Готовы совершить незабываемое путешествие в Древнюю Грецию, страну могущественных богов и легендарных героев? Тогда вперёд, отправляйтесь с Геркулесом, сына громовержца Зевса!

Правитель подземного царства Аид, планирует захватить Олимп, свергнув Зевса, и только будущий герой, Геркулес сможет ему в этом помешать. Похищение Геркулеса ещё младенцем не удалось, и он вырос, воспитываемый простыми смертными. Теперь только настоящий героический подвиг поможет Геркулесу вернуться на священную гору. Вместе с волшебным конем Пегасом он сражается с порождениями тьмы и Титанами. Только, самое серьезное испытание ждет его в царстве теней, где Повелитель Мрака держит душу его возлюбленной. Под землёй, Геркулесу не помогут боги с далекого Олимпа. Только храброе сердце и настоящая любовь способны победить силы зла!

Содержание

Обзор

Геркулес (Hercules) - полнометражный мультипликационный фильм, созданный в 1997 году и распространяемый с , года . Мультфильм повествует о приключениях (известного в так же под Римским именем, ), сына . Так как, по сути, до Геркулеса ничего похожего не снимали, сборы только в США достигли 103 миллиона долларов, а во всём мире - 252 700 000$. Позже, про уже полюбившихся персонажей сняли продолжение , мультсериал о детстве Геркулеса в академии Прометея, и полнометражный .

Диснеевская версия Геркулеса, по сути, имеет мало чего общего с мифами о Геракле, заимствованы в основном имена, и яркие моменты античных времён. В добавок, из мифов античного времени появляется крылатый конь Пегас (миф о Беллерофонте), Гидра (миф о Персее). А идея спасти возлюбленную заимствована из мифа об Орфее и Эвридике.

Британский карикатурист Gerald Scarfe, ранее проявивший себя в анимированной части фильма Pink Floyd The Wall, разработал персонажей, от чего, мультфильм достаточно сильно отличается от других Диснеевских шедевров.

• Academy Award Nominee, Best Music, Song, "Go The Distance", 1998
• Golden Globe Nominee, Best Original Song- Motion Picture, "Go The Distance", Alan Menken (Music), David Zippel (Lyrics), 1997.

Люди

Озвучка

• Tate Donovan .... Геркулес
• Danny DeVito .... Филоктет (Фил)
• James Woods .... Аид
• Susan Egan .... Мэг
• Rip Torn .... Зевс
• .... Боль
• Matt Frewer .... Паника
• Josh Keaton .... Юный Геркулес
• Jim Cummings .... Несс
• Paul Shaffer .... Гермес
• Lilias White .... Каллиопа
• Vanéese Y. Thomas .... Клио
• Cheryl Freeman .... Мелпомена
• LaChanze .... Терпсихора
• Roz Ryan .... Талия
• Charlton Heston .... Рассказчик
• Wayne Knight .... Торговец горшками
• Roger Bart .... Поющий юный Геркулес

Над фильмом работали:

• Директор: John Musker, Ron Clements
• Продюсер: John Musker, Ron Clements, Alice Dewey
• Автор сценария: John Musker, Ron Clements, Bob Shaw, Don McEnery, Irene Mecchi
• Авторы песен: Alan Menken, David Zippel
• Мелодии: Alan Menken
• Associate Producer: Kendra Haaland
• Art Director: Andy Gaskill
• Production Designer: Gerald Scaffre
• Редактор: Tom Finan
• Artistic Supervisors: Barry Johnson (сюжет), Rasoul Azadani (план), Thomas Cardone (фона), Nancy Kniep (Clean-up supervisor), Mauro Maressa (эффекты), Roger L. Gould (компьютерная графика)
• Artistic Coordinator: Dan Hansen
• Аниматоры: Andreas Deja (Взрослый Геркулес), Randy Haycock (Юный и дитя Геркулес),Eric Goldberg (Фил), Nik Ranieri (Аид), Ken Duncan (Мэг), Ellen Woodbury (Пегас), Anthony DeRosa (Зевс и Гера), James Lopez (Боль), Brian Ferguson (Паника), Michael Show (Музы), Dominique Monfrey (Титаны и Циклоп), Richard Bazley (Алкмена и Амфитрион), Nancy Beiman (Судьбы), Oskar Urretabizkaia (Гидра)
• Production Manager: Peter Del Vecho

• Когда Геркулес входит в дом Фила, он ударяется головой о мачту Арго. Фил просит его быть поосторожнее. В мифологии, мачта Арго убила Ясона.
• В начале картины, можно заметить Нарцисса в качестве бога. Однако, на самом деле, он был простым смертным.
• Геркулес не является сыном Зевса и Геры. В Мифологии, он сын Зевса и смертной женщины. За это Гера разгневалась и наслала на Геракла множество испытаний, чтобы погубить его. Однако, оригинальная идея мало подходила для картины. В мультфильме, он является сыном Зевса и Геры. Алкмена и её муж, Амфитрион появляются в Диснеевской версии в качестве приёмных родителей.
• Аид, выступающий в роли злодея, более напоминает христианского дьявола, чем Греческого бога подземного мира, который, на самом деле, не причинял никому зла, правя загробным миром. По фильму, это темпераментно-горячий, импульсивный делец, ненавидящий свою работу и мечтающий сбросить Зевса и его окружение с Олимпа. Изначально, Аид задумывался медлительным и угрожающим, но James Woods, озвучивающий его, сделал всё на свой лад.
• Фраза Аида "Zeusy, I"m Home" - переигранная фраза из фильма I Love Lucy .
• Ходили слухи, что планировалось снять продолжение, Hercules II: The Trojan War , которое позже отменили.
• Фраза Фила после спасения Мэг от Кентавра "Next time, don"t let your guard down because of a pair of big goo-goo eyes", в оригинале звучала так: "Next time, don"t let your guard down because of a pair of big, blue eyes". Однако когда сцена была в цвете, выяснилось, что глаза Мэг пурпурные.
• К моменту выхода фильма, At the time of the film"s release, there was a popular live-action
• Рикки Мартин озвучивал взрослого Геркулеса в Мексикано-Испанской версии фильма.

Исторические неточности

• Ясон и Аргонавты плыли за Золотым Руном при жизни Геракла. Он сам принимал участие в начале экспедиции. Однако, по фильму, плавание было раньше.
• В начале, Гермес говорит, что Орфей сделал оформление для букета. Однако, Орфей был современником Геракла.
• Троянская война случилось намного позже жизни Геракла, однако, по фильму это не так.
• Ахиллес: опять же, жил позже.

Современные фишки

Многие из них без знания английского и американской культуры не понять, так что, и расшифровывать их я сильно не буду.

• Фраза Аида "Hey You, Get Off My Cloud", взята из песни Rolling Stones, "Get Off My Cloud."
• В одном из эпизодов мелькает шкура Немейского Льва. Узнали? Так это же Шрам, из .
• Фраза "Go the Distance" - боксёрский термини фраза из фильма Rocky .
• Спонсор Геркулеса "Herculade", - намёк на Лимонад. Многим газированным напиткам в Британии прибавляют суффикс "-ade".
• "Air Herc" - брэндовые сандалии. Идея содрана из Air Jordan.
• В "Zero To Hero" можно увидеть созвездие Мерилин Монро. Однако, в оригинальном трейлере, это был Себастьян из "".
• В сцене спасения двух детишек, одни из них говорит: "Someone call IX I I", (Римские 911).
• Фил называет Фивы "The Big Olive" (Большая Олива), в аналогии с "The Big Apple" (Большим Яблоком - Нью Йорком).
• В Фивах Геркулесу предлагают купить наручные солнечные часы (вроде современных подделок Роллексов).

Ссылки

• Полная статья в Википедии: [http://en.wikipedia.org/wiki/Hercules_ (1997_film)]
• Internet Movie Database: [http://www.imdb.com/title/tt0119282/ ]
• Big Cartoon DataBase: [http://www.bcdb.com/bcdb/cartoon.cgi?film=6&cartoon=Hercules Hercules ]

Геркулес Геркулес или Геракл

(Hercules, Ήραχλη̃ς). Величайший герой древности, сын Зевса и Алкмены. Свою силу он обнаружил в самом раннем возрасте, задушив собственными руками двух змей, посланных ревнивой Герой, чтобы погубить его в колыбели. Первым подвигом Геркулеса было убиение льва, истреблявшего стада его мнимого отца Амфитриона, мужа Алкмены. В этих пор Геркулес всегда одевался в шкуру этого льва; иные, впрочем, утверждают, что он носил шкуру Немейского льва, убитого им позднее. Затем Геркулес победил и убил царя Эргина, которому фиванцы платили дань. Фиванский царь Креон в благодарность выдал за Геркулеса свою дочь Мегару, которая родила ему трех сыновей. Но Гера наслала на Геркулеса ужасную болезнь. В припадке безумия он убил всех своих детей и детей своего брата Ификла. Когда прошел припадок, в горе отправился Геркулес в добровольное изгнание и, по предписанию Дельфийского оракула, должен был служить царю Тиринфа и Микен, Эврисфею, в течение двенадцати лет, после чего ему было обещано бессмертие.

По требованию Эврисфея, Геркулес совершил следующие 12 подвигов:

1) Убил Немейского льва, задушив его собственными руками, и шкуру его принес Эврисфею.

2) Умертвил Лернейскую гидру, чудовище с 9-ю головами, из которой одна была бессмертна; гидра жила в болоте и опустошала окрестности Аргоса. Геркулес отрубил ее головы, но так как на место каждой отрубленной головы вырастало две новых, то Геркулес прижег ей концы шей горящими головнями, а на бессмертную голову навалил камень. Затем он напитал свои стрелы ядовитой желчью чудовища, так что раны, наносимые этими стрелами, стали неизлечимы.

3) Поймал Аркадскую оленицу с золотыми рогами и медными ногами, которую преследовал целый год, и наконец, ранив ее стрелой, доставил живой Эврисфею.

4) Поймал Эриманфского вепря, загнав его в глубокий снег.

5) Разогнал и застрелил Стимфальских птиц с медными крыльями, когтями и клювами, питавшихся человеческим мясом; птицы эти жили в Аркадии; Геркулес поднял их медной трещоткой, полученной от Афины, и застрелил своими стрелами.

6) Очистил в один день скотный двор Авгея, у которого было 3000 быков и скотный двор которого не чистился в течение 30 лет. Геркулес провел через скотный двор реки Пеней и Алфей.

7) Поймал Критского быка, опустошавшего о. Крит, и принес его домой на плечах.

8) Привел к Эврисфею кобылиц Диомеда, питавшихся человеческим мясом и которым Диомед отдавал на съедение странников.

9) Угнал коров Гериона, чудовища, состоявшего из трех сросшихся тел. Стада его стерегли великан и двухголовый пес. На пути в страну Гериона, лежавшую на крайнем западе, он поставил так назыв. Геркулесовы столбы (Кальпе и Абила), затем убил великана, пса и Гериона и благополучно вернулся обратно с его коровами.

10) Достал пояс царицы амазонок, Гипполиты, для Адметы, дочери Эврисфея. Гипполита сначала хотела добровольно отдать ему пояс, но была возбуждена к борьбе Герой и была в этой борьбе убита Геркулесом.

11) Добыл золотые яблоки Гесперид, подаренные Геей Гере в день ее свадьбы и сохраняемые Гесперидами и драконом на горе Атлас. Достав яблоки, Геркулес посвятил их Афине, которая отнесла их на прежнее место.

12) Вывел из преисподней Цербера. Это был самый трудный подвиг. Аид позволил вывести Цербера из ада, если Геркулес сумеет одолеть его без оружия; Геркулес связал его, привел к Эврисфею, а потом опять вернул его в подземный мир. Совершив эти 12 подвигов, Геркулес освободился от служения Эврисфею и возвратился в Фивы. Впоследствии он пробыл 3 года в услужении у лидийской царицы Омфалы, вдовы Тмола, и изнежился в ее обществе до того, что носил женскую одежду, между тем как царица надевала львиную шкуру. Затем Геркулес женился на Дейанире, и она последовала за ним в изгнание, на которое он был осужден за то, что нечаянно убил мальчика Эвнома. При переправе через реку Геркулес убил кентавра Несса, пытавшегося изнасиловать Дейаниру, которая сохранила у себя кровь кентавра, объявившего ей, умирая, что этой кровью она сохранит верность своего супруга С этим убеждением Дейанира, расставшись с Геркулесом, посылает ему одежду, пропитанную этой кровью, не зная, что это яд. Надев присланное ею платье, Геркулес чувствует невыносимые муки, но не может сорвать крепко приставшей к его телу одежды. Дейанира в ужасе лишает себя жизни, а Геркулес сжигает себя на костре на горе Эте и возносится на Олимп, где становится супругом Гебы.

(Источник: «Краткий словарь мифологии и древностей». М.Корш. Санкт-Петербург, издание А. С. Суворина, 1894.)

ГЕРКУЛЕС

(Hercules), в римской мифологии бог и герой. Соответствует греческому Гераклу. Почитался во многих городах Италии (Dion. Halic. I 40, 6); его культ был заимствован римлянами из Тускула (или Тибура), где Г. почитался как воинственный бог, «победитель», «непобедимый» и имел жрецов-салиев, аналогичных римским салиям Марса (Serv. Verg. Aen. VIII 285; Ovid. Fast. Ill 12, 7). В Риме древнейший алтарь Г. (т. н. ara maxima) находился у Бычьего рынка возле цирка; по преданию, он был поставлен Эвандром в память посещения его Г., возвращавшимся из Испании со стадами Гериона (один из подвигов Геракла) (Dion. Halic. I 39 4; Ovid. Fast. I 579). Г. посоветовал подданным Эвандра отказаться от человеческих жертвоприношений и заменить их куклами, которых бросали в Тибр в праздник аргеев. С превращением культа Г. в государственный (сначала он обслуживался патрицианскими родами Пинариев и Потитиев) жертвы на алтаре стал приносить, по греческому ритуалу, городской претор. Хотя и здесь Г. имел эпитет «непобедимый», он почитался в основном как бог обогащения, купцы и полководцы жертвовали ему десятую часть прибыли и добычи, шедшую на угощение народа. Женщины из участия в культе Г. исключались, и им запрещалось употреблять обычную для мужчин клятву его именем, обусловившую его интерпретацию как гаранта честности - Medius Fidius. Культ Г. постепенно стал одним из самых распространённых в римском мире. В Гадесе с ним был отождествлён Мелькарт, в Галлии - Огма и др. Вместе с тем усложнялся его образ и множились его функции. Так, он стал покровителем отдельных имений, сельского хозяйства (Р. Porph. II 6, 12). Как человек, ставший богом за свои заслуги, он рассматривался как залог надежды на бессмертие для любого честного человека: покойный часто изображался с атрибутами Г. Плебеи и рабы почитали Г. как вечного труженика, помощника находящимся в нужде, мужественного и добродетельного героя (Serv. Verg. Aen. VIII 564; Macrob. Sat. I 20, 6-13). Для солдат Г. был богом победы, для аристократии - прообразом идеального царя (Dion. Chrys. Orat. I), антиподом тирана, мудрецом, побеждавшим чудовищ (толковавшихся как пороки) силой разума и знаний, посредником между богами и людьми (Serv. Verg. Aen. I 741; IV 58; VI 395). Популярность Г. использовалась императорами (его изображали на монетах Антонинов и Северов, на монетах правителей Галльской империи, с ним отождествлял себя Коммод, сближал себя Максимиан, приняв имя Геркулий).
Лит.: Вауеt J., Hercle, P., 1926.
Е. М. Штаерман.

(Источник: «Мифы народов мира».)

Синонимы :

Смотреть что такое "Геркулес" в других словарях:

- (лат. Herculēs, Геркулес) древнеримское имя героя древнегреческих мифов Геракла. Также может означать: Геркулес созвездие. «Геркулес» советская марка овсяных хлопьев. «Геркулес» предприятие, которое производит… … Википедия

- (греч. Herakles, от Hera удовольствие, и kleos слух, слава). Баснословный греческий герой, полубог, сын Юпитера и Алкмены, прославился особенно своей необыкновенной силой, так что имя его сделалось нарицательным сильного человека, богатыря.… … Словарь иностранных слов русского языка

Геркулес - Геркулес. Скульптурная группа Б. Бандинелли. Геркулес и Как. Мрамор. 1534. Площадь Синьории. Флоренция. Геркулес. Скульптурная группа Б. Бандинелли. Геркулес и Как. Мрамор. 1534. Площадь Синьории. Флоренция. Геркулес в мифах древних римлян бог и … Энциклопедический словарь «Всемирная история»

См … Словарь синонимов

- (Dynastes hercules), жук подсем, дупляков. Самец дл. до 15 см, чёрный, надкрылья оливково зелёные с чёрными пятнами. Один рог на лбу, длинный и зазубренный, направлен вперёд и вверх; второй, более длинный (почти 1/3 тела) на переднеспинке. Самка… … Биологический энциклопедический словарь

См. Геракл. Литературная энциклопедия. В 11 т.; М.: издательство Коммунистической академии, Советская энциклопедия, Художественная литература. Под редакцией В. М. Фриче, А. В. Луначарского. 1929 1939 … Литературная энциклопедия

- (Hercules), США, Walt Disney Pictures, 1997, 92 мин. Мультфильм. Силач Геркулес сын громовержца Зевса. Правитель подземного царства прогнал Геркулеса с Олимпа, и теперь, чтобы вернуться на священную гору, сын Зевса должен совершить подвиги и… … Энциклопедия кино

ГЕРКУЛЕС, в римской мифологии герой. Соответствует греческому Гераклу. В переносном смысле человек огромной физической силы … Современная энциклопедия

Латинская форма имени Геракла. В переносном смысле человек огромной физической силы …

- (лат. Hercules) созвездие Северного полушария; в Геркулесе обнаружен рентгеновский пульсар Her X 1, отождествляемый с оптически переменной звездой HZ Her. По направлению к Геркулесу движется Солнечная система … Большой Энциклопедический словарь

3 - Стимфалийские птицы. Своими медными перьями убивали людей и животных, разрывали их медными когтями и клювами, затем пожирали. Жили в окрестностях города Стимфала. Геракл смог перебить птиц с помощью Афины Паллады , которая дала ему два медных тимпана, выкованных Гефестом . От оглушительного звона, поднявшегося от тимпанов, птицы взлетели над лесом, и Геракл смог перестрелять их из лука.

4 - Керинейская лань. Имела золотые рога и медные копыта. Принадлежала богине охоты Артемиде . Была послана богиней в наказание людям и опустошала поля. Гераклу было велено поймать ее живой. Он преследовал лань целый год и смог поймать только после того, как ранил ее в ногу.

5 - Эриманфский вепрь (кабан) и битва с кентаврами. Вепрь, обладавший чудовищной силой, жил на горе Эриманфе и опустошал окрестности города Псофиса. Геракл загнал чудовище в глубокий снег и связанным отнес его в Микены.

6 - Авгиевы конюшни. Геракл должен был за один день очистить от навоза конюшни Авгия , царя племени эпеев в Элиде. Авгий имел неисчислимые стада скота, которые были подарены ему его отцом (Гелиосом или Посейдоном). Скотный двор не очищался в течение 30 лет. Чтобы выполнить поручение, Геракл перегородил реку Алфей и направил ее воды на скотный двор.

7 - Критский бык. Огнедышащий бык был прислан Посейдоном царю Крита Миносу , который должен был принести быка в жертву богу морей. Минос оставил быка в своем стаде, а в жертву принес другого. Посейдон разгневался и наслал на подаренного быка бешенство. Геракл должен был поймать быка и привести его в Микены. Чтобы это осуществить, Геракл сел на широкую спину быка и переплыл на нем через море.

8 - Кони царя Диомеда. Кони дивной красоты и силы. Жили во Фракии у царя Диомеда, который кормил их человеческим мясом, бросая им на съедение всех чужестранцев. Геракл укротил лошадей-людоедов и доставил их к Эврисфею, который выпустил тех на волю. В горах кони были растерзаны дикими зверями.

9 - Пояс Ипполиты. Пояс был подарен царице амазонок Ипполите богом войны Аресом и служил символом власти над амазонками. Этот пояс Геракл должен был принести Эврисфею для его дочери, жрицы богини Геры.

10 - Коровы Гериона. Великан Герион имел три туловища, три головы, шесть рук и шесть ног. Геракл должен был пригнать в Микены коров великана Гериона. Достичь острова Эрифейи, где пас свои стада Герион, помог Гераклу Гелиос, доставив его на своем золотом челне, а победить Гериона помогла Афина Паллада.

11 - Кербер. Кербер (Цербер) был стражем подземного царства Аида . Имел три головы, на шее извивались змеи, хвост оканчивался головой дракона. Геракл должен был спуститься в Аид и привести к Эврисфею Кербера. По условию Аида Геракл мог забрать Кербера только в том случае, если без оружия сможет укротить его.

12 - Яблоки Гесперид. Считался самым трудным подвигом. Геспериды , дочери титана Атланта , присматривали за золотыми яблоками в садах отца. Яблоки, дарующие вечную молодость, росли на золотом дереве, выращенном богиней земли Геей в подарок Гере в день ее свадьбы с Зевсом, а сад охранялся драконом. Гераклу было велено принести три золотых яблока. Трудность была в том, что никто, кроме морского вещего старца Нерея , не знал пути к садам. Нерей был вынужден открыть тайну пути чтобы связавший его Геракл отпустил бы его.

Геркулес - имя, под которым Геракл был известен в Древнем Риме и имел славу борца с несправедливостью. Благодаря своей готовности служить людям и выносливости являлся идеалом для стоиков.

Бургундский королевский род вел свое происхождение от Геркулеса и королевы Элайзы.

Геркулес – это овсяные хлопья, изготовленные путем пропаривания зерна овса и его расплющивания, и дополнительной термической обработкой.

Краткая история

Геркулес – один из самых популярных продуктов, который подают на завтрак дома, в детских садах, гостиницах и санаториях. Первыми об овсе узнали древние римляне и греки, которые использовали его для кормления скота, а вот в свой рацион этот продукт включать не спешили. Лишь в XІІІ веке в Шотландии из овса стали варить похлебки с добавлением овощей, мяса и зелени. Позднее это блюдо стали называть геркулесовой кашей, и она очень быстро распространилась по всей Европе.

В 1877 году компания «Quaker Oat Company» разработала технологию резки подвижного слоя зерна овса при создании хлопьев. Этот год по праву считается датой становления геркулеса в том виде, который мы используем в настоящее время. Изначально геркулес не пользовался популярностью, но со временем, изучив состав и полезные свойства, ситуация кардинально изменилась.

Отличие овсянки от геркулеса

Очень часто геркулес приравнивают к овсянке, хотя это совершенно разные пищевые субстанции. На самом деле, геркулес – это всего лишь полуфабрикат, а овсянка – цельнозерновой продукт. Геркулес или овсяные хлопья изготавливают из того же овса, но по другой технологии. Зерно сначала очищают, пропаривают и с помощью вальцов расплющивают в тонкие лепестки. Для приготовления геркулесовой каши требуется 5-10 минут, а для овсяной – 40-50 минут. Отличие заключается и в пользе конечных продуктов, если в цельном зерне сохраняются все витамины, макро и микроэлементы, то прошедшие термическую обработку хлопья уже не так полезны.

Полезные свойства

Геркулесовая каша – традиционный завтрак многих людей. Готовят кашу на основе молока или воды и овсяных хлопьев. Добавляют в кашу сахар , соль, сухофрукты, свежие фрукты и ягоды, мед и йогурт. Геркулес широко используется в лечебном и диетическом питании. Овсяные хлопья можно смело назвать идеальным продуктом, содержащим в своем составе 60% крахмала, 10-15% белков и 5-8% жира. Геркулес богат витаминами А, В, Е, F, H, РР; пищевыми волокнами; макро и микроэлементами (кремний, калий, фосфор, магний, железо, кальций, ванадий, хлор, йод, кремний, холин, сера и др.).

Геркулес часто применяется в детском питании, поскольку богатый витаминный состав продукта способствует полноценному развитию растущего организма ребенка. Благодаря содержанию в геркулесовой каше медленных углеводов, длительный период сохраняется чувство сытости, что способствует предотвращению перепадов уровня глюкозы в крови, а значит, этот продукт просто необходим людям, страдающим сахарным диабетом. Подходит геркулес спортсменам и людям, чей труд связан с большими физическими нагрузками, так как органические соединения, присутствующие в составе каши, помогают с легкостью усваивать аминокислоты, следовательно, позволяют быстрее восстановить мышечную ткань.

Полезны овсяные хлопья людям, чья работа связана с интенсивным умственным трудом. Как известно, в продукте содержатся витамины группы В, которые необходимы для качественного функционирования нервной системы. Кроме того, они повышают концентрацию внимания, способствуют улучшению деятельности мозга и памяти. Помогает геркулес и при хронической усталости, астении, сонливости, частых сменах настроения и даже депрессии .

Рекомендуется употреблять в пищу геркулесовую кашу людям, перенесшим инфаркт миокарда, а также при начальной степени гипертонии. Содержащаяся в овсяных хлопьях клетчатка, способствует выведению из организма токсинов и шлаков, и вредных веществ. Благодаря этому продукту в значительной мере снижается уровень холестерина в крови, очищаются сосуды. Врачи советуют использовать геркулес людям, проживающим в районах с неблагоприятной экологической обстановкой.

Удивительно, что геркулесовая каша помогает и при лечении простуды, особенно в том случае, если она сопровождается длительным кашлем. Овсяные хлопья – отличный выбор для тех, кто желает похудеть, ведь этот продукт долгое время поддерживает чувство сытости, и позволяет избавиться от ненужных, накопившихся в организме, веществ. Очень часто проводят разгрузочные дни на геркулесе.

Также овсяные хлопья обязательны для людей, страдающих язвой желудка и двенадцатиперстной кишки и, конечно же, гастритом. Геркулесовая каша обладает обволакивающими свойствами, защищающими желудок и кишечник от агрессивного воздействия желудочного сока. Помогает геркулес и при запорах, он улучшает работу печени, почек и поджелудочной железы. Рекомендована каша при гепатите. В состав продукта входят антиоксиданты, способствующие предотвращению преждевременного старения и росту злокачественных опухолей.

Вред

Как оказалось, помимо пользы, геркулес может нанести и вред, но минимальный. Ни в коем случае нельзя использовать в пищу геркулесовую кашу людям, страдающим целиакией – нарушением пищеварения, вызванного употреблением злаков. Не имеет никакой пользы геркулес быстрого приготовления, в составе которого после термической обработки не остается никаких витаминов и питательных веществ.

Ссылки

• Геркулес - рецепты , кулинарный портал Povarenok.ru
• , портал красоты myСharm.ru