Olá!

Já discutimos anteriormente a importância de ().

Hoje vamos considerar os exercícios mais elementares, por assim dizer, "intermediários", que não levam muito tempo. Mas eles são bons para desenvolver um pensamento fora do padrão.

Desenvolvimento do pensamento criativo “no meio”

☻ Ao andar de ônibus ou a pé, leia as placas das lojas de trás para a frente. Às vezes pode ser francamente engraçado, experimente! Por exemplo, você lerá o sinal “Tudo para a casa” como “Amod yald esv”

☻ Enquanto espera a sua vez, você pode pegar um livro e começar a ler as frases não de cima para baixo, mas de baixo para cima. Por exemplo, você verá que o herói do romance executa todas as ações na ordem inversa. Primeiro sai de casa de manhã, depois toma o pequeno-almoço na cozinha, escova os dentes e levanta-se da cama, e depois só ouve o despertador.

☻ Durante o intervalo, crie 10 nomes exóticos: separadamente para homens, separadamente para mulheres. Por exemplo, Malaruktigara ou Penigestor.

☻ Como opção, você pode desenhar, principalmente se nunca fez ou sempre achou que era ruim nisso. Desenhe algo irreal por exemplo, um animal inexistente e chamá-lo de um nome inexistente.

A propósito, existe uma técnica projetiva "Animal inexistente", ao completar a qual você pode diagnosticar seus problemas internos. Além disso, este teste psicológico também contribui para o desenvolvimento do pensamento criativo.

☻ Enquanto estiver em casa, pegue um lápis com a mão esquerda e escreva! E se você tem certeza absoluta de que ninguém vai te pegar fazendo isso, pegue um lápis com a ponta dos pés. Você pode desenhar ou escrever texto.

☻ No seu tempo livre, invente frases a partir de palavras incompatíveis. Por exemplo, sal doce ou mentiras verdadeiras.

☻ Pegue qualquer palavra e tente imaginar que é uma abreviação. Tente descriptografá-lo.Por exemplo, LEITE: Pode-se amar muito dando-se a si mesmo.

☻ Pense em 20 maneiras de usar a cadeira. Só não aceite as opções maltratadas que você pode sentar ou ficar de pé. Seria muito mais original fazer uma casinha para gatos ou usá-la como aparelho de ginástica.

☻ Estimule sua criatividade com o método de conexão forçada. Pegue um objeto e pense em como você pode modificá-lo ou melhorá-lo.Considere, por exemplo, um livro. Tente "anexar" outras coisas a ele. Por exemplo, um espelho. Talvez seja um livro com uma imagem espelhada. E agora "anexe" o jogador. Sim, é um audiolivro!

Este método é usado pelos chamados geradores de ideias. Existe até essa profissão no Ocidente. Por que tantas variedades de produtos? A própria gama de sortimentos inclui centenas de itens, e tudo isso é obra de criativos, cuja tarefa é gerar muitas ideias.

O significado desses exercícios é afastar-se do padrão. Assim, nosso pensamento abre novos horizontes que se estendem para longe dos estereótipos impostos e enfadonhos.

(Uma conhecida ferramenta TRIZ, a teoria da solução inventiva de problemas, é baseada no mesmo princípio. Chama-se método de objeto focal. Talvez um dia digamos o que é e como usá-lo corretamente. E você pode usá-lo em quase todos os lugares.)

Fazendo esses exercícios simples entre os casos por apenas 15 a 20 minutos por dia, em um mês você sentirá uma grande mudança em seu pensamento.

Além disso, mantenha um diário de ideias sempre à mão. Não importa o quão loucos seus insights pareçam, anote tudo. Assim, seu pensamento criativo logo ganhará impulso e até mesmo o gênio estará em seu ombro!

Que outras maneiras desenvolvimento do pensamento criativo conhecido por você? Conte nos comentários.

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Ludmila Ponomarenko

Muitas pessoas modernas estão interessadas em como desenvolver o pensamento criativo. Essas habilidades podem ser muito úteis para toda a vida de uma pessoa.

Para isso, são criadas literaturas especiais, conjuntos de exercícios, aplicativos eletrônicos e até cursos onde os alunos escolhem o professor certo para eles.

Há uma opinião de que não é realista ensinar uma pessoa a pensar criativamente se essa função não for geneticamente inerente a ela. No entanto, isso não é bem verdade. É claro que habilidades inatas influenciam na formação do pensamento criativo, porém não são básicas.

Ensinar adultos é mais fácil devido à bagagem útil na forma de experiência de vida. Pensando nisso, dá para traçar um padrão interessante: a maioria dos mestres da arte e da ciência alcançou grandes patamares já na idade adulta, quando suas habilidades eram aprimoradas não apenas pelo conhecimento, mas também pela prática constante.

O principal é saber quais métodos de pensamento criativo ajudarão a realizar os sonhos.

A história real de como métodos de pensamento criativo podem ser colocados em prática

A família de Andrei enfrentou repetidamente o problema de mal-entendidos. Portanto, muitos problemas, mesmo rotineiros, foram resolvidos por disputas e brigas. Nem sempre foi possível chegar a uma decisão que agradasse a todos os membros da família.

Mudanças significativas foram alcançadas assim que Andrey (o chefe da família, 48 anos) se empolgou com a ideia de desenvolver seu pensamento criativo. Ele teve que gastar muito tempo estudando a literatura relevante. O homem não ia desistir, então ele imediatamente começou a fazer exercícios para desenvolver o pensamento criativo.

Os membros da família foram divididos em duas equipes. Um grupo desenvolveu maneiras de resolver o problema que surgiu e o outro tentou desenvolver cada uma das ideias até que todos chegassem à escolha da opção apropriada.

Com o tempo, as brigas na família diminuíram, pois os problemas não se acumularam, mas foram resolvidos por esforços conjuntos. Todos puderam mostrar sua engenhosidade e originalidade.

O que é pensamento criativo e criatividade?

Os psicólogos dão diferentes definições aos conceitos de "pensamento criativo" e "criatividade". Mas em cada formulação há duas características principais:

• é uma forma de pensar;
• é um processo que leva à criação de algo novo e único.

Quase todos os métodos de desenvolvimento do pensamento criativo sob o objetivo final significam a formação de uma ideia original que permite revelar pelo menos parte do potencial de uma pessoa.

"Os seres humanos têm uma falha maravilhosa - somos incapazes de fazer cópias perfeitas."

(Austin Kleon de Steal Like an Artist)

Condições necessárias para o desenvolvimento do pensamento criativo

Os cientistas estudam a influência dos fatores ambientais na formação de uma personalidade criativa há muitos anos. O pensamento criativo e as características de seu desenvolvimento dependem diretamente dos meios de ensinar uma pessoa, bem como da educação.

Os especialistas começaram a se interessar pelos métodos de ativação do pensamento criativo. Com o tempo, eles identificaram uma lista de maneiras de estimular a atividade cerebral na direção certa.

O conhecido psicólogo V.N. Druzhinin em seus escritos descreveu as condições para o desenvolvimento do pensamento criativo.

1. Falta de um padrão de comportamento estabelecido e padronizado.
2. A presença de uma amostra positiva de comportamento original (criativo). Quanto mais as crianças se comunicam com adultos criativos, maior a probabilidade de uma criança se desenvolver como uma pessoa inventiva.
3. Criação de condições ideais para atividade criativa ativa.
4. Reforço do comportamento escolhido pela sociedade.

Os métodos básicos para desenvolver o pensamento criativo são baseados nas condições acima.

O que precisa ser feito para desenvolver a criatividade?

Várias maneiras de desenvolver o pensamento criativo são baseadas em algumas diretrizes básicas. No mundo de hoje, é muito fácil melhorar.

1. Tente abandonar os estereótipos! Confiar nas tradições existentes não leva ao sucesso.
2. Tente expandir seus horizontes de todas as maneiras possíveis: viajar, ler ficção e / ou literatura científica, aprender línguas estrangeiras, vários hobbies.
3. Resolva problemas cotidianos improvisando. Afaste-se das ações habituais, dê preferência a novas abordagens.
4. Conheça novas pessoas. Quanto mais conhecidos, mais conhecimento e experiência você pode aprender com os outros.
5. Faça exercícios para desenvolver o pensamento criativo.

Livros para o desenvolvimento do pensamento criativo

Aprenda a pensar criativamente! Quanto mais esforço uma pessoa fizer para trabalhar em si mesma, mais rápido ela alcançará as alturas desejadas.

Existem muitos livros e livros didáticos projetados para motivar e educar os leitores. Essa literatura é ideal para pessoas ativas para quem o desenvolvimento do pensamento criativo se tornou um importante objetivo de vida.

Entre o grande número de fontes literárias úteis, vários livros excelentes podem ser distinguidos.

• Austin Kleon rouba como um artista. 10 lições de auto-expressão criativa»

O autor está tentando transmitir a ideia de que os elementos da criatividade fazem parte das coisas que estão ao nosso redor. Você não precisa ser um gênio para se tornar uma pessoa criativa, basta ser você mesmo e desenvolver todas as suas habilidades.

Cleon também descreve métodos eficazes para ativar o pensamento criativo.

• Michael Mikalko "Tempestade de Arroz"

Um especialista em criatividade explica como aprender a produzir apenas ideias originais e úteis. Centenas de tarefas de quebra-cabeça incomuns, cuja conclusão o ajudará a gerar ideias inteligentes de forma independente no futuro.

• Mark Levy "Gênio sob encomenda"

Levy diz que é hora de abandonar os métodos usuais de resolução de problemas, você precisa aprender a pensar e agir fora da caixa.

A escrita livre é uma tecnologia incomum para o desenvolvimento do pensamento criativo, inventada pelo autor para criar ideias originais.

• Estanislao Bahrach "Mente Flexível"

Um pré-requisito é um forte desejo e desejo de autodesenvolvimento.

• Irmãos McLeod "Crie seu próprio universo"

O livro vai encantar não só com um texto útil, mas também com ilustrações engraçadas para situações que são descritas pelos irmãos. Os autores analisam algumas técnicas para o desenvolvimento do pensamento criativo. Para isso, selecionaram tarefas interessantes que ajudarão a destravar o potencial de cada leitor.

10 exercícios eficazes

Os Desafios de Pensamento Criativo são projetados para ajudar as pessoas a desenvolver seus talentos latentes ou subdesenvolvidos. Você não deve pensar que frases memorizadas de livros sobre a evolução da criatividade darão um resultado de cem por cento. Via de regra, a teoria é apenas uma parte de todo um complexo de métodos de autodesenvolvimento.

A formação completa do pensamento criativo não depende tanto das informações estudadas sobre o assunto, mas da prática. Portanto, a realização de exercícios especiais é um componente obrigatório de um processo de desenvolvimento holístico.

1. "Lugar de descanso"

Faça uma pausa de 15 minutos durante o seu dia de trabalho. Sente-se em uma posição confortável, relaxe e pense no lugar perfeito para relaxar. Para onde você correria para colocar seus pensamentos em ordem? Pegue um pedaço de papel e tente anotar todos os pensamentos que vierem à sua mente.

1. "Carta ao Passado"

Pense em si mesmo aos 8-10-12 anos de idade. Acompanhe as mudanças significativas que aconteceram com você durante o seu crescimento. Escreva uma carta de conselho para seu filho.

1. "Copo vazio"

Quanto você pode dizer sobre um copo vazio? Crie uma pequena história sobre ele. Como auxílio visual, coloque uma tigela sobre a mesa e anote os pensamentos em paralelo.

1. "Eu nunca…"

Faça uma lista de 50 coisas (ações) que você nunca fará. Pense por quê. O que o impediria?

1. "A vida em 150 palavras"

Imagine um personagem chamado Ivan Bulochkin (você pode inventar um nome, se desejar). Pense em uma vida para ele (aparência, idade, profissão, hobby, caráter, família, hábitos). Você gostaria de fazer amizade com uma pessoa assim?

1. "Monólogo"

Tente escrever um monólogo em nome de algum objeto inanimado (uma flor recém-cortada, uma bolsa velha e surrada, um cobertor felpudo, uma folha caída, um livro da biblioteca).

1. "Reclamação da Meia"

Imagine a situação: a meia listrada de um homem entrou por engano na geladeira, que está completamente cheia de comida. A vestimenta indignada começa a reclamar. O que ele diria? Escreva seus pensamentos.

1. "Último dinheiro"

Pense na sua carteira. Imagine que restam apenas 500 rublos e ainda falta uma semana inteira para o salário. É necessário refletir e listar 10 coisas que você compraria com seu último dinheiro.

1. "Menu para um inimigo amado"

Você tem a oportunidade de dar "guloseimas" ao seu inimigo. Pegue uma folha de papel e faça um cardápio completo para um dia (café da manhã, almoço, chá da tarde, jantar).

1. "Regras dos Animais de Estimação"

Imagine que seu cachorro, gato, hamster ou outro animal de estimação possa ser treinado com uma simples lista de regras. Escreva instruções de comportamento em sua casa. O que você gostaria de dizer ao seu animal de estimação?

É útil realizar exercícios para o desenvolvimento do pensamento criativo pelo menos 2 a 3 vezes por semana para rastrear o efeito desejado. Certifique-se de concluir cada tarefa até o fim, não desista depois de concluir apenas uma pequena parte.

Qualquer tecnologia de pensamento criativo inclui toda uma gama de tarefas interessantes e incomuns, sobre as quais você às vezes precisa quebrar a cabeça por muito tempo.

achados

É muito importante saber o que é pensamento criativo, como desenvolvê-lo no dia a dia. Todos os que já estão engajados no autodesenvolvimento merecem os maiores elogios. Quanto mais uma pessoa trabalha em si mesma, mais oportunidades ela poderá descobrir por si mesma no futuro.

A tecnologia moderna de pensamento criativo permite que você escolha a melhor opção para todos. Você pode verificar o nível de suas habilidades com testes especiais. Eles podem ser encontrados na Internet em domínio público ou entrar em contato com instituições de ensino que o ajudarão a escolher o curso certo.

No Lifehacker. Se você quer aprender como despertar impulsos criativos em si mesmo e o que precisa fazer para que seu criador interior cresça e se desenvolva, não deixe de ler este artigo. Você não vai se arrepender!

“Não sou uma pessoa criativa, não posso fazer isso”, muitos de nós dizemos, olhando com admiração para desenhos animados de artistas de rua ou ouvindo um hippie desgrenhado cantar uma música do Radiohead no corredor. Mas há boas notícias: as pesquisas científicas mais recentes sugerem que todas as pessoas são iguais e que existe um criador em cada um de nós. Portanto a frase "Não sou uma pessoa criativa" é apenas uma desculpa conveniente para ser preguiçoso..

O mito da veia criativa há muito é cultivado e cuidadosamente guardado na boemia. Artistas, músicos, atores, designers e até redatores comuns gostam de parecer que pertencem a uma raça diferente e, pelo menos, a mão de Deus os move quando trabalham. O padrão de uma personalidade criativa é um cruzamento entre Lady Gaga e Aguzarova, que ontem iria voar para a lua, hoje ela está arrasando nas paradas com uma nova música e amanhã ela está dando uma entrevista sobre os benefícios da meditação de uma forma engraçada kokoshnik. E para começar a criar, precisamos passar por nove círculos do inferno, pelo menos três vezes, passar pela reabilitação de drogas e ir meditar nas montanhas tibetanas.

A pesquisa científica rejeita qualquer divisão em classe trabalhadora criativa e corporativa

O que posso dizer se no ambiente corporativo moderno existe uma divisão artificial em tipos "criativos" e "corporativos" que se relacionam entre si, como os alunos da Grifinória e da Sonserina. No entanto, quase todas as pesquisas sobre criatividade realizadas nos últimos 50 anos rejeitam essa divisão: o músculo criativo não tem nada a ver com genética, inteligência ou traços de personalidade.

Por exemplo, durante um experimento no Instituto de Diagnóstico e Pesquisa da Personalidade (IPAR), os cientistas convidaram várias dezenas de representantes de sucesso de várias profissões criativas para uma conferência. Em poucos dias, eles passaram por muitos, o que realmente não esclareceu onde procurar inclinações criativas. As únicas características comuns dos sujeitos eram assim: equilíbrio de características pessoais, inteligência acima da média, abertura a novas experiências e tendência a escolher opções complexas. Como você pode ver, nada de especial.

Não existe um tipo de personalidade criativa

Em seguida, os teimosos de jaleco branco começaram a buscar inclinações criativas nas qualidades pessoais de uma pessoa: uma grande quantidade de informações foi coletada sobre os criadores notáveis ​​​​do século 20, após o que todos passaram no teste virtual “modelo de personalidade de cinco fatores ”. Os cientistas esperavam que as pessoas criativas fossem distorcidas em uma das cinco características de personalidade (abertura à experiência, conscienciosidade, extroversão, boa vontade e neuroticismo), mas novamente um dedo para o céu - entre os sujeitos havia neurastênicos, extrovertidos e bêbados benevolentes , e muitos mais quem. Conclusão: não existe um tipo de personalidade criativa.

Tendo abandonado a psicologia, eles começaram a procurar o músculo criativo no cérebro humano. Os pesquisadores cuspiram no pedido de cremação e logo após a morte do gênio subiram para estudar seu crânio. E, novamente, decepção: o cérebro do famoso físico não era diferente do cérebro de um jogador profissional de beisebol ou de um morador de rua que foi atropelado por um carro. A terceira rodada de tiro com estilingue na aeronave acabou, os cientistas estão pegando fogo com uma pontuação de 3: 0.

Não há correlação entre o código genético e a criatividade

Quando psicólogos e fisiologistas, e apenas todos que não são indiferentes, ficaram com uma calha quebrada, a genética começou a resolver o problema, que antes havia tentado sem sucesso encontrar o gene para a velhice e o gene. Para descartar diferenças genéticas e a influência da criação, os pesquisadores analisaram apenas famílias com filhos gêmeos. Pesquisando o Registro de Gêmeos de Connecticut desde 1897, o grupo de Marvin Reznikoff reuniu uma equipe de 117 gêmeos e os dividiu em dois grupos (idênticos e dizigóticos). Os resultados de duas dezenas de testes mostraram que não há correlação entre o código genético e a criatividade. 4:0, e é quase Argentina com Jamaica.

Nos últimos 50 anos, houve experimentos com uma carroça e uma pequena carroça. Em seu livro The Muse Will Not Come, David Brooks cita mais uma dúzia de referências a tentativas malsucedidas de encontrar a natureza do músculo criativo e conclui que, como qualquer outra habilidade, ele pode ser bombeado por meio de treinamento.

Exercícios para aumentar o pensamento criativo

páginas da manhã

Antigo como o mundo, mas um método eficaz. Assim que acordamos, pegamos um caderno com uma caneta e começamos a escrever. Não importa se é uma história sobre Godzilla andando por Tóquio, um ensaio sobre um cobertor quente ou uma análise sonolenta da geopolítica da Mongólia. O principal é apenas escrever e não pensar em nada. A norma da escrita matinal é de três páginas de caderno ou 750 palavras. Você pode usar o recurso de 750 palavras e tamborilar nas teclas, mas hacks experientes o aconselham a fazer isso à moda antiga - caneta no papel.

E se

Isso nem é um método, mas uma pergunta simples, que Stanislavsky fazia qualquer aspirante a ator fazer. “E se” pode ser aplicado a qualquer objeto familiar, parte dele ou ação. Por exemplo, e se a história do livro fosse contada com imagens? Assim nasceu o quadrinho. Ou se, em vez de notícias do mundo, contássemos o que preocupa as pessoas comuns? Foi assim que surgiu a imprensa amarela.

Este método desenvolve perfeitamente a imaginação e é, na verdade, um gatilho para qualquer processo criativo. E é muito divertido fazer perguntas estranhas. E se todos bebessem sangue? Mas e se um homem engraçado com modos de ditador de uma república das bananas se tornasse o presidente do país?

Esmagamento de palavras

Existe um rígido sistema de símbolos no cérebro adulto, que, na primeira oportunidade, gosta de avaliar e rotular tudo ao seu redor. Como resultado dessa automação, mas esse também é o principal motivo do pensamento estreito e estereotipado. Ao inventar novas palavras, forçamos o cérebro a desligar o pensamento racional e ligar a fantasia. A técnica vem desde a infância e é extremamente simples: pegamos duas palavras quaisquer, as combinamos em uma e depois tentamos imaginar como seria na vida real. Banheira + banheiro = bathnitaz, Kim + Kanye = Kimye.

método Torrens

O método é baseado em rabiscos - o mesmo tipo de rabisco que precisa ser transformado em desenho. Em uma folha de papel, desenhe símbolos idênticos em sequência (um círculo, dois círculos, um prego, uma cruz, um quadrado etc.). Em seguida, ligue a fantasia e comece a desenhar.

Exemplo. O círculo pode ser o escudo do Capitão América, um olho de gato ou uma moeda de 5 centavos, enquanto o quadrado pode ser uma casa assombrada ou uma obra de arte. Desenvolve não só a imaginação, mas também a perseverança na busca de ideias, pois cada novo rabisco é uma competição consigo mesmo.

método de objeto focal

O método consiste em buscar conexões entre a ideia principal e objetos aleatórios. Por exemplo, abrimos um livro em uma página arbitrária, pegamos de 3 a 5 palavras que primeiro chamaram nossa atenção e tentamos conectá-las ao assunto em que estamos pensando. Um livro pode ser substituído por uma TV, um videogame, um jornal ou qualquer outra coisa. Funciona muito bem quando o processo de pensamento se move por inércia.

analogias de Gordon

Este não é o mais fácil de aprender, mas um método muito eficaz. William Gordon acreditava que o depósito de ideias criativas está na busca de analogias, que ele dividiu em quatro grupos.

• analogia direta: procurando uma analogia com um objeto no mundo circundante. Em uma escala de seu quarto para o país.
• Simbólico: procuramos uma analogia que descreva brevemente a essência do objeto.
• Analogia fantástica: chegamos a uma analogia, tirando as limitações da realidade objetiva.
• analogia pessoal: tentamos nos colocar no lugar do objeto e olhar a situação pelos olhos do objeto. Por exemplo, como vive a cadeira em que nos sentamos.

Estratégias Indiretas

Esta é uma maneira muito estranha e interessante que Brian Eno e Peter Schmidt inventaram para tirar um cérebro cansado de um estupor criativo por caminhos secretos. A essência do método: temos 115 cartões nos quais as dicas são escritas. Além disso, o conselho é bastante estranho: “Tire as ambiguidades e transforme-as em detalhes”, “Massageie o pescoço” ou “Use uma ideia antiga”. O truque é que não há instruções diretas de ação e, em cada dica, duas pessoas podem ver duas soluções diferentes para o problema. Você mesmo pode fazer cartões e despejá-los, por exemplo, em um vaso ou usar dicas online. Por exemplo, .

Atenha-se a uma rotina diária

Em seu último trabalho, Do que eu falo quando falo sobre corrida, Haruki Murakami desmascara o mito dos preguiçosos criativos ao falar sobre como uma rotina diária rigorosa (acordar às 5h, ir para a cama às 22h) foi o principal catalisador por sua atuação. A mente tende a ser caprichosa e encontra desculpas para sua própria preguiça, e seguindo o regime a tira e a ensina a ligar meia volta.

Não negligencie outras atividades criativas

Aprenda ou. Qualquer atividade criativa mantém o cérebro em boa forma, e sua alternância muda a atenção e permite que você encontre respostas em lugares bastante inesperados.

Segundo estudos, mais de um terço dos ganhadores do Prêmio Nobel de literatura estavam envolvidos em outra forma de arte - pintura, teatro ou dança. Einstein chamou a música de sua segunda paixão e, se não tivesse se tornado físico, provavelmente teria ido para os violinistas.

não desista

Quando as coisas não estiverem avançando, seja persistente. Por exemplo, o escritor Rody Doyle diz que durante um estupor, ele começa a despejar o lixo que lhe veio à mente no papel. Depois de um tempo, o cérebro para de empurrar e protestar e simplesmente desliga, liberando fluxos de pensamentos. E Hemingway, quando se sentava para escrever um romance, podia escrever dezenas de versões da primeira frase até encontrar uma em que acreditasse. Então ele desenvolveu ação a partir disso.

Não fique preso

Se a perseverança não ajudar, vamos pelo contrário. Caminhe, faça algo distraído, comunique-se com outras pessoas. Existe uma teoria segundo a qual tudo foi inventado há muito tempo e o processo criativo é apenas uma combinação dessas ideias. E se as respostas estão escondidas dentro de nós, basta sintonizar a onda certa e ouvi-las. Você pode se sentar sob o sol na posição de lótus, lavar a louça com atenção, através da floresta, ouvindo música ambiente, ou ir pular para um show de rock. O principal é fazer o que nos permite desligar o diálogo interno e nos concentrar no momento.

Trate a criatividade como um jogo

Criatividade é diversão em primeiro lugar. Não o leve muito a sério. Agora vou explicar o porquê. Em 2001, foi realizado um experimento no Maryland College no qual os alunos tiveram que guiar um rato por um labirinto desenhado como na infância. Os alunos do primeiro grupo avançaram para um pedaço de queijo (humor positivo), enquanto os do segundo fugiram da coruja (negativo). Ambos os grupos lidaram no mesmo tempo, porém, os alunos do segundo grupo acionaram mecanismos de esquiva, e as tarefas que seguiam o labirinto, o segundo grupo, em média, resolveu 50% mais tempo que os alunos do primeiro grupo.

Apenas comece

Muitos de nós na infância sonhamos em nos tornar músicos, artistas ou atores, mas com o tempo, uma abordagem pragmática da vida empurrou esses sonhos ainda mais para o mezanino. Betsy Edwards tem uma teoria de que na maioria das pessoas modernas, com a idade, o lado esquerdo do cérebro se torna dominante. Ela é responsável pelo pensamento analítico, pelo sistema de símbolos e pelo modo de ação, e toda vez que tentamos aprender a tocar violão ou desenhar, ouvimos sua voz nos aconselhando a jogar fora esse lixo e fazer algo útil.

A princípio, será difícil cruzar, mas se você tiver espírito e desejo suficientes, com o tempo sua voz ficará mais baixa e as críticas no estilo "você desenha como um idiota" serão substituídas por algo mais construtivo. Começar é a parte mais difícil.

CONCLUSÃO

Como você pode ver todos podem pensar criativamenteÉ só uma questão de treino. Isso pode ser comparado à falta de flexibilidade: imediatamente tentando sentar no barbante, vamos grunhir, gemer e chorar, mas se os músculos forem devidamente aquecidos e esticados, em alguns anos será possível enviar um voltar à posição de ginasta de circo. O principal é lembrar que nunca é tarde para começar algo novo: artistas, músicos, poetas e escritores já vivem em nós. Sinta-se à vontade para acordá-los.

Exercícios para o desenvolvimento do pensamento criativo.

1. E, no entanto, eles têm muito em comum.». Pegue ao acaso dois substantivos que pertencem a áreas completamente diferentes do léxico. Para simplificar, você pode usar um dicionário abrindo-o aleatoriamente e apontando o dedo para a primeira palavra que aparecer. Tendo escolhido dois conceitos que, ao que parece, nada têm em comum, tente "sentir" algum tipo de conexão entre eles. Por qualquer meio. Mesmo que você precise inventar uma história absolutamente incrível, cujo enredo vai ligar essas duas palavras ... Este exercício treina o cérebro para criar combinações inusitadas e ensina como usar os "ingredientes" localizados em seus diferentes setores . Por exemplo, são dadas possíveis respostas à pergunta "O que é comum entre um olho e uma torneira de água":

1) ambas as palavras são quatro letras;

2) em ambos os casos, a letra "A" é a terceira consecutiva;

3) com a ajuda do olho pode-se ver a torneira, com a ajuda da torneira pode-se lavar o olho;

4) ambos podem brilhar;

5) a água às vezes sai deles;

6) quando se deterioram, vazam.

Além disso, um conserto de olho custa mil vezes mais do que um conserto de torneira, e o encanador que veio consertar a torneira na sexta-feira estava com um grande olho roxo.

2. "Geneticista Louco".Para este exercício, você precisará de um pedaço de papel e uma caneta (lápis). Se você desenhar bem, terá que esquecer por um tempo: o processo é importante aqui, não o resultado. Agora desenhe um animal fantástico que contenha o máximo possível de características de diferentes animais reais... Trabalhando nesta obra de arte, você verá que uma rica fantasia pode ter uma origem completamente mecânica. O principal é “estrangular” a lógica ebom senso, que vai apelar para você com os requisitos para desenhar em vez dessa feiúra de um coelho ou uma tartaruga.

3. "Arquiteto Louco"O próximo exercício também lhe renderá os louros de um famoso artista gráfico (especialmente se você adquirir o hábito de pendurar amostras de sua criatividade em seu local de trabalho). Agora vamos desenhar uma casa. Você precisará selecionar aleatoriamente 10 palavras primeiro (você pode usar o dicionário novamente). A tarefa é a seguinte: você é arquiteto, foi abordado por um cliente que está disposto a pagar por um esboço de sua casa, por exemplo, um milhão de dólares (ou até 10 milhões - em geral, uma quantia que o torna mais divertido trabalhar com). Sua condição: no esboço deve ser apresentado ... (seguido de 10 palavras selecionadas). Desenhe a casa transparente para que os móveis possam ser colocados dentro. "Pan" - excelente, a casa vai ter o formato de uma panela. "Corvo" ... deixe a varanda ficar preta como um corvo. "Agrião"? Vamos reservar uma sala para um jardim de inverno e plantar uma planta útil lá... Ao desenhar, mesmo esquematicamente, tente imaginar ao mesmo tempo como seria na realidade.

4. "Dez mais dez."Pegue qualquer substantivo e escreva em uma coluna 10 adjetivos que se encaixem nele. Por exemplo, "chapéu; grande, verde, quente, moderno, bonito, etc. É fácil. Agora tente escrever em outra coluna dez adjetivos que NÃO se encaixam neste substantivo. Isso não é tão simples quanto pode parecer à primeira vista. O mesmo chapéu não pode ser, digamos, azedo... Tente escolher adjetivos de diferentes áreas de percepção (por exemplo, se você escreveu "amarelo", pode considerar que o esquema de cores acabou).

5. "E se chama..."O exercício pode ser repetido várias vezes ao dia. Sempre que algo chamar sua atenção, imagine que você o vê em uma pintura. Agora pense em um nome adequado para a imagem. Pode ser curto e mordaz, pode ser detalhado e detalhado - o principal é que você goste. Por exemplo: "Conhecido" (ao ver um colega congelado em sua mesa); "A vista da janela quando estou de mau humor", etc.

Exercícios de treinamento para o desenvolvimento da percepção

Exercícios do ciclo "Observar e ver".O professor dá a tarefa de considerar o assunto. É importante explicar aos alunos o que isso significa. Eles são exigidos não apenas para olhar, mas também para ver, ou seja, para capturar o objeto na memória de forma que não seja esquecido posteriormente. Mas como não contemplar passivamente, mas conhecer o que foi visto? Olhamos, ou seja, “deixamos entrar” imagens visuais em nós todos os dias, mas não temos tempo para ver (estar atento ao que vemos) continuamente. O professor pode pedir exatamente para “ver” um objeto familiar ou recém-trazido, dispositivo (por exemplo, um microscópio), depois descrevê-lo sem olhar, depois verificar o que está faltando na descrição, o que está descrito incorretamente. É importante mostrar como a percepção de um objeto é alterada pelo propósito para o qual é considerado. Para fazer isso, em vez de um exame "sem objetivo", propõe-se considerar um objeto com o objetivo de: desenhar de memória; trabalhe com ele; vender. A comparação do conteúdo de seus pensamentos sobre várias situações fornece um bom alimento para o pensamento e ilustra claramente para todos a mudança em sua percepção quando o objetivo muda.

"Com o que se parece?" O professor possibilita considerar um símbolo: um signo de um elemento químico, ou seja, algo que não é uma figura no sentido literal da palavra, e ver como seria se fosse uma figura. Quando uma tarefa, em princípio, não pode ter uma resposta certa ou errada, então não é assustador concluí-la, não é assustador dar uma resposta engraçada, é até bem-vindo, pois as associações engraçadas são mais lembradas.

"Em uma carta." Enquanto o professor conta até trinta, encontre e memorize todos os itens da turma cujo nome comece, por exemplo, com a letra C.

"Várias cartas."É necessário determinar as características do sujeito apresentado, a partir das três letras selecionadas.

"Mudança de atenção"Os alunos olham para o objeto em suas mãos e, ao comando, olham para a parede. Então, novamente - para o objeto em sua mão, tentando continuar o curso de seus pensamentos do mesmo lugar onde pararam, e não desde o início. Os intervalos entre os comandos são gradualmente reduzidos de um minuto para alguns segundos.