ប្រហែលជាអ្នករាល់គ្នាត្រូវប្រឈមនឹងការញុះញង់ដោយពាក្យសម្ដី។ អ្នកញុះញង់អាចជេរប្រមាថស្ទើរតែគ្រប់គ្នា។
នេះជាសកម្មភាព ឬពាក្យសម្ដីសំដៅទៅលើមនុស្សម្នាក់ ដើម្បីបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មជាក់លាក់មួយនៅក្នុងខ្លួនគាត់។ ហើយជាក្បួនទាំងនេះគឺជាសកម្មភាពដឹងខ្លួន។ អ្នកបង្កហេតុអាចជា ក្នុងចំណោមសាច់ញាតិ មិត្តភក្តិ មិត្តរួមការងាររបស់យើង។. វាក៏អាចជាជនចម្លែកទាំងស្រុងផងដែរ។ មុខរបរដែលចូលចិត្តរបស់អ្នកញុះញង់គឺធ្វើឲ្យអ្នកដទៃមានជម្លោះដើម្បីខ្លួនពួកគេបន្ទាប់មកធ្វើជាអ្នករក្សាសន្តិភាព ឬជាជនរងគ្រោះ។
មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើននៃការញុះញង់ ហើយអ្នកដែលស្ទាត់ជំនាញពួកគេងាយស្រួលរៀបចំមនុស្ស ស្វែងរកពីពួកគេនូវស្ថានភាពអារម្មណ៍ និងការឆ្លើយតបខាងអាកប្បកិរិយាដែលចង់បាន។ ការញុះញង់គឺប្រើដើម្បីបង្អត់មនុស្សនូវសមត្ថភាពក្នុងការវែកញែកដោយសតិសម្បជញ្ញៈ, បង្ខិតបង្ខំដោយសីល, ធ្វើឲ្យគាត់ភ័យ, រកលេស, បង្កឲ្យមានអារម្មណ៍ខុស។ល។
ដោយមានជំនួយពីការបង្កហេតុ អ្នកអាចស្វែងរកអាថ៌កំបាំង ឬព័ត៌មានចាំបាច់របស់អ្នកដទៃ។ ឧទាហរណ៍សាមញ្ញ៖ "អ្នកប្រញាប់ទៅផ្ទះ ប្រហែលជាប្រពន្ធ និងកូនរបស់អ្នកកំពុងរង់ចាំអ្នក?"។ ចម្លើយត្រឹមត្រូវ៖ "ខ្ញុំមិនរៀបការទេ" ។
ការចោទប្រកាន់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ពីការលោភលន់អ្នកអាចធ្វើឱ្យគាត់ទទួលបានអំណោយ។ មនុស្សរឹងរូសមានទំនោរធ្វើផ្ទុយពីគេសួរ អ្នកញុះញង់បង្កហេតុចំពោះសកម្មភាពដែលគាត់ត្រូវការ សុំឱ្យគាត់ធ្វើផ្ទុយពីអ្វីដែលគាត់ត្រូវការ។
នៅក្នុង "ដៃដ៏ប៉ិនប្រសប់" ការញុះញង់គឺជាកម្លាំងដ៏អស្ចារ្យដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករៀបចំមនុស្សនិងសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានវិធីដើម្បីយល់ថាយើងមានអ្នកបង្កហេតុនៅពីមុខយើងហើយមិនធ្វើតាមការដឹកនាំរបស់គាត់។
ធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកុំឱ្យខ្លួនឯងត្រូវបានគេបោកបញ្ឆោត ឬរបៀបដោះស្រាយជាមួយអ្នកបង្កហេតុ
មានគោលការណ៍មួយចំនួន ដោយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអ្វីដែលអ្នកអាចការពារខ្លួនអ្នកពីការញុះញង់។
ភាពងាយរងគ្រោះ ឬ កែងជើង Achilles មនុស្សគ្រប់គ្នាមាន. ហើយមនុស្សញុះញង់ពេលខ្លះដឹងពីចំណុចខ្សោយរបស់យើងល្អជាងយើង។ ពួកគេជាអ្នកសង្កេតការណ៍ ហើយសម្គាល់ឃើញភ្លាមថាអ្វីជាអ្វីដែលអាចបំភ័ន្តយើង តូចចិត្ត ឬច្រឡំយើង។ ពួកគេនឹងប្រើប្រាស់ការសង្កេតរបស់ពួកគេដោយជោគជ័យ ដរាបណាយើងបំពេញតាមការរំពឹងទុករបស់ពួកគេ។
ដរាបណាយើងបង្ហាញថាវិធីសាស្រ្តរបស់ពួកគេមិនដំណើរការសម្រាប់យើង ពួកគេនឹងមិនភ្លាមៗទេ ប៉ុន្តែបោះបង់ការព្យាយាមរបស់ពួកគេ។ ជាការពិតណាស់ ពេលខ្លះអ្នកញុះញង់ដែលប្រើល្បិចមិនចង់ទទួលយកការបរាជ័យភ្លាមៗ ហើយចាប់ផ្តើមស៊ើបអង្កេតលើចំណុចខ្សោយថ្មី ដើម្បីនៅតែមានអារម្មណ៍ថាឧត្តមភាពរបស់ពួកគេ និងធ្វើជាម្ចាស់នៃស្ថានការណ៍។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការព្យាយាមរបស់ពួកគេអាចបម្រើយើងបានយ៉ាងល្អ៖ ជាមួយនឹងជំនួយរបស់ពួកគេ យើងអាចយល់កាន់តែច្បាស់អំពីខ្លួនយើង។ បន្ទាប់ពីការវិភាគស្ថានការណ៍ យើងត្រូវយល់ពីខ្លួនយើងថា ហេតុអ្វីបានជាយើង "បែកបាក់" អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនយើងចូលទៅក្នុងជម្លោះ អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនយើងរៀបចំ។
អ្នកបង្កហេតុកំណត់ភាពងាយរងគ្រោះរបស់យើងនៅចំពោះមុខយើង ដូច្នេះ ចូរយើងប្រើ "តម្រុយ" របស់ពួកគេ ហើយបង្កើតបន្ទាត់នៃអាកប្បកិរិយា ពង្រឹងការការពាររបស់យើង បង្ហាញថាពួកគេនឹងមិនអាចនាំយើងដោយការភ្ញាក់ផ្អើលទៀតទេ។
វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពក្នុងការមើលអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងពីខាងក្រៅក្នុងស្ថានភាពជម្លោះណាមួយ៖ ប្រហែលជានេះនឹងធ្វើឱ្យភាពក្លៀវក្លារបស់យើងត្រជាក់ ហើយយើងនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនយើងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអន្ទាក់នៃជម្លោះនោះទេ។
យើងទាំងអស់គ្នាបានកត់សម្គាល់ឃើញថា មនុស្សមួយចំនួនមានភាពអំណោយផលសម្រាប់ខ្លួនពួកគេ ហើយប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយពួកគេយ៉ាងងាយស្រួល និងសាមញ្ញ។ អ្នកតែងតែអាចយល់ស្របជាមួយពួកគេ និងស្វែងរកភាសាសាមញ្ញ ទោះបីជាស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នគំរាមកំហែងដល់ការប៉ះទង្គិចក៏ដោយ។ មនុស្សប្រភេទផ្សេងមានសមត្ថភាពបង្កើតជម្លោះចេញពីពណ៌ខៀវ ហើយបន្ទាប់ពីនិយាយជាមួយពួកគេ យើងមានអារម្មណ៍រងរបួស ច្របូកច្របល់ ខឹងសម្បារ អន់ចិត្ត។ មុនពេលយើងជាអ្នកបង្កហេតុ។
"អ្នកដែលនិយាយថា "រុស្ស៊ីគឺសម្រាប់ជនជាតិរុស្ស៊ី" អ្នកដឹងទេវាពិបាកក្នុងការទប់ទល់នឹងការមិនផ្តល់លក្ខណៈដល់មនុស្សទាំងនេះ - ពួកគេគឺជាមនុស្សមិនគោរពដែលមិនយល់ពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងនិយាយហើយបន្ទាប់មកពួកគេគ្រាន់តែជាមនុស្សល្ងង់ឬ អ្នកបង្កហេតុ” Vladimir Vladimirovich Putin ។
ដូច្នេះ ដើម្បីយល់ថាយើងមានអ្នកញុះញង់ចង់អូសទាញយើងឲ្យមានជម្លោះ យើងត្រូវធ្វើ យកចិត្តទុកដាក់លើអារម្មណ៍និងអាំងតង់ស៊ីតេរបស់ពួកគេ។ដែល interlocutor របស់យើង evokes នៅក្នុងពួកយើង។
វាអាចទៅរួចដើម្បីកំណត់គោលបំណងនៃការញុះញង់ដើម្បី "ទប់ទល់" អ្នកបង្កហេតុនិងបង្កើតអភ័យឯកសិទ្ធិចំពោះវិធីសាស្រ្តរបស់គាត់ប្រសិនបើអ្នកបង្កើតប្រភេទដែលគាត់ជាកម្មសិទ្ធិ: អ្នកញុះញង់ស្ម័គ្រចិត្តអ្នកយុទ្ធសាស្រ្តញុះញង់ឬអ្នកញុះញង់ - ស្រឡាញ់អំណាច។
ប្រភេទ អ្នកបង្កហេតុស្ម័គ្រចិត្តស៊ាំជាមួយមនុស្សជាច្រើន៖ ពួកគេមិនអត់ធ្មត់ចំពោះការខ្វែងគំនិតគ្នាជាមួយនឹងគំនិតរបស់ពួកគេ។ ទស្សនៈផ្សេងពីពួកគេគឺមិនអាចអត់ឱនបានសម្រាប់ពួកគេ ហើយបណ្តាលឱ្យមានការវាយប្រហារនៃការឈ្លានពានឆ្ពោះទៅរក interlocutor ។ ពួកគេមិនដឹងពីរបៀប និងមិនចង់គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ហើយធ្វើតាមការដឹកនាំរបស់ពួកគេ។ ជាញឹកញយ ជនបង្កហេតុបង្ហាញខ្លួនឯងថាជាជនរងគ្រោះ ស្រក់ទឹកភ្នែក ហើយសម្រេចបាននូវអ្វីដែលខ្លួនចង់បាន ដោយទាញយកប្រយោជន៍ពីការពិតដែលអ្នកដទៃចង់បញ្ចប់ជម្លោះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ជាមួយនឹងអ្នកបង្កហេតុនៃប្រភេទនេះ អ្នកត្រូវមានអាកប្បកិរិយាដោយឡែក ដោយស្មារតីដាក់របាំងការពារនៅពីមុខអ្នក។ ដូចគេនិយាយថា កុំបន្ថែមប្រេងទៅក្នុងភ្លើង ហើយកុំឲ្យភ្លើងឆាបឆេះ។ ការផ្ដាច់ខ្លួន និងភាពមិនអាចចូលបានរបស់យើងនឹងបង្ហាញថាគាត់កំពុងខ្ជះខ្ជាយថាមពលរបស់គាត់ដោយឥតប្រយោជន៍។
អ្នកបង្កហេតុ - អ្នកយុទ្ធសាស្ត្រជាញឹកញាប់មិត្តរួមការងាររបស់យើងនៅកន្លែងធ្វើការ។ ពួកគេក៏ត្រូវបានរកឃើញក្នុងចំណោមមនុស្សល្អ វានឹងហាក់បីដូចជាអ្នកស្គាល់គ្នា។ ការទទួលស្គាល់ "អ្នកយុទ្ធសាស្ត្រ" និងដោះស្រាយជាមួយពួកគេគឺពិបាកជាងជាមួយ "អ្នកស្ម័គ្រចិត្ត" ដែលបង្ករឿងដោយបើកចំហ។ "អ្នកយុទ្ធសាស្ត្រ" ភាគច្រើនធ្វើសកម្មភាពនៅពីក្រោយខ្នង។ ពួកគេបានផ្សព្វផ្សាយពាក្យចចាមអារ៉ាម និងការនិយាយដើម ត្បាញភាពទាក់ទាញ មានគោលដៅជាក់លាក់មួយ៖ ដើម្បីបង្ខូចកេរ្តិ៍ឈ្មោះនរណាម្នាក់ ដាក់ខ្លួននៅក្នុងពន្លឺដែលប្រសើរជាងមុន និងសម្រេចបានការផ្សព្វផ្សាយនៅកន្លែងធ្វើការ។ ឈ្លោះប្តីប្រពន្ធដើម្បីយកកន្លែងណាមួយ ។ល។
ដោយបានរកឃើញមនុស្សបែបនេះនៅក្នុងបរិយាកាសរបស់អ្នក អ្នកត្រូវព្យាយាមកំណត់គោលបំណងនៃឧបាយកលរបស់គាត់។ វាអាចទៅរួចដែលថាមិនមាន "ឧក្រិដ្ឋកម្ម" នៅក្នុងពួកគេទេហើយគោលដៅរបស់គាត់នឹងស្របគ្នាជាមួយយើង។ បើមិនដូច្នេះទេ គួរតែនៅឲ្យឆ្ងាយពីអ្នកបង្កហេតុ ប៉ុន្តែកុំឲ្យគេមើលងាយគេ ដើម្បីកុំឲ្យក្លាយជាវត្ថុបញ្ឆោតខ្លួនឯង។
មនុស្សញុះញង់ដែលចូលចិត្តគ្រប់គ្រងគ្រប់គ្រង និងគ្រប់គ្រង ក៏បានជួបមនុស្សគ្រប់គ្នា។ ហើយពួកគេធ្វើវាដើម្បីទទួលអារម្មណ៍ពីសារៈសំខាន់របស់ពួកគេ។ ជាធម្មតា មនុស្ស "ស្រេកឃ្លានអំណាច" មានអារម្មណ៏ល្អថាអ្នកណាអាចបោកបញ្ឆោតបាន ហើយអ្នកណាមិនអាច: ពួកគេមិនប៉ះមនុស្សខ្លាំងខាងផ្លូវចិត្តទេ ប៉ុន្តែពួកគេព្យាយាមគ្រប់គ្រងចិត្តសាស្ត្រខ្សោយ ដែលជារឿយៗពួកគេជោគជ័យក្នុងការធ្វើ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ពួកគេងាយទាយពីលក្ខណៈងាយរងគ្រោះនៅក្នុងចរិតលក្ខណៈរបស់មនុស្ស ដោយមានជំនួយដែលពួកគេរក្សាគាត់ឱ្យស្ថិតក្រោមការដឹកនាំ។
មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីជៀសវាងការជាប់ក្នុងសំណាញ់របស់អ្នកបោកប្រាស់ដែលតែងតែលាក់បាំងពីចេតនាល្អបំផុតគឺរក្សាជំហរអព្យាក្រឹត និងមិនឱ្យគាត់ចូលទៅជិតពេក។
ដោយបានកំណត់អត្តសញ្ញាណអ្នកបង្កហេតុ និងប្រភេទរបស់គាត់ មិនចាំបាច់ព្យាយាមយល់ពីគាត់ទេ តិចជាងនេះបង្ហាញពីភាពត្រឹមត្រូវនៃសកម្មភាពរបស់គាត់។ បើមិនដូច្នោះទេយើងនឹងធ្លាក់នៅក្រោម "មន្តស្នេហ៍" របស់គាត់ហើយប្រថុយនឹងក្លាយទៅជាវត្ថុនៃឧបាយកល។ ផ្ទុយទៅវិញ យើងត្រូវបង្កើតសកម្មភាពសមស្របមួយ៖
- សួរអ្នកបង្កហេតុដោយផ្ទាល់អំពីអ្វីដែលគាត់កំពុងព្យាយាមសម្រេច (ឧទាហរណ៍ “តើខ្ញុំយល់ត្រឹមត្រូវទេថាអ្នកកំពុងញុះញង់ខ្ញុំ…”);
- បង្ហាញអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយស្ងប់ស្ងាត់ ("ខ្ញុំមិនចូលចិត្តដែលអ្នកពិភាក្សាជាសាធារណៈអំពីកំហុសរបស់ខ្ញុំ");
- ប្រើពាក្យប្រៀបធៀបដើម្បីបង្ហាញពីភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងមុខតំណែង ឬមតិ ("ខ្ញុំមានការចាប់អារម្មណ៍ថាយើងនិយាយភាសាផ្សេងគ្នា")។
ជារឿយៗ អ្នកទាំងពីរជាអ្នកបង្កហេតុ។ ក្នុងករណីនេះ ជម្លោះអាចត្រូវបានបញ្ចៀសបានលុះត្រាតែមានអ្នកណាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេធ្វើសម្បទាន។
ប្រឈមមុខនឹងអ្នកបង្កហេតុ យើងមិនត្រូវភ្លេចថាគោលដៅរបស់គាត់គឺធ្វើឱ្យយើងគ្មានតុល្យភាព។ មានន័យថាយើងត្រូវរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ដើម្បីកុំឱ្យខ្លួនយើងត្រូវបានគេបោកបញ្ឆោត។ អនុវត្តតាមការណែនាំដ៏ល្បី៖ រាប់ដល់ដប់ ឬដកដង្ហើមជ្រៅៗពីរបី វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងស្ថានភាពរំភើបចិត្ត ប៉ុន្តែចាំបាច់។ នេះនឹង "បន្ថយ" ផ្លូវចិត្ត គំនិតស្ងប់ស្ងាត់ ដែលមានន័យថា យើងនឹងអាចឆ្លើយតបបានគ្រប់គ្រាន់ចំពោះការញុះញង់ និងបញ្ឆោតការរំពឹងទុករបស់អ្នករៀបចំ។
ប៊ូតុងបញ្ជា។
វាពិបាកណាស់ក្នុងការមិនចុះចាញ់នឹងការបង្កហេតុ។ ការបង្កហេតុត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការនេះ ដែលអ្នកផ្សេងទៀតអានទម្រង់ធម្មតានៃអាកប្បកិរិយា ស្វែងយល់ថាតើអាកប្បកិរិយានេះអាស្រ័យលើអ្វី ហើយនៅពេលត្រឹមត្រូវចុចប៊ូតុងដើម្បីគ្រប់គ្រងយើង។ ទោះបីជាមនុស្សនេះមានអាយុមួយខែក៏ដោយ។ ម្តាយដែលជាអ្នកសង្កេតការណ៍កត់សម្គាល់ដោយការភ្ញាក់ផ្អើលថាកូនរបស់គាត់ចាប់ផ្តើមស្រែកមិនមែនដោយសារតែគាត់ឃ្លានឬសើមទេតែដោយសារតែគាត់ចង់ញ័រ។
របៀបបង្កើតអាកប្បកិរិយាបង្កហេតុចំពោះកុមារ។
ជីដូនដែលមានប្រាជ្ញាធ្លាប់បង្រៀនម្ដាយក្មេងថា៖ «កុំធ្វើជាប៊ិច កូននឹងខូច»។ ម្តាយដែលរវល់ជាមួយការងារផ្ទះ បានរៀនយ៉ាងឆាប់រហ័សដើម្បីបែងចែករវាងការយំស្រេកឃ្លានរបស់ទារក និងការស្រែកយំយ៉ាងខ្លាំង នៅពេលដែលទារកចាប់ផ្តើម "លេងនៅទីសាធារណៈ"។ ឥឡូវនេះស្ថានភាពបានផ្លាស់ប្តូរ។ សៀវភៅឆ្លាតវៃមួយចំនួនសម្រាប់ម្ដាយបង្រៀនគាត់កុំឲ្យកូនចេញពីដៃ រត់ទៅរកគាត់ពេលយំដំបូង។ នេះជារបៀបដែលអាកប្បកិរិយាញុះញង់ញញើតត្រូវបានលើកឡើង។ ទារកដែលជាផ្កានៃជីវិតចាប់ផ្តើមនិយាយហើយដឹងថាអ្នកអាចបង្កើតរឿងអាស្រូវនៅក្នុងហាងហើយពួកគេនឹងទិញតុក្កតាឱ្យគាត់។ លើសពីនេះទៅទៀត វាប្រែថា អ្នកអាចគម្រាមកំហែងជាមួយនឹងកូដកម្មអត់អាហារ ហើយពួកគេនឹងមិនធុញថប់នៅសាលារៀនទេ។ អ្នកអាចបន្លាចដៃគូថាគាត់នឹងធ្វើអ្វីមួយចំពោះខ្លួនគាត់ហើយគាត់នឹងខ្លាចនាងឬទុកគាត់សម្រាប់ជាប្រយោជន៍ដល់អ្នកដទៃ។ ជាការពិតណាស់ ជំនាញដូចគ្នានេះត្រូវបានប្រើនៅកន្លែងធ្វើការ។ នេះជារបៀបដែលមនុស្សត្រូវបានចិញ្ចឹមឡើង ដែលរៀនមិនខិតខំប្រឹងប្រែងផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ខ្លួន ប៉ុន្តែដើម្បីបង្ខិតបង្ខំអ្នកដទៃដើម្បីឲ្យពួកគេធ្វើចលនា។
យើងរស់នៅក្នុងយុគសម័យនៃការបង្កហេតុ។
ពីមុនការញុះញង់ជាច្រើនរបស់អ្នកមាននិងអ្នកមានអំណាច។ សូមចាំថានៅក្នុងគ្រួសារកសិករជាធម្មតាមិនមានពេលគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការបង្កហេតុឥតឈប់ឈរនោះទេ។ ឥឡូវនេះស្ថានភាពបានផ្លាស់ប្តូរ។ មនុស្សគ្រប់រូបអាចចូលរួមក្នុងការបង្កហេតុ ឬក្លាយជាជនរងគ្រោះ។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ជួនកាលការបង្កហេតុត្រូវបានអនុម័តនៅកម្រិតរដ្ឋខ្ពស់បំផុត។ នៅពេលដែលកុមារត្រូវបានបង្រៀនឱ្យបំភ័យឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេជាមួយនឹងការបរិហារ នេះមិនមែនជាការចិញ្ចឹមបីបាច់នៃបុគ្គលិកលក្ខណៈសេរីនោះទេ ប៉ុន្តែជាបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកបង្កហេតុ។ ឪពុកម្តាយដែលភ័យខ្លាចក្នុងការចាប់កូនរបស់ពួកគេសប្បាយចិត្តនឹងរុញពួកគេចូលទៅក្នុងជីវិតនៅលើកញ្ចឹងកនៃរដ្ឋអនុញ្ញាតឱ្យវាដោះស្រាយជាមួយពួកគេឥឡូវនេះ។ មហាជនដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលពីការញុះញង់តាំងពីកុមារភាពចាប់ផ្តើមរៀបចំការបង្កហេតុសម្រាប់រដ្ឋ។ មហាសេដ្ឋីទិញអត្ថប្រយោជន៍ ឬការឈប់សម្រាកឈឺ។
វិធីជៀសវាងការបង្កហេតុ។
ការបង្កហេតុអាចនិងគួរត្រូវបានជៀសវាង។ ទីមួយ យើងសង្កេតមើលអាកប្បកិរិយារបស់យើង នៅពេលដែលយើងមិនធ្វើអ្វីដែលខ្លួនយើងត្រូវការ នោះគឺយើងធ្វើអ្វីមួយ ប៉ុន្តែវាមិនក្លាយជាល្អ និងស្ងប់ស្ងាត់នោះទេ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ធ្វើអ្វីមួយដែលមិនមានប្រយោជន៍សម្រាប់គាត់ តើគាត់ស្តាយក្រោយយ៉ាងណា នោះបន្ទាប់ពីពាក្យអ្វី ឬសញ្ញារបស់អ្នកណាដែលអាកប្បកិរិយានេះកើតឡើង? បុគ្គលត្រូវគេជេរ ឬប្រាប់អ្វីមួយ ហើយបាត់មុខក៏ស្រែកតបជាយូរមកហើយ។ តើអ្នកណាបានផលប្រយោជន៍? ដើម្បីកុំឱ្យចុះចាញ់នឹងការញុះញង់ អ្នកត្រូវចងចាំអំពីជនល្មើស ឬអ្នករៀបចំ ហើយសរសេរក្នុងកន្លែងដ៏លេចធ្លោមួយថា "មាននរណាម្នាក់អាចជេរប្រមាថ ឬមានឥទ្ធិពលលើខ្ញុំ ទើបខ្ញុំចាប់ផ្តើមស្រែក ឬធ្វើអ្វីមួយ ឬគិតក្នុងផ្លូវមិនល្អសម្រាប់ខ្ញុំ។ " ជឿខ្ញុំ វាជាការប្រសើរក្នុងការសរសេរវាហើយដាក់វានៅកន្លែងដែលលេចធ្លោ។ ឥឡូវនេះអ្នកបង្កហេតុមិនគួរឱ្យភ័យខ្លាចទេ។ គាត់ស្រែកយំតែគ្មានចម្លើយស្រែកមានការងឿងឆ្ងល់គួរសម។ អ្នកសង្កេតការណ៍គឺនៅខាងអ្នកដែលមានបទពិសោធន៍ដែលមិនចុះចាញ់នឹងការបង្កហេតុ។ ខ្លួនគាត់បានគេចផុតពីការញុះញង់យ៉ាងប៉ិនប្រសប់ ហើយរក្សាទឹកមុខ និងថាមពល។ ហើយអ្នកបង្កហេតុដែលបរាជ័យនោះបានចាញ់ទាំងពីរ។
ប្រសិនបើអាកប្បកិរិយាទម្លាប់បែបនេះដែលមនុស្សម្នាក់ព្រួយបារម្ភអស់រយៈពេលជាយូរបន្ទាប់ពីការប្រមាថហើយព្យាយាមបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយជនល្មើសនោះគាត់គួរតែសរសេរថា: "អ្នកអាចនិយាយជាមួយខ្ញុំដោយការគោរពឬអត់" ។ ការចាកចេញពីពាក្យប្រមាថ ឬសំដីដំបូង មិនថាអ្នកណាត្រូវ និងកំហុសបន្ទាប់របស់អ្នកណានោះទេ គឺជាទឡ្ហីករណ៍ប្រឆាំងនឹងការញុះញង់។ ដូច្នេះ អ្នកបង្កហេតុត្រូវបានអប់រំឡើងវិញ ហើយក្លាយជាមនុស្សដែលល្អបំផុត។
ប្រតិកម្មធម្មតា។
តើអ្នកដឹងទេថា ប្រតិកម្មធម្មតាចំពោះអ្នកបង្កហេតុគឺជាអ្វី? ស្ត្រីម្នាក់និយាយអំពីប្តីដែលយកនាងចេញថា៖ «គាត់មានចរិតពិបាក អ្នកមិនអាចធ្វើឲ្យគាត់ខឹងបានទេ»។ អ្នកក្រោមបង្គាប់ព្រួយបារម្ភពីអារម្មណ៍ចៅហ្វាយថ្ងៃនេះ។ គូប្រជែងនយោបាយដែលបាត់មុខស្រែកក្នុងជម្លោះថា ភាគីផ្ទុយគ្នាជារឿងដ៏អាក្រក់បំផុតដែលនឹកស្មានមិនដល់។ តើអ្នកណាជាអ្នកឈ្នះ? ប្ដីដែលរក្សាប្រពន្ធឲ្យតឹងរ៉ឹង; ចៅហ្វាយដែលគ្រប់គ្រងដោយគ្មានការរិះគន់ណាមួយ; អ្នកនយោបាយដែលហាមប្រាមខ្លួនឯងមិនឱ្យស្រែកជេរប្រមាថ និងទទួលបានចំណាត់ថ្នាក់នៅចំពោះមុខអ្នកបោះឆ្នោត។ ដូច្នេះក្នុងករណីបែបនេះយើងត្រូវបានគ្រប់គ្រង។ តើយើងយល់ស្របនឹងរឿងនេះទេ?
សូមអានអំពីការបង្កហេតុផ្សេងៗគ្នា៖
ជាញឹកញាប់អ្នកអាចឮឃ្លា "គាត់បានធ្វើឱ្យខ្ញុំ" នៅក្នុងការប្រែប្រួលផ្សេងៗរបស់វា។ ជាធម្មតា វាបម្រើជាលេសសម្រាប់ប្រតិកម្ម ឬទង្វើដែលមិនសមហេតុផលមួយចំនួន។ ហើយទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនយល់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនូវអត្ថន័យនៃឃ្លានេះក៏ដោយ ការញុះញង់ខ្លួនឯងមិនត្រឹមតែមិនអាចមិនអើពើបានទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងទទួលស្គាល់ទាន់ពេលទៀតផង។
តើអ្វីទៅជាការបង្កហេតុ
ការញុះញង់គឺជាលំដាប់នៃពាក្យសម្ដី និង/ឬសកម្មភាពដែលសំដៅទៅលើបុគ្គលណាមួយ ឬក្រុមមនុស្ស ដើម្បីបង្កឱ្យពួកគេមានប្រតិកម្មអវិជ្ជមាន ដែលជំរុញឱ្យពួកគេធ្វើសកម្មភាពដែលមិនចង់បានចំពោះមនុស្សទាំងនេះ។ ការបង្កហេតុអាចចែកចេញជាពីរប្រភេទ៖
- សនិទានភាព - ប្តេជ្ញាចិត្តជាមួយនឹងគោលបំណងជាក់លាក់មួយ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដែលចង់បានសម្រាប់អ្នកបង្កហេតុ។
- មិនសមហេតុផល - ធ្វើឡើងដោយគ្មានហេតុផលដឹងខ្លួន ចេញពីចេតនាទុច្ចរិត ។ល។ ដែលមិននាំមកនូវផលប្រយោជន៍ដល់បុគ្គលបង្កហេតុ។
ជាធម្មតាលទ្ធផលនៃការបង្កហេតុគឺការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ការបាត់បង់តុល្យភាពផ្លូវចិត្តរបស់បុគ្គល អំពើខុសឆ្គង (បង្កគ្រោះថ្នាក់) ការបាត់បង់សីលធម៌ និងសម្ភារៈ។ ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីការញុះញង់នៅកន្លែងធ្វើការ នោះនៅក្នុងករណីភាគច្រើនលើសលប់ ទាំងនេះគឺជាការញុះញង់ដោយសមហេតុផល ដោយមានគោលបំណង៖
- ការបង្ខូចកេរ្តិ៍ឈ្មោះមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងភ្នែកនៃការគ្រប់គ្រង;
- រារាំងដល់ការបំពេញភារកិច្ចដែលបានកំណត់;
- ការកើតឡើងនៃកំហុសនៅក្នុងលទ្ធផលនៃការងារ; ម
- ការបណ្តេញចេញ (បង្ខំឬដោយស្ម័គ្រចិត្ត) ។
ហេតុផលរបស់អ្នកបង្កហេតុក្នុងករណីនេះគឺជាក់ស្តែង។ តាមក្បួនមួយ មនុស្សម្នាក់តាមរបៀបនេះព្យាយាមបង្កើនសារៈសំខាន់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការបរាជ័យរបស់សហសេវិក សម្រេចបាននូវការបណ្តេញចេញ ចូលជំនួសកន្លែងរបស់គាត់ ។ល។ ជារឿយៗតាមរបៀបស្រដៀងគ្នានេះ បុគ្គលបង្កហេតុទទួលបានការពេញចិត្តខាងសីលធម៌ បដិសេធខ្លួនឯង។ ភាពតានតឹង ដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសមិទ្ធិផលនៃលទ្ធផលមួយ បំណងប្រាថ្នាដឹងខ្លួន ដូច្នេះទម្រង់នៃការញុះញង់នេះ ជាការពិត ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទសមហេតុផល។ មានសូម្បីតែពាក្យថា "វាយបាល់" ដែលជួនកាលត្រូវបានប្រើជាពិសេសដើម្បីកំណត់មនុស្សម្នាក់ដែលទទួលរងនូវការញុះញង់ជាប្រចាំជួនកាលជាសមូហភាពដើម្បី "ដកព្រលឹងរបស់គាត់ចេញ" "ហែកចេញពីអំពើអាក្រក់" "ធ្វើឱ្យស្រក់ទឹកភ្នែក" ។ .
ចំពោះការបង្កហេតុក្នុងរង្វង់គ្រួសារ ការលើកទឹកចិត្តនៅទីនេះគឺខុសគ្នា បើទោះបីជាវិធីសាស្ត្រនៅតែដូចគ្នាក៏ដោយ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ការបង្កហេតុនៅក្នុងរង្វង់គ្រួសារក៏ជាទម្រង់សមហេតុផលដែរ ព្រោះវាបម្រើដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅជាក់លាក់បំផុត។ លទ្ធផលទូទៅបំផុតនៃការបង្កហេតុបែបនេះគឺការឈ្លោះប្រកែកគ្នា។ គោលដៅអាចមានភាពចម្រុះណាស់ ឧទាហរណ៍៖
- រក្សាស្ថានភាពដែលនៅដដែល។ នៅពេលដែលសមាជិកគ្រួសារណាម្នាក់មានលក្ខខណ្ឌងាយស្រួលសម្រាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយសមាជិកគ្រួសារផ្សេងទៀត ក្នុងករណីមានការទន្ទ្រានដែលបុគ្គលនេះបង្កឱ្យមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នា (ជាញឹកញាប់ក្រោមលេសហួសហេតុទាំងស្រុង) ដើម្បីរក្សាតំណែងរបស់គាត់។
- ទទួលបានសេរីភាពខ្លះ (អាចជាបណ្តោះអាសន្ន) នៃសកម្មភាព។ ដោយឈ្លោះជាមួយសមាជិកគ្រួសារ បុគ្គលដោយសេរី មានសតិសម្បជញ្ញៈច្បាស់លាស់ ក៏ចាកចេញពីផ្ទះទៅទីដែលខ្លួនចង់ទៅ តែប្តីប្រពន្ធទាស់ទែង។ ដោយបង្កការឈ្លោះប្រកែកគ្នា បុគ្គលធ្វើត្រាប់តាមការអន់ចិត្ត ហើយគោះទ្វារ។
- ការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង។ ជាអកុសល ការជម្រុញទូទៅដោយយុត្តិធម៌។ ប្រសិនបើស្វាមីឬភរិយាខ្វះកម្លាំងនៃចិត្តគោលការណ៍កម្រិតសីលធម៌ដើម្បីបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងរំលាយអាពាហ៍ពិពាហ៍ដោយស្មោះត្រង់ទទួលខុសត្រូវចំពោះរឿងនេះពួកគេអាចបង្កឱ្យមានរឿងអាស្រូវ។ ជាលទ្ធផល ប្តី/ប្រពន្ធ មិនអាចទ្រាំទ្រនឹងស្ថានភាពនេះ ហើយចាកចេញពីផ្ទះតាមឆន្ទៈសេរីរបស់ខ្លួន ដោយជួយសង្រ្គោះបុគ្គលដែលញុះញង់ឱ្យបណ្តេញគាត់ និងវិប្បដិសារីជាបន្តបន្ទាប់។
- ការទទួលបានអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ វិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីសាមញ្ញបំផុតដើម្បីសម្រេចបាននូវអត្ថប្រយោជន៍សម្ភារៈជាក់លាក់ ការទិញ ការកែលម្អគ្រួសារ។ល។ វិធីសាស្រ្តផ្សេងៗនៃសម្ពាធអាចប្រើជាការញុះញង់ក្នុងគោលបំណងបង្ខំសមាជិកគ្រួសារ (ជាចម្បង ប្តីប្រពន្ធ ឪពុកម្តាយ) ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍សម្ភារៈដែលចង់បាន។
ក្នុងករណីនេះ ចាំបាច់ត្រូវបែងចែកឧបាយកលពីការបង្កហេតុ។ ភាពខុសគ្នាសំខាន់គឺទម្រង់នៃប្រតិកម្ម។ នៅពេលបង្ខិតបង្ខំគាត់ បុគ្គលបង្ហាញការយល់ព្រមចំពោះសកម្មភាពនេះ ឬសកម្មភាពនោះ ជាលទ្ធផលនៃការញុះញង់ គាត់បង្ហាញប្រតិកម្មអវិជ្ជមាន ដែលមិនសមហេតុផលនៅក្នុងសមនៃអារម្មណ៍។
វិធីទប់ទល់នឹងការបង្កហេតុ
ដំបូងអ្នកត្រូវវិភាគស្ថានភាព។ អ្នកគួរឆ្លើយសំណួរខាងក្រោមដោយចិត្តគំនិត៖
- តើអ្នកនេះជាអ្នកណាដែលចង់ញុះញង់ខ្ញុំ?
- តើខ្ញុំញៀនវាតាមរបៀបណាមួយ ឬផ្ទុយមកវិញ?
- តើគាត់ចង់បានអ្វីពីខ្ញុំ?
- ហេតុអ្វីបានជាគាត់គិតថាគាត់អាចធ្វើឱ្យខ្ញុំខឹង?
- តើខ្ញុំអាចរំខានគាត់បានទេ?
ក្នុងកម្រិតធំជាងនេះ គំនិតនេះគឺពាក់ព័ន្ធសម្រាប់ទំនាក់ទំនងការងារ ប៉ុន្តែនៅក្នុងរង្វង់គ្រួសារ ការវិភាគបែបនេះអាចមានប្រយោជន៍ដូចជា៖
- កំណត់អត្តសញ្ញាណភាពងាយរងគ្រោះនៅក្នុងតួអក្សររបស់អ្នក ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សបង្កហេតុអ្នក;
- ស្វែងរកគោលដៅលាក់កំបាំងរបស់បុគ្គលដែលញុះញង់អ្នក;
- វិភាគថាហេតុអ្វីបានជាគាត់មិនអាចសម្រេចបាននូវអ្វីដែលគាត់ចង់បានតាមរបៀបផ្សេង។
- រារាំងគាត់ពីផ្លូវរបស់គាត់ទៅធ្វើឱ្យខូចផលប្រយោជន៍របស់អ្នក។
មធ្យោបាយដំបូងនៃការដោះស្រាយការបង្កហេតុគឺភាពស្ងៀមស្ងាត់ (តាមលទ្ធភាពដែលអាចធ្វើបាន ឬសមស្រប)។ អ្នកអាចយកតម្រាប់តាមការគិត ភាពអវត្ដមាន វង្វេងវង្វាន់ដោយវត្ថុខាងក្រៅ តាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីគេចចេញពីការសន្ទនា។ ប្រសិនបើមិនអាចនៅស្ងៀម និងជៀសវាងការទំនាក់ទំនង អ្នកអាចប្រើកលល្បិច "ច្រលំ"។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះភ្លាម អ្នកអាចរំខានពាក្យរបស់អ្នកបង្កហេតុជាមួយនឹងសំណួរមិនសមរម្យ ដូចជាគាត់ទើបតែចូលក្នុងក្បាលរបស់អ្នក ឧទាហរណ៍៖ "តើអ្នកដឹងពីរបៀបដកដាននៃសញ្ញាសម្គាល់ចេញពីគ្រឿងសង្ហារឹមទេ?" ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនឆ្លើយ មានការភ័ន្តច្រឡំ ខឹងជាពាក្យមួយ ដោយមិនគិតពីប្រតិកម្មរបស់គាត់ អ្នកគួរតែបន្ថែមភ្លាមៗថា “មិនអីទេ ខ្ញុំនឹងសួរអ្នកផ្សេង”។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគួរកត់សំគាល់ថាកលល្បិចបែបនេះនឹងជួយសង្រ្គោះអ្នកពីករណីជាក់លាក់តែមួយគត់នៃការបង្កហេតុ។ ដើម្បីកម្ចាត់ការវាយប្រហារបែបនេះទាំងស្រុង អ្នកត្រូវវិភាគពីគុណសម្បត្តិនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកចុះចាញ់នឹងការបង្កហេតុ ហើយសំខាន់បំផុត តើចរិតលក្ខណៈមួយណាដែលអាចឱ្យអ្នកដទៃគិតថាអ្នកងាយនឹងបង្ករឿង។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអនុវត្ត "ការងារលើកំហុស" ដោយមានជំនួយពីចិត្តវិទូ។
មិនថាមនុស្សនៅទីណាទេ៖ នៅផ្ទះ កន្លែងសាធារណៈ នៅកន្លែងធ្វើការ ការដឹកជញ្ជូន ឬសូម្បីតែតាមអ៊ីនធឺណិតតាមអ៊ីនធឺណិត គាត់ប្រាកដជាប្រឈមមុខនឹងការបង្កហេតុ ដែលជាប្រតិកម្មស្រួចស្រាវដែលមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យមនុស្សមានជម្លោះប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបង្កជម្លោះទៀតផង។ ស្ថានភាព។ ការបង្កហេតុអាចមានផលប៉ះពាល់ច្រើនយ៉ាង៖ ធ្វើឱ្យរំខាន ធ្វើឱ្យឈឺចាប់ ខឹង ឆាប់ខឹង ធ្វើឱ្យអ្នករងទុក្ខ ។ល។ តើវាអាចទៅរួចទេ ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នក និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកពីឥទ្ធិពលដ៏គ្រោះថ្នាក់របស់អ្នកបង្កហេតុ? អ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងដែលមានជំនាញដឹងពីវិធីទាំងនេះ ហើយងាយស្រួលដោះស្រាយរាល់ការវាយប្រហារតាមទិសដៅរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែតើយើងទាំងអស់គ្នាជាអ្នកជំនាញទំនាក់ទំនងដែរឬទេ? ជាអកុសលទេ។ ហើយមិនមែនគ្រប់គ្នាអាច និងចង់ក្លាយជាពួកគេសម្រាប់ហេតុផលជាក់លាក់នោះទេ។ ប៉ុន្តែត្រូវថាតាមដែលអាចធ្វើបាន សមត្ថភាពទប់ទល់ការវាយប្រហារទំនាក់ទំនងនឹងតែងតែជាជំនាញដ៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប។ ជំនាញនេះនឹងត្រូវបានពិភាក្សាដូចខាងក្រោម។
ដើម្បីចាប់ផ្តើមវាមានតម្លៃនិយាយពាក្យពីរបីអំពីអ្វីដែលជាការញុះញង់ជាទូទៅ។ ការបង្កហេតុវាជាទម្លាប់ក្នុងការពិចារណាលើសកម្មភាពណាមួយ គោលបំណងនៃការរំភើបចិត្តចំពោះប្រតិកម្មជាក់លាក់មួយនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ទៀត។ មនុស្សដែលញុះញង់អ្នកដទៃឱ្យមានប្រតិកម្មទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា អ្នកបង្កហេតុ. ហើយក្នុងករណីភាគច្រើន អ្នកបង្កហេតុដឹកនាំ "ជំនាញ" របស់ពួកគេដើម្បីធានាថាអ្នកដែលធ្វើសកម្មភាពរបស់ពួកគេត្រូវបានដឹកនាំបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង គ្រប់គ្រងលើសកម្មភាព និងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ហើយជាលទ្ធផល ដាក់ខ្លួនឯងនៅចំពោះមុខអ្នកដទៃ ឬខ្លួនឯងនៅក្នុង ពន្លឺមិនអំណោយផល។
ពេលខ្លះសូម្បីតែមនុស្សដែលមិនសូវរសើបក៏ឆ្លុះបញ្ចាំងពីការញុះញង់ដែរ មិនមែននិយាយពីមនុស្សដែលរសើបជាងនោះទេ។ ប៉ុន្តែមានវិធីសាមញ្ញៗ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយចំនួន ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាគ្មានការបង្កហេតុណាមួយឈានដល់គោលដៅរបស់វា ហើយមនុស្សម្នាក់មិនត្រឹមតែស្ងប់ស្ងាត់និងមិនរង្គោះរង្គើប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចចេញពីស្ថានភាពរសើបណាមួយជាអ្នកឈ្នះផងដែរ។
ដូច្នេះជាដំបូង អ្នកត្រូវដឹង៖ ដើម្បីទប់ទល់នឹងការញុះញង់ប្រភេទណាមួយ អ្នកត្រូវលះបង់ពេលវេលាខ្លះដើម្បីដោះស្រាយ "ចំណុចខ្សោយ" របស់អ្នក និងទីពីរ ដើម្បីប្រកាន់ខ្ជាប់នូវយុទ្ធសាស្ត្រពិសេសនៅក្នុង អាកប្បកិរិយា។ ចំណុចទាំងពីរនេះ គឺផ្អែកលើគោលការណ៍ទាំងប្រាំខាងក្រោម។
ការយល់ដឹងអំពីខ្លួនអ្នក
ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាមានចំណុចខ្សោយរបស់ពួកគេ។ វាគឺនៅលើផលប៉ះពាល់លើពួកគេថាអាកប្បកិរិយាបង្កហេតុត្រូវបានគណនា, ដោយសារតែ។ វា "ចាប់" មនុស្ស។ ទោះបីជាការពិតដែលថាអន្តរកម្មណាមួយជាមួយអ្នកបង្កហេតុគឺជាការបំផ្លិចបំផ្លាញក៏ដោយវាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់អ្នក។ អរគុណចំពោះការបង្កហេតុ មនុស្សម្នាក់អាចស្គាល់ខ្លួនឯងបានកាន់តែច្បាស់ ពីព្រោះ។ មានហេតុផលដើម្បីគិតអំពីមូលហេតុដែលទង្វើនេះ ឬថាអាកប្បកិរិយា ពាក្យសម្ដី និងសកម្មភាពរបស់មនុស្សផ្សេងទៀតបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មហឹង្សាបែបនេះ។ ជារឿយៗតាមវិធីនេះ គេអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍បាន។ វាគឺជានិយមន័យច្បាស់លាស់នៃកន្លែងដែលងាយរងគ្រោះបំផុតដែលធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីពង្រឹងការការពារប្រឆាំងនឹងការបង្កហេតុ។ លើសពីនេះ វាក៏មានតម្លៃបន្ថែមថា ការអភិវឌ្ឍនៃគុណសម្បត្តិដូចជាសមត្ថភាពក្នុងការសង្កេតមើលអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងពីចំហៀង អ្វីដែលគេហៅថា សមត្ថភាពក្នុងការបន្ថយល្បឿនផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់ ដើម្បីចេញពីស្ថានភាពនៃការជាប់ពាក់ព័ន្ធផ្លូវចិត្តផងដែរ។ ដូចជាសមត្ថភាពក្នុងការជឿទុកចិត្តលើអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការពង្រឹងស្ថេរភាព។
ការកំណត់អត្តសញ្ញាណនៃការបង្កហេតុ
ដំបូងអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ប្រតិកម្មធម្មតាចំពោះការញុះញង់គឺការងឿងឆ្ងល់ ការយល់ខុស ការខឹងសម្បារ។ ដើម្បីការពារអារម្មណ៍ទាំងនេះពីការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង អ្នកត្រូវបើកវាដោយខ្លួនឯង ហើយបង្វែរវាទៅជាអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅពេលនេះ។ នេះជួយឱ្យយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក ធ្វើឱ្យគំនិតរបស់អ្នកស្ងប់ ដោះលែងខ្លួនអ្នកពីឥទ្ធិពលរបស់អ្នកសន្ទនា និងដឹងថាប្រហែលជាអាកប្បកិរិយារបស់គាត់គឺជាការបង្កហេតុ។
លើសពីនេះទៀតអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើអាំងតង់ស៊ីតេនៃអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ប្រសិនបើនៅពេលប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សម្នាក់ ស្ថានភាពអារម្មណ៍ដូចជាការច្របូកច្របល់ ការអាក់អន់ចិត្ត ការខឹងសម្បារជាដើមកើតឡើងជាទៀងទាត់ នោះទំនងជាអ្នកប្រឈមមុខនឹងការបង្កហេតុ។ នៅពេលប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀត វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងពីទិសដៅនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា៖ ប្រសិនបើវាមានលក្ខណៈស្ថាបនា ហើយមានគោលបំណងស្វែងរកការសម្របសម្រួល និងការយល់ដឹងនោះ វាគ្មានកន្លែងសម្រាប់ការបង្កហេតុនោះទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើម្តងហើយម្តងទៀត អ្នកនឹងត្រូវបង្ខំចិត្តប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំង។ បន្ទាប់មក អ្នកនឹងត្រូវប្រឈមមុខនឹងអ្នកបង្កហេតុ។
ការសិក្សាអំពីអ្នកបង្កហេតុ
ប្រសិនបើអ្នកបង្កហេតុត្រូវបានគេកំណត់អត្តសញ្ញាណនៅក្នុងដំណើរការនៃការទំនាក់ទំនងនោះជំហានបន្ទាប់គឺត្រូវកំណត់ប្រភេទរបស់វា។ ជាទូទៅ អ្នកបង្កហេតុអាចត្រូវបានបែងចែកជាប្រភេទជាច្រើន។ ទាំងនេះគឺជាអ្នកបង្កហេតុស្ម័គ្រចិត្ត អ្នកបង្កហេតុដែលស្រេកឃ្លានអំណាច និងអ្នកបង្កហេតុជាយុទ្ធសាស្ត្រ។
សម្រាប់ អ្នកបង្កហេតុស្ម័គ្រចិត្ត"សកម្មភាព" សំខាន់គឺការសង្កេតនៃដំណើរការ។ លើសពីនេះទៀតការសង្កេតពីចម្ងាយ។ មនុស្សទាំងនេះច្រើនតែទទួលឥទ្ធិពលពីអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ដោយសារតែ។ មិនអាចគ្រប់គ្រងពួកគេ។ ប្រសិនបើភ្លាមៗនោះ អ្នកញុះញង់ស្ម័គ្រចិត្ដមានអារម្មណ៍ថា ជាឧទាហរណ៍ ទស្សនៈរបស់អ្នកដទៃខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងពីជំហររបស់គាត់ នោះគាត់ប្រាកដជានឹងបង្ហាញរឿងនេះដោយបង្ហាញការឈ្លានពានរបស់គាត់ទៅលើអ្នកឆ្លើយឆ្លង។ ទោះបីជា, ការបង្ហាញជំហររបស់គាត់អាចត្រូវបានសម្តែងមិនត្រឹមតែនៅក្នុងការវាយប្រហារឈ្លានពាន, ប៉ុន្តែក៏នៅក្នុងទឹកភ្នែក, មិនអើពើ, ល។
នៅពេលប្រឈមមុខនឹងមនុស្សបែបនេះ វិធីដែលប្រាកដបំផុតគឺដកខ្លួនចេញពីស្ថានភាព។ វាដូចជាប៉ោលមួយ៖ វាបក់មកធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ ហើយអ្នកបានចូលទៅក្នុងភាពធន់នឹងវា ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបរាជ័យប៉ោលនេះ ពោលគឺឧ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រតិកម្មចំពោះវាតាមមធ្យោបាយណាមួយទេ នោះការរំញ័ររបស់វានឹងចាប់ផ្តើមថយចុះ ហើយមួយសន្ទុះក្រោយមកវានឹងឈប់។
អ្នកបង្កហេតុដែលស្រេកឃ្លានអំណាចមានវិធីសាស្រ្តខុសគ្នាបន្តិច។ គោលដៅរបស់ពួកគេគឺដើម្បីទទួលបានការយល់ដឹងអំពីអំណាច សារៈសំខាន់ ការគ្រប់គ្រងលើស្ថានភាព និងមនុស្ស។ ប្រសិនបើមនុស្សដែលពួកគេទាក់ទងគ្នាចាប់ផ្តើមមានប្រតិកម្មយ៉ាងហឹង្សាចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ នោះសម្រាប់ពួកគេ គាត់នឹងក្លាយជាអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទង "ល្អបំផុត" ។ ដោយមានជំនួយពីការញុះញង់ អ្នកបង្កហេតុដែលស្រេកឃ្លានអំណាចបង្ហាញពីមនុស្សខ្លាំងខាងផ្លូវចិត្ត និងខ្សោយ។ នៅពេលប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សបែបនេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរក្សាជំហរអព្យាក្រឹត៖ រក្សាសម្លេងនៃការសន្ទនា ជៀសវាងប្រតិកម្មកន្ទួលជាដើម។
ប៉ុន្តែ អ្នកបង្កហេតុអ្នកយុទ្ធសាស្ត្រទាំងនេះគឺជាមនុស្សដែលតាមរយៈឧបាយកលរបស់អ្នកដទៃសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេ។ ពួកគេអាចនិយាយពីក្រោយខ្នង បង្កើតភាពទាក់ទាញ ការនិយាយដើម និងធ្វើរឿងស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកជួបមនុស្សបែបនេះ អ្នកត្រូវព្យាយាមកំណត់ថាតើអ្វីជាគោលដៅរបស់គាត់ពិតប្រាកដ ហើយថាតើការងាររបស់គាត់ស្របនឹងអ្នកដែរឬទេ។ ប្រសិនបើអ្នកអាចមានប្រយោជន៍ទៅវិញទៅមក នោះអ្នកអាចលេងជាមួយមនុស្សបែបនេះនៅក្នុងហ្គេមរបស់គាត់ដោយធម្មជាតិ ដោយមិនប្រកាន់បក្សពួក និងដោយមិនក្លាយជាអ្នកបង្កហេតុ - អ្នកយុទ្ធសាស្ត្រខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើគោលដៅរបស់អ្នកមិនយល់ព្រម នោះជាការល្អបំផុតក្នុងការរក្សាចម្ងាយពីបុគ្គលនេះ ហើយតាមដានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។
ការវាយតម្លៃស្ថានភាព
នៅពេលប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពនៃការញុះញង់ណាមួយវាមិនចាំបាច់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនក្នុងការគិតអំពីមូលហេតុដែលបុគ្គលនេះមានអាកប្បកិរិយាបែបនេះទេព្រោះវាអាចផ្ទុយពីនេះ; ហេតុអ្វីបានជាគាត់ត្រូវការវា ខ្ញុំមិនយល់។ល។ តាមរយៈការធ្វើបែបនេះ យើងបាត់បង់ខ្សែស្រឡាយនៃព្រឹត្តិការណ៍ ហើយចាប់ផ្តើម "រាំតាមបទ" របស់អ្នកបង្កហេតុ។ ហើយក្នុងករណីណាក៏ដោយដែលអ្នកគួរធ្វើបែបនេះ។ ជំនួសមកវិញ អ្នកត្រូវគិតអំពីយុទ្ធសាស្ត្រនៃអាកប្បកិរិយាដែលគួរស្វែងរក។ ហើយនៅទីនេះមានជម្រើសបី។
ទីមួយគឺដើម្បីបញ្ជាក់ពីចេតនារបស់អ្នកបង្កហេតុ ដោយសួរគាត់ផ្ទាល់អំពីអ្វីដែលគាត់ចង់បាន។ ឧទាហរណ៍ សំណួរ៖ "តើខ្ញុំយល់ត្រឹមត្រូវទេដែលអ្នកចង់ញុះញង់ឱ្យខ្ញុំ....?" ល។
ទីពីរគឺជាការបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់តាមរយៈការបញ្ចេញមតិសាមញ្ញនិងស្ងប់ស្ងាត់នៃអារម្មណ៍របស់ខ្លួន។ ឧទាហរណ៍ ឃ្លា៖ «វាមិនធ្វើឲ្យខ្ញុំសប្បាយចិត្តខ្លាំងណាស់ដែលយើងមិនយល់ចិត្តគ្នា»។ល។
ទីបី- ការប្រើពាក្យប្រៀបធៀបដែលពិពណ៌នាអំពីភាពខុសគ្នានៃមុខតំណែង។ ជាឧទាហរណ៍ សេចក្តីថ្លែងការណ៍៖ "ការប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់យើងគឺស្រដៀងទៅនឹងការប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់មនុស្សមកពីភពផ្សេងៗ ពីព្រោះ ... " ល។
លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើនរណាម្នាក់មកពីរង្វង់ខាងក្នុងរបស់អ្នកគឺជាអ្នកបង្កហេតុនោះអ្នកត្រូវព្យាយាមកំណត់នូវអ្វីដែលគាត់ត្រូវបានដឹកនាំដោយជ្រើសរើសបន្ទាត់បង្កហេតុ។ ក្នុងករណីខ្លះ ជនទាំងពីរអាចធ្វើជាអ្នកញុះញង់បាន ពេលដែលការបង្កហេតុរបស់មួយបង្កឱ្យមានការញុះញង់ពីអ្នកដទៃជាដើម ។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ ប្រាកដជាត្រូវចាកចេញពី "ខ្ញុំ" របស់ខ្លួន ហើយឆ្ពោះទៅរកអ្នកដទៃដោយដឹងខ្លួន។
ជម្រើសនៃប្រតិកម្ម
ដោយពិចារណាថាភារកិច្ចចម្បងរបស់អ្នកបង្កហេតុគឺធ្វើឱ្យរំខានដល់តុល្យភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់ទៀតនិងបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំងនោះវិធីដែលប្រាកដបំផុតក្នុងការធ្វើសកម្មភាពនឹងគ្មានអ្វីក្រៅពីការរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់និងការយល់ដឹងនោះទេ។ ដូចនេះ មនុស្សម្នាក់មិនត្រឹមតែអាចរក្សាភាពរង្គោះរង្គើប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងធ្វើឱ្យមានអតុល្យភាពផ្លូវចិត្តនៅក្នុងអ្នកបង្កហេតុ មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យមានការរំពឹងទុករបស់គាត់ប៉ុណ្ណោះទេ។
ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពី "ឆ្អិន" អ្នកអាចធ្វើជំហានសាមញ្ញមួយចំនួន:
- សូមចងចាំថាប្រតិកម្មរបស់អ្នកគ្រាន់តែជាជម្រើសរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។
- រាប់ខ្លួនអ្នកដល់ដប់
- ដកដង្ហើមវែងៗ និងដកដង្ហើមយឺតៗ
វិធីសាស្រ្តទាំងនេះអាច "បន្ថយ" ផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស និងធ្វើឱ្យគំនិតរបស់គាត់ស្ងប់ស្ងាត់ ជាលទ្ធផលគាត់នឹងបាត់បង់នូវបំណងប្រាថ្នាក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងការញុះញង់ ដែលវានឹងបន្សាបការវាយប្រហាររបស់អ្នកបង្កហេតុ។
វាគឺជាជម្រើសនៃប្រតិកម្មដែលជាចំណុចសំខាន់នៅក្នុងបញ្ហានៃការការពារប្រឆាំងនឹងការបង្កហេតុ។ ប៉ុន្តែការយល់ដឹងអំពីខ្លួនឯង កំណត់អត្តសញ្ញាណការបង្កហេតុ សិក្សាអ្នកបង្កហេតុ វាយតម្លៃស្ថានភាព និងជ្រើសរើសប្រតិកម្ម - ទាំងអស់នេះគឺផ្អែកលើការសង្កេតខ្លួនឯង មនុស្សដែលយើងទាក់ទងគ្នា និងដំណើរការនៃអន្តរកម្មខ្លួនឯង។ មានតែចំណេះដឹងអំពីភាពខ្លាំង និងភាពទន់ខ្សោយរបស់មនុស្សម្នាក់ និងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីបញ្ឈប់ការបោកបញ្ឆោតដោយអ្នកដ៏ទៃប៉ុណ្ណោះ ទើបអាចការពារមនុស្សម្នាក់ពីការបង្កហេតុ និងការកើតឡើងនៃស្ថានភាពដែលមិនចង់បាន និងសូម្បីតែខ្លាំងពេកក្នុងការទំនាក់ទំនង។
អ្នកបង្កហេតុកំពុងរង់ចាំយើង នៅពេលដែលយើងរំពឹងថានឹងមានល្បិចកខ្វក់។ វាគឺមានតម្លៃសម្រាកហើយបន្ទាប់មកមាននរណាម្នាក់លេចឡើងដែលចង់ចេញពីស្ថានភាពនៃការពេញចិត្ត, កំហឹង, កំហឹង។ អ្នកញុះញង់រៀបចំយើង ហើយសូម្បីតែសាច់ញាតិ និងមិត្តភក្តិក៏អាចជាកម្មសិទ្ធិរបស់ពួកគេដែរ។
របៀបឆ្លើយតបនឹងការញុះញង់ដោយពាក្យសម្ដី
ប្រហែលជាអ្នករាល់គ្នាត្រូវប្រឈមនឹងការញុះញង់ដោយពាក្យសម្ដី។ អ្នកញុះញង់អាចជេរប្រមាថស្ទើរតែគ្រប់គ្នា។
តើយើងមានន័យយ៉ាងណាដោយការញុះញង់?
នេះជាសកម្មភាព ឬពាក្យសម្ដីសំដៅទៅលើមនុស្សម្នាក់ ដើម្បីបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មជាក់លាក់មួយនៅក្នុងខ្លួនគាត់។ ហើយជាក្បួនទាំងនេះគឺជាសកម្មភាពដឹងខ្លួន។
អ្នកបង្កហេតុអាចជា ក្នុងចំណោមសាច់ញាតិ មិត្តភក្តិ មិត្តរួមការងាររបស់យើង។. វាក៏អាចជាជនចម្លែកទាំងស្រុងផងដែរ។
មុខរបរដែលចូលចិត្តរបស់អ្នកញុះញង់គឺធ្វើឲ្យអ្នកដទៃមានជម្លោះដើម្បីខ្លួនពួកគេបន្ទាប់មកធ្វើជាអ្នករក្សាសន្តិភាព ឬជាជនរងគ្រោះ។
មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើននៃការញុះញង់ ហើយអ្នកដែលស្ទាត់ជំនាញពួកគេងាយស្រួលរៀបចំមនុស្ស ស្វែងរកពីពួកគេនូវស្ថានភាពអារម្មណ៍ និងការឆ្លើយតបខាងអាកប្បកិរិយាដែលចង់បាន។ ការញុះញង់គឺប្រើដើម្បីបង្អត់មនុស្សនូវសមត្ថភាពក្នុងការវែកញែកដោយសតិសម្បជញ្ញៈ, បង្ខិតបង្ខំដោយសីល, ធ្វើឲ្យគាត់ភ័យ, រកលេស, បង្កឲ្យមានអារម្មណ៍ខុស។ល។
ដោយមានជំនួយពីការបង្កហេតុ អ្នកអាចស្វែងរកអាថ៌កំបាំង ឬព័ត៌មានចាំបាច់របស់អ្នកដទៃ។ ឧទាហរណ៍សាមញ្ញ៖ "អ្នកប្រញាប់ទៅផ្ទះ ប្រហែលជាប្រពន្ធ និងកូនរបស់អ្នកកំពុងរង់ចាំអ្នក?"។ ចម្លើយត្រឹមត្រូវ៖ "ខ្ញុំមិនរៀបការទេ" ។
ការចោទប្រកាន់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ពីការលោភលន់អ្នកអាចធ្វើឱ្យគាត់ទទួលបានអំណោយ។ មនុស្សរឹងរូសមានទំនោរធ្វើផ្ទុយពីគេសួរ អ្នកញុះញង់បង្កហេតុចំពោះសកម្មភាពដែលគាត់ត្រូវការ សុំឱ្យគាត់ធ្វើផ្ទុយពីអ្វីដែលគាត់ត្រូវការ។
នៅក្នុង "ដៃដ៏ប៉ិនប្រសប់" ការញុះញង់គឺជាកម្លាំងដ៏អស្ចារ្យដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករៀបចំមនុស្សនិងសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានវិធីដើម្បីយល់ថាយើងមានអ្នកបង្កហេតុនៅពីមុខយើងហើយមិនធ្វើតាមការដឹកនាំរបស់គាត់។
ធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកុំឱ្យខ្លួនឯងត្រូវបានគេបោកបញ្ឆោត ឬរបៀបដោះស្រាយជាមួយអ្នកបង្កហេតុ
មានគោលការណ៍មួយចំនួន ដោយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអ្វីដែលអ្នកអាចការពារខ្លួនអ្នកពីការញុះញង់។
1. ពិនិត្យមើលចំណុចខ្សោយនៃចរិតរបស់អ្នក។
ភាពងាយរងគ្រោះ ឬ កែងជើង Achilles មនុស្សគ្រប់គ្នាមាន. ហើយមនុស្សញុះញង់ពេលខ្លះដឹងពីចំណុចខ្សោយរបស់យើងល្អជាងយើង។ ពួកគេជាអ្នកសង្កេតការណ៍ ហើយសម្គាល់ឃើញភ្លាមថាអ្វីជាអ្វីដែលអាចបំភ័ន្តយើង តូចចិត្ត ឬច្រឡំយើង។ ពួកគេនឹងប្រើប្រាស់ការសង្កេតរបស់ពួកគេដោយជោគជ័យ ដរាបណាយើងបំពេញតាមការរំពឹងទុករបស់ពួកគេ។
ដរាបណាយើងបង្ហាញថាវិធីសាស្រ្តរបស់ពួកគេមិនដំណើរការសម្រាប់យើង ពួកគេនឹងមិនភ្លាមៗទេ ប៉ុន្តែបោះបង់ការព្យាយាមរបស់ពួកគេ។ ជាការពិតណាស់ ពេលខ្លះអ្នកញុះញង់ដែលប្រើល្បិចមិនចង់ទទួលយកការបរាជ័យភ្លាមៗ ហើយចាប់ផ្តើមស៊ើបអង្កេតលើចំណុចខ្សោយថ្មី ដើម្បីនៅតែមានអារម្មណ៍ថាឧត្តមភាពរបស់ពួកគេ និងធ្វើជាម្ចាស់នៃស្ថានការណ៍។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការព្យាយាមរបស់ពួកគេអាចបម្រើយើងបានយ៉ាងល្អ៖ ជាមួយនឹងជំនួយរបស់ពួកគេ យើងអាចយល់កាន់តែច្បាស់អំពីខ្លួនយើង។ បន្ទាប់ពីការវិភាគស្ថានការណ៍ យើងត្រូវយល់ពីខ្លួនយើងថា ហេតុអ្វីបានជាយើង "បែកបាក់" អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនយើងចូលទៅក្នុងជម្លោះ អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនយើងរៀបចំ។
អ្នកបង្កហេតុកំណត់ភាពងាយរងគ្រោះរបស់យើងនៅចំពោះមុខយើង ដូច្នេះ ចូរយើងប្រើ "តម្រុយ" របស់ពួកគេ ហើយបង្កើតបន្ទាត់នៃអាកប្បកិរិយា ពង្រឹងការការពាររបស់យើង បង្ហាញថាពួកគេនឹងមិនអាចនាំយើងដោយការភ្ញាក់ផ្អើលទៀតទេ។
វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពក្នុងការមើលអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងពីខាងក្រៅក្នុងស្ថានភាពជម្លោះណាមួយ៖ ប្រហែលជានេះនឹងធ្វើឱ្យភាពក្លៀវក្លារបស់យើងត្រជាក់ ហើយយើងនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនយើងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអន្ទាក់នៃជម្លោះនោះទេ។
2. ដឹងថាយើងកំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងការបង្កហេតុ
យើងទាំងអស់គ្នាបានកត់សម្គាល់ឃើញថា មនុស្សមួយចំនួនមានភាពអំណោយផលសម្រាប់ខ្លួនពួកគេ ហើយប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយពួកគេយ៉ាងងាយស្រួល និងសាមញ្ញ។ អ្នកតែងតែអាចយល់ស្របជាមួយពួកគេ និងស្វែងរកភាសាសាមញ្ញ ទោះបីជាស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នគំរាមកំហែងដល់ការប៉ះទង្គិចក៏ដោយ។
ប្រសិនបើយើងជួបប្រទះស្ថានភាពអារម្មណ៍បែបនេះស្ទើរតែគ្រប់ពេលបន្ទាប់ពីទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សបែបនេះ នោះយើងគឺជាអ្នកបង្កហេតុ។
"អ្នកដែលនិយាយថា "រុស្ស៊ីគឺសម្រាប់ជនជាតិរុស្ស៊ី" អ្នកដឹងទេវាពិបាកក្នុងការទប់ទល់នឹងការមិនផ្តល់លក្ខណៈដល់មនុស្សទាំងនេះ - ពួកគេគឺជាមនុស្សមិនគោរពដែលមិនយល់ពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងនិយាយហើយបន្ទាប់មកពួកគេគ្រាន់តែជាមនុស្សល្ងង់ឬ អ្នកបង្កហេតុ” Vladimir Vladimirovich Putin ។
ដូច្នេះ ដើម្បីយល់ថាយើងមានអ្នកញុះញង់ចង់អូសទាញយើងឲ្យមានជម្លោះ យើងត្រូវធ្វើ យកចិត្តទុកដាក់លើអារម្មណ៍និងអាំងតង់ស៊ីតេរបស់ពួកគេ។ដែល interlocutor របស់យើង evokes នៅក្នុងពួកយើង។
3. កំណត់ប្រភេទអ្នកបង្កហេតុ
វាអាចទៅរួចដើម្បីកំណត់គោលបំណងនៃការញុះញង់ដើម្បី "ទប់ទល់" អ្នកបង្កហេតុនិងបង្កើតអភ័យឯកសិទ្ធិចំពោះវិធីសាស្រ្តរបស់គាត់ប្រសិនបើអ្នកបង្កើតប្រភេទដែលគាត់ជាកម្មសិទ្ធិ: អ្នកញុះញង់ស្ម័គ្រចិត្តអ្នកយុទ្ធសាស្រ្តញុះញង់ឬអ្នកញុះញង់ - ស្រឡាញ់អំណាច។
ប្រភេទ អ្នកបង្កហេតុស្ម័គ្រចិត្តស៊ាំជាមួយមនុស្សជាច្រើន៖ ពួកគេមិនអត់ធ្មត់ចំពោះការខ្វែងគំនិតគ្នាជាមួយនឹងគំនិតរបស់ពួកគេ។ ទស្សនៈផ្សេងពីពួកគេគឺមិនអាចអត់ឱនបានសម្រាប់ពួកគេ ហើយបណ្តាលឱ្យមានការវាយប្រហារនៃការឈ្លានពានឆ្ពោះទៅរក interlocutor ។
ពួកគេមិនដឹងពីរបៀប និងមិនចង់គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ហើយធ្វើតាមការដឹកនាំរបស់ពួកគេ។
ជាញឹកញយ ជនបង្កហេតុបង្ហាញខ្លួនឯងថាជាជនរងគ្រោះ ស្រក់ទឹកភ្នែក ហើយសម្រេចបាននូវអ្វីដែលខ្លួនចង់បាន ដោយទាញយកប្រយោជន៍ពីការពិតដែលអ្នកដទៃចង់បញ្ចប់ជម្លោះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ជាមួយនឹងអ្នកបង្កហេតុនៃប្រភេទនេះ អ្នកត្រូវមានអាកប្បកិរិយាដោយឡែក ដោយស្មារតីដាក់របាំងការពារនៅពីមុខអ្នក។ ដូចគេនិយាយថា កុំបន្ថែមប្រេងទៅក្នុងភ្លើង ហើយកុំឲ្យភ្លើងឆាបឆេះ។ ការផ្ដាច់ខ្លួន និងភាពមិនអាចចូលបានរបស់យើងនឹងបង្ហាញថាគាត់កំពុងខ្ជះខ្ជាយថាមពលរបស់គាត់ដោយឥតប្រយោជន៍។
អ្នកបង្កហេតុ - អ្នកយុទ្ធសាស្ត្រជាញឹកញាប់មិត្តរួមការងាររបស់យើងនៅកន្លែងធ្វើការ។ ពួកគេក៏ត្រូវបានរកឃើញក្នុងចំណោមមនុស្សល្អ វានឹងហាក់បីដូចជាអ្នកស្គាល់គ្នា។ ការទទួលស្គាល់ "អ្នកយុទ្ធសាស្ត្រ" និងដោះស្រាយជាមួយពួកគេគឺពិបាកជាងជាមួយ "អ្នកស្ម័គ្រចិត្ត" ដែលបង្ករឿងដោយបើកចំហ។
"អ្នកយុទ្ធសាស្ត្រ" ភាគច្រើនធ្វើសកម្មភាពនៅពីក្រោយខ្នង។
ពួកគេបានផ្សព្វផ្សាយពាក្យចចាមអារ៉ាម និងការនិយាយដើម ត្បាញភាពទាក់ទាញ មានគោលដៅជាក់លាក់មួយ៖ ដើម្បីបង្ខូចកេរ្តិ៍ឈ្មោះនរណាម្នាក់ ដាក់ខ្លួននៅក្នុងពន្លឺដែលប្រសើរជាងមុន និងសម្រេចបានការផ្សព្វផ្សាយនៅកន្លែងធ្វើការ។ ឈ្លោះប្តីប្រពន្ធដើម្បីយកកន្លែងណាមួយ ។ល។
ដោយបានរកឃើញមនុស្សបែបនេះនៅក្នុងបរិយាកាសរបស់អ្នក អ្នកត្រូវព្យាយាមកំណត់គោលបំណងនៃឧបាយកលរបស់គាត់។ វាអាចទៅរួចដែលថាមិនមាន "ឧក្រិដ្ឋកម្ម" នៅក្នុងពួកគេទេហើយគោលដៅរបស់គាត់នឹងស្របគ្នាជាមួយយើង។ បើមិនដូច្នេះទេ គួរតែនៅឲ្យឆ្ងាយពីអ្នកបង្កហេតុ ប៉ុន្តែកុំឲ្យគេមើលងាយគេ ដើម្បីកុំឲ្យក្លាយជាវត្ថុបញ្ឆោតខ្លួនឯង។
មនុស្សញុះញង់ដែលចូលចិត្តគ្រប់គ្រងគ្រប់គ្រង និងគ្រប់គ្រង ក៏បានជួបមនុស្សគ្រប់គ្នា។ ហើយពួកគេធ្វើវាដើម្បីទទួលអារម្មណ៍ពីសារៈសំខាន់របស់ពួកគេ។
ជាធម្មតា មនុស្ស "ស្រេកឃ្លានអំណាច" មានអារម្មណ៏ល្អថាអ្នកណាអាចបោកបញ្ឆោតបាន ហើយអ្នកណាមិនអាច: ពួកគេមិនប៉ះមនុស្សខ្លាំងខាងផ្លូវចិត្តទេ ប៉ុន្តែពួកគេព្យាយាមគ្រប់គ្រងចិត្តសាស្ត្រខ្សោយ ដែលជារឿយៗពួកគេជោគជ័យក្នុងការធ្វើ។
ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ពួកគេងាយទាយពីលក្ខណៈងាយរងគ្រោះនៅក្នុងចរិតលក្ខណៈរបស់មនុស្ស ដោយមានជំនួយដែលពួកគេរក្សាគាត់ឱ្យស្ថិតក្រោមការដឹកនាំ។
មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីជៀសវាងការជាប់ក្នុងសំណាញ់របស់អ្នកបោកប្រាស់ដែលតែងតែលាក់បាំងពីចេតនាល្អបំផុតគឺរក្សាជំហរអព្យាក្រឹត និងមិនឱ្យគាត់ចូលទៅជិតពេក។
4. វាយតម្លៃស្ថានភាព និងជ្រើសរើសការឆ្លើយតប
ដោយបានកំណត់អត្តសញ្ញាណអ្នកបង្កហេតុ និងប្រភេទរបស់គាត់ មិនចាំបាច់ព្យាយាមយល់ពីគាត់ទេ តិចជាងនេះបង្ហាញពីភាពត្រឹមត្រូវនៃសកម្មភាពរបស់គាត់។ បើមិនដូច្នោះទេយើងនឹងធ្លាក់នៅក្រោម "មន្តស្នេហ៍" របស់គាត់ហើយប្រថុយនឹងក្លាយទៅជាវត្ថុនៃឧបាយកល។ ផ្ទុយទៅវិញ យើងត្រូវបង្កើតសកម្មភាពសមស្របមួយ៖
- សួរអ្នកបង្កហេតុដោយផ្ទាល់អំពីអ្វីដែលគាត់កំពុងព្យាយាមសម្រេច (ឧទាហរណ៍ “តើខ្ញុំយល់ត្រឹមត្រូវទេថាអ្នកកំពុងញុះញង់ខ្ញុំ…”);
- បង្ហាញអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយស្ងប់ស្ងាត់ ("ខ្ញុំមិនចូលចិត្តដែលអ្នកពិភាក្សាជាសាធារណៈអំពីកំហុសរបស់ខ្ញុំ");
- ប្រើពាក្យប្រៀបធៀបដើម្បីបង្ហាញពីភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងមុខតំណែង ឬមតិ ("ខ្ញុំមានការចាប់អារម្មណ៍ថាយើងនិយាយភាសាផ្សេងគ្នា")។
ជារឿយៗ អ្នកទាំងពីរជាអ្នកបង្កហេតុ។ ក្នុងករណីនេះ ជម្លោះអាចត្រូវបានបញ្ចៀសបានលុះត្រាតែមានអ្នកណាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេធ្វើសម្បទាន។
ប្រឈមមុខនឹងអ្នកបង្កហេតុ យើងមិនត្រូវភ្លេចថាគោលដៅរបស់គាត់គឺធ្វើឱ្យយើងគ្មានតុល្យភាព។ មានន័យថាយើងត្រូវរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ដើម្បីកុំឱ្យខ្លួនយើងត្រូវបានគេបោកបញ្ឆោត។
នេះនឹង "បន្ថយ" ផ្លូវចិត្ត គំនិតស្ងប់ស្ងាត់ ដែលមានន័យថា យើងនឹងអាចឆ្លើយតបបានគ្រប់គ្រាន់ចំពោះការញុះញង់ និងបញ្ឆោតការរំពឹងទុករបស់អ្នករៀបចំ។
© Timoshenko Elena, BBF.ru
ប្រភព៖ https://BBF.ru/magazine/2/7246/
របៀបមិនចុះចាញ់នឹងការបង្កហេតុ
ជាញឹកញាប់អ្នកអាចឮឃ្លា "គាត់បានធ្វើឱ្យខ្ញុំ" នៅក្នុងការប្រែប្រួលផ្សេងៗរបស់វា។ ជាធម្មតា វាបម្រើជាលេសសម្រាប់ប្រតិកម្ម ឬទង្វើដែលមិនសមហេតុផលមួយចំនួន។ ហើយទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនយល់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនូវអត្ថន័យនៃឃ្លានេះក៏ដោយ ការញុះញង់ខ្លួនឯងមិនត្រឹមតែមិនអាចមិនអើពើបានទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងទទួលស្គាល់ទាន់ពេលទៀតផង។
តើអ្វីទៅជាការបង្កហេតុ
ការញុះញង់គឺជាលំដាប់នៃពាក្យសម្ដី និង/ឬសកម្មភាពដែលសំដៅទៅលើបុគ្គលណាមួយ ឬក្រុមមនុស្ស ដើម្បីបង្កឱ្យពួកគេមានប្រតិកម្មអវិជ្ជមាន ដែលជំរុញឱ្យពួកគេធ្វើសកម្មភាពដែលមិនចង់បានចំពោះមនុស្សទាំងនេះ។ ការបង្កហេតុអាចចែកចេញជាពីរប្រភេទ៖
- សនិទានភាព - ប្តេជ្ញាចិត្តជាមួយនឹងគោលបំណងជាក់លាក់មួយ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដែលចង់បានសម្រាប់អ្នកបង្កហេតុ។
- មិនសមហេតុផល - ធ្វើឡើងដោយគ្មានហេតុផលដឹងខ្លួន ចេញពីចេតនាទុច្ចរិត ។ល។ ដែលមិននាំមកនូវផលប្រយោជន៍ដល់បុគ្គលបង្កហេតុ។
ជាធម្មតាលទ្ធផលនៃការបង្កហេតុគឺការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ការបាត់បង់តុល្យភាពផ្លូវចិត្តរបស់បុគ្គល អំពើខុសឆ្គង (បង្កគ្រោះថ្នាក់) ការបាត់បង់សីលធម៌ និងសម្ភារៈ។ ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីការញុះញង់នៅកន្លែងធ្វើការ នោះនៅក្នុងករណីភាគច្រើនលើសលប់ ទាំងនេះគឺជាការញុះញង់ដោយសមហេតុផល ដោយមានគោលបំណង៖
- ការបង្ខូចកេរ្តិ៍ឈ្មោះមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងភ្នែកនៃការគ្រប់គ្រង;
- រារាំងដល់ការបំពេញភារកិច្ចដែលបានកំណត់;
- ការកើតឡើងនៃកំហុសនៅក្នុងលទ្ធផលនៃការងារ; ម
- ការបណ្តេញចេញ (បង្ខំឬដោយស្ម័គ្រចិត្ត) ។
ហេតុផលរបស់អ្នកបង្កហេតុក្នុងករណីនេះគឺជាក់ស្តែង។ តាមក្បួនមួយមនុស្សម្នាក់តាមរបៀបនេះព្យាយាមបង្កើនសារៈសំខាន់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការបរាជ័យរបស់សហសេវិក, សម្រេចបាននូវការបណ្តេញចេញ, យកកន្លែងរបស់គាត់ជាដើម។
ជារឿយៗ តាមវិធីនេះ បុគ្គលដែលញុះញង់ទទួលបានការពេញចិត្តខាងសីលធម៌ ការបញ្ចេញនូវភាពតានតឹងរបស់ខ្លួន ដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសមិទ្ធិផលនៃលទ្ធផល សេចក្តីប្រាថ្នាដោយមនសិការ ដូច្នេះទម្រង់នៃការញុះញង់នេះ ពិតណាស់ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទសមហេតុផល។
មានសូម្បីតែពាក្យថា "វាយបាល់" ដែលជួនកាលត្រូវបានប្រើជាពិសេសដើម្បីកំណត់មនុស្សម្នាក់ដែលទទួលរងនូវការញុះញង់ជាប្រចាំជួនកាលជាសមូហភាពដើម្បី "ដកព្រលឹងរបស់គាត់ចេញ" "ហែកចេញពីអំពើអាក្រក់" "ធ្វើឱ្យស្រក់ទឹកភ្នែក" ។ .
ចំពោះការបង្កហេតុក្នុងរង្វង់គ្រួសារ ការលើកទឹកចិត្តនៅទីនេះគឺខុសគ្នា បើទោះបីជាវិធីសាស្ត្រនៅតែដូចគ្នាក៏ដោយ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ការបង្កហេតុនៅក្នុងរង្វង់គ្រួសារក៏ជាទម្រង់សមហេតុផលដែរ ព្រោះវាបម្រើដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅជាក់លាក់បំផុត។ លទ្ធផលទូទៅបំផុតនៃការបង្កហេតុបែបនេះគឺការឈ្លោះប្រកែកគ្នា។ គោលដៅអាចមានភាពចម្រុះណាស់ ឧទាហរណ៍៖
- រក្សាស្ថានភាពដែលនៅដដែល។ នៅពេលដែលសមាជិកគ្រួសារណាម្នាក់មានលក្ខខណ្ឌងាយស្រួលសម្រាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយសមាជិកគ្រួសារផ្សេងទៀត ក្នុងករណីមានការទន្ទ្រានដែលបុគ្គលនេះបង្កឱ្យមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នា (ជាញឹកញាប់ក្រោមលេសហួសហេតុទាំងស្រុង) ដើម្បីរក្សាតំណែងរបស់គាត់។
- ទទួលបានសេរីភាពខ្លះ (អាចជាបណ្តោះអាសន្ន) នៃសកម្មភាព។ ដោយឈ្លោះជាមួយសមាជិកគ្រួសារ បុគ្គលដោយសេរី មានសតិសម្បជញ្ញៈច្បាស់លាស់ ក៏ចាកចេញពីផ្ទះទៅទីដែលខ្លួនចង់ទៅ តែប្តីប្រពន្ធទាស់ទែង។ ដោយបង្កការឈ្លោះប្រកែកគ្នា បុគ្គលធ្វើត្រាប់តាមការអន់ចិត្ត ហើយគោះទ្វារ។
- ការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង។ ជាអកុសល ការជម្រុញទូទៅដោយយុត្តិធម៌។ ប្រសិនបើស្វាមីឬភរិយាខ្វះកម្លាំងនៃចិត្តគោលការណ៍កម្រិតសីលធម៌ដើម្បីបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងរំលាយអាពាហ៍ពិពាហ៍ដោយស្មោះត្រង់ទទួលខុសត្រូវចំពោះរឿងនេះពួកគេអាចបង្កឱ្យមានរឿងអាស្រូវ។ ជាលទ្ធផល ប្តី/ប្រពន្ធ មិនអាចទ្រាំទ្រនឹងស្ថានភាពនេះ ហើយចាកចេញពីផ្ទះតាមឆន្ទៈសេរីរបស់ខ្លួន ដោយជួយសង្រ្គោះបុគ្គលដែលញុះញង់ឱ្យបណ្តេញគាត់ និងវិប្បដិសារីជាបន្តបន្ទាប់។
- ការទទួលបានអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ វិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីសាមញ្ញបំផុតដើម្បីសម្រេចបាននូវអត្ថប្រយោជន៍សម្ភារៈជាក់លាក់ ការទិញ ការកែលម្អគ្រួសារ។ល។ វិធីសាស្រ្តផ្សេងៗនៃសម្ពាធអាចប្រើជាការញុះញង់ក្នុងគោលបំណងបង្ខំសមាជិកគ្រួសារ (ជាចម្បង ប្តីប្រពន្ធ ឪពុកម្តាយ) ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍សម្ភារៈដែលចង់បាន។
ក្នុងករណីនេះ ចាំបាច់ត្រូវបែងចែកឧបាយកលពីការបង្កហេតុ។ ភាពខុសគ្នាសំខាន់គឺទម្រង់នៃប្រតិកម្ម។ នៅពេលបង្ខិតបង្ខំគាត់ បុគ្គលបង្ហាញការយល់ព្រមចំពោះសកម្មភាពនេះ ឬសកម្មភាពនោះ ជាលទ្ធផលនៃការញុះញង់ គាត់បង្ហាញប្រតិកម្មអវិជ្ជមាន ដែលមិនសមហេតុផលនៅក្នុងសមនៃអារម្មណ៍។
វិធីទប់ទល់នឹងការបង្កហេតុ
ដំបូងអ្នកត្រូវវិភាគស្ថានភាព។ អ្នកគួរឆ្លើយសំណួរខាងក្រោមដោយចិត្តគំនិត៖
- តើអ្នកនេះជាអ្នកណាដែលចង់ញុះញង់ខ្ញុំ?
- តើខ្ញុំញៀនវាតាមរបៀបណាមួយ ឬផ្ទុយមកវិញ?
- តើគាត់ចង់បានអ្វីពីខ្ញុំ?
- ហេតុអ្វីបានជាគាត់គិតថាគាត់អាចធ្វើឱ្យខ្ញុំខឹង?
- តើខ្ញុំអាចរំខានគាត់បានទេ?
ក្នុងកម្រិតធំជាងនេះ គំនិតនេះគឺពាក់ព័ន្ធសម្រាប់ទំនាក់ទំនងការងារ ប៉ុន្តែនៅក្នុងរង្វង់គ្រួសារ ការវិភាគបែបនេះអាចមានប្រយោជន៍ដូចជា៖
- កំណត់អត្តសញ្ញាណភាពងាយរងគ្រោះនៅក្នុងតួអក្សររបស់អ្នក ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សបង្កហេតុអ្នក;
- ស្វែងរកគោលដៅលាក់កំបាំងរបស់បុគ្គលដែលញុះញង់អ្នក;
- វិភាគថាហេតុអ្វីបានជាគាត់មិនអាចសម្រេចបាននូវអ្វីដែលគាត់ចង់បានតាមរបៀបផ្សេង។
- រារាំងគាត់ពីផ្លូវរបស់គាត់ទៅធ្វើឱ្យខូចផលប្រយោជន៍របស់អ្នក។
មធ្យោបាយដំបូងនៃការដោះស្រាយការបង្កហេតុគឺភាពស្ងៀមស្ងាត់ (តាមលទ្ធភាពដែលអាចធ្វើបាន ឬសមស្រប)។ អ្នកអាចយកតម្រាប់តាមការគិត ភាពអវត្ដមាន វង្វេងវង្វាន់ដោយវត្ថុខាងក្រៅ តាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីគេចចេញពីការសន្ទនា។ ប្រសិនបើមិនអាចនៅស្ងៀម និងជៀសវាងការទំនាក់ទំនង អ្នកអាចប្រើកលល្បិច "ច្រលំ"។
ដើម្បីធ្វើដូច្នេះភ្លាម អ្នកអាចរំខានពាក្យរបស់អ្នកបង្កហេតុជាមួយនឹងសំណួរមិនសមរម្យ ដូចជាគាត់ទើបតែចូលក្នុងក្បាលរបស់អ្នក ឧទាហរណ៍៖ "តើអ្នកដឹងពីរបៀបដកដាននៃសញ្ញាសម្គាល់ចេញពីគ្រឿងសង្ហារឹមទេ?" ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនឆ្លើយ មានការភ័ន្តច្រឡំ ខឹងជាពាក្យមួយ ដោយមិនគិតពីប្រតិកម្មរបស់គាត់ អ្នកគួរតែបន្ថែមភ្លាមៗថា “មិនអីទេ ខ្ញុំនឹងសួរអ្នកផ្សេង”។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគួរកត់សំគាល់ថាកលល្បិចបែបនេះនឹងជួយសង្រ្គោះអ្នកពីករណីជាក់លាក់តែមួយគត់នៃការបង្កហេតុ។
ដើម្បីកម្ចាត់ការវាយប្រហារបែបនេះទាំងស្រុង អ្នកត្រូវវិភាគពីគុណសម្បត្តិនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកចុះចាញ់នឹងការបង្កហេតុ ហើយសំខាន់បំផុត តើចរិតលក្ខណៈមួយណាដែលអាចឱ្យអ្នកដទៃគិតថាអ្នកងាយនឹងបង្ករឿង។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអនុវត្ត "ការងារលើកំហុស" ដោយមានជំនួយពីចិត្តវិទូ។
ប្រភព៖ http://OnWomen.ru/kak-ne-poddavatsya-na-provokacii.html
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការក្លាយជាគោលដៅសម្រាប់អ្នកបង្កហេតុ
សួស្តីអ្នកអានជាទីគោរព! សាលាបានបញ្ចប់តាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ ហើយវាហាក់ដូចជាអ្នកនឹងមិនដែលជួបនឹងការគំរាមកំហែងក្នុងជីវិតរបស់អ្នកទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនហាក់ដូចជាមិនដែលចេញពីវ័យជំទង់ ហើយយើងនៅតែប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពមិនល្អនៅក្នុងការិយាល័យ។ តើត្រូវធ្វើយ៉ាងណាប្រសិនបើអ្នកឃើញថាខ្លួនអ្នកស្ថិតនៅក្នុងមុខតំណែងមិនគួរឱ្យច្រណែននេះ?
នៅក្នុងអត្ថបទថ្ងៃនេះ ខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបមិនប្រតិកម្មចំពោះការញុះញង់នៅកន្លែងធ្វើការ រារាំងសកម្មភាពរបស់មនុស្សអវិជ្ជមានដែលធ្វើឱ្យជីវិតអ្នកងងឹត ហើយថែមទាំងផ្តល់គន្លឹះមួយចំនួនអំពីរបៀបធ្វើសកម្មភាពក្នុងករណីណាក៏ដោយដែលមិនមានតម្លៃវា។
ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយចុងក្រោយ។ នេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ព្រោះយូរៗទៅ ការវាយប្រហារ និងការបង្កហេតុ ប្រសិនបើអ្នកប្រព្រឹត្តមិនត្រឹមត្រូវ អាចវិវត្តទៅជាការប្រឈមមុខដាក់គ្នា និងជម្លោះដោយបើកចំហ។
អ្វីដែលមិនគួរធ្វើ
ការមិនអើពើនឹងការញុះញង់របស់សហសេវិកគឺពិបាកមិនគួរឱ្យជឿ ប៉ុន្តែដោយសារមនុស្សស្ថិតក្នុងស្ថានភាពតប់ប្រមល់ និងមិនអាចធ្វើសកម្មភាពប្រកបដោយហេតុផល ទើបពួកគេធ្វើសកម្មភាពដោយមិនប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។
កុំឈ្លានពាន
នៅក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេស វាពិបាកក្នុងការស្វែងរកមធ្យោបាយដ៏ប្រណិតមួយដើម្បីកម្ចាត់ "ការសម្លុត" "ជនរងគ្រោះ" បង្ហាញពីការមិនសប្បាយចិត្តរបស់គាត់ ឬតាមរបៀបផ្សេងទៀតបង្ហាញពីការឈ្លានពាន។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែធ្វើដូចនេះ ហើយនេះជាមូលហេតុ។
មានសេណារីយ៉ូមួយចំនួននៃស្ថានភាពជីវិត។ ប្រសិនបើចៅហ្វាយ ឬអ្នកផ្សេងក្នុងក្រុមបង្ករឿងអ្នក នោះគាត់រំពឹងថានឹងទទួលបានអារម្មណ៍អវិជ្ជមានពីអ្នកដោយមិនដឹងខ្លួន៖ ការឈ្លានពាន ការអាម៉ាស់ ការភ័យខ្លាច។
ជាទូទៅ គាត់ព្យាយាមគ្មានតុល្យភាព ហើយអ្នកធ្វើដូចដែលគាត់បានណែនាំ។
ក្នុងករណីនេះគាត់មានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកឈ្នះ (ដោយសារតែគាត់សម្រេចបាននូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់រំពឹងទុក) ហើយអ្នកត្រូវបានចាញ់ទាំងស្រុង (ដោយសារតែអ្នកបានផ្តល់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចាំបាច់) ។
ជាការពិតណាស់ ស្គ្រីបទាំងនេះត្រូវតែខូច។ ការរៀនគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងគឺពិបាកខ្លាំងណាស់ ហើយខ្ញុំមានការណែនាំពីរបីអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ប៉ុន្តែជាដំបូងខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកអំពីទិដ្ឋភាពមួយទៀតដែលត្រូវតែយកមកពិចារណានៅពេលជ្រើសរើសយុទ្ធសាស្ត្រ។
ក្រូចឆ្មារ
មធ្យោបាយសំខាន់មួយទៀតដើម្បីដោះស្រាយការសម្លុតដែលកើតឡើងភ្លាមៗគឺត្រូវចាប់ផ្តើមប្រើវិធីដូចគ្នា - និយាយលេងសើចចំអក ឆ្លើយតបដោយភាពវៃឆ្លាត។ល។
ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយ វាយតម្លៃភាពខ្លាំងរបស់អ្នក។ អ្នកដែលធ្វើបាបអ្នកទំនងជាមានបទពិសោធន៍ក្នុងរឿងនេះ។ គាត់មានភាពវៃឆ្លាត និងបានលើកតម្កើងស្នាដៃរបស់គាត់ក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ពួកគេមិនគ្រាន់តែក្លាយជាអ្នកសម្លុតនោះទេ សម្រាប់រឿងនេះ អ្នកត្រូវទទួលបានការយល់ព្រមពីអ្នកដទៃ។ វាពិបាកក្នុងការយកឈ្នះ "មេ" ។ ការកម្ចាត់វាគឺស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេ។
ជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក អ្នកអាចយកហ្គេមទៅកម្រិតថ្មីមួយ។
ការសម្លុតចូលចិត្តការយកចិត្តទុកដាក់របស់សាធារណជន ហើយអ្នកធ្វើឱ្យវាក្តៅជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក ដូច្នេះហើយប្រថុយមិនកម្ចាត់ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងចាប់អារម្មណ៍លើបុគ្គលរបស់គាត់ថែមទៀត។
អ្នកទាំងពីរនឹងបង្កឱ្យមានការសើច ទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍ពីហ្វូងមនុស្ស ហើយឈ្នះ ឬចាញ់រាល់ពេលឈ្លោះគ្នា។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ការសម្លុតនឹងលែងនៅពីក្រោយអ្នកទៀតហើយ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?
សប្បុរសធម៌
អ្នកដែលរើសអ្នកដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលគាត់កំពុងធ្វើ។
ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តទទួលយកវិធីសាស្រ្តដ៏ស៊ីវិល័យ ហើយនិយាយដោយស្មោះត្រង់ជាមួយគាត់ ទំនងជាគាត់នឹងចាប់ផ្តើមបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកផ្ទុយពីនេះ៖ "បាទ ខ្ញុំគ្រាន់តែនិយាយលេង" "ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមានចំពោះអ្នកទេ"។ វាមិនទំនងថាស្ថានភាពនឹងផ្លាស់ប្តូរបន្ទាប់ពីនេះទេ។
ជាថ្មីម្តងទៀត អ្នកនឹងបង្ហាញមនុស្សថាគាត់ជាអ្នកឈ្នះនៅក្នុងហ្គេមនេះ។ ដើម្បីឱ្យគាត់ឈប់ទទួលវា អ្នកអាចចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពផ្សេងៗ។ បុគ្គលបង្ហាញខ្លួនពីផ្នែកអវិជ្ជមាន ដូច្នេះត្រូវបង្អាប់គេដោយសេចក្តីល្អ!
ប្រសិនបើមិត្តរួមការងារចំអកថាអ្នកកំពុង "ញ៉ាំម្តងទៀត" - ចំអិននំសម្រាប់គាត់នៅថ្ងៃបន្ទាប់។ បង្ហាញពួកគេតាមរបៀបដែលគាត់គិតថាពួកគេត្រូវបានបំពុលហើយខ្លាចមិនបរិភោគពួកគេ។
អ្នកត្រូវបានគេប្រាប់ថាអ្នកកំពុងលាបពណ៌ទៅអាជ្ញាធរ ធ្វើការងារប្រកបដោយសុជីវធម៌ ចូលទៅជិតគូប្រជែងរបស់អ្នកនៅពេលគាត់រវល់បំផុត ហើយដោយស្នាមញញឹមដ៏ភ្លឺស្វាងដែលមិនសូវល្អ ផ្តល់ជំនួយ ឬសរសេររបាយការណ៍ឱ្យគាត់។
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងករណីនេះដែលការសម្លុតសង្ស័យឥតឈប់ឈរ: គាត់មានអារម្មណ៍ថាមានការចាប់មួយចំនួនប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយគាត់មានអារម្មណ៍ជឿជាក់ក្នុងកម្រិតខ្លះ។ បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកប្រថុយនឹងការក្លាយជាសិស្សសាលាដែលផ្តល់ប្រាក់អាហារពេលព្រឹកដល់ជនល្មើស ដើម្បីកុំឱ្យគាត់ប្រមាថ។
ជាអកុសល បន្ថែមពីលើសមត្ថភាពរបស់អ្នក ភាពជោគជ័យភាគច្រើននៃយុទ្ធសាស្ត្រនេះនឹងពឹងផ្អែកលើលក្ខណៈនៃការគំរាមកំហែងខ្លួនឯង។ គាត់ប្រហែលជាគិតថានេះជាការចង្អុលបង្ហាញមួយផ្សេងទៀតនៃជ័យជំនះរបស់គាត់ ហើយបន្ទាប់មកសកម្មភាពរបស់អ្នកនឹងមិននាំមកនូវអ្វីទាំងអស់។
មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អបំផុត
មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុត និងត្រឹមត្រូវបំផុតដែលនឹងជួយកម្ចាត់សត្រូវ ចាប់ផ្តើមធ្វើការលើខ្លួនអ្នក និងមិនប្រឆាំងនឹងការបង្កហេតុរបស់ស្ត្រីឬបុរស។ យើងកម្រអាចមានឥទ្ធិពលលើអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សពេញវ័យម្នាក់ទៀត រហូតទាល់តែគាត់ចង់ "កែ" ប៉ុន្តែវាងាយស្រួលជាងក្នុងការកម្ចាត់អារម្មណ៍របស់យើងផ្ទាល់។
អ្នកត្រូវគិតអំពីខ្លួនអ្នក ភាពគ្រប់គ្រាន់របស់ខ្លួនឯង ហើយឈប់ពឹងផ្អែកលើគំនិត និងការវាយប្រហាររបស់អ្នកដទៃ រៀនបំបែកខ្លួនអ្នកពីមិត្តរួមការងារដែលមិនគ្រប់គ្រាន់ ព្យាយាមយល់ថាភាពច្របូកច្របល់របស់ពួកគេមិនមានលក្ខណៈអ្នកតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកនឹងអាចមិនអើពើនឹងពួកគេដោយជោគជ័យ។
នេះមិនមានន័យថា អ្នកអាចអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដទៃឆ្លងកាត់ព្រំដែននៃអ្វីដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតនោះទេ អ្នកក៏ត្រូវចេះការពារខ្លួនអ្នកផងដែរ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងថាហេតុអ្វីបានជាការបង្កហេតុទាំងនេះធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ខ្លាំង ហើយធ្វើឱ្យអ្នកមានប្រតិកម្មចំពោះពួកគេ។
ខ្ញុំអាចណែនាំសៀវភៅ Self-Confidence ដោយ Thomas Chamorro-Premusik ដែលនឹងជួយអ្នកផ្លាស់ប្តូរ និងឆ្លើយសំណួរជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងអ្នកឥឡូវនេះ។
អស់ហើយ។ កុំភ្លេចចុះឈ្មោះក្នុងបញ្ជីសំបុត្ររួមរបស់យើង ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីខ្លួនអ្នក។ ជួបគ្នាម្តងទៀត។
ប្រភព៖ http://ezy-life.ru/rabota/kak-ne-reagirovat-na-provokatsii.html
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីមិនចុះចាញ់នឹងការបង្កហេតុ - Prankster - ទស្សនាវដ្តីសម្រាប់ស្ត្រី
នៅផ្ទះ និងនៅកន្លែងធ្វើការ ក្នុងការដឹកជញ្ជូន អ៊ីនធឺណិត និងក្រៅបណ្តាញ យើងកំពុងប្រឈមមុខនឹងបាតុភូតនេះជានិច្ច។ អ្នកបង្កហេតុឆាប់ខឹង ឈឺដល់ស្នូល វាយលើអ្នកឈឺ ខឹងច្រឡោត។ តើវាមានតម្លៃក្នុងការប្រតិកម្ម ហើយតើវាអាចធ្វើទៅបានដោយមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ?
ការញុះញង់អាចហៅថាសកម្មភាពណាមួយដែលគោលបំណងនៃការបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មជាក់លាក់ចំពោះអ្នកផ្សេង។ "Trolls" ដូចដែលអ្នកញុះញង់ត្រូវបានគេហៅថាឥឡូវនេះព្យាយាមធ្វើឱ្យ "ជនរងគ្រោះ" ដាក់ខ្លួនគាត់នៅក្នុងពន្លឺដ៏លំបាកនៅចំពោះមុខអ្នកដទៃ។
Marina Travkova អ្នកព្យាបាលប្រព័ន្ធគ្រួសារពន្យល់ថា "ភារកិច្ចរបស់ពួកគេគឺធ្វើឱ្យប៉ាបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងនិងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង" ។ យើងត្រូវតែផ្ទុះកំហឹង ផ្ទុះទឹកភ្នែក។
នោះគឺបង្ហាញអារម្មណ៍របស់អ្នកឱ្យបានច្បាស់៖ កំហឹង ការភ័យខ្លាច អស់កម្លាំង ឬភាពអៀនខ្មាស់ “នេះធ្វើឲ្យមនុស្សស្ថិតក្នុងស្ថានភាពពិបាកផ្លូវចិត្ត បង្កើតស្ថានភាពដែលគំរាមកំហែងដល់ស្ថិរភាពផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍នៃតម្លៃខ្លួនឯង។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រតិកម្មដើម្បីមិនផ្តល់ឱកាសដើម្បីនាំខ្លួនអ្នកទៅកំដៅពណ៌ស?
បង្ហាញការញុះញង់
ក្នុងករណីនេះ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការផ្អាក ដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។
ការទទួលភ្ញៀវជួយកម្ចាត់ឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តរបស់ដៃគូ ដាក់អ្វីៗឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់ ដឹងពីអារម្មណ៍ និងយល់ថាអ្នកប្រហែលជាបានជួបប្រទះនឹងការបង្កហេតុ ឧបាយកល ។
លើសពីនេះទៀតវាមានតម្លៃផ្តោតលើភាពខ្លាំងនៃអារម្មណ៍និងស្ថានភាពរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើនៅក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងសកម្មភាពឬពាក្យមួយចំនួនជាមួយនឹងភាពទៀងទាត់គួរឱ្យច្រណែនអ្នកផ្តល់ឱ្យដូចគ្នា។
លើសពីនេះទៅទៀត ប្រតិកម្មផ្លូវចិត្តដ៏ឃោរឃៅ - ភាគច្រើនទំនងជាអ្នកកំពុងត្រូវបានបង្កហេតុ កំហឹងខ្លាំង ការអាក់អន់ចិត្ត ការភ័ន្តច្រឡំ - ទាំងអស់នេះគឺជាសញ្ញាដែលបង្ហាញដោយប្រយោលថា "ការលួចលាក់" ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ថាតើ interlocutor ព្យាយាមទំនាក់ទំនងក្នុងន័យស្ថាបនា ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរួម។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាការសន្ទនាកំពុងដំណើរការជារង្វង់ ហើយវាមិនមែនជាលើកទីមួយទេដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមបញ្ជាក់អ្វីមួយ។ នេះក៏ជារឿងដែលត្រូវគិតផងដែរ។
យល់ពីខ្លួនអ្នក
ជាមួយនឹងករណីលើកលែងដ៏កម្រ ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាចុះចាញ់នឹងការបង្កហេតុ៖ យើងម្នាក់ៗមានចំណុចខ្សោយ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តវិភាគ Yulia Zhemchuzhnikova ពន្យល់ថា "តាមក្បួនមួយ យើងឃើញខ្លួនយើងនៅលើទំពក់នៃឧបាយកល" ។
– ទោះបីជាស្ថានភាពនៃការញុះញង់ពិតជាមានធនធានក៏ដោយ ក៏វាជួយឱ្យស្គាល់ខ្លួនឯងកាន់តែច្បាស់។
ដូច្នេះវាមានតម្លៃពិចារណា: ហេតុអ្វីបានជាពាក្យជាក់លាក់និងសកម្មភាពឈឺចាប់ខ្លាំង? ទំពក់នៃអ្នកបង្កហេតុនេះអាចក្លាយជាប្រធានបទណាមួយ៖ ស្ថានភាពឈឺចាប់តាំងពីកុមារភាព ទំនាក់ទំនងលំបាកជាមួយឪពុកម្តាយ ជម្លោះផ្ទៃក្នុងដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន ការភ័យខ្លាច ការគោរពខ្លួនឯងទាប ការពឹងផ្អែកលើគំនិតរបស់អ្នកដទៃ។
ចាំបាច់ត្រូវកំណត់ចំណុចខ្សោយបែបនេះ ដើម្បីកុំឱ្យក្លាយជាពានរង្វាន់របស់អ្នកបង្កហេតុ។
យោងទៅតាម Galina Kolpakova វាអាចទៅរួចក្នុងការទប់ទល់នឹងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សដែលងាយនឹងបង្កហេតុប្រសិនបើអ្នកមានគុណសម្បត្តិជាក់លាក់៖ សមត្ថភាពក្នុងការឆ្លុះបញ្ចាំងសមត្ថភាពក្នុងការចេញពីស្ថានភាពនៃការចូលរួមអារម្មណ៍ដើម្បីមើលអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងពីចម្ងាយ។ ហើយផងដែរ - ទេពកោសល្យក្នុងការជឿជាក់លើអារម្មណ៍របស់អ្នក។
មនុស្សគ្រប់រូបដែលមិនមានទំនោរនឹងធ្វើនេះគឺមានហានិភ័យ៖ ការបង្កហេតុអាចក្លាយជាការហត់នឿយជាពិសេស និងគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ពួកគេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការយល់ពីអារម្មណ៍ដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីអ្នកដឹង: អ្នកបានធ្លាក់សម្រាប់ "នុយ" របស់អ្នកបង្កហេតុហើយអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ទទួលបានជ័យជំនះ។
អ្នកព្យាបាលប្រព័ន្ធគ្រួសារ Maria Shumikhina ពន្យល់ថា "ការខឹងសម្បារ និងការអាក់អន់ចិត្តគឺជាសញ្ញាមួយដែលថានៅក្នុងដំណើរការនៃការទំនាក់ទំនងអំណាចច្រើនពេកលើស្ថានការណ៍ត្រូវបានផ្ទេរទៅឱ្យអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដែលមានអរិភាព" ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការអនុញ្ញាតឱ្យជនបង្កហេតុដើរតួជាអ្នកធ្វើទុក្ខបុកម្នេញ បើមិនដូច្នេះទេនឹងមានជម្រើសតែមួយគត់ - ដើម្បីក្លាយជាជនរងគ្រោះរបស់គាត់។
ដើម្បីជៀសវាងពីជោគវាសនាដែលមិនអាចច្រណែននេះបាន វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ យើងនឹងត្រូវជំនួសឃ្លា "គាត់បានធ្វើឱ្យខ្ញុំ" ដោយ "ខ្ញុំបានអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនខ្ញុំចុះចាញ់នឹងការបង្កហេតុរបស់គាត់" ។
សូមអរគុណចំពោះពាក្យនេះ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនអ្នកមិនមែនជាកូនអុកនៅក្នុងដៃខុសនោះទេ ប៉ុន្តែក្នុងនាមជាអ្នកចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការទំនាក់ទំនង ដែលមានសេរីភាពក្នុងការជ្រើសរើសរបៀបធ្វើសកម្មភាព។
អ្នកដែលចាប់អារម្មណ៍អាចជ្រើសរើសឧបករណ៍ចាំបាច់សម្រាប់ផ្សារទំនើបនៅលើគេហទំព័រ http://horectrade.com.ua/ ។
សិក្សាញុះញង់
"Trolls" អារម្មណ៍អាចត្រូវបានបែងចែកជាបីក្រុម។ សម្រាប់អ្នកបង្កហេតុជាអ្នកយុទ្ធសាស្ត្រ រឿងសំខាន់បំផុតគឺការទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បានតាមរយៈការគ្រប់គ្រងអ្នកដទៃ។
ក្នុងករណីនេះ អ្នកត្រូវយល់ពីអ្វីដែលអ្នកយុទ្ធសាស្ត្រកំពុងព្យាយាមសម្រេច និងថាតើគោលដៅរបស់គាត់ត្រូវគ្នានឹងអ្នកដោយរបៀបណា។ ជាដំបូង បញ្ហានេះទាក់ទងនឹងការបង្កហេតុនៅកន្លែងធ្វើការ។
"trolls" បែបនេះស្រឡាញ់និងដឹងពីរបៀបត្បាញ intrigues និងបង្កើតបន្សំមិនពិតក្នុងគោលបំណងដើម្បីលុបបំបាត់គូប្រជែងនិងឡើងជណ្តើរអាជីព។
ប៉ុន្តែអ្នកបង្កហេតុដែលស្រេកឃ្លានអំណាចត្រូវបានទាក់ទាញដោយអារម្មណ៍នៃភាពពេញលេញ។ វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ពួកគេក្នុងការមានអារម្មណ៍ថាមានសារៈសំខាន់របស់ពួកគេ សមត្ថភាពក្នុងការរក្សាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង និងមនុស្សគ្រប់គ្នាឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង។ សម្រាប់ពួកគេប្រតិកម្មហឹង្សាគឺជាសញ្ញានៃភាពទន់ខ្សោយរបស់នរណាម្នាក់។ ដោយមានជំនួយពីការបង្កហេតុ អ្នកស្វែងរកអំណាចសាកល្បងទឹក៖ ពួកគេរកឃើញអ្នកណាជាកីឡាករខ្លាំង និងគ្រោះថ្នាក់ ហើយអ្នកណាជាអ្នកខ្សោយ។
ក្នុងករណីនេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការវាយលុក: មិនថាមានអ្វីកើតឡើងទេកុំងាកចេញពីអព្យាក្រឹតសូម្បីតែសម្លេងនៃការទំនាក់ទំនង។ ផ្តោតលើអត្ថន័យនៃការសន្ទនា រកមើលគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលមានលក្ខណៈស្ថាបនាក្នុងការទំនាក់ទំនង។ ឃ្លាបញ្ជាក់នឹងជួយអ្នកក្នុងរឿងនេះ៖ “តើខ្ញុំយល់បានត្រឹមត្រូវទេថា…
"," សូមពន្យល់ថា តើអ្វីជាខ្លឹមសារនៃសំណួររបស់អ្នក។
អ្នកញុះញង់ស្ម័គ្រចិត្តចូលចិត្ត "trolling" ដូចនេះ៖ ពួកគេចូលចិត្តមើលខ្លាំង ជាញឹកញាប់មានអារម្មណ៍អវិជ្ជមានពីចម្ងាយដែលមានសុវត្ថិភាព។ វាពិបាកសម្រាប់មនុស្សបែបនេះដើម្បីធ្វើអន្តរកម្មជាមួយនឹងការឈ្លានពានរបស់ពួកគេ: ពួកគេមិនអាចទប់ភាពតានតឹងនៃអាំងតង់ស៊ីតេនៃអារម្មណ៍បានទេ។
នេះអាចត្រូវបានពន្យល់ដោយការងារនៃការការពារផ្លូវចិត្ត: ផលប៉ះពាល់ខ្លាំងត្រូវបានបង្ខំឱ្យសន្លប់។ សម្រាប់បុគ្គលបែបនេះ ការបង្ករឿងមួយទៀតគឺស្ទើរតែជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីរៀនពីអ្វីដែលខ្លួនចង់ "មានអារម្មណ៍"។ ក្នុងករណីនេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថា អារម្មណ៍ខ្លាំងដែលបណ្តាលមកពីអ្នកបង្កហេតុ តាមពិតជាកម្មសិទ្ធិរបស់គាត់។
គាត់ដាក់ពួកគេនៅក្នុងពួកយើង។ យន្តការផ្លូវចិត្តនេះត្រូវបានគេហៅថា ការកំណត់អត្តសញ្ញាណគម្រោង៖ យើងមានអារម្មណ៍ថាអ្នកឆ្លើយឆ្លងរបស់យើងបដិសេធ។ ការកំណត់អត្តសញ្ញាណតាមគម្រោងតែងតែត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍នៃភាពចម្លែក - "នេះមិនមែនជារបស់ខ្ញុំទេ" ។ វាគឺមានតំលៃព្យាយាមឃ្លាតឆ្ងាយពីស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត ហើយត្រលប់ទៅអ្នកបង្កហេតុពីអារម្មណ៍របស់គាត់។
អ្នកអាចនិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នកបន្តិចម្តងៗថា “កំហឹងនេះមិនមែនជារបស់ខ្ញុំទេ ប៉ុន្តែជារបស់អ្នក” “ទឹកភ្នែកទាំងនេះមិនមែនជារបស់ខ្ញុំទេ។ និងរបស់អ្នក។"
វាយតម្លៃស្ថានភាព
នៅពេលប្រឈមមុខនឹងការញុះញង់ជាលើកដំបូង មនុស្សជាច្រើនមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងស្មោះស្ម័គ្រ៖ វាហាក់ដូចជាគ្មានន័យ មិនសមហេតុផល ធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់ជីវិតជាមួយនឹងយុទ្ធសាស្ត្រនៃអាកប្បកិរិយា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការគិតអំពីភាពស្មុគ្រស្មាញនៃអង្គការផ្លូវចិត្តនៃ "troll" យើងផ្តល់ឱ្យគាត់នូវអ្វីដែលគាត់ត្រូវការ - ការយកចិត្តទុកដាក់ពេលវេលានិងកម្លាំងរបស់យើង។ តាមពិតយើងធ្វើការងាររបស់អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដោយឥតគិតថ្លៃ។
ដើម្បីឈប់ចាក់ទឹកលើរោងម៉ាស៊ីនដែលសន្លប់របស់ជនបង្កហេតុ សំណួរថា «ហេតុអ្វីបានជាគាត់បែបនោះ? វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការជំនួសវាដោយ "អាកប្បកិរិយាអ្វីដែលមានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងស្ថានភាពនេះ?" ។ កុំខ្ជះខ្ជាយពេលគិតអំពីមូលហេតុដែលមនុស្សម្នាក់ធ្វើបែបនេះ។ យោងទៅតាម Galina Kolpakova យុទ្ធសាស្រ្តបីអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីក្លាយជាស្តេចនៃស្ថានភាព។
ទីមួយ វាជួយបញ្ជាក់ពីទីតាំងនៃ "troll" និងចេតនាតាមរយៈការបំភ្លឺ: "តើខ្ញុំយល់ត្រឹមត្រូវទេថាអ្នកចង់ ... សោកស្ដាយដែលអ្នកមិនយល់ពីខ្ញុំ…
» ទីបី អ្នកអាចប្រើពាក្យប្រៀបធៀប៖ "អ្នក និងខ្ញុំធ្វើដូចជាយើងមាននៅក្នុងពិភពស្របគ្នា"។
ប្រសិនបើមនុស្សជិតស្និទ្ធដើរតួជាអ្នកបង្កហេតុ នោះគេគួរតែព្យាយាមយល់ពីអ្វីដែលពិតប្រាកដនៅពីក្រោយអាកប្បកិរិយារបស់គាត់។ ជួនកាលគូស្វាមីភរិយាធ្លាក់ចូលក្នុងអន្ទាក់៖ ការបង្កហេតុរបស់ដៃគូម្នាក់គឺជាការឆ្លើយតបទៅនឹងការបង្កហេតុរបស់ភាគីម្ខាងទៀត។
វាចាំបាច់ក្នុងការបញ្ឈប់ប្រតិកម្មដ៏មានតម្លៃដោយការសម្រេចចិត្តដ៏មុតមាំ - នរណាម្នាក់ត្រូវតែបង្ហាញស្មារតីមិនត្រូវអាណិតអាសូរទេ។ សម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃការរក្សាទំនាក់ទំនង វាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការស្វែងរកនូវអ្វីដែលនៅពីក្រោយអាកប្បកិរិយាមិនស្ថាបនាគ្នាទៅវិញទៅមក។
ជាញឹកញយ ទាំងនេះគឺជាការទាមទារដែលមិនបាននិយាយ ការអាក់អន់ចិត្ត និងតម្រូវការដែលមិនអាចបំពេញបាន។
ជ្រើសរើសប្រតិកម្ម
អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រលោក Sergey Gudkov មានប្រសាសន៍ថា "ភារកិច្ចដំបូងរបស់អ្នកបង្កហេតុគឺធ្វើឱ្យខូចតុល្យភាពផ្លូវចិត្ត ដើម្បីឱ្យចិត្តស្ងប់ក្នុងអារម្មណ៍ ហើយមនុស្សនោះចាប់ផ្តើមធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយរោលរាល" ។ “នៅពេលដែលយើងស្ងប់ស្ងាត់ និងផ្តោតអារម្មណ៍ វាគឺជាអ្នកបង្កហេតុដែលត្រូវព្រួយបារម្ភ និងធ្វើខុស ប្រសិនបើផែនការរបស់គាត់បរាជ័យ”។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាហត់នឿយ អ្នកត្រូវចាំថា:
គ្មាននរណាម្នាក់មានសេរីភាពក្នុងការដកសិទ្ធិរបស់យើងក្នុងការជ្រើសរើសរបៀបឆ្លើយតបនោះទេ។ “អ្នកអាចផ្អាក រាប់ដល់ដប់ ឬដកដង្ហើមជ្រៅៗចំនួនបួន រួចដកដង្ហើមចេញយឺតៗ។
ហើយបន្ទាប់មកគិតអំពីថាតើអ្នកចង់ឆ្លើយឬអត់។ ដូច្នេះតើវាយ៉ាងម៉េចដែរ” Yulia Zhemchuzhnikova ណែនាំ។
ភាគច្រើនទំនងជាអ្នកបង្កហេតុនឹងបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ភ្លាមៗចំពោះអ្នកឆ្លើយឆ្លង ប្រសិនបើគាត់បរាជ័យក្នុងការបង្កប្រតិកម្មរហ័សចំពោះសកម្មភាពរបស់គាត់។
ជាការពិតណាស់ វាជាការពិបាកជាងក្នុងការទប់ទល់នឹងការបង្កហេតុរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ Yulia Zhemchuzhinkova ណែនាំឱ្យដើរថយក្រោយ៖ "អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកខឹង, តូចចិត្ត, យំ, ស្រែកប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយអ្នកសង្កេតការណ៍ផ្ទៃក្នុងតែម្នាក់ឯង។
អ្នកណាអាចមើលអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងពីខាងក្រៅ បន្តិចពីខាងលើ។ បន្តិចម្ដងៗសូម្បីតែនៅក្នុងអ្នកបង្កហេតុក៏ដោយ អ្នកសង្កេតខាងក្នុងនេះនឹងអាចយល់មិនត្រឹមតែ "troll" ដ៏ល្បីល្បាញ - ឆោតល្ងង់, ឈ្លើយ, ក្រអឺតក្រទម - ប៉ុន្តែក៏ជាមនុស្សដែលពិតជាមិនសប្បាយចិត្តយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងបញ្ហារបស់គាត់និងហ្គេម។
ហើយជាមួយនឹងមុខតំណែងបែបនេះ មានឱកាសច្រើនក្នុងការបង្កើតការសន្ទនាប្រកបដោយការស្ថាបនា និងពេញលេញ។
