ពិនិត្យមើលទំនោររបស់អ្នក។

មនុស្សគ្រប់រូបដោយធម្មជាតិឬលើសលុប អកម្មឬលើសលុប ឈ្លានពាន. predisposition នេះគឺស្រដៀងទៅនឹងលក្ខណៈកុំព្យូទ័រដែលគេហៅថា "លំនាំដើម",ឧ. រៀបចំកម្មវិធីដើម្បីជ្រើសរើសជម្រើសជាក់លាក់មួយដោយស្វ័យប្រវត្តិ រហូតដល់វាត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដោយការសម្រេចចិត្តដោយមនសិការ។ ចូរយើងពិចារណាលម្អិតបន្ថែមទៀតអំពីការបង្ហាញនៃបាតុភូតនេះ។

ឥរិយាបទ

ទាំងប្រភេទនៃអាកប្បកិរិយាអកម្ម និងឈ្លានពានមានលក្ខណៈពិសេសប្លែកពីគេ។ ដើម្បីទទួលបានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែយល់ពីភាពខុសគ្នារវាងពួកគេ។

ប្រភេទនៃអាកប្បកិរិយាអកម្ម

បុគ្គល​ដែល​ប្រកាន់​នូវ​អាកប្បកិរិយា​អកម្ម​មួយ​មាន​ទំនោរ​បង្រ្កាប​ចំណង់​របស់​ខ្លួន មិន​ប្រើ​សេរីភាព​ក្នុង​ការ​ជ្រើសរើស។ ជាធម្មតាគាត់គោរពតាមឆន្ទៈរបស់អ្នកដទៃ ហើយមិនការពារផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ទេ។

សម្រាប់ផ្នែកភាគច្រើន មនុស្សអកម្មព្យាយាមជៀសវាងស្ថានភាពមិនល្អ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលប្រឈមមុខនឹងអាកប្បកិរិយាឈ្លានពាន ពួកគេអាចចេញពីតុល្យភាពបាន។ ជាការឆ្លើយតបទៅនឹងការបង្ហាញនៃការឈ្លានពាន, អាកប្បកិរិយាដោយសារតែការភ័យខ្លាចនៃការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទីតាំងរបស់មនុស្សអកម្ម, ជាក្បួន, ក្លាយជាសូម្បីតែអកម្មកាន់តែច្រើន។

វាអាចជាការលំបាកក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សបែបនេះ ព្រោះវាមិនច្បាស់សម្រាប់អ្នកដទៃថាគាត់ចង់បានអ្វីពិតប្រាកដ។ ឧទាហរណ៍ចំពោះសំណួរ "តើអ្នកនឹងផឹកអ្វី តែឬកាហ្វេ?" ជាធម្មតាគាត់ឆ្លើយថា "ខ្ញុំមិនខ្វល់ទេ"។ មនុស្សដែលងាយនឹងអាកប្បកិរិយាអកម្ម ជឿថានិចលភាពគឺសមបំផុតសម្រាប់បំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេដើម្បីជៀសវាងការដោះស្រាយបញ្ហា និងជៀសវាងជម្លោះ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមិនមែនជាកិច្ចការសំខាន់ ហាក់ដូចជាពួកគេមិនសូវសំខាន់ ហើយតាមគំនិតរបស់ពួកគេ គឺមិនសមនឹងការប្រឹងប្រែងនោះទេ។

ប្រភេទនៃអាកប្បកិរិយាឈ្លានពាន

បុគ្គល​ដែល​មាន​អាកប្បកិរិយា​ឆេវឆាវ​គឺ​ឆាប់​ខឹង ដោយ​មិន​ស្ទាក់ស្ទើរ​នឹង​ឈាន​ទៅ​ក្នុង​ជម្លោះ​ប្រសិន​បើ​មាន​អ្វី​ផ្ទុយ​នឹង​ផែនការ​របស់​គាត់។ អាកប្បកិរិយា​ឆេវឆាវ​ជំរុញ​ឱ្យ​មាន​ថាមពល និង​ការ​អះអាង​របស់​គាត់ ប៉ុន្តែ​ជា​ធម្មតា​ត្រូវ​បាន​អ្នក​ដទៃ​យល់​ឃើញ​ជា​អវិជ្ជមាន។ គាត់អាចទទួលបានផ្លូវរបស់គាត់ ប៉ុន្តែក្នុងតម្លៃខ្ពស់ពេក ឬមិនបានសម្រេចអ្វីសោះ ពីព្រោះអ្នកផ្សេងទៀតមានអារម្មណ៍ថាពួកគេត្រូវបានគេធ្វើបាប ជាធម្មតាបដិសេធមិនព្រមសហការជាមួយគាត់។

ការលំបាកក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សដែលមានប្រភេទឈ្លានពានអាចត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថាអ្នកដទៃមិនតែងតែយល់ថាការឈ្លានពានរបស់គាត់មិនត្រូវបានដឹកនាំប្រឆាំងនឹងពួកគេដោយផ្ទាល់នោះទេប៉ុន្តែដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅមួយ។ ការមិនពេញចិត្តរបស់ "អ្នកឈ្លានពាន" គឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់ពេក, ដោយសារតែអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ត្រូវបានសម្គាល់ដោយភាពមិនចេះអត់ធ្មត់។ វាហាក់ដូចជាគាត់ថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងសូម្បីតែស្ថានភាពមិនសំខាន់បំផុតក៏ដោយក៏តម្រូវឱ្យមានការអន្តរាគមន៍ដ៏ស្វាហាប់របស់គាត់។

វិធីមួយដើម្បីក្លាយជាមនុស្សមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងកាន់តែច្រើនគឺការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយានៃអាកប្បកិរិយាដែលមាននៅក្នុងធម្មជាតិ។ អ្នកនឹងនិយាយថាអាកប្បកិរិយាដែលទទួលបាននឹងមើលទៅខុសពីធម្មជាតិនៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នកដទៃព្រោះវាមិនមែនជាលក្ខណៈនៃធម្មជាតិរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយ វានឹងស្ថិតនៅក្នុងដែនកំណត់នៃនិស្ស័យដែលបានផ្តល់ឱ្យអ្នកដោយធម្មជាតិ - អកម្មឬឈ្លានពាន។

ការកែតម្រូវអាកប្បកិរិយា

ទំនោរទៅរកប្រភេទជាក់លាក់នៃឥរិយាបទអាចត្រូវបានកែតម្រូវដោយការពង្រឹង ឬចុះខ្សោយនូវចរិតលក្ខណៈជាក់លាក់។ ជាលទ្ធផលនៃការកែតម្រូវបែបនេះការអះអាងកើតឡើង - ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងយ៉ាងរឹងមាំជាមួយនឹងការជឿជាក់លើខ្លួនឯង។

ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវការបន្តិច - ដើម្បីកែលម្អប្រតិកម្មដែលមិនស្ម័គ្រចិត្តនិងទំនោររបស់អ្នក។ ឥរិយាបថដែលទទួលបានថ្មីនឹងដំណើរការដូចខាងក្រោម។

ភាពអសកម្មប្រែទៅជាការអះអាង

មនុស្ស​ដែល​ងាយ​នឹង​មាន​ឥរិយាបទ​អកម្ម​នឹង​យល់​ឃើញ​ថា​វា​មិន​ចាំ​បាច់​ប្រឆាំង​នឹង​ធម្មជាតិ​របស់​ខ្លួន​ឡើយ។ អ្វី​ដែល​ពួកគេ​ត្រូវ​ការ​គឺ​ត្រូវ​ខ្លាំង​ជាង​មុន ឈប់​ខ្វល់ខ្វាយ​ពី​អ្វី​ដែល​អ្នក​ដទៃ​គិត ហើយ​មាន​សេរីភាព​ក្នុង​ការ​និយាយ​អំពី​ការ​ចង់​បាន​និង​តម្រូវការ​របស់​ពួកគេ​។

ការកែតម្រូវបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងអាកប្បកិរិយាអកម្មនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងសកម្ម - ដោះស្រាយបញ្ហាមិនមែនជៀសវាងពួកគេ។ ទំនុកចិត្តនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពក្លាហាន ហើយអ្នកនឹងអាចបង្ហាញពីគំនិតដែលអ្នកមិនធ្លាប់ហ៊ានបញ្ចេញពីមុនមក ហើយថែមទាំងទទួលបានអ្វីដែលអ្នកតែងតែស្រមៃចង់បាន។

ការឈ្លានពានប្រែទៅជាការអះអាង

បុគ្គល​ដែល​ឆេវឆាវ​ជាង​អកម្ម នឹង​ត្រូវ​បន្ទន់​ការ​អះអាង​ពី​ធម្មជាតិ​របស់​ខ្លួន។ ការកែតម្រូវអាកប្បកិរិយាឈ្លានពាននឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករកឃើញថាវាធ្វើឱ្យកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក ពីព្រោះអាកប្បកិរិយាថ្មីរបស់អ្នកបានក្លាយជាការរំខានដល់អ្នកដទៃ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះអ្នកមិនគួរបោះបង់ចោលទាំងស្រុងនូវសកម្មភាពសកម្មនោះទេ។ ដូច្នេះ អាកប្បកិរិយា​ដែល​អះអាង​នឹង​បន្ថយ​ភាព​អន្ទះអន្ទែង​របស់​អ្នក​ដោយ​មិន​បង្ក​ការ​មិន​ពេញ​ចិត្ត និង​កំហឹង​ចំពោះ​អ្នក​ដទៃ។

លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យទូទៅនៅក្នុងករណីទាំងពីរអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាតម្រូវការរបស់អ្នកដទៃ។ មនុស្សអកម្មគួរតែគិតតិចអំពីសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នារបស់អ្នកដទៃ ហើយយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នារបស់ខ្លួន។ អ្នក​ដែល​ងាយ​នឹង​មាន​អាកប្បកិរិយា​ឆេវឆាវ គួរ​គិត​តិច​អំពី​ខ្លួន​ឯង ហើយ​គិត​តាម​ការ​ទាមទារ​របស់​អ្នក​ដទៃ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការអះអាង

ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងខ្លាំងផ្តល់នូវគន្លឹះដល់សមត្ថភាពក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៅក្នុងផ្នែកណាមួយនៃជីវិតហើយត្រូវបានប្រកាសជាពិសេសនៅក្នុងស្ថានភាពលំបាកក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សឆ្លាតនិងមានចំណេះដឹង។ ការបន្ទន់ឥរិយាបថ (ប្រសិនបើអ្នកមានចរិតឆេវឆាវ) ឬការពង្រឹង (ប្រសិនបើអ្នកមានភាពអសកម្ម) នឹងជួយអ្នកដោយគ្មានបញ្ហាណាមួយឡើយ៖

v ជំរុញមនុស្សឱ្យធ្វើសកម្មភាព ឬបង្ខំពួកគេឱ្យផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេដោយមិនបង្ហាញការអាក់អន់ចិត្ត ឬអរិភាពលើផ្នែករបស់ពួកគេឡើយ។

v បដិសេធអ្វីមួយដោយមិនធ្វើឱ្យអ្នកដទៃអន់ចិត្ត។

v បញ្ចេញមតិផ្ទាល់ខ្លួន (ប្រហែលជាមិនពេញនិយម) តាមរបៀបដែលយល់ឃើញដោយអនុគ្រោះ បើទោះបីជាអ្នកផ្សេងទៀតប្រកាន់ទស្សនៈផ្ទុយគ្នាក៏ដោយ។

វាអាចត្រូវបានបន្ថែមថា ទំនុកចិត្តនឹងជួយអ្នកអភិវឌ្ឍ និងកែលម្អរបៀបទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពរបស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃ។ អ្នកនឹងឃើញថាស្ថានភាពណាមួយដំណើរការសម្រាប់អ្នកប្រសិនបើ៖

v ផ្តល់ និងទទួលការសរសើរ; ពួកគេនឹងផ្តល់ទំនុកចិត្តដល់អ្នក និងអ្នកដទៃ។

v ដើម្បីលើកទឹកចិត្តមនុស្សឱ្យប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា បន្ទាប់មកភាពរីករាយរបស់អ្នកពីដំណើរការនេះនឹងកើនឡើងច្រើន

v បង្ហាញពីការយល់ព្រមរបស់អ្នកចំពោះគំនិត និងសកម្មភាពរបស់អ្នកដទៃ ជាជាងរក្សាអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះខ្លួនអ្នក។ សូមអរគុណដល់ការនេះ អ្នកនឹងអាចបង្កើតមតិកែលម្អជាមួយ interlocutor បាន;

v ទទួលស្គាល់ចំណុចខ្វះខាតរបស់អ្នក។ នេះជាការពិតសម្រាប់មនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងទាំងអស់។

ការអះអាងបង្កើតសមភាពក្នុងទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្ស ភាពបត់បែនចាំបាច់ក្នុងអាកប្បកិរិយាដើម្បីជំនះការលំបាក នាំទៅរកភាពជោគជ័យ។

ការសន្និដ្ឋាន

ដើម្បីអភិវឌ្ឍអាកប្បកិរិយាអះអាង វាជាការចាំបាច់ដំបូងបង្អស់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរប្រតិកម្មធម្មជាតិចំពោះកាលៈទេសៈមួយចំនួន។ មិនថាអ្នកជាមនុស្សអសកម្ម ឬឈ្លានពានដោយធម្មជាតិទេ ការអះអាងនឹងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរវាងចរិតលក្ខណៈខ្លាំង និងជួយអ្នកស្វែងរកចំណុចកណ្តាលរវាងពួកគេ។ វានឹង "បន្ធូរបន្ថយ" ការឈ្លានពាននិង "រំពាត់" និចលភាព។

ការ​អះអាង​មិន​មែន​ជា​គោលដៅ​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​មធ្យោបាយ​ដើម្បី​សម្រេច​វា​បាន។ នេះគឺជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការប្រកាសពីចេតនារបស់អ្នក និងនាំទំនាក់ទំនងទៅកាន់កម្រិតថ្មីមួយទាំងមូល។

សូរ​ខ្លួនឯង

វិភាគអាកប្បកិរិយាធម្មតារបស់អ្នក ហើយឆ្លើយសំណួរខាងក្រោម។

ប្រសិនបើអ្នកអកម្មដោយធម្មជាតិ៖

^ តើ​អ្នក​កំពុង​ព្យាយាម​ជៀស​វាង​ស្ថានការណ៍​ដែល​គំរាម​កំហែង​ថា​នឹង​ក្លាយ​ជា​រឿង​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​ឬ?

^ តើ​អ្នក​ចង់​និយាយ​ក្នុង​ចិត្ត​របស់​អ្នក​កាន់​តែ​មាន​ទំនុក​ចិត្ត​?

ប្រសិនបើអ្នកឈ្លានពានដោយធម្មជាតិ៖

^ តើ​អ្នក​មាន​ទំនោរ​ធ្វើ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​តាម​របៀប​របស់​អ្នក​ដោយ​មិន​គិត​ដល់​ប្រយោជន៍​អ្នក​ដទៃ​ទេ?

^ តើអ្នកចង់រៀនពីរបៀបមានឥទ្ធិពលលើមនុស្សដោយមិនប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់ពួកគេទេ?

សម្រាប់ឥរិយាបថទាំងពីរប្រភេទ៖

^ តើអ្នកចង់រៀនពីរបៀបបដិសេធសំណើរបស់ពួកគេដោយមិនមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការរកលេសទេ?

^ តើអ្នកព្យាយាមធានាថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយមនុស្សផ្តល់ផលចំណេញច្រើនទេ?

ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយថាបាទ/ចាសចំពោះសំណួរមួយចំនួន អ្នកត្រូវធ្វើការដោយចេតនាលើចរិតរបស់អ្នក។

អ្វីៗនឹងដំណើរការប្រសិនបើ...

យល់​ថា​ដើម្បី​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​មាន​ទំនុក​ចិត្ត អ្នក​មិន​ត្រូវ​ទៅ​ប្រឆាំង​នឹង​ធម្មជាតិ​របស់​អ្នក;

ធ្វើការសម្រេចចិត្តយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ និងកែតម្រូវអាកប្បកិរិយាធម្មជាតិរបស់អ្នក;

ដឹងថាទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងខ្លាំង (ការអះអាង) នឹងជួយអ្នកស្វែងរកដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវក្នុងស្ថានភាពលំបាកមួយ។

ត្រូវដឹងថាតាមរយៈការកាន់តែមានទំនុកចិត្ត អ្នកនឹងរីករាយនឹងជីវិតកាន់តែច្រើន។

ចង់​អភិវឌ្ឍ​ខ្លួន​ឯង​នូវ​ជំនាញ​បែប​នេះ និង​ទស្សនៈ​បែប​នេះ​អំពី​អ្វី​ដែល​ចាំបាច់​សម្រាប់​មនុស្ស​ដែល​មាន​ទំនុក​ចិត្ត​លើ​ខ្លួន​ឯង។

យោងតាមអ្នកចិត្តសាស្រ្តជនជាតិអាមេរិក Harriet Lerner ការឈ្លានពានគឺជាវិធីនៃការបញ្ចេញកំហឹង។ សូម្បី​តែ​មនុស្ស​ស្លូតបូត​ក៏​មិន​អាច​អះអាង​ថា​មាន​សេរីភាព​ពី​វា​ដែរ ព្រោះ​វា​ជា​យន្តការ​រស់រាន​មាន​ជីវិត​ដែល​វិវត្តន៍។ ក្នុងកម្រិតសមហេតុផល ការឈ្លានពានគឺចាំបាច់ដើម្បីវាយលុកការកកស្ទះចរាចរណ៍ គម្រោង "ដុត" និងដៃគូដែលមិនអាចទាក់ទងបាន។ ប៉ុន្តែ​មាន​ទម្រង់​នៃ​វា​ដែល​ពិបាក​ក្នុង​ការ​កំណត់​ហេតុ​ដូច្នេះ​ហើយ​មិន​ងាយ​យក​ឈ្នះ​នោះ​ទេ។ ក្នុងចំណោមទាំងនេះ ការឈ្លានពានអកម្មគឺជាភាពទំនើប និងបំផ្លិចបំផ្លាញបំផុត។ ជារឿយៗ ប្តីប្រពន្ធប្រើអាកប្បកិរិយាអកម្ម-ឈ្លានពាន ដើម្បីជៀសវាងជម្លោះរយៈពេលខ្លី។ ប៉ុន្តែ​ក្នុង​រយៈពេល​វែង ផលវិបាក​របស់​វា​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​អាពាហ៍ពិពាហ៍​ជាង​ការ​ឈ្លានពាន​ទាំងស្រុង។

ពាក្យ "អកម្ម" ជាភាសាឡាតាំងមានន័យថា "រងទុក្ខ"។ Galina Turetskaya បណ្ឌិតផ្នែកចិត្តវិទ្យា និងជាគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងអនុវត្តបាននិយាយថា "ការឈ្លានពានអកម្មពិតជាប៉ះពាល់ដល់ប្រភពរបស់វាមិនតិចជាងអ្វីដែលវាត្រូវបានដឹកនាំ" ។ "វាក្លាយជាមូលដ្ឋានបង្កាត់ពូជសម្រាប់ការភ័យខ្លាចជាច្រើន៖ ការភ័យខ្លាចនៃការពឹងផ្អែកលើទំនាក់ទំនង ការភ័យខ្លាចនៃការបដិសេធ ការភ័យខ្លាចនៃអារម្មណ៍ស្និទ្ធស្នាល) ការភ័យខ្លាចនៃការប្រឈមមុខនឹងអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងអ្នកដទៃ។ នេះនាំឱ្យមានប្រតិកម្មការពារ៖ ការឃ្លាតឆ្ងាយពីអារម្មណ៍ ការជៀសវាងភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនង។ ពេល​កូន​ភ័យ​យំ ស្រែក​រត់​ទៅ​ពួន។ មនុស្សពេញវ័យធ្វើដូចគ្នាស្ទើរតែដូចគ្នា ដោយគ្រាន់តែដាក់វាក្នុងទម្រង់ "សមរម្យ"៖ ជៀសវាងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា ភ្លេច មិនចូលរួមក្នុងទំនាក់ទំនងក្រោមលេសដែលអាចជឿជាក់បាន ព្យួរសញ្ញា "ខ្ញុំបានចូលទៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ ខ្ញុំនឹងមិនត្រលប់មកវិញឆាប់ៗនេះទេ។ ” ហើយប្រសិនបើនៅក្នុងស្ថានភាពសង្គម (នៅកន្លែងធ្វើការនៅក្នុងក្រុមមិត្តភក្តិ) អ្នកនៅតែអាចបិទភ្នែកចំពោះរឿងនេះបន្ទាប់មកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនអាកប្បកិរិយាបែបនេះធ្វើឱ្យឈឺចាប់ទាំងពីរ - ទាំងដៃគូដែលមិនយល់អ្វីទាំងអស់និងអ្នកឈ្លានពានខ្លួនឯង។ នេះគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងការបះបោររបស់មនុស្សយន្ត៖ បន្ថែមពីលើឆន្ទៈ អ្នកបើកបរស្វ័យប្រវត្តិបើកនៅក្នុងចិត្តមនុស្ស ដែលដឹងតែកម្មវិធីមួយប៉ុណ្ណោះ ដើម្បីជៀសវាង ប៉ុន្តែតាមរបៀបដែលមិនមើលទៅមានកំហុស។

បំណងប្រាថ្នាបូកនឹងការភ័យខ្លាច

“អ្នកមិនអាចពឹងផ្អែកលើប្តីរបស់ខ្ញុំបានទេ៖ គាត់សន្យាថានឹងធ្វើអ្វីមួយ ហើយបន្ទាប់មកទុកវាចោលយូរ បង្កើតហេតុផល អនុញ្ញាតឱ្យអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដំណើរការ។ វាងាយស្រួលជាងក្នុងការយកឈុតពីអ្នកសម្អាតស្ងួត ទោះបីជាគាត់បានសន្យាថានឹងធ្វើវានៅតាមផ្លូវក៏ដោយ។

ហើយសម្រាប់ខ្ញុំ - មួយម៉ោងបន្ថែមជាមួយនឹងការគ្របដណ្តប់មិនស្រួលនៅក្នុងការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈ។ ហើយដូច្នេះនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង! - ចែករំលែក Larisa (32) ។ - ពេលមានរឿងបែបនេះច្រើនពេក ខ្ញុំផ្ទុះ ខ្ញុំស្រែក។ ហើយដោយឥតប្រយោជន៍ ដោយសារតែគាត់ហាក់ដូចជាមិនបានធ្វើអ្វីដូចនោះ - ខ្ញុំផ្ទាល់មិនបានរង់ចាំជំនួយរបស់គាត់ទេ។ ខ្មាស់​អៀន​នឹង​ជំងឺ​ហឺត។ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​ចង់​ធ្វើ​រឿង​មួយ​ព្រោះ​ពេល​វេលា​កន្លង​ទៅ ប៉ុន្តែ​មិន​មាន​អ្វី​ផ្លាស់​ប្តូរ​ឡើយ»។

ជាដំបូងវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការយល់: កំហឹង, ភាពទន់ខ្សោយ, កំហុសគឺជាប្រតិកម្មទូទៅបំផុតរបស់ស្ត្រីក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកឈ្លានពានអកម្ម។ ចងចាំថាអ្នកក៏ជាមនុស្សដែរ ហើយមានសិទ្ធិក្នុងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ តាមរយៈការបង្រ្កាបកំហឹង អ្នកប្រឈមមុខនឹងការក្លាយជាអ្នកឈ្លានពានអកម្មដូចគាត់។ "កុំនាំទៅរកការផ្ទុះ៖ នៅពេលប្រឈមមុខនឹងអ្វីមួយដែលមិនសមនឹងអ្នក ចូរបញ្ចេញប្រតិកម្មរបស់អ្នកភ្លាមៗដោយស្មោះត្រង់ និងបើកចំហ - បន្ទាប់មកអ្នកអាចធ្វើវាដោយស្ងប់ស្ងាត់។ បង្កើតបញ្ហា ហើយបញ្ជាក់វា។ ហើយបន្ទាប់មកផ្តល់ដំណោះស្រាយដែលងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក” Galina Turetskaya ផ្តល់ដំបូន្មាន។

អ្នកឈ្លានពានអកម្មក៏ចង់បានភាពស្និទ្ធស្នាលដែរ ប៉ុន្តែការភ័យខ្លាចនៃការញៀនគឺខ្លាំងជាងតម្រូវការស្នេហា។ សេចក្តីប្រាថ្នា បូកនឹងការភ័យខ្លាច គឺជារូបមន្តនៃភាពអសកម្ម។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថា "ទាំងការព្រងើយកន្តើយការសងសឹក (ការខ្ចាត់ខ្ចាយនៅជ្រុងផ្សេងៗ) ការឆាប់ខឹង និងការបង្ហាញពីការកើនឡើងនៃការថែទាំនឹងនាំឱ្យមានលទ្ធផលល្អ" ។ - វាជាការសំខាន់ក្នុងការរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់និងវិជ្ជមានដោយបង្ហាញជាមួយនឹងរូបរាងរបស់អ្នក: ខ្ញុំត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចសម្រាប់ការសន្ទនាប៉ុន្តែអ្នកនឹងត្រូវបោះជំហានមួយ។ យ៉ាងណាមិញ ទីតាំងសកម្មមួយគឺពិតជាអ្វីដែលដៃគូភ័យខ្លាចខ្លាំងណាស់។ តើសម្លៀកបំពាក់ត្រូវបានសម្អាតស្ងួតទេ? អនុញ្ញាតឱ្យនៅទីនោះហើយរង់ចាំនៅក្នុងស្លាប។ ព្យាយាម​ប្រឹងប្រែង​លើ​ខ្លួន​ឯង​ហើយ​មិន​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​ប្តូរ​មក​លើ​អ្នក កុំ​ធ្វើ​តាម​ការ​សន្យា​របស់​គាត់​ចំពោះ​ដៃគូ​។ ព្យាយាមស្ងប់ស្ងាត់អំពីលេសរបស់គាត់ កុំព្យាយាមចាប់គាត់ដោយកុហក - គាត់ពិតជាអាចស្នាក់នៅកន្លែងធ្វើការបាន។ ប៉ុន្តែទោះបីជាគាត់អង្គុយនៅទីនោះដល់ទីបញ្ចប់ជូរចត់ក៏ដោយគ្រាន់តែមិនទៅរោងកុនដូចដែលអ្នកបានយល់ព្រមក៏ដោយការដោះសារដូចគ្នាទាំងអស់គឺល្អបំផុតសម្រាប់គាត់នៅពេលនេះ។ យូរៗទៅ នៅពេលដែលដៃគូទទួលបានបទពិសោធន៍នៃការចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងទំនាក់ទំនង ពួកគេនឹងអាចទទួលខុសត្រូវកាន់តែច្រើន។

តេស្តមេ

អ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងជាអ្នកឯកទេសផ្នែកចិត្តវិទ្យាហ្សែន Dmitry Kalinsky កត់សម្គាល់ថាយ៉ាងហោចណាស់ 70% នៃបុរសបង្ហាញពីការឈ្លានពានអកម្ម។ ប៉ុន្តែស្ត្រីក៏ទទួលរងពី "ជំងឺ" នេះ។ យ៉ាងណាមិញ សង្គម​កំណត់​ឲ្យ​យើង​ទន់ជ្រាយ និង​មិន​មាន​ជម្លោះ។ នៅក្រោមសម្ពាធនៃគំរូនៃភាពជាស្ត្រីឬការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់ទំនាក់ទំនង ការឈ្លានពានកើតឡើងលើទម្រង់លាក់កំបាំង។
Marina (27) សារភាពថា "យើងបានជួបជាមួយ Ivan ជាច្រើនខែហើយខ្ញុំចង់ឱ្យទំនាក់ទំនងនេះអភិវឌ្ឍទៅជាអាពាហ៍ពិពាហ៍" ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាគាត់មិនយល់ពីខ្ញុំ។ ថ្មីៗ​នេះ​ដោយ​ដឹង​ថា​ខ្ញុំ​ធ្វើ​ការ​ពី​ផ្ទះ ខ្ញុំ​មក​ដល់​ដោយ​មិន​បាន​ជូន​ដំណឹង​ដោយ​មាន​ផ្កា និង​បង្អែម។ ខ្ញុំមិនអាចពន្យល់ថាខ្ញុំមិនអាចកំណត់ពេលវេលាសម្រាប់គាត់បានទេ ដែលគាត់បានបង្ហាញខ្លួននៅពេលខុស ហើយកំពុងរំខានខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​បាន​យក​ភួង​ឆ្លង​កាត់​កម្រិត ហើយ​ដោះ​សារ​ខ្លួន​ឯង​ជាមួយ​នឹង​ការងារ​បន្ទាន់។ ដោយ​ហេតុផល​មួយ​ចំនួន​គាត់​ត្រូវ​បាន​អាក់​អន់​ចិត្ត​»។ ប្រសិនបើ​បុរស​ប្រព្រឹត្ត​មិន​ត្រឹមត្រូវ វា​អាច​នឹង​ប្រកាស​បើក​ចំហ​ប្រឆាំង​នឹង​គាត់។ ប៉ុន្តែគាត់បង្ហាញពីការយកចិត្តទុកដាក់ការយកចិត្តទុកដាក់បង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នាចង់នៅក្បែរ - មិនមានអ្វីដែលត្រូវត្អូញត្អែរអំពី! បន្ទាប់មកឧបករណ៍នៃការឈ្លានពានដែលលាក់កំបាំងចូលមកលេង រួមទាំងការធ្វើតេស្តសម្រាប់បុរសពិត។
តើញឹកញាប់ប៉ុណ្ណានៅដើមដំបូងនៃទំនាក់ទំនងដែលអ្នករៀបចំ "ការត្រួតពិនិត្យចៃ" សម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នក ដូចជាបង្ហាញឱ្យឃើញពីផ្នែកដ៏អាក្រក់បំផុតរបស់អ្នក - ភាពច្របូកច្របល់ ការឆាប់ខឹង ហ្គេមស្ងាត់ ការរើសនីតដោយមាន ឬគ្មាន។ ទាំងអស់នេះក៏ជាទម្រង់នៃការឈ្លានពានអកម្មដែរ ប៉ុន្តែមានលក្ខណៈខុសគ្នាខ្លះ។ សញ្ញា subconscious នៃអាកប្បកិរិយានេះគឺ: "ស្រឡាញ់ខ្ញុំដូចនេះ - ហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំនឹងជឿថាអ្នកស្រឡាញ់ខ្ញុំពិតប្រាកដ" ។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងខ្សែបន្ទាត់ដែលហួសពីភាពឆ្អែតឆ្អន់របស់ស្រីៗទៅជាការឈ្លានពានបានទេ។ វាល្អប្រសិនបើវីរបុរសរបស់អ្នកមានបទពិសោធន៍ និងអត់ធ្មត់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឆ្លងកាត់រយៈពេលសាកល្បង។ ហើយ​បើ​មិន​យូរ​ប៉ុន្មាន អ្នក​នឹង​ក្លាយ​ទៅ​ជា​មនុស្ស​ខក​ចិត្ត​ពីរ​នាក់​ដែល​មិន​យល់​ថា​អ្នក​ណា​ត្រូវ​បន្ទោស និង​អ្វី​នោះ​ទេ។ អ្វីដែលល្អបំផុតក្នុងស្ថានភាពបែបនេះគឺត្រូវងាកទៅរកអ្នកចិត្តសាស្រ្តដើម្បីយល់ពីមូលហេតុ និងបំបាត់ការមិនទុកចិត្តលើបុរស។

តើ​អ្នក​ជឿជាក់​លើ​ខ្ញុំ​ទេ?

Evgenia (29) រំលឹកថា "នៅពេលដែលខ្ញុំមានជម្លោះធ្ងន់ធ្ងរនៅកន្លែងធ្វើការ" ។ - មិត្តប្រុសបានទូរស័ព្ទមកសួរថាតើខ្ញុំមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា ចាប់ផ្តើមលួងលោម ណែនាំអ្វីមួយ។ គាត់និយាយកាន់តែច្រើន ខ្ញុំកាន់តែខឹង។ ក្រោយ​មក ខ្ញុំ​បាន​ផ្ញើ​សារ​ទៅ​គាត់​ថា ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ល្អ ខ្ញុំ​នឹង​ចាកចេញ​ទៅ​ឪពុក​ម្តាយ​មួយ​រយៈ ពេល​ខ្ញុំ​ត្រឡប់​មក​វិញ ខ្ញុំ​នឹង​ទូរស័ព្ទ​ទៅ​អ្នក​វិញ។ ខ្ញុំកំពុងរង់ចាំជាទីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំប្រញាប់ប្រញាល់តាមខ្ញុំស្ដាយក្រោយឱបខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែគាត់មិនបាន។ ពីរបីថ្ងៃក្រោយមក ខ្ញុំបានតេទៅលេខរបស់គាត់ ហើយបានឮសំឡេង "ជំរាបសួរ" ពីចម្ងាយ។ អតីត​ភាព​កក់ក្ដៅ​បាន​រលត់​ទៅ​កន្លែង​ណា​មួយ យើង​ចាក​ចេញ​ឆ្ងាយ​ពី​គ្នា។

ឥទ្ធិពលចម្បងនៃការឈ្លានពានអកម្មគឺការខ្វះទំនុកចិត្តលើដៃគូ។ រាល់ពេលដែលគាត់ចង់បង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់គាត់ អ្នករអិលចេញ គេច។ សំណព្វ "ចាប់ខ្យល់ដោយដៃរបស់គាត់" ។ ហើយនេះគឺជាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យរលាកបំផុត។ ប្រសិនបើអាចនិយាយគ្នាពីបេះដូងជាមួយអ្នកឈ្លានពានអកម្ម នោះវានឹងច្បាស់៖ គាត់ផ្ទាល់មិនសប្បាយចិត្តនឹងការអភិវឌ្ឍន៍ទំនាក់ទំនងបែបនេះទេ។ ហេតុអ្វីបានជាគាត់ធ្វើបែបនេះ? អ្នកព្យាបាលរោគ Gestalt Natalya Kundryukova ពន្យល់ថា: "ដើម្បីជៀសវាងការរងទុក្ខកាន់តែច្រើន។ ក្នុងករណីជាច្រើន គំរូនេះ (លំនាំនៃអាកប្បកិរិយាដដែលៗដោយមិនដឹងខ្លួន) ត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងវ័យកុមារភាព។ តាមក្បួនមួយនៅក្នុងថ្ងៃនិងខែដំបូងនៃជីវិតសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនកុមារបានបរាជ័យក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តជាមួយមនុស្សពេញវ័យដ៏សំខាន់មួយ។ ឧទាហរណ៍ ម្តាយ​មិន​អាច​យក​គាត់​ក្នុង​ដៃ​ភ្លាម​ៗ​ក្រោយ​កើត មិន​អាច​បៅ​ទឹក​ដោះ​ម្តាយ ឬ​ទៅ​ធ្វើ​ការ​ទាន់​ពេល​វេលា»។ ទារកមិនមានទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយគ្រប់គ្រាន់ទេ តម្រូវការមូលដ្ឋានមិនពេញចិត្ត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលក្នុងវ័យពេញវ័យ នៅពេលដែលព្យាយាមបង្កើតទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ មនុស្សបែបនេះមិនដឹងខ្លួនម្តងទៀតនូវបទពិសោធន៍ដ៏ឈឺចាប់របស់គាត់។ ទន្ទឹមនឹងការចង់ចូលទៅជិត ទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ និងការគាំទ្រ គាត់ជួបប្រទះនឹងការភ័យខ្លាចនៃការបដិសេធ និងភាពអៀនខ្មាស់សម្រាប់ការជួបប្រទះនូវបំណងប្រាថ្នាទាំងនេះ។ ជំនួស​ឱ្យ​ការ​បោះ​ជំហាន​ទៅ​មុខ​ដោយ​សុំ​ជំនួយ​និង​ទទួល​បាន គាត់​ចាប់​ផ្តើម​គេច​ខ្លួន។

យោងទៅតាម Natalia Kundryukova វាចាំបាច់ត្រូវដឹងនិងរស់នៅការបដិសេធដែលទទួលបានក្នុងវ័យកុមារភាព។ ជាអកុសល វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើបែបនេះដោយខ្លួនឯង ដោយគ្មានជំនួយពីអ្នកព្យាបាលរោគ។ វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដែលទទួលរងពីការឈ្លានពានអកម្មដើម្បីយល់ថាវិធីនៃអាកប្បកិរិយានេះបំផ្លាញទំនាក់ទំនងទាំងពីរជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់និងរាងកាយរបស់គាត់។ ប្រហែលជាវិធីល្អបំផុតគឺត្រូវប្រមូលធនធាន (ការប្តេជ្ញាចិត្ត ក្តីសង្ឃឹម និងលុយ) ហើយព្យាយាមធ្វើការជាមួយចិត្តវិទូក្នុងទម្រង់នៃការពិគ្រោះយោបល់បុគ្គល។ ការឈឺចាប់ខាងក្នុង និងការមិនទុកចិត្តអាចជួបប្រទះ។ ឬអ្នកនឹងត្រូវជ្រើសរើសចម្ងាយដែលមានសុវត្ថិភាពក្នុងទំនាក់ទំនង ហើយបោះបង់ចោលគំនិតនៃភាពស្និទ្ធស្នាល។

វិធីសម្គាល់អ្នកឈ្លានពានអកម្ម

បិទអ្វីៗរហូតដល់វាយឺតពេល។

មិនបំពេញតាមការសន្យា "ភ្លេច" អំពីកិច្ចព្រមព្រៀង ជៀសវាងភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវចិត្ត។

បដិសេធ, បង្វែរអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយចិត្តសប្បុរសដោយធ្វើឱ្យដៃគូមានកំហុស។

បង្ហាញ​ជំហរ​មិន​ច្បាស់លាស់ ច្រឡំ​ដាន។

មិនបង្ហាញការយកចិត្តទុកដាក់៖ មិនហៅទូរស័ព្ទ មិនសរសេរសារ SMS ។

ផ្ញើ​សញ្ញា​ដែល​មាន​ជម្លោះ៖ ជា​ឧទាហរណ៍​និយាយ​អំពី​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់ ប៉ុន្តែ​ប្រព្រឹត្ត​ក្នុង​របៀប​ដែល​អ្នក​សង្ស័យ​ផ្ទុយ​ពី​នេះ។

មិនដែលសុំទោសទេ។

យុទ្ធសាស្ត្រ 4 សម្រាប់ដោះស្រាយប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាមួយអ្នកឈ្លានពានអកម្ម ដោយ Signe Whitson អ្នកនិពន្ធ Evil Smile៖

ចិត្តវិទ្យានៃអាកប្បកិរិយាអកម្ម - ឈ្លានពាននៅក្នុងគ្រួសារនិងនៅកន្លែងធ្វើការ”:

1 ទទួលស្គាល់សញ្ញានៃអាកប្បកិរិយាអកម្ម - ឈ្លានពានជាមុន: ការពន្យារពេល, មិនអើពើ, ភាពស្ងៀមស្ងាត់, ជៀសវាងការពិភាក្សាអំពីបញ្ហា, និយាយដើម។

2 កុំចុះចាញ់នឹងការបង្កហេតុ។ គោលដៅ subconscious របស់អ្នកឈ្លានពានអកម្មគឺដើម្បី piss អ្នកចេញ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​ពុះកញ្ជ្រោល សូម​ព្យាយាម​បង្ហាញ​ភាព​អវិជ្ជមាន​ដោយ​ស្ងប់ស្ងាត់៖ "ខ្ញុំ​នឹង​មិន​ស្រែក​ទេ ព្រោះ​វា​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្ថានភាព​កាន់តែ​អាក្រក់​ទៅៗ"។

3 ចង្អុលទៅអ្នកឈ្លានពានអកម្មនូវកំហឹងដែលគាត់មានអារម្មណ៍ - មនុស្សបែបនេះមិនអើពើនឹងអារម្មណ៍ពិសេសនេះ។ គំនិតរបស់អ្នកត្រូវតែត្រូវបានគាំទ្រដោយការពិតជាក់ស្តែងមួយ: "ខ្ញុំគិតថាអ្នកខឹងនឹងខ្ញុំឥឡូវនេះព្រោះខ្ញុំបានសុំឱ្យអ្នកធ្វើអ្វីមួយ" ។

អត្ថបទ៖ Galina Turova

តើអ្វីទៅជាការឈ្លានពានអកម្ម? ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាបានជួបនាងក្នុងជីវិត (ហើយមនុស្សខ្លះតែងតែជេរប្រមាថអ្នកដទៃ)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បាតុភូតនេះត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងវប្បធម៌របស់យើង កម្រណាស់។

សាមូរ៉ៃគ្មានដាវ ប្រៀបដូចជាសាមូរ៉ៃដែលមានដាវ។ មានតែដោយគ្មានដាវ។ (កំប្លែង)

តើអ្វីទៅជាការឈ្លានពានអកម្ម? ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាបានជួបនាងក្នុងជីវិត (ហើយមនុស្សខ្លះតែងតែជេរប្រមាថអ្នកដទៃ)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បាតុភូតខ្លួនវាត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងវប្បធម៌របស់យើង កម្រណាស់។ ជាញឹកញាប់អ្នកអាចលឺអ្វីមួយដូចជា៖ "នាងមាននិស្ស័យអាក្រក់" ឬ "គាត់ជាបិសាចថាមពល៖ គាត់ហាក់ដូចជាមិនធ្វើអ្វីអាក្រក់ទេ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីនិយាយជាមួយគាត់ អ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អ"។ មនុស្សជាធម្មតាមិនដឹងថាគ្មានវត្ថុ Esoteric មានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយវាទេ ហើយគ្មានបិសាចត្រូវស្តីបន្ទោសនោះទេ។ វាគ្រាន់តែថា អ្នកដែលពិបាកដោះស្រាយជាមួយនឹងអ្នក តែងតែធ្វើសកម្មភាពអសកម្ម-ឈ្លានពានជាមួយអ្នក។

អាកប្បកិរិយាអកម្ម - ឈ្លានពានគឺជាការឈ្លានពានដែលបង្ហាញក្នុងទម្រង់ដែលអាចទទួលយកបានក្នុងសង្គមខណៈពេលដែលអ្នកឈ្លានពានខាងក្រៅមិនហួសពីបទដ្ឋានសង្គមទេ។

(នៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងស្វែងរកសម្ភារៈសម្រាប់អត្ថបទមួយ ខ្ញុំស្រាប់តែដឹងថាកន្លែងណាពិតប្រាកដដែលអ្នកអាចរកឃើញនូវប្រតិកម្មអសកម្ម-ឈ្លានពានជាច្រើន៖ នៅលើវេទិកាដែលកូនប្រសាស្រីត្អូញត្អែរអំពីម្តាយក្មេករបស់ពួកគេ។ ហើយខ្ញុំបានវាយអក្សរមួយចំនួន។ ឧទាហរណ៍នៅក្នុងសហគមន៍ LJ "ឪពុកក្មេក") ។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍៖

សម្រាប់​បុណ្យ​ណូអែល ម្ដាយ​ក្មេក​បាន​ឲ្យ​យៈសាពូនមី​មួយ​ប្រអប់។ ពេល​ខ្ញុំ​បើក​អំណោយ នាង​បាន​និយាយ​ថា យៈសាពូនមី​គឺ​សម្រាប់​ភ្ញៀវ​ទាំងអស់ មិន​មែន​សម្រាប់​តែ​ខ្ញុំ​ទេ តែ​នាង​ត្រូវ​ការ​ប្រអប់​នោះ​វិញ។

ក្នុងអំឡុងពេលថតរូបអាពាហ៍ពិពាហ៍ ម្តាយក្មេកបានងាកទៅរកអ្នកថតរូបដោយមានសំណើសុំថតរូបគ្រួសារមួយ គឺពួកយើងបួននាក់ និងដោយគ្មានខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​បាន​ត្រៀម​ខ្លួន​រួចរាល់​ហើយ​ដើម្បី​ថើប​បុរស​ទំពែក​តូច​ម្នាក់​នេះ ពេល​គាត់​បាន​និយាយ​ថា៖ «សូម​ទោស​លោក​ស្រី ប៉ុន្តែ​គ្រួសារ​របស់​អ្នក​រួម​មាន​ច្រើន​ជាង​បួន​នាក់​ហើយ។ កូនក្រមុំត្រូវតែមានវត្តមាននៅគ្រប់រូបថត!”

ម្ដាយក្មេករបស់ខ្ញុំធ្លាប់បានឱ្យខ្ញុំនូវព្រះគម្ពីរ ខ្សែកឈើឆ្កាង និងសៀវភៅធ្វើម្ហូបមួយក្បាល ដែលមានឈ្មោះថា របៀបធ្វើជ្រក់សាច់ជ្រូក សម្រាប់ថ្ងៃកំណើតរបស់ខ្ញុំ។ នៅលើកាត (ជាមួយព្រះយេស៊ូវ) វាត្រូវបានសរសេរថានាងសង្ឃឹមថាខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់ខ្ញុំ ហើយថានាងអាចជួយសង្រ្គោះខ្ញុំ។ តើ​ខ្ញុំ​បាន​និយាយ​ថា​ខ្ញុំ​ជា​សាសន៍​យូដា​ឬ? ខ្ញុំ​បាន​បន្ត​ប្រាប់​នាង​អស់​រយៈពេល ៧ ឆ្នាំ​នៃ​អាពាហ៍ពិពាហ៍​របស់​យើង​ថា ខ្ញុំ​មិន​មាន​គម្រោង​ផ្លាស់​ប្តូរ​សាសនា​ទេ។ ប្តី​របស់​នាង​ប្រាប់​នាង​កុំ​ឱ្យ​ខ្វល់ខ្វាយ​រឿង​អំណោយ​ទៀត​ឡើយ ប្រសិនបើ​នាង​មិន​អាច​ជួយ​នាង​ឱ្យ​ឈ្លក់វង្វេង​នឹង​សាសនា ។ គាត់​បាន​បន្ថែម​ថា គាត់​ស្រឡាញ់​ខ្ញុំ ហើយ​កំពុង​គិត​ចង់​ប្តូរ​ទៅ​សាសនា​យូដា! គាត់​មិន​មាន​គម្រោង​អ្វី​បែប​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​គាត់​ចង់​ចាក់​ច្រមុះ​នាង។

រៀងរាល់ថ្ងៃបុណ្យណូអែល ម្តាយក្មេករបស់ខ្ញុំបានឱ្យខ្ញុំនូវជើងចង្កៀងដែលខូច។ ពេល​ខ្ញុំ​បើក​ប្រអប់ យើង​ឃើញ​ថា​កញ្ចក់​ខូច។ ម្ដាយក្មេករាល់ពេលធ្វើពុតជាភ្ញាក់ផ្អើល ហើយយកប្រអប់ទៅយកក្នុងហាង ហើយដោះដូរ។ នៅឆ្នាំបន្ទាប់ខ្ញុំទទួលបានអំណោយដូចគ្នា។

ម្ដាយ​ក្មេក​ចូលចិត្ត​ឲ្យ​អំណោយ​ដើម្បី​ចិញ្ចឹម​ចៅ​ក្នុង​ចំណោម​ខ្លួន។ កាលពីឆ្នាំមុន [...] នាងបានឱ្យក្មេងៗចំនួន 35 ដុល្លារ ហើយបាននិយាយថា ក្មេងចាស់គួរតែទទួលបាន 12 ដុល្លារ និងក្មេងជាង 11 ដុល្លារ។ ពួកគេទាំងបីនាក់មើលមកនាងដូចជានាងឆ្កួត ហើយជាការពិតណាស់ ពួកយើងមិនអនុញ្ញាតឱ្យរឿងនោះកើតឡើងនោះទេ។

គ្រួសារអតីតស្វាមីរបស់ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរអំណោយនៅបុណ្យណូអែល។ យើងជាប្តីប្រពន្ធវ័យក្មេងដែលមានកូនតូចៗពីរនាក់ ហើយយើងបានចេញទៅទិញអំណោយសម្រាប់អ្នករាល់គ្នា។ ជា​ការ​ឆ្លើយ​តប ពួកគេ​បាន​ទទួល​របស់​ចម្លែក​ណាស់ ហើយ​តែង​តែ​អំណោយ​មួយ​ក្នុង​មួយ​គ្រួសារ។ ជាឧទាហរណ៍ បង្អែម M&M មួយកំប៉ុងសម្រាប់អ្នករាល់គ្នា។ នេះធ្វើឱ្យកុមារតូចចិត្តព្រោះកុមារទាំងអស់បានទទួលអំណោយផ្ទាល់ខ្លួនហើយរបស់យើង - ស្ករគ្រាប់មួយកំប៉ុងសម្រាប់គ្រួសារ។ ថ្ងៃមួយ ចៅៗម្នាក់ៗទទួលបានអំណោយល្អមែនទែន ហើយកូនសៀវភៅមួយក្បាលមានតម្លៃ 89 សេន។ វាជាលើកចុងក្រោយដែលយើងទៅទីនោះ។

ម្តាយចុងរបស់ប្តីខ្ញុំបានមករកយើងខណៈពេលដែលយើងនៅឆ្ងាយ ហើយបានលួចផ្កាផើងដែលដាក់នៅលើរានហាលរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់​មក​នាង​បាន​និយាយ​ថា​នាង​ធ្វើ​វា​ដោយ​សារ​យើង​មិន​បាន​ផ្តល់​អ្វី​ឱ្យ​ពួក​គេ​សម្រាប់​ខួប​អាពាហ៍ពិពាហ៍​របស់​ពួក​គេ​។ ខ្ញុំមិនបានទទួលផ្កាទាំងនេះមកវិញទេ។ និយាយអីញ្ចឹង នាងមិនដែលផ្តល់អ្វីអោយយើងសម្រាប់ខួបរបស់យើងទេ។

វាពិបាកក្នុងការជ្រើសរើសឧទាហរណ៍ជាក់លាក់ពីរឿងជាច្រើន៖ ការវិនិច្ឆ័យដោយការត្អូញត្អែររបស់ស្ត្រី ម្តាយក្មេកពិតជាមានគំនិតច្នៃប្រឌិតយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការបំពុលជីវិតកូនប្រសា។ ពួកគេជ្រៀតជ្រែកក្នុងកិច្ចការរបស់គ្រួសារវ័យក្មេង (“ខ្ញុំសូមជូនពរអ្នក!”) ផ្តល់អំណោយដែលបំពានព្រំដែន (ហើយធ្វើពុតថាពួកគេមិនមានន័យដូចនោះ) ជំរិតយកសកម្មភាពមួយចំនួនពីកូនប្រុស និងកូនប្រសាររបស់ពួកគេ។ ច្បាប់ (អរគុណសម្រាប់តុកកែថោក ឬថាពួកគេចាំបាច់តែងតែទៅវិស្សមកាលនៅទីនោះ ហើយដូចដែលឪពុកក្មេកនិយាយ)…. ជាការប្រសើរណាស់ វាជារឿងបុរាណ៖ ដើម្បីទម្លាយចូលទៅក្នុងបន្ទប់របស់ក្មេងនៅគ្រប់ឱកាស សូម្បីតែពាក់កណ្តាលយប់ ("ខ្ញុំមានរបស់នៅទីនោះ ក្នុងទូខោអាវ" ឬ "ខ្ញុំនឹងដាក់ភួយឱ្យពួកគេត្រង់ - ពួកគេដេក ដូចជាសត្វព្រាប!”) ។ ជាមួយគ្នានេះដែរ គេសង្កេតឃើញថា កូនប្រសាស្រី (និងកូនប្រសារផងដែរ) មិនសូវសប្បាយចិត្តនឹងការជ្រៀតជ្រែក ដំបូន្មាន និងអំណោយដែលមិនបានស្នើសុំ សីលធម៌ និងបារមី។ ដោយសារមនុស្សមានអារម្មណ៍យ៉ាងពេញលេញថាពួកគេត្រូវបានប្រព្រឹត្តយ៉ាងគឃ្លើន សង្គមដែលមិនបានអញ្ជើញត្រូវបានដាក់លើពួកគេ ពួកគេបានបំបែកចូលទៅក្នុងព្រំដែនផ្ទាល់ខ្លួន។

តើមានការឈ្លានពានណាមួយនៅក្នុងករណីទាំងនេះទេ? ដោយមិនសង្ស័យ។ កូនប្រសាស្រីក្នុងរឿងទាំងអស់ដែលបានលើកមកមានការខឹងសម្បារ ទោះបីជាពួកគេមានប្រតិកម្មខុសគ្នាក៏ដោយ (មិនមែនគ្រប់គ្នាចាប់ផ្តើមនាំរឿងអាស្រូវនេះទេ)។

តើ​ការ​ឈ្លានពាន​ត្រូវ​បាន​បង្ហាញ​ដោយ​ចំហ? ទេ នេះគឺជាខ្លឹមសារនៃការឈ្លានពានអកម្ម៖ អ្នកឈ្លានពានបែបនេះមិនដែលឆ្លងកាត់ព្រំដែននៃសង្គមដែលអាចទទួលយកបានទេ។ តើវាជាទម្លាប់ក្នុងការផ្តល់អំណោយដល់សាច់ញាតិទេ? មែនហើយ ម្តាយក្មេកនឹងធ្វើវាដោយសង្គម។ អា អំណោយចេញមកមិនជោគជ័យទេ មិនមែនអំណោយទាំងអស់សុទ្ធតែជោគជ័យទេ។ ប៉ុន្តែ​ចេញពី​បាត​នៃ​បេះដូង​របស់ខ្ញុំ អម​ជាមួយ​នឹង «​ដំបូន្មាន​របស់​ម្តាយ​»​។ (តាម​ពិត​ទៅ​គឺ​មិន​បាន​សុំ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​អាច​ទទួល​យក​បាន​ក្នុង​សង្គម​ដែរ ប៉ុន្តែ​វា​ជា​ទម្លាប់​ណាស់​សម្រាប់​ស្ត្រី​ចំណាស់​ម្នាក់​ក្នុង​ការ​ផ្តល់​ដំបូន្មាន​ល្អ​ដល់​អ្នក​ដែល​គ្មាន​បទពិសោធន៍ និង​ក្មេង​ជាង)។

នោះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាបទដ្ឋានសង្គមមិនត្រូវបានរំលោភបំពានយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរវាពិបាកក្នុងការស្វែងរកកំហុសជាមួយអ្នកឈ្លានពានអកម្ម។ ប៉ុន្តែ​ជន​រង​គ្រោះ​ជា​ជន​រង​គ្រោះ​យល់​ច្បាស់​ពី​ការ​ប្រព្រឹត្ត​របស់​នាង​! នារី​រង​គ្រោះ​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​ទេ ហើយ​ក៏​មិន​ស្រួល​ប៉ុន្មាន​ដែរ​ក្នុង​ការ​បញ្ចុះបញ្ចូល​នាង៖ «មិន​អី​ទេ មិន​អី​ទេ»។ នាងមានអារម្មណ៍ថាមានការឈ្លានពានពេញទំហឹងនៅក្នុងអាសយដ្ឋានរបស់នាង៖ នាង (ឬកុមារ) ត្រូវបានគេដាក់ឱ្យទាបជាងអ្នកដទៃ ចាត់ទុកស្ត្រីពេញវ័យដូចជាមនុស្សល្ងីល្ងើជាអនីតិជន ឬចែកចាយតម្លៃសម្ភារៈ ដកហូតឋានៈរបស់នាងដោយចេតនា។ នេះគឺជាអ្វីដែលវាគឺជា - ការឈ្លានពានដែលបង្ហាញតែក្នុងទម្រង់អកម្ម។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់ការឈ្លានពានអកម្ម?

អូ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់បង្ហាញការឈ្លានពានអកម្មចំពោះអ្នក អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញវាភ្លាមៗ។ អ្នកប្រហែលជាមិនធ្លាប់ស្គាល់ពាក្យនេះពីមុនមកទេ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់។ អ្នកឈ្លានពានអកម្មជាធម្មតាមិនឈ្លើយ មិនចូលទៅក្នុងការប្រឈមមុខដាក់គ្នាដោយបើកចំហ។ គាត់មិនបញ្ចេញសំឡេងរបស់គាត់ ហើយមិនចាប់ផ្តើមរឿងអាស្រូវដោយខ្លួនឯងទេ ប៉ុន្តែស្ថានភាពជម្លោះតែងតែផ្ទុះឡើងជុំវិញគាត់។ ដោយហេតុផលខ្លះ មនុស្សជាច្រើនគ្រាន់តែចង់ឈ្លើយ ស្រែកដាក់មនុស្សស្លូតត្រង់នេះ។ ហើយសូម្បីតែបន្ទាប់ពីការប្រាស្រ័យទាក់ទងខ្លីជាមួយមនុស្សបែបនេះក៏ដោយអ្នកចង់ដកព្រលឹងរបស់អ្នកទៅឆ្ងាយ - វាក្លាយជាមិនល្អនិងពិបាកអារម្មណ៍កាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។

មនុស្សបែបនេះច្រើនតែស្គាល់ខ្លួនឯងថាមាន "មនុស្សអាក្រក់" ឬមនុស្សអាក្រក់ និងមនុស្សអាក្រក់ជាច្រើននៅជុំវិញពួកគេ។ យុទ្ធសាស្ត្រឈ្លានពានអកម្ម គឺត្រូវអត់ឱនឱ្យគេធ្វើបាប ហើយបន្ទាប់មកត្អូញត្អែរទៅនរណាម្នាក់ដែលសុខចិត្តស្តាប់ (ហើយអ្នកណាមិនបញ្ជូនមកវិញ) ។

អកម្ម - ឈ្លានពានមិនទាមទារអ្វីទេ - ពួកគេត្អូញត្អែរនិងស្តីបន្ទោស; ពួកគេមិនសួរទេ - ពួកគេណែនាំដោយចៃដន្យ (បាទ ដូច្នេះនៅពេលក្រោយអ្នកមិនអាចរកឃើញកំហុសក្នុងវិធីណាមួយ)។ ពួកគេមិនដែលស្តីបន្ទោសចំពោះបញ្ហារបស់ពួកគេទេ យ៉ាងហោចណាស់ពួកគេមិនជឿលើវាដោយខ្លួនឯងទេ។ អ្នកផ្សេងទៀតត្រូវស្តីបន្ទោស សំណាងអាក្រក់ ប្រព័ន្ធអប់រំមិនល្អ "អ្វីៗទាំងអស់នៅក្នុងប្រទេសនេះដំណើរការតាមរបៀបនេះ" ។ល។ (ដោយវិធីនេះ: វិធីសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគឺដើម្បីនាំមនុស្សម្នាក់ដែលមានអាកប្បកិរិយាអកម្ម - ឈ្លានពានបន្តិចម្តង ៗ ឱ្យដឹងពីរបៀបដែលខ្លួនគាត់ផ្ទាល់សកម្មភាពរបស់គាត់ប៉ះពាល់ដល់ប្រតិកម្មរបស់អ្នកដទៃ។

ជាការពិត ភាគច្រើនវាបង្ហាញថា នេះមិនមែនជាមនុស្សដែលហ៊ុំព័ទ្ធដោយអំពើឆោតល្ងង់ដ៏អាក្រក់នោះទេ ប៉ុន្តែមនុស្សសាមញ្ញធម្មតាដោយហេតុផលមួយចំនួនមិនសប្បាយចិត្តនៅពេលដែលពួកគេទទួលបានកម្រិតនៃការឈ្លានពានអកម្ម។ ប៉ុន្តែនេះជាធម្មតាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការចូលទៅដល់ ហើយ "ការព្យាបាលផ្លូវចិត្ត" មនុស្សដោយគ្មានការស្នើសុំដោយផ្ទាល់ក៏ជាទម្រង់នៃការឈ្លានពានកម្រិតស្រាលផងដែរ ដូច្នេះសូមកុំព្យាយាម "អប់រំឡើងវិញ" នរណាម្នាក់ដោយចេតនាល្អបំផុត។ , យល់ព្រម?)។

នេះគឺជាបញ្ជីខ្លីនៃការបង្ហាញនៃការឈ្លានពានអកម្ម៖

កុំនិយាយដោយផ្ទាល់អំពីបំណងប្រាថ្នា និងតម្រូវការរបស់ពួកគេ (ជំនួយ ឬដោយស្ងៀមស្ងាត់រំពឹងថាអ្នកដទៃនឹងយល់ពីពួកគេដោយគ្មានពាក្យ) ។ ពួកគេនឹងមិននិយាយដោយបើកចំហថាពួកគេចូលចិត្តអ្វីនិងអ្វីដែលមិន - អ្នកតែងតែត្រូវទាយ។ ពួកគេនិយាយអំពីមនុស្សបែបនេះ: "អ្នកនឹងមិនពេញចិត្តគាត់ទេ";

ពួកគេមិនចាប់ផ្តើមរឿងអាស្រូវជាដំបូងទេ ទោះបីជាពួកគេជារឿយៗបង្ករឿងក៏ដោយ

ក្នុងករណីលំបាកជាពិសេសពួកគេថែមទាំងអាចបង្កើត "សង្រ្គាមទ័ពព្រៃ" ប្រឆាំងនឹងនរណាម្នាក់ដែលមិនសប្បុរស - និយាយដើម, ឧបាយកលប្រឆាំងនឹង "ជនល្មើស" ដែលមិនគួរឱ្យសង្ស័យ;

ជារឿយៗពួកគេបំពានកាតព្វកិច្ច៖ ពួកគេសន្យាហើយបន្ទាប់មកមិនបំពេញ, បំផ្លិចបំផ្លាញ, ច្រានចោលដោយប៉ិនប្រសប់។ ចំណុចនៅទីនេះគឺថា អកម្ម-ឈ្លានពានដំបូងគឺប្រឆាំងនឹងវា ហើយមិនចង់ធ្វើអ្វីដែលបានយល់ព្រមជាមួយគាត់ ប៉ុន្តែគាត់មិនអាចនិយាយថា "ទេ" ។ ដូច្នេះគាត់និយាយថា "បាទ" ហើយមិនធ្វើអ្វីសោះ។ បាទ / ចាសហើយភ្លាមៗនោះនឹងមិនទៅទេ។

ពួកគេតែងតែយឺតពេល៖ នេះក៏ជាទម្រង់នៃការតស៊ូអកម្មផងដែរ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវទៅកន្លែងដែលអ្នកមិនចង់ភ្លាមៗ។

ការសន្យាជារឿយៗត្រូវបានពន្យារពេលក្នុងរយៈពេលយូរ ក្រោមលេសផ្សេងៗគ្នា។ សម្តែងដោយភាពស្ទាក់ស្ទើរ គុណភាពអន់ និងនៅគ្រាចុងក្រោយបំផុត។ បាទ, ដោយវិធីនេះ, ឥឡូវនេះការពន្យារពេលម៉ូតក៏អាចជាទម្រង់នៃការឈ្លានពានអកម្មមួយ;

ច្រើន​តែ​មិន​បាន​ផល ប្រើ​អ្វី​ដែល​គេ​ហៅ។ "កូដកម្មអ៊ីតាលី" - នោះគឺពួកគេហាក់ដូចជាកំពុងធ្វើវា ប៉ុន្តែនៅតែមិនមានលទ្ធផល។ នេះជាវិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីនិយាយដោយប្រយោល៖ "ខ្ញុំមិនចូលចិត្តរឿងនេះ ខ្ញុំមិនចង់ធ្វើបែបនេះទេ!"

ដោយវិធីនេះ បុគ្គលិកលក្ខណៈអកម្ម-ឈ្លានពានច្រើនតែមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះជាមនុស្សមិនគួរទុកចិត្ត ដែលមិនអាចពឹងផ្អែកលើបាន - ច្បាស់ណាស់ដោយសារតែលក្ខណៈពិសេសខាងលើ។

គេនិយាយដើមគេ ត្អូញត្អែរពីអ្នកដ៏ទៃ (ពីក្រោយខ្នង) អាក់អន់ចិត្ត។ ពួកគេតែងតែខឹងសម្បារ និងមិនពេញចិត្តដែលអ្នកដទៃប្រព្រឹត្តអាក្រក់ ពិភពលោកអយុត្តិធម៌ រដ្ឋរៀបចំមិនត្រឹមត្រូវ ចៅហ្វាយនាយល្ងង់ មានបន្ទុកធ្ងន់ក្នុងការងារ មិនពេញចិត្ត។ល។ ពួកគេមើលឃើញមូលហេតុនៃបញ្ហារបស់ពួកគេនៅខាងក្រៅពួកគេមិនភ្ជាប់ពួកគេជាមួយនឹងសកម្មភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ពួកគេតិះដៀលអ្នកដ៏ទៃចំពោះការទាមទារមិនសមហេតុផល ភាពអយុត្តិធម៌នៃអំណាចចំពោះពួកគេ សម្រាប់ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ពួកគេមិនត្រូវបានកោតសរសើរទេ (ជាពិសេសពួកគេចូលចិត្តស្តីបន្ទោស និងមើលងាយអាជ្ញាធរនៃឋានៈណាមួយនៅពីក្រោយខ្នងរបស់ពួកគេ);

រិះគន់ និង តិះដៀល ។ ពួកគេឈានដល់កម្ពស់ដ៏អស្ចារ្យក្នុងសមត្ថភាពក្នុងការ "បន្ទាប" មនុស្សម្នាក់ដែលមានពាក្យពុលមួយហើយឱ្យតម្លៃសមិទ្ធិផលឬចេតនាល្អ។ ពួកគេរិះគន់យ៉ាងសកម្ម និងអនុវត្តជាក់ស្តែងមិនសរសើរ - ពីព្រោះនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យម្ខាងទៀត "ទទួលបានអំណាច" ដោយរៀនពីអ្វីដែលអកម្ម - ឈ្លានពានចូលចិត្តឬមិនចូលចិត្ត;

ជៀសវាងការពិភាក្សាដោយផ្ទាល់អំពីបញ្ហា។ "ដាក់ទណ្ឌកម្ម" ដោយភាពស្ងៀមស្ងាត់។ ពួកគេរឹងរូសមិនពន្យល់ពីមូលហេតុដែលពួកគេត្រូវអាក់អន់ចិត្តទេ ប៉ុន្តែការមិននិយាយប្រាប់ឱ្យច្បាស់ថា បទល្មើសខ្លាំងហើយ វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការធ្វើបាបវា។ ពួកគេញុះញង់ឱ្យអន្តរការីសម្តែងការមិនពេញចិត្ត និងជំហានដំបូងក្នុងជម្លោះ (ជម្លោះនៅតែផ្ទុះឡើង ប៉ុន្តែតាមលក្ខណៈបច្ចេកទេស វាមិនត្រូវបានដាក់ឱ្យដំណើរការដោយអកម្ម-ឈ្លានពាន ដែលមានន័យថា មិនមែនជាអ្នកដែលត្រូវស្តីបន្ទោសនោះទេ ប៉ុន្តែជាគូប្រជែង);

ក្នុងអំឡុងពេលជម្លោះបើកចំហ អកម្ម-ឈ្លានពានក្លាយជាបុគ្គល រំលឹកចាស់ ស្វែងរកអ្វីមួយដើម្បីចោទប្រកាន់គូប្រជែង និងរហូតដល់ចុងក្រោយព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរការស្តីបន្ទោសទៅអ្នកដទៃ។

ក្រោម​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់ ពួក​គេ​ប្រព្រឹត្ត​ទៅ​ដូច​ជា​អ្នក​ដ៏​ទៃ​ពិការ ល្ងង់ ពិការ។ល។ (ឧទាហរណ៍​បុរាណ​មួយ​គឺ​នៅ​ពេល​កូន​ប្រសា​បញ្ចប់​ការ​សម្អាត​ផ្ទះ​ល្វែង ហើយ​បាន​រក​ឃើញ​ថា ម្តាយ​ក្មេក​កំពុង​លូន​ដោយ​ក្រណាត់​ជូត​កម្រាល​ឥដ្ឋ​ដែល​ទើប​លាង​រួច។ - ក្មេកនិយាយដោយប្រយ័ត្នប្រយែងថា "អូ កូនប្រសារមិនអីទេ វាគ្រាន់តែជាទម្លាប់របស់យើងដែលផ្ទះស្អាត" ជាធម្មតាបន្ទាប់ពីបង្ហាញការឈ្លានពានអកម្មបែបនេះ កូនប្រសានឹងស្ងប់ស្ងាត់ដោយកំហឹង ប៉ុន្តែវាគឺជា មិនមែនជាទម្លាប់ក្នុងការឈ្លើយចំពោះសំដីគួរសម និង "ការយកចិត្តទុកដាក់" ដ៏អសុរោះ - ល្អ នោះមានន័យថានឹងមានរឿងអាស្រូវក្នុងគ្រួសារវ័យក្មេងនៅពេលល្ងាច)។

តើវាមកពីណា? ប្រភពដើមនៃការឈ្លានពានអកម្ម

ដូចជាបុគ្គលិកលក្ខណៈស្ទើរតែទាំងអស់ ការឈ្លានពានអកម្មកើតឡើងតាំងពីកុមារភាព។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ធំឡើងនៅក្នុងគ្រួសារដែលឪពុកម្តាយម្នាក់ (ឬទាំងពីរ) មិនអាចទាយទុកជាមុនបាននិងគ្រប់គ្រងវាពិបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការបង្ហាញពីការទាមទារបំណងប្រាថ្នាការខឹងសម្បារ។ ពីនេះកើតឡើងអារម្មណ៍នៃគ្រោះថ្នាក់, ការថប់បារម្ភធ្ងន់ធ្ងរ។

ប្រសិនបើកុមារត្រូវបានគេដាក់ទណ្ឌកម្មចំពោះការបង្ហាញកំហឹង ឬការអះអាងនោះ គាត់រៀនដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់គាត់ក្នុងរបៀបរង្វង់មូល ហើយមិនបង្ហាញពីការមិនយល់ស្រប និងកំហឹងពីខាងក្រៅនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវបង្ហាញវាតាមរបៀបអកម្ម។

ជាឧទាហរណ៍ នៅក្នុងវេទិកាមួយ នៅពេលពិភាក្សាអំពីអាកប្បកិរិយាអសកម្ម-ឈ្លានពាន អ្នកចូលរួមម្នាក់បាននិយាយថា៖ «អូ អ្វីៗគឺដូចនៅក្នុងគ្រួសាររបស់ខ្ញុំ! វាមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់យើងក្នុងការខឹងសម្បារហើយមិនត្រឹមតែទាមទារអ្វីមួយប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងសួរផងដែរ - ម៉ាក់និងប៉ាអាចខឹងហៅខ្ញុំថាមិនគោរពដាក់ទណ្ឌកម្មខ្ញុំ ... ខ្ញុំចាំថាសូម្បីតែដើម្បីទទួលបានខ្សែអាត់សម្រាប់ឆ្នាំថ្មីខ្ញុំបានធ្វើ។ មិន​សួរ​ឪពុក​ម្តាយ​របស់​ខ្ញុំ​ទេ ប៉ុន្តែ​បាន​បង្កើត​គ្រោងការណ៍​ស្មុគស្មាញ៖ របៀប​ដោយ​ការ​ណែនាំ ដោយ​ពាក្យ​មិន​ច្បាស់ ដើម្បី​ឱ្យ​ពួកគេ​ស្មាន…” ជាការពិត ក្មេងបែបនេះធំឡើងក្នុងលក្ខខណ្ឌដែលការតស៊ូបើកចំហមិនអាចទៅរួច (ដោយសារតែសេដ្ឋកិច្ច ការពឹងផ្អែកខាងរាងកាយលើឪពុកម្តាយ) ហើយជាធម្មតាមានជំនាញនៃ "សង្គ្រាមទ័ពព្រៃ" យ៉ាងស្ទាត់ជំនាញ។

Passive-aggressives ប្រាកដណាស់ថាពិភពលោកគឺជាកន្លែងគ្រោះថ្នាក់ ដែលវាមានតម្លៃថ្លៃជាងក្នុងការបើកវា និងទុកចិត្តមនុស្ស។ ហើយ​ប្រសិនបើ​អ្នក​ផ្សេង​ដឹង​ថា​អ្វី​ទៅ​ជា​ការ​បំភ័យ​អ្នក ខឹង​អ្នក ឬ​ជា​ការ​ចង់​បាន​នោះ ពួកគេ​ក៏​នឹង​គ្រប់គ្រង​អ្នក​ដែរ។ ហ្គេមគ្រប់គ្រងគឺជាទម្រង់មួយផ្សេងទៀតនៃការឈ្លានពានអកម្ម។ ទាមទារ ឬសុំអ្វីមួយពីមធ្យោបាយផ្សេងមកជំនួស បង្ហាញភាពទន់ខ្សោយ ការពឹងពាក់។ នេះមានន័យថាមនុស្សអាចលេងតាមបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក (ហើយពិភពលោកនេះបើយោងតាមអកម្ម - ឈ្លានពានគឺអរិភាពហើយវាមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការប្រយុទ្ធនឹងវា) ។ ដូច្នេះហើយ ការចង់បានអ្វីមួយដោយបើកចំហរ ឬបដិសេធអ្វីមួយដោយផ្ទាល់មានន័យថាផ្តល់ការគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នកទៅក្នុងដៃខុស។ ដូច្នេះហើយ មនុស្សឈ្លានពានអកម្ម មិនបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេដោយផ្ទាល់ទេ ប៉ុន្តែឆ្លើយថា "បាទ / ចាស" ទៅនឹងសំណើផ្សេងទៀត បន្ទាប់មកពួកគេក្លាយជាអាប់អួរ ខឹងក្នុងខ្លួន ហើយមិនធ្វើវា លេសដោយភ្លេចភ្លាំង និងការពិតដែលថាពួកគេ "មិនមាន។ ពេលវេលា”។

និយាយអីញ្ចឹងខ្ញុំកត់សម្គាល់ថាបទដ្ឋានវប្បធម៌ក៏រួមចំណែកដល់ការបង្កើតប្រភេទនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈអកម្ម - ឈ្លានពានផងដែរ: វាគឺជាក្មេងស្រីដែលត្រូវបានបង្ក្រាបជាញឹកញាប់នៅក្នុងការបង្ហាញពីភាពរឹងចចេសថាមពលនិងកំហឹង។ ដូច្នេះហើយ ស្ត្រីជាច្រើនធំឡើងដោយមានទំនុកចិត្តថា ប្រសិនបើពួកគេ "ត្រឹមត្រូវ ស្ត្រីពិតប្រាកដ" (ឆ្ងាញ់ តែងតែផ្អែមល្ហែម មិនអះអាង) ពួកគេប្រាកដជា "មកយកអ្វីគ្រប់យ៉ាង" ។ ហើយប្រសិនបើពួកគេមិនយកវាទេ នោះអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីខុស ឧទាហរណ៍ អ្នកទាមទារយ៉ាងច្រើន។ បុរសជាទីស្រឡាញ់ត្រូវតែទាយខ្លួនឯងនិងផ្គាប់ចិត្តស្ត្រីជាទីស្រឡាញ់របស់គាត់; ហើយ​ការងារ​របស់​នាង​គឺ​ដឹកនាំ​គាត់​បន្តិចម្តងៗ​ទៅរក​គំនិត​ត្រឹមត្រូវ។ វាមិនដំណើរការទេក្នុងការដាក់សេចក្តីប្រាថ្នារបស់អ្នកទៅក្នុងក្បាលអ្នកដទៃ ដែលមានន័យថា - រងទុក្ខក្នុងភាពស្ងៀមស្ងាត់ដូចជាបក្សពួក ហើយទុកឱ្យអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកស្តាប់៖ "ស្មានសម្រាប់ខ្លួនអ្នក" "មែនហើយតើវាពិតជាមិនអាចយល់បាន" "ប្រសិនបើអ្នក ស្រឡាញ់ខ្ញុំ អ្នកនឹងដឹង” និង “ធ្វើដូចការចង់បាន”។ បាទ/ចាស៎ នេះក៏ជាការតស៊ូអំណាចលាក់កំបាំង និងហ្គេមគ្រប់គ្រងផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកនិយាយដោយបើកចំហថា "ធ្វើនេះឱ្យខ្ញុំហើយនោះខ្ញុំចង់បានវា" នោះអ្នកអាចឮការបដិសេធដោយផ្ទាល់ ("មិនមែនឥឡូវនេះទេខ្ញុំមិនមានពេលទេ") ហើយសូម្បីតែបានទទួលអ្វីដែលអ្នកចង់បានក៏ដោយត្រូវប្រាកដថាសុភមង្គលមិនមែនទេ។ នាំមក។ ហើយតើអ្នកណាទាមទារអ្វី - គាត់ខ្លួនឯងត្រូវស្តីបន្ទោស? ទេ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការណែនាំ ទទួលបាន (ឬមិនទទួលបាន) អ្វីដែលអ្នកចង់បាន ហើយប្រសិនបើគ្មានការពេញចិត្តទេ នោះការស្តីបន្ទោសទាំងអស់គឺស្ថិតនៅលើអ្នកដែលអានគំនិតមិនត្រឹមត្រូវ។

វគ្គបណ្តុះបណ្តាល "របៀបក្លាយជាស្ត្រី" ជាច្រើនសព្វថ្ងៃនេះ តែងតែបង្ករឿង និងគាំទ្រដល់ការអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈអសកម្ម-ឈ្លានពាននៅក្នុងអ្នកស្តាប់របស់ពួកគេ។ នៅក្នុងវគ្គសិក្សាដែលមានឈ្មោះធម្មតា "ក្លាយជាគួរឱ្យចង់បានសម្រាប់ចុងសប្តាហ៍" ពួកគេបង្រៀនថា: ស្ត្រីមិនអាចទេ អ្នកមិនអាចផ្តួចផ្តើមគំនិតបានទេ - អ្នកត្រូវមានភាពទន់ភ្លន់ អស់សង្ឃឹម ទាក់ទាញ ហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនឹងដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ ដោយខ្លួនឯង។ យ៉ាងណាមិញ នៅពេលដែលបុរសខ្លាំង និងសកម្មម្នាក់ មើលឃើញថាមនុស្សស្រីកំពុងរងទុក្ខ មិនអាចទទួលបានអ្វីដែលនាងត្រូវការ គាត់ច្បាស់ជាយល់គ្រប់យ៉ាង ហើយនឹងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់អ្នក ទទួលបានវា ហើយផ្តល់ឱ្យអ្នក! ហើយធ្វើអ្វីមួយដោយខ្លួនឯង៖ ដើម្បីទាមទារ សម្រេចបាន បដិសេធអ្វីដែលមិនចាំបាច់ សួរ និងថែរក្សាខ្លួនអ្នកដោយខ្លួនឯង - ក្នុងករណីណាក៏ដោយ។ អញ្ចឹង​វា​មិន​មែន​ជា​មនុស្ស​ស្រី​ទេ! ដូច្នេះ​ទាំង​រងទុក្ខ​ដែល​គេ​មិន​បាន​យក​វា​មក ឬ​បង្វិល​ដៃ​អ្នក​នៅ​ជុំវិញ​អ្នក៖ ជំនួយ​ជា​បណ្តើរៗ​ទៅ​រក​គំនិត​របស់​អ្នក “បង្កើត​លក្ខខណ្ឌ”។ ជាទូទៅការឈ្លានពានអកម្ម, ដូចដែលវាគឺ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកជួបប្រភេទអកម្ម - ឈ្លានពាននៅតាមផ្លូវរបស់អ្នក?

ទីមួយវាមានតម្លៃក្នុងការដឹងថាមនុស្សដែលអកម្ម - ឈ្លានពានធ្វើឱ្យអ្នកដទៃមានជម្លោះប៉ុន្តែគាត់ផ្ទាល់នឹងមិនចាប់ផ្តើមជម្លោះទេ។ កុំចុះចាញ់នឹងការញុះញង់ - "ការផ្ទុះនៃអារម្មណ៍" របស់អ្នកនឹងមិនជួយបញ្ជាក់ពីទំនាក់ទំនងនោះទេប៉ុន្តែនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកេរ្តិ៍ឈ្មោះជាអ្នកឈ្លោះប្រកែកគ្នានៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នកដទៃ។ យកព្រលឹងរបស់អ្នកទៅកន្លែងផ្សេង ត្អូញត្អែរទៅកាន់មិត្តភ័ក្តិ និងសាច់ញាតិ ប៉ុន្តែកុំផ្តល់អំណោយដ៏អសកម្មបែបនេះ កុំបង្ហាញខ្លួនអ្នកថា "អាក្រក់" និង "រឿងអាស្រូវ" ។ កុំទុកចិត្តអកម្ម-ឈ្លានពានជាមួយនឹងអាថ៌កំបាំង និងព័ត៌មានរបស់អ្នកដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកប្រសិនបើវាត្រូវបានលាតត្រដាង។

ដាក់ឈ្មោះអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ កុំបន្ទោសអ្នកដ៏ទៃ គ្រាន់តែនិយាយថា "នៅពេលដែលរឿងនេះកើតឡើង ខ្ញុំតែងតែខឹង"។ ឧទាហរណ៍៖ "នៅពេលអ្នកចាកចេញជាមួយនាយកដ្ឋានទាំងមូលសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ ហើយភ្លេចហៅខ្ញុំ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍សោកសៅ"។ មិនចាំបាច់ស្តីបន្ទោសទេ ("អ្នកកំពុងមានគោលបំណង!") មិនចាំបាច់និយាយទូទៅទេ ("អ្នកតែងតែ!") ប្រាប់យើងអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក អារម្មណ៍សោកសៅ និងអាក្រក់ប៉ុណ្ណា។ បុគ្គលដែលឈ្លានពានខ្លួនឯង ខ្លាចការស្តីបន្ទោសចំពោះបញ្ហារបស់អ្នកដទៃ ហើយវាជាការប្រសើរសម្រាប់អ្នកជុំវិញខ្លួនដើម្បីដឹងថា នេះមិនមែនជា "គ្មានអ្វីកើតឡើង" សម្រាប់អ្នកទេ ប៉ុន្តែជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្ត។

កុំ​រំពឹង​ថា​មនុស្ស​បែប​នេះ​នឹង​យល់​និង​អប់រំ​អ្នក​ឡើង​វិញ (បើ​ទោះ​ជា​អ្នក​ប្រាប់​អត្ថបទ​នេះ​ទៅ​គាត់​វិញ​ក៏​ដោយ)។ វាប្រហែលជាមិនកើតឡើងដោយខ្លួនឯងទេ។ បុគ្គលដែលមានភាពឆេវឆាវ ជាធម្មតាមិនមកព្យាបាលទេ ដោយសារមានអ្វីមួយខុសជាមួយពួកគេ៖ ជាធម្មតាពួកគេត្អូញត្អែរអំពីមនុស្សអាក្រក់នៅជុំវិញពួកគេ (ដែលត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង) ឬបញ្ហាផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត (ឧទាហរណ៍ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត) ឬពួកគេត្រូវបានបង្ខំ បង្ហាញដោយសាច់ញាតិដែលមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងការរួមរស់បាន។បោះពុម្ពផ្សាយ

ការយល់ដឹងអំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នករៀបចំគឺជាជំហានដំបូងដើម្បីមានប្រសិទ្ធភាព
អន្តរកម្មជាមួយពួកគេ។ ដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលមនុស្សទាំងនេះនៅលើ
ជាការពិត យើងត្រូវដាក់ពួកវាក្នុងបរិបទសមស្របមួយ។ នៅក្នុងជំពូកនេះខ្ញុំចង់ដាក់
មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃគំនិតអំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងតួអក្សរដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យឃើញពីភាពខុសគ្នារវាង
ឧបាយកល និងប្រភេទបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្សេងទៀត ហើយរៀនស្គាល់ចចកដោយទំនុកចិត្ត
សម្លៀកបំពាក់ចៀមពេលជួបគាត់។

បុគ្គលិកលក្ខណៈដែលមានបញ្ហាតួអក្សរ

តួនាទីនៃការថប់បារម្ភនៅក្នុងបញ្ហាដែលប្រឈមមុខដោយបុគ្គលជាមួយ
ភាពមិនប្រក្រតីនៃតួអក្សរ (IDC) គឺមិនសំខាន់។ ផ្ទុយទៅវិញ IRCs ខ្វះខាត
ការថប់បារម្ភ និងការដាស់តឿនដែលទាក់ទងនឹងអាកប្បកិរិយាមិនដំណើរការរបស់ពួកគេ។
ម៉ូដែល។
ចំពោះបុគ្គលដែលមានបញ្ហាតួអក្សរធ្ងន់ធ្ងរ សំឡេងនៃមនសិការអាច
អវត្តមានទាំងស្រុង។ IRCs ភាគច្រើនមានសតិសម្បជញ្ញៈដែលមិនបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងខ្លាំង។
សមត្ថភាពរបស់ ICR ក្នុងការមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស ឬអាម៉ាស់ពិតប្រាកដត្រូវបានចុះខ្សោយ។
អ្វីដែលអាចមើលទៅដូចជាយន្តការការពារពីខាងក្រៅគឺទំនងបំផុត។
យុទ្ធសាស្ត្រដ៏មានឥទ្ធិពលដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករៀបចំអ្នកដទៃនិងមិនចុះចាញ់
តម្រូវការរបស់សង្គម។
IRCs ប្រហែលជាព្យាយាមរៀបចំគំនិតរបស់អ្នកអំពីពួកគេ ប៉ុន្តែជាទូទៅពួកគេគឺជាអ្នកដែល
ពួកគេ​គឺជា។
ទិដ្ឋភាពបញ្ហានៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ IRS គឺ egosyntonic (នោះគឺ IRS ចូលចិត្ត
ខ្លួនគាត់ផ្ទាល់ ហើយគាត់ពិតជាពេញចិត្តនឹងគំរូអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ ទោះបីជាទាំងពីរអាចធ្វើបានក៏ដោយ។
បង្កបញ្ហាច្រើនដល់អ្នកដទៃ)។ ពួកគេកម្រស្វែងរកជំនួយដោយខ្លួនឯងណាស់។
ខ្លួនអ្នក - ជាធម្មតាវាកើតឡើងដោយការទទូចរបស់អ្នកដទៃ។
នៅពីក្រោយអាកប្បកិរិយារបស់ IRC គឺជាគំរូនៃការគិតខុស និងទស្សនៈមិនពិត។
ការគោរពខ្លួនឯងចំពោះ HRC ច្រើនតែត្រូវបានបំប៉ោង ហើយការបំផ្លើសនៃគុណសម្បត្តិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្សម្នាក់គឺមិនមែនទេ។
បម្រើជាសំណងសម្រាប់អារម្មណ៍អន់ជាងមូលដ្ឋាន។
ផលវិបាកមិនល្អ និងការមាក់ងាយជាសាធារណៈមិនបញ្ឈប់ IRC ទេ។
ទោះបីជាទម្រង់អាកប្បកិរិយាបញ្ហានៃ HSI អាចជាទម្លាប់និង
ដោយស្វ័យប្រវត្តិ ពួកគេដឹងខ្លួន និងចេតនា។
មនុស្សម្នាក់ដែលមានបញ្ហាតួអក្សរមានកម្រិតខ្ពស់នៃការយល់ដឹងនិង
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការយល់ដឹងអំពីខ្លួននាង វាមិនរារាំងនាងពីការទប់ទល់នឹងការព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈរបស់នាង និង
ជំនឿជាមូលដ្ឋាន។ IRS មិនត្រូវការការយល់ដឹង - ពួកគេត្រូវការ និងមានប្រយោជន៍
ក្របខណ្ឌ ការប្រឈមមុខដាក់គ្នា និងខាងលើទាំងអស់ ការកែឥរិយាបថ។ សមបំផុតសម្រាប់
ការធ្វើការជាមួយពួកគេគឺជាវិធីសាស្រ្តព្យាបាលការយល់ដឹង-អាកប្បកិរិយា។
ដូចដែលអាចមើលឃើញនៅស្ទើរតែគ្រប់ចំណុច ភាពខុសគ្នារវាង neurotic និងបុគ្គលិកលក្ខណៈ
ជាមួយនឹងបញ្ហាតួអក្សរគឺមានភាពទាក់ទាញ។ ដំបូងបង្អស់មនុស្សដែលមានបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈ
គិតខុសពីយើងភាគច្រើន។ ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ អ្នកស្រាវជ្រាវបានយល់ដឹង
សារៈសំខាន់នៃការពិតនេះ។ របៀបដែលយើងគិត អ្វីដែលយើងជឿ អាកប្បកិរិយាដែលយើងបានបង្កើត
ទៅវត្ថុមួយឬមួយផ្សេងទៀត - ទាំងអស់នេះភាគច្រើនកំណត់ពីរបៀបដែលយើងធ្វើសកម្មភាព។ អេ
ជាពិសេស នេះ​ជា​មូលហេតុ​ច្បាស់​ណាស់ ដូច​អ្នក​ស្រាវជ្រាវ​សម័យ​ទំនើប​កត់​សម្គាល់។
ការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាយល់ដឹង (ធ្វើការជាមួយលំនាំនៃការគិតខុស និង
ការគាំទ្រសម្រាប់បំណងប្រាថ្នារបស់មនុស្សម្នាក់ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយានិងគំរូអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ) -
ជម្រើសសមរម្យសម្រាប់អ្នកដែលមានចរិតមិនសមតុល្យ។
ការស្រាវជ្រាវលើការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយនៃការគិតរបស់បុគ្គលដែលមានបញ្ហាតួអក្សរ
បានចាប់ផ្តើមកាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន ហើយផ្តោតលើផ្លូវចិត្តជាចម្បង
ការដំឡើងឧក្រិដ្ឋជន។ មួយរយៈក្រោយមក អ្នកស្រាវជ្រាវបានសន្និដ្ឋានថា
គំរូនៃការគិតដែលមានបញ្ហាគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលមានបញ្ហា
តួអក្សរ។ ខ្ញុំបានខ្ចីការពិពណ៌នាអំពីគំរូដែលមានបញ្ហាទាំងនេះ កែប្រែ និងបន្ថែម
ពួកគេ និងត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីបង្ហាញការពិពណ៌នាសង្ខេបអំពីសារៈសំខាន់បំផុតនៃពួកគេ។
Narcissism ។ មនុស្សដែលមានបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈតែងតែគិតពីខ្លួនឯងគ្រប់ពេលវេលា
ខ្លួនឯង។ ពួកគេមិនគិតពីអ្វីដែលអ្នកដទៃត្រូវការ ឬឥទ្ធិពលអ្វីទៅលើអ្នកដទៃនោះទេ។
សកម្មភាពរបស់ពួកគេ។ ប្រភេទនៃការគិតនេះបង្កើតអាកប្បកិរិយាអាត្មានិយមនិង
ការធ្វេសប្រហែសនៃកាតព្វកិច្ចចំពោះសង្គម។
កម្មសិទ្ធិ។ គំរូនៃការគិតដែលចាត់ទុកអ្នកដទៃជាទ្រព្យសម្បត្តិ
ជា​មួយ​នឹង​ការ​ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើ​បាន​តាម​ដែល​អ្នក​មើល​ឃើញ​ថា​សម, និង​តួនាទី​របស់​អ្នក​ត្រូវ​ទៅ
ដើម្បីផ្គាប់ចិត្តអ្នក។ លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត មនុស្ស​ដែល​មាន​បញ្ហា​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​មាន​ទំនោរ​ទៅ​រក
objectification ពោលគឺពួកគេមើលឃើញពីវត្ថុផ្សេង ហើយមិនមែនជាបុគ្គលឯករាជ្យ
ការគោរពខ្លួនឯង សិទ្ធិ និងតម្រូវការ។ ប្រភេទនេះ។
ការគិតបង្កើតឱ្យមានអាកប្បកិរិយាប្រកបដោយភាពម្ចាស់ការចំពោះអ្នកដទៃ បំណងប្រាថ្នាចង់ប្រកាស
សិទ្ធិរបស់ពួកគេចំពោះពួកគេ និងធ្វើឱ្យពួកគេបាត់បង់មនុស្ស។
Maximalism ("ទាំងអស់ឬគ្មានអ្វី")។ មនុស្សម្នាក់ដែលមានបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈមានទំនោរទៅ
បដិសេធអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាទូទៅប្រសិនបើគាត់មិនអាចទទួលបានអ្វីដែលគាត់ចង់បានពេញលេញ។ ប្រសិនបើគាត់មិនពិតប្រាកដ
នៅលើកំពូលនៃពីរ៉ាមីត វាមានអារម្មណ៍ដូចជារដិបរដុបនៅមូលដ្ឋានរបស់វា។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មិនយល់ស្រប
ត្រង់ចំណុចខ្លះ គាត់ជឿថា គំនិតរបស់គាត់មិនមានតម្លៃទាល់តែសោះ។ ប្រភេទនេះ។
ការគិតរារាំងការបង្ហាញនៃការសម្របសម្រួល និងអារម្មណ៍នៃតុល្យភាព និងការលើកកម្ពស់
មិន​ចុះ​សម្រុង​គ្នា។
ការគិតតែពីខ្លួនឯង។ បុគ្គល​ដែល​មាន​ចរិត​មិន​ប្រក្រតី​គឺ​ខ្ពស់​ណាស់។
ផ្តល់តម្លៃដល់បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់ ដែលបង្ហាញពីសិទ្ធិចំពោះអ្វីដែលគាត់ចង់បាន។ គាត់មិនគិតដូច្នេះទេ។
ត្រូវតែសមនឹងអ្វីដែលគាត់ចង់បាន ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ គាត់មានទំនោរចង់ជឿថាមនុស្សគ្រប់គ្នានៅជុំវិញគាត់ជំពាក់បំណុលគេ។
នៅពីមុខគាត់។ ប្រភេទនៃការគិតនេះរួមចំណែកដល់ការបង្កើតភាពក្រអឺតក្រទមក្រអឺតក្រទមនិង
ជឿជាក់​ថា​អ្នក​រាល់​គ្នា​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន​គឺ​ជា​បំណុល​របស់​គាត់។
ភាពអៀនខ្មាស។ បុគ្គលដែលមានបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈ ខ្វះសុខភាព
អារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន។ គាត់មិនខ្វល់ថាអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ប៉ះពាល់ដល់កេរ្តិ៍ឈ្មោះរបស់គាត់យ៉ាងដូចម្តេចនោះទេ។ គាត់​អាច
ខ្មាស់អៀនប្រសិនបើនរណាម្នាក់បង្ហាញពីខ្លឹមសារពិតនៃចរិតរបស់គាត់ ប៉ុន្តែមានការភ័ន្តច្រឡំពី
ការ​ដែល​គាត់​ត្រូវ​បាន​គេ​មើល​ឃើញ​តាម​រយៈ​ការ​មិន​មាន​ន័យ​ថា​ដូច​ជា​អារម្មណ៍​នៃ​ការ​អាម៉ាស់​សម្រាប់​ការ​ប្រមាថ​មួយ​
ទង្វើ។ ភាពអៀនខ្មាសនាំឱ្យមានភាពក្រអឺតក្រទម។
ភាពរហ័សរហួននិងភាពមិនច្បាស់លាស់។ បុគ្គល​ដែល​មាន​បញ្ហា​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​ជា​និច្ច
ស្វែងរកអ្វីដែលគាត់ចង់បានយ៉ាងងាយស្រួលតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ គាត់មិនអាចទ្រាំនឹងដាក់ពាក្យបានទេ។
ការខិតខំប្រឹងប្រែងឬការប្តេជ្ញាចិត្ត។ ផ្តល់ឱ្យគាត់នូវសេចក្តីរីករាយបន្ថែមទៀត
មនុស្សល្ងីល្ងើ។ ប្រភេទនៃការគិតនេះបង្កើតអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យចំពោះការងារនិង
ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកដទៃ។
ភាពមិនប្រាកដប្រជា។ បុគ្គល​ដែល​មាន​បញ្ហា​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​មិន​គិត​ពី​រឿង​នោះ​ទេ។
តើអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ត្រូវ ឬខុសប៉ុណ្ណា គាត់ទើបតែចាប់ផ្តើមសម្ដែង
ទទួលយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់ត្រូវការ មិនថាបទដ្ឋានសង្គមត្រូវបានរំលោភបំពាននោះទេ។ ប្រភេទនេះ។
ការគិតបង្កើតឱ្យមានទំនួលខុសត្រូវ និងអាកប្បកិរិយាប្រឆាំងសង្គម។

បុគ្គលិកលក្ខណៈឈ្លានពាន និងប្រភេទរងរបស់វា។

អ្នកទ្រឹស្តីបុគ្គលិកលក្ខណៈ Theodore Millon មើលទៅបុគ្គលិកលក្ខណៈឈ្លានពាន
ជាសកម្ម-ឯករាជ្យនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃអន្តរកម្មរបស់ពួកគេជាមួយអ្នកដទៃ និងពិភពលោកទាំងមូល។
គាត់កត់សម្គាល់ថាបុគ្គលបែបនេះយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងសកម្មចំពោះពួកគេ។
តម្រូវការត្រូវបានពេញចិត្ត ហើយទំនងជាមិនពឹងផ្អែកលើភាគីទីបី
គាំទ្រ។ គាត់ក៏ជឿថាមានបុគ្គលិកលក្ខណៈឯករាជ្យសកម្មពីរប្រភេទ៖
មនុស្សម្នាក់អាចកែតម្រូវសកម្មភាពរបស់ខ្លួនឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់
មាននៅក្នុងសង្គម; ម្នាក់ទៀតមិនអាចធ្វើតាមតម្រូវការនៃច្បាប់។ ខ្ញុំមិនមែនទេ។
យល់ស្របថា epithet "ឈ្លានពាន" គឺសមរម្យបំផុតក្នុងការពិពណ៌នា
រចនាប័ទ្មនៃការទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលនៃប្រភេទរងនីមួយៗនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈឯករាជ្យសកម្ម។ មនុស្ស
ប្រហែលជាអាចបង្កើតជាច្បាប់មួយដើម្បីថែរក្សាខ្លួនគាត់យ៉ាងសកម្មដោយមិនមានភាពឆេវឆាវ
ការបង្ហាញ។ នេះ​ជា​ករណី​ឧទាហរណ៍​ក្នុង​ករណី​អ្នក​អះអាង​ដែល​ខ្ញុំ​ចាត់​ទុក
មានសុខភាពល្អបំផុត។ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​គាំទ្រ​ដោយ​អស់​ពី​ចិត្ត​ចំពោះ​គំនិត​ដែល​មាន​ភាព​ចម្រុះ
បុគ្គលិកលក្ខណៈឈ្លានពានមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះរង្វង់នៃឧក្រិដ្ឋជនរឹងរូសទេ ហើយខ្ញុំគិតថា
គួរ​ឱ្យ​អាណិត​ណាស់​គឺ​ជា​ការ​ពិត​ដែល​ថា​នៅ​ក្នុង​នាម​ជា​ផ្លូវ​ការ​វិកលចរិក​ជា​
បុគ្គលិកលក្ខណៈដែលមានជំងឺផ្លូវចិត្ត មានតែប្រភេទរងតូចមួយប៉ុណ្ណោះដែលលេចឡើង
បុគ្គលិកលក្ខណៈឯករាជ្យសកម្ម - បុគ្គលិកលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងសង្គម។
មិនដូចបុគ្គលិកលក្ខណៈអះអាងទេ បុគ្គលិកលក្ខណៈឈ្លានពានដឹងពីចេតនារបស់ខ្លួននៅក្នុង
ទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលជាមួយនឹងកម្រិតជាក់លាក់នៃភាពឃោរឃៅដែលបង្ហាញនាង
ការមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសិទ្ធិ និងតម្រូវការរបស់អ្នកដទៃ។ ក្នុងចំណោមច្រើនបំផុត
លក្ខណៈពិសេសនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈនេះ: ទំនោរទៅរកជីវិតណាមួយ។
ការប្រកួតប្រជែងជាមួយនឹងការប្តេជ្ញាចិត្តដែលមិនអាចទទួលយកបានដើម្បី "ឈ្នះ"; ចរិតដែលមិនចេះអត់ធ្មត់ និងអសីលធម៌
ចិត្តគំនិត; អាដាប់ធ័រ - កាត់បន្ថយការខ្វះខាតសមត្ថភាពក្នុងការជួបប្រទះការភ័យខ្លាចភាពទន់ខ្សោយ
យន្តការហ្វ្រាំង; បំណងប្រាថ្នាតស៊ូដើម្បីកាន់កាប់តំណែងលេចធ្លោមួយ;
ការមើលងាយ និងការមើលងាយពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវបានគេយល់ថាជា
ខ្សោយ។ នេះគឺជា "អ្នកប្រយុទ្ធ" ដល់ស្នូល។
បុគ្គលិកលក្ខណៈឈ្លានពានមានចំនួនសមរម្យនៃលក្ខណៈ narcissistic - ពេលខ្លះវា។
សូម្បីតែត្រូវបានចាត់ទុកថាជាប្រភេទបុគ្គលិកលក្ខណៈ narcissistic មួយ។ បុគ្គលិកលក្ខណៈឈ្លានពាន
មានភាពល្បីល្បាញដោយសារទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងការគិតតែពីខ្លួនឯង។ បំណងប្រាថ្នារបស់នាងផ្ទាល់
ផែនការ, ចេតនា - រឿងតែមួយគត់ដែលសំខាន់សម្រាប់នាង។ អ្វីក៏ដោយដែលចូលទៅក្នុងផ្លូវនៃគោលដៅរបស់នាង
ចេញពីផ្លូវដោយចំណាយណាមួយ។
ដោយផ្អែកលើលក្ខណៈនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈឯករាជ្យសកម្ម ដកស្រង់ដោយ Millon
ស៊េរីនៃការសិក្សាលើបុគ្គលិកលក្ខណៈប្រភេទ A (ឈ្លានពាន) ដែលជាលទ្ធផលនៃការបន្ត
ការសិក្សាអំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលឈ្លានពានយ៉ាងជ្រាលជ្រៅមួយចំនួន និងបទពិសោធន៍ដែលទទួលបានក្នុងវគ្គសិក្សា
ជាច្រើនឆ្នាំនៃការងារជាមួយនឹងភាពខុសគ្នាយ៉ាងទូលំទូលាយនៃបញ្ហាតួអក្សរ, ខ្ញុំបានរកឃើញ
វាសមហេតុផលក្នុងការបែងចែកប្រភេទជាមូលដ្ឋានចំនួនប្រាំនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈឈ្លានពាន៖
unrestricted-aggressive, directed-aggressive, sadistic, predatory
(ចិត្តសាស្ត្រ) និងសម្ងាត់ - ឈ្លានពាន។ ទោះបីជាពួកវាមានច្រើនដូចគ្នាក៏ដោយ ក៏ប្រភេទនីមួយៗទាំងនេះដែរ។
មានលក្ខណៈពិសេសប្លែកពីគេ។ ខ្លះមានគ្រោះថ្នាក់ជាង
ខ្លះទៀតពិបាកយល់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបុគ្គលិកលក្ខណៈឈ្លានពានទាំងអស់គឺចាំបាច់
ធ្វើឱ្យជីវិតលំបាកសម្រាប់អ្នកដែលធ្វើការនៅជិតពួកគេ រស់នៅជាមួយពួកគេ ឬនៅក្រោមពួកគេ។
ឥទ្ធិពល។
បុគ្គលិកលក្ខណៈឈ្លានពានគ្មានដែនកំណត់អរិភាពដោយបើកចំហ ជាញឹកញាប់ឈ្លើយ និងឃោរឃៅ និង
ជារឿយៗប្រព្រឹត្តិក្នុងលក្ខណៈព្រហ្មទណ្ឌ។ ទាំងនេះគឺជាមនុស្សដែលមានអាកប្បកិរិយាដែលយើងតែងតែហៅ
ប្រឆាំងសង្គម។ ពួក​គេ​ងាយ​ខឹង មិន​ប្រយ័ត្ន​គ្រប់​គ្រាន់​ទេ។
មានការភ័យខ្លាចដែលជួយសម្របខ្លួនទៅនឹងស្ថានភាព, មានភាពរំជើបរំជួល, ដឹកនាំ
ខ្លួន​គេ​ប្រថុយប្រថាន និង​ងាយ​នឹង​រំលោភ​សិទ្ធិ​អ្នក​ដទៃ​យ៉ាង​ធ្ងន់ធ្ងរ។ ពួកគេជាច្រើន។
ចំណាយ​ពេល​វេលា​សមរម្យ​មួយ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​ពួក​គេ​នៅ​កន្លែង​ដែល​ត្រូវ​បាន​ដក​ហូត​សេរីភាព ដោយ​សារ​ពួក​គេ​មិន​អាច​ធ្វើ​បាន។
គោរពតាមការទាមទាររបស់សង្គម ទោះបីវាជាផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនក៏ដោយ។
យោងទៅតាមគំនិតប្រពៃណីមនុស្សទាំងនេះបានក្លាយជាដូច្នេះដោយសារតែពួកគេធំឡើងនៅក្នុង
បរិស្ថាន​ដែល​ជំរុញ​ឱ្យ​ពួក​គេ​មិន​ទុក​ចិត្ត​លើ​អាជ្ញាធរ និង​មនុស្ស​ដទៃ​ទៀត និង​មាន
រងទុក្ខខ្លាំងដោយការធ្វេសប្រហែស និងធ្វើបាប
រៀនស្និទ្ធស្នាលជាមួយអ្នកដទៃ។ បទពិសោធន៍ជាច្រើនឆ្នាំរបស់ខ្ញុំបានបញ្ចុះបញ្ចូលខ្ញុំថាមានតែនៅក្នុង
ក្នុងករណីខ្លះ អរិភាពនៃតួអង្គឈ្លានពានជ្រុលបែបនេះគឺពិតជា
បង្កឡើងដោយការមិនទុកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងលើផ្នែកនៃអ្នកដទៃ។ សូម្បីតែតិចជាងពួកគេក៏ដោយ។
លេខមានទំនោរពីកំណើតចំពោះការប្រុងប្រយ័ត្ន និងការសង្ស័យ (បន្ទាប់មក
មានលក្ខណៈភ័យស្លន់ស្លោជាក់លាក់) ។ បទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំបានបង្ហាញថាក្នុងករណីភាគច្រើន
ភាពឆេវឆាវដែលមិនប្រឌិតត្រូវបានពន្យល់មិនច្រើនដោយការមិនទុកចិត្ត និងការសង្ស័យ
តើការបង្កើនការត្រៀមខ្លួនរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗដើម្បីបង្ហាញការឈ្លានពានសូម្បីតែនៅពេលដែលវាកើនឡើងក៏ដោយ។
គ្មានន័យ មិនសមហេតុសមផល និងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការឆាប់ខឹង។ ពួកគេបង្ហាញពីការឈ្លានពាន
ដោយមិនស្ទាក់ស្ទើរ និងដោយមិនគិតពីផលវិបាកសម្រាប់ខ្លួន និងអ្នកដទៃ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះនៅក្នុង
ជីវប្រវត្តិនៃពួកគេភាគច្រើនបានបង្ហាញពីការធ្វេសប្រហែស ឬការធ្វើបាប ឬ
លក្ខខណ្ឌមិនអំណោយផល។ លើសពីនេះទៅទៀត អ្នកខ្លះធំឡើងក្នុងបរិយាកាសដ៏អស្ចារ្យបំផុត។
ដូច្នេះ គំនិតប្រពៃណីរបស់យើងជាច្រើនអំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈទាំងនេះត្រូវតែមាន
ការពិនិត្យ​ឡើងវិញ។ អ្នកស្រាវជ្រាវម្នាក់បានកត់សម្គាល់ថាវាហាក់ដូចជាកត្តាដែលអាចទុកចិត្តបានតែមួយគត់
ជាទូទៅចំពោះគ្រប់ប្រភេទនៃ "ឧក្រិដ្ឋជន" ដែលគាត់បានកើតឡើង
ប៉ះទង្គិចគ្នា - ភាពរីករាយដែលពួកគេទទួលបានពីខុសច្បាប់, ខុសច្បាប់
សកម្មភាព។
បុគ្គលិកលក្ខណៈឈ្លានពានទិសដៅជាទូទៅដឹកនាំការឈ្លានពានបើកចំហរបស់ខ្លួនឆ្ពោះទៅរក
តំបន់ទាំងនោះដែលអាចទទួលយកបានក្នុងសង្គម - អាជីវកម្ម កីឡា កងទ័ព សន្តិសុខ
ច្បាប់ និងសណ្តាប់ធ្នាប់ និងយុត្តិសាស្រ្ត។ ភាពរឹងប៉ឹង ឆន្ទៈ និងការប្រកួតប្រជែងរបស់មនុស្សបែបនេះ
ជាញឹកញាប់ត្រូវបានផ្តល់រង្វាន់។ ពួកគេអាចនិយាយដោយបើកចំហអំពីរបៀប "កប់" គូប្រជែងឬ
"បំបែក" គូប្រជែង។ ជាធម្មតាពួកគេមិនឆ្លងកាត់បន្ទាត់បំបែកអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេពី
ពិតជាប្រឆាំងសង្គម ប៉ុន្តែគេមិនគួរភ្ញាក់ផ្អើលទេ នៅពេលដែលវាកើតឡើង។
ការពិតគឺថាការអនុលោមតាមសង្គមរបស់ពួកគេត្រូវបានពន្យល់ជាជាងដោយការអនុវត្តជាក់ស្តែង
ការពិចារណាជាជាងការប្រកាន់ខ្ជាប់ពិតប្រាកដចំពោះគោលការណ៍ ឬការចុះចូលដល់ថ្នាក់លើ
អាជ្ញាធរ។ ដូច្នេះហើយ ពួកគេអាចនឹងបំពានច្បាប់ និងបង្កការខូចខាតដោយមិនចាំបាច់។
ប្រសិន​បើ​ពួកគេ​មាន​អារម្មណ៍​ថា វា​នឹង​ត្រូវ​បាន​រាប់​ជា​សុចរិត ឬ​ពួក​គេ​អាច​គេច​ចេញ​ពី​វា។
បុគ្គលិកលក្ខណៈឈ្លានពានគួរឱ្យសោកសៅ- ប្រភេទឈ្លានពានបើកចំហមួយទៀត។ ចូលចិត្ត
រាល់បុគ្គលិកលក្ខណៈឈ្លានពានផ្សេងទៀត ពួកគេស្វែងរកអំណាច និងបង្ក្រាប
នៅសល់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សប្រភេទនេះទទួលបានសេចក្តីរីករាយជាពិសេសពីការមើលពីរបៀប
និងជនរងគ្រោះដែលរស់នៅក្នុងព្រៃ។ សម្រាប់ពូជផ្សេងទៀត។
បុគ្គលិកលក្ខណៈឆេវឆាវ បង្កការឈឺចាប់ ឬបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកណាម្នាក់ ដែលឈរក្នុងផ្លូវនៃអ្វីដែលពួកគេ។
ចាំបាច់ - គ្រាន់តែជាការចំណាយនៃការតស៊ូ។ គោលដៅនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈឈ្លានពានភាគច្រើនគឺ
ឈ្នះមិនខូច។ នៅក្នុងការយល់ដឹងរបស់ពួកគេប្រសិនបើនរណាម្នាក់ឈឺចាប់ដោយគ្រាន់តែ
នៅក្រោមជើងរបស់ពួកគេ - អញ្ចឹង។ ប៉ុន្តែអ្នកសោកសៅរីករាយ
ធ្វើឱ្យមនុស្សអាម៉ាស់ និងរងទុក្ខ។ ដូច​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​ឆេវឆាវ​ផ្សេង​ទៀត អ្នក​សោកសៅ​ចង់​បាន។
គ្រប់គ្រង និងគ្រប់គ្រង ប៉ុន្តែមិនដូចអ្នកដទៃទេ ពួកគេទទួលបានការរីករាយជាពិសេសប្រសិនបើ
ខណៈពេលដែលជេរប្រមាថ និងបន្ទាបបន្ថោកជនរងគ្រោះរបស់ពួកគេ។
ប្រភេទឈ្លានពាន - ឈ្លានពាន(ជួនកាលគេហៅថា psychopath ឬ sociopath) -
គ្រោះថ្នាក់បំផុតក្នុងចំណោមបុគ្គលិកលក្ខណៈឈ្លានពានទាំងអស់។ ប្រហែលជាលេចធ្លោជាងគេ
អ្នក​ជំនាញ​ខាង​ផ្នែក​នេះ​គឺ Robert Hare ដែល​សៀវភៅ​មាន​ចំណង​ជើង​ថា “Deprived of conscience. គួរឱ្យភ័យខ្លាច
world of psychopaths" គឺ​ជា​ការ​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​អាន​និង​មាន​តម្លៃ​យ៉ាង​ខ្លាំង​ទោះ​បី​ជា​
ការណែនាំដ៏ត្រជាក់ដល់តំបន់នេះ។ ជាសំណាងល្អ វិកលចរិតគឺកម្រណាស់។
បាតុភូត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ខ្ញុំបានជួបប្រទះចំនួនដ៏សមរម្យនៃពួកគេពេញមួយអាជីពរបស់ខ្ញុំ។
ពួកគេមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងពីមនុស្សភាគច្រើន។ ពីភាពមិនស្មោះត្រង់របស់ពួកគេ។
ដៃចុះក្រោម។ ពួកគេមានទំនោរចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជាមនុស្សពូកែសម្រាប់មនុស្សសាមញ្ញ
មនុស្សគ្រាន់តែជាល្បែងយុត្តិធម៌។ ពួកគេគឺជាឧបាយកលដែលបញ្ចេញសម្លេងបំផុត និងជាអ្នកបំប្លែង
អ្នកបោកប្រាស់ដែលចំណេញពីការប្រើប្រាស់ និងបំពានអ្នកដទៃ
ទុកចិត្ត។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ពួកគេអាចមានឥរិយាបទប្រកបដោយមន្តស្នេហ៍ និងគ្មានអាវុធ។ ដូចជាជំនាញ
សត្វមំសាសី ពួកគេសិក្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវភាពងាយរងគ្រោះទាំងអស់នៃសត្វព្រៃរបស់ពួកគេ ហើយមានសមត្ថភាពខ្លាំងបំផុត។
ការធ្វើទារុណកម្មដ៏អាក្រក់ដោយគ្មានវិប្បដិសារី និងវិប្បដិសារីតិចតួចបំផុត។ សំណាងហើយ
ឧបាយកលភាគច្រើនមិនមែនជា psychopath ទេ។
លក្ខណៈមួយចំនួនគឺជារឿងធម្មតាចំពោះប្រភេទផ្សេងៗនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈឈ្លានពាន។ ទាំងអស់គ្នា
មានទំនោរទៅរកអំណាច និងបង្ក្រាបអ្នកដទៃ។ ពួកគេទាំងអស់គឺទាក់ទងគ្នា។
មិន​យល់​ពី​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​នៃ​ការ​ដាក់​ទោស និង​សំឡេង​នៃ​សតិសម្បជញ្ញៈ។ នៅក្នុងរូបភាពរបស់ពួកគេនៃពិភពលោកនិងវិធីនៃការគិត
ការពិត​ត្រូវ​បាន​បំភ្លៃ​តាម​របៀប​ដើម្បី​បង្ហាញ​អំពី​ភាព​ឆេវឆាវ​ខ្លាំង​របស់​ពួកគេ។
តួនាទី និងលុបបំបាត់តម្រូវការក្នុងការសន្មត់ និងទទួលខុសត្រូវចំពោះខ្លួនឯង
អាកប្បកិរិយា។ គំរូ​គំនិត​ខុស​ឆ្គង​របស់​ពួកគេ​ក្នុង​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន​ឆ្នាំ​ចុងក្រោយ​នេះ។
ម្តងហើយម្តងទៀតក្លាយជាប្រធានបទនៃការស្រាវជ្រាវ។ ដោយសារតែប្រភេទផ្សេងគ្នា
បុគ្គលិកលក្ខណៈឈ្លានពានមានច្រើនដូចគ្នា បន្ទាប់មកប្រភេទរងមួយក៏បង្ហាញខ្លះដែរ។
លក្ខណៈរបស់អ្នកដទៃ។ ដូច្នេះ បុគ្គលិកលក្ខណៈប្រឆាំងសង្គមភាគច្រើនអាចអនុវត្តបាន។
ធាតុមួយចំនួននៃភាពសោកសៅឬការឈ្លានពានលាក់កំបាំង និងការឈ្លានពានលាក់កំបាំង - ដើម្បីបង្ហាញ
ទំនោរប្រឆាំងសង្គមមួយចំនួន។ល។
ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើបុគ្គលិកលក្ខណៈឈ្លានពានទាំងអស់មានច្រើនដូចគ្នាជាមួយ
narcissistic ។ ប្រភេទទាំងពីរមាន ego បំប៉ោង អ្នកទាំងពីរប្រាកដថាអ្នកជុំវិញខ្លួនជំពាក់ពួកគេ។ ទាំងពីរ
ទំនោរក្នុងការកេងប្រវ័ញ្ចទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល។ ទាំងពីរគឺឯករាជ្យខាងអារម្មណ៍
មាន​បញ្ហា​នៃ​ការ​បំពេញ​តម្រូវ​ការ​របស់​ពួក​គេ គឺ​ពឹង​ផ្អែក​លើ​ខ្លួន​គេ​តែ​ប៉ុណ្ណោះ។ Millon ពិពណ៌នា
narcissists ជា​ប្រភេទ​បុគ្គលិកលក្ខណៈ​ឯករាជ្យ​អកម្ម ដោយ​សារ​ការ​ខ្វល់ខ្វាយ​ជាមួយ​ខ្លួន​នាំ​មុខ
ពួកគេប្រាកដថាពួកគេមិនត្រូវការនរណាម្នាក់នៅជុំវិញនោះទេ។ ពួកគេមិនត្រូវការទេ។
ធ្វើអ្វីក៏ដោយដើម្បីបង្ហាញពីសមត្ថភាព និងឧត្តមភាពរបស់ពួកគេ ចាប់តាំងពីពួកគេ និង
ដូច្នេះជឿជាក់ទាំងស្រុង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើ narcissists ស្រូបដោយខ្លួនឯងដូច្នេះពួកគេអាច
ការធ្វេសប្រហែសដោយអសកម្មចំពោះសិទ្ធិ និងតម្រូវការរបស់អ្នកដទៃ បន្ទាប់មកបុគ្គលដែលឈ្លានពាន
ផ្ទុយទៅវិញ ពួកគេបានចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងសកម្មភាពដែលបង្កើតឡើងដើម្បីគាំទ្រឯករាជ្យភាពរបស់ពួកគេ និង
ការពារវាពីការទន្ទ្រាន និងរំលោភសិទ្ធិអ្នកដទៃយ៉ាងសកម្ម ដើម្បីការពារខ្លួន
គោលដៅ និងរក្សាជំហរលេចធ្លោ។

បុគ្គលិកលក្ខណៈឈ្លានពានលាក់កំបាំង

វាអាចត្រូវបានគេរំពឹងថា បុគ្គលិកលក្ខណៈសម្ងាត់ - ឈ្លានពាន ដែលជាប្រភេទរងនៃការឈ្លានពាន។
ក៏នឹងចែករំលែកភាពស្រដៀងគ្នាមួយចំនួនជាមួយ daffodils ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ឈ្លានពានដោយសម្ងាត់
បុគ្គលិកលក្ខណៈមានលក្ខណៈពិសេសប្លែកៗជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យពួកគេមានភាពខុសប្លែកពីគេ
ប្រភេទជាក់លាក់នៃបុគ្គលិកលក្ខណៈឈ្លានពាន។ ពីប្រភេទផ្សេងទៀតនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈឈ្លានពាន, ពួកគេ។
ខុសគ្នាជាចម្បងនៅក្នុងវិធីដែលពួកគេប្រយុទ្ធ។ ពួកគេតស៊ូដើម្បីអ្វីដែលពួកគេចង់បាន
សម្រេច​បាន​អំណាច​លើ​អ្នក​ដទៃ​ដោយ​ប្រើ​ការ​យល់​ច្រឡំ, ល្បិច, insidious
វិធី។ នៅលើការឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពចាស់ទុំ វាច្បាស់ណាស់ថាពួកគេកាន់តែជិតស្និទ្ធនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈជាមួយ
ភាពមិនប្រក្រតីនៃតួអក្សរជាង neurotics ។ ដល់កម្រិតដែលពួកគេមាន
neurotic, ពួកគេអាចត្រូវបានបញ្ឆោតអំពីធម្មជាតិពិតនៃតួអក្សររបស់ពួកគេនិង
អាកប្បកិរិយាសម្ងាត់ - ឈ្លានពានផ្ទាល់ខ្លួន។ ពួកគេកាន់តែជិតស្និទ្ធជាមួយបុគ្គល
ភាពខុសប្រក្រតីនៃតួអក្សរ កាន់តែសកម្ម ពួកគេបញ្ឆោតតែអ្នកដែលពួកគេបានជ្រើសរើសសម្រាប់ខ្លួនគេប៉ុណ្ណោះ។
ជនរងគ្រោះ។
ការ​មិន​ចង់​របស់​បុគ្គល​ដែល​លាក់​កំបាំង​ដើម្បី​បង្ហាញ​ការ​ឈ្លានពាន​ដោយ​ចំហ -
លក្ខណៈជាក់ស្តែងដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេរក្សាទុកមុខ។ អ្នករៀបចំដឹងច្បាស់
ការឈ្លានពាននឹងជួបការតស៊ូ។ ដោយបានរៀនថាវិធីល្អបំផុតដើម្បីជំនះឧបសគ្គគឺ
ទទួលបាននៅជុំវិញវា ពួកគេក្លាយជាមេនៃការប្រយុទ្ធ ដែលត្រូវបានប្រយុទ្ធដោយមធ្យោបាយណាមួយ ប៉ុន្តែ
ដោយសម្ងាត់។
អ្នកទ្រឹស្តីបុគ្គលិកលក្ខណៈមួយចំនួនចាត់ទុកលក្ខណៈសំខាន់មួយ។
បុគ្គលិកលក្ខណៈដែលឈ្លានពានដោយលាក់កំបាំង ឬឧបាយកលដែលរីករាយមិនធម្មតា
ដែលពួកគេបោកប្រាស់ជនរងគ្រោះរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​ជឿ​ជាក់​ថា​ចេតនា​របស់​ពួកគេ​គឺ​បែប​នោះ។
ដូចគ្នានឹងបុគ្គលឈ្លានពានដទៃទៀតដែរ។ ពួកគេគ្រាន់តែចង់ឈ្នះ ហើយដឹងរឿងនោះ។
វិធីសាស្រ្តលាក់កំបាំងនៃសង្គ្រាម សមនឹងគោលបំណងរបស់ពួកគេល្អបំផុត។ នោះហើយជាអ្វីដែលខ្ញុំចាត់ទុកពួកគេ។
គុណសម្បត្តិសំខាន់បំផុត៖
1. បុគ្គលិកលក្ខណៈដែលលាក់កំបាំង តែងតែព្យាយាមទទូចដោយខ្លួនឯង ឬ "ឈ្នះ" ។
ស្ថានភាពជីវិតណាមួយសម្រាប់ពួកគេក៏ដូចជាសម្រាប់បុគ្គលិកលក្ខណៈឈ្លានពានផ្សេងទៀតគឺ
ការប្រកួតប្រជែងដើម្បីទទួលយក និងការប្រយុទ្ធដើម្បីឈ្នះ។
2. បុគ្គលដែលលាក់កំបាំង ស្វែងរកអំណាចលើអ្នកដទៃ និងស្វែងរក
បង្ក្រាបពួកគេ។ ពួកគេតែងតែចង់ឈានមួយជំហានទៅមុខ និងគ្រប់គ្រង។ ពួកគេ​គឺជា
ប្រើឃ្លាំងអាវុធទាំងមូលនៃល្បិចដ៏ទន់ភ្លន់ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីទទួលបាន និង
រក្សាអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល។ ពួកគេងាកទៅរកភាពជាក់លាក់
ល្បិច​ដែល​បង្ខំ​អ្នក​ដទៃ​ឱ្យ​ការពារ​ខ្លួន ព្រម​ទទួល ឬ​លះបង់​អ្វី​មួយ និង
ក្នុងពេលជាមួយគ្នាបិទបាំងចេតនាឈ្លានពានរបស់ពួកគេ។
3. បុគ្គលិកលក្ខណៈដែលឈ្លានពានដោយលាក់កំបាំងអាចមានលក្ខណៈសុភាពរាបសា មានមន្តស្នេហ៍ និង
ទាក់ទាញ។ ពួកគេដឹងពីរបៀបបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងពន្លឺអំណោយផល និងរបៀបដាក់ទីតាំង
អ្នកចំពោះខ្លួនអ្នក រលាយទឹកកកនៃការតស៊ូរបស់អ្នក។ ពួកគេដឹងពីអ្វីដែលត្រូវនិយាយ និងធ្វើ
ដូច្នេះ​អ្នក​ទម្លាក់​ចោល​ការ​មិន​ទុក​ចិត្ត​ដោយ​វិចារណញាណ​របស់​អ្នក ហើយ​ផ្តល់​ឱ្យ​ពួកគេ​នូវ​អ្វី​ដែល​ពួកគេ​ចង់​បាន។
4. បុគ្គលិកលក្ខណៈដែលលាក់កំបាំង ក៏អាចជាមនុស្សមិនសមហេតុផល ឆ្កួតលីលា និង
អ្នកប្រយុទ្ធដែលមានទោស។ ពួកគេដឹងពីរបៀបទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីចំណុចខ្សោយណាមួយរបស់អ្នក និងពង្រឹង
ការវាយលុក ស្ទើរតែមិនកត់សំគាល់សញ្ញានៃភាពមិនច្បាស់លាស់នៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។ ពួកគេដឹងពីរបៀបដើម្បីទទួលបាន
នាំអ្នកដោយការភ្ញាក់ផ្អើលនិងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករៀបចំ។ ហើយប្រសិនបើពួកគេគិតថាអ្នកឆ្លងកាត់ផ្លូវរបស់ពួកគេឬ
ព្យាយាមកាន់កាប់ពួកគេ ពួកគេនឹងព្យាយាមដាក់អ្នកជំនួសអ្នក ហើយសងសឹក។ សម្រាប់
ការប្រយុទ្ធរបស់ពួកគេមិនទាន់ចប់ទេ រហូតដល់ពួកគេឈ្នះ។
5. បុគ្គលិកលក្ខណៈដែលលាក់កំបាំង ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយឱនភាពជ្រៅនៃមនសិការ។ ដូចអ្នកផ្សេងដែរ។
បុគ្គលិកលក្ខណៈឈ្លានពានផ្សេងទៀតពួកគេខ្វះ "ហ្វ្រាំង" ខាងក្នុង។ ពួកគេដឹងថា
ល្អ​និង​អាក្រក់ ប៉ុន្តែ​កុំ​ឲ្យ​ចំណេះដឹង​នោះ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ផ្លូវ​នៃ​អ្វី​ដែល​អ្នក​ចង់​បាន។ សម្រាប់ពួកគេ។
ចុងបញ្ចប់តែងតែបង្ហាញពីភាពត្រឹមត្រូវនៃមធ្យោបាយ។ ដូច្នេះ​ហើយ ពួក​គេ​បញ្ឆោត​ខ្លួន​ឯង និង​អ្នក​ដទៃ។
អំពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងធ្វើ។
6. បុគ្គលិកលក្ខណៈដែលលាក់កំបាំងរំលោភបំពានទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល និង
ប្រើពួកវាសម្រាប់គោលបំណងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ពួកគេមើលឃើញមនុស្សជាកូនអុកនៅក្នុងហ្គេម (ឬប្រយុទ្ធ ប្រសិនបើអ្នកនឹង)។
ជីវិត។ ជាមួយនឹងការមិនចូលចិត្តភាពទន់ខ្សោយបែបនេះ ពួកគេទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីគ្រប់ៗគ្នា។
កង្វះ "អ្នកប្រឆាំង" របស់ពួកគេ។
ដូចនៅក្នុងករណីនៃប្រភេទផ្សេងទៀតណាមួយ psychopathology ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការសម្ងាត់ - ឈ្លានពាន
បុគ្គលិកលក្ខណៈទៅកម្រិតផ្សេងៗគ្នា។ សម្រាប់ការរំលោភបំពានធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនៃរចនាប័ទ្មនៃអន្តរបុគ្គល
អន្តរកម្មរវាងបុគ្គលិកលក្ខណៈសម្ងាត់ - ឈ្លានពានហួសពីភាពសាមញ្ញ
ឧបាយកល បុគ្គលិកលក្ខណៈសម្ងាត់ - ឈ្លានពានជាមួយនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ
តួអង្គអាចលាក់បាំងនូវភាពឃោរឃៅ និងតណ្ហាសម្រាប់អំណាចក្រោមការលាក់បាំង
សុភាពរាបសារ និងសូម្បីតែភាពទាក់ទាញជាក់លាក់មួយ។ ពួកគេខ្លះបង្ហាញ
លក្ខណៈផ្លូវចិត្តជាក់លាក់។ លោក Jim Jones និង
លោក David Koresh ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទោះបីជាអាកប្បកិរិយានៃបុគ្គលិកលក្ខណៈសម្ងាត់ - ឈ្លានពានអាចមានច្រើនក៏ដោយ។

(Jim Jones គឺជាគ្រូអធិប្បាយជនជាតិអាមេរិក ស្ថាបនិកនៃអង្គការសាសនា Peoples Temple ។ នៅឆ្នាំ 1978
ឆ្នាំបានបញ្ចុះបញ្ចូលប្រជាជននៃ Jonestown (ភូមិមួយដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសមាជិកនៃព្រះវិហារប្រជាជន) ឱ្យធ្វើពិធីដ៏ធំមួយ
ធ្វើអត្តឃាត។ David Koresh គឺជាអ្នកដឹកនាំសាសនាជនជាតិអាមេរិក និងជាអ្នកដឹកនាំនៃនិកាយសាខា Davidian ។ ត្រូវបានចាប់
ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​ផ្លូវ​ភេទ​ជាមួយ​អនីតិជន ត្រូវ​បាន​ចោទ​ប្រកាន់​ពី​បទ​ប៉ុនប៉ង​មនុស្ស​ឃាត ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​បាន​រួច​ទោស។
គាត់បានស្លាប់នៅឆ្នាំ 1993 ក្នុងអំឡុងពេលការឡោមព័ទ្ធរបស់ FBI នៃអចលនទ្រព្យ Mount Carmel ដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់សមាជិកនៃនិកាយនេះ) ។

សម្បូរបែបជាងឧបាយកលសាមញ្ញ ឧបាយកលពិតប្រាកដនៅក្នុងភាគច្រើន
របស់ពួកគេគឺជាបុគ្គលិកលក្ខណៈសម្ងាត់ - ឈ្លានពាន។

ភាព​ខុស​គ្នា​រវាង​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​លាក់​កំបាំង និង​ឈ្លានពាន​អកម្ម និង​ប្រភេទ​ផ្សេង​ទៀត។

ដូច​ជា​ភាព​អសកម្ម​និង​ការ​ឈ្លានពាន​ដោយ​សម្ងាត់​គឺ​ខុស​គ្នា​ខ្លាំង​ណាស់។
រចនាប័ទ្មអាកប្បកិរិយា បុគ្គលិកលក្ខណៈអកម្ម - ឈ្លានពាន និង បុគ្គលិកលក្ខណៈឈ្លានពាន - មានភាពទាក់ទាញ
ខុសគ្នាពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ Millon ពិពណ៌នាអំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អកម្ម-ឈ្លានពាន ឬ
អវិជ្ជមាន ដូចជា ambivalent ខ្លាំងណាស់ - យោលរវាងអាស្រ័យ និង
រចនាប័ទ្មឯករាជ្យនៃឥរិយាបទ។ មនុស្សប្រភេទនេះចង់គ្រប់គ្រងខ្លួនឯង
ជីវិត ប៉ុន្តែខ្លាចពួកគេខ្វះសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើដូច្នេះប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ អសន្តិសុខរបស់ពួកគេ។
និងការស្ទាក់ស្ទើរថាតើត្រូវថែរក្សាខ្លួនឯងឬពឹងផ្អែកលើវា។
លើសលុបលើអ្នកដ៏ទៃ ភ្ជាប់ពួកគេយ៉ាងរឹងមាំជាមួយអ្នកដែលនៅជាមួយពួកគេ។
ទំនាក់ទំនងណាមួយ។ ពួកគេតែងតែចង់ និងអង្វរអ្នកផ្សេងទៀតសម្រាប់ការគាំទ្រ និងអាណាព្យាបាល។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារទីតាំងអាស្រ័យ និងក្រោមបង្គាប់ធ្វើឱ្យពួកគេខឹង ពួកគេតែងតែព្យាយាម
ទទួលបានរសជាតិនៃអំណាចផ្ទាល់ខ្លួន ទប់ទល់នឹងកិច្ចសហប្រតិបត្តិការជាមួយមនុស្សដែលមាន
កំពុងស្វែងរកការគាំទ្រ។ មិនអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងបានទេ ពួកគេអាចនឹងផ្លាស់ប្តូរ
វានៅលើស្មារបស់អ្នក។ ពេល​អ្នក​ទទួល​យក​ វា​យឺត​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​តាម។ មានជម្លោះជាមួយអ្នក
ពួកគេអាចសម្រេចចិត្តថាពួកគេមានគ្រប់គ្រាន់ ហើយចង់កម្ចាត់ចោល។ ប៉ុន្តែ​ដោយ​ខ្លាច​ថា​នៅ​ពី​ក្រោយ​បែប​នេះ។
ការលុបបំបាត់អាចត្រូវបានអនុវត្តដោយការច្រានចោលអារម្មណ៍ ពួកគេនៅតែមាន និង slk រហូតដល់
រហូតដល់អ្នកចាប់ផ្តើមអង្វរពួកគេឱ្យប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលខុស។ រស់នៅជាមួយអកម្ម - ឈ្លានពាន
បុគ្គលិកលក្ខណៈអាចជាការពិបាកខ្លាំងណាស់ ព្រោះវាច្រើនតែហាក់ដូចជាមិនអាចផ្គាប់ចិត្តនាងបាន។
នៅក្នុងសៀវភៅរបស់គាត់ How to Live with a Passive-aggressive Person, Scott Wetzler
ពិពណ៌នាយ៉ាងល្អអំពីប្រភេទអកម្ម-ឈ្លានពាន និងជីវិតនៅក្បែរគាត់ ទោះបីជាជារឿយៗមិនមែនក៏ដោយ។
បែងចែករវាងអកម្ម និងការឈ្លានពានដែលមិនទាន់ឃើញច្បាស់ក្នុងកម្រិតគ្រប់គ្រាន់។
ការព្យាបាលអ្នកជំងឺអកម្ម - ឈ្លានពានគឺជារឿងព្រេងនិទាន។ អ្នកជំងឺទាំងនេះអាចយំ
ត្អូញត្អែរអំពីការខ្វះការគាំទ្រពីអ្នកព្យាបាល ប៉ុន្តែស្ទើរតែមិនដែលអ្នកព្យាបាលព្យាយាមផ្តល់
នាង រួសរាន់ឡើង ហើយឆ្លើយតបនឹងសំណើរបស់អ្នកព្យាបាលដោយមានការជំទាស់ដូចជា “បាទ!
ប៉ុន្តែ…” និងទម្រង់ជាក់ស្តែងផ្សេងទៀតនៃការតស៊ូអកម្ម។ អ្នកព្យាបាលភាគច្រើនជាមួយ
ងាយស្រួលបែងចែកតួអក្សរ "មិនស្មើគ្នា" យ៉ាងច្បាស់លាស់ ដែលជំរុញដោយ
បង្កើនភាពរសើបចំពោះការខ្មាស់អៀន ពីល្បិចកលកាន់តែច្រើន ឧបាយកលក្នុងការគណនា
ដែលខ្ញុំហៅថាសម្ងាត់ - ឈ្លានពាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជួនកាលអ្នកព្យាបាលរោគដែលមិនស៊ាំជាមួយច្រើនទៀត
ពាក្យច្បាស់លាស់ ច្រឡំប្រើគំនិតនៃឧបាយកល ដើម្បីពិពណ៌នាអំពីឧបាយកល
"អកម្ម-ឈ្លានពាន" ដូច្នេះព្យាយាមកំណត់អត្តសញ្ញាណកាន់តែច្បាស់
ភាពឈ្លានពានដែលមាននៅក្នុងឧបាយកលទាំងនេះ។ បុគ្គលិកលក្ខណៈដែលលាក់កំបាំង មិនមែនទាល់តែសោះ
ដូចគ្នានឹង obsessive-compulsive ។ យើងទាំងអស់គ្នាបានជួបអ្នកនិយមល្អឥតខ្ចោះ
pedants និងមនុស្សដែលមានការរៀបចំខ្ពស់។ យើងសូមកោតសរសើរយ៉ាងខ្លាំងចំពោះគុណសម្បត្តិទាំងនេះ
នៅពេលដែលពួកគេពិនិត្យមើលការបង់ពន្ធរបស់យើង ឬធ្វើការវះកាត់ខួរក្បាលលើយើង។ បាទ
មនុស្ស​ដែល​បង្ខិតបង្ខំ​ខ្លះ​អាច​ជា​អ្នក​អះអាង ត្រួតត្រា លើសលប់ និង
ការត្រួតពិនិត្យ។ ប៉ុន្តែរឿងនេះកើតឡើងដោយសារតែពួកគេក៏មានការលាក់កំបាំងផងដែរ។
ភាពឆេវឆាវ។ ការប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងខ្ជាប់ខ្ជួនទៅនឹងគោលការណ៍ និងស្តង់ដារ អាចត្រូវបានប្រើជា
យន្តការ​មួយ​ដែល​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​អ្នក​ទទួល​បាន​អំណាច និង​បង្ក្រាប​អ្នក​ដទៃ។
បុគ្គលិកលក្ខណៈ Obsessive-compulsive ជាមួយការឈ្លានពានសម្ងាត់គឺជាមនុស្សដែល
ព្យាយាម​ទម្លាក់​ស្តង់ដារ​របស់​ខ្លួន​ចុះ​ដល់​បំពង់ក​អ្នក​ដទៃ។
បុគ្គលិកលក្ខណៈឈ្លានពានដែលលាក់កំបាំងគឺមិនដូចគ្នាទៅនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈ narcissistic ទោះបីជាស្ទើរតែ
តែងតែមានចរិត narcissistic ។ មនុស្សដែលគិតតែពីខ្លួនឯងច្រើនពេក
ចាំបាច់ត្រូវព្យាយាមរៀបចំអ្នកដទៃ។ Narcissists អាចទាក់ទងនឹងតម្រូវការ
អ្នកដទៃដោយភាពព្រងើយកន្តើយដោយអកម្ម ព្រោះគេស្រូបខ្លួនឯង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយខ្លះ
មនុស្សដែលគិតតែពីខ្លួនឯង បង្ហាញពីការមិនគោរពយ៉ាងសកម្មចំពោះតម្រូវការរបស់អ្នកដទៃ និង
ធ្វើបាបអ្នកដ៏ទៃដោយចេតនា បង្វែរពួកគេទៅជាជនរងគ្រោះ។ ទៅ
ដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីរឿងនេះ អ្នកនិពន្ធខ្លះបែងចែករវាងភាពស្រើបស្រាល និងរឹងរូស។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ I
ខ្ញុំ​ជឿ​ថា​ភាព​ខុស​គ្នា​រវាង​មនុស្ស​ដែល​ស្រូប​យក​ខ្លួន​ឯង​ខ្លាំង​ពេក​មិន​បង្ហាញ
យកចិត្តទុកដាក់លើសិទ្ធិ និងតម្រូវការរបស់អ្នកដទៃ និងមនុស្សជាប្រព័ន្ធ
ការកេងប្រវ័ញ្ច និងធ្វើឱ្យអ្នកដ៏ទៃជាជនរងគ្រោះ គឺជារឿងចុងក្រោយ បន្ថែមពីលើ
លក្ខណៈ narcissistic មានការឈ្លានពានច្បាស់លាស់។ ដោយវិធីនេះ
egoists ដែលចេះរៀបចំ និងកេងប្រវ័ញ្ចអ្នកដទៃយ៉ាងប៉ិនប្រសប់ មិនមែនគ្រាន់តែជា narcissists ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែ
បុគ្គលិកលក្ខណៈសម្ងាត់ - ឈ្លានពានផងដែរ។
បុគ្គលិកលក្ខណៈដែលឈ្លានពានដោយលាក់កំបាំងភាគច្រើនមិនមែនជាមនុស្សប្រឆាំងសង្គមទេ។
ដោយសារពួកគេមិនគោរពសិទ្ធិ និងតម្រូវការរបស់អ្នកដទៃ ពួកគេមាន
ខ្វះសតិសម្បជញ្ញៈ ស្វែងរកផលប្រយោជន៍យ៉ាងសកម្មជាងអ្នកដ៏ទៃ ហើយងាកទៅរក
តាមមធ្យោបាយណាមួយ លើកលែងតែការបំពានច្បាប់ជាក់ស្តែង និងការឈ្លានពានហួសហេតុ។
មានការល្បួងដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីហៅអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេប្រឆាំងនឹងសង្គម។ ឧបាយកលពិតជាចូលមក
ចូលទៅក្នុងឃ្លាំងអាវុធរបស់បុគ្គលប្រឆាំងសង្គមមួយចំនួន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នករៀបចំមិនបំពានទេ។
បទដ្ឋានសង្គមដ៏សំខាន់បំផុត កុំដឹកនាំរបៀបរស់នៅបែបឧក្រិដ្ឋ ហើយកុំបង្ហាញ
ការឈ្លានពានយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរចំពោះអ្នកដទៃ ទោះបីជាជាគោលការណ៍ពួកគេមានសមត្ថភាពបែបនេះក៏ដោយ។ វាគឺ
ការប៉ុនប៉ងជាច្រើនត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីពណ៌នាយ៉ាងត្រឹមត្រូវអំពីលក្ខណៈធម្មជាតិរបស់មនុស្សដែលប្រើល្បិច។
ការប្រុងប្រយ័ត្ន, ល្បិចកល, ការគ្រប់គ្រងរចនាប័ទ្មនៃអន្តរកម្មរវាងបុគ្គល។ ដល់​ពួកគាត់
ព្យាយាមលើគ្រប់ស្លាកដែលអាចយល់បាន ពីអ្នកសង្គមនិយម រហូតដល់ការញុះញង់ដោយព្យាបាទ និងសូម្បីតែរបៀប
បានស្នើ Scott Peck បុគ្គលិកលក្ខណៈ "សាហាវ" ។ ផ្អែកលើអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំពីមនុស្ស
ការឈ្លានពានដែលងាយយល់នៅក្នុងចរិត មនុស្សជាច្រើនហៅពួកគេថាអកម្ម-ឈ្លានពាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក៏មិនមែនដែរ។
ស្លាកមួយក្នុងចំណោមស្លាកទាំងនេះមិនចាប់យកខ្លឹមសារនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈឧបាយកលនោះទេ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹង
ឧបាយកលភាគច្រើនពាក់ព័ន្ធនឹងការឈ្លានពានដោយសម្ងាត់ ដូច្នេះអ្នករៀបចំដ៏ប៉ិនប្រសប់
ទាំងនេះគឺជាបុគ្គលឈ្លានពានដោយសម្ងាត់។
វាគួរតែត្រូវបានចងចាំផងដែរថាឧបាយកលនេះបន្ថែមពីលើការឈ្លានពានលាក់កំបាំងរបស់គាត់។
អាចមានលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះ​បន្ថែម​លើ​ឧបាយកល​អាច​ធ្វើ​បាន។
មានចំនួនជាក់លាក់នៃ narcissism, obsessive ការបង្ខិតបង្ខំ,
ទំនោរប្រឆាំងនឹងសង្គម និងផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែ​ដូច​ជា​មិត្តភ័ក្តិ​របស់​ខ្ញុំ​ម្នាក់​បាន​កត់​សម្គាល់​ថា “វា​មិន​មាន​បញ្ហា​ទេ​ប្រសិន​បើ​គាត់​មាន​ពណ៌​ប្រផេះ
ឬពណ៌ត្នោត, ត្រចៀកវែងឬខ្លី, រោមចៀមច្រើនឬតិចតួច - ប្រសិនបើគាត់ធំជាមួយ
ភ្លុក និងជាមួយប្រម៉ោយ នេះពិតជាដំរី។ ប្រសិនបើមនុស្សដែលអ្នកកំពុងទាក់ទងមាន
លក្ខណៈសំខាន់ៗទាំងនោះដែលត្រូវបានពិពណ៌នាខាងលើវាមិនមានបញ្ហាអ្វីផ្សេងទៀតដែលគាត់មាន - ពីមុន
អ្នកមានបុគ្គលិកលក្ខណៈលាក់កំបាំង។
ដោយសារតែបុគ្គលិកលក្ខណៈ predatory-aggressive និង psychopathic គឺជាចៅហ្វាយនាយ
ឧបាយកល មានការល្បួងដើម្បីមើលបុគ្គលិកលក្ខណៈសម្ងាត់ - ឈ្លានពានថាទន់
វ៉ារ្យ៉ង់ psychopath ។ ទស្សនៈនេះមានសិទ្ធិរស់រានមានជីវិត។ Psychopaths គឺមានគ្រោះថ្នាក់បំផុត។
ល្បិចកល និងឧបាយកលក្នុងចំណោមបុគ្គលិកលក្ខណៈឈ្លានពាន។ ជាសំណាងល្អពួកគេគឺ
ជាករណីលើកលែង។ បុគ្គលិកលក្ខណៈឧបាយកលដូចគ្នាដែលត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុងនេះ។
សៀវភៅ​ត្រូវ​បាន​ចែកចាយ​ក្នុង​កម្រិត​ធំ​ជាង​នេះ ហើយ​ទោះ​បី​ជា​វា​ក៏​អាច​មាន​រហូត​ដល់​ជាក់លាក់​មួយ​ក៏​ដោយ
កម្រិតដើម្បីសាបព្រួសភាពវឹកវរ និងការបំផ្លិចបំផ្លាញក្នុងជីវិតជនរងគ្រោះរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដូចនោះទេ។
អ្នកចិត្តសាស្រ្ត។

តើបុគ្គលិកលក្ខណៈលាក់កំបាំង-ឈ្លានពានត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច?

បុគ្គលិកលក្ខណៈឈ្លានពានត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។ ខ្ញុំបានជួបបុគ្គលដែលមាន
កុមារភាពគឺស្ថិតក្នុងការធ្វេសប្រហែស និងធ្វើបាបពួកគេយ៉ាងខ្លាំង
គ្រាន់តែបង្ខំឱ្យក្លាយជា "អ្នកប្រយុទ្ធ" ដ៏រឹងមាំដើម្បីរស់។ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានឃើញជាច្រើន។
អ្នក​ដែល​មាន​ចិត្ត​ចង់​ប្រយុទ្ធ​ពេញ​មួយ​ជីវិត​របស់​ពួក​គេ ទោះ​បី​ជា​ពួក​គេ​ធំ​ឡើង​ក្នុង​គ្រា​នោះ​ក៏​ដោយ
ការយកចិត្តទុកដាក់ និងការគាំទ្របរិស្ថានដែលអាចស្រមៃបាន។ កើតឡើង
អារម្មណ៍ដែលថាមនុស្សទាំងនេះបង្អាក់ដំណើរការនៃសង្គមភាវូបនីយកម្មរបស់ពួកគេនៅដើមដំបូង និង
ថាការបង្កើតតួអង្គរបស់ពួកគេនៅគ្រប់ដំណាក់កាលបានដំណើរការក្រោមឥទ្ធិពលដ៏ខ្លាំងរបស់ពួកគេ។
សកម្មប្រយុទ្ធហួសហេតុ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដោយមិនគិតពីអ្វីដែលខ្លាំងជាង
ឥទ្ធិពល - ធម្មជាតិ ឬការចិញ្ចឹមបីបាច់ - បុគ្គលិកលក្ខណៈឈ្លានពានបំផុតក្នុងវ័យកុមារភាព
ប៉ុន្មានឆ្នាំបានខកខានមេរៀនសំខាន់ៗមួយចំនួនអំពីការគ្រប់គ្រងការឈ្លានពានរបស់ពួកគេ។
ផ្តោតលើអ្នកដទៃពេក។ វិនិច្ឆ័យដោយរឿងរ៉ាវជីវិតដែលខ្ញុំ
មានឱកាសដើម្បីស្គាល់បុគ្គលិកលក្ខណៈដែលឈ្លានពានដែលមិនទាន់ឃើញច្បាស់ជាធម្មតាបង្ហាញដូចខាងក្រោម
ដែនកំណត់៖
1. ពួកគេមិនដឹងថាតើក្នុងករណីណាដែលការប្រយុទ្ធពិតជាចាំបាច់និង
យុត្តិកម្ម។ សម្រាប់​ពួកគេ ជីវិត​ប្រចាំថ្ងៃ​ទាំងអស់​គឺជា​សមរភូមិ និង​អ្វីៗ​គ្រប់យ៉ាង​ដែល​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ផ្លូវ​នៃ​
ចង់បាន - "សត្រូវ" ។ ឈ្លក់វង្វេងនឹង "ឈ្នះ" ពួកគេចង់ប្រយុទ្ធខ្លាំងពេកនិង
ស្ថិតក្នុងការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់។
2. ពួកគេមិនដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានគំនិតថា "ឈ្នះ" ក្នុងរយៈពេលវែងជាញឹកញាប់
បង្ហាញពីការត្រៀមខ្លួនដើម្បីដកថយ បោះជំហានមួយឡែក ឬចុះចូល
រយៈ​ពេល​ខ្លី។ ពួកគេមិនអាចទទួលស្គាល់ពេលវេលាទាំងនោះនៅពេលដែលពួកគេគួរ
ចុះចាញ់។ ការបដិសេធយ៉ាងដាច់អហង្ការនៃគំនិតនៃការគោរពប្រតិបត្តិមិនអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេទៅរកអ្នកទាំងនោះឡើយ។
សម្បទានតូចៗដែលជារឿយៗនាំទៅរក "ជ័យជំនះ" នៅពេលក្រោយ។
3. ពួកគេមិនដឹងពីរបៀបប្រយុទ្ធដោយស្មោះត្រង់ និងស្ថាបនា។ ប្រហែលជាពួកគេ។
បានរៀនមេរៀនមួយដែលឥឡូវនេះបង្ខំពួកគេឱ្យមិនទុកចិត្តលើសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការឈ្នះ
ការប្រយុទ្ធដោយយុត្តិធម៌។ ប្រហែល​ជា​ពួក​គេ​មិន​ដែល​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​ស្រេច​ដើម្បី​ត្រូវ​ចុះ​ចូល​ឡើយ។
ហានិភ័យនៃការរងរបួស។ ពេលខ្លះហេតុផលគឺសាមញ្ញជាង៖ ពួកគេបានរកឃើញថាការតស៊ូលាក់កំបាំង
មានប្រសិទ្ធភាពជាង។ ត្រូវ​ថា​តាម​ដែល​អាច​ទៅ​រួច ពួក​គេ​បាន​រៀន​ទៅ​កាន់ "ជ័យ​ជម្នះ"
យ៉ាងហោចណាស់ក្នុងរយៈពេលខ្លី) ដោយផ្លូវសម្ងាត់ និងក្បត់។
4. ដោយសារ​គេ​ស្អប់​ការ​ស្តាប់​បង្គាប់ គេ​បង្អត់​ឱកាស​ឃើញ​រឿង​នោះ។
ការទទួលស្គាល់ការបរាជ័យអាចនាំមកនូវផលប្រយោជន៍ស្ថាបនាមួយចំនួន។ ខ្ញុំ​ជឿជាក់,
ថាបុគ្គលិកលក្ខណៈឈ្លានពានទាំងអស់ (និងបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលមានបញ្ហាតួអក្សរ) ជាបេះដូងនៃភាពច្បាស់លាស់
អសមត្ថភាពក្នុងការទាញយកបទពិសោធន៍ពីមុន មេរៀនដែលយើងចង់បង្រៀនពួកគេ
គឺជាយន្តការដូចគ្នា។ ការរួមផ្សំពិត (មានន័យថាផ្ទៃក្នុង) នៃជីវិត
មេរៀនតែងតែបង្កប់ន័យការចុះចូលចំពោះអាជ្ញាធរថ្នាក់ខ្ពស់ កម្លាំង ឬសីលធម៌
គោលការណ៍។ ចរិត​ឆេវឆាវ​មិន​ប្រែប្រួល​ព្រោះ​មិន​ចង់​ស្តាប់​បង្គាប់។
5. ពួកគេមិនដឹងពីរបៀបដើម្បីហួសពីភាពអាត្មានិយមរបស់កូនក្មេងនិងអត្មានិយម។
ពួកគេ​មិន​អាច​ដឹង​ថា​ការ​ចង់​បាន​អ្វី​មួយ​អាច​មាន​តែ​ប៉ុណ្ណោះ។
មិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីមានសិទ្ធិ។ សម្រាប់ពួកគេ ពិភពលោកទាំងមូលគឺជាកម្មសិទ្ធិរបស់ពួកគេ។
ដោយបានរៀនដើម្បីសម្រេចបាននូវឧបាយកលរបស់ពួកគេ ពួកគេចាប់ផ្តើមគិតថាខ្លួនឯងមិនអាចឈ្នះបាន។
ពីនេះ ការគោរពខ្លួនឯងដែលហួសប្រមាណរបស់ពួកគេត្រូវបានបំប៉ោងកាន់តែខ្លាំង។
6. ពួកគេមិនបានរៀនគោរពដោយស្មោះពីភាពទន់ខ្សោយរបស់អ្នកដទៃ និងយល់ចិត្តពួកគេទេ។
ភាពងាយរងគ្រោះណាមួយរបស់បុគ្គលផ្សេងទៀតសម្រាប់ពួកគេ គឺគ្រាន់តែជាផលប្រយោជន៍របស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះ។
ការមើលងាយភាពទន់ខ្សោយរបស់អ្នកដទៃ (ជាពិសេសអារម្មណ៍) ពួកគេពង្រឹងជំនាញរបស់ពួកគេលើសពីការវាស់វែង។
ស្វែងរកនិងប្រើ "ឥទ្ធិពល" អារម្មណ៍នៃជនរងគ្រោះរបស់ពួកគេ។

ដីមានជីជាតិសម្រាប់ការឈ្លានពានលាក់កំបាំង

វិជ្ជាជីវៈមួយចំនួន វិស័យសកម្មភាព និងស្ថាប័នសាធារណៈ
ផ្តល់ឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់បុគ្គលឈ្លានពានដោយសម្ងាត់ដើម្បីកេងប្រវ័ញ្ចអ្នកដទៃ
មនុស្សសម្រាប់គោលបំណងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ នយោបាយ ការអនុវត្តច្បាប់ សាសនា គឺជាចំណុចសំខាន់មួយចំនួន។
ឧទាហរណ៍។ ខ្ញុំ​មិន​ចង់​និយាយ​ថា អ្នក​នយោបាយ មន្ត្រី​ប៉ូលិស ឬ​សាសនា​ណា​ម្នាក់​ទេ។
តួសម្តែងគឺចាំបាច់ជាមនុស្សឧបាយកល ទោះជាយ៉ាងណា, ឧបាយកល, ត្រូវបាន
ការស្រេកឃ្លានអំណាចសម្ងាត់ មិនអាចទប់ទល់នឹងឱកាសដ៏អស្ចារ្យនោះទេ។
អះអាង​ខ្លួន​ឯង និង​កាន់​អំណាច​យ៉ាង​សន្ធឹក​សន្ធាប់​ក្រោម​រូបភាព​នៃ​ការ​ប្រហារ​ជីវិត
បំណុលដែលវិស័យទាំងនេះបើកឱ្យពួកគេ។ អ្នកផ្សាយព័ត៌មាន អ្នកដឹកនាំសាសនា
ពួកជ្រុលនិយមនយោបាយ អ្នកលក់ "ជោគជ័យ" យប់ថ្ងៃអាទិត្យ និងពួកសកម្មប្រយុទ្ធ
សកម្មជនសាធារណៈ, លាតត្រដាងអត្ថបទអំពីការដែលបន្ទាប់មកបានធ្លាក់ចុះជាលើកដំបូង
បន្ទះកាសែត តាមទស្សនៈនៃរបៀបនៃសកម្មភាព មិនខុសគ្នាជាមូលដ្ឋានពី
បុគ្គលិកលក្ខណៈសម្ងាត់-ឈ្លានពាន ដែលយើងជួបប្រទះក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ វា។
គ្រាន់តែជាករណីធ្ងន់ធ្ងរបំផុត។ កាន់តែមានគំនិត និងជំនាញ
បុគ្គលិកលក្ខណៈដែលលាក់កំបាំង ប្រើបច្ចេកទេសក្លែងបន្លំ វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់នាងក្នុងការទទួលយក
មុខតំណែងដ៏មានឥទ្ធិពលដែលមានអំណាចធំទូលាយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្គាល់ឧបាយកលនិងដោះស្រាយជាមួយគាត់

វាងាយស្រួលក្នុងការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងល្បិចកលល្បិចនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈលាក់កំបាំង។ ប្រសិនបើ​អ្នក
ចង់​គេច​ពី​ការ​រង​គ្រោះ អ្នក​គួរ​ធ្វើ​ដូច​ខាង​ក្រោម។
1. ស្វែងយល់ពីធម្មជាតិនៃសត្វចចកទាំងនេះនៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់ចៀម។ យល់ពីអ្វី
ពួកគេចង់បាន និងរបៀបដែលពួកគេធ្វើសកម្មភាព។ សិក្សាពួកវាឱ្យបានដិតដល់ ទើបអ្នកស្គាល់ពួកគេភ្លាមៗ។
នៅ​ប្រជុំ។ រឿងនៅក្នុងជំពូកខាងក្រោមនៃសៀវភៅត្រូវបានសរសេរដើម្បីជួយអ្នក។
មានអារម្មណ៍ថាមានអាកប្បកិរិយាលាក់កំបាំង។
2. ស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងល្បិចសំណព្វរបស់មនុស្សឈ្លានពានដែលលាក់កំបាំង
អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេរៀបចំ និងគ្រប់គ្រងអ្នកដទៃ។ ចាំបាច់ត្រូវធ្វើឱ្យច្បាស់
គំនិតមិនត្រឹមតែអំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលឈ្លានពានលាក់កំបាំងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានរបៀបផងដែរ។
ពួកគេអាចមានឥរិយាបទ។ ជាទូទៅគេអាចរំពឹងពីជំហានណាមួយដែលនាំទៅដល់
"ជ័យជំនះ" ប៉ុន្តែរៀនល្បិចសាមញ្ញបំផុតហើយរៀនកត់សម្គាល់ពួកគេ។
កម្មវិធី​គឺ​ជា​មធ្យោបាយ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ដើម្បី​ជៀស​វាង​ការ​ធ្វើ​ជា​ជនរងគ្រោះ។
3. ស្វែងយល់ពីភាពភ័យខ្លាច និងភាពទន់ខ្សោយធម្មតា ដែលធ្វើឲ្យអ្នកគ្មានការការពារជាពិសេស។
មុនពេលល្បិចនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈលាក់កំបាំង។ ការដឹងពីភាពងាយរងគ្រោះរបស់អ្នក ប្រហែលជារបស់អ្នក។
ឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតដើម្បីទប់ទល់នឹងឧបាយកលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
4. ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកឱ្យក្លាយជាតិច
ងាយរងគ្រោះនឹងការក្លាយជាជនរងគ្រោះ និងការប៉ុនប៉ងដោយអ្នករៀបចំដើម្បីប្រើប្រាស់អ្នកសម្រាប់គោលបំណងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។
ការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តដូចដែលបានបង្ហាញក្នុងជំពូកទី 10 អាចផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង
ធម្មជាតិនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់អ្នកជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត ហើយនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកាន់តែមានផលិតភាព
ធ្វើអន្តរកម្មជាមួយអ្នកដែលព្យាយាមរៀបចំ និងគ្រប់គ្រងបើមិនដូច្នេះទេ
អ្នក.
រឿងរ៉ាវដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងជំពូកពីរបីបន្ទាប់ត្រូវបានគេហៅថាកាន់តែជិតស្និទ្ធ
ណែនាំអ្នកឱ្យស្គាល់ពីធម្មជាតិរបស់មនុស្សដែលបោកបញ្ឆោត។ នៅគ្រប់ជំពូកទៅខាងមុខ
លក្ខណៈ​ពិសេស​មួយ​នៃ​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​លាក់​កំបាំង​ត្រូវ​បាន​គេ​កាត់​ចេញ។ នៅក្នុងរឿងទាំងអស់នេះ
ខ្ញុំ​បាន​ព្យាយាម​បង្ហាញ​ឱ្យ​ឃើញ​ច្បាស់​ពី​ចេតនា​ចម្បង​នៃ​ឧបាយកល គឺ​បច្ចេកទេស​ដែល​គាត់
ប្រើដើម្បីអនុវត្តចេតនាទាំងនេះ និងភាពទន់ខ្សោយរបស់ជនរងគ្រោះ ដោយគាត់
រីករាយ។