គំនិតនៃការបន្ទាបខ្លួននៃបុគ្គលិកលក្ខណៈត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចណាស់ដែលគិតអំពីអ្វីដែលនាំឱ្យរដ្ឋបែបនេះ របៀបជួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ យ៉ាងណាមិញគាត់បាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការអភិវឌ្ឍនិងកែលម្អទាំងស្រុង។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការបង្កើតមូលហេតុឫសគល់ ហើយព្យាយាមលុបបំបាត់វា (ជាការពិតប្រសិនបើនេះអាច)។

ក្នុងន័យទូលំទូលាយ គំនិតនេះមានន័យថា ការបាត់បង់ភាពស្ងប់ស្ងាត់ផ្លូវចិត្ត ប្រសិទ្ធភាព ចិត្តស្ងប់ និងសមត្ថភាពក្នុងការគិតប្រកបដោយហេតុផល។ ជាងនេះទៅទៀត មិនមែនចរិតលក្ខណៈដ៏ល្អបំផុតត្រូវបានបង្ហាញនៅខាងក្រៅនោះទេ៖ ឆាប់ខឹង ភាពអសកម្ម និងជាញឹកញាប់ការឈ្លានពាន។ សមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់ថយចុះបន្តិចម្តង ៗ អារម្មណ៍ក្លាយជារិលហើយមនុស្សម្នាក់រស់នៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់មានតែគាត់ប៉ុណ្ណោះដែលអាចយល់បាន។ ការថយចុះនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈអាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ទំនាក់ទំនងទាំងស្រុងជាមួយពិភពខាងក្រៅ ហើយផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរបំផុតគឺជំងឺវង្វេង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់ការរិចរិល?

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការកត់សម្គាល់ពីគម្លាតណាមួយនៅក្នុងអាកប្បកិរិយាទាន់ពេលវេលា ដើម្បីអាចជួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់បាន។ សញ្ញា​នៃ​ការ​ធ្លាក់​ចុះ​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​ទាក់ទង​ទៅ​នឹង​រូបរាង​ខាងក្រៅ និង​ស្ថានភាព​ខាងក្នុង។ នៅក្នុងរដ្ឋនេះ ការយកចិត្តទុកដាក់តិចជាងមុនត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់មើលទៅអ្វីដែលគាត់និយាយ។ ការនិយាយក្លាយជាសាមញ្ញជាង គ្មាននរណាម្នាក់ព្យាយាមបង្ហាញគំនិតរបស់ពួកគេជាពាក្យសាធារណៈទេ (នេះក៏ទាមទារសកម្មភាពខួរក្បាលដ៏សកម្មផងដែរ)។ រង្វង់សង្គមកាន់តែចង្អៀត អ្នកដែលនាំបញ្ហាបាត់ពីជីវិត។ ឃ្លាសំខាន់ក្លាយជា "ខ្ញុំចង់", ការផ្ដាច់ចេញពីអ្វីគ្រប់យ៉ាង, គ្រួសារ, កុមារអភិវឌ្ឍ។ មនុស្សម្នាក់មិនចង់គិតអំពីនិងថែរក្សានរណាម្នាក់ទេគាត់ហាក់ដូចជារសាត់ហើយធ្លាក់ចូលទៅក្នុងខ្លួនគាត់ដោយផ្លាស់ប្តូរឆ្ងាយពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់គាត់។

មូលហេតុនៃការបំផ្លាញបុគ្គលិកលក្ខណៈ

វាមិនត្រឹមតែមានសារៈសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់នូវសញ្ញានៃការចុះខ្សោយនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ត្រូវយល់ពីមូលហេតុផងដែរ។ ដោយមិនសង្ស័យ សោកនាដកម្មដ៏ធ្ងន់ធ្ងរអាចបណ្តាលឱ្យមានរដ្ឋបែបនេះ។ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការថប់បារម្ភផ្លូវចិត្តអាចផ្លាស់ប្តូរស្មារតីទាំងស្រុង និងនាំទៅដល់ការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃគោលការណ៍ និងគោលការណ៍សីលធម៌។ ជារឿយៗ ការចូលនិវត្តន៍គឺជាកត្តាបង្កអោយមានជម្ងឺនេះ។ យ៉ាងណាមិញ អស់រយៈពេលជាយូរ មនុស្សម្នាក់ត្រូវការជាចាំបាច់ ស្ថិតនៅក្នុងក្រុម ហើយឥឡូវនេះគាត់ត្រូវបានបង្ខំឱ្យសម្រាក។ អារម្មណ៍នៃកំហុស ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ និងសូម្បីតែភាពខ្ជិលច្រអូសអាចធ្វើការផ្លាស់ប្តូរស្មារតី។ នៅក្នុងពិភពសម័យទំនើប ដែលលុយដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ តម្លៃសម្ភារៈ ការតស៊ូសម្រាប់ពួកគេ និងឱកាសដែលពួកគេផ្តល់ឱ្យ ជារឿយៗនាំទៅរកការបំផ្លិចបំផ្លាញខាងវិញ្ញាណ។ ហើយជាការពិត ការញៀនគ្រឿងញៀន ការសេពគ្រឿងស្រវឹង - ទាំងនេះគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត។ ការ​ខូច​ខាត​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​ជាតិ​ស្រវឹង​គឺ​ជា​រឿង​ធម្មតា​មួយ​ដែល​កើត​ឡើង​ហើយ​វា​ក្លាយ​ជា​គ្រោះ​ថ្នាក់​ធ្ងន់ធ្ងរ។ រូបរាងរបស់មនុស្សត្រូវបានបាត់បង់ទាំងស្រុងគំនិតត្រូវបានដឹកនាំទៅកន្លែងដែលត្រូវទទួលថ្នាំពុល។ អ្នកត្រូវដឹងថា ការបន្ទាបខ្លួននៃបុគ្គលិកលក្ខណៈក្នុងការសេពគ្រឿងស្រវឹងគឺមិនអាចត្រឡប់វិញបានទេ គ្មានអ្នកប្រមឹកដែលមិនបាត់បង់ចរិតលក្ខណៈសីលធម៌ធម្មតាឡើយ។ វា​មិន​សំខាន់​ចំពោះ​ប្រភេទ​ភេសជ្ជៈ​មាន​ជាតិ​អាល់កុល​ទេ សូម្បីតែ​ស្រា​បៀរ​ដែល​ស្រាល​នៅ​ក្រឡេក​មើល​ដំបូង​អាច​ក្លាយជា​ប្រភព​នៃ​ការបំផ្លាញ​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​។

ប្រសិនបើការចុះខ្សោយនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈត្រូវបានបង្កឡើងដោយការធ្លាក់ទឹកចិត្តបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តខ្លាំងនោះដំណាក់កាលខាងក្រោមត្រូវបានអង្កេត។ ទីមួយ មនុស្សម្នាក់បាត់បង់ឧត្តមគតិរបស់គាត់ គោលបំណងរបស់គាត់ក្នុងជីវិត។ បន្ទាប់មកគោលការណ៍សីលធម៌ និងបទដ្ឋានផ្ទៃក្នុងត្រូវបានបាត់បង់។ គាត់ក្លាយជាមិនអាចយកឈ្នះលើការលំបាកដែលកើតឡើងនៅលើផ្លូវនៃជីវិត។ ការច្រណែន ការឈ្លានពាន ភាពព្រងើយកន្តើយ គ្របដណ្ដប់ក្នុងចំណោមអារម្មណ៍។ បន្ទាប់មកសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើសកម្មភាពនិងការគិតយ៉ាងសកម្មដើម្បីយល់ពីអ្នកដទៃនឹងរលាយបាត់។ មនុស្សម្នាក់គ្រាន់តែនិយាយឡើងវិញនូវគំនិត និងសកម្មភាពរបស់អ្នកដទៃ។ ហើយទីបំផុត អ្វីៗត្រូវបញ្ចប់ដោយការបាត់បង់ទាំងស្រុងនូវអារម្មណ៍នៃការពិត។ អំណះអំណាងចម្បងរបស់មនុស្សបែបនេះគឺជម្លោះដោយហេតុផលណាមួយ ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរយៈពេលខ្លីរបស់ពួកគេ ពួកគេមានសមត្ថភាពប្រព្រឹត្តអំពើអាក្រក់។ ជាញឹកញាប់ពួកគេព្យាយាមរស់នៅដោយចំណាយលើអ្នកដទៃ ប៉ុន្តែទំនាក់ទំនងដែលមនុស្សបែបនេះអាចបង្កើតបានគឺមានលក្ខណៈផ្លូវ និងបំផ្លាញ។ អ្នក​ដែល​ឈប់​ឲ្យ​តម្លៃ​ខ្លួន​ឯង គឺ​មិន​អាច​ឲ្យ​តម្លៃ​អ្នក​ដទៃ​បាន​ឡើយ។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ស្ត្រីមិនសូវមានហានិភ័យនៃការបន្ទាបខ្លួនទាំងស្រុងទេពួកគេត្រូវបានរក្សាទុកដោយសភាវគតិមាតា។

ការសេពគ្រឿងស្រវឹងនិងដំណាក់កាលនៃការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃចរិតលក្ខណៈសីលធម៌

សម្រាប់ការរក្សានូវចរិតលក្ខណៈសីលធម៌ និងជីវិតធម្មតា ការសេពគ្រឿងស្រវឹងគឺជាគ្រោះថ្នាក់ដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយ។ ការ​ធ្លាក់​ចុះ​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​កើត​ឡើង​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស។ នៅដំណាក់កាលដំបូង មានការពឹងផ្អែកខាងផ្លូវចិត្តលើភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល វាកាន់តែមានផាសុកភាព សប្បាយជាង ងាយស្រួលរកភាសាសាមញ្ញជាមួយពួកគេ។ លក្ខណៈ​ពិសេស​មួយ​គឺ​ថា​ភេសជ្ជៈ​ច្រើន​ត្រូវ​បាន​អត់ឱន​យ៉ាង​ងាយ​ស្រួល ដូច្នេះ​បរិមាណ​របស់​វា​ត្រូវ​បាន​គ្រប់​គ្រង​មិន​ល្អ​។ ប៉ុន្តែតម្រូវការគុណភាពត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ដំណាក់កាលទី 2 ត្រូវបានកំណត់ដោយការវិវត្តនៃការពឹងផ្អែកលើរាងកាយរោគសញ្ញានៃការព្យួរកលេចឡើង។ លើសពីនេះទៀតការបាត់បង់ការចងចាំបណ្តោះអាសន្នគឺអាចធ្វើទៅបាន។ ជាញឹកញាប់ណាស់នៅដំណាក់កាលនេះការរងរបួសគ្រប់ប្រភេទកើតឡើងក្នុងស្ថានភាពស្រវឹងគុណភាពវិជ្ជាជីវៈកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនការឈ្លោះប្រកែកគ្នាមិនឈប់ឈរនៅក្នុងគ្រួសារ (ហើយជារឿយៗវាគ្រាន់តែបែកបាក់គ្នា) ។ ភាពឆេវឆាវកើនឡើង ជំងឺផ្លូវចិត្តអាចធ្វើទៅបាន។ កម្រិតអតិបរិមានៃជាតិអាល់កុលធ្លាក់ដល់កម្រិតទីបី។ Binges, amnesias, កាត់បន្ថយការអត់ធ្មត់ចំពោះភេសជ្ជៈខ្លាំង, ជំងឺសរសៃប្រសាទ - ទាំងនេះគឺជារោគសញ្ញាដែលមនុស្សម្នាក់បាត់បង់រូបរាងធម្មតារបស់គាត់។ យូរ ៗ ទៅសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការត្រូវបានបាត់បង់ទាំងស្រុង។

តើត្រូវជួយយ៉ាងដូចម្តេច?

ការរិចរិលផ្ទាល់ខ្លួនអាចបញ្ឈប់បាន។ ជាដំបូង វាគឺមានតម្លៃក្នុងការពិនិត្យមើលខ្លួនឯងពីខាងក្រៅ និងវាយតម្លៃឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់នូវសកម្មភាពរបស់អ្នក។ ដើម្បីបំបែរអារម្មណ៍ពីគំនិតធ្ងន់ៗ អ្នកត្រូវចំណាយពេលច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបានជាមួយមនុស្ស ទៅរោងកុន ទៅកន្លែងតាំងពិពណ៌ អានសៀវភៅបន្ថែមទៀត។ អ្នកមិនគួរនៅម្នាក់ឯងជាមួយខ្លួនឯងទេ។ ជួយមនុស្ស - អំពើល្អបន្ថែមតម្លៃអ្នកនឹងជួបប្រទះការសប្បាយដែលនរណាម្នាក់ត្រូវការអ្នក។ ទីតាំងជីវិតសកម្ម ការងារដែលចូលចិត្ត ចំណង់ចំណូលចិត្តច្រើន - នេះគឺជាការធានាថាការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈនឹងចៀសវៀង។ កុំខ្មាស់អៀនក្នុងការសុំជំនួយពីមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ពួកគេនឹងរីករាយជុំវិញអ្នកដោយភាពកក់ក្តៅនិងការយកចិត្តទុកដាក់។

ការព្យាបាលការសេពគ្រឿងស្រវឹង

ជាមួយនឹងការថយចុះជាតិអាល់កុល អ្វីៗកាន់តែស្មុគស្មាញ។ យ៉ាងណាមិញ មនុស្សម្នាក់មិនទទួលស្គាល់ថាគាត់ឈឺ ហើយត្រូវការជំនួយទេ។ លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត មាន​ពេល​ខ្លះ​ដែល​គ្មាន​អ្នក​ណា​ជួយ​គាត់។ ការពឹងផ្អែកកាន់តែច្រើន ទំនាក់ទំនងសង្គមទាំងអស់កាន់តែត្រូវបានបំផ្លាញ។ នៅដំណាក់កាលចុងក្រោយ ការពុលយ៉ាងខ្លាំងនៃរាងកាយត្រូវបានបន្ថែមទៅនឹងបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។ ការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តដោយទាំង narcologist និង psychotherapist ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធានាថាអ្នកជំងឺដឹងពីឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញនៃគ្រឿងស្រវឹង និងផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ចំពោះការប្រើប្រាស់របស់វា។ ហើយជាការពិតណាស់ជួយយកសារធាតុពុលចេញពីរាងកាយកម្ចាត់រោគសញ្ញាដក។ វាក៏សំខាន់ផងដែរចំពោះយេនឌ័រ បរិមាណនៃគ្រឿងស្រវឹងដែលបានប្រើប្រាស់ ស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត។ ការព្យាបាលកាន់តែឆាប់ត្រូវបានចាប់ផ្តើម លទ្ធភាពកាន់តែខ្ពស់ដែលមនុស្សម្នាក់នឹងត្រឡប់ទៅរករបៀបរស់នៅធម្មតាវិញ។ ហើយសូម្បីតែកម្រិតសមស្របនៃការស្រវឹងនៅពេលអនាគតនឹងមិនបណ្តាលឱ្យមានការស្រវឹងខ្លាំង និងប្រតិកម្មអវិជ្ជមានផ្សេងទៀតឡើយ។

គេ​ដឹង​ថា​អាកប្បកិរិយា​របស់​អ្នក​ផឹក​ច្រើន​គឺ​មិន​សមរម្យ។ នរណាម្នាក់ដែលស្គាល់មនុស្សបែបនេះអាចមើលឃើញដែនកំណត់នៃការគិតរបស់ពួកគេ។ មនុស្សផឹកកាន់តែច្រើន ចរិត និងចិត្តគំនិតរបស់គាត់កាន់តែផ្លាស់ប្តូរ។ ការថយចុះនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈនៅក្នុងការញៀនស្រាគឺជាផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៃការពឹងផ្អែកដែលបានក្លាយជារ៉ាំរ៉ៃ។ អ្នកផឹកមិនចាប់អារម្មណ៍អ្វីទាំងអស់ បាត់បង់តម្លៃសីលធម៌ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយគាត់គឺមិនអាចទៅរួចទេ។ ដោយកត់សម្គាល់ពីរោគសញ្ញានៃការផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈ អ្នកគួរតែចាត់វិធានការភ្លាមៗ ដើម្បីជួយសង្គ្រោះមនុស្សនោះ។

ការថយចុះនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្សក្រោមឥទ្ធិពលនៃគ្រឿងស្រវឹងត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃសមត្ថភាពផ្លូវចិត្ត និងការបាត់បង់តម្លៃជីវិត។ ផលវិបាកបែបនេះគឺបណ្តាលមកពីការប៉ះពាល់យូរទៅនឹងសារធាតុពុលដែលមាននៅក្នុងជាតិអាល់កុល ethyl នៅលើ Cortex ខួរក្បាល។ រោគសាស្ត្រនេះវិវឌ្ឍន៍ចំពោះអ្នកដែលផឹកស្រាអស់ជាច្រើនឆ្នាំ។ លទ្ធផលគឺបញ្ហាផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយនៅក្នុងខ្លួន និងសង្គមពេញលេញរបស់មនុស្ស។

ពាក្យ​ថា ការ​រិចរិល​ប្រែ​ថា ចលនា​បញ្ច្រាស; ការអភិវឌ្ឍន៍ថយក្រោយ។ ទាក់ទងនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈ នេះមានន័យថា មនុស្សម្នាក់វិលត្រលប់ពីឆាកដែលគាត់នៅដើម។ សូម្បី​តែ​មនុស្ស​ដែល​មាន​បញ្ញា​ខ្ពស់​ជា​លទ្ធផល​នៃ​ការ​សេព​គ្រឿង​ស្រវឹង ក៏​ឈប់​គិត​ត្រឹម​ត្រូវ​និង​សមហេតុសមផល​ដែរ។ ការចងចាំរបស់ពួកគេកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន អាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេក្លាយជាអវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំង។

ភាពថោកទាបនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់បុរស និងស្ត្រី ផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈពិភពលោករបស់ពួកគេ បំផ្លាញប្រព័ន្ធនៃតម្លៃ។ មនុស្សម្នាក់ឈប់ចាប់អារម្មណ៍នឹងជីវិតរបស់សាច់ញាតិនិងមិត្តភក្តិស្តាប់យោបល់របស់ពួកគេ។ រង្វង់នៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់គាត់ត្រូវបានរួមតូចយ៉ាងខ្លាំងដោយសារតែការពិតដែលថាមនុស្សធម្មតាមិនចង់ទំនាក់ទំនងជាមួយគាត់។ អ្នក​សេព​គ្រឿង​ស្រវឹង​ចាប់​ផ្ដើម​ណាត់​ជួប​អ្នក​ប្រមឹក​ផ្សេង​ទៀត​ដូច​គាត់ ដែល​គិត​តែ​ពី​ការ​ផឹក។

ខួរក្បាលរបស់មនុស្សត្រូវបានបំផ្លាញ។ គាត់​មាន​ជំងឺ​ផ្លូវ​ចិត្ត​-​ផ្លូវ​ចិត្ត ធ្លាក់ទឹកចិត្ត គេង​មិន​លក់។ បុគ្គលនោះក្លាយទៅជាឈ្លើយ មិនយកចិត្តទុកដាក់ ឆាប់ខឹង។ លក្ខណៈ​ពិសេស​របស់​អ្នក​សេព​គ្រឿង​ស្រវឹង គឺ​គាត់​មិន​ទទួលខុសត្រូវ​ចំពោះ​ទង្វើ​របស់គាត់ ហើយ​បន្ទោស​អ្នក​ដទៃ​ចំពោះ​បញ្ហា​ទាំងអស់​។

ជំងឺផ្លូវចិត្តក៏ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងរូបរាង។ បុគ្គល​ដែល​អាស្រ័យ​គ្រឿង​ស្រវឹង​រ៉ាំរ៉ៃ ឈប់​ថែរក្សា​ខ្លួន បាត់បង់​ភាព​អៀនខ្មាស។ គាត់​បាត់​បង់​ស្មារតី​ចំពោះ​គ្រួសារ ក្រុមការងារ​មិន​បាន​បំពេញ​កាតព្វកិច្ច​ប្រចាំ​ថ្ងៃ និង​វិជ្ជាជីវៈ។

បញ្ហាជាមួយអ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹងគឺថាគាត់មិនដឹងអំពីការផ្លាស់ប្តូរដែលកើតឡើងនៅក្នុងគាត់។ វាហាក់ដូចជាគាត់ថាគាត់នៅតែជាមនុស្សស្មោះត្រង់ និងសមរម្យ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតប្រព្រឹត្តអាក្រក់គាត់។ អ្នកប្រមឹករ៉ាំរ៉ៃត្រូវបានសម្គាល់ដោយអាកប្បកិរិយាដែលធ្លាប់ស្គាល់, សំខាន់, ការសន្យាមិនពិតដែលគាត់បានធ្វើចំពោះមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់គាត់។

ការផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងបុគ្គលិកលក្ខណៈត្រូវបានគេសង្កេតឃើញបន្ទាប់ពីប្រហែល 6-8 ឆ្នាំនៃការផឹកជាប្រព័ន្ធ។ បន្ទាប់ពី 2-3 ឆ្នាំការរំលោភទាំងនេះមិនអាចលាក់បាំងបានទៀតទេ ការខ្សោះជីវជាតិត្រូវបានមើលឃើញដោយមនុស្សគ្រប់គ្នានៅជុំវិញ។

គេសង្កេតឃើញថា មនុស្សដែលមានកម្រិតបញ្ញាទាប ថយចុះលឿនជាងបុគ្គលដែលមាន IQ ខ្ពស់។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់ដែលមានកម្រិតខ្ពស់នៃការយល់ដឹងរហូតដល់ចុងក្រោយព្យាយាមគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។

វាគឺជាការពិតដែលទទួលយកបានជាទូទៅថា ការថយចុះនៃស្ត្រីមានការរីកចម្រើនលឿនជាងពាក់កណ្តាលនៃចំនួនប្រជាជនបុរស។

ដំណាក់កាលនៃការផ្លាស់ប្តូរ

ការរិចរិលនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកញៀនស្រារ៉ាំរ៉ៃចាប់ផ្តើមបន្តិចម្តងៗ ដោយវិវត្តន៍ទៅជាដំណាក់កាលជាច្រើន។ មានដំណាក់កាលសំខាន់បីនៃការវិវត្តនៃជំងឺ៖

• ដំបូង;

• កម្រិតមធ្យម;
• ការធ្លាក់ចុះចុងក្រោយនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ។

ការឈានទៅដល់ដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះ មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមផឹកញឹកញាប់ជាងមុន ដែលជំរុញឱ្យមានការអស់កម្លាំងខាងរាងកាយ ឬផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។ មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ងាក​មក​ផឹក​ស្រា​រ៉ាំរ៉ៃ ដោយ​ចាប់​ផ្ដើម​ពី​ស្រាបៀរ​មួយ​គ្រាប់​បន្ទាប់​ពី​ធ្វើ​ការ។ បុរសឬស្ត្រីពន្យល់ពីសកម្មភាពរបស់គាត់ដោយតម្រូវការដើម្បីសម្រាកបន្ទាប់ពីការងារដ៏លំបាកមួយថ្ងៃ។

មនុស្សម្នាក់ផឹកកាន់តែច្រើនជាញឹកញាប់ ហើយទម្លាប់វិវត្តទៅជាញៀន។ គាត់​មិន​យល់​ថា​ការ​រិះគន់​ទេ សំណួរ​របស់​អ្នក​ជុំវិញ​គាត់​ខឹង​គាត់។ វាហាក់ដូចជាគ្រឿងស្រវឹងដែលគាត់ផឹកតិចតួចហើយអាចឈប់បានយ៉ាងងាយស្រួល។ នៅដំណាក់កាលនេះ ការផ្លាស់ប្តូរចិត្តគំនិតទាក់ទងនឹងអសមត្ថភាពក្នុងការវាយតម្លៃស្ថានភាពដោយសន្តិវិធី។

នៅដំណាក់កាលទីពីរមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមបាត់បង់ការអាណិតអាសូរចំពោះមនុស្សជាទីស្រលាញ់បាត់បង់ការទទួលខុសត្រូវចំពោះពួកគេ។ គាត់ក្លាយជាមនុស្សស្លូតបូត និងគ្មានព្រលឹង។ អ្នកប្រមឹកតែងតែជួបជាមួយដៃគូផឹកស៊ី ដើម្បីចំណាយពេលនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនរបស់ពួកគេ។ រាល់ការប៉ុនប៉ងរបស់មិត្តភក្តិដើម្បីបញ្ចុះបញ្ចូលគាត់ពីសកម្មភាពខុសគឺឥតប្រយោជន៍។

អ្នក​សេព​គ្រឿង​ស្រវឹង​ចាប់​ផ្ដើម​កុហក​សាច់​ញាតិ ដោយ​ព្យាយាម​បិទ​បាំង​ការ​ផឹក​ស្រា។ គាត់សន្យាថាគាត់មិនអាចរក្សាបានទេ។ មានការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ មនុស្សជាច្រើននៅដំណាក់កាលនេះព្យាយាមឈប់ផឹក ប៉ុន្តែអ្នកខ្សោយនឹងរារាំងពួកគេមិនឱ្យធ្វើដូច្នេះ។

នៅដំណាក់កាលចុងក្រោយការញៀនបានស្រូបយកមនុស្សទាំងស្រុង។ គាត់លែងគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់គាត់ទៀតហើយ គំនិតរបស់គាត់ត្រូវបានកាន់កាប់ដោយស្រា។ គ្រឿងស្រវឹងអភិវឌ្ឍគុណសម្បត្តិដូចជាភាពឃោរឃៅការឈ្លានពាន។ គាត់​ប្រហែល​ជា​ចាប់​ផ្ដើម​លើក​ដៃ​ទៅ​កាន់​សមាជិក​គ្រួសារ​មិត្តភ័ក្ដិ។

មនុស្ស​ដែល​ថោកទាប​ទាំង​ស្រុង​មិន​អាច​យល់​ឃើញ​ពី​ទុក្ខ​លំបាក​របស់​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​ទេ គាត់​មិន​គិត​អំពី​ពួក​គេ​ទេ។ នៅដំណាក់កាលនេះអ្នកជំងឺបាត់បង់ខ្លួនឯងទាំងស្រុងជាមនុស្សម្នាក់។ ការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបានអាចចាប់ផ្តើមនៅក្នុងចិត្តរបស់គាត់។

មូលហេតុនៃការរិចរិល

វាត្រូវបានគេដឹងយ៉ាងច្បាស់ថាជាតិអាល់កុលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់រាងកាយទាំងមូល។ គ្រឿងស្រវឹងដែលប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណច្រើន ប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ប្រព័ន្ធ និងសរីរាង្គជាច្រើន។ ខួរក្បាលត្រូវបានខូចខាតបំផុត។ នេះពន្យល់ពីការផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្សដែលមានជាតិស្រវឹង។

នៅពេលដែលអេតាណុលត្រូវបានស្រូបយកដោយជញ្ជាំងនៃសរសៃឈាមនៅក្នុងខ្លួនដំណើរការនៃការ hematopoiesis ត្រូវបានរំខាន។ នៅក្នុងដំណើរការធម្មតា erythrocytes (កោសិកាឈាមក្រហម) គួរតែលោតចេញពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ ដោយសារតែការកកិតនៅក្នុងនាវា ចរន្តអគ្គិសនីកើតឡើង។ រាងកាយពណ៌ក្រហម, មានបន្ទុកអវិជ្ជមាន, វាយគ្នាទៅវិញទៅមក, បង្កើតចលនា។

អេតាណុលនៅពេលដែលបញ្ចេញទៅក្នុងឈាមរំលាយស្រទាប់ការពារដែលគ្របលើជញ្ជាំងកោសិកាឈាមក្រហម។ បន្ទុកអគ្គីសនីបាត់ កោសិកានៅជាប់គ្នា។ មានការស្ទះសរសៃឈាម, ចរាចរឈាមត្រូវបានរំខាន។

ខួរក្បាលត្រូវបានភ្ជាប់នៅក្នុងបណ្តាញនៃ capillaries ដែលវាត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់ដោយអុកស៊ីសែន។ ចាប់តាំងពីសរសៃឈាមត្រូវបានស្ទះកោសិកាមិនទទួលបានសារធាតុចាំបាច់និងស្លាប់។ ការអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែនមានការរីកចម្រើន។ នេះនាំឱ្យមានការដាច់រលាត់បន្តិចម្តង ៗ នៃ Cortex ខួរក្បាល។

នៅកម្រិតរាងកាយមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ ការស្រវឹងត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងអារម្មណ៍រីករាយនៃភាពរីករាយ។ អ្នក​ញៀន​ស្រា​មិន​ដឹង​ថា​កោសិកា​ប្រសាទ​កំពុង​ងាប់​នៅ​ក្នុង​ខួរក្បាល​របស់​គាត់​ទេ។ ជាមួយនឹងចំនួនដ៏ច្រើននៃណឺរ៉ូនដែលត្រូវបានបំផ្លាញ កន្លែងស្លាប់យ៉ាងទូលំទូលាយលេចឡើង។ ខួរក្បាលរួមតូច ហើយអាចវិវត្តទៅជាដុំគីស និងដំបៅ។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថា មុខងារន្របតិកមមរបស់រាងកាយត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញត្រឹមតែ 7-12 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការផឹកស្រា។ ពួកគេត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការបង្ហាញនៃទម្រង់ទាបនៃសកម្មភាពខួរក្បាល។ មុខងារខ្ពស់អាចងើបឡើងវិញយ៉ាងពេញលេញក្នុងរយៈពេល 15-20 ថ្ងៃ។ ទាំងនេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង:

• ការយល់ឃើញខាងវិញ្ញាណ;
• សមត្ថភាពក្នុងការរៀន;
• អារម្មណ៍;
• សកម្មភាពផ្លូវចិត្ត;
• ការចងចាំ។

នោះគឺក្នុងរយៈពេល 2 ទៅ 3 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីអេតាណុលចូលទៅក្នុងឈាម មានការចុះខ្សោយនៃមុខងារទាំងនេះនៅក្នុងរាងកាយ។

ជាតិអាល់កុល Ethyl ក៏យកសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ចេញពីរាងកាយផងដែរ។ សមាសធាតុជាតិអាល់កុលលាងសម្អាតវីតាមីន B ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់មនុស្ស។ នេះបណ្តាលឱ្យមានការរំលោភលើដំណើរការមេតាប៉ូលីសអន្តរកោសិកា។ កង្វះវីតាមីនប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

រោគសញ្ញានៃការរិចរិល

មានសញ្ញាមួយចំនួនដែលកំណត់ការខ្សោះជីវជាតិនៃស្ថានភាពរបស់មនុស្ស។ វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណការផ្លាស់ប្តូរទាំងនៅក្នុងចរិតលក្ខណៈរបស់គាត់និងវិធីនៃការគិតរបស់គាត់។ អតីតត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងរដ្ឋដូចខាងក្រោមៈ

• មិនមានឆន្ទៈក្នុងការត្រួតពិនិត្យរូបរាងរបស់ពួកគេ;
• ការធ្វេសប្រហែសរបស់អ្នកដទៃ អសមត្ថភាពក្នុងការយល់ចិត្ត;
• អាកប្បកិរិយាមិនចេះនិយាយ;
• បង្កើនភាពអាត្មានិយម;

• ការឈ្លានពាន, ទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ហួសហេតុចំពោះខ្លួនឯង;
• ភូតកុហករោគសាស្ត្រ;
• ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង បង្ហាញពីគុណធម៌ដែលប្រឌិតលើខ្លួនឯង។
• បំណងប្រាថ្នាដើម្បីបង្ហាញពីភាពត្រឹមត្រូវនៃការស្រវឹងដោយមានហេតុផលល្អ។

ដោយសារតែការបំផ្លិចបំផ្លាញខួរក្បាលរបស់អ្នកញៀនស្រា ការគិតរបស់គាត់បានផ្លាស់ប្តូរ។ លក្ខខណ្ឌអវិជ្ជមានខាងក្រោមអាចបង្ហាញថានេះ៖

• ព្រងើយកន្តើយចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើង;
• កង្វះគោលដៅក្នុងជីវិត;
• ការថយចុះនៃសមត្ថភាពបញ្ញា;
• អសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនងរវាងបុព្វហេតុនិងផល;
• ការថយចុះការចងចាំ អសមត្ថភាពក្នុងការចងចាំព្រឹត្តិការណ៍ថ្មីៗ។

ប្រសិនបើសញ្ញាទាំងនេះត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់នោះវាចាំបាច់ត្រូវចាប់ផ្តើមចាត់វិធានការសម្រាប់ការព្យាបាលរបស់គាត់។ ការមិនអើពើនឹងជំងឺបន្ថែមទៀតនឹងនាំឱ្យមានផលវិបាកដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។

ប្រភេទនៃការបំផ្លាញជាតិអាល់កុល

ការផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈអវិជ្ជមាននៅក្នុងមនុស្សដែលញៀនអាចបង្ហាញខ្លួនឯងតាមរបៀបផ្សេងៗ។ នេះត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយលក្ខណៈបុគ្គលរបស់មនុស្សម្នាក់សមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការទប់ទល់នឹងសកម្មភាពបំផ្លិចបំផ្លាញ។ កម្រិត​នៃ​ការ​យល់​ដឹង​របស់​មនុស្ស​កាន់​តែ​ខ្ពស់ ពេលវេលា​កាន់តែ​កន្លង​ផុត​ទៅ​មុន​ការ​រិចរិល​របស់​គាត់។ មនុស្សមួយចំនួនអាចគិតឡើងវិញនូវរបៀបរស់នៅរបស់ពួកគេ ហើយបោះបង់ការសេពគ្រឿងស្រវឹងក្នុងដំណាក់កាលទីមួយ ឬទីពីរ។

មានប្រភេទជាច្រើននៃការចុះខ្សោយបុគ្គលិកលក្ខណៈ៖

• astheno-neurotic;
• គ្រឿងស្រវឹង;
• អាល់កុល - សរីរាង្គ;
• វិកលចរិត។

Astheno-neurotic

ប្រភេទនេះត្រូវបានបញ្ជាក់នៅក្នុងរដ្ឋនៃលក្ខណៈបុគ្គលនៃឈ្មោះរបស់វា។ នៅក្រោម asthenia យល់ពីការចុះខ្សោយនៃរាងកាយដោយសារតែប្រតិកម្ម neuropsychic ។ វាក៏ត្រូវបានគេហៅថារោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃផងដែរ។ មនុស្សម្នាក់តែងតែមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត, អស់កម្លាំង។

ចលនាតិចតួចបំផុតធ្វើឱ្យគាត់អស់កម្លាំង។ បុគ្គល​នោះ​មិន​មាន​ចិត្ត​ធ្វើ​ការងារ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ បំពេញ​កិច្ច​ការ​អ្វី​ឡើយ។ នេះនាំឱ្យមានការភ័យហួសហេតុ, ឆាប់ខឹង។ មនុស្សម្នាក់ត្រលប់មកផ្ទះវិញនៅពេលល្ងាចមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងយ៉ាងខ្លាំងដែលគាត់ព្យាយាមកម្ចាត់ដោយការផឹកស្រា។

សញ្ញានៃការថយចុះបុគ្គលិកលក្ខណៈនៃប្រភេទជំងឺដូចជាជំងឺសរសៃប្រសាទ៖

• អស្ថិរភាពអារម្មណ៍;

• ឆាប់ខឹងឆាប់ខឹង;
• ការចុះខ្សោយនៃការអនុវត្ត;
• អសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍លើអ្វីទាំងអស់;
• ភ្លេចភ្លាំង;
• ការសង្ស័យ;
• ការសង្ស័យអំពីអាកប្បកិរិយាល្អរបស់អ្នកដទៃ;
• ការថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទ;
• ឈឺក្បាលប្រកាំងញឹកញាប់។

លក្ខណៈពិសេសប្លែកនៃអ្នកជំងឺ astheno-neurotic គឺថាពួកគេជាច្រើនយល់ពីភាពអាក្រក់នៃទម្លាប់របស់ពួកគេ។ ពួកគេមានបំណងប្រាថ្នាចង់ជាសះស្បើយពីការញៀនស្រា។ អ្នកខ្លះទៅគ្លីនីកដោយខ្លួនឯងហើយព្យាយាមបំបាត់ការញៀន។ វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់មនុស្សបែបនេះដើម្បីទទួលបានការគាំទ្រពីអ្នកដទៃ។

គ្រឿងស្រវឹង

ប្រភេទ​ជំងឺ​នេះ​ក៏​ជា​លក្ខណៈ​របស់​អ្នក​មាន​ជំងឺ​សរសៃ​ប្រសាទ​ដែរ ប៉ុន្តែ​វា​មាន​លក្ខណៈ​ខុស​ប្លែក​ពី​ជំងឺ​មុន​បន្តិច។ បុគ្គលដែលមានជាតិអាល់កុលប្រភេទថោកទាបអាចមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនមិនគ្រប់គ្រាន់ ប៉ុន្តែគាត់គ្មានបំណងចង់ផ្លាស់ប្តូរអ្វីនោះទេ។ គាត់កាន់តែឈ្លានពានចំពោះអ្នកដទៃ។ សញ្ញាត្រូវបានបង្ហាញក្នុងស្ថានភាពដូចខាងក្រោមៈ

• រង្វង់តូចចង្អៀតនៃចំណាប់អារម្មណ៍;

• អាកប្បកិរិយាមិនទទួលខុសត្រូវទាំងស្រុង;
• កង្វះការយល់ដឹងអំពីដំណើរការជីវិត;
• ការវិនិច្ឆ័យឃោរឃៅ;
• swagger, ខ្វះការខ្មាស់អៀន;
• ពាណិជ្ជកម្ម;
• អសមត្ថភាពក្នុងការគិតពិចារណា។

អាល់កុល - សរីរាង្គ

ការផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈនៃប្រភេទនេះត្រូវបានសង្កេតឃើញនៅក្នុងមនុស្សដែលមានជំងឺខួរក្បាល។ នេះអាចត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយការប៉ះទង្គិចពីមុនមកលលាដ៍ក្បាល។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, រោគវិទ្យានេះវិវត្តចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងជំងឺខួរក្បាល (ការស្លាប់នៃសរសៃប្រសាទ) នៃខួរក្បាល។ លក្ខណៈ​ពិសេស​គឺ​:

• អសមត្ថភាពក្នុងការគិតធម្មតា;
• ប្រតិកម្មយឺត;
• ស្ថានភាពស្មារតីស្ពឹកស្រពន់, ការជ្រមុជនៅក្នុងខ្លួន;
• ការជជែកទទេអំពីអ្វីទាំងអស់;
• ការបាត់បង់ការចងចាំ;
• មនោសញ្ចេតនាហួសហេតុ;
• កង្វះការគោរពខ្លួនឯង។

មនុស្សម្នាក់នៅក្នុងរដ្ឋនេះអាចច្រឡំប្រឌិតនិងការពិត។ អ្នកជំងឺដែលមានជាតិអាល់កុល-សរីរាង្គ តែងតែបង្កើតព្រឹត្តិការណ៍ដែលមិនបានកើតឡើងពិត ស្រមៃមើល។ ពីខាងក្រៅពួកគេផ្តល់នូវចំណាប់អារម្មណ៍ចំពោះមនុស្សមិនគ្រប់គ្រាន់ទាំងស្រុង។

វិកលចរិត

ប្រភេទនេះភាគច្រើនរួមបញ្ចូលមនុស្សវ័យក្មេងដែលបំពានគ្រឿងស្រវឹង។ ពួកគេត្រូវបានសម្គាល់ដោយអាកប្បកិរិយាឈ្លានពានការកើនឡើងការឆាប់ខឹង។ ម្យ៉ាងវិញទៀតមានអាកប្បកិរិយាព្រងើយកន្តើយចំពោះសាច់ញាតិការព្រងើយកន្តើយចំពោះអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។

ពេល​មាន​អារម្មណ៍​ស្ងប់ អ្នកជំងឺ​តែងតែ​ដក​ខ្លួន​ចេញ និង​មិន​មាន​ទំនាក់ទំនង។ នៅក្នុងស្ថានភាពនៃការស្រវឹងគាត់ក្លាយជារីករាយ, និយាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលដែលបរិមាណនៃការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងកើនឡើងគាត់ចាប់ផ្តើមបង្ហាញសញ្ញានៃការឈ្លានពាន។ យុវជនអាចជេរប្រមាថអ្នកដទៃ ឬធ្វើឱ្យខ្លួនឯងរងរបួស។ មនុស្សទាំងនេះអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សង្គម។ ដូច្នេះមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអាកប្បកិរិយាបែបនេះហើយចាត់វិធានការយ៉ាងខ្លាំង។

វីដេអូពាក់ព័ន្ធ

វាច្បាស់ណាស់ប្រសិនបើយើងភ្ជាប់បាតុភូតនេះជាមួយនឹងការបាត់បង់តុល្យភាពនៅលើកម្រិតផ្លូវចិត្ត។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, សមត្ថភាពការងារថយចុះ, សកម្មភាពរបស់មនុស្សត្រូវបានចុះខ្សោយ។

រោគសញ្ញា

ការបន្ទាបខ្លួនរបស់មនុស្សមានន័យថា លក្ខណៈ និងសមត្ថភាពដែលមាននៅក្នុងខ្លួនពីមុនកំពុងតែចុះខ្សោយ បាត់បង់កម្លាំង។ ប្រសិនបើមុននេះ គាត់មានការវិនិច្ឆ័យផ្ទាល់ខ្លួន គុណភាព និងទេពកោសល្យ នោះពួកគេកាន់តែតិចទៅៗ។ មនុស្សម្នាក់ងាយនឹងឆាប់ខឹង ចងចាំតិច និងផ្តោតអារម្មណ៍កាន់តែពិបាក។

ក្នុងករណីនេះ យើងអាចនិយាយបានយ៉ាងប្រាកដថា ដំណើរការរុះរើកំពុងកើតឡើង។ រង្វង់នៃចំណាប់អារម្មណ៍កាន់តែមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ បុគ្គលបង្ហាញអាកប្បកិរិយាមិនចេះខ្វល់ខ្វាយ បាត់បង់ការពេញចិត្ត និងឆន្ទៈក្នុងការជម្នះឧបសគ្គ។

យើងជាសាក្សី ហើយប្រហែលជាអ្នកចូលរួម

គួរ​ឲ្យ​សោក​ស្តាយ​ណាស់​ដែល​ក្នុង​សម័យ​កាល​របស់​យើង​ការ​ធ្លាក់​ចុះ​នៃ​សង្គម​កំពុង​កើត​ឡើង​យ៉ាង​សកម្ម។ ប៉ុន្តែ​មាន​បញ្ហា​អ្វី? យ៉ាងណាមិញ មនុស្សបានប្រយុទ្ធគ្នាយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីកន្លែងនៅក្រោមព្រះអាទិត្យអស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ ដោយបង្កើតការរកឃើញថ្មីៗកាន់តែច្រើនឡើង។

តើ​មាន​ហេតុផល​អ្វី​ខ្លះ​សម្រាប់​រឿង​នេះ?

មានហេតុផលមួយចំនួនដែលនាំទៅដល់ការបង្ខូចកេរ្តិ៍ឈ្មោះរបស់បុគ្គល និងសង្គមទាំងមូល៖

• ហេតុផលសម្រាប់ការបន្ទាបបន្ថោកអាចស្ថិតនៅក្នុងភាពសាមញ្ញហួសហេតុនៃជីវិតដែលមនុស្សវ័យក្មេងជួបប្រទះក្នុងសម័យរបស់យើង។ ពួកគេគ្រាន់តែមិនចាំបាច់អភិវឌ្ឍ។ ម៉ាស៊ីនធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ អត្ថប្រយោជន៍នៃអរិយធម៌គឺអាចរកបានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ហើយអ្នកមិនចាំបាច់ខិតខំប្រឹងប្រែងយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីទទួលបានវានោះទេ។
• មនុស្ស​មិន​គិត​អំពី​អ្វី​ដែល​សំខាន់​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក្លាយ​ជា​អ្នក​ប្រើ​ប្រាស់​សាមញ្ញ ដែល​ជា​ការ​ស្ទាក់​ស្ទើរ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺពីរដង។ ដូច្នេះ យើងអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ថា អ្វីទៅជាការរិចរិល ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃឱកាសរីកចម្រើន និងការរីកចម្រើននៃវិទ្យាសាស្ត្រ។
• សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន វាមិនមែនជាសមិទ្ធិផលនៃកម្ពស់ជាក់លាក់ដែលមានសារៈសំខាន់ចម្បងនោះទេ ប៉ុន្តែជាការទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍។ វាមានសារសំខាន់ជាងការបង្កើត។ យ៉ាងណាមិញ មានតែគំនិតច្នៃប្រឌិតប៉ុណ្ណោះ ដែលមានបំណងអភិវឌ្ឍ។
• ជំនួសឱ្យសេចក្តីអំណរនៃការរកឃើញ និងការបង្កើត ភាពរីករាយជាច្រើនទៀតបានបង្ហាញខ្លួន - ជំនួស។ គោលដៅនៃការទៅធ្វើការមិនមែនជាការងារខ្លួនឯងដែលបំពេញចិត្តខ្លួនឯងដោយប្រយោជន៍របស់វានោះទេ ប៉ុន្តែជាប្រាក់ដែលចុងក្រោយត្រូវចំណាយលើរបស់ដែលមិនចាំបាច់ទាំងស្រុង។ ដូចដែលពួកគេនិយាយ ជ្រើសរើសសកម្មភាពដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយវាហាក់ដូចជាអ្នកថាអ្នកកំពុងសម្រាក។
• ការអប់រំ និងដំណើរការការងារ មិនមែនជាការបោះជំហានឆ្ពោះទៅរកការអភិវឌ្ឍន៍នោះទេ ប៉ុន្តែជានឹមដែលមនុស្សម្នាក់ដាក់លើខ្លួនគាត់ជាថ្នូរនឹងទំនិញសម្ភារៈ ដែលទំនើបកម្មបានប្រកាសថាចាំបាច់ ទោះបីជានេះមិនមែនជាករណីពិតប្រាកដក៏ដោយ។ ម៉ាកយីហោត្រូវបានបង្កើត និងផ្សព្វផ្សាយ ដែលពួកគេបានចំណាយប្រាក់យ៉ាងច្រើនមិនសមហេតុផល។ ដូច្នេះ តើជីវម៉ាសខុសពីមនុស្សសម័យមុន អធិស្ឋានដោយងងឹតងងុលចំពោះរូបចម្លាក់ឈើ ដោយមិនដឹងថា តើវាមានគុណសម្បត្ដិដែលគួរចាប់អារម្មណ៍ឬយ៉ាងណា?

ដូច្នេះ មនុស្ស​ដែល​មិន​ជឿ​ថា​ខ្លួន​ពិត​ជា​ត្រូវ​ការ​របស់​នេះ ឬ​របស់​នោះ​ទេ ខិតខំ​ធ្វើ​វា​ព្រោះ​វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ត្រូវ​ក្នុង​សង្គម។ វាសមនឹងការសួរសំណួរថាតើអ្នកណាទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីរឿងនេះ។ តើយើង?

តើ​យើង​គួរ​ប្រយុទ្ធ​ហើយ​ដោយ​របៀប​ណា?

តើការរិចរិលនៅក្នុងខ្លឹមសាររបស់វាគឺជាអ្វី? ដំណើរការធម្មជាតិ ឬគ្រោះកាចដែលត្រូវប្រយុទ្ធ? ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ យើងត្រូវពិចារណាជាមុនអំពីការវិវត្តន៍ ដែលក្នុងអំឡុងពេលនោះ គម្លាតពីបទដ្ឋានត្រូវបានបង្កើតឡើង ដែលមិនតែងតែវិជ្ជមាននោះទេ។

នៅក្នុងដំណើរការនេះ វាមិនមែនជាមនុស្សឆ្លាតបំផុតដែលនៅរស់ទេ ប៉ុន្តែសមបំផុត។ ដូច្នេះ​សំណួរ​មួយ​ទៀត​គឺ​ថា​តើ​យើង​អាច​ចាត់​ទុក​ភាព​វៃឆ្លាត​ជា​រង្វាស់​នៃ​ការ​អភិវឌ្ឍ​បាន​ដែរ​ឬ​ទេ? តាមពិតទៅ សមាជិកនៃហ្វូងដែលហូរចូលទៅក្នុងបរិស្ថាន អាចមានឱកាសរស់រានមានជីវិតប្រសើរជាងមុន។

ដើម្បីឱ្យមនុស្សមានការអប់រំលេចឡើង ប្រព័ន្ធដែលដាក់មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃចំណេះដឹងត្រូវតែរៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ យ៉ាងណាមិញ ដើមឈើល្អមួយដុះបានតែពីដីដែលមានសុវត្ថិភាពប៉ុណ្ណោះ។ ដូចដែលយើងអាចមើលឃើញ សាកលវិទ្យាល័យ និងស្ថាប័ននានាស្ថិតក្នុងស្ថានភាពគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមកាន់តែខ្លាំងឡើងជារៀងរាល់ឆ្នាំ។

តើការរិចរិលគឺជាអ្វី? ទីមួយគឺកង្វះលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍។ នៅពេលមួយការអនុវត្តការអប់រំសូវៀតមានកម្រិតខ្ពស់បំផុតនៃគុណភាព។ វានៅមានរបស់ដែលនៅសេសសល់ ប៉ុន្តែជាក់ស្តែងមិនយូរប៉ុន្មានទេ ដោយសារតែស្ថាប័ននានាកំពុងត្រូវបានលុបបំបាត់ ពួកវាលែងត្រូវបានឧបត្ថម្ភដោយមូលនិធិរបស់រដ្ឋទៀតហើយ។ សាលារៀនក៏បានសម្រួលកម្មវិធីរបស់ពួកគេយ៉ាងខ្លាំងផងដែរ។

អាកប្បកិរិយាវង្វេងចំពោះចំណេះដឹង

បញ្ហាដាច់ដោយឡែកមួយគឺអំពើពុករលួយ។ ការបង្រៀនមិនមែនជាគោលដៅនៃការអង្គុយលើកៅអីក្នុងសាលប្រជុំទៀតទេ។ មនុស្សកាន់តែច្រើនចង់ហាក់ដូចជាមិនមែនទេ។ កាន់កាប់, មិនអាច។ មនុស្សជាច្រើនបានលឺឃ្លាថា "ខ្ញុំត្រូវការសញ្ញាប័ត្រសម្រាប់សំបក" ។ វាល្ងង់។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាពួកគេទាមទារឯកសារនេះនៅកន្លែងធ្វើការ ប្រសិនបើគ្មានអ្វីនៅពីក្រោយវា? អ្វី​ដែល​អាក្រក់​បំផុត​នោះ​គឺ​ថា​ក្នុង​សង្គម​យើង​ត្រូវ​បាន​គេ​ទម្លាប់​ធ្វើ​ដោយ​ស្ងប់ស្ងាត់​នូវ​រឿង​មិន​សមហេតុផល និង​ល្ងង់ខ្លៅ។ ពួកគេទើបតែចូលក្នុងជីវិតរបស់យើង ហើយគ្មាននរណាម្នាក់ភ្ញាក់ផ្អើលនឹងពួកគេទេ។

ដោយសារមនុស្សគឺជាសត្វហ្វូងមួយ ដូច្នេះ ប្រហែលជាប្រសិនបើមនុស្សគ្រប់គ្នាញ៉ាំស៊ុបជាមួយសម គាត់ក៏មិនសួរសំណួរច្រើនដែរ ហើយនឹងព្យាយាមរៀនសិល្បៈដ៏សំខាន់នេះ។ នៅសល់ក៏ធ្វើវាដែរ។ សម្រាប់ហេតុផលល្អវាត្រូវតែ។

តើ​អ្នក​ឆ្លាត​បំផុត​ញ៉ាំ​ជាមួយ​ស្លាបព្រា​ឬ? ដូចជាមនុស្សរាប់លាននាក់នៅលើផែនដីមិនបានរស់នៅមុនគាត់។ ប្រសិនបើវាសមហេតុផល ពួកគេនឹងធ្វើបែបនេះយូរមកហើយ។ ការរិចរិលចាប់ផ្តើមពីកន្លែងដែលបុគ្គលបដិសេធមិនវិភាគ ស្វែងយល់ពីខ្លឹមសារ ទាញសេចក្តីសន្និដ្ឋានដោយខ្លួនឯង និងទទួលខុសត្រូវចំពោះការវិនិច្ឆ័យរបស់គាត់។ នៅពេលដែលជំនួសមកវិញ គាត់គ្រាន់តែសម្រាក និងហូរតាមទិសដៅដែលបានកំណត់ ដោយមិនយកចិត្តទុកដាក់ មិនចង់គិតអំពីអ្វីដែលថ្មកំពុងរង់ចាំនៅក្នុងជម្រៅនៃសមុទ្រ។ ហើយនៅពេលដែលមានការវាយលុកប្រឆាំងនឹងឧបសគ្គទាំងនោះ ដែលយើងខ្លួនឯងបដិសេធមិនកត់សំគាល់នោះ សំណួរជាច្រើនកើតឡើង។ តើ​នេះ​ជា​ហេតុ​អ្វី​ហើយ​អ្នក​ណា​ត្រូវ​បន្ទោស? បាទ វាជាកំហុសរបស់យើង។ នាងស្ថិតក្នុងភាពងងឹតភ្នែកដោយស្ម័គ្រចិត្ត។

តើអ្នកណាបានផលប្រយោជន៍?

វា​មិន​ត្រឹម​តែ​ធ្វើ​ឲ្យ​ដំណើរ​ការ​គិត​របស់​មនុស្ស​សាមញ្ញ​ងាយ​ស្រួល​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ពោល​គឺ​មាន​ការ​បន្ទាប​បន្ថោក​ឥស្សរជន។ ពាក្យនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការជ្រើសរើសអវិជ្ជមាន ដែលមានន័យថាភាពល្ងង់ខ្លៅរបស់មនុស្សដែលមានគោលបំណង ជំរុញពួកគេឱ្យកាន់តែមានគោលដៅ និងឧត្តមគតិជាមូលដ្ឋាន ការបង្កើតសង្គមអ្នកប្រើប្រាស់។

មិនថាវាគួរឱ្យសោកស្ដាយប៉ុណ្ណាក៏ដោយ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេសម្រាប់អ្នកគ្រប់គ្រងទាំងនោះដែលឡើងកាន់អំណាចដែលគោលដៅចម្បងគឺមិនមែនដើម្បីបង្កើតលក្ខខណ្ឌអំណោយផលសម្រាប់ជីវិតប្រជាជនរបស់ពួកគេនោះទេ ប៉ុន្តែដើម្បីប្រមូលមូលនិធិសម្រាប់ហោប៉ៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ អ្នក​ត្រូវ​លេង​ជាមួយ​មនុស្ស​យ៉ាង​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន ព្រោះ​នេះ​ជា​កម្លាំង​ធាតុ​ដ៏​អស្ចារ្យ។ អស់រយៈពេលយូរគឺជាថ្ងៃដែលអាចមានឥទ្ធិពលលើមនុស្សម្នាក់ដោយការបំភិតបំភ័យគាត់ដោយផ្ទាល់។ Pseudo-democracy ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃ​នេះ ថ្នាំ​ពុល​ត្រូវ​បាន​ចាក់​ចូល​ក្នុង​កែវ​របស់​យើង​បន្តិចម្តងៗ។

យើង​ក៏​មិន​បាន​កត់​សម្គាល់​ថា​វា​កើត​ឡើង​យ៉ាង​ណា​ដែរ។

ការប្រៀបធៀបដ៏សមរម្យមួយ៖ ប្រសិនបើអ្នកបោះសត្វចូលទៅក្នុងទឹកពុះ វានឹងរងទុក្ខ និងឈឺចាប់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន ហើយប្រសិនបើអ្នកកំដៅឡចំហាយបន្តិចម្តងៗ នោះអ្នកនឹងមិនកត់សំគាល់អ្វីទាំងអស់។ គ្មាននរណាម្នាក់នឹងអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងត្រូវបានរុញចូលទៅក្នុងទឹកក្តៅនោះទេប៉ុន្តែនៅពេលដែលនៅក្នុងវិធីណាមួយអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានបង្ហាញនៅក្រោមការក្លែងបន្លំនៃសេរីភាព ឱកាស និងការយកចិត្តទុកដាក់ពីឥស្សរជនដែលកំពុងកាន់អំណាច វាពិបាកក្នុងការទប់ទល់នឹងការល្បួងនិងបដិសេធ។

មនុស្សចាប់ផ្តើមក្លាយដូចជាសត្វដែលត្រូវបានបញ្ឆោតចូលទៅក្នុងអន្ទាក់ដោយផ្លូវនៃអាហារដែលដាក់យ៉ាងស្អាត។ ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​គេច​ពី​ការ​ក្លាយ​ជា​ឈ្លើយ​របស់​ឧកញ៉ា? វិភាគ, គិត។

មិនមានអ្វីខុសទេក្នុងការសួរសំណួរទាំងអស់។ នេះ​ជា​ជីវិត​របស់​យើង ហើយ​គ្មាន​នរណា​អាច​និយាយ​បាន​ថា​ការ​បោះបង់​វា​ជា​រឿង​ធម្មតា​ឡើយ។ សេរីភាពចាប់ផ្តើមនៅក្នុងក្បាល។

ការ​ធ្លាក់​ចុះ​នៃ​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​គឺ​ជា​ការ​បាត់​បង់​រូបរាង​របស់​មនុស្ស​, សមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​គិត​ឡូជីខល​និង soberly ។

មានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងចរិតលក្ខណៈរបស់មនុស្សខ្លួនឯង: អកម្ម, បង្កើនការឆាប់ខឹង, បន្ទាប់មកវាអាចប្រែទៅជាឈ្លានពាន។

ការថយចុះនៃសញ្ញាបុគ្គលិកលក្ខណៈ៖ សមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍លើរឿងសំខាន់ត្រូវបានបាត់បង់ដែលបាត់បង់ទៅតាមពេលវេលា អារម្មណ៍ត្រូវបានរារាំង មនុស្សម្នាក់រស់នៅដាច់ពីគ្នា ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ ជំងឺវង្វេងអាចជាផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ។

វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ការផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាពទាន់ពេលវេលា និងជួយសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធរបស់អ្នក ដែលអាចបង្ហាញខ្លួនឯងបានទាំងនៅក្នុងស្ថានភាពខាងក្រៅ ឬក្នុងស្ថានភាពផ្ទៃក្នុង។

ការ​និយាយ​សន្ទនា​ក្លាយ​ជា​រឿង​ដើម មិន​ទាក់​ទង​គ្នា ខណៈ​ពេល​ដែល​ការងារ​សហគ្រិន​ថយ​ចុះ។ រង្វង់សង្គមធ្លាក់ចុះ។ មានការព្រងើយកន្តើយ អំពីអ្វីមួយដែលត្រូវគិត និងបង្ហាញការយកចិត្តទុកដាក់។ បន្តិចម្ដងៗមានដំណើរការនៃការក្រៀមស្វិត និងការជ្រមុជនៅក្នុងខ្លួន។

សេចក្តី​ថោកទាប​ជា​មនុស្ស​តាម​ពាក្យ​របស់​អ័ប្រាហាំ ម៉ាស​ឡូវ

អ្នកចិត្តសាស្រ្តជនជាតិអាមេរិកម្នាក់បានគ្រប់គ្រងដើម្បីកត់សម្គាល់ពីគុណសម្បត្តិដែលមាននៅក្នុងមនុស្សដែលមានការថយចុះបុគ្គលិកលក្ខណៈ:

• ប្រធានបទសំដៅលើខ្លួនគាត់ថាជា "កូនបញ្ចាំ" ។ យោងទៅតាមគាត់សកម្មភាពរបស់គាត់ពឹងផ្អែកលើកម្លាំងខាងក្រៅ។ "រៀនអស់សង្ឃឹម" គឺជាឈ្មោះដែលបានផ្តល់ឱ្យបាតុភូតនេះ។
• អាទិភាពក្នុងជីវិតសម្រាប់ពួកគេគឺអាហារ ការរស់រានមានជីវិត។
• សង្គមត្រូវបានបែងចែកជាពីរប្រភេទ: "ជនបរទេស" - អាក្រក់; "របស់ពួកគេ" គឺល្អ។ ពេលខ្លះគាត់ខ្មាសខ្លួនឯង។
• លោក​អាន​ថា មតិ​របស់​លោក​មិន​ស្ថិត​ក្នុង​ការ​ពិភាក្សា និង​ការ​រិះគន់​នោះ​ទេ គឺ​មិន​អាច​រង្គោះ​រង្គើ​បាន​ឡើយ។
• ពាក្យថាអន់។ ខួរក្បាល​មិន​ចំណាយ​ការ​ប្រឹងប្រែង​លើ​មុខងារ​ពាក្យសម្ដី​ទេ។

តើអ្វីទៅជាការថយចុះបុគ្គលិកលក្ខណៈ

នេះគឺជាការបាត់បង់ស្ថេរភាពផ្លូវចិត្ត តុល្យភាព កង្វះប្រសិទ្ធភាព និងសកម្មភាព។

ការថយចុះនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការកើនឡើងនៃសរសៃប្រសាទ ការចងចាំ និងការយកចិត្តទុកដាក់ ការថយចុះចំណាប់អារម្មណ៍ កង្វះឆន្ទៈ និងការធ្វេសប្រហែស។
ជំនាញ និងគុណសម្បតិ្តរបស់គាត់ត្រូវបានអមដោយការរួមតូចនៃអារម្មណ៍ និងទេពកោសល្យ។

Marasmus ចាស់ជរាសំដៅទៅលើប្រភេទនៃការបង្ខូចបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលអស់សង្ឃឹម។ ការវិវត្តន៍នៃជម្ងឺគឺបន្តិចម្តងៗ។ ដំបូង អ្នកជំងឺក្លាយជាមនុស្សមិនចេះប្រមូល មិនយកចិត្តទុកដាក់ លោភលន់ ឈ្លោះប្រកែក និងអាត្មានិយម។ រោគសញ្ញានៃជំងឺកាន់តែភ្លឺ។ មិនមានព្រឹត្តិការណ៍មុននៅក្នុងការចងចាំទេ ការចងចាំប្រឌិតកើតឡើង។ បន្ទាប់មកគាត់មិនស្គាល់សាច់ញាតិរបស់គាត់បានល្អទេ។ ជំនាញថែរក្សាខ្លួនឯងត្រូវបានបាត់បង់។ ទាមទារការគាំទ្រ និងការត្រួតពិនិត្យប្រចាំថ្ងៃ។

Marasmus សំដៅទៅលើជំងឺដែលរីកចម្រើន ដោយសារជំងឺផ្លូវចិត្តដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន ការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ការផ្លាស់ប្តូរសរសៃឈាម។

ការបន្តដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់។

ការរិចរិលផ្ទាល់ខ្លួនដោយសារតែការស្រវឹង. ជំងឺនេះត្រូវបានទទួលប៉ុន្តែតំណពូជមិនត្រូវបានដកចេញទេ។

ការមើលងាយយ៉ាងខ្លាំងចំពោះបរិស្ថាន និងការបាត់បង់ទំនាក់ទំនងជាមួយវា រក្សានូវសកម្មភាពជីវិតដែលមិនខ្វល់ខ្វាយ និងព្រងើយកណ្តើយ។ តម្រូវការសំខាន់របស់មនុស្សប្រមឹកគឺភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។

រោគសញ្ញានៅក្នុងអ្នកជំងឺលេចឡើងភ្លាមៗ។ បុគ្គលិកលក្ខណៈក្លាយជាអារម្មណ៍មិនស្ថិតស្ថេរ, ប៉ះ, ទឹកភ្នែក។ អាកប្បកិរិយា​បាន​ប្រែ​ក្លាយ​យ៉ាង​ច្បាស់​ទៅ​ជា​ការ​រំភើប​ចិត្ត កំហឹង និង​ការ​ឆាប់​ខឹង។ សកម្មភាពដែលមិននឹកស្មានដល់ និងមិនធម្មតា អារម្មណ៍នៃការយល់ដឹង និងកំហុសគឺអវត្តមាន។ ការលំបាកក្នុងជីវិតមិនត្រូវបានគេវាយតម្លៃទេ។

សញ្ញានៃការចុះខ្សោយបុគ្គលិកលក្ខណៈ

• ការបាត់បង់ទម្រង់មនុស្ស;
• កង្វះនៃបំណងប្រាថ្នា: ដើម្បីបោកគក់, ផ្លាស់ប្តូរសម្លៀកបំពាក់, កាត់សក់;
• ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង, គ្រឿងញៀន;
• ការបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍សំខាន់;
• ការមិនអើពើនឹងច្បាប់សីលធម៌;
• អសមត្ថភាពក្នុងការបោះបង់ចោលសភាវគតិមូលដ្ឋាន;
• ការបាត់បង់កន្លែងនៅក្នុងសង្គម ការមិនចង់ស្តារ "ខ្ញុំ" របស់មនុស្សម្នាក់;
• កង្វះការយល់ដឹងអំពីអាកប្បកិរិយាសមរម្យ។

នៅក្នុងដំណើរការនៃការបន្ទាបបន្ថោកបុគ្គលិកលក្ខណៈ បុគ្គលិកលក្ខណៈវ័យក្មេងដែលមានសុខភាពល្អ (អាយុ) អាចប្រែទៅជាសត្វដែលគួរឱ្យខ្លាចរបស់មនុស្ស។

មានតែបុគ្គលិកលក្ខណៈរឹងមាំប៉ុណ្ណោះដែលរស់រានមានជីវិត មិនទទួលរងការបន្ទាបបន្ថោកបុគ្គលិកលក្ខណៈ ហើយមនុស្សទន់ខ្សោយលូតលាស់ ឬស្លាប់។

ដោយមិនសង្ស័យ បរិស្ថានបរិស្ថានមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងលើរាងកាយមនុស្ស។ ការបង្វិលជាមួយនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈធ្លាក់ចុះនឹងទាញអ្នកតាម ហើយការបន្ទាបបន្ថោកនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈនឹងត្រូវបានធានា។

ប្រស្នាអំពីត្រសក់ស្រស់គឺសមរម្យ។

ត្រសក់​ត្រូវ​បាន​គេ​ដាក់​ក្នុង​ពាង​មួយ​កន្លែង​ដែល​មាន​ផ្លែ​ឈូក។ គាត់ពិតជាមិនចង់ដូចពួកគេទេគាត់ចង់មើលទៅពណ៌បៃតងខណៈពេលដែលរក្សាភាពស្រស់របស់គាត់។ ប៉ុន្តែផ្លែត្រសក់បានដើរតួនាទីរបស់វា ត្រសក់ពណ៌បៃតងស្រស់បានក្លាយទៅជាស្រដៀងនឹងសមភាគីរបស់វា។ គាត់ចូលចិត្ត brine, pickles cucumbers ជិតខាង។ ហើយ​ខ្ញុំ​បាន​ប្រាប់​ខ្លួន​ឯង​ថា​វា​ស្រួល​ប៉ុណ្ណា មិន​ខុស​ពី​អ្នក​ដទៃ។

ហេតុផលសម្រាប់ការបន្ទាបខ្លួននៃបុគ្គលិកលក្ខណៈអាចត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈ: ល្បែង, ញៀនកូកាអ៊ីន, ស្រវឹង, ឃោរឃៅ, abulia, ឃោរឃៅ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ការ​ធ្លាក់​ចុះ​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ? តើវាលេចឡើងនៅក្នុងករណីអ្វីខ្លះ?

មានដំណើរការមួយ - ការរិចរិលនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈជាធម្មតានៅក្នុងមនុស្សចាស់ទុំ។

ជាធម្មតា មនុស្សជិតដល់អាយុចូលនិវត្តន៍. គាត់​ត្រូវ​បាន​គេ​នាំ​ទៅ​សម្រាក​ដែល​គេ​ហៅ​ថា "សម" ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងព្រលឹងនៃសោធននិវត្តន៍គឺមិនច្បាស់ទេ។ អ្នកខ្លះជឿថាជីវិតបានបញ្ចប់ហើយគ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវការគាត់ទេ។ ការសម្រាកផ្ទាល់ខ្លួនកើតឡើង។ ពេលខ្លះ ទីតាំងអាម៉ូនិក ស្មើនឹងការហ្វឹកហ្វឺនដល់ការស្លាប់ខាងរាងកាយ (ការស្លាប់)។ ប៉ុន្តែរឿងនេះមិនកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ មាន​តែ​មនុស្ស​ចាស់​ដែល​មាន​គោលបំណង​សកម្ម​ជាង​ប៉ុណ្ណោះ​ដែល​ត្រូវ​បាន​រួច​ផុត​ពី​ភាព​ថោកទាប។

មនុស្សឯកា ឬធ្លាប់ជួបនឹងការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ក៏ទទួលរងនូវបញ្ហានៃការបន្ទាបបន្ថោកបុគ្គលិកលក្ខណៈផងដែរ។ ប្រធានបទធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការធ្លាក់ចុះ ភាពទន់ខ្សោយរបស់បុគ្គលភ្លាមៗកើតឡើង ការធ្វើអត្តឃាតដ៏ចម្លែកកើតឡើង។

អារម្មណ៍នៃកំហុស, ខ្ជិលច្រអូសអាចនាំឱ្យខូចបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ លើសលប់នៅក្នុងសង្គមក្នុងគ្រួសារមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការដួលរលំនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ បរាជ័យ​ក្រោយ​ចាញ់​បោក​បញ្ឆោត​មនុស្ស​ជា​យូរ​មក​ហើយ។ លទ្ធភាពគឺមិនអាចវាស់វែងបាន ការរិចរិលនឹងវ៉ាដាច់ភ្លាមៗ។

តើវាអាចទៅរួចទេដើម្បីជៀសវាងការរិចរិលនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ

ជាការពិតណាស់វាត្រូវបានអនុញ្ញាត។ បំណងប្រាថ្នា ការខិតខំប្រឹងប្រែង និងការងាររបស់អ្នកគឺចាំបាច់៖

1. អាន​បន្ថែម.

នៅក្នុងសៀវភៅអ្នកនឹងឃើញដំបូន្មានដ៏ឆ្លាតវៃ ប្រាជ្ញា។ ខួរក្បាល​ក្នុង​ដំណើរ​ការ​អាន​មាន​ការ​អភិវឌ្ឍ​មិន​រួញ​ឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាការចងចាំរបស់អ្នកកំពុងបាត់ ចូររៀនកំណាព្យ។

2. ស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នក, រូបរាងរបស់អ្នក។.

កុំចុះចាញ់នឹងការបង្កហេតុខ្លួនឯងជាមួយនឹងបញ្ហាគ្រប់ប្រភេទ បរាជ័យ ទម្លាប់អាក្រក់។
មើលភាពបរិសុទ្ធនៃរាងកាយ, រូប។ ស្លៀកសំលៀកបំពាក់ទាន់សម័យ។

3. ពេល​ល្អ​មកដល់​ហើយ.

អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងជីវិតគឺអស្ចារ្យណាស់។ បេក្ខជនដំបូងក្នុងជួរនៃការបន្ទាបបន្ថោកបុគ្គលិកលក្ខណៈគឺជាអ្នកទុទិដ្ឋិនិយម ជាមនុស្សល្ងង់។
ចូរចាំថា ម្តាយណាបានផ្តល់កំណើតឱ្យកូនដោយសេចក្តីអំណរ ដើម្បីបន្តពូជមនុស្ស។ ប៉ុន្តែ​គ្មាន​របៀប​ដើម្បី​នាំ​ផ្លូវ​ដោយ​ល្ងង់ខ្លៅ​ដោយ​ជីវិត​របស់​ខ្លួន​ដើម្បី​លាតត្រដាង​ខ្លួន​ទៅ​នឹង​ការ​ធ្លាក់​ចុះ​នៃ​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​។

4. ស្នេហាកើតឡើងមុន។.

ស្រលាញ់ជីវិត មិត្តភ័ក្តិ មនុស្សជាទីស្រលាញ់ ឪពុកម្តាយ ប្តីប្រពន្ធ សត្វ។ មានតែគូស្នេហ៍ប៉ុណ្ណោះដែលមិនត្រូវបានទទួលរងនូវសញ្ញានៃការចុះខ្សោយនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ។

5. ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង.

វគ្គបណ្តុះបណ្តាល វគ្គវីដេអូ ស្ថាប័នអប់រំនឹងផ្តល់ឱកាសដើម្បីដឹងអំពីព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់ និងបង្កើនការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង។

6. កុំវាយបក.

ពាក្យ​មិន​ទៀង កន្ទេល​បំផ្លាញ​ព្រលឹង។ អ្វីដែលអាក្រក់បំផុតនោះគឺថាពួកគេយកលុយចេញពីកាបូប។ សូមចាំថា កន្ទេល នៅពេលដែលប្រើញឹកញាប់ បង្វែរបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកទៅជាសត្វស្វាដែលមានមនុស្ស។

7. ច្បាប់កម្មសិទ្ធិ.

ការ​យំ​ខ្លាំង ការ​កោស​ប្រដាប់​ភេទ ការ​ច្រាស់​ច្រមុះ ជា​សញ្ញា​នៃ​ការ​ធ្លាក់​ចុះ​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ។

8. ការឆ្លើយតបដោយស្ងប់ស្ងាត់.

ស្ងប់ស្ងាត់អំពីសោកនាដកម្មរបស់អ្នកដទៃ។ ប្រសិនបើអ្នកអាច ជួយ។ ប៉ុន្តែ​កុំ​យល់​ថា​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ក្នុង​ពណ៌​ងងឹត​ថា​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ក្នុង​លោក​នេះ​គឺ​អាក្រក់ ការ​ចំណាយ​ខ្ពស់​កំពុង​តែ​គាំង។

ដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍ ការថយចុះបុគ្គលិកលក្ខណៈ

ឧទាហរណ៍៖
ការរិចរិលគឺបណ្តាលមកពីការធ្លាក់ទឹកចិត្តពេញលេញ ការព្រួយបារម្ភឥតឈប់ឈរ។ ប្រធានបទបាត់បង់ឧត្តមគតិ ភ្លេចគោលដៅក្នុងជីវិត។ សីលធម៌ និងបទដ្ឋានត្រូវបានបាត់បង់។ គាត់មិនអាចយកឈ្នះលើឧបសគ្គ ការលំបាកបានទៀតទេ។ មានអរិភាព ច្រណែន ព្រងើយកណ្តើយ។ គាត់បាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការគិត និងធ្វើការដោយយកចិត្តទុកដាក់ ស្តាប់អ្នកដទៃដោយយកចិត្តទុកដាក់។ ប្រធានបទចម្លងសកម្មភាព និងគំនិតរបស់អ្នកដទៃ។ ហើយចុងក្រោយគឺបាត់បង់អារម្មណ៍នៃជីវិតពិត។ ជម្លោះ​ដើម្បី​សម្រេច​បាន​គោលដៅ​ផ្ទាល់​ខ្លួន សូម្បី​តែ​តូច​បំផុត​ក៏​ជា​អាគុយម៉ង់​ចម្បង។

វាចាំបាច់ក្នុងការរកឃើញទាន់ពេលវេលានូវតម្រូវការជាមុនសម្រាប់ការរិចរិលនៃបុគ្គលម្នាក់ៗដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុនៃការកើតឡើងរបស់ពួកគេ។ វាប្រហែលជាមិនយឺតពេលទេក្នុងការជួសជុលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង និងរស់នៅក្នុងជីវិតដែលមានសុខភាពល្អពេញលេញ។

ថ្មីៗនេះតើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកឆ្កួតទេ? យើងសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងសញ្ញាសំខាន់ៗនៃការបន្ទាបបន្ថោក ហើយកំណត់ថាតើការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណា។

នេះជារបៀបដែលមនុស្សម្នាក់ធ្វើការ - គាត់ត្រូវតែអភិវឌ្ឍឥតឈប់ឈរនិងខិតខំសម្រាប់កម្ពស់ថ្មី: ផ្ទាល់ខ្លួន, ខាងវិញ្ញាណ, បញ្ញានិងសង្គម។ ដរាបណាយើងឈប់អភិវឌ្ឍ ខួរក្បាលរបស់យើងនឹងបើកកម្មវិធី… ទេ មិនមែនជាការបំផ្លាញខ្លួនឯងទេ ប៉ុន្តែជាការបន្ទាបបន្ថោក។ ជាការពិតណាស់ វាជាការល្អដែលដេកលើសាឡុងពេញមួយថ្ងៃ សម្លឹងមើលពិដាន ប៉ុន្តែការរិចរិលមានតម្លៃខ្ពស់ពេកសម្រាប់ភាពទំនេរ!
សូមចំណាំថា ពីពេលមួយទៅពេលមួយ យើងនៅតែត្រូវការការដោះចេញខ្លះ។ សម្រាកមួយខែនៅលើឆ្នេរខ្សាច់ ដេកមួយសប្តាហ៍ ហើយមិនបានអានអក្សរសិល្ប៍ឆ្លាតវៃណាមួយមានប្រយោជន៍ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានភាពតានតឹងច្រើន ឬអស់កម្លាំងរហូតដល់អស់កម្លាំង។ ប៉ុន្តែការសម្រាកបែបនេះគួរតែត្រូវបានជំនួសដោយសកម្មភាពខ្លាំងក្លា។

សញ្ញានៃការចុះខ្សោយបុគ្គលិកលក្ខណៈ

អ្នកចិត្តសាស្រ្តជនជាតិអាមេរិក Maslow បានកំណត់លក្ខណៈមួយចំនួនដែលមាននៅក្នុងមនុស្សដែលមានបុគ្គលិកលក្ខណៈអន់ថយ៖
- ចាត់ទុកខ្លួនឯងដូចជាវីស។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ជឿថាគ្មានអ្វីអាស្រ័យលើគាត់ ថាគាត់គ្រាន់តែជាកូនអុកដែលមិនអាចផ្លាស់ប្តូរអ្វីទាំងអស់៖ មិនថានៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់ ឬនៅក្នុងសង្គមនោះទេ។
- អប្បបរមានៃបំណងប្រាថ្នា។ សកម្មភាពទាំងអស់ចុះមកដើម្បីបំពេញតម្រូវការសរីរវិទ្យាសុទ្ធសាធ - ញ៉ាំ គេង បំពេញភាពស្រេកឃ្លានផ្លូវភេទ។ មនុស្ស​ប្រភេទ​នេះ​ទៅ​ធ្វើ​ការ​ដើម្បី​តែ​លុយ ហើយ​ជួប​មនុស្ស​ភេទ​ផ្ទុយ​គ្នា​សម្រាប់​តែ​ការ​រួម​ភេទ។
- ពិភពខ្មៅនិងស។ បរិយាកាសសម្រាប់មនុស្សបែបនេះត្រូវបានបែងចែកទៅជា "យើង" និង "មនុស្សចម្លែក" ។ មនុស្សទាំងនេះកំពុងព្យាយាមគ្រប់មធ្យោបាយដើម្បីការពារខ្លួនពី "ជនចម្លែក" ពួកគេមានមិត្តរួមតូចចង្អៀតណាស់។
- ប្រភេទ។ បុគ្គលិកលក្ខណៈថោកទាបចាត់ទុកការយល់ឃើញរបស់គាត់ថាត្រឹមត្រូវតែមួយគត់ ហើយចាត់ទុកវិវាទ និងការពិភាក្សា ជាការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា។

វាក្យសព្ទខ្សោយ។ មនុស្សម្នាក់ប្រើតែការនិយាយបឋម វាពិបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការស្វែងរកពាក្យដើម្បីពិពណ៌នាអំពីអ្វីមួយ វាពិបាកជាពិសេសក្នុងការស្វែងរកគុណនាម - វាគឺជាផ្នែកនៃការនិយាយដែលបង្ហាញពីអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់យើង។ ជាទូទៅ មនុស្សបែបនេះព្យាយាមមិននិយាយ ពួកគេមិនចង់ចំណាយកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងបន្ថែមលើមុខងារពាក្យសំដីទេ។
- ភាពអាស្រ័យ។ ការសេពគ្រឿងស្រវឹង ការញៀនគ្រឿងញៀន ការលេងល្បែងស៊ីសង គឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃការបន្ទាបបន្ថោក។ វាពិបាកក្នុងការនិយាយថាតើវាជាបុព្វហេតុឬជាផលវិបាកនៃការរិចរិលប៉ុន្តែការពិតនៅតែមានថាប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានការញៀនវាមានហានិភ័យខ្ពស់ដែលគាត់នឹងបន្ទាបបន្ថោក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីមិនធ្វើឱ្យខូចគុណភាព?

នៅលើដៃមួយ, ដំបូន្មានគឺសាមញ្ញណាស់, ប៉ុន្តែនៅលើដៃផ្សេងទៀត, វាពិបាកក្នុងការអនុវត្ត។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនស៊ាំនឹងការខិតខំប្រឹងប្រែង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាសមនឹងការខិតខំប្រឹងប្រែង!
-អាន! នេះ​ជា​ដំបូន្មាន​ជា​សាកល​ចំពោះ​អ្នក​ណា​ដែល​មិន​ចង់​ចុះ​ខ្សោយ​បញ្ញា។ អានមិនត្រឹមតែរឿងប្រឌិតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងសៀវភៅពីវិស័យដែលអ្នកមិនធ្លាប់ចាប់អារម្មណ៍ផងដែរ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យខួរក្បាលរបស់យើងមិន "ជាប់គាំង" ។
- ថែរក្សាខ្លួនអ្នក! បាទ ការថែរក្សារូបរាងរបស់អ្នកមិនមែនជាអ្វីដែលគួរឱ្យចង់សើចនោះទេ ប៉ុន្តែជាធាតុផ្សំមួយនៃការគោរពខ្លួនឯង។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមើលទៅមានសោភ័ណភាព។
- ពិភាក្សា។ ព្យាយាម​មិន​យក​សេចក្តី​ថ្លែងការណ៍​ដោយ​យល់​ព្រម។ ជជែកវែកញែក ពិភាក្សា ការពារទស្សនៈរបស់អ្នក ហើយអាចផ្លាស់ប្តូរវាបាន ប្រសិនបើអាគុយម៉ង់របស់គូប្រជែងមានភាពជឿជាក់។
- ត្រូវមានសីលធម៌។ បទដ្ឋាននៃសង្គមត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ហេតុផលមួយ ពួកគេមានអត្ថន័យជ្រាលជ្រៅ។ ដូច្នេះហើយ តម្រុយដែលអ្នកមិនអាចកុហក លួច សហាយស្មន់ និងអ្វីៗផ្សេងទៀតដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការបញ្ចូលទៅក្នុងសង្គម។ ហើយកុំធ្វើឱ្យខូចខាងវិញ្ញាណ។
- គិតខ្ពស់។ តើអ្វីជាអត្ថន័យនៃជីវិតរបស់អ្នក? តើគោលបំណងរបស់អ្នកគឺជាអ្វី? តើ​អ្នក​ខិតខំ​ដើម្បី​អ្វី ហើយ​អ្វី​ដែល​មាន​តម្លៃ​សម្រាប់​អ្នក? យូរៗម្ដងគិតអំពីរឿងបែបនេះ វាកាន់តែមានប្រយោជន៍ក្នុងការស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួររបស់អ្នកនៅក្នុងការអនុវត្តខាងវិញ្ញាណ។
- ទទួលបានការច្នៃប្រឌិត។ ការច្នៃប្រឌិតគឺជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង និងការសម្រេចខ្លួនឯង។ មិន​ថា​អ្នក​បង្ហាញ​វា​ក្នុង​តំបន់​ណា​នោះ​ទេ វា​នឹង​មិន​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​អន់​ថយ​ឡើយ។ រកមើលវិធីថ្មីដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាទូទៅ មានភាពច្នៃប្រឌិតនៅផ្ទះ និងនៅកន្លែងធ្វើការ។
- ជួប។ ពង្រីករង្វង់សង្គមរបស់អ្នក ព្យាយាមជួប និងបង្កើតមិត្តភ័ក្តិជាមួយមនុស្សដែលចូលរួមក្នុងអាជីវកម្មដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់សម្រាប់អ្នក។