Postado em 06.03.2018

10 dicas para falar em público de Dale Carnegie que são relevantes hoje

Falar na frente de um pequeno grupo pode ser intimidante para a maioria das pessoas. As 10 dicas a seguir de Dale Carnegie em The Art of Public Speaking irão ajudá-lo a superar esse sentimento e tornar sua apresentação uma boa prática para você e seu público.

1. Seja confiante na frente de um público

Falar na frente das pessoas pode assustá-lo. E algumas pessoas também podem argumentar que falar na frente de uma pequena audiência é ainda mais assustador. Para superar o medo de falar em público, Carnegie recomenda:

• Ensaie algumas vezes
• Mergulhe no seu tema
• Você tem algo especial a dizer
• Conte com o sucesso
• Assuma o controle do seu público

2. Tema e Preparação para Falar em Público

Entenda o que você está dizendo e mantenha seus pensamentos organizados. Se houver estudos e fatos, complemente seu discurso com eles. Crie um plano de falar em público e, depois de preparar sua apresentação, não tenha medo de revisá-la.

3. Eficiência alterando o tom da voz

Carnegie aconselha que para cada mudança em seu raciocínio, sua voz deve mudar de tom. Ao falar, observe como sua voz muda conforme você fala. E lembre-se que com mais entonação, sua voz soará mais agradável para o seu público.

4. Pausa e seu poder

Saber como usar pausas pode ajudar muito suas habilidades de fala. As pausas podem ser usadas por vários motivos diferentes. Por exemplo, deixe seu público se preparar mentalmente para o próximo pensamento, ou crie suspense, ou deixe sua mensagem ser consumida pelo público.

5. Sentimentos e prazer

Coloque sentimentos em seu discurso e expresse-os. Não tenha medo no início, mesmo que você sinta que exagerou. Fique empolgado com o seu tópico, isso ajudará seu público a se empolgar também. Maior entusiasmo e envolvimento de seu público com sua apresentação e mais provável que sua mensagem ressoe com eles.

6. Voz

A voz falada é essencial para falar em público, mas como você se treina para dominá-la? Para começar, você deve relaxar. Não se deixe ficar nervoso, porque não há razão para ficar nervoso. Observe sua respiração e experimente sons de vogais para relaxar e se preparar para o seu discurso.

7. Combine gestos com sua fala

Os gestos devem ser um reflexo de como você se sente, ajudando você a transmitir o que deseja transmitir ao seu público. Eles devem ser naturais e devem ser uma única parte não planejada do discurso. Certifique-se de que seus movimentos estejam mudando constantemente e correspondam ao que você está dizendo naquele exato momento.

Influência na multidão

Toda multidão precisa de um líder. Seja o líder para o seu público! Conduza seu público através de seus pensamentos e mantenha-os engajados. Estabeleça-se como um líder e ganhe o respeito do seu público. Isso irá ajudá-lo a liderá-los e levá-los a tomar as ações que você precisa.

9. Expanda seu vocabulário

Cada palavra em seu vocabulário significa três coisas: você conhece seu significado; você sabe como combina com outras palavras; e você sabe como usá-lo corretamente. Quando você ouvir uma nova palavra, faça o que for preciso para aprender essas três coisas sobre ela. Se você ouvir uma palavra que já conhece, mas é usada de maneira diferente, essa também é uma ótima maneira de aumentar seu vocabulário. Se você não entender o significado de seu uso, procure no dicionário e lembre-se do significado.

10. Treinamento de memória

Você provavelmente não conseguirá ou não conseguirá memorizar todo o seu discurso palavra por palavra, mas as ideias principais que são importantes para o bom andamento de sua apresentação devem ser observadas. É tão simples quanto memorizar seu plano. Memorize os pontos-chave do seu discurso e algumas das palavras associadas a eles e trabalhe nessa direção.

Dale Carnegie pode ter dado essas dicas anos atrás, mas elas são atemporais. Usar apenas alguns deles irá ajudá-lo a superar seu medo de falar em público, aumentar sua autoconfiança e torná-lo um melhor orador público.

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Não é nenhum segredo que a maioria das pessoas tem medo de falar em público. Mas se você é um empresário ou um líder de equipe, mais cedo ou mais tarde terá que subir ao palco e fazer um discurso. E para que seu desempenho não decepcione você ou seu público, siga as oito dicas abaixo para ajudá-lo a ter um bom desempenho diante de um público.

1.

Como iniciar um discurso: 10 ideias. O que os ouvintes gostam

Assista a palestrantes experientes

Assista oradores públicos profissionais, como oradores em aulas de oratória. Preste atenção aos palestrantes do seu campo de atividade e além. Veja como eles fazem seus discursos, o que querem transmitir ao público, com que frequência param, com que rapidez falam, com que frequência fazem contato visual com o público.

2. O décimo desempenho é melhor que o primeiro

Não importa quantas vezes você tenha se apresentado na frente de uma platéia, sempre há espaço para melhorias. É ótimo se você tem experiência em falar em público, mas não se empolgue demais e pense que agora você pode falar sem preparação prévia. Pode funcionar algumas vezes, mas mais cedo ou mais tarde você falhará.

3. Comece forte

Para falar bem na frente de uma platéia, tente fisgá-la desde o início do discurso. Por exemplo, você pode fazer uma piada espirituosa se tiver um excelente senso de humor. Outras opções são dar uma estatística chocante, fazer uma pergunta provocativa ao público ou mostrar um vídeo engraçado.

4.

Limpar segmentos de fala

Divida seu material de apresentação em partes separadas para transmitir melhor seus pensamentos e ideias ao público. Lembre-se, ao sair da sala, o público, de acordo com a Regra dos Três Pontos, deve se lembrar de pelo menos três pontos-chave do seu discurso.

5. Pratique seu discurso

No dia anterior à apresentação, encontre um amigo próximo e peça a ele para ouvir o seu discurso, que você fará ao público. Será útil saber como os mestres da oratória se preparam para as apresentações. Portanto, na noite anterior, você deve dormir bem e evitar beber álcool para não sofrer de ressaca pela manhã. Certifique-se de ter um copo de água à temperatura ambiente quando falar, pois a água fria contrai a garganta.

6. Não se atrase

No dia da palestra, não tenha preguiça de chegar cedo, com alguma margem de tempo. Pelo menos uma hora antes de um discurso público, olhe para o salão em que você falará e observe sua atmosfera. Verifique se o equipamento de áudio e vídeo e o microfone estão funcionando corretamente.

7. Não fale rápido

Um dos erros mais comuns que iniciantes em falar em público cometem é falar rápido demais. Neste caso, os ouvintes não têm tempo para compreender as palavras do orador. Para determinar a velocidade do seu discurso, grave-o em um computador e ouça-o. Se você está falando mais rápido que o apresentador, então você está falando rápido demais.

8. Confie no esboço do discurso

Mesmo palestrantes experientes, antes de falar ao público, fazem um breve resumo do discurso. Pode conter as principais questões que o locutor deseja abordar no discurso, expressas em três a quatro palavras. Se você escrever algo assim para si mesmo, será de grande ajuda para você, mas lembre-se, você não deve escrever todo o texto do discurso. Descreva as partes principais, determine como, por exemplo, 8 elementos do andamento da fala serão apresentados.

Finalmente, seja sincero - as pessoas sentirão isso em sua voz e o ouvirão com mais atenção. Falar em público exige muita coragem e, como tudo na vida, experiência e prática. Então, o que você está esperando?

Especialistas descobriram que 80% do rápido avanço na carreira depende da capacidade de expressar os pensamentos de forma correta e bonita. A maioria das pessoas bem-sucedidas são fluentes em oratória e capazes de falar na frente de uma platéia. Há treinamentos especiais e seminários sobre como falar em público. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a aprender a falar corretamente na frente de uma platéia.

1. Tente lidar com a ansiedade. Se você está preocupado, um belo discurso não funcionará. A experiência ajudará a lidar com a excitação e, no estágio inicial, os exercícios respiratórios e a auto-hipnose ajudarão.

2. É importante saber bem o que você vai dizer. Você deve se preparar para o discurso, conhecer bem o assunto. Você também deve estar preparado para responder a perguntas.

3. Tente respeitar o prazo.

Nem todos podem falar bem. No entanto, você pode interessar o público não apenas dominando a arte da retórica, mas também por tópicos interessantes. É por isso que neste artigo eu quero considerar antes do público.

Regras de fala

Mas ainda assim, é preciso lembrar que é melhor seguir certas regras de fala que ajudarão a enobrecer o relatório e torná-lo fácil de entender. Nesse caso, você deve seguir as seguintes regras simples:

Bem, vale lembrar que você não pode se comportar pomposamente. Simplicidade, ausência de monotonia e presença de pausas - essa é a chave para uma performance interessante. E, claro, um tema interessante bem escolhido.

Tema e público

Inicialmente, vale a pena notar que um tópico interessante para um discurso pode ser qualquer um. E vai depender do público para o qual o orador está falando. Se são crianças em idade escolar, você pode falar sobre as últimas conquistas da ciência, se os candidatos - sobre as profissões mais populares, etc.

Natureza e ecologia

O que é isso, um tópico interessante para o discurso? Por que não tocar em questões globais e falar sobre o estado da ecologia moderna? Como os cientistas avaliam tudo o que acontece na Terra, quais cataclismos e problemas são causados ​​por esta ou aquela ação humana.

Aqui você pode pensar em muitos tópicos interessantes diferentes:

• O problema do desmatamento descontrolado.
• Poluição do ambiente de transporte.
• O meio de transporte mais ecológico.
• Ensinar energia a partir de fontes amigas do ambiente.
• Poluição da água.
• Reduzir a oferta mundial de água doce.

Economia e finanças

Um tópico interessante para apresentação também pode dizer respeito ao lado econômico. Nesse caso, você pode falar sobre muitos problemas:

• O Banco Mundial e seus problemas.
• distribuição da riqueza.
• O sistema bancário no estado nativo.
• Situação da economia do país.
• Problema de crédito.

Esfera social

Mas ainda assim, será mais interessante para as pessoas ouvirem o que está mais próximo delas. Portanto, muitas vezes é mais fácil encontrar um tópico interessante para um discurso neste bloco. Neste caso, você pode dizer:

• Sobre as principais categorias de pessoas que necessitam de proteção social.
• Sobre a orfandade social.
• Sobre o mais importante Aqui podemos falar sobre toxicodependência, alcoolismo, tabagismo.
• Comportamento desviante.
• O problema da organização do lazer cultural.

Trabalho e emprego

Que outros tópicos interessantes existem para falar? Então, nos grupos escolares, você pode falar sobre problemas de emprego. Nesse caso, você pode escolher os seguintes tópicos para o relatório:

1. Escolhendo uma profissão: em que se basear?
2. durante o emprego.
3. As profissões mais requisitadas.
4. As profissões mais altas e mais baixas.
5. Regras para escrever um bom currículo.
6. Como passar com sucesso em uma entrevista e o que você precisa saber para isso?

Política

Quais seriam os tópicos interessantes para a seção "Política"? Aqui você só precisa olhar para a situação do país no momento. Se as eleições estão chegando, você pode fazer uma pequena visão geral de todos os partidos. É possível analisar o trabalho do governo e tirar algumas conclusões. Ou faça previsões e conte ao seu público sobre seus palpites. No entanto, isso requer um especial e a presença de uma certa quantidade de informações úteis. E para um estudante, é difícil. É melhor, neste caso, simplesmente falar sobre as últimas notícias políticas.

Livre escolha

Se você precisa de um tema interessante para falar sobre um tema livre, fale sobre o que você conhece melhor. Assim, você pode contar sobre o seu hobby. Mas não apenas para dizer o que é. Primeiro você precisa mergulhar na história. Em seguida, dê algumas palavras para personalidades históricas ou apenas famosas. Depois é só contar tudo o mais interessante.

Se você precisar de um relatório sobre um tema livre, você pode falar:

1. Sobre os principais problemas da cidade (ou instituição de ensino).
2. Sobre a formação da juventude: novidades, diferenças do modelo clássico.
3. Sobre o que está faltando
4. Sobre os eternos problemas de diferentes gerações.
5. Sobre como mudar, mudar a si mesmo, seu personagem.

Perguntas íntimas

E o último bloco, não menos necessário e importante, são as questões de sexo. Estes são temas muito interessantes para falar para um público, que, infelizmente, em nossa sociedade, todos tentam não tocar. E em vão, porque hoje a juventude carece muito de uma educação sexual adequada. Aqui está uma lista de tópicos de exemplo:

• Sobre a primeira experiência de relações sexuais.
• Sexo: o que é e quando uma pessoa precisa?
• O que são anticoncepcionais, o que são?
• Quando e como uma menina pode engravidar?
• O que significa ser pais?
• Quando você deve começar a fazer sexo?

Na verdade, há muitas perguntas aqui. E precisamos criá-los. Afinal, a sociedade moderna, infelizmente, não possui conhecimento suficiente nessa área.

Falar na frente do público causa emoções desagradáveis ​​nas pessoas. Nem todos recebem isso inicialmente. Mas aprender a falar em público é possível. 29 recomendações ajudarão a torná-lo um palestrante.

1. Entenda o tema que você vai abordar. A má preparação rouba a confiança da pessoa e infunde medo.

2. Aprenda a possuir o corpo:

• não mexa nos botões;
• não mude de pé para pé;
• não toque no seu cabelo.

Mas ficar em posição de sentido também não vale a pena, use gestos, mas tome cuidado para não exagerar. Ensaie os movimentos com antecedência.

3. Fale com o diafragma. Isso permitirá que você pronuncie as palavras em voz alta e clara. Para aprender isso, fique em pé e coloque a mão direita no estômago, expire, prenda a respiração o máximo que puder. Aumente o intervalo ao longo do tempo. Nesta posição, os músculos abdominais relaxam. Fale neste estado relaxado.

5. Pratique. Na vida, fale com clareza e não tão rapidamente, destaque lugares importantes com pausas.

6. Trabalhe a articulação.

7. Certifique-se de pronunciar corretamente as palavras difíceis que estão presentes em seu relatório.

8. Se você tiver problemas com a pronúncia, comece a repetir lentamente a palavra até se lembrar de como pronunciá-la corretamente.

10. Para ter um ótimo discurso, faça um plano de discurso detalhado. Defina corretamente o objetivo do discurso para transmitir corretamente as informações ao público.

11. Para lembrar melhor do seu discurso, escreva-o várias vezes no papel.

12. Pode ser difícil lembrar de um discurso na íntegra. Portanto, quebre-o em pequenos pedaços e aprenda cada pedaço separadamente.

13. Conheça o público com o qual você vai falar. O mesmo discurso pode ter efeitos diferentes em pessoas diferentes.

14. Use o humor para atrair a atenção do público e aliviar o clima.

15. Vídeo da performance. Anote os erros e faça as alterações necessárias. Não se concentre nas deficiências, mesmo com defeitos de fala, uma pessoa pode se tornar um excelente orador.

1. Decida o tipo de apresentação. A fala acontece:

• informativo (transferência de informações factuais);
• persuasivo (convencer o público usando emoções, lógica, experiência e sentimentos pessoais, fatos);
• divertido (atender às necessidades do público).

Algumas performances combinam vários tipos.

2. O início do discurso deve ser interessante. Você pode começar com a mensagem da ideia principal e alguns pontos que você abordará mais tarde. A parte introdutória e a conclusão são mais lembradas, então preste a devida atenção a elas.

3. Evite frases longas, palavras complexas, palavras confusas.

4. Para fazer o público te entender melhor, use comparações.

5. A repetição é uma boa maneira de lembrar os ouvintes de um pensamento importante.

atuação

1. Há uma dúzia de segredos que o ajudarão a se acalmar.

• Antes de entrar na plateia, aperte e abra as palmas das mãos várias vezes;
• Respire lenta e profundamente;
• Fique na frente do espelho e repita para si mesmo que você terá sucesso, você está calmo e confiante.

2. Ao sair para o público, sorria. Assim você deixa o ambiente mais aconchegante e conquista o público.

3. Tente falar como se estivesse compartilhando uma história. Todo mundo gosta de histórias, então eles vão ouvi-lo com interesse.

4. Tente ser casual. Não leia papel. Não tenha medo de improvisar.

5. Não fale em tom monótono. Mude as entonações, isso ajudará a manter a atenção do público.

6. Envolva os presentes na discussão. Faça perguntas ao público.

7. Leve água com você. Se você ficar nervoso, tome um gole de água. A pausa permitirá que você recupere o fôlego e se acalme para poder retomar seu desempenho com vigor renovado.

8. Termine com uma chamada. Se suas palavras levaram os ouvintes a algo, então o objetivo foi alcançado.

9. Antes do espetáculo, não coma laticínios. Eles provocam a formação de muco na garganta. Isso dificulta a fala. Também é melhor desistir de alho, peixe e outros alimentos que tenham um odor forte.

"Bem dito! Bem dito! Apresentações e conversas que dão resultados.

No início do discurso, você tem apenas 60 segundos para capturar a atenção do público, ganhar confiança nas pessoas, orientá-las sobre o assunto e prepará-las para ouvir mais. Se você desperdiçar um precioso minuto introdutório com piadas, agendas, desculpas, detalhes inúteis, agradecimentos ou gagueiras incoerentes, a atenção do seu público será irremediavelmente perdida. Você deve ser criativo com a introdução, a parte mais importante do trabalho. Esta é uma tarefa difícil para qualquer orador, e você terá que ensaiar bem e elaborar a abertura desafiadora.

Preço Darlene

1. Conte uma história emocionante

Contar histórias é uma das técnicas mais poderosas e bem sucedidas. Desde o nascimento, as pessoas gostam de ouvir e aprender. Heróis de contos de fadas, vilões de contos de fogueira ou personagens teatrais nos cativam com seus diálogos, conflitos e destinos. Com a ajuda deles, ganhamos experiência mundana e traçamos paralelos com nossa própria vida, que facilmente prende a atenção de qualquer pessoa.

Na melhor das hipóteses, deve ser uma história pessoal em primeira mão, dizendo ao público por que você ficou intrigado com o tópico do relatório. Embora uma história sobre outra pessoa que o público possa reconhecer servirá. Alternativamente, revele uma fábula, conto de fadas, sabedoria ou evento histórico. A ideia é que sua introdução de 60 a 90 segundos cative o público e contenha a ideia-chave de todo o relatório subsequente.

Que problemas você (ou outra pessoa) encontrou no tópico da palestra? Como você (ou outra pessoa) os superou? Quem ou o que te ajudou ou atrapalhou? Que conclusões foram feitas? O que seu público deve obter e sentir depois de ler a história?

2. Faça uma pergunta retórica

E que russo não gosta de dirigir rápido?

E quem são os juízes?

Sonhos, sonhos, onde está sua doçura?

As perguntas retóricas ajudam a convencer. Se forem ponderados e apresentados da forma correta, o público seguirá o caminho que o orador pretendia. Com a ajuda deles, é fácil convencer os ouvintes de seu ponto de vista.

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Ao mesmo tempo, a pergunta nem sempre precisa dar uma resposta inequívoca “sim” ou “não”. Você pode despertar a curiosidade das pessoas e fazê-las pensar na resposta perguntando algo mais “pesado”.

3. Dê voz a uma estatística ou manchete chocante

Uma declaração ousada ou um título cativante é a maneira perfeita de convencer seu público a seguir seu conselho e seguir em frente. O principal é que eles reflitam com precisão o objetivo do seu discurso.

Por exemplo, o vice-presidente de vendas de uma empresa de saúde líder nos EUA vende com sucesso software hospitalar de uma maneira muito chamativa. Ele começa com números secos, mas dolorosamente pungentes: “Erros médicos que levam à morte de um paciente se tornaram a terceira principal causa de morte depois de doenças cardíacas e câncer. Estamos falando de cerca de 400 mil casos por ano. Isso é muito mais do que se pensava anteriormente. Estamos criando um mundo sem erros médicos e precisamos da sua ajuda.”

4. Use uma citação forte

Dê as palavras sábias de uma pessoa famosa cujo nome adicionará atratividade e peso social ao seu discurso. Mas é importante entender que a citação deve ser relevante: fazer sentido e relevância especificamente para o seu público.

Imagine que você é o gestor do conflito e está tentando convencer o grupo a chegar a um acordo. Ao iniciar uma negociação, você pode citar Mark Twain, que disse uma vez: “Se duas pessoas concordam em tudo, não há necessidade de uma delas”. A próxima frase deve adicionar um toque de unidade: "Mesmo que nem todos vejam a saída do problema da mesma maneira, os esforços de cada um de nós são extremamente importantes para chegar a um acordo."

5. Mostre uma foto eficaz

Uma imagem vale mais que mil palavras. E talvez mais.

Use imagens em vez de texto sempre que possível. Uma boa foto acrescenta apelo estético, aumenta a compreensão, preenche a imaginação do público e torna a apresentação mais memorável.

Matej Kastelic/Shutterstock.com

Por exemplo, o presidente de uma empresa de equipamentos elétricos inspirou habilmente seus gerentes a cortar custos. Em vez de mostrar os diagramas, gráficos e tabelas usuais, ele abriu a reunião com uma pergunta um tanto estranha: "Por que o Titanic afundou?" Em uníssono, houve uma menção de uma colisão com um iceberg. Em seguida, o chefe da empresa exibiu a imagem de um iceberg em uma tela comum: sua ponta era visível acima da água, mas uma parte muito maior estava escondida sob a superfície. “O mesmo vale para a nossa empresa. Os custos ocultos são o mesmo perigo subaquático que nos levará ao fundo do poço.” Essa metáfora visual inspirou executivos e suas propostas acabaram economizando milhões de dólares.

6. Seja criativo

Adereços temáticos são uma maneira segura de manter a atenção de seus ouvintes. O suporte visual enfatizará sua ideia.

Então, sendo um ávido fã de tênis, o chefe de uma grande companhia de seguros começou seu discurso com um golpe espetacular com uma raquete. Assim, ele expressou sua determinação, "ganhou um ponto contra os concorrentes", reanimou a equipe e, finalmente, "ganhou o Grand Slam".

Pense em como você poderia usar um relógio de parede, uma bolsa colorida, um monte de cenouras, malabarismo de bola ou manipulação de cartas para cativar seu público, adicionar humor e transmitir sua mensagem.

7. Inicie um vídeo curto

Imagine que você inicia sua apresentação de produção com um vídeo em que clientes satisfeitos fazem uma avaliação positiva do seu produto. Ou você abre um evento de arrecadação de fundos para espécies ameaçadas de extinção com um mini-filme sobre o leopardo de Amur e seus filhotes.

O vídeo evoca uma reação emocional. Ao contrário de palavras e slides, um curta-metragem adiciona drama e transmite a essência do que está acontecendo mais rapidamente.

Como disse Walt Disney:

Eu prefiro entreter as pessoas e esperar que elas aprendam alguma coisa do que educar as pessoas e esperar que elas se divirtam.

Aqui estão algumas dicas para falar em público de sucesso. Eles ajudarão a tornar seu discurso interessante e envolvente.

1. Preparando um discurso

Como você sabe, todas as boas improvisações são cuidadosamente preparadas com antecedência. Um discurso sem preparação prévia, especialmente para um orador iniciante, quase certamente será um fracasso. Lembre-se do aforismo de Mark Twain: "Leva mais de três semanas para preparar um bom discurso de improviso curto."

Primeiro, faça uma "moldura" ou "esqueleto" do futuro discurso público:

• Determine a motivação para as pessoas ouvirem seu discurso. Para que eles precisam disso? Que coisas úteis ou interessantes eles aprenderão por si mesmos?
• Destaque a ideia principal do seu discurso.
• Separe seus subtítulos dividindo sua ideia em várias partes componentes.
• Identifique palavras-chave que você repetirá várias vezes para que os participantes se lembrem do que você está falando.
• Pense cuidadosamente sobre o plano e a estrutura do futuro discurso. Deve incluir uma introdução, corpo e conclusões (final)

Tendo preparado o "esqueleto", comece a construir "músculos" nele.

• Encontre exemplos vívidos "da vida", da história, da literatura que você usa no processo de falar.
• Preparar os diagramas, ilustrações, gráficos necessários para a consolidação visual das informações.
• Determine o momento durante o discurso em que você se dirige ao público com uma pergunta, pedindo-lhes para nomear algo, recontar - isso ajudará os presentes a se concentrarem na discussão do tópico e aumentarão significativamente a eficácia da percepção do seu material.
• Escreva o texto completo. Preste atenção especial ao seu início e fim.

Uma característica da introdução é que o público rapidamente fará uma impressão de você, e essa impressão dominará durante todo o discurso. Se você cometer erros na parte introdutória, será difícil corrigi-los. É importante desde o início interessar o público no sucesso de sua primeira foto. Para fazer isso, na parte introdutória, você pode usar algum tipo de piada espirituosa, contar um fato interessante ou relembrar um evento histórico marcante, certifique-se de vinculá-los ao tópico do discurso.

A parte final do discurso público prevê o resumo. No final, você precisa lembrar as principais questões levantadas no discurso, certifique-se de repetir todas as ideias principais. A construção bem-sucedida das últimas frases, potencializada por sua emotividade e expressividade, não apenas causará aplausos do público, mas também os transformará em seus adeptos.

Seu controlador principal é o tempo. O público pode ouvir atentamente e perceber suas ideias apenas por um período limitado devido a razões psicofisiológicas (geralmente não mais que 15 a 20 minutos, então a atenção do público começa a enfraquecer). Espera-se de você frases curtas, claras, compreensíveis, persuasivas e acessíveis. Siga Chekhov: "A brevidade é irmã do talento". Considere o ritmo do seu discurso. A taxa mais favorável para a compreensão é de aproximadamente 100 palavras por minuto. Ao planejar sua apresentação, certifique-se de levar em consideração o tempo que precisará ser gasto respondendo a perguntas.

É aconselhável saber com antecedência com quem você terá que falar: o tamanho do público, seus interesses, pontos de vista, o que espera do orador, que tipo de reação você precisa obter dele. Dependendo desses indicadores, ajuste os pontos individuais do seu discurso. Você precisa estar no mesmo nível cultural com o público, comunicar-se em sua linguagem, só que neste caso você pode contar com o estabelecimento de contato psicológico entre o orador e o público. Você não deve tocar em tópicos que estão além da compreensão do público.

Verifique os dicionários para os significados das palavras-chave que você usa. Descubra a pronúncia correta. Erros de linguagem podem causar ridículo em seu endereço e arruinar todo o desempenho, por mais brilhante que seja no conteúdo.

Quando um discurso é preparado, é melhor anotar suas principais disposições ou teses em pequenos cartões. Organize-os em sequência. Esses cartões são muito convenientes de usar durante o desempenho. Se este não for um relatório de duas ou três horas, então não é recomendável ler o texto, é aconselhável decorá-lo e pronunciá-lo de memória, apenas olhando suas anotações de vez em quando.

Diga o discurso em voz alta várias vezes (de preferência na frente de um espelho) para se acostumar com o texto e sentir bem todas as nuances. Para polir frases, entonação, expressões faciais, é desejável trabalhar com um gravador ou câmera de vídeo. Esse pré-treinamento reduzirá sua ansiedade, fará você se sentir confiante e aumentará muito a probabilidade de sucesso em falar em público.

2. Local de falar em público

Um púlpito ou um pódio, um palco ou uma varanda, em geral, qualquer elevação acima do nível do chão sempre causa medo em pessoas que não têm experiência suficiente em falar em público. E. Morin chamou de "medo do palco", e Mark Twain recomendou para quem tem medo de performance: "Calma, porque o público ainda não espera nada de você" . É melhor configurar-se como se antes de tudo você quisesse dizer a si mesmo algo interessante, ao mesmo tempo familiarizando todos os presentes com isso.

Antes de falar, é muito importante estudar a sala para estabelecer de que lado o público vai olhar para você. Ao escolher um lugar, considere sua altura. Você precisa garantir que todos possam vê-lo. Se você precisar falar atrás do pódio, se você não for alto, certifique-se de que um suporte forte seja colocado sob o pódio. A "cabeça falante" parece cômica e não conseguirá prender a atenção do público por muito tempo. É necessário garantir que o alto-falante seja visível no peito.

Se você tiver que se sentar para falar em público, verifique o conforto do seu assento. Sentado à mesa, você não pode se abaixar e colocar as mãos nela; sentado em uma cadeira, você não pode se apoiar nos braços e nas costas, cruze as pernas, coloque as mãos nos joelhos, tente sentar na beirada da cadeira, inclinando-se levemente para a frente com as pernas levemente empurradas para trás e os calcanhares pressionados para o chão; é preciso sentar-se direito, livremente, irradiando abertura e boa vontade; olhe as pessoas nos olhos, acompanhe suas emoções, gestos e expressões faciais, demonstre cuidado e compreensão com toda a sua aparência.

3. Roupas

Falar na frente de um grande público é como uma performance, então a roupa do orador é de grande importância. Durante um discurso público, o orador tem que sentar em uma mesa, ficar em um púlpito alto, atrás de um pódio, etc. Diante disso, as calças e saias devem ser compridas o suficiente, as meias devem ser altas e os sapatos devem estar em perfeita ordem.

Use coisas com as quais você se sinta confortável e que não o distraia com a inconveniência. Você nunca deve ter o pensamento: “Como isso se encaixa em mim?”. É melhor não usar coisas completamente novas que você usa pela primeira vez. Roupas e sapatos não devem causar desconforto interno e distrair sua atenção.

A regra universal de falar em público bem-sucedido é não permitir um desequilíbrio entre o que você diz e sua aparência. Em ocasiões formais, é melhor usar um terno escuro médio, uma camisa folgada branca ou marfim e uma gravata elegante e expressiva. Cores contrastantes e um bom terno ajudarão a criar uma atitude positiva em relação a você e contribuir para o sucesso de falar em público. A gravata não deve ter um padrão brilhante, para não desviar a atenção do rosto, no entanto, não deve ser de uma cor. Gravatas feitas de tecido fosco, azul escuro, vinho tinto, bordô com um padrão quase imperceptível são mais adequadas. O comprimento da gravata deve ser tal que sua extremidade mal cubra a fivela do cinto.

Se a sua jaqueta tiver dois botões, você precisará apertar apenas o topo, se três - apenas o do meio. A menos que haja uma necessidade muito grande, você não deve usar óculos ao falar em público, jóias também não são necessárias.

Se o orador for uma mulher, suas roupas devem ter mangas compridas, o comprimento da saia deve ser médio (até o meio do joelho), não deve ser muito estreito. Em relação às cores, aqui os requisitos são muito mais liberais do que para os homens: a cor só tem que ir para uma mulher. As mulheres também devem evitar jóias maciças brilhantes. Sapatos são melhores em cores escuras com laços discretos ou sólidos; meias da mesma cor dos sapatos. Os óculos devem ter um design simples e armações para combinar com a cor do cabelo.

Ao se apresentar em um ambiente informal (festas amigáveis, etc.), os requisitos de roupas não desempenham um papel importante. Você pode se vestir como quiser, mas lembre-se de que, se houver algum detalhe eclético em sua aparência que chame a atenção (um broche brilhante, uma gravata chamativa de cor ácida, um estilo original de terno com padrões extravagantes), isso distrairá atenção a partir do conteúdo de suas palavras. O público se lembrará exatamente disso e não prestará atenção ao que você disse.

4. Falar em público bem-sucedido - alguns segredos

Ao entrar na sala de aula, movimente-se com confiança, não se apresse nem faça movimentos agitados. Caminhe com sua marcha habitual, isso convencerá os presentes de que você não está preocupado e não está com pressa. Quando você for apresentado, levante-se, certifique-se de dar ao público um leve sorriso e fazer contato visual direto com o público.

Para mostrar sua importância e ganhar o respeito do público, você precisa controlar o espaço máximo permitido. Não tente ser uma pessoa pequena e não se esconda em algum lugar no canto do palco. Certifique-se de sentar no centro, ou pelo menos direcione seu olhar para o centro de vez em quando. Endireite os ombros, levante a cabeça e incline-se um pouco para frente, demonstrando algo como uma reverência na frente do público, você pode repetir esse gesto várias vezes depois.

Quando você subir no pódio, palco, tribuna ou tomar outro lugar para falar, não se apresse em começar a falar imediatamente. Certifique-se de fazer uma pausa. Você pode aproveitar todas as oportunidades - peça um copo de água, coloque os papéis, mova alguma coisa. Use a pausa pelo tempo que achar necessário para se preparar psicologicamente e preparar o público para se comunicar com você. Se você estiver muito nervoso, respire profundamente algumas vezes antes de falar. Uma pausa também o ajudará a explorar o espaço ao seu redor em alguns segundos, para descobrir como você o usará. Lembre-se do axioma teatral: quanto mais talentoso o ator, mais tempo ele pode pausar.

Em seguida, não apenas observe seus olhos, mas examine cuidadosamente o salão, observe mais de perto toda a platéia. Pare de olhar para alguns dos presentes que se tornarão pontos visuais de apoio, balizas em seu discurso. Então, se necessário, você pode alterá-los. Tente dar atenção pessoal ao maior número possível de pessoas, mas certifique-se de dar uma olhada em todo o espaço do salão - da esquerda para a direita, da primeira à última fileira. Não se demore muito nas filas de trás e volte os olhos para os bancos da frente. Lembre-se de que eles estão sempre ocupados pelas pessoas mais interessadas, aos olhos deles você encontrará apoio para si mesmo. Tendo fixado para si mesmo algumas dessas "âncoras" visuais, comece a falar.

Suas expressões faciais e gestos dão a uma pessoa muito mais impressões do que qualquer coisa que você diga. Com gestos, você se concentrará na importância da informação. Ao gesticular, existem três regras: primeiro, não coloque as mãos nos bolsos; segundo - não os esconda nas costas; terceiro - não os ocupe com objetos estranhos. As mãos são ajudantes que devem estar sempre livres e prontas para se unirem aos seus pensamentos.

Você não pode usar movimentos corporais "defensivos" ou "defensivos", por exemplo, cruzar os braços sobre o peito, deitando-os atrás das costas. Cruzar os braços mostra incerteza sobre o que a pessoa está dizendo. É melhor assumir uma postura aberta e mostrar um sorriso de vez em quando. Controle constantemente sua postura, mantenha as costas retas, cabeça erguida, mova-se naturalmente.

Ao falar em público, não fique parado como um monumento e não jogue a cabeça para trás, pois isso repelirá o público e atrasará o fluxo de energia psicológica que deve afetar dinamicamente os presentes. Certifique-se de se mover. Você precisa se mostrar vivo, enérgico, dinâmico. Seus movimentos devem ser curtos, precisos e convincentes. Quando quiser enfatizar algo, mova seu corpo em direção ao público ou use o gesto de aproximar seu corpo dos presentes. Se houver uma oportunidade de abordar o público, faça-o quando quiser dizer a ela algo importante para transmitir e convencer os presentes de que você está certo.

Mantenha contato visual com seu público o tempo todo. Um orador experiente sempre fica de olho na atenção do público, olhando das primeiras filas para as de trás. Se você usar notas, faça-o com muito cuidado: olhe para baixo rápida e brevemente para o texto e olhe para cima novamente, transferindo toda a atenção de volta para o público.

Considere as características culturais, nacionais, religiosas e outras do público. Por exemplo, nos chineses e japoneses, seu contato visual aberto pode causar sentimentos negativos, já que isso não é aceito nas culturas orientais. Entre os povos caucasianos, um olhar direto e firme nos olhos de um homem é percebido como um desafio para um duelo, etc. Além disso, com muito cuidado, você precisa usar piadas sobre temas nacionais ou religiosos.

Você não deve ter uma expressão congelada e imóvel em seu rosto. Caso contrário, você causará indiferença e tédio do público. A base de sua atratividade como orador é um leve sorriso agradável. Tente acompanhar a transição para cada tópico-chave com uma mudança especial no rosto: levante levemente as sobrancelhas ou mova os olhos, use giros lentos da cabeça. Se você estiver sentado, inclua suas mãos nos negócios: traduza algo ou mude um pouco a posição deles. Enquanto estiver sentado, enfatize a liberdade de sua postura em todos os momentos.

A repetição repetida de frases expressivas simples, frases vívidas contribui para o sucesso de falar em público. No entanto, tente evitar o uso inadequado e intempestivo deles. O conteúdo das frases não deve estar longe dos pensamentos que precisam ser transmitidos ao público.

Não demonstre superioridade ou frivolidade ao se comunicar com o público, não transmita "baixo" em tom de mentoria. Seja muito sério ao formular respostas para as perguntas feitas - as respostas oferecem uma oportunidade de enfatizar mais uma vez os pontos principais de seu discurso. Evite irritação, hostilidade ou sarcasmo, mesmo que as perguntas sejam desconfortáveis ​​para você. Muito melhor - calma, boa vontade e humor leve.

Encare filosoficamente qualquer surpresa e constrangimento - uma quebra de microfone, um copo de água caindo no chão, uma pausa repentina, etc. Você não pode trair sua confusão e mostrar uma atitude negativa em relação a momentos negativos que surgiram por acaso ou acabaram sendo “feitos em casa” por seus mal-intencionados. É melhor responder a isso com humor, vencê-lo de uma maneira que seja benéfica para você. O orador deve controlar a situação, mostrar que tudo isso não interfere nele e que os problemas não o perturbam.

Se o discurso for interrompido por aplausos, você deve esperar até que eles terminem e só então continuar - para que o início de sua próxima frase seja ouvido por todos. Lembre-se também que há uma diferença entre aplausos e aplausos: o discurso deve terminar antes que ouvintes cansados ​​e irritados comecem a "bater" o orador.

Concluindo o discurso, você precisa olhar nos olhos do público e dizer algo agradável, demonstrando sua satisfação em se comunicar com o público. Um impulso de informação tão positivo na final ficará na memória das pessoas, na sua percepção do seu discurso público.

© Elaborado por: I. Medvedev
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