ការដកតួចេញគឺជាពេលវេលាដែលទន្ទឹងរង់ចាំជាយូរមកហើយ ទោះបីជាវាតំណាងឱ្យភាពតានតឹងខ្លះក៏ដោយ។ រូបភាពនៃអវយវៈដែលជាសះស្បើយ ស្លេកស្លាំង ហាក់ដូចជាត្រូវបានព្យាបាលដោយ talc មិនផ្តល់ភាពរីករាយណាមួយឡើយ។ អ្នកអាចរៀនពីរបៀបដើម្បីយក gypsum ឱ្យបានត្រឹមត្រូវពីអត្ថបទនេះ។

សេចក្តីណែនាំសម្រាប់ការយកចេញ plaster

1. ដំបូងអ្នកត្រូវទទួលបានការអនុញ្ញាតពីវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ អ្នកអាចដកម្នាងសិលាដោយខ្លួនឯងបានលុះត្រាតែអ្នកប្រាកដថាវាបានរីកធំជាមួយគ្នា ហើយពេលវេលាដែលត្រូវការបានផុតកំណត់ហើយ។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទៅជួបគ្រូពេទ្យរបួស (ឧទាហរណ៍ អ្នករស់នៅឆ្ងាយ)។ បើអាចធ្វើបាន ថតកាំរស្មីអ៊ិច ដើម្បីប្រាកដថាការលាយបញ្ចូលគ្នាត្រឹមត្រូវ។ ក្នុងករណីពិសេសមួយ អ្នកអាចយកម្នាងសិលាចេញដោយខ្លួនឯង ជាមួយនឹងការបាក់ឆ្អឹងសាមញ្ញ និងបិទជិត។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានការផ្លាស់ទីលំនៅ ហើយលើសពីនេះទៅទៀត ការវះកាត់ជួសជុលបំណែកឆ្អឹងដោយម្ជុលប៉ាក់ ឬចាន វាត្រូវបានណែនាំអោយស្វែងរកជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិត ដើម្បីយកម្នាងសិលាចេញឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
2. អ្នកជំងឺត្រូវតែអង្គុយ ហើយធានាឡើងវិញ។ ពន្យល់ពីដំណើរនៃឧបាយកលនាពេលខាងមុខ។ ប្រើជំហរពិសេសក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំប្រញាប់ប្រញាល់បង្ហាញភាពត្រឹមត្រូវនិងភាពជាប់លាប់។ សូមចាំថា អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបំផុតជាមួយនឹងអវយវៈដែលមានកំបោរ ព្រោះថាដៃនៅក្នុង "ការជាប់គុក" ដ៏យូរបានធ្លាក់ចុះ និងចុះខ្សោយយ៉ាងខ្លាំង ដូច្នេះចលនាមុតស្រួចគឺមិនល្អ និងឈឺចាប់ កោសិកា epithelial មិនអាច exfoliate បានល្អនោះទេ។
3. សើម​ដោយ​ទឹក​ស្អាត​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ​យក​កន្សែង​សើម​ទៅ​វា​ទុក​ឱ្យ​វា​ត្រាំ​និង​បន្ទន់​ប្រហែល ១៥-២០ នាទី រួច​យក​កន្ត្រៃ​ស្អាត​ដែល​មាន​ចុង​មូល ហើយ​កាត់​បង់រុំ និង​ម្នាងសិលា​យឺតៗ។ យើងបែងចែកជាផ្នែកជាច្រើនអាស្រ័យលើទំហំដោយប្រុងប្រយ័ត្នបញ្ចេញផ្នែកខាងចុងនៃអវយវៈ។
4. បន្ទាប់ពីនោះ អ្នកគួរជូតវាដោយទឹកស្អាតជាមួយនឹងបរិមាណអាល់កុលតិចតួច ហើយថែមទាំងល្អជាងនេះទៀត - អនុវត្តនីតិវិធីផាត់មុខ និងម៉ាស្សាដោយប្រើក្រណាត់ទន់។ សម្ងួតស្បែកដោយប្រើចលនាផ្លុំដោយកន្សែងផ្ទាល់ខ្លួន ស្ងួត និងរំអិលជាមួយនឹងជាតិសំណើម និយមជាមួយនឹងចំរាញ់ចេញពី chamomile ធម្មជាតិ។
5. ត្រូវប្រាកដថាថតកាំរស្មីអ៊ិច។ ប្រសិនបើវាបានបង្ហាញថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អនោះសន្លាក់គួរតែត្រូវបានអភិវឌ្ឍបន្តិចម្តង ៗ ។ វាកើតឡើងថាការហើមកើតឡើងបន្ទាប់ពីពាក់បង់រុំតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ត្រូវតែត្រូវបាន lubricated ជាមួយ troxevasin មួន។ ប្រសិនបើជើងបានរងរបួស អ្នកត្រូវពាក់បង់រុំយឺតរយៈពេលបីសប្តាហ៍។ ការព្យាបាលដោយថ្នាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា ការត្រៀមលក្ខណៈដែលមានជាតិកាល់ស្យូម។ របបអាហារត្រឹមត្រូវផងដែរ: សម្បូរជាតិកាល់ស្យូម - ទឹកដោះគោផលិតផលទឹកដោះគោឈីក្រុម Fulham, kefir, ទំពាំងបាយជូរសាច់ខ្លាំង។ វគ្គព្យាបាលនៃការអប់រំកាយត្រូវបានអនុវត្តក្នុងគោលបំណងដើម្បីស្តារមុខងារសាច់ដុំ និងឆ្អឹង។

ហ្គីបស៊ូមដាក់នៅក្នុងបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ក្នុងរយៈពេលមួយខែ។ ម្នាងសិលាក៏ត្រូវបានយកចេញនៅក្នុងបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ផងដែរ។ ដើម្បីដកចេញ សូមប្រើកន្ត្រៃធម្មតា ឧបករណ៍កាត់ខ្សែ និងកាំបិតមុតស្រួច។ វាមិនពិបាកក្នុងការយកចេញ gypsum នៅផ្ទះទេ។ រឿងចំបងគឺត្រូវធ្វើការពិនិត្យតាមដានក្រោយរយៈពេលដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានកំណត់ និងក្រោយពេលដកប្រាក់ និងទទួលបានការណាត់ជួបពីអ្នកជំនាញសម្រាប់នីតិវិធីស្តារនីតិសម្បទា ព្រោះអវយវៈដែលបាក់មិនថាជាដៃ ជើង ឬ ភ្លៅមានសភាពទ្រុឌទ្រោមយូរ ហើយបដិសេធមិនធ្វើមុខងារផ្ទាល់របស់វា។

អ្នក​នឹង​ត្រូវការ

• - កន្ត្រៃកាត់ដេរ;
• - កាំបិតមុតស្រួច;
• - ទឹកក្តៅ។

ការណែនាំ

1. ហ្គីបស៊ូមដាក់លើបង់រុំជួសជុល។ ម្នាងសិលាដោយខ្លួនឯងមិនពិបាកក្នុងការយកចេញឥតខ្ចោះទេ។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយវិធីសាស្រ្តស្ងួតឬដោយការត្រាំវាកាន់តែងាយស្រួល។ ដើម្បីយកម្នាងសិលាចេញដោយប្រើវិធីស្ងួត ប្រើជាងកាត់ដេរ កន្ត្រៃស្រួច ឯកសារដែក និងកាំបិតមុតស្រួច។

2. ដោយសារតែយូរ ៗ ទៅអវយវៈនៅក្រោមតួបាត់បង់ទំងន់ហើយតួរលុងនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃចលនាវាងាយស្រួលក្នុងការដាក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅក្រោមវា។ ដោះតួចេញដោយមានជំនួយពីភាគីទីបី ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីដកតួនៅលើជើង អ្នកអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯងបាន។

3. ប្រើកន្ត្រៃ ឬកាំបិត ដើម្បីធ្វើការពីកំពូលទៅបាតលើផ្នែកខាងក្នុងនៃម្នាងសិលា។ ប្រសិនបើអ្នកកាត់វាពីខាងក្រៅ ហើយតម្រង់ឧបករណ៍មុតស្រួចទៅកាន់អវយវៈ នោះអ្នកអាចរងរបួសបានយ៉ាងងាយ។ អ្នកត្រូវធ្វើការយឺតៗ ហើយកាត់បន្ទះម្នាងសិលាជាដុំៗរហូតទាល់តែវាត្រូវបានកាត់ទាំងស្រុង។ បន្ទាប់មករឿងលំបាកបំផុត - ដើម្បីហែក gypsum ដែលជាប់នឹងសក់។ ធ្វើ​បែប​នេះ​ដោយ​ចលនា​មុតស្រួច ដូច​ជា​អ្នក​ហែក​ចេញ​បន្តិច វា​នឹង​កាន់​តែ​ឈឺ។ កុំខ្លាចការមើលឃើញ ជើងឬដៃនៅក្រោមម្នាងសិលា។ វាអាចមាន hematomas និងស្នាមជាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងដោះស្រាយហើយឆ្លងកាត់តាមពេលវេលា។ ជាដំបូងគឺត្រូវប្រើឈើច្រត់តាមវិធីពីមុន ព្រោះសាច់ដុំទាំងអស់បានភ្លេចពីរបៀបបំពេញមុខងាររបស់ខ្លួនក្នុងអំឡុងពេលដែលពួកគេកំពុងសម្ដែង ហើយត្រូវចំណាយពេលកែតម្រូវ។

4. វាងាយស្រួលជាងច្រើនដងក្នុងការដកតួចេញដោយប្រើជំនួយត្រាំ ហើយក្រៅពីនេះ អ្នកមិនចាំបាច់ទ្រាំទ្រនឹងការឈឺចាប់ពេលដកសក់ចេញដូចករណីដំបូងឡើយ។ ជាបឋម ត្រាំម្នាងសិលាក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ក្នុងអាងងូតទឹក ហើយកាត់ដោយជំនួយពីកន្ត្រៃ។ ការប្រើកន្ត្រៃគឺចាំបាច់សម្រាប់ហេតុផលដែលបង់រុំជួសជុលមិនអាចរហែកដោយដៃបានទេ។

ជា​ការ​ពិត​ណាស់ វា​ជា​ការ​ល្អ​ជាង​អ្នក​ណា​ដែល​យក​ម្នាងសិលា​លាប និង​លុប​ចេញ​ដោយ​វេជ្ជបណ្ឌិត។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីខ្លះ អ្នកនៅតែត្រូវដឹងពីរបៀបធ្វើវាឱ្យត្រឹមត្រូវ។

សម្រាប់ការបាក់ឆ្អឹងអ្វីដែលគេហៅថាការស្លៀកពាក់ដោយគ្មានគ្រែត្រូវបានគេប្រើ។ ក្នុងករណីទាំងនេះអ្នកត្រូវលាបម្នាងសិលាដោយផ្ទាល់ទៅស្បែកនៃដៃ។ ក្រោយមកទៀតបន្ទាប់ពីម្នាងសិលាត្រូវបានអនុវត្តបន្ទាប់ពី 20 នាទីវាគួរតែរឹងបន្តិច។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ទីបំផុតវានឹងរឹងបន្តិចក្រោយមក។ ក្រោយមក ពួកគេតែងតែមើលកាំរស្មីអ៊ិច ថាតើអ្វីៗទាំងអស់មានភាពរួបរួមគ្នាជាវិជ្ជមានដែរឬទេ។ ប្រសិនបើមានការផ្លាស់ទីលំនៅណាមួយនោះវាចាំបាច់ត្រូវយកម្នាងសិលាចេញហើយធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងម្តងទៀត។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបង្ហាញឱ្យឃើញសម្រាប់ការពាក់តួ វាត្រជាក់ជាងអ្នកណាដែលមិនដកវាចេញដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែត្រូវស្វែងរកការគាំទ្រពីអ្នកជំនាញ។ ដំបូងបង្អស់នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាអ្នកត្រូវថតរូបទីពីរដើម្បីឱ្យប្រាកដថាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងមានសណ្តាប់ធ្នាប់ហើយក៏ដើម្បីទទួលបានការណែនាំពីវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីរបៀបព្យាបាលកន្លែងបាក់ឆ្អឹងបន្ថែមទៀតដើម្បីជាសះស្បើយចុងក្រោយ។

ដើម្បីលាប plaster អ្នកនឹងត្រូវការ

• ម្សៅ gypsum
• បង់រុំដែលមានទទឹងផ្សេងៗគ្នារហូតដល់ 3 ម៉ែត្រ
• ទឹកក្តៅ

ដើម្បីពិនិត្យមើលគុណភាពម្សៅ លាយ gypsum បន្តិចជាមួយទឹកក្នុងសមាមាត្រ 1: 1 ។

បន្ទាប់ពីប្រាំទៅប្រាំពីរនាទី, ពិនិត្យមើលថាតើម៉ាស់បានរឹង។ ប្រសិនបើបាទ / ចាសនោះម្សៅមានគុណភាពល្អ។

ត្រូវប្រាកដថា gypsum មានពណ៌ស និងកិនល្អ។

បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវស្រាយបង់រុំចេញជាបណ្តើរៗ ហើយជូតម្នាងសិលាចូលទៅក្នុងវាដោយដៃរបស់អ្នកសម្រាប់សែសិបសង់ទីម៉ែត្រ។

រុំបង់រុំម្នាងសិលាដោយរលុង

វាចាំបាច់ក្នុងការកំដៅទឹកដល់ 40 អង្សាសេ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ពន្យឺតដំណើរការនៃការឡើងរឹងរបស់ gypsum អ្នកអាចបន្ថែមដំណោះស្រាយបីភាគរយនៃគ្លីសេរីន។

ទម្លាក់បង់រុំចូលទៅក្នុងអាងដើម្បីឱ្យទឹកគ្របដណ្តប់ពួកគេទាំងស្រុង។

រង់ចាំរហូតដល់បង់រុំបានឆ្អែតទាំងស្រុង។

បង់រុំត្រូវតែច្របាច់បន្តិច ហើយអនុវត្តស្របតាមតម្រូវការវេជ្ជសាស្ត្រទាំងអស់។

នៅពេលអនុវត្តកាសែតបង់រុំពួកគេត្រូវត្រួតលើគ្នាបន្តិចនៅលើគែមមួយ។

តម្រង់​ជា​ទៀងទាត់​នូវ​ស្នាម​ជ្រួញ​ជា​លទ្ធផល។

នៅចុងបញ្ចប់នៃនីតិវិធីសូមរង់ចាំ 20 នាទីដើម្បីឱ្យ plaster រឹងបន្តិច។

បន្ទាប់ពីនោះត្រូវប្រាកដថាអនុវត្តការត្រួតពិនិត្យកាំរស្មីអ៊ិច។

ប្រសិនបើមានការផ្លាស់ទីលំនៅអ្នកត្រូវដក plaster ចេញយ៉ាងតឹងរ៉ឹងហើយធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

នីតិវិធីដកយកចេញ បង្ហាញពីដំណាក់កាលបន្ទាប់នៃការជាសះស្បើយឡើងវិញ បន្ទាប់ពីរបួស។ តែមានការស្តារនីតិសម្បទាជាយូរមកហើយនៅខាងមុខអ្នក។ ប៉ុន្តែជាដំបូង ផ្នែកដែលបានបូកកំបោលពីមុនរបស់រាងកាយត្រូវតែដាក់តាមលំដាប់លំដោយ រួមទាំងការលាងជម្រះម្នាងសិលាចេញពីវា។

អ្នក​នឹង​ត្រូវការ

• - ជែលផ្កាឈូក;
• - ដុំពក herculean;
• - ទឹកដោះគោម្សៅ;
• - ទឹកដោះគោ;
• - ស្រោមដៃជូតស្បែក;
• - ប្រេង Vaseline;
• - អំបិល​សមុទ្រ។

ការណែនាំ

1. ដើម្បីកម្ចាត់ដាននៃសារធាតុ gypsum ក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ សូមលាងសម្អាតផ្នែកដែលខូចនៃរាងកាយជាមួយនឹងក្រណាត់លាងសម្អាត និងជែលផ្កាឈូក ឬសាប៊ូ។ វាពិតជាអាចទទួលយកបានដែលថាក្នុងអំឡុងពេលនេះ ស្បែកដែលទ្រុឌទ្រោម និងងាប់នឹងរបកចេញពីផ្នែកខ្លះនៃរាងកាយ។ កុំបារម្ភ - វាជារឿងធម្មតាទាំងស្រុង។ តែគ្រប់ពេលរហូតទាល់តែតំបន់ដែលខូចត្រូវបានគ្របដោយម្នាងសិលា ហើយកោសិកា epithelial មិនអាច exfoliate បានទេ។

2. សម្រាប់ការសម្អាតបន្ថែម សូមយកស្ក្រាប់ខ្លួន។ វាមានភាគល្អិតគ្រីស្តាល់តូចៗ ដោយមានការគាំទ្រពីដាន gypsum កោសិកាដែលស្លាប់ត្រូវបានយកចេញដោយអព្ភូតហេតុ ហើយវាយនភាពស្បែកត្រូវបានកម្រិតដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យទិញស្ក្រាប់ដែលត្រៀមរួចជាស្រេច ហើយវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើវាដោយខ្លួនឯង។ និយាយថាលាយម្សៅ oatmeal មួយស្លាបព្រាជាមួយ 1/2 tbsp ។ ទឹកដោះគោស្ងួត ចាក់ល្បាយជាមួយទឹកដោះគោក្តៅ ដើម្បីឱ្យវាគ្របវា គ្របគម្របឱ្យជិត ហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 10 នាទី។

3. រួមគ្នាជាមួយស្ក្រាប់ ប្រើស្រោមដៃបំបាត់ស្នាមពិសេស។ ពួកគេសម្អាតស្បែកយ៉ាងហ្មត់ចត់។ លាបផលិតផលបន្តិចបន្តួចលើពួកវា ហើយដោយប្រើចលនាទន់ៗ ដើរលើតំបន់នីមួយៗដែលគ្របដណ្ដប់ដោយដាន gypsum (ធ្វើឱ្យស្បែកទន់ជាមុនក្នុងទឹក)។ លើសពីនេះ ស្រោមដៃបែបនេះធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង ហើយដោយសារលទ្ធផលម៉ាស្សាស្រាលៗ ផ្តល់ភាពរឹងមាំ។

4. ក្រោយមក បន្ទាប់ពីការជូតដោយប្រុងប្រយ័ត្នផ្នែកនៃរាងកាយដែលស្ថិតនៅក្រោមម្នាងសិលា សូមជូតស្បែកដោយចលនា blotting ដោយប្រើកន្សែង Terry និង lubricate ជាមួយក្រែមបំប៉ន។

5. ដើម្បីឱ្យសំណល់នៃ gypsum ត្រូវបានយកចេញបានយ៉ាងងាយស្រួលនិងគ្មានការឈឺចាប់សូមព្យាបាលស្បែកជាមុនជាមួយប្រេង vaseline ។ មួយសន្ទុះក្រោយមក លាងជម្រះថ្នមៗនូវដាននៃបង់រុំដោយទឹកក្តៅ និងសាប៊ូ។

6. វាក៏អាចធ្វើទៅបានដើម្បីលាងសម្អាត gypsum ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយសាប៊ូកក់ក្តៅនិងក្រណាត់ទន់។ បញ្ចប់ដោយការលាងសម្អាតបន្ថែមនៅក្នុងអាងងូតទឹកអំបិលសមុទ្រ។ ជាប់នឹងសមាមាត្រនៃ 1 tbsp ។ អំបិលក្នុងមួយលីត្រទឹក។

វីដេអូពាក់ព័ន្ធ

មកដោយភាពច្នៃប្រឌិតក្នុងការចំណាយពេលវេលាលំហែររបស់អ្នក និងការតុបតែងគេហដ្ឋានរបស់អ្នក សូមយកចិត្តទុកដាក់លើសម្ភារៈដែលងាយស្រួល និងតម្លៃសមរម្យដូចជា gypsum ។ ពីវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើសិប្បកម្មជាមួយកុមារហើយពិតជាការងារសំខាន់សម្រាប់ការតុបតែងបន្ទប់។

ស៊ុមរូបថតហ្គីបស៊ូម

ដើម្បីធ្វើស៊ុមមួយ អ្នកត្រូវការគម្របផ្លាស្ទិចថ្លាមួយពីនំខេក ឬពីធុងដែលអាចចោលបានមួយទៀត ដែលផ្នែកកណ្តាលរលោង ហើយគែមត្រូវបានក្រឡោត។ វាគួរតែមានទំហំដែលអ្នកចង់បានស៊ុម។ សង្កេតមើលទម្រង់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ប្រសិនបើមានស្នាមប្រេះនៅលើវា សូមតម្រង់វាចេញ។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្វីៗទាំងអស់នេះនឹងត្រូវបានបោះពុម្ពលើផលិតផលដែលបានបញ្ចប់។ ចាក់ទឹកចូលក្នុងចានធំមួយ ហើយចាក់ gypsum ស្ងួតបន្តិចម្តងៗចូលទៅក្នុងវា។ លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយស្លាបព្រាឬសម។ នាងក៏ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបំបែកដុំលទ្ធផលផងដែរ។ ម៉ាស់គួរតែមានភាពដូចគ្នា ស្រដៀងនឹងក្រែមជូរ។ ប្រសិនបើអ្នកពនលាយជីបស្យូមជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ដែលអំបិលត្រូវរំលាយ វានឹងកាន់តែលឿន។ ចាក់ gypsum រលាយចូលទៅក្នុងផ្សិតដែលមានស្រទាប់ធំជាង 1 សង់ទីម៉ែត្របន្តិច។ អ្រងួនធុងតិចៗ ឬប៉ះវានៅលើតុ។ បន្ទាប់មកម៉ាស់រាវនឹងបំពេញការធូរស្រាលនីមួយៗ ហើយពពុះខ្យល់នឹងចេញមក។ ដាក់ស្រទាប់នៃមារៈបង់រុំឬបង់រុំលើផ្ទៃនីមួយៗ។ ការពង្រឹងនេះនឹងធ្វើឱ្យផលិតផលដែលបានបញ្ចប់កាន់តែរឹងមាំ។ ចាក់ប្រភាគមួយទៀតនៃ gypsum ចូលទៅក្នុងផ្សិតសម្រាប់ពីរបីសង់ទីម៉ែត្រ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើស៊ុមធំ ដើម្បីសម្រួលទម្ងន់នៃផលិតផល gypsum អ្នកត្រូវធ្វើ "គំរូ" ។ បោះជំហានថយក្រោយពីគែមនៃសិប្បកម្មដែលរឹងបន្តិច 3-4 សង់ទីម៉ែត្រ ហើយកោសផ្នែកកណ្តាលទាំងមូលនៃស៊ុមដោយស្លាបព្រាមួយទៅស្រទាប់នៃមារៈបង់រុំ។ ធ្វើរង្វិលជុំពីបំណែកនៃលួសអ៊ីណុកដើម្បីឱ្យស៊ុមបញ្ចប់អាចត្រូវបានព្យួរនៅលើ។ ជញ្ជាំង។ ប្រសិនបើមិនមានខ្សែទេ ពត់ម៉ោនពីក្ដាប់ក្រដាសធំ។ នៅពេលដែលសិប្បកម្មម្នាងសិលារឹងបន្តិច បញ្ចូលរង្វិលជុំទៅក្នុងកន្លែងកាត់កែងទៅនឹងយន្តហោះ។ ផ្តល់រូបរាងចុងក្រោយទៅ fasteners យឺតជាងការរឹងពេញលេញនៃ workpiece ។ ទុកស៊ុមឱ្យស្ងួតនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ប៉ះវាជាទៀងទាត់ដោយដៃរបស់អ្នក។ ខណៈពេលដែល plaster រឹង, workpiece នឹងមានភាពកក់ក្តៅខ្លាំងណាស់ក្នុងការប៉ះ។ នៅពេលដែលវាត្រជាក់ចុះ ប្រហែលពីរបីម៉ោងក្រោយមក យកវាចេញពីផ្សិត ហើយដាក់វាលើផ្ទៃរាបស្មើមួយសម្រាប់ការឡើងរឹងចុងក្រោយ។ ហ្គីបស៊ូមគឺជាសម្ភារៈដែលអាចបត់បែនបានសម្រាប់ដំណើរការ។ ដោយប្រើកាំបិតមុតស្រួច កាត់ការហូរចូលអាសអាភាសចេញពីសិប្បកម្មដែលបានបញ្ចប់ ប្រសិនបើមាន។ លុបភាពមិនប្រក្រតីណាមួយដោយក្រដាសខ្សាច់ល្អិតល្អន់។ គ្រាន់តែខ្ទប់ច្រមុះ និងមាត់របស់អ្នកយ៉ាងតឹងរ៉ឹង ដើម្បីកុំឱ្យស្រូបធូលីដីម្នាងសិលា។ បិទស៊ុមម្នាងសិលាជាមួយនឹង impregnation សម្រាប់ផ្ទៃដែលមានរន្ធ។ បន្ទាប់ពីវាស្ងួត អ្នកអាចតុបតែងផលិតផលរបស់អ្នកជាមួយនឹងថ្នាំលាប acrylic ។ ពួកគេមិនតម្រូវឱ្យមានការជួសជុលវ៉ារនីសទេ។ លាបផ្នែកខាងបញ្ច្រាសនៃយាន។ នៅចំកណ្តាលស៊ុម សូមដាក់រូបថត ឬរូបភាពដែលសមនឹងទំហំ។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើការបោះពុម្ពលើកុំព្យូទ័រតាមប៉ារ៉ាម៉ែត្រដែលបានបញ្ជាក់។

រូបចម្លាក់ពីប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង

តួលេខ Volumetric ដែលទទួលបានដោយការខាសកុមារនឹងរីករាយក្នុងការដាក់ពណ៌។ សូមអត់ធ្មត់ឥឡូវនេះ។ ចន្លោះទទេដ៏ធំសម្រាប់ប្រដាប់ក្មេងលេងនឹងស្ងួតអស់ជាច្រើនថ្ងៃ។ ដូច្នេះ យក​ល្អ​ជាង​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ជា​ច្រើន​ដុំ​ក្នុង​ពេល​តែ​មួយ កាត់​បាត​ប្រដាប់​ក្មេង​លេង​កៅស៊ូ​ដោយ​កាំបិត​មុត​ស្រួច។ ពនលាយម្នាងសិលា ហើយចាក់វាចូលទៅក្នុងផ្សិតលទ្ធផល។ អ្រងួនវាដើម្បីឱ្យម៉ាស់ជ្រាបចូលទៅក្នុងជ្រុងទាំងអស់និង curls នៃតួលេខ។ ទុកសិប្បកម្មរបស់អ្នកឱ្យស្ងួតអស់ជាច្រើនម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនោះ ពត់កៅស៊ូពីម្នាងសិលា យករូបចម្លាក់ចេញ។ ចាក់ទឹក gypsum ស្រស់មួយចំណែកចូលក្នុងផ្សិត ហើយទុកចោលបីថ្ងៃទៀត។ បន្ទាប់មកវានឹងត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យលាបពណ៌។

ក្នុងករណីភាគច្រើន ការសម្ដែងត្រូវបានអនុវត្តដោយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងរបួសក្នុងរយៈពេលយ៉ាងតិចមួយខែ។ ដំណើរការនៃការជួសជុលឆ្អឹងបន្ទាប់ពីការបាក់ឆ្អឹងជារឿយៗអាស្រ័យលើអាយុរបស់អ្នកជំងឺ។ មនុស្សកាន់តែចាស់ រយៈពេលនៃការជាសះស្បើយកាន់តែយូរ។

ជាមធ្យមដំណើរការនៃការបញ្ចូលឆ្អឹងត្រូវចំណាយពេលរហូតដល់ 25 ថ្ងៃ។ ជាមួយនឹង​ការ​បាក់​ឆ្អឹង​យឺតៗ ដំណើរការ​ព្យាបាល​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​យូរ​ជាង ព្រោះ​ដំបូង​ឆ្អឹង​ត្រូវ​បាន​ដក​ចេញ ហើយ​លាប​ហ្គីបស៊ូម​នៅពេល​ក្រោយ។ មនុស្ស​ដែល​មាន​អាយុ​ចូល​និវត្តន៍​អាច​ពាក់​ហ្គីបស៊ូម​បាន​រហូត​ដល់​ទៅ 3 ខែ ព្រោះ​បើ​តាម​អាយុ ការ​ជួសជុល​ជាលិកា​ឆ្អឹង​កាន់​តែ​ស្រួល។ រយៈពេលនៃការពាក់ gypsum អាចត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺផ្សេងៗដែលរំខានដល់ការបង្កើតជាលិកាឆ្អឹងឬរំខានដល់ការរំលាយអាហារសារធាតុរ៉ែ។ ឧទាហរណ៍ជាមួយនឹង collagenopathy រយៈពេលនៃការស្តារឡើងវិញនៃឆ្អឹងដែលខូចកើនឡើងយ៉ាងហោចណាស់ពីរដង។

តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីយកម្នាងសិលាចេញ?

អ្នកជំងឺអាចដក gypsum ដែលដាក់ដោយអ្នកព្យាបាលដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះអាចដំណើរការបានលុះត្រាតែមានការចង្អុលបង្ហាញដោយផ្ទាល់ពីវេជ្ជបណ្ឌិតដែលចូលរួម។ គាត់គួរតែណែនាំអ្នកជំងឺអំពីកាលបរិច្ឆេទពិតប្រាកដនៃការដកតួចេញ។ លើសពីនេះទៀតបន្ទាប់ពីការយកចេញនៃ plaster អ្នកជំងឺត្រូវតែឆ្លងកាត់ការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងតឹងរ៉ឹងហើយប្រសិនបើចាំបាច់អនុវត្តនីតិវិធីស្តារនីតិសម្បទា។ ក្នុងករណីភាគច្រើនពួកគេមិនអាចខ្វះបានប្រសិនបើ plaster ត្រូវបានអនុវត្តលើសពីមួយខែ។ ក្នុងរយៈពេលដ៏យូរបែបនេះ សាច់ដុំរបស់មនុស្សមានពេលវេលាដើម្បីស្ពឹក ហើយវាក្លាយជាការលំបាកសម្រាប់ពួកគេក្នុងការអនុវត្តមុខងារផ្ទាល់របស់ពួកគេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយក plaster នៅផ្ទះ?

អ្នកព្យាបាលដាក់ម្នាងសិលានៅលើបង់រុំជួសជុល។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យយកវាចេញតាមពីរវិធី: ដោយប្រើវិធីត្រាំឬស្ងួត។ ដើម្បីយកម្នាងសិលាចេញតាមវិធីទីពីរ អ្នកត្រូវប្រើកន្ត្រៃ ឬកាំបិតមុតស្រួច ក្នុងករណីខ្លះអ្នកកាត់ខ្សែ។ ជាមួយនឹងកន្ត្រៃ ឬកាំបិត ការកាត់គួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងពីបាតឡើងពីខាងក្នុងនៃម្នាងសិលា។ នៅពេលដក plaster ការប្រុងប្រយ័ត្នសុវត្ថិភាពត្រូវតែត្រូវបានអង្កេត។ ការកាត់គួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងបន្តិចម្តង ៗ យឺត ៗ ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយដែលអ្នកមិនគួរធ្វើការវះកាត់ដោយកាន់កាំបិតដោយផ្នែកមុតស្រួចទៅនឹងរាងកាយ។ បន្ទាប់ពីការកាត់ពេញលេញនៃ gypsum ដំណាក់កាលមិនល្អពិសេសមួយចាប់ផ្តើម - ការដកយកចេញដោយផ្ទាល់របស់វា។ ម្នាងសិលាជាប់សក់នៅលើអវយវៈ។ វាត្រូវតែត្រូវបានហែកចេញជាមួយនឹងចលនាមុតស្រួច ពីព្រោះការដកចេញបន្តិចម្តងៗរបស់វានឹងនាំមកនូវអារម្មណ៍ឈឺចាប់កាន់តែច្រើន។ នៅលើផ្នែកនៃរាងកាយមួយដែលត្រូវបានគ្របដណ្តប់ជាមួយ plaster, hematomas អាចនៅតែមាន។ សម្រាប់ការងើបឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃតំបន់ដែលរងការខូចខាត អ្នកគួរតែប្រើមួនពិសេសដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យ hematomas រលាយលឿនជាងមុន។ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការយក gypsum ដោយត្រាំវាជាមុន។ វាចាំបាច់ត្រូវទុកក្នុងទឹកក្តៅរយៈពេលជាច្រើននាទីបន្ទាប់ពីនោះវាអាចត្រូវបានកាត់យ៉ាងងាយស្រួលដោយកន្ត្រៃ។ លើសពីនេះទៀតដំណើរការនៃការដកយកចេញរបស់វានឹងមិនឈឺចាប់ខ្លាំងទេ។

ដំបូន្មានមានប្រយោជន៍
ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើរួចមក ក្រោយពេលដកតួចេញ ត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យតាមដាន និងទទួលការណាត់ជួបពីគ្រូពេទ្យ។ ក្នុងករណីខ្លះ អ្នកអាចត្រូវការវគ្គម៉ាស្សា ឬការព្យាបាលដោយចលនា។

បន្ទាប់ពីការបាក់ឆ្អឹង នៅពេលដែលឆ្អឹងបានលូតលាស់ជាមួយគ្នា អ្នកជំងឺត្រូវដកចេញពីកន្លែងបោះចោល។ វាកើតឡើងថាបន្ទាប់ពីដកតួចេញជើងមើលទៅហើម។ កុំភ័យខ្លាចខ្លាំងបាតុភូតនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់អ្នកនឹងត្រូវធ្វើការស្តារនីតិសម្បទាដែលមានសមត្ថកិច្ចក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

ការហើមបែបនេះបន្ទាប់ពីការបាក់ឆ្អឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្សម្នាក់នោះទេ ច្រើនតែបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល និងមានអារម្មណ៍រអាក់រអួល។

មានហេតុផលសំខាន់ពីរ៖

• មានការកើនឡើងនៃចរន្តឈាមដែលបណ្តាលមកពីការបាក់ឆ្អឹង។
• ការស្នាក់នៅយូរនៃជើងនៅក្នុងទីតាំងមួយ, កង្វះនៃចលនាដោយសារតែវត្តមាននៃការបោះ plaster មួយ។

នៅក្នុងដំណើរការនៃជីវិតរបស់មនុស្សសាច់ដុំនិងសន្លាក់ត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងដំណើរការនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ពួកវាស្ថិតក្នុងស្ថានភាពសកម្មជានិច្ច។ ដោយសារតែចលនានៃជាលិកាសាច់ដុំក្នុងបរិមាណធំជាង និងក្នុងល្បឿនកាន់តែលឿន ឈាមចូល បរិមាណម៉ូលេគុលអុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមកើនឡើង។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការអនុវត្ត plaster, ការផ្ទុកនៅលើតំបន់បិទជិតនៃជើងត្រូវបានកំណត់, កាន់តែច្រើនជាញឹកញាប់ពួកគេគឺអវត្តមានទាំងស្រុង។ ជាលទ្ធផល បើគ្មានការហ្វឹកហ្វឺនឥតឈប់ឈរ កោសិកាសាច់ដុំត្រូវដាច់ដោយផ្នែក ឬទាំងស្រុង។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្តារនិងធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតាឡើងវិញនៅកន្លែងដែលខូចខាតដល់ជើង។ ភារកិច្ចគឺពិបាក ប៉ុន្តែធ្វើតាមការណែនាំ និងអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិតយ៉ាងពិតប្រាកដ វានឹងអាចស្តារការចល័តពីមុនបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ភារកិច្ចចម្បងក្នុងការស្តារនីតិសម្បទា

វេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកជំងឺត្រូវប្រឈមមុខនឹងកិច្ចការជាក់លាក់ ដែលការបំពេញដែលនឹងជួយអ្នកជំងឺឱ្យត្រឡប់ទៅរករបៀបរស់នៅធម្មតាវិញឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

• ជាដំបូងវាមានតម្លៃក្នុងការលុបបំបាត់ការចុះខ្សោយនៃសាច់ដុំទាំងស្រុងដោយលុបបំបាត់ការផ្លាស់ប្តូរដែលបានកើតឡើងនៅក្នុងនាវា។
• នៅក្នុងអវយវៈដែលខូចវាចាំបាច់ក្នុងការបង្កើនសម្លេងនិងការបត់បែននៃសាច់ដុំ។
• អនុវត្តវិធានការមួយចំនួនដើម្បីស្តារការចល័តពីមុននៃសន្លាក់។
• លុបបំបាត់ការកកស្ទះប្រសិនបើមាន។
• បន្ទាប់ពីការបាក់ឆ្អឹងនិងការដកចេញនៃតួវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍជើងបង្កើនសកម្មភាពអតិបរមាក្នុងចលនា។

វិធីសាស្រ្តស្តារនីតិសម្បទាជាមូលដ្ឋាន

ការហើមបន្ទាប់ពីការបាក់ឆ្អឹងមានរយៈពេលយូរ ជើងអាចហើមបានទៀងទាត់ សូម្បីតែម្នាងសិលាត្រូវបានដកចេញតាំងពីយូរយារមកហើយក៏ដោយ។ អ្នកមិនគួរភ័យខ្លាចទេ។ Puffiness ឆ្លងកាត់យ៉ាងឆាប់រហ័សប្រសិនបើវគ្គសិក្សានៃវិធានការស្តារនីតិសម្បទាត្រូវបានអនុវត្ត។ វិធានការរួមមានៈ

ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការហើម អ្នកមិនគួរយកវាទៅឆ្ងាយទេ នីតិវិធីច្រើនហួសប្រមាណ និងបន្ទុកច្រើន ជាលទ្ធផលអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ឡើង វានឹងមានអារម្មណ៍នៃការហើមកើនឡើង។ ក្នុង​ករណី​ជ្រុលនិយម​ខ្លះ ការ​ប្រឹងប្រែង​ហួសហេតុ​នាំ​ឱ្យ​មាន​របួស​ថ្មី។

នៅពេលចេញវេជ្ជបញ្ជានីតិវិធីដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម វាត្រូវបានបង្ហាញថាអនុវត្តតាមលំដាប់លំដោយយ៉ាងតឹងរ៉ឹង ដែលជារឿយៗប្រភេទនៃនីតិវិធីមួយបម្រើជាដំណាក់កាលត្រៀមសម្រាប់លើកទីពីរ។ បទចម្រៀងលេចធ្លោ៖

• វាជាការល្អក្នុងការប្រើនីតិវិធីប៉ារ៉ាហ្វីនបន្ទាប់មកដោយ electrophoresis ។
• មុនពេល electrophoresis ពេលខ្លះការទៅជួបអ្នកម៉ាស្សាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។
• អ៊ុលត្រាសោនត្រូវបានប្រើបន្ទាប់ពីប៉ារ៉ាហ្វីន។
• បន្ទាប់ពីការម៉ាស្សាការរំញោចអគ្គិសនីត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាញឹកញាប់។

នៅពេលអនុវត្តវិធានការស្តារនីតិសម្បទាវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវបានណែនាំដោយច្បាប់ដែលបានបង្កើតឡើង:

• បន្ទាប់ពីមេរៀនដំបូងនៃលំហាត់កាយសម្បទា នីតិវិធីត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដែលមានឥទ្ធិពលក្នុងតំបន់។ ឧទាហរណ៍ ម៉ាស្សា ឬការរំញោចអគ្គិសនី។
• បន្ទាប់ពីថ្នាក់ទីពីរឬជាបន្តបន្ទាប់នីតិវិធីពង្រឹងជាទូទៅត្រូវបានប្រើប្រាស់។ ឧទាហរណ៍ ងូតទឹក ម៉ាស្សាទូទៅ សូណា ម៉ាស្សាដោយទឹក ។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពីការបាក់ឆ្អឹងដែលបានកើតឡើងក្នុងរដូវរងារវាចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការបំពេញបរិមាណវីតាមីន D នៅក្នុងខ្លួន។ វគ្គសិក្សានៃការសិក្សាអ៊ុលត្រាវីយូឡេត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដែលបង្កើនភាពស៊ាំយ៉ាងខ្លាំងលទ្ធភាពនៃការរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺជាច្រើន។ ត្រូវបានកាត់បន្ថយ អាហារ និងវីតាមីនត្រូវបានស្រូបយកបានល្អប្រសើរ។

ការប្រើប្រាស់ភ្នាក់ងារព្យាបាល

ប្រសិនបើជើងហើមខ្លាំងបន្ទាប់ពីការបាក់ឆ្អឹង វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើមួនពិសេស និងជែលដែលបំបាត់ការហើមសូម្បីតែនៅតំបន់កែងជើងក៏ដោយ។ ម៉ាស់ថ្នាំត្រូវបានបែងចែកជាពីរក្រុមយោងទៅតាមគោលការណ៍នៃការប៉ះពាល់;

• ការឡើងកំដៅផែនដី - Finalgon, Nikoflex ។
• ត្រជាក់ - Troxevasin, Lyoton-1000 ។

ជម្រើសចុងក្រោយមានប្រសិទ្ធភាពជាងបន្ទាប់ពីការបាក់ឆ្អឹង។

គោលបំណងសំខាន់នៃកមួន និងជែលដែលប្រើបន្ទាប់ពីការបាក់ឆ្អឹង គឺដើម្បីកែលម្អលំហូរកូនកណ្តុរ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការព្យាបាលនេះ ក្នុងករណីភាគច្រើន ភ្នាក់ងារខាងក្រៅត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា ដែលរួមមាន heparin ធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាក និងសមាសធាតុដែលមានផ្ទុក ketoprofen ។

ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម និងលំហូរចេញជាតិទឹកត្រូវបានសម្រេចដោយការប្រើប្រេងលាបក្តៅ និងជែល។ ឧទាហរណ៍ មួន ichthyol ឬ ketoprofen ។

ការហើមនឹងកន្លងផុតទៅកាន់តែលឿន ប្រសិនបើអ្នកប្រើខោអាវទ្រនាប់ពិសេសក្នុងអំឡុងពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទា វាអាចអនុញ្ញាតិឱ្យបង់រុំកន្លែងបាក់ឆ្អឹងជាមួយនឹងម្នាងសិលាយឺត។

វិធីប្រជាប្រិយ

ដើម្បីធ្វើឱ្យការព្យាបាលនៃការហើមលឿនវាអាចប្រើវិធីសាស្រ្តមិនស្មុគស្មាញមួយចំនួនដែលផ្តល់ជូននូវរូបមន្តប្រជាប្រិយដែលត្រូវបានសាកល្បងជាច្រើនឆ្នាំកន្លងមកនេះ:

1. អនុវត្តការបង្ហាប់ជាទៀងទាត់ទៅកន្លែងនៃការបាក់ឆ្អឹង និងហើមជើង។ មានរូបមន្តជាច្រើន ដែលចំនួនដ៏ធំបំផុតនៃការពិនិត្យវិជ្ជមានត្រូវបានប្រមូលដោយជម្រើស៖ ដើម្បីរៀបចំបង្ហាប់មួយ អ្នកនឹងត្រូវការជ័រស្រល់ ឬគ្រឿងក្រអូប ៥៥ ក្រាម ម្សៅ rye បន្តិច និងឫស larkspur chopped ស៊ុតពណ៌ស។ ល្បាយដូចបបរត្រូវបានរៀបចំពីសមាសធាតុបន្ទាប់មកវាត្រូវបានអនុវត្តទៅកន្លែងនៃការហើមនៃជើង។ ការបង្ហាប់ត្រូវបានរក្សាទុកពេញមួយថ្ងៃ។
2. ការបង់រុំតឹងនឹងជួយពង្រឹងសាច់ដុំ និងសន្លាក់នៅកន្លែងបាក់ឆ្អឹង ជាពិសេសកែងជើង។ បង់រុំយឺតនឹងដំណើរការល្អជាងនៅកន្លែងចាក់។
3. ការបង្ហាប់ដែលបំបាត់ការកកស្ទះអាចត្រូវបានរៀបចំពីឫស comfrey ។ ឫសឱសថត្រូវបានកំទេចហើយបំពេញដោយទឹក។ ល្បាយនេះត្រូវបានដាំឱ្យពុះលើកំដៅទាបរយៈពេល 20 នាទី។ នៅពេល​ត្រជាក់ វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ជា​ថ្នាំ​បង្ហាប់​លើ​កន្លែង​ហើម​ជើង បន្ទាប់ពី​ដក​ចេញ​។
4. ការងូតទឹកជើងដោយផ្អែកលើមែកឈើនឹងជួយយកសារធាតុរាវដែលប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងជាលិកាបន្ទាប់ពីហើម។ នៅក្នុង decoction នៃសំណង, អវយវៈហើមត្រូវបានរក្សាទុកសម្រាប់ 15 នាទីបន្ទាប់មកវាត្រូវបាន lubricated សប្បុរសដោយប្រេង fir ។
5. ប្រសិទ្ធភាពល្អអាចត្រូវបានសម្រេចជាមួយនឹងការបង្ហាប់នៃនំដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវ។ នីតិវិធីត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ មានរយៈពេលរហូតដល់មួយម៉ោង។

ថាំពទ្យតាមផ្ទះផ្តល់នូវសារធាតុ tinctures ផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្ទៃក្នុង ការបង្ហាប់ និងការងូតទឹក ការប្រើប្រាស់គួរតែត្រូវបានសម្របសម្រួលជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកជានិច្ច។ វេជ្ជបណ្ឌិត​អាច​វាយតម្លៃ​ជាក់ស្តែង​ពី​លទ្ធភាព​នៃ​ការ​ចាត់​វិធានការ ដោយ​មើល​ឃើញ​ពី​ផលវិបាក​និង​ផលវិបាក​ដែល​អាច​កើត​មាន។ ក្នុងករណីខ្លះការប្រើឱសថ folk បណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីស្មុគ្រស្មាញការព្យាបាលគឺយូរជាងនិងពិបាកជាង។

វិធីសាស្រ្តជំនួស

ការបាក់ឆ្អឹងមានភាពស្មុគស្មាញខុសៗគ្នា ភាពស្មុគស្មាញក៏មានលក្ខណៈខុសគ្នាដែរ។ ការព្យាបាលជាចម្បងអាស្រ័យលើលក្ខណៈនៃជំងឺ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការជាសះស្បើយ អ្នកជំងឺជាច្រើនងាកទៅរកថ្នាំ និងនីតិវិធី អ្នកជំងឺដែលបានជ្រើសរើសជឿជាក់លើលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលនៃវិធីសាស្រ្តបរទេសមួយចំនួន និងវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាល។

ដើម្បីសាកល្បងវិធីមិនប្រក្រតីនៃការងើបឡើងវិញឬអត់ - មនុស្សគ្រប់គ្នាសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង។ លទ្ធផលល្អក្នុងការស្តារនីតិសម្បទាផ្តល់នូវវិធីសាស្រ្តនៃការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ។ អ្នកជំងឺខ្លះរួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងជោគជ័យនូវវគ្គសិក្សាសំខាន់នៃការជាសះស្បើយជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តនៃការស្តារឡើងវិញនៃឱសថបូព៌ា ដោយបំបាត់ការហើមពីកែងជើង ឬផ្នែកផ្សេងទៀតនៃជើង។ ជាបឋមមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែត្រូវបានដឹកនាំដោយសុភវិនិច្ឆ័យនិងអនុសាសន៍របស់គ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។

សកម្មភាពបង្ការ

ដើម្បីបងា្ករការហើមជើងបន្ទាប់ពីការបាក់ឆ្អឹងជាពិសេសកែងជើងការវិវឌ្ឍន៍ត្រឹមត្រូវនៃអវយវៈដែលរងរបួសនឹងជួយ:

• នៅពេលដែលការបោះត្រូវបានអនុវត្តជើងត្រូវបានដាក់នៅលើវេទិកាតូចមួយកៅអីឬខ្នើយ។
• វាមិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យឈរនៅលើអវយវៈដែលរងរបួសដោយមិនប្រើជំនួយ។ វាអាចទៅរួចក្នុងការពឹងផ្អែកតែជាមួយការអនុញ្ញាតពីវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។
• មុននឹងដកតួចេញ វាត្រូវបានទាមទារដើម្បីវាយតម្លៃស្ថានភាពនៃសន្លាក់ និងជាលិកាទន់។ កាំរស្មីអ៊ិចត្រូវបានបញ្ជា។
• ដូច្នេះនៅពេលដែលពាក់ម្នាងសិលាមិនមានការជាប់គាំងនៃឈាមនិងកូនកណ្តុរត្រូវបានបង្ហាញក្នុងការចូលរៀនវគ្គម៉ាស្សាដែលរក្សាសាច់ដុំឱ្យបានល្អ។
• ក្នុងអំឡុងពេលនៃការងើបឡើងវិញ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យពាក់បង់រុំយឺត។
• អ្នកមិនអាចយកបង់រុំម្នាងសិលាចេញដោយខ្លួនឯងបានទេ ដោយគ្មានការអនុញ្ញាតពីវេជ្ជបណ្ឌិត និងថតកាំរស្មីអ៊ិច។
• សូម្បីតែបន្ទាប់ពីការជាសះស្បើយពេញលេញក៏ដោយវាមានតម្លៃការពារជើងពីបន្ទុកភ្លាមៗនិងធ្ងន់ធ្ងរ។
• ក្នុងអំឡុងពេលនៃការស្តារឡើងវិញ សូមយកចិត្តទុកដាក់លើគុណភាព និងបរិមាណនៃអាហារ និងសារធាតុរាវដែលបានប្រើប្រាស់។

ដុំសាច់បន្ទាប់ពីការបាក់ឆ្អឹង សូម្បីតែនៅតំបន់កែងជើងក៏បាត់ទៅវិញដោយគ្មានដាន ដែលត្រូវទទួលការព្យាបាលត្រឹមត្រូវដែលបានផ្តល់ទាន់ពេលវេលា។ វិធានការដើម្បីលុបបំបាត់ការហើមត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ បន្ទាប់មកការស្ដារឡើងវិញនៃការចល័តនិងការយកចេញនៃ edema នឹងលឿននិងមានប្រសិទ្ធិភាព។

ជាមធ្យមដំណើរការនៃការបញ្ចូលឆ្អឹងត្រូវចំណាយពេលរហូតដល់ 25 ថ្ងៃ។ ជាមួយនឹងការបាក់ឆ្អឹង ដំណើរការស្តារឡើងវិញត្រូវចំណាយពេលយូរជាងនេះ ដោយសារឆ្អឹងត្រូវបានដកចេញពីដំបូង ហើយបន្ទាប់ពីនោះត្រូវលាប។

មនុស្សដែលមានអាយុចូលនិវត្តន៍អាចពាក់អាវបានរហូតដល់ 3 ខែ ដោយសារតែអាយុកាន់តែច្រើន ការបង្កើតឡើងវិញជាលិកាឆ្អឹងដំណើរការយឺតជាង។ រយៈពេលនៃការស្លៀកពាក់អាចរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺផ្សេងៗដែលរំខានដល់ការបង្កើតជាលិកាឆ្អឹងឬរំខានដល់ការរំលាយអាហារសារធាតុរ៉ែ។ ជាឧទាហរណ៍ ជាមួយនឹងជំងឺកូឡាជែន ពេលវេលានៃការស្តារឡើងវិញសម្រាប់ឆ្អឹងដែលខូចកើនឡើងយ៉ាងហោចណាស់ពីរដង។

អ្នកជំងឺអាចដក gypsum ដែលដាក់ដោយអ្នកព្យាបាលដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះអាចកើតឡើងបានលុះត្រាតែមានការណែនាំផ្ទាល់ពីគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។ គាត់គួរតែណែនាំដល់អ្នកជំងឺនូវពេលវេលាពិតប្រាកដសម្រាប់ការដកតួចេញ។ លើសពីនេះទៀតបន្ទាប់ពីដកម្នាងសិលាចេញអ្នកជំងឺត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យតាមដានហើយបើចាំបាច់អនុវត្តនីតិវិធីស្តារនីតិសម្បទា។ ភាគច្រើន...

0 0

ជាអកុសល ជីវិតរបស់យើងមិនសាមញ្ញដូចដែលយើងចង់បាននោះទេ។ ហើយជួនកាលជាញឹកញាប់មានការបាក់ឆ្អឹងនិងស្នាមជាំ។ ហើយយើងត្រូវលាបម្នាងសិលា។ តើហ្គីបស៊ូមគឺជាអ្វី? ជាទូទៅវាគឺជាម្សៅកិនម៉ត់។ ជាញឹកញាប់ plaster ត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់មួយខែនៅក្នុង traumatology ។

ហើយ​ឥឡូវ​មួយ​ខែ​ទៀត យើង​ត្រូវ​ទៅ​ដក​តួ​ចេញ។ អ្នក​ណា​ម្នាក់​រស់​នៅ​ឆ្ងាយ មាន​អ្នក​ធ្វើ​ការ​ទាំង​យប់​ទាំង​ថ្ងៃ ហើយ​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ខ្ជិល​ពេក។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវបាញ់វានៅផ្ទះប៉ុន្តែសំណួរគ្រាន់តែកើតឡើង។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយក plaster និងត្រឹមត្រូវ? បន្ទាប់ពីការផុតកំណត់នៃរយៈពេលនេះ ចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យបន្ថែម ដើម្បីប្រាកដថាឆ្អឹងទាំងអស់បានលូតលាស់ជាមួយគ្នា ហើយសន្លាក់ទាំងអស់នៅនឹងកន្លែង។

បន្ទាប់ពីការដកតួចេញ ការប្រឡងក៏ចាំបាច់ដែរ គ្រាន់តែក្នុងករណី។ ហើយនៅទីនោះអ្នកពិតជាចង់បានវា អ្នកមិនចង់បានទេ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវទៅមជ្ឈមណ្ឌលរបួស។ មានតែដោយសារតែឆ្អឹងដែលបាក់នឹងមិនចាប់ផ្តើមអនុវត្តមុខងារផ្ទាល់របស់វាភ្លាមៗនោះទេ។ នាង​ត្រូវ​កំដៅ​ខ្លួន​ឡើង​ហើយ​ចេញ​ពី​ស្ថានភាព​អាក់អន់​ចិត្ត។ អ្នកអាចយកស្មុគ្រស្មាញពីអ្នកឯកទេស...

0 0

ម្នាងសិលាគួរតែត្រូវបានយកចេញតែបន្ទាប់ពីការបាក់ឆ្អឹងបានជាសះស្បើយទាំងស្រុង (វាអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយប្រើកាំរស្មីអ៊ិច) ។ វាជាការប្រសើរជាងប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងបញ្ចេញជើងចេញពីតួទោះយ៉ាងណាបើចាំបាច់នីតិវិធីអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយឯករាជ្យ។

នៅពេលដកម្នាងសិលានៅផ្ទះ អ្នកមិនគួរឃើញវា ឬបកវាឱ្យស្ងួតទេ ព្រោះវាមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការរងរបួស។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីត្រាំបង់រុំស្ងួតជាមុនហើយបន្ទាប់មកយកវាចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយកន្ត្រៃ។

ការបណ្តុះបណ្តាល

នៅពេលរៀបចំដើម្បីដកតួចេញពីជើងនៅផ្ទះវាត្រូវតែយកមកពិចារណាថា:

នីតិវិធី​នឹង​មាន​រយៈ​ពេល​យូរ និង​ហត់នឿយ។ ដំណើរការទាំងមូលអាចចំណាយពេលច្រើនម៉ោង។ បើអាចធ្វើបាន សូមប្រើជំនួយពីភាគីទីបី។ នេះកាត់បន្ថយឱកាសនៃការរងរបួស។ ម្នាងសិលាសើមនឹងកខ្វក់។ ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការអនុវត្តនីតិវិធីនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកឬរៀបចំកន្លែងនៅក្នុងបន្ទប់ផ្សេងទៀតជាមុន (ឧទាហរណ៍បិទគ្រែនិងតំបន់ក្បែរនោះដោយជ័រ) ។ វាងាយស្រួលបំផុតក្នុងការប្រើកន្ត្រៃជាមួយ...

0 0

នៅពេលដែល plaster ត្រូវបានយកចេញ

ក្នុងករណីភាគច្រើន ការសម្ដែងត្រូវបានអនុវត្តដោយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងរបួសក្នុងរយៈពេលយ៉ាងតិចមួយខែ។ ដំណើរការនៃការស្តារឆ្អឹងបន្ទាប់ពីការបាក់ឆ្អឹងជារឿយៗអាស្រ័យលើអាយុរបស់អ្នកជំងឺ។ មនុស្សកាន់តែចាស់ រយៈពេលនៃការជាសះស្បើយកាន់តែយូរ។ ជាមធ្យមដំណើរការនៃការបញ្ចូលឆ្អឹងត្រូវចំណាយពេលរហូតដល់ 25 ថ្ងៃ។ ជាមួយនឹង​ការ​បាក់​ឆ្អឹង​យឺតៗ ដំណើរការ​ស្តារ​ឡើងវិញ​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​យូរ​ជាង​នេះ ដោយសារ​ឆ្អឹង​ត្រូវ​បាន​ដក​ចេញ​ដំបូង ហើយ​បន្ទាប់​មក​ត្រូវ​បាន​គេ​លាប gypsum ។ មនុស្ស​ដែល​មាន​អាយុ​ចូល​និវត្តន៍​អាច​ពាក់ gypsum បាន​រហូត​ដល់​ទៅ 3 ខែ ព្រោះ​តាម​អាយុ ការ​ស្ដារ​ជាលិកា​ឆ្អឹង​ដំណើរការ​យឺត​ជាង​ច្រើន។ រយៈពេលនៃការស្លៀកពាក់អាចរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺផ្សេងៗដែលរំខានដល់ការបង្កើតជាលិកាឆ្អឹងឬរំខានដល់ការរំលាយអាហារសារធាតុរ៉ែ។ ជាឧទាហរណ៍ ជាមួយនឹងជំងឺកូឡាជែន ពេលវេលានៃការស្តារឡើងវិញសម្រាប់ឆ្អឹងដែលខូចកើនឡើងយ៉ាងហោចណាស់ពីរដង។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ពីការដក plaster

មនុស្ស​ម្នាក់​យល់​ថា បន្ទាប់​ពី​ដក​តួ​ចេញ​ហើយ គាត់​នៅ​តែ​មិន​អាច​លោត​រត់​បាន​ទេ។ បើ​មនុស្ស​បាក់​ក​ជើង​ត្រូវ​គេ​ដក​ចេញ តើ​គួរ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​បន្ទាប់? សំណួរនេះត្រូវបានសួរជាញឹកញាប់ទៅវេជ្ជបណ្ឌិត។ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងរបួស.

មុខងារនៃសន្លាក់កជើងត្រូវបានស្តារឡើងវិញ បន្ទាប់ពីរបួសបែបនេះបន្តិចម្តងៗ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមបង្កើនល្បឿនដំណើរការនេះ អ្នកអាចធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំង។

ជា​ការ​ពិត​ណាស់ ជម្រើស​ដ៏​ល្អ​គឺ​ការ​ព្យាបាល​ដោយ​ចលនា​រួម​ជាមួយ​នឹង​ការ​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​ក្រោម​ការ​ត្រួត​ពិនិត្យ​របស់​វេជ្ជបណ្ឌិត។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានឱកាសនេះទេ។ ពេលខ្លះវាពិបាកក្នុងការទៅគ្លីនីក និងស្វែងរកអ្នកឯកទេសត្រឹមត្រូវ។

បន្ទាប់មកយើងធ្វើតាមគោលការណ៍៖ "ជួយខ្លួនឯង" ជាពិសេសវាមិនពិបាកទេ!

រឿងសាមញ្ញបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺការងូតទឹកជើងក្តៅជាមួយនឹងដំណោះស្រាយអំបិល (ធ្វើ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ) ។ រំលាយអំបិលសមុទ្រ ១ស្លាបព្រាបាយ ក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ១លីត្រ ហើយសង្កត់ជើងដែលរបួស។ សន្លាក់គួរតែក្តៅឡើង។

អ្នក​អាច​ធ្វើ​កាយសម្ព័ន្ធ​ស្រាលៗ​បាន​ភ្លាមៗ​ក្នុង​ទឹក - ពត់​ជើង​មិន​បាច់​ធ្វើ​ចលនា​រាង​ជា​រង្វង់​ទេ! ការប្រឹងប្រែងក៏មិនគួរមានដែរ ប៉ុន្តែការឈឺបន្តិចបន្តួចអាចទ្រាំបាន។ ជាការពិតណាស់បន្ទាប់ពី 5-6 សប្តាហ៍នៃភាពអសកម្មវាពិបាកសម្រាប់សន្លាក់ដើម្បីធ្វើចលនាទាំងមូលភ្លាមៗ។

ហើមនៅលើកជើង

បន្ទាប់ពីការសម្ដែងការហើមស្ទើរតែតែងតែកើតឡើងនៅកន្លែងរងរបួស។ យ៉ាងណាមិញ gypsum ដាក់សម្ពាធលើជាលិការទន់ ៗ ច្របាច់សរសៃឈាម។ ហើយនៅពេលដែលសម្ពាធឈប់ ឈាមក៏ប្រញាប់ប្រញាល់ឡើងវិញ ជើងក៏ហើម។ នេះជាការពិតជាពិសេសចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់ដែលមានជំងឺឈាមរត់។

នៅទីនេះ អ្វីដែលត្រឹមត្រូវបំផុតគឺ - នៅពេលព្រឹក ដោយមិនចាំបាច់ក្រោកពីដំណេក ហើយដោយមិនបន្ទាបជើងរបស់អ្នកចុះ សូមបង់រុំសន្លាក់ភ្លាមៗដោយបង់រុំយឺត ឬដាក់លើការបង្ហាប់ពិសេស (ការស្តុកទុក ការរឹតបន្តឹង - ជាពិសេសនៅក្នុងវត្តមាននៃសរសៃឈាមវ៉ែន។ ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់) ។ មានតែពេលនោះទេដែលអ្នកអាចក្រោកឡើងហើយចាប់ផ្តើមដើរ។

វាគឺជាការចង់រស់នៅក្នុងរបៀបនេះ 2-3 សប្តាហ៍រហូតដល់ឈាមរត់ត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញហើយការហើមបាត់។

អាហារ

អ្នក​និយាយ​ថា​៖ ​«​តើ​អាហារ​មាន​អ្វី​ទាក់ទង​នឹង​វា​? ប៉ុន្តែការពិតគឺថាមានផលិតផលដែលបង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាលឆ្អឹងនិងជាលិកាឆ្អឹងខ្ចី។ អាហារទាំងនេះរួមមានអាហារសម្បូរជាតិកាល់ស្យូម - អ្នករាល់គ្នាដឹងថាវាជាឈីក្រុម Fulham Cream sour ផលិតផលទឹកដោះគោទាំងអស់។

ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដឹងថាជាមួយនឹងការបាក់ឆ្អឹងនិងបន្ទាប់ពីពួកគេវាពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការញ៉ាំទំពាំងបាយជូរដ៏រឹងមាំនិងចាហួយ។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកវីតាមីនដែលមានជាតិកាល់ស្យូមនិងវីតាមីនឌី។

ដើរ

ហើយជាការពិតណាស់ការអភិវឌ្ឍន៍ដ៏ល្អបំផុតនៃកជើងគឺការដើរ។ បន្តិចម្តង ៗ មួយជំហានម្តង ៗ ចាប់ផ្តើមដើរ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃបង្កើនបន្ទុក ហើយចាំថារឿងសំខាន់គឺបន្តិចម្តងៗ។ នៅពេលដែលការបាក់ឆ្អឹងកជើងបានជាសះស្បើយ ការបោះចោលត្រូវបានដកចេញ ការអភិវឌ្ឍនៃសន្លាក់គួរតែជាមុខរបរចម្បងរបស់អ្នក។

ម៉ាស្សា

ការម៉ាស្សាអាចមានភាពខុសប្លែកគ្នា - ប៉ូវកំលាំង និងការបន្ធូរអារម្មណ៍ ហើយដូច្នេះក្នុងករណីរបស់យើង អ្នកត្រូវធ្វើការម៉ាស្សាកជើងស្រាលៗ សូម្បីតែការម៉ាស្សាក៏ដោយ ប៉ុន្តែចលនារាងជារង្វង់ ការវាយ។

មើលពីរបៀបដែលអ្នកជំនាញធ្វើវា អ្នកអាចធ្វើបានដូចគ្នា៖

ចែករំលែក

អត្ថបទ​ដែល​ទាក់ទង

214 យោបល់

សាមីរ៉ា

អរគុណច្រើនសម្រាប់ចម្លើយ!!) ខ្ញុំបានឮ និងអានអំពីឌីគុល។ ឪពុកធ្លាក់ពីលើកង់ពេលគាត់នៅក្មេង - បាក់ឆ្អឹងកងខ្នង។ នៅទីនេះយោងទៅតាមប្រព័ន្ធ Dikul ពួកគេបានស្ដារវាឡើងវិញ។ ឥឡូវ​គាត់​ដើរ​ហើយ​នៅ​រស់​ហើយ!
អរគុណដែលផ្តល់ក្តីសង្ឃឹម!

សាមីរ៉ា

អរុណសួស្តី! បាក់កជើងជើងឆ្វេងរបស់នាង - លោតឆ័ត្រយោងដោយមិនបានជោគជ័យ។ គេដាក់បញ្ចាំងនៅថ្ងៃទី 06/12/2017 គេគួរតែដកវាចេញនៅថ្ងៃទី 07/03/2017។ ខ្ញុំបានអានមតិយោបល់ ប៉ុន្តែជាអកុសល ខ្ញុំមិនបានរកឃើញចម្លើយចំពោះសំណួរនេះទេ។
ជារឿយៗខ្ញុំធ្វើកីឡាសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់៖ ការហ្វឹកហាត់នៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ការរត់ញឹកញាប់។ ខ្ញុំបានអានពីអ្នកថាឆ្អឹងបានជាសះស្បើយទាំងស្រុងក្នុងមួយឆ្នាំ។ តើ​អ្នក​អាច​ប្រាប់​ខ្ញុំ​ពេល​ដែល​ខ្ញុំ​អាច​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​បាន​ទេ? តើអ្នកពិតជាត្រូវរង់ចាំពេញមួយឆ្នាំមែនទេ? ខ្ញុំស្រលាញ់កីឡាខ្លាំងណាស់ ខ្ញុំបានរត់ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ... ហើយខ្ញុំពិតជាមិនដឹងថាត្រូវរស់នៅដោយរបៀបណាដោយគ្មានវាឥឡូវនេះ។ តើ​ខ្ញុំ​នឹង​អាច​រត់​បាន​ក្នុង​ល្បឿន​តិច​ប៉ុនណា?
ខ្ញុំមានអាយុ 24 ឆ្នាំ។
សូមអរគុណ!

• Samira អ្វីៗនឹងល្អ។ នៅអាយុនេះ ការបាក់ឆ្អឹងឆាប់ជាសះស្បើយ។ វាច្បាស់ណាស់ថាក្នុងមួយខែវានឹងមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរៀបចំការរត់ប្រណាំង។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពី 7 - 8 ខែដោយផ្អែកលើស្ថានភាពនៃជើងវាប្រហែលជាអាចចាប់ផ្តើមក្លាយជាបណ្តើរ ៗ ។ ស្វែងរកគេហទំព័រសម្រាប់រឿងរ៉ាវរបស់អត្តពលិកដ៏អស្ចារ្យ (ឧទាហរណ៍ Y. Vlasov, V. Dikul) ។ V. Dikul ដូចគ្នាបានទទួលរបួសយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ហើយគ្មានអ្វីសោះ ក្រោកឡើង ហើយចូលរួមក្នុង "ការខិតខំ" ម្តងទៀត។ អ្នកលេងបាល់ទាត់អាជីពដូចគ្នាក៏បញ្ចប់ដោយការបាក់ឆ្អឹងដែរ។ មានគ្រូពេទ្យកីឡាសម្រាប់ការជាសះស្បើយ ហើយអ្នកជំនាញខាងរបួស (ប្រសិនបើមានបទពិសោធន៍) ក៏នឹងជួយឱ្យជាសះស្បើយផងដែរ។ កុំបារម្ភ - អ្វីៗនឹងល្អ!
  សំណាងល្អ។

  អរុណសួស្តី។ ថ្ងៃទី 03 ខែមិថុនា ការបាក់ឆ្អឹងនៃ metatarsal ទីប្រាំដោយគ្មានការផ្លាស់ទីលំនៅ។ បីសប្តាហ៍នៅក្នុង plaster ។ ចាប់​ពី​ថ្ងៃ​ទី​ប្រាំ​មក នាង​ចាប់​ផ្ដើម​លើក​ជើង​របស់​នាង​យឺតៗ។ មិនមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ទេ។ ថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការដកយកចេញនៃតួ - orthosis មិនរឹងជាមួយនឹងការបញ្ចូលស៊ីលីកូននិង insole orthopedic នៅលើជើង។ នៅពេលល្ងាចសីតុណ្ហភាពបានកើនឡើងដល់ 37.5 ។ តើវាអាចទៅរួចទេដែលថាសីតុណ្ហភាពកើនឡើងបន្ទាប់ពីដើរដោយគ្មានឈើច្រត់?

  • ប្រហែលជាអាណា។ អ្នក​មិន​អាច​ដើរ​ភ្លាម​ៗ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​យូរ​ ហើយ​បោះ​ជំហាន​ទាំង​ស្រុង​លើ​ជើង​របស់​អ្នក។
    ទាំងអស់បន្តិចម្តង ៗ ជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រងលទ្ធផល។ ជាឧទាហរណ៍ ដើរបន្តិចលើជើងប្រហែល 20 នាទី ប្រសិនបើមិនមានប្រតិកម្មអវិជ្ជមាននៅថ្ងៃបន្ទាប់ទេនោះ អ្នកអាចបង្កើនរយៈពេលនៃចលនា 10 នាទី និងបង្កើនបន្ទុកលើជើងបន្តិច។ ប្រសិនបើប្រតិកម្មមិនល្អខ្លាំងដូចករណីរបស់អ្នក សូមត្រលប់ទៅរបបសម្រាកសម្រាប់ថ្ងៃទី 2 វិញ។ បន្ទាប់មកព្យាយាមម្តងទៀត។ ជាការប្រសើរណាស់ ហើយដូច្នេះនៅលើរហូតដល់ការវិលត្រឡប់ពេញលេញទៅកាន់របបមុន tipping ។

    ណាស្យា

    ខ្ញុំ​មាន​របួស​កជើង​គេ​ដាក់​សម្ដែង​នៅ​ថ្ងៃ​ទី​១៤ ខែ​មិថុនា ខ្ញុំ​មាន​គ្រាប់​បញ្ជា ខ្ញុំ​ដើរ​ជាមួយ​តួ​បាន​២​សប្ដាហ៍ ខ្ញុំ​ដើរ​លើ​ឈើច្រត់ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​ចាប់​ផ្ដើម​ជាន់​ម្រាម​ជើង​តើ​មែន​ទេ? គ្រោះថ្នាក់? ហើយជួនកាលឆ្អឹងឈឺ។

    • Nastya អ្នកត្រូវបន្ត (នោះគឺដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត) នៅលើជើងទាំងមូលហើយមិនត្រឹមតែនៅលើម្រាមជើងប៉ុណ្ណោះទេ។ ប្រសិនបើនៅលើម្រាមជើងនោះបន្ទុកកើនឡើងត្រូវបានទទួល។ កំហុស!

      Evgenia Alekseeva

      បាទ ប្រាកដណាស់ ខ្ញុំបារម្ភខ្លាំងណាស់។ អរគុណ​សំរាប់​ការ​ឆ្លើយតប​របស់​អ្នក។ គំនិតរបស់អ្នកឯកទេសមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ខ្ញុំ។

      Evgenia Alekseeva

      សួស្តី! នៅថ្ងៃទី 23 ខែឧសភា កូនប្រុសអាយុ 11 ឆ្នាំរបស់ខ្ញុំមានការបាក់ឆ្អឹងកជើងខាងក្រៅនៅលើជើងខាងឆ្វេងរបស់គាត់។ គាត់​មាន​ដំណើរ​ទៅ​ប្រទេស​អៀរឡង់​សម្រាប់​ជំរំ​ភាសា​នៅ​ថ្ងៃ​ទី 2 ខែ​កក្កដា។ តាមគំនិតរបស់អ្នកតើជើងនឹងជាសះស្បើយនៅពេលនេះទេហើយតើគាត់នឹងអាចធ្វើបានដោយគ្មានជំនួយពីមនុស្សពេញវ័យទេ? ក្នុង​ចំណោម​ជំងឺ​រ៉ាំរ៉ៃ កូន​ប្រុស​របស់​ខ្ញុំ​មាន​ជំងឺ​ក្រពេញ​ទីរ៉ូអ៊ីត និង​លើស​ទម្ងន់។ ដោយក្តីគោរព Evgeniya

      • Eugene ក្មេងនៅអាយុនេះនឹងមិនអាចគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់បានទេដែលគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។ ជាពិសេសជាមួយនឹងបញ្ហាសុខភាពទាំងនេះ។
        អ្នកប្រាកដជាយល់ពីរឿងនេះ។

        លូឌីមីឡា

        អរុណសួស្តី។ ខ្ញុំមានអាយុ 55 ឆ្នាំ។ ក្រោយ​បាក់​ក​ជើង​ទាំង​ពីរ​ដោយ​គ្មាន​ការ​ផ្លាស់​ទី ជើង​នោះ​បាន​ស្ថិត​ក្នុង​ការ​សម្ដែង​រយៈពេល ២ ខែ និង ១២ ថ្ងៃ។ ម្នាងសិលា​ត្រូវ​បាន​ដក​ចេញ​ថ្ងៃ​នេះ ហើយ​គ្រូពេទ្យ​ប្រាប់​ថា​ត្រូវ​ពាក់​អ័រតូស៊ីស​គ្រប់​ពេល​វេលា យក​តែ​ពេល​យប់។ តើអាចពាក់ orthosis ពេញមួយថ្ងៃបានទេ?

        • Lyudmila ជាគោលការណ៍ប្រសិនបើគ្មានថ្ងៃនៃចលនា (ដើរ) នោះអ្នកមិនអាចពាក់ orthosis បានទេ។ នោះ​គឺ​នៅ​ពេល​ថ្ងៃ​ពាក់​តែ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ត្រូវ​ការ​ទៅ​កន្លែង​ណា​មួយ​។ "ទៅផ្ទះបាយ" អ្នកអាច "ញញួរ" ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន (ក្នុងន័យនៃការដើរដោយគ្មាន orthosis ប៉ុន្តែដោយមិនផ្ទុកពេញលើជើង) ។ នោះគឺនៅក្នុងផ្ទះល្វែងអ្នកអាចហ្វឹកហាត់ជើងរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយបោះជំហានលើវាហើយស្តាប់អារម្មណ៍។ ប្រសិនបើវាឈឺបន្ទាប់មកដាក់ orthosis បើមិនដូច្នេះទេដើរយឺត ៗ ។ នៅតាមផ្លូវក្នុងរយៈពេល 2 - 3 សប្តាហ៍បន្ទាប់តែនៅក្នុង orthosis (នៅតែមានអាយុ) ។

          Svetlana

          អរុណសួស្តី! នាងបានបត់ជើងរបស់នាងនៅលើជណ្តើរ បានទទួលការបាក់ឆ្អឹងកជើងខាងក្រៅនៃ tibia ខាងឆ្វេងដោយគ្មានការផ្លាស់ទីលំនៅ។ ពួកគេដាក់ម្នាងសិលា cellocast វេជ្ជបណ្ឌិតបាននិយាយថាអ្នកអាចដើរដោយគ្មានឈើច្រត់។ ខ្ញុំអានអត្ថបទ គេសរសេរថាអ្នកមិនអាចទៅគ្រប់ទីកន្លែងបានទេ។ ឥឡូវ​សំណួរ​គឺ​ថា​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ទើប​គ្មាន​ផ្លូវ​មិន​ដើរ​ទាល់​តែ​សោះ។ តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការដើរក្នុង cellocast ខណៈពេលកំពុងបោះជើងរបស់អ្នក?

          • ជាការពិតណាស់ Svetlana ឥឡូវនេះ អ្នកមិនអាចដើរក្នុងរបៀបដូចមុនពេលដែលម្នាងសិលាលាបនោះទេ។ អ្នកត្រូវចូលទៅក្នុងរបៀបដើរបន្តិចម្តងៗ។
            នោះ​គឺ​ឥឡូវ​នេះ​អ្នក​អាច​បោះ​ជើង​បន្តិច (របៀប​នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅ​ថា START) ។ ពឹងលើការគាំទ្រកាន់តែប្រសើរ (ប្រហែលជាមួយនរណាម្នាក់នៅលើដៃ ឬដំបងមួយរយៈ)។ ចំណុច​សំខាន់​គឺ​កុំ​ដាក់​សម្ពាធ​ខ្លាំង​ពេក​លើ​ជើង​នៅ​ពេល​នេះ។ ពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ ក្នុងករណីដែលគ្មានការឈឺចាប់ អ្នកអាចបង្កើនបន្ទុកបន្តិចម្តងៗ។ ប្រសិនបើអ្វីៗគ្មានការឈឺចាប់ នោះក្នុងរយៈពេលមួយខែ អ្នកនឹងអាចដើរបានដោយអត់ធ្មត់។ ដូច្នេះបែងចែកបន្ទុកពេញដោយ 30 ថ្ងៃ ហើយដូច្នេះអ្នកនឹងយល់ពីរបៀបបង្កើនពីមួយភាគបីនៃបន្ទុកទៅពេញនៅចុងខែ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺភាពយឺតយ៉ាវ។
            ការមិនដើរទាល់តែសោះគឺមិនល្អទេព្រោះការងើបឡើងវិញក្នុងករណីនេះនឹងត្រូវពន្យារពេលយ៉ាងខ្លាំង។

            សង្សារ

            ខ្ញុំមានអាយុ 50 ឆ្នាំ។ ខ្ញុំមានការបាក់ឆ្អឹងកជើងដែលមិនផ្លាស់ទីលំនៅ។ កាំរស្មីអ៊ិចបានបង្ហាញថាឆ្អឹងមានតម្លាភាពណាស់។ ពួកគេ​ថា​នឹង​ដក​ម្នាងសិលា​ចេញ​ក្នុង​មួយ​ខែ​ដោយ​ខ្លួនឯង។ ឥឡូវនេះ 2 សប្តាហ៍បានកន្លងផុតទៅ។ តើ​ខ្ញុំ​អាច​ចាប់​ផ្ដើម​បោះ​ជើង​ក្នុង​ការ​សម្ដែង​បាន​ទេ?

            • អ្នកអាច ប៉ុន្តែមិនមែន STEP ទេ ប៉ុន្តែចាប់ផ្តើម។ នោះគឺអ្នកមិនផ្ទេរទម្ងន់ទាំងអស់ទៅជើងក្នុងការសម្ដែងទេ ប៉ុន្តែដំបូងគ្រាន់តែបន្តិចប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើវាមិនឈឺចាប់ទេបន្ទាប់ពី 2-3 ថ្ងៃអ្នកអាចបង្កើនបន្ទុកបន្តិច។ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែបន្តិច។ ប្រសិនបើវាមិនឈឺម្តងទៀតទេបន្ទាប់មកបន្ទាប់ពី 2-3 ថ្ងៃទៀតអ្នកនៅតែអាចបង្កើនវាបាន។
              ការផ្ទុកគួរតែមានរយៈពេលខ្លីនៅពេលដំបូងដើម្បីកុំឱ្យធុញទ្រាន់នឹងជើង។

              • សង្សារ

                អរគុណ​ច្រើន

                ជំរាបសួរ។ នៅចុងខែមករានាងបានបង្កើតការបាក់ឆ្អឹងដែលបិទជិតនៃចុងចុងនៃ tibia និង c/3 នៃ fibula ។ Osteosynthesis នៃដំបងរារាំង tibial ត្រូវបានអនុវត្ត។ ឥឡូវនេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យដើរជាមួយនឹងបន្ទុក 50% ប៉ុន្តែនៅលើឈើច្រត់ពីរ។ ជើងមិនឈឺទេនៅក្នុងសន្លាក់វាពត់ / មិនពត់។ វាមានរយៈពេលជិត 10 សប្តាហ៍ចាប់តាំងពីការវះកាត់។ តើខ្ញុំអាចបោះបង់ឈើច្រត់នៅពេលណា? ឥឡូវនេះខ្ញុំអាចដើរបានកាន់តែច្រើន ជើងរបស់ខ្ញុំហើមនៅពេលល្ងាច ប៉ុន្តែនៅពេលព្រឹក អ្វីៗគឺត្រលប់មកធម្មតាវិញហើយ។ ខ្ញុំមិនប្រើក្រែមណាមួយទេ។ តើអាចបន្តផ្ទុកជើងបន្ថែមទៀតបានទេ? ចុងដំបងមានអារម្មណ៍នៅជង្គង់ ហើយមានភាពកក់ក្តៅបន្តិចនៅពេលប៉ះ។ នោះហើយជារបៀបដែលវាគួរតែ? សូមអរគុណ។

                • បន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍ សូមសាកល្បងប្រើឈើច្រត់មួយកែងដៃជំនួសឱ្យឈើច្រត់ ឬប្រហែលជាអំពៅ ប្រសិនបើទម្ងន់ខ្លួនរបស់អ្នកមានកម្រិតមធ្យម។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងទម្ងន់វាមិនមានតម្លៃទេក្នុងការបង្កើនបន្ទុកឱ្យបានឆាប់។

                  អាំណេសកា

                  ជំរាបសួរ ថ្ងៃទី 27 ខែកុម្ភៈ ការបាក់ឆ្អឹងកជើងខាងក្រៅត្រូវបានធ្វើឡើងដោយគ្មានការផ្លាស់ទីលំនៅ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងរបួសបានបញ្ជាឱ្យដើរលើជើងចំនួន 50% នៃទម្ងន់ខ្លួន នៅថ្ងៃដែលការសម្ដែងត្រូវបានដកចេញ នៅថ្ងៃទី 28 ខែមីនា តួត្រូវបានដកចេញ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មក បញ្ហាមួយបានកើតឡើង
                  ១) ខ្ញុំ​មិន​អាច​ទេ ដូចជា​ក្នុង​ការ​បោះ​ជើង​ទៅ​លាង​ក្នុង​បន្ទប់ទឹក
                  ២) ពេលដើរ ពេលខ្លះខ្ញុំមិនអាចគណនាកម្លាំងបានត្រឹមត្រូវទេ ប៉ុន្តែជើងរបស់ខ្ញុំមិនឈឺទេ តើខ្ញុំត្រូវគ្រប់គ្រងវា ឬគ្រាន់តែបន្តហាត់ប្រាណ?

                  • បន្តអភិវឌ្ឍ។

                    ជំរាបសួរ នៅថ្ងៃទី 27 ខែមករា ការវះកាត់មួយត្រូវបានធ្វើឡើងនៅលើសន្លាក់កជើងជាមួយនឹងការដំឡើងនៃ metaconstruction នៅខាងក្នុង (ដកចេញក្នុងមួយឆ្នាំ) ពួកគេបានធ្វើការវះកាត់សរសៃចង។ ការ gypsum ត្រូវបានយកចេញនៅថ្ងៃទី 2 ខែមីនា, ឡាស៊ែរ, មេដែក, ការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា; ពេល​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​មាន​អារម្មណ៍​ឈឺ​ចាប់​បន្តិច។ សូម​ប្រាប់​ខ្ញុំ​តើ​ការ​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​គួរ​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​តាម​រយៈ​ការ​ឈឺ​ចាប់? តើពេលណាទើបអាចលើកជើងបាន? សូមអរគុណ

                    • Anna, លំហាត់ត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តតាមរយៈការឈឺចាប់, ប៉ុន្តែដោយគ្មានការនិយមជ្រុល។ គ្រប់គ្រងការឈឺចាប់។ ការឈឺចាប់កាន់តែច្រើន - ភាពតានតឹងតិចការឈឺចាប់តិច - ភាពតានតឹងកាន់តែច្រើន។ រហូតដល់ការឈឺចាប់ឈប់ថេរ - គ្រាន់តែចាប់ផ្តើម (នោះគឺដោយគ្មានបន្ទុកពេញ) ។

                      វ៉ាលេរីយ៉ា

                      អរុណសួស្តី! ១៤.០១. បាក់ជើងរបស់នាង - ការបាក់ឆ្អឹងកជើងនៃ tibia ខាងស្តាំជាមួយនឹងការផ្លាស់ទីលំនៅនៃបំណែក, ការខូចខាតដល់ការសំយោគ tibiofibular distal ជាមួយនឹង subluxation នៃជើងទៅខាងក្រៅ។ ២៣.០១. បានទទួលការវះកាត់ - ទីតាំងបើកចំហនៃការបាក់ឆ្អឹងកជើងនៃជើងទាបនិង osteosynthesis ដែក។ វេជ្ជបណ្ឌិតបាននិយាយថា 14.03 ។ វាចាំបាច់ក្នុងការចាប់ផ្តើមបោះជំហានលើជើងនៅក្នុងតួ "ដូចជាវាមានសុខភាពល្អ" ដោយនៅសល់នៅលើឈើច្រត់។ ប្រាប់ខ្ញុំតើជើងឈឺច្រើនពេកទេ? សូមអរគុណទុកជាមុនសម្រាប់ការឆ្លើយតបរបស់អ្នក។

                      • Valeria វេជ្ជបណ្ឌិតបាននិយាយថា "នៅសល់នៅលើឈើច្រត់" ។ នេះមានន័យថាបន្ទុកត្រូវតែគ្រប់គ្រង។ ជាធម្មតាឃ្លារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត "ដូចជាមានសុខភាពល្អ" មិនមានន័យថាការផ្ទុកពេញលេញភ្លាមៗនោះទេ។ ទេ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគួរតែបន្តិចម្តង ៗ ។ ទម្លាប់ជើងទៅនឹងបន្ទុកម្តងទៀត ដោយចាប់ផ្តើមពីអប្បបរមា។ នេះត្រូវបានគេហៅថា "ចុះក្រោម" នៅលើជើង។ នោះគឺពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ ផ្ទុកពីតូចទៅផ្ទុកពេញ ឧទាហរណ៍ ផ្លាស់ទីទៅផ្ទុកពេញក្នុងមួយខែ។ នេះគឺនៅក្នុងការអវត្ដមាននៃការឈឺចាប់។
                        ប្រសិនបើវាឈឺបន្ទាប់មកកាត់បន្ថយបន្ទុកបន្តិចប៉ុន្តែកុំឈប់ចាប់ផ្តើម - ជើងគួរតែប្រើវាតាមមធ្យោបាយណាមួយ។

                        • វ៉ាលេរីយ៉ា

                          អរគុណច្រើនសម្រាប់ការបកស្រាយ!

                          វិចតូរីយ៉ា

                          ជំរាបសួរ។
                          ២៥.០១. កជើងត្រូវបានបាក់នៅខាងក្រៅដោយគ្មានការផ្លាស់ទីលំនៅ។ ម្នាងសិលាត្រូវបានយកចេញនៅថ្ងៃទី 21.02 ។
                          គ្រូពេទ្យដែលចូលរួមដែលជាគ្រូពេទ្យវះកាត់បាននិយាយថាក្នុងអំឡុងពេលសប្តាហ៍អ្នកអាចផ្ទុកជើងបានត្រឹមតែ 10% ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីអាននៅទីនេះអ្នកណែនាំឱ្យបង្កើនបន្ទុកបន្តិចម្តង ៗ ។ ទាំងនោះ។ តើខ្ញុំអាចសាកល្បងដើរក្នុងសប្តាហ៍នេះបានទេ? ខ្ញុំធ្វើម៉ាស្សា និងលំហាត់ផ្សេងទៀតដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ អ្នកអាចណែនាំអ្វីមួយ គ្រូពេទ្យមិនបានណែនាំអ្វីទាំងអស់ (

                          • Victoria ហើយវេជ្ជបណ្ឌិតបាននិយាយត្រឹមត្រូវ - ផ្ទុក 10% ក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ហើយនោះមិនមានន័យថាដើរទេ។
                            ចាប់ផ្តើម... គ្រាន់តែចាប់ផ្តើម..
                            នៅសប្តាហ៍ក្រោយអ្នកអាចផ្ទុកបាន 15% - ចាប់ផ្តើមបន្តិចទៀតនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ ..
                            នៅតែនៅលើផ្លូវ។ សប្តាហ៍ដោយ 20% - ព្យាយាមចាប់ផ្តើមបន្តិចបន្ថែមទៀត ..
                            ផងដែរ ។ល។
                            អានអំពីកាយសម្ព័ន្ធ

                            ណាតាលី

                            សួស្តី! 4.01 បាក់ជើង! បន្តិច​ម្ដងៗ​មក ខ្ញុំ​គិត​ថា​ដាច់​សរសៃ​ពួរ ឬ​កន្ត្រាក់។ 05.01 កាំរស្មីអ៊ិចបង្ហាញពីការបាក់ឆ្អឹងកជើងដោយគ្មានការផ្លាស់ទីលំនៅ។ ពួកគេពាក់ខ្សែក្រវាត់។ ឈើច្រត់ធ្វើឱ្យដៃខ្ញុំឈឺ និងឈឺជើង។ តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការបោះជំហានបន្តិចម្តង ៗ លើម្នាងសិលាបន្ទាប់ពី 7 ម៉ោង។ គាត់ត្រូវតែកក ...

                            • អ៊ីរីណា

                              សួស្តី! ខ្ញុំ​មាន​អាយុ ៤៧ ឆ្នាំ ការ​បាក់​ក​ជើង​ដោយ​មិន​មាន​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ឆ្អឹង​ធំ​មួយ​បាន​កើត​ឡើង​នៅ​ថ្ងៃ​ទី ១៥ ខែ​ធ្នូ។ មិនមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរទេ ការថតកាំរស្មីអ៊ិច និងម្នាងសិលាត្រូវបានធ្វើភ្លាមៗ។ ខ្ញុំបានទៅមេដែក ខ្ញុំផឹកកាល់ស្យូម និងម៉ាំមីយ៉ូ។ ឥឡូវ​ជើង​ដែល​បាក់​មិន​ឈឺ​ទេ ហើយ​ខ្ញុំ​ដើរ​លើ​វា​បន្តិច។ សំណួរ៖ តើនៅពេលណាដែលម្នាងសិលាអាចយកចេញបាន? ខ្ញុំទៅវិស្សមកាលថ្ងៃទី 01/11/17។ វាត្រូវបានគេសម្រេចចិត្តទៅសូម្បីតែនៅក្នុងខាសនិងនៅលើឈើច្រត់។ មានជើងហោះហើរដ៏វែងមួយនៅខាងមុខ។ តើមានអនុសាសន៍អ្វីខ្លះ? សូមអរគុណទុកជាមុនសម្រាប់ការឆ្លើយតបរបស់អ្នក។

                              • ជាគោលការណ៍នៅថ្ងៃទី 10 វាពិតជាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីយកម្នាងសិលាចេញ។ ក្នុងអំឡុងពេលវិស្សមកាល សូមប្រើបង់រុំយឺតពេលដើរ។ គួរតែកុំដើរច្រើនពេក។ បង់រុំអាចត្រូវបានយកចេញនៅពេលសម្រាក។

                                • អ៊ីរីណា

                                  សូមអរគុណ ប៉ុន្តែក្នុងអំឡុងពេលហោះហើរ តើអ្នកអាចលាបជើងរបស់អ្នកជាមួយថ្នាំ Troxevasin បានទេ? ឬប្រហែលជាអាស្ពីរីន cardio នៅលើភេសជ្ជៈ?

                                  • ទាំងថ្នាំ Troxevasin និងថ្នាំអាស្ពីរីនគឺលើស។ កុំផ្ទុករាងកាយលើសទម្ងន់ដោយឥទ្ធិពលខាងក្រៅ។

                                    • អ៊ីរីណា

                                      អរគុណសម្រាប់ការឆ្លើយតបរហ័ស។

                                      វិចតូរីយ៉ា

                                      គ្រូពេទ្យ អរគុណច្រើន!! រីករាយ​ឆ្នាំ​ថ្មី!!! ជូនពរសុខភាពល្អ!!
                                      ខ្ញុំពិតជាទន្ទឹងរង់ចាំថ្ងៃទី 10 ខែមករា វានឹងមានរយៈពេល 18 ថ្ងៃចាប់តាំងពីខ្ញុំបានសម្តែង ខ្ញុំចង់សុំឱ្យគ្រូពេទ្យថតកាំរស្មីអ៊ិចមួយទៀត។ ដូច្នេះខ្ញុំចង់ដកម្នាងសិលាឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានខ្ញុំចង់ឱ្យអ្វីៗទាំងអស់ដុះជាមួយគ្នាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ បំផ្លាញរាល់ថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់ខ្ញុំ ...

                                      វិចតូរីយ៉ា

                                      ប្រាប់ខ្ញុំផង ពេលខ្លះខ្ញុំចុកជើង ឈឺខ្លាំង... ស្រាប់តែ... យប់មួយមានការរមួលក្រពើនៅសាច់ដុំកំភួនជើងនេះ ខ្ញុំខ្លាចមិនមានការផ្លាស់ទីលំនៅ... អ្វី? តើ​អ្នក​គិតថា?
                                      បណ្ឌិត តើ​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​ប៉ុន្មាន​ដើម្បី​ដើរ​តួ​ប្រហែល?

                                      • Victoria មិនអីទេ។
                                        1. ការឈឺចាប់នឹងមានរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ទៀត។
                                        2. ដើម្បីបំបាត់ការរមួលក្រពើនៅពេលយប់ ចូរផឹកទឹកសុទ្ធយ៉ាងហោចណាស់មួយភាគបីនៃកែវទឹកមុនពេលចូលគេង។ ប្រហែលជាកន្លះកែវប្រសិនបើអ្នកអាចឈរនៅពេលយប់ដោយគ្មានបង្គន់។ ការប្រកាច់មិនទាក់ទងនឹងការផ្លាស់ទីលំនៅទេ។
                                        3. រយៈពេលស្តង់ដារនៃការស្នាក់នៅក្នុងម្នាងសិលាគឺ 3-4 សប្តាហ៍។ មិន​មាន​ទៀត​ទេ។

                                        វិចតូរីយ៉ា

                                        រាត្រីសួស្តីលោកគ្រូពេទ្យ! ថ្ងៃទី 23 ខែធ្នូ ឆ្នាំ 2016 រអិល និងបាក់ឆ្អឹងជំនីខាងស្តាំរបស់នាង;
                                        ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ៖ (S-82.4) ការបាក់ឆ្អឹងនៅផ្នែកខាងលើទីបីនៃសរសៃពួរក្នុងស្ថានភាពពេញចិត្ត។ គេ​ដាក់​សរសៃ U ពី​ម្រាម​ដៃ​ដល់​កណ្តាល​ភ្លៅ ម្នាង​សិលា​រលុង​… ថ្ងៃ​នេះ​គឺ ៩ ថ្ងៃ​គិត​ពី​ថ្ងៃ​បាក់​ឆ្អឹង​កជើង​ចាប់​ផ្ដើម​ឈឺ (មាន​ដុំ​ធំ​នៅ​ពេល​កើត plaster, ហើម ...), កន្លែងបាក់ឆ្អឹងឈឺ។ គ្រូពេទ្យវះកាត់នៅគ្លីនីកមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីជាមួយម្នាងសិលារបស់ខ្ញុំ ... នៅថ្ងៃទី 01/10/17 ខ្ញុំបានណាត់ជួបជាមួយ Traumatologist-Orthopedist (ប្រតិបត្តិករ) ដើម្បីពិគ្រោះយោបល់។
                                        សូមប្រាប់ខ្ញុំថាតើការបាក់ឆ្អឹងបែបនេះជាសះស្បើយយូរប៉ុណ្ណាហើយអាចផ្លាស់ទីលំនៅដោយសារការបោះចោលក្នុងទិសដៅផ្សេងៗគ្នា ... នៅពេលយប់ដោយសារតែជើងស្ពឹកខ្ញុំបត់វាទៅម្ខាងបន្ទាប់មកទៅ ផ្សេងទៀត ហើយតែងតែផ្លាស់ទីម្រាមដៃរបស់ខ្ញុំ ដូច្នេះតើវាអាចទៅរួចទេ?
                                        ខ្ញុំដើរលើឈើច្រត់ ខ្ញុំយកជើងមួយ ខ្ញុំផឹក gelatin លើពោះទទេ ខ្ញុំញ៉ាំឈីក្រុម Fulham ជារៀងរាល់ថ្ងៃ គ្រាប់ល្ង ថ្លើម cod Jelly ខ្ញុំផឹកប្រេងត្រី និងអាស៊ីតហ្វូលិក វីតាមីន C វីតាណូស 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

                                        • Victoria ជាជម្រើសបណ្តោះអាសន្នរហូតដល់ថ្ងៃទី 10 អ្នកអាចពង្រឹង plaster ជាមួយនឹងបង់រុំយឺតដោយផ្ទាល់នៅលើកំពូលនៃ plaster ។
                                          ជាគោលការណ៍​ការ​គ្រវី​ម្រាមដៃ​របស់​អ្នក​មិន​បណ្តាល​ឲ្យ​ស្លាប់​ឡើយ​។
                                          ខ្ញុំ​ឆ្ងល់​ថា​តើ​រលាក់​ធ្លាក់​ឬ​នៅ​បែប​នោះ? ការហើមនឹងកើតមានរហូតដល់សរសៃឈាមត្រលប់មកធម្មតាវិញ។

                                          ដារីយ៉ា

                                          អរគុណច្រើនសម្រាប់ចម្លើយលម្អិត! រីករាយ​ឆ្នាំ​ថ្មី!)))

                                          ដារីយ៉ា

                                          សួស្តី! នៅ​ថ្ងៃ​ទី ១៦ ខែ​វិច្ឆិកា ខ្ញុំ​បាន​វាយ​ជើង​ខាង​ក្រៅ​យ៉ាង​ខ្លាំង ខ្ញុំ​គិត​ថា​វា​ជា​ស្នាម​ជាំ​ព្រោះ។ ការឈឺចាប់គឺអាចអត់ឱនបាន, មានស្នាមជាំនៅកន្លែងនៃការប៉ះទង្គិច, ក្រោយមកហើមលេចឡើង។ ប៉ុន្តែ​មួយ​សប្តាហ៍​ក្រោយ​មក​មិន​មាន​ភាព​ប្រសើរ​ឡើង​ទេ ហើយ​ខ្ញុំ​នៅ​តែ​សម្រេច​ចិត្ត​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ។ ជាលទ្ធផល: ការបាក់ឆ្អឹងនៃឆ្អឹង metatarsal ទី 3 និងទី 4 ជាមួយនឹងការផ្លាស់ទីលំនៅ។ ឆ្អឹង​ត្រូវ​បាន​កំណត់​ហើយ​ដាក់​ក្នុង​ការ​ដេញ។ ខ្ញុំបានទៅជាមួយគាត់មួយខែ ហើយបានទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ខ្ញុំ​នៅ​តែ​មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់​ដោយ​មាន​សម្ពាធ​បន្តិច​បន្តួច​នៅ​លើ​កន្លែង​បាក់​ឆ្អឹង។ គ្រូពេទ្យ​មិន​បាន​សួរ​ខ្ញុំ​អ្វី​ទេ ហើយ​សម្រេច​ចិត្ត​ដក​តួ​ចេញ។ ខ្ញុំ​ប្រាប់​គាត់​ថា យើង​ត្រូវ​ថត​មួយ​សន្លឹក​ទៀត ស្រាប់តែ​មិន​បាន​រួម​គ្នា​? គាត់និយាយថា យកម្នាងសិលាចេញឥឡូវនេះ ហើយធ្វើវា។ ជាលទ្ធផលរូបភាពបានបង្ហាញថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺធម្មតាប៉ុន្តែ callus មិនត្រូវបានបង្កើតឡើងទាំងស្រុងទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយថា វាមិនសមហេតុផលទេក្នុងការដាក់តួឡើងវិញ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចលើកជើងរបស់អ្នកបានរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ទៀត។
                                          ខ្ញុំមានសំណួរទាំងនេះ៖
                                          1. ហេតុអ្វីបានជាចាំបាច់ត្រូវយកម្នាងសិលាចេញដោយមិនថតរូប ព្រោះសូម្បីតែម្នាងសិលាក៏អាចមើលបានដែរថា អ្វីៗបានដុះជាមួយគ្នាឬអត់?
                                          2. តើ​ការ​ដែល​ជើង​មិន​ត្រូវ​បាន​ជួសជុល​នឹង​ប៉ះពាល់​ដល់​ការ​លាយ​បញ្ចូល​គ្នា​បន្ថែម​ទៀត​នៃ​ឆ្អឹង​ឬ​ទេ?
                                          3. ហេតុអ្វីបានជាជើងរបស់ខ្ញុំនៅតែហើមបន្ទាប់ពីការបោះចោល ប្រសិនបើខ្ញុំនៅត្រង់រយៈពេលយូរ?
                                          4. តើនៅពេលណាដែលខ្ញុំអាចបោះជើងរបស់ខ្ញុំបាន ហើយតើវាត្រូវការពេលប៉ុន្មានដើម្បីអភិវឌ្ឍជើងរបស់ខ្ញុំ និងចាប់ផ្តើមដើរជាធម្មតា?

                                          • ដារីយ៉ា ឆ្លើយតាមលំដាប់លំដោយ។
                                            1. មួយខែគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការដើរតួ នោះហើយជាមូលហេតុដែលគ្រូពេទ្យមិនបានពិគ្រោះជាមួយអ្នក។
                                            2. នឹងមិនប៉ះពាល់ដល់។
                                            3. ដោយសារតែប្រព័ន្ធឈាមរត់ត្រូវបានរំខានហើយឥឡូវនេះវាត្រូវការពេលវេលាដើម្បីស្តារវាឡើងវិញ។ ធ្វើការម៉ាស្សាជើងដោយថ្នមៗ និងទន់ភ្លន់។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃនិងសូម្បីតែច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេល 3-5 នាទី។ ជាមួយនឹងចលនាទន់ភ្លន់ "បំបែក" ឈាមនៅកន្លែងនៃការហើម។ ទាល់​តែ​គ្មាន​អ្នក​និយម! ទន់។
                                            4. អ្នកអាចវាយប្រហារឥឡូវនេះ។ ប្រសិនបើមានការភ័យខ្លាច អ្នកអាចបង់រុំវាដោយបង់រុំយឺត មុនពេលដើរ ហើយយកវាចេញភ្លាមៗបន្ទាប់ពីដើរ។
                                            តាមធម្មជាតិ ចាប់ផ្តើមទៅមុខ (ឬបន្ត) យឺតៗ។ ប្រសិនបើ​មិន​មាន​អារម្មណ៍​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​ទេ​បន្ទាប់​ពី​មួយ​ឬ​ពីរ​សប្តាហ៍​បង្កើន​ពេលវេលា​ដើរ​បន្តិច។ ការស្ដារឡើងវិញនៃមុខងារកើតឡើងបន្តិចម្តង ៗ - ពីប្រាំមួយខែទៅមួយឆ្នាំ។ ដូច្នេះ​ហើយ​ត្រូវ​បាន​ណែនាំ​ឱ្យ​ចេញ​ទៅ​កាន់​អតីត​របៀប​នៃ​ជីវិត។

                                            • ដារីយ៉ា

                                              ខ្ញុំមានសំណួរជាច្រើនទៀត។ បន្ទាប់ពីដកតួចេញ មួយសប្តាហ៍បានកន្លងផុតទៅ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមបោះជំហានយឺតៗ ហើយដើរបន្តិច។ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​មិន​អាច​បោះ​ជើង​ទាំង​ស្រុង​បាន​ទេ ព្រោះ វាឈឺត្រង់កន្លែងបាក់ឆ្អឹង ហើយវានៅតែឈឺចាប់ក្នុងការចុចកន្លែងនេះ វាហាក់ដូចជាខ្ញុំថាវាកាន់តែឈឺចាប់ជាងមុនពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមដើរ។ តើ​វា​គួរ​ជា​បែប​នោះ​ឬ? ឬនេះមានន័យថាឆ្អឹងមិនត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាទាំងស្រុង?

                                              • Daria "រហូតដល់ទីបញ្ចប់" ឆ្អឹងនឹងលូតលាស់ជាមួយគ្នាតែក្នុងមួយឆ្នាំ។
                                                ប្រសិនបើការឈឺចាប់ខ្លាំងអ្នកត្រូវកាត់បន្ថយបន្ទុកហើយកុំភ្លេចធ្វើម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯង។

                                                វិចតូរីយ៉ា

                                                អាណាសូមជួយ! បាក់កជើងខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែរឿងនេះត្រូវបានគេស្គាល់ត្រឹមតែមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីរបួស។ នៅ​ក្នុង​មន្ទីរពេទ្យ​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់ គ្រូពេទ្យ​បាន​និយាយ​ក្រោយ​រូបភាព​ថា ៖ សរសៃ​ចង​រហែក ។ ហើយ​គាត់​ថា​នឹង​ដាក់​កុងតឺន័រ។ ជាមួយគាត់ ខ្ញុំបានផ្លាស់ទីលំនៅមួយសប្តាហ៍ សូម្បីតែចេញទៅតាមផ្លូវមិនឆ្ងាយ។ ការឈឺចាប់ចាប់ផ្តើមកើនឡើង។ ហើយមួយសប្តាហ៍ក្រោយមក រូបភាពមួយសន្លឹកនៅក្នុងគ្លីនិកបានបង្ហាញពីការបាក់ឆ្អឹង។ ឥឡូវនេះនៅក្នុងការសម្ដែងមួយពួកគេបាននិយាយថាសម្រាប់ 3 សប្តាហ៍។ ប្រាប់ខ្ញុំ៖ តើវាមានគ្រោះថ្នាក់ទេដែលខ្ញុំដើរដោយបាក់ឆ្អឹង? ជាទូទៅតើអ្នក 'ដោះស្រាយ' ជើងទ្រដោយរបៀបណា? តើ​អាច​ដក​តួ​ចេញ ទុក​ឲ្យ​ជើង​សម្រាក រួច​ដាក់​លើ​បាន​ទេ? តើខ្ញុំត្រូវជួសជុលវាដោយបង់រុំយឺត (នៅក្នុងគ្លីនិក វេជ្ជបណ្ឌិតបាននិយាយថា៖ មួយណាស្រួលជាងសម្រាប់អ្នក)? ហើយ​ពេល​យប់​ឈឺ​ក្រោម​ឆ្អឹង តើ​នេះ​ជា​រឿង​ធម្មតា​ទេ?
                                                សូមអរគុណ។ ខ្ញុំបានស្វែងយល់បន្ថែមនៅលើគេហទំព័ររបស់អ្នកជាជាងពីអ្នកជំនាញខាងរបួសពីរ)

                                                • Victoria មិនអីទេ។
                                                  - គ្រោះថ្នាក់ឬអត់ - នៅពេលនេះវាយឺតពេលក្នុងការគិតអំពីវា។
                                                  - អ្នកអាចដកតួចេញនៅពេលដែលអ្នកមិនទៅណា។ សម្រាប់ចលនាណាមួយក្នុងរយៈពេល 3-4 សប្តាហ៍បន្ទាប់ សូមពាក់។
                                                  ដូចគ្នានេះដែរអនុវត្តចំពោះការប្រើប្រាស់បង់រុំ - ជាមួយនឹងចលនាណាមួយក្នុងពេលអនាគតដ៏ខ្លីវាជាការប្រសើរក្នុងការបង់រុំ។
                                                  ការដកបង់រុំ និងម្នាងសិលា ខណៈពេលកំពុងដេក និងអង្គុយ ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធឈាមរត់អាចងើបឡើងវិញបាន
                                                  ក៏ដូចជាប្រព័ន្ធ musculoskeletal ដែលត្រូវបានចិញ្ចឹមដោយប្រព័ន្ធឈាមរត់។ នេះមានន័យថាការងើបឡើងវិញលឿនជាងមុន។
                                                  - បាទ វាអាចធ្វើឱ្យឈឺចាប់ ហើយអ្នកត្រូវតែឆ្លងកាត់វា។

                                                  សួស្តីអាណា! ថ្ងៃទី 25 ខែវិច្ឆិកា គេដាក់ខ្ញុំចូលសម្ដែង ខ្ញុំមានរបួសកជើង នៅថ្ងៃទី 7 ខែធ្នូ គ្រូពេទ្យជំនាញបានដកតួចេញ ហើយផ្ញើទៅថតកាំរស្មីអ៊ិច បន្ទាប់ពីថត x-ray ពួកគេដាក់តួដដែលមកលើខ្ញុំម្តងទៀត។ គ្រាន់​តែ​ជួសជុល​វា​ដោយ​បង់​រុំ ខ្ញុំ​បារម្ភ​ខ្លាំង​ពី​ជើង​របស់​ខ្ញុំ ដែល​វា​មិន​ត្រូវ​បាន​ជួសជុល​ទាំង​ស្រុង។

                                                  • Julia ដើម្បីកុំឱ្យព្រួយបារម្ភ អ្នកអាចប្រើបង់រុំយឺតដោយផ្ទាល់នៅលើតួ។ ប្រើតែបង់រុំ ប្រសិនបើអ្នកមានបំណងដើរ។ កុំប្រើក្នុងទីតាំងនិយាយកុហកឬអង្គុយ - អ្វីដែលគ្រប់គ្រាន់។

                                                    ជំរាបសួរ ខ្ញុំបានរអិលនៅថ្ងៃទី 10/31/16 ។ ជើងបានរអិលនៅក្រោមរបង។ លទ្ធផល - បំណែកនៃកជើងបានដាច់។ គ្មានអុហ្វសិត។ ខ្ញុំនៅតែពាក់ម្នាងសិលា។ គ្រូពេទ្យ​ប្រាប់​ថា ៣ ខែ​ត្រូវ​ស្លៀក។ បន្ទាប់មកការស្តារនីតិសម្បទា, កាយសម្បទា, ម៉ាស្សា។ តើការបាក់ឆ្អឹងនេះត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីជាសះស្បើយ? ជួយ​ផង ប្រហែល​ជា​វា​ល្អ​ជាង​ក្នុង​ការ​យក​ម្នាងសិលា ហើយ​ខ្ញុំ​ដើរ​បន្តិច?

                                                    • Julia ជាមួយនឹងការបង្កើតសំណួរបែបនេះវាមិនចាំបាច់ទៅជួបគ្រូពេទ្យទេ។ តើឆ្អឹងអាចជាសះស្បើយដោយគ្មានម្នាងសិលាយ៉ាងដូចម្តេច?
                                                      ទេ នាង​អាច​ធំ​ឡើង​ជាមួយ​គ្នា​បាន ប៉ុន្តែ​វា​ច្របូកច្របល់។ តើអ្នកត្រូវការវាទេ?
                                                      រយៈពេលប៉ុន្មាន? រួចហើយនៅកន្លែងណាមួយនៅទីនេះ សំណួរនេះត្រូវបានពិភាក្សា។ ខ្ញុំសូមរំលឹកអ្នកថា ការបំបែកពេញលេញកើតឡើងក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំ។
                                                      យកម្នាងសិលាចេញ? គ្មាន​បញ្ហា។ ប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថា អ្នកមិនខ្វល់ពីវិធីព្យាបាលនោះទេ។ ផ្តល់ឱ្យគ្រូពេទ្យនូវបង្កាន់ដៃដែលទាមទារ
                                                      អ្នក​នឹង​មិន​មាន​អ្វី​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​វា, ដែល​អ្នក​ត្រូវ​បាន​គេ​ព្រមាន​អំពី​ផល​វិបាក​នោះ​ហើយ​ជា​វា​។
                                                      គ្រូពេទ្យមិនត្រូវការវាទេ។

                                                      ខាធើរីណា

                                                      ០៧/២៧/១៦ បាក់ឆ្អឹង metatarsal ទី 2, ទី 3, ទី 4, បាក់ឆ្អឹងបើកចំហ, ទីពីរត្រូវបានផ្លាស់ទីលំនៅ។ គេ​ដាក់​ពូក​ដោយ​ស្លៀកពាក់​រាល់​ថ្ងៃ ការ​ផ្លាស់​ទី​មាន​តិច​ជាង ៣​ម.ម ដូច្នេះ​ហើយ​មិន​បាន​កំណត់​ទេ។ នៅថ្ងៃទី 22 ខែសីហា ឆ្នាំ 2016 ពួកគេបានដកដង្កៀបចេញ ហើយដើរដោយបង់រុំយឺត ប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យមិនអនុញ្ញាតឱ្យបោះជំហានឡើយ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់? ទីក្រុង​យើង​តូច ហើយ​គ្រូពេទ្យ​ក៏​បុរាណ​ដែរ... តើ​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ជីវិត​អនាគត​របស់​ខ្ញុំ​ទេ ខ្ញុំ​អាយុ ៣០ ឆ្នាំ ហើយ​នៅ​តែ​ចង់​ពាក់​កែង​ជើង​ទៀត​ទេ?

                                                      • Katerina ការផ្លាស់ទីលំនៅនៅតែត្រូវកែតម្រូវ។ ខ្ញុំនឹងមិនរុះរើទេវា (ការផ្លាស់ទីលំនៅ) អាចធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍។ ជាពិសេសនៅពេលពាក់ស្បែកជើងកែងជើង។ ជាអកុសល។

                                                        • ខាធើរីណា

                                                          នោះគឺអ្នកត្រូវការបំបែកនិងកំណត់? ហើយ​វា​លឿន​ពេក​ក្នុង​ការ​អភិវឌ្ឍ ហើម​មិន​បាន​ស្រក​ទេ​?

                                                          • តាមរបៀបដ៏ល្អដើម្បីកុំឱ្យមានផលវិបាកបាទអ្នកត្រូវកំណត់វា។ នោះ​យើង​អាច​សង្ឃឹម​ថា​នឹង​មិន​មាន​ផល​វិបាក​អ្វី​នោះ​ទេ។ យ៉ាងហោចណាស់បញ្ហានឹងត្រូវបិទ។
                                                            បើមិនដូច្នេះទេ ការទុកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យដូចដើម ស្ថានភាពគឺ 50/50 ពោលគឺប្រហែលជាអ្នកនឹងអាចស៊ូទ្រាំនឹងការពិតថ្មីបាន ឬប្រហែលជាអ្នកនឹងរស់នៅជាមួយការឈឺចាប់ឥតឈប់ឈរ។ គ្មាននរណាម្នាក់អាចផ្តល់ការព្យាករណ៍ត្រឹមត្រូវបានទេ។
                                                            វាស្មោះត្រង់។
                                                            វា​នឹង​នៅ​តែ​មាន​ការ​ហើម​រហូត​ដល់​រាងកាយ​ស្ដារ​តំបន់​ដែល​មាន​បញ្ហា។

                                                            សួស្តី!
                                                            ខ្ញុំបានអានអ្វីៗទាំងអស់នៅទីនេះ ប៉ុន្តែមិនបានរកឃើញអ្វីដែលស្រដៀងនឹងករណីរបស់ខ្ញុំទេ។
                                                            ខ្ញុំបានបាក់កជើង។ ខ្ញុំ​បាន​ចូល​រួម​សម្ដែង​អស់​រយៈពេល​បួន​សប្ដាហ៍​ហើយ។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំជំពប់ឈើច្រត់ បាក់ជើង!..
                                                            ខ្លាច…
                                                            តើនេះមានគ្រោះថ្នាក់ទេ?
                                                            អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ?
                                                            ខ្ញុំសុំដំបូន្មាន។
                                                            សូមអរគុណ។

                                                            • Nina វាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ យឺត ៗ (មិនភ្លាមៗ) បន្តទៅជើងដែលលាប។ នេះនឹងជាដំណើរការនៃការស្តារសមត្ថភាពការងាររបស់ជើងរួចហើយ។ ឈឺអត់?

                                                              ណាតាលីយ៉ា

                                                              អរគុណសម្រាប់ចម្លើយ។ និយាយឱ្យត្រង់ទៅ ខ្ញុំមិននឹកស្មានដល់ទេ។ នៅពេលដែលការសម្ដែងត្រូវបានដកចេញនៅថ្ងៃទី 19 នាងបានប្រាប់ខ្ញុំថាខ្ញុំមិនគួរដើរលើជើងរបស់ខ្ញុំរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។ ផ្លាស់ទីជុំវិញដោយឈើច្រត់។ ដែលខ្ញុំបានធ្វើអស់រយៈពេលប្រាំពីរថ្ងៃ។ ដោយបានមកធ្វើការណាត់ជួបនៅថ្ងៃទី 27 ហើយបានលឺថា ដល់ពេលឈប់ខ្ជិល ដល់ពេលត្រូវឈរជើងដោយដំបង ខ្ញុំបានទៅព្យាបាលកាលពីម្សិលមិញដោយគ្មានឈើច្រត់ ដោយប្រើឈើច្រត់។ ប៉ុន្តែខ្ញុំនិយាយម្តងទៀត ខ្ញុំស្ថិតនៅក្នុង orthosis ពាក់កណ្តាលរឹង។
                                                              ហើយខ្ញុំងូតទឹកជាមួយស្មៅជាមួយអំបិលសមុទ្រ។ ប្រហែលជាខ្ញុំខុស ហើយតើខ្ញុំគួរធ្វើវាជាមួយសូដាទេ? ហើយខ្ញុំចង់សួរសំណួរមួយទៀត។ តើការផ្លាស់ទីលំនៅអាចធ្វើទៅបានទេបន្ទាប់ពីការស្នាក់នៅរយៈពេលយូរបែបនេះ? ប៉ុន្តែចំពោះការចំណាយរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនៅទីនោះ នៅតាមបរិវេណ អ្នកនិយាយត្រូវ។ ខ្ញុំបានធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំអាចធ្វើបានក្រោមលក្ខខណ្ឌទាំងនោះ។ ហើយសូមអរគុណចំពោះការពន្យល់ច្បាស់លាស់របស់អ្នក។

                                                              • Natalya វាចាំបាច់ក្នុងការវាយប្រហារភ្លាមៗប៉ុន្តែបង្កើនបន្ទុកបន្តិចម្តង ៗ ។
                                                                ការស្នាក់នៅរយៈពេលយូរនៅក្នុងម្នាងសិលាគ្រាន់តែធ្វើឱ្យសមាមាត្រនៃបំណែកទៅនឹងទឹកឃ្មុំមានស្ថេរភាពនៅពេលនៃការពុះ។ ស្ថេរភាពមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានការផ្លាស់ទីលំនៅ។ តើអ្នកមិនបានពិនិត្យកាំរស្មីអ៊ិចមែនទេ? អ្វីៗនឹងអាចមើលឃើញនៅទីនោះ។
                                                                ងូតទឹកជាមួយសូដា។ ក្នុងស្ថានភាពនេះវាប្រសើរជាង។

                                                                ណាតាលីយ៉ា

                                                                ជំរាបសួរ។ ខ្ញុំ​មាន​អាយុ 46 ឆ្នាំ។ នៅថ្ងៃទី 30 ខែមេសា ឆ្នាំ 2016 នាងបានធ្លាក់ពីលើជណ្តើរនៅ dacha ដែលជាលទ្ធផលនៃការបាក់កជើងបីដងជាមួយនឹងការផ្លាស់ទីលំនៅ subluxation ។ គ្រូពេទ្យស្រុកបានធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់អាចធ្វើបាន។ ខ្ញុំបានកែសម្រួលវា អនុវត្តការបោះមួយ បាននិយាយថា មានការផ្លាស់ទីលំនៅតិចតួច ប៉ុន្តែវានឹងមិនប៉ះពាល់ដល់ការដើរទេ។ បញ្ជូនទៅទីក្រុងម៉ូស្គូ។ ទៅវេជ្ជបណ្ឌិតនៅកន្លែងរស់នៅ។
                                                                គ្រូពេទ្យជំនាញខាងរបួសរបស់យើង ដែលខ្ញុំបានទទួល បាននិយាយថា ការវះកាត់នេះមិនត្រូវបានទាមទារទេ ហើយថាពួកគេខ្លាចដកតួរបស់ខ្ញុំ ប៉ះជើងរបស់ខ្ញុំ។ ពួកគេបានប្រាប់ខ្ញុំឱ្យរង់ចាំ 12 សប្តាហ៍។
                                                                នៅថ្ងៃទី 19 ខែកក្កដា ពួកគេបានដកម្នាងសិលាចេញ បញ្ជាឱ្យខ្ញុំងូតទឹកជាមួយសូដាមួយយប់។ នាងបាននិយាយថា ការព្យាបាលដោយចលនាមិនសមហេតុផលទេ។ អ្នកព្យាបាលរបួសម្នាក់ទៀត ខណៈពេលដែលខ្ញុំកំពុងវិស្សមកាល បានផ្តល់ការបញ្ជូនទៅកាន់ការព្យាបាលដោយចលនា។ នៅសល់វគ្គពីរទៀត។
                                                                យើង​មិន​និយាយ​អំពី​ការ​ហាត់​ប្រាណ និង​ម៉ាស្សា​ទេ។ យាយបុរាណមិនអាចពន្យល់ខ្ញុំពីមូលហេតុដែលសន្លាក់របស់ខ្ញុំរមួលដូចជាអាប់សទេ មានតែផឹក Nise ប៉ុណ្ណោះ។
                                                                ខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីបន្ទាប់ទេ។
                                                                ថ្ងៃនេះ ០១.០៨. លើកទីមួយហើយដែលខ្ញុំមកបន្ទប់ព្យាបាលកាយសម្បទាដោយប្រើអំពៅ។ ការឈឺចាប់ហាក់ដូចជាបែកជាលើកទីពីរ ខ្ញុំខ្លាចចូលគេង។ ខ្ញុំពាក់អ័រតូស៊ីសពាក់កណ្តាលរឹងនៅពេលថ្ងៃ ហើយយកវាចេញនៅពេលយប់។
                                                                តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យមាន? សុំ​ពេទ្យ​មួយ​ទៀត​អត់​យក។ ដោយហេតុផលខ្លះមនុស្សគ្រប់គ្នាខ្លាចការបាក់ឆ្អឹងនេះ។ ប្រាប់ខ្ញុំ ប្រហែលជាខ្ញុំភ័យស្លន់ស្លោព្រោះអ្វី? ប៉ុន្តែវាជាជើងរបស់ខ្ញុំ។

                                                                • សួស្តីណាតាលីយ៉ា។
                                                                  តាមបទពិសោធន៍ បច្ចុប្បន្ននេះ គ្រូពេទ្យស្រុកមានការអនុវត្តច្រើនជាងគ្រូពេទ្យជំនាញខាងព្យាបាលរោគពីគ្លីនិករបស់អ្នក។ ទោះបីជាវាប្រហែលជាមិនមែនជាករណីនៅក្នុងករណីជាក់លាក់របស់អ្នកក៏ដោយ។
                                                                  អ្នកមិនខ្លាចអ្វីទាំងអស់។ តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំ អ្នកគួរតែទទួលបានការណាត់ជួបជាមួយអ្នកព្យាបាលរបួសឯករាជ្យដែលនឹងធ្វើការដោយប្រុងប្រយ័ត្ន (!) ជាមួយអ្នក។
                                                                  ការស្នាក់នៅរយៈពេលយូរបែបនេះមិនគួរផ្តល់ឥទ្ធិពល "រមួល" ដែលអ្នកសរសេរនោះទេ។ ការឈឺចាប់អាចធ្វើទៅបាន។ ប៉ុន្តែសាមញ្ញ "គ្មានការរំខាន" ។ មូលហេតុនៃការឈឺចាប់មានច្រើន - ភាពអសកម្មយូរហើយភ្លាមៗនោះបន្ទុកការរំលោភលើចុងសរសៃប្រសាទការរំលោភលើចរន្តឈាមនៅកន្លែងបាក់ឆ្អឹង។ ការងូតទឹកសូដាកំពុងជួបបញ្ហាទាំងអស់នេះ។
                                                                  អ្នកអាចធ្វើបានបើមិនដូច្នេះទេ។ រង់ចាំពីរបីសប្តាហ៍ទៀត (ឥឡូវនេះវាមិនមានបញ្ហាទេ) ។ ធ្វើកាយសម្ព័ន្ធ។ យ៉ាង​យឺត។ ហើយប្រសិនបើបន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍ អ្វីៗនៅតែមិនផ្លាស់ប្តូរ នោះអ្នកពិតជាគួរតែ "តស៊ូ" ជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងរបួស (និយមជាគ្រូពេទ្យវះកាត់)។

                                                                  ប៉ូលីន

                                                                  សួស្តី! ខ្ញុំ​បាក់​ជើង​ដោយ​មិន​ផ្លាស់​ប្តូរ! 3 សប្តាហ៍នៅក្នុងម្នាងសិលា! ថ្ងៃស្អែកខ្ញុំត្រូវដកតួចេញ។ ប្រាប់ខ្ញុំតើរយៈពេលប៉ុន្មានបន្ទាប់ពីការយកចេញនៃ plaster តើខ្ញុំអាចទៅធ្វើការ? 12 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃនៅលើជើងរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរទាំងមូល!?

                                                                  • Polina, វាពិបាកណាស់ក្នុងការឆ្លើយសំណួររបស់អ្នកជាមួយនឹងថ្ងៃធ្វើការ 12 ម៉ោងនៅលើជើង។ ការងារក្នុងរបៀបពិបាកបែបនេះគួរតែចាប់ផ្តើមបន្តិចម្តងៗ។ អ្នកគ្រាន់តែមិនអាចយកវាឥឡូវនេះបានទេ។ ជើងនឹងហើមនិងឈឺចាប់។
                                                                    នោះ​ហើយ​ជា​មូល​ហេតុ​ដែល:
                                                                    1. បើអាច អ្នកគួរតែទៅធ្វើការ 3 - 5 - 7 ម៉ោងជាប់ៗគ្នា រហូតដល់អ្នកស៊ាំនឹងវា។
                                                                    2. ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ - មួយម៉ោងនៃការងារ - សម្រាក 20-30 នាទីជាមួយនឹងតម្រូវការដើម្បីដេកចុះដើម្បីឱ្យជើងមានផាសុកភាព។
                                                                    3. ដោយមិនមានការបរាជ័យ ចូលរួមក្នុងការស្តារនីតិសម្បទា - ម៉ាស្សា ការងូតទឹកជាមួយនឹងឱសថបំបាត់ការឈឺចាប់ (ឱសថស្ថាននឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលអ្នកអាចប្រើ - អ្វីដែលពួកគេមាន) មួនដើម្បីស្តារចរន្តឈាម (ម្តងទៀតនៅក្នុងឱសថស្ថាន) ។
                                                                    បន្តិចម្តងត្រឡប់ទៅចង្វាក់មុន។

                                                                    ខាធើរីន

                                                                    ជំរាបសួរ។ ខ្ញុំមានការបាក់ឆ្អឹងជាមួយនឹងការផ្លាស់ទីលំនៅនៃឆ្អឹង metatarsal (តើម្រាមដៃតូចនៅឯណា) ។ 5 សប្តាហ៍ជាមួយនឹងការបំបែក។ បានដកចេញ។ គេ​ប្រាប់​ខ្ញុំ​ថា​កុំ​ឲ្យ​ជើង​ខ្ញុំ។ តើត្រូវអភិវឌ្ឍយ៉ាងដូចម្តេច?

                                                                    • កាតា!
                                                                      វាយប្រហារ វាយប្រហារ និងវាយប្រហារម្តងទៀត។ បន្តិចម្តងៗប៉ុណ្ណោះ។
                                                                      ខ្ញុំសូមលើកឧទាហរណ៍ពីការអនុវត្តវះកាត់។
                                                                      ថង់ទឹកប្រមាត់ត្រូវបានដកចេញ។ ការថតឆ្លុះ។ ការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅ។ រយៈពេលនៃប្រតិបត្តិការគឺ 2 ម៉ោង (ដុំថ្មដ៏ធំមួយដែលត្រូវកំទេចនៅខាងក្នុងដោយមានជំនួយពីធុងពិសេស - នេះគឺដើម្បីកុំឱ្យប្តូរទៅជាការវះកាត់ពោះ) ។
                                                                      ការដកខ្លួនចេញពីការប្រើថ្នាំសន្លប់គឺប្រហែលមួយម៉ោងម្ភៃនៅក្នុងការថែទាំដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង។
                                                                      ផ្លាស់ទីទៅបន្ទប់។
                                                                      2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីត្រលប់ពីការថែទាំដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងអ្នកជំងឺងើបឡើងយឺត ៗ ហើយធ្វើដំណើរដំបូងតាមច្រករបៀង - 20 ម៉ែត្រនៅទីនោះនិង 20 ត្រឡប់មកវិញ។ យ៉ាង​យឺត។ កាន់ថ្នេរ។
                                                                      សម្រាប់ថ្ងៃស្អែក ៣ ដំណើរតាមច្រករបៀង។ល។
                                                                      ចេញផ្សាយមួយសប្តាហ៍ក្រោយមក។
                                                                      ដូចគ្នាជាមួយនឹងជម្រើសរបស់អ្នក។

                                                                      នាង Anastasia

                                                                      ជំរាបសួរ។ ក្មេងអាយុ៤ឆ្នាំ បាក់ជើងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ការបាក់ឆ្អឹងនៅក្នុងតំបន់លូតលាស់ (កជើង) ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយគ្មានការផ្លាស់ទីលំនៅ។ បន្ទាប់ពី 2 សប្តាហ៍ កំណាត់ត្រូវបានដកចេញ សម្រាប់រយៈពេលពីរសប្តាហ៍ទៀត ពួកគេត្រូវបានបង់រុំដោយបង់រុំយឺត។ ឥឡូវនេះគាត់ដើរដោយគ្មានបង់រុំ។ ភាពខ្ជិលរំខានយ៉ាងខ្លាំង (និយាយថាមិនឈឺចាប់) ។ ពីរសប្តាហ៍បានកន្លងផុតទៅចាប់តាំងពីការដកបង់រុំយឺតចេញ ហើយភាពខ្វិនក៏មិនបាត់ដែរ។

                                                                      • Anastasia អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ វាជាការគួរថតរូប (ឱ្យគាត់តែងតាំង) ។ ស្ថានភាព​មិន​ធម្មតា​ទេ​សម្រាប់​អាយុ​នេះ។