បុគ្គល​ដែល​បែក​ខ្លួន​ពី​អ្នក​ដទៃ នាំ​ឲ្យ​ខ្លួន​លែង​មាន​សុភមង្គល ព្រោះ​ការ​បែក​ខ្លួន​កាន់​តែ​អាក្រក់ ជីវិត​កាន់​តែ​អាក្រក់។

ខ្ញុំបានជ្រើសរើសភាពឯកាជាប្រធានបទនៃការងាររបស់ខ្ញុំ។ បញ្ហានៃភាពឯកកោ គឺជាបញ្ហាដ៏ធ្ងន់ធ្ងរបំផុតមួយរបស់មនុស្សជាតិ នៅពេលដែលទំនាក់ទំនងមិនរីកចម្រើន ដោយមិនបង្កឱ្យមានមិត្តភាព ឬស្នេហា ឬសេចក្តីប្រច័ណ្ឌ ធ្វើឱ្យមនុស្សព្រងើយកណ្តើយចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។ ភាពឯកាគឺជាស្ថានភាពផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ ដែលជាធម្មតាអមដោយអារម្មណ៍មិនល្អ និងបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តដ៏ឈឺចាប់។ បុរសម្នាក់ចូលមកក្នុងជីវិតនេះតែម្នាក់ឯង ហើយគាត់ចាកចេញពីពិភពលោកនេះតែម្នាក់ឯង។ មនុស្សឯកកោខ្លាំង ទំនងជាមិនសប្បាយចិត្តខ្លាំង ពួកគេមានទំនាក់ទំនងសង្គមតិចតួច ទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេជាមួយអ្នកដទៃមានកម្រិត ឬត្រូវបានកាត់ផ្តាច់ទាំងស្រុង។

ភាពឯកាគឺជាបញ្ហាផ្លូវចិត្តដ៏លំបាកបំផុតមួយសម្រាប់មនុស្សសម័យទំនើប។ វាកើតឡើងថាបុគ្គលដែលមានភាពរីកចម្រើនខាងក្រៅ ដែលបានស្គាល់ខ្លួនឯងទាំងក្នុងសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈ និងក្នុងទំនាក់ទំនងសង្គម ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី មានអារម្មណ៍ឯកោ និងគ្មានប្រយោជន៍។ វាមានអារម្មណ៍ - អារម្មណ៍នេះមិនចាំបាច់ឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពពិតនោះទេ - ប៉ុន្តែនេះមិនធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលនោះទេ។ អ្នកខ្លះព្យាយាមលាក់ខ្លួនពីគាត់នៅក្នុងក្រុមហ៊ុនរំខានដ៏រីករាយ អ្នកផ្សេងទៀតសង្ឃឹមថានឹងបានសង្រ្គោះក្នុងគ្រួសារ អារម្មណ៍នៃក្តីស្រឡាញ់ចំពោះមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែវាប្រែថាសូម្បីតែសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលប្រើគ្រប់បែបយ៉ាងក៏សន្សំបានតែបណ្តោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះហើយ "អ្នកមិនគួរមានការបំភាន់ថាពីភាពឯកកោដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានកាត់ទោស ... អ្នកអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយស្នេហា" - E. Fromm បានសរសេរ។

ពេលវេលាមិនយូរប៉ុន្មានបានកន្លងផុតទៅចាប់តាំងពីអ្នកផ្គូរផ្គងនិងអ្នកស្គាល់គ្នាតាមរយៈសាច់ញាតិត្រូវបានជំនួសដោយសេវាកម្មណាត់ជួបដែលផ្តល់ជូនអតិថិជនរបស់ពួកគេនូវមូលដ្ឋានទិន្នន័យអេឡិចត្រូនិចដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជ្រើសរើស "ដៃគូ" ដែលមានសក្តានុពលដោយស្ទើរតែគ្រប់ប៉ារ៉ាម៉ែត្រ - ពណ៌សក់ កម្ពស់ ទម្ងន់ ចំណាប់អារម្មណ៍ កម្រិតនៃភាពឆ្លាតវៃ។ ល. ក្លឹប "សម្រាប់អ្នកដែលមានអាយុលើសពីសាមសិប" ត្រូវបានបន្ថែមដោយក្លឹបរាត្រីសម្រាប់មនុស្សវ័យក្មេង។ កុំព្យូទ័រមិនគ្រាន់តែជាម៉ាស៊ីនបោះពុម្ពដែលមានអេក្រង់ទេ ជួនកាលមានតែ "អ្នកសន្ទនា" ដែលជួយបំភ្លេច ឬផ្លាស់ប្តូរ បញ្ចូល "ជជែក" ប្តូរឈ្មោះ។

ការផ្លាស់ប្តូរដែលបានកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 2 ទស្សវត្សកន្លងមកនេះនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងបង្ហាញថាបញ្ហានៃភាពឯកកោនៅតែធ្វើឱ្យមនុស្សព្រួយបារម្ភ។ ជាការពិតណាស់ ពេលខ្លះវាពិបាកក្នុងការមើលឃើញមុខនៃភាពឯកកោនៅពីក្រោយបង្អួចខ្មៅនៃរថយន្តបរទេស និង "ទំនាក់ទំនងបើកចំហ" ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនថាទម្រង់បែបណានោះទេ មនុស្សម្នាក់ដែលនៅម្នាក់ឯងជាមួយខ្លួនឯង ដូចកាលពីច្រើនឆ្នាំមុន គិតធ្វើអ្វីជាមួយភាពឯការបស់គាត់។ ដើម្បីបកស្រាយ T. Williams យើងអាចនិយាយបានថា មនុស្សម្នាក់គិតអំពីរបៀបរស់នៅដោយត្រូវជាប់គុកអស់មួយជីវិតនៅក្នុងការឃុំឃាំងតែម្នាក់ឯងនៃ "ខ្ញុំ" របស់គាត់។

បញ្ហា​នៃ​ភាព​ឯកោ​កាន់កាប់​មិន​ត្រឹម​តែ​ចិត្ត​មនុស្ស​ធម្មតា​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ។ ទស្សនវិទូ អ្នកទ្រឹស្ដី អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ និងអ្នកនិពន្ធបានសិក្សាវាអស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ។ ទោះបីជារយៈពេលខ្លីនៃអត្ថិភាពនៃចិត្តវិទ្យាជាវិទ្យាសាស្ត្រដាច់ដោយឡែកក៏ដោយ នៅស្ទើរតែគ្រប់ផ្នែករបស់វា គេអាចរកឃើញគោលគំនិតនៃទ្រឹស្តី និងការស្រាវជ្រាវដែលទាក់ទងនឹងភាពឯកោ។ ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុនៃភាពឯកកោ និងផ្តល់នូវវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍នេះគឺជាជំហានដ៏ធំមួយឆ្ពោះទៅរកការបង្កើតទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលធម្មតាដែលបាត់បង់ដោយមនុស្សឯកកោ។ នៅក្នុងការស្រាវជ្រាវរបស់យើង យើងពឹងផ្អែកលើសេចក្តីថ្លែងការណ៍ និងការសន្មត់របស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រខាងក្រោម ដែលតាមមធ្យោបាយមួយ ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀតបានប៉ះពាល់ដល់បញ្ហានៃភាពឯកោ៖ Mudrik A.V.; Kon I.S.; Nemov R.S.; ហ្ស៊ីមបាដូ អេហ្វ; យុវជន J.; Freud Z.; ពី​ខ្ញុំ។; Miyuskovich B.

ភាពឯកាគឺជាបញ្ហាចម្បងមួយក្នុងការធានាសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត។ វាជាបទពិសោធន៍ផ្នែកខាងក្នុងស្រួចស្រាវ។ ការភ័យខ្លាចនៃភាពឯកកោមានឫសគល់ពីបុរាណ៖ ដំណាក់កាលដំបូងនៃប្រវត្តិសាស្ត្រដែលមានចំនួនច្រើនជាងមួយពាន់ឆ្នាំ មនុស្សម្នាក់ដែលទុកចោលតែម្នាក់ឯងមិនអាចរស់បានទេ។ នៅក្នុងសង្គមបុព្វកាល ការដាក់ទណ្ឌកម្មធ្ងន់ធ្ងរបំផុត មិនមែនជាការកាត់ទោសប្រហារជីវិតនោះទេ ប៉ុន្តែការនិរទេសខ្លួន ពោលគឺឧ។ ការដាក់ទណ្ឌកម្មនៃភាពឯកោ។ ប្រពៃណីនេះត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងសង្គមទំនើប។ ជាងនេះទៅទៀត ការនិរទេសខ្លួនសម័យទំនើប មិនចាំបាច់ដកចេញពីសង្គមនោះទេ។ មានវិធីផ្សេងគ្នានៃចិត្តសាស្ត្រ៖ ការបដិសេធក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទង ការធ្វើពហិការ ការរារាំង។ល។

ភាពឯកោពីសង្គមខាងក្រៅមិនមែនជាភាពឯកោទេ វាអាចរួមចំណែកដល់រូបរាងរបស់វា ឬបង្កើនរោគសញ្ញាសំខាន់ៗ។ ភាពឯកកោជាធម្មតាមានពីរកម្រិត៖

1. អារម្មណ៍: អារម្មណ៍នៃការស្រូបយកដោយខ្លួនឯងទាំងស្រុង ការបោះបង់ចោល សេចក្តីវិនាស ភាពគ្មានប្រយោជន៍ ការយល់ច្រលំ ភាពទទេ អារម្មណ៍នៃការបាត់បង់ ជួនកាលភ័យរន្ធត់។

ភាពឯកាមិនមែនគ្រាន់តែជាបទពិសោធន៍នោះទេ។ នេះគឺជាទម្រង់ពិសេសនៃការយល់ឃើញដោយខ្លួនឯង ការដឹងខ្លួនឯងស្រួចស្រាវ។ នៅក្នុងការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងប្រចាំថ្ងៃ យើងជួបប្រទះស្ថានភាពរបស់យើងនៅក្នុងបរិបទនៃទំនាក់ទំនង។ ភាពឯកាគ្រាន់តែនិយាយអំពីការបំផ្លាញបណ្តាញនេះ។ ភាពឯកាគឺជាអារម្មណ៍ដែលបង្ហាញខ្លួនឯងក្នុងទម្រង់នៃតម្រូវការក្នុងការរួមបញ្ចូលក្នុងក្រុម ឬតម្រូវការក្នុងការទាក់ទងនរណាម្នាក់។ អារម្មណ៍នៃអវត្តមាន, ការបាត់បង់, ការដួលរលំគឺជាមូលដ្ឋាន; ការយល់ដឹងអំពីការដកខ្លួន និងការយល់ខុសរបស់អ្នកដទៃ។ មនុស្សឯកកោមានអារម្មណ៍ថាត្រូវគេបោះបង់ចោល វិនាស បាត់បង់ មិនចាំបាច់។ អារម្មណ៍​ទាំង​អស់​នេះ​គឺ​ជា​ការ​រំភើប​ចិត្ត។ ភាពឯកកោគឺជាការផ្តាច់ចំណង ខណៈពេលដែលការរំពឹងទុករបស់យើងគឺផ្តោតលើការរក្សាទំនាក់ទំនងទាំងនេះ។ មនុស្សឯកកោមានអារម្មណ៍ថាមានការបែកគ្នាពីអតីតកាល ក៏ដូចជាភាពគ្មានប្រយោជន៍របស់គាត់នាពេលអនាគត។ ដូច្នេះដើម្បីសង្ខេប ភាពឯកកោគឺជាបទពិសោធន៍ដែលបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ស្មុគ្រស្មាញ និងស្រួចស្រាវ ដែលបង្ហាញពីទម្រង់នៃការដឹងខ្លួនជាក់លាក់មួយ និងបង្ហាញពីការបែកបាក់នៅក្នុងបណ្តាញទំនាក់ទំនង និងទំនាក់ទំនងពិតនៃពិភពខាងក្នុងរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។ និយមន័យ​នេះ​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​អ្នក​បង្កាត់​ពូជ​ភាព​ឯកោ ភាព​សោកសៅ ការ​បាក់​ទឹកចិត្ត អារម្មណ៍​ភ័យ​ខ្លាច។

1. ព្រឹត្តិការណ៍ដំបូង។ ភាព​ឯកា​ជា​ធម្មតា​មក​ជា​ការ​ដឹង​ភ្លាមៗ។ កម្លាំងរុញច្រានសម្រាប់ការសម្រេចនេះជាធម្មតាមានព្រឹត្តិការណ៍មួយចំនួន។

2. បទពិសោធន៍នៃភាពគ្មានប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន បរាជ័យ អសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនងសង្គម។

3. ប្រធានបទក៏អាចកំណត់ពីមូលហេតុនៃភាពឯកោផងដែរ។ ពួកវាអាចមានទាំងខាងក្រៅនិងខាងក្នុង។ ជាបុព្វហេតុអចិន្ត្រៃយ៍ខាងក្នុង មនុស្សម្នាក់អាចបែងចែកលក្ខណៈតួអក្សរដែលត្រូវគ្នា ឧទាហរណ៍ ភាពអៀនខ្មាស។ ស្ថានភាពណាមួយអាចត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះថាជាហេតុផលខាងក្រៅឧទាហរណ៍ក្រុមហ៊ុនរបស់មនុស្សចម្លែក។

គំនិតនៃភាពឯកកោគឺទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងបទពិសោធន៍នៃស្ថានភាពដែលត្រូវបានយល់ឃើញថាជាប្រធានបទដែលមិនចង់បាន, ផ្ទាល់ខ្លួនមិនអាចទទួលយកបានសម្រាប់មនុស្សម្នាក់, កង្វះការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នានិងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធវិជ្ជមានជាមួយមនុស្សជុំវិញ។ ភាពឯកាមិនតែងតែអមដោយភាពឯកោក្នុងសង្គមរបស់បុគ្គលនោះទេ។ អ្នកអាចនៅក្នុងចំណោមមនុស្សឥតឈប់ឈរ ទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេ ហើយក្នុងពេលតែមួយមានអារម្មណ៍ថាឯកោផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកពីពួកគេ ពោលគឺឧ។ ភាពឯកោ

កម្រិតនៃភាពឯកកោដែលមានបទពិសោធន៍ ក៏មិនទាក់ទងទៅនឹងចំនួនឆ្នាំដែលមនុស្សម្នាក់បានចំណាយដោយគ្មានទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្សដែរ។ មនុស្សដែលរស់នៅម្នាក់ឯងពេញមួយជីវិត ពេលខ្លះមានអារម្មណ៍ថាឯកោតិចជាងអ្នកដែលតែងតែទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ។ ភាពឯកាមិនអាចត្រូវបានគេហៅថាជាមនុស្សដែលមានទំនាក់ទំនងតិចតួចជាមួយអ្នកដទៃ មិនបង្ហាញពីប្រតិកម្មផ្លូវចិត្ត ឬអាកប្បកិរិយានៃភាពឯកោនោះទេ។ លើសពីនេះ មនុស្សប្រហែលជាមិនដឹងថាមានភាពមិនស្របគ្នារវាងទំនាក់ទំនងជាក់ស្តែង និងចង់បានរបស់ពួកគេជាមួយអ្នកដទៃនោះទេ។

ស្ថានភាពនៃភាពឯកកោពិតប្រាកដ ជាធម្មតាអមជាមួយនឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្លូវចិត្ត ដែលបង្កើតជាផលប៉ះពាល់ជាមួយនឹងពណ៌អារម្មណ៍អវិជ្ជមានយ៉ាងច្បាស់ ហើយមនុស្សផ្សេងគ្នាមានប្រតិកម្មផ្សេងគ្នាចំពោះភាពឯកា។ មនុស្សឯកកោខ្លះត្អូញត្អែរ ឧទាហរណ៍ មានអារម្មណ៍សោកសៅ និងបាក់ទឹកចិត្ត អ្នកខ្លះទៀតនិយាយថា ពួកគេមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច និងថប់បារម្ភ ហើយអ្នកខ្លះទៀតរាយការណ៍ពីភាពជូរចត់ និងកំហឹង។

បទពិសោធន៍នៃភាពឯកកោត្រូវបានជះឥទ្ធិពលមិនច្រើនដោយទំនាក់ទំនងពិតនោះទេ ប៉ុន្តែដោយគំនិតដ៏ល្អនៃអ្វីដែលពួកគេគួរតែជា។ មនុស្សម្នាក់ដែលមានតម្រូវការខ្លាំងសម្រាប់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងនឹងមានអារម្មណ៍ថាឯកកោទោះបីជាទំនាក់ទំនងរបស់គាត់ត្រូវបានកំណត់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ឬពីរនាក់ហើយគាត់ចង់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាច្រើន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកដែលមិនមានអារម្មណ៍ត្រូវការបែបនេះ ប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍ឯកោរបស់ពួកគេទាល់តែសោះ សូម្បីតែក្នុងករណីដែលគ្មានទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតក៏ដោយ។

ភាពឯកាត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាធម្មតាមួយចំនួន។ ជាធម្មតា មនុស្សឯកកោមានអារម្មណ៍ឯកោខាងផ្លូវចិត្តពីមនុស្សដ៏ទៃ អសមត្ថភាពក្នុងការទំនាក់ទំនងអន្តរបុគ្គលធម្មតា បង្កើតទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកដទៃ ដូចជាមិត្តភាព ឬស្នេហា។ មនុស្សឯកកោគឺជាមនុស្សដែលបាក់ទឹកចិត្ត ឬធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលជួបប្រទះ ក្នុងចំណោមរឿងផ្សេងទៀត កង្វះជំនាញទំនាក់ទំនង។

មនុស្សឯកាមានអារម្មណ៍ខុសពីអ្នកដទៃ ហើយចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជាមនុស្សមិនទាក់ទាញ។ លោក​អះអាង​ថា គ្មាន​នរណា​ស្រឡាញ់ ឬ​គោរព​លោក​ឡើយ។ លក្ខណៈបែបនេះនៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សឯកកោចំពោះខ្លួនគាត់ជារឿយៗត្រូវបានអមដោយផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានជាក់លាក់ រួមទាំងអារម្មណ៍នៃកំហឹង ការសោកសៅ និងការមិនសប្បាយចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ មនុស្សឯកកោ ជៀសវាងទំនាក់ទំនងសង្គម គាត់ញែកខ្លួនគាត់ចេញពីអ្នកដទៃ។ គាត់ច្រើនជាងមនុស្សផ្សេងទៀត ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយអ្វីដែលគេហៅថា អារម្មណ៍ភ័យស្លន់ស្លោ ដែលរួមមានការសង្ស័យកើនឡើង ភាពរំជើបរំជួល ឆាប់ខឹងខ្លាំង ភ័យខ្លាច មានអារម្មណ៍ក្តុកក្តួល និងខកចិត្ត។

មនុស្សឯកាមានគំនិតទុទិដ្ឋិនិយមជាងមនុស្សដែលមិនឯកកោ ពួកគេជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ហួសហេតុនៃការអាណិតខ្លួនឯង ពួកគេរំពឹងតែបញ្ហាពីអ្នកដ៏ទៃ ហើយមានតែការអាក្រក់បំផុតពីអនាគត។ គេ​ក៏​មើល​ឃើញ​ជីវិត​ខ្លួន​ឯង និង​ជីវិត​អ្នក​ដទៃ​ថា​គ្មាន​ន័យ។ មនុស្ស​ឯកា​មិន​ចេះ​និយាយ ប្រព្រឹត្ត​ដោយ​ស្ងៀមស្ងាត់ ព្យាយាម​ធ្វើ​ខ្លួន​ជា​មនុស្ស​មិន​ច្បាស់ ភាគច្រើន​មើល​ទៅ​សោកសៅ។ ជារឿយៗពួកគេមានរូបរាងហត់នឿយ និងបង្កើនការងងុយគេង។ នៅពេលដែលគម្លាតមួយត្រូវបានរកឃើញរវាងទំនាក់ទំនងពិត និងពិតប្រាកដ ដែលជាលក្ខណៈនៃស្ថានភាពនៃភាពឯកោ នោះមនុស្សផ្សេងគ្នាមានប្រតិកម្មចំពោះបញ្ហានេះតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា។ ភាពគ្មានជំនួយដែលជាប្រតិកម្មដែលអាចកើតមានចំពោះស្ថានភាពនេះត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងនៃការថប់បារម្ភ។ ប្រសិនបើមនុស្សបន្ទោសភាពឯការបស់ពួកគេមិនមែនលើខ្លួនឯងទេ ប៉ុន្តែនៅលើអ្នកដទៃ ពួកគេអាចជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍នៃកំហឹង និងភាពជូរចត់ ដែលជំរុញឱ្យមានការលេចចេញនូវអាកប្បកិរិយានៃសត្រូវ។ ប្រសិនបើមនុស្សជឿថាពួកគេទទួលខុសត្រូវចំពោះភាពឯកកោរបស់ពួកគេ ហើយមិនជឿថាពួកគេអាចផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងបាននោះ ពួកគេទំនងជាសោកសៅ និងថ្កោលទោសខ្លួនឯង។ យូរ ៗ ទៅស្ថានភាពនេះអាចវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរ៉ាំរ៉ៃ។ ប្រសិនបើនៅទីបំផុត មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេជឿជាក់ថា ភាពឯកកោនឹងប្រឈមមុខនឹងគាត់ នោះគាត់នឹងតស៊ូប្រឆាំងនឹងវាយ៉ាងសកម្ម ខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីកម្ចាត់ភាពឯកា។ មនុស្សឯកោត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការផ្តោតពិសេសលើខ្លួនឯង លើបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន និងបទពិសោធន៍ខាងក្នុងរបស់គាត់។ គាត់ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការកើនឡើងនៃការថប់បារម្ភ និងការភ័យខ្លាចនៃផលវិបាកមហន្តរាយនៃកាលៈទេសៈមិនអំណោយផលនាពេលអនាគត។ នៅពេលទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដ៏ទៃ មនុស្សឯកកោនិយាយច្រើនអំពីខ្លួនឯង ហើយផ្លាស់ប្តូរប្រធានបទនៃការសន្ទនាញឹកញាប់ជាងអ្នកដទៃ។ ពួកគេក៏យឺតជាងក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងសេចក្តីថ្លែងការណ៍របស់ដៃគូទំនាក់ទំនង។ មនុស្សបែបនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយបញ្ហាអន្តរបុគ្គលជាក់លាក់។ ពួកគេងាយនឹងឆាប់ខឹងនៅចំពោះមុខអ្នកដ៏ទៃ ឆេវឆាវខ្លាំង ងាយនឹងជ្រុលហួសហេតុ មិនតែងតែរិះគន់អ្នកដ៏ទៃ ហើយតែងតែដាក់សម្ពាធផ្លូវចិត្តលើអ្នកដទៃ។ មនុស្សឯកកោ មានទំនុកចិត្តតិចតួចលើមនុស្ស លាក់គំនិត ច្រើនតែលាក់ពុត គ្រប់គ្រងមិនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងសកម្មភាពរបស់ខ្លួន។ មនុស្សឯកកោពិតជាមិនអាចមានភាពសប្បាយរីករាយនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនទេ ពួកគេជួបប្រទះការលំបាកនៅពេលពួកគេត្រូវការហៅទូរស័ព្ទទៅនរណាម្នាក់ យល់ព្រមលើអ្វីមួយ ដោះស្រាយបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន ឬអាជីវកម្មណាមួយ។ មនុស្សបែបនេះមានការយល់ឃើញខ្ពស់ ឬរឹងរូសខ្លាំងពេកក្នុងការដោះស្រាយជម្លោះរវាងបុគ្គល។ អារម្មណ៍នៃភាពឯកកោអាចកើនឡើង ឬថយចុះអាស្រ័យលើការផ្លាស់ប្តូរថាមវន្តនៅក្នុងស្តង់ដារដែលទទួលយកជាលក្ខណៈបុគ្គលសម្រាប់អាំងតង់ស៊ីតេនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងរវាងបុគ្គលធម្មតា ឬទំហំនៃការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស ដែលមនុស្សម្នាក់គួរតែទៅរក។ ទន្ទឹមនឹងនេះស្តង់ដារបែបនេះគឺទាក់ទងគ្នាពួកគេតែងតែត្រូវបានកំណត់ដោយការប្រៀបធៀបជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ទំនាក់ទំនងពីមុន។ ការថយចុះបន្តិចនៃចំនួនមិត្តភ័ក្តិ ឬទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្សនៅក្នុងនរណាម្នាក់ដែលពីមុនមានចំនួនច្រើនអាចត្រូវបានគេដឹងថាជាការកើនឡើងនៃភាពឯកកោ ខណៈពេលដែលការផ្លាស់ប្តូរស្រដៀងគ្នានៃធម្មជាតិនៃទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ដែលពីមុនស្ទើរតែគ្មានទំនាក់ទំនងជាមួយ។ នរណាម្នាក់ និងមានមិត្តភ័ក្តិមានកម្រិត (ពោលគឺការកើនឡើងរបស់ពួកគេដល់កម្រិតដូចគ្នាទៅនឹងមនុស្សទីមួយ) ប្រហែលជាត្រូវបានគេយល់ថាជាការថយចុះនៃភាពឯកកោ ពោលគឺផ្ទុយពីនេះ។

ភាពឯកកោកើតឡើងដំបូងក្នុងវ័យជំទង់នៅពេលដែលតម្រូវការនៃភាពស្និទ្ធស្នាល (ដែលដំណើរការពេញមួយជីវិត) ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងតម្រូវការសម្រាប់មិត្តភក្តិមិត្តភក្តិ។ ប្រសិនបើជំនាញទំនាក់ទំនងមិនត្រូវបានអភិវឌ្ឍនៅក្នុងកុមារ ដោយសារទំនាក់ទំនងជាមួយឪពុកម្តាយ នោះកុមារនឹងមិនអាចបំពេញតម្រូវការនៃភាពស្និទ្ធស្នាលនេះបានទេ។ ហើយការខកចិត្តរបស់នាងគ្រាន់តែនាំទៅរកភាពឯកកោ។ ភាពឯកកោដែលមានបទពិសោធន៍នៅអាយុនេះជារឿយៗត្រូវបានជួសជុលហើយក្លាយជាអារម្មណ៍លក្ខណៈសម្រាប់មនុស្សម្នាក់នេះ។

វាជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការចាត់ថ្នាក់ភាពឯកា ព្រោះវាជាបទពិសោធន៍បុគ្គល គុណភាព និងបរិមាណខុសគ្នាសម្រាប់មនុស្សផ្សេងគ្នា។ ដូច្នេះ ការចាត់ថ្នាក់តាមបែបប្រពៃណីមើលទៅអន់ណាស់។

2. ភាពឯកោខាងរោគសាស្ត្រ (ករណីគ្លីនិក; អមដោយការធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់, ការផ្ទុះកំហឹង, មានហេតុផលនៃការធ្វើទារុណកម្មខ្លួនឯង) ។

ភាពឯកោរ៉ាំរ៉ៃកើតឡើងនៅពេលដែលបុគ្គលម្នាក់មិនអាចបង្កើតទំនាក់ទំនងដែលពេញចិត្តជាមួយមនុស្សសំខាន់ៗសម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរក្នុងជីវិតរបស់គាត់។

ស្ថានភាពភាពឯកកោជាធម្មតាលេចឡើងជាលទ្ធផលនៃព្រឹត្តិការណ៍ស្ត្រេសមួយចំនួននៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សដូចជាការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ឬការបែកបាក់នៃទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធដូចជាអាពាហ៍ពិពាហ៍ជាដើម។ បន្ទាប់ពីមានទុក្ខព្រួយមួយរយៈពេលខ្លី បុគ្គលឯកកោដែលមានស្ថានការណ៍កើតឡើងចំពោះការបាត់បង់របស់ខ្លួន ហើយយកឈ្នះដោយផ្នែក ឬទាំងស្រុងនូវអារម្មណ៍នៃភាពឯកកោដែលបានកើតឡើង។

ភាពឯកោបណ្តោះអាសន្នត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការឈឺចាប់រយៈពេលខ្លីនៃអារម្មណ៍នៃភាពឯកកោដែលឆ្លងកាត់ទាំងស្រុងនិងដោយគ្មានដានដោយមិនបន្សល់ទុកដាននៅពីក្រោយ។

Sadler បានស្នើឱ្យមានការចាត់ថ្នាក់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៃប្រភេទនៃភាពឯកោ។ គាត់បានជ្រើសរើសបាតុភូតបឋមដែលស្ថិតនៅក្រោមបទពិសោធន៍ទាំងអស់ ហើយហៅវាថាពិភពលោកផ្ទាល់ខ្លួន។ វាមានទិសដៅសំខាន់ៗចំនួនបួន ស្របតាមដែលមនុស្សម្នាក់ដឹងពីសមត្ថភាពរបស់គាត់៖

អនុលោមតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យទាំងនេះ ភាពឯកកោ ៤ ប្រភេទត្រូវបានសម្គាល់៖ អត្ថិភាព ឬភាពឯកោលោហធាតុ។ ភាពឯកោនៃវប្បធម៌; ភាពឯកោក្នុងសង្គម; ភាពឯកោរវាងបុគ្គល។

ភាព​ឯកា​នឹង​ក្លាយ​ជា​ពិសេស​មិន​អាច​ទទួល​បាន​ប្រសិន​បើ​វា​ជា​ភាពស្មុគស្មាញ​នៃ​ប្រភេទ​ទាំង​បួន​នេះ។ សូមក្រឡេកមើលការចាត់ថ្នាក់នេះឱ្យកាន់តែច្បាស់៖

វាត្រូវបានភ្ជាប់ជាដំបូងជាមួយនឹងការយល់អំពីខ្លួនឯងថាជាធាតុពិតមួយ ការជាប់ទាក់ទងគ្នានៃខ្លួនឯងជាមួយនឹងធម្មជាតិ។ ប្រសិនបើតម្រូវការនេះមិនពេញចិត្ត នោះមានអារម្មណ៍នៃភាពឯកោក្នុងទម្រង់នៃការនឹកផ្ទះ ការរួមរស់ជាមួយធម្មជាតិ។ ក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត ភាពឯកកោបែបនេះមិនអាចរលាយបាត់បានទេ (វាអាចរវើរវាយបានមួយរយៈប៉ុណ្ណោះ) ដោយសារមូលហេតុរបស់វាស្ថិតនៅក្រៅផ្នែកនៃការទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្ស។ បទពិសោធន៍នេះមិនកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់រូបនោះទេ ប៉ុន្តែមានតែនៅក្នុងមនុស្សដែលមានវិជ្ជាជីវៈជាក់លាក់ប៉ុណ្ណោះ ដែលមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយធម្មជាតិ។ល។

ទីពីរ បុគ្គលមួយចំនួនមានតម្រូវការអភិវឌ្ឍន៍យ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ការចូលរួមនៅក្នុងព្រះ ដែលជាអាថ៌កំបាំង។ ជាមួយនឹងការខកចិត្តរបស់នាង បទពិសោធន៍ជាក់លាក់នៃភាពឯកោកើតឡើង។ នេះ​ជា​កត្តា​ជំរុញ​ទឹកចិត្ត​ដ៏​ខ្លាំង​បំផុត​ដែល​ឈាន​ដល់​ការ​បង្កើត​និកាយ​បង្កើត​ការ​និយម​សាសនា។ ទីបី មនុស្សម្នាក់អាចនៅតែមិនពេញចិត្តជាមួយនឹងតម្រូវការខ្លាំងបំផុតសម្រាប់ការយល់ដឹងអំពីភាពពិសេសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។

មនុស្សម្នាក់ដែលជួបប្រទះភាពឯកោខ្លួនឯងដឹងថាការវិវឌ្ឍន៍នៃផ្នែកម្ខាងនៃ "ខ្ញុំ" ធ្វើឱ្យបាត់បង់ការវិវឌ្ឍន៍នៃផ្នែកដែលនៅសល់ហើយមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ ភាពឯកោប្រភេទនេះក៏ត្រូវបានបង្ហាញក្នុងទម្រង់នៃបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ "ខ្លួនឯងពិត" ។

2. ភាពឯកោនៃវប្បធម៌ - បទពិសោធន៍នៃការបំបែកចេញពីបេតិកភណ្ឌវប្បធម៌ដែលជាផ្នែកសំខាន់នៃជីវិត។ ភាគច្រើន​ធ្លាប់​មាន​បទពិសោធន៍​ជា​ការ​បែក​គ្នា​ជាមួយ​តម្លៃ​ចាស់​ដែល​ជា​ធាតុ​សំខាន់​ក្នុង​ជីវិត​យុវវ័យ។

3. ភាពឯកោក្នុងសង្គមគឺជារឿងធម្មតា។ ភ្ជាប់ជាមួយទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល និងក្រុម។ ប្រភពនៃភាពឯកោក្នុងសង្គមអាចជាៈ ការនិរទេស ការបដិសេធដោយក្រុម ការបដិសេធ។

បុគ្គល​នោះ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ត្រូវ​គេ​រុញ​ចេញ មិន​រាប់​បញ្ចូល មិន​ឲ្យ​តម្លៃ​ជាដើម។ អារម្មណ៍នៃការនិរទេសដែលមនុស្សម្នាក់គឺលើសលប់ត្រូវបានសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់នៅក្នុងមនុស្សដែលមានតួនាទីសង្គមដែលមិនបានដោះស្រាយ។ មនុស្សបែបនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការថប់បារម្ភអំពីឋានៈសង្គមរបស់ពួកគេការថប់បារម្ភអំពីអត្តសញ្ញាណសង្គម។

ការរងទុក្ខពីភាពឯកោបែបនេះ ភាគច្រើនគឺមនុស្សដែលត្រូវការការរួមបញ្ចូលយ៉ាងសំខាន់ក្នុងសង្គម៖ មនុស្សចាស់ អ្នកដែលមានចំណូលទាប មនុស្សចម្លែក ក្មេងជំទង់ ស្ត្រី។ យោងទៅតាមអ្នកនិពន្ធជាច្រើន វាច្បាស់ណាស់ដោយសារតែការភ័យខ្លាចនៃភាពឯកោក្នុងសង្គម ដែលមនុស្សចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងសកម្មភាពសង្គម ជាក្រុម ការទំនាក់ទំនង។

ប្រភេទនៃភាពឯកោក្នុងសង្គមមួយផ្សេងទៀតអាចកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេយល់ឃើញថាគ្រាន់តែជាតួនាទីប៉ុណ្ណោះ។

4. ភាពឯកោអន្តរបុគ្គលជាធម្មតាធ្វើសកម្មភាពជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងភាពឯកោក្នុងសង្គម ប៉ុន្តែត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបដិសេធ ឬការយល់ច្រលំ ការបដិសេធដោយបុគ្គលណាម្នាក់។ មនុស្សដែលជួបប្រទះភាពឯកោទាំងបួនប្រភេទគឺទទួលរងពីជំងឺ anomia (ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ) ។ មនុស្សអនាមិកមានលក្ខណៈពិសេសទូទៅ៖ ការបដិសេធខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ ឬការទាក់ទាញចំពោះសកម្មភាពក្រោមការគ្រប់គ្រងខាងក្រៅ។ ពួកគេក៏សរសេរទំនួលខុសត្រូវទាំងអស់ចំពោះជោគវាសនា ឬអ្វីផ្សេងទៀត។ បុគ្គល​អនាធិបតេយ្យ​តែង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ខ្លួន​រស់​នៅ​ក្នុង​ចន្លោះ​ទទេ​ដោយ​គ្មាន​ចំណុច​យោង។ មនុស្សធុញទ្រាន់នឹងអត្ថិភាពនេះ។ ជីវិតបាត់បង់តម្លៃ ការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាតកើតឡើងញឹកញាប់។ មនុស្សបែបនេះមិនអាចដោះស្រាយបទពិសោធន៍នៃភាពឯកកោដោយខ្លួនឯងបានទេ។

តាមទស្សនៈរបស់មនុស្សវ័យជំទង់ មូលហេតុចម្បងនៃភាពឯកោគឺការមិនរាប់បញ្ចូលសង្គម។ ប្រហែល 44% នៃសិស្សវិទ្យាល័យដែលបានស្ទង់មតិបានឆ្លើយថាមនុស្សផ្សេងទៀតត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះភាពឯកកោរបស់ពួកគេ: ឪពុកម្តាយនិងមិត្តភក្តិ។ វាគឺជាអ្នកផ្សេងទៀតដែលមិនយល់ ច្រានចោល ភ្លេចមនុស្សម្នាក់នេះ ("គ្មានអ្នកណាជួយ" "ឈ្លោះជាមួយឪពុកម្តាយ" "សាច់ញាតិមិនយល់" "គ្មានការគាំទ្រ" "គ្មាននរណាម្នាក់ចែករំលែកផលប្រយោជន៍" "គ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវងាកទៅរកស្ថានភាពលំបាកទេ" "ក្បត់" ។ល។)

កង្វះរង្វង់សង្គម មិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធ មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ដែលជាហេតុផលនៃភាពឯកកោត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញដោយសិស្ស 30% ។ អវត្ដមាននៃរង្វង់មិត្តភក្តិ "ផ្ទាល់ខ្លួន" អាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរទៅកន្លែងរស់នៅថ្មី - 3%, ការផ្លាស់ប្តូរសាលារៀន - 11%, ការបាត់បង់មិត្តជិតស្និទ្ធ - 18% ជាដើម។

ហេតុផលបន្ទាប់ដែលត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះដោយសិស្សគឺចរិតលក្ខណៈ (អាត្មានិយម, narcissism, ក្រអឺតក្រទម) - 10% ។ ហេតុផលដូចជា ភាពអៀនខ្មាស់ ការសង្ស័យលើខ្លួនឯង ការភ័យខ្លាចនៃការទំនាក់ទំនង ការអសមត្ថភាពក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទង "មិនដូចមនុស្សគ្រប់រូបផ្សេងទៀត" ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុង 10% នៃកម្រងសំណួរ។ ប្រហែល 6% នៃសិស្សវិទ្យាល័យបានរកឃើញថាវាពិបាកក្នុងការដាក់ឈ្មោះមូលហេតុដែលមនុស្សម្នាក់អាចក្លាយជាឯកោក្នុងវ័យជំទង់។

គួរកត់សម្គាល់ថាភាគច្រើននៃក្មេងប្រុស និងក្មេងស្រី (76%) ចាត់ទុកខ្លួនពួកគេជាមនុស្សសេវនៈ រីករាយក្នុងការនិយាយជាមួយ និងពេញនិយមក្នុងចំណោមមិត្តរួមថ្នាក់ ហើយក៏មានមិត្តភាពគ្រប់គ្រាន់ផងដែរ។ ពួកគេមិនត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានចំពោះខ្លួនពួកគេ ការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់ទំនាក់ទំនង ឬត្រូវបានបដិសេធដោយមិត្តភក្ដិរបស់ពួកគេ។

សិស្ស​ត្រូវ​បាន​សុំ​ឱ្យ​ពណ៌នា​អំពី​មិត្ត​ភក្តិ​ដែល​ឯកោ។ 38% នៃសិស្សទទួលបានរូបភាពដូចខាងក្រោម: បិទ, ជ្រមុជនៅក្នុងខ្លួនគេ, មិនទំនាក់ទំនងល្អ; 35% - ស្ងាត់, មិនច្បាស់, មិនអាចបង្កើតអ្នកស្គាល់គ្នា; 15% បានពិពណ៌នាថា: សោកសៅ មិនសប្បាយចិត្ត "មិនដូចអ្នកផ្សេងទេ" ដែលគ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្ត និងពីអ្នកដែលគ្រប់គ្នាបែរចេញ។ នៅក្នុងកម្រងសំណួរដែលនៅសេសសល់ មានជម្រើសដូចជា៖ “ចាញ់” “ភ័យ” “ឆោតល្ងង់” “ចាញ់បោកគេ” ជាដើម។

នៅពេលកំណត់ប្រភេទនៃភាពឯកកោ វាបានបង្ហាញថា 15% នៃសិស្សវិទ្យាល័យដែលមានប្រភេទរ៉ាំរ៉ៃនៃភាពឯកកោ (លើសពីនេះទៅទៀត ទាំងនេះគឺជាមនុស្សដែលមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់ និងទាប); 28% - ស្ថានភាព, 57% - បណ្តោះអាសន្ន។ បញ្ជីនៃស្ថានភាពអារម្មណ៍ដែលបានពិពណ៌នាដោយសិស្សសាលាដែលពីពេលមួយទៅពេលមួយគ្របដណ្តប់លើមនុស្សឯកកោគឺគួរអោយចាប់អារម្មណ៍។ ទាំងនេះគឺជាភាពអស់សង្ឃឹម ការចង់បាន ការមិនអត់ធ្មត់ ភាពអស់សង្ឃឹម ការភ័យខ្លាច ការភ័យស្លន់ស្លោ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ភាពទទេខាងក្នុង ការធុញទ្រាន់ ការបាត់បង់ក្តីសង្ឃឹម ការអាណិតខ្លួនឯង ការឆាប់ខឹង អសន្តិសុខ ភាពស្រងូតស្រងាត់ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

យោងទៅតាមសិស្សវិទ្យាល័យ មនុស្សឯកកោមានទំនោរមិនចូលចិត្តអ្នកដទៃ ជាពិសេសមនុស្សដែលសេពគប់ និងរីករាយ ដូច្នេះពួកគេតែងតែមានអាកប្បកិរិយាឆេវឆាវចំពោះអ្នកដទៃ (8%) ។ នេះគឺជាប្រតិកម្មការពាររបស់ពួកគេ ដែលរារាំងពួកគេពីការបង្កើតទំនាក់ទំនងល្អជាមួយមនុស្សខ្លួនឯង។ មិនអាចបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃបាន ក្មេងប្រុសស្រីឯកោខ្លះបង្ហាញភាពព្រងើយកន្តើយ (20%) ចំពោះបញ្ហារបស់ពួកគេ ក្លាហាន (9%) យំ គិតអំពីការធ្វើអត្តឃាត (13%) ផឹកស្រា (9%) ។

យុវវ័យគឺជាពេលវេលានៃការយល់ដឹង និងជំនាញនៃភាពឯកកោ។ ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាឆ្លងកាត់បទពិសោធន៍នៃភាពឯកកោក្នុងយុវវ័យរបស់ពួកគេ។ អារម្មណ៍សោកនាដកម្មនៃចំណេះដឹងខ្លួនឯងដុះចេញពីវា។

ភាពឯកាក្នុងយុវវ័យគឺជាការចង់បានភាពឯកា ដូច្នេះមិនអាចយល់បានចំពោះវ័យជំទង់មុនៗ។ ភាពឯកកោអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករៀបចំសម្រាប់អារម្មណ៍នៃការរំជើបរំជួលនិងសេចក្តីស្រឡាញ់នាពេលអនាគតដែលអាចត្រូវបានយល់ឃើញតែម្នាក់ឯងជាមួយខ្លួនអ្នក។

អ្នក​ដែល​មិន​បាន​ជួប​ប្រទះ​នឹង​ភាព​ឯកោ​ក្នុង​វ័យ​ក្មេង មិន​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ពេញ​វ័យ​ឡើយ។ គាត់នៅតែជាក្មេងជំទង់ដ៏អស់កល្បជានិច្ច ហើយយកខ្លួនគាត់ដូចជាក្មេងជំទង់វ័យចំណាស់ឆ្លងកាត់គ្រប់ជំហាននៃជីវិត។ នៅពេលសួរថាតើភាពឯកកោច្រើនតែជួបប្រទះក្នុងវ័យជំទង់ឬពេញវ័យ៖ 48% នៃសិស្សវិទ្យាល័យបានឆ្លើយថា - ក្នុងវ័យកុមារភាព (កុមារត្រូវបានឪពុកម្តាយបោះបង់ចោល) 22% - ក្នុងវ័យពេញវ័យ (ជីវិតកាន់តែលំបាក) 30% - ស្ថានភាពនៃ ភាពឯកា​មិន​អាស្រ័យ​លើ​អាយុ​ទេ វា​អាស្រ័យ​លើ​មនុស្ស​ទាំងអស់​។

វាធ្វើតាមពីកម្រងសំណួរដែលថា សម្រាប់ 80% នៃក្មេងស្រី និងក្មេងប្រុស ឪពុកម្តាយគឺជាអ្នកគាំទ្រដ៏រឹងមាំ ទោះបីជារវល់ខ្លាំងក៏ដោយ។ 20% នៃសិស្សបាននិយាយថាពួកគេអាចពឹងផ្អែកលើខ្លួនឯងតែប៉ុណ្ណោះ។

ទោះបីជាអ្នកឆ្លើយសំណួរភាគច្រើន (56%) មិនចូលចិត្តនៅម្នាក់ឯងក៏ដោយ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេចាត់ទុកការលេងសើចបែបនេះដែលអាចទទួលយកបាន ហើយមិនជួបប្រទះនឹងការភ័យខ្លាច ឬការធ្លាក់ទឹកចិត្តខណៈពេលដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនេះ ("អ្នកអាចចូលរួមនៅក្នុងការឆ្លុះបញ្ចាំង" "អ្នកចាប់ផ្តើមយល់ពីខ្លួនអ្នក។ នៅពេលនោះ”, “អ្នកគិតអំពីជីវិតនៅពេលដែលគ្មានក្រុមហ៊ុននៅក្បែរនោះ”)។ 27% នៃក្មេងប្រុស និងក្មេងស្រីមានការភ័យស្លន់ស្លោ ដោយស្ថិតក្នុងភាពឯកោ ("ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយខ្លួនឯងផ្តល់ភាពរីករាយតិចតួច" "ភាពសុខដុមរមនាអ្វី? )

ភាពឯកាគឺជាការផ្លាស់ប្តូរពីអត្ថិភាពផ្លូវភេទក្នុងវ័យជំទង់ ទៅជាជីវិតក្មេងប្រុស និងក្មេងស្រី។ សូមអរគុណចំពោះភាពឯកកោមានការយល់ដឹងអំពីយេនឌ័រការប៉ុនប៉ងស្វែងរករចនាប័ទ្មរបស់ស្ត្រីនិងបុរស។

មនុស្សស្រីតែងតែពិបាកជាងបុរសក្នុងការស៊ូទ្រាំនឹងភាពឯកា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងយុវវ័យ - ក្នុងយុគសម័យនៃភាពឯកកោធម្មជាតិ - វាគឺជាភាពឯកកោរបស់បុរសវ័យក្មេងដែលហាក់ដូចជាកាន់តែច្បាស់។ នេះអាចត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថាក្មេងស្រីមានភាពចាស់ទុំច្រើនមុនហើយក្នុងកម្រិតកាន់តែច្រើនមានលក្ខណៈពិសេសនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងក្នុងយុវវ័យរបស់នាង។ យុវជន​ម្នាក់​សម្រេច​បាន​ភាព​គ្រប់​គ្រាន់​ដោយ​សារ​តែ​ការ​ជំរុញ​ចិត្ត​ដ៏​ខ្លាំង​របស់​បុគ្គល។ ការជំរុញបែបនេះក្នុងកម្រិតធំជាងនេះ សន្មតថាភាពឯកកោ ទាមទារវា។

ក្តីសុបិន្តរបស់បុរសវ័យក្មេងគឺខុសគ្នាជាមូលដ្ឋានពីសុបិនដែលក្មេងស្រីចូលចិត្ត។ ទាំងនេះគឺជាសុបិននៃភាពផ្តាច់មុខរបស់មនុស្សម្នាក់ ដែលគួរតែត្រូវបានសម្រេចនៅខាងក្រៅសុខុមាលភាពគ្រួសារ ឬយ៉ាងហោចណាស់ក៏មិនមែនអរគុណចំពោះវាដែរ។

យុវជនគឺជាក្មេងជំទង់ដែលដឹងខ្លួនថាជាឆន្ទៈដើម្បីអំណាច ឬឆន្ទៈក្នុងការសញ្ជឹងគិត។ ទាំងពីរគឺជាឆន្ទៈដើម្បីភាពឯកោ។ យុវជនធ្វើជាម្ចាស់ធាតុនៃភាពឯកកោ ប្រែក្លាយវាទៅជាភាពឯកា។ ទាំងអស់នេះអនុញ្ញាតឱ្យយើងបែងចែករវាងយុវជនឯកោ និងឯកោ។ ទីមួយ​ធ្លាក់​ទៅក្នុង​ធាតុ​នៃ​ភាព​ឯកោ​ដោយ​ចៃដន្យ ហើយ​រងទុក្ខ​ព្យាយាម​វិល​ត្រឡប់​មក​វិញ​។ បុគ្គល​ឯកា​ដឹង​ខ្លួន​ចូល​មក​ក្នុង​ខ្លួន ព្យាយាម​ស្វែង​រក​ជីវិត​ថ្មី​ពេញ​លក្ខណៈ។

ក្មេងស្រីមិនត្រូវការភាពឯកោដូចបុរសវ័យក្មេងនោះទេ។ ភាពចាស់ទុំរបស់នាងគឺដោយសារតែតក្កវិជ្ជានៃការរីករាលដាលនៃពូជមនុស្សនៅលើភពផែនដី។ ក្មេងស្រីម្នាក់ហើយបន្ទាប់មកក្មេងស្រីកំពុងរៀបចំខ្លួនដើម្បីក្លាយជាម្តាយហើយនេះទុកត្រាលើបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់នាង។ គំនិតនៃកំណើតនាពេលអនាគត និងភាពជាម្តាយត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងក្មេងស្រីតាំងពីតូច ដូច្នេះហើយភាពឯកកោត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាឧបាយកលនៃសោកនាដកម្ម។

មានតែក្មេងស្រីចម្លែកម្នាក់ប៉ុណ្ណោះដែលយកឈ្នះលើសភាវគតិនៃការប្រឆាំងរបស់គ្រួសារអាចតស៊ូដើម្បីភាពឯកកោ។ ក្នុងភាពឯកា ក៏អាចមាននារីក្រៅស្រុកម្នាក់ ដែលមិនមានលទ្ធភាពគ្រប់គ្រាន់ក្នុងសហគមន៍មិត្តភ័ក្តិរបស់នាង ហើយទទួលរងពីបញ្ហានេះ។

ភាពឯកា និងការឃ្លាតឆ្ងាយរបស់ក្មេងស្រី ក៏ដូចជាក្មេងប្រុស ត្រូវបានបង្ហាញតាមរយៈសុបិន។ ក្មេងស្រីរំពឹងថាស្នេហានៅក្នុងសុបិនរបស់នាងជាការយកឈ្នះភាពឯកោទាំងស្រុង។ ការរំពឹងទុកនេះធ្វើឱ្យនាងទាក់ទងនឹងបុរសវ័យក្មេងហើយការរំពឹងទុកនេះត្រូវបានដឹងនៅក្នុងអារម្មណ៍នៃការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍។

ភាពខុសគ្នាត្រូវបានសង្កេតឃើញនៅក្នុងចម្លើយរបស់ក្មេងស្រី និងក្មេងប្រុស៖ ក្មេងស្រីមានប្រតិកម្មខ្លាំងជាងមុន សរសេរដោយបើកចំហអំពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។

នៅក្នុងចិត្តសាធារណៈ ភាពឯកកោជាធម្មតាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពចាស់ទុំ និងវ័យចំណាស់។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានការសិក្សាដែលបញ្ជាក់ថា បញ្ហានេះកើតឡើងធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនៅក្នុងយុវវ័យ ហើយជាលើកដំបូងដែលភាពឯកកោត្រូវបានដឹងដោយមនុស្សម្នាក់ក្នុងវ័យជំទង់។

តាមទស្សនៈរបស់មនុស្សពេញវ័យ (65%) មូលហេតុចម្បងនៃភាពឯកោគឺជាកត្តាសង្គម៖ ការមិនរាប់បញ្ចូលសង្គម កង្វះរង្វង់សង្គម មិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធ ហេតុផលស្ថានភាព ("បែកពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់" "ឆ្ងាយពីគ្រួសារ" "ចាកចេញ" ។ សាច់ញាតិ", "ការខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់", "ការព្រងើយកន្តើយនឹងអ្នកដទៃ", "ខ្ញុំមកផ្ទះទទេ", "ការផ្លាស់ប្តូរលំនៅដ្ឋាន", "សុបិន្តដួលរលំ", "គ្មានមនុស្សដែលមានគំនិតដូចគ្នា") ។

ហេតុផលល្អមួយទៀតគឺចរិតលក្ខណៈ (៣៥%)៖ ឆេវឆាវ ក្រអឺតក្រទម គំនិតខ្ពស់។ ដូច្នេះ - "ជម្លោះក្នុងគ្រួសារ", "ឈ្លោះជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នា" ជាដើម។ ប្រភេទនៃភាពឯកោក្នុងចំណោមមនុស្សពេញវ័យត្រូវបានចែកចាយដូចខាងក្រោម:

ការពណ៌នាដោយមនុស្សពេញវ័យនៃរូបមនុស្សឯកកោ ខុសពីការពិពណ៌នារបស់សិស្សវិទ្យាល័យ។ នៅក្នុងបញ្ជីនៃស្ថានភាពអារម្មណ៍ដែលមានបទពិសោធន៍ត្រូវបានបន្ថែម៖ ការចង់បានមនុស្សជាក់លាក់ ភាពងាយរងគ្រោះ ការឈឺចាប់ ការបន្ទាបខ្លួន ភាពអស់សង្ឃឹម។

យោងទៅតាមមនុស្សពេញវ័យ មនុស្សឯកោដកខ្លួនចូលទៅក្នុងខ្លួន (34%) ស្វែងរកភាពអវិជ្ជមានចំពោះអ្នកដទៃ ត្អូញត្អែរ ច្រណែន យំ (33%) អាកប្បកិរិយាឆេវឆាវ (17%) ឆ្ពោះទៅរកអ្នកដទៃ ចង់ដាក់ទោសពួកគេចំពោះភាពឯកកោ ទទួលយកគ្រឿងស្រវឹង។ និងអ្នកស្ងប់ស្ងាត់ (23%) ព្យាយាមចេញពីស្ថានភាពនេះតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា (13%) ។

ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកណាក៏ដោយ សូម្បីតែមនុស្សដែលមានសេវកម្មបំផុត ក៏ស្វែងរកភាពឯកោដែរ។ ពួកយើងភាគច្រើនមានអាកប្បកិរិយាមិនច្បាស់លាស់ចំពោះភាពឯកោ៖ ម្យ៉ាងវិញទៀត វាជានិមិត្តរូបនៃឯករាជ្យភាព និងស្វ័យភាព ម្យ៉ាងវិញទៀតវាគឺជានិមិត្តសញ្ញានៃភាពបរាជ័យក្នុងសង្គម។ នៅពេលវិភាគអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សចំពោះភាពឯកោ គេបានរកឃើញថា ពួកគេកំណត់ព្រំដែនរវាងភាពឯកោ និងបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ភាពឯកោបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ មតិអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃភាពឯកោ និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងតែម្នាក់ឯងត្រូវបានចែករំលែកដោយ 50% នៃមនុស្សពេញវ័យ ("អ្នកបង្កើតការរកឃើញដ៏អស្ចារ្យបំផុតនៅក្នុងខ្លួនអ្នក" "ស្ទើរតែតែងតែមានភាពសុខដុមជាមួយខ្លួនអ្នក" "ខ្ញុំទទួលបានការពេញចិត្តយ៉ាងខ្លាំងពីការទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនខ្ញុំ") ។ 32% មិនឃើញពីតម្រូវការនៃភាពឯកោ ហើយមិនជឿថាវាអាចនាំមកនូវការពេញចិត្តដល់មនុស្សម្នាក់។ ដូច្នេះហើយ ពួកគេ​ព្យាយាម​គេច​ពី​ស្ថានភាព​បែបនេះ ដោយ​កាន់កាប់​ខ្លួន​ឯង​ជាមួយ​នឹង​អាជីវកម្ម​ណាមួយ។ 9% - មិនឃើញភាពខុសគ្នារវាងភាពឯកោនិងភាពឯកោហើយជឿថានេះគឺតែមួយនិងដូចគ្នា។

ក្រុមនីមួយៗដែលធ្វើការស្ទង់មតិជឿថាវាគឺជាពួកគេដែលជួបប្រទះស្ថានភាពនៃភាពឯកកោញឹកញាប់ជាង។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការឆ្លើយសំណួរនេះឱ្យបានច្បាស់លាស់ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ហេតុផលនៃភាពឯកកោរបស់មនុស្សពេញវ័យគឺធ្ងន់ធ្ងរជាង ដូច្នេះហើយ អារម្មណ៍កាន់តែច្រើនដែលពួកគេជួបប្រទះ។ នេះបង្ខំមនុស្សមួយចំនួនឱ្យបំពានគ្រឿងស្រវឹង ស្ងប់ស្ងាត់ គ្រឿងញៀន សូម្បីតែមនុស្សពេញវ័យខ្លួនឯងមិនទទួលស្គាល់ថាខ្លួនឯងឯកាក៏ដោយ។ ដូច្នេះ ដូចដែលវាត្រូវបានគេសន្មត់ថានៅដើមដំបូង ការយល់ឃើញនៃអារម្មណ៍នៃភាពឯកកោតាមប្រភេទអាយុផ្សេងៗគ្នាមានភាពខុសគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

លើសពីនេះ ទោះបីជាស្ត្រីជួបប្រទះភាពឯកាខ្លាំងជាងបុរសក៏ដោយ ក៏ពួកគេស្វែងរកមធ្យោបាយស្ថាបនាកាន់តែច្រើនចេញពីស្ថានភាពបែបនេះ ហើយមិនសូវឆេវឆាវចំពោះអ្នកដ៏ទៃ ហើយក៏ងាយនឹងឆ្លុះបញ្ចាំងផងដែរ។ លើសពីនេះទៀតគំនិតរបស់ស្ត្រីត្រូវបានកាន់កាប់ដោយកិច្ចការផ្ទះការថែទាំកុមារនិងបញ្ហាគ្រួសារ។

កម្រមានមនុស្សម្នាក់ដែលយ៉ាងហោចណាស់ពេលខ្លះមិនបានជួបប្រទះនឹងស្ថានភាពនៃភាពឯកោ។ ពេញមួយជីវិតយើងបាត់បង់មិត្តភ័ក្តិ មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។

ដើម្បីបំបាត់ភាពឯកា មានវិធីពីរយ៉ាង៖ រៀនទទួលយកអារម្មណ៍នេះ និងដោះស្រាយជាមួយវា ប្តូរទៅអ្វីដែលមានអត្ថន័យផ្សេងទៀត ឧទាហរណ៍ ស្វែងរកសកម្មភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ចំណង់ចំណូលចិត្ត ចំណង់ចំណូលចិត្ត ចូលធ្វើការ ឬរៀនបង្កើតទំនាក់ទំនង។ ជាមួយមនុស្សតាមរបៀបថ្មី ដើម្បីកុំឱ្យមានអារម្មណ៍ឯកោរបស់អ្នក ស្វែងរកមិត្តថ្មី និងដៃគូជីវិត។

ជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ៗគឺតែមួយ ហើយវាឆ្លងកាត់យ៉ាងលឿនអស្ចារ្យ។ បញ្ហាដែលមិនអាចដោះស្រាយបាននៃភាពឯកាសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនមិនមែនជាបញ្ហាច្រើនដូចជីវិតពិតរបស់ពួកគេទេ មានតែជីវិតដែលចង់រស់នៅឱ្យបានល្អ រុងរឿង ជោគជ័យ ចម្រុះ និងពេញលេញ។ នេះជាសិទ្ធិរបស់ពួកគេ ហើយសិទ្ធិនេះត្រូវតែគោរព។ យើងទាំងអស់គ្នាមានភាពខុសគ្នា ហើយយើងម្នាក់ៗជ្រើសរើសផ្លូវផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងក្នុងជីវិត។ សម្រាប់មួយ ភាពឯកកោគឺជាអត្ថិភាពដ៏ឈឺចាប់ដែលពោរពេញទៅដោយការបាក់ទឹកចិត្ត និងអារម្មណ៍អន់ខ្សោយ ម្យ៉ាងវិញទៀតវាគឺជាភាពស្ងប់ស្ងាត់ វាស់ស្ទង់ជីវិតសម្រាប់ខ្លួនឯង ឱកាសដើម្បីធ្វើអាជីពជោគជ័យ ឬចូលរួមក្នុងការច្នៃប្រឌិត។ ភាពឯកាគឺមានភាពខុសប្លែកគ្នា មិនត្រឹមតែអារម្មណ៍អវិជ្ជមានត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងវាប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានភាពរីករាយ និងភាពរីករាយផងដែរ។ មនុស្សជាច្រើនកំពុងស្វែងរកវា ធុញទ្រាន់នឹងការទំនាក់ទំនង និងចេតនាកាត់បន្ថយចំនួនទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេជាមួយអ្នកដទៃ។

រយៈពេលជាច្រើននៃជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពឯកា ហើយបទពិសោធន៍ក្នុងអំឡុងពេលនៃភាពឯកកោមិនច្រើនអាស្រ័យទៅលើភាពឯកោនោះទេ ប៉ុន្តែអាស្រ័យលើអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សចំពោះខ្លួនគាត់។

នៅក្នុងភាពឯកោ យើងមានឱកាសជ្រើសរើសអ្វីដែលត្រូវធ្វើ ហើយក្នុងករណីជាច្រើន សកម្មភាពទាំងនេះពិតជាមានប្រយោជន៍ និងផ្លាស់ប្តូរ។

ភាពឯកកោអនុញ្ញាតឱ្យយើងយល់ពីបទពិសោធន៍ជីវិតរបស់យើង ហើយជារឿយៗជំរុញ "ជំរុញ" ឱ្យយើងស្វែងរកយ៉ាងសកម្មសម្រាប់ការទំនាក់ទំនងដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងមានន័យ។ វាគឺបន្ទាប់ពីរយៈពេលនៃភាពឯកកោ ដែលយើងចាប់ផ្តើមឱ្យតម្លៃលើមិត្តភាព ឬទំនាក់ទំនងស្នេហាកាន់តែច្រើន ក្លាយជាការទាមទារតិចជាង និងមានភាពអត់ធ្មត់ចំពោះដៃគូរបស់យើង។ យើងអាចនិយាយបានថា ភាពឯកាបង្រៀនយើងនូវប្រាជ្ញា និងសេចក្តីស្រឡាញ់។

យើងចាប់ផ្តើមរស់នៅយ៉ាងពេញលេញ និងសប្បាយរីករាយ មិនត្រឹមតែនៅពេលដែលយើងតស៊ូដើម្បីការផ្លាស់ប្តូរខ្លះក្នុងជីវិតរបស់យើង ឬផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងដោយអស់សង្ឃឹមនោះទេ ប៉ុន្តែក៏នៅពេលដែលយើងដឹងពីរបៀបស្រឡាញ់ខ្លួនយើងតាមរបៀបដែលយើងមានដោយគ្មានការផ្លាស់ប្តូរ ហើយទទួលយកជីវិតរបស់យើងដូចអ្វីដែលវា តាមពិតទៅ ឬអភិវឌ្ឍ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត - ភាពឯកកោឬគ្រួសារដើម្បីទទួលយកអ្វីដែលអ្នកទទួលបានដោយសេចក្តីថ្លៃថ្នូរមានទំនុកចិត្តលើជម្រើសរបស់អ្នកមិនអស់សង្ឃឹមមិនជួបប្រទះភាពស្មុគស្មាញអន់ជាងនិងខិតខំដើម្បីភាពសុខដុមក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

ភាពឯកាត្រូវបានយល់ឃើញថាជាប្រធានបទដ៏ស្រួចស្រាវ បុគ្គលខ្ពស់ និងជាបទពិសោធន៍ប្លែកៗ។ លក្ខណៈពិសេសប្លែកបំផុតមួយនៃភាពឯកកោគឺជាអារម្មណ៍ជាក់លាក់នៃការជ្រមុជពេញលេញនៅក្នុងខ្លួន។ អារម្មណ៍នៃភាពឯកកោមិនដូចបទពិសោធន៍ផ្សេងទៀតទេ វាជាលក្ខណៈរួម គ្របដណ្តប់គ្រប់បែបយ៉ាង។ មានពេលយល់ដឹងក្នុងអារម្មណ៍នៃភាពឯកកោ។ ភាពឯកាគឺជាសញ្ញានៃភាពខ្លួនឯងរបស់ខ្ញុំ។ វាប្រាប់ខ្ញុំថាខ្ញុំជានរណាក្នុងជីវិតនេះ។ ភាពឯកាគឺជាទម្រង់ពិសេសនៃការយល់ឃើញដោយខ្លួនឯង ដែលជាទម្រង់ស្រួចស្រាវនៃការដឹងខ្លួន។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការយល់ច្បាស់ និងត្រឹមត្រូវអំពីរដ្ឋរបស់អ្នកទាំងអស់នោះទេ ប៉ុន្តែភាពឯកកោទាមទារឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងបំផុត។

នៅក្នុងដំណើរការនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ មនុស្សម្នាក់យល់ឃើញខ្លួនឯងតែនៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាក់លាក់មួយចំពោះពិភពលោកជុំវិញខ្លួនប៉ុណ្ណោះ។ គាត់ជួបប្រទះស្ថានភាពរបស់គាត់នៅក្នុងបរិបទនៃបណ្តាញទំនាក់ទំនងដ៏ស្មុគស្មាញ និងទូលំទូលាយ។ ការកើតឡើងនៃភាពឯកោប្រាប់គាត់អំពីការរំខាននៅក្នុងបណ្តាញនេះ។ ជារឿយៗ ភាពឯកោកើតឡើងក្នុងទម្រង់នៃតម្រូវការ ឬបំណងប្រាថ្នាដើម្បីរួមបញ្ចូលក្នុងក្រុម ឬតម្រូវការដើម្បីគ្រាន់តែទាក់ទងជាមួយនរណាម្នាក់។ គ្រាជាមូលដ្ឋាននៅក្នុងករណីបែបនេះគឺការយល់ដឹងអំពីអវត្តមាននៃអ្វីមួយ អារម្មណ៍នៃការបាត់បង់ និងការដួលរលំ។ វាអាចជាការយល់ដឹងអំពីភាពផ្តាច់មុខរបស់បុគ្គលម្នាក់ និងការបដិសេធរបស់អ្នកដោយអ្នកដទៃ។ តាមទស្សនៈនៃបាតុភូតអត្ថិភាព (ដែលពាក់ព័ន្ធខ្លាំងក្នុងករណីនេះ) ភាពឯកកោគំរាមកំហែងដល់ការបំបែក ឬសូម្បីតែបំបែករចនាសម្ព័ន្ធដោយចេតនានៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ ជាពិសេសនៅក្នុងតំបន់អន្តរកម្មវត្ថុ។ ក្នុងន័យវិទ្យាសាស្ត្រតិច ភាពឯកកោគឺជាអារម្មណ៍ស្មុគស្មាញដែលចងភ្ជាប់នូវអ្វីដែលបាត់បង់នៅក្នុងពិភពខាងក្នុងរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។

ភាពឯកកោគឺជាបទពិសោធន៍ដែលបង្កើតអារម្មណ៍ស្មុគ្រស្មាញ និងស្រួចស្រាវ ដែលបង្ហាញពីទម្រង់នៃការដឹងខ្លួនជាក់លាក់មួយ ហើយបង្ហាញពីការបែកគ្នានៅក្នុងបណ្តាញទំនាក់ទំនង និងទំនាក់ទំនងពិតនៃពិភពខាងក្នុងរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។ ទុក្ខព្រួយដែលបទពិសោធន៍នេះបណ្តាលឱ្យជារឿយៗជំរុញឱ្យបុគ្គលនោះត្រូវស្វែងរកមធ្យោបាយដើម្បីទប់ទល់នឹងជំងឺនេះយ៉ាងខ្លាំងក្លា ត្បិតភាពឯកោធ្វើសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការរំពឹងទុក និងក្តីសង្ឃឹមជាមូលដ្ឋានរបស់បុគ្គលនោះ ហើយដូច្នេះត្រូវបានគេយល់ថាជាការមិនចង់បានខ្លាំង។ ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សឯកោគឺភាពអស់សង្ឃឹម (ភ័យស្លន់ស្លោ ភាពងាយរងគ្រោះ ភាពអស់សង្ឃឹម ឯកោ អាណិតខ្លួនឯង) ភាពធុញទ្រាន់ (ភាពអត់ធ្មត់ បំណងប្រាថ្នាចង់ផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗទាំងអស់ រឹងរូស ឆាប់ខឹង) ភាពទន់ខ្សោយខ្លួនឯង (អារម្មណ៍នៃភាពមិនទាក់ទាញ ភាពល្ងង់ខ្លៅ ភាពគ្មានតម្លៃ។ , ខ្មាស់អៀន) ។ មនុស្សឯកោម្នាក់ហាក់ដូចជានិយាយថា៖ "ខ្ញុំអស់សង្ឃឹម ហើយមិនសប្បាយចិត្ត ស្រលាញ់ខ្ញុំ អាណិតខ្ញុំ"។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃបំណងប្រាថ្នាដ៏ខ្លាំងក្លាសម្រាប់ការទំនាក់ទំនងបែបនេះ បាតុភូតនៃ "ការផ្អាកផ្លូវចិត្ត" (ពាក្យរបស់ E. Erickson) កើតឡើង៖

ត្រលប់ទៅកម្រិតនៃអាកប្បកិរិយារបស់កុមារនិងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីពន្យារការទទួលបានឋានៈជាមនុស្សពេញវ័យឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន;

ការ​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ស្ថានភាព​នៃ​អ្វី​មួយ​ដែល​នឹង​កើត​ឡើង, ប៉ះពាល់​ដល់​អារម្មណ៍​និង​ជីវិត​នឹង​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​យ៉ាង​ខ្លាំង;

ភាពអរិភាព និងការមើលងាយចំពោះតួនាទីសង្គមដែលត្រូវបានទទួលស្គាល់ទាំងអស់ ចាប់ពីតួនាទីបុរស និងស្ត្រី។

ការមើលងាយចំពោះអ្វីៗទាំងអស់របស់ជាតិ និងការប៉ាន់ប្រមាណមិនប្រាកដប្រជាចំពោះអ្វីៗទាំងអស់របស់បរទេស (ជាការប្រសើរណាស់ដែលយើងមិននៅ)។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ប្រតិកម្មចំពោះភាពឯកកោ អាចត្រូវបានកំណត់ថាជា "ភាពអសកម្មដ៏សោកសៅ" (K. Rubinstein និង F. Shaver) ។ តើប្រតិកម្មនេះជាអ្វី? យំ គេង មិនធ្វើអ្វីសោះ ញ៉ាំអី មើលទូរទស្សន៍ ស្រវឹង ឬ “ដើរចេញ” ដេកលើសាឡុង ហើយគិត ស្រមៃ។ ជាការពិតណាស់ វិធីសាស្រ្តបែបនេះគ្រាន់តែធ្វើឱ្យភាពឯកកោកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ប្រសើរជាង "ភាពឯកជនសកម្ម" ។ ចាប់ផ្តើមសរសេរអ្វីមួយ ធ្វើអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត ទៅមើលកុន ឬល្ខោន អាន លេងភ្លេង ហាត់ប្រាណ ស្តាប់តន្ត្រី និងរាំ អង្គុយរៀន ឬចាប់ផ្តើមធ្វើការងារខ្លះ ទៅហាង ហើយចំណាយលុយដែលអ្នកសន្សំ។

យើងមិនត្រូវរត់ចេញពីភាពឯកាឡើយ ប៉ុន្តែត្រូវគិតអំពីអ្វីដែលអាចធ្វើបានដើម្បីយកឈ្នះភាពឯការបស់យើង។ រំលឹកខ្លួនអ្នកថា អ្នកពិតជាមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។ គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកមានគុណសម្បត្តិល្អ (ព្រលឹង ជម្រៅនៃអារម្មណ៍ ការឆ្លើយតប។ល។)។ ប្រាប់​ខ្លួន​ឯង​ថា ភាព​ឯកា​មិន​មែន​ជា​រៀង​រហូត​នោះ​ទេ ហើយ​អ្វីៗ​នឹង​ប្រសើរ​ឡើង។ គិតអំពីសកម្មភាពដែលអ្នកតែងតែពូកែក្នុងជីវិត (កីឡា ការសិក្សា ការងារផ្ទះ សិល្បៈ។ល។)។ ប្រាប់ខ្លួនឯងថា មនុស្សភាគច្រើនឯកោនៅពេលមួយ ឬមួយផ្សេងទៀត។ ដក​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​ចេញ​ពី​អារម្មណ៍​ឯកោ ដោយ​គិត​យ៉ាង​ហ្មត់ចត់​អំពី​អ្វី​ផ្សេង។ គិតអំពីអត្ថប្រយោជន៍ដែលអាចកើតមាននៃភាពឯកកោដែលអ្នកបានជួបប្រទះ (ប្រាប់ខ្លួនអ្នកថាអ្នកបានរៀនមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង យល់ពីគោលដៅថ្មីរបស់អ្នកសម្រាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយសង្គម មិត្តភក្តិ មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ - ជាមួយអ្នកដែលមានការបែកបាក់) ។

កាន់តែប្រសើរប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក។ ព្យាយាមរាប់អានអ្នកដ៏ទៃ ធ្វើអ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់នរណាម្នាក់ ព្យាយាមរកវិធីថ្មីដើម្បីជួបមនុស្ស។ ធ្វើអ្វីមួយដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែមានភាពទាក់ទាញចំពោះអ្នកដទៃ ធ្វើអ្វីមួយដើម្បីបង្កើនជំនាញសង្គមរបស់អ្នក។

ដោយប្រើវិធីសាស្រ្តទាំងនេះ គុណសម្បត្តិដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតមួយនៃ "ការផ្អាកផ្លូវចិត្ត" អាចត្រូវបានយកឈ្នះ - ការស្វែងរកអត្តសញ្ញាណអវិជ្ជមាន ("ខ្ញុំចង់ក្លាយជាអ្វី" ដែលជាទំនោរចង់ធ្វើអត្តឃាត)។

អ្នកស្រាវជ្រាវទាំងអស់យល់ស្របថាភាពឯកកោត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍របស់បុគ្គលម្នាក់អំពីភាពឯកោរបស់គាត់ពីសហគមន៍របស់មនុស្ស ប្រវត្តិសាស្រ្ត គ្រួសារ ធម្មជាតិ វប្បធម៌។ លើសពីនេះទៅទៀត មនុស្សសម័យទំនើបមានអារម្មណ៍ឯកោយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនៅក្នុងស្ថានភាពនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយបង្ខំខ្លាំង នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍មិនចុះសម្រុងនឹងខ្លួនគាត់ ការរងទុក្ខ និងវិបត្តិនៃ "ខ្ញុំ" របស់គាត់ ភាពឯកោ និងការដកហូតអត្ថន័យនៃពិភពលោក ("ការតភ្ជាប់នៃពេលវេលា។ បានបែកបាក់ហើយ” - ចងចាំ Hamlet?) ការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយបង្ខំ ការផលិតដ៏ធំនៃអាវយឺតដូចគ្នា ខោខ្លី ក្រវិល ម៉ូដសក់ ទឹកមុខ ឃ្លា រសជាតិ ការវាយតម្លៃ រចនាប័ទ្មអាកប្បកិរិយា ទម្លាប់ អារម្មណ៍ គំនិត បំណងប្រាថ្នា បំផ្លាញភាពប្លែក និងប្លែករបស់យើង លុបបំបាត់គំនិតនៃ ខ្លួនយើងជាតម្លៃខ្លួនឯង។

ហើយការទំនាក់ទំនងមកជាមួយភាពចម្រុះ។ មនុស្សពីរនាក់ដែលដូចគ្នាបេះបិទនឹងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក ពីព្រោះការប្រាស្រ័យទាក់ទងត្រូវបានបង្កើតឡើងជាសហគមន៍នៃភាពចម្រុះ។ អាតូមមួយនឹងមិនរួមបញ្ចូលគ្នាទៅជាម៉ូលេគុលដែលមានអាតូមស្រដៀងគ្នានោះទេ។ ដើម្បីឱ្យម៉ូលេគុលមួយលេចឡើង ចន្លោះនៃអាតូម ភាពចម្រុះរបស់ពួកវាគឺត្រូវបានត្រូវការ បន្ទាប់មកវានឹងមានឱកាសសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរនៃអេឡិចត្រុង សម្រាប់ការបង្កើតវាលអេឡិចត្រូនិចទូទៅ។ ដូច្នេះការប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់មនុស្សលេចឡើងតែជាមួយនឹងភាពប្លែកគ្នារបស់មនុស្សប៉ុណ្ណោះ។ ហើយភាពខុសគ្នានៃភាពខុសគ្នានេះបង្កើតជាសហគមន៍មនុស្ស សាមគ្គីភាព និងការរួមបញ្ចូលគ្នារបស់មនុស្ស។ ហើយឯកសណ្ឋាននៃបន្ទាយគ្រាន់តែបិទបាំងភាពព្រងើយកន្តើយរបស់មនុស្សចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកប៉ុណ្ណោះ។ មាន​តែ​ការ​ទទួល​យក​និង​ការ​បណ្តុះ​នូវ​ភាព​ឯកោ​របស់​ខ្លួន​ឯង​និង​ភាព​ប្លែក​ពី​គេ​របស់​អ្នក​ដទៃ​ប៉ុណ្ណោះ​ដែល​អាច​ប្រឆាំង​នឹង​ភាព​ឯកោ​ដែល​កំពុង​កើន​ឡើង​ក្នុង​ពិភព​ទំនើប​នេះ។

វាចាំបាច់ក្នុងការបែងចែករវាងភាពឯកកោជាផលិតផលនៃ "ភាពអស់សង្ឃឹម" នៃជីវិតទីក្រុងនិងភាពឯកោដែលជាការផ្តោតអារម្មណ៍របស់មនុស្សលើបញ្ហាខាងវិញ្ញាណខាងក្នុងរបស់គាត់លើការការពារ "ខ្ញុំ" របស់គាត់ពី "ភាពអស់សង្ឃឹមពេញលេញ" នេះ។ មនុស្សម្នាក់កំពុងព្យាយាមឥតឈប់ឈរដើម្បីហួសពីដែនកំណត់នៃ "ខ្ញុំ" របស់គាត់ ដើម្បីបើកព្រំដែននៃភាពឯកកោដែលចងគាត់ ដើម្បីបង្កើតសហគមន៍ជាមួយអ្នកដទៃ។ តាមរយៈការបង្កើតសហគមន៍នេះ ការដកស្រង់ផ្សេងទៀតពីខ្ញុំ ភាពស្និទ្ធស្នាលបំផុត និងធ្វើឱ្យខ្ញុំកាន់តែស៊ីជម្រៅ ធ្វើឱ្យ "ខ្ញុំ" របស់ខ្ញុំកាន់តែស៊ីជម្រៅ ដោយបន្សល់ទុកនូវ "ចំណង" "ក្រុម" ទូទៅនៃទំនាក់ទំនងដែលជាភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់ខ្ញុំ លាក់បាំងពីមនុស្សគ្រប់គ្នា។ ផ្នែកនៃ "ខ្ញុំ" របស់ខ្ញុំបាត់បង់ភាពពិសេសរបស់ខ្ញុំ ហើយក្លាយជាភាពពិសេសរបស់យើង ប្រែទៅជាកម្មសិទ្ធរួម។ ហើយ "ខ្ញុំ" ម្តងទៀតចូលទៅក្នុងជម្រៅរបស់ខ្ញុំហើយរកមើលភាពប្លែកថ្មី។ នេះជាការរួបរួមនៃភាពឯការបស់ខ្ញុំ (និងភាពឯកោរបស់ខ្ញុំ) និងភាពឯកោរបស់យើងដែលបានបង្កើតសហគមន៍មួយបានផ្តល់ឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកនូវផ្នែកពិសេសរបស់ពួកគេសម្រាប់ការកាន់កាប់រួម (ដូចជាអាតូមផ្តល់ឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកនូវភាពស្មោះត្រង់របស់ពួកគេហើយក្លាយជាម៉ូលេគុល ដូច្នេះមនុស្ស ក្លាយ​ជា​សហគមន៍​ដ៏​ពិសេស​មួយ ចាប់​តាំង​ពី​ពួក​គេ​បាន​ផ្តល់​ឱ្យ​មិត្ត​ភក្តិ​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​នូវ​ភាព​ពិសេស​របស់​វា)។ ហើយ "យើង" ដែលប្លែកពីគេ ផ្តល់ឱ្យ "យើង" ផ្សេងទៀតនូវភាពពិសេសរបស់យើងនៅក្នុងកម្មសិទ្ធិរួម ហើយក្លាយជាសហគមន៍នៃលំដាប់ខ្ពស់ជាង ... ហើយបន្ទាប់មក "យើង" តែមួយគត់របស់យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកផ្សេងទៀត "យើង" ... ហើយដូច្នេះនៅលើ .. រហូតដល់ "យើង" ចុងក្រោយបង្អស់ - មនុស្សជាតិ? បញ្ញា? គំនិតដាច់ខាត?

ភាពឯកាគឺជាទម្រង់ពិសេសមួយនៃបទពិសោធន៍ និងដឹងថាខ្លួនឯងជាអ្នកបោះបង់ចោល រហែក ភ្លេច ដកហូត បាត់បង់ មិនចាំបាច់ គ្មានផ្ទះសម្បែង។ នេះ​គឺ​ជា​ការ​បំបែក​ទំនាក់​ទំនង​និង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​យើង​ជាមួយ​ពិភព​ខាង​ក្រៅ។ មហាសមុទ្រ "ខ្ញុំ" របស់យើងអាចបំបែកបាន។ "ការឆ្លុះបញ្ចាំង "ខ្ញុំ" ក៏អាចបំបែកបានដែរ។ "សង្គម" របស់យើង អន្តរបុគ្គល "ខ្ញុំ" អាចបំបែកបាន។

ចែករំលែកភាពឯកាមានន័យថា៖ ស្តាប់មនុស្សម្នាក់ពេលគាត់ចង់និយាយអំពីការឈឺចាប់របស់គាត់; យល់និងទទួលយកអារម្មណ៍របស់គាត់;

ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរទៅជាបទពិសោធន៍វិជ្ជមានមានន័យថា ត្រៀមខ្លួនដើម្បីផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពដោយការវិភាគ ហើយចាប់ផ្តើមបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដ៏ទៃ ពិចារណាពីលទ្ធភាពជំនួស ដូចជាការបង្កើនសមត្ថភាពទំនាក់ទំនង ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា និងអាកប្បកិរិយាចំពោះខ្លួនឯង និងមនុស្ស ការអភិវឌ្ឍការឆ្លុះបញ្ចាំង និងជំនាញទំនាក់ទំនង។ . ដោយមិនគិតពីអាយុ មនុស្សដែលមានភាពឯកោប្រើប្រាស់វិធីជាច្រើនដើម្បីកែលម្អជីវិតសង្គមរបស់ពួកគេ។

បញ្ហានៃភាពឯកកោតែងតែមានការព្រួយបារម្ភដល់មនុស្សជាតិ កាន់កាប់គំនិតរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ អ្នកនិពន្ធ ទស្សនវិទូ។ ថ្មីៗនេះ ការងារថ្មីកាន់តែច្រើនឡើងត្រូវបានឧទ្ទិសដល់បញ្ហានេះ ដោយស្វែងយល់ពីខ្លឹមសារនៃភាពឯកកោ មូលហេតុរបស់វា ការបង្ហាញលក្ខណៈ និងឥទ្ធិពលលើប្រភេទផ្សេងៗគ្នារបស់មនុស្សក្នុងសម័យកាលផ្សេងៗនៃជីវិត។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះមិនមានការយល់ស្របលើអ្វីដែលភាពឯកកោគឺ: បញ្ហាឬសុភមង្គលបទដ្ឋានឬរោគសាស្ត្រ។ ចរន្តទស្សនវិជ្ជាផ្សេងៗ និងសាលាចិត្តសាស្រ្តចាត់ទុកភាពឯកកោជាមូលដ្ឋានតែមួយគត់ដែលអាចកើតមានសម្រាប់អត្ថិភាពរបស់មនុស្ស ឬជាស្ថានភាពខុសពីធម្មជាតិសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ រោគសាស្ត្រ និងការបង្ហាញពីការសម្របខ្លួនទន់ខ្សោយរបស់បុគ្គល ឬជាបញ្ហាសង្គម ដែលជាផលវិបាកនៃការអភិវឌ្ឍន៍នៃ កម្លាំងសង្គមទំនើប។

សម្រាប់អ្នកខ្លះ ភាពឯកកោគឺជាលទ្ធផលនៃការយល់ដឹងរបស់បុគ្គលម្នាក់អំពីភាពឯកោ និងអត្ថិភាពនៃអត្ថិភាពរបស់គាត់ អមដោយភាពអស់សង្ឃឹម និងការបាត់បង់ក្តីសង្ឃឹម សម្រាប់អ្នកដទៃ វាគឺជាស្ថានភាពច្នៃប្រឌិតដ៏សកម្ម ជាឱកាសអំណោយផលក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយខ្លួនឯង និងជាប្រភពនៃកម្លាំង។ .

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាទូទៅនៅក្នុងវិធីសាស្រ្តផ្លូវចិត្ត និងទស្សនវិជ្ជាផ្សេងៗគឺការយល់ដឹងអំពីភាពឯកកោជាស្ថានភាពនៃមនុស្សម្នាក់ដែលដឹងពីការពិតនៃការផ្ដាច់ខ្លួន និងការឃ្លាតឆ្ងាយពីពិភពនៃមនុស្សផ្សេងទៀត។ ការផ្តាច់ខ្លួនមនុស្សពីអ្នកដ៏ទៃអាចជាលទ្ធផលនៃកង្វះរង្វង់សង្គម និងទំនាក់ទំនងសំខាន់ៗ និងការយល់ឃើញរបស់បុគ្គលចំពោះទំនាក់ទំនងសង្គមរបស់គាត់ថាមិនពេញចិត្ត។

នៅក្នុងចិត្តសាធារណៈ ភាពឯកកោជាធម្មតាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពចាស់ទុំ និងវ័យចំណាស់។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានការសិក្សាដែលបញ្ជាក់ថា បញ្ហានេះកើតឡើងធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនៅក្នុងយុវវ័យ ហើយជាលើកដំបូងដែលភាពឯកកោត្រូវបានដឹងដោយមនុស្សម្នាក់ក្នុងវ័យជំទង់។ នេះគឺដោយសារតែជាដំបូងនៃការទាំងអស់ទៅនឹងការអភិវឌ្ឍនៃការឆ្លុះបញ្ចាំងនៅអាយុនេះនិងការផ្លាស់ប្តូរទៅកម្រិតថ្មីមួយនៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងជាមួយនឹងការកើនឡើងតម្រូវការសម្រាប់ចំណេះដឹងខ្លួនឯងការទទួលយកនិងការទទួលស្គាល់ការទំនាក់ទំនងនិងភាពឯកោជាមួយនឹងវិបត្តិនៃខ្លួនឯង។ ការគោរព។ លើសពីនេះ ការតំរង់ទិសនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាពីឪពុកម្តាយ និងមនុស្សពេញវ័យសំខាន់ៗទៅកាន់មិត្តភ័ក្តិ ធ្វើឱ្យបញ្ហានៃទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកចុងក្រោយកាន់តែក្តៅក្រហាយ ហើយជួនកាលមានការឈឺចាប់ខ្លាំង។ ប្រសិនបើក្មេងជំទង់ក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមិត្តភក្តិនិងមិត្តរួមថ្នាក់មិនទទួលបានការទទួលស្គាល់ការទទួលស្គាល់និងការឆ្លើយតបខាងផ្លូវចិត្តប្រសិនបើតម្រូវការរបស់គាត់សម្រាប់ការរួបរួមសង្គមនិងការអះអាងខ្លួនឯងមិនពេញចិត្តនោះគាត់មានអារម្មណ៍ឯកោ។

តើ​ភាព​ឯកា​ជា​ជោគ​វាសនា​របស់​យើង​ជៀស​មិន​រួច​ឬ? មនុស្សសម័យទំនើបមានអារម្មណ៍ថាវាធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនៅក្នុងស្ថានភាពនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាខ្លាំងនិងសូម្បីតែបង្ខំ - នៅក្នុងហ្វូងមនុស្សទីក្រុងនៅក្នុងរង្វង់នៃគ្រួសាររបស់គាត់និងពេលខ្លះក្នុងចំណោមមិត្តភក្តិ។ ប៉ុន្តែតើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការពិចារណាថាជម្រើសតែមួយគត់ចំពោះភាពឯកកោគឺជាការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្មានដែនកំណត់ដែលស្រូបយកជីវិតខាងវិញ្ញាណរបស់មនុស្ស? ប្រសិនបើតាមរយៈការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា យើងមានន័យថាការផ្លាស់ប្តូរព័ត៌មានដែលមិនត្រូវបានអមដោយអត្ថន័យស្និទ្ធស្នាលរបស់វានោះ ផ្ទុយទៅវិញ វានាំឱ្យមានភាពឯកោ។ ស្ទ្រីមនៃព័ត៌មានធ្លាក់មកលើមនុស្សម្នាក់ ការទំនាក់ទំនងដោយបង្ខំ គ្មានដែនកំណត់សមហេតុផល ធ្វើឱ្យអារម្មណ៍នៃភាពឯកកោកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ (ឧទាហរណ៍ សត្វចម្លែក - ទូរទស្សន៍ កុំព្យូទ័រ ការចាប់យកមនុស្សម្នាក់ ការដកពេលវេលាចេញពីទីជ្រៅបំផុតពីគាត់។ ផ្តល់ក្តីស្រឡាញ់ ឬភាពកក់ក្តៅជាថ្នូរនឹងការត្រឡប់មកវិញ។) ជម្រើសជំនួសនៃភាពឯកកោអាចជាសមត្ថភាព និងបំណងប្រាថ្នារបស់មនុស្សក្នុងការមើលខ្លួនឯង បំណងប្រាថ្នាចង់រៀនពីរបៀបទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនគាត់ ហើយដូច្នេះ - បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការកែលម្អខ្លួនឯង (នៅពេលដែលវា មិនធុញទ្រាន់នឹងខ្លួនឯង) ។ មនុស្សម្នាក់អាចព្យាយាមយល់ពីធម្មជាតិនៃភាពឯកកោ "ទប់" ភាពឯកោរបស់គាត់ធ្វើឱ្យវាកាន់តែស្ថាបនានិងមិនសូវបំផ្លិចបំផ្លាញ។

ដូច្នេះវាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីយកឈ្នះភាពឯកោទាំងស្រុងហើយនេះប្រហែលជាមិនចាំបាច់ទេ: ភាពឯកកោក្នុងកម្រិតជាក់លាក់មួយគឺចាំបាច់សម្រាប់ការលូតលាស់ ការអភិវឌ្ឍនៃកម្លាំងច្នៃប្រឌិត ឯករាជ្យភាព; ប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាមកដល់ភាពឯកកោដែលមានអត្ថិភាព យើងគួរតែរៀនទទួលយកវាជាផ្នែកធម្មជាតិនៃយើង។

5. Mukhina V.S. ចិត្តវិទ្យាអភិវឌ្ឍន៍៖ បាតុភូតនៃការអភិវឌ្ឍន៍ កុមារភាព វ័យជំទង់។ - M. Academy, 2003. - 456s

6. Nemov R.S. ចិត្តវិទ្យា។ ក្នុង 3 វ៉ុល។ សៀវភៅសិក្សាសម្រាប់សិស្សានុសិស្សជាន់ខ្ពស់ និង ភី. ស្ថាប័នអប់រំ។ - M. Vlados, 1997. - 688s

7. Raygorodsky D.Ya. ការដឹងខ្លួន និងយន្តការការពារបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ - S. Publishing House "Bahrakh - M" ។ - ២៦១ ស

គំនិតនៃភាពឯកោក្នុងចិត្តវិទ្យាវិធីសាស្រ្តនិងវិធីសាស្រ្តនៃការសិក្សារបស់វា។ លក្ខណៈផ្លូវចិត្តរបស់សិស្សវិទ្យាល័យ។ ការសិក្សាអំពីមូលហេតុនៃអារម្មណ៍ឯកោក្នុងវ័យជំទង់។ មធ្យោបាយដើម្បីយកឈ្នះស្ថានភាពនៃភាពឯកោក្នុងចំណោមមនុស្សវ័យជំទង់។

បាតុភូតផ្លូវចិត្តនៃភាពឯកោ។ មូលហេតុនៃអារម្មណ៍នៃភាពឯកកោក្នុងវ័យជំទង់។ តួនាទីនៃអាយុដំបូងក្នុងការវិវត្តនៃភាពឯកកោចំពោះមនុស្សពេញវ័យ។ វិធីដើម្បីយកឈ្នះភាពឯកោ។ ការពិពណ៌នាអំពីនីតិវិធីនៃការស៊ើបអង្កេតផ្លូវចិត្ត ការវិភាគលទ្ធផល។

បញ្ហានៃភាពឯកកោក្នុងពិភពសម័យទំនើប។ ភាពឯកកោជាជំងឺផ្លូវចិត្ត។ ប្រភេទនៃរចនាសម្ព័ន្ធនៃការលំបាកផ្លូវចិត្តក្នុងការទំនាក់ទំនងយោងទៅតាម V.A. ឡាប៊ុនស្យា។ ខ្លឹមសារនៃគំនិតនៃ "ការផ្អាកផ្លូវចិត្ត" ។ បច្ចេកវិទ្យាដើម្បីជំនះភាពឯកាតាមរយៈការបណ្តុះបណ្តាល។

ភាពឯការបស់បុគ្គលដែលជាបញ្ហាបន្ទាន់បំផុតនៃពេលវេលារបស់យើង។ ការវិភាគកត្តានៃមូលហេតុនៃភាពឯកោ និងប្រតិកម្មចំពោះភាពឯកោ។ ការថយចុះតម្លៃលើខ្លួនឯងដោយសារកង្វះទំនាក់ទំនង។ ការវិភាគស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់មនុស្សឯកោ។

ភាពអាស្រ័យគ្នាទៅវិញទៅមក និងទម្រង់នៃការផ្លាស់ប្តូរជីវសាស្ត្រ និងសង្គម-ចិត្តសាស្ត្រក្នុងវ័យចាស់។ ខ្លឹមសារនៃ bipolarity នៃគំនិតនៃភាពឯកកោក្នុងចិត្តវិទ្យា។ ការសិក្សាជាក់ស្តែងអំពីកត្តាកំណត់ផ្លូវចិត្តនៃភាពឯកោចំពោះមនុស្សចាស់។

តើអ្នកគិតថាមនុស្សឯកាជាអ្នកណា? អ្នក​ដែល​រស់​នៅ​ម្នាក់​ឯង? គ្មានអ្វីដូចនេះទេ។ មនុស្សឯកាគឺជាមនុស្សដែលមានអារម្មណ៍ឯកោ។ ភាពឯកកោគឺជាទម្រង់ពិសេសនៃការយល់ដឹងអំពីខ្លួនឯង ដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាភ្លេច មិនចាំបាច់ បាត់បង់ ដកហូត និងបោះបង់ចោល។ បញ្ហានៃភាពឯកកោគឺជាប្រធានបទនៃអត្ថបទរបស់យើង។.

ជាដំបូង ភាពឯកាគឺជាអារម្មណ៍ដែលកើតនៅក្នុងព្រលឹងរបស់យើង។ តាមពិតទៅ ពួកយើងត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយមនុស្សមួយចំនួនធំ ទាំងអ្នកជិតខាង សាច់ញាតិ មិត្តរួមការងារ មិត្តរួមថ្នាក់ អ្នកដំណើរធម្មតា... តើភាពត្រជាក់ត្រជុំនៃភាពទទេ និងភាពឯកោនោះមកពីណា?

បញ្ហានៃភាពឯកកោ៖ មូលហេតុនិងដំណោះស្រាយ

សូមមើលថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ឯកកោ។

ការភ័យខ្លាចនៃការទំនាក់ទំនង. ការភ័យខ្លាចនៃការបដិសេធជាធម្មតាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការគោរពខ្លួនឯងទាប។ មនុស្សបែបនេះខ្លាចការមិនចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា ចាត់ទុកខ្លួនឯងថាមិនសក្តិសមសម្រាប់សេចក្តីស្រឡាញ់ និងការទទួលស្គាល់ ពួកគេមិនដឹងពីរបៀបសប្បាយនៅក្នុងក្រុមហ៊ុន ពួកគេជួបប្រទះការលំបាកធ្ងន់ធ្ងរ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការសួរអ្វីមួយ ឬហៅទូរស័ព្ទទៅនរណាម្នាក់។

ទិន្នផល. អ្នកនឹងត្រូវធ្វើការដោយខ្លួនឯង។ បង្ខំខ្លួនអ្នកឱ្យប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្ស។ អានសៀវភៅលើប្រធានបទ។ ចុះឈ្មោះសម្រាប់ផ្នែកកីឡា ឬរាំ កន្លែងហាត់ប្រាណ។ល។ ផ្លាស់ប្តូរបទពិសោធន៍ជាមួយមនុស្ស រកមើលប្រធានបទដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ទូទៅ។ នៅទីបញ្ចប់ រកមើលមិត្តភក្តិដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍ដូចគ្នានៅលើអ៊ីនធឺណិតនៅក្នុងវេទិកាប្រធានបទ។

ភាពមិនច្បាស់លាស់ និងមិនមានឆន្ទៈក្នុងការទំនាក់ទំនង. បញ្ហានៃភាពឯកកោនេះគឺខុសគ្នាបន្តិចពីបញ្ហាមុន ដែលមនុស្សបែបនេះអាចទំនាក់ទំនងបានជាធម្មតា ប៉ុន្តែដោយសារតែលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន និងចរិតលក្ខណៈរបស់ពួកគេ ការចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងនឹងរលាយបាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ជាលទ្ធផល អារម្មណ៍នៃភាពឯកកោ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្តកើតឡើងពីភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នារវាងការចង់បាន និងការឆ្លើយតប។ នេះគឺជាស្ថានភាពដ៏ស្មុគស្មាញមួយ ហើយនៅទីនេះវាចាំបាច់ដើម្បីកែឥរិយាបថ subconscious ។

ទិន្នផល. អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយខ្លួនអ្នក។ ស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នកឱ្យអស់ពីចិត្ត ហើយឈប់យល់ឃើញពិភពលោកជុំវិញអ្នកតាមរបៀបដែលអ្នកជិតខាង និងមិត្តរួមការងាររបស់អ្នកសម្រេចចិត្តសម្រាប់អ្នក។ ធ្វើ​អ្វី​ដែល​អ្នក​ស្រឡាញ់ ជ្រមុជ​ខ្លួន​អ្នក​ក្នុង​ការ​ចូល​ចិត្ត​ដោយ​ក្បាល​របស់​អ្នក​។ មើលភាពយន្តអារម្មណ៍ល្អ អានសៀវភៅបុរាណ។ ធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ គិតពីផែនការអនាគតក្នុងបរិបទវិជ្ជមាន។ មុខ​របស់​អ្នក​គួរ​បញ្ចេញ​ភាព​វិជ្ជមាន ហើយ​កុំ​តានតឹង​ពេល​គិត​ពី​ភាព​ឯកា។

ការរំពឹងទុកខ្ពស់។. ការស្វែងរកដៃគូជីវិតដ៏ល្អឥតខ្ចោះអាចចំណាយពេលយូរ ប្រសិនបើយើងកំណត់ស្តង់ដាររបស់យើងខ្ពស់ពេក។ វា​អាច​ជា​ដំណឹង​សម្រាប់​អ្នក ប៉ុន្តែ​គ្មាន​មនុស្ស​ល្អ​ណា​ម្នាក់​នៅ​លើ​ផែនដី​យើង​ទេ។ ប៉ុន្តែប្រហែលជាអ្នកមែនទេ?

ទិន្នផល. បន្ទាប់ពីទស្សនាខ្សែភាពយន្តស្អាតៗ យើងបំបែកចេញពីជីវិតពិត ដោយភ្ជាប់ជាមួយនឹងរូបភាពដ៏ល្អនៃប្រភេទមនុស្សភពក្រៅត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងចិត្តរបស់យើង។ អ្នកបានរង់ចាំអស់មួយជីវិតសម្រាប់ប្តីរបស់ Alain Delon ហើយអ្នកមិនអាចផ្តោតលើអ្នកផ្សេងបានទេ។ កុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា។ ទំនាក់ទំនងដែលខូចជាមួយនឹងការពិតមិនបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ថាមានមនុស្សល្អនៅជុំវិញជាមួយនឹងគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិរបស់ពួកគេនោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេមានភាពជិតស្និទ្ធ និងពិតប្រាកដ។

ប្រសិនបើបញ្ហានៃភាពឯកកោបានប៉ះពាល់ដល់អ្នក សូមព្យាយាមធ្វើការលើខ្លួនឯងតាមរបៀបនេះ។

ធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញខ្លួនឯងដោយប្រើលំហាត់ "ស្នើសុំ" ។ អាសយដ្ឋានអ្នកឆ្លងកាត់ជាមួយនឹងសំណើ ឬសំណួរណាមួយ។ ប្រសិនបើគេបដិសេធអ្នក វាមិនអីទេ ព្រោះគោលដៅរបស់អ្នកគឺបណ្តុះបណ្តាលទំនាក់ទំនង។

ទៅរោងកុន រោងមហោស្រព (តើអ្នកធ្លាប់ទៅរោងកុនយូរហើយឬនៅ?) ទៅក្លឹប ការប្រគំតន្ត្រី ឬកន្លែងផ្សេងទៀតដែលមានការប្រមូលផ្តុំមនុស្សយ៉ាងច្រើន។ មិនមែន​ជា​ព្រឹត្តិការណ៍​ទេ ប៉ុន្តែ​ជាការ​បណ្តុះបណ្តាល​ផ្លូវចិត្ត​។ តម្រូវការជាមុនតែមួយគត់គឺអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន។ សួរនរណាម្នាក់សម្រាប់មតិរបស់ពួកគេលើតួសម្តែង, គ្រោង។ល។ ជជែកយ៉ាងងាយស្រួល និងដោយសេរី!

ព្យាយាមចិញ្ចឹមសត្វនៅផ្ទះ. ភ្នែកដែលដឹងគុណ និងស្រលាញ់របស់ឆ្មា ឬឆ្កែនឹងជួយរំសាយអារម្មណ៍នៃភាពឯការបស់អ្នក។

ស្រមៃមើលពន្លឺនៅក្នុងខ្លួនអ្នកតាមកាលកំណត់។ វាឆេះដោយអណ្តាតភ្លើងដ៏កក់ក្តៅ ច្បាស់លាស់ និងស្ងប់ស្ងាត់ ទោះមានអ្វីកើតឡើងចំពោះអ្នក។ អរគុណខ្លួនឯងចំពោះអ្វីដែលអ្នកមាន.

បញ្ហានៃភាពឯកកោនឹងរលាយបាត់បើ​អ្នក​ទុក​ភាព​កក់ក្ដៅ​ក្នុង​ព្រលឹង​អ្នក ចូរ​ទទួល​ខ្លួន​អ្នក​ដោយ​ក្ដី​ស្រឡាញ់ ហើយ​រស់​នៅ​ដើម្បី​ក្ដី​អំណរ​របស់​ខ្លួន​ឯង។ ទឹកដីនៃសហភាពសូវៀតនៅជាមួយអ្នក!

ភាពឯកោគឺជាស្ថានភាពសង្គម-ផ្លូវចិត្តដែលកំណត់ដោយភាពតូចចង្អៀត ឬកង្វះទំនាក់ទំនងសង្គម ភាពមិនច្បាស់លាស់នៃអាកប្បកិរិយា និងការមិនចូលរួមពីបុគ្គលម្នាក់ៗ។ ក៏ជាជំងឺសង្គមផងដែរ ដែលមាននៅក្នុងវត្តមានដ៏ធំនៃបុគ្គលដែលជួបប្រទះនូវលក្ខខណ្ឌបែបនេះ។

ភាពឯកាគឺជាបញ្ហាសង្គមដ៏សំខាន់មួយ ដែលជាកម្មវត្ថុនៃការងារសង្គម ហើយការងារសង្គមគឺជាឧបករណ៍ដ៏សំខាន់បំផុតមួយសម្រាប់លុបបំបាត់ ឬយ៉ាងហោចណាស់ក៏សម្រាលនូវជំងឺសង្គមនេះ។ ក្នុងចំណោមមធ្យោបាយនៃការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពឯកកោមានមធ្យោបាយសង្គម-ផ្លូវចិត្ត៖ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យផ្ទាល់ខ្លួន និងការកំណត់អត្តសញ្ញាណបុគ្គលដែលមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃភាពឯកោ ការបណ្តុះបណ្តាលទំនាក់ទំនងដើម្បីអភិវឌ្ឍជំនាញទំនាក់ទំនង ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ និងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដើម្បីលុបបំបាត់ផលប៉ះពាល់ដ៏ឈឺចាប់នៃភាពឯកោ។ល។ ការរៀបចំ៖ ការបង្កើតក្លឹប និងក្រុមទំនាក់ទំនង ការបង្កើតទំនាក់ទំនងសង្គមថ្មីក្នុងចំណោមអតិថិជន និងការលើកកម្ពស់ផលប្រយោជន៍ថ្មី ដើម្បីជំនួសអ្នកដែលបាត់បង់ ឧទាហរណ៍ ជាលទ្ធផលនៃការលែងលះ ឬស្ត្រីមេម៉ាយ។ល។ វេជ្ជសាស្ត្រសង្គម៖ ការអប់រំជំនាញនៃអាកប្បកិរិយារក្សាខ្លួនឯង និងការបង្រៀនជាមូលដ្ឋាននៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ នៅពេលជួយមនុស្សឯកកោ អ្នកធ្វើការសង្គមគួរតែមានគំនិតល្អអំពីភាពពេញលេញនៃបញ្ហា និងលក្ខណៈពហុកត្តានៃដំណោះស្រាយដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ភាពឯកាគឺជាគំនិតវិទ្យាសាស្ត្រមួយក្នុងចំណោមគំនិតសង្គមដែលមានការអភិវឌ្ឍន៍តិចតួចបំផុត។ នៅក្នុងការសិក្សាជ្រើសរើសប្រភេទខាងក្រោមត្រូវបានកំណត់ក្នុងចំណោមអ្នកឯកោ។ ប្រភេទទីមួយគឺ "អស់សង្ឃឹមតែម្នាក់ឯង" មិនពេញចិត្តទាំងស្រុងចំពោះទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ មនុស្សទាំងនេះមិនមានដៃគូផ្លូវភេទ ឬប្តីប្រពន្ធទេ។ ពួកគេកម្រទាក់ទងជាមួយនរណាម្នាក់ (ឧទាហរណ៍ជាមួយអ្នកជិតខាង) ។ ពួកគេមានអារម្មណ៍មិនពេញចិត្តយ៉ាងខ្លាំងចំពោះទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេជាមួយមិត្តភក្ដិភាពទទេការបោះបង់ចោល។ ច្រើនជាងអ្នកដទៃ ពួកគេមានទំនោរបន្ទោសអ្នកដទៃចំពោះភាពឯកកោរបស់ពួកគេ។ ក្រុមនេះរួមបញ្ចូលទាំងបុរស និងស្ត្រីដែលលែងលះគ្នាភាគច្រើន។

ប្រភេទទីពីរគឺ "ឯកោតាមកាលកំណត់និងបណ្តោះអាសន្ន" ។ ពួកគេ​មាន​ទំនាក់ទំនង​គ្រប់គ្រាន់​ជាមួយ​មិត្តភ័ក្តិ អ្នក​ស្គាល់​គ្នា ទោះបីជា​ពួកគេ​ខ្វះ​ការ​ស្និទ្ធស្នាល ឬ​មិន​បាន​រៀបការ​ក៏ដោយ។ ពួកគេទំនងជាច្រើនជាងអ្នកផ្សេងទៀតក្នុងការចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងសង្គមនៅកន្លែងផ្សេងៗ។ បើ​ធៀប​នឹង​អ្នក​នៅ​លីវ​ផ្សេង​ទៀត ពួក​គេ​មាន​សកម្មភាព​សង្គម​ច្រើន​ជាង​គេ។ មនុស្សទាំងនេះចាត់ទុកភាពឯការបស់ពួកគេថាជាបណ្តោះអាសន្ន ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគេបោះបង់ចោលច្រើនដងតិចជាងមនុស្សឯកកោផ្សេងទៀត។ ពួកគេភាគច្រើនជាបុរស និងស្ត្រីដែលមិនធ្លាប់រៀបការ។

ប្រភេទទីបីគឺ "អកម្មនិងឯកោជាប់លាប់" ។ ទោះបីជាការពិតដែលថាពួកគេខ្វះដៃគូស្និទ្ធស្នាលនិងខ្វះទំនាក់ទំនងផ្សេងទៀតក៏ដោយក៏ពួកគេមិនបង្ហាញពីការមិនពេញចិត្តចំពោះរឿងនេះដែរព្រោះអ្នកឆ្លើយតបជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទទីមួយនិងទីពីរ។ ទាំងនេះ​គឺជា​មនុស្ស​ដែល​បាន​ឈានដល់​លក្ខខណ្ឌ​ជាមួយ​នឹង​ស្ថានភាព​របស់​ពួកគេ​ដោយ​ទទួលយក​វា​ថា​ជា​រឿង​ជៀស​មិន​រួច​។ ពួកគេភាគច្រើនជាស្ត្រីមេម៉ាយ។

ការកើនឡើងនៃសក្ដានុពលនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ (ជាដំបូង ការបង្កើតនុយក្លេអ៊ែរនៃគ្រួសារ និងការកើនឡើងនៃកម្រិតនៃការលែងលះ) ភាពឯកោនៃទីក្រុងធំៗ ការពង្រឹងគោលការណ៍នៃបុគ្គលនិយម - ទាំងអស់នេះជាកត្តាដែលជះឥទ្ធិពលជាចម្បងដល់ការកើនឡើងនៃភាពឯកកោ។ លើសពីនេះ កត្តាសង្គម-វេជ្ជសាស្ត្រ ដែលជាប់ទាក់ទងជាវិជ្ជមានជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃភាពឯកកោ គឺការកើនឡើងនៃជំងឺវិកលចរិក (វិកលចរិក) និងលក្ខខណ្ឌព្រំដែន និងការរីករាលដាលនៃជំងឺអូទីសឹម ពោលគឺឧ។ អសមត្ថភាពក្នុងការទំនាក់ទំនងជាលទ្ធផលនៃពិការភាពផ្នែកសម្ភព ("ដៃគ្រើមរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត") និងការអប់រំ។

ការកើនឡើងនៃចំនួនមនុស្សនៅលីវ ការអះអាងនៃភាពឯកកោជារបៀបរស់នៅដែលអាចទទួលយកបាន បណ្តាលឱ្យមានការបង្កើតឧស្សាហកម្មសេវាកម្មជាក់លាក់មួយសម្រាប់ប្រភេទប្រជាជននេះ។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងថាមនុស្សនៅលីវមានសមត្ថភាព និងបំណងប្រាថ្នាចំណាយប្រាក់កាន់តែច្រើនលើចំណូលចិត្តរបស់ពួកគេ លើវិស័យទេសចរណ៍ និងការកម្សាន្ត ពួកគេច្រើនតែទិញទំនិញមានតម្លៃថ្លៃ ជាចម្បងសម្រាប់គោលបំណងកីឡា និងទេសចរណ៍។ នៅបរទេស អគារលំនៅដ្ឋានពិសេសកំពុងត្រូវបានសាងសង់សម្រាប់អ្នកគ្មានគ្រួសារ។ តម្រូវការណាមួយរបស់ពួកគេអាចត្រូវបានគេពេញចិត្តនៅក្នុងទីផ្សារសេវាកម្ម។ ជាការពិតណាស់ នេះអនុវត្តចំពោះតែមនុស្សទាំងនោះ ដែលភាពឯកកោជាជម្រើសដែលដឹងខ្លួន និងសុខស្រួល ហើយអ្នកដែលមិនមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការចំណងគ្រួសារ។

ភាពជាក់លាក់នៃភាពឯកោរបស់រុស្ស៊ីគឺខុសគ្នាខ្លាំង។ ដំបូងបង្អស់នេះគឺជាលទ្ធផលនៃអត្រាមរណភាពខ្ពស់នៃចំនួនប្រជាជនបុរស (ស្ត្រីរុស្ស៊ីរស់នៅបានយូរជាងបុរស) និងការស្លាប់ដោយសារមូលហេតុខុសពីធម្មជាតិ (វាត្រូវបានគេប៉ាន់ប្រមាណថាប្រហែលជាម្នាក់ក្នុងចំណោមម្តាយបីនាក់មានឱកាសរស់រានមានជីវិតកូនរបស់ពួកគេ) ។ លើសពីនេះ ភាពមិនចុះសម្រុងគ្នាក្នុងសង្គម និងគ្រួសារទូទៅ កង្វះបច្ចេកវិទ្យាអភិវឌ្ឍន៍សម្រាប់ជួយមនុស្សឯកកោ ឬអ្នកដែលប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃភាពឯកកោ ប្រែក្លាយភាពឯកោនៅក្នុងកំណែជាភាសារុស្សីរបស់វាទៅជាជំងឺសង្គមដ៏សាហាវ។

គំនិតនៃភាពឯកកោត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍នៃស្ថានភាពដែលត្រូវបានយល់ឃើញថាជាប្រធានបទដែលមិនចង់បាន មិនអាចទទួលយកបានផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ កង្វះទំនាក់ទំនង និងទំនាក់ទំនងស្និទ្ធស្នាលជាវិជ្ជមានជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។ ភាពឯកាមិនតែងតែអមដោយភាពឯកោក្នុងសង្គមរបស់បុគ្គលនោះទេ។ អ្នកអាចនៅក្នុងចំណោមមនុស្សឥតឈប់ឈរ ទាក់ទងពួកគេ ហើយក្នុងពេលតែមួយមានអារម្មណ៍ថាឯកោផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកពីពួកគេ ពោលគឺឧ។ ភាពឯកោ (ឧទាហរណ៍ ទាំងនេះគឺជាមនុស្សចម្លែក ឬមនុស្សចម្លែកចំពោះបុគ្គល)។

កម្រិតនៃភាពឯកកោដែលមានបទពិសោធន៍ ក៏មិនទាក់ទងទៅនឹងចំនួនឆ្នាំដែលមនុស្សម្នាក់បានចំណាយដោយគ្មានទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្សដែរ។ មនុស្សដែលរស់នៅម្នាក់ឯងពេញមួយជីវិត ពេលខ្លះមានអារម្មណ៍ថាឯកោតិចជាងអ្នកដែលតែងតែទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ។ ភាពឯកាមិនអាចត្រូវបានគេហៅថាជាមនុស្សដែលមានទំនាក់ទំនងតិចតួចជាមួយអ្នកដទៃ មិនបង្ហាញពីប្រតិកម្មផ្លូវចិត្ត ឬអាកប្បកិរិយានៃភាពឯកោនោះទេ។ លើសពីនេះ មនុស្សប្រហែលជាមិនដឹងថាមានភាពមិនស្របគ្នារវាងទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដ និងគួរឱ្យចង់បានជាមួយអ្នកដទៃនោះទេ។

ស្ថានភាពនៃភាពឯកកោពិតប្រាកដ ជាធម្មតាអមជាមួយនឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្លូវចិត្ត ដែលបង្កើតជាផលប៉ះពាល់ជាមួយនឹងពណ៌អារម្មណ៍អវិជ្ជមានយ៉ាងច្បាស់ ហើយមនុស្សផ្សេងគ្នាមានប្រតិកម្មប៉ះពាល់ផ្សេងគ្នាចំពោះភាពឯកា។ មនុស្សឯកកោខ្លះត្អូញត្អែរ ឧទាហរណ៍ មានអារម្មណ៍សោកសៅ និងបាក់ទឹកចិត្ត អ្នកខ្លះទៀតនិយាយថា ពួកគេមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច និងថប់បារម្ភ ហើយអ្នកខ្លះទៀតរាយការណ៍ពីភាពជូរចត់ និងកំហឹង។

បទពិសោធន៍នៃភាពឯកកោត្រូវបានជះឥទ្ធិពលមិនច្រើនដោយទំនាក់ទំនងពិតនោះទេ ប៉ុន្តែដោយគំនិតដ៏ល្អនៃអ្វីដែលពួកគេគួរតែជា។ មនុស្សម្នាក់ដែលមានតម្រូវការខ្លាំងសម្រាប់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងនឹងមានអារម្មណ៍ឯកោប្រសិនបើទំនាក់ទំនងរបស់គាត់ត្រូវបានកំណត់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ឬពីរនាក់ហើយគាត់ចង់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាច្រើន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ មនុស្សម្នាក់ដែលមិនមានអារម្មណ៍ត្រូវការបែបនេះ ប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍ថាឯកោរបស់គាត់ទាល់តែសោះ សូម្បីតែក្នុងករណីដែលគ្មានទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតក៏ដោយ។

ភាពឯកាត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាធម្មតាមួយចំនួន។ ជាធម្មតា មនុស្សឯកកោមានអារម្មណ៍ឯកោខាងផ្លូវចិត្តពីមនុស្សដ៏ទៃ អសមត្ថភាពក្នុងការទំនាក់ទំនងអន្តរបុគ្គលធម្មតា ដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកដទៃ ដូចជាមិត្តភាព ឬស្នេហាជាដើម។ មនុស្សឯកកោគឺជាមនុស្សដែលបាក់ទឹកចិត្ត ឬធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលជួបប្រទះ ក្នុងចំណោមរឿងផ្សេងទៀត កង្វះជំនាញទំនាក់ទំនង។

មនុស្សឯកាមានអារម្មណ៍ខុសពីអ្នកដទៃ ហើយចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជាមនុស្សមិនទាក់ទាញ។ លោក​អះអាង​ថា គ្មាន​នរណា​ស្រឡាញ់ ឬ​គោរព​លោក​ឡើយ។ លក្ខណៈបែបនេះនៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សឯកកោចំពោះខ្លួនគាត់ជារឿយៗត្រូវបានអមដោយផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានជាក់លាក់ រួមទាំងអារម្មណ៍ខឹង សោកសៅ និងភាពមិនសប្បាយចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ មនុស្សឯកកោ ជៀសវាងទំនាក់ទំនងសង្គម គាត់ញែកខ្លួនគាត់ចេញពីអ្នកដទៃ។ គាត់ច្រើនជាងមនុស្សផ្សេងទៀត ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយអ្វីដែលហៅថា paranormality, impulsiveness, ឆាប់ខឹងហួសហេតុ, ការភ័យខ្លាច, ថប់បារម្ភ, អារម្មណ៍នៃភាពទន់ខ្សោយនិងការខកចិត្តមួយ។

មនុស្សឯកាមានទុទិដ្ឋិនិយមជាងមនុស្សមិនឯកកោ ពួកគេជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ហួសហេតុនៃការអាណិតខ្លួនឯង ពួកគេរំពឹងតែបញ្ហាពីអ្នកដ៏ទៃ ហើយមានតែការអាក្រក់បំផុតពីអនាគត។ គេ​ក៏​មើល​ឃើញ​ជីវិត​ខ្លួន​ឯង និង​ជីវិត​អ្នក​ដទៃ​ថា​គ្មាន​ន័យ។ មនុស្ស​ឯកា​មិន​ចេះ​និយាយ ប្រព្រឹត្ត​ដោយ​ស្ងៀមស្ងាត់ ព្យាយាម​ធ្វើ​ខ្លួន​ជា​មនុស្ស​មិន​ច្បាស់ ភាគច្រើន​មើល​ទៅ​សោកសៅ។ ជារឿយៗពួកគេមានរូបរាងហត់នឿយ និងបង្កើនការងងុយគេង។

នៅពេលដែលគម្លាតមួយត្រូវបានរកឃើញរវាងទំនាក់ទំនងពិត និងពិតប្រាកដ ដែលជាលក្ខណៈនៃស្ថានភាពនៃភាពឯកោ នោះមនុស្សផ្សេងគ្នាមានប្រតិកម្មចំពោះបញ្ហានេះតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា។ ភាពគ្មានជំនួយដែលជាប្រតិកម្មដែលអាចកើតមានចំពោះស្ថានភាពនេះត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងនៃការថប់បារម្ភ។ ប្រសិនបើមនុស្សបន្ទោសភាពឯការបស់ពួកគេមិនមែនលើខ្លួនឯងទេ ប៉ុន្តែនៅលើអ្នកដទៃ ពួកគេអាចជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍នៃកំហឹង និងភាពជូរចត់ ដែលជំរុញឱ្យមានការលេចចេញនូវអាកប្បកិរិយានៃសត្រូវ។ ប្រសិនបើមនុស្សជឿថាពួកគេទទួលខុសត្រូវចំពោះភាពឯកកោរបស់ពួកគេ ហើយមិនជឿថាពួកគេអាចផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងបាននោះ ពួកគេទំនងជាសោកសៅ និងថ្កោលទោសខ្លួនឯង។ យូរ ៗ ទៅស្ថានភាពនេះអាចវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរ៉ាំរ៉ៃ។ ប្រសិនបើនៅទីបំផុត មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេជឿជាក់ថា ភាពឯកកោនឹងប្រឈមមុខនឹងគាត់ នោះគាត់នឹងតស៊ូប្រឆាំងនឹងវាយ៉ាងសកម្ម ខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីកម្ចាត់ភាពឯកា។

បញ្ជីនៃស្ថានភាពអារម្មណ៍ធម្មតា ដែលពីពេលមួយទៅពេលមួយគ្របដណ្តប់លើមនុស្សដែលឯកោរ៉ាំរ៉ៃគឺគួរអោយចាប់អារម្មណ៍។ ទាំងនេះគឺជាភាពអស់សង្ឃឹម ការចង់បាន ភាពអន្ទះអន្ទែង អារម្មណ៍មិនទាក់ទាញ ការអស់សង្ឃឹម ការភ័យខ្លាច ការភ័យស្លន់ស្លោ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ភាពទទេខាងក្នុង ការធុញទ្រាន់ ការចង់ផ្លាស់ប្តូរទីកន្លែង អារម្មណ៍នៃការអភិវឌ្ឍន៍ ការបាត់បង់ក្តីសង្ឃឹម ភាពឯកោ អាណិតខ្លួនឯង រឹងរូស ឆាប់ខឹង អសន្តិសុខ ការបោះបង់ចោល។ , melancholy, alienation (បញ្ជីនេះត្រូវបានទទួលដោយការវិភាគកត្តានៃការឆ្លើយតបរបស់មនុស្សឯកោជាច្រើនចំពោះកម្រងសំណួរពិសេស) ។

មនុស្សឯកកោមានទំនោរមិនចូលចិត្តអ្នកដទៃ ជាពិសេសអ្នកដែលចេញក្រៅ និងសប្បាយចិត្ត។ នេះគឺជាប្រតិកម្មការពាររបស់ពួកគេ ដែលរារាំងពួកគេពីការបង្កើតទំនាក់ទំនងល្អជាមួយមនុស្សខ្លួនឯង។ វាត្រូវបានណែនាំថា វាជាភាពឯកាដែលបង្ខំមនុស្សមួយចំនួនឱ្យប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង ឬគ្រឿងញៀន បើទោះបីជាពួកគេខ្លួនឯងមិនទទួលស្គាល់ថាខ្លួនឯងឯកាក៏ដោយ។ មនុស្សឯកោត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការផ្តោតពិសេសលើខ្លួនឯង លើបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន និងបទពិសោធន៍ខាងក្នុងរបស់គាត់។ គាត់ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការកើនឡើងនៃការថប់បារម្ភ និងការភ័យខ្លាចនៃផលវិបាកមហន្តរាយនៃកាលៈទេសៈមិនអំណោយផលនាពេលអនាគត។

ដោយ​មាន​តម្លៃ​ខ្លួន​ឯង​មិន​គ្រប់គ្រាន់ មនុស្ស​ឯកោ​មិន​អើពើ​ពី​របៀប​ដែល​អ្នក​ដទៃ​យល់​ឃើញ និង​វាយ​តម្លៃ​ពួកគេ ឬ​ព្យាយាម​ធ្វើ​ឲ្យ​ពួកគេ​ពេញ​ចិត្ត​តាម​គ្រប់​មធ្យោបាយ។ មនុស្សនៅលីវមានការព្រួយបារម្ភជាពិសេសអំពីបញ្ហាទាក់ទងនឹងសង្គមផ្ទាល់ខ្លួន រួមទាំងការណាត់ជួប ការណែនាំពីអ្នកដទៃ ភាពស្មុគស្មាញក្នុងកិច្ចការផ្សេងៗ ភាពធូររលុង និងការបើកចំហរក្នុងការទំនាក់ទំនង។ មនុស្សឯកកោមានទំនោរមើលឃើញថាខ្លួនឯងជាអ្នកមានសមត្ថភាពតិចជាងមនុស្សដែលមិនឯកកោ ហើយមានទំនោរចាត់ទុកការបរាជ័យរបស់ពួកគេក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលទៅនឹងការខ្វះខាតសមត្ថភាព។ កិច្ចការជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងការបង្កើតទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធធ្វើឱ្យពួកគេបង្កើនការថប់បារម្ភ និងកាត់បន្ថយសកម្មភាពរវាងបុគ្គល។ មនុស្សឯកកោមិនសូវមានគំនិតច្នៃប្រឌិតក្នុងការស្វែងរកវិធីដោះស្រាយបញ្ហាដែលកើតឡើងក្នុងស្ថានភាពទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលនោះទេ។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងថាភាពឯកកោអាស្រ័យលើរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់ប្រព្រឹត្តចំពោះខ្លួនគាត់ពោលគឺឧ។ ពីការគោរពខ្លួនឯងរបស់គាត់។ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន អារម្មណ៍នៃភាពឯកកោត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការគោរពខ្លួនឯងទាបយ៉ាងច្បាស់។ អារម្មណ៍នៃភាពឯកកោដែលបង្កើតឡើងដោយវាច្រើនតែនាំទៅរកអារម្មណ៍នៃភាពមិនសមសួន និងគ្មានតម្លៃនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់។

ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សឯកោគឺភាពអស់សង្ឃឹម (ភ័យស្លន់ស្លោ ភាពងាយរងគ្រោះ ភាពអស់សង្ឃឹម ឯកោ អាណិតខ្លួនឯង) ភាពធុញទ្រាន់ (ភាពអត់ធ្មត់ បំណងប្រាថ្នាចង់ផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗទាំងអស់ រឹងរូស ឆាប់ខឹង) ភាពទន់ខ្សោយខ្លួនឯង (អារម្មណ៍នៃភាពមិនទាក់ទាញ ភាពល្ងង់ខ្លៅ ភាពគ្មានតម្លៃ។ , ខ្មាស់អៀន) ។ មនុស្សឯកោម្នាក់ហាក់ដូចជានិយាយថា៖ "ខ្ញុំអស់សង្ឃឹម ហើយមិនសប្បាយចិត្ត ស្រលាញ់ខ្ញុំ អាណិតខ្ញុំ"។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃបំណងប្រាថ្នាដ៏ខ្លាំងក្លាសម្រាប់ការទំនាក់ទំនងបែបនេះ បាតុភូតនៃ "ការផ្អាកផ្លូវចិត្ត" (ពាក្យរបស់ E. Erickson) កើតឡើង៖

ត្រលប់ទៅកម្រិតនៃអាកប្បកិរិយារបស់កុមារនិងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីពន្យារការទទួលបានឋានៈជាមនុស្សពេញវ័យឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន;

ស្ថានភាពមិនច្បាស់លាស់ ប៉ុន្តែមានការថប់បារម្ភជាប់លាប់;

អារម្មណ៍នៃភាពឯកោនិងភាពទទេ;

ការ​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ស្ថានភាព​នៃ​អ្វី​មួយ​ដែល​នឹង​កើត​ឡើង, ប៉ះពាល់​ដល់​អារម្មណ៍​និង​ជីវិត​នឹង​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​យ៉ាង​ខ្លាំង;

ការភ័យខ្លាចនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងស្និទ្ធស្នាលនិងអសមត្ថភាពក្នុងការប៉ះពាល់អារម្មណ៍មនុស្សភេទផ្ទុយ;

ភាពអរិភាព និងការមើលងាយចំពោះតួនាទីសង្គមដែលត្រូវបានទទួលស្គាល់ទាំងអស់ ចាប់ពីតួនាទីបុរស និងស្ត្រី។

ការមើលងាយចំពោះអ្វីៗទាំងអស់របស់ជាតិ និងការប៉ាន់ប្រមាណមិនប្រាកដប្រជាចំពោះអ្វីៗទាំងអស់របស់បរទេស (ជាការប្រសើរណាស់ដែលយើងមិននៅ)។

ប្រសើរជាង "ភាពឯកជនសកម្ម" ។ ចាប់ផ្តើមសរសេរអ្វីមួយ ធ្វើអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត ទៅមើលកុន ឬល្ខោន អាន លេងភ្លេង ហាត់ប្រាណ ស្តាប់តន្ត្រី និងរាំ អង្គុយរៀន ឬចាប់ផ្តើមធ្វើការងារខ្លះ ទៅហាង ហើយចំណាយលុយដែលអ្នកសន្សំ។

យើងមិនត្រូវរត់ចេញពីភាពឯកាឡើយ ប៉ុន្តែត្រូវគិតអំពីអ្វីដែលអាចធ្វើបានដើម្បីយកឈ្នះភាពឯការបស់យើង។ រំលឹកខ្លួនអ្នកថា អ្នកពិតជាមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។ គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកមានគុណសម្បត្តិល្អ (ចិត្តស្មោះ អារម្មណ៍ជ្រៅ ការឆ្លើយតប។ល។)។

ប្រាប់​ខ្លួន​ឯង​ថា ភាព​ឯកា​មិន​មែន​ជា​រៀង​រហូត​នោះ​ទេ ហើយ​អ្វីៗ​នឹង​ប្រសើរ​ឡើង។ គិតអំពីសកម្មភាពដែលអ្នកតែងតែពូកែក្នុងជីវិត (កីឡា ការសិក្សា ការងារផ្ទះ សិល្បៈ។ល។)។ ប្រាប់ខ្លួនឯងថា មនុស្សភាគច្រើនឯកោនៅពេលមួយ ឬមួយផ្សេងទៀត។ ដក​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​ចេញ​ពី​អារម្មណ៍​ឯកោ ដោយ​គិត​យ៉ាង​ហ្មត់ចត់​អំពី​អ្វី​ផ្សេង។ គិតអំពីអត្ថប្រយោជន៍ដែលអាចកើតមាននៃភាពឯកកោដែលអ្នកបានជួបប្រទះ។

បុគ្គលិកលក្ខណៈគឺជាប្រព័ន្ធស្ថិរភាពនៃទស្សនៈពិភពលោក លក្ខណៈផ្លូវចិត្ត និងអាកប្បកិរិយាដែលកំណត់លក្ខណៈបុគ្គល។

បុរសគឺជាមនុស្សដែលបង្កប់នូវដំណាក់កាលខ្ពស់បំផុតនៃការអភិវឌ្ឍន៍ជីវិត ដែលជាកម្មវត្ថុនៃសកម្មភាពសង្គម-ប្រវត្តិសាស្ត្រ។

បុគ្គលគឺជាតំណាងនៃសង្គម ដែលជាធាតុផ្សំដែលមិនអាចបំបែកបានជាមូលដ្ឋាននៃអត្ថិភាពនៃសង្គម។

រចនាសម្ព័នសង្គមរបស់មនុស្ស គឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃលក្ខណៈផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តសង្គមរបស់បុគ្គលម្នាក់ ដែលបង្ហាញតាមរយៈអាកប្បកិរិយារបស់បុគ្គលិកចំពោះបាតុភូត និងព្រឹត្តិការណ៍ជុំវិញ។

ទ្រឹស្តីនៃតួនាទី - ទ្រឹស្តីនៃនិមិត្តសញ្ញាអន្តរកម្មនិយម (J. Mead, G. Bloomer, E. Hoffman, M. Kuhn ជាដើម) ចាត់ទុកមនុស្សម្នាក់ពីទស្សនៈនៃតួនាទីសង្គមរបស់នាង។

ទីតាំងសង្គម - ទីកន្លែង ទីតាំងរបស់បុគ្គល ឬក្រុមនៅក្នុងប្រព័ន្ធទំនាក់ទំនងក្នុងសង្គម ដែលកំណត់ដោយលក្ខណៈជាក់លាក់មួយចំនួន និងនិយតកម្មរចនាប័ទ្មនៃអាកប្បកិរិយា។

ស្ថានភាពសង្គម - ទីតាំងដែលទាក់ទងរបស់បុគ្គលឬក្រុមសង្គមនៅក្នុងប្រព័ន្ធសង្គមមួយដែលត្រូវបានកំណត់ដោយលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួននៃប្រព័ន្ធនេះ។

សេរីភាពសង្គម គឺជាសមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការធ្វើសកម្មភាពស្របតាមផលប្រយោជន៍ និងគោលដៅរបស់គាត់ ដោយផ្អែកលើចំណេះដឹងនៃភាពចាំបាច់នៃគោលបំណង។

ប្រភេទបុគ្គលិកលក្ខណៈ - គំរូអរូបីនៃលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនដែលមាននៅក្នុងចំនួនប្រជាជនជាក់លាក់មួយ។

ទំនួលខុសត្រូវនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ - លក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈជាច្រើន (ពី 18 ទៅ 5 ពាន់) បង្កើតភាពស្មុគស្មាញនៃទំនោរទៅនឹងប្រតិកម្មជាក់លាក់នៃប្រធានបទចំពោះបរិយាកាសខាងក្រៅ។

ការតំរង់ទិសតម្លៃរបស់មនុស្សគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងចិត្តរបស់មនុស្សដែលមានតម្លៃដែលគាត់ទទួលស្គាល់ថាជាយុទ្ធសាស្ត្រ។

ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង គឺជាការកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងការអភិវឌ្ឍន៍សមត្ថភាពផ្ទាល់ខ្លួនដោយបុគ្គលម្នាក់នៅក្នុងគ្រប់វិស័យនៃសកម្មភាព។

ចិត្តគំនិត - សំណុំនៃជនជាតិ - វប្បធម៌ ជំនាញសង្គម និងអាកប្បកិរិយាខាងវិញ្ញាណ គំរូ។

ការលើកទឹកចិត្ត - រដ្ឋសកម្មនៃចិត្តដែលលើកទឹកចិត្តមនុស្សម្នាក់ឱ្យអនុវត្តប្រភេទមួយចំនួននៃសកម្មភាព។

ឥរិយាបទសង្គមគឺជាការរំពឹងទុកដែលបានជួសជុលនៅក្នុងបទពិសោធន៍សង្គមរបស់បុគ្គល (ក្រុម) ដើម្បីយល់ឃើញ និងវាយតម្លៃវត្ថុសំខាន់ៗក្នុងសង្គម ក៏ដូចជាការត្រៀមខ្លួនរបស់បុគ្គល (ក្រុម) សម្រាប់សកម្មភាពមួយចំនួន។

សង្គមភាវូបនីយកម្ម គឺជាដំណើរការ និងជាលទ្ធផលនៃការបង្រួបបង្រួម និងការបន្តពូជយ៉ាងសកម្មនៃបទពិសោធន៍សង្គមដោយបុគ្គល អនុវត្តនៅក្នុងការទំនាក់ទំនង និងសកម្មភាព។

Internalization គឺជាការបង្កើតរចនាសម្ព័ន្ធនៃចិត្តរបស់មនុស្សដោយសារតែការ assimilation នៃរចនាសម្ព័ន្ធនៃសកម្មភាពសង្គមខាងក្រៅ។

ការអនុលោមភាព - ទំនោររបស់បុគ្គលម្នាក់ក្នុងការរៀនបទដ្ឋាន ទម្លាប់ និងតម្លៃ ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរការវាយតម្លៃដំបូងរបស់ពួកគេក្រោមឥទ្ធិពលនៃគំនិតរបស់អ្នកដទៃ។

Anomia - ស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត: - កំណត់លក្ខណៈដោយអារម្មណ៍នៃការបាត់បង់ការតំរង់ទិសក្នុងជីវិត; - កើតឡើងនៅពេលដែលបុគ្គលត្រូវប្រឈមមុខនឹងតម្រូវការក្នុងការអនុលោមតាមបទដ្ឋានដែលផ្ទុយគ្នា។

ការពេញចិត្តក្នុងសង្គមគឺជាសំណុំនៃការយល់ឃើញ និងការវាយតម្លៃនៃលក្ខខណ្ឌនៃជីវិតសង្គមរបស់មនុស្សម្នាក់ គុណភាពនៃជីវិត ជាទូទៅនៅក្នុងចិត្តរបស់បុគ្គល។

ទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល គឺជាប្រព័ន្ធនៃអាកប្បកិរិយា ការរំពឹងទុក ភាពមិនច្បាស់លាស់ ការតំរង់ទិសដែលមនុស្សយល់ឃើញ និងវាយតម្លៃគ្នាទៅវិញទៅមក។

អ្នកដឹកនាំគឺជាសមាជិកនៃក្រុម ដែលនាងទទួលស្គាល់សិទ្ធិក្នុងការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយការទទួលខុសត្រូវក្នុងស្ថានភាពដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់នាង ពោលគឺឧ។ មនុស្សដែលមានសិទ្ធិអំណាចបំផុត។

អាកប្បកិរិយាខុសឆ្គងគឺជាទម្រង់នៃការបង្ហាញអាកប្បកិរិយារបស់បុគ្គល និងក្រុមសង្គមទៅនឹងបទដ្ឋាន និងតម្លៃនៃប្រព័ន្ធសង្គមដែលពួកគេដំណើរការ។

ការគ្រប់គ្រងសង្គមគឺជាយន្តការនៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងនៃប្រព័ន្ធដែលធានាឱ្យមានអន្តរកម្មប្រកបដោយសណ្តាប់ធ្នាប់នៃធាតុផ្សំរបស់វាតាមរយៈបទប្បញ្ញត្តិបទដ្ឋាន។

សុខុមាលភាពសង្គមគឺជាបាតុភូតនៃមនសិការសង្គម ដែលជាស្ថានភាពទូទៅនៃអារម្មណ៍ និងចិត្តនៃក្រុមសង្គមមួយចំនួនក្នុងកំឡុងពេលជាក់លាក់ណាមួយ។

ការដាក់ទណ្ឌកម្មសង្គមគឺជាវិធានការនៃឥទ្ធិពលនៃក្រុមសង្គមមួយទៅលើអាកប្បកិរិយារបស់បុគ្គលម្នាក់ ដោយបង្វែរអារម្មណ៍វិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមានពីការរំពឹងទុក បទដ្ឋាន និងតម្លៃសង្គម។

កិច្ចការតក្កវិជ្ជា

1. តើអ្នកយល់ស្របជាមួយ G. Tarde ដែលជឿថា "អ្វីដែលគេហៅថា "សម្ពាធសង្គម" រួមចំណែកដល់ការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង និងការបង្ហាញឱ្យឃើញកាន់តែច្បាស់នៃបុគ្គលិកលក្ខណៈបុគ្គលម្នាក់ៗ។ បើគ្មានការគាំទ្រទេ ដែលផ្តល់ឱ្យគាត់នូវការតស៊ូជាក់លាក់មួយ បុគ្គលមិនអាចផ្លាស់ទីនៅក្នុងបរិយាកាសសង្គមដូចជារបៀបដែលសត្វស្លាបមិនអាចហោះហើរដោយគ្មានជំនួយពីខ្យល់ទប់ទល់នឹងស្លាបរបស់វា” (គំនិតថ្មីនៅក្នុងសង្គមវិទ្យា។ សៅរ៍. N2 // សង្គមវិទ្យានិងចិត្តវិទ្យា។ សាំងពេទឺប៊ឺគ, 1914. P. ៨០).

ការយកឈ្នះលើឧបសគ្គនៃសម្ពាធសង្គមគឺអាចធ្វើទៅបានជាមួយនឹងការពង្រីកកម្រិតនៃសេរីភាពផ្ទៃក្នុងរបស់បុគ្គល។ ក្នុងករណីនេះ មនុស្សដែលមានសេរីភាពទទួលបានគុណសម្បត្តិជាងមនុស្សដែលមានសេរីភាពតិចជាង ដែលអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេអាចព្យាករណ៍បាន និងកំណត់ដោយបទដ្ឋានសង្គម។ ប្រសិនបើមនុស្សបែបនេះពង្រីកចំនួនទំនាក់ទំនងសង្គមរបស់គាត់ នោះគាត់ចាប់ផ្តើមត្រូវបានរុញឡើងដូចជាឆ្នុកពីជួរឈរទឹក។ ហេតុផលគឺថានៅក្នុងទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលនីមួយៗ មនុស្សដែលសេរីមានឥទ្ធិពលលើអ្នកដែលមានសេរីភាពតិច។ ករណីនេះកើតឡើងកាន់តែច្រើន ហើយប្រសិនបើទំនាក់ទំនងត្រូវបានបង្កឡើងដោយបញ្ហាសំខាន់ៗក្នុងសង្គម នោះឥទ្ធិពលរបស់បុគ្គលនេះកាន់តែខ្លាំង និងកាន់តែខ្លាំងលើសង្គមទាំងមូល។ តាមរបៀបនេះ អំណាចផ្ទាល់ខ្លួនរបស់បុគ្គលត្រូវបានពង្រីកដល់សមាជិកសង្គមកាន់តែច្រើនឡើង ដែលជាជោគជ័យក្នុងសង្គម។

2. “សង្គមកាន់តែបុព្វកាល ភាពស្រដៀងគ្នាកាន់តែច្រើនរវាងបុគ្គលដែលបង្កើតពួកគេឡើង” (Durkheim E. Method of Sociology. M., 1990. P. 129)។ តើអ្នកយល់យ៉ាងណាចំពោះសេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះ?

នៅក្នុងសង្គមបុព្វកាលដោយផ្អែកលើសាមគ្គីភាពមេកានិច បុគ្គលមិនមែនជាកម្មសិទ្ធិរបស់ខ្លួនទេ ហើយត្រូវបានស្រូបយកដោយសមូហភាព។ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ នៅ​ក្នុង​សង្គម​ដែល​មាន​ការ​អភិវឌ្ឍ​ដោយ​ផ្អែក​លើ​សាមគ្គីភាព​សរីរាង្គ អ្នក​ទាំង​ពីរ​បំពេញ​ឱ្យ​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក។ សង្គមបុរាណកាន់តែច្រើន មនុស្សស្រដៀងគ្នាកាន់តែមានគ្នាទៅវិញទៅមក កម្រិតនៃការបង្ខិតបង្ខំ និងអំពើហឹង្សាកាន់តែខ្ពស់ កម្រិតនៃការបែងចែកការងារ និងភាពចម្រុះនៃបុគ្គលកាន់តែទាប។ ភាពចម្រុះនៅក្នុងសង្គមកាន់តែច្រើន ការអត់ឱនរបស់មនុស្សកាន់តែខ្ពស់ចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក មូលដ្ឋានប្រជាធិបតេយ្យកាន់តែទូលំទូលាយ។ នៅក្នុងសង្គមបុព្វកាលដោយផ្អែកលើសាមគ្គីភាពមេកានិច មនសិការបុគ្គលធ្វើតាម និងគោរពតាមមនសិការរួមនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ បុគ្គលនៅទីនេះ មិនមែនជារបស់ខ្លួនឯងទេ គឺត្រូវស្រូបដោយសមូហភាព។

3. តើអ្នកយល់ស្របជាមួយនឹងសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដែលថាការចាប់ផ្តើមនៃភាពជាបុគ្គលត្រូវបានអភិវឌ្ឍកាន់តែច្រើននៅក្នុងស្ត្រី, និងបុគ្គលិកលក្ខណៈនៅក្នុងបុរស? បញ្ជាក់ចម្លើយរបស់អ្នក។

ខ្ញុំ​យល់ព្រម។ ភាពជាបុគ្គលគឺជាការបង្ហាញនៅក្នុងលំហរាងកាយនៃខ្លឹមសាររបស់ស្ត្រី - ព្រលឹងរបស់នាង ដូច្នេះហើយភាពទាក់ទាញ និងភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រីគឺស្ថិតនៅក្នុងលក្ខណៈបុគ្គល។ សម្រាប់បុរសភាគច្រើន ការចាកចេញពីស្ថានភាពអាត្មានិយមត្រូវចំណាយពេលយូរណាស់។

4. បញ្ជាក់ ឬបដិសេធសាលក្រមនេះ៖ “វិទ្យាសាស្ត្រទំនើបកើតឡើងពីការពិត ដែលបុគ្គលម្នាក់ៗកំណត់លក្ខណៈរបស់មនុស្សជាតិទាំងមូល។ គាត់មានលក្ខណៈប្លែកពីគេ ដោយលក្ខណៈបុគ្គលរបស់គាត់ ក្នុងពេលតែមួយ គាត់អាចនិយាយឡើងវិញបាន ពីព្រោះគាត់មានលក្ខណៈពិសេសទាំងអស់នៃ ពូជមនុស្ស”។

បុរសពិតគឺជាបុរសនៃពិភពលោកគាត់មាននៅក្នុងខ្លួនគាត់ទាំងមូលនៃមនុស្សជាតិ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដែលរងការខូចខាត ដែលជំរុញដោយ egoism ដែលមានការដាច់ឆ្ងាយពីបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្សេងទៀត មនុស្សការពារខ្លួននៅក្នុងភាពឯកោរបស់ពួកគេ ហើយមិនអាចមើលឃើញសូម្បីតែការរួបរួមនៃពូជមនុស្ស ពួកគេមិនអាចទទួលយក និងផ្ទុកនូវមនុស្សជាតិទាំងអស់។ ការរួបរួមរបស់មនុស្សមិនមែនជាគំនិតទទេនោះទេ វាមានមូលដ្ឋានពិតប្រាកដនៅក្នុងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្ស។ របៀបដែលមនុស្សម្នាក់រស់នៅកំណត់ថាតើគាត់រួបរួមគ្នាឬបែងចែកមនុស្សជាតិទាំងមូល។

5. ខាងក្រោមនេះជាការវិនិច្ឆ័យ។ សូមអានវាដោយយកចិត្តទុកដាក់៖ “Resocialization គឺជាការបញ្ចូលនូវគុណតម្លៃ តួនាទី ជំនាញថ្មី ជំនួសឲ្យរបស់ចាស់ ជំនាញមិនគ្រប់គ្រាន់ ឬហួសសម័យ។ វារួមបញ្ចូលជាច្រើន៖ ពីថ្នាក់រៀន ដើម្បីបង្កើនជំនាញអាន រហូតដល់ការបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈសម្រាប់កម្មករ។ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រក៏ជាផ្នែកមួយក្នុង ទម្រង់នៃការស្តារសង្គមឡើងវិញ៖ មនុស្សព្យាយាមស្វែងរកផ្លូវចេញពីស្ថានភាពជម្លោះ ផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ” (Spasibenko S.G. Generations as subjects of public life // Socio-political journal. 1995. N 3. P. 122)។ ចុះប្រិយមិត្តយល់យ៉ាងណាដែរ តើត្រឹមត្រូវឬអត់? អ្វី​ទៅ​ដែល​ហៅ​ថា​ Resocialization ហើយ​តើ​សកម្មភាព​មនុស្ស​ប្រភេទ​ណា​ខ្លះ​ទាក់ទង​នឹង​វា? បញ្ជាក់ចម្លើយរបស់អ្នក។

Resocialization (lat. re (ម្តងហើយម្តងទៀត, សកម្មភាពបន្ត) + lat. socialis (សាធារណៈ), English resocialization, German Resozialisierung) គឺជាសង្គមនិយមម្តងហើយម្តងទៀតដែលកើតឡើងពេញមួយជីវិតរបស់បុគ្គល។ Resocialization ត្រូវបានអនុវត្តដោយការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា គោលដៅ បទដ្ឋាន និងតម្លៃនៃជីវិតរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។

Resocialization អាចមានភាពស៊ីជម្រៅ។ ជាឧទាហរណ៍ ជនជាតិរុស្សីដែលបានធ្វើចំណាកស្រុកទៅអាមេរិកបានរកឃើញថាខ្លួនគាត់នៅក្នុងវប្បធម៌ថ្មីទាំងស្រុង ប៉ុន្តែមិនមានភាពចម្រុះ និងសម្បូរបែបនោះទេ។ ការផ្តាច់ខ្លួនពីប្រពៃណីចាស់ បទដ្ឋាន តម្លៃ និងតួនាទីត្រូវបានផ្តល់សំណងដោយបទពិសោធន៍ជីវិតថ្មី។ ការចាកចេញទៅកាន់វត្តអារាមពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅមិនតិចទេ ប៉ុន្តែភាពក្រីក្រខាងវិញ្ញាណក៏មិនកើតឡើងក្នុងករណីនេះដែរ។

7. បញ្ជាក់ ឬបដិសេធសេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះ៖ បុគ្គលិកលក្ខណៈគឺជាលទ្ធផលនៃដំណើរការលំហូរត្រឹមត្រូវនៃសង្គមភាវូបនីយកម្ម។ សង្គមភាវូបនីយកម្មគឺជាដំណើរការពេញមួយជីវិតនៃការបញ្ចូលគ្នានៃបទដ្ឋានសង្គម និងការបញ្ចូលគ្នានៃបទដ្ឋានវប្បធម៌។

ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាការផ្លាស់ប្តូររីកចម្រើននៃសារពាង្គកាយដែលបានផ្តល់ឱ្យ ព្រោះវាទប់ទល់នឹងស្ថានភាពថ្មីៗ។ ម្យ៉ាងទៀត នៅពេលពិចារណាអំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្ស ពួកគេក៏មានន័យថា លក្ខណៈសម្បត្តិបែបនេះ ដែលអាចត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុងពាក្យសង្គម ឬសង្គមផ្លូវចិត្ត ដែលចិត្តសាស្ត្រត្រូវបានគេយកទៅក្នុងលក្ខខណ្ឌសង្គម និងពេញលេញរបស់វា។ សង្គមភាវូបនីយកម្មគឺច្រើនជាងការអប់រំផ្លូវការព្រោះវាពាក់ព័ន្ធនឹងការទទួលបានអាកប្បកិរិយា គុណតម្លៃ អាកប្បកិរិយា ទម្លាប់ ជំនាញ ដែលបញ្ជូនមិនត្រឹមតែដោយសាលាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងដោយក្រុមគ្រួសារ ក្រុមមិត្តភ័ក្តិ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយផងដែរ។

ភាពឯកាគឺជាអ្វី? គំនិតនេះអាចត្រូវបានបកស្រាយតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។ ការ​គិត​ថា​អ្នក​រស់​នៅ​ម្នាក់​ឯង​ចាត់​ទុក​ថា​ឯកា​គឺ​ខុស។ ភាពឯកាគឺជាវិធីពិសេសមួយក្នុងការដឹងខ្លួនថា "ខ្ញុំ" នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាមិនចាំបាច់ បោះបង់ចោល បំភ្លេចចោល។ យើងនឹងនិយាយអំពីបញ្ហានៃភាពឯកកោនៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើង។

ភាព​ឯកា​ជា​ដំបូង​នៃ​ការ​ទាំងអស់​គឺ​ជា​អារម្មណ៍​ដែល​កើត​នៅ​ក្នុង​ព្រលឹង​។ ពេលខ្លះវាកើតឡើងសូម្បីតែនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធគ្រប់ភាគីដោយមិត្តភក្តិមិត្តរួមការងារសាច់ញាតិ។ វាពិតជាពិបាកយល់ណាស់ថាភាពត្រជាក់ដ៏ត្រជាក់នៃភាពទទេរនេះមកពីណា។ ប៉ុន្តែវាជារឿងធម្មតាជាពិសេសក្នុងចំណោមក្មេងជំទង់ និងមនុស្សចាស់។ ភាពឯកាគឺជាអារម្មណ៍ស្មុគ្រស្មាញនៃការបដិសេធ ហើយដើម្បីយកឈ្នះវា អ្នកត្រូវប្រឹងប្រែងច្រើន។

បញ្ហានៃភាពឯកកោចំពោះមនុស្សចាស់

ជាពិសេសមនុស្សចាស់តែងតែមានអារម្មណ៍ឯកោ។ ហើយនេះមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេ។ ពួកគេស្ថិតក្នុងចំណោមមនុស្សដែលត្រូវការជំនួយ និងការគាំទ្រពីអ្នកដទៃ។ ប៉ុន្តែជាអកុសល បញ្ហានៃភាពឯកកោក្នុងវ័យចំណាស់កំពុងទទួលបានសន្ទុះក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ មិនត្រឹមតែការរស់នៅដោយគ្មានសាច់ញាតិ ឬអវត្តមានរបស់ពួកគេនាំឱ្យមានភាពឯកោប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានការយល់ច្រលំ ឬការបដិសេធចំពោះសាច់ញាតិ និងក្រុមគ្រួសារដែលមនុស្សចាស់រស់នៅផងដែរ។

អារម្មណ៍ឯកោក្នុងវ័យចាស់អាចបណ្តាលមកពីហេតុផលផ្សេងៗ។ កុមារផ្លាស់ទៅឆ្ងាយ អ្នកស្គាល់គ្នាចាស់ និងមិត្តភ័ក្តិស្លាប់ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយសង្គមមកគ្មានបញ្ហា ស្ថានភាពស្ត្រេសផ្សេងៗកើតឡើងក្នុងជីវិត។ ជាការពិតណាស់ យូរៗទៅមនុស្សចាស់នឹងអាចយកឈ្នះលើអារម្មណ៍នៃភាពគ្មានប្រយោជន៍របស់គាត់ ប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់មិនអាចធ្វើដោយគ្មានការគាំទ្រពីសាច់ញាតិ និងមិត្តភក្តិឡើយ។

ភាពឯកកោជាបញ្ហាសង្គម

នៅពេលសិក្សាពីភាពឯកកោជាគោលគំនិតសង្គម ជាដំបូងក្រុមពិសេសនៃសង្គមត្រូវយកមកពិចារណា មិនមែនសង្គមទាំងមូលទេ។ ទម្រង់ស្រួចស្រាវនៃភាពឯកោក្នុងសង្គមត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងគំនិតដូចជា ភាពវង្វេងស្មារតី ការនិរទេសខ្លួន។ មនុស្សម្នាក់ដែលមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនបាត់បង់ទំនាក់ទំនងជាមួយក្រុម ហើយមនុស្សជុំវិញខ្លួនអាចមានអារម្មណ៍ឯកា។ ដូច្នេះ ជារឿយៗការបណ្តេញចេញពីការងារជាធម្មតា គឺជាមូលហេតុនៃអារម្មណ៍ឯកោ ដែលវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំងទៅលើស្ថានភាពរបស់មនុស្ស។ ដូច្នេះ ភាពឯកកោ ជាបញ្ហាសង្គម បង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនឯងជាញឹកញាប់បំផុតនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានដកចេញពីក្រុម មិនត្រូវបានជួល បណ្តេញចេញ បណ្តេញចេញ និងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានជៀសវាងដោយចេតនាសម្រាប់ហេតុផលផ្សេងៗ ឧទាហរណ៍ ដោយសារតែពណ៌ស្បែក។

ភាពឯកកោជាបញ្ហាផ្លូវចិត្ត

ប្រសិនបើយើងសង្ខេបបទប្បញ្ញត្តិនៃទ្រឹស្តីមួយចំនួនរបស់អ្នកវិភាគចិត្តសាស្ត្រ យើងអាចនិយាយបានថា ភាពឯកោពីទស្សនៈនៃចិត្តវិទ្យា គឺជាលក្ខខណ្ឌដែលមានឫសគល់តាំងពីកុមារភាព។ អ្នកវិភាគចិត្តសាស្រ្តម្នាក់ឈ្មោះ Zilburg ជឿថាមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងរវាងភាពឯកា និងភាពឯកា។ បាតុភូតទីមួយគឺជាអារម្មណ៍ថេរដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្សម្នាក់។ ទីពីរ​គឺ​ជា​ស្ថានភាព​ធម្មតា និង​អន្តរកាល​ដល់​កម្រិត​មួយ ឬ​លក្ខណៈ​ផ្សេង​ទៀត​របស់​យើង​ម្នាក់ៗ។

G. Sullivan បាននិយាយអំពី etiology នៃភាពឯកកោ ជាតម្រូវការនៃភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់មនុស្ស ដែលបង្ហាញឱ្យឃើញពីភាពនៅក្មេង។ ប្រសិនបើតម្រូវការបែបនេះមិនពេញចិត្ត មនុស្សម្នាក់អាចនឹងវិវឌ្ឍន៍ភាពឯកោយ៉ាងជ្រៅ។

ភាពឯកោក្នុងវ័យជំទង់

បញ្ហានៃភាពឯកោនៅវ័យជំទង់ត្រូវបានប្រឈមមុខដោយ 10 ទៅ 50% នៃមនុស្សក្នុងវ័យជំទង់។ ក្នុងករណីភាគច្រើន បញ្ហានេះមានលក្ខណៈបណ្តោះអាសន្ន ហើយរួមជាមួយការបញ្ចប់នៃយុគសម័យអន្តរកាល វាបានបាត់ទៅវិញ។

អារម្មណ៍នៃភាពឯកកោក្នុងវ័យជំទង់អាចកើតឡើងដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ។ ឧទាហរណ៍ ដោយសារតែការសង្ស័យខ្លួនឯង ទំនាក់ទំនងមិនជោគជ័យជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ភាពអសកម្មក្នុងគម្រោងសង្គម កំហុសក្នុងវគ្គបណ្តុះបណ្តាល ភាពស្មុគស្មាញ។ ដើម្បីជៀសវាងភាពឯកកោក្នុងវ័យជំទង់ ចាំបាច់ត្រូវគិតវិជ្ជមាន បង្ហាញខ្លួនឯង ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ។ ជាការប្រសើរណាស់ មាតាបិតាគួរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះកូនៗរបស់ពួកគេ ហើយលើកទឹកចិត្តពួកគេតាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើទៅបាន ដោយបង្ហាញសេចក្តីស្រឡាញ់ និងបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេក្នុងការជួយ ស្តាប់ និងណែនាំ។

បញ្ហានៃភាពឯកកោ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថា មានភាពស្រួចស្រាវក្នុងសង្គមទំនើប។

ការពិភាក្សាអំពីបញ្ហានេះ យើងនឹងមិនធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការវែកញែកបែបវិទ្យាសាស្ត្រ រសជាតិយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយនឹងវាក្យស័ព្ទផ្លូវចិត្ត ហើយពិចារណាគ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់នៃបញ្ហាពីមុំម្ភៃប្រាំនៃទិដ្ឋភាព និងចំណុចនៃការសញ្ជឹងគិតជាប្រព័ន្ធ សម្រង់សម្រង់ជាប្រព័ន្ធពីអ្នកនិពន្ធល្បីឈ្មោះ - សៀវភៅចិត្តវិទ្យាបុរាណ។ ពីអក្សរសិល្ប៍ឯកទេស អ្នកអានអាចរៀនថា ភាពឯកកោត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការដកហូតទំនាក់ទំនងសង្គម អាចកើតចេញពីកុមារភាព អាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងវ៉ិចទ័រ narcissistic នៅក្នុងបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងដូច្នេះនៅលើ។ យើងនឹងព្យាយាមជៀសវាងវាក្យសព្ទពិសេស ហើយព្យាយាមពិចារណាប្រធានបទនៃភាពឯកកោតាមរបៀបដ៏ពេញនិយម ជាមួយនឹងការបកប្រែប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតនៃពាក្យក្រោយទៅជាភាសាមនុស្ស ហើយជាការពិតណាស់ ការចូលរួមខាងវិញ្ញាណបន្តិចសម្រាប់អ្នកដែលមិនគ្រាន់តែចាប់អារម្មណ៍លើបញ្ហានេះ។ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​រស់​នៅ​ក្នុង​នោះ​ហើយ​រង​ទុក្ខ - បើ​មិន​ជាប់​លាប់ នោះ​ដោយ​ភាព​សោកសៅ។

អ្នកអាចស្គាល់មនុស្សដែលតាមរយៈការខិតខំប្រឹងប្រែងដោយឆន្ទៈ បានជំរុញអារម្មណ៍នៃភាពឯកកោនៅកន្លែងណាមួយកាន់តែស៊ីជម្រៅដោយឃ្លា និងការបញ្ចេញមតិ

ភាពឯកាគឺជាបញ្ហាពិត និងធ្ងន់ធ្ងរ។

ភាពឯកាគឺពិតជាបញ្ហា។ ហើយបញ្ហាគឺពិតប្រាកដ។ នរណាម្នាក់អាចចាត់ទុកថាវាជារឿងដ៏វែងឆ្ងាយ ប៉ុន្តែមិនមែនមនុស្សទាំងនោះដែលបានឆ្លងកាត់ការបំផ្លិចបំផ្លាញទាំងអស់ដែលភាពឯកកោនាំមកជីវិតរបស់ពួកគេនោះទេ។ ភាពឯកាជំរុញឱ្យនរណាម្នាក់ឆ្កួត ខ្វិនឆន្ទៈចង់រស់នៅ ជំរុញឱ្យពួកគេធ្វើអត្តឃាត ធ្វើឱ្យពួកគេស្វែងរកសេចក្ដីសង្គ្រោះនៅក្នុងនិកាយ ហើយព្រះជ្រាបពីកន្លែងផ្សេងទៀត។ សម្រាប់​អ្នក​ដទៃ ការ​នៅ​ម្នាក់​ឯង​មិន​មាន​អ្វី​ខុស​ពី​ធម្មជាតិ​ឡើយ។ សម្រាប់​មនុស្ស​មួយចំនួន ភាពឯកា​គឺជា​អត្ថិភាព​ធម្មតា​ពិតប្រាកដ​ដែល​មិន​មាន​ភាពមិនស្រួល​ណាមួយ​ឡើយ។ ផ្ទុយទៅវិញ វាគឺជាឱកាសបន្ថែមសម្រាប់ការកែលម្អខ្លួនឯង ការអភិវឌ្ឍន៍ ការទទួលបានចំណេះដឹង សេរីភាពនៃការធ្វើសមយុទ្ធ សេរីភាពនៃការសម្រេចចិត្ត ការទទួលខុសត្រូវសម្រាប់ជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ ការច្នៃប្រឌិតចុងក្រោយ។

ប្រភេទមនុស្សទាំងពីរគឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើទីពីរមិនត្រូវការជំនួយ និងពាក្យនៃការចូលរួមទេនោះ មនុស្សទាំងនោះដែលភាពឯកកោជាបញ្ហាជាធម្មតាត្រូវការពួកគេ។ ផ្ទុយទៅវិញ មិនមែនសូម្បីតែពាក្យសម្ដី ប៉ុន្តែជំនួយពិតប្រាកដ ហើយក្នុងករណីជាច្រើន ជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។

អ្នកណាមិនទាន់ដឹង

ជាគោលការណ៍ មនុស្សមួយប្រភេទទៀតអាចត្រូវបានសម្គាល់ - ទាំងនេះគឺជាអ្នកដែលមិនដឹងថាពួកគេនៅម្នាក់ឯង។ ច្បាស់ជាងនេះទៅទៀត ភាពឯកាគឺជាបញ្ហាសម្រាប់ពួកគេ។ ទាំងនេះគឺជាអ្នកដែលសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន "សម្រេចចិត្ត" សម្រាប់ខ្លួនគេថាពួកគេមិនត្រូវការនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតដែលទំនាក់ទំនងនៅតែមិនបន្ថែមហើយឥឡូវនេះពួកគេនៅម្នាក់ឯង។ មនុស្សទាំងនេះមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងពីមនុស្សឯកោ "ពិត" ដោយថាពួកគេមានបញ្ហានេះនៅក្នុងការពិត - ពួកគេមិនបានដោះស្រាយវាទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែរុញវាទៅក្នុងបន្ទប់ក្រោមដីនៃសន្លប់របស់ពួកគេហើយកំទេចវាដោយគណៈរដ្ឋមន្ត្រីដែលធ្ងន់ជាង។ ជាគោលការណ៍សម្រាប់ពេលបច្ចុប្បន្ន មនុស្សបែបនេះអាចរស់នៅដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងសូម្បីតែមានសុភមង្គល (នៅ glance ដំបូង) ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុង "បន្ទប់ក្រោមដី" របស់ពួកគេមិនមានអ្វីនោះទេ ប៉ុន្តែ "គ្រាប់បែកនុយក្លេអ៊ែរ" ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ដែលអាចផ្ទុះនៅពេលមិនសមរម្យបំផុត។ ប្រញាប់ដូចអ្វី? ជាឧទាហរណ៍ បង្ហាញឱ្យឃើញក្នុងទម្រង់នៃភាពតានតឹង ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការយល់ដឹងអំពីភាពមិនសំខាន់របស់បុគ្គលម្នាក់បន្ទាប់ពីស្ថានភាពបង្កហេតុមួយចំនួន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ស្ថានភាពអាចមានភាពចម្រុះខ្លាំង - ពីការសង្កេតមើលមិត្តរួមការងារដែលមានភាពរីករាយ រហូតដល់ស្លឹកលឿងដែលបានចេញពីសាខាទទេនៅថ្ងៃរដូវស្លឹកឈើជ្រុះដ៏ល្អ។

ឃ្លាសម្គាល់

អ្នកអាចស្គាល់មនុស្សដែលតាមរយៈការខិតខំប្រឹងប្រែងនៃឆន្ទៈ បានជំរុញអារម្មណ៍នៃភាពឯកកោនៅកន្លែងណាមួយកាន់តែស៊ីជម្រៅដោយឃ្លា និងការបញ្ចេញមតិ។

ឧទាហរណ៍:

• "ខ្ញុំមិនត្រូវការអ្នកណាទេ"
• "ហើយខ្ញុំល្អណាស់"
• "តាំងពីខ្ញុំឈប់និយាយ... ជីវិតរបស់ខ្ញុំបានប្រសើរឡើង"
• "មិនសំខាន់ គ្មានអ្នកណាត្រូវការខ្ញុំ ហេតុអីធ្វើទារុណកម្មខ្លួនឯង"
• "ខ្ញុំមានភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯង"
• “មនុស្ស​ជា​មនុស្ស​ឆ្កួត​កម្រ ខ្ញុំ​មិន​ត្រូវ​ការ​អ្វី​ពី​គេ​ទេ”
• "ខ្ញុំស្មុគស្មាញពេក ហើយមនុស្សគេចពីខ្ញុំ"
• "គ្មានអ្នកណាអាចមកជាមួយខ្ញុំបានទេ"
• "ខ្ញុំឆ្លាតពេក ហើយខ្ញុំពិបាករកមិត្ត"
• "ខ្ញុំ​មិន​អាច​ឈរ​ការ​ជួប​ជុំ​ទាំង​អស់​នេះ​"
• ហើយដូច្នេះនៅលើជាដើម។

នេះរំឮកខ្ញុំអំពី Cadet Bigler ពី The Good Soldier Schweik ដោយ Yaroslav Hasek ថា "នាយទាហានបានលាងភ្នែកក្រហមរបស់គាត់ដោយទឹក ហើយចេញទៅច្រករបៀង ដោយសម្រេចចិត្តថានឹងរឹងមាំ និងរឹងមាំ។"

ការបង្ហាញរាងកាយ

តាមធម្មជាតិ ក្នុងចំណោមមនុស្សបែបនេះអាចមានអ្នកដែលពិតជាមិនត្រូវការទំនាក់ទំនង ឬពួកគេត្រូវការវាក្នុងបរិមាណតិចតួចបំផុត។ ហើយភាពខុសគ្នារវាងមួយ និងមួយទៀតគឺថា ខណៈពេលដែលអ្នកខ្លះរស់នៅដោយសន្តិភាពជាមួយខ្លួនឯង ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតគ្រាន់តែលាក់ការពិត ហើយដូចដែលយើងបានលើកឡើង មិនត្រឹមតែពីអ្នកដទៃប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជាដំបូងនៃការទាំងអស់ពីខ្លួនគេ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីជាច្រើនមនុស្សដែល "បង្កើត" ភាពឯកោសម្រាប់ខ្លួនគេត្រូវបានក្បត់ដោយជនក្បត់ផ្ទៃក្នុង - រាងកាយនិងអារម្មណ៍របស់ពួកគេដែលដូចដែលអ្នកដឹងគឺពិបាកគ្រប់គ្រងអ្វីៗទាំងអស់។ អ្នកសង្កេតការណ៍ដែលយកចិត្តទុកដាក់ ទោះបីជាគាត់មិនស្គាល់មនុស្សបែបនេះយូរហើយក៏ដោយ ក៏គាត់អាចយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថានៅពេលបញ្ចេញ "ឃ្លាកូដ" ខាងលើ ភាពសោកសៅ "ប្រមូល" នៅជ្រុងនៃភ្នែករបស់មនុស្ស ស្នាមញញឹមអាចក្លាយជា។ គួរឱ្យអាណិត; ឬផ្ទុយទៅវិញ ការផ្ទុះកំហឹងអាចកើតមានឡើង ដែលនៅ glance ដំបូង មិនត្រូវបានបង្កហេតុដោយអ្វីនោះទេ។ វាអាចត្រូវបានបន្ទាបស្មា, វាអាចជាការបញ្ចេញទឹកមុខដែលនៅដាច់ពីគ្នា, ដកដង្ហើមធំ (ឬមិនដូច្នេះ) ដកដង្ហើមធំ, ក្តាប់ដៃភ្លាមៗ, ចំណាប់អារម្មណ៍កើនឡើងនៅក្នុងផ្នែកខ្លះនៃរាងកាយ (ឧទាហរណ៍មនុស្សម្នាក់អាចទាញនៅចុងច្រមុះ។ ត្រចៀក។ល។) និងការបង្ហាញរាងកាយផ្សេងទៀត។

ជាទូទៅដើម្បីឱ្យចិត្តវិទូមានហេតុផលដើម្បីធ្វើការជាមួយបញ្ហា "លាក់នៅក្រោមសោនិងសោ" នោះវាចាំបាច់ដើម្បីឱ្យមនុស្សខ្លួនឯងដឹងវាហើយមក។

វាច្បាស់ណាស់ថាមានមនុស្សដែលទទួលរងពីភាពឯកកោហើយដឹងច្បាស់អំពីវា។ ហើយ​គួរ​ឱ្យ​សោក​ស្តាយ មាន​មនុស្ស​បែប​នេះ​ជា​ច្រើន។ ហើយច្រើនជាងអ្វីដែលវាហាក់ដូចជា។ មាននរណាម្នាក់ហៅភាពឯកោជាបញ្ហាទីក្រុងធំ នរណាម្នាក់គឺជាបញ្ហានៃពេលវេលារបស់យើង នរណាម្នាក់គឺជាបញ្ហាមួយចំនួន។ បាទ មានប្រភពជាច្រើននៃភាពឯកា។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តនឹងចាប់ផ្តើមស្វែងរកបញ្ហាតាំងពីកុមារភាព លោក K. Rogers (ចិត្តវិទូជនជាតិអាមេរិក ដែលជាស្ថាបនិក និងជាអ្នកដឹកនាំចិត្តវិទ្យាមនុស្សធម៌) នឹងនិយាយអំពីការសម្របខ្លួនខ្សោយនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ នរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតអំពីកង្វះទំនាក់ទំនងសង្គម R. Assagioli (ចិត្តវិទូជនជាតិអ៊ីតាលី វិកលចរិត មនុស្សសាស្ត្រ ស្ថាបនិកនៃចិត្តវិទ្យា - ទ្រឹស្តី និងវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដោយចិត្តសាស្ត្រ និងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងរបស់មនុស្ស) ប្រហែលជានឹងណែនាំការប្រមូលផ្តុំបុគ្គលិកលក្ខណៈឡើងវិញ។ ល។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលត្រូវបានចែងនៅក្នុងអក្សរសិល្ប៍ផ្លូវចិត្តដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈលើប្រធានបទនេះត្រូវបានសាកល្បង ធ្វើការចេញ និងមានកន្លែងដែលត្រូវធ្វើ។ វាក៏ជាការពិតដែលថាសម្រាប់ផ្នែកភាគច្រើនវាពិបាកសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានៃភាពឯកកោដោយខ្លួនឯង។ ចំពោះបញ្ហានេះអ្នកចិត្តសាស្រ្តនឹងមានប្រយោជន៍។ ប៉ុន្តែជាសំណាងល្អមិនតែងតែទេ។

តើវាបង្ហាញយ៉ាងដូចម្តេច?

វាជាការសមរម្យក្នុងការនិយាយពាក្យពីរបីទៀតអំពីវាក្យស័ព្ទ។ ជាក់ស្តែង ចាំបាច់ត្រូវបែងចែករវាងភាពឯកាជាការខ្វះការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាបណ្តោះអាសន្ន ពោលគឺជាទូទៅ ភាពឯកកោគឺជារឿងធម្មតា និងមិនមានរបួសសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ ហើយភាពឯកកោជាស្ថានភាពផ្លូវចិត្តដែលធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់ជីវិត។ ក្នុង​នោះ​ការ​មាន​រង្វង់​មិត្តភ័ក្ដិ​ជា​ផ្លូវ​ការ​ដូច​ជា​មិត្តភ័ក្ដិ​អ្នក​ស្គាល់​គ្នា​ក៏​មាន​អារម្មណ៍​ឯកា​ដែរ។
ឧទាហរណ៍ វាអាចមើលទៅដូចនេះ៖

• "ល្ងាចមិញបានជួបមិត្តភ័ក្តិ សប្បាយណាស់ ត្រលប់មកផ្ទះវិញ ឯកាណាស់!!"
• "មាន​មនុស្ស​ច្រើន​នៅ​ជុំវិញ ប៉ុន្តែ​គ្មាន​អ្នក​ណា​និយាយ​លេង​ជាមួយ​ឡើយ"។
• “ខ្ញុំ​ធ្លាប់​មាន​មិត្តភ័ក្តិ​ជា​ច្រើន ប៉ុន្តែ​ឥឡូវ​គេ​បាន​ផ្លាស់​ប្តូរ​ទៅ​ជា​មនុស្ស​អាក្រក់។ ខ្ញុំមិនចង់ទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេទេ។ ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ឯកោ​ណាស់»។ អធិការរដ្ឋាភិបាលរបស់ Gogol មកក្នុងចិត្តនៅទីនេះ៖ «ខ្ញុំ​ឃើញ​ស្រមុក​ជ្រូក​ជំនួស​មុខ តែ​មិន​មាន​អ្វី​ផ្សេង​ទៀត...»
• “គ្មាននរណាម្នាក់លើលោកនេះយល់ពីខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ឯកោ​យ៉ាង​ខ្លាំង។ ខ្ញុំ​ក៏​ចាប់​ផ្ដើម​និយាយ​ជាមួយ​ខ្លួន​ឯង​ដែរ»។
• “បុរស​ដែល​ចូល​ចិត្ត​ខ្ញុំ​មិន​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ចំពោះ​ខ្ញុំ ហើយ​ផ្ទុយ​មក​វិញ​។ ហើយខ្ញុំមិនអាចដើរពីលើខ្លួនឯងបានទេ - ខ្ញុំមិនអាចរស់នៅជាមួយមនុស្សដែលខ្ញុំមិនចូលចិត្តបានទេ។ ហើយ​ដោយ​សារ​រឿង​ទាំង​អស់​នេះ ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ឯកោ​ខ្លាំង​ណាស់»។
• "បុរសនោះបានចាកចេញពីខ្ញុំ។ ហើយ​មិត្តភ័ក្តិ​ក៏​តែងតែ​រវល់​នឹង​កិច្ចការ​របស់​ខ្លួន​ដែរ។ គ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវការខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំ​ឯកា​ណាស់»។

ជាក់ស្តែង នៅពីក្រោយរឿងទាំងអស់នេះ បង្ហាញពីភាពឯកោបណ្តោះអាសន្ន នៅពេលដែលអ្នកគ្រាន់តែត្រូវនៅម្នាក់ឯង ដាក់គំនិត និងអារម្មណ៍របស់អ្នកឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់ ហើយបើកជីវិតនេះឡើងវិញ។ នោះគឺភាពឯកកោក្នុងស្ថានភាពបែបនេះគឺដូចជាហេតុផលដ៏ល្អមួយដើម្បីសម្រាកពីការប្រាស្រ័យទាក់ទងយ៉ាងសកម្ម និងយល់ពីខ្លួនអ្នកបន្តិច។ ហើយជាការពិតណាស់ មានករណីនៃភាពឯកកោដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចដូចគ្នានោះ ដែលធ្វើអោយមនុស្សឆាប់ច្រែះ និងច្រើនក្រៃលែង សូម្បីតែនៅក្នុងអាកាសធាតុស្ងួត និងច្បាស់លាស់ក៏ដោយ។ ហើយជាផ្លូវការ ភាពឯកោបែបនេះប្រហែលជាមិនមានទេ - មនុស្សម្នាក់អាចមានសិទ្ធិទាំងអស់ពីទស្សនៈរបស់អ្នកសង្កេតការណ៍ខាងក្រៅ - និងការងារ និងរង្វង់មិត្តភក្តិ និងចំណាប់អារម្មណ៍មួយចំនួន។ ប៉ុន្តែបញ្ហាគឺថាភាពឯកកោគឺមិនផ្លូវការ។ ហើយវាមិនត្រូវបានវាស់ដោយចំនួនមិត្តភក្តិ អ្នកស្គាល់គ្នា ការងារ សកម្មភាពសង្គម - ទេ វាស្ថិតនៅខាងក្នុងមនុស្សម្នាក់។ នៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀតនៅក្នុងវត្តមាននៃការទាំងអស់ខាងលើមនុស្សម្នាក់អាចឯកោ - ដោយសារតែគាត់មានអារម្មណ៍ដូចនោះ។ ដូចនេះ ភាពឯកាគឺជាស្ថានភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្ស។ វាអាចជាបណ្តោះអាសន្ន ឬវាអាចជាអចិន្ត្រៃយ៍ និងទទួលបានតាំងពីកុមារភាព ដូចដែលសាលាចិត្តសាស្រ្តបានសង្កេតយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។

មូលហេតុនៃភាពឯកោ

តើអ្វីអាចត្រូវបាន "កត់ត្រា" ជាមូលហេតុនៃភាពឯកកោ? បញ្ជីគឺមានភាពចម្រុះណាស់។

• មូលហេតុ​មួយ​នៃ​ភាព​ឯកោ​គឺ​ការ​គោរព​ខ្លួនឯង​ទាប​របស់​មនុស្ស។ នោះគឺសម្រាប់ហេតុផលមួយឬមួយផ្សេងទៀត មនុស្សម្នាក់អាចជឿថាគាត់មិនចាប់អារម្មណ៍នឹងមនុស្សផ្សេងទៀត។ ជាឧទាហរណ៍ ថាគាត់វេទនា មិនសំខាន់ ទន់ខ្សោយ គួរឱ្យធុញ ... បញ្ជីរាយនាមដែលមនុស្សម្នាក់អាច "ផ្តល់រង្វាន់" ដល់ខ្លួនគាត់អាចបន្តបានក្នុងរយៈពេលយូរ។ ឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានបន្ថែមទៀតគឺថាក្នុងស្ថានភាពបែបនេះមនុស្សម្នាក់ទទួលបានការបញ្ជាក់ពីភាពគ្មានប្រយោជន៍របស់គាត់ - បន្ទាប់ពីទាំងអស់គ្មាននរណាម្នាក់ទាក់ទងជាមួយគាត់ទេ (ទោះបីជាជាទូទៅគាត់មិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនគាត់ធ្វើបែបនេះក៏ដោយ) ។ ហើយនេះ, នៅក្នុងវេន, កាត់បន្ថយការគោរពខ្លួនឯងយ៉ាងខ្លាំងនេះកាន់តែច្រើន។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះវាកាត់បន្ថយវាទៅជាស្ថានភាពនៃ nano-self-esteem ។
• ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ មនុស្ស​ម្នាក់​ប្រហែល​ជា​ក្រអឺតក្រទម​ពេក។ "ហើយជាមួយអ្នកណាដែលត្រូវទាក់ទង" "មានតែមនុស្សល្ងង់នៅជុំវិញ" "ពួកគេមិនសមនឹងខ្ញុំទេ" ។ នេះជាធម្មតាកើតឡើងនៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃវ៉ិចទ័រ narcissistic នៅក្នុងតួអក្សររបស់មនុស្សម្នាក់។ ទោះបីជា, មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែយល់ថានៅក្រោមនេះ, តាមពិត, គ្រាន់តែការគោរពខ្លួនឯងទាបដូចគ្នាអាចត្រូវបានលាក់។ ហើយការបង្អួតឃ្លាបែបនេះនឹងគ្មានអ្វីក្រៅពីការប៉ុនប៉ងលាក់បាំងការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកចំពោះអ្នកដទៃនោះទេ។ “ដោយ​បារម្ភ​អំពី​របៀប​ដែល​ពួកគេ​ត្រូវ​បាន​អ្នក​ដទៃ​យល់​ឃើញ មនុស្ស​ដែល​រៀបចំ​ដោយ​ចេតនា​មាន​អារម្មណ៍​យ៉ាង​ជ្រៅ​ថា​ពួកគេ​ត្រូវ​បាន​គេ​បោក​បញ្ឆោត និង​មិន​បាន​ស្រឡាញ់។ វាអាចត្រូវបានរំពឹងថាពួកគេនឹងអាចជួយអភិវឌ្ឍការទទួលយកដោយខ្លួនឯងនិងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេកាន់តែស៊ីជម្រៅដោយការពង្រីកចិត្តវិទ្យាថាមវន្តទៅផ្នែកដែល Freud ទើបតែចាប់ផ្តើមប៉ះ។ ការយល់ដឹងរបស់យើងអំពី narcissism ត្រូវបានពង្រឹងដោយការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគោលគំនិតនៃសន្តិសុខ និងអត្តសញ្ញាណជាមូលដ្ឋាន (Sullivan, 1953; Erickson, 1950, 1968) គំនិតនៃខ្លួនឯងជាជម្រើសមួយចំពោះគោលគំនិតមុខងារច្រើននៃអត្មា (Winnicott, 1960b; Jacobson, 1964); គំនិតនៃបទប្បញ្ញត្តិការគោរពខ្លួនឯង (A. Reich, 1960); គំនិតនៃការភ្ជាប់ និងការបំបែកខ្លួន (Spitz, 1965; Bowlby, 1969, 1973); គោលគំនិតនៃការពន្យាពេល និងកង្វះការអភិវឌ្ឍន៍ (Kohut, 1971; Stolorow & Lachmann, 1978) និងភាពអាម៉ាស់ (Lynd, 1958; Lewis, 1971; Morrison, 1989)។ - ist ។ N. McWilliams, រោគវិនិច្ឆ័យផ្លូវចិត្ត
• មនុស្សដែលងាយនឹងពឹងផ្អែកលើអ្នកដ៏ទៃ ហើយដែលតាមនោះ ខ្លាច "រលាយ" ក្នុងកុលសម្ព័ន្ធមិត្តខ្លាំងជាង ឬដៃគូអាចជៀសផុតពីទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ ធ្វើឱ្យខ្លួនឯងបាត់បង់ភាពឯកា។ ជាឧទាហរណ៍ វាទំនងជាថាមនុស្សជាច្រើននៅពេលដែលព្យាយាមបង្កើតទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ (ជាញឹកញាប់មានន័យថាគ្រួសារ) បានជួបដៃគូដែលមានសក្តានុពលបែបនេះ។ ដំបូង ទំនាក់ទំនងចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍបានល្អ - ថាមវន្ត ភ្លឺស្វាង ស្រស់ស្អាត ស្នេហា ក្តីស្រមៃ ក្តីសង្ឃឹម ផែនការរួមគ្នា ... ប៉ុន្តែភ្លាមៗនោះ នៅពេលអ្នកឈានទៅដល់ការសន្និដ្ឋានឡូជីខល - អាពាហ៍ពិពាហ៍ ឬការរួមរស់ជាមួយគ្នា ដៃគូក៏ចាប់ផ្តើមភ្លាមៗភ្លាមៗផងដែរ។ "បង្ខូច" ត្រជាក់ភ្នែក។ ហើយនៅទីបញ្ចប់ ទំនាក់ទំនងត្រូវបានរហែក ពេលខ្លះមិនឈានដល់ការរួមភេទ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ "ការភ័យខ្លាច" ទទួលបានការបញ្ជាក់មួយទៀតថាវានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់គាត់ក្នុងការនៅម្នាក់ឯង។ ជាពិសេស នេះអាចមានវត្តមានជាមួយនឹងសមាសធាតុ schizoid នៅក្នុងចរិតលក្ខណៈរបស់មនុស្ស (មិនត្រូវច្រឡំជាមួយនឹងជំងឺវិកលចរិក)។ "ជម្លោះទំនាក់ទំនងចម្បងនៅក្នុងមនុស្ស schizoid ទាក់ទងនឹងភាពស្និទ្ធស្នាលនិងចម្ងាយ សេចក្តីស្រឡាញ់ និងការភ័យខ្លាច។ ជីវិត​ជា​ប្រធានបទ​របស់​ពួកគេ​ត្រូវ​បាន​បង្កប់​ដោយ​ភាព​មិន​ច្បាស់​លាស់​យ៉ាង​ស៊ីជម្រៅ (ទ្វេ) អំពី​ការ​ភ្ជាប់។ ពួកគេចង់បានភាពស្និទ្ធស្នាល បើទោះបីជាពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានការគំរាមកំហែងឥតឈប់ឈរនៃការលេបចូលដោយអ្នកដទៃក៏ដោយ។ ពួកគេស្វែងរកចម្ងាយដើម្បីរក្សាសន្តិសុខ និងឯករាជ្យភាពរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែទទួលរងពីភាពដាច់ស្រយាល និងភាពឯកោ (Karon & VanderBos, 1981)។ Guntrip (1952) បានពិពណ៌នាអំពី "ភាពលំបាកបែបបុរាណ" នៃបុគ្គលវិកលចរិកដូចខាងក្រោម: "ពួកគេមិនអាចមានទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សម្នាក់ផ្សេងទៀត ឬចេញពីទំនាក់ទំនងនេះ ដោយមិនប្រថុយនឹងការបាត់បង់ខ្លួនឯង និងវត្ថុ"។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះចង្អុលទៅឧប្បត្តិហេតុនេះថាជា "កម្មវិធីខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ" ។ Robbins (Robbins, 1988) សង្ខេបថាមវន្តនេះនៅក្នុងសារនេះ: "ចូលមកកាន់តែជិត - ខ្ញុំឯកកោប៉ុន្តែនៅឱ្យឆ្ងាយ - ខ្ញុំខ្លាចការជ្រៀតចូល។ " ការរួមភេទមនុស្ស schizoid មួយចំនួនប្រែទៅជាព្រងើយកណ្តើយគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលជាញឹកញាប់ទោះបីជាមានសមត្ថភាពក៏ដោយ។ ដើម្បីដំណើរការ និងឈានដល់ចំណុចកំពូល។ កាន់តែជិតស្និទ្ធនឹងគ្នា ការភ័យខ្លាចកាន់តែខ្លាំងដែលថាការរួមភេទមានន័យថាជាអន្ទាក់។ - ist ។ N. McWilliams, រោគវិនិច្ឆ័យផ្លូវចិត្ត
• តើនេះអាចមកពីណា? ឧទាហរណ៍ពីកុមារភាព - ជាមួយនឹងការការពារហួសហេតុនិងម្តាយ "ថប់ដង្ហើម" ។
• ហេតុផលមួយទៀតអាចជាការខ្វះជំនាញទំនាក់ទំនង។ មនុស្សម្នាក់ មិនដឹងពីរបៀបធ្វើដោយហេតុផលមួយ ត្រឹមត្រូវ - វាមានន័យថានិយាយនិងធ្វើសកម្មភាពតាមរបៀបដែលវាត្រូវបានទទួលយកនៅក្នុងសង្គមដែលអ្នកស្ថិតនៅហើយថែមទាំងទៅហួស - តាមរបៀបដែលទទួលយកនៅក្នុងសង្គម។) ទំនាក់ទំនង។ វាអាចមានហេតុផលជាច្រើន - ប្រហែលជាជំនាញទាំងនេះមិនត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងវ័យកុមារភាពទេ នៅពេលដែលកុមារត្រូវបានចិញ្ចឹមនៅក្នុងគ្រួសារជាក់លាក់មួយ ប្រហែលជាបុគ្គលនោះបានផ្លាស់ទៅប្រទេសផ្សេង។ ហេតុអ្វីបានជាមានប្រទេសមួយ - នៅក្នុងទីក្រុងធំ មនុស្សត្រូវបានរើសអើងសូម្បីតែដោយការបញ្ចេញសំឡេងតាមភូមិរបស់ពួកគេ - ដោយធម្មជាតិ ពួកគេត្រូវតែប្រឹងប្រែងបន្ថែមទៀតដើម្បីឲ្យសមនឹងសង្គមដែលពួកគេបានជ្រើសរើសសម្រាប់ខ្លួនគេ។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ​ក៏​ពិត​ដែរ។ នេះក៏រាប់បញ្ចូលទាំងបញ្ហានៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នានៃស្រទាប់សង្គមផ្សេងៗផងដែរ - វាច្បាស់ណាស់ថាអ្នកផ្ទុកទំនិញដែលដោយចៃដន្យបានចូលទៅក្នុងគ្រួសារសាស្រ្តាចារ្យដែលមានរង្វង់សង្គមសមស្របត្រូវតែមានសមត្ថភាពដ៏អស្ចារ្យពិតប្រាកដដើម្បីឱ្យគាត់ត្រូវបានទទួលយកនៅទីនោះប្រសិនបើមិនមែនសម្រាប់គាត់។ ផ្ទាល់ខ្លួន យ៉ាងហោចណាស់ក៏ទទួលយកបានដែរ។ ជាក់ស្តែង រឿងនេះមិនតែងតែកើតឡើងនោះទេ។
• របួសផ្លូវចិត្តអាចជាមូលហេតុនៃភាពឯកោ។ ជាឧទាហរណ៍ ស្ត្រីដែលត្រូវបានចាប់រំលោភអាចបង្កើតការយល់ឃើញថេរចំពោះខ្លួនឯង (ដែលត្រូវបានសម្របសម្រួលបន្ថែមទៀតដោយអាកប្បកិរិយាមិនច្បាស់លាស់ចំពោះជនរងគ្រោះនៃអំពើហឹង្សាក្នុងសង្គមរបស់យើង ដូចជានាងត្រូវស្តីបន្ទោស បង្កហេតុ និងអ្វីៗផ្សេងទៀត) ដូចជាស្មោកគ្រោក កខ្វក់ មិនសក្តិសម។ តាមធម្មជាតិ ការបង្ហាញខ្លួនឯងបែបនេះមិនត្រឹមតែរួមចំណែកដល់ការស្វែងរកដៃគូប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងចំពោះប្រភេទនៃការទំនាក់ទំនងទូទៅទៀតផង។ ឬប្រហែលជាវានឹងក្លាយជារបួសនៃការក្បត់។ លើសពីនេះទៅទៀតក្នុងករណីនេះវាមិនមានបញ្ហាអ្វីទេ - ការក្បត់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ឬឪពុកម្តាយសូម្បីតែក្នុងវ័យកុមារភាពអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកដូចគ្នា។ យ៉ាងណាមិញ មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែចងចាំជានិច្ចថា ទោះបីជាវាត្រូវបានគេយល់ឃើញដោយគ្មានគ្រោះថ្នាក់ពីខាងក្រៅក៏ដោយ វាអាចមានឥទ្ធិពលលើមនុស្សជាក់លាក់ ដែលគាត់នឹងមិនអាចដោះស្រាយដោយខ្លួនឯងបានទេ។
• លើសពីនេះ មានការសន្មត់ថា កាលណាមនសិការរបស់បុគ្គលលូតលាស់ កម្រិតនៃភាពឯកកោ ដូច្នេះដើម្បីនិយាយក៏រីកចម្រើន។ កម្រិត​នៃ​ការ​ដឹង​ខ្លួន បើ​និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ​គឺ​ជា​កម្រិត​នៃ​ការ​យល់​ដឹង​អំពី​ខ្លួន​ឯង​ក្នុង​លោក​នេះ និង​ពិភព​លោក​ទាំង​មូល។ ជាឧទាហរណ៍ អំពីអ្វីដែលខ្ញុំធ្វើនៅលើផែនដីនេះ ឬនៅលើផែនដីនេះ អ្វីៗមិនតែងតែដូចអ្វីដែលពួកគេធ្វើនោះទេ។ ជាឧទាហរណ៍ ដបរួមគ្នាមិនធានាថាដៃគូផឹកគឺជាមនុស្សល្អ ហើយមនុស្សដែលមានកម្រិតនៃស្មារតីជាក់លាក់មួយ "ចាប់" ជាមួយនេះ។ ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែមអំពីកម្រិតនៃស្មារតីអាចត្រូវបានស្វែងរកនៅក្នុងម៉ាស៊ីនស្វែងរកសម្រាប់ "កម្រិតតក្កវិជ្ជានៃស្មារតី"។ ដូច្នេះ កម្រិត​នេះ​កាន់តែ​ខ្ពស់ មនុស្ស​កាន់​តែ​យល់​ថា​ខ្លួន​ឯង​ឯកោ។ ជាការប្រសើរណាស់ ចាប់តាំងពីកម្រិតនៃស្មារតីមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងទូលំទូលាយជាមួយនឹងភាពវៃឆ្លាត វាពិតជាសមស្របក្នុងការត្បាញ Schopenhauer នៅទីនេះជាមួយនឹងសម្រង់ឃ្លាថា "ភាពឯកកោគឺជាគំនិតដ៏អស្ចារ្យទាំងអស់" ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការរីកចម្រើននៃភាពឯកកោ "សុខស្រួល" នៅពេលដែលកម្រិតនៃស្មារតីកើនឡើងគឺពិតជាសម្មតិកម្ម។
• ហើយជាការពិតណាស់ មានហេតុផលសរីរវិទ្យាសម្រាប់ភាពឯកោ។ ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សម្នាក់តាំងតែពីកុមារភាពបានបញ្ចេញនូវលក្ខណៈស្វ័យភាព ដែលជាក់ស្តែងមិនអំណោយផលដល់ការទំនាក់ទំនង។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះ នេះមិនមែនជាភាពឯកោទាំងស្រុងនោះទេ ព្រោះមនុស្សបែបនេះមានអារម្មណ៍ល្អនៅក្នុងពិភពលោករបស់ពួកគេ។

តាមអ្វីដែលយើងបានពិចារណា វាច្បាស់ណាស់ថាក្នុងករណីខ្លះ ភាពឯកកោនឹងបាត់ទៅវិញជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនង (បន្ទាប់មកតាមការពិតវាមិនមែនជាភាពឯកោទេ) អារម្មណ៍នៃភាពឯកកោអាចកើនឡើង ឬផ្ទុយទៅវិញ ចុះខ្សោយតាមពេលវេលា។ មនុស្សអាចព្យាយាម "បង្រ្កាប" ភាពឯកោរបស់ពួកគេដោយជាប់រវល់ជាមួយអ្វីមួយ - ការងារ ចំណង់ចំណូលចិត្ត ប្រភេទនៃទំនាក់ទំនងមួយចំនួន។ មិនមែន​រាល់​ភាព​ឯកោ​អាច​ដោះស្រាយ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​បាន​ទេ។ ការចង់បាន ការអស់សង្ឃឹម ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត - ទាំងនេះគ្រាន់តែជាដៃគូរបស់គាត់មួយចំនួនប៉ុណ្ណោះ។

អំពីជម្រើស និងការទទួលខុសត្រូវ។

ជារឿយៗគេជឿថាស្ថានភាពនៃភាពឯកោអាចប្រើប្រាស់ប្រកបដោយផលិតភាពសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង។ ឬម្យ៉ាងទៀត ដើម្បីបង្កើនកម្រិតនៃស្មារតី។ ជាគោលការណ៍នេះគឺអាចធ្វើទៅបាន។ ប៉ុន្តែ​វា​ជា​កំហុស​ធំ​មួយ​ដែល​គិត​ថា​អ្នក​រាល់​គ្នា​អាច​ធ្វើ​បាន​។ ទីមួយ ដូចដែលយើងបានឃើញហើយ ប្រភេទ និងដំណាក់កាលនៃភាពឯកកោគឺខុសគ្នាខ្លាំង។ នៅក្នុងរដ្ឋមួយចំនួន មនុស្សម្នាក់មិនអាចទម្លាយពីដែនកំណត់នៃពិភពលោកដ៏ចង្អៀតរបស់គាត់បាន ដោយត្រូវច្របាច់នៅក្នុងភាពឯកោ។ ទីពីរ មិនមែនមនុស្សទាំងអស់សុទ្ធតែសប្បាយចិត្តក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងនោះទេ លើសពីនេះទៅទៀត ពួកគេគ្រាន់តែមិនអាចអភិវឌ្ឍបាន។

ហើយជាទូទៅវាមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន (ឬផ្ទុយទៅវិញសម្រាប់ពិភពលោកដែលមានស្រាប់របស់ពួកគេ) - ការអភិវឌ្ឍន៍ធ្វើឱ្យវាអាចគិតឡើងវិញអំពីខ្លួនឯង ជីវិត មនុស្សជុំវិញ មនុស្សជិតស្និទ្ធ អាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេចំពោះរឿងជាច្រើន។ នេះមានន័យថាមនុស្សកំពុងផ្លាស់ប្តូរ។ ហើយការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់បង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរផ្សេងទៀត - ការផ្លាស់ប្តូរចំណាប់អារម្មណ៍មិត្តភក្តិដៃគូ។ ហើយនេះទាមទារការទទួលខុសត្រូវ និងឆន្ទៈ។ ជាក់ស្តែង យើងកំពុងនិយាយអំពីទំនួលខុសត្រូវផ្ទាល់ខ្លួន - ទទួលយកការសម្រេចចិត្ត និងជម្រើសទាំងអស់ដែលមនុស្សម្នាក់ធ្វើ។ ហើយជាមួយនឹងទំនួលខុសត្រូវក្នុងអាយុរបស់យើង ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាអាក្រក់។ ដើម្បីធ្វើការជ្រើសរើស និងមួយដែលត្រូវនឹងបំណងប្រាថ្នារបស់បុគ្គលខ្លួនឯង ហើយនឹងមិនមែនជាការប៉ុនប៉ងដើម្បីផ្គាប់ចិត្តមនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ - មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានសមត្ថភាពបែបនេះទេ។ ហើយចំណុចនៅទីនេះគឺមិនត្រឹមតែនៅក្នុងឆន្ទៈទន់ខ្សោយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែនៅក្នុងសមាសធាតុដែលមិនដឹងខ្លួននៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់យើង ដែលវាងងុយដេកខ្លាំងអាចការពារមនុស្សម្នាក់ពីអ្វីដែល "ហាក់ដូចជា" គ្រោះថ្នាក់ដល់នាង។ ដូច្នេះមនុស្សភាគច្រើនក្នុងស្ថានភាពបែបនេះនឹងចូលចិត្តដំណោះស្រាយដែលបង្ហាញឱ្យឃើញ និង "គ្មានការឈឺចាប់" - ដើម្បីរក្សានៅក្នុងការពិតដែលមានស្រាប់ (អត្ថប្រយោជន៍អាច "ទុំ" និងអត្ថប្រយោជន៍បន្ថែម - ឧទាហរណ៍ក្នុងទម្រង់នៃការអាណិតពីមនុស្សជាទីស្រឡាញ់) ហើយផ្ទុយទៅវិញ ពេលខ្លះការសម្រេចចិត្ត និងការសម្រេចចិត្តដ៏លំបាកបំពេញចន្លោះទំនេររបស់អ្នកជាមួយនឹងសកម្មភាពគ្មានន័យ ឬគ្មានលក្ខខណ្ឌដូចជា workaholism ជាដើម។ ជាងនេះទៅទៀត អសមត្ថភាពក្នុងការទទួលខុសត្រូវនាំទៅដល់កន្លែងដែលការសម្រេចចិត្តបានយ៉ាងងាយស្រួល និងដោយធម្មជាតិសម្រាប់ពួកគេ - ឧទាហរណ៍ និកាយដែលទទួលយកមនុស្សដោយបើកចំហរ និងភាពងាយស្រួលមិនធម្មតាផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវអត្ថន័យសាមញ្ញ និងអាចយល់បាននៃអត្ថិភាពនៅក្នុងសង្គមនៃប្រភេទរបស់ពួកគេផ្ទាល់។ . ជាក់ស្តែងសំណួរនៃការទទួលខុសត្រូវនិងជម្រើសកើតឡើងមិនត្រឹមតែនៅពេលព្យាយាមអភិវឌ្ឍនិងជាដំបូងនៃការទាំងអស់ការអភិវឌ្ឍនៃកម្រិតនៃស្មារតីដែលត្រូវបានប្រើជាឧទាហរណ៍មួយ។

ខ្ញុំជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តអនុវត្ត ខ្ញុំកែសម្រួលប្លក់នេះ ហើយសរសេរច្រើនសម្រាប់វាដោយខ្លួនឯង។ វាពិបាកក្នុងការដាក់ឈ្មោះផ្នែកដែលខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍លើចិត្តវិទ្យា - បន្ទាប់ពីទាំងអស់ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលទាក់ទងនឹងមនុស្សគឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់! ឥឡូវនេះខ្ញុំយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះប្រធានបទនៃ narcissism, ការរំលោភបំពានផ្លូវចិត្ត, ទំនាក់ទំនង, វិបត្តិបុគ្គលិកលក្ខណៈ, ការទទួលខុសត្រូវសម្រាប់ជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់, ការជឿជាក់លើខ្លួនឯង, បញ្ហាអត្ថិភាព។ តម្លៃនៃការពិគ្រោះយោបល់គឺ 3000 រូប្លិ៍ក្នុងមួយម៉ោង។ t. +7 926 211-18-64 ដោយផ្ទាល់ (ទីក្រុងម៉ូស្គូ ស្ថានីយ៍រថភ្លើងក្រោមដី Maryina Roshcha) ឬតាមរយៈ Skype (barbaris71)។

ទាក់ទងមកខ្ញុំ