តើអ្វីទៅជារដ្ឋធម្មនុញ្ញនៃរាងកាយមនុស្ស។ ការចាត់ថ្នាក់នៃប្រភេទរាងកាយយោងទៅតាមសមាសធាតុឆ្អឹង

នៅក្រោមរដ្ឋធម្មនុញ្ញ វាជាទម្លាប់ក្នុងការស្វែងយល់ពីភាពពេញលេញនៃកាយវិភាគសាស្ត្រ រូបសណ្ឋាន មុខងារ លក្ខណៈផ្លូវចិត្តនៃរាងកាយមនុស្ស ប្រតិកម្មអាកប្បកិរិយារបស់វា ដែលកំណត់ដោយតំណពូជ (ហ្សែន) និងឥទ្ធិពលខ្លាំងនៃបរិយាកាសខាងក្រៅ នៅតែមានស្ថេរភាព និងស្ថិរភាព។ ក្នុងរយៈពេលវែង (ថ្ងៃសប្តាហ៍ឆ្នាំ) ។ លក្ខណៈសម្បត្តិទាំងនេះរបស់សារពាង្គកាយមួយក៏កំណត់ស្ថានភាពនៃប្រតិកម្ម* និងស្ថេរភាពរបស់វាផងដែរ ពោលគឺឧ។ សមត្ថភាពក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងផលប៉ះពាល់នៃបរិស្ថានជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងសកម្មភាពជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ ប្រតិកម្មសម្របខ្លួន។ គោលលទ្ធិនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញមានវត្ថុបុរាណជាប្រវត្តិសាស្ត្រដ៏សំខាន់។ Hippocrates ដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអ្នកបង្កើតគោលលទ្ធិនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញបានបែងចែកប្រភេទជាច្រើននៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញរបស់មនុស្ស៖ ល្អ និងអាក្រក់ ស្ងួត និងសើម រឹងមាំ និងទន់ខ្សោយ យឺត និងយឺត។ គាត់ក៏បានបែងចែកមនុស្សទៅតាមនិស្ស័យនៃនិស្ស័យទៅជា sanguine, phlegmatic, choleric និង melancholic ។ គោលការណ៍នៃការបែងចែកជាប្រភេទរដ្ឋធម្មនុញ្ញដែលលោកស្នើឡើងមិនបានបាត់បង់សារៈសំខាន់រហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះទេ។ ក្រោយមក Galen * ដោយយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះសញ្ញាខាងក្រៅដែលកំណត់លក្ខណៈនៃរចនាសម្ព័ន្ធនៃរាងកាយមនុស្សរូបរាងនិងទំនោរទៅរកជំងឺបានណែនាំគំនិតនៃ "ទម្លាប់" (ទម្លាប់) ។ ដើមសតវត្សទី 20 បាននាំមកនូវភាពចម្រុះយ៉ាងច្រើនដល់គំនិតនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញ ទោះបីជាលក្ខណៈរូបវន្តនៅតែជាលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យកំណត់សម្រាប់ការចាត់ថ្នាក់ផ្សេងៗក៏ដោយ។ អ្នកស្រាវជ្រាវមួយចំនួន (Yu. Tandler) បានចាត់ទុកកត្តាហ្សែនជាកត្តាចម្បងសម្រាប់កំណត់ប្រភេទរដ្ឋធម្មនុញ្ញមួយ ឬប្រភេទផ្សេងទៀត ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀត (K. Seago) ជឿថារដ្ឋធម្មនុញ្ញត្រូវបានបង្កើតឡើងជាចម្បងនៅក្នុងដំណើរការនៃការអភិវឌ្ឍក្រៅស្បូន ជាពិសេសក្នុងវ័យកុមារភាព។ ក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តាបរិស្ថាន ដែលជាលទ្ធផលនៃការបណ្តុះបណ្តាលមិនស្មើគ្នាពីមនុស្សផ្សេងគ្នា។ K. Seago បានកំណត់អត្តសញ្ញាណរាងកាយ 4 ប្រភេទ: 1) ផ្លូវដង្ហើម (ផ្លូវដង្ហើម); 2) រំលាយអាហារ (រំលាយអាហារ); 3) ខួរក្បាល (cerebral); 4) សាច់ដុំ។
នៅក្នុងការចាត់ថ្នាក់មួយចំនួន សារៈសំខាន់ឈានមុខគេត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យលក្ខណៈមុខងារនៃសារពាង្គកាយ។ ដូច្នេះ Eppinger និង Hess បានស្នើឱ្យបែងចែកមនុស្សទាំងអស់ទៅជា vagotonics និង sympathotonics ប្រឆាំងនឹងការបែងចែកពីរនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត ហើយ Pende បានបែងចែកមនុស្សទៅជាប្រភេទរដ្ឋធម្មនុញ្ញយោងទៅតាមភាពលេចធ្លោនៃមុខងារនៃក្រពេញ endocrine មួយឬផ្សេងទៀត។
ប៉ុន្តែឥទ្ធិពលដ៏សំខាន់បំផុតលើការអភិវឌ្ឍន៍នៃគោលលទ្ធិនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញត្រូវបានជំរុញដោយ E. Kretschmer ដែលបានស្នើឱ្យបែងចែកប្រភេទរដ្ឋធម្មនុញ្ញសំខាន់ៗចំនួនបីដែលត្រូវគ្នាទៅនឹងប្រភេទរាងកាយយោងទៅតាម Seago: asthenic (leptosomal) ដែលត្រូវគ្នាទៅនឹងប្រភេទផ្លូវដង្ហើមយោងទៅតាម ស៊ីហ្គោ; picnic, ស្រដៀងទៅនឹងការរំលាយអាហារ; អត្តពលិក, ដែលត្រូវគ្នាទៅនឹងប្រភេទសាច់ដុំ។ ការប៉ុនប៉ងផ្សេងទៀតត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីបំបែកលក្ខណៈពិសេសដែលកំណត់រដ្ឋធម្មនុញ្ញរបស់មនុស្ស។
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រក្នុងស្រុកបានចូលរួមចំណែកយ៉ាងសំខាន់ចំពោះគោលលទ្ធិនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញ។ S.G. Zybelin បានពិពណ៌នាអំពី 4 ប្រភេទនៃរូបរាងកាយរបស់មនុស្ស ដែលត្រូវគ្នាទៅនឹងប្រភេទនៃតួអង្គយោងទៅតាម Hippocrates ខណៈពេលដែលសង្កត់ធ្ងន់ទៅលើសារៈសំខាន់នៃបរិស្ថានក្នុងការបង្កើតប្រភេទរដ្ឋធម្មនុញ្ញ។ V.P. Krylov នៅចុងសតវត្សរ៍ទី ១៩ ។ ប្រភេទដែលបានកំណត់អត្តសញ្ញាណដែលក្រោយមកត្រូវបានពិពណ៌នាដោយ Seago និង Kretschmer ។ A.A. Bogomolets ដែលភ្ជាប់សារៈសំខាន់ដ៏អស្ចារ្យទៅនឹងជាលិកាភ្ជាប់សម្រាប់ប្រតិកម្មនិងស្ថេរភាពនៃរាងកាយបានស្នើឡើងដើម្បីបែងចែកប្រភេទរដ្ឋធម្មនុញ្ញដោយផ្អែកលើលក្ខណៈរបស់វា។ ឥទ្ធិពលនៃកត្តាសង្គមលើរដ្ឋធម្មនុញ្ញត្រូវបានសង្កត់ធ្ងន់នៅក្នុងទ្រឹស្តី E.A. បូកដាណូវ។ ការចាត់ថ្នាក់នៃប្រភេទធម្មនុញ្ញដែលស្នើឡើងដោយអ្នកស្រាវជ្រាវផ្នែកនរវិទ្យា និងផ្អែកលើលក្ខណៈនរវិទ្យា បានទទួលការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំង ជាពិសេសនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង៖ ទំហំ និងរូបរាងនៃទ្រូង ក ខ្នង ពោះ ទំហំនៃមុំ epigastric កម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍន៍។ គ្រោងឆ្អឹង ជាលិកាសាច់ដុំ ធម្មជាតិនៃការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់។ នៅលើមូលដ្ឋាននេះ V.V. Bunak បានកំណត់ប្រភេទរដ្ឋធម្មនុញ្ញដូចខាងក្រោមៈ dolicoplastic, mesoplastic, brachyplastic, subplastic ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការប្រើប្រាស់ច្រើនបំផុតនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងគឺការចាត់ថ្នាក់ដែលបានស្នើឡើងក្នុងឆ្នាំ 1928 ដោយ M.V. Chernorutsky ដែលបានពិពណ៌នាអំពីរដ្ឋធម្មនុញ្ញបីប្រភេទ - asthenic, hypersthenic និង normosthenic ។
ប្រភេទរដ្ឋធម្មនុញ្ញនីមួយៗត្រូវបានកំណត់ដោយសមាមាត្រជាក់លាក់នៃផ្នែកនីមួយៗនៃរាងកាយ (តារាង 3.1) ។

តារាង 3.1 ។ លក្ខណៈនៃសមាមាត្រនៃផ្នែករាងកាយ

ប្រភេទរាងកាយ	ទំហំទាក់ទងនៃផ្នែករាងកាយគិតជា% ទៅប្រវែងរាងកាយ
	ប្រវែង			ទទឹង i
	ដងខ្លួន	ជើង	អាវុធ	ឆ្អឹងអាងត្រគាក	ស្មា
Asthenic (dolichomorphic)	29,5	55,0	46,5	16,0	21,5
Normosthenic (Mesomorphic)	31,0	53,0	44,5	16,5	23,0
លើសឈាម (brachymorphic)	33,5	51,0	42,5	17,5	24,5

ដូចដែលអាចមើលឃើញពីតារាង។ 3.1 ប្រភេទ asthenic (ផ្លូវដង្ហើម, dolichomorphic, leptosomal ។ ពោះ; ខ្នងគឺចង្អៀត, ស្មាគឺតូចចង្អៀត; មុំ epigastric ស្រួចស្រាវ; អវយវៈគឺស្តើងនិងវែង; សាច់ដុំ, ស្រទាប់ខ្លាញ់ subcutaneous ត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងលំបាក; ស្បែកគឺស្លេកនិងស្តើង; ការធូរស្បើយឆ្អឹងមានរូបរាងល្អ (រូបភាព 3.1, ក)។
ប្រភេទ hypersthenic (រំលាយអាហារ, brachymorphic, pycnic ។
អង្ករ។ ៣.១. ប្រភេទរដ្ឋធម្មនុញ្ញនៃបុគ្គល។

a - asthenic; ខ - normosthenic; គ - hypersthenic ។
ក្បាលគឺមូល, កគឺខ្លី, ទ្រូងគឺធំទូលាយនិងខ្លី; ពោះគឺមូល, protruding, យកឈ្នះលើទ្រូង, មុំ epigastric គឺ obtuse; អវយវៈគឺខ្លីណាស់; សាច់ដុំត្រូវបានសម្គាល់ដោយម៉ាស់ធំសម្លេងល្អ; ស្រទាប់ខ្លាញ់ subcutaneous ត្រូវបានអភិវឌ្ឍហួសហេតុ, បង្កើតជាផ្នត់នៅលើពោះ, ត្រឡប់មកវិញ; ការសង្គ្រោះឆ្អឹងមិនអាចមើលឃើញទេ (រូបភាព 3.1, គ)។
ប្រភេទ normosthenic (សាច់ដុំ, mesomorphic, អត្តពលកម្ម។ វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការអភិវឌ្ឍដ៏ល្អនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal, រាងកាយសមាមាត្រ; ទ្រូងគឺរាងស៊ីឡាំង, ប៉ោង, មានទំហំដូចគ្នានៅតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល; ខ្នងគឺត្រង់; ពោះគឺសំប៉ែតជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍសាច់ដុំល្អ, មុំ epigastric ខិតជិតបន្ទាត់ត្រង់មួយ; ជាលិកា adipose ត្រូវបានអភិវឌ្ឍក្នុងកម្រិតមធ្យម, ប្រាក់បញ្ញើរបស់វាគឺឯកសណ្ឋាន; ការធូរស្បើយឆ្អឹងមិនមានរាងកោង រលោង (រូបភាព 3.1, ខ) ។
រចនាសម្ព័ន morphological របស់មនុស្សផ្សេងគ្នា ប៉ារ៉ាម៉ែត្រសរីរវិទ្យារបស់ពួកគេមានភាពចម្រុះ និងមានលក្ខណៈបុគ្គល ដែលវាមិនតែងតែអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណបុគ្គលយ៉ាងច្បាស់ទៅនឹងប្រភេទមួយក្នុងចំណោមប្រភេទរដ្ឋធម្មនុញ្ញទាំងបីនោះទេ។ ដូច្នេះ អ្នកស្រាវជ្រាវជាច្រើនបែងចែកប្រភេទមធ្យមរវាងប្រភេទទាំងបីនេះ (ឧទាហរណ៍ ប្រភេទ thoracic - អន្តរកាលរវាង asthenic និង normosthenic) ឬនិយាយអំពីភាពមិនច្បាស់លាស់នៃប្រភេទរដ្ឋធម្មនុញ្ញជាមួយនឹងភាពលេចធ្លោមួយ ឬផ្សេងទៀត ទោះបីជាភាគច្រើនបែងចែកយ៉ាងជាក់លាក់នូវប្រភេទបុរាណទាំងបីក៏ដោយ។ នៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញ ដោយប្រើឈ្មោះផ្សេងគ្នាដើម្បីកំណត់លក្ខណៈរបស់ពួកគេ និងជាមួយនឹងការពិពណ៌នាពេញលេញឬតិចអំពីលក្ខណៈខាងក្រៅ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការបែងចែកប្រភេទរដ្ឋធម្មនុញ្ញទាំងអស់មានសារៈសំខាន់ទាក់ទងគ្នា។ លើសពីនេះទៀតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តាបរិស្ថាន - របៀបនិងធម្មជាតិនៃអាហាររូបត្ថម្ភកីឡាជាចម្បងកម្លាំងពលកម្មរាងកាយជំងឺជាដើម - ប្រភេទរដ្ឋធម្មនុញ្ញរបស់មនុស្សអាចឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួន។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គោលលទ្ធិនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញ ការបែងចែកប្រភេទរដ្ឋធម្មនុញ្ញមានសារៈសំខាន់ខ្លះ ពីព្រោះមិនត្រឹមតែលក្ខណៈខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេ ក៏មានលក្ខណៈពិសេសនៃប្រភេទជាក់លាក់មួយដែរ ប៉ុន្តែក៏មានរចនាសម្ព័ន្ធនៃសរីរាង្គខាងក្នុង ទីតាំងដែលទាក់ទងគ្នា ទំហំមានលក្ខណៈទូទៅកំណត់ផងដែរ។ ដោយការជាប់ពាក់ព័ន្ធនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញ។ ដូច្នេះនៅក្នុង asthenics បេះដូងមានទំហំតូច ជាញឹកញាប់មានរាងដូចតំណក់ ទីតាំងបណ្តោយ សួតមានទំហំធំ ពន្លូត ពោះវៀនខ្លី mesentery វែង diaphragm ទាប ptosis នៃ សរីរាង្គខាងក្នុងត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់ (ថ្លើមនិងតម្រងនោមត្រូវបានបន្ទាប) ហើយនៅក្នុង hypersthenic បេះដូងមានទំហំធំដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅឆ្លងកាត់ "កុហក" នៅលើ diaphragm សួតគឺខ្លី ក្រពះមានពន្លឺ ពោះវៀនវែង និង capacious ។ Normostenics នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃទីតាំងទាក់ទងនៃសរីរាង្គទំហំរបស់ពួកគេកាន់កាប់ទីតាំងមធ្យមរវាង asthenics និង hypersthenics ។
ការពិពណ៌នាអំពីរដ្ឋធម្មនុញ្ញរបស់ស្ត្រី វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថានៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃរាងកាយស្ត្រីការបង្កើតសមាមាត្ររបស់វាការវិវត្តនៃជាលិកា adipose subcutaneous គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ហើយមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនច្រើនទេការវិវត្តនៃគ្រោងឆ្អឹងនិង សាច់ដុំ។ ដូច្នេះ ទាក់ទងទៅនឹងប្រភេទស្ត្រីដែលមានរដ្ឋធម្មនុញ្ញ ពេលខ្លះពាក្យខាងក្រោមត្រូវបានប្រើប្រាស់៖ hypoplastic, euplastic (មធ្យម, ការចុះសម្រុងគ្នា), hyperplastic ដែលត្រូវនឹងប្រភេទ asthenic, normosthenic និង hypersthenic ។
ដើម្បីកំណត់លក្ខណៈនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញរបស់មនុស្សថាជាមនុស្សដែលមានសនិទានភាព បន្ថែមពីលើលក្ខណៈសរីរវិទ្យាសុទ្ធសាធ សញ្ញាខាងក្រៅ លក្ខណៈផ្លូវចិត្តរបស់គាត់គឺសំខាន់។ ក្នុងន័យនេះតួនាទីនៃការបង្រៀនរបស់ I.P. Pavlov អំពីប្រភេទនៃសកម្មភាពសរសៃប្រសាទខ្ពស់ដែលគាត់បានបង្កើតឡើងនៅក្នុងការពិសោធន៍លើសត្វ និងកម្រិតណាមួយដែលត្រូវគ្នាទៅនឹងប្រភេទនៃនិស្ស័យរបស់មនុស្សយោងទៅតាម Hippocrates ។ ផ្អែកលើមូលដ្ឋាននៃការគិតគូរពីភាពខ្លាំង តុល្យភាព និងការចល័តនៃដំណើរការសរសៃប្រសាទ (ការរំភើបចិត្ត និងការរារាំង) ប្រភេទសំខាន់ៗចំនួនបួននៃសកម្មភាពសរសៃប្រសាទខ្ពស់ត្រូវបានសម្គាល់៖ 1) រឹងមាំ មានតុល្យភាព ចល័ត ឬរស់រវើក - sanguine; 2) ខ្លាំង, គ្មានតុល្យភាព, ចល័ត (មិនអត់ធ្មត់) ឬរំភើប - choleric; 3) ខ្លាំង, មានតុល្យភាព, inert, ឬស្ងប់ស្ងាត់, - phlegmatic; 4) ខ្សោយឬ inhibitory ដែលត្រូវបានកំណត់ដោយភាពទន់ខ្សោយទាំងការរំភើបចិត្តនិងការរារាំង - melancholic (តារាង 3.2) ។ លើសពីនេះទៀតយោងទៅតាមភាពលេចធ្លោនៃប្រព័ន្ធសញ្ញាទីមួយឬទីពីរនៅក្នុងមនុស្សប្រភេទពីរទៀតត្រូវបានសម្គាល់: សិល្បៈនិងផ្លូវចិត្ត។

តារាង 3.2 ។ លក្ខណៈពិពណ៌នានៃប្រភេទនៃសកម្មភាពសរសៃប្រសាទខ្ពស់។ bgcolor=white>ឥរិយាបទ

សញ្ញា	Choleric	sanguine	មនុស្សដែលញៀនស្រា	Melancholic
គ្មានតុល្យភាព, ឈ្លានពាន	មានតុល្យភាពល្អ សន្តិភាព	ល្អឥតខ្ចោះ ស្មើ សេនណូ សតិបញ្ញា	គ្មានតុល្យភាព ខឹងសម្បារខ្លាំង (កំហឹង និងការដកខ្លួនចេញពីការលំបាកណាមួយ)
បទពិសោធន៍	ខ្លាំង, អារម្មណ៍រយៈពេលខ្លី	វិចារណញ្ញាណ, អារម្មណ៍រយៈពេលខ្លី	អារម្មណ៍ខ្សោយ	មនោសញ្ចេតនាដ៏ជ្រាលជ្រៅ និងយូរអង្វែង ១
អារម្មណ៍	មិនស្ថិតស្ថេរជាមួយនឹងភាពលេចធ្លោនៃភាពរឹងមាំ	និរន្តរភាព ភាពរីករាយ ណូ	ស្ថិតស្ថេរដោយមិនមានសេចក្តីរីករាយ និងទុក្ខព្រួយជាខ្លាំង	មិនស្ថិតស្ថេរជាមួយនឹងភាពលេចធ្លោនៃទុទិដ្ឋិនិយម
សុន្ទរកថា	ខ្លាំង, អាក្រក់, មិនស្មើគ្នា	ខ្លាំង, រស់រវើក, រលូន	ឯកោ, យឺត	ស្ងាត់, ដកដង្ហើម
ការអត់ធ្មត់	ខ្សោយ	មធ្យម	ធំណាស់	ខ្សោយណាស់
ការសម្របខ្លួន	ល្អ	ល្អឥតខ្ចោះ	យឺត	ពិបាក
អ្នកទំនាក់ទំនង ភាព	ខ្ពស់	ឯកសណ្ឋាន	ទាប	ទាប (បិទ)
អាកប្បកិរិយាចំពោះការរិះគន់	រំភើប ណូ	ស្ងប់ស្ងាត់	ព្រងើយកណ្តើយ ណូ	ទូច
អាកប្បកិរិយាចំពោះសកម្មភាព	ងប់ងល់ ទាក់ទាញ សៀ	ស្វាហាប់ (ដូចជាអាជីវកម្ម) ឬជជែក	ឥរិយាបទ មិនចេះនឿយហត់ កម្មករ	មិនស្មើគ្នា ប្រតិកម្ម (ជាការឆ្លើយតបទៅនឹងសកម្មភាព ផ្សេងទៀត)
អាកប្បកិរិយាចំពោះថ្មី។	វិជ្ជមាន ណូ	ព្រងើយកណ្តើយ	បដិសេធ ណូ	សុទិដ្ឋិនិយមក្លាយជាទុទិដ្ឋិនិយម និងផ្ទុយមកវិញ
អាកប្បកិរិយាឆ្ពោះទៅរកគ្រោះថ្នាក់	ការប្រយុទ្ធ, ប្រថុយប្រថាន, ដោយគ្មានការគណនាច្រើន។	ការគណនាដោយគ្មានហានិភ័យច្រើន។	ឈាមត្រជាក់, មិនអាចរំខានបាន។	ថប់បារម្ភ, ច្រឡំ គាបសង្កត់
ខិតខំដើម្បីគោលដៅមួយ។	រឹងមាំ មានការលះបង់ពេញលេញ	ការស្វែងរកការសម្រេចបានយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយជៀសវាងឧបសគ្គ	ការសម្រេចបាននូវគោលដៅគឺយឺត រឹងរូស	ឥឡូវនេះរឹងមាំ ឥឡូវនេះខ្សោយជាមួយនឹងការជៀសវាងឧបសគ្គ
ការវាយតម្លៃសមត្ថភាពរបស់អ្នក។	ការវាយតម្លៃឡើងវិញដ៏សំខាន់	ការវាយតម្លៃឡើងវិញមួយចំនួន	ពិតជាង	ច្រើនតែប៉ាន់ស្មានមិនដល់
ការផ្តល់យោបល់និងការសង្ស័យ	មធ្យម	តូច	ខ្សោយ	ធំ

ការកំណត់លក្ខណៈនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញរបស់មនុស្សនឹងមិនពេញលេញដោយមិននិយាយអំពីលក្ខណៈផ្លូវចិត្ត រដ្ឋធម្មនុញ្ញ psychosomatic ដែលត្រូវបានបែងចែកជាប្រភេទ morphological ដូចខាងក្រោម:
1. Asthenic ។
2. ចិត្តសាស្ត្រ។
3. ហួសចិត្ត។
4. Cyclothymic ។
5. ជំងឺឆ្កួតជ្រូក។
6. រឹងរូស ឬភ័យស្លន់ស្លោ។
7. មិនស្ថិតស្ថេរដោយឥទ្ធិពល។
8. Schizoid ។
9. ថប់បារម្ភនិងគួរឱ្យសង្ស័យ។
10. Dysplastic ។
ចំណាត់ថ្នាក់នេះត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយដោយវិកលចរិត អ្នកចិត្តសាស្រ្តវេជ្ជសាស្ត្រ គ្រូពេទ្យសង្គម។
ម្ចាស់នៃប្រភេទ psychosomatic ជាក់លាក់មួយអាចជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទ morphological រដ្ឋធម្មនុញ្ញមួយឬមួយផ្សេងទៀត, ពួកគេជួបប្រទះរយៈពេលដ៏សំខាន់នៅក្នុងវិធីផ្សេងគ្នា។
មានទំនាក់ទំនងជាក់លាក់មួយរវាងរូបរាងកាយរបស់មនុស្ស និងប្រភេទនៃសកម្មភាពសរសៃប្រសាទខ្ពស់ រវាងរដ្ឋធម្មនុញ្ញ ប្រភេទនៃសកម្មភាពសរសៃប្រសាទខ្ពស់ និងទំនោរក្នុងការអភិវឌ្ឍដំណើរការ និងជំងឺផ្សេងៗ។ ដូច្នេះ asthenics ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការកើនឡើងនៃភាពរំភើបនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ, លទ្ធភាពខ្ពស់នៃដំបៅក្រពះ, colitis, ជំងឺរបេង, ជំងឺ Addison *, វិកលចរិក; ក្នុងកម្រិតតិចតួច វាមានទំនោរក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺក្រិនសរសៃឈាម លើសឈាម ធាត់ និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ លក្ខណៈផ្លូវចិត្តនៃ normosthenics ភាគច្រើនគឺ ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ថាមពល; ពួកគេមានទំនោរយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺនៃផ្លូវដង្ហើមខាងលើ, ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal, atherosclerosis នៃសរសៃឈាមបេះដូង, និង neuralgia ។
Hypersthenics ជាធម្មតាអាចទាក់ទងគ្នាបាន ជាក់ស្តែង ចល័តបាន ប៉ុន្តែពួកគេទំនងជាមាន atherosclerosis, លើសឈាម, ស្ទះសរសៃឈាមបេះដូង, ហានិភ័យខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជាជំងឺ myocardial infarction, ដែលជាក់ស្តែង, គឺដោយសារតែលក្ខណៈមេតាប៉ូលីស, លើសនៃជាលិកា adipose និងសាច់ដុំ។ , hypercholesterolemia (កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមរបស់ hypersthenics ខ្ពស់ជាងប្រហែល 1,5 ដងនៃ asthenics) ។ ទោះបីជាការពិតដែលថា hypersthenics មានមុខងារកើនឡើងនៃ gonads និងក្រពេញ adrenal, មនុស្សប្រភេទនេះគឺងាយនឹងធាត់; ពួកគេក៏ងាយនឹងកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម ការខូចមុខងារប្រមាត់* និងគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់។
ដោយគិតគូរពីលក្ខណៈធម្មនុញ្ញរបស់មនុស្សម្នាក់អាចជួយក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺផ្សេងៗ ការព្យាបាល និងការការពាររបស់ពួកគេ ក៏ដូចជាក្នុងសកម្មភាពថែទាំនៅពេលជ្រើសរើសយុទ្ធសាស្ត្រដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាដែលអាចកើតមាន និងបំពេញតម្រូវការរបស់មនុស្ស។

អ្វី ដូសាស? doshas គឺជាកម្លាំងនៃធម្មជាតិសម្ភារៈ។ ពួកវាត្រូវបានបង្កើតឡើងពីធាតុបឋមចំនួនប្រាំគឺ អេធើរ ខ្យល់ ភ្លើង ទឹក និងផែនដី។

ពេលខ្លះពួកគេត្រូវបានគេហៅថាវិទ្យាសាស្រ្ត - archetypesឬប្លុកអគារជាមូលដ្ឋាននៃរាងកាយមនុស្ស។

ដូសាសបង្កើតរាងកាយមនុស្ស ចិត្ត អារម្មណ៍ និងមានឥទ្ធិពលយ៉ាងសកម្មលើវា។

Doshas ត្រូវតែមានតុល្យភាពបើមិនដូច្នោះទេជំងឺផ្សេងៗកើតឡើង។ វាគឺជាអតុល្យភាពនៃ doshas ដែល Ayurveda ហៅថាមូលហេតុនៃជំងឺផ្សេងៗ។ ()

wool កប្បាស

(ខ្យល់អាកាស)

Vata គ្រប់គ្រងចលនាទាំងអស់នៅក្នុងចិត្ត និងរាងកាយ។ វាគ្រប់គ្រងលំហូរឈាម ការលុបបំបាត់ផលិតផលកាកសំណល់ ការដកដង្ហើម និងចលនានៃគំនិតទូទាំងចិត្ត។ ជាទូទៅ Vata គ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារ និងទទួលខុសត្រូវចំពោះការរំលាយអាហារ។

ដូច្នេះ ទាំង Pitta និង Kapha មិនអាចផ្លាស់ទីដោយគ្មាន Vata បានទេ។ Vata ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអ្នកដឹកនាំនៃគោលការណ៍ Ayurvedic បីនៅក្នុងរាងកាយ។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរក្សា Vata ក្នុងតុល្យភាពដ៏ល្អ។

វ៉ាតាច្រើនពេកបណ្តាលឱ្យ៖

ការបង្កើនទំហំនៃសរីរាង្គ
ដេរ កាត់ និងសង្កត់ ឈឺ,
ការបាត់បង់អារម្មណ៍
ភាពទន់ខ្សោយ ការបំពុលរាងកាយ ស្រេកទឹក ញ័រ ស្បែកស្ងួត។
បែហោងធ្មែញ, ស្ងួត, pulsation, curvature, ossification,
រសជាតិហឹរក្នុងមាត់ ស្បែកពណ៌ខៀវ ឬស្លេក។

ប្រហែលជានេះជាបញ្ហារបស់អ្នក?

តើអ្នកមានស្បែកស្ងួត គ្រើម ស្តើងមែនទេ?
តើអ្នកធាត់ទេ?
តើការគិតរបស់អ្នកកំពុងប្រណាំងឥតឈប់ឈរឬ?
តើអ្នកព្រួយបារម្ភគ្រប់ពេលទេ?
តើអ្នកត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយការភ័យខ្លាចនៃកម្រិតផ្សេងគ្នានៃអាំងតង់ស៊ីតេ?
តើអ្នកមានការទល់លាមកទេ?
តើអ្នកមានជំងឺគេងមិនលក់?
តើស្ត្រីមានបញ្ហាទ្វារមាសស្ងួតទេ?
តើអ្នកឧស្សាហ៍រំខាន និងភ្លេចភ្លាំងមែនទេ?
ភាពមិនស្រួលនិងរមួលក្រពើនៅក្នុងសន្លាក់?
តើអ្នកអស់កម្លាំងលឿនទេ?

វ៉ាតាដូសាហើយអ្នកត្រូវមានតុល្យភាព Vata ។

ភីតតា

(ភ្លើងក្នុងទឹក)

Pitta គ្រប់គ្រងកំដៅទាំងអស់ ការផ្លាស់ប្តូរនៃរូបធាតុ និងការបំប្លែងរបស់វាទៅជាថាមពល និងចិត្ត។ វាមានទំនួលខុសត្រូវចំពោះការរំលាយអាហារ សម្រាប់ការយល់ឃើញរបស់អ្នក ដើម្បីដឹងពីសមត្ថភាពបែងចែករវាងត្រូវ និងខុស។ Pitta ក៏ទទួលខុសត្រូវចំពោះ "ភ្លើងនៃរាងកាយ" ទាំងអស់ - សម្រាប់សកម្មភាពនៃក្រពេញ endocrine, "ពន្លឺ" នៃស្បែក, រូបរាងភ្លឺ, មន្តស្នេហ៍, ចក្ខុវិស័យ។

ការលើស Pitta បណ្តាលឱ្យ:

ប្រហែលជានេះជាបញ្ហារបស់អ្នក?

តើអ្នកមានទំនោរចង់ទាមទារ ឬរិះគន់?
តើអ្នកឧស្សាហ៍ខកចិត្ត ខឹង ឬឆេវឆាវ?
ស្បែករបស់អ្នកឡើងក្រហម ហើយងាយនឹងកើតមុនមែនទេ?
តើអ្នកជារឿយៗឆាប់ខឹង ឬមិនចេះអត់ធ្មត់?
សក់របស់អ្នកឆាប់ស្កូវ ស្តើង និងជ្រុះមែនទេ?
ភ្ញាក់ពីគេងពាក់កណ្តាលយប់ ពិបាកគេងមែនទេ?
តើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលក្នុងអាកាសធាតុក្តៅទេ?
តើអ្នកជាមនុស្សល្អឥតខ្ចោះមែនទេ?
តើអ្នកមានការផ្ទុះកំហឹងទេ?
តើអ្នកមានជាតិអាស៊ីតទេ?

ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយថាបាទ/ចាសចំពោះសំណួរទាំងនេះភាគច្រើន ជាប្រភេទរបស់អ្នក។ ភីតាដូសាហើយអ្នកត្រូវការតុល្យភាព Pitta ។

កាផា

(ផែនដីក្នុងទឹក)

Kapha គ្រប់គ្រងរចនាសម្ព័ន្ធទាំងមូល និងការបញ្ចេញទឹករំអិលនៃចិត្ត និងរាងកាយ។ វាគ្រប់គ្រងទម្ងន់ កម្ពស់ ការបញ្ចេញទឹករំអិលនៃសន្លាក់ និងសួត និងការបង្កើតជាលិកាទាំងប្រាំពីរ - សារធាតុរាវសារធាតុចិញ្ចឹម ឈាម ខ្លាញ់ សាច់ដុំ ឆ្អឹង ខួរឆ្អឹង និងជាលិកាបន្តពូជ។

Kapha ច្រើនពេកបណ្តាលឱ្យ:

ភាពធ្ងន់នៅក្នុងខ្លួន, កមរមាស់ (រមាស់),
ភាពត្រជាក់ (ស្បែកឬអវយវៈ);
ការបំពុល និងការរីកធំនៃបណ្តាញ, ការចល័តខ្សោយ,
បែកញើសច្រើន ថយចុះសកម្មភាពរំលាយអាហារ;
បង្កើនរយៈពេលនៃការគេង, ស្បែក pallor,
រសជាតិប្រៃ ឬផ្អែមក្នុងមាត់ បន្ថយសកម្មភាព។

ប្រហែលជានេះជាបញ្ហារបស់អ្នក?

តើអ្នកងាយនឹងលើសទម្ងន់មែនទេ?
តើអ្នកឧស្សាហ៍យឺត និងងងុយគេងមែនទេ?
តើអ្នកកំពុងមានបញ្ហាសួតរបស់អ្នកមែនទេ?
គេងយូរហើយតែភ្ញាក់ពីដំណេក?
តើស្បែក និងសក់របស់អ្នកមានជាតិប្រេងមែនទេ?
តើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់សើមទេ?
ខ្ជិលមែនទេ?
ហើមពោះ រក្សាជាតិទឹកក្នុងខ្លួនមែនទេ?
មានអារម្មណ៍ថាឡើងទម្ងន់ និងងងុយគេង ជាពិសេសពេលព្រឹក?
តើអ្នកមានការទល់លាមកទេ?

ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយថាបាទ/ចាសចំពោះសំណួរទាំងនេះភាគច្រើន ជាប្រភេទរបស់អ្នក។ កាផាដូសាហើយអ្នកត្រូវការតុល្យភាព កាផា.

វ៉ាតា ភីតា

(ប្រភេទចម្រុះ Vata + Pitta)

ប្រភេទនេះគឺជាការលាយបញ្ចូលគ្នាទាំងវ៉ាតា និង Pitta doshas (Vata-Pitta ឬ Pitta-Vata) ។ ពួកវាត្រូវបានសំដៅជាញឹកញាប់ថាជាប្រភេទពីរ ដូចដែលពួកគេឆ្លុះបញ្ចាំងពីការរួមបញ្ចូលគ្នានៃ doshas ទាំងពីរ។ តាមក្បួនមួយជាមួយនឹងប្រភេទពីរ doshas ត្រូវបានតំណាងឱ្យស្មើគ្នា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រភេទមួយក្នុងចំណោមប្រភេទអាចគ្របដណ្ដប់លើរាងកាយ ឬផ្លូវចិត្ត។ វាអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សម្នាក់ខ្លាំងណាស់ដែលអ្នកមើលទៅដូចប្រភេទមួយ ប៉ុន្តែធ្វើដូចប្រភេទផ្សេង។ ទោះបីជា, នេះមិនត្រូវបានទាមទារ។

រាងកាយប្រភេទទាំងនេះគឺនៅក្នុងចន្លោះពេលរវាងប្រភេទ Vata និង Pitta ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ មនុស្សប្រភេទនេះនឹងមានសភាពស្តើងជាជាងឆ្អែត ហើយលក្ខណៈផ្លូវចិត្ត-អារម្មណ៍នឹងឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពភ័យព្រួយរបស់ Vata ឬគុណភាពដ៏ក្តៅគគុកនៃប្រភេទ Pitta ។ ដោយសារធម្មជាតិគឺគ្មានដែនកំណត់នៅក្នុងបន្សំរបស់វា ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃគោលការណ៍ទាំងពីរនេះគឺអាចធ្វើទៅបាន។ រចនាសម្ព័នរាងកាយនឹងឆ្លុះបញ្ចាំងពីប្រភេទពីរទៅវិសាលភាពតិចជាងការរំលាយអាហាររបស់អ្នក។ ប្រភេទពីរនេះនឹងមានការរំលាយអាហារខ្លាំង ប៉ុន្តែនឹងមានបញ្ហាពីពេលមួយទៅមួយពេលដោយឧស្ម័ន ការមិនរំលាយអាហារ ឬរាគ។ មនុស្សប្រភេទនេះមានទំនោរមានសុខភាពល្អជាងប្រភេទ Vata សុទ្ធ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកវាមិនសូវធន់នឹងជំងឺទេ ហើយវាជាប្រភេទ Pitta ដែលអាច - ជាមួយនឹងអតុល្យភាពនៃ doshas ក្លាយជាជនរងគ្រោះនៃបញ្ហាទាំង Vata និង Pitta ។

ល្បាយនៃ doshas នេះអាចបង្ហាញពីផ្នែកដ៏ល្អបំផុតនៃប្រភេទទាំងពីរ។ បុគ្គលប្រភេទនេះអាចក្លាយជាអត្តពលិកល្អក្នុងវិញ្ញាសាដូចជា អត្តពលកម្ម ជិះស្គី ការប្រណាំងគ្រប់ប្រភេទ ឬហែលទឹក។ ពួកគេចូលចិត្តផ្លាស់ទី និងចូលរួមក្នុងសកម្មភាពផ្សេងៗ។ ពួកគេមានសង្គមច្រើនជាងប្រភេទ Pitt សុទ្ធ។ លើសពីនេះទៀតពួកវាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការផ្លាស់ទីជាង Pitta សុទ្ធហើយមានភាពជាក់ស្តែងនិងប្រើប្រាស់បានយូរជាង Vata សុទ្ធ។

ម្យ៉ាងវិញទៀត បុគ្គល Vata គឺជាមនុស្សដែលមានគំនិតច្នៃប្រឌិត និងច្នៃប្រឌិតបំផុត។ មនុស្ស Pitta គឺជាមនុស្សដែលអនុវត្តជាក់ស្តែង និងស្វាហាប់បំផុត ហើយប្រភេទនេះត្រូវបានគេវាយតម្លៃខ្ពស់នៅក្នុងសង្គមសម័យទំនើបរបស់យើង។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ដែលមាន dosha Vata-Pitta (Pitta-Vata) ស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពនៃ Sattva ("ភាពល្អ") នោះគាត់អាចសម្រេចបាននូវគោលដៅជាច្រើនដែលមានគំនិតច្នៃប្រឌិតនិងច្នៃប្រឌិត។ មនុស្សទាំងនេះប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដោយសេរី និងពោរពេញដោយថាមពល។ ពួកគេមានឱកាសនាំយកគំនិត និងក្តីសុបិនរបស់ពួកគេទៅជាទម្រង់ជាក់ស្តែង ហើយអាចក្លាយជាអ្នកដឹកនាំក្នុងអាជីវកម្ម និងនយោបាយ។ វាក៏ជាការបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អសម្រាប់ការរៀនសូត្រជាទូទៅ និងការស្វែងរកចំណេះដឹង។ គុណសម្បតិ្តរបស់ Pitta ជួយ Vata សម្រេចកិច្ចការផ្សេងៗ និងជួយ Vata ផ្តោតលើមុខវិជ្ជាមួយ ដើម្បីអោយគាត់អាចពន្លិចខ្លួនឯងបានពេញលេញក្នុងដំណើរការ សិក្សាវា និងបញ្ចប់វាដោយជោគជ័យ។

នៅក្នុងមនុស្សដែលមិនសូវជឿនលឿន(រដ្ឋ Rajas ("តណ្ហា") ឬ Tamas ("ភាពល្ងង់ខ្លៅ")) ល្បាយ "ផ្ទុះ" នេះអាចនាំឱ្យមានការសម្រេចចិត្តខាងបញ្ញា ភាពមិនច្បាស់លាស់ និងការខកចិត្ត។ ពួកគេប្រហែលជា "ឆ្លាតជាង" ប៉ុន្តែពួកគេអាចត្រូវបានលងដោយការខកចិត្ត ឬអារម្មណ៍នៃការឆាប់ខឹង។ ប្រភេទ dosha ពីរនេះក៏អាចនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃភាពឆេវឆាវ ឬអាកប្បកិរិយាហឹង្សាមិនសមហេតុផលផងដែរ។

dosha ពីរត្រូវតែមានតុល្យភាពយោងទៅតាមរដូវកាល។ ជាទូទៅសម្រាប់ Vata Pitta អ្នកគួរតែអនុវត្តតាមរបប Vata ដ៏ធូរស្រាលក្នុងអំឡុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងរដូវរងា ក្នុងអំឡុងពេលបិទរដូវ ហើយជាពិសេសនៅពេលដែលអាកាសធាតុត្រជាក់ និងខ្យល់ខ្លាំង។ ម៉្យាងវិញទៀត ចូរធ្វើតាមរបប Pitta-pacifying ក្នុងអំឡុងពេលនិទាឃរដូវ និងរដូវក្តៅ ហើយជាពិសេសនៅពេលអាកាសធាតុក្តៅ។

វ៉ាតា-កាផា

(ប្រភេទចម្រុះ Vata+Kapha)

ល្បាយ Vata-Kapha (Kapha-Vata) គឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៃ doshas ។ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានគុណភាពជាច្រើននៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក និងបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាផ្សេងៗ។ លក្ខណៈរូបវន្តនៃប្រភេទនេះនឹងមានទំនោរទៅរក Kapha ជាជាង Vata ។ នោះគឺមនុស្សនឹងកាន់តែរឹងមាំនិងបង្កើតបានយ៉ាងល្អ ផ្ទុយទៅនឹង Vata ដែលស្តើង និងផុយស្រួយ។ ភាគរយតូចមួយនៃមនុស្សប្រភេទ Vata អាចមានភាពលេចធ្លោខាងរាងកាយ ហើយប្រសិនបើដូច្នេះមែន វាមានន័យថាពួកគេមាន Kapha ច្រើននៅក្នុងចិត្ត ចិត្ត និងរាងកាយដ៏ប្រពៃ។ នេះគឺដោយសារតែវត្តមាននៃធាតុបឋមដែលបង្កើតបានទាំង Kapha និង Vata ។ ទាំងនេះគឺជាអេធើរ ខ្យល់ ទឹក និងផែនដី។

នៅកម្រិតរាងកាយប្រភេទនេះអាចទទួលបានលក្ខណៈ Vata អវិជ្ជមានមួយចំនួនដូចជា ការទល់លាមក និង colic ។ និយាយជាទូទៅប្រភេទនេះមានរដ្ឋធម្មនុញ្ញរឹងមាំនិងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសុខភាពរបស់ពួកគេអាចត្រូវបានរំខានដោយជំងឺតូចៗជាច្រើន។ បញ្ហាទាំងនេះជាធម្មតាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងគោលការណ៍ Vata ហើយឆ្លុះបញ្ចាំងពីការឈឺចាប់ក្នុងការធ្វើចំណាកស្រុក បញ្ហាសរសៃប្រសាទ ឬបញ្ហាមេតាប៉ូលីស។ ផ្នែក Vata នៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញអាចធ្វើឱ្យភាគី Kapha កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ហើយបណ្តាលឱ្យហើមពោះ និងហើម។ សួតក៏អាចរងទុក្ខដែរ អាឡែស៊ីអាចធ្វើទៅបាន។

គុណសម្បត្តិខ្លាំងបំផុតនៃ dosha ពីរនេះគឺ៖

វិចារណញាណ លក្ខណៈផ្លូវចិត្តរហ័សនៃប្រភេទ Vata រួមគ្នា
ជាមួយនឹងស្ថេរភាពនិងការរក្សាប្រភេទ Kapha ។

Kapha ផ្តល់នូវការមើលឃើញឆ្ងាយ និងប្រឆាំងនឹងជំងឺ myopia ធម្មតានៃប្រភេទ Vata ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះអាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងដំណើរការច្នៃប្រឌិត សម្រាប់វិជ្ជាជីវៈសិល្បៈ។ ប្រភេទនេះអាចតម្រង់ទិសសង្គមយ៉ាងខ្លាំង។ គាត់អាចធ្វើការបានល្អជាមួយមនុស្សក្នុងការមើលថែ ពួកគេធ្វើឱ្យឪពុកម្ដាយល្អ។ ពួកគេអាចធ្វើការនៅក្នុងឧស្សាហកម្មសេវាកម្មដែលផ្តោតលើមនុស្ស ហើយពួកគេពូកែទំនាក់ទំនង និងទាក់ទងគ្នាបានយ៉ាងងាយស្រួល។

ប្រសិនបើ doshas ស្ថិតក្នុងភាពល្ងង់ខ្លៅ (tamas) ពួកគេអាចទទួលយកគុណភាពដ៏អាក្រក់បំផុតនៃ doshas ទាំងពីរ។ នេះអាចជាការពិបាកក្នុងការដោះស្រាយ ដោយសារគុណភាពទាំងពីរគឺផ្ទុយគ្នា។ នេះមានន័យថាផ្នែក Vata ចូលចិត្តផ្លាស់ទីនិងផ្លាស់ប្តូរខណៈពេលដែលផ្នែក Kapha ស្អប់ការផ្លាស់ប្តូរនិងចលនា។

ប្រភេទ Vata ចូលចិត្តភាពមិនទៀងទាត់គ្រប់ប្រភេទ។- ចូលគេងយប់ជ្រៅ ញ៉ាំបាយពេលយប់។ ហើយប្រភេទ Kapha ចូលចិត្តភាពទៀងទាត់ - ញ៉ាំនិងគេងក្នុងពេលតែមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ បញ្ហាផ្សេងៗអាចកើតឡើងនៅកម្រិតរាងកាយ ដែលបង្ហាញឱ្យឃើញពីបញ្ហាមេតាប៉ូលីស "ច្របូកច្របល់" ។ ផ្នែក Kapha យឺតត្រូវបានរំខានយ៉ាងខ្លាំងដោយអាកប្បកិរិយាវឹកវរនៃផ្នែក Vata ។ ហើយផ្នែក Vata spontaneous ត្រូវបានធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដោយ Kapha ធ្ងន់និងយឺត។

ការយល់ដឹងអំពីភាគីទាំងពីរគឺមានសារៈសំខាន់ចំពោះការរួមបញ្ចូលគ្នានៃ doshas នេះ។ ដោយសារតែវាគឺជាជម្លោះនៃ doshas និងសកម្មភាពពហុទិសដៅរបស់ពួកគេដែលនាំឱ្យមានការរំខានដល់ចិត្តនិងរាងកាយ។

ការងារត្រឹមត្រូវ និងថេរជាមួយនឹងទិដ្ឋភាពពីរនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញរបស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពការងាររបស់រាងកាយ និងសូម្បីតែការរំលាយអាហារ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់លើអតុល្យភាពនៃ dosha ពីរទេ នេះនឹងនាំឱ្យមានបញ្ហាដូចខាងក្រោមៈ

ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារទទួលរង
ជំងឺសរសៃប្រសាទ,
បញ្ហាផ្លូវចិត្ត,
ជាធម្មតាមានបញ្ហាជាមួយនឹងការគោរពខ្លួនឯង
និងការគោរពខ្លួនឯងទាប។

ម្យ៉ាងវិញទៀត នេះអាចជាប្រភេទដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងរីករាយបំផុតមួយនៅពេលដែល archetypes ទាំងពីរត្រូវបានសិក្សាយ៉ាងល្អ និង "រួសរាយ" ។

Dosha ពីរនៃ Kapha-Vata ត្រូវតែមានតុល្យភាព ដោយចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងតុល្យភាព Vata ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាចាំបាច់ដើម្បីរក្សាការរឹតបន្តឹងរបបអាហារទាំងអស់ដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ប្រភេទ Kapha ។ ម្នាលអាវុសោ សមាធិ ត្រូវធ្វើឲ្យវតាស្ងប់ក្នុងទម្រង់នៃឧបេក្ខា និងសមាធិ ហើយម្យ៉ាងវិញទៀត ដើម្បីសម្រាលកាផា ដោយការបង្កើនសកម្មភាពផ្លូវចិត្ត។ ជាទូទៅសម្រាប់ Vata Pitta អ្នកគួរតែអនុវត្តតាមរបប Vata ដ៏ធូរស្រាលក្នុងអំឡុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងរដូវរងា ក្នុងអំឡុងពេលបិទរដូវ ហើយជាពិសេសនៅពេលដែលអាកាសធាតុត្រជាក់ និងខ្យល់ខ្លាំង។ ម៉្យាងវិញទៀត អនុវត្តតាមរបបកាផា-សន្តិភាពក្នុងរដូវរងារ និងជាពិសេសនៅពេលអាកាសធាតុត្រជាក់។

ភ្ញាក់ឡើងមុនពេលថ្ងៃរះ។
ផឹកទឹកក្តៅឧណ្ហៗមួយកែវ ដើម្បីបំបាត់រាល់បញ្ហារំលាយអាហារ។
លាងជម្រះមុខ មាត់ និងច្រមុះ ចាឡាណេធី ជាមួយទឹកអំបិល ដើម្បីបំបាត់ស្លេស។
មុនពេលងូតទឹក ឬងូតទឹក សូមម៉ាស្សាប្រេងបន្តិច។ ប្រើប្រេង mustard ឬប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូសម្រាប់ម៉ាស្សា។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន អ្នកអាចបន្ថែម 3-4 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗដូចជា bergamot ឬ camphor ។ ពីរទៅបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ម៉ាស្សាស្បែកក្បាលរបស់អ្នកជាមួយនឹងប្រេងក្តៅឧណ្ហៗ បន្ទាប់មកទុកប្រេងនៅលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នករយៈពេលមួយម៉ោង ឬពីរម៉ោងមុនពេលកក់សក់។
បន្ទាប់ពីងូតទឹក ឬងូតទឹក សូមលាបក្រែមផ្តល់សំណើមឱ្យសព្វរាងកាយរបស់អ្នក ដើម្បីរក្សាស្បែកអ្នកឱ្យរលោង និងក្តៅពេញមួយថ្ងៃ។
ការពារខ្លួនអ្នកពីខ្យល់និងត្រជាក់។ រក្សាភាពកក់ក្តៅទាំងក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ និងត្រជាក់ (ដោយស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ច្រើនស្រទាប់)។ ពាក់មួក និងក្រមា ពេលចេញក្រៅដើម្បីការពារត្រចៀក និងបំពង់ក។
លាបក្រែមលាបបបូរមាត់ដើម្បីរក្សាបបូរមាត់ស្ងួត និងរលាក។
ប្រើគ្រប់ឱកាសដើម្បីងូតទឹកព្រះអាទិត្យ ភាពកក់ក្តៅនៃព្រះអាទិត្យធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។
ទៅដើរលេងធម្មជាតិរាល់ថ្ងៃ។
កុំរំលងអាហារ។ ញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក និងអាហារថ្ងៃត្រង់ដែលមានជីវជាតិនៅពាក់កណ្តាលថ្ងៃ និងអាហារស្រាលជាងមុននៅពេលល្ងាច។ អង្គុយពេលកំពុងញ៉ាំ។
អ្នកត្រូវញ៉ាំក្នុងបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ទាំងស្រុងចំពោះអាហារ។ អង្គុយស្ងាត់ពីរបីនាទីបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ ប្រសិនបើចំណង់អាហាររបស់អ្នកមិនទៀងទាត់ អ្នកដែលអនុវត្តទម្លាប់ញ៉ាំអាហារទាំងនេះនឹងកាន់តែទៀងទាត់។
វាចាំបាច់ក្នុងការដកជាតិពុលជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីកុំឱ្យវាកកកុញនៅក្នុងខ្លួន។ វាចាំបាច់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យភាពទៀងទាត់នៃការសម្អាតក្រពះពោះវៀន។
ចូលគេងឱ្យបានឆាប់ដើម្បីបង្កើនភាពរឹងមាំរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែអ្នកក៏ត្រូវក្រោកពីព្រលឹមផងដែរ - ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនគេងច្រើនពេក។
ស្រាលហើយរំជួលចិត្ត! បើកចិត្តជាមួយមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់ និងអ្នកដែលស្រលាញ់អ្នក។

ដើម្បីកំណត់ប្រភេទរបស់អ្នកកាន់តែត្រឹមត្រូវ

ភីតតា-កាផា

(ប្រភេទលាយភីតា + កាប៉ា)

ប្រភេទ Pitta-Kapha (Kapha-Pitta) គឺល្អសម្រាប់កីឡា និងសកម្មភាពរាងកាយ។ ឆន្ទៈដ៏រឹងមាំរបស់ Pitta ត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងរាងកាយដ៏មានថាមពលរបស់ Kapha ដែលផ្តល់នូវថាមពលដ៏អស្ចារ្យ និងការស៊ូទ្រាំ។ វីរបុរសកីឡារបស់យើងភាគច្រើនគឺប្រភេទនេះ។ គុណភាពនៃ Pitta គឺជាសកម្មភាព និងការបំប្លែង ដែលចាំបាច់សម្រាប់ Kapha ដែលអសកម្ម ប៉ុន្តែត្រូវស៊ូទ្រាំ។

ប្រភេទទាំងនេះមានរាងកាយរឹងមាំគ្រប់គ្រាន់ជាលក្ខណៈបុគ្គលហើយ Pitta ដ៏ស្វាហាប់រារាំង Kapha ធ្ងន់ពីការហៀរចេញ។ ការរំលាយអាហាររបស់ពួកគេគឺក្តៅ និងខ្លាំងជាងប្រភេទ Kapha សុទ្ធ។ ហើយគាត់មិនក្តៅដូចប្រភេទ Pitt សុទ្ធទេ។ នេះគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អសម្រាប់សកម្មភាពរាងកាយ។

បញ្ហាអាចកើតឡើង ប្រសិនបើមនុស្សអសកម្ម ឬដឹកនាំរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល។ នេះអាចនាំទៅរកភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃផ្នែកទាំងពីរនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញ។ ផ្នែក Pitta បន្ទាប់មកពោរពេញដោយគុណសម្បត្ដិ Kapha ដូចដែលវាតែងតែកើនឡើងនៅពេលសម្រាក។ ផ្នែកនេះមិនសូវសកម្មទេផ្នែកទាំងពីរនឹងមានបញ្ហាកាន់តែច្រើន។

មនុស្សប្រភេទនេះត្រូវការធ្វើឱ្យចិត្តសកម្មជានិច្ច។ពួកគេត្រូវការបញ្ហាប្រឈម ឬមិនសប្បាយចិត្តនិងមិនពេញចិត្ត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេមិន "ប្រថុយ" ដូច Pitta សុទ្ធទេពួកគេងាយនឹងធ្វើផែនការ។ ម្នាលគហបតី បំពេញបុគ្គលដោយមនសិការ និងការប្រុងប្រយ័ត្ន។

នៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយ Pitta មនុស្សអាចធ្វើសកម្មភាពនៅពេលចាំបាច់ - ទោះបីជាពេលខ្លះមិនមានផែនការក៏ដោយ។ ប្រជាជនទាំងនេះចូលចិត្តធ្វើការ ឬសកម្មនៅក្នុងស្រុកកំណើតរបស់ពួកគេ។ ពួកគេអាចធ្វើដំណើរបាន ប៉ុន្តែច្រើនតែទៅកន្លែងដដែល ទោះបីជាមានហានិភ័យដល់សុខភាពក៏ដោយ។ ពួកវាងាយនឹងទម្លាប់ជាងប្រភេទចម្រុះផ្សេងទៀត។

មនុស្សដូចជា Pitta-Kapha ច្រើនតែកាន់កាប់មុខតំណែងដែលមានទំនួលខុសត្រូវ រហូតដល់ថ្នាក់គ្រប់គ្រងកំពូលរបស់ក្រុមហ៊ុន។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក៏មានភាពផ្ទុយគ្នានៅក្នុងប្រភេទចម្រុះផងដែរ។ ខណៈពេលដែលប្រភេទ Kapha មានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ជាមួយមនុស្ស និងងាយស្រួលគ្រប់គ្រងពួកគេ Pitta គឺឈ្លានពាន និងស្វែងរកអំណាច។ គុណភាពទាំងនេះ ខុសពីធម្មតា គឺល្អសម្រាប់គោលបំណងជាក់លាក់។ ការដំណើរការអាជីវកម្មច្រើនតែទាមទារគុណភាពពីររួមគ្នា។ បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកដឹកនាំប្រហែលជាមិនមានកម្លាំងចិត្តគ្រប់គ្រាន់ រឹងមាំ ឬមិនអាចធ្វើការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាមួយអ្នកក្រោមបង្គាប់នោះទេ។

Doshas Pitta និង Kapha ទាំងពីរនេះមានទំនោរធ្វើការជាមួយគ្នាយ៉ាងល្អ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅលើយន្តហោះរាងកាយ បញ្ហាដែលជាលក្ខណៈនៃ doshas ទាំងពីរអាចលេចឡើង៖

បញ្ហាបេះដូង,
បញ្ហាសរសៃឈាម,
ជំងឺលំពែង និង
ថង់ទឹកប្រមាត់។

ជំងឺជាធម្មតាបណ្តាលមកពីកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ និងទម្លាប់នៃការញ៉ាំមិនល្អ (ពេលខុស អាហារខុស ច្រើនពេក។ល។)។ មនុស្សប្រភេទនេះមានចំណង់អាហារខ្លាំង ដូច្នេះវាសំខាន់ណាស់ដែលពួកគេញ៉ាំអាហារដែលពួកគេអាចរំលាយបានពេញលេញ។

ពួកគេងាយនឹងរបបអាហារមិនល្អ ដែលសម្បូរទៅដោយអាហារចៀន។ ខណៈពេលដែលមនុស្សម្នាក់នៅក្មេង គាត់អាចរំលាយអាហារបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបន្ទាប់ពីសាមសិបវាអាចត្រូវបានផ្លុំចេញពីគ្នាដូចជាប៉េងប៉ោងដែលមានទម្ងន់កើនឡើងភ្លាមៗ។

វាជាការប្រសើរក្នុងការគ្រប់គ្រង dosha ពីរអាស្រ័យលើរដូវកាល។ ជាទូទៅរបប Pitta-pacifying គួរតែត្រូវបានអនុវត្តតាមក្នុងអំឡុងពេលចុងនិទាឃរដូវ និងរដូវក្តៅ ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលអាកាសធាតុក្តៅ។
អនុវត្តតាមរបបស្ងប់ស្ងាត់ Kapha ក្នុងរដូវត្រជាក់ - រដូវស្លឹកឈើជ្រុះ រដូវរងា និងដើមនិទាឃរដូវ។ ជាពិសេសនៅពេលដែលអាកាសធាតុត្រជាក់ និងសើម។
កុំរំលងអាហារ ហើយកុំញ៉ាំ លុះត្រាតែអ្នកឃ្លាន។
ចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយផ្លែឈើឆ្អិន បន្ទាប់មកបបរខ្លះ។ ញ៉ាំអាហារឆ្ងាញ់ៗសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារស្រាលៗសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច។ សម្រាប់ "អាហារសម្រន់" ជ្រើសរើសផ្លែឈើផ្អែមនិង juicy ។ ផ្លែស្វាយទុំ ផ្លែប័រផ្អែម និងទំពាំងបាយជូផ្អែម គឺជាផ្លែឈើដ៏ល្អសម្រាប់ពិសា។ ការពន្យារពេលនៃការញ៉ាំអាចនាំឱ្យមានជាតិអាស៊ីតលើសដូច្នេះអ្នកត្រូវញ៉ាំពេញមួយថ្ងៃប៉ុន្តែក្នុងផ្នែកតូចៗ។
ប្រើប្រេងដូងសម្រាប់ម៉ាស្សាធម្មតា។ អ្នកអាចបន្ថែម 3-4 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗដូចជាផ្កាឡាវេនឌឺ ឬឈើខ្សាច់។
ការពារខ្លួនអ្នកពីកំដៅ។ ក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ ចូរស្លៀកសម្លៀកបំពាក់កប្បាសដែលរលុង។ ពាក់មួក និងវ៉ែនតាដែលមានគែមធំទូលាយ ដើម្បីការពារភ្នែករបស់អ្នក នៅពេលអ្នកចេញក្រោមពន្លឺថ្ងៃ។
ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើននៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ សម្រាប់ផ្នែក Pitta កីឡាក្នុងទឹកគឺល្អណាស់។ សាកល្បងហែលទឹក ឬ aqua aerobics ដើម្បីរក្សាលំនឹង។

ជាប្រពៃណី មនុស្សទាំងនេះឈឺតិចបំផុត ឬមានបញ្ហាសុខភាព។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេឈឺ នោះវាអាចបណ្តាលមកពី doshas ណាមួយ។ ជាទូទៅ Vata ភាគច្រើនក្លាយទៅជាមិនមានតុល្យភាព និងរំលោភលើទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញ។

ការបកស្រាយនេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយ Ayurveda ប្រពៃណី។ វ៉ាតា គឺមិនស្មើគ្នាបំផុត និងមិនស្ថិតស្ថេរនៅក្នុងធម្មជាតិ។

មនុស្ស Sama dosha ត្រូវបានគេនិយាយថាមិនមានជំងឺនិងសំណាងអាក្រក់។ គាត់ត្រូវបានគេនិយាយថារស់នៅបានយូរនិងរីករាយនឹងជីវិត។ វាក៏ត្រូវបានគេនិយាយថាជាប្រភេទ dosha ដ៏កម្របំផុត។

វាត្រូវតែយល់ថាប្រភេទមួយមិនប្រសើរជាងប្រភេទមួយផ្សេងទៀតទេ។ តុល្យភាពនៃប្រភេទណាមួយអាចត្រូវបានរំខានដោយសារតែទម្លាប់អាក្រក់ ពីអាហាររូបត្ថម្ភមិនល្អ ទោះបីជាវាជាប្រភេទ Tri-dosha ក៏ដោយ។

តាមក្បួនមួយ ប្រភេទនេះនឹងមានសមត្ថភាពខ្លាំងបំផុតក្នុងការទប់ទល់នឹងជំងឺ និងទម្លាប់អាក្រក់ ដោយផ្តល់ថាវាជាទម្លាប់បណ្តោះអាសន្ន និងមិនមែនជាទម្លាប់អចិន្ត្រៃយ៍។

វាគឺជាតុល្យភាពនៃ doshas ទាំងបីដែលផ្តល់កម្លាំង និងសេរីភាពពីជំងឺ ហើយមិនត្រឹមតែដោយសារតែ dosha មួយប្រសើរជាង ឬខ្លាំងជាងមួយផ្សេងទៀតនោះទេ។

ដើម្បីកំណត់ប្រភេទរបស់អ្នកកាន់តែត្រឹមត្រូវ

Doshas គឺជាអ្វីដែលគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានបង្កើតឡើង!

យោងទៅតាម Ayurveda ("វិទ្យាសាស្រ្តនៃជីវិត") ធម្មជាតិទាំងអស់អាចត្រូវបានតំណាងនៅក្នុងទម្រង់នៃធាតុសំខាន់ប្រាំ: ផែនដី ទឹក ភ្លើង ខ្យល់ អេធើរ. ការបែងចែកទៅជាធាតុបឋមគឺជាវិធីមួយដើម្បីចាត់ថ្នាក់ពិភពលោកជុំវិញខ្លួនយើង។ ហើយក្នុងកម្រិតមួយ ឬមួយកម្រិតទៀត ធាតុចម្បងទាំងនេះមានវត្តមាននៅក្នុងរូបធាតុសម្ភារៈណាមួយ។ ស្រមៃថាសាកលលោកទាំងមូលត្រូវបានបង្កើតឡើងពីធាតុចម្បងនៃភ្លើង ហើយឥឡូវនេះភ្លើងនេះក៏មានវត្តមាននៅក្នុងព្រះអាទិត្យផងដែរ ដែលជាកន្លែងដែលវាមានច្រើន។ វាមានតិចហើយនៅក្នុងភ្លើង ហើយវាមានតិចណាស់ក្នុងខ្លួនមនុស្ស។

ធាតុចម្បងនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សមិនត្រូវបានបង្ហាញក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់ពួកគេនោះទេ ប៉ុន្តែនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយគ្នាដោយកំណត់លក្ខណៈដាច់ដោយឡែកនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញរបស់អ្នក។ Ayurveda បែងចែកសមាសធាតុសំខាន់ៗចំនួន 3 ដែលត្រូវបានគេហៅថា ដូសាស(ឬគុណភាព)៖ wool កប្បាស(ខ្យល់ + អេធើរ), ភីតា(ភ្លើង + ទឹក) និង កាផា(ដី + ទឹក) ។

ដូសាស- នេះគឺជាអន្តរកម្មជាគូនៃធាតុបឋម ហើយនេះមិនមែនជាការរួមផ្សំគ្នារវាងមេកានិកទេ ប៉ុន្តែជាស្មុគ្រស្មាញមួយ។ Doshas រួមបញ្ចូលគុណភាពនៃធាតុបឋមដោយខ្លួនឯង និងបង្កើតលក្ខណៈសម្បត្តិថ្មី។

តុល្យភាព Dosha មានន័យថាសុខភាពអតុល្យភាពនាំឱ្យមានជំងឺ។ ដូច្នេះ doshas ត្រូវតែមានតុល្យភាព។

សមាមាត្ររាងកាយ និងប្រភេទរដ្ឋធម្មនុញ្ញ។

ប្រភេទរាងកាយ(habitus) - សំណុំនៃលក្ខណៈពិសេសនៃរចនាសម្ព័ន្ធរូបរាងទំហំនិងសមាមាត្រនៃផ្នែកបុគ្គលនៃរាងកាយមនុស្ស។ រដ្ឋធម្មនុញ្ញ(med ។ ) - សមាសភាព; ឡាត ការបង្កើត, អង្គការ។ សំណុំនៃ morphological និងមុខងារមានស្ថេរភាពដែលទាក់ទង (រួមទាំង។ ផ្លូវចិត្ត) លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់មនុស្ស ដោយសារតំណពូជ ក៏ដូចជារយៈពេលវែង និង (ឬ) ឥទ្ធិពលបរិស្ថានខ្លាំង ដែលកំណត់សមត្ថភាពមុខងារ និងប្រតិកម្មនៃរាងកាយ។ ការចាត់ថ្នាក់របស់ T. ត្រូវបានផ្អែកលើមូលដ្ឋាន morphological យោងទៅតាមសមាមាត្រនៃប្រវែងនៃប្រម៉ោយទៅនឹងប្រវែងសរុបនៃរាងកាយ (dolichomorphic, brachymorphic, mesomorphic) និងគិតគូរពីលក្ខណៈមុខងារ (asthenic, hypersthenic និង normosthenic ប្រភេទរាងកាយ) ។ . ប្រភេទរាងកាយផ្តល់នូវការពិពណ៌នាទូទៅនៃរាងកាយ។ វាត្រូវបានកំណត់ជាចម្បងដោយរចនាសម្ព័ន្ធនៃគ្រោងឆ្អឹងនិងបរិមាណនៃជាតិខ្លាញ់និងជាលិកាសាច់ដុំដែលគ្របដណ្តប់វា។

កូអរដោណេសំខាន់ៗនៃរូបវិទ្យា និងវិធីសាស្រ្តសម្រាប់វាយតម្លៃសមាមាត្រនៃរាងកាយ។

1. សំរបសំរួលធំទូលាយយោងទៅតាមការលូតលាស់លីនេអ៊ែរឬ latitudinal លេចធ្លោ (dolicho-brachymorphy) ។ ចំពោះមនុស្ស ទំនោរចង់មានរាងស្លីម ឬស្ដើងច្រើន ត្រូវបានប្រកាសតាំងពីកុមារភាព និងបន្តរហូតដល់ពេញវ័យ។ ការកំណត់លក្ខណៈគោលបំណងបំផុតនៃកូអរដោនេនេះត្រូវបានសម្រេចដោយការប្រៀបធៀបការបែងចែកនៃរាងកាយតាមបណ្តោយអ័ក្សបណ្តោយ និងឆ្លងកាត់ ពោលគឺសមាមាត្ររបស់វា (ពីឡាតាំង "prorogtio" - សមាមាត្រ) ។ 2. វិធីសាស្រ្តនៃសន្ទស្សន៍ (ទ្រនិច) ។វិធីសាមញ្ញបំផុត និងងាយស្រួលបំផុតដើម្បីប៉ាន់ប្រមាណសមាមាត្រ។ នេះគឺជានិយមន័យនៃប្រវែងដែលទាក់ទងនៃអវយវៈក្រោម និងទទឹងដែលទាក់ទងនៃស្មាទៅប្រវែងសរុបនៃរាងកាយ។ មានជម្រើសសំខាន់បី៖ dolichomorphic(រាងកាយតូចចង្អៀត, អវយវៈវែង), mesomorphic(តម្លៃមធ្យមនៃសន្ទស្សន៍ទាំងពីរ) និង brachymorphic(រាងកាយធំទូលាយ, ជើងខ្លី) ។ វាត្រូវតែត្រូវបានយកទៅក្នុងគណនីដែលសញ្ញាលក្ខណៈនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញបន្តិចម្តងឆ្លងកាត់មួយទៅមួយផ្សេងទៀត។ ជារឿយៗប្រភេទខុសគ្នាពីគ្នាទៅវិញទៅមកដោយមិនដឹងខ្លួន។ មនុស្សដែលមានរូបរាងកាយ dolichomorphic មានកម្ពស់ ជាចម្បងដោយសារតែអវយវៈក្រោមវែង ដោយមានទ្រូងវែងតូចចង្អៀត និងពោះ មុំតូចមួយនៃឆ្អឹងអាងត្រគាក កស្តើង និងក្បាលតូចដែលមានតំបន់ផ្ទៃមុខដែលមិនសូវមានការអភិវឌ្ឍន៍។ នៅក្នុងបុគ្គលនៃរូបរាងកាយ brachymorphic ការលូតលាស់មានកម្រិតទាបដោយសារតែជើងខ្លីដែលមានដងខ្លួនវែង មុំទំនោរធំនៃឆ្អឹងអាងត្រគាក ទ្រូងខ្លី និងធំទូលាយ ពោះមានពន្លឺ និងការអភិវឌ្ឍនៃផ្នែកមុខនៃ ក្បាលត្រួតត្រា។ រូបវិទ្យា mesomorphic កាន់កាប់ទីតាំងកណ្តាលរវាង dolichomorphic និង brachymorphic ។

គ្រោងការណ៍នៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញរបស់មនុស្សយោងទៅតាម M.V. Chernorutsky ។

ការចាត់តាំងទៅប្រភេទមួយ ឬមួយផ្សេងទៀតគឺផ្អែកលើតម្លៃ សន្ទស្សន៍ Pignet(អាយភី) ។ IP \u003d L - (P + T), ដែល L - ប្រវែងរាងកាយ (សង់ទីម៉ែត្រ); P គឺជាទំងន់រាងកាយ (គីឡូក្រាម); T - រង្វង់ទ្រូង (សង់ទីម៉ែត្រ) ។ បន្ទាប់មកវាចាំបាច់ក្នុងការវាយតម្លៃលទ្ធផលដែលទទួលបាន: សន្ទស្សន៍គឺច្រើនជាង 30 - (hypo) (a) - sthenics (ប្រភេទ asthenic, រាងកាយស្តើង); សន្ទស្សន៍ពី 10 ទៅ 30 - normosthenics (ប្រភេទអត្តពលិក, រាងកាយធម្មតា); សន្ទស្សន៍តិចជាង 10 - hypersthenics (ប្រភេទ picnic, ធាត់) ។ ធម្មនុញ្ញទាំងបីប្រភេទនេះត្រូវបានកំណត់មិនត្រឹមតែដោយលក្ខណៈនៃលក្ខណៈ morphological ខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានមុខងារមុខងារផងដែរ។ Asthenics ផ្ទុយទៅនឹង hypersthenics ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយភាពលេចធ្លោនៃវិមាត្របណ្តោយលើផ្នែកឆ្លងកាត់ អវយវៈលើដងខ្លួន ទ្រូងលើពោះ។ បេះដូងនិងសរីរាង្គ parenchymal របស់ពួកគេគឺតូច, សួតត្រូវបានពន្លូត, ពោះវៀនគឺខ្លី, mesentery គឺវែង, និង diaphragm គឺទាប។ ភាពខុសគ្នានៃសូចនាករសរីរវិទ្យាក៏ត្រូវបានកត់សម្គាល់ផងដែរ: ពួកគេបានបន្ថយសម្ពាធឈាម, បង្កើនល្បឿនចរាចរ capillary, បង្កើនសមត្ថភាពសួត, កាត់បន្ថយការសំងាត់នៃក្រពះនិងចលនា, សមត្ថភាពស្រូបយកពោះវៀន, ការថយចុះអេម៉ូក្លូប៊ីនឈាមនិងចំនួនអេរីត្រូស៊ីត។ មុខងារក្រពេញ Adrenal និងក្រពេញផ្លូវភេទ និងមុខងារខ្ពស់នៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត និងក្រពេញភីតូរីស ត្រូវបានកត់សម្គាល់។ ការរំលាយអាហារជាមូលដ្ឋានត្រូវបានកើនឡើង ការបំប្លែងសារជាតិប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ និងកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានពន្លឿន ដំណើរការនៃការបំបែកខ្លួនបានឈ្នះ។ កាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម អាស៊ីតអ៊ុយរិក ជាតិស្ករ ខ្លាញ់អព្យាក្រឹត កាល់ស្យូម។ តាមរយៈការកំណត់សន្ទស្សន៍ Pignet យោងតាមតារាងទី 1 និងទី 2 អ្នកអាចរកឃើញទម្ងន់ដ៏ល្អប្រសើរសម្រាប់អ្នកជំងឺរបស់អ្នក។

តារាងទី 1. ទំងន់ល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីដោយគិតគូរពីប្រភេទនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញ។

តារាងទី 2. ទំងន់ល្អបំផុតសម្រាប់បុរសដោយគិតគូរពីប្រភេទនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញ។

ប្រភេទនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញដោយគិតគូរពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃជាលិកាភ្ជាប់។

A.A. Bogomolets បានកំណត់អត្តសញ្ញាណបួនប្រភេទនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញ។

asthenic - កំណត់លក្ខណៈដោយភាពលេចធ្លោនៃជាលិកាភ្ជាប់ស្តើងនិងឆ្ងាញ់នៅក្នុងខ្លួន;
fibrous - ជាមួយជាលិកាភ្ជាប់ fibrous ក្រាស់;
pasty - ជាមួយនឹងភាពលេចធ្លោនៃជាលិកាភ្ជាប់រលុង;
lipomatous - ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍច្រើនក្រៃលែងនៃជាលិកា adipose ។

ចំណាត់ថ្នាក់គ្លីនិកនៃប្រភេទរាងកាយ។ T.ASTENIC(h. asthenicus; syn. T. leptosomal) - T., លក្ខណៈដោយការលូតលាស់ខ្ពស់, អវយវៈវែង, ទ្រូងតូចចង្អៀត, ខ្លាញ់តិច, ទម្រង់មុខរាងពងក្រពើ។ ទីតាំងនៃ diaphragm ទាប បេះដូងតូច ពោះវៀនខ្លី និងមានសមត្ថភាពស្រូបយកថយចុះ។ សម្ពាធឈាមត្រូវបានបន្ទាបជាញឹកញាប់ មានទំនោរទៅរកមុខងារខ្ពស់នៃក្រពេញភីតូរីស និងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ការថយចុះមុខងារនៃក្រពេញ Adrenal និង gonads មាតិកានៃកូលេស្តេរ៉ុល និងអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ T. លោតញាប់(h. hypersthenicus; syn. T. picnic) - T., លក្ខណៈដោយកម្ពស់ខ្លី, ក្បាលមូល, អវយវៈខ្លីនិងក, ទ្រូងធំទូលាយ, ក្បាលពោះនិងទំនោរទៅដាក់ខ្លាញ់។ T. NORMOSTENIC(h. normosthenicus; syn. T. athletic) - T. មានលក្ខណៈពិសេស morphological មិនច្បាស់លាស់ លក្ខណៈ asthenics និង hypersthenics ។ T.ATHLETIC(h. athleticus) - T. កំណត់លក្ខណៈដោយសាច់ដុំ និងគ្រោងឆ្អឹងដែលលូតលាស់បានល្អ ទទឹងធំនៃក្រវាត់ស្មា ស្រទាប់ខ្លាញ់ក្រោមស្បែកខ្សោយ ផ្ទៃមុខធំជាមួយនឹងចង្កាដែលបានអភិវឌ្ឍ។ T. DYSPLASTIC(h. dysplasthicus; ភាសាក្រិច។ បុព្វបទ dys- មានន័យថា វិបល្លាស ការបំពាន + ការបង្កើត plastike ការអប់រំ) - T. កំណត់លក្ខណៈដោយទំហំមិនសមាមាត្រនៃផ្នែកនីមួយៗនៃរាងកាយ ជួនកាលលក្ខណៈពិសេសនៃ eunuchoidism (ចំពោះបុរស) ឬបុរស។ (ចំពោះស្ត្រី) ។ រូបវន្តគឺជាការបង្ហាញពីការបង្ហាញពីទម្រង់ហ្សែនដ៏ស្រាលបំផុតមួយនៃប្រភេទហ្សែនរបស់បុគ្គល (នេះបើតាមលោក E. Kretschmer)។ ជាមូលដ្ឋានថ្មីគឺការចាត់ថ្នាក់នៃប្រភេទរដ្ឋធម្មនុញ្ញដែលស្នើឡើងដោយ William H. Sheldon Sheldon W., 1940 B. ការចាត់ថ្នាក់នេះគឺផ្អែកលើ កម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍនៃដេរីវេនៃស្រទាប់មេរោគ. ដោយអនុលោមតាមវត្តមាននៃស្រទាប់មេរោគចំនួនបី រដ្ឋធម្មនុញ្ញបីប្រភេទត្រូវបានសម្គាល់៖ endo-, meso- និង ectomorphic ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគឺផ្អែកលើការវាយតម្លៃដែលមើលឃើញនៃលក្ខណៈពិពណ៌នាពីរូបថត និងការវាស់វែងនៃទំហំរាងកាយឆ្លងកាត់ និងបណ្តោយ 17 ។ ការវាយអក្សររបស់ Sheldon បច្ចុប្បន្នកំពុងរីករាលដាលនៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក]។ ដោយផ្អែកលើការសិក្សាផ្នែកនរវិទ្យា អក្សរសាស្ត្ររដ្ឋធម្មនុញ្ញទាក់ទងជាមួយអំប្រ៊ីយ៉ុង និងជាការអភិវឌ្ឍន៍បន្ថែមទៀតនៃគំនិតរបស់ E. Kretschmer ។ ប្រភេទរដ្ឋធម្មនុញ្ញ យោងទៅតាម W. Sheldon ត្រូវគ្នាទៅនឹងអ្វីដែលកំណត់ដោយ E. Kretschmer: endomorphic - picnic, mesomorphic - អត្តពលកម្ម, ectomorphic - asthenics ។ Sheldon ដែលដំបូងឡើយជាអ្នកវិកលចរិត និងជាមិត្តភក្តិជាមួយ E. Kretschmer ហើយក្រោយមកទើបបានយកអំប្រ៊ីយ៉ុង ប្រហែលជាខ្ចីការចាត់ថ្នាក់នេះពីជំនាន់ក្រោយក្នុងន័យជាច្រើន។ ប្រភេទអក្សរសាស្ត្រ Sheldon បទប្បញ្ញត្តិទូទៅ។ Sheldon បានស្នើឱ្យកំណត់បរិមាណនីមួយៗនៃសមាសភាគទាំងបីនៅក្នុងបុគ្គលណាមួយដែលបានផ្តល់ឱ្យ។ ចំពោះគោលបំណងនេះគាត់បានប្រើនីតិវិធីធ្វើមាត្រដ្ឋានប្រធានបទ។ ការវាយតម្លៃត្រូវបានផ្តល់នៅលើមាត្រដ្ឋានប្រាំពីរចំណុច (ដោយសន្មតថាចន្លោះពេលស្មើគ្នារវាងលេខ) ដូច្នេះ 1 តំណាងឱ្យអប្បបរមាដាច់ខាតនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃសមាសធាតុនេះ និង 7 អតិបរមាដាច់ខាត។ ដូច្នេះ រូបរាងកាយរបស់បុគ្គលនីមួយៗបានប្រែក្លាយជាតំណាងដោយការវាយតម្លៃដែលមានបីខ្ទង់។ ប្រព័ន្ធបែបនេះសម្រាប់ការវាយតម្លៃរាងកាយត្រូវបានគេហៅថា somatotyping ហើយសំណុំនៃលេខបីដែលបង្ហាញពីកម្រិតនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃធាតុផ្សំនៃរូបរាងកាយរបស់មនុស្សត្រូវបានគេហៅថា somatotype របស់មនុស្ស។ ប្រភេទ somatotype របស់មនុស្សគឺមិនផ្លាស់ប្តូរពេញមួយជីវិត។ រូបរាង និងទំហំនៃរាងកាយផ្លាស់ប្តូរ ប៉ុន្តែមិនមែន somatotype ទេ។ ជំងឺផ្សេងៗ ឬជំងឺសាច់ដុំដែលទាក់ទងនឹងការបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយផ្លាស់ប្តូរគ្រោងនៃរាងកាយ ប៉ុន្តែមិនមែនជាប្រភេទ somatotype នោះទេ។ នៅក្នុងការអនុវត្តនៃ somatotyping វាត្រូវបានគេជឿថាសម្រាប់ការវាយតម្លៃចុងក្រោយនៃ somatotype គួរតែត្រូវបានគេយកដែលវិវត្តនៅអាយុ 20-25 ឆ្នាំជាមួយនឹងអាហាររូបត្ថម្ភធម្មតា។ ការវាយតម្លៃនៃប្រព័ន្ធគ្រោងឆ្អឹងសម្រាប់បុរសពេញវ័យត្រូវបានអនុវត្តដោយទំហំនៃកជើងនិងកជើង។ ជាមួយនឹងកម្ពស់ជាមធ្យម រង្វង់កដៃពី 15 ទៅ 17.5 សង់ទីម៉ែត្របង្ហាញពីគ្រឹះឆ្អឹងផុយស្រួយ កដៃពី 17.5 ទៅ 20 សង់ទីម៉ែត្របង្ហាញពីមធ្យម ហើយលើសពី 20 សង់ទីម៉ែត្របង្ហាញថារឹងមាំ។ ជាធម្មតាទំហំនៃកដៃគឺសមាមាត្រទៅនឹងទំហំនៃកជើង។ ជាមធ្យម រង្វង់កជើងស្ទើរតែតែងតែធំជាង ៥-៦ សង្ទីម៉ែត្រ ហើយចំពោះមនុស្សខ្លះថែមទាំងច្រើនជាងនេះ។ ជាឧទាហរណ៍ កដៃមានប្រវែង 16.5 សង់ទីម៉ែត្រ ហើយកជើងគឺ 25 ។ វាក៏អាចធ្វើទៅបានដែរ៖ កជើងគឺស្ទើរតែមានទំហំដូចគ្នាទៅនឹងកដៃ។ មនុស្សភាគច្រើនជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទចម្រុះ ប៉ុន្តែមានភាពលេចធ្លោនៃសមាសធាតុមួយ ឬផ្សេងទៀតនៅក្នុងរដ្ឋធម្មនុញ្ញនៃរាងកាយ។ ដោយមានជំនួយពីរបបអាហារនិងការបណ្តុះបណ្តាលអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូររូបរាងរបស់រាងកាយលើសពីការទទួលស្គាល់ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីការលុបចោលរបបអាហារនិងការបញ្ឈប់ការបណ្តុះបណ្តាលវានឹងត្រលប់ទៅរូបរាងដើមវិញ។ ប្រភេទនៃកាយវិការបុរស Mesomorph (ប្រភេទកីឡា, normosthenic, ពី mesodermបានបង្កើតឡើង សាច់ដុំក្រណាត់នេះ, somatotonic) ត្រូវបានសម្គាល់ដោយរូបរាងរឹង និងរាងជ្រុង សាច់ដុំដែលបានអភិវឌ្ឍ ដែលមានលក្ខណៈធម្មជាតិ (ដោយគ្មានការហ្វឹកហាត់) រឹងមាំ និងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ និងអវត្តមានស្ទើរតែទាំងស្រុងនៃជាតិខ្លាញ់។ រាងកាយរឹងមាំ។ ឆ្អឹងគឺក្រាស់សាច់ដុំមានពន្លឺ។ វាមានស្មាដ៏រឹងមាំ រាងកាយរាងចតុកោណដែលមានឆ្អឹងអាងត្រគាកតូច។ ការធូរស្រាលប៉ោងដ៏មានឥទ្ធិពលនៃសាច់ដុំនៅលើឆ្អឹងខ្នងដ៏រឹងមាំ។ ដៃ និងជើងខ្លាំង ដៃ និងជើងធំ ស្មាធំទូលាយ ត្រគាកតូចចង្អៀត។ ជើង នៅក្នុងការប្រៀបធៀបជាមួយនឹងផ្នែកខាងលើនៃរាងកាយ និងជាពិសេសខ្សែក្រវ៉ាត់ស្មា hypertrophic ពេលខ្លះមើលទៅដូចជាស្តើង។ ក្បាលពន្លូតដ៏រឹងមាំ កដ៏រឹងមាំដោយឥតគិតថ្លៃជាមួយនឹងសាច់ដុំ trapezius បញ្ចេញសម្លេង។ មុខជាមួយនឹងលក្ខណៈពិសេសស្រួច, រាង oblong ។ សក់ក្រាស់នៅលើក្បាល សក់បន្ទាប់បន្សំដោយគ្មានលក្ខណៈពិសេស។ លក្ខណៈដោយកំណើនខ្ពស់ឬមធ្យម។ មានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងសេចក្ដីស្រឡាញ់សម្រាប់ការផ្សងព្រេង, ទំនោរទៅនឹងការប្រថុយប្រថាន, ស្រេកឃ្លានសកម្មភាពសាច់ដុំ, សកម្មភាព, ភាពក្លាហាន, ឈ្លានពាន។ ច្រើនតែក្រអឺតក្រទម ក្លាហាន និងមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងខ្លាំង។ ENDOmorph (ប្រភេទពិកនិក, hypersthenic, ពី endodermបានបង្កើតឡើងជាចម្បង សរីរាង្គខាងក្នុង, viscerotonic) រាងកាយមានរាងមូល និងទន់ ជាមួយនឹងជាលិកា adipose បញ្ចេញសម្លេង។ វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយកម្ពស់តូច ឬមធ្យម រាងកាយលាតសន្ធឹង មានពោះធំ និងក្បាលមូលនៅកខ្លី ។ វាមានទ្រូងខ្លី ធំទូលាយ ប៉ោង មុំស្រួច។ រាងក្រាស់ ដែលមានមុខធំទូលាយទន់នៅលើកដ៏ធំខ្លី។ រាងមូល និងទន់ដោយសារតែស្រទាប់ខ្លាញ់ដែលបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងល្អ។ អវយវៈទន់ និងខ្លី។ ឆ្អឹងធំទូលាយ អវយវៈខ្លី ដៃ និងជើងធំទូលាយ។ ក្បាលមូលធំគួរសម វណ្ឌវង្កសំប៉ែតនៃមកុដ កដ៏ធំខ្លី។ មុខក្រហមទូលាយដែលមានលក្ខណៈស្រទន់ រាងកោងបន្តិចក្នុងទម្រង់។ ការអភិវឌ្ឍខ្លាំងនៃបែហោងធ្មែញខាងក្នុងនៃរាងកាយ (ក្បាល, ទ្រូង, ពោះ) និងទំនោរនៃដងខ្លួនទៅនឹងការធាត់ជាមួយនឹងរចនាសម្ព័ន្ធឆ្ងាញ់នៃឧបករណ៍ម៉ូទ័រ (ខ្សែស្មានិងអវយវៈ) ។ ប្រសិនបើរាងកាយរបស់អត្តពលិកហាក់ដូចជាធំទូលាយ ជាដំបូង ភីកនិចហាក់ដូចជា "ជ្រៅ"៖ ប្រសិនបើនៅទីនោះការសង្កត់ធ្ងន់ស្ថិតនៅលើខ្សែស្មា និងចុងអវយវៈ នោះវាស្ថិតនៅចំកណ្តាលនៃ រាងកាយនៅលើទ្រូងរាងធុងពង្រីកចុះក្រោមនិងនៅលើពោះរាងមូល។ Picnic បង្ហាញពីទំនោរទៅរកការធាត់។ ទំនោរទៅរកភាពធាត់នៅក្នុងអាហារដ្ឋានត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងកម្រិតមធ្យម ហើយត្រូវបានបង្ហាញជាចម្បងនៅក្នុងទំនោរទៅរកការធាត់នៃដងខ្លួន - ខ្លាញ់ភាគច្រើនត្រូវបានទុកនៅក្នុងពោះ។ ស្បែកមានសភាពទន់ ប៉ុន្តែមិនទន់ល្មើយ ដូចជាកាយសម្ព័ន្ធ និងមិនបត់បែនដូចកីឡា។ សក់ទន់នៅលើក្បាល ទំនោរទៅរកការទំពែក និងការលូតលាស់សក់បន្ទាប់បន្សំពីបន្តិចទៅខ្លាំង។ មានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះការលួងលោម សេចក្តីប្រាថ្នាដ៏ត្រេកត្រអាល ភាពយឺតយ៉ាវ និងប្រតិកម្មយឺត។ មានបុគ្គលិកលក្ខណៈទន់ភ្លន់។ ឆ្លើយតបនិងស្រលាញ់ - គាត់ត្រូវតែស្រឡាញ់។ ខ្ជិលបន្តិច ប៉ុន្តែអរគុណចំពោះអាកប្បកិរិយាងាយស្រួលរបស់គាត់ គាត់មានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ណាស់។ អេកតូម៉ូហ្វ (asthenic ប្រភេទ, leptosomatic, cerebrotonic) រាងកាយគ្មានខ្លាញ់ និងឆ្អឹងវែង រាងកាយផុយស្រួយ សាច់ដុំខ្លាញ់តិចតួច កម្ពស់ខ្ពស់ ភាពទន់ភ្លន់ និងភាពផុយស្រួយនៃរូបរាងរាងកាយ។ វាមានរាងសំប៉ែត វែង ទ្រូងតូចចង្អៀត មុំស្រួចស្រាវ ឆ្អឹងអាងត្រគាកធំទូលាយ ទ្រូងសំប៉ែត រាងស្តើង រាងពងក្រពើ ជាមួយនឹងស្រទាប់ខ្លាញ់ក្រោមស្បែកតិចតួច។ អវយវៈស្តើងវែង ដៃ និងជើងវែង និងស្តើង។ ស្មាគឺតូចចង្អៀត អវយវៈក្រោមវែង និងស្តើង។ ក្បាលតូចល្មម និងកស្តើងវែង។ មុខរាងពងក្រពើតូចស្លេក ច្រមុះស្តើងស្រួច ជួនកាលទម្រង់ជ្រុង។ សក់រឹងនៅលើក្បាល ជួនកាលនៅក្នុងទម្រង់ជាមួក និងការលូតលាស់សក់បន្ទាប់បន្សំខ្សោយ។ វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយសង្គមទាប ការរារាំង ទំនោរទៅរកភាពឯកោ និងភាពឯកោ បង្កើនប្រតិកម្ម។ គាត់ត្រូវបានបម្រុងទុកហើយតែងតែតានតឹង; គាត់មានការផ្គត់ផ្គង់ថាមពលដ៏ច្រើន ប៉ុន្តែគាត់ងាយនឹងអាក់អន់ចិត្ត។ ectomorph គឺជាមនុស្សភ័យខ្លាំងណាស់។ ក្នុងវ័យកុមារភាព មនុស្សទាំងនេះមានភាពទន់ខ្សោយ និងទន់ភ្លន់។ ឌីស្ប៉ាស្ទិក- មនុស្សដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធមិនទៀងទាត់។ បុគ្គលនៃប្រភេទនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការខូចទ្រង់ទ្រាយរាងកាយផ្សេងៗ (ឧទាហរណ៍ ការលូតលាស់ហួសប្រមាណ រាងកាយមិនសមាមាត្រ)។ ប្រភេទនៃកាយវិការស្ត្រី ប្រភេទនៃធ.លក្ខណៈពិសេសនៃរាងកាយ: ផ្នែកខាងលើធ្ងន់ទាក់ទងទៅនឹងបាត, ស្មាធំទូលាយ, ធំទូលាយជាងឆ្អឹងអាងត្រគាក, រូបរាង "ក្មេង" ទំនោរទៅស្តើង, ស្មាធំទូលាយ, ទ្រូងតូច, ទំនោរក្នុងការឡើងទម្ងន់នៅក្នុងរាងកាយផ្នែកខាងលើ, ការអភិវឌ្ឍនៃជាតិខ្លាញ់គឺនៅក្នុង ភាពសុខដុមជាមួយជាលិកាផ្សេងទៀត ជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានតំកល់លើដងខ្លួន (ខ្នង ទ្រូង ចំហៀង) ចង្កេះតូចចង្អៀត ត្រគាកតូច ជើងស្តើង កំភួនជើងតូច អត្រាមេតាបូលីសជាមធ្យម (អ្នកទទួលបានតែខ្លាញ់ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមញ៉ាំច្រើនពេក)។ ប្រភេទនៃ ប៉ុន្តែលក្ខណៈពិសេសនៃរាងកាយ៖ បាតធ្ងន់, ផ្នែកខាងលើដ៏ប្រណិត, រាងរាងពងក្រពើ, សាច់ដុំ "មិនចូលចិត្តកីឡា", ស្មាតូចចង្អៀត, ទ្រូងតូចចង្អៀត, ខ្នងតូចចង្អៀត, ក្បាលពោះលេចចេញ, ការចាប់អារម្មណ៍លើរាងកាយខាងក្រោម "ធ្ងន់" - ជើងពេញ និងគូទ, ទំនោរ ប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងឆ្អឹងអាងត្រគាក” (ផ្នែកខាងលើអាចហាក់ដូចជាស្គម) ឆ្អឹងអាងត្រគាកធំទូលាយ គូទធំ អត្រាមេតាបូលីសទាប (ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើតាមរបបអាហារជាក់លាក់ទេ ទម្ងន់នឹងមកយ៉ាងលឿន)។ ប្រភេទនៃ អូ. លក្ខណៈរាងកាយ៖ ឆ្អឹងធំទូលាយ រាងកោង រាងដូចបាល់ លើសទម្ងន់គួរឱ្យកត់សម្គាល់ សែលុយឡូស សុដន់ធំ ខ្នងមូលដោយសារទម្ងន់លើស ត្រគាកពេញ ទ្រូង ដៃ ពោះដែលលេចចេញ បន្ទាត់ត្រគាកដ៏មានថាមពល គូទ និងភ្លៅ biceps មិនមាន បំបែក, កំភួនជើងដ៏ធំ, ច្បាស់លាស់នៃជាតិខ្លាញ់លើសនៅទូទាំងរាងកាយ; ការរំលាយអាហារទាប (ការឡើងទម្ងន់ទោះបីជាអ្នកញ៉ាំតិចតួចក៏ដោយ) ។ ប្រភេទ Iគ្រោងឆ្អឹងស្តើង; ភាពស្លេកស្លាំង; សាច់ដុំខ្សោយ; ស្ទើរតែគ្មានខ្លាញ់រាងកាយ; អត្រាមេតាបូលីសខ្ពស់ (មិនថាអ្នកញ៉ាំច្រើនប៉ុណ្ណា អ្នកមិនធាត់ទេ)។ ប្រភេទ H- ចង្កេះវែង។ ស្មា និងឆ្អឹងអាងត្រគាកមានទទឹងដូចគ្នា ស្មាត្រង់ ចង្កេះមិនបញ្ចេញសម្លេង ត្រគាកពេញ ទ្រូងតូច ខ្លាញ់ភាគច្រើននៅលើពោះ និងជើង។ ម្ចាស់នៃតួលេខប្រភេទនេះមានស្មា ចង្កេះ និងឆ្អឹងអាងត្រគាកប្រហែលទទឹងដូចគ្នា។ អត្រាមេតាប៉ូលីសគឺជាមធ្យម។ ដោយខ្លួនឯង ប្រភេទទាំងនេះមិនមានអ្វីឈឺចាប់ទេ។ ពួកវាជាលក្ខណៈរបស់មនុស្សទាំងអស់ ប៉ុន្តែបង្ហាញពីការយល់ឃើញជាក់លាក់។ មិនមានព្រំដែនមុតស្រួចរវាងប្រភេទបុគ្គល ដូច្នេះការចាត់ចែងករណីខ្សែព្រំដែនទៅក្រុមមួយ ឬក្រុមផ្សេងទៀតមិនអាចមានភាពត្រឹមត្រូវទាំងស្រុងនោះទេ។ ឧទាហរណ៍នៃការពិពណ៌នាអំពី somatotypes ដោយវិធីសាស្ត្រធ្វើមាត្រដ្ឋាន។ឧទាហរណ៍ បុគ្គលដែលមាន somatotype 4-6-1 មានកម្រិតមធ្យមនៃ endomorphy កម្រិតខ្ពស់នៃ mesomorphy និងអវត្តមានពេញលេញនៃ ectomorphy ។ ដូច្នោះហើយចុងក្រោយ endomorphត្រូវបានពិពណ៌នាដោយរូបមន្ត 7-1-1 ; ខ្លាំង mesomorph – 1-7-1 និងខ្លាំង ectomorph – 1-1-7 . endomorph សុទ្ធ (7–1–1) ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយរាងស្វ៊ែរ តាមដែលអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់មនុស្សម្នាក់។ បុគ្គលបែបនេះមានក្បាលមូល ក្បាលពោះធំ ដៃ និងជើងទន់ខ្សោយ មានខ្លាញ់ច្រើននៅលើស្មា និងត្រគាក ប៉ុន្តែកដៃ និងកជើងស្តើង។ មនុស្សបែបនេះដែលមានបរិមាណជាតិខ្លាញ់ក្រោមស្បែកច្រើនអាចត្រូវបានគេហៅថាជាខ្លាញ់ ប្រសិនបើទំហំទម្រង់ទាំងអស់នៃរាងកាយរបស់គាត់ (រួមទាំងទ្រូង និងឆ្អឹងអាងត្រគាក) មិនបានយកឈ្នះលើផ្នែកឆ្លងកាត់។ ជាមួយនឹងការអត់ឃ្លានយូរ គាត់បានក្លាយទៅជា យោងទៅតាម Sheldon គ្រាន់តែជា endomorph ដែលស្រេកឃ្លាន ប៉ុន្តែមិនចូលទៅជិត ectomorph ឬ mesomorph នៅក្នុងចំនុចនោះទេ។ ភាពធាត់អមជាមួយរដ្ឋធម្មនុញ្ញនេះក្នុងកម្រិតដ៏អស្ចារ្យ។ Endomorphs ជាទូទៅមានភាគរយនៃជាតិខ្លាញ់រាងកាយខ្ពស់ជាងមនុស្សផ្សេងទៀត។ គុណភាពវិជ្ជមាននៃរូបរាងកាយប្រភេទនេះគឺគ្រោងឆ្អឹងធំទូលាយ។ ក្នុងករណីជាច្រើន endomorphs ឡើងទម្ងន់លើសកន្លែងដែលពួកគេមិនគួរ - នៅលើទ្រូង ចង្កេះ និងគូទ។ Mesomorph សុទ្ធ (1–7–1) គឺជា Hercules បុរាណដែលមានឆ្អឹង និងសាច់ដុំលេចធ្លោ។ គាត់មានក្បាលដ៏ធំមួយ ស្មាទូលាយ និងទ្រូង សាច់ដុំដៃ និងជើង។ បរិមាណនៃជាតិខ្លាញ់ subcutaneous គឺតិចតួចបំផុត។ អេកតូម័រសុទ្ធ (១–១–៧) គឺជាមនុស្សខ្ជិលច្រអូស។ គាត់មានមុខស្តើង ពន្លូត ចង្កាចុះក្រោម ថ្ងាសខ្ពស់ ទ្រូងតូចចង្អៀត និងក្រពះស្តើង បេះដូងតូចចង្អៀត ស្តើង ដៃ និងជើងវែង។ ស្រទាប់ខ្លាញ់ subcutaneous គឺស្ទើរតែអវត្តមានសាច់ដុំមិនត្រូវបានអភិវឌ្ឍ។ ectomorph ជាក់ស្តែងមិនគំរាមកំហែងដល់ការធាត់នោះទេ។ មនុស្សភាគច្រើនមិនមែនជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទរាងកាយខ្លាំង (endomorph, mesomorph, ectomorph) នៅក្នុងរាងកាយរបស់ពួកគេសមាសធាតុទាំងបីត្រូវបានបង្ហាញក្នុងកម្រិតមួយឬមួយផ្សេងទៀតហើយប្រភេទ somatotypes ទូទៅបំផុតនឹងមាន 3-4-4, 4-3-3, 3 ។ -៥-២។ លើសពីនេះទៀតផ្នែកនីមួយៗនៃរាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់អាចទាក់ទងយ៉ាងច្បាស់ទៅនឹង somatotypes ផ្សេងៗគ្នា - ភាពខុសគ្នាបែបនេះត្រូវបានគេហៅថា dysplasia ប៉ុន្តែគណនេយ្យរបស់វានៅតែជាចំណុចខ្សោយនៃប្រព័ន្ធរបស់ Sheldon ។ ការពិពណ៌នាអក្សរសាស្ត្រនៃ somatotypes យោងទៅតាម Sheldon ។យើងអាចនិយាយបានថាមនុស្សជាមធ្យមគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃគុណភាពផ្សេងគ្នា; ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យភាគច្រើនជាមួយនឹង "សំណុំរំលាយអាហារ" អ្នកផ្សេងទៀតជាមួយនឹង "សំណុំសាច់ដុំ" និងនៅតែមានអ្នកផ្សេងទៀតជាមួយនឹង "សំណុំខួរក្បាល" និងមានរៀងគ្នា ប្រភេទរំលាយអាហារ សាច់ដុំ ឬខួរក្បាលនៃរាងកាយ។ ... បុគ្គលដែលរាងកាយអាស្រ័យជាចម្បងលើស្រទាប់ខាងក្នុងនៃស៊ុត ពួកគេកំណត់ពាក្យថា endomorph ។ ប្រសិនបើទម្រង់នេះពឹងផ្អែកជាចម្បងលើស្រទាប់កណ្តាល វាត្រូវបានគេហៅថា mesomorph ។ ទីបំផុតប្រសិនបើរូបរាងរបស់រាងកាយអាស្រ័យលើស្រទាប់ខាងក្រៅនោះមនុស្សត្រូវបានគេហៅថា ectomorph ។ ... វាស្តាប់ទៅដូចនេះ៖ viscerotonic endomorph, somatotonic mesomorph និង cerebrotonic ectomorph ។ … Viscerotonic endomorph ។ ... គំរូដ៏ល្អបំផុតនៃប្រភេទនេះគឺ គណៈប្រតិភូខ្លីមុខក្រហមដែលរួសរាយរាក់ទាក់ រួសរាយរាក់ទាក់ កាន់បារីនៅក្នុងមាត់របស់គាត់ តែងតែមើលទៅហាក់ដូចជាគាត់ហៀបនឹងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ប្រតិភូដ៏ល្អត្រូវបានទទួលពីគាត់សម្រាប់ហេតុផលដែលគាត់ចូលចិត្តទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សចូលរួមក្នុងពិធីជប់លៀងការងូតទឹកទូទៅនិងកិច្ចប្រជុំពិធី។ គាត់មានអាកប្បកិរិយាស្រាល អាកប្បកិរិយាស្រលាញ់ ហើយអារម្មណ៍របស់គាត់ងាយយល់។ … Somatotonic mesomorph ។ … ពួកគេមានសាច់ដុំរឹងមាំ ហើយពួកគេស្ម័គ្រចិត្តប្រើវា ។ ពួកគេជាអ្នកផ្សងព្រេង ហាត់ប្រាណ ប្រយុទ្ធ និងចូលចិត្តធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ ពួកគេមានភាពក្លាហាននិងមិនច្បាស់លាស់; ពួកគេចូលចិត្តធ្វើបាបមនុស្ស និងអ្វីៗ។ … Cerebrotonic ectomorph ។ … ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ជាប្រភេទវែង នោះគាត់មានឆ្អឹង និងសាច់ដុំស្តើង។ ស្មារបស់គាត់ជាធម្មតាមានសភាពទ្រុឌទ្រោម គាត់មានក្រពះសំប៉ែតជាមួយនឹងក្រពះដកថយ និងជើងវែង។ ក និងម្រាមដៃរបស់គាត់វែង ហើយមុខរបស់គាត់មានរាងពងក្រពើ។ ស្បែកគឺស្តើងស្ងួតនិងស្លេក; គាត់កម្រនឹងទំពែកណាស់។ គាត់មើលទៅដូចជាសាស្រ្តាចារ្យដែលមានគំនិតអសកម្មដែលគាត់ជាញឹកញាប់។ មនុស្សប្រភេទនេះមានភាពរំជើបរំជួល ប៉ុន្តែចូលចិត្តរក្សាថាមពលរបស់ពួកគេ និងមិនមែនជាទូរស័ព្ទចល័តជាពិសេស។ មនុស្សបែបនេះមានអាកប្បកិរិយាស្ងប់ស្ងាត់ហើយព្យាយាមនៅឆ្ងាយពីរឿងរ៉ាវផ្សេងៗ។ បញ្ហារំខានគាត់ ហើយគាត់ជៀសវាងផលវិបាក។ មិត្តភក្តិយល់ពីគាត់ដោយការលំបាក។ គាត់មានភាពរំជើបរំជួលស្មើគ្នាក្នុងចលនា និងអារម្មណ៍របស់គាត់។

តារាងសង្ខេបនៃការចាត់ថ្នាក់នៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញរបស់មនុស្ស។

គោលការណ៍នៃការបែងចែក (អ្នកនិពន្ធ)	ការកំណត់ប្រភេទរដ្ឋធម្មនុញ្ញ
កំប្លែង (ហ៊ីបប៉ូក្រាត)
កាយវិភាគសាស្ត្រ (Ashner)	ប្រភេទមធ្យម ប្រភេទតូចចង្អៀត ប្រភេទធំទូលាយ Mesomorphic, dolichomorphic, brachymorphic
កាយវិភាគសាស្ត្រ (Shevkunenko)	អត្តពលកម្ម, អាសថេនិច, ភីកនិច
Anthropometric (Kretschmer)	សាច់ដុំ, ផ្លូវដង្ហើម, ខួរក្បាល, រំលាយអាហារ
កាយវិភាគសាស្ត្រ និងសរីរវិទ្យា (ស៊ីហ្គោ)	Normosplanchnic, microsplanchnic, megalosplanchnic
ប្រព័ន្ធ-សរីរវិទ្យា (វីអូឡា)	ធម្មតាជាមួយនឹងដំណើរការទាបនៃសរីរាង្គខាងក្នុងជាមួយនឹងដំណើរការហួសប្រមាណនៃសរីរាង្គខាងក្នុង
គ្លីនិក និងសរីរវិទ្យា (Beneca)	Normostenic, hyposthenic, hypersthenic
គ្លីនិក និងមុខងារ (Chernorutsky)	អត្តពលកម្ម, phthisiatric, plethoric
គ្លីនិក និងរោគវិទ្យា (Giovanni)	Normotonic, hypotonic, hypertonic
មុខងារ-ប្រព័ន្ធ យោងទៅតាមសម្លេងសាច់ដុំ (Tandler)	សាច់ដុំ, epithelial, សរសៃប្រសាទ, ជាលិកាភ្ជាប់
កាយវិភាគសាស្ត្រជាប្រព័ន្ធ (Virenius)	Fibromatous, ទន់ភ្លន់, lymphomatous, lipomatous
ប្រព័ន្ធ nosological (Krylov)	មានតុល្យភាព, អាណិតអាសូរ, vagotonic
ប្រព័ន្ធ - មុខងារយោងទៅតាមសម្លេងនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត (Epinger, Hess)	ប្រភេទ hypervegetative ប្រភេទ hypovegetative
មុខងារជាប្រព័ន្ធ យោងទៅតាមសម្លេងនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត (Pende)	ខ្លាំង, គ្មានតុល្យភាព; រឹងមាំ, មានតុល្យភាព, ចល័ត; រឹងមាំ, មានតុល្យភាព, និចលភាព; ខ្សោយ
មុខងារប្រព័ន្ធយោងទៅតាមប្រភេទនៃសកម្មភាពសរសៃប្រសាទខ្ពស់ (Pavlov)	ស៊ីក្លូដ, វិកលចរិក
ប្រព័ន្ធ nosological យោងទៅតាមលក្ខណៈសម្បត្តិនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល (Kretschmer)	Fibrous, asthenic, pasty, lipotic
ប្រព័ន្ធ - មុខងារ, នេះបើយោងតាមលក្ខណៈសម្បត្តិនៃ mesenchyme សកម្ម (Bogomolets)	មានតុល្យភាព; ជាមួយនឹងភាពលេចធ្លោនៃវដ្ត Embden-Meyerhof; ជាមួយនឹងភាពលេចធ្លោនៃវដ្ត Krebs
មុខងារ-ជីវគីមី (ឡាបូរី)	Omnivore, carnivore, herbivore
ជីវគីមីជាប្រព័ន្ធយោងទៅតាមតម្រូវការនៃធម្មជាតិនៃអាហាររូបត្ថម្ភ (Bryant)
ប្រព័ន្ធ-ontogenetic យោងទៅតាមការអភិវឌ្ឍន៍លេចធ្លោនៃស្រទាប់មេរោគ (Bean, Sheldon)
មុខងារជាប្រព័ន្ធយោងទៅតាមសកម្មភាពនៃក្រពេញ endocrine (Belov)	ជាមួយនឹងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃដំបូង ("lark"); ជាមួយនឹងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃយឺត ("សត្វទីទុយ")
មុខងារ - សរីរវិទ្យាយោងទៅតាមការសម្តែងសរសៃប្រសាទ (Kaznacheev)	ចង្វាក់, ស្ថេរភាពខ្ពស់, ជាមួយនឹងការ assimilation ពិបាកនៃចង្វាក់ exogenous; arrhythmic, labile, ជាមួយ assimilation ងាយស្រួលនៃចង្វាក់ exogenous
ជីវសាស្ត្រ,	mesomorphic, ectomorphic, endomorphic
ដោយសកម្មភាព endogenous	"Sprinter", "stayer", ប្រភេទចម្រុះ
Biorhythmological យោងទៅតាមភាពធន់នឹងឥទ្ធិពលខាងក្រៅ	Phlegmatic, choleric, melancholic, sanguine

ប្រភេទនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញនៅក្នុងឱសថទីបេ។

នៅក្នុងថាំពទ្យទីបេប្រព័ន្ធបីនៃបទប្បញ្ញត្តិត្រូវបានសម្គាល់: ខ្យល់, ទឹកប្រមាត់និងទឹករំអិលដែលតំណាងរៀងគ្នា, សរសៃប្រសាទ, humoral-endocrine និងវិធីសាស្រ្តជាលិកាក្នុងតំបន់នៃនិយ័តកម្មស្ថានភាពនៃរាងកាយ។ ប្រេវ៉ាឡង់នៃប្រព័ន្ធខ្យល់នៅក្នុងបរិវេណបទប្បញ្ញត្តិត្រូវបានអមដោយការអភិវឌ្ឍលេចធ្លោនៃដំណើរការ ergotropic នៅក្នុងរាងកាយ។ ទីតាំងនាំមុខនៃប្រព័ន្ធទឹករំអិលនាំទៅរកភាពលេចធ្លោនៃដំណើរការ trophotropic ។ ទីតាំងលេចធ្លោនៅក្នុងស្មុគស្មាញបទប្បញ្ញត្តិនៃប្រព័ន្ធទឹកប្រមាត់ត្រូវបានអមដោយសមាមាត្រលំនឹងនៃដំណើរការ ergotropic និង trophotropic នៅក្នុងខ្លួន។ ប្រព័ន្ធនៃបទប្បញ្ញត្តិដែលមាននៅក្នុងស្មុគ្រស្មាញនិយតកម្មគឺជាមូលដ្ឋានសម្រាប់កំណត់ប្រភេទរដ្ឋធម្មនុញ្ញដែលត្រូវគ្នា។ ប្រភេទនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញត្រូវបានគេហៅថាយោងទៅតាមប្រព័ន្ធនាំមុខនៃបទប្បញ្ញត្តិ។ មនុស្សដែលមានរដ្ឋធម្មនុញ្ញសុទ្ធមាន 3 ប្រភេទគឺមនុស្សរដ្ឋធម្មនុញ្ញខ្យល់ មនុស្សរដ្ឋធម្មនុញ្ញទឹកប្រមាត់ និងមនុស្សរដ្ឋធម្មនុញ្ញស្លេក។ លើសពីនេះទៀតមានទីបួន - ប្រភេទចម្រុះនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញវារួមបញ្ចូលមនុស្សដែលនៅក្នុងប្រព័ន្ធទាំងអស់នៃបទប្បញ្ញត្តិមានតុល្យភាពច្រើនឬតិចដោយគ្មានភាពលេចធ្លោគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងចំណោមពួកគេ។ នៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញនៃខ្យល់, ដំណើរការនៃការតំរង់ទិស ergotropic នាំមុខ។ មនុស្សទាំងនេះមានលក្ខណៈដូចខាងក្រោម (រូបភាព)៖

ប្រភេទរដ្ឋធម្មនុញ្ញនៅក្នុងឱសថទីបេ។ តួលេខមនុស្សជាកម្មសិទ្ធិរបស់រដ្ឋធម្មនុញ្ញបួនប្រភេទផ្សេងគ្នា៖

ខ្យល់,
ទឹកប្រមាត់
ទឹករំអិល
លាយ

“… ទ្រេតទ្រោត ស្លេកស្លាំង ពាក្យសំដី ពួកគេមិនអត់ធ្មត់នឹងភាពត្រជាក់ទេ នៅពេលដែលពួកគេធ្វើចលនា នោះមានស្នាមប្រេះ (នៃសន្លាក់) ត្រូវបានឮ។ ពួកគេជាអ្នកក្រ អាយុខ្លី រាងកាយតូច ចម្រៀងស្នេហា សំណើច ប្រយុទ្ធ បាញ់ប្រហារ ចូលចិត្តផ្អែម ជូរ ដុត ទម្លាប់គឺស្រដៀងនឹងសត្វត្មាត ស្មៀន និងកញ្ជ្រោង” (រូបភាពទី១)។ មនុស្សនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញទឹកប្រមាត់ត្រូវបានសម្គាល់ដោយការបង្ហាញខាងក្រៅដូចខាងក្រោម: "... ពួកគេទទួលរងនូវការស្រេកឃ្លាននិងភាពស្រេកឃ្លានសក់និងរាងកាយរបស់ពួកគេមានពណ៌លឿងស្លេកស្មារតីរបស់ពួកគេមានភាពស្រួចស្រាវ។ ពួកគេញើសនិងក្លិន។ ទ្រព្យសម្បត្តិ និងរាងកាយរបស់ពួកគេគឺមធ្យម។ ងាយនឹងផ្អែម, ជូរចត់, tart, ត្រជាក់។ ទម្លាប់ស្រដៀងនឹងខ្លា ស្វា។ (រូបភាពទី 2) ។ ប្រជាជននៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញទឹករំអិលមានការបញ្ចេញមតិខាងក្រៅដូចខាងក្រោម: "... រាងកាយត្រជាក់ សន្លាក់និងឆ្អឹងមិនលេចធ្លោទេពួកគេមានសាច់និងស។ រាងមូល។ ភាពអត់ឃ្លាន ការស្រេកទឹក ការរងទុក្ខងាយនឹងស៊ូទ្រាំ។ រាងកាយរបស់ពួកគេមានទំហំធំ, ពួកគេរស់នៅបានយូរ, សម្បូរបែប, ការគេងរបស់ពួកគេគឺជាការល្អ. ពួកគេមានចិត្តទូលាយ ដោយធម្មជាតិ មានចរិតល្អ។ ពួកវាមានទម្លាប់ស្រដៀងនឹងតោ និងក្របី” (រូបភាព ៣)។ នៅក្នុងមនុស្សដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទរដ្ឋធម្មនុញ្ញចម្រុះ ដំណើរការ ergotropic និង trophotropic ត្រូវបានតំណាងស្មើៗគ្នានៅក្នុងរាងកាយដែលមានការបង្ហាញខាងក្រៅដែលត្រូវគ្នា (រូបភាពទី 4) ។ ភាពខុសគ្នានៃអាយុនៅក្នុងសមាមាត្ររបស់មនុស្ស។

ការផ្លាស់ប្តូរសមាមាត្ររាងកាយក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។

អាយុ	1 ឆ្នាំ	2	6	12	25 ឆ្នាំ។
ផ្នែករាងកាយ
ក្បាល	2	1,7	1,3	1	1
ទ្រុងឆ្អឹងជំនី	1	1,3	1,7	2	1,5
ពោះនិងអាងត្រគាក	2	2	2	2	1,5
អវយវៈក្រោម	3	3	3	3	4

រយៈពេលនៃអាយុរបស់មនុស្ស។

1.	ទារកទើបនឹងកើត	1-10 ថ្ងៃ។
2.	អាយុដើមទ្រូង	10 ថ្ងៃ - 1 ឆ្នាំ។
3.	កុមារភាពដំបូង	១-៣ ឆ្នាំ។
4.	កុមារភាពដំបូង	4 ឆ្នាំ - 7 ឆ្នាំ។
5.	កុមារភាពទីពីរ	8-12 ឆ្នាំ - ក្មេងប្រុស	8 - 11 ឆ្នាំ - ក្មេងស្រី
6.	វ័យជំទង់	១៣-១៦ ឆ្នាំ - ក្មេងប្រុស	អាយុ 12-15 ឆ្នាំ - ក្មេងស្រី
7	វ័យជំទង់	ក្មេងប្រុសអាយុ ១៧-២១ ឆ្នាំ។	ក្មេងស្រីអាយុ ១៦-២០ ឆ្នាំ។
8.	អាយុពេញវ័យ I មករដូវ	អាយុ 22-35 ឆ្នាំ - បុរស	២១-៣៥ ឆ្នាំ - ស្ត្រី
	ភាពចាស់ទុំរយៈពេល II	៣៦-៦០ ឆ្នាំ - បុរស	អាយុ ៣៦-៥៥ ឆ្នាំ - ស្ត្រី
9.	អាយុចាស់	61 - 74 ឆ្នាំ - បុរស	56 - 74 ឆ្នាំ - ស្ត្រី
10.	អាយុចាស់ជរា	អាយុ 75-90 ឆ្នាំ - បុរស	75-90 ឆ្នាំ - ស្ត្រី
11.	រាប់រយឆ្នាំ	90 ឆ្នាំឡើងទៅ។

ផ្នែកទី 2. រូបរាងកាយ និងរូបមនុស្ស។ រូបមនុស្ស និងការវិភាគដែលមើលឃើញរបស់វា។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការប្រភេទរាងកាយ? ប្រភេទរាងកាយគឺជាអ្វីដែលនឹងកើតឡើងចំពោះមនុស្សម្នាក់ពេញមួយជីវិតរបស់គាត់។ ប្រភេទនៃរូបរាងកាយកំណត់រចនាប័ទ្មសម្លៀកបំពាក់ រចនាប័ទ្ម និងពណ៌របស់វា។ ចំពោះស្ត្រី ដំណើរនៃការមានផ្ទៃពោះ និងការប៉ាន់ប្រមាណនៃការសម្រាលកូនអាស្រ័យទៅលើប្រភេទនៃរាងកាយ។ យោងទៅតាមប្រភេទនៃកាយវិការ យើងអាចនិយាយអំពីទំនោរទៅរកការលើសទម្ងន់ ឬផ្ទុយទៅវិញ អវត្តមាននៃការគិតបែបនេះ។ គ្រូបង្វឹកអត្តពលិកក៏ពិនិត្យមើលប្រភេទរាងកាយផងដែរ។ សម្រាប់ asthenic, ការរត់, ហែលទឹក, ជិះស្គី, biathlon គឺសមរម្យ, ហើយនៅក្នុងកីឡាដែល jerky មានសារៈសំខាន់, ការផ្ទុកថាមពលគឺចូលចិត្តដើម្បីឱ្យមានរដ្ឋធម្មនុញ្ញ hypersthenic ។ ទំនាក់ទំនងរវាងប្រភេទរាងកាយ និងចរិតលក្ខណៈ និស្ស័យ អាកប្បកិរិយាសង្គម និងការរំលាយអាហារនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញ។ តួនាទីនៃប្រភេទរាងកាយគឺអស្ចារ្យណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរធ្វើឱ្យវាលេចធ្លោទេ។ សកម្មភាពរាងកាយកម្រិតមធ្យមគឺចាំបាច់សម្រាប់សុខភាព ហើយថ្នាក់កាយសម្បទានឹងពង្រឹងឆ្អឹងខ្នង និងសម្រេចបាននូវរូបរាងរាងកាយ។

វាក្យសព្ទ។

វាចាំបាច់ក្នុងការបែងចែករវាងពាក្យវេជ្ជសាស្រ្ដ - "រូបវិទ្យា" និងពាក្យវចនានុក្រម (ប្រចាំថ្ងៃ, ធម្មតា, ធម្មតា) - "រូប" ។ ពាក្យនេះត្រូវបានគេប្រើក្នុងការនិយាយបែបវោហារស័ព្ទ ការធ្វើម៉ូដែល ការផលិតសម្លៀកបំពាក់ កីឡា ការអប់រំកាយ និងកាយសម្បទា។ គោលគំនិតនៃរូបវិទ្យារួមមានរដ្ឋធម្មនុញ្ញ កម្ពស់ និងម៉ាសរបស់មនុស្ស។ ប្រភេទរាងកាយ (habitus) - ទំហំ រូបរាង សមាមាត្រ និងលក្ខណៈពិសេសនៃផ្នែករាងកាយ ក៏ដូចជាលក្ខណៈពិសេសនៃការវិវឌ្ឍន៍នៃឆ្អឹង ជាលិកា adipose និងសាច់ដុំ។ "វចនានុក្រមពន្យល់នៃភាសារុស្ស៊ី" កែសម្រួលដោយ prof ។ D. N. Ushakova ផ្តល់និយមន័យៈ ប្រភេទរាងកាយ, ខ្ញុំ pl.ទេ cf.(សៀវភៅ) ។ ការបន្ថែមនៃរាងកាយ, តួលេខរបស់មនុស្ស។ Slim t. Weak t រូប (lat. figura - រូបរាង - រូបភាព) - គ្រោងនៃរាងកាយមនុស្ស។ មនុស្សម្នាក់ៗមានតួរលេខរៀងខ្លួនក្នុងក្របខណ្ឌនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញ។ បំរែបំរួលនៃតួលេខត្រូវបានបង្កើតឡើងមិនអាស្រ័យលើភេទទេ ប៉ុន្តែអាស្រ័យលើសមាមាត្រនៃការលូតលាស់ រចនាសម្ព័ន្ធគ្រោងឆ្អឹង និងការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់ក្រោមស្បែក។ ជាដំបូង ចាំបាច់ត្រូវកំណត់តួរលេខទៅជាប្រភេទនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញរបស់មនុស្ស។ រដ្ឋធម្មនុញ្ញមានបីប្រភេទសំខាន់ៗ យោងតាម V.M. Chernorutsky (1884-1957, អ្នកព្យាបាលរោគ, អ្នកសិក្សានៃបណ្ឌិតសភាវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រសហភាពសូវៀត) ។ បុរសរដ្ឋធម្មនុញ្ញ ប៉ុន្តែ – មុខងារ និង morphological នៃសារពាង្គកាយដែលបានបង្កើតឡើងនៅលើមូលដ្ឋាននៃលក្ខណៈសម្បត្តិតំណពូជ និងទទួលបាន និងកំណត់ប្រតិកម្មនៃសារពាង្គកាយទៅនឹងឥទ្ធិពលផ្សេងៗ (រួមទាំងសារធាតុបង្កជំងឺ)។ រចនាសម្ព័ននិងមុខងារនៃរាងកាយនៅក្នុងមនុស្សផ្សេងគ្នាអាចស្រដៀងគ្នាទៅនឹងវិសាលភាពមួយចំនួនដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងនិយាយអំពីប្រភេទនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញ។ ប្រភេទ asthenic ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយភាពលេចធ្លោគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃវិមាត្របណ្តោយលើផ្នែកឆ្លងកាត់, អវយវៈ - លើរាងកាយ, ទ្រូងលើពោះ។ ប្រភេទ Hypersthenic - ភាពលេចធ្លោនៃវិមាត្រឆ្លងកាត់នៃរាងកាយ។ រាងកាយមានប្រវែងវែង។ អវយវៈគឺខ្លី។ ពោះមានទំហំគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ រដ្ឋធម្មនុញ្ញ normosthenic ត្រូវបានសម្គាល់ដោយរូបវិទ្យាសមាមាត្រ។ កាន់កាប់ទីតាំងមធ្យមរវាងប្រភេទ asthenic និង hypersthenic ។

ចំណាត់ថ្នាក់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តនៃប្រភេទរាងកាយ។

(វចនានុក្រមសព្វវចនាធិប្បាយវេជ្ជសាស្ត្រ ឆ្នាំ ២០០១)

ប្រភេទ Asthenic ។ សម្រាប់មនុស្សប្រភេទនៃរាងកាយនេះ លក្ខណៈខាងក្រោមគឺជាលក្ខណៈ៖ កម្ពស់ អវយវៈវែង វត្តមាននៃខ្លាញ់ក្រោមស្បែកតិចតួច ទ្រូងតូចចង្អៀត មុខរាងពងក្រពើ។
ប្រភេទកីឡា។ នៅក្នុងអ្នកតំណាងនៃប្រភេទរាងកាយអត្តពលិកចំនួនតូចមួយនៃជាតិខ្លាញ់ subcutaneous ត្រូវបានតំកល់ជាលិកាសាច់ដុំនិងឆ្អឹងនៃគ្រោងឆ្អឹងត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងល្អ។ មនុស្សប្រភេទរាងកាយអត្តពលិកមានស្មាធំទូលាយ និងទម្រង់មុខធំ ពួកគេមានចង្កា "ឆន្ទៈខ្លាំង" ដែលត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងល្អ។
ប្រភេទ dysplastic ។ មនុស្សទាំងនេះត្រូវបានសម្គាល់ដោយសមាមាត្រមិនសមាមាត្រនៃទំហំរវាងផ្នែកនីមួយៗនៃរាងកាយ។ ចំពោះស្ត្រីដែលមានរាងកាយប្រភេទនេះ អាចមានលក្ខណៈខ្លះនៃតួអង្គដែលជាលក្ខណៈនៃរាងកាយបុរស ។
ប្រភេទភីកនិច។ លក្ខណៈសំខាន់ៗនៃប្រភេទរាងកាយនេះគឺមានកម្ពស់ខ្លី ក្បាលមូល ជើងខ្លី ដៃ ក ទ្រូងធំទូលាយ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, មនុស្សដែលមានប្រភេទរាងកាយ picnic ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយវត្តមាននៃប្រាក់បញ្ញើមានជាតិខ្លាញ់និងក្បាលពោះ។
ប្រភេទ Leptosomal មកពីភាសាក្រិក។ leptos ស្តើង ឆ្ងាញ់ + រាងកាយ soma ។ សង់ទីម៉ែត។ រាងកាយគឺ asthenic ។

ការចាត់ថ្នាក់នៃប្រភេទរាងកាយដោយសមាសធាតុរាងកាយ។

Morphologically, រាងកាយរបស់មនុស្សណាមួយមានសមាសភាគមួយចំនួនដែលធានាបាននូវសកម្មភាពសំខាន់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌបរិស្ថានផ្សេងគ្នា។ តាមលក្ខខណ្ឌនៅក្នុងរាងកាយ ពួកគេអាចបែងចែកជាបីប្រភេទធំៗគឺ ខ្លាញ់ សាច់ដុំ និងឆ្អឹង។

ការចាត់ថ្នាក់នៃប្រភេទរាងកាយយោងទៅតាមឆ្អឹងសមាសភាគ។

ប្រភេទរាងកាយស្តើង (asthenic) ។ ចំពោះស្ត្រីដែលមានរាងកាយប្រភេទនេះ អវយវៈវែង ឆ្អឹងក៏ស្តើង កក៏វែង និងស្តើង សាច់ដុំត្រូវបានអភិវឌ្ឍតិចតួច។ តាមក្បួនមួយអ្នកតំណាងនៃប្រភេទស្តើង - ឆ្អឹងមានទម្ងន់ស្រាល; ពួកគេសកម្ម សកម្ម និងសូម្បីតែជាមួយនឹងអាហាររូបត្ថម្ភដែលប្រសើរឡើង ពួកគេឡើងទម្ងន់យឺតៗ។
ប្រភេទរាងកាយធម្មតា (normosthenic) ។ តាមក្បួនមួយពួកគេមានរូបរាងដ៏ស្រស់ស្អាតដែលបត់តាមសមាមាត្រ។ វិមាត្រសំខាន់នៃរាងកាយខុសគ្នាក្នុងសមាមាត្រត្រឹមត្រូវ។
ឆ្អឹងធំទូលាយ (hypersthenic) ។ នៅក្នុងតំណាងនៃប្រភេទរាងកាយនេះ វិមាត្រឆ្លងកាត់នៃរាងកាយមានទំហំធំជាងនៅក្នុង normosthenics និង asthenics ។ ពួកវាត្រូវបានសម្គាល់ដោយឆ្អឹងធំទូលាយ, ក្រាស់និងធ្ងន់; ស្មា ទ្រូង និងត្រគាករបស់ពួកគេធំទូលាយ; ជើងខ្លី។ ស្ត្រីដែលមានរាងកាយប្រភេទនេះងាយនឹងមានភាពពេញខ្លួនបំផុត។

វិធីសាស្រ្តកំណត់ប្រភេទនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញដោយសមាសធាតុឆ្អឹង។

វាស់បរិមាត្រនៃកដៃនៃដៃធ្វើការ: នៅក្នុង asthenics វាតិចជាង 16 សង់ទីម៉ែត្រនៅក្នុង normosthenics វាគឺពី 16 ទៅ 18.5 សង់ទីម៉ែត្រនៅក្នុង hypersthenics វាច្រើនជាង 18.5 សង់ទីម៉ែត្រ។

ការចាត់ថ្នាក់នៃប្រភេទរាងកាយយោងទៅតាមសមាសធាតុខ្លាញ់។

គ្រោងការណ៍នៃប្រភេទរាងកាយរបស់ស្ត្រីត្រូវបានបង្កើតឡើងតែនៅលើមូលដ្ឋាននៃលក្ខណៈនៃកម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍនិងការចែកចាយនៃប្រាក់បញ្ញើជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងផ្នែកមួយចំនួននៃរាងកាយដោយមិនគិតពីភាពប្រែប្រួលនៃលក្ខណៈពិសេសរាងកាយផ្សេងទៀត។ អ្នកនរវិទ្យាយូហ្គោស្លាវី B. Shkerli បានបង្កើតប្រភេទធម្មនុញ្ញពិសេសនៃការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់ចំពោះស្ត្រី (Skerly B. et al., 1953)។ . កម្រិតនៃប្រាក់បញ្ញើមានជាតិខ្លាញ់អាចខ្សោយ មធ្យម និងសម្បូរបែប។ គាត់បែងចែកក្រុមសំខាន់ៗចំនួនបី និងមួយក្រុមបន្ថែមទៀត៖

ក្រុមទី 1- ជាមួយនឹងការចែកចាយឯកសណ្ឋាននៃស្រទាប់ខ្លាញ់ពាសពេញរាងកាយ។

យោងទៅតាមនេះ បីប្រភេទ (ជម្រើស) នៃរូបវិទ្យាត្រូវបានសម្គាល់៖ អិល - leptosomal (ពីភាសាក្រិក។ ឡេបតូស- ស្តើង) ន - ធម្មតា*(រូបស្រីនៅខាងឆ្វេងក្នុងរូបតូច) រ - rubensian

ក្រុមទី 2- ជាមួយនឹងការចែកចាយមិនស្មើគ្នានៃស្រទាប់ខ្លាញ់។

វារួមបញ្ចូលពីរប្រភេទ៖ ស- ខាងលើ (ពីឡាតាំង។ ឧត្តម- ខាងលើ) កំណត់ដោយការកើនឡើងនៃជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងរាងកាយផ្នែកខាងលើ (ខាងលើចង្កេះ),

និង ខ្ញុំ- ទាបជាង (ពី ទាបជាង- ទាប), កំណត់លក្ខណៈដោយការកើនឡើងនៃជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងផ្នែកខាងក្រោមនៃរាងកាយ;

ក្រុមទី 3- ផងដែរជាមួយនឹងការចែកចាយមិនស្មើគ្នានៃប្រាក់បញ្ញើជាតិខ្លាញ់, ជាចម្បងនៅលើដើមឬអវយវៈ។

ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃជាតិខ្លាញ់នៅលើរាងកាយ ប្រភេទមួយត្រូវបានសម្គាល់ ត្រ (ពីឡាតាំង។ Truncus-ដងខ្លួន៖

ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃជាតិខ្លាញ់នៅលើអវយវៈ - ប្រភេទ ឧ (ពីឡាតាំង។ ជ្រុល- អវយវៈ) ។

ក្រុមទី 4 (បន្ថែម)- ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងផ្នែកខ្លះនៃរាងកាយ។

ឧទាហរណ៍នៅលើទ្រូង - ប្រភេទ ម (ពីឡាតាំង។ ម្តាយ- ដើមទ្រូងស្ត្រី៖

នៅលើត្រគាក, នៅក្នុងតំបន់នៃអ្វីដែលគេហៅថា skewers, - ប្រភេទ ធ (ពីឡាតាំង។ trochanter- ស្តោះទឹកមាត់) ។

អង្ករ។ ប្រភេទរាងកាយរបស់ស្ត្រីយោងទៅតាម B. Shkerli (1953)

ការចាត់ថ្នាក់នៃប្រភេទរាងកាយដោយសាច់ដុំសមាសភាគ។

គ្រោងការណ៍ V.V. Bunaka មានគោលបំណងកំណត់រដ្ឋធម្មនុញ្ញធម្មតាចំពោះបុរសពេញវ័យ ហើយមិនអាចអនុវត្តបានចំពោះស្ត្រី។ លក្ខណៈពិសេសនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញត្រូវបានកំណត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ លក្ខណៈពិសេសចម្បង: កម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍនៃការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់ និងកម្រិតនៃការលូតលាស់សាច់ដុំ។ លក្ខណៈពិសេសបន្ថែមទៀត: រូបរាងនៃទ្រូង, ពោះនិងខ្នង។ ចំណាំ. ប្រវែងនៃរាងកាយសមាសធាតុឆ្អឹងក៏ដូចជាលក្ខណៈពិសេសនៃក្បាលនិងមុខមិនត្រូវបានគេយកមកពិចារណានៅក្នុងវាទេ។ Bunak V.V. បែងចែកប្រភេទរាងកាយសំខាន់ៗចំនួនបី និងប្រភេទមធ្យមចំនួនបួន។ ជម្រើសកម្រិតមធ្យមរួមបញ្ចូលគ្នានូវលក្ខណៈពិសេសនៃប្រភេទសំខាន់ៗ។ អ្នកនិពន្ធបានជ្រើសរើសប្រភេទរាងកាយពីរបន្ថែមទៀតថាមិនកំណត់។

គ្រោងការណ៍រដ្ឋធម្មនុញ្ញរបស់ V.V. Bunaka (1941)
ប្រភេទ		ចរិកលក្ខណៈ
មេ	ទ្រូង	វាត្រូវបានកំណត់ដោយការអភិវឌ្ឍខ្សោយនៃស្រទាប់ខ្លាញ់និងសាច់ដុំ។ ទ្រូងចំពោះបុរសប្រភេទនេះគឺសំប៉ែតឬលិច។ ពោះក៏លិចដែរ។ ខ្នងត្រូវបានបត់។
	សាច់ដុំ	មានភាពខុសប្លែកគ្នាក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ជាមធ្យមនៃសមាសធាតុខ្លាញ់ និងសាច់ដុំធូរស្រាលខ្លាំង។ ទ្រូងមានរាងស៊ីឡាំង។ ពោះគឺត្រង់។ ខ្នងគឺធម្មតា ឬកម្រជាងនេះទៅទៀតគឺទ្រេត។
	ពោះ	វាមានការកើនឡើងនៃស្រទាប់ខ្លាញ់ ខណៈពេលដែលសាច់ដុំត្រូវបានអភិវឌ្ឍកម្រិតមធ្យម ឬខ្សោយ។ ទ្រូងមានរាងសាជី។ ពោះគឺប៉ោង។ ផ្នែកខាងក្រោយអាចមានរាងខុសៗគ្នា - ទៀងទាត់ ត្រង់ ឬចោត។
កម្រិតមធ្យម	pectoral-សាច់ដុំ	ស្រដៀងនឹងប្រភេទដើមទ្រូងដែរ ប៉ុន្តែដើមទ្រូងមិនសូវសំប៉ែត ហើយសាច់ដុំក៏មានការអភិវឌ្ឍយ៉ាងល្អដែរ។
	សាច់ដុំ- thoracic	វាស្រដៀងទៅនឹងប្រភេទសាច់ដុំដែរ ប៉ុន្តែខុសគ្នាពីវាដោយកម្រិតជាតិខ្លាញ់ទាប និងដើមទ្រូងដែលមានរាងសំប៉ែតជាង។
	សាច់ដុំ - ពោះ	វាស្រដៀងទៅនឹងប្រភេទសាច់ដុំដែរ ប៉ុន្តែមានភាពខុសប្លែកគ្នាក្នុងកម្រិតនៃការកើនឡើងនៃជាតិខ្លាញ់ និងរាងសាជីជាងនៃទ្រូង។
	សាច់ដុំពោះ	ស្រដៀងនឹងប្រភេទពោះដែរ ប៉ុន្តែខុសគ្នាត្រង់សាច់ដុំដែលមានការអភិវឌ្ឍយ៉ាងល្អ
មិនកំណត់	ត្រឹមត្រូវ មិនកំណត់	ប្រភេទរាងកាយផ្សេងទៀតដែលមិនសមនឹងគ្រោងការណ៍ដែលបានបង្ហាញដោយការរួមបញ្ចូលគ្នានៃលក្ខណៈពិសេស។ ឧទាហរណ៍, thoracic (G-B)និង ពោះ-ថូរ៉ាស៊ីក (B-D)ជាមួយនឹងសញ្ញានៃប្រភេទ thoracic និងពោះ៖ ការលូតលាស់សាច់ដុំខ្សោយ ការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់ទាប ខណៈពេលដែលពោះហើម និងទ្រូងរាងស៊ីឡាំងអាចជាលក្ខណៈ។
មិនកំណត់	មិនធម្មតា	ជួរដ៏ធំទូលាយនៃប្រភេទរាងកាយមិនប្រក្រតីដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រមួយចំនួនដែលជាក់ស្តែងចំពោះអ្នកស្រាវជ្រាវ (ឧទាហរណ៍ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល dysplasia ភាពធាត់នៃក្រពេញភីតូរីស ជំងឺក្លនលូន និងការប្រែប្រួលរោគសាស្ត្រផ្សេងទៀត)។

អត្ថប្រយោជន៍នៃគ្រោងការណ៍V.V. ប៊ុណ្ណាកា - អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពិពណ៌នាយ៉ាងពេញលេញ និងត្រឹមត្រូវតាមវិធីសាស្ដ្រអំពីការប្រែប្រួលជាបន្តបន្ទាប់នៃរូបរាងកាយរបស់បុរសក្នុងទម្រង់នៃប្រភេទដាច់ដោយឡែកមួយចំនួនតូច។ គុណវិបត្តិ។ ចំនួនព័ត៌មានសំខាន់ៗត្រូវបានបាត់បង់។ នៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែង រហូតដល់ 30% នៃមុខវិជ្ជាត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជា "ប្រភេទដែលមិនអាចកំណត់បាន"។

ចំណាត់ថ្នាក់នៃប្រភេទរាងកាយរបស់ស្ត្រី។

គ្រោងការណ៍នេះត្រូវបានស្នើឡើងដោយ I.B. ទេពកោសល្យឆ្នាំ 1927 ។ រចនាជាពិសេសដើម្បីពិពណ៌នាអំពីរដ្ឋធម្មនុញ្ញរបស់ស្ត្រី។ អ្នកនិពន្ធបានជ្រើសរើសក្រុមបីប្រភេទដែលខុសគ្នាមិនត្រឹមតែនៅក្នុង morphological ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏នៅក្នុងលក្ខណៈផ្លូវចិត្តផងដែរ។ អ្នកនិពន្ធមិនបានបង្ហាញពីលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសម្រាប់លក្ខណៈផ្លូវចិត្តទេ។ លក្ខណៈសំខាន់ៗនៃប្រភេទរដ្ឋធម្មនុញ្ញ៖ ប្រវែងរាងកាយ កម្រិតនៃការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់ ការលូតលាស់សាច់ដុំ រូបរាងនៃទ្រូង និងពោះ សមាមាត្ររាងកាយ។ គោលការណ៍សាងសង់: ប្រភេទបុគ្គលត្រូវបានបែងចែកជាបីក្រុម៖

រដ្ឋធម្មនុញ្ញ leptosome- ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈជាចម្បងដោយភាពស្មុគស្មាញតូចចង្អៀត, ភាពលេចធ្លោនៃកំណើននៅក្នុងប្រវែង;
រដ្ឋធម្មនុញ្ញ mesosomal- លក្ខណៈសំខាន់គឺមធ្យម - ឬធំទូលាយ, ភាពលេចធ្លោនៃកំណើននៅក្នុងទទឹង;
រដ្ឋធម្មនុញ្ញ megalosomal- ខុសគ្នាជាចម្បងនៅក្នុងការសាងសង់ដ៏ធំ និងទំហំធំ ការលូតលាស់ឯកសណ្ឋានក្នុងប្រវែង និងទទឹង។

1. ប្រភេទរាងកាយរបស់ស្ត្រីយោងទៅតាម I.B. ទេពកោសល្យ។ ទេពកោសល្យ, និង.ខ. គ្រោងការណ៍ថ្មីនៃប្រភេទស្ត្រីដែលមានរដ្ឋធម្មនុញ្ញ និង.ខ. ទេពកោសល្យ// កាហ្សាន, ទឹកឃ្មុំ។ ទស្សនាវដ្តី -១៩២៧។ លេខ 5 ។ ៥៤៨-៥៥៧។
ក្រុម	ប្រភេទ	លក្ខណៈនៃប្រភេទ
*Leptosomal (បត់តូចចង្អៀត)*	Asthenic	រាងកាយរបស់ asthenics គឺស្តើង ទ្រូងតូចចង្អៀត វែង និងសំប៉ែត ស្មាតូចចង្អៀត និងត្រគាក ស្មាចង្អៀត និងក្រពះលិច។ ដៃនិងជើងគឺស្គមស្គាំងនៅពេលដែលជើងត្រូវបានបិទមានចន្លោះទំនេររវាងភ្លៅ។ សាច់ដុំ និងជាលិកា adipose ត្រូវបានអភិវឌ្ឍតិចតួចណាស់។ យោងទៅតាមការពិពណ៌នាដើមរបស់ Galant ការលូតលាស់នៃ asthenics មិនខ្ពស់ទេ ប៉ុន្តែតាមពិត កំណើនខ្ពស់គឺជារឿងធម្មតាជាងកម្រិតទាប។ លក្ខណៈទូទៅនៃផ្ទៃមុខគឺតូចចង្អៀត ស្លេកស្លាំង ស្ងួត ជ្រុង ចង្កាតូច។
*Leptosomal (បត់តូចចង្អៀត)*	Stenoplastic	វាខុសពី asthenic ក្នុងភាពធាត់ខ្លាំង។ ទន្ទឹមនឹងនេះសមាមាត្រនៃរាងកាយគឺស្ទើរតែដូចគ្នាប៉ុន្តែសមាសធាតុខ្លាញ់និងសាច់ដុំត្រូវបានអភិវឌ្ឍកាន់តែច្រើន។ នៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែងការរីកលូតលាស់នៃប្លាស្ទិកជញ្ជាំងជាធម្មតាជាមធ្យមឬទាបជាងមធ្យម។ ជួនកាលសម្រាប់ការពិពណ៌នាដែលមើលឃើញនៃប្រភេទ stenoplastic ពួកគេបង្ហាញថានេះគឺជាប្រភេទ Venus de Milo ។
*Mesosomal (មធ្យមនិងទូលំទូលាយ)*	mesoplastic	តួរលេខរបស់មនុស្សស្រីបែបនេះមានសមាមាត្រស្តុកទុក ស្មាទូលាយ និងអាងត្រគាក។ សមាសធាតុឆ្អឹង និងសាច់ដុំត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងខ្លាំង ប៉ុន្តែមិនហួសហេតុពេកទេ។ សមាសធាតុខ្លាញ់ក៏ត្រូវបានអភិវឌ្ឍក្នុងកម្រិតមធ្យមផងដែរ។ ការលូតលាស់នៃ mesoplastics ជាធម្មតាជាមធ្យម។ ដើម្បីពិពណ៌នាអំពីប្រភេទនេះ ការពិពណ៌នាត្រូវបានប្រើ - "កម្មករស្ត្រី" ។ មុខរបស់ mesoplastics យោងទៅតាម Galant គឺមានរាងមូល ធំទូលាយ ជាពិសេសនៅផ្នែកកណ្តាល ជាមួយនឹងថ្គាមទាបបន្តិច។
*Mesosomal (មធ្យមនិងទូលំទូលាយ)*	ពិកនិច	វាត្រូវបានសម្គាល់ជាចម្បងដោយការកើនឡើងនៃជាតិខ្លាញ់។ អវយវៈហាក់ដូចជាខ្លីដោយសារតែកម្រាស់ធំ។ រាងកាយពេញដោយកខ្លី ស្មាមូលធំទូលាយ ទ្រូងរាងស៊ីឡាំង ពោះប៉ោង និងឆ្អឹងអាងត្រគាកធំទូលាយ។ ជើងគឺក្រាស់ត្រគាកត្រូវបានបិទ។ កំណើននៃការដើរលេងកម្សាន្តជាធម្មតាជាមធ្យម ឬទាបជាងមធ្យមភាគ។ ក្បាល និងមុខរបស់អ្នករើសគឺមានរាងមូល។
*Megalosomal (ការស្ថាបនាដ៏ធំ)*	Subathletic	វាមើលទៅដូចជា stenoplastic ប៉ុន្តែមានភាពខុសប្លែកគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងការលូតលាស់ខ្ពស់ ការលូតលាស់សាច់ដុំកាន់តែប្រសើរ សមាមាត្រអត្តពលិកខណៈពេលដែលរក្សាបាននូវភាពជាស្ត្រី។ ប្រភេទនេះត្រូវបានរកឃើញជាញឹកញាប់ក្នុងចំណោមម៉ូដែលរូបថត។
	អត្តពលិក	ដំបូងឡើយ ស្ត្រីទាំងនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយគ្រោងឆ្អឹងដ៏ខ្លាំងក្លា និងសាច់ដុំដ៏រឹងមាំ។ ផ្ទុយទៅវិញ សមាសធាតុខ្លាញ់គឺត្រូវបានអភិវឌ្ឍតិចតួចណាស់។ សមាមាត្រនៃអត្តពលិកគឺដូចជាបុរស - ស្មាធំទូលាយ ទ្រូងប៉ោង អាងត្រគាកតូចចង្អៀត ថ្គាមក្រោមធំ។ ប្រភេទនេះគឺជារឿងធម្មតាជាងក្នុងចំណោមអត្តពលិកអាជីព។
	អ៊ីរីបាស្ទិក	រួមបញ្ចូលគ្នានូវសញ្ញានៃប្រភេទកីឡាជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃជាតិខ្លាញ់។ ស្ត្រី Euriplastic មានស្មាធំទូលាយ កម្ពស់ធំ និងប្រាក់បញ្ញើសំខាន់ៗនៃជាតិខ្លាញ់ក្រោមស្បែក។ ការពិពណ៌នាអំពីប្រភេទ euryplastic ជា "ស្ត្រី grenadier" គឺជាឧទាហរណ៍។

ការចាត់ថ្នាក់នៃរូបរាងកាយរបស់បុរសនិងស្ត្រីយោងទៅតាម E. Kretschmer ។

គ្រោងការណ៍រដ្ឋធម្មនុញ្ញរបស់ E. Kretschmer មានគោលបំណងជាក់ស្តែងជាក់លាក់មួយ - ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបឋមនៃរោគផ្លូវចិត្ត។ គាត់បានយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះការពិពណ៌នាអំពីក្បាលនិងមុខ។ ពួកគេអាចត្រូវបានគេវាយតម្លៃភ្លាមៗនៅការប្រជុំលើកដំបូងជាមួយអ្នកជំងឺដែលមានសក្តានុពល។ យោងតាមលោក E. Kretschmer មុខគឺជា "ចំណុចសំខាន់នៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញបុគ្គល" ។ Kretschmer បានកំណត់ប្រភេទរដ្ឋធម្មនុញ្ញសំខាន់ៗចំនួនបី៖ leptosomal (ឬ asthenic), picnic និងអត្តពលិក.

គ្រោងការណ៍រដ្ឋធម្មនុញ្ញរបស់ E. Kretschmer
ប្រភេទនៃ	លក្ខណៈសំខាន់ៗ
*Asthenic ឬ leptosomal*	វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយភាពស្មុគស្មាញតូចចង្អៀតដែលបង្ហាញខ្លួនវានៅគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃរាងកាយនិងប្រភេទនៃជាលិកា។ Asthenic មានស្មាតូចចង្អៀត ឆ្អឹងអាងត្រគាក កស្គមស្គាំង អវយវៈស្តើង។ ដោយសាររាងកាយវែងបែបនេះ អាសថេនិចហាក់មានកម្ពស់ខ្ពស់ជាងខ្លួនពិត។ សមាសធាតុខ្លាញ់ និងសាច់ដុំត្រូវបានអភិវឌ្ឍតិចតួចបំផុត។ ជាក់ស្តែងមិនមានការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់នៅក្នុង asthenics ទេ។ ឆ្អឹងក៏ស្តើងដែរ ប៉ុន្តែបើនិយាយពីទំនាក់ទំនងវាហាក់ដូចជាធាតុសំខាន់របស់រាងកាយ។ ទ្រូងគឺវែង តូចចង្អៀត និងសំប៉ែត ដោយមានមុំស្រួចស្រួច (បង្កើតឡើងដោយឆ្អឹងជំនីរខាងក្រោមចុះមកទល់នឹង sternum)។ ពោះគឺស្តើង លិច ឬសំប៉ែត។ មុខ asthenics ក៏តូចចង្អៀត និងពន្លូតដោយមានចង្កា "រត់ចេញ" ខ្សោយ និងច្រមុះហៀរចេញ។ E. Kretschmer បានពណ៌នាយ៉ាងលម្អិតអំពីរូបរាងច្រមុះរបស់ asthenics ជាឧទាហរណ៍ គាត់បាននិយាយអំពីភាពតូចចង្អៀតរបស់វា ចុងទាបមុត ដែលតាមពិតគឺមានលក្ខណៈប្រកាន់ពូជសាសន៍ជាជាងលក្ខណៈរដ្ឋធម្មនុញ្ញ។ លក្ខណៈ Asthenic មានការរីកចម្រើនក្នុងវ័យកុមារភាព ហើយនៅតែស្ថិតស្ថេរគ្រប់វ័យ។ មិនថាក្នុងវ័យកុមារភាព ឬក្នុងវ័យចំណាស់នោះទេ ការវះកាត់ asthenics មិនបង្ហាញពីទំនោរក្នុងការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ ឬអភិវឌ្ឍសាច់ដុំនោះទេ។ ភាពជាក់លាក់នៃប្រភេទនេះដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរួមភេទត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងភាពញឹកញាប់នៃកម្ពស់ខ្លីជាងក្នុងចំណោមស្ត្រី asthenic ។
*អត្តពលិក*	វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការអភិវឌ្ឍដ៏រឹងមាំនៃសមាសធាតុឆ្អឹងនិងសាច់ដុំ។ ស្មាគឺធំទូលាយ, ទ្រូងគឺធំទូលាយនិងប៉ោង។ មុំ epigastric គឺនៅជិតបន្ទាត់ត្រង់មួយ។ ពោះគឺមានភាពយឺត ជាមួយនឹងការធូរស្រាលនៃសាច់ដុំ។ ជាទូទៅរាងកាយពង្រីកឡើងលើ។ កគឺធំ វាហាក់ដូចជាធំជាងនេះទៅទៀត ដោយសារតែការលូតលាស់ដ៏ធំនៃសាច់ដុំ trapezius ។ ឆ្អឹងមានទំហំធំ និងក្រាស់ ដែលបណ្តាលមកពីការអភិវឌ្ឍយ៉ាងសំខាន់នៃសាច់ដុំ។ ដៃត្រូវបានពន្លូតបន្តិច ជាមួយនឹងសាច់ដុំធំ។ ការលូតលាស់របស់មនុស្សបែបនេះយោងទៅតាម Kretschmer គឺជាមធ្យមឬលើសពីមធ្យម។ មុខរបស់អត្តពលិកមានសភាពគ្រើម ខ្ពស់ រាងជ្រុងបន្តិច ដោយមានឆ្អឹងដែលធូរស្រាល។ ក្លោងទ្វារធំត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងខ្លាំង ឆ្អឹងថ្ពាល់លេចចេញ ថ្គាមខាងក្រោមធំទូលាយជាមួយនឹងចង្កា "ឆន្ទៈខ្លាំង" ដ៏ធំ។ ច្រមុះមានទំហំធំ, ត្រង់។ យោងតាមលោក Kretschmer ស្មុគ្រស្មាញនៃប្រភេទអត្តពលិកមានការរីកចម្រើនក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យ ហើយបន្ទាប់ពី 25 ឆ្នាំវាកាន់តែមានភាពខុសប្លែកពីគេ។ ភាពជាក់លាក់យេនឌ័រនៃប្រភេទត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការអភិវឌ្ឍកាន់តែច្រើននៃសមាសធាតុខ្លាញ់ចំពោះស្ត្រីបើប្រៀបធៀបទៅនឹងបុរស។
*ពិកនិច*	វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយទំនោរទៅនឹងការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់ជាមួយនឹងការលូតលាស់ខ្សោយនៃសមាសធាតុសាច់ដុំ និងឆ្អឹង។ ទ្រូង និងពោះរបស់ភីកគីនីមានទំហំធំ ទូលាយ និងមានពន្លឺ។ កគឺខ្លីនិងក្រាស់។ ម្យ៉ាងវិញទៀត រាងកាយគឺវែង។ ទ្រូងមានរាងប៉ោង ពង្រីកចុះក្រោមគួរឱ្យកត់សម្គាល់ រាងជាធុង។ មុំ epigastric គឺធំទូលាយ។ ពោះគឺក្រាស់។ ដៃនិងជើងមានរាងតូចខ្លី មានសាច់ដុំលូតលាស់ខ្សោយ។ មុខរបស់ភីកនិចគឺធំទូលាយ រាងមូល ដោយសារតែជាតិខ្លាញ់ក្រោមស្បែកច្រើន វាហាក់ដូចជាសំប៉ែត។ ថ្ងាសធំទូលាយ និងប៉ោង ច្រមុះមានទំហំមធ្យម ជាមួយនឹងខ្នងត្រង់ ឬប៉ោង។ ថ្គាមទាបលេចឡើងកាន់តែធំ ដោយសារថ្ពាល់ធំ។ ប្រភេទ picnic ផ្ទុយទៅនឹង asthenic និងអត្តពលិកឈានដល់ការអភិវឌ្ឍពេញលេញតែបន្ទាប់ពី 30 ឆ្នាំទោះបីជាទំនោរនៃការអភិវឌ្ឍប្រភេទនេះលេចឡើងមុនច្រើន។ ភាពខុសគ្នានៃយេនឌ័រគឺនៅក្នុងការបែងចែកខ្លាញ់ខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចលើរាងកាយ៖ ចំពោះបុរស វាត្រូវបានប្រមូលផ្តុំជាចម្បងនៅលើដៃ ស្មា និងជាពិសេសនៅពោះ និងចំពោះស្ត្រី - នៅលើទ្រូង និងត្រគាក។

ប្រភេទនៃរាងកាយស្ត្រីយោងទៅតាម Sheldon ។

ប្រភេទរាងកាយរាង A៖

ស្មាគឺតូចចង្អៀត, ឆ្អឹងអាងត្រគាកគឺធំទូលាយជាង;
ចំណាប់អារម្មណ៍នៃរាងកាយទាប "ធ្ងន់" - ជើងពេញនិងគូទ;
ទំនោរក្នុងការដាក់ខ្លាញ់នៅក្រោមចង្កេះ (រាងកាយខាងលើអាចមើលទៅស្តើង) ។
អត្រាមេតាបូលីសទាប (ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើតាមរបបអាហារជាក់លាក់ទេ ទម្ងន់នឹងមកយ៉ាងលឿន)។

* នៅក្នុងការចាត់ថ្នាក់ប្រចាំថ្ងៃត្រូវគ្នាទៅនឹងតួរលេខរាង pear ឬត្រីកោណ

ប្រភេទរូបរាង H:

គ្រោងឆ្អឹងធំទូលាយឬមធ្យម;
ទ្រូងតូច;
ចំណាប់អារម្មណ៍ដែលមើលឃើញប្រហែលទទឹងដូចគ្នានៃស្មា, ចង្កេះនិងឆ្អឹងអាងត្រគាក;
ទំនោរក្នុងការបង្កើតស្រទាប់ខ្លាញ់នៅក្នុងពោះ និងភ្លៅ;
អត្រាមេតាប៉ូលីសកម្រិតមធ្យម។

* នៅក្នុងការចាត់ថ្នាក់ប្រចាំថ្ងៃ មានតួរលេខនៃប្រភេទ "ចតុកោណ"។

ប្រភេទនៃរូប I-shaped:

គ្រោងឆ្អឹងស្តើង;
ភាពស្លេកស្លាំង;
សាច់ដុំខ្សោយ;
ស្ទើរតែគ្មានខ្លាញ់រាងកាយ;
អត្រាមេតាបូលីសខ្ពស់ (មិនថាអ្នកញ៉ាំច្រើនប៉ុណ្ណា អ្នកមិនធាត់ទេ)។

ប្រភេទរូបរាង O៖

ឆ្អឹងធំទូលាយ;
ឆ្អឹងអាងត្រគាកធំទូលាយនិងស្មា;
ត្រគាកពេញ, ទ្រូង, ដៃ;
លើសពីការពិតនៃជាតិខ្លាញ់នៅទូទាំងរាងកាយ;
ការរំលាយអាហារទាប (ការឡើងទម្ងន់ទោះបីជាអ្នកញ៉ាំតិចតួចក៏ដោយ) ។

* នៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់ប្រចាំថ្ងៃត្រូវគ្នាទៅនឹងតួលេខនៃប្រភេទ "ផ្លែប៉ោម"

ប្រភេទនៃរូប T-shaped:

ស្មាគឺធំទូលាយ, ធំទូលាយជាងឆ្អឹងអាងត្រគាក;
ខ្លាញ់ត្រូវបានដាក់ជាចម្បងនៅលើប្រម៉ោយ (ខ្នង, ទ្រូង, ចំហៀង);
អត្រាមេតាបូលីសជាមធ្យម (អ្នកគ្រាន់តែធាត់ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមញ៉ាំច្រើនពេក)។

អ្នកនិពន្ធថ្នាំកីឡា និងកាយសម្បទាមួយចំនួនបានពង្រីកចំនួនប្រភេទរាងកាយ។

ប្រភេទនៃតួលេខរាងអក្សរ X

ឆ្អឹងមធ្យម;
ទទឹងនៃស្មាគឺប្រហែលស្មើនឹងទទឹងនៃត្រគាក;
ចង្កេះស្ដើង;
ទ្រូងពេញ;
ស្រទាប់ខ្លាញ់ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើគូទនិងភ្លៅ;
អត្រាមេតាបូលីសជាមធ្យម (ការឡើងទម្ងន់ជាមួយនឹងអាហាររូបត្ថម្ភមិនសមរម្យ)។

* នៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់ប្រចាំថ្ងៃត្រូវគ្នាទៅនឹងតួលេខ "នាឡិកា" ។

ប្រភេទរូបវ- រាង។

នេះជាប្រភេទតួប្រុស ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់វាក៏ជាលក្ខណៈរបស់មនុស្សស្រីដែរ៖ ស្មាទូលាយ ចង្កេះតូចចង្អៀត និងត្រគាកគ្មានសង្ឃ។ សុដន់អាចមានទំហំខុសគ្នាទាំងស្រុង។ * នៅក្នុងការចាត់ថ្នាក់ប្រចាំថ្ងៃ វាមានតួរលេខដូចជា "ការ៉ុត" ឬ "ដាក់បញ្ច្រាស" ត្រីកោណ។

**ការចាត់ថ្នាក់ជាសកល* នៃប្រភេទរាងកាយយោងទៅតាមការគណនាគណិតវិទ្យា។**

ទាំងបុរសនិងស្ត្រី។ វេជ្ជបណ្ឌិតជនជាតិបារាំង Pignet (M. Ch. J. Pignet កើតក្នុងឆ្នាំ 1871) បានស្នើរូបមន្ត , យោងទៅតាមបរិមាណដែលហៅថា និទស្សន្ត Pignet ត្រូវបានគណនា។ សន្ទស្សន៍ Pinier \u003d កម្ពស់ - (ទំងន់រាងកាយ + រង្វង់ទ្រូងក្នុងដំណាក់កាលនៃការដកដង្ហើមចេញ) កម្ពស់ និងរង្វង់ទ្រូងត្រូវបានគេយកសម្រាប់គណនាគិតជាសង់ទីម៉ែត្រ ហើយទម្ងន់ខ្លួនត្រូវបានគេគិតជាគីឡូក្រាម។ ការចាត់ថ្នាក់នៃប្រភេទរាងកាយយោងទៅតាម Pignet ។

តម្លៃជាក់ស្តែងនៃការវិភាគរូបវិទ្យា។

វេជ្ជសាស្រ្ដ។ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺមួយចំនួន។ ការកំណត់កម្រិតនៃភាពស័ក្តិសមសម្រាប់វិជ្ជាជីវៈជាក់លាក់មួយ។ នរវិទ្យាអនុវត្ត។ អប់រំកាយ។ការជ្រើសរើសកីឡា។ ថ្នាក់លំហាត់រាង្គកាយសម្រាប់កំណត់ទម្រង់រាងកាយ។ ការផលិតសម្លៀកបំពាក់ និងស្បែកជើង។

**ការចាត់ថ្នាក់មិនមែនវេជ្ជសាស្ត្រ* នៃប្រភេទនៃតួលេខបុរស និងស្ត្រី។**

*- ប្រចាំថ្ងៃ, ទូទៅ, ប្រចាំថ្ងៃ, ទូទៅ, ប្រពៃណី, ប្រើជាទូទៅ, ប្រចាំថ្ងៃ, ប្រចាំថ្ងៃ, សហគមន៍, prosaic (មិនមែនកំណាព្យ, ប្រចាំថ្ងៃ), ជាក់ស្តែង, utilitarian (lat.utilita - ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់), ជាក់ស្តែង

វ៉ារ្យ៉ង់និងប្រភេទនៃតួលេខបុរសនិងស្ត្រី។

តួរលេខបុរស និងស្ត្រី ត្រូវបានបែងចែកជាប្រភេទ និងប្រភេទផ្សេងៗ។ វ៉ារ្យ៉ង់នៃតួលេខត្រូវបានបែងចែកដោយកម្ពស់និងភាពពេញលេញ។ ប្រភេទនៃតួលេខត្រូវបានបែងចែកតាមសមាមាត្រនៃវិមាត្រឆ្លងកាត់នៃត្រគាកនិងទ្រូងនៅក្នុងយន្តហោះខាងមុខ (ការព្យាករណ៍) និងនៅក្នុងយន្តហោះ sagittal (ការព្យាករណ៍ទម្រង់) យោងទៅតាមសមាមាត្រនៃអង្កត់ផ្ចិតខាងមុខ។

ការចាត់ថ្នាក់សាមញ្ញ (មួយភ្លែតដោយការចាប់អារម្មណ៍) នៃការប្រែប្រួលសំខាន់ៗនៃតួលេខតាមកម្ពស់និងភាពពេញលេញ។

សម្រាប់បុរសនិងស្ត្រីដោយមិនគិតពីអាយុពួកគេបែងចែក ជម្រើសរូបបួន៖ ខ្ពស់, ខ្លី, ធាត់, ស្តើង.

ខ្ពស់និងតួលេខទាប។

រូបរាងខ្ពស់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានលក្ខខណ្ឌល្អ (សម្រាប់បុរសចាប់ពី 1.82m សម្រាប់ស្ត្រីចាប់ពី 1.72m)។ វាត្រូវគ្នាទៅនឹងលក្ខណៈសំខាន់នៃប្រភេទរាងកាយ dolichomorphic នៃតួលេខមនុស្ស។ តួលេខទូទៅបំផុតគឺទាប កំណើនប្រភេទរាងកាយ brachymorphic (កម្ពស់ទាបសម្រាប់បុរសក្រោម 1.72 ម៉ែត្រ និងសម្រាប់ស្ត្រីក្រោម 1.65 ម៉ែត្រ) ។

ប្រភេទនៃតួលេខបុរសនិងស្ត្រី។

បែងចែក ប្រភេទរាងកាយប្រាំបួន. ក្នុងចំណោមប្រភេទទាំងនេះ មានបីប្រភេទសំខាន់ៗ៖ កំពូល តុល្យភាព និងបាត។នៅសល់ប្រាំមួយប្រភេទត្រូវបានបញ្ចូលគ្នា, i.e. ដេរីវេនៃប្រភេទមូលដ្ឋាន។

ភីលីស្ទីន, វត្ថុ - អាណាឡូក, រូបភាព, ការចាត់ថ្នាក់ "ធរណីមាត្រ - ផ្លែឈើ" នៃប្រភេទសំខាន់ៗនៃតួលេខបុរសនិងស្ត្រី។

ចំពោះបុរស, បួនប្រភេទត្រូវបានបែងចែកតាមលក្ខខណ្ឌ: "ត្រីកោណ", "ចតុកោណ", "pear", "ផ្លែប៉ោម" ។ "ត្រីកោណ" - ស្មាធំទូលាយ, ពោះ, ចង្កេះតូចចង្អៀត, គូទខ្លាំង, ជើងដែលមានសាច់ដុំខាស។ តួលេខបែបនេះ (តួរលេខ "រមៀល") ប្រហាក់ប្រហែលនឹងត្រីកោណ isosceles នៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វា។ "ចតុកោណ" - ស្មាគឺទទឹងស្មើទៅនឹងត្រគាកសាច់ដុំ (សូម្បីតែអ្នកហ្វឹកហាត់) មិនដែលមើលទៅក្រឡោតមិនមានទម្ងន់លើស។ តាមឧត្ដមគតិ បុរសដែលមានតួរលេខបែបនេះមើលទៅមិនទន់ជ្រាយ និងទន់ខ្សោយទេ ជាធម្មតាអ្នករាំមានរដ្ឋធម្មនុញ្ញបែបនេះ។ "ផ្លែប៉ោម" - ស្មាគឺទទឹងស្មើទៅនឹងត្រគាកហើយតួលេខទាំងមូលមានរចនាសម្ព័ន្ធរាងមូលដោយសារតែផោនបន្ថែមជាច្រើន។ តួលេខនៃប្រភេទ "ផ្លែប៉ោម" ត្រូវបានបង្ហាញតាំងពីកុមារភាព។ "Pear" - ទាំងនេះគឺជាបុរសដែលដំបូងមានរូបរាង "ចតុកោណ" ប៉ុន្តែចាប់ផ្តើមឡើងទម្ងន់តាមអាយុ។ ស្មា និងត្រគាកមានទទឹងប្រហាក់ប្រហែលគ្នា ប៉ុន្តែដុំសាច់មូល និងផ្នត់ខ្លាញ់ជុំវិញចង្កេះកំពុងលេចចេញរួចហើយ។ នៅក្នុងប្រវត្តិរូប ក្បាលពោះដែលលេចចេញគឺអាចកត់សម្គាល់បានសូម្បីតែពីខាងក្រោយក៏ដោយ។ តួលេខនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយបុរសដែលមានអាយុពី 30 ទៅ 50 ឆ្នាំដែលមិនលេងកីឡានិងមិនធ្វើតាមរបបអាហារ។ ប្រភេទសំខាន់ៗនៃតួលេខស្ត្រីក៏អាចបែងចែកតាមលក្ខខណ្ឌជាបួនប្រភេទផងដែរ៖ "ត្រីកោណ" - ឆ្អឹងអាងត្រគាកតូចចង្អៀត និងកំប៉េះគូទរាបស្មើ ស្មាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ធំទូលាយជាងត្រគាក ជើងស្តើង ប្រសិនបើស្ត្រីមានភាពប្រសើរឡើង នោះដៃ និងស្មារបស់នាងកាន់តែធាត់។ “ចតុកោណកែង” គឺជារាងកាយដ៏រឹងមាំ ស្តុកទុក និងជើងស្ដើង ត្រគាកត្រង់ និងគូទរាបស្មើ មិនថាស្ត្រីស្គមប៉ុណ្ណានោះទេ ចង្កេះត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញថាខ្សោយ។ "Pear" - តូចមួយនៅក្នុងការប្រៀបធៀបជាមួយនឹងត្រគាក, ការធ្លាក់ចុះ, ត្រគាកធំទូលាយ, ស្មាតូចចង្អៀត, កស្តើង។ ការរីកលូតលាស់នៃជាតិខ្លាញ់, ស្ត្រីនៃប្រភេទ "pear", កម្រទទួលបានល្អប្រសើរជាងមុននៅក្នុងស្មានិងមុខ។ "នាឡិការ" - ដើមទ្រូង និងគូទមានរាងមូល មិនថាស្ត្រីមានភាពប្រសើរឡើងយ៉ាងណាទេ ចង្កេះនៅតែដដែល ហើយមិនថានាងស្គមយ៉ាងណា ត្រគាកនៅតែកោង។ "ការ៉ុត" គឺជាប្រភេទបុរសនៃតួលេខ។ ជាញឹកញាប់លក្ខណៈរបស់ស្ត្រី។ ស្មាធំទូលាយ ចង្កេះតូចចង្អៀត និងត្រគាក មិនមានគូទ។ សុដន់អាចមានទំហំខុសគ្នាទាំងស្រុង។

ការចាត់ថ្នាក់នៃប្រភេទនៃតួលេខស្ត្រីនៅក្នុងការអនុវត្តរបស់អ្នកអាហាររូបត្ថម្ភ។

ប្រភេទរាងកាយរោគស្ត្រី(ជីន-; ហ្គីណូ– ក្រិក. រោគស្ត្រីស្ត្រី - ផ្នែកសំខាន់នៃពាក្យផ្សំមានន័យថា "ទាក់ទងនឹងស្ត្រី";បច្ច័យ - អ៊ីដមានន័យថា "រាង") ប្រភេទ Gynecoid - ប្រភេទរាងកាយស្ត្រីជាពិសេសគឺជារឿងធម្មតាបំផុត។ លក្ខណៈពិសេសមួយគឺរាងកាយរាង pear ពង្រីកទៅត្រគាក។ ស្ត្រីមានឆ្អឹងអាងត្រគាកធំទូលាយ។ គូទមានរាងមូល ត្រគាកលាតសន្ធឹងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ និងអាចប៉ះគ្នាទៅវិញទៅមកជាមួយនឹងផ្ទៃខាងក្នុង។ ផ្នែកខាងក្រោយជាធម្មតាធ្លាក់ចុះបន្តិច។ ចង្កេះតូចចង្អៀតដែលបង្កើតបានជាបន្ទាត់ស្រី។ ទ្រូងអាចមានទាំងតូចនិងធំ។ ស្មាជាធម្មតាតូចចង្អៀតឬមធ្យម។ ទំហំធម្មតារបស់ស្ត្រីរោគស្ត្រីគឺ 95-70-105 ។ ការបន្ថែមអវយវៈរបស់នាងគឺស្រី។ ឆ្អឹងកដៃ និងជើងខាងក្រោមស្តើង។ ចង្កេះតូចចង្អៀត។ ស្ត្រីនៃប្រភេទរោគស្ត្រីច្រើនតែមានកម្ពស់មធ្យម ឬតូច។ ពេលខ្លះមានរាងខ្ពស់ ប៉ុន្តែតាមសមាមាត្ររាងកាយ ដៃ និងជើងមិនវែងប៉ុន្មានទេ។ ខ្លាញ់ត្រូវបានដាក់ជាចម្បងលើភ្លៅ គូទ ទ្រូង ហើយបន្ទាប់មកនៅផ្នែកខាងក្រោមពោះនៅកម្រិតឆ្អឹងសាធារណៈ។ ជារឿយៗ ជាលិកា adipose គឺមិនស្មើគ្នា និងមានដុំពក ដែលនាំឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាព cellulite ជាប់លាប់។ ស្ត្រីរោគស្ត្រីមិនមានបញ្ហាក្នុងការសម្រាលកូនទេ ដោយសារឆ្អឹងអាងត្រគាកធំទូលាយ បើកជាង និងមិនខ្ពស់ ។ ប្រភេទរោគស្ត្រីជាធម្មតាឡើងទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីនៃប្រភេទ gynecoid កម្រិតខ្ពស់នៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន។ ខ្លះត្រូវបានផលិតនៅក្នុងអូវែរ។ ស្រទាប់ខ្លាញ់ច្រើនក៏ជាប្រភពនៃការផលិតអរម៉ូន estrogen ដែលនាំទៅដល់ការបង្កើតកោសិកាខ្លាញ់ថ្មី។ វាប្រែចេញជារង្វង់ "កាចសាហាវ" ។ ប្រភេទទីរ៉ូអ៊ីត (ទីរ៉ូអ៊ីត - ទីរ៉ូអ៊ីត -ផ្នែកសំខាន់នៃពាក្យផ្សំមានន័យថា "ទាក់ទងនឹងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត") ។ស្ត្រីនៃប្រភេទទីរ៉ូអ៊ីតត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយរូបរាងស្តើង និងប្រព័ន្ធគ្រោងឆ្អឹង "ផុយស្រួយ" ។ តួលេខរបស់ពួកគេប្រហាក់ប្រហែលនឹង "ក្មេង" ជាមួយនឹងចង្កេះស្តើង និងគូទ និងត្រគាកដែលលេចចេញបន្តិច។ ពួកគេមានអវយវៈសមាមាត្រវែងជាង។ ជើងនិងដៃវែង។ ជើងគឺស្តើង។ ពួកគេមានម្រាមដៃវែង និងកដ៏ស្តើង។ មនុស្សស្រីប្រភេទនេះច្រើនតែមានកម្ពស់ខ្ពស់ ឬមើលទៅដូចជាខ្ពស់ដោយសារជើងវែង។ ទ្រូងគឺតូចឬមធ្យម។ ខ្លាញ់មានទីតាំងជាចម្បងនៅត្រង់ពោះ និងភ្លៅ ខណៈដៃ និងជើងនៅតែតូច។ ឆ្អឹងអាងត្រគាកត្រូវបានរួមតូចស្មើៗគ្នា ដែលអាចបង្កើតបញ្ហាក្នុងការសម្រាលកូន។ តាមធម្មជាតិស្ត្រីក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតគឺគួរឱ្យរំភើប។ ពួកវាត្រូវបានកំណត់ដោយសកម្មភាពម៉ូទ័រកើនឡើងប៉ុន្តែឆាប់អស់កម្លាំង។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការស៊ូទ្រាំ, ពួកគេគឺទាបជាងយ៉ាងខ្លាំងចំពោះស្ត្រី - ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android ។ ស្ត្រីប្រភេទនេះពិបាកឡើងទម្ងន់លើស ហើយមានអត្រាមេតាបូលីសកើនឡើង។ ជារឿយៗពួកគេមើលទៅ "ផុយស្រួយ" ។ គ្រោងឆ្អឹងអាចមើលឃើញយ៉ាងងាយស្រួលតាមរយៈស្រទាប់ស្តើងនៃជាតិខ្លាញ់ subcutaneous ។ ដូច្នេះ ខាងក្រៅពួកគេមើលទៅហាក់ដូចជា "ល្អ"។ ជាធម្មតា ឆ្អឹងកងរបស់ពួកគេលាតសន្ធឹងយ៉ាងខ្លាំង។ ពួកគេពិតជាមានគុណធម៌ណាស់ ហើយអាចជាអត្តពលិកទាំងពីរ (ជារឿយៗជាអ្នករត់ប្រណាំង ឬអ្នកលេងបាល់បោះ) និងអ្នករាំ ឬតារាបង្ហាញម៉ូត។ ភាពបត់បែនរបស់ពួកគេអាចត្រូវបានគេប្រៀបធៀបទៅនឹងដើមឈើ willow ។ ប្រភេទកូនកណ្តុរនៃតួលេខ (lymph -; lympho-;ឡាត . ឡាំហ្វា ទឹកបរិសុទ្ធ-; ផ្នែកសំខាន់មួយនៃពាក្យផ្សំមានន័យថា "ទាក់ទងនឹងនាវាឡាំហ្វាទិច»). ស្ត្រីនៃប្រភេទ lymphatic ងាយនឹងមានភាពពេញលេញនៃរាងកាយទាំងមូល។ ខាងក្រៅវាមើលទៅដូចជាការហើម "រាងខ្នើយ" នៃស្បែក និងជាលិការក្រោមស្បែក។ នេះគឺដោយសារតែលក្ខណៈពិសេសនៃរចនាសម្ព័ន្ធនៃជាលិកាភ្ជាប់ទាំងមូលនិងចរាចរឈាមនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមវ៉ែននិងឡាំហ្វាទិចរហូតដល់ lymphostasis ។ ដៃនិងជើងក្លាយជា "ជួរឈរ" ។ កដៃ និងកែងដៃច្រើនតែក្រាស់ និងហើម។ ស្មា ដើមទ្រូង និងទំហំមធ្យម។ ក្បាលពោះលេចចេញ។ រាងកាយគឺនៅគ្រប់ទីកន្លែងដែលមានកម្រាស់ដូចគ្នា។ ចង្កេះមិនលេចធ្លោទេ។ គូទស្ទើរតែមិនលាតសន្ធឹង។ គ្រោងឆ្អឹង និងសាច់ដុំមានភាពទន់ខ្សោយដោយសារស្រទាប់ខ្លាញ់ក្រាស់ ហើមស្បែក និងជាលិការក្រោមស្បែក និងកាត់បន្ថយសម្លេងសាច់ដុំ។ ជាមួយនឹងភាពធាត់ ជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានចែកចាយពាសពេញរាងកាយ - ដៃ ជើង គូទ ដងខ្លួន ក និងសូម្បីតែមុខ។ ក្មេងស្រីប្រភេទនេះក្នុងវ័យកុមារភាពស្រដៀងនឹងតុក្កតាទារក ឬតុក្កតាស្អាត។ ដំណើរការមេតាប៉ូលីសចំពោះស្ត្រីនៃប្រភេទ lymphatic ដំណើរការយឺត។ នេះនាំឱ្យមានការឡើងទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ស្ត្រីជាច្រើននៃប្រភេទ lymphatic ដឹកនាំរបៀបរស់នៅអកម្មឬ sedentary ។ កីឡាត្រូវបានជៀសវាងតាំងពីកុមារភាព។ តាមរដ្ឋធម្មនុញ្ញ ពួកគេមិនអាចធ្វើដំណើរបានលឿនទេ។ ពួកគេខ្វះកម្លាំងរាងកាយ។ ប្រភេទតួ Android (andro -;ក្រិក Andros – បុរស។ ផ្នែកសំខាន់នៃពាក្យផ្សំមានន័យថា "ទាក់ទងនឹងបុរស" "បុរស") ។ស្ត្រី Android ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយមូលដ្ឋានគ្រោងឆ្អឹងដ៏រឹងមាំ ស្មាធំទូលាយ ទ្រូងដែលអភិវឌ្ឍ និងអវយវៈសាច់ដុំ។ ក និងដងខ្លួនមានថាមពល និងធំទូលាយ ហើយផ្ទុយទៅវិញ ឆ្អឹងអាងត្រគាកគឺតូចចង្អៀត ដូច្នេះតួរលេខរបស់ស្ត្រី Android ច្រើនតែស្មើគ្នា និងត្រង់។ ឆ្អឹងអាងត្រគាក និងគូទស្ថិតក្នុងកម្រិតទាប។ ត្រគាកតូចចង្អៀត និងចង្កេះធំទូលាយ ជាធម្មតាមានបរិមាណដូចគ្នា។ មើលទៅខាងក្រៅ ពួកគេមើលទៅដូចឪពុក ឬបងប្រុសចាស់។ ស្ត្រីទាំងនេះពិតជាមានភាពទាក់ទាញ និងពោរពេញដោយសុខភាព។ ពួកគេមានឆ្អឹងធំទូលាយ និងសាច់ដុំធំលូតលាស់ល្អ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេគឺតិចជាងស្ត្រីដទៃទៀត។ ដើមទ្រូងអាចតូច មធ្យម ឬធំ ប៉ុន្តែជាមួយនឹង “ផ្លែប៉ោមធាត់” ពួកគេក្លាយជាធំដោយសារការប្រមូលផ្តុំខ្លាញ់។ ស្ត្រី Android ងាយនឹងឡើងទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស ជាពិសេសក្នុងវ័យពេញវ័យ។ ជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃការធាត់, ជាតិខ្លាញ់មានទីតាំងនៅផ្នែកខាងលើនៃឆ្អឹងអាងត្រគាក។ ជាលទ្ធផលក, thoracic ទៅស្នាមរន្ធ, ចង្កេះនិងពោះក្រាស់ - អ្វីដែលគេហៅថា "ការធាត់ប្រភេទផ្លែប៉ោម" កើតឡើង។ ដោយសារតែការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ច្រើននៅលើជញ្ជាំងពោះផ្នែកខាងមុខ ឥទ្ធិពលមិនពិតនៃការមានផ្ទៃពោះអាចសូម្បីតែត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ទោះបីជាបែបនេះក៏ដោយ ត្រគាក និងជើងនៅតែគ្មានខ្លាញ់ និងសាច់ដុំ។ ប្រសិនបើទម្ងន់នៅតែបន្តកើនឡើង ស្រទាប់ខ្លាញ់ក៏អាចចុះទៅភ្លៅក្នុងទម្រង់ជា "គែម"។ ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android ស្ត្រីត្រូវបាន "តម្រូវ" ទៅនឹងប្រភេទបុរស។ ជារឿយៗទទួលបានភាពជោគជ័យដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងកីឡាទាំងនោះដែលទាមទារកម្លាំង និងការស៊ូទ្រាំ (ការហាត់កាយវប្បកម្ម ហែលទឹក ការរត់ចម្ងាយឆ្ងាយ ការបោះញញួរ លើកដុំដែក)។ បញ្ហាគ្រឿងសំអាងរបស់ស្ត្រីនៃប្រភេទប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងកំណើនសក់ច្រើនពេកនៃមុខនិងរាងកាយនិងមុនដែលជាលទ្ធផលនៃការកើនឡើងនៃសកម្មភាពនៃអរម៉ូនបុរស។

ចំណាត់ថ្នាក់នៃប្រភេទនៃតួលេខស្ត្រីនៅក្នុងឧស្សាហកម្មសម្លៀកបំពាក់។

ស្នើឡើងដោយ Valentina Emelyanovna Bochkareva ។

ប្រភេទផ្នែកខាងមុខនៃតួលេខស្រី។

តួលេខរបស់ស្ត្រីត្រូវបានបែងចែកជា ប្រាំបួនប្រភេទយោងទៅតាមរូបភាពនៃដងខ្លួន (ដងខ្លួនរបស់មនុស្ស) នៅខាងមុខ (ក្នុងយន្តហោះផ្តេក) ។ តួលេខធម្មតាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាមធ្យម.* (នៅលើខ្នាតតូចវានៅខាងឆ្វេង) យោងតាមទទឹងនៃស្មានិងទ្រូងតួលេខគឺតូចចង្អៀតនិងធំទូលាយ។ ត្រូវបានកំណត់ដោយការថយចុះជាប់លាប់នៃប្រវែងនៃជម្រាលស្មានិងទទឹងនៃទ្រូងនៅខាងមុខនាងសំដៅទៅលើតូចចង្អៀតហើយផ្ទុយទៅវិញតួលេខដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការកើនឡើងជាប់គ្នានៃប្រវែងនៃជម្រាលស្មានិងទទឹងនៃទ្រូង - ធំទូលាយ។ អង្ករ។ ប្រភេទរាងកាយរបស់ស្ត្រីយោងទៅតាម V.E. Bochkareva ប្រភេទទីមួយរួមមានតួលេខដែលខុសពីទ្រូងតូចចង្អៀតធម្មតា ដែលមានទទឹងផ្នែកខាងមុខដូចគ្នានៅផ្នែកខាងលើ និងខាងក្រោម។ បន្ទាត់ត្រង់នៃដងខ្លួនឆ្លងកាត់ភ្លាមៗពីចង្កេះទៅឆ្អឹងអាងត្រគាក ដូច្នេះហើយមើលទៅធំទូលាយ។ ទទឹងនៃទ្រូងនៅកម្រិតនៃសន្លាក់ស្មាគឺតូច។

តួលេខនៃប្រភេទទីពីរខុសពីដងខ្លួនរាងស្ពឺធម្មតា ដែលនៅក្នុងនោះឆ្អឹងអាងត្រគៀក និងទ្រូងបញ្ចូលគ្នាទៅជារាងពងក្រពើតែមួយ។ ផ្នែកខាងលើនិងកណ្តាលនៃទ្រូងត្រូវបានរួមតូច។ ផ្នែកម្ខាងនៃដងខ្លួនមានរាងប៉ោង។ ឆ្អឹងអាងត្រគៀកមិនត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ទេ ដោយសារតែប៉ោងនៅកន្លែងនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅពេលក្រោយ។ បរិមាណនៃត្រគាកគឺតិចជាងតួលេខធម្មតា។

ប្រភេទទីបី- រូបរាងនៃអ្វីដែលហៅថារាងកាយ girlish ។ នៅក្នុងទទឹងផ្នែកខាងមុខនៅកម្រិតនៃទ្រូងនិងត្រគាកវាកាន់តែជិតទៅនឹងធម្មតាប៉ុន្តែតូចជាងបន្តិច។ វណ្ឌវង្កនៃឆ្អឹងអាងត្រគាករក្សាបាននូវភាពធូរស្រាលដោយសារតែការធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅពេលក្រោយ និងទ្រូងរួមតូច ប៉ុន្តែបរិមាណនៃត្រគាកគឺតិចជាងតួលេខធម្មតា។ ទទឹងនៃទ្រូងខាងលើនៅកម្រិតនៃសន្លាក់ស្មាគឺមធ្យមឬតូច។

ទៅប្រភេទទីបួនសំដៅលើតួលេខធម្មតា។ រូបភាពនៃប្រភេទទីប្រាំនៅក្នុងទទឹងផ្នែកខាងមុខនៅកម្រិតនៃទ្រូងនិងបន្ទាត់នៃត្រគាកវានៅជិតទៅនឹងធម្មតាហើយគ្រាន់តែធំទូលាយជាងវាបន្តិច។ វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយវណ្ឌវង្កដែលបញ្ចេញសម្លេងមិនធូរស្រាល។ ទទឹងនៅផ្នែកខាងលើនៃទ្រូងនៅកម្រិតនៃសន្លាក់ស្មាគឺមធ្យមឬធំ។

សម្រាប់តួលេខនៃប្រភេទទីប្រាំមួយ។កំណត់លក្ខណៈដោយការពង្រីកនៅផ្នែកខាងលើ និងកណ្តាលនៃទ្រូង។ ការធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅពេលក្រោយនៅចង្កេះនិងផ្នែកនៃត្រគាកលេចឡើងបន្តិច។ នៅផ្នែកខាងមុខ តួលេខនេះមានទទឹងដូចគ្នានៅកម្រិតក្លៀក និងផ្នែកដែលលាតសន្ធឹងនៃត្រគាក។

រូបភាពនៃប្រភេទទីប្រាំពីរនៅខាងមុខមានទទឹងដូចគ្នានៅកម្រិតក្លៀក និងខ្សែចង្កេះ។ វាខុសគ្នាពីភាពត្រង់ធម្មតានៃវណ្ឌវង្កចំហៀងទៅបន្ទាត់ចង្កេះ។ មិនមានប្រហោងនៅលើចង្កេះ និងចំហៀងទេ។ វណ្ឌវង្កនៃបន្ទាត់ femoral ត្រូវបានបញ្ជាក់បន្តិច។

ទៅប្រភេទទីប្រាំបីសំដៅលើតួរលេខនៃការកសាងអត្តពលិក ដែលខុសពីដើមទ្រូងធំទូលាយធម្មតា។ មានការធ្លាក់ទឹកចិត្តបន្តិចបន្តួចនៅតាមខ្សែចង្កេះ។ ផ្នែកអាងត្រគាកត្រូវបានបង្ហាញដោយការធូរស្បើយ។

ទៅប្រភេទទីប្រាំបួនសំដៅលើតួរលេខដែលមានផ្នែកខាងលើធំទូលាយនៃដងខ្លួន ទទឹងដូចគ្នានៅខាងមុខនៅកម្រិតក្លៀក និងបន្ទាត់ចង្កេះ និងទទឹងកាត់បន្ថយនៅកម្រិតនៃបន្ទាត់ត្រគាក។

ប្រភេទមធ្យម (sagittal) នៃតួលេខស្រី។

យោងទៅតាមរូបរាងធរណីមាត្រនៃទ្រូង។

លើសពីនេះទៀតទ្រូងរបស់តួរលេខស្រីត្រូវបានវាយតម្លៃដោយរូបរាងធរណីមាត្ររបស់វាស្រដៀងនឹងកោណឬស៊ីឡាំង។ KONUS, មួយ, ប្តី។ រាងកាយធរណីមាត្រដែលបង្កើតឡើងដោយការបង្វិលនៃត្រីកោណស្តាំជុំវិញជើងម្ខាងរបស់វា។នៅពេលបង្ហាញនៅពីមុខ ទ្រូងរបស់តួស្រីត្រូវបានបែងចែកទៅជារាងសាជី ដោយកោណបែរមុខទៅខាងលើ (ប្រភេទទី 2) រាងសាជីដែលមានកោណបែរមុខចុះក្រោម (ប្រភេទទី 3, 4, 5, 6 និង 8) និងរាងស៊ីឡាំង (1, 7 និង ប្រភេទទី ៩) ។

យោងទៅតាមការវិវត្តនៃក្រពេញ mammary ។

នៅពេលបង្ហាញក្នុងទម្រង់ ទ្រូងរបស់តួរស្រីត្រូវបានស្នើឱ្យបែងចែកជារាងមូល និងសំប៉ែត។

ការចាត់ថ្នាក់តាមបែប Anthropomorphological នៃប្រភេទនៃតួលេខរបស់ស្ត្រី (1965) ។

បង្កើតឡើងដោយមន្ទីរពិសោធន៍ និងបច្ចេកទេសដេរកណ្តាល (TsOTSHL) យោងទៅតាមកម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍន៍សាច់ដុំ និងស្រទាប់ខ្លាញ់ លក្ខណៈនៃការចែកចាយរបស់ពួកគេពាសពេញរាងកាយក្នុងផ្នែកខាងមុខ និងការព្យាករណ៍ទម្រង់នៅក្នុងទ្រូង និងត្រគាក។ យោងតាមសមាមាត្រនៃអង្កត់ផ្ចិតឆ្លងកាត់នៃត្រគាកនិងទ្រូងនៅក្នុងការព្យាករណ៍ផ្នែកខាងមុខ (ក្នុងទិដ្ឋភាពខាងមុខ) តួលេខបីប្រភេទត្រូវបានសម្គាល់: មានតុល្យភាព ខាងលើ និងខាងក្រោម។យោងតាមសមាមាត្រនៃអង្កត់ផ្ចិត anteroposterior នៃត្រគាកនិងទ្រូងនៅក្នុងការព្យាករណ៍ទម្រង់ (នៅក្នុងទិដ្ឋភាពចំហៀង) បីប្រភេទក៏ត្រូវបានសម្គាល់ផងដែរ។ សរុបមក យោងទៅតាមការរួមបញ្ចូលគ្នានៃប្រភេទនៃតួលេខនៅក្នុងការព្យាករផ្នែកខាងមុខ និងទម្រង់ តួលេខប្រាំបួនប្រភេទត្រូវបានសម្គាល់៖ បីសំខាន់ និងប្រាំមួយរួមបញ្ចូលគ្នា (ឧទាហរណ៍ តួលេខនៃប្រភេទលំនឹងនៅខាងមុខ និងផ្នែកខាងលើ។ល។) .

តួលេខបុរសនិងស្ត្រីនៅក្នុងស្តង់ដាររដ្ឋ។

សម្រាប់តម្រូវការនៃឧស្សាហកម្មសម្លៀកបំពាក់ គ្រោងការណ៍ផ្សេងៗនៃប្រភេទរាងកាយសម្រាប់បុរស ស្ត្រី និងកុមារត្រូវបានបង្កើតឡើង។

GOST R 52774-2007 - ចំណាត់ថ្នាក់នៃតួលេខបុរសធម្មតាតាមក្រុមកម្ពស់ទំហំនិងទម្ងន់សម្រាប់ការរចនាសម្លៀកបំពាក់

ការចាត់ថ្នាក់នៃតួលេខធម្មតារបស់ស្ត្រីតាមក្រុមកម្ពស់ ទំហំ និងទម្ងន់សម្រាប់រចនាសម្លៀកបំពាក់

ឈ្មោះeng.: ចំណាត់ថ្នាក់ស្ដង់ដារនៃតួលេខស្ត្រីតាមកម្ពស់ ទំហំ និងក្រុមពេញរាងកាយសម្រាប់ការព្យាករណ៍សម្លៀកបំពាក់ ក្នុងឆ្នាំផ្សេងៗ 509 តួលេខធម្មតាត្រូវបានបែងចែកសម្រាប់ចំនួនប្រជាជនស្ត្រីនៃ SEF សម្រាប់សហភាពសូវៀត (1967) - 253 តួរលេខធម្មតា។ សម្រាប់បុរស ការសិក្សាស្រដៀងគ្នានេះមិនត្រូវបានធ្វើឡើងទេ។ យោងតាម GOST 2007 តួលេខធម្មតា 356 របស់ស្ត្រី និង 301 ប្រភេទនៃតួលេខបុរសត្រូវបានបង្កើតឡើង។

សេចក្តីផ្តើម

តើអ្វីត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងគំនិតនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញនៃរាងកាយមនុស្ស? នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ នេះច្រើនតែយល់ថាជារូបរាងកាយ លក្ខណៈដែលងាយស្រួលកំណត់ដោយមើលឃើញ។ ក្នុងនាមជាផ្នែកម្ខាងនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញ វាបម្រើជាការបង្ហាញខាងក្រៅ និងអាចមើលឃើញច្រើនបំផុត។

រដ្ឋធម្មនុញ្ញកំណត់ភាពស្រដៀងគ្នា និងភាពខុសគ្នារបស់មនុស្សក្នុងចំណោមពួកគេ ហើយភាគីផ្សេងគ្នាត្រូវបានបញ្ចូលគ្នា មិនមែនដោយចៃដន្យទេ។ ដូច្នេះហើយ ចរិតលក្ខណៈជាតិសាសន៍ និងជនជាតិភាគតិច មានទំនាក់ទំនងយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងទីជម្រក និងរបៀបរស់នៅរបស់មនុស្ស ដែលជាច្រើនជំនាន់ដែលរាប់រយរាប់ពាន់ឆ្នាំបានរស់នៅក្នុងភាពឯកោក្នុងតំបន់តែមួយ និងទំនាក់ទំនងហ្សែន ពោលគឺអាពាហ៍ពិពាហ៍រវាងគ្នានឹងគ្នា សូម្បីតែអ្នកជិតខាង។ ក្រុមជនជាតិភាគតិចត្រូវបានដកចេញយ៉ាងជាក់ស្តែង។ នៅក្នុងពិភពសម័យទំនើប ការលាយចំរុះនៃជាតិសាសន៍ និងជាតិសាសន៍កំពុងកើតឡើងក្នុងល្បឿនកើនឡើងឥតឈប់ឈរ។ ប្រហែលជាក្នុងរយៈពេលពីរបីសតវត្ស ភាពខុសគ្នាទាំងនេះនឹងត្រូវលុបចោល។ ប៉ុន្តែសព្វថ្ងៃនេះ វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការកំណត់តាមរូបរាងរបស់មនុស្សដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមជនជាតិជាក់លាក់មួយ។ ដូច្នេះ អ្នកតំណាងនៃពូជសាសន៍ម៉ុងហ្គោលីជាធម្មតាមានអាយុខ្លី និងមានរូបរាងកាយក្រាស់។ ក្នុងចំណោមជនជាតិស្បែកស កម្ពស់ និងរាងស្តើងជាងគឺជារឿងធម្មតា ប៉ុន្តែក្នុងចំណោមជនជាតិអាហ្រ្វិក ទោះបីជាមានពណ៌សម្បុរខ្មៅដូចគ្នា និងសក់រួញក្រាស់ក៏ដោយ ក៏មានមនុស្សដែលមានរូបរាងកាយខុសគ្នាទាំងស្រុង។

នៅអាយុដើមឆ្នាំ ដូចជានៅវ័យចាស់ វាកាន់តែពិបាកកំណត់រដ្ឋធម្មនុញ្ញ៖ វាមិនទាន់បានបង្ហាញខ្លួនដោយភាពច្បាស់លាស់ទាំងអស់ ឬត្រូវបានបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយរួចហើយដោយឥទ្ធិពលនៃជំងឺបង្គរ និងរបៀបរស់នៅជាទម្លាប់។ យោងតាមការសិក្សាគ្រួសារ កម្ពស់របស់មនុស្ស និងទំហំរាងកាយបណ្តោយមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ ប្រវែងអវយវៈ ត្រគាក ឬកំភួនដៃ) គឺស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងហ្សែនច្បាស់លាស់ជាងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងវិមាត្រឆ្លងកាត់ និងរង្វង់ ព្រមទាំងជាលិកា adipose ។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាចំនួនកោសិកាខ្លាញ់នៅក្នុងខ្លួនមនុស្សត្រូវបានកំណត់តាមហ្សែន និងមិនផ្លាស់ប្តូរពីកំណើតដល់អាយុចាស់ ហើយការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់លើស ឬមិនគ្រប់គ្រាន់មិនត្រូវបានកំណត់ដោយការកើនឡើង ឬថយចុះនៃចំនួនកោសិកាទាំងនេះទេ ប៉ុន្តែតាមកម្រិត ការបំពេញរបស់ពួកគេជាមួយនឹងខ្លាញ់។

តំណពូជជាចម្បងកំណត់បរិមាណឆ្អឹង និងជាលិកាសាច់ដុំនៅក្នុងខ្លួន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សដែលមានទំនោរតំណពូជដូចគ្នា (ហ្សែន) អាចមានលក្ខណៈសម្បត្តិខុសៗគ្នា អាស្រ័យលើរបៀបរស់នៅរបស់ពួកគេ។ ជាឧទាហរណ៍ ដើម្បីអភិវឌ្ឍសាច់ដុំ ការហ្វឹកហ្វឺនរាងកាយជាប្រចាំគឺចាំបាច់ ហើយមានតែការរួមផ្សំគ្នានៃតំណពូជ និងការប្រឹងប្រែងប៉ុណ្ណោះ ទើបអាចធ្វើឱ្យអត្តពលិករឹងមាំ ឬស៊ូទ្រាំចេញពីកុមារដែលមានអំណោយទានបាន។ មិនតិចជាងនេះទេ នេះអនុវត្តចំពោះការអភិវឌ្ឍនៃសមាសធាតុឆ្អឹង។ លំហាត់ប្រាណពិសេស និងអាហាររូបត្ថម្ភដែលបានរៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវអាចជួយឱ្យមនុស្សម្នាក់លូតលាស់ ពោលគឺធ្វើឱ្យឆ្អឹងរបស់គាត់វែង ជួនកាលផ្ទុយទៅនឹងទំនោរតំណពូជ។

ប្រភេទរាងកាយធម្មតា (រដ្ឋធម្មនុញ្ញ) របស់មនុស្ស

ភាពរហ័សរហួននៃការពិចារណាលើរដ្ឋធម្មនុញ្ញក្នុងការអនុវត្តផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តត្រូវបានបង្កើតឡើងជាងមួយរយឆ្នាំមុនដោយជីវវិទូ និងជាគ្រូពេទ្យដ៏ល្បីល្បាញ G. Beneke ដែលជឿថា "រដ្ឋធម្មនុញ្ញផ្សេងៗគ្នា និងកម្រិតនៃភាពធន់នៃរាងកាយដែលបណ្តាលមកពីពួកគេបង្កើតបានតែមូលដ្ឋានសម្រាប់ ការវិវត្តនៃជំងឺមួយចំនួន ប្រសិនបើបុគ្គលនោះធ្លាក់ចូលទៅក្នុងលក្ខខណ្ឌមិនអំណោយផល។ តាមរយៈការទទួលស្គាល់យ៉ាងត្រឹមត្រូវនូវប្រភេទរដ្ឋធម្មនុញ្ញផ្សេងៗ និងការយល់ដឹងពីភាពខុសប្លែកគ្នាខាងសរីរវិទ្យារបស់ពួកគេ យើងនឹងជួយមនុស្សឱ្យឆ្លងកាត់បញ្ហាទាំងអស់នៃជីវិតដោយសុវត្ថិភាព។

ថ្វីបើមានគ្រោងការណ៍រដ្ឋធម្មនុញ្ញជាច្រើន និងឈ្មោះផ្សេងៗគ្នានៃប្រភេទក៏ដោយ លក្ខណៈសរីរវិទ្យាចម្បងរបស់ពួកគេភាគច្រើនស្របគ្នា។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ រាងកាយបីប្រភេទត្រូវបានសម្គាល់ អាស្រ័យលើសមាសធាតុណាមួយនៃរាងកាយដែលឈ្នះក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ - ជាលិកាឆ្អឹង adipose ឬសាច់ដុំ។

នៅក្នុងមនុស្សនៃប្រភេទទីមួយសមាសធាតុឆ្អឹងមានគុណសម្បត្តិមួយ។ ជាធម្មតា ទាំងនេះគឺជាមនុស្សស្គមដែលមានសាច់ដុំលូតលាស់មិនល្អ និងស្រទាប់ខ្លាញ់ស្តើង។ ពួកគេមានឆ្អឹងតូចចង្អៀតនៃគ្រោង, អវយវៈវែង, ស្មាធំទូលាយជាងត្រគាកបន្តិច។ ដោយសារតែទ្រូងរាងស៊ីឡាំងពន្លូត ប្រភេទនេះត្រូវបានគេហៅថា thoracic ឬ thoracic (ពីភាសាក្រិច thorax - ទ្រូង) ។

ចំពោះមនុស្សប្រភេទទី 2 ជាលិកា adipose គ្របដណ្តប់។ នេះគឺជាការរំលាយអាហារ (មកពីពាក្យអង់គ្លេស digest - ដើម្បីរំលាយអាហារ) ឬពោះប្រភេទ៖ វាគឺជាសរីរាង្គពោះដែលត្រូវបានអភិវឌ្ឍច្រើនបំផុតនៅក្នុងតំណាងនៃប្រភេទនេះ។ ភាគច្រើនទាំងនេះគឺជាមនុស្សលើសទម្ងន់ដែលមានកម្ពស់មធ្យម ឬទាបជាងមធ្យម ជាមួយនឹងការផ្គត់ផ្គង់ជាតិខ្លាញ់ក្រោមស្បែក ប៉ុន្តែក៏មានសាច់ដុំធំ និងរឹងមាំផងដែរ។ ពួកវាមានឆ្អឹងធំទូលាយនៃគ្រោង និងអវយវៈខ្លី ជាពិសេសជើង។ ស្មាជាធម្មតាមិនធំទូលាយ មិនធំជាងត្រគាក។

ប្រសិនបើគុណសម្បត្តិគឺនៅពីក្រោយសមាសធាតុសាច់ដុំនោះនេះគឺជាប្រភេទសាច់ដុំ។ ម្ចាស់របស់វា គឺជាមនុស្សដែលមានកម្ពស់មធ្យម និងបង្កើតដោយសាច់ដុំធូរស្រាល និងស្រទាប់ខ្លាញ់ដែលមានការលូតលាស់ល្មម។ ឆ្អឹងគ្រោងឆ្អឹងរបស់ពួកគេទូលាយ ស្មារបស់វាធំជាងត្រគាក ហើយអវយវៈរបស់ពួកគេមិនវែង ឬខ្លីឡើយ។ មនុស្សបែបនេះមិនត្រឹមតែរឹងមាំ និងរឹងប៉ឹងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានភាពរហ័សរហួន និងរហ័សរហួនផងដែរ ដែលជាហេតុធ្វើឲ្យប្រភេទនេះត្រូវបានគេហៅថាអត្តពលិក។

មនុស្សដែលមានប្រភេទរាងកាយទាំងបីនេះមិនមានភាពខុសគ្នាពិសេសណាមួយនៃប្រវែងរាងកាយជាមធ្យមទេ ក្នុងចំណោមពួកគេមានទាំងកម្ពស់ និងមិនមានកម្ពស់ខ្លាំង។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងកម្ពស់រាងកាយស្មើគ្នាអ្នកតំណាងនៃប្រភេទរាងកាយ thoracic មានទម្ងន់ស្រាលបំផុតហើយអ្នកតំណាងនៃប្រភេទរាងកាយរំលាយអាហារគឺធ្ងន់បំផុត។

មនុស្សម្នាក់ៗអាចកំណត់គុណលក្ខណៈមួយក្នុងចំនោមប្រភេទទាំងនេះបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវ ទោះបីលក្ខណៈពិសេសរបស់គាត់មិនសូវច្បាស់ក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែការលាយឡំលក្ខណៈខុសប្លែកគ្នានៃប្រភេទដែលនៅឆ្ងាយពីគ្នាកើតមានចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺតំណពូជធ្ងន់ធ្ងរដែលបង្កឡើងដោយ "ការបំបែកហ្សែន"។

វិធីកំណត់ប្រភេទរាងកាយ

វិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីដើម្បីកំណត់ប្រភេទគឺរូបមន្តរូបវិទ្យា Heath-Carter ដែលផ្តល់នូវការពិពណ៌នាបរិមាណនៃខ្លឹមសារនៃសមាសធាតុទាំងបីនៃរាងកាយជាមួយនឹងការវាយតម្លៃលើមាត្រដ្ឋានប្រាំពីរចំណុច៖ ឆ្អឹង សាច់ដុំ និង adipose ។ ជាលិកា។

សមាមាត្រនៃសមាសធាតុឆ្អឹង សាច់ដុំ និងខ្លាញ់ គណនាដោយប្រើរូបមន្តពិសេស កំណត់ពីរាងកាយរបស់មនុស្ស។ សម្រាប់ការគណនាដំបូងអ្នកនឹងត្រូវអនុវត្តស៊េរីនៃការវាស់វែងនៃវិមាត្ររាងកាយនិងកម្រាស់នៃផ្នត់ខ្លាញ់ស្បែក។ ជាឧទាហរណ៍ សម្រាប់អ្នកតំណាងនៃប្រភេទសាច់ដុំ រូបមន្តបែបនេះអាចមើលទៅដូច 5:5:3។ ពិតណាស់ មនុស្សម្នាក់ផ្លាស់ប្តូរទៅតាមអាយុ ហើយជួនកាលពិតជាគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ជាពិសេស ចំពោះបុរសវ័យក្មេង ក្រោមឥទ្ធិពលនៃអរម៉ូននៃក្រពេញផ្លូវភេទ សាច់ដុំនៅតែបន្តលូតលាស់ ទោះបីជាអាយុ 16 ឆ្នាំ និងនៅអាយុ 25-30 ឆ្នាំ ទាំងបុរស និងស្ត្រី បរិមាណនៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយ ជាពិសេស subcutaneous ។ ខ្លាញ់, កើនឡើង។ ដោយវិធីនេះ, សម្រាប់បុរស, បទដ្ឋានសរីរវិទ្យាគឺជាភាគរយកាន់តែច្រើននៃឆ្អឹងនិងជាពិសេសម៉ាសសាច់ដុំ, និងសម្រាប់ស្ត្រី - មាតិកាកាន់តែច្រើននៃជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងរាងកាយ។ ជាការប្រសើរណាស់, មនុស្សដែលមិនអនុវត្តតាមច្បាប់នៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ (ជាញឹកញាប់មនុស្សពេញវ័យនិងមនុស្សចាស់) ទទួលបានស្រទាប់សំខាន់នៃជាតិខ្លាញ់ដែលជា ballast ដែលធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការធ្វើការនិងរួមចំណែកដល់ការកើតឡើងនៃជំងឺជាច្រើននិង បង្កើនល្បឿននៃភាពចាស់។

វិធីមួយទៀតដើម្បីវាយតម្លៃប្រភេទរាងកាយគឺសាមញ្ញជាង ហើយផ្អែកលើការវាស់វែងសមាមាត្រនៃរាងកាយ ជាចម្បងសមាមាត្រនៃប្រវែង និងទម្ងន់រាងកាយ ប្រវែងរាងកាយ និងរង្វង់ទ្រូង។ ជាការពិតណាស់ នេះក៏តម្រូវឱ្យមានការគណនាមួយចំនួន និងការប្រៀបធៀបលទ្ធផលជាមួយនឹងទិន្នន័យតារាង។ យើងត្រូវតែយកទៅពិចារណាថា តារាងដាច់ដោយឡែកគឺចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សដែលមានអាយុ និងភេទខុសៗគ្នា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាគួរតែត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាវិធីសាស្ត្រទាំងពីរនេះមិនមានភាពសុក្រឹតខ្លាំងនោះទេ ព្រោះវាយកទៅក្នុងគណនីតែម្ខាងនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញ - រូបវិទ្យា។ ហើយនេះគឺសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ។ កុមារមានរូបរាង និងសមាមាត្ររាងកាយខុសគ្នាខ្លាំងពីមនុស្សពេញវ័យ ដូច្នេះវាពិបាកសម្រាប់ក្មេងតូចៗក្នុងការនិយាយអំពីប្រភេទនៃកាយសម្បទាស្រដៀងនឹងមនុស្សពេញវ័យ។ សញ្ញាខាងក្រៅដំបូងនៃប្រភេទចាប់ផ្តើមលេចឡើងតែក្នុងអំឡុងពេលនៃអ្វីដែលគេហៅថា "ការលោតកម្ពស់ពាក់កណ្តាល" ពោលគឺនៅអាយុ 5-6 ឆ្នាំប៉ុន្តែសូម្បីតែវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានបទពិសោធន៍ឬអ្នកជំនាញខាងផ្នែកនរវិទ្យាក៏តែងតែច្រឡំនៅទីនេះដែរ។ ជាចុងក្រោយ ប្រភេទរាងកាយត្រូវបានបង្កើតឡើងតែនៅក្នុងដំណើរការនៃការពេញវ័យ និងការលូតលាស់ពេញវ័យដែលពាក់ព័ន្ធ។ វាគឺជាអំឡុងពេលនេះ (សម្រាប់ក្មេងស្រីនេះជាធម្មតាកើតឡើងនៅអាយុ 12-14 ឆ្នាំសម្រាប់ក្មេងប្រុស - 13-16 ឆ្នាំ) ដែលសមាមាត្រនៃរាងកាយត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលបន្ទាប់មកនឹងកំណត់រូបរាងរបស់មនុស្សអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ នៃជីវិតរបស់គាត់។

ប្រហែលជាមធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីកំណត់ប្រភេទរាងកាយគឺដោយមុំរវាងគែមខាងក្រោមនៃឆ្អឹងជំនី។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះបន្ទាប់ពីគូរនៅក្នុងក្រពះដាក់បាតដៃរបស់អ្នកនៅលើគែមខាងក្រោមនៃឆ្អឹងជំនី។ ប្រសិនបើមុំលទ្ធផលរវាងបាតដៃគឺត្រង់ (90o) - នេះគឺជាប្រភេទសាច់ដុំ។ មុំស្រួចគឺជាលក្ខណៈនៃប្រភេទ thoracic, obtuse - សម្រាប់ការរំលាយអាហារ។

ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ បច្ចេកទេសមួយត្រូវបានបង្កើតឡើង ដែលធ្វើឱ្យវាអាចទៅរួចជាមួយនឹងប្រូបាប៊ីលីតេ 100% ក្នុងការសន្មតប្រធានបទទៅជារដ្ឋធម្មនុញ្ញមួយ ឬប្រភេទផ្សេងទៀតដោយផ្អែកលើទិន្នន័យពីការស្ទង់មតិដ៏ទូលំទូលាយនៃទិដ្ឋភាពផ្សេងៗរបស់វា។ មានកម្មវិធីកុំព្យូទ័របែបនេះដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើស្វ័យប្រវត្តិកម្មនៃដំណើរការស្មុគស្មាញនៃការគណនា ហើយត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយជោគជ័យនៅក្នុងគ្រឹះស្ថានមត្តេយ្យសិក្សា និងសាលារៀនមួយចំនួនដើម្បីវាយតម្លៃអំពីប្រភេទនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញរបស់កុមារ និងមានសមត្ថកិច្ចកសាងប្រព័ន្ធអប់រំកាយ រឹង អាហាររូបត្ថម្ភសមហេតុផល។ល។

កាយវិការ និងចិត្ត

រូបរាងកាយគឺជាលក្ខណៈខាងក្រៅជាក់ស្តែងបំផុតរបស់មនុស្ស។ នៅលើមូលដ្ឋាននេះ មនុស្សបីប្រភេទសំខាន់ៗអាចត្រូវបានសម្គាល់តាមលក្ខខណ្ឌ។ ទី 1 រួមមានមនុស្សដែលគ្មានខ្លាញ់ ស្មាតូចចង្អៀត មិនមានសាច់ដុំខ្លាំង និងអវយវៈវែង។ ប្រភេទទី 2 រួមមានមនុស្សដែលមានការស្ថាបនារលុងដែលមានជាលិកា adipose លើស ងាយនឹងមានភាពពេញលេញ។ ដោយទីបី - មនុស្សរឹងមាំ ស្មាធំទូលាយ ជាមួយនឹងសាច់ដុំដែលបានអភិវឌ្ឍ ដែលសម្រាប់អ្នកណាដែលដូចជាធម្មជាតិបានរៀបចំអាជីពជាអត្តពលិក។ នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ "ដោយភ្នែក" ដើម្បីសន្មតថាមនុស្សម្នាក់ទៅប្រភេទមួយឬមួយផ្សេងទៀតគឺមិនសាមញ្ញទេ។ ទំនោរទៅរកការលើសទម្ងន់អាចត្រូវបានយកឈ្នះបានតាមរយៈអាហាររូបត្ថម្ភសមហេតុផល ហើយផ្ទុយទៅវិញ - មនុស្សម្នាក់ដែលធាត់ដោយធម្មជាតិដោយសារតែរបៀបរស់នៅដែលមិនមានសុខភាពល្អអាចក្លាយទៅជារឹង។ សាច់ដុំទន់ខ្សោយអាចត្រូវបាន "ហើម" ដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយមិនគិតពីខ្លួនឯង ហើយអត្តពលិកដែលកើតមក ដោយបានបោះបង់ចោលការហ្វឹកហាត់ ក្លាយជាខ្លាញ់ ជាដើម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ លក្ខណៈសំខាន់ៗនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញ ដែលត្រូវបានកំណត់ដោយកត្តាតំណពូជ និងត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលនៃការអភិវឌ្ឍន៍ពោះវៀនរបស់កុមារ នៅតែអនុវត្តមិនផ្លាស់ប្តូរពេញមួយជីវិត។ ដូច្នេះ សូម្បីតែដោយភ្នែកក៏ដោយ អ្នកអាចកំណត់អំពីប្រភេទនៃកាយវិការរបស់មនុស្សជាក់លាក់មួយ (ការធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរដែលអាចកើតមានដោយសាររបៀបរស់នៅជាក់លាក់មួយ - កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ឬការញ៉ាំច្រើនពេក សកម្មភាពរាងកាយ ឬអសកម្ម។ល។)។ នៅក្នុងចិត្តវិទ្យាប្រចាំថ្ងៃ ការសង្កេតជាច្រើនត្រូវបានប្រមូលផ្តុំទាក់ទងនឹងទំនាក់ទំនងនៃសម្បុរ និងចរិត។ វាត្រូវបានគេជឿថាអ្នកស្គមគឺគួរឱ្យរំភើបជាងនិងមានអារម្មណ៍ទន់ភ្លន់ជាង, អ្នកពេញលេញគឺមានចិត្តល្អនិងមិនប្រញាប់, សាច់ដុំគឺខ្លាំងនៅក្នុងរឿងជាក់ស្តែងជាងការឆ្លុះបញ្ចាំង ... ប៉ុន្តែទាំងអស់នេះគឺជាការសង្កេតរបស់ពិភពលោក, ឆ្ងាយពីការពិត។ វិទ្យាសាស្ត្រ។ តើមានទិន្នន័យវិទ្យាសាស្ត្រគួរឱ្យទុកចិត្តទាក់ទងនឹងទំនាក់ទំនងនៃរូបកាយនិងចរិតឬទេ? ឬក៏ដូចជានៅក្នុងករណីនៃការរីកចម្រើន គ្មានភាពស្របគ្នាច្បាស់លាស់អាចត្រូវបានគេទាញបាន? វាប្រែថាទំនាក់ទំនងជាក់លាក់មួយមាន ហើយវាត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើមូលដ្ឋាននៃការគណនាវិទ្យាសាស្ត្រយ៉ាងម៉ត់ចត់។ ទិន្នន័យពីការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រដែលពាក់ព័ន្ធអាចត្រូវបានប្រើដោយផ្ទាល់ដើម្បីកែតម្រូវ និងកែលម្អការយល់ឃើញរវាងបុគ្គល។

នៅត្រីមាសទី 1 នៃសតវត្សរបស់យើង វិកលចរិតជនជាតិអាឡឺម៉ង់ Ernst Kretschmer ដោយផ្អែកលើបទពិសោធន៍ប្រចាំថ្ងៃនៃជំនាន់ជាច្រើន និងតាមការសង្កេតគ្លីនិករបស់គាត់ បានស្នើឱ្យមានចំណាត់ថ្នាក់មនុស្សដើម។ វាត្រូវបានផ្អែកលើលក្ខណៈពិសេសពីរដែលបង្ហាញឱ្យឃើញច្បាស់បំផុតនៅពេលដែលមនុស្សប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមក៖ រាងកាយ និងអារម្មណ៍។ នៅឆ្នាំ 1921 Kretschmer បានបោះពុម្ពសៀវភៅក្រោមចំណងជើងសំខាន់ "រចនាសម្ព័ន្ធរាងកាយនិងតួអក្សរ" ។ នៅក្នុងនោះ គាត់បានសរសេរថា “យើងបែងចែកមនុស្សពីគ្នាទៅវិញទៅមក ជាដំបូង ដោយរចនាសម្ព័ន្ធរាងកាយរបស់ពួកគេ ដោយទំហំ កម្ពស់ ទម្រង់មុខ ហើយបន្ទាប់មកតាមលក្ខណៈលក្ខណៈរបស់ពួកគេ ដោយនិស្ស័យរបស់ពួកគេ តាមរយៈប្រតិកម្ម អារម្មណ៍ និងសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។ ."

Kretschmer បានធ្វើការសិក្សាជាប្រព័ន្ធនៃរចនាសម្ព័ន្ធនៃរាងកាយរបស់មនុស្សដោយបានធ្វើការវាស់វែង anthropometric ជាច្រើន។ ទិន្នន័យដែលបានប្រមូលបានអនុញ្ញាតឱ្យគាត់កំណត់អត្តសញ្ញាណប្រភេទរាងកាយសំខាន់ៗ ជាទូទៅស្របជាមួយនឹងអ្វីដែលបានពិពណ៌នាខាងលើដោយផ្អែកលើមូលដ្ឋាននៃការសង្កេតប្រចាំថ្ងៃ។ Kretschmer សំដៅទៅលើមនុស្សដែលមានរូបរាងខ្ពស់ជាងមុន រាងកាយផុយស្រួយ ស្មាតូចចង្អៀត មានទ្រូងសំប៉ែត។ តាមក្បួនមួយពួកគេមានមុខពន្លូត, ច្រមុះស្តើងវែង។

Picnics ត្រូវបានសម្គាល់ដោយភាពពេញលេញមួយចំនួន (ដោយសារតែជាលិកា adipose ដែលត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងខ្លាំង) ជាមួយនឹងកម្ពស់តូច ឬមធ្យម ក្បាលពោះធំ ក្បាលមូលនៅលើកខ្លី។

អត្តពលិក (មិនចាំបាច់ជាអត្តពលិកក្នុងន័យត្រង់!) គឺជាមនុស្សដែលមានកាយសម្បទារឹងមាំ កម្ពស់មធ្យម ឬកម្ពស់មធ្យម។ សាច់ដុំរបស់ពួកគេត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងល្អ ខ្សែស្មាធំទូលាយ ត្រគាកតូចចង្អៀត។ តម្លៃនៃការវាយអក្សរច្បាស់ជាងនេះនឹងមានតិចតួច ប្រសិនបើមិនមែនសម្រាប់កាលៈទេសៈសំខាន់មួយ។ Kretschmer បានទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថាក្នុងចំណោមអ្នកជំងឺរបស់គាត់ដែលមានជំងឺផ្លូវចិត្តជាក់លាក់មួយមនុស្សដែលមានលក្ខណៈពិសេសខាងក្រៅស្រដៀងគ្នាមានច្រើនជាង។ បង្កើតការសង្កេតនេះ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានកត់សម្គាល់ថា សូម្បីតែនៅក្នុងចរិតរបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អឥតខ្ចោះ ក៏មានសញ្ញានៅក្នុងអំប្រ៊ីយ៉ុងស្រដៀងនឹងអ្វីដែលបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងមនុស្សដែលមានជំងឺផ្លូវចិត្តដែរ។ រោគសាស្ត្រផ្លូវចិត្តបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងជាចម្បងនៅក្នុងជំងឺពីរផ្សេងគ្នាទាំងស្រុង - ជំងឺវិកលចរិកនិងជំងឺស៊ីក្លូ។ ជំងឺវិកលចរិកត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការគិតពិសេសរបស់អ្នកជំងឺ ភាពឯកោ ការបាត់បង់ទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តជាមួយពិភពខាងក្រៅ។ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺវិកលចរិកហាក់ដូចជារស់នៅក្នុងពិភពលោករបស់ពួកគេ ហើយមើលឃើញអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងនៅជុំវិញពួកគេពីទស្សនៈខុសពីមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។ Cyclothymia (ជំងឺផ្លូវចិត្ត manic-depressive) ត្រូវបានកំណត់ដោយការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងស្ថានភាពអារម្មណ៍នៅពេលដែលរយៈពេលនៃស្មារតីខ្ពស់និងសកម្មភាពខ្ពស់ត្រូវបានជំនួសភ្លាមៗដោយការធ្លាក់ទឹកចិត្តជ្រៅនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

នៅក្នុងអ្នកជំងឺរបស់គាត់ សាច់ញាតិរបស់ពួកគេ និងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អធម្មតា Kretschmer បានឃើញការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តងៗពីការបញ្ចេញសម្លេង cyclothymia តាមរយៈជម្រើសកម្រិតមធ្យមជាច្រើន និង "អត្រាមធ្យម" ទៅជាជំងឺវិកលចរិក។ ដូច្នេះប្រភេទមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អត្រូវបានពិពណ៌នា - schizotimics និង schizoids, cyclothymics និង cycloids ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវបញ្ជាក់ថាសម្រាប់ភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នានៃឈ្មោះទាំងនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អធម្មតាដែលមិនធ្លាប់មានជម្ងឺផ្លូវចិត្តប៉ុន្តែប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងវានឹងជាជំងឺជាក់លាក់មួយហើយមិនមែនជាជំងឺផ្សេងទៀតទេ។ ដូច្នេះ ទាំងជំងឺវិកលចរិក ឬជំងឺវិកលចរិក ប្រហែលជាមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយជំងឺវិកលចរិកទេ ហើយតាមពិតទៅភាគច្រើនមិនមាននោះទេ។ Schizophrenic យោងទៅតាម Kretschmer គឺជាមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អដែលមាន "ការប៉ះនឹងជំងឺវិកលចរិក" ។ ជំងឺវិកលចរិកក៏ជាមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ ដែលទោះជាយ៉ាងណា ហាក់បីដូចជាមានតុល្យភាពរវាងសុខភាព និងជំងឺ៖ នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌធម្មតា គាត់អាចរស់នៅ និងធ្វើការបានធម្មតា ហើយថែមទាំងឈានដល់កម្ពស់ច្នៃប្រឌិតគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ប៉ុន្តែក្នុងស្ថានភាពលំបាក មនុស្សបែបនេះអាចជួបប្រទះ។ ប្រតិកម្ម schizophrenic ។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ នៅផ្នែកម្ខាងទៀតនៃ "បទដ្ឋានមធ្យម" អរូបីមួយចំនួនគឺ cyclothymic និង cycloid ។

ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះរូបរាងកាយ? វាបានប្រែក្លាយថា schizotimics និង schizoids ជាញឹកញាប់មានរដ្ឋធម្មនុញ្ញ asthenic ។ ទាំងនេះគឺជាមនុស្សស្គមដែលមានអវយវៈវែង និងរាងកាយ កវែង ក្បាលតូច ជារឿយៗមានច្រមុះវែង កំណត់យ៉ាងច្បាស់ ផ្ទុយពីថ្គាមទាប។ ស្បែករបស់ពួកគេច្រើនតែស្លេក សក់របស់ពួកគេក្រាស់ និងគ្រើម។

នៅក្នុងន័យផ្លូវចិត្ត ពួកគេត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយភាពឯកោជាក់លាក់មួយ ទំនោរទៅរកការគិតអរូបី។ ពួកគេអាចចូលរួមយ៉ាងក្លៀវក្លាក្នុងមុខជំនួញខ្លះក្នុងរយៈពេលយូរ ដោយរឹងរូសទទូចដោយខ្លួនឯងក្នុងការពិភាក្សា ហើយភ្លាមៗនោះបោះបង់ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ពួកគេ បោះបង់ជម្លោះ។ ទាក់ទងទៅនឹងបាតុភូតមួយចំនួន ពួកគេអាចមានភាពរសើបខ្លាំង ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតទុកឱ្យពួកគេព្រងើយកណ្តើយទាំងស្រុង។ ពីខាងក្រៅ អាកប្បកិរិយាបែបនេះអាចពិបាកយល់៖ ប្រតិកម្មរបស់ពួកគេស្ទើរតែមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន ផ្ទុយគ្នា និងរំជើបរំជួល ហើយជារឿយៗមិនត្រូវគ្នានឹងហេតុផលដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេ។ ក្នុងចំណោម schizotimics និង schizoids មនុស្សម្នាក់អាចជួបមនុស្សដែលស្រឡាញ់ធម្មជាតិនិងពេញចិត្តចំពោះសិល្បៈជាមួយនឹងរសជាតិឆ្ងាញ់និងកលល្បិចជាពិសេសងាយនឹងការកកិតនិងជម្លោះនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ឧទាហរណ៍ដ៏អស្ចារ្យនៃ schizoid (ទាំងរូបរាងនិងធម្មជាតិ) ត្រូវបានគេមើលឃើញនៅក្នុងរូបភាពនៃ hidalgo អមតៈ Don Quixote ។ ប៉ុន្តែក្នុងចំណោម schizotimics និង schizoids ក៏មានធម្មជាតិត្រជាក់, ផ្ដាច់ខ្លួន, ផ្តោតលើផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនដោយអត្មានិយម។ ក្នុងការសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេគឺមានសមត្ថភាពនៃការព្យាយាមច្រណែន។ ការផ្តាច់ខ្លួនរបស់ពួកគេចេញពីពិភពលោកនេះ តែងតែបង្ហាញឱ្យឃើញក្នុងភាពច្រណែនឈ្នានីស តិះដៀល ។ យោងតាមលោក Kretschmer អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ schizotimic មានលក្ខណៈអភិរក្ស មានទំនោរទៅរកវិទ្យាសាស្ត្រ និងទស្សនវិជ្ជាពិតប្រាកដ (ទោះបីជាទស្សនវិជ្ជារបស់ពួកគេជួនកាលប្រែទៅជា scholasticism) ។

វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាលក្ខណៈសម្បត្តិដែលបានពិពណ៌នាអាចជាកម្មសិទ្ធិរបស់មនុស្សខុសគ្នាខ្លាំងណាស់ដែលមួយចំនួនអាចបង្កឱ្យមានការអាណិតអាសូរអ្នកដទៃ - អរិភាព។ ដូច្នេះនៅក្នុង musketeers បួននាក់ដែលបានពិពណ៌នាដោយ A. Dumas, Athos ស្អាតអាចត្រូវបានសន្មតថាជា schizoids ភ្លឺ។ ប៉ុន្តែរូបរាងមិនទាក់ទាញរបស់អ្នកឧកញ៉ា Richelieu ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទដូចគ្នា។ ហើយនៅក្នុងជីវិតពិត ជារឿយៗគេអាចរកឃើញឧទាហរណ៍ផ្ទុយគ្នាបែបនេះ។

Cyclothymics និង cycloids ច្រើនតែពិនិក។ ទាំងនេះគឺជាមនុស្សក្រាស់ ឆ្អឹងធំទូលាយ ដែលមានរាងមូល។ ពិកនិច ច្រើនតែមានសក់ទន់ ហើយងាយនឹងទំពែកមុនអាយុ។ ទោះបីជាពួកគេមានភាពពេញលេញក៏ដោយ ពួកគេត្រូវបានសម្គាល់ដោយភាពរីករាយ និងភាពចល័ត ទឹកមុខ និងកាយវិការដ៏សម្បូរបែប។ អារម្មណ៍របស់មនុស្សទាំងនេះគឺសម្រាប់ផ្នែកភាគច្រើនរីករាយ។ ពួកគេចុះចាញ់ទាំងស្រុងចំពោះពិភពលោកជុំវិញពួកគេ និងពេលបច្ចុប្បន្ន ទំនាក់ទំនងយ៉ាងងាយស្រួល និងបើកចំហ។ ទាំងនេះជាក្បួនអ្នកស្វែងរកការសប្បាយត្រេកត្រអាល និងអ្នកកំប្លែងដែលមានចរិតល្អ។ ក្នុងចំណោម Musketeers ទាំងបួននាក់ដែលបានរៀបរាប់ ផតថូសដែលជាទីស្រឡាញ់បំផុតជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទនេះ។

ប្រភេទកម្រិតមធ្យមមិនសូវច្បាស់លាស់នៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់ Kretschmer ដែលគេហៅថាប្រភេទ viscose ដែលរាងកាយរបស់វាត្រូវគ្នាទៅនឹងអត្តពលិក។ មនុស្សប្រភេទនេះ ជាក្បួនមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ មិនចាប់អារម្មណ៍ ពួកគេត្រូវបានសម្គាល់ដោយទឹកមុខ និងកាយវិការហាមឃាត់។ ពួកគេពិបាកសម្របខ្លួនទៅនឹងកាលៈទេសៈថ្មី ការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពដោយសារតែភាពបត់បែនទាបនៃការគិត។ មនុស្សប្រភេទនេះ ជួនកាលមានទំនោរទៅរកជំងឺឆ្កួតជ្រូក។

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ការប៉ុនប៉ងមួយទៀតដើម្បីបង្កើតអក្សរសាស្ត្រស្រដៀងគ្នានៅលើមូលដ្ឋានខុសគ្នាទាំងស្រុងនាំឱ្យមានលទ្ធផលស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់។ អ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិអាមេរិក William Sheldon បានពិនិត្យរូបថតរបស់សិស្សរាប់ពាន់នាក់ដែលថតស្រាតពីមុំផ្សេងៗគ្នា។ ជាលទ្ធផលនៃការវិភាគរូបថតដោយយកចិត្តទុកដាក់ Sheldon បានគ្រប់គ្រងដើម្បីជ្រើសរើសប្រភេទរាងកាយខ្លាំងដែលខុសគ្នាតាមដែលអាចធ្វើទៅបានពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ មានតែបីជម្រើសបែបនេះ។

ទីមួយត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយរូបរាងស្វ៊ែរទូទៅ ភាពទន់ភ្លន់ វត្តមាននៃក្បាលពោះធំ ក្បាលធំ ដៃ និងជើងយឺត ឆ្អឹង និងសាច់ដុំមិនទាន់បានអភិវឌ្ឍ។

ទីពីរត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយស្មាធំទូលាយនិងទ្រូង, ដៃនិងជើងសាច់ដុំ, ចំនួនអប្បបរមានៃជាតិខ្លាញ់ subcutaneous និងក្បាលធំជាង។

ប្រភេទទី 3 ត្រូវបានសម្គាល់ដោយមនុស្សស្គមដែលមានមុខពន្លូត និងថ្ងាសខ្ពស់ ដៃ និងជើងវែងស្តើង ទ្រូងតូចចង្អៀត និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលមានការអភិវឌ្ឍន៍ល្អ។

ដោយផ្អែកលើប្រភេទទាំងនេះ Sheldon បានកំណត់សមាសធាតុចម្បងបីនៃរូបវិទ្យាដែលត្រូវបានកំណត់រៀងៗខ្លួន: endomorphic, mesomorphic, ectomorphic ។ ពាក្យទាំងនេះបានមកពីឈ្មោះនៃស្រទាប់មេរោគ។ យោងទៅតាមទស្សនៈដែលមាននៅពេលនោះក្នុងជីវវិទ្យា សរីរាង្គខាងក្នុងវិវត្តន៍ចេញពី endoderm (ស្រទាប់មេរោគខាងក្នុង) ឆ្អឹង សាច់ដុំ បេះដូង សរសៃឈាម វិវត្តន៍ចេញពី mesoderm (ស្រទាប់មេរោគកណ្តាល) និងសក់ ក្រចក និង ក្រចកដុះចេញពី ectoderm (ស្រទាប់មេរោគខាងក្រៅ) ឧបករណ៍ទទួល ប្រព័ន្ធប្រសាទ និងខួរក្បាល។

ភាពស្រដៀងគ្នាដ៏អស្ចារ្យនៃប្រភេទដែលកំណត់ដោយ Sheldon ជាមួយនឹងកីឡា picnic អត្តពលកម្ម និង asthenic ពីគ្រោងការណ៍របស់ Kretschmer គឺមានភាពទាក់ទាញ។ តើមានភាពស្របគ្នាក្នុងរូបភាពផ្លូវចិត្តដែរឬទេ? បាទ ជាក់ស្តែងបំផុត។ Endomorph គឺស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់នៅក្នុងលក្ខណៈលក្ខណៈរបស់វាទៅនឹង cyclothymic, ectomorph - ទៅ schizothymic, mesomorphic អត្តពលកម្មនៃប្រភេទ viscose ។

ទ្រឹស្ដីរបស់ Sheldon ក៏មិនរួចផុតពីការរិះគន់បែបវិទ្យាសាស្ត្រដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គំនិតរបស់ Kretschmer និង Sheldon នៅតែត្រូវបានបង្រៀននៅក្នុងសាកលវិទ្យាល័យដល់វេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកចិត្តសាស្រ្តនាពេលអនាគត ដែលត្រូវការជំនាញដើម្បីវាយតម្លៃគុណភាពរបស់មនុស្សយ៉ាងឆាប់រហ័សតាមរូបរាងរបស់គាត់។

ជំងឺផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត

ជំងឺវិកលចរិកត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់នៅក្នុង asthenics ។ សម្រាប់ពួកគេវាកើតឡើងមុន, មានវគ្គបន្ត, រីកចម្រើននិងនាំឱ្យមានការបែកបាក់នៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ នៅក្នុង picnics, schizophrenia បង្ហាញខ្លួនវានៅអាយុក្រោយ, បានប្រកាសរោគសញ្ញា hallucinatory-delusional, វគ្គសិក្សារបស់វាគឺ paroxysmal ហើយការព្យាករណ៍គឺអំណោយផល។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត Manic-depressive ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយដំណាក់កាលជំនួសនៃ mania (psychomotor agitation) និង depression (depression ជាមួយនឹងការថយចុះនៃសកម្មភាពផ្លូវចិត្ត) ជាមួយនឹងចន្លោះពេលស្រាល គឺទំនងជានៅក្នុង picnics ហើយ asthenics វាបន្តជាមួយនឹងការធ្លាក់ទឹកចិត្តយូរ។

ជំងឺឆ្កួតជ្រូក ដែលត្រូវបានបង្ហាញដោយការប្រកាច់ ឬប្រកាច់ឡើងវិញផ្សេងទៀត ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញញឹកញាប់ជាងនៅក្នុងអ្នកតំណាងនៃប្រភេទរាងកាយអត្តពលិក។

Neurasthenia និង neurosis នៃ obsessive-compulsive disorders ក៏ដូចជា psychasthenia (ស្ថានភាពរោគសាស្ត្រដែលត្រូវបានកំណត់ដោយភាពមិនច្បាស់លាស់ខ្លាំង ភាពភ័យខ្លាច និងការសង្ស័យថេរ) គឺជាលក្ខណៈនៃ asthenics ។

ជំងឺសរសៃប្រសាទដែលបង្ហាញដោយការផ្ដល់យោបល់ដ៏អស្ចារ្យ និង autosuggestibility បំណងប្រាថ្នាដើម្បីទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃដោយមធ្យោបាយណាមួយ នេះបើយោងតាមអ្នកនិពន្ធជាច្រើនគឺជារឿងធម្មតានៅក្នុង picnic ។

ជំងឺរាងកាយនិង somatic

Asthenics ត្រូវបានសម្គាល់ដោយការកើនឡើងនូវភាពរំជើបរំជួលនៃសរសៃប្រសាទ ទំនោរទៅរក ptosis នៃសរីរាង្គខាងក្នុង សរសៃប្រសាទ និងការថយចុះសម្ពាធឈាម ជំងឺរបេង ដំបៅក្រពះ និង duodenal និងក្នុងកម្រិតតិចជាង ទំនោរក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺក្រិនសរសៃឈាម ធាត់ និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

Normostenics (អត្តពលិក) មានភាពស្វាហាប់ និងមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ពួកគេមានទំនោរទៅនឹងជំងឺនៃផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ និងឧបករណ៍ចលនា ដល់សរសៃប្រសាទ និងជំងឺក្រិនសរសៃឈាម ហើយជំងឺ myocardial infarction កាន់តែញឹកញាប់។

Hypersthenics (picnics) មានលក្ខណៈសេវនៈ ចល័ត និងជាក់ស្តែង ពួកគេត្រូវបានសម្គាល់ដោយសម្ពាធឈាមខ្ពស់ និងភាពលេចធ្លោនៃដំណើរការ assimilation ។ មុខងាររបស់ gonads និងក្រពេញ adrenal ត្រូវបានកើនឡើង។ ងាយនឹងធាត់, atherosclerosis, លើសឈាម, cholecystitis និង cholelithiasis ។ ជំងឺ Picnic អាចបណ្តាលមកពីការធាត់ជាជាងការញ៉ាំអាហារខ្លួនឯង។ លើសពីនេះទៅទៀតការចែកចាយជាលិកា adipose គឺមានសារៈសំខាន់។ មនុស្សដែលមានជាលិកា adipose លើសលប់នៅក្នុងពោះ និងក្នុងរាងកាយខាងលើ គឺមានហានិភ័យអតិបរមា។

រដ្ឋធម្មនុញ្ញរោគសាស្ត្រ

រដ្ឋធម្មនុញ្ញរោគសាស្ត្រត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងជំងឺក្រូម៉ូសូម - ឧទាហរណ៍នៅក្នុងជំងឺ Down, រោគសញ្ញា Shereshevsky-Turner, eunuchoidism ។ Gigantism និង nanism (dwarfism) ក៏អាចត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈរដ្ឋធម្មនុញ្ញបែបនេះដែរ។

ក្រុមពិសេសនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញ pathological ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ diathesis (ពីភាសាក្រិច។ diatesis - ទំនោរទៅអ្វីមួយ) ។ ពាក្យនេះសំដៅទៅលើភាពមិនប្រក្រតីនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញ ដែលត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយទំនោរទៅរកជំងឺមួយចំនួន ឬការឆ្លើយតបមិនគ្រប់គ្រាន់ចំពោះការរំញោចទូទៅ។

Lymphatic-hypoplastic diathesis ត្រូវបានកំណត់ដោយទំនោរទៅនឹងប្រតិកម្មអាលែហ្សី ការថយចុះនៃការសម្របខ្លួននៃសារធាតុ chromaffin នៃក្រពេញ Adrenal ទៅនឹងឥទ្ធិពលបរិស្ថាន និងការវិវឌ្ឍន៍មិនធម្មតានៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។

Neuroarthritic diathesis ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការព្យាករណ៍ចំពោះការវិវត្តនៃភាពធាត់, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, atherosclerosis, លើសឈាម, ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោតនិងជំងឺរលាកសន្លាក់ (ជំងឺសន្លាក់) ដោយសារតែការរំលោភលើការរំលាយអាហារ purine, lipid និងកាបូអ៊ីដ្រាត។ វាត្រូវបានបង្ហាញដោយជំងឺរំលាយអាហារនិងបង្កើនការរំភើបចិត្ត។

Exudative-catarrhal diathesis ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការចាប់អារម្មណ៍ចំពោះដំណើរការអប់រំដែលអូសបន្លាយពេល និងការវិវត្តនៃប្រតិកម្មអាលែហ្សី ការលើសឈាម lymphoid, lability នៃការរំលាយអាហារអំបិលក្នុងទឹក ក៏ដូចជាដំណើរការ infiltrative-desquamative នៅក្នុងស្បែក និងភ្នាសរំអិល។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ដូច្នេះ រដ្ឋធម្មនុញ្ញគឺជាភាពស្មុគស្មាញនៃលក្ខណៈកាយវិភាគសាស្ត្រ សរីរវិទ្យា និងផ្លូវចិត្តរបស់បុគ្គល កំណត់ហ្សែន និងកំណត់ទម្រង់ និងវិធីសាស្រ្តនៃការសម្របខ្លួនទៅនឹងឥទ្ធិពលបរិស្ថានផ្សេងៗ ព្រមទាំងឧប្បត្តិហេតុ និងធម្មជាតិនៃជំងឺ (ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងផងដែរ លក្ខណៈសម្បត្តិអាដាប់ធ័រ) ។ រដ្ឋធម្មនុញ្ញរបស់មនុស្សគឺជាទម្រង់នៃការបង្ហាញពីភាពចម្រុះនៃចំនួនប្រជាជនជីវសាស្រ្តធម្មជាតិ ដោយគ្មានសំណុំនៃបុគ្គលដែលមានប្រភេទដូចគ្នាអាចស្ថិតស្ថេរបានឡើយ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ នៅពេលពិពណ៌នាអំពីរដ្ឋធម្មនុញ្ញ ប្រភេទទាំងនោះត្រូវបានសម្គាល់ ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកនរវិទ្យា ដើម្បីពិពណ៌នាអំពីប្រភេទរាងកាយ។ នេះជួយសម្រួលដល់ការយល់ដឹង និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញលក្ខណៈសំខាន់ៗនៃប្រភេទរដ្ឋធម្មនុញ្ញនីមួយៗ។

និងចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងរបៀបរស់នៅ អាកប្បកិរិយាខាងវិញ្ញាណ ពិភពផ្លូវចិត្តនៃចំណេះដឹង អារម្មណ៍ និងឆន្ទៈ អាកប្បកិរិយា សេចក្តីស្រឡាញ់ និងការស្អប់ សក្តានុពលផ្លូវភេទ។ 1. គំនិតទូទៅអំពីធម្មនុញ្ញរបស់មនុស្ស រដ្ឋធម្មនុញ្ញរបស់មនុស្សគឺជាសំណុំនៃលក្ខណៈ និងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់បុគ្គលដែលមានស្ថេរភាពពីកំណើត ដោយបានជួសជុលតាមតំណពូជ និងកំណត់ភាពជាក់លាក់នៃប្រតិកម្មនៃសារពាង្គកាយទាំងមូលចំពោះការប៉ះពាល់...

នៅក្នុងសេរ៉ូមនៅក្នុងអ្នកតំណាងនៃប្រភេទពោះគឺខ្ពស់ជាងយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងទ្រូងនិងសាច់ដុំហើយសមាមាត្រនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងអ្នកតំណាងនៃក្រុមជនជាតិភាគតិចទឹកដីផ្សេងៗគ្នា។ រដ្ឋធម្មនុញ្ញ និងលក្ខណៈផ្លូវចិត្ត។ បញ្ហានៃការជាប់ទាក់ទងគ្នានៃលក្ខណៈផ្លូវចិត្ត និងលក្ខណៈរាងកាយត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ Kretschmer និង Sheldon ។ ការយល់ដឹងតាមតួអក្សរ ផលបូកនៃលទ្ធភាព...

ការអភិវឌ្ឍន៍ត្រូវបានគេយល់ថាជាស្មុគ្រស្មាញនៃសូចនាករ morphological និងមុខងារដែលកំណត់ការអនុវត្តរាងកាយ និងកម្រិតនៃស្ថានភាពជីវសាស្ត្ររបស់បុគ្គលនៅពេលពិនិត្យ។ ការអភិវឌ្ឍន៍រាងកាយឆ្លុះបញ្ចាំងពីដំណើរការនៃការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍនៃសារពាង្គកាយនៅដំណាក់កាលជាក់លាក់នៃ ontogenesis ក្រោយសម្រាល នៅពេលដែលការផ្លាស់ប្តូរនៃសក្តានុពលហ្សែនទៅជាការបង្ហាញ phenotypic កើតឡើង។ ហ្សែនកំណត់លក្ខណៈ...

ឥទ្ធិពលពិតប្រាកដរបស់ពួកគេត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងប្រព័ន្ធនៃទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលនៃក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូននៃគុណភាពរាងកាយ។ វាមិនមែនជារដ្ឋធម្មនុញ្ញខ្លួនឯងដែលកំណត់លក្ខណៈនៃអាកប្បកិរិយា និងចរិតលក្ខណៈរបស់មនុស្សនោះទេ ប៉ុន្តែការវាយតម្លៃនៃលក្ខណៈសម្បត្តិរាងកាយដោយអ្នកដទៃ (និងក្នុងកម្រិតធំជាងនេះ ការយល់ឃើញដោយខ្លួនឯងដោយបុគ្គលម្នាក់ៗ)។ នៅក្នុងវិកលចរិក "រោគសញ្ញានៃ dysmorphophobia" ឬ "dysmorphomania" ត្រូវបានពិពណ៌នា បង្ហាញដោយការភ័យខ្លាច ឬការជឿជាក់យ៉ាងខ្លាំងដែលមនុស្សម្នាក់មាន ...

វិបផតថលសម្រាប់សិស្ស។ ការបណ្តុះបណ្តាលខ្លួនឯង

wool កប្បាស

វ៉ាតាច្រើនពេកបណ្តាលឱ្យ៖

ប្រហែលជានេះជាបញ្ហារបស់អ្នក?

ភីតតា

ការលើស Pitta បណ្តាលឱ្យ:

ប្រហែលជានេះជាបញ្ហារបស់អ្នក?

កាផា

Kapha ច្រើនពេកបណ្តាលឱ្យ:

ប្រហែលជានេះជាបញ្ហារបស់អ្នក?

វ៉ាតា ភីតា

វ៉ាតា-កាផា

ភីតតា-កាផា

Doshas គឺជាអ្វីដែលគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានបង្កើតឡើង!

សមាមាត្ររាងកាយ និងប្រភេទរដ្ឋធម្មនុញ្ញ។

កូអរដោណេសំខាន់ៗនៃរូបវិទ្យា និងវិធីសាស្រ្តសម្រាប់វាយតម្លៃសមាមាត្រនៃរាងកាយ។

គ្រោងការណ៍នៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញរបស់មនុស្សយោងទៅតាម M.V. Chernorutsky ។

តារាងទី 1. ទំងន់ល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីដោយគិតគូរពីប្រភេទនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញ។

តារាងទី 2. ទំងន់ល្អបំផុតសម្រាប់បុរសដោយគិតគូរពីប្រភេទនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញ។

ប្រភេទនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញដោយគិតគូរពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃជាលិកាភ្ជាប់។

តារាងសង្ខេបនៃការចាត់ថ្នាក់នៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញរបស់មនុស្ស។

ប្រភេទនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញនៅក្នុងឱសថទីបេ។

ការផ្លាស់ប្តូរសមាមាត្ររាងកាយក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។

រយៈពេលនៃអាយុរបស់មនុស្ស។

ផ្នែកទី 2. រូបរាងកាយ និងរូបមនុស្ស។ រូបមនុស្ស និងការវិភាគដែលមើលឃើញរបស់វា។

វាក្យសព្ទ។

ចំណាត់ថ្នាក់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តនៃប្រភេទរាងកាយ។

ការចាត់ថ្នាក់នៃប្រភេទរាងកាយដោយសមាសធាតុរាងកាយ។

ការចាត់ថ្នាក់នៃប្រភេទរាងកាយយោងទៅតាមឆ្អឹងសមាស​ភាគ។

វិធីសាស្រ្តកំណត់ប្រភេទនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញដោយសមាសធាតុឆ្អឹង។

ការចាត់ថ្នាក់នៃប្រភេទរាងកាយយោងទៅតាមសមាសធាតុខ្លាញ់។

ក្រុមទី 1- ជាមួយនឹងការចែកចាយឯកសណ្ឋាននៃស្រទាប់ខ្លាញ់ពាសពេញរាងកាយ។

ក្រុមទី 2- ជាមួយនឹងការចែកចាយមិនស្មើគ្នានៃស្រទាប់ខ្លាញ់។

ក្រុមទី 3- ផងដែរជាមួយនឹងការចែកចាយមិនស្មើគ្នានៃប្រាក់បញ្ញើជាតិខ្លាញ់, ជាចម្បងនៅលើដើមឬអវយវៈ។

ក្រុមទី 4 (បន្ថែម)- ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងផ្នែកខ្លះនៃរាងកាយ។

ការចាត់ថ្នាក់នៃប្រភេទរាងកាយដោយសាច់ដុំសមាស​ភាគ។

ចំណាត់ថ្នាក់នៃប្រភេទរាងកាយរបស់ស្ត្រី។

ការចាត់ថ្នាក់នៃរូបរាងកាយរបស់បុរសនិងស្ត្រីយោងទៅតាម E. Kretschmer ។

ប្រភេទនៃរាងកាយស្ត្រីយោងទៅតាម Sheldon ។

ប្រភេទរាងកាយរាង A៖

ប្រភេទ​រូប​រាង H:

ប្រភេទនៃរូប I-shaped:

ប្រភេទ​រូប​រាង O៖

ប្រភេទនៃរូប T-shaped:

ប្រភេទនៃតួលេខរាងអក្សរ X

ប្រភេទរូបវ- រាង។

ការចាត់ថ្នាក់ជាសកល* នៃប្រភេទរាងកាយយោងទៅតាមការគណនាគណិតវិទ្យា។

តម្លៃជាក់ស្តែងនៃការវិភាគរូបវិទ្យា។

ការចាត់ថ្នាក់មិនមែនវេជ្ជសាស្ត្រ* នៃប្រភេទនៃតួលេខបុរស និងស្ត្រី។

វ៉ារ្យ៉ង់និងប្រភេទនៃតួលេខបុរសនិងស្ត្រី។

ការចាត់ថ្នាក់សាមញ្ញ (មួយភ្លែតដោយការចាប់អារម្មណ៍) នៃការប្រែប្រួលសំខាន់ៗនៃតួលេខតាមកម្ពស់និងភាពពេញលេញ។

ខ្ពស់និងតួលេខទាប។

ប្រភេទនៃតួលេខបុរសនិងស្ត្រី។

ភីលីស្ទីន, វត្ថុ - អាណាឡូក, រូបភាព, ការចាត់ថ្នាក់ "ធរណីមាត្រ - ផ្លែឈើ" នៃប្រភេទសំខាន់ៗនៃតួលេខបុរសនិងស្ត្រី។

ការចាត់ថ្នាក់នៃប្រភេទនៃតួលេខស្ត្រីនៅក្នុងការអនុវត្តរបស់អ្នកអាហាររូបត្ថម្ភ។

ចំណាត់ថ្នាក់នៃប្រភេទនៃតួលេខស្ត្រីនៅក្នុងឧស្សាហកម្មសម្លៀកបំពាក់។

ប្រភេទផ្នែកខាងមុខនៃតួលេខស្រី។

ប្រភេទមធ្យម (sagittal) នៃតួលេខស្រី។

យោងទៅតាមរូបរាងធរណីមាត្រនៃទ្រូង។

យោងទៅតាមការវិវត្តនៃក្រពេញ mammary ។

ការចាត់ថ្នាក់តាមបែប Anthropomorphological នៃប្រភេទនៃតួលេខរបស់ស្ត្រី (1965) ។

តួលេខបុរសនិងស្ត្រីនៅក្នុងស្តង់ដាររដ្ឋ។

GOST R 52774-2007 - ចំណាត់ថ្នាក់នៃតួលេខបុរសធម្មតាតាមក្រុមកម្ពស់ទំហំនិងទម្ងន់សម្រាប់ការរចនាសម្លៀកបំពាក់

ការចាត់ថ្នាក់នៃតួលេខធម្មតារបស់ស្ត្រីតាមក្រុមកម្ពស់ ទំហំ និងទម្ងន់សម្រាប់រចនាសម្លៀកបំពាក់

អត្ថបទ​ដែល​ទាក់ទង

ការចាត់ថ្នាក់នៃប្រភេទរាងកាយយោងទៅតាមឆ្អឹងសមាសភាគ។

ការចាត់ថ្នាក់នៃប្រភេទរាងកាយដោយសាច់ដុំសមាសភាគ។

ប្រភេទរូបរាង H:

ប្រភេទរូបរាង O៖

**ការចាត់ថ្នាក់ជាសកល* នៃប្រភេទរាងកាយយោងទៅតាមការគណនាគណិតវិទ្យា។**

**ការចាត់ថ្នាក់មិនមែនវេជ្ជសាស្ត្រ* នៃប្រភេទនៃតួលេខបុរស និងស្ត្រី។**

អត្ថបទដែលទាក់ទង