ប្រាជ្ញា​ដែល​នឹង​ជួយ​បង្វែរ​អំពើ​អាក្រក់​ទាំង​អស់​ដែល​តម្រង់​មក​លើ​អ្នក​ទៅ​ជា​អំណោយ​ផល។ តើអ្នកណាត្រូវការ mudra? Mudra នឹង​ត្រូវ​ការ​ជា​ចាំ​បាច់​ប្រសិន​បើ​នៅ​លើ​ផ្លូវ​ដើម្បី​សម្រេច​បាន​នូវ​គោល​ដៅ​របស់​អ្នក អ្នក​ត្រូវ​ប្រឈម​មុខ​នឹង​ឧបសគ្គ​ដែល​ដាក់​ដោយ​អ្នក​ដទៃ។ Mudra នឹងបង្វែរសកម្មភាពណាមួយដែលសំដៅលើអ្នកទៅជាមានប្រយោជន៍។ លក្ខខណ្ឌសំខាន់បំផុត៖ មុនពេលអនុវត្ត mudra នេះ អ្នកត្រូវតែប្រាកដថា អ្នកពិតជាត្រូវការដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅដែលអ្នកកំពុងព្យាយាម។ ព្រោះ​ការ​ប្រឆាំង​របស់​អ្នក​ដទៃ​ពេល​ខ្លះ​កើត​ឡើង​ដើម្បី​ប្រយោជន៍​ខ្លួន​យើង​គឺ​ដើម្បី​បញ្ឈប់​យើង​ប្រសិន​បើ​យើង​ដើរ​ក្នុង​ទិសដៅ​ខុស។ មានសញ្ញាដែលអាចទុកចិត្តបានដែលមនុស្សម្នាក់អាចកំណត់ថាតើវាចាំបាច់ដើម្បីងាកចេញពីផ្លូវដែលបានជ្រើសរើសប្រសិនបើការប្រឆាំងបានកើតឡើងនៅលើវា ឬទោះបីជាមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីបន្តទៅមុខក៏ដោយ។ វាសាមញ្ញណាស់៖ ប្រសិនបើផ្លូវដែលអ្នកបានជ្រើសរើសមិនមែនជារបស់អ្នកទេ ប្រសិនបើអ្នកមិនត្រូវការគោលដៅដែលអ្នកបានគ្រោងទុក ហើយថែមទាំងអាចមានគ្រោះថ្នាក់ នោះការប្រឆាំងទៅនឹងផ្លូវទៅកាន់គោលដៅបែបនេះកើតឡើងតាំងពីដំបូង។ នោះគឺអ្នកមិនមានពេលវេលាដើម្បីបោះជំហានដំបូងឡើយ ហើយវាមានឧបសគ្គមួយចំនួននៅចំពោះមុខអ្នក ហើយវាពិតជាធ្ងន់ធ្ងរណាស់។ ហើយ​ពេល​អ្នក​ព្យាយាម​ឈាន​ដល់​ជំហាន​ដំបូង ឧបសគ្គ​កាន់​តែ​ខ្លាំង។ នៅទីនេះអ្នកត្រូវឈប់ ហើយគិតដោយប្រុងប្រយ័ត្នថាតើអ្នកកំពុងធ្វើ និងថាតើអ្នកកំពុងទៅទីនោះឬអត់។ ប្រសិនបើដំបូងអ្វីៗដំណើរការទៅដោយរលូន រលូន ហើយគ្មានឧបសគ្គនៅតាមផ្លូវ - ផ្ទុយទៅវិញ ផ្លូវហាក់ដូចជាលូននៅក្រោមជើងរបស់អ្នក ប៉ុន្តែកន្លែងណាមួយនៅកណ្តាល ដូចដែលពួកគេនិយាយ ចេញពីពណ៌ខៀវ ការប្រឆាំងពីមនុស្សផ្សេងទៀតភ្លាមៗ។ ក្រោកឡើងនៅទីនេះ ទំនងជាវាមិនសមនឹងការដកថយទេ។ នេះមិនមែនជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកមិននៅតាមផ្លូវរបស់អ្នកទេ - វាគ្រាន់តែជាភស្តុតាងដែលបង្ហាញថាសេចក្តីប្រាថ្នារបស់អ្នកផ្ទុយពីឆន្ទៈរបស់មនុស្សផ្សេងទៀត។ ចំពោះមនុស្សផ្សេងទៀតទាំងនេះ អ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើហាក់ដូចជាគ្មានប្រយោជន៍ គ្រោះថ្នាក់ និងគ្រោះថ្នាក់។ ក្នុងករណីនេះ ជាថ្មីម្តងទៀត សូមពិនិត្យមើលគោលដៅរបស់អ្នកសម្រាប់ការច្នៃប្រឌិត។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានចេតនាបំផ្លិចបំផ្លាញទេ ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមបង្កើតអ្វីដែលល្អ និងវិជ្ជមាន - ប៉ុន្តែគូប្រជែងរបស់អ្នកដែលចង់ជ្រៀតជ្រែកជាមួយអ្នកមានចេតនាបំផ្លិចបំផ្លាញ - បន្ទាប់មកមានអារម្មណ៍សេរីក្នុងការប្រើប្រាស់ mudra នេះ ដែលនឹងជួយអ្នកបញ្ឈប់ការប្រឆាំង និងចេតនាអវិជ្ជមានរបស់ មនុស្សផ្សេងទៀតដែលចង់រំខានអ្នក។ ការព្រមានដ៏សំខាន់មួយ៖ នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃការប្រឆាំងបែបនេះ សូមកុំស្វែងរកការលុបបំបាត់ឧបសគ្គដែលបានបង្ហាញដោយកម្លាំង។ មានច្បាប់មួយនៅលើពិភពលោក៖ កម្លាំងនៃសកម្មភាពស្មើនឹងកម្លាំងប្រតិកម្ម។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលដែលអ្នកប្រើវិធានការបង្ខំកាន់តែច្រើន ភាពធន់នឹងកាន់តែខ្លាំង អ្នកនឹងត្រូវចំណាយថាមពលកាន់តែច្រើន ហើយលទ្ធផលកាន់តែតិចទៅៗ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុននៅពេលដែលប្រឈមមុខនឹងឧបសគ្គមួយដើម្បីបោះជំហានថយក្រោយ, ស្ងប់ស្ងាត់, វាយតម្លៃស្ថានភាពនិងចាប់ផ្តើមអនុវត្ត mudra ។ មួយសន្ទុះក្រោយមក ឧបសគ្គនឹងរលាយទៅជាធូលីដោយខ្លួនវា ហាក់ដូចជាគ្មានការចូលរួមរបស់អ្នក។ mudra នេះអាចអនុវត្តបានក្នុងស្ថានភាពផ្សេងៗក្នុងជីវិត ដោយមិនគិតពីទំហំនៃគោលដៅរបស់អ្នក និងឧបសគ្គដែលអ្នកប្រឈមមុខនោះទេ។ ហើយវានឹងដំណើរការដោយមិនគិតពីមូលហេតុដែលមនុស្សផ្សេងទៀតដាក់ឧបសគ្គនៅក្នុងផ្លូវរបស់អ្នក។ យ៉ាងណាមិញ នរណាម្នាក់អាចរារាំងអ្នកចេញពីឆន្ទៈមិនល្អ ការច្រណែន កំហឹង ឬសម្រាប់ហេតុផលអាត្មានិយមផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ហើយនរណាម្នាក់គ្រាន់តែដោយសារតែភាពល្ងង់ខ្លៅ និងគ្មានសណ្តាប់ធ្នាប់។ ស្ថានភាពនឹងផ្លាស់ប្តូរតាមការពេញចិត្តរបស់អ្នកក្នុងគ្រប់ករណីទាំងអស់។ លើសពីនេះ ឧបសគ្គអាចមានលក្ខណៈខុសគ្នា - នរណាម្នាក់រារាំងយើងខាងរាងកាយ នរណាម្នាក់ដាក់សម្ពាធលើយើងផ្លូវចិត្ត។ យើងមិនអាចទទួលយកការហាមឃាត់មួយចំនួនបានទេ ដោយសារកាលៈទេសៈមានគោលបំណង ខ្លះទៀតដោយសារតែការពិចារណាខាងសីលធម៌ និងសីលធម៌ ឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលមានអ្វីមួយត្រូវបានហាមឃាត់ចំពោះយើងដោយបុគ្គលសំខាន់ គោរព និងអនុញ្ញាតសម្រាប់យើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូម្បីតែតួរលេខរបស់អាជ្ញាធរក៏មិនតែងតែត្រឹមត្រូវដែរ ហើយជារឿយៗយើងគ្រាន់តែត្រូវព្រងើយកន្តើយចំពោះមតិរបស់ពួកគេ ហើយទទូចដោយខ្លួនឯងដោយមិនមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស ដែលវាអាចពិបាក។ Mudra នឹងជួយឈានដល់ការសម្របសម្រួល និងជំនះឧបសគ្គនេះដោយគ្មានការប៉ះទង្គិច និងការខ្វែងគំនិតគ្នាដែលមិនចាំបាច់។ នេះគឺជាស្ថានភាពធម្មតាបំផុតមួយចំនួននៅពេលដែល mudra មិនអាចជំនួសបាន៖ - អ្នកត្រូវទទួលបានព័ត៌មានសំខាន់ៗ ប៉ុន្តែអ្នកផ្សេងទៀតធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីលាក់វាពីអ្នក; - អ្នកកំពុងប្រឡូកក្នុងអាជីវកម្មប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត (សាងសង់ផ្ទះ ចាប់ផ្តើម ឬអភិវឌ្ឍអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួន បង្កើតការងារសិល្បៈ។ល។) ប៉ុន្តែអ្នកផ្សេងទៀតរារាំងអ្នកពីការធ្វើវា (មន្ត្រីមិនផ្តល់ការអនុញ្ញាតចាំបាច់ ក្រុមហ៊ុនសំណង់បដិសេធមិនបញ្ជូនកម្មករ នរណាម្នាក់តែងតែរំខានអ្នកពីការងារ ធ្វើឱ្យអ្នកធ្វើអ្វីផ្សេងទៀត ។ល។); - អ្នកមិនត្រូវបានជួល ឬសិក្សាកន្លែងដែលអ្នកចង់បាន - ហើយការសម្រេចចិត្តអាស្រ័យលើមនុស្សជាក់លាក់ដែលបដិសេធមិនទទួលយកវាតាមការពេញចិត្តរបស់អ្នក - សម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវបានបដិសេធផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត ឬជំនួយផ្សេងទៀតដែលអ្នកត្រូវការ។ - អ្នក​ចង់​ទទួល​បាន​ការ​អប់រំ រៀន​អាជីវកម្ម​ថ្មី ផ្លាស់​ទៅ​រស់​នៅ​កន្លែង​ផ្សេង ឬ​ធ្វើ​ដំណើរ ប៉ុន្តែ​អ្នក​មិន​ត្រូវ​បាន​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ធ្វើ​បែប​នេះ​ដោយ​ហេតុផល​គោល​បំណង (ឧទាហរណ៍ មិន​ផ្តល់​ទិដ្ឋាការ ។ល។) ឬការហាមឃាត់របស់មនុស្សដែលសំខាន់ចំពោះអ្នក (ឪពុកម្តាយ ប្តីប្រពន្ធ ។ល។); - សម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន អ្នកមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យទៅកន្លែងដែលអ្នកមកធ្វើអាជីវកម្ម ឬសម្រាប់គោលបំណងល្អផ្សេងទៀត (ទៅកាន់ស្ថាប័ន ក្រុមហ៊ុន ក្លឹប ហាងកាហ្វេ ឬទៅកាន់ទឹកដីមួយចំនួនដូចជា ឧទ្យាន ឆ្នេរជាដើម); - អ្នកត្រូវបានបដិសេធការប្រជុំដែលអ្នកត្រូវការ។ - ពួកគេបដិសេធមិនលក់ផលិតផលដែលអ្នកត្រូវការ ឬផ្តល់សេវាកម្មដែលអ្នកត្រូវការ។ តើ mudra ដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? Mudra បង្កើត​ការ​កំណត់​រចនាសម្ព័ន្ធ​ថាមពល​ខ្លាំង​និង​ខ្លាំង​ដែល​គ្រាន់តែ​បង្រ្កាប​កម្លាំង​របស់​ភាគី​ដែល​រារាំង​អ្នក។ សូមចំណាំ៖ ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមយកឈ្នះលើការតស៊ូនេះដោយកម្លាំង (ស្បថ ទាមទារ ការដាក់សម្ពាធលើអ្នកដែលជ្រៀតជ្រែកជាមួយអ្នក) អ្នកនឹងផ្តល់ថាមពលបន្ថែមដល់អ្នកដែលប្រឆាំងនឹងអ្នក។ កាន់តែច្បាស់ អ្នកនឹងផ្តល់ឱ្យគាត់នូវថាមពលរបស់អ្នក ដែលគាត់នឹងដឹកនាំប្រឆាំងនឹងអ្នក។ Mudra ធ្វើការខុសគ្នា។ វាមិនតម្រូវឱ្យអ្នកផ្តល់កម្លាំងទេ ប៉ុន្តែការកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធថាមពលដែលវាបង្កើតដោយខ្លួនវាត្រូវការកម្លាំងពីអ្នកដែលរារាំងអ្នក។ នោះគឺវាកាន់តែរារាំងអ្នក ការកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធថាមពលរបស់អ្នកកាន់តែរឹងមាំ ធ្វើឱ្យកម្លាំងរារាំង។ ដូច្នេះហើយ គាត់បានធ្លាក់ចូលទៅក្នុងរង្វង់ដ៏កាចសាហាវមួយ - គាត់កាន់តែទប់ទល់ វាកាន់តែពិបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការធ្វើបែបនេះ នៅពេលដែលគាត់កាន់តែខ្សោយទៅៗ រហូតដល់គាត់បាត់បង់កម្លាំងទាំងស្រុង។ មិនយូរមិនឆាប់ អ្នកដែលរារាំងអ្នកនឹងត្រូវបោះបង់ ដោយហេតុផលថាគាត់នឹងមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងទាំងស្រុង ហើយមិនអាចបន្តទប់ទល់បាន។ ចំពោះអ្នក ការតស៊ូនឹងផែនការរបស់អ្នកក្នុងករណីនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែរឹងមាំ - បន្ទាប់ពីទាំងអស់ កម្លាំងនៃការប្រឆាំងជាមួយអ្នកនឹងក្លាយជាកម្លាំងរបស់អ្នក ហើយកិច្ចការរបស់អ្នកនឹងកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង ឧបសគ្គនឹងខ្ចាត់ខ្ចាយដោយខ្លួនឯង អ្នកដែលរារាំង។ អ្នកនឹងបោះបង់ ហើយដកថយ ហើយវានឹងមិនមានឧបសគ្គទៀតទេនៅលើផ្លូវទៅកាន់គោលដៅរបស់អ្នក។ របៀបដាក់ពាក្យ? ក្នុងករណីមានភាពធន់ទ្រាំខ្លាំងនៅលើផ្លូវទៅកាន់គោលដៅធំ និងសំខាន់សម្រាប់អ្នក សូមអនុវត្តបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ - នៅពេលព្រឹក ពេលរសៀល និងពេលល្ងាច - រយៈពេល 5-7 នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ រហូតដល់ដំណោះស្រាយវិជ្ជមាននៃបញ្ហា ប៉ុន្តែមិនត្រូវលើសពី មួយ​ស​ប្តា​ហ៍។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍បញ្ហាមិនត្រូវបានដោះស្រាយសូមសម្រាក 3 ថ្ងៃហើយអនុវត្តមួយសប្តាហ៍ទៀតឥឡូវនេះ 4-5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 7-9 នាទី។ ប្រសិនបើការតស៊ូមិនខ្លាំងឬមិនមកពីអ្នកខ្លាំងបំផុតនៃពិភពលោកនេះឬគោលដៅរបស់អ្នកមិនសំខាន់ - ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចរយៈពេល 3-5 នាទីគឺគ្រប់គ្រាន់។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីបីថ្ងៃបញ្ហាមិនត្រូវបានដោះស្រាយសូមអនុវត្តរយៈពេល 4 ថ្ងៃទៀតឥឡូវនេះបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេល 5-7 នាទី។ ក្នុងករណីសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ឧទាហរណ៍ អ្នកនៅពីមុខទ្វារបិទជិត អ្នកត្រូវបានគេប្រាប់ថា "ទេ" សម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន) សូមអនុវត្តភ្លាមៗចាប់ពី 3 នាទីមុនពេលទទួលបានចម្លើយវិជ្ជមាន ប៉ុន្តែមិនលើសពី 20 នាទី។ ការពិពណ៌នាអំពី mudra: 1. ដាក់ដៃស្តាំរបស់អ្នក (ដៃឆ្វេង) នៅពីមុខទ្រូងរបស់អ្នក ដោយបាតដៃរបស់អ្នកបែរមុខអ្នក ម្រាមដៃស្របទៅនឹងឥដ្ឋ ចង្អុលទៅចំហៀង។ 2. ពត់​ម្រាមដៃ​កណ្តាល និង​ម្រាមដៃ​រោទ៍ ពត់​ចុង​ម្រាមដៃ​ខាងក្នុង​ដៃ ដូចជា​អ្នក​កំពុង​ក្តាប់​កណ្តាប់ដៃ។ 3. ចុចមេដៃឱ្យជាប់នឹងផ្នែកម្ខាងនៃម្រាមដៃចង្អុលកោង។ 4. តម្រង់ម្រាមដៃតិចតួចដែលនៅសល់។ 5. ដាក់ដៃម្ខាងទៀត (ឆ្វេងសម្រាប់អ្នកដៃស្តាំ ស្តាំសម្រាប់អ្នកដៃឆ្វេង) នៅពីមុខទ្រូង ដោយបាតដៃបែរមុខអ្នក ម្រាមដៃស្របទៅនឹងឥដ្ឋ បែរមុខទៅដៃផ្ទុយ។ 6. ពត់ម្រាមដៃតូច ចិញ្ចៀន និងម្រាមដៃកណ្តាលនៅខាងក្នុងដូង។ 7. ទុកម្រាមដៃចង្អុលរបស់អ្នកឱ្យត្រង់ និងពង្រីក។ 8. ដាក់មេដៃត្រង់របស់អ្នក ហើយលើកវាបញ្ឈរឡើងលើ។ 9. ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង និងសង្កត់ឆ្អឹងឱ្យរឹងមាំ (រវាង phalanx ខាងក្រោម និងកណ្តាល) នៃម្រាមដៃកោងនៃដៃទាំងពីរទៅគ្នាទៅវិញទៅមក៖ ម្រាមដៃចិញ្ចៀននៃដៃទីមួយស្ថិតនៅលើម្រាមដៃតូចនៃដៃទីពីរ ម្រាមដៃកណ្តាលនៅលើ ម្រាមដៃនាង និងម្រាមដៃចង្អុលលើម្រាមដៃកណ្តាល។ 10. បិទភ្នែករបស់អ្នក ផ្តោតលើមូលដ្ឋាននៃបំពង់ក ដកដង្ហើមយឺតៗ និងវាស់ស្ទង់ ហើយស្រមៃមើលពីរបៀបដែលដង្ហើមនីមួយៗនៅក្នុងបំពង់ក កម្លាំង និងថាមពលប្រមូលផ្តុំ ឆន្ទៈរបស់អ្នកនឹងរឹងមាំ ដោយដង្ហើមនីមួយៗអ្នកដកដង្ហើមចេញនូវភាពទន់ខ្សោយ និងកង្វះឆន្ទៈ។ 11. បង្កើត​នូវ​ចេតនា​ដ៏​ម៉ឺងម៉ាត់​ដើម្បី​សម្រេច​បាន​នូវ​គោលដៅ​របស់​អ្នក និង​ជំនះ​រាល់​ឧបសគ្គ។ 12. ស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងនេះរយៈពេល 3 ទៅ 20 នាទីអាស្រ័យលើស្ថានភាព។

មាន mudras សំខាន់ពីរដែលជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។ Mudra ដ៏មានឥទ្ធិពលសម្រាប់ការបំពេញបំណងប្រាថ្នាគឺ Subarhi ។ នេះ​ជា​ទម្លាប់​ជាមូលដ្ឋាន​សម្រាប់​ធ្វើ​ឱ្យ​សុបិន​ក្លាយជា​ការពិត។ Kubera មកជួយនាង។

ស៊ូរ៉ាប៊ី

តើត្រូវអនុវត្តយ៉ាងដូចម្តេច?

ភ្ជាប់គន្លឹះនៃសន្ទស្សន៍ និងម្រាមដៃកណ្តាលរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកភ្ជាប់គន្លឹះនៃម្រាមដៃតូច និងម្រាមដៃរោទ៍។

Surabhi mudra ដែល​បាន​អនុវត្ត​យ៉ាង​ត្រឹមត្រូវ​គួរ​តែ​ស្រដៀង​នឹង udder របស់​គោ។

ការប្រតិបត្តិត្រឹមត្រូវអាចមើលឃើញនៅក្នុងវីដេអូនេះ។

អត្ថប្រយោជន៍

លំហាត់ប្រាណ Surabhi ជួយ៖

• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃក្រពេញ endocrine;
• ពង្រឹង doshas ទាំងបី - Vata, Pitta និង Kapha;
• បំបាត់ជាតិអាស៊ីតនៅក្នុងខ្លួន។

"ប៉ុន្តែតើការបំពេញបំណងប្រាថ្នានៅឯណា?" អ្នកអាចសួរ។

ហើយនេះគឺជារឿង។

ឥទ្ធិពលរាងកាយទាំងនេះជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យសម្រេចបាននូវអ្វីដែលគាត់ចង់បាន។ នោះគឺ mudra មិនបំពេញបំណងប្រាថ្នានៅទីនេះនិងភ្លាមៗទេ។ ប៉ុន្តែវាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ព្រោះវាបង្កើនការច្នៃប្រឌិត និងការលើកទឹកចិត្ត។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារខួរក្បាល និងជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តទាំងនោះក្នុងជីវិតដែលធានានូវលទ្ធផលល្អបំផុត។

ដើម្បីឱ្យ Surabhi ជួយសម្រេចក្តីសុបិន្តមួយ វាត្រូវធ្វើរយៈពេល 10 នាទី និង 15 ថ្ងៃ។

វ៉ារ្យ៉ង់ផ្សេងគ្នា

Surabhi មានជម្រើសជាច្រើន។

នោះគឺ mudra ខ្លួនវាត្រូវបានអនុវត្តដូចដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីការតោងនៃម្រាមដៃសំខាន់ដែលចូលរួមក្នុងការបង្កើតរបស់វាយើងនៅតែមានម្រាមដៃធំ។ កន្លែងដែលត្រូវដាក់ពួកគេ?

មាន 4 ជម្រើស។

1. វ៉ាយូ. ចុងមេដៃត្រូវបានដាក់នៅមូលដ្ឋាននៃម្រាមដៃសន្ទស្សន៍។ មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតជួយបង្កើនភាពច្នៃប្រឌិត។ ហើយ​ក៏​បំបាត់​ការ​ឈឺ​ចាប់​ពេញ​រាង​កាយ​ដូច​ដែល​វា​គួរ​តែ​ជា​សាច់​ដុំ។
2. ស៊ូយ៉ា. មេដៃប៉ះមូលដ្ឋានម្រាមដៃកណ្តាល។ ជួយឱ្យស្ងប់ស្ងាត់កាន់តែប្រសើរ។ វាត្រូវបានគេជឿថាប្រសិនបើអ្នកកាន់វាយូរហើយញឹកញាប់អ្នកអាចលឺតន្ត្រីរបស់ Cosmos ។
3. ព្រីធីវី. ចុងមេដៃមានទំនាក់ទំនងជាមួយមូលដ្ឋាននៃម្រាមដៃចិញ្ចៀន។ ជួយកម្ចាត់ងងុយដេក ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ និងបំបាត់ការក្អករ៉ាំរ៉ៃ។
4. ចាល។. ម្រាមដៃដែលរងផលប៉ះពាល់ត្រូវបានដាក់នៅមូលដ្ឋានម្រាមដៃតូច។ ជួយកម្ចាត់កំដៅដែលលើសក្នុងខ្លួន ធ្វើឱ្យត្រជាក់។

គូបេរ៉ា

Mudra នេះគឺសាមញ្ញជាង។ វាជួយជាចម្បងក្នុងករណីដែលបំណងប្រាថ្នាទាក់ទងនឹងទ្រព្យសម្បត្តិ និងលុយកាក់។

1. ដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅពីមុខអ្នក លើកដៃឡើងលើ។

2. ច្របាច់ដៃស្តាំរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងកណ្តាប់ដៃ (ដកមេដៃចេញ) ហើយដាក់លើបាតដៃឆ្វេងរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យ phalanges ខាងក្រោមនៃម្រាមដៃស្តាំរបស់អ្នកសម្រាកនៅលើបាតដៃឆ្វេងរបស់អ្នក។

3. ភ្ជាប់មេដៃនៃដៃទាំងពីរជាមួយនឹងបន្ទះ។ ពត់​ម្រាមដៃ​តូច និង​ម្រាមដៃ​រោទ៍​នៃ​ដៃ​ឆ្វេង ដើម្បី​រុំ​វា​ជុំវិញ​ខ្នង​ដៃស្តាំ។

4. ចុចលិបិក្រម និងម្រាមដៃកណ្តាលនៃដៃឆ្វេងឱ្យជាប់នឹងគ្នា ហើយលាតទៅមុខ។ (សូមមើលរូបថត។ ទិដ្ឋភាពចំហៀង) ។

5. ផ្លូវចិត្តសូមជូនពរឱ្យខ្លួនឯងសំណាងល្អ។ បង្ហាញពីចេតនាដ៏ម៉ឺងម៉ាត់របស់អ្នកក្នុងការធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដូចដែលអ្នកបានគ្រោងទុកសម្រាប់ថ្ងៃនេះ។

6. រក្សា mudra និងអារម្មណ៍ដែលត្រូវគ្នារបស់វារយៈពេល 3-5 នាទី។

អ្នកណាត្រូវការ mudra

អ្នកនឹងត្រូវការ mudra នេះនៅពេលអ្នកកំណត់គោលដៅដែលមានទំនួលខុសត្រូវសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ឬគ្រាន់តែមានថ្ងៃដ៏លំបាកនៅខាងមុខ ដោយមានការព្រួយបារម្ភច្រើន ហើយវាសំខាន់សម្រាប់អ្នកដែលអ្វីៗដំណើរការទៅដោយរលូន តាមដែលអ្នកត្រូវការ ដូច្នេះកាលៈទេសៈគឺស្ថិតនៅលើ ខាង​អ្នក។ វានឹងជួយសូម្បីតែនៅពេលដែលពពកបានប្រមូលផ្តុំមកលើអ្នកក៏ដោយ អ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងមិនដូចដែលអ្នកចង់បាននោះទេ។

ការសម្តែង mudra នៅពេលព្រឹកអ្នកនឹងទាក់ទាញសំណាងល្អពេញមួយថ្ងៃ។ ហើយដោយការសម្តែង mudra នៅពេលមានអ្វីមួយខុសប្រក្រតី អ្នកនឹងអាចប្រើថាមពលដែលអាចរំលាយបញ្ហាទាំងនេះ បញ្ជាក់ស្ថានភាព និងជួយអ្នកស្វែងរកវិធីត្រឹមត្រូវចេញពីវា។

របៀបដាក់ពាក្យ

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ឱ្យបានល្អហើយរយៈពេល 3-5 នាទីកុំគិតអំពីអ្វីក្រៅពីការធ្វើ mudra និងកិច្ចការដែលអ្នកត្រូវដោះស្រាយ។ mudra នេះ​មាន​សកម្មភាព​ខ្លី​ - វា​សាក​ថាមពល​នៃ​សំណាងល្អ​សម្រាប់​មួយថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា អ្នកមិនអាចធ្វើវាបានជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ទុក mudra នេះ​សម្រាប់​កិច្ចការ​លំបាក និង​មាន​ទំនួល​ខុស​ត្រូវ​សម្រាប់​ករណី​ទាំង​នោះ​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ការ​សំណាង​អាក្រក់។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើ mudra "prophylactically" ឬដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃតូចៗ វាអាចបាត់បង់ថាមពលសម្រាប់អ្នក។

ពេលខ្លះសុបិនហាក់ដូចជាមិនអាចទៅរួច។ មានហើយពន្លឿនសមិទ្ធិផលដែលចង់បាន។ មួយក្នុងចំណោមពួកគេគឺជាភាសាសញ្ញាពិធីសាសនាឥណ្ឌា។ mudra នីមួយៗត្រូវគ្នាទៅនឹងអាទិទេពជាក់លាក់មួយ។ បុព្វបុរសនៃទ្រព្យសម្បត្តិនៅក្នុងសាសនាហិណ្ឌូគឺ Kubera ដែលបានទទួលតំណែងជារង្វាន់ពីព្រហ្មសម្រាប់ភាពអត់ធ្មត់យូរអង្វែង។ អាទិទេពរួមបញ្ចូលគ្នានូវភាពសុខដុមនៃសុខុមាលភាពខាងវិញ្ញាណនិងសម្ភារៈ។ Mudra នៃការបំពេញបំណងប្រាថ្នាដែលឧទ្ទិសដល់គាត់គឺមានឥទ្ធិពលខ្លាំងណាស់ហើយអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់មនុស្សយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ លក្ខខណ្ឌចម្បងគឺភាពទៀងទាត់នៃការអនុវត្ត។

Mudra Kubera ដើម្បីសម្រេចបាននូវបំណងប្រាថ្នា: បច្ចេកទេស

មិនមានអ្វីស្មុគស្មាញនៅក្នុងភាសាសញ្ញាឥណ្ឌា។ ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនុសាសន៍ខាងក្រោមសម្រាប់ការអនុវត្តត្រឹមត្រូវនៃការអនុវត្ត mudra ។

1. អង្គុយក្នុងទីតាំងដែលមានផាសុខភាព ហើយបត់ម្រាមដៃនៃដៃទាំងពីរតាមរបៀបជាក់លាក់មួយ។ ភ្ជាប់ម្រាមដៃបីដំបូងជាមួយនឹងគន្លឹះ ហើយចុចចិញ្ចៀន និងម្រាមដៃតូចទៅបាតដៃរបស់អ្នក។ រក្សាពួកគេនៅក្នុងទីតាំងនេះរហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃពិធី។
2. ការអនុវត្ត mudra សម្រាប់ការសម្រេចនៃក្តីសុបិន្តមួយអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការសូត្រ mantras សមរម្យសម្រាប់ឱកាសឬរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយបច្ចេកទេស yogic ។
3. ជម្រះចិត្តគំនិតរបស់អ្នក ហើយបើកបេះដូងនៃថាមពលនៃសាកលលោក។ អនុញ្ញាតឱ្យវាហូរដោយសេរីតាមរយៈរូបកាយខាងវិញ្ញាណ ព្យាបាល និងបង្កើតវាឡើងវិញ។
4. ការបំពេញតាមបំណងប្រាថ្នា Mudra មានប្រសិទ្ធភាព និងខ្លាំងក្លា ហើយអាចត្រូវបានអនុវត្តក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងការធ្វើសមាធិ។ ស្រមៃមើលសុបិនហើយស្រមៃវាឱ្យបានលម្អិត។
5. ពិធីនេះត្រូវធ្វើ 15 នាទី 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
6. មុនពេលពិធីសូមងូតទឹក: ទឹកនឹងលាងសម្អាតភាពអវិជ្ជមានដែលប្រមូលផ្តុំហើយអ្នកនឹងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការបន្ត។

របៀបដែល mudra ធ្វើការ, បំពេញបំណងប្រាថ្នា

ពិធីបែបនេះមិនត្រឹមតែរួមចំណែកដល់ការសម្រេចបាននូវសុខុមាលភាពខាងសម្ភារៈនិងភាពសុខដុមខាងវិញ្ញាណប៉ុណ្ណោះទេ។ Mudra Kubera ជួយអ្នកជំងឺឱ្យងើបឡើងវិញនៅពេលរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយបច្ចេកទេសព្យាបាលផ្សេងទៀត។

ការបត់ម្រាមដៃតាមរបៀបជាក់លាក់ មនុស្សម្នាក់ដឹកនាំថាមពលដែលចរាចរនៅក្នុងគាត់ក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ។ នេះផ្លាស់ប្តូរជោគវាសនា និងធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូររាងកាយឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។

ការប្រតិបត្តិ mudras នឹងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព ប្រសិនបើពួកវាក្លាយជាផ្នែកមួយនៃភាពស្មុគស្មាញនៃការអនុវត្តផ្សេងៗ។ ផ្សំភាសាសញ្ញានៃពិធីសាសនាជាមួយនឹងការធ្វើសមាធិ និងយូហ្គា អាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ និងការសូត្រមន្ត។ មួយរយៈក្រោយមក អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ប្រែប្រួលក្នុងរាងកាយ ហើយដុំថ្មធ្ងន់នឹងធ្លាក់ចេញពីព្រលឹងអ្នក។ mudra នៃការបំពេញបំណងប្រាថ្នាគឺមានឥទ្ធិពលខ្លាំងណាស់ហើយប្តូរថាមពលរបស់អ្នកទៅការសម្រេចបានលឿននៃក្តីសុបិន្ត,

អ្នកអាចបំពេញបំណងប្រាថ្នាដោយមានជំនួយពីកម្លាំងខាងក្នុងដែលមនុស្សគ្រប់រូបមាន។ ហើយ mudra នៃការអនុវត្តបុរាណនៃ Shambhala នឹងជួយអ្នកបង្កើនប្រសិទ្ធភាព។ ឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ និងចលនាដៃពិសេសនឹងបើកផ្លូវទៅរកសុភមង្គលសម្រាប់អ្នក។

បំណងប្រាថ្នាគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃជីវិតរបស់យើង។ ដើម្បីធ្វើឱ្យសុបិនក្លាយជាការពិត ពេលខ្លះវាគ្រប់គ្រាន់ហើយ គ្រាន់តែជឿជាក់លើកម្លាំងរបស់អ្នក ហើយបោះជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកការប្រែក្លាយផែនការរបស់អ្នកឱ្យក្លាយជាការពិត។ ក្នុងចំណោមឱសថដ៏មានប្រសិទ្ធភាពជាច្រើន Kubera mudra គឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយដើម្បីជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បានក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុត។ អ្នកអាចប្រើវាបានគ្រប់ពេលវេលា និងគ្រប់ទីកន្លែង។ អ្វីដែលសំខាន់គឺអាកប្បកិរិយា និងជំនឿថាអ្នកនឹងជោគជ័យ។

ជូនពរ​ សម្រេច​ ប្រាជ្ញា​

បញ្ជាក់​ពី​បំណង​ប្រាថ្នា​របស់​អ្នក​ឲ្យ​បាន​ច្បាស់។ ស្រមៃមើលឱ្យបានលម្អិតនូវអ្វីដែលអ្នកចង់សម្រេចបាន។ សូមចាំថា mudras មិនអាចប្រើសម្រាប់គ្រោះថ្នាក់ និងសម្រាប់គោលបំណងអាត្មានិយម ដើម្បីកុំនាំបញ្ហាមកលើខ្លួនអ្នក។

លាតដៃរបស់អ្នកនៅពីមុខអ្នក។ ច្របាច់មេដៃ លិបិក្រម និងម្រាមដៃកណ្តាលរបស់អ្នកឱ្យជាប់។ ពត់​ម្រាមដៃ​នាង​និង​ម្រាមដៃ​តូច​ឆ្ពោះទៅ​កាន់​បាតដៃ ហើយ​រក្សា​វាឱ្យ​ត្រង់។ ធ្វើដូចគ្នានៅលើដៃទីពីរ។ តម្រឹមដង្ហើមរបស់អ្នក ហើយអនុញ្ញាតឱ្យគំនិតរបស់អ្នកហោះហើរ។ រក្សា mudras រហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ច្បាស់លាស់ថាបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកបានក្លាយជាការពិត។ មានអារម្មណ៍រីករាយនៃជ័យជំនះ និងរីករាយ ភ្ជាប់ដៃ៖ ម្រាមដៃបីនៃដៃឆ្វេងដែលប្រមូលបានដោយចង្កឹះ គួរតែប៉ះម្រាមដៃនៃដៃស្តាំ។ ប្រាប់ពីបំណងប្រាថ្នា ឬសុបិនរបស់អ្នកឱ្យខ្លាំង និងច្បាស់លាស់ រាល់ពេលដែលអ្នកចុចម្រាមដៃរបស់អ្នកជាមួយគ្នា។ ដកដង្ហើមចេញយឺតៗ ហើយបន្ទាប់មកច្របាច់ម្រាមដៃរបស់អ្នកជាប់។ ចាប់ដៃរបស់អ្នក ហើយបន្ទាប់មកចុចបាតដៃរបស់អ្នកចំហរទៅទ្រូងរបស់អ្នក។ អ្នក​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​លំហូរ​នៃ​ភាព​កក់​ក្តៅ ដែល​ដូច​ជា​ដូង​ដែល​រុំ​ព័ទ្ធ​អ្នក។

កុំឈប់គិតពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក រហូតដល់វាក្លាយជាការពិតរបស់អ្នក។ កុំភ្លេចថាអ្នកត្រូវតែរក្សាភាពសុខដុមខាងក្នុង។ បដិសេធរាល់ភាពអវិជ្ជមាន កុំចូលទៅក្នុងជម្លោះ ហើយកុំគិតអំពីអ្វីដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ បង្កើតការគិតវិជ្ជមាន ហើយធ្វើតាមការអំពាវនាវនៃបេះដូងរបស់អ្នក។

អ្នកអាចការពារខ្លួនអ្នកពីមនុស្សអាក្រក់ក្នុងកំឡុងពេលរហូតដល់សុបិនរបស់អ្នកក្លាយជាការពិត ដោយមានជំនួយពី Shambhala Shield mudra ។ មានភាពជឿជាក់ ហើយធ្វើ mudra របស់ Kuber ម្តងទៀតរៀងរាល់បីថ្ងៃម្តង ដើម្បីពង្រឹងប្រសិទ្ធភាព។ យើងសូមជូនពរឱ្យអ្នកសម្រេចបាននូវបំណងប្រាថ្នាដ៏មានតម្លៃរបស់អ្នក។ រីករាយហើយកុំភ្លេចចុចប៊ូតុងនិង

09.11.2017 02:04

អាថ៌កំបាំងនៃវិធីបង្កើតអនាគតដ៏រីករាយត្រូវបានបង្ហាញ។ ចម្លើយគឺលាក់ក្នុងសមាធិ ដែលប៉ះពាល់ដល់កម្មផលរបស់យើង…

ការពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តភាគច្រើនបានបង្ហាញថា នៅពេលអ្នកប្រាប់អ្នកដទៃអំពីផែនការរបស់អ្នក នោះអ្នកធ្វើឱ្យពួកគេ...