អារម្មណ៍នេះតែងតែមានពណ៌អវិជ្ជមាន - មិនថាយើងកំពុងនិយាយអំពីការច្រណែនក្នុងភាពជាដៃគូស្នេហាឬមិត្តភាពទេ។ វាគឺជាការបំផ្លិចបំផ្លាញបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលជួបប្រទះនឹងទុក្ខវេទនាទាំងនេះ។

ការច្រណែនគឺជា "សត្វចម្លែកដែលមានភ្នែកពណ៌បៃតង" - យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយជីវិតបានមកលេងយើង។ ជួនកាលដើម្បីកម្ចាត់ការច្រណែន វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការនិយាយដោយស្ងប់ស្ងាត់ជាមួយដៃគូ ហើយសើចជាមួយគ្នាជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាមិនសមហេតុផល ជួនកាលវាត្រូវការពេលច្រើនឆ្នាំ និងរាប់រយដងទៅជួបអ្នកឯកទេសដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុ។

យើងច្រើនតែច្រណែននឹងប្តី-ប្រពន្ធ ឪពុកម្តាយ កូន ឬមិត្តភ័ក្តិ - មនុស្សគ្រប់រូបដែលបញ្ចេញអារម្មណ៍ស្មោះស្ម័គ្រនៅក្នុងខ្លួនយើង រួមជាមួយនឹងក្តីស្រលាញ់ ក្តីស្រលាញ់ និងថ្នាក់ថ្នម ជួនកាលធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ច្រណែន។ ច្បាស់ជាងនេះទៅទៀត ជារឿយៗមិនមែនពួកគេខ្លួនឯងទេ ប៉ុន្តែការព្យាករណ៍របស់យើងនៅក្នុងក្បាល គំនិតរបស់យើងអំពីមនុស្សទាំងនេះ។

អ្វី​ទៅ​ជា​ការ​ច្រណែន?

តើការច្រណែនជាអ្វី និងរបៀបដោះស្រាយវា ដើម្បីកុំឱ្យបំពុលខ្លួនយើងដោយអារម្មណ៍ស៊ីអារម្មណ៍ និងធ្ងន់នេះ? ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយ ចូរយើងព្យាយាមបំបែកអារម្មណ៍ដ៏លំបាកនេះទៅក្នុងសមាសធាតុរបស់វា។

ការសង្ស័យនៃការក្បត់ជាតិ

ការមិនទុកចិត្តដៃគូនេះគឺជាការសង្ស័យនៃការក្បត់ជាតិ។ ភាគច្រើនវាកើតឡើងពីទទេ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវិចារណញាណដំណើរការ ហើយមនុស្សម្នាក់ដែលរងទុក្ខដោយការច្រណែនពិតជាប្រែជាត្រឹមត្រូវ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅទីនេះ? និយាយដោយស្ងប់ស្ងាត់ជាមួយដៃគូរបស់អ្នក - ប្រហែលជាបន្ទាប់ពីការសន្ទនាមួយការសង្ស័យរបស់អ្នកនឹងរលាយបាត់។

ខ្លាចបាត់បង់អ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់

នេះគឺជាអ្វីដែលស្ថិតនៅលើផ្ទៃ។ ក្រោយមក នៅក្នុងដំណើរការនៃការញែកការច្រណែនទៅជាសមាសធាតុដោយខ្លួនឯង ឬជាមួយអ្នកឯកទេស ការភ័យខ្លាច និងភាពស្មុគស្មាញនៃប្រភពដើមផ្សេងៗអាចត្រូវបានរកឃើញ។ ការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់ - និងភាពឯកកោ។ នេះបង្កាត់ការច្រណែន។

កង្វះការគោរពខ្លួនឯង

ទាំងនេះអាចជាការងឿងឆ្ងល់អំពីភាពទាក់ទាញផ្ទាល់ខ្លួន ភាពស្រពិចស្រពិល ឯករាជ្យភាព - អំពីសេចក្តីស្រឡាញ់ យើងកត់សំគាល់មិនមានការនិយាយពិសេសនោះទេ។ ស្នេហាគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការផ្តល់ឱ្យដោយមិនគិតថ្លៃហើយក្នុងករណីមានការសង្ស័យខ្លួនឯងវាមានតម្លៃនិយាយអំពីការភ័យខ្លាចនៃការប៉ះពាល់ការរកឃើញនៃភាពមិនល្អឥតខ្ចោះផ្ទាល់ខ្លួន។

ម៉្យាងទៀត អារម្មណ៍ទាំងអស់នេះគួរតែមិនមែនសំដៅលើមនុស្សជាទីស្រឡាញ់នោះទេ ប៉ុន្តែនៅក្នុងខ្លួនពួកគេផ្ទាល់ ប៉ុន្តែភាពក្លាហានក្នុងការសារភាពចំពោះខ្លួនខ្ញុំថាខ្ញុំមានចំណុចខ្វះខាតមួយចំនួន (ហើយសូម្បីតែមនុស្សដែលមានឧត្តមគតិ និងល្អឥតខ្ចោះបំផុតក៏មានពួកគេដែរ) គឺពិតជាមិនគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។

អារម្មណ៍មានកម្មសិទ្ធិ

ភាពជាម្ចាស់ជាធម្មតាគឺជាលក្ខណៈរបស់កុមារតូចៗ៖ ពួកគេជឿថាពិភពលោកវិលជុំវិញពួកគេទាំងស្រុង ហើយអ្វីដែលល្អបំផុតទាំងអស់គួរតែជាកម្មសិទ្ធិរបស់ពួកគេតាមលំនាំដើមប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែជួនកាលអាកប្បកិរិយាបែបនេះ - ក្នុងទម្រង់លាក់បាំងបន្តិច - អាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញចំពោះមនុស្សពេញវ័យ។ ភាពគ្មានកូនបែបនេះ គឺជាលទ្ធផលនៃអសមត្ថភាព ឬអសមត្ថភាពក្នុងការធំធាត់ដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ។ មនុស្សពេញវ័យពិតជាដឹងយ៉ាងច្បាស់ថា វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការនិយាយ និងប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយពិភពលោកពីឋានៈស្មើភាពគ្នា ដែលគ្មាននរណាម្នាក់ជំពាក់អ្នកណាម្នាក់ឡើយ ហើយអ្វីៗទាំងអស់នៅក្នុងពិភពលោកគឺបណ្តោះអាសន្ន។

ហេតុអ្វីបានជាការច្រណែនកើតឡើង?

ហេតុផលអាចស្ទើរតែគ្រប់បែបយ៉ាង - នៅទីនេះបុរសរបស់អ្នកបានញញឹមទៅកាន់មនុស្សចម្លែកដ៏ទាក់ទាញនៅអាហារពេលល្ងាចនៅក្នុងភោជនីយដ្ឋានមួយ ហើយអារម្មណ៍របស់អ្នកត្រូវបានបំផ្លាញភ្លាមៗ។ នាង​ជា​អ្នកណា? ហេតុអ្វីបានជានាងញញឹមត្រឡប់មកវិញ? តើមានអ្វីរវាងពួកគេទេ? លើសពីនេះ ការស្រមើស្រមៃជួយទាញសេណារីយ៉ូដ៏អាក្រក់បំផុតដែលអាចកើតមានសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍នៃគ្រោង ហើយអ្វីៗទាំងអស់បានធ្លាក់ចូលទៅក្នុងនរកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ទាំងបុរសនិងស្ត្រីគឺងាយនឹងប្រច័ណ្ឌដូចគ្នា - មានតែស្ត្រីប៉ុណ្ណោះដែលមានទំនោរចង់តម្រៀបអ្វីៗចេញយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយបុរសខាងក្រៅនៅតែមិនអាចទទួលយកបាន ប៉ុន្តែជារឿយៗត្រូវបានគេយកតាម និងសង្កេតលើភាពឆោតល្ងង់។

សេចក្តីច្រណែនចេញពីសេចក្តីច្រណែន

បើអ្នកគិតយូរបន្តិច អ្នកនឹងឃើញថាការមិនទុកចិត្តច្រើនតែលាយជាមួយការច្រណែននឹងនរណាម្នាក់ដែលល្អជាងយើងតាមមធ្យោបាយណាមួយ។ កាន់តែប្រសើរ ស្អាតជាង ឆ្លាតជាង ក្មេងជាង សម្បូរជាង - បញ្ជីគឺគ្មានទីបញ្ចប់។

យ៉ាងណាមិញ វានឹងមិនកើតឡើងចំពោះនរណាម្នាក់ក្នុងការច្រណែនខ្លាំងនោះទេ ប្រសិនបើក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ បុរសរបស់អ្នកញញឹមដាក់ស្ត្រីចំណាស់ម្នាក់ដែលមានមន្តស្នេហ៍ ដែលជាឧទាហរណ៍ ចាស់ជាងអ្នកបីដង? អ្នកស្ថិតនៅក្នុង "ប្រភេទទម្ងន់" ខុសៗគ្នា ដូច្នេះស្ត្រីមិនអាចចាត់ទុកថាជាគូប្រជែងដ៏មានសក្តានុពលនោះទេ។

កុំមើលងាយខ្លួនឯង និងសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ

ការយល់ដឹងដោយស្មោះត្រង់អំពីចំណុចខ្វះខាតរបស់អ្នកគឺជាជំហានដ៏ធំមួយឆ្ពោះទៅរកសន្តិភាពជាមួយខ្លួនអ្នក និងការលើកទឹកចិត្តដើម្បីធ្វើអ្វីមួយជាក់ស្តែងដើម្បីកែលម្អខ្លួនអ្នក អត្តចរិត និងរូបរាងរបស់អ្នក។ ជាញឹកញយ ភ្លាមៗនោះ វាប្រែថា ពិតជាគ្មានអ្នកណាម្នាក់ ដែលត្រូវច្រណែន ហើយមិនចាំបាច់។

ជីវិតរស់នៅលើអត្ថន័យខុសគ្នាទាំងស្រុង ពោរពេញទៅដោយភាពវិជ្ជមាន និងសេចក្តីរីករាយនៃការផ្លាស់ប្តូរ។ ហើយនេះពិតជារីករាយជាងការលេងហ្គេមចារកម្មជាមួយនឹងការតាមដាន។ ហើយវានឹងមិនមានពេលសម្រាប់ពួកគេទេ ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែទទួលយកខ្លួនឯងទាំងស្រុង ហើយចង់ដោះស្រាយជាមួយខ្លួនអ្នក មិនមែនជាមួយដៃគូទេ។

អ្នកណាស្វែងរក - គាត់រកឃើញ

ភាពច្រណែនឈ្នានីស - និងអារម្មណ៍បំផ្លិចបំផ្លាញផ្សេងទៀត - គឺថាអារម្មណ៍ទាំងនេះកាន់តែខ្លាំង ពួកវាកាន់តែខិតជិតការពិតនៃអ្វីដែលយើងខ្លាច។ យន្តការនៅទីនេះគឺសាមញ្ញណាស់៖ ប្រសិនបើប្តីឬប្រពន្ធស្លូតត្រង់ត្រូវជាប់សង្ស័យថាចាញ់បោក ឬភូតកុហក នោះមិនយូរមិនឆាប់ គាត់នឹងចាប់ផ្តើមបោកប្រាស់ ឬភូតកុហក យ៉ាងហោចណាស់ក៏យល់ដោយខ្លួនឯងពីមូលហេតុដែលគាត់ត្រូវគេវាយដោយមិនឈប់។

លើសពីនេះ ដោយសារភាពច្របូកច្របល់ និងរឿងអាស្រូវនៅតែមិនអាចជៀសវាងបាន ប៉ុន្តែវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវ និងបង្ហាញពីភាពផ្ទុយគ្នា ដូច្នេះយ៉ាងហោចណាស់ក៏ទទួលបានភាពរីករាយនៅតាមផ្លូវដែរ។ លើកលែងតែជាការពិត ដៃគូរត់ទៅឆ្ងាយមុន និងឆ្ងាយណាស់។

អ្នកមិនគួរចូលទៅក្នុងទូរស័ព្ទរបស់អ្នកដើម្បីពិនិត្យមើលសារ SMS ចូល ស្កែនបណ្ដាញសង្គមគ្មានទីបញ្ចប់ និងអានការឆ្លើយឆ្លងផ្ទាល់ខ្លួនដោយសម្ងាត់នោះទេ។ ចិត្តរបស់យើងត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់ធ្វើទារុណកម្មដោយការច្រណែននឹងស្វែងរកហេតុផលសូម្បីតែនៅក្នុងរឿងនិងពាក្យដែលស្លូតត្រង់បំផុត។ កុំ​ស្វែង​រក បើ​មិន​ដូច្នោះ​ទេ អ្នក​នឹង​រក​ឃើញ​មិន​យូរ​មិន​ឆាប់។ ហើយប្រសិនបើដំបូងហេតុផលគឺនៅឆ្ងាយដោយអ្នក នោះឆាប់ៗនេះវាគំរាមកំហែងក្លាយជាការពិតទាំងស្រុង - តែនិងទាំងស្រុងដោយសារតែអាកប្បកិរិយាបំផ្លិចបំផ្លាញរបស់អ្នក។ អ្នកមិនត្រូវការវាមែនទេ?

ដោះស្រាយការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក។

នេះអាចត្រូវបានធ្វើតាមមធ្យោបាយណាមួយដែលអាចធ្វើទៅបាន - ដោយនិយាយជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ឬមិត្តស្រីដែលអាចឆ្លើយតបបានគ្រប់គ្រាន់ និងមានភាពស្មោះត្រង់បំផុតជាមួយអ្នក។ ការសន្ទនាជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត - វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើសតាមការណែនាំរបស់នរណាម្នាក់ដែលនឹងធ្វើការជាមួយសំណើជាក់លាក់មួយ។ កុំខ្លាចក្នុងការសារភាពខ្លួនឯងថាអ្នកខ្លាច—សូម្បីតែកុមារក៏ដឹងថាការប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាចធ្វើឲ្យវាគួរឱ្យខ្លាចពាក់កណ្តាលដែរ។

ឈប់ប្រៀបធៀប

គ្មាន​មនុស្ស​ដែល​មាន​ឧត្តម​គតិ​ទេ ដូច​ជា​មិន​មាន​មនុស្ស​ដូច​គ្នា​នោះ​ទេ ដូច្នេះ​ការ​ប្រៀប​ធៀប​ណា​មួយ​គឺ​មិន​ត្រឹម​ត្រូវ។ លើសពីនេះទៀតមានការបញ្ចេញមតិដ៏ល្បីល្បាញ - ព្រះមហាក្សត្រិយានីមិនប្រកួតប្រជែងជាមួយស្ត្រីដែលកំពុងរង់ចាំ។ បុគ្គលនេះ - ដៃគូរបស់អ្នក - បានជ្រើសរើសអ្នករួចហើយ ដែលមានន័យថា ដោយមិនគិតពីការស្ថាបនារបស់អ្នក ប្រវែងសក់ រូបរាងច្រមុះ អាយុ ឬចរិត អ្នកគឺជាមហាក្សត្រីនៅពេលនេះ។ ដូច្នេះត្រូវថែរក្សារូបរាងរបស់អ្នក ចរិតលក្ខណៈរបស់អ្នក និងវិធីនៃការស្រលាញ់ដៃគូរបស់អ្នក។ ទុក​ឱ្យ​អ្នក​នៅ​សល់​មើល​ថែ​ខ្លួន​ឯង។

ស្ថិតនៅលើបល្ល័ង្ក - រហូតដល់ពេលនោះអ្នកហួសពីការប្រៀបធៀប។ ហើយ​ដោយ​ឈរ​លើ​កម្រិត​ដូចគ្នា​នឹង​ស្ត្រី​ដែល​កំពុង​រង់ចាំ នោះ​អ្នក​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្តេច​គិត​ថា តើ​អ្នក​ណា​ល្អ​ជាង​នៅទីនេះ?

ស្រឡាញ់ដៃគូរបស់អ្នក។

ស្រឡាញ់គាត់ដោយស្មោះនិងពិតប្រាកដ។ វាមានន័យថាទទួលយកគាត់តាមរបៀបដែលគាត់មាន។ ជារឿយៗមានការច្រណែនផ្ទុយមកវិញ នៅពេលដែលប្តីប្រពន្ធដែលមានការគោរពខ្លួនឯងទាបខ្លាំង "វាយដំជាមុន" ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្ដីបែបនេះធ្វើឱ្យប្រពន្ធរបស់គាត់ជឿថាជានាងដែលរងទុក្ខដោយការច្រណែន។ ឧបាយកលដ៏ឃោរឃៅនេះ ធ្វើឱ្យនាងមានការសង្ស័យលើខ្លួនឯង ប៉ុន្តែតាមពិតវាគឺជាវិធីមួយដើម្បីឡើងពីលើប្តីរបស់នាងក្នុងផ្លូវអាក្រក់បែបនេះ។ ហើយការពារខ្លួនអ្នកពីការច្រណែនរបស់អ្នកដែលបណ្តាលមកពីអសមត្ថភាពឬអសមត្ថភាពក្នុងការស្រលាញ់។ ស្នេហាពិតតែងតែមានការយកចិត្តទុកដាក់ និងការការពារទៅវិញទៅមក វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការជឿទុកចិត្ត និងការគោរព។ ហើយជាការពិតណាស់ ទោះបីជាពាក្យ "ទៅវិញទៅមក" ក៏ដោយ អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយខ្លួនអ្នក - ហើយមានតែខ្លួនអ្នកប៉ុណ្ណោះ។

ព្យាយាមបណ្តុះនូវអារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យទាំងនេះនៅក្នុងខ្លួនអ្នកដោយមនសិការ - ហើយអ្នកនឹងឃើញថាតាមពិតពិភពលោកគឺល្អជាងវាទៅទៀត។ បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកនឹងឃើញថាអ្នកពិតជាខុស ហើយថាអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ថាមានចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះដៃគូរបស់អ្នក ការទាក់ទាញ - អ្វីក៏ដោយ ប៉ុន្តែមិនមែនស្នេហាទេ។ បន្ទាប់មកនឹងមានជម្រើសមួយ - ដើម្បីរៀនស្រឡាញ់មនុស្សម្នាក់នេះឬចាកចេញដោយសន្តិភាពប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយវានឹងមិនមានការនិយាយអំពីការច្រណែនទេ។

ហេតុអ្វីបានជាយើងច្រណែន

ការច្រណែនគឺជាអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលលេចឡើងនៅពេលដែលយើងចាប់ផ្តើមជួបប្រទះការខ្វះខាតនៃការស្រឡាញ់ការយកចិត្តទុកដាក់និងការយកចិត្តទុកដាក់ពីមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ហើយវាហាក់ដូចជាអ្នកផ្សេងទៀតទទួលបានវាទាំងអស់។ ប្រសិនបើអារម្មណ៍នេះមានវត្តមានឥតឈប់ឈរ និងសំដៅទៅលើមនុស្សផ្សេងគ្នា នោះវាបណ្តាលឱ្យមានចរិតលក្ខណៈមួយ - ការច្រណែន - ហើយជាធម្មតាបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាច្រើនសម្រាប់ទាំងអ្នកដែលជួបប្រទះវា និងអ្នកដែលជាម្ចាស់របស់វា។

យើង​ទម្លាប់​ចាត់​ទុក​ការ​ច្រណែន​ជា​ការ​បញ្ជាក់​ពី​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់។ នៅតែនឹង! យ៉ាងណាមិញ “មិនប្រច័ណ្ឌមានន័យថាមិនស្រលាញ់” មែនទេ? មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ជឿ​ថា​អារម្មណ៍​ទាំង​នេះ​មាន​ទំនាក់​ទំនង​គ្នា​ដោយ​មិន​ចេះ​ចប់ ហើយ​ដើរ​ទន្ទឹម​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក។ ប៉ុន្តែ​មតិ​នេះ​ខុស។ ការ​ច្រណែន​មិន​កើត​ចេញ​ពី​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​ដ៏​ជ្រាលជ្រៅ​ឡើយ។ លើសពីនេះទៅទៀត វាដើរតួជាឧបសគ្គដល់អារម្មណ៍រឹងមាំពិតប្រាកដ និងការអភិវឌ្ឍន៍ទំនាក់ទំនង។

ការ​ច្រណែន​ជាប់​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​ទាមទារ​ច្បាស់លាស់ ឬ​ដោយ​ចេតនា​សម្រាប់​ការ​ស្រឡាញ់​ខ្លួន​ឯង។

ក្នុង​ចំណោម​មូលហេតុ​នៃ​ការ​ច្រណែន​មាន​ដូច​ខាង​ក្រោម៖

1. . នេះគឺជាហេតុផលទូទៅបំផុតសម្រាប់អារម្មណ៍នេះ។ យើងអាចមានអារម្មណ៍ថា (ពេលខ្លះដោយមិនដឹងខ្លួន) ថាយើងមិនល្អគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់មនុស្សដែលយើងច្រណែន ថាគាត់ (នាង) ត្រូវការអ្វីលើសពីអ្វីដែលយើងអាចផ្តល់ឱ្យ។ ភាពមិនច្បាស់លាស់ក្នុងករណីនេះគឺជាផលវិបាកនៃការគោរពខ្លួនឯងទាប និងការស្រលាញ់ខ្លួនឯងមិនគ្រប់គ្រាន់។
2. ខ្លាចបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រលាញ់. វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងអសន្តិសុខ និងការភ្ជាប់យ៉ាងខ្លាំងទៅនឹងវត្ថុនៃការច្រណែន។
3. កម្មសិទ្ធិ. យើង​ចង់​បាន​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​ពេញ​លេញ ហើយ​មិន​អនុញ្ញាត​សូម្បី​តែ​ការ​គិត​ថា​វា​អាច​ជា​របស់​អ្នក​ផ្សេង. វា​ជា​អារម្មណ៍​ដែល​ថា​មាន​តែ​យើង​មាន "សិទ្ធិ​" ទៅ​វា​។ វាជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់បុរស។
4. Egocentrism. មនុស្សមួយចំនួនប្រាថ្នាឱ្យពិភពលោកទាំងមូលវិលជុំវិញពួកគេ។ ដូច្នេះហើយ ពួកគេព្យាយាមចាប់យកការយកចិត្តទុកដាក់ទាំងស្រុងពីមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ (កូន ឪពុកម្តាយ មិត្តភក្តិ)។
5. ឧទាហរណ៍គ្រួសារ. គំរូនៃអាកប្បកិរិយារបស់ម្តាយនិងឪពុកជារឿយៗតាំងទីលំនៅក្នុង subconscious របស់កុមារហើយគាត់អាចផ្ទេរពួកគេទៅជីវិតនាពេលអនាគតរបស់គាត់។ ឥទ្ធិពលកាន់តែខ្លាំងគឺត្រូវបានបញ្ចេញដោយឧទាហរណ៍នៃអាកប្បកិរិយារបស់ឪពុកម្តាយដែលមានភេទដូចគ្នា។
6. បទពិសោធន៍អវិជ្ជមានកន្លងមក. ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់បានជួបប្រទះការក្បត់ជាតិនោះវាទំនងជាថានៅក្នុងទំនាក់ទំនងបន្ទាប់ការសង្ស័យរបស់គាត់ចំពោះដៃគូនឹងកាន់តែខ្លាំង។
7. ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ផ្លាស់ប្តូរ. គាត់​អាច​វិនិច្ឆ័យ​ដៃគូ​ដោយ​ខ្លួន​គាត់​ដោយ​បញ្ជាក់​ពី​ចំណង់​ដូចគ្នា​ចំពោះ​គាត់។ ពិត​ណាស់ គាត់​មិន​ចង់​ត្រូវ​គេ​ប្រព្រឹត្ត​បែប​នេះ​ទេ ហើយ​ចាប់​ផ្ដើម​មាន​អារម្មណ៍​ច្រណែន។

របៀបដែលការច្រណែនបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងអាកប្បកិរិយា

ការបង្ហាញអារម្មណ៍ច្រណែនខ្លាំងបំផុតគឺការផ្ទុះកំហឹងជាប្រចាំ រឿងអាស្រូវ សូម្បីតែពេលគ្មានហេតុផលក៏ដោយ។ មនុស្សបែបនេះខិតខំយ៉ាងពេញលេញដើម្បីគ្រប់គ្រងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេ កំណត់សេរីភាពរបស់គាត់ រៀបចំការសួរចម្លើយអំពីពេលទំនេររបស់ពួកគេ កិច្ចប្រជុំជាមួយមិត្តភក្តិ ការពន្យារពេលពីការងារ សិក្សាបញ្ជីទូរស័ព្ទ អានសំបុត្រផ្ទាល់ខ្លួន និងសារ SMS របស់ដៃគូ។ នេះអាចត្រូវបានគេហៅថាការច្រណែនសាហាវ។

មនុស្សមួយចំនួនមានអារម្មណ៍ច្រណែននឹងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ចាប់ផ្តើមថែរក្សាគាត់យ៉ាងខ្លាំងព្យាយាមទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនឯងជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយានិងរូបរាងដែលគាត់ចង់បាន។ នេះ​ជា​វិធី​ដែល​មាន​ផលិតភាព​បំផុត​ដើម្បី​បង្ហាញ​ការ​ច្រណែន។

ជារឿយៗមានករណីជាច្រើននៅពេលដែលមនុស្សព្យាយាមលាក់ការច្រណែនរបស់ពួកគេ ខ្មាស់អៀនដោយសារអារម្មណ៍នេះហើយព្យាយាមយកឈ្នះវា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែជោគជ័យនោះទេ។ ប៉ុន្តែវត្តមាននៃបំណងប្រាថ្នាដើម្បីទប់ទល់នឹងការច្រណែននិងការមិនទុកចិត្តគឺគួរឱ្យសរសើររួចទៅហើយ។

ដូច្នេះលក្ខណៈទូទៅនៃរូបរាងនៃការច្រណែនគឺតែងតែ:

• ការភ្ជាប់យ៉ាងរឹងមាំទៅនឹងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ បំណងប្រាថ្នាចង់កាន់កាប់គាត់ពេញលេញ;
• ការថប់បារម្ភផ្ទៃក្នុងថេរសម្រាប់ទំនាក់ទំនង;
• បំណងប្រាថ្នាដើម្បីជិតស្និទ្ធជានិច្ចជាមួយអ្នកដែលច្រណែនត្រូវបានដឹកនាំដើម្បីដឹងអំពីកិច្ចការទាំងអស់របស់គាត់ដើម្បីកំណត់រង្វង់ទំនាក់ទំនង។
• អាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានចំពោះអ្នកដទៃ បង្ហាញការយកចិត្តទុកដាក់កាន់តែខ្លាំងចំពោះវត្ថុនៃការច្រណែន និងធ្វើឱ្យគាត់មានការអាណិតអាសូរ។

ភាព​ខុស​គ្នា​ក្នុង​ការ​ប្រច័ណ្ឌ​បុរស​និង​ស្ត្រី

ចំពោះស្ត្រី ការច្រណែនច្រើនតែត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងបទពិសោធន៍ផ្ទៃក្នុង។ ពួកគេជួបប្រទះការថប់បារម្ភ ការមិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនឯង ងាយនឹងវិចារណញាណ។ បុរសតែងតែបង្ហាញការច្រណែនក្នុងសកម្មភាព៖ ពួកគេបង្ហាញភាពតឹងរ៉ឹង និងភាពត្រជាក់ក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទង គ្រប់គ្រងចំណង់របស់ពួកគេ អាចបញ្ចេញកំហឹងដោយបើកចំហ ស្រែក និងសូម្បីតែប្រើកម្លាំងរាងកាយ។

ជាធម្មតា ស្ត្រីមានការចុះចាញ់នឹងស្ថានភាពនៅពេលដែលដៃគូជីវិតរបស់ពួកគេយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកតំណាងផ្សេងទៀតនៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌។ បុរស​ម្នាក់​នឹង​មិន​អត់​ឱន​ទេ បើ​គូស្នេហ៍​នៅ​ចំពោះ​មុខ​សម្លឹង​មើល​បុរស​ដទៃ។ ជាក់ស្តែង នេះគឺដោយសារតែលក្ខណៈពហុពន្ធភាពនៃអ្នកតំណាងនៃពាក់កណ្តាលដ៏រឹងមាំនៃមនុស្សជាតិ ហើយសង្គម (ភាគច្រើនជាស្ត្រី) ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បី "បិទភ្នែក" ចំពោះភាពទន់ខ្សោយតិចតួចរបស់ពួកគេ។

តើការច្រណែនតែងតែអាក្រក់ទេ?

ប្រសិនបើការច្រណែនលេចឡើងម្តងម្កាល វាអាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមាន៖ បញ្ចូលថាមពលថ្មី នាំមកនូវភាពចម្រុះ និងគំនិតថ្មីៗដើម្បីចំណាយពេលជាមួយគ្នា។ ម្យ៉ាងទៀត អ្នកដែលច្រណែនអាចពិចារណាឡើងវិញនូវអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ ផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងឱ្យកាន់តែប្រសើរ នោះគឺការច្រណែនដើរតួជាវិជ្ជមានតែនៅពេលដែលវាជំរុញឱ្យមានការកែលម្អខ្លួនឯង និងការអភិវឌ្ឍទំនាក់ទំនងតាមរបៀបថ្មី។ ប្រសិនបើជាលទ្ធផល ចំណាប់អារម្មណ៍របស់ដៃគូក្នុងគ្នាទៅវិញទៅមកកើនឡើង នោះការច្រណែនគឺសមហេតុផល។ ប៉ុន្តែតម្រូវការជាមុនសម្រាប់នេះគឺជាលក្ខណៈបណ្តោះអាសន្នរបស់វា។

ប្រសិនបើអារម្មណ៍នេះមានវត្តមានឥតឈប់ឈរនៅក្នុងទំនាក់ទំនងនោះ នោះមិនអាចនិយាយអំពីអត្ថន័យវិជ្ជមានរបស់វាបានទេ ក្នុងករណីនេះវាគ្រាន់តែបំពុល និងបំផ្លាញសហជីពប៉ុណ្ណោះ។

ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការច្រណែន

1. ទីមួយ អ្នកដែលច្រណែនតែងតែជួបប្រទះនូវភាពមិនស្រួលឥតឈប់ឈរ ខ្វះសន្តិភាព និងសន្តិភាពផ្លូវចិត្ត។ គាត់​មិន​សម្រាក​ពី​អារម្មណ៍​ទេ សូម្បី​តែ​នៅ​ក្បែរ​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​ក៏​ដោយ។ គំនិត​ឈ្លក់វង្វេង​វិលវល់​ក្នុង​ក្បាល​ខ្ញុំ​គ្រប់​ពេល ភាព​មន្ទិល​សង្ស័យ និង​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​មិន​បាន​សម្រាក​ឡើយ។
2. ការច្រណែនច្រើនតែជាលទ្ធផល. យើងច្រណែននឹងអ្នកដែលទាមទារសិទ្ធិដើម្បីនៅជិតមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់យើង (កូន ៗ ឪពុកម្តាយ) ដែលបង្ហាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគាត់ហើយធ្វើឱ្យមានការអាណិតអាសូរ។ នេះគឺជាអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដ៏លំបាកបំផុតមួយ ព្រោះវាតែងតែធ្វើឱ្យយើងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងទីជ្រៅនៃភាពតានតឹង និងគំនិតបំផ្លិចបំផ្លាញ ជំរុញយើងឱ្យឆ្ងាយពីទំនាក់ទំនងប្រកបដោយផលិតភាព ហើយជួនកាលថែមទាំងជំរុញឱ្យយើងធ្វើសកម្មភាពបំផ្លិចបំផ្លាញទៀតផង។
3. ការច្រណែនតែងតែដាក់យើង. យើងចាប់ផ្តើមពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើអាកប្បកិរិយា និងគំនិតរបស់អ្នកដែលយើងជួបប្រទះវា។ បើមនុស្សជាទីស្រលាញ់និយាយខុស មើលទៅខុស នោះធ្វើឱ្យអាក់អន់ចិត្ត និងអារម្មណ៍ថាគេមិនស្រលាញ់យើង ហើយគេចាប់អារម្មណ៍អ្នកផ្សេង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើគាត់សរសើរ, សរសើរ, ឱប, នោះគ្មានដែនកំណត់នៃសេចក្តីអំណរហើយអ្នកចង់ផ្លាស់ទីភ្នំ! អារម្មណ៍ និងស្ថានភាពអាស្រ័យតែលើគាត់ប៉ុណ្ណោះ។ អារម្មណ៍​នៃ​តម្លៃ​ខ្លួន​ឯង ការ​យល់​ដឹង​អំពី​គុណសម្បត្តិ​និង​កម្លាំង​របស់​ខ្លួន​ត្រូវ​បាត់បង់។ កំពុងតម្រង់ជួរ។
4. ការច្រណែនបំផ្លាញទំនុកចិត្ត និងការយោគយល់គ្នាទៅវិញទៅមករវាងមនុស្ស។. នៅក្នុងបរិយាកាសនៃការឈ្លោះប្រកែកគ្នាឥតឈប់ឈរ ការគ្រប់គ្រង ការសង្ស័យ និងការអាក់អន់ចិត្ត គ្មានកន្លែងសម្រាប់ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងវិញ្ញាណ និងការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមកឡើយ។ ទំនាក់ទំនងបែបនេះមិនអាចត្រូវបានគេហៅថារឹងមាំ និងអាចទុកចិត្តបានទៀតទេ។ ជាអកុសល អាពាហ៍ពិពាហ៍ជាច្រើនបានបែកបាក់គ្នាដោយសារហេតុផលនេះ។ ការច្រណែនរវាងកូនៗទាក់ទងនឹងឪពុកម្តាយក៏ជារឿយៗនាំមកនូវភាពមិនចុះសម្រុងក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់ពួកគេសូម្បីតែក្នុងវ័យពេញវ័យក៏ដោយ។

វិធីបញ្ឈប់ការច្រណែន និងរក្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

ការ​ច្រណែន​ជា​អារម្មណ៍​ធ្ងន់ និង​រំខាន វា​មិន​ងាយ​យកឈ្នះ​វា​បាន​ឡើយ ។ ប៉ុន្តែតែងតែមានផ្លូវចេញ ហើយដំបូន្មានរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តអំពីរបៀបដោះស្រាយការច្រណែននឹងជួយក្នុងរឿងនេះ។

• ដំបូង​ត្រូវ​ទទួល​ស្គាល់​ថា​អ្នក​ច្រណែន. កុំ​រត់​ចេញ​ពី​ខ្លួន​ឯង កុំ​លាក់​អារម្មណ៍​ឲ្យ​ជ្រៅ ទោះ​បី​វា​អវិជ្ជមាន​ប៉ុណ្ណា​ក៏​ដោយ។ ការយល់ដឹង និងការទទួលយកគឺតែងតែជាជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកការកម្ចាត់នូវស្ថានភាព និងអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ដែលជាអ្វីដែលជាការច្រណែន។
• វិភាគអារម្មណ៍ដែលអ្នកជួបប្រទះក្នុងស្ថានភាពនៃការច្រណែន. វាអាចជាការភ័យខ្លាច កំហឹង ឆាប់ខឹង ការច្រណែន ការអន់ចិត្ត ការស្អប់ និងអ្នកដទៃ។ សម្រាប់ភាពច្បាស់លាស់ វាជាការប្រសើរក្នុងការឆ្លុះបញ្ចាំងពួកវានៅលើក្រដាស (ឧទាហរណ៍ ដាក់វានៅក្នុងកំណត់ហេតុនៃអារម្មណ៍ សរសេរវាចុះក្នុងតារាង ធ្វើដ្យាក្រាម ឬគំនូរ)។ ដោយបានយល់ពីអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ទាំងមូល វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការគ្រប់គ្រងពួកវា នៅពេលដែលមានការផ្ទុះឡើងនៃការច្រណែនមកលើអ្នកម្តងទៀត។
• ស្វែងយល់ពីហេតុផលពិតនៃការច្រណែនរបស់អ្នកចំពោះប្តី ​​ឬអ្នកដ៏ទៃ. ខ្លាចបាត់បង់គូស្នេហ៍មែនទេ? តើ​អ្នក​ចាត់​ទុក​ថា​ខ្លួន​ឯង​មិន​គួរ​ឱ្យ​ទាក់​ទាញ និង​សក្ដិសម​នឹង​គាត់​ទេ? ឬអ្នកតែងតែចង់ក្លាយជាចំណុចកណ្តាលនៃការយកចិត្តទុកដាក់?
• កាន់តែមានទំនុកចិត្ត និងបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង. មនុស្សជុំវិញអ្នកអានអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះខ្លួនអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនឲ្យតម្លៃ និងគោរពខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់ទេ នោះគឺជាសញ្ញាមួយសម្រាប់ពួកគេក្នុងការព្យាបាលអ្នកតាមរបៀបដូចគ្នា។ នេះគឺជាច្បាប់ដែលអនុវត្តក្នុងទំនាក់ទំនងណាមួយ៖ រវាងគូស្នេហ៍ ឪពុកម្តាយ និងកូន ជនចម្លែក។ អេ សំខាន់​ត្រូវ​ស្រឡាញ់​ខ្លួន​ឯង ដឹង​ពី​គុណសម្បត្តិ និង​ចំណុច​ខ្លាំង​របស់​ខ្លួន. ប្រសិនបើសម្រាប់រឿងនេះអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយនៅក្នុងបុគ្គលិកលក្ខណៈឬបរិយាកាសរបស់អ្នកនោះអ្នកត្រូវធ្វើការបន្តិច - លទ្ធផលនឹងមិនយូរប៉ុន្មានទេ។ ម៉ូដសក់ថ្មី រចនាប័ទ្មសម្លៀកបំពាក់ ចំណង់ចំណូលចិត្ត ការផ្លាស់ប្តូរមុខរបរ ការបោះបង់ទម្លាប់រារាំង នឹងជួយអ្នកឱ្យមើលខ្លួនឯងពីទស្សនៈផ្សេងគ្នា និងសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ធ្វើអ្វីដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យគោរពខ្លួនឯង។ ជាឧទាហរណ៍ បញ្ចប់កិច្ចការមួយចំនួនដែលអ្នកឈប់ធ្វើជាប្រចាំ (ប្រសិនបើមាន) ចាប់ផ្តើមទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ រៀនភាសាបរទេស រៀនចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មី ជួយអ្នកដែលត្រូវការជំនួយ។ល។
• ត្រូវមានភាពវិជ្ជមានជាមួយមនុស្សជិតស្និទ្ធ ជាពិសេសមនុស្សដែលអ្នកច្រណែន។. អាកប្បកិរិយាខុសជាមូលដ្ឋានក្នុងការដោះស្រាយជាមួយពួកគេ គឺការគ្រប់គ្រងពួកគេ ទាមទារការចុះចូល ឈ្លើយ អន់ចិត្ត និងខឹងនឹងពួកគេ។ នេះពង្រីកគម្លាតរវាងអ្នក។ ហើយផ្ទុយទៅវិញ អារម្មណ៍វិជ្ជមានណាមួយ (សេចក្តីរីករាយ សេចក្តីល្អ ការគាំទ្រ) តែងតែនាំអ្នកឱ្យកាន់តែជិតស្និទ្ធ និងបង្កឱ្យមានការអាណិតអាសូរចំពោះអ្នក។ មនុស្សគ្រប់គ្នានៅជុំវិញអ្នក - មិនថាជាកូន ប្តីរបស់អ្នក ឬមិត្តរួមការងារ - ត្រូវបានទាក់ទាញទៅជាមនុស្សស្វាហាប់ វិជ្ជមាន និងទាក់ទាញ។ ចងចាំរឿងនេះ ហើយបើកប៊ូតុងនៃអារម្មណ៍ល្អ និងភាពរីករាយភ្លាមៗ ដរាបណាសូម្បីតែបំណងប្រាថ្នាតូចមួយដើម្បីច្រណែន និងអាក់អន់ចិត្តដោយនរណាម្នាក់មក។ អារម្មណ៍វិជ្ជមានកាន់តែច្រើនដែលអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ភាពអវិជ្ជមានកាន់តែច្រើនដែលអ្នករុញចេញពីវា។

អនុវត្តភាពវិជ្ជមាន! នៅកញ្ចក់ ក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់ ពេលជួបជាមួយអ្នកដទៃ ញញឹម និយាយឃ្លារីករាយ សរសើរដោយស្មោះ។ តាមរយៈការបំផុសគំនិតអ្នកដទៃ អ្នកក្លាយជាមនុស្សសំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ .

នេះគឺជាករណីពិសេសមួយចំនួននៃបទពិសោធន៍ច្រណែន

ឈប់​ប្រច័ណ្ឌ​ប្តី​ចំពោះ​អតីត​មិត្ត​ស្រី​យ៉ាង​ម៉េច​ដែរ?

វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលទំនាក់ទំនងពីមុនរបស់ប្តីប្រពន្ធមកលងយើង ហើយយើងអាចសារភាពខ្លួនឯងថា "ខ្ញុំច្រណែននឹងអតីតកាល ហើយមិនដឹងថាត្រូវដោះស្រាយវាដោយរបៀបណា"។ ជាធម្មតាមានការភ័យខ្លាចថាអ្នកនឹងត្រូវបានប្រៀបធៀបទៅនឹងអតីតមិត្តស្រី។ ឈប់​ប្រច័ណ្ឌ​ប្តី​ចំពោះ​ទំនាក់ទំនង​មុន​យ៉ាង​ម៉េច​? នៅទីនេះម្តងទៀត សំណួរនៃការជឿទុកចិត្ត ការគោរពខ្លួនឯង និងការវាយតម្លៃយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នអំពីស្ថានភាពកើតឡើង។

កុំសួរសំណួរអំពីអតីតក្មេងស្រី កុំជំរិតពីប្តីរបស់អ្នកពីព័ត៌មានលម្អិតនៃជីវិតជិតស្និទ្ធរបស់ពួកគេ។ ប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នកនៅជាមួយអ្នក។ បើ​គាត់​ចង់​នៅ​ជាមួយ​អ្នក​ពី​មុន គាត់​នឹង​នៅ។ គាត់បានជ្រើសរើសអ្នក ហើយឥឡូវនេះភារកិច្ចទូទៅគឺរក្សា (ហើយប្រហែលជាបង្កើន) ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

វិធីឈប់ច្រណែនអតីតអ្នក!

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ក្រោយ​បែក​គ្នា​បន្ត​គិត​និង​រង​ទុក្ខ​ចំពោះ​អតីត​គូស្នេហ៍​គេ​ច្រណែន​នឹង​គេ។ ក្នុងករណីនេះ "ម្ចាស់ខាងក្នុង" របស់យើងភ្ញាក់ឡើងដែលនៅតែចាត់ទុកអតីតដៃគូជារបស់គាត់ផ្ទាល់។ ប៉ុន្តែ​នេះ​គឺ​គ្មាន​ផល​ប្រយោជន៍​ទាំង​សម្រាប់​ខ្លួន​ឯង និង​សម្រាប់​ទំនាក់ទំនង​ថ្មី។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះអារម្មណ៍នេះ?

1. ទទួលយកការពិតនៃការបែកគ្នា ហើយទទួលស្គាល់សិទ្ធិរបស់អ្នកម្នាក់ៗក្នុងការបង្កើតអ្នកស្គាល់គ្នាថ្មី។
2. អ្នកគួរតែដឹងគុណអតីតគូស្នេហ៍របស់អ្នកសម្រាប់បទពិសោធន៍ និងពេលវេលាដ៏រីករាយដែលបានចំណាយជាមួយគ្នា។
3. "ធ្វើការតាមរយៈ" អារម្មណ៍ទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងទំនាក់ទំនងដែលមិនចាកចេញពីអ្នក។ ចំពោះការប្រមាថ ក្បត់ជាតិ ខ្ញុំសុំទោស។ ឬ​សុំ​ការ​អភ័យទោស​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ទារុណកម្ម​ដោយ​កំហុស។
4. ញែកខ្លួនអ្នកចេញពីទំនាក់ទំនងចាស់ ហើយទុកវាចោល។

ឈប់ប្រច័ណ្ឌប្តីដើម្បីកូន

ការ​ច្រណែន​កូន​ពី​អាពាហ៍ពិពាហ៍​ដំបូង​គឺ​ជា​រឿង​ធម្មតា​មួយ​កើត​ឡើង​ក្នុង​ជីវិត​របស់​យើង។ តាមរយៈពួកគេអាកប្បកិរិយាចំពោះអតីតភរិយារបស់គូស្នេហ៍របស់អ្នកត្រូវបានព្យាករណ៍។ ដើម្បីដោះស្រាយការច្រណែនមិនសមហេតុផល មានអនុសាសន៍មួយចំនួន។

• គ្មាន​ករណី​ណា​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ហាមប្រាម​ប្តី​របស់​អ្នក​ឱ្យ​ប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង និង​ជួប​កូនៗ​ឡើយ។
• អនុញ្ញាតឱ្យការប្រជុំកើតឡើងញឹកញាប់ជាងមុននៅផ្ទះរបស់អ្នក។
• ព្យាយាមមិនឱ្យមានវត្តមាននៅក្នុងកិច្ចប្រជុំរបស់ស្វាមីជាមួយកូន ៗ ចាកចេញពីផ្ទះសម្រាប់ពេលនេះ។
• បង្កើតមិត្តជាមួយកូនរបស់ប្តី។ បង្ហាញភាពកក់ក្តៅ និងការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការទាក់ទងជាមួយគាត់ ព្យាយាមយកឈ្នះគាត់។
• ពិភាក្សាជាមួយប្តីរបស់អ្នកថាតើគាត់នឹងចំណាយប្រាក់ប៉ុន្មានសម្រាប់កូន។
• ហើយជាការពិតណាស់ កុំភ្លេចអំពីការបង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ការជឿជាក់លើខ្លួនឯង និងអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន!

វីដេអូពីអ្នកចិត្តសាស្រ្តអំពីរបៀបកម្ចាត់ការច្រណែន។

ថាមពលវិជ្ជមានខាងក្នុងរបស់អ្នកនឹងតែងតែជួយដោះស្រាយ សូម្បីតែជាមួយនឹងអារម្មណ៍មិនល្អដូចជាការច្រណែនក៏ដោយ។ អារម្មណ៍របស់អ្នកគឺស្ថិតនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក ហើយដូច្នេះអារម្មណ៍ផងដែរ។ សេចក្តីស្រឡាញ់ ការគោរព និងការយោគយល់គ្នាទៅវិញទៅមកកាន់តែរឹងមាំនៅក្នុងទំនាក់ទំនង នោះបន្ទប់កាន់តែតិចសម្រាប់ការច្រណែន និងស្ថានភាពអវិជ្ជមានផ្សេងទៀត។

ដោយប្រើដៃស្រាលរបស់ John Gray ដែលជាអ្នកនិពន្ធស្នាដៃជាច្រើនលើចិត្តវិទ្យានៃទំនាក់ទំនង ឃ្លាអំពីស្ត្រីដែលបានមកភពផែនដីរបស់យើងពីភព Venus និងបុរសដែលមកពីភពព្រះអង្គារ ទទួលបានប្រជាប្រិយភាពមិនគួរឱ្យជឿ ហើយអាចប្រែក្លាយទៅជា cliché បាន។ ហើយអស់កំលាំងណាស់។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើជួនកាលវាពិបាកក្នុងការពន្យល់ពីភាពខុសគ្នានៃអាកប្បកិរិយានៃពាក់កណ្តាលដ៏រឹងមាំនិងស្រស់ស្អាតនៃមនុស្សជាតិជាមួយនឹងហេតុផលឡូជីខល? ឧទាហរណ៍សំខាន់នៃការនេះគឺការច្រណែន។ តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការបញ្ឈប់ការច្រណែននឹងដៃគូជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកសម្រាប់គូស្នេហ៍ដែលមានសក្តានុពលទាំងអស់ហើយតើវាចាំបាច់ទាល់តែសោះ?

ប្រច័ណ្ឌទាំងស្រីទាំងប្រុស

យើងនឹងមានល្បិចកល ប្រសិនបើយើងសន្មត់ថាការច្រណែនឈ្នានីសប្រុស និងស្រីគឺជា "សត្វ" មានភាពខុសគ្នាជាមូលដ្ឋាន ហើយផ្តល់ចំណាត់ថ្នាក់ច្បាស់លាស់។ ការ​បែងចែក​អ្វី​មួយ​តាម​ភេទ​ជា​ធម្មតា​ជា​កិច្ចការ​ដែល​មិន​ដឹងគុណ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសុភាពបុរសចិត្តសាស្រ្តមិនបរិភោគនំបុ័ងរបស់ពួកគេសម្រាប់អ្វីសោះ។ តាមរយៈការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្រ្ត ពួកគេបានគ្រប់គ្រងដើម្បីបញ្ជាក់យ៉ាងជឿជាក់ថា បុរស និងស្ត្រីពិតជាជួបប្រទះការប្រជុំជាមួយ "សត្វចម្លែកភ្នែកពណ៌បៃតង" ខុសគ្នា។ បទពិសោធន៍របស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ Michigan ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញជាពិសេសនៅក្នុងរឿងនេះ។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានផ្តល់ប្រធានបទរបស់ពួកគេដើម្បីបង្ហាញជាបន្តបន្ទាប់នូវស្ថានភាពពីរពណ៌។ ទីមួយ ប្តីឬប្រពន្ធរបស់ប្រធានបទបានផិតក្បត់ជាមួយដៃគូចៃដន្យខណៈពេលដែលបន្តស្រឡាញ់ដៃគូជីវិតរបស់ពួកគេ។ ទីពីរ ពួកគេបានរក្សាភាពស្មោះត្រង់ខាងរូបកាយ ដោយក្នុងព្រលឹងពួកគេសុបិនឃើញបុរស ឬស្ត្រីផ្សេងទៀត។ ការអានសូចនាករនៃឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាដែលភ្ជាប់ទៅនឹងសាកសពនៃវត្ថុសាកល្បង អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញលក្ខណៈពិសេសគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ។ ស្វាមីភាគច្រើនមានប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំងចំពោះស្ថានភាពទីមួយ៖ ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ សម្ពាធឈាមលោតឡើង ញើសលេចឡើងនៅលើថ្ងាស... ខណៈរូបភាពទី 2 បញ្ចេញអារម្មណ៍តិច។ ជាមួយប្រពន្ធ អ្វីៗបានកើតឡើងផ្ទុយស្រលះ។ ស្ត្រីភាគច្រើនបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីទទួលយកកិច្ចការដ៏ខ្លីរបស់គូស្នេហ៍របស់ពួកគេ ប៉ុន្តែមានការស្រងាកចិត្តដោយគិតថាមានអ្នកផ្សេងមកជំនួសក្នុងបេះដូងប្តីរបស់ពួកគេ។

បុរស និង​ស្ត្រី​មាន​គំនិត​ផ្ទាល់​ខ្លួន​អំពី​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​ការ​បន្លំ។

ជាការពិតណាស់ អ្នកមិនអាចព្យាបាលអ្នកគ្រប់គ្នាដោយប្រើជក់ដូចគ្នានោះទេ ប៉ុន្តែក្នុង 70% នៃករណីនេះគឺពិតជាករណី៖

• ការរួមភេទខ្លាំងជាងនេះត្រូវបានសម្គាល់ដោយអារម្មណ៍នៃភាពជាម្ចាស់ដែលរីកចម្រើនជាងមុន: "ខ្ញុំបានឈ្នះវាហើយឥឡូវនេះវាគួរតែជារបស់ខ្ញុំតែប៉ុណ្ណោះហើយគ្មានអ្វីផ្សេងទៀតទេ" ។ វាសំខាន់ជាងសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការដឹងថានាងនៅតែស្រលាញ់ និងត្រូវការ។ ហេតុដូច្នេះហើយ ភរិយាភាគច្រើន បន្ទាប់ពីបានស្រែកយំ និងបង្ហាញទៅកាន់ "មនុស្សអាក្រក់" នូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេគិតអំពីគាត់ ត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីអភ័យទោសឱ្យ missus សម្រាប់ការធ្វើដំណើរមួយដងទៅខាងឆ្វេង។ ជន​អនាថា​ត្រឡប់​មក​នាង​វិញ​ហើយ!
• ការពិតនៃការក្បត់បានចោទសួរអំពីភាពជាបុរសនៃការរួមភេទខ្លាំងជាងនេះ ព្រោះវាបង្ហាញពីឧត្តមភាពនៃគូប្រជែងដ៏រីករាយ។ ដោយមិនដឹងខ្លួន បុរសម្នាក់ខ្លាចថានេះជាករណីពិត មានអារម្មណ៍គួរឱ្យអស់សំណើច និងអាម៉ាស់មុខ ជួបប្រទះនូវកំហឹងដែលស្ទើរតែទាំងស្រុងទៅលើប្រពន្ធរបស់គាត់ - បន្ទាប់ពីទាំងអស់ នាងចូលចិត្តម្នាក់ទៀតចំពោះគាត់ មុនពេលតែមួយ! ផ្ទុយទៅវិញ ស្ត្រីទាំងបន្ទោសខ្លួនឯង ឬផ្លាស់ប្តូរទំនួលខុសត្រូវទាំងស្រុងទៅ "ឆ្កេញី" ដែលល្បួងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់នាង។
• យោងតាមការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តជនជាតិស្វីស Willy Passini បុរសៗតែងតែជួបប្រទះនឹងការច្រណែនខ្លាំងជាងដៃគូរបស់ពួកគេ។ ហើយនេះគឺអាចយល់បាន។ ស្ត្រី​ដែល​សង្ស័យ​ថា​ក្បត់ជាតិ គឺ​កម្រ​នៅ​ស្ងៀម​ណាស់។ ឈុតឆាកខ្យល់ព្យុះ និងការស្រមើស្រមៃ - ពេលខ្លះយូរមុនពេលវត្តមាននៃការផិតក្បត់ត្រូវបានបញ្ជាក់ - វិធីរបស់នាងដើម្បីបំផ្ទុះចំហាយទឹក និងដោយហេតុនេះ បន្ថយភាពតានតឹង។ លើសពីនេះទៀតស្ត្រីម្នាក់តែងតែអាចត្អូញត្អែរទៅកាន់មិត្តរបស់នាងអំពី "ឆ្កែមធ្យម" និងទទួលបានការគាំទ្រខាងសីលធម៌ខណៈពេលដែលការរួមភេទខ្លាំងជាងចូលចិត្តពាក់អារម្មណ៍របស់នាងនៅក្នុងផ្កាឈូក។ យើង​ដឹង​ថា​តើ​មាន​រឿង​កំប្លែង​មិន​ល្អ​ប៉ុន្មាន​អំពី​សត្វ​កកេរ! ម៉្យាងវិញទៀត ការបង្ហាញនៃការច្រណែននៅក្នុងបុរសស្ងៀមស្ងាត់បែបនេះ ប្រែទៅជាមានព្យុះជាពិសេស ដោយមានគ្រឿងសង្ហារឹមវាយកម្ទេចជាបំណែកៗ វាយដំរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ និងការវាយដំលើជនក្បត់។

រឿង​តូចតាច​ណាមួយ​អាច​បង្ក​ឱ្យ​មានការ​ច្រណែន​នឹង​កំហឹង​

បុរសម្នាក់ប្រសិនបើគាត់មិនទទួលរងពីរោគសាស្ត្រទេនោះនឹងមិនហិតសំលៀកបំពាក់របស់ប្រពន្ធរបស់គាត់ក្នុងការស្វែងរកដាននៃកូឡូនរបស់នរណាម្នាក់និង rummage តាមរយៈសារអត្ថបទរបស់នាងទេ។ ការរួមភេទខ្លាំងត្រូវបានដឹកនាំដោយតក្កវិជ្ជា និងការពិតផ្ទាល់ ខណៈពេលដែលសម្រាប់ស្ត្រី អាគុយម៉ង់គឺជាហេតុផលគ្រប់គ្រាន់: "ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាគាត់មាននរណាម្នាក់" ។

ហេតុផលនៅពេលដែលមនុស្សស្រី ឬបុរសច្រណែននឹងដៃគូសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា

តើអ្វីធ្វើឱ្យយើងច្រណែន? ការរួមភេទខ្លាំងគឺជាលក្ខណៈរបស់៖

1. អារម្មណ៍នៃភាពជាម្ចាស់ដែលបានរៀបរាប់រួចហើយ នៅពេលដែលវាងាយស្រួលក្នុងការឃើញដៃគូស្លាប់ជាជាងកម្មសិទ្ធិរបស់អ្នកដទៃ។ ចងចាំរឿងដ៏ល្បីល្បាញ "ដូច្នេះកុំនាំអ្នកទៅនរណាម្នាក់!"
2. ខ្លាចបាត់បង់កិត្យានុភាព។ ជាពិសេសជាញឹកញាប់បុរសដែលកាន់កាប់តំណែងខ្ពស់ក្នុងសង្គមទទួលរងពីរឿងនេះ - "តើវាយ៉ាងម៉េចសម្រាប់ខ្ញុំម្ចាស់ជីវិតហើយភ្លាមៗនោះប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំនឹងផ្លាស់ប្តូរ?!"
3. តម្រូវការសម្រាប់ការដោះលែង។ ការរៀបចំឈុតឆាកជាទៀងទាត់ក្នុងស្មារតីរបស់ Othello សម្រាប់មិត្តម្នាក់ ប្រធានបទបែបនេះមិនមានភាពច្រណែនច្រើនទេដែលធ្វើអោយអារម្មណ៍អវិជ្ជមានបង្គរ។

ស្ត្រីច្រើនតែដឹកនាំដោយ៖

1. ការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់ - មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ការលួងលោមដែលជាផ្លូវជីវិតដែលបានបង្កើតឡើង។ ស្ត្រីពិការភ្នែកដោយជំងឺភ័យស្លន់ស្លោអាចឈានដល់ជំងឺវិកលចរិក ដោយស្វែងរកភស្តុតាងនៃភាពមិនស្មោះត្រង់របស់ប្តីនាងជានិច្ច ហើយខ្លាចរកមិនឃើញ។
2. ឧទាហរណ៍ឪពុកម្តាយ។ ក្មេងស្រីដែលបានមើលជាច្រើនឆ្នាំពីរបៀបដែលម្តាយរបស់នាងរៀបចំការសួរចម្លើយប្រចាំថ្ងៃដោយក្តីស្រលាញ់ចំពោះឪពុករបស់នាងនោះ នៅទីបំផុតនឹងរៀនពីគំរូអាកប្បកិរិយារបស់នាង ហើយបញ្ចូលវានៅក្នុងគ្រួសាររបស់នាងផ្ទាល់។

នៅក្នុងគូស្វាមីភរិយាដែលខ្វាក់ភ្នែកដោយការច្រណែន ការយល់ច្រលំតែងតែសោយរាជ្យ

ជាការពិតណាស់ការបែងចែកនេះមានលក្ខខណ្ឌ។ ក្មេងប្រុសក៏ចងចាំយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនូវអាកប្បកិរិយារបស់ឪពុកដែលច្រណែនហើយស្ត្រីគឺជាម្ចាស់; វាគ្រាន់តែអំពីទម្រង់នៃអាកប្បកិរិយា និងចំពោះអ្នកណាដែលមានចរិតលក្ខណៈច្រើនជាង។ ហើយអ្នកតំណាងនៃភេទទាំងពីរត្រូវបានគេធ្វើទារុណកម្មស្មើគ្នា:

1. អារម្មណ៍នៃភាពអន់ថយ។ ប្រសិនបើអ្នកចាត់ទុកខ្លួនឯងថាអន់ជាងអ្នកដ៏ទៃ នោះគំនិតដែលថាមិនយូរមិនឆាប់ អ្នកនឹងត្រូវទុកអោយនរណាម្នាក់ដែលសក្តិសមជាងនេះ ច្បាស់ជាចូលមកក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។
2. បទពិសោធន៍អវិជ្ជមាន។ នៅពេលដែលដុតនៅក្នុងទឹកដោះគោយើងចាប់ផ្តើមផ្លុំនៅលើទឹកហើយសង្ស័យថាអ្នកតំណាងទាំងអស់នៃភេទផ្ទុយដោយគ្មានករណីលើកលែងក្នុងការខិតខំសម្រាប់ការសប្បាយដែលហាមឃាត់។
3. ឥទ្ធិពលនៃ "ការមាក់ងាយនៅក្នុងកាំភ្លើង" ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើអ្នកខ្លួនឯងមិនខកខានឱកាសដើម្បីបំពានលើភាពបរិសុទ្ធនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍នោះ វាជាហេតុផលសមហេតុផលក្នុងការសន្មតនូវបំណងប្រាថ្នាដូចគ្នាចំពោះដៃគូរបស់អ្នក។

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរស់នៅជារៀងរហូតដោយការច្រណែនហើយក្នុងពេលតែមួយនៅតែមានសុភមង្គល។ បុរស​ប្រច័ណ្ឌ​តែងតែ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន គាត់​មិន​អាច​សម្រាក​បាន​ឡើយ។ មើលរំលងបន្តិច - ហើយទាយថាតើពាក់កណ្តាលខ្យល់មានពេលវេលាដើម្បីរញ៉េរញ៉ៃ ... ដើម្បីកុំធ្វើទារុណកម្មខ្លួនអ្នកឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកអ្នកត្រូវកម្ចាត់អារម្មណ៍ងងឹត។ ជាសំណាងល្អ មានវិធីធ្វើបែបនេះ។

ប្រសិនបើវិធានការដែលបានធ្វើឡើងមិនអាចជួយបាន សូមទៅជួបអ្នកចិត្តសាស្រ្ត។ ការច្រណែនគឺជាអារម្មណ៍តានតឹងមួយ សម្រាប់អ្នកខ្លះ ដើម្បីយកឈ្នះវា ត្រូវការជំនួយពីអ្នកឯកទេស។ ហើយ​សូម​ចងចាំ​ផង​ដែរ៖ អ្នក​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​ចោទ​ប្រកាន់​ពី​បទ​ក្បត់​ជាតិ​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​អាច​នឹង​សម្រេច​ចិត្ត​ថា​៖ ​«​យក​ទៅ​ដើម្បី​មូលហេតុ!»។ និងវាយយ៉ាងខ្លាំង។ កុំរុញមិត្តរួមព្រលឹងរបស់អ្នកទៅវិធានការអស់សង្ឃឹម។

ស្ត្រី៖ វិធីយកឈ្នះការប្រច័ណ្ឌចំពោះមិត្តប្រុស ប្តី ឬអតីត

ការព្យាយាមរក្សាដៃគូរបស់អ្នកឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងជារៀងរហូតនឹងមិននាំទៅរកភាពល្អនោះទេ។

បើ​យើង​និយាយ​ពី​បុរស​ដែល​ស្នេហា​កំពុង​តែ​ផ្ទុះ​ឡើង ការ​ប្រច័ណ្ឌ​គឺ​អាច​យល់​បាន។ បុរសម្នាក់នេះមិនមែនជា "របស់អ្នក" នៅឡើយទេ អ្នកមិនទាន់បានសន្យាយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ចំពោះគ្នាទេ ហើយលទ្ធភាពដែលមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកនឹងត្រូវដកចេញភ្លាមៗពីក្រោមច្រមុះរបស់អ្នក ហាក់ដូចជាពិត! ប៉ុន្តែទប់ទល់នឹងការជម្រុញឱ្យឡោមព័ទ្ធបុរសដោយការគ្រប់គ្រងទាំងស្រុងដើម្បីការពារគាត់ពីគូប្រជែង។ ការហៅទូរស័ព្ទចំនួន 200 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ទាមទារគណនីលម្អិតនៃរាល់ពេលដែលចំណាយដោយគ្មានអ្នក ហើយនិយាយម្តងទៀតដូចជាកំណត់ត្រាខូច សំណួរ "តើអ្នកស្រឡាញ់ខ្ញុំទេ?" ផ្ទុយទៅវិញ ពួកគេនឹងនាំបុរសវ័យក្មេងទៅរកគំនិតស្វែងរកក្មេងស្រីសម្រាប់ខ្លួនគាត់ដោយស្ងប់ស្ងាត់ជាងពួកគេនឹងបិទសហជីពរបស់អ្នក។

មិន​តិច​ទេ​ដែល​តម្រូវ​ឱ្យ​មាន​ការ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល​អារម្មណ៍​របស់​ប្ដី​ប្រពន្ធ​ស្រប​ច្បាប់។ កំណត់ច្បាប់ច្បាស់លាស់សម្រាប់ខ្លួនអ្នក៖ ទូរស័ព្ទរបស់ប្តីអ្នក និងហោប៉ៅរបស់គាត់គឺជាបម្រាមដែលអ្នកមិនគួរប៉ះ។នេះ​មិន​ត្រឹម​តែ​បំផ្លាញ​ទំនុក​ចិត្ត​ទាំង​ស្រុង​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ថែម​ទាំង​ជា​ប្រភព​នៃ​ការ​យល់​ច្រឡំ​មិន​ល្អ​ជា​ច្រើន​ផង​ដែរ។ ហើយចុងក្រោយ ឈប់រៀបចំការប្រគុំតន្រី្ត ព្រោះតែរាល់ការក្រឡេកមើលចៃដន្យ ដែលបង្ហាញដោយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ទៅកាន់នារីវ័យក្មេងម្នាក់ដែលដើរកាត់នោះ។ វា​នៅ​ឆ្ងាយ​ពី​ការ​ពិត​ដែល​គំនិត​លេង​សើច​កំពុង​វិល​មក​ក្នុង​ក្បាល​របស់​គាត់​នៅ​ពេល​នេះ!

អត្ថបទដាច់ដោយឡែកមួយនៅពេលដែលការក្បត់បានកើតឡើងរួចហើយ។ របួសផ្លូវចិត្តបែបនេះគឺដូចជារបួសដោយកាំបិតយ៉ាងជ្រៅ។ ទោះបីជាអ្នកបានជួបប្រទះការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរបំផុតរួចមកហើយក៏ដោយ អត់ទោសឱ្យអ្នកដែលបង្កវាឱ្យអ្នក ហើយសម្រេចចិត្តរស់នៅជាមួយបុរសម្នាក់នេះបន្ថែមទៀត រាល់ចលនាដែលមិនចេះខ្វល់ខ្វាយ - ហើយក្នុងករណីរបស់អ្នក ពាក្យមួយភ្លែត ឬការផ្សារភ្ជាប់គ្នាមួយភ្លែត - នឹងរំខាន។ នាងរំលឹកនាងពីអតីតកាល។ នៅទីនេះអ្នកមានផ្លូវចេញតែមួយប៉ុណ្ណោះ៖ ម្តងហើយបំភ្លេចចោលនូវអ្វីដែលបានកើតឡើង ដូចជាសុបិន្តអាក្រក់។ កុំ​ត្រឡប់​ទៅ​ក្បត់​ជាតិ​ទាំង​ក្នុង​ការ​សន្ទនា ឬ​ផ្លូវ​ចិត្ត។ សរសេរបទពិសោធន៍របស់អ្នកនៅលើក្រដាស ដុត និងរាយប៉ាយផេះតាមខ្យល់។ ឬប្រើបច្ចេកទេសផ្លូវចិត្តមួយសម្រាប់ការកម្ចាត់អតីតកាល។ ឧទាហរណ៍មួយនៅក្នុងវីដេអូខាងក្រោម។

ធ្វើ​ម៉េច​ឲ្យ​អារម្មណ៍​នេះ​ក្រោយ​ចាញ់​បោក (មាន​វីដេអូ)

ពេល​ខ្លះ​ការ​ប្រច័ណ្ឌ​គឺ​មិន​សម​ហេតុផល​ទាំង​ស្រុង​សម្រាប់​អតីត​មិត្ត​ប្រុស។ ពិតណាស់ មនុស្សស្រីណាមិនប្រកាន់ឡើយ ប្រសិនបើអតីតមិត្តប្រុសសក់ស្កូវ នឹកឃើញដល់នាង ហើយស្តាយក្រោយដែលនឹកគូស្នេហ៍បែបនេះ បើទោះជាអារម្មណ៍ខ្លួនឯងបានត្រជាក់ចិត្តយូរមកហើយក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែតើវាមានតម្លៃចំណាយកម្លាំងផ្លូវចិត្តលើនរណាម្នាក់ដែលមិនមែនជាផ្នែកនៃជីវិតរបស់អ្នកទេ? ផ្លូវចិត្តអរគុណ "អតីត" សម្រាប់គ្រាភ្លឺទាំងអស់; សម្រាប់បទពិសោធន៍ដែលអ្នកបានទទួល; សម្រាប់ការពិតដែលថានៅក្បែរគាត់ ពួកគេកាន់តែមានភាពចាស់ទុំ និងឆ្លាតជាងមុន។ អភ័យទោសចំពោះអ្វីដែលគាត់អាចធ្វើឱ្យអ្នកអាក់អន់ចិត្ត ឬសុំការអភ័យទោសដោយខ្លួនឯង ដើម្បីបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងនេះ។ ហើយបន្ទាប់មកឱ្យពួកគេទៅ។

ដាស់តឿនបុរស៖ កុំប្រច័ណ្ឌមិត្តស្រី ប្រពន្ធ និងអតីតដៃគូ

បុរសៗក៏ចង់យកមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងពេញលេញ ដើម្បីការពារនាងពីការឈ្លានពានរបស់បុរសបរទេស និងខ្លួនពួកគេពីរូបរាងនៃការតុបតែងមិនល្អពីរនៅលើថ្ងាសរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែ ប៉មដែលការពារដោយនាគដកដង្ហើម និងខ្សែក្រវាត់ព្រហ្មចារីយ៍ គឺជារឿងអតីតកាល ដូច្នេះអ្នកនឹងត្រូវចាប់ផ្តើមការប្រយុទ្ធនឹងការច្រណែនម្តងទៀតជាមួយនឹងក្បាលពពកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ហើយសំខាន់ជាងនេះទៅទៀតរៀនបកប្រែការច្រណែនទៅជាយន្តហោះមួយទៀត។ ជាឧទាហរណ៍ ដោយមោទនភាព៖ “បាទ បុរសទាំងអស់ដែលនៅជុំវិញកំពុងសម្លឹងមើលសម្រស់របស់ខ្ញុំ។ ខាំ​កែង​ដៃ​លោក​អ្នក​! ស្រីស្អាតម្នាក់នេះនៅជាមួយខ្ញុំ!” ឬជាការលើកទឹកចិត្តដើម្បីឈានទៅមុខ និងអភិវឌ្ឍ។ តើអ្នកជិតខាង dacha របស់អ្នកទទួលយកនិន្នាការនៃការរសាត់ចេញពីគេហទំព័ររបស់អ្នកដោយលេងជាមួយ biceps របស់គាត់ដែរឬទេ? បន្ទាប់មក ប្រហែលជាអ្នកគួរដកក្បាលពោះរបស់ស្រាបៀរ ហើយដុះខ្លួនឯងដូចគ្នា "កំប៉ុង"? ហើយ​ត្រូវ​ចាំ​ថា បុរស​ដែល​មាន​ទំនុក​ចិត្ត​មិន​ហែក​សំពត់​ខ្លី​របស់​ប្រពន្ធ​ខ្លួន ឬ​លុប​គ្រឿង​សម្អាង​របស់​នាង​ចោល​ក្នុង​បង្គន់​ឡើយ។ ស្ត្រីដែលមានរូបរាងស្អាត ស្រស់ស្អាត និងគួរឱ្យចង់បានមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យភ្នែករបស់គាត់ពេញចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើនឋានៈសង្គមនៃដៃគូរបស់គាត់ដោយស្វ័យប្រវត្តិផងដែរ។

ការច្រណែននឹងអតីតក៏ជាលក្ខណៈនៃការរួមភេទខ្លាំងជាង។ ជាធម្មតាវាមានន័យបីយ៉ាង៖ ទាំងបុរសនៅតែស្រលាញ់នារីដែលនៅជាមួយយូរមកហើយ ឬគាត់ស្ដាយជម្រើសមិនល្អដែលគាត់បានធ្វើក្នុងបច្ចុប្បន្ន... ឬគាត់គ្រាន់តែជាម្ចាស់ ដើរតាមគោលការណ៍ឆ្កែក្នុង ស្នូក។ សម្រេចចិត្តថាតើចំណុចណាមួយសមនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយយល់ពីរបៀបបន្ត។

បុរស​ច្រណែន​ពិត​ប្រាកដ​ឃើញ​គូ​ប្រកួត​សូម្បី​តែ​កូន​ខ្លួន​ក៏​ដោយ

ជាញឹកញាប់យើងច្រណែននឹងអ្នកដែលវាហាក់ដូចជាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទំនាក់ទំនង។ ប្រពន្ធរៀបចំរឿងអាស្រូវសម្រាប់អ្នកស្មោះត្រង់ដែលបានប្រមូលផ្តុំម្តងទៀតដើម្បីលេងបាល់ទាត់ជាមួយមិត្តភក្តិជំនួសឱ្យការស្នាក់នៅជាមួយនាង។ ឪពុកដែលទើបបង្កើតថ្មី ញញឹមដាក់កូនជាទីស្រលាញ់របស់គាត់ ដែលលះបង់គ្រប់បែបយ៉ាងដើម្បីកូន។ នរណាម្នាក់មានការខឹងសម្បារយ៉ាងខ្លាំងចំពោះឆន្ទៈរបស់ប្តីប្រពន្ធក្នុងការចំណាយពេលចុងសប្តាហ៍ជាមួយកូនពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ដំបូងរបស់គាត់ដោយបែងចែកពេលវេលានិងប្រាក់របស់គាត់ជាទៀងទាត់ពីថវិកាគ្រួសារដល់កូន ... តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការច្រណែនប្រភេទនេះ?

• ការមិនចូលចិត្តមិត្តភ័ក្តិរបស់ប្តី និងមិត្តស្រីរបស់ប្រពន្ធ គឺជា "ល្បិច" ស្តង់ដាររបស់មនុស្សច្រណែនទាំងពីរភេទ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ គ្មានអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើអំពីមិត្តភ័ក្តិបានទេ។ ពួកគេនៅមុនអ្នក ពួកគេនឹងនៅជាមួយអ្នក ហើយប្រសិនបើអ្នកមានអាកប្បកិរិយាមិនសមហេតុផល - សូម្បីតែបន្ទាប់ពីអ្នកក៏ដោយ។ ដូច្នេះការហាមឃាត់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ម្តងម្កាលទៅបារ "ជាមួយបុរស" និងទាមទារពីប្រពន្ធរបស់គាត់ឱ្យដកចេញពី Odnoklassniki មិត្តភក្តិរបស់នាងដែលមានឥទ្ធិពលអាក្រក់លើនាងគឺជាកិច្ចការដែលមិនអាចថ្លែងអំណរគុណ។ អង្គុយ​តុ​ចរចា​ល្អ​ជាង ហើយ​កំណត់​ព្រំដែន​ច្បាស់លាស់។ និយាយថាពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍យើងទាំងពីរទាក់ទងជាមួយអ្នកដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍ចំពោះយើងប៉ុន្តែយើងចំណាយពេលថ្ងៃសៅរ៍និងថ្ងៃអាទិត្យទាំងស្រុងជាមួយគ្នា។
• ការ​ច្រណែន​កូន​របស់​ខ្លួន​ឯង​គឺ​ជា​រឿង​ស្មុគស្មាញ​ដែល​កើត​មាន​ចំពោះ​មនុស្ស​ប្រុស។ វាត្រូវបានយកឈ្នះដោយការខិតខំប្រឹងប្រែងរួមគ្នា។ ម្តាយវ័យក្មេងគួរតែព្យាយាមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះប្តីឬប្រពន្ធរបស់គាត់ដែល "បោះបង់ចោលនិងបំភ្លេចចោល" ដើម្បីកុំឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ចាកចេញ។ ហើយនោះជាវេន នឹងត្រូវជួយប្រពន្ធរបស់គាត់យ៉ាងសកម្ម ដោយលើកនាងចេញពីទំនួលខុសត្រូវថ្មី។ បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ ឯ​ណា​ដែល​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​យក​កម្លាំង​មក​មើល​ថែ​ទាំង​ពីរ​ម្ដង?
• ការ​ប្រច័ណ្ឌ​ចំពោះ​កូន​ពី​អាពាហ៍ពិពាហ៍​ដំបូង ដែល​ច្រើន​តែ​យក​ឈ្នះ​ស្ត្រី គឺ​ពិបាក​នឹង​កម្ចាត់​ចោល។ ប៉ុន្តែវាមានតម្លៃក្នុងការទប់អារម្មណ៍ និងប្រើតក្កវិជ្ជាសុទ្ធ បើមិនដូច្នេះទេ តើអ្នកនឹងយល់ដោយរបៀបណា ថាអាកប្បកិរិយារបស់ស្វាមីភរិយាកំណត់លក្ខណៈគាត់ជាឪពុកដ៏ល្អ! តើ​អ្នក​ពិតជា​ចង់បាន​ប៉ា​មួយ​សម្រាប់​កូន​របស់​អ្នក ដែល​ក្នុងករណី​ណា​មួយ​នឹង​ភ្លេច​ភ្លាមៗ​អំពី​អត្ថិភាព​របស់គាត់​?

វីដេអូ៖ តើ​មូលហេតុ​នៃ​ការ​សង្ស័យ និង​មិន​ទុក​ចិត្ត​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​មក​ពី​ណា?

ប្រច័ណ្ឌ​ប្រុស​ឬ​ស្រី​ពិបាក​ទាយ​ណាស់​។ បន្ថែមពីលើភាពខុសគ្នានៃយេនឌ័រ រូបរាងនៃអារម្មណ៍ឈឺចាប់នេះត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយចរិតលក្ខណៈ ការចិញ្ចឹមបីបាច់ និងសូម្បីតែកាលៈទេសៈខាងក្រៅ។ គ្មាននរណាម្នាក់នឹងទាយថាតើការខាំរបស់ "សត្វចម្លែកភ្នែកពណ៌បៃតង" នឹងមានលទ្ធផលយ៉ាងណានៅក្នុងករណីនៃមនុស្សច្រណែនជាក់លាក់នីមួយៗទេដូច្នេះអ្នកនឹងត្រូវរៀនល្បិចទាំងអស់នៃ "សត្វ" ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកក៏ដូចជាទប់វាដោយខ្លួនឯង។ ហើយ​ត្រូវ​ចាំ​ថា ទោះ​ជា​សមរភូមិ​នេះ​លំបាក​ប៉ុណ្ណា​ក៏​ដោយ ក៏​ត្រូវ​តែ​ស៊ូទ្រាំ។ បើមិនដូច្នេះទេ ថ្ងៃណាមួយការច្រណែននឹងមិនអាចទុកថ្មចោលពីជីវិតរបស់អ្នកបានទេ។

ការណែនាំ

ព្យាយាមកែលម្អការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក។ ចាប់តាំងពីការច្រណែនក្នុងទម្រង់មិនទាក់ទាញខ្លាំង ជាក្បួនគឺជាចរិតរបស់មនុស្សដែលមានការគោរពខ្លួនឯងទាប ឈ្លក់វង្វេងនឹងភាពស្មុគស្មាញ។ ដំបូងបង្អស់ ស្មុគស្មាញអន់ថយ។ ដូច្នេះហើយ ពួកគេ​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​ការ​ច្រណែន ព្រោះ​មិន​ប្រាកដ​ពី​ភាព​ទាក់ទាញ និង​គុណសម្បត្តិ​របស់​ខ្លួន។ វាហាក់ដូចជាពួកគេថាប្រសិនបើមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ត្រូវបានដកចេញពីពួកគេពួកគេនឹងមិនអាចស្វែងរកសុភមង្គលរបស់ពួកគេជាមួយនរណាម្នាក់បានទៀតទេហើយនឹងត្រូវវិនាសដោយភាពឯកកោ។

ក្រឡេកមើលខ្លួនអ្នក "ពីខាងក្រៅ" ហើយយល់ថាអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកមិនយូរមិនឆាប់នឹងរុញច្រានចេញពីអ្នកនូវមនុស្សដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមរក្សាយ៉ាងខ្លាំង!

ក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំលះបង់សាច់ញាតិមិត្តភក្តិមិត្តស្រីទៅនឹងបញ្ហារបស់អ្នក។ ជាពិសេសមិត្តស្រី សូម្បីតែអ្នកជិតស្និទ្ធបំផុត! អ្នក​មិន​ចង់​ឱ្យ​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ឆាប់​ចាប់​ផ្តើម​ពិភាក្សា​ដោយ​ចាប់​អារម្មណ៍៖ តើ​អ្នក​មាន​ហេតុផល​ធ្ងន់ធ្ងរ​សម្រាប់​ការ​ច្រណែន ឬ​វា​គ្រាន់​តែ​ជា​ផល​ផ្លែ​នៃ​ការ​ស្រមើស្រមៃ​មិន​ល្អ​របស់​អ្នក?

ព្យាយាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង ជាដំបូងនៃការទាំងអស់ ដោយមិនចាំបាច់រៀបចំឈុតឆាកប្រយុទ្ធជាមួយមនុស្សចម្លែក។ បើចាំបាច់ ប្រើថ្នាំ sedatives និយមប្រើរុក្ខជាតិ (ដំណក់ valerian ជាដើម)។

ជំនួសឱ្យឈុតបែបនេះ វាជាការប្រសើរក្នុងការនិយាយដោយស្ងប់ស្ងាត់ជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ ពិត​ណាស់​មើល​ទៅ​ភ្នែក! និយាយថាអ្នកស្រលាញ់គាត់ ថាគាត់ស្រលាញ់អ្នក ដូច្នេះហើយអ្នកចង់ឱ្យស្នេហារបស់អ្នកមិនគ្របដណ្ដប់ដោយអ្វីទាំងអស់។ ហើយបន្ទាប់មកពន្យល់ពីអ្វីដែលអ្នកមិនចូលចិត្ត, ច្រលំ, បណ្តាលឱ្យមានការសង្ស័យរបស់អ្នក។ និយាយ​ឲ្យ​ចំ​តែ​ត្រង់​មិន​ប្រកាន់​រឿង​តូចតាច គ្មាន​អារម្មណ៍​តិះដៀល ជាពិសេស​រឿង​អាស្រូវ!

ប្រសិនបើអ្នកជាទីស្រឡាញ់ឆ្លើយដោយស្ងប់ស្ងាត់សមហេតុផល (ទោះបីជាមានការរំខានឬសូម្បីតែការអាក់អន់ចិត្តក៏ដោយ) ការព្យាយាមពន្យល់ថាការសង្ស័យរបស់អ្នកគឺគ្មានមូលដ្ឋាន - ចាត់ទុកខ្លួនអ្នកថាសំណាងហើយលែងមានវាសនា។ ប្រសិនបើគាត់ផ្ទុះការស្តីបន្ទោស និងការចោទប្រកាន់ ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងស្ថិតក្នុងតុល្យភាព។ គិតឱ្យបានហ្មត់ចត់អំពីរបៀបរក្សាពួកវា និងថាតើវាមានតម្លៃរក្សាទុកដែរឬទេ។

ហើយជាទូទៅ ចូរចាំថា ការច្រណែនខ្លាំង គឺជាមនុស្សទន់ខ្សោយ ល្បីឈ្មោះ និងអសន្តិសុខច្រើនណាស់! តើអ្នកពិតជាចង់គិតបែបនោះមែនទេ?

ការ​ប្រច័ណ្ឌ​គឺជា​អារម្មណ៍​ដែល​ធ្លាប់​ស្គាល់​សម្រាប់​គូស្នេហ៍​និង​មនុស្ស​ជិតស្និទ្ធ​នឹង​គ្នា​។ ជារឿយៗវាលេចឡើងភ្លាមៗ ហើយមានហេតុផលផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់បញ្ហានេះ។ ចាំបាច់ត្រូវយល់ពីបញ្ហានេះ ដើម្បីកម្ចាត់អារម្មណ៍រំខាននេះ។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តយល់ថាការច្រណែនជាស្ថានភាពអារម្មណ៍ជាក់លាក់មួយ ដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការសង្ស័យហួសហេតុ ហើយក្នុងករណីខ្លះ ភាពមិនចេះអត់ធ្មត់ និងកំហឹង។ វាត្រូវបានទទួលបទពិសោធន៍ស្មើគ្នាដោយទាំងបុរសនិងស្ត្រី។ ក្នុងករណីភាគច្រើន ការច្រណែនឈានដល់វត្ថុនៃទំនាក់ទំនងស្នេហា ប៉ុន្តែវាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់មិត្តជិតស្និទ្ធ និងសាច់ញាតិផងដែរ។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ការពន្យល់សម្រាប់ការច្រណែនគឺសាមញ្ញនិងអាចយល់បាន: មនុស្សម្នាក់ដោយសារតែអារម្មណ៍ខ្លាំងចំពោះវត្ថុនៃសេចក្តីស្រឡាញ់របស់គាត់យល់ថាគាត់ជាវត្ថុពិសេសឬវត្ថុដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់គាត់តែម្នាក់ឯង។ វាគឺដោយសារតែរឿងនេះហើយដែលគាត់ចាប់ផ្តើមព្យាបាលព្រលឹងរបស់គាត់ដោយការសង្ស័យនៅពេលដែលនាងទំនាក់ទំនងជាមួយភេទផ្ទុយជាញឹកញាប់អវត្តមានពីផ្ទះអាកប្បកិរិយាមិនធម្មតាជាដើម។ មានការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់ការក្បត់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ ជាធម្មតា អាកប្បកិរិយាបែបនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាបទដ្ឋាន លើកលែងតែពេលដែលវាក្លាយជារឿងមិនសមហេតុផល៖ មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមច្រណែននឹងវត្ថុនៃសេចក្តីស្រឡាញ់របស់គាត់ចំពោះអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតាមន័យត្រង់ ធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយសារតែរឿងនេះ។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ ជំនួយផ្លូវចិត្តប្រហែលជាត្រូវការ។

ជាធម្មតាមនុស្សម្នាក់ងាយនឹងប្រច័ណ្ឌសូម្បីតែក្នុងវ័យកុមារភាព ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលឪពុកម្តាយចាប់ផ្តើមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបងប្អូនប្រុសស្រី ឬសាច់ញាតិផ្សេងទៀត។ មិត្តភ័ក្តិ​ដែល​ចាប់ផ្តើម​ចំណាយ​ពេល​នៅ​ក្រុមហ៊ុន​ផ្សេង​ហើយ​ឈប់​ប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង​គ្នា​ជា​ញឹកញាប់​ក្លាយ​ជា​ហេតុផល​ច្រណែន។ ជាលទ្ធផល កុមារទទួលបានរបួសផ្លូវចិត្តយ៉ាងជ្រៅ។ ដោយសារតែនេះ មានការខ្វះទំនុកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងចំពោះមនុស្សជុំវិញខ្លួន និងក្នុងខ្លួន មានការភ័យខ្លាចនៃការចាកចេញដោយគ្មានការយកចិត្តទុកដាក់ បាត់បង់ទំនាក់ទំនង និងទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជិតស្និទ្ធ និងជាទីស្រឡាញ់ ឬខឹងដោយសារតែការសង្ស័យជាប់រហូតពីគាត់។ ការក្បត់ជាតិ។

ដើម្បីយកឈ្នះលើការច្រណែន អ្នកត្រូវមើលឱ្យស៊ីជម្រៅក្នុងខ្លួនអ្នក ដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលជាហេតុផលសម្រាប់ការកើតឡើងរបស់វា។ ដោយបានយល់អំពីបញ្ហានេះ សូមគិតអំពីថាតើការច្រណែនរបស់អ្នកត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណា។ ប្រហែលជាគ្មានហេតុផលសម្រាប់វាទាល់តែសោះ ហើយការសង្ស័យហួសហេតុរបស់អ្នក និងនិស្ស័យក្តៅក្រហាយគឺត្រូវស្តីបន្ទោសតែប៉ុណ្ណោះ។ ព្យាយាមស្និទ្ធស្នាលជាមួយមនុស្សជិតស្និទ្ធ៖ ប្រសិនបើអ្នកស្គាល់គ្នាកាន់តែច្បាស់ អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមចែករំលែកសូម្បីតែភាពស្និទ្ធស្នាលបំផុត។ ក្នុង​ករណី​នេះ អ្នក​នឹង​ប្រាកដ​មួយ​រយ​ភាគរយ​ចំពោះ​មនុស្ស​ម្នាក់ ហើយ​ឈប់​គិត​ថា​គាត់​កំពុង​លាក់​អ្វី​មួយ​ពី​អ្នក។

មានវិធី - គន្លឹះដែលនឹងព្យាយាមជួយអ្នក។

ក្លាយជាស្ត្រីល្អបំផុតក្នុងចំណោមស្ត្រីទាំងអស់នៅលើភពផែនដី។

កុំបង្កើតភាពស្មុគស្មាញនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។

ត្រូវ​តែ​មាន​ភាព​ស្រស់​ស្អាត​ព្យាយាម​ដើម្បី​ឱ្យ​មាន​ភាព​ស្រស់​ស្អាត​។

ជជែកជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកលើប្រធានបទទាំងអស់។

តែងតែស្វែងរកពាក្យត្រឹមត្រូវនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាបុរសម្នាក់ត្រូវការវា។

ស្វែងរកហេតុផលដែលប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានសិទ្ធិច្រណែន

ឆ្លើយខ្លួនឯងនូវសំណួរទាំងនេះ៖

1. ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំច្រណែនម្ល៉េះ?
2. តើ​ការ​ច្រណែន​ផ្តល់​ឱ្យ​ខ្ញុំ​នូវ​អ្វី​ល្អ?
3. តើ​ការ​ប្រច័ណ្ឌ​ទាំង​អស់​នេះ​នឹង​នាំ​ឱ្យ​មាន​អ្វី​កើត​ឡើង បើ​ខ្ញុំ​មិន​ឈប់ ឬ​មិន​អាច​បញ្ឈប់?
4. តើខ្ញុំប្រច័ណ្ឌអ្នកណា?
5. តើ​មូលហេតុ​អ្វី​ដែល​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​ច្រណែន​នឹង​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់?
6. ហេតុអ្វីចុងក្រោយខ្ញុំមិនទុកចិត្តខ្ញុំតែម្នាក់?
7. តើ​ខ្ញុំ​នឹង​អាច​អភ័យទោស​ចំពោះ​ការ​ក្បត់​នេះ​ដែរ​ឬ​ទេ បើ​ខ្ញុំ​ដឹង​អំពី​វា?
8. តើយើងត្រូវការសូម្បីតែការធ្លាក់ចុះនៃការច្រណែនក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់យើងជាមួយគាត់?

របៀបដែលស្ត្រីប្រយុទ្ធនឹងការច្រណែនរបស់ពួកគេនៅពេលដែលវាត្រូវការ

គ្រីស្ទីណា (ស្ត្រីមេផ្ទះ)៖

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះការច្រណែនយ៉ាងពិតប្រាកដ? – “ខ្ញុំ​ហាម​ចិត្ត​ខ្លួន​ឯង​ច្រណែន! ហើយ​ខ្ញុំ​ប្រកាន់​ខ្ជាប់​នូវ​បម្រាម​នេះ​តាម​ដែល​ខ្ញុំ​អាច​ធ្វើ​បាន។ ខ្ញុំដឹងថាវាចាំបាច់សម្រាប់ខ្ញុំ និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ខ្ញុំ។ បើ​មិន​មាន​ការ​ហាម​ឃាត់​បែប​នេះ​ទេ នោះ​យើង​នឹង​ឈ្លោះ​គ្នា​មួយ​រយ​ដង​ជា​យូរ​មក​ហើយ​ទើប​ឈាន​ដល់​ការ​បែក​បាក់»។

"ខ្ញុំមិនអាចច្រណែនទេ! ដោយស្មោះត្រង់។ ដូច្នេះ ខ្ញុំ​ពិត​ជា​មិន​ត្រូវ​ការ​ដើម្បី​ប្រយុទ្ធ​នឹង​អារម្មណ៍​ដ៏​គួរ​ឱ្យ​រន្ធត់​នេះ​។ ប៉ុន្តែខ្ញុំតែងតែផ្តល់ដំបូន្មានអំពីរឿងនេះដល់មិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំ។ ពួកគេពេញចិត្តនឹងដំបូន្មានរបស់ខ្ញុំ។ ពួកគេគិតថាខ្ញុំគ្រាន់តែជាមនុស្សសុទិដ្ឋិនិយមដ៏ធំ ដូច្នេះខ្ញុំមិនអាចច្រណែនបានទេ។ ហើយវាហាក់ដូចជាខ្ញុំថា ចំណុចនោះគឺ ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់ និងការជឿជាក់លើមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។

«ជំរាបសួរ! ខ្ញុំ "ទម្លាក់" គំនិតទាំងអស់នៃការច្រណែន។ ពួកគេរារាំងខ្ញុំពីការរស់នៅធម្មតា និងសន្តិភាព។ ហើយ​ខ្ញុំ​មិន​ចង់​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​ការ​ជ្រៀត​ជ្រែក​បែប​នេះ​នៅ​ក្បែរ​ខ្ញុំ​និង​ខ្លួន​ខ្ញុំ​ទេ»។

តើខ្ញុំយកឈ្នះអារម្មណ៍នៃការច្រណែនដោយរបៀបណា? ពេលខ្លះវាហាក់ដូចជាខ្ញុំថាអារម្មណ៍នេះខ្លាចខ្ញុំហើយគេចពីខ្ញុំ! មិនសមហេតុសមផល? ប្រហែល! បន្ទាប់មក ខ្ញុំនឹងឆ្លើយដូចនេះ៖ ភាពល្ងង់ខ្លៅទាំងនេះ គឺជាសេចក្តីសង្រ្គោះរបស់ខ្ញុំ។

Roksolana៖

"ហើយខ្ញុំកំពុងរៀនរស់នៅតាមរបៀបដែលវាត្រូវបានសរសេរនៅក្នុងអត្ថបទនេះ! អ្វីដែលមានប្រយោជន៍ត្រូវបានសរសេរនៅទីនេះ! ពួកគេពិតជាជួយយកឈ្នះការច្រណែនរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែប្រសិទ្ធភាពនៃបន្ទាត់នៃអត្ថបទនេះក៏អាស្រ័យលើអ្នកអានរបស់វាដែរ។ ប្រសិនបើពួកគេមានបំណងប្រាថ្នាចង់យកឈ្នះលើការច្រណែននោះបន្ទាត់នឹងធ្វើសកម្មភាព។ ដើម្បីឱ្យកាន់តែច្បាស់.... សហការជាមួយអ្នកដែលចង់ឈ្នះ!

"ខ្ញុំមិនប្រឆាំងនឹងការច្រណែនទេ។ ខ្ញុំកំពុងរៀនទប់កំហឹងរបស់នាង។ មក​ដល់​ពេល​នេះ​វា​ខ្សោយ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​នឹង​បន្ត​ហ្វឹកហាត់។ ខ្ញុំច្បាស់ជាទទួលបានរបស់ខ្ញុំ! វាមិនគួរជារឿងផ្សេងទេ។ ការ​ខិតខំ​ប្រឹងប្រែង​នឹង​មិន​ខ្ជះខ្ជាយ​ឡើយ»។

ការណែនាំរបស់ស្ត្រី។

ធ្វើឱ្យគាត់ច្រណែនអ្នក!