បញ្ញារបស់មនុស្សមានទំនួលខុសត្រូវចំពោះការបញ្ចូលគ្នានៃព័ត៌មានថ្មី ការយល់ដឹង និងការអនុវត្តនៅក្នុងជីវិតនៃបទពិសោធន៍ដែលទទួលបាន។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ វារួមបញ្ចូលគ្នានូវសមត្ថភាពក្នុងការគិត ការស្រមើស្រមៃ ចងចាំ តំណាង និងយល់ឃើញជាក់ស្តែង។ ដើម្បីអភិវឌ្ឍសមត្ថភាព មនុស្សម្នាក់គួរតែចូលរួមក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍បញ្ញាតាមរយៈលំហាត់ លំហាត់ និងកិច្ចការ។
Eugene តែងតែជាសិស្សពូកែ និងសម្គាល់ខ្លួនឯងដោយជោគជ័យក្នុងការសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ។ ប៉ុន្តែគាត់មិនចង់ឈប់នៅដំណាក់កាលដែលបានឈានដល់នោះទេ ជាលទ្ធផលដែលគាត់ចាប់ផ្តើមស្វែងរកវិធីក្នុងការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯង។ បន្ទាប់ពីសិក្សាសម្ភារៈជាច្រើនគាត់បានសន្និដ្ឋានថាវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នាគួរតែត្រូវបានប្រើ។ ដោយប្រើតែកិច្ចការអភិវឌ្ឍន៍ ឬការអាន មនុស្សម្នាក់ឆាប់ធុញទ្រាន់នឹងសកម្មភាពនេះ។ ដូច្នេះហើយ សម្រាប់ការកែលម្អប្រកបដោយជោគជ័យ បញ្ជីទាំងមូលត្រូវបានបង្កើតឡើងជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តសម្រាប់បង្កើនកម្រិតចំណេះដឹង។
បន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាលជាទៀងទាត់ Sergey បានឃើញលទ្ធផលវិជ្ជមាន។ គាត់មិនចង់ឈប់នៅដំណាក់កាលនេះទេ ហើយឥឡូវនេះយូរ ៗ ទៅគាត់ធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់កិច្ចការហើយរៀនអ្វីថ្មីៗជានិច្ច។ ឧទាហរណ៍នេះមិនត្រឹមតែផ្តល់ទំនុកចិត្តលើប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីសាស្ត្រប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជំរុញឱ្យចូលរួមក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងផងដែរ។
ទ្រឹស្តីបញ្ញាច្រើន។
នៅឆ្នាំ 1983 អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ Howard Gardner បានពិពណ៌នាអំពីទ្រឹស្ដីនៃភាពវៃឆ្លាតចំនួនប្រាំពីរនៅក្នុងសៀវភៅរបស់គាត់។ ធ្វើការនៅក្នុងតំបន់នេះពីរបីឆ្នាំក្រោយមកគាត់បានបន្ថែមគំរូមួយផ្សេងទៀត។ ទ្រឹស្តីនេះទទួលបានប្រជាប្រិយភាពមិនគួរឱ្យជឿ។ ហេតុផលសម្រាប់នេះគឺជាការពិតដូចខាងក្រោម។ មនុស្សបានដឹងថាការវិវឌ្ឍន៍នៃសកម្មភាពខួរក្បាលកើតឡើងក្នុងផ្នែកផ្សេងៗគ្នាអាស្រ័យលើលក្ខណៈបុគ្គលរបស់បុគ្គល។
ការងាររបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថា មនុស្សម្នាក់ៗមានភាពវៃឆ្លាតខ្ពស់ក្នុងវិស័យផ្សេងៗគ្នា។ គំរូទាំង 8 ត្រូវបានបញ្ចូលគ្នា បង្កើតផ្ទៃខាងក្រោយទូទៅសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍បញ្ញា។
មូលដ្ឋានសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍នេះគឺលក្ខណៈហ្សែន និងបទពិសោធន៍ជីវិត។
- ភាសា។
- តក្កវិជ្ជា-គណិតវិទ្យា។
- តន្ត្រី។
- រាងកាយ - kinetic ។
- អន្តរបុគ្គល។
- អន្តរបុគ្គល។
- លំហ។
- ធម្មជាតិនិយម។
ការប៉ុនប៉ងជាច្រើនត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីបង្កើតការសាកល្បងសម្រាប់កម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍន៍នៃភាពវៃឆ្លាតជាក់លាក់មួយ។ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះមានគោលបំណងធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់អាចកំណត់ថាតើភាពវៃឆ្លាតប្រភេទណាដែលគាត់អាចអភិវឌ្ឍបាន និងមួយណាឈ្នះ។ ប៉ុន្តែអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានសន្និដ្ឋានថា នេះស្ទើរតែមិនពិត។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាសំណួរនៅក្នុងការធ្វើតេស្តនឹងផ្តល់ព័ត៌មានអំពីចំណាប់អារម្មណ៍និងចំណូលចិត្តរបស់មនុស្ស។
វិធីដើម្បីអភិវឌ្ឍបញ្ញា
វាហាក់ដូចជាថាបច្ចេកទេស និងបញ្ញាដែលបានពិពណ៌នាមិនមានអ្វីដូចគ្នាទេ។ ប៉ុន្តែកុំសន្មត។ វាស្ថិតនៅក្នុងភាពមិនធម្មតាដែលប្រសិទ្ធភាពនៃលំហាត់ស្ថិតនៅ។ អត្ថប្រយោជន៍ពិសេសមួយស្ថិតនៅក្នុងការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃនៃវិធីសាស្រ្តទាំងនេះ។ រឿងចំបងគឺត្រូវអនុវត្តឱ្យបានទៀងទាត់ និងមិនត្រូវរំខានដោយពេលទំនេរ។
- សម្រាក។ មូលដ្ឋាននៃមូលដ្ឋានគ្រឹះទាំងអស់នៅក្នុងការអភិវឌ្ឍណាមួយនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស។ នៅក្នុងស្ថានភាពហត់នឿយ ឥទ្ធិពលនៃថ្នាក់នឹងមានតិចតួចបំផុត។ ដូច្នេះហើយ មុននឹងចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍខ្លួនឯង អ្នកត្រូវសម្រាកឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។
- ធាតុ។ ការវិភាគសំខាន់នៃព័ត៌មានកើតឡើងនៅពេលសរសេរទិន្នន័យទៅសៀវភៅកត់ត្រា។ មានពេលមួយដែលគំនិតដ៏អស្ចារ្យចូលមកក្នុងគំនិត ប៉ុន្តែជំនួសឱ្យការសរសេរវាយ៉ាងលឿន មនុស្សម្នាក់ពឹងផ្អែកលើការចងចាំរបស់គាត់។ ដូចគ្នានេះផងដែរ ដោយមានជំនួយពីកំណត់ចំណាំ វាងាយស្រួលក្នុងការឆ្លុះបញ្ចាំងពីផែនការ ឬព្រឹត្តិការណ៍នាពេលអនាគត។ ប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់នៃការបំពេញអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលបានគ្រោងទុកកើតឡើងនៅពេលដែលករណីទាំងអស់ត្រូវបានសរសេរនៅលើក្រដាស។
- បរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់។ មនុស្សមួយចំនួនធំបន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃធ្វើការត្រូវបានគេប្រើដើម្បីធ្វើមិនមែនការអភិវឌ្ឍន៍ទូទៅទេ ប៉ុន្តែជាអ្វីដែលរួមចំណែកដល់ការអស់កម្លាំងបន្ថែមនៅក្នុងខ្លួន។ សកម្មភាពទាំងនេះរួមមាន ហ្គេមកុំព្យូទ័រ បណ្តាញសង្គម ទូរទស្សន៍ជាដើម។ ផ្ទុយទៅវិញ វាជាការប្រសើរក្នុងការអង្គុយអានសៀវភៅក្នុងបរិយាកាសសម្រាកកាយ ឬទៅដើរលេងពេលល្ងាច។
- ហ្គេមសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍។ ហ្គេមតក្កវិជ្ជាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពផ្លូវចិត្ត។ មានហ្គេមសម្រាប់ទាំងម្នាក់ និងគ្រួសារទាំងមូល។ ឧទាហរណ៍ charades, crosswords, checkers, chess, dominoes, team board games។
- ការទំនាក់ទំនង។ សូមអរគុណដល់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា មនុស្សម្នាក់មិនត្រឹមតែអាចធ្វើឱ្យមានភាពស្រស់ស្រាយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចរៀនអ្វីថ្មីៗជាច្រើនទៀតផង។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សឆ្លាតគឺមានប្រយោជន៍ជាពិសេស។ ពួកគេចង់ឈោងចាប់ និងស្រូបយកបទពិសោធន៍។ ផងដែរ អ្នកស្គាល់គ្នាញឹកញាប់នឹងបំបាត់ភាពរឹងរូស ខ្មាស់អៀន និងអភិវឌ្ឍជំនាញទំនាក់ទំនង។
- ការអាន។ ប្រភេទនៃការអភិវឌ្ឍន៍នេះជួយអភិវឌ្ឍការស្រមើលស្រមៃវាក្យសព្ទ។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺសមរម្យសម្រាប់ទាំងមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវជ្រើសរើសអក្សរសិល្ប៍ត្រឹមត្រូវ។ ការអានសៀវភៅដែលផ្តល់ព័ត៌មាន មនុស្សម្នាក់តែងតែរក្សាខួរក្បាលក្នុងទម្រង់ល្អ។
- ការអប់រំ។ តាមរយៈការរៀនសូត្រ មនុស្សម្នាក់តែងតែខិតខំដើម្បីក្លាយជាមនុស្សឆ្លាតជាងមុន។ ខណៈពេលដែលនៅក្នុងថ្នាក់រៀនមានការសិក្សាទាំងជំនាញទ្រឹស្តី និងការអនុវត្ត។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនសិក្សានៅកន្លែងណាទេនៅពេលនេះ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមរៀនភាសា ឬប្រធានបទដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ផ្សេងទៀតដោយឯករាជ្យ។
- ការអប់រំខ្លួនឯង។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺទាក់ទងនឹងការរៀនសូត្រមួយផ្នែក ដោយសារមនុស្សម្នាក់រកឃើញពាក់កណ្តាលនៃចំណេះដឹងដោយខ្លួនឯង។ មានបំណងប្រាថ្នា អ្នកតែងតែអាចស្វែងរកឱកាសដើម្បីរៀនអ្វីដែលថ្មី និងមានប្រយោជន៍។ នៅក្នុងពិភពលោកសព្វថ្ងៃនេះ មានឱកាសជាច្រើនដើម្បីរៀន។ ឧទាហរណ៍ ថ្នាក់មេឥតគិតថ្លៃ សិក្ខាសាលាតាមអ៊ីនធឺណិត។ល។
វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការអនុវត្តសកម្មភាពរាងកាយ កំណត់គោលដៅ គិតវិជ្ជមាន និងធ្វើរឿងថ្មីដែលមិនធម្មតាសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
ភារកិច្ចនិងល្បែងផ្គុំរូបសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង
ឧទាហរណ៍នៃភារកិច្ចសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍបញ្ញា៖
- Alexander Sergeevich បានសម្រេចចិត្តបើកអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់នៅក្នុងវិស័យលក់។ គោលដៅរបស់គាត់គឺបើកហាងលក់សត្វចិញ្ចឹម។ ដំបូងឡើយ គាត់បានលក់សត្វឆ្មាដ៏កម្រ ព្រោះវាមានក្នុងស្តុក។ Alexander Sergeevich បានទិញទ្រុងធំសម្រាប់ឆ្មា។ ពេលគាត់ឲ្យឆ្មាមួយក្បាលចូលក្នុងទ្រុង ឆ្មាមួយក្បាលបាត់ផ្ទះ។ ហើយប្រសិនបើឆ្មាពីរត្រូវបានគេដាក់នៅក្នុងទ្រុងនីមួយៗ ទ្រុងមួយនៅតែទទេ។ តើ Alexander Sergeevich បានទិញទ្រុងចំនួនប៉ុន្មាន ហើយតើគាត់មានឆ្មាប៉ុន្មានក្បាល?
ចម្លើយ៖ Alexander Sergeevich មានឆ្មាចំនួន ៤ និងបានទិញទ្រុងចំនួន ៣ ។ - ឆ្កែចចកពីរកញ្ចប់រស់នៅក្នុងព្រៃតែមួយ។ កញ្ចប់មួយតែងតែនិយាយការពិត កញ្ចប់មួយទៀតតែងតែកុហក។ ថ្ងៃមួយ បុរសម្នាក់បានវង្វេងនៅក្នុងព្រៃ ហើយគាត់បានជួបឆ្កែចចក។ នៅពេលដែលបុរសនោះដឹងថា ចចកនោះមកពីហ្វូងសត្វពិត គាត់បានសុំឱ្យបង្ហាញផ្លូវចេញពីព្រៃ។ នៅតាមផ្លូវពួកគេបានជួបចចកមួយទៀត។ បុរសនោះបានសួរចចកទីមួយឲ្យទៅរកមើលថា តើកញ្ចប់អ្វីដែលឆ្កែចចកទីពីរជារបស់អ្នកភូតភរ ឬអ្នកនិយាយការពិត។ ពេលត្រឡប់មកវិញ ឆ្កែចចកបាននិយាយថា សត្វទី 2 ជាកម្មសិទ្ធិរបស់សត្វចចកដ៏ស្មោះត្រង់មួយ។ តើកញ្ចប់មួយណាដែលឆ្កែចចកដែលមកជាមួយ?
ចម្លើយ៖ នៅក្នុងព្រៃ ឆ្កែចចកពីកញ្ចប់ណាមួយអាចនិយាយបានថាគាត់គឺជាកញ្ចប់ដ៏ស្មោះត្រង់មួយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលចចកបាននិយាយថាចម្លើយដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ដូច្នេះ គាត់បានមកពីហ្វូងសត្វស្មោះត្រង់។ - មានការប្រកួតបាល់ទះជើងឯកដែលមាន៤ក្រុមចូលរួមគឺ "មិត្តភាព" "ព្រះអាទិត្យ" "Merry Fellows" និង "Champions" ។ ក្រុមនីមួយៗលេងជាមួយគ្នា 1 ដង។ ក្នុងករណីទទួលបានជ័យជម្នះ ក្រុមត្រូវបាន២ពិន្ទុ បើស្មើ១ពិន្ទុ បើក្រុមចាញ់បាន០ពិន្ទុ។ នៅក្នុងការប្រកួតចុងក្រោយ Druzhba បានចាញ់ក្រុម Cheerful Guys ។ ប៉ុន្តែក្រុម Druzhba បានឈ្នះជើងឯកយ៉ាងណាក៏ដោយ។ "Merry Fellows" នៅក្នុងវេនមិនបានផ្លាស់ប្តូរពិន្ទុនៃលទ្ធផលរបស់ពួកគេទេ។ តើក្រុម "ព្រះអាទិត្យ" និង "ជើងឯក" លេងយ៉ាងដូចម្តេច?
ចំលើយ៖ ជើងឯកមាន ៦ ប្រកួត ដូច្នេះមាន ១២ ពិន្ទុ។ ក្រុម Druzhba រកបានមិនលើសពី 4 ពិន្ទុទេព្រោះការប្រកួតចុងក្រោយត្រូវបានឈ្នះ។ ប៉ុន្តែក្រុមមួយក៏មិនអាចមាន៣ពិន្ទុដែរ ព្រោះពេលនោះក្រុមផ្សេងទៀតនឹងមានមិនលើសពី២ពិន្ទុ។ ដូច្នេះក្រុមមិនមានលើសពី៩ពិន្ទុទេ។ មិត្តភាពមាន ៤ ពិន្ទុ។ ពួកគេបានឈ្នះលើ "ព្រះអាទិត្យ" និង "អ្នកឈ្នះ" ។
រហូតដល់ការប្រកួតចុងក្រោយ Merry Boys មិនអាចរកបានពីរឬមួយពិន្ទុឡើយ។ បើមិនដូច្នោះទេបើចាញ់មិត្តភាពគេនឹងឡើងទៅកន្លែងខ្ពស់ជាង។ ដូច្នេះហើយ ពីរប្រកួតទៀត "Merry Fellows" ចាញ់ហើយ ទើបរកបានតែ២ពិន្ទុប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះហើយ The Sun និង Champions បានយកឈ្នះ Merry Boys ។ រវាងពួកគេ - ការចាប់ឆ្នោត។
កិច្ចការ និងល្បែងផ្គុំរូបគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនទៀតអាចរកបាននៅក្នុងទស្សនាវដ្តី ឬនៅលើអ៊ីនធឺណិត។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ជាច្រើននៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់អាស្រ័យលើកម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍន៍បញ្ញា។ អរគុណចំពោះសមត្ថភាពផ្លូវចិត្ត ទ្វារជាច្រើនត្រូវបានបើកសម្រាប់ជីវិតជោគជ័យ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ យើងមិនអាចឈប់នៅទីនោះបានទេ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការបន្តអភិវឌ្ឍខ្លួនឯង និងសម្រេចបានកាន់តែច្រើន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ការអភិវឌ្ឍន៍ដោយឯករាជ្យ ចូលរួមជាមួយកុមារក្នុងសកម្មភាពរបស់អ្នក។ វិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីចំណាយពេលជាមួយគ្នា និងអភិវឌ្ឍភាពវៃឆ្លាតក្នុងវ័យកុមារ។ បន្ទាប់មកជីវិតនឹងភ្លឺដោយពណ៌ថ្មី ហើយផ្តល់ឱកាសជាច្រើន។
ការងារ ឱកាស ទំនាក់ទំនង... ជីវិតរបស់យើងទាំងមូលអាស្រ័យលើរបៀបដែលចិត្តរបស់យើងដំណើរការ។ នៅគ្រប់អាយុអ្នកអាចអភិវឌ្ឍគំនិតរបស់អ្នកដែលក្នុងករណីណាក៏ដោយនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។
ការអាន
មានសៀវភៅគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងមានប្រយោជន៍ជាច្រើននៅក្នុងពិភពលោក តាមរយៈការអានដែលអ្នកធ្វើឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកមានចំណេះដឹងថ្មីៗ ដូច្នេះហើយទើបអភិវឌ្ឍគំនិតរបស់អ្នក។ ទន្ទឹមនឹងនេះ អ្នកត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីកុំឱ្យខ្ជះខ្ជាយពេលវេលារបស់អ្នកលើសៀវភៅទទេ ដែលនឹងមិនផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីទាំងអស់។
ការបំពេញវាក្យសព្ទ
ពង្រីកវាក្យសព្ទរបស់អ្នកដោយការរៀនពាក្យថ្មីពីវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នក ពាក្យបរទេស ឬពាក្យដែលអ្នកឮប៉ុន្តែមិនស្គាល់អត្ថន័យរបស់វា។ នេះអាចជួយមិនត្រឹមតែក្នុងការពង្រឹងការចងចាំរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងក្នុងការឡើងជណ្តើរអាជីពផងដែរ ចាប់តាំងពីនៅក្នុងពិភពសម័យទំនើប ចំណេះដឹងនៃភាសាបរទេស និងសមត្ថភាពក្នុងការបង្ហាញពីគំនិតរបស់អ្នកមានសារៈសំខាន់។
ល្បែងផ្គុំរូប
កិច្ចការតក្កវិជ្ជាពង្រឹងទំនាក់ទំនងនៃណឺរ៉ូនតាមរបៀបដែលខួរក្បាលចាប់ផ្តើមដំណើរការកាន់តែប្រសើរ និងបម្រើអ្នកបានយូរ។ មានល្បែងផ្គុំរូបជាច្រើនប្រភេទដែលអភិវឌ្ឍការចងចាំ ការគិត ការគិត ការស្រមើស្រមៃ និងច្រើនទៀត។ ចាប់ផ្តើមរីករាយ និងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីហ្គេម និងកិច្ចការទាំងនេះ។
គណិតវិទ្យា
គណិតវិទ្យាបង្រៀនយើងឱ្យចេះត្រិះរិះពិចារណា ហើយផ្តល់ឱ្យយើងនូវលទ្ធភាពនៃការគិតបែបវិភាគ ដែលរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍន៍ចិត្ត។
គំនូរ
ការគូរគឺជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ការបញ្ចេញមតិខ្លួនឯង។ សាកល្បងខ្លួនឯងដោយភាពច្នៃប្រឌិត ព្រោះនេះមិនត្រឹមតែអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មីប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីអភិវឌ្ឍការគិតរបស់អ្នកផងដែរ។
ចម្អិនអាហារ
ពេលចម្អិនអាហារ អ្នកប្រើអារម្មណ៍ អារម្មណ៍នៃក្លិន និងរសជាតិផ្សេងៗ។ ការចម្អិនអាហារមានប្រយោជន៍ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនប្រើរូបមន្តទេ ក្នុងករណីនេះអារម្មណ៍ទាំងអស់របស់អ្នកជាប់ពាក់ព័ន្ធ។
តន្ត្រី
ការស្តាប់តន្ត្រីអភិវឌ្ឍភាពរសើប និងជួយជំរុញភាពវៃឆ្លាតខាងអារម្មណ៍ផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកស្តាប់ល្ខោនអូប៉េរ៉ាជាភាសាដែលអ្នកមិនស្គាល់ អ្នកប្រហែលជាភ្ញាក់ផ្អើលដោយរីករាយដែលអ្នកនឹងមិនត្រឹមតែដឹងពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅលើឆាកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងមានអារម្មណ៍នៃការសម្តែងផងដែរ។
កំណាព្យ
កំណាព្យអាចជំរុញការច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកព្យាយាមបង្កើតអ្វីដែលស្រស់ស្អាតដោយប្រើពាក្យ។ វាក៏ជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការហ្វឹកហាត់ការចងចាំរបស់អ្នក នៅពេលដែលអ្នកត្រូវចងចាំពាក្យត្រឹមត្រូវ ក៏ដូចជាទន្ទេញខគម្ពីរ។
សមាធិ
សមាធិគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីពង្រីកស្មារតីរបស់អ្នក ធ្វើឱ្យចិត្តរបស់អ្នកស្ងប់ និងបំបាត់គំនិតដែលមិនចាំបាច់។ ប៉ុន្តែសំខាន់បំផុត សមាធិផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីគ្រប់គ្រងចិត្តរបស់អ្នក បើទោះបីជាការពិតដែលថាជាធម្មតាចិត្តគ្រប់គ្រងយើងក៏ដោយ។
ភាសាបរទេស
ការរៀនភាសាថ្មីអាចជាបញ្ហាប្រឈម គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងរីករាយ។ អ្នកមិនត្រឹមតែនឹងបង្អាក់គំនិតរបស់អ្នកក្នុងការទន្ទេញពាក្យ និងឃ្លាថ្មីៗប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែនៅទីបំផុតអ្នកនឹងអាចគិតជាភាសាផ្សេងបាន។
គិតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក
នៅក្នុងពិភពលោកសព្វថ្ងៃនេះ វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការទទួលបានចម្លើយចំពោះសំណួរស្ទើរតែទាំងអស់។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺចូលទៅកាន់អ៊ីនធឺណិត ហើយប្រើម៉ាស៊ីនស្វែងរក។ វាក៏ងាយស្រួលក្នុងការធ្វើការគណនាសាមញ្ញ និងស្មុគស្មាញជាមួយម៉ាស៊ីនគិតលេខផងដែរ។ ហើយវាងាយស្រួលក្នុងការទទួលបានព័ត៌មានដែលបានរៀបចំពីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ។ ប៉ុន្តែយើងប្រើគំនិតខ្លួនឯងតិចដើម្បីរកចម្លើយ នោះវាកាន់តែខ្សោយ។ ដូច្នេះ ព្យាយាមមិនត្រឹមតែពឹងផ្អែកលើព័ត៌មានរបស់អ្នកដទៃប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏គិតដោយខ្លួនឯងផងដែរ។ នេះនឹងជួយអ្នកមិនត្រឹមតែក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងក្នុងជីវិតទៀតផង។
- ឪពុកម្តាយដែលមានទំនួលខុសត្រូវតែងតែព្រួយបារម្ភអំពីវិធីអ្វីខ្លះដើម្បីអភិវឌ្ឍភាពវៃឆ្លាតរបស់កុមារនៅវ័យក្មេង? ការយល់ដឹងនឹងជួយទារកឱ្យអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពក្នុងការទទួលស្គាល់ពិភពលោកជុំវិញគាត់ និងខិតខំស្វែងរកការរកឃើញជាច្រើន។
- ការអភិវឌ្ឍន៍ភាពវៃឆ្លាតរបស់កុមារគឺអាស្រ័យលើកត្តាសំខាន់ៗមួយចំនួន។ មិនសំខាន់គឺតំណពូជក៏ដូចជាបរិយាកាសដែលគាត់រស់នៅត្រូវបានចិញ្ចឹមនិងទំនាក់ទំនង
- លើសពីនេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់អំពីរបៀបដែលឪពុកម្តាយជំរុញកុមារឱ្យមានសកម្មភាពយល់ដឹង របៀបដែលពួកគេជះឥទ្ធិពលលើការបង្កើតចរិតលក្ខណៈរបស់គាត់ និងតាមរបៀបណាដែលពួកគេជួយអភិវឌ្ឍភាពវៃឆ្លាតរបស់កុមារ។
- ចំណាប់អារម្មណ៍របស់កុមារក្នុងអាជីវកម្មណាមួយមានសារៈសំខាន់ព្រោះប្រសិនបើគ្មានការចាប់អារម្មណ៍នោះគ្មានការលើកទឹកចិត្តនិងបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ចំណេះដឹង។
ការអភិវឌ្ឍបញ្ញានៅក្នុងកុមារអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថា ភាពវៃឆ្លាតមានការវិវឌ្ឍនៅក្នុងកុមារ ទោះបីជាគាត់ស្ថិតក្នុងអាយុសម្រាលក៏ដោយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកជារឿយៗអាចលឺការណែនាំដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវស្តាប់តន្ត្រីបុរាណដ៏ស្រស់ស្អាត គូររូប ច្រៀង មើលផ្កា និងសត្វ។
មានប្រភេទបញ្ញាសំខាន់ៗជាច្រើនចំពោះកុមារ៖
- ពាក្យសំដី -មួយដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះជំនាញទំនាក់ទំនងរបស់កុមារ អនុញ្ញាតឱ្យគាត់ស្វែងរកទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត កុមារអាន និងសរសេរនៅអាយុចាស់ សួរសំណួរ បង្កើតការសន្ទនា និងដឹកនាំការពិភាក្សា។
- លំហ -មួយដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការសង្កេតវត្ថុ វាគឺជាការអរគុណដល់គាត់ដែលការយល់ឃើញនៃរូបភាពផ្សេងគ្នានិងសមត្ថភាពក្នុងការកែប្រែពួកគេត្រូវបានបង្កើតឡើង
- ប៊ូលីន -អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជ្រមុជខ្លួនអ្នកក្នុងការគិត និងដោះស្រាយបញ្ហា គណនា និងគណនាអ្វីមួយ
- រាងកាយ -សមត្ថភាពក្នុងការសំរបសំរួលចលនារបស់ពួកគេយ៉ាងច្បាស់ និងស្ទាត់ជំនាញម៉ូតូនៃរាងកាយ
- អារម្មណ៍សមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់ វិភាគពួកគេ និងឈានដល់ការសន្និដ្ឋានអំពីចំណាប់អារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់
- សង្គម -ឱកាសស្វែងរកទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស និងបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយសង្គម
- ខាងវិញ្ញាណ -សមត្ថភាពក្នុងការនិយាយអំពីសមាសធាតុខាងក្នុងរបស់អ្នក និងគ្រប់គ្រងវា។
- ច្នៃប្រឌិត -សមត្ថភាពក្នុងការគិតប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត រៀបចំ និងអនុវត្តគំនិតរបស់អ្នក។
ប្រភេទនៃភាពវៃឆ្លាតរបស់កុមារ តើអាហាររូបត្ថម្ភរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រឹមត្រូវ និងពេញលេញប៉ុណ្ណា អាស្រ័យដោយផ្ទាល់ទៅលើរបៀបដែលទារកនឹងកើតមក។ អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះកូនសូម្បីតែពេលគាត់នៅក្នុងផ្ទៃ ហើយអមដំណើរគាត់ជាមួយនឹងការយកចិត្តទុកដាក់នេះពេញមួយជីវិតរបស់គាត់។ ប្រសិនបើគុណសម្បត្តិផ្លូវចិត្ត និងការយល់ដឹងរបស់គាត់មិនត្រូវបានបង្កើតឡើងទាន់ពេលទេ គាត់នឹងមានភាពអសកម្ម ហើយមិនមានភាពរហ័សរហួនក្នុងវ័យជំទង់។
ការវិវឌ្ឍន៍នៃភាពវៃឆ្លាតក្នុងវ័យកុមារមត្តេយ្យសិក្សា និងវ័យសិក្សា
ការអភិវឌ្ឍន៍បញ្ញាគឺជាពេលវេលាដ៏សំខាន់បំផុតក្នុងការបង្កើតបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់កូនអ្នក។ ជាអកុសល មិនមែនមាតាបិតាគ្រប់រូបមានចំណេះដឹងជាក់លាក់ដែលធ្វើឱ្យគាត់យល់ពីរបៀបដែលគួរធ្វើនោះទេ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ អ្នកជំនាញក្នុងវិស័យរបស់ពួកគេនឹងអាចផ្តល់យោបល់អំពីវិធីនានា៖ អ្នកចិត្តសាស្រ្តកុមារ អ្នកអប់រំ ឬគ្រូបង្រៀន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការបង្កើតបញ្ញាជាធម្មតាត្រូវបានបែងចែកទៅជាដំណាក់កាលសំខាន់ៗមួយចំនួន។
ដំណាក់កាលដំបូងគឺការអភិវឌ្ឍន៍របស់កុមារអាយុ 3 ឆ្នាំនិងក្មេងជាងនេះ:
- វាចាំបាច់ក្នុងការដឹងថានៅវ័យក្មេងនេះកុមារគឺពឹងផ្អែកទាំងស្រុងហើយស្ថិតនៅក្រោមអារម្មណ៍របស់គាត់។ នេះប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលគាត់យល់ឃើញពិភពលោក និងយល់ពីវាតាំងពីក្មេង។
- សម្រាប់ហេតុផលនេះ ទារកនៅអាយុនេះត្រូវបានណែនាំជាទៀងទាត់ឱ្យផ្តល់វត្ថុផ្សេងៗនៃវាយនភាពផ្សេងៗទៅក្នុងដៃរបស់គាត់។ នេះអភិវឌ្ឍអារម្មណ៍នៃការប៉ះរបស់គាត់ និងជួយគាត់ឱ្យដឹងថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងពិភពលោកគឺខុសពីការប៉ះ។
- វានឹងក្លាយជាការហ្វឹកហ្វឺនដ៏ល្អក្នុងការបែងចែកគ្រប់រសជាតិ និងក្លិនក្រអូប ដែលនឹងជះឥទ្ធិពលល្អដល់ចិត្តរបស់ទារក។
- រឿងនិទានមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់កុមារអាយុ 3 ឆ្នាំ វាគឺតាមរយៈពួកគេដែលទារកអាចអភិវឌ្ឍបញ្ញាគ្រប់ប្រភេទរបស់គាត់ ក៏ដូចជាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវផ្លូវចិត្តរបស់គាត់។
ការអភិវឌ្ឍមត្តេយ្យ ដំណាក់កាលទីពីរគឺការអភិវឌ្ឍរបស់កុមារពីបីទៅបួនឆ្នាំ:
- មាតាបិតាគ្រប់រូបត្រូវដឹងថា នៅអាយុនេះ កូនបានយល់ដឹងខ្លះៗអំពីខ្លួនគាត់ថាជាបុគ្គលិកលក្ខណៈពេញលេញ។
- កុមារមានបំណងប្រាថ្នាចង់ធ្វើសកម្មភាពឯករាជ្យ និងធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង ដូច្នេះអ្នកមិនគួរជ្រៀតជ្រែកជាមួយរឿងនេះទាល់តែសោះ ហើយផ្ទុយទៅវិញ អ្នកត្រូវព្យាយាមមិនកំណត់គាត់តាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។
- វាគួរតែត្រូវបានលើកទឹកចិត្តក្នុងគ្រប់មធ្យោបាយដែលគំនិតផ្តួចផ្តើមរបស់ទារកដែលកើតឡើងម្តងម្កាលដើម្បីឱ្យវាក្លាយជាញឹកញាប់។
- ប្រគល់ភារកិច្ច "សំខាន់" និងទំនួលខុសត្រូវដល់កូនរបស់អ្នក៖ ចិញ្ចឹមឆ្មា យកកាបូប ដាក់កន្សែងលើដែក។ល។
- ការព្យាបាលកូនរបស់អ្នកដោយភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងទំនួលខុសត្រូវទាំងអស់នឹងអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ទទួលបានជំនាញជីវិតសំខាន់ៗ។
- ជំរុញឱ្យកូនរបស់អ្នកស្រឡាញ់ភាពច្នៃប្រឌិត
- បង្ហាញថាតើអ្នកគោរពទារកប៉ុណ្ណា និងរបៀបដែលអ្នកយល់ពីបញ្ហារបស់គាត់។
- កុំដាក់សម្ពាធលើកូន កុំបង្ខំគាត់ឱ្យធ្វើកិច្ចការដែលខ្លួនមិនចង់បាន យល់ព្រមដោយពាក្យសម្ដីដោយមិនលើកដៃសំពះកូន ហើយកុំឱ្យគាត់ដឹងថាអ្នកមានឧត្តមភាព។
- ព្យាយាមទំនាក់ទំនងជាមួយទារក "នៅលើជើងស្មើគ្នា" នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យគាត់មិនភ័យខ្លាចក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតនិងក្លាយជាមនុស្សសេវនៈ
- បណ្តុះកូនរបស់អ្នកឱ្យស្រឡាញ់ធម្មជាតិ មើលសត្វស្លាប និងសត្វជាមួយគ្នា ដាំផ្កា ផ្លែឈើ និងបន្លែ
ការអភិវឌ្ឍជំនាញបញ្ញារបស់កុមារ ដំណាក់កាលទី៣ គឺការអភិវឌ្ឍបញ្ញារបស់កុមារអាយុ៦ឆ្នាំ (ថ្នាក់ទី១)
- នៅអាយុប្រាំ ឬប្រាំមួយឆ្នាំ កុមារកំពុងចាប់ផ្តើមរៀបចំខ្លួនយ៉ាងសកម្មសម្រាប់សាលារៀន ដែលមានន័យថាឪពុកម្តាយគួរតែស្គាល់គាត់រួចហើយអំពីអក្សរ និងលេខ។
- ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវយល់ថា ការបង្ខំកូនឱ្យអាន ឬសរសេរ គឺមិនមានតម្លៃនោះទេ។
- វាមានសារៈសំខាន់ជាងនៅអាយុនេះ ដើម្បីបង្រៀនកូនឱ្យចេះប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្ស និងមិនខ្លាចពួកគេ ក៏ដូចជាភាពឯករាជ្យក្នុងសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។
- ការអភិវឌ្ឍន៍ជំនាញទំនាក់ទំនងនៅអាយុនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យកុមារបង្កើតមិត្តភក្តិយ៉ាងឆាប់រហ័ស ចូលរួមក្នុងកិច្ចការច្នៃប្រឌិត និងការប្រកួតប្រជែងដោយភាពរីករាយ បង្កើតអ្វីមួយដោយដៃរបស់ពួកគេផ្ទាល់ និងអនុវត្តសកម្មភាពមនុស្សពេញវ័យដោយចេតនា។
- អ្នកមិនគួរដាក់ទោសកូនរបស់អ្នកចំពោះទង្វើខុស ឬមិនចង់ធ្វើអ្វីមួយទាល់តែសោះ គាត់គួរតែត្រូវបានលើកទឹកចិត្ត និងសរសើរគ្រប់មធ្យោបាយ សូម្បីតែសមិទ្ធិផលដែលតូចបំផុត និងមិនសូវសំខាន់ក៏ដោយ។
- អាយុនេះច្រើនតែបង្កប់នូវការចងចាំសម្រាប់ជីវិត ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ឪពុកម្តាយគ្រប់រូបក្នុងការទុកតែចំណាប់អារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍រីករាយនៅក្នុងក្បាល និងព្រលឹងរបស់កុមារ។
ការអភិវឌ្ឍបញ្ញារបស់សិស្ស ការអភិវឌ្ឍបញ្ញានិងការគិតរបស់កុមារ: លំហាត់ល្បែង
ហ្គេម និងលំហាត់ពិសេសនឹងជួយអភិវឌ្ឍការគិតរបស់កុមារគ្រប់វ័យ៖
ល្បែង "ស្វែងរកកំណប់ទ្រព្យ" ។ហ្គេមនេះអាចអភិវឌ្ឍដល់កុមារនូវជំនាញដូចជា៖
- ការតំរង់ទិសក្នុងលំហ
- ការតំរង់ទិសក្នុងដីដែលមិនស្គាល់ (ស្គាល់)
- ឱកាសដើម្បីទទួលបានជំនួយ
ហ្គេមនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការគូរជាមុនជាមួយកុមារនូវផែនការនៃលំនៅដ្ឋានរបស់អ្នក៖ ផ្ទះ ឬអាផាតមិន។ កុមារគួរត្រូវបានពន្យល់យ៉ាងច្បាស់ថាគំនូរនេះគឺជាទិដ្ឋភាពកំពូល ហើយប្រភេទនៃ "ផែនទី" ដែលឈើឆ្កាងក្រហមបង្ហាញកន្លែងដែលលាក់អ្វីមួយ។ ផែនទីនេះនឹងជួយអ្នកស្វែងរកកំណប់។ ទ្រព្យសម្បត្តិក្នុងករណីនេះគឺជាប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដែលឪពុកម្តាយលាក់។
ខ្លាំងជាងក្មេងអាចជំរុញការស្វែងរករបស់ល្អ៖ បង្អែម ឬសូកូឡា ក៏ដូចជាអំណោយ។ ភារកិច្ចអាចមានភាពស្មុគស្មាញដោយការលាក់កំណប់នៅក្នុងខ្ទមនៅរដូវក្តៅឬនៅក្នុងទីធ្លា។
ល្បែងសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ការគិតរបស់ទារក "ដាក់កូនឆ្មា"
ហ្គេមអនុគ្រោះដល់ការអភិវឌ្ឍន៍ជំនាញសំខាន់ៗរបស់កុមារ៖
- នាងអភិវឌ្ឍការស្រមើលស្រមៃ
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការនិយាយ
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំ
- បង្រៀនពីរបៀបប្រៀបធៀបវត្ថុ
ដើម្បីលេងហ្គេមនេះ អ្នកត្រូវសុំឱ្យកុមារស្រមៃមើលកូនឆ្មា ហើយបង្ហាញគាត់ដោយដៃរបស់គាត់ថាតើគាត់តូចឬធំ។ បន្ទាប់មកសួរគាត់នូវសំណួរមួយចំនួន៖
- តើកូនឆ្មានឹងសមនឹងប្រអប់ទេ?
- តើកូនឆ្មានឹងសមនឹងកាបូបទេ?
- តើកូនឆ្មាអាចដាក់ក្នុងទូខោអាវបានទេ?
ដូច្នេះ អ្នកអាចស្រមៃមើលកូនឆ្មាដោយមិនចេះចប់ ហើយដាក់វានៅកន្លែងផ្សេងគ្នាដោយបញ្ញា។ នេះនឹងជួយឱ្យកុមារអភិវឌ្ឍមិនត្រឹមតែការគិតប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងសមត្ថភាពក្នុងការប្រៀបធៀបវត្ថុផងដែរ។
ការអភិវឌ្ឍការគិតរបស់កុមារ ល្បែងសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃការគិត "ដើមឈើផ្លែឈើស្លឹក"
សម្រាប់ហ្គេមបែបនេះ អ្នកនឹងត្រូវការឧបករណ៍មួយចំនួន៖
- រូបភាពជាមួយរូបភាពដើមឈើផ្សេងៗគ្នា
- រូបភាពជាមួយរូបភាពនៃផ្លែឈើផ្សេងៗគ្នានៃដើមឈើ
- រូបភាពជាមួយរូបភាពនៃស្លឹកឈើផ្សេងៗ
សម្រាប់ហ្គេម អ្នកគួរប្រើតែរូបភាពដែលអាចយល់បាន និងស្គាល់ចំពោះកុមារ។ ខ្លឹមសារនៃល្បែងគឺថាម្តាយផ្តល់ឱ្យទារកដើម្បីចែកចាយរូបភាពឱ្យបានត្រឹមត្រូវស្របតាមដើមឈើ។ ដូច្នេះ ក្មេងគួរភ្ជាប់រូបភាពផ្លែប៉ោម និងស្លឹករបស់វាទៅនឹងដើមប៉ោម និងផ្លេកទៅដើមអុក។
ហ្គេមនេះអភិវឌ្ឍការគិតបែបឡូជីខល និងការច្នៃប្រឌិតរបស់កុមារ ខណៈពេលដែលអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ស្រមៃមើលវត្ថុមានជីវិត ប្រើប្រាស់ការចងចាំ និងទំនាក់ទំនង។
ការអភិវឌ្ឍបញ្ញាសង្គមរបស់កុមារ៖ លំហាត់ហ្គេម
ហ្គេមសម្រាប់អភិវឌ្ឍភាពវៃឆ្លាតក្នុងសង្គម ជួយឱ្យកុមារទទួលបានជំនាញសង្គម និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាក់លាក់ ហើយរៀនមានឥរិយាបទសកម្មក្នុងសង្គម៖ មិនខ្លាចការប្រាស្រ័យទាក់ទង ការទំនាក់ទំនងដោយងាយ មិនខ្មាស់អៀន។
ហ្គេមសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍបញ្ញាសង្គម "ម៉ាស៊ីនដេក"
ហ្គេមនេះអនុញ្ញាតឱ្យកុមារម្នាក់ៗចូលទៅក្នុងពិភពនៃអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ជឿជាក់លើមនុស្សម្នាក់ទៀត។ អត្ថន័យនៃល្បែងគឺដើម្បីទទួលបានពីចំណុច "A" ទៅចំណុច "B" ដោយបិទភ្នែកដោយជឿជាក់ទាំងស្រុងលើអ្នកដែលនឹងដឹកនាំអ្នក។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ កុមារជាច្រើនតម្រង់ជួរជាជួរ ហើយម្នាក់ៗត្រូវបិទភ្នែក លើកលែងតែដំបូង។
វាជាការល្អបំផុតក្នុងការលេងហ្គេមនេះនៅលើសួនកុមារដែលមានឧបសគ្គមួយចំនួន។ មគ្គុទ្ទេសក៍ (ម៉ាស៊ីនទីមួយ) ប្រាប់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់៖ ពត់ចុះក្រោម លើកជើងរបស់អ្នក លោត ហើយគាត់ប្រាប់អ្នកបន្ទាប់។ ក្បាលរថភ្លើងនីមួយៗធ្វើឡើងវិញនូវសកម្មភាពពីមុន ហើយឧស្សាហ៍ជំនះឧបសគ្គ ឆ្ពោះទៅមុខ ហើយកាន់សមមិត្តរបស់គាត់ដោយស្មា។
ក្នុងពេលលេងហ្គេម កុមាររៀនប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមក មិនខ្លាចចាញ់បោកគេ ហើយរៀនចេះជួយគ្នាទៅវិញទៅមក។ លើសពីនេះ ការខ្វះការមើលឃើញអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញវត្ថុជុំវិញក្បាលរបស់អ្នកនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។
ការលេងគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីអភិវឌ្ឍជំនាញ
ល្បែងសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍបញ្ញាសង្គម "ភួងវេទមន្ត"
ហ្គេមនេះនឹងជួយបង្រៀនកុមារឱ្យបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ និងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនៅជុំវិញពួកគេ។ លើសពីនេះទៀតវាអនុគ្រោះឱ្យកុមារបង្កើតទំនាក់ទំនងមិត្តភាពជាមិត្តភាពហើយមានតែអារម្មណ៍វិជ្ជមានពីការប្រាស្រ័យទាក់ទង។ នេះត្រូវបានធ្វើយ៉ាងសាមញ្ញ - ដោយមានជំនួយពីការសរសើរនិងពាក្យរីករាយ។
ហ្គេមនេះនឹងតម្រូវឱ្យមានឧបករណ៍ចាំបាច់ និងបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់៖
- ក្រដាសពណ៌បៃតងដ៏ធំមួយ (ទំហំអ្វី) ឬក្រណាត់ពណ៌បៃតង - វានឹងបម្រើជាការបោសសម្អាត
- ក្រដាសពហុពណ៌និងកន្ត្រៃ - ដើម្បីបង្កើតផ្កា
ម្ចាស់ផ្ទះអញ្ជើញកុមារឱ្យបំពេញវាលស្មៅដោយផ្កាចម្រុះពណ៌ប៉ុន្តែដើម្បីធ្វើបែបនេះបានវាចាំបាច់ត្រូវលះបង់ផ្កានីមួយៗទៅនរណាម្នាក់។ ផ្កាដែលភ្ជាប់មកជាមួយនីមួយៗគឺជាការសរសើរដ៏រីករាយចំពោះអ្នកដែលមានវត្តមាន។
ការអភិវឌ្ឍបញ្ញាផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ: លំហាត់ហ្គេម
ហ្គេមសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ភាពវៃឆ្លាតខាងផ្លូវអារម្មណ៍ចំពោះកុមារគ្រប់វ័យគឺសាមញ្ញខុសពីធម្មតា ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយមានភាពស៊ីជម្រៅ។ ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យកុមារមានអារម្មណ៍ថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងពួកគេហើយទាញការសន្និដ្ឋានជាក់លាក់: ល្អឬអាក្រក់សម្រាប់ពួកគេ។
ល្បែងសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍបញ្ញាអារម្មណ៍ "សេចក្តីអំណររបស់ខ្ញុំ"៖
- គោលបំណងនៃហ្គេមនេះគឺដើម្បីពង្រីកចំណេះដឹងរបស់កុមារអំពីអ្វីដែលជាសេចក្តីអំណរ និងរបៀបដែលវាបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងជីវិតពិត។
- ម្ចាស់ផ្ទះនៃហ្គេមគួរតែផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់កុមារលើអារម្មណ៍របស់ពួកគេនៅពេលនេះ ហើយសុំឱ្យពួកគេពន្យល់ពីអ្វីដែលជាសេចក្តីអំណរសម្រាប់ពួកគេ។
- លើសពីនេះ ហ្គេមបង្កើតអារម្មណ៍វិជ្ជមាន និងចំណាប់អារម្មណ៍រីករាយចំពោះកុមារ។
- ជាគុណលក្ខណៈ អ្នកអាចប្រើប្រដាប់ក្មេងលេងដែលគួរឱ្យអស់សំណើច ឬរីករាយ។ ក្មេងៗហុចប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងនេះឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក ដោយឆ្លើយសំណួរសំខាន់មួយថា “សេចក្តីអំណរគឺ…”
- ក្នុងអំឡុងពេលហ្គេម កុមារម្នាក់ៗចូលទៅក្នុងគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ ហើយព្យាយាមស្វែងរកចម្លើយនៅក្នុងខ្លួនគាត់ ពីការរៀបចំផែនការ និងរៀបចំដោយមិនដឹងខ្លួន ដើម្បីរង់ចាំវេនរបស់គាត់។
ហ្គេមសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ភាពវៃឆ្លាតខាងអារម្មណ៍ "Behind the Glass"៖
- ហ្គេមនេះអនុញ្ញាតឱ្យកុមារអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយកុមារ និងអាចបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេបានត្រឹមត្រូវ ពោលគឺដើម្បីឱ្យអ្នកដទៃយល់ពីគាត់។
- កុមារគួរទាយឱ្យបានច្បាស់ដោយទឹកមុខនូវអ្វីដែលកូនម្នាក់កំពុងព្យាយាមបង្ហាញដល់ពួកគេ។
- នេះបង្រៀនកុមារឱ្យសម្របសម្រួលចលនារបស់ពួកគេ អភិវឌ្ឍការអត់ធ្មត់ និងសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។
- កុមារត្រូវបានបែងចែកជាពីរក្រុម។ ភារកិច្ចគឺស្រមៃថាកញ្ចក់ការពារសំឡេងបំបែកពួកគេ។ អ្នកចូលរួមម្នាក់ៗត្រូវតែបង្ហាញពីរដ្ឋ ឬបំណងប្រាថ្នាណាមួយចំពោះក្រុមផ្ទុយ។
- នៅពេលនេះក្រុមផ្ទុយទាយអ្វីដែលមិត្តចង់ប្រាប់គាត់
វាមិនចាំបាច់ក្នុងការលេងហ្គេមបែបនេះជាក្រុមទេ ព្រោះវាមិនតែងតែអាចចូលរួមកុមារជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយបានទេ។ វាពិតជាមានភាពប្រាកដនិយមក្នុងការសុំសមាជិកគ្រួសារមួយចំនួនឱ្យរក្សាអ្នកឱ្យនៅជាមួយ និងព្យាយាមរីករាយ ក៏ដូចជាចំណាយពេលឱ្យមានប្រយោជន៍។
វីដេអូ៖ " តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអភិវឌ្ឍភាពវៃឆ្លាតរបស់កុមារ? ការចិញ្ចឹមកូន។ សាលាម្តាយ"
អាយុរបស់មនុស្សម្នាក់ក្បត់មិនត្រឹមតែរូបរាងរបស់គាត់ប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងវិធីនៃការវែកញែកស្ថានភាពនៃចិត្តនិងការចងចាំ។ ដើម្បីឱ្យខួរក្បាលដំណើរការក្នុងកម្រិតត្រឹមត្រូវ ចាំបាច់ត្រូវសិក្សា និងអភិវឌ្ឍអ្វីមួយជានិច្ច។ រឿងសាមញ្ញបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីបង្ហាត់គាត់គឺធ្វើលំហាត់ពិសេស។ ខាងក្រោមនេះគឺជា “បញ្ហាប្រឈម” សាមញ្ញចំនួន ៤ ដើម្បីរក្សាចិត្តឲ្យស្ងប់ និងរក្សាការចងចាំបានល្អ។
លំហាត់ខួរក្បាល
លំហាត់ទី 1 - អត្ថបទចម្រុះពណ៌
សូមមើលអត្ថបទចម្រុះពណ៌ខាងក្រោម។ ដូចដែលអ្នកអាចឃើញវាមានបញ្ជីពណ៌ប៉ុន្តែពាក្យមិនពិត។ ភារកិច្ចរបស់អ្នកគឺនិយាយឱ្យខ្លាំង ៗ នូវពណ៌ដែលអត្ថបទត្រូវបានសរសេរ។ ដរាបណាអ្នកឈានដល់ទីបញ្ចប់ កិច្ចការគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត ប៉ុន្តែរួចហើយពីចុងបញ្ចប់នៃបញ្ជី។
ដំបូងលំហាត់នេះនឹងពិបាក។ ការលំបាកកើតឡើងដោយសារតែការពិតដែលថាអឌ្ឍគោលផ្សេងគ្នានៃខួរក្បាលទទួលខុសត្រូវចំពោះការយល់ឃើញនៃអត្ថបទនិងពណ៌។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការហាត់ប្រាណសម្រាប់ចិត្ត
ជួយបង្កើតទំនាក់ទំនងថ្មីរវាងអឌ្ឍគោល ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការយកចិត្តទុកដាក់។ លើសពីនេះ ការហាត់ប្រាណគឺជាការការពារដ៏មានប្រសិទ្ធភាពនៃជំងឺភ្លេចភ្លាំង។
លំហាត់ទី 2 - តារាង Schulte
ស្វែងរកលេខ 19 ។ ផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកលើវាមួយរយៈ។ បន្ទាប់ពីនោះ យកភ្នែករបស់អ្នកចេញពីនាង ហើយចាប់ផ្តើមស្វែងរកលេខពីលេខ 1 តាមលំដាប់ឡើង។
ដើម្បីអនុវត្តលំហាត់នេះឱ្យបានទៀងទាត់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ចិត្ត វាត្រូវបានណែនាំឱ្យគូរតារាងដោយខ្លួនឯង ហើយដាក់លេខតាមលំដាប់លំដោយ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការហាត់ប្រាណសម្រាប់ខួរក្បាល និងការចងចាំ
បង្កើនល្បឿននៃការយល់ឃើញរបស់អ្នកចំពោះព័ត៌មានចូល និងដំណើរការរបស់វា។ វាក៏ជំរុញការអភិវឌ្ឍន៍នៃចក្ខុវិស័យគ្រឿងកុំព្យូទ័រផងដែរ។
លំហាត់ទី 3 - សញ្ញាម្រាមដៃ
បត់ម្រាមដៃនៅខាងស្តាំដៃក្នុងសញ្ញា "សន្តិភាព" នៅខាងឆ្វេង - "យល់ព្រម" ។ ភារកិច្ចរបស់អ្នកគឺផ្លាស់ប្តូរទីតាំងនៃម្រាមដៃនៅលើដៃទាំងពីរក្នុងពេលដំណាលគ្នា។ នោះគឺនៅខាងស្តាំមាន "សន្តិភាព" - វាបានក្លាយជា "យល់ព្រម" នៅខាងឆ្វេង - មាន "យល់ព្រម" - វាបានក្លាយជា "សន្តិភាព" ។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណម្តងទៀត 10-15 ដង។
ដើម្បីសម្រាលស្ថានការណ៍បន្តិច សូមចាប់ផ្តើមលំហាត់ប្រាណយឺតៗ បង្កើនល្បឿនបន្តិចម្តងៗ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការហាត់ប្រាណសម្រាប់ចិត្ត
វារួមបញ្ចូលអន្តរកម្មក្នុងពេលដំណាលគ្នានៃអឌ្ឍគោលខាងស្តាំ និងខាងឆ្វេង បង្កើនសមត្ថភាពក្នុងការប្តូរពីកិច្ចការមួយទៅកិច្ចការមួយទៀតបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយថែមទាំងបណ្តុះបណ្តាលការគិតផងដែរ។
លំហាត់ទី 4 - ការសរសេរក្នុងពេលដំណាលគ្នា។
លំហាត់នេះគឺស្រដៀងគ្នាជាគោលការណ៍ទៅនឹងលំហាត់មុន។
យកក្រដាស 2 សន្លឹក និងខ្មៅដៃ 2 (ឬប៊ិច 2) ។ គូររូបរាងផ្សេងៗគ្នាក្នុងពេលតែមួយ។ អ្នកអាចសរសេរពាក្យបាន ប៉ុន្តែដើម្បីឱ្យពួកវាដូចគ្នានៅក្នុងចំនួនតួអក្សរ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការហាត់ប្រាណសម្រាប់ចិត្ត
ជួយទប់ទល់នឹងដំណោះស្រាយនៃកិច្ចការជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ ជំរុញការងារក្នុងពេលដំណាលគ្នានៃអឌ្ឍគោលខាងស្តាំ និងខាងឆ្វេង។
ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពរហ័ស និងវិជ្ជមាន សូមផ្តល់លំហាត់ដែលបានបង្ហាញសម្រាប់ចិត្ត និងការចងចាំ 20-30 នាទី 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាមានតម្លៃក្នុងការប្រតិបត្តិពួកវារហូតដល់ពួកគេឈានដល់ការប្រតិបត្តិដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ ដរាបណាពួកគេចាប់ផ្តើមផ្តល់ឱ្យអ្នកដោយភាពងាយស្រួល សូមបន្តទៅកិច្ចការផ្សេងទៀត។ យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកអានអត្ថបទនិង។ លើសពីនេះ អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការចងចាំរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកចង់រក្សាការចងចាំរបស់អ្នក និងស្មារតីស្ងប់ស្ងាត់អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។
យើងចាប់បានខ្លួនយើងដោយគិតថា បន្ទាប់ពីយប់ស្រវឹងមិនធម្មតា ក៏ដូចជាភាពទំនេរគ្មានទីបញ្ចប់ ដែលអមដោយសកម្មភាពដ៏ល្ងង់ខ្លៅបំផុតក្នុងជីវិតរបស់យើង យើងពិតជាល្ងង់ណាស់។ ជាក់ស្តែង ពួកគេឆ្លាតណាស់នៅអាយុ 18 ឆ្នាំ ហើយឥឡូវនេះ IQ ត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងច្បាស់ដល់កម្រិតនៃជើងទម្រ។ ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? ហើយតើនៅទីបំផុត តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យមានប្រាជ្ញាកាន់តែខ្លាំង ឬត្រឡប់ទៅកាន់អតីតរដ្ឋ«បញ្ញាដ៏មុតស្រួច»?
និយាយឱ្យត្រង់ទៅ យើងមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីជាមួយវាទេ។ យើងមិនមែនជាអ្នកជំនាញទេ។ ប៉ុន្តែយើងមានមិត្តភ័ក្តិម្នាក់ដែលចូលចិត្តចិត្តវិទ្យា។ ឆ្ងល់ព្រោះខ្លួនឯងជាអ្នកជំងឺចិត្តសាស្ត្រ។ ហើយឈ្មោះរបស់គាត់គឺ Nikolai Frantsuzov ។ គាត់ធ្វើការជាអ្នកជំនាញនៅក្នុងនាយកដ្ឋានវិទ្យាសាស្ត្រ - នេះគឺជាគេហទំព័រដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបូមសមត្ថភាពបញ្ញារបស់អ្នកដោយប្រើវិធីសាស្ត្រវិទ្យាសាស្ត្រផ្សេងៗ។ ជាងនេះទៅទៀត សេវាកម្មនេះមានប្រសិទ្ធភាពស្មើៗគ្នា មិនត្រឹមតែសម្រាប់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងសម្រាប់កុមារ ឬមនុស្សចាស់ទៀតផង។ ជាមួយវា អ្នកអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពរបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួល រក្សាខួរក្បាលរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អពេញមួយថ្ងៃ និងបំភ្លេចកំហុសនៅកន្លែងធ្វើការ។
បច្ចេកទេស Wikium ខ្លួនវាមានគោលបំណងបង្កើនចំនួន synapses - ទំនាក់ទំនងរវាងណឺរ៉ូនពីរដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះភាពបត់បែននៃចិត្ត ការចងចាំ ភាពច្នៃប្រឌិត ទេពកោសល្យ។
កុំគិតថាអ្នកល្ងង់ពេកសម្រាប់អ្វីមួយ
មនុស្សម្នាក់មិនមានទម្រង់នៃអាកប្បកិរិយាធម្មជាតិនៅក្នុងបរិស្ថានទេ។ ការអភិវឌ្ឍន៍របស់វាកើតឡើងតាមរយៈការសមស្របនៃទម្រង់ និងវិធីសាស្រ្តនៃសកម្មភាពដែលបានបង្កើតជាប្រវត្តិសាស្ត្រ។ ដូច្នេះ ការអភិវឌ្ឍន៍នៃការនិយាយទូទៅគឺមិនមែនផ្អែកលើការប្រាស្រ័យទាក់ទងនៃប្រភេទភាសានោះទេ ប៉ុន្តែនៅលើសកម្មភាពជាក់ស្តែងផ្ទាល់នៃប្រធានបទ។ ជាលទ្ធផលពេញមួយជីវិតមនុស្សម្នាក់មានសមត្ថភាពនៃសកម្មភាពបញ្ញា។
តើអ្នកនិយាយទៅកាន់ខ្លួនឯងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា៖ "ខ្ញុំល្ងង់ពេកសម្រាប់រឿងនេះ!"? វាហាក់ដូចជាពួកយើងថារឿងនេះកើតឡើងគ្រប់ពេលវេលា ប៉ុន្តែវាមិនមែននៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នកទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសុខភាពល្អ នោះអ្នកពិតជាមានឱកាសសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ដូចមនុស្សដទៃទៀតដែរ។ ប៉ុន្តែវាត្រូវតែចងចាំថាមនុស្សម្នាក់មិនអាចក្លាយជាមនុស្សឆ្លាតវៃ ឬសម្របខ្លួនបានប្រសើរជាងក្នុងជីវិតបានតែតាមរយៈអត្ថិភាពអកម្មនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកគួរតែជីកកកាយយ៉ាងសកម្មក្នុងដំណើរការសិក្សា ព្យាយាមអ្វីមួយក្នុងការអនុវត្តជានិច្ច ហើយមិនត្រឹមតែនៅក្នុងទ្រឹស្តីប៉ុណ្ណោះទេ។ បើអ្នកធ្វើបែបនេះ អ្នកនឹងក្លាយជាមនុស្សឆ្លាតម្នាក់។
មើលសុខភាពរបស់អ្នក។
នៅក្នុងពិភពសម័យទំនើបរបស់យើង មនុស្សម្នាក់ស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តាបង្កគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់គាត់។ ឧទាហរណ៍ បរិស្ថានវិទ្យាដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងជំងឺផ្សេងៗ ការថយចុះអុកស៊ីហ្សែន និងសកម្មភាពរាងកាយមិនគ្រប់គ្រាន់ ការកើនឡើងនៃភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ ភាពតានតឹងរាងកាយ និងការគេងដែលរំខាន សកម្មភាពឯកតា និងសំឡេងរំខានព័ត៌មានឥតឈប់ឈរ។ ហើយបញ្ជីនេះបន្ត។ ទាំងអស់នេះនាំទៅរកការថយចុះនៃសកម្មភាពផ្លូវចិត្ត និងការច្នៃប្រឌិត ជាពិសេសនៅក្នុងសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈ។ វាត្រូវបានគេដឹងថាការតភ្ជាប់សរសៃប្រសាទបណ្តោះអាសន្ន (តាមលក្ខខណ្ឌ) ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុង Cortex ខួរក្បាលអាចត្រូវបានរក្សាទុកអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំនិងច្រើនទសវត្សរ៍។ ប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានពង្រឹងពីមួយពេលទៅមួយពេល ឬបន្តឡើងវិញ ការតភ្ជាប់ទាំងនេះអាចមានសុពលភាពពេញមួយជីវិត។
បាទ អ្នកស្ទើរតែមិនគិតថាអ្នកនឹងឃើញដំបូន្មាននេះនៅទីនេះ ប៉ុន្តែបើគ្មានវា គ្មានកន្លែងណាទេ។ ខួរក្បាលរបស់អ្នកជាសរីរាង្គដ៏អាក្រក់មួយដែលត្រូវរក្សាសណ្តាប់ធ្នាប់។ វាត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយរាងកាយទាំងមូល។ ជាការពិតណាស់ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមរាងកាយ ផឹកស្រាខ្លាំង ឬភ័យ បំផ្លាញទំនាក់ទំនងសរសៃប្រសាទរបស់អ្នក នោះខួរក្បាលនឹងដំណើរការមិនល្អទេ។ ធ្លាប់ឃើញអ្នកសិក្សាស្រវឹងទេ? ទេ អ្នកប្រមឹកអាចត្រឹមតែជាអ្នកសរសេរប៉ុណ្ណោះ ហើយសូម្បីតែពេលនោះ សេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះគឺជាការលាតត្រដាង។ ជាទូទៅ តើអ្នកចង់ចាប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងភ្លាមៗទេ? ចូលលេងកីឡា ញ៉ាំអាហារត្រឹមត្រូវ ឈប់ខ្វល់ពីរឿងតូចតាច បំបាត់ទម្លាប់អាក្រក់។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គួរចងចាំថា កម្លាំងរាងកាយមានឥទ្ធិពលតិចតួចលើការវិវឌ្ឍន៍នៃភាពវៃឆ្លាត ទោះបីជាការពិតដែលថាសមត្ថភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សអាស្រ័យដោយផ្ទាល់ទៅលើលក្ខណៈសរីរវិទ្យាក៏ដោយ។ E.P. Bebrish ដកស្រង់ទិន្នន័យថា បើនិយាយពីការវិវឌ្ឍន៍នៃកម្លាំងរាងកាយ កុមារដែលមានវិកលចរិតមិនទាបជាងសិស្សសាលាធម្មតានោះទេ។ វាក៏មានឧទាហរណ៍ជាច្រើននៃមនុស្សដែលមានសមត្ថភាពបញ្ញាដ៏ឆ្នើម មិនមានអ្វីពាក់ព័ន្ធនឹងវត្តមានកម្លាំងកាយ៖ Stephen Hawking, Chopin, Toulouse-Lautrec, Terence Tao ជាដើម។
ជំនួសឱ្យការស្រូបយកព័ត៌មាន ចូរបង្កើតវិធីសាស្រ្តជាប្រព័ន្ធ
ភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា ការរៀបចំក្នុងការចងចាំ គឺជាលក្ខខណ្ឌសំខាន់បំផុតក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ការចងចាំ។ វាចាំបាច់ក្នុងការខិតខំសម្រាប់ប្រព័ន្ធនៃចំណេះដឹង និងមិនមែនសម្រាប់ការប្រមូលផ្តុំការពិតដ៏សាមញ្ញនោះទេ។
នៅទីនេះ យើងដកស្រង់អ្នកជំនាញរបស់យើងម្តងទៀត ដែលបានរៀបរាប់អំពីលំហាត់សាមញ្ញៗ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពជាច្រើនសម្រាប់បង្កើតការគិតជាប្រព័ន្ធ។ ផ្នត់គំនិតនេះ នឹងជួយអ្នកដោះស្រាយបានត្រឹមត្រូវនូវព័ត៌មានដ៏ច្រើនដែលនៅជុំវិញយើងសព្វថ្ងៃនេះ។
1. “ដកចេញពីការប្រើប្រាស់មួយរយៈ ឬច្រើននៃការយល់ដឹង។ សាកល្បងញ៉ាំអាហារដោយបិទភ្នែក ងូតទឹកដោយបិទភ្នែក ឬដោតត្រចៀកពេលកំពុងធ្វើសកម្មភាពធម្មតា។
ការមិនរាប់បញ្ចូលបែបនេះនឹងរួមចំណែកមិនត្រឹមតែដល់ការអភិវឌ្ឍន៍មុខងារនៃការយល់ដឹងផ្សេងទៀតទេ ហើយស្របទៅតាមការបង្រួបបង្រួមនៃទំនាក់ទំនងសរសៃប្រសាទដែលបានបង្កើតរួចហើយ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើតរូបភាពនៃអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងផងដែរ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ការកសាងតក្កវិជ្ជារវាងរូបភាពទាំងនេះ, ដែលនៅក្នុងវេននឹងអំណោយផលដល់ការអភិវឌ្ឍនៃការគិតរូបភាពដែលមើលឃើញ។
2. “វិធីសាស្រ្តដ៏ល្អមួយគឺដើម្បីអភិវឌ្ឍភាពមិនស្មើគ្នា។ នោះគឺប្រើដៃដែលមិនលេចធ្លោរបស់អ្នកក្នុងសកម្មភាពផ្សេងៗ ដូចជាដុសធ្មេញរបស់អ្នកនៅពេលព្រឹក សិតសក់ ឬប្រើកណ្ដុរកុំព្យូទ័រ។ សាកល្បងសរសេរអត្ថបទខ្លីៗដោយប្រើដៃទាំងសងខាងក្នុងពេលតែមួយ ឬប្តូរកាំបិត និងសម ខណៈពេលកំពុងប្រើវាពេលកំពុងញ៉ាំ។ វិធីសាស្រ្តនេះជំរុញការអភិវឌ្ឍនៃការតភ្ជាប់សរសៃប្រសាទនៅក្នុងតំបន់ថ្មី និងការធ្វើឱ្យខួរក្បាលសកម្ម ហើយវាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការចងចាំ។"
3. “វាចាំបាច់ក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលការសង្កេត។ ជាឧទាហរណ៍ ពេញមួយថ្ងៃ យកចិត្តទុកដាក់តែលើពណ៌បៃតង ឬរថយន្តនៃម៉ូដែលជាក់លាក់ណាមួយពីលំហូរទូទៅ មកជាមួយប្រធានបទ ហើយផ្តោតលើវា។ ដូច្នេះអ្នកនឹងអភិវឌ្ឍលក្ខណៈសម្បត្តិជាក់លាក់នៃមុខងារនៃការយកចិត្តទុកដាក់ និងការចងចាំ (ការផ្តោតអារម្មណ៍ ការជ្រើសរើស ការចែកចាយ ការប្តូរ ការទន្ទេញរយៈពេលខ្លី)។
4. “អាន និងសរសេរឲ្យបានច្រើនតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ បន្ទាប់ពីអាន ឬរៀនអ្វីមួយ សូមព្យាយាមសរសេរវាចុះយ៉ាងហោចណាស់ម្តង ប្រសិនបើអ្នកមានពេល។ ការសរសេរវាម្តងគឺដូចជាការអានវាពីរដង ហើយរៀបចំអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក»។
5. “លើសពីនេះទៅទៀត ធ្វើឱ្យសម្ភារៈដែលមានបំណងសម្រាប់ទន្ទេញចាំអាចចូលប្រើបាន ពោលគឺ ប្រសិនបើអ្នកទន្ទេញចាំកាន់តែងាយស្រួល ដោយមានជំនួយពីការចងចាំដែលមើលឃើញ បន្ទាប់មករៀបចំសម្ភារៈចាំបាច់ជាទម្រង់ក្រាហ្វិក។ វានឹងមានសារៈសំខាន់ក្នុងការរៀបចំជាប្រព័ន្ធនូវព័ត៌មានទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមចងចាំ។ សរសេរការពិតដែលចាំបាច់ និងបង្កើតទំនាក់ទំនងតាមន័យធៀបរវាងពួកគេ ដោយចងចាំថាអ្នកនឹងឃើញរូបភាពទាំងមូល។
ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់សាកល្បងបញ្ញារបស់អ្នក មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមបណ្តុះបណ្តាលវា បន្ទាប់មកងាកទៅរកល្បែងផ្គុំរូបបុរាណដូចជា Rubik's Cube, Tangram ជាដើម។ អ្នកក៏អាចសាកល្បងដោះស្រាយបញ្ហាច្នៃប្រឌិតមួយចំនួនដូចជាបញ្ហា Carl Dunker ឬ Sam Glucksberg ផងដែរ។ លើលោកនេះ មិនមែនមានតែតេស្ត IQ ដូចអ្នកបានយល់រួចហើយនោះទេ។
អាន, អាន, អាន
នៅពេលអាន យើងវែកញែកបន្ថែមទៀត ដើម្បីយល់ពីគំនិតនេះ ឬគំនិតនៃការងារនោះ ហើយបង្ហាញព័ត៌មានលម្អិតជាច្រើន៖ តួអង្គ សម្លៀកបំពាក់ វត្ថុជុំវិញ។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការចងចាំរឿងជាច្រើនដែលចាំបាច់ដើម្បីយល់ពីការងារ។ វាបណ្តុះបណ្តាលការចងចាំ និងតក្កវិជ្ជា។ មនុស្សដែលមានគំនិតច្នៃប្រឌិតអាចបង្កើតគំនិតដ៏អស្ចារ្យជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ តើពួកគេអាចយកមកពីណា? ពីសៀវភៅ។
ឥឡូវនេះអ្នកយល់ទេថាហេតុអ្វីបានជា BroDude ធ្វើឱ្យអ្នកអាន? យើងគ្រាន់តែចង់ឱ្យអ្នកកាន់តែឆ្លាតជាងនេះ មិត្ត។ ហើយយើងគិតថាអ្នកត្រូវអានអក្សរសិល្ប៍ផ្សេងៗ។ មិនត្រឹមតែសៀវភៅដែលមិនប្រឌិតប៉ុណ្ណោះទេ ដែលបូមយកបញ្ញារបស់អ្នក។ ការប្រឌិត ជាពិសេសកម្រិតខ្ពស់ក៏ជួយអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈផងដែរ។ សៀវភៅមានគំនិតជាច្រើនដែលអាចនាំមកជីវិតនៅពេលក្រោយ - វាល្ងង់ណាស់ដែលមិនប្រើវា។ លើសពីនេះ សៀវភៅជួយមើលពិភពលោកកាន់តែច្បាស់។ ពួកគេជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយការយល់ដឹង។
ហើយយើងមិនបានពិពណ៌នាអំពីអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នោះទេ។ Nikolai Frantsuzov អ្នកជំនាញរបស់យើង ប្រសិនបើអ្នកភ្លេចនិយាយដូចតទៅ៖ “ពេលអានសុន្ទរកថាផ្ទាល់ ផ្នែកនៃ auditory Cortex ត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មនៅក្នុងខួរក្បាល។ ការភ្ជាប់ auditory Cortex នៅពេលអានការនិយាយដោយផ្ទាល់ក៏បណ្តាលឱ្យមានឥទ្ធិពលភ្លឺស្វាងផងដែរ៖ វាងាយស្រួលសម្រាប់ខួរក្បាលក្នុងការស្រមៃនូវអ្វីដែលកំពុងនិយាយ "នៅក្នុងមនុស្សដំបូង" ។ ភាគច្រើនទំនងជាតំបន់សំលេងដូចគ្នានៃ Cortex auditory ក៏ចូលរួមក្នុងការងារនៃសំលេងខាងក្នុងផងដែរ - និយាយនៅក្នុងការសន្ទនាបែបស្រមើលស្រមៃ។
