Não é nenhum segredo que muitos pais, voluntária ou involuntariamente, tentam criar uma aparência de si mesmos a partir de uma criança. Se você é uma pessoa sociável que adora festas, empresas barulhentas e eventos de massa, é claro que ficará surpreso e até chateado que a criança procure passar mais tempo sozinha consigo mesma. Se a criança gosta de brincar sozinha por horas, tem poucos amigos e é tão fechada que mesmo com os pais nem sempre quer discutir como foi seu dia, pode ser cedo demais para soar o alarme. Talvez ele esteja apenas introvertido, exigindo atenção especial.

Seu filho é introvertido?

Não é fácil ser introvertido em um mundo extrovertido, especialmente se você for criança. E é ainda mais difícil se nenhum adulto na vida da criança reconhecer isso. Isso acontece não apenas quando os pais são extrovertidos, mas também quando os pais são introvertidos que não entendiam sua natureza introvertida. Muitas pessoas não entendem o que realmente significa ser um introvertido. Não significa ser tímido, socialmente ansioso, socialmente retardado ou antissocial, embora algumas dessas características possam surgir quando um introvertido é pressionado a agir como um extrovertido.

É muito simples: a introversão é uma explicação de onde uma pessoa extrai sua energia - da solidão ou da companhia de outras pessoas. Aqueles que recarregam suas baterias estando sozinhos são introvertidos. Aqueles que precisam de pessoas para recarregar são extrovertidos. Essas diferenças estão gravadas em nós e afetam tudo: como nossas memórias funcionam; como processamos as informações; no que focamos, em como nos comunicamos; sobre como usamos nosso corpo. introvertidos, nas palavras de Carl Jung, interessado na "vida interior da mente". Jung ( introvertido) acreditavam que nascemos com vantagens específicas que, em sua maioria, não mudam com a idade.

As experiências mostram que introvertidos representam apenas 20-30% da população, então provavelmente não é surpreendente que eles sejam mal compreendidos. É ainda mais difícil para os pais, já que as crianças não podem dizer que são introvertidas, apenas acreditam que a mamãe e o papai vão entendê-los. Não surpreendentemente, muitos geeks também são introvertidos. Para ser obcecado por algo, você precisa ter um interesse forte, estável e profundo, e isso costuma ser uma característica dos introvertidos.

Sinais de que seu filho é introvertido:

Ele é muito, muito bom em se entreter por um longo tempo.
Parece exausto após celebrações ou reuniões sociais. Requer descanso.
Ele tem um ou dois amigos próximos e não sente necessidade de mais.
Você deveria estar puxando informações dele sobre como foi o dia, ou ele se divertiu com os amigos.
Ele tem um senso muito desenvolvido de espaço pessoal, ele fica preocupado quando os limites são violados.
Seu filho é muito individual.
Ele não gosta de participar de discussões em grupo ou ser chamado para responder.

Odeia cometer erros em locais públicos.
Adora sua própria companhia.
Não entende a necessidade de conversa fiada.
Cansa rapidamente em grandes grupos ou multidões.
Recusa-se a participar de grandes eventos sociais.

Atenção: muitos introvertidos pode realmente se dar muito bem em grandes empresas ou lidar com a comunicação. A introversão é um espectro que vai desde aqueles que têm uma clara preferência por ficar sozinhos até aqueles que precisam de solidão apenas para recarregar antes de se aventurar na multidão mais uma vez. Sinais de introversão podem aparecer cedo na vida, geralmente no primeiro ano. Os bebês introvertidos podem relutar em pegar nas mãos de outras pessoas, ficam nervosos com a atenção excessiva na loja ou no parque, ficam agitados quando seu espaço pessoal é violado.

Os pais de crianças introvertidas têm três tarefas importantes:

1) Eles devem entender e aceitar a necessidade de as crianças ficarem sozinhas,
2) Eles devem ajudar a criança a entender suas necessidades,
3) Eles devem atuar como defensores de seus filhos em relacionamentos com outros adultos ou em outras situações até que a criança tenha desenvolvido as habilidades para fazê-lo por conta própria.

introvertidos conversam e refletem muito, recarregam as baterias com solidão e paz. Se eles não fizerem exercícios suficientes, seu comportamento, desempenho e saúde mental serão prejudicados. Eles não terão a energia necessária para aprender coisas novas, correr riscos, explorar, desenvolver e prosperar. Além do tempo, os introvertidos precisam de um espaço físico, algum lugar onde possam se esconder e onde ninguém os interrompa, faça exigências enquanto recarregam. Este pode ser o seu próprio quarto, ou se não for possível, áreas privadas num quarto partilhado, um cantinho especial e acolhedor da casa, algum lugar onde a criança se sinta segura.

Às vezes, crianças introvertidas precisam tanto de seu espaço, com tão pouca ajuda dos adultos, que podem acabar defendendo fisicamente esse espaço e chutando e batendo em outras crianças. Para os adultos ignorantes pode parecer que a luta não é nada, mas na verdade a questão do próprio espaço é a essência do conflito. É importante lembrar que essas são necessidades emocionais muito reais. Se não estiverem satisfeitos, a criança perde a capacidade de se desenvolver de forma eficaz. Mas você pode ter certeza - os introvertidos têm muitas vantagens! Eles são independentes, reflexivos, profundamente intelectuais, alcançam o sucesso silenciosamente e se comunicam bem com as pessoas individualmente. Introvertidos são grandes artistas, cientistas, psicólogos, consultores, poetas, escritores, arquitetos, matemáticos, historiadores, engenheiros, programadores, professores e designers.

Algumas dicas para ajudar uma criança introvertida:

* Dê-lhe tempo suficiente para ficar sozinho.
* Respeite seu desejo de permanecer em silêncio.
* Certifique-se de que ele tenha um lugar privado onde possa se esconder, se necessário.
* Ensine seus irmãos e outros parentes a compreender e respeitar sua necessidade de solidão.
* Dê-lhe tempo, ele deve se acostumar com novas pessoas e situações.
* Proteja-o de um mundo que ele pode não aceitar, aprecie-o introvertido traços e ajudá-lo a vê-los como força.

Aconteceu assim: quando nos dizem que esta ou aquela pessoa é introvertida, certamente representamos uma pessoa insociável e completamente taciturna e quieta.

Tais qualidades são muitas vezes dotadas de personagens de desenhos animados, contrastando-os com outros heróis, cuja energia irreprimível envolve todos em uma ampla variedade de situações.

Esses casais antônimos, por exemplo, são o burro infinitamente triste Bisonho e o resiliente Ursinho Pooh, o Urso do cuidado da casa e a inquieta e despreocupada Masha, o burro interminável e o Shrek completamente hostil.

De fato, os traços de caráter listados não estão diretamente relacionados à introversão ou extroversão, esses termos apenas explicam onde uma pessoa obtém energia para recarregar.

Tanto os introvertidos quanto os extrovertidos podem se comunicar com outras pessoas de forma absolutamente livre e com prazer. A única diferença é que um introvertido periodicamente se cansa da comunicação e alegremente assume atividades mais calmas e isoladas, ao contrário de um extrovertido, para quem a comunicação é a fonte de energia, sem a qual suas baterias se esgotarão rapidamente.

Se o seu filho, depois de brincar um pouco e conversar com os convidados, procura retirar-se para o quarto ou colocar os convidados para fora rapidamente, e depois de um dia na escola ele volta para casa com um limão espremido - não fique com raiva e não se preocupe que algo aconteceu com ele - apenas Seu filho precisa de paz e sossego para relaxar.

De um grande número de eventos que acontecem ao seu redor, sua energia secou e ele precisa reabastecê-la. E o melhor meio de recarregar para ele é uma pausa, durante a qual ele pode ficar sozinho consigo mesmo e fazer o que ama. Isso pode ser, por exemplo, desenhar, desenhar ou ler um livro.

É muito importante entender isso e dar à criança a oportunidade de estar em paz. Depois de algum tempo, você verá que ele está novamente pronto para novas conquistas.

O mundo moderno é um mundo de competição, e exige certas qualidades das pessoas: autoconfiança, perseverança, seguir em frente (aqueles que ficam à margem, infelizmente, permanecerão à margem). Muitos pais se preocupam que seu filho quieto e modesto, devido à sua natureza, não consiga ter sucesso no mundo barulhento dos extrovertidos, e começam a tentar “agitá-los”, empurrando-os para frente: “Vamos fazer isso”, “Vamos - agora você vai perder tudo”, privando sua capacidade de recarregar.

Agora pergunte a si mesmo: a velocidade o ajudará a chegar ao lugar certo em um carro que está com a bateria completamente descarregada? Da mesma forma aqui: forçando a criança a avançar desesperadamente, não lhe dando a oportunidade de recarregar, você não alcançará o resultado desejado..

O que fazer? Como você pode ajudar seu filho a ter sucesso?

A principal coisa que você precisa saber é que, se para todas as crianças os pais são importantes, então para uma criança introvertida essa afirmação é duplamente verdadeira.

Seu introvertido precisa de você.

APRENDENDO COM O INTROVERT

É hora de mergulhar na biologia. Mas não vamos entrar em termos chatos, porque você precisa entender uma coisa: as diferenças entre introvertidos e extrovertidos se devem às peculiaridades de seu sistema nervoso.

Seu cérebro usa diferentes partes do sistema nervoso, dando ao introvertido um sinal "descansar e digerir", e um extrovertido - "agir ou congelar".

Não leve para o lado pessoal nem fique chateado se seu filho quiser passar um tempo sozinho. Qualquer coisa que tire uma criança de seu mundo interior, seja a escola, socializar com os colegas ou até mesmo se acostumar com um novo horário, a deixa exausta.

Considere-se sortudo se seu filho estiver pronto para lhe contar sobre os eventos importantes do dia à noite ou no dia seguinte. Afinal, alguns, para "amadurecer", levam dias e até semanas.

Se você realmente quer ajudar seu filho em seu caminho para a aprendizagem, preste atenção às seguintes coisas: quando ele experimenta uma onda de energia, e quando ele tem um declínio, e qual assunto é o mais difícil para ele e qual é o mais fácil? Não defina prazos muito rígidos, não apresse a criança - ela só se perderá com isso.

Esteja preparado para que seu filho:

• pode pedir para você sentar com ele enquanto ele faz a lição de casa;
• quer comer alguma coisa e ficar sozinho primeiro;
• lidar melhor com a tarefa se ela for interrompida de tempos em tempos;
• quero descansar primeiro

A criança deve fazer sua lição de casa em um ambiente calmo, onde nada a distraia e todos os materiais necessários estejam à mão. Além disso, a criança deve poder fazer um lanche a qualquer momento. Se a criança não quiser fazer a lição de casa, pergunte o que aconteceu e como você pode ajudá-la.

Faça perguntas importantes para ajudar seu filho a se aprofundar em um tópico, mas não faça todo o trabalho por ele.

Ajude seu filho a escrever monólogos internos positivos: "Eu posso fazer isso", "Vou passar por isso passo a passo", "Hoje eu sei mais do que ontem".

COMO SER PROFESSOR?

É muito importante conversar com o professor sobre a introversão do seu filho. Isso ajudará os professores a interpretar corretamente seu comportamento.

Além disso, o professor poderá ajudá-lo rapidamente a estabelecer interação com outras crianças.

Os professores, por sua vez, não devem acreditar erroneamente que as crianças introvertidas raramente falam em sala de aula porque não estão interessadas ou não conhecem a matéria. Jogando todas as suas forças na luta contra extrovertidos barulhentos e inquietos, em nenhum caso se esqueça dos introvertidos quietos e imperceptíveis, porque neste momento eles estão realmente muito atentos e focados, eles preferem apenas ouvir e observar mais, em vez de participar ativamente.

Certifique-se de elogiar a criança quando ela mostrar uma pequena atividade - isso a anima e lhe dá força e autoconfiança. Será um verdadeiro sucesso se você puder criar uma atmosfera na equipe na qual você apoiará cada membro do grupo juntos.

Faça o seu melhor para que seu filho se sinta ouvido.

Também é importante que os professores se lembrem: os introvertidos adoram explorar qualquer assunto em profundidade e fazê-lo com muita consciência. Eles são muito diligentes e fazem a maior parte de todo o trabalho do grupo. Você sempre pode contar com essas crianças e elas podem ser grandes ajudantes para você em qualquer tarefa.

SENSIBILIDADE, AMOR E FÉ NA CRIANÇA

Para que uma criança introvertida realmente floresça, é necessário um trabalho constante e mutuamente complementar tanto do professor quanto dos pais.

Não se esqueça de que grandes personalidades o mundo introvertido se tornou. Entre eles estão Frederic Chopin, Isaac Newton, Albert Einstein, Arthur Schopenhauer, Steven Spielberg, JK Rowling, Madre Teresa, Mahatma Gandhi e muitas outras pessoas talentosas.

Acredite no seu filho, esteja perto dele e lembre-se sempre: cada pessoa é única. Não existem introvertidos e extrovertidos puros, existe seu filho que cresce, muda, percebe e dá. Ouça, olhe e seja sensível aos seus entes queridos.

No jardim de infância, a criança se recusa a dançar e ler poemas na matinê, na escola não consegue responder rapidamente à pergunta do professor, embora saiba a resposta perfeitamente e responda sem hesitação em casa, fica em silêncio e fecha na presença de estranhos, passa horas sozinho brincando com o designer “chato” ou sentado, enterrado no tablet, e em qualquer oportunidade se esforça para se esconder fora de vista. Tal comportamento à luz do mais comum e “aprovado socialmente”, extrovertido, parece no mínimo estranho, e para outras mamães e papais chega até a causar pânico: “Está tudo bem com nosso filho ou filha?”

A psicóloga Maria Barabanova observa: “Na sociedade moderna, é costume ser extrovertido - aberto, sociável, amigável e enérgico. Este é considerado o tipo de comportamento "correto". Portanto, não há nada de surpreendente no fato de que nós, adultos, nos acostumamos a considerar o comportamento extrovertido como a única norma possível e nos alegramos quando descobrimos que a criança o cumpre integralmente. Ou, ao contrário, ficamos chateados, percebendo que desde a infância nosso filho “de alguma forma não é assim”.

Características distintivas de uma criança introvertida:

• Desde tenra idade, o bebê não precisa ser entretido: ele faz um excelente trabalho por conta própria e, por um longo tempo, é capaz de passar sem a atenção dos pais.
• A criança não sente necessidade de uma grande sociedade infantil, cansa-se de companhias barulhentas, mas, no entanto, tem um ou dois amigos íntimos.
• Ele tem ciúmes do espaço pessoal e se preocupa se alguém invadir seu território sem a menor cerimônia.
• A criança não gosta de participar de eventos sociais e feriados barulhentos. Toda vez que sai, ele parece exausto ou, ao contrário, superexcitado, precisa de tempo para se recuperar.
• Depois de voltar da escola, ele não tem pressa de contar aos pais como foi seu dia, às vezes a informação precisa ser literalmente arrancada dele.
• Uma criança introvertida pensa muito antes de falar. Ao mesmo tempo, se ele gosta do interlocutor e o assunto é interessante, ele pode conversar por muito tempo e com muito prazer.
• É muito difícil para ele ter discussões coletivas, ele não gosta de responder na frente de toda a turma. Obviamente, falar em público não é o seu forte.
• A criança prefere atividades que exijam concentração e atenção: dobrar quebra-cabeças, desenhar, desenhar, jogos de computador.

Você reconheceu seu filho? Só podemos parabenizá-lo, porque os introvertidos têm muitas qualidades maravilhosas de caráter! Por exemplo, eles são diligentes, calmos, profundamente intelectuais, pensativos e muitas vezes dotados de habilidades criativas. Grandes poetas e escritores, artistas e arquitetos, matemáticos e psicólogos, engenheiros e programadores, designers e professores nascem de crianças introvertidas. Mas, para que isso aconteça, os pais precisam, em primeiro lugar, aceitar a natureza de seu filho e as características de seu temperamento (e este é um trabalho sério e independente), e em segundo lugar, aprender a interagir com ele corretamente.

Como se comunicar com um introvertido

Solteiro ou tímido?

Muitas vezes, as crianças introvertidas são consideradas simplesmente tímidas. Isso não é verdade! Embora muitas vezes sejam quietos e tímidos, a timidez não é um traço necessário de seu caráter. A principal diferença é que um introvertido se sente bastante confortável estando sozinho. A principal receita para se comunicar com uma criança tímida é aumentar sua auto-estima. Desista de exigências excessivas, não se concentre em falhas, em vez disso, ajude-o a descobrir seus pontos fortes, encontre uma atividade interessante - e na adolescência, o aluno certamente será capaz de superar sua timidez.

10 passos para: como se comunicar com um introvertido

1. Espaço pessoal. Um pouco introvertido precisa de seu próprio cantinho para se aposentar lá e recarregar suas “baterias”. Um quarto separado é o ideal, mas se as condições de vida não implicarem tanto luxo, dê à criança pelo menos uma área de trabalho pessoal e um lugar para relaxar (você pode cercar com uma tela, um rack ou outra zona o espaço).
2. Não perturbe! Faça uma regra de ferro: quando uma criança está “em casa”, nem um pé em seu território, bem, exceto talvez com a mais alta permissão do pequeno proprietário. Você pode criar um "sinal de parada" especial juntos, como um sinal de hotel "Não perturbe!" ou um sinal de trânsito "tijolo" - com sua ajuda, será fácil para uma criança explicar aos outros sem mais delongas que ela precisa de solidão temporária.
3. Sob costurado. Claro que é difícil proporcionar à criança a inviolabilidade do espaço pessoal no recreio, na sala de aula ou na companhia das crianças. No entanto, o pequeno introvertido também precisa da integridade dos limites. Um barulho inofensivo ou um toque desajeitado pode causar seu desagrado ou até uma reação mais vívida - a criança pode chorar ou chutar o "infrator". Em tal situação, você simplesmente tem que assumir o papel de advogado de seu próprio filho e explicar aos pais da vítima inocente ou ao professor o que causou o comportamento agressivo de seu filho.
4. Tempo para reflexão. Converse com os professores sobre as peculiaridades do sistema nervoso de seus alunos. Explique que não é fácil para uma criança responder rapidamente a perguntas, especialmente se outras crianças estiverem olhando para ela. É provável que o professor seja capaz de encontrar a melhor forma de testar o conhecimento da criança - por exemplo, dar-lhe tempo para pensar na resposta ou apresentar um trabalho escrito.
5. Entre no círculo! Não insista para que a criança se junte imediatamente aos jogos barulhentos dos colegas. Deixe-o assistir por um tempo. Quando ele entender o que está acontecendo e entender as regras do jogo, ele próprio se juntará à empresa.
6. Feriado! Feriado!É claro que todo pai quer que seu filho tenha o papel principal em uma produção escolar ou toque piano durante uma festa em casa. No caso de uma criança introvertida, o constrangimento não é descartado: o artista pode congelar de repente em uma coluna no palco ou desaparecer rapidamente em seu quarto, deixando os avós desacompanhados. Convide o professor a usar os pontos fortes da criança - por exemplo, ele pode participar da concepção da peça ou finalizar o roteiro, ser um diretor júnior. E os parentes ouvirão a apresentação preparada mais tarde - um a um com o músico.
7. Requer um respiro. Se você perceber que a criança ficou desconfortável durante uma celebração barulhenta, leve-a silenciosamente para outra sala ou ofereça-se para sentar em silêncio, ande para frente e para trás ou saia para o ar fresco - isso o ajudará a se recuperar. Muito provavelmente, então ele não se importará em retornar ao feriado.
8. Um bom bocado. A busca por impressões, mesmo positivas, é um verdadeiro teste para um introvertido. Tente não planejar muitas atividades, especialmente as de massa, em um dia. O programa “cinema - atrações - cafés - uma viagem à vovó” simplesmente não é dominado por um pequeno introvertido, reduza a lista pelo menos pela metade.
9. No seu próprio ritmo. Não apresse o introvertido, não exija dele um relato imediato "sobre a experiência" na exposição, no teatro ou em uma caminhada, não faça a pergunta "como você está na escola?" nos primeiros minutos após o aparecimento de sua casa. Ele contará tudo sozinho, quando realizará um trabalho interno em suas próprias impressões e elaborará mentalmente um plano para a mensagem. Se você perceber que a criança está apaixonada por alguma coisa, adie as perguntas.
10. A palavra não é um pardal. As crianças introvertidas são mais propensas à timidez do que seus pares, e provocar ou julgar os outros pode prejudicá-las seriamente. Tenha cuidado, tente não ferir os sentimentos da criança - por exemplo, você não deve compará-lo constantemente com um colega de classe ágil e animado ou recompensar apelidos ofensivos como "kopush" e repetir: "Bem, quanto tempo você pode esperar?"

“Um extrovertido se aproximará de você por conta própria, mas um introvertido terá que procurar uma abordagem”, brincam os psicólogos, enfatizando a diferença entre esses dois tipos de personalidade. Entendemos quais são as características da comunicação com uma criança introvertida.

Cerca de 20-30 anos atrás, quando o conhecimento sobre psicologia, e mais ainda sobre as crianças, ainda não estava difundido, eles simplesmente diziam sobre uma criança introvertida “ele é tão tímido com a gente!”. Mas “tímido” e “introvertido” são duas pessoas diferentes. Então, como ver um introvertido em uma criança?

Comportamento que trai um introvertido:

• A criança procura passar o máximo de tempo possível sozinha, sem companhia, principalmente barulhenta;
• Para descobrir como ele está no jardim de infância / em um evento infantil / na escola, você precisa literalmente extrair detalhes dele, fazendo um grande número de perguntas esclarecedoras;
• A criança monitora cuidadosamente para que seu espaço pessoal não seja violado pela intrusão de ninguém, mesmo dos pais;
• A criança não está ansiosa para participar de grandes eventos lotados, especialmente se envolver comunicação ativa com outras crianças;
• A menos que seja necessário, a criança não entrará, por iniciativa própria, em uma conversa, mesmo que os interlocutores lhe sejam familiares.

Um introvertido, no entanto, como um extrovertido, não é bom nem ruim. É apenas um certo tipo de pessoa. Como acontece com qualquer pessoa, uma criança introvertida precisa encontrar sua própria abordagem.

Como se comunicar com uma criança introvertida

Regra 1: Dê espaço a ele

O espaço pessoal inviolável é o "santo dos santos" para um introvertido. Se você tiver a oportunidade de alocar um quarto separado para uma criança, dará a ele o melhor presente - é claro, além do fato de que você não estará constantemente nele sem convite.

Lembre-se: a porta fechada do quarto não significa que a criança esteja escondendo algo de você. Ele só precisa ficar sozinho para ganhar força.

Regra 2: Não tenha pressa

Uma criança introvertida lhe contará sobre seus feitos, experiências e conquistas, se não for apressada e não assediada com perguntas persistentes. Acredite, ele não tenta esconder algo de você, ele está simplesmente pronto para compartilhar com alguém, mesmo uma pessoa próxima, apenas coisas estritamente limitadas - e na maioria das vezes sem detalhes. Você não deve bombardear o bebê com perguntas sobre como ele passou o dia e o que ele gostou na matinê infantil assim que cruzou a soleira da casa. Deixe a criança respirar após a reunião de pessoas e depois diga o que ela acha interessante para você.

Regra 3: Cuidado com as piadas

Os introvertidos, que têm um maravilhoso senso de humor sutil, nem sempre podem demonstrá-lo. Afinal, a reação às palavras dos outros exige deles, por motivos óbvios, mais esforço do que dos extrovertidos. Portanto, não tire sarro da criança, principalmente na presença de outras pessoas. Qualquer piada dita sobre eles que eles não foram capazes de responder de forma adequada e rápida é uma ferida mental.

Regra 4: Não exija decisões instantâneas

Uma criança introvertida precisa de um certo tempo para tomar uma decisão, especialmente quando se trata de uma perspectiva de longo prazo (ela quer nadar ou karatê, precisa de uma fantasia de pirata ou coelho para uma matinê e outros). Não exija da “pessoa silenciosa” que expresse sua opinião ou tome uma decisão no modo “aqui e agora”.

Regra 5: Não se apresse nem rasgue

Quando o bebê está ocupado com alguma coisa (dobra uma pirâmide, desenha, resolve exemplos), sem necessidade urgente, não o force a desistir do que começou e começar outro. É importante para uma criança introvertida ver as coisas até o fim!

"Quieto, tímido, pouco comunicativo" - com que frequência você diz ou pensa assim sobre seu filho? Esses traços são considerados na sociedade mais como deficiências, alguém está tentando “lutar” com eles. Os pais temem que as crianças introvertidas não façam amigos e fiquem sempre à margem. Em vão.

Na verdade, não há problema em ser tímido. Há uma força poderosa escondida em cada introvertido, embora não seja fácil de detectar. Susan Cain também é introvertida. Alguns anos atrás, ela escreveu um livro para adultos, Introverts: How to Use Your Character Traits. O livro se tornou um best-seller e foi traduzido para 40 idiomas. De repente, descobriu-se que existem muitos introvertidos talentosos e bem-sucedidos por aí! Eles simplesmente não falam alto o suficiente.

A principal coisa que o livro ensina é o amor próprio e a aceitação de si mesmo como você é. Ajuda na vida.

Invisíveis na escola

Os adolescentes ainda não sabem a importância de serem eles mesmos. E, portanto, tentando encobrir sua "falha", fingem ser mais sociáveis, alegres - não querem ser invisíveis. “Todas as pessoas deveriam ser falantes, barulhentas”, pensam. - Isso é ótimo". Este livro vai te mostrar como é legal se valorizar.

Um introvertido pode permanecer como é por natureza.

introvertido na escola

A observação, a capacidade de ouvir os outros e sentir suas necessidades - qualidades frequentemente encontradas em introvertidos - são uma ferramenta poderosa na comunicação com as pessoas e a chave para o sucesso.

Como os introvertidos estão mudando o mundo

Mesmo um estudante quieto pode provar a si mesmo se ele gastar tempo não em ir a festas na esperança de "sair de sua concha", mas no que ele realmente está interessado. Basta olhar para Steve Jobs e Apple!

É importante para um introvertido encontrar um negócio que lhe interesse. Quando ele embarca em uma nova atividade, vale a pena começar pelo que ele faz de melhor: memorizar o papel, mergulhar no problema, realizar análises. O livro tem dicas e exercícios que vão te ajudar a encontrar sua coisa favorita e decidir sobre uma profissão com base na criança.

Susan Cain no TED. O vídeo com sua participação se tornou um dos mais populares da história. Mais de 19 milhões de visualizações!

Um excelente exemplo é a própria Susan Cain. Ela escreveu um livro (uma atividade perfeita para um introvertido) e agora fala com confiança para grandes audiências.

Este livro foi escrito especificamente para adolescentes, mas os pais também devem lê-lo. Quem, se não você, é capaz de ajudar seu filho a usar seus pontos fortes? Aqui estão as estratégias que você pode aplicar agora.

• Incentive seu filho a encontrar hobbies

A vida de um introvertido naturalmente se organiza em torno de coisas que eles adoram fazer. A concentração ajuda o crescimento da habilidade, e com ela vem - e não vice-versa. Crianças introvertidas costumam fazer amigos por meio de hobbies comuns.

• Entenda a si mesmo

Depende muito do seu tipo de personalidade. Pais introvertidos podem dramatizar demais a situação: eles têm medo de que sua experiência dolorosa se repita na vida da criança.

Converse com um psicoterapeuta, medite - também é importante que os introvertidos adultos lidem com os medos.

Pais extrovertidos podem ser um bom modelo e ensinar a criança a se comunicar facilmente. Mas eles podem ser completamente incompreensíveis para suas experiências e experiências. Não imponha seus pontos de vista à criança, encontre um meio-termo.

Ilustração do livro

• Monitore o nível de ansiedade do seu filho

As crianças precisam de ajuda para sair de sua zona de conforto, mas evite muito estresse. Em momentos difíceis, peça à criança que classifique o nível de ansiedade em uma escala de 1 a 10. Normalmente, deve ser de 4 a 6 pontos; 7-10 é quase um ataque de pânico.

• Dê tempo ao seu filho para se recuperar

Os pais nem sempre aceitam facilmente o desejo de solidão dos filhos. Não tenha medo de que a criança passe os melhores anos de sua vida trancada em um quarto. Somente em reclusão ele obtém uma pausa muito necessária.

O tempo “para você” irá preenchê-lo com a energia necessária para liberar seu potencial e aproveitar a vida.

O que mais está no livro

O livro começa com um Manifesto, cujo objetivo é aceitar a si mesmo como real. Um introvertido tem superpoderes escondidos nele, e este livro o ajudará a liberar esse talento. Também lhe dirá o quão tímido agir em diferentes situações.

Com o livro, a criança aprende:

• como “sobreviver” na escola e deixar de ter medo de responder na aula;
• como se sentir confortável em festas onde há muita gente;
• onde procurar amigos;
• como encorajar os outros a ouvir a si mesmo;
• o que fazer se não houver força para comunicar;
• como ter sucesso no que você ama

… dezenas de estratégias e histórias que irão inspirar e apoiar você no caminho para você mesmo.

O livro "Poder Secreto" não ajudará um adolescente a se tornar outra pessoa. Ela vai ensiná-lo a aplicar essas qualidades e habilidades maravilhosas que ele já possui. Só assim ele pode se abrir e se tornar verdadeiramente feliz.

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