយាមបន្សាបឥទ្ធិពលនៃការគិតអវិជ្ជមាន។ ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលអ្នកគិតថាអ្នកអាចធ្វើអ្វីមួយ អ្នកសុទិដ្ឋិនិយមគិតថាគាត់អាចធ្វើបាន ហើយអ្នកទុទិដ្ឋិនិយមគិតថាគាត់នឹងមិនធ្វើនោះទេ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើដោយធម្មជាតិ អ្នកត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការគិតអវិជ្ជមាន ចូរចាប់ផ្តើមការគិតរបស់អ្នកជាមួយនឹងឃ្លាថា - ខ្ញុំនឹងមិនគិតថា ... បន្តិចម្ដងៗអ្នកនឹងអាចកម្ចាត់ឥទ្ធិពលនៃការគិតអវិជ្ជមាន។

ជីវិតសកម្ម។

ភាពវិជ្ជមានគឺអស្ចារ្យ ប៉ុន្តែអ្នកអាចយកវាទៅកម្រិតបន្ទាប់។ ពីការគិតវិជ្ជមាន រហូតដល់ការគិតវិបុលភាព ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការរៀបចំផែនការជីវិតរបស់អ្នកមួយជំហានទៅមុខ បង្កើតជោគវាសនាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក តែងតែរំពឹងថានឹងល្អបំផុត មិនខ្លាចអ្វីដែលអាក្រក់បំផុត។ នេះត្រូវបានទាមទារមិនត្រឹមតែដោយទស្សនវិជ្ជានៃសុទិដ្ឋិនិយមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែដោយទំនុកចិត្តអតិបរមានៅក្នុងខ្លួនឯងនិងជីវិត។ នេះមានន័យថារស់នៅយ៉ាងសកម្ម មិនមែនអកម្មទេ។ រៀបចំផែនការគោលដៅរបស់អ្នក ហើយសុបិន្តអំពីពួកគេ រង់ចាំលទ្ធផល ហើយជឿថាអ្វីៗនឹងដំណើរការ។

ដូចទ្រឹស្ដីណាមួយដែរ ការគិតវិជ្ជមានត្រូវការកម្លាំង និងការតាំងចិត្តច្រើន។ ជាងនេះទៅទៀត អ្នកតែងតែត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយមនុស្សដែលត្រៀមខ្លួនប្រាប់អ្នកអំពីអ្វីដែលអ្នកសុបិន ហើយជីវិតនេះគឺឃោរឃៅខ្លាំងណាស់ ហើយអ្នកគ្រាន់តែពាក់វ៉ែនតាពណ៌ផ្កាឈូកប៉ុណ្ណោះ។ និយាយថាអ្នកបង្កើតការពិត និងសេណារីយ៉ូជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ស្របតាមគំនិតរបស់អ្នក។ វាងាយស្រួលជាងក្នុងការត្អូញត្អែរ និងជាមនុស្សទុទិដ្ឋិនិយម ជាជាងការទទូចថាអ្វីៗនឹងល្អប្រសើរ មិនថាស្ថិតក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ។ អ្នក​មិន​គួរ​ចុះ​ចាញ់​នឹង​អារម្មណ៍​នៃ​ការ​ភ័យ​ខ្លាច - មិន​ដែល​និង​មិន​ដែល​។ សេដ្ឋកិច្ច បម្រែបម្រួលអាកាសធាតុ អំពើភេរវកម្ម - បញ្ហាទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងកត្តាទាំងនេះមានដំណោះស្រាយរបស់ពួកគេ ហើយអ្នកត្រូវតែប្រាកដថាអ្នកនឹងរកឃើញពួកគេ។

ការយល់ព្រមនិងការចូលរួម។

គំនិតទាំងពីរនេះអមជាមួយជីវិតសកម្ម និងការបង្កើតអត្ថិភាពវិជ្ជមាន។ ការ​បញ្ជាក់​ន័យ​ត្រង់​មាន​ន័យ​ថា​សេចក្តីថ្លែងការណ៍​វិជ្ជមាន​របស់​យើង​អំពី​ជីវិត។ ទោះបីជាពួកគេត្រូវបានគេនិយាយឮៗ និងយល់ឃើញដោយមេកានិចក៏ដោយ ការបញ្ជាក់មានថាមពលដើម្បីជួយផ្លាស់ប្តូរការគិតតាមពេលវេលា។ ព្យាយាមជ្រើសរើសតំបន់ជាក់លាក់មួយដែលអ្នកចង់ធ្វើការ ហើយប្រសិនបើអាចធ្វើបាន សូមសរសេរការបញ្ជាក់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ រក្សាវាឱ្យសាមញ្ញតាមដែលអាចធ្វើបាន ដោយបង្កើតវានៅក្នុងសម័យបច្ចុប្បន្ន ហើយនិយាយការបញ្ជាក់ឥតឈប់ឈរ ដូចជា mantra មួយ។ ជាឧទាហរណ៍ ទាក់ទងនឹងវិបត្តិហិរញ្ញវត្ថុបច្ចុប្បន្ន អ្នកអាចនិយាយថាអ្នកមានសុវត្ថិភាពផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ។ ការពិតនឹងពិតជាផ្លាស់ប្តូរបន្ទាប់ពីសេចក្តីថ្លែងការណ៍របស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកជឿលើអ្វីដែលអ្នកកំពុងនិយាយ ហើយបានសម្រេចចិត្តយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ក្នុងការប្រើវិធីសាស្ត្រនេះ។

ភាពទាក់ទាញគឺជាការបង្ហាញពីថាមពលដែលអ្នកចំណាយក្នុងការផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់អ្នក និងបង្ហាញពីអ្វីដែលអ្នកចង់ឃើញក្នុងទម្រង់ជាសម្ភារៈជុំវិញអ្នក។ អារម្មណ៍ដឹងគុណចំពោះអ្វីដែលអ្នកមានរួចហើយ គឺជាផ្នែកមួយនៃថាមពលនេះ។ ការថប់បារម្ភគឺផ្ទុយស្រឡះពីថាមពលវិជ្ជមាន ហើយពិតជាពន្យាពេលដល់ការសម្រេចបានលទ្ធផល។ វាអស្ចារ្យណាស់នៅពេលអ្នកកំណត់គោលដៅ និងចង់សម្រេចបាននូវរឿងដ៏អស្ចារ្យនាពេលអនាគត ប៉ុន្តែវាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការរក្សាបច្ចុប្បន្នកាល។ ការកំណត់គោលដៅរបស់អ្នកនៅឆ្ងាយពេកនាពេលអនាគត គឺជារូបមន្តដ៏ប្រាកដមួយសម្រាប់អភិវឌ្ឍការគិតអវិជ្ជមាន និងពង្រឹងអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច។ រីករាយនឹងជីវិតក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន ប៉ុន្តែកុំប្រហែស។ សូមរីករាយជាមួយអំណោយតូចៗ សាមញ្ញៗដែលបង្កើតជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដូចជាពន្លឺថ្ងៃ អាហារដែលយើងមាន ស្នេហា គ្រួសារ និងមិត្តភក្តិ ផ្ទះរបស់យើងជាដើម។

ជាអកុសល ទាំងវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមានគឺមិនស្ថិតស្ថេរខ្លាំង ហើយលូតលាស់ក្នុងសមាមាត្រដោយផ្ទាល់ទៅនឹងថាមពលដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការជ្រើសរើសដោយដឹងខ្លួន និងរក្សាភាពវិជ្ជមានជារៀងរាល់ថ្ងៃ មិនថាស្ថិតក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ។ ប្រសិនបើរឿងនេះមិនកើតឡើងចំពោះអ្នកដោយធម្មជាតិទេនោះនៅដំណាក់កាលដំបូងការលំបាកអាចកើតឡើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយត្រូវចាំថាគន្លឹះក្នុងការរៀនគឺការអនុវត្ត។

ពេលខ្លះ អសន្តិសុខបង្ករឱ្យមានយន្តការការពាររបស់មនុស្ស។ វាកើតឡើងថាឥទ្ធិពលនៃកត្តាខាងក្រៅដែលអ្នកមិនមានការគ្រប់គ្រងដោយផ្ទាល់ចូលមកក្នុងជម្លោះជាមួយនឹងតម្រូវការដើម្បីទទួលបានជោគជ័យក្នុងការសម្រេចបាននូវគោលដៅ។ ត្រូវចាំថាមានតែអ្នកទេដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះជោគវាសនារបស់អ្នករហូតដល់ពេលដែលអ្នកចង់បានវា។

នេះគឺជាគន្លឹះទាំង 10 ដើម្បីជួយអ្នកអភិវឌ្ឍជំនាញនៃការគិតវិជ្ជមានពិតប្រាកដ:

• បដិសេធភាពអវិជ្ជមាន - ជ្រើសរើសដោយមនសិការនៃគំនិតវិជ្ជមានលើអវិជ្ជមានក្នុងគ្រប់ស្ថានភាពជីវិត។
• · ជៀសវាងអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ មិនថាអ្នកជួបស្ថានភាពលំបាកយ៉ាងណានោះទេ - សម្រាក សើច និងរីករាយនឹងការពិតដែលអ្នកទើបតែរស់នៅ។
• · ស្ថិតនៅក្នុងបច្ចុប្បន្ន ដែលតែងតែងាយស្រួលក្នុងការគ្រប់គ្រង។
• · ប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកអំពីបញ្ហាប្រឈមដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះនាពេលបច្ចុប្បន្ន។ រក្សាភាពក្លាហាន ហើយជឿថាបញ្ហារបស់អ្នកតែងតែអាចដោះស្រាយបាន។
• · ជ្រើសរើសភាពវិជ្ជមានជាវិធីនៃជីវិត ហើយអនុវត្តវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
• · ប្រើ​ការ​បញ្ជាក់​ដើម្បី​ទាក់ទាញ​អ្វី​ដែល​ល្អ​ទាំងអស់​ដែល​អ្នក​ចង់​នាំ​មក​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក។
• · ត្រូវដឹងគុណចំពោះអ្វីដែលអ្នកមានរួចហើយ។
• · កំណត់អត្តសញ្ញាណហើយបន្ទាប់មកបោះបង់គោលការណ៍ចាស់ដែលលែងបម្រើគោលបំណងវិជ្ជមានក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
• ទទួលយកខ្លួនអ្នកដូចដែលអ្នកមាន ហើយមានសន្តិភាពជាមួយអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនៅជុំវិញអ្នក។
• រក្សាបរិយាកាសវិជ្ជមានជុំវិញអ្នក។ ដើរលេងជាមួយមនុស្សសុទិដ្ឋិនិយម។ ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងបរិយាកាសរបស់អ្នកដែលមានផ្នត់គំនិតអវិជ្ជមាន ចូរបង្ហាញពួកគេនូវជំនឿរបស់អ្នក ហើយទុកឱ្យអ្នកទុទិដ្ឋិនិយមរៀនពីគំរូរបស់អ្នក ដោះលែងការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេនៅលើផ្លូវឆ្ពោះទៅរកការគិតវិជ្ជមាន។

ខ្លឹមសារនៃការគិតវិជ្ជមានគឺការមើលឃើញក្នុងជីវិតមិនមែនជាឧបសគ្គ និងភាពខ្វះខាត បរាជ័យ និងតម្រូវការនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវយល់ថាវាជាខ្សែសង្វាក់នៃឱកាសដែលដោះស្រាយដោយវិជ្ជមាន បំណងប្រាថ្នាអំណោយផលដែលគួរត្រូវបានបណ្តុះនៅក្នុងខ្លួន និងអ្នកដទៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែអាចទទួលយកគោលការណ៍នៃការគិតវិជ្ជមាននោះទេ ទោះបីជាវាចាំបាច់ដើម្បីព្យាយាមសម្រាប់រឿងនេះក៏ដោយ។

កន្លែងសំខាន់មួយនៅក្នុងទ្រឹស្តីនៃការគិតវិជ្ជមានត្រូវបានកាន់កាប់ដោយការងាររបស់ Norman Vincent Peel - "ថាមពលនៃការគិតវិជ្ជមាន" ។ ការអនុវត្តដែលបានពិពណ៌នានៅក្នុងវាគឺផ្អែកលើការផ្សារភ្ជាប់គ្នានៃសាសនា ចិត្តវិទ្យា និងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។

ទស្សនវិជ្ជារបស់ Peel គឺផ្អែកលើជំនឿលើខ្លួនឯង និងនៅក្នុងអំណាច និងសមត្ថភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ ដែលព្រះជាម្ចាស់ប្រទានឱ្យ។ ជំនឿលើស្មារតីរបស់មនុស្ស ដែលជាប្រភពនៃកម្លាំងរបស់មនុស្ស និងការភ្ញាក់ដឹងខ្លួន ដែលជាការចាំបាច់ដើម្បីសម្រេចបាននូវសមិទ្ធិផលនានា រួមចំណែកដល់ភាពជោគជ័យ។

ជាធម្មតាមនុស្សចំណាយពេលក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេក្នុងការប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាឥតឈប់ឈរ ហើយក្នុងការតស៊ូដល់កំពូល កុំឈប់ត្អូញត្អែរអំពីការលំបាកដែលអមដំណើររបស់ពួកគេ។ មានសូម្បីតែគំនិតបែបនេះ - សំណាងអាក្រក់ប៉ុន្តែរួមជាមួយវាក៏មានកម្លាំងនៃចិត្តផងដែរ។ ហើយ​គ្មាន​ហេតុផល​ណា​ដែល​ត្រូវ​ចុះចាញ់​ជានិច្ច ដោយ​ត្អូញត្អែរ​អំពី​កាលៈទេសៈ និង​មិន​បង្ហាញ​ពី​សក្ដានុពល​នៃ​ការ​តស៊ូ​ដែល​មាន​នៅ​ក្នុង​មនុស្ស​គ្រប់​រូប។

វិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីដែលមានសម្រាប់បុគ្គលគឺ អនុញ្ញាតឱ្យការលំបាកត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយចិត្ត ហើយទីបំផុតប្រឈមមុខនឹងការពិតនៃអត្រាប្រេវ៉ាឡង់របស់ពួកគេនៅក្នុងជីវិត។ ប្រសិនបើអ្នកដើរតាមមាគ៌ានៃការកម្ចាត់គំនិតអវិជ្ជមានរបស់អ្នក នោះមនុស្សម្នាក់ៗអាចជម្នះឧបសគ្គដែលនឹងធ្វើឱ្យគាត់ខូចបាន។ ដូចដែលលោក Peel បាននិយាយ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមានចែងនៅក្នុងសៀវភៅគឺមកពីព្រះ វាគឺជាគាត់ដែលជាគ្រូដ៏អស្ចារ្យរបស់មនុស្សជាតិ។

ជាដំបូង - ជំនឿលើភាពខ្លាំង និងទេពកោសល្យរបស់ខ្លួនឯង ប្រសិនបើសមត្ថភាពផ្ទាល់ខ្លួនមិនត្រូវបានគេដឹងទេ នោះភាពជោគជ័យមិនអាចសម្រេចបានទេ ក្នុងករណីនេះអារម្មណ៍នៃភាពអន់ខ្សោយ ជាប់នឹងការដួលរលំនៃផែនការ និងបំណងប្រាថ្នានឹងជ្រៀតជ្រែក។ ប៉ុន្តែវាគឺជាអារម្មណ៍នៃទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងដែលរួមចំណែកដល់ការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន និងការសម្រេចបាននូវគោលដៅ។

អនុសាសន៍របស់ Peel សម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងខាងក្នុងគឺផ្អែកលើបច្ចេកវិទ្យានៃការជម្រះចិត្តដែលគួរត្រូវបានធ្វើយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការភ័យខ្លាច និងការអស់សង្ឃឹម ការសោកស្ដាយ និងការស្អប់ ការអាក់អន់ចិត្ត និងកំហុស ទាំងអស់នេះគួរតែបោះចោល ហើយបោះចោល។ ការពិតនៃកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដែលបានធ្វើឡើងក្នុងទិសដៅនេះ នាំមកនូវការធូរស្រាលដែលទាក់ទង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាពទទេរមិនមានទេ ហើយនៅទីនេះ គំនិតអវិជ្ជមានថ្មីៗចូលមកជំនួសគំនិតអវិជ្ជមានពីចម្ងាយ ប៉ុន្តែដើម្បីកុំឱ្យវាមានភាពអវិជ្ជមានម្តងទៀត អ្នកត្រូវខិតខំទទួលអារម្មណ៍វិជ្ជមានដើម្បីឱ្យគំនិតច្នៃប្រឌិត និងវិជ្ជមាន។

ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ អ្នកគួរតែបណ្តុះនៅក្នុងខ្លួនអ្នកនូវរូបភាពស្ងប់ស្ងាត់ដែលនឹងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើព្រលឹង និងបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ ជាឧទាហរណ៍ រូបភាពទាំងនេះរួមបញ្ចូលចំណាប់អារម្មណ៍នៃការសញ្ជឹងគិតអំពីផ្ទៃសមុទ្រក្នុងពន្លឺព្រះច័ន្ទ ឬភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងភាពស្ងប់ស្ងាត់នៃព្រៃស្រល់ដែលមានអាយុកាលរាប់សតវត្ស។ Articulation ជួយដល់រូបភាព ព្រោះគ្រប់ពាក្យសុទ្ធតែមានថាមពល។ ជាឧទាហរណ៍ តាមរយៈការបញ្ចេញពាក្យថា "ស្ងប់ស្ងាត់" មនុស្សម្នាក់មានសមត្ថភាពអាចបង្កើតសន្តិភាពខាងក្នុងបាន។ ការអធិស្ឋាន និង​វគ្គ​បទគម្ពីរ​បរិសុទ្ធ​មាន​អានុភាព​ដ៏​អស្ចារ្យ ដោយ​ការ​អាន​វា អ្នក​អាច​ទទួលបាន​សន្តិភាព​ពិតប្រាកដ។

ដើម្បីគ្រប់គ្រងស្ថានភាពផ្ទៃក្នុងរបស់អ្នកអ្នកគួរតែមានចំណង់ចំណូលចិត្តព្រោះមានតែបន្ទាប់ពីការជ្រមុជនៅក្នុងសកម្មភាពវិជ្ជមានមួយចំនួនមនុស្សម្នាក់អាចកម្ចាត់អារម្មណ៍អស់កម្លាំង។ បើមិនដូច្នេះទេ ថាមពលហូរកាត់ភាពអស់សង្ឃឹមនៃភាពទំនេរ និងភាពទំនេរ។

អវត្ដមាននៃព្រឹត្តិការណ៍ជីវិតវិជ្ជមាននាំទៅដល់ការចុះខ្សោយនៃបុគ្គល និងផ្ទុយមកវិញ ការជ្រមុជកាន់តែជ្រៅនៅក្នុងប្រភេទនៃសកម្មភាពសំខាន់ៗ ថាមពលវិជ្ជមានកាន់តែច្រើន និងឱកាសតិចក្នុងការជ្រួលច្របល់ក្នុងបញ្ហាតូចតាច។ មានរូបមន្តសាមញ្ញមួយសម្រាប់យកឈ្នះលើភាពមិនអនុគ្រោះ ដោយមានជំនួយពីការអធិស្ឋាន និងគំនិតវិជ្ជមាន។

ការគិតវិជ្ជមាន

ស្ថានភាពស្ត្រេសគ្របដណ្ដប់លើជីវិតសម័យទំនើបរបស់មនុស្សភាគច្រើន។ ជារឿយៗវាពិបាកក្នុងការទប់ទល់នឹងភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តដែលមានស្រាប់។ មួយក្នុងចំណោមពួកគេគឺជាវិធីនៃការបណ្តុះការគិតវិជ្ជមាន។ វា​គឺ​ជា​នេះ​ដែល​នឹង​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​អ្នក​ដើម្បី​រក្សា​សន្តិភាព​និង​ភាព​សុខដុម​ខាងក្នុង​។

• រឿងដំបូងដែលចាំបាច់សម្រាប់ស្ទាត់ជំនាញការគិតវិជ្ជមានគឺការដឹងថាមនុស្សម្នាក់ៗបង្កើតផ្ទះសុភមង្គលផ្ទាល់ខ្លួន។
• រឿងទីពីរដែលមិនគួរជៀសវាងគឺការចង់យល់ពីបញ្ហាទាំងអស់ដែលលងនិង gnaw ។
• គោលការណ៍ទីបីនៃការគិតវិជ្ជមានពាក់ព័ន្ធនឹងការកំណត់គោលដៅ និងអាទិភាព។ គោលដៅច្បាស់លាស់ និងផ្លូវចិត្ត លម្អិត ការធ្វើគំរូនៃសមិទ្ធិផលរបស់ពួកគេមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលមួយគឺការមើលឃើញផ្លូវចិត្តនៃគោលដៅ។
• គោលការណ៍​ទី​បួន​គឺ​ការ​ញញឹម៖ «ការ​សើច​ជួយ​ពន្យារ​ជីវិត»។
• គោលការណ៍ទីប្រាំគឺសមត្ថភាពក្នុងការដឹងគុណនូវអ្វីដែល "នៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ" គ្រប់ពេលវេលាគឺពិសេស ហើយនឹងមិនកើតឡើងម្តងទៀតទេ។
• គោលការណ៍ទីប្រាំមួយគឺសុទិដ្ឋិនិយម។ មិនមែនជាអ្នកសុទិដ្ឋិនិយមដែលមើលឃើញអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងទាំងស្រុងក្នុងពន្លឺពណ៌ផ្កាឈូកនោះទេ ប៉ុន្តែជាអ្នកដែលមានទំនុកចិត្តទាំងខ្លួនឯង និងសមត្ថភាពរបស់គាត់។

ការគិតវិជ្ជមានគឺជាសិល្បៈមួយ។

តុល្យភាពខាងវិញ្ញាណ តុល្យភាពផ្លូវចិត្ត ពួកគេត្រូវបានលើកកម្ពស់ដោយសិល្បៈពិត - ការគិតវិជ្ជមាន។ មួយនៃកម្លាំងភពដ៏អស្ចារ្យបំផុតនៅក្នុងការពិតគឺអំណាចនៃការគិត។ មនុស្សអាចវិវឌ្ឍដល់កម្ពស់ដ៏អស្ចារ្យបំផុតដោយអំណាចនៃគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។

ប្រសិនបើដំណើរការគិតត្រូវបានតម្រង់ឆ្ពោះទៅរកភាពអវិជ្ជមាន នោះជំនួសឱ្យការអភិវឌ្ឍន៍ បុគ្គលិកលក្ខណៈនឹងមានការចុះអន់ថយដូចនឹងមនុស្សសកម្មក្នុងការធ្លាក់ចុះរបស់គាត់។ អំណាចនៃការគិតវិជ្ជមានត្រូវបានលាក់នៅក្នុងភាពមិនច្បាស់លាស់នៃបុគ្គលដែលបណ្តុះវានៅក្នុងខ្លួនគាត់ទៅនឹងឥទ្ធិពលនៃកំហឹងនិងការស្អប់, លោភលន់និងតូច, ការភ័យខ្លាចនិងអត្ថន័យ, នោះគឺអវិជ្ជមាននៅក្នុងការបង្ហាញណាមួយរបស់វា។

ភាពប៉ិនប្រសប់នៃការគិតវិជ្ជមានគឺផ្អែកលើការយល់ឃើញរបស់មនុស្សចំពោះខ្លួនឯងថាជាវត្ថុធាតុ ដែលមានសាច់ និងឈាម ដែលមានសមត្ថភាពបំពេញមិនត្រឹមតែតម្រូវការខាងសរីរវិទ្យាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងតម្រូវការផ្លូវចិត្តតាមរយៈរាងកាយរបស់មនុស្សផងដែរ។ បុគ្គលម្នាក់ៗមានប្រតិកម្មចំពោះបរិស្ថានរបស់គាត់តាមរបៀបតែមួយគត់ ហើយវាពិតជាប្រតិកម្មនេះដែលនឹងជាមូលដ្ឋាននៃអនាគតរបស់គាត់។ គោលជំហរនេះបង្ហាញថា វាអាស្រ័យតែលើបុគ្គលខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះថា តើអនាគតកំពុងរង់ចាំគាត់ រីករាយ ឬអ្វីផ្សេងទៀត។

ការគិតវិជ្ជមានគឺផ្អែកលើគោលគំនិតសំខាន់ៗចំនួនបី៖

• ការផ្លាស់ប្តូរថាមពល;
• ការលុបបំបាត់ការបំពុលផ្លូវចិត្ត;
• ភាពអាស្រ័យរវាងរាងកាយ និងចិត្ត។

ការផ្លាស់ប្តូរថាមពលស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថា រាល់អារម្មណ៍ដែលមានអារម្មណ៍ដោយមនុស្សម្នាក់ៗរក្សាដានយ៉ាងច្បាស់លាស់នៅលើរាងកាយដ៏ទន់ភ្លន់របស់គាត់ ដែលមានឥទ្ធិពលជាបន្តបន្ទាប់លើបន្ទាត់នៃគំនិតនាពេលអនាគតរបស់គាត់។

ក្នុងន័យនេះ អារម្មណ៍ត្រូវបានបែងចែកទៅជាអ្នកដែលផ្តល់ថាមពល និងអ្នកដែលយកវាទៅឆ្ងាយ។ ដើម្បីទទួលបានភាពសុខដុមរមនា បុគ្គលគួរចូលទៅក្នុងសមាធិ ផ្តល់ឱកាសឱ្យចិត្តកែប្រែគំនិតក្នុងទិសដៅវិជ្ជមាន បំប្លែងកំហឹងទៅជាមេត្តា ទុក្ខ ទៅជាដឹងគុណ។

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការលុបបំបាត់គំនិតមិនអំណោយផលទាំងស្រុង ប៉ុន្តែវាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការសម្រេចបាននូវការផ្លាស់ប្តូរទៅជាគំនិតដែលអំណោយផល។ មានមតិមួយថា អារម្មណ៍មិនល្អស្ទះខួរក្បាល ក្នុងចំណោមនោះ ភាពច្រណែនឈ្នានីស ភាពព្រងើយកន្តើយ ភាពច្របូកច្របល់ ផលប្រយោជន៍ខ្លួនឯង និងតណ្ហា ការច្រណែន និងការមិនប្រុងប្រយ័ត្ន។

ជាដំបូង ចាំបាច់ត្រូវកម្ចាត់ពួកវាចោល ព្រោះវាជាការព្យាករនៃភាពខ្វះខាតលើសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស។ បទពិសោធន៍របស់មនុស្សម្នាក់ៗត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងខ្លួនគាត់ និងនៅក្នុងពិភពលោកជុំវិញគាត់ ដូច្នេះសេចក្តីថ្លែងការណ៍អំពីទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមកនៃរាងកាយមនុស្សជាមួយនឹងគំនិតដែលបង្កើតដោយខួរក្បាលគួរតែត្រូវបានទទួលយកជា axiom ។ ហើយនៅក្នុងការតភ្ជាប់នេះការលេចឡើងនៃការពិតថ្មីបំផុតគឺអាចធ្វើទៅបាន។

មូលដ្ឋាននៃសិល្បៈនៃការគិតវិជ្ជមាន ត្រូវបានគេសន្មត់ថាជាទីតាំងនៃការអនុវត្ត ដែលបំបែកទៅជាម្ភៃប្រាំបីថ្ងៃនៃអំណាចនៃការគិតដែលលាតត្រដាង។ វដ្តមួយបែបនេះអាចគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពផ្ទៃក្នុងដើម្បីនាំមកនូវការផ្លាស់ប្តូរដែលចង់បាន។ អ្នកនិពន្ធនៃបច្ចេកទេសណែនាំឱ្យប្រើថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ជាការចាប់ផ្តើម - ថ្ងៃនៃសុខុមាលភាពនៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃការបង្រៀន Bon ។ លំហាត់បញ្ចប់នៅថ្ងៃពុធ។

យោងទៅតាមខ្លឹមសារនៃការគិតវិជ្ជមាននិងការអនុវត្តដែលអមជាមួយវាមនុស្សម្នាក់នឹងត្រូវធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពសមាធិផ្តោតលើស្ថានភាពបញ្ហានិង - ការបំផ្លាញផ្លូវចិត្តរបស់វា។ អ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហាក្នុងវិធីផ្សេងគ្នាទាំងស្រុង អ្នកអាចបំបែកវា ដុតវា កំទេចវា។ រូបភាពនៃការបំផ្លិចបំផ្លាញរបស់វាកាន់តែភ្លឺ កាន់តែល្អ។

វាអាចទៅរួចដែលថាបន្ទាប់ពីការបំផ្លិចបំផ្លាញផ្លូវចិត្តនៃបញ្ហា អារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលទាក់ទងនឹងវាកើតឡើងនៅក្នុងខួរក្បាល ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេទេ ពួកគេនឹងរលាយបាត់ភ្លាមៗ។

ខ្ញុំតែងតែត្រូវបានសម្គាល់ដោយការបង្កើនការផ្ដល់យោបល់ និងការចាប់អារម្មណ៍ ហើយសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងការពិតតាមរយៈការងារជាមួយនឹងគំនិត តាមរយៈការតំណាងនៃរដ្ឋដែលចង់បាន ហាក់ដូចជាខ្ញុំមានភាពទាក់ទាញខ្លាំងនៅក្នុងវិធីសាស្រ្តនៃ "ការគិតវិជ្ជមាន" ...

ថ្ងៃនេះ ពេលកំពុងប្រើអ៊ីនធឺណិត នៅលើគេហទំព័រផ្លូវចិត្តមួយ ខ្ញុំបានជួបអត្ថបទមួយអំពី ការគិតវិជ្ជមាន. អានហើយសឹងមិនជឿថាធ្លាប់ចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងលើរឿងនេះ៖ ឧស្សាហ៍ទន្ទេញពាក្យបញ្ជាក់ផ្សេងៗ ខ្ញុំជឿថា ជីវិតខ្ញុំជិតនឹងផ្លាស់ប្តូរឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង...

"ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរស្ថានការណ៍បានទេ ចូរផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះវា"- ពាក្យស្លោកស្តាប់ទៅគួរឱ្យទាក់ទាញ "ការគិតវិជ្ជមាន"ការសន្យាជីវិតថ្មីតាមរយៈការធ្វើពុតជាខ្លួនឯងនៃគំនិតវិជ្ជមាន។

ខ្ញុំតែងតែត្រូវបានលើក ការ​ផ្តល់​យោបល់​និង​ការ​ចាប់​អារម្មណ៍​,និងសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងការពិតតាមរយៈការងារជាមួយនឹងគំនិត តាមរយៈការតំណាងនៃរដ្ឋដែលចង់បាន ហាក់ដូចជាខ្ញុំទាក់ទាញខ្លាំងណាស់។ ការស្រមើស្រមៃគឺពិតជាកម្លាំងដ៏មានឥទ្ធិពល ដូច្នេះវាមិនមានអ្វីភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលវិធីសាស្ត្រនេះមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ខ្ញុំមួយរយៈ។

ឥឡូវនេះខ្ញុំយល់ជាប្រព័ន្ធថាការសង្គ្រោះបណ្តោះអាសន្ន និងការលើកកំពស់ខាងក្នុងគឺគ្មានអ្វីលើសពីធម្មតានោះទេ។ រូបភាពលោត,គំនិតនិងអារម្មណ៍ស្រមើស្រមៃ - "ជីវិតរបស់ខ្ញុំពិតជាចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរ!" ។ Alas វាជាការបោកប្រាស់ខ្លួនឯង។ ការ​ត្រឡប់​ទៅ​រក​ការ​ពិត​វិញ​មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់​ខ្លាំង​ណាស់។

សិប្បនិម្មិតនៃការផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជមានត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ ទោះបីជាពាក្យដដែលៗប្រចាំថ្ងៃនៃឃ្លាវិជ្ជមានក៏ដោយ៖ "ខ្ញុំស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។ ខ្ញុំ​ស្រលាញ់​ជីវិត។ ខ្ញុំទទួលយកខ្លួនឯងថាខ្ញុំជានរណា។ ខ្ញុំផ្តល់សេរីភាពដល់គំនិតរបស់ខ្ញុំ។ អតីតកាលបានកន្លងផុតទៅហើយ។ ខ្ញុំ​មាន​សេចក្ដី​សុខ​ក្នុង​ចិត្ត» ជីវិត​មិន​តបស្នង​ទេ។ នៅពេលជួបបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដំបូង ការគិតវិជ្ជមានរបស់ខ្ញុំបានប្រេះឆា។ គំនិតចាស់ៗដែលពោរពេញដោយភាពស្អប់ខ្ពើមជាច្រើនឆ្នាំបានចាប់ផ្តើមត្រឡប់មកវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយជាមួយនឹងអារម្មណ៍ និងស្ថានភាពអវិជ្ជមានទាំងអស់ដូចពីមុន នៅតែជាអាថ៌កំបាំងសម្រាប់ខ្ញុំ។ របៀបដែលអារក្សចេញពីប្រអប់លោតចេញពីជ្រុងងងឹតនៃព្រលឹងខ្ញុំ របស់កុមារលើ​ឪពុក​ម្តាយ​របស់​ខ្ញុំ​ដែល​មិន​បាន​ឲ្យ​ខ្ញុំ​ច្រើន ដែល​មិន​បាន​បង្រៀន​ខ្ញុំ​ឲ្យ​ចេះ​សម្រប​ខ្លួន​នឹង​ជីវិត អ្នក​ដែល​ចិញ្ចឹម​ខ្ញុំ អស់សង្ឃឹម និងគ្មានគំនិត។ត្រឡប់ផ្លូវចិត្តខាងក្នុង ការរឹតបន្តឹង និងការមិនពេញចិត្តជារៀងរហូតចំពោះខ្លួនឯង។វាជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការចែកផ្លូវជាមួយក្តីសង្ឃឹមនៃការរំដោះចេញពីអំណាចនៃអតីតកាល ហើយបាត់បង់ជំនឿលើលទ្ធភាពនៃការទទួលយក និងស្រឡាញ់ខ្លួនឯងដូច្នេះ បទពិសោធន៍នៃការគិតវិជ្ជមានរបស់ខ្ញុំបានប្រែទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរដែលមានរយៈពេលជាច្រើនខែ។

ដោយបានជាសះស្បើយពីបទពិសោធន៍មិនល្អ ខ្ញុំបានបន្តការស្វែងរករបស់ខ្ញុំ៖ ខ្ញុំបានឆ្លងកាត់ការបណ្តុះបណ្តាលរបស់ Norbekov សិក្សាដោយខ្លួនឯងដោយប្រើកាសែត Tensegrity អានសៀវភៅរបស់ esotericists ម៉ូដទាន់សម័យ ចូលចិត្តបច្ចេកទេស ការដកដង្ហើម Holotropic ។ប៉ុន្តែរាល់ពេលដែលខ្ញុំបានឆ្លងកាត់សេណារីយ៉ូដដែលនេះ៖ ការសង្គ្រោះបណ្តោះអាសន្នតូចមួយ - និងការជៀសមិនរួច រាល់ពេលដែលកាន់តែអូសបន្លាយ។ បានគោះទ្វារខ្ញុំនៅពេលនោះ នៅពេលដែលការខកចិត្ត និងអស់កម្លាំងឈានដល់ចំណុចសំខាន់ស្ទើរតែមួយ។ ការធ្លាក់ទឹកចិត្តចុងក្រោយក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំមានរយៈពេលបីឆ្នាំពេញ អំឡុងពេលនោះខ្ញុំបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងជីវិត បំណងប្រាថ្នាចង់តស៊ូនៅកន្លែងណាមួយក៏បាត់ទៅវិញ។ ខ្ញុំ​បាន​គេង​លក់​អស់​ជាច្រើន​ថ្ងៃ ស្ទើរតែ​មិន​បាន​ទាក់ទង​ជាមួយ​អ្នក​ណា​សោះ គេ​ធ្វើ​ទារុណកម្ម​ខ្ញុំ ឈឺក្បាល,ហើយគំនិតតែមួយគត់របស់ខ្ញុំគឺ៖ "ព្រះអើយ! កំណើតរបស់ខ្ញុំគឺជាកំហុសច្បាស់លាស់!

បងស្រីរបស់ខ្ញុំបានក្លាយជាមគ្គុទ្ទេសក៍របស់ខ្ញុំទៅកាន់ពិភពនៃ "ចិត្តវិទ្យាវ៉ិចទ័រជាប្រព័ន្ធ" ដោយ Yuri Burlan ។ ប្រសិនបើមិនមែនសម្រាប់នាងទេ ខ្ញុំនឹងមិនយកចិត្តទុកដាក់លើការបណ្តុះបណ្តាលនេះទេ។ មិនដូចខ្ញុំទេ បងស្រីរបស់ខ្ញុំមិនដែលឆ្លងកាត់ការបណ្តុះបណ្តាលណាមួយទេ នាងមិនត្រូវការវាទេ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អនៅក្នុងជីវិតរបស់នាង - គ្រួសារ ការងារ គោលដៅច្បាស់លាស់ក្នុងជីវិត និងការសម្តែងដ៏អស្ចារ្យ។ ខ្ញុំមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងដែលវាគឺជានាងដែលបានអញ្ជើញខ្ញុំឱ្យទៅហ្វឹកហាត់ផ្នែកចិត្តសាស្ត្រមួយចំនួន។ ដំបូងឡើយ ដោយការពារខ្លួនខ្ញុំដោយការមិនទុកចិត្ត ខ្ញុំបានស្តាប់នូវអ្វីដែលនាងកំពុងនិយាយអំពីការហ្វឹកហាត់របស់ Yuri Burlan ហើយចំណាប់អារម្មណ៍ដែលស្រុតចុះរបស់ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមផ្ទុះឡើងម្តងទៀត។

បងស្រីនិយាយរឿងដែលស្តាប់ទៅគួរឲ្យទាក់ទាញ និងគួរឲ្យទាក់ទាញណាស់។ ទីបំផុត ខ្ញុំក៏សម្រេចចិត្តប្រថុយប្រថានជាលើកចុងក្រោយក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ ដោយនិយាយទៅកាន់ខ្លួនឯងថា បើមិនមែនពេលនេះទេ លែងមានទៀតហើយ។

ឥឡូវនេះ ដោយទទួលបានចំណេះដឹងដែលបានទទួលនៅឯការបណ្តុះបណ្តាលចិត្តវិទ្យាប្រព័ន្ធវ៉ិចទ័រ ខ្ញុំយល់យ៉ាងច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជាវិធីសាស្រ្តណាមួយដែលផ្អែកលើការធ្វើការជាមួយគំនិតផ្តល់នូវការធូរស្រាលបណ្តោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ ហើយតាមពិតទៅវាមិនដំណើរការទេ។ បច្ចេកទេសទាំងនេះមិនអាចផ្តល់ឱ្យនូវអ្វីដែលសំខាន់បំផុត - ការគិតដោយឯករាជ្យ។

គំនិតរបស់យើងមិនស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់យើងទេ។ មិនមែន​មនុស្ស​តែ​ម្នាក់​មាន​ថាមពល​ផ្លូវចិត្ត​អាច​គ្រប់គ្រង​ការ​គិត​របស់​ខ្លួន​បាន​ទេ! គំនិត​មិន​មែន​ជា​ការ​ត្រួតត្រា​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​អ្នក​បម្រើ​នៃ​សេចក្ដី​ប៉ង​ប្រាថ្នា​ដែល​មិន​ដឹង​ខ្លួន​ដែល​គ្រប់គ្រង​យើង​ម្នាក់ៗ។ ការគិតគ្រាន់តែជាស្រទាប់ខាងវិញ្ញាណប៉ុណ្ណោះ។ ហេតុផលសម្រាប់អាកប្បកិរិយារបស់យើង និងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើងគឺជ្រៅជាងកម្រិតនៃស្មារតី - នៅក្នុងខ្លួនយើង។ ការបណ្តុះបណ្តាល "ចិត្តវិទ្យាវ៉ិចទ័រជាប្រព័ន្ធ" ដោយ Yuri Burlan គឺជាបច្ចេកទេសតែមួយគត់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើការយ៉ាងជាក់លាក់នៅកម្រិតនៃសន្លប់។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជ្រាបចូលទៅក្នុងជ្រុងឆ្ងាយបំផុតនៃព្រលឹងរបស់យើងចូលទៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅបំផុតនៃចិត្តគំនិតរបស់យើង។

មនុស្សម្នាក់ៗគឺជាប្រព័ន្ធនៃសេចក្តីប្រាថ្នាជាក់លាក់។ ជីវិតរបស់យើងទាំងមូលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើគោលការណ៍ដ៏សាមញ្ញមួយនៃការរីករាយ។ ការ​ចង់​សប្បាយ​គឺ​ជា​អ្វី​ដែល​ជំរុញ​យើង​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន ទោះ​ជា​យើង​ដឹង​ឬ​អត់។

ដោយដឹងអំពីចិត្តដែលលាក់កំបាំង យើងទទួលបានឱកាសដើម្បីមើលឃើញបំណងប្រាថ្នាពិតរបស់យើង និងយល់ពីហេតុផលលាក់កំបាំងដែលគេចចេញពីយើង។ ភាពអត់ឃ្លានខាងក្នុង។មានតែការបំពេញនូវសេចក្តីប្រាថ្នាពីកំណើតរបស់យើងដោយសេចក្តីរីករាយ ការដឹងអំពីខ្លឹមសាររបស់យើង និងជោគវាសនារបស់យើងអាចផ្តល់ឱ្យយើងនូវអារម្មណ៍នៃតុល្យភាព សេចក្តីអំណរ ភាពសុខដុមរមនា ភាពពេញលេញនៃជីវិត (បំណងប្រាថ្នាមិនត្រូវបានគេយល់ថាជាបំណងប្រាថ្នាបឋមដើម្បី "ញ៉ាំការ៉េមឆ្ងាញ់" ប៉ុន្តែបំណងប្រាថ្នាដ៏ជ្រាលជ្រៅពិតប្រាកដ ផ្លូវចិត្តរបស់យើង) ។

នៅឯវគ្គបណ្តុះបណ្តាល "ចិត្តវិទ្យាវ៉ិចទ័រជាប្រព័ន្ធ" វាអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ថាគំនិតរបស់យើងម្នាក់ៗមិនចៃដន្យទេ វាបម្រើមួយ ឬមួយផ្សេងទៀតរបស់យើង។ បំណងប្រាថ្នាដោយមិនដឹងខ្លួន។ខ្ញុំចង់ - ហើយខ្ញុំមានគំនិតដែលផ្តល់នូវសេចក្តីរីករាយនៅក្នុង "ខ្ញុំចង់" របស់ខ្ញុំដោយសកម្មភាព។

ភារកិច្ចតែមួយគត់ដែលមនុស្សគ្រប់រូបប្រឈមមុខគឺត្រូវស្គាល់ខ្លួនឯង បំណងប្រាថ្នា និងដឹងពីសក្តានុពលពីកំណើតរបស់គាត់ដល់អតិបរមា។ អ្វីផ្សេងទៀតនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងអាស្រ័យទៅលើថាតើយើងរៀនធ្វើវាបានប៉ុន្មាន។

វាមិនមែនជាគំនិតរបស់យើងដែលផ្លាស់ប្តូរសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នារបស់យើងនោះទេ ប៉ុន្តែការចង់បានរបស់យើង ស្ថានភាពនៃភាពពេញលេញ និងការសម្រេចបានកំណត់នូវអ្វីដែលគំនិតដែលកើតនៅក្នុងក្បាលរបស់យើង។

នៅពេលដែលអ្វីមួយឈឺចាប់ វាផ្តល់នូវការយល់ឃើញមួយអំពីការពិតជុំវិញ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងមានសុខភាពល្អ និងពោរពេញដោយថាមពល ការយល់ឃើញគឺខុសគ្នាទាំងស្រុង។ បុគ្គលដែលដឹង និងមានតុល្យភាពទាំងពីរគិតតាមរបៀបដែលត្រូវគ្នា ហើយតាមរបៀបដូចគ្នា បង្ហាញខ្លួនឯងក្នុងលំហដោយសកម្មភាព។

គំនិតរបស់យើងដូចជាសញ្ញា beacon បង្ហាញយើងពីរបៀបត្រឹមត្រូវដែលយើងកំពុងធ្វើដំណើរក្នុងជីវិត តើយើងមានតុល្យភាព និងពេញចិត្តប៉ុណ្ណានៅក្នុងខ្លួនយើង។ ប្រសិនបើយើងចាប់ផ្តើមបំពេញបំណងប្រាថ្នារបស់យើង ជ្រើសរើសជោគវាសនារបស់យើង រស់នៅក្នុងជីវិតរបស់យើង នោះគំនិត និងអាកប្បកិរិយារបស់យើងផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯង ហើយជាមួយនឹងពួកគេ ការយល់ឃើញអំពីពិភពលោកជុំវិញយើង ជើងមេឃថ្មី និងឱកាសថ្មីបើកឡើង។

យើងមិនចាំបាច់ស្វែងរកចម្លើយនៅក្នុងសៀវភៅ ទន្ទេញការពិត និងការសន្និដ្ឋានរបស់អ្នកដទៃនោះទេ។ ហេតុផលសម្រាប់រដ្ឋរបស់យើងទាំងអស់គឺមានតែនៅក្នុងខ្លួនយើងប៉ុណ្ណោះ វាគឺនៅទីនោះដែលយើងត្រូវស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរដែលជីវិតរបស់យើងកើតឡើងនៅចំពោះមុខយើង។ ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរវា អ្នកមិនចាំបាច់បង្កើតការពិតស្រមើស្រមៃសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ហើយទាញយកសេចក្តីថ្លែងការណ៍សិប្បនិម្មិតរបស់អ្នកដទៃនោះទេ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរៀនមើលខាងក្នុងខ្លួនអ្នក តាមដានដោយប្រុងប្រយ័ត្នរាល់ចលនានៃការគិត សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរត្រឹមត្រូវ៖ "តើនេះមកពីណានៅក្នុងខ្ញុំ? ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​យ៉ាង​នេះ?

អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកបានលុះត្រាតែយល់ពីយន្តការនៃបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។

ការគិតពិតប្រាកដត្រូវបានបង្កើតឡើងតែនៅពេលដែលយើងខិតខំប្រឹងប្រែងដោយឯករាជ្យពិតប្រាកដ។

សេណារីយ៉ូជីវិតវិជ្ជមានគឺជាការសម្រេចបានអតិបរមានៃខ្លួនអ្នក និងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក!

អ្នកស្រាវជ្រាវ៖ Natalia Konovalova

អត្ថបទ​ត្រូវ​បាន​សរសេរ​ដោយ​ផ្អែក​លើ​សម្ភារៈ​នៃ​ការ​បណ្តុះ​បណ្តាល»។ ប្រព័ន្ធ - ចិត្តវិទ្យាវ៉ិចទ័រ» ស្លាក: ការគិតវិជ្ជមាន

ថ្ងៃនេះខ្ញុំកំពុងចាប់ផ្តើមអត្ថបទជាបន្តបន្ទាប់លើប្រធានបទនៃការគិតវិជ្ជមាន។ ដោយផ្ទាល់ ប្រធានបទនេះគឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ខ្ញុំ ពីព្រោះខ្ញុំឃើញពីអ្វីដែលគំនិតមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងមកលើជីវិតរបស់យើង ហើយអ្វីដែលអាចទទួលបានលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យប្រសិនបើយើងផ្លាស់ប្តូរវិធីដែលយើងគិតក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះហើយ ខ្ញុំមានគម្រោងគ្របដណ្តប់ប្រធានបទនេះក្នុងជម្រៅគ្រប់គ្រាន់។ រឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងមានប្រយោជន៍ជាច្រើនកំពុងរង់ចាំអ្នកនៅខាងមុខ។ វានឹងមានអនុសាសន៍លំហាត់ជាក់ស្តែង - ជាទូទៅអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចាំបាច់ដើម្បីចាប់ផ្តើមដោយឯករាជ្យដើម្បីបង្កើតការគិតវិជ្ជមាននៅក្នុងខ្លួនអ្នក។

ប៉ុន្តែខ្ញុំចង់ចាប់ផ្តើមមិនមែនជាមួយលំហាត់ជាក់ស្តែងទេ។ ខ្ញុំចង់ចាប់ផ្តើមដោយការពិភាក្សាអំពីអ្វីដែលជាការគិតវិជ្ជមាន។ ពាក្យ​នេះ​ហាក់​ដូច​ជា​ស្គាល់​គ្រប់​គ្នា ហើយ​អត្ថន័យ​របស់​វា​ច្បាស់​ណាស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាពិតជាមិនសាមញ្ញនោះទេ។ ជាញឹកញាប់គំនិតនៃ "ការគិតវិជ្ជមាន" ត្រូវបានធ្វើឱ្យសាមញ្ញយ៉ាងខ្លាំង ពេលខ្លះធ្វើឱ្យវារឹងមាំរហូតដល់ខ្លឹមសារដើមទាំងមូលត្រូវបានបាត់បង់។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះ ខ្ញុំចង់បង្ហាញពីលក្ខណៈសំខាន់ៗ ដែលតាមគំនិតរបស់ខ្ញុំ មាននៅក្នុងគំនិតវិជ្ជមាន។ ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមរៀនគិតវិជ្ជមាន ខ្ញុំសង្ឃឹមថាវានឹងជួយអ្នកឱ្យមើលឃើញកាន់តែច្បាស់នូវគោលដៅដែលមានតម្លៃដែលត្រូវខិតខំ។

ដូច្នេះ ចូរយើងបន្តទៅសញ្ញានៃការគិតវិជ្ជមាន។

1. ការគិតវិជ្ជមានគឺជាប្រភពនៃអារម្មណ៍វិជ្ជមាន និងថាមពល។

ម៉្យាងវិញទៀត នេះគឺជាគោលការណ៍ដ៏សាមញ្ញ និងអាចយល់បាន ប៉ុន្តែយើងមួយចំនួនតូចដែលដឹងថាវាមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងធំធេងចំពោះជីវិតរបស់យើង។ ខ្ញុំស្នើឱ្យធ្វើពិសោធន៍បន្តិច។ គិតពីក្រូចឆ្មា។ ស្រមៃមើលពីរបៀបដែលអ្នកកាត់វា ហើយដំណក់ទឹកហូរចុះតាមកាំបិត។ ស្រក់ទឹកមាត់មែនទេ? គ្រាន់តែស្រមៃមើលឥទ្ធិពលនៃគំនិតរបស់យើងលើស្ថានភាពខាងក្នុងរបស់យើង! អ្នក​គ្រាន់​តែ​គិត​ដល់​ក្រូចឆ្មា - ហើយ​អ្នក​កំពុង​ស្រក់​ទឹក​មាត់​ហើយ!
ការគិតអាចប៉ះពាល់មិនត្រឹមតែទឹកមាត់ប៉ុណ្ណោះទេ។ ពួកគេមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើអារម្មណ៍។

ខ្ញុំសូមផ្តល់ឧទាហរណ៍មួយដល់អ្នកអំពីស្ថានភាពដែលប្រហែលជាធ្លាប់ស្គាល់សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ ឧបមាថាអ្នកមានការសន្ទនាមិនល្អនៅកន្លែងធ្វើការ ហើយការរំពឹងទុកនេះធ្វើឱ្យអ្នកព្រួយបារម្ភច្រើន។ អ្នកនៅផ្ទះក្នុងបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ និងស្មោះត្រង់ ឥឡូវនេះវាជាល្ងាចថ្ងៃសុក្រ មុនចុងសប្តាហ៍ទាំងមូល។ អ្នកចូលចិត្តទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់ ឬរវល់ជាមួយការងារដ៏រីករាយ។ បេះដូងរបស់អ្នកគឺស្រាលនិងរីករាយ។ រំពេចនោះ… មានអ្វីមួយរំលឹកអ្នកពីការងារ។ ហើយការគិតនៃការសន្ទនានាពេលខាងមុខបានចាក់ទម្លុះអ្នកយ៉ាងឈឺចាប់ ហើយអារម្មណ៍ឈឺចាប់ដែលមិនសប្បាយចិត្តនឹងចូលខាងក្នុង។ គ្រាន់តែគិតមួយ - ហើយនៅទីនេះអ្នកគឺជាស្ថានភាពអារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗ។

នេះគ្រាន់តែជារូបភាពតូចមួយដែលបង្ហាញពីរបៀបដែលគំនិតរបស់យើងប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់យើង។ ឥឡូវគិតអំពីវា៖ រាល់នាទីគំនិតជាច្រើនបានកើតនៅក្នុងក្បាលរបស់យើង ដែលភាគច្រើនយើងមិនមានពេលដើម្បីដឹង។ មានរឿងមួយបានកើតឡើង គំនិតមួយបានមកឆ្លើយតប បន្សល់ទុកនូវសញ្ញាសំគាល់ដ៏កម្រនៅក្នុងព្រលឹង ហើយបាត់ទៅវិញ។ ហើយរឿងនេះកើតឡើងគ្រប់ពេលវេលា។

ឧទាហរណ៍ បាទ។
អ្នកដើរតាមផ្លូវ ក្រឡេកមើលគុម្ពោតព្រៃដែលស្លឹកស្ទើរតែទាំងអស់បានហើរ ហើយគួរឱ្យស្តាយដែលគិតថាវាដល់រដូវស្លឹកឈើជ្រុះហើយ ហើយនៅមានរដូវរងាបីខែទៀត។ ទឹកមុខរបស់អ្នកឆ្លងកាត់អណ្តែតដោយ ហើយគំនិតរបស់អ្នកត្រូវបានយកទៅស្ថានការណ៍មិនល្អដែលបានកើតឡើងកាលពីប៉ុន្មានម៉ោងមុន។ អ្នករមូរវាម្តងហើយម្តងទៀត ដោយរស់នៅក្នុងរង្វង់នៃគ្រាមិនល្អ។ អ្នក​មាន​គំនិត​ថា ប្រសិន​បើ​អ្នក​មិន​មាន​ភាព​រញ៉េរញ៉ៃ និង​ចាញ់​ក្នុង​ជីវិត​ទេ ស្ថានភាព​នឹង​ខុស​ប្លែក​ពី​គេ។ នេះធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែពិបាកចិត្ត ហើយអ្នកមិនអាចឈប់គិតអំពីបញ្ហារបស់អ្នកបានទេ។

ឬដូច្នេះ។
អ្នកកំពុងដើរតាមផ្លូវ អ្នកបានឃើញគុម្ពោតព្រៃមួយដើមដែលបាត់បង់ស្លឹកភាគច្រើន ហើយបន្ទាប់មកមានសញ្ញាដ៏ស្រស់ស្អាតសម្រាប់ហាងប៉ាស្ទ័រ ទាក់ទាញភ្នែកអ្នក ហើយអ្នកសប្បាយចិត្តដោយគិតថាពេលក្រោយអ្នកមកតំបន់នេះ​ ទីក្រុង​ មើល​ទៅ​ ព្រោះ​ហាង​កាហ្វេ​ដែល​មាន​សញ្ញា​បែប​នេះ​ទំនង​ជា​មាន​បរិយាកាស​កក់ក្ដៅ​ណាស់។ ទឹក​មុខ​អ្នក​ធ្វើ​ដំណើរ​អណ្តែត​មក​តាម ហើយ​អ្នក​ស្រាប់តែ​នឹក​ឃើញ​ស្ថានការណ៍​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​មួយ​ដែល​បាន​កើត​ឡើង​ប៉ុន្មាន​ម៉ោង​មុន​នេះ។

អ្នកទទួលស្គាល់ថាក្នុងស្ថានភាពនេះ វាអាចមានអាកប្បកិរិយាខុសគ្នា ហើយអ្វីៗនឹងប្រែទៅជាខុសគ្នា។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ដឹង​ថា​អ្នក​រាល់​គ្នា​ធ្វើ​ខុស ដូច្នេះ​អ្នក​អត់​ទោស​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង​ចំពោះ​កំហុស​ដែល​អាច​កើត​មាន។ អ្នកក៏គិតដែរថា បន្តិចទៀតវាមានតម្លៃធ្វើការវិភាគឡើងវិញអំពីស្ថានភាព ដើម្បីជ្រើសរើសសកម្មភាពដ៏ល្អបំផុតនាពេលអនាគត ក្រោមកាលៈទេសៈបែបនេះ។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកប្រាកដក្នុងចិត្តថាអ្នកមានសមត្ថភាព និងគុណភាពគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឆ្លើយតបយ៉ាងត្រឹមត្រូវក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ។ គិតអំពីវា អ្នកងាយស្រួលប្តូរទៅរៀបចំផែនការចុងសប្តាហ៍ដោយរីករាយ គិតតាមរយៈជម្រើសសម្រាប់វិស្សមកាលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ដូច្នេះ រាល់ការគិតមួយភ្លែតដែលកើតឡើងក្នុងក្បាលរបស់យើង បង្កើតឱ្យមានអារម្មណ៍មួយរំពេច។ ប៉ុន្តែចរន្តផ្លូវចិត្តរបស់យើងមានគំនិតគ្មានន័យបែបនេះ ហើយអារម្មណ៍របស់យើងកើតចេញពីអារម្មណ៍ភ្លាមៗ។ លំហូរ​នៃ​គំនិត​វិជ្ជមាន​ផ្តល់​នូវ​អារម្មណ៍​វិជ្ជមាន និង​ផ្តល់​នូវ​ថាមពល​។

2. ការគិតវិជ្ជមានកើតចេញពីខាងក្នុង មនុស្សម្នាក់មិនបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យគិតវិជ្ជមាននោះទេ។

រឿងនេះកើតឡើងជាញឹកញាប់។ មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាគំនិតរបស់គាត់ប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់អារម្មណ៍របស់គាត់ អារម្មណ៍ អាកប្បកិរិយា ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។ បន្ទាប់មកគាត់សម្រេចចិត្តថាត្រូវធ្វើអ្វីមួយអំពីវា ហើយដល់ពេលត្រូវរៀនគិតវិជ្ជមាន។ គាត់ចាប់ផ្តើមជំនួសគំនិត "អាក្រក់" របស់គាត់ជាមួយនឹង "ល្អ" ព្យាយាមមើលឃើញផ្នែកភ្លឺនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ហើយ​តើ​លទ្ធផល​យ៉ាងណា​? ជាញឹកញាប់ វាប្រែទៅជាការតស៊ូឥតឈប់ឈរ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ឈ្លោះជាមួយគំនិតអវិជ្ជមានរបស់គាត់ ដោយព្យាយាមដកពួកគេចេញ ហើយដាំអ្វីមួយនៅកន្លែងរបស់ពួកគេ តាមគំនិតរបស់គាត់ វិជ្ជមានជាង។

បញ្ហាគឺថា ដើមកំណើតនៃគំនិតអវិជ្ជមានជាធម្មតាមានប្រវត្តិដ៏យូរលង់របស់វា ហើយឫសរបស់វា ច្រើនតែប្រែជាវែង ជ្រាបចូលទៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅនៃចិត្ត ហើយគ្រាន់តែយកវាមកហែកចេញតាមការពិត វាប្រែទៅជា មិនត្រឹមតែមិនអាចទៅរួចនោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កគ្រោះថ្នាក់ទៀតផង។ ដូច្នេះការព្យាយាមដែលបានពិពណ៌នាដើម្បីបណ្តុះការគិតវិជ្ជមានជាក្បួននាំឱ្យគ្មានអ្វីសោះ។

យើងនឹងនិយាយអំពីរបៀបបង្កើតការគិតវិជ្ជមាននៅក្នុងអត្ថបទខាងក្រោម។ ត្រង់នេះខ្ញុំចង់បញ្ជាក់ថា ការគិតវិជ្ជមាន មិនដែលកើតចេញពីការព្យាយាមបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យគិតតាមរបៀបជាក់លាក់នោះទេ។ ឆន្ទៈគឺគ្មានជំនួយនៅទីនេះទេ។ ប្រសិនបើវាសាមញ្ញនោះ មនុស្សភាគច្រើននឹងបានរៀនគិតវិជ្ជមានតាំងពីយូរយារមកហើយ។

3. ការគិតវិជ្ជមានគឺប្រាកដនិយម។

នៅក្នុងជីវិតមនុស្ស ព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងៗកើតឡើង ហើយមានភាពសប្បាយរីករាយ។ មាន​ការ​ឈ្លោះ​ប្រកែក​គ្នា​មាន​ការ​បរាជ័យ​និង​ការ​ដួល​រលំ ជំងឺ​ការ​ខាត​បង់។ ដូច្នេះ ការគិតវិជ្ជមានគឺមិនមែនមានន័យថា ការគិតរបស់មនុស្សដែលសម្លឹងមើលពិភពលោកតាមរយៈវ៉ែនតាពណ៌ផ្កាឈូកនោះទេ។

បុគ្គល​ដែល​ចេះ​គិត​វិជ្ជមាន​យ៉ាង​ពិត​ប្រាកដ គឺ​អាច​មើល​ផ្ទាល់​ទៅ​មិន​ត្រឹម​តែ​ល្អ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ។ ដើម្បីមើលឃើញល្អការពិតមនុស្សជាច្រើនដឹងពីរបៀប។ ប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងពីរបៀបមើលដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងភ្នែកនៃផ្នែកដែលមើលមិនឃើញនៃជីវិត ដើម្បីនៅម្នាក់ឯងជាមួយនឹងការឈឺចាប់របស់ពួកគេ ហើយមិនព្យាយាមគេចចេញពីវា ខណៈពេលដែលរក្សាជំនឿលើខ្លួនឯង បន្តជឿជាក់លើពិភពលោក និងស្វែងរកវិធីវិជ្ជមាន។ ដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខ។

ការគិតវិជ្ជមានគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការមើលឃើញស្ថានភាពមួយសម្រាប់អ្វីដែលវាជា និងស្វែងរកធនធាននៅក្នុងវា ទោះបីជាស្ថានភាពនោះអាចមានក៏ដោយ។

4. ការគិតវិជ្ជមានជំរុញសកម្មភាព។

សេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះគឺជាការបន្តនៃគំនិតនៃទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធរវាងការគិតវិជ្ជមាននិងការពិត។ ប្រសិនបើគំនិតរបស់មនុស្សមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយសកម្មភាព និងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ទេ នោះវាគ្មានន័យទេ ទោះបីជាពួកគេហាក់ដូចជាវិជ្ជមានយ៉ាងណានៅ glance ដំបូងក៏ដោយ។ ចិត្តរបស់យើងគឺជាឧបករណ៍ដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងរុករកការពិត និងបង្កើតអាកប្បកិរិយារបស់យើងតាមរបៀបដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់យើង។ ប្រសិនបើចំនួនកាន់តែច្រើននៃគំនិតនៅតែជាគំនិតមានការបំបែកចេញពីការពិតហើយបុគ្គលនោះចូលទៅក្នុងពិភពនៃការស្រមើស្រមៃ។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលធ្វើការលើការបង្កើតការគិតវិជ្ជមាន ជារឿយៗវាមានតម្លៃសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរថា "តើការគិតវិជ្ជមានរបស់ខ្ញុំប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលខ្ញុំប្រព្រឹត្តយ៉ាងដូចម្តេច?"

5. ការគិតវិជ្ជមានបង្កើតការពិត។

សេចក្តីថ្លែងការណ៍មួយទៀតអំពីការតភ្ជាប់នៃការគិតវិជ្ជមានជាមួយការពិត។ តាមរយៈអាកប្បកិរិយា និងសកម្មភាពខាងក្នុងរបស់យើង ការគិតរបស់យើងបង្កើតការពិតរបស់យើង។ នៅក្នុង Esotericism មានគោលការណ៍បែបនេះ៖ ការពិតគឺជាកញ្ចក់នៃអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងចិត្តរបស់យើង។ ក្នុង​ជីវិត​ប្រចាំ​ថ្ងៃ យើង​ច្រើន​តែ​ប្រើ​កន្សោម​ថា៖ «គំនិត​របស់​យើង​ជា​សម្ភារៈ»។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើ​អ្វី​មួយ​ក្នុង​ការពិត​របស់អ្នក​មិន​ស័ក្តិសម​នឹង​អ្នក អ្នក​គួរតែ​ងាក​មក​រក​ខ្លួន​អ្នក ហើយ​ព្យាយាម​យល់​ថា តើ​អ្វី​ទៅជា​ការពិត​នៅក្នុង​ខ្លួន​អ្នក?
សំណួរ​ដ៏​គួរ​ឲ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍​មួយ​គឺ៖ ហេតុអ្វី​បាន​ជា​គំនិត​របស់​យើង​មាន​ឥទ្ធិពល​ខ្លាំង​ដល់​ការ​ពិត? ហើយយ៉ាងហោចណាស់មានចម្លើយពីរចំពោះសំណួរនេះ។

ចម្លើយ #1 ។ វាកាន់តែលឿន និងមើលឃើញកាន់តែច្រើន។ យើង​បាន​និយាយ​ថា​ការ​គិត​របស់​យើង​មាន​ទំនាក់ទំនង​ជាមួយ​ស្ថានភាព​ផ្ទៃក្នុង​របស់​យើង​និង​សកម្មភាព​របស់​យើង។ មនុស្សម្នាក់ធ្វើសកម្មភាពដោយផ្អែកលើគំនិតរបស់គាត់អំពីពិភពលោក ជំនឿរបស់គាត់លើលទ្ធភាពនៃព្រឹត្តិការណ៍ជាក់លាក់ ក្តីសង្ឃឹមរបស់គាត់ ឬការភ័យខ្លាចរបស់គាត់។ តាមក្បួនមួយដោយមិនបានដឹងខ្លួនគាត់បង្កើតស្ថានភាពជីវិតរបស់គាត់ស្របតាមការផ្តន្ទាទោសរបស់គាត់។ នៅក្នុងចិត្តវិទ្យាបុរាណ ក៏មានពាក្យបែបនេះដែរ៖ "ទំនាយដែលសម្រេចដោយខ្លួនឯង"។ វាគ្រាន់តែអំពីរឿងនោះ។

នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ អ្នកអាចរកឃើញរូបភាពជាច្រើននៃគំរូនេះ។

«មនុស្ស​ទាំង​អស់​សុទ្ធ​តែ​ជា​មនុស្ស​ឆ្កួត!» - ស្ត្រីគិតដោយបង្ហាញពីការសង្ស័យ និងការឈ្លានពានលាក់កំបាំងចំពោះគ្រប់តំណាងនៃភេទផ្ទុយដែលជួបនៅតាមផ្លូវរបស់នាង ហើយតាមពិតការរុញច្រានអាកប្បកិរិយារបស់នាង បុរសណាដែលត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អធម្មតា។

នរណាម្នាក់គិតថា "ខ្ញុំមិនមានទេពកោសល្យ និងសមត្ថភាពគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅនេះទេ" ហើយជាការពិតណាស់ ដោយបានជួបប្រទះការលំបាកក្នុងផ្លូវរបស់គាត់ គាត់មើលឃើញថានេះជាការបញ្ជាក់ពីការជឿជាក់របស់គាត់ ហើយបដិសេធមិនព្រមដើរទៅមុខ មិនដែលគិតអំពីការពិតដែលថា ស្ទើរតែជានិច្ចកាល ហើយមនុស្សគ្រប់គ្នាជួបប្រទះនឹងឧបសគ្គនៅពេលសម្រេចបាននូវគោលដៅសំខាន់ៗណាមួយ។

អ្វីដែលពិបាកបំផុតអំពីការព្យាករណ៍បែបនេះគឺថាសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ស្ថានភាពមើលទៅដូចនេះ។ គាត់មានជំនឿជាក់លាក់មួយ បន្ទាប់មកជំនឿរបស់គាត់ត្រូវបានបញ្ជាក់នៅក្នុងការពិត ហើយគាត់ត្រូវបានពង្រឹងនៅក្នុងគំនិតថាជំនឿនេះគឺជាការពិត។ វាប្រែចេញជារង្វង់ដ៏កាចសាហាវ។ ជំនឿបង្កើតបានជាការពិត ហើយលទ្ធផលនៃការពិត បញ្ជាក់ពីភាពត្រឹមត្រូវនៃជំនឿ។

ចម្លើយលេខ ២ ។ ចម្លើយនេះមិនច្បាស់ដូចលើកទីមួយទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំផ្ទាល់បានជឿជាក់ច្រើនជាងម្តងទាំងក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ និងលើឧទាហរណ៍របស់អ្នកដទៃថា ភាពទៀងទាត់ដែលខ្ញុំនឹងនិយាយអំពីការងារ។ គំរូនេះត្រូវបានពិពណ៌នាដោយចំណេះដឹង Esoteric ហើយអត្ថន័យរបស់វាគឺដូចខាងក្រោម។

ព្រឹត្តិការណ៍ កាលៈទេសៈ មនុស្ស​ដែល​ជា​ការ​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​អ្វី​ដែល​កំពុង​កើត​ឡើង​ក្នុង​ចិត្ត​របស់​យើង​ត្រូវ​បាន​ទាក់​ទាញ​មក​ក្នុង​ជីវិត​របស់​យើង។ នេះ​ជា​ការ​ពិបាក​ណាស់​ក្នុង​ការ​ពន្យល់​យ៉ាង​ពេញលេញ​អំពី​វិទ្យាសាស្ត្រ​ទំនើប។ ដូច្នេះ ជឿ​ឬ​មិន​ជឿ​វា​ងាយ​ស្រួល​ជាង។ បទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំប្រាប់ខ្ញុំថាគំរូនេះដំណើរការ ហើយពិតជាមាន។ វាមិនសំខាន់ទេថាតើអ្នកពន្យល់វាយ៉ាងដូចម្តេច។ សំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ចំណេះដឹងអំពីវាអាចត្រូវបានប្រើប្រកបដោយផលិតភាព។

ប្រសិនបើមានអ្វីមួយមិនសមនឹងខ្ញុំនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំខ្ញុំតែងតែសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរ: តើអ្វីដែលនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំអាចបង្កើតអ្វីដែលខ្ញុំមិនចូលចិត្ត? វាគឺមានតំលៃនិយាយថាចម្លើយចំពោះសំណួរនេះគឺនៅឆ្ងាយពីតែងតែជាក់ស្តែងហើយជួនកាលវាអាចចំណាយពេលច្រើនដើម្បីស្វែងរកវា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចម្លើយដែលបានរកឃើញគឺជាជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាន ដែលដូចដែលអ្នកប្រហែលជាបានយល់រួចហើយ ទាក់ទងទៅនឹងការពិតខាងក្នុង (មនសិការ)។ ហើយតាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងការពិតខាងក្នុង ការពិតខាងក្រៅផ្លាស់ប្តូរដោយជៀសមិនរួច។

6. ការគិតវិជ្ជមានគឺជាផ្លូវនៃជីវិត។

ជាធម្មតា ការងារលើការគិតវិជ្ជមានចាប់ផ្តើមដូចនេះ។ មនុស្សម្នាក់ដឹងថាវិធីនៃគំនិតរបស់គាត់ប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ផ្នែកមួយឬច្រើននៃជីវិតរបស់គាត់។ ចង់ផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពនេះ មនុស្សម្នាក់កំណត់ធ្វើការដោយខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្វីៗដំណើរការទៅបានត្រឹមត្រូវ នោះបណ្តើរវិធីនៃការគិតពិតជាផ្លាស់ប្តូរ ហើយនៅក្នុងផ្នែកនៃជីវិតដែលមានបញ្ហា ការផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជមានលេចឡើង។ ប៉ុន្តែការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះមិនមែនជាការបញ្ចប់នៃការងារខាងក្នុងនោះទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែជាការចាប់ផ្តើមប៉ុណ្ណោះ។

ការពិតគឺថា ខណៈពេលដែលធ្វើការលើខ្លួនឯង មនុស្សម្នាក់ត្រូវស្តាប់ខ្លួនឯងឱ្យបានញឹកញាប់ និងដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាងមុន ដើម្បីមើលឱ្យស៊ីជម្រៅទៅក្នុងខ្លួនគាត់។ ហើយនៅក្នុងដំណើរការនៃការស្តាប់ខ្លួនឯងបែបនេះ ការយល់ដឹងថ្មីៗកាន់តែច្រើនឡើងត្រូវបានបើកជាចាំបាច់។ កាន់តែច្រើនឡើងៗ គំនិតអវិជ្ជមានទាំងនោះដែលមិនត្រូវបានគេដឹងពីមុនមក ឬដែលមិនត្រូវបានគេផ្តល់សារៈសំខាន់ណាមួយនោះ ចាប់ផ្តើមដឹង។ មានការយល់ដឹងកាន់តែច្រើនឡើងអំពីរបៀបដែលគំនិតទាំងនេះប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពផ្ទៃក្នុង អាកប្បកិរិយា និងស្ថានភាពជីវិត។ ហើយជាការពិតណាស់ មានបំណងចង់ធ្វើឱ្យលំហខាងក្នុងរបស់អ្នកកាន់តែស្អាត កម្ចាត់គំនិតអវិជ្ជមាន។

គំនិតអវិជ្ជមានគឺនៅពីក្រោយការឆាប់ខឹងដែលមិនសមហេតុផល នៅពីក្រោយការអន់ចិត្ត កំហុស និងប្រតិកម្មផ្លូវចិត្តជាច្រើនទៀត។ តាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរការគិត រៀនសិល្បៈនៃការគិតជាវិជ្ជមាន មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែរៀនទទួលយកខ្លួនឯង អ្នកដទៃ ពិភពលោកជុំវិញខ្លួន និងស្ថានភាពជីវិតដោយភាពវិជ្ជមាន។ គាត់រៀនព្យាបាលខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃដោយក្ដីស្រឡាញ់។ គាត់រៀនជឿជាក់លើខ្លួនឯង និងពិភពលោក។ គាត់កំពុងរៀនដើម្បីឱ្យមានប្រាជ្ញា។ យល់ស្របថាការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះលែងជាការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងវិស័យណាមួយនៃជីវិតទៀតហើយ។ នេះគឺជាអ្វីដែលកាន់តែស៊ីជម្រៅរួចទៅហើយ ដែលប៉ះពាល់ដល់តម្លៃមនុស្សយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ និងមានឥទ្ធិពលលើផ្លូវជីវិតទាំងមូល។

តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំ ទាំងនេះគឺជាសញ្ញានៃការគិតវិជ្ជមាន។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាការស្គាល់ពួកគេនឹងជួយអ្នកក្នុងការងាររបស់អ្នកដោយខ្លួនឯង។ ហើយនៅក្នុងអត្ថបទបន្ទាប់ យើងនឹងពិនិត្យមើលថាតើអន្ទាក់អ្វីខ្លះដែលកំពុងរង់ចាំមនុស្សម្នាក់ដែលចាប់ផ្តើមរៀនគិតវិជ្ជមាន។ ខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យមើល។ យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេដឹងជាមុន នោះអ្នកគឺជាអ្នកនាំមុខ!